content:
Ramadhan bulan agung, Ramadhan bulan mulia, dan Ramadhan bulan penuh keberkahan. Demikian, kata-kata yang sering muncul dalam menyambut kehadiran bulan Ramadhan. baik diucapkan langsung, lewat media komunikasi atau bahkan dalam media sosial. Tradisi ini merupakan akumulasi dari berbagai pengalaman empirik umat Islam dalam menjadikan bulan ramadhan sebagai bulan yang istimewa untuk meningkatkan ibadah ritual, ibadah sosial, dan bahkan kualitas spiritualitas, menuju cita muslim ideal dengan kematangan psikologis untuk menghadapi persoalan-persoalan yang muncul dalam kehidupan sosial dan profesi. Salah satu tradisi yang dipesankan khusus oleh Rasulullah dalam menghadapi bulan ramadhan adalah sebagaimana tertulis dalam salah satu hadits beliau yang berbunyi:
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم، من صام رمضان ايمانا واحتسابا غفر له ما تقدم من ذنبه.. رواه البخاري ومسلم
Rasulullah SAW telah bersabda yang artinya: “Barangsiapa berpuasa Ramadhan karena iman dan mengharapkan pahala, diampuni dosanya yang telah lalu.”
Tidak ada keraguan tentang hadits ini, kendati tidak begitu populer siapa sanad yang menjadi andalannya, tapi hampir semua ulama, menggunakan hadits tersebut untuk menekankan pentingnya ibadah puasa yang dilaksanakan semata-mata karena iman kepada Allah SWT, sambil memperbanyak introspeksi diri di malam hari, maka Allah akan mengampuni dosa-dosa yang telah lewat.
Jaminan Allah yang disampaikan Rasul-Nya itu, ditegaskan dalam rangka meningkatkan posisi ketaqwaan kita –umat Islam– yang melaksanakan ibadah puasa, karena kualitas ketaqwaan itu selalu diukur dari prestasi setiap Muslim dalam melaksanakan perbuatan baik yang diperintahkan, menjauhi semua perbuatan buruk yang dilarang oleh Allah dan Rasul-Nya, serta menghapus dosa-dosa akibat kesalahan yang pernah dilakukannya. Prestasi taqwa, merupakan akumulasi dari berbagai ketaatan dalam perbuatan ibadah ritual, ibadah sosial, dan peningkatan kualitas spiritual yang merupakan sumber lahirnya perbuatan baik atau perbuatan buruk.
Dalam momentum ibadah puasa ini, seluruh umat Islam ditradisikan untuk meningkatkan frekuensi ibadah ritual, ada shalat tarawih yang hanya disyari’atkan di bulan Ramadhan, yang disertai dengan shalat sunah witir, bahkan juga shalat sunah malam lainnya disertai dengan muhasabah beristighfar dan memohon ampun kepada Allah atas segala dosa yang telah dilakukan. Kemudian, di bulan Ramadhan, kita juga diperintahkan untuk memperbanyak membaca al-Qur’an, dengan harapan tradisi ini terus menjadi bagian dari budaya ‘ubudiah kita di bulan-bulan setelah Ramadhan. Kemudian, di bulan Ramadhan ada kewajiban ibadah mahdhah berkonteks sosial yang khas bulan Ramadhan, yaitu zakat fitrah (zakat diri), yakni membayar zakat untuk membersihkan diri darikemungkinan ada harta hak orang lain yang terkonsumsi oleh kita, karena kekurangakuratan menghitung pembayaran zakat, atau mungkin ada pendapatan yang tidak terhitung dalam kalkulasi zakat harta, bukan atas kesengajaan, bukan atas kelalaian, tapi semata kesalahan hitung yang tidak disadari oleh muzaki. Dalam kesempatan Ramadhan ini, dibersihkan semua noda baik karena perbuatan dosa melanggar perintah atau larangan, maupun perbuatan dosