content:
Titan Gel adalah gel pembesar mr.obat disfungsi ereksi secara alami p herbal berkualitas tinggi yang sangat bagus. Banyak review di luar negeri mengatakan, produk ini aman untuk memperbesar serta memperpanjang mr.p dengan hasil yang permanen. Ini memiliki manfaat anti-inflamasi dan antimikroba yang dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, melawan infeksi, mengurangi tekanan darah, meningkatkan kolesterol, dan banyak lagi! Bila ingin mengkonversi ukuran foto stadart Internasional lebih baik bila diubah ke dalam bentuk satuan inchi. Sebab huruf R disitu sebenarnya sebagai tanda satuan inchi pada ukuran foto.
Sumber yang kaya antioksidan flavonoid seperti zea xanthin, lutein, dan beta karoten, yang berfungsi sebagai pelindung tubuh, meningkatkan imunitas tubuh dan pencegahan kanker. Lakukan hal ini pada momen istimewa seperti hari kasih sayang, hari peringatan pernikahan, atau kapanpun saat kalian merasa perlu meningkatkan level kedekatan dalam hubungan suami istri.
Obat disfungsi ereksi secara alami: cara alami pembesar penis
10. Pisang Pisang disebut sebagai salah satu sumber energi berisi enzim bromelain yang diyakini dapat meningkatkan gairah. Pisang kaya akan potassium dan vitamin B seperti riboflavin yang sangat dibutuhkan untuk produksi hormon testosteron. Cellfood dilarutkan dalam air suling (air murni) dan disemprotkan dengan Mist (sprayer) dengan dosis: (1:20) untuk luka terbuka/menganga, (1:obat disfungsi ereksi secara alami 30) untuk sinus, (1:40) untuk infeksi mata.
Begitu banyaknya pria dewasa yang mencari obat kuat Viagra karena obat ini memiliki banyak manfaat. Apa saja manfaat dari Viagra, berikut ini penjelasannya.
Sedangkan untuk ramuan spa vagina bermanfaat untuk mengeluarkan lendir-lendir dan keputihan yang membuat vagina mengeluarkan aroma tidak sedap. Hal inilah yang bisa membuat vagina mengeluarkan aroma yang wangi dan membuat pasanganmu ketagihan berhubungan seks denganmu. Obat Kuat Viagra Usa Original obat disfungsi ereksi secara alami Asli USA Pfizer ® Tetap Aktif Selama 4 Jam .
Kara benguk (mucuna pruriens) Di Indonesia, biji tanaman ini memiliki nama daerah seperti В kara benguk, kara babi, kara rawe atau kacang koas. Ini adalah Viagra versi India yang banyak dipakai dalam pengobatan ayurveda.В Sebuah studi yang dilakukan oleh College of Pharmaceutical Sciences di Manipal, India, menyimpulkan bahwa ekstrak tanaman ini dapat meningkatkan potensi seksual sampai sepuluh kali lipat, dengan merangsang produksi testosteron. Mucuna pruriens dapat meningkatkan libido dan menunda ejakulasi dini setelah tiga sampai empat minggu penggunaan. Berikut beberapa manfaat Madu Klanceng untuk wajah dan kecantikan yang bisa Anda dapatkan dengan pemakaian rutin.
Obat disfungsi ereksi secara alami: Cara memperbesar alat vital lelaki gemuk
Teknik membesarkan penis sebenarnya sudah ada sejak zaman dulu dengan berbagai teknik dan menggunakan ramuan yang berkhasiat. Seiring dengan berkembangnya zaman, kini banyak sekali obat disfungsi ereksi secara alami car untuk memperbesar penis baik dengan cara instan maupun dengan cara alami yang tentunya lebih aman. Berikut ini beberapa cara untuk memperbesar penis tanpa menggunakan obat.
Untuk berhubungan langsung dengan Customer Service yang ramah dan fast respon. Dengan menekan tombol WhatsApp diatas Anda akan memperoleh keuntungan sebagai berikut.
Bagian batang penis menjadi lebih panjang dan lebih besar. Batang penis akan terlihat lebih berisi, kuat dan bugar. Cream Cream Pembesar Mr.P Terbaik No.1 Titan Gel Asli Rusia Di Malang, Ini adalah gel inovatif yang t >Cream Titan Gel Di Malang, Adalah (CREAM) Khusus Untuk Pria, Yang Menyediakan Sebagai Sistem Transdermal Yang unik Untuk Penyerapan Sangat Cepat dan hasil Yang Cepat. Titan Gel Asli Rusia Ini Merupakan Produk Berkualitas Tinggi Dari Bahan Alami, Yang Secara Signifikan Memperluas Pembuluh Darah Dan Kapiler Hingga Menjadikan Proses PENIS SEMAKIN BESAR PANJANG.
Rempah-rempah tersebut diolah sedemikian rupa melalui teknologi farmasi yang baik, teruji dan dapat diandalkan hingga menjadi ramuan yang memberikan khasiat sebagai Obat obat disfungsi ereksi secara alami Oles Anti Ejakulasi Dini dan sebagai antiseptik lokal yang dapat memberikan keamanan, kenyamanan dan kenikmatan saat melakukan hubungan intim yang sehat hingga pasangan menjadi lebih harmonis dan menambah kepercayaan diri pada suami anda. Dengan begitu Foredi bisa meningkatkan kualitas hubungan intim pasutri / lebih kuat tahan lama bikin penis tidak cepat lemas dan loyo, sehingga mampu membuat pasangan isteri mudah mencapai kepuasan multi orgasme. Mampu Meningkatkan Gairah Seksualitas Pria Dan Wanita. Mampu Menghilangkan Frustasi Akibat Kegagalan Dalam Hubungan Seksualitas. Meningkatkan Rangsangan Pada Daerah Firgit Atau Libido Wanita. Saringan tanaman minyak nira membantu proses penutupan luka dan proses penyembuhannya. Sehingga lukanya bisa diobati dengan cepat.


content:
VIVA – Potongan harga atau diskon, menjadi salah satu pertanyaan yang kerap ditanyakan oleh pembeli mobil baru di Indonesia. Hal ini berlaku hampir di semua merek kendaraan, termasuk yang berasal dari Korea Selatan, Kia.
Seorang tenaga penjual dari diler resmi Kia di Jakarta mengatakan, mobil-mobil yang dijual di showroom tempatnya bekerja diberi potongan harga sampai puluhan juta rupiah. Diskon paling rendah diberikan untuk model Seltos yang baru meluncur di Januari 2020.
"Untuk Seltos tipe tengah itu diskonnya Rp7 juta, maksimal Rp10 juta. Sementara untuk varian atasnya, potongan harga Rp5 juta, kalaupun pengajuan itu mentok di Rp7 juta aja," ujarnya kepada VIVA Otomotif, Selasa 11 Agustus 2020.
Bagi penggemar mobil berperawakan bongsor, kata tenaga penjual yang tidak ingin disebut identitasnya itu, bisa memilih Kia Sedona. Mobil yang dilabeli harga mulai dari Rp650 jutaan itu, memiliki potongan harga paling besar diantara semua line-up yang dipasarkan.
Baca juga: Gak Kalah Mewah Sama Alphard, Diskon Kia Grand Sedona Lumayan Juga
"Untuk Sedona diskonnya ada, rakitan 2019 itu Rp50 juta. Sementara yang VIN (Vehicle Indentification Number) 2020, diskonnya Rp10 juta tipe mesin bensin maupun diesel," paparnya.
Bagi konsumen yang banyak beraktivitas di perkotaan, kata dia, bisa memilih Kia Picanto. Mobil berperawakan mungil itu memiliki diskon Rp25 juta untuk versi produksi tahun 2019, sementara lansiran 2020 tidak diberi potongan harga.
"Kalau misalnya mau yang lebih besar bodinya, bisa beli Kia Rio. Diskonnya itu sama Rp25 juta, tetapi Kia Rio harganya lebih tinggi dari Picanto. Rio itu mulai Rp270 jutaan," paparnya.
Blog ulang
Bagikan
Tweet
Bagikan
Tujuan kami adalah menciptakan tempat yang aman dan menarik bagi pengguna untuk terhubung sesuai minat dan gairah. Untuk meningkatkan pengalaman komunitas, kami menangguhkan komentar artikel untuk sementara.

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind

label: id


content:
Liputan6.com, Jakarta - Putri Diana termasuk ikon fesyen paling berpengaruh di abad ke-20. Wanita yang selalu tampil modis dan anggun di berbagai kesempatan ini menyukai dan memakai banyak merek desainer klasik, mulai dari Jimmy Choo sampai Christian Dior.
Berita berlanjut
Blog ulang
Bagikan
Tweet
Bagikan
Tujuan kami adalah menciptakan tempat yang aman dan menarik bagi pengguna untuk terhubung sesuai minat dan gairah. Untuk meningkatkan pengalaman komunitas, kami menangguhkan komentar artikel untuk sementara.


content:
Pada kesempatan kali ini situs resmi Kacer.co.id akan memberikan tips seputar jenis prenjak yang paling bagus untuk kalian pelihara dan dapat dijadikan sebagai burung kontes ataupun masteran. Burung Prenjak pula [ Baca Selengkapnya ]
Inilah Keistimewaan Burung Prenjak
Oleh adminDiposting pada Desember 18, 2019 April 5, 2020
Prenjak sejenis burung pengicau dari suku Cisti-colidae dan juga yang mengalir ras kesuku Sylvidae, dalam bahasa inggris burung ini dikenal sebagai barwinged prinia, meruruk pada garis putih pada setiap sayapnya. [ Baca Selengkapnya ]


content:
Anda mempunyai pengalaman dengan broker BINOMO? Silahkan berikan testimoni anda dengan menekan tombol di bawah ini. Kalikan semua Odds yang ada: 1.75 x 2.02 x 1.55 x 1.35 x 1.305 x 2.02 = 19.4992. Trading binary option akan lebih mudah dengan platform yang berbahasa Indonesia. Salah satu perbedaan paling pokok, broker Binary Options merupakan bandar yang tidak terhubung dengan pasar secara langsung, melainkan mengambil posisi berlawanan dengan trader. Boundary trade. Teknik rahasia analisa trading Forex mengapa memilih trading Forex binary pasti profit konsisten terbaik Maret 10, Hilma Sukarnoputri Kategori: Berikut adalah daftar dari aplikasi pasar saham virtual untuk Android yang dapat Anda gunakan untuk berlatih trading pasar saham di virtual ponsel Android Aplikasi Metatrader Untuk Android.
Pada pengaturan dasar, indikator ini memiliki level garis di nilai 0.30 dan 0.70 sebagai area peringatan. Jika kurva indikator berada di atas 0.70 maka pasar dianggap berada dalam kondisi overbought, sebaliknya jika berada di bawah 0.30 maka pasar dianggap berada dalam kondisi oversold. Piih Bitcoin dari daftar mata uang kripto Masukkan jumlah trading yang ingin Anda investasikan Masukkan batas trading (hentikan kerugian dan dapatkan profitnya) Klik pada ‘jual ’ atau ‘beli’ tergantung pada arah dimana Anda piker harga Bitcoinnya akan berada.
Mengapa memilih trading Forex - broker Forex micro terbaik
Semua klien FBS berhak mendapatkan bonus fbs 100 no deposit ini tanpa terkecuali, bonus ini bisa Anda dapatkan dengan masuk ke member area dan klik FBS bonus 100, setelah itu Anda sudah bisa trading dengan modal gratis sebesar $100 tanpa harus deposit terlebih dahulu. Perlu dipahami, bonus ini hanya digunakan menggunakan platform trading MT5. Pilih Visa/Mastercard dan klik pada nominal yang di inginkan untuk deposit (nominal terkecil adalah $10 dan terbatas hingga $10.000).
Affiliate ini memiliki kemiripan dengan jual beli online. Namun Affiliate disini hanya bersifat menjual barang namun si penjual belum memegang barang. Sifat ia hanya menjualkan namun nanti setelah terjual akan mendapatkan uang / upah secara langsung.
Semua trader Olymp Trade wajib memahami, bahwa satu orang hanya boleh mempunyai satu akun trading. Akun ganda dengan satu nama yang sama akan diberi tanda dalam sistem, dan semua akun yang mencurigakan dapat mengapa memilih trading Forex diblokir. Kekuatan mata uang forex iq option martingale strategi, cara mencari uang dengan cepat. 207-214) Appendix D: Telefonnummer: trading gold binary options high probability trading strategies free pdf.
Peluang usaha online yang menghasilkan selanjutnya adalah menjual produk melalui website sendiri. Misalkan menggunakan blog. Tentu saja Anda harus memiliki blog dengan trafik tinggi terlebih dahulu.
Main OlympTrade di laptop
Aplikasi OlympTrade for pc
Contoh di bawah ini adalah pola candlestick double yang tidak bisa disebut sebagai Dark Cloud Cover. Mengapa? Sebab level Open candle kedua sama dengan Close pada candle pertama, meskipun formasinya telah tersusun atas candle Bullish kemudian candle Bearish. bagaimana untuk menggunakan pilihan binari Singapura.
Tingkatkan peluang trading tambahan dari pasangan cross currency
Mengapa memilih trading Forex
Kategori bunga tarik tunai kartu kredit mandiri di dapat adalah broker keuangan terbaik, broker opsi terbaik dan broker inovatif secara berurut. Apa yang kami tangani?
Perihal buku yang anda baca, memang ditulis oleh penulis yang mungkin di negaranya sangat memungkinkan untuk melakukan investasi ke berbagai negara. Jadi di sana sangat umum untuk investasi yang bersifat global. Anjloknya Euro terhadap Pound terjadi akibat revisi turun terhadap prediksi pertumbuhan ekonomi Jerman. Akan tetapi, para analis memperkirakan bahwa bullish Pound pada Euro hari ini diperkirakan hanya akan berlangsung singkat secara teknikal. Risk/reward ratio yang lebih besar. Besarnya risiko memang Anda sendiri yang menentukan, sesuai dengan kekuatan dan rencana yang telah Anda sepakati. Tetapi, dengan tidak seringnya Anda masuk pasar seperti jika Anda menggunakan time frame rendah, maka persentase risk bisa Anda perbesar. Katakan Anda hanya masuk pasar 3 kali atau bahkan sekali saja dalam sebulan, maka Anda bisa memperbesar persentase risiko sesuai dengan batas toleransi, sehingga position size-nya masih masuk akal (tidak terlalu kecil atau besar).
Mengapa memilih trading Forex: Bagaimana cara kerja Binomo
Dalam kata lain, kegiatan tersebut disebut dengan news trading yang biasanya dilakukan oleh para scalper. Namun, melakukan news trading tersebut risikonya jauh lebih tinggi daripada trading di kondisi pasar normal.
Riasan bisa saja mahal tapi Anda dapat mendapatkan kembali uang-uang tersebut dengan mengembalikan wadah kosong. Salah satu brand yang terdapat di Indonesia , yaitu Body Shop, di mana bagi penggunanya akan mendapatkan imbalan ketika mengembalikan lima botol kosong setelah Anda gunakan.
Perbedaan ini hanya untuk menjelaskan kepada orang-orang yang sudah mengenal trading forex mt4 dan menanyakan perbedaanya dengan trading binary. Umumnya, pengujian selama bulan disarankan agar hasil forward test bisa lebih akurat. Bagaimanapun juga, kesulitan seperti apapun akan terasa ringan bila Anda menjalani proses belajar dengan passion yang tinggi. Sebagai seorang investor baru Kamu harus memiliki aplikasi saham dan simulasi. Hal ini karena jika Kamu ingin melakukan trading di pasar modal maka aplikasi yang Kamu miliki merupakan media yang bisa Kamu gunakan untuk memudahkan Kamu masuk ke pasar modal. Para investor pemula tentunya harus memiliki manual book atau panduan cara melakukan jual-beli saham serta tau bagaimana cara dalam melakukan analisa fundamental perusahaan trading. Maka dari itu, sebuah aplikasi yang dilengkapi dengan bentuk simulasi transaksi dapat dengan mudah dalam membantu kamu.
Sistem monitoring CopyTrade yang transparan, dapat menggunakan aplikasi OctaFX Copytrading. Selama pendaftaran hingga trading, cek apakah Help Support (CS) tanggap membantu Anda atau t >Jika semuanya oke, maka selamat! Anda telah mendapatkan broker yang aman dan terpercaya sebagai mitra trading Anda.


content:
Sebaiknya Anda harus menjaga pendapatan Anda tetap stabil sampai Anda mendapatkan pekerjaan apa itu elite marketer baru. Hal tersebut berarti Anda tetap harus menujukan kualitas kerja yang bagus, meski Anda merasa tidak lagi sanggup bekerja dikantor Anda sekarang. Tempat juga sangat berpengaruh bagi kenyamanan kita dalam belajar, pilih lah tempat yang bersih dan kondusif, kita tidak selalu belajar terus didalam kamar untuk menghilangkan rasa bosan, jenuh dan memberi semangat kita yang baru kita bisa belajar di mesjid, taman, dan balkon atau tempat lainnya yang mendukung dan mendorong suasana belajar kita.
Peluang usaha ini sangat menguntungkan, dengan modal kecil kalian sudah mendapatkan untung yang lumayan. Ingin tahu apa saja bentuk investasi properti untuk kepentingan bisnis? Cek di bawah sini.
Anda tinggal cari supplier dari marketplace misalnya tokopedia. Faktor apa itu elite marketer Utama Yang Menjadi Penyebab Terjadinya Perubahan Dalam Strategi Pemasaran.
Anda mungkin memiliki hobi travelling atau suka menjelajahi semua sudut yang menyenangkan di kota asal Anda, tetapi mungkin tidak terpikir oleh Anda untuk menjadikan hobi itu menjadi sebuah bisnis.
Yang perlu diperhatikan adalah ketika anda sudah berumah tangga maka pengeluaran yang dilakukan harus anda perhatikan dengan seksama. Bukan tidak mungkin jika anda kurang sadar terhadap hal ini maka pengeluaran yang tidak terkontrol justru akan memperburuk kondisi keuangan finansial keluarga anda. Setelah mereka mengklik tautan atau banner tersebut selanjutnya akan diarahkan ke apa itu elite marketer Halaman produk atau jasa perusahaan yang telah menerima Anda sebagai anggota program afiliasinya.
Selain itu, pastikan juga kalau produknya sudah mendapat izin dari Otoritas Jasa Keuangan (OJK) agar terhindar dari investasi bodong.
Apa itu elite marketer
Reksa dana pendapatan tetap vs reksa dana pasar uang
Jelas, ada banyak pesaing di bidang desain yang akan bersedia mengenakan tarif yang jauh lebih rendah daripada Anda. Ada klien dari berbagai latar belakang kebutuhan dengan biaya hidup rendah yang akan selalu bersedia menerima tarif desain yang lebih murah dibanding menggunakan jasa Anda. Lalu bagaimana? Apakah Anda harus merendahkan tarif Anda serendah-rendahnya sebagai cara mencari uang? Tentunya tidak! bisnis tanpa modal.
Apa itu elite marketer
Biasanya media cetak atau pun elektronik memerlukan berita-berita lokal di suatu daerah. Hal ini bisa jadi peluang untuk kamu dengan mengirimkan tulisan atau berita yang menarik hasil ulasanmu sendiri. Ingin tahu lebih lanjut silakan dibaca ulasan mengenai situs online penyedia pinjaman dana tunai tanpa jaminan. Ilmu pesugihan ilmu pesugihan putih pesugihan tanpa. Ilmu pesugihan putih adalah seperangkat pengetahuan dan praktek non secular yang dapat membantu anda mendapatkan kekayaan lebih banyak dalam waktu lebih cepat dari. Rahasia uang, net resmi kalimah rahasia pemanggil. Rahasia uang, kalimah rahasia, rahasia ampuh, rahasia kaya rahasia pemanggil uang yang paling dicari dan sangat tersembunyi akan terungkap rahasia uang, kalimah.
Bagaimana, banyak jalan ‘kan untuk mendapatkan pundi-pundi rupiah dari hobi fotografi? Ini tergantung pilihan sih! Misalnya jika kamu memilih aerial atau apa itu elite marketer drone photography, maka pilihlah drone terbaik misalnya seperti DJI Phantom Series agar hasil yang diambil juga memuaskan klien Anda!
Buatlah kolaborasi menarik dan unik antara kamu dan selebgram lainnya.
Niche Digital Marketing, Branding, Website, SEO, Sosial Media, Email Marketing, Google.
Apa itu elite marketer
10 cara dapat uang dari internet
Sebenarnya, bukan hanya mendapatkan modal usaha, tetapi yang tidak kalah penting adalah mendapatkan skema modal usaha yang cocok dengan usaha dan bisnis Anda.
Cara mendatangkan uang gaib
Cara Praktis Memprogram Pikiran Bawah Sadar Agar Menjadi Magnet Uang. Dan apa saja langkah-langkah menabung layaknya orang kaya yang bisa apa itu elite marketer ditiru? Langsung saja inilah penjelasannya. Bisa TRX Pakai SMS, Whatsapp, Telegram, Gtalk dan Aplikasi Android.
Investasi Bitcoin
Posting sebelumnya & berikutnya
Pelajari cara berpikir entrepreneur yang sukses
Dapat duit dari internet
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Bisnis dropship online
01 April
Firasat mimpi dapat uang banyak
07 November
Pengertian internet marketing
07 April
Kiriman Terbaru
Aplikasi penghasil uang dari whatsapp
10 usaha tanpa modal yang bisa dicoba
Aplikasi penghasil uang melalui dana
Keuangan keluarga
Web game yang memghasilkan uang
Kerja online yang bisa dijadikan sampingan bagi mahasiswa
Cara mendapatkan uang dengan mudah dari aplikasi
Bisnis rumahan
Cara dapatkan uang mudah
Ketahui hal ini untuk raih kesuksesan
Categories
Tren Bisnis 2020Usaha Online Tanpa ModalInvestasi AmanInvestor PemulaInvestasi BitcoinDapat ModalIde Kreatif BisnisMotivasi BisnisDapat Uang GratisTujuan KeuanganCara Jadi Orang KayaDapat Uang MudahDapat Uang HarianBisnis Dari HobiInvestor Harus ApaCari Uang Di InternetCara Dapat Uang InstanInvestasi OnlineCara Mencari UangBisnis Sesuai HobiMuda Dan SuksesBisnis CepatDapat Uang SekarangAnda Bisa KayaBisnis RumahanCara Dapat Uang CepatCara Cari Uang Peta Situs

label: en


content: Semakin kamu mencoba mencari agen yang terbaik akan semakin banyak kriteria yang pasti kamu jadikan patokan ketika memilih sebuah situs j...

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Ini adalah pos pertama Anda. Klik tautan Sunting untuk mengubah atau menghapusnya, atau mulai pos baru. Jika Anda menyukai, gunakan pos ini untuk menjelaskan kepada pembaca mengapa Anda memulai blog ini dan apa rencana Anda dengan blog ini.
Selamat blogging!
Halo dunia!
Buat situs web atau blog gratis di WordPress.com. Tema: Minnow oleh WordPress.com.
Privasi & Cookie: Situs ini menggunakan cookie. Dengan melanjutkan menggunakan situs web ini, Anda setuju dengan penggunaan mereka.


content:
Microsoft Health - Layanan Cloud Microsoft Untuk Mengolah Data Secara Sistematis Pada Aplikasi Kebugaran dan Kesehatan | TeknoJurnal
Data
Tentang TeknoJurnal
Tim TeknoJurnal
Layanan Kami
Kontak Kami
Reading now
Microsoft Health – Layanan Cloud Microsoft Untuk Mengolah Data Secara Sistematis Pada Aplikasi Kebugaran dan Kesehatan
Aug 04, 2015
Microsoft Rilis Emulator Untuk Uji Coba Aplikasi Android
Aug 04, 2015
Material Design Lite – Framework Besutan Google Untuk Kembangkan Website Bernuansa Material Design
Aug 03, 2015
Autodesk Stingray – 3D Game Engine yang Dapat Terintegrasi Langsung dengan Software 3 ds Max
Aug 03, 2015
Kementerian Agama Tantang Developer Lokal Ciptakan Game Mobile Tentang Kerukunan Beragama di Lomba Kerukunan Umat Beragama 2015
Aug 02, 2015
Indonesia, Singapura, dan Malaysia Akan Menjadi Negara Pertama Kawasan Asia Tenggara yang Disambangi OnePlus 2
Jul 31, 2015
5 Situs Populer Untuk Belajar Bahasa Pemrograman Ruby
Load more
Microsoft Health – Layanan Cloud Microsoft Untuk Mengolah Data Secara Sistematis Pada Aplikasi Kebugaran dan Kesehatan
Ulasan	By Adhitya Wibawa Putra / August 5, 2015
next
Use ← → keys to navigate
A+ A-
Kini perangkat pintar untuk kebugaran maupun kesehatan telah digunakan oleh banyak orang untuk mendeteksi segala aktivitas olahraga demi menjaga kebugarannya. Perangkat pintar ini pun bermacam-macam mulai dari smartband, smartwatch, smartneckles, dan masih banyak lagi. Nah untuk membuat perangkat tersebut semakin pintar, Microsoft menawarkan layanannya yang bernama Microsoft Health.
Microsoft Health merupakan layanan Microsoft yang berbasis awan untuk membantu penggunanya agar dapat hidup sehat dengan memberikan informasi pintar berdasarkan data yang dikumpulkan dari berbagai perangkat kebugaran maupun aplikasi yang penggunanya gunakan setiap hari.
Microsoft Health ini terintegrasi dengan berbagai perangkat kebugaran seperti Microsoft Band, smartwatch, dan ponsel pintar yang menggunakan layanan aplikasi seperti RunKeeper, MyFitnessPall, maupun Up.
Nantinya pihak Microsoft akan menggunakan data dari perangkat kebugaran dan akan mengolahnya menggunakan intelligent engine yang terdapat di teknologi awan Microsoft Health. Data yang diolah tersebut akan disampaikan kepada penggunanya agar mendapatkan wawasan dan informasi agar bisa selalu menjaga kesehatan dan kebugarannya.
Baca Juga:
Langkah Awal Mengembangkan Aplikasi Untuk Microsoft HoloLens
Microsoft Luncurkan Azure Stack sebagai Produk dengan Teknologi Hyper Cloud
Microsoft Rilis Emulator Untuk Uji Coba Aplikasi Android
Misalnya informasi dan wawasan yang akan disampaikan oleh Microsoft Health akan memberitahukan mengenai pembakaran kalori yang dilakukan pada sesi latihan kebugaran yang telah dilakukan atau berapa lama tubuh dari penggunanya mampu pulih kembali setelah melakukan latihan kebugaran sebelumnya.
Dengan kemampuan yang dimiliki oleh Microsoft Health ini memungkinkan developer untuk mengembangkan aplikasi kesehatan maupun kebugaran yang pintar untuk memantau dan membuat pengguna aplikasinya menjadi sehat dan bugar dengan data-data aktivitas yang didapatkan secara real-time.
Untuk itu, Microsoft menyediakan API untuk membuat developer dapat melakukan integrasi aplikasi dengan Microsoft Health yang diberi nama Microsoft Health Cloud API. Nantinya API ini akan memberikan data kebugaran dan kesehatan pengguna aplikasi dalam format JSON.
API ini memiliki beberapa fitur menarik seperti mengolah data biometrik yang didapatkan dari perangkat maupun ponse pintar mulai dari data detak jantung, jumlah langkah, jarak, hingga kalori yang selanjutnya diolah dan hasil informasinya diberikan pada aplikasi.
Selain itu, API ini juga dapat menghubungkan akses data ketika penggunanya sedang berlari, naik sepeda, bermain golf, latihan, bahkan aktivitas ketika tidur dengan Microsoft Health agar diolah menjadi informasi yang benar-benar dibutuhkan untuk meningkatkan kesehatan dan kebugaran bagi pengguna aplikasi.
Untuk memulai menggunakan API ini developer dapat melakukan registrasi pada Microsoft Account Developer Center dengan dengan menggunakan akun email Microsoft. Selanjutnya, developer akan dihadapkan pada pengaturan untuk pemasangan informasi, API, aplikasi, dan lokalisasi.
Nantinya developer bisa mengambil berbagai kode-kode fungsi untuk pengolahan informasi kesehatan maupun kebugaran dalam bentuk JSON yang dapat disisipkan pada saat pengembangan aplikasi. Bagi developer yang tertarik menggunakan Microsoft Health dalam mengembangkan aplikasi kesehatan dan kebugarannya dapat langsung mengunjungi situs resmi Microsoft Health Developer.

warc-identified-content-language: ind,eng

label: lv


content:
Telset.id, Jakarta – tvOS 14 telah resmi dirilis oleh Apple dan sudah tersedia untuk diinstal di perangkat Apple TV generasi keempat dan dekoder Apple TV 4K. Fitur baru apa saja yang hadir di tvOS 14?
Update tvOS 14 membawa beragam fitur dan penyempurnaan ke perangkat Apple TV. Memberikan pengalaman yang lebih imersif dan mendalam ke ruang keluarga.
Penasaran apa saja fitur baru yang bisa ditemui di tvOS 14? Nah, berikut ini adalah beberapa fitur baru yang hadir di tvOS 14. Check this out!
Integrasi Smart Home
Dengan update tvOS 14, kini Apple TV bisa terintegrasi dengan perangkat smart home seperti kamera HomeKit dan bel pintu. Lewat integrasi tersebut, Apple TV akan menampilkan pemberitahuan saat bel pintu berbunyi ketika pengguna tengah asyik menonton.
{Baca Juga: Cara Mudah Update iOS 14, iPadOS, watchOS 7, dan tvOS 14}
Selain itu, di panel Control Center, pengguna dapat dengan cepat menggeser semua kamera HomeKit dan mendapat tampilan satu layar penuh. Sehingga, mereka bisa memperoleh gambaran yang lebih jelas.
Multi-user Apple Arcade dan Game Center
Pada update, Apple memperluas dukungan yang ada di fitur Game Center. Dukungan itu membuat pengguna bisa menyimpan progress dan pencapaian dari beberapa akun sekaligus.
Jadi, pengguna dan anggota anggota keluarga bisa menyimpan setiap progress di Apple Arcade, untuk kemudian disinkronkan ke Apple TV. Pengguna tinggal beralih ke akun milik pribadi saat ingin melanjutkan progres permainan yang sudah Anda jalani.
Dukungan 4K di YouTube
Apple TV memiliki kualitas yang mumpuni pada visual dan audionya. Ini berkat adanya fitur HDR10, Dolby Vision, dan Dolby Atmos. Namun sayangnya, mereka tidak memiliki dukungan maksimal untuk aplikasi YouTube.
Hal tersebut disebabkan oleh pertikaian Apple dan Google atas codec video 4K, sehingga Apple TV tidak bisa memutar video 4K di YouTube.
Kini seiring dengan hadirnya sistem baru, pengguna Apple TV sudah bisa memutar video 4K di YouTube. Semuanya Apple yang menggunakan codec video VP9 untuk menyajikan tayangan 4K dari YouTube ke pengguna Apple Watch.
Picture-in-Picture
Sebelumnya, fitur ini hanya tersedia di aplikasi TV. Kini fitur yang sama sudah bisa dinikmati di seluruh sistem tvOS 14.
Berkat fitur baru tvOS 14, setiap aplikasi dapat memutar video dan diubah ke dalam bentuk floating window yang menempel di sudut layar. Di saat yang sama, pengguna masih bisa melakukan navigasi ke seluruh antarmuka Apple TV sembari video tetap terus diputar.
{Baca juga: Spesifikasi dan Harga Hp Apple Terbaru}
Well, itu dia tadi fitur baru yang hadir di tvOS 14. Fitur ini sudah bisa dinikmati oleh para pengguna Apple TV. Selamat mencoba! (HR/MF)


content: VOI.Co.Id –Apa pengertian flowchart? Jika belum pernah sama sekali mempelajari mengenai pemrograman tentu masih asing dengan istilah yang satu ini. Tidak heran, memang. Flowchart adalah salah satu bagian dari materi […]


content:
Pemberitahuan Privasi ini menjelaskan bagaimana Agus Tjandra Academy dan perusahaan terkait termasuk tetapi tidak terbatas (secara kolektif disebut sebagai “Perusahaan”, “kami” atau “kami”) akan mengumpulkan, menyimpan, dan menangani informasi pribadi (sebagaimana didefinisikan di bawah) individu-individu konsisten dengan Undang-Undang Perlindungan Data Pribadi Di Indonesia, sebagai serta Peraturan Perlindungan Data Umum (GDPR) di Uni Eropa.
Kami menghargai kepercayaan yang Anda tempatkan pada kami dan menghormati privasi Anda. Silakan baca Pemberitahuan Privasi ini untuk memahami bagaimana kami menggunakan informasi pribadi yang kami dapat kumpulkan dari Anda, mengapa kami mengumpulkannya, dan bagaimana kami menggunakannya. Dengan memberikan Informasi Pribadi Anda kepada kami, Anda menyetujui Pemberitahuan Privasi ini dan pengumpulan, penggunaan, akses, transfer, penyimpanan, dan pemrosesan informasi pribadi Anda sebagaimana dijelaskan dalam Pemberitahuan Privasi ini.
Apa artinya bagi Anda untuk memberikan persetujuan?
Dengan memberikan Informasi Pribadi Anda kepada kami dan atau dengan melanjutkan akses ke situs web kami, perangkat lunak, aplikasi, juga produk dan layanan lain apa pun (secara kolektif disebut sebagai “Layanan”) yang ditawarkan oleh Agus Tjandra Academy, Anda menyetujui Pemberitahuan Privasi ini dan pengumpulan, penggunaan, akses, transfer, penyimpanan, dan pemrosesan informasi pribadi Anda sebagaimana dijelaskan dalam Pemberitahuan Privasi ini. Jika Anda tidak menyetujui Pemberitahuan ini atau perubahan apa pun pada Pemberitahuan ini, jangan berlangganan Layanan kami dan berhenti menggunakan atau mengakses situs web kami.
Dalam Pemberitahuan Privasi ini, Informasi Pribadi mengacu pada data apa pun, apakah benar atau tidak, tentang seseorang yang dapat diidentifikasi:
(a) dari data itu; atau
(B) dari data itu dan informasi lain yang kami miliki atau kemungkinan akan memiliki akses, termasuk data dalam catatan kami yang dapat diperbarui dari waktu ke waktu.
Contoh-contoh Informasi Pribadi yang dapat Anda berikan kepada kami termasuk, tetapi tidak terbatas pada (tergantung pada sifat interaksi Anda dengan kami): –
• Nama
• Tanggal lahir
• Nomor telepon
• NIK (Jika Diperlukan)
• Alamat email
• Informasi pembayaran (kartu kredit, detail rekening bank, alamat penagihan, dan informasi pembayaran lainnya)
• Data jaringan
• Setiap informasi lain yang berkaitan dengan individu yang telah Anda berikan kepada kami dalam bentuk apa pun yang telah Anda kirimkan kami, atau melalui bentuk interaksi lainnya dengan Anda
• Informasi tentang transaksi apa pun, baik gratis maupun berbayar, yang Anda masukkan di situs web kami
• Jika di perlukan, informasi tambahan seperti dari Facebook, LinkedIn, Twitter, dan Google
• Informasi yang tersedia untuk umum yang kami peroleh dari penyedia layanan
Kami tidak akan pernah meminta Anda untuk memberikan Informasi Pribadi yang sensitif seperti informasi tentang catatan medis atau kesehatan Anda, keyakinan politik, agama atau filosofis, pelanggaran pidana (diduga, atau dilakukan), latar belakang hukuman pidana, asal ras atau etnis, keanggotaan serikat pekerja, seksual orientasi, riwayat seksual, perilaku atau data genetik. Harap jangan memberikan Informasi Pribadi yang sensitif kepada kami.


content:
Fiqhislam.com - Anak Anda mungkin baik-baik saja di sekolah dan bergaul dengan orang lain. Namun dia mendadak menarik diri, memiliki kebiasaan aneh, dan berbeda.
Dia mulai kehilangan minat bermain, berolahraga, melakukan hobi, dan menghindari teman-teman yang dulu biasa bergaul dengannya.
Kebiasaan tidurnya mungkin berubah. Dia lebih sering tak bisa tidur, atau bangun terlalu cepat. Kadang dia memberi tahu Anda dia mendengar suara-suara aneh atau mengira sedang dimata-matai seseorang.
Semua hal di atas adalah tanda-tanda awal skizofrenia yang tak boleh diabaikan. Anak Anda membutuhkan bantuan profesional yaitu psikater yang berpengalaman dengan anak atau remaja psikosis.
Psikater dan profesor di Universitas Northwestern, Herbert Meltzer, mengatakan ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk menunda skizofrenia. Meskipun, penyakit ini akan datang juga pada anak yang pernah mengalami gejala awal. Jika penyakit mental ini menimpa salah seorang anggota keluarga Anda, pertimbangkan berbicara terbuka dengan semua anggota keluarga.
"Stres yang tak biasa, seperti intimidasi bisa memicu kerentanan skizofrenia. Sebagai orang tua, Anda bisa bekerja sama dengan anak dan pihak sekolah untuk meminimalisir stresnya," kata Meltzer dilansir Psychology Today, Jumat (10/5).
Gen yang memicu gangguan bipolar dan skizofrenia bersifat tumpang tindih. Jika satu saudara kandung telah didiagnosis skizofrenia, saudara kandung lainnya juga mungkin menderita penyakis serupa. Jika satu anak menunjukkan gejala awal skizofrenia, masuk akal jika anak lain khawatir tentang diri mereka sendiri. Anda sebagai orang tua bisa meminta dokter atau pakar untuk mengevaluasi anak Anda yang lain.
Jika seorang ibu memiliki penyakit bipolar, anaknya juga berpotensi mendapat gangguan bipolar. Meltzer mengatakan penting bagi siapapun yang didiagnosis skizofrenia untuk menjalani tes memori kerja, memori kata, dan kecepatan memproses informasi, perhatian, dan pemahaman sosial.
Penurunan terus menerus pada satu tes merupakan pertanda bahaya. Kondisi ini bisa diatasi dengan obat-obatan tertentu seperti lurasidone, olanzapine, dan risperidone.
Penderita skizofrenia sering lupa minum obat. Pertimbangkan obat suntik yang berfungsi sejak dua pekan hingga tiga bulan. Riset membuktikan lima persen pasien skizofrenia meninggal karena bunuh diri atau mencoba bunuh diri.
Terapi keluarga dan kelompok bisa bermanfaat dibanding terapi individu. Tanda-tanda awal skizofrenia muncul lebih cepat pada anak laki-laki berusia 16-25 tahun sementara anak perempuan di usia 18-25 tahun. Semakin awal teridentifikasi, semakin bagus untuk mengambil tindakan pencegahan dini. [yy/republika]


content: Samgong Online Indonesia Samgong Indonesia merupakan game Samgong Online yang dimainkan secara Mobile melalui Android, dan dirilis oleh Surge Cell baru – baru ini, pada 28 maret 2018, serta dapat dimainkan secara gratis. APK Samgong Mobile yang sudah di Download oleh Lebih dari 100.000 pemain ini, hanya memiliki size 36…

warc-identified-content-language: eng,ind,fao


content:
Tidak jarang terlontar pertanyaan kepadaku, itu mobil apa sih? Aku sih maklum karena memang populasi mobil Proton Exora tidak sebanyak mobil Jepang. Pertanyaan lanjutan biasanya menanyakan apakah onderdilnya gak susah?
Sebelum aku pakai mobil ini sebetulnya sudah beberapa kali lihat saat ketemu di jalan namun memang tidak sering. Saat itu aku hanya berguman, bagus juga bentuknya mobil tersebut. Hanya sebatas itu tanpa kepikiran lebih lanjut atau kepingin memiliki dan seterusnya. Namun kebetulan ada teman istri yang menawari suruh pakai mobilnya dan singkat kata aku setuju dan jadilah mobil exora itu menjadi kendaraan harianku.
Kondisi mobil masih cukup bagus bahkan semua data histori perawatan juga dilampirkan sehingga setidaknya aku tahu bagian mana yang sudah pernah diganti dan lain sebagainya. Service pertama karena belum banyak tahu aku pergi ke bengkel resmi di Pondok Indah. Hanya sempat 2 kali aku service di Pondok Indah, disamping lokasinya jauh dari rumah juga ketersediaan spare part tidak semuanya ready. Akhirnya aku cari info dan bergabung dalam club otomotif yaiti EOCI – Exora Owner Club Indonesia. Dari sinilah banyak informasi yang masuk seputar mobil exora, termasuk bengkel dimana yang dekat dan ramah di dompet.
Akhirnya aku berlangganan dengan bengkel spesialis Exora yang letaknya tidak terlalu jauh dari rumah. Bengkel itu bernama BPM Autowork. Apa sih kepanjangan dari BPM? Ternyata BPM adalah Bawah Pohon Mangga, awalnya bengkel ini hanya di depan ruman Om Dino dibawah pohon mangga saja namun sekarang sudah berkembang mempunyai lokasi khusus untuk bengkel. Dengan adanya bengkel ini aku merasa nyaman karena layaknya miara mobil Jepang saja, begitu butuh spare part Om Dino selalu ready stock. Terima kasih Om Dino BPM Autowork atas pelayanannya selama ini yang sangat memuaskan !
Kembali ke masalah alasan jujurku…. aku pakai mobil Exora karena kebetulan saja karena mobil yang ditawarkan hanya Exora he he… Namun setelah pakai sekian lama, aku baru merasa bersyukur, karena ternyata mobil Exora abagi aku sangat memenuhi kebutuhanku. Dari sisi penampakan cukup bagus dan tidak malu-maluin parkir berdampingan dengan mobil mahal. Dari sisi harga lumayan ramah dengan dompet aku. Dari sisi spare part tidak pernah kesulitan karena ada Om Dino dkk. Kalau ngomongin fitur tentu akan lebih panjang lagi…. baik dari sisi keamanan dan kenyamanan sudah teruji.
Dalam kesempatan lain aku akan bercerita lebih detail untuk masalah fitur keselamatan dan kenyaman mobil Exora ini. Jadi sementara untuk alasan jujurku sudah terjawab ya. terima kasih sudah berkunjung di Herybertuswahyuwidodo.com semoga bermanfaat !
Share this Facebook Twitter WhatsApp Pin It
Tags: #exora
Related Posts
Cara Setting Remote Exora Agar Lebih Aman
Central lock menggunakan remote pada sebuah mobil sudah jamak dan sudah selayaknya. Begitu juga dengan mobil Proton Exora yang saya gunakan sebagai mobil harian selama ini. Apa kelebihan fitur central lock yang ada di mobil Exora? Untuk saat ini mungkin fitur yang akan saya ceritakan ini sudah banyak diterapkan dalam mobil-mobil baru keluaran baru. Saya …
Cara Aman Melepas Aki Exora
Saat artikel ini ditulis adalah masa pandemi covid-19 dimana kita dihimbau untuk melakukan social distancing. Dengan kondisi tersebut kita semua lebih banyak tinggal di rumah saja. Mobil sebagai kendaraan kita sehari-hari juga ikut beristirahat. Bagaimana cara menjaga kondisi mobil agar tetap dalam kondisi prima? Langkah termudah adalah panaskan mesin walau tidak dipakai jalan agar aki …
Mobil Pertamaku
Sejenak aku melihat spion melihat kebelakang sekian tahun yang lalu. Memiliki mobil adalah salah satu idamanku dari masa SMA. Namun demikian idaman itu tidak semudah membalikkan telapak tangan. Hal itu dimaklumi karena pada jaman SMA aku masih mengandalkan belas kasih orang tua. Sejak aku masih duduk di bangku SMP aku sudah berani menyetir mobil. Hal …


content:
Indonesiaberita.com, JAKARTA – Penyu lekang kempii, penyu di dunia ini dapat dikenali dari cangkangnya yang berwarna pucat. Spesies ini paling banyak ditemui di habitat teluk dan muara Florida barat, Amerika Serikat.
Meski begitu, penyu lekang kempii juga banyak ditemukan di sepanjang teluk Meksiko. Pada tahun 1947, sekitar 40.000 penyu datang untuk bersarang di pantai dekat Rancho Nuevo, Meksiko.
Namun, pada tahun 1960-an, jumlah sarang penyu lekang kempii menurun menjadi 5.000. Maka pada tahun 1985 hanya ditemui 702 sarang.
Upaya dapat dilakukan untuk melindungi sarang penyu tersebut. Salah satunya dengan tindakan fotografi penangkapan.
Pesisir pantai Texas ke Massachusetts, Amerika Serikat merupakan tempat penting bagi penyu lekang kempii muda. Alasannya sederhana dan mendasar, di sana tersedia banyak makanan bagi mereka.
Prnyu lekang kempi. Photo : Facebook.com
Meski begitu, tidak banyak informasi
tentang cara penyu dengan lingkungan mereka. Semoga saja ini dapat memecahkan masalah-masalah semakin berkurangnya penyu kempii.
Untuk mengungkapnya, para peneliti kemudian melakukan pengukuran dari menggunakan telemetri satelit, alat untuk melakukan penyadapan pola dari waktu ke waktu.
Ini menjadi aspek dasar untuk memberikan dan memberikan dasar bagi aspek penelitian lainnya. Pemancar akan dipasangkan pada cangkang penyu, sementara itu satelit yang akan menerima sinyal dari penyu yang sudah dipasangkan pemancar.
Data satelit akan dikirim kembali ke darat untuk memperkirakan lokasi setiap penyu. Hasilnya, ditemukan bahwa penyu lekang kempii yang berada di Florida akan pergi selama musim dingin.
Menurut nelayan lokal, penyu-penyu tersebut tidak hanya pergi ke cuaca, tetapi juga mengubur diri di dalam lumpur untuk brumasi, hibernasi yang dilakukan reptil.
Penyu akan tinggalkan rumah mereka pada bulan November, ketika mengisi suhu sedang turun. Kemudian mereka akan melakukan perjalanan menuju yang lebih hangat dan lebih dalam. Hingga akhirnya, pada bulan Januari mereka akan kembali ke tempat asalnya.
Data pelacakkan juga mengungkap koridor migrasi di seluruh peeku yang dilalui penyu.
Setelah bergantian selama beberapa tahun, data yang diperoleh menunjukkan adanya pergerakan. Meskipun suhu udara sama, tetapi ada variabel lingkungan yang turut mempengaruhi mereka.
Penyu-penyu itu juga dikenal dengan ganggang berbahaya, Karenia brevis atau yang lebih dikenal dengan ganggang merah. Ganggang yang berada di pantai barat Floridina ini menghasilkan racun brevetoxins yang jelas bagi hewan.
Banyak penyu yang terdampar di darat. Meski begitu, penyu yang masih hidup akan menunjukkan tanda-tanda dari paparan racun, seperti kelumpuhan, otot berkedut, dan gejala neurologis lainnya.


content:
Terkadang untuk tetap sehat dan terhindari dari berbagai macam masalah kesehatan, kita harus berhitung. Jadi saya akan mengajak kita semua bermain matematika. Ada berbagai macam hitungan untuk mengukur tingkat kesehatan seseorang. Rumus hitungan itu pun terkadang tidak mudah, sehingga oleh para ahli dipermudah dengan membuat kalkulator kesehatan yang mudah digunakan oleh orang awam. Di sini kita akan membahas 5 jenis kalkulator kesehatan yang paling sering digunakan dan mungkin yang paling penting. Lima kalkulator ini dapat dipergunakan secara interactive pada website saya.
1. BMI Calculator (click di sini)
Apa itu BMI? BMI adalah singkatan dari Body Mass Index, yang merupakan ukuran yang digunakan untuk menilai proporsionalitas perbandingan antara tinggi dan berat seseorang. BMI sering digunakan dokter untuk menilai seseorang itu obese atau tidak. Rumus untuk BMI adalah berat badan (dalam kilogram) dibagi dengan tinggi badan kuadrat (dalam meter), atau disingkat (BMI = BB/TB2).
Kelebihan berat badan akan meletakkan Anda pada kelompok orang yang dapat mengalami gangguan kesehatan yang serius. Perlu diketahui bahwa bila BMI Anda rendah (<18.5), maka berarti berat badan Anda di bawah normal. Lebih jauh ini berarti Anda kurang sehat, karena asupan kalori harian Anda lebih rendah dari kebutuhan Anda sebenarnya; maka Anda harus mengkonsumsi kalori lebih banyak dari kebiasaan Anda. Sebaliknya bila BMI Anda tinggi (>24.9), maka berarti berat badan Anda berlebih, yang lebih jauh berarti Anda juga kurang sehat, karena asupan kalori harian Anda lebih banyak dari kebutuhan Anda sebenarnya; maka Anda harus mengkonsumsi kalori lebih sedikit dari kebiasaan Anda.
Dari perhitungan BMI ini, kita juga bisa mencari berat badan sehat terendah, yaitu dengan mengalikan 18.5 dan tinggi badan kuadrat (dalam meter): 18.5 x TB2. Dan untuk mencari berat badan sehat tertinggi adalah mengalikan 24.9 dengan tinggi badan kuadrat (dalam meter): 24.9 x TB2.
2. Ideal Body Weight Calculator (click di sini)
Berat badan yang sehat akan menurunkan resiko untuk terkena masalah kesehatan. Namun, memiliki berat badan sehat saja tidak langsung berarti bahwa orang tersebut sehat. Karena kembali, intinya adalah pada pola makan yang sehat diiringi dengan kebiasaan olah raga. Ketika kita aktif dan makan sehat, tubuh akan senantiasa menjaga pada posisi berat badan yang sehat untuk kita. Selain makan dan olah raga, ada 2 hal yang lagi yang menjadi faktor pola hidup sehat yaitu istirahat yang cukup dan teratur serta tingkat stress yang rendah dan terkontrol.
Berat badan ideal ini dihitung dengan membandingkan jenis kelamin, tinggi badan dan postur tubuh seseorang. Dari sana kita akan mendapatkan rentang berat badan ideal teringan sampai terberat. Rumus dasarnya adalah sebagai berikut:
IBW (pria) = 50 + 2.3 x {[TB(cm) / 2.45] - 60}
IBW (wanita) = 45.5 + 2.3 x {TB(cm) / 2.45] - 60}
3. Exercise Calorie Calculator (click di sini)
Olah raga membutuhkan energi yang dikenal dalam satuan kilo kalori. Sumber energi ini berasal dari lemak atau dari glikogen. Banyak faktor yang mempengaruhi kalori yang terbakar selama olah raga. Yang pertama dan terpenting adalah adaptasi tubuh kita, karena seiring dengan adaptasi tubuh terhadap aktivitas olah raga, maka tubuh lama kelamaan akan lebih efisien membakar kalori.
Sehingga dengan aktivitas olah raga yang sama tubuh lama kelamaan akan membakar kalori yang lebih sedikit. Faktor kedua adalah volume otot. Karena otot selalu aktif secara metabolisme, maka makin tinggi volume otot, semakin banyak juga kalori yang terbakar. Faktor-lain adalah berat badan, intenstias olah raga dan kondisi metabolisme tubuh itu sendiri.
Oleh penelitian, setiap gerakan olah raga dicari nilai MET (metabolic equivalent of task)-nya. Yang merupakan angka perkiraan kalori yang terbakar saat melakukan aktivitas olah raga tersebut dalam waktu tertentu; kemudian dibandingkan dengan perkiraan volume massa otot tubuh.
Selain untuk mencari kalori yang terbakar ketika berolah raga, kita dapat juga menggunakan perhitungan yang sama untuk menghitung berapa kalori yang terbakar untuk aktivitas sehari-hari. Rumus dasarnya adalah sebagai berikut:
EC = {[MET x 7.7 x BB(pound)] / 200} x waktu berolah raga
Baca artikel lainnya di Blog Dr. Indra K. Muhtadi
4. Daily Calorie Intake Calculator (click di sini)
Penelitian menjelaskan bahwa setiap setengah kilogram lemak, kurang lebih sama dengan 3500 kalori. Jadi mengurangi asupan 500 kalori per hari, akan mengurangi massa lemak tubuh seberat setengah kilogram dalam seminggu.
Tapi sayang dalam kenyataannya tidak semudah itu kejadiannya. Secara umum, kebutuhan kalori seseorang berkurang seiring dengan berat badan yang berkurang. Sehingga pada waktunya lama kelamaan jumlah asupan kalori yang tadinya dapat menurunkan berat badan, akhirnya hanya akan dapat mempertahankannya saja.
Pada kondisi ini tubuh akan beradaptasi dan semakin efisien dalam menggunakan energi pada metabolisme terendah, sehingga membakar lebih sedikit kalori. Ini lah sebabnya ada orang yang barat badannya tidak lagi dapat turun. Bila ini terjadi tidak ada yang dapat dilakukan selain meningkatkan aktivitas olah raga untuk membakar kelebihan berat badan tersebut. Tapi berarti, semakin Anda dekat kepada target akan semakin berat untuk mencapainya.
Sebaliknya, saat tubuh sudah terbiasa dengan metabolisme yang rendah ini kemudian Anda berhenti berolah raga atau malah mengembalikan kebiasaan makan sebelumnya, maka berat badan akan sangat mudah untuk naik kembali.
Satu hal yang perlu diingat: bila ingin menurunkan berat badan jangan mencoba untuk menurunkan secara tiba-tiba, karena akan malah berbahaya bagi kesehatan Anda. Lebih baik Anda konsentrasi untuk membakar lemak dari pada harus membuat diri Anda kelaparan karena menahan asupan kalori.
Pada kalkulator ini, dengan membandingkan jenis kelamin, umur, tinggi badan, berat badan, dan keaktifan olah raga, kita dapat menghitung BMR (Basal Metabolic Rate). BMR adalah jumlah energi yang dibutuhkan tubuh untuk berfungsi. Selain itu kita juga dapat menghitung kebutuhan kalori harian, berapa kalori yang harus dikurangi untuk menurunkan berat badan, dan kalori yang harus ditambah untuk menaikkan berat badan. Rumus dasarnya sebagai berikut:
Pria: 66 + [13.86 x BB(Kg)] + (5.03 x TB(cm)] – [6.8 x Umur(tahun)]
Wanita: 655 + [9.46 x BB(Kg)] + [1.83 x TB(cm)] – [4.7 x Umur(tahun)]
Tidak olah raga : BMR x 20%
Olah raga (1-3 x/mg) : BMR x 30%
Olah raga (3-5 x/mg) : BMR x 40%
Olah raga (6-7 x/mg) : BMR x 50%
Olah raga (> 7 x/mg) : BMR x 60%
5. Liquid Calorie Calculator (click di sini)
Fakta menunjukkan bahwa kalori yang berasal dari minuman dapat menjadi lebih banyak dari makanan sehari-hari kita. Penelitian menunjukkan bahwa manusia modern cendrung memilih minuman yang mengandung kalori dibandingkan sekedar air putih. Contohnya soda, jus buah, bahkan energy drink. Penelitian lainnya menunjukkan, bahwa hanya dengan membatasi asupan kalori dari minuman saja, sudah dapat menurunkan berat badan.
Meningkatnya konsumsi minuman berkalori tinggi ternyata memegang peranan yang cukup besar terhadap epidemi obesitas yang terjadi di negara maju serta kota-kota besar di Indonesia. Oleh karena itu, membatasi konsumsi minuman berkalori apa lagi yang mengandung kalori tinggi sangat penting dalam menjaga kestabilan berat badan. Selanjutnya, bila ingin menurunkan berat badan, maka salah satu caranya adalah mengurangi konsumsi minuman berkalori tinggi.
Pada kalkulator in angka didapatkan dari hasil penelitian nilai kalori pada masing-masing jenis minuman dikalikan dengan frekuensi meminumnya dalam sehari.
Penutup
Bila Anda bingung dengan hitungan dan angka-angka di atas, atau khawatir akan angka yang dihasilkan, jangan putus asa. Cukup perhatikan, resapi, dan amalkan 5 poin “Diet Sehat” di bawah ini, maka akan menjadi sangat mudah bagi Anda untuk mencapai angka-angka yang normal atau ideal.
Diet Sehat itu:
Adalah “tidak berlebihan”, terlepas apakah seseorang itu mengidap suatu penyakit atau tidak. Bila ada penyakitnya, baru lah diet itu harus diatur sedemikian rupa sampai harus memantang makanan-makanan tertentu.
Diet sehat tidak bisa dipisahkan atau menjadi satu bagian dengan “life style” lainnya yaitu: olah raga, istirahat, dan tingkat stress. Kalau tidak berolah raga, sesehat apa pun diet kita, tidak akan optimal. Kalau kurang istirahat atau tingkat stress yang tinggi, sesehat apa pun diet kita, juga tidak akan optimal.
Kemudian bila Anda tidak berolah raga dan menjadi gemuk, berarti asupan makanan harus dikurangi, atau bila berolah raga menjadi kurus, berarti asupan makanan harus ditambah. Yang salah tetap adalah makannya, bukan karena berolahraga atau tidaknya.
Bila dengan pola kebiasaan seseorang, dia tetap gemuk atau bertambah gemuk, berarti masukan kalori (makanannya) berlebih untuk orang tersebut. Dan sebaliknya bila dia tetap kurus atau malah bertambah kurus, berarti masukan kalori (makanannya) di bawah atau kurang dari kebutuhan orang tersebut.
Pengakuan seseorang yang gemuk bahwa dia makan hanya sedikit, atau pengakuan orang yang kurus bahwa dia makan sudah banyak; telah terbukti oleh penelitian bersifat sangat subjektif. Yang terjadi sebenarnya adalah yang dikatakan sedikit oleh orang gemuk sebenarnya sudah kebanyakan, dan yang dikatakan banyak oleh orang kurus sebenarnya masih kurang.
Dari kelima poin di atas, sekarang Anda tinggal lihat, yang mana untuk kasus Anda ada yang “salah”-nya. Terus lah berusaha, karena untuk sehat itu memang kita harus senantiasa berusaha
1 Comment
Cheap Dissertation Writing Service link
9/8/2018 15:59:50
Thanks for posting this info. I just want to let you know that I just check out your site and I find it very interesting and informative. I can't wait to read lots of your posts.
Reply
Leave a Reply.
Home >> Medical Articles >> 2012
Medical Articles 2012
Lihat daftar artikel lainnya, click pada gambar
Bila Anda suka dengan blog ini, silakan menikmati artikel lainnya melanjutkan ke blog tahun 2013. Click di sini.
Atau melihat blog tahun 2011. Click di sini.
Untuk HEBAT Anda harus SEHAT; click di sini
Author
Dr. Indra K. Muhtadi adalah seorang Health Influencer dan konsultan pada berbagai professional training di Indonesia.
Selama pandemi COVID-19, Dr. Indra juga aktif sebagai New Normal Consultant (Konsultan Adaptasi Kebiasaan Baru) di beberapa perusahaan.
Sebagai dokter, ia sangat piawai memberikan konsultasi kesehatan dengan bahasa ringan sehingga membuat masalah medis menjadi sesuatu yang mudah untuk dipahami.
Click di sini untuk berkonsultasi dengan Dr. Indra
These Blogs are written in Bahasa Indonesia. I hope these blogs can help those who search the information about the topic discussed in the radio. Feel free to give comments and if you need an English version of the content from these blogs, please don't hesitate to


content:
Mantan yang dimaksud dalam artikel ini adalah mantan karyawan ya. Ada banyak kasus dimana seorang mantan pegawai mencuri atau menghilangkan data penting perusahaan dari komputer yang digunakannya. Alasan si mantan pun cukup beragam, mulai dari motif karena sakit hati, menjual data, kepentingan pribadi, dan lain sebagainya.
Semua perusahaan menerapkan kebijakan masing-masing dalam mencegah kejadian seperti ini. Namun, tidak cukup hanya kebijakan perusahaan untuk mencegah karyawan mengambil informasi penting dari perusahaan, mulai dari informasi pelanggan, daftar harga, marketing plan, data penjualan, keuangan perusahaan, dan lain-lain. Saat seorang pegawai diberhentikan atau resign dari perusahaan, selalu ada kemungkinan perusahaan akan kecolongan data-data penting tersebut.
Menurut sebuah survei Veriato belakangan ini, disebutkan bahwa ada sekitar 87% pegawai yang resign atau diberhentikan mengambil data yang mereka tangani. Data tersebut termasuk informasi rahasia, daftar harga, marketing plan, data penjualan, dan lain-lain. Dan ada 28% pegawai yang berhenti mengambil data yang dibuat oleh orang lain.
Perusahaan dalam hal ini mengalami kehilangan kekayaan intelektual yang dapat merugikan atau bahkan membuat perusahaan tersebut bangkrut. Lalu, apa langkah yang harus dilakukan perusahaan untuk mencegah pencurian data oleh mantan pegawai tersebut?
Dilansir dari berita yang dimuat ESET, berikut ini adalah tips encegah kehilangan data di komputer karena ulah mantan karyawan:
1. Tetapkan dan Tegakkan Kebijakan Perusahaan
Beberapa karyawan berbagi data perusahaan dengan pihak lain dari luar atau membawa data tersebut ke tempat kerjanya yang baru. Seringkali pencurian data tersebut berakibat buruk terhadap perusahaan lama tempat si mantan bekerja.
Perusahaan dapat melakukan pencegahaan dengan membuat kebijakan yang jelas dan mengikat, bahwa semua yang berhubungan dengan data perusahaan merupakan milik perusahaan. Peraturan dan konsekuensi pencurian data harus diketahui dan ditandangani oleh seluruh pegawai.
Pegawai juga harus mengetahui rincian data karyawan yang bisa dibawa saat mereka berhenti bekerja dan apa yang harus ditinggalkan. Konsekuensi terhadap pegawai yang sengaja mengambil data penting atau menghapusnya juga harus berat karena akan sangat berpengaruh pada perusahaan.
2. Pencegahan Kehilangan Data
Jika memungkinkan, perusahan harus menerapkan teknologi analisa perilaku pengguna dan entitas dengan algoritma machine learning yang canggih. Hal ini dapat membantu mengetahui perilaku para pegawai sehingga dapat mendeteksi perilaku anomali dan segera menyelidikinya.
Teknologi data loss prevention dapat mencegah kebocoran data dengan mempelajari rutinitas para pegawai selama bekerja. Ketika ada suatu perubahan pada pola kerja yang biasa dilakukan pegawai, maka perusahaan dapat mendeteksinya sedini mungkin.
Dengan teknologi data loss prevention, perusahaan dapat mempelajari kebiasaan pegawai dan mengetahui perilaku karyawan yang berbahaya bagi perusahaan. Salah satu contoh penerapan teknologi data loss prevention, aplikasi tersebut dapat mengetahui seorang karyawan mengirim email atau mentransfer data yang tidak biasanya dikirim, atau sedang mengunduh data ke perangkat eksternal, atau masuk ke server TI pada dini hari.
Teknologi ini juga memungkinkan perusahaan untuk keamanan digital, misalnya menentukan data mana yang bisa diakses atau tidak bisa diakses oleh karyawan/ divisi. Data mana yang boleh dikirim, termasuk menentukan perangkat penyimpanan yang bisa mengakses data perusahaan.
3. Membatasi Akses Data (Ekripsi dan 2FA)
Pastikan karyawan hanya bisa mengakses data yang dibutuhkan untuk pekerjaan mereka saja. Dengan begitu, maka pegawai tidak dapat mengakses data sensitif yang tidak boleh diketahui sembarang orang.
Selain itu, perusahaan juga dapat melarang pegawai untuk memasang hardware atau software untuk kegiatan penyimpanan data. Perusahaan dapat menerapkan firewall untuk memblokir situs jahat yang bisa digunakan untuk transfer data dan enkripsi data. Bila perlu, semua proses penyimpanan dan perpindahan data harus menggunakan otentikasi dua faktor.
Baca juga: Teknologi Enkripsi Bagi Keamanan Data
Kebocoran serta kehilangan data jadi begitu krusial dalam setahun terakhir. Menurut Technical Consultant PT Prosperita – ESET Indonesia, Yudhi Kukuh menyebutkan “Dengan kebijakan yang ketat, serta mengkomunikasikan kebijakan ini termasuk juga konsekwensi apa yang diberikan bila melanggarnya, dapat meminimalisir karyawan yang resign dari perusahaan hanya untuk mencuri data yang bukanlah punya mereka.
Ditambah lagi, adanya software yang bisa menganalisis aksi serta tingkah laku pegawai, mendeteksi adakah tingkah laku anomali yang menyebabkan ancaman aktual, mengutamakan tingkah laku mana yang paling mengakibatkan kerusakan perusahaan, serta merespons dengan tepat, pasti akan menolong bagi perusahaan dalam mencegah data berharga supaya tidak hilang ketika karyawan pergi. ”


content:
Informasi Untuk Ayah Berita Selebriti Keuangan Keluarga Karier Ibu Mums Know Best Seks & Pernikahan Kesehatan Nutrisi Resep
Ask The Expert
Kehamilan & Persalinan Bayi Balita Keluarga
Rekomendasi
Username
Password
Submit
Dont have account ?
Kehamilan & Persalinan Kehamilan
Bumil, Yuk Ikut Aqua Yoga! Ini Keistimewaannya
Wieta Rachmatia 21/6/2019
Hatha, vinyasa, ashtanga, iyengar, kundalini, bikram, acro, dan hot yoga. Ya, mungkin Anda sudah mengenal jenis-jenis yoga yang ada di Indonesia. Lalu bagaimana dengan aqua yoga, atau sering juga dikenal dengan istilah aquatic yoga, water yoga, atau yoga air? Anda pernah melakukannya, Moms?
Tidak diketahui secara pasti asal-usul aqua yoga. Akan tetapi para instruktur yoga telah 'bereksperimen' melakukan gerakan yoga di dalam air selama beberapa dekade terakhir.
Francoise Barbira Freidman, Ph.D., seorang antropolog medis, mulai membuka kelas aqua yoga di University of Cambridge pada 1986. Bukunya yang berjudul Aqua Yoga for Pregnancy adalah informasi tertulis pertama tentang pose yoga yang dilakukan di dalam air serta latihan pernapasan bagi ibu hamil.
Advertisement - Continue Reading Below
Cara Melakukan Aqua Yoga
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, aqua yoga adalah aktivitas yoga yang dilakukan di dalam air. Mengingat medianya berbeda, gerakan yoga di dalam air pun dimodifikasi sehingga bisa dilakukan oleh orang dengan level kebugaran yang berbeda-beda.
Biasanya, aqua yoga dilakukan di kolam renang yang tekanan air dan daya apungnya bisa mendukung gerakan dan pose yoga. Latihan aqua yoga sebaiknya dilakukan selama 30 hingga 45 menit di dalam air.
Menurut para ahli, aktivitas aqua yoga ini cukup efektif karena merupakan jenis latihan yang menyesuaikan postur yoga dengan lingkungan berair. Dari sudut pandang fisik, melakukan gerakan dan postur yoga dalam air menimbulkan stres pada sendiri yang lebih sedikit ketimbang saat dilakukan di atas matras. Beberapa gerakan yang dirasa sulit dilakukan di darat, bisa lebih mudah dilakukan di dalam air.
Seorang pelatih kebugaran asal India, Vinod Channa, menilai bahwa aqua yoga dan jenis latihan lainnya, punya banyak manfaat bagi kesehatan. Menurutnya, aqua yoga termasuk gerakan yang bersifat terapeutik karena menyediakan resistensi alami, memberikan dukungan ke seluruh bagian tubuh dan tidak menimbulkan dampak yang merugikan pada sendi.
“Olahraga ini sangat efektif bagi mereka yang memiliki masalah punggung, arthritis (peradangan sendi), dan cedera. Daya apung air memberi efek rileks pada tulang dan sendi. Melakukan peregangan dalam air juga dapat meningkatkan fleksibilitas dan kapasitas paru-paru. Selain itu, air adalah elemen penyembuh alami yang bersifat menenangkan,” jelas Channa.
Sebagian instruktur yoga hanya menggunakan dinding dan lantai kolam renang sebagai media dalam melakukan aqua yoga. Sebagian lagi, memperbolehkan pelaku yoga untuk menggunakan swimming board atau swimming foam sebagai alat bantu.
Moms perlu tahu, latihan air cukup membantu penurunan berat badan dan membuat tubuh semakin bugar karena latihan ini dapat membakar 800 hingga 1.000 kalori dalam satu jam.
Advertisement - Continue Reading Below
Pernapasan dan Keseimbangan
Anda tidak perlu bisa berenang untuk melakukan aqua yoga. Biasanya, jenis yoga ini dilakukan di kolam yang tidak terlalu dalam.
Namun perlu diketahui, inti dari yoga adalah pernapasan. Pada aqua yoga, kemampuan mengatur pernapasan benar-benar mendapat perhatian khusus karena ada beberapa gerakan yang dilakukan sambil menahan napas di dalam air.
Tantangan lain bagi pelaku aqua yoga adalah menahan keseimbangan. Bagi yang tidak terbiasa, tentunya tidak mudah untuk bisa melakukan pose yoga dan mempertahankannya selama beberapa menit tanpa terpengaruh gerakan air.
Aqua Yoga bagi Ibu Hamil
Mengingat gerakannya lebih fleksibel, aqua yoga juga disarankan untuk dilakukan oleh ibu hamil. Moms bisa mulai mempraktekkan yoga jenis ini ketika usia kehamilan memasuki trimester kedua.
Aqua yoga diyakini dapat membantu ibu hamil agar lebih rileks. Selain itu, aqua yoga juga bermanfaat untuk menguatkan otot dan membantu proses persalinan, terutama bagi Moms yang ingin melakukan waterbirth.
Mengingat aqua yoga dilakukan di kolam renang, tak banyak tempat yoga yang mengadakan sesi latihan yoga jenis ini, salah satunya adalah di Hotel Acacia, Jakarta Pusat.
Selamat mencoba aqua yoga, Moms! (Wieta Rachmatia/SW/Dok. Freepik)
Tags: hamil, ibu hamil, kehamilan, yoga, aqua yoga, water yoga, yoga dalam air, yoga air, aquatic yoga


content:
Ketika kita sekolah atau kuliah kita mendambakan untuk mendapatkan pekerjaan dan menjadi karyawan. Menjadi karyawan tidaklah mudah, di tahap awal anda harus berjuang untuk dilirik oleh perusahaan melalui CV yang anda buat. Perjuangan anda tidak terhenti hanya disitu, anda masih harus berjuang melalui rangkaian test dan wawancara untuk bisa menyandang gelar karyawan.
Dan ketika anda menjadi seorang karyawan, apa yang anda lakukan ? tentu anda harus bekerja sesuai tuntutan perusahaan, namun cukupkah hanya mengikuti tuntutan perusahaan. Untuk mendapatkan posisi atau jabatan anda harus menjadi seorang professional. Menjadi seorang professional perlu keahlian yang bisa diterapkan di dunia kerja yang membuat pekerjaan anda cepat selesai dengan tepat dan benar dengan begitu anda akan menjadi karyawan yang professional sesuai tuntutan profesi anda. Lalu bagaimana jika anda belum bisa, yuk simak informasi tips beberapa sikap berikut ini yang akan membantu anda untuk menjadi professional.
Tanggung Jawab
Untuk menjadi seorang yang professional anda harus memiliki rasa tanggung jawab dan menerapkannya dalam hidup anda, karena inilah modal besar dalam diri anda. Tanggung jawab bisa menumbuhkan rasa percaya orang lain pada diri anda, karena pada umumnya orang yang bertanggung jawab adalah orang yang dapat dipercaya. Jika kepercayaan dari orang lain sudah anda dapatkan maka pekerjaan-pekerjaan akan mendatangi anda.
Baca Juga: Mudah Stres di Tempat Kerja? Simak Tips Menghilangkan Stres di Tempat Kerja Berikut
Siap Menghadapi Tantangan
Jika anda ingin terus melejitkan karir anda, maka beranilah mengambil risiko dan tantangan. Selain berani anda harus siap menghadapi tantangan. Dikatakan siap berarti anda sudah memiliki kuda-kuda dalma artian skill atau up date kemampuan diri.
Mau Belajar
Manusia yang maju adalah manusia yang mau belajar, dengan begitu kemampuan anda akan berkembang dan tidak ketinggalan jaman. Karena kita tahu, saat ini perkembangan dunia sangat cepat bagaikan mesin yang berjalan begitu cepat. So, anda harus melakukan up grade terhadap kemampuan anda.
Memiliki Dedikasi Tinggi
Materi bukan hanya satu-satunya tujuan anda bekerja, jika anda menghitung-hitung benefit yang anda terima dibanding dengan pekerjaan anda itu artinya anda membiarkan diri anda dibatasi.
Disiplin
Disiplin merupakan bagian yang penting dalam hidup, karena disiplin membuat orang belajar taat dan menghargai waktu dan menghargai segalanya. Seorang yang disiplin kemungkinan dia akan efisien dalam bekerja, sehingga tidak perlu banyak waktu lembur dalam bekerja.
Bekerja Secara Tim
Seorang karyawan yang professional bukan hanya yang memiliki skill yang bagus dan lengkap, tapi seorang karyawan professional adalah seorang karyawan yang mampu bekerja sama dengan orang lain dalam tim. Selain itu dia harus siap memimpin dan siap dipimpin. Ada sebagian orang yang tidak siap dipimpin, maunya memimpin terus, dan ada sebagian orang yang tidak siap memimpin dan inginnya dipimpin terus. Sebaiknya anda menghindari hal ini, jadilah karyawan atau orang yang mampu membawa diri dan menempatkan diri pada situasi yang tepat. Dengan begitu anda akan dihargai dan dihormati karena anda mampu membawa diri dan mengjormati orang lain.
Baca Juga: Inspirasi Bisnis Dari Tukang Sayur
Itu tadi informasi seputar karyawan professional, terima kasih sudah membaca ulasan ini, semoga dapat memotivasi anda semua.
Pendapat atau Pertanyaan Anda?
comments
Share
Facebook Twitter Pinterest WhatsApp Telegram Viber Share via Email Print
Musthafa Kamal
Seorang manusia fakir ilmu yang selalu berusaha belajar dan menjadi lebih baik agar bisa berbuat sebanyak-banyaknya untuk orang banyak. Menyukai dunia Desain Grafis, Blogging, Traveling, Online Marketing, Diet, Bisnis dan Ekonomi Islam
Website
Instagram
Dapatkan Info-Info Menarik dan Terupdate dari Kami GRATIS Berlangganan
Masukkan Alamat Email Aktif Disini!
Enter your Email address
Kisah Sukses Pengusaha Muda Top Ittipat Jatuh Bangun Mencari Bisnis yang Tepat
Pola Pikir Salah Yang Menjauhkan Anda Dari Kesuksesan
Related Articles
Fungsi Tuas Transmisi Otomatis Toyota
Kelebihan dan Manfaat Penting Memiliki Blog
Kursus Membuat Website GRATIS dan Mudah Untuk Pemula
Apa Yang Harus Dilakukan Ketika Facebook di Bajak Orang Lain
Kisah Sukses Sang Pendiri Kaskus Situs Forum Terbesar di Indonesia
Cara Pasang Iklan Murah Untuk Usaha Kecil Menengah
6 Langkah Tepat Menghasilkan Uang Dari YouTube
Fakta Unik Tentang Google Yang Belum Anda Ketahui!
Kisah Sukses Chairul Tanjung Pemegang Saham Carrefour Indonesia
Cara Memulai Bisnis Jual Tiket Pesawat Untuk Pemula
One Comment
kisah cinta sejati says:
at 2:45 pm
Keren artikelnya, sikap mental sangat penting bagi seseorang dalam bekerja dalam bidang apa pun. Apalagi, perusahaan sangat senang terhadap karyawan yang selalu update kemampuannya. Terima kasih sudah berbagi ilmunya.


content:
Kehadiran kredit tanpa agunan ini sangat dinantikan oleh semua masyarakat. Terlebih untuk Sobat jika tidak memiliki barang berharga maupun benda lain yang bisa dijadikan jaminan. Program kredit ini bisa digunakan baik untuk keperluan modal usaha maupun keperluan pribadi.
Konten Artikel
1 Kredit Tanpa Agunan Mempermudah Nasabah
1.1 Syarat Mengajukan Kredit Tanpa Agunan
1.2 Bank Penyedia Kredit Tanpa Agunan
Kredit Tanpa Agunan Mempermudah Nasabah
Semakin hari, kebutuhan masyarakat guna peningkatan ekonomi semakin meroket, terutama untuk kalangan menengah ke bawah. Misalnya saja saat membuka usaha harus mencarinya modal terlebih dahulu. Salah satu solusinya adalah dengan meminjam pada lembaga keuangan seperti bank.
Banyak orang takut datang ke bank, sebagian berfikir tidak memiliki aset berharga yang bisa dijadikan jaminan kredit. Untuk mengatasi masalah semacam ini bisa menggunakan produk kredit tanpa agunan atau sering diisebut KTA dari beberapa jenis bank.
Saat peminjaman tentu ada syarat yang harus di penuhi. Misalnya saja, profesi seorang debitur haruslah seorang karyawan yang memiliki gaji tetap. Ketatnya aturan ini dikarenakan untuk menghindari terjadinya kredit macet yang merugikan pihak penyelenggara.
Syarat Mengajukan Kredit Tanpa Agunan
Meskipun dalam kredit jenis ini tidak meminta agunan dalam pengajuan. Namun, tidak menutup kemungkinan bahwa bahwa aset yang dimiliki bisa di sita akibat mangkirnya pembayaran. Untuk itu, pahami syarat dan ketentuan yang berlaku agar nantinya kredit diterima.
Baca Juga Cara Isi Top Up GoPay Melalui Alfamart dan Indomaret
Adapun beberapa syarat mengajukan kredit tanpa agunan adalah sebagai berikut :
Warga Negara Indonesia dan Berdomisili di Indonesia
Syarat yang pertama, yaitu calon peminjam harus merupakan warga negara Indonesia, bertempat tinggal di Indonesia dan satu wilayah dengan bank terkait. Hal ini diberlakukan untuk mempermudah proses pengajuan, terutama saat melakukan survei lokasi.
Berusia Minimum 21 Tahun
Calon debitur yang akan mengajukan kredit juga harus memiliki umur sekurang-kurangnya adalah 21 tahun. Karena pada usia ini pada umumnya sudah memiliki pekerjaan yang tetap, mapan dan bertanggung jawab.
Memiliki Gaji Tetap
Syarat yang selanjutnya menjadi patokan bank dalam pengajuan kredit adalah berstatus sebagai karyawan maupun pengusaha dengan gaji tetap. Penghasilan minimal 2 juta perbulan, hal ini untuk mengantisipasi terjadinya ketidak mampuan debitur dalam melunasi utang-utangnya.
Melengkapi Dokumen
Syarat terakhir yang harus dilengkapi yaitu dokumen-dokumen untuk menjadi pertimbangan pihak bank. Kegunaan dari dokumen tersebut adalah untuk memastikan calon pemohon layak atau tidaknya menerima pinjaman.
Dokumen yang harus dilengkapi calon debitur adalah mengisi form pendaftaran dari bank, fotokopi KTP (Kartu Tanda Penduduk) dan Kartu Keluarga (KK), mengisi data diri dan juga pasangan, menyertakan fotokopi akta nikah, fotokopi NPWP maupun SPT, menyertakan slip gaji asli.
Bank Penyedia Kredit Tanpa Agunan
Banyaknya keinginan yang dimiliki oleh penduduk Indonesia untuk melakukan pinjaman, membuat lembaga perbankan berlomba-lomba dalam menyediakan layanan ini. Beberapa bank yang memberikan pelayanan kredit tanpa agunan adalah:
Bank ANZ Indonesia
Bank ANZ Indonesia merupakan bank yang berasal dari australia dan bercabang di Indonesia. Waktu persetujuan dari bank ini terbilang cukup lama, 3-7 hari pada jam kerja. Suku bunga yang dibebankan juga tinggi, yaitu sekitar 11,88 % – 23,88 % dalam kurun waktu satu tahun.
Baca Juga Pinjaman Mudah Dengan Kredit Tanpa Agunan
Minimal dana pinjaman yang diambil sebesar 8 juta, maksimal 250 juta. Dengan tenor pinjaman 1-5 tahun. Syarat utama dalam pengajuan kredit di bank ANS Indonesia adalah merupakan WNI yang bekerja dan tinggal di Indonesia.
Bank Bukopin
Suku bunga yang ditetapkan bank bukopin tergantung tenggang waktu yang diambil oleh nasabah. Akan tetapi, besarannya terbilang cukup tinggi diatas 1,5 % untuk 1 tahun. Semakin lama tenor yang diambil maka semakin besar pula bunga yang dibebankan.
Persyaratan yang ditetapkan oleh bank ini adalah pendapatan minimal 3 juta tiap bulannya. Usia sekurang-kurangnya 21 tahun dan maksimal 60 tahun pada saat pelunasan terjadi. Akan tetapi, kabar baik untuk warga negara asing juga bisa mengajukan kredit.
Bank Danamon
Bank Danamon pada saat ini juga menyediakan produk kredit tanpa agunan serta memberi banyak kemudahan. Kemudahan dalam bank ini di antaranya proses pengajuan cepat dan juga limit pinjaman yang bisa mencapai 200 juta.
Akan tetapi, terdapat beberapa resiko apabila mengajukan kredit tanpa agunan di Bank Danamon ini. Yakni, saat melakukan pelunasan pinjaman yang dipercepat ataupun terlambat dalam pembayaran, maka dikenakan denda.
Apabila debitur tidak mampu melunasi sisa pinjaman beserta bunganya. Kebijakan yang diambil oleh bank adalah melakukan penagihan ke rumah. Namun, jika tidak efektif maka akan diajukan ke ranah hukum.
Banyaknya lembaga keuangan yang menyediakan produk kredit tanpa angunan akan memudahkan Sobat dalam memilih jenis pinjaman sesuai kemampuan. Karena setiap bank memiliki kebijakan yang berbeda untuk setiap suku bunganya. Untuk itu, selektiflah dalam memilih bank mana yang dijadikan sebagai penyedia dana.

label: de


content:
InfovideoFB - Di kaki Gunung Fuji, Jepang, terdapat sebuah hutan seluas 32 kilometer persegi. Namanya Hutan Aokigahara, yang memiliki pepohonan lebat dan dijuluki sebagai “lautan pohon”.
Hutan ini memiliki bebatuan indah dan gua-gua es yang beberapa di antaranya menjadi destinasi wisata popular. Tapi bukan itu yang paling menarik dari hutan itu. Ada fakta lain di mana Aokigahara merupakan tempat popular bagi orang-orang Jepang untuk bunuh diri (harakiri), dan menjadi tempat paling angker di Negeri Sakura tersebut.
Aura kematian sudah lama tercium dari hutan ini. Ritual Ubasute, menyepi di hutan ini hingga ajal tiba, sudah ada sejak abad ke-19. Aokigahara bahkan disebut-sebut memiliki kaitan historis dengan setan atau hantu dalam mitologi Jepang.
Sejak tahun 1950, lebih dari 500 orang mengakhiri hidupnya di hutan ini, atau rata-rata 30 orang tiap tahun.
Yang mencengangkan adalah peristiwa tahun 2002, di mana 78 mayat ditemukan gantung diri dan membusuk di hutan ini. Jumlah itu mengalahkan rekor sebelumnya, yakni 73 mayat, pada tahun 1998.
Pada 2003, jumlah bunuh diri naik menjadi 100. Pada tahun itulah Pemerintah Jepang memutuskan menutup rapat informasi mengenai jumlah orang bunuh diri, untuk menurunkan popularitas Hutan Aokigahara sebagai lokasi bunuh diri.
Seperti diketahui, masyarakat Jepang di masa lalu memiliki tradisi bunuh diri atau harakiri. Tradisi ini biasanya dilakukan para jawara yang kalah bertarung dalam duel samurai. Sayangnya, tradisi harakiri ini lalu disalahartikan dan menjalar untuk hal-hal lain, termasuk putus cinta, depresi, dan lain-lain.
Tingginya angka bunuh diri di Jepang, khususnya di Hutan Aokigahara, memicu Pemerintah Jepang untuk memasang papan larangan bunuh diri. Sejak tahun 1970, dibentuk tim yang terdiri atas polisi, relawan, serta kalangan jurnalis. Mereka bertugas menyusuri hutan luas, untuk mencari mayat-mayat.
Namun, kerja tim tersebut belum seberapa dibandingkan dengan tugas para pekerja hutan, atau di Indonesia disebut jagawana. Sebab, merekalah yang bertugas membawa mayat dari hutan ke pos penjagaan.
Tubuh mayat yang terkadang sudah membusuk lalu diletakkan di kamar khusus para korban bunuh diri. Para pekerja hutan kemudian melakukan undian unik. Siapa yang kalah diberi tugas khusus, yaitu tidur di ruangan bersama jenazah korban bunuh diri.
Sebab jika mayat ditinggalkan sendirian, pasti akan berakibat buruk. Arwah penasaran yang disebut yurei akan menjerit-jerit sepanjang malam. Tak hanya itu, jenazah akan berpindah dengan sendirinya ke tempat lain.
Segala upaya telah dilakukan untuk menghentikan ritual bunuh diri di Hutan Aokigahara. Misalnya dengan memasang CCTV, kemudian melacak orang-orang yang akan menuju ke hutan paling angker di Jepang tersebut.
“Aksi bunuh diri biasanya meningkat pada bulan Maret, pada akhir tahun fiskal. Banyak sekali orang yang datang ke Aokigahara, karena depresi memikirkan buruknya kondisi ekonomi,” ungkap pegawai pemerintahan Prefektur Yamanashi, Imasa Watanabe.
Tidak jarang pula saat orang memasuki hutan ini langsung diselimuti suasana mencekam dan kabut selimut yang menusuk. Banyak pengunjung, pekerja, dan relawan pencari mayat menemui hal-hal aneh seperti sosok bayangan hitam atau perasaan selalu diawasi dan diikuti saat di dalam hutan.
Di Indonesia saat ini angka bunuh diri juga mulai meningkat... Meski begitu, semoga saja di Indonesia tidak ada hutan untuk bunuh diri seperti di Jepang ini.
Di bawah ini dapat Anda tonton video eksplorasi hutan Aokigahara.. Jangan ditonton kalau Anda takut!
BERITA POPULER
Begini Cara Cegah Virus Corona Melekat pada Helm
Belum lama ini, asosiasi ojek online di Indonesia mengimbau para penumpangnya untuk membawa helm pribadi saat menggunakan jasanya. Upaya ...
Resep Sop Bakso Spesial Segar Banget
Sop atau sup boleh dibilang sebagai masakan sejuta umat. Selain mudah dibuat, cita rasa kuliner yang satu ini sangat menyenangkan. Rasa kuah...
[Video] Benarkah Ridho Rhoma Sedang Mabuk Sabu di Video Ini???
InfovideoFB - Di video ini banyak netizen yang menyebut bahwa Ridho Rhoma tengah mabuk sabu-sabu. Penyanyi dangdut ternama, yang juga anak ...
Resep Membuat Es Kelapa Muda Jeruk Gula Merah Segar Spesial Buka Puasa
Es kelapa muda merupakan salah satu es yang paling digemari oleh masyarakat. Hal ini terlihat dimana setiap jalan atau setiap tempat ada pen...
[Video] Masih Kelas 4 SD Tapi Udah Pacar-pacaran Sambil Peluk-pelukan, Pas Ditangkap Satpol PP Inilah yang Terjadi Sama Mereka
InfovideoFB - Jaman sekarang, anak-anak masih bocah kelakuannya udah kayak orang dewasa. Kelakuan empat anak Sekolah Dasar (SD) ini bikin s...


content:
Pada umumnya seseorang hendak bekerja dari mulai Pukul 08. 00 – 17. 00 dengan rentang saat yang dikerjakan mulai dari hari senin-jumat. Anda mampu menjadikan investasi saham ini sebagai bisnis online dengan sangat menguntungkan di masa depan. Pendapatan yang merasuk untuk bisnis jasa konsultasi ini pun beragam. Tergantung pada tingkat kesulitannya yang mana para pelaku bisnis itu akan mendapatkan keuntungan terlintas puluhan juta rupiah. Usaha online ini merupakan bisnis yang memang banyak dicari oleh perusahaan, instansi, ataupun lembaga.
Namun untuk memasarkannya bisa dengan online lewat syarat sosial. Bisnis online E-Book bisa dibilang sebagai dagang online terbaru di faktor penulisan. Dikatakan baru karena memang mengubah frame getah perca penulis untuk bisa mempromosikan bukunya secara digital. Tarif yang diberlakukan untuk dagang online terbaik bagi pereka ini berkisar antara Rp 7. 000 – 80. 000 per artikel.
Semuanya disesuaikan dengan jumlah serta juga kesanggupan penulis guna memenuhi pesanan artikel dari klien. Seorang copywriter memiliki tugas kreatif lewat kata-kata yang disematkan pada satu produk agar bisa menarik perhatian customer. Bisnis on line blogger ini apabila ditekuni akan menjadi sesuatu dengan sangat bernilai dan sedang menjanjikan. Karena penghasilan dengan Anda dapat minimal $10- $2000 USD tergantung secara usaha dan strategi nun Anda terapkan untuk memboomingkan blog Anda. WordPress merupakan aplikasi website berbasis opensource. WordPress saat ini tengah menjadi primadona dikalangan pebisnis online.
Dengan tujuan guna bisa mempermudah menayanangkan siluet biografi, kegiatan, ataupun aktivitas dibanding perusahaan atau lembaga itu. Untuk praktek pelaksanaannya kadang banyak dilakukan secara offline.
Kamu mampu mulai menerima order membuat pakaian, ataupun sekedar mempermak jeans. Eksplorasi kemampuan & keterampilanmu dengan menciptakan kreasi-kreasi baru yang unik serta inovatif, ditambah lagi beserta kemasan atau penyajian nun menarik. Dengan menerapkan tata marketing yang tepat dan pengelolaan bisnis yang cantik, dijamin usahamu bisa maju. Meskipun hanya usaha rumahan, bukan tidak mungkin hendak berkembang menjadi usaha yang sukses dan menghasilkan keuntungan yang menggiurkan. Namun, tak semua yang ingin memiliki bisnis sendiri mampu menjelmakan mimpi mereka.
Tetapi, asalkan dana yang kamu punya belum mencukupi, jangan risau. Bagaimana, banyak bukan moral yang bisa kamu dapatkan dari berbisnis secara online?
Para pencedok usaha akan terus gagar cara supaya bisnis itu mendapat perhatian dari pengguna. Nah, peluang usaha wahid ini sedang digemari warga di tahun 2019 Sob. Setelah itu, kamu bisa mempersiapkan modal untuk mengambil kebutuhan-kebutuhan bisnis, seperti contohnya laptop, paket internet & lain sebagainya.
Usaha ini juga bisa dilakukan di rumah jika lokasinya memungkinkan. Sekarang, banyak orang tidak memiliki banyak waktu untuk membayar sendiri bermacam-macam tagihan sewajarnya mereka di berbagai teritori, sehingga mereka memilih untuk membayar melalui PPOB. Kamu bisa menjalankan usaha dari rumah, dengan menjadi distributor pembayaran resmi ini untuk mendapatkan penghasilan. Kalau engkau punya hobi mengotak-atik kira-kira elektronik dan kemampuan guna memperbaiki barang elektronik dengan rusak, kamu bisa merintis usaha reparasi barang elektronik di rumah. Kalau kamu hobi jahit-menjahit, terampil menghasilkan pola, terlebih mahir dalam mendesain pakaian, hal itu bisa menjadi peluang bisnis yang bagus.
Di mana, sekarang kursus online sangat dibutuhkan sebab para pelajar hingga tatkala ini masih belajar dari rumah, sebagai upaya buat mencegah penularan virus Covid-19. Selain itu, untuk membangun kolam, misalnya, kamu bisa menggunakan bahan-bahan seperti terpal, yang lebih mudah & hemat biaya. Jika engkau punya modal, keterampilan, dan pengalaman tersebut, kamu dapat menekuni usaha di faktor ini.
Kamu hanya perlu menetapkanmengukuhkan, menjadikan jenis bisnis yang bakal kamu tekuni beserta bidikan pasarnya. Jika sudah sangat, maka peluangmu untuk memperoleh komisi pun semakin besar. Setelah itu, kamu bisa mempromosikannya ke beberapa media sosial yang kamu punya. Atau kamu juga bisa meminta bantuan teman-teman yang dinilai “berpengaruh” untuk mampu mempromosikan jasa virtual photoshootmu. Peluang usaha online 2020 yang bisa kamu jajal berikutnya adalah kursus on line.
Banyak taktik yang membuat mereka ragu untuk memulai, misalnya bingung memilih usaha apa dengan sebaiknya ditekuni dan bukan yakin apakah mampu menjalaninya dengan konsisten. Klien dengan Anda dapat bisa dibanding dalam maupun luar zona, tentu saja dengan demikian akan semakin meningkatkan perkiraan Anda di bisnis on line ini. Ketika Anda mengekang untuk menjalani bisnis online, maka sejatinya Anda kendi memperoleh klien dari bervariasi daerah yang sebelumnya tidak terjangkau. Membuka bisnis di umumnya harus memiliki modal yang cukup besar. Dana awal tersebut disesuaikan dengan spesies bisnis yang akan Anda buka.
Nah, untuk Anda pelaku bisnis online saat tersebut tidaklah menjadi norma karena Anda bisa menyusun jam bekerjanya. Artinya guna menjalankan bisnis online tidak mengenal waktu yang biasa dilakukan oleh pekerjaan offline.


content:
“Demi waktu, sungguh manusia pasti berada dalam kerugian, kecuali : Mereka yang beriman, beramal salih & saling berpesan agar mentaati kebenaran dan saling nasehat menasehati supaya menetapi kesabaran”. (QS 103: 1-3).
Dalam Surat Al-Ashr yang demikian singkat padat ini, Allah menegaskan bahwa manusia dipastikan merugi dan menyesalkan jatah kesempatan hidupnya kecuali bila ia melakukan dan menjalani 4 hal:
1. Beriman
Iman merupakan syarat pertama bila seseorang ingin selamat dalam menempuh hidup ini. Iman tentu memuat banyak pengertian, namun diantara dimensi terpenting dari keimanan adalah persoalan tujuan hidup. Pada masyarakat manusia, sangat banyak tujuan hidup itu dan tentu tidak semuanya benar, banyak diantara tujuan-tujuan hidup itu sesungguhnya “palsu” & menyesatkan. Tujuan hidup yang benar adalah menuju Allah dan bertaqwa kepadaNya, dariNya kita berasal dan kepadaNya kita akan kembali. Taqwa dapat diartikan secara bebas, hidup dengan menjalani apa yang diperintahkanNya dan menjauhi apa yang dilarangNya. Bila kita, mengenang kisah melodrama nenek moyang kita Nabi Adam a.s yang diusir dari ketinggian syurga lalu turun ke bumi, maka hidup dapat diibaratkan perjalanan pendakian kembali menemukan “syurga yang hilang”. Banyak analogi tema pulang kembali yang bisa kita jadikan ilustrasi, seorang anak kecil yang menangis lalu didekap ibunya, ia lalu tenang, seakan mengenangkan kembali peristiwa ketika ia masih berada di alam kandungan dimana satu-satunya alunan musik terindah yang terdengar hanya denyut jantung ibundanya. Orang-orang yang pergi merantau, akan didera “home sick”, untuk rindu mudik ke kampung halaman. Pulang itu bukanlah fenomena fisik melainkan gejala psikologis, kita berbahagia bila kembali pulang ke rumah, dan diantara tema pulang yang paling hakiki tentu adalah dorongan ruhani untuk dapat kembali pulang keharibaan Ilahi Rabby. Siapa yang tidak dapat menemukan jalan pulang ia disebut tersesat, dan siapa yang tersesat ia tentu tidakkan dapat berbahagia. Orang barat punya pepatah “home sweet home” rumah adalah kediaman yang paling menyenangkan, Nabi mengatakan “Rumahku adalah syurgaku”. Keimanan berkaitan dengan “jalan” pulang yang menyelamatkan. Setiap hari kita bermohon pada Tuhan untuk dapat menemukan jalan yang lurus dan bermohon dijauhi dari jalan yang dimurkai (jalan ilmu tanpa amal) & jalan yang tersesat (jalan amal tanpa ilmu).
Dimensi penting lainnya dari keimanan yang masih berkait dengan tema pulang adalah sebuah visi hidup dimana terpatri sebuah cita-cita untuk mencapai kebahagian hidup yang menembus sekat-sekat teresterial duniawi. Orang beriman memiliki cita-cita berdimensi transendental yakni menggapai kebahagiaan pasca kematian nanti. Bagi orang beriman, hidup tidak berhenti setelah kematian, justru kematian merupakan sebuah pintu transisi menjalani pengalaman hidup yang sebenar-benarnya. Selain keimanan, tidak ada suatu ideologi, filsafat, isme apapun di dunia ini yang mengajarkan pandangan pada manusia bahwa setelah mati nanti ada cita-cita yang harus digapai. Penekanan terhadap orientasi kehidupan setelah mati malah merupakan tujuan sejati dari cita-cita seorang beriman “Dan carilah pada apa yang telah dianugerahkan Allah kepadamu kebahagiaan negeri akhirat, namun jangan kamu melupakan bahagianmu dari kenikmatan duniawi dan berbuat baiklah…”(QS 28:77). Carilah yang pasti tapi jangan abaikan yang mungkin, tanamlah padi maka niscaya rumput akan ikut tumbuh.
Keimanan yang dimiliki ini haruslah lahir dari ketulusan hati tanpa ada sebuah paksaan. Tuhan tidak menghendaki orang berkeyakinan palsu secara terpaksa, “Tidak ada paksaan dalam beragama, karena sudah sangat jelas mana jalan yang benar dan mana yang sesat” (QS 2: 256). …” mereka tidak disuruh kecuali supaya menyembah Allah dengan memurnikan ketaatan (ikhlas) kepada-Nya dalam (menjalankan) agama yang lurus” (QS 98:5). Seseorang harus dibebaskan memilih apa yang diyakininya karena toh pertanggung jawaban hidup setelah kematian nanti bersifat pribadi. Di kehidupan akhirat tidak ada per-calo-an, persekawanan, persekutuan, tidak ada pikul memikul dosa namun disana kelak tiap pribadi akan mengalungkan amal perbuatannya masing-masing untuk mereka pertanggungjawabkan dihadapan mahkamah Ilahi. Karena itu sekali lagi setiap orang bebas memutuskan jalan hidupnya, dengan prinsip resiko dipikul penumpang. Tuhan mengatakan “Dan takutlah kamu kepada suatu hari di waktu seseorang tidak dapat menggantikan seseorang lain sedikitpun dan tidak akan diterima suatu tebusan daripadanya dan tidak akan memberi manfaat sesuatu syafa’at kepadanya dan tidak (pula) mereka akan ditolong”. (QS 2;123).
Keimanan yang terpancang pada diri seseorang akan menginspirasi kedalam bathin sebuah “bisikan” tentang apa yang baik yang harus dilakukan, sedang pada pergaulan keluarnya, iman akan mendorong aspirasi, yakni suatu dorongan spiritual untuk mengajak orang disekitarnya agar melakukan apa yang dianggap baik oleh nilai keimanan tersebut. Namun meski keimanan itu kita peroleh dalam keheningan malam lewat perenungan suci, namun iman itu bersifat sangat personal. Kita tak bisa mengukurnya, hanya Tuhan yang tahu kebenaran keimanan seseorang. Ketika ada seseorang tawanan perang yang terdesak lalu mengucapkan kalimat keimanan, tapi lalu disangkal oleh seorang sahabat bahwa si org tsb berdusta demi menyelamatkan diri (dgn proklamasi keimanannya), Nabi malah mengatakan “Aku tidak diutus untuk membelah isi hati manusia!”. Orang yang mengklaim dirinya beriman harus siap diuji dalam panggung sosial. Karena risalah Tuhan ini bukanlah sebuah ajaran kebatinan semata yang hanya bersemayam dialam ide. Iman yang personal itu harus diterjemahkan dalam bingkai sosial lewat amal kebajikan. Sangat menarik di dalam Al-Qur’an, kata iman kerap digandeng dengan amal salih (perbuatan baik) “Iman dan amal shalih”.
2. Beramal shalih.
Kebaikan adalah konsekwensi dari keimanan, sangat banyak keterangan bahwa keimanan tanpa bukti konkrit misalnya keperdulian kepada persoalan keadilan sosial merupakan sikap dusta belaka (lihat QS 107:1-7). Rasulullah saw sendiri menyederhanakan seluruh misi risalahnya dengan kalimat “Aku ini diutus untuk menyempurnakan budi pekerti luhur”. Manusia, tidak diperkenankan menjalani kehidupan ini dengan seenaknya saja, orang hidup harus memiliki komitmen, dan keimanan berkaitan dengan komitmen atau i’tikad yang baik. Keselamatan tidak didapat hanya dari sekedar i’tikad baik saja, tapi i’tikad itu baru maujud bila di fungsikan dalam bingkai sosial. Orang harus membangun hubungan vertikalnya, yakni kesadaran yang disandarkan pada Yang Maha Tinggi Sang Pencipta Penguasa alam semesta, namun dibalik itu juga harus membina hubungan horizontalnya; yakni upaya menegakkan keadilan dan memuliakan peradaban diantara sesama mahkluk Tuhan di dunia ini. Allah swt, Tuhan Yang Maha Esa itu merupakan wujud etik, Dzat yang menghendaki hamba-hambaNya kebaikan dan perbuatan baik. oleh karena itu Dia tidak didekatkan lewat bujukan atau sesaji atau upacara-upacara suci (sakramen) melainkan lewat perbuatan baik (amal shalih). Qur’an mengatakan “Bahwa sesungguhnya Tuhan kamu itu adalah Tuhan yang Esa.” Barangsiapa mengharap perjumpaan dengan Tuhannya, maka hendaklah ia mengerjakan amal yang saleh dan janganlah ia mempersekutukan seorangpun dalam beribadat kepada Tuhannya.” (QS 18:110). Tapi perbuatan baik (amal shalih) ini masih mengandung problem interpretasi, mungkin saja kita memahami sesuatu sebagai hal yang benar padahal sebetulnya keliru. Mungkin kita memahami sesuatu itu sebagai bermanfaat padahal ternyata membahayakan. Manusia, dalam doktrin Islam disebutkan sebagai mahkluk yang hanief, yang kodrat aslinya cenderung pada kebaikan. Ia terlahir suci tanpa dibebani kesalahan leluhurnya. Oleh karena itu setiap orang memiliki potensi kemungkinan untuk benar dan baik, maka dalam perspektif ini, setiap orang berhak menyatakan pendapatnya. Namun Nabi juga mengingatkan akan sisi ketidaksempurnaan diri bahwa “setiap anak cucu Adam adalah pembikin kesalahan”. Manusia cenderung melihat suatu kebaikan secara subyektif dan beresiko tercemar oleh dikte keinginan pribadinya (hawa nafsu). Kita cenderung melihat sesuatu itu baik bila itu cocok dengan keinginan kita. Hawa nafsu ini sering berperan sebagai tiran yang menjajah pertimbangan akal sehat kita, seolah-olah segala pendapat dan fikiran kita selalu benar dan kita tak pernah butuh pandangan dari pihak lain. Maka beriman & beramal salih saja tidaklah cukup agara kita bisa selamat, kita perlu second opinion, input, referensi-referensi dari luar. Islam sebagai jalan kebenaran, tidak pernah mengizinkan orang merasa super dalam melihat dirinya sendiri. Seluruh amalan Islam tampil dalam wujud kolektif (kebersamaan), karena Islam bukanlah ajaran individualisme. Orang tidak mungkin dapat menemukan kebenaran secara sendirian, maka dalam masyarakat manusia harus ada suatu mekanisme yang bebas untuk saling mengingatkan tentang apa yang baik dan benar.
3. Saling Bewasiat tentang kebenaran.
Perbuatan baik itu tentunya nanti menyangkut pada orang lain, maka wajar saja sebetulnya bila orang lain di luar kita (yang dinasihatkan itu) punya hak berpartisipasi atau malah intervensi menyangkut persoalan apa yang dianggap baik dan benar itu. Sebagaimana setiap orang berhak menyatakan pendapatnya, maka setiap orang juga harus bersedia mendengar bagaimana pandangan orang lain. Suatu prinsip penting dalam Islam yakni ajaran syura (musyawarah) menegaskan bahwa setiap orang pada dasarnya memiliki kesempatan yang sama untuk saling bersuara. Syura berakar dari ajaran luhur bahwa manusia layak didengar pendapatnya. Manusia memiliki sisi keburukan dan kebaikan, oleh karena itu kumpulan dari pemikiran manusia lebih besar potensi kemungkinan menuju pada kebaikan. Qur’an sendiri mendefenisikan secara sangat “manusiawi” tentang siapa orang yang mendapat petunjuk (hidayah) itu. “Berilah kabar gembira kepada hamba-hambaKu, yaitu mereka yang suka mendengarkan pendapat-pendapat lalu mereka memilih apa yang paling baik diantaranya. Merekalah orang yang dianugerahi hidayah oleh Allah dan merekalah orang-orang yang berfikiran mendalam (ulil albab)” (QS 39:18). Menurut ayat tersebut, petunjuk Tuhan itu akan mudah diterima bagi orang yang berjiwa terbuka (inklusif), yang bersedia menginput berbagai informasi lalu menggunakan nalar kritis untuk memfilter mana input yang terbaik yang layak diterimanya. Orang muslim dididik untuk komit terhadap pandangan yang diyakininya, tapi disisi lain ia juga harus memiliki reserve (sikap cadangan) untuk siap dikoreksi kalau-kalau pandangan yang selama ini ia anut ternyata keliru. Imam Abu Hanifah dalam debat-debatnya selalu mengatakan “Pendapat kami itu benar tapi ada saja kemungkinan untuk keliru, dan pendapat orang lain itu salah tapi ada saja kemungkinan benar”. Tafsiran terhadap suatu pemahaman itu bersifat relatif, karena hidup itu sendiri tidak akan terlepas dari upaya penafsiran. Relatif disini bukan berarti sikap pembenaran terhadap ajaran relativisme yang tidak memiliki sikap atau pendirian yang harus dibela atau secara fleksibelnya dengan mudahnya membenarkan paham-paham yang berseberangan. Tapi relatif yang dimaksud adalah sebuah sikap untuk selalu open mind dan bermental siap dikoreksi bila argumentasi yang dipegang itu kemudian hari terbukti salah dan keliru. Itulah mengapa dalam tradisi intelektual Islam; setiap diskusi, tanya jawab, tulisan-tulisan selalu ditutup dengan kata “wallahu a’lam bis-shawab” (Tuhanlah yang paling tahu jawaban pastinya). Atau para sahabat sering mengatakan “Allah & RasulNyalah yang paling tahu”, suatu etika berendah hati untuk tidak menyatakan bahwa kita tahu segala-galanya. Namun banyak orang tidak tahan “kalah” beragumentasi, suaranya tidak terakomodasi dalam suatu musyawarah, terlalu berat untuk mengakui kekeliruan. Orang cenderung lebih mudah melihat kesalahan orang lain betapapun kecilnya, ketimbang kesalahan dirinya sendiri betapapun besar dan terang benderang kesalahan tersebut, ibarat pepatah kuman diseberang kelihatan- gajah dipelupuk mata tak terlihat. Oleh karena itu sikap saling berpesan soal kebenaran mutlak membutuhkan “kesabaran”.
4. Saling Bepesan dalam kesabaran
Perjuangan menegakkan yang benar pasti membutuhkan kesabaran. Tidak jarang kebenaran yang diperjuangkan itu realisasi terwujudnya lebih lama dari umur orang yang memperjuangkannya. Orang yang berjuang untuk kebenaran ibarat menanam pohon, yang mungkin buahnya tidak ia nikmati saat ia hidup. Tidak ada yang instant, apalagi bila menyangkut “human investment” atau perubahan suatu tatanan kemasyarakatan. Seorang pedadogis akan mengatakan, “jika kamu mau menanam jagung maka tunggu hasilnya 3 bulan kemudian, jika pilihan bercocok tanammu adalah pohon kelapa maka nantikan 5 tahun mendatang, tapi bila yang dibenih adalah Human Investment, mendidik manusia, menegakkan keadilan dsb maka bersabarlah dalam satu generasi”. Begitu pula jalan menuju keselamatan sejati yang beralamat dialam keabadian akhirat nanti pasti tidak terlepas dari dimensi kesabaran. Kesabaran menyangkut konsistensi, setia terhadap proses dan perjuangan hingga menuju tempat yang diharapkan.
=========
Tuhan kerap bersumpah atas nama-nama momen waktu yang dimiliki manusia, demi subuh, demi fajar, demi matahari sepenggalah naik, demi siang, demi malam dan demi waktu untuk menegaskan betapa bahwa waktu merupakan salah satu hal penting bagi hidup kita yang tidak boleh tersia-siakan begitu saja. Waktu terus mengalir dan tidakkan pernah kembali, waktu merupakan ruang kesempatan untuk mengisi dengan investasi-investasi kebaikan. Hidup juga dapat dimaknai sebagai sebuah kesempatan berbuat baik, maka jangan kita lalaikan. Nabi berpesan ingatlah 5 hal sebelum datang 5 hal; mudamu sebelum tuamu, lapangmu sebelum masa sibukmu, kayamu sebelum miskinmu, sehatmu sebelum masa sakitmu dan hidupmu sebelum datang kematianmu. Manusia telah diberi anugerah tinggi untuk dapat menentukan pilihan jalan hidupnya sendiri dan Tuhan telah memberikan tools (instrument) yang sempurna agar Ia dapat menemukan jalan yang sejati itu. Tuhan menganugerahkan suatu kecenderungan instingtif fitrah yang hanief yang akan selalu condong pada kebenaran, Dia mengkaruniakan indera yang membuat kita bisa melihat dan mendengar segala rupa warna irama duniawi, dikaruniakan kita akal yang mampu memilah mana yang benar dan salah. Tidak berhenti disana, Tuhan masih menganugerahkan kita buku panduan (juklak) berupa kitab suci yang berisikan tuntunan jalan yang lurus itu dan diturunkannya juga seorang manusia “biasa” yang sangat mungkin di contoh sebagai model suri teladan.
Fabi ayyi alaa-i rabbikuma tukadzibaan. Wallahu’alam bish-shawab (Tuhan Yang Paling Tahu Kebenaran Mutlaknya).
Oleh : Ade Hashman
Post navigation
Previous Post Previous post:
Tuturan indah Prof.Dr Quraish Shihab, MA tentang Al-Qur'an
Next Post Next post:
Kunci Kebahagiaan, Jadilah Wanita Yang Kuat | Tren.co.id
admin
View all posts by admin →
You might also like
Berita Terkini Harga Oppo R9s serta Spesifikasi, Phablet Metal Fingerprint Usung Duet Kamera 16MP | Tren.co.id


content:
Tren.co.id – Bila diteliti lebih lanjut, sebenarnya terdapat banyak hal yang tak pernah anda lakukan dalam kehidupan kan ? Atau mungkin anda memiliki beberapa tujuan yang telah lama anda impikan tapi sampai sekarang belum bisa anda lakukan ? Kenapa tak mengawalinya dari sekarang, karena sebenarnya anda dapat membangun kebiasaan yang baru di hidup anda Cuma dalam waktu 20 detik. Tak yakin ? Hal berikut ini saja yang mesti anda lakukan setiap harinya.
1. Mulailah hal kecil
Rencanakn tujuan yang masuk akal seperti mengubah kebiasaan begadang. Anda bisa tidur malam lebih awal dari biasanya dengan menghentikan kegiatan di jam 9 atau 10 malam. Matikan handphone lalu tidurlah. Hanya dengan komitmen dalam waktu 20 detik untuk mengubah kebiasaan di hidup anda.
2. Jadwalkan kebiasaanmu setiap hari
Bila anda tengah membangun kebiasaan untuk bangun pagi, aturlah alarm di waktu tertentu tiap pagi hari sehingga jadwal bangun pagi anda lebih teratur dan menggunakan waktu dengan optimal secara tak sadar.
3. Pertahankan kebiasaan yang mulai terbangun
Saat kebiasaaan kecil telah dibiasakan, tetaplah untuk menjalankannya walau kadang ingin sekali menghentikannya. Bila anda membiasakan berolahraga selama 10 menit tiap harinya, tetaplah menjalankan hal ini. Anda dapat memotivasi diri sendiri dengan cara menandai kalender tiap kali berhasil melakukannya.
4. Jangan terlalu keras dengan diri sendiri
Hal inilah yang terpenting, bila tujuan anda adalah melakukan push-up selama 3 kali sehari dan anda telah terbiasa, jangan hanya dengan menambahkannya 10 kali sehari. Bila tujuan anda terlalu susah, anda dapat berhenti di tengah jalan. Lakukan tertahap, perlahan tapi pasti.
Mengejutkan, ternyata Cuma perlu waktu 20 detik untuk dapat mengawali kebiasaan baru di hidup anda. Benarkan ? Yang anda perlukan hanyalah konsistensi tiap harinya.


content: Winnetnews.com - Pada umumnya, pria maupun wanita akan memilih pasangan yang baik luar dan dalam. Semuanya itu agar hubungan yang dijalani bisa bertahan lama dan berakhir indah. Tapi, kadang ada sebagian orang yang baru tahu bahwa ia memilih pasangan yang salah saat sudah pacaran, hingga terjebak dalam hubungan yang salah.