content:
Fakta bahwa tubuh wanita setelah melahirkan kembali normal dilaporkan oleh siklus menstruasi yang teratur. Pada saat yang sama, sebagian besar ibu muda prihatin dengan pertanyaan utama: kapan tepatnya periode setelah persalinan dimulai?
Kapan menstruasi datang setelah melahirkan?
Dengan mengajukan pertanyaan ini ke dokter kandungan, Anda kemungkinan akan mendapatkan jawaban yang masuk akal: "Kapan menyusui akan berakhir." Bahkan jika Anda akan menyusui bayi Anda selama dua atau tiga tahun (meskipun hanya jika diminta), siklus menstruasi yang teratur akan "menunggu" selama diperlukan. Inilah yang terjadi pada masa ketika tidak ada campuran buatan untuk bayi baru lahir atau mereka tidak populer: wanita menyusui hanya lupa tentang menstruasi selama satu tahun, dua atau lebih.
Ibu modern biasanya tidak berjuang untuk hasil seperti itu, terus menyusui sampai anak mencapai 6-12 bulan, dan dari 4-5 bulan mereka secara bertahap memperkenalkan makanan pendamping. Selain itu, penggunaan kontrasepsi hormonal dapat memengaruhi timbulnya menstruasi setelah melahirkan, sehingga sulit untuk menentukan kapan menstruasi setelah melahirkan dimulai tanpa mempertimbangkan situasi tertentu. Pada satu wanita, proses ini dapat dimulai setelah 3-4 bulan, pada yang lain - dalam 3 tahun.
Akankah tubuh seorang ibu muda dengan cepat kembali normal? Itu tergantung pada banyak alasan:
usia wanita;
seberapa sehat dia dan apakah dia memiliki patologi yang bersamaan;
Apakah dia menyusui dan bagaimana aliran laktasi?
bagaimana kehamilan dan persalinan berlangsung.
Masalah menstruasi dapat terjadi dengan:
memperlambat proses involusi uterus;
dengan keadaan tubuh yang lemah (misalnya, karena istirahat pendek antara melahirkan);
kelahiran terlambat pertama (setelah 30 tahun);
terbebani riwayat persalinan.
Bagaimana memahami bahwa periode setelah melahirkan benar-benar dimulai
Seorang wanita yang telah melahirkan tidak perlu khawatir jika, selama dua bulan pertama, menstruasi sedikit tertunda atau terjadi sedikit lebih cepat dari jadwal, karena selama periode ini tubuh mengatur kembali siklus..
Juga, jangan percaya pada mitos tentang timbulnya menstruasi pertama. Sebagai contoh, fakta bahwa normalisasi siklus menstruasi secara langsung tergantung pada cara kelahiran dilakukan. Faktanya, tidak ada korelasi langsung antara timbulnya menstruasi dan apakah bayi dilahirkan menggunakan operasi caesar atau selama kelahiran fisiologis..
Tetapi kenyataan bahwa setelah melahirkan sebagian besar wanita menyingkirkan nyeri haid benar-benar terjadi. Dalam beberapa kasus, menjelaskan ini cukup sederhana: misalnya, jika rasa sakit pada organ panggul dikaitkan dengan penekukan rahim, maka alasannya adalah pelanggaran aliran darah. Setelah lahir, organ-organ perut sedikit mengubah lokasinya dan pada saat yang sama, lengkungan rahim, sebagai aturan, meluruskan. Akibatnya, aliran darah dinormalisasi, dan rasa sakit hilang.
Beberapa ibu muda mengambil untuk menstruasi bukan aliran menstruasi, tetapi postpartum lochia - keluarnya lendir sedikit bercampur darah. Namun, lokia belum bulanan, tetapi konsekuensi trauma pada membran uterus. Warna pengisap adalah merah jenuh, dan tetap untuk beberapa hari postpartum. Dalam seminggu, volume pengisap berkurang, dan warnanya menjadi gelap, menjadi coklat: tanda-tanda ini menunjukkan bahwa selaput lendir rahim sembuh. Isolasi Lochia dapat bertahan lebih lama, hingga dua bulan dari periode postpartum. Kemudian proses ini berhenti, dan tubuh mulai bersiap untuk timbulnya menstruasi pertama atau untuk kehamilan lain.
Bisakah seorang ibu menyusui hamil lagi?
Ya, ini sangat mungkin, dan bahkan tanpa haid pertama. Faktanya adalah bahwa segera setelah maturasi, sel telur melampaui ovarium: proses ovulasi ini terjadi sekitar dua minggu sebelum timbulnya menstruasi. Artinya, seorang wanita bisa hamil baik sebelum ovulasi dan sesudahnya. Dan, oleh karena itu, menstruasi mungkin tidak punya waktu untuk datang.
Sangat sulit untuk mengenali tanda-tanda kehamilan ketika seorang wanita menyusui. Dan pada tahap awal hampir tidak mungkin dilakukan. Memang, selama menyusui, siklus menstruasi mungkin benar-benar tidak ada, dan mungkin tidak sepenuhnya stabil. Mual atau buang air kecil yang cepat dapat dikaitkan dengan keracunan atau masalah urologis, penggelapan di daerah puting susu dapat mengindikasikan konsekuensi dari kehamilan sebelumnya. Karena itu, jika Anda tidak berencana hamil begitu cepat, sebaiknya jangan mengandalkan metode amenore laktasi, lebih baik mencoba kontrasepsi yang andal..
Siklus menstruasi normal lagi: begitu?
Siklus menstruasi setelah melahirkan dipulihkan dalam mode alami dan bertahap, dan periode ini berlangsung sekitar dua bulan. Perubahan pertama yang memengaruhi tubuh ibu muda terjadi pada sistem reproduksi, endokrin, kardiovaskular, dan saraf. Pada saat yang sama, perubahan juga mempengaruhi kelenjar susu dan rahim, yang mengalami involusi - perkembangan sebaliknya.
Involusi uterus terjadi dalam urutan tertentu:
bagian bawah uterus jatuh (dalam 12 hari);
ukuran uterus berkurang (dalam 2 bulan);
rahim mengurangi massanya menjadi 50 g (sebelum lahir, beratnya sekitar 400 g);
faring uterus internal terbentuk (dalam waktu satu setengah minggu);
faring eksternal rahim menutup, mengambil bentuk celah (dalam waktu tiga minggu);
selaput lendir dalam rahim - endometrium dipulihkan (dalam dua bulan).
Tingkat involusi uterus dipengaruhi oleh usia wanita, kondisi kesehatannya selama kehamilan dan setelah melahirkan, apakah wanita itu menyusui atau menggunakan campuran buatan. Proses involusi dapat melambat jika tubuh wanita melemah dengan kelahiran berulang dengan jeda waktu yang singkat, jika ibu muda tidak peduli dengan tidur dan rejimen istirahatnya..
Apa yang bisa memengaruhi timbulnya menstruasi setelah melahirkan
Sebagai aturan, kedatangan menstruasi postpartum pertama mungkin tertunda jika wanita itu sakit parah, kadar hormonnya tidak kembali normal, dengan sering mengalami stres. Namun, yang utama di antara semua alasan kedatangan haid adalah durasi laktasi.
Jika selama tahun setelah melahirkan seorang wanita menyusui bayinya secara eksklusif, tanpa menggunakan makanan pendamping, maka menstruasi pertama harus diharapkan setelah menyusui selesai.
Jika bayi sudah berumur satu tahun, dan ibu terus menyusui, maka menstruasi dapat dimulai dengan menyusui lanjutan.
Ketika laktasi tidak sepenuhnya lengkap, dan ibu menyusui bayi dengan susu formula bayi dan memberikan makanan pendamping lebih awal, menstruasi postpartum pertama dapat terjadi dalam 3-5 bulan, meskipun fakta bahwa menyusui belum berhenti. Memang, dalam kasus laktasi inferior, hormon prolaktin, yang dengan efeknya pada ovarium mengatur kedatangan menstruasi, diproduksi dalam jumlah yang lebih kecil. Dan, oleh karena itu, menstruasi dapat terjadi jauh lebih awal daripada saat menyusui tanpa menyusui.
Jika seorang wanita tidak menyusui, dan bayi makan susu formula sejak lahir, maka menstruasi pertama harus diharapkan satu setengah sampai dua bulan setelah melahirkan..
Kami menyusui sesuai dengan rejimen dan sesuai permintaan: ketika periode datang?
Ketika siklus menstruasi sepenuhnya dinormalisasi, ini adalah sinyal bahwa tubuh siap untuk kehamilan baru.
Tetapi bagaimana cara menentukan kesiapan untuk hamil ketika seorang wanita menyusui? Lagi pula, jika tidak ada menstruasi, tidak ada tanda-tanda jelas bahwa tubuh telah benar-benar pulih. Faktanya, banyak tergantung pada cara menyusui..
Faktanya adalah bahwa hormon prolaktin diproduksi secara eksklusif dengan menyusui. Seperti yang telah disebutkan, hormon ini tidak hanya "bertanggung jawab" untuk laktasi, tetapi juga memiliki kemampuan untuk menekan fungsi ovarium. Namun, jika bayi diberi makan tidak sesuai dengan permintaan, tetapi menurut rejimen, maka interupsi akan terjadi dalam produksi prolaktin. Dan dalam hal ini, menstruasi pertama dapat terjadi dalam beberapa bulan setelah kelahiran - yaitu, pada saat yang sama ketika ibu yang tidak menyusui.
Saat menyusui sesuai permintaan, akan dibutuhkan sekitar satu tahun untuk memulihkan siklus menstruasi, dan menstruasi akan datang tidak lebih awal dari periode ini. Harus diingat bahwa jumlah prolaktin akan berkurang dengan cepat jika Anda mengubah skema pemberian makan sesuai permintaan dengan metode rejimen. Dalam hal ini, kedatangan menstruasi akan semakin cepat.
Ahli
artikel Terbaru
Umpan balik
Tentang ahli: + IBU
Kami adalah situs yang paling ramah untuk ibu dan anak Anda. Pertanyaan dan jawaban untuk mereka, artikel unik dari dokter dan penulis - semuanya ini bersama kami :)
Setelah berapa banyak setelah melahirkan, menstruasi dimulai dan berapa lama mereka bertahan
Siklus menstruasi adalah indikator utama kesehatan tubuh wanita, sehingga sangat penting bahwa periode menstruasi setelah melahirkan dipulihkan pada waktu yang tepat dan dengan frekuensi yang tepat..
Mengetahui kapan aliran menstruasi pertama dimulai setelah bayi lahir, berapa hari berlalu, dan apa warna dan konsistensi mereka, seorang spesialis dapat mengenali adanya komplikasi pascapersalinan dan patologi tersembunyi dalam tubuh wanita dalam waktu.
Fitur pemulihan loop
Ketika pembuahan terjadi, tubuh wanita berhenti untuk memenuhi fungsi menstruasi. Pada tanggal hari-hari kritis terakhir itulah dokter kandungan menghitung perkiraan tanggal pengiriman. Ketika seorang wanita menyusui bayinya, dia bisa melupakan pengeluaran bulanan, karena selama menyusui dia memiliki tingkat hormon prolaktin yang tinggi, yang bertanggung jawab untuk produksi ASI. Hormon ini menekan ovulasi, yang berarti menstruasi tidak terjadi. Ingat bahwa Anda dapat menggunakan menyusui sebagai metode kontrasepsi hanya ketika bayi makan ASI sesuai permintaan, tanpa susu, makan, puting susu dan botol. Tetapi ini adalah metode yang sangat tidak bisa diandalkan, karena seorang wanita tidak selalu tahu tentang timbulnya ovulasi.
Ketika bayi mengkonsumsi ASI kurang dari sekali setiap 3 jam, kadar prolaktin mulai turun secara bertahap, sehingga ovulasi berlanjut, siklus menstruasi setelah melahirkan dipulihkan, dan menstruasi kembali.
