content:
Cacar air atau varisella (chickenpox) merupakan salah satu dari 3 tipe cacar (cacar ular, dan cacar api atau cacar monyet). Cacar air adalah infeksi virus yang menyebabkan rasa gatal di kulit, dan ditandai dengan munculnya bintik merah yang gatal dan berisi cairan di seluruh tubuh. Penyakit cacar air sangat menular dan menyebar sangat cepat terutama kepada anak-anak, orang yang belum pernah terkena, belum divaksinasi, memiliki imunitas rendah, konsumsi steroid dan beraktivitas atau tinggal disekitar anak-anak.
Seseorang akan memiliki kekebalan tubuh apabila ia sudah pernah mengalami infeksi cacar air sebelumnya atau sudah pernah divaksin, sehingga sangat jarang bagi seseorang mengalami infeksi cacar air lebih dari sekali. Gejala yang akan dialami oleh seseorang yang pernah terinfeksi cacar juga akan lebih ringan, seperti tidak demam dan ruam yang muncul juga lebih sedikit.
Cacar Air
Gejala
Gejala akan umumnya muncul antara 7-21 hari setelah seseorang terinfeksi cacar air dan akan sembuh setelah 5-10 hari. Pada penderita dewasa, gejala cacar air umumnya akan lebih berat. Ruam dan rasa gatal merupakan gejala yang paling umum terjadi, gejala lain yang dapat muncul adalah demam, gatal, sakit kepala dan menurunnya selera makan.
Sejak pertama kali terinfeksi, penderita dapat menyebarkan virus selama lebih dari 48 jam sebelum ruam muncul, dan penderita akan tetap dapat menularkan virus sampai semua bintiknya kering, pecah, berkerak dan akhirnya jatuh.
Siklus infeksi cacar air, setelah ruam muncul dan sebelum seseorang yang terinfeksi pulih. Yaitu:
Munculnya bintik merah atau merah muda di seluruh tubuh
Bintik akan terisi cairan dan dapat pecah serta dapat menyebar di tubuh
Setelah pecah, bintik akan mengering kemudian berubah menjadi kerak dan akhirnya jatuh.
Segera berkonsultasi dengan dokter apabila ruam disertai dengan pusing atau sesak napas, ruam menyebar ke mata, dan ruam menjadi sangat merah, lunak, serta terasa hangat. Kondisi ini dapat menandakan infeksi bakteri sekunder atau adanya infeksi lain.
Penyebab dan komplikasi
Penyebab dan komplikasi
Cacar air disebabkan oleh virus varicella zoster (VZV), menular dengan cara kontak langsung terhadap ruam cacar air, atau dengan penyebaran melalui air liur dan udara saat seseorang terinfeksi batuk atau bersin.
Komplikasi yang dapat terjadi apabila infeksi cacar air tidak segera ditangani adalah dehidrasi, kekurangan sel darah, peradangan otak dan infeksi bakteri pada kulit, jaringan yang lembut, tulang, serta pada sendi atau jaringan darah.
Komplikasi pada perempuan hamil, dapat menyebabkan pertumbuhan yang buruk, ukuran kepala kecil, masalah mata dan cacat intelektual. VZV pneumonia atau infeksi bakteri pada kulit, persendian, dan tulang adalah komplikasi yang lebih umum diderita bayi, orang tua, wanita hamil dan orang dengan imunitas tubuh yang lemah.
Diagnosa dan pengobatan Cacar air
Diagnosa dan pengobatan
Seperti pada umumnya setiap diagnosa akan dimulai oleh dokter dengan menanyakan riwayat kesehatan, dan melakukan pemeriksaan fisik. Pemeriksaan fisik cacar air akan dilakukan pada ruam yang muncul. Apabila diperlukan, dokter akan melakukan tes lanjutan atau tes laboratorium (seperti tes darah atau sampel kultur dari cairan ruam).
Pengobatan dapat dilakukan dengan cara medis maupun non-medis
Medis
Obat-obatan yang mungkin akan diberikan oleh dokter untuk mengobati cacar air, antara lain:
Obat antivirus untuk mengatasi komplikasi dari virus atau berisiko terhadap efek samping. Obat antivirus ini tidak menyembuhkan cacar air, tetapi membuat gejalanya tidak terlalu parah dengan memperlambat aktivitas virus. Ini akan memungkinkan sistem imunitas meningkat dengan cepat.
Obat antihistamin atau salep topikal, untuk meringankan rasa gatal.
Parasetamol dapat mengurangi rasa sakit untuk mengurangi sakit dan ketidaknyamanan pada tubuh.
Non medis
Melakukan beberapa hal dibawah ini secara mandiri, juga dapat meringankan gejala dan mengobati cacar air. Antara lain dengan melakukan:
Potong kuku
Oleskan lotion (handbody) tanpa aroma
Minum banyak cairan sehingga tidak dehidrasi
Gunakan pakaian yang longgar, ringan dan lembut
Setelah selesai mandi (pada saat pengeringan), lakukan gerakan menepuk (jangan digosok)
Pakai sarung tangan saat malam hari, untuk menghindari menggaruk bintik cacar
Herbal
Pengobatan alami juga dapat dilakukan untuk membantu menghilangkan bekas cacar, terutama di bagian kaki, antara lain:
Baking soda
Baking soda dapat meringankan gatal pada kulit. Dilakukan dengan cara mengoleskan larutan baking soda ke area kulit yang gatal, baking soda juga dapat digunakan untuk berendam di bak mandi.
Cuka apel
Cuka apel dapat membantu mengatasi rasa gatal pada ruam atau bintik cacar. Cara penggunaannya, encerkan 1 sendok makan cuka apel ke dalam secangkir air kemudian oleskan larutan cuka apel ke area kulit yang terdapat ruam atau bintik cacar. Jangan mengoleskan larutan cuka apel pada bintik cacar yang telah terbuka atau pada area kulit yang terluka, hal ini dapat menyebabkan infeksi.
Calamine lotion
Untuk meredakan rasa gatal, hati-hati jangan sampai bintik cacarnya tergaruk karena ini bisa memicu infeksi. Sayangnya efek calamine lotion ini tidak bertahan lama dan akan hilang ketika calamine lotion ini mengering. Untuk itu, sebaiknya oleskan terus calamine lotion ini ketika kulit mulai terasa gatal lagi.
Madu
Digunakan untuk menambah imunitas tubuh, madu dapat langsung diminum dan madu juga dapat dioleskan ke area kulit yang terdapat ruam atau bintik cacar untuk meringankan rasa gatal sekaligus menenangkan kulit.
Oatmeal
Dapat meredakan rasa gatal akibat gejala cacar air, karena mengandung saponen yang berfungsi sebagai bahan pembersih alami yang ramah terhadap semua jenis kulit. Cara penggunaannya: hancurkan 1 gelas oatmeal hingga menjadi bubuk, kemudian letakkan dalam bak mandi, biarkan selama minimal 15 menit (hingga airnya berubah menjadi keruh atau putih susu) dan berendam selama beberapa menit.
Sangat disarankan bagi penderita cacar air untuk tetap di rumah sampai benar-benar sembuh. Hal ini untuk mencegah penularan kepada orang lain.
Pencegahan cacar air
Pencegahan cacar air
Vaksin cacar air atau vaksin varicella dilakukan 2 kali dan dapat mencegah cacar air. Anak-anak harus mendapatkan suntikan ketika mereka berusia antara 12-15 bulan dan diulangi ketika berusia usia 4-6 tahun. Orang yang tidak dapat menerima vaksin atau belum pernah divaksin dapat mencoba menghindari virus dengan membatasi kontak dengan orang yang terinfeksi.
Referensi:
SehatQ: Cacar Air: (https://www.sehatq.com/penyakit/cacar-air)
HonestDoc: Cara Mengobati Cacar Air Agar Sembuh Tuntas Tanpa Bekas: (https://www.honestdocs.id/cara-mengobati-cacar-air)

label: it


content:
Bisnis Online Tanpa Modal dan Terpercaya ~ Bisnis online apa saja dengan modal yang minim dan terpercaya serta memberikan hasil yang melimpah untuk kalangan milenial? Temukan jawabannya di bawah ini!
BisnisHandal.com, Seiring dengan berkembangnya dunia digital, bisnis online juga semakin marak di dunia maya dengan tingkat persaingan yang cukup tinggi.
Ada berbagai kelebihan dari bisnis online yang membuatnya semakin digemari oleh berbagai kalangan. Misalnya adalah fleksibilitasnya yang sangat tinggi, modal yang dibutuhkan lebih minim, dan tidak membutuhkan tempat usaha yang spesifik.
Meski demikian, menemukan bisnis online yang tepat dan cocok sebetulnya susah susah gampang. Terkadang ada bisnis online yang memberikan keuntungan yang besar, namun tidak bertahan lama atau hanya musiman Ada juga jenis bisnis yang kurang dapat dipercaya sehingga resikonya juga tinggi.
Lalu adakah bisnis online terpercaya yang bisa dijalankan dengan tanpa modal atau modal yang sagat minim tetapi hasilnya cukup menggiurkan?
8 Ide Bisnis Online Tanpa Modal dan Terpercaya yang Cocok untuk Milenial
Daftar Isi
8 Ide Bisnis Online Tanpa Modal dan Terpercaya yang Cocok untuk Milenial
1. Bisnis Dropship
2. Bisnis Blog
3. Bisnis Jastip
4. Bisnis Jasa Penerjemah
5. Menjadi Youtuber
6. Bisnis Jualan Foto di Media Online
7. Bisnis Afiliante Marketing
8. Bisnis Jasa Desain Grafis
Berikut ini adalah beberapa contoh bisnis online tanpa modal dan terpercaya yang cocok untuk pebisnis milenial dari berbagai kalangan.
1. Bisnis Dropship
Contoh bisnis online tanpa modal dan terpercaya pertama adalah bisnis dropship. Bisnis dropship termasuk bisnis online yang sangat mudah dijalankan karena tidak membutuhkan modal sama sekali untuk memulainya.
Asalkan ada perangkat komputer atau smartphone dengan koneksi internet, anda sudah bisa memulai menjalankan bsinis dropship.
Langkah pertama yang harus anda lakukan adalah memilih supplier dropship anda. Setelah itu, ajaklah mereka bekerja sama dan meminta foto produk yang akan anda jual.
Selanjutnya, tinggal pilih platform yang tepat, seperti situs marketplace, sosial media, atau blog untuk memasarkan produk anda dan berikutnya tinggal menunggu pesanan yang masuk saja.
2. Bisnis Blog
Untuk anda yang memiliki hobi menulis, maka anda bisa menjadikan bisnis blog sebagai salah satu bisnis online tanpa modal dan terpercaya pada saat sekarang ini.
Pada dasarnya bisnis blog adalah salah satu bisnis online tanpa modal sepeserpun asalkan anda sudah memiliki perangkat komputer dan koneksi internet untuk memulai usaha ini.
Selanjutnya yang dibutuhkan adalah platform untuk memulai usaha ini, dan anda bisa mencobanya secara gratis di situs Blogger atau WordPress.
Nah, jika platformnya sudah jadi, anda bisa menulis dengan niche (topik) apa saja yang anda kuasai dan setelah mendapat pengunjung bisa mulai monetisasi blog anda untuk mendapatkan uang dari adsense.
3. Bisnis Jastip
Kategori bisnis online tanpa modal dan terpercaya berikutnya yang bisa anda coba adalah bisnis jastip atau jasa titip.
Bisnis jastip pada saat ini cukup menjamur di kalangan milenial pengguna sosial media karena sangat praktis dan gampang dijalankan, meskipun anda tidak memiliki modal yang besar.
Yang perlu anda lakukan adalah mendata teman-teman atau klien anda yang akan menitip belanjaan ketika berpergian ke suatu tempat. Untuk anda yang memiliki modal terbatas atau tanpa modal, anda bisa meminta uang muka atau pembayaran di awal terlebih dahulu.
Selanjutnya anda tinggal membeli barang-barang titipan tersebut dan mengambil sedikit fee dari barang yang dititipkan tersebut.
4. Bisnis Jasa Penerjemah
Untuk anda yang memiliki kemampuan dalam berbahasa asing, jasa penerjemah bisa menjadi ide bisnis online tanpa modal dan terpercaya berikutnya.
Usaha jasa penerjemah ini betul-betul hanya mengandalkan keahlian anda saja tanpa harus mengeluarkan modal uang sepeserpun.
Yang diperlukan adalah konsitensi dan kemauan anda dalam menjalankan usaha online tanpa modal satu ini.
Untuk tarifnya sendiri, anda bisa membedakan antara jasa penerjemahan artikel, jurnal, atau buku. Dan untuk terjemahan buku itu sendiri, tarifnya bisa disesuaikan dengan tebal halamannya.
5. Menjadi Youtuber
Siapa yang tidak tertarik dengan potensi penghasilan seorang Youtuber yang tidak terbatas ini? Bahkan seseorang yang pada awalnya bukan siapa-siapa bisa menjadi kaya raya dalam hitungan bulan berkat situs Youtube.
Maka dari itu, jika anda sedang mencari bisnis online tanpa modal dan terpercaya, cobalah dengan menjadi seorang Youtuber.
Selain merupakan bisnis dengan penghasilan tidak terbatas dan mudah untuk dijalankan, menjadi seorang Youtuber juga fleksibel.
Anda bisa membuat konten apa saja sesuai dengan keinginan atau keahlian anda, mulai dari vlog kegiatan sehari-hari, tutorial, komedi atau humor, kuliner, review, teknologi, dan lain-lain.
6. Bisnis Jualan Foto di Media Online
Anda yang suka dengan fotografi bisa mencoba jualan foto di media online sebagai salah satu ide bisnis online tanpa modal dan terpercaya. Anda bahkan tidak memerlukan kamera profesional karena pada saat ini sudah banyak smartphone yang sanggup menghasilkan foto berkualitas dan layak jual.
Caranya tinggal membuat foto dengan objek apa saja sesuai dengan keahlian anda dan kemudian diberi sentuhan editing sehingga menghasilkan karya yang seindah mungkin.
Selanjutnya, anda tinggal menjualnya di situs jual beli fotografi online seperti Fotolia, Shutterstock, Alamy, Bigstock, Veer, dan lain-lain.
Selanjutnya anda akan menerima komisi tertentu dengan sistem bagi hasil apabila ada pembeli yang melakukan transaksi pembelian terhadap foto anda.
7. Bisnis Afiliante Marketing
Bisnis afiliante marketing juga bisa menjadi ide bisnis online tanpa modal dan terpercaya pada saat sekarang ini.
Untuk menjalankan bisnis ini sebetulnya sangat mudah, anda hanya membutuhkan perangkat komputer atau smartphone dan koneksi internet.
Berikutnya, buatlah sebuah blog yang akan menjadi wadah dalam menjalankan bisnis afiliante marketing dan mulai menempatkan tautan produk dari situs marketplace yang anda jadikan partner afiliante.
Kemudian, ketika pengunjung blog anda melakukan transaksi pembelian ke situs marketplace tersebut atas tautan yang anda berikan, maka anda akan mendapatkan komisi tertentu. Mudah bukan?
8. Bisnis Jasa Desain Grafis
Anda yang memiliki skill dalam desain grafis, cobalah untuk menawarkan jasa anda secara online melalui plaform website atau sosial media.
Pasalnya, seorang jasa desain grafis yang karyanya disukai akan dihargai cukup mahal oleh para pembeli. Apalagi desinger tersebut sudah memiliki nama.
Maka dari itu, untuk memperkuat portofolio anda, cobalah dengan memulai bisnis online tanpa modal dan terpercaya satu ini dari nol. Yaitu dengan mempromosikan hasil desain anda di berbagai platform tersebut di atas.
Semakin pengalaman anda terasah, nantinya kemungkinan untuk mendapatkan penghasilan yang tinggi juga akan terbuka lebar.
Bisnis tanpa modal seperserpun satu ini cukup bisa diandalkan asalkan anda memiliki skill yang mumpuni dan selalu konsisten untuk memberikan hasil kerja yang baik kepada konsumen anda.
Baca Juga:
7 Ide Bisnis Tanpa Modal di HP dengan Hasil Melimpah dan Tanpa Resiko
8 Ide Bisnis Online Tanpa Modal Untuk Pelajar, Mudah dan Hasil Melimpah
5 Aplikasi Penghasil Uang Tanpa Paypal dan Tanpa Modal di Smartphone
Demikianlah tadi 8 ide bisnis online tanpa modal dan terpercaya yang sangat tepat bagi para milenial pada saat ini. Semoga salah satunya bisa menjadi ide usaha anda. [BH/CS]

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind

warc-type: conversion

label: id

label: lv


content:
Indosat meluncurkan i-Aplikazone, sebuah Toko Aplikasi Android terbesar yang pernah disediakan oleh operator telekomunikasi lokal di Indonesia, dengan lebih dari 10 ribu aplikasi yang tersedia khusus untuk seluruh pelanggan Indosat. Peluncuran ini seiring dengan tren penggunaan smartphone Android yang tercatat memiliki pertumbuhan pegguna tercepat di Indonesia pada tahun 2015.
i-Aplikazone merupakan kolaborasi antara Indosat dan PCCW—penyedia jasa telekomunikasi yang berasal dari Hong Kong—dimana selain beragam pilihan aplikasi seperti yang disebutkan diatas, terdapat pula sebuah penawaran eksklusif hanya untuk pelanggan Indosat yang tidak dapat ditemukan di Toko Aplikasi lainnya. Hanya dengan menekan *123*424# lalu tekan OK/YES, pelanggan Indosat akan mendapatkan SMS berisi tautan. Setelah itu pelanggan harus meng-klik tautan tersebut dan mengunduhnya di smartphone Android masing-masing pelanggan. Berbagai aplikasi yang terdapat di i-Aplikazone dapat diunduh secara gratis oleh pelanggan Mentari, IM3 dan Matrix. Keunggulan dari Toko Aplikasi ini adalah banyak aplikasi di sediakan dalam Bahasa Indonesia sehingga memudahkan pelanggan untuk memilih dan menggunakan aplikasi-aplikasi tersebut.
President Director & CEO Indosat, Alexander Rusli mengatakan, “Hadirnya i-Aplikazone sejalan dengan visi Indosat untuk selalu menyediakan pelanggan kami berbagai macam konten sejalan dengan gaya hidup saat ini dan mendukung ekosistem digital yang baik. i-Aplikazone hadir dengan beragam aplikasi-aplikasi eksklusif yang dibuat khusus untuk pelanggan Indosat yang tidak tersedia di toko aplikasi lainnya. Sampai dengan saat ini terdapat lebih dari 10.000 aplikasi-aplikasi di i-Aplikazone, dan kami berharap agar jumlahnya terus bertambah seiring dengan pertumbuhan aplikasi-aplikasi yang sedang dikembangkan”.
Dengan peluncuran i-Aplikazone, Indosat berharap dapat membantu pertumbuhan industri kreatif digital di Indonesia, dimana pengembang aplikasi lokal dapat melanjutkan untuk menyediakan dan mendistribusikan kreasi mereka melalui i-Aplikazone. Peluang ini tidak hanya terbatas untuk pendistribusian aplikasi lokal secara gratis, tapi juga untuk menciptakan peluang monetisasi aplikasi dengan dilakukannya integrasi melalui pembelian tambahan aplikasi (in-apps) menggunakan pulsa Indosat. Salah satu pengembang local yaitu Elasitas yang terbantu dalam mendistribusikan kreasinya dengan nama Vaccine Time yang mana telah memenangkan sebuah kompetisi yang diselenggaran Google untukHack For Impact di April 2015.
Peluang ini disambut dengan baik oleh pengembang aplikasi lokal yang mulai mendistribusikan hasil karya mereka di Indosat Aplikazone. Salah satu pengembang tersebut adalah Elasitas yang turut mendistribusikan karya mereka yang telah memenangkan ajang kompetisi pengembangan aplikasi android yang diadakan oleh Google. Direktur Elasitas, Arthur Surya, mengatakan “Kami sebagai pengembang aplikasi lokal membutuhkan toko aplikasi lokal seperti Indosat Aplikazone ini, karena kesuksesan sebuah aplikasi sangat dipengaruhi oleh luasnya distribusi dan adopsi aplikasi itu sendiri, yang dalam hal ini sangat terbantukan dengan diluncurkannya Indosat Aplikazone“.
TAGS
Android
app store
iAplikazone
indosat
Smartphone
toko aplikasi
Facebook
Twitter
Pinterest
WhatsApp
Previous articleiPhone Lightning Dock Resmi di Jual, Harga Rp500 ribu-an
Next articleLumia 430 Dual SIM Hadir Dalam Edisi Real Madrid, Begini Penampakannya !
Redaksi
RELATED ARTICLESMORE FROM AUTHOR
Agar WFH Lebih Nyaman, Indosat Ooredoo Tawarkan Layanan CloudConnect, Apa Itu?
JOOX Gelar Kampanye Positif, Ikut #KataHati’ untuk kendalikan diri dan merespon situasi yang tidak pasti dengan tenang
Ini Dia Jurus Indosat Ooredoo Untuk Dukung Program Belajar Jarak Jauh
Paling Banyak Dibaca
GadgetSquad adalah tempat sharing komunitas gadget, komunitas smartphone, komunitas laptop dan teknologi serta telekomunikasi. Komunitas ini memberikan informasi dan membahas berbagai hal yang terkait dengan gadget. Mulai dari smartphone, wearable device, notebook, layanan operator dan lainnya.

