content:
Rahasia menang Jackpot Slot Online – Supaya anda bisa tahu lebih banyak mengenai permainan online dengan jackpot yang banyak, terlebih dahulu anda harus mengetahui apa itu jackpot. Rahasia menang Jackpot Slot, Jackpot adalah sebuah hadiah tambahan atau bonus yang diberikan kepada pemain yang berhasil mendapatkan kemenangan. Para pemain akan mendapatkan jackpot saat pemain memilih game yang tepat. Tidak semua game memiliki jackpot salah satu yang banyak memiliki jackpot ialah mesin slot.
Permainan slot mesin online pada Situs Judi Online. permainan sudah terkenal dan sudah banyak orang mendapatkan jackpot dari permainan ini. Jika anda berhasil mendapatkan kombinasi yang tepat sesuai dengan ketentuan aturan yang telah dibuat agen maka jackpot akan secara otomatis didapatkan oleh anda dan akan ditransferkan langsung ke dalam akun anda sehingga saldo anda akan bertambah menjadi lebih banyak lagi.
Apakah anda ingin tahu bagaimana cara untuk bisa selalu mendapatkan kemenangan dalam permainan game jackpot? Ada banyak usaha yang bisa dilakukan namun ternyata yang paling mudah untuk dilakukan adalah dengan mengungkap terlebih dahulu apa sebenarnya kunci rahasia dari permainan judi yang satu ini. Ternyata kuncinya adalah menjadi pemain professional. Berikut ini adalah rincian mengapa seorang pemain professional bisa selalu mendapatkan kemenangan. Rahasia menang Jackpot Slot
Dengan bermain sebagai seorang professional maka waktu yang dibutuhkan untuk bisa bermain menjadi lebih banyak dan semakin banyak waktu yang dimiliki maka akan semakin banyak kemungkinan untuk bisa mendapatkan kemenangan
Dengan menjadi pemain professional maka anda ataupun pemain lainnya akan memiliki waktu luang untuk memikirkan permainan dengan matang, merencanakan permainan, dan mampu membuat target sesuai dengan kemampuan. Anda pun menjadi lebih logis untuk bisa menggunakan kemampuan semaksimal mungkin demi mendapatkan kemenangan. Rahasia menang Jackpot Slot
Jika menjadi pemain professional, anda dan pemain lainnya akan bisa merasakan sendiri bahwa kemenangan adalah hal ini yang harus diusahakan sehingga setiap permainan akan terus menerus dilakukan dengan matang untuk mendapatkan kemenangan. Dan kemenangan terus menerus akan terjadi saat sudah terbiasa dengan permainan dan hal hal yang ada di dalam meja permainan.
Demikianlah informasi mengenai bagaimana kunci rahasia untuk bisa mendapatkan kemenangan terus menerus dan permainan apa saja yang memberikan jackpot banyak untuk bisa andalkan sebagai pemain professional. Rahasia menang Jackpot Slot.
Untuk anda yang tertarik bermain permainan slot online maka langkah pertama adalah anda harus mencari Situs Judi Slot Online Terpercaya yang bisa anda dapatkan di google.com ataupun langsung mendengarkan rekomendasi dari kawan-kawan anda.
3 Cara untuk Mengalahkan Mesin Slot, 3 Tips Cara Menang Main Jackpot Game Slot Online, cara dapat jackpot slot online, cara kerja mesin slot online, Cara Menang Bermain Judi Slot Mesin Yang Ampuh, cara menang main slot online di hp, Cara Menang Main Slot Online Paling Gampang, Cara Mengalahkan Game Judi Slot Online Untuk Menang, game slot paling mudah menang, game slot yang paling selalu menang, Jackpot Slot, judi slot mudah menang, menang Jackpot Slot, Rahasia menang Jackpot Slot, slot, slot mesin online, Slot Online, slot yang gampang menang, Tips Cara Menang Bermain Jackpot Permainan Slot Online, trik jitu main slot online, Trik Rahasia Menang Bermain Judi Game Slot Online Android
Dapatkan Rumus Rahasia Slot Jackpot
12/07/2019 admin SLOT
Rakkibeta.net – Permainan Slot sangat seru dimainkan ketika anda sedang bosan sedang sendiri namuin permainan Slot juga bisa membuat anda menjadi kaya karena Jackpot yang besar. Namun tidak mudah mendapatkan Jackpotnya dan kali ini Rakkibeta.net akan memberikan tipsnya.
Bagaimana Anda menang bermain game slot paling kuat? Namun sebelumnya ada sejumlah pertimbangan penting yang harus diperhitungkan sehingga setiap mesin slot anggota dapat mempelajari tips dan trik tentang cara memenangkan permainan mesin slot yang kuat di ponsel Android Anda atau di laptop Anda. Permainan game judi slot mesin memang sudah populer sekali saat ini karena beberapa alasan antaranya adalah hadiah jackpot yang sangat besar dan menggiurkan membuat game judi slot mesin ini semakin ramai.
ips dan trik cara menang bermain judi slot mesin yaitu memilih permainan yang mempunyai nilai pembayaran yang lebih besar dan penawaran bonusnya yang banyak serta bermain pada nilai yang maksimum merupakan salah satu cara yang paling baik untuk mendapatkan Jackpot dengan bermain pada bet coin taruhan yang banyak lalu anda akan dapat melihat semua table pembayaran pada mesin slot online tersebut.
Jangan coba bermain pada permainan multi pay line slot walaupun terlihat peluang menang yang besar namun pembayaran akan kemenangan anda akan lebih sedikit yang didapatkan dibandingkan jika bermain pada single pay line slot yang lebih mudah menang di game judi slot mesin ini, dan jika anda sudah merasa kalah dengan nilai yang cukup banyak maka segeralah mengontrol diri anda dan menghentikan permainan anda agar tidak menimbulkan efek kerugian yang besar untuk anda.
Tips Dan Trik Cara Menang Bermain Judi Slot Mesin Online
Salah satu tips dan trik cara menang bermain judi slot mesin
Dalam game judi slot mesin yaitu cobalah memainkan permainan mesin slot yang tidak begitu banyak dimainkan oleh orang lain agar bisa mempraktekan cara menang bermain judi slot mesin disini. Karena game judi slot mesin yang sudah ramai dan banyak disukai otomatis akan ramai dimainkan bukan? namun dalam hal ini karena sudah ramai dipastikan peluang kesempatan anda untuk bisa memenangkan jackpot menjadi sangat kecil. Dan anda bersaing untuk merebut hadiah jackpot tersebut kepada banyak sekali pemain lainnya, maka dari itu salah satu cara menang bermain judi slot mesin adalah anda memilih game slot mesin yang masih tidak begitu ramai pemainnya agar hadiah jackpot mempunyai peluang yang masih sangat besar untuk bisa didapatkan inilah salah satun cara yang unggul dan bisa diterapkan dengan maksimal agar bisa memberikan hasil efek kemenangan yang maksimal juga untuk anda.
Baca juga : Dapatkan Rumus Rahasia Baccarat
Mempelajari cara bermain game mesin slot online
Ada banyak sekali situs yang menyediakan banyak permainan judi game mesin slot online dalam hal ini cobalah agar lebih jeli dalam memilih setiap permainan judi mesin slot tersebut karena setiap game mesin slot online pastinya memiliki peraturan permainan yang berbeda beda satu dengan yang lainnya dan juga memiliki cara yang berbeda beda pula juga untuk memenangkannya. Karena mempunyai setelan masing masing disetiap mesinnya yang diatur dengan berapa banyaknya jumlah bet untuk bisa mendapatkan hadiah utama uang jackpot yang bisa didapatkan. Nah ini semua harus anda pelajari dan peraturannya yang sudah ada ini adalah salah satu cara menyesuaikan diri anda terhadap permainan mesin slot yang akan anda mainkan.
Melihat ciri ciri mesin slot online
Dalam permainan mesin slot online menggunakan uang asli ini diharuskan anda untuk mempelajari seluk beluk dari permainan mesin slot tersebut agar dapat anda mainkan dengan baik dan bisa memenangkan hadiah utama jackpot. Cobalah mengenali ciri ciri setiap mesin yang ingin anda mainkan dengan bermainlah dengan sedikit taruhan jika memang anda belum mengerti atau mendapatkan ciri dari mesin slot tersebut, karena hal ini akan menjadi pengalaman yang sangat berharga untuk anda.
Mencoba menikmati permainan
Dalam permainan judi game mesin slot uang asli ini cobalah anda belajar untuk menikmati permainan yang sedang anda mainkan tersebut dengan menggunakan modal dan taruhan yang kecil untuk sambil mempelajari mesin slot tersebut. Karena akan ada banyak jenis permainan yang bisa anda mainkan dengan mudah dan murah agar bisa menang dalam permainan game slot judi online tersebut dan jika tujuan anda adalah untuk mengisi kekosongan atau hanya iseng saja sangat disarankan bermain dalam jumlah yang sangat kecil. Jika mulai kosentrasi dan serius maka bisa mulai anda tingkatkan sedikit demi sedikit nilai taruhan anda agar mempunyai ritme permainan yang semakin asik dan menarik.
Atur waktu bermain judi mesin slot
Untuk memulai cara menang bermain judi slot mesin sangat disarankan sebelum memulai permainan anda harus menentukan waktu berapa lama yang akan anda gunakan untuk bermain tersebut sehingga apapun hasilnya nanti. Anda menang atau kalah maka segeralah berhenti dari permainan tersebut hal ini untuk menghindarkan anda dari hal yang tidak anda inginkan apalgi jika anda sudah mengalami banyak kekalahan disarankan untuk segera berhenti dari permainan game judi mesin slot tersebut.
Segera berhenti bermain game judi mesin slot menang atau kalah
Jika sudah bermain dan anda mengalami kekalahan telak cobalah untuk langsung berhenti dari permainan tersebut karena memang mungkin hari ini bukan hari keberuntungan anda dan bisa anda coba dikeesokan harinya. Jika anda tetap penasaran dan ingin mencobanya lagi maka sangat disarankan mencari mesin slot online yang lainnya untuk permainan anda berikutnya, jangan bergantung pada satu mesin tadi yang anda mainkan dan mengharapkan kemenangan darisana, dengan seperti ini akan menambah pengalaman anda dalam mempelajari tips dan trik cara menang bermain game judi mesin slot online uang asli.
Istirahat dari permainan
Dalam hal ini jika anda mendapatkan kemenangan berturut turut maka setelah itu anda harus bisa mengendalikan diri dengan beristirahat dari permainan tersebut agar dapat menikmati hasil dari kemenangan permainan anda tadi. Jangan sampai anda lupa diri dan terus bermain sampai mengalami kekalahan kembali, maka jika itu terjadi sia sia lah cara menang bermain judi slot mesin yang sudah anda pelajari ini karena ujungnya anda akan mengalami kekalahan karena tidak bisa beristirat dan berhenti bermain dimasa masa keemasan kemenangan anda.
aplikasi hack slot online android, cara hack game slot online, cara kerja mesin slot online, cara main game slot supaya menang, daftar situs judi slot online terpercaya, Dapatkan Rumus Rahasia Slot Jackpot, game slot, game slot mudah menang, game slot online terbaik, game slot paling mudah menang, game slot yang paling selalu menang, hacker slot online, jenis game slot online, judi mesin slot online, link slot online indonesia, menang jackpot, oriental slot 303, situs judi slot terbaik, situs slot online indonesia, slot indonesia, slot yang gampang menang, tiger77 bid


content:
Bagi Anda yang ingin berwisata yang berkualitas tapi pas di kantong. Ada baiknya anda perlu menggunakan strategi yang baik untuk mensiasati wisata Anda. Prinsip Anda tentunya Berlibur tak mesti mahal tapi berkulitas dan layak untuk dinikmati. Menambah pengetahuan, akrab bersama keluarga dan stres hilang saat liburan maupun setelah liburan. ini adalah beberapa tips liburan yang hemat dan menarik.
Cari informasi detail tempat tujuan wisata yang akan dikunjungi
Kenali tempat tujuan yang akan anda kunjungi. mulai dari suasana kota, budaya penduduk lokal, biaya akomodasi tempat tujuan, tiket masuk, arena wisata dan tiket pesawat bahkan tempat belanja favorit yang murah meriah. Untuk mencari informasi tersebut, Anda dapat melihat di internet atau buku-buku wisata.
Membawa Uang yang Cukup
Bawa uang yang cukup, akan lebih baik lagi ada dana cadangan. Jangan sampai kehabisan uang saat di perjalanan. Anda harus tetap mengawasi pengeluaran. Menahan diri dan bertangguna jawab atas apa yang sudah dibelanjakan adalah hal yang sangat penting.
Cari Tiket Pesawat Promo
Pada tips pertama, anda harus mencari informasi pariwisata yang lengkap. termasuk tiket pesawat. Carilah tiket murah atau promo. Pantau terus harga tiket pesawat di website resminya. Pastikan Anda mendapat tiket termurah. Lumayan bisa menambah biaya belanja anda, hehe. Jika keberangkatan masih lama, gunakan reminder sebulan atau seminggu sebelum keberangkatan. Jadi jangan sampai terlupa akan waktu keberangkatan liburan anda.
Pilih Sarana Transportasi yang Nyaman
Melakukan perjalanan dengan pesawat memang lebih cepat, namun biaya yang harus dikeluarkan pasti lebih mahal. Jika Anda mau menikmati perjalanan darat menggunakan mobil, ini akan menjadi pilihan yang menyenangkan. Anda akan bisa menikmati pemandangan sekaligus menambah pengetahuan tentang daerah yang anda lewati.
Bukan Musim Liburan akan Lebih Baik
Biaya perjalanan tentunya akan lebih murah jika berlibur pada saat bukan musim liburan, atau di awal dan akhir liburan. Anda akan menikmati suasana yang tidak terlalu riuh karena banyak orang. Pergi di musim liburan, membuat tempat-tempat wisata dipenuhi banyak orang. Belum lagi jalan-jalan yang macet, bukan Anda menghilangkan stres tapi Anda menjadi lebih stres.
Layanan Gratis di Hotel
Selain mencari hotel yang bagus, lihat juga tarif kamarnya, siapa tahu ada penawaran khusus, seperti menginap dua malam, akan mendapatkan gratis satu malam. Atau layanan spa gratis bagi yang sudah memesan kamar. Atau cari juga di website yang menawarkan paket diskon wisata. Website tersebut menyediakan berbagai potongan harga reservasi hotel. Bahkan diskon sampai 70%, Menarik bukan. Tapi pastikan juga nama dan lokasi hotel. Pastikan Hotel yang Anda tempati telah menjadi rekomendasi dari pengunjung sebelumnya
Sewa Mobil
Ketahuilah moda transportasi daerah yang Anda kunjungi misalnya, dari bandara ke hotel. Siapa tahu ada bus yang melewati hotel tempat Anda menginap. Jadi, tak perlu mengeluarkan biaya mahal untuk taksi.
Anda bisa menyewa mobil selama berwisata untuk menghemat biaya. Banyak penyedia sewa mobil yang mempromosikan harga murah. Anda bisa bebas memilihnya dengan meminta referensi dari hotel atau teman yang pernah berkunjung ke sana.
Berburu Cenderamata Langsung
Cenderamata memang sepele, tapi tak ada salahnya Anda membeli sebagai kenang-kenangan kalau Anda sudah pernah ke tempat tersebut. Pasar tradisional atau berburu langsung ke tempat pembuatannya, ternyata punya kesan sendiri. Selain bisa melihat langsung cara pembuatannya, harganya pun biasanya lebih murah, dibanding bila sudah masuk ke toko suvenir.
Utamakan berlibur di Indonesia, tempat wisata yang menarik, indah dan mengagumkan tersebar diseluruh wilayah Indonesia. Yang pasti tidak kalah dengan luar negeri. Jadi tidak perlu memaksakan diri untuk berlibur ke luar negeri, bukan?
(53)
Terkait:
8 Tips Memiliki Tabungan Berlimpah untuk Karyawan
9 Cara Memulai Bisnis Online Anda Sukses
5 Tips Memulai Bisnis Sendiri
Tips Membawa Anak ke Kantor
Menjaga Data Digital Anda Tetap Aman
Tips Memilih Penitipan Anak
Related posts:
9 Cara Memulai Bisnis Online Anda Sukses
Menjaga Data Digital Anda Tetap Aman
tags: liburan murah wisata murah
53
0
0
0 0
previous 8 Tips Memiliki Tabungan Berlimpah untuk Karyawan
next Ini Cara Memilih Handuk yang Baik
Tutorialoka
Related Posts
9 Cara Memulai Bisnis Online Anda Sukses
22 May 2015
Tutorialoka 357
Menjaga Data Digital Anda Tetap Aman
29 December 2014
Tutorialoka 364
Terpopuler
12 Fakta tentang Payudara yang Harus Kamu Ketahui
20 May 2015
0
Mengenal Hepatitis B dan Gejalanya
29 March 2016
Cara Membuat Pupuk Organik Cair (POC)
14 August 2015
Ciuman, 3 Kebiasaan yang Sering Dilakukan Pasangan Berbahagia
25 December 2016
Hindari Lima Hal untuk Menjaga Hubungan dengan Pasangan
9 January 2015
0
5 Manfaat Meminum Secangkir Coklat Hangat
11 February 2015
0
Membuat Taman Cantik di Sudut Rumah
18 March 2016
Pesona Gedung Lawang Sewu Semarang
17 March 2016
Bidang Usaha dengan Target Pasar Anak Muda
22 March 2015
0
Mengaktifkan Fitur “Undo Send” Pada Gmail
2 July 2015
Terkini
Ini CaraMeningkatkan Gairah Rumah tangga
Waspadai Air Liur Komodo
Penyebab Tumbuhnya Karang Gigi dan Cara Pencegahannya
Ciuman, 3 Kebiasaan yang Sering Dilakukan Pasangan Berbahagia
4 Hal yang Dapat Meningkatkan Daya Ingat Anda
GERD, Jenis Penyakit Apakah itu?
Mengenal Hepatitis C dan Gejalanya
Mengenal Hepatitis B dan Gejalanya
Tips Sehat Diet Vegetarian
Mengenal Hepatitis A dan Gejalanya
CATEGORIES
Gaya Hidup
Karir
Kesehatan
Natura
Sains
Wirausaha
Wisata
Popular Posts
Mengaktifkan Fitur “Undo Send” Pada Gmail
2 July 2015
Tutorialoka.com
Tutorialoka.com adalah tempat berbagi kepada pembaca. Kami berusaha menyajikan informasi dan tips yang bermanfaat bagi pembaca semua.

content-type: text/plain

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind

label: id

label: en


content: Tantangan yang sering ini diminta hampir setiap hari di papan diskusi poker di internet. Jawaban singkatnya adalah tidak, di web poker tidak dicurangi. Sudah ditinjau berkali-kali namun tidak peduli berapa banyak bukti yang dapat ditemukan menunjukkan bahwa poker online tidak dicurangi, sehingga orang-orang tetap menyatakan itu. Jika Anda bermain sedikit, mengingatkan pada situs poker, percaya read more …

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Yossy Girsang mulai mengenal investasi pada saat kuliah di usia 19 tahun, dan memulai investasinya ketika mengawali karir dan bekerja di usia 23 tahun dengan menyisihkan sebagian dari penghasilan yang diterima.
Dengan berprinsip pada gaya hidup sederhana, sedikit demi sedikit, dan terus sabar berinvestasi lebih dari 10 tahun, Yossy akhirnya memutuskan untuk pensiun dan fokus menjalani keseharian sebagai Full Time Investor sembari berbagi pengalaman mengelola keuangan dan investasi lewat YG Strategic.
Yossy sangat antusias terhadap perkembangan dunia keuangan dan investasi, walaupun memiliki background pendidikan sebagai Sarjana Teknik. Saat ini sudah memiliki Sertifikasi dan Lisensi dari Otoritas Jasa Keuangan (OJK) sebagai Investment Manager Representative, Nomor KEP-40/PM.211/WMI/2020.
Pada 2019, Yossy dan rekan mendirikan perusahaan berbadan hukum yaitu YG Strategic (PT Yossy Girsang Strategi) yang bergerak di bidang Perencanaan Keuangan, Investasi dan Teknologi Finansial.
Yossy Girsang sudah membagikan pengalaman investasinya ke generasi muda, karyawan, mahasiswa dan juga masyarakat luas di hampir 20 kota di Indonesia, dan diundang untuk menjadi narasumber di beberapa perusahaan dan universitas. Di beberapa kesempatan, Yossy juga bekerjasama dengan Bursa Efek Indonesia (BEI) untuk menyelenggarakan seminar Yuk Nabung Saham.
Anda juga dapat belajar dari ratusan artikel mengenai investasi yang ditulisnya di
http://www.yossygirsang.com, dan mendengarkan podcast melalui aplikasi Spotify/Google Podcast/Apple Podcast/Anchor.fm


content:
Otak merupakan organ terpenting dalam tubuh manusia, karena berbagai fungsi tubuh manusia itu dikendalikan oleh otak. Fungsi kognitif sangat bergantung pada kesehatan otak kita yang ditandai dengan kemampuan otak dalam memproses berbagai stimulus dari lingkungan sekitar. Diantaranya untuk mempelajari hal – hal baru, mengikuti intuisi, melakukan penilaian, kemampuan berbahasa dan kemampuan mengingat.
Kemampuan otak dapat menurun apabila jarang menerina dan memproses stimulus, atau dengan kata lain jika kita jarang menggunakan otak untuk berfikir, maka fungsi otak akan menurun jika jarang memproses stimulus terlebih lagi jika tidak digunakan untuk berpikir secara optimal. Karena dapat menyebabkan penurunan fungsi seiring berjalannya waktu.
Klik aja :https://id-fbs.trade/?ppu=10627537
Otak terdiri dari dua bagian, otak besar ( Celebrum ) dan otak kecil ( Cerebellum ) yang masing – masing berfungsi untuk memproses stimulus. Otak akan benar – benar bekerja dan mengalami peningkatan fungsi jika semua bagian otak ikut memproses stimulus. Hal ini hanya akan terjadi saat kita melakukan kegiatan yang mendorong untuk aktif bergerak, mencari dan mempelajari hal baru, secara tiga dimensi di dunia nyata bermain suatu permainan di depan layar untuk
” mengasah otak ” mungkin akan memberikan sedikit efek positif, namun tidak akan membantu meningkatkan fungsi otak.
5 Cara Kegiatan Yang Dapat Meningkatkan Fungsi Otak
1. Beraktifitas fisik
Beraktifitas fisik akan terjadi beberapa mekanisme yang dapat mempengaruhi fungsi kognitif seseorang. Hal ini akan dapat mencegah terjadinya stroke dan membantu dalam pembentukan sel otak yang baru. Dengan demikian, fungsi otak akan meningkat dan menjaga kemampuan daya ingat otak.
2. Mengatur Pola Makan Dan Asupan Nutrisi
Otak merupakan organ yang membutuhkan asupan nutrisi untuk energi, karena otak paling banyak membutuhkan energi untuk menjalankan fungsinya dengan baik. Memenuhi kebutuhan glukosa dan karbohidrat akan menyediakan energi yang cukup bagi otak untuk melakukan fungsinya. Jenis karbohidrat kompleks akan lebih baik di konsumsi karena akan menghasilkan energi yang lebih tahan lama.
3. Mengatur Stres
Pemicu stres dari lingkungan sekitar akan mudah meningkatkan hormon kortisol dalam tubuh hal ini dapat disebabkan karena otak memproses pikiran yang terus menerus menimbulkan kecemasan. Jika Anda mengalami stres dalam waktu yang lama kemungkinan kadar hormon Kortisol akan cenderung konstan atau bahkan meningkat, hal ini dapat menurunkan fungsi otak, membuat Anda mengalami gangguan Mood dan mengalami kesulitan dalam belajar.
4. Menjalin Komunikasi Sosial ( Bergaul )
Bersosialisasi dapat mencegah seseorang merasa depresi dan kesepian, kedua hal ini adalah pemicu penurunan fungsi otak. Merasa terisolasi dari lingkungan sosial juga akan menimbulkan efek buruk bagi kesehatan. Kedua faktor ini akan berinteraksi satu sama lain sehingga meningkatkan produksi hormon stres yang pada akhirnya mengganggu fungsi kognitif otak. Menjalin koneksi sebanyak – banyaknya dan lebih banyak bergaul untuk mengurangi resiko penurunan fungsi otak.
5. Istirahat Yang Cukup
Otak memerlukan istirahat yang cukup untuk menyimpan serta memproses ingatan dan hal – hal yang sudah di pelajari dengan baik. Tidur adalah salah satu cara terbaik untuk mengistirahatkan otak. Kekurangan waktu tidur akan menurunkan fungsi otak untuk berfikir dan memproses informasi tidur yang cukup biasanya memerlukan waktu 8 jam.


content: Dewasa ini, jagad dunia internasional dikejutkan oleh pandemi global virus Corona (Covid-19). Sebagaimana dilansir oleh alodokter.com (16/03), Coronavirus adalah kumpulan virus yang bisa menginfeksi sistem pernapasan. Virus ini pertama kali ditemukan pada Akhir Desember 2019 di kota Wuhan, China, dan menular dengan cepat. Kini virus ini telah menyebar ke wilayah lain di China dan ke beberapa negara, termasuk Indonesia. Sudah ...


content: Beritapilihan.web.id - Bata ringan adalah terobosan baru untuk membuat sebuah dinding. Bata ini berbentuk balok yang besarnya 8-12 kali bata...


content:
Cara Membangun Bisnis Online ~ Bagaimana rahasia cara membangun bisnis online menjadi usaha yang sukses dengan omset yang berlipat ganda? Temukan jawabannya di bawah ini!
Bisnis online adalah salah satu usaha dengan potensi keuntungan yang cukup menakjubkan. Dengan tingkat perputaran uang yang bisa mencapai miliaran rupiah setiap harinya, bisnis online bisa membuat anda menjadi jutawan hanya dalam hitungan bulan saja. Tentunya jika anda memiliki kemampuan dan kesungguhan dalam menggeluti bisnis ini.
Namun, memang untuk menjadi pebisnis online yang sukses dengan omset yang berlipat ganda tidak semudah membalikkan telapak tangan. Ada banyak sekali pebisnis online yang cenderung bisnisnya tidak berkembang, meskipun telah memulainya dalam waktu yang cukup lama.
Sebagian lagi harus menelan pil pahit dan mengibarkan bendera putih karena tidak mampu menghadapi persaingan pasar yang kian berat.
Jika sudah demikian, apakah masih ada kesempatan untuk menjadi pebisnis online sukses dengan omset yang berlipat ganda dari waktu ke waktu?
Jawabannya: masih dan kesempatan itu terbuka kepada siapa pun dan dimana pun anda.
5 Cara Membangun Bisnis Online yang Sukses dengan Keuntungan Berlipat Ganda
Daftar Isi
5 Cara Membangun Bisnis Online yang Sukses dengan Keuntungan Berlipat Ganda
1. Mempelajari, Memahami, dan Memetakan Produk dengan Baik
2. Merekrut Reseller yang Tepat
3. Membuat Rencana Kerja yang Matang
4. Membina Hubungan Baik dengan Produsen (Importir) dan Reseller
5. Mendorong Para Reseller untuk Maju dan Berkembang
Lalu bagaimana cara membangun bisnis online yang sukses dengan keuntungan yang berlipat ganda? Anda hanya perlu melakukan 5 hal di bawah ini.
1. Mempelajari, Memahami, dan Memetakan Produk dengan Baik
Untuk menjadikan anda seorang pebisnis online yang berhasil dan memiliki omset yang meningkat tajam, pertama-tama anda harus mengetahui terlebih dahulu produk yang anda jual dengan sangat baik.
Jadilah orang yang paling mengenal produk yang anda jual melebihi siapa pun, termasuk itu konsumen atau reseller anda.
Selain mengetahui produk yang anda jual dengan sangat baik, anda juga perlu mencobanya sendiri produk yang anda jual. Sehingga anda akan tahu dengan pasti apa keunggulan dan kekurangan dari produk yang anda jual.
Setelah mempelajari dan memahami, anda juga memetakan daya saing produk yang anda jual berdasarkan keunggulan dan kekurangannya. Salah satu daya saing yang dimaksud ini adalah menentukan harga terbaik dari produk anda setelah sebelumnya telah dibandingkannya dengan produk lain sejenis di pasaran.
Inilah yang harus pertama kali dilakukan sebagai cara membangun bisnis online anda hingga menjadi bisnis besar.
2. Merekrut Reseller yang Tepat
Cara membangun bisnis online sehingga menjadi usaha yang besar dengan omset yang berlipat ganda yang kedua adalah merekrut reseller yangt tepat.
Meskipun anda awalnya memulai bisnis online dari nol atau bekerja sendiri, pada saatnya nanti anda harus sudah membiasakan diri bekerja secara team work. Ini adalah kunci yang utama jika ingin menghasilkan keuntungan berlipat ganda dan bisnis online anda bertumbuh dengan cepat.
Sama seperti kerajaan yang tidak bisa berjalan jika sang raja hanya bekerja seorang diri, demikian juga kerajaan bisnis. Anda harus mempersiapkan tim reseller yang tepat dan solid karena mereka lah yang akan menjadi panglima-panglima perang anda dalam menghadapi persaingan pasar.
Reseller yang tangguh adalah kunci keberhasilan bisnis online berikutnya yang harus anda ketahui.
Jika anda membaca kisah Reza Nurhilman yang meraih sukses luar biasa hanya dari berjualan keripik di media sosial, ini tidak lepas dari strategi cerdasnya yang memanfaatkan para reseller dia dengan baik.
3. Membuat Rencana Kerja yang Matang
Setelah adanya reseller, kini saatnya anda membuat rencana kerja yang matang sebagai cara membangun bisnis online yang sukses berikutnya.
Jika kita ibaratkan bisnis anda sebagai perang, maka anda harus menyusun strategi yang paling tepat untuk menggempur musuh.
Strategi ini mulai dari harga untuk konsumen dan pemberian bonus penjualan atau hadiah lain yang bertujuan untuk meningkatkan penjualan para reseller.
Jika anda bingung membuat rencana ini, tidak ada salahnya mendiskusikannya pada orang terdekat atau kerabat anda yang memiliki kemampuan atau pengalaman di bidang ini. Karena bisnis bukanlah kerja individu, tetapi kerja tim.
Poin nomor tiga ini adalah cara membangun bisnis online menjadi usaha yang besar berikutnya yang harus anda kuasai.
4. Membina Hubungan Baik dengan Produsen (Importir) dan Reseller
Cara membangun bisnis online berikutnya yang harus anda perhatikan betul-betul adalah membina hubungan baik anda dengan pihak produsen (importir/pabrik) dan reseller.
Perlu anda pahami, bisnis online yang anda bangun ini adalah simbiosis mutualisme antara anda dengan para pemasok dan reseller. Tanpa hubungan yang baik antara anda dengan pihak produsen dan reseller, maka bisnis anda mustahil bisa maju dan berkembang.
Pihak produsen (importir atau pabrik) adalah pihak yang menyuplai produk yang anda jual. Dari mereka lah anda mendapatkan barang yang anda jual. Kerja sama dengan produsen tentunya adalah kerja sama jangka panjang yang akan membawa keuntungan bagi kedua belah pihak.
Dengan produk yang baik dan harga yang sesuai, maka rencana penjualan anda di tahap berikutnya juga akan terlaksana dengan baik tanpa adanya kendala.
Demikian juga hubungan baik dengan pihak reseller yang harus anda perhatikan betul-betul. Cara terbaik untuk membina hubungan yang baik dengan para reseller adalah dengan membuka kran komunikasi dua arah. Dengan demikian, komunikasi akan berjalan dengan lancar dan segala hambatan akan terselesaikan dengan baik dan menguntungkan semua pihak.
5. Mendorong Para Reseller untuk Maju dan Berkembang
Cara membangun bisnis online sehingga menjadi usaha yang maju dan berkembang yang paling terakhir adalah dengan mendorong para reseller untuk maju dan berkembang.
Selain program marketing yang baik dan pemberian bonus atau reward yang memikat, untuk mendorong para reseller ini semakin maju, anda perlu mempersiapkan kelas atau sesi khusus yang bisa memotivasi mereka tentang kunci sukses reseller.
Ajaklah para reseller anda ini untuk berkumpul bersama secara rutin dengan menghadirkan kelas motivasi, workshop dan sejenisnya.
Selain bisa mempererat persaudaraan para reseller, cara ini akan sangat efektif untuk mendorong para reseller agar semakin maju dan lebih baik lagi kedepannya.
Baca Juga:
Cara Memulai Bisnis Online dari Nol Menjadi Usaha yang Menguntungkan
Cara Bisnis Online Shop tanpa Modal dan dari Nol, Cocok Bagi Pemula
Cara Jualan Baju Online di Facebook Tanpa Modal untuk Pemula
Semoga anda bisa segera mempraktekkan cara membangun bisnis online di atas tadi dan menjadikan bisnis online anda bertumbuh dengan omset yang berlipat ganda. [BH/CS]

label: lv


content:
CrayonHost.Co.Id adalah perusahaan media multi-platform yang berfokus pada perkembangan teknologi Indonesia dan global.
Home
Kesehatan
Pendidikan
Pertanian
Teknologi
Umum
Periode Tabi al-Tabi’in
By: dn1xn Date: May 11, 2020 Categories: Pendidikan
Table of Contents
Periode Tabi al-Tabi’in
Sebutan Tabii al-tabiin adalah
Periode Tabi al-Tabi’in
Sebutan Tabii al-tabiin adalah
ditujukan bagi generasi yang hidup setelah tabiin yang mendapat nilai keutamaan. Tokoh utama pada periode ini yang tergolong rijal al-dakwah Imam bin Anas, Imam Syafi’I dan Imam Ahmad bin Hambal. Periode a dan dapat dikategorikan pula sebagai periode Salaf, dan setelah periode salaf disebut periode Khalaf.Kajiannya lebih berorientasi pada syariat sebagai pesan dakwah.
Adapun hikmah praktis yang dikembangkan pada periode ini tidak jauh berbeda dengan hikmah praktis (2) bagian (a) yang telah dikemukakan.Namun dapat ditambahkan bahwa rijal al-dakwah pada periode ini menonjolkan sikap dan perilaku hikmah, yaitu berpikir sebelum menjawab dalam berdialog, menolak sesuatu secara bijak dan bertindak tegas dalam hal kebenaran.Sedangkan hikmah teoritis yang dikembangkan pada periode tabii-al tabiin adalah metode penalaran mutakalimin dengan tidak mengabaikan metode penalaran muhaditsin.


content:
TRENGGALEK, FaktualNews.co-Dinas Kependudukan dan Catatan Sipil (Dispendukcapil) Kabupaten Trenggalek memaksimalkan pelayanan administrasi kependudukan (adminduk) berbasis online.
Hal itu dilakukan sebagai upaya untuk mengurangi pelayanan tatap muka di tengah mewabahnya Covid-19.
Plt Kepala Dinas Kependudukan dan Catatan Sipil Kabupaten Trenggalek Ririn Eko Utoyo mengatakan, optimalisasi pelayanan online untuk menghindari kerumunan massa.
“Penerapan sistem online ini untuk menekan penyebaran Covid-19 sesuai dengan protokol kesehatan pemerintah,” ungkapnya. Rabu (15/4/2020).
Dengan kondisi seperti ini, lanjut Ririn, pihaknya menyarankan masyarakat datang langsung ke petugas registrasi di desa masing-masing sebagai pemohon untuk mengurus adminduk.
Menurutnya, untuk selanjutnya nanti petugas akan menscan berkas pemohon untuk dijadikan file. Kemudian diupload dan dikirim ke petugas operator penerima berkas.
“Petugas operator sendiri di kantor Capil ada tiga orang, sebagai penerima berkas yang telah di upload oleh petugas registrasi di Desa,” terangnya.
Setelah itu, masih kata Ririn, petugas operator capil akan membuka berkas dari desa untuk didownload dan dicetak kemudian diserahkan ke petugas verifikator.
“Melalui verifikasi ini akan diketahui berkas tersebut sudah lengkap atau belum. Jika belum, petugas akan memberitahu petugas desa untuk segera melengkapi,” jelasnya.
Disampaikan Ririn, untuk pengambilan berkas yang sudah jadi akan dilakukan oleh operator registrasi Desa dengan membawa nomor registrasi dan berkas asli pemohon Adminduk untuk kemudian diberikan kepada pemohon.
“Dalam hal ini penanggungjawab berkas dan kebenaran pemohon adalah petugas registrasi Desa. Jadi secara teknis petugas Desa diambil dari pamong Desa dengan telah diberikan SK dari Bupati untuk melakukan tugas sebagai registrasi,” tuturnya.
Dijelaskan Ririn, proses pengajuan Adminduk secara online ini akan berlaku sampai kapan belum bisa memastikan dan menunggu himbauan selanjutnya.
“Tentunya hingga wabah Covid-19 ini selesai. Karena sesuai himbauan tidak diperbolehkan terjadinya kerumunan masa, maka saat ini Capil tidak menerima penumpukan berkas manual,” imbuhnya.
Ditambahkan Ririn, Penerapan sistem online ini akan jadikan evaluasi untuk diterapkan kedepannya. Karena dengan sistem online juga sangat efisien mengurangi adanya jasa atau calo kepengurusan adminduk.


content:
SAYAP fokus pada membawa kebutuhan dan kesetaraan perempuan ke garis depan. Banyak wanita di seluruh dunia menghadapi kelemahan dan tidak memiliki kebebasan untuk membuat keputusan dalam kehidupan mereka sendiri. SAYAP ada untuk membawa harapan dan memberikan martabat, pemberdayaan, dan kebebasan bagi para wanita ini.
donasi Sekarang
Membuat perbedaan yang berkelanjutan.
Karena diskriminasi berbasis budaya seperti stigma, tabu, dan tradisi informasi yang salah di negara-negara berkembang, perempuan dikecualikan dari angkatan kerja. Saat ini, hanya 50% wanita di seluruh dunia yang dapat bekerja. Masalah ini bermula dari kurangnya pendidikan yang layak, di mana hampir 62 juta gadis muda tidak diizinkan di sekolah. Dalam banyak kasus, jika seorang wanita tidak dididik sebagai seorang gadis di sekolah, ia harus sangat bergantung pada orang lain untuk bertahan hidup karena ia tidak memiliki keterampilan yang diperlukan untuk merawat dirinya sendiri atau mendapatkan penghasilan. Melalui distribusi produk-produk kesehatan feminin sanitasi yang berkelanjutan, WINGS membantu anak perempuan remaja. Dengan WINGS, anak perempuan diperlengkapi untuk bersekolah selama siklus bulanan mereka, yang, pada gilirannya, memberi mereka kesempatan untuk menerima pendidikan yang sama dengan teman sekelas pria.
Lihat Bagaimana
Kami memproduksi perlengkapan kebersihan feminin yang digunakan kembali dan digunakan kembali.
Solusi luar biasa ini menghilangkan kebutuhan untuk menggunakan opsi darurat yang tidak efektif dan sering berisiko.
Produk-produk higienis wanita sekali pakai seringkali tidak terjangkau bagi wanita di negara-negara berkembang. Sebagai contoh, di Rwanda, persediaan pad satu bulan biayanya sekitar $ 2; namun, di bagian pedesaan negara itu, banyak wanita berpenghasilan kurang dari $ 1 sehari. Seorang wanita harus mengorbankan upah lebih dari dua hari (biasanya melakukan kerja keras) hanya untuk membeli pembalut. Kit WINGS kami diberikan kepada wanita dan gadis menstruasi sebagai hadiah, dan Kit WINGS yang dirawat dengan baik dapat digunakan selama tiga tahun!
Kit WINGS kami adalah solusi yang luar biasa.
SAYAP produk-produk kesehatan wanita adalah pilihan yang ramah lingkungan dan berkelanjutan karena mereka dibangun untuk bertahan tiga hingga empat tahun.
WINGS Kit mudah dan intuitif untuk dipahami, dan tidak ada stigma budaya tentang penggunaannya atau hal yang tabu tentang penempatan internal.
SAYAP bantalan memiliki daya serap tinggi, yang mengurangi kemungkinan berantakan atau noda memalukan.
Seiring dengan menerima WINGS Kit, wanita dan anak perempuan dididik tentang tubuh mereka dan pentingnya kebersihan yang layak.
Kit SAYAP Standar
Setiap kit standar kami dikumpulkan oleh sukarelawan kami yang berdedikasi, yang datang setiap minggu untuk memberikan waktu mereka untuk membantu wanita yang membutuhkan di seluruh dunia.
Setiap kit meliputi:
Dua perisai
Delapan penyerap, cuci dan gunakan kembali liner
Dua pasang pakaian dalam
Kain lap
Sabun anti bakteri
Pin pakaian
Tas cinch yang bisa dicuci
Kedap udara, kantong plastik
Lembar instruksi bergambar
Kit Pengajaran
Kit Pengajaran dirancang untuk membantu wanita mempelajari keterampilan kerja. Kit ini dilengkapi dengan semua komponen kit standar, hanya dijahit dan dibongkar. Kami dapat mengirimkan ini dalam jumlah massal, bersama dengan mesin jahit dan peralatan lainnya, ke kelompok-kelompok perempuan di negara-negara berkembang.
Dengan akses ke peralatan ini, mereka tidak hanya dapat membangun kit ini untuk membantu diri mereka sendiri, dan para wanita di komunitas mereka, tetapi mereka juga dapat mempelajari keterampilan kerja dan memulai usaha mikro dengan peralatan tersebut.
Ini memberi kebebasan, martabat, dan pemberdayaan untuk mengangkat diri dari kemiskinan.
Usaha Mikro
Membangun usaha mikro yang memproduksi WINGS Kit, di dalam negeri, merupakan aspek penting dari pemberdayaan perempuan di negara berkembang. Ini memberi perempuan peluang bisnis mandiri bagi perempuan untuk memiliki pekerjaan yang memberdayakan perempuan lain di masyarakat.
Kami bermitra dengan organisasi wanita internasional untuk menghubungkan semua sumber daya yang diperlukan untuk membantu kelompok-kelompok perempuan berkumpul untuk memulai industri rumahan mereka sendiri. Kami juga menyediakan mesin jahit, pengurus, benang, baut kain, dan lebih banyak lagi sehingga mereka dapat memproduksi dan menjual perlengkapan ini sendiri.
“Kami berterima kasih kepada Tuhan atas pelayanan Kit WINGS untuk menyediakan salah satu kebutuhan dasar seorang remaja atau wanita selama siklus bulanan mereka. Terima kasih banyak untuk membuat program ini untuk wanita. Kami berharap dan berdoa Anda akan dapat mengirim kami lebih banyak secara teratur. Ini akan menjadi alat yang bagus untuk menjangkau wanita lain. "
Linda Baluga
Mitra di Filipina
Hubungi Kami
7539 Stage Rd
Concord, VA, 24538
(434) 993-3600
Mengikuti
Mengikuti
Mengikuti
Mengikuti
Arahkan
Beranda
Menyumbangkan
Informasi keuangan
Direksi
Keahlian Logistik
Rencana Pemberian
Kebijakan Privasi
Kontak
Kirim Kami Pesan
Nama
Alamat Email
Pesan
12 + 14 =
Kirim
Gleaning For The World, Inc., terdaftar di Internal Revenue Service sebagai organisasi nirlaba 501 (c) (3). Semua donasi dapat dikurangkan dari pajak dengan status ini.
Copyright © 2019-2020 Gleaning untuk Dunia | Seluruh hak cipta.
English
Afrikaans Arabic Chinese (Simplified) Dutch English French German Indonesian Italian Japanese Korean Portuguese Russian Serbian Sindhi Spanish Swedish Thai Vietnamese

label: it


content:
Tubuh yang bugar selain hasil dari gaya hidup sehat juga ditunjang kepiawaian kita menghindarkan diri dari stres.
Biasanya stres muncul akibat kita terlalu berharap suatu hal dan tidak tercapai sehingga membuat penyesalan yang mendalam.
Padahal menurut salah satu petuah bijak, “Tidak ada hari kemarin yang terbuang sia-sia bagi mereka yang menyerahkan diri mereka hari ini.”
Inti pesan ini adalah, jangan pernah menyesali apa yang sudah terjadi, dan tetap semangat menyambut hari ini, begitu seterusnya.
Stres juga bisa muncul akibat kelelahan akibat melakukan kegiatan yang terlalu padat. Tubuh dipaksa untuk melakukan aktivitas lebih dari kapasitasnya tapi istirahat tidak sesuai dengan kebutuhannya.
Cara Mudah Hindari Stres, Jalani Hidup Apa Adanya
Menghargai hal yang kecil sekalipun bisa meningkatkan kebahagiaan.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk menghindari stres, mulai dari cara sederhana sampai dengan terapi medis yang mahal biayanya.
Jika belum terlambat terkena stres berat, ada baiknya mempelajari cara mudah dan praktis menghindari stres berikut ini:
1. Hindari khawatir berlebihan dan perbanyak pikiran positif
Khawatir bisa memicu stres berlebihan. Perasaan khawatir biasanya muncul akibat sibuk dengan skenario “bagaimana jika” dan hal buruk lainnya.
Rasa was-was ini dapat menyedot energi emosional, membuat tingkat kecemasan melonjak, dan mengganggu kehidupan sehari-hari.
Anda bisa melatih otak untuk tetap tenang dan melihat kehidupan dari perspektif yang lebih seimbang jika mau terus berbenah.
2. Hidup santai apa adanya dan jangan berpikir yang tidak-tidak
Berfikir yang tidak-tidak dan belum tentu terjadi bisa menambah kecemasan (sama seperti mengkhawatirkan untuk mimpi buruk saat tidur sering membuat Anda tetap terjaga).
Keyakinan positif tentang kekhawatiran bisa lebih merusak lagi. Sulit untuk menghentikan kebiasaan khawatir jika Anda yakin kekhawatira tetap dalam lingkup pikiran.
Untuk menghentikan kekhawatiran dan kecemasan tersebut, Anda harus menyadari bahwa mengkhawatirkan adalah masalahnya, bukan solusinya, Anda bisa mendapatkan kembali kendali atas pikiran khawatir.
3. Jangan serakah, iri hati dan dengki akan milik orang lain
Keserakahan sama buruknya dengan iri hati dan dengki. Anda harus bahagia dengan apa yang dimiliki dan tidak cemburu dengan apa yang orang lain miliki.
Keserakahan, cemburu, dan iri hati tidak akan membuat hidup lebih baik.
Jika serakah, Anda tidak akan mendapatkan apapun yang tidak diinginkan dalam hidup ini karena Anda akan selalu khawatir dengan apa yang tidak dimiliki dalam hidup ini. Anda harus bahagia dengan apa yang didapatkan dalam hidup.
4. Cepat “move on”, berfikir selalu ke depan, bukan ke masa lalu
Banyak orang mengatakan bahwa sangat penting untuk mengingat hal-hal yang telah Anda lakukan di masa lalu sehingga Anda dapat memiliki panduan untuk apa kehidupan kedepannya.
Sejatinya, sejarah tidak lain adalah masa lalu.
Apa yang telah dilakukan di masa lalu sama sekali tidak memiliki peran untuk dimainkan di masa depan. Kita semua telah melakukan sesuatu atau melalui situasi yang tidak kita banggakan atau sukai, yang merupakan bagian dari kehidupan.
Ubah pola pikir, cepat “move on”. Jika pikiran berfokus pada hal-hal negatif yang telah terjadi di masa lalu, hidup akan bergerak ke arah yang negatif.
Hidup Anda bergerak ke arah pikiran dominan tersebut, jadi apa pun yang dipikirkan dan fokuskan adalah apa yang akan diikuti oleh kehidupan dan emosi.
Alih-alih menetapkan fokus masa depan, Anda justru terjebak dan memikirkan semua hal negatif yang telah terjadi di masa lalu.


content:
VIVA – Melakukan hubungan seks menjadi salah satu cara mempererat hubungan di antara sepasang suami dan istri. Selain itu, melakukan aktivitas ini pun disebut-sebut dapat membuat umur seseorang lebih panjang dan lebih bahagia.
Umumnya setiap pasangan akan melakukan aktivitas ini pada tengah malam. Ini pun dilakukan agar tidak mengganggu orang di sekitar mereka. Terutama jika pasangan suami istri tersebut telah memiliki anak.
Namun ada baiknya kalian mulai merubahnya. Sebab, melakukan aktivitas seks lebih baik dilakukan pada pagi hari yakni pukul 07.30. Mengapa?
Dilansir dari laman, Times of India, dari sebuah penelitian yang dilakukan oleh perusahaan yang bergerak di bidang kesehatan, yakni Forza Suplemen yang dilakukan terhadap responden.
Baca juga: Kenapa Lagu 'Pintu Sorga' GIGI Mirip Nada 'Bang Toyib'? Ini Jawabannya
Mereka menyebut, melakukan seks pada waktu itu dapat mengurangi tingkat stres mereka dan dapat meningkatkan mood untuk memulai hari.
Ada alasan logis lain mengapa seks di waktu tersebut lebih bermanfaat. Diketahui saat waktu tersebut tingkat testosteron pria cukup tinggi, maka sesi ini diharapkan bisa bertahan lebih lama.
Perusahaan itu pun melakukan penelitian terhadap 1000 orang di mana mereka akan mengamati ritme sirkadian dengan hati-hati (juga dikenal sebagai siklus tidur/bangun seseorang dan aktivitas lainnya pada saat yang bersamaan).
Mereka selanjutnya meminta responden untuk merasakan manfaat setelah melakukan aktivitas keseharian mereka lainnya seperti berolahraga, pekerjaan rumah tangga, pekerjaan kantor dan berhubungan seks.
Dari itu diketahui, melakukan hubungan seks memiliki manfaat yang baik bagi tubuh mulai dari menurunkan berat badan, membuat badan lebih bugar, dan meningkatkan efisiensi pekerjaan Anda.
Blog ulang
Bagikan
Tweet
Bagikan
Tujuan kami adalah menciptakan tempat yang aman dan menarik bagi pengguna untuk terhubung sesuai minat dan gairah. Untuk meningkatkan pengalaman komunitas, kami menangguhkan komentar artikel untuk sementara.


content: Dlingo, - Pendistribusian Kartu Keluarga Sejahtera (KKS) Covid 19 ulang di Pendopo Kecamatan Dlingo Rabu (17/6) berjalan dengan lancar. Pendistribusian dilaksanakan oleh Petugas dari Bank BNI dan BPD dengan dibantu oleh TKSK, TKPK, Pendamping PKH membantu kelancaran kegiatan. Kegiatan ini merupakan jadwal ulang untuk pendistribusian kartu KKS. Pendistribusian dilaksanakan kembali karena beberapa KPM yang tidak hadir atau kurang kelengkapan administrasi. KPM hadir dengan membawa data diri yang kemudian diverifikasi. Dalam proses distribusi tetap menerapkan protokol kesehatan. Petugas dan KPM yang hadir diwajibkan menggunakan masker dan mencuci tangan setelah sebelumnya dicek suhu tubuh. (adm.)


content: Miliki SIM untuk mengendarai mobil adalah hal yang biasa kita dengar dari para selebriti asal negeri ginseng ini. Tetapi, jika mereka gunakan motor dan secara legal mengendarainya, mungkin sesuatu yang jarang kita dengar. Son Ho Joon, aktor tampan yang sudah bermain diberbagai film dan drama juga tunjukkan ketertarikannya terhadap sepeda motor. Pada program ‘Three Meals […]

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Jakarta: Microsoft telah secara terang-terangan menyampaikan minatnya untuk mengakuisisi aplikasi jejaring sosial yang saat ini tengah populer, TikTok. Hal ini juga mendapatkan dukungan dari Presiden Amerika Serikat Donald Trump.
Sayangnya, Microsoft dilaporkan mengalami kendala teknis dalam upayanya mengakuisisi aplikasi tersebut. Dan kendala teknis ini menguji kesabaran pemerintahan yang dipimpin Presiden Amerika Serikat ke-45 tersebut.
BERITA TERKAIT
Cara Hemat Kuota Internet Saat Zoom
Cara Ambil Screenshot di PC dan Laptop Windows 10 Tanpa Aplikasi
Corsair Rilis Produk PSU Kelas Entry-Level Tampilan RGB
Kominfo Dukung Program Kuota Data Internet
Waspada, Kelelahan Bekerja Tingkatkan Risiko Celaka
Sebagai pengingat, Trump memberikan tenggat waktu bagi Microsoft untuk merampungkan rencana perlindungan data pribadi pengguna warga Amerika Serikat terkait dengan upaya akuisisi TikTok hingga tanggal 15 September mendatang.
Sementara itu, Microsoft dilaporkan tengah dalam proses diskusi menyoal masa transisi untuk memberikan waktu menonaktifkan TikTok secara teknologi setelah kesepakatan tercapai. Dikutip dari berbagai sumber, Trump telah mengeluarkan perintah pemblokiran TikTok jika tidak mencapai kesepakatan akuisisi dengan perusahaan asal Amerika Serikat.
Menurut pakar keamanan siber River Loop Security Ryan Speers menyebut untuk memastikan layanan TikTok tidak terganggu, Microsoft diprediksi perlu mengandalkan kode induk perusahaan TikTok, ByteDance, saat meninjau dan merevisi kode, agar dapat beralih ke infrastruktur back-end baru untuk melayani pengguna.
ByteDance juga dilaporkan mulai melakukan pemisahan teknologi selama beberapa bulan lalu, yang diawasi oleh pemerintah AS. Perusahaan asal Tiongkok ini mulai merencanakan perpecahan sebagai bagian dari strategi untuk mengalihkan kekuatannya dari Tiongkok.
Menyoal kode untuk aplikasi penentu tampilan dan nuansa TikTok, ByteDance telah memisahkannya dari aplikasi versi Tiongkok Douyin, meski kode server masih dibagikan sebagian ke produk ByteDance lainnya.
Kode server ini menyediakan fungsionalitas dasar aplikasi seperti penyimpanan data, algoritma moderasi dan rekomendasi konten, seta pengelolaan profil pengguna.
Upaya akuisisi Microsoft juga mengalami tantangan lain termasuk cara memindahkan faktor yang menjadi senjata utama penyebab aplikasi TikTok mampu menarik perhatian banyak pengguna yaitu mesin rekomendasi.
Mesin rekomendasi yang memanfaatkan algoritma ini memberdayakan halaman utama Untuk Kamu di TikTok sebagai medium penyuguh video rekomendasi bagi pengguna, yang didasarkan pada analisis perilaku pengguna.
Algoritma rekomendasi TikTok ini disebut sebagai algoritma independen karya Douyin, yang mencantumkan konten dan informasi pengguna ke dalam algoritma tersebut.


