content:
Dalam trading forex, kita memungkinkan salah prediksi dan mengalami kerugian. Jika pergerakan pasar ke arah berlawanan dari harga yang telah kita prediksikan, agar nilai kerugian tidak menjadi lebih besar lagi, maka dengan melikuidasi Posisi saat ini dan order Posisi ke arah yang berlawanan tersebut inilah yang dinamakan tindakan “Stop Loss”. Agar tidak memperbesar kerugian sebaiknya kita tentukan Posisi Stop Loss dari awal sebelum melakukan trading.
Mengurangi Kerugian Dengan Cut Loss
Jika terjadi kerugian dalam Posisi kita saat ini dan tidak adanya tindakan dari kita, mungkin bisa saja kita mengalami kerugian yang lebih besar lagi nantinya. Setelah muncul peringatan Margin Call agar menambah nilai Margin namun kita tidak melakukannya, maka perusahaan Trading akan menutup Posisi kita tanpa kompromi dan melikuidasinya. Ketentuan ini disebut dengan “Peraturan Cut Loss” , posisi-posisi yang mengalami kerugian akan di back up dengan melakukan order posisi ke arah harga yang berlawanan. Jika Posisi ditutup, transaksi akan berakhir maka tidak akan mengalami kerugian yang lebih besar lagi.
Mekanisme Cut Loss di tiap perusahaan Trading tidak sama. Perusahaan Trading yang memiliki aturan seperti ini bisa menjadi dasar pertimbangan kita saat memilih di perusahaan mana kita akan membuka akun.
Cara Bermain Forex Untuk Pemula Tanpa Modal
Dari waktu ke waktu, trading forex makin sering disebut-sebut sebagai cara mudah dan cepat untuk memperoleh pendapatan secara online. Namun, sesungguhnya berinvestasi di dalam bisnis trading forex online akan membutuhkan banyak pengetahuan tentang dasar dan strategi, berikut pengalaman dan mental yang kuat. Memahami apa itu forex merupakan suatu langkah yang wajib dilakukan sebelum benar-benar menanamkan dana di dalamnya. Untungnya, saat ini ada banyak jalan untuk belajar forex dan berlatih cara bermain forex untuk pemula tanpa modal.
Dengan menyimak bahan belajar dari internet serta menempuh beragam cara bermain forex untuk pemula tanpa modal tersebut, kita tak perlu mengeluarkan banyak biaya ketika masih berada di tahap-tahap awal saja. SSelain itu, semuanya bisa dilakukan dimanapun dan kapanpun, asalkan kita punya koneksi internet dan perangkat yang memadai. Bagaimana caranya? Nah, pada kesempatan kali ini Forex Indonesia akan menyajikan ulasan mengenai apa itu forex, serta tips cara bermain forex untuk pemula tanpa modal sepeserpun.
Apa Itu Forex?
Forex adalah perdagangan valas secara online tanpa disertai perpindahan valas secara fisik. Forex berbeda dengan Money Changer di mana mata uang ditukarkan secara langsung dengan mata uang lain secara tunai. Dalam trading forex, mata uang diperdagangkan berpasangan (pair), misalnya EUR/USD, GBP/USD, USD/JPY, dan lain-lain. Dengan demikian, istilah “buy” dalam pair ini pada prakteknya adalah “beli Euro dan jual Dolar di saat bersamaan”. Sebaliknya, “sell” berarti “jual Euro dan beli Dolar di saat bersamaan”. Pola perdagangan seperti ini membuat trader forex bisa mendapatkan keuntungan baik saat nilai suatu mata uang naik (menguat) maupun turun (melemah).
Unik sekali, bukan!? Agar bisa menjadi trader dan ikut mendapatkan keuntungan dari perubahan nilai tukar mata uang-mata uang dunia, pertama-tama kita perlu membuka akun trading dan mendaftar lewat broker forex. Broker akan menghubungkan trader dengan pasar. Setelah mendaftar dan menyetorkan modal yang memadai, kita dapat melakukan transaksi jual dan beli online via platform trading forex yang disediakan broker tersebut.
Peringkat broker opsi biner:
BINOMO
Broker opsi biner terbaik untuk tahun 2020!
Pergi ke situs web
Dahulu, peluang trading forex seperti itu hanya terbatas untuk para jutawan dan orang berduit. Namun, perkembangan teknologi keuangan dan telekomunikasi telah menciptakan berbagai kemudahan, sehingga sekarang siapa saja bisa mulai trading forex dengan modal berapapun. Bermain forex untuk pemula tanpa modal pun dpaat dilakukan. Selain itu, banyak sekali keunggulan forex. Diantaranya:
Trading forex dilakukan secara online, menggunakan PC, Laptop, maupun smartphone. Jadi, kita bisa trading dimana saja, asalkan tersedia koneksi internet stabil dan sudah memiliki software atau aplikasi platform trading forex.
Trading forex tidak perlu menyediakan dana jutaan, karena broker forex telah menyediakan fasilitas leverage. Sebagai contoh, misalnya apabila leverage 1:100, maka trader hanya perlu menyediakan dana sebesar 1 dolar untuk bisa bertrading senilai 100 dolar. Bahkan, sekarang ini para broker yang berupaya mempromosikan layanannya dengan memberikan akun trading latihan secara gratis. Artinya, kita hanya perlu mendaftar saja, lalu bisa langsung bermain forex tanpa modal sama sekali.
Trading forex tak membutuhkan kualifikasi akademik atau latar belakang pekerjaan tertentu. Tak peduli apakah kita hanya lulusan SMA, Sarjana, ataupun ibu rumah tangga, semua orang bisa trading forex, asalkan mau belajar forex dengan tekun. Kita juga bisa menekuni trading sebagai kerja sampingan untuk memperoleh pendapatan tambahan, sembari bekerja kantoran sebagai mata pencaharian utama.
Pada dasarnya, trading forex berupaya mendapatkan keuntungan dari perubahan nilai tukar antar mata uang-mata uang dari negara-negara terbesar di dunia. Umpamanya jika memperkirakan EUR/USD akan naik terus, lalu kita klik tombol Buy dan melakukan order. Apabila grafik benar-benar bergerak naik terus, maka kita akan mendapatkan keuntungan. Sebaliknya, jika memperkirakan EUR/USD akan turun terus, maka kita klik tombol Sell dan melakukan order. Apabila grafik sungguh turun terus, maka kita akan untung.
Demikianlah teori dasar mengenai trading forex. Kelihatannya sangat mudah dan sederhana. Namun, keputusan untuk Buy atau Sell itu tidak bisa diambil hanya berasaskan firasat saja. Perhatikan bahwa jika grafik bergerak ke arah bertentangan dengan perkiraan, maka kita bisa merugi. Sama seperti bisnis lain, trading forex memiliki potensi untung dan risiko rugi.
Demi meningkatkan peluang untung dan mengurangi risiko rugi, maka semua orang harus mengutamakan belajar dan berlatih. Termasuk dalam agenda belajar cara bermain forex untuk pemula antara lain mempelajari dasar-dasar trading forex, analisa teknikal, dan analisa fundamental. Dasar-dasar apa itu trading forex akan membantu pemula memahami istilah-istilah yang ditemui saat menghadapi platform, sedangkan analisa teknikal dan analisa fundamental membantu untuk membuat perkiraan yang tepat sebelum order Buy ataupun Sell.
Belajar Forex Tanpa Modal Untuk Pemula
Saat masih dalam tahap belajar, sebaiknya manfaatkan akun trading demo (Demo Account) yang disediakan broker secara cuma-cuma. Berikut ini tiga langkah yang dapat diambil:
1. Siapkan sarana belajar forex
Persiapkanlah PC/laptop atau ponsel pintar berbasis Android/iOS, serta koneksi internet yang cukup baik. Jika belum memiliki PC atau laptop sama sekali, maka dapat memanfaatkan warnet untuk sementara waktu. Namun, untuk jangka panjang, lebih baik bila Anda memiliki perangkat sendiri, karena gadget pinjaman akan sangat rentan diretas pihak-pihak tak bertanggung jawab. Pastikan juga Anda sudah memiliki alamat email yang aktif, karena broker akan sering mengirim konfirmasi dan laporan transaksi via email.
2. Pilih broker forex
Kunjungi situs salah satu broker forex. Dalam rangka belajar cara bermain forex untuk pemula, sebenarnya Anda bisa memilih broker mana saja. Akan tetapi, ada baiknya memilih broker forex yang tidak menentukan syarat modal minimum terlalu besar. Selain itu, pastikan broker forex telah mengantongi ijin resmi dari lembaga berwenang (broker forex teregulasi).
3. Buka akun trading demo
Setelah memilih broker forex tertentu, daftarkan diri atau buka akun trading demo (Demo Account). Ini merupakan rekening trading yang berisi uang virtual (bukan uang sungguhan), tetapi memungkinkan kita untuk melihat kondisi pasar yang sesungguhnya. Akun trading demo memang didesain sebagai media belajar para pemula, sehingga pendaftarannya gratis dan tidak membutuhkan syarat macam-macam. Cukup klik tombol daftar akun demo di situs broker, lalu mengisi formulir yang disediakan. Setelah mendaftar, broker akan mengirim email verifikasi dan notifikasi ke email Anda. Ikuti saja prosesnya, hingga mendapatkan link untuk mengunduh software trading yang biasanya bernama Metatrader.
4. Unduh platform trading forex
Dari link yang diberikan broker, unduh dan install software ke PC/laptop atau gadget Anda. Inilah salah satu alasan mengapa akan lebih baik jika memiliki perangkat sendiri; karena tentu akan repot jika harus unduh dan install setiap kali berganti perangkat, bukan!?
Gunakan ID dan password yang sudah dikirimkan broker ke alamat email Anda, untuk masuk ke software trading. Nah, melalui software trading itu, kita dapat melihat dan menganalisis pergerakan nilai tukar mata uang yang dihadirkan dalam bentuk grafik. Misalnya grafik pada pasangan mata uang EUR/USD bergerak naik, maka itu artinya Euro menguat terhadap Dolar AS. Sedangkan bila EUR/USD bergerak turun, maka artinya Dolar AS menguat terhadap Euro. Di sini Anda bisa memahami apa itu forex dengan menyaksikan sendiri pergerakan harga di pasar internasional.
Umumnya, broker forex memperbolehkan trader untuk memanfaatkan akun demo tanpa batas waktu tertentu. Apabila dana virtual dalam akun demo sudah habis, Anda juga bisa mengajukan permohonan melalui Customer Service (CS) atau Live Chat broker untuk mengisi ulang dana tersebut. Jadi, akun demo merupakan sarana penting belajar forex tanpa modal untuk pemula.
Cara Bermain Forex Untuk Pemula Tanpa Modal
Apakah merasa sudah puas berlatih pada Demo Account dan ingin mencoba trading sungguhan? Inilah waktunya untuk menggunakan fasilitas bermain forex tanpa modal yang disediakan para broker forex. Namun, karena tak semua broker menyediakan fasilitas ini, maka perlu mencari-cari dahulu di internet dan menyeleksi opsi mana yang akan diambil.
Biasanya, penyedia fasilitas bermain forex tanpa modal hanyalah broker forex tertentu saja yang sedang menggelar promosi bonus tanpa deposit atau kontes trading demo. Anda dapat memilih salah satu ataupun keduanya untuk memperoleh modal trading forex gratisan:
No Deposit Bonus (Bonus Tanpa Deposit)
No Deposit Bonus merupakan dana bonus berupa uang sungguhan yang diberikan oleh broker secara langsung setelah kita mendaftar atau membuka akun trading. Namun, dana tersebut disediakan khusus untuk digunakan bermain forex, sehingga biasanya tidak boleh ditarik begitu saja. Kalau kita sudah trading dengan dana tersebut dan mendapatkan profit, barulah profitnya dapat ditarik. Besar Bonus Tanpa Deposit dari broker sangat bervariasi, mulai dari $1 hingga $100. Memang sangat kecil, tetapi lumayan untuk mencoba-coba trading forex.
Cara mendaftar akun gratis untuk memperoleh bonus tanpa deposit biasanya sama saja dengan cara membuka akun trading forex biasa. Namun, ada satu hal yang perlu Anda perhatikan sebelum mengikuti promosi ini: jangan lupa membaca syarat dan ketentuan (Terms & Condition). Banyak promosi bonus tanpa deposit disertai dengan batas waktu tertentu atau syarat yang berpotensi mempersulit Anda untuk menarik profit kelak. Anda harus mengetahui dulu syarat-syarat ini agar tidak merasa kecewa di kemudian hari.
Kontes Trading Demo
Kontes Trading Demo merupakan lomba bermain forex yang dapat dilakukan melalui akun demo, sehingga tidak membutuhkan modal sama sekali. Kita hanya perlu mendaftar, lalu berupaya memenangkan lomba dengan mengolah dana virtual untuk memperoleh keuntungan terbesar. Biasanya, peringkat lima besar akan mendapatkan hadiah uang tunai. Uang tunai itu belum tentu bisa ditarik, tetapi pasti bisa ditradingkan lagi oleh para pemenangnya. Besar hadiah berkisar antara $20 hingga $2000, sehingga sangat cocok sebagai alternatif cara bermain forex untuk pemula tanpa modal.
Untuk ikut kontes, kita hanya perlu membuka akun demo saja. Setelah menang kontes trading, barulah broker akan meminta kita untuk membuat akun riil (Real Account). Beberapa broker forex juga menyediakan hadiah istimewa berupa kesempatan jalan-jalan ke luar negeri atau hadiah tambahan berupa merchandise untuk finalis kompetisi. Ini merupakan kesempatan emas bagi Anda untuk memperoleh pengalaman lebih luas tentang dunia trading forex tanpa perlu merogoh kocek sama sekali
Setelah membaca artikel panjang ini, tentu Anda mengetahui ada beragam alternatif mudah untuk mempelajari apa itu forex, meski tanpa modal sama sekali. Hanya saja, untuk bisa sukses tetaplah dibutuhkan ketekunan dan kegigihan. Tak ada trader sukses secara instan; semuanya perlu belajar selangkah demi selangkah dan pantang menyerah meski sekali waktu mengalami rugi.
Kerugian merupakan bagian wajar dari masa belajar. Kunci sukses dapat ditemuka di sela-sela kerugian tersebut, tepatnya terletak pada kegigihan dan keahlian Anda mengelola sistem trading dan manajemen modal. Jika mampu mengatur akun dan modal dengan baik, belajar terus dari pengalaman trading yang telah dilakukan, maka rugi sesekali bisa diabaikan karena keuntungan dalam jangka panjang akan mampu melebihinya.
Faktanya, tak ada trader sukses yang mendadak langsung profit berlipat ganda. Mereka semua pernah jatuh-bangun dalam bisnis ini, tetapi tak pernah berhenti belajar forex hingga kemudian menemukan ramuan yang tepat untuk menggapai kesuksesan. Kita semua pun bisa mencapainya dengan semangat pantang menyerah.


content:
Sorry, you have Javascript Disabled! To see this page as it is meant to appear, please enable your Javascript! See instructions here
Disclaimer
Privacy Policy
Sitemap
Terms of Service
About
Manfaat Jalan Kaki
Manfaat Jalan Kaki untuk Kesehatan
Home
Artikel Favorit
VIDEO
EBOOK
Gallery
INFOGRAFIS
Contact
Home
Artikel Favorit
VIDEO
EBOOK
Gallery
INFOGRAFIS
Contact
Disclaimer
Privacy Policy
Sitemap
Terms of Service
About
Ini Lho Cara Olahraga Jalan Kaki yang Benar
6 September 2018 /
Cara Olahraga Jalan Kaki yang Benar
Berjalan kaki merupakan olahraga dan gerakan alami manusia yang ada setiap waktu. Namun tak cukup hanya berjalan kaki saja, ada syarat yang wajib dipenuhi dengan benar agar manfaat jalan kaki untuk kesehatan bisa dinikmati. Perlu usaha yang keras serta keteraturan untuk menjalaninya.
Saran yang sering disampaikan oleh pakar kesehatan adalah berjalan kaki sejumlah 10000 langkah per hari agar lebih aktif berolahraga membakar kalori dan meningkatkan kebugaran tubuh.
Supaya memudahkan Anda dalam mencapai 10000 langkah bisa memanfaatkan alat pedometer.
Berikut ini kami sampaikan artikel yang berguna bagi Anda dan ingin mengetahui cara olahraga jalan kaki yang benar, silakan disimak.
Tips Persiapan untuk Olahraga Jalan Kaki
1. Pilih lokasi yang benar
Lokasi paling bagus yang bisa Anda pilih saat berolahraga jalan kaki adalah dengan ciri jalan yang datar, tidak ada kesibukan lalu lintas dan lurus. Apakah di sekitar rumah Anda cocok dijadikan lintasan berjalan kaki? Jika iya, maka Anda bisa melakukannya di sana. Sedangkan jika tidak, maka Anda bisa mencari tempat lain yang lebih bagus. Biasanya di wilayah perkotaan, ada tempat khusus untuk olahraga jalan kaki dan sebagainya.
* Pakailah sepatu yang bagus, nyaman dan berkualitas untuk olahraga jalan kaki. Tujuannya agar kaki Anda terhindar dari rasa sakit atau cedera. Jadi, jangan asal-asalan dalam memilih sepatu. Penggunaan sepatu pun harus menyesuaikan dengan keadaan cuaca, apakah panas atau dingin.
* Di kota-kota biasanya ada taman yang sekaligus diperuntukkan untuk tempat berolahraga. Suasananya yang nyaman, banyak tanaman dan lebih tenang membuat aktivitas berjalan kaki Anda terasa menggembirakan.
* Sebagian kota mempunyai lintasan khusus untuk pengendara sepeda dan pejalan kaki dengan kondisi bagus, rata dan jauh dari kesibukan lalu lintas kendaraan. Anda bisa berjalan kaki di sana dengan lancar.
* Pernahkah Anda terpikir berolahraga di pusat perbelanjaan, misalnya swalayan atau mall. Di sana Anda memanfaatkan peluang untuk olahraga jalan kaki. Tempatnya sangat bagus dan nyaman, karena permukaan lantainya yang rata, luas, dan teratur. Anda bebas berjalan kaki di lantai 1 dan seterusnya. Di sana Anda akan aman dari hujan. Sehingga tidak perlu khawatir kehujanan.
* Satu keuntungan bila Anda berada dekat di wilayah pantai. Anda bisa berjalan kaki menyusuri pantai ditemani pasir pantai. Bahkan, jalan kaki tanpa alas di atas pasir pantai sangat bermanfaat untuk menyehatkan tubuh.
* Ada alat khusus yang juga bisa manfaatkan jika ingin berolahraga jalan kaki di dalam rumah yaitu menggunakan treadmill. Praktis dan tidak perlu keluar rumah.
2. Tentukan target atau tujuan yang logis untuk perkembangan Anda.
Apabila Anda sampai saat ini masih menerapkan pola hidup yang sedikit bergerak alias sedentary, seperti duduk lama, maka Anda disarankan untuk bisa melatih diri untuk berjalan kaki untuk jarak dekat terlebih dulu. Lebih baik jika Anda menuliskan target Anda pada buku catatan agar Anda bisa mudah melihat seberapa jauh tingkat keberhasilan Anda.
* Berjalan kaki termasuk olahraga atau latihan fisik yang ringan dan tak mesti harus memeras tenaga lebih banyak. Sehubungan dengan itu, dengan pemakaian peralatan yang benar, maka Anda akan bisa olahraga jalan kaki selama 1 jam atau lebih. Anda pun tak akan lelah dan sakit sebagaimana yang biasa dirasakan saat berolahraga lari atau sepakbola.
3. Tingkatkan kualitas mental Anda agar bisa berlatih pelan namun konsisten.
Sepertinya ini lebih gampang bagi kebanyakan orang. Seperti mengutip pernyataan bahwa berjalan merupakan maraton, bukan sprint. Oleh karena itu, Anda wajib memiliki mental yang kuat sebelum beraksi.
* Yang pasti Anda harus berpikir proses bukan hasil cepat. Menjadikan jalan kaki sebagai rutinitas harian adalah pilihan yang Anda ambil untuk bergaya hidup sehat. Tetaplah untuk mengaplikasikannya selama hidup Anda. Jika Anda berpandangan bahwa jalan kaki bisa membuat berat badan turun dengan cepat atau cara agar bugar secepat kilat. Buang dulu anggapan itu. Karena jalan kaki merupakan sebuah proses aktivitas tubuh Anda secara berkelanjutan dan Anda akan merasakan manfaatnya nanti.
4. Konsumsi air yang banyak sebelum Anda berjalan kaki.
Minumlah terlebih dulu air sekurangnya 200 sampai 500 ml satu jam sebelum Anda berolahraga jalan kaki. Ini sangat bermanfaat saat Anda berjalan kaki agar tidak terjadi kekurangan cairan. Apalagi saat berada di cuaca panas.
* Agar lebih gampang dan praktis, Anda bisa membawa botol berisi air mineral yang memudahkan Anda minum di saat tertentu sesuai keinginan.
* Sebagian orang akan mengalami kram pada perut bila minum air pas atau sebelum berolahraga jalan kaki. Jadi usahakan minum air sekitar 1 jam sebelum berjalan kaki supaya tubuh dapat menyerapnya dengan baik.
* Tapi perlu diingat juga agar tidak minum terlalu banyak yang bisa saja berakibat Anda ingin ke toilet.
Saatnya Berjalan Kaki
1. Awali dengan langkah kecil atau sederhana.
Anda bisa berjalan kaki semau Anda yang penting bisa kembali ke titik start Anda. Cobalah untuk berjalan kaki melingkari lintasan berbentuk lonjong sekitar 400 atau 500 meter karena itu cocok buat Anda.
* Lakukan peningkatan jarak Anda lebih jauh jika Anda sudah bisa menikmatinya seperti di permulaan latihan. Sebagaimana yang sudah disampaikan bahwa jalan kaki bukanlah olahraga yang menguras tenaga. Beranikan diri Anda untuk melebihi dari target Anda.
2. Tentukan waktu Anda
Ketika Anda mulai beraktivitas olahraga jalan kaki, tentukan seberapa lama Anda berjalan kaki. Kira-kira berapa lama waktu yang bisa Anda capai. Tak perlu malu untuk menentukan waktu yang singkat seperti 3 atau 6 menit. Nanti Anda akan bisa meningkatkan lagi waktunya lebih lama dari awal.
* Tak usah Anda terlalu memikirkan berapa jarak Anda berjalan kaki. Yang utama adalah pusatkan pikiran Anda dalam hal waktu berapa lama Anda berjalan kaki. Semakin banyak pengalaman Anda berjalan kaki, maka akan ada perkembangan dalam hal seberapa cepat dan jauh Anda berjalan kaki.
3. Menambah Performa Anda
1. Tambah durasi latihan Anda.
Setiap kali Anda melakukan latihan jalan kaki, naikkan waktu berjalan Anda selama 30 detik hingga 1 menit sampai Anda mampu berjalan kaki sekitar 10 menit. Tak usah khawatir bila Anda tak dapat melewati tujuan hari sebelumnya. Tentukan tujuan dan berjuanglah untuk menyelesaikannya dan Anda akan tahu proses untuk mendapatkannya lebih cepat dari dugaan Anda. Apabila tujuan berjalan kaki selama 10 menit terpenuhi, penambahan waktu bisa saja berjalan pelan, namun Anda lebih baik mencoba saja sedikit demi sedikit dengan meningkatkan durasinya 5 menit per pekan.
2. Konsentrasi pada kecepatan dan rintangan sesudah Anda mampu berjalan kaki 45 menit.
Anda sebaiknya mulai berpindah lokasi dari lintasan lonjong menuju jalanan di perkotaan. Di lokasi itu Anda akan menemukan banyak jalan menanjak dan menurun dan tentu saja bisa menambah tingkat kesulitan berjalan kaki Anda.
* Jangan pernah bosan untuk mencari area yang baru dan lebih menantang sebagai petualangan baru yang akan Anda lalui. Pada suatu saat Anda akan berhasil mendaki gunung dan tebing sebagai rintangan palng akhir dan luar biasa.
3. Pasang tujuan dan detak jantung maksimal Anda.
Anda dapat membeli monitor detak jantung di toko alat olahraga lalu menggunakannya saat latihan jalan kaki untuk mengetahui informasi yang tepat. Bila detak jantung Anda belum mencapai target, tambah lagi kecepatan berjalan Anda agar memperoleh khasiat kesehatan yang memadai.
* Tubuh Anda tidak akan membakar lemak bila Anda target detak jantung tidak terpenuhi dalam kurun waktu yang telah ditentukan.
* Bila pilihan Anda jatuh pada olahraga jalan kaki, maka proses pengurangan berat badan dan kesehatan aerobik akan terwujud lewat upaya yang kontinyu, tidak dalam hal pertambahan kecepatan ataupun jarak tempuh.
4. Lakukan latihan interval sesudah Anda sukses kegiatan reguler.
Lakukan jalan kaki dengan tingkat kecepatan lebih tinggi dalam waktu 1 sampai 2 menit, lalu ubah menjadi kecepatan biasa dalam 2 menit. Setiap 1 hingga 2 hari, tingkatkan interval hingga Anda meraih waktu keseluruhan yang dijadikan target, meliputi waktu jeda. Ketika keadaan tubuh Anda bertambah bugar, pangkas waktu istirahat Anda hingga sekitar 60 detik atau kurang.
Tips Olahraga Jalan Kaki
* Saat berolahraga jalan kaki, usahakan diri Anda mengenakan baju yang nyaman dipakai dan sepatu yang diperuntukkan untuk berjalan kaki, mempunyai kualitas baik dan terdapat bantalan yang empuk.
* Posisikan badan Anda dengan sebaiknya. Tegakkan tubuh Anda ketika berdiri, bahu agak ke belakang dan mulailah melangkah dengan panjang.
* Berjalan kaki termasuk cara yang terbaik untuk Anda dalam penyembuhan terhadap stres serta olahraga yang bagus buat tubuh. Bila Anda melatih pernafasan perut secara rutin, maka bisa memperoleh khasiat yang luar biasa.
* Anda bisa saja menyiasati agar rutinitas jalan kaki masuk ke dalam kegiatan harian Anda jika kesulitan dalam menentukan waktu khusus untuk berolahraga jalan kaki. Manfaatkan dengan menaiki tangga ketimbang lift, berjalan kaki santai menuju toko terdekat bukan dengan motor atau mobil untuk mendatanginya, berkunjung ke tempat teman Anda yang berjarak ratusan meter hanya dengan berjalan kaki. Anda akan mulai menikmati dan merasakan hasil yang berbeda bila giat menaiki sejumlah anak tangga dan selalu melakukan jalan kaki jarak pendek.
* Ketika Anda sudah dapat memperoleh dan menjaga target detak jantung, ingatlah selalu agar melakukan tahap pendinginan sejenak sesudah latihan usai. Bila Anda sanggup menjaga detak jantung sekitar 20 menit atau lebih, sempatkan waktu 5 menit saja di ujung latihan supaya bisa mengembalikan detak jantung pada level sebelum latihan (berjalan kaki). Turunkan kecepatan berjalan Anda dan mulailah lakukan peregangan kecil. Ingatlah untuk tidak menghentikan langkah kaki Anda untuk mengurangi detak jantung ketika proses pendinginan karena itu berlawanan dengan target.
* Pelajari dan pahami teknik berjalan untuk perlombaan. Latihan ini bisa membakar kalori Anda lebih besar, melatih berbagai macam otot dan mempunyai manfaat besar untuk kardiovaskuler.
* Walaupun sederhana, berjalan kaki bisa menyebabkan kram. Bila itu terjadi, letakkanlah tangan Anda di kepala dan bernafas lewat hidung dan keluarkan lewat mulut Anda dengan kecepatan konstan. Selalu siapkan air dalam botol secukupnya.
* Ketika berjalan, selalu ayunkan lengan Anda.
* Tak sedikit orang mengungkapkan bahwa pusat perbelanjaan di daerah setempat dapat dimanfaatkan sebagai lokasi yang bagus untuk berjalan kaki secara aman, menggembirakan dan mempunyai suhu ruangan yang terkontrol.
Peringatan Saat Berjalan Kaki
* Usahakan pakaian yang Anda pakai berwarna putih dan bersifat reflektif bila Anda berjalan kaki pada malam hari. Hindari anggapan bahwa pengendara akan bisa melihat Anda dalam kondisi gelap.
* Usahakan tidak menggunakan headset untuk mendengarkan audio atau menelepon karena Anda tidak akan bisa mudah mendengar secara jelas suara di sekitar Anda, mencakup bahaya lalu lintas pengendara, hewan buas dan orang jahat.
* Diri Anda harus siap saat latihan berjalan kaki. Selalu bawa air minum. Anda pun bisa membawa peluit untuk berjaga-jaga untuk pemberi peringatan jika Anda gangguan saat perjalanan. Sertakan juga smartphone pada kantong celana Anda supaya bisa menghubungi orang terdekat Anda.
* Bila Anda mengalami kehabisan nafas, maka sebaiknya pelankan langkah kaki atau bisa juga berhenti. Jika perlu cari pertolongan.
* Sebaiknya Anda bertanya kepada dokter sebelum berolahraga jalan kaki atau yang lainnya, khususnya Anda yang tidak aktif berolahraga dalam waktu 6 bulan terakhir.
Apa Saja yang Anda Perlukan Saat Hendak Berjalan Kaki?
Air sebanyak 1 botol
Smartphone untuk kondisi bahaya atau darurat
Peluit yang berfungsi memanggil bantuan orang lain jika terkena masalah di perjalanan, seperti kejahatan, hewan yang berbahaya, atau masalah pada tubuh Anda.
Topi dan tabir surya saat cuaca panas
Bawalah senter mungil yang bisa dipasang di saku atau ban lengan yang menyala saat Anda berjalan kaki di jalan yang tidak ada trotoar dan agar bisa orang lain bisa melihat keberadaan Anda dalam suasana gelap.
Demikian informasi tentang cara olahraga jalan kaki yang benar agar Anda dapat mendapat manfaat dan keuntungan dari jalan kaki yang bisa dilakukan di mana saja dan kapan saja serta tips agar aktivitas ini tetap aman dan nyaman. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id

label: en

label: de

label: ja


content: Saat masa kecil sudah pasti memiliki suatu hal yang disebut dengan cita-cita. Banyak orang yang saat itu memiliki cita-cita untuk menjadi dokter, tetapi saat...


content: Bicara soal uang, tahun baru bisa jadi momen yang sangat bagus lho, untuk mulai mengelola keuangan dengan lebih baik. Agar di penghujung tahun, bunda bisa […]

warc-identified-content-language: ind


content:
Finansialku tidak bertanggung jawab atas segala tuntutan dan risiko atas pengelolaan potofolio Reksa Dana. Tidak sedikit juga cerita orang sukses menjadi programmer macam macam bisnis tanpa modal profesional tanpa ijazah kuliah. Salah satu contoh terkenal adalah Mark Zuckerberg yang sukses mendirikan raksasa Facebook setelah drop out dari kampus Harvard.
Bagi yang hobi berolahraga, maka tepat sekali jika kegiatannya ditemani oleh Basic IE-88 Super Bass. Earphone bass terbaik dengan model over ear dari Basic sangat cocok untuk mereka yang gemar berolahraga. Bukan hanya itu, untuk kebutuhan monitoring, Basic IE-88 Super Bass juga siap memberikan dukungan terbaiknya. Dan dengan adanya dana darurat anda akan memiliki waktu berfikir dan mencari solusi untuk mencari income selanjutnya.
Bergaubunglah dalam forum-forum marketplace dan buatlah toko di marketplace dengan icon bisnis yang menarik. Gunakan logo dan identitas brand yang konsisten agar anda mudah dikenali. Jafa reputasi agar brand anda memiliki persepsi yang baik dimata pelanggan. Pada tahap ini, dana darurat juga sudah kamu miliki, jadi ketika ada kejadian yang terjadi mendadak yang mengaruskan kamu mengeluarkan uang, tidak akan membebani finansialmu.
Sebelum menandatangani kontrak perjanjian yang ada, pastikan anda sudah mengetahui bagaimana ketentuan yang diterapkan. Hal ini yang akan menjadi jawaban apakah pinjaman online akan menguntungkan bagi anda ataupun tidak. Ketika sudah yakin akan keputusan dan dirasa perusahaan pembiayaan tersebut benar baik, langkah selanjutnya yaitu melakukan tanda tangan kontrak sebagai bukti bahwa terjadinya transaksi peminjaman dana.
Dengan mendaftar sebagai guru online di situs macam macam bisnis tanpa modal Ruang Guru, maka kamu akan mendapatkan kesempatan untuk mendapatkan tawaran mengajar instant dari Ruang Guru. Mungkin Anda akan berpikir dengan bermain poker online uang asli tanpa modal tidak akan bisa dilakukan maka Anda SALAH BESAR. Anda bisa memainkan poker online tanpa uang sepeserpun, cara ini memang bisa dilakukan meski Anda anggap tidak mungkin. Karena kita tahu bahwa ketika Anda ingin bermain judi online maka Anda diharuskan untuk melakukan deposit terlebih dahulu.
Banyak fitur otomatisasi seperti Auto Purchase dan RoboLending. Reksadana adalah investasi berupa kumpulan uang dari orang banyak yang dibelikan instrumen investasi dasar.
Macam macam bisnis tanpa modal: Bisnis di tahun 2020
Menurut saya memang tidak ada yang salah jika kita melakukan promosi dengan menggunakan macam macam bisnis tanpa modal metode conventional marketing. Yang menjadi masalah hanya.
Cara unik dapatkan uang saat butuh uang cepat - macam macam bisnis tanpa modal
Penerapan konsep-konsep keuangan untuk pengambilan keputusan keuangan untuk level individu disebut sebagai personal finance.
Pengguna aplikasi ini juga sudah banyak, sudah ada sekitar 2 juta pengguna android yang mengunduh aplikasi ini di google playstore. Aplikasi ini sudah terbukti membayar para penggunanya. Kamu tinggal mengunduh aplikasi ini dan mengerjakan tugas yang ada, kumpulkan poin dan tukarkan dengan hadiah yang ada. Saat ini memang banyak sekali pengguna media social baik facebook, instagram, ataupun twitter. Berhari hari waktu akan dihabiskan untuk menikmati media social. Hal ini bisa anda manfaatkan untuk menawarkan produk produk yang anda jual.
CPM merupakan kepanjangan dari Cost per mille atau per 1.000 impresi. Impresi sendiri adalah banyaknya orang yang melihat iklan di blogmu. Jangan hanya dipikirkan saja, segera praktek dan buktikan bahwa Anda bisa menjadi seorang entrepreneur yang sukses.
Kiat Sukses
Posting sebelumnya & berikutnya
Main hp dapat uang
Cara mendapatkan uang dari internet langsung masuk ke rekening
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Uangteman membantu permodalan usaha bagoes shadhewo
03 Januari
Produk bisnis online
29 Februari
Mimpi dapat uang receh banyak
12 September
Kiriman Terbaru
Dapatkan uang dengan mudah
Tips bisnis modal kecil
Cara dapatkan uang nonton youtube
Tips bisnis rumahan
Dapat uang prakerja
Aplikasi penghasil uang cash
Uang bulanan habis sebelum gajian
Dapat uang hari ini juga
Dapat uang 2 juta
Ragam peluang bisnis dan usaha
Categories
Tips FinansialBisnis OnlineDapat Uang FreeDapat Uang HarianBisnis Air BersihCara Tutupi HutangMendapatkan UangIde Kreatif BisnisCari Uang Di InternetBisnis Dari HobiCara Cepat KayaKiat SuksesUntuk Pemula Tanpa ModalBisnis Sesuai HobiCara Dapat Uang CepatReksadana SyariahCara Dapatkan UangDapat Uang SekarangMenghasilkan Banyak UangDana Tunai CepatCepat Dapat Uang HalalCara Bayar HutangBisa Cepat KayaStrategi BisnisInvestasi SejatiPengusaha Mikro Peta Situs


content: JAKARTA – Microsoft baru saja meluncurkan secara resmi Windows 10. Microsoft juga memperbarui aplikasi Xbox Music untuk Android. Singkatnya, nama aplikasi tersebut berubah menjadi...

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Malang, siapa yang tidak mengenal daerah ini? Malang begitu terkenal dengan berbagai sajian kuliner dan wisatanya yang sangat asyik. Salah satu wisata yang berada di malang adalah pantai lenggoksono malang. pantai lenggoksono malang. pantai ini memiliki daya Tarik tersendiri, tidak jarang banyak masyarakat yang berasal dari luar daerah menyempatkan waktu untuk singgah di pantai ini.
Pantai lengggoksono malang terletak di lenggoksono, desa purwodadi, tirtoyudo, kabupaten malang. meskipun berada di malang selatan, ketika hari libur tiba, pantai lenggoksono malang tidak pernah sepi pengunjung, terdapat daya Tarik tersendiri mengapa pantai lenggoksono malang tidak pernah sepi pengunjung. Pantai lenggoksono memiliki jarak yang dekat dengan teluk wediawu, pantai bolu bolu, pantai sipelot, dan jejeran pantai lainnya. Banyak sejarah, mitos hingga misteri di pantai lenggoksono malang ini. Disini kamu bukan hanya bisa berenang, namun juga bisa bermain surfing dan snorkeling seperti di pulau dewata. Menyenangkan bukan? Kamu bisa kesini dengan travel surabaya malang terbaik langsung ke tempat.
Keunikan pantai lenggoksono
Selain bisa di gunakan untuk berolahraga surfing, pantai lenggoksono malang mempunyai garis pantai yang sangat cantik di pandag mata. Namun, karena pantai lengggoksono malang memiliki ombak yang cukup besar, kamu tidak boleh berenang di tengah tengah pantai, kamu bisa bermain air di seputaran pantai. Pantai ini juga memiliki pasir putih seluas satu kilometer, pantai lenggoksono juga di kelilingi dengan tebing tinggi dan pepohonan yang begitu rimbun dan hijau. Tanpa di duga, pantai lenggoksono malang menyimpan begitu banyak potensi ikan. Ada berbagai macam jenis ikan di pantai lenggoksono malang seperti cumi-cumi, lobster, laying, tuna, cakalang dan berbagai jenis lainnya. Sehingga pantai ini juga cocok untuk dijadikan sebagai spot memancing.
Di pantai lenggoksono malang ini kamu akan menemukan batu yang tersebar di sepanjang pantai, batu batu ini akan menambah indahnya pantai lenggoksono malang. bukan hanya itu loh, pantai leng
goksono malang juga menawarkan keindahan alam di bawah laut yang membuat wisatawan tertarik untuk mengunjunginya. Pantai ini juga di jadikan sebagai tempat konservasi lobster seperti lobster pasir dan lobster mutiara. Lobster ini berada di goa.
Apa saja yang bisa dilakukan di pantai lenggoksono?
Jika kamu tidak bisa bermain surfing, kamu tidak perlu cemas, karena ada berbagai macam hal menarik yang dapat kamu lakukan disini yaitu:
Berfoto dan mengambil gambar di pantai. Jika kamu berasal dari luar daerah, dan sengaja pergi ke pantai lenggoksono malang untuk berlibur, sepertinya akan saying jika tidak mengambil keindahan pantai ini. Kamu bisa mengabadikan moment bersama keluarga dan bersama dengan teman atau kerabat.
Apalagi yang bisa dilakukan di pantai lenggoksono malang selain bersantai menikmati segarnya es kelapa muda. Di sekitaran pantai lenggoksono malang terdapat penjual es kelapa muda, dengan harga terjangkau.
Bermain ayunan. Di pantai lenggoksono malang terdapat ayunan yang bisa kamu gunakan. Namun, saat hari libur, biasanya aka nada banyak orang yang ingin bermain ayunan ini atau sekedar berfoto di sekitar ayunan.
Ingin snorkeling? Jiika kamu ingin snorkeling di pantai lenggoksono malang, kamu bisa mengunjungi spot snorkeling di pantai ini yaitu kletekan. Di spot ini bukan hanya bisa snorkeling, kamu juga bisa berenang bebas.
Naik perahu menuju ke pantai lain. Pantai lenggoksono malang memiliki jarak yang dekat dengan pantai lain seperti banyu anjlok, pantai bolu sehingga dapat menyewa perahu warga untuk pergi ke spot lain.
Kuliner pantai lenggoksono
Sampai di pantai lenggoksono tidak menikmati kulinernya sangat disayangkan. Kamu bisa menikmati berbagai macam kuliner di pantai lenggoksono malang. warung kuliner di pantai ini menyediakan ikan ikan dengan berbagai masakan. Ada juga menyediakan menu lain seperti lobster dan lainnya.
Oleh-oleh dari pantai lenggoksono
Saat mengunjungi pantai lenggoksono malang, jangan lupa untuk membawa oleh-oleh bagi keluarga dirumah. Kamu bisa membeli berbagai macam mulai dari kalung, gelang, dan juga baju kaos.
Rute menuju pantai lenggoksono
Agar bisa mencapai pantai lenggoksono, kamu memerlukan waktu 3 sampai 4 jam. Jika kamu dari purwodadi dan Surabaya kamu bisa menuju kemalang melewati turen dan keselatan kea rah tirtoharjo. Sangat disarankan menggunakan kendaraan pribadi.
Dari pusat malang, mengambil arah ke turen-dampit, jalan lurus sampai di tirtoyudo dan mengambil arah pantai sipelot serta ke wedi ayu, sampai ke desa lenggoksono kamu bisa bertanya kepada warga TPI. Sesudah sampai di TPI, kamu bisa memarkir kendaraan dan membeli tiket masuk. Harga tiket masuknya sebesar 5.000, parkirnya 2.000 sampai 5.000.
Apakah kamu tertarik? Jika iya segera tandai kalender kamu untuk menentukan kapan kamu akan berkunjung ke pantai ini dan juga cek nahwatravel.co.id.


content: Judi yakni aktivitas kira banyak orang. Dengan berjudi, oleh sebab itu kita mampu mendapatkan penghasilan dari pelajaran menang taruhan uang mereka. Tetapi tentunya judi bukan selamanya tenang dan terlebih bisa menciptakan kita masuk dalam jalur hukum. Guna salah satu solusi yang super tepat, Engkau bisa merisik untuk main judi makatiqq lewat sistem atau susukan online. Sesuai dengan namanya, judi on line ini menandakan Anda bakal menggunakan internet digital dan sistem digital supaya bisa mengakses judi ini.Berikut ini hendak dibahas menyenggol apa aja hal yang perlu Engkau tahu mengenai akses berjudi secara on line. Ada sangat banyak kemudahan serta keuntungan yang berasal dari layanan pertaruhan online. Dengan Anda berjudi online maka Anda sanggup dengan ringan mengakses taruhan judi uang. Kacung tersebut dikarenakan game judi bet uang online ini dilakukan dengan perangkat serta juga layanan internet. Jadi Anda sedang menggunakan hp atau smart phone yang terhubung secara internet agar bisa start berjudi on line.Selain memakai hp, akses judi taruhan uang casino online pun bisa secara menggunakan perlengkapan lain seperti laptop / perangkat beda. Anda bisa menggunakan radas yang cocok dengan tujuan berjudi online. Dengan akses seperti ini, tentunya judi makatiqq online sanggup dinikmati secara sangat lawas dan keras. Anda mampu bermain pertaruhan online dalam mana saja Anda inginkan baik itu di graha atau teritori lainnya. Beda dengan pertaruhan biasa yang harus menghadap tempat ataupun lokasi bos judi unik.Selain itu, Anda dapat mengakses permainan judi uang casino on line kapan sekadar Anda inginkan. Beda dengan perjudian uang yang simpel[cak] yang tentu memiliki beker tertentu untuk bisa melaksanakan judi. Tentunya masih siap banyak keunggulan lain yang disediakan per layanan pertaruhan taruhan pemukul bola pingpong kasino on line ini. Terdapat hal yang harus Kamu ketahui menyenggol akses bandar online yaitu seputar transaksi.Ada pula proses deposit yang harus Anda lakukan agar Engkau bisa berjudi online. Modus operandi melakukan transaksi pada tatkala mengakses santapan judi duit casino on line juga gak terlalu terik dan bisa dilakukan beserta cepat. Tentunya deposit ini harus Anda lakukan supaya Anda sanggup melakukan taruhan judi uang di dalam judi online. Biasanya tersedia juga prosedur transfer mudah-mudahan bisa punya saldo di dalam akun bandar taruhan bet kasino on line.Jadi benar2 ada pula proses saluran layanan bertarung online dengan menggunakan perkiraan. Biasanya aplikasi rekening berikut akan ada pada website taruhan judi betting kasino online yang tenar dan juga resmi. Demikian saja informasi kali ini mengenai beberapa kacung yang butuh Anda tahu mengenai susukan berjudi uang lewat on line. Jangan meleng untuk mempergunakan situs pemilik modal judi makatiqq online yang terpercaya.


content:
Kalau membaca cerita-cerita teman yang sukses menghasilkan uang dari blognya sangat menarik dan menyenangkan, juga kelihatannya mudah dan enak, tetapi setelah saya pelajari ternyata cukup sulit luar biasa perlu upaya kerja keras menjalankannya, memang bagi yang sudah master berpengalaman mencari uang melalui blognya mudah, mereka bekerja sehari hanya kurang lebih 3 jam blog bekerja 24 jam bekerja untuk sipemilik blognya.
Bagi pemula perlu diketahui untuk mendapatkan uang dari blog atau mengandalkan dari blog itu suit namun dengan belajar pasti ada jalan keluarnya, menghasilkan uang dari blog haruslah aktif menulis, kerjaannya menulis dan menulis update blog konsisten, kalau anda yang inginnya terburu-buru ingin mendapatkan uang dari blog saya perkirakan akan menyerah, mendapatkan penghasilan dai blog ini membutuhkan proses yang tidak singkat membutuhkan teknik-teknik tertentu dan dilakukan dalam waktu yang tidak singkat.
Berikut beberapa hal jika anda masih pemula dan optimis atau siap ingin menghasilkan lewat blog berikut ada beberapa pelajaran yang bisa saya bagikan disini jika anda ingin menghasilkan lewat blog, antara lain :
1. Tiap hari ada aktivitas menulis dan otomatis anda harus punya banyak ide apa yang akan ditulis, tulisan harus original, karena kalau copy paste akan mempengaruhi blog anda di mesin pencari, misalkan anda ingin copy paste karena sedang tidak ada ide menulis anda copy artikel tersebut kemudian anda edit menggunakan bahasa anda sendiri. Kemudian tidak hanya asal tulis saja yang anda tulis dan akan dipublikasikan di blog juga harus berkualitas mengandung nilai manfaat bagi pengujungnya. Solusi yang dapat saya berikan jika anda masih pemula adalah teruslah berlatih menulis, jadikan menulis ini sebuah kebiasaan sehingga anda tidak akan terbebani
2. Anda harus belajar SEO atau mengoptimalkan mesin pencari. Kenapa demikian mesin pencari ini masih penyumbang trafik tertinggi ke blog-blog karena sudah budayanya para pengguna internet ketika mencari informasi dengan googling mengetikan kata kunci informasi yang sedang dicari, oleh karena itu sebagai blogger harus belajar SEO. Setelah mengetahui SEO selanjutnya upayakan artikel anda masuk dihalaman pertama google.
3. Terus belajar karena algoritma mesin pencari yang pernah saya baca juga sering berubah-rubah. Gabung dikomunitas blogger untuk mendapatkan informasi seputar bagaimana mengelola blog diskusikan digroup-group facebook, jika anda ingin belajar teknik SEO anda bisa gabung di forum di SEO disitu sebagai pemula bisa bertanya apa kesulitannya dan master master berpengalaman akan memberikan solusi jawaban anda.
4. Anda harus kreatif dan inovatif karena banyak bermunculan blogger yang bisa jadi menjadi saingan anda, sehingga apabila ingin sukses diblog anda harus tampil beda kreatif dan inovatif dalam menyajikan artikel-artikel untuk pengunjung blog anda.
Akhirnya bisa saya simpulkan kesulitan-kesuliatan dalam mendapatkan penghasilan dari blog pada intinya kesabaran dan mau belajar serta memperbaikinya. Jangan mudah menyerah karena dibalik kemudahan ternyata ada kesulitan luar biasa, kesulitankesulitan itu bisa menjadi sangat mudah jika anda sudah terbiasa dan mengetahui caranya.
Sekedar Untuk motivasi banyak sudah blogger yang sukses di dunia internet melalui blog anda bisa cari tahu informasi lebih lengkapnya dengan googling dengan kata kunci blogger sukses. awalnya mereka bekerja keras membangun blognya setelah sukses blog itu berjalan dengan sendirinya menghasilkan uang untuk anda, anda tinggal mengelola blog dengan santai dari depan computer anda, komisi rupiah mengalir kerekening anda.
Sekian dan terimakasih sudah membaca sampai selesai
cari uang di internet
Get link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Other Apps
Comments
Djangkaru Bumi 4/27/16, 1:39 AM
Memang sulit dan harus sabar. Harus merawat blog dengan serius. Dulu aku sempat berharap ada pemasukan dari iklan Google Adsense. Tapi kini, tidak berharap lagi. Biarlah rezeki ngeblog mengalir dengan sendirinya. Belajar SEO dan menulis artikel berkualitas menjadi syarat mutlak.
ReplyDelete
Replies
Agus Supriyono 4/27/16, 11:25 AM
ya mas dalam perkembangannya sekarang persaingan semakin ketat, banyak blogger kreatif dan cerdas bermunculan memiliki skill menulis yang mumpuni
Delete
Replies
Reply
Reply
Add comment
Load more...
Post a Comment
Terima kasih sudah berkunjung
Popular posts from this blog
Alasan Motivasi dan Manfaat Mengikuti Ekstrakurikuler PMR di Sekolah
By Agus Supriyono - July 22, 2018
Disekolah temannya ikut eskul PMR, dalam hati bertanya, apa ya Alasan seseorang ikut PMR ? kemudian merembet lagi, motivasinya apa, lalu manfaatnya apa mengikuti eskul PMR, seringkali siswa hanya sekedar ikut-ikutan tidak ada terpikir alasan yang tepat untuk mengikuti pmr, sekedar memenuhi aturan sekolah yang mewajibkan mengikuti beberapa pilihan eskul yang ada, karena dari beberapa kurang suka kemudian melirik ke PMR dengan alasan karena kebanyakan temannya memilih PMR.
Okelah, kali ini akan berbagi seputar Alasan Motivasi dan Manfaat Mengikuti Ekstrakurikuler PMR semoga dengan postingan ini punya gambaran dan tersadar dari hati kemudian bersungguh-sungguh ikut kegiatan eskul PMR, karena memang kegiatan ini penting dan bagus untuk generasi muda siswa sekolah kedepan.
Karena diawali hanya sekedar ikut-ikutan, ditengah jalan kebingungan, karena malas ingin tahu, contohnya saja sebagai anggota PMR diwajibkan menggenakan Atribut PMR di seragamnya, kemudian bertanya lagi atributnya PMR a…
Read more
Jasa Tambah Kontak BBM agugus.com Murah hanya 50 ribu rupiah
By Agus Supriyono - April 14, 2016
Update 20/06/2018
Aplikasi bbm mulai berkurang penggunannya sejak muncul Whatsapp (WA) maka postingan ini jasa tambah kontak bbm, admin tutup, kemudian ada yang bertanya rekomendasi, rekomendasi saya adalah menggunakan whatsapp karena sekarang trend menggunakan whatsapp, untuk produk terkait ini saya menyarankan simak disini simak disini WASenderPro Software Promosi yang Wajib Dimiliki Semua Internet Marketer
Jika anda ingin menambah kontak bbm berikut ini ada ratusan pin bbm yang bisa anda add satu persatu untuk menambah kontak bbm anda, klik disini
↓↓↓↓ abaikan tidak berlaku lagi
Meningkatnya pengguna media sosial salah satunya aplikasi BBM ( Blackberry Messenger ) ini pun tidak terlewatkan dijadikan media promosi bisnis, toko online.
Salah satu yang menjadi kelebihan promosi di bbm diantaranya adalah orang membawa handphone kemana pergi, Sekarang ini aplikasi bbm tidak hanya pada handphone blackberry tetapi android pun sekarang bisa digunakan untuk aplikasi BBM. jadi promosi anda sa…
Read more
Tips ketika perjalanan membawa printer
By Agus Supriyono - May 30, 2015
Punya pengalaman ketika membawa printer kelapangan maksudnya ada acara diluar ruangan, dalam perjalanannya setelah sampai, printernya kacau karena tintanya tumpah, kocak jadinya tintanya lari kemana-kemana.
Untuk itu jika anda membawa printer dalam perjalanan ada hal yang harus di perhatikan antara lain sebagai berikut :
Lepas catridge, jika menggunakan infus, capit bagian slang agar tidak keluar. agar ketika terkena goncangan atau peletakan printer yang tidak mendatar, tinta tidak tumpah, atau menetes di bagian printer, ini untuk mencegah, bisa saja akibat catridge tidak diambil terjadi gonjangan, tinta keluar banjir kemudian terjadi konsleting dan printer tidak bisa digunakan.
Sekian ulasan singkat seputar Tips ketika perjalanan membawa printer yang dapat saya share, mudah-mudahan bermanfaat.
Baca juga : Tips Perawatan untuk Printer Infus
Read more
12 Ide Usaha Jualan Dengan Menggunakan Motor Roda Tiga Viar
By Agus Supriyono - May 24, 2018
Ide Usaha - Besarnya modal yang dikeluarkan untuk membeli tempat usaha toko ruko atau sewa ruko membuat orang semakin berfikir efektif yaitu berusaha dengan sistem jemput bola keliling dengan menggunakan motor roda tiga, orang lebih familiar menyebutnya viar atau tosa, dari pada uangnya buat sewa ruko lebih baik membeli motor roda tiga, dan motor itu menjadi aset, sewaktu-waktu bisa dijual, sedangkan kalau ruko itu pengeluaran dimana seringkali kalau awal usaha sepi, hasil usaha seringkali tipis karena sudah untuk biaya sewa tempat, terkadang ada karena sepi akhirnya berhenti menutup usaha, karena biaya sewa tempatnya tidak sesuai dengan hasil usaha, dari pada rugi sedangkan persediaan kas modal semakin menipis.
Dengan pertimbangan tersebut kini bermunculan usaha menggunakan motor roda tiga viar, saya ingin usaha menggunakan motor roda tiga viar, kira-kira apa ya. baca juga Blog Khusus Spesial Jual Beli Motor Viar
Berikut ini coba mengulasnya beberapa ide usaha jualan dengan menjadika…
Read more
12 Modifikasi Motor Roda Tiga Untuk Usaha
By Agus Supriyono - April 15, 2016
Jika mengontrak ruko 10 juta satu tahun, hanya satu tahun bisa menjadi pertimbangan yaitu menggunakan sepeda motor roda tiga, anda bisa mencari tempat yang lebih strategis tanpa harus keluar sewa lagi, anda bisa mengatur strategi, misal berpindah-pindah tempat atau disatu tempat tapi sangat strategis untuk berjualan.
Dengan menggunakan sepeda motor roda tiga anda bisa modifikasi untuk usaha, sepertinya sudah banyak yang memanfaatkan roda tiga ini untuk berusaha untuk berjualan.
Baca juga : 10 Ide bisnis Rumahan - Bekerja dari Rumah
Anda mencari inspirasi modifikasi motor roda tiga, berikut semoga membantu ada 12 Modifikasi Motor Roda Tiga Untuk Usaha


content: Duniailkom adalah situs belajar programming dan ilmu komputer. Diharapkan duniailkom.com dapat menjadi media belajar dan saling berbagi tentang programming, hardware, maupun teori seputar dunia komputer. Ikuti akun media social duniailkom untuk update terbaru: Facebook Duniailkom, Twitter Duniailkom


content:
Haa… Bener nih kalau cowok terlalu baik bakalan ditolak? Sayangnya, itu yang terjadi pada kebanyakan pria super hero di luaran sana. Faktanya, wanita memang butuh pria baik. Tapi baik saja nggak cukup, kamu perlu punya yang lebih dari itu. Ini sebenarnya adalah tulisan yang pernah ku tulis di situs hipwee.com, berjudul Teruntuk Para ‘Cowok Super … Selengkapnya >>>
Categories Other, Romansa Tags Hubungan, Opini, Romansa, Sarkastik, Satir
KAMU YANG TIDAK PERNAH BAHAGIA
by Gun Abraham
KAMU SULIT BAHAGIA? KAMU BISA BACA INI! Tulisan kali ini spesial untuk kamu yang tidak pernah bahagia, meskipun kamu sudah punya pasangan baik, ganteng, ataupun kaya. Lalu ada orang yang dengan mudah hidupnya bahagia, meskipun mereka hanya punya sedikit uang, sedikit benda berharga, pasangan yang biasa saja, BAHKAN sebagian dari mereka JOMBLO…tapi tetap bahagia.. image: … Selengkapnya >>>
Categories Other Tags Narasi, Opini
Bisakah Mencari Jodoh Menggunakan Ramalan Bintang? TENTU BISA, INI BUKTINYA!
by Gun Abraham
Melihat ramalan bintang untuk melihat karakter dan kepribadian adalah hal yang sudah umum dilakukan oleh semua kalangan usia. Namun saya adalah orang yang sangat skeptis, jadi setiap saya mendapat pengalaman baru maka akan muncul berjuta pertanyaan di otak saya. Nah kali ini muncul satu pertanyaan mengenai ramalan bintang yaitu Bisakah Mencari Jodoh Menggunakan Ramalan Bintang? … Selengkapnya >>>
Categories Other Tags Narasi, Opini, Sarkastik, Satir
Hypnosis vs Tenaga dalam
by Gun Abraham
Lewat tulisan ini sy ingin berbagi cerita yg cukup menarik, tentang hal yg banyak org mempertanyakan akan kebenarannya. Ini adalah yg sering orang-orang Indonesia sebut dengan “tenaga dalam” dan “aura”. Jadi suatu malam sy nongkrong bareng temen2 di sebuah tempat yg cukup menarik, kampus swasta tepatnya. Ada banyak org disana dari berbagai latar belakang, ada … Selengkapnya >>>


content:
Minuman sehat detox smoothies menjadi salah satu cara mudah dan cepat untuk membersihkan tubuh Anda. Minuman sehat dari bahan buah dan sayuran ini dipercaya mampu membersihkan tubuh dari berbagai macam racun akibat radikal bebas serta racun yang berasal dari bahan makanan.
Cara ini juga sangat mudah dilakukan khususnya bagi Anda yang memiliki jadwal yang sangat padat. Yang paling penting, rasa smoothies sehat ini nikmat, sehingga Anda bisa mengkonsumsinya kapan saja dan dimana saja tanpa ragu-ragu.
Terbuat dari Buah-Buahan dan Sayuran
Membuat minuman sehat detox smoothies sangatlah mudah dan praktis. Karena bahan dasarnya adalah buah-buahan. Pada dasarnya, Anda bisa menggunakan beragam buah dan sayuran. Misalnya, Anda bisa mencampurkan sayur kale dan pisang, pisang dan mangga, strawberry dan oat, dan lain sebagainya.
Agar merasakan hasil yang maksimal, ada baiknya Anda membuat smoothies dengan menggunakan bahan-bahan yang organik. Buah dan sayur organik terbebas dari bahan kimia berbahaya sehingga lebih sehat. Nutrisi yang ada dalam bahan tersebut pun tetap terjaga.
Cara Membuat Minuman Sehat Detox Smoothies
Anda tidak perlu menjadi seorang chef handal hanya untuk membuat minuman sehat detox smoothies. Minuman ini bisa dibuat oleh siapapun yang ingin memulai gaya hidup sehat.
Pertama, Anda hanya perlu menyiapkan buah dan sayur yang akan digunakan sebagai smoothies. Misalnya, Anda bisa menyiapkan buah seperti pisang atau nanas serta sayur kale sebagai bahan utamanya.
Kedua, potong kecil-kecil buah dan sayur tersebut. Tujuan dari memotong kecil-kecil adalah untuk memudahkan proses penghancuran menjadi smoothies nantinya. Ketiga, siapkan pula bahan pendukungnya seperti coconut milk, susu almond, susu kedelai, atau susu rendah lemak.
Keempat, masukkan semua bahan ke dalam blender. Hancurkan semua bahan dan biarkan tercampur rata. Setelah halus dan tercampur rata, tuang dalam gelas dan minuman sehat detox smoothies siap untuk dinikmati.
Hal-hal yang Perlu Diperhatikan Saat Membuat Detox Smoothies
Agar detox smoothies Anda bekerja secara maksimal, ada beberapa hal yang perlu Anda perhatikan.
Cuci bersih buah dan sayur sebelum digunakan
Jangan lupa mencuci sayur dan buah sebelum digunakan sebagai smoothies. Gunakan air mengalir agar semua bahan kimia yang terkandung dalam bahan hilang. Cuci beberapa kali khususnya jika Anda tidak menggunakan bahan organik
Gunakan Bahan Organik
Agar hasil minuman sehat detox smoothies lebih maksimal, ada baiknya menggunakan bahan-bahan organik. Bahan-bahan organik dinilai lebih sehat, karena tidak menggunakan zat kimia berbahaya bagi tubuh.
Perlu diingat jika tujuan smoothies ini adalah untuk membersihkan atau mendetox tubuh bukan untuk menambah zat berbahaya dalam tubuh.
Jangan Menggunakan Pemanis Buatan
Hal lain yang perlu Anda perhatikan saat membuat minuman sehat detox smoothies adalah bahan tambahan yang dicampurkan. Jangan campurkan bahan yang akan merusak proses detoksifikasi, misalnya gula. Kandungan gula justru akan memberikan dampak buruk bagi tubuh Anda. Detox smoothies Anda pun tidak ada artinya.
Jika ingin menggunakan pemanis, gunakan pemanis alami seperti madu asli atau kurma. Kedua bahan tersebut memiliki kandungan yang sangat bermanfaat, seperti antioksidan yang tinggi yang mendukung proses detoksifikasi Anda.
Jangan Menyimpan Smoothies Terlalu Lama
Untuk hasil yang maksimal, Anda harus menghabiskan minuman sehat detox smoothies setelah Anda membuatnya. Sebaiknya tidak menyimpan smoothies terlalu lama. Setidaknya, Anda harus menghabiskan smoothies kurang dari 6 jam setiap harinya. Jika sudah terlalu lama, buatlah detox smoothies yang baru.
Waktu Terbaik Mengkonsumsi Smoothies
Lalu, kapan waktu terbaik mengkonsumsi detox smoothies? Salah satu waktu yang tepat untuk mengkonsumsi smoothies adalah di pagi hari. Minum smoothies saat perut Anda kosong karena minuman sehat ini dapat menggantikan sarapan. Dengan mengkonsumsi smoothies, Anda tidak akan mudah lapar hingga siang hari.
Sebenarnya, Anda bisa mengkonsumsi minuman sehat detox smoothies kapanpun Anda suka. Karena bahan-bahan yang digunakan merupakan bahan alami yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Smoothies bisa dikonsumsi saat akan olahraga atau setelah olahraga.
Bahkan, Anda bisa mengkonsumsinya disela-sela aktivitas harian yang sangat padat. Cukup masukkan smoothies ke dalam botol minum kemudian Anda bisa membawa botol tersebut kemanapun Anda mau.
Intinya, membuat minuman sehat detox smoothies sangat mudah. Anda hanya perlu mengkonsumsi smoothies tersebut secara teratur. Kemudian, imbangi konsumsi smoothies dengan gaya hidup sehat seperti makan sehat, tidur cukup, olahraga, serta tidak mudah stress. (R10/HR-Online)


content:
Apa yang Pria Ingin – Pria Yang Aneh (Dan bagaimana bisa membuatnya jatuh cinta padamu.) Pernahkah Anda merasa tertarik pada pria tanpa mengetahui alasannya? Mungkin Anda bahkan memiliki perasaan untuk seseorang yang tidak ingin Anda sukai. Mengapa ini terjadi? Bagaimana Anda bisa jatuh cinta meskipun pikiran sadar Anda menolaknya? Pengalaman seperti petunjuk ini di dunia … Read more
Categories What Men Want Tags apa cara terbaik untuk mendapatkan pacar saya kembali, apa yang bisa saya lakukan untuk membuat suami saya mencintaiku, Apa yang dipikirkan pria itu romantis, Apa yang dipikirkan pria saat Anda mengabaikannya, Apa yang dipikirkan pria saat jatuh cinta, Apa yang harus dilakukan untuk membuat pria memikirkan Anda, apakah pria saya mencintai saya atau tidak, apakah saya memiliki kesempatan untuk mendapatkan pacar saya kembali, bagaimana agar orang merindukanmu, bagaimana agar orang tidak menarik diri, bagaimana Anda menarik pria secara emosional, bagaimana cara agar orang ketagihan, bagaimana cara agar pria kecanduan, bagaimana cara agar pria senang dalam suatu hubungan, bagaimana cara agar pria tertarik pada Anda, bagaimana cara agar pria tertarik secara emosional, bagaimana cara agar pria tetap tertarik, bagaimana cara mendapatkan cowok mencintaimu, bagaimana cara mendapatkan cowok sahabat, bagaimana cara mendapatkan cowok yang tertarik padamu lagi, bagaimana cara menjauhkan seorang pria yang menginginkan Anda lebih banyak lagi, bagaimana membuat suami mencintaiku, bagaimana membuat suami mencintaiku lagi, bagaimana membuat suamiku lebih mencintaiku, bagaimana menarik seorang pria secara mendalam, bagaimana mendapatkan perhatian pria, bagaimana mendapatkan perhatian pria kembali, bagaimana mendapatkan perhatian seorang pria melalui teks, bagaimana menjaga agar pria jatuh cinta padamu, bagaimana menjaga agar seorang pria kehilangan minat, bagaimana menjaga agar seorang pria setia kepada Anda, bagaimana menjaga perhatian pria, bagaimana menjaga seorang pria di sisimu selamanya, bagaimana menjaga seorang pria jatuh cinta, bagaimana menjaga seorang pria mencintaimu selamanya, bagaimana pria memikirkan hubungan, bagaimana saya bisa memperkuat hubungan saya dengan pria saya, bagaimana saya memperkuat hubungan saya dengan suami saya, bagaimana saya mendapatkan perhatian seorang pria, bagaimana saya mendapatkan seorang pria untuk memperhatikan saya, bagaimana saya mendapatkan seorang pria untuk menyukai saya, bagaimana seorang pria memikirkan cinta, bagaimana untuk menarik seorang pria selamanya, bagaimana untuk mendapatkan pacar saya kembali, bagaimana untuk mendapatkan pacar saya kembali ketika dia ingin ruang, bagaimana untuk mendapatkan pacar saya kembali setelah bertengkar, bagaimana untuk mendapatkan pria keinginan Anda, bagaimana untuk mendapatkan seorang pria benar-benar tertarik pada Anda, bagaimana untuk mendapatkan seorang pria berhenti mengabaikan Anda, bagaimana untuk mendapatkan seorang pria jatuh cinta dengan Anda, bagaimana untuk mendapatkan seorang pria jatuh cinta jatuh cinta dengan Anda, bagaimana untuk mendapatkan seorang pria jatuh untuk Anda, bagaimana untuk mendapatkan seorang pria kembali ke Anda, bagaimana untuk mendapatkan seorang pria melakukan apa yang Anda inginkan, bagaimana untuk mendapatkan seorang pria mengaitkan Anda, bagaimana untuk mendapatkan seorang pria mengejar Anda, bagaimana untuk mendapatkan seorang pria mengejar Anda lagi, bagaimana untuk mendapatkan seorang pria nyaman di sekitar Anda, bagaimana untuk mendapatkan seorang pria tertarik pada Anda, bagaimana untuk mendapatkan seorang pria tetap menyukai Anda, bagaimana untuk menjaga seorang pria menginginkan Anda, bagaimana untuk menjaga seorang pria menyukai Anda, bantu pacarku kembali, bisa membuat suamiku jatuh cinta padaku, cara untuk membuat suamiku mencintaiku lagi, cara untuk mendapatkan pacar saya kembali, hubungan terus gagal, kenapa pacarku mencintaiku seperti dulu, ketika seorang pria menarik diri, membuat pacarku jatuh cinta padaku, membuat suami jatuh cinta padaku lagi, membuat suami saya jatuh cinta dengan saya lagi, membuat suamiku lebih mencintaiku, memperkuat hubungan dengan pacar, memperkuat hubungan dengan suami, menarik seorang pria dan menahannya, menarik seorang pria melalui egonya, menarik seorang pria secara emosional, Menarik seorang pria seperti magnet, mengapa pria saya tidak mencintaiku, Pria menarik apa yang harus dilakukan, Pria saya menarik diri, pria saya tidak mencintai saya, Pria secara emosional menarik diri, Pria yang tidak tersentuh secara emosional menarik diri, saran tentang bagaimana untuk mendapatkan mantan pacar saya kembali, saya harus mendapatkan mantan pacar saya kembali, suami jauh, suami jauh dan tidak mengasihi, tips untuk mendapatkan pacar saya kembali, tolong aku jaga orangku


content:
METROPOLITAN – Bekerja menjadi kegiatan yang harus dijalani untuk memenuhi kebutuhan dan tujuan hidup. Sebagian orang juga bekerja untuk mengejar tingkat karier tertentu berdasarkan hobi dan keahlian yang dimilikinya. Banyak Baca Selengkapnya
Berita Hari Ini 22 August 2019 post at 04:00 21 August 2019 post at 11:14 by Redaksi Metropolitan Share Tweet