content:
Sebuah platform berisi informasi bisnis UKM, toko-toko dan produk yang resmi terdaftar dan telah diverifikasi di sistem direktori belanja kami, sehingga anda bisa berbelanja dengan lega dan nyaman.
Sebuah komunitas orang yang ingin belajar berbisnis, ingin menambah pengetahuan dan ilmu berbisnis, ingin berbagi ilmu dan pengalaman bisnis dan ingin menambah jaringan bisnis.

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id


content:
Anda pasti sudah tidak asing lagi dengan istilah ‘event desk’ bukan? Dan pasti kerap menemuinya ketika menghadiri sebuah event di suatu tempat, atau mungkin malah menemuinya ketika sedang menyambangi mall/ pusat perbelanjaan? Secara garis besar, event desk merupakan display meja portabel yang dibuat menggunakan bahan PVC. Biasanya, event desk ini digunakan untuk media promosi suatu barang dalam sebuah event.
Kebutuhan untuk print event desk PVC Jakarta sendiri semakin hari semakin meningkat saja. Hal tersebut dibuktikan dengan semakin banyaknya penggunaan event desk untuk berbagai acara sebagai media promosi yang paling banyak digandrungi.
Nah alasan orang lebih memilih event desk sendiri sebenarnya berbeda-beda bergantung pada pribadi seseorang/ perusahaan terkait, tapi dari semua alasan tersebut dapat Kita tarik kesimpulan beserta garis besarnya bahwa mereka cenderung memilih event desk dikarenakan bisa menghemat ruang. Nah, Kita ketahui sendiri bahwasanya dalam sebuah event, untuk menyewa ruang saja pastilah membutuhkan biaya yang tidak sedikit, apalagi kalau event tersebut berskala besar.
Juga karena dianggap lebih efektif untuk menarik pelanggan agar mau datang ke stan terkait. Pun dengan fakta bahwa kebanyakan event desk memiliki bentuk yang portabel sehingga lebih mudah untuk dibawa kemana saja.
Sedangkan alasan orang lebih memilih untuk print event desk PVC Jakarta adalah karena kualitasnya yang lebih baik dibandingkan dengan event desk berbahan lain. Dan yang pasti harganya cukup bersahabat di kantong.
Lalu dimana Kita bisa mendapatkan event desk grade A+ yang harganya ‘masih bisa dijangkau’, dalam artian murah tentunya?
Mengapa Anda tidak langsung memesannya pada Kitakasi saja?
Mungkin sebagian dari Anda akan bertanya-tanya, dari banyaknya penyedia jasa print event desk PVC Jakarta, mengapa harus memilih Kitakasi?
Kitakasi sendiri menawarkan berbagai pelayanan dengan produk kualitas terbaik dalam bidang percetakan. Menariknya adalah bahwa Kitakasi membuka kesempatan bagi Anda untuk memesan dari rumah tanpa perlu datang ke pabrik, dan setelah produk tersebut jadi, barang itu akan langsung dikirimkan ke alamat Anda. Sistemnya yang cukup mudah membuat Kitakasi banyak digemari oleh para pelanggannya. Bahkan tidak jarang dari mereka yang melakukan repeat order, saking puasnya dengan hasil produk dan layanan dari Kitakasi.
Semua produk yang dibuat oleh Kitakasi menggukan peralatan canggih, jadi jangan khawatir akan desainnya. Karena memang akan tahan lama juga memiliki akurasi, baik warna maupun presisi gambar, yang baik.
Tapi, apa saja yang akan Kita dapatkan dengan memesan print event desk PVC Jakarta dari Kitakasi?
Dengan memesan event desk PVC dari Kami, Anda setidaknya akan mendapatkan 3 keuntungan utama. Keuntungan tersebut meliputi tas kain yang bisa digunakan untuk mengangkut semua rangka dari event desk itu sendiri, rangka PVC yang memiliki kualitas terbaik, serta cetak indoor yang menggunakan bahan albatross yang kemudian dilapisi dengan laminating, baik itu doff maupun glossy.
Paket Print Event Desk PVC Jakarta di Kitakasi
Untuk saat ini, Kami memiliki paket utama event desk PVC untuk ditawarkan. Untuk harga paket ini sendiri adalah 999 ribu rupiah saja per satuannya. Terbilang harga yang cukup murah untuk event desk PVC dengan kualitas sedemikian rupa. Jika tidak percaya, Anda bisa bandingkan produk kami dengan produk lain yang memiliki kualitas sama, harganya pasti lebih bersahabat.
Untuk harga tersebut, Anda bisa mendapatkan event desk PVC dengan ukuran depan 80 cm pada lebarnya dan 75 cm pada tingginya. Sedangkan untuk ukuran sisinya (2 sisi) adalah 40 cm untuk lebarnya dan 75 cm untuk tingginya. Dan untuk headernya sendiri berukuran 80 cm pada lebarnya dan 30 cm pada tingginya.
Keunggulan Produk Kami
Keunggulan produk Kami yang pertama adalah adanya paket langsung untuk pilihan laminating doff dan glossy. Banyak perusahaan percetakan lain di luar sana yang memisahkan kedua hal tersebut, alhasil Anda perlu menambah biaya ketika ingin melakukan laminating.
Yang kedua adalah karena dicetak dengan menggunakan mesin indoor Epson Sure Colour S60670 dengan spesifikasi 2 head printer, maka hasil dari kualiyas warna dan akurasinya bisa mencapai 99%.
Keunggulan print event desk PVC Jakarta dari Kami selanjutnya adalah karena menggunakan rangka PVC dengan kualitas terbaik maka hasilnya pun akan lebih kokoh dalam menahan beban di atasnya.
Lalu keunggulan lainnya adalah Kami menyediakan pelayanan gratis setting ataupun adjustment file yang akan dicetak. Seperti yang Kita ketahui, kadang file yang sudah dibuat kurang sesuai dengan ukuran event desk yang ada. Tapi Kami tidak akan manambah pekerjaan Anda dengan memintanya untuk direvisi, Kami sendirilah yang akan menyesuaikannya. Dengan begini, pekerjaan Anda bisa lebih dimudahkan bukan?
Dan keunggulan yang paling digemari para pelanggan Kami adalah adanya program gratis ongkir khusus untuk wilayah jabodetabek. Menarik sekali bukan?
Tapi dari semua keunggulan dan keuntungan tersebut, mungkin Anda masih belum yakin akan pertanyaan Mengapa harus membelinya dari Kitakasi.
Mengapa Harus Print Event Desk PVC Jakarta dari Kitakasi?
Sebagian dari Anda bisa saja belum yakin setelah disodorkan dengan berbagai keuntungan yang bisa didapat di atas. Nah untuk itu, Kami, sekali lagi akan memberikan Anda fakta untuk lebih meyakinkan hal tersebut.
Hanya Akan Dikirimkan Ketika Kualitas Produk Lolos QC
Sebelum dikirimkan kepada pelanggannya, barang terlebih dahulu akan dicek kelayakannya. Apakah kualitasnya sudah memenuhi standar atau mungkin masih ada cacat pada bagian printingnya. Semuanya akan dipastikan terlebih dahulu, diperbaiki jika dirasa ada yang tidak memenuhi standar, baru setelahnya akan dikirimkan kepada pemesannya. Jadi Anda tidak perlu khawatir barang yang dipesan akan mengecewakan. Sebaliknya, malah akan memenuhi ekspektasi.
Dibuat Langsung Oleh Orang Berpengalaman
Kami memiliki orang-orang handal yang sudah berpengalaman di bidangnya dalam membuat media promosi, dengan Standard Operational Procedur yang baik sehingga memaksimalkan hasil produksi dan Quality Control yang baik sebagai jaminan mutu produk yang akan anda terima
Harga Terbaik dari Jajarannya
Kalau urusan harga, print event desk PVC Jakarta di Kitakasi inilah juaranya. Harga terbaik hanya untuk orang spesial seperti Anda.
Bagaimana? Apa sekarang Anda sudah yakin untuk mulai memesan print event desk PVC Jakarta di Kitakasi? Jika iya, Anda bisa langsung menghubungi kontak yang tertera di bawah ini atau langsung menekan button whatsapp pada dekstop bagian kanan bawah.
Jika ada informasi lain yang Anda perlukan, jangan sungkan untuk menghubungi kontak yang ada tersebut. Kami dengan senang hati akan melayani Anda dengan pelayanan terbaik dari Kami.
Kunjungi Youtube Channel kami disini untuk melihat proses produksi kami https://www.youtube.com/channel/UCIOEjmmlk2q733NigG6vt1g?view_as=subscriber
Untuk kebutuhan Cetak Backwall Portabel Anda silakan baca blog ini dulu https://www.kitakasidisplay.co.id/portfolio-item/print-backwall/
Tags: Cetak Backwall Murah, Cetak Popup Table, Print Event Desk PVC
Share this entry
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
Share on Pinterest
Share on Linkedin
Share on Tumblr
Share on Vk
Share on Reddit
Share by Mail
https://www.kitakasidisplay.co.id/wp-content/uploads/2019/04/Product-3.jpg 960 960 kitakasidisplay https://www.kitakasidisplay.co.id/wp-content/uploads/2019/11/logo-kitakasidisplay-kecil.png kitakasidisplay2019-08-19 14:49:152019-08-19 14:59:09Print Event Desk PVC Jakarta
You might also like
Vendor Digital Printing Murah Online
Cetak Event Desk PVC Murah Jakarta
Jual Popup Table Jakarta
Jual Backwall Portabel Jakarta
Supplier Event Desk Jakarta
0 replies
Leave a Reply
Want to join the discussion?
Feel free to contribute!
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Name *
Email *
Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Comment
PT. Kitakasisolusi Promosi
berkantor pusat di Jl. Pd. Cabe Raya No.68, Pd. Cabe Udik, Pamulang, Kota Tangerang Selatan, Banten 15418. Tangerang Selatan yang focus untuk melayani kebutuhan print tali lanyard Anda

label: en


content:
Pengertian microdontia adalah kondisi dimana terdapat gigi yang ukurannya lebih kecil dibandingkan dengan gigi lainnya yang berada di sekitarnya. Selain berukuran kecil, gigi ini biasanya akan berbentuk kerucut dan bisa menyerang bagian gigi lainnya. Kondisi ini dianggap sebagai salah satu kelainan yang beresiko banyak menyerang wanita dibandingkan dengan pria.
dentagama.com
Pengertian microdontia mungkin belum banyak diketahui oleh masyarakat pada umumnya. Untuk itu informasi tersebut penting agar bisa memberikan edukasi kepada masyarakat secara luas. Dengan begitu maka seluruh pihak bisa menanggulangi terjadinya kelainan tersebut.
Inilah beberapa penyebab microdontia
Setelah mengetahui tentang pengertian microdontia, tentu Anda juga harus mengetahui apa yang menjadi penyebab kelainan tersebut. Dengan mengetahui penyebabnya, Anda bisa menghindarkan diri dari kondisi tersebut. Untuk itu, simaklah beberapa penyebab microdontia di bawah ini.
Autoimun
Penyakit autoimun bisa menyerang bagian tubuh mana saja, penyakit ini bisa saja berakibat serius karena antibodi tubuh tidak bisa bekerja dengan baik. Kondisi ini bisa memicu terjadinya kelainan pada gigi. Saat mengalami autoimun, maka tubuh bisa saja salah mendeteksi zat baik menjadi sesuatu yang buruk sehingga bisa menyebabkan berbagai gangguan.
Infeksi
Infeksi yang terjadi pada rongga mulut akan mempengaruhi kondisi akar gigi dan juga gusi sehingga bisa menyebabkan seseorang bisa mengalami microdontia. Infeksi ini biasanya terjadi akibat reaksi bahan kimia yang terdapat pada sebuah makanan ataupun akibat gesekan sebuah benda pada gigi.
Luka akibat hal tersebut bisa menyebabkan peradangan dan akan berpengaruh pada perkembangan benih gigi selanjutnya dan bisa mengakibatkan microdontia.
Faktor genetik
Microdontia merupakan salah satu kelainan yang terjadi akibat faktor keturunan dari anggota keluarga yang memiliki riwayat penyakit tersebut. Gen yang mengalir dari tubuh bisa menjadi salah satu faktor utama. Hal ini akan terus berjalan hingga keturunan berikutnya. Orang yang memiliki riwayat keturunan kelainan ini akan memiliki resiko yang lebih tinggi daripada mereka yang tidak.
Mutasi gen
Microdontia bisa terjadi karena terjadinya perubahan DNA atau RNA pada tubuh seseorang. Hal ini bukan hanya berpengaruh pada perubahan sifat pada individu saja, namun juga mempengaruhi pertumbuhan gigi. Hal tersebut bisa terjadi akibat radiasi matahari, infra merah, radiasi dan lain sebagainya yang tidak terlihat oleh mata.
Kekurangan vitamin D dan kalsium
Vitamin D dan kalsium dibutuhkan tubuh untuk bisa menjaga perkembangan tulang dan juga gigi. Kekurangan dua vitamin ini bisa mengakibatkan kerusakan pada sistem gigi. Apalagi jika kondisi ini dialami anak-anak, maka bisa saja akan mempengaruhi kondisi gigi dewasanya dan mengalami microdontia. Untuk itu Anda perlu memenuhi kebutuhan vitamin D dan kalsium pada anak sejak dini.
Gaya hidup
Gaya hidup atau kebiasaan yang salah bisa mengakibatkan seseorang mengalami microdontia. Kebiasaan menyantap makanan dengan kandungan karsinogen yang tinggi bisa membuat sel menjadi abnormal dan memicu kerusakan akar pada gigi. Hal inilah yang membuat seseorang bisa mengalami microdontia. Untuk menghindari gangguan tersebut, Anda perlu mengubah gaya hidup yang salah.
Demikianlah penyebab dan pengertian microdontia yang harus diperhatikan dengan baik. Dengan memahami informasi tersebut, Anda bisa menjaga diri untuk menjaga pola hidup dan memberikan suplemen yang cukup untuk tubuh. Hal tersebut bisa menghindarkan diri Anda dari kelainan yang tidak seharusnya. Jika mengalami kelainan tersebut, Anda harus melakukan berbagai pengobatan secara rutin untuk mengobatinya.