content:
Akses universal dan layanan kesehatan seksual dan reproduksi masih merupakan masalah sensitif di Indonesia, dengan alasan nilai-nilai moral, agama, dan budaya.
by Wulan Kusuma Wardhani, Reporter
Issues // Politics and Society
Share:
Konferensi Internasional mengenai Kependudukan dan Pembangunan pada 1994 adalah sebuah tonggak bersejarah bagi negara-negara peserta. Di sana, berbagai negara, termasuk Indonesia, berkomitmen untuk mewujudkan empat hal utama, salah satunya adalah menyediakan akses universal dan pelayanan kesehatan seksual dan reproduksi.
Dua puluh tiga tahun berlalu setelah konferensi itu, namun akses universal dan layanan kesehatan seksual dan reproduksi masih merupakan masalah sensitif di Indonesia, dengan alasan nilai-nilai moral, agama, dan budaya. Padahal ketiadaan atau minimnya akses serta layanan kesehatan seksual dan reproduksi ini berdampak luas, terutama di kalangan kelompok rentan. Isu inilah yang menjadi topik pembahasan dalam panel ‘Kesehatan Seksual dan Reproduksi’ dalam event Feminist Fest yang diadakan pada Hari Minggu, 27 Agustus 2017, di SMA 1 PSKD, Jakarta Pusat.
“Sebanyak 1,7 juta perempuan muda berusia di bawah 24 tahun pernah melahirkan dan 500.000 di antaranya adalah remaja berusia di bawah 18 tahun. Remaja yang membesarkan anak mendapatkan tantangan yang besar. Kesempatan untuk bekerja, mengembangkan usaha, meneruskan sekolah juga tertunda,” kata Margaretha Sitanggang, National Programme Officer United Nations Population Fund (UNFPA) untuk isu isu kesehatan seksual dan reproduksi remaja.
Novie Yuanita, Koordinator Centra Mitra Muda (CMM) Perkumpulan Keluarga Berencana Indonesia (PKBI) Jakarta, menuturkan bahwa anak muda mendapatkan hambatan untuk mengakses layanan kesehatan seksual dan reproduksi. Ia menyebutkan pertanyaan yang seringkali diajukan oleh tenaga kesehatan kepada remaja yang berusaha mendapatkan akses itu: “Kamu kenapa kok masih di bawah umur 18 tahun sudah mengakses kontrasepsi? Kamu pasti aktif secara seksual atau PSK (pekerja seks komersial),” katanya menirukan.
CMM sendiri memberikan layanan konseling agar remaja dapat memperoleh akses informasi dan layanan kesehatan reproduksi.
“Anak muda kalau mau curhat biasanya lebih nyaman dengan teman sebayanya. Kalau membutuhkan tindakan medis, kami bermitra dengan orang dewasa yang ahli dalam mengatasi masalah ini. Kami akan merujuknya ke layanan kesehatan yang dibutuhkan,” tutur Novie.
Selain itu, ia menambahkan bahwa di setiap puskesmas di Jakarta telah ada program Pelayanan Kesehatan Peduli Remaja (PKPR). Meskipun demikian, Novie mengakui bahwa pihak PKPR masih enggan untuk memberikan kontrasepsi kepada remaja. Untuk itu, biasanya lembaganya mengambil jalan tengah.
“Jika memang tak bisa memberikan alat kontrasepsi, kami meminta mereka mengirim pasien ke klinik PKBI. Setidaknya, puskesmas ‘menangkap dulu’ orang orang yang mau mengakses [kontrasepsi],” ujarnya.
Kesehatan Seksual dan Kesehatan Reproduksi: Dua Hal yang Berbeda
Banyak orang berpikir bahwa kesehatan seksuai itu bagian dari kesehatan reproduksi namun sebenarnya, kesehatan seksual meliputi cakupan yang lebih luas dari pada kesehatan reproduksi. Dari segi terminologi, ‘reproduksi’ berarti soal bagaimana mempunyai keturunan dan proses-proses yang menyertainya.
“Dalam kesehatan seksual, ada derajat sehat dan sejahtera yang setinggi-tingginya yang berkaitan dengan kondisi fisik, mental, sosial yang berkaitan dengan seks dan seksualitas,” kata Asti Widihastuti, seorang dokter yang berpengalaman dalam mengembangkan program program kesehatan masyarakat dalam isu kesehatan seksual dan reproduksi.
“Dan ini enggak hanya terkait kepentingan reproduksi saja, karena manusia adalah makhluk seksual dan lingkup seksualitas itu sendiri sebenarnya melampaui usia atau kepentingan reproduksi. Jadi apabila berbicara mengenai kesehatan seksual, maka kita bicara seluruh lingkup umur manusia dari lahir sampai mati.”
Asti mengakui bahwa membicarakan kesehatan reproduksi saja sudah banyak tantangannya, jadi sangat wajar apabila isu kesehatan seksual yang memiliki lebih banyak kendala. Selain itu, ia mengatakan bahwa hal di luar kesehatan reproduksi cenderung dianggap sebagai hal yang tidak penting untuk dipikirkan, karena di masyarakat maupun kalangan pengambil kebijakan, berkembang pola pikir yang hanya memfokuskan pada kesehatan reproduksi.
“Secara normatif, kita lebih menghargai proses reproduksi karena hal itu adalah cara bertahan hidup (dengan memiliki anak). Meskipun dianggap penting, sayangnya, hal itu dianggap tak penting untuk dibicarakan, diurus dan disediakan layanan maupun informasinya. Apalagi ditambah adanya budaya yang memandang seksualitas sebagai hal yang tabu,” jelas Asti.
“Itulah mengapa, meskipun keduanya penting, prioritas selalu diutamakan pada kesehatan reproduksi. Survei Demografi dan Kesehatan Indonesia (SDKI) sebelum 2012 hanya memasukkan responden perempuan menikah. Jadi, yang menikah dan bereproduksi-lah yang dianggap penting. Di luar itu, dianggap tak terlalu prioritas, termasuk remaja.”
Program Remaja Yang Terjangkau
Minimnya tenaga medis yang bersedia memberikan layanan kesehatan seksual dan reproduksi dengan harga layanan yang terjangkau menjadi salah satu masalah bagi remaja yang berasal dari masyarakat menengah ke bawah.
Untungnya, lembaga seperti PKBI Jakarta memiliki klinik dengan tarif yang terjangkau, yakni Procare Clinic. Klinik ini diatur agar memberikan pelayanan yang ramah kepada remaja.
“Ketika ada remaja yang tidak punya uang, kami menyarankan mereka agar datang dulu ke CMM atau Procare Clinic. Counselor CMM akan berkoordinasi dengan pihak klinik. Kami ceritakan kondisinya, bahwa ada remaja yang mau mengakses layanan tetapi nggak punya uang. Di procare, kami memiliki sistem ‘biaya sukarela’. Jadi kami tetap mengajarkan kepada para remaja untuk membayar karena kami mau menanamkan bahwa kesehatan itu mahal,” jelas Novie Yuanita.
Lembaga lainnya seperti UNFPA juga berusaha menjembatani kurangnya layanan kesehatan yang ramah remaja dengan menyediakan layanan gratis, yakni UNALA, klinik swasta yang diisi oleh dokter yang praktek mandiri. Hal yang berbeda antara UNALA dan klinik-klinik lainnya adalah soal jam buka yang fleksibel apabila dibandingkan dengan jam operasional puskesmas yang sama dengan jam sekolah.
“Kami tidak membangun klinik baru melainkan mengggunakan klinik klinik yang sudah ada yang dokternya memang punya passion dengan isu isu remaja,” kata Margaretha. “Sebenarnya ini adalah layanan kesehatan dasar yang meliputi pemeriksaan fisik, counseling, konsultasi, dan kalau memang dibutuhkan, setelah melalui konseling dan edukasi, dokter sudah kami latih untuk memberikan kontrasepsi kepada yang membutuhkan.”
Saat ini, layanan UNALA dapat diakses secara gratis dengan voucher. Namun, hal ini bukanlah solusi jangka panjang karena sifatnya yang berbasis proyek. Menurut Margaretha, saat ini lembaganya sedang mengembangkan agar program ini dapat berjalan tanpa dukungan UNFPA. Mereka sedang mencari jalan tengah agar pihak dokter diuntungkan namun remaja juga mendapatkan layanan yang berkualitas dengan harga yang bersahabat.
Perhatian terhadap Pekerja Seks
Menanggapi pertanyaan mengenai apakah Indonesia siap dengan kehadiran pekerja seks, Margaretha menjawab bahwa negara ini belum siap. Menurutnya, isu seks sangat empuk untuk dijadikan mainan politik. Meskipun demikian, pemerintah memberikan komitmen penanganan kesehatan bagi pekerja seks, terutama untuk penanggulangan HIV.
Kementerian Sosial mengakui bahwa komunitas pekerja seks adalah kelompok rentan dan dianggap dapat menjadi mitra untuk mengatasi permasalahan HIV. Namun, di sisi lain, ada dualisme dalam memandang profesi ini karena lembaga ini menargetkan Indonesia bebas prostitusi pada tahun 2020 nanti.
“Pada tahun 2020 nanti, semua tempat yang menyediakan layanan seks akan ditutup. Dan kita sudah mulai melihat trennya di banyak tempat,” kata Asti.
“Di Papua, Tanjung Elmo ditutup. Salah satu lokalisasi terbesar di Indonesia, Dolly, ditutup. Nasib lokalisasi Saritem pun demikian. Ini seperti menjadi tren. Ketika kampanye, isu penutupan lokalisasi menjadi pilihan para pimpinan daerah. Dan karena kita sangat memfavoritkan hal-hal yang normatif, maka hal ini jadi jualan. Hal hal seperti itu yang dijanjikan dan kemudian ini menular dari satu daerah ke daerah lain.”
Pemberian Pendidikan Seksual Komprehensif
Pendidikan seksual komprehensif penting untuk diberikan sejak dini, ujar Novie.
“Ada orang yang bilang ‘memangnya perlu [diberikan sejak dini]’? Kami bilang perlu banget, tinggal metodenya saja yang kami sesuaikan dengan umur. Jadi pendidikan seksual komprehensif kami berikan dari SD sampai universitas,” ujarnya.
Menurutnya, tantangannya adalah bahwa hal itu masih dianggap tabu. Selain itu, ada juga orang orang yang berpikir bahwa pendidikan seksual telah diberikan di pelajaran Biologi. Akhirnya, ‘senjata’ yang dikeluarkan CMM adalah menyampaikan ke sekolah sekolah bahwa pemerintah Provinsi DKI Jakarta telah mengeluarkan Peraturan Gubernur No. 31/2013 tentang Penyelenggaraan Pendidikan Kesehatan Reproduksi.
Lembaga lain seperti UNFPA bekerjasama dengan Kementerian Kesehatan serta Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan untuk mengenbangkan modul bagi guru mengenai pendidikan kesehatan reproduksi untuk murid murid SD, SMP, dan SMA.
“Kami menyasar gurunya, bukan muridnya,” kata Margaretha. “Kami berharap agar secara mandiri, guru dapat memberikan pendidikan kesehatan reproduksi. Beban kurikulum selalu menjadi tantangan. Akhirnya kami membuat beberapa cara, misalnya memasukkan materi itu dalam beberapa mata pelajaran. Cara kedua, memasukkannya dalam ekstrakurikuler atau muatan lokal. Cita cita kami adalah agar hal ini dapat menjadi mata pelajaran yang tersistematisasi. Ini masih menjadi pekerjaan rumah yang panjang.”
Asti Widihastuti mengkritik pemberian pendidikan kesehatan reproduksi yang disampaikan di pelajaran Biologi. Ia menegaskan, sejauh ini pelajaran biologi hanya jelaskan hal-hal biologis seperti bagaimana sperma bertemu sel telur, berkembang, dan menjadi janin. Isu-isu lain seperti tak masuk dalam pembahasan. Selain itu, seringkali ada pemisahan kelas antara laki-laki dan perempuan saat materi diberikan.
“Pihak sekolah takut murid muridnya ‘saling belajar’. Padahal saling belajar itu bagus supaya kita bisa melindungi diri sendiri,” kata Asti.
“Selain itu banyak juga penyampaian yang fear-based [menakut-nakuti]. Jadi, hal-hal yang tak dinginkan, seperti penyakit, justru ditampilkan lebih banyak. Jadi boro-boro kita akan mendengar tentang relasi sehat, atau bagaimana isu kekerasan dalam pacaran.”
Asti juga menegaskan bahwa penelitian di berbagai belahan dunia , baik di Asia, Eropa, Australia dan Selandia Baru menunjukkan hasil yang sama: “Pendidikan seksual komprehensif membuat remaja menunda debut seks pertamanya, membuat remaja punya pasangan lebih sedikit, dan ketika mereka berhubungan seks lebih awal, mereka akan melakukannya dengan aman.”
Tags:
Kesehatan Seksual
Wulan Kusuma Wardhani adalah seorang pekerja media, penggemar olahraga (terutama sepak bola) dan feminis. Ia juga adalah kontributor womensoccerid.
Comments
Related Articles
Issues // Politics and Society
Ramadan Yang Sia-Sia
by Adi Mulia Pradana – July 16, 2015
Issues // Politics and Society
Pekerja Perempuan di Padang Tak Tahu Hak Cuti Saat Haid
by Alif Ilham Fajriadi – October 2, 2019
Issues // Politics and Society
Ramping, Keren, dan Murah: Bagaimana Industri Rokok Sasar Perempuan dan Anak
by Elma Adisya, Reporter – May 31, 2019
About
Advertise
Contact
Shop
Career
Press
Subscribe
©2020 Magdalene all right reserved. · Terms of Service · Privacy Policy
Sign up for our
Newsletter
Hey there! Here’s a neat way to recieve our latest posts & updates – just subscribe to our newsletter.


content:
Mungkin sudah banyak yang mengetahui bahwa Arknights merupakan salah satu game strategi tower defense yang sedang hangat dibicarakan, terutama pada masa pandemi seperti ini yang mengharuskan orang-orang untuk #Dirumahsaja.
Game ini pun juga menjadi salah satu game yang direkomendasikan oleh Kementerian Komunikasi dan Informasi melalui akun Line resminya untuk mengisi waktu luang. Dan memang, game strategi seperti inilah yang mungkin dapat menjadi referensi untuk hal itu.
Sejak awal perilisannya, game ini sudah banyak menyelenggarakan event bulanan dengan hadiah item yang cukup menjanjikan. Dan kini mereka menyelenggarakan event bertajuk Contingency Contract atau CC.
Berbeda dengan event lainnya, event ini tidak menggunakan Sanity dalam game, namun menggunakan “Sanity asli pemainnya”. Ya, event ini benar-benar mengandalkan strategi yang dimiliki oleh para dokutah.
Contingency Contract yang Mengubah Paradigma Bermain Arknights
Mungkin para sepuh dari server CN sudah mengetahui tentang hal ini, mengingat “jam terbang” mereka yang jauh lebih lama dibandingkan pemain baru.
Namun, hal ini juga lambat laun pasti akan diketahui pula oleh para pemain baru, termasuk penulis yang baru bermain pasca selesai Event Grani.
Sebagai pemain baru, penulis awalnya lebih fokus untuk upgrade level beberapa operator secara asal, yang penting semuanya rata. Namun setelah event CC ini berlangsung, pola pikir penulis tentang game ini seolah-olah “berubah 180 derajat”.
Penulis mungkin akan lebih mementingkan untuk upgrade beberapa operator yang benar-benar diperlukan saja. Syukur-syukur bisa E2, namun jika tidak sempat mungkin sampai E1 Level Max.
Ambil risk kecil dulu karena Sumber Daya Operator yang belum memadai hehe…
Event Yang Mengajari Bagaimana Cara Menjadi Manajer Yang Baik
Lantas mengapa judulnya mencantumkan kalimat “bagaimana cara menjadi manajer yang efektif dan efisien?”
Pasca mencoba bermain di event CC ini dan mengetahui bagaimana cara bermain yang benar, penulis menjadi teringat salah satu soal dalam Ujian Akhir Semester yang penulis kerjakan seminggu yang lalu. Pertanyaannya berisi kurang lebih “Apa yang dimaksud dengan menjadi manajer yang efektif dan efisien?”
Manajer yang efektif dan efisien merupakan manajer yang mampu mengatur dan memahami bagaimana cara kerja organisasinya agar dapat mencapai tujuannya secara efektif dan efisien.
Untuk menjadi seorang manajer yang baik, setidaknya minimal dia harus mengetahui asas-asas manajemen seperti yang dijelaskan oleh George R. Terry yang biasa disingkat POAC (Planning, Organizing, Actuating, Controlling).
Planning agar pemain mencoba merumuskan strategi apa yang digunakan organisasi untuk mencapai tujuan, Organizing mengatur setiap pegawai agar ditempatkan sesuai kemampuan SDM-nya, Actuating bagaimana pelaksanaan di lapangan, dan Controlling mengawasi dan mengevaluasi hasil kegiatan.
Dalam event CC ini, Planning dilakukan dalam melihat strategi apa yang harus dilakukan, melihat level operator, dan risk yang diambil sesuai kemampuan.
Organizing menaruh beberapa operator sesuai kemampuannya. Actuating dalam hal pelaksanaan di battlefield berdasarkan strategi yang telah dirumuskan sebelumnya, dan Controlling mengawasi dan mengevaluasi saat dan selesai battle, khususnya bagi pencapaian yang telah diraih.
Satu catatan yang perlu diperhatikan, jika kita salah menempatkan operator, level, ataupun strategi mungkin kita takkan bisa menembus risk tersebut. Hal ini juga berlaku dalam manajemen dimana jika kita salah dalam menempatkan pegawai, strategi, ataupun hal-hal terkait maka tujuan perusahaan tidak akan pernah tercapai.
Manajemen yang buruk menyebabkan organisasi tidak dapat mencapai tujuannya
Jadi intinya, dalam manajemen kita harus paham bagaimana cara menjadi manajer yang efektif dan efisien. Arknights dan mungkin game-game strategi serupa menyampaikan pesan tersirat seperti itu.


