content:
Sebagai aturan, menarche (menstruasi pertama) muncul pada anak perempuan berusia 11-13. Dalam beberapa kasus, peristiwa penting ini terjadi pada periode awal atau akhir. Secara alami, orang tua yang peduli mulai khawatir ketika seorang remaja di usia 14 tidak mengalami menstruasi. Anda harus segera memahami apa penyebab fenomena ini dan kapan Anda perlu mencari bantuan dari dokter kandungan.
Faktor-faktor apa yang memengaruhi jalannya periode prapubertas
Ketika bertanya-tanya mengapa seorang gadis tidak mengalami menstruasi pada usia 14 tahun, ia seharusnya tidak segera panik. Gangguan hormonal pada remaja dan keterlambatan perkembangan seksual dapat diamati di bawah pengaruh berbagai faktor. Di antara yang utama, berikut ini menonjol:
aktivitas fisik yang berlebihan atau tidak memadai;
kecenderungan genetik;
penyakit pada sistem genitourinari;
ketidakstabilan emosional;
kondisi iklim;
penyakit yang ditransfer pada anak usia dini;
fitur pengembangan fisik.
Dalam beberapa kasus, ini dianggap norma, dalam beberapa - patologi. Bagaimanapun, tidak akan berlebihan untuk mendapatkan saran spesialis tambahan.
Pada usia berapa amenore primer didiagnosis?
Diagnosis amenore berarti tidak adanya aliran menstruasi pada wanita.
Amenore primer didiagnosis jika seorang gadis tidak mengalami menstruasi pada usia 14 tahun, sedangkan tanda-tanda pubertas lainnya tidak muncul: penampilan rambut kemaluan dan aksila, pembesaran payudara.
Jika tanda-tanda sekunder pubertas pada remaja muncul, tetapi menstruasi tidak dimulai sebelum enam belas, menstruasi yang tertunda juga dianggap amenore primer..
Penyebab amenore primer dengan keterlambatan perkembangan seksual
Diagnosis semacam itu dibuat untuk anak perempuan yang, pada usia empat belas tahun, tidak memiliki tanda-tanda pubertas dan belum tampak menarche. Alasan keterlambatan menstruasi pada remaja dan terhambatnya perkembangan tubuh bisa berbeda.
Malformasi gonad
Tidak adanya menstruasi pada seorang gadis berusia 14 tahun atau 15 tahun sering disebabkan oleh malformasi gonad, yaitu:
Sindrom Swyer;
disgenesis gonad;
sindrom feminisasi testis.
Amenore pada kasus ini disebabkan oleh perubahan kromosom, yang menyebabkan perkembangan gonad yang kurang berkembang..
Pada sepertiga anak perempuan yang menderita amenore primer dengan ZPR, hambatan dalam perkembangannya adalah karena disgenesis gonad, di mana jaringan yang diperlukan untuk fungsi normal hormon tidak ada..
Patologi ini dapat terjadi dalam beberapa bentuk:
Pada saat yang sama, defek seperti atrofi selaput lendir vulva dan vagina, infantilisme genital, dan keterbelakangan kelenjar susu diamati..
Malformasi pada sistem saraf pusat
Keterlambatan perkembangan dan tidak adanya menstruasi pada remaja pada usia 15 dapat disebabkan oleh malformasi pada sistem saraf pusat yang mempengaruhi kelenjar hipofisis, seperti:
tumor;
trombosis vaskular atau nekrosis jaringan;
kerusakan pada kaki hipofisis.
Sebagai akibatnya, ovarium tidak dapat menghasilkan jumlah estrogen yang tepat - dan hari-hari kritis tidak datang..
Penyebab amenore primer tanpa ZPR
Dengan tidak adanya keterlambatan perkembangan, amenore primer diprovokasi oleh malformasi organ genital. Terhadap latar belakang ini, darah menstruasi tidak muncul ketika seorang gadis mencapai usia enam belas tahun.
Ginatresia
Ginatresia adalah pelanggaran patensi pada serviks, selaput dara atau vagina. Pada saat yang sama, aliran keluar menstruasi terganggu. Pelepasan menumpuk di dalam sistem reproduksi dan meregangkan organ genital, vagina dan tabung.
Setiap bulan, anak perempuan mengalami sakit yang tak tertahankan di perut bagian bawah, tetapi menstruasi tidak hilang.
Awalnya, itu adalah rasa sakit yang menarik, yang mengintensifkan setelah beberapa saat, menjadi akut dan paroksismal. Selain itu, ada gangguan pada usus dan kandung kemih, mual dan pusing.
Aplasia uterus
Ini adalah patologi di mana organ genital kurang berkembang atau memiliki bentuk abnormal. Dalam kebanyakan kasus, penyakit pada remaja tidak menunjukkan gejala. Adalah mungkin untuk mendeteksinya hanya dengan USG dari panggul. Anak perempuan aktif berkembang, mereka memiliki kelenjar susu yang membesar, rambut tumbuh di ketiak dan di pubis. Mereka hanya mengeluh tentang tidak adanya menstruasi pada usia 16 tahun.
Diagnosis penyebab oleh spesialis
Untuk pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan jika seorang remaja di bawah 14 tidak memiliki menarche, jawabannya adalah satu: Anda perlu mencari bantuan dari seorang dokter kandungan. Pertama-tama, dokter akan mengumpulkan sejarah dan memeriksa gadis itu. Setelah ini, Anda harus menggunakan langkah-langkah diagnostik tambahan.
Untuk membuat diagnosis, pastikan untuk melakukan USG panggul. Berkat ini, dimungkinkan untuk mengidentifikasi pelanggaran seperti itu:
Amenore primer sering disebabkan oleh kelainan hormon. Itu sebabnya langkah selanjutnya adalah penyaringan..
Dengan itu, dokter menerima informasi tentang tingkat hormon dalam darah seperti:
Dalam beberapa kasus, tambahan yang dibutuhkan:
histeroskopi;
MRI
laparoskopi;
konsultasi ahli saraf;
pemeriksaan kariotipe.
Hanya setelah diagnosis komprehensif, dokter dapat membuat diagnosis yang akurat.
Munculnya menstruasi pertama adalah momen penting bagi gadis itu. Jika karena alasan tertentu mereka terlambat, maka ini menyebabkan kekhawatiran tertentu pada remaja dan orang tua mereka. Memang, dalam beberapa kasus, tidak adanya sekresi darah dapat menunjukkan masalah serius dalam tubuh. Seringkali keterlambatan menstruasi disebabkan oleh stres, perubahan kondisi iklim dan karakteristik fisiologis, tetapi hanya dokter yang dapat menentukan mengapa hari-hari kritis tidak datang. Jangan abaikan pelanggaran seperti itu..
Penyebab keterlambatan menstruasi pada remaja
Usia 14-16 tahun adalah fase kedua dari periode pubertas. Pada saat ini, perubahan serius sedang terjadi di tubuh wanita masa depan. Pengembangan semua struktur yang bertanggung jawab atas berfungsinya sistem reproduksi hampir selesai. Kelenjar susu dan pertumbuhan rambut mengakhiri perkembangan mereka, yang paling baru dalam proses ini adalah pertumbuhan rambut ketiak. Menstruasi sekarang bersifat ovulasi, dan panggul wanita sudah terbentuk sepenuhnya.
Hormon apa yang diproduksi, kepentingannya
Pada usia 14-16 tahun, irama sekresi GnRH yang konstan (hormon pelepas gonadotropin) terbentuk. Produksinya terjadi setiap 70-100 menit. Ritme ini disebut circhoral, atau sentinel. Ini terbentuk di bawah pengaruh struktur otak dan ditentukan secara genetis.
Produksi berirama GnRH secara langsung mempengaruhi kelenjar hipofisis (lebih tepatnya, lobus anteriornya), memaksanya untuk menghasilkan 2 hormon: LH (luteinizing) dan FSH (merangsang folikel). LH merangsang produksi estrogen oleh ovarium, juga diperlukan untuk merangsang ovulasi dan pembentukan corpus luteum. FSH, pada gilirannya, mempercepat pembentukan dan perkembangan folikel dalam ovarium dan mendorong sintesis estrogen oleh ovarium..
Apa itu amenore sekunder dan penyebabnya
Menunda menstruasi pada remaja dimungkinkan karena berbagai alasan dan untuk periode waktu yang berbeda. Sebagai aturan, gangguan siklus paling serius pada usia ini adalah amenore sekunder, yaitu tidak adanya menstruasi independen selama lebih dari 3 bulan setelah periode siklus menstruasi normal atau tidak teratur..
Amenore sekunder diklasifikasikan sebagai berikut:
bentuk kortikal (psikogenik atau amenore dengan latar belakang penurunan berat badan, amenore atlet);
bentuk subkortikal: (disfungsi hipotalamus);
bentuk hipofisis (inferioritas kongenital kelenjar hipofisis (pelana Turki kecil), gangguan sirkulasi yang didapat dan / atau cedera hipofisis, tumor pada daerah hipofisis- hipofisis, trauma, kelenjar hipofisis autoimun);
bentuk gonad (melumpuhkan fungsi ovarium (operasi, radiasi), virilisasi tumor ovarium, kelelahan ovarium);
bentuk uterus (pengangkatan rahim, TBC uterus, sinekia intrauterin).
Perlu dicatat bahwa definisi amenore sekunder tidak termasuk amenore fisiologis yang terjadi selama kehamilan dan sudah dimungkinkan pada usia tertentu..
Penyebab dan mekanisme menstruasi yang tertunda
Alasan utama untuk pengembangan semua bentuk amenore sekunder adalah kegagalan fungsi yang benar dari hubungan sistem reproduksi, yang diprakarsai oleh sejumlah alasan. Terjadinya keterlambatan menstruasi pada usia tertentu biasanya disebabkan oleh:
Kurangnya produksi gonadotropin karena penurunan atau kekurangan> 6% dari berat badan, mental dan / atau kelelahan fisik, keracunan kronis, neurosis, kondisi reaktif, patologi somatik bersamaan dari hati, ginjal dan organ lain, cedera kepala (dalam 6 bulan pertama setelah cedera).
Peningkatan kadar prolaktin darah karena sindrom ovarium polikistik, kegagalan ovarium primer, sindrom Turner.
Gangguan kelenjar tiroid dan pengembangan tiroiditis autoimun, gondok euthyroid endemik, gondok difus toksik.
Sindrom dan penyakit Itsenko-Cushing.
Diabetes.
Mekanisme pengembangan amenore sekunder dari genesis sentral terkait, sebagai suatu peraturan, dengan gangguan transmisi impuls dan sinyal ke sistem saraf pusat, serta dengan penurunan produksi GnRH atau pelanggaran irama sekresi. Peran penting dimainkan oleh penurunan jumlah jaringan adiposa, yang merupakan sumber utama estrogen yang berasal dari luar. Perubahan fungsi salah satu organ endokrin menyebabkan penundaan menstruasi.
Bentuk amenore sekunder yang paling umum pada remaja
Frekuensi amenore sekunder pada populasi remaja perempuan adalah 4-5%, sedangkan amenore primer hanya 0,3%. Penundaan menstruasi karena penurunan berat badan di kalangan remaja adalah sekitar 25%, karena pengalaman emosional yang kuat - sekitar 10-20%, di antara atlet pelari berlari hingga 130 km per minggu - hingga 50%, di antara balerina - hingga 44%.
Amenore karena penurunan berat badan, atau "kosmetik amenore"
Cukup sering di zaman kita, gadis-gadis mematuhi diet rendah kalori untuk meningkatkan bentuk tubuh mereka, menggunakan obat-obatan (diuretik, anorektik), membersihkan enema, dan juga secara artifisial dapat menyebabkan muntah. Pada saat yang sama, kesejahteraan dan aktivitas tidak menderita untuk jangka waktu yang lama. Setiap tubuh bereaksi terhadap penurunan berat badan dengan caranya sendiri, tetapi bahkan sedikit penurunan berat badan (hingga 3-10%) dapat berdampak negatif terhadap kesejahteraan..
Sangat penting untuk diingat bahwa mengurangi jumlah jaringan adiposa buruk untuk semua organ. Tubuh wanita diprogram sehingga menarke terjadi hanya jika jumlah jaringan adiposa 17% dari berat badan, tetapi untuk menstruasi teratur angka ini bahkan lebih tinggi - 22%. Penurunan yang cepat pada jaringan adiposa sebesar 10-15% pada usia berapa pun menyebabkan penghentian menstruasi yang tajam.
Dengan penurunan berat badan 5-18%, menstruasi tiba-tiba mati. Jika tubuh gadis itu dengan cepat mulai menurunkan berat badan, muncul gejala kelaparan: denyut jantung menurun, tekanan darah menurun, kadar glukosa darah turun, suhu tubuh turun di bawah normal, gastritis berkembang, sembelit.
Remaja ditandai oleh sifat lekas marah, menangis, susah tidur, agresif dan depresi. Dalam kasus yang parah, manifestasi dari gejala cachexia mungkin terjadi, kehilangan nafsu makan hingga kehilangan total dan keengganan pada makanan. Semua gejala di atas sangat mirip dengan penyakit mental - anorexia nervosa..
Sinyal utama untuk diagnosis yang benar adalah onset simultan penundaan menstruasi dan penurunan berat badan.
Perawatan terdiri, pertama-tama, dalam mengembalikan berat badan normal. Penting untuk makan makanan bergizi dan sehat, mematuhi sering, makanan fraksional, makanan harus mudah dicerna. Asupan wajib vitamin B atau vitamin kompleks. Jika perlu, konsultasikan dengan psikiater.
Dengan perawatan yang tepat, setelah 6-8 bulan, berat badan kembali normal, kondisi umum gadis itu dinormalisasi, serta tingkat hormon darah. Pada 80% remaja, siklus menstruasi menjadi normal.
Amenore psikogenik, atau "stres amenore"
Alasan keterlambatan menstruasi dalam kasus ini adalah gangguan psikoemosional. Contoh nyata adalah amenore masa perang. Secara klinis dimanifestasikan oleh penghentian menstruasi yang tajam. Pada saat yang sama, gejala vegetatif-vaskular sama sekali tidak ada.
Jenis gangguan menstruasi ini dapat disarankan dengan mengumpulkan anamnesis. Jika selama periode ini untuk melakukan studi tentang latar belakang hormonal gadis itu, sebagai hasilnya, Anda dapat melihat penurunan gonadotropin dan steroid seks ke tingkat awal..
Tidak perlu menggunakan terapi hormon untuk perawatan. Hal ini diperlukan untuk sepenuhnya menghilangkan penyebab pelanggaran (stres), dan kemudian fungsi normal dari sistem hipotalamus-hipofisis dikembalikan.
Atlet amenore
Biasanya, itu terjadi pada anak perempuan yang serius terlibat dalam olahraga, dan di antara balerina. Dengan bentuk ketidakteraturan menstruasi ini, kombinasi dari dua faktor diamati: defisiensi massa mental dan tubuh.
Diagnosis, sebagai suatu peraturan, tidak menyebabkan masalah, perlu untuk membuat paralel antara bermain olahraga, gaya hidup gadis itu: aktivitas fisik, stres emosional dan kekurangan gizi. Tingkat gonadotropin dan estrogen, T3, T4 berkurang. Tingkat hormon adrenokortikotropik, kortisol, dan hormon pertumbuhan meningkat. Dengan ultrasonografi dan MRI, patologi organik tidak terdeteksi.
Perawatan terdiri dari mengembalikan berat badan, mengurangi aktivitas fisik, meresepkan obat penenang "kecil", HRT dosis rendah (setelah pemulihan berat badan).
Pemeriksaan pasien dengan amenore
Ketika mewawancarai gadis-gadis yang mengeluh keterlambatan menstruasi, dokter mengumpulkan anamnesis semaksimal mungkin. Adalah perlu untuk mengklarifikasi apakah patologi ini terjadi pada wanita dari garis kekerabatan pertama, karena amenore diwariskan. Penting juga untuk menjelaskan sebanyak mungkin secara terperinci semua penyakit yang ditransfer (infeksi pada sistem saraf, lesi dan cedera otak, keracunan, intervensi bedah apa saja).
Penting untuk mengklarifikasi apakah aktivitas fisik yang kuat, stres (kelainan keluarga, pembongkaran di sekolah) terjadi dalam waktu dekat, apakah gadis itu mengikuti diet kosmetik apa pun, karena remaja sering menyembunyikan bagian kehidupan mereka dari orang dewasa. Dengan informasi yang diberikan dan lengkap dengan benar, seorang spesialis dapat menerima perawatan yang lebih akurat, diagnosis yang didiagnosis dengan benar, akan lebih mudah bagi dokter untuk menentukan tingkat kerusakan pada sistem reproduksi..
Dengan penundaan menstruasi, perlu untuk menentukan fitur-fitur tubuh. Jenis fisik dapat berbeda untuk anak perempuan - sesuai dengan tipe wanita atau pria. Lebih jarang, tetapi juga terjadi, adalah interseks, tipe eunuchoid, serta fisik displastik, yang khas untuk anak perempuan dengan disgenesis gonad.
Dengan bentuk hipotalamus dari penundaan menstruasi, seorang gadis, pada umumnya, mengalami kelebihan berat badan hingga obesitas dengan akumulasi maksimum jaringan adiposa di perut dan korset bahu, garis-garis tanda peregangan, pembengkakan. Dan kebalikannya juga dimungkinkan. Dengan penundaan menstruasi, ada penurunan tajam berat badan dengan penurunan jumlah jaringan adiposa. Dalam hal ini, harus ada korespondensi karakteristik seksual sekunder dengan usia gadis itu.
Selama pemeriksaan di kursi, dokter kandungan menarik perhatian pada perkembangan organ genital eksternal dan meraba organ internal untuk menentukan kelainan perkembangannya. Pada saat yang sama, orang tidak boleh melupakan metode penelitian instrumen dan laboratorium. Pemeriksaan ultrasonografi organ panggul memberikan informasi lengkap tentang struktur dan struktur rahim dan pelengkap.
Menentukan tingkat FSH, LH, prolactin, TSH diperlukan untuk diferensiasi dan diagnosis yang benar. Sinar-X dari tengkorak dan pelana Turki, CT, MRI, EEG dan REG dilakukan untuk mengeluarkan tumor dari sistem reproduksi dan pelokalan ekstragenitalnya..
Tujuan pengobatan
Semua perawatan ditujukan untuk mencapai tujuan-tujuan berikut:
pemulihan hubungan hormon fisiologis, dengan mempertimbangkan tingkat kerusakan pada sistem reproduksi;
penghapusan mapan selama pemeriksaan penyebab keterlambatan menstruasi;
normalisasi status neuropsik;
normalisasi berat badan.
Profilaksis wajib untuk relaps dari keterlambatan menstruasi.
Penyebab keterlambatan menstruasi pada remaja dan metode untuk menghilangkan penyimpangan
Pada usia berapa haid dimulai
Menstruasi pertama, menurut para ahli, harus diamati pada anak perempuan berusia 12 hingga 14 tahun. Beberapa tahun sebelumnya, remaja mulai mengembangkan hormon wanita dan pembentukan sistem reproduksi. Karena berbagai alasan, terutama faktor keturunan atau perkembangan, sedikit penyimpangan dari norma dapat dicatat: menstruasi dapat dimulai pada 11 tahun, atau sedikit tertunda - kemudian datang untuk pertama kalinya ketika gadis itu sudah berusia lima belas tahun..
Jika waktu timbulnya menstruasi datang lebih awal (pada sembilan tahun) atau lebih kemudian (setelah 15 tahun) - ini sudah menjadi masalah dan mencari perhatian medis..
Diperlukan satu tahun rata-rata untuk membentuk siklus menstruasi yang normal. Pada saat ini, ada restrukturisasi hormonal lengkap dari tubuh. Proses ini dapat dipengaruhi oleh faktor eksternal dan beberapa penyakit. Karena itu, pada usia 12-13 tahun ada keterlambatan menstruasi dan ketidakteraturan menstruasi pada remaja.
Jika fenomena seperti itu dicatat hanya selama satu bulan, Anda bisa menganalisis situasinya, memahami alasan keterlambatan menstruasi, dan mencoba untuk mengecualikan faktor ini dari kehidupan gadis itu. Ini adalah perawatan ibu atau wanita tua lainnya dalam keluarga..
Ketika penundaan atau pelanggaran siklus lainnya diulang beberapa kali berturut-turut, perlu untuk membawa remaja tersebut ke konsultasi untuk pemeriksaan ginekolog. Penting untuk memahami alasan keterlambatan menstruasi dan mengobati penyakit yang didiagnosis..
Dokter mana yang harus dihubungi?
Jika tidak ada periode panjang, ada alasan untuk berkonsultasi dengan dokter. Sistem reproduksi wanita ditangani oleh seorang ginekolog. Gadis di bawah usia 14 tahun paling baik ditunjukkan kepada spesialis anak.
Gadis di bawah 14 tahun harus menghubungi dokter kandungan anak
Selama pemeriksaan dan pemeriksaan keluhan pasien, dokter dapat memerintahkan pemeriksaan dengan dokter lain - ahli endokrin, ahli neuropatologi. Ini berarti ada kecurigaan patologi yang tidak terkait dengan sistem genitourinari gadis itu. Ini terjadi dengan gangguan endokrin atau neurologis..
Penyebab crash menstruasi pada anak perempuan
Sementara ada restrukturisasi hormonal pada tubuh remaja, pada usia tiga belas atau ketika sudah 14, gadis itu lebih rentan terhadap pengaruh lingkungan. Menetapkan siklus sangat tergantung pada gaya hidupnya..
Diet yang tidak seimbang
Semua perubahan dalam tubuh berhubungan dengan metabolisme. Jika seorang remaja makan dengan tidak benar, menyalahgunakan makanan berat, jenuh tak terkendali di perusahaan makanan cepat saji, ini dapat memengaruhi latar belakang hormonal si gadis dan menjadi alasan mengapa menstruasi tertunda ketika siklus hampir debugged.
Alasan lain untuk menjaga gizi seorang remaja selama periode ini adalah pertumbuhan intensif. Gadis itu pergi tidak hanya perubahan internal dalam tubuh, tetapi juga sosok yang terbentuk, dia dapat secara drastis berbaring. Agar semua proses ini berjalan normal, seorang remaja membutuhkan zat yang berguna: mineral dan vitamin
Jika seorang anak tidak menerimanya ketika makan penuh, misalnya, karena hobi diet untuk menurunkan berat badan, ini tidak hanya mempengaruhi perkembangan fisiknya, tetapi karena ini, kegagalan siklus dapat terjadi, karena di tubuh manusia mana pun semua sistem saling berhubungan..
Latihan berlebihan
Gairah untuk olahraga, pelatihan kebugaran intensif, atau bahkan gaya hidup yang terlalu aktif dapat memengaruhi kesehatan seksual si gadis. Alasannya sama: lebih banyak kalori yang terbakar, ada kekurangan nutrisi dalam tubuh yang diperlukan untuk pengembangan dan pembentukan sistem reproduksi.
Dan karena itu, dengan aktivitas fisik yang berlebihan, ada juga penundaan menstruasi. Lebih baik untuk memastikan bahwa jadwal kelas untuk gadis itu di suatu tempat seminggu sebelum mulai menstruasi yang diharapkan menjadi hemat, jika mungkin lebih baik membatasi pelatihan dalam periode ini. Hal utama adalah untuk menetapkan rutinitas harian yang jelas yang akan menggabungkan:
periode istirahat;
tidur nyenyak;
berjalan wajib di udara segar.
Ketidakstabilan emosional
Ketika gadis itu berusia 13 tahun, dia memulai babak baru perkembangan psikologis. Itu juga terkait dengan perubahan di tubuhnya:
dia mulai merasa seperti wanita;
sikapnya terhadap anak laki-laki sebagai wakil dari jenis kelamin yang lain berubah;
kritik dari teman atau orang tua lebih tajam.
Situasi ini diperumit oleh fakta bahwa latar belakang hormon yang tidak stabil sangat memengaruhi emosi seorang remaja. Setiap tekanan, hubungan yang tidak merata dengan teman sebaya, beban pelatihan besar yang mengganggu anak, dapat memengaruhi durasi siklus menstruasi. Penundaan atau bahkan kerusakan jangka panjang dapat terjadi. Lebih baik dalam hal ini tidak hanya mendapatkan konsultasi dokter kandungan, tetapi juga bantuan seorang psikolog.
Dokter spesialis akan menyarankan cara mengendalikan emosi remaja, mungkin meresepkan obat penenang ringan, latihan pernapasan, memberikan tips tentang rutinitas harian dan nutrisi gadis itu.
Gejala apa yang disertai dengan suatu kondisi
Perlu dicatat bahwa pada masa remaja, tidak setiap siklus terjadi ovulasi. Ini juga mempengaruhi keteraturan menstruasi..
Beberapa gadis menjadi apatis selama periode ini.
Penundaan selalu disertai dengan manifestasi tambahan. Dalam kebanyakan kasus, itu adalah bidang psiko-emosional yang menderita. Gejala-gejala berikut dianggap paling umum:
peningkatan iritabilitas;
kemurungan;
kelesuan;
kelesuan;
perubahan suasana hati yang sering;
kurang nafsu makan;
penurunan kinerja;
tangis.
Semua tanda-tanda ini adalah hasil dari fluktuasi dalam latar belakang hormonal. Pada usia remaja inilah lompatan hormon paling terasa.
Gangguan hormonal pada remaja
Dalam dua tahun pertama, sementara menstruasi hanya terjadi, ada kegagalan siklus yang parah. Dalam kasus pertama, ini dapat disebabkan oleh malnutrisi, keadaan emosi dan alasan lain untuk pengaturan yang salah dari rutinitas harian gadis itu.
Semua faktor ini, digabungkan bersama-sama, menyebabkan kegagalan hormon, ketika jumlah hormon wanita - estrogen atau progesteron, menjadi lebih dari normal. Dalam hal ini, tidak hanya penundaan menstruasi pada remaja dapat dicatat, tetapi juga muncul:
sakit di perut bagian bawah atau punggung bawah;
sakit kepala;
mual dan pusing;
pingsan terkadang terjadi.
Penyebab kegagalan bisa menjadi asupan antibiotik yang lama, segala sesuatu yang mempengaruhi kelenjar pituitari, yang bertanggung jawab untuk produksi hormon. Seorang ginekolog akan membantu menemukan penyebab gangguan siklus, meresepkan terapi komprehensif, yang akan mencakup vitamin, obat-obatan homeopati dan kursus obat-obatan hormonal..
Beberapa gadis mungkin memiliki ketidakseimbangan hormon ketika lonjakan hormon pria terjadi dalam tubuh. Dalam hal ini, dokter kandungan akan memilih perawatan individu yang kompeten yang mengembalikan produksi hormon normal.
Saat siklus kembali normal
Pubertas terjadi pada usia sembilan tahun dan berakhir pada usia dewasa. Tanda-tanda awalnya adalah pertumbuhan rambut di daerah inguinalis dan di bawah lengan, pembesaran payudara intensif, pembentukan lapisan lemak subkutan.
Setelah itu, para gadis mulai keluar dari tempat pertama. Darah membuat remaja ketakutan, di sini pendekatan orang tua itu penting. Ibu harus berbicara dengan putrinya tentang perubahan dalam tubuh, serta menyarankan tindakan yang tepat.
Pertanyaan mengenai onset terlambat, keterlambatan menstruasi pada gadis itu harus didiskusikan dengan dokter kandungan.
Orang tua sering bertanya-tanya mengapa tidak ada periode pada usia 13 tahun. Pada remaja, keterlambatan menstruasi sering kali cukup, dan ini merupakan indikator dari norma. Jangan terlalu khawatir jika mereka tidak mulai pada usia 12 atau tiga belas..
Meskipun penyimpangan waktu tidak menunjukkan perkembangan proses patologis, itu tidak dikecualikan. Fakta ini tidak disarankan untuk diabaikan. Pada gejala mencurigakan pertama, konsultasikan dengan dokter.
Siklus menstruasi yang tidak teratur pada anak perempuan terjadi karena berbagai alasan. Beberapa mudah diperbaiki sendiri, sementara yang lain hanya membutuhkan intervensi medis..
Orang tua, dari usia 8-9 tahun, harus sangat berhati-hati dengan putri mereka, jika selama bertahun-tahun tidak ada perubahan dalam tipe wanita dalam penampilannya, dan kemarahan dan agresi berlaku dalam perilakunya atau, sebaliknya, apatis total, dalam kasus seperti itu, Anda perlu mencari bantuan ke dokter kandungan dan ahli endokrin.
Jika gadis itu telah melewati menstruasi pertama, dan yang kedua tertunda selama 1-1,5 bulan - ini normal, dan tidak ada gunanya mengkhawatirkan hal ini, tetapi jika menstruasi kedua tidak lebih dari enam bulan atau durasi keluarnya sangat bervariasi (1 siklus membutuhkan waktu seminggu), dan yang lain tidak mencapai 3 hari), Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.
Jika seorang gadis di bawah usia 14 tidak menunjukkan karakteristik seksual sekunder (rambut tubuh tidak tumbuh, payudara tidak bertambah, tidak ada menstruasi), remaja tersebut didiagnosis dengan amenore. Patologi yang sama didiagnosis ketika seorang gadis memiliki semua tanda-tanda pubertas, dan hari-hari kritis pada usia 16 tahun tidak pernah datang.
Dalam praktik medis, tidak lazim bagi remaja untuk menetapkan norma tertentu selama durasi dan keteraturan siklus, tetapi paling sering siklus menstruasi menjadi normal paling banyak 2 tahun setelah menarche. Jika menstruasi Anda tertunda hingga 45 hari selama dua tahun pertama siklus, Anda tidak perlu panik, tetapi konsultasi medis dalam kasus ini tidak akan sakit..
Penyimpangan menstruasi terkait erat dengan keadaan emosi. Stres di sekolah dan dalam kegiatan ekstrakurikuler, kekhawatiran tentang lawan jenis, konflik dengan orang tua dan teman sebaya menyebabkan situasi stres. Organisme remaja bereaksi tajam terhadap perubahan tersebut dan mencakup fungsi perlindungan. Ini dapat menyebabkan keterlambatan dalam periode Anda.
Cobalah untuk lebih santai, tidur setidaknya 8-10 jam sehari, dan setidaknya 6 jam harus dialokasikan untuk tidur malam.
Terlambatnya menstruasi
Terlambatnya menstruasi pada anak perempuan dianggap sebagai kedatangan menstruasi pertama pada usia lebih dari 14 tahun. Ini menunjukkan keterlambatan perkembangan seksual dan dapat disebabkan oleh alasan psikologis dan fisiologis..
Gadis itu mungkin memiliki rahim yang kurang berkembang, mungkin ada kelainan pada kelenjar hipofisis, penyebabnya mungkin tumor. Intervensi medis yang tepat waktu akan dengan cepat menghilangkan masalah ini. Lebih sering, terlambatnya menstruasi disebabkan oleh peningkatan emosi dan kurangnya berat badan. Ini mengurangi produksi estrogen dan menunda perkembangan seksual..
Jika menstruasi mulai terlambat, maka siklusnya membutuhkan waktu lama, mungkin ada keterlambatan menstruasi pada remaja 15 tahun, gangguan dalam siklus, periode panjang, yang disertai dengan kesehatan umum yang buruk. Seluruh tahun pertama dengan perkembangan gadis ini lebih baik diamati secara konstan oleh seorang ginekolog.
Diagnostik
Kerusakan dalam siklus menstruasi yang berlangsung lebih dari 2 bulan membutuhkan penelitian yang cermat melalui diagnosis yang komprehensif.
Apa yang sebenarnya menyebabkan keterlambatan menstruasi pada remaja dapat ditemukan berkat metode medis dasar, yang meliputi:
pemeriksaan oleh seorang ginekolog (hingga 14 tahun gadis-gadis diperiksa melalui anus);
USG superfisial (sensor diterapkan ke rongga perut dan perut bagian bawah, tanpa penetrasi ke dalam vagina);
analisis umum dan biokimia darah (kualitas dan komposisi plasma, keberadaan glukosa, tingkat hemoglobin, keadaan sel darah putih, sel darah merah, tes ginjal dan hati dipelajari);
urinalisis (fungsi sistem kemih diperiksa);
apusan pada flora dari vagina, uretra dan serviks (diambil dengan alat tipis khusus agar tidak merusak selaput dara) - mikroflora organ genital diperiksa untuk bakteri patogen yang dapat memicu peradangan.
Berkat pemeriksaan komprehensif, adalah mungkin untuk dengan cepat menentukan penyebab menstruasi langka dan memilih terapi yang diperlukan untuk menyesuaikan siklus menstruasi.
Ultrasonografi pelvis akan menunjukkan penyebab keterlambatan menstruasi
Kurangnya bulanan selama lebih dari dua bulan
Jika siklus gadis itu praktis terbentuk, tetapi tiba-tiba haid berhenti selama dua bulan atau lebih, Anda perlu mencari pengobatan. Penyebabnya mungkin amenore sekunder atau oligomenorea. Penting untuk menjalani pemeriksaan komprehensif dan perawatan lengkap.
Ini termasuk terapi kompleks, yang dasarnya adalah kursus hormonal. Penting untuk memulihkan siklus gadis itu dan perkembangan normal, jika tidak maka akan berdampak negatif pada kesehatan wanita di masa depan.
Bagaimana memahami bahwa seorang remaja mengalami keterlambatan
Setiap bulan, tubuh wanita dewasa bersiap untuk pembuahan. Jika kehamilan belum terjadi, rahim menolak endometrium, lalu menstruasi.
Durasi siklus menstruasi normal (periode antara perdarahan sebelumnya dan berikutnya) adalah 20-36 hari. Bagi sebagian besar perempuan, ini adalah 28 hari. Durasi tidak memainkan peran besar, ini adalah fitur individu dari setiap organisme, hanya keteraturan yang penting.
Jika periode ditunda hanya 5-6 hari, ini tidak dianggap sebagai patologi berbahaya, terutama jika terjadi hanya 1-2 kali setahun. Kemungkinan besar, ini adalah kerusakan acak dari tubuh. Tetapi jika penundaan itu berlangsung lebih lama (dari 7 hari) atau sering terjadi, dan Anda sudah mengesampingkan kehamilan, ini adalah kesempatan untuk secara serius menilai situasi dan memikirkan kesehatan Anda.
Penyakit radang pada sistem genitourinari
Alasan penundaan menstruasi, jika fenomena ini dicatat selama beberapa bulan berturut-turut, dapat menjadi sistem urogenital perempuan. Ini tentang infeksi dan perkembangan proses inflamasi. Penyebab infeksi adalah bakteri, tergantung di mana mereka berada dalam tubuh, peradangan meliputi:
flora vagina - vaginitis;
kandung kemih - sistitis;
mukosa uterus - endometritis;
pelvis ginjal - pielonefritis.
Dengan gejala sekecil apa pun: rasa sakit di area organ panggul, menstruasi yang tertunda, kondisi nyeri umum, apatis, kelelahan, demam - Anda harus segera menghubungi klinik.
Ultrasonografi, tes urin dan darah akan membantu spesialis menegakkan diagnosis yang jelas dan meresepkan pengobatan yang tepat. Kursus pengobatan akan termasuk obat anti-inflamasi, mungkin antibiotik, antiseptik topikal dan oral, vitamin, dan, jika perlu, obat hormonal.
Pengembangan yang tepat
Pubertas pada seorang gadis dimulai pada periode 8 hingga 10 tahun. Pada saat ini, tubuh mulai tumbuh dengan kuat dan tanda-tanda seksual muncul:
pembesaran payudara;
pertumbuhan rambut kemaluan dan aksila;
Proses perkembangan seksual berlangsung sekitar lima tahun. Selama periode ini, menstruasi muncul. Pada usia 15-16, gadis itu dianggap matang secara seksual. Jika usia 16 tahun tidak datang ke menarche, maka alasannya terletak pada perkembangan.
Orang tua harus menjadi yang pertama membunyikan alarm jika putri mereka pada usia 16 tahun tidak mengalami menarche. Pergi ke dokter tepat waktu dan mengidentifikasi penyebabnya akan membantu menghindari konsekuensi dengan konsepsi di masa depan.
Penyebab yang berpotensi reversibel dari penundaan menstruasi
Untungnya, peristiwa yang dijelaskan di atas hanya ditemukan pada 0,4% kasus. Biasanya alasan keterlambatan menstruasi agak kurang absolut dan dapat dihilangkan dalam banyak kasus. Ini termasuk:
stres kronis;
ketidakseimbangan hormon atau ketidakseimbangan hormon;
beban kerja yang berlebihan, termasuk kerja intelektual yang berat;
penyakit berkepanjangan atau operasi parah;
kebiasaan buruk;
minum obat tertentu;
kehidupan seks;
adanya faktor traumatis;
gizi buruk, dll..
Pertimbangkan masing-masing faktor ini secara individual..
Stres kronis
Diketahui bahwa paparan yang lama terhadap faktor-faktor depresi psikologis dapat mengganggu sistem saraf - "komputer" utama ini yang mengatur segala sesuatu yang terjadi dalam tubuh. Pengaturan saraf dari siklus menstruasi juga dapat menderita, bahkan pada orang dewasa, secara psikologis wanita jauh lebih stabil.
Pada remaja dengan jiwa mereka yang sudah tidak mapan, faktor stres menyebabkan penyakit hampir fisik. Menunda menstruasi, atau amenore sekunder, mungkin dipicu oleh hal ini. Pada masa remaja, sangat penting untuk melindungi anak dari stres, tetapi seringkali hal ini membutuhkan bantuan spesialis.
Halo. Tolong beritahu saya, saya berusia 14 tahun dan saya tidak mengalami menstruasi? Kenapa tidak? Nastya, 14 tahun
Nastya, mungkin ada beberapa alasan untuk ini. Saya sarankan memberi tahu ibu Anda tentang hal ini, hubungi dokter kandungan anak dan mencari tahu bersama apa yang terjadi dengan tubuh Anda.
Masalah hormonal
Segera setelah menarche, produksi hormon belum mematuhi ritme yang tepat. Semua sistem beradaptasi dengan keadaan baru, dan karenanya konsentrasi estrogen dan progesteron secara signifikan dapat dihilangkan dari kisaran normal. Dengan ini bahwa keterlambatan menstruasi dapat dihubungkan dan justru karena ini, seringkali untuk anak perempuan dari 14 tahun mereka bertahan bukan 2-3 hari, tetapi 5-6, kadang-kadang lebih lama. Harus diingat bahwa jika menstruasi berlangsung lebih dari 5-6 hari dan volumenya tidak berkurang atau pengeluarannya terlalu banyak, Anda harus berkonsultasi dengan dokter: situasi dengan hormon mungkin sedikit lebih buruk daripada yang terlihat. Bagaimanapun, spesialis akan melakukan serangkaian analisis dan akan memberi tahu Anda dengan pasti apakah ada masalah, atau jika semuanya berjalan sebagaimana mestinya.
Beban berlebihan
Menurut kekuatan pengaruhnya terhadap tubuh, kerja mental bisa tidak kalah menegangkannya dengan kekhawatiran berkepanjangan, misalnya, cinta tak berbalas. Ini terutama benar selama periode ujian, ketika Anda perlu belajar banyak, tetapi sangat sedikit waktu..
Aktivitas fisik juga dapat menyebabkan penundaan menstruasi selama 1-2 bulan atau lebih. Ini dianggap sebagai norma kerja fisik untuk hanya menghadiri setiap pelajaran pendidikan jasmani di sekolah dan tingkat aktivitas tertentu biasanya di luar tembok sekolah. Keinginan untuk melakukannya sendiri atau mode untuk menurunkan berat badan sering memainkan lelucon kejam dengan gadis-gadis.
Penyakit
Pada penyakit apa pun, bahkan jika organ yang terkena tidak ada hubungannya dengan sistem reproduksi, tubuh membuang sebagian besar energinya untuk memerangi penyakit. Kadang-kadang ini membutuhkan mobilisasi semua cadangan, dan kadang-kadang Anda bahkan harus menarik pasukan menjauh dari sistem yang tidak terlibat dalam "permusuhan." Sistem seksual juga termasuk dalam sistem seperti itu, karena reproduksi seperti apa yang dapat kita bicarakan ketika keberadaan organisme terancam? Hal yang sama berlaku untuk operasi besar-besaran, yang dengan sendirinya sangat menegangkan..
Penurunan produksi hormon seks yang terkait dengan peristiwa yang dijelaskan di atas dapat menyebabkan penghentian sementara siklus menstruasi atau perlambatan yang signifikan. Tentu saja, dalam situasi ini, tidak ada salahnya beralih ke dokter kandungan, tetapi kemungkinan bahwa setelah pemulihan semuanya akan dipulihkan cukup tinggi.
Kebiasaan buruk
Banyak remaja yang sudah berusia 13-14 tahun dapat mencoba alkohol, merokok, atau obat-obatan ringan (dan terkadang tidak hanya ringan). Dan jika tubuh orang dewasa untuk beberapa waktu mengatasi pukulan keras pada metabolisme, maka tubuh anak tidak memiliki kekuatan yang cukup. Mekanisme adaptifnya belum sempurna, banyak proses masih belum cukup sempurna.
Kegagalan yang terkait dengan paparan alkohol, rokok, atau obat-obatan serius dapat membahayakan tubuh, dan menunda menstruasi bukanlah yang terburuk..
Obat-obatan
Ada obat-obatan tertentu yang dapat mengganggu sistem hipotalamus-hipofisis yang mengatur siklus menstruasi. Ini termasuk kontrasepsi oral, beberapa obat psikotropika, serta obat-obatan berdasarkan kortikosteroid. Penggunaan obat-obatan semacam itu, jika terjadi tanpa pengawasan yang tepat oleh spesialis, dapat menimbulkan konsekuensi yang sangat serius. Pertambahan berat badan, pembengkakan, gangguan fungsi jantung, ginjal, lonjakan tekanan darah, penurunan keseimbangan air-elektrolit - penundaan menstruasi hampir merupakan kejahatan minimum.
Katakan padaku, mungkinkah entah bagaimana menyebabkan menstruasi pada usia 14 di rumah? Ira, 14 tahun
Irina, jangan lakukan hal ini - ini sangat berbahaya! Pendarahan hebat dapat terjadi dan hasilnya mungkin tragis. Jika Anda memiliki masalah dengan siklus menstruasi, Anda perlu ke dokter. Anda sendiri hanya akan membahayakan diri sendiri.
Kehidupan seks
Perubahan standar moral masyarakat modern mengarah pada fakta bahwa anak perempuan sering memulai kehidupan seks hampir sebelum mereka mengalami menarche. Beberapa menstruasi, kemudian hubungan seksual tanpa kondom dan menstruasi yang tertunda dapat berarti kehamilan. Tubuh anak-anak yang dipersiapkan dengan tidak mencukupi hampir tidak dapat mengatasi kelahiran janin, meskipun dokter melakukan segala yang mungkin untuk membuat semuanya berjalan lancar. Dalam kasus apa pun, awitan awal aktivitas seksual mempengaruhi status reproduksi si gadis, dan keterlambatan menstruasi bahkan tanpa kehamilan bukanlah hal biasa..
Nutrisi
Seringkali remaja tidak senang dengan penampilan dan figur mereka, dan anak perempuan melakukan diet. Tubuh berhenti menerima vitamin dan mineral yang diperlukan. Jika Anda tidak mulai mengganti kerugian tepat waktu, maka menstruasi Anda berhenti. Bahaya tambahan adalah keterlambatan perkembangan intelektual karena kurangnya nutrisi yang diperlukan untuk otak.
Keripik berbahaya harus diganti dengan ikan, daging, hidangan panas, lupakan makanan ringan.
Sayuran dan buah-buahan dibutuhkan dalam makanan.
Sering makan lebih baik, tetapi dalam porsi kecil.
Kurangnya hemoglobin juga merujuk pada alasan tidak adanya menstruasi. Anda dapat menyelesaikan masalah dengan mengambil preparat besi dan asam folat, yang akan diresepkan dokter..
Ringkasan
Wanita muda dan ibu mereka sering waspada terhadap gangguan sistem reproduksi pada remaja awal. Kekhawatiran ini dapat dimengerti, karena banyak yang tidak tahu bagaimana tubuh seharusnya bekerja, dan kapan harus lari ke dokter, dan kapan Anda hanya perlu menunggu sampai semuanya pulih dengan sendirinya.
Dalam artikel ini kami mencoba menyoroti semua aspek dari proses yang sulit ini. Untuk meringkas: pertama, jika gadis itu belum membentuk siklus, atau pada usia ketika, akan tampak, "saatnya", menstruasi pertama belum datang, Anda tidak perlu khawatir. Kemungkinan besar, ini adalah salah satu karakteristik tubuh, yang pada akhirnya akan kembali normal. Jika penundaan itu signifikan, dan pada saat yang sama gadis itu mengalami rasa sakit atau ketidaknyamanan, ada alasan bagus untuk mencari saran dari dokter dan menjalani pemeriksaan. Ini akan memungkinkan Anda untuk menemukan penyebab penyimpangan dalam waktu dan menghilangkannya, sehingga di masa depan remaja tidak memiliki masalah dengan kesehatan reproduksi.
Kapan seharusnya menstruasi datang pada gadis-gadis berusia 14 tahun
Seperti yang telah kami sebutkan, rata-rata usia pubertas dimulai pada 13 tahun, namun ada kalanya menstruasi dimulai pada 11. Umur juga ditentukan oleh faktor keturunan: jika keluarga memiliki anak perempuan dengan kerabat generasi terdekat - ibu dan nenek - bulanan dimulai lebih dari 14 tahun, maka remaja tidak mengharapkan untuk mengharapkan mereka sebelumnya.
Tanda-tanda pertama menstruasi pada anak perempuan mulai muncul tiga tahun setelah payudara mulai tumbuh. Dalam hal ini, masuk akal untuk mengasumsikan bahwa jika pada usia 13 kelenjar susu seorang remaja baru saja mulai meningkat - pada tahun yang sama menstruasi tidak akan muncul.
Mengapa tidak ada periode pada remaja: alasan keterlambatan atau tidak adanya menstruasi pada anak perempuan berusia 13-15 tahun
Menunda menstruasi pada seorang remaja terjadi di bawah pengaruh faktor-faktor tertentu. Tingkat keparahan masalah akan memberitahu ginekolog. Orang tua akan membantu mencegah perkembangannya, menunjukkan sikap peduli dan perhatian..
Menstruasi pada remaja
Tanda-tanda pertama timbulnya pubertas pada anak perempuan mungkin muncul pada usia 8 tahun. Tanda-tanda berikut menunjukkan timbulnya perubahan hormonal dalam tubuh remaja:
pertumbuhan rambut di ketiak, di pubis;
peningkatan jaringan adiposa;
pemadatan, pertumbuhan payudara.
Orang tua perlu mempersiapkan anak perempuan, menjelaskan mekanisme penampilan darah dari saluran genital.
Penting! Pada saat menstruasi pertama, anak perlu menjelaskan segala sesuatu tentang periode bulanan pada remaja.
Gadis itu perlu memahami bahwa sekresi darah adalah proses fisiologis alami. Biasanya, menarche dimulai pada usia 11-14 tahun. Secara mayoritas, bercak pertama muncul dalam 12-13 tahun.
Pada usia berapa haid pertama harus dimulai
Perubahan dalam tubuh, yang mengindikasikan perubahan hormon yang terjadi lebih awal dari usia 9 tahun, harus mengingatkan orang tua. Juga, tidak adanya perubahan dalam tubuh seorang remaja pada usia 12-13 tahun mengindikasikan masalah. Penting untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan anak atau ahli endokrinologi dengan seorang gadis jika periode lebih awal dari 11 tahun. Konsultasi dokter juga diperlukan jika usia kritis hingga 14 tahun belum dimulai.
Jika menstruasi tidak dimulai sebelum usia 15, maka amenore primer didiagnosis. Genetik, hormonal, gangguan metabolisme dapat menyebabkannya. Tidak adanya menstruasi mungkin disebabkan oleh pelanggaran struktur alat kelamin.
Pada gadis-gadis besar yang berkembang lebih cepat dari teman sebayanya, menstruasi seringkali dimulai lebih awal daripada pada remaja langsing. Tetapi stres, kekurangan gizi, gangguan hormon dapat menunda timbulnya mereka.
Berapa siklus menstruasi pada remaja
Pada remaja, menstruasi menjadi teratur 1-2 tahun setelah dimulainya. Selama periode ini, proses memproduksi hormon seks wanita dinormalisasi. Periode tidak stabil pada remaja di tahun pertama tidak dianggap sebagai masalah. Tetapi Anda perlu melacak keteraturannya, mulai dari 1 hari.
Jika menstruasi berhenti pada usia remaja, Anda harus menghubungi dokter kandungan anak. Alasan penghentian menstruasi bisa karena kelainan hormon. Konsultasi dokter juga diperlukan jika siklus belum ditetapkan sepanjang tahun..
Siklus menstruasi apa yang dianggap normal pada remaja
Wanita dewasa terbiasa memiliki siklus menstruasi yang teratur. Pada wanita, menstruasi berlangsung setiap 28 hari, tetapi sedikit penyimpangan diperbolehkan. Tidak ada alasan untuk khawatir jika waktu siklus bervariasi dari 21 hingga 35 hari.
Untuk remaja, tidak ada norma yang berlaku, menstruasi pertama pada anak perempuan mungkin tidak teratur. Tetapi jika durasi hari-hari kritis lebih dari 10 hari atau interval antara periode melebihi 3 bulan, maka ini adalah kesempatan untuk konsultasi luar biasa dengan dokter kandungan.
Bagaimana seharusnya menstruasi pada remaja pergi
Tubuh selama beberapa bulan sedang mempersiapkan menstruasi pertama. Tetapi kemajuan bagi banyak orang adalah kejutan. Orangtua berkewajiban mempersiapkan anak terlebih dahulu, memberi tahu Anda saat-saat apa yang perlu Anda perhatikan. Menstruasi pertama pada kebanyakan remaja tidak banyak. Mulai dari siklus 2-3, volume debit meningkat secara nyata.
Komentar! Jika ada cukup gasket selama 3-4 jam, tidak ada masalah. Jumlah maksimum darah dilepaskan dalam 2-3 hari pertama menstruasi, kemudian volumenya berkurang.
Pada beberapa gadis, pengolesan dengan darah muncul beberapa hari sebelum hari-hari kritis, seringkali mereka berlanjut setelah akhir menstruasi. Dalam 2 tahun pertama, sementara proses pengaturan keteraturan siklus sedang berlangsung, ini adalah varian dari norma. Jika bercak tidak berhenti pada usia 16 tahun, ini menandakan pelanggaran sistem reproduksi.
Nyeri saat menstruasi pada remaja dianggap penyimpangan. Penampilan mereka dapat dipicu oleh keterbelakangan organ reproduksi..
Berapa lama periode menstruasi pada remaja bertahan
Durasi menstruasi pada wanita dewasa dan gadis remaja tidak berbeda secara signifikan. Pada sebagian besar remaja, menstruasi pertama langka, mereka bertahan tidak lebih dari 2-3 hari. Durasi menstruasi pertama dipengaruhi oleh:
fitur fisik;
latar belakang hormonal;
status kesehatan.
Periode selanjutnya menjadi lebih banyak, lebih lama. Durasi maksimum menstruasi adalah 7 hari, termasuk hari-hari ketika hanya bercak yang lemah muncul. Jika periode pada seorang gadis remaja pergi untuk waktu yang lama, ini menunjukkan ketidakseimbangan hormon dalam tubuh atau kerusakan pada sistem pembekuan darah.
Ringkasan
Penting untuk mempertimbangkan fakta bahwa dalam situasi di mana gadis itu telah mengalami penundaan pubertas yang cukup lama, alasan lain dapat membantu hal ini. Seorang remaja mungkin "dewasa" lebih lama karena sejumlah faktor berikut:
Merokok. Seperti yang Anda ketahui, banyak remaja berpikir rokok adalah sesuatu yang menyedihkan dan modis, sehingga pada usia dini mereka mulai mencobanya. Adalah baik jika anak menyadari bahwa dia tidak menyukainya dan berhenti merokok, tetapi menurut statistik, bahkan jika remaja tidak menikmati merokok, dia terus melakukan ini karena alasan mode, dan tidak ingin jatuh tertelungkup di depan teman-temannya, yang, menurut pendapatnya, menganggapnya lemah.
Sering masuk angin. Penyakit virus melemahkan tubuh remaja dan kelemahan umum seperti itu juga menyebabkan keterlambatan.
Secara umum, dianjurkan untuk memantau kondisi umum tubuh remaja dan mencoba membangun hubungan saling percaya dengan anak sehingga ia tidak ragu untuk membicarakan masalahnya. Meskipun ketidakstabilan menstruasi disebabkan oleh usia, dan menstruasi "disetel" untuk setidaknya satu setengah tahun pertama, itu bukan tindakan pencegahan berlebihan untuk pergi ke dokter tetap.
Penyebab keterlambatan menstruasi pada remaja
Jika menstruasi berikutnya tidak dimulai dalam 3 bulan, mereka berbicara tentang penundaan. Di antara alasan utama yang memicu pelanggaran keteraturan siklus menstruasi disebut:
sering stres;
kekurangan gizi;
ketidakseimbangan hormon;
aktivitas fisik yang intens (misalnya, olahraga profesional);
penyakit menular;
gangguan endokrin;
defisiensi hemoglobin.
Perubahan tajam dalam iklim, misalnya, perjalanan ke negara yang hangat di musim dingin, juga menyebabkan penundaan menstruasi, pelanggaran siklus menstruasi pada remaja.
Pelanggaran siklus menstruasi remaja
Munculnya masalah dengan menstruasi pada remaja adalah fenomena yang cukup umum. Intensitas perdarahan menstruasi, keteraturannya tergantung pada berbagai faktor, termasuk nutrisi, keadaan sistem saraf, situasi ekologis wilayah tempat tinggal.
Seorang ginekolog pediatrik harus menghubungi jika seorang remaja:
tidak ada bulanan pada usia 15 tahun;
karakteristik seksual sekunder tidak mulai muncul pada usia 13;
periode keterlambatan setelah menstruasi melebihi 3 bulan;
menstruasi yang banyak, di mana perlu mengganti pembalut atau tampon lebih dari 1 kali dalam 2 jam;
durasi perdarahan menstruasi melebihi 7 hari;
pelepasan asiklik darah dari saluran genital terjadi secara berkala;
perdarahan menstruasi disertai dengan rasa sakit yang hebat.
Setelah pemeriksaan, pemeriksaan komprehensif, dokter dapat menentukan penyebab siklus pelanggaran, meresepkan perawatan. Mengabaikan masalah dapat menyebabkan perkembangan masalah, di masa depan itu mengancam kemandulan.
Sering periode pada remaja
Siklus menstruasi singkat, bahkan selama menstruasi, harus mengingatkan remaja dan orang tua. Jika menstruasi dimulai lebih sering dari sekali setiap 21 hari, ini menunjukkan pelanggaran organ yang mengatur siklus menstruasi.
Komentar! Jangan panik jika periode pendek antara menstruasi diamati dalam 12-24 bulan pertama setelah dimulainya hari-hari kritis.
Jika seperti pelanggaran siklus menstruasi pada seorang gadis di usia 16 tahun, disarankan untuk memeriksa latar belakang hormonal. Kondisi ini dipicu oleh pelanggaran produksi hormon oleh hipofisis, hipotalamus, dan ovarium. Dengan menstruasi yang berat dan sering, Anda perlu memastikan bahwa tidak ada proses inflamasi di organ panggul.
Peningkatan frekuensi menstruasi juga disebabkan oleh:
kegagalan sistem endokrin;
endometriosis;
fibroid rahim;
erosi serviks;
neoplasma ganas.
Dokter merekomendasikan pemeriksaan ginekologis, pemindaian ultrasound, dan fungsi kelenjar adrenalin dan kelenjar tiroid..
Masa-masa panjang di masa remaja
Dengan ketidakseimbangan progesteron, estrogen dalam tubuh, proses pematangan dan penolakan endometrium terganggu. Hal ini menyebabkan peningkatan durasi perdarahan menstruasi. Ini bukan satu-satunya alasan mengapa seorang remaja memiliki masa lebih dari 7 hari. Pendarahan berkepanjangan terjadi ketika:
pelanggaran kelenjar tiroid;
gangguan hemostatik;
munculnya infeksi.
Jika Anda memiliki keluhan tentang menstruasi yang lama dan berat, Anda harus menjalani pemeriksaan ginekologi, melakukan pemindaian ultrasound, periksa apakah gadis itu menderita anemia.
Pengobatan ditentukan setelah menemukan alasan yang ada peningkatan durasi hari-hari kritis, menilai kondisi umum remaja. Ciri-ciri dari perjalanan menstruasi, jumlah darah keluar, dan kesejahteraan selama menstruasi adalah penting.
Masa-masa remaja yang sangat melimpah
Dengan penampilan aliran menstruasi yang berat, seorang remaja membutuhkan bantuan. Dengan menstruasi seperti itu, lebih dari 150 ml darah keluar dari saluran genital. Jumlah keluarnya berhubungan langsung dengan kemampuan uterus berkontraksi. Jika kontraktilitas rendah, endometrium tidak langsung ditolak, ketika terlepas, luka berdarah terbentuk di dalam rongga rahim.
Kontraktilitas yang buruk bersifat bawaan, tetapi lebih sering terjadi karena alasan berikut:
proses inflamasi di rongga rahim;
pembentukan fibroid, fibroid;
polip di dalam rahim;
endometriosis;
pembekuan darah yang buruk.
Untuk mengatasi masalah ini, penting untuk mengetahui penyebab dari periode yang berat.
Masalah dengan pembekuan darah terjadi ketika:
kekurangan vitamin K, P, C, mineral yang mengatur pembentukan gumpalan darah;
mengambil pengencer darah;
mengikuti diet dengan sejumlah besar produk susu (nutrisi tersebut meningkatkan produksi enzim yang mencegah pembekuan darah).
Penting! Jika produk higiene harus diganti setiap 30-120 menit, maka perdarahan telah dimulai.
Kurangnya bantuan medis yang tepat waktu dapat memicu kerusakan kesehatan yang serius atau menyebabkan kematian.
Periode tidak teratur pada remaja
Selama 12-24 bulan sejak permulaan aliran menstruasi, menstruasi yang tidak teratur dianggap normal. Penundaan 13 bulan adalah normal. Selama periode ini, ada restrukturisasi hormon aktif. Tubuh membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan perubahan siklus, fluktuasi kadar hormon.
Dengan siklus yang tidak teratur, remaja kurus dengan kekurangan berat badan lebih sering dihadapi. Pemeriksaan mengungkapkan bahwa rahim, ovarium berkurang ukurannya.
Dengan tidak adanya patologi yang mempengaruhi keteraturan menstruasi, dokter dapat merekomendasikan:
mengulas makanan, menolak makanan cepat saji, makanan ringan, termasuk daging, ikan, sereal, sayuran, buah-buahan dalam makanan;
mulai bermain olahraga, aktivitas fisik sedang baik mempengaruhi status kesehatan remaja;
menormalkan keadaan psikologis.
Perubahan gaya hidup berkontribusi pada keteraturan siklus yang lebih cepat.
Menunda menstruasi selama masa remaja
Penundaan kecil, perubahan durasi siklus bukan merupakan penyebab kepanikan. Anda perlu khawatir jika seorang remaja tidak memiliki menstruasi selama lebih dari 3 bulan. Dalam kebanyakan kasus, penyebabnya adalah ketidakseimbangan hormon..
Penundaan yang lama dapat menyebabkan:
aktivitas fisik yang berlebihan;
penyakit menular dan inflamasi;
menekankan
defisiensi hemoglobin.
Jika tidak ada masalah hormonal, setelah menghilangkan faktor-faktor yang memprovokasi, siklus akan kembali normal.
Menstruasi berhenti pada seorang remaja
Penghentian menstruasi setelah pembentukan siklus reguler atau tidak adanya pemulangan selama 3 bulan pada remaja - ini adalah alasan yang memerlukan konsultasi dari ahli kandungan anak yang kompeten. Faktor-faktor yang memicu munculnya amenore sekunder meliputi:
perubahan berat badan yang tiba-tiba;
penyakit endokrin;
anoreksia;
menekankan;
gangguan hormonal.
Kadang-kadang, atlet profesional yang melakukan diet ketat untuk menjaga berat badan akan mengalami amenore. Lebih sering menderita masalah seperti itu, gadis-gadis yang terlibat dalam balet, senam, skating.
Gejala apa yang disertai dengan suatu kondisi
Perlu dicatat bahwa pada masa remaja, tidak setiap siklus terjadi ovulasi. Ini juga mempengaruhi keteraturan menstruasi..
Beberapa gadis menjadi apatis selama periode ini.
Penundaan selalu disertai dengan manifestasi tambahan. Dalam kebanyakan kasus, itu adalah bidang psiko-emosional yang menderita. Gejala-gejala berikut dianggap paling umum:
peningkatan iritabilitas;
kemurungan;
kelesuan;
kelesuan;
perubahan suasana hati yang sering;
kurang nafsu makan;
penurunan kinerja;
tangis.
Semua tanda-tanda ini adalah hasil dari fluktuasi dalam latar belakang hormonal. Pada usia remaja inilah lompatan hormon paling terasa.
Mengapa menstruasi tidak datang tepat waktu pada seorang remaja
Keteraturan menstruasi pada anak perempuan tergantung pada kerja hipofisis, hipotalamus. Selama pekerjaan yang disinkronkan dari departemen otak tidak ditetapkan, siklus remaja akan menjadi tidak teratur.
Orang tua harus waspada terhadap keterlambatan menstruasi pada remaja 15 tahun. Jika menstruasi dimulai pada 12-13 tahun, maka pada usia ini siklus terbentuk. Tidak adanya menstruasi yang teratur merupakan tanda gangguan hormonal, penyakit menular dan inflamasi, gangguan fisiologis.
Menunda menstruasi pada usia 17 tahun
Untuk anak perempuan berusia 16-17, siklus sudah ditetapkan, pelanggaran terhadap keteraturannya adalah kesempatan untuk berkonsultasi dengan dokter. Penundaan disebabkan oleh:
kehamilan (asalkan gadis itu menjalani kehidupan seksual);
gangguan hormonal;
kista ovarium;
minum obat hormonal;
sindrom ovarium polikistik;
tumor (ganas dan jinak).
Perhatian! Perubahan gaya hidup, stres, aktivitas fisik yang berlebihan memicu munculnya penundaan.
Mengapa tidak ada periode bulanan di 16
Tidak adanya hari-hari kritis sampai usia 16 menunjukkan keterlambatan perkembangan seksual. Jika pada usia 12-14, seorang gadis remaja memiliki payudara, rambut kemaluan dan ketiaknya muncul, maka menstruasi akan segera dimulai. Dalam kasus di mana menarche tidak terjadi, periksa perkembangan organ genital. Ada situasi ketika, karena pelanggaran organ intrauterin, anak tidak memiliki rahim, vagina.
Jika tidak ada masalah dengan struktur alat kelamin, penyebab amenore dapat menjadi gangguan pada hipotalamus, kelenjar pituitari, yang menghasilkan hormon seks. Juga, salah satu alasan yang mungkin untuk kurangnya menstruasi pada seorang remaja adalah kurangnya berat badan. Jika tidak ada jumlah massa lemak yang diperlukan, otak tidak menerima sinyal tentang perlunya membangkitkan pusat-pusat yang mengatur pubertas..
Mengapa tidak ada periode di 15
Jika menarche tidak sebelum usia 15 tahun, perkembangan organ genital harus diperiksa. Salah satu alasannya mungkin kelainan pada struktur sistem reproduksi, keterbelakangan rahim, indung telur.
Jika seorang remaja memiliki karakteristik seksual sekunder mulai muncul pada usia 13-14, menstruasi akan dimulai pada usia 15. Dengan amenore, seorang remaja dianjurkan untuk memeriksa sistem reproduksi.
Mengapa tidak ada periode bulanan pada usia 14 tahun
Keterlambatan menstruasi pada remaja pada usia 14 tahun tidak dianggap sebagai alasan untuk mengalami subjek pembentukan karakteristik seksual sekunder. Banyak gadis mulai terbentuk pada usia tertentu.
Penting! Seperti yang diperlihatkan oleh praktik, di wilayah utara awal pubertas pada usia 14 tahun adalah proses yang normal. Di wilayah selatan, banyak yang sudah mulai panik, jika tidak ada periode di 14.
Untuk identifikasi masalah yang tepat waktu, lebih baik menunjukkan gadis itu ke dokter kandungan, untuk memastikan bahwa tidak ada anomali dalam pengembangan sistem reproduksi..
Mengapa tidak ada periode di 13
Tidak adanya hari-hari kritis pada anak usia 13 tahun dianggap sebagai pilihan normal. Pada usia ini, banyak yang memulai proses pubertas. Ada remaja di mana menstruasi dimulai lebih awal, tetapi periode 11-14 tahun dianggap sebagai usia standar.
Ginekolog dianjurkan untuk menunjukkan kepada anak jika karakteristik seksual sekunder belum mulai muncul pada remaja. Dokter akan meresepkan tes, jika perlu, pilih terapi korektif.
Mengapa tidak ada periode bulanan pada usia 12 tahun
Munculnya menstruasi pada usia 12 adalah karakteristik remaja yang mulai berkembang sejak dini. Tidak adanya pertumbuhan rambut, pertumbuhan payudara mengacu pada pilihan untuk perkembangan normal. Untuk identifikasi masalah yang tepat waktu, orang tua yang berpengalaman merekomendasikan untuk mendapatkan saran dari dokter kandungan, mengambil tes hormon.
Jangan takut menstruasi tidak teratur pada seorang gadis berusia 12 tahun. Pada usia yang ditunjukkan, sistem hormonal membaik. Mengubah panjang periode antara perdarahan menstruasi dianggap normal. Layak untuk bertahan hidup jika durasi penundaan melebihi 3 bulan.
Mungkinkah ada kehamilan dini
Jika menstruasi seorang gadis tiba-tiba menghilang dan penundaannya lama, maka kemungkinan kehamilan seharusnya tidak dikesampingkan. Pada masa remaja, ovulasi tidak teratur, tetapi masih terjadi, dan kemungkinan pembuahan yang berhasil selama hubungan seksual hadir.
Kehamilan selama masa remaja dapat memiliki sejumlah efek kesehatan negatif.
Kehamilan dini memiliki sejumlah aspek negatif:
peningkatan risiko anemia;
kemungkinan lonjakan tekanan darah dan pembentukan hipertensi;
Toksikosis toksik;
penambahan berat badan yang tidak mencukupi untuk persalinan normal bayi;
peningkatan kemungkinan keguguran dan kelahiran dini;
pembentukan komplikasi selama kehamilan dan peningkatan kemungkinan kematian ibu.
Pada masa remaja, tubuh belum siap untuk sepenuhnya mengandung anak. Kondisi itu merupakan bahaya serius bagi gadis itu. Dari awal menstruasi pertama, perlu untuk melakukan percakapan dengan remaja tentang kehidupan seksual, bahkan jika ada kepercayaan bahwa anak itu sederhana dan masih bermain dengan boneka.
Apa yang harus dilakukan jika seorang remaja mengalami keterlambatan menstruasi
Jika seorang gadis pada usia 13 tahun tertunda oleh rasa sakit yang hebat, keluarnya cairan yang tidak biasa dari saluran genital, maka konsultasi dokter diperlukan. Munculnya keadaan seperti itu mengarah pada:
hipotermia;
pengembangan proses inflamasi;
penyakit menular.
Penundaan juga muncul pada remaja dengan ovarium polikistik, kista patologis fungsional. Penyebab amenore adalah aktivitas fisik, diet, olahraga. Hanya dokter kandungan yang dapat menentukan penyebab masalah setelah pemeriksaan, memperoleh hasil USG, analisis.
Pengobatan ditentukan sesuai dengan hasil pemeriksaan. Dokter dapat merekomendasikan untuk menyesuaikan pola makan, menolak untuk melakukan olahraga profesional, melindungi remaja dari stres.
Apa yang harus dilakukan jika seorang remaja mengalami menstruasi yang melimpah
Dengan menstruasi yang berat, konsultasi dengan dokter kandungan anak akan diperlukan. Pada anak perempuan, 50-150 mg darah akan dilepaskan dalam satu siklus. Dengan pelepasan yang lebih intens, mereka berbicara tentang perkembangan perdarahan. Dalam hal ini, tanpa bantuan dokter tidak bisa mengatasinya. Dokter meresepkan obat hemostatik, memilih pengobatan yang bertujuan mengurangi kehilangan darah, mencegah perkembangan anemia defisiensi besi.
Jika gadis itu mengeluh menstruasi yang berat, Anda perlu memeriksa fungsi sistem pembekuan darah, pastikan tidak ada masalah pada bagian sistem endokrin. Salah satu kemungkinan penyebab munculnya jumlah darah yang berlebihan adalah neoplasma di dalam rahim. Dokter kandungan memilih taktik pengobatan setelah menentukan penyebab kondisi patologis.
Pendapat dokter
Ginekolog mengatakan bahwa para ibu harus segera mengambil perempuan untuk pemeriksaan pencegahan. Ini akan memungkinkan untuk mengidentifikasi masalah dalam waktu, untuk mencegah perkembangan proses patologis pada remaja. Usia yang disarankan untuk pemeriksaan adalah:
9-12 bulan;
7, 12 tahun;
setiap tahun dimulai pada usia 14.
Ketika mengikuti anjuran, berkomunikasi dengan anak tentang topik intim, menjelaskan penyebab perubahan fisiologis, remaja berhenti takut pada orang tua dan dokter. Anak perempuan akan dapat melaporkan ketidakteraturan menstruasi tepat waktu. Lagipula, orang tua tidak selalu tahu bahwa periode bulanan anak 14 tahun tidak teratur. Pemeriksaan pencegahan, konsultasi memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi pelanggaran tepat waktu, untuk mencegah pemburukan kondisi.
Nutrisi
Seringkali remaja tidak senang dengan penampilan dan figur mereka, dan anak perempuan melakukan diet. Tubuh berhenti menerima vitamin dan mineral yang diperlukan. Jika Anda tidak mulai mengganti kerugian tepat waktu, maka menstruasi Anda berhenti. Bahaya tambahan adalah keterlambatan perkembangan intelektual karena kurangnya nutrisi yang diperlukan untuk otak.
Keripik berbahaya harus diganti dengan ikan, daging, hidangan panas, lupakan makanan ringan.
Sayuran dan buah-buahan dibutuhkan dalam makanan.
Sering makan lebih baik, tetapi dalam porsi kecil.
Kurangnya hemoglobin juga merujuk pada alasan tidak adanya menstruasi. Anda dapat menyelesaikan masalah dengan mengambil preparat besi dan asam folat, yang akan diresepkan dokter..
Artikel Tentang Pendarahan
Pemantauan ultrasonografi ovulasi - Folliculometry (+ Dekripsi!)
Pemantauan ultrasonografi atau folliculometry adalah cara yang paling andal, hampir 100% untuk menentukan ovulasi. Ini memerlukan kunjungan ke kabinet ultrasound beberapa kali selama siklus.
Keputihan coklat pada wanita
Banyak wanita khawatir tentang apa yang harus dikeluarkan sebelum menstruasi, selama dan setelah selesai, mengapa ada keputihan sebelum, selama dan setelah menstruasi, yang mungkin disebabkan oleh hal ini.
Periode menstruasi ketika mengambil Jess: bagaimana mereka pergi dan apa yang harus dilakukan jika ada penundaan
Kontrasepsi hormonal memengaruhi tubuh wanita, membuat perubahan pada siklus menstruasi. Bagaimana menstruasi Anda saat menggunakan Jess?
Keterlambatan Haid
Tampon Apa keputihan berwarna coklat pada pensinyalan wanita?
Survei Pelembab vagina
Tampon Apakah mungkin untuk menunda menstruasi selama beberapa hari: bagaimana melakukannya, pil mana yang akan membantu menunda menstruasi?
Harmoni 6 cara aman untuk menyebabkan menstruasi dengan penundaan
Harmoni Setelah menstruasi, perut bagian bawah dan punggung bagian bawah terasa sakit: siapa yang harus disalahkan dan apa yang harus dilakukan?
Gasket Setiap bulan setelah operasi ovarium laparoskopi
Survei Terbukti dengan keluarnya cairan merah setelah menstruasi?
Ovulasi Mengapa ovarium terasa sakit sebelum menstruasi, selama dan sesudahnya?
Survei Sakit hati sebelum menstruasi: penyebab dan cara untuk meringankan keluhan
Kesehatan Wanita
Hormon prolaktin: deskripsi, fungsi, efek
Survei
PMS apa yang dimiliki wanita: transkrip, gejala, tanda, pengobatan
Tampon
Apakah mungkin untuk mengambil tes urin selama menstruasi
Ovulasi
Mengapa perut membengkak saat menstruasi
Ovulasi
Mungkinkah ada menstruasi selama kehamilan pada tahap awal
Ovulasi
Apa menstruasi Anda?
Harmoni
Tidak hamil, tetapi tidak menstruasi: 8 alasan untuk menstruasi yang tertunda
Tampon
Bulanan - cara memberi tahu ibu?
Kebersihan
Apa arti pemadatan di dalam rahim saat diperiksa
Tampon
Kategori
Gasket
Harmoni
Kebersihan
Ovulasi
Survei
Tampon
Apa itu EscapelEscapel adalah obat kuat. Tersedia dalam bentuk tablet. Produk ini memiliki warna putih, talang dan ukiran. Obat ini antiestrogenik, progestasional, kontrasepsi.
Posting Anda
Mengapa menstruasi merah cerah muncul
Penyebab sering buang air kecil sebelum dan selama menstruasi adalah faktor fisiologis dan patologis.

