content:
Perkembangan Bayi 4 Usia Bulan - Pertumbuhan Fisik, Sensorik, Motorik dan Tips Perawatannya | Cara Perawatan Bayi & Tips Ibu Hamil
Kontak Kami
Privacy Policy
Disclaimer
Menu
Home
Makanan Bayi
Perawatan Bayi
Perkembangan Bayi
Kehamilan
Menyusui
Home » Perawatan Bayi » Perkembangan Bayi » Perkembangan Bayi 4 Usia Bulan - Pertumbuhan Fisik, Sensorik, Motorik dan Tips Perawatannya
Perawatan Bayi, Perkembangan Bayi
Perkembangan Bayi 4 Usia Bulan - Pertumbuhan Fisik, Sensorik, Motorik dan Tips Perawatannya
Saat bayi memasuki usia 4 bulan jelas akan membuat semua orang tua merasa senang tentunya. Karena masa perkembangan 4 bulan bayi akan menunjukkan bahwa dirinya memiliki tubuh yang semakin kuat dari masa-masa sebelumnya.
Berbagai macam gerakan bayi akan mulai terlihat dalam berbagai variasi, Namun, bagi bayi yang lahir secara prematur maka pertumbuhannya tidak sama dengan bayi normal pada umumnya. Meski begitu peran orang tua tetap harus memiliki banyak waktu untuk mengawasi bayi.
Ketika bayi memasuki perkembangan 4 bulan ia akan senang bergerak, tertawa atau bahkan bayi sudah bisa mengeluarkan suara pelan sepertihalnya bisikan. Dan bagi bayi Anda yang sering berjemur di pagi hari, maka manfaatnyapun masih bisa dirasakan hingga usia 4 bulan.
Yang tak kalah paling menggembirakannya bayi Anda akan memiliki kehidupan sosial yang lebih baik dari sebelumnya. Pada artikel sebelumnya team redaksi kami telah mengulas perkembangan bayi usia 1 bulan, 2 bulan dan 3 bulan, bisa Anda baca di bawah ini :
Baca Juga : -> Perkembangan Bayi Usia 1 Bulan
-> Perkembangan Bayi Usia 2 Bulan
-> Perkembangan Bayi Usia 3 Bulan
Serta selalu jadikan kebiasaan baik untuk diri kita dengan cara membaca sebuah informasi maupun tips hingga akhir, supaya tidak ada kesalah fahaman dari informasi yang disampaikan tersebut.
Berikut ini adalah beberapa informasi yang berhubungan dengan perkembangan bayi 4 bulan :
Pertumbuhan Fisik Bayi
1. Otot tubuh pada bayi akan bertambah kuat seiring berjalannya waktu mulai dari otot bagian kepala, lengan, dada, perut dan otot bagian kaki. Bertambahnya kekuatan otot tubuh bayi tentu akan membuat bayi Anda bisa bergerak dengan cara yang sangat lucu dan menggemaskan.
Meski demikian, si Kecil belum bisa merangkak hanya baru bisa menggeliat dan duduk dengan sedikit bantuan tangan Anda. Oleh karenanya berhati-hatilah ketika merawat bayi agar jangan sampai terjatuh.
2. Pada bulan ke 4 maka bayi akan memiliki kekuatan otot dada yang sangat baik. Sehingga bayi Anda bisa menahan beban dada dan kepala menjadi lebih tinggi ketika sedang dalam keadaan tengkurap.
3. Pada bulan ke 4 juga bayi mulai bisa berguling meski terkadang masih membutuhkan sedikit bantuan dari Anda.
4. Anda juga sudah bisa bermain dengan bayi dengan cara meletakannya dalam posisi duduk tetapi masih harus dipegang pada bagian punggung bayi. Kebiasaan baik ini akan melatih otot punggung dan perut bayi menjadi lebih kuat.
5. Mungkin juga si Kecil akan mengeluarkan air liur lebih banyak pada bulan ini. Jika terlihat tanda-tanda ini maka besar kemungkinan gigi bayi akan mulai tumbuh. Umumnya beberapa bayi juga mungkin akan mengalami masa-masa rewel seperti demam dan rasa tidak nyaman.
6. Pada bulan ke 4 biasanya bayi akan lebih senang memasukkan mainan atau apa saja yang dipegang ke mulutnya karena bayi merasa bagian gusinya terasa tidak nyaman. Anda boleh memberikan mainan yang bisa membantu merangsang kekuatan mulut dan calon gigi. Namun tetaplah berhati-hati dan menjaga kebersihan mainan, jika kotor maka nantinya bayi bisa terkena penyakit seperti diare.
7. Si Kecil juga mungkin akan banyak menggunakan kekuatan kaki untuk bergerak. Untuk membantu perkembangan kekuatan kaki bayi, Anda bisa meletakan mainan yang jaraknya dekat dengan Anda. Hal ini dapat membantu bayi Anda untuk bergerak lebih cepat.
8. Jika Anda perhatikan mata si Kecil, maka akan terlihat lebih cerah dibandingkan pada bulan-bulan sebelumnya. Terutama bagian putih matanya akan berwarna lebih cerah dan terlihat sangat menakjubkan.
Pertumbuhan Sensorik & Motorik Pada Bayi
1. Pada saat bayi memasuki tahap perkembangan bulan 1 sampai 3 maka bayi hanya tertarik pada benda yang memiliki warna cerah saja.
Akan berbeda hal nya ketika bayi masuk perkembangan bulan ke 4 bayi Anda sudah berkembang dengan pengenalan warna. Karena bayi akan mulai tertarik dengan objek benda gelap dan terang. Sehingga Anda bisa mencoba memberikan mainan yang berwarna hitam maupun putih.
2. Si Kecil juga sudah mampu untuk menekan beberapa benda menggunakan jarinya, sehingga Anda bisa mencoba mengenalkan mainan yang lebih bervariasi ke padanya.
3. Indra penglihatan bayi juga akan semakin bertambah tajam. Anda boleh mencobanya dengan cara mengikuti gerakan matanya dengan memberikan benda-benda kesukaan seperti halnya mainan.
Serta perhatikanlah apakah bayi Anda dapat melihat objek tersebut dengan baik. Jika saja terdapat masalah maka segeralah bawa ke dokter anak atau bidan untuk diperiksa lebih lanjut.
4. Si Kecil juga akan mulai suka menjatuhkan benda-benda ataupun mainan yang ia pegang. Mengapa demikian, Karena bayi Anda sedang mencari perhatian dari lingkungan sekitarnya.
5. Kemampuan ekpresi bayi juga akan lebih berkembang serta ia akan mulai mengenali ekspresi orang lain. Bayi sudah mulai bisa mengenali jika ibu marah atau sedang sedih. Bayi juga akan menangis jika ia merasa tidak nyaman.
6. Bayi akan mulai tertarik dan memperhatikan kegiatan orang-orang di sekitarnya bahkan terkadang bayi akan mulai mencontohnya dengan gerakan sederhana yang ia lakukan.
7. Pada masa ini Anda bisa membantu melatih sistem komunikasi si Kecil, dengan cara mengekspresikan setiap ucapan kata-kata vokal kepada bayi, Karena gerakan mulut Anda dapat membantu bayi dalam mengenali bahasa sehari-hari.
Perkembangan Emosi Bayi
Saat si kecil mulai memasuki masa perkembangan bayi 4 bulan, maka emosi bayi juga akan lebih berkembang. Sehingga bayi mulai bisa merasakan sedih ataupun gembira ketika diajak bermain. Bahkan bayi akan menangis apabila merasa ditinggal oleh orang tuanya. Juga ia sudah mulai belajar bahasa sejak awal sehingga bayi mulai bisa mengenali apa kalimat orang tua mereka.
Meski bayi sama sekali belum bisa mengucapkan kata-kata. Namun bayi sudah mulai bisa berceloteh dengan huruf vokal yang cukup kuat. Kabar baiknya ciri tersebut bisa mendorong anak cepat bisa berbicara.
Waktu Tidur Bayi Usia 4 Bulan
Pola tidur bayi usia 0 sampai 12 bulan memang sangatlah penting untuk masa pertumbuhannya. Kebutuhan tidur bayi usia 4 bulan umumnya sekitar 14 - 16 jam perhari. Serta bayi Anda harus dapat beristirahat malam dengan tidur. Namun, umumnya bayi akan tidur selama 8 hingga 9 jam pada malam hari.
Dengan Anda menjaga kualitas tidur malam bayi yang baik dapat membantu meningkatkan perkembangan fisik, sensorik dan motorik pada bayi. Meskipun demikian jangan lupa untuk tetaplah menjaga waktu tidur bayi pada siang hari ya Bun.
Serta posisi tidur bayi yang baik dan benar akan membantu bayi tertidur lebih nyenyak lagi. Setidaknya bayi Anda bisa tidur pada pagi dan siang hari.
Kebutuhan Makan Bayi Usia 4 Bulan
Pola makan bayi usia 0 sampai 12 bulan harus sangat diperhatikan dan mendapatkan pengawasan penuh dari orang tua. Pada masa ini gigi pertama si Kecil mungkin akan tumbuh. Tapi, pada bulan ini juga bayi akan merasa tidak nyaman karena gusi bayi terasa gatal. Karena hal ini lah bayi akan mencoba memasukan benda kedalam mulutnya untuk merasakan giginya.
Makanan pendukung ASI atau MPASI dapat Anda berikan ketika bayi sudah berusia minimal 6 bulan, di bawah usia tersebut bayi harus mendapatkan ASI ekslusif ataupun susu formula. Akan tetapi untuk pertimbangan ini Anda bisa mengikuti kondisi bayi. Apabila di rasa bayi tidak puas dengan susu maka makanan khusus bayi bisa Anda diberikan.
Dengan cara memberikan makanan bayi yang dicairkan untuk membantu memenuhi asupan nutrisi bayi. Namun makanan yang diberikan tidak boleh berlebihan.
Baca Juga : Tips Cedas Memilih Susu Formula Untuk Bayi
Mainan Bayi Usia 4 Bulan
Ketika memasuki bulan ke 4 bayi Anda akan mulai tertarik dengan berbagai jenis benda-benda yang dapat mengeluarkan bunyi-bunyi. Untuk hal ini Anda dapat memilihkan mainan musik yang bisa membantu merangsang sistem kerja otak bayi.
Mungkin juga Anda dapat membuatkan mainan sederhana seperti jenis mainan memasukkan kerikil ke dalam botol. Umumnya setiap jenis mainan yang mengeluarkan suara dan bisa dipegang akan membantu menenangkan bayi. Selain itu sebaiknya Anda dapat memberikan mainan yang memiliki warna cerah kepada bayi.
Beberapa Tips Perawatan Bayi Usia 4 Bulan
1. Karena bayi Anda sudah memiliki sistem koordinasi yang jauh lebih baik dari sebelumnya. Tentunya akan membuat bayi bisa melakukan gerakan-gerakan yang lebih banyak. Untuk itu selalu perhatikan keamanan tempat bayi terutama saat Anda meninggalkan bayi sendirian.
2. Rasa penasaran bayi yang tinggi terhadap sesuatu, karena itu Anda bisa mencoba mengenalkan beberapa gambar binatang , bunga ataupun gambar benda alam lainnya. Anda juga bisa membantu bayi dalam mengenali berbagai hal dengan cara membacakannya buku.
3. Bayi Anda sangat senang dengan ekspresi dan bunyi-bunyi, oleh karenanya Anda bisa menghibur bayi dengan cara menyanyikannya sebual lagu ataupun mendongeng.
4. Meski bayi Anda sudah mulai tidak terlalu sering menangis, namun, terkadang mereka rewel ketika merasa tidak nyaman. Anda bisa membantu bayi agar merasa nyaman dengan cara mengenalkan beberapa hal yang baru seperti mainan yang berbunyi ataupun buku gambar.
5. Demi menjaga keamanan si Kecil sebaiknya Anda menghindari meletakkan berbagai jenis benda tajam atau benda cair yang berbahaya di dekat bayi. Karena untuk mencegah agar bayi tidak terkena bahaya.
6. Bayi akan membutuhkan asupan makanan yang baik untuk mendukung masa pertumbuhannya. Umumnya beberapa bayi sudah bisa diberikan makanan pendukung ASI atau MPASI, namun ada juga beberapa bayi yang tidak mau.
Sebaiknya teslah terlebih dahulu makanan yang akan diberikan pada bayi. Anda bisa memberikan makanan tersebut dalam jumlah sedikit terlebih dahulu untuk mengetahui reaksi bayi.
Bayi yang sudah berusia 4 bulan akan memiliki penampilan fisik yang lebih kuat. Serta kemampuan koordinasi dan gerakan bayi juga akan lebih baik. Meski demikian, pengawasan orang tua tetap dibutuhkan dalam tahap ini untuk mengurangi resiko hal-hal yang tidak diinginkan.
Demikianlah Perkembangan Bayi 4 Usia Bulan - Pertumbuhan Fisik, Sensorik, Motorik dan Tips Perawatannya yang perlu Bunda ketahui. Terima kasih telah berkunjung dan menyempatkan membaca, semoga artikel yang Bunda baca ini bermanfaat, dan sampai jumpa di artikel bermanfaat lainnya.


content:
Permainan judi sudah ada banyak sekali jumlahnya, setiap tahun pasti ada saja permainan judi baru meskipun banyak permainan baru tidak ada permainan baru yang bisa mengalahkan permainan kartu. Sebab sampai sekarang ini permainan kartulah yang paling populer di Indonesia, setiap harinya pemain judi kartu ini selalu bertambah jumlahnya makanya permainan ini makin populer.
Cara Yang Benar Bermain Judi Kartu
Memainkan judi kartu memang menguntungkan tetapi keuntungan ini bisa tidak pemain dapatkan kalau pemain judi bermainnya tidak benar. Jadi kalau mau untung maka mainkan judi ini dengan cara yang benar, pemain yang tidak tahu cara benar bermain judi ini bisa pemain ikuti cara di bawah ini saja pasti bermainnya akan benar.
Dapatkan Kartu Terbesar
Pemain judi perlu sekali mendapatkan kartu besar sebab kartu ini bisa membuat pemain judi bisa menang. Pemain judi memang harus bisa memperoleh kartu ini karena yang dibandingkan di permainan kartu adalah nilai kartu pemain. Kartu besar tidak selalu pemain dapatkan tetapi bisa juga pemain mendapatkan nilai kartu ini kalau menggabung-gabungkan kartu kecil. Jadi jangan menyerah kalau mendapatkan kartu kecil tetapi terus saja bermain agar bisa menang.
Taruhan Harus Benar
Pemain judi tidak boleh sampai memasangkan taruhan kecil sebab pemain judi akan kalah kalau taruhan judinya itu kecil, jadi selain harus benar pemasangan taruhannya pemain juga harus besar taruhannya. Memang taruhan besar itu beresiko sekali karena kalau sampai kalah kerugiannya juga akan besar, tetapi taruhan inilah yang membuat pemain dapat menang dengan cepat.
Kelebihan Yang Dimiliki Judi Kartu Online
Permainan kartu di Indonesia sangat populer sekal, hampir semua pemain di Indonesia pasti memainkan judi kartu ini dibandingkan memainkan judi lainnya. Pemain sampai tertarik memainkan judi ini karena judi kartu ini memiliki kelebihan yang banyak sekali, kelebihan-kelebihan yang akan pemain rasakan waktu bermain judi ini ada di bawah ini.
Banyak Jenisnya
Jenis judi yang paling banyak adalah judi kartu, kalau pemain ingin memainkan judi ini tidak lagi merasa bosan karena ada banyak permainan yang dapat pemain mainkan. Pemain bisa saja memainkan lebih dari satu jenis permainan dalam waktu bersamaan, hal ini bisa pemain lakukan karena judi kartu terlalu banyak jenisnya. Dengan pemain banyak memainkan judi jelas pengalaman akan bertambah banyak dan juga kemampuan bermain akan makin meningkat.
Mudah Dimenangkan
Pemain judi yang paling mudah menang judi adalah pemain judi kartu, pemain judi bisa menang karena pemain tidak perlu melakukan banyak hal. Pemain cukup mendapatkan kartu terbaik pasti sudah bisa memenangkan permainan ini, pemain bisa dapat nilai terbaik kalau pemain tidak mengabaikan kartu kecil. Sebab kalau hanya mengandalkan kartu besar saja nilai pemain akan melebihi batas maksimal kartunya dan pasti kalah. Jika pemain tidak bisa memperoleh kartu tersebut masih bisa menang asalkan pemasangan taruhan judinya benar pasti bisa menang.
Aman Dimainkan
Pemain judi yang selalu merasa aman waktu memainkan permainan judi adalah pemain kartu saja karena permainan kartu ini yang menyediakan adalah situs judi terpercaya. Situs inilah yang senantiasa menjaga pemain kartu yang sedang bermain judi, jadi jika berharap bermainnya aman mainkan permainan kartu saja.
Modal Kecil
Pemain judi yang tidak pernah keberatan kalau harus bermain judi adalah pemain kartu sebab pemain ini tidak perlu mengeluarkan banyak uang untuk memainkan judi ini. Kalau di permainan lain pemain harus punya modal sampai ratusan ribu baru bisa bermain, tetapi kalau judinya kartu pemain hanya cukup menyediakan uang puluhan ribu saja.
Jenis-Jenis Judi Kartu Di Indonesia
Judi kartu terkenal karena permainan judi itu mudah dimainkan, pemain judi yang pemula sekalipun tidak pernah kesulitan kalau harus memainkan judi ini. Ada dua jenis permainan kartu yang perlu pemain harus mainkan karena permainan kartu inilah yang termudah dan permainan tersebut ada di bawah ini.
Judi Poker
Judi poker adalah jenis judi kartu yang terbaik sebab yang pernah bermain judi ini pasti akan ketagihan untuk memainkannya lagi. Pemain sampai ketagihan bermain poker ini dikarenakan permainan poker menguntungkan sekali kalau dimainkan, pemain juga jarang sekali mengalami kerugian kalau memainkan judi ini. Agar keuntungan bisa terus pemain dapatkan caranya adalah pemain menangkan saja dulu permainan pokernya.
Judi Domino
Judi domino adalah permainan judi yang memakai kartu domino sebagai alat mainnya. Permainan domino dan permainan poker jelas berbeda sekali karena judi poker pakainya kartu poker, karena perbedaan ini membuat cara bermainnya berbeda sekali. kalau bermain domino pemain tidak mengumpulkan kartu tetapi kartu yang sudah pemain dapatkan harus cepat-cepat pemain buang. Kartu ini perlu pemain buang karena yang menang domino adalah pemain yang kartunya paling cepat habis.

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id


content: Privasi & Cookie: Situs ini menggunakan cookie. Dengan melanjutkan menggunakan situs web ini, Anda setuju dengan penggunaan mereka.

warc-identified-content-language: ind


content: Apptoko Android adalah salah satu situs online untuk unduh apk aplikasi atau file android. Dengan Apptoko Android, kamu dapat mengunduh yang terbaik Game android gratis terbaik, aplikasi android gratis terbaik untuk tablet dan smartphone android kini tersedia. Di situs ini, kamu dapat mengunduh apk dan data beberapa aplikasi dan game android yang populer; splikasi dan game android seperti Minecraft: Pocket Edition, Apptoko, CF Mobile, KingRoot, Lucky Patcher dan masih banyak lagi.

warc-identified-content-language: eng,ind


content: Beritapilihan.web.id - Tulisan berkualitas sangat dibutuhkan agar website, blog, bahkan kiriman Instagram mendapat banyak dilihat. Kali ini kami berbagi tips agar kamu bisa menulis berkualitas dan mendapat banyak pengunjung. Masalah ...


content:
Dengan melakukan pemanasan, maka pasangan anda akan siap untuk melakukan hubungan, dan pasangan anda cara buat alat onani akan merasa santai, rileks saat melakukan hubungan suami istri. Beberapa kandungan didalam pasta gigi kadang dapat mengakibatkan iritasi pada kulit. Namun memang tidak semuanya pasta gigi memberikan efek negatif pada kulit seperti iritasi. Semua ini kembali lagi pada kondisi kulit yang Anda miliki, tergolong sensitif atau tidak. Selain itu juga dengan melihat kandungan yang terdapat didalam pasta gigi yang digunakan.
Mencari Apotik Alamat Toko no Hp Penjual Agen JUAL CREAM TITAN GEL ASLI – AGEN TITAN GELL INDONESIA Harga Murah Di Maluku Meliputi: Ambon, Dataran Hunimoa, Dobo, Masohi, Namlea, Piru, Saumlaki, Tual. Kabupatan Seram Bagian Timur, Kepulauan Aru, Maluku Tengah, Buru, Seram Bagian Barat, Maluku Tenggara Barat, Maluku Tenggara. Tentu, "masa depan" Anda menggantung di luar tubuh. Demi produksi sperma yang optimal, suhu testis harus dua derajat lebih rendah dari suhu tubuh. Foredi tidak dijual di apotik / toko obat. Foredi hanya dijual online melalui thread ini.
Banyak SMS, Telp, atau cara buat alat onani Whatsapp kepada kami untuk segera mengabarkan jika obat kuat terbaru tersebut sudah edar dipasaran. Kandungan omega 3, EPA, dan DHA dalam omepros merupakan nutrisi penting yang sangat mudah dicerna dan diserap oleh tubuh.
Yang jelas dari pada urut-di pijet malah kecetit, repot ndak iso ngewe.
Perineum (bagian yang terdapat di antara anus dan skrotum): dengan skor 4,81. Cuci cara buat alat onani hingga bersih semua bahan yang sudah disediakan diatas.
Lebih dari 60% yang beredar di pasaran Amerika dan Jepang adalah produk palsu.
Cara buat alat onani
Apakah titan gel itu
Rasa panas dari ramuan daun Bungkus alami ini akan membuat otos-otot penis ini terpacu menjadi besar, dan penis pun terlihat menjadi lebih besar dan juga kekar. Tapi berapa persen perubahan ukuran alat vital atau penis ini pada setiap orang akan berbeda- beda. Hal ini juga akan disesuaikan dengan keadaan seseorang dan seberapa ukuran alat vitalnya sebelumnya. Karena mengukur pertumbuhan ukuran penis dengan memakai ramuan daun Bungkus ini tak bisa dikategorikan dalam ilmu medis. Tapi yang pasti, daun Bungkus ini benar-benar bisa membuat penis Anda jadi lebih besar. obat kuat pria.
Sedangkan pada ibu menyusui, masih belum dapat dipastikan apakah dobutamine dapat keluar melalui Air Susu Ibu (ASI). Oleh sebab itu, penggunaan obat ini juga masih rentan meningkatkan risiko efek samping pada bayi yang tidak sengaja mengonsumsi obat ini. Untuk memberikan stimulasi maksimal, pria bisa menjulurkan tangannya ke depan, dan menyentuh payudara istri. Membantu dalam memaksimalkan ukuran alat kelamin atau alat vital pria, baik itu dari ukuran diameter, tebal, maupun panjang. Karena tidak dapat dipungkiri bahwa beberapa pasangan menilah salah satu indikator kenikmatan dalam berhubungan seksual adalah ukuran penis yang besar namun masalahnya tidak semua pria memiliki ukuran seperti itu.
Keluar cara buat alat onani gejala adanya ruam luka diluar kulit kelamin laki-laki yang tak ada gatal juga tanpa sakit.
Sunat mengurangi risiko infeksi HIV sebesar 50 persen menjadi 60 persen, pedoman CDC mencatat.
Dengan menumpuknya sel kulit mati di wajah, maka wajah akan terlihat kusam dan harus segera ditangani agar sel-sel mati tersebut segera diganti oleh sel yang baru. Dengan mengonsumsi wedang jahe, maka akan membantu pengangkatan sel kulit mati di wajah. Pada saat seseorang mengetahui tentang khasiat yang dimiliki oleh suatu obat tertentu maka ia akan mencari dimana cara buat alat onani belinya suatu produk tersebut. Lemah syahwat atau yang biasa disebut impotensi atau disfungsi ereksi. Ini adalah kondisi di mana seorang pria tidak dapat mencapai atau mempertahankan ereksi selama berhubungan seksual. Gejala juga bisa termasuk mengurangi hasrat seksual atau libido.
Obat t >Obat Tidur Cair Sleeping Beauty ? Susah tidur akibat tekanan psikologis atau efek tubuh yang terlalu lelah sangatlah mengganggu, bahkan tidak tertutup kemungkinan akan menyebabkan anda merasa depresi berat. Setelah melakukan hubungan seks di waktu malam hari dengan pasangan sebaiknya segera beristirahat untuk memulihkan energi agar dapat kembali beraktivitas dengan baik keesokan harinya. Maka dari itu penggunaan obat susah tidur bisa dimanfaatkan sebagai solusi agar anda dapat terbebas dari kebiasaan sulitnya mengatur pola tidur malam hari. Jika kamu termasuk orang yang terus menerus bertatapan dengan layar kaca, maka penuhi kebutuhan vitamin A dengan buah pepaya ini.
Obat daging tumbuh atau kutil kelamin di kirim ke rumah anda secara langsung menggunakan jasa jne,tiki,pos. Apakah cara buat alat onani Anda tahu ada hal-hal yang dapat Anda lakukan untuk sebagian besar pengalaman Anda dengan VIAGRA? Senam Kegel sangat mudah dan bisa dilakukan di mana saja. Meski umumnya dilakukan oleh wanita, senam Kegel juga bermanfaat untuk pria. Salah satunya dalah untuk membantu mengatasi disfungsi ereksi.
Teknik lain yang mungkin juga akan direkomendasikan oleh dokter adalah teknik jeda-remas. OBAT KUAT TETES HERCULES | OBAT HERCULES ASLI HERBAL OBAT KUAT TETES HERCULES adalah suplement kejantanan herbal sangat jitu untuk membantu pria mengembalikan, membangun, menjaga, dan memaksimalkan segenap potensi seksualnya, yang mungkin selama ini masih terpendam. OBAT KUAT HERCULES ASLI diramu dari ekstrak herbal terbaik berdosis tinggi untuk mempercepat reaksi sekaligus . Dengan struktur gigi yang lebih kuat dan terlindungi, warna putih alami gigi akan muncul kembali. Selain fluoride, bahan aktif lain yang terkandung dalam produk ini adalah potassium nitrate cara buat alat onani dan pentasodium triphosphate. Anda cukup menyikat gigi secara teratur dengan pasta gigi ini 2 kali sehari untuk mendapatkan hasil maksimal.
Obat Ejakulasi Dini Herbal Kekecewaan biasanya muncul selanjutnya dan dapat berubah menjadi sebuah kejengkelan yang disertai perasaan takut pada setiap hendak melakukan hubungan seksual. Akibatnya yang lebih jauh dapat berupa hilangnya keinginan atau dorongan seksual dan rasa nyeri yang biasanya terjadi saat bersetubuh atau yang biasa disebut dengan dispareunia. Menggunakan obat kuat Jual Hajar Jahanam Semarang Termurah Istri Pasti Ketagihan ini memang memberikan banyak sekali manfaat untuk para pria, selain itu juga memiliki keunggulan daripada produk obat kuat yang lainnya. Oleh karena itu berikut ini adalah beberapa keunggulan dari Jual Hajar Jahanam Semarang Termurah Istri Pasti Ketagihan dari Mesir. Banyak cara membesarkan penis yang salah satunya dengan cara Arab (Jilq). Sebenarnya teknik ini sudah berumur ratusan tahun dan merupakan cara alami dalam membesarkan penis yang terkuat dan terhebat yang pernah dikenal oleh budaya manusia. Dengan memiliki ukuran alat vital yang besar, padat dan keras menunjukkan suatu kesuburan dan keperkasaan. Latihan ini merupakan metode kuno, cara buat alat onani biasanya orang Arab melakukan latihan JILQ selama bertahun-tahun sejak masa anak-anak sehingga ketika sudah dewasa dan menikah mereka akan memiliki penis yang luar biasa besarnya.
Salah satu faktor yang patut Anda pertimbangan dalam memilih obat yaitu mengetahui berjenis-jenis keunggulannya. Begitu juga dalam memilih obat untuk menyelesaikan ejakulasi dini. Padahal banyak obat yang dapat dipilih, Anda seharusnya berhati-hati dengan menelisik cara buat alat onani lebih dalam kandungannya. Beragam bahan yang terkandung dalam Foredi membikin obat herbal ini begitu bermanfaat. Langsung, apa saja kelebihan dan manfaat Foredi Gel ini dibanding obat ejakulasi dini lainnya? Jika Anda Bisa Tahan Lama Di Ranjang Untuk Berhubungan Seks Sampai 2 Jam Bahkan Lebih,Kenapa Anda Biarkan Kenikmatan Itu Berakhir Hanya Dalam Beberapa Menit? 4. Serbuk Bunga KurmaTerkenal karena khasiatnya yang bisa mengatasi kemandulan dan meningkatkan kemampuan reproduksi tubuh. Juga sangat baik untuk memperbaiki kualtias dan kuantitas sperma suami. Ramuan ini juga ampuh untuk memperbaiki kualitas sel telur.