content: NOVAYANTI.COM – Penyebab Anak Kurus dan Solusi Mengatasi Yang Jarang Diketahui Tidak bisa dipungkiri apabila masalah berat badan memang selama ini tidak dapat 100% mencerminkan kondisi kesehatan seorang anak, akan tetapi indikator manusia pada umumnya ketika melihat Apakah seorang anak...


content: Daftar Menu Sarapan Pagi Yang Sehat, Praktis dan Bergizi Tinggi Untuk Suami dan Bekal Anak Sekolah Mudah Cara Membuatnya. Mungkin banyak diantara kita yang seringkali sedikit meremehkan manfaat dan kebaikan sarapan pagi. Dengan dalih dan alasan tidak punya waktu, banyak diantara kita yang melewatkan saat makan pagi di awal aktifitas kita hari ini. Padahal makan di awal aktifitas atau sarapan pagi yang sehat dan bergizi sangat membantu memenuhi kebutuhan tubuh kita di hari itu. Untuk itu kali ini kita akan memberikan daftar menu sarapan pagi yang sehat tetapi praktis dan sederhana. Dengan aneka daftar sarapan sehat yang praktis dan sederhana lengkap dengan resep masakan dan cara membuat sarapan pagi praktis dan sehat yang kita berikan di bawah, tentu bukan alasan …


content:
Marathon, salah satu nomor lari jarak jauh, tentunya tidak mudah ditaklukkan oleh sembarang orang. Berlari sejauh 42 kilometer (kategori full marathon) bukanlah hal yang gampang dilakukan apalagi oleh orang awam yang tidak memiliki bakat sebagai pelari. Namun bukan berarti hal tersebut tidak mungkin dilakukan. Saya yang tidak memiliki latar belakang atau bakat berlari telah berhasil membuktikannya, meskipun memerlukan waktu tempuh yang lumayan lama. Dan saya pun yakin semua orang bisa melakukannya.
Berawal pada tahun 2009 ketika saya mengidap penyakit paru-paru, padahal saya bukan perokok. Bisa jadi karena saya perokok pasif, atau karena polusi udara. Saya sempat dirawat di rumah sakit beberapa hari dan dilanjutkan dengan rawat jalan selama satu tahun. Setiap hari saya harus menelan beberapa butir pil hingga akhirnya saya dinyatakan benar-benar sembuh. Pada saat menderita penyakit inilah saya sempat menanantang diri sendiri, apakah saya berani melakukan hal yang hampir mustahil bisa dilakukan oleh penderita paru-paru misalnya lari marathon.
Saya tidak langsung memulai olahraga lari setelah sembuh saat itu. Bulutangkis dan futsal menjadi olahraga yang sempat saya lakukan bersama teman atau tetangga untuk mengisi waktu luang. Namun akhirnya kedua olahraga tersebut mulai jarang saya lakukan karena seringnya terjadi ketidakcocokan waktu luang antara saya dengan teman yang lain. Bulan April 2015 akhirnya saya mulai beralih ke lari. Saya masih ingat awal-awal berlari mengelilingi lingkungan perumahan dengan mengenakan sepatu futsal, sebelum beberapa bulan kemudian saya beli sepatu lari.
Salah satu kemudahan berlari adalah bisa dilakukan seorang diri, di mana pun dan kapan pun. Namun di sisi lainnya, berlari seorang diri bisa menjadi sesuatu yang membosankan. Untuk membunuh rasa bosan tersebut, saya biasanya berlari sambil melakukan hobi saya yaitu memotret. Beberapa spot atau titik menarik di lingkungan tempat tinggal menjadi objek foto yang kemudian saya jepret dengan smartphone, atau bisa juga saya berswafoto dengan latar belakang tempat-tempat tersebut. Dan biar terkesan kekinian, tak lupa foto-foto saya unggah ke media sosial. Pada masa-masa awal berlatih lari ini, kilometer-kilometer pertama terasa begitu berat dan cukup membuat nafas saya tersengal-sengal. Namun saya terus mencoba berlatih dan menambah jarak tempuh, dari mulai 3 kilometer, lalu ditingkatkan menjadi 5 kilometer hingga 10 kilometer dalam beberapa bulan latihan.
Setelah beberapa bulan berlatih, saya mulai mencoba mengikuti lomba lari. Tujuan saya untuk merasakan bagaimana atmosfer berlari bersama-sama ribuan peserta lainnya, dan sudah pasti naik podium adalah sesuatu yang mustahil saya raih. Superball Run 2015 adalah lomba yang pertama kali saya ikuti, dan saya memilih kategori jarak 8 mil (sekitar 12 kilometer).
Tahun 2016 saya juga mengikuti beberapa lomba, dan marathon pertama yang saya putuskan untuk saya ikuti adalah di Borobudur Marathon 2016. Satu bulan menjelang lomba saya berlatih lebih intensif untuk mempersiapkan diri menghadapi marathon pertama ini. Namun karena keterbatasan waktu berlatih mengingat saya juga bekerja, saya hanya bisa berlatih sejauh 21 kilometer saja. Satu minggu sekitar 2 kali latihan. Di hari H lomba, rupanya saya terlalu bernafsu berlari. Saya memulai lomba dengan kecepatan yang hampir sama saat latihan 21 kilometer. Akibatnya pada kilometer ke-25 dan selanjutnya saya mulai kehabisan tenaga. Separuh terakhir lomba lebih banyak saya tempuh dengan berjalan kaki, hingga akhirnya saya menyentuh garis finish 40 menit lebih lambat dari batas waktu yang ditetapkan (7 jam).
Bertolak dari hasil marathon pertama tersebut, saya mulai belajar bagaimana untuk bisa menyelesaikan lomba sebelum 7 jam. Melalui group-group Facebook yang berisikan peminat lari, saya banyak mendapatkan pengetahuan yang bermanfaat. Dan saya pun membuat kalkulasi sendiri yang akan saya pakai untuk bisa menyelesaikan marathon dalam 7 jam, yaitu:
Waktu 7 jam jika dibagi rata terhadap jarak 42 kilometer, maka setiap jamnya cukup menempuh jarak 6 kilometer saja. Pace atau lelaju yang digunakan adalah 10 menit/kilometer. Namun berlari dengan pace 10 cukup berisiko, karena sepanjang lomba kita akan berhenti untuk minum, beristirahat, atau berfoto-foto.
Untuk menghemat tenaga karena jarak marathon yang cukup jauh, maka pace 6 atau 7 yang biasanya saya pakai saat berlatih adalah terlalu cepat, dan akan berisiko terhadap habisnya stamina di pertengahan lomba.
Jika kita berjalan kaki dengan kecepatan biasa, maka pace yang digunakan adalah 15 menit/kilometer, atau dalam 1 jam hanya menempuh 4 kilometer. Tentunya kita tidak bisa menyelesaikan lomba dalam waktu 7 jam.
Bali Marathon 2017
Dari ketiga poin di atas, saya akhirnya memiliki resep tersendiri untuk mengikuti marathon ke-2 yang diadakan di Bali pada bulan Agustus 2017. Saya memulai start Bali Marathon 2017 dengan pace 8 dan mencoba tidak terpancing dengan kecepatan pelari lainnya. Jika saya bisa bertahan pada pace 8 ini, maka saya akan menyelesaikan lomba dalam waktu hampir 6 jam. Saya cukup menikmati lomba yang dimulai jam 5 pagi tersebut. Bahkan saya sempat beberapa kali berhenti untuk mengambil foto. Namun masalah pada kaki kiri saya kembali terjadi. Saya mulai merasakan nyeri di KM 15 setelah 2 jam berlari, masih cukup jauh dari total 42 kilometer.
Dengan waktu tersisa masih 5 jam dan jarak masih 27 kilometer, saya mengubah strategi berlari. Saya melakukan kombinasi berlari dan berjalan kaki di kilometer selanjutnya sambil tetap memerhatikan jarak dan waktu yang tersisa. Strategi berlari dan berjalan ini saya terapkan sejauh 20 kilometer (hingga KM 35). Dengan waktu tempuh 5 jam untuk jarak sejauh 35 kilometer ini, saya melihat bahwa 2 jam yang tersisa bisa saya pakai menyelesaikan lomba sejauh 7 kilometer dengan berjalan kaki saja. Dan akhirnya saya berhasil menyelesaikan marathon dalam waktu 6 jam 48 menit, cukup bagus jika dibandingkan dengan hasil sebelumnya.
Strategi yang sama saya lakukan pada dua marathon berikutnya, yaitu Jakarta Marathon 2017 di ibukota dan Jawa Pos Fit Marathon 2017 di Jembatan Suramadu yang menghubungkan Surabaya dan Madura. Strategi tersebut membawa saya menyelesaikan 42 kilometer dengan catatan waktu yang tidak jauh berbeda, sekitar 6 jam 50 menit.
Jawa Pos Fit Marathon 2017
Ada hal yang perlu diperhatikan, bahwa marathon memerlukan persiapan yang memadai. Berlatih secara teratur dan disiplin menjadi kuncinya. Selain itu kita juga perlu menjaga kondisi tubuh agar terhindar dari cedera atau sakit. Tahun 2018 ini saya mengikuti 3 marathon, yakni Jogja Marathon 2018 (April), Bromo Marathon 2018 (September), dan Jakarta Marathon 2018 (Oktober). Jika pada tahun 2017 saya bisa menyelesaikan 42 kilometer dengan baik, tahun 2018 menjadi tahun yang buruk bagi saya.
Dua jam sebelum start Jogja Marathon bulan April 2018, seperti biasa saya melakukan pemanasan dan peregangan di area Candi Prambanan, tempat berlangsungnya lomba. Akibat kurang berhati-hati, engkel kaki kanan tertekuk dan membuat saya kehilangan keseimbangan dan terjatuh. Saya kembali berdiri dan merasakan sedikit panas pada daerah engkel kaki. Kemudian saya coba berjalan beberapa langkah. Tidak masalah, dan saya bisa berjalan normal. Saya putuskan tetap mengikuti lomba.
Saat lomba dimulai, saya sengaja berlari lebih lambat dari beberapa lomba sebelumnya untuk menjaga kondisi kaki saya. Sesekali saya berjalan kaki di jalur tanjakan yang dilewati. Cara ini berhasil membuat saya bisa menempuh separuh lomba yang rutenya menanjak halus.
Jogja Marathon 2018
Mulai KM 21, rasa nyeri mulai timbul di kaki kanan. Beberapa kali saya oleskan krim atau minta kompres es kepada panitia. Di pos kesehatan pada KM 26 saya kembali berhenti karena masalah pada kaki kanan. Dengan berat hati saya akhirnya memutuskan tidak melanjutkan lomba untuk menghindari keadaan yang lebih buruk.
Jika Jogja Marathon tidak bisa saya selesaikan karena cedera, maka lain lagi dengan Bromo Marathon bulan Oktober lalu. Sehari sebelum lomba, saya mengalami gangguan pencernaan. Sepanjang Sabtu itu saya beberapa kali buang air besar dan nafsu makan sedikit terganggu. Ini membuat saya ragu apakah akan tetap berlari atau tidak di hari Minggu.
Minggu pagi saya putuskan tetap ikut lomba. Seperti biasa, saya memulai lomba dengan kecepatan lambat dan berada di kelompok belakang. Saya menikmati rute lomba yang melewati perkampungan di Tosari, dan kemudian memasuki ladang atau kebun di lereng Bromo. Gangguan perut saya alami dan memaksa saya menumpang buang air besar di rumah penduduk di KM 5.
Bromo Marathon 2018
Selepas itu, rute sedikit menanjak pada lereng-lereng pegunungan. Saya sudah berada di posisi paling belakang dan diikuti oleh marshal lomba yang mengendarai sepeda motor trail. Saya lebih banyak berjalan kaki karena badan lemas akibat diare. Karena kondisi yang tidak memungkinkan lagi, saya akhirnya memutuskan berhenti di KM 10 dan marshal mengantar saya kembali ke race venue.
Kegagalan mencapai garis finish pada 2 marathon sebelumnya membuat saya bertekad untuk memperbaikinya di Jakarta Marathon. Berbeda dengan race tahun sebelumnya, race tahun 2018 ini memiliki rute dan race organizer yang berbeda. Start dan finish tahun ini berada di kompleks Gelora Bung Karno, sementara tahun lalu berada di Monas.
Saya memulai lomba dengan kecepatan santai untuk menjaga stamina dan strategi ini berjalan lancar di awal lomba. Akibat latihan sebelumnya yang kurang teratur, stamina saya ikut terpengaruh. Mulai KM 10 saya sudah tidak sanggup berlari penuh, dan menyelinginya dengan berjalan kaki. Cara ini terus saya pertahankan hingga KM 35. Kilometer-kilometer selanjutnya, otot-otot kaki sudah tidak bisa dipaksakan untuk berlari. Saya pun finish dengan catatan waktu 8 jam, atau lebih 1 jam dari batas waktu yang ditetapkan.
Demikianlah sharing dari saya yang pernah mengidap penyakit paru-paru, lalu mulai berlatih lari dari nol. Tantangan yang pernah saya ucapkan sebelumnya “apakah saya berani melakukan hal yang hampir mustahil bisa dilakukan oleh penderita paru-paru misalnya lari marathon” akhirnya bisa saya lakukan.
Saya pun yakin semua orang bisa melakukannya. Kuncinya adalah pada latihan yang baik dan strategi yang tepat saat berlomba. Karena setiap orang memiliki kondisi fisik yang berbeda, maka strategi saat lomba juga berbeda.
Everybody can run a full marathon.
Post navigation
8 Kuliner Nusantara di Cikupa, Tangerang
Resolusi Sehat: “Berikanlah Kami Makanan Secukupnya”
2 thoughts on “Everybody Can Run A Full Marathon”
Mutia Faridah says:
December 29, 2018 at 21:57
Masyaallah hebat mas perjuangannya benar-benar menginspirasi, apalagi prestasi lari tersebut diraih setelah sembuh dari penyakit paru-paru. Subhanallah 😊
Reply
Samleinad says:
December 29, 2018 at 23:00
salah satu cara bersyukur yg bisa kita lakukan yaitu dengan menjaga kesehatan. tidak ada kata terlambat untuk memulai hidupsehat.