label: es

label: eo


content: Kami adalah tim konsultan Odoo dengan passion terhadap streamlining. Misi Kami adalah membantu usaha perorangan, mikro, dan kecil di Indonesia untuk dapat meningkatkan daya saingnya dengan menggunakan Odoo.

warc-identified-content-language: eng,ind

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id


content:
PPLH Bohorok akan melakukan kunjungan ke 5 desa yang ada di kecamatan Bohorok – Kabupaten Langkat – Sumatra Utara pada tanggal 18 – 22 Desember 2009. Dalam kunjungan ke desa Musam Pembangunan, Batu Katak, Turangi Karang Rejo, Kampung Bukit Tempurung dan Tualang Gepang, PPLH Bohorok akan melakukan kegiatan-kegiatan Pendidikan Lingkungan dan Hiburan, berupa : Opera Panggung Boneka (untuk anak-anak), Simulasi Membuat Kompos dan Briket (untuk umum) dan pemutaran film lingkungan dan hiburan (untuk umum).
Category: Agenda Kegiatan
Also available:
RSS Feed for entries in this category.
Kategori
Tak ada kategori
Entries RSS Comments RSS Blog di WordPress.com.
Privasi & Cookie: Situs ini menggunakan cookie. Dengan melanjutkan menggunakan situs web ini, Anda setuju dengan penggunaan mereka.

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Di desain oleh tenaga ahli dengan desain yang TRENDY, SIMPEL, dan FASHIONABLE tapi tetap tampil ISLAMI ..
Bahan yang NYAMAN, SEJUK dan BERKUALITAS memudahkan anda untuk melakukan aktivitas ibadah dan kegiatan yang padat setiap hari. Warna-warna yang cerah,Desain Yang Simpel dan FRIENDLY memberikan semangat untuk tetap selalu tampil FRESH dan Membuat 100% lebih PERCAYA DIRI

warc-identified-content-language: ind,eng,dan


content:
Bagi anda yang suka dengan perawatan mobil, Poles merupakan perawatan yang sering di lakukan khususnya pada cat mobil anda. Poles dapat membuat mobil anda senantiasa tetap mengkilap walau sudah berusia cukup lama. Selain mengkilapkan, dalam setiap tahap ada beberapa manfaat poles mobil yang anda dapatkan ketika menggunakan Jasa poles mobil jogja.
Tahap dalam Poles Mobil
Dalam tahap poles mobil ada beberapa langkah yang anda harus ketahui sebelum memilih jasa ini. Selain poles yang memiliki beberapa tahap juga terdapat waxing dan coating sebagai pelindung cat nya setelah tahap pemolesan. Poles dan pelindung cat ini memiliki ketergantungan yang tidak bisa dihilangkan salah satu tahapnya dalam poles mobil.
Tahap dalam Poles Mobil
Dalam tahap poles mobil ada beberapa langkah yang anda harus ketahui sebelum memilih jasa ini. Selain poles yang memiliki beberapa tahap juga terdapat waxing dan coating sebagai pelindung cat nya setelah tahap pemolesan. Poles dan pelindung cat ini memiliki ketergantungan yang tidak bisa dihilangkan salah satu tahapnya dalam poles mobil.
Poles
Merupakan proses mengembalikan kondisi cat yang sudah kusam menjadi mengkilap kembali. Dalam proses poles mobil, kami mengkikis beberapa micron dari vernis mobil anda sudah kusam untuk menjadi kilap kembali. Dalam tahapan poles mobil, ada berbagai langkah yang kami kerjakan salah satunya adalah kompon mobil. Anda dapat menggunakan jasa poles mobil di jogja untuk membuat kondisi cat mobil anda mengkilap kembali.
Cairan Poles yang digunakan
Kompon merupakan cairan poles yang umum di gunakan dalam proses poles mobil. Menggunakan kompon yang kualitas kurang baik dapat mengkikis cat anda terlalu dalam, untuk menghindari hal itu anda harus memastikan kompon yang anda gunakan seberapa abrasif dan harus di sesuakan dengan kebutuhan poles mobil anda. Anda dapat menggunakan kompon abrasif rendah agar lebih aman di gunakan pada cat mobil. Namun menggunakan kompon dengan abrasive rendah dapat memakan waktu lama dan hasilnya yang kurang optimal, solusinya anda dapat menggunakan pilihan kompon abrasive tinggi dan dilapisi pelindung cat yang terbaik agar meminimalkan seringnya poles pada mobil anda karena cat mobil yang cepat kusam.
Pelindung Cat
Merupakan proses penyempurnaan dari poles mobil, ada beberapa jenis produk yang dapat anda pilih dalam jasa poles mobil. Salah satu pilihan dalam pelindung cat mobil, yaitu waxing dan nano ceramic coating. Perbedaan dari kedua pelindung cat ini pada tingkat kilau dan daya tahannya.
Waxing
Merupakan proses pelapisan cat mobil agar tetap mengkilap. Berbeda dengan poles, waxing merupakan peroses pelapisan cat agar tetap mengkilap dalam waktu tertentu. Proses waxing lebih sempurna jika anda poles mobil terlebih dahulu. Berbeda dengan poles yang membuat mobil kusam menjadi mengkilap, waxing ini adalah proses mempertahankan kilap mobil dalam waktu tertentu atau temporary. Ada beberapa jenis wax poles mobil, anda dapat memilihnya sesuai selera anda.
Nano Ceramic Coating
Sama hal nya dengan Waxing yaitu proses pelapisan pelindung cat, namun memiliki daya tahan dan kilap yang lebih baik dari pada waxing. Sayangnya biaya nano ceramic coating cenderung lebih mahal dari poles waxing. Anda dapat lihat layanan nano ceramic coating di jogja disini.
Dari pilihan poles mobil diatas, dapat disimpulkan bahwa Polish dan Waxing banyak dipilih karena selain biaya nya yang lebih murah, pengerjaannya pun lebih cepat dan mudah. Namun perlu anda ketahui bahwa poles dan waxing membutuhkan keahlian khusus untuk menjadikan cat mobil sempurna kembali. Jika anda melakukannya dirumah anda dapat waxing sebagai alternatifnya, untuk mempertahankan kilap mobil anda setelah melakukan poles di jasa poles mobil.
Kapan waktu yang tepat poles mobil
Pemolesan mengakibatkan cat terkikis, maka seberapa seringkah anda perlu poles mobil? Hal ini banyak yang belum di ketahui oleh konsumen, seringnya poles mobil dengan anggaran yang rendah akan mempercepat lapisan cat mobil anda semakin tipis, karena umumnya jasa poles dengan biaya murah biasanya menggunakan bahan kompon yang kurang baik dan dengan daya kikis yang tinggi agar lebih cepat dalam pengerjaan.
Anda dapat mennghubungi jasa poles mobil di jogja ketika mobil anda sudah terlihat kusam, penggunaan obat yang tepat dan pelapisan pelindung cat yang terbaik dapat anda pastikan sebelum memilih paket poles mobil. Namun, ketika mobil anda masih terlihat kilap, cukup dengan waxing sebagai perawatan mingguan untuk mobil kesayangan anda.
INFORMASI DAN RESERVASI
Handphone:
0812 2655 8383
0821 3439 5626
Email: salonmobilextreme@gmail.com
Alamat: Jl palagan tentara pelajar km 10 Rejodani, Sleman Yogyakarta.
Instagram: Klik disini
Facebook: Klik disini
Maps: Salon Mobil Jogja Extreme
Monday 9:00 AM - 5:00 PM
Tuesday 9:00 AM - 5:00 PM
Wednesday 9:00 AM - 5:00 PM
Thursday 9:00 AM - 5:00 PM
Friday 9:00 AM - 5:00 PM
Saturday 9:00 AM - 5:00 PM
Pengarjaan di Extreme Autocare, Booking di utamakan.
Share on:
WhatsApp
Extreme Auto Care, Jl palagan tentara pelajar km 10 Sleman Yogyakarta | Telepon : 0821 3439 5626| twitter: @Extremejogja

warc-identified-content-language: ind

label: ms

label: en


content:
Hal ini terjadi karena proteksi keamanan X-Trap yang mendeteksi program-program di komputer kamu sebagai program illegal. Terkadang hal ini terjadi bukan memang karena program di komputer Anda memang illegal tetapi karena system proteksi X-Trap yang terlalu kuat.
Disarankan untuk mematikan dahulu program yang bentrok dengan X-Trap atau yang tidak diperlukan untuk memainkan Crossfire Next Generation dan silahkan coba login kembali.
Matikan semua program yang tidak Anda butuhkan saat bermain Crossfire Next Generation. Anda bisa mematikannya melalui task manager.
Selain itu, terkadang antivirus juga bisa terindikasi tidak compatible dengan game guard yang dipakai. Anda bisa setting antivirus yang digunakan untuk tidak melakukan scan pada game Crossfire Next Generation.


content:
Daftar Sekolah SMP di Kota Tangerang Bisa Sambil Mudik - Tangsel Media | Portal Informasi Seputar Kota Tangerang Selatan
Home
Info Iklan
Redaksi
Tentang Kami
Tangsel Media
Description your site...
Home
Sosial Budaya
Komunitas
Tokoh
Ekonomi
Liputan UKM
Info Bisnis
Info Kota
Kuliner
Wisata
Kelurahan
Rumah Sakit
Puskesmas
Sekolah
Kolam Renang
Hotel
Mall
Berita Tangsel
Ciputat
Ciputat Timur
Pamulang
Pondok Aren
Serpong
Serpong Utara
Setu
Nasional
Jabodetabek
Banten
Properti
Opini
Lifestyle
Home
Banten
Sekolah
Daftar Sekolah SMP di Kota Tangerang Bisa Sambil Mudik
Info Kota
Ekonomi
Sosial Budaya
Kuliner
Wisata
Komunitas
Berita Tangsel
Daftar Sekolah SMP di Kota Tangerang Bisa Sambil Mudik
Irma 29/06/2016 Banten, Sekolah 0
TangselMedia.com – Untuk para orang tua calon siswa Sekolah Menengah Pertama (SMP), tak lama lagi akan disibukkan dengan urusan pendaftaran sekolah putra-putrinya. Ya, penerimaan siswa baru jenjang SMP ini akan dimulai pada tanggal 13 hingga 15 Juli 2016 atau bertepatan dengan arus balik mudik lebaran, H+7.
Bagi anda yang masih dalam perjalanan atau bahkan masih di kampung halaman, tidak perlu khawatir karena pendaftaran siswa jenjang SMP 2016 di Kota Tangerang dilakukan Online, bahkan lewat Smartphone juga bisa loh. Sistem ini sudah terbukti ampuh, buktinya pendaftaran siswa jenjang SMA/SMK di Kota Tangerang pekan lalu berjalan lancar, tidak ada kendala apapun.
Untuk tingkat SMP ini, akan menggunakan sistem Online penuh, yakni dari mulai daftar di hari pertama hingga ganti pilihan sekolah semuanya dilakukan secara online. Sehingga siswa dapat melakukannya secara Mandiri melalui PPDB Mandiri Berbasis Online yang dapat diakses dari tanggal 13 hingga 15 Juli 2016.
“PPDB Online ini sangat memudahkan bagi calon siswa, karena tidak perlu datang ke sekolah untuk mendaftar.”, ujar Adhi Zulkifli, Kepala Seksi Pengembangan e-Government Bidang Telemapostel pada Dinas Komunikasi dan Informatika (Kominfo) Kota Tangerang, saat briefing bersama para programmer yang menangani PPDB Online, di Tangerang LIVE Room, Senin (27/6/16).
Seperti yang dilansir dalam laman tangerangkota, Adhi menambahkan bahwa terdapat 2 kategori bagi siswa yang mendaftar PPDB Online ini yakni jalur PPDB umum lulusan sekolah dalam Kota Tangerang dan jalur PPDB umum lulusan luar Kota Tangerang. Bagi pendaftar yang berasal dari sekolah di Kota Tangerang, sudah memiliki NIK dan PIN dari sekolah asal, dapat mendaftar di operator sekolah (rayon), website PPDB Mandiri, dan aplikasi Android.
Baca Juga Gemas, Diajak Ibu ke Pengajian, Balita Ini Ngantuk Berat
Sedangkan untuk siswa yang berasal dari sekolah di luar Kota Tangerang harus mendatangi operator sekolah dengan membawa Kartu Keluarga (KK) dan Ijasah/SHUN/SHUS, selanjutnya pendaftar dapat memilih sekolah tujuannya.
Kepala Dinas Kominfo H. Muhtarom menyatakan bahwa pihaknya sebagai pengelola berbagai aplikasi di Kota Tangerang termasuk PPDB Online ini terus mempersiapkan sebaik mungkin segala kebutuhan guna mendukung keberhasilan sistem PPDB Online ini. Persiapan-persiapan tersebut meliputi data siswa yang akan dikoordinasikan dengan Dinas Pendidikan dan Kebudayaan Kota Tangerang, Aplikasi PPDB Online itu sendiri, dan Server untuk menunjang jaringan saat pelaksanaan PPDB Online ini.
“Kita terus lakukan persiapan-persiapan guna lancarnya pelaksaan PPDB Online tingkat SMP ini, sehingga dapat mendulang kesuksesan seperti saat pelaksaan PPDB Online tingkat SMA.” Pungkasnya.
Aplikasi PPDB Online website dapat diakses melalui http://ppdbmandiri.tangerangkota.go.id sedangkan untuk aplikasi PPDB Online Android dapat diunduh melalui Google Play Store dengan nama aplikasi PPDB ONLINE SMP.
Tags: Penerimaan Siswa Baru Jenjang SMP di Tangerang
Rate this article!
★★★★★
Daftar Sekolah SMP di Kota Tangerang Bisa Sambil Mudik,5 / 5 ( 1votes )
You need to enable JavaScript to vote
Prev
Next
Related Posts
Teknik Rendam Kaki di Air Hangat dan Massage Kaki Dapat Menurunkan Tekanan Darah Pada Penderita Hipertensi

