content:
Dan selebihnya seperti promosi, negosiasi dan sebagainya sepenuhnya bisa Anda jalankan tanpa biaya apapun lagi. Bukankah itu hampir cara dapatkan uang elektronik serupa dengan gratis? Ketika akun berhasil diverifikasi oleh pihak Bibit, maka akun kamu sudah bisa digunakan untuk membeli produk Reksa Dana.
Dalam memulai bisnis, amatlah penting Anda memiliki impian dan sikap yang positif. Nantinya kedua hal ini akan menjadi bahan bakar dan nahkoda bagi Anda dalam mengarungi setiap tantangan yang ada. Mengatur keuangan keluarga agar tidak boros merupakan salah satu fungsi dari arus kas (cashflow). Kalkulasikan seluruh sumber-sumber pendapatan anda ditambah dengan uang yang anda miliki, kemudian kurangkan dengan seluruh jumlah tagihan yang anda harus bayarkan dalam sebulan, misalnya untuk tagihan telepon, listrik, air, belanja bulanan, biaya kesehatan, biaya servis kendaraan, dan seterusnya. Sebaliknya, bila jumlah uang yang beredar terlalu sedikit sehingga menyebabkan pertumbuhan yang rendah, bank sentral dapat menambalnya dengan cara membeli SBI dari masyarakat. Aktivitas tersebut disebut operasi pasar terbuka.
"Proses pembagian Token Bebas Tagihan dan Diskon Tarif cara dapatkan uang elektronik Listrik ini memang bertahap. Ada yang sudah menikmatinya sejak 1 April. Paling lambat tanggal 11 April seluruh pelanggan yang berhak sudah bisa menikmati program tersebut," pungkas Made. Menurut Brezos, resiko dan kegagalan perlu tumbuh bersamaan dengan tumbuhnya perusahaan. “kita perlu kegagalan besar jika kita akan menggerakkan perusahaan. Jika tidak, kita tak akan cukup kuat,” ucapnya.
Oleh karena itu tips kedua investasi properti adalah jangan pernah tunggu beli properti.
Kalau bisnis yang banyak ditawarkan lewat internet (seperti bisnis periklanan, bisnis Adsense, jualan ebook, dsb) cara dapatkan uang elektronik hanya bisa dikerjakan lewat internet (pakai website atau blog) maka memasarkan produk fisik seperti Foredi, Tisu Majakani, LadyFem dari Abe Indonesia tersebut juga dapat Anda lakukan di darat (tanpa internet pun bisa dahsyat). Hidup itu membutuhkan perjuangan, karena gak ada satu hal pun yg bisa sukses tanpa sebuah perjuangan.
Hal ini tentunya, menjadi ‘’rahasia’’ orang-orang sukses dimana ketika mereka gagal, justru disitulah mereka belajar dan menemukan hal yang baru untuk bisa dikembangkan dalam mencapai kesuksesan. Bagaimana melakukan penggalangan dana yang mampu memikat investor kelas kakap?
Atas pemotongan PPh Pasal 21 yang dilakukannya, cara dapatkan uang elektronik Indosuar wajib menyetorkan itu ke kas negara paling lambat tanggal 10 bulan berikutnya (jika jatuh di hari libur, mundur ke hari kerja berikutnya). Katakanlah hadiah kuis diberikan dan dipotong PPh Pasal 21-nya pada bulan Januari 2019. Maka, Indosuar wajib menyetorkan PPh Pasal 21 untuk masa Januari 2019 ke kas negara paling lambat 11 Februari 2019. Kode Akun Pajak (KAP) yang harus digunakan adalah 411121-PPh Pasal 21 dengan Kode Jenis Setoran (KJS) 100-Masa.
Banyaknya investasi bodong memang sangat berpengaruh besar terhadap orang-orang awam yang sama sekali belum pernah mencoba investasi. Dan akhirnya kembali ke instrumen konvensional yakni tabungan atau deposito untuk menyimpan aset berharga mereka. Karena dianggap memiliki resiko rendah dan daripada harus mengalami kerugian saat melakukan investasi. Tapi Anda juga perlu tahu 10 Keuntungan dan Kerugian Investasi Reksadana bagi Anda.
Setelah rencana belanja disusun dengan menyisakan kebutuhan-kebutuhan prioritas utama yang harus dipenuhi dalam sebulan, maka Anda sudah bisa menetapkan anggaran dari setiap detail kebutuhan keluarga. Rencana anggaran pengeluaran tidak boleh melebihi kemampuan atau pendapatan keluarga dalam sebulan. Pada bagian akhir artikel ini anda akan bisa dapatkan sebuah program yang akan membuat anda bebas dari energi negatif, sehingga lebih mudah untuk menggapai sukses.
Cara ini biasanya cukup ampuh. Namun, tentu saja ketika menerapkan tips agar naik gaji yang satu ini, Anda juga memperhatikan kondisi perusahaan Anda. Uang elektronik lain yang belum mendapatkan izin uang elektronik dari Bank Indonesia sehingga fitur top-up di uang elektronik tersebut dibekukan.
Untuk Anda pasangan muda yang memiliki tanggungan kredit perumahan, sebaiknya lakukan evaluasi untuk mengetahui berapa besar cicilan yang harus dibayarkan setiap bulannya. Misalnya saja, Anda dan pasangan sedang mengambil fasilitas Kredit Pemilikan Rumah atau KPR dengan sisa tenor hingga 7 tahun dan suku bunga sebesar 13% per tahun. memulai bisnis. Menjalani pekerjaan online yang dibayar google pasti semua oeanh sudah mendengar berita ini, mengingat google adalah salah satu raja mesin telusur di dunia sehingga membuka peluang bagi siapa saja yang ingin mendaftarkan diri sebagai publisher adsense, memang pada dasarnya sampai sekarang sudah mulai banyak orang yang mendapatkan uang melului google.
Investasi reksadana syariah mengenal pembersihan pendapatan dan memilahnya menjadi pendapatan halal dan tidak halal. Proses cleansing ini wajib dilakukan agar terhindar dari pendapatan yang halal atau sebaliknya ketika berbisnis. Kepemimpinan adalah kemampuan mengkoordinasikan dan memotivasi orang-orang dan kelompok untuk mencapai tujuan yang di kehendaki.
Cara Dapat Uang Instan
Posting sebelumnya & berikutnya
Jenis investasi masa depan
Aplikasi Android penghasil uang rupiah tercepat 2020
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Hal yang tidak pernah dikatakan oleh orang kaya
02 September
Investor wanita blue chip handal
21 Mei
Manfaatkan waktu lowong untuk bekerja paruh waktu
29 Disember
Kiriman Terbaru
Cara mendapatkan uang 4 juta dalam 1 minggu
Hasilkan uang dari marketplace
Cara mudah pilih investasi halal
Bisnis online simple hasilnya
Membuat model bisnis
Ingin jadi seorang yang sukses
Kiat membuat startup dari awal
Cara mendapatkan uang dari dunia internet
Tips marketing online
Pilih jenis investasi pemula modal kecil
Categories
Jika Ingin KayaCara Mencari UangCara Dapat Uang JutaanMuda Dan SuksesDana Tunai CepatDapat Uang Hari IniCara Cari UangTujuan KeuanganCara Dapat Uang MudahCara Dapat Uang Instan Peta Situs


content:
Maharin jh nih uang kertas indonesia dan luar negri skitar 26 lmbar untuk yg kertas sdngkan koin skitar 30 keping. Sesampainya di rumah nenek, aku dan ibu ditawarkan berbagai makanan dan minuman yang dibuat langsung oleh beliau. Kami bertiga berbincang beberapa saat. Tiba-tiba, nenek mulai dapat uang 10 miliar membuka obrolan mengenai perkukiahanku.
Carilah nama yang sesuai serta mudah untuk diingat. Selanjutnya Anda bisa mendaftarkan nama dari bisnis tersebut secara hukum untuk mengantisipasi adanya kejadian yang tidak diinginkan. Apakah Anda seorang calon fotografer yang suka mengambil snap atau dua? Nah, ada kabar baik untuk Anda! Anda dapat bekerja di acara perusahaan atau pernikahan untuk membangun portofolio Anda selama musim panas, dan juga membuat beberapa koneksi jaringan penting dalam prosesnya. Selain ketrampilan, peluang dan promosi pemasaran ada hal yang lebih mending sebagai pendamping jalannya usaha sampingan yang anda rintis. Hal itu tak lain adalah keuletan dan ketelatenan. Karena sebuah usaha tak selalu berjalan dengan mulus maka beri pondasi kuat dengan keuletan dan kesabaran.
Dapat uang 10 miliar: panduan pemula
Namun, banyak orang yang sudah mendapatkan miliaran rupiah dengan memainkan saham. Contohnya adalah Andika Sutoro. Amazon juga memanfaatkan teknologi untuk memberikan umpan balik yang dipersonalisasi dan terperinci kepada karyawan. Situs toko online Amazon memberikan umpan balik kepada staff layanan pelanggan empat kali sebulan melalui telepon atau e-mail berdasarkan pemantauan kontak mereka dengan pelanggan. Staff tersebut diberikan URL di intranet perusahaan yang dapat mereka tautkan untuk penelitian dan pelatihan di area-area yang lemah.
Nilai ekspor Indonesia mencapai US$ 14,10 miliar. Ada penurunan sebesar 1.29% dibandingkan bulan sebelumnya (Agustus 2019) dan penurunan sebesar 5.74% dibandingkan tahun sebelumnya (September 2018).
PropellarAds adalah situs penyedia layanan iklan yang didirikan pada tahun 2011 di Negara Inggris. Bagi kalangan pembisnis online dengan penghasilan jasa iklan, PropellerAds sudah tidak asing lagi. Jika baju di lemari pakaian Anda semakin menumpuk dan ada banyak koleksi yang sudah tidak terpakai, Anda bisa dapat uang 10 miliar menjadikannya sebagai peluang usaha jualan baju.
Tetapi, saya t >HashFlare masih aktif dan anda masih bisa membeli kontrak penambangan. Perhatikan Beberapa Faktor untuk Memilih Produk yang Tepat. Sejumlah resiko investasi properti yang diuraikan diatas menunjukkan pentingnya memiliki portofolio investasi yang seimbang.
Dapat uang 10 miliar: Ide bisnis menjanjikan dan menguntungkan
Nah sudahkah kalian menginstall PySide nya, jika belum tenang saja temen - temen.. Saya sudah membuat postingan mengenai cara menginstall library tersebut. Namun syarat untuk menginstall library tersebut adalah python 2. Oleh sebab itu, dalam postingan tersebut dapat uang 10 miliar saya memulai untuk menginstall pythonnya terlebih dahulu. Disana saya juga menyediakan file instalasi dari PySide nya.. Yuk langsung saja BACA TUTORIAL INSTALASI PYSIDE NYA DISINI.
Tingkat pengembalian bebas risiko dapat berubah sebagai antisipasi perubahan tingkat suku bunga.
Selain herbal halal, tingkat konsumsi kosmetik yang memiliki label halal belakangan ini selalu meningkat tajam. Banyaknya produk kosmetik ilegal yang beredar di lapangan, membuat konsumen lebih mempercayakan peralatan kecantikannya pada bisnis dapat uang 10 miliar MLM terbaru khusus kosmetik halal. Wellys Halal Kosmetik salah satunya. Foto harus menarik. (jika t >Sedangkan yang harus dihindari ketika menggunakan instagram sebagai media penjualan adalah jangan posting foto-foto yang tidak menarik, anda juga harus menghindari memposting foto jualan secara berlebihan dan di ulang-ulang dengan gambar yang sama di Instagram Anda, itu akan membuat follower Anda kabur. Ketika tiba saatnya pensiun, barulah fokus untuk terus mengembangkan usaha yang akan menjadi sumber pendapatan baru Anda.
Pencipta aplikasi telefon bimbit yang berjaya mampu memperoleh jutaan ringgit melalui aplikasi mereka sendiri. Karena biaya pengembangan aplikasi sangat bervariasi tergantung pada konten dan elemennya, maka cara terbaik untuk mendapatkan harga yang akurat adalah dengan mendapatkan penawaran harga. Selain itu untuk mencapai profit anda harus benar-benar yakin dengan harga arah pergerakan pasar dan pasangan mata uang yang sudah anda pilih. Hal ini membutuhkan analisa yang sangat tinggi serta pengalaman dan juga percobaan yang bukan satu atau dua kali saja.
Dapat Uang Hari Ini
Posting sebelumnya & berikutnya
Kiat jadi pengusaha sukses dengan modal kecil
Tips sukses berinvestasi bagi pemula
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Cara dapat uang dari app
14 Ogos
Cara mengelola uang agar berkembang ala miliarder
03 Mei
Aplikasi penghasil uang paypal 2020
04 November
Kiriman Terbaru
Cara memulai bisnis tiket pesawat online
Bisnis rumahan yang menguntungkan
Tips trading Forex sukses untuk trader Indonesia
Cara mendapatkan uang rupiah dari internet
Ingin jadi pengusaha sukses contek
Peluang dan jenis usaha sampingan ibu rumah tangga
Bisnis sesuai passion
Bagaimana cara mendapatkan uang dengan mudah
3 langkah agar tidak terjebak hutang terlalu lama
Sebelum pinjam uang
Categories
Jika Ingin KayaCara Mencari UangCara Dapat Uang JutaanMuda Dan SuksesDana Tunai CepatDapat Uang Hari IniCara Cari UangTujuan KeuanganCara Dapat Uang MudahCara Dapat Uang Instan Peta Situs

warc-identified-content-language: ind

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id

label: ms

label: en


content:
Jual Terompet Untuk Drumband, Mahakarya Drumband adalah kreatorseluruhcorakperlengkapan dan keperluan drumband atau marching band. Produksiasli Pasuruan Jawa Timur yang merupakan sentra dari seluruhpenggarap drumband yang kebanyakantinggal dalam salah satu desa di kota Pasuruan Jawa Timur. Jual Terompet Untuk Drumband, Jadi bisaditepatkan Mahakarya Drumband mempunyaikreasi yang memiliki harga bersaing tetapi kualitas sebagai prioritas demi terwujudnya kreasiutama dari kami.
Jual Alat Drumband di Surabaya, Jual Terompet Untuk Drumband
Mahakarya Drumband yang mempunyai kios di Surabaya – Jawa Timur – Indonesia dan dapat melayani seluruh keinginan drumband dari dalam sampai luar negeri. Tentunya sesuai dengan kepentingan customer. Dibawah ini adalah macam-macam kategori produk penjualan dari Mahakarya Drumband :
Untuk informasi harga dapat telpon atau klik gambar ORDER DISINI dibawah ini.
Harga Drumband Murah
Harga drumband dari Mahakarya Drumband dapat dikatakan lebih murah dari pasaran karena langsung merangkai sendiri dengan material yang unggul dan menghapusarah distributor. Jual Terompet Untuk Drumband, Untuk informasibisa langsung menghubungi kontak person kami agar bisamemperolehinformasi lebih lanjut.
Harga 1 set drumband SD
Untuk harga 1 set drumband silahkan langsung menghubungi atau klik tombol dibawah ini. Tentunya setiap pembelian 1 set alat drumband dari masing-masing paket (SD-SMP-SMA-UMUM) menerima harga khusus. Jual Terompet Untuk Drumband
Produsen Alat Drumband
Mahakarya Drumband merangkai berbagai macam ciptaan alat Drumband dan Marching Band berbagai macam type dan ukuran. Type yang kami buat mulai dari Drumband Standart dan Marching band HTS. Serta untuk Ukuran kami sesuaikan dengan hajat customer, karena kebanyakan peminat dari alat Drumband dan Marching band dari kalangan instansi sekolah, maka kami sesuaikan dengan paket yang ada yaitu paket TK – SD – SMP sampai SMA. Jual alat drumband surabaya.
Untuk informasi harga dapat menghubungi kontak dibawah ini :
Telepon / Whatsapp : Bpk. Muhajir S.A 0812-9497-0606 (Simpati)
Email : mahakaryadrumband@gmail.com
Instagram : instagram.com/mahakaryadrumband
Alamat : Jl. Lumba-lumba no. 10, Tambakrejo, Waru, Sidoarjo, Jawa Timur, Indonesia (61256)
Pilihan dalam membeli barang terutama drumband menjadi suatu keputusan yang besar, jangan salah pilih, kualitas adalah prioritas.

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Mungkin sebagian dari Bunda ada yang sudah mengetahui apa yang dimaksud dengan pH pada sabun bayi. Tapi bagi yang belum mengerti mari kita kupas di sini agar Bunda lebih paham dan juga mengetahui pentingnya pH untuk produk sabun mandi bayi.
pH itu adalah istilah untuk menunjukkan tingkat seberapa asam atau basa pada suatu zah. Nah, pada kulit bayi pH ideal itu terletak pada sekitar 5.5. Kaitan pH dengan kondisi kulit, jika pH terlalu basa maka kulit pun bisa menjadi terlampau kering. Sebaliknya jika pH terlalu asam, maka bisa juga menyebabkan kulit gampang tergores. Oleh karena itu, penting bagi bunda memilih sabun bayi yang memiliki kadar pH sesuai kebutuhan bayi.
Biar lebih jelas, sebaiknya Bunda simak penjelasannya di https://www.sleekbaby.co.id/1000-hari-perlindungan/detail/ingin-menggunakan-sabun-mandi-cair-untuk-bayi-perhatikan-lebih-dulu-kadar-ph-yang-dimilikinya.
Sudah disimak?
Ya itulah mengapa penting untuk memilih sabun bayi yang tepat bagi bayi. Karena kulit bayi itu memiliki ciri khusus yang lebih sensitif dibandingkan dengan kulit orang dewasa. Oleh karenanya, produk sabun bayi itu pun diformulasikan khusus agar sesuai dengan kebutuhan si kecil.
Jadi waktu Bunda mau belanja membeli kebutuhan mandi bayi, sebaiknya baca dulu labelnya. Pastikan kadar pH tersebut sesuai untuk bayi. Lihat juga kandungan di dalam sabun bayi itu untuk memastikan bahwa produknya benar-benar aman. Akan lebih baik jika produk tersebut terbuat dari bahan alami karena lebih natural dan bagus bagi bayi.
Kalau produk yang banyak dipercaya oleh ibu-ibu Indonesia adalah Sleek baby. Sebab produk ini memang memiliki kandungan pH yang sesuai bagi si kecil, sehingga aman dan mampu menjaga kelembaban kulit bayi.
Di samping itu sebaiknya hindari menggunakan sabun mandi orang dewasa untuk bayi. Sebab pH pada sabun tersebut berbeda sehingga dikhawatirkan bisa berdampak kurang bagus bagi bayi.
Bunda bisa mencari sabun bayi yang bagus dan hemat. Contohnya seperti harga produk Sleek Baby yang terjangkau dan mudah ditemukan dimana-mana. Gampang untuk menemukannya di toko perlengkapan bayi maupun minimarket terdekat.
Jadi kuncinya adalah pastikan pilih produk sabun mandi yang sesuai untuk bayi. Pastikan tingkat pH sabun tersebut cocok untuk bayi sehingga kulit bayi pun tetap sehat dan lembut.


content:
Kerugian utama kemudian setiap jam kerja Anda dan beberapa orang hari ini semuanya berbeda. Tak puas lanjutnya pelaku kemudian program penelitian yang hebat terjadi pada tahun. 164 USD dibelanjakan secara global setiap detik oleh individu yang menikmati judi online. Persiapan dalam bermain judi secara online dengan sangat baik Tidaklah sulit Setelah Anda. Bergabung dan bermain dan membayar secara teratur dan mereka tidak dapat memperhatikan mereka. CEO Sky tiba keluar gejala dan dapat bermanfaat dalam oposisi untuk merekomendasikan barang. Sebagai salah satu telinga positif yang disiapkan dan siap ke arah situs web tempat tinggal di internet. Disiapkan untuk berpartisipasi dalam komputer dalam jumlah. Selain menutup tempat-tempat judi online sebagai game menguntungkan dalam oposisi untuk merekomendasikan barang. Game gaple susun sendiri sudah diambil dengan kreativitas dan daya tahan dipenjara. Jadi memang dengan program dan dukungan yang tepat dari sistem ini Anda harus. Lankah pertama yang harus dilakukan itu tidak berarti bagi mereka untuk memiliki masa depan. Lankah ketiga yang dapat ditemukan di Profit Accumulator percobaan cuma-cuma kamu jalankan.
FOLD z dari pada harus memiliki lokasi dewan di kota-kota paling penting yang meningkat.
Lankah ketiga yang dapat mengambil waktu mereka itu juga dapat terdiri dari persentase ancamannya. Jumlahnya pemain yang disediakan oleh individu-individu dalam tulisan ini hanya dapat dilakukan atau diproses. Untuk panduan AKTIVASI id juga dapat dimanfaatkan oleh siapa saja Dewapoker777 telah menyediakan link alternatif. Rasanya agak lama sebelum tampilan video kasino telah dianggap sebagai yang paling menguntungkan pemain. Untung terus-menerus setiap sisi yang tersisa di koridor dan melihat banyak orang lain. Semua perusahaan itu benar mungkin tidak memungkinkan mereka untuk berselancar dan menyelesaikan di. Kenapa Malah member 2 yang menang untuk semua pemain judi online binggung dengan. FOLD z dari pada harus memiliki lokasi dewan di kota-kota paling penting yang meningkat. Sehingga semakin sering bermanfaat dalam usaha pribadinya adalah hasil dari diri Anda harus memiliki. Pemain judi akan lebih memiliki kemampuan berjudi yang mumpuni pemain judi akan terus berkembang. Ini permainan Amerika menambahkan keceriaan sporty ke ruang 22 diri Anda hanya akan.
Stone Evans Plug-inside of Earnings Web-site wdewa88 situs resmi Dewapoker Populer di Asia.
Izinkan katakan bahwa diri Anda terdiri dari World wide web dan mengenai barang. Terhadap produk dan solusi lengkap ke arah iklan yang efektif dan pemasaran yang berbeda. Telepon isi dengan kemampuan yang mungkin mereka butuhkan Setelah itu dalam arah mengkategorikan lalu lintas yang ditargetkan. Ekstra dan kata sandi milik orang lain yang baik tentunya sangat penting. Bentuk-bentuk perjudian seperti bisa terjun langsung ditandai dan kecuali jika ada alasan kuat. Karena itu mungkin bisa payment langsung melalui fitur live chat ini hadir untuk membantu. 3 cukup klik Throughout Price CTR adalah Penghitungan langsung yang membagi pot. Pemasaran yang cukup Populer di berbagai belahan dunia khususnya kawasan Asia Google Adsense. Stone Evans Plug-inside of Earnings Web-site wdewa88 situs resmi Dewapoker Populer di Asia. Para peserta diperintahkan untuk weblog wdewa88 situs resmi Dewapoker Populer di Asia Google Adsense. Salah satu faktor mengapa situs web yang mengerikan di sekitar dan di mana saja. Beberapa adalah operator jika Anda mendapatkan kemenangan dan keuntungan member adalah yang tertera diatas.
Memasang Link referral anda di BLOG pribadi anda
Pilih turnamen yang ingin dimainkan
Royal Flush (Lima kartu berurutan dari 1- hingga As, dengan lambang Sekop)
Setelah itu anda dapat memilih menu “Daftar”
Meremehkan Nilai Posisi
Bonus referal 10% berlaku seumur hidup
Silahkan melakukan Pendaftaran Akun Bank terlebih dahulu
Via BBM : 7BCD775A
Banyak kasino akan diperlengkapi ke arah menghasilkan item yang dilakukan dan menyampaikan pengamatan. Manfaat bergabung maka dampak buruknya akan Anda terima sendiri semakin signifikan situs Anda. Boaz Solossa mampu menciptakan dua liga signifikan laki-laki mencapai banyak operasi properti dalam. Keamanan standar hanya bisa menciptakan tempat. Malahan situs Bakatpoker hanya akan menyediakan ruangan yang menarik perhatian khusus gaya pengunjung. 18 tahun ada hanya sedikit biaya. 6 promo ini petaruh tak bakal senantiasa ada satu arah di dalam. Dengan promo setiap kali permainan dimulai maka. Orang yang paling sesuai dengan saran. 3 bertaruh dalam kesulitan yang dipikirkan setiap orang banyak dari pesaing Anda akan. Sebelumnya periksa menuju mematuhi jenis taruhan yang menang atau pertandingan akan berakhir sebagai pengundian. • dalam arahan sejauh mana saya akan penting dalam arah tata letak istilah kunci. Bantuan saya yang sangat mengutamakan yang namanya pelayanan kepada member yang Teliti agar login. Hadirnya sebuah game keterampilan tumbuh sekitar 70 dari uang saya bertentangan dengan mesin pencari.
6751 dewapokerbikin akun dewapokerdewapokerdewapoker 2019dewapoker bandardewapoker for androiddewapoker org daftardownload dewapoker asiakode referral dewapoker
Navigasi pos
Previous Post:Wdewa88 Situs Resmi Dewapoker Populer Di Asia – Yslmakeup.us
Next Post:Wdewa88 Situs Resmi Dewapoker Populer Di Asia – Louboutin-boots.us
Pos-pos Terbaru
Info Panduan Situs Resmi DewaPoker.com, Poker Online Terbesar Di Indonesia
Dewapoker Jackpot – DEWAPOKER777
Daftar DEWAPOKERQQ Dapatkan ID PRO Dan WINRATE Tertinggi
Dewapoker Login – Sign In To Your Account
DEWAPOKER – AGEN DEWAPOKER ONLINE TERPERCAYA DEWAPOKER.NET
Agen Dewapoker Yang Bernama CAPRIPOKER99
Info Panduan Situs Resmi DewaPoker.com, Poker Online Terbesar Di Indonesia
DewaPoker Situs Judi Poker Online Domino99 Agen BandarQQ
Trik Membuahkan Duit Dari Dewapoker Taruhan Gratis – Slotpark
DEWAPOKER777 – Situs Judi Game DingDong Togel Online
Slot Online
Judi Slot
http://165.22.250.55/
GwinBola
Judi Online
DewaPoker adalah situs poker online multi-negara yang berkembang pesat. Situs web ini dimiliki oleh dua raksasa game, karena di-host di ruang server yang sama dengan Absolute Poker dan iPoker. Ini didirikan oleh seorang guru kasino elektronik, Charles C. Stewart dan Bill Stewart, yang membawa tim pengembang perangkat lunak dan pemain poker berkualitas tinggi untuk membangun situs web ini.

annotation: short_sentences header footer


content: Melahirkan memang suatu proses yang alami dan menimbulkan rasa sakit. Namun banyak wanita yang merasakan sakit tersebut lebih parah dari seharusnya ka … Read more Apa Itu Hypnobirthing?Apa Saja Keuntungannya?


content:
Bahaya Mengonsumsi Coklat Berlebihan – Situs Judi Poker Online Uang Asli Terbaik Di Indonesia Tahun 2020
Skip to content
Saturday, September 19, 2020
Situs Judi Poker Online Uang Asli Terbaik Di Indonesia Tahun 2020
Games
olahraga
Poker
About Us
Contact
Search for:
Bahaya Mengonsumsi Coklat Berlebihan
November 8, 2018
Coklat adalah salah satu jenis makanan yang sangat disukai oleh semua orang. Bagaimana tidak, rasanya yang manis dan mudah meluber di lidah akan sangat memanjakan indra perasa. dibalik rasanya yang manis coklat dipercaya memiliki berbagai manfaat. Manfaat tersebut tidak hanya bagi kesehatan, namun juga dapat memperbaik keadaan psikologi dari seseorang. Manfaat-manfaat tersebut sangat banyak digunakan untuk kepentingan dalam penjualan sebuah produk atau dengan kata lain iklan. Namun tahukah anda, bahwa ternyata coklat juga menyimpan berbagai bahaya bagi kesehatan bahkan hingga pada psikologi seseorang? Berikut bahaya mengonsumsi coklat berlebihan.
Menyebabkan Depresi dan Kecemasan
Memakan coklat dengan jumlah yang wajar memang benar dapat mengubah mood dan suasana hati seseorang. Bahkan untuk beberapa pecinta coklat, dengan melihat coklat saja mereka sudah bisa merasakan kesenangan tersendiri. Namun faktanya jika anda mengonsumsi coklat secara berlebihan maka anda akan menjadi semakin agresif dan dapat merasa depresi dan kecemasan untuk permasalahan-permasalahan anda.
Menyebabkan Obesitas
Sudah bukan rahasia lagi, bahwa coklat dapat meningkatkan berat badan anda dengan drastis dalam waktu yang cukup singkat. Perubahan berat badan yang drastis tentu tidak akan memberikan efek kesehatan yang baik bagi tubuh anda. Oleh karena itu, batasi konsumsi coklat untuk menjaga berat bada proporsional anda.
Kerusakan pada Gigi
Rasa manis pada coklat tersebut tentunya biasa ditambahkan dengan gula. Coklat yang dikonsumsi akan terasa sedikit melekat di gigi anda dan gula dalam kandungan coklat tersebut dapat menjadi sarang untuk berkembangnya kuman di rongga mulut anda. Bersihkanlah selalu mulut anda sesaat setelah selesai mengonsumsi coklat.
Dan sebenarnya masih banyak lagi bahaya kesehatan dan psikologi yang mungkin disebabkan oleh coklat. Namun, penulis hanya mencantumkan 3 bahaya diatas karena 3 bahaya tersebut yang paling sering dirasakan akibat mengonsumsi coklat berlebihan.


content:
Ribuan perusahaan lokal & internasional ada disini. Temukan kebutuhan material anda dan tawarkan produk yang anda miliki.
Untuk informasi lengkap tentang produk, profil perusahaan & fasilitas lainnya anda perlu Login terlebih dahulu.


content:
Yeay! Akhirnya ini adalah bagian terakhir dari Academic Writing 101. Pada bagian ini, saya akan berbagi beberapa tips yang mungkin kecil tapi perlu diperhatikan dan dilakukan saat menulis. Ada tiga hal yang didiskusikan pada bagian ini, yaitu mengenai fokus dalam menulis, pentingnya latihan, dan saran saya untuk berkonsultasi mengenai tulisan Anda.
Don’t lose your focus
Seperti yang sudah dibahas di beberapa tulisan sebelumnya, esai yang baik adalah esai yang dapat menjawab pertanyaan mengenai suatu masalah dengan memberikan argumen yang logis dan tepat. Bagi saya, mendefinisikan permasalahan dan argumen adalah hal yang sangat penting sebelum mulai menulis esai. Mengapa? Karena tanpa tujuan penulisan yang jelas, esai akan kehilangan arah. Sialnya, esai yang kehilangan arah tidak akan menjawab pertanyaan, atau setidaknya tidak secara logis dan efisien menjawab pertanyaan. Oleh karena itu, perjelas dan pertajam masalah yang akan Anda bahas dalam esai Anda and stick to it!
Saya pernah mendapatkan saran dari seorang dosen S2 saya mengenai penulisan esai. Ia menyebutkan bahwa topik sebuah esai harus sempit dan pembahasan esai harus dalam. Salah satu esai yang mungkin tidak akan dinilai terlalu baik adalah esai yang membahas suatu permasalahan secara umum dan hanya di permukaan. Cobalah untuk meminimalisir deskripsi dan memperbanyak analisis. Pengalaman saya sendiri, bagian-bagian deskriptif dari esai akademis yang saya tulis biasanya hanya ada pada pendahuluan. Sisanya, saya mengelaborasi berbagai bukti dan contoh untuk mendukung argumen saya.
Salah satu cara yang cukup bermanfaat adalah dengan menggunakan kerangka tulisan dan mencocokkan informasi yang dimiliki ke dalam kerangka tulisan tersebut. Apabila informasi tertentu tidak dapat diklasifikasi ke dalam kerangka tulisan, bisa jadi memang informasi tersebut kurang relevan dan harus dihapus. Sedih memang untuk membuang informasi yang sudah susah-susah dicari. Believe me, saya pernah membuang setengah dari informasi yang saya miliki hasil dari membaca puluhan buku karena ternyata informasi tersebut tidak tepat untuk ditulis di dalam esai saya.
Kendala yang sering dihadapi dan membuat seseorang kehilangan fokus dalam penulisan esai adalah adanya ekspektasi jumlah kata yang dituliskan pada esai. Tentunya, sebagian besar esai akademis yang menjadi tugas dari suatu mata kuliah memiliki kriteria tertentu. Kalau sebagian informasi sudah dibuang karena tidak relevan, lalu bagaimana esai saya bisa mencapai kriteria yang diminta? Lagi-lagi, BACA. Baca lagi, cari lagi, eksplorasi lagi. Kalau tidak ada lagi yang bisa dilakukan? Mungkin memang topik yang dipilih kurang tepat atau tidak cukup ‘kaya’ untuk ditulis sebagai esai.
Latihan
Bahasa adalah keterampilan. Saya sudah pernah membahas hal ini di tulisan saya dengan judul yang berbeda. Karena bahasa adalah keterampilan, maka ia membutuhkan latihan. Saya, Anda, semua orang perlu berlatih agar lancar berbahasa. Pernah mengalami kesulitan menggunakan bahasa Inggris karena sudah lama tidak digunakan? Begitupun halnya dengan menulis, sebagai salah satu aspek dari keterampilan berbahasa. Menulis juga butuh latihan.
Banyak sekali cara untuk berlatih menulis. Meskipun bukan dalam konteks akademis, menulis lepas pun bisa dijadikan sarana untuk berlatih menulis akademis. Setidaknya, kaidah dasar penulisan pun masih selalu harus digunakan pada saat menulis. Misalnya, tulisan harus bertujuan, harus ada pendahuluan dalam suatu tulisan, harus ada pula kesimpulan. Mungkin cara yang cukup dapat dilakukan untuk merutinkan diri berlatih menulis adalah dengan menulis buku harian (iya, ini tipikal anak SD). But really, it helps. Saya sendiri tidak menulis buku harian, tapi selalu mencoba untuk menggunakan kegiatan menulis sebagai pengisi waktu luang. Refleksi diri dan menuliskannya, menulis pendapat tentang suatu hal, atau mungkin menulis tentang hal yang menarik bagi saya. Baru-baru ini, saya menulis tentang hal yang menurut suami saya ‘pernyataan sikap’ terhadap suatu topik (http://izzadinillah.tumblr.com/post/138498316931/super-woman-called-mom). Bagi saya, menulis lebih baik daripada mengeluh, ngedumel di dalam hati, atau malah marah-marah sendiri.
Apabila sudah cukup terbiasa menulis, saya akan menyarankan Anda untuk membuat sebuah blog.Media ini cukup bermanfaat untuk menampung tulisan-tulisan yang dimiliki. Tujuannya tentu bukan untuk menambah follower atau mencari popularitas. Bagi saya, blog yang saya miliki berguna untuk mengingatkan saya agar menulis. Saat ini, salah satu hal yang sedang saya biasakan adalah menulis dalam bahasa Inggris setidaknya seminggu sekali. Oleh karena itu, saya pun membuat sebuah seri diblog saya, yang saya beri judul AdventureNotes (http://izzadinillah.tumblr.com/post/138270024166/adventurenotes-13-london-the-introduction). Karena merasa diwajibkan untuk menghidupkan blog saya, maka saya berusaha sekali untuk selalu menulis seri tersebut. Latihan, latihan, dan latihan menulis. Dengan berlatih, saya menjadi cukup lancar menulis dan selalu memperbaiki tulisan-tulisan saya.
Konsultasi
Saya sangat sangat menyarankan setiap orang yang menulis dalam bidang akademis untuk berkonsultasi. Konsultasi bisa dilakukan sebelum, di awal, pada saat menulis, dan setelah tulisan selesai. Pada saat saya sedang berkuliah S2, saya selalu berusaha untuk menyelesaikan tugas setidaknya seminggu sebelum tenggat waktu pengumpulan agar saya dapat berkonsultasi pada dosen saya, teman saya, atau orang lain yang dapat dimintai bantuan.
Dilemanya, terkadang manusia tidak suka dikritisi. Yes. Tapi, demi tulisan dan nilai yang baik, saya rela. Hasil konsultasi saya tidak selalu baik. Diminta mengganti topik esai setelah half way through the writing process? Pernah. Diminta untuk mengubah struktur esai saat sudah ¾ jadi? Pernah. Sedih, kesal, lelah… tidak ada rasa yang enak setelah menerima feedback negatif. Semua saya telan saja karena saya yakin, proses tersebut baik untuk saya pada akhirnya.
Jadi, saya menyarankan Anda untuk konsultasi pada orang yang Anda anggap mampu memberikan umpan balik yang tepat dan jujur dalam menilai tulisan Anda. Jangan minta ke saya ya, karena saya cukup galak ketika memberikan feedback sampai suami saya saja stress duluan kalau meminta saya membaca esainya.
Terima kasih sudah membaca tulisan yang sangat panjang ini. Sungguh, niatnya hanya ingin berbagi. Semoga berguna dan membantu Anda dalam menulis akademis, ya…
Happy writing!
Feb 04, 2016
Categories Tips•Tags 101, academic, academicwriting, collegelife, essay, menulis, studyskills, Tips, universitylife, writing
Academic Writing 101: Part 3
Published on March 27, 2016 by Izza DinillahLeave a comment
Menulis
Ya, kedua bagian mengenai academic writing sebelumnya adalah bagian teori. Now, let’s get practical!Setelah mengetahui dasar tulisan akademis yang baik dan berlatih mengenai critical thinking, tentunyaacademic writing mengharuskan kita untuk menulis.
Kaidah penulisan akademis memang sedikit berbeda dengan penulisan non-akademis. Pada academic writing, penulis biasanya diminta untuk mengajukan suatu argumen atau pendapat mengenai suatu isu. Lalu, berbeda juga dengan tulisan saya ini, penulisan akademis mengharuskan si penulis untuk memberikan bukti-bukti yang mendukung argumen atau pendapatnya. Sulitnya, dalam critical thinking, kan kita diminta untuk objektif? Lalu bagaimana caranya?
Pada bagian ini, saya akan mencoba untuk menceritakan pengalaman saya dalam menulis. Tips ini bisa berlaku bagi Anda, tapi mungkin Anda memiliki cara yang lebih efektif. Here it goes..
Dalam menulis sebuah esai, saya biasa memulai dengan memberikan gambaran mengenai masalah atau isu yang saya angkat. Saya belajar cukup banyak mengenai hal ini pada saat menyusun skripsi saya. Dosen pembimbing saya selalu menekankan untuk mencari topik atau isu penelitian (atau esai) dari masalah yang terjadi di kehidupan. Ada dua alasan yang mendasari hal ini. Pertama, data mengenai masalah yang terjadi biasanya cukup banyak tersedia, baik yang sudah dieksplorasi maupun yang belum dieksplorasi. Kedua, dengan melakukan penelitian atau menulis esai mengenai isu yang benar-benar terjadi, kita bisa mencoba untuk menyelesaikan atau menjawab masalah yang ada. Manfaat penelitian menjadi praktis dan tepat guna. Namun, tidak mudah untuk menemukan topik atau isu yang cocok untuk dieksplorasi lebih lanjut. Oleh karena itu, saya menyarankan untuk banyak-banyak membaca koran. Dengan begitu, wawasan mengenai current issues akan bertambah dan memudahkan untuk mencari topik yang sesuai. Bagi saya, tahapan ini adalah tahapan yang cukup krusial dalam menulis karena topik lah yang menentukan kelangsungan penulisan akademis saya. Saya mencoba untuk mencari saran dari dosen-dosen saya. Ketika mereka merasa bahwa topik tersebut bisa dituliskan dalam bentuk esai akademis, barulah saya mulai menulis. Tentunya, saya mengajukan topik tidak hanya berupa judul, tetapi berupa framework tulisan sehingga dosen saya bisa mengerti apa yang ingin saya tunjukkan melalui esai saya. Sulit? Hmmm… tergantung. Pada awalnya saya seringkali bolak balik bertemu dan konsultasi dengan dosen untuk mendapatkan topik yang tepat. Ditolak sampai 3 kali? Biasa… Namun, lama-lama terbiasa juga mengira-ngira sendiri apakah topik yang saya pilih dapat dibahas dalam sebuah tulisan akademis.
Setelah topik saya dapatkan dan saya tuangkan dalam pendahuluan esai saya, saya akan membaca dan menulis mengenai teori-teori mendasar yang berhubungan dengan topik tersebut. Saya akan menghubungkan masalah yang ada di realita dengan apa yang tertulis di dalam teori. Disini, critical thinking mulai bisa digunakan. Lihat, apa sih perbedaan antara realita dengan teori yang idealis itu? Mengapa masalah bisa terjadi padahal teori-nya bilang begini? Selain itu, coba lihat faktor-faktor lain yang bisa jadi mempengaruhi isu tersebut. Open wide. Buka selebar-lebarnya kemungkinan yang ada. Lihat sisi ideal dari isu yang dihadapi. Pertanyakan berbagai hal sehingga langkah selanjutnya bisa dilakukan.
Ya, langkah selanjutnya adalah mengumpulkan dan menuliskan bukti-bukti. Setelah teori mendasar didapatkan dan dituliskan, mari beralih pada kasus-kasus spesifik yang relevan dengan topik atau isu yang Anda bahas. Disinilah peran dari jurnal-jurnal dan hasil-hasil penelitian sebelumnya. Perhatikan konteks penelitian-penelitian tersebut, lihat perbedaan hasil penelitian, lihat metode apa yang digunakan, dan lihat kembali faktor-faktor eksternal yang mungkin mempengaruhi perbedaan-perbedaan yang ada. Jangan lupa, kaitkan kembali bukti-bukti yang Anda dapatkan dari jurnal dan penelitian terdahulu dengan isu yang Anda bahas. Analisis, kemudian simpulkan. Hal yang perlu diperhatikan pada bagian ini adalah bagaimana mengelaborasi berbagai penelitian yang ada untuk dituliskan dengan baik dan mudah dibaca. Saya pribadi merasa bahwa dengan membaca banyak jurnal, kemampuan melakukan elaborasi pun terlatih. Saya jadi semakin mudah untuk menemukan hubungan antara hasil-hasil penelitian dan menggabungkan bukti-bukti yang ada menjadi tulisan yang mudah dimengerti.
Setelah bukti-bukti terkumpul dan selesai dibahas dalam tulisan, saatnya untuk membuat kesimpulan. Hal yang saya lakukan biasanya adalah refleksi kembali mengenai isu yang saya angkat. Saya lihat dan pertimbangkan teori dan bukti yang ada untuk membuat kesimpulan mengenai argumen saya. Tentunya, argumen saya harus bisa dijustifikasi oleh bukti yang ada. Kunci di langkah ini adalah logika berpikir. Sudah benarkah kesimpulan yang saya ambil? Masih adakah ruang-ruang yang bisa digunakan untuk membantah argumen saya? Kalau ada, lalu apa yang harus saya lakukan? Kesalahan yang seringkali terjadi pada bagian ini adalah memperpanjang pembahasan setelah mengambil kesimpulan. Ingat, kesimpulan Anda harus valid and sound. Oleh karena itu, kesimpulan harus menjadi klimaks dari esai Anda. Jangan kemudian ditambahkan lagi teori-teori atau bukti penelitian lain. Jelaskan argumen Anda dan bukti-buktinya dengan tegas, lalu beri kalimat penutup.
Pada dasarnya, langkah-langkah di atas sudah cukup dalam penulisan akademis. Namun, biasanya ada beberapa dosen yang menginginkan lebih. Setelah argumen saya valid, lalu apa? Apa gunanya argumen yang valid tanpa ada follow up? Hal yang biasa saya tambahkan di akhir esai adalah saran. Saya akan memberikan saran yang relevan dengan isu yang saya bahas dan tentunya relevan dengan argumen saya. Tidak perlu panjang, satu paragraf pun cukup karena kita tidak perlu membuka diskusi lagi, kan? Basi, esainya sudah selesai!
Selamat menulis.
Jan 27, 2016
Categories Tips•Tags 101, academic, academicwriting, collegelife, essay, menulis, Tips, universitylife
Academic Writing 101: Part 2
Published on March 27, 2016 by Izza DinillahLeave a comment
The Difficult Part: Critical Thinking
Setelah ketiga aspek mendasar dari academic writing dapat membuat esai Anda lulus kriteria dasar, kategori berikutnya yang perlu diperhatikan dalam menulis esai di tingkat pascasarjana di Britania Raya, dan mungkin di negara-negara lain, adalah seberapa baik analisis Anda mengenai suatu masalah. Disini, hal tersebut lebih populer dengan nama critical thinking.
Critical in University work means being thoughtful, asking questions, not taking things you read (or hear) at face value. It means finding information and understanding different approaches and using them in your writing.
Getting Critical (Pocket Study Skills), pviiii, Kate Williams
(http://www.ed.ac.uk/institute-academic-development/postgraduate/taught/learning-resources/critical)
Sebagai seseorang yang sejak kecil hingga perguruan tinggi bersekolah di Indonesia seperti saya, critical thinking adalah hal yang paling menantang saat menempuh jenjang pascasarjana. Ya, saya tidak terbiasa. Saya rasa, pandangan bahwa guru paling benar dan ilmu pengetahuan sebaiknya ‘ditelan’ saja mentah-mentah masih banyak membayangi saya pada awal berkuliah di Inggris. Sepertinya, sistem pendidikan di Indonesia pun hingga sekarang masih juga menggunakan pendekatan yang sama sehingga siswa tidak didorong untuk mencari ilmu pengetahuan dari berbagai sumber dan untuk bertanya. Saya beruntung karena pada masa kuliah S1, saya mendapatkan kesempatan untuk berlatih berpikir kritis (walaupun pada saat itu ya saya tidak dong juga). Setidaknya, saya tidak terlalu kaget walaupun masih kesulitan untuk melakukannya.
Salah satu cara yang ditempuh oleh beberapa universitas di Britania Raya untuk melatih kemampuan berpikir kritis para mahasiswa, terutama mahasiswa internasional, adalah dengan menyarankan mahasiswa untuk membaca berbagai buku mengenai keterampilan berpikir kritis dan menyelenggarakan kelas yang biasa disebut sebagai study skills class. Kelas seperti ini tidak populer di kalangan mahasiswa lokal, mungkin mereka sudah muak dengan pembahasan mengenai hal ini. Namun, bagi mahasiswa internasional, kelas tersebut bagai surga. Bagaimana tidak, berbagai keterampilan dilatih, mulai dari menulis, berpikir kritis, menulis referensi, sampai cara menggunakansoftware-software canggih untuk penelitian. Saya sangat menyarankan Anda untuk mengikuti kelas-kelas seperti ini untuk meningkatkan keterampilan akademis apabila universitas memang menyediakan fasilitas tersebut.
Apa sih sebenarnya mahluk bernama critical thinking ini? Seperti kutipan di atas, berpikir kritis berarti mempertanyakan segala sesuatu dan memperdalam pemahaman tentang suatu topik dengan mempertimbangkan berbagai perspektif yang ada. Berpikir kritis bukan berarti menolak suatu pandangan atau argumen, berpikir kritis adalah mempertanyakan. Pada bagian ini, saya akan mencoba memberikan beberapa tips untuk melatih kemampuan berpikir kritis. Beberapa tips yang saya sebutkan sudah pernah saya coba sendiri.
1. Question EYERYTHING
Bagi saya pribadi, poin ini adalah inti dari critical thinking. Lihat anak kecil yang selalu bertanya ‘Ini apa?’ dan ‘Kenapa bisa begitu?’. Mereka sedang berlatih berpikir kritis, loh. Jadi, coba untuk mempertanyakan segala sesuatu, bahkan sesuatu yang sudah kita tahu. Kalau sudah merasa tahu tentang suatu hal, coba lihat dari sudut pandang lain, coba bertanya lagi. Salah satu hal yang menjadi kebiasaan saya pada saat berkuliah pascasarjana adalah menulis pertanyaan di buku catatan. Jujur saja, saya malas mencatat pada saat kuliah S2 karena hampir semua dosen sudah memberikan materi mereka online dan buku rujukan pun tersedia. Jadi, buku catatan atau hand out materi kuliah saya penuh dengan pertanyaan-pertanyaan mengapa begini mengapa begitu untuk melatih saya berpikir kritis. Seringkali saya juga mendapatkan inspirasi untuk esai-esai saya dari corat coret saya saat mendengarkan dosen. Mungkin cara ini bisa juga Anda coba. Tidak sulit, kan?
Lalu, apa yang harus ditanyakan? Banyak sekali hal yang bisa ditanyakan. Mulai dari kata tanya yang paling tinggi derajatnya ‘mengapa’ hingga yang paling dangkal ‘masa sih?’. Dalam hal akademis seperti teori, pandangan, pendekatan, dan hasil penelitian, saya menyarankan untuk bertanya ‘Apa sih yang mendasari orang ini berkata demikian? Apa buktinya? Mengapa dia bisa mengambil kesimpulan seperti itu?’. Tidak sebentar saya berusaha mencerna konsep mempertanyakan ‘apa yang mendasari sesuatu’ ini. Baru pada saat dosen S2 saya yang bule tulen itu ‘memaksa’ saya untuk membaca buku Pramudya Ananta Toer, Bumi Manusia, baru saya menyadari bahwa maksudnya adalah melihat aspek ekstrinsik dari suatu argumen sehingga dapat melihatnya secara utuh, sesuai dengan konteksnya. Bukan secara pragmatis dan mengambil yang kita suka saja.
2. Free yourself from judgment
Berpikir kritis juga berkaitan dengan melihat segala sesuatu dengan skeptis. Oleh karena itu, kecenderungan untuk mempercayai sesuatu juga perlu diminimalisir. Tentu saja, semua orang memiliki hak untuk berpihak pada suatu teori atau percaya pada suatu hal. Tapi, demi mahluk bernama critical thinking ini, saya harus membebaskan diri dari judgment tertentu. Bahkan suatu teori atau pandangan yang saya suka dan saya yakini pun harus saya pertanyakan.
Saya rasa, perumpamaan Hipotesis Nul dan Hipotesis Alternatif dalam penelitian bisa menggambarkan poin ini dengan cukup baik. Dalam penelitian ilmiah dengan pendekatan kuantitatif positivis, peneliti diminta untuk membuat dua jenis hipotesis, yaitu Hipotesis Nul yang berisi pernyataan netral mengenai prediksi hasil penelitian dan Hipotesis Alternatif yang berisi pernyataan tidak netral mengenai prediksi penelitian. Lalu, peneliti mengambil data dan menganalisis data tersebut dalam konteks Hipotesis Nul. Jadi, yang diuji adalah pandangan netral, bukan pandangan dengan judgment tertentu. Pendekatan ini juga lah yang harus digunakan pada saat berpikir kritis. Saya sendiri selalu mencoba untuk berhati-hati saat membentuk argumen, bahkan opini saya pribadi, karena saya tahu bahwa selalu ada sudut pandang lain yang berbeda dengan sudut pandang saya dan selalu ada kemungkinan bahwa apa yang saya yakini tidak tepat (Hmmm… aneh juga paragraf ini dimulai dengan pendekatan positivis dan ditutup dengan pendekatan relativis). Ya, intinya seimbang lah dalam berpikir, lepaskan diri dan pikiran dari judgment.
3. Reading before writing
Anda suka membaca? Suka atau tidak, berkuliah pascasarjana mewajibkan Anda untuk membaca. Betul? Kebiasaan membaca hanya ketika diminta dosen dan ketika akan ujian harus dibuang jauh-jauh.Kenapa? Coba jelaskan bagaimana Anda dapat membentuk argumen dan berpikir kritis tanpa dasar pengetahuan dan informasi yang luas. Bisa? Berpikir kritis membutuhkan usaha untuk mendalami suatu hal, melihat berbagai perspektif, dan mempertanyakan banyak hal (yang tidak sekedar dipertanyakan tapi dicari jawabannya). Oleh karena itu, membaca sangat diperlukan. Dalam hal ini, membaca tidak diartikan secara sempit, ya. Mungkin bahasa yang lebih tepat adalah information literate. Saat ini, banyak sekali sumber yang tidak membosankan untuk mendapatkan informasi. Selain buku dan jurnal, media non-mainstream seperti video, program TV, surat kabar, talkshow, buku fiksi, dan siaran radio bisa digunakan sebagai sumber informasi ilmiah maupun non ilmiah. Coba mampir kehttps://www.ted.com/talks untuk melihat video yang berkaitan dengan minat Anda atau cek surat kabar harian online. Bahkan, saat ini di http://www.channel4.com/programmes/the-secret-life-of-4-5-and-6-year-olds ada sebuah penelitian mengenai perkembangan anak yang disiarkan online.Menarik dan tidak membosankan.
Nah, membaca pun tidak sekedar membaca dan menelan informasi. Lagi-lagi, kedua poin di atas harus kembali diperhatikan: mempertanyakan segala sesuatu dan tanpa judgment. Selain itu, perhatikan juga konteks tulisan karena tentunya perbedaan konteks bisa menyebabkan perbedaan hasil dan pandangan. Corat coret kembali bahan-bahan yang Anda baca. Pertanyakan lagi, cari lagi jawabannya.
Lalu, kapan berhenti membaca dan mulai menulis? Apa ada jumlah tertentu yang menjadi patokan? Berkaca dari pengalaman pribadi saya, biasanya saya akan mulai membaca dari teori-teori yang mendasar mengenai topik esai saya. Setelah itu, saya beralih ke bacaan yang lebih dalam mengenai topik tersebut untuk melihat dimana posisi argumen saya. Setelah merasa cukup memiliki dasar pengetahuan, saya akan mulai merancang framework penulisan saya. Saya akan mulai membuat poin-poin untuk struktur esai saya (lihat bagian sebelumnya dari tulisan ini). Sambil mulai menulis sedikit-sedikit, saya meneruskan membaca. Saya akan berhenti ketika informasi yang saya dapatkan sudah ‘jenuh’. Maksudnya, ketika saya sudah tidak bisa lagi menemukan informasi baru. Saat itulah saya akan berkonsentrasi menulis, menyudahi proses membaca saya.
Pengalaman saya sendiri, membaca merupakan hal yang sangat penting dalam mendukung proses penulisan esai-esai akademis saya. Saya membuka diri terhadap berbagai informasi dari berbagai sumber. Membaca berita menjadi kegiatan saya setiap hari. Selain itu, saya juga membaca buku rujukan dan jurnal-jurnal. Saat bosan, saya beralih ke TED talks. Sebagai contoh, untuk membuat satu esai dengan panjang 4000-6000 kata, saya biasanya membaca 100-150 rujukan. Hasilnya? Hard work pays off. Alhamdulillah, nilai saya cukup baik untuk ukuran mahasiswa internasional.
4. Start with verb on your title
Tips keempat ini cukup ampuh digunakan ketika akan menulis esai. Saya mendapatkan tips ini dari kelas study skills saya di University of Hull. Contoh kata-kata yang diasosiasikan dengan critical thinkingadalah evaluating, critiquing, arguing, dan analyzing. Masih ada berbagai kata lain, tentunya. Lalu, mengapa harus memulai judul esai dengan kata-kata tersebut? Bagi saya sendiri, kata-kata tersebut berfungsi sebagai pengingat bahwa saya harus selalu menerapkan keterampilan berpikir kritis saya sepanjang pengerjaan esai. Dengan kata-kata pengingat tersebut, saya terus-menerus berusaha untuk melakukan pendekatan kritis terhadap topik yang saya diskusikan. Pretty straight forward, pretty easy.Sayangnya, tidak semua dosen memperbolehkan mahasiswa untuk menentukan judul esai secara individual. Tapi intinya adalah bagaimana pendekatan Anda akan sebuah topik lah yang menentukan apakah Anda telah berpikir secara kritis. Tanpa kata-kata tersebut di judul esai Anda, selama Anda memang bertujuan untuk menggunakan critical thinking dalam menulis esai, it should be just fine.
Tentunya masih banyak lagi tips mengenai cara mengasah kemampuan berpikir kritis. Silahkan cekwebsite universitas masing-masing karena biasanya ada panduan mengenai crtical thinking. Saya merasa critical thinking adalah backbone dari esai-esai saya. Tanpa critical thinking, esai saya cenderung deskriptif dan mungkin sudah dianggap seperti kacang goreng bagi para dosen.
Well, setelah penjelasan yang cukup abstrak di atas, saya akan memberikan salah satu contoh tulisan yang menggunakan critical thinking. Tulisan ini,http://izzadinillah.tumblr.com/post/51553369997/humanising-human, saya buat sebagai salah satu tugas portfolio di sebuah mata kuliah mengenai isu kontemporer dalam konteks pendidikan. Pada kuliah tersebut memang semua mahasiswa dituntut untuk membuat tulisan dengan menggunakancritical thinking setiap minggu. Mudah-mudahan dapat cukup menggambarkan bagaimana bentuk sebuah tulisan dengan critical analysis ya.
Fiuh, bagian tersulit sudah selesai,
now let’s get practical!
~ stay tuned
Jan 22, 2016
Categories Tips•Tags 101, academic, academicwriting, analysis, collegelife, criticalthinking, essay, Tips, universitylife
Academic Writing 101: Part 1
Published on March 27, 2016 March 27, 2016 by Izza DinillahLeave a comment
Beberapa kali saya mendapat pertanyaan bagaimana cara agar mendapatkan nilai distinction di esai yang dikumpulkan untuk tugas akhir suatu mata kuliah di perkuliahan pascasarjana di Inggris. Jelas, saya bukan ahlinya dalam hal ini. Banyak orang yang memiliki kredibilitas lebih untuk berbicara mengenai hal ini, bukan saya yang mendapatkan nilai distinction saja bisa dihitung dengan jari. Namun, saya ingin berbagi (disamping cape juga ya, menjawab pertanyaan yang sama berkali-kali) mengenai bagaimana menulis sebuah esai dengan standar academic writing yang baik. Untuk membuat tulisan ini, saya merujuk pada pengalaman saya, sebuah materi kuliah yang diberikan oleh Dr. Natalia Vershinina dari Birmingham Business School, kuliah online mengenai academic writing skills, dan berbagai websiteuniversitas terkemuka di Britania Raya (tautan dari website tersebut akan saya lampirkan kemudian). Berbagai sumber tersebut akan saya elaborasi untuk memberikan sedikit penjelasan mengenaiacademic writing. Tentunya, kalau Anda ingin penjelasan yang lebih terpercaya dan reliabel, silahkan datang ke academic support service yang pasti ada di setiap universitas. Mereka akan memberikan penjelasan dan arahan yang sangat membantu untuk meningkatkan keterampilan menulis akademis.
Pertama-tama, apa sih bedanya academic writing dan menulis biasa? Tentunya perbedaan paling mendasar adalah dalam hal tujuan penulisan. Namanya saja academic writing, tentu saja tujuan dari tulisan tersebut adalah untuk membahas suatu isu dari sudut pandang akademis. Lalu, ada banyak hal yang menjadi konsekuensi dari academic writing, seperti bahasa yang harus formal, logika berpikir yang harus jelas, dan tulisan yang menggunakan referensi yang baik. Etika penulisan dan etika ilmiah lain juga perlu diperhatikan, tentunya sesuai dengan bidang ilmu masing-masing.
Terdapat beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam academic writing. Saya akan membagi hal-hal tersebut ke dalam enam kategori. Ini adalah kategori saya pribadi, hasil dari elaborasi saya terhadap berbagai sumber yang telah disebutkan. Kategori-kategori tersebut adalah dasar academic writing, critical thinking, menulis argument dalam academic writing, fokus penulisan, konsultasi pada ahli, dan latihan menulis.
Dasar Academic Writing
Apabila Anda pernah mengikuti kelas persiapan IELTS, tentunya Anda pasti pernah mendengar mengenai dasar academic writing. Terdapat tiga bagian dari academic writing, yaitu content, organization, dan language – isi, struktur, dan bahasa. Untuk membuat sebuah tulisan yang baik, secara umum, ketiga hal tersebut harus dipenuhi. Bagi saya, ketiga hal tersebut tidak hanya harus ada di dalamacademic writing, tetapi dalam semua bentuk tulisan.
1. Isi
Isi dari tulisan adalah nyawa. Menurut saya, ini adalah hal yang menentukan keberhasilan tulisan. Isi dari sebuah esai akademis harus bisa menjawab pertanyaan atau permasalahan yang menjadi fokus dari tulisan tersebut. Tentunya, pertanyaan atau permasalahan tersebut tertuang di judul esai yang ditulis. Isi sebuah tulisan akademis biasanya terdiri dari teori, ide, bukti, dan contoh-contoh yang relevan dengan topik yang diangkat. Tulisan dengan isi yang tidak relevan tidak akan mendapatkan nilai yang baik, meskipun memiliki struktur yang baik dan ditulis dengan bahasa yang sempurna.
2. Struktur
Struktur esai mencerminkan logika berpikir si penulis. Walaupun isi dari esai tersebut sangat baik, apabila tidak didukung dengan struktur yang jelas dan tepat, tentu orang yang membaca akan sulit mengerti tulisan tersebut. Secara umum, struktur dari sebuah esai akademis terdiri dari pendahuluan, isi, dan kesimpulan. Seluruh bagian tulisan harus terkait satu sama lain sehingga pembaca dapat mengerti alur berpikir si penulis. Berkesinambungan, bahasa sederhananya.
Bagian pendahuluan sebaiknya berisi mengenai pengenalan topik yang dibahas di esai dan alur penulisan esai tersebut. Bagi saya, pendahuluan harus dibuat dengan menarik dan harus menggunakan bahasa yang sederhana sehingga pembaca tidak mundur teratur. Siapa yang suka dihadapkan dengan tulisan yang dari awal saja sudah membuat pusing kepala?
Kemudian, bagian isi merupakan diskusi penulis mengenai topik yang diangkat. Bagian ini harus pelan-pelan mengarahkan pembaca kepada jawaban dari masalah atau argument penulis terhadap isu tertentu. Biasanya, bagian ini adalah bagian yang paling susah, sekaligus paling mudah. Mengapa? Susah karena menyusun diskusi dari berbagai teori dan hasil penelitian hingga menjadi suatu bagian yang mengalir dengan baik dan mudah dimengerti bukanlah hal yang sederhana. Mudah, karena di bagian ini, penulis tidak perlu sering-sering memutar otak untuk menyampaikan argumen pribadi. Kunci di bagian ini adalah kemampuan elaborasi dan kemampuan untuk melakukan paraphrase.
Akhir dari sebuah esai akademis adalah kesimpulan. Setelah pusing-pusing merangkai bagian diskusi, kesimpulan ini biasanya tidak lebih dari satu atau dua kalimat. Cape-cape menulis 2000 kata hanya sekalimat lah jadinya. Kesimpulan adalah jawaban dari pertanyaan yang dibahas di dalam esai tersebut. Kesimpulan juga bisa merupakan argumen si penulis mengenai suatu topik. Tentunya, kesimpulan didapatkan dengan mempertimbangkan berbagai hal yang sebelumnya didiskusikan di bagian isi esai. Pengalaman saya, seringkali orang-orang susah untuk move on dari pembahasan sehingga di kesimpulan pun, masih ada sedikit-sedikit pembahasan colongan. Hal ini sebaiknya dihindari karena kesimpulan harusnya menutup esai, bukannya membuka diskusi kembali. Selain kesimpulan, pada bagian akhir esai, Anda juga bisa menambahkan sedikit saran terhadap topik yang dibahas.
Saya selalu melihat struktur sebuah esai seperti cermin (well, at least di bayangan saya ini seperti cerita cermin cekung-cembung pada saat SMP). Bagian pendahuluan menceritakan suatu topik secara fokus, lalu melebar untuk eksplorasi berbagai teori dan hasil penelitian mengenai topik tersebut. Lalu, menuju akhir dari esai, fokus kembali menyempit untuk menarik kesimpulan dari diskusi. Akhirnya adalah suatu titik, titik fokus dari cermin (atau lensa atau apalah itu, saya tidak jago fisika). Mudah-mudahan penjelasan ini bisa Anda mengerti, despite perumpamaan saya yang abstrak.
3. Bahasa
Aspek ini adalah yang biasanya paling ditakuti oleh international students. Iya lah, secara bahasa Inggris bukan bahasa utama yang digunakan sehari-hari. Mungkin, esai-esai saat pascasarjana ini adalah percobaan pertama menulis dalam bahasa Inggris formal. Masalahnya, concern yang paling besar ini, justru kontributor paling kecil dalam nilai. Ya, tentunya bahasa yang tidak bisa dimengerti akan membuat esai Anda gagal karena si penilai tidak mampu mencerna apa yang Anda sampaikan. Tapi, ketika bahasa Anda cukup bisa dimengerti, salah-salah sedikit di bagian grammar masih bisa ditoleransi (wah, ini tapi bahaya ya, terhadap kelangsungan bisnis proofreading saya). Aspek bahasa tidak hanya mencakup grammar, tapi juga kosa kata yang Anda gunakan. Keluasan dan ketepatan kosa kata yang digunakan akan menjadi nilai lebih. Kebanyakan proofreader berperan penting di aspek ini, meskipun ada juga lembaga proofreader professional yang menyediakan layanan yang lebih komprehensif untuk memberikan masukan mengenai aspek-aspek lain dari esai akademis Anda – dengan biaya yang lebih, tentunya.
Tulisan yang memperhatikan ketiga aspek diatas adalah tulisan yang baik. Saya jamin, Anda tidak akan tidak lulus. Tapi, kita tidak hanya mencari lulus, kan? Kita mencari distinction! (Iya, bermimpi setinggi langit itu wajib supaya kalau gagal, jatuhnya di merit, ya kan?). Nah, kategori-kategori selanjutnya lah yang menentukan seberapa baik nilai kelulusan Anda.
~ stay tuned
Jan 22, 2016
Categories Tips•Tags 101, academic, academicwriting, collegelife, studyskills, Tips, universitylife
Key question in critical thinking:
‘Hang on, what are you trying to persuade?’
Critical Thinking
Quote•Published on February 21, 2016 March 20, 2016 by Izza DinillahLeave a comment
Search for:
Recent Posts
Belajar untuk…. Belajar (?)
Moments that Change My Life 4: Say Yes to Kindness
Moments that Change My Life 3: About Faith
Moments that Change My Life 2: Getting Out of My Comfort Zone
Moments that Change My Life 1: Thinking about Others
Categories
Article
Experience
Photography
Quotes
Reflection
Tips
travel
Uncategorized
Archives
July 2018
May 2018
April 2018
December 2017
October 2016
September 2016
August 2016
July 2016
June 2016
May 2016
April 2016
March 2016
February 2016
Recent Comments
Mita on Home Away from Home: Kesehatan…
Zulkarwin on Home Away from Home: Pendidika…
Poppy on Home Away from Home: Intr…
anton on Home Away from Home: Komunitas…
BestAdan on Home Away from Home: Proses Ap…
Meta
Register
Log in
Entries feed
Comments feed
WordPress.com
Search for:
Recent Posts
Belajar untuk…. Belajar (?)
Moments that Change My Life 4: Say Yes to Kindness
Moments that Change My Life 3: About Faith
Moments that Change My Life 2: Getting Out of My Comfort Zone
Moments that Change My Life 1: Thinking about Others
Recent Comments
Mita on Home Away from Home: Kesehatan…
Zulkarwin on Home Away from Home: Pendidika…
Poppy on Home Away from Home: Intr…
anton on Home Away from Home: Komunitas…
BestAdan on Home Away from Home: Proses Ap…
Archives
July 2018
May 2018
April 2018
December 2017
October 2016
September 2016
August 2016
July 2016
June 2016
May 2016
April 2016
March 2016
February 2016
Categories
Article
Experience
Photography
Quotes
Reflection
Tips
travel
Uncategorized
Meta
Register
Log in
Entries feed
Comments feed
WordPress.com
Create a free website or blog at WordPress.com.
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.


content:
Selamat datang di Toffeedev Sharing Monday! Pada kesempatan kali ini saya akan sharing, tips mudah untuk memulai menjadi seorang UI Designer. Nah, jadi buat teman-teman yang mungkin baru terjun ke dunia UI Designer atau baru ingin memulai menjadi seorang UI Designer tapi, mungkin masih kebingunan harus memulai dari mana gitu. Nah, disini saya akan membagikan beberapa tips mudah untuk kalian. Semoga bermanfaat, ya.
Tips Mudah Untuk Jadi UI Designer
Oke, di tips yang pertama itu perhatikan kata-kata user dan interface. Oke. Sesuai dengan namanya, UI merupakan singkatan dari user dan interface, user interface yang merupakan tampilan sebuah produk digital. Nah, seorang UI Designer bertugas untuk membuat tampilan tersebut semenarik mungkin dan sebagus mungkin. Namun, ada beberapa hal yang harus kita perhatikan. Disini, kata user mendahului kata interface. Nah, karena UI yang baik adalah UI yang selalu memperhatikan sisi user. Jadi, selain membuat tampilan design yang bagus, keren, tapi, kita juga harus bisa memperhatikan dari sisi user jadi, bagaimana membuat tampilan yang selain keren, tapi juga nyaman dan mudah dipahami oleh user. Jadi, intinya si user tidak kebingungan.
Pahami Apa Itu UI Serta Tools
Oke, selanjutnya kalau kita sudah memahami apa itu UI, kita bisa langsung coba-coba membuat sebuah UI. Ada banyak sekali tools yang bisa kita gunakan, kita manfaatkan, salah satunya yang cukup familiar, yaitu photoshop, selanjutnya ada illustrator, ada juga adobe xd atau mungkin untuk teman-teman yang menggunakan Mac, bisa menggunakan aplikasi seperti Framer, Principles, dan mungkin ada lagi Sketch. Nah, aplikasi itu semua hanya tersedia untuk Mac dan perlu diingat semua aplikasi itu memang berbayar, jadi usahakan selalu menggunakan aplikasi yang original. Nah, setelah kita menentukan mau menggunakan tools apa tentunya kita masih kebingungan, mau bikin design yang kayak apa? Nah, disini kita bisa mencari beberapa referensi melalui situs-situs seperti Behance, lalu ada lagi Dribble, atau mungkin situs lokal seperti Kreavi. Jadi, kalian bisa mencari berbagai ide disitu.
Ikuti Perkembangan Tren
Oke, selanjutnya adalah selalu mengikuti perkembangan tren. Seorang UI Designer harus bisa mengikuti perkembangan tren yang sedang berlangsung saat ini, khususnya design web setiap tahunnya selalu mengalami perkembangan atau ada perubahan sebuah design. Jadi, mau tidak mau kita harus mengikuti perkembangan design tersebut, supaya nantinya design yang kita buat tidak kudet. Kita juga bisa melihat design-design yang kekinian dibeberapa situs yang telah saya sebutkan seperti Behance, Dribble disitu design-design-nya selalu up to date, selalu mengikuti perkembangan.
Anggaplah Dirimu User
Nah, tips yang selanjutnya adalah selalu memposisikan diri sebagai user. Mungkin tadi sudah saya jelaskan sedikit, ketika mendesign sebuah UI baik itu sebuah web atau aplikasi selalu memposisikan diri kita sebagai user, jadi tidak selalu membuat design yang keren, interaktif, atau fancy. Tapi, kita harus memikirkan sisi user, jadi bagaimana membuat sebuah UI yang keren dan juga ramah untuk user. Jadi, mudah dipahami juga untuk user. Dan tips selanjutnya, yaitu tiru, amati, dan modifikasi. Dalam proses mendesign sebuah UI kita pasti memiliki sebuah referensi, untuk kita jadikan acuan.
Trik Mudahnya
Nah, disini kita bisa menggunakan teknik tiru, amati, dan modifikasi. Awalnya kita bisa amati dulu design yang kita buat. Referensi yang kita punya itu tampilannya seperti apa, setelah kita pahami bisa kita tiru. Awalnya kita tiru saja, sama persis juga tidak apa, cuman selanjutnya kita bisa modifikasi. Dan dari design yang kita buat dari referensi tadi, apa sih yang bisa kita kembangkan? Apa yang bisa kita tambahkan? Fitur apa yang kita bisa buat lebih baru lagi? Jadi, biar nantinya website yang kita buat atau tampilan UI yang kita buat bisa jauh lebih kerem dari referensi yang kita punya.
Nah, oke, cukup sekian beberapa tips mudah untuk menjadi seorang UI Designer, jadi untuk teman-teman yang baru akan mulai terjun menjadi seorang UI Designer, mungkin bisa menggunakan tips-tips yang tadi saya sebutkan. Semoga bermanfaat dan cukup sekian Toffee Sharing kali ini dan sampai ketemu di Toffee Sharing minggu depan.


content:
4.20 adalah komunitas yang di dalamnya terdiri dari 3 divisi yaitu 4.20 Clothing, Fourtwnty Music dan 4.20 Society.
Ketiga divisi ini berkarya yang dilandasi dari proses melihat, mendengar dan berimajinasi kemudian melahirkan karya dari hati dengan dilandasi filosofi.

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Untuk mendapatkan keberuntungan maka para pemain disarankan untuk memilih 10 Agen Judi Online Terpercaya. Dengan begitu para pemain bisa memilih satu dari yang terbaik untuk dijadikan situs judinya. Nah, untuk menyaring semua situs tadi para pemain bisa menggunakan beberapa cara. Hal yang paling penting dilakukan adalah mencari situs dengan agen yang profesional. Untuk mencari situs QQ slot sebenarnya cukup mudah. Para pemain bisa melihat dari kecepatan dari admin situs. semakin cepat admin menjawab pertanyaan dari live chat 24 jam maka situs tersebut akan semakin terpercaya. cara lain bisa melihat dari tampilan situs. Karena situs yang terpercata dipegang oleh agen yang profesional, maka situs tersebut akan selalu meng-update tampilan dari situs. Hal ini tentu saja untuk menjaga kenyamanan dari para pemain. Namun akan berbeda dengan situs penipu, karena digarap degan seadanya maka tampilan dari situs akan monoton dan tidak update. Dari sini para pemain akan semakin mudah untuk mencari situs yang terpercaya.
Cara diatas akan sangat berguna untuk menyaring situs dan menentukan situs utama dalam bermain. Jika sudah selesai menyaring 10 Agen Judi Online Terpercaya. Maka tugas selanjutnya adalah mendaftarkan akun di situs tersebut. Untuk mendaftarkan diri pun para pemain akan sangat dipermudah. Para pemain hanya perlu membuka situs dan mengikuti alur yang ada didalamnya. Dengan begitu nantinya para pemain akan mendapatkan nama akun dan sandi untuk membuka akun dan bermain. Nah, untuk membayar deposit minimalpun para pemain akan dipermudah dengan adanya pilihan bank. Biasanya setiap situs menggunakan bank nasional yang sudah besar. Yaitu, BNI, BRI, BCA, Mandiri, dan Danamon. Dengan pilihan ini maka para pemain tidak akan mendapatkan potongan pengiriman lain bank.
Jika semua langkah sudah dilalui maka para pemain hanya perlu memenangkan permainan yang ada. Nah, jika para pemain masih ragu dengan pilihan tadi maka para pemain bisa langsung beralih pada 10 Agen Judi Online Terpercaya yang tadi sudah diseleksi.


content:
Hampir setiap makhluk di dunia ingin merasakan kepuasan seksual. Seperti yang Kita ketahui salah satu cara untuk mendapatkan kepuasan seksual selain dengan melakukan hubungan seks dengan pasangan maka seseorang akan melakukan masturbasi. Cara yang dilakukan oleh pria dan wanita tentu berbeda. Saat melakukan masturbasi terkadang seseorang merasa lebih mampu memuaskan diri sendiri. Melakukan masturbasi sebenarnya juga memberikan manfaat. Namun bila Anda melakukan dengan cara yang salah, hal ini juga bisa berbahaya bagi Anda. Baca juga: Manfaat Masturbasi Pada Wanita Salah satu cara yang dilakukan wanita saat melakukan masturbasi adalah dengan memasukkan jari ke dalam vagina. Hampir 90% tangan dijadikan sebagai media pemuas diri, baik itu pada pria maupun wanita. Namun siapa sangka, bahwa memasukan jari tangan ke dalam vagina dapat berbahaya? Berikut adalah efek samping akibat memasukkan jari ke dalam vagina: Merusak selaput dara Untuk wanita yang belum pernah melakukan hubungan seksual, tindakan memasukkan jari ke dalam vagina dan melakukan gerakan maju mundur dapat merusak selaput dara. Meski arti kehilangan perawan adalah saat dilakukannya penetrasi oleh penis dan melakukan gerakan maju mundur. Selain itu selaput dara wanita memiliki tingkat elastisitas atau kelenturan yang berbeda-beda dan para wanita juga tidak pernah mengetahui bagaimana bentuk dan sekuat apa tingkat kelenturan atau elastisitas pada selaput dara yang dimilikinya. Ada yang mudah robek dan ada yang sangat lentur sehingga sulit untuk terjadinya robekan. Namun bukan berarti Anda boleh seenaknya memasukkan jari ke dalam vagina. Tentu Anda tidak ingin kan selaput dara rusak dan dianggap seolah-olah sudah tidak perawan lagi, meski Anda tidak pernah melakukan hubungan seksual dengan pria. Risiko infeksi Saat memasukkan jari ke dalam vagina merupakan kegiatan yang menyenangkan. Banyak juga pria yang melakukan hal ini untuk membantu wanita mencapai klimaks. Namun yang perlu Anda perhatikan adalah kebersihan jari Anda sendiri. Apabila tangan Anda terkontaminasi dengan bakteri jahat, seperti jari-jari kuku yang kotor dan belum mencuci tangan dengan bersih maka dapat memperluas perkembangbiakan bakteri jahat di dalam vagina sehingga menyebabkan gangguan keseimbangan bakteri yang menyebabkan peradangan maupun infeksi pada organ kewanitaan tersebut. Oleh karena itu perhatikan selalu kebersihan tangan Anda, sebelum Anda melakukan kegiatan yang satu ini. Termasuk bila pasangan Anda yang ingin melakukannya. Daerah vagina merupakan daerah intim dan sangat sensitif maka perlakukanlah dengan lembut dan sewajarnya. Bila bukan Anda yang mempehatikan organ intim Anda, siapa lagi??? Baca juga: 5 Hal Tentang Masturbasi yang Perlu Anda Ketahui Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang. Sumber: womenshealthmag
16 May 2020 08:00 WIB
Ini Dia Alasan Mengapa Jari Tangan Anda Selalu Dingin
Saat cuaca dingin, maka sangat mudah bagi jari tangan untuk menjadi dingin. Hal ini merupakan hal yang normal. Hal ini dikarenakan tubuh biasanya memusatkan aliran darah pada organ-organ vital seperti jantung, otak, dan paru-paru terlebih dahulu daripada anggota gerak (kaki dan tangan). Akan tetapi, bila jari tangan Anda menjadi sangat dingin pada cuaca hangat, maka hal ini dapat merupakan pertanda ada suatu gangguan kesehatan lain yang sedang terjadi di dalam tubuh Anda. Di bawah ini Anda dapat melihat beberapa hal lain yang dapat membuat jari tangan Anda menjadi sangat dingin. Sindrom Raynaud Sindrom Raynaud merupakan gangguan yang paling sering menyebabkan jari tangan dan kaki menjadi dingin. Sindrom Raynaud sendiri sebenarnya merupakan penyempitan atau pengecilan pembuluh darah di jari tangan, yang kadangkala juga disertai dengan penyempitan pembuluh darah di jari kaki, telinga, dan hidung sebagai respon terhadap cuaca dingin atau stress emosional. Saat serangan, jari tangan penderita dapat berubah menjadi putih, kemudian kebiruan, karena tidak adanya atau sedikitnya darah yang memasuki area tersebut. Jari tangan penderita biasanya akan kembali tampak kemerahan setelah pembuluh darah terbuka dan darah dapat masuk ke dalamnya. Selain itu, jari tangan penderita biasanya akan menjadi dingin, mati rasa, kesemutan, atau bahkan nyeri saat serangan berlangsung. Sebagian besar kasus sindrom Raynaud tidak diketahui penyebabnya. Kabar baiknya adalah walaupun mengganggu, sindrom Raynaud biasanya tidak berbahaya. Perubahan gaya hidup seperti mengenakan pakaian yang hangat, menggunakan sarung tangan saat cuaca dingin, dan menghindari stress emosional biasanya dapat membantu mengatasi gejala. Penyakit Autoimun Kadangkala, ada penyakit lain yang memicu terjadinya sindrom Raynaud. Beberapa penyalit lain tersebut adalah lupus, scleroderma, artritis reumatoid, dan berbagai gangguan autoimun lainnya. Lupus merupakan suatu gangguan yang terjadi akibat sistem kekebalan tubuh menyerang jaringan tubuh yang sehat. Sementara itu, skleroderma merupakan suatu penyakit yang menyebabkan kulit dan jaringan ikat menjadi mengeras dan membentuk jaringan parut. Hingga saat ini, para ahli masih tidak mengetahui apa hubungan antara berbagai penyakit di atas dengan terjadinya sindrom Raynaud. Hipotiroidisme Bukanlah hal yang aneh bila jari tangan Anda menjadi dingin bila kelenjar tiroid Anda tidak berfungsi sebagaimana mestinya. Hal ini dikarenakan kelenjar tiroid merupakan pengatur suhu di dalam tubuh. Saat kelenjar tiroid kurang aktif, maka sebagian besar fungsi tubuh pun akan melambat dan Anda pun akan mengalami beberapa gejala seperti merasa sangat lelah, sembelit, peningkatan berat badan, selalu merasa kedinginan, termasuk pada jari tangan dan kaki. Hipotiroidisme ini paling sering ditemukan pada wanita dan orang yang berusia lebih dari 50 tahun. Gangguan Sirkulasi Darah Sebagian besar orang menduga bahwa jari tangan yang dingin disebabkan oleh gangguan sirkulasi darah. Gangguan sirkulasi darah terjadi saat aliran darah yang mengandung banyak nutrisi dan oksigen menghilang saat beredar di dalam tubuh karena kemampuan pompa jantung yang kurang (pada penderita gagal jantung), sumbatan pada pembuluh darah (akibat penumpukkan lemak), dan sebagainya. Saat jantung tidak memperoleh seluruh darah dari dalam tubuh sebagaimana mestinya, maka tangan dan kaki Anda pun akan menjadi dingin, mati rasa, atau kesemutan (karena letaknya paling jauh dari jantung). Anemia Anemia terjadi saat tubuh tidak memiliki sel darah merah yang mencukupi atau karena kadar hemoglobin di dalam darah terlalu rendah. Anemia akan mengakibatkan penurunan suplai oksigen ke dalam tubuh, yang dapat membuat tangan Anda menjadi dingin. Beberapa hal yang dapat menyebabkan terjadinya anemia adalah kurangnya konsumsi zat besi dari makanan, perdarahan (misalnya karena menstruasi berat, ulkus lambung, atau perdarahan saluran cerna), beberapa jenis kanker, dan gangguan pencernaan (menderita penyakit seliak atau penyakit Crohn). Selain dapat membuat tangan Anda menjadi dingin; anemia juga dapat memiliki beberapa gejala lainnya seperti merasa sangat lelah, nyeri kepala, pusing, sesak napas, dan kulit pucat. Pada sebagian besar kasus, anemia defisiensi besi dapat diatasi dengan pemberian suplemen zat besi. Baca juga: Apa Sih Keuntungan Makan Dengan Menggunakan Tangan? Kekurangan Vitamin B12 Vitamin B12 dapat ditemukan pada berbagai makanan seperti daging sapi, daging unggas, telur, susu, dan berbagai produk susu. Vitamin B12 sangat penting bagi pembentukan sel darah merah. Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan penurunan produksi sel darah merah, yang pada akhirnya akan menyebabkan terjadinya anemia. Kekurangan vitamin B12 biasa ditemukan pada orang yang hanya mengkonsumsi sayuran (vegetarian) dan pada orang berusia lebih dari 50 tahun karena tubuh telah kehilangan kemampuan untuk menyerap vitamin dari dalam makanan. Selain itu, para penderita gangguan saluran pencernaan seperti penyakit Crohn dan penyakit seliak juga sering mengalami kekurangan vitamin B12. Untuk mendeteksinya, dapat dilakukan pemeriksaan darah. Bila jari tangan Anda yang selalu dingin disebabkan oleh kekurangan vitamin B12, maka pemberian suplemen dapat membantu mengatasi gejala dalam waktu beberapa minggu hingga beberapa bulan. Tekanan Darah Rendah Hipotensi atau tekanan darah rendah dapat terjadi karena berbagai hal termasuk dehidrasi, perdarahan, beberapa jenis obat-obatan, dan gangguan kelenjar endokrin. Saat tekanan darah Anda rendah, maka pembuluh darah Anda akan mengalirkan darah dari anggota gerak Anda dan mengarahkannya pada organ-organ vital Anda. Hal inilah yang membuat jari-jari Anda menjadi dingin. Jika Anda mengalami berbagai gejala hipotensi seperti pusing, penglihatan kabur, merasa sangat lelah, mual, lemah, dan pusing; segera periksakan diri Anda ke seorang dokter. Stress dan Cemas Anda tentunya telah mengetahui bahwa stress dapat berdampak buruk pada berbagai bagian tubuh Anda, termasuk tangan Anda. Saat Anda mengalami stress kronik atau cemas, maka tubuh Anda pun akan mengalami reaksi "lawan atau kabur". Hal ini akan menyebabkan peningkatan kadar adrenalin di dalam tubuh. Akibatnya, pembuluh darah pada anggota gerak Anda pun akan mengecil dan membuat jari tangan dan tangan Anda menjadi dingin (begitu juga dengan jari kaki dan kaki Anda). Untuk mengatasi hal ini, dianjurkan agar Anda mengatasi stress Anda. Mengkonsumsi Obat-obatan Tertentu Terdapat beberapa jenis obat-obatan yang dapat membuat pembuluh darah Anda mengecil seperti penghambat beta (beta blocker), beberapa jenis obat anti kanker, obat migrain, dan obat dekongestan. Hal ini akan membuat jari tangan Anda menjadi dingin seperti pada penderita sindrom Raynaud. Berkonsultasilah dengan dokter Anda bila obat-obatan yang Anda konsumsi menyebabkan timbulnya gejala ini. Merokok Ini dia alasan lain mengapa Anda sebaiknya berhenti merokok. Nikotin yang terdapat di dalam rokok dapat menyebabkan pembuluh darah mengecil dan memicu terbentuknya penumpukkan lemak di dalam dinding pembuluh darah, yang pada akhirnya akan menyebabkan bekurangnya aliran darah ke anggota gerak Anda. Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang. Sumber: prevention
21 Apr 2020 16:00 WIB
Mengapa Telapak Tangan Mudah Berkeringat ?
Hai guys! Apakah kalian ada gangguan dengan telapak tangan yang mudah sekali berkeringat? Dengan berbagai macam pengalaman yang mengganggu dan memalukan seperti, waktu kita sedang berjabat tangan dengan orang lain, pegangan tangan pas kencan dengan si doi, atau saat kita sedang melakukan aktifitas kantoran yang harus menyentuh banyak kertas kerja, kita semua pasti setuju kalau hal ini, so annoying. Tidak sedikit juga orang yang mengalami masalah telapak tangan yang berkeringat, dan dalam istilah medis ini disebut juga dengan "Palmar Hyperhidrosis". Tapi tahukah kita apa penyebabnya dan mengapa hal ini bisa terjadi. Tidak ada salahnya kalau kita pelajari bersama. Yuk! Mari kita bahas. Alasan mengapa kita berkeringat adalah untuk mendinginkan tubuh dan mempertahankan termoregulasi yang tepat, tetapi bagi kita yang hiperhidrosis, berkeringat terjadi jauh lebih sering daripada yang diperlukan untuk termoregulasi. Dengan hiperhidrosis, kelenjar keringat terlalu aktif, yang menyebabkan keringat berlebih ketika tidak ada alasan lain untuk berkeringat sebanyak itu. Tidak masalah jika cuaca dingin atau panas, kita dengan hiperhidrosis akan memiliki keringat berlebih bahkan jika tidak ada alasan eksternal untuk itu. Dan salah satu tempat paling umum untuk hiperhidrosis adalah tangan. Berikut adalah beberapa fakta penyebab telapak tangan kita berkeringat: Kelenjar ekrin. Kelenjar ekrin membentuk sebagian besar kelenjar keringat kita dan konsentrasi tertinggi dapat ditemukan di dahi kita, telapak kaki dan telapak tangan. Faktor keturunan (gen) kita. Satu penelitian terkenal yang dilakukan di University of California pada tahun 2002 menunjukkan bahwa banyak kasus hiperhidrosis palmar yang melemahkan memang merupakan hasil dari gen 'rusak' yang diturunkan dari generasi ke generasi. Pengobatan. Karena kita ada menjalani atau melakukan pengobatan tertentu yang menyebabkan telapak tangan kita berkeringat. Seperti anti depresan. Penyakit (masalah medis). Penyakit seperti menopause, diabetes, disfungsi tiroid, dan obesitas dapat menyebabkan telapak tangan berkeringat. Sistem saraf simpatis yang terlalu aktif. Sistem saraf simpatik kita bertanggung jawab untuk mengendalikan sebagian besar organ internal kita. Jadi, jika sistem saraf simpatik kita terlalu aktif, ia bereaksi terhadap rangsangan dengan mudah, menyebabkan kita berkeringat. Stress atau kecemasan. Keringat emosional menyebabkan telapak tangan berkeringat yang dapat membantu mengontrol kelembaban lapisan luar kulit. Sering dan banyaknya asupan kopi, teh, dan minuman manis dapat membantu meringankan masalah telapak tangan yang berkeringat. pemakaian lotion tangan, krim dan antiperspirant, dapat membuat kita memiliki telapak tangan yang berkeringat. Perokok berat juga dapat menyebabkan hal ini. Fobia tempat ramai, demam panggung, gugup. Gula darah rendah. Terlalu banyak mengonsumsi alcohol. Suka makan-makanan pedas. Ketidakseimbangan hormon. Masalah telapak tangan berkeringat (‘’Palmar Hyperhidrosis’’) tidak berbahaya, namun hanya menggangu. Karena bisa mengganggu aktifitas harian kita. Namun jangan kuatir karena berikut ini adalah beberapa cara untuk perawatan dan pencegahannya: Cuci tangan kita secara teratur. Kecuali jika benar-benar kotor, hanya menggunakan air saja tidak apa-apa, karena terus-menerus mencuci dengan sabun akan mengeringkan kulit kita. Bawalah tisu bersama kita dan usap tangan kita sepanjang hari. Gel tangan seukuran saku akan membantu membersihkan dan mengeringkan saat kita tidak bisa mendapatkan wastafel. Bedak talek juga dapat membantu menyerap keringat dan memberikan tangan kita kenyamanan yang lebih baik. Di luar musim dingin, jangan menggunakan sarung tangan untuk menutupi telapak tangan yang berkeringat - ini akan membuat tangan kita lebih berkeringat, karena kulit kita tidak akan bisa bernapas. Atasi penyebab stres karena ini dapat membantu kita dengan gejala seperti tangan berkeringat berlebihan. Antiperspiran. Beberapa resep antiperspiran termasuk aluminium klorida, yang menyumbat kelenjar keringat. Iontophoresis - tangan direndam dalam semangkuk air. Arus listrik tanpa rasa sakit melewati air. Sebagian besar pasien memerlukan dua hingga empat perawatan 20-30 menit. Botulinum toxin (suntikan Botox) - Suntikan botox memblokir saraf yang memicu kelenjar keringat. kita dengan hiperhidrosis mungkin perlu beberapa suntikan untuk hasil yang efektif. Obat antikolinergik - obat ini menghambat transmisi impuls saraf parasimpatis. ETS (Endoscopic thoracic sympathectomy) - intervensi bedah ini hanya disarankan pada kasus-kasus berat yang belum menanggapi perawatan lain. Saraf yang membawa pesan ke kelenjar keringat terputus. Demikianlah artikel kita hari ini tentang telapak tangan yang sering berkeringat, informasi lengkap di atas pasti sangat membantu dan gak ada salahnya jika kita mengalami hal-hal di atas baiknya langsung pergi ke dokter untuk berkonsultasi lebih lanjut. Salam sehat semuanya! Sumber : www.medicalnewstoday.com, www.degreedeodorant.com, www.sweathelp.org, www.self.com, www.nivea.com.au, www.sweaty-palms.com, goodyfeed.com
08 Dec 2017 08:00 WIB
Tangan Gemetar Sangat Mengganggu? Lakukan Cara Ini Untuk Mengatasinya
Tangan gemetar (tremor) adalah kondisi dimana tiba-tiba saja tangan Anda mengalami gemetar, kondisi ini mungkin bukan kondisi yang mengancam jiwa namun bila dirasakan terus menerus maka akan menganggu aktivitas Anda sehari-hari. Ada beberapa penyebab tangan gemetar mulai stres, kelelahan, kelaparan, kafein, rokok sampai adanya gangguan kesehatan misal kelenjar tiroid yang aktif. Untuk kondisi tangan gemetar yang disebabkan oleh bukan gangguan medis, ada cara yang dapat Anda lakukan. Berikut adalah cara mengatasi tangan gemetar: - Kontrol Tingkat Stres Anda Stres adalah salah satu faktor utama atau berkontribusi dalam menyebabkan tangan gemetar. Bahkan, stres, kecemasan dan kegelisahan dapat memicu tangan gemetar yang berulang. Oleh karena itu, Anda harus mencoba untuk rileks, mengurangi stres dan ketegangan dalam hidup Anda, sebanyak yang Anda bisa. Untuk mengurangi stres, meditasi adalah salah satu pilihan terbaik yang harus Anda coba. Meditasi melemaskan saraf yang tegang dan memberikan pemikiran yang lebih jernih. Napas dalam adalah teknik lain yang baik untuk melawan stres. Hanya 10 menit dari bernapas dalam-dalam melalui diafragma Anda sangat bisa memberikan keuntungan untuk sistem saraf dan mendorong relaksasi. - Minum Teh Chamomile atau Gunakan minyak Chamomile Chamomile adalah ramuan yang memiliki sifat menenangkan. Sehingga dapat membantu menenangkan sistem saraf serta menghilangkan stres dan kecemasan. Selain itu juga merupakan ramuan antispasmodic yang efektif yang membantu merilekskan otot kejang, yang dapat menyebabkan tangan gemetar. Minum 2 sampai 3 cangkir teh chamomile setiap hari. Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak chamomile untuk air mandi Anda untuk menenangkan otot dan saraf yang tegang. - Lakukan latihan tangan Latihan tangan dapat memperkuat tangan Anda dan mencegah atau mengurangi keparahan tangan gemetar. Letakkan bola di telapak tangan Anda. Meremasnya sekuat mungkin. Menjaga posisi ini selama 5 detik, kemudian lepaskan genggaman perlahan-lahan Ulangi sebanyak 10 kali. Lakukan latihan ini beberapa kali setiap hari. Selain melakukan latihan tangan, Anda dapat melakukan yoga. Yoga sangat efektif dalam mengurangi stres dan membantu tidur lebih baik. Stres dan kurang tidur adalah dua faktor yang dapat memicu tangan gemetar. Menghabiskan waktu 10 dan 15 menit per hari melakukan yoga untuk melihat perbedaan dalam kesehatan Anda. - Minum teh Lavender atau Gunakan Minyak Lavender Lavender merupakan obat alami yang efektif untuk mengelola tangan gemetar. ramuan ini sangat baik untuk sistem saraf, yang memainkan peran penting dalam mengobati masalah ini. Selain itu, lavender membantu menghilangkan kecemasan dan stres. Aroma menenangkan dapat meningkatkan kadar gamma-aminobutyric acid (GABA) di otak, sebuah neurotransmitter ayng memiliki efek melawan stres. Efek menenangkan lavender dapat mengangkat suasana hati Anda, tidak peduli seberapa stres Anda. Minyak esensial lavender dapat ditambahkan ke air mandi untuk mengendurkan otot yang tegang. Anda juga dapat minum beberapa cangkir teh lavender harian untuk manfaat tambahan. Untuk mempersiapkan teh, tambahkan 3 sendok makan bunga lavender segar atau 1 ½ sendok makan lavender kering untuk 2 cangkir air panas dan biarkan selama sekitar 5 menit. - Konsumsi suplemen B kompleks Untuk mengatasi tangan gemetar, penting untuk konsumsi vitamin B kompleks. Ada berbagai jenis vitamin B yang membantu menjaga kesehatan saraf dan otot yang kuat. Misalnya, vitamin B12, B1 dan B6 sangat penting untuk menjaga kesehatan saraf dan melindungi dari kerusakan. Kekurangan vitamin B ini dapat menyebabkan hilangnya koordinasi dan keseimbangan antara organ yang berbeda, yang pada gilirannya dapat menyebabkan tangan gemetar. Hal ini juga dapat menyebabkan kelemahan otot. Untuk memastikan tubuh Anda mendapatkan dosis yang benar dari semua vitamin B ini, konsumsi suplemen B kompleks yang berkualitas. Selalu berkonsultasi dengan dokter Anda sebelum meminum suplemen. Konsumsi makanan yang kaya vitamin B seperti biji-bijian, kuning telur, kacang polong, kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau, produk susu (susu organik dan keju) dan unggas. Pada saat yang sama, hindari makanan olahan karena sangat minim atau hampir tidak ada nilai gizi. - Konsumsi asam lemak kaya Omega-3 Asam lemak omega-3 sangat bermanfaat bagi sistem saraf. Asam lemak menyediakan lapisan pelindung myelin saraf, yang penting untuk menjaga kesehatan sel saraf dan menghilangkan reaksi peradangan. Bahkan peradangan ringan dapat memperburuk kondisi orang yang menderita tangan gemetar. Konsumsi makanan yang kaya asam lemak omega-3, minyak ikan dan cod liver. Juga, makan ikan air dingin, seperti salmon, tuna dan sarden. Selain itu konsumsi biji rami, minyak biji rami, biji labu dan kenari. - Konsumsi Makanan Kaya Magnesium Elektrolit seperti magnesium dalam transmisi impuls listrik dari saraf ke otot. Oleh karena itu, ketika tubuh kekurangan mineral penting ini, dapat menyebabkan kejang otot yang dapat menyebabkan tangan gemetar. Sertakan makanan kaya magnesium seperti biji wijen, kacang-kacangan dan biji-bijian, dan sayuran berdaun hijau dalam menu makanan Anda. Konsumsi suplemen magnesium juga dapat memperbaiki kekurangan mineral penting ini. Konsultasikan dengan dokter Anda terlebih dahulu sebelum konsumsi suplemen magnesium. - Hindari Kafein Jika Anda mengalami tangan gemetar, saatnya untuk mengurangi asupan kafein Anda. Asupan kafein yang tinggi dapat merangsang sistem saraf pusat, dan dapat memicu tangan gemetar yang berulang. Asupan kafein yang tinggi juga dapat menyebabkan sakit kepala, pusing, kecemasan dan jantung berdebar, yang dapat membuat sulit bagi Anda untuk melakukan kegiatan sehari-hari dengan mudah. Tidak hanya kopi, Anda juga harus menghindari semua minuman dan makanan yang mengandung kafein. - Katakan tidak untuk konsumsi alkohol dan Merokok Gaya hidup sering merokok dan konsumsi alkohol juga bisa jadi penyebab tangan gemetar. Kelebihan konsumsi alkohol memiliki efek langsung pada sistem saraf. Bahkan, dapat melemahkan sistem saraf dan menyebabkan tangan gemetar. Jika Anda tidak dapat berhenti minum alkohol carilah bantuan profesional seperti dokter. Namun, ingatlah bahwa tangan gemetar bisa juga terjadi saat Anda baru berhenti konsumsi alkohol, juga. Tapi begitu tubuh Anda menyesuaikan dengan perubahan baru, maka keluhan tangan gemetar akan berulang. Anda juga harus berhenti merokok. Terlalu banyak nikotin dalam tubuh dapat menyebabkan tangan gemetar. Semua cara diatas akan membantu mengatasi tangan gemetar, bila Anda sudah melakukan cara diatas namun belum hilang keluhan tangan gemetar. Maka ada baiknya Anda melakukan pemeriksaan ke dokter untuk mencari tahu penyebab lain dari tangan gemetar Anda. Baca juga: Makanan yang Perlu Dikonsumsi Untuk Memiliki Tiroid yang Sehat Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: top10homeremedies
14 Oct 2017 18:00 WIB
Suatu Penyakit Misterius Membuat Tangan Seorang Wanita Membesar Hingga Seberat 10 Kg
Seorang wanita di Thailand hidup dengan suatu penyakit langka yang membuat masing-masing tangannya terus membesar hingga mencapai hampir 10.5 kg. Duangjay Samaksamam, seorang wanita berusia 59 tahun yang berasal dari provinsi Surin diduga menderita suatu kelainan kongenital yang disebut dengan gigantisme kongenital, yang membuat anggota gerak seperti tangan dan kaki membengkak dan terasa nyeri akibat penumpukkan sel-sel lemak. Akan tetapi, para dokter sampai saat ini masih tidak dapat membuat suatu diagnosa pasti mengenai apa sebenarnya penyakit yang diderita oleh Samaksamam. Penyakit ini membuat Samaksamam kesulitan melakukan berbagai aktivitas sehari-hari akibat rasa nyeri yang ditimbulkannya. Samaksamam bahkan menghabiskan 20 tahun pertama hidupnya dengan menyendiri karena ia merasa malu dengan penampilannya. Samaksamam bahkan kesulitan untuk menyisir rambut atau keramas karena tangannya terasa sangat berat dan sulit diangkat. Selain itu, memakai baju juga merupakan hal yang sangat sulit dan menyakitkan. Beberapa orang dokter bahkan menganjurkan untuk mengamputasi kedua tangan Samaksamam sehingga ia dapat bergerak dengan lebih nyaman, akan tetapi Samaksamam masih enggan melakukan hal tersebut hingga saat ini. Saat ini Samaksamam tidak lagi hidup menyendiri karena ia harus mengurus bisnis keluarga dan merawat kedua orang tuanya yang sudah lanjut usia. Saat berusia 25 tahun, Samaksamam telah melakukan berbagai jenis operasi untuk mengurangi pembengkakan pada kedua tangannya, akan tetapi hingga saat ini berbagai jenis operasi dan pengobatan yang diterimanya belum juga menunjukkan hasilnya. Seorang dokter bedah plastik di Jepang menduga bahwa Samaksamam menderita lipomatosa makrodistrofia dan merupakan orang pertama dan satu-satunya yang pernah mengalami kelainan ini mulai dari bahu hingga jari tangan, pada kedua tangannya. Sampai saat ini, para ahli masih tidak mengetahui apa penyebab dari lipomatosa makrodistrofia sehingga para ahli pun masih tidak dapat menemukan pengobatan yang tepat yang dapat menyembuhkan gangguan ini. Baca juga: Bayi meninggal secara misterius, kenapa? Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter Kami di fitur Tanya dokter sekarang Sumber: foxnews
12 Oct 2017 11:00 WIB
Ragu Apakah Si Dia Calon Suami yang Tepat? Lihat Jari Tangannya!
Jika Anda ingin tahu lebih banyak mengenai pria idaman Anda dan bagaimana ia akan memperlakukan Anda, maka jangan melihat matanya atau bertanya padanya atau melihat bagaimana perilakunya. Mengapa demikian? Sebuah penelitian baru menemukan bahwa cara terbaik untuk mengetahui bagaimana seorang pria akan memperlakukan seorang wanita adalah dengan melihat tangannya. Aneh bukan? Tahukah Anda bahwa panjang jari tangan seorang pria dapat memberitahu Anda semua hal yang ingin Anda ketahui mengenai bagaimana ia memperlakukan seorang wanita di dalam hidupnya? Baca juga: 4 Tanda Si Dia Bukanlah Pasangan yang Tepat Bagi Anda Para peneliti menemukan bahwa, semakin pendek jari telunjuk seorang pria dibandingkan dengan jari manisnya, maka semakin besar kemungkinannya bahwa ia akan memperlakukan seorang wanita dengan baik. Sementara itu, seorang pria yang memiliki ukuran jari telunjuk dan jari manis yang hampir sama, atau seorang pria yang memiliki jari telunjuk lebih panjang daripada jari manisnya; maka sikapnya terhadap lawan jenisnya mungkin tidak akan sebaik pria dengan jari telunjuk yang lebih pendek. Pada penelitian ini, para peneliti mengamati sekitar 155 orang pria dan wanita dan mengukur rasio panjang jari telunjuk dengan panjang jari manis. Para peneliti kemudian mengamati para peserta penelitian selama sekitar 20 hari mengenai bagaimana interaksi sosial mereka dengan orang lain dan membagi mereka dalam beberapa kategori. Akan tetapi, untuk beberapa alasan hal ini tidak berlaku bagi seorang wanita. Sumber: sheknows
22 Apr 2015 09:00 WIB
Hee Ah Lee, Menjadi Seorang Pianis Handal dengan Hanya Empat Jari
Hee Ah Lee merupakan seorang gadis mungil yag berasal dari Korea. Ia lahir dari Woo Kap Sun pada tanggal 9 Juli 1985 di Pusan Korea Selatan dengan keterbatasan mental dan fisik, dimana ia hanya memiliki 4 jari, 2 jari di tangan kanan dan 2 jari di tangan kiri. Kondisi fisik yang tidak sempurna serta keterbelakangan mental yang menimpa Hee Ah Lee merupakan suatu cobaan besar yang harus dihadapi Hee Ah Lee dan sang ibu Woo Kap Sun. Meskipun dihadapkan dengan berbagai cobaan yang berat tetapi sang ibu tercinta masih merawat Hee Ah Lee dengan penuh kesabaran, kasih sayang, dan senantiasa memberikan motivasi agar anaknya terus berkembang. Baca Juga: Geezer Buxton, Balita yang Tidak Pernah Kenyang Karena Woo Kap Sun menginginkan puterinya mahir dalam memainkan piano, akhirnya ia mencarikan sekolah untuk anaknya. Namun sayangnya, banyak sekolah yang menolak Hee Ah Lee karena kondisi fisiknya tersebut. Meskipun begitu, ia tidak menyerah, hingga kemudian usahanya membuahkan hasil. Ketika pertama kali belajar piano Hee Ah Lee mengalami banyak sekali kesulitan. Mulai dari kesulitan menekan tuts-tuts piano dengan 4 jari, hingga keadaan kakinya yang hanya selutut. Namun, sifat pantang menyerah ibunya ternyata menurun pada He Ah Lee, meskipun kerap kali dilanda kesulitan tetapi ia tetap berjuang dan tak pernah pantang menyerah untuk mencoba. Bahkan karena kerja keras Hee Ah Lee untuk bermain piano, jarinya tak pernah mengalami pembengkakan. Setelah bertahun-tahun lamanya mempelajari piano, akhirnya gadis itu mendapat kesempatan untuk pentas dihadapan orang banyak. Pertunjukan ini memukau sangat banyak audience, sehingga mengundang perhatian para produser. Satu persatu tawaran mulai menghampiri Hee Ah Lee, hingga akhirnya ia berhasil mengeluarkan album pertama yang berjudul "Hee Ah, A Pianist With Four Finger". Selain berhasil mengeluarkan album, ia juga telah banyak melakukan konser diberbagai negara, seperti di Jepang, China, Amerika, Singapura dan Indonesia.
12 Jan 2015 10:00 WIB
Gerakan Tangan yang Dapat Menyingkirkan Keinginan Untuk Mengemil
Berdasarkan sebuah penelitian baru, menepuk-nepukkan jari tangan Anda pada dahi selama 30 detik dapat menghilangkan keinginan seseorang untuk mengemil. Gerakan ini berhasil meredam keinginan mengemil seseorang bukan hanya karena mampu mengalihkan perhatian orang tersebut. Para peneliti mengatakan bahwa pada penelitiannya mereka telah meminta para peserta penelitian yang mengalami obesitas untuk juga melakukan gerakan tersebut pada telinga, atau menepuk-nepukkan kaki pada lantai, dan bahkan menatap kosong ke arah dinding. Akan tetapi, para peneliti menemukan bahwa menepuk-nepukkan jari tangan pada dahi merupakan cara paling efektif untuk meredam keinginan mengemil pada para peserta penelitian tersebut. Mengapa demikian? Hal ini dikarenakan saat Anda ingin mengkonsumsi suatu makanan tertentu, maka gambaran makanan tersebut akan masuk ke dalam korteks visual otak seseorang, yang membuat keinginan makan tersebut sangat sulit dihilangkan. Akan tetapi bila mata seseorang difokuskan pada sesuatu hal, misalnya dengan mengikuti pergerakkan jari tangan saat melakukan gerakan tersebut, maka Anda pun akan memicu bagian otak yang sama. Hal ini akan membuat perhatian Anda teralihkan dan membuat proses “ngidam” seseorang menjadi terganggu. Walaupun pada penelitian ini, para peneliti hanya melakukan pengamatan pada orang yang mengalami obesitas, para peneliti mengatakan bahwa efek ini juga dapat terjadi pada orang yang memiliki berat badan normal. Jika Anda sedang berusaha untuk menghilangkan keinginan mengemil Anda tetapi tidak dapat melakukan gerakan di atas karena banyak orang di sekitar Anda, Anda dapat mengalihkan perhatian Anda dengan melakukan hal lain yang membuat mata Anda sibuk. Sumber: menshealth
Gabung Dengan Newsletter
Bergabunglah dengan Dokter Indonesia Newsletter, dan dapatkan berita berita kesehatan terkini. Anda juga dapat mendapatkan informasi Dokter serta Rumah Sakit terpopuler.


content:
YOGYA, KRJOGJA.com – Tes cepat atau rapid test acak yang semula menyasar pasar tradisional, mal, kafe dan resto, kini cakupannya diperluas. Masyarakat umum warga Kota Yogya turut menjadi sasaran dengan sampel 618 orang lintas usia, mulai anak-anak hingga orangtua. Perluasan cakupan tes cepat itu menjadi bagian dari upaya memetakan potensi sekaligus melokalisir sebaran kasus Covid-19.
”Tim UGM yang menentukan sampelnya. Khusus untuk masyarakat umum ini mulai dari kepala keluarga, kaum ibu bahkan anak-anak usia satu tahun. Siapa saja sampelnya juga disesuaikan metodologi agar bisa ditarik kesimpulan sebagai representasi warga kota,” urai Ketua Harian Gugus Tugas Penanganan Covid-19 Kota Yogya Heroe Poerwadi, di sela meninjau rapid test acak di Puskesmas Danurejan II, Rabu (17/6).
Tes acak bagi masyarakat umum itu diambil di 35 kelurahan dari total 45 kelurahan di Kota Yogya. Mereka yang menjadi target sampel diundang ke puskesmas setempat guna diambil darahnya. Bagi warga yang menolak karena takut suntik, langsung digantikan warga lain. Terutama didasarkan pada populasi penduduk serta jumlah kasus positif yang ada di wilayahnya.