content:
Indonesia memang tidak kalah cantiknya dengan negara-negara lain yang ada di luar negeri, terutama dalam keindahan pantainya. Indonesia yang diapit dua samudera yaitu samudera Hindia dan samudera Pasifik memberikan keindahan tersendiri bagi setiap pantai yang berbatasan dengan daerah-daerah di Indonesia. Salah satu pantai indah itu adalah Pantai Panjang Bengkulu. Dari namanya, Anda pasti sudah tahu bahwa pantai ini terletak di provinsi Bengkulu.
Bengkulu merupakan provinsi yang juga memiliki garis pantai yang tegas dengan keindahan pantai nya. Pantai Panjang Bengkulu ini terdapat di kota Bengkulu, Ibukota Provinsi Bengkulu. Dinamakan demikian karena pantai ini memiliki garis pantai yang sangat panjang mencapai 7 km dan lebar pantai (garis pasang dan garis surut) sekitar 500 meter. Hal ini terjadi karena di sekitar pantai tidak terdapat karang sehingga saat air laut pasang membuat hamparannya menjangkau sangat jauh ke dalam pantai.
Hal ini tentu membuat pantai ini lebih indah saat surut karena hamparan pasir putihnya jadi semakin luas. Anda tidak hanya menemukan warna biru dari laut dan putih dari pantai, tapi juga hijau dari pepohonan. Kondisi pantainya yang landai, airnya yang bersih, serta hamparan pasir putihnya yang luas, merupakan daya tarik tersendiri dari obyek wisata Pantai Panjang. Selain Pantai Panjang ada juga Pantai Lais terdapat juga di Provinsi Bengkulu, Kabupaten Bengkulu Utara tidak jauh dari Pantai Panjang Cuman jarak bekisaran 60 Km dari Bandara Fatmawati atau pusat Kota Bengkulu dapat dijangkau dengan kendaraan umum. Wisata Pantai Lais Juga memiliki Keunikan tersendirinya sehingga membuat para pengunjung ingin berulang kali ingin mengunjung destinasi Pantai Lais,dengan suasana air laut yang sangat bersahabat buat pengunjung untuk bermain di area pantai. Dengan kondisi pantai seperti itu, pengunjung dapat mandi sepuasnya sambil menikmati semilir angin pantai yang masih bersih dan sejuk karena pantai ini jauh dari area perindustrian.
baca juga : Pantai Banyu Tibo Pacitan
Pantai Lais merupakan obyek wisata yang berada di Desa Lais, Kabupaten Bengkulu Utara, dan menjadi salah satu tempat yang banyak dikunjungi wisatawan selain memang indah juga mudah dijangkau karena pantai tersebut berada tepat di tepi jalan raya Lintas Barat Sumatra, jadi sangat mudah bagi wisatawan yang ingin berkunjung ke lokasi itu.
Bendung Air Lais yang terletak di kecamatan Padang Jaya Kabupaten Bengkulu Utara inilah yang menjadi sumber kehidupan bagi para petani, penambak ikan air tawar di desa Tambak Rejo dan pengumpul endapan pasir bendungan.
Bendungan Air Lais juga terkenal sebagai tempat wisata air karena dibangun diatas sungai yang airnya jernih dan lokasinya sejuk, dikelilingi oleh perbukitan dan pegunungan yang tampak indah sehingga menjadi satu kesatuan yang serasi, memberikan rasa nyaman bagi para wisatawan terutama pecinta alam. Lokasinya dapat dicapai dengan menggunakan roda dua maupun roda empat dengan jarak tempuh 20 km atau sekitar 30 menit dari kota Arga Makmur. Bendungan ini diresmikan pada 6 September 1982 oleh Wakil Presiden Republik Indonesia saat itu yaitu Adam Malik.
Fenomena alam di Pantai Lais seperti ini baru terjadi tahun ini (2019), Pantai dan muara terbelah menjadi dua dengan munculnya daratan memisahkan antara laut dan sungai atau yang sering disebut Kualo bagi warga setempat, Jumat (7/6) sore. Bagi pengunjung yang akan datang ke lokasi ini cukup mudah dengan akses jalan Nasional dari Kota Bengkulu-Mukomuko dengan waktu perjalanan kurang lebih satu jam dari Kota Bengkulu menggunakan kendaraan pribadi. Tepatnya disimpang empat Lais pengunjung belok ke kiri kurang lebih satu kilometer atau 5-10 menit perjalanan menuju lokasi pantai. Bisa juga berpatokan suatu tugu polwan di tengah jalan ketika pengunjung sudah menemukan suatu tugu Polwan maka sudah dekat berada di sekitar pantai Lais.
baca juga : Lebong Tandai
Hanya dengan membeli tiket atau karcis 10.000 per orang anda dan keluarga sudah bisa bermain sepuasnya di pantai ini, dengan bermacam spot tempat-tempat untuk berfoto ria bersama keluarga atau pasangan anda di tambah lagi layanan perahu nelayan setempat akan mengantar anda berkeliling dengan naik perahu mesin hanya dengan merogoh kocek 10.000 per orang sudah bisa menambah spot berfoto bagi pengunjung yang datang ke Pantai Lais tersebut. Salah satu pengunjung dari Kota Bengkulu, Panti Yuniarti bersama keluarga menuturkan, Ia bersama keluarga sengaja datang dan berlibur ke Pantai Lais dengan sejuta pesona dan asyik untuk berlibur bersama keluarga sembari melepas kepenatan kesibukannya sebagai Abdi Negara di Kota Bengkulu. “Iya pak, kami kesini bersama keluarga untuk liburan sekaligus pulang kampung dan ternyata Pantai Lais kali ini benar-benar indah tidak seperti sebelumnya, dengan sejumlah spot-spot foto yang indah sebagai dokumentasi perjalanan liburan kali ini.
Di samping sebagai salah satu objek wisata pantai, sepanjang pantai ini juga telah ditanami tanaman-tanaman perkebunan baik karet, kelapa, kelapa sawit, kakao.dll. Juga sebagai tempat gembalaan hewan-hewan ternak dan jalur transportasi laut bagi penduduk, wisatawan ,maupun usaha pertambangan batubara. Di Bengkulu Utara ini selain menikmati suasana di pantai kita juga bisa melihat panorama kegiatan para petani seperti perkebun kelapa sawit dan karet yang banyak di sekitar pantai yang bisa kita lihat scaraa nyata. Selain perkebunan disini juga terdapat banyak ternak seperti kerbau,sapi dan kambing milik warga setempat yang bermayoritas sebagai petani atau peternak.
Author adminPosted on August 8, 2020 August 7, 2020 Categories UncategorizedTags Pantai Bengkulu, Pantai Indonesia, Pantai Lais


content: Imbas pembatalan keberangkatan ibadah haji Indonesia pada tahun 2020, Sekretaris Umum PP Muhammadiyah Abdul Mu'ti meminta pemerintah segera memberikan kepastian terpenuhinya tiga hal. Pertama, terkait hak para jamaah haji yang seharusnya berangkat menunaikan ibadah haji tahun ini namun kemudian harus ditunda. Kemudian yang kedua, Abdul juga meminta pemerintah untuk memastikan dana haji yang sudah dialokasikan ke Anggaran Pendapatan dan Belanja …


content:
Kemeriahan Hack of Thrones akhirnya berakhir dan berhasil dimenangkan oleh HAK sebagai juara utamanya. HAK berhasil menyabet gelar juara setelah berhasil mengalahkan 350 peserta lainnya dengan aplikasinya.
By Sukindar / January 18, 2019
Tokopedia, Binar Academy dan Proud Media Group Gelar Kompetisi Hack of Thrones
Guna menyambut Retrospekt!, Binar Academy, Proud Media Group, dan Tokopedia akan menyelenggarakan kompetisi Hack of Thrones. Kompetisi ini bertujuan untuk mengapresiasi kreatifitas para pengembang muda di Indonesia.


content:
Akun Google Anda digunakan untuk Gmail Anda, tetapi juga bisa dihubungkan ke ponsel Android Anda, akun Google Play, dan Google Wallet. Mendapatkan sandi akun Google yang hack bisa membuat awal yang buruk, tetapi bisa lebih buruk daripada mendapatkan password email Anda. Jika Anda menggunakan Gmail Anda untuk mengotentikasi account lain, seperti Twitter, Facebook, atau layanan internet bank, ketika Gmail Anda di retas berarti semua permintaan reset password akan pergi ke sebuah akun yang disiapkan peretas, dan peretas Anda sekarang memiliki akses lengkap sebagian besar kehidupan digital Anda.
photo:pixabay
Bagaimana cara mengamankan password dan akun Google?
1. Jangan menggunakan kembali password lama. Ini adalah aturan Mutlak. Ya, aku tahu kau hidup di dunia di mana kita harus ingat password yang banyak, dan menggunakan password yang sama berulang-ulang lebih mudah. Ini juga lebih mudah bagi hacker. Jika mereka menebak password sekali, mereka tahu password Anda selamanya. Anda dapat menggunakan sistem seperti Passpack atau LastPass untuk menyimpannya. Anda masih perlu memastikan password Anda kuat, dan Anda masih perlu mengubah mereka setiap sekali-sekali, dengan LastPass hacked. Atau baca artikel ini Trik mudah menyimpan passwordberbagai akun dengan Dashlane.
2. Jangan membuat password Anda sendiri. Ada banyak situs dengan saran tentang cara untuk membuat riwayat, password yang aman, tetapi password tidak akan pernah aman seperti membiarkan mesin melakukannya. Manusia ketika membuat password selalu berpikir ke dalam pola, penggunaan kata-kata, dan cenderung untuk menempatkan nomor / simbol / elemen huruf besar dari password kita ke tempat yang sama. Itu tindakan ceroboh. Gunakan password generator acak untuk membuat password yang aman. Memadukannya dengan LastPass atau Passpack, dan Anda tidak perlu mengingat password yang banyak itu.
3. Menggunakan verifikasi dua langkah. Verifikasi dua langkah menggunakan sesuatu yang Anda miliki dan sesuatu yang Anda tahu. Dalam kasus Akun Google Anda, menggunakan sandi dan ponsel Anda. Ketika Anda login dari komputer baru, Google akan teks Anda nomor untuk keamanan tambahan.
4. Periksa akun Gmail Anda dan pastikan alamat email bantuan Anda masih berlaku dan dimiliki oleh Anda. Lakukan hal yang sama untuk layanan lainnya yang menggunakan alamat email.
5. Jangan menggunakan pertanyaan keamanan yang siapa pun bisa tahu. Anggaplah kita semua tahu nama gadis ibu Anda dan sekolah tinggi Anda. Anda bahkan mungkin ingin berbeda di pertanyaan-pertanyaan ini dengan cara yang Anda ingat, tetapi yang lain tidak akan menebak. Meletakkan nama binatang favorit Anda boneka sebagai hewan peliharaan pertama Anda, atau berpura-pura Anda benar-benar dibesarkan di Narnia.
6. Menghapus pesan pendaftaran yang berisi sandi Anda, atau menggunakan password yang mudah untuk mendaftar layanan dan kemudian segera mengubahnya ke sesuatu yang lebih aman.
7. Menjaga perlindungan anti virus selalu up to date. Keamanan password tidak akan membantu Anda jika seseorang telah memasang di desktop Anda dengan keylogger.
Baca juga:
1. 4 Aplikasi Lindungi Anak ber-Internet Secara Aman
2. 8 Website yang bisa meningkatkan produktifitasmu
Jika Anda sudah menggunakan kembali password untuk sementara waktu, pergi ke akun Gmail Anda dan gunakan kotak pencarian untuk mencari referensi Anda mungkin telah dibuatkan "password" atau "pendaftaran" yang baru.
Bagaimana yakin password anda aman saat ini? ada yang masih diragukan jangan sunkan-sungkan tinggalkan komentar.
Share
'+a+"
"}r.innerHTML=relatedList+="
"}},indexAcak=function(e){var t,a=h.numRelatedPosts+1;totalPosts=e.feed.openSearch$totalResults.$t-a;var l=(t=0

annotation: header footer


content:
Berbeda dengan Tokopedia yang memiliki kategori Software sendiri, di Shopee meskipun tidak memiliki kagtegori khusus untuk membeli software komputer tetapi pengguna tetap dapat menemukan dan membeli software komputer di Shopee sama seperti dalam mencari dan membeli produk lainnya.
Adapun bagi kamu yang belum mengetahui caranya bisa langsung mengikuti langkah-langkah berikut ini, sampai dengan selesai.
1. Cari Software Melalui Kolom Pencarian
Untuk membeli software komputer di Shopee, langkah pertama yang harus dilakukan adalah mencarinya secara langsung di kolom pencarian dengan mengetikan nama software nya ataupun bisa masuk terlebih dahulu ke bagian menu Elektronik Murah kemudian pilih opsi Komputer & Aksesories barang kali Shopee membuat kategori software, jika tidak ditemukan software langsung saja ketikan nama software yang dicari pada kolom pencarian di halaman utama Shopee.
Kategori Perlengkapan Komputer di Marketplace Shopee.
2. Memilih Software dari Hasil Pencarian
Nah, setelah muncul daftar software yang dicari, tinggal pilih saja software yang paling sesuai atau yang paling kamu minati, baca deskripsi dari software tersebut untuk memastikan apakah penjual menjual software yang original atau bajakan kemudian klik tombol Beli sekarang untuk melakukan Checkout dan jangan lupa memilih varian dari software tersebut berdasarkan versi software yang akan dibeli.
Memilih Software dari Daftar Hasil Pencarian di Shopee.
3. Pengaturan Membuat Pesanan/ Checkout
Setelah mengetuk tombol Beli sekarang dan tombol Checkout maka kamu akan langsung diarahkan kehalaman pengaturan pesanan, silahkan atur alamat tujuan, memilih layanan ekspedisi untuk mengantarkan pesanan,pilih metode pembayaran yang akan digunakan, dan jangan lupa isi catatan untuk penjual jika ada permintaan tertentu ataupun mengisi kode voucher jika memiliki voucher untuk mengurangi beban pembayaran tagihan kamu.
Pengaturan Pembuatan Pesanan di Marketplace Shopee.
Selanjutnya kamu tinggal lakukan pembayaran seperti biasanya sesuai dengan metode yang telah kamu tetapkan sebelum waktu pembayaran berakhir.
Nah, itulah sedikit penjelasan mengenai langkah-langkah mudah untuk membeli software komputer di marketplace Shopee. Semoga artikel ini bisa bermanfaat khususnya bagi kamu yang sudah membaca. Selamat mencoba dan selamat berbelanja.