content:
Tips Bikin Resepsi dengan Biaya Pernikahan Rp50 juta – Jujur, deh, kamu pasti sudah sering mendengar ucapan “Nikah itu mahal” “Nikah itu butuh ratusan juta” “Hari gini nikah Rp50 juta? Nggak mungkin!”.
Di Indonesia, menikah memang identik dengan sebuah perayaan atau pesta besar-besaran. Bahkan, banyak orang yang berlomba-lomba untuk mengadakan pesta pernikahan dengan biaya pernikahan termahal yang pernah ada. Tujuannya tentu saja yaitu untuk adu gengsi.
Mengadakan pesta pernikahan sejatinya bukan hal yang salah sebab akan banyak momen berkesan yang terjadi melalui pesta pernikahan. Nah, kalau kamu dan pasangan tengah merencanakan pernikahan tapi nggak kepengin mengeluarkan biaya pernikahan yang terlalu besar, tenang saja. Kamu tetap bisa mengadakan pesta pernikahan impian dengan budget kurang dari Rp50 juta, lho.
Ini dia tips bikin resepsi pernikahan murah tapi elegan dengan biaya pernikahan maksimal Rp50 juta.
Susun anggaran biaya pernikahan
Hal paling pertama yang harus dilakukan adalah menyusun anggaran pernikahan yang ketat. Mengingat modal nikah yang ingin dikeluarkan nggak mau terlalu besar, kamu dan pasangan harus pintar dalam merencanakan biaya pernikahan.
Buatlah rincian biaya pernikahan yang detail, mulai dari biaya undangan, souvenir, tenda atau gedung, dekorasi, makeup dan sewa baju pengantin, dokumentasi, catering, serta biaya tak terduga. Pembagiannya bisa mengikuti contoh seperti di bawah ini,
Tempat dan dekorasi (30 persen) = Rp15 juta
Catering (30 persen) = Rp15 juta
Makeup dan sewa baju pengantin (10 persen) = Rp7 juta
Undangan (5 persen) = Rp2 juta
Dokumentasi (10 persen) = Rp5 juta
Konsumsi di rumah (3 persen) = Rp1,5 juta
Biaya tak terduga (12 persen) = Rp4,5 juta
Adakan pesta pernikahan di rumah
Berdasarkan simulasi anggaran di atas, biaya untuk tempat dan dekorasi hanya dibatasi Rp15 juta. Maka dari itu, kamu harus memikirkan venue acara pesta pernikahan yang sesuai budget. Kalau memang nggak memungkinkan menyewa gedung, kamu bisa mengadakan pesta pernikahan di rumah.
Walau hanya di rumah, kamu tetap bisa membuat pesta pernikahan yang elegan, kok. Hal ini bisa disiasati dengan pemilihan dekorasinya. Misalnya memilih warna tenda yang nggak mencolok, seperti warna silver atau gold. Atau, kalau halaman di rumahmu cukup luas, kamu bisa membuat garden party dengan mengusung tema rustic yang kini tengah hits.
Selektif dalam memilih tamu undangan
Biaya pernikahan yang sederhana identik dengan acara pernikahan yang intimate. Artinya, kamu harus selektif dalam memilih tamu undangan. Perlu kamu ketahui bahwa salah satu faktor penentu biaya pernikahan adalah tamu undangan. Semakin banyak tamu yang hadir, semakin banyak pula biaya yang harus kamu keluarkan.
Untuk itu, undanglah hanya keluarga serta kerabat dekat saja, ditambah dengan teman dekat serta kolega dan pasangan. Pilih tamu undangan yang benar-benar dekat denganmu. Jika bingung dalam menentukannya, kamu bisa mempertimbangkan orang-orang yang punya peran penting dalam hidupmu.
Pilih undangan dan souvenir yang sesuai dengan biaya pernikahan
Harga undangan ditentukan dari jenis kertas yang dipilih serta desain yang digunakan. Kisaran harganya mulai dari Rp1.500 hingga puluhan ribu rupiah. Nah, kalau kamu memangkas budget, pilihlah undangan yang harganya Rp3.000an karena biasanya undangan dengan kisaran harga tersebut juga sudah cukup baik.
Namun, kalau memang mau memilih undangan yang agak mahalan, sesuai jumlahnya dengan budget yang kamu miliki. Sebaiknya pesan undangan hanya untuk tamu tertentu saja sebab di era digital seperti sekarang ini, kamu bisa mengundang kerabat dengan undangan digital.
Masak sendiri untuk menghemat biaya pernikahan
Setelah gedung, catering adalah komponen yang memakan biaya pernikahan paling besar kedua. Bayangkan kalau harga seporsi catering Rp50 ribu dan tamu undanganmu berjumlah 400 orang, kamu harus menyiapkan budget Rp20 juta. Daripada pesan catering yang harga setiap tahunnya selalu naik, lebih baik untuk menyiapkan hidangan pernikahan sendiri.
Ya, mintalah bantuan keluarga, kerabat, atau pun tetangga yang punya keahlian dalam bidang tersebut. Nantinya, kamu bisa memberikan imbalan kepada mereka yang sudah membantumu dalam menyiapkan hidangan pernikahan.
Soal menunya, kamu bisa mencoba beberapa menu yang umum disajikan dalam sebuah pesta pernikahan. Yang terpenting, siapkan hidangan yang rasanya enak sehingga tamu undangan pun nggak akan kecewa saat mencicipinya.
Sewa baju pengantin
Demi tercapainya wedding dream dengan biaya pernikahan sederhana, pangkas budget baju pengantin. Ingat, pesta pernikahan hanya berlangsung selama 2 jam. Rasanya sayang bila kita harus mengeluarkan biaya berjuta-juta hanya untuk membeli baju pengantin.
Saat ini ada begitu banyak sanggar pernikahan yang menyewakan baju pengantin dengan model yang elegan. Harganya pun nggak terlalu mahal, biasanya dibanderol mulai dari Rp1,5 juta untuk baju pengantin sepasang. Sisa uangnya bisa kamu manfaatkan untuk menyewa baju untuk pagar ayu dan keluarga lainnya.
Susun acara pesta yang menarik
Meski sederhana, buatlah pesta pernikahan yang menarik sehingga bisa membuat tamu undangan yang hadir merasa berkesan. Misalnya dengan menyewa band atau memberikan doorprize saat momen pelemparan bunga. Pokoknya, buat acara semenarik mungkin agar suasana pesta terasa hangat dan menyenangkan.
Itu dia tips membuat pesta pernikahan impian dengan bujet kurang dari Rp50 juta. Memaksimalkan biaya pernikahan sederhan untuk menggelar pesta pernikahan yang megah tentu bukan lagi mimpi, kan? Oleh karena itu, yuk, mulai susun anggaran pestamu dengan bijak!


content:
Anda ingin mencoba menikmati rasanya menggunakan mobil mewah? Namun tidak memiliki budget yang cukup untuk membeli mobil tersebut? salah satu solusi terbaik adalah dengan sewa mobil mewah di jogja. Mengapa sewa mobil mewah jogja? hal itu dikarenakan harga yang diberikan pastinya jauh lebih terjangkau dibandingkan anda harus membeli mobil. Bahkan dengan sewa mobil anda tidak perlu menanggung biaya perawatan maupun pajak dari mobil tersebut. Sehingga bagi anda yang ingin menggunakan mobil mewah, pastinya sewa mobil jauh lebih efektif. Biasanya harga tergantung dengan lamanya anda menyewa mobil tersebut. Menggunakan sebuah mobil mewah memang sudah menjadi impian banyak orang.
Namun untuk bisa memiliki sebuah mobil tersebut seringkali orang-orang berpikir dua kali. Selain harga yang diberikan sangatlah mahal. Biaya perawatan hingga pajak mobil pun juga sangat mahal. Namun dengan rental mobil mewah jogja anda tak perlu khawatir akan hal tersebut. Yang mana anda bisa menggunakan mobil mewah tersebut untuk berbagai kepentingan. Baik itu untuk berlibur, untuk pergi menghadiri suatu acara, untuk menjadi mobil pengantin dan masih banyak lainnya.
Kini sewa mobil mewah di jogja memang sudah banyak kita temukan dengan mudah. Terkadang setiap jasa menawarkan jenis-jenis mobil mewah yang berbeda beda. seperti yang kita ketahui bahwa saat ini memang sudah banyak sekali jenis mobil yang bisa digunakan. Mulai dari mobil mewah dengan ukuran yang besar dan memiliki kapasitas penumpang yang cukup banyak. Hingga mobil mewah yang memiliki ukuran kecil serta hanya bisa menampung kapasitas penumpang yang sedikit. Berbagai pilihan mobil tersebut pastinya bisa anda sesuaikan dengan kebutuhan. Namun salam sewa mobil mewah jogja, tentu anda sangat penasaran apa saja sih mobil mewah yang banyak di sewakan oleh beberapa jasa rental mobil mewah jogja tersebut. Nah., untuk lebih jelasnya simak beberapa jenis mobil mewah yang bisa anda jadikan pilihan berikut ini:
MOBIL MEWAH ALPHARD
Mungkin banyak dari anda yang sudah tau dengan mobil mewah yang satu ini. Ya .. mobil tersebut adalah mobil Alphard yang memiliki peminat sangat banyak. adapun untuk body dari mobil ini memang lebih besar namun memiliki tampilan yang mewah dan menawan. Dimana dalam mobil Alphard ini memiliki sebuah kabin yang berkelas dan memiliki sebuah desain interior yang sangat luas dan nyaman. Tak heran jika banyak orang yang sangat tertarik dengan salah satu mobil yang satu ini.
MOBIL MEWAH CAMRY
Mobil yang satu ini merupakan mobil sejenis sedan yang memiliki tampilan mewah. Dimana body dari mobil ini memang sangat menarik dan simpel. Bahkan desain interior yang ada di dalamnya juga sangat baik serta memiliki fitur yang di tanamkan dalam mobil mewah ini. Untuk jenis mobil Camry ini memang banyak digunakan oleh kalangan penjabat negara yang seringkali bertugas di yogyakarta. Dengan fitur lengkap serta kenyamanan pada mobil ini. Tak heran jika mobil Camry dijadikan pilihan bagi orang yang ingin sewa mobil mewah jogja.
MOBIL MEWAH FORTUNER
Jika berbicara dengan mobil yang satu ini memang sudah sangat populer di indonesia. Mobil yang masuk dalam kelas SUV (sport utility vehicle ) memang menjadi mobil terbaik. dimana mobil ini memiliki banyak peminat kalangan pengusaha. Mobil yang satu ini memiliki sebuah desain yang sporty namun mewah. Bahkan desain interior dari mobil ini juga sangat berkelas. Wajar, jika banyak orang yang memilih sewa mobil ini.
MOBIL MEWAH INNOVA REBORN
Nah .. untuk mobil yang selanjutnya adalah jenis mobil Innova reborn. Yang mana mobil ini memang memiliki harga rental mobil mewah jogja yang paling terjangkau. Namun jangan salah, mobil ini memiliki sebuah desain yang mewah dan tak kalah dengan mobil mewah yang lainnya. Dimana mobil ini juga memiliki penggemar setia. Kemewahan yang menonjol pada mobil ini terletak pada sebuah kabin dan juga fitur yang sangat bagus. Sehingga mobil ini juga termasuk salah satu mobil mewah yang bisa anda pilih.
Demikian beberapa mobil mewah yang bisa anda jadikan pilihan untuk sewa atau rental mobil mewah jogja. dalam memilih sebuah mobil pastinya juga harus disesuaikan dengan kebutuhan anda. Pastikan anda melakukan sewa mobil mewah di jogja pada jasa yang sudah populer dan menyediakan berbagai macam mobil mewah tersebut.
TIPS MEMILIH JASA RENTAL MOBIL MEWAH JOGJA TERPERCAYA
Saat ini jasa penyedia sewa mobil mewah jogja memang sudah banyak bermunculan di kota jogja. hal itu dikarenakan kebutuhan akan persewaan mobil memang banyak dibutuhkan oleh masyarakat untuk berbagai kebutuhan. Dimana setiap jasa rental mobil mewah jogja ini memiliki kualitas dan spesifikasi mobil mewah yang berbeda beda. apabila anda ingin melakukan sewa mobil mewah di jogja. tak ada salahnya jika memperhatikan beberapa tips memilih jasa yang tepat agar tidak salah. Terlebih bagi anda yang baru pertama kali sewa mobil tersebut. Untuk lebih jelasnya simak beberapa hal berikut ini:
Pilihlah sebuah jasa rental mobil yang memiliki popularitas atau reputasi yang baik. Anda bisa mencari infromasi di internet dengan melihat berbagai testimoni maupun bertanya pada orang terdekat atau kerabat yang sudah pernah menyewa mobil mewah di jasa yang anda pilih.
Pilihlah sebuah jasa rental mobil yang memiliki kredibilitas tinggi dengan memberikan layanan yang baik dan ramah. Dengan begitu anda bisa berkomunikasi dengan nyaman dan puas pada pihak yang anda pilih.
Pilihlah sebuah jasa rental mobil yang memberikan layanan sewa mobil mewah terjangkau sehingga dapat di sesuaikan dengan budget yang anda miliki.
Akan lebih baik dalam memilih sebuah jasa rental, pilihlah jasa yang memberikan fasilitas lengkap. Misalnya menyediakan sebuah driver yang handal dan profesional, kondisi mobil yang baik dan masih banyak lainnya.
Pastikan jika jasa yang anda pilih selalu memprioritaskan keamanan penumpang dengan memberikan mobil dalam keadaan yang baik dan prima. Selain itu mobil juga harus dalam keadaan bersih. Sehingga klien bisa menggunakannya dengan nyaman dan puas.
Demikian beberapa tips yang harus anda perhatikan dalam memilih sebuah jasa rental atau sewa mobil mewah di jogja. jika tidak ingin salah memilih maka anda bisa menggunakan jasa rental mobil jogja kami. Yang mana memberikan banyak pilihan mobil serta memberikan harga yang terjangkau. Maka dari itu jangan ragu sewa mobil jogja di jasa kami dan dapatkan berbagai keuntungannya. Semoga bermanfaat …
Categories sewa mobil Tags rental mobil mewah jogja, sewa mobil mewah di jogja, sewa mobil mewah jogja Leave a comment Post navigation


content:
Anda dan pasangan Anda akan menikah sebentar lagi? Salah satu yang harus dipersiapkan adalah souvenir yang bisa menjadi kenangan tak terlupakan untuk seluruh tamu. Alih-alih memesan, sebenarnya Anda bisa membuat souvenir Anda sendiri. Hal ini bisa dilakukan bila Anda ingin memberi kenang-kenangan yang sifatnya lebih personal atau mungkin jika tamu yang diundang tak terlalu banyak sehingga memesan souvenir rasanya terlalu berlebihan. Membuat souvenir sendiri juga bisa menghemat biaya dan membuat Anda bisa bebas untuk memilih dan memodifikasi souvenir sesuai keinginan Anda. Berikut ini adalah beberapa ide souvenir pernikahan yang mungkin bisa Anda buat sendiri untuk acara spesial ini.
1. Sebotol Madu
Anda bisa membeli madu kualitas bagus dalam jumlah besar. Lalu menuangnya dalam botol-botol atau toples-toples kecil yang telah ditempeli dengan nama Anda dan pasangan. Tamu yang hadir pasti akan menghargai kenangan manis ini.
2. Bumbu-Bumbu Dapur
Anda bisa mengeringkan berbagai macam bumbu dapur, seperti merica, jahe, cabai, atau bumbu-bumbu buatan sendiri (misalnya bumbu barbeque) dan memasukkannya ke dalam toples. Untuk hiasannya, Anda bisa mengkreasikan dengan tali serat rami atau lainnya. Cocok itu tema backyard BBQ.
3. Sekantong Teh atau Kopi
Wow… Ini akan jadi kejutan yang menarik. Anda bisa membeli kopi atau teh (bisa juga keduanya) dalam jumlah banyak. Lalu Anda bisa mengemasinya dalam kantung-kantung kecil buatan sendiri dengan bahan yang Anda sukai (kain bekas terigu dan kain goni (burlap) pun oke). Untuk membuatnya lebih personal Anda bisa menempelkan stiker nama Anda dan pasangan serta tanggal pernikahan. Lalu ikat kantung dengan tali rami atau lainnya.
4. Benih Tanaman
Jika Anda merayakan pesta pernikahan dengan tema taman, ada souvenir khusus yang bisa Anda berikan: benih tanaman. Anda bisa menyediakan berbagai pilihan benih sayuran, buah, atau bunga sehingga tamu bisa memilih sesuai selera mereka. Kemas dengan wadah yang unik, misalnya dalam amplop kertas lucu yang juga bisa dibuat sendiri. Jangan lupa tempel di kertas tersebut nama Anda dan pasangan.
5. Sabun
Anda bisa membuat sabun sendiri dengan warna dan aroma yang bisa disesuaikan. Anda juga bisa membentuk sabun buatan Anda sesuai selera. Setelah jadi, Anda bisa mengemasnya seunik mungkin. Mungkin bisa dengan kertas warna yang diberi pita?
6. Korek Api
Anda bisa membeli korek api kemasan besar. Lalu, masukkan dalam kotak korek api kecil buatan sendiri, yang telah tercantum nama Anda dan pasangan. Siapa sih yang tak butuh korek api?
7. Lilin
Selain sabun, Anda juga bisa membuat lilin buatan sendiri, dengan warna yang bisa dimodifikasi sesuai keinginan Anda. Anda bisa mencetak lilin dalam gelas kecil, lalu menutupnya dengan kertas bertuliskan nama Anda dan pasangan. Tutup gelas lilin dengan kertas tersebut lalu ikat dengan tali yang sesuai selera Anda.
Bagaimana? Mudah bukan? Selamat berkreasi!
Tags : souvenir pernikahan unik dan bermanfaatsouvenir pernikahan unik dan elegansouvenir pernikahan unik dan murahsouvenir pernikahan unik dan murah dan harganyasouvenir pernikahan unik lucu bermanfaat dan murahsouvenir unik pernikahan