warc-identified-content-language: ind,eng

label: en

label: pl


content:
Home » Gizi & Nutrisi » Vitamin » Vitamin A : Fungsi – Sumber Makanan – Akibat Kelebihan dan Kekurangan
Vitamin A : Fungsi – Sumber Makanan – Akibat Kelebihan dan Kekurangan
√ Verified Pass quality & scientific checked by advisor, read our quality control guidelance for more info
Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Tubuh memerlukan beberapa gizi dan nutrisi sebagai bahan bakar supaya bisa melangsungkan kinerja tubuh yang sudah sistematis sedemikian rupa. Salah satu komponen yang diperlukan adalah vitamin. Vitamin merupakan salah satu jenis nutrisi yang tidak bisa diproduksi oleh tubuh sehingga pemenuhannya harus didapatkan dari luar. Salah satu jenis vitamin yang dibutuhkan adalah vitamin A. vitamin A merupakan salah satu jenis vitamin yang tidak larut dalam lemak dan bisa ditemukan di berbagai jenis sumber makanan baik nabati maupun hewani. Selain itu vitamin A juga bisa didapatkan dari makanan yang mengandung beta karoten dimana zat ini akan dicerna sebagai vitamin A oleh tubuh. kecukupan vitamin A dalam tubuh ini cukup penting untuk beberapa jenis kesehatan seperti mata, kulit dan juga kesehatan sistem kesehatan tubuh.
baca juga : cara mengatasi kekurangan vitamin B kompleks
Fungsi Vitamin A
Saat ini banyak orang yang mengira bahwa vitamin A hanya baik untuk kesehatan mata namun ternyata vitamin A memiliki fungsi lebih banyak selain mata seperti untuk kesehatan kulit, membantu proses pertumbuhan dan sistem metabolisme tubuh. untuk mengatasi berbagai masalah kulit seperti jerawat, bintik hitam dan keriput biasanya menggunakan salah satu jenis vitamin A yaitu retinoid.
Berikut ini adalah beberapa manfaat vitamin A yang bisa menjadi panduan kesehatan anda:
Menjaga kesehatan mata
Vitamin A atau retinol memiliki fungsi utama untuk membuat penglihatan menjadi lebih sehat. anda pasti sudah tidak asing lagi dengan fakta ini bukan? Vitamin A memang selalu berkaitan dengan mata. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa banyak kebutaan terjadi karena minimnya vitamin A di dalam mata sehingga organ mata tidak dapat melakukan kinerjanya dengan baik. jadi, sebaiknya anda cukupi kebutuhan vitamin A supaya tidak terjadi hal-hal yang tidak diinginkan.
baca juga: cara menghilangkan mata merah
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Kandungan retinil palmiat di dalam vitamin A juga sangat bagus untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. retinil pamiat memiliki fungsi sebagai pencegah terjadinya infeksi bila ada infeksi dari virus atau bakteri yang hinggap di dalam tubuh yang biasanya masuk melalui sistem pernafasan tubuh.
baca juga: cara meningkatkan daya tahan tubuh
Sebagai antioksidan
Di dalam vitamin A juga terdapat kandungan beta karoten dimana berfungsi sebagai penangkal radikal bebas dan menjadi antioksidan alami bagi tubuh. radikal bebas saat ini sudah cukup mengkhawatirkan seperti polusi udara atau polusi yang dihasilkan oleh tubuh melalui oksidasi tubuh. itulah mengapa anda harus mencukupi kebutuhan vitamin A anda setiap harinya supaya anda tidak mudah sakit.
baca juga: 12 vitamin untuk daya tahan tubuh dan sumbernya
Membantu perkembangan janin
Jika anda sedang hamil maka jangan lupa untuk makan makanan yang mengandung vitamin A. vitamin A merupakan salah satu vitamin yang larut dalam air sehingga sangat mudah terserap oleh tubuh dan membantu pertumbuhan janin lebih optimal. Organ mata, tulang dan kulit janin akan tumbuh optimal dengan bantuan dari vitamin A ini.
baca juga: bahaka akibat kekurangan yodium
Menghambat pertumbuhan sel kanker
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa vitamin A dapat membantu mencegah pertumbuhan sel abnormal yang kemudian menjadi sel kanker. Kandungan retinol di dalam vitamin A berperan sebagai penghambatnya. Jadi, anda harus mencukupi kebutuhan vitamin A harian anda ya.
Manfaat vitamin A ternyata sangatlah baik bagi tubuh. selalu penuhi kebutuhannya supaya anda tetap sehat dan tidak mudah sakit.
Makanan yang Mengandung Vitamin A
Untuk memenuhi kebutuhan vitamin A harian anda maka anda perlu mengetahui apa saja sumber vitamin A yang sangat mudah di dapatkan dari berbagai jenis makanan baik itu hewani maupun nabati. Berikut adalah beberapa makanan yang mengandung vitamin A yang dapat anda konsumsi.
Wortel
Jika anda mendengar kata vitamin A mungkin yang langsung terlintas di pikiran anda adalah wortel. Ya, sayuran yang memiliki warna orange cerah ini memang mengandung vitamin A tinggi. mungkin jika anda perhatikan bahwa kelinci memiliki pandangan yang sangat bagus hal ini karena kelinci sangat suka denga wortel. Wortel juga sangat baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi dan membantu meredakan nyeri saat menstruasi. Anda bisa mengonsumsi wortel dengan mudah dalam keadaan segar atau mengolahnya sebagai sayur dan jus.
Cabai merah
Tanaman yang memilki rasa pedas ini juga merupakan sumber vitamin A yang baik bagi tubuh. maka tak mengherankan jika orang yang suka makan pedas biasanya memiliki penglihatan yang bagus. Cabai merah sangat mudah ditemukan dan dapat anda campurkan pada berbagai jenis makanan untuk memberikan rasa pedas.
Bayam
Sayuran favorit popeye ini juga mengandung vitamin A tinggi. kandungan beta karoten di dalamnya sama dengan yang ada di dalam wortel. Jadi anda tidak perlu takut lagi akan kekurangan vitamin A. dalam satu mangkuk sayur bayam cukup untuk memenuhi 49% kebutuhan vitamin A harian anda. Bayam juga mengandun zat besi tinggi sehingga akan membuat tubuh anda menjadi lebih sehat.
baca juga: makanan yang mengandung vitamin B6
Tomat
Buah dan sayuran yang mengandung vitamin A biasanya ditunjukkan oleh warnanya yang orange. Buah bulat ini mengandung vitamin A tinggi, dalam satu buah ukuran sedang mampu memenuhi 29% kebutuhan vitamin A harian anda. Anda bisa mengolahnya menjadi berbagai jenis makanan dan jus sesuai dengan selera anda.
Pepaya
Papaya sangat mudah ditemukan dan memiliki harga yang murah meriah. Jadi tidak ada alasan lagi bagi anda untuk mengalami kekurangan vitamin A. buah ini bisa dimakan segar atau dijadikan jus yang segar. Satu buah papaya kecil bisa memenuhi 29% kebutuhan vitamin A harian anda. Selain itu papaya juga kaya akan serat sehingga akan membuat pencernaan anda menjadi lebih lancar.
baca juga: makanan yang mengandung vitamin K
Buah naga
Buah yang sedang ngehits ini juga memiliki kandungan vitamin A tinggi dan anda harus berbahagia karena saat ini buah naga dapat dengan mudah ditemukan dan harganya saat ini juga sudah lumayan terjangkau. Anda bisa membuat buah naga menjadi salad atau jus ditambah dengan buah lainnya. buah naga juga kaya akan serat dan mengandung rendah gula sehingga aman bagi anda yang sednag diet atau yang menderita diabetes.
Buah apel
Baik apel hijau atau apel merah memiliki kandungan vitamin A cukup tinggi sehingga anda bisa menikmati vitamin A dengan rasa yang enak. Buah apel juga kaya akan vitamin lainnya seperti vitamin A complek dan vitamin C. anda bisa mengonsumsinya dalam keadaan segar atau sudah diolah. Namun usahakan makan dengan kulitnya yang sudah dicuci bersih ya. hal ini akan membuat pencernaan anda menjadi lebih lancar.
baca juga: 13 makanan yang mengandung vitamin B12 super tinggi
Pisang
Buah yang sangat mudah ditemukan dan harganya murah meriah ini memiliki kandungan vitamin A tinggi. anda bisa mengonsumsi dalam keadaan segar ataupun diolah. Buah pisang ini juga baik untuk diet karena bisa menggantikan karbohidrat yang ada di dalam nasi.
Sereal
Jika anda suka sarapan dengan sereal maka anda bisa memperoleh vitamin A denga mudah. Sereal yang terbuat dari jagung dan gandum memiliki kandungan vitamin A tinggi. saat ini anda bisa menemukan sereal dengan mudah karena sudah diproduksi dalam berbagai merek dan dijual di pasaran baik di pasar tradisional atau supermarket.
Umbi-umbian
Umbi-umbian selain kaya akan karbohidrat ternyata juga kaya akan vitamin A. ada banyak makanan yang dibuat dari umbi-umbian. Jenis umbi-umbian yang kaya akan vitamin A diantaranya adalah ubi kukus, ubi kuning, ubi rambat merah dan ubi jalar merah.
baca juga: 34 makanan yang mengandung vitamin C paling tinggi
Hati sapi
Sebuah penelitian menunjukkan hasil yang mengejutkan dimana dalam 100 gram hati sapi mampu memenuhi kebutuhan hampir 300% vitamin A. hati sapi memang cukup mahal harganya namun sesekali dalam sebulan anda bisa mengonsumsi hati sapi ini dengan berbagai jenis olahan makanan yang menggugah selera.
Olahan susu
Produk susu dan olahannya bisa menjadi salah satu pilihan anda dalam memenuhi kebutuhan vitamin A harian anda. Anda juga bisa menambahkan susu pada makanan untuk mendapatkan rasa yang berbeda.
Paprika
Paprika memiliki kandungan vitamin A cukup tinggi dan bisa anda dapatkan dengan mudah. Baik parika hijau, kuning atau merah sama enaknya dan sama bergizinya. Di dalam satu buah vitamin A bahkan bisa memenuhi 60% kebutuhan vitamin A anda. Bukan hanya vitamin A saja namun juga terdapat berbagai jenis vitamin lainnya seperti vitamin C, kalsium dan kalium.
Mangga
Buah musiman yang satu ini memiliki rasa dan aroma yang sangat khas dan merupakan salah satu jenis buah yang paling dicari saat musimnya tiba. Di dalam buah mangga setidaknya mengandung 60% kebutuhan vitamin A harian anda. Jadi jika sudah musimnya sebaiknya anda makan mangga yang banyak ya.
Minyak hati ikan kod
Minyak hati ikan kod memiliki banyak kandungan nutrisi dan gizi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. salah satunya adalah vitamin A. minyak hati ikan kod ini memang memiliki harga yang cukup mahal namun anda tidak akan rugi karena kandungan di dalamnya sangatlah banyak dan pastinya sehat untuk anda konsumsi.
baca juga: 12 makanan yang mengandung vitamin D super tinggi
Hati kalkun
Dalam setiap 100 gram hati kalkun mengandung vitamin A hampir 1507% dari kebutuhan vitamin A harian anda! Wow, bisa dibayangkan anda hanya perlu makan sedikit saja untuk bisa memenuhi kebutuhan vitamin A anda. Namun kendalanya adalah harga dari hati kalkun ini lumayan mahal. Saat ini sudah diproduksi ekstraknya yang bisa anda jadikan sebagai suplemen vitamin A.
Lada merah
Salah satu rempah-rempah yang memiliki rasa khas pedas ini juga mengandung vitamin A tinggi. dalam satu sendok lada merah diperkirakan bisa memenuhi sekitar 42% kebutuhan vitamin A harian anda.
Itulah beberapa jenis makanan yang bisa anda pilih untuk memenuhi kebutuhan vitamin A anda.
Akibat kekurangan dan kelebihan vitamin A
Segala sesuatu yang terlalu berlebihan pasti tidak baik bagi tubuh termasuk vitamin A. konsumsi vitamin A dalam jumlah yang normal saja tidak lebih dan tidak kurang supaya sistem kerja tubuh anda berjalan normal. Berikut ini adalah beberapa efek dari kelebihan dan kekurangan vitamin A yang perlu anda ketahui sehingga anda bisa mengendalikan konsumsi vitamin A anda dengan baik.
Masalah pada mata
Seperti yang sudah diketahui bersama bahwa salah satu fungsi utama vitamin A adalah untuk menjaga kesehatan mata. Jadi jika tubuh mengalami kekuranga vitamin A maka bisa dipastikan organ penglihatan ini juga akan mengalami masalah. Salah satu indikasi bahwa anda mengalami kekurangan vitamin A adalah mata kering dimana terjadi gangguan pada air mata dan lendir mata.
Gangguan pencernaan
Gangguan kesehatan lainnya yang akan dialami jika tubuh mengalami kekurangan vitamin A adalah gangguan pada pencernaan. Vitamin A termasuk dalam salah satu zat yang berfungsi menjaga kestabilan dan kesehatan dinding usus dimana ini merupakan tempat nutrisi dan gizi diserap oleh tubuh. jadi, jika kekurangan vitamin A pasti akan langsung mengarah pada kesehatan pencernaan yang terganggu. Hal ini harus segera diatasi karena bisa menyebabkan infeksi pada usus dan kandung kemih karena kinerjanya tidak optimal.
Penyakit kulit
Jika tubuh mengalami kekurangan vitamin A maka yang akan terjadi selanjutnya adalah dapat menyebabkan gangguan pada kulit karena vitamin A salah satu yang mempengaruhi kinerja kelenjar kulit dalam memproduksi mucus. Jika hal ini dibiarkan maka akan menghambat regenerasi kulit dan kulit menjadi kering serta bersisik. Jika terjadi luka juga akan sulit sembuh karena kekurangan vitamin A ini.
baca juga: cara mencegah dermatitis
Menghambat pertumbuhan
Vitamin A juga sangat penting bagi pertumbuhan dan kesehatan tulang. Dalam proses pembentukan tulang dan epitel sangat membutuhkan vitamin A. vitamin A berfungsi dalam meregenerasi sel-sel baru yang bagus pada pembentukan gigi dan tulang. Jika terus dibiarkan maka akan terjadi gangguan di dalam jaringan ikat tubuh.
baca juga: efek samping menelan pasta gigi
Resiko bayi lahir cacat
Jika ibu hamil mengonsumi vitamin A berlebihan maka bisa mengakibatkan cacat pada bayinya. Kelainan ini bisa berupa bibir sumbing, kelainan jantung, kelainan kandung kemih dan juga bisa menyebabkan keguguran. Oleh karena itu bagi ibu hamil sebaiknya berkonsultasi dengan dokter jika ingin mengonsumsi vitamin A terutama jika dalam bentuk suplemen.
Memicu kanker
Vitamin yang berlebihan di dalam tubuh pun bisa memicu timbulnya sel-sel kanker hal ini disebabkan karena vitamin A disimpan di dalam hati dan membuat kinerja hati menjadi overdrive sehingga muncullah sel-sel abnormal yang kemudian menjadi sel kanker. Kanker yang biasanya ditimbulkan oleh kelebihan vitamin A ini adalah kanker prostat.
Osteoporosis
Mungkin anda tidak percaya dengan hal ini namun itulah faktanya. Mengonsumsi vitamin A dalam jumlah berlebih bisa mengakibatkan gejala osteoporosis. Mengapa bisa terjadi? hal ini disebabkan karena ternyata vitamin A bisa terurai menjadi osteoclast yang akan menguraikan tulang sehingga tulang menjadi rapuh dan keropos. Kinerja ini sangat mengganggu vitamin D yang membentuk tulang. Kasus seperti ini di Indonesia mungkin memang masih jarang ditemukan namun di negara maju sudah cukup banyak kasus yang terjadi kerusakan tulang akibat kelebihan vitamin A.
Kerusakan limpa
Organ limpa pun akan mengalami overdrive jika kadar vitamin A di dalam tubuh terlalu berlebihan. Limpa akan menjadi tidak berfungsi dengan baik. jika keadaan ini terus dilakukan bisa membuat terjadi penyakit yang lebih serius.
baca juga: bahaya implan gigi
Anda sudah mengetahui apa saja efek dari kelebihan dan kekurangan vitamin A bukan? Jadi anda diharapkan untuk senantiasa bijaksana dalam mengonsumsi vitamin A. demikian ulasan mengenai vitamin A, semoga bisa membantu anda dan menjadi panduan anda dalam menerapkan hidup sehat. selalu imbangi dengan olahraga teratur, makan makanan yang sehat, hindari merokok serta jauhi alkohol supaya hidup anda lebih sehat lagi.
Pentingkah Mengkonsumsi Suplemen Vitamin A?
Manfaat vitamin A di dalam tubuh memang tidak bisa dipungkiri lagi dan kebutuhannya harus tetap dipenuhi. Bila perlu anda mengkonsumsi suplemen vitamin A. fungsi utama dari vitamin A ini sebenarnya adalah untuk mengatasi kekurangan atau defisiansi vitamin A. defisiensi vitamin A biasanya dialami oleh mereka yang menderita hipertiroidisme, diabetes dan liver. Saat ini sudah banyak tersedia berbagai jenis dan merek suplemen vitamin A yang bisa ditemukan dengan mudah di toko obat atau apotek. Suplemen vitamin A biasanya tersedia dalam bentuk kapsul dan aman dikonsumsi baik anak-anak maupun orang dewasa.
Dosis vitamin A yang diperlukan oleh tubuh berbeda-beda sesuai dengan jenis kelamin, usia dan kondisi kesehatan. Pria membutuhkan vitamin A setidaknya sebanyak 900 mikrogram per harinya. Sementara untuk wanita sekitar 700 mikrogram per harinya. Namun untuk anak-anak hanya sekitar 400 mikrogram saja tiap harinya. Meskipun suplemen vitamin A aman namun harus tetap diawasi penggunaannya pada beberapa golongan. Berikut adalah peringatan saat mengkonsumsi suplemen vitamin A.
Wanita yang sedang dalam program hamil, sedang hamil atau sedang menyusui sangat tidak disarankan untuk mengkonsumsi suplemen vitamin A karena bisa mengakibatkan gangguan pada janin dan air susu ibu kecuali jika dokter telah meresepkan vitamin A sebagai salah satu suplemen penunjang. Jika tidak sebaiknya anda mengonsumsi vitamin A yang berasal dari makanan saja secara alami.
Bagi anda yang menderita penyakit liver juga diharapkan untuk berhati-hati dalam mengkonsumsi suplemen vitamin A. sebaiknya anda konsultasikan dengan dokter apakah anda perlu mengonsumsi suplemen vitamin A.
Mengonsumsi suplemen vitamin A secara berlebihan dapat membuat resiko terkena osteoporosis lebih tinggi terutama pada kaum lansia.
Sangat mungkin bagi beberapa orang mengalami alergi pada suplemen vitamin A ini, jadi jika terjadi indikasi alergi sebaiknya segera temui dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Suplemen vitamin A biasanya hanya diminum sebanyak satu kali sehari dan sebaiknya anda mengonsumsinya setelah makan karena akan mudah terserap oleh tubuh bersama dengan lemak yang ada di dalam makanan.
Bagi orang yang diharuskan mengonsumsi suplemen vitamin A sebaiknya jangan sampai melewatkan meminumnya, jangan sampai mendouble dosis untuk waktu selanjutnya karena mengganti dosis yang kurang tersebut.
Bagi anda yang menderita penyakit ginjal tidak disarakan untuk mengonsumsi vitamin A.
Penggunaan suplemen vitamin A ini bisa menyebabkan beberapa efek samping bagi tubuh terutama jika dosisnya tidak sesuai. Beberapa gejala seperti cepat lelah, uring-uringan, susah makan, sakit perut, mual dan muntah, sakit kepala dan munculnya keringat berlebihan bisa terjadi jika penggunaan suplemen vitamin A disalah gunakan.
baca juga: 12 makanan yang mengandung vitamin D super tinggi
Jangan pernah sembarangan jika mengonsumsi suplemen apapun termasuk suplemen vitamin karena suplemen sifatnya hanya penunjang saja bukan alami dari makanan seperti ang seharusnya dipenuhi oleh tubuh. Sebaiknya sebelum mengonsums suplemen vitamin A anda sudah berkonsultasi dengan dokter apakah memang perlu menambah vitamin A dengan suplemen ataukah cukup dari makanan saja. jika memang perlu menambah dengan bantuan suplemen maka jangan lupa diskusikan mengenai merek dan dosis vitamin A yang terbaik bagi anda.
fbWhatsappTwitterLinkedIn
Tags panduan gizi, vitami, vitamin a
Related Posts
Asam Lemak Trans Polyenoic : Pengertian – Sumber Makanan – Manfaat – Efek Samping
Vitamin C : Pengertian – Fungsi – Makanan
8 Akibat Kelebihan dan Kekurangan Natrium pada Tubuh
Protein : Pengertian – Jenis – Manfaat – Efek Kekurangan dan Kelebihan
30 Makanan yang Mengandung Vitamin B9 Super Tinggi
Search for:
Recommended Post
3 Efek Samping Teh Kombucha Bagi Kesehatan Tubuh
3 Manfaat Minum Green Tea Latte Bagi Kesehatan
3 Manfaat Teh Bluberi Bagi Kesehatan
3 Manfaat Yogurt untuk Penderita Flu Perut
Mengenal Diet Mayr yang Bikin Transformasi Tubuh Rebel Wilson Sukses
Tags
alergianemiabahayadiabetesdiaregatalgejala penyakitherbalhipersensitifitashipersensitivitasinfeksikankerkebiasaan burukkesehatan darahkesehatan kulitkesehatan matakesehatan wanitakolesterolkulitmakananmakanan berbahayamakanan sehatmatamerk obat amerk obat bmerk obat cmerk obat dmerk obat emerk obat Fmerk obat Gmerk obat Imual tanpa muntahobatobat infeksiobat kerasobat reseppengobatanpenyakit ginjalpenyakit jantungpenyebabruam kulitsakit kepalasembelitTindakan Medisvitamin

annotation: short_sentences header footer

label: ms


content: how.co.id – Cara menyembunyikan aplikasi dicari oleh sebagian orang yang memiliki smartphone untuk tujuan . tertentu. Misalnya agar data pribadi tidak disalahgunakan. Sebelum ada cara untuk...


content:
Mengatur kebiasaan sehari – hari yang baik. Semua dimulai dari kebiasaan diri sendiri sebelum akhirnya menciptakan kebiasaan untuk lingkungan. Masih kurang? Cobalah bermodal pasti koin yang didapatkan bisa sangat banyak. Tak perlu menggunakan cara curang untuk memainkan game ini, karena percayalah itu tak akan membuat permainan menjadi seru dan hanya akan membuat pengguna semakin bosan untuk memainkan 8 memanfaatkan peluang bisnis modal kecil dengan cermat Ball Pool. Menurut Saya 8 Ball Pool adalah game billiard yang sangat bagus dibanding lainnya serta memiliki puluhan ribu pengguna online setiap menitnya. Apakah pengguna masih belum memiliki game ini? Download langsung 8 Ball Pool untuk Android.
Interaksi: Pilihan ini tepat jika Anda ingin mendapatkan interaksi pada kiriman, like halaman, tanggapan pada acara yang akan Anda selenggarakan atau untuk promo mengenai produk Anda. John mengatakan, untuk sukses dalam bisnis, seorang pengusaha harus bisa menemukan basis pelanggan dan mendapatkan rasa hormat dari mereka. Selain itu, juga harus bisa memiliki ciri khas yang tak terdandingi.
Membuat Aplikasi Android Sederhana Konversi Mata Uang - Kali ini kita akan membuat aplikasi android sederhana yaitu memanfaatkan peluang bisnis modal kecil dengan cermat aplikasi untuk konversi mata uang rupiah ke dolar dan sebaliknya. Sebelumnya mari kita mengenal apa itu konversi, konversi adalah. Sebenarnya setiap manusia memiliki dorongan alami untuk mendapatkan kehidupan yang lebih baik.
Melalui beberapa aspek yang menjadi ciri khas resakdana syariah tersebut, tentu yang menjadi poin paling menarik dan harus dicermati adalah proses cleansing di dalamnya.
Solusi perlindungan yang tersedia dari Asuransi Astra adalah. Peluang Usaha Dengan menggunakan BBM – Masyarakat sudah sangat familier dengan BBM. Bahkan kini anak-anak pun sudah banyak yang menggunakan aplikasi tersebut. Dari hanya untuk chat, berteman, atau bahkan menjai media untuk berbisnis atau jual beli. Sebuah kemajuan besar bagi pemanfaatan teknologi. Sudah sering dan banyak terjadi penjualan berbagai produk dari sebuah usaha kecil dan menengah atau UKM. Tak hanya itu, produk yang sudah melalang buana tentu lebih populer lagi. Omsetnya penjualan dari sebuah memanfaatkan peluang bisnis modal kecil dengan cermat BBM bisa melampaui bisnis offline atau konvensional.
Sistem Denda. Denda diberlakukan jika peminjam secara sengaja tidak membayar angsuran pinjaman. Namun sebelumnya didahului peringatan.
Produk tabungan ini dilengkapi dengan fitur dan fasilitas yang memberikan kemudahan dan fleksibilitas dalam mendukung transaksi bisnis bagi para nasabah. Produk yang Anda jual pun bisa menjual produk di berbagai kategori, misalnya makanan, elektronik, pakaian, kerajinan tangan dan lain sebagainya. Produk yang Anda jual pun tidak harus baru, Anda dapat menjual barang preloved atau second yang masing dalam kondisi bagus atau bisa jadi reseller produk.
Blog yang mengulas memanfaatkan peluang bisnis modal kecil dengan cermat tentang portal berita, seperti detik.com, kompas.com.
Yakni pendapatan yang didapat dari saham yang bersumber dari laba yang diperoleh perusahaan dalam setahun.
Akan tetapi, trend usaha rumah tangga saat ini tidak bisa di anggap remeh atau dipandang sebelah mata lagi. Karena faktanya sudah banyak kisah inspirasi sukses orang orang yang berawal dari sebuah pekerjaan kecil, dan pernah di dianggap sangat sederhana ketika awal merintisnya, namun dapat berkebang luar biasa pada akhirnya. Punya pulsa banyak? tenang kini kamu bisa tukar pulsa menjadi uang rupiah dengan mudah dan bisa langsung bisa dicairkan / withdraw ke ATM Transfer secara otomatis.
Artinya, penjualan atau pemasaran Anda akan lebih mudah. Jika Anda mendapatkan target pasar yang tepat untuk produk atau layanan Anda. Modal adalah salah satu syarat utama yang harus dimiliki oleh seorang wirausahawan. Meski dapat dilakukan, namun membuka bisnis tanpa adanya modal biasanya akan membuat laju pertumbuhan usaha yang dibangun sedikit terhambat.
Seseorang yang memiliki penghasilan kadang disisihkan sebagian “ditabung” untuk persiapan masa depan selain itu tabungan dapat dipergunakan untuk kebutuhan yang sifatnya mendesak.
Rahasia sukses orang tionghoa dalam membangun bisnis dan usaha
Inilah 10 kelebihan investasi reksadana
Perusahaanmu Stagnan, Atau Sedang Mengalami Kemunduran.
cara dapat uang. Padahal, dengan mencatat setiap pengeluaran yang kamu lakukan, maka kamu dapat lebih mudah mengontrol keuangan kamu dan menyesuaikannya dengan anggaran kamu.
Para penjual dan pembeli dalam transaksi melalui internet tidak harus bertemu muka satu sama lainnya. Penjual tidak memerlukan nama dari pembeli sepanjang pembayarannya telah diotorisasi oleh penyedia layanan sistem pembayaran yang ditentukan, pada umumnya dengan kartu kredit, dan bahkan kini transaksi bisa dilakukan secara virtual melalui Paypal atau payment gateway sejenisnya. cara dapat uang. Salah satu cara untuk mendapatkan penghasilan di internet adalah menjual jasa kita di internet, ketika kita memiliki sebuah keahlian yang itu banyak diminati oleh banyak orang, kita sudah berpeluang untuk mendapatkan uang di internet dengan cara menjual jasa. Ada banyak cara untuk menjual jasa Anda bisa Memulai membuat sebuah blog dengan mempromosikan jasa Anda ataupun Anda bisa langsung menjualnya di sosial media, atau forum juga Anda bisa mendapatkan banyak pekerjaan yang sesuai dengan keahlian anda di website-website microworkers di internet misalnya saja upwork.com microworkers.com atau freelancer.com.
Inilah waktunya mahasiswa mengeksplorasi diri untuk persiapan menyambut dunia kerja mendatang. Sebelum mendapat gelar, mahasiswa bisa memiliki kesempatan besar untuk memperoleh penghasilan melalui pekerjaan sampingan jika mereka punya nilai dan kemampuan yang dapat diandalkan. Tekan dan tahan tombol Pilih tombol pada remote Anda selama beberapa detik atau tekan tombol menu pada remote Anda dan klik Pindah di sudut kanan bawah menu yang muncul di TV Anda.
Dapat Modal
Posting sebelumnya & berikutnya
Peluang usaha sampingan
Ide peluang usaha untuk wanita
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Cara mendapatkan uang dengan bermain game
26 Oktober
Cara mendapatkan uang dari internet hp Android
03 Februari
Tokoh kesuksesan stripe
03 Disember
Kiriman Terbaru
Cara mudah mendapatkan uang dengan mudah
Aplikasi penghasil uang nonton video
Aplikasi penghasil uang ke paypal
Dpt uang banyak
10 cara mendapatkan uang cepat via internet
Cara dapatkan uang lewat youtube
Mulai merencanakan keuangan
Bagaimana cara mendapatkan uang dengan aplikasi
Mengenal investasi reksa dana pasar uang
Benahi bisnis anda
Categories
Tren Bisnis 2020Usaha Online Tanpa ModalInvestasi AmanInvestor PemulaInvestasi BitcoinDapat ModalIde Kreatif BisnisMotivasi BisnisDapat Uang GratisTujuan KeuanganCara Jadi Orang KayaDapat Uang MudahDapat Uang HarianBisnis Dari HobiInvestor Harus ApaCari Uang Di InternetCara Dapat Uang InstanInvestasi OnlineCara Mencari UangBisnis Sesuai HobiMuda Dan SuksesBisnis CepatDapat Uang SekarangAnda Bisa KayaBisnis RumahanCara Dapat Uang CepatCara Cari Uang Peta Situs

label: de


content: Bagi mahasiswa yang kuliah di Jurusan Sejarah dekade 80-90 an pasti akan mengenal beliau Ibu Prof. Dr. A.M. Djuliati Suroyo, Ketua Jurusan Sejarah saat saya menjadi mahasiswa. Setelah puluhan tahun tidak bertemu, akhirnya bisa bertemu saat kunjungan Dubes Baru Belanda berkunjung ke Kota Semarang beberapa waktu lalu’ Tidak ada yang berubah, suaranya, gaya bicaranya, hanya perubahan usia yang tampak. Semoga ...	Read More »


content: Tuntutan akan kebutuhan pupuk hayati di bidang pertanian khususnya pertanian modern dapat dipenuhi melalui pengembangan bidang bioteknologi. Salah satu diantaranya melalui pemanfaatan mikroorganisme yang berpotensi untuk dikembangkan sebagai agen pupuk hayati. Tujuan jangka panjang dari penelitian ini adalah menggali potensi mikroba di alam untuk pengembangan pupuk hayati ramah lingkungan melalui pemanfaatan jasa mikroorganisme yang dapat memacu pertumbuhan tanaman melalui penghasilan hormon tumbuh. Target capaian pada penelitian ini adalah mendapatkan mikroba endofit yang berpotensi menghasilkan hormon IAA pada perakaran tanaman jagung dan menganalisa kemampuan produksinya secara invitro melalui manipulasi subtrat tumbuh dengan menggunakan limbah industri tahu. Metode pencapaian didasarkan metode deskriptif yang menggambarkan kemampuan mikroba endofit terseleksi dalam penghasilan hormon IAA pada media limbah industri tahu dan kemampuan dalam mengintroduksi perkecambahan tanaman jagung pada skala laboratorium. Isolasi bakteri endofit didasarkan pada metode Radu and Kqeen (2002), dilanjutkan karakterisasi, seleksi dan uji kemampuan produksi hormon IAA secara kolorimeter menggunakan spektrofotometer pada panjang gelombang 530nm, dan dilanjutkan uji introduksi perkecambahan tanaman jagung untuk melihat efektifitas bakteri endofit dalam memacu pertumbuhan tanaman. Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat enam isolat bakteri endofit yang berhasil diisolasi dari akar tanaman jagung varietas Motoro dan Lamuru yang menunjukkan karakter morfologi koloni dan bentuk sel yang spesifik. Hasil pengukuran kemampuan penghasilan hormon IAA secara invitro menunjukkan terjadi peningkatan kadar IAA sampai inkubasi hari ketujuh. Sementara hasil uji penghasilan hormon pada medium limbah cair industri tahu justru terjadi penurunan dibandingkan uji secara invitro dan kadar IAA tertinggi dicapai pada inkubasi 48 jam. Bakteri endofit akar tanaman jagung mampu mempercepat pertumbuhan tanaman jagung sampai pada masa tanam 2 minggu.


content:
Beragam jenis kebutuhan untuk menyewa bus pariwisata di Jakarta, mulai untuk kebutuhan pariwisata di dalam kota Jakarta itu sendiri. Hingga bisa juga dimanfaatkan untuk mengakomodir kebutuhan berbagai kebutuhan agen kunjungan dinas dan kantor. Atau juga mungkin acara keluarga besar seprti perkumpulan paguyuban atau membawa rombongan keluarga sebuah acara resepsi pernikahan. Semua itu bisa kami layani dengan beragam jenis pilihan armada yang sesuai dengan anda.
Bila kebutuhan anda adalah wisata di Jakarta, maka kami bisa menyiapkan dengan pilihan bus besar atau big bus. Dengan kapasitas maksimal yang paling banyak, yaitu hingga 59 kursi. Karna biasanya untuk kebutuhan wisata ke berbagai objek wista di dalam kota kota Jakarta mempunyai jumlah rombongan yang banyak. Mungkin seperti sekolahan, universitas atau karyawan sebuah perusahaan besar di Jakarta. Dengan pemilihan bus besar, dengan sewa bus pariwisata di Jakarta maka kapasitas yang bisa anda rasakan lebih maksimal.
Carter bus di Jakarta dan manfaatnya
Tranportasi di Ibu kota Jakarta memang menjadi kebutuhan yang sangat penting dalam hampir semua sebuah agenda kegiatan. Berbicara tentang transportasi di Jakarta tak jauh dari kata kemacetan. Sehingga pastinya anda membutuhkan jenis armada yang lebih efisien untuk mengangkut rombongan atau perserta. Pilihan yang tepat dan anggaran yang lebih ekonimis bila kita ingin menghitung sebuah manfaat kesuksesan kegiatan wisata.
Untuk lebih jelasnya tentang beberapa manfaat ini anda bisa melihat artikel yang telah kami buat. Yang semuanya berhubungan tentang maanfaat menggunakan bus pariwisata di halaman tersebut. Terlebih lagi bagi anda yang yang mempunyai usaha di bidang Tout and Travel diluar kota Jakarta. Dimana sering menjadikan Jakarta sebagai objek paket wisata maka pasti anda bisa merasakan mafaat plihan ini. Kami biro jasa sewa bus pariwisata di Jakarta menawarkan dengan layanan terbaik dari kami hanya untuk anda yang sedang mencari sewa bus di Jakarta.
Dengan memiliki akun kerjada dan sudah lama menjalin mitra dengan beberapa PO. Bus pariwisata Jakarta kami siap menyiapkan ketersediaan bus pariwisata untuk anda. Terutama disaat liburan tiba atau sebuah moment nasiona yang membutuhkan banyak moda trasportasi bus. Silahkan menghubungi kami atau datang kekantor Travel kami di Jakarta.
Pelayanan booking mudah untuk sewa bus pariwisata di Jakarta
Dengan adanya website resmi kami ini Sewabusinfo.com akan selalu melayani anda dengan totalitas dan pelayanan yang transparan. Percayakan kebutuhan sewa bus anda pada kami dan infokan data sewa yang valid, maka kami akan bekerja untuk anda. Meyipakan pembookingan untuk egenda wisata anda adalah hal selalu kami pantau untuk sewa bus pariwisata di Jakarta.
Kami travel agen yang bergerak di bidang jasa transportasi, terutama untuk penyewaan bus pariwisata Jakarta. Memilki berkonsep kemitraan dengan beberapa perusahaan bus pariwisata di Jakarta. Kami siap melayani kebutuhan anda dengan beragam jenis armada dan kapasitasnya dengan pelayanan terbaik. Hubungi Team marketing kami dan dapatkan sistem pemesanan yang mudah juga harga terbaik dari kami untuk sewa bus di Jakarta.
Big Bus
Bus Premium Class
Medium Bus
MICROBUS ELF LONG
MICROBUS ELF SHORT
Toyota Hiace
KONTAK KAMI
Profil
Sewabusinfo adalah penyedia media transportasi sewa bus pariwisata, sewa elf dan sewa toyota hiace di Jakarta. Yang dimana, layanan kami berkonsentrasi pada layanan tour dan charter bus di Jakarta. Sehingga, beragam kebutuhan tranportasi pibadi ataupun rombongan dapat kami layani. Diantaranya, baik untuk keberbagai tujuan wisata baik dalam kota Jakarta atau luar kota. Untuk selengkapnya ada bisa baca tentang kami.


content:
Gang pinggir di pecinan Semarang yang biasanya sudah penuh sesak dengan semrawutnya arus lalu lintas, kini terasa makin merayap dan terhenti. Rasa kesal dan terburu membuat terpaksa menepikan mobil dan parkir setelah terlihat ada tempat kosong. Akhirnya jalan-kaki merupakan pilihan yang bijak daripada bermacet ria dan terlewatkan acara yang ditunggu. Inilah gambaran awal dalam memulai perburuan wayang Po Te Hi di pasar Imlek Semawis, Semarang.
Kotak tobong terbuat dari seng berukuran 3 x 3 meter berwarna merah menyala, berpanggung dari kuda-kuda pipa besi, berdiri sendiri dan masih sepi di antara stan-stan peserta Pasar Imlek di depan Kelenteng Gambiran. Bentuk panggung wayang Po Te Hi memang tergolong unik dan menarik perhatian, membuat para pengunjung berhenti untuk sekedar melihat-lihat, mengintip dalamnya dan bahkan dengan kekiniannya ber-selfie maupun ber-wefie.
Acara ternyata molor dari waktu yang ditetapkan, penonton harus bersabar menunggu hingga sang dalang dan para penabuh musiknya datang. Dalam menunggu saya sempat mengobrol dengan seorang bapak tionghoa, berumur sekitar 70-an tahun, yang berasal dari Salatiga, beliau ternyata penggemar berat wayang po te hi. “Saya dulu selalu nonton di Kelenteng Salatiga, dulu masih sering manggung di sana tetapi sekarang sudah tidak pernah lagi”, sela bapak tersebut tersirat rasa kecewanya bahwa wayang Po Te Hi ternyata sudah semakin sulit dijumpai dan penontonnya pun semakin sedikit.
“Setelah Gestapu/PKI ( tahun 1967-an muncul larangan tentang budaya yang “berbau” China), adalah masa suram wayang Po Te Hi yang otomatis ikut hilang lenyap masuk kotak, setelah era presiden Gus Dur pada tahun 1999, akhirnya saya bisa melanjutkan lagi kegemaran nonton saya”, beliau menjelaskan rasa syukur sekarang budaya estnis tionghoa sudah menjadi bagian dari budaya di Indonesia.
Setelah satu jam menunggu akhirnya datanglah sang dalang How Lie yang bertubuh tambun dan bermata sipit dikuti oleh para pengikutnya serombongan anak-anak muda berumur 15 tahunan dari etnis tionghoa dan beberapa terlihat dari etnis Jawa. Suatu pemandangan yang menyejukkan, ternyata budaya Po Te Hi mampu melintasi perbedaan etnis. Satu-persatu mereka masuk kedalam kotak merah yang terasa pengap dan panas. How Lie sang dalang, mulai mempersiapkan boneka-boneka wayang sementara yang lain mempersiapkan sound sistem, alat musik dan player VCD. Setelah semua sudah siap, How Lie memberikan aba-aba dimulai maka bunyi-bunyian gembreng besar, gembeng kecil dan genderang mulai berbunyi dengan alunan yang terasa berisik dikuping bagi yang asing dengan tontonan tionghoa. How Lie mulai menyiapkan transkrip/naskah alur cerita dari print-out maupun catatan dalam buku tulis anak SD, boneka sudah diselipkan di tangan kirinya, sementara asisten dalang membantu menata dan menyiapkan pernik di panggung dan boneka juga sudah terselip di tangan kanannya. Setelah suara musik mereda, How Lie mulai melakukan intro cerita dan satu persatu tokoh-tokoh dalam cerita bergulir keluar.
Generasi penerus dalang dan pemain musiknya juga menjadi permasalahan tersendiri dalam kelangsungan wayang Po Te Hi, karena tidak banyak generasi penerus yang mau belajar mendalang. Bisa dipahami karena tontonan wayang Po Te Hi sulit/tidak laku untuk di “jual” ke generasi sekarang ini, tergerus oleh media tontonan TV, bioskop, Youtube dan Game, sebagai alat penghibur masa kini. Tanggapan / job manggung yang didapat pada umumnya hanya sebatas festival-festival budaya tionghoa, dimana frekuensi penyelenggaraanya bisa dibilang sangat sedikit tiap tahunnya. Beruntung Sang dalang dari Semarang yang terkenal Thio Tiong Gie sebelum meninggal dunia telah mempersiapkan anaknya How Lie untuk mau meneruskan warisan ayahnya. Dari catatan berbagai sumber pada masa hidupnya Thio Tiong Gie mengeluhkan tidak ada anak muda di Semarang yang berminat untuk belajar mendalang. Karena tidak adanya dalang penerus boleh dikatakan anaknya How Lie satu-satunya dalang Po Te Hi di Semarang dan Jawa Tengah.
“Kalau tukang musiknya sudah meninggal semua dan tidak ada penerusnya, jadi sekarang sebagai gantinya menggunakan player VCD”, kata How Lie menyiasati. Memang terlihat bahwa musik yang ada sangat sederhana, hanya gembreng besar, gembreng kecil, kayu dan kendang/genderang, padahal jika lengkap musing pengiring wayang po te hi ada 7 macam : gembreng besar (Toa Loo), rebab (Hian Na), kayu (Piak Ko), suling (Bien Siauw), gembreng kecil (Siauw Loo), gendang (Tong Ko), slompret (Thua Jwee).
Hampir mendekati 2 jam pentas bergulir, ruang dalam kotak semakin pengap dan panas, sang dalang How lie sudah bermandi keringat, kipas angin kecil dibelakang punggungnya seakan tak mampu menepis panas tubuhnya. Demikian juga Asisten dalangpun sudah berganti yang ketiga kalinya, silih berganti wajah bermandi keringat terlihat lelah tetapi tetap ceria dan semangat. Sebuah lakon telah disampaikan mulai dari pendalaman karakter, peperangan dan hingga kisah asmara, semua bercerita tentang kebajikan dan kebenaran mengalahkan kejahatan, penuh dengan petuah dan filosofi hidup.
Setelah suara musik mereda dan para tokoh wayang pengisi akhir cerita masuk ke balik tirai, maka pertunjukan Po Te Hi pun berakhir. Di balik panggung dalam tobong kotak kecil 3×3 meter pertunjukan “Keluarga Po Te Hi” dimulai. Setelah melepas dahaga sambil berberes wayang dan peralatan, How Lie sang guru mulai melakukan evaluasi terhadap para “anak-anaknya” tentang pertunjukan tadi. Kemudian sebagai acara penutup adalah makan nasi bungkus bersama, suasana makan disertai dengan obrolan dan candaan ringan, terlihat bagai sebuah keluarga yang kuat, erat, guyub dan rukun….. sebuah keluarga Po Te Hi sang penjaga dan pewaris budaya wayang Po Te Hi.
How Lie pun kembali menutup tobong seng merahnya serta menggembok dari luar dan “pertunjukan wayang” dan “pertunjukan keluarga” Po Te Hi pun berrakhir. Sebuah akhir yang masih menyisakan tanda tanya “Sampai kapan kita masih bisa menonton wayang Po Te Hi ?” dan “Sampai kapan kita sanggup menggantikan kaki wayang Po Te Hi melangkah ke depan?”
LEGENDA WAYANG PO TE HI
Potehi berasal dari kata pou 布 (kain), te 袋 (kantong) dan hi 戯 (wayang). Wayang Potehi adalah wayang boneka yang terbuat dari kain. Sang dalang akan memasukkan tangan mereka ke dalam kain tersebut dan memainkannya layaknya wayang jenis lain. Kesenian ini sudah berumur sekitar 3.000 tahun dan berasal dari Tiongkok.
Menurut legenda, seni wayang ini ditemukan oleh pesakitan di sebuah penjara. Lima orang dijatuhi hukuman mati. Empat orang langsung bersedih, tapi orang kelima punya ide cemerlang. Ketimbang bersedih menunggu ajal, lebih baik menghibur diri. Maka, lima orang ini mengambil perkakas yang ada di sel seperti panci dan piring dan mulai menabuhnya sebagai pengiring permainan wayang mereka. Bunyi sedap yang keluar dari tetabuhan darurat ini terdengar juga oleh kaisar, yang akhirnya memberi pengampunan. ( sumber : Wikipedia )
CATATAN :
Foto Hitam Putih penggambaran era Dalang Thio Tiong Gie ( ayah )
Foto Berwarna penggambaran era Dalang Thio How Lie ( anak )
Leave a comment Posted in Photo Journals
ILL : the story of me
Posted by stephanus hannie on August 18, 2013
“Ada masalah dengan ginjalmu, ini terlihat di gambar USG” kata dokter ahli radiologi. “Maksudnya doc, ada indikasi kerusakan ginjal?” tanyaku galau. “ini terlihat ada pelebaran dan pembengkakkan, ini sifatnya sudah urgent, tapi manusia masih bisa hidup kok dengan satu ginjal” kata dokter dingin. Sungguh kata-kata terakhirnya sangat membuatku pucat dan seakan jantung berhenti berdetak!
Melihat hasil rontgen
Setelah hasil USG aku bawa ke dokter Bedah, aku mendapatkan rujukan lagi untuk BNO-IVP / foto rongent contrast agar kondisi ginjal dan saluran kencing terlihat dengan jelas. Aku kembali ke Radiologi lagi, ternyata untuk foto kali ini ada tahap yang harus dilalui yaitu, harus cek darah terlebih dahulu untuk mengetahui fungsi ginjal, puasa selama 12 jam dan harus mengosongkan isi perut dengan minum broklat/garam inggris/dulcolax. Waaaakkkssss ribet banget dan menjengkelkan.
Tag melingkar sebagai tanda pasien rawat inap
Esok paginya setelah semalaman murus-murus minum garam inggris, dengan badan lemas, ngantuk dan lapar aku kembali ke Radiologi Panti Rapih. Pemotretan kali ini tidak sekedar seperti rongent biasa tetapi sebelumnya harus dilakukan penyuntikan cairan contrast melalui nadi kita ditangan. Aku kaget melihat suntikan yang besar dan jarumnya juga besar, 50cc cairan akan dimasukan dalam aliran darahku.
Me…. cemas
Suntikan pertama obat dimasukan hanya 5cc untuk melihat reaksi tubuhku apakah menolak/alergi atau tidak. Setelah 5 menit berjalan lancar, seluaruh cairan tersisa mulai dimasukan kedalam tubuhku. Terasa dingin merayapi tubuhku, di bawah mesin rongent yang asing dan membuatku mencekam. “kalo normal dan lancar butuh 1 jam mas, tapi kalo tersumbat dan tidak lancar bisa hampir 2 jam” kata perawat yang memantau prosesnya. Gila juga pikirku harus tergeletak kedinginan diatas kaca dan sendiri, sebuah proses yang menjengkelkan dalam hatiku. Waktu demi waktu bergulir, Puji Tuhan semua lancar sehingga waktu pemotretan hanya memakan waktu sekitar 45menit saja.
hmmm… benda-benda asing mulai melekat di tubuh
“Positif ada batu ginjal di saluran antara ginjal dan kandung kemih” kata dokter bedah urologi. “ harus segera diambil tindakan karena ginjalmu sudah membesar karena tersumbat salurannya”. “Tindakan seperti apa doc?” sahutku penuh tanya. “Dilakukan operasi kecil untuk memecahkan batu dengan cara di tembak, alatnya nanti masuk melalui saluran kecing sampai ketitik batunya berada, setelah ketemu dilakukan penembakan”. Wow membayangkan saja aku sudah bergidik ngeri. “Apa tidak bisa dari luar doc” tanyaku penuh harap. “kemungkinan berhasilnya kecil dan belum tentu bersih melihat besaran batu dan posisinya, tidak sakit kok kan dibius”. Terbayang kembali badanku bagian bawah yang diobok obok…. Ngeri….. “OK doc saya ikuti anjuran docter” kataku hopeless karena tidak ada cara lain. Dokter menuliskan pengantar operasi, dan malam itu aku sudah mulai opname untuk persiapan operasi esok harinya.
They Drag me… dag dig dug
Sekitar jam 1 siang, kereta mendorongku menembus bangsal, hanya langit- langit berlarian meninggalkanku. Rasa ngeri dan takut kembali menyergap, pelan tapi pasti kereta didorong oleh dua orang perawat menuju ke OK (kamar operasi). Memasuki Ruang OK rasa dingin AC dan keringat dingin menyatu dalam diriku. Setelah selama sekitar 15 menit di ruang persiapan operasi, kembali dua orang perawat pria menarik keretaku ke kamar operasi. Lorong demi ruang kulalui lagi, bau obat semakin menusuk hidung. Aku sedikit lega setiap sudut ruang yang kulalui ada patung Bunda Maria kemudian Patung Tuhan Yesus yang seakan memberikan harapan dan ketenangan dalam diriku.
My Hope
Keringat dingin dan degup jantungku semakin berpacu, begitu kereta ku berhenti di bawah lampu operasi yang besar dan ruangan yang penuh dengan peralatan, selang dan kabel-kabel. Aku pasrah ketika kedua tanganku di ikat dan badanku mulai dipasang kabel-kabel monitor jantung. Akhirnya aku tergeletak tak berdaya setelah jarum anestesi menusuk punggungku. Terasa ribuan semut merayapi bagian pinggang ke bawah hingga ke ujung-ujung jari kaki. Tak berapa lama pinggang ke bawah sudah tidak terasa seakan aku tidak memiliki kaki lagi. Operasi pun dimulai, aku memberanikan diri melihat prosesnya dari monitor yang bisa aku lihat. Alat-alat dari besi berbentuk semacam ujung cacing mulai merayapi badan dalamku, mencari jalur masuk menuju batu yang menyumbat. Semakin tegang detik-demi detik bergulir dengan lambat, hingga akhirnya suara dokter jelas memcahkan kebisuan “itu batunya mas”. Lega akhirnya batu yang menyumbat saluran ginjalku ditemukan. Proses selanjutnya aku mengamati dari monitor bagaimana batu itu mulai dihancurkan. “ Det, det det…. Det det det “ bunyi mesin yang keras terdengar setiap kali proses penembakan batu dilakukan. Sekitar 10 menit saluran ginjalku sudah bersih dari batu yang dimonitor berwarna kuning.
always beside me
“Sudah selesai mas, batunya sudah bersih dan nanti keluar melalui saluran kencing” kata dokter tenang. Proses selanjutnya berjalan dengan cepat, aku dibawa keluar dengan perasaan bersyukur dan tenang, semua ketakutanku sudah terjawab dengan operasi yang berjalan lancar. Dari kamar operasi aku harus melalui tahap di ruang pemulihan, Rupanya disana sudah banyak pasien yang pasca operasi. Bunyi monitor jantung saling bersahutan dan sesekali disertai suara-suara nafas berat pasien yang ada disebelahku. Cukup lama aku menunggu di ruangan ini, hampir 1,5 jam menunggu hingga kakiku yang berat karena bius bisa sedikit terasa kembali.
Prosesnya masih belum selesai, aku kembali dibawa ke ruanganku di bangsal MARIA no 9, kali ini aku harus diam diatas tempat tidur hingga minimal 24 jam. Infus masih mengaliri tubuhku melalui tangan kiriku, dan selang kateter melintang dikakiku ke kantong penampungan di bawah tempat tidurku. Rasa ngeri selalui menyelimutiku karena selalng kateter selau mengalir darah dari lubang kencingku, aku tutupi dengan selimut untuk membuatku lebih tenang.
My first steps
Masa ini adalah masa yang sangat berat buatku, terutama setelah pain killer/penghilang rasa sakit mulai memudar. Punggung bekas suntikan anestesi terasa pegal dan tidak nyaman untuk tidur, kaki yang masih berat dan belum sempurna bisa digerakan serta rasa nyeri yang terkadang terasa. Perawat secara berkala mengganti infusku dengan anti biotik dan cairan penghilang rasa sakit. Akhirnya aku bisa melewati malam dengan baik, ingin rasanya aku turun dari tempat tidur, tapi apa daya masih belum 24 jam, dan bisa berakibat pusing hingga muntah karena efek obat bius belum hilang dengan sempurna.
My Saviour
My first step akhirnya akan kumulai setelah perawat memberitahukan bahwa dokter sudah memberikan lampu hijau. Aku disuruh duduk dulu di tepi tempat tidur beradaptasi, benar juga kepala ternyata terasa berat dan sedikit pusing/nggliyeng. Pelan aku sambil berpegang pada tiang penyangga infus mulai melangkah untuk berjalan, badan memang terasa belum balanced dan masih terasa pusing. Begitu rasa pusing terasa aku hentikan langkahku dan kembali berbaring, begitu terusa aku mencoba beradaptasi.
My Fam… never leave me Behind
Pada saat malam hari visit yang pertama dan terakhir dokter menerangkan progresnya yang bagus dan menyampaikan berita gembira bahwa besok siang saya sudah boleh pulang untuk rawat jalan. Saya harus bed rest untuk mengembalikan luka-luka bekas operasi dan recovery kondisi ginjal agar kembali prima. Puji Tuhan Yesus dengan TanganMu melalui tangan dokter dan para perawat operasi batu ginjalku bisa berjalan dengan lancar dengan baik. Terima kasih Tuhan Yesusku Kau telah menjawab doaku.


content:
Berita Forex -- Secara umum, trading dengan tren cenderung menjadi strategi trading Forex yang paling mudah dan paling menguntungkan.Jika pasar atau aset berada pada tren yang tumbuh secara umum, tidak bijaksana untuk berinvestasi dalam tren itudibalik Perdagangan dengan tren mungkin menjadi salah satu strategi paling efektif untuk perdagangan Forex dan sangat berguna bagi trader pemula.Bila harga saham atau harga berulang kali gagal naik di atas titik tertentu, ini dikenal sebagai tingkat resistensi.Tingkat resistensi juga bisa disebut sebagai plafon, karena harga nampaknya terjebak di bawahnya. Type account yang digunakan adalah type account BASIC dengan leverage 1: 500. Pertandingan yang diadakan oleh mereka juga kerap apakah perbezaan antara pilihan dan pilihan binari dengan hadiah yang lumayan untuk para trader.
Promosi Dengan Viral Pin konveksi penipuan Kondisi grafik olymp trade indonesia facebook kebanyakan sideway. Broker Forex yang terbaik dan selamat yang disenaraikan termasuk tawaran dengan menawarkan bonus – bonus besar untuk menarik lebih banyak klien.Apalagi banyak broker menawarkan no deposit bonus forex sehingga anda bisa Sebab ada broker yang memberikan deposit gratis di awal.
Apakah perbezaan antara pilihan dan pilihan binari: broker terbaik untuk scalping
Banyak penyebab kenapa orang sering gagal dalam trading. Salah satunya adalah banyak trader yang memasrahkan tradingnya kepada Expert Advisor (EA) Forex. Parahnya lagi, kebanyakan dari EA tersebut merupakan barang yang didapatkan secara cuma-cuma di internet. Sama seperti trading, dalam memilih Expert Advisor pun sebenarnya diperlukan pengetahuan khusus. Pengetahuan ini penting karena performa Expert Advisor bisa menjadi penentu profit dan loss Anda. Itulah mengapa, ekstra hati-hati dalam memilih Expert Advisor adalah hal yang wajib Anda lakukan. Memang akan sedikit sulit untuk melakukannya apabila jika Anda merupakan full trader. Broker opsi biner melakukan penjualan langsung ke trader. Cara kerja binary option adalah dengan memanfaatkan kondisi naik atau turunnya harga dalam waktu yang telah ditentukan bisa dalam hitungan menit atau beberapa hari. Investasi yang sangat kami sarankan untuk jangka panjang selain strategi emas online diatas adalah pada produk-produk Reksadana, dan mengenai reksadana ini kami menyarankan untuk memilih produk REKSADANA SAHAM, karena produk ini bagus untuk investasi jangka panjang diatas 5 tahun, dan anda dapat meningkatkan capital gain pertumbuhan modal di waktu tersebut ataupun untuk masa pensiun anda kelak.
Misalnya: Anda membuka posisi SELL GBP/USD di harga 1.50794, maka berdasarkan ATR Anda bisa menempatkan level stop-loss sejauh 540 pips di atas 1.50794, yaitu di level 1.51334.
Berdagang forex di mana sahaja anda berada dan pada mana-mana peranti yang menggunakan platform dagangan dalam talian profesional kami. Namun direksi perusahaan dapat meredam kepanikan dengan mengeluarkan pernyataan klarifikasi atau kebijakan lain yang akan menguntungkan pihak investor dan mengembalikan kepercayaan konsumen. Hal tersebut dapat membantu harga saham kembali normal atau perlahan naik.
Ada beberapa alasan lain membuat Anda harus mempercayai Olymp Trade adalah hasil peringkat dan unduhan aplikasi Olymp Trade di Google Play. Aplikasi ini dari Olymp Trade telah diunduh sebanyak 5 juta kali dan peringkatnya adalah 4.2 (terhitung sampai November 2017). Namun, cara terbaik untuk memastikan bahwa Anda telah memilih broker yang baik adalah berkonsultasi dengan orang yang telah bekerja dengan broker itu. Misalnya, dari grup pialang di Facebook Anda dapat berbicara dengan pedagang nyata dan menanyakan opini dan serta pemikiran mereka tentang perusahaan itu. Perlu diketahui bahwa untuk beberapa instrumen, terdapat jeda harian yang mana dalam kurun waktu ini harga dan perdagangan tidak akan tersedia. Kami pun melayani pelatihan forex untuk perorangan. Artikel ini strategi trading forex hari yang bekerja asal kedua istilah tersebut dan artinya dalam trading.
Seksyen sokongan mengandungi banyak maklumat yang apakah perbezaan antara pilihan dan pilihan binari berguna, termasuk jawapan kepada soalan-soalan yang timbul semasa proses dagangan tanpa mengira tahap profesional dan pengalaman. Katalog seksyen sokongan disusun bermula dengan cara yang paling mudah bagi anda mendapatkan maklumat yang diperlukan. Isi kandungan seksyen dan katalog sentiasa dikemaskini supaya ia boleh member respon kepada pertanyaan pelanggan.
Broker Forex Terbaik di Asia tahun 2012 dari Global Banking & Finance Review.
Anda boleh entry instant ikut mana-mana timeframe yang anda mahu gunakan samada dri H1, H4 mahupun Daily. Weekly dan Monthly agak tidak realistik kerana anda perlu tunggu hingga 1 minggu dan 1 bulan barulah boleh tentukan apakah entry anda. Alasan lainnya adalah semakin populernya gim pesaing PUBG, yakni Fortnite. Sejak diperkenalkan, jumlah pemain yang main gim Fortnite sudah melampaui gamer PUBG.
Layer Settlement global bersifat apakah perbezaan antara pilihan dan pilihan binari ‘censorship resistant’ yang independen lintas negara. Dan pasti hasilnya sama seperti di blog ini coba mas dihitung kembali ya dengan hasil ini Beta (1) 0.0634099876351475 Beta (2) 0.2607040939242. Setelah dijelaskan bahwa Opsi Biner adalah legal maka pertanyaan selajutnya apakah ini aman? Jawabannya adalah Ya.


content:
Manfaat Fitness Untuk Kesehatan Tubuh dan Perlengkapannya - Pusat Alat Fitnes | Gym | Sofa | 08111902475
Skip to content
Instagram
Facebook
Pencarian untuk:
Cari
0
Total
£0.00
Keranjang
Beranda
Toko
Commercial Product
Bike
Treadmill
Elliptical
Home Gym
Innovation Product
Sofa
Lainnya
Artikel
0
Total
£0.00
Keranjang
September 11, 2020
Manfaat Fitness Untuk Kesehatan Tubuh dan Perlengkapannya
Post By admin Artikel	No Comments
Fitness adalah salah satu olahraga yang menjadi kegemaran penduduk di kota-kota besar. Menjamurnya gym di banyak tempat semakin memudahkan orang untuk mencoba olahraga fitness. Bahkan belakangan ini fitness telah masuk ke dalam lifestyle kelas menengah ibukota.
Sehabis jam kerja, gym selalu dipenuhi oleh banyak orang yang memimpikan tubuh ideal. Melalui fitness, kamu bisa memilih latihan untuk bagian tubuh tertentu. Misalnya jika ingin perut yang rata, kamu harus fokus untuk membuang lemak dan mengencangkan otot perut dan fasilitas gym sudah tersedia untuk memenuhi kebutuhanmu.
Selain menyehatkan, fitness juga punya manfaat lainnya untuk tubuh. Orang yang rutin fitness akan memiliki tubuh dengan massa otot yang lebih besar, lemak tubuh yang sedikit, serta fisik menjadi lebih bugar, dan jarang sakit.
Kalau kamu tak punya waktu untuk pergi ke gym, kamu juga bisa melakukan gerakan fitness saat berada di rumah. Jangan lupa lengkapilah peralatan fitness sederhana yang diperlukan untuk menunjang aktivitasmu saat berolahraga.
Perlengkapan Fitness Ini Wajib Kamu Punya
Training Essentials
Training essentials adalah perlengkapan fitness yang terdiri dari kaos dan celana olahraga. Memakai baju berbahan kaos akan menyerap keringat dan membuat pori-pori kulit lebih mudah bernapas. Sedangkan untuk celana olahraga kamu bisa memilih antara legging elastis dan celana training.
Legging biasanya terbuat dari katun dan poliester yang membuatmu bebas bergerak. Sedangkan celana training ada juga yang terbuat dari kaos yang menyerap keringat dengan model dan desain yang variatif.
Pastikan kamu memiliki training essentials sesuai gaya dan kiblat fashion kegemaranmu! Agar nge-gym menjadi lebih bersemangat dengan pakaian yang stylish dan sporty.
Sepatu Training
Sepatu training tentu tidak boleh terlupa. Saat ini sepatu olahraga didominasi model yang beragam dengan warna-warna cerah. Ketika berkunjung ke toko sepatu kamu dihadapkan dengan jejeran sepatu olahraga dengan berbagai bahan dan desain yang sangat menarik.
Sebagai catatan pilihlah sepatu training dengan ukuran yang pas dan ringan saat melangkah. Ini akan membuat kakimu terasa nyaman dan mencegah cedera terjadi saat olahraga.
Matras
Matras berfungsi sebagai alas olahraga lantai seperti aerobik atau pun yoga. Walaupun terkesan sepele, tapi matras juga diperlukan untuk menunjang aktivitas fitness. Matras akan melindungi tubuh dari benturan langsung dengan lantai sehingga lebih nyaman dan leluasa saat bergerak. Matras senam lantai dan matras khusus yoga memiliki ketebalan berbeda.
Matras yoga memiliki ketebalan 6-8 cm dan lebih tipis daripada matras senam lantai yang mencapai 10-15 cm. Hal ini dikarenakan dalam senam lantai ada gerakan berguling yang melibatkan seluruh tulang dan otot tubuh. Tanpa matras yang tebal tentu badan akan terasa sakit dan pegal. Untuk perlengkapan fitness, pilihlah jenis matras sesuai kebutuhan kamu, ya.
Barbel
Barbel adalah alat yang digunakan untuk angkat beban. Barbel membantu kamu untuk membentuk massa otot pada lengan tangan dan bahu. Barbel atau dumbbell memiliki berat yang berbeda-beda mulai dari 1 kilogram hingga 10 kilogram. Tentunya berat barbel disesuaikan dengan berat badan dan keahlian orang yang akan memakainya.
Mulailah dengan mengangkat barbel yang ringan lalu tingkatkan intensitas secara perlahan sampai benar-benar terbiasa. Latihan yang rutin akan membuat tubuh kamu, terutama di lengan, akan menjadi lebih berisi dan kekar.


content: Popularitas Curug Barong boleh dibilang kalah jauh dari Leuwi Hejo yang sama-sama berada di Sentul, Bogor, Jawa Barat. Tapi, curug ini menjadi pilihan pas buat ngadem karena belum banyak yang tahu.


content:
Masih ingat kisah Dorothy dalam The Wizard of Oz? Jangan harap kalian akan menemukan Dorothy dalam film garapan sutradara trilogi Spiderman, Sam Raimi yang diproduksi Disney ini. Karena meski menyadur tajuk yang sebelas dua belas dengan The Wizard of Oz, kisah film ini lebih mengerucut kepada seorang pesulap pria yang terkenal dengan tipuannya daripada keahliannya menyihir. Jadi, seperti apakah The Great and Powerful Oz itu? Mari kita simak!
Kisah dibuka dengan setting tahun 1965 di Kansas dengan tokoh utama seorang pesulap miskin yang tidak berbakat super, Oscar atau lebih dikenal sebagai Oz (James Franco). Kesialan tiba-tiba menimpa dirinya setelah melakukan show akibat tingkah playboynya dan membuatnya terpaksa terombang-ambing menuju negeri antah berantah bernama Oz, sesuai dengan namanya. Setibanya di Oz, Oscar mendapati seorang penyihir cantik Theodora (Mila Kunis) yang meminta bantuannya untuk menyelamatkan negeri Oz yang dikuasai penyihir jahat sesuai dengan ramalan raja negeri Oz sebelumnya. Sejak saat itu, perjalanan Oscar dan kehausannya akan ketenaran membawanya bertualang di negeri penuh keajaiban dan menghadapi intrik yang mendadak tersuguh di depannya. Dalam petualangannya itu pula Oscar juga berkenalan dengan kedua penyihir lain, yakni Evanora (Rachel Weisz), kakak dari Theodora dan juga Glinda (Michelle Williams) seorang penyihir cantik yang mirip dengan kekasihnya di Kansas.
Sesungguhnya film ini memang film yang khusus ditujukan kepada segmen anak-anak hingga remaja
dari plot ringan yang disuguhkan hingga grafisnya. Dan coba tebak, menonton film ini rasanya seperti menonton film Spiderman karena beberapa tata musik dan juga sinematografi berasa Spiderman, hal ini mungkin terjadi karena sang sutradara juga mengarahkan trilogi Spidermannya Tobey Macguire. Agak non-sense terasa ketika Oz terombang-ambing ke Oz, scene terlalu dipanjang-panjangkan dan berasa ganjil. Bagusnya, grafis dalam film ini memuaskan dan efek "masa kuno" begitu menguar ketika kita menginjak seperempat bagian pertama film karena memang disuguhkan dalam efek hitam putih ala film jaman dulu. Oh ya, kredit tersendiri pantas diterima oleh Mila Kunis karena akting epiknya disini She's insanely amazing! Love it!
Dan, sepertinya nih. Penulis berspekulasi bahwa mungkin film ini akan dibuat sekuel karena ending yang tidak benar-benar tamat. Selain itu, film ini memang lumayan tricky seperti Oz yang tricky tapi tetap bisa ditebak. Jadi, ane engga begitu merekomendasikan Anda-Anda yang sudah dewasa untuk menonton film ini karena film ini lebih banyak mengandung unsur "childish".


content:
Blog Tentang Kata Kata, Fashion, Kecantikan, Hiburan, Kesehatan, Kuliner, Lifestyle, Elektronik, Olahraga, Otomotif, Family, Teknologi, Wisata dan Lain - Lain Menarik Banget
≡Menu
Beranda
Kontak
Travel
Teknologi
Bisnis
Otomotif
Kuliner
Sehat
Fashion
Lainnya
Properti
Tips
Kecantikan
Lifestyle
Pets
Olahraga
Elektronik
Home / Without Label / Rekomendasi Sepatu Boots Terbaik untuk Para Pria Kekinian
Rekomendasi Sepatu Boots Terbaik untuk Para Pria Kekinian
Awalnya, sepatu diciptakan untuk bisa melindungi kaki. Meski demikian, seiring dengan perkembangan waktu dan zaman, sepatu justru kian berkembang. Sepatu juga sudah menjadi bagian dari fashion. Tak hanya bagi wanita saja, namun sepatu untuk para pria kini juga sudah banyak berkembang. Salah satu model sepatu yang banyak disukai oleh pria yakni sepatu boots. Sepatu model boots awalnya dibuat untuk pekerja saja, namun lama kelamaan justru boots juga dijadikan sebagai model sepatu untuk fashion. Bahkan bukan hanya pria, namun para wanita juga suka sekali dengan boots.
Pria sendiri kadang kurang percaya diri ketika akan menggunakan boots. Alasannya karena di Indonesia cuacanya tropis sehingga dirasa kurang tepat. Namun tenang saja, sebetulnya penggunaan boots ini juga tetap normal di Indonesia meski negara tropis. Tapi Anda wajib memilih boots yang tepat misalnya:
Raindoz RRR 022
Untuk rekomendasi boots pertama yakni Raindoz RRR 022. Sepatu yang satu ini mampu berikan kenyamanan dan diperuntukkan untuk Anda yang suka hiking. Merk dari Bandung ini berhasil mendesain sepatu ini dengan tampilan yang bergaya dan menarik. Tentunya tak hanya untuk naik gunung saja, Raindoz RRR 022 juga cocok ketika dipakai untuk kebutuhan kasual. Raindoz RRR 022 dibekali dengan bahan material berkualitas serta cocok jika dipakai di ragam aktivitas outdoor Anda. Potongan sepatu Raindoz RRR 022 adalah middle cut boots dimana bahannya dari suede. Dengan harga 250 ribu saja, Raindoz RRR 022 bisa jadi milik Anda.
Docmart Dr Martens hole
Untuk rekomendasi boots selanjutnya yang super keren adalah Docmart Dr Martens hole. Di kalangan anak muda, Docmart Dr Martens hole sudah amat terkenal dimana banyak dipakai untuk ragam aktivitas. Docmart Dr Martens hole dibuat dengan kualitas yang premium. Bahan kulitnya PVC pada bagian upper, sedangkan untuk docmart adalah di bagian outsole sepatunya. Docmart Dr Martens hole tersedia dalam banyak sekali pilihan warna mulai dari dark brown, red, black dan lainnya. Hanya dengan 185 ribu rupiah, Anda bisa dapatkan sepatu boots Docmart Dr Martens hole di situs belanja online.
Baricco BRC 853
Ada produk Bandung lainnya yang juga berkualitas tinggi yakni Baricco BRC 853. Baricco BRC 853 sendiri terbuat dari bahan kulit sehingga kaki akan nyaman sekali ketika melangkah. Istimewanya dari Baricco BRC 853 adalah karena pengerjaannya yang dilakukan dengan manual serta menggunakan alat yang modern dimana mampu jadikan sepatu menjadi lebih awet dalam pemakaian jangka panjangnya. Meski merk lokal, namun Baricco BRC 853 menjanjikan kualitas yang maksimal dimana bisa didapatkan dengan harga 330 ribuan saja.
Garsel L157
Boots lainnya yang bisa Anda jadikan pilihan untuk gaya kasual yakni Garsel L157. Bahan yang dipakai dalam sepatu Garsel L157 ini adalah kulit Buck Synthetic serta sol karet sehingga Anda pun tak usah khawatir cedera ketika menggunakannya. Warna Garsel L157 adalah dark brown yang netral sehingga Anda akan lebih percaya diri ketika mengenakannya. Harga Garsel L157 di situs belanja online saat ini sekitar 400 ribu rupiah.
Itulah beberapa rekomendasi sepatu boots untuk pria yang bisa Anda jadikan pilihan. Dengan harga masih di bawah 500 ribu, tentu harga tersebut masih terjangkau untuk dibeli. Jadi, boots mana yang Anda pilih?
Related Posts
Rekomendasi Sepatu Boots Terbaik untuk Para Pria Kekinian
4/ 5
Oleh admin
Prev Next Beranda
Popular Posts
Kata Kata Galau Cemburu Buta Buat Suami Selingkuh
Kata Kata Galau Cemburu Buta Buat Suami Selingkuh - Kata galau menyentuh hati berikut ini merupakn kumpulan kata kata terbaik yang bisa di...
Kata Kata Bijak Status FB Menyentuh Hati Unyu Banget
Kata Kata Bijak Status FB Menyentuh Hati Unyu Banget - Cinta yang romantis buat pacar sangatlah berguna untuk menjadikan kekasih menjadi ...
Gamers Harus Punya, Berikut Fitur Menarik dan Harga MSI X570
Para gamers akan semakin dimanjakan, dengan dirilisnya motherboard terbaru dari AMD yaitu MSI X570. Chipset yang memang didesain khusus untu...
Kata Kata Motivasi Diri Sendiri Bagus Banget
Kata Kata Motivasi Diri Sendiri Bagus Banget - Kata kata motivasi seperti yang telah diketahui mempunyai manfaat sebagai penyemangat dalam...
Kata Kata Cinta Romantis Banget Tapi Gokil Buat Pacar
Kata Kata Cinta Romantis Banget Tapi Gokil Buat Pacar - Kata kata yang memang haruslah diucapkan agar orang yang disayangi selalu bahagia...


content:
Ketika saya beberapa kali membaca naskah calon e-book teman-teman PNBB, ada banyak pelajaran yang bisa saya ambil. Lewat catatan ini, saya akan mencoba memaparkannya satu-persatu dengan tujuan agar naskah kita berikutnya bisa lebih baik lagi. Tapi perlu diingat, saya sebenarnya bukanlah orang yang layak memberikan tips menulis hehe, sebab saya sendiri juga masih mencoba belajar. Apa yang saya tulis ini adalah sekadar untuk berbagi kepada teman-teman, supaya kita bisa sama-sama belajar.
Pertama, masih seputar EYD. Saya juga memang bukan orang yang tepat untuk menjelaskan mana EYD yang benar atau tidak, sebab saya sendiri tidak berlatar belakang sastra Indonesia dan sejenisnya. Tapi karena tuntutan mengedit naskah, akhirnya membuat saya belajar lagi membuka-buka buku tentang EYD atau sekadar mencari di internet. Kesalahan yang banyak terjadi yang saya lihat setelah mengedit naskah adalah masalah penulisan EYD. Ada beberapa contoh yang bisa kita angkat dan diskusikan:
1. Penggunaan tanda baca seperti titik, koma, tanda petik, tanda penghubung dan sebagainya yang kurang pas. Terkadang saya menemukan sebuah paragraf dengan kalimat yang sebenarnya belum selesai, tapi sudah titik. Kadang ada kalimat yang seharusnya diberi koma, tapi tidak diberi koma, alhasil kita seperti mendengar orang yang sedang berbicara tanpa jeda.
2. Penggunaan huruf kapital yang tidak pada tempatnya. Kita harus bisa membedakan mana kata sapaan, mana nama orang.
Penggunaan huruf kapital untuk kata sapaan haruslah huruf besar, misalnya dalam percakapan:
"Apa kabar, Bu Intan?"
Berbeda ketika kita menceritakan di luar percakapan, misalnya:
Kemarin kami pergi mengunjungi rumah bu Intan.
3. Penggunaan kata baku dan tidak baku. Memang sebaiknya kita perlu menambah pengetahuan tentang kosakata baku. Kadang-kadang antara kedua kata ini sering bertukar, yang harusnya baku jadi tidak baku, dan sebaliknya.
Misalnya: baku - justru / tidak baku - justeru
4. Cara penulisan percakapan sebaiknya perlu kita pelajari lagi, bagaimana seharusnya tanda baca diletakkan, di bagian mana huruf kapital digunakan, dsb.
5. Penggunaan awalan "di" yang sering kurang tepat.
Sekedar informasi, untuk mengawali kata kerja, awalan "di" haruslah disambung, sedangkan untuk menunjukkan tempat, awalan "di" seharusnya dipisah.
Contoh:
"Botol itu dibalik olehnya" (kata kerja)
"Botol itu ada di balik pohon" (menunjukkan tempat)
Dengan semakin giatnya kita memperbaiki EYD, maka naskah kita akan semakin berkurang kesalahan penulisannya, dan ini tentu akan menjadi nilai tambah bagi pencitraan penulis dan komunitas. EYD yang benar tidak harus mengekang penulis untuk menulis dengan bahasa sehari-hari. Meskipun tidak menggunakan kata sesuai kamus, misalnya: gak, enggak, tapi jika diramu secara apik dengan tanda baca, susunan kalimat dan elemen lainnya, hasilnya bisa jauh lebih baik.
Kedua, sebaiknya jika menulis profil penulis, gunakan jenis tulisan narasi, alias menceritakan tentang diri kita, dan bukan sebatas biodata atau keterangan tempat lahir, pekerjaan, dsb. Ada baiknya kita mulai belajar membuat profil berbentuk narasi, sehingga lebih enak dibaca. Selipkan juga prestasi di bidang kepenulisan yang pernah dicapai, misalnya pernah menang lomba menulis, atau karyanya pernah dimuat di media lokal, atau pernah menerbitkan buku, dsb. Ini akan menjadi credit point bagi penulis.
Ketiga, ketika membuat sebuah pengantar, jangan lupa juga untuk menjelaskan latar belakang mengapa tulisan/e-book itu dibuat. Dan kalau bisa juga dipaparkan secara singkat deskripsi secara umum tentang e-book yang kita tulis, misalnya tentang apa e-book tersebut, tema apa, dsb. Jika sampul e-book merupakan pintu gerbang/pagarnya, maka pengantar merupakan pintu rumah kita sebelum pembaca memasuki rumah kita lebih dalam.
Bagi Anda yang menyukai buku dan gemar membaca, Anda bisa baca-baca ulasan buku yang kami publikasikan di blog.
More Information : http://yourwebsitelink.com
Penggunaan Huruf Kapital Ketika saya beberapa kali membaca naskah calon e-book teman-teman PNBB, ada banyak pelajaran yang bisa saya ambil. Lewat catatan ini, saya akan mencoba memaparkannya satu-persatu dengan tujuan agar naskah kita berikutnya bisa lebih baik lagi. Tapi perlu diingat, saya sebenarnya bukanlah orang yang layak memberikan tips menulis hehe, sebab saya sendiri juga masih mencoba belajar. Apa yang saya tulis ini adalah sekadar untuk berbagi kepada teman-teman, supaya kita bisa sama-sama belajar. Pertama, masih seputar EYD. Saya juga memang bukan orang yang tepat untuk menjelaskan mana EYD yang benar atau tidak, sebab saya sendiri tidak berlatar belakang sastra Indonesia dan sejenisnya. Tapi karena tuntutan mengedit naskah, akhirnya membuat saya belajar lagi membuka-buka buku tentang EYD atau sekadar mencari di internet. Kesalahan yang banyak terjadi yang saya lihat setelah mengedit naskah adalah masalah penulisan EYD. Ada beberapa contoh yang bisa kita angkat dan diskusikan: 1. Penggunaan tanda baca seperti titik, koma, tanda petik, tanda penghubung dan sebagainya yang kurang pas. Terkadang saya menemukan sebuah paragraf dengan kalimat yang sebenarnya belum selesai, tapi sudah titik. Kadang ada kalimat yang seharusnya diberi koma, tapi tidak diberi koma, alhasil kita seperti mendengar orang yang sedang berbicara tanpa jeda. 2. Penggunaan huruf kapital yang tidak pada tempatnya. Kita harus bisa membedakan mana kata sapaan, mana nama orang. Penggunaan huruf kapital untuk kata sapaan haruslah huruf besar, misalnya dalam percakapan: "Apa kabar, Bu Intan?" Berbeda ketika kita menceritakan di luar percakapan, misalnya: Kemarin kami pergi mengunjungi rumah bu Intan. 3. Penggunaan kata baku dan tidak baku. Memang sebaiknya kita perlu menambah pengetahuan tentang kosakata baku. Kadang-kadang antara kedua kata ini sering bertukar, yang harusnya baku jadi tidak baku, dan sebaliknya. Misalnya: baku - justru / tidak baku - justeru 4. Cara penulisan percakapan sebaiknya perlu kita pelajari lagi, bagaimana seharusnya tanda baca diletakkan, di bagian mana huruf kapital digunakan, dsb. 5. Penggunaan awalan "di" yang sering kurang tepat. Sekedar informasi, untuk mengawali kata kerja, awalan "di" haruslah disambung, sedangkan untuk menunjukkan tempat, awalan "di" seharusnya dipisah. Contoh: "Botol itu dibalik olehnya" (kata kerja) "Botol itu ada di balik pohon" (menunjukkan tempat) Dengan semakin giatnya kita memperbaiki EYD, maka naskah kita akan semakin berkurang kesalahan penulisannya, dan ini tentu akan menjadi nilai tambah bagi pencitraan penulis dan komunitas. EYD yang benar tidak harus mengekang penulis untuk menulis dengan bahasa sehari-hari. Meskipun tidak menggunakan kata sesuai kamus, misalnya: gak, enggak, tapi jika diramu secara apik dengan tanda baca, susunan kalimat dan elemen lainnya, hasilnya bisa jauh lebih baik. Kedua, sebaiknya jika menulis profil penulis, gunakan jenis tulisan narasi, alias menceritakan tentang diri kita, dan bukan sebatas biodata atau keterangan tempat lahir, pekerjaan, dsb. Ada baiknya kita mulai belajar membuat profil berbentuk narasi, sehingga lebih enak dibaca. Selipkan juga prestasi di bidang kepenulisan yang pernah dicapai, misalnya pernah menang lomba menulis, atau karyanya pernah dimuat di media lokal, atau pernah menerbitkan buku, dsb. Ini akan menjadi credit point bagi penulis. Ketiga, ketika membuat sebuah pengantar, jangan lupa juga untuk menjelaskan latar belakang mengapa tulisan/e-book itu dibuat. Dan kalau bisa juga dipaparkan secara singkat deskripsi secara umum tentang e-book yang kita tulis, misalnya tentang apa e-book tersebut, tema apa, dsb. Jika sampul e-book merupakan pintu gerbang/pagarnya, maka pengantar merupakan pintu rumah kita sebelum pembaca memasuki rumah kita lebih dalam. Bagi Anda yang menyukai buku dan gemar membaca, Anda bisa baca-baca ulasan buku yang kami publikasikan di blog. More Information : http://yourwebsitelink.com
0 Comments 0 Shares
Please log in to like, share and comment!
© 2020 e-Sathi · English
About · Terms · Privacy · Contact Us · Developers · Directory · Market · Forums
Please log in to continue
Login
×
{{message}}
{{title}}
{{message}}
{{title}}
{{message}}
{{message}}
Cancel
Confirm
×
English
Arabic
French
Spanish
Portuguese
Deutsch
Dutch
Italiano
Russian
Turkish
Romaian
Portuguese (Brazil)
Greek
Search for {{#hashtag}}#{{/hashtag}}{{query}}
×
×
Check your email - We sent you an email with a six-digit confirmation code. Enter it below to continue to reset your password.
We sent your code to {{email}}
Cancel
Continue
×
New Password
Confirm Password
Cancel
Continue
×
You've asked us to require a 6-digit login code when anyone tries to access your account from a new device or browser.