content:
Jual Tempat Tidur Anak Karakter Rumah Model Kamar Laki-Laki Perempuan Kayu Jepara Minimalis Mewah Modern Harga Murah
Tempat tidur anak karakter adalah set kamar anak dipan untuk tidur dengan bentuk model tempat tidur rumah dengan karakter lucu untuk anak-anak. set kamar tidur anak yang kami jual kali ini sangat berbeda dengan tempat tidur anak anak cowok lainnya. karena tempat tidur anak pada model desain ini mempunyai bentuk rumah yang di lemgkapi dengan laci. dan juga karakter rumah yang sangat unik dan lucu untuk buah hati anda di rumah. terdapat buffet kecil di bagian atas kepala dan di bawah kaki untuk menyimpan barang koleksi anak anda di tempat tidur anak minimalis. dengan model minimalis yang banyak di sukai baik anak atau orang tua. Tempat tidur anak murah karakter minimalis laki laki berbentuk desain rumah. memiliki warna cat duco putih yang sangat indah dan cantik untuk melengkapi kamar tidur set anak laki laki atau perempuan anda dirumah.
Buah hati anda akan merasa senang bisa memiliki sebuah dipan untuk tidur dengan karakter yang sangat mewah. kami biasa menjualnya kepada orang tua untuk di berikan sebagai hadiah buah hatinya. putra-putri mereka akan merasa senang sekali memiliki salah satu koleksi tempat tidur harga murah dengan kualitas tinggi di ruangan tidurnya.SET TEMPAT TIDUR ANAK LAKI LAKI merupakan furniture mebel khas kota ukir Jepara. kota ukir Jepara memang sudah dikenal akan mebel tempat tidur laki laki kayu jati yang sangat berkualitas. baik untuk produk mebel furniture dengan bahan baku utama kayu jati maupun mahogany mahoni solid kualitas TPK. sehingga produk produk yang di hasilkan mempunyai kualitas yang tinggi. dan di tambah dengan para pengrajin furniture mebel dari kota ukir Jepara yang sudah berpengalaman dalam memproduksi furniture mebel.
Tempat tidur anak karakter rumah yang anda lihat adalah produk model set kamar untuk tempat tidur khusus anak asli mebel Jepara yang kami tawarakan lewat online ataupun lewat offline. sehingga pelanggan setia furniture Jepara tidak lagi harus ke kota ukir Jepara untuk mendapatkan produk set kamar tempat tidur anak model karakter rumah minimalis dengan harga murah. mulai dari bahan baku kayu jati tua atau dari kayu mahoni yang berkualitas dari tempat pengolahan kayu di Jepara untuk memproduksi set kamar tempat tidur anak-anak desain karakter rumah minimalis harga murah. dan untuk model banyak sekali yang kami tawarkan untuk produk mebel Jepara yang merupakan set kamar tidur anak-anak laki-laki dan perempuan dengan desain minimalis karakter rumah dengan harga murah.
Mulai dari model set kamar tempat tidur anak desain minimalis sampai model mewah klasik dan ukir-ukiran asli khas Jepara yang sudah sangat terkenal akan kualitasnya karena menggunakan material berkualitas dan harga murah. sehingga tempat tidur anak untuk buah hati anda sangat pas sekali bila anda pesan dengan kami selaku pengrajin asli putra Jepara. selain sangat berkualitas, produk set kamar tempat tidur untuk anak-anak dengan desain minimalis karakter rumah ini pun kami jual dengan harga murah untuk semua pelanggan setia produk furniture Jepara. anda cukup menghubungi kami dikontak kami yang sudah disediakan untuk mendapatkan set tempat tidur anak model karakter rumah minimalis harga murah dari Kayu Jati dan Mahoni terbaik dari hasil warisan budaya Jepara untuk dunia.
Set Kamar Tempat Tidur Anak Karakter Harga Murah
Nama Tempat Tidur Anak Karakter
Kode 818 FMJ
Warna Sesuai Pesanan
Material Kayu Mahoni Solid
Harga Rp 4.800.000,- (120 x 200 cm)
Set kamar anak karakter murah adalah pilihan tepat untuk hadiah putra putri anda di rumah. karena anak anak anda akan merasa nyaman bila mempunyai sebuahm produk furniture tempat tidur sendiri. dan tanpa harus tidur malam dengan orang tua atau saudara kandungnya dirumah. apalagi dengan furniture asli produk dari mebel jati jepara yang sangat berkualitas ini. dengan perawatan produk yang sangat mudah dan awet dari bahan baku berkualitas.
tags: harga tempat tidur anak murah, Jual Tempat Tidur Karakter, Model Tempat Tidur Karakter, Set Kamar Tidur Anak Karakter, tempat tidur anak, Tempat Tidur Anak Harga Murah, tempat tidur anak karakter, Tempat Tidur Anak Karakter Kartun, Tempat Tidur Anak Karakter Rumah, tempat tidur anak minimalis, tempat tidur anak modern, tempat tidur anak rumah, tempat tidur karakter, tempat tidur karakter rumah, tempat tidur rumah


content:
Cara mengenali orientasi seksual Anda, orientasi seksual akan menjadi jauh lebih jelas saat memasuki usia dewasa, Aktivitas dan kegiatan yang Anda lakukan bersama jenis gender tertentu, bisa jadi bagian dalam menyadari orientasi seksual Anda.
Go Dok – Dewasa kini, gaung dari gerakan LGBT semakin banyak terdengar. Bagi banyak orang, mungkin hal ini berita baik, sedangkan bagi sebagian lainnya, justru hal ini haruslah dihindari. Nah, karena pembahasannya pun kurang populer di Nusantara, banyak yang tidak mengerti tentang ragam orientasi seksual selain heteroseksual. Bahkan, mereka yang mungkin memiliki orientasi seksual berbeda bisa kesulitan mengenalinya, sehingga sulit pula bagi mereka untuk mengenali jati diri masing-masing. Salah satu kaum yang paling rentan untuk salah mengenali orientasi seksualnya adalah remaja. Apakah Anda salah satu yang ragu dengan hal tersebut?
Yuk, cari tahu cara mengenali orientasi seksual Anda dengan menyimak penjelasan berikut ini!
Apa saja ragam orientasi seksual?
Orientasi seksual merupakan suatu istilah yang digunakan untuk menyebut ketertarikan Anda terhadap orang lain -baik laki laki maupun perempuan- secara fisik, emosional, dan romantis. Seksualitas sendiri merupakan suatu hal yang penting bagi kehidupan Anda sebagai manusia. Hal ini mendefinisikan identitas diri Anda dan bagaimana Anda secara fisik terkoneksi dengan orang lain.
Jenis orientasi seksual yang paling umum dan dapat diterima semua kalangan adalah heterokseksual, di mana seorang laki-laki hanya tertarik pada perempuan, dan begitu pula sebaliknya. Namun, selain itu, ternyata ada pula jenis orientasi seksual lain, seperti :
Homoseksual, di mana seseorang hanya tertarik pada orang lain yang berjenis kelamin sama dengan dirinya. Jenis ini terbagi dua, yaitu orientasi Gay di mana laki-laki hanya tertarik pada laki-laki dan Lesbian, di mana seorang perempuan hanya tertarik pada perempuan lainnya.
Biseksual, yaitu jenis orientasi seksual di mana Anda bisa tertarik baik dengan lawan jenis maupun sesama jenis. Orang dengan orientasi ini bisa jatuh cinta dan tertarik secara fisik pada laki-laki maupun wanita.
Bagaimana cara mengetahui orientasi seksual Anda?
Bagi banyak orang, orientasi seksual akan menjadi jauh lebih jelas saat memasuki usia dewasa, karena di saat tersebut, Anda telah matang dan tidak lagi labil masalah asmara. Aktivitas dan kegiatan yang Anda lakukan di dalam suatu komunitas, bersama jenis gender tertentu, bisa jadi bagian dalam menyadari orientasi seksual Anda. Intinya, satu-satunya orang yang bisa mengindetifikasi hal ini adalah diri Anda sendiri. Berikut adalah hal-hal yang mungkin harus diperhatikan untuk mengidentifikasi orientasi seksual Anda.
Heteroseksual :Jika Anda seorang heteroseksual, Anda akan tertarik dengan lawan jenis dan hanya dengan lawan jenis. Anda akan merasa bergairah saat melihat lawan jenis berpakaian minim, dan akan fokus terhadap tokoh lawan jenis Anda saat menonton video atau film porno. Jika Anda laki-laki, tentu Anda akan selalu senang dan merasa gairah bangkit perlahan ketika membaca atau memandang majalah berisi perempuan berbikini. Sebaliknya, perempuan akan merasa bergairah jika melihat gambar laki-laki dengan pakaian minim atau berwajah tampan.
Homoseksual: Dalam kasus ini, Anda akan lebih merasa tertarik secara fisik terhadap kawan sesama jenis, dibandingkan dengan lawan jenis. Anda akan merasa bahwa lawan jenis tidak memberikan pengaruh apapun pada Anda, apalagi membangkitkan gairah seksual. Anda juga akan lebih tertarik dan lebih banyak berfantasi tentang hubungan asmara sesama jenis. Jika perempuan (Lesbian), Anda justru akan bergairah melihat seorang perempuan seksi berbikini dibandingkan melihat lelaki berpakaian minim. Sebaliknya, laki-laki (Gay) akan lebih bergairah saat melihat sesama jenisnya bertelanjang dada dan secara tidak wajar menganggapnya sangat tampan dan menarik. Anda juga akan berharap bahwa gender Anda berbeda dari yang dimiliki saat ini. Lelaki cenderung ingin menjadi perempuan, sementara perempuan cenderung ingin menjadi laki-laki.
Jika Anda masih bingung dengan rasa yang Anda alami, cobalah untuk bergaul lebih dekat dengan kedua jenis gender, dan amati reaksi Anda sendiri. Akan lebih baik jika Anda menjadi lebih jujur terhadap diri Anda sendiri. Pasalnya, dengan cara ini, Anda akan lebih mudah mengetahui reaksi dan seksualitas Anda terhadap salah satu gender (atau keduanya).
Bisakah orientasi seksual Anda berubah?
Ya, bisa saja. Bagi para remaja, yang tengah mengalami masa-masa labil dan pencarian jati diri, perasaan yang kerap berubah adalah hal biasa. Rasa penasaran pada remaja juga bisa memengaruhi orientasi seksualnya, di mana mereka pun masi bingung dengan perasaan sendiri. Banyak kasus di mana seseorang merasa dirinya seorang homoseksual di masa remaja, namun ternyata menyadari dirinya seorang heteroseksual saat telah dewasa. Ingat, jika Anda berfantasi tentang gender yang jenisnya sama, hal ini tidak berarti Anda homoseksual. Perlu dilakukan analisis lebih dalam, dan melibatkan lebih dari sekadar fantasi.
Nah, itu dia penjelasan tentang bagaimana cara mengenali orientasi seksual Anda. Jika masih ada kebingungan, Anda tentu dapat berkonsultasi dengan psikiater atau psikolog segera. Semoga bermanfaat!
Baca juga:
Suka Kekerasan? Hati-hati Gejala Masokisme Seksual
Ini Akibat Jika Gemar Gonta Ganti Pasangan Seksual
Penyakit Menular Seksual; Kenali Sebelum Terlambat!
Ingin tips sehat seputar seks? Gunakan fitur ‘Tanya Dokter’ untuk konsultasikan seputar tipsnya dengan dokter Go Dok, GRATIS! Download aplikasi Go Dok di sini.
SF/PJ/MA
Referensi
http://teenhealthsource.com/giso/understanding-sexual-orientation-gender-identity/
https://www.webmd.com/sex-relationships/guide/sexual-orientation#1
https://www.webmd.com/parenting/tc/your-teens-sexual-orientation-and-gender-identity-topic-
overview#1
Facebook
Twitter
Google+
LinkedIn
Pinterest
Post navigation
Ini Cara Tepat Bersihkan Miss V
Tes Diagnostik Kehamilan yang Mungkin Anda Perlukan
Cari
Search for:
search
Artikel Terkait
Ragam Penyakit
Infografis
Tags
Ambeien Anak Asam urat Batuk Bayi Berat badan Bibir Buah Cacing darah Demam diabetes Diet gigi Haid Hamil Herbal Janin Jantung Jerawat Kandungan Kanker Kecantikan Keputihan Kolesterol Komedo Kulit Makanan Mata Narkoba Obat Olahraga Payudara Penis Perut Psikologis Puasa Rambut Sayuran Senam Telinga Tips Vagina Wajah Wanita


content: Mendaftarkan merek dagang sangat penting untuk pemilik brand. Berikut adalah beberapa kerugian tidak daftar merek dagangmu segera: