content:
Poker pembangkit tenaga listrik Bodog akan mengirimkan 11 pemain poker untuk acara utama dari World Poker Finals, November 12-16, untuk kesempatan sekali dalam seumur hidup untuk menjadi berikutnya superstar TV poker dan jutawan. Turnamen televisi nasional, yang digelar di Foxwoods Resort Casino di Mashantucket, Conn., akan memberikan 11 Tim anggota Bodog, yang masing-masing memenuhi syarat pada Bodog, kesempatan untuk besar-waktu paparan TV, kemenangan kas besar dan mimpi-datang- kesempatan yang benar untuk bermain dengan pro, termasuk Tim Bodog holdem profesional David Williams.
Semua 11 Tim pemain Bodog diperoleh mereka masuk melalui salah satu turnamen satelit WPT biasa ditawarkan secara online di Bodog.com, di mana pemain dapat memenangkan kursi untuk sebagai sedikit sebagai $ 1,50. Sebagai anggota Tim Bodog, kualifikasi dihargai paket hadiah yang mencakup biaya perjalanan $ 10.000 bandar togel buy-in, dan gigi Team Bodog.
Diadakan di ruang holdem berbasis kasino terbesar di negara itu, World Poker Finals setiap tahunnya menampilkan salah satu bidang terbesar dan dompet uang tunai di World Poker Tour. tahun lalu World Poker Final menampilkan tas uang tunai total lebih dari $ 7,8 juta, dengan pemenang membawa pulang kekalahan $ 2,1 juta, dan pejabat turnamen mengantisipasi acara tahun ini mengungguli tahun 2005 jumlah rekor.
“The World Poker Final adalah salah satu turnamen terkaya dan paling dihormati di World Poker Tour, dan kami senang untuk memiliki 11 pemain ini bergabung David Williams pada Tim Bodog, karena mereka bersaing untuk menembak di ketenaran holdem dan keberuntungan,” kata Calvin Ayre, Pendiri holdem dan raksasa hiburan digital Bodog.com.
Setelah World Poker Finals, Bodog holdem berikutnya akan mengadakan kualifikasi online untuk WPT LA holdem klasik, yang diselenggarakan di Commerce Casino di Los Angeles, 24 Februari-1 Maret 2007. Bodog juga memberikan tiga paket hadiah untuk acara WPT di 2007.
Dengan jadwal turnamen yang agresif dan sebuah array dari program bonus, Bodog holdem terus memimpin industri dengan banyak nya produk. masyarakat holdem room Bodog ini menikmati turnamen besar dengan kolam hadiah bulanan dijamin $ 3,5 juta.
Selain kualifikasi satelit WPT nya, Bodog juga menjadi tuan rumah kualifikasi reguler untuk World Series of Poker. Tahun ini, Bodog mengirim lebih dari 500 pemain untuk World Series of Poker dan bahwa kontingen berjalan pergi dengan gabungan $ 15 juta di kemenangan.
Tim Bodog profesional Josh Arieh dan Evelyn Ng dilakukan terutama dengan baik, tapi itu David Williams dan tim anggota Bodog terbaru, Jamie Emas, yang mencuri berita utama. Williams, pemegang gelang dan salah satu pemenang atas uang dalam sejarah poker, memenangkan 7-Card acara Stud, membawa pulang lebih dari $ 160.000, sementara emas dinobatkan juara dunia dengan mengambil acara utama didambakan dan memenangkan rekor $ 12 juta.
Category: Uncategorized Tagged bandar togel, bandar togel online, Bandar Togel Terpercaya, bandarq online, BandarQ Terpercaya, dewapoker, dominoqq, dominoqq online, dominoqq terpercaya, hk pools, hongkong pools, http://3.1.154.177/, https://adaqq.cc/, https://ratupoker88e.com/, mpo885, poker online, poker online Indonesia, Poker Online Terpercaya, pokerdewa, Situs Judi Online, Situs Poker, situs poker online, Togel Hongkong, togel online, togel singapura Leave a comment/
Lotto Dapat Dimenangkan
On: December 31, 2018 December 29, 2018 By: admin
Pelajari Cara Memenangkan Lotere
Memenangkan lotere adalah kenyataan dari masalah yang hampir semua orang impikan. Setiap orang memiliki alasan mereka sendiri untuk ingin memenangkan lotere tetapi mereka semua memusatkan pada satu sempurna dan itu adalah untuk aman secara finansial. Apakah itu untuk melunasi hutang Anda atau hanya bisa berlibur ke mana saja yang Anda inginkan. Kita semua bermimpi untuk memenangkan lotre dan keluar dari karier mengerikan yang saat ini kita miliki. Namun demikian, ada satu masalah sederhana yang sulit dimenangkan lotre. Anda harus menjadi seseorang yang “beruntung” untuk dapat memenangkan lotre dan memimpin yang mampu melakukannya terus menerus.
Tapi disitulah hongkong pools meletakkan jawaban bahwa Anda tidak perlu beruntung untuk memenangkan lotere yang harus Anda lakukan adalah memahami polanya. Pertimbangkan sebentar, jika ada orang yang bisa menentukan pola blackjack, sampai mereka melarang Anda dari kasino karena menang, jadi banyak yang tidak layak melakukannya untuk lotere. Keduanya adalah game untuk orang-orang yang dianggap “beruntung” untuk memenangkan uang.
Yah saya punya kabar baik untuk Anda, saya tahu pola ini dan saya siap memberi tahu Anda bagaimana saya bisa terus menerus menguangkan tiket untuk ribuan dolar. Saya tahu Anda siap mempelajari rahasia-rahasia ini sekarang.
Kemungkinannya, pada titik tertentu dalam hidup Anda, Anda bertanya-tanya bagaimana Anda bisa memenangkan lotre. Bahkan jika Anda bukan seseorang yang terus-menerus berjuang dengan tagihan, Anda mungkin ingin memenangkan lotre sehingga Anda dapat membeli beberapa barang mewah seperti perahu, pusat hiburan, atau mobil baru. Jika Anda sudah kaya, mungkin Anda hanya ingin menjadi lebih kaya atau memiliki ketenaran yang terkait dengan memenangkan lotre. Sayangnya, tidak ada teknik bukti bodoh untuk memenangkan lotre. Namun demikian, mengikuti saran dan saran berikut dapat membantu meningkatkan peluang Anda, atau paling tidak, membantu membuat Anda tidak terlalu frustrasi tentang prosesnya.
Jika Anda bermain lotre setahun sekali, kemungkinan Anda tidak akan berhasil. Namun, kita tidak perlu berbicara tentang bermain lotre untuk dapat memenangkan jutaan dolar. Anda dapat membeli tiket lotre, dan memenangkan beberapa dolar atau lebih. Dalam kedua kasus itu, taruhan terbaik adalah sering bermain. Semakin banyak Anda bermain, semakin besar peluang Anda untuk menang. Harap berhati-hati saat berolahraga di sini. Ketika Anda memiliki kepribadian yang membuat ketagihan, bermain lotere tidak bagus karena dapat menyebabkan kecanduan judi. Selain itu, tidak ada saran yang dibuat bahwa Anda perlu menginvestasikan sejumlah besar uang tunai pada tiket setiap hari. Coba 1 dolar tiket setiap tiga hari atau lebih.
Namun demikian, harap ingat untuk memisahkan kemenangan bersih Anda dari kemenangan kotor Anda. Jika Anda membeli dua tiket lotere $ 1,00 per hari selama seminggu, dan akhirnya memenangkan $ 10,00 untuk minggu itu, Anda belum benar-benar memenangkan apa pun. Sebenarnya, Anda telah kehilangan $ 4,00.
Ok, begitu banyak orang cenderung mendiskreditkan kekuatan pesona keberuntungan. Sebenarnya, sejumlah orang mengatakan bahwa mereka tidak percaya bahwa jimat keberuntungan benar-benar memiliki kekuatan. Namun demikian, perhatikan individu-individu itu dengan cermat. Lihat apakah memakai topi tertentu ketika tim mereka menang, atau jika mereka mengenakan kemeja tertentu sebelum mengambil ujian besar. Itu membuat Anda bertanya-tanya apakah mereka benar-benar mengatakan yang sebenarnya tentang ketidakpercayaan mereka dalam kekuatan keberuntungan! Selain itu, beberapa penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa individu tampil lebih baik ketika mereka memiliki pesona keberuntungan mereka.
Siapakah kita untuk mengatakan bahwa kaki kelinci atau pensil yang beruntung tidak akan membawa Anda ke megamillions (atau setidaknya uang lima dolar)? Yang terburuk yang terjadi adalah pesona Anda gagal dan Anda kalah, yang bisa saja terjadi tanpa pesona keberuntungan.
Category: Uncategorized Tagged hk pools, hongkong pools, hongkong pools 6d, hongkongpools, live draw hk Leave a comment/
Strategi Megamillion Lottery
On: December 28, 2018 By: admin
Lottery Megamillion sekarang menjadi permainan yang sangat populer tidak hanya di Amerika Serikat tetapi di seluruh dunia, dengan bantuan internet, yang memberikan tata letak yang sangat baik untuk permainan iklan loto kepada dunia. Tapi bagaimana Lottery kerja Megamillion dan apa strategi yang diperlukan yang diperlukan untuk memainkan game ini? Lottery Megamillion bekerja hanya dengan mengisi playslips yang dapat diperoleh baik secara online atau dengan pengecer terdekat, memeriksa nomor dengan hati-hati sebelum memberikan playslip untuk pengecer, membayar satu dolar untuk setiap kombinasi nomor yang memiliki. Setelah itu, menonton kombinasi di televisi atau memeriksa oleh internet dan melihat jika nomor sesuai dengan Anda, yang akan cenderung menjadi kesempatan 50/50 jika Anda timer pertama. Setelah itu, hal itu dapat membuat Anda ketagihan karena Anda hampir memukulnya dengan satu atau dua nomor dan Anda akan terseret dalam “
Angka hongkong pools Anda pilih pada akhirnya akan menjadi pilihan pertama di mengisi playslip bagi Megamillion Lottery tetapi untuk memilih itu benar-benar dapat memberikan migrain, dengan alasan bahwa Anda akan memilih lima nomor 1-56 dan satu nomor untuk yang Megaball yang 1-46, semua dalam semua, benar-benar dapat menghancurkan pikiran Anda dalam memilih. Namun, untuk mendapatkan lulus ini; Anda harus siap angka yang Anda suka pada selembar kertas, apakah itu akan menjadi salah satu atau lima kombinasi, yang bermanfaat jika Anda tidak bisa menghafal semua angka di kepala Anda. Setelah itu, periksa nomor yang telah di minggu terakhir atau imbang bulan dan lihat apakah nomor yang Anda telah berada di kombinasi pemenang … jika tidak, don’ t resah karena ada lotto menarik dalam dua atau tiga bulan terakhir ini dan Anda mungkin ingin mendapatkan cukup info untuk memastikan angka yang Anda pilih memiliki kemungkinan tertinggi yang dipilih. Langkah selanjutnya akan menilai angka yang Anda miliki terhadap nomor yang muncul di kombinasi pemenang dari Megamillion Lottery lebih dari tiga kali, bukan sekali karena akan tidak ada gunanya jika nomor yang Anda muncul hanya sekali dalam satu tahun dari menarik. Jika satu atau tiga nomor memiliki pola nomor yang sama dengan kombinasi yang unggul pada masa lalu menarik, maka semua yang Anda perlu khawatir adalah untuk mendapatkan nomor baru dari orang-orang yang muncul sering bahwa jika kebetulan, terkait dengan seseorang yang Anda kenal atau seseorang khusus untuk Anda, tanda yang sangat baik jika hal itu. Langkah selanjutnya akan menilai angka yang Anda miliki terhadap nomor yang muncul di kombinasi pemenang dari Megamillion Lottery lebih dari tiga kali, bukan sekali karena akan tidak ada gunanya jika nomor yang Anda muncul hanya sekali dalam satu tahun dari menarik. Jika satu atau tiga nomor memiliki pola nomor yang sama dengan kombinasi yang unggul pada masa lalu menarik, maka semua yang Anda perlu khawatir adalah untuk mendapatkan nomor baru dari orang-orang yang muncul sering bahwa jika kebetulan, terkait dengan seseorang yang Anda kenal atau seseorang khusus untuk Anda, tanda yang sangat baik jika hal itu. Langkah selanjutnya akan menilai angka yang Anda miliki terhadap nomor yang muncul di kombinasi pemenang dari Megamillion Lottery lebih dari tiga kali, bukan sekali karena akan tidak ada gunanya jika nomor yang Anda muncul hanya sekali dalam satu tahun dari menarik. Jika satu atau tiga nomor memiliki pola nomor yang sama dengan kombinasi yang unggul pada masa lalu menarik, maka semua yang Anda perlu khawatir adalah untuk mendapatkan nomor baru dari orang-orang yang muncul sering bahwa jika kebetulan, terkait dengan seseorang yang Anda kenal atau seseorang khusus untuk Anda, tanda yang sangat baik jika hal itu.
Jika strategi ini dapat berguna, maka layak mencoba tapi untuk bisa menang masih jauh dan hanya keberuntungan dan bentuk strategi yang telah dilakukan dapat membuat perbedaan dalam hidup Anda.
Category: Uncategorized Tagged hk pools, hongkong pools, hongkong pools 6d, hongkongpools, live draw hk Leave a comment/
Search
Recent Posts
Cara Bermain Mesin Slot
Situs Judi BandarQQ Laporan Strategi Pelatihan
Poker Laporan Pindah Up
Peringkat Tangan Holdem Poker
Anda dapat mengunduh film-film itu
Archives
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
February 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
agen togel online hongkong
Aplikasi resmi indoxxi merupakan situs web paling populer untuk menonton film online saat ini, dapat diunduh langsung dari situs web Indoxxi.
Interwin365 secara resmi telah terpilih menjadi salah satunya judi slot online di negara Indonesia dan baru saja mendapatkan sebuah predikat terbaik dan terpercaya.
isport365 adalah salah satu jenis situs judi slot terpercaya yang ada di Indonesia. Terutama agen judi slot pada isport365 adalah agen resmi di Indonesia.


content:
Kamar tidur adalah salah satu ruangan yang paling lama kita tingali ketika kita sedang ada di dalam rumah. Oleh karena itu, menjaga kenyamanan kamar tidur merupakan hal yang harus di perhatikan. Menambahkan tanaman indoor di ruang kamar tidur adalah salah satu cara yang bisa di coba karena bisa memberikan rasa nyaman.
Dikutip dari sebuah laman, tanaman yang bisa tumbuh di dalam ruangan terbukti mampu memperbaiki kualitas oksigen yang ada di sekitar ruangan. Berkat kualitas oksigen yang baik tubuh kamu akan menjadi lebih rileks dan merasa nyaman. oksigen yang baik itu juga akan membuat tidur kamu semakin nyenyak.
Berikut ini ada beberapa jenis tanaman yang cocok untuk menjadi hiasan dalam kamar kamu, selain indah tanaman berikut ini juga bisa bikin suasana kamar kamu menjadi lebih nyaman lagi.
1. Sanseivera (Lidah Mertua)
Tanaman hias satu ini sudah menjadi salah satu tanaman yang paling sering di pelihara dalam rumah, selain mudah di pelihara tanaman ini juga menjadi penghasil oksigen yang baik. Untuk menjaga tanaman ini tetap hidup dalam rumah juga sangat mudah, kamu hanya perlu meletakkan tanaman ini di area yang memiliki pencahayaan yang cukup serta memberikan air yang cukup pula. Tentunya itu sangat mudah bukan?
2. Lucky bamboo
Nama dari tanaman ini ternyata memiliki arti tersendiri loh. Lucky bamboo di yakini dapat membawa keberuntungan, rejeki, dan kesehatan bagi siapa saja yang merawatnya dengan baik. Tanaman hias satu ini juga memiliki kekuatan yang sangat baik serta bisa beradaptasi dengan baik mengikuti kondisi ruangan, bahkan dalam ruangan yang cahayanya rendah.
3. Lavender
Tanaman hias berukuran mungil dan memiliki warna yang unik tentu saja menjadi tanaman yang sangat bagus jika di tempatkan di samping tempat tidur. Bukan cuma indah untuk di pandang, aroma lembut yang di hasilkan tanaman lavender juga bisa mengusir nyamuk yang sering kali mengganggu tidur kita di malam hari.
Namun perlu di catat juga, bahwa tanaman lavender tetap memerlukan sinar cahaya matahari langsung loh. Biasanya warna tanaman ini akan memudar jika kekurangan sinar matahari, jadi saat kamu melihat tanaman lavender kamu berwarna pucat maka segeralah pindahkan ke tempat yang memiliki pencahayaan sinar matahari langsung.
Penulis cardiscovery00Diposkan pada September 21, 2020 Kategori Kesehatan, Serba SerbiTag Lavender, Lidah Mertua, Lucky bamboo, Sanseivera, tanaman dalam rumah, tanaman hias
Selain Lebih Bahagia, Ini Beberapa Manfaat Yang Bisa Kamu Dapat Saat Tertawa
Apakah kamu pernah merasa masalah yang kamu miliki menjadi lebih ringan ketika kamu selesai tertawa? Perasaan bahagia tentu saja akan membuat mood kamu kembali menjadi lebih baik dan akan membantu kamu dalam membuat keputusan, tertawa yang di lakukan secara alami oleh tubuh dalam merespon kebahagian dapat membuat tubuhmu lebih sehat. Tidak yakin? Mari simak beberapa manfaat tertawa untuk kesehatan tubuh.
1. Obat pereda rasa sakit alami
Endorphin yang diproduksi tubuh ketika tertawa memiliki fungsi untuk membantu tubuh menjadi lebih rileks dan nyaman. Di kutip dari jurnal yang di tulis seorang jurnalis asal Amerika, menyebutkan bahwa dengan tertawa secara intens selama beberapa menit bisa menghilangkan rasa sakit. Bahkan, obat-obatan terlarang seperti narkoba berjenis morphine pun tidak bisa melakukan hal yang sama.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Tertawa nyatanya bisa meningkatkan kesehatan jantung juga loh. Dengan tertawa maka kita bisa memperlebar endotelium yang berperan sebagai penghalang yang mengatur perpindahan sel darah putih ke luar dan dalam aliran darah. Oleh karena itu, dengan tertawa aliran darah kita akan menjadi lebih lancar dan bisa mengurangi terjadinya cardiovascular disease atau kondisi penyakit yang bisa terjadi pada jantung dan aliran darah.
3. Mengurangi dan menghilangkan stres
Ketika stres beban pikiran mulai menyerang, tubuh akan memproduksi hormon stres yang bernama cortisol. Hormon cortisol yang meningkat akan menyebabkan sistem imun tubuh menjadi lebih lemah dan dapat memicu depresi berat serta penyakit jantung. Namun untuk menjaga hormon cortisol agar tidak naik caranya tidak sulit, dengan tertawa saja kamu sudah bisa mengontrol nya. Bahkan tertawa juga akan membantu kamu untuk mendapatkan tidur yang lebih berkualitas.
4. Latihan aerobik yang mudah
Buat kamu yang selalu sulit mengatur waktu untuk berolahraga seharusnya tidak akan kesulitan jika hanya di tuntut untuk bisa tertawa lepas. Pasalnya, dengan tertawa kamu sudah menjalankan latihan aerobik. Sebab saat kamu sedang tertawa, otot-otot dalam tubuh kamu akan bekerja seperti sedang melakukan aerobik. Tertawa selama 15 menit sudah dapat membakar 10-40 kalori dalam tubuh.
Penulis cardiscovery00Diposkan pada September 11, 2020 Kategori KesehatanTag bahagia, berita kesehatan, info kesehatan, kesehatan, tertawa
Makanan Yang Wajib Kamu Konsumsi Untuk Menjaga Kesehatan Gigi
Memiliki gigi yang sehat adalah salah satu modal terpenting untuk tampil percaya diri. Namun untuk memiliki gigi yang sehat bukan lah hal yang mudah untuk di dapatkan. Selain kamu harus rajin membersihkan gigi, kamu juga harus rutin berkonsultasi ke dokter.
Tak sampai situ saja, selain melakukan kedua hal tadi. Makanan dan minuman yang kita konsumsi setiap harinya ternyata juga mempengaruhi kesehatan gigi kita loh.
Nah, pengetahuan umumnya mengkonsumsi makanan dan minuman manis adalah hal yang paling umum merusak gigi hingga menyebabkan gigi berlubang. Tapi, tidak semua makanan itu buruk untuk kesehatan gigi.
Di kutip dari sebuah laman kesehatan, ada beberapa makanan tertentu yang ternyata memiliki manfaat hebat untuk menjaga kesehatan gigi. Lantas makanan apa saja itu? Di bawah ini ada jawabannya buat kamu.
1. Keju
Keju merupakan produk olahan dari susu, seperti yang kita ketahui. Susu memiliki kandungan kalsium yang sangat di butuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan tulang dan gigi. Dengan mencukupi kebutuhan kalsium dalam tubuh, maka kita akan lebih kecil resikonya terkena masalah gigi sensitif. Mengkonsumsi keju tentu saja sangat baik, saat kita mengunyah keju kandungan yang ada dalam keju akan memperkuat pelindung syaraf dalam gigi atau bisa di sebut enamel.
2. Wortel
Mengkonsumsi wortel yang masih segar atau mentah ternyata bisa menjaga kesehatan gigi kamu. Ini bisa terjadi karena wortel yang masih mentah memiliki tekstur renyah yang di mana saat kita konsumsi dapat meningkatkan jumlah produksi air liur dalam mulut dan bisa mencegah sisa makanan dalam mulut berubah menjadi karang gigi. Wortel juga terkenal dengan kandungan vitamin A yang melimpah, hal ini tentu saja sangat baik untuk menjaga kesehatan gigi.
3. Sayur hijau
Sayuran hijau sudah tidak perlu diragukan lagi kehebatan nya dalam menjaga kesehatan tubuh, termasuk gigi kita juga. Sama halnya dengan keju, sayuran yang berwarna hijau memiliki kandungan kalsium terutama sayur bayam. Nutrisi lain yang bisa kamu temukan dalam sayuran salah satunya adalah serat yang sudah terbukti dapat meningkatkan produksi air liur dalam mulut sehingga tubuh bisa membersihkan gigi dan mulut secara alami.
Penulis cardiscovery00Diposkan pada September 1, 2020 Kategori KesehatanTag keju, kesehatan, makanan
Fakta Tidur Malam Yang Harus Kamu Tahu
Tidur malam – Tidur pada malam hari adalah suatu kegiatan yang sangat di sukai seluruh manusia yang ada di bumi untuk menutup hari dan menyambut hari esok yang lebih cerah.
Manusia di anjurkan untuk cukup tidur pada malam hari karena memiliki dampak yang sangat bagus untuk tubuh. Namun , tidak jarang di temukan masih banyak manusia yang sering begadang dan menyepelekan tidur.
Semoga dengan fakta tidur yang di informasi kan kali ini dapat membuat orang-orang yang suka begadang jadi sadar dan mulai tidur yang cukup.
Berikut ini beberapa fakta dari tidur pada malam hari.
1 . Mendorong produktivitas dan aktif kerja
Dengan tidur yang cukup itu dapat membuat tubuh anda lebih segar ketika bangun tidur . Jika tubuh dalam keadaan segar maka anda akan lebih penuh energi dan tidak mudah lelah atau mengantuk ketika bekerja.
2 . Mata akan sulit terpejam di atas jam 12 malam
Sangat di anjurkan untuk tidur di antara jam 9 sampai 10 malam. Dan jika masih ada pekerjaan yang belum selesai anda bisa lanjut kerjakan di keesokan hari. Jika sudah lewat jam 12 malam dan mata sulit terpejam itu akan membuat anda mengalami gangguan tidur yang berdampak buruk pada aktivitas di pagi hari.
3 . Tubuh juga memiliki jam tidur
Jika anda tidur di jam 10 malam maka anda harus terus tidur di jam segitu. Karena tubuh sudah mencatat jam tidur anda dan butuh istirahat juga. Jika anda berganti-ganti jam tidur tubuh anda akan menjadi kebingungan dan akan berdampak buruk pada tubuh.
4 . Jangan makan apapun sebelum tidur
Bagi sebagian orang tidur dengan perut kenyang akan lebih nyenyak. Namun, kegiatan ini sangat tidak di anjurkan karena akan berdampak obesitas apalagi makanan yang di konsumsi mengandung lemak , gula dan kafein. selamat datang deh obesitas.
Itu lah beberapa fakta dari tidur pada malam hari , sayangi lah tubuh anda selagi masih sehat dan jaga lah tubuh anda selagi masih sehat-sehatnya sebelum rusak. Salam sehat untuk pemirsa yang di cintai!
Penulis cardiscovery00Diposkan pada Juli 31, 2020 Juli 31, 2020 Kategori KesehatanTag jangan begadang, kesehatan tubuh, tidur, tidur agar sehat, tidur malam
Jangan Makan Makanan Ini Terlalu Banyak Jika Tidak Ingin Ginjal Kamu Rusak
Ginjal adalah salah satu organ dalam tubuh yang memiliki peranan penting dalam menjaga kesehatan tubuh mahluk hidup. Ginjal memiliki fungsi sebagai pencernaan dan mengeluarkan zat dari sisa makanan yang sudah tidak di perlukan oleh tubuh. Oleh sebab itu, ginjal menjadi organ vital terpenting yang harus kita jaga kesehatannya.
Namun, sangat di sayangkan, banyak dari kita yang masih tidak terlalu mementingkan kesehatan ginjal mereka. Salah satu hal yang dapat merusak kesehatan ginjal di antaranya dari makanan yang kita konsumsi.
Nah, di bawah ini ada beberapa makanan yang jika di konsumsi secara berlebihan akan memberikan dampak buruk bagi kesehatan ginjal. Apa saja makanan yang bisa merusak kinerja ginjal? Mari kita bahas bersama di bawah ini.
1. Daging
Daging memang menjadi salah satu makanan paling enak. Pasti siapa saja akan memakannya jika di tawari makanan satu ini. Sebagian dari kita bahkan akan kesulitan untuk makan jika tidak tersedia menu dari daging di meja makan. Namun, konsumsi daging berlebihan nyatanya bisa mempengaruhi kesehatan ginjal.
Daging adalah salah satu sumber protein hewani serta memiliki kandungan purin dalam jumlah yang tinggi. Purin sendiri adalah salah satu perangsang produksi asam urat, yang menjadi salah satu penyebab terjadinya batu ginjal.
2. Alpukat
Alpukat sudah di kenal memiliki kandungan gizi yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Tapi, konsumsi buah alpukat yang berlebihan bisa memberikan efek yang buruk untuk kesehatan ginjal, terlebih lagi untuk kamu yang memang sudah memiliki riwayat penyakit ini. Hal ini bisa terjadi sebab alpukat mengandung kalium dalam jumlah yang sangat banyak.
Kalium memang sangat di butuhkan oleh tubuh. Namun, kalium yang masuk ke dalam tubuh dengan jumlah yang berlebihan bisa mengganggu fungsi kerja ginjal sebab ginjal akan kesulitan untuk memproses kalium yang terlalu banyak.
3. Pisang
Sama halnya dengan alpukat, ternyata konsumsi pisang dalam jumlah yang berlebihan juga bisa berakibat buruk untuk kesehatan ginjal. Pisang sama dengan alpukat, sama-sama memiliki kandungan kalium yang tinggi.
Konsumsi pisang secara berlebihan akan membuat ginjal bekerja lebih keras untuk menghilangkan kalium berlebih dalam tubuh.
Penulis cardiscovery00Diposkan pada Juli 22, 2020 Kategori KesehatanTag berita kesehatan, Ginjal, info kesehatan, kabar kesehatan, kerusakan ginjal, kesehatan, kesehatan ginjal, Makan Makanan, makanan
Hal Sepele Yang Tanpa Di Sadari Dapat Membuat Rambut Rontok
Bagi sebagian besar wanita di dunia ini, rambut merupakan bagian terpenting yang wajib di jaga dan di rawat agar memiliki keindahan dan kesehatan yang baik. Rambut juga menjadi salah satu hal yang dapat menunjang penampilan seseorang di depan umum dan menjadi faktor penentu untuk memikat lawan jenisnya selain dari wajah.
Maka dari itu, ada banyak pula orang-orang yang rela mengeluarkan dana yang fantastis untuk melakukan perawatan tertentu agar mendapatkan rambut indah dan sehat yang di inginkan.
Sayangnya, perawatan yang mungkin kamu lakukan sampai menghabiskan banyak uang itu akan sia-sia jika kamu tidak mengetahui penyebab kerusakan rambutmu seperti kerontokan.
Berikut ini ada beberapa contoh hal sepele yang bisa membuat rambutmu rontok tanpa kamu sadari. Yuk simak sama-sama.
1. Stres
Stres adalah salah satu penyakit yang banyak di oleh remaja sampai orang dewasa, stres sendiri di sebabkan oleh beban pikiran yang terlalu banyak dan tidak menemui penyelesaian. Stres akan sangat berpengaruh terhadap siklus hidup rambut, seperti masa istirahat rambut, masa tumbuh, hingga masa kerontokan. Akibat stres yang mengganggu siklus hidup rambut itulah yang akhirnya menyebabkan rambut rontok. Tak sampai situ saja, stres juga akan mempengaruhi folikel rambut untuk beristirahat, sehingga kerontokan yang terjadi akan semakin parah.
2. Mengikat rambut terlalu kuat
Mengikat rambut merupakan cara paling umum untuk merawat rambut agar tertata dengan rapi. Namun, kamu juga harus mengerti jika mengikat rambut terlalu kuat akan menyebabkan kerontokan juga loh. Sebab, saat kamu mengikat rambut dengan kuat akan membuat rambut kami tertarik sehingga akar rambutmu ikut tertarik dan bisa putus, saat akar rambut tertarik dan putus itulah yang menyebabkan rambut kamu menjadi rontok.
3. Perawatan dana gaya rambut yang sering diubah-ubah
Bagi kebanyakan wanita sudah pasti akan mudah bosan dengan gaya atau model rambut yang di miliki serta jenis perawatan yang mereka jalani, sehingga membuat mereka suka mengubah-ubah gaya rambut mereka dan mengubah perawatan yang jalani saat ini. Padahal, hal ini akan membuat rambut menjadi mudah rontok dan patah. Sebab zat yang sering di gunakan dalam bahan perawatan akan membuat daya tahan rambut menjadi lebih lemah.
Penulis cardiscovery00Diposkan pada Juli 11, 2020 Kategori KesehatanTag info kesehatan, kabar kesehatan, kesehatan, Rambut Rontok
Inilah Pengaruh Kentang Terhadap Kesehatan Tubuh!
Siapapun pasti sudah mengenal kentang dengan baik, dimana jenis umbi-umbian ini merupakan salah satu favorit dari seluruh masyarakat di dunia dan dapat dikatakan merupakan pengganti dari nasi yang selama ini menjadi makanan pokok kita sampai sekarang juga. Kemudian kentang juga akan lebih aman untuk dikonsumsi oleh orang yang sedang melakukan kegiatan diet daripada masih harus mengkonsumsi nasi lagi, selain itu kentang juga dapat diolah dengan berbagai cara yaitu dijadikan menjadi sup, dikukus, ataupun digoreng menjadi chip sebagai cemilan.
Kentang merupakan jenis makanan yang sangat sehat dan sangat bermanfaat untuk tubuh kita, selain itu mendapatkannya juga tidak susah serta hanya perlu modal sedikit saja, maka simak berikut ini semua rahasia kesehatan yang dimiliki kentang dan pastinya tidak semua orang mengetahuinya juga!
1. Merupakan sumbernya mineral penting untuk kesehatan tulang kita
Tidak diragukan lagi bahwa kentang bisa dibilang memiliki banyak kekayaan didalamnya, khususnya ada mineral penting yang akan bermanfaat baik bagi kesehatan tulang kita seperti kalsium dengan fosfor. Selain itu rutin mengkonsumsi kentang dijamin akan mengembangkan struktur tulang lebih sempurna dan semakin kokoh sehingga tidak gampang untuk terjadi mineralisasi serta ancaman penyakit tulang di masa depan.
2. Kentang memiliki vitamin unik yaitu B6
Vitamin ini yang sebenarnya perlu dicari dan bagus untuk anak-anak yang sedang berkembang, namun tentu untuk orang dewasa juga tetap berefek dengan baik dimana B6 akan meningkatkan kemampuan otak serta sel tubuh yang lebih kuat sehingga berpengaruh untuk kinerja organ jantung kita yang lebih baik juga. Dapat dipastikan bahwa mengkonsumsi kentang sejak usia kecil akan menjamin kesehatan tubuh yang baik di masa dewasa juga.
3. Kentang memiliki zat potasium yang tinggi
Salah satu kelebihan dari kentang yaitu memiliki yang namanya zat potasium, dimana akan bermanfaat untuk menjaga kestabilan kolesterol dalam tubuh agar tidak menjadi berlebihan dan beresiko penyakit. Inilah alasan kenapa orang-orang yang melakukan program diet akan terus memasukkan kentang ke dalam menu sehatnya secara rutin.
Penulis cardiscovery00Diposkan pada Juni 30, 2020 Kategori Kesehatan
Maksimalkan Imunitas Tubuh Dengan Makanan Ini!
Menjaga kesehatan tubuh sudah menjadi kewajiban bagi siapa saja, terkhusus di masa pandemi virus corona atau sebutan lainnya COVID-19 sangat penting untuk tetap memaksimalkan kinerja sistem kekebalan tubuh guna untuk melawan virus yang mencoba masuk ke dalam tubuh kita ini. Tentunya ada banyak cara untuk meningkatkan imunitas tubuh namun seberapa tekad atau displin kita melakukannya adalah hal yang paling sulit selama ini, contohnya saja melakukan gaya hidup sehat dengan pola makan yang sehat dan teratur pasti tidak semua orang mampu menerapkannya.
Daya tahan tubuh akan menjadi aset paling besar bagi kehidupan yang panjang dan sehat, maka dari itu ada beberapa cara yang dijamin efektif untuk membantu peningkatannya, jika berhasil melakukannya maka tubuh dapat bertahan dari berbagai macam penyakit jadi segera lakukan beberapa cara ini dari sekarang.
1. Rutin mengkonsumsi jenis makanan nabati dari sekarang
Apa yang ingin kita dapatkan dari makanan jenis ini adalah kandungan nutrisi serta antioksidannya yang banyak di dalam, karena akan sangat berguna untuk menghadapi patogen berbahaya yang menyebabkan penyakit. Bagi kamu yang masih bingung apa saja makanan nabati ini yaitu buah, sayur-sayuran, biji atau kacangan, dimana serat dari makanan ini akan mengembangkan bakteri sehat ke dalam usus atau disebut dengan Mikrobioma yang secara langsung meningkatkan daya tahan tubuh kita juga.
2. Rutin mengkonsumsi makanan fermentasi
Makanan fermentasi juga sangat pantas menjadi salah satu menu makan sehatmu dari sekarang, dimana fermentasi pada makanan akan mengembangkan bakteri baik atau disebut probiotik untuk menjaga saluran pencernaan dengan mengusir patogen berbahaya yang mencoba masuk lewat area tersebut. Tidak perlu bingung mencari makanan fermentasi karena dengan Yogurt saja sudah sangat membantu loh.
3. Rutin mengkonsumsi makanan lemak sehat
Lemak itu sejatinya bukanlah musuh tubuh kita ini, melainkan ada lemak yang baik dan jahat jadi untuk itu kita hanya perlu lemak sehat ini untuk meningkatkan daya tahan tubuh yaitu dengan rutin dan teratur mengkonsumsi salmon atau minyak zaitun dari sekarang. Gunaka makanan jenis ini adalah mencegah peradangan di dalam tubuh kemudian sebagai anti inflamasi untuk melawan virus berbahaya.
Penulis cardiscovery00Diposkan pada Juni 20, 2020 Kategori Kesehatan
Penasaran Yang Terjadi Sama Tubuh Kita Saat Tidur? Ini Dia Jawabannya!
Tentu saja tidur itu membuat kesadaran menjadi hilang sementara dan membawa kita menuju ke alam bawah sadar sehingga kita tidak dapat mengetahui apa saja yang sedang terjadi ketika kita berada dalam proses istirahat tersebut, namun ada satu fakta yang harus kamu tahu bahwa meskipun tubuh kita diam diatas kasur untuk beberapa jam namun sebenarnya di dalamnya semuanya masih tetap bekerja loh.
Dengan tertidur ternyata banyak proses yang terjadi seperti tekanan darah kita akan menurun dari biasanya, pernafasan lebih pelat dan seluruh otot maupun hormon dalam tubuh akan rileks dan terlepas dengan bebas di dalam dan itulah yang dinamakan proses pertumbuhan atau perkembangan. Masih begitu banyak peristiwa yang terus terjadi selama kamu tidur dan berikut ini ulasannya untuk kamu simak agar bisa mengenal lebih lagi peran tidur yang sangat penting bagi makhluk hidup khususnya kita manusia.
1. Regenerasi tulang dengan otot saat sedang tidur
Tulang dan otot diseluruh tubuh kita ini akan terus bekerja tanpa henti selama kamu tetap tersadar dan terus-terusan melakukan berbagai kegiatan karena kedua bagian tubuh inilah yang terus mendukungmu untuk bergerak. Satu-satunya waktu dimana tulang dengan otot kamu dapat menjadi lebih rileks atau beristirahat adalah ketika kamu tertidur saja, jadi dengan begini kamu tahu bahwa ketika sedang tidur sama artinya meregenerasi kembali kedua hal tersebut agar tidak mengalami kelelahan setelah bangunnya nanti.
2. Tidur membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Ketika kamu tidur tubuh kita tidak hanya sekedar melepas berbagai jenis hormon saja namun diikuti dengan protein tertentu yang biasanya berperan membantu melawan infeksi atau virus yang berhasil berkembang pada bagian dalam tubuh contohnya adalah sel kanker. Semuanya itu berkat tumor necrosis factor yang merupakan protein khusus dan terproduksi dari sel darah putih guna untuk melawan partikel berbahaya yang menjadi penyebab penyakit atau TNF ini dapat dikategorikan sebagai salah satu sistem kekebalan tubuh kita.
4. Meregenerasi kembali kulit pada tubuh
Selama kita tertidur itu akan membuat proses jaringan tubuh akan dialokasikan untuk meregenerasi banyak hal yang bermasalah pada bagian tubuh yaitu termasuk kulit kita sendiri akibat sudah menahan banyak beban selama siang hari dan ketika berada dalam mode deep sleep akan meningkatkan metabolisme dalam tubuh dan khsususnya digunakan untuk merawat kulit agar pulih kembali dari kondisi rusaknya.
Penulis cardiscovery00Diposkan pada Juni 10, 2020 Kategori Kesehatan
MESKI RASANYA YANG PAHIT, INILAH MANFAAT DARI PARE
Siapa yang suka pare? jenis sayuran ini pastinya mempunyai penggemar dan sekaligus pembenci karena memiliki rasa yang sangat pahit. Selain memiki rasa yang pahit, penampilan sayur pare ini juga tergolong tidak menarik sehingga tidak menggugah selera.
Bagi orang Indonesia, tentunya sangat sering melihat olahan sayur pare sebagai sayuran pendamping pada gado-gado hingga somay. Jadi bagi kalian yang tidak suka atau tidak bisa makanan yang rasanya pahit tentunya tidak akan pernah menyentuh sayur pare ini.
Dibalik rasanya yang sangat pahit, kalian harus ketahui juga ternyata sayur pare memiliki segudang manfaat bagi kesehatan seperti :
1. Mengandung banyak nutrisi
2. Berpotensi mengatasi kanker
3. Membantu menurunkan berat badan
4. Mengurangi kolesterol
5. Menurunkan kadar gula darah
Namun siapa sangka, seperti yang dijelaskan di atas bahwa sayur pare memiliki khasiat yang baik untuk kesehatan ternyata sayur pare memiliki efek samping juga. Mengkonsumsi segala jenis makanan yang secara berlebihan pastinya tidak baik, begitu juga dengan mengkonsumsi sayur pare jika di konsumsi secara berlebihan maka pastinya akan mengundang efek samping yang bisa membahayakan kesehatan anda. Sayur pare ini sebenarnya aman untuk dikonsumsi jika dalam jumlah porsi yang wajar atau secukupnya.
Efek samping dari sayur pare ini jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menimbulkan seperti pusing, sakit perut, muntah serat rasa tidak nyaman pada perut. Selain itu sayur pare ini sebaiknya untuk tidak dikonsumsi pada ibu yang sedang hamil atau bayi yang baru berumur di bawah 3 tahun. Bagi kalian yang sedang mengkonsumsi obat penurun gula darah juga tidak disarankan untuk mengkonsumsi sayur pare.
Bagi kalian yang memiliki hobi memasak pastinya sudah tahu bagaimana cara pengolahan sayur pare ini untuk mengubah rasa pare yang pahit menjadi tidak terlalu pahit. Sebenarnya kunci utama untuk mengubah rasa pare agar tidak terlalu pahit adalah dengan mencuci pare dengan benar sebelum ingin mengolahnya.
Untuk langkah pertama, kalian harus mencuci sayur pare sebelum ingin memotong dan mengeluarkan biji sayur pare, setelah itu anda bisa mengiris pare sesuai dengan yang anda inginkan. Dan salah satu cara yang biasanya dilakukan untuk mengurangi rasa pahit, pada saat mencuci pare menggunakan air garam dan sambil diremas ringan beberapa kali. Cara pengolahan sayur pare ini juga sangat mudah, anda bisa merebus, mengkukus atau menumisnya.
Penulis cardiscovery00Diposkan pada Juni 9, 2020 Kategori KesehatanTag INILAH MANFAAT DARI PARE
7 Makanan Yang Dapat Membuat Anda Menjadi Ngantuk Setelah Mengkonsumsinya
Makanan yang anda makan bisa mempunyai dampak yang berbeda pada tubuh. Kandungan yang terdapat di dalam makanan adalah penentu dari efek yang ditimbulkannya. Salah satu efek yang mungkin anda alami setelah makan adalah mengantuk. Hal ini dikarenakan anda baru saja mengkonsumsi makanan seperti nasi.
Timbulnya rasa ngantuk dari makanan pasti ini terjadi karena kandungan yang terdapat dari dalamnya. Berikut ini adalah makanan yang dapat menimbulkan rasa ngantuk setelah mengkonsumsi dan membantu tidur di malam hari.
1. Nasi
Nasi putih mempunyai indeks glikemik yang tinggi sehingga mengkonsumsinya membuat anda menjadi lebih kenyang dan lebih cepat ngantuk. Hal ini yang mengakibatkan nasi putih selalu dikaitkan dengan rasa ngantuk setelah mengkonsumsinya.
2. Kersen
Kersen mempunyai kandungan melatonin tinggi di dalamnya yang membantu dalam mengatur pola tidur. Dengan mengkonsumsi kersen dapat membantu seseorang lebih cepat tidur.
3. Almond
Almond mempunyai kandungan magnesium yang bisa membantu seseorang tidur lebih nyenyak di malam hari. Magnesium memberikan protein yang menjaga kadar gula pada saat tidur dan juga membuat seseorang tidur lebih nyaman.
4. Kacang Arab
Kacang arab adalah sumber vitamin B6 yang baik dan di perlukan agar menghasilkan serotonin yang dapat meningkatkan mood dan juga bisa menghilangkan stress. Mengkonsumsi kacang ini bisa membuat anda menjadi lebih cepat mengantuk.
5. Ikan
Mengkonsumsi ikan seperti salmon dan tuna mempunyai kandungan vitamin B6 dan di perlukan untuk menghasilkan serotonin dan melatonin. Ikan ini juga mempunyai kandungan asam lemak omega 3 yang dapat menurunkan stress dan membuat menjadi tidur lebih nyenyak.
6. Kale
Sayur berdaun hijau seperti kale adalah sumber kalsium dan potassium yang baik. Keduanya mempunyai khasiat untuk meningkatkan kualitas tidur dan membuat ngantuk.
7. Pisang
Pisang mempunyai kandungan sama halnya dengan ikan, namun kandungan pisang terdapat pada saring pisang yang bisa membantu otot menjadi tenang. Makanan ini merupakan sumber vitamin B6 yang dapat mengubah tritofan menjadi serotonin.
Makanan tersebut dapat membuat tubuh menjadi cepat mengantuk dan juga bisa memperbaiki kualitas tidur. Mengkonsumsi makanan ini pada waktu yang tepatt bisa mempunyai khasiat yang baik pada tubuh.
Penulis cardiscovery00Diposkan pada Mei 19, 2020 Kategori KesehatanTag makanan, makanan pembuat ngantuk, nasi, ngantuk
BAGAIMANA CARA MEWARNAI RAMBUT AGAR TIDAK MUDAH RUSAK DAN PUDAR
Pastinya tidak lah mudah untuk merawat rambut yang pirang agar warnanya tetap bagus dan terjaga apalagi menjaga agar tidak kusam, apalagi kalian yang memiliki rambut tidak alami.
Tidak semua orang pastinya memiliki rambut pirang, apa lagi untuk orang Indonesia cenderung memiliki rambut yang berwarna hitam, maka dari banyak orang yang menginginkan rambut pirang sehingga mewarnai rambut mereka. Membuat rambut pirang buatan ini mungkin akan lebih rentan pudar karena di pengaruhi oleh air, polusi udara atau matahari. Tidak hanya itu juga proses perawatan rambut yang tidak benar juga bisa menyebabkan rambut mudah rusak dan kering.
Ada beberapa cara yang bisa anda lakukan ketika kalian ingin mewarnai rambut pirang buatan agar warnanya dapat bertahan lebih lama dan tidak mudah rusak seperti :
1. Pastikan rambut tetap terhidrasi dengan baik
Untuk mendapatkan rambut pirang dan hasil yang sempurna pastinya membutuhkan beberapa proses yang berpotensi merusak rambut. Proses membuat pelunturan warna atau biasanya disebut dengan bleaching ini umumnya sudah sangat sering dilakukan sebelum anda ingin mewarnai rambut, namun proses bleaching ini dilakukan ketika kalian menginginkan warna rambut yang sangat terang. Proses bleaching ini tentunya dapat menghilangkan banyak minyak serta nutrisi dari rambut sehingga bisa menyebabkan rambut menjadi rusak dan rapuh. Namun untuk mengatasi hal tersebut anda bisa menggunakan conditioner atau masker pada rambut pada saat keramas, karena masker atau conditioner dapat mengembalikan kelembapan pada rambut.
2. Lindungi rambut pirang dari panas
Untuk mendapatkan hasil rambut yang pirang dan berkilau tentunya anda perlu menghilangkan kutikula, apa lagi jika kalian sering menggunakan alat catok dan pengering rambut yang dapat merusak atau juga dapat mengurangi kilauan rambut. Namun anda bisa mengurangi kebiasaan tersebut dengan menggunakan seprotan heat protectant guna untuk melindungi rambut dari panasnya yang dihasilkan oleh alat tersebut.
3. Jauhkan dari sinar matahari
Tidak hanya uap panas saja yang dapat membuat rambut kering dan rusak karena sudah di pirang, namun sinar UV dari matahari ini juga dapat membuat rambut terlihat rusak dan kering juga. Untuk mencegahnya anda bisa menggunakan topi agar rambut tetap terjaga langsung dari paparan sinar matahari.
Jika anda memiliki rambut pirang, merawat rambut pirang ini pastinya membutuhkan perhatian yang lebih dan juga harus rajin dalam merawat rambut, mungkin salah satu cara sederhana diatas dapat anda lakukan agar tetap terjaga dan tidak mudah rusak.
Penulis cardiscovery00Diposkan pada Mei 3, 2020 Kategori KesehatanTag CARA MEWARNAI RAMBUT AGAR TIDAK MUDAH RUSAK DAN PUDAR
HINDARI LEMAS SAAT BERPUASA
Ketika sedang memasuki bulan puasa pastinya terjadi perubahan pola makan serta berkurangnya juga beberapa aktivitas fisik yang sudah menjadi hal yang sangat wajar terjadi. Karena itu anda wajib melakukan beberapa penyesuaian agar tubuh anda tetap terjaga staminanya selama saat bulan ramadan.
Yang kita ketahui juga jika sedang menjalankan puasa pastinya tubuh terasa lemas dan mengantuk namun bukan berarti juga semua orang merasakan hal yang sama. Mungkin ada beberapa orang yang tidak merasa lemas dan ngantuk pada saat sedang menjalankan puasa. Beberapa orang tersebut pastinya menjalankan beberapa tips seperti :
1. Jangan Lewatkan Sahur
Sama seperti halnya dengan sarapan, sahur juga menjadi hal yang sangat penting untuk dilakukan ketika kita ingin menjalankan puasa. Pada saat anda sedang berpuasa sahur ini akan membantu anda untuk menjaga kadar cairan tubuh agar tetap terjaga serta juga bisa memberikan energi dan nutrisi yang di butuhkan oleh tubuh selama beraktivitas sampai waktunya berbuka puasa.
2. Minum Cukup Air
Untuk mendapatkan kebutuhan cairan tubuh yang mencukupi anda bisa meminum air serta juga mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak cairan seperti buah sayuran dan sup. Kebutuhan cairan ini bisa anda penuhi ketika saat sahur atau pun pada saat berbuka puasa.
3. Lakukan Olahraga di Waktu yang Tepat
Untuk mengihndari terjadi dehidrasi anda sangat disarankan untuk tidak melakukan atau menunda olahraga sampai waktunya berbuka puasa karena dengan begitu tubuh anda akan tetap berada dalam kondisi yang baik.
4. Jangan Makan Terlalu Banyak Saat Berbuka
Meskipun pada saat berbuka puasa pastinya semua makanan yang terlihat akan terasa sangat menggiurkan, namun perlu anda ingat untuk tidak berlebihan dalam mengkonsumsi minuman atau makanan pada saat sudah berbuka. Anda bisa coba dengan makanan pertama dengan makanan yang ringan seperti air putih atau kurma terlebih dahulu sebelum anda ingin mengkonsumsi makanan yang berat.
Dan perlu di ingat juga anda mungkin hanya memiliki sedikit waktu untuk minum dan makan pada saat sedang berpuasa dan pastinya anda juga tentunya memiliki sedikit waktu untuk memberikan asupan gizi bagi tubuh anda sendiri agar tetap terjaga keseimbangan gizi bagi tubuh anda.
Menjaga pola makan ketika saat sedang berpuasa juga tidak hanya memerikan dampak untuk jangka pendek pada kesehatan, namun jika kita sudah terbiasa melakukannya maka akan mampu memberikan manfaat untuk jangka panjang juga karena tubuh bisa membantu terhindar dari berbagai macam penyakit salah satunya diabetes.
Penulis cardiscovery00Diposkan pada April 28, 2020 Kategori KesehatanTag HINDARI LEMAS SAAT BERPUASA
MANFAAT DARI TERONG UNGU YANG HARUS ANDA KETAHUI
Meskipun kalian mungkin sudah sangat sering mengolah dan mengkonsumsi jenis sayuran yang satu ini, namun apakah pernah anda terpikir bahwa apa saja manfaat pada terong ungu bagi kesehatan anda? Jika anda mengetahui nya tentunya sayuran yang ini memiliki sangat banyak manfaatnya salah satunya bisa berpotensi mengurangi resiko penyakit jantung.
Manfaat pada terong ungu ini dikatakan sangat baik untuk kesehatan karena memiliki berbagai kandungan dan nutrisi di dalamnya. Pastinya masih belum banyak yang mengetahuinya manfaat terong ungu ini, berikut manfaatnya :
1. Membantu mengurangi munculnya penyakit jantung
2. Mampu membuat berat badan turun
3. Bisa mengontrol kadar gula darah
4. Baik untuk menjaga kolesterol
5. Dapat membantu mencegah kanker
6. Menjaga kesehatan otak
7. Menjaga kesehatan hati
Namun jika kalian sudah mengetahui beberapa manfaat terong ungu ini, tidak semuanya memiliki manfaat yang sangat baik untuk tubuh tapi ternyata terong ungu ini juga memiliki resikonya. Di balik semua manfaat terong ungu anda juga tentu harus mengetahui resikonya. Pada umumnya terong ungu ini memang memiliki rasa yang lezat tapi jika mengkonsumsinya terlalu berlebihan mungkin akan muncul beberapa gangguan yang beresiko seperti :
1. Mengganggu penyerapan zat besi
Pada terong memiliki komponen nasunin yang bisa meningkatkan zat besi dan juga bisa mengeluarkannya dari sel.
2. Dipercaya memicu peradangan jaringan
Selain ini komponen di dalam terong ungu adalah solanin yang di percaya dapat memicu terjadinya inflamasi dan peradangan jaringan.
3. Berpotensi memicu terbentuknya batu ginjal
Ada lagi komponen yang terkandung dalam terong ungu ini seperti komponen oxalate yang dapat memicu terjadinya batu ginjal.
Jika kalian ingin mendapat khasiat dari terong ungu pastikan cara pengolahannya dengan benar, sebelum anda ingin memasaknya pastikan terlebih dahulu sudah di cuci dengan bersih lalu potong kedua ujungnya. Pada dasarnya rasa pada terong ungu ini memang memiliki rasa sedikit pahit, namun untuk menghilangkannya anda bisa menaburi garam lalu di diamkan selama kurang lebih sampai 30 menit, metode ini juga dilakukan agar tidak begitu banyak menyerap minyak terlalu banyak ketika anda ingin menggorengnya.
Tapi perlu di ingat ketika kalian ingin memasaknya jangan lupa cuci kembali terong yang sudah ditaburi garam tadi agar tidak membuat makanan terlalu asin. Sebagai catatan juga di bandingkan dengan menggoreng terong ungu ini, hal yang paling baik untuk mendapatkan manfaatnya yaitu menggoreng, merebus dan menumis terong ungu tersebut akan jauh lebih sehat dibandingkan dengan menggoreng terong ungu tersebut.
1 hal lagi jangan memotong terong jika anda belum mau memasaknya dan jangan juga menyimpan terong yang sudah di potong ke dalam kulkas karena akan membuatnya menjadi cepat membusuk, terong akan lebih tahan lama jika disimpan dalam keadaan masih utuh.
Penulis cardiscovery00Diposkan pada April 23, 2020 Kategori KesehatanTag MANFAAT DARI TERONG UNGU
BAGAIMANA CARA MENGHILANGKAN BAU JENGKOL?
Jengkol pada umumnya memiliki ciri khas mau yang dapat meninggalkan bau yang sangat menyengat dalam mulut anda. Jengkol dapat di olah menjadi beberapa macam seperti semur jengkol, rendang jengkol atau jengkol balado. Jengkol bukan hanya enak namun bisa meningkatkan bau yang khas pada mulut. Bau pada jengkol ini kadang yang membuat sebagian orang tidak menyukai jengkol, namun anda tidak perlu khawatir bau pada jengkol ini bisa di hilangkan.
Anda tidak perlu takut untuk makan jengkol karena ada bisa menikmati jengkol sepuasnya tanpa meninggalkan bau di mulut. Berikut beberapa tips untuk menghilangkannya :
1. Sikat gigi setelah makan jengkol
Bagi kalian para pecinta jengkol, apa lagi jika sedang menikmatinya siang hari di kantor, pastikan anda menyimpan sikat gigi dan pasta gigi karena menyikat gigi setelah anda makan jengkol di percaya bisa menghilangkan bau pada mulut.
2. Menggunakan benang gigi (dental floss)
Selain mengikat gigi anda bisa juga bisa membersihkan sisa makanan pada sela gigi.
3. Mencuci mulut dengan obat kumur
Obat kumur di percaya dapat memberikan perlindungan extra yang dapat membunuh bakteri yang menyebabkan bau mulut.
4. Menyikat lidah
Lidah pada umumnya berfungsi untuk merasakan makanan salah satunya merasakan nikmatnya jengkol ini, namun anda juga harus membersihkan lidah setelah anda memakan jengkol atau bisa juga menggunakan kain kassa yang di celupkan ke dalam air panas untuk membersihkannya.
5. Banyak minum air putih
Jika kondisi mulut anda dalam keadaan kering bisa menyebabkan bau mulut semakin parah, maka perbanyak lah minum air putih ketika kalian sedang memakan jengkol.
Terkadang bau pada jengkol ini sangat menyengat namin mungkin sudah di lakukan beberapa cara di atas terkadang juga masih tidak mampu untuk menghilangkannya, maka dari itu sebaiknya anda menghindari makan jengkol jika sedang ingin menghindari acara-acar formal atau sedang ingin berkencan.
Namun jiga cara di atas tidak berhasil atau tidak mengurangi bau sama sekali atau bahkan sampai berhari-hari sebaiknya anda bisa periksa mulut anda ke dokter gigi karena bau mulut anda mungkin bukan hanya sekedar bau jengkol namun mungkin bisa saja terjadi gangguan kesehatan lainnya.
Penulis cardiscovery00Diposkan pada April 18, 2020 Kategori KesehatanTag CARA MENGHILANGKAN BAU JENGKOL
MANFAAT DARI JUS NANAS YANG TIDAK BOLEH DI LEWATKAN
Apakah anda menyukai buah nanas? jika kalian menyukainya tentu sangat bagus karena buah yang memiliki daging berwarna kuning ini tidak hanya enak saja, namun buah nanas ini juga tentunya sangat menyegarkan.
Pada umumnya nanas bisa dimakan secara langsung atau bisa di jadikan sebagai jus. Meskipun buah ini di jadikan jus namun manfaatnya tidak berkurang di bandingkan dimakan secara langsung karena tetap memiliki kandungan nutrisi yang sangat melimpah.
Pada umumnya nanas ini sudah memiliki rasa yang manis secara alami jadi tidak perlu lagi di tambahkan pemanis seperti gula pada saat anda ingin mengolahnya menjadi jus. Kandungan vitamin C dalam jus nanas ini sudah memenuhi sepertiga harian dan ini sangat di rekomendasi terutama untuk wanita dan seperempat di rekomendasikan oleh pria. Selain itu juga jus nanas mengandung 0.78mg zat besi yang sudah memenuhi kurang lebih 10% asupan untuk pria. Semakin banyak nutrisi yang terkandung jus nanas ini tentunya sangat baik bagi kesehatan. Berikut beberapa manfaat dari jus nanas :
1. Mencegah katarak
2. Menurunkan risiko penyakit jantung
3. Berpotensi sebagai agen antikanker
4. Membantu meningkatkan kesuburan
5. Melawan penuaan dan penyakit
6. Mengurangi sembelit dan kembung
Meskipun nanas mengandung mineral dan vitamin, ternyata nanas juga memiliki kandungan gula dan karbohidrat yang sangat tinggi maka dari itu sangat di sarankan untuk tidak mengkonsumsi buah nanas ini terlalu berlebihan, komsumsi lah secukupnya saja.
Untuk mengolah buah nanas menjadi jus, anda bisa membuatnya sendiri di rumah tanpa harus menggunakan tambahan pemanis agar supaya lebih menyehatkan, walaupun rasanya pastinya akan sedikit asam. Namun ini akan jauh lebih baik daripada anda membeli jus nanas di luar karena kita tidak tahu apakah jus tersebut sudah di tambahkan pemanis atau tidak. Untuk membuat jus nanas ini sangatlah mudah karena buah nanas ini tidak sulit untuk di cari, anda bisa membelinya di pasar atau di market terdekat tapi dalam memilih buah nanas pilihlah buat yang sudah matang karena buah nanas semakin matang maka kandungan nutrisinya semakin banyak.
Kemudian hindari untuk mengkonsumsi nanas yang berkemasan kaleng karena ini biasanya diberikan air gula yang di beri sebagai perasa dan tentunya hal ini sangat di khawatirkan dapat menyebabkan kadar gula anda semakin naik bagi yang memiliki penyakit diabetes.
Bagi kalian yang belum terbiasa mengkonsumsi jus nanas ini mungkin setelah anda mengkonsumsinya akan terasa tidak nyaman di bibir, mulut atau lidah karena nanas memiliki kandungan enzim bromelain. Mengkonsumsi enzim bromelain secara berlebihan dapat menyebabkan diare, muntah dan ruam.
Perlu diketahui juga bagi orang yang memiliki alergi leteks pastinya cenderung memiliki alergi terhadap nanas, setelah mereka mengkonsums jus nanas maka akan menimnulkan alergi seperti sakit tenggorokan, pembengkakan, kram di perut atau lainnya jika terjadi hal seperti itu maka segera untuk periksa ke dokter
Penulis cardiscovery00Diposkan pada April 13, 2020 Kategori KesehatanTag MANFAAT DARI JUS NANAS
Tips Aman Keluar Rumah Saat Berdampak Virus Corona
Virus corona memang membuat banyak orang memilih untuk berdiam diri dirumah. Akan tetapi tidak menjadi sebuah kemungkinan, karna ada yang masih keluar rumah untuk belanja kebutuhan pokok, obat, bekerja atau pun cuman hanya menghirup udara segar. Karena virus corona jenis baru ini bisa di tularkan kepada orang yang tidak menunjukan gejala, maka sangat penting juga untuk menjaga kesehatan dan mencegah penyebaran COVID-19. Saat sekarang ini telah melebihi dari 1 juta. Berikut ini tips yang harus lakukan guna tidak terjaidi penularan virus colorna.
1. Gunakan Lutut, Siku, Kaki, dan Buku Jari
Apabila anda masih menekan tombol lift dengan menggunakan ibu jari , maka saatnya untuk berhenti melakukannya. Karna setiap jail membuka pintu, menekan atau menarik sesuatu dengan cara digital, maka gunakan lah bagian tubuh yang berbeda.
Pada saat mendorong atau menarik pintu, maka gunakanlah bahu, kaki, pinggul namun tidak menggunakan tangan, atau dapat menggunakan cara membungkus tangan dengan sweater saat memegang gagang pintu.
2. Jaga Jarak
Jarak social berarti apa saja dari berjongkok di rumah dan menahan diri agar tidak melihat teman dan keluarga dari luar untuk menjaga jarak dengan orang lain pada saat pergi kluar. Lakukan jaga jarak sekitar 1 – 2 metes dari orang di luar harus di lakukan dalam antrean di toko, berjalan – jalan dan mengambil makanan untuk di bawa pergi.
3. Mencari Opsi Otomatis
Beberapa bangunan modern mempunyai tombol aksesibilitas yang untuk membuka pintu untuk orang – orang dengan masalah mobilitas. Anda juga bisa dengan mudah menyentuhnya dengan pinggul, lengan, bahu, kaki dan tunggu beberapa detik sampai pintu terbuka. Pertimbangkan kembali untuk beli penyempor sabun otomatis untuk rumah agar anda tidak perlu khawatir untuk mengikirim kuman.
4. Mencuci tangan
Seiring dengan jarak social, mencuci tangan dengan seksama merupakan salah satu pertahanan terbaik guna tidak tertular virus corona. Dengan mencuci tangan selama 25 detik merupakan cara yang berlaku untuk sekarang ini.
Penulis cardiscovery00Diposkan pada April 4, 2020 Kategori KesehatanTag covid-19, kesehatan, virus corona
Dampak Buruk Tidur Setelah Makan
Orang tua anda mungkin sering mengatakan untuk tidak tidur jika sesudah makan. Biasanya dengan ibarat jika sudah makan langsung tidur anda tidak ada bedanya dengan babi. Sebenarnya bukan hanya itu permasalahan utamanya. Yang mejadikan tidur sesudah makan itu tdiak baik karena sangat mempengaruhi oleh kesehatan.
Memang makan akan membuatmu menjadi ngantuk. Makanan yang memiliki kandungan protein dan karbohidrat akan lebih mudah membuat seseorang mengantuk karena memproduksi hormone yang lebih banyak. Jumlah makanan dan kapan anda memakannya juga bisa membuat anda menjadi rasa ngantuk.
• Gangguan Pencernaan
Penyakit pencernaan biasa datang dari masalah ini. Tidur setelah makan meningkatkan resiko terkena gangguan pada usus, pancreas, liver dan bahkan juga menimbulkan penyakit kanker.
• Pencernaan Menjadi Terganggu
Tidur sesudah makan sangat tidak baik untuk pencernaan. Posisi tubuh yang horizontal karena berbaring menyulitkan makanan untuk turun ke organ menjadi terhambat kinerja pencernaan makanan.
• Mendapatkan Gastroesophageal Reflux Disease (GERD)
GERD ini merupakan kondisi di mana makanan pada lambung anda naik ke daerah esophagus yang mengakibatkan asam lambung menjadi naik dan memberikan sensasi panas pada area tenggorokan. Apabila jika di biarkan dengan begitu saja, GERD dapat memberikan iritasi pada tubuh, menimbulkan penyakit lain.
• Mengganggu Tingkat Tidur
Jika bisa tidur, bisa jadi anda mendapatkan tidur yang tidak tenang dan mengurangi tingkatnya. Apalagi jika makanana yang anda konsumsi sebelumnya adalah makanan pedas maka pastinya saja kondisi akan semakin lebih parah. Dan anda kiha akan lebih gampang bermimpi buruk jika melakukan ini.
• Resiko Terkena Stroke
Sebuah studi menunjukan adanya data peningkatan terkena stroke untuk mereka yang suka tidur langsung sesudah makan. Hasil penelitian mengatakan jika orang yang tidur 4 jam sampai 5 jam sesudah makan mempunyai resiko lebih mudah terkena stroke.
• Bertambahnya Berat Badan
Seperti yang telah di katakan sebelumnya jika tidur mengkonsumsi makanan yang di makan dengan tidak baik. Ini sangat berpengaruh pada berat badan anda. Anda juga bisa dapat kenaikan berat badan yang di akibatkan oleh penumpukan kalori dalam tubuh. Kalori yang seharusnya terbakar pada saat anda terbangun.
Penulis cardiscovery00Diposkan pada Maret 31, 2020 Maret 31, 2020 Kategori KesehatanTag dampak buruk, dampak fisik, gangguan pencernaan, tidur setelah makan
Khasiat Buah Markisa Untuk Kesehatan
Manfaat buah markisa kuning mempunyai khasiat yang baik untuk kesehatan. Markisa adalah salah satu buah yang memanfaatkan bijinya untuk dikonsumsi. Markisa ini memiliki ciri khas dengan rasa yang kecut dan manis. Tanaman ini berasal dari daerah pegunungan yang sejuk, namun tanaman ini juga dapat ditanam dan akan berbuah di daerah dataran rendah.
Buah markisa dengan nama lain “passiflora quadrangularis L” yang dilestarikan di Indonesia ada terdapat beberapa jenis buah markisa yaitu markisa ungu (passiflora edulis var. Edulis), markisa erbis (passiflora quadrangularis), markisa konyal (passiflora lingularis) dan juga markisa kuning (passiflora edulis var. Flevicarpa), selain berbeda dari warna dan ukurannya, perbedaan lain seperti rasanya.
Berikut Ini Manfaat Dari Buah Markisa
1. Mencegah Pertumbuhan Sel Kanker
Buah markisa dapat dikonsumsi untuk mencegah pertumbuhan sel kanker pada tubuh. Buah ini mengandung manfaat antioksidan yang baik untuk tubuh dalam mencegah tumbuhnya sel kanker di dalam tubuh, zat antioksidan ini akan berperan dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker pada tubuh manusia.
2. Memperlancar Pencernaan
Seseorang yang biasanya mengalami sembelit dapat untuk mengkonsumsi buah markisa kuning agar membantu memperlancar dan menyehatkan percernaan. Khasiat dari buah markisa ini dapat untuk membantu dalam memperlancar pencernaan karena mengandung serat tinggi yang terdapat di dalam daging buah markisa. Biji buah markisa ini juga bisa untuk dimakan karena mengandung serat yang tinggi. Jika setiap hari mengkonsumsi buah ini maka pencernaan anda akan lancer dan usus akan menjadi bersih.
3. Penderita Asma
Buah markisa ini mempunyai manfaat untuk penderita asma. Pengidap penyakit asma sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah merkisa karena kandungan zat yang terdapat pada buah ini bisa menenangkan serangan asma. Markisa ini mempunyai sifat yang bisa membunuh histamine yang ngakibatkan gejala asma.
4. Mengontrol Tekanan Darah
Untuk anda yang penderita tekanan darah rendah atau tinggi dapat mencoba mengkonsumsi buah markisa agar bisa mengontrol tekanan darah anda. Manfaat buah ini untuk mengontrol tekanan darah harus untuk dicoba. Buah ini memiliki kandungan kalium yang berperan penting dalam vasolidator, kalium akan bekerja dalam menenangkan pembuluh darah dan juga bisa untuk menaikan aliran darah.
Penulis cardiscovery00Diposkan pada Maret 25, 2020 Kategori KesehatanTag buah markisa, kesehatan, markisa
Penyebab Timbulnya Celah Pada Gigi
Celah atau kerenggangan yang terjadi antara deretan gigi. Celah yang timbul pada bagian gigi dimana saja, akan tetapi yang paling terlihat pasti pada 2 gigi yang ada pada bagian depan atas. Untuk sebagian orang, kondisi seperti ini dapat berakibat menurunnya rasa percaya diri, karena saat tersenyum maka deretan gigi yang renggang pasti akan terlihat.
Berikut Ini Faktor Timbulnya Diastema
1. Ukuran Gigi dan Rahang Tidak Sama
Gigi yang renggang dapat terjadi karena ukuran gigi yang terlalu kecil, akibatnya tidak sama dengan ukuran tulang rahang. Sehingga saat gigi tumbuh akan terbentuk celah di antara gigi. Ukuran gigi dan rahang seseorang dapat dipengaruhi oleh factor genetis. Jika ada salah pada generasi keluarga sebelum anda yang mempunyai gigi renggang maka anda juga akan mengalaminya.
2. Kebiasaan Menghisap Jari
Seorang yang sulit meninggalkan kebiasaannya dalam menghisap jari sangat beresiko mengalami celah gigi. Ini diakibatkan oleh gerakan saat menghisap jari dapat menimbulkan celah pada 2 gigi dibagian depan atas. Posisi gigi juga menjadi tertarik ke depan. Diastema diakibatkan oleh penggunaan kompeng dan juga dot yang tidak sesuai dengan ukuran mulut, gigi dan juga rahang.
3. Infeksi Pada Gusi
Infeksi terjadi pada gusi adalah salah satu akibat terjadinya gigi renggang. Peradangan yang menimpa gusi dan jaringan gigi dapat mengakibatkan gigi anda menjadi renggang, dan bahkan juga anda akan kehilangan gigi anda. Beberapa pertanda terjadinya infeksi pada gusi seperti gigi goyang dan juga gusi yang membengkak.
4. Kebiasan Menekan Gigi Menggunakan Lidah
Anda pasti merasa aneh apabila gigi adna merennggang, padahal umur anda juga sudah memasuki masa dewasa. Diastema terjadi pada remaja dan dewasa, biasanya dikarenakan oleh kebiasaan dalam menekan gigi, terutama pada gigi bagian atas dengan menggunakan lidah. Kebiasaan ini tanpa disengaja anda lakukan, terutama pada saat anda sedang mengunyah makan. Akan tetapi jika sering dilakukan maka dapat membentuk celah pada gigi anda.
Celah gigi itu bukan kondisi yang harus untuk anda takuti, kecuali jika penyebabnya adalah infeksi gusi. Apabila jika anda ingin untuk memperbaikinya, maka sebaiknya anda menggunakan kawat gigi. Jika kondisi ini sama sekali tidak menjadi masalah bagi anda, anda tidak akan merasa malau untuk tetap terus tersenyum.
Penulis cardiscovery00Diposkan pada Maret 18, 2020 Maret 18, 2020 Kategori KesehatanTag celah gigi, gigi, gigi berantakan
PECINTA PEDAS HARUS TAHU MANFAAT CABAI BAGI KESEHATAN
Untuk pecinta pedas tentunya tidak perlu lagi bingung untuk mengajak orang lain masuk ke dalam kelompok penyuka pedas ini, karena cabai ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan. Jadi anda tidak terlalu sulit jika ingin mengajak teman menikmati rasa pedas cabai dari bumbu dapur ini.
Berikut adalah beberapa manfaat cabai
1. Dapat menurunkan berat badan
Studi mengatakan bahwa salah satu manfaat yang di miliki oleh cabai ini dapat menurunkan berat badan karena pada cabai mengandung senyawa capsaicin yang di dalamnya dapat meningkatkan pembakaran lemak serta dapat mengurangi nafsu makan juga.
2. Melancarkan peredaran darah
Senyawa capsaicin yang terdapat pada cabai dapat melancarkan peredaran darah dan juga dapat meningkatkan fungsi pada jantung bahwa penelitian juga mengatakan bahwa mengkonsumsi cabai juga dapat mencegah penyakit jantung, karena khasiatnya juga dapat menurunkan kolestrol, mencegah penggumpalan darah.
3. Melancarkan pencernaan
Pada dasarkan yang kalian ketahui jika telalu banyak makan cabai pastinya dapat membuat perut terasa kurang enak bukan? itu lah yang di katakan cabai di percaya bisa melancarkan pencernaan tapi tidak di sarankan di konsumsi secara berlebihan.
4. Meringankan rasa sakit
Pastinya muncul banyak pertanyaan dan tentunya sangat bertentangan tetapi sebenarnya mengkonsumsi cabai yang banyak dapat mengurangi sensivitas sakit pada diri anda. Rasa sakit ini tidak hanya pada saat anda merasa kepedasan tetapi anda juga bisa merasakan sakit lainnya seperti sensasi panas yang di akibatkan oleh asam lambung. Namun rasa sakit itu tidak permanen ini hanya bersifat sementara saja.
Cabai memang di kenal baik bagi kesehatan tetapi jika itu tidak di konsumsi secara berlebihan, hindari mengkonsumsi secara berlebihan karena akan menimbulkan beberapa efek salah satunya gangguan pada pencernaan anda seperti sakit perut, diare dan mengalami panas pada usus anda selain itu mengkonsumsi cabai secara berlebihan juga dapat meningkatkan risiko penyakit kanker. Maka dari itu konsumsi lah secukupnya agar anda tidak mengalami efek samping dari cabai ketika di konsumsi secara berlebihan.
Penulis cardiscovery00Diposkan pada Maret 12, 2020 Kategori KesehatanTag MANFAAT CABAI BAGI KESEHATAN
MENGAPA VIRUS CORONA SANGAT SULIT MENYEBAR DI INDONESIA
Munculnya virus Corona itu berawal di negara China dan hingga saat ini menggemparkan dunia dan sekarang ini sudah dikabarkan bahwa sudah 13 negara yang menemukan adanya kasus infeksi virus Corona tersebut. Di Indonesia sendiri sudah didiga ada beberapa orang yang mengindap virus Corona salah satunya di Bali, Jakarta dan Jambi akan tetapi belum ada satupun dari mereka yang divonis tengah mengidap virus tersebut kebanyakan hanya menunjukan demam tinggi saja. Tetapi dari penyebaran virus ini tentunya membuat Menteri Kesehatan sampai harus memberikan klarifikasi tegas mengenai virus Corona inoi dan mempersiapkan armadanya dalam memantau kedatangan penumpang yang berasal dari luar. Dilakukannya hal ini tentunya bukan tidak ada alasan, ini dilakukan untuk menjaga-jaga bahwa pendatang yang datang ke Indonesia tidak menyebarkan virus Corona. Hal ini juga tentunya sudah menjadi tendting di mana mana dan membuat semua orang agar tidak mengindap virus Corona yang tergolong berbahaya ini yang bisa menyebabkan kematian.
Di kabarkan juga bahwa virus ini menyerang di negara China yang para penderitanya berasal dari kelompok umur yang tua yaitu berumur 40 tahun ke atas dan kelompok berumur yang sangat muda. Kedeua kelompok ini memang sangat rentan terkena virus karena mereka memiliki imun yang optimal. Pada kelompok uang yang tua imunitas sangat melemah sedangkan untuk umur yang sangat muda tubuhnya masih belum terlatih atau terbiasa sehinggat amat rawan terinfeksi virus-virus.
Dilihat daro statistik menunjukan bahwa virus Corona yang baru di China tidak menakutkan seperti virus-virus yang sudah ada yang membuat orang-orang khawatir. Penyebaran virus Corona tipe baru ini juga belum diketahui secara pasti, tetapi virus ini bisa tertular dari makanan, saling berkontak , bersin dan batuk dan jika terjadi hal seperti itu juga belum dapat di pastikan juga bahwa terkena virus Corona tetapi virus ini bisa dipastikan tertular jika sudah memiliki kontak dengan daerah di China dalam beberapa waktu terakhir.
Virus ini bisa menyebar di Indonesia apabila kelompok rentan belum lama berkunjung ke Wuhan dan sudah kembali ke tanah air, perbedaan iklim di Wuhan dan Indonesia juga dapat menghambat terjadinya pertumbuhan virus. Selain itu Wuhan juga saat ini tidak bisa melihat matahari karena tertutup oleh salju sedangkan di Indonesia masih bisa menjumpai matahari setiap hari hal ini juga tentunya manjadi penghambat penyebaran virus di Indonesia.
Lantas mengapa semua orang berfikiran bahwa virus ini sangat menakutkan? karena ini adalah penemuan virus baru yang kita belum memiliki data yang pasti mengenai virus dan juga virus ini juga belum ditemukan vaksinnya. Dalam penelitian kasus berdasarkan SARS dulu setidaknya membutuhkan waktu 20 bulan untuk bisa menghasilkan vaksin yang siap di uji secara klinis.
Penulis cardiscovery00Diposkan pada Januari 27, 2020 Januari 27, 2020 Kategori KesehatanTag VIRUS CARONA SANGAT SULIT MENYEBAR DI INDONESIA

warc-identified-content-language: ind

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id


content: Pasar utama: Afrika , Amerika , Asia , Karibia , Eropa Timur , Eropa , Timur Tengah , Eropa Utara , Oceania , Pasar lainnya , Eropa Barat , Di seluruh dunia

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Jasa kontraktor rumah – Membangun sebuah rumah tidaklah boleh asal-asalan, ketika hendak membangun terlebih dahulu memperhatikan beberapa aspek penting seperti konstruksi tanah, posisi rumah dan beberapa bahan bangunan yang nantinya akan digunakan di Jakarta. Termasuk di dalamnya ketika hendak membangun sebuah rumah harus menggunakan jasa kontraktor rumah, hal ini agar selama proses pembangunan lebih terarah dan tepat waktu. Selain itu menggunakan jasa kontraktor ini juga lebih efektif dan efisien ketika anda tidak memiliki waktu yang cukup untuk mengawasi proses pembangunan maka proses pembangunan dapat diawasi oleh si kontraktor, pemilihan kontraktor pun harus secara tepat pembangunan rumah harus menggunakan jasa kontraktor khusus yang berkompeten di bidang pembangunan rumah.
Hotline Konsultasi Jasa Kontraktor Rumah 0818-980095
Mencari jasa kontraktor rumah terbaik dapat anda cari melalui beberapa situs, salah satu situs penyedia layanan jasa kontraktor demikian adalah situs igphome, situs ini menyediakan berbagai macam jenis jasa kontraktor yang sangat sesuai untuk kebutuhan anda. Mulai dari kontraktor rumah, ruko, perkantoran maupun bangunan-bangunan lainnya, berbeda dengan situs penyedia layanan jasa kontraktor lain yang hanya memberikan satu jenis jasa kontraktor. Situs ini juga sangat mudah diakses dan memiliki pelayanan yang sangat cepat dan dapat membantu anda serta tanggap dalam menangani keluhan anda, tak heran jika situs penyedia layanan jasa tersebut menjadi salah satu situs jasa kontraktor terbaik dan terkenal.


content: Merenovasi rumah besar-besaran memang sama halnya dengan bikin rumah baru. Pasalnya perombakan besar membutuhkan dana yang juga besar. Selain itu memperbaiki rumah membutuhkan perencanaan awal yang […]


content:
Aat akan pindahan, biasanya ada banyak hal yang memusingkan untuk kita pikirkan. Ya, betul sekali ada banyak hal penting yang sebaiknya anda bisa pelajari semuanya sehingga anda kemudian bisa tahu bagaimana anda bisa mencari pilihan jasa pindahan yang tepat. Dalam hal ini, anda sebaiknya bisa mengetahui dengan baik pemilihan jasa pindahan jakarta selatan. Kalau memang anda gak mau, anda sebaiknya memang bisa memikirkan dengan baik beberapa hal termasuk juga penawaran harga. Anda harus cek apakah harga yang ditawarkan memang terjangkau atau tidak, dan anda harus cari yang harganya murah saja.
Boleh Murah, Asal Jangan Murahan
Boleh saja anda memilih jasa pindahan namun jangan sampai anda memilih yang murahan. Boleh saja anda memilih yang murah namun sebaiknya anda pilih yang berkualitas saja karena dengan begitu anda akan dapat untung banyak. Jika anda memang tertarik untuk mencari yang murah, anda harus pastikan dengan baik mengecek beberapa hal terlebih dahulu. apa saja yang harus anda cek, banyak sekali tentunya dan sebaiknya anda sadar dengan baik akan semuanya.
Jika anda sedang mau pindahan di atau ke jakarta selatan, maka anda bisa cari jasa pindahan jakarta selatan. Seperti apa yang harus dipilih itu? Biasanya banyak yang tertarik dengan tawaran yang sangat mudah.
Kenapa Harus Cari Harga Jasa Pindahan Jakarta Selatan Murah?
Saat akan pindahan memang ada anyak hal yang harus anda bayar dan keluarkan karena memang sebagaimana anda ketahui bahwa semuanya butuh usaha dan upaya tertentu dalam menjalankannya. Kalau anda bertanya tentang alasan kenapa harus cari harga yang murah, tentu salah satu alasannya adalah agar kemudian anda bisa menghemat biaya pengeluaran. Semuanya memang anda harus pastikan dengan baik dan benar semuanya.
Rekomendasi Jasa Pindahan Jakarta selatan Yang Murah
Nah jika anda mau pindahan, maka kemudian anda harus pastikan dengan baik untuk memnperhatikan beberapa hal. Anda bisa coba untuk perhatikan dengan baik tentang beberapa pilihan rekomendasi yang mungkin bisa anda gunakan. Dalam hal ini, anda simak dengan baik tentang beberapa rekomendasi yang dimaksud tersebut. salah satu jasa pindahan yang murah dan berkualitas yang bisa anda pilih adalah bintoromover. Sebagaimana anda ketahui bahwa bintoro mover menjadi salah satu alasan kenapa banyak orang bisa pindahan dengan mudah tanp stress.
Apa yang yang Ditawarkan BintoroMover?
Ada beberapa kelebihan yang ditawarkan bintoro yang memang tak akan mungkin bisa anda dapatkan dari tempat lain. Nah jika anda mau tahu apa saja kelebihan yang dimaksud, anda simak saja dibawah ini;
Pindahan dengan cepat, mudah dan aman
Gratis survey
Estimasi dana cepat
Harga yang ditawarkan cukup terjangkau
Layanan support 24 jam nonstop
Nah dengan banyaknya kelebihan yang diberika, itulah yang selama ini membuat banyak orang puas setelah mendapatkan layanan dari jasa yang satu ini. jadi tunggu apalagi, jika anda mencari jasa pindahan jakarta selatan, maka segera anda kunjungi oficial site bintoromover.co.id.
jasa pindah jakarta selatan, jasa pindahan jakarta selatan, jasa pindahan kost jakarta selatan, jasa pindahan rumah jakarta selatan


content:
Cersex Puas Pernah Berhasil Menyetubuhi Ibu Dalam Keadaan Tertidur - Cerita Dewasa - Cerita Bokep - Cerita Sex - Sexonpista
Home
Cerita Sex
Videos
Contact
Home
Cerita Sex
Videos
Contact
Cersex Puas Pernah Berhasil Menyetubuhi Ibu Dalam Keadaan Tertidur
Posted at 12:58h in Cerita Sex by milbrewersadmin
total views
Aku dikhitan ketika aku menginjak umur tiga belas tahun dan lanjut ke SLTP. Setelah rasa perih akibat dikhitan aku mendapatkan imbalannya, yakni burungku semakin gagah dan membesar. Aku melanjutkan sekolah ke kota yang jauhnya kira-kira dua belas kilometer dari rumahku.
Pergaulanku semakin luas dengan bermacam-macam teman dari daerah maupun di sekitar kota itu. Aku mulai mendapati hal-hal yang baru. Rata-rata teman sebayaku adalah anak-anak yang baru menginjak dewasa. Aku bergaul dengan anak-anak yang di kalangan sekolah dikenal sebagai kumpulan anak bandel.
Obrolan mereka sering sekali berbau mesum dan aku semakin senang sekali dengan mereka karena ketika SD aku tidak pernah sedikitpun berbicara tentang hal-hal demikian dengan teman-temanku. Saat itu aku juga sudah mulai mengenal onani untuk memuaskan nafsuku kalau terpaksa tidak ada pelampiasan. Saat itu cairan spermaku juga mulai banyak dan semakin nikmat dan menggelora gairah seksku.
Mereka sering mengobrolkan anak-anak perempuan sebaya maupun kakak kelas yang cantik dan badan mereka sudah mulai tumbuh dewasa. Mereka sering juga mengintip siswa-siswa perempuan tersebut sehabis olahraga di ruang ganti maupun di toilet. Aku tidaklah begitu tertarik dengan bahan obrolan mereka tersebut.
Baca Juga: Swinger Dengan Pembantuku Yang Bikin Horny
Namun ketika mereka mulai mengobrolkan guru-guru kami yang cantik dan bahenol aku mulai tertarik. Kadang kami selalu membayangkan hal-hal jorok tentang guru perempuan kami. Aku selalu membahas bu Wati guru PPKN kami. Bu wati badannya tinggi seksi dan berpantat semok kesukaanku. Aku selalu mengintip celana dalamnya dari bawah meja sewaktu ia mengajar.
Pada waktu itu sudah beberapa bulan aku belajar di sekolah yang baru. Aku sudah mulai berani membolos sekolah. Ketika itu setelah istirahat aku dan teman-temanku berencana membolos pelajaran dan segera mengambil tas dan buku kami di kelas untuk selanjutnya bergegas melompat keluar pagar sekolah.
Kami berniat demikian karena seorang teman kami yang bernama Rian tinggal tidak jauh dari sekolahan mengajak kami menonton film porno di rumahnya. Aku yang sama sekali belum pernah menonton orang berhubungan badan, langsung saja tertarik dan ikut ke rumahnya. Kami sengaja membolos karena pada saat jam-jam pelajaran rumah Rian sepi karena kedua orangtuanya PNS dan pulang kerjanya sama dengan kami yakni jam setengah dua siang.
Beruntung Rian anak tunggal, jadi tidak ada yang akan mengusik kami menonton sampai jam dua. Jam sembilan pagi kami keluar membolos dan kemudian di rumah Rian kami langsung saja menonton film porno itu. Aku sangat terperangah melihat adegan-adegan seks di film itu. Aku suka sekali karena yang main adalah bule-bule yang berbadan bongsor. Burung di dalam celanaku tidak pernah kendur, tegak menantang sejak dari pas pertama film diputar. Sambil menonton dan berimajinasi mereka mengobrolkan hal mesum tentang cewek-cewek di sekolah.
Berbeda dengan mereka, dalam otakku hanya terbayang pikiran untuk segera bersetubuh dengan ibuku. Aku sudah tidak tahan lagi mengeluarkan sperma yang tertahan ini. Aku ijin Rian untuk ke kamar mandi. Kamar menuju ke kamar mandi yang ada di belakang rumah dan saat melewati ruang tamu aku melihat ada foto ibu dan bapak Rian. Ibunya ternyata cantik dan terawat, bersih dan berseragam PNS rapi. Sepintas ibunya mirip dengan artis Lidya Kandou dengan perawakan yang hampir sama juga tinggi dan posturnya.
Wah kalau ibuku di rumah tidak pernah dandan seperti itu, hanya biasa saja namun aku juga tidak tahu kenapa aku selalu bernafsu dengan dirinya. Aku mulai berpikiran jorok tentang ibu Rian dan tidak sabar ingin melihatnya langsung. Niat aku ke kamar mandi bukanlah untuk kencing tetapi untuk beronani. Sesampai di kamar mandi aku mendapati ada banyak tumpukan cucian kotor. Aku langsung berpikiran kotor mencari-cari kali aja ada celana dalam kotor ibu Rian. Setelah kucari-cari ternyata ada dua celana dalam putih bunga-bunga milik ibu Rian dan aku sangat gembira sekali. Aku ciumi bau celana dalam itu, ada sedikit bau-bau pesing yang semakin membuat aku bernafsu.
Aku bayangkan wajah ibu Rian yang baru saja aku lihat di foto sambil mengocok kontolku dan berfantasi menyetubuhi ibu cantik itu. Tidak berapa lama cairan spermaku sudah diujung dan segera kutempelka celana dalam itu ke ujung kontolku sambil membayangkan spermaku kumuncratkan di vagina ibunya Rian. Tak berapa lama spermaku keluar juga banjir membasahi celana dalam itu. Aku sangat puas sekali dan segera keluar toilet sambil menyelipkan celana dalam yang sudah basah itu jauh ke tengah tumpukan cucian agar tidak ketahuan.
Setelah selesai menonton aku segera pulang ke rumah. Di rumah bayanganku tentang wanita di film itu dan bayangan ingin segera bertemu dengan ibu Rian berkecamuk di pikiranku. Semakin aku bayangkan semakin aku bernafsu lagi dan ujung-ujungnya pikiran untuk segera menyetubuhi ibuku seperti di film porno tadi semakin menjadi. Lagian rumah juga semakin sepi karena saat itu aku hanya tinggal bersama dengan ibu saja.
Kakakku sudah bekerja merantau ke kalimantan selepas lulus dari SMA. Ayahku juga sering mendapat pekerjaan berbulan-bulan di lain kota sehingga dia jarang sekali pulang ke rumah. Pikiranku berkecamuk sekali memikirkan cara apa yang harus kugunakan agar bisa bersetubuh dengan ibuku. Terkadang sering terbesit pikiran untuk memukul ibuku dari belakang dan setelah membuatnya pingsan aku bisa menyetubuhinya.
Namun dari dalam hati aku juga merasa khawatir karena takut salah pukul dan membuat ibuku mengalami hal terburuk dan fatal. Hal yang menyulikanku lagi ketika itu setelah dikhitan aku dibuatkan kamar sendiri dan tidak lagi tidur bersama dengan ibuku. Aku juga takut untuk menyusul ibuku ke kamar walaupun demi untuk bisa memuaskan nafsuku dengan pantatnya seperti ketika aku masih SD.
Aku tidak mau dan malu untuk curhat tentang hal ini dengan teman-temanku karena aku akan melakukannya dengan ibuku sendiri. Saat aku bertanya dengan temanku tentang bagaimana cara untuk menyetubuhi orang dan tidak ketahuan, temanku memberi ide dengan memberikan obat tidur. Aku sempat gembira sekali mendengar itu namun hal itu hanya sia-sia belaka karena tidaklah mudah untuk mendapatkan obat tidur apalagi bagi kami yang masih seumuran belum dewasa.
Aku selalu pulang dengan kecewa namun aku juga masih sering-sering mengintip ibuku mandi dan kemudian beronani dengan celana dalamnya. Aku melakukan itu selama bertahun-tahun dan berusaha melupakan niatku yang telah terpendam bertahun-tahun itu. Aku juga sudah sempat bertemu dengan ibu Rian yang memberikan fantasi baru terhadapku. Aku mulai sering ijin untuk tinggal di rumah Rian dan mencari-cari kesempatan untuk bisa mengintip bagian tubuh ibu Rian. Pikiran untuk menyetubuhi ibu Rianpun muncul persis seperti pikiranku terhadap ibuku. Namun hal tersebut semakin membuatku tambah kecewa saja karena hal tersebut lebih mustahil.
Sewaktu aku berada di rumah aku mendengar berita kalau tetangga kami keracunan memakan tumbuhan yang namanya aku rahasiakan. Tetanggaku itu kemudian dibawa ke rumah sakit dan setelah beberapa hari aku dan ibuku menjenguknya di rumah sakit. Ternyata dia hanya tidak sadarkan diri untuk beberapa jam saja dan katanya itu terjadi setelah memakan tumbuhan itu.
Sepintas langsung terbersit pikiran kotor diotakku. Aku ingin sekali mencari tumbuhan itu dan mencampurnya ke dalam makanan ibuku. Pikirku itu tidaklah terlalu berbahaya jika hanya sedikit saja. Kebetulan setelah sempat beberapa bulan ayahku berada di rumah, saat itu ayahku telah pergi lagi ke lain kota dan jarang pulang karena ada proyek besar di semarang.
Esok harinya setelah pulang sekolah aku langsung pergi ke daerah perladangan untuk memburu tumbuhan itu. Tidak sia-sia, setelah beberapa saat akhirnya aku menemukannya dan bergegas pulang. Ketika itu ibu sudah menginjak petang dan ibuku memasak sayur sop dan itu kebetulan sekali karena nantinya aku bisa mencampur tumbuhan itu ke sayur. Aku segera ke belakang dan menumbuk tanaman itu untuk kuambil sarinya.
Saat kami makan berdua di depan televisi aku pura-pura meminta ibuku membuatkanku sambal soalnya sayur sop kurang lengkap tanpa sambal. Setelah sedikit merengek akhirnya ibuku menaruh piringnya yang baru sedikit dimakan di meja depan televisi dan menuju ke dapur membuatkanku sambal. Aku langsung saja mencampurkan sedikit saripati tumbuhan itu ke dalam piring nasi dan sup ibuku. Setelah beberapa menit ibu kembali dengan sambal dan kami melanjutkan makan. Ibuku tidak merasa aneh dengan rasanya, mungkin saripati tumbuhan itu tidak ada rasanya karena aku juga belum pernah merasakannya, atau mungkin sudah tidak berasa karena sudah bercampur dengan nasi dan lauknya.
Tak berapa lama kemudian ibuku berkata kalau ia merasa pusing. Ia segera menuju ke tempat tidur dan setelah aku tunggu beberapa menit ternyata tidak ada suara apapun. Aku pura-pura memanggil ibu namun tidak ada jawaban. Aku berjingkrak kegirangan karena itu tandanya ibuku sudah tidak sadarkan diri. Aku menghampiri ibuku dan berpura-pura memanggil ibuku sambil menyentuh pipinya. Ternyata ia benar-benar sudah tidak sadarkan diri dan langsung saja aku membuka semua pakaianku dan bertelanjang bulat.
Aku matikan seluruh lampu rumah dan hanya menghidupkan lampu meja di sebelah ranjang. Hatiku berdebar keras kegirangan sambil melucuti pakaian yang dikenakan ibuku. Setiap momen melucuti pakaian itu aku nikmati dengan benar-benar, ada perasaan nikmat khusus yang aku dapatkan. Mula-mula aku cium bibirnya sambil kulepas kancing bajunya beserta kutangnya. Kulihat payudaranya yang besar yang selama ini luput dari perhatianku dan ternyata tidak kalah menariknya dengan pantat yang selama ini memabukkanku.
Setelah itu aku pelorotkan rok longgarnya dan untuk pertama kalinya aku pelorotkan dengan penuh nafsu celana dalamnya. Aku ciumi seluruh badan ibuku dari ujung kaki sampai kepala. Aku lebarkan sedikit pahanya dan kulihat vagina dengan rambut yang baru dicukur itu depat di depan mataku. Aku jilati puki ibuku tempat aku lahir dahulu. Ibuku sedikit bergerak dan itu membuatku kaget namun tidak berlanjut lagi, dan itu mungkin dia juga merasa keenakan. Aku tak sabar lagi ingin menancapkan kontolku ini ke pukinya. Dengan pelan-pelan aku masukkan kontolku yang mengacung itu dan agak sedikit susah karena mungkin jarang dipakai lagi dengan ayahku.
Aku seperti melayang ke surga setelah bisa masuk ke dalam lubang vaginganya. Semua rasa yang belum pernah kurasakan bercampur menjadi satu. Hangat dan lembut vaginanya semakin membuatku ingin memompanya kencang. Ibuku dengan posisinya yang terlentang hanya terdiam tanpa ekspresi ketika kutindih dari atas, dan semakin kucepatkan gerakan kontolku menjebol pukinya. Kontolku sudah terasa pengin memuncratkan spermanya, dan langsung kucabut saja karena aku ingin menghajar ibuku dengan menindihnya dengan posisi telungkup.
Aku langsung berpindah posisinya dan sedikit mendorong tubuh ibuku agar bisa ke posisi telungkup. Badanku sudah setinggi ibuku meskipun badan ibuku lebih besar. Aku agak sedikit merasa berat mendorongnya, dan ketika sudah berhasil telungkup aku melihat bokong bulat kenyal indah itu persis di depan mataku. Aku semakin bernafsu dan segera menciumi dan menjilati pantat pujaanku sedari kecil itu.
Setelah puas mencium dan menjilatinya aku sibak belahan pantatnya yang besar dan ingin sekali melihat lubang anusnya. Gundukan pantat dan anus beserta vaginannya tampak semua.Aku bagaikan terbang melayang dan segera kuarahkan lagi kontolku ke arah pukinya. Aku bergerak naik dan turun dan ketika itu aku mendapatkan sensasi luar biasa dari benturan pantatnya yang kupepet.
Gerakanku yang berbenturan dengan pantat besar itu membuat bunyi seperti tepukan dan membuatku sudah tak bisa lagi membendung spermaku. Aku tidak kuat lagi dan kusemburkan seluruh spermaku di dalam lubang vaginanya. Aku merasa sangat puas sekali dan mengerang keenakan tidak peduli jika nantinya ada orang yang mendengar. Aku tidak takut ibu hamil karena didepan rumah kami sudah terpasang simbol KB jadi ibuku pasti sudah KB.
Setelah rasa puas itu aku merasakan perasaan yang aneh dan merasa bersalah. Aku segera membersihkan cairan sperma yang menempel di vagina ibu dengan selimut dan segera memakaikan kembali pakaiannya. Aku berbaring dan sedikit menyesal dengan perbuatanku. Aku juga takut kalau ibuku terjadi apa-apa akibat ramuan itu. Setelah aku tunggu sampai jam sepuluh malam ibuku ternyata sudah sedikit mengigau. Mungkin dia sudah sadar dan ketika aku pegang dirinya dan kutanya ia juga menjawab.
Aku merasa tenang dan setelah merasa bersalah semalamaan dan setelah pagi menjelang pikiranku berubah lagi karena melihat pemandangan ibuku yang tidak seperti biasanya, memakai legging tipis sehingga setiap lekukan pantat kaki dan pahanya terlihat jelas. Ibuku memberitahu kalau tadi malam ia merasa pusing dan tiba-tiba saja tertidur lelap sampai pagi. Aku hanya senyum saja dan memberitahu kalau mungkin hanya kecapaian saja. Setelah aku sudah selesai bersiap-siap berangkat sekolah, aku sarapan dengan ibuku. Aku mencampurkan lagi ramuanku itu ke dalam makanannya ketika ia menoleh mengambil kerupuk yang kuminta di belakang badannya.
Tak berapa lama ia merebah di ranjang yang berada di depan televisi. Aku mengurungkan niatku pergi sekolah dan ingin segera menyetubuhi ibuku lagi. Aku segera menutup pintu serta jendela dan setelah memastikan diri ibuku telah tak sadarkan diri, aku langsung menarik dirinya namun tidak menelanjangi total dirinya. Aku tidak melepas semua pakaiannya karena aku terangsang dengan legging ketat ibuku dan ingin dia masih dibalut dengan separuh leggingnya. Aku tengkurapkan tubuhnya dan menarik kakinya keluar ranjang sedangkan bagian atas badannya masih di ranjang.
Untung sekali ranjangnya tidak terlalu tinggi jadi dia bisa benar-benar nungging. Setelah itu aku pelorotkan legging ketatnya sampai separuh paha dan ternyata ia tidak memakai celana dalam. Aku ciumi dan jilati seluruh pantat anus dan vaginanya dari belakang. Gilat sekali, baunya pesing dan aroma kecing bercampur. Ibuku belum sempat mandi dan hanya cebok, padahal semalam ada bekas-bekas kering spermaku namun ia tidak sadar juga. Namun aroma itu malah membuatku semakin bernafsu dan segera kuturunkan celanaku terus langsung kuhujumkan kontolku ke dalam memeknya.
Seperti anak anjing mengawini ibu anjingnya. Aku terus mengebor dengan cepat dan kuremas pantatnya yang membuatku seketika memuncratkan lagi seluruh spermaku ke dalam pukinya. Aku sekali lagi merasakan bersalah namun aku tau kalau itu hanya sementara. Setelah beberapa saat aku naikan lagi badan ibuku dan aku entotin dirinya dengan posisi 69 sampai akhirnya lubang memek ibuku dipenuhi cairan spermaku.
Aku segera mengakhiri permainanku dan membersihkan semua sperma yang ada di memek ibu. Jariku aku masukkan ke dalam vaginanya untuk mengeluarkan sperma yang banyak menyelip di dalam. Setelah bersih aku naikkan lagi leggingnya dan menyelimutinya. Setelah ia bangun di siang hari ia kembali bertanya kenapa ia merasa pusing dan tertidur pulas lagi aku hanya menjawab mungkin kurang darah.
Ibuku saking polosnya hanya percaya saja dan memberiku duit untuk membelikannya obat penambah darah. Dalam hatiku hanya senyum saja dan segera keluar membelikannya. Aku melakukan hal itu tidaklah sering karena takut akan membawa efek negatif. Aku melakukannya mungkin sekitar enam kali dan setelahnya aku sering pergi ke tempat prostitusi dan mencari wanita yang sudah keibuan. Pikiranku menyetubuhi ibuku sudah tidak terlalu menggangguku karena aku juga sudah puas pernah berhasil menyetubuhinya berkali-kali.
Setelah aku masuk SMA aku minta dipindahkan ke kota lain karena takut kalau timbul lagi niatku menyetubuhi ibuku dan hanya dengan jalan memberi ramuan itu yang pasti akan membawa efek negatif ke tubuhnya. Aku membujuk orang tuaku dengan alasan biar aku mandiri dan akan berusaha mencari sambilan kerja agar tidak terlalu membebani mereka.
Aku ingin sekali melakukan hubungan seks dengan ibuku namun dalam kondisi dirinya yang sadar, jadi aku bisa merasakan ekspresi wajahnya ketika sedang bercinta. Namun hal tersebut terasa mustahil di otakku dan lebih baik aku menjauh saja. Setelah sekolah di perantauan aku memasarkan diriku ke tante girang.
Aku mendapatkan kepuasan seks dengan petualanganku yang baru dan tentu saja dengan tante-tante yang berganti-ganti di mana setiap aku bercinta dengan mereka, aku selalu membayangkan mereka ibu kandungku. Pekerjaan itu aku lakukan sampai sekarang dan sangat aku nikmati.
Post Views: 0
Tags:
Cerita Sex
Print page
16 Likes
Copyright © 2018. Sexonpista
Wisatalendir| Projejakarta| Kluber-News| Agathatorres| Porno-pornox| Teen Hardcore Sex| Neccsd-Europe| Cerita Bokep| Bokep Mesum| Cerita Sex Igo| Igo Mesum| Lendir Igo| Papa Lendir| Bokep Igo Cewek Mesum| Papa Mesum| Cerita Sek| Cerpen Hot| Dewacuan|

annotation: header footer

label: en


content:
Seiring dengan banyaknya instansi perusahaan di indonesia ini tingkat kebutuhan seragam kerja tentu akan sangat tinggi. Bagi setiap para pekerja harus menggunakan seragam yang sama baik itu para pekerja kantor, para pekerja pabrik maupun para pekerja lainnya. Untuk mendapatkan seragam kerja, anda harus cari konveksi yang menyediakan itu. Ada banyak pilihan alamat konveksi seragam kerja yang tersedia namun carilah yang terpercaya.
Pemilihan seragam kerja memang haruslah diperhatikan terlebih dahulu beberapa hal mulai dari pemilihan bahan, desain, ukuran dan lain sebagainya. Bagi Anda yang berada di bagian pengadaan seragam kerja di kantor, penting untuk memperhatikan beberapa hal tersebut. Bahkan juga tidak boleh asal dalam menentukan pilihan konveksi. Pasalnya ada banyak sekali pilihannya namun tidak semuanya bagus dan tidak semuanya memiliki kualitas yang mumpuni. Sebaiknya anda cari dan temukan terlebih dahulu dari beberapa penilaian yang tersedia.
Dimana alamat konveksi seragam kerja? Sekarang anda bisa menemukan dan memesannya dengan mudah secara online. Ada banyak pilihan jasa konveksi online tersedia, salah satu rekomendasinya adalah
Mencari Alamat Konveksi Seragam Kerja Terpercaya
Salah satu tugas penting yang terkadang menyulitkan adalah alamat konveksi seragam kerja. Ada banyak sekali pilihan tempat atau pusat konveksi yang menyajikan itu, namun tidak semuanya memiliki kualitas yang baik. Maka dari itu penting untuk coba cari tahu dan pelajari beberapa hal terlebih dahulu bahkan cari juga beberapa referensi dan rekomendasi yang tersedia. Salah satunya anda bisa pilih sintesa konveksi. Ada beberapa alasan dan juga kelebihan:
Menyediakan berbagai macam jenis seragam kerja seperti seragam kameja kantor, seragam pabrik, sergam sekolah lengkap juga berbagai jenis seragam kerja lainnya yang tentunya dengan harga murah serta jenis bahan yang berkualitas.
Sintesa konveksi merupakan jasa dalam pembuatan seragam yang menyediakan berbagai bahan serta model seragam yang sangat beragam. Selain itu, jenis bahan yang di gunakan sangat nyaman bagi para konsumen.
Bisa pesan seragam dengan jumlah banyak, ya karena sintesa konveksi ini bisa melayani karena para pekerjanya sangat berpengalaman. Tentunya ini dapat melayani kebutuhan seragam kerja sesuai dengan target yang di inginkan oleh para konsumen bahkan permintaan seragam yang secara mendesakpun bisa merela lakukan.
Pemesanan seragam bisa di lakukan dengan secara online maupun offline dengan tujuan agar bagi para konsumen yang ada di luar kota dapat mendapatkan seragam dengan cara memesan secara online yang tentunya amanah.
Jenis seragam konveksi sintesa ini terdapat banyak model mulai dari seragam kerja berbahan yang dasar kameja lengan panjang, maupun lengan pendek. Selain itu juga menyediakan berbagai jenis ukuran seragam yang di pakai bagi setiap para pekerja.
Selain itu untuk model bordir seragam juga di lakukan dengan bordir komputer yang tentunya sangat rapi serta menarik apabila memakainya.
Selain harga yang relatif murah sintesa konveksi seragam sekolah ini juga menyediakan garansi apabila terdapat dari bagian seragam yang tidak sesuai dengan keinginan konsumen, maka dari itu rekomendasi untuk mencari pusat alamat konveksi seragam kerja yang berkualitas dengan harga yang murah juga sangat aman untuk di gunakan bisa mencoba untuk mengetahuinya dengan mengunjungi web konveksi seragam kami di konveksi.co


content:
Hewan pengganggu yang biasa dikenal dengan sebutan rayap ini memang tidak bisa dibiarkan begitu saja. Ada beragam resiko berbahaya jika serangan rayap ini dibiarkan begitu saja. Jika anda sudah mulai menampakkan kerusakan akibat rayap, maka segera lakukan tindakan pembasmian rayap. Entah itu dilakukan sendiri menggunakan obat praktis, maupun menggunakan jasa anti rayap yang saat ini sudah banyak bisa anda temukan. Keberadaan jasa anti rayap ini memang sudah sangat mudah ditemukan di beberapa cabang kota besar seperti jasa anti rayap Sidoarjo, Surabaya, Malang, dan sekitarnya.
Menggunakan jasa anti rayap ini bisa menjadi pilihan mutakhir anda jika memang anda sudah tidak menemukan solusi sama sekali untuk menanggulangi rayap yang ada di rumah anda. Hal ini karena ada beraneka ragam cara yang bisa anda gunakan. Agar anda tidak lantas penasaran, yuk simak beberapa cara berikut ini agar pembasmian rayap bisa segera anda lakukan. Diantara caranya adalah :
Penyemprotan insektisida
Anda mungkin sudah teramat familiar dengan nama cairan yang bernama insektisida. Umumnya, obat insektisida yang disemprot sudah sangat banyak dijual di pasaran. Ada beraneka ragam merek insektisida yang bisa anda gunakan. Semua obat semprot tersebut mengandung racun yang dapat memusnahkan beragam jenis serangga termasuk rayap. Cara penggunaannya juga terbilang sangat mudah.
Anda hanya perlu melakukan penyemprotan cairan ini pada berbagai bagian rumah yang memang terlihat diserang oleh rayap. Pastikan anda menyemprot pada bagian lubang atau sarang yang memang menjadi sumber hidupnya rayap. Semprot hingga semua koloni rayap benar-benar bisa dipastikan mati. Karena mengandung racun, maka anda juga perlu sedikit waspada dalam penggunaannya.
Penyemprotan dengan termisida
Sebagian dari anda mungkin masih asing dengan termisida. Termisida sendiri merupakan jenis obat layaknya insektisida. Hanya saja, termisida ini memang lebih dikhususkan untuk pembasmian hama sejenis rayap. Termisida dibuat dengan bahan-bahan khusus yang memang menjadi racun pembunuh rayap. Diantara jenis bahan kandungannya adalah seperti fipronil, dichlorvos, sipermetrin, dan imidakloprid.
Dengan kandungan bahan-bahan tersebut maka bisa dipastikan bahwa termisida jauh lebih ampuh untuk mengatasi gangguang rayap, dibandingkan dengan obat insektisida yang dijual di pasaran. Biasanya, termisida ini dijual dalam botol biasa dan bukan botol sprei. Sehingga, untuk mengaplikasikannya, anda perlu meraciknya terlebih dulu dalam botol sprei yang dicampur dengan sedikit air sesuai kebutuhan.
Penggunaannya sama dengan obat semprot biasa. Anda cukup menyemprotkan pada bagian bangunan yang memang dihinggapi oleh serangan rayap.
Membasmi dengan jebakan umpan
Cara yang satu ini cukup baik diaplikasikan bagi anda yang memang tidak menyukai bahan-bahan kimiawi sebagai pembasmi rayap. Pembasmian ini dilakukan dengan cara menanam atau memasang umpan khusus yang sudah dilengkapi dengan racun rayap. Nama umpan khusus rayap yang dijual di pasaran biasanya adalah sejenis termigard atau sentricon.
Metode penggunaan umpan ini bisa dilakukan secara indoor dan bisa dilakukan secara outdoor. Umpan indoor bisa anda pasang menempel pada dinding atau plafon rumah. Sedangkan untuk umpan outdoor, bisa anda tanam di dalam tanah.
cara penanganan rayap di atas, sudah sangat umum digunakan oleh masyarakat. Namun untuk kasus penyerangan rayap besar-besaran atau secara parah, agaknya menggunakan jasa anti rayap akan jauh lebih efektif. Hal ini karena jasa anti rayap sudah menggunakan cara dan bahan yang sudah modern dan sudah terjamin keampuhannya.