content:
Tahun lalu, penyanyi Robbie Williams membuat kabar mengejutkan dengan mengaku sebagai pengidap sindrom Asperger. Pengakuan ini membuat banyak penggemarnya bertanya, apakah Asperger Syndrome itu?
Diambil dari nama dokter anak yang pertama kali mengidentifikasi ini, yaitu Hans Asperger dari Austria pada 1944, sindrom ini merupakan kelainan pertumbuhan karakter anak, yang terlihat dari kesulitan anak berinteraksi sosial dan berkomunikasi nonverbal, serta memiliki ketertarikan pada pola yang berulang. Sindrom ini membuat anak tersebut kesulitan berinteraksi dengan lingkungannya. Biasanya, anak dengan Asperger juga cenderung ceroboh secara fisik, seperti sering menjatuhkan benda yang dipegang atau menumpahkan minuman.
Lebih dikenal hanya dengan Asperger, sindrom ini tergolong autisme spectrum disorder (ASD) tingkat rendah. Anak dengan Asperger bisa dibedakan dengan anak dengan autisme lain lewat tingkat kecerdasan dan penguasaan bahasa yang relatif lebih tinggi. Kemampuan bahasa dan inteligensi yang relatif normal itu kerap membuat gejala asperger sulit terdeteksi. Perlu pengamatan jeli orang tua untuk mendapati gejala anak dengan asperger, yang bisa didapati mulai anak berumur dua tahun.
Kesulitan anak berinteraksi secara sosial dapat dilihat dengan ketiadaan kontak mata saat berbicara, canggung di tengah orang banyak, gugup saat berbicara, sulit merespon pertanyaan. Tanda lain yang bisa orang tua curigai adalah anak hanya menunjukkan emosi. Misalnya cuma tersenyum pada situasi yang membuat anak-anak seumurnya tertawa, serta nada bicara yang terus menerus datar.
Mengidentifikasi anak dengan asperger juga bisa dilihat dari perangainya. Mereka memiliki ketertarikan yang terbatas. Namun, begitu suka akan satu hal, dia akan terus mengulang kesukaannya itu. Mereka menyukai gerakan repetitif. Anak dengan asperger juga cenderung hipersensitif, misalnya terhadap cahaya, suara, rasa, dan lainnya.
Jika orang tua mendapati serangkaian gejala itu, sebaiknya memeriksakan anak ke psikolog. Kalau terbukti positif, perawatan bisa dilakukan dengan pelatihan keterampilan sosial, misalnya berinteraksi dengan orang lain dan mengekspresikan diri dengan lebih tepat. Terapi bicara yang biasa diterapkan pada anak dengan autisme lebih difokuskan pada peningkatan keterampilan berkomunikasi dengan orang lain, termasuk kontak mata dan mengontrol volume suara. Sindrom ini biasanya tidak membutuhkan obat. Namun, pada kondisi tertentu, dokter dapat memberi resep antipsikotik dan obat stimulan.
Meski tergolong kelainan pertumbuhan, sindrom asperger membuat anak memiliki kelebihan dibanding sebayanya. Misalnya, memiliki fokus dan ketekunan tinggi, berbakat dalam mengenali pola, dan memiliki perhatian yang tinggi terhadap detail.
Tags Anak autisme, Sindrom Asperger dan autisme
Categories
Hidup Sehat
Seberapa Sering Harus Keramas?
Post author By Ashiyah
Post date September 21, 2019
No Comments on Seberapa Sering Harus Keramas?
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa keramas terlalu sering tidak memiliki dampak positif bagi rambut dan kesehatan kulit kepala Anda. Bahkan menurut penata rambut profesional, Anda boleh tidak keramas selama Anda tahan. Mengapa? Karena justru kandungan di dalam shampo bisa mengurangi keindahan rambut Anda.
Cara kerja shampo
Shampo mencegah minyak yang dinamakan sebum, untuk keluar dari kulit kepala Anda. Jadi, semakin sering Anda keramas, rambut akan semakin kering. Lalu bagaimana jika rambut kotor? Kotoran di rambut akibat debu itu sangat wajar. Begitu juga dengan minyak yang keluar dari kulit kepala Anda. Justru sebum ini seharusnya dipertahankan agar rambut tetap lembab. Sebum juga membantu melindungi kulit kepala Anda dari kotoran yang bisa masuk.
Lalu, siapa yang seharusnya keramas setiap hari?
Beberapa kondisi rambut memang membutuhkan Anda untuk membersihkannya setiap hari. Contohnya, Anda yang setiap hari berolahraga dan mengeluarkan keringat. Bagi orang yang memiliki rambut yang sangat halus juga disarankan untuk keramas setiap hari. Bagi Anda yang memiliki kulit kepala berminyak, para ahli juga merekomendasikan Anda untuk keramas setiap hari.
Siapa yang tidak perlu keramas setiap hari?
Jika Anda memiliki rambut yang lebat, Anda tidak perlu keramas setiap hari. Rambut tebal memiliki kandungan sebum yang sedikit jadi rambut akan jarang berminyak. Bagi Anda yang memiliki rambut kering atau rambut keriting alami, Anda tidak akan memiliki masalah rambut berminyak meski jarang keramas.
Berapa hari sekali kita harus keramas?
Setiap orang rata-rata harus keramas setelah dua atau tiga hari. Namun sebenarnya tidak ada aturan pakem yang mengharuskan Anda keramas dua hari sekali. Anda bisa keramas ketika kulit kepala terasa gatal atau terasa berminyak.
Seberapa lama Anda boleh bertahan tanpa keramas?
Jika Anda menggunakan alat pengering rambut, pastikan rambut Anda sudah dikeramasi karena awet tidaknya gaya rambut bergantung pada kebersihan rambut itu sendiri. Perawatan rambut yang Anda gunakan juga berpengaruh pada perlu tidaknya Anda sering keramas. Misal, Anda melakukan perawatan rambut dengan keratin sebelum memakai alat pengering rambut. Maka Anda tidak perlu keramas terlalu sering karena dapat menambah stress pada rambut.
Dari perspektif medis, tidak ada masalah yang berarti ketika seseorang tidak keramas selama satu minggu. Itu semua bergantung pada apa yang Anda rasakan pada kulit kepala dan rambut Anda.
Bagaimana caranya agar tidak sering keramas?
Saat ini ada banyak produk yang memudahkan kita untuk mengurangi rutinitas keramas. Misalnya, bedak tabur untuk kulit kepala yang dapat menyerap kelebihan minyak di kulit dan mencegah rambut lepek. Kondisioner rambut yang berjenis leave-in juga dapat membuat rambut lembab dalam waktu lama.
Antara stigma dan kesehatan
Memberitahu orang lain bahwa Anda jarang keramas akan membuat mereka berasumsi bahwa Anda adalah seseorang yang jorok dan kurang menjaga kebersihan. Namun dengan menyadari bahwa sering keramas membuat rambut jadi tidak sehat – Anda diperbolehkan keramas satu kali seminggu untuk memperoleh rambut yang lebih sehat dan terhindar dari kerusakan.
Tags keramas, shampo
Categories
Penyakit
Perut Kembung? Atasi dengan Obat Berikut!
Post author By Ashiyah
Post date August 29, 2019
No Comments on Perut Kembung? Atasi dengan Obat Berikut!
Beberapa obat yang dijual bebas memang boleh digunakan sewaktu-waktu tanpa resep dokter. Secara spesifik, berikut adalah daftar obat untuk mengatasi kembung beserta kandungan yang ada di dalamnya.
Obat-obatan untuk Mengatasi Kembung
Perut yang kembung terkadang butuh penanganan cepat. Untuk itulah beberapa obat untuk mengatasi kembung bisa Anda temukan di toko obat tanpa resep dokter. Berikut adalah daftar obat untuk mengatasi kembung.
Antacid
Antacid menetralkan kadar asam dalam perut Anda. Beberapa kandungan antacid antara lain simethicone – bahan yang mengurangi gas dalam perut. Selain itu, ada pula antacid yang menyebabkan diare seperti magnesium dan aluminum.
Berikut adalah contoh Antacid yang biasa ditemui:
Alka-Seltzer
Milk of Magnesia
Alternagel, Amphojel
Gaviscon, Gelusil, Maalox, Mylanta, Rolaids
Pepto-Bismol
Tums
Antacid harus dikonsumsi sesuai dengan cara pakainya. Antacid yang berbentuk tablet harus dikunyah terlebih dahulu. Namun Antacid juga memiliki efek samping seperti diare, kram perut dan konstipasi jika dikonsumsi dalam jangka panjang.
Acid Reducer
Ada dua macam acid reducer yang beredar di pasaran, yaitu Histamine antagonis (H2 Blocker) dan Proton pump inhibitor (PPIs)
Berikut adalah contoh H2 Blocker:
Nizatidine (Axid AR)
Famotidine (Pepcid AC)
Cimetidine (Tagamet HB)
Ranitidine (Zantac)
H2 Blocker dan PPIs juga tersedia dalam dosis yang tinggi dan biasanya diresepkan oleh dokter.
Lansoprazole dan Omeprazole merupakan jenis proton pump yang dapat dibeli tanpa resep dokter namun penggunaannya disarankan tidak lebih dari dua minggu. Obat-obatan untuk mengatasi kembung ini dapat diresepkan oleh dokter dalam dosis yang tinggi.
Kombinasi Antacid dan Acid reducer
Pepcid Complete mengombinasikan antacid dengan acid reducer yang berperan penting untuk menetralkan asam sekaligus mengurangi rasa panasnya. Sementara itu, Zegerid OTC merupakan kombinasi dari PPIs dan sodium bikarbonat.
Lalu, manakah yang cocok untuk mengatasi kembung?
Obat-obatan di atas dapat mengatasi perut kembung sesuai dengan kondisi. Namun untuk kondisi yang parah, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter. Jika dalam waktu dua minggu, kembung tak kunjung sembuh, kemungkinan besar Anda membutuhkan dosis yang lebih tinggi yang hanya bisa diberikan oleh dokter.
Tags obat untuk mengatasi kembung
Categories
Hidup Sehat
Ini Dia 10 Tips Makan Sehat Saat Liburan
Post author By Ashiyah
Post date July 19, 2019
No Comments on Ini Dia 10 Tips Makan Sehat Saat Liburan
Liburan seringkali menjadi ajang balas dendam termasuk dalam menyantap berbagai jenis makanan. Kue kering saat Natal, makanan bersantan saat lebaran dan aneka menu menarik ketika sedang berlibur ke luar kota. Semuanya terasa menggoda sekaligus berbahaya untuk kesehatan tubuh Anda.
Seberapa besar pun godaan, penting untuk tetap makan yang bergizi saat liburan. Simak 10 tips berikut ini!
Pertimbangkan Apapun yang Ingin Anda Makan
Sebelum Anda mulai makan, luangkan waktu sejenak untuk merenungkan bagaimana perasaan Anda. Apakah kamu terburu-buru? Stres? Sedih? Bosan? Lapar? Apa yang Anda inginkan, dan apa kebutuhan Anda? Bedakan antara keduanya.
Makan Sambil Duduk
Jangan makan sambil berjalan dan duduklah. Ketika makan sambil melakukan hal lain, Anda cenderung tidak bisa menghitung berapa banyak yang sudah masuk ke dalam perut.
Hindari Makan Sambil Menonton TV atau Bermain Gadget
Ini merupakan kebiasaan yang banyak dilakukan orang. Tahukah Anda ketika waktu makan Anda terdistraksi karena tayangan televisi atau tulisan di gadget, Anda jadi tidak tahu berapa banyak makanan yang Anda santap?
Gunakan Porsi untuk Mengukur
Jangan makan langsung dari wadah atau plastik karena Anda jadi tidak bisa mengukur berapa banyak yang Anda habiskan. Makan langsung dari tempat tertutup juga akan membuat Anda tidak bisa melihat jumlahnya dan cenderung jadi tidak terkontrol menyantapnya.
Gunakan Piring Kecil
Semakin kecil porsi yang Anda lihat, kemungkinan semakin kecil juga nafsu makan Anda. Menggunakan piring kecil akan membantu Anda mengontrol porsi terutama saat makan di buffet all you can eat.
Jangan Lupa Bersyukur
Sebelum mulai makan, ambil waktu Anda untuk merenungi seberapa besar usaha yang dibutuhkan untuk membuat makanan sampai ke piring Anda. Petani, pekerja pabrik hingga koki layak mendapatkan apresiasi.
Mengunyah Makanan Sebanyak 30 Kali
Luangkan waktu untuk menikmati rasa dan tekstur di mulut Anda sebelum Anda menelan dengan mengunyahnya baik-baik, setidaknya sebanyak 30 kali. Ini juga dapat membantu mencegah makan berlebihan dengan memberikan waktu untuk mengirim pesan ke otak bahwa Anda sudah kenyang.
Letakkan Alat Makan Setiap Kali Selesai Menyuap
Coba letakkan peralatan Anda setelah setiap gigitan, dan jangan mengambilnya kembali sampai Anda menikmati dan menelan apa yang sudah ada di mulut Anda.
Tidak Perlu Menghabiskan Semua yang Ada di Piring
Jika ada sisa makanan di piring, simpan kembali jika bisa. Tidak ada orang yang suka membuang-buang makanan, tapi membuat diri Anda kekenyangan juga tidak ada manfaatnya. Karena itu, ambillah porsi sesuai dengan kemampuan.
Makanlah dengan Tenang
Meskipun jam makan bisa menjadi saat di mana Anda mengobrol dengan keluarga atau rekan kerja, menghabiskan 10 menit pertama dalam ketenangan akan membuat waktu makan menjadi lebih berkualitas.
Itulah beberapa tips yang bisa Anda lakukan untuk tetap makan sehat selama liburan.
Tags Liburan, Makan
Categories
Kesehatan Mental
Manfaat Mengejutkan Bergerak untuk Kesehatan Mental
Post author By Ashiyah
Post date June 7, 2019
No Comments on Manfaat Mengejutkan Bergerak untuk Kesehatan Mental
Kita semua tahu bahwa perasaan dan kondisi mental bisa memengaruhi gerakan tubuh. Lalu bagaimana sebaliknya? Apakah bergerak bisa memengaruhi perasaan? Jawabannya, bisa. Misalnya ketika Anda merasa lelah dan sedih, tubuh pun akan terasa berat untuk digerakkan. Saat merasa cemas, seseorang akan cenderung bergerak sembarangan atau justru tidak bergerak sama sekali.
Hubungan Gerakan Tubuh dengan Kesehatan Mental Seseorang
Baru-baru ini, sebuah studi menunjukkan bahwa hubungan otak dengan tubuh adalah hubungan dua arah. Artinya, saat salah satu bagian melakukan sesuatu, yang lain akan bereaksi. Olahraga misalnya, terbuktik mampu mengatasi masalah mood akut.
Melakukan aerobik secara rutin akan mengurangi kecemasan karena saat itu otak akan dipaksa untuk ‘berperang’. Ketika seseorang berada dalam kecemasan tinggi, perubahan fisiologis dari sesuatu yang mereka takuti seperti aktivitas yang menyebabkan detak jantung menjadi cepat akan membuat mereka lebih kebal dari gejala-gejala kecemasan.
Olahraga teratur seperti bersepeda atau latihan aerobik, resistensi, fleksibilitas, dan latihan keseimbangan yang Anda lakukan di tempat fitnes juga dapat mengurangi gejala depresi. Latihan semacam ini bisa sama efektifnya dengan obat dan psikoterapi. Olahraga teratur dapat meningkatkan mood dengan meningkatkan protein otak yang disebut BDNF yang membantu kesehatan saraf.
Bagi orang-orang yang menderita ADHD (attention-deficit disorder), ada penelitian lain yang menunjukkan bahwa satu kali 20 menit latihan bersepeda bisa mengurangi gejala penyakit. Latihan semacam ini bisa meningkatkan motivasi penderita untuk melakukan kegiatan yang membutuhkan fokus serta meningkatkan energi. Ini juga bisa mengurangi perasaan bingung dan lelah dari orang-orang yang depresi.
Gerakan meditasi yang cenderung tidak intens pun ternyata bisa mengurangi gejala depresi. Ini merupakan gerakan yang membuat Anda fokus pada sensasi tertentu pada tubuh Anda (dalam hal ini seperti perubahan detak jantung dan pernapasan). Melakukan yoga jugadapat mengurangi gejala seseorang yang menderita pasca-trauma. Mengubah posisi tubuh, mengatur pernapasan dan ritme gerak ternyata terbukti bisa mengubah kondisi di otak sehingga stres, depresi dan kecemasan bisa teratasi sedikit demi sedikit.
Manfaat Mengejutkan dari Sinkronisasi Gerakan
Latihan fisik dan gerakan meditasi hanya beberapa contoh kegiatan yang bisa Anda lakukan sendiri. Bayangkan saja, tanpa bantuan siapapun, Anda bisa memperbaiki mood Anda sendiri. Penemuan lain yang tak kalah mengejutkan adalah bagaimana gerakan yang selaras dengan orang lain juga bisa meningkatkan kepercayaan diri Anda.
Tubuh dan pikiran adalah satu kesatuan. Meskipun otak dianggap sebagai pengontrol tubuh, cara tubuh kita bergerak juga memengaruhi perasaan, cara Anda berpikir dan memandang sesuatu.
Terapi gerakan saat ini sering digunakan untuk menyembuhkan orang-orang dengan masalah kecemasan dan depresi. Jika Anda merasa terlalu lelah mengendalikan pikiran dengan berfokus pada sesuatu yang positif, bergerak dengan olahraga, sekadar berjalan-jalan atau melakukan gerakan bersama-sama dengan orang lain bisa membantu Anda mengatasi masalah kecemasan yang muncul.
Tags Bergerak, kesehatan mental
Categories
Penyakit
7 Cara Mencegah GERD Agar Anda Tetap Nyaman Beraktivitas
Post author By Ashiyah
Post date May 19, 2019
No Comments on 7 Cara Mencegah GERD Agar Anda Tetap Nyaman Beraktivitas
Pernah merasakan sensasi panas di dada? Kondisi yang disebut heartburn ini bisa dialami siapa saja. Namun ketika Anda terlalu sering mengalaminya (setidaknya dua kali seminggu selama beberapa minggu), atau ketika heartburn mulai mengganggu kehidupan Anda sehari-hari, dokter mungkin akan mengatakan bahwa Anda mengalami penyakit GERD.
Berikut adalah langkah-langkah mudah untuk mencegah GERD.
1. Diet untuk mencegah GERD
Cara pertama yang harus dilakukan untuk mencegah penyakit GERD adalah dengan mengubah pola makan Anda. Coba praktikkan tips berikut ini.
Makan dalam porsi kecil namun sering. Misalkan Anda sering makan tiga kali sehari dalam jumlah besar. Coba ubah pola tersebut dengan cara makan lima kali dalam porsi yang dikurangi. Hal ini mencegah perut Anda mendorong makanan dan asam lambung ke atas.
Hindari makanan yang memicu penyakit GERD, misalnya buah sitrus, peppermint, cokelat, tomat, bawang putih dan makanan berlemak dapat memicu produksi asam lambung.
Hindari konsumsi alkohol, kafein, dan minuman bersoda.
● Mencatat makanan yang Anda konsumsi dalam buku. Dengan memiliki daftar makanan yang masuk ke perut Anda, Anda dapat mengetahui secara pasti kebiasaan makan Anda, serta apa saja yang dapat memicu terjadinya penyakit GERD dan mulai menguranginya.
2. Mencegah GERD dengan mengubah pola tidur
Jangan makan sesaat sebelum tidur. Pastikan makanan terakhir yang Anda konsumsi adalah tiga jam sebelum tidur. Efek gravitasi dapat membuat asam lambung Anda naik saat Anda berbaring tidur.
Naikkan bantalan di kepala hingga lebih tinggi dari perut. Hal ini juga berkaitan dengan gravitasi yang mencegah naiknya asam lambung ke kerongkongan.
3. Berhenti merokok
Merokok merupakan salah satu pemicu GERD. Selain tidak baik untuk kesehatan, merokok dapat membuat nyeri dada semakin parah. Sebagai gantinya, Anda bisa mengunyah permen karet. Aktivitas mengunyah dapat memproduksi air liur yang berfungsi menetralkan asam lambung.
4. Turunkan berat badan
Obesitas dapat menyebabkan gejala GERD. Lemak pada perut cenderung memberikan tekanan yang bisa mendorong asam lambung ke kerongkongan. Konsultasikan diet Anda dengan dokter agar dapat menurunkan berat badan dengan cara yang sehat
5. Hindari obat-obatan tertentu
Obat untuk mengatasi rasa sakit memang dijual bebas di toko namun aspirin dan ibuprofen bisa memperparah keadaan Anda. Jika Anda harus minum obat penghilang rasa sakit, pilih parasetamol. Bila Anda merasa bahwa obat-obatan yang Anda konsumsi mungkin menyebabkan GERD, bicarakan dengan dokter. Jangan langsung berhenti minum obat, atau justru minum obat lambung tanpa konsultasi terlebih dahulu dengan dokter.
6. Yoga
Yoga dan tai chi dapat membantu meredakan gejala GERD sekaligus menghilangkan stres.
7. Gunakan pakaian yang longgar
Pakaian yang ketat terutama yang menekan area perut dapat mendorong asam lambung naik ke kerongkongan
Tags mencegah GERD, penyakit GERD
Categories
Penyakit
10 Penyebab Sakit Perut yang Harus Anda Waspadai
Post author By Ashiyah
Post date April 15, 2019
No Comments on 10 Penyebab Sakit Perut yang Harus Anda Waspadai
Jika Anda memiliki masalah pada pencernaan, sakit perut pasti sudah menjadi hal yang biasa Anda alami. Namun, perlu diingat bahwa sakit perut dapat disebabkan oleh banyak hal. Pahami sepuluh penyebab perut sakit berikut ini agar Anda dapat menghindarinya di kemudian hari.
1. Masalah Perut
Pada dasarnya, sakit perut menandakan adanya masalah pada perut Anda. Tiap orang memiliki kondisi dan gejala yang berbeda. Itulah sebabnya untuk mengetahui penyebab sakit perut, segera konsultasikan kondisi Anda pada dokter sesegera mungkin.
2. Gastritis
Cairan dalam lambung yang membantu mencerna makanan memiliki sifat asam. Terkadang cairan pencernaan ini melewati pelindung di perut Anda dan mengiritasi lapisannya. Iritasi atau radang lambung ini juga banyak disebut sebagai gastritis. Kondisi seperti ini dapat disebabkan oleh bakteri, penggunaan obat penghilang rasa sakit secara teratur seperti ibuprofen, terlalu banyak mengonsumsi alkohol, atau bahkan stres. Untuk mengatasinya, Anda dapat meminum obat antasid atau resep yang dijual bebas. Namun, pastikan untuk memeriksakan diri ke dokter untuk menghindari perdarahan atau sakit maag.
3. Virus Perut
Virus perut atau yang juga dikenal sebagai flu perut merupakan sebuah infeksi virus di usus. Gejala yang ditimbulkan dapat berupa diare, kram, mual, dan muntah. Infeksi virus ini dapat menular dari orang lain yang sedang terinfeksi atau makanan yang terkontaminasi. Untuk mengobatinya tidak diperlukan perawatan khusus karena dapat sembuh dengan sendirinya. Namun, konsultasikan pada dokter jika Anda demam, muntah, dehidrasi, atau tampak darah pada muntahan dan feses.
4. Keracunan Makanan
Bakteri, virus, dan parasit dalam makanan dapat mengakibatkan keracunan makanan. Gejala dari keracunan makanan dapat berupa diare, mual, dan muntah. Kondisi ini dapat terjadi saat Anda mengonsumsi makanan yang tidak bersih atau terkontaminasi kuman-kuman. Anda tidak perlu khawatir sebab keracunan makanan biasanya dapat sembuh dengan sendirinya. Namun, segera periksakan diri ke dokter jika Anda mengalami dehidrasi, terdapat darah pada muntah atau feses, atau Anda mengalami diare yang parah selama lebih dari 3 hari.
5. Sindrom Iritasi Usus
Penyakit pencernaan yang memengaruhi kondisi usus besar ini dapat menyebabkan kram, kembung, dan lendir di feses. Selain itu, Anda juga akan mengalami gangguan pencernaan berupa diare dan sembelit secara bergantian. Kondisi ini dapat disebabkan oleh banyak hal. Namun, kebanyakan dari mereka yang mengalaminya memiliki masalah pada pola makanan, stres, hormon, dan infeksi. Anda dapat memeriksakan diri ke dokter untuk mengurangi gejala serta mendapatkan arahan mengenai perubahan pola makan, gaya hidup, atau perawatan yang tepat untuk Anda.
6. Intoleransi laktosa
Laktosa adalah kandungan gula dalam susu dan beragam produk olahan susu lainnya. Jika Anda tidak memiliki enzim laktase yang cukup, tubuh Anda dapat mengalami kesulitan saat mencerna laktosa dari susu. Hal ini bisa menyebabkan diare, perut bergas, kembung, dan sakit perut. Kondisi ini sebenarnya tidak ada obatnya, tetapi Anda bisa mengatasinya dengan membatasi asupan susu harian Anda. Anda disarankan untuk mengonsumsi produk susu bebas laktosa, atau minum pil Lactaid yang dijual bebas.
7. Alergi Makanan
Perut yang terasa sakit tanpa sebab dapat menjadi tanda adanya respons alergi terhadap makanan tertentu. Alergi ini terjadi saat tubuh salah mengartikan makanan yang dianggap berbahaya padahal tidak. Selain sakit perut, gejala alergi ini juga dapat diikuti dengan kesemutan dan bengkak di area mulut dan tenggorokan. Dalam kasus yang serius, alergi makanan dapat menyebabkan syok hingga kematian jika tidak segera ditangani dengan pemberian obat yang disebut epinefrin. Makanan-makanan yang biasanya memicu alergi adalah kerang, kacang-kacangan, ikan, telur, dan susu.
8. Radang usus buntu
Usus buntu merupakan bagian organ berbentuk jari yang ditemukan pada bagian usus besar di sebelah kanan bawah perut. Sebenarnya, usus buntu ini tidak diketahui pasti kerja dan manfaatnya. Namun, jika mengalami peradangan atau terinfeksi, bagian usus ini harus segera diangkat. Jika pecah, usus buntuk yang mengalami peradangan dapat menyebarkan bakteri ke seluruh perut. Gejala radang usus buntu ini diawali dengan nyeri pada pusar yang menyebar ke bawah dan ke kanan perut. Segera konsultasikan diri ke dokter jika Anda merasa mengalami radang usus buntu.
9. Sembelit
Olahraga, banyak minum air, dan konsumsi makanan yang mengandung banyak serat, seperti plum dan biji-bijian, dapat mengatasi masalah perut yang satu ini. Akan tetapi, buang air besar kurang dari tiga kali dalam seminggu dengan kondisi yang sulit, bisa diperkirakan Anda mengalami sembelit yang serius. Segera temui dokter jika Anda mengalaminya, apalagi jika feses yang keluar berwarna hitam atau/dan berdarah.
10. Pankreatitis
Terakhir, masalah perut yang kerap menimbulkan rasa sakit adalah radang pankreas. Organ yang membantu tubuh Anda memproses gula dan mencerna makanan dapat meradang dan menimbulkan gejala mual dan muntah disertai rasa sakit perut di bagian atas setelah makan. Pada beberapa kasus ringan, pasien dengan pankreatitis dapat sembuh dengan sendirinya. Namun, untuk kasus-kasus parah dapat berbahaya. Biasanya dokter akan meminta Anda untuk berhenti makan selama satu atau dua hari, dan memberi Anda obat penghilang rasa sakit. Jika itu tidak membuat kondisi membaik, Anda mungkin perlu perawatan intensif di rumah sakit untuk mendapatkan nutrisi dan cairan infus.
Tags Perut sakit
Categories
Penyakit
Apa Saja Penyebab Plak Gigi?
Post author By Ashiyah
Post date March 9, 2019
No Comments on Apa Saja Penyebab Plak Gigi?
Coba sentuh gigi dengan jari Anda. Lapisan yang dapat Anda rasakan di gigi adalah plak (plaque). Plak merupakan lapisan lengket yang selalu terbentuk secara alami pada gigi. Lapisan itu tak terlihat, tapi Anda dapat merasakannya. Terutama setelah sekian lama tidak menggosok gigi. Plak harus disingkirkan dari gigi, karena menjadi tempat berkumpulnya bakteri.
Plak Terbentuk dari Sisa Makanan
Plak terbentuk ketika makanan yang mengandung karbohidrat dan gula, seperti susu, minuman bersoda, kue, dan permen, sering tertinggal di gigi. Bakteri yang hidup di rongga mulut berkembang biak pada makanan dan minuman tersebut dan mengeluarkan zat asam. Seiring berjalannya waktu, zat asam yang semakin banyak itu merusak email (enamel), lapisan pelindung gigi. Akibatnya, terjadi pengeroposan gigi. Plak juga bisa terbentuk di akar gigi, dalam gusi, dan merusak tulang penyangga gigi. Kerusakan ini bersifat permanen.
Dampak Plak Terhadap Kesehatan Gigi dan Mulut
Selain membuat membuat gigi menguning dan menyebabkan bau napas, tumpukan plak dapat memicu karang gigi dan gusi bengkak atau gingivitis. Lebih jauh lagi, plak bisa mengakibatkan berbagai penyakit berat seperti gangguan jantung dan demensia, alias gangguan ingatan. Sebab, bakteri berlebihan di rongga mulut memaksa sistem imun tubuh terus bekerja keras. Dampaknya sama dengan orang yang menderita flu terus-menerus sepanjang tahun, dan memaksa sistem imun tubuhnya bekerja tanpa henti.
Plak pun sebenarnya merupakan penyebab gigi tanggal. Jadi, tanggalnya gigi bukan disebabkan oleh usia lanjut. Para dokter gigi bahkan meyakini setiap orang bisa mempertahankan giginya sampai usia lanjut, jika dirawat dengan baik.
Bagaimana mencegah pembentukan plak?
Plak tumbuh di tempat-tempat yang sulit terjangkau sikat gigi. Bisa di antara gigi hingga bawah gusi. Maka untuk mencegahnya, tidak ada cara selain memastikan kebersihan rongga mulut dengan langkah-langkah berikut ini.
Sikat gigi Anda paling tidak dua kali sekali. Pilih sikat dengan bulu yang halus supaya tidak merusak gusi.
Gunakan floss atau benang gigi setidaknya sekali sehari, untuk mengurangi bakteri penyebab plak dan penyakit gusi, yang tidak tersapu sikat gigi.
Gunakan obat kumur antibakteri, juga untuk mematikan bakteri.
Lakukan pemeriksaan di dokter gigi setiap enam bulan sekali. Meski tidak merasakan ada keluhan pada gigi dan gusi Anda, dokter akan memastikan kesehatan mulut dan melakukan pembersihan.
Untuk memastikan terbebas dari pengeroposan, dokter dapat merekomendasikan penggunaan sealant, lapisan plastik tipis yang dipasang pada permukaan gigi untuk mencegahnya dari kerusakan.
Atur pola makan dengan membatasi cemilan. Jika butuh makanan ringan, pilihlah yang bebas gula, seperti buah-buahan segar dan sayuran. Sejumlah sayuran, seperti seledri, bisa membantu air liur menetralisir zat asam penyebab plak.
Plak bisa berwarna kekuningan dan bisa juga sama sekali tidak berwarna sehingga sulit terlihat.
Jika plak tidak dibersihkan dalam jangka waktu tertentu, antara 24-72 jam, mineral dalam air liur yang tersimpan di lapisan plak bisa mengeras. Pengerasan ini disebut tartar. Tartar berwarna kekuningan atau kecokelatan dan menempel kuat di gigi. Berbeda dari plak, yang bisa dibersihkan sendiri di rumah, pengangkatan tartar hanya dapat dilakukan dokter gigi. Tartar, juga disebut kalkulus, dialami 68 persen orang dewasa. Kemungkinan terjadinya tartar lebih tinggi pada orang dengan behel, perokok, yang memiliki bergigi tak teratur, serta lansia.
Tags cara mengatasi plak gigi, penyebab plak gigi, plak gigi
Categories
Penyakit
Panduan Memilih Obat Batuk yang Efektif Hentikan Batuk Lebih Cepat
Post author By Ashiyah
Post date February 7, 2019
No Comments on Panduan Memilih Obat Batuk yang Efektif Hentikan Batuk Lebih Cepat
Terdapat beberapa jenis pengobatan untuk meredakan batuk yang dibedakan berdasarkan penyebabnya. Ada pereda batuk karena dingin atau bronkitis, penekan batuk (antitusif), pengencer batuk dahak, dan krim untuk dioleskan pada kulit. Biasanya krim semacam itu mengandung menthol yang berkhasiat melegakan tenggorokan serta pernapasan secara efektif. Untuk lebih jelas mengenai panduan obat batuk, simak penjelasan berikut!
Cara Menekan Batuk
Dextrometophan biasanya digunakan sebagai formula khusus untuk membasmi batuk tanpa dahak. Kandungan dextrometorphan biasanya dicantumkan pada bungkus atau botol obat yang Anda beli. Pengobatan yang lebih efektif biasanya menggunakan codeine yaitu obat untuk mengobati nyeri ringan atau cukup parah.
Dalam kasus tertentu, codeine bisa digunakan untuk meredakan batuk. Obat ini bekerja pada sistem saraf pusat untuk mengurangi nyeri dan rasa sakit yang dialami pasien. Oleh karena itu, mengonsumsi obat ini membutuhkan resep dokter.
Bagaimana Ekspektoran Bekerja?
Batuk berdahak sebenarnya berdampak positif untuk mengeluarkan kotoran dari paru-paru. Namun, sering kali jenis batuk ini mengganggu aktivitas sehari-hari. Meredakan batuk berdahak dengan menggunakan ekspektoran adalah salah satu panduan obat batuk paling umum.
Selain mengonsumsi ekspektoran, dokter biasanya menyarankan untuk banyak minum air putih. Air putih dapat membantu mengencerkan dahak sehingga batuk berdahak bisa lebih cepat teratasi.
Pengobatan Luar untuk Batuk
Pengobatan yang dilakukan dari luar untuk mengatasi batuk bisa menggunakan krim atau lotion dengan kandungan tertentu. Kandungan di dalamnya berfungsi melegakan pernapasan dan tenggorokan. Sebut saja formula Menthol dan Camphor yang biasa terdapat pada krim pelega tenggorokan. Oleskan krim pada bagian dada, leher, dan hirup aromanya. Dengan begitu, pernapasan akan terasa lebih lega.
Kombinasi Pengobatan yang Disarankan
Panduan obat batuk yang biasa disarankan adalah penggunaan obat yang disesuaikan dengan tipe batuk yang dialami. Secara umum obat batuk diberikan dengan mengombinasikan bersama pereda nyeri, anti alergi, dan pelega hidung tersumbat. Kombinasi tersebut akan secara efektif mengobati batuk lebih cepat.
Selain mengikuti panduan obat batuk sesuai jenisnya, dokter juga akan menyarankan gaya hidup sehat bagi Anda yang sering mengalami batuk. Beberapa pola hidup sehat yang bisa dilakukan, antara lain
Mengonsumsi makanan dengan nutrisi seimbang
Menghentikan kebiasaan merokok dan menghindari asap rokok
Melakukan terapi pengobatan khusus bagi Anda yang memang memiliki riwayat asma atau emphysema
Penggunaan dextrometorphan dengan obat dekongestan akan berisiko pada perubahan tekanan darah. Jadi, Anda bisa menghentikan pengobatan sementara bila tekanan darah sedang meningkat atau memiliki gangguan hati.
Untuk mengobati batuk memang bisa mengikuti panduan obat batuk yang disarankan sesuai jenisnya. Namun, bila penyakit tidak kunjung sembuh hingga berminggu-minggu, maka sebaiknya konsultasikan kepada dokter untuk memeriksakan kondisi Anda. Pengobatan lebih dini dilakukan agar bisa mencegah kondisi yang lebih parah.
Tags cara mengonsumsi obat batuk, jenis-jenis obat batuk, Panduan obat batuk
Categories
Olahraga
7 Alasan Mengapa Anak Perlu Belajar Bela Diri
Post author By Ashiyah
Post date January 8, 2019
No Comments on 7 Alasan Mengapa Anak Perlu Belajar Bela Diri
Sebagai orangtua, tentu Anda menginginkan anak kelak tumbuh menjadi seseorang yang kuat, aktif, dan sehat. Hal ini dapat diperoleh dengan memperhatikan kegiatan dan aktivitas harian anak agar menjadikan tumbuh kembangnya menjadi lebih positif.
Salah satu caranya adalah dengan mengajaknya bergabung pada komunitas bela diri khusus untuk anak-anak. Dengan begitu, anak akan mendapatkan banyak sekali manfaat untuk pengembangan dirinya. Berikut adalah beberapa manfaat yang dapat diraih oleh anak dari belajar bela diri.
1. Anak Menjadi Lebih Ceria dan Aktif
Masa kanak-kanak merupakan periode tumbuh kembang yang sangat penting. Tidak hanya pertumbuhan fisik, melainkan juga perkembangan mental dan kepribadiannya. Itulah sebabnya penting bagi Anda untuk menentukan aktivitas fisik yang positif dan bermanfaat untuknya.
Dengan mengikuti kegiatan bela diri, anak akan menjadi terbiasa untuk aktif dan bergerak. Intensitas aktivitas fisik ini akan berdampak langsung pada tubuh yang sehat dan kuat. Anda jadi tidak perlu khawatir lagi dengan tubuh anak yang kegemukan atau obesitas. Selain itu, anak juga akan lebih banyak bersosialisasi sehingga ia dapat tumbuh menjadi anak yang ceria dan aktif.
2. Anak Akan Terlatih untuk Fokus dan Tenang
Selain menjadi ceria dan aktif, secara bersamaan bela diri juga akan mengajarkan anak cara untuk fokus dan tenang saat bertanding. Sebelum memulai latihan atau pertandingan, biasanya anak akan diajarkan untuk bersikap siap dengan pikiran yang fokus dan napas yang tenang. Teknik dan gerakan serangan juga diajarkan untuk dilakukan secara tenang, perhatian penuh, dan diiringi dengan kekuatan dan ketenangan. Dengan begitu, tiap gerakan yang dilakukan akan tepat sasaran dengan sempurna. Anak pun akan terbiasa untuk belajar berkonsentrasi, tenang, dan fokus.
3. Anak Akan Belajar Menerima Pukulan
Dalam seni bela diri, anak Anda akan belajar bagaimana cara menerima sebuah pukulan. Baik itu pukulan secara fisik atau pukulan secara mental karena sebuah kegagalan. Dalam menjalani hidup, kita harus mampu menerima pukulan untuk dapat bangkit dan terus berjuang hingga mendapatkan keberhasilan. Kuncinya adalah belajar bagaimana cara terbaik menerima dan mengakui pukulan yang menimpa dan bangkit kembali.
Hal ini tentu juga akan tampak pada bagaimana anak menjalani kehidupannya kelak. Ia tidak akan menjadi seseorang yang mudah menyerah karena pukulan atau kegagalan yang menimpanya. Terbiasa menjalani kesulitan dan mengupayakan keberhasilan akan menciptakan pribadi anak yang giat dan terus bersemangat.
4. Anak Akan Semakin Percaya Diri dan Menghargai Diri Sendiri
Berpartisipasi dalam seni bela diri mampu memberikan rasa percaya diri dan kecenderungan untuk menghargai diri sendiri atas kerja dan berbagai usaha yang telah dilakukan. Pasalnya, sekolah seni bela diri yang tepat akan mengajari anak Anda bahwa tidak ada anak yang lebih kuat, besar, dan lebih tangguh. Semua anak memiliki kelebihan dan kekuatannya masing-masing. Tidak hanya itu, dalam sesi latihan bela diri anak juga akan belajar tentang arti rasa hormat dan saling menghargai. Anak Anda akan memahami bahwa rasa percaya diri dan rasa hormat kepada orang lain berasal dari bagaimana ia menghargai dirinya sendiri secara lebih mendalam.
5. Bela Diri Mampu Menyelaraskan Pikiran dan Tubuh Anak
Yang membedakan bela diri dengan beragam aktivitas fisik lainnya adalah bagaimana cara untuk mendengarkan tubuh Anda. Hal ini dapat dilatih pada anak sejak dini dengan membiasakannya mengikuti instruksi dalam latihan bela diri. Dengan bela diri, anak diajarkan untuk melihat, merasakan, dan mendengarkan tubuhnya, baik secara internal maupun eksternal. Selain itu, anak juga diharapkan dapat mengatur ketakutan dan keberanian dalam intuisi yang tepat sehingga dapat mengendalikan tubuh dan pikirannya sendiri.
6. Anak Akan Belajar Menyelesaikan Konflik
Anda tidak perlu khawatir jika anak akan menggunakan keterampilan bela diri dalam perkelahian. Pasalnya, para pelatih bela diri sangat menanamkan nilai ketenangan dan pengendalian emosi dalam menghadapi sebuah konflik atau masalah. Perkelahian fisik merupakan cara terakhir yang harus dihindari dalam sebuah masalah. Sebaliknya, anak akan diajarkan untuk tetap tenang dan rileks dalam menghadapi konflik.
Meskipun begitu, kemampuan bela dirinya akan berguna jika ia mendapatkan serangan. Itu pun hanya akan dipakai sebagai upaya pertahanan dan perlindungan diri.
7. Anak Anak Belajar Mengatur Napas
Dari sekian banyak hal dapat diperoleh anak-anak yang mengikuti latihan bela diri, kemampuan mengatur napas menjadi salah satu yang paling berpengaruh besar dalam kehidupannya. Pasalnya, pengaturan napas menjadi kunci dari setiap kegiatan fisik dan kondisi mental yang sedang kita alami. Anak yang mengikuti bela diri dengan disiplin dan konsisten akan mampu menjadi sosok yang tenang dan kuat dalam waktu yang bersamaan. Itu semua berkat pengaturan napas yang tepat dan benar.

annotation: short_sentences header footer

label: en


content:
Diversifikasi adalah sebuah teknik yang digunakan untuk mengurangi risiko dengan mengalokasikan dana ke beberapa instrumen keuangan, industri dan kategori lainnya.
Salah satu ciri utama reksa dana adalah diversifikasi portofolio, di mana dana investasi kamu akan dialokasikan ke berbagai saham, obligasi dan produk pasar uang oleh Manajer Investasi sehingga mengurangi risiko investasi.
Manfaat Diversifikasi
Dengan melakukan diversifikasi portofolio ke beberapa kelas aset, maka ketika kinerja kelas aset satu di portofolio sedang buruk maka akan tertolong dengan kinerja kelas aset lainnya yang memiliki kinerja bagus. Sehingga dapat mengurangi risiko kerugian yang terlalu besar.


content:
Dalam referensi pendek, yang diperlukan hanyalah deskripsi pendek untuk mengidentifikasi item daftar pustaka, serta lokasi persis (misal, nomor halaman) dalam item tersebut. Misalnya dengan {{tl|Ricklefs 1991, hlm. 10}} pembaca dapat mencari item dengan penulis "Ricklefs", dan tahun 1991 di daftar pustaka dan menemukan buku apa yang dimaksud. Jika ia memiliki buku tersebut, ia dapat membuka halaman 10 untuk menemukan sumber dari pernyataan yang disebutkan di artikel Wikipedia. Jika Anda menggunakan {{tl|sfn}} dalam referensi pendek dan {{code|<nowiki>|ref=harv</nowiki>}} dalam daftar pustaka, catatan pendek akan memiliki pranala otomatis yang mengacu pada item daftar pustaka yang dimaksud. Lihat [[Bantuan:Referensi pendek]] untuk lebih lengkapnya.
== Gaya referensi ==
Ada beragam gaya dalam menuliskan referensi yang digunakan di Wikipedia, misalnya MLA, APA, Chicago, dan sebagainya. Gaya-gaya ini diterima luas oleh komunitas akademik atau jurnalisme. Alih-alih memaksakan salah satu gaya, Wikipedia menerima beragam gaya yang sudah digunakan dengan luas, asalkan satu artikel konsisten menggunakan gaya yang sama.
Contoh variasi antara berbagai gaya ini diantaranya:
* Apakah nama ditulis terbalik {{xt|Noer, Deliar}} atau dengan biasa {{xt|Deliar Noer}}.
* Apakah nama depan ditulis lengkap atau hanya singkatan (misal {{xt|M. C. Ricklefs}}).
* Apakah tanggal penerbitan ditulis lengkap {{xt|1 Januari 1990}} atau hanya tahun {{xt|1990}}.
* Apakah referensi pendek ditulis dengan penulis plus tahun {{xt|Ricklefs 2005, hlm. 10}} atau penulis plus judul {{xt|Ricklefs, ''Sejarah Indonesia Modern'', hlm. 10}}
* dan lain sebagainya
=== Hindari ===
Jika sebuah artikel sudah konsisten, hindari:
* Mencampurkan gaya referensi yang satu dengan yang lain
* Memaksakan pemakaian gaya tertentu sebagai ganti gaya lain yang juga sudah diterima
=== Dianggap baik ===
Praktik yang dianggap baik di antaranya:
* Mengkonsistenkan artikel yang memiliki gaya bercampur-campur
* Menambahkan informasi yang berguna untuk mengidentifikasi sumber. Misal: mengubah URL mentah menjadi referensi lengkap, menambahkan ISBN atau DOI, dan sebagainya.
* Menambahkan referensi yang lebih spesifik, sehingga pernyataan pada artikel tersebut jadi lebih mudah diverifikasi. Misalnya menambahkan referensi catatan kaki pada kalimat-kalimat di artikel yang hanya memiliki daftar pustaka umum di akhir.


content:
Hingga saat ini keberadaan jamu terus berkembang, hal ini tercermin pada permintaan terhadap jamu yang terus mengalami peningkatan dibandingkan beberapa tahun sebelumnya, tetapi apabila dibandingkan dengan permintaan obat modern dari industri farmasi nasional, permintaan produk jamu masih kalah jauh. Analisis tentang permintaan jamu hingga tahun 2010 memberikan hasil jumlah permintaan terhadap produk jamu masih lebih rendah yaitu pasar obat modern sebesar Rp 37,5 trilyun dan obat herbal hanya Rp 7,2 trilyun. Walaupun pangsa pasar industri jamu masih tetap rendah dibandingkan dengan industri farmasi tetapi pertumbuhan pangsa pasar industri jamu jauh lebih baik dibandingkan dengan tingkat pertumbuhan industri farmasi yang malah mengalami penurunan.
Mengapa jamu mengalami peningkatan? Trend saat ini yang serba back to nature menyadarkan masyarakat akan pentingnya penggunaan bahan alami terhadap segala aktivitas kehidupan terutama yang menyangkut tentang kesehatan. Kebanyakan orang telah mengerti bahwa penggunaan obat tradisional selain harganya yang murah, mudah diperoleh, juga memberikan sedikit efek samping terhadap kesehatan. Hal tersebut memberikan peluang pasar yang perlu direspon dengan baik melalui perencanaan produksi yang tepat baik jenis, kuantitas, kualitas, maupun kontinuitas sehingga keberadaan jamu harus terus berkembang.
Jamu merupakan aset bangsa yang harus terus dikembangkan karena jamu tidak hanya sebagai obat tradisional, juga sebagai warisan budaya yang menyentuh aspek ekonomi dan sosial. Berikut adalah beberapa alasan mengapa jamu harus dikembangkan:
Meminum jamu dapat menjaga kesehatan dengan sedikit efek samping.
Kebanyakan orang mengkonsumsi jamu untuk menjaga kesehatannya, memelihara kecantikan tubuh, supplemen penambah tenaga dan gairah hidup. Jamu yang terdiri dari tanaman obat memberikan dampak yang terlihat lambat tetapi bersifat memperbaiki dibanding obat kimiawi yang memberikan efek cepat tetapi bersifat merusak. Oleh karena itu jamu sering digunakan sebagai kombinasi pengobatan untuk mengobati penyakit kronis. Pengobatan dengan menggunakan tanaman obat memiliki beberapa keuntungan, yaitu relatif aman untuk dikonsumsi, memiliki toksisitas yang rendah serta tidak meninggalkan residu.
Indonesia berpotensi dalam pengembangan jamu karena memiliki beragam flora didukung oleh tanah yang subur.
Dari sekitar 250.000 jenis tumbuhan yang terdapat di seluruh dunia, WHO memperkirakan 14-28% di antaranya merupakan jenis yang potensial dikembangkan menjadi obat. Di Indonesia sendiri dari sekitar 20.000 jenis tumbuhan yang ada, 7.000 jenis diantaranya memiliki potensi unntuk dikembangkan menjadi tanaman obat. Hal ini menunjukkan kondisi agroklimat Indonesia sangat mendukung pertumbuhan tanaman obat atau biofarmaka.
Permintaan terhadap jamu terus meningkat baik domestic maupun internasional.
Berdasarkan data Gabungan Pengusaha Jamu, penjualan obat herbal/jamu di Indonesia pada 2010 menembus angka Rp 7,2 triliun dan pada tahun 2011 mencapai Rp12 triliun, lalu terus meningkat pada tahun 2012 menjadi Rp 13 triliun. Bahkan menurut data riset sekitar 93 persen masyarakat yang pernah minum jamu menyatakan bahwa minum jamu memberikan manfaat bagi tubuh.
Selain untuk konsumsi nasional, jamu tradisional juga berpotensi untuk diekspor ke pasar internasional. Negara tujuan ekspor, menurut data Gabungan Pengusaha Jamu dan Obat bahan alam Indonesia (GP Jamu), yaitu Malaysia, Korea Selatan, Filipina, Vietnam, Hongkong, Taiwan, Afrika Selatan, Nigeria, Arab Saudi, Timur Tengah, Rusia dan Cile. Ekspor jamu tradisional tersebut sebagian besar masih dilakukan oleh industri jamu yang cukup besar.
Jamu sebagai sumber pendapatan.
Berbagai usaha dibidang jamu, baik dalam industri berskala kecil atau rumahan hingga industri besar dapat menambah penghasilan negara melalui pajak dan devisa ekspornya. Industri jamu juga tidak membebani pemerintah dengan impor bahan baku jamu karena bahan-bahan pembuatan jamu terdapat di dalam negeri. Walaupun keuntungan yang diperoleh industri jamu tidak sebesar industri rokok atau industri farmasi, tetapi industri ini menyumbangkan dana bakti bagi pelayanan kesehatan masyarakat, karena jamu termasuk jenis alat pengobatan. Adanya industri jamu baik industri kecil maupun besar mampu menyerap tenaga kerja yang berdampak pula pada pengurangan pengangguran serta sebagai sumber pendapatan bagi berbagai pihak mulai dari petani, pekerja hingga pengusaha.
Minum jamu sudah menjadi kebiasaan.
Saat ini tradisi minum Jamu menjadi populer dikalangan orang indonesia pada umumnya, dimana hampir 80% orang Indonesia menggunakan tradisi minum jamu. Bagi orang Indonesia, jamu sama dengan populernya seperti populernya tradisi minum susu bagi orang-orang barat. Kebiasaan minum jamu masih dipertahankan hingga saat ini karena mengkonsumsi jamu tidak memberikan dampak yang negatif terhadap tubuh, kebanyakan orang mengkonsumsi jamu untuk menjaga kesehatan tubuh mereka. (yd)


content:
TANJUNG – Kabar gembira datang dari Dinas Kominfo dan Statistik Kabupaten Tabalong. Dimana saat ini sukses membuat alat e-voting yang bisa digunakan dalam proses pemilu. Sistem e-voting di Tabalong sendiri sudah diujicoba dan sukses untuk pemilihan kepala desa di tiga desa Bulan Agustus tadi.
Seperti disampaikan Kepala Bidang E-Goverment, Alfian Ilham Noor. Dimana kajian untuk aplikasi dan sistem tersebut dimulai saat pihaknya mendapat tugas dari Dinas Pemeberdayaan Masyarakat dan Pemerintahan Desa (DPMPD) Kabupaten Tabalong yang melaksanakan pemilihan kepala desa melalui e-voting.
“Sebelumnya kami juga mencari tahu aplikasi e-voting yang dimiliki oleh Badan Pengkajian dan Penerapan Teknologi (BPPT). Alhamdulillah kini Tabalong sudah mampu menciptakan dan memilikinya,” katanya.
Sebagaimana diketahui, pada Pemilihan Kepala Desa di Tabalong serentak yang dilaksanakan di 57 Desa pada tanggal 22 Agustus 2019 tadi, tiga desa sudah diujicoba dan sukses menerapkan e-voting dengan alat hasil inovasi dari Dinas Kominfo dan Statistik Kabupaten Tabalong. (metro7/mc)


content:
Mungkin beberapa dari kalian yang menganggap bahwa permainan taruhan slot online hanya dapat kalian menangkan dengan hanya keberuntungan semata saja. Akan tetapi, hal itu adalah pernyataan yang salah besar. Karena memang untuk bisa meraih kemenangan bermain bisa dilakukan dengan trik curang bermain judi slot online.
Bermain judi slot online menggunakan cara curang sebenarnya bukanlah sebuah masalah. Sebab semua pemain tentunya ingin melakukan apapun cara demi meraih kemenangannya dalam bertaruh slot. Walaupun cara ini sedikit licik dan beresiko, namun tidak ada salahnya untuk kita coba.
Pasalnya, trik curang yang akan kami berikan cukup jitu dan efektif untuk meraih kemenangan. Nah, jadi jika anda ingin mencoba menggunakan trik yang akan kami berikan supaya menang dengan mudah. Alangkah baiknya bagi anda membaca pembahasan ini sampai habis. Dan ingat, trik ini cukup beresiko, oleh karenanya kalian harus pertimbangkan dengan matang.
Cara Curang Menggunakan Trik Bermain Judi Slot Online
Wajib kalian pahami, apabila kalian menggunakan trik curang yang akan kami berikan dalam bertaruh judi slot ini. Maka kalian akan memperoleh persentase kemenangan hampir 85 %. Jadi dalam hal ini upayakan sebaik mungkin untuk menyimaknya. Kemudian, pastikan juga bahwa kamu sudah mengikuti panduan yang akan kami berikan dengan baik. Jadi inilah trik curang bermain judi slot online:
Bertaruh Pada Nilai Pemasangan Dengan Acak
Trik curang agar menang pertama ini ialah dengan bertaruh pada nilai pemasangan taruhan secara acak. Ini merupakan trik permainan slot yang sering digunakan oleh para pemain professional untuk menjamin kemenangann dalam bermain.
Akan tetapi selalu ingatlah untuk tidak bertaruh pada pemasangan nilai nominal besar. Alangkah baiknya untuk bertaruh di kisaran nilai pemasangan 1.000 sampai dengan 15.000 rupiah. Jadi, usahakan lakukan pemasangan dengan acak.
Jika kalian tidak memahaminya terkait bertaruh pada nilai pemasangan acak. Maka berikut kami berikan contoh. Pemain A bertaruh senilai 1.000 pada putaran pertama lalu di putaran kedua sampai ke 5. Pemain A menaikkan nilai taruhannya menjadi 3.000. Lalu, pada putaran 6 – 10 pemain A menaikkan nilai taruhan menjadi 6.000. Kemudian, pada putaran 11 – 15 pemain A menurunkan nilai taruhannya menjadi 1.000. Jadi itulah yang dinamakan dengan nilai pemasangan acak.
Bermain Pada Jenis Mesin Slot Bonus Terbesar
Ketika kalian hendak bertaruh judi slot online. Maka tentunya kalian tertarik untuk menentukan jenis mesin slot yang mempunyai kandungan bonus besar dan itu merupakan hal tepat untuk anda lakukan. Seperti salah satunya jenis mesin Aztec Gold Megaways. Dimana mesin Aztec ini sering kali memberikan pemainnya jackpot dengan waktu singkat.
Tidak hanya itu saja, bahkan nilai nominal dari jackpot tersebut sangatlah besar. Sehingga banyak sekali petaruh judi professional yang selalu bermain pada mesin ini untuk meraup keuntungan berlimpah.
Bermain Di Pagi Hari
Trik curang lainnya dalam bermain judi slot untuk menang dengan mudah adalah dengan bermain di pagi hari. Mengapa harus dipagi hari? Karena semua jenis permainan judi slot online yang ada tentunya akan melakukan maintance atau perbaikan.
Jadi dengan adanya hal tersebut maka curilah kesempatan itu untuk bermain judi slot online. Karena sesudah perbaikan yang dilakukan, umumnya mesin tersebut akan terasa seperti baru lagi. Sehingga peluang mendapatkan kemenangan dalam bermain menjadi lebih besar didapatkan.
Gunakan Tab Permainan Slot Secara Serentak
Lalu adapun cara lainnya ialah dengan menggunakan tab permainan. Bagaimana caranya? Jadi kamu perlu membuka beberapa tab pada permainan slot tersebut secara serentak. Dan kemudian mainkah semua tab tersebut dengan melakukannya satu per satu permainan yang tersedia.
Dalam hal ini kalian perlu menentukan jenis slot mesin yang jarang dimainkan oleh pemain lain. Sebab jenis mesin tersebut umumnya akan memberikan peluang menang yang jauh lebih tinggi. Setelah sudah mengetahui trik curang menggunakan trik bermain judi slot online tersebut untuk meningkatkan peluang menang dalam bermain slot.
Ketahuilah Kesalahan Fatal Pemain Judi Slot Online Dalam Bermain
Pastikan juga bahwa kamu mengetahui tentang menghindari beberapa hal kesalahan fatal yang sering kali terlakukan oleh pemain judi slot. Sehingga menyebabkan kekalahan dalam bertaruh. Supaya trik curang sebelum yang telah kami jelaskan dapat terlaksana dengan baik tanpa adanya kendala. Setiap pemain judi slot itu sendiri, tentunya mempunyai keresehannya sendiri-sendiri.
Sebab setiap pemain mempunyai karakteristik berbeda-beda sehingga tahap atau pola permainannya tidaklah sama. Yang mana terdapat pemain yang sering kali mendapatkan kemenangan selama bermain.
Ada pula pemain yang justru sebaliknya yakni, mendapatkan kekalahan terus-menerus. Nah, tentunya kalian pun perlu mengetahui dengan baik posisi kalian selama bermain.
Apakah anda berada pada posisi yang kalah atau posisi aman? Pada kesempatan kali ini juga kami akan memberikan informasi kepada kalian mengenai sejumlah kesalahan fatal dalam bermain judi slot online. Yang mana kesalahan tersebut merupakan salah satu faktor utama yang dapat menghambat pemainnya meraih kemenangan.
Sering kali terjadi kesalahan fatal oleh sebagian besar pemain judi slot online. Dimana kesalahan tersebut memang sering kali dilakukan tanpa disadari. Sehingga pemain akan sulit memperoleh kemenangan karena tidak menyadari kesalahan yang ia lakukan. Kekalahan tersebut juga sangat sulit diprediksikan. Lantas, kesalahan – kesalahan apa saja yang membuat pemain judi slot ini menjadi sering mendapatkan kekalahan?
Jadi yuk simak terus sampai habis artikel ini. Ketika kalian hendak berambisi besar untuk memperoleh kemenangan dengan murni. Maka tentunya perlu mengetahui beberapa aspek permainan kalian. Hal tersebut seperti, keberuntungan, strategi dalam bermain, sampai dengan trik curang yang sudah kami jelaskan sebelumnya. Adapun aspek lainnya yang juga tidak kalah penting seperti mengetahui kesalahan yang wajib untuk kalian hindari.
Lantas, apa sajakah kesalahan tersebut? Yuk tanpa basa basi lagi, inilah kesalahan yang wajib kalian hindari bagi pemain judi slot online :
Kesalahan Dalam Menentukan Nilai Taruhan Awal
Salah satu kesalahan oleh para pemain judi slot online ialah saat meletakkan nilai taruhan awal. Taruhan awal ini pastinya cukup berpengaruh terhadap semua kegiatan taruhan kalian nantinya. Yang mana kalian harus bermain dengan sangat hati-hati dan tidak serakah pada awalnya permainan berlangsung. Mengapa harus seperti itu? Karena ketika kalian hendak bertaruh dalam jumlah nominal besar. Sistem dari mesin slot tersebut umumnya akan langsung membaca cara bermain kalian, sehingga kalian sulit memperoleh kemenangan nantinya.
Menentukan Jenis Mesin Slot Yang Tidak Tepat
Ketika hendak ingin memperoleh kemenangan saat bertaruh judi slot online. Dan kalian juga sudah mengetahui tentang banyaknya jenis mesin slot yang hendak kalian mainkan. Jadi, dalam hal ini upayakan untuk memastikan bahwa kalian dapat menentukan salah satu jenis yang kalian pahami. Dengan hal tersebut kalian ketahui pada satu jenis permainan, maka peluang menang dalam bertaruh slot akan jauh lebih berpotensial.
Tidak Menggunakan Random Bet
Random bet atau bertaruh dengan secara acak juga nyatanya sangat berpengaruh terhadap permainan judi slot online. Terutama pada pertengahan taruhan. Yang mana kalian tidak boleh menetap dalam satu nilai taruhan nominal saja. Melainkan dengan menaikkan serta menurunkan nilai pemasangan secara acak. Dengan adanya hal tersebut, maka sistem dari mesin slot itu akan sulit membaca pergerakan gaya permainan kalian.


content: Game Online Indonesia – Tahun 2018 sudah menjadi tahun yang sangat bagus untuk games baik untuk PC, konsol dan mobile. Tahun ini kami sudah nelihat beberapa game menarik yang akan segera datang, cek Game PS4 Terbaik Dan Terbesar 2019, dan untuk kali ini kita akan membahas untuk yang game mobile…