annotation: short_sentences header footer


content: Limit Piutang Pelanggan Pada Sebuah Perusahaan retail atau dagang sales adalah ujung tombak perusahaan, dan konsumen menjadi raja. Sehingga sering sekali dilapangan perusahaan kurang mengontrol sales dan pelanggannya dalam transaksi penjualan. Sehingga sering sekali perusahaan merugi, karena banyaknya piutang yang belum…


content: Dokumentasi foto dan video perjalanan Jamaah Albayt Wisata menjadi salah satu Harta yang tak ternilai. Yang menjadi inspirasi untuk kita semua.


content:
Halodoc, Jakarta – Seiring pertambahan usia, penglihatan seseorang memang cenderung semakin menurun. Bahkan, orang-orang yang sudah berusia lanjut atau lansia berisiko tinggi terkena berbagai macam penyakit mata, salah satunya katarak. Namun, bukan berarti katarak tidak bisa dicegah. Inilah beberapa hal yang bisa kamu lakukan sedari sekarang untuk mencegah katarak di hari tua nanti.
Mengenal Katarak
Katarak adalah penyakit mata yang ditandai dengan munculnya noda putih yang memperkeruh lensa mata, sehingga membuat penglihatan menjadi kabur. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, katarak umumnya dialami oleh para lansia, tapi kondisi ini bisa terjadi pada salah satu mata saja atau kedua mata sekaligus.
Agar lebih jelas, kamu perlu tahu apa yang terjadi dengan matamu saat terkena katarak. Jadi, lensa mata adalah bagian transparan di belakang pupil, yaitu titik hitam yang ada di tengah mata. Fungsi dari lensa ini adalah untuk memfokuskan cahaya yang masuk melalui mata ke retina agar objek bisa terlihat dengan jelas.
Namun, seiring bertambahnya usia, protein pada lensa mata bisa menggumpal dan perlahan-lahan membuat lensa berkeruh dan berkabut. Akibatnya, pengidap katarak tidak bisa melihat dengan jelas karena penglihatannya menjadi kabur.
Baca juga: Kenali Tanda dan Gejala Katarak pada Lansia
Penyebab Katarak
Sebenarnya, penyebab mengeruhnya lensa saat mengalami penuaan masih belum diketahui dengan jelas sampai saat ini. Meski demikian, ada beberapa faktor yang dipercaya dapat meningkatkan risiko seseorang terkena katarak, yakni:
Mata terlalu sering terpapar sinar matahari
Pernah menjalani operasi mata
Pernah mengalami cedera pada mata
Memiliki anggota keluarga yang mengalami katarak juga
Mengidap penyakit tertentu, seperti diabetes, retinitis pigmentosa, yaitu kerusakan retina yang diturunkan atau radang pada lapisan tengah mata (uveitis)
Mengonsumsi obat jenis kortikosteroid dalam jangka panjang
Memiliki kebiasaan merokok
Memiliki kebiasaan mengonsumsi minuman beralkohol dalam jumlah berlebihan
Memiliki pola makan yang tidak sehat dan kurang bergizi.
Cara Mencegah Katarak
Nah, dengan mengetahui penyebab dan faktor risiko katarak, kamu pun jadi bisa menentukan langkah-langkah apa saja yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit mata tersebut. Berikut ini perubahan gaya hidup dan pengobatan rumahan yang bisa membantu kamu mencegah katarak:
1. Lindungi Mata dari Paparan Sinar Matahari
Bila kamu ingin beraktivitas di alam terbuka dalam jangka waktu yang lama, sebaiknya kenakan kacamata hitam untuk melindungi mata dari paparan sinar matahari. Terutama selama musim panas. Pilihlah kacamata hitam yang mempunyai proteksi 100 persen dari sinar ultraviolet, baik UVA maupun UVB.
2. Jaga Kadar Gula Darah Tetap Normal
Mengurangi makanan manis, mengontrol porsi makan, dan berolahraga secara teratur adalah beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kadar gula darah tetap normal. Menjaga kadar gula darah sangat penting, apalagi untuk pengidap diabetes. Selain bisa memperbaiki kondisi diabetes, hal ini juga bisa mengurangi risiko terkena katarak, karena katarak lebih cepat berkembang saat kadar gula darahmu tinggi.
Baca juga: Gula Darah Naik setelah Lebaran, Lakukan 4 Hal Ini
3. Kurangi Beban Kerja Mata
Perbaiki pencahayaan di rumah yang akan memudahkan mata untuk melihat atau membaca dengan jelas. Bila ingin melihat atau membaca huruf-huruf kecil, sebaiknya gunakan kaca pembesar.
4. Hentikan Kebiasan yang Tidak Baik untuk Mata
Bila kamu seorang perokok, berusahalah untuk mengurangi frekuensi merokok bahkan kalau bisa, berhentilah merokok sama sekali. Begitu juga dengan kamu yang punya kebiasaan minum-minuman beralkohol, sebaiknya mulai batasi dari sekarang. Kamu juga dianjurkan untuk membatasi kebiasaan menyetir di malam hari.
5. Periksa Mata Secara Rutin
Bila kamu merasa penglihatanmu sudah mulai berkurang, sehingga mengganggu aktivitas harian kamu, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter mata. Periksakan mata juga secara rutin untuk menyesuaikan minus mata, bagi kamu yang adalah pengguna kacamata.
Baca juga: Kapan Waktu yang Tepat Melakukan Pemeriksaan Mata Anak?
Untuk melakukan pemeriksaan mata, sekarang kamu juga sudah bisa membuat janji langsung dengan dokter pilihan di rumah sakit sesuai domisili kamu dengan menggunakan aplikasi Halodoc. Mudah bukan? Yuk, download Halodoc sekarang juga di App Store dan Google Play.


content:
Saat ini banyak sekali seniman yang memanfaatkan internet sebagai ruang pamer agar karyanya dapat diapresiasi masyarakat luas. Namun karena kebebasan dan kemudahannya itulah, banyak orang yang menyalahartikan atau bahkan memanfaatkannya dalam bentuk kejahatan, seperti penjiplakan karya seni dan digunakan untuk kepentingan komersial tanpa seijin seniman pemilik hak ciptanya.
Untuk mencuri/menjiplak karya desain/seni rupa di internet sangatlah mudah. Dengan membuka gambar lalu mengklik kanan – save image as… saja sudah mendapatkan kopiannya, atau jika website tersebut dilindungi bisa juga dengan menggunakan print screen melalui keyboard.
Jika hanya mengkopi karya untuk sebagai koleksi atau bahan referensi sih tidak terlalu jadi masalah, namun jika menggunakan karya orang lain tanpa ijin untuk kepentingan komersial itu merupakan suatu kejahatan. Seperti contoh > kasus < yang menimpa brand pakaian milik Olga Syahputra “Mosc B Diamond”. Desainer mereka (Mosc B Diamond) menggunakan karya desain milik orang lain tanpa ijin, lalu mencetak dan menjualnya dalam bentuk kaos.
Sebagian karya desain tersebut dicomot dari website deviantart.com. Ketika para deviant artist tersebut ditanya dan diklarifikasi, ternyata mereka sama sekali tidak memberi ijin karyanya untuk digunakan oleh brand milik Olga, bahkan sebagian dari mereka marah besar, ketika tahu bahwa karyanya dicuri. Hal tersebut sangat memalukan industri kreatif Indonesia, terutama para desainer grafis yang karyanya sudah mendunia akan tercoreng akibat kelakuan beberapa oknum.
Untuk mengurangi resiko dari pencurian itu ada beberapa alternatif, yaitu ketika meng-upload gambar ke internet cukup dengan resolusi kecil saja, jangan lupa tambahkan watermark yang besar agar sulit dihilangkan. Pintar-pintarlah mengatur komposisi dan tipografi agar tidak mengganggu gambar utama. Langkah yang terakhir adalah menyimpannya dalam format .gif (Save for web).
Jadilah pengguna internet yang bijak, manfaatkan keunggulan internet untuk hal-hal yang baik.
Salam Kreatif !
Mengunggah Karya Seni di Internet Sangat Beresiko Dijiplak Orang Lain
by Renky Sujarwo on Friday, December 05, 2014
Saat ini banyak sekali seniman yang memanfaatkan internet sebagai ruang pamer agar karyanya dapat diapresiasi masyarakat luas. Namun karena...
By Renky Sujarwo at Friday, December 05, 2014 No comments:
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
Labels: Article, Desain, Internet, ITE, Kreatif, Watermark
@cazender_gotcha
Semua orang pasti pernah merasakan cinta, entah cinta pada kekasih, pada alam, atau pada sahabat. Menurut penelitian yang dilakukan oleh para ahli, cinta merupakan reaksi kimia di dalam tubuh. Jadi tubuh itu memproduksi zat-zat yang dapat membuat kita bisa bahagia, berdebar-debar, bahkan salah tingkah.
Nah, jika kamu mendaki gunung saat sedang jatuh cinta pasti akan bertambah semangatnya, karena yang ada di dalam pikiran adalah hal-hal yang indah bersama pujaan hati, sehingga rasa lelah dan kecemasan akan terlupakan. Terlebih lagi jika kamu mendaki bersama sang pacar, kamu pasti tidak mau terlihat lemah di hadapannya dan akan mengeluarkan segenap tenaga agar menjadi orang yang tangguh dan menjadi pelindung (setidaknya di hadapan pacar :p).
Dalam situasi seperti ini banyak sekali contohnya, seperti orang-orang yang rela melakukan “ritual” di Tanjakan Cinta Gunung Semeru. Mereka dengan bersusah payah mendaki hingga puncak tanpa berhenti, tanpa menoleh ke belakang, dan terus memikirkan pujaan hatinya, berharap seseorang yang dipikirkannya itu mau dengannya. Di situlah salah satu bukti kekuatan cinta dapat memicu semangat para pendaki untuk mengeluarkan segala kemampuannya, karena jika cinta pada seseorang, juga harus cinta terhadap alamnya
Bagi yang jomblo jangan berkecil hati, dunia ini belum berakhir, karena dunia akan berakhir jika puncak Everest sejajar dengan lautan.
Ada cara jitu bagi para pendaki jomblo ketika mendaki gunung agar tetap semangat. Pertama sebelum mendaki, dengarkanlah musik-musik favoritmu lalu hapalkanlah, karena musik tersebut akan menjadi soundtrack ketika dalam perjalanan dan dapat mengisi kekosongan.
Kedua pandangi atau bawalah foto gebetan saat mendaki, kalau tidak punya gebetan, bisa googling foto-foto selebritis di internet Karena ketika sepanjang perjalanan, wajah gebetanmu akan selalu “menemanimu”, terngiang-ngian dan seakan-akan memanggil namamu sambil memberi semangat dari jauh #eeaaa
Lalu yang ketiga targetkanlah puncak sebagai tempat berkontemplasi dan berdoa agar doamu mendapatkan jodoh cepat dikabulkan Tuhan, dari situ kamu bisa mendapatkan “The Power of Love” *criing….
Ternyata Jatuh Cinta Dapat Memicu Semangat Saat Mendaki Gunung
by Renky Sujarwo on Saturday, November 22, 2014
@cazender_gotcha Semua orang pasti pernah merasakan cinta, entah cinta pada kekasih, pada alam, atau pada sahabat. Menurut penelitian ...
By Renky Sujarwo at Saturday, November 22, 2014 No comments:
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
Labels: Article, Cinta, Gunung, Mitos, Pendakian, Semeru, TanjakanCinta
Ketika mendaki gunung, salah satu permasalahan yang sangat krusial adalah Buang Air Besar alias BAB. Memang urusan yang satu ini sangat sulit diajak kompromi untuk ditunda keluarnya, karena merupakan panggilan "alam".
Berhubung di alam bebas atau lebih spesifiknya di gunung tidak ada toilet umum, mau tidak mau kita harus membuang sang hajat di tempat yang tidak biasanya. Berikut ini adalah tips cara buang air besar di alam terbuka :
Survey lokasi terlebih dahulu, dan pastikan lokasinya aman.
Jauhi tempat yang sering dilalui orang.
Pastikan anda membawa tisu basah, tisu kering, dan sedikit air untuk bilas.
Jika perlu, gunakanlah sekat penutup seperti matras, fly sheet, atau pun ponco.
Jangan buang air besar dekat sumber air ataupun tempat yang dianggap keramat.
Ajak temanmu untuk bantu menemani, tapi buatlah jarak, jangan terlalu dekat apalagi sampai mengintip.
Permisilah terlebih dahulu atau bacalah doa sesuai agama masing-masing.
Galilah tanah dengan kedalaman -+ 1 jengkal. Tempatkanlah kotoranmu di lubang tersebut. Jika sudah selesai, timbun kembali.
Sebagai bangsa Indonesia yang menganut adab ketimuran, saat cebok/bilas gunakanlah tangan kiri, karena tangan kanan digunakan untuk makan. Pastikanlah menggunakan tangan sendiri, bukan tangan orang lain, atau pun tangan mantan pacarmu :p
Setelah itu bilaslah tangan menggunakan sedikit air, lalu lap pakai tisu basah dan keringkan.
Jangan sampai masih terdapat sisa-sisa kotoran yang menyempil di kuku. Karena jika masih terlihat sesuatu berwarna kuning kecoklatan di sela-sela kuku, biasanya otomatis kamu akan mencium tangan tersebut (padahal sudah tahu bahwa tangannya itu bau) maka dari itu gunakanlah gel antiseptic.
Jangan tinggalkan tisu atau sampah lainnya di TKP, bawalah semuanya turun kembali.
Sehebat apapun anda mendaki gunung, jangan pernah mencoba untuk BAB sambil berdiri.
Demikianlah tips dari saya, semoga dapat memberikan pencerahan agar tidak salah paham dalam melakukan buang air besar di alam bebas :D
Tips Buang Air Besar Di Gunung
by Renky Sujarwo on Friday, November 21, 2014
Ketika mendaki gunung, salah satu permasalahan yang sangat krusial adalah Buang Air Besar alias BAB. Memang urusan yang satu ini sangat suli...
By Renky Sujarwo at Friday, November 21, 2014 3 comments:
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
Labels: Alam Bebas, Article
Musim hujan telah tiba, saatnya sobat petualang mempersiapkan perlengkapan utama di musim hujan, yaitu "Rain Coat" atau jas hujan. Di Indonesia banyak sekali macam pilihan jas hujan. Meskipun begitu, janganlah sembarangan dalam memilih jas hujan, karena kalau salah akan mengakibatkan fatal pada diri sendiri.
Pada kali ini saya akan memberikan sedikit tips dalam memilih jas hujan yang baik.
1. Sebelum membeli, pastikanlah yang dibeli adalah jas hujan, bukan jas almamater kampus ataupun jas tuxedo.
2. Pastikan jas hujan tersebut tidak tembus air (terserah mau memilih yang ada "wings" nya ataupun tidak).
3. Pastikan jas hujan yang dibeli memiliki lubang di kepala, tangan, dan kaki.
4. Gunakanlah jas hujan hanya ketika hujan turun.
5. Saat menggunakan jas hujan anda tidak perlu menggunakan dasi kupu-kupu, soalnya desain jas hujan berbeda sekali dengan jas tuxedo.
6. Saat menggunakan jas hujan berbentuk ponco, jangan pernah mencoba untuk mengenakan celana dalam di luar, karena khawatir akan dikira Batman.
Bila anda bingung untuk membeli jas hujan, bisalah mampir ke Cartenz Store terdekat, karena Cozmeed menyediakan jas hujan yang cocok digunakan untuk berkegiatan di alam bebas. Dengan memakai jas hujan tersebut akan dijamin :
"Saat hujan tidak akan kepanasan dan saat panas tidak akan kehujanan".
Selamat bertualang ^_^!
Tips Memilih Jas Hujan
by Renky Sujarwo on Thursday, November 20, 2014
Musim hujan telah tiba, saatnya sobat petualang mempersiapkan perlengkapan utama di musim hujan, yaitu "Rain Coat" atau jas hu...
By Renky Sujarwo at Thursday, November 20, 2014 No comments:
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
Labels: Article, Cozmeed, Hiking, Hujan, Raincoat, Rainy, Tips, Ultralight
Kalian sudah berapa lama pacaran ? Jika ingin tahu karakter asli sang pacar, ajaklah dia naik ke gunung, karena ketika di gunung karakter asli manusia akan keluar semua.
Jika pacarmu banyak mengeluh atau mengajak pulang, berarti dia adalah orang yang manja.
Jika pacarmu tidak mau membantu mendirikan tenda atau memasak, berarti dia seorang pemalas.
Jika pacarmu menghabiskan makanan dan minuman sendirian, berarti pacarmu egois.
Jika pacarmu meninggalkan sampahnya di gunung, berarti pacarmu tidak bertanggungjawab.
Jika pacarmu menunggu di sampingmu sambil membawakan tisu ketika buang air besar, berarti dia adalah orang yang setia.
Jika pacarmu membawakan semua barang bawaanmu dengan cara dipikul, berarti dia seorang porter :p
Selain itu ada juga cara lain, misalnya ketika kamu akan mendaki gunung dan pacarmu tidak ikut, lalu lontarkanlah sebuah pertanyaan seperti berikut :
“Sayang, aku mau naik gunung nih, kamu mau oleh-oleh apa ?”
Jika pacarmu menjawab :
“Tolong bawain aku bunga edelweiss yahh !”
Berarti pacarmu seorang perusak alam, karena lebih mementingkan benda dibandingkan dirimu sendiri, dan kamu perlu mempertimbangkan lagi hubungan kalian tersebut.
Lalu jika pacarmu menjawab :
“Aku gak mau dibawain apa-apa, cukup kamu bisa pulang lagi dengan sehat aja aku udah seneng”. #eeaa
Berarti pacarmu memang benar-benar sayang denganmu, karena lebih mementingkan nyawamu dibandingkan dengan kenang-kenangan yang didapat dengan cara merusak, dan hubungan kalian patut dipertahankan.
Selamat Mencoba :D
Tips Mengetahui Karakter Pacar Ketika di Gunung
by Renky Sujarwo on Thursday, November 20, 2014
Kalian sudah berapa lama pacaran ? Jika ingin tahu karakter asli sang pacar, ajaklah dia naik ke gunung, karena ketika di gunung karakter...
By Renky Sujarwo at Thursday, November 20, 2014 2 comments:
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
Labels: Adventure, Article, Cozmeed, GunungKidul, Hiking, Jogan, Mountain, Pacaran, Pantai, Pendakian, Tips
Kegalauan hati memang sudah biasa terjadi pada insan petualang, namun hal tersebut ternyata memiliki resiko yang cukup besar. Jika ketika mendaki gunung tapi hati sedang galau, maka akan mempengaruhi kondisi psikologis pendaki tersebut, sehingga konsentrasi dan tingkat kewaspadaan akan berkurang, dan bisa mengakibatkan kecelakaan.
Contohnya saja sekitar tahun 2009, ada seorang anak SMP Magetan, dia hilang di gunung Lawu. Setelah 24 jam akhirnya anak tersebut ditemukan dalam kondisi selamat oleh tim SAR. Menurut penuturan para rekan-rekannya, anak tersebut ternyata naksir seorang cewek yang ada di rombongannya, namun cewek tersebut malah dekat ke cowok lain. Walhasil anak tersebut menjadi cemburu, hatinya galau, gundah gulana, dan tak tahu harus ke mana, sehingga dirinya terpisah dari rombongannya.
Anak tersebut ditemukan di jalur air, setelah dievakuasi, dia kemudian menceritakan kronologisnya. Ketika dia terpisah dengan rombongan, dia merasa dapat bisikan gaib, sehingga harus menuju ke suatu tempat, dan tiba-tiba ia terperosok masuk ke dalam jurang yang dalamnya sekitar 25 meter. Beruntung anak tersebut hanya mengalami lecet-lecet.
Contoh kedua lokasinya masih di gunung Lawu. Pada tahun 2011, gunung Lawu dihebohkan oleh sesosok mayat yang tergantung di pohon. Ternyata mayat tersebut adalah mayat pendaki yang hilang selama 11 hari. Menurut penuturan rekan-rekan, korban mengakhiri hidupnya dengan gantung diri di gunung karena putus cinta.
Kejadian terakhir saat saya baru saja turun dan sampai di posko induk Cemoro Kandang 17 Agustus 2015, mendapatkan kabar bahwa ada seorang pendaki wanita yang kakinya sakit di Pos 1 Cemoro Sewu, sehingga dia gak bisa turun.
Waktu itu menunjukkan pukul 20.00 WIB. Langsung saja 3 rekan saya menerobos pekatnya malam, dan melawan udara dingin Lawu. Mereka menjemput dan mengevakuasi pasien tersebut ke TKP.
Saat akan dievakuasi, wanita itu menolak dan tidak mau turun, dengan alasan sedang "PATAH HATI". Hanya berbekal plastik kresek, dia menyelimuti tubuhnya dari udara dingin.
Yap, semua itu karena masalah CINTA !
Cinta itu memang menyenangkan, tapi kadang juga menyakitkan. Jika kalian tidak kuat merasakan sakitnya, ya jangan jatuh cinta, meskipun cinta itu proses alamiah. Kita sebagai petualang harus bisa menanggung resikonya. Karena cinta itu ibarat naik gunung, ada senengnya, ada capeknya, dan ada sakitnya. Kalau gak mau nerima resiko itu ya gak usah naik gunung, ke pantai aja biar bisa santai, atau nggak tidur di rumah.
Naik gunung itu cukup bawa beban di punggung saja, jangan beban di hati ataupun pikiran. Karena salah satu tujuan orang naik gunung itu kan melepaskan semua beban di hati, mencari kebebasan dan kedamaian di atas awan. Cobalah berpikir dengan logis, dan pikirkan dampak buruknya terhadap semuanya. Jangan biarkan hatimu galau soal cinta. Jomblo itu bukan kutukan, tapi pilihan :)
Jadi jangan merasa rendah diri menjadi seorang pendaki yang jomblo. Karena saat ini banyak sekali wanita-wanita cantik atau cowok-cowok ganteng yang suka naik gunung. Sering-seringlah naik gunung dan berdoa di atas, siapa tahu Tuhan bakal ngasih jodoh yang terbaik buatmu, syukur-syukur kalo orang itu adalah pendaki gunung juga.
Berbahagialah kamu yang punya pacar yang juga pendaki gunung ^_^!
Resiko Mendaki Gunung Saat Galau
by Renky Sujarwo on Thursday, February 27, 2014
Kegalauan hati memang sudah biasa terjadi pada insan petualang, namun hal tersebut ternyata memiliki resiko yang cukup besar. Jika ke...
By Renky Sujarwo at Thursday, February 27, 2014 2 comments:
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
Labels: Article, Bahaya, Cinta, Galau, Gundah, Gunung, Jomblo, Mendaki, Resiko
Malam hari biasanya digunakan untuk istirahat, namun banyak juga para pendaki yang memilih malam hari untuk melakukan pendakian ke gunung, salah satu alasannya adalah udaranya tidak panas. Selain itu salah satu gunung di Indonesia, yaitu Semeru memiliki aturan harus turun dari puncak pukul 10.00 pagi, karena dikhawatirkan angin akan berubah arah membawa gas beracun. Jadi mau tidak mau para pendaki harus mendaki ke puncak saat malam hari. Namun begitu, ada resiko-resiko yang harus dihadapi ketika mendaki di malam hari seperti :
1. Dingin
Saat malam hari tentunya udara lebih dingin daripada siang hari. Hal ini berpotensi besar akan terkena hipotermia, terutama jika cuaca sedang buruk.
2. Mengantuk
Manusia diciptakan sebagai makhluk diurnal, yaitu beraktifitas di siang hari, dan ketika malam hari otak otomatis akan merespon tubuh yang telah lelah, sehingga akan terasa mengantuk, karena pada malam hari inilah waktu yang tepat untuk beristirahat.
3. Disorientasi medan
Ketika malam hari, cahaya matahari telah bersembunyi di balik cakrawala sehingga semuanya akan gelap. Di kegelapan itulah mata kita sulit untuk melihat di kejauhan untuk melakukan navigasi, meskipun ada senter sebagai penerangan, hal itu belumlah cukup, karena cahayanya tidak mencakup semuanya. Banyak para pendaki yang tersesat di malam hari karena disorientasi medan, bahkan banyak pula yang mengalami kecelakaan seperti masuk ke dalam jurang karena mata tidak bisa melihat dengan jelas.
4. Gangguan satwa liar
Jika “beruntung” sobat petualang sekalian akan bertemu dengan satwa-satwa nocturnal atau yang aktif di malam hari seperti burung hantu, musang, tarsius, hingga macan tutul
5. Sulit memotret
Bagi yang memiliki hobi fotografi tentunya akan kecewa, karena akan kesulitan memotret. Sebab fotografi sangat membutuhkan cahaya, meskipun ada lampu flash dan senter, itu tidaklah cukup, karena tidak bisa menjangkau bentang alam yang sangat luas, belum lagi kesulitan untuk autofocus dan mau tidak mau harus menggunakan long exposure untuk mendapatkan foto pemandangan di malam hari.
6. Halusinasi
Ketika berjalan di malam hari tubuh juga akan lelah, di saat lelah itulah biasanya otak manusia akan “membuat” imajinasinya sendiri, sehingga mata akan merasa melihat objek-objek yang tidak masuk akal ketika berada di atas gunung, dan hal itu akan mempengaruhi psikologis pendaki itu sendiri.
Meskipun begitu itu adalah pilihan masing-masing mau mendaki saat siang atau malam hari, namun yang jelas para pendaki harus bisa mengantisipasi segala resiko yang ada saat mendaki di malam hari.
Resiko Mendaki Gunung Saat Malam Hari
by Renky Sujarwo on Sunday, February 23, 2014
Malam hari biasanya digunakan untuk istirahat, namun banyak juga para pendaki yang memilih malam hari untuk melakukan pendakian ke gunu...
By Renky Sujarwo at Sunday, February 23, 2014 2 comments:
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
Labels: Adventure, Article, Bahaya, Gunung, Malam, Mendaki, Resiko
Sebuah perjalanan yang memang tidak pernah direncanakan bahkan dibayangkan sebelumnya. Perjalanan yang mengingatkan kembali ke masa lampau...
Trowulan, Mojokerto
27 September 2013
[gallery ids="417,418,419,421,422,423,424"]
Back To The Past
by Renky Sujarwo on Wednesday, January 22, 2014
Sebuah perjalanan yang memang tidak pernah direncanakan bahkan dibayangkan sebelumnya. Perjalanan yang mengingatkan kembali ke masa lampau.....