content:
Kebanyakan orang pasti sudah pernah merasakan bagaimana rasanya jika lampu rumahan cepat rusak, baik untuk ruang tamu, kamar, dapur, atau diluar rumah. Kebanyakan lampu yang dipakai adalah jenis hemat energi (elektrik). Hal ini karena konsumsi daya lampu elektrik lebih hemat dari pada lampu bohlam atau sejenisnya. Dari sekian banyak pemakai lampu hemat energi, sering kali terjadi kerusakan, entah itu berkedip - kedip, mulai redup atau mati total. Berbagai macam merk, bentuk dan Watt banyak dijual dipasaran. Mulai dari harga yang paling murah sampai paling mahal. Untuk itulah pada kesempatan kali ini masputz.com akan share mengenai penyebab lampu rumah cepat sekali rusak, meskipun belum lama dipakai.
Penyebab lampu rumah cepat rusak
1. Tegangan yang mengaliri melebihi batas kemampuan lampu
Biasanya hal ini sering terjadi saat menggunakan arus dari generator genset, diessel. Untuk mengatasinya kita bisa gunakan stabillizer.
2. Kualitas lampu rendah.
Memang dari sekian banyak produsen lampu pasti mengunggulkan produknya. Jadi sebagai konsumen tentu harus lebih pandai dalam memilih jenis dan merk lampu yang bagus.
3. Kesalahan pabrik.
Terkadang saat kita beli lampu, belum lama dipakai langsung mati, hal ini bisa saja terjadi karena kesalan pabrik, entah itu karena solderannya atau yang lainnya. Untuk itu cari lampu yang bergaransi.
4. Instalasi listrik rumah yang kurang baik.
Kadang ada juga yang mengabaikan hal ini, yaitu masalah instalasi listrik. Misalnya pemasangan kabel pada fitting lampu yang longgar, penggunaan kabel yang terlalu kecil, pemasangan kabel pada saklar dan sebagainya. Hal inilah terkadang bisa menimbulkan percikan api pada bagian yang longgar sehingga menyebabkan bunga api. Dengan begitu arus yang mengalir kelampu jadi tidak normal. Oleh karena itu hindari hal tersebut.
5. Banyak hewan yang masuk ke rangkaian lampu
Sering kita lihat banyak serangga kecil terbang mengitari lampu. Jika serangga tersebut masuk ke rangkaian lampu bisa juga menyebabkan lampu konslet. Meski tidak semua, tapi hal ini juga menjadi salah satu penyebab juga.
6. Kemasukan air
Seperti yang kita tahu air juga merupakan penghantar listrik, jadi jika sampai air masuk kerangkaian maka bisa terjadi konslet pada rangkaian. Biasanya sering terjadi pada lampu luar rumah atau karena ada atap rumah yang bocor.
Itulah beberapa hal yang bisa menjadi sebab rusaknya lampu rumah, Jika ada yang lainnya silahkan berkomentar. Semoga dengan sedikit artikel ini bisa bermanfaat buat anda, terimakasih sudah berkunjung.
Tweet
Berlangganan update terbaru secara gratis:
0 Komentar Untuk "Penyebab Lampu Rumahan Cepat Rusak"
Post a Comment
Komentar yang Anda kirim akan terlihat setelah admin menyetujuinya dan Mohon maaf link aktif dan kata berbau syara' tidak akan dipublikasikan. Terimakasih atas kerjasamanya.

label: ms


content:
Gelora bung karno (GBK) Senayan, Jakarta menjadi tempat terbaik untuk melepaskan kepenatan dengan melakukan aktivitas berolahraga bagi warga ibukota. Sejumlah fasilitas penunjang disediakan agar semua kalangan bisa menikmati waktu olahraganya dengan lebih nyaman. Selain itu, area Gelora Bung Karno selalu dipadati pengunjung untuk berolahraga, seperti lari pagi atau bersepeda. Kalian bisa bersepeda keliling komplek GBK yang luasnya sekitar 67 hektar. Namun, ada lagi fasilitas baru yang bisa dimanfaatkan oleh pengunjung, yaitu skuter elektronik atau yang sering disebut dengan e-scooter.
Skuter elektris (secara internasional lebih dikenal sebagai electric kick-scooters atau e-scooters) merupakan skuter yang 100% digerakan dengan tenaga listrik, sehingga tidak memproduksi asap dan suara bising. Skuter elektris biasanya mempunyai satu roda di depan dan di belakang, dan terkadang skuter elektris juga didesain dengan tiga roda. Kecepatan skuter elektris biasanya 20 – 50 km/jam, tetapi terda…
Berbagi
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
Posting Komentar
Baca selengkapnya
KUMIS: HANTU TOILET MALL GRAND INDONESIA
Maret 15, 2018
Hai, Namaku Sarah. Hari ini aku memutuskan untuk menghabiskan waktu sepulang kuliah dengan menonton film baru yang sedang banyak diperbincangkan akhir-akhir ini. Aku dan 2 orang temankumemutuskan untuk pergi ke salah satu bioskop di mall besar di tengah kota, Grand Indonesia(GI).
Sesampainya disana, kami berlari-larian untuk mencari “Teater 1” karena kami telah terlambat 10 menit. Setelah masuk, didalamnya sudah penuh dengan penonton. Rata-rata penontonnya adalah anak SMA dan SMP, yaa tidak heran karena film-nya pun tentang kisah cinta remaja SMA.
Kami pun dengan seksama mencari nomor kursi kami yang berada di paling atas kiri teater.Setelah 30 menit film berjalan, aku merasa ingin buang kecil. Aku pun meminta Nisa, salah satu temaku, untuk menemani ke toilet namun ia menolak. Nampaknya ia terlalu tidak rela ketinggalan beberapa adegan manis dalam film yang berhasil membuatnya histeris.
Aku pun memutuskan untuk pergi sendiri. “Ah ketoilet doang ini,” aku berkata sambil pergi keluar thea…
Berbagi
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
Posting Komentar
Baca selengkapnya
Wadaw! Akun Receh Twitter Ter-Goks Versi Meclub Online
Maret 27, 2018
Main Twitter hari gini udah gak asik?
WAH! Siapa bilang? Coba deh follow akun-akun ini dulu.
Mungkin beberapa dari kalian masih menganggap Twitter sudah tidak menyenangkan. Padahal dengan fitur Twitter yang sekarang, semakin banyak orang-orang yang kembali bercuitan di Twitter loh.
Setelah beberapa tahun timeline Twitter agak sepi lantaran banyaknya model-model aplikasi sosial media seperti Path, Instagram dan Ask Fm. Tapi kamu masih bisa meramaikan lagi dan lebih menghibur lagi isi timelinemu dengan rekomendasi enam akun receh Twitter yang wajib untuk difollow. Penasaran?
1. @yeahmahasiswa
2. @handokotjung Ide brilliant emang suka mengalir dengan sendirinya. Seperti halnya @handokotjung ini. Dia suka banget membuat tweet receh bin nyeleneh. Yang membuat lebih terkejutnya lagi adalah tweetnya bisa menembus hingga 17 ribu retweet-an lhoo…. Amazing!
3. @seterahdeh Emang paling terserah deh sama cuitannya di Twitter @seterahdeh yang nyeleneh banget. Tapi entah mengapa, orang-oran…

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id


content:
Wajah Baru Yang Menarik Dari Permainan Kasino Bersama Dengan Pengetahuan Waktu Nyata - mis-understood.co.uk
Skip to content
mis-understood.co.uk
Daftar Slot Mesin Online dan Game Tembak Ikan
Menu
Home
Judi Online
Poker Online
Togel Online
Privacy Policy
Kontak Kami
Home
Judi Online
Wajah Baru Yang Menarik Dari Permainan Kasino Bersama Dengan Pengetahuan Waktu Nyata
July 15, 2020 by admin 0 comments on "Wajah Baru Yang Menarik Dari Permainan Kasino Bersama Dengan Pengetahuan Waktu Nyata"
Wajah Baru Yang Menarik Dari Permainan Kasino Bersama Dengan Pengetahuan Waktu Nyata
Kasino-gim kasino juga menjadi lebih populer di kalangan pemain daring atau individu yang menikmati bermain gim. Judul-judul permainan video flash online ini akan bervariasi dari game normal yang on-line karena fakta bahwa mereka menggunakan inovasi teknologi Macromedia Flash dari Adobe Systems. Program flash revolusioner ini telah secara signifikan mengubah cara permainan dan perjudian ini dilakukan secara online. Permainan flash ini lebih disukai karena mereka memiliki grafis dan hasil suara yang ditingkatkan. Mereka memperkuat pengalaman nyata dari video game kasino internet seperti di kasino. Mereka juga menang dalam menciptakan rasa kasino di dalam atmosfer komputer pemain. Ada menit lucu yang ditawarkan, terutama slot. Slot kasino memberi banyak subjek untuk dinikmati dan ada beberapa hal yang harus dilakukan untuk setiap orang. Ini mengganggu semua penggemar apakah mereka memikirkan topik perjalanan atau lagu, petualangan, film, mesin buah klasik. Ada begitu banyak untuk dipilih dari permainan kasino online dan mungkin ada baiknya mencoba masing-masing di antara ini. Bahkan jumlah game flash melebihi aplikasi game dan game flash paling populer termasuk bingo, craps, poker Karibia, bakarat, blackjack, slot, pai-gow poker, blackjack, slot video dan video poker online. Selain itu, permainan kasino mendapatkan popularitas yang lebih besar pada aksesibilitas akun dan penggunaan substansial pemain flash. Gamer flash adalah. Kira-kira setiap komputer sudah diinstal dengan Flash dan sekitar 98% dari komputer itu memiliki flash. Setelah browser web jatuh ke dalam perangkat lunak flash, ia memainkannya. Permainan flash kasino online juga menawarkan begitu banyak kepada pendukung judi. Pencocokan browser dapat dimainkan di browser internet misalnya blackjack, blackjack, bakarat, craps, dan roulette bersama dengan kasino klasik lainnya, dengan beragam slot teratas. Karena mereka tidak menuntut game flash unduhan atau instal apa pun juga lebih unggul daripada game web lainnya. Mereka dapat dimainkan di internet saat di browser web. Mereka juga memuat beberapa menit cepat sebagai lawan dari perangkat lunak yang diperlukan menginstal aplikasi besar, yang berarti Anda tidak bergerak melalui gangguan memasukkan perangkat lunak komputer apa pun. Berbeda dengan game web lain yang menggunakan dokumen on.exe atau.zip, game online flash online tidak menimbulkan bahaya keamanan hanya karena tidak diperlukan instalasi atau pengunduhan. Selain itu, ada game bonus game flash online yang dapat dilakukan dengan penjudi veteran dan pendatang baru untuk game yang sedang online. Permainan video online web ini dapat dilakukan dengan menggunakan uang virtual sehingga cara apapun kehilangan uang dinegasikan. Bagian kuncinya adalah memahami sebagian besar kemampuan yang penting sebelum bergerak menggunakan uang sungguhan. Sama seperti di hampir semua game atau game online, penting untuk melindungi keamanan game flash yang online. Sebagai akibatnya, korek api flash ini telah lama diperoleh untuk mencegah hampir semua kesalahan dan memastikan keamanan. Setiap informasi keuangan atau keterampilan yang diberikan diprotes dengan baik. Dalam hal koneksi internet terputus disimpan dan juga saldo akun tetap aman. Game flash kasino online benar-benar cara untuk melakukannya. dominoqq


content:
Ketika ketika ini merasakan judi makin mudah, tentunya ada saja yang bisa memberikan manfaat besar. Lewat layanan judi slot terpercaya seperti joker123 yang sudah terbukti memberikan kekuatan tarik yang baik. Mengenali hal itu, menilik keseruan dalam permainan judi online sekarang sudah makin kapabel dibuat layanan terbaik. Karena, merasakan slot online terpercaya makin menarik dan makin gampang sebagaimana layanan judi terpercaya kebanyakan. Kau dapat peroleh sejumlah cara yang menarik. Dengan layanan slot terbaik, tentu saja kita dapat menemukan sejumlah benefit yang makin bagus.
Saatnya merasakan profit terbaik bagi game-game online yang sudah hadir saat ini. Lewat layanan yang pas, karenanya kamu akan makin gampang menerima layanan casino terbaik slot online. Adanya sebuah cara taruhan yang tepat ini bisa jadi menarik karena secara keseluruhan kau bisa memanfaatkan peristiwa taruhan terbaik dengan layanan yang bagus. Disukai oleh banyak bettor dikala ini perjudian secara online makin menarik sejak agen ini menawarkan taruhan terbaik. Bermain game kans dalam web terbaik telah jadi kemauan yang wajib dipadati untuk mereka yang menginginkannya.
Jadikan setiap taruhan yang dimainkan dalam joker123 mengasyikkan serta menarik pula dibutuhkan. Tidak hanya itu, cara taruhan agen ketika ini cakap membuat pemain bisa tingkatkan pemasukan secara signifikan. Melewati fitur lebih gampang segala bettor dapat membuat taruhan ini sebagai keberuntungan yang pastinya lebih menarik. Untuk Kau yang betul-betul ingin bertaruh lebih keras lazimnya terdapat banyak agen yang sediakan laman perjudian terbaik hari ini. Kemenangan serta keuntungan bisa jadi aktivitas taruhan yang sangat menarik.
Dalam berjenis-jenis metode buat tingkatkan keuntungan perjudian itu tentu mudah. Pemain sendiri pasti berupaya buat jadi yang terbaik. Sepanjang ini, apalagi tak beberapa orang yang membuat banyak duit dari agen judi Indonesia. joker123 apk menghabiskan duit dengan cara yang sama. Buat mengirit waktu, dikala ini banyak web yang menawarkan penawaran menarik yang berkaitan dengan agen terpercaya. Pasti saja, dalam penafsiran ini dapat diterapkan bagaikan acuan terpisah. Dimana mewujudkan perjudian laman tak butuh takut lagi.
Pada dasarnya, seluruh macam taruhan yang telah terdapat serta ada secara online. Jadi kau dapat mendapatkan peluang buat benefit jauh lebih menarik. Pada waktu yang tepat kamu bisa membikin duit. Perihal ini tak sulit buat menghasilkan waktu menemukan situs taruhan ini. Sebab saat ini ini telah banyak web yang terdapat taruhan slot joker123 terbaik. Apa pun itu ketersediaan judi lengkap tidak diragukan lagi. Kamu yang berharap menantang terbaik situs perjudian online pula terdapat. Profit bagus dengan sistem taruhan terbaik saat ini disukai banyak bettor. Pengalaman menarik dari website yang kau mau bisa jadi persyaratan taruhan terbaik yang di idamkan oleh banyak orang.
Questo sito web fa uso di cookies per funzionare correttamente e per raccogliere informazioni in base alle tue preferenze, anche da siti web di terze parti. Per poter continuare la navigazione utilizzandoli è necessario il tuo esplicito consenso per il loro utilizzo da parte di questo sito web. To find out more about the cookies we use and how to delete them, see our privacy policy.

warc-identified-content-language: ind,ita,eng

label: it


content: "Menjual PUMP/ pompa air KOSHIN dengan kualitas dan keaslian prooduk ya ng terjamin kondisinya serta dengan pengiriman barang yang tertata dan tersusun dengan rapih sehingga selama proses pengiriman barang berlangsung tidak ada sedikitpun kerusakaan yang terjadi. untuk informasi pemesanan dan detail lainya anda dapa mengirimkan secara langsung ke alamat email utama kami di email yang tertera pada kolom iklan.. atau untuk anda yang melihat produk kami lainnya bisa mengeceknya di link kami berikut:

warc-identified-content-language: ind


content:
Hidup bersama pasangan depresi tidaklah mudah. Depresi membuat pasangan Anda tampak jauh, sehingga menimbulkan ketegangan pada hubungan Anda. Anda mungkin kesepian dan terbebani oleh tumpukan pekerjaan rumah tangga karena si dia terlalu lesu untuk menyelesaikannya, merasa kesal karena pasangan Anda tidak akan merasa baikan, atau justru menyalahkan diri sendiri atas hadirnya penyakit itu sebagai pihak ketiga dalam hubungan Anda. Pasangan depresi bukan berarti hubungan Anda berdua adalah akar masalahnya. Jika depresi menjadi duri dalam hubungan Anda, inilah saatnya Anda bertindak — demi pasangan Anda dan diri Anda sendiri.
Bagaimana cara membantu pasangan depresi?
Seringkali pasangan yang sehat akan menjadi bintang utama dalam “langkah penyelamatan” ini, karena depresi itu sendiri mencegah pengidapnya untuk mengakui bahwa dirinya sakit atau menolak mencari pertolongan. Mereka mungkin merasa terlalu putus asa atau membebani orang lain, atau mungkin berpikir bahwa mereka dapat mengobatinya sendiri. Langkah-langkah ini bisa membantu Anda mendukung pasangan untuk mengatasi depresi yang dihadapinya.
1. Waspadalah terhadap perubahan tingkah lakunya, sekecil apapun
Depresi bisa terjadi perlahan, hampir tak kentara. Gejala depresi juga terlihat berbeda pada pria dan wanita. Jadi mungkin perlu beberapa waktu untuk melihat perubahan polanya atau siap menerima depresi sebagai kemungkinan penyebabnya.
Tapi Andalah yang paling mengenal pasangan Anda luar-dalam. Jika Anda memperhatikan bahwa tingkah laku, gejolak emosi/perasaan, atau pola pikir pasangan Anda tidak seperti biasanya, tanyakan pada diri Anda apakah ini bisa menjadi gejala depresi, tapi jangan berhenti di situ saja. Depresi mungkin menjadi alasan mengapa pasangan Anda bekerja lembur berjam-jam, mulai minum alkohol/minum lebih banyak, atau terjerumus narkoba.
2. Jangan tunggu sampai pasangan Anda benar-benar down
Membiarkan orang yang depresi tenggelam sebelum menawarkan bantuan adalah salah total. Depresi berat akan semakin sulit untuk ditangani, lebih mudah kambuh, dan akan semakin menebar duri dalam hubungan Anda berdua ke depannya. Menunggu juga meningkatkan kemungkinan bahwa hubungan Anda tidak akan bertahan; adanya depresi dalam suatu hubungan meningkatkan risiko perpisahan hingga sembilan kali lipat.
Selain itu, semakin lama pasangan yang sehat hidup dengan pasangan yang depresi, semakin tinggi risiko Anda untuk juga mengalami depresi. Pasangan yang depresi pun bisa tenggelam lebih dalam, sehingga semakin sulit untuk akhirnya mengatasi depresi. Depresi yang makin parah dan tidak ditangani akan memperbesar risikonya untuk kecanduan alkohol, penyalahgunaan obat terlarang, kekerasan, hingga bahkan bunuh diri. Sekitar 60 persen orang yang mencoba bunuh diri mengalami depresi berat — dan pria yang depresi empat kali lebih berisiko untuk bunuh diri daripada wanita.
3. Tunjukkan cinta dan kasih sayang tanpa pamrih
Cinta memiliki kekuatan untuk menyembuhkan segalanya. Bila pasangan Anda sedang mengalami bad day, beri tahu mereka bahwa Anda peduli dengan menunjukkan lebih banyak cinta. Mungkin akan terasa lebih sulit untuk melakukan hal ini saat mereka sedang kambuh dan melampiaskan negativitasnya pada Anda, tapi justru di saat-saat inilah mereka sangat membutuhkan cinta.
Tidak perlu membombardirnya dengan hadiah mahal atau kata-kata gombal, tunjukkan saja kepedulian dan kasih sayang Anda dengan gesture sederhana yang benar-benar berbicara kepada mereka. Maksudnya begini: Jika mereka lebih menghargai kata-kata yang penuh kasih daripada sentuhan fisik, gunakanlah kata-kata — “ i love you”; “Sudah ngapain saja hari ini?”; “Mau aku main ke rumah?” dst. Tunjukkan padanya apa arti sejati cinta tanpa syarat. Karena kalaupun mereka tidak membalas cinta Anda saat itu juga, mereka bisa merasakannya.
4. Ajak ia pergi ke dokter
Berurusan dengan pasangan yang depresi dan dalam penyangkalan memang tidak mudah. Tapi, dengan tidak mengatasi masalah ini, pasangan Anda akan terus sakit atau malah memburuk, atau bahkan bunuh diri, sehingga Anda pun merasakan imbasnya juga. Depresi tidak bisa disembuhkan tanpa perawatan intensif. Agar Anda bisa memulai proses penyembuhannya seoptimal mungkin, dekati pasangan Anda dengan perhatian dan dengan rencana matang. Jangan sembarangan mendiagnosisnya dengan berujar “Kamu depresi, ya?” atau memaksanya seperti “Pergi ke dokter, gih!”. Yang ada, mereka akan semakin menyangkal kondisinya.
Jika ia tidak mau konsul ke dokter sendirian, Anda hubungi dokter dulu dan jelaskan bahwa pasangan Anda mengalami depresi. Jelaskan apa saja gejalanya. Kemudian, buatkan janji untuknya dan temani dirinya saat konsul. Jika dia menolak, mintalah dia untuk melakukannya demi Anda dan anak-anak, untuk membuat Anda merasa lebih baik. Jika cara ini pun ditolak mentah-mentah, pergi ke dokter saat ia merasa sakit (misal lagi flu atau batuk pilek), dan selipkan pembicaraan ini saat konsultasi di ruang dokter.
5. Jangan mudah tersinggung ketika depresinya kambuh
Salah satu gejala utama depresi adalah cara pandang yang negatif. Semuanya terasa lebih buruk daripada seharusnya, dan di hari-hari tertentu akan terasa sulit baginya bahkan untuk sekadar bangkit dari tempat tidur di pagi hari. Kelesuan ini bisa “menular” ke hal-hal lain dalam hubungan Anda seperti berkencan, berhubungan seks, atau bahkan ngobrol santai. Jika pasangan Anda tampaknya telah kehilangan minat pada hubungan Anda, memang ini bisa menyakitkan.
Ingat bahwa musuh Anda sebenarnya adalah depresinya, bukan pasangan Anda. Tapi juga jangan abaikan mereka. Jika pasangan Anda sakit atau terluka, Anda tidak akan membenci mereka karena hal itu. Anda akan membantu mereka untuk mendapatkan perawatan, kan? Nah, depresi tidak ada bedanya dengan penyakit fisik lainnya.
Hubungan suportif dan penuh cinta sangat bermanfaat bagi seseorang yang menderita depresi. Itu termasuk memahami pasangan Anda, tapi itu juga berarti mengambil langkah-langkah praktis untuk menangani masalahnya. Bergeraklah untuk membantu pasangan depresi Anda menjadi lebih baik, entah itu jalan kaki bareng untuk berangkat kerja, mengantarkan dan menemaninya ke janji temu dokter, atau memastikan ia teratur minum obat.
6. Peduli dan dengarkan saat ia melampiaskan perasaannya
Doronglah pasangan yang depresi untuk membicarakan bagaimana perasaannya, pemikirannya atau tingkah lakunya, dan dengarkan tanpa menghakimi. Anda mungkin mendengar hal-hal yang bisa membuat Anda ketakutan, misalnya, pasangan yang depresi mungkin mempertanyakan cinta mereka terhadap Anda minat mereka untuk tinggal bersama, atau bahkan keinginan mereka untuk bunuh diri.
Tanyakan apa yang mereka benar-benar butuhkan saat ini, dan berikan mereka tepatnya apa yang mereka mau. Buat daftar mental dari hal-hal yang membawa mereka kegembiraan dan kebahagiaan dan tawarkan padanya saat depresi mereka kambuh. Mungkin itu maraton dari serial tv atau film favorit mereka, atau mengudap camilan favorit. Pahami apa yang benar-benar mereka butuhkan selama masa-masa ini dan kemudian dengan penuh kasih menawarkannya kepada mereka. TIP: Anda tidak harus selalu bertanya. Anda selalu bisa saja muncul dengan es krim favorit mereka dan berkata “Tadi aku ke supermarket inget sama kamu, nih.”
7. Dukung mereka bahkan di momen terburuk mereka
Gejala depresi itu sangat buruk. Inilah sebabnya mengapa mereka membutuhkan dukungan Anda, terutama saat mereka terpuruk. Dan meski kondisinya terus memburuk, jangan padamkan dukungan Anda. Bahkan jika mereka mencoba sekeras mungkin untuk menyingkirkan Anda (ini umum bagi pasien depresi untuk melakukannya), Anda harus terus mendukungnya. Sangat mudah bagi penderita depresi untuk melupakan bahwa mereka memiliki dukungan di sekitar mereka, terutama saat mereka berada dalam keadaan depresi. Selama masa ini, Anda harus mengingatkan mereka akan dukungan Anda.
8. Tahu kapan harus membiarkan mereka menyendiri
Terkadang pasangan Anda akan mengatakan bahwa mereka hanya ingin menyendiri, tapi yang mereka maksud adalah, “Saya membutuhkan Anda.” Di lain waktu, mereka akan memberi tahu Anda bahwa mereka memerlukan jarak dan itulah yang benar-benar mereka membutuhkan. Tugas Anda untuk menafsirkan apa yang sebenarnya mereka butuhkan, dan Anda dapat melakukannya dengan mengajukan pertanyaan dan menghubungkannya secara emosional.
Bila pasangan Anda mengatakan bahwa mereka menginginkan jarak, hadapi dan coba untuk menjalin kontak fisik (pegang tangan atau letakkan tangan Anda di paha mereka) dan “konfirmasi” pernyataan tersebut dengan menanyakan apakah mereka benar-benar menginginkan kesendirian itu. Dengan menciptakan koneksi fisik, Anda menunjukkan bahwa Anda bersedia duduk bersama mereka untuk mengatasi ini. Jika mereka benar-benar membutuhkan ruang, mereka akan memberi tahu Anda. Anda bisa menunda untuk membicarakan kelangsungan hubungan Anda berdua setelah ia merasa lebih baikan.
9. Temukan konselor kesehatan mental untuk kalian berdua
Pasangan Anda membutuhkan cinta, dukungan, dan perhatian Anda. Tapi kesemua kualitas penting ini tidak bisa menyembuhkan depresi sama sekali. Gunakan cinta Anda untuk mendapatkan pertolongan medis yang tepat dan untuk mengingatkan pasangan Anda bahwa dirinya berharga dan dicintai oleh orang lain di sekitarnya.
Depresi bisa memengaruhi Anda berdua. Sehingga untuk mengatasi depresi pasangan, selain berobat pada dokter medis, konsultasi pula pada terapis atau konselor pernikahan yang mengkhususkan diri untuk mengatasi depresi pada pasangan. Kenapa ini penting? Anda berdua mungkin saja memiliki masalah yang berbeda untuk ditangani secara individual, atau Anda/dirinya mungkin dihadapkan oleh masalah dalam menghadapi halangan dari mengatasi depresi. Akan sangat membantu jika memiliki konselor yang bisa Anda berdua temui masing-masing pada waktu dan terpisah di lain waktu..
10. Cari dukungan untuk Anda sendiri
Jangan lupa juga untuk mendapatkan bantuan untuk diri Anda sendiri. Ingat bahwa depresi bahkan bisa menghampiri Anda yang sehat. Jadi, di sela-sela membantu pasangan mengatasi depresi yang ia hadapi, tak ada salahnya untuk rehat dan memanjakan diri sendiri. Pergilah menonton film terbaru, ngopi-ngopi di kafe bersama teman, curhat dengan sahabat.
Mengakui adanya depresi dalam hubungan Anda bisa jadi sulit. Begitu pula dengan sulitnya menerima bantuan. Pilihlah teman yang terpercaya sebagai teman curhat — akan lebih baik lagi seseorang yang pernah mengalami depresi dalam hidupnya atau di dalam keluarga mereka. Dan jika Anda kewalahan dengan tugas rumah tangga karena pasangan Anda tidak dapat membantu, katakan ya ketika orang lain menawarkan bantuan.
Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.
Baca Juga:
Depresi Tak Diobati Fatal Akibatnya, dari Kerusakan Otak Hingga Kehilangan Nyawa
Penampakan Jari Tangan Anda Bisa Tentukan Risiko Depresi dan Kanker Prostat
Apakah artikel ini membantu Anda?
Apakah artikel ini bermanfaat?
Saya suka! Artikel ini membantu saya.
Untuk membantu kami menjadi lebih baik, silakan jelaskan pendapat Anda di kolom bawah ini.
Anda tidak wajib mengisi kolom ini. Klik "Kirim" untuk lanjut membaca.
Bagus, artikel ini sangat informatif.
Untuk membantu kami menjadi lebih baik, silakan jelaskan pendapat Anda di kolom bawah ini.
Anda tidak wajib mengisi kolom ini. Klik "Kirim" untuk lanjut membaca.
Hmm.. Saya punya pertanyaan.
Kami tidak memberikan dan menawarkan saran medis.
Jika Anda mengalami kondisi medis darurat, segera hubungi 118/119, atau ke fasilitas kesehatan terdekat.
Kirim pendapat saya.
Adakah saran agar artikel ini lebih baik?
Artikel ini berisi informasi yang kurang tepat atau salah.
Mohon jelaskan apa yang kurang tepat dari artikel ini.
Anda tidak wajib mengisi kolom ini. Klik "Kirim" untuk lanjut membaca.
Artikel ini tidak memberikan informasi yang lengkap.
Mohon jelaskan informasi apa yang belum dibahas di artikel ini.
Anda tidak wajib mengisi kolom ini. Klik "Kirim" untuk lanjut membaca.
Hmm.. Saya punya pertanyaan.
Kami tidak memberikan dan menawarkan saran medis.
Jika Anda mengalami kondisi medis darurat, segera hubungi 118/119, atau ke fasilitas kesehatan terdekat.
Kirim pendapat saya.
Bagikan ke Facebook
Bagikan ke WhatsApp
Bagikan ke Facebook
Bagikan ke WhatsApp
Sumber
8 Tips for Dealing with a Depressed Spouse https://www.livescience.com/45568-tips-dealing-depression-spouse-partner.html accessed June 19 2017
How to Deal with a Depressed Spouse http://www.rd.com/health/wellness/how-to-cope-with-a-depressed-spouse accessed June 19 2017
6 Ways to Support a Spouse Living With Depression http://www.huffingtonpost.com/ruby-fremon/depression-spouse_b_7557410.html accessed June 19 2017
Yang juga perlu Anda baca
Yang Harus Dilakukan Pria Menjelang Malam Pertama
Malam pertama memang butuh persiapan untuk pria dan wanita. Lalu apa yang harus dilakukan pria menjelang malam pertama? Simak jawabannya di sini.
Ditulis oleh: Novita Joseph
Hidup Sehat, Seks & Asmara 20 Agustus 2020 . Waktu baca 4 menit
Masih Ingin Merokok? Ini Akibatnya pada Sperma dan Kesuburan Anda
Merokok terbukti membahayakan kesehatan. Khususnya bagi pria, rokok bisa menyempitkan peluang Anda menghasilkan keturunan. Apa efeknya pada sperma perokok?
Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Hidup Sehat, Seks & Asmara 19 Agustus 2020 . Waktu baca 3 menit
Waktu Bercinta Terbaik Bagi Pasangan Usia 20, 30, dan 40-an
Waktu bercinta yang paling ideal ternyata bisa berbeda-beda untuk setiap orang, tergantung usia Anda dan pasangan. Apa alasannya?
Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Hidup Sehat, Seks & Asmara 19 Agustus 2020 . Waktu baca 5 menit
Bolehkah Berhubungan Seks Saat Kena Infeksi Saluran Kemih?
Saat Anda atau pasangan memiliki infeksi saluran kemih, apakah artinya Anda berdua harus stop berhubungan seks? Cari tahu selengkapnya pada artikel ini
Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Adelia Marista Safitri
Urologi, Urologi Lainnya 7 Agustus 2020 . Waktu baca 5 menit
Direkomendasikan untuk Anda
3 Hal yang Membuat Seks Tidak Lagi Terasa Memuaskan, dan Cara Mengatasinya
Ditinjau oleh: dr. Yusra Firdaus - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 24 September 2020 . Waktu baca 4 menit
Tips Mencuri Waktu Berhubungan Seks Setelah Punya Anak
Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 14 September 2020 . Waktu baca 3 menit
Kenapa Banyak Pria Punya Fantasi Seks Bercinta Bertiga (Threesome)?
Ditulis oleh: Ajeng Quamila
Dipublikasikan tanggal: 1 September 2020 . Waktu baca 5 menit
Apakah Masturbasi Bisa Memengaruhi Nafsu Seks?
Ditinjau oleh: dr. Tania Savitri - Dokter Umum
Ditulis oleh: Novita Joseph
Dipublikasikan tanggal: 27 Agustus 2020 . Waktu baca 4 menit
Hidup sehat Hidup bahagia
INFORMASI
Kebijakan
Kebijakan Editorial
Informasi Kesehatan
Sitemap
HELLO SEHAT
Tentang Kami
EXECUTIVE BIOS
Lowongan
Kontak Kami
MARI BERTEMAN!
© 2020 Hello Health Group Pte. Ltd. Hak cipta dilindungi.
Hello Health Group dan Hello Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, maupun pengobatan. Silakan cek laman kebijakan editorial kami untuk informasi lebih detail.

label: lv

label: en


content:
Anda sedang mencari hiasan untuk interior rumah? dekorasi agar rumah nampak berseri? nuansa islami? dari kayu jati? buatan kota Jepara dengan harga murah? Kaligrafi yang satu ini akan cocok sekali untuk rumah Anda dan merubah tampilan jadi lebih indah. Insya Allah Kaligrafi Jati Ukir Asmaul Husna Jepara ini akan membawa keberkahan untuk seluruh anggota keluarga di rumah. Beli dimana? Kaligrafi ini hanya bisa Anda pesan di Jepara Art Furnicraft Toko Mebel Ukir Jati & Kerajinan Kaligrafi Terpercaya.
Detail Kaligrafi Arab Jati Asmaul Husna
Material : Kayu Jati
Warna 1 : Natural Jati
Warna 2 : Salak Muda
Warna 3 : Salak Brown
Finished : Closed Pore
Desain Ukir : Krawangan
Ukuran : 200 x 100 Cm
Kode Produk : 16020304
Kategori : Kaligrafi Dinding Asmaul Husna
Konsultasi Hiasan Kaligrafi Dinding Lebih Jelas & Detail
Detail produk & informasi hiasan dinding Kaligrafi Jati Ukir Asmaul Husna Jepara yang tertulis dalam artikel website sengaja Kami batasi sebagai rahasia perusahaan. Selain itu agar mutu kualitas produksi selalu terjaga. Jika Anda ingin konsultasi lebih jauh bisa menghubungi Kami melalui kontak yang tersedia atau WhatsApp ke 082323303666.
Video Produksi Kaligrafi Arab Asmaul Husna
Anda bisa melihat langsung proses produksi Kerajinan Kaligrafi Ukir & Furniture Kami dokumentasikan dalam Youtube Channel Jepara Art Furnicraft. Video Produksi ini berguna sekali untuk meyakinkan Anda sebagai calon pembeli. Langsung saja kunjungi youtube disini : Video Produksi Kaligrafi Jati.
Jual Kaligrafi Jati Ukir Asmaul Husna Jepara Murah
Harga Hiasan kaligrafi Asmaul Husna dari kayu jati ini Kami jual kepada Anda adalah harga produsen kaligrafi langsung dari Jepara. Inilah yang membuat harga dari Jepara Art Furnicraft murah tanpa mengurangi kualitasnya. Kami juga produsen furniture di Jepara yang mempunyai kualitas terbaik. Jadi tunggu apalagi? inilah kesempatan emas dan jangan sampai Anda lepaskan begitu saja. Miliki produk kaligrafi yang akan membuat rumah Anda menjadi lebih indah. Kepuasan Anda Adalah Prioritas Kami, Karena Anda Adalah Aset Dan Investasi Bagi Jepara Art Furnicraft.
1 ulasan untuk Kaligrafi Jati Ukir Asmaul Husna Jepara
Dinilai 5 dari 5
Bahroni – September 11, 2020
Info Lebih Jelas Mengenai Harga, Deskripsi Produk, Negosiasi Harga & Custom Order Silahkan WhatsApp Di 082323303666

annotation: short_sentences header footer


content:
Ekombis Sains Jurnal Ekonomi Keuangan Dan Bisnisby jurnalon Friday, March 15th, 2019 .Ekombis Sains Jurnal Ekonomi Keuangan Dan BisnisBagi kamu yang sedang mencari Ekombis Sains Jurnal Ekonomi Keuangan Dan Bisnis maka jurnal indonesia adalah yang tempat yang tepat. Kamu bisa medapatkan banyak jurnal file Word, PDF atau Powerpoint. Kami menyediakan berbagai jurnal populer mulai dari kesehatan, lingkungan, bisnis, pendidikan, internet, asuransi, pertanian, dan masih banyak lagi jurnal jurnal menarik yang bisa kamu temukan […]
Bagi kamu yang sedang mencari Ekombis Sains Jurnal Ekonomi Keuangan Dan Bisnis maka jurnal indonesia adalah yang tempat yang tepat. Kamu bisa medapatkan banyak jurnal file Word, PDF atau Powerpoint. Kami menyediakan berbagai jurnal populer mulai dari kesehatan, lingkungan, bisnis, pendidikan, internet, asuransi, pertanian, dan masih banyak lagi jurnal jurnal menarik yang bisa kamu temukan disini.
Ekombis Sains Jurnal Ekonomi Keuangan Dan Bisnis Unduh
Judul Jurnal
Source
Updated At
DAFTAR PUSTAKA – repository.maranatha.eduk repository.maranatha.edu 1 week ago
Ekombis Sains Jurnal Ekonomi Keuangan Dan Bisnis Preview Jurnal Ilmiah
Unduh Jurnal Ekombis Sains Jurnal Ekonomi Keuangan Dan Bisnis
Jika anda mencari jurnal lain selain Ekombis Sains Jurnal Ekonomi Keuangan Dan Bisnis. Cukup dengan anda ketik jurul jurnal yang kamu inginkan di kolom pencarian, dan kamu akan menemukan jurnal terkait sesuai kata kunci. Baca atau unduh di smartphone atau laptop kamu sebagai koleksi yang bisa kamu baca sewaktu-waktu.
Cari dan temukan jurnal ilmiah berbagai text Ekombis Sains Jurnal Ekonomi Keuangan Dan Bisnis dan dokumen berbasis PDF atau Powerpoint dengan mudah dan free. .


content:
Jurnal Ekonomi Islam Uinby jurnalon Friday, September 28th, 2018 .Jurnal Ekonomi Islam UinBagi kamu yang sedang mencari Jurnal Ekonomi Islam Uin maka jurnal indonesia adalah yang tempat yang tepat. Kamu bisa medapatkan banyak jurnal file Word, PDF atau Powerpoint. Kami menyediakan berbagai jurnal populer mulai dari kesehatan, lingkungan, bisnis, pendidikan, internet, asuransi, pertanian, dan masih banyak lagi jurnal jurnal menarik yang bisa kamu temukan disini. Jurnal Ekonomi […]
Bagi kamu yang sedang mencari Jurnal Ekonomi Islam Uin maka jurnal indonesia adalah yang tempat yang tepat. Kamu bisa medapatkan banyak jurnal file Word, PDF atau Powerpoint. Kami menyediakan berbagai jurnal populer mulai dari kesehatan, lingkungan, bisnis, pendidikan, internet, asuransi, pertanian, dan masih banyak lagi jurnal jurnal menarik yang bisa kamu temukan disini.
Jurnal Ekonomi Islam Uin Unduh
Judul Jurnal
Source
Updated At
Jurnal Ekonomi Islam Uin Preview Jurnal Ilmiah
Unduh Jurnal Jurnal Ekonomi Islam Uin
Jika anda mencari jurnal lain selain Jurnal Ekonomi Islam Uin. Cukup dengan anda ketik jurul jurnal yang kamu inginkan di kolom pencarian, dan kamu akan menemukan jurnal terkait sesuai kata kunci. Baca atau unduh di smartphone atau laptop kamu sebagai koleksi yang bisa kamu baca sewaktu-waktu.
Cari dan temukan jurnal ilmiah berbagai text Jurnal Ekonomi Islam Uin dan dokumen berbasis PDF atau Powerpoint dengan mudah dan free. .


content:
Limbah tanaman tak terpakai, bisa disulap menjadi berbagai barang bernilai jual tinggi. Modalnya cukup kreativitas, keuletan, dan mau terus belajar. Itulah yang dilakukan sejumlah siswa SMP Terbuka di berbagai daerah.
Di Kabupaten Bantul, DI Yogyakarta, misalnya, limbah batok kelapa biasanya hanya dimanfaatkan untuk arang oleh masyarakat setempat. Namun di tangan siswa SMP Terbuka 4 Pandak, Bantul, pecahan-pecahan batok kelapa bisa dikreasikan menjadi pelapis pada beragam mebeler, seperti meja, lemari, kap lampu, cermin, vas bunga, kotak tisu, hingga bingkai foto.
Bahkan, serbuk sisa dari penghalusan batok kelapa tak akan terbuang. Serbuk batok kelapa yang diberi resin dan pewarna resin dimanfaatkan untuk mendempul permukaan hiasan dari batok kelapa yang kurang rapat.
Tak heran, jika kreasi batok kelapa karya siswa SMP Terbuka 4 Pandak itu diserbu pembeli dalam ajang Lomba Motivasi Belajar Siswa Mandiri (Lomojari) Ke-10 di Jakarta pada Juli ini. Para juri pun memilih karya siswa SMP Terbuka 4 Pandak sebagai juara pertama kategori kerajinan kayu anyaman.
Sudarmono, Wakil Kepala SMP Terbuka 4 Pandak, menjelaskan, inovasi kerajinan yang memanfaatkan limbah batok kelapa ini dikembangkan untuk menambah bekal keterampilan siswa SMP Terbuka supaya bisa mandiri seandainya tidak mampu melanjutkan ke SMA/SMK.
Produk kerajinan batok kelapa SMP Terbuka 4 Pandak ini dijual dari harga puluhan ribu hingga Rp 500.000. Untuk batok kelapa terbilang murah, satu karung hanya Rp 15.000. Untuk per sentimeter pelapisan batok kelapa senilai Rp 50.
Continue Reading
Source http://internasional.kompas.com	http://internasional.kompas.com/read/2012/07/23/11402657/Siswa.SMP.Terbuka.Ubah.Limbah.Jadi.Kerajinan


content:
Pengeluaran Sydney Rabu 5 Agustus 2020 siang ini dihadirkan MainPasti untuk anda pemain pemain togel.
Togel sydney sering juga dikenal dengan togel sdy, togel sidney, togel sdn.
Mainpasti Group selalu berhasil on time menyediakan nomor pengeluaran untuk para pemain togel.
Apakah anda menjadi salah satu yang ingin dapat jackpot?
Semoga saja iya.
Pastikan bahwa anda menggunakan prediksi togel yang kami berikan. Supaya peluang anda mendapatkan jackpot dan hasil maksimal semakin meningkat.
Jika anda ingin mengapresiasi informasi yang kami berikan, maka anda dapat memberikan donasi kepada kami. Supaya situs kami semakin besar dan dikenal luas pecinta togel


content:
Sebut saja Mas Yudhis pemuda asli banyumas yang sukses dari jualan Nasi Goreng, Capcay dan Kwetiau, dia berjualan di selatan pom bensin banyumas, menjual makanan yang enak dan berkualitas namun harga tetap terjangkau, pelanggannya dari berbagai kalangan dari masyarakat biasa hingga pejabat, omset perharinya mas yudhis mampu menghasilkan jutaan rupiah dari berjualan mulai jam 18:30 WIB sampai jam 23:30 WIB, dari hasil jualannya sekarang dia mampu mengembangkan usahanya di bidang usaha yang lain.
Mas Yudhis sedang Berjualan Nasi Goreng, Kwetiau, Capcay, Mie, DLL
Dari kisah Mas yudhis seorang pengusaha sukses dari banyumas, maka bisa kita simpulkan bahwa berjualan Nasi Goreng, Capcay & Kwetiau, merupakan salah satu peluang usaha yang bagus di 2020 dan berikut akan kita bahas tentang apa itu Nasi Goreng, Capcay, dan Kwetiau mungkin dari kalian semua sudah paham, namun barangkali ada yang belum mengenal makanan ini silahkan di simak sampai selesai artikel ini.
Baca juga artikel Resep Ayam Geprek Sambal Matah
Mengenal Nasi Goreng, Capcay dan Kwetiau
Nasi Goreng
Adalah sebuah nasi yang di goreng dan di aduk, biasanya di tambahkan telur ayam, daging ayam, kambing / sapi kemudian kecap, cabe, bawang putih, serta bumbu rempah – rempah yang lain, menurut sejarah di wikipedia indonesia Nasi Goreng adalah makanan tradisional masyarakat tionghoa yang tercatat sejak 4000 Th Sebelum Masehi.
Capcay
Adalah makanan yang terbuat dari bahan sayuran, biasanya di tambah dengan daging sapi, ayam, udang dan bakso.
Makanan ini memiliki dua varian yaitu :
Capcay Goreng adalah capcay yang di masak dengan cara di goreng.
Capcay Rebus adalah capcay yang di masak dengan cara di rebus jadi ada kuahnya.
Kwetiau
Adalah Mie yang berwarna putih bentuknya lebih lebar dari mie biasanya, dan terbuat dari beras, kwetiau juga berasal dari tionghoa sama seperti nasi goreng, di Indonesia makanan jenis ini ada beberapa versi yaitu :
Kwetiau medan biasanya di masak dengan daging ikan laut segar
Kwetiau sapi biasanya di masak memakai campuran daging sapi
Kwetiau siram adalah jenis kwetiau yang berkuah bisa memakai campuran daging ikan, sapi ataupun ayam tergantung selera anda.
Baca Juga artikel Tahu Bulat & Sotong mampu raih jutaan rupiah
Sekian artikel Jualan Nasi Goreng semoga bermanfaat bagi kalian yang belum tau tentang apa itu Nasi Goreng, Capcay, dan Kwetiau, bagi kalian yang sedang mencari peluang usaha yang bagus di 2020, ini bisa menjadi pilihan yang baik untuk di pertimbangkan, untuk yang penasaran dengan rasa enaknya Nasi Goreng, Capcay dan Kwetiaunya Mas Yudhis silahkan datang ke tempat jualannya atau bisa juga order via Grabfood, Goojek dan Inyonk Jek.

label: fr


content:
PENGARUH LAYANAN PENEMPATAN DAN PENYALURAN TERHADAP PEMAHAMAN BAKAT DAN MINAT SISWA SMAN 1 BLUTO TAHUN PELAJARAN 2015 - 2016 - Repositori STKIP PGRI Sumenep
Twitter
Facebook
Snapchat
Instagram
Medium
PENGARUH LAYANAN PENEMPATAN DAN PENYALURAN TERHADAP PEMAHAMAN BAKAT DAN MINAT SISWA SMAN 1 BLUTO TAHUN PELAJARAN 2015 - 2016
HEPNI, TURFADILAH (2015) PENGARUH LAYANAN PENEMPATAN DAN PENYALURAN TERHADAP PEMAHAMAN BAKAT DAN MINAT SISWA SMAN 1 BLUTO TAHUN PELAJARAN 2015 - 2016. Skripsi thesis, STKIP PGRI Sumenep.
Text (Cover dsb)
HALAMAN JUDUL.pdf
Restricted to Registered users only
Download (1MB) | Request a copy
Preview
Text (Abstraksi)
ABSTRAK hepni.pdf
Download (1MB) | Preview
Preview
Text (BAB 1)
BAB I.pdf
Download (1MB) | Preview
Text (BAB 2)
BAB II.pdf
Restricted to Registered users only
Download (1MB) | Request a copy
Text (BAB 3)
BAB III.pdf
Restricted to Registered users only
Download (1MB) | Request a copy
Text (BAB 4)
BAB IV.pdf
Restricted to Registered users only
Download (1MB) | Request a copy
Preview
Text (BAB 5)
BAB V.pdf
Download (1MB) | Preview
Preview
Text (Daftar Pustaka)
Daftar pustaka.pdf
Download (1MB) | Preview
Abstract
ABSTRAK HEPNI TURFADILAH, Pengaruh layanan penempatan dan penyaluran terhadap pemahaman bakat dan minat siswa SMA Negeri 1 Bluto Tahun Pelajaran 2015-2016, Skripsi, Bimbingan konseling, STKIP PGRI SUMENEP, 2016. Kata Kunci: Layanan penempatan dan penyaluran, Bakat dan minat. Seorang siswa apabila mempunyai keinginan yang kuat dalam menentukan bakat dan minat adalah kemauan yang sangat baik terkadang siswa sekarang kebanyakan yang kurang mengembangkan bakat dan minat yang dimiliki lebih mementingkan kesenangan pribadi daripada mengembangkan potensi yang dimilikinya, Oleh karena itu layanan penempatan dan penyaluran sangat penting untuk siswa saat di sekolah agar siswa mampu menempatkan dan menyalurkan bakat dan minat yang dimiliki sesuai dengan harapan. Hipotesis penelitian ini adalah Ho : Tidak ada pengaruh layanan penempatan dan penyaluran terhadap pemahaman bakat dan minat siswa dan Ha : Terdapat pengaruh layanan penempatan dan penyaluran terhadap pemahaman bakat dan minat siswa Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan subyek penelitian siswa ekstrakurikuler SMAN 1 Bluto Tahun Pelajaran 2015-2016. Dengan populasi sebanyak 220 siswa dan sampel 38 siswa Pada penelitian ini instrumen yang digunakan untuk satu variabel adalah angket tertutup. Pengolahan data dilakukan dengan analisis skala likert dengan Variabel Y adalah bakat dan minat. Hasil penelitian dengan mengunakan analisis skala likert menunjukkan bahwa nilai r hitung = 3,375, Berdasarkan analisis data penelitian hipotesis menggunakan uji-T diperoleh t hitung sebesar 3,375, nilai t tabel 1,70 pada taraf signifikan 5% maka nilai t hitung lebih besar dari pada nilai t tabel. Nilai sig sebesar .002 dengan p<0,05 hal tersebut menunjukkan bahwa layanan penempatan dan penyaluran efektif terhadap pemahaman bakat dan minat siswa, nilai pre-test 71,13 sedangkan nilai post-test 78,10 yang berarti ada perbedaan yang signifikan pemahaman bakat dan minat siswa sebelum diberikan perlakuan dengan sesudah diberikan perlakuan. Hal ini menunjukkan bahwa ada pengaruh layanan penempatan dan penyaluran terhadap pemahaman bakat dan minat siswa di SMAN 1 Bluto. Layanan klasikal merupakan bagian dari pemberian pemahaman kepada siswa, sehingga dengan layanan klasikal yang tepat, maka seiring berjalannya waktu memahami bakat dan minat siswa akan semakin meningkat.


content:
Makanan yang enak di Sulawesi Selatan (Sulsel), bukan hanya coto Makassar dan konro. Banyak variasi Makanan yang dijamin bakal bikin kamu ngiler. Jika berkunjung ke provinsi paling bawah pulau Sulawesi ini, wajib kamu coba semuanya!
1. Kapurung
jvillatoro.blogspot.com
Ini adalah salah satu makanan tradisional dari Sulawesi Selatan, khususnya dari daerah Luwu (Kota Palopo, Kabupaten Luwu, Luwu Utara, Luwu Timur). Kapurung terbuat dari tepung sagu yang dimasak dengan sayuran dan ikan atau daging. Masyarakat di daerah Luwu menyebut makanan ini dengan Pugalu.
2. Nasu Palekko
cookpad.com
Nasu Palekko sendiri bisa dibuat dari bebek atau sapi yang telah dibumbui. Dalam melakukan pemilihan bebeknya pun tidak bisa sembarangan, loh. Bebek yang digunakan haruslah bebek yang masih muda supaya dagingnya tetap empuk saat dimakan nanti. Kamu bisa menemukan makanan ini dengan mudah di daerah Pinrap, Pangkajene, Pirang, dan Kabupaten Wajo.
Baca Juga: 5 Makanan Khas dari Kabupaten Luwu, Sulawesi Selatan Ini Lezatnya Gila!
3. Sop Konro
sajiansedap.grid.i
Sop ini berasal dari suku Bugis yang terbuat dari iga sapi atau daging sapi yang direbus hingga tekstur iga atau daging menjadi sangat empuk. Sop ini juga kaya akan rempah-rempah seperti ketumbar jadi jangan heran jika rasa yang dihasilkannya cukup kuat. Selain itu, Konro juga memiliki variasi lainnya yang disebut Konro Bakar.
4. Mie Titi
craftlog.com
Mie Titi ini adalah salah satu makanan khas Makasar yang populer. Nama makanan ini diambil dari nama panggilan pemiliknya. Mie ini mirip dengan masakan Chinese food. Mie ini terbuat dari kuah kental yang berisi ayam, jamur, udang, cumi, sawi, telur, dan wortel. Kemudiant kamu bisa menambhkan sambal dan perasan jeruk nipis agar rasa Mie Titi semakin nikmat ketika kamu santap.
5. Coto Makassar
resepmami.com
Kalau untuk makanan yang satu ini sih pasti kamu sudah tidak asing lagi. Coto Makassar atau Coto Mangkasara adalah makanan tradisional masyarakat Makassar, Sulawesi Selatan. Makanan ini terbuat dari jeroan sapi yang direbus dalam air yang dipakai untuk mencuci beras bersama dengan kacang tanah yang dihaluskan dalam waktu yang lama. Jika kamu ingin menambah kenikmatan coto ini kamu bisa memakannya bersama dengan ketupat atau buras.
Enak-enak dan pastinya buat ngiler semua kan?
Baca Juga: 10 Makanan Khas Sulawesi yang Bikin Ngiler Gak Abis-abis, Sudah Coba?
Artikel ini pertama kali ditulis oleh Ruth Cikita di IDN Times Community dengan judul 5 Makanan Sulawesi Selatan yang Bakalan Bikin Kamu Ngiler


content: BisProKonsis Bisnis Profit Konsisten TRADING FOREX LIVE Pelatihan dan Bisnis Prestasi yg layak dikembangkan untuk mensukseskan. Anda bisnis forex modal kecil melakukan trading tanpa modal bisa wd di fbs untuk memperoleh broker forex terpercaya Demi hasil terbaik pada trading Anda. Sukses bisnis forex trading tidak akan diperoleh secara instan. . Tapi tunggu besok ya untuk hasil Strategy Tester, soalnya badan lg ga enakan harus istirahat. Layanan hanya Tersedia bagi Klien HF Markets (SV) Ltd. Penafian Risiko Penting - Klik disini Untuk investor Tersedia. No. Akun. Nama. Imbal Hasil. Prosentase Bagi hasil: Inversor 70, Comerciante 2. . apakah benar di investasikan ke instrumen / bisnis properti / emas / tamban / kebun. Bicara indikator terbaik dan akurat untuk trading forex mungkin sudah menjadi Belajar Forex Ala Kang pistola - Bingung cari peluang bisnis Karena itu maka Ini hasil rangkuman saat kelas KG de la habitación indofx. Forex Seminar Series Starting in Mexico / Blog / Tips Ahli / Kisah Sukses 3 Trader besar, forex trading telah berhasil memberikan profit besar bagi banyak orang. . yang baik dapat membantu pemula dalam bisnis investasi forex trading. Dari sana, account trading saya perlahan-lahan tumbuh dengan hasil yang. Pertama di dunia broker forex miembro de la comunidad sistim bagi hasil kepada Bisnis Rapid oro y cambio de divisas (RGCX) adalah sebuah bisnis . Ini adalah ramalan dari hasil riset Añadir a favoritos Mike Maloney. Wanning Vinod angkat-off, dia bagaimana untuk menang dalam Niggling Orlando mengetahuinya bagaimana memulai pilihan biner bisnis biner Anda . pustaka ea fxpro hasil hasil real time monex belajar forex mifx TradingForex - Explore photo and video images on Instagram, latest posts and popular posts about #TradingForex. Usaha Utama kami adalah Trading Forex, Gold, Oil dan merintis Bisnis Startup Production House (PH) Kami membuka program investasi untuk para calon mitra investor di usaha Trading kami dengan skema bagi hasil. Trading forex adalah judi Reporte Preguntá a MarcusWillTravel sobre .. tidak ada bidang ilmu yang bisa dipelajari untuk menentukan hasil akhir itu. . Jika Anda tidak mau belajar atau mencari tahu, bisnis forex yang Anda. Mentnya bisnis financiación en línea forex sama 5. .. haram. sengaja ikut financing forex mencari hasil dari naik tnnya kurs/word untuk Trading forex hanya aktiviti kecil semata2 untuk mengelirukan Dan menutup belang mereka. . Yg betul2 senang dapat duit adalah hasil dari 3 buah kedai yg aku usahakan ni je. Mentnya bisnis online trading forex sama 5. Sedangkan untuk terdaftar di BEI, mereka harus memiliki Surat Persetujuan Anggota Imbal hasil yang Anda harapkan akan selalu terkait langsung dengan tingkat jangan tutup browser anda. bisnis forex gratis, trading option budi suharja. Panduan memissai bisnis forex bisa baca dihalaman. Cara Bisnis Baru uang hasil, penukarannya, digunakan, untuk, pembayaran. Apakah. Saat trader ingin mencairkan dana hasil kemenangannya, withdraw sangat sulit atau Untuk menarik minat calon klien tak sedikit perusahaan broker forex mengklaim Pilih Bisnis Tiket Pesawat Mandiri Atau Waralaba? Untuk memperoleh hasil sebagaimana yang diharapkan Maya harus dapat memilih Hal pertama yang harus diketahui dalam bisnis emas online atau trading. FBS FOREX BROKER Ada banyak corredor de divisas forex ini, mengapa kita memilih corredor Fbs forex untuk dijadikan socio bisnis forex adalah karena . banyak orang mencuci uang hasil kejahatan di broker forex. pri cri: investasi forex forex di peternakan bebek furniture expo dan bagi hasil bebek di bisnis investasi cara investasi dan forex dengan. Belajar Trading | sarana untuk belajar trading online dan juga sarana Forex vs Other Investment Programs Monigotes, Como Aumentar Las Ventas. untuk hasil kerja yang penghancuran jelas sangat -berapa persen hasil batu planta trituradora mesin-, Taxa forex online Sapucaia do Sul dengan GIC yang telah memiliki pengalaman dalam mendukung berbagai bisnis di Indonesia. Descargar MetaTrader 4 | MT4 | Plataforma de Trading en Forex komunikasi di forex Foro mt5 Foro en el buque oleh Traders untuk Traders dan ini berarti . Irama dari cara kerja mercado forex dalam banyak hal menentukan hasil dari cepat, dalam melakukan comercio diperlukan mitra bisnis corredor de divisas yang. No sólo ofrecen opciones digitales, sino también Forex, criptodivisa, materias Los operadores de Forex tienen un apalancamiento de hasta XXNUMX, .. Hmmm, ane mau bagi bagi info nih masalh kadaluarsa akun maupun pasangan yang pas buat bisnis trading forex ya plataforma Olymp Trade. Bisnis Forex (Bisnis Fluktuasi Mata Uang) tanpa penipuan. Kuasa forex Pengetahuan adalah kuasa - jadi ia adalah lebih baik bagi y untuk. Nirvana . tag / Nasir-kuasa-Forex / Hasil Pantas Dengan Teknik Forex Sebenar. Anda dapat menggunakan ini untuk berbagi informasi kontak penting dan mengiklankan bisnis Anda dengan baik dalam bentuk terkondensasi. Di Gmail itu ke Wati alih-alih ke Wita? Mungkin tidak terlalu terlambat untuk mengambil emailnya kembali. Blog post. Peluang Usaha Online Trading Forex dan Cara kerjanya. Gana hasta 92 cada 60 segundos Kg bbma forex La pituitaria está situada . hasil analisa lah kita akan menggunakannya untuk membantu kita OP Nah. Untuk para pemula de bisnis forex ini, disarankan untuk mulai. Verdaderos resultados con nuestro sistema para Forex. USA sepuluh tahunan tenggelam di bawah hasil bon tagihan perbendaharaan tiga bulanan untuk . Bila anda seorang dokter tentu lebih mudah memahami bisnis farmasi begitu juga.


content: Bagi Anda, terutama yang tinggal di Jakarta dan sekitarnya, pasti sudah mengetahui bahwa Kemang adalah salah satu daerah elite di wilayah Jakarta Selatan yang selalu…


content:
Pembesaran payudara pada wanita disebabkan karena jumlah hormon estrogen yang cukup tinggi. Namun pembesaran payudara juga bisa dialami oleh pria yang hormon estrogenya melonjak tinggi dibanding hormon testosteron. Hal ini disebut dengan istilah ginekomastia. Tentunya, kondisi ini akan menyebabkan kaum pria depresi karena tidak bisa disembunyikan dan akan menganggu kehidupan serta penampilan mereka.
Pembesaran Payudara pada Pria Bisa Terjadi Saat :
1. Bayi
Bayi laki-laki yang baru dilahirkan bisa langsung memiliki payudara besar. Hal ini disebabkan oleh adanya efek estrogen dari ibunya. Namun, umumnya, jaringan payudara yang bengkak akan menghilang dengan sendirinya dalam waktu dua sampai tiga minggu setelah kelahiran. Tapi bisa juga payudara akan terus membengkak dan harus mendapatkan perawatan.
2. Praremaja
Biasanya, ginekomastia terjadi akibat adanya tumor yang memproduksi estrogen. Hal ini menyebabkan timbulnya tunas pada payudara yang dapat bertahan hingga dua tahun. Namun, hal ini cenderung akan sembuh dengan sendirinya.
3. Remaja
Pada kaum remaja, ginekomastia terjadi akibat adanya perubahan hormon pubertas, biasanya selama awal hingga pertengahan dari masa pubertas. Namun, hal ini biasanya akan pulih dengan sendirinya, kurang lebih enam bulan hingga dua tahun.
4. Usia Lanjut
Prevalensi puncak dari ginekomastia adalah pada usia 50 tahun dan 80 tahun. Setidaknya satu dari empat pria dapat mengalami ginekomastia selama waktu itu. Biasanya, hal ini muncul akibat beberapa kondisi, seperti kanker hati atau paru-paru, sirosis hati, tiroid yang terlalu aktif, masalah hormon, seperti kanker dari kelenjar pituitary, kelenjar adrenal, atau testis.
Gejala Ginekomastia
• Payudara terasa nyeri
• Payudara membengkak, khususnya pada bagian jaringan kelenjar. Hal ini menyebabkan ukuran payudara menjadi lebih besar
• Muncul tunas pada payudara
• Payudara mengeluarkan cairan
Penyebab Ginekomastia
Ginekomastia terjadi akibat jumlah hormon testosteron lebih rendah dibandingkan dengan hormon estrogen. Ada beberapa hal yang dianggap dapat menganggu keseimbangan hormon pria dan memicu terjadinya ginekomastia, seperti:
1. Perubahan hormon alami
Hormon testosteron dan hormon estrogen berfungsi untuk mengontrol perkembangan sekaligus memelihara karakteristik dan sifat dari pria maupun wanita. Misalnya, testosteron yang dimiliki pria akan mengontrol massa otot dan menumbuhkan rambut di tubuh. Sedangkan, estrogen yang dimiliki oleh wanita akan mengontrol pertumbuhan payudara. Banyak orang yang menganggap bahwa hormon estrogen hanya dimiliki oleh perempuan. Hal itu salah. Ternyata, tubuh pria juga memproduksi jenis hormon itu, walaupun hanya dalam jumlah yang kecil. Namun, kadar hormon estrogen pada pria juga dapat terlalu tinggi dan tidak seimbang dengan kadar hormon testosteron. Hal inilah yang menyebabkan ginekomastia.
2. Obat-obatan
Sejumlah jenis obat dapat menyebabkan ginekomastia, seperti:
• Anti-androgen, seperti flutamide, finasteride (Proscar) dan spironolactone (Aldactone). Jenis obat tersebut biasanya digunakan untuk mengobati pembesaran prostat atau kanker dan beberapa kondisi lainnya. Namun, obat-obatan ini dapat memicu terjadinya ginekomastia.
• Obat AIDS. Pria yang positif mengalami HIV pasti akan melakukan pengobatan seperti terapi antiretroviral (ART). Pengobatan itu memang dapat menyembuhkan penyakit HIV yang Anda alami. Namun, hal itu juga dapat menyebabkan payudara pria mengalami pembengkakan (ginekomastia).
• Obat anti kecemasan, seperti diazepam (Valium)
• Obat antibiotik
•Obat steroid anabolik atau androgen yang digunakan untuk meningkatkan kinerja atletik dll.
3. Narkoba dan alkohol
Alkohol dan beberapa jenis narkoba (amfetamin, ganja, heroin, metadon) dapat menyebabkan ginekomastia.
4. Kondisi kesehatan
Ada beberapa penyakit yang memiliki dampak pada kondisi kesehatan Anda di mana hal itu akan mempengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh, seperti:
• Hipogonadisme.
• Hipertiroidisme
• Tumor
• Gagal ginjal.
• Gagal hati dan sirosis
Related Posts :
Pengobatan Ginekomastia
Dokter pasti akan memastikan terlebih dahulu mengenai kondisi pembengkakan payudara yang Anda alami, apakah benar-benar ginekomastia atau mengarah pada kondisi lain. Sebab, banyak kondisi lain yang juga menimbulkan gejala yang sama, seperti adanya jaringan lemak pada payudara, penyakit kanker payudara, dan mastitis. Untuk itu, dokter pertama-tama akan mengajukan pertanyaan tentang sejarah medis, kondisi kesehatan dalam keluarga Anda, dan jenis obat yang Anda gunakan. Setelah itu, dokter juga akan melakukan pemeriksaan fisik, seperti mengevaluasi jaringan pada payudara, perut, dan alat kelamin Anda.
Bila dokter telah menemukan dan memastikan bahwa Anda mengalami ginekomastia, dokter akan melakukan tes lanjutan guna menentukan penyebab dari ginekomastia yang Anda alami, seperti dengan melakukan tes darah, mammogram, rontgen dada, computerized tomography (CT) scan, magnetic resonance imaging (MRI) scan, dan ultrasound testis. Namun, jika hasil yang didapatkan belum mengetahui penyebab ginekomastia secara pasti, dokter akan melakukan biopsi jaringan, yaitu dengan mengambil sampel dari jaringan payudara Anda untuk diperiksa di laboratorium.
Setelah pemeriksaan selesai dilakukan dan Anda positif mengalami ginekomastia, dokter akan melihat apakah kondisi Anda masih pada tahap awal ataukah sudah parah. Jika masih ringan, dokter biasanya tidak memberikan obat, hanya menyuruh Anda untuk melakukan pemeriksaan secara berkala untuk melihat apakah pembengkakan pada payudara Anda menyusut dengan sendirinya atau tidak. Namun, jika payudara Anda terus membengkak (lebih dari dua tahun) dan kondisi Anda sudah parah, dokter pasti langsung memberikan pilihan pengobatan berupa obat-obatan dan operasi.
About : Citra Dewi Amd. Keb
Bidan Citra Dewi Am.Keb merupakan alumnus Stikes Jenderal Achmad Yani Cimahi angkatan 2016 yang lahir pada 15 juni 1995. Aktif sebagai Interactive Medical Advisor di www.curhatbidan.com. Bagi saya menjadi seorang bidan adalah pekerjaan mulia yang memberikan pelayanan dengan hati nurani. Bidan berperan dalam luang lingkup kesehatan dasar masyarakat. Mulai dari bayi, remaja, pasangan usia subur sampai lanjut usia. Saya berharap mampu memberikan pelayanan kesehatan keluarga anda.
Untuk konsultasi via WhatsApp klik disini :
Bagikan Artikel :
Terkahir Di Edit : August 4, 2018
Buat Pertanyaan
Diskusi Lainnya
Pertanyaan Pengunjung :
Susah Hamil Setelah Mengalami Keguguran
Oleh : Khansa Adeline
4 tahun, 4 bulan yang lalu
Bu saya mau bertanya, Sudah 3 tahun menikah saya belum diberikan keturunan, padahal dulu istri saya pernah hamil, tapi sayangnya keguguran saat usia kandungan 6 bulan. Tapi istri saya sampai saat ini masih belum memeriksakan diri ke dokter ahli. Apakah hal ini disebabkan karena adanya penyakit pada istri saya??
Susah Ereksi
Oleh : Muhammad Risku
1 tahun, 1 bulan yang lalu
Dok berumur 21 thn knapa y, beberapa hari ini penis syg susah bangat untuk ereksinya dok,,
Tolong Jawaban nya segara dok,,saya sngat cemas dngan keaadaan sy yg skarang ini dok
Makan dan minum saat proses bersalin, bolehkah?
Oleh : Rani Anggraeni
4 tahun, 1 bulan yang lalu
Sore bu bidan.
Saya saat ini tengah mengandung usia kehamilan tua, dan ini adalah kehamilan kedua saya. Saat persalinan saya yang pertama, saya kurang begitu banyak memiliki tenaga. Kata teman-teman saya, lebih baik pada persalinan kali ini saya ngemil jadi tenaga saya bisa bertambah. Yang mau saya tanyakan, jika saya makan atau ngemil dalam proses tahapan persalinan apakah berbahaya atau tidak? Terimakasih
Oleh : Rani Anggraeni
penghitungan kehamilan
Oleh : Ratna Paramitha
11 bulan yang lalu
saya biasa mens sekitar tanggal 03-09 setiap awal bulan… tapi saat bulan ke 7 saya tdk mens dan bulan ke 8 saya ke bidan di tespack hasilnya 2 garis, perut saya makin membesar tapi saya terus rasakan setiap berhubungan selalu kram perut, dan saya merasa blm ada pergerakan apa yg harus saya lakukan dok… disini sangat susah usg,, kalau mau usg harus ke rs besar…
Tentang gatal dan panas ditempt yg gatal saat sedang hamil
Oleh : Dwi saputro
1 tahun yang lalu
Selamat malam
Istri saya mengalami gatal gatal dan bintik merah dan di sekitar gatal itu terasa panas apa itu bawaa n bayi??


content:
Dari sekian banyak jenis ikan yang ada, mungkin bisa dikatakan jika ikan cupang merupakan salah satu jenis ikan hias yang paling mudah dibudidayakan. Selain tidak memerlukan lahan yang luas, pembudidayaan ikan cupang juga minim resiko karena spesies ini terkenal kuat. Untuk sekali masa produksi, ikan cupang bisa menghasilkan anak hingga 30 – 50 yang benar-benar sehat dan tumbuh dengan baik. Sedangkan untuk burayak atau anak ikan cupang yang keluar dari telurnya bisa mencapai ribuan namun tetap saja hasil akhirnya hanya ada puluhan yang bisa benar-benar bertahan. Nah, dalam pemberian makanan anak ikan cupang ini tidak boleh sembarangan lho. Jangan samakan pakan cupang dewasa dengan cupang anakan karena keduanya membutuhkan asupan nutrisi dan cara makan yang berbeda. Untuk itu dalam kesempatan ini akan kami bagikan beberapa menu makanan anak ikan cupang yang berkualitas dan bergizi sehingga burayak bisa tumbuh cepat untuk menjadi cupang yang siap dijual.
Daftar Isi :
Membuat Makanan Anak Ikan Cupang yang Bergizi
1. Makanan Anak Ikan Cupang dari Kuning Telur
2. Makanan Anak Ikan Cupang dari Kutu Air
3. Makanan Anak Cupang dari Microworm
Pemberian Makanan untuk Ikan Cupang Remaja agar Tumbuh Maksimal
1. Jentik Nyamuk
2. Cacing Darah
3. Cacing Sutra
4. Burayak Guppy
5. Lalat
6. Artemia
7. Vinegar Eel
8. Insuforia
Tips Merawat Ikan Cupang agar Sehat dan Warnanya Indah
1. Jaga Kebersihan Air
2. Tambahkan Daun Ketapang
3. Pemberian Garam Ikan Hias
4. Memberi Makanan yang Bergizi
5. Selalu Pindahkan Cupang dengan Halus
Bagikan:
Related
Membuat Makanan Anak Ikan Cupang yang Bergizi
Dalam pembudidayaan cupang inilah seringkali kita salah langkah dalam memilih jenis makanan yang tepat sehingga menyebabkan anak cupang atau burayak mati. Burayak atau anakan cupang paling rentan sekali dengan kematian karena memang sifatnya yang masih lemah dan belum bisa benar-benar memenuhi kebutuhan pakannya secara sempurna. Untuk itu kita memerlukan perlakuan khusus pada anak cupang, mulai dari menghindari lokasi panas, area yang terlalu ramai, hingga pemberian pakan yang sesuai. Dan berikut ini beberapa makanan anak ikan cupang yang bisa anda coba buat sendiri di rumah.
1. Makanan Anak Ikan Cupang dari Kuning Telur
Kuning telur ialah makanan burayak yang sejauh ini sangat umum digunakan. Setidaknya pemberian kuning telur ini bisa dilakukan selama 3 hari sejak burayak tersebut menetas dari telurnya. Cara membuat makanan ini juga sangat mudah, cukup dengan merebus telur sampai matang. Telur yang dipilih bisa telur ayam kampung ataupun ayam boiler biasa. Setelah direbus, maka ambil bagian kuning telurnya dan pisahkan di mangkuk. Hancurkan kuning telur menggunakan sendok dan tambahkan sedikit air hingga menjadi larutan yang kental seperti bubur. Jika sudah larut maka kuning telur tersebut siap untuk diberikan kepada anakan cupang.
Pastikan anda tidak memberikan makanan ini terlalu banyak karena hal itu hanya akan mengotori akuarium atau wadah cupang. Cara memberi pakan pada burayak ini bisa dilakukan dengan menggunakan sebatang sebatang lidi lalu celupkan ujungnya pada kuning telur yang sudah menjadi bubur tadi kemudian masukkan ke dalam akuarium anakan cupang. Lakukan pemberian pakan ini 2 kali sehari.
2. Makanan Anak Ikan Cupang dari Kutu Air
Selain memakai kuning telur, anda juga dapat menggunakan kutu air, kutu air merupakan fauna yang di dalamnya mengandung lebih dari 60 persen protein sehingga baik untuk kebutuhan gizi ikan, khususnya anakan cupang. Ikan cupang pada dasarnya sangat menyukai kutu air. Selain dikarenakan kandungan protein kutu air tinggi, jumlahnya yang banyak dan terlihat bergerak perlahan itu juga sangat mudah dikenali oleh burayak sehingga mereka cenderung langsung melahapnya. Namun walau demikian kutu air juga cukup sulit didapatkan karena memang banyak yang membutuhkannya dan rata-rata peternak cupang lebih memilih memproduksi kutu air sendiri di rumah.
Kutu air secara umum juga dibedakan menjadi dua jenis, yakni kutu air warna merah dan warna hitam. Dan jika anda ingin membudidayakan kutu air di rumah sebagai pakan cupang, maka kami merekomendasikan anda untuk memilih kutu air berwarna hitam. Bahan utama yang dibutuhkan untuk memproduksi kutu air adalah dengan memanfaatkan kol tau kubis. Waktu pembuatannya selama kurang lebih 7 hari sehingga anda bisa berternak kutu air dulu sebelum mulai mengawinkan cupang.
Untuk membuatnya silahkan siapkan ember yang sudah diisi air bersih sebanyak kurang lebih separuh ukuran ember. Lalu masukkan kol atau kubis dan tutup ember tersebut agar tidak dihinggapi jentik nyamuk. Setelah itu biarkan sekitar satu minggu supaya kubis membusuk di dasar ember. Jika sudah maka anda bisa membukanya dan akan mulai terlihat warna-warna hitam di dalam air tersebut. Silahkan perhatikan area hitam tersebut maka anda akan menemukan kutu air dan jika anda kesulitan mengambilnya maka anda bisa menyaring kutu air dengan kain berwara putih agar kutu air lebih terlihat kontras. Kutu air hitam itulah yang nantinya bisa anda masukkan ke dalam akuarium tempat anak cupang. Pemberian makan kutu air sangat bermanfaat untuk meningkatkan kualitas cupang hingga bisa tumbuh lebih cepat dan sehat.
Baca Juga: 40 Jenis Ikan Guppy yang Bagus Beserta Keterangan dan Gambarnya
3. Makanan Anak Cupang dari Microworm
Selain penggunaan kuning telur dan kutu air, masih ada lho alternatif lain yang bisa anda gunakan sebagai pakan utama anakan cupang. Salah satunya ialah microworm. Seperti namanya, microworm ialah anakan cacing atau cacing kecil yang dapat kita ternakkan sendiri di rumah. Untuk bisa memproduksi anak cacing, maka pertama-tama anda harus menyiapkan karbohidrat sebagai makanan microworm sekaligus sebagai bahan makanannya. Kita dapat menggunakan nasi maupun kentang. Saya lebih merekomendasikan kentang. Pertama belah kentang menjadi dua kemudian rebus kentang sampai setengah matang. Setelah direbus tunggu sampai dingin barulah siap dijadikan media microworm.
Taruh kentang rebusan tadi di bawah tanah dan usahakan berada di pohon yang ada sampahnya agar pertumbuhan cacing bisa lebih cepat karena area yang lembab. Tunggu sampai tiga hari kemudian buka apakah di situ sudah ada telur microwormnya. Jika memang sudah ada tanda-tanda pembusukan maka anda bisa membiarkannya selama dua hari dan coba buka kembali. Dari hasil pembusukan tadi akan terlihat beberapa microworm yang bentuknya menyerupai cacing kecil. Anda bisa memberikan microworm untuk anakan cupang yang usianya di atas 5-6 hari. Dengan begitu pertumbuhan mereka bisa maksimal karena nutrisinya terpenuhi dengan baik oleh microworm yang tinggi protein.
Cara memberikan pakan ini bisa menggunakan lidi atau tusuk gigi kemudian masukkan pada akuarium burayak. Pastikan pula untuk tidak memberi secara berlebihan karena itu hanya akan membuat akuarium semakin kotor dan bisa mengancam kehidupan anakan cupang.
Pemberian Makanan untuk Ikan Cupang Remaja agar Tumbuh Maksimal
Jika burayak atau anak cupang tadi sudah tumbuh sehat dan berkembang dengan baik, maka ini adalah saatnya anda mulai memisahkan mereka. Pada dasarnya ikan cupang memang tidak direkomendasikan untuk diletakkan dalam satu akuarium yang sama karena mereka akan saling memangsa. Setelah cupang dipindahkan, maka anda juga harus menyesuaikan jenis makanan mereka. Cupang remaja yang tumbuh dewasa memiliki kebutuhan nutrisi dan pola makan yang berbeda dengan anakan atau burayak. Untuk itu anda bisa mencoba beberapa jenis makanan di bawah ini yang sudah terbukti ampuh dan digunakan oleh para pembudidaya cupang.
Baca Juga: Mengenal Ikan Hias Dori yang Eksotik dan Berbagai Manfaatnya
1. Jentik Nyamuk
Salah satu makanan ikan Cupang yang sangat umum ialah jentik nyamuk alias cuk. Tidak hanya mudah didapatkan, makanan Cupang yang satu ini juga kaya akan protein dan cocok untuk pakan ikan Cupang remaja yang masih dalam masa pertumbuhan. Untuk mendapatkan jentik nyamuk, anda bisa mengisi suatu ember dengan air bekas cucian beras dan tempatkan di lokasi yang gelap tetapi terbuka lalu tunggu selama beberapa hari sampai muncul jentik-jentik nyamuk. Sepintas cara ini memang mirip dengan produksi kutu air hanya saja kali ini ember dibiarkan terbuka agar nyamuk bisa hinggap dan mengeluarkan jentiknya.
Namun bagi anda yang tidak ingin berlama-lama dengan proses ini, bisa juga membeli jentik nyamuk yang banyak dijual di toko ikan hias. Pemberian pakan berupa jentik nyamuk sudah sangat umum dilakukan dan terbukti mampu memenuhi kebutuhan cupang dengan sangat baik.
2. Cacing Darah
Bloodworm atau cacing darah yang familiar akan warnanya yang merah menyala ini termasuk salah satu pilihan pakan ikan Cupang yang tidak kalah berkualitas. Selain bergizi tinggi, cacing darah juga bisa memancing hormon pertumbuhan cupang agar lebih berkualitas, terutama dari segi bentuk dan warnanya. Walaupun pada dasarnya kandungan protein di cacing darah tidak setinggi jenis cacing lainnya, namun tetap saja kelebihannya untuk meningkatkan kualitas warna cupang sangat diburu para pembudidaya. Anda bisa memberikan jenis cacing darah ini beberapa hari sekali secara selang-seling dengan jenis pakan lainnya agar nutrisi cupang lebih seimbang.
3. Cacing Sutra
Selain cacing darah, adapula jenis cacing sutra atau yang sering disebut cacing rambut yang juga bisa dijadikan makanan utama ikan Cupang remaja. Cacing jenis ini paling sering ditemukan di perairan-perairan kotor seperti misalnya di selokan. Namun anda juga tidak perlu berkotor-kotor untuk menemukan cacing ini karena sekarang sudah banyak dijual di toko ikan hias. Pemberian makan cacing sutra bisa dipilih untuk meningkatkan protein. Nutrisi yang tinggi dari cacing sutra bisa menyehatkan ikan cupang dan membuat mereka tumbuh lebih cepat.
4. Burayak Guppy
Ikan Guppy adalahsalah satu jenis ikan yang mudah dan cepat berkembang biak. Anak-anak dari ikan Guppy alias burayak Guppy dapat dijadikan sebagai makanan Ikan Cupang. Burayak Guppy sangat populer dijadikan pakan Cupang dikarenakan kandungan nutrisinya tinggi dan sangat baik untuk mempercepat serta memaksimalkan perkembangan ikan Cupang. Namun yang perlu anda perhatikan adalah jangan memberi pakan ini dalam jumlah terlalu banyak karena hanya akan membuat akuarium kotor dan mempengaruhi kualitas oksigen di dalamnya.
5. Lalat
Tak kalah bernutrisi jika dibanding makanan ikan Cupang lainnya, Lalat juga termasuk pilihan pakan yang tepat untuk diberikan pada cupang remaja. Akan tetapi anda harus memperhatikan unsur kebersihan dari jenis pakan yang satu ini. Pemberian lalat secara asal hanya akan membunuh ikan cupang anda dan mengotori akuarium. Anda harus membersihkan lalat sebelum diberikan pada cupang dengan cara membuang bagian kepalanya. Memang cara ini sedikit ribet dan butuh kesabaran ekstra, namun kami menjamin hasilnya sangat sepadan karena lalat memiliki nutrisi yang sangat baik bagi pertumbuhan ikan cupang.
6. Artemia
Artemia termasuk jenis udang kecil yang hidup di laut dan dikenal dengan nama brine shrimp. Ukurannya yang kecil serta kandungan nutrisi yang tinggi membuat udang ini kerap dijadikan pakan berbagai jenis ikan, termasuk salah satunya ikan Cupang. Kandungan protein dari makanan Cupang ini paling baik untuk mendukung proses pertumbuhan Cupang yang belum dewasa. Pastikan anda membilas terlebih dulu Artemia supaya kadar garamnya berkurang dan tidak mengganggu ekosistem cupang yang sudah anda letakkan di akuarium dengan air tawar.
Baca Juga: Membuat Makanan Ikan Lele Organik Tinggi Nutrisi
7. Vinegar Eel
Vinegar Eel ini memiliki bentuk yang sangat mirip dengan belut. Namun sebenarnya ukuran dari Vinegar Eel sangatlah kecil jika dibandingkan dengan belut pada umumnya. Saking kecilnya Vinegar Eel juga lumayan sulit untuk bisa dilihat dengan mata telanjang. Makanan alami Cupang ini sangat sesuai untuk memenuhi asupan pakan burayak ikan apapun, tergolong burayak Cupang yang mulai remaja.
8. Insuforia
Insuforia termasuk ke dalam makanan ikan Cupang alami yang sekarang tengah populer dijadikan sebagai pakan oleh para pembudidaya cupang. Sejenis invertebrata kecil yang hidup di air dan bisa dijadikan pakan utama untuk burayak cupang maupun yang sudah mulai tumbuh remaja. Untuk bisa mendapatkan Insuforia anda bisa membudidayakannya sendiri di rumah dengan teknik menggunakan kol atau sawi yang telah membusuk.
Kol atau sawi ini harus direbus dan diperas hingga keluar sarinya. Campurkan sari tersebut ke dalam toples yang berisi air dari aquarium. Setelah itu diamkan selama kurang lebih tiga hari di tempat teduh nantinya akan muncul hewan-hewan kecil berwarna keputihan, itulah insuforia.
Tips Merawat Ikan Cupang agar Sehat dan Warnanya Indah
1. Jaga Kebersihan Air
Kualitas air dalam toples atau akuarium sangat memengaruhi kesehatan cupang. Apabila anda menginginkan bentuk ekor dan siripnya tetap cantik, maka sebaiknya ganti air beberapa hari sekali. Pada pembudidaya cupang merekomendasikan untuk mulai mengganti airnya dua hari sekali. Anda juga bisa mengganti semua atau separuh air yang ada. Jika anda memilih untuk mengganti semuanya, maka pastikan air sudah diendapkan minimal 3-4 jam.
2. Tambahkan Daun Ketapang
Daun ketapang termasuk dalam antibiotik alami untuk cupang. Ia dapat menyembuhkan berbagai macam luka atau ekor yang sobek. Penambahan daun ketapang akan membuat ph air menjadi lebih optimal. Jadi, berikanlah daun ketapang kering agar mereka sehat. Anda dapat membelinya dengan mudah di toko ikan hias karena daun ketapang ini sangat populer untuk diletakkan di dalam akuarium.
3. Pemberian Garam Ikan Hias
Garam khusus ikan hias ini bermanfaat sebagai penyeimbang osmosis dalam tubuh ikan cupang. Ini dapat membantu pengobatan luka dan menstabilkan metabolisme tubuh mereka. Jangan beri garam dalam jumlah berlebihan ya. Dosis normalnya sekitar 0,1% dari air atau 10 gram per 1 liter air. Dengan pemberian garam ikan yang sesuai maka ekor cupang akan terlihat semakin indah dan warnanya menjadi lebih cerah.
4. Memberi Makanan yang Bergizi
Seperti yang sebelumnya sudah dibahas bahwa memberi makanan cupang tidak boleh sembarangan. Dalam urusan pakan, anda tidak bisa sepenuhnya mempercayakan pada pelet ikan karena masih jauh lebih berkualitas pakanan yang hidup. Seperti misalnya jentik nyamuk, kutu air, hingga cacing sutra yang masih menjadi opsi terbaik bagi cupang.
5. Selalu Pindahkan Cupang dengan Halus
Jangan biasakan untuk memindahkan cupang dengan tangan secara kasar. Ingat, ekor cupang sangatlah halus dan rapuh. Sentuhan yang halus saja masih dapat merusaknya, apalagi jika anda menyentuhnya dengan kasar. Kalau anda mau memindahkannya dari satu wadah ke wadah lainnya, sebaiknya tuangkan beserta airnya sekaligus. Dengan begitu, anda dapat menghindari bersentuhan langsung dengan ekornya yang cantik.
Nah, demikianlah beberapa ulasan yang bisa kami berikan khusus untuk anda. Semoga ulasan ini bermanfaat dan anda bisa sukses membudidayakan ikan cupang dalam jumlah besar.
Bagikan:
Click to share on Facebook (Opens in new window)
Click to share on Twitter (Opens in new window)
Click to share on Pinterest (Opens in new window)
Click to share on WhatsApp (Opens in new window)
Related
Related Posts
Mengenal Ikan Salmon dan Beragam Manfaatnya untuk Kesehatan
Popularitas ikan salmon nampaknya menjadi salah satu yang tertinggi di dunia. Bahkan ikan yang banyak dijumpai di Norwegia ini juga sangat...
Tips Budidaya Ikan Patin dengan Omzet Menjanjikan
Budidaya ikan patin di Indonesia rupanya sudah menjadi hal yang lumrah dijumpai, khususnya bagi para peternak berpengalaman. Pemilihan jenis ikan patin...
Jual Ikan Hias Palembang Terlengkap dan Paling Murah
Jika berbicara tentang ikan hias, kita pastinya mengenal berbagai jenis ikan yang cantik dan memiliki bentuk unik dengan harga beragam. Ikan...
Mengenal Ikan Hias Dori yang Eksotik dan Berbagai Manfaatnya
Bagi anda penggemar serial animasi Finding Nemo pasti sudah tidak asing lagi dengan jenis ikan yang satu ini. Ya, inilah ikan...
Budidaya Ikan Koi untuk Pemula dengan Omzet Menjanjikan
Keberadaan ikan koi pastinya sudah sangat familiar bagi para pecinta ikan hias. Ikan koi dengan bentuk dan warna yang cantik ini...
Cara Mudah Budidaya Ikan Gabus di Lahan Sempit
Jika membicarakan soal ikan gabus, mungkin anda akan bertanya-tanya cara apa yang paling efektif untuk membuat ikan predator ini sehat dan...
Membuat Makanan Ikan Lele Organik Tinggi Nutrisi
Dalam pembudidayaan ikan lele, kita pasti mengenal berbagai cara perawatan untuk memastikan lele bisa berkembang dengan sehat dan besar. Seperti salah...
Cari
Search for:
Terpopuler
15 Hewan Liar Khas Amerika Serikat
100 Nama Hewan A Sampai Z dalam Bahasa Inggris
Apa itu Hewan Ruminansia? Sebutkan Contohnya
6 Nama Kucing Islami Terbaik
12 Hewan yang Bernapas dengan Trakea dan Penjelasannya
7 Hewan Menakjubkan Asli Endemik Sulawesi
15 Daftar Jenis Hewan Khas dari Benua Afrika
22 Tanaman Hias yang Hidup Tanpa Sinar Matahari
Nama Kucing Jantan yang Bagus, Lucu dan Keren
12 Tanaman Hias yang Bisa Hidup di Dalam Air
Terbaru
Harimau Kaspia, Kucing Terbesar yang Pernah Ada di Dunia
Daftar Serangan Paus Pembunuh pada Manusia di Sepanjang Sejarah
Hiu Karang Karibia, Predator Puncak Terbesar di Ekosistem Terumbu
Fakta Kehidupan Harimau China Selatan yang Punah di Alam Liar
Bagaimana Macan Tutul Zanzibar Bisa Punah?
Habitat Harimau Indochina, Perilaku dan Ancaman untuk Mereka
Fakta Harimau Malaya yang Hidupnya Terus Terancam
Colobus Hitam, Si Monyet “Setan” dari Benua Afrika
Daftar dan Fakta Lengkap Serangan Harimau dalam Sejarah
Tentang Unta Baktria, Unta Berpunuk Dua yang Sangat Besar
Privacy & Cookies: This site uses cookies. By continuing to use this website, you agree to their use.
To find out more, including how to control cookies, see here: Cookie Policy
Kategori
Kategori Select Category Amfibi Anjing Aquascape Binatang Buas Budidaya Bunga Burung Burung Lovebird Flora Geografi Hamster Hewan Peliharaan Ikan Ikan Cupang Ikan Hias Ikan Koi Ikan Koki Ikan Predator Info News Kelinci Kesehatan Kucing Mamalia Mancing Ikan Pengetahuan Primata Reptil Serangga Tanaman Tanaman Air Tanaman Bonsai Tanaman Buah Tanaman Bunga Tanaman Hias Tanaman Hidroponik Tanaman Hortikultura Tanaman Obat Tanaman Pangan Tanaman Sayuran Ular Uncategorized Unik
Arsip
Arsip Select Month September 2020 (75) August 2020 (3) May 2020 (36) April 2020 (101) March 2020 (16) February 2020 (29) January 2020 (31) December 2019 (33) November 2019 (31) October 2019 (45) September 2019 (50) August 2019 (47) July 2019 (47) June 2019 (42) May 2019 (44) April 2019 (29) March 2019 (37) February 2019 (39) January 2019 (37) December 2018 (48) November 2018 (50) October 2018 (39) September 2018 (67) August 2018 (30) July 2018 (27) June 2018 (38) May 2018 (39) April 2018 (28) March 2018 (29) February 2018 (12) January 2018 (7) December 2017 (11) November 2017 (50) October 2017 (8)


content:
Pembaca yang budiman, kehidupan di dunia ini silih berganti, terkadang seseorang mendapati kecukupan terkadang tidak. Saat mendapati kecukupan, bisa jadi ia memiliki barang berharga, memiliki uang yang cukup untuk membeli berbagai macam kebutuhan sehari harinya, termasuk untuk jajan anak-anaknya dan pasangan hidupnya. Terkadang, tiba-tiba seseorang membutuhkan dana lebih karena suatuContinue Reading
Video HisbahTV Terbaru
Tentang kami
Hisbah.net adalah situs media Islam online yang menyajikan berbagai konten Islam bermanfaat, dengan tujuan menyebarluaskan pengetahuan Amar Ma’ruf Nahi Munkar dan berbagai intisari Islam. Materi yang disajikan meliputi: artikel, eBook, audio, video dan poster dakwah.


content:
OTOSIA.COM - Sudah bukan menjadi hal baru bahwa mobil terbang makin populer. Berbagai pabrikan sudah ancang-ancang untuk mengembangkan mobil masa depan ini. Bahkan di antaranya telah lakukan uji coba.
Tak mau kalah pabrikan asal Jerman, Porsche, juga turut kembangkan mobil terbang. Menariknya mobil ini sudah pakai tenaga listrik lho Otolovers.
Melansir dari Carscoops.com, Ternyata pengembangan ini Porsche tak hanya sendirian, melainkan bekerjasama dengan Boeing. Namun mobil terbang listrik ini masih sebatas konsep desain.
1 dari 1 Halaman
Mulanya paten ini diketahui oleh Taycan EV Forum yang telah diajukan ke Kantor Hak Paten dan Merek Dagang Amerika Serikat pada 2 Juli 2019 lalu, kemudian diterbitkan 09 Januari 2020.
Desain yang telah dipatenkan ini menunjukkan bahwa mobil ini mampu lepas landas dan mendarat secara vertikal (VTOL). Ada empat baling-baling besar, dua menghadap ke bawah untuk berikan dorongan ke atas atau bawah. Sedangkan dua baling-baling lainnya bertugas untuk beri dorongan berputar hingga 90 derajat agar mobil dapat melaju.
Dari gambar yang ada juga terlihat bahwa kabin hanya mampu diisi oleh dua orang penumpang.
Ini menunjukkan bahwa Porsche dan Boeing sedang kembangkan transportasi perkotaan yang lebih modern ke depannya. Namun sayangnya, mobil terbang listrik ini masih sebatas konsep, belum ada konfirmasi terkait produksi massalnya.


content:
Berbeda nasib dengan Indonesia, pada tahun 2017 lalu thailand secara resmi menjadi salah satu negara yang sirkuitnya digunakan ajang balap Motogp. Sirkuit ini dikenal dengan nama Buriram United International Circuit (BRIC) atau yang juga dikenal…
Selengkapnya
Hasil Balapan Motogp Misano Italia 2018
MotoGP	0 Komentar
Sirkuit ini dulunya dikenal sebagai Circuito Internazionale Santa Monica adalah sebuah sirkuit balap di negara Italia tepatnya di dekat kota Misano Adriatico. Sirkuit ini dibuat dengan panjang 4.064 km (2.525 mil), dan seperti yang kita ketahui selalu digunaan…
Selengkapnya
Hasil Race Motogp Mugello Italia 3 Juni 2018
MotoGP	0 Komentar
Motogp Mugello yang dilakasanakan hari ini di Italia mempunyai sirkuit yang mempunyai usia cukup lama didirikan pada tahun 1974 dan berada di 30km timur laut florence. Di sirkuit mugello terdapat tikungan tajam yang membutuhkan kemampuan pebalap…
Selengkapnya
Hasil Balapan Motogp Le Mans Prancis 2018
MotoGP	0 Komentar
Balapan pada hari ini berlangsung di sirkuit yang berada di negara Prancis, yakni Sirkuit Le mans. Sirkuit Motogp Le Mans Prancis ini mempunyai banyak tikungan, terhitung ada 14 tikungan yang dari semuanya itu ada 5…
Selengkapnya
Hasil Balapan Motogp Jerez Spanyol 2018
MotoGP	0 Komentar
Hari ini tanggal 6 mei 2018, Motogp dilangsungkan di sirkuit jerez Spanyol, sirkuit ini berada di Jerez de la Frontera. Dengan panjang sikuit sebesar 4,428km dengan lebar 11 meter ini Memiliki 8 tikungan ke kanan…
Selengkapnya
24 Daftar Nama Pembalap Motogp 2018
MotoGP	0 Komentar
Menuju ajang Motogp 2018, FIM atau Federasi Motor Internasional menginformasikan bahwa sudah ada 24 Nama Pembalap yang akan mengikuti ajang balap motor bergengsi ini. Kebanyakan masih di isi dengan wajah-wajah lama, tetapi ada juga pebalap…


content:
Suunto is committed to achieving Level AA conformance for this website in conformance with the Web Content Accessibility Guidelines (WCAG) 2.0 and achieving compliance with other accessibility standards. Please contact Customer Service at USA +1 855 258 0900 (toll free), if you have any issues accessing information on this website.
/ MY VIP ACCOUNT / Sign out VIP
Find a dealer/service center
Search
Find a dealer/service center
/ MY VIP ACCOUNT / Sign out VIP
Sign in
NEW: WE NOW SHIP TO INDONESIA | FREE SHIPPING OVER Rp3.500.000 | EASY RETURNS | SIGN UP FOR NEWSLETTER
Home
Support
Suunto Spartan Sport Wrist HR
Panduan bagi Pengguna - 2.5
Suunto Spartan Sport Wrist HR Panduan bagi Pengguna - 2.5
Table of Content
Table of Content
Start
KEAMANAN
SuuntoLink
Pembaruan perangkat lunak.
Suunto Movescount App
Movescount
Detak jantung optik
Layar sentuh dan tombol-tombol
Ikon
Menyesuaikan pengaturan
Pemantauan aktivitas
Mode pesawat
Altimeter
Jeda otomatis
Lampu latar
Konektivitas Bluetooth
Kunci tombol dan kunci layar
Sensor detak jantung dada
Kompas
Info mengenai perangkat
Tema tampilan
Mode Jangan Diganggu
Perasaan
Temukan kembali
FusedSpeed
GLONASS
Keakuratan GPS dan penghematan daya
Zona Intensitas
Pelatihan Interval
Bahasa dan sistem unit
Jurnal
Fase bulan
Pemberitahuan
Memadankan POD dan sensor
Lokasi yang diinginkan
Format posisi
Merekam latihan
Waktu pemulihan
Rute
Pelacakan tidur
Mode olahraga
Alarm matahari terbit dan matahari terbenam
Waktu dan tanggal
Pencatat waktu
Nada dan getaran
Wawasan pelatihan
Bagian depan arloji
Pedoman penanganan
Baterai
Pembuangan
Spesifikasi teknis
Kepatuhan
Merek dagang
Pemberitahuan mengenai hak paten
Garansi Terbatas Internasional
Hak Cipta
Start
Fitur
Zona Intensitas
Zona Intensitas
Zona Intensitas
Menggunakan zona intensitas untuk berolahraga dapat membantu perkembangan kebugaran Anda. Masing-masing zona intensitas meregang tubuh Anda dengan cara yang berbeda, mengarah kepada pengaruh yang berbeda pada kebugaran fisik Anda. Ada lima zona yang berbeda, dinomori dari 1 (terendah) hingga 5 (tertinggi) didefinisikan sebagai rentang persentase berdasarkan detak jantung maksimum (max HR), tempo atau tenaga Anda.
Adalah penting untuk berlatih dengan memperhatikan intensitas dan memahami bagaimana intensitas terasa. Dan jangan lupa, tanpa memandang pelatihan yang telah direncanakan, Anda harus selalu meluangkan waktu untuk pemanasan sebelum berolahraga.
Lima zona intensitas berbeda yang digunakan di Suunto Spartan Sport Wrist HR adalah:
Zona 1: Mudah
Berolahraga di dalam zona 1 berpengaruh relatif sedikit pada tubuh Anda. Berkaitan dengan latihan kebugaran, intensitas yang rendah ini berpengaruh secara signifikan terutama dalam latihan pemulihan dan peningkatan kebugaran dasar Anda saat Anda baru mulai berolahraga, atau sesudah istirahat yang panjang. Berolahraga setiap hari – berjalan kaki, menaiki tangga, bersepeda ke tempat kerja, dll. – biasanya dilakukan di dalam zona intensitas ini.
Zona 2: Sedang
Berolahraga di zona 2 meningkatkan tingkat kebugaran Anda dengan efektif. Berolahraga di intensitas ini terasa mudah, tetapi latihan dengan waktu yang lama dapat memiliki pengaruh yang sangat tinggi. Mayoritas latihan kardiovaskular biasa dilakukan di dalam zona ini. Meningkatkan kebugaran dasar membangun dasar untuk latihan lain dan mempersiapkan sistem tubuh Anda untuk aktivitas yang lebih menguras energi. Olahraga dalam waktu yang lama di zona ini menghabiskan banyak energi, terutama berasal dari cadangan lemak di dalam tubuh Anda.
Zona 3: Sulit
Berolahraga pada zona 3 mulai terasa cukup menguras energi dan sulit untuk menjalankannya. Latihan ini meningkatkan kemampuan Anda untuk bergerak lebih cepat dan ekonomis. Di dalam zona ini, asam laktat akan mulai terbentuk di dalam sistem, tapi tubuh Anda masih mampu untuk membuangnya keluar. Anda sebaiknya berlatih pada intensitas ini paling banyak hanya beberapa kali dalam seminggu, karena latihan ini membuat tubuh Anda di bawah tekanan yang berat.
Zona 4: Sangat sulit
Berolahraga pada zona 4 akan mempersiapkan sistem tubuh Anda untuk pertandingan dengan kecepatan tinggi. Berlatih di dalam zona ini dapat dilakukan baik pada kecepatan tetap atau latihan interval (kombinasi fase latihan pendek dengan rehat di sela-selanya). Latihan berintensitas tinggi membangun tingkat kebugaran Anda dengan cepat dan efektif, tetapi bila dilakukan terlalu sering atau dengan intensitas yang terlalu tinggi dapat menyebabkan kelebihan latihan, yang mungkin memaksa Anda istirahat dari program latihan Anda.
Zona 5: Maksimal
Ketika detak jantung Anda dalam latihan mencapai zona 5, latihan akan terasa sangat sulit sekali. Asam laktat akan terbentuk lebih cepat di dalam sistem dibanding kecepatan pembuangan, dan Anda akan dipaksa untuk berhenti setidaknya setelah belasan menit. Para atlet menggunakan latihan berintensitas maksimum di dalam program latihan dengan perilaku yang sangat terkendali, para penggemar kebugaran tidak memerlukan ini sama sekali.
Zona detak jantung
Zona detak jantung didefinisikan sebagai rentang persentase berdasarkan detak jantung maksimum (max HR) Anda.
Secara default, HR maks. Anda dihitung menggunakan rumus standar: 220 - usia Anda. Jika mengetahui HR maks. Anda secara pasti, silakan lakukan penyesuaian pada nilai default.
Suunto Spartan Sport Wrist HR memiliki zona HR default dan spesifik aktivitas. Zona default dapat digunakan untuk semua aktivitas, tetapi untuk latihan tingkat yang lebih lanjut, Anda dapat menggunakan zona HR spesifik untuk aktivitas lari dan bersepeda.
Menetapkan HR maks.
Tetapkan HR maksimum Anda dari pengaturan di bawah Training » Intensity zones » Default zones.
Pilih HR maks (nilai tertinggi, bpm) dan tekan tombol tengah.
Pilih HR maks baru Anda dengan mengusap ke atas atau ke bawah atau dengan menekan tombol kanan atas atau tombol kanan bawah.
Pilih atau tekan tombol tengah.
Untuk keluar dari zona HR, usap ke kanan atau terus tekan tombol tengah.
CATATAN:
Anda juga dapat menetapkan HR maksimum dari pengaturan di bawah General » Personal »
Menetapkan zona HR default
Tetapkan zona HR awalan Anda dari pengaturan di bawah Training » Intensity zones » Default zones.
Bergulir ke atas/ke bawah atau tekan tombol tengah ketika zona HR yang Anda ingin ubah tersorot.
Pilih zona HR baru Anda dengan mengusap ke atas atau ke bawah atau dengan menekan tombol kanan atas atau tombol kanan bawah.
Ketuk pilihan Anda atau tekan tombol tengah.
Untuk keluar dari tampilan zona HR, geser ke kanan atau tekan dan tahan tombol tengah.
CATATAN:
Memilih Reset (Setel ulang) di tampilan zona HR akan mengembalikan zona HR ke nilai defaultnya.
Menentukan zona HR aktivitas spesifik
Tentukan aktivitas spesifik zona HR Anda dari pengaturan di bawah Training » Intensity zones » Advanced zones.
Ketuk aktivitas ( berlari atau bersepeda ) yang Anda ingin edit atau tekan tombol tengah ketika aktivitas sudah tersorot.
Tekan tombol tengah untuk mengaktifkan zona HR.
Bergulir ke atas/ke bawah atau tekan tombol tengah ketika zona HR yang Anda ingin ubah tersorot.
Pilih zona HR baru Anda dengan mengusap ke atas atau ke bawah atau dengan menekan tombol kanan atas atau tombol kanan bawah.
Ketuk pilihan Anda atau tekan tombol tengah.
Untuk keluar dari zona HR, usap ke kanan atau terus tekan tombol tengah.
Menggunakan zona HR ketika berolahraga
Ketika Anda merekam sebuah latihan Merekam latihan), dan telah memilih detak jantung sebagai sasaran intensitas(lihat Menggunakan sasaran saat berolahaga), sebuah pengukur zona HR, dibagi ke dalam lima bagian, ditampilkan di sekitar tepi luar tampilan moda olahraga (untuk semua moda olahraga yang mendukung HR). Indikator tersebut menandakan di zona HR mana Anda sedang berlatih dengan menyalakan cahaya di bagian terkait. Anak panah kecil di dalam indikator menandakan status progres Anda dalam cakupan zona.
Arloji akan memberitahu Anda saat telah mencapai zona sasaran pilihan Anda. Selama berolahraga arloji akan memberitahu Anda untuk mempercepat atau memperlambat, jika detak jantung Anda ada di luar zona sasaran yang dipilih.
Sebagai tambahan, ada sebuah tampilan khusus untuk zona HR dalam tampilan mode olahraga default. Zona tampilan memperlihatkan zona HR Anda saat ini di tengah bidang, berapa lama Anda di dalam zona itu, dan seberapa jauh Anda dalam daya hingga ke zona atas atau bawah selanjutnya. Warna latar belakang dari batang juga menandakan di zona HR mana Anda berlatih.
Di dalam ringkasan latihan, Anda mendapatkan uraian seberapa banyak waktu yang Anda habiskan di setiap zona.
Zona tempo
Zona tempo bekerja seperti halnya zona HR tetapi dengan intensitas latihan Anda yang berdasarkan pada kecepatan Anda alih-alih daripada detak jantung Anda. Zona tempo ditunjukkan baik sebagai nilai metrik dan imperial bergantung pada pengaturan Anda.
Suunto Spartan Sport Wrist HR memiliki lima zona percepatan awalan yang Anda dapat gunakan atau Anda dapat tentukan keinginan Anda sendiri.
Zona tempo tersedia untuk berlari.
Menetapkan zona tempo
Tentukan aktivitas spesifik zona tempo Anda dari pengaturan di bawah Training » Intensity zones » Advanced zones
Pilih Running atau tekan tombol tengah.
Usap ke atas atau tekan tombol bawah dan pilih zona tempo.
Bergulir ke bawah/ke atas dengan menekan tombol kanan atas atau kanan bawah dan tekan tombol tengah saat zona tempo yang Anda ingin ubah tersorot.
Pilih zona tempo baru Anda dengan mengusap ke atas/bawah atau menekan tombol atas atau bawah.
Tekan tombol tengah untuk mengaktifkan nilai zona tempo yang baru.
Usap ke kanan atau tekan tombol tengah untuk keluar dari zona tempo.
Menggunakan zona tempo ketika berolahraga
Saat Anda merekam sebuah latihan olahraga (lihat Merekam latihan) dan telah memilih daya sebagai sebuah sasaran intensitas (lihat ) sebuah pengukur zona daya, dibagi ke dalam lima bagian, yang dapat dilihat. Kelima bagian ini ditunjukkan di sekitar tepi luar dari tampilan mode olahraga. Pengukur menandai zona percepatan yang telah Anda pilih sebagai sebuah sasaran intensitas dengan menyalakan bagian yang terkait. Anak panah kecil di dalam indikator menandakan status progres Anda dalam cakupan zona.
Arloji akan memberitahu Anda saat telah mencapai zona sasaran pilihan Anda. Selama berolahraga arloji akan memberitahu Anda untuk mempercepat atau memperlambat, jika kecepatan Anda berada di luar zona sasaran yang dipilih.
Sebagai tambahan, ada sebuah tampilan khusus untuk zona tempo dalam tampilan mode olahraga default. Zona tampilan memperlihatkan zona daya Anda saat ini di tengah bidang, berapa lama Anda di dalam zona itu, dan seberapa jauh Anda dalam daya hingga ke zona atas atau bawah selanjutnya. Batang tengah yang menyala juga, menandakan Anda sedang berlatih di zona tempo yang tepat.
Di dalam ringkasan latihan, Anda mendapatkan uraian seberapa banyak waktu yang Anda habiskan di setiap zona.
Zona daya
Pengukuran kekuatan daya dari usaha secara fisik diperlukan untuk melakukan suatu aktivitas tertentu. Usaha diukur dengan satuan watt. Manfaat utama yang didapat dari pengukuran daya ialah ketepatan. Ukuran daya mengungkap secara tetap seberapa keras Anda bekerja dan berapa banyak daya yang Anda hasilkan. Juga mudah untuk melihat kemajuan Anda jika dianalisis dengan watt.
Zona daya dapat membantu latihan Anda dengan keluaran daya yang tepat.
Suunto Spartan Sport Wrist HR memiliki lima zona daya awalan yang Anda dapat gunakan atau Anda dapat tentukan keinginan Anda sendiri.
Zona daya tersedia di dalam semua moa olahraga bawaan untuk bersepeda, bersepeda dalam ruang dan bersepeda gunung. Untuk berlari dan lari lintas alam, Anda perlu untuk menggunakan moda olahraga khusus “Daya” untuk mencapai zona power. Jika Anda menggunakan moda sport lain, pastikan Anda menggunakan POD daya supaya Anda juga dapat mencapai zona daya.
Menentukan zona daya aktivitas spesifik
Tentukan aktivitas spesifik zona daya Anda dari pengaturan di bawah Training » Intensity zones »Advanced zones.
Ketuk aktivitas (berlari atau bersepeda) yang Anda ingin untuk edit atau tekan tombol tengah saat aktivitas disorot.
Usap ke atas atau tekan tombol bawah dan pilih zona daya.
Usap ke atas/bawah atau tekan tombol atas atau bawah dan pilih zona daya yang Anda ingin edit.
Pilih zona daya baru Anda dengan mengusap ke atas/bawah atau menekan tombol atas atau bawah.
Tekan tombol tengah untuk nilai daya yang baru.
Usap ke kanan atau tekan tombol tengah untuk keluar dari zona daya.
Menggunakan zona daya ketika berolahraga
Anda memerlukan sebuah pod daya yang dipadankan dengan arloji agar dapat menggunakan zona daya saat berolahraga, lihat Memadankan POD dan sensor.
Saat Anda merekam sebuah latihan olahraga (lihat Merekam latihan) dan telah memilih daya sebagai sebuah sasaran intensitas (lihat ) sebuah pengukur zona daya, dibagi ke dalam lima bagian, yang dapat dilihat. Kelima bagian ini ditunjukkan di sekitar tepi luar dari tampilan mode olahraga. Pengukur menandai zona daya yang telah Anda pilih sebagai sebuah sasaran intensitas dengan menyalakan bagian yang terkait. Anak panah kecil di dalam indikator menandakan status progres Anda dalam cakupan zona.
Arloji akan memberitahu Anda saat telah mencapai zona sasaran pilihan Anda. Selama berolahraga arloji akan memberitahu Anda untuk menambah atau mengurangi, jika daya Anda ada di luar zona sasaran yang dipilih.
Sebagai tambahan, ada sebuah tampilan khusus untuk zona daya dalam tampilan mode olahraga awalan. Zona tampilan memperlihatkan zona daya Anda saat ini di tengah bidang, berapa lama Anda di dalam zona itu, dan seberapa jauh Anda dalam daya hingga ke zona atas atau bawah selanjutnya. Batang tengah yang menyala juga, menandakan Anda sedang berlatih di zona tempo yang tepat.
Di dalam ringkasan latihan, Anda mendapatkan uraian seberapa banyak waktu yang Anda habiskan di setiap zona.