content:
Sofa Minimalis retta, merupakan sofa minimalis dengan model yang menggunakan aksen lis pada beberapa bagian sofa, sehingga dengan adanya lis tersebut semakin menguatkan kesan minimalis dari sofa ini . Sofa minimalis Retta ini di desain untuk memenuhi kebutuhan sofa pada ruangan dengan konsep penempatan yang fleksibel. dibuat dengan model terpisah antara sofa 2 dudukan, sofa 1 dudukan dan bahkan bisa juga untuk sofa 3 dudukan. ruang tamu, ruang tunggu, ruang keluarga dapat menjadi pilihan penempatan dari sofa minimalis retta ini.
Kuantitas Sofa Minimalis Retta 1 Dudukan
Pre-Order Now
Kategori: Sofa Single
Deskripsi
Informasi Tambahan
Sofa Minimalis Retta merupakan sofa minimalis dengan model yang menggunakan aksen lis pada beberapa bagian sofa, sehingga dengan adanya lis tersebut semakin menguatkan kesan minimalis dari sofa ini . Sofa minimalis Retta ini di desain untuk memenuhi kebutuhan sofa pada ruangan dengan konsep penempatan yang fleksibel, dibuat dengan model terpisah antara sofa 2 dudukan, sofa 1 dudukan dan bahkan bisa juga untuk sofa 3 dudukan. Ruang tamu, ruang tunggu, ruang keluarga dapat menjadi pilihan penempatan dari sofa minimalis retta ini.
Dimensi Sofa:
Kanan Kiri = 75 cm
Depan Belakang (di ukur dari ujung selonjoran sampai sandaran belakang) = 80 cm
Rangka:
Kayu Pinus
Busa:
Super + Rebonit
Warna dan Jenis Bahan:
Untuk warna dan jenis bahan dapat dipilih sesuai dengan selera Anda
Catatan:
Garansi 2 tahun (busa & per)
Motif/jenis kain dapat dipilih
Dikarenakan Anda dapat memilih warna dan jenis bahan, maka kami tidak menyediakan stock. Jadi proses pembuatan sesuai hari pada PO, jika produksi lebih cepat kami akan memberikan informasi 1 hari sebelum pengiriman.
Pengiriman produk ini bisa untuk beberapa kota diluar Jabodetabek, dimana perhitungannya mengunakan volumetrik silahkan diskusikan dengan kami untuk mengetahui biaya kirim diluar Jabodetabek.
Ongkos kirim Gratis untuk wilayah Jabodetabek
Hubungi kami terdahulu sebelum melakukan pemesanan dan pembayaran
————————-
PERHATIAN!
Warna pada foto produk dapat berbeda (warnannya bisa lebih tua atau lebih muda dari warna aslinya) hal ini dikarenakan efek dari kamera dan pencahayaan pada saat foto produk ini diambil.

annotation: short_sentences header footer

label: zh


content:
No Comments on Beragam Manfaat Penting Hadirnya Huruf Timbul Kepada Pemilik UsahaPosted in Dekorasi By LylaPosted on August 21, 2020
Untuk menjalankan sebuah bisnis memang tidaklah mudah, Anda memerlukan berbagai metode dan juga strategi yang tepat. Hal tersebut dibutuhkan agar bisnis Anda bisa semakin berkembang. Apalagi di zaman seperti sekarang ini persaingan bisnis semakin ketat karena banyak sekali ide kreatif dan unik yang dihadirkan. Anda juga perlu mempelajari hal tersebut agar tidak kalah saing. Salah satu hal yang penting adalah memilih media promosi yang tepat.
Berikut Beberapa Manfaat Huruf Timbul untuk Pemilik Usaha
Huruf timbul merupakan sarana promosi terbaik yang bisa digunakan karena memiliki desain yang menarik dan simpel. Selain itu, penggunaan huruf bermodel timbul ini bisa memberikan berbagai manfaat untuk para pemilik usaha. Apa saja manfaat tersebut, simaklah ulasan di bawah ini. Melalui informasi di bawah ini Anda akan memahami seberapa penting penggunaan media promosi untuk bisnis.
Memikat konsumen
Huruf tipe timbul ini bisa dijadikan sebagai identitas. Bukan hanya itu, desainya yang istimewa bisa membantu Anda untuk melakukan branding dengan lebih efektif. Semakin mudah pelanggan mengenali brand Anda, maka akan semakin tinggi juga minat pelanggan untuk menggunakan brand tersebut.
Sebagai sarana promosi
Penggunaan huruf bermodel timbul ini sangat efektif sebagai sarana promosi. Huruf akan dibuat semenarik mungkin dengan warna identik dan juga bentuk yang menawan. Dengan begitu maka pelanggan akan mudah untuk melihatnya. Hal ini membuat pelanggan akan semakin terbiasa dengan brand yang dipromosikan.
Mudah dilihat agar mudah dikenal
Bentuknya yang simple dan menawan membuat para pelanggan bisa lebih mudah untuk mengenalinya. Ukurannya yang cukup besar dan warnanya yang cukup menarik membuat pelanggan bisa melihat tulisan tersebut meskipun dari jarak pandang yang jauh. Hal ini membuat mata pelanggan tertuju pada brand yang Anda promosikan.
Itulah beberapa manfaat huruf timbul untuk para pemilih usaha. Sebagai pemilik usaha, Anda perlu cermat dan memahami dengan baik apa yang diinginkan oleh pelanggan. Seiring perkembangan zaman, selera pelanggan tentu juga akan semakin meningkat. Untuk itu Anda perlu melakukan pembaharuan agar bisa memahami keinginan pelanggan dan bisa bersaing dengan brand yang lain.


content:
Aku pernah menyukai seorang pria. Sebut saja dia Cinta. Mencintai Cinta bukanlah suatu hal yang sulit, ia baik, ramah dan kebanyakan wanita akan langsung berdebar begitu Cinta memanggilnya. Bukan, bukan debar ketakutan, tapi lebih berupa debar yang membuat wajah seketika merona.
Cinta memang tampan, hanya sayangnya dia tipe lelaki yang sulit untuk jatuh cinta terhadap wanita. Aku pernah mendekatinya dan mengungkapkan perasaanku terhadap dia.Jawabannya hanya senyum, entah mengapa Cinta tak terkejut. Seakan dia sudah tahu bahwa aku akan “menembak” dia duluan.
“Aku nggak pingin punya Pacar, Na.”, begitu jawab Cinta saat itu.
“Kenapa?”
“Aku masih menikmati kebebasanku. Aku tak mau secepat ini terikat dengan wanita.”
Aku yang saat itu ditolak mentah-mentah tentu saja kecewa. Rasanya ingin membenci dia karena menolak pengungkapan cintaku. Apalagi aku wanita, jarang kan Wanita “nembak” Pria duluan?
Tapi apa mau dikata, Cinta tetaplah Cinta. Ia masih pintar menebar senyum dan menumbuhkan asmara di kalangan kami teman wanitanya.
Suatu hari aku terpaksa pindah ke luar kota. Lama rasanya tak berhubungan lagi dengan Cinta. Kabarnya diam-diam aku tanyakan lewat seorang sahabat yang rumahnya dekat dengan rumah Cinta. Mengapa aku tidak bertanya langsung ke Cinta? Malu rasanya, apalagi kalau sudah ditolak mentah-mentah sama Cinta. Masa masih keukeuh pedekate? Sahabatku bilang, sekarang Cinta sudah berubah. Dia tidak lagi ramah seperti dulu, wajahnya juga kerap dirundung sendu.
Sampai aku dapat kabar dari Sahabatku, kalau Cinta melanjutkan study ke luar kota. Setelah itu Cinta jarang pulang ke rumah. Hidupnya sekarang lebih banyak dihabiskan di kota yang dia gunakan untuk menimba ilmu. Keluarganya juga menjadi tertutup, jarang bertegur sapa dengan tetangga.
Entah bagaimana kabarnya Cinta sekarang. Mungkin dia sudah menemukan kebahagiaannya di sana, begitu selalu yang kuharapkan. Mungkin dia sudah mendapatkan apa yang dicita-citakannya, atau mungkin dia sudah berkeluarga seperti aku sekarang. Cinta adalah masa lalu, seorang Pria yang pernah menolak perasaan cintaku.


content: OSG777 adalah salah satu permainan judi mesin slot. Bukan cuma mesin slot, pada OSG777 menyediakan casino lainnya seperti Tembak Ikan, Live Casino

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Bagi kamu yang sedang mencari informasi seputar harga, spesifikasi, kupon diskon dengan harga murah untuk produk filmapik, maka hacking post adalah jawabannya. Kami memiliki fitur yang memungkinkan pengunjung untuk mendapatkan informasi harga-harga produk atau diskon yang sedang berlaku di marketplace seluruh Indonesia. Anda akan dengan mudah menemukan daftar produk impian yang Anda inginkan lengkap dengan spesifikasi dan harganya, jadi akan lebih mudah menentukan pilihan yang sesuai dengan budget yang dimiliki.
Caranya cukup mudah, hanya dengan mengetikkan kata kunci nama produk di kolom pencarian yang telah kami sediakan, misal: filmapik lalu kami akan menampilkan deretan produk yang sesuai dengan kata kunci tersebut, mudah bukan? Selamat berbelanja.


content:
Kenaikan harga BBM disisi lain mendorong masyarakat untuk naik angkutan umum, namun dengan segala resiko dan perkara waktu tentu membuat orang disiplin tapi disisi lain membuat orang tidak nyaman dengan rutinitas, tentunya akan membuat jenuh, tidak bebas dan tentunya angkutan umum harus menambah armadanya karena melonjaknya penumpang karena semakin banyak warga masyarakat yang menggunakan angkutan umum
Kenaikan BBM memang ada sisi positif dan sisi negatifnya, untuk perusahaan transportasi kenaikan BBM membawa keuntungan karena banyak masyarakat beralih menggunakan jasa transportasi umum karena harga BBM lebih mahal dari ongkos harian naik angkutan umum, kenaikan harga BBM dampaknya lebih terasa kepada mobil pribadi dan tidak berpengaruh signifikan terhadap beban perusahaan di sektor transportasi, Kenaikan BBM lebih berdampak kepada mobil pribadi, karena bus memakai bahan bakar solar dan naiknya tidak signifikan.
Tarif bus kalau pun naik tentu kenaikannya tidak signifikan. Bila bus itu isinya 50 orang tentunya ditanggung ramai-ramai biaya kenaikan BBM, pastinya beda dengan mobil pribadi.
Demikian pembahasannya tentang kenaikan harga BBM yang membawa sisi positif dan negatif, semoga menjadi pemikiran anda dalam menghadapi problem kenaikan harga BBM, temukan info menarik tentang rental mobil jogja


content:
Melihat perkembangan ekonomi yang semakin menantang, sudah saatnya kita memulai untuk membangun bibit-bibit muda untuk memperkuat perekonomian Indonesia. Dengan beberapa tokoh nasional serta dukungan Walikota Surabaya Tri Rismaharini, Himpunan Pengusaha Muda Indonesia (HIPMI) Universitas Airlangga menyelenggarakan acara Jambore Pengusaha Muda Labirin 2018 yang diadakan pada 10-11 Februari 2018 di Asrama Haji Sukolilo, Surabaya, Jawa Timur.
Jambore Labirin 2018 ini diisi dari beragam tokoh nasional seperti Chairul Tanjung, CEO dari CT Group, Eko Cahyono CEO Perpustakaan Bangsa, Isma Nachu, Ketua ICMI Jawa Timur, Dr. Irmadita CEO AIOLA, Hendi Setiono, CEO BABA RAFI, Harianto Albar, Peraih Penghargaan Satu Indonesia Award 2012 di Astra International Award dan pengusaha muda lainnya yang berkontribusi sebagai pembicara antara lain; Satra Wicaksono, CEO PT Sisco, Ayu Mega, Creative Designer Batikan.co. Drg. Edra Brahmantya, CEO Mooi Dental Care, Rachmad Harmoko, CEO PT Graha Kasiba Perkasa, serta pengusaha muda lainnya.
Acara lain yaitu Businness Plan Labirin 2018. Acara tersebut merupakan sebuah kompetisi membuat rencana bisnis yang berhadiah modal usaha sampai Rp50 juta. Baru membuat rencana bisnis saja sudah bagus, apalagi jika ditambah dengan modal usaha. Tentunya akan sangat menguntungkan untuk pengusaha yang baru terjun ke dunia bisnis. Keuntungan dari mengikuti acara tersebut selain mendapati pelajaran tentang socialpreneur juga mendapatkan fasilitas; E-sertifikat, license basic entrepreneurship training, e-book Labirin Networking, serta e-book tentang How to Improve You Business.
Acara bergengsi khusus para pengusaha ini bertema; ”Terbinanya Semangat Kewirausahaan Berbasis Ekonomi Kerakyatan sebagai Solusi Kesenjangan Ekonomi Masa kini” yang berarti mencari para pemuda maupun pemudi Indonesia yang sadar bahwa berwirausaha bukan sekadar mencari keuntungan. Tetapi sebagai salah satu tanggung jawab untuk mengembangkan perekonomian Indonesia semakin baik lagi.
Tak bisa ditolak lagi bahwa saat ini bisnis usaha kecil menengah (UKM) menjadi salah satu bisnis yang paling populer. Persaingan yang semakin ketat dari masa ke masa membuat bisnis UKM menjadi salah satu tantangan besar bagi pengusaha yang baru merintisnya. Banyak yang beranggapan hasil yang didapat dari bisnis UKM cukup bersaing dengan bisnis besar lainnya, apalagi hanya membutuhkan modal yang kecil untuk dapat memulainya.
Selain untuk mengejar target keuangan, bisnis UKM juga bisa dijadikan sebagai sarana pembelajaran yang menawarkan berbagai pengalaman menarik dan belum pernah didapatkan. Tak heran kalau banyak orang mulai terjun sebagai pengusaha bisnis UKM. Banyak orang sudah menjadikan bisnis UKM sebagai investasi masa depan yang cukup baik.
Dengan melakukan berbagai cara untuk memulai, bisnis UKM menjadi semakin populer dari tahun ke tahun dan populasinya semakin meningkat. Hal tersebut menjadi hal yang positif. Sebab semakin banyaknya pengusaha yang tumbuh, akan semakin maju sebuah negara, apalagi kalau usaha yang dijalani sukses dan memperoleh banyak keuntungan.
Karena pasar yang mulai ramai akan persaingan dan banyaknya produk produk pesaing, Anda perlu memperhitungkan lebih jauh lagi mengenai perolehan keuntungan. Anda dapat memulai berbagai rangkaian strategi demi kelancaran menjalankan bisnis UKM. Semua bisa dicapai dengan perencanaan yang matang dan dapat diterapkan dengan mudah. Beberapa cara dapat dilakukan untuk memulai bisnis UKM mulai dari hal kecil hingga besar. Jika Anda bingung apa strategi yang tepat untuk meningkatkan keuntungan bisnis UKM, berikut adalah sejumlah caranya:
Perencanaan Bisnis
Kesalahan paling umum ketika membuat rencana bisnis, tidak tertulis.Ini adalah kesalahan paling umum dilakukan pengusaha ketika membuat rencana bisnis. Wajar saja, mereka ingin segera merealisasikannya. Apalagi ketika mereka memiliki gagasan yang memungkinkan mereka bisa sukses besar. Benjamin Franklin mengatakan “if you fail to plan, you are planning to fail!” dan itulah yang dilakukan hampir setiap bisnis, dimulai tanpa rencana bisnis: kegagalan. Jadi, Anda harus menuliskan rencana bisnis Anda.
Pada dasarnya sebuah rencana bisnis adalah solusi untuk masalah, masalah yang akan mengubah visi dari bisnis yang sukses menjadi kenyataan. Jadi, kenapa Anda menyiapkan rencana bisnis? Apakah itu untuk membujuk pemberi pinjaman pontensial memberikan pinjaman bisnis? Menarik investor? Mencari tahu apakah ide bisnis baru Anda benar-benar bisa mengubah bisnis menjadi kenyataan? Atau, sebagai cetak biru bagi sebuah startup yang sukses?
Tujuan dari rencana bisnis Anda akan mempengaruhi segala sesuatu dari sejumlah penelitian yang harus Anda lakukan. Apakah rencana bisnis ini sudah selesai atau ada yang harus dilakukan lagi? Sebuah bisnis yang sukses harus membuat keuntungan. Berencana menjual sesuatu bukan lah model bisnis. Model bisnis adalah rencana untuk menghasilkan pendapatan lebih dan di atas pengeluaran Anda.
Sebaiknya riset atau penelitian dimasukkan ke dalam rencana bisnis Anda. Setiap bagian dari rencana bisnis akan membutuhkan riset. Untungnya, saat ini riset atau penelitaian tersebut dapat dilakukan secara online. Anda dapat memiliki produk atau layanan terbaik untuk dijual, tapi akan menjadi masalah jika tidak ada yang mau membelinya. Itulah kenyataan pasar yang tak bisa ditawar. Jadi sangat penting memarketingkan, menguji produk atau jasa Anda sebelum mulai menjualnya. Jadi, kondisi nyata di pasar harus masuk ke dalam rencana bisnis Anda.
Anda perlu mencari tahu siapa pesaing dan menjelaskan secara detail bagaimana Anda akan melawan mereka untuk memenangkan pangsa pasar. Anda harus memastikan dan mempertimbangkan semua kompetisi. Jangan hanya memikirkan satu pesaing tapi semuanya, besar dan kecil. Tapi bukan berarti Anda harus memasukkan semua daftar pesaing potensial Anda dalam rencana bisnis dan menjelaskan bagaimana Anda akan memenangkan persaingan dengan mereka. Anda harus juga menjelaskan bagaimana Anda akan berurusan dengan potensi ancaman dari setiap kompetisi.
Riset Pasar
Riset pasar memberikan pengusaha gambaran tentang jenis produk dan layanan baru yang mungkin memberikan keuntungan. Untuk jenis produk dan layanan yang sudah tersedia, riset pasar bisa memberitahukan perusahaan apakah mereka berhasil memenuhi kebutuhan dan harapan konsumen. “Gagal melakukan pasar riset sebelum memulai bisnis atau selama bisnis beroperasi seperti menyetir sebuah mobil dari Texas ke New York tanpa peta atau rambu lalu lintas,” kata William Bill dari Design Group LLC di Houston.
“Rencana riset pasar yang baik mengindikasikan ke mana dan siapa pelanggan kita. Rencana itu juga akan mengatakan kapan konsumen kemungkinan besar akan membeli produk atau menggunakan layanan kita,” imbuhnya. Tujuan dari riset utama adalah untuk mengumpulkan data dari analisa penjualan terkini dan efektivitas praktik penjualan. Riset utama juga memasukkan kompetitor dalam perhitungan sehingga memberikan kita informasi mengenai kompetisi yang kita jalani.
Riset utama mencakup: Wawancara (baik melalui telepon atau bertatap muka), Survei (online atau email), Kuisioner (online atau email), Focus group dengan mengumpulkan sampel klien atau konsumen potensial dan meminta masukan langsung dari mereka. Contoh beberapa pertanyaan penting mencakup: Faktor apa yang Anda pertimbangkan ketika membeli produk atau layanan ini? Apa yang Anda sukai dan tidak sukai dari produk atau layanan yang kini beredar di pasar? Hal-hal apasaja yang menurut Anda harus diperbaiki? Berapa harga yang tepat untuk produk atau layanan ini?
Riset sekunder: tujuan dari riset sekunder adalah untuk menganalisa data yang telah dipublikasikan. Dengan data sekunder, kita bisa mengidentifikasi kompetitor, menetapkan tolok ukur dan mengidentifikasi segmen target. Tidak ada bisnis kecil yang bisa sukses tanpa pemahaman tentang konsumen, produk, layanan, dan pasarnya secara umum. Kompetisi sering kali kejam dan beroperasi tanpa melakukan riset memungkinkan kompetitor mengambil keuntungan dari kita.
Ada dua kategori jenis pengumpulan data: kuantitatif dan kualitatif. Metode kuantitatif menggunakan analisis matematika dan membutuhkan sampel dalam jumlah besar.Hasil pengolahan data tersebut menjelaskan perbedaan signifikan secara statistik.Satu tempat untuk menemukan hasil kuantitatif adalah web analitik.
Adapun metode kualitatif membantu kita mengembangkan dan menyempurnakan metode riset kuantitatif. Metode ini bisa membantu para pemilik usaha menemukan masalah dan sering kali menggunakan metode wawancara untuk mempelajari opini, nilai, dan kepercayaan konsumen. Metode riset kualitatif biasanya menggunakan sampel berukuran kecil.
Banyak pemilik bisnis baru yang sering kali kekurangan waktu dan uang mengambil jalan pintas yang justru menyerang balik mereka. Berikut tiga hal yang harus dihindari pemilik bisnis: Hanya menggunakan riset sekunder. Bergantung pada hasil riset pihak lain tidak akan memberikan gambaran sepenuhnya. Riset sekunder bisa menjadi awal yang baik, tapi tentu informasi dari riset ini mungkin tidak baru. Kita bisa kehilangan faktor yang relevan dengan bisnis kita.
Hanya menggunakan sumber web. Ketika kita menggunakan mesin telusur untuk mengumpulkan informasi, kita hanya mendapatkan data yang tersedia bagi semua orang dan belum tentu sepenuhnya akurat. Untuk melakukan pencarian lebih dalam dengan bujet yang kita miliki, gunakan sumber dari perpustakaan, kampus, atau sentra bisnis kecil di area kita.
Melakukan survei hanya pada orang-orang yang dikenal. Pemilik bisnis kecil terkadang hanya mewawancara anggota keluarga atau kolega dekat ketika melakukan riset. Sayangnya, teman dan keluarga sering kali bukan obyek survei terbaik. Untuk mendapatkan informasi akurat dan berguna, kita harus berbicara dengan konsumen yang sebenarnya tentang kebutuhan, keinginan, dan ekspektasi mereka.
Sebuah pepatah mengatakan, “Buatlah sebuah rencana jika kamu tidak ingin gagal. Jika kamu gagal membuat sebuah rencana maka kamu sejatinya sedang merencanakan sebuah kegagalan!” Jadi, menurut Anda apakah menyusun rencana bisnis itu penting? Perencanaan merupakan salah satu bagian yang paling penting ketika menjalankan sebuah bisnis. Tidak peduli apakah itu sebuah bisnis multinasional yang berencana untuk ekspansi, atau sebuah bisnis kecil yang berusaha meluncurkan produk terbaru yang menarik.
Sangat mudah untuk memulai sebuah proyek, tapi tanpa perencanaan yang matang itu seperti berjalan ke tempat asing tanpa berbekal peta. Pada akhirnya mungkin Anda akan mencapai tujuan tersebut, tapi jangan kaget jika dalam perjalanannya Anda tersesat. Banyak pemilik bisnis kecil yang mengabaikan sebuah perencanaan, terutama jika Anda adalah satu-satunya orang dalam perusahaan. Alasannya sangat sederhana, proses perencanaan dapat memakan waktu.
Bagi pemilik bisnis kecil, waktu yang dihabiskan untuk perencanaan bisa berarti kehilangan pendapatan. Padahal manfaat dari perencanaan yang baik akan jauh lebih besar daripada kerugian pendapatan sementara. Manfaat perencanaan bisnis lainnya adalah sebagai referensi bagi Anda untuk kembali fokus pada sebuah proyek. Kelak hal itu dapat Anda gunakan untuk memeriksa apakah Anda telah melenceng terlalu jauh dari tujuan utama.
Menulis sebuah rencana bisnis juga akan membantu Anda berpikir lebih analitis dari pada sebelumnya mengenai industri dan peran Anda di dalamnya. Dengan demikian Anda bisa melihat korelasi antara bagian-bagian yang berbeda dari bisnis. Misalnya bagaimana mengurangi biaya proses tertentu akan mempengaruhi margin keuntungan Anda secara keseluruhan.
Nilai dari rencana bisnis tidak diragukan lagi. Menempatkan ide-ide dan konsep-konsep di atas kertas akan sangat berharga, dan tindakan untuk meneliti dan menyusun data mengenai pesaing dan pasar Anda akan terbukti sangat berguna di tahun-tahun mendatang.
Pemasaran Dua arah
Mendapatkan keuntungan yang lebih banyak lewat promosi memang menjadi salah satu jalan yang dapat ditempuh. Pemasaran dua arah jadi cara ampuh mengingat saat ini pun zaman semakin berkembang dengan masifnya perkembangan dunia digital. Tentunya hal ini akan mempermudah Anda untuk melakukan pemasaran. Ada dua cara yang bisa ditempuh untuk memasarkan bisnis yang Anda kelola dan keduanya pun bisa dilakukan secara bersamaan. Pertama adalah pemasaran secara konvensional dan yang Kedua adalah pemasaran online. Cara kedua paling diminati karena membutuhkan modal kecil dan perolehan yang didapat cukup besar.
Promosi yang Tepat
Banyak yang bilang melakukan promosi membutuhkan sebuah pengalaman. Namun, bukan berarti Anda yang masih pemula tidak dapat memulainya. Menarik minat publik agar bisnis UKM dapat dilihat memang bukan perkara mudah. Sebab sudah meyangkut masalah minat masing-masing. Anda dapat membuat minat orang berubah dan juga bisa membuat orang semakin meminati bisnis Anda. Lewat promosi yang tepat, Anda dapat melakukannya. Pilihlah sistem promosi dan rencana promosi yang sekiranya tepat untuk bisnis Anda. Jangan memaksakan agar nantinya Anda dapat dengan lepas menjalankannya.
Dewasa ini, internet telah menjadi alat yang ampuh bagi bisnis untuk memengaruhi pelanggan dan memasarkan bisnis tanpa peduli seberapa besar skala bisnis dan seberapa luas pelanggan yang ingin dijangkau. Pelanggan mengandalkan internet tidak hanya untuk mencari solusi yang sesuai dengan kebutuhan pribadi atau bisnis mereka, tetapi juga untuk melakukan transaksi online dengan nyaman baik dari rumah maupun kantor.
Di Indonesia sendiri, sekitar 68,7% dari 88,1 juta pengguna internet mengakses internet untuk mencari informasi. Hanya 11% pengguna internet yang mengakses internet untuk melakukan belanja online. Memang tidak semua orang yang melakukan pencarian di internet punya tujuan mencari tahu informasi tentang barang dan jasa. Namun begitu, pebisnis tetap memiliki peluang untuk menarik pengunjung ke website dan membuat mereka melakukan pembelian. Dengan kata lain, pebisnis bisa mengubah mereka dari sekadar pengunjung menjadi pelanggan.
Lantas, bagaimana cara mengonversi klik menjadi penjualan atau mengubah pengunjung menjadi pelanggan? Sajikan informasi yang berlimpah namun tetap relevan. Menyajikan informasi tentang fitur-fitur produk atau layanan yang paling menarik dan unik akan membantu pebisnis berkomunikasi dengan calon pelanggan.
Jangan penuhi beranda Anda dengan hal-hal yang tidak penting. Sampaikan pesan kunci Anda dengan jelas menggunakan kata sesedikit mungkin. Gunakan penjelasan yang ringkas, subjudul, poin-poin, dan paragraf pendek. Gunakan format standar satu kolom agar lebih mudah dibaca.
Penting bagi pebisnis untuk memastikan bahwa website mereka mudah digunakan. Menu dan navigasi pada website harus dibuat semudah mungkin, menyajikan semua informasi yang dibutuhkan pelanggan sesederhana mungkin dengan hanya beberapa klik. Hal ini bisa dilakukan dengan membuat header image di beranda berupa hyperlink yang bisa mengarahkan pelanggan ke halaman tertentu dari sebuah website. Misalnya, jika Anda memiliki situs pemesanan tiket pesawat, Anda bisa membuat header image berisi informasi penting tentang penawaran yang diberikan.
Gambar tersebut dapat terhubung langsung ke halaman pemesanan. Ketika diklik, pelanggan akan dibawa ke laman di mana mereka bisa mendapatkan semua rincian informasi tentang penawaran dan melakukan pemesanan tiket hanya dengan beberapa langkah mudah. Less is more adalah aturan utama dalam berjualan online. Ini berarti semakin sedikit pelanggan harus melakukan klik, maka akan lebih baik.
Menciptakan kepercayaan pelanggan terhadap bisnis online bisa menjadi sebuah tantangan. Dalam dunia online, website akan mewakili Anda bercerita kepada pelanggan. Oleh karena itu, menunjukkan kredibilitas dan kapabilitas dalam websiteakan membantu menimbulkan kepercayaan pengunjung.
Sebagai contoh, jika Anda memiliki bisnis penginapan, maka website Anda dapat menunjukkan kamar yang ditawarkan melalui galeri. Website juga dapat memiliki halaman “tentang kami” yang menjelaskan semua aspek bisnis, berisi informasi mengenai layanan yang ditawarkan, serta menampilkan ulasan dari media dan klien. Dengan demikian orang-orang yang mengunjungi website akan tahu sebanyak mungkin tentang penginapan tersebut dan dapat menilai kredibilitas Anda.
Jika website Anda menawarkan pilihan belanja online, maka penting untuk membuat pelanggan percaya bahwa mereka dapat dengan aman melakukan transaksi di website Anda. Kepercayaan ini dapat dibangun dengan menggunakan sistem pembayaran yang terbukti aman. Anda juga bisa menaruh umpan balik dan review dari pelanggan di website. Hal ini akan meningkatkan loyalitas pelanggan melalui transparansi dan keterlibatan pelanggan.
Memilih nama domain yang tepat dapat membantu kesuksesan bisnis online. Langkah awal penting untuk menjalankan bisnis di internet adalah dengan memilih dan mendaftarkan nama domain (alamat web). Nama domain dapat digunakan untuk mewakili brand dan identitas perusahaan di internet.
Untuk membantu meningkatkan visibilitas dan membangun brand secara online, pilihlah nama domain yang bermakna dan daftarkan sesegera mungkin. Dengan sedikit perencanaan yang strategis, Anda dapat mengembangkan bisnis Anda. Ketika Anda sudah bekerja keras menarik orang-orang mengunjungi website, apa yang lebih penting daripada mengubah mereka dari hanya sekadar pengunjung menjadi pelanggan?
Pelayanan Baik Terhadap Pelanggan
Menjadi hal wajib yang harus dilakukan setiap pengusaha untuk memberikan pelayanan sebaik mungkin demi memuaskan pelanggan. Sebab pembeli adalah raja. Tiap pelanggan memiliki nilai sendiri dari produk Anda yang nantinya akan berbuah sebagai hasil yang positif, bahkan bisa juga negatif. Dengan memberikan pelayanan terbaik pada setiap pelanggan, nama bisnis UKM Anda akan semakin dikenal lewat mulut ke mulut. Hal tersebut adalah salah satu promosi gratis yang bisa didapatkan.
Sudah ada banyak kasus yang menjadikan sarana mulut ke mulut sebagai promosi tepat untuk mendukung bisnis UKM. Itu pun terbukti sukses. Kalau Anda ingin mengikuti jejak mereka, ada baiknya untuk selalu memberikan pelayanan terbaik setiap saat. Meraih keuntungan besar lewat bisnis UKM adalah impian setiap orang. Selain memberikan peluang sebagai seorang pengusaha, Anda juga dapat merencanakan hal lain yang lebih besar ke depannya. Keuntungan yang didapat dari bisnis UKM bisa menjadi modal dukungan yang paling baik untuk rencana Anda tersebut.
Sebuah investasi yang cukup menjanjikan akan berbuah manis nantinya. Walaupun pastinya banyak rintangan yang harus dihadapi terlebih dahulu, tetaplah berpegang kepada komitmen dan strategi yang telah Anda rencanakan sebelumnya. Memulai sebuah bisnis tanpa pengalaman bukanlah sesuatu yang menakutkan. Karena, keberhasilan seorang pengusaha itu bukan hanya dari pengalamannya saja, tapi mereka juga biasanya termotivasi, bersemangat, dan pekerja keras.
Sebelum memulai bisnis, sebaiknya Anda melakukan riset pasar terlebih dahulu. Hal tersebut penting untuk dilakukan untuk memastikan apakah ada pasar untuk produk atau jasa yang Anda tawarkan. Apakah situasi pasar memungkinkan untuk meluncurkan produk atau jasa Anda. Selain itu, riset pasar diperlukan untuk mengetahui pesaing. Apakah Anda bermain sendiri di segmen tersebut atau sudah ada pemain lain, seperti apa kekuatan dan kelemahan mereka, apa keunggulan Anda dibandingkan pesaing, apakah ada unique selling point dari ide bisnis Anda.
Pertanyaan-pertanyaan tersebut memerlukan riset marketing yang luas untuk memastikan Anda memiliki sebuah ide yang bisa diubah menjadi keuntungan. Memilih lokasi yang tepat. Seperti kita ketahui peraturan tentang kewirausahaan di beberapa daerah berbeda-beda. Beberapa daerah bisa sangat ramah, bahkan sangat mendukung tumbuh kembangnya kewirausahaan. Tapi, di daerah lain ada juga yang membuat peraturan yang bisa membuat bisnis Anda berhenti dalam waktu cepat. Jadi, pilihlah lokasi mana yang ingin Anda jadikan sebagai markas bisnis Anda.
Dari setiap bisnis yang sukses, rencana bisnis merupakan unsur yang penting. Pada dasarnya, rencana bisnis ini seperti blue print dari bisnis masa depan Anda. Banyak bisnis yang tak memiliki rencana bisnis yang kemudian gagal. Nah, Anda bisa menghindarinya dengan membuat rencana bisnis. Anda harus menganggap rencana bisnis ini sebagai kebutuhan mutlak untuk keberhasilan bisnis.
Pekerjakan orang yang tepat. Setelah memastikan ide bisnis brilian Anda memiliki potensi pasar dan permintaan yang dapat menguntungkan, memiliki lokasi yang strategis, dan rencana bisnis yang tepat, alangkah baiknya jika Anda memiliki tim yang siap bekerja keras untuk membuat ide bisnis Anda menjadi kenyataan. Oleh karena itu, sangat penting bagi Anda untuk merekrut orang-orang yang tepat sesuai nilai-nilai perusahaan. Namun, proses perekrutan sering kali tak semudah yang dibayangkan. Karena, bagi mereka yang tak memiliki latar belakang pengalaman dalam berbisnis biasanya kesulitan. (damar)
This entry was posted in Kiat Sukses and tagged Edisi 120. Bookmark the permalink.
← KSP Kodanua Menyiapkan Regernasi
Koperasi Bisa Menjadi Penghantar Kesejahteraan Bangsa →
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Search for:
Archives
Pilih Edisi Edisi 99 Edisi 98 Edisi 97 Edisi 96 edisi 95 Edisi 94 Edisi 93 Edisi 92 Edisi 91 Edisi 90 Edisi 89 edisi 88 Edisi 87 Edisi 83 Edisi 82 Edisi 81 Edisi 137 Edisi 136 Edisi 135 Edisi 134 Edisi 133 Edisi 132 Edisi 131 Edisi 129 Edisi 128 Edisi 127 Edisi 126 edisi 125 Edisi 124 Edisi 123 Edisi 122 Edisi 121 Edisi 120 edisi 119 edisi 118 Edisi 117 Edisi 116 edisi 115 Edisi 114 Edisi 113 Edisi 112 Edisi 111 Edisi 110 Edisi 109 Edisi 108 Edisi 107 Edisi 106 Edisi 105 Edisi 104 Edisi 102 Edisi 101 Edisi 100


content:
Kamu yang masih belum punya pasangan itu bukan berarti kamu tidak bahagia. namun dengan kamu ada nya pasangan pastinya akan membuat kebahagian mu langsung meningkat. pasalnya kalian bisa saling mengisi waktu satu sama lain nya dan hidup kalian akan bermakna. namun jika kamu sedang single pastinya selalu di perbincangkan, apa kah karena memiliki suatu kebiasan atau ada hal yang membuat mereka selalu jomblo
Mau tau jawaban nya? yuk lihat di bawah ini
1. Mudah merasa kepedean
Percaya diri itu memang akan terasa bagus untuk diri nya, namun akan beda lagi ceritanya kalau kamu terlalu kepedean lho. misalnya ketika kamu baru mengenal temen lawan jenis mu yang bersikap baik terhadap mu maka kamu jangan langsung kepedean bahwa dia menyukai mu.
2. Sering bersikap posesif
Nah ini akan menjadi penyebabnya lho. karena ketika kamu sedang tertarik pada lawan jenis mu maka sifat yang posesif yang di keluarkan akan tidak
nyaman dengan lawan jenis mu. menanyai kabar terus bahkan ingin selalui di hubungi pas ketika sedang PDKT.
3. Terlalu sering menebar janji dan pujian
Tingkah laku dan perkataan seseorang bisa mencerminkan diri nya sendiri loh. jadi kamu harus bisa berhati hati di saat kamu membuat sebuiha janji
kepada lawan jenis anda. dengan sering membuat janji tanpa ada nya di tepati akan membuat orang berpikir negatif. dengan begitu orang akan berpikir ketidak keseriusan dari kamu


content:
Seperti judulnya, hari ini aku akan membahas tentang Homophones khususnya dalam bahasa Inggris. Kenapa bahasa Inggris? Ya karena di setiap sendi kehidupan kita nggak lepas dari bahasa satu ini. Termasuk kalau berbelanja ya, ingredient dan langkah-langkah penggunaan produk nggak jarang pake bahasa Inggris. Daripada berlama-lama, yuk langsung belajar sekarang, simak yak!!!
Kamu mungkin pernah bertanya-tanya variasi kata "meet" mana yang digunakan dalam kalimat? "meet" bisa berarti untuk berjumpa/bertemu, memenuhi, atau menjemput. Kata "meat" dalam pengucapannya terdengar seperti "meet", tetapi memiliki pengejaan yang berbeda dan keduanya memiliki arti yang berbeda. Kata-kata seperti yang disebutkan sebelumnya dan masih banyak lagi adalah anggota dari sekelompok kata yang disebut homophone.
Apa Itu Homophones?
Homophones adalah kata-kata yang diucapkan terdengar sama tetapi memiliki arti yang berbeda dan biasanya dieja secara berbeda juga. Kejadian homophone biasanya terjadi antara dua ata saja seperti yang disebutkan di awal, tetapi tidak jarang homophones terjadi pada lebih dari dua kata. Penting untuk mengenali dan mengidentifikasi homophones yang paling umum karena ejaan dapat mengubah seluruh makna kalimat!
Kenapa mempelajari Homophones sangat penting?
Katakanlah kamu menulis surat pengantar dalam bahasa Inggris untuk dikirim bersama dengan resume untuk melamar pekerjaan. Kamu memenuhi syarat untuk posisi tersebut. Ada 50 orang lain yang melamar posisi yang sama. Apa yang akan membuat kamu menonjol? Nah, satu hal yang pasti akan membuat kamu menonjol, tetapi dengan konteks yang buruk adalah mengacaukan bahasa Inggris.
Mungkin kamu menulis kata penutup seperti ini di surat pengantar:
“Here is my resume for you're review.”
Dengan kamu menulis kalimat seperti di atas, kamu baru saja membuat kesalahan tata bahasa yang sangat serius. 'You’re' adalah kontraksi yang berarti 'you are;' dalam hal ini, yang seharusnya di tulis adalah Your. Dari hal tersebut, ada peluang bahwa hanya berdasarkan penggunaan yang tata bahasa yang salah dari 'you’re', resume kamu tidak akan dilihat atau menjadi nilai minus yang besar. Keahlian tata bahasa, dapat berbicara banyak tentang kamu. Dalam kelas EFAdult tentunya akan diajarkan secara lengkap tentang homophones sehingga kamu tidak melakukan kesalah-kesalah sepele tetapi fatal seperti itu.
Dalam artikel ini akan disebutkan beberapa saja contoh homophone yang paling umum beserta contohnya dalam sebuah kalimat
● Meet, meat
a. I didn’t get use to eat meat (daging)
b. Where we can meet this afternoon? (bertemu)
● Hair, hare
a. You have a long hair, I so envy you (rambut)
b. Do you like to have a hare as a pet? (kelinci)
Tentunya masih banyak lagi contoh kata-kata homophones yang bisa kamu temui
Nah, itu dia sekilas tentang Homophones, terlihat sama tapi jelas berbeda bukan? Oke, sampai jumpa di bahasan seputar bahasa Inggris lainnya. Semangat...
Pendidikan Tips & Info
Reaksi:
Get link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Other Apps
Comments
Post a Comment
Terima kasih telah memberikan komentar. Tunggu kunjungan balik saya ke Blog teman-teman :)
Sociolla
KLIK & DAPATKAN VOUCHER MENARIK
Popular Posts
Kata-Kata Sungkeman Pernikahan Paling Mengharukan, Awas Nangis
Saat acara pernikahan, sebagian besar orang pasti menemukan adanya acara sungkeman kepada ayah dan ibu mempelai wanita. Nah di tengah acara sungkeman itu, biasanya dibacakan kata-kata menyentuh berisi mulai dari mengenang masa kecil saat orang tua membesarkan mempelai, mohon restu untuk pernikahan, minta bimbingan, dan ucapan terima kasih kepada orang tua.
Tentu dibalik kata-kata yang menggetarkan hati tersebut ada seorang penulis yang membuat kata-kata sungkeman tersebut. Dan eng ing eng, beberapa waktu lalu saya berkesempatan menjadi penulis kata-kata sungkeman untuk pernikahan teman. Seperti apa sih kira-kira kata-kata sungkeman yang saya buat. Nah, berikut ini mangga disimak
Kata-kata sungkeman untuk pernikahan Ayah, Ibu, menatap kilauan mata jernih yang ada padamu, sepasang mata terindah yang tak pernah lepas menatap kami dengan cinta sejak masih dalam rahim suci, dalam buaian, hingga beranjak dewasa hari ini. Mata indah ayah ibu adalah sumber kekuatan, mata yang di dalamnya ka…
Merancang Liburan Murah ke Belitung yang Wajib Kamu Coba
Ngerencanain liburan itu bukan sesuatu yang mudah loh guys. Ini bukan pernyataan yang aku tulis asal-asalan. Tapi dari kenyataan pahit yang kemarin aku rasain sendiri. Ya, aku sama sahabat sedari berbulan-bulan lalu sudah nabung mau jalan-jalan bareng. Kita berdua sepakat berhemat. Nah, uang yang terkumpul sudah dibelikan dua tiket pulang-pergi dong. Hotel pun udah dibooking, bahkan list destinasi liburan pun udah dibuat.Tapi karena ada bencana tak terduga, kita berdua jadi batal liburan.
Nah untuk mengobati kekecewaan itu, aku ikut rencana liburan teman yang lain lagi, tapi gagal juga karena akunya malah yang ada halangan. Oke, dari dua pengalaman itu aku putuskan untuk liburan sendirian aja. Biar kalau misal ada halangan aku bisa atur ulang sendiri. Ini juga ngehindari kekecewaan kalau-kalau partner liburan harus berhalangan.
Yah, memang tahun ini aku tuh ngalami beberapa kejadian nggak enak yang memang butuh perenungan sendiri. Lha apa aku nggak takut sendiri liburannya? Nggak do…
5 Tips Tampil Good Looking dan Menambah Tingkat Kecantikan 5% Lebih
Setiap wanita pastinya ingin tampil cantik mempesona. Bukan sekedar untuk menarik perhatian lelaki, tapi lebih pada meningkatkan tingkat percaya diri. Dan kalau percaya diri sudah muncul, maka dengan sendirinya performance akan meningkat. Beda kalau dari awal sudah minder, kemampuan hebat pun bisa jadi tidak berarti.
Tentang tampil cantik, setiap orang memiliki standar yang berbeda-beda. Tapi kebanyakan standar wanita cantik yang umum adalah putih, langsing, dan seterusnya. Bagi pemilik muka pas-pasan rasanya tidak berhak disebut cantik dalam standar tersebut. Meski begitu, pemilik muka pas-pasan tidak bisa hanya pasrah lalu tampil cuek terlalu apa adanya. Meski tak cantik, setidaknya kita bisa terlihat enak dilihat (good looking). Terkait penampilan good looking, berikut ini beberapa hal yang bisa dicoba untuk meningkatkan penampilan kita. Tersenyumlah Cara mudah dan paling ampuh membuat seseorang enak dilihat adalah dengan tersenyum. Saat kita tersenyum, satu langkah untuk good looki…
Bisa Menjadi Seperti Kursi Dan Mampu Mengalahkan Diri Sendiri
Saat saya berpikir tentang arti memesona, lalu saya bertanya pada diri sendiri, “apa memesona itu ketika kita hadir di tengah keramaian lantas semua pandangan tertuju pada kita?” Tapi hati saya menampik hal itu. Memesona bukan sekedar tampilan luar. Kalau memesona sedangkal itu, maka wajah rupawan dan tampilan wow akan cukup. Tapi nyatanya, banyak orang di luar sana bahkan memesona dengan segala kekurangan yang dimiliki. Dan saya, termasuk orang yang meyakini bahwa pesona bisa keluar dari setiap individu.
#MemesonaItu jika kita bisa menggenggam dua kunci. Pertama, bisa menjadi seperti kursi. Kedua, mampu mengalahkan diri sendiri. Tentang dua hal itu, akan saya bahas satu persatu
1.Bisa Menjadi Seperti Kursi Di tengah himpitan masalah atau saat didera kelelahan, kursi adalah tempat semua orang bisa sejenak beristirahat di sana. Meski tak mampu menghilangkan sepenuhnya letih, setidaknya mampu mengurangi. Begitu juga dengan seseorang yang diibaratkan kursi, adalah sosok yang orang lain bisa…
Tips Sukses Jadi Momtraveler dan Dosen Idola Ala Muna Sungkar
Tahu Shireen Sungkar kan? Iya, artis cantik yang jago berakting, dan bergaya di atas catwalk. Nah, kalau Muna Sungkar, anda tahu? Tidak jauh berbeda dengan Shireen Sungkar, perempuan yang akrab di sapa Muna ini pun memiliki banyak sisi kehidupan yang menarik. Mulai dari membanggakan, mengharukan, mengisnspirasi, bahkan bisa membuat anda tergugu dalam tangis. Wow, it’s amazing…
Kalau bayangan kebanyakan orang, menjadi seorang ibu akan membuat anda hanya hanya jalan ke pasar, atau keluar mengantar anak sekolah, maka ini jelas tidak berlaku bagi Muna. Ibu satu anak ini bisa konsisten menjadi istri dan ibu yang baik tanpa melupakan kegemarannya untuk plesiran ke berbagai daerah di Indonesia, bahkan ke luar negeri. Tidak hanya sekedar bersenang-senang, travelling juga ia jadikan sarana untuk membentuk karakter anaknya sejak dini.
Ruang Curhat : Menantu yang Tak Dianggap, Harus Bagaimana Lagi Usahaku?
Kamu pasti sering dong mendengar pernyataan, “usaha tidak akan menghianati hasil”. Namun katakanlah usaha tidak pernah menghianati hasil, tapi bisa saja hasil yang menghianati usaha bukan? Contoh nyatanya di dunia ini, kita sudah mati-matian mengusahakan sesuatu dan ternyata kita gagal mendapat apa yang ingin kita capai. Di saat seperti itu kita mungkin bisa mengatakan “hasil sedang menghianati usaha kita”
Nah, salah satu kisah nyata disampaikan seseorang pada saya. Ini tentang usaha kerasnya, yang entah mengapa seakan tak pernah ternilai di mata orang terkasihnya, ibu mertua. Mari sejenak meminjamkan ruang ini untuknya untuk bercerita.
*** Hai sahabat, sudahkah kamu menikah dan menjadi ibu sepertiku? Jika belum, syukuri saja, mungkin Tuhan masih enggan membiarkanmu terluka sepertiku.
Saat menerima seseorang menjadi suamimu, artinya kamu sudah harus siap mencintai keluarganya termasuk ibunya, ayahnya, dan saudara-saudaranya. Aku pun sama, berusaha sebaik mungkin untuk memperlakukan sege…
Berbagai Macam Pilihan Investasi Menjanjikan untuk Masa Depan Generasi Millennials
Generasi pemuda kekinian atau biasa disebut millenials adalah anak-anak muda yang tumbuh, besar, dan berkembang di tengah pesatnya kemajuan teknologi. Sayangnya, dengan teknologi yang sedemikian canggih generasi millenials justru cenderung memiliki gaya hidup yang boros dan dekat dengan hedonisme. Padahal, generasi millenials yang masih masuk kategori remaja berusia 20 tahunan ini masih memiliki masa dengan yang begitu panjang.
Tentu sangat sangat disayangkan jika generasi millenials ini harus menghambur-hamburkan uang untuk hal yang sia-sia. Di sisi lain, uang tersebut sebenarnya bisa mereka gunakan untuk hal-hal bermanfaat bagi masa depannya. Salah satunya dengan berinvestasi. Terkait investasi, ada banyak ragam dan jenisnya. Karenanya tak melulu mereka yang sudah mapan yang bisa melakoni investasi. Generasi millenials pun bisa melakukan hal ini dengan memilih skema investasi yang cocok.
Nah, daripada penasaran, yuk kita intip beberapa skema investasi yang cocok untuk generasi mi…
Satu-satunya FTV Sad Ending yang Pernah Gue Tonton Di SCTV, Judulnya?
Siapa yang tidak pernah melihat tayangan FTV? Sepertinya kebanyakan orang pernah melihatnya meskipun hanya sekali. Sebab tontonan ini nggak sulit ditemui, bahkan salah satu stasiun TV swasta ada yang menghadirkan FTV di pagi, siang, malam, bahkan dini hari (ini biasanya tayangan ulang). FTV sendiri merupakan sejenis film berdurasi 120 hingga 180 menit yang pemutarannya memang dikhususkan untuk televisi. Jadi kalau kamu ke bioskop lantas minta ditayangkan FTV, maka sampai lebaran kingkong pun kagak bakal ada guys. Nah, entah dari dulu atau beberapa tahun terakhir, cerita FTV selalu happy ending. Padahal saat jaman SMP, gue pernah ingat nonton FTV berakhir sedih (sad ending). Sebenarnya pernah ada nggak sih? Yuk kita bahas! Kebanyakan FTV Happy EndingMau nggak mau, suka nggak suka yang namanya FTV kebanyakan happy ending. Meski diawali dengan pembuka yang menyedihkan, biasanya di tengah-tengah cerita tiba-tiba ada saja kemujuran yang lantas kemudian membuat si tokoh utama mendapat akhir…
3 Hal Menarik dari Inspiring Woman : Naqiyyah Syam
Minggu ini masih masuk tanggal belasan Bulan April, tapi rasanya uda lemes aja yang mau ngerjain banyak tanggungan ini itu. Belum lagi banyaknya tugas dari dosen yang bertubi-tubi datang tanpa ampun. Belum lagi, sabtu dan minggu yang harusnya jadi waktu menulis dan ngerawat hobi ngeblog malah dilahap habis oleh kegiatan asrama. Astagfirullah, kenapa jadinya malah ngelu???
Kalau lagi dalam situasi seperti ini, sepertinya perlu asupan inspirasi. Dan biasanya, saya akan melihat sekitar. Dan berusaha menemukan orang-orang yang lebih sibuk dari saya, lebih banyak kegiatan, tapi masih saja sangat produktif dalam berkarya. Bahkan, karya-karyanya telah beredar luas di pelosok negeri kita tercinta. Hmm... keren bukan? Nah, siapakah orang yang saya maksud…??? Beliau adalah bunda Naqiyyah Syam. Sosok perempuan inspiratif yang mampu konsisten menuangkan pemikirannya dalam tulisan-tulisan yang menginspirasi. Nah, mengapa saya harus pake banget menjadikan Bunda Naqi sebagai…
Ada Apa Saja Wisata Ke Lembang-Bandung
Sepertinya jika kita menyebut Bandung, sudah tidak perlu mempertanyakan ada apa saja wisata di sana. Sebab, Kota Bandung sudah tersohor dengan aneka tempat wisata yang lengkap. Anda bisa mencari fashion branded harga murah, kuliner khas Bandung sampai kuliner peninggalan jaman kolonial Belanda, tempat hangout dari yang modern hingga berlatar alam pegunungan dan pedesaan khas Jawa Barat. Bandung memang surga bagi para wisatawan. Sebagai upaya pendukung aspek pariwisata di kota ini, makaberagam keperluan, termasukpenginapan telah tersedia cukup lengkap. Tersedia berbagai pilihan hotel atau penginapan mulai dari yang bertarif murah hingga berbintang lima. Salah satu budget hotelyang menyediakan fasilitas cukup lengkap di sana adalah Lembang Asri Resort, berlabel bintang tiga, yang kebetulan berlokasi di Lembang. Beberapa pilihan kamar dan Penginapandi Lembang ini juga menawarkan kenyamanan untuk para pengunjungnya,.


content:
Hubungan suami istri tentu harus selalu dijaga agar tetap harmonis. Jangan sampai, karena ada masalah atau kekurangan, lantas membuat hubungan di antara keduanya menjadi renggang. Salah satu cara agar hubungan rumah tangga dapat berjalan harmonis yaitu dengan menjalankan hubungan intim yang sehat serta memuaskan. Karena sejatinya, hubungan intim di atas ranjang akan sangat mempengaruhi bagaimana hubungan suami istri akan berjalan. Jika salah satu pihak tidak bisa memuaskan karena masalah seperti ejakulasi dini, tentu akan mengecewakan pihak lainnya serta berdampak buruk seperti perubahan sikap atau masalah lainnya.
Foredi Obat Tahan Lama Alami
Salah satu cara yang bisa dipakai untuk mengatasi ejakulasi dini adalah dengan menggunakan Foredi Gel. Bagi Anda yang masih meragukan khasiatnya, berikut ada beberapa informasi kesehatan penting dari Foredi Gel.
Mengobati ejakulasi dini
Bagi Anda yang memiliki penyakit ejakulasi dini, maka Foredi Gel sangat cocok untuk Anda. Foredi Gel mampu mengatasi ejakulasi dini serta menambah durasi Anda saat bermain di atas ranjang bersama pasangan. Tentunya pasangan Anda akan sangat puas.
Merupakan obat luar
Anda tidak perlu takut pada obat ini karena tidak perlu diminum. Foredi Gel obat yang berbentuk gel serta pengaplikasiannya cukup mudah. Anda hanya perlu mengoleskannya pada Mr. P dan Anda akan langsung merasakan manfaatnya.
Terbuat dari bahan alami
Foredi Gel sendiri terbuat dari bahan-bahan alami karena menggunakan ramuan herbal tradisional Menes Banten. Bahan alaminya juga seperti cengkeh, jahe, daun sirih, bawang putih, dan bahan alami lainnya.
Dijamin aman
Karena menggunakan bahan-bahan yang alami, sudah pasti Foredi Gel aman untuk digunakan. Selain itu, Foredi Gel juga tidak menggunakan bahan kimiawi buatan sehingga tidak akan menimbulkan efek samping bagi pengguna. Sehingga akan aman untuk digunakan.
Pasti terpercaya
Foredi Gel bukanlah obat herbal abal-abal karena sudah terdaftar di Badan POM dan dijual oleh agen Foredi resmi yang terdaftar dibawah PT. ABE. Selain itu, Foredi Gel juga menjadi satu-satunya obat yang direkomendasikan oleh pakar kesehatan Boyke Dian Nugraha sehingga terjamin dan terpercaya.
Tips Lain Dalam Berhubungan Intim Secara Sehat
Selain menggunakan Foredi Gel untuk mengatasi ejakulasi dini, alangkah baiknya Anda melakukan tips berikut agar hubungan intim Anda lebih sehat dan juga asyik.
Lakukan foreplay terlebih dahulu
Meski inti dari hubungan intim adalah bagian penetrasi, namun bukan berarti langsung dilakukan. Ada baiknya di awal Anda melakukan hal-hal kecil yang bisa memantik suasana perlahan menjadi memanas. Anda bisa mulai dengan memberikan ciuman dan pelukan kepada pasangan Anda. Pastikan juga Anda memberikan sentuhan halus di setiap jengkal bagian-bagian yang menjadi daerah sensitifnya. Dijamin, pasangan Anda akan menyukai hal tersebut.
Dengarkan permintaan pasangan Anda
Yang namanya hubungan berarti ada keterkaitan antara kedua belah pihak dan di setiap hubungan pasti kedua belah pihak ingin saling dimengerti serta didengarkan. Memang bagus jika Anda ingin mengambil langkah inisiatif. Namun alangkah baiknya jika Anda juga meminta pendapat dari pasangan Anda. Siapa tahu, ia memiliki kecenderungan akan sesuatu atau memiliki ide yang lebih baik. Toh, kunci dari semua relasi adalah komunikasi bukan?
Hadirkan variasi yang berbeda
Hubungan intim selayaknya makan, sama-sama memenuhi kebutuhan serta kepuasan. Selain itu, mereka juga memiliki persamaan yaitu butuh variasi berbeda. Bayangkan jika setiap hari Anda hanya makan lauk telur ceplok setiap saat. Apa tidak jadi membosankan? Begitu pula dengan bercinta. Jika hanya menggunakan satu posisi terus-menerus, bukannya puas tapi malah anyep. Usahakan Anda selalu menghadirkan variasi posisi di setiap kali bermain. Tentunya hal ini akan selalu menghadirkan gairah.
Jangan hanya fokus pada penetrasi
Sekali lagi, penetrasi bukan cuma jalan untuk menghadirkan gairah saat bermain. Di tengah permainan, Anda bisa melakukan hal lain yang tetap menggairahkan seperti meraba. Hal ini jelas bisa menghadirkan gairah saat bermain.
Pastikan meraih orgasme dengan penetrasi
Meski tips nomor 4 berkata jika hal lain bisa dipakai saat bercinta, tapi pondasi dalam berhubungan intim itu ya penetrasi. Ingat, penetrasi adalah kunci. Pastikan Anda mengakhiri segala pergulatan di atas kasur melalui kegiatan penetrasi. Usahakan juga Anda juga meraih orgasme berasam pasangan Anda melalui prosesi penetrasi, bukan cuma asal tempel saja.
Itulah tadi beberapa tips yang bisa Anda terapkan agar bercinta bisa lebih memuaskan. Selamat mencoba!
3 Macam Diet yang Sehat dan Tepat
November 10, 2018 November 12, 2018 Alexandra Pelosi 0
Impian semua wanita adalah memiliki berat badan yang ideal, selain dapat membuat penampilan kita menjadi menarik berat badan ideal juga akan membuat kita sehat. Untuk menurunkan berat badan sehingga mencapai berat ideal caranya sangat mudah, kita cukup melakukan diet rutin pasti berat badan akan kembali normal.
3 Macam Diet Sehat
Memiliki badan yang gemuk pasti akan membuat kita tidak percaya diri, terkadang hal tersebut yang malah membuat banyak orang jadi tidak mau untuk bersosialisasi. Berat badan yang berlebih itu bukan diakibatkan oleh diri sendiri melainkan karena rutinitas bekerja juga bisa membuat hal tersebut terjadi. Jika bekerja terlalu keras dan makan jadi tidak teratur maka badan mudah gemuk.
Jika sudah gemuk hal yang harus dilakukan adalah melakukan diet untuk membuat berat badan normal kembali. Untuk diet sehat yang dapat dilakukan, berikut ini adalah penjelasannya dari para ahli.
Diet Cleansing Juice
Cara melakukan diet ini adalah meminum jus yang terbuat dari sayur dan buah-buahan, semua bahan ini dicampur menjadi satu dan tidak ditambahkan air atau gula supaya vitaminnya tidak berkurang. Makanan yang harus dihindari waktu melakukan diet ini adalah makanan yang berlemak tinggi dan juga makanan yang mengandung protein. Selain itu juga dilarang untuk makan makanan padat dan juga alcohol.
Diet Mediterranean
Diet ini sangat populer di benua Amerika dan benua Eropa, diet ini mengkonsumsi makanan segar, seperti sayuran dan buah-buahan, juga makan ikan dan ayam. Untuk makanan yang perlu dihindari adalah makanan olahan, makanan yang mengandung banyak garam dan juga makanan yang mengandung banyak lemak jenuh. Diet ini tidak terlalu sulit untuk dilakukan karena masih banyak jenis makanan yang dapat dikonsumsi. Dengan melakukan diet ini secara teratur maka kita dapat mengatur jumlah kalori yang masuk dalam tubuh, sehingga kita akan terhindar dari penyakit tekanan darah tinggi dan jantung.
Diet 5:2
Cara melakukan diet 5:2 adalah dalam dua hari kita harus memperketat berapa jumlah kalori yang dikonsumsi, tetapi pada 5 hari ke depan kita cukup makan makanan yang mengandung kalori dengan jumlah kurang dari 25000 kalori. Untuk makanan yang dapat dikonsumsi pada diet ini adalah makanan yang mengandung kalori kurang dari 500 kalori per harinya. Diet ini hanya merubah pola makan selama dua hari saja dan ini sangat baik bagi sistem peredaran darah dan juga akan membantu mengurangi kadar kalori dalam tubuh.
Cara Memilih Diet Yang Tepat
Melakukan diet memang akan membuat tubuh menjadi lebih ideal dan sehat, tetapi jika memilih diet yang salah akan berdampak buruk pada kesehatan tubuh kita. Untuk memilih jenis diet yang baik ikutilah cara berikut ini.
Memilih Diet Yang Cocok Dengan Kebutuhan
Diet akan memiliki manfaat yang maksimal apabila disesuaikan dengan tujuan melakukan diet tersebut. Jika kita memiliki berat badan yang berlebih sebaiknya kita melakukan diet untuk mengurangi berat badan, contohnya adalah melakukan diet karbo artinya mengurangi asupan karbohidrat dalam tubuh.
Memilih Diet Sesuai Dengan Kemampuan
Terkadang ada jenis diet yang bukan mempermudah tapi malah mempersulit, hal ini disebabkan oleh biaya yang dikeluarkan untuk melakukan diet tersebut. Jadi untuk melakukan diet yang tepat sebaiknya sesuaikan dengan anggaran yang dimiliki, supaya diet ini tidak berhenti hanya karena kekurangan dana. Contohnya diet yang murah adalah diet dengan olahraga dan mengurangi makanan cepat saji.
Tagged diet sehat
Cara Melakukan Olahraga yang Baik dan Benar
October 20, 2018 November 3, 2018 Alexandra Pelosi 0
Berolahraga sudah menjadi kegiatan yang wajib dilakukan, karena dengan melakukan olahraga secara rutin akan membuat tubuh sehat dan kelihatan lebih muda. Berolahraga tidak perlu yang berat-berat seperti melakukan lari maraton, cukup dengan lari-lari kecil mengelilingi rumah selama beberapa menit sudah dapat membuat kita sehat.
Dampak Olahraga Yang Berlebihan
Pola hidup yang dijalani itu akan mempengaruhi kondisi dari kesehatan tubuh kita. Tetapi jika pola hidup itu tidak didampingi dengan berolahraga maka tubuh akan mudah sekali untuk terkena penyakit.
Dalam melakukan olahraga ini jangan dilakukan secara berlebihan, karena bukan membuat tubuh sehat malah akan berdampak buruk pada tubuh kita. Untuk mengetahui apa saja dampak tersebut, berikut penjelasannya.
Sistem Kekebalan Tubuh Melemah
Jika tubuh merasa kelelahan akibat berolahraga maka tubuh akan memulihkan dirinya pada saat kita beristirahat atau tidur di saat malam hari. Tetapi jika kita berolahraga berlebihan maka bukannya kita bisa tidur malah akan terkena insomnia dan ini yang akan membuat sistem kekebalan tubuh berkurang.
Memperburuk Kondisi Jantung
Olahraga memang akan membuat peredaran darah menjadi baik dan ini akan membuat jantung sehat. Tetapi jika berolahraga yang berat dan tidak mengenal waktu akan membuat jantung lemah dan ini akan berpotensi terkena serangan jantung, gagal jantung dan masih banyak penyakit yang lainnya.
Gangguan Siklus Menstruasi
Untuk wanita jika berlebihan olahraga maka akan mengganggu siklus menstruasi, jadi waktunya untuk menstruasi jadi akan mundur. Jika ini sering terjadi maka kemungkinan untuk mengalami kemandulan sangat besar.
Terkena Penyakit Degenerasi Sendi
Jika olahraga yang dilakukan itu lebih dari waktu yang dianjurkan akan membuat sendi pada tubuh bekerja terlalu keras. Ini yang akan membuat kita terkena degenerasi sendi yang akibatnya membuat sendi mengalami pembengkakan dan akan memungkinkan akan terkena kanker tulang.
Gangguan Seksual Pria
Untuk pria olahraga yang terlalu intens akan memicu kondisi hipogonadisme atau kondisi di mana hormon seksual yang dihasilkan kelenjar seksual di bawah batas normal. akibatnya pria susah untuk mengalami ereksi dan produksi sperma menurun.
Kelelahan
Jelas jika melakukan olahraga yang berlebih akan membuat kita kelelahan, jadi bukan malah membantu aktivitas menjadi lancar malah menghambat aktivitas tersebut karena kelelahan. Jika sudah lelah maka tubuh perlu asupan energi untuk membuat badan sehat kembali.
Sakit Punggung
Jika melakukan olahraga berlebih seperti sit up atau push up maka ini akan membebani punggung kita dan akhirnya punggung menjadi sakit. Jika dibiarkan berlanjut maka akan berdampak pada rusaknya tulang punggung.
Susah Tidur
Jika kelelahan di siang hari memang akan membuat kita bisa tidur pulas. Tetapi jika otot bekerja berlebihan akibat berolahraga maka hal yang dapat dirasakan adalah susah untuk tidur di malah hari dan inilah yang menjadi awal rusaknya sistem pada tubuh.
Olahraga Yang Baik Dan Benar
Olahraga merupakan kegiatan yang akan menunjang kesehatan jika dilakukan dengan benar. Dengan olahraga maka tubuh akan sulit untuk terkena penyakit dan juga membuat tubuh sistem pada tubuh dapat bekerja dengan cepat. Tetapi jika dalam melakukan olahraga ini dilakukan dengan tidak baik maka akan berdampak negatif, tetapi jika melakukan olahraga yang berikut ini pasti dampak yang didapatkan itu positif.
Melakukan Pemanasan
Saat mau melakukan olahraga itu sebaiknya melakukan pemanasan terlebih dahulu, sehingga otot menjadi lebih lemas dan mudah digunakan untuk kegiatan olahraga. Dampak dari tidak melakukan pemanasan ini akan membuat otot kram dan otot bekerja terlalu keras. Hal tersebut akan sangat berbahaya jika olahraga yang dilakukan adalah renang, ini bisa membuat kita tenggelam dan ini akan membahayakan nyawa kita.
Melakukan Olahraga Secukupnya
Waktu yang digunakan untuk berolahraga itu tidak perlu lama, cukup dengan beberapa menit saja sudah bisa mendapatkan hasil yang positif. Selain itu lakukanlah olahraga yang dibutuhkan oleh tubuh kita, jika ingin mengurangi lemak pada perut sebaiknya lakukan sit up dan juga back up. Sehingga lemak pada perut akan hilang seketika dan tidak menjadi penyebab terkena penyakit.
Tagged kesehatan, olahraga
Diet Aman Mengecilkan Perut Buncit Dengan Fiforlif
October 18, 2018 November 12, 2018 Alexandra Pelosi 0
Daerah pada tubuh yang paling mudah menjadi area terkumpulnya lemak adalah bagian perut juga bagian pinggang. Untuk bagian yang paling tidak nyaman untuk dilihat jika banyak lemak adalah perut karena akan membuat perut buncit. Untuk menghilangkan perut buncit maka bisa melakukan diet untuk mengecilkan perut yang buncit secara alami. Memang dengan mengkonsumsi makanan dengan kandungan serat yang tinggi dan juga berolahraga yang rutin dapat membuat perut kembali seperti keadaan normal.
Perlu diketahui bahwa metabolisme tubuh pada pria dan wanita itu sangatlah berbeda. Di mana pria cenderung memiliki metabolisme tubuh yang lebih cepat. Dengan begitu porsi latihan saat berolahraga sama dengan wanita tetapi hasil yang didapatkan itu sangatlah berbeda.
Itulah sebabnya untuk wanita bisa meminum jus herbal yang kaya dengan kandungan serat alami yang dapat membantu mengecilkan perut yang buncit. Tentunya kaum adam juga bisa meminumnya untuk mendapatkan hasil yang lebih baik lagi.
Di samping itu, oksigen dalam tubuh itu memiliki peranan yang penting dalam melakukan proses pembakaran lemak. Karena itu ketika melakukan olahraga sangat penting untuk tetap bernafas dan janganlah menahan nafas terlalu lama. Lebih dianjurkan untuk bernafas dengan terengah-engah saat berolahraga sebab itu akan membuat pembakaran lemak lebih mudah untuk dilakukan.
Macam-Macam Diet Sehat untuk Tubuh Ideal
Diet Protein Tanpa Lemak
Dalam diet protein yang satu ini adalah salah satu jenis makanan yang diwajibkan untuk dikonsumsi ketika melakukan diet adalah makanan yang mengandung protein tinggi tetapi kandungan lemaknya rendah. Contohnya adalah ikan, daging, sayur, telur, dan sebagainya. Jika memungkinkan dalam satu minggu bisa mengonsumsi makanan seperti di atas dalam jumlah tiga porsi.
Buah-buahan, susu rendah lemak, dan juga biji-bijian akan menjadi sumber asupan protein yang bisa membantu menurunkan berat badan. Jika tubuh terlalu banyak lemak apalagi lemak jahat memang sangat membahayakan, ini dapat menyebabkan banyak penyakit mematikan seperti penyakit jantung, stroke, darah tinggi dan gagal ginjal. Maka dari itu Anda harus mengurangi kadar lemak dalam tubuh dan menjadi kadar lemak dalam keadaan yang normal.
Cardio
Melakukan aktivitas olahraga memang sangat penting dalam proses mengecilkan perut yang buncit dan juga membuat turun berat badan berlebih. Cardio sendiri merupakan jenis latihan yang menggerakkan seluruh anggota tubuh seperti berlari dan juga bersepeda. Latihan ini dilakukan supaya otot pada tubuh kita dapat bekerja semaksimal mungkin, misalnya otot lengan, paha, otot perut, otot betis dan sebagainya.
Dengan otot dapat bekerja secara maksimal dan tidak terlalu sering mengalami nyeri otot maka kesehatan tubuh Anda sudah pasti akan selalu terjaga. Ini jelas akan membuat usia Anda menjadi lebih panjang.
Kurangi Asupan Karbohidrat Sehari-Hari
Saat melakukan diet ketat ini tak perlu lagi Anda menahan lapar, justru hal yang perlu dilakukan adalah Anda harus tetap makan tetapi kurangilah jumlah makanan atau jumlah porsi yang ada. Kemudian salah satu jenis makanan yang harus dikurangi jumlah porsinya adalah nasi yang jelas mengandung karbohidrat yang tinggi. Jika kebanyakan makan nasi memang akan membuat kita obesitas dan ini juga yang menyebabkan kadar gula dalam tubuh akan meningkat.
Jika dibiarkan berlarut-larut maka akan membuat Anda terkena penyakit gula atau biasa dikenal dengan penyakit diabetes. Penyakit ini akan membuat proses penyembuhan luka menjadi lebih lama dan juga akan membuat berat badan menurun dengan drastis. Kalau memungkinkan maka Anda bisa mencoba untuk mengganti dengan karbohidrat kompleks misalnya dengan mengonsumsi sayuran hijau, kentang dan lain-lain.
Konsumsi Jus Herbal Berserat
Jus herbal kaya akan kandungan serat yang alami ditambah dengan vitamin dan nutrisi yang berasal dari buah-buahan serta sayur-sayuran sangatlah baik dalam mendukung program diet yang Anda lakukan. Kadang Anda tidak selamanya memiliki banyak waktu untuk mengkonsumsi sayuran maupun buah-buahan seperti yang disebutkan diatas. Untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh yaitu dengan konsumsi Fiforlif. Jus ini terbuat dari bahan yang alami sehingga tidak menimbulkan efek samping yang dapat membahayakan tubuh Anda.
Mengapa Minum Jus Herbal Fiforlif?
Alasan utama minuman herbal ini direkomendasikan oleh pakar kesehatan termasuk saya yaitu dapat membantu proses menurunkan berat badan Anda sekaligus mengecilkan perut buncit. Selain itu, juga dapat memberi nutrisi tambahan esensial dan membantu membuang kerak kotoran pada bagian usus besar.
Penting untuk diketahui bahwa kerak kotoran dan juga toksin yang ada pada usus besar ini terjadi akibat makanan yang dikonsumsi itu tidak sepenuhnya dapat terbuang hanya lewat buang air besar yang biasa. Lalu kotoran maupun toksin yang sudah menumpuk ini jika dibiarkan mengendap dalam waktu yang lama akan membuat perut mudah untuk menjadi buncit.
Oleh sebab itu maka sangat penting sekali bagi Anda untuk mengkonsumsi jus yang kaya akan nutrisi seperti Fiforlif, minuman ini terbuat dari buah Goji Berry yang dikenal akan khasiatnya yang baik untuk tubuh dan mempunyai banyak sekali manfaat lainnya.
Selain itu, minuman jus herbal Fiforlif ini juga akan menjadi salah satu unsur terpenting dalam suksesnya diet yang dilakukan untuk menurunkan berat badan. Tetapi ini juga harus diimbangi dengan pola makan yang benar dan juga melakukan olahraga yang teratur sehingga hasil dari diet yang dilakukan akan maksimal dan ini jelas akan membuat Anda terhindar dari obesitas.
Kembali ke Halaman Utama
Tagged diet, perut buncit
Alasan Konsumsi Roti Gandum dan Cara Memilihnya
November 29, 2018 November 30, 2018 Alexandra Pelosi 0
Bukan hanya roti tawar putih yang sering kali dijumpai masyarakat secara luas, melainkan saat ini mulai banyak bermunculan roti berwarna kecokelatan yang mengandung gandum. Roti gandum ini banyak dipilih karena sehat dan memiliki kandungan serat yang banyak. Bukan hanya itu saja, untuk menambah informasi yuk simak alasan mengonsumsi roti gandum dan tips memilihnya di bawah ini.
Roti gandum merupakan roti yang dibuah dari biji gandum utuh terbaik yang memiliki tekstur sedikit kasar. Untuk sebagian negara, roti gandum disajikan dengan biji-bijian yang melengkapi tampilan roti lebih menarik dan kandungan nutrisinya bertambah.
Roti Gandum Dengan Kandungan Serat dan juga Nutrisi
Lapisan biji gandum dibagi menjadi 3 yaitu benih, endosperma dan juga dedak. Sebagian besar roti tawar putih di dunia membuang lapisan dedak yang terdapat pada biji kandung sehingga mengurangi nutrisi yang terkandung di dalamnya dan bahkan hanya bagian endosperma saja yang terkandung dalam roti putih tersebut.
Roti gandum dikenal sebagai sumber karbohidrat yang cocok dijadikan sebagai menu sarapan Andalan. Biji utuh yang terkandung dalam roti gandum tersebut membuat roti tawar ini memiliki serat yang baik untuk dikonsumsi. Selain itu, ada beberapa kandungan lainnya yang menjadikan alasan mengonsumsi roti gandum dan tips memilihnya yaitu vitamin K, vitamin E, zinc, zat besi, folat, fosfor, kalium dan sodium. Bukan hanya itu saja, kandungan senyawa alami roti gandum mampu mengurangi resiko penyakit kanker bagi para konsumennya.
Roti gandum diklaim sebagai roti yang baik untuk kesehatan karena memiliki kadar lemak yang rendah dan terbebas dari kolesterol serta dilengkapi oleh senyawa alami yang bisa melawan perkembangan dari sel-sel kanker yang mengancam tubuh. Untuk itu, sebelum Anda mengonsumsi roti gandum alangkah lebih baiknya jika mengetahui alasan mengonsumsi roti gandum dan tips memilihnya secara detail.
Konsumsi roti gandum secara utuh akan mampu meningkatkan pencernaan yaitu akan melancarkan usus halus dan meningkatkan pertumbuhan bakteri baik yang terdapat dalam tubuh. Dengan begitu, resiko sulitnya buang air besar akan sedikit terobati dan dapat mengurangi resiko penyakit diabetes tipe 2.
Berikut Tips Memilih Roti Gandum Yang Baik
Kesalahan memilih roti gandum yang akan dikonsumsi tidak akan memberikan beberapa alasan mengonsumsi roti gandum dan tips memilihnya yang telah disebutkan di atas, untuk itu ada beberapa tips yang perlu Anda lakukan seperti:
Bukan hanya dilihat dari tampilan warna roti yang bercokelatan saja, untuk memilih roti gandum juga harus memperhatikan komposisi yang terkandung di dalamnya. Hindari komposisi gandum dengan tulisan ‘tepung gandum’ atau juga ‘diperkaya dengan tepung gandum putih’.
Tidak mudah tergoda dengan merk 100% gandum utuh karena bisa jadi produsen hanya menyertakan tepung gandum putih yang dicampur dengan tepung gandum hitam.
Cermati produk roti gandum yang menyatakan rendah kalori atau bahkan khusus untuk orang diet sehingga Anda sangat dianjurkan untuk melihat kembali komposisi yang tertera di dalamnya.
Meskipun dikenal sebagai jenis makanan sehat, konsumsi roti gandum juga tidak bisa dilakukan secara berlebihan karena bisa menyebabkan kadar sodium yang tinggi. Untuk itu, banyak disarankan oleh para ahli untuk mengimbangi asupan roti gandum yang dikonsumsi dengan mengonsumsi telur dan sayuran. Dengan demikian alasan mengonsumsi roti gandum dan tips memilihnya akan membantu Anda dalam mengonsumsi roti gandum secara tepat.
Manfaat dan Cara Mengkonsumsi Bunga Pepaya
September 3, 2018 November 3, 2018 Alexandra Pelosi 0
Mungkin sudah banyak yang tahu mengenai manfaat dari daun dan juga buah pepaya, untuk daun pepaya itu sangat bermanfaat untuk mencegah dan mengobati penyakit malaria. Buah pepaya juga tidak kalah dari daunnya karena banyaknya kandungan vitamin pada buah ini sangat banyak dan mampu menjaga kesehatan kulit kita. Tetapi pasti belum ada yang tahu mengenai khasiat dari bunga pepaya, bunga pepaya ternyata sangat banyak manfaatnya dan mulai dijadikan sebagai obat herbal yang ampuh menyembuhkan berbagai macam penyakit.
Manfaat
Buah pepaya merupakan buah yang paling mudah dijumpai di negara Indonesia, hampir semua rumah pasti ada pohon buah pepaya. Bukan hanya buah dan juga daunnya saja yang dapat dikonsumsi, tetapi bunga pepaya juga wajib dikonsumsi karena banyak manfaatnya.
Mungkin masih banyak yang belum mengetahui betapa banyaknya kandungan gizi yang ada pada bunga pepaya. Memang rasa dari bunga ini pahit tetapi di balik rasa pahit banyak manfaat yang didapatkan jika mengkonsumsi buah ini. Untuk manfaatnya apa saja berikut penjelasannya.
Menambah Nafsu Makan
Jika kita memiliki anak yang sulit untuk makan dan lebih memilih untuk makan camilan maka dengan makan bunga pepaya akan membuat nafsu makan anak bertambah. Memang untuk membuat anak makan bunga ini sulit karena rasanya yang pahit.
Melancarkan Pencernaan
Kandungan tannin yang ada pada bunga pepaya akan membuat pencernaan pada tubuh dapat menjadi lebih lancar, karena kinerja dari sistem pencernaan ini menjadi maksimal. Selain itu kandungan gizi pada bunga ini juga dapat membantu metabolisme pada tubuh menjadi lebih lancar dan membantu mengecilkan perut buncit.
Melancarkan Peredaran Darah
Apabila menderita tekanan darah tinggi maka sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi bunga pepaya, karena kandungan yang terdapat pada bunga ini akan membuat peredaran darah menjadi lancar kembali. Bunga ini juga sangat cocok dikonsumsi oleh penderita darah rendah, karena akan membantu proses pembentukan sel darah merah.
Menangkal Radikal Bebas
Dengan kandungan antioksidan yang terkandung di bunga pepaya akan membuat tubuh mampu menangkal radikal bebas. Karena polusi udara dan lingkungan yang semakin parah maka tubuh sangat rentan untuk terkena radikal bebas. Jadi sangat disarankan untuk memakan bunga pepaya ini secara rutin.
Mencegah Penyakit Kanker
Bunga pepaya itu mengandung senyawa flavonoid, senyawa ini berfungsi sebagai penangkal masuknya radikal bebas yang akan menyebabkan sel kanker berkembang dalam tubuh. Selain itu senyawa tersebut juga akan membuat imun tubuh menjadi lebih stabil.
Cara Konsumsi
Bunga pepaya memang banyak manfaatnya tetapi jika memakan bunga ini secara langsung jelas tidak enak karena pahit sekali rasanya. Untuk tetapi bisa mengkonsumsi bunga ini, berikut adalah cara mengkonsumsi yang tidak menghilangkan khasiat dari bunga tersebut.
Tumis
Untuk cara mengkonsumsi yang pertama kita dapat menumis bunga pepaya ini, jika hanya bunganya saja pasti tidak enak maka kita bisa mencampurkan daun pepaya dan juga ikan asin sebagai pelengkap. Jika ditumis pada waktu yang cukup khasiat dari bunga ini tidak akan berkurang.
Teh
Cara yang kedua adalah kita bisa membuat teh dari bunga pepaya, caranya adalah kita perlu menjemur bunga pepaya ini sampai kering. Jika sudah kita tinggal menyeduh bunga ini dengan air yang mendidih, untuk menambahkan rasa manis gunakan gula alami. Supaya kadar gula dalam tubuh juga tidak akan bertambah.
Tagged bunga pepaya
Manfaat Vitamin K Untuk Bayi Dan Orang Dewasa
June 1, 2018 November 3, 2018 Alexandra Pelosi 0
Tubuh memang membutuhkan banyak vitamin dan juga gizi, jika semua kebutuhan vitamin ini terpenuhi maka tubuh menjadi sehat. Salah satu cara untuk menjaga tubuh agar sehat selalu adalah dengan mencukupi kebutuhan vitamin K, vitamin ini bukan hanya dibutuhkan oleh bayi tetapi orang dewasa juga masih memerlukan vitamin ini.
Untuk memenuhi kebutuhan vitamin K kita harus makan makanan yang sehat dan juga selalu melakukan olahraga yang rutin. Jangan takut kelebihan vitamin ini karena belum ada penelitian yang menyebutkan dampak buruk karena kelebihan vitamin K. Memang vitamin ini sangat banyak manfaatnya untuk kesehatan tubuh, khususnya untuk balita.
Mengetahui manfaat sebuah vitamin itu perlu dilakukan, supaya vitamin apa yang dibutuhkan tubuh itu langsung terpenuhi. Untuk manfaat dari vitamin K ini bisa dilihat penjelasannya berikut ini.
Mencegah Pendarahan Pada Bayi Yang Baru Lahir
Bayi baru lahir itu tidak memiliki kadar vitamin K yang cukup, karena vitamin K tidak bisa diserap tubuh bayi diakibatkan terhalang oleh plasenta. Meskipun bayi sudah mendapatkan vitamin K, vitamin ini juga belum dapat diproses karena tidak ada bakteri yang membantu proses tersebut. Jika saat lahir bayi masih belum diberikan vitamin K maka bayi tersebut akan berpeluang untuk terkena penyakit pendarahan dan ini akan berdampak pada kerusakan otak bayi.
Mempercepat Sembuhnya Luka
Salah satu fungsi utama dari vitamin K adalah membantu pembekuan darah merah. Jadi dengan tubuh mendapatkan asupan vitamin K yang cukup akan membuat luka itu cepat menutup dan darah yang keluar itu menjadi cepat berhenti. Apabila kurang asupan vitamin K luka sekecil apa pun akan lama sembuhnya dan ini menjadi salah satu penyebab tubuh dimasuki oleh bakteri penyakit.
Memperkuat Tulang
Selain membantu penyembuhan luka, vitamin K juga memiliki fungsi untuk membuat tulang menjadi lebih kuat. Jadi untuk bayi dan anak kecil sangat membutuhkan vitamin ini supaya pembentukan tulang pada tubuh menjadi lebih cepat. Untuk orang dewasa vitamin ini sangat bermanfaat membuat tulang tidak cepat keropos.
Makanan Yang Mengandung Vitamin K
Pola makan yang sering diterapkan pada kehidupan sehari-hari itu sangat berdampak pada kesehatan, jika pola makan yang dipakai itu tidak teratur maka tubuh akan sering sakit. Tetapi berbeda jika pola makan teratur dan juga makan makanan sehat bukan yang cepat saji maka tubuh akan mendapatkan asupan vitamin yang cukup. Salah satu vitamin yang sangat dibutuhkan oleh tubuh adalah vitamin K dan berikut daftar makanan yang mengandung vitamin K.
Bayam
Bayam merupakan sayuran dengan warna hijau, warna ini membuktikan kalau bayam mengandung banyak sekali vitamin. Beberapa vitamin yang terkandung pada bayam adalah vitamin K, C dan A.
Jika mengkonsumsi bayam tubuh akan menjadi kebal dan sulit untuk terserang penyakit dan juga membantu pembentukan tulang. Untuk mencukupi asupan vitamin K selama satu hari maka bayam yang harus dikonsumsi sebanyak 480 mcg.
Brokoli
Brokoli merupakan sayuran mengandung banyak sekali vitamin K, nutrisi dan juga antioksidan yang mampu mencegah tumbuhnya sel kanker. Dengan banyaknya manfaat dari sayuran brokoli ini membuat sayuran ini sering dianjurkan untuk dikonsumsi oleh anak kecil, supaya kekebalan tubuh menjadi lebih baik dan juga fungsi otak menjadi lebih maksimal. Untuk mencukupi kebutuhan vitamin K, maka dalam satu hari harus makan brokoli 100 mcg.
Tagged vitamin k
Cara Mencegah Penyakit Radang Sendi
May 4, 2018 November 3, 2018 Alexandra Pelosi 0
Sehat adalah hal yang mutlak harus dimiliki oleh semua orang, tetapi untuk menjaga kesehatan itu tidaklah mudah apalagi untuk menjaga kesehatan sendi tulang kita. Memang sekarang ini sudah banyak penyakit yang akan mengganggu aktivitas sehari-hari salah satunya adalah radang sendi. Radang sendi ini akan kita rasakan apabila kurang berolahraga, jadi sangat diwajibkan untuk olahraga meskipun hanya beberapa menit saja.
Manfaat Olahraga Air Penderita Radang Sendi
Banyak jenis olahraga yang dapat dilakukan dan memiliki manfaat yang begitu banyak bagi kesehatan salah satunya adalah olahraga air. Selain untuk membuat badan sehat bugar, olahraga air juga sangat bermanfaat bagi penderita penyakit mematikan seperti radang sendi. Jadi bagi penderita radang ini sangat dianjurkan untuk meluangkan waktu melakukan olahraga ini.
Untuk mengetahui semua manfaat yang akan didapatkan penderita radang dengan berolahraga air, berikut ini adalah sedikit penjelasan mengenai manfaat tersebut.
Meningkatkan Fleksibilitas Sendi
Dengan melakukan olahraga air maka sendi tulang dalam tubuh baik sendi tangan atau kaki akan menjadi fleksibel. Karena jika melakukan olahraga air kita akan selalu menggerakkan tangan dan kaki kita, jika tidak maka kita akan tenggelam. Hal inilah yang akan menstimulasi sendi pada tubuh menjadi lebih mudah untuk bergerak.
Memaksimalkan Fungsi Sendi
Dengan melakukan olahraga air juga akan membuat fungsi sendi akan menjadi lebih maksimal. Jika sendi selalu digerakkan maka semua rasa sakit yang diakibatkan oleh radang akan hilang dan inilah yang membuat sendi bisa berfungsi seperti sebelum terkena radang.
Meredakan Sakit
Jika terkena penyakit radang sendi pasti saat melakukan aktivitas akan sangat susah karena kita merasakan sakit setiap kali menggerakkan badan. Tetapi rasa sakit itu akan mudah untuk hilang apabila melakukan olahraga khususnya olahraga air. Penyebabnya adalah air merupakan zat yang mampu membuat tubuh mengapung tanpa adanya alat yang membebani tubuh. Jadi dengan olahraga ini akan menjadi terapi yang sangat ampuh bagi penderita radang sendi untuk mengembalikan kondisi sendi seperti sedia kala.
Melancarkan Peredaran Darah
Penyebab utama terkena radang sendi adalah sendi yang kurang mendapatkan asupan darah atau bisa disebut juga aliran darah dalam sendi yang tidak lancar. Dengan olahraga air membuat peredaran darah yang terjadi pada sendi akan menjadi lancar dan ini akan membantu penyakit radang menjadi sembuh.
Macam-Macam Olahraga Air
Sudah bukan rahasia lagi jika olahraga yang dilakukan secara rutin akan membuat tubuh selalu dalam keadaan sehat. Salah satu olahraga yang dapat menyehatkan dan juga melangsingkan tubuh adalah olahraga air. Olahraga ini banyak macamnya dan setiap jenis olahraga ini berdampak pada kesehatan tubuh, berikut ini adalah macam-macam olahraga air.
Berenang
Olahraga yang satu ini sangat umum dilakukan oleh masyarakat di Indonesia, dengan rutin berenang 3 kali dalam satu minggu akan membuat tubuh sehat. Karena peredaran darah menjadi lancar dan juga lemak jahat pada tubuh akan hilang dengan melakukan olahraga tersebut.
Berjalan Di Air
Untuk orang yang tidak bisa berenang maka dapat melakukan olahraga air yang simpel seperti berjalan di air. Memang ini terdengar tidak ada manfaatnya tetapi jika dilakukan rutin akan membuat sendi di kaki menjadi lebih sehat, karena berjalan di air itu lebih susah dan akan membuat sendi lebih bekerja keras. Inilah yang akan menjadikan sendi dapat berfungsi secara maksimal.
Kembali ke Beranda
Tagged penyakit, radang sendi
Jurnalistik Online: Pengertian dan Karakteristik
June 3, 2017 October 19, 2018 Alexandra Pelosi 0
Jurnalistik online adalah jurnalis yang membuat media berita atau informasi seperti blog, website dan juga media sosial yang sedang digemari saat ini. Memang berbeda antara jurnalistik online dan jurnalistik konvensional karena jurnalistik online itu lebih fleksibel dalam membuat berita, tetapi tetap harus menaati kode jurnalistik. Jurnalistik online ini lebih diminati masyarakat sebagai profesi pekerjaan utama karena jurnalistik online tidak terpaku pada satu tema berita saja, jadi bebas akan membuat berita dengan tema apa saja.
Perbedaan Antara Jurnalistik Online, Percetakan Dan Penyiaran
Kebutuhan masyarakat itu bukan saja makan dan minum tetapi masyarakat juga membutuhkan informasi terkini mengenai peristiwa yang terjadi di lingkungan sekitar supaya tidak salah dalam bertindak. Informasi ini bisa didapatkan dengan membaca berita yang dibuat oleh jurnalistik online, cetak atau penyiaran semua itu tergantung dari selera masyarakat.
Mungkin masih ada yang belum tahu apa saja perbedaan dari ketiga jurnalistik tersebut, untuk penjelasannya akan diterangkan berikut ini.
Tidak Dibatasi Dalam Tata Cara Pembuatan Berita
Jurnalis online itu tidak memiliki batasan dalam membuat berita, jadi berita yang dibuat itu bebas dari pemilihan kata, jumlah karakter, penempatan informasi dan juga tata gambar itu sangat fleksibel. Jadi berita yang dibuat menjadi lebih enak untuk dibaca, tetapi berbeda dengan jurnalis cetak maupun penyiaran yang sangat terbatas dalam menyampaikan berita, karena harus mengikuti aturan dari penerbit berita tersebut.
Memiliki Tautan Atau Link
Jurnalis online dalam membuat berita itu adalah rangkuman dari berita yang dibuat oleh jurnalis yang lainnya. Jadi sangat diwajibkan dalam sebuah artikel yang dibuat itu di letakkan sebuah link yang memuat alamat dari sumber berita tersebut. Link ini tidak mungkin akan kita jumpai di berita yang dibuat oleh jurnalis cetak ataupun penyiaran karena berita ini dibuat langsung oleh jurnalis sesuai dengan kejadian yang terjadi di dunia nyata.
Banyak Menampilkan Multimedia
Jurnalis online bukan saja menyajikan berita dalam bentuk tulisan saja, melainkan bisa dalam bentuk gambar dan juga video. Jadi tampilan dari berita yang dibuat ini akan menjadi lebih menarik lagi dan jelas ini menjadi salah satu daya tarik dari berita online. Penyajian berita ini sangat berbeda dengan jurnalis cetak dan penyiaran yang hanya menyajikan berita sebatas tulisan dan juga gambar saja.
Keunggulan Dari Berita Online
Sekarang untuk membaca berita yang ada di majalah atau koran itu sangat membosankan untuk dilakukan, karena penyajian dari berita yang ada itu tidak dilengkapi dengan fitur yang menarik. Tetapi dengan adanya berita online, masyarakat lebih tertarik lagi untuk membaca karena berita online memiliki banyak keunggulan dibandingkan berita cetak. Untuk penjelasan mengenai beberapa keunggulan tersebut bisa dibaca di bawah ini.
Update
Berita online itu sangat update, jadi kita tidak perlu lagi menunggu selama satu hari untuk mengetahui berita terkini. Cukup dengan hitungan menit saja kita dapat mengetahui semua kejadian yang terjadi di belahan dunia lewat berita online. Jelas berita yang dibuat ini menurut dengan kejadian nyata dan tidak ditambahi dengan informasi yang hoax.
Menarik
Berita online juga bukan sekedar berisi informasi yang bermanfaat, tetapi berita online ini juga sangat menarik dalam hal penyajiannya. Jadi ini juga merupakan sebuah ilmu untuk jurnalis muda yang ingin menjadi jurnalis hebat dengan belajar dari penyajian berita yang dimuat pada sebuah website.
Keterampilan Yang Wajib Dimiliki Oleh Jurnalis
March 16, 2017 October 19, 2018 Alexandra Pelosi 0
Mungkin dulu jika kita ingin mengetahui berita terkini seputar hiburan, politik ataupun pendidikan harus membeli koran terlebih dahulu supaya bisa mengetahui berita tersebut. Tetapi dengan adanya layanan internet hal tersebut sudah tidak lagi diperlukan, karena sudah ada banyak sekali berita online yang terupdate. Berita ini dibuat oleh jurnalistik online yang memiliki kemampuan mengolah berita sangat hebat, jadi berita yang disajikan jurnalis ini sudah terbukti kebenarannya.
Daftar Kemampuan Yang Dimiliki Jurnalis Online
Profesi jurnalis online ini sudah menjadi profesi yang banyak diminati oleh masyarakat di Indonesia. Sebab menjadi jurnalis online penghasilannya itu lebih banyak dibandingkan wartawan pada surat kabar.
Tetapi tetap jurnalis tersebut harus memiliki kemampuan yang hebat supaya berita yang dibuat itu bagus dan daftar kemampuan dari jurnalis ini yang wajib dimiliki adalah sebagai berikut.
Menulis Dan Mengedit Sebuah Naskah
Keterampilan dasar yang harus dimiliki oleh jurnalis online adalah kemampuan dalam menuliskan berita dan mengedit berita. Kemampuan ini sangatlah dibutuhkan dalam membuat berita yang aktual, karena jurnalis yang mampu menuliskan berita yang menarik.
Manajemen Proyek
Jurnalis online harus memiliki kemampuan dalam mengatur semua jadwal liputan berita buatannya. Karena berita online itu berbeda dengan berita umum jadi harus dibuat jadwal yang ketat supaya semua berita buatan jurnalis tersebut dapat dipublikasikan dengan waktu yang tepat.
Blogging
Jurnalis juga harus mampu mengolah blog yang dijadikan tempat untuk memposting berita yang telah dibuat, jika blog dibuat dengan tidak menarik maka pengunjung akan malas datang ke blog jurnalis. Maka dari itu jurnalis harus mampu mengatur blog yang dimiliki supaya rapi dan enak untuk dilihat.
Photo Shooting
Berita akan menjadi lebih menarik jika dilengkapi dengan foto yang menarik pula, jadi jurnalis perlu mempunyai kemampuan mendesign foto yang berhubungan dengan berita yang dibuat oleh jurnalis tersebut.
Produksi Video
Bukan hanya design foto yang harus dikuasai jurnalis online, tetapi kemampuan memproduksi video yang berkualitas juga sangat diperlukan. Memang dalam berita online itu ada juga berita yang berbentuk video, berita ini dibuat untuk menggambarkan kondisi sebuah peristiwa yang terjadi.
Administration
Jurnalis juga harus pintar dalam membuat laporan mengenai liputan dan berita. Laporan ini akan memudahkan jurnalis dalam mencari atau menyusun semua hal yang dibutuhkan untuk membuat berita yang aktual dan terpercaya.
Story Combining
Berita online akan menjadi menarik untuk dibaca apabila berita tersebut itu tidak terlalu panjang penjelasannya. Jadi jurnalis harus mempunyai kemampuan untuk meringkas kronologis kejadian menjadi singkat dan dapat dituliskan secara terperinci dalam artikel yang tidak terlalu panjang materi berita tersebut.
Reporting and Writing
Melaporkan sebuah kejadian dan juga menuliskan semua hal yang terjadi dalam sebuah peristiwa itu adalah kemampuan yang wajib dimiliki oleh jurnalis online. Tetapi karena kejadian nyata itu terkadang tidak menarik maka berita tersebut harus dibumbui dengan kalimat yang informatif.
Image Editing
Selain mempunyai tugas untuk menulis berita, jurnalis online juga harus memiliki kemampuan mengedit sebuah foto. Foto inilah yang akan menjadi gambaran nyata sebuah kejadian yang telah dirangkum dalam sebuah artikel berita online.
Ciri-Ciri Berita Online Terbaik
Berita adalah sebuah rangkuman peristiwa yang sudah dibuat sebaik mungkin untuk menyampaikan informasi sesuai dengan kejadian sebenarnya. Berita ini bisa dilihat baik atau tidaknya itu dari ciri-cirinya dan berikut ini adalah ciri dari berita terbaik.
Mengandung Informasi Yang Valid
Berita yang bagus itu akan berisikan informasi valid yang memang sesuai dengan peristiwa atau ilmu yang memang benar adanya. Sekarang ini memang banyak sekali berita yang hoax atau dibesar-besarkan dan ini yang membuat kesalahpahaman di lingkungan masyarakat.
Bisa Dipertanggung Jawabkan
Terkadang ada juga berita yang memiliki judul menarik tetapi isinya itu dibuat menurut imajinasi dari jurnalisnya, jelas berita yang seperti ini adalah berita yang tidak dapat dipertanggung jawabkan kebenarannya. Jadi jika melihat berita dengan judul yang mengada-ada maka lebih baik jangan dibaca, karena hanya akan buang waktu saja dan tidak ada manfaatnya.

warc-identified-content-language: ind

label: ms