Kapan menstruasi datang setelah melahirkan
Beberapa wanita tidak tahu berapa banyak periode menstruasi yang datang setelah melahirkan, oleh karena itu, keputihan postpartum keliru untuk hari-hari kritis. Ini tidak benar. Segera setelah kelahiran, rahim aktif berkontraksi dan mendorong keluar gumpalan dan darah yang tersisa di rongga. Sekresi ini disebut lochia, mula-mula mereka banyak, tetapi kemudian berkurang, dan setelah 40-45 hari mereka benar-benar berhenti. Jika persalinan dilakukan secara pembedahan, maka lokia dapat dialokasikan untuk waktu yang lebih lama karena terbentuknya bekas luka di rahim. Setelah penghentian Lochia, menstruasi dapat dimulai setidaknya dua minggu kemudian.
Itu, ketika menstruasi harus dimulai setelah kelahiran bayi, sangat tergantung pada jenis menyusui bayi. Produksi ASI terjadi di bawah pengaruh hormon prolaktin, disintesis oleh kelenjar hipofisis. Ini adalah prolaktin yang menekan ovulasi selama menyusui. Tingkat estrogen tidak meningkat, sehingga menstruasi tidak terjadi selama menyusui.
Pada kebanyakan ibu menyusui, menstruasi setelah melahirkan tidak terjadi selama sekitar enam bulan atau lebih, terutama jika bayi makan "sesuai permintaan". Tetapi ketika anak sudah komplementer selama lebih dari enam bulan, maka tidak adanya menstruasi untuk waktu yang lama bisa menjadi pertanda kehamilan baru atau patologi apa pun..
Timbulnya menstruasi dapat terjadi selama laktasi. Alasannya mungkin menyusui dini, memberi makan bayi ke dada kurang dari sekali setiap 3 jam dan istirahat tidur berlangsung lebih dari 6 jam. Ini mudah dijelaskan: jumlah susu yang diproduksi berkurang, tingkat prolaktin berkurang, ovulasi tidak ditekan, yang berarti bahwa tidak ada hambatan untuk timbulnya menstruasi.
Jika Anda memberi makan bayi dengan campuran buatan sejak lahir, siklusnya dapat pulih dalam satu setengah bulan, pada saat inilah ovulasi dapat terjadi, dan setelah waktu tertentu, jika kehamilan baru tidak terjadi, menstruasi akan datang. Dengan jenis menyusui ini, sangat mungkin untuk menunggu menstruasi pertama sebulan setelah kelahiran. Menstruasi kedua mungkin datang terlambat atau, sebaliknya, pergi lebih awal, karena sekitar tiga siklus setelah kelahiran bayi, keteraturan disesuaikan.
Jika bayi disusui, yaitu, dia makan susu ibu dan makanan pendamping ASI, maka menstruasi akan berlangsung selama 4 bulan setelah melahirkan..
Untuk setiap wanita, hari-hari kritis setelah kelahiran bayi dapat dimulai secara berbeda, dan waktu ketika mereka dapat muncul, di samping karakteristik individu, juga tergantung pada faktor-faktor tambahan:
kesulitan merawat bayi, kurang tidur, kurang bantuan;
kualitas makanan;
gangguan saraf dan depresi setelah melahirkan;
kelahiran awal atau terlambat;
adanya penyakit penyerta yang membutuhkan penggunaan obat-obatan hormonal;
komplikasi pascapersalinan.
Berapa lama haid berlangsung?
Untuk mengetahui berapa hari menstruasi setelah melahirkan, seorang wanita hanya perlu mengingat durasi sebelum hamil. Kelahiran bayi di bawah kondisi kesehatan normal seorang wanita sama sekali tidak memengaruhi berapa lama haidnya. Sifat sekresi dapat berubah, mereka dapat menjadi tidak menyakitkan, kurang atau lebih banyak, dan juga mengandung gumpalan, tetapi mereka akan bertahan selama sebelum konsepsi.
Anda perlu membunyikan alarm jika menstruasi berlangsung lebih dari sepuluh hari setelah melahirkan, disertai dengan rasa sakit yang hebat dan keluarnya cairan yang banyak, mengisi lapisan dalam 2 jam. Biasanya, hari-hari kritis tidak boleh melebihi 7-8 hari dalam durasi.
Menstruasi atau perdarahan
Alokasi setelah melahirkan, "lochia", mengubah penampilan dan konsistensi mereka dari waktu ke waktu. Pada awalnya mereka berwarna merah terang seperti darah, kemudian coklat tua, pada akhir minggu pertama mereka menjadi lebih ringan, dan pada akhir minggu ke-2 - bentuk lendir. Dalam sebulan, sejumlah kecil pengotor darah mungkin muncul di dalamnya. Mereka biasanya mudah dibedakan dari menstruasi setelah melahirkan. Setelah orang bodoh pergi dan sebelum dimulainya hari-hari kritis pertama, sekitar 2 minggu biasanya berlalu.
Jika bercak mengisi serbet lebih cepat daripada dalam 2 jam, Anda harus segera mencari bantuan, karena pendarahan kemungkinan besar telah dimulai.
Apa yang seharusnya menjadi menstruasi pertama
Banyak wanita sulung tidak tahu apa-apa tentang menstruasi pertama setelah melahirkan, apa mereka, berapa lama mereka, kapan mereka mulai dan dengan intensitas apa mereka pergi. Jangan khawatir, karena mereka, seperti sebelum kehamilan, tidak terjadi secara tiba-tiba, mereka, seperti sebelumnya, didahului oleh sensasi yang tidak menyenangkan di perut bagian bawah, perubahan suasana hati dan gejala lain dari sindrom pramenstruasi..
Perubahan hanya dapat memengaruhi sifat keputihan itu sendiri, dalam siklus menstruasi pertama setelah melahirkan mereka akan sedikit, lebih mengingatkan pada memulaskan. Secara durasi, mereka harus tidak lebih dari 2-3 hari. Jika menstruasi pertama terlalu banyak, dan satu strip tidak cukup bahkan selama 2 jam, kemungkinan besar wanita tersebut mengalami pendarahan dan Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.
Awalnya, siklus menstruasi akan berkisar dari 21 hingga 30 hari. Ini akan berlanjut sampai fungsi ovarium pulih sepenuhnya. Ini akan memakan waktu beberapa bulan, untuk setiap wanita periode ini adalah individu.
Tanda-tanda menstruasi patologis
Dalam beberapa kasus, keluarnya bayi setelah kelahiran bayi bersifat patologis. Jika Anda melihat gejala-gejala berikut, jangan menunggu normalisasi siklus, tetapi segera pergi ke dokter kandungan:
jika keluar setelah melahirkan "Lochia" tiba-tiba berhenti pergi. Ini mungkin mengindikasikan lengkungan rahim, endometritis, atau stagnasi lochia di dalam rahim;
jika lebih dari 3 siklus aliran menstruasi sangat langka. Ini mungkin merupakan tanda ketidakseimbangan hormon, endometritis, atau sindrom Sheehan;
menstruasi tidak teratur 6 bulan setelah pemulihan. Beristirahat antara periode 3 bulan atau lebih. Ini mungkin merupakan tanda kelainan ovarium;
sangat banyak bulanan 2 atau lebih siklus berturut-turut, terutama setelah operasi atau penghentian kehamilan. Ini dapat disebabkan oleh sisa-sisa membran di dinding bagian dalam rahim;
menstruasi, memiliki sifat berlarut-larut dan disertai dengan kelemahan umum dan pusing;
jika aliran menstruasi telah berubah warna, memiliki bau menyengat yang tidak menyenangkan, sementara wanita itu sedang demam dan ada sakit parah di perut, ini dapat menunjukkan adanya infeksi atau onkologi;
"Pulaskan" sebelum dan sesudah hari-hari kritis - tanda endometriosis atau peradangan;
keputihan dan sensasi gatal di vagina - gejala "sariawan";
bercak minimal 2 kali sebulan, dari 3 siklus berturut-turut.
Perubahan apa yang bisa terjadi dalam siklus menstruasi?
Pengeluaran menstruasi bulanan yang tidak teratur dapat muncul pada seorang wanita selama beberapa siklus setelah kelahiran bayi. Tapi ini tidak permanen. Setelah 1-2 bulan, seharusnya tidak ada pelanggaran siklus. Menstruasi harus dilakukan dengan cara yang sama seperti sebelum kehamilan, hanya sedikit perubahan durasinya yang diizinkan:
sejumlah kecil pengeluaran dapat diamati 2-3 siklus awal, terutama jika anak sedang makan campuran;
siklus pertama setelah kelahiran bayi pada beberapa ibu, sebaliknya, terjadi dengan sekresi yang lebih banyak. Jika setelah beberapa siklus intensitas menstruasi tidak berkurang, tetapi rasa sakit juga ditambahkan, Anda harus berkonsultasi dengan spesialis;
penampilan aliran menstruasi mungkin tidak teratur;
periode menyakitkan dapat muncul bahkan pada mereka yang tidak mengeluh nyeri sebelum kehamilan. Rasa sakit saat menstruasi setelah melahirkan dapat menyebabkan kontraksi yang intens pada dinding rahim atau infeksi. Paling sering, setelah kelahiran bayi, menstruasi yang sebelumnya menyakitkan menjadi normal, karena perubahan posisi rahim;
sindrom pramenstruasi atau prekursornya dapat muncul: pembengkakan, mual, perubahan suasana hati, pusing.
Periode tidak teratur
Hari-hari kritis setelah melahirkan mungkin tidak teratur karena beberapa alasan:
jika ketidakteraturan diamati dalam beberapa bulan pertama setelah kelahiran selama masa pemulihan, maka tidak ada alasan untuk panik. Paling sering, ini adalah perilaku normal bagi mereka, karena normalisasi siklus pada setiap wanita terjadi secara individual. Frekuensi menstruasi yang tidak teratur adalah karakteristik ibu menyusui;
sekitar 2 bulan, semua sistem dan organ dalam tubuh wanita dalam proses persalinan menjadi normal. Tetapi fungsi normal sistem endokrin terjadi terlambat, terutama selama laktasi. Karena alasan ini, bahkan dengan kondisi tubuh yang baik secara umum, wakil dari yang cantik mungkin kehilangan hari-hari kritis;
jika keteraturan tidak diatur selama 3 siklus atau lebih, ini mungkin mengindikasikan peradangan, endometriosis atau neoplasma onkologis dalam organ sistem genitourinari.
Untuk mencegah perkembangan patologi berbahaya dan meresepkan pengobatan tepat waktu, pada gejala pertama yang meragukan, mencari bantuan dari dokter kandungan.
Menunda
Ada saat-saat menstruasi tidak terjadi setelah melahirkan, meskipun lebih dari enam bulan telah berlalu, masa laktasi berakhir atau bayi hanya diberi susu ibu. Alasan paling umum untuk keterlambatan adalah kehamilan baru, tetapi jika tes negatif selama penundaan, Anda harus mencari bantuan dari dokter, karena dalam kasus ini, penundaan dapat menjadi pertanda gangguan hormonal, misalnya, sindrom Sheehan, di mana kelemahan, pusing, tekanan darah rendah dan kurangnya laktasi. Ini adalah penyakit yang sangat berbahaya yang dapat menyebabkan kekurangan adrenal dan berbagai penyakit menular..
Pada wanita dalam persalinan di atas 40 tahun, tidak adanya menstruasi dapat berarti timbulnya menopause, dan pada wanita yang lebih muda, kelelahan ovarium prematur dapat terjadi. Untuk menentukan penyebab tidak adanya hari-hari kritis yang berkepanjangan, Anda harus mengunjungi dokter kandungan.
Setiap bulan setelah kehamilan patologis atau persalinan
Waktu kedatangan menstruasi pertama setelah melahirkan tergantung pada proses persalinan itu sendiri dan pada adanya patologi apa pun selama kehamilan. Pertimbangkan fitur hari-hari kritis, tergantung pada patologi yang dimiliki wanita itu:
kehamilan beku. Menstruasi dipulihkan setelah sebulan hanya dalam persentase kecil pasien, paling sering ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan aborsi menjadi penyebab siklus yang tidak teratur;
abortus. Menstruasi pertama setelah aborsi akan terjadi dalam 45 hari, jika tidak, Anda harus pergi ke dokter;
sisa sel telur janin di dalam rahim atau proses peradangan. Untuk menghindari situasi seperti itu, Anda perlu menjalani pemindaian ultrasound setelah melahirkan atau aborsi setelah 10 hari;
kehamilan ektopik. Menstruasi pertama harus terjadi 25-40 hari setelah selesai. Jika hari-hari kritis telah datang lebih awal dari periode ini, kemungkinan besar pendarahan rahim, membutuhkan perhatian medis segera. Penundaan lebih dari periode yang ditentukan juga merupakan kesempatan untuk kunjungan ke dokter kandungan. Sangat sering kehamilan ektopik adalah tekanan yang kuat bagi seorang wanita, dalam kasus seperti itu, pemulihan dapat terjadi setidaknya dalam 2 bulan;
operasi caesar. Dalam hal ini, siklus dikembalikan ke yang sama seperti setelah melahirkan normal. Dengan menyusui, menstruasi tidak datang lebih awal dari enam bulan kemudian. Jika anak menggunakan nutrisi buatan, maka siklus akan menjadi normal setelah maksimal 3 bulan. Sangat jarang, proses pemulihan tertunda selama satu tahun, jika tidak ada patologi, maka ini dianggap norma.
Setelah memindahkan salah satu dari kondisi di atas, seorang wanita dianjurkan untuk melindungi dirinya dari kehamilan baru selama setidaknya 6 bulan, karena tidak adanya menstruasi tidak berarti bahwa ovulasi tidak terjadi. Jadi, tanpa hari-hari kritis, ia bisa hamil, yang tidak diinginkan untuk tubuh yang belum matang.
Tips Normalisasi Siklus
Wanita dengan kesehatan yang baik tidak memiliki masalah memulihkan siklus setelah melahirkan. Untuk mencegah kesalahan fungsi, beberapa saran ahli harus diterapkan dalam praktik:
untuk mengembalikan produksi hormon dengan cepat, Anda harus menyusun diet dengan benar. Ini harus mencakup lebih banyak buah, sayur dan hidangan sereal, susu, daging. Anda harus mengamati rejimen minum, melakukan olahraga teratur dan mengambil multivitamin yang diresepkan oleh dokter untuk ibu;
tidak perlu minum kontrasepsi oral. Mereka mampu mempengaruhi latar belakang hormonal, menyebabkan siklus yang tidak teratur. Wanita yang aktif secara seksual lebih baik untuk sementara waktu untuk memberikan preferensi pada kondom atau kontrasepsi non-hormonal lainnya;
mengamati rejimen. Jika bayi tidak tidur di malam hari, tidurlah di sore hari. Jangan menolak bantuan orang yang dicintai. Istirahat yang baik mempercepat proses pemulihan;
penyakit kronis apa pun dapat memengaruhi lamanya masa pemulihan, demikian pula dengan diabetes, anemia, penyakit tiroid, dll. perlu untuk berkonsultasi dengan spesialis dan menyesuaikan perawatan.
Ada beberapa kasus ketika menstruasi pertama setelah melahirkan lewat dalam mode normal, dan berikutnya setelah mereka tertunda.
Ini mungkin menunjukkan adanya ketidakseimbangan hormon. Dalam situasi ini, mungkin berguna untuk melakukan tes hormon dan studi tambahan lainnya. Peristiwa semacam itu dapat mencegah perkembangan berbagai penyakit, termasuk onkologi..
Jika tips ini tidak membantu dan siklus setelah melahirkan tidak pulih pada waktunya, Anda harus mencari bantuan dari dokter kandungan.
Kapan periode setelah persalinan dimulai
Darah yang keluar setelah persalinan selesai disebut lochia. Mereka berlanjut sampai jaringan rahim yang rusak pulih sepenuhnya..
Lochia bukan menstruasi atau pendarahan rahim. Ini adalah pengeluaran postpartum dari uterus. Proses fisiologis ini ditandai dengan pembersihan dan penyembuhan rongganya.
Lochia mengandung sisa-sisa plasenta, lendir dari saluran serviks, uterus dan darah.
Pemulihan bulanan setelah melahirkan
Penindasan fungsi ovarium terjadi di bawah pengaruh hormon prolaktin. Jika seorang wanita menyusui, perkembangannya berlanjut, tetapi proses ini hanya terjadi ketika anak diaplikasikan secara teratur.
Jika ibu menyusui tidak memiliki cukup susu (ada kebutuhan untuk menggunakan makanan bayi) atau makan malam dilakukan dengan campuran, produksi prolaktin menurun, dan menstruasi dapat dimulai lebih awal.
Dalam kebanyakan kasus, dengan pemberian makanan campuran, amenore laktasi berakhir bahkan sebelum menyusui dibatalkan. Menstruasi pertama terjadi 2-3 bulan setelah kelahiran.
Lochia setelah melahirkan adalah bercak yang keluarnya luka.
Ketika bayi benar-benar diberi makan buatan, kembalinya siklus menstruasi harus diharapkan 8-10 minggu setelah lahir. Mungkin menstruasi akan datang dengan penundaan, ini disebabkan oleh karakteristik tubuh masing-masing.
Perlu diingat bahwa tidak adanya menstruasi mungkin merupakan akibat dari masalah kesehatan yang memerlukan perhatian medis..
Memulihkan fungsi ovarium dapat dimulai jika seorang wanita karena alasan tertentu tidak menyusui bayinya (susu yang dikeluarkan), dan kemudian memulihkan HB. Kurangnya stimulasi puting yang terjadi ketika bayi mengisap susu dapat menyebabkan awal menstruasi.
Tidak mungkin untuk mengatakan dengan tepat kapan menstruasi dimulai setelah melahirkan selama menyusui, karena banyak faktor yang mempengaruhi proses fisiologis ini.
Fitur menstruasi selama menyusui
Menstruasi selama menyusui adalah individual. Mungkin pada awalnya, siklusnya akan tidak teratur. Pelanggarannya pada periode postpartum dianggap sebagai norma. Jika tidak ada masalah kesehatan, ia akan pulih sendiri.
Terjadi bahwa sebelum kehamilan, menstruasi disertai dengan rasa sakit, tetapi setelah melahirkan gejalanya hilang. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa ketidaknyamanan dikaitkan dengan tekukan rahim, dan setelah melahirkan dan melahirkan patologi berlalu..
Durasi menstruasi juga tergantung pada tingkat prolaktin dalam tubuh. Jika tinggi, maka perdarahan akan berakhir dengan cepat. Ketika hormon diproduksi dalam jumlah kecil, menstruasi akan lama.
Menstruasi selama menyusui adalah tanda pertama dari normalisasi semua proses dalam diri seorang wanita setelah melahirkan.
Pengeluaran darah setelah operasi sesar
Terlepas dari metode pengiriman, semua wanita menjalani proses pemurnian dan penyembuhan rongga rahim. Lochia setelah operasi caesar bisa bertahan hingga 2 bulan. Permulaan penolakan pertama dari lapisan fungsional endometrium tidak tergantung pada bagaimana anak dilahirkan.
Karakter Loch:
2-3 hari pertama setelah kelahiran - bercak;
dari 3-4 hari - pelepasan serous-sukrosa
dari hari ke 10 - debit putih kekuningan;
pada 5-6 minggu, keluarnya dari uterus berhenti.
Keputihan berkepanjangan dengan darah - suatu kesempatan untuk berkonsultasi dengan dokter!
Di masa depan, jika seorang ibu menyusui secara teratur meletakkan bayi di payudaranya dan mengeluarkan ASI di malam hari (bayi menolak untuk makan di malam hari), maka amenore laktasi akan berlanjut sampai penurunan produksi prolaktin dimulai, yaitu, onset menstruasi tidak boleh diharapkan..
Setelah operasi caesar, pemulihan siklus menstruasi, volume sekresi dan indikator lainnya akan tergantung pada karakteristik individu pasien..
Meskipun operasi caesar dianggap operasi sederhana, komplikasi dapat terjadi setelahnya. Untuk alasan ini, wanita yang melahirkan melalui operasi caesar disarankan untuk mengetahui perbedaan antara perdarahan uterus, lokia, dan menstruasi..
Kami akan membicarakan ini di salah satu artikel kami berikutnya..
Memberi makan bayi saat menstruasi
Jika menstruasi berlanjut selama menyusui, seseorang seharusnya tidak menolak menyusui. Pemulihan siklus tidak mempengaruhi kualitas susu, sifat rasanya juga tidak berubah - mereka bergantung pada apa yang dimakan wanita menyusui..
Jumlah ASI yang diproduksi selama menstruasi menurun pada beberapa wanita. Untuk menambah jumlahnya, disarankan untuk lebih sering menempelkan bayi ke dada. Persiapan khusus untuk laktasi, yang dapat dibeli di apotek, membantu meningkatkan produksi..
Tidak dianjurkan untuk menghentikan menyusui selama menstruasi, karena ini dapat menyebabkan hilangnya susu.
Jika, selama menstruasi, bayi menolak untuk menyusui, disarankan agar wanita itu mandi lebih sering dan melakukan kebersihan puting susu (payudara)..
Alasan perilaku bayi ini mungkin karena bau sang ibu: saat menstruasi di bawah pengaruh hormon, bau tubuh wanita berubah..
Pemulihan siklus menstruasi, dan karena itu timbulnya menstruasi, biasanya terjadi setelah periode menyusui atau setelah menyusui bayi..
Kapan berkonsultasi dengan dokter
Seorang wanita dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk pemeriksaan rutin selambat-lambatnya satu bulan setelah keluar. Dokter akan memeriksa bagaimana proses kontraksi uterus berlangsung, melakukan apusan, memeriksa kelenjar susu, memberikan rekomendasi tentang metode kontrasepsi, dll..
Alasan kunjungan ke dokter mungkin tidak sehat, misalnya, rasa sakit di perut bagian bawah. Seorang ginekolog harus dikonsultasikan jika lokia menghilang, tetapi dilanjutkan setelah beberapa hari..
Biasanya, menstruasi pertama setelah akhir laktasi harus terjadi dari 2 bulan hingga enam bulan. Jika setelah 6 bulan haid Anda tidak mulai, disarankan untuk menjalani pemeriksaan medis.
Bantuan medis diperlukan untuk wanita yang belum mendapatkan kembali keteraturan dalam siklus.
Menstruasi setelah penghentian laktasi
Untuk pemulihan setelah kehamilan dan melahirkan, tubuh membutuhkan waktu sekitar 8 bulan. Selama periode ini, rahim berkontraksi dengan ukuran normal, penyembuhan organ genital eksternal dan pemulihan latar belakang hormonal.
Setelah menyusui, tubuh wanita membutuhkan 1-2 bulan untuk menormalkan ovarium. Karena itu, jika ibu menyusui bayinya secara teratur, maka setelah dia berhenti mengoleskan bayinya ke payudaranya, dia harus mengharapkan menstruasi dalam 30-60 hari.
Tetapi karena masing-masing organisme adalah individu, adalah mungkin bahwa pekerjaan ovarium akan dilanjutkan lebih awal.
Hari-hari kritis pertama setelah penghentian laktasi mungkin berbeda dari perdarahan menstruasi sebelum kehamilan. Debit mungkin sangat langka atau berlimpah, gumpalan darah mungkin ada..
Durasi menstruasi setelah HB juga sering berbeda dari sebelum konsepsi bayi.
Pemulihan latar belakang hormon terjadi secara bertahap, sehingga menstruasi kedua dan selanjutnya dapat dimulai lebih awal atau lebih lambat.
Menstruasi tidak teratur bagi wanita yang berhenti menyusui dapat dikaitkan dengan varian normal.
Mengembalikan fungsi ovarium membuat tubuh mampu melakukan pembuahan, untuk alasan ini, jika pasangan tidak merencanakan lebih banyak anak, dan perdarahan menstruasi tidak datang tepat waktu, disarankan untuk melakukan tes kehamilan atau mengambil tes darah untuk hCG.
Kapan periode pertama setelah melahirkan dimulai
Melahirkan adalah ujian serius bagi setiap wanita. Mereka secara fundamental mengubah pekerjaan tubuh dan semua organ secara keseluruhan, termasuk siklus menstruasi yang biasa, sehingga setiap wanita yang melahirkan memiliki pertanyaan alami ketika menstruasi setelah melahirkan dimulai, yang dianggap sebagai norma, dan yang dapat mengindikasikan penyakit dan komplikasi ginekologi.
Periode postpartum
Setelah lahir, rahim secara bertahap kehilangan nadanya dan perlahan kembali ke ukuran dan kondisi normal. Hari-hari pertama setelah melahirkan, luka di tempat plasenta mulai berdarah.
Peristiwa ini tidak berlaku untuk menstruasi: dokter menyebutnya pendarahan postpartum, yang berlangsung beberapa hari dan cepat berlalu. Pertama, debit menjadi kuat, dengan potongan-potongan telur ketuban dan plasenta, tetapi kemudian secara bertahap menjadi kurang cerah dan berlalu. Harus dipahami bahwa perdarahan postpartum tidak dapat ditentukan ketika menstruasi terjadi.
Onset menstruasi pertama tergantung pada faktor-faktor berikut:
Jalannya kehamilan dan adanya berbagai komplikasi. Kehamilan melanggar latar belakang hormon seorang wanita, oleh karena itu, jika itu sulit, menstruasi mungkin tidak segera datang.
Penyakit kronis, komplikasi postpartum, depresi, demam ibu akan secara signifikan memperpanjang periode onset menstruasi.
Menyusui. Ada sebuah pola: jika bayi benar-benar disusui, tetapi tidak lagi menurut aturan, maka menstruasi dapat dimulai pada saat bayi disapih dari payudara. Jika ibu mulai menyusui bayinya sesuai jadwal, bersama dengan iming-iming pertama, maka dengan tubuh yang benar-benar sehat selama 3-4 bulan, Anda bisa mulai menunggu menstruasi. Pada saat yang hampir bersamaan, menstruasi dimulai, jika seorang wanita mulai menyusui lebih awal. Hal ini disebabkan oleh kenyataan bahwa selama menyusui, hormon khusus dilepaskan dalam tubuh ibu muda, menghalangi progesteron dan estrogen, yang diperlukan untuk siklus menstruasi.
Ketika menstruasi dimulai setelah melahirkan, itu tergantung langsung pada karakteristik genetik individu wanita. Jika ibu tidak mendapat haid satu bulan setelah menyusui berakhir, maka putrinya tidak akan datang saat ini. Jika menstruasi tidak terjadi setelah penghentian menyusui, ini mungkin patologi. Dalam hal ini, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan melakukan pemeriksaan.
Para ahli mencatat bahwa kembalinya menstruasi tidak dipengaruhi oleh apakah wanita itu sendiri mampu melahirkan anak, atau jika ia menjalani operasi caesar..
Norma atau patologi
Berapa lama setelah melahirkan haid, tidak ada yang bisa mengatakan dengan akurat. Pada periode postpartum, rahim dipulihkan: berbagai tumor, kista dan kelainan lainnya dapat menghilang. Menstruasi dapat terjadi pada saat penghentian menyusui atau sedikit lebih awal. Mereka mungkin tidak teratur, terputus-putus, tiba lebih awal dari jadwal atau sedikit terlambat.
Siklus menstruasi lengkap dipulihkan hanya setelah satu setengah hingga dua bulan dari awal menstruasi, tetapi ini tidak berarti bahwa wanita siap untuk hamil lagi. Dianjurkan untuk merencanakan bayi tidak lebih awal dari 2 tahun setelah menstruasi dimulai setelah melahirkan.
Beberapa tanda patologi yang harus diketahui oleh setiap wanita:
Menstruasi yang menyakitkan. Beberapa wanita memperhatikan bahwa menstruasi yang menyakitkan hilang dan lebih mudah untuk mengalami pendarahan bulanan. Ini karena pada periode postpartum, lengkungan uterus meluruskan, yang memicu rasa sakit. Hari-hari kritis yang menyakitkan - tanda pertama patologi, membutuhkan intervensi yang tepat dari seorang spesialis.
Jika kemunduran terjadi: menstruasi harus pergi, tetapi mereka tidak datang. Sangat penting untuk memperhatikan jika lebih dari enam bulan telah berlalu setelah penghentian menyusui. Alasan tidak adanya menstruasi dapat menjadi patologi laten, trauma atau kegagalan hormon.
Pendarahan hebat dengan rasa sakit yang tajam. Jika pada hari pertama menstruasi mulai melimpah sehingga perlu mengganti gasket dalam waktu kurang dari 2-3 jam, kita berbicara tentang pendarahan. Dalam hal ini, lebih baik untuk tidak berlama-lama dan berkonsultasi dengan spesialis atau memanggil ambulans. Setelah melahirkan, menstruasi datang tanpa rasa sakit atau hampir tanpa rasa sakit, sama seperti sebelumnya.
Jika timbulnya menstruasi terus-menerus terganggu, debitnya langka, dengan bau menyengat, atau tidak biasa.
Jika menstruasi dimulai sebelum menyusui selesai. Biasanya, spesialis melakukan kehamilan dapat menentukan berapa banyak menstruasi dimulai setelah melahirkan, jika laktasi telah berhenti. Jika menstruasi dimulai sebelum akhir menyusui, itu adalah kegagalan hormon yang serius.
Ibu yang baru lahir harus tahu bahwa tubuh baru saja melahirkan terlalu banyak prolaktin, dan tidak ada cukup estrogen. Dalam situasi ini, seorang wanita mungkin mulai menjadi sangat gemuk, jadi terapi hormon mungkin diperlukan.
Hubungi spesialis
Yang paling berbahaya adalah menstruasi yang berat dengan keluarnya darah atau kotoran yang besar, tekstur atau bau yang tidak biasa. Perhatian seorang spesialis layak mendapatkan suatu kondisi ketika menstruasi berlangsung kurang dari 2 hari, ketika itu menyakitkan, atau jika ada perdarahan berkala yang tidak berhubungan dengan pemulihan siklus. Nyeri dapat kembali dan disertai dengan gejala lain..
Adalah buruk jika menstruasi tidak terjadi untuk waktu yang lama setelah selesai menyusui. Spesialis akan menentukan mengapa hal ini terjadi dan meresepkan perawatan..
Pemulihan siklus menstruasi setelah melahirkan
Pertanyaan "Kapan siklus menstruasi akan dipulihkan setelah kelahiran bayi?" menggairahkan banyak wanita. Kemungkinan untuk hamil tergantung pada keadaan ini, yang berarti kebutuhan untuk menggunakan kontrasepsi. Selain itu, status kesehatan bulanan dapat digunakan untuk menilai kesehatan wanita: apakah sistem reproduksi normal setelah bayi lahir.
Kapan periode setelah persalinan dimulai
Waktu siklus menstruasi akan membaik setelah melahirkan berbeda untuk semua orang. Ini disebabkan oleh banyak keadaan:
anak tersebut diberi nutrisi alami atau buatan;
menyusui seorang wanita sesuai permintaan atau per jam;
apakah remah-remah diumpankan dengan campuran;
apakah ada kesulitan saat melahirkan;
apakah ibu makan seimbang dan sepenuhnya;
Apakah wanita itu cukup istirahat dan tidur;
Ibu memiliki kondisi depresi dan masalah kesehatan.
Bagaimana ASI dikaitkan dengan hari-hari kritis
Laktasi adalah faktor utama yang mempengaruhi menstruasi. Kedatangan mereka tergantung pada frekuensi aplikasi bayi ke kelenjar susu:
Jika bayi disusui dengan campuran atau diberi payudara, tetapi tidak teratur, hari-hari kritis datang sekitar satu setengah bulan setelah melahirkan. Pada saat yang sama, ovulasi tidak selalu terjadi, tetapi masih ada kemungkinan sel telur cukup tinggi, sehingga kemungkinan hamil tanpa kontrasepsi sangat tinggi;
jika menyusui diatur sesuai dengan jadwal, maka menstruasi pertama dapat terjadi dua bulan setelah kelahiran;
jika menyusui terjadi sesuai permintaan, penampilan menstruasi tertunda selama enam bulan hingga satu tahun. Sebagai aturan, hari-hari kritis datang segera setelah makanan pendamping diberikan kepada bayi; Tidak adanya menstruasi setelah melahirkan disebabkan oleh perubahan latar belakang hormon wanita
kadang-kadang menstruasi pada wanita menyusui datang lebih dari setahun kemudian, yang berhubungan dengan karakteristik individu tubuh.
Jika menstruasi tidak tiba setelah satu tahun, Anda perlu mengecualikan:
kemungkinan kehamilan;
hiperlaktinemia adalah penyakit hormon yang ditandai dengan peningkatan jumlah prolaktin. Hormon ini memengaruhi ovulasi, dan karenanya, siklus menstruasi..
Mengapa tidak ada periode bulanan setelah melahirkan?
Alasan tidak adanya menstruasi pada periode postpartum dapat sebagai berikut:
efeknya pada tubuh hormon prolaktin, yang menyebabkan apa yang disebut amenore laktasional;
Amenore laktasional adalah suatu kondisi tubuh wanita di mana tidak ada ovulasi, yang berhubungan dengan laktasi. Hormon prolaktin adalah yang utama dalam proses produksi ASI dan mencegah sel telur meninggalkan ovarium. Tingkat estrogen juga tidak meningkat, oleh karena itu, periode ibu menyusui datang jauh kemudian.
Dengan laktasi, tidak adanya menstruasi tidak perlu membuat takut, karena ini adalah proses fisiologis yang normal. Tetapi jika wanita itu berhenti menyusui, dan setelah beberapa bulan menstruasi tidak dimulai, maka Anda harus mengunjungi dokter. Tidak adanya menstruasi setahun setelah melahirkan adalah kesempatan untuk berkonsultasi dengan dokter
Apakah mungkin untuk tidak menggunakan kontrasepsi setelah melahirkan, jika tidak ada bulanan
Seringkali ada pendapat bahwa menyusui dapat melindungi terhadap kehamilan yang tidak diinginkan hingga hampir 100%. Namun, tidak. Amenore laktasi tidak memungkinkan terjadinya ovulasi. Tetapi agar metode ini bekerja, anak harus dioleskan ke dada setidaknya setiap 3 jam di siang hari dan maksimal 6 jam di malam hari. Namun meski begitu, tentu saja, tidak ada jaminan 100%..
Organisasi Kesehatan Dunia merekomendasikan untuk mulai melindungi diri mereka sendiri tiga minggu setelah melahirkan meskipun ada atau tidak adanya menstruasi. Seorang wanita mungkin tidak menunggu datangnya menstruasi, karena ovulasi pertama akan berakhir pada kehamilan.
Durasi dan intensitas yang diizinkan dari periode pertama dan selanjutnya setelah melahirkan
Menstruasi, yang terjadi pertama kali setelah melahirkan, seringkali berbeda dari menstruasi wanita sebelumnya. Dalam beberapa, pembuangan menjadi lebih berlimpah, sementara yang lain, sebaliknya, langka. Jika sebelumnya ada siklus yang tidak teratur, maka setelah kelahiran bayi, biasanya, masalah ini menghilang.
Durasi rata-rata siklus menstruasi adalah 28 hari, tetapi dapat bervariasi dari 21 hingga 35 hari. Durasi pembuangan adalah 3-6 hari, terkadang tertunda menjadi 8-10.
Intensitas pengeluaran tertinggi selama menstruasi turun pada 2 hari pertama. Jika indikator ini belum berkurang pada hari ketujuh atau menstruasi berlangsung lebih dari seminggu, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.
Bagaimana membedakan lokia dan perdarahan dari menstruasi
Setelah bayi lahir, setiap wanita mengalami pendarahan, yang disebabkan oleh pemisahan plasenta dari rahim. Untuk mengembalikannya, diperlukan waktu (hingga dua bulan), selama sifat perubahan debit:
dalam 2-3 hari pertama, terlihat keluarnya darah;
dari 3-4 hari hingga akhir minggu pertama - serous-sukrosa;
dari hari ke 10 - debit putih kekuningan;
pada 5-8 minggu, debit berhenti.
Sekresi darah ini disebut lochia dan tidak bulanan. Mereka menghapus semua yang tidak perlu dari tubuh ibu sehingga proses pemulihan rahim selesai sesegera mungkin. Dalam komposisinya, selain darah, ada partikel endometrium, lendir, bagian dari membran. Selama menstruasi, hanya darah dan bagian lapisan atas rahim yang meninggalkan tubuh, tidak ada komponen plasenta.
Perbedaan utama antara Lochia dan menstruasi adalah sifat kejadiannya: siklus menstruasi diatur oleh hormon, sedangkan Lochia disebabkan oleh keadaan rahim setelah melahirkan..
Pendarahan rahim adalah kondisi patologis yang ditandai dengan kehilangan banyak darah. Tidak seperti menstruasi, itu mengarah pada kelemahan umum, anemia, kelelahan dan membutuhkan bantuan yang berkualitas.
Tabel: fitur Lochia, perdarahan dan menstruasi
Lochia pascapartum Bulanan Pendarahan rahim
Warna sorot merah. Kemudian mereka berubah kecoklatan dan secara bertahap mencerahkan warna transparansi atau krem.. Dengan menstruasi, selalu ada darah yang keluar. Sebagai aturan, ia memiliki warna kecoklatan di awal dan akhir. Warna buangan tidak berubah, dan volumenya tidak berkurang setelah beberapa hari.
Setelah lahir, keputihan bisa bertahan hingga 4-8 minggu. Menstruasi seharusnya tidak lebih dari seminggu. Pendarahan rahim berlangsung lebih dari seminggu.
Selama periode berapa siklus normal kembali setelah melahirkan
Keteraturan hari-hari kritis setelah melahirkan tidak segera kembali. Bahkan dengan datangnya menstruasi pertama, agak sulit untuk mengatakan kapan yang akan datang. Rata-rata, tubuh membutuhkan 3 bulan setelah menstruasi pertama untuk memastikan bahwa siklusnya pulih. Tetapi istilah ini bersifat individual.
Bulan pertama setelah melahirkan: pengalaman wanita
Periode pertama normal. Tapi kemudian, setelah enam bulan, mereka tidak teratur dan lebih banyak dari sebelumnya. Namun setelah semuanya lebih atau kurang tenang, tidak ada lagi siklus yang jelas dan periode tidak menyakitkan seperti sebelum kehamilan, sangat disayangkan.
Maria
http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4474752/
Butuh 2,5 bulan setelah melahirkan. Anak itu menderita IV, jadi haidnya mulai dini. Beberapa hari yang lalu telah berlalu. Mereka sangat kuat. Saya harus menggunakan pembalut urologis selama 2 hari. Menuangkan banyak, dan kelemahan. Saya menelepon dokter yang sedang melahirkan, dia mengatakan bahwa ini bisa terjadi. Ultrasonografi 3 minggu yang lalu baik-baik saja.
Olga
http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4474752/
Saya mulai ketika anak berumur 7 bulan (menyusui, bahkan terkejut), ada memulas 5 hari, lalu sebulan tenang. Kemudian mereka pergi seperti biasa, hanya siklusnya diperpanjang, itu menjadi 35, dan sebelum kehamilan itu 28, dan perdarahan itu sendiri berkurang. Tapi yang membuat saya sangat senang, sehingga mereka menjadi tidak sakit, sebelumnya pada hari pertama mereka hidup dengan obat penghilang rasa sakit. Tapi PMS sekarang menjadi mimpi buruk, dan sebelumnya hanya payudara yang membengkak.
Olga
http://www.woman.ru/health/woman-health/thread/4474752/
Saya menjalani operasi sesar, setelah keluar setelah 3 minggu, periode menstruasi pertama muncul hampir satu setengah tahun kemudian (diberi makan). Tetapi yang pertama sangat banyak, mereka tidak pernah terjadi sama sekali, seolah-olah mereka telah menikam.
Mewah
http://www.babyplan.ru/forums/topic/42452-pervaya-menstruatsiya-posle-rodov/#ixzz4wlnJlK1D
Bisakah saya menyusui setelah hari-hari kritis
Dipercaya bahwa pada hari-hari kritis, ASI menjadi pahit, dan oleh karena itu bayi dapat menolak untuk menyusu. Itu hanya mitos. Para ilmuwan belum mengungkapkan efek menstruasi pada rasa dan bau ASI. Bau ibu mungkin sedikit berubah, karena keringat bertambah selama menstruasi. Namun masalah ini mudah diselesaikan dengan kebersihan pribadi yang lebih menyeluruh.
Mitos umum lainnya dalam masalah menyusui selama menstruasi: jumlah susu pada hari-hari kritis berkurang. Menstruasi tidak mempengaruhi jumlah cairan nutrisi yang dihasilkan. Jika bayi mulai bertingkah, ini tidak berarti dia lapar atau tidak suka rasa susu. Kemungkinan besar, bayi menularkan keadaan emosional ibu, karena seringkali tanda-tanda PMS (sindrom pramenstruasi) pada periode postpartum diperparah.
Tidak ada kontraindikasi untuk menyusui selama menstruasi.
Video: menyusui saat menstruasi
Periode menyakitkan atau berat: patologi dan norma
Sebagai aturan, wanita yang mengalami rasa sakit selama menstruasi sebelum melahirkan tidak mementingkan hal ini setelah kelahiran bayi. Beberapa bahkan mencatat bahwa rasa sakit telah berkurang. Tetapi mereka yang belum pernah mengalami ini sebelumnya sangat khawatir ketika menstruasi yang menyakitkan datang setelah melahirkan. Apa alasan untuk perubahan seperti itu?
Nyeri selama menstruasi pada periode postpartum dapat menjadi konsekuensi dari:
gangguan hormonal;
kerusakan organ saat melahirkan;
operasi caesar;
proses inflamasi;
endometriosis - proliferasi sel-sel lapisan dalam rahim;
onkologi;
pembersihan rahim yang tidak lengkap dari sisa-sisa plasenta.
Selama menstruasi, seorang wanita menyusui dapat mengalami peningkatan rasa sakit selama penerapan bayi ke dada. Ini karena mengisap menyebabkan kontraksi uterus yang intens. Dan karena ambang rasa sakit berkurang pada hari-hari kritis, rasa sakit dirasakan lebih kuat. Masa-masa menyakitkan setelah melahirkan dapat mengindikasikan perkembangan patologi
Seorang dokter disarankan untuk mengunjungi setelah menstruasi pertama. Ini diperlukan untuk menilai kondisi organ-organ seorang ibu muda dan menentukan bagaimana pemulihannya terjadi..
Diperlukan kunjungan mendesak ke kantor dokter kandungan jika:
debit selama menstruasi terlalu banyak (bantalan serap maksimum hanya bertahan selama satu jam);
menstruasi berlangsung lebih dari 10 hari;
siklus menstruasi berlangsung kurang dari dua minggu;
ada banyak bekuan dalam pembuangan. Menyorot merah tua;
satu tahun telah berlalu sejak kelahiran bayi atau wanita belum disusui selama tiga bulan, dan menstruasi belum datang;
jika setelah Lochia menstruasi datang lebih awal dari sebulan kemudian;
keteraturan masa seorang ibu muda setelah beberapa siklus menstruasi belum pulih.
Kebersihan pribadi seorang ibu muda
Pada periode postpartum, perhatian seorang wanita terhadap kebersihan pribadi harus lebih dekat lagi, karena tubuh yang lemah dan organ yang tidak selalu pulih sepenuhnya dapat sepenuhnya melawan berbagai infeksi. Mencuci menyeluruh dan sering, penggunaan gel untuk area intim membantu mencegah masuknya mikroorganisme patogen.
Segera setelah melahirkan, dianjurkan untuk menggunakan bantalan postpartum khusus atau, jika tidak, bantalan biasa tanpa permukaan mesh. Tidak ada persyaratan khusus untuk produk perawatan pribadi yang digunakan saat kembali menstruasi. Mereka harus diganti setiap 2 jam, mencuci tangan sebelum melakukannya. Anda tidak dapat menggunakan tampon pada periode postpartum. Setelah melahirkan, Anda hanya dapat menggunakan pembalut, bukan tampon
Kembalinya menstruasi adalah indikator bahwa sistem reproduksi wanita telah hampir pulih setelah melahirkan. Menstruasi postpartum mungkin berbeda dari yang sebelum kelahiran bayi. Bagaimanapun, jika Anda khawatir tentang manifestasi yang tidak biasa pada hari-hari kritis, yang terbaik adalah berkunjung ke dokter tanpa penundaan.
Artikel Tentang Pendarahan
Cara memasukkan swab (video)
Semuanya terjadi untuk pertama kalinya! Dan menstruasi pertama tidak terkecuali! Menstruasi Anda adalah bagian alami dari kehidupan Anda, dan wajar jika Anda memiliki pertanyaan.
Cara menyebabkan menstruasi dengan penundaan di rumah
Tidak adanya menstruasi selama kehamilan yang tidak diinginkan selalu menjadi faktor stres bagi wanita mana pun, yang mengarah pada fakta bahwa banyak dari mereka mulai berpikir tentang menelepon menstruasi dengan penundaan di rumah.
Pendarahan setelah kuretase
Hisap vakumKeuntungan pembersihan hisap vakum: metode ini tidak terlalu traumatis; perdarahan setelah dibersihkan dengan metode vakum tidak begitu banyak; proses pemulihan endometrium lebih cepat; mengurangi kemungkinan reaksi peradangan di rahim.
Keterlambatan Haid
Kebersihan Tampon dengan aplikator: cara memasukkan dan menghapus
Harmoni Postinor: menstruasi setelah obat
Ovulasi Takikardia dengan menstruasi
Ovulasi Alasan untuk sifat fisiologis dan patologis bulanan yang sedikit
Ovulasi Keputihan kuning dan menstruasi tertunda
Survei Phytoestrogen, Alanine and Co: ulasan obat untuk wanita setelah 40
Kebersihan Menunda menstruasi - 23 alasan mengapa Anda tidak memiliki menstruasi
Survei Pil non-hormonal untuk hot flashes dengan menopause
Tampon Sifat dan penampilan dari pengeluaran setelah melahirkan, berapa banyak mereka pergi, kemungkinan penyimpangan dari norma
Kesehatan Wanita
Bulan setelah melahirkan saat menyusui saat mereka mulai?
Harmoni
Payudara tidak sakit sebelum menstruasi
Ovulasi
Pil bulanan
Kebersihan
Dokter kandungan berbicara secara rinci tentang pemulihan siklus menstruasi setelah melahirkan
Gasket
Apakah penting untuk menganalisis hormon wanita dengan menopause
Survei
Oligomenore: jenis, penyebab, diagnosis, pengobatan
Survei
Hari-hari siklus berapa Anda bisa hamil?
Gasket
Mungkinkah ada penundaan menstruasi setelah pemberian antibiotik?
Gasket
Dokter kandungan berbicara secara rinci tentang pemulihan siklus menstruasi setelah melahirkan
Tampon
Kategori
Gasket
Harmoni
Kebersihan
Ovulasi
Survei
Tampon
Tubuh wanita peka terhadap berbagai faktor. Menunda menstruasi, kembung, mual adalah gejala yang tidak hanya mengindikasikan kehamilan. Tanda-tanda ini bisa bersifat patologis dan perlu penanganan segera.


content:
September 14, 2020 Beth Feetham gangguan jiwa, kesehatan mental, Mental Health, mental illness, Parenting 0
Orang tua yang bahagia melahirkan anak-anak yang bahagia, katanya. Sehingga perlu menjadi orang tua yang sehat secara mental agar anak pun bisa sehat secara mental. Dari Instagram Live chat dengan Psikiater dr. Andreas Kurniawan, Sp.KJ, faktor utama pembentuk kondisi kesehatan jiwa adalah faktor biologis lho atau faktor genetik! Menurut dr. Andreas, ada 3 hal …

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id


content:
PasangBola - daftar judi bola terpercaya situs judi bola terpercaya agen judi bola terpercaya bandar judi bola daftar situs judi bola terpercaya
Skip to content
pasangbola.web.id
Menu
Sample Page
Considerations To Know About Bonus Member Baru Judi Bola
Posted by Administrator
Kemenangan berapapun pasti di bayar di Agen slot online uang asli Java303. dengan promo dan bonus judi On line casino yang besar kami memanjakan member kami dan mengutamakan kepuasan. Buktinya banyak yang most important di sini dan member kami terus bertambah. Mau taruhan judi bola ataupun primary slot online dan tembak ikan semuanya lengkap disini.
By examining this box and publishing your data, that you are granting us permission to email you. chances are you'll unsubscribe at any time.
lainnya, di LJ9696 Anda dapat bermain, berpindah permainan dari permainan yang satu ke permainan yang lainnya tanpa perlu pindah dana.
All quotes are in community Trade time. genuine-time last sale knowledge for U.S. stock quotes mirror trades claimed via Nasdaq only. Intraday knowledge delayed not less than 15 minutes or per exchange demands.
Java303 adalah situs judi online terpercaya & slot online uang asli yang terbaik di Indonesia. Nikmati promo dan bonus menarik di agen bola terpercaya Java303. Mainkan semua judi On line casino favorit anda seperti dadu online, sicbo online, baccarat online, roulette online dan poker online.
in case you’re also inquisitive about actively playing dingdong online betting games, then you want to to seek out a reliable web-site on the internet. Albeit you'll find several betting sites readily available online, although not all of them are providing capable and trustworthy services. So, it’s much more imperative that you find out a trusted Web page that provides extra game titles and steady capabilities.
Kami adalah agen sbobet terpercaya dan resmi di indonesia. Dengan assistance memuaskan kami membantu pendaftaran akun judi bola online langsung dari bandar judi bola terbesar, terpercaya dan resmi seperti Agen SBOBET, CMD368 dan UBOBET. Kami pastikan kepuasan anda terjamin dengan banyaknya pasaran judi bola yang tersedia.
If we again these card video games and domino game titles, they grow to be more addictive to various users. inside the gambling planet, betting games are the 1st trying to get platform for gamblers all world wide. due to this, numerous online gambling video games have emerged from many On line casino industries.
kami pastikan anda gak bakalan bosan principal semua game titles judi slot di situs ini. udah banyak kok member yang menang besar major judi slot. Proses depo dan wd juga cepat. Gak perlu khawatir kami adalah agen judi On line casino terpercaya di Indonesia yang juga mempromosikan match tembak ikan online terbaik. video game multiplayer dimana kamu bisa menembaki monster laut dan mendapatkan jackpot besar.
just in case you’re a bad-to-the-bone gambling club gamer, 918kiss provides perseverance focuses so regardless of whether you’re getting rid of, you are able to at present receive the focuses by taking part in the sport. With determination focuses, You should purchase club credits or even acquire prizes with it. What’s additional, you, the gamers can likewise top rated up For that reason with out everyone else.
The Sites supply a lot more On line casino game titles, as well as it offers far more promotions and presents towards the gamers. The bonuses provided by the web gaming sources are more practical for producing your gameplay being enjoyment and remarkable.
Betting online is fantastic for building more money within just the easiest process. Yes, now’s technological know-how presents distinctive types of dingdong online gambling and casino game titles, which increases the prospect of winning added dollars.
918kiss scr888 is understood all with the region by giving new and old gamers the equal, high quality high-quality knowledge regardless of whether it’s from diversions or shopper administration. in the event you’re a bonus member baru judi bola devoted gambling club gamer or an easygoing gamer likely for involvement, at that time 918kiss is for you.
simply just no registration charge – There exists not any registration cost to love, you can only will need so as to pay back the quantity affiliated with the dollars you need to gamble to begin enjoying.
Using the help of the net System, you’ll make back again any games like soccer, poker, On line casino, plus much more. it can help you receive extra cash. This becomes by far the most cause of the recognition of dingdong online casino video games.
This created the casino industries to host the Activity tables in several colours that you could entry with the Agen Judi bola Internet websites. By succeeding in many consecutive betting online games, you’ll win the jackpot at the highest with the sport.
Your bonus member baru judi bola information continues to be sent correctly, I hope to respond inside 24 several hours. You may as well Get in touch with us via social websites, back links can be found below!
Rumored Buzz On Bonus Daftar Judi BolaThe Definitive Guide To Bonus Deposit 100 Judi BolaThe Best Side Of Bonus Deposit Judi BolaBonus Judi Bola Tangkas Fundamentals ExplainedThe Best Side Of Bonus Judi Bola Tanpa DepositRumored Buzz On Bonus Kemenangan Judi Bola
Search for:
Recent Posts
Latest Article
Menu
Contact Us
DMCA Policy
Privacy Policy
Terms of Use
Disclaimer
Archives
August 2020
Categories
Blog
Meta
Log in
RSS
Copyright © 2020 pasangbola.web.id – OnePress theme by FameThemes
bola bola net detik bola berita bola jadwal bola hari ini jadwal bola malam ini sepak bola live streaming bola jadwal bola klasemen asian games 2018 sepak bola streaming bola nonton bola okezone bola tv online bola bola com nonton bola online tim nasional sepak bola indonesia kiblat bola berita bola terkini bola voli jasa bola kompas bola live bola ukuran lapangan bola voli ukuran lapangan sepak bola berita bola terbaru berita sepak bola bola 88 bola basket final sepak bola sea games 2019 klasemen sepak bola sea games 2019 lapangan sepak bola teknik dasar bola basket teknik dasar bola voli teknik dasar sepak bola tv bola berita bola indonesia bola indonesia bola kaki bola net mu gambar lapangan sepak bola indosiar live streaming bola jadwal sepak bola hari ini judi bola lapangan bola voli sejarah sepak bola gambar lapangan bola voli jadwal bola liga 1 lapangan bola basket live streaming bola malam ini sepak bola indonesia asianbookie bola bola hari ini bola live bola malam ini bola news detik sport sepak bola gila bola jaya bola live score bola liverpool bola net m bola net nonton bola live sejarah bola voli sepatu bola siaran langsung bola volume bola berita bola liga inggris bola gila asia bola net liverpool bola online gambar bola gambar lapangan bola basket gambar lapangan sepak bola beserta ukurannya hasil sepak bola sea games 2019 jadwal bola indonesia hari ini jadwal bola liga inggris liputan6 bola pengertian sepak bola permainan sepak bola prediksi bola malam ini sejarah bola basket siaran langsung bola hari ini tv bola online ukuran lapangan bola basket ada 120 bola hilang satunya tinggal berapa berita bola hari ini bola net chelsea bola sport bola tv bolaku detik com bola hasil bola jadwal bola malam ini live jadwal sepak bola live streaming bola hari ini mandi bola pengertian bola voli permainan bola voli pertandingan bola hari ini prediksi bola rumus volume bola sepak bola sea games sepak bola sea games 2019 siaran langsung bola malam ini viva bola agen bola arsenal bola net asianbookie bandar bola bola 228 bola biru bola dunia bola merah hk bola net arsenal bolaku tv chelsea bola net gambar lapangan bola voli beserta ukurannya game bola hasil bola tadi malam jadwal bola champion jadwal bola indonesia jadwal sea game 2019 sepak bola jadwal sepak bola malam ini jumlah pemain bola voli jumlah pemain sepak bola klasemen sea games sepak bola live bola malam ini luas permukaan bola materi sepak bola nonton bola streaming pengertian bola basket peraturan sepak bola permainan bola permainan bola basket permainan bola voli diciptakan oleh sepatu bola nike skor bola streaming bola malam ini vidio com live streaming bola berita bola liga spanyol berita sepak bola indonesia berita sepak bola terbaru bola jatuh hongkong bola jatuh sgp bola net liga italia bola setan harga bola voli info bola jadwal bola malam ini liga inggris jadwal bola sea games jadwal bola tv jadwal bola tvri jadwal sepak bola sea games jadwal siaran bola jumlah pemain bola basket juventus bola net live score 90 bola live tv bola materi bola voli nonton bola live streaming panjang lapangan sepak bola penemu bola basket peraturan bola basket peraturan bola voli permainan bola besar sepak bola hari ini sepatu bola adidas streaming bola hari ini teknik bola basket teknik dasar permainan sepak bola tunas bola tv bola live streaming www bola net berita bola mu berita bola transfer pemain bola 168 bola kasti bola net juventus bola okezone bola stream bola tangkas cara membuat bola bola rambutan supermi gambar bola voli harga bola basket induk organisasi bola basket jadwal bola hari ini live tv jadwal bola malam ini di rcti jadwal bola nanti malam jadwal sepak bola sea games 2019 jadwal siaran langsung sepak bola jadwal tv bola live bola hari ini live streaming sepak bola luas lapangan sepak bola main bola jalan materi bola basket monster bola nonton bola com panjang lapangan bola voli penemu bola voli penemu sepak bola peraturan permainan bola voli peraturan permainan sepak bola permainan bola basket diciptakan oleh permainan bola kecil prediksi bola hari ini real madrid bola net sepak bola pada pesta olahraga asia tenggara 2019 siaran bola hari ini siaran bola malam ini situs judi bola teknik dasar permainan bola basket tujuan utama dalam permainan bola basket adalah tv streaming bola tvri live streaming bola baju bola bandar bola bola bola mie bola bola rambutan supermi bola detik bola kompas bola liga 1 bola mu bola net liga inggris bola terkini formasi sepak bola gambar lapangan bola basket beserta ukurannya game sepak bola gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah induk organisasi bola voli jadwal bola di tv jadwal bola hari ini liga 1 jadwal bola liga 1 hari ini jadwal bola live jadwal bola malam ini liga spanyol jadwal bola malam ini live tv jadwal siaran langsung bola judi bola online kembar bola lapangan bola lebar lapangan sepak bola manchester united bola net mu bola net nonton bola malam ini pelangi bola peraturan permainan bola basket permainan sepak bola berasal dari negara prediksi bola jitu resep bola bola mie rumus bola sepak bola adalah sepak bola fifa siaran langsung sepak bola spbo bola teknik bola voli teknik permainan bola voli teknik sepak bola tinggi net bola voli tinggi net bola voli putra tujuan permainan bola basket adalah ac milan bola net ada 120 bola satunya hilang tinggal berapa ada 170 bola hilang satunya tinggal berapa agen bola terpercaya agen judi bola barcelona bola net bola bola ubi bola futsal bola jatuh hk bola jatuh hk 2019 bola liga inggris bola net barcelona bola net manchester united bola net real madrid bola siar bola streaming cara membuat bola bola mie detik sport bola detiksport bola liga inggris gambar lapangan bola harga sepatu bola specs hasil bola hari ini induk organisasi bola voli di indonesia adalah jadwal bola liga champion jadwal bola live tv jadwal bola malam ini live tv lokal jadwal pertandingan bola hari ini jadwal siaran bola hari ini jelaskan cara menendang bola dalam permainan sepak bola jersey bola klasemen sea games 2019 sepak bola lama permainan bola basket lama permainan sepak bola adalah lapangan sepak bola beserta ukurannya live skor bola logo bola m bola net bola nonton streaming bola paris bola pemain bola pemain sepak bola pencipta bola basket prediksi bola parlay rumus luas permukaan bola sebutkan teknik dasar permainan bola basket sepak bola dunia siaran bola siaran langsung sepak bola hari ini situs judi bola resmi dan terpercaya suhu bola tim nasional sepak bola indonesia pemain tujuan permainan sepak bola tv bersama bola tv online bola piala dunia tv online bola piala dunia 2018 ukuran gawang sepak bola apa yang terjadi pada bola yang dihentikan jelaskan berita bola chelsea bola bekel bola jatuh sidney bola net com bola net liga spanyol bola pingpong bola sepak bola voli pada pesta olahraga asia tenggara 2019 detik bola com detik bola inggris download game bola gambar bola basket game bola offline harga bola futsal harga sepatu bola hasil bola semalam induk organisasi bola basket di indonesia adalah induk organisasi sepak bola jadwal bola malam ini di tv rcti dan mnctv jadwal siaran bola malam ini jelaskan cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli jelaskan cara melakukan servis bawah dalam permainan bola voli jelaskan cara menahan bola dalam permainan sepak bola jelaskan cara menggiring bola dalam permainan sepak bola kabar bola klasemen sepak bola sea games lapangan bola voli beserta ukurannya link streaming bola luas bola main bola panjang dan lebar lapangan bola voli panjang dan lebar lapangan sepak bola panjang lapangan bola basket pemain bola voli pencipta bola voli resep bola ubi sebutkan macam macam gerak dasar permainan sepak bola sejarah permainan bola voli sepatu bola ortuseight situs streaming bola streaming bola online teknik menendang bola tim nasional sepak bola u 19 indonesia tinggi gawang sepak bola transfer bola tuliskan macam macam gerak dasar dalam permainan sepak bola tuliskan tujuan permainan sepak bola ukuran bola basket ukuran bola voli ukuran lapangan bola voli adalah ukuran panjang lapangan sepak bola adalah video bola vivanews bola waktu permainan bola basket apa yang terjadi pada bola yang ditendang jelaskan berikut ini adalah gerakan dalam permainan bola basket kecuali berita bola liverpool berita bola timnas indonesia bola banget bola basket 3x3 pada pesta olahraga asia tenggara 2019 bola besar bola bola bola bola coklat bola chelsea bola jalan 365 bola jatuh hongkong 2019 bola jatuh singapura bola net ac milan bola net transfer bola pelangi 88 bola tadi malam bola tangan bola tenis bola voli berasal dari negara detikcom bola gambar sepak bola induk organisasi bola voli indonesia adalah induk organisasi sepak bola internasional adalah inter milan bola net jadwal bola kiblat jadwal bola liga spanyol jadwal bola minggu ini jadwal bola timnas jadwal kiblat bola jadwal live bola jadwal pertandingan bola malam ini jadwal pertandingan sepak bola hari ini jadwal sepak bola indonesia jadwal sepak bola liga 1 jadwal sepak bola sea game 2019 jelaskan cara melakukan passing atas dalam permainan bola voli jelaskan cara memegang bola basket jelaskan tujuan permainan sepak bola jelaskan yang dimaksud dengan variasi dan kombinasi permainan bola voli jelaskan yang dimaksud dengan variasi dan kombinasi permainan sepak bola judi bola terpercaya kata kata pemain bola kata kata sepak bola klasemen bola sea games klasemen sea games sepak bola 2019 live 90 bola live bola indonesia livescore bola logo sepak bola makalah bola voli makalah sepak bola nonton bola online tanpa buffering pemain bola basket posisi pemain bola voli prediksi bola akurat 100 sctv live streaming bola sebutkan macam macam gerak dasar permainan bola voli sejarah permainan bola basket sejarah permainan sepak bola sepak bola berasal dari negara sepatu bola anak sepatu bola specs terbaru streaming sepak bola teknik permainan bola basket tim nasional sepak bola u 23 indonesia tinggi net bola voli putri transfer pemain bola tujuan menggiring bola tinggi dalam bermain basket adalah tujuan permainan bola basket tujuan utama permainan sepak bola adalah y8 bola 7meter judi bola acara bola hari ini ada pelangi di bola matamu angkasa bola berapa ukuran lapangan bola voli berapa ukuran lapangan sepak bola berat bola basket berat bola voli berita bola arsenal berita bola barcelona berita bola juventus berita liverpool bola net berita sepak bola dunia bola api bola indo bola jatu hk bola jatuh sgp 2019 bola juventus bola kecil bola liverpool bola png bola ubi bursa taruhan bola cara membuat bola ubi daftar agen judi bola resmi detik bola indonesia formasi dalam permainan sepak bola dapat diartikan sebagai cara gambar bola sepak gambar lapangan sepak bola dan ukurannya gambar pemain sepak bola game sepak bola offline harga bola sepak hasil final sepak bola sea games 2019 hasil sepak bola sea games hk fortunes bola merah induk organisasi bola basket indonesia adalah induk organisasi sepak bola di indonesia adalah istilah dalam sepak bola jadwal bola live malam ini jadwal bola sea games 2019 jadwal final sepak bola sea games jadwal pertandingan bola jadwal pertandingan sepak bola sea games 2019 jadwal sepak bola sea games 2019 di filipina jadwal siaran langsung bola hari ini jadwal siaran langsung bola malam ini jadwal siaran langsung sepak bola hari ini jaring jaring bola jelaskan cara melempar bola dalam permainan bola basket jelaskan cara menangkap bola dalam permainan bola basket judi bola 88 keberhasilan suatu regu bola basket dalam pertandingan ditentukan oleh kostum bola lama permainan sepak bola lapangan bola basket beserta ukurannya lapangan bola kasti lebar lapangan bola voli link alternatif bola 88 live streaming bola indonesia live streaming bola online manchester city bola net nobar bola nonton bola gratis nonton bola hari ini nonton bola online live organisasi sepak bola dunia adalah panjang dan lebar lapangan bola voli adalah panjang lapangan bola voli adalah pencipta sepak bola permainan bola kasti pertandingan bola malam ini posisi pemain sepak bola prediksi skor bola malam ini prediksi skor taruhan bola hari ini quotes anak bola quotes bola quotes sepak bola score bola sebutkan macam macam gerak dasar permainan bola basket sejarah sepak bola indonesia sepak bola indonesia hari ini sepak bola liga inggris sepatu sepak bola siaran bola live situs bola taruhan bola teknik menggiring bola teknik permainan sepak bola tim nasional sepak bola indonesia daftar nama tuliskan gerakan gerakan dasar dalam permainan bola voli ukuran lapangan bola ukuran lapangan sepak bola lengkap ukuran net bola voli waktu permainan bola voli waktu permainan sepak bola wallpaper bola berapa jumlah pemain bola basket berapa jumlah pemain bola voli berikut ini adalah tujuan umum menggiring bola kecuali berita bola dunia berita bola net berita bola real madrid berita bola terbaru hari ini bola 45 bola barcelona bola basket adalah bola biru livescore bola jalan bola net inter bola takraw bola voli adalah cara bermain bola voli cara menendang bola ciri ciri bola daftar judi bola dalam permainan bola voli servis dapat diartikan sebagai download game sepak bola download permainan bola gambar bola dunia gambar lapangan bola kasti game bola android game bola kaki game bola ppsspp game bola terbaik gerakan dasar untuk memulai permainan bola voli adalah gerakan menggiring bola pada permainan sepak bola dilakukan jika harga bola pingpong hasil sepak bola induk organisasi bola basket nasional adalah induk organisasi bola voli nasional adalah jadwal bola hari ini 2020 jadwal bola liga 1 2019 jadwal bola live hari ini jadwal bola malam hari ini jadwal bola malam ini di tv jadwal bola malam ini liga eropa jadwal bola tv lokal jadwal semifinal sepak bola sea games 2019 jelaskan cara menggiring bola dalam permainan bola basket jumlah pemain bola kasti juventus bola kaos bola kata kata anak bola kumpulan situs judi bola terpercaya lebar gawang sepak bola link bola gila m bola com makalah bola basket nonton live streaming bola orang yang menciptakan permainan bola basket adalah organisasi bola voli panjang dan lebar lapangan bola basket panjang lapangan sepak bola adalah passing atas bola voli passing bawah bola voli pencipta permainan bola basket penemu bola lampu pengertian permainan bola voli pengertian permainan sepak bola perkenaan bola pada passing bawah yang benar adalah permainan bola basket berasal dari negara permainan bola kaki permainan bola voli berasal dari negara pertandingan sepak bola hari ini resep bola bola coklat resep bola bola rambutan supermi rumus luas bola sebutkan teknik dasar dalam permainan bola voli sejarah sepak bola dunia sejarah singkat bola voli sepak bola liga 1 sepatu bola nike terbaru sepatu bola ortus sepatu bola puma servis dalam bola voli diartikan sebagai situs judi bola resmi sport bola syair bola dunia teknik dasar menendang bola tv online bola live ukuran bola sepak bola ukuran tinggi net bola voli untuk putra dan putri adalah apa yang dimaksud dengan permainan bola voli apa yang dimaksud dengan permainan sepak bola aplikasi live streaming bola arsenal bola bahasa inggris bola baju bola anak benda berbentuk bola berapa jumlah pemain sepak bola berapakah luas permukaan bangun setengah bola tertutup berikut berita bola manchester united berita olahraga sepak bola berita terbaru sepak bola berita transfer pemain bola bola arsenal bola bola tahu bola bola ubi ungu bola bulu tangkis bola champion bola jatu hongkong bola jatuh sgp hari ini bola jowo bola liga 1 hari ini bola liga champion bola live hari ini bola live malam ini bola manchester united bola naga bola nasional bola net man city bola plastik bola terbaru bola yang digunakan dalam permainan bulutangkis disebut cara bermain bola basket cara bermain sepak bola cara membuat bola bola coklat celotehan anak bola daftar bola jatuh hongkong 2019 daftar judi bola terpercaya dalam permainan bola voli pukulan yang tidak diperbolehkan adalah dalam permainan sepak bola dalam permainan sepak bola modern seorang pemain harus dapat melakukan detik bola italia dunia bola federasi bola voli internasional final sea games sepak bola final sea games sepak bola 2019 foto pemain bola gambar dan ukuran lapangan sepak bola gambar lapangan bola voli dan ukurannya game bola 2019 harga bola voli mikasa harga sepatu bola adidas harga sepatu bola nike hasil bola malam ini hasil bola terbaru induk organisasi bola basket internasional induk organisasi sepak bola indonesia adalah info bola terkini ingat bola 88 istilah heading dalam permainan sepak bola berarti jadwal bola barcelona jadwal bola hari ini di tv jadwal bola hari ini live jadwal bola liga italia jadwal bola rcti jadwal live bola malam ini jadwal pertandingan sepak bola jadwal tv bola hari ini jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan rounders jelaskan cara memukul bola dalam permainan kasti kapanlagi bola kata kata bola lapangan sepak bola dan ukurannya link bola 88 liputan bola live bola online live score bola malam ini live sepak bola live streaming sepak bola hari ini livescore bola basket logo club bola m88 taruhan bola online man city bola net master bola materi tentang bola voli materi tentang sepak bola nama bola bulu tangkis nonton bola langsung organisasi bola basket organisasi bola voli indonesia adalah organisasi sepak bola pada awalnya permainan sepak bola berkembang di negara pelanggaran bola basket pelanggaran dalam sepak bola pemain bola voli yang bertugas sebagai pengumpan adalah pemain depan dalam permainan sepak bola sering dinamakan pemain sepak bola indonesia pemain yang bertugas melempar bola yang akan dipukul disebut pencipta permainan bola voli pengaruh bola lampu bagi kehidupan masyarakat pengertian bola besar pengertian permainan bola basket pola penyerangan bola basket prediksi bola jitu dan akurat by homebet88 rangkuman bola basket rangkuman sepak bola resep bola bola tahu saham bola salam pramuka detik bola saya punya 210 bola satunya hilang tinggal berapa sebutkan empat gerakan passing atas bola voli sebutkan macam macam cara melempar bola dalam permainan rounders sebutkan macam macam gerak dasar dalam permainan bola basket sebutkan teknik dasar bola voli sebutkan teknik dasar dalam permainan bola basket sebutkan teknik dasar dalam permainan sepak bola sebutkan teknik dasar sepak bola sejarah bola voli di indonesia sejarah singkat bola basket sejarah singkat sepak bola sepak bola indonesia vs malaysia sepak bola terkini sepatu bola adidas predator sepatu bola adidas terbaru sepatu bola nike mercurial sepatu bola nike original sepatu bola specs terbaru 2019 sepatu specs bola servis bola voli siaran langsung sepak bola malam ini sistem pertahanan yang paling akhir dari permainan sepak bola adalah situs bola online situs judi bola terpercaya streaming bola indonesia streaming bola indosiar streaming bola rcti suhu bola 3 teknik dasar bola voli brainly teknik dasar dalam permainan sepak bola teknik dasar sepak bola dan penjelasannya tentang sepak bola tentukan luas permukaan dan volume bangun bola berikut tim nasional sepak bola argentina tim nasional sepak bola malaysia tim nasional sepak bola u 17 indonesia tinggi net bola voli untuk putra adalah toko sepatu bola terdekat transfer pemain bola 2019 tujuan permainan bola voli tujuan sepak bola ukuran lapangan bola kaki ukuran lapangan sepak bola internasional ukuran lapangan sepak bola nasional ukuran panjang dan lebar lapangan bola basket adalah ukuran panjang dan lebar lapangan bola voli adalah ukuran panjang lapangan sepak bola www detik sepak bola com apa tujuan permainan sepak bola apa yang dimaksud dengan sepak bola aplikasi nonton bola aplikasi streaming bola aturan permainan bola voli aturan permainan sepak bola baju bola keren berapa panjang dan lebar lapangan sepak bola berapa pemain bola basket berikut ini adalah prinsip dasar permainan bola voli kecuali berita bola detik berita sepak bola hari ini bola basket pada pesta olahraga asia tenggara 2019 bola billiard bola bliter bola cc bola dalam permainan bulutangkis disebut bola indonesia vs malaysia hari ini bola jatu sgp bola jatuh singapura 2019 bola kaki 2017 bola kampung bola mata bola net inter milan bola net italia bola net manchester city bola sea games bola siar net bola togel bola voli sea games 2019 bola yang digunakan dalam bola voli berbahan brita bola cara membuat bola bola susu cara menggiring bola chelsea bola chord ada pelangi di bola matamu daftar agen bola terpercaya di indonesia dalam permainan softball teknik menangkap bola melambung disebut data togel bola 45 detik bola champion detiknews bola download game bola ppsspp final bola sea games 2019 final sepak bola sea games foto bola gaji pemain bola indonesia gambar lapangan sepak bola lengkap dengan ukurannya gambar pemain bola gerakan bola hasil passing bawah dalam bola voli adalah goal bola hasil bola liga inggris hasil bola sea games hasil bola sea games 2019 hasil pertandingan sepak bola sea games 2019 hasil sea games sepak bola induk olahraga bola basket di indonesia adalah induk organisasi bola basket indonesia induk organisasi bola voli internasional induk organisasi bola voli internasional adalah induk organisasi sepak bola dunia istilah dalam bola basket istilah istilah dalam sepak bola jadwal bola besok jadwal bola kiblat bola jadwal bola la liga jadwal bola liga indonesia jadwal bola malam ini 2019 jadwal bola net jadwal bola timnas indonesia jadwal final sea games sepak bola 2019 jadwal live bola hari ini jadwal sea games 2019 cabang sepak bola jadwal sepak bola indonesia hari ini jadwal siaran langsung sepak bola malam ini jelaskan cara melempar dan menangkap bola dalam permainan kasti jelaskan pengertian sepak bola jumlah wasit sepak bola ketika melakukan passing bawah bola harus mengenai klasemen bola sea games 2019 lama permainan bola basket adalah lamanya waktu dalam permainan bola basket adalah lapangan bola voli beserta keterangannya live bola rcti live score prediksi bola hari ini live score sepak bola live streaming bola indosiar live streaming bola terbaik liverpool bola logo bola keren luas permukaan setengah bola makalah tentang bola voli makalah tentang sepak bola master prediksi bola materi bola besar materi tentang bola basket melempar bola basket kepada teman satu tim disebut dengan istilah menendang bola menggiring bola nama team sepak bola nonton bola bersama nonton live bola nonton tv bola online nonton tv online bola panjang dan lebar lapangan bola basket adalah parlay bola passing bola basket pelanggaran dalam bola basket pemain bola voli yang bertugas sebagai pengumpan dinamakan pemain tengah dalam permainan sepak bola disebut juga pemain yang tugasnya melakukan lemparan atau melambungkan bola disebut penemu permainan bola basket penemu permainan bola voli perkenaan bola dengan tangan saat passing atas adalah perkenaan bola yang baik dalam bola voli tepat pada permainan bola voli diciptakan pada tahun pola penyerangan sepak bola pola pertahanan sepak bola posisi 1 pada permainan bola voli yaitu prediksi bola akurat prediksi bola akurat 99 prediksi bola net rangkuman materi bola voli rangkuman materi sepak bola resep bola bola mie tahu resep bola bola ubi rumus setengah bola rumus volume setengah bola sbobet88 bola login sebutkan cara melakukan lay up shoot pada permainan bola basket sebutkan dan jelaskan teknik dasar permainan bola voli sebutkan teknik dasar bola basket sejarah bola kasti seorang pemain softball mendapat kesempatan memukul bola sebanyak siapa penemu bola basket siapa penemu bola voli siapa penemu sepak bola sindo bola skor bola hari ini skor bola live skor bola tadi malam smash bola voli streaming bola gratis teknik dasar bola basket dan penjelasannya teknik dasar dalam permainan bola voli tentang bola voli tentukan jari jari dari bola dan setengah bola tertutup berikut tim nasional sepak bola brasil tim nasional sepak bola inggris tim nasional sepak bola italia tim nasional sepak bola jerman tim nasional sepak bola prancis tim nasional sepak bola spanyol togel bola 45 tujuan menggiring bola tuliskan macam macam cara melempar bola dalam permainan kasti tuliskan teknik dasar permainan sepak bola tv bola 88 tv bola bersama ukuran lapangan bola voli putra dan putri ukuran lapangan dalam permainan bola voli yaitu untuk mengambil bola yang rendah menggunakan usaha untuk merebut bola dari penguasaan lawan disebut volume setengah bola 5 teknik dasar permainan bola voli acara bola malam ini afa bola agen bola online agen bola resmi agen bola terpercaya deposit 50rb anime sepak bola apa saja dampak dari adanya bola lampu bagi kehidupan masyarakat apa yang dimaksud dengan permainan bola basket apa yang dimaksud permainan bola voli apakah tujuan permainan bola basket aplikasi live streaming bola gratis as roma bola net asal mula permainan bola basket adalah dari asal usul sepak bola aturan permainan bola basket bahasa inggris sepak bola bandar bola terpercaya bangun ruang bola berapa panjang dan lebar lapangan bola voli berapa panjang lapangan sepak bola berapa pemain bola voli berapa ukuran lapangan bola basket berat bola sepak bola berat bola tenis meja berita bola ac milan berita bola indonesia terbaru berita bola okezone berita bola transfer pemain mu berita transfer bola bola 49 bola 8 bola bersama bola bola pisang bola com mu bola hari ini liga 1 bola jitu bola net indonesia bola net jadwal tv bola net madrid bola net spanyol bola persib bola salju bola sepak bola bola tangkas gratis bola tangkas online bola tenis meja bola ubi kopong bola ubi ungu bola vivanews bola voli diciptakan oleh bola voli mikasa cara bermain bola kasti cara bikin bola bola mie cara melakukan passing bawah bola voli cara melakukan passing bawah dalam permainan bola voli cara membuat bola bola ubi cara memegang bola basket cara menggiring bola yang dibenarkan adalah cara nonton live streaming bola chord iwan fals mata indah bola pingpong daftar bola jatuh hk 2019 daftar situs judi bola terpercaya dalam melakukan servis dalam permainan bulutangkis arah bola harus dalam permainan bola voli dalam suatu pertandingan sepak bola waktu yang digunakan adalah detik bola spanyol detik sport sepak bola inggris download bola download game bola offline flashscore bola foto bola voli fun88 bola galeri sepak bola nasional gambar bola kasti gambar dan ukuran lapangan bola voli gambar lapangan bola voli lengkap dengan ukurannya gambarlah lapangan bola voli beserta ukurannya game bola offline terbaik game sepak bola android game sepak bola offline terbaik 2019 game sepak bola terbaik gawang sepak bola gerak dasar sepak bola goaloo livescore liveskor bola hasil liga inggris nowgoal football harga bola kasti harga sepatu bola ortuseight harga sepatu bola specs murah hasil bola terbaru hari ini hasil pertandingan bola hasil pertandingan bola tadi malam hasil sepak bola tadi malam indosiar live streaming bola persib induk olahraga bola basket internasional adalah induk organisasi sepak bola dunia adalah induk organisasi sepak bola indonesia induk organisasi sepak bola internasional induk organisasi sepak bola nasional adalah istilah sepak bola jadwal bola di tvri jadwal bola hari ini indonesia jadwal bola juventus jadwal bola liga inggris malam ini jadwal bola liga shopee jadwal bola persib jadwal bola piala presiden jadwal bola shopee liga 1 jadwal bola sundul jadwal bola tv hari ini jadwal final bola sea games 2019 jadwal final sea games sepak bola jadwal sea games bola jadwal sepak bola liga 1 2019 jadwal tv bola net jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah klasemen bola klasemen sea games bola komentator bola lagu bola lama permainan bola voli ditentukan oleh lama waktu permainan bola basket lapangan bola voli dan ukurannya lebar lapangan bola basket lebar lapangan sepak bola adalah lingkaran tengah pada lapangan sepak bola berukuran link live streaming bola lirik lagu sepasang mata bola live bola indosiar live streaming bola malam hari ini live streaming bola rcti live streaming nonton bola livescore 90 bola livestream bola luas lapangan bola luas lapangan bola voli mafia bola makalah tentang bola basket mata indah bola pingpong melempar bola pantul dalam permainan bola basket disebut dengan istilah mengapa setiap tim sepak bola disebut kesebelasan menyundul bola dalam permainan sepak bola disebut dengan mu bola negara yang pertama kali memperkenalkan permainan sepak bola adalah nobartv bola nonton bola liga champion nonton bola tv bersama nonton bola tv online nonton tv bola olahraga sepak bola organisasi sepak bola internasional adalah pada dasarnya tinggi net untuk bola voli putri adalah pada permainan ganda tenis meja bola dipukul secara panjang net pada permainan bola voli adalah passing dalam bola basket pelanggaran sepak bola pemain bola muslim pemain penyerang dalam permainan bola voli disebut pemain penyerang dalam permainan sepak bola disebut pemain tengah dalam permainan bola basket disebut pemain yang bertugas menahan bola disebut pencipta permainan bola basket adalah pencipta permainan bola voli adalah pengertian bola kasti pengumpan dalam permainan bola voli disebut peraturan dalam permainan sepak bola peraturan permainan bola kasti peraturan pertandingan sepak bola permainan bola basket berasal dari permainan bola basket pertama kali dikenal di negara persatuan bola voli seluruh indonesia didirikan di persatuan sepak bola seluruh indonesia pertandingan bola pertandingan sepak bola pog bola posisi bola voli posisi sepak bola prediksi bola menang pasti prediksi skor bola resep bola bola daging saat akan menangkap bola lurus glove dihadapkan ke arah sanca bola sbobet88 bola sebutkan dan jelaskan teknik dasar sepak bola sebutkan teknik dasar menendang bola sejarah bola basket di indonesia sejarah sepak bola di indonesia sejarah sepak bola singkat seorang pemain sepak bola yang handal harus mampu melakukan sepak bola fifa mod apk sepak bola merupakan permainan yang dilakukan secara sepak bola sea game 2019 sepasang mata bola sepasang mata bola lirik sepatu bola mizuno sepatu bola murah sepatu bola nike terbaru 2019 sepatu bola original sepatu bola specs accelerator service dalam bola voly diartikan sebagai siaran tv bola situs live streaming bola skor bola 90 skor bola liga inggris spbo pasaran bola malam ini streaming bola liga inggris tabloid bola teknik bermain bola basket teknik bermain sepak bola teknik dasar bermain sepak bola teknik dasar bola kasti teknik dasar dalam permainan bola basket teknik gerakan yang dominan dilakukan dalam permainan sepak bola adalah teknik menyundul bola teknik teknik bola basket teknik teknik sepak bola tentang bola basket tim nasional sepak bola belanda tim nasional sepak bola thailand tinggi gawang dalam permainan sepak bola adalah tinggi ring bola basket top eleven manajer sepak bola tribun bola tugas pemain bola voli tujuan menggiring bola rendah pada permainan bola basket adalah tujuan utama permainan bola basket yaitu tuliskan teknik dasar permainan bola basket tv online bola indonesia tv online sepak bola twitter bola ukuran gawang sepak bola adalah ukuran panjang lapangan bola voli adalah ukuran sepak bola wallpaper sepak bola warisan bola wasit sepak bola www bola gila asia www bola net com www detik com bola www main bola jalan com yalla shoot bola yang bukan teknik melempar bola rounders di bawah ini adalah youtube bola yang bukan teknik melempar bola rounders di bawah ini adalah youtube bola

annotation: short_sentences header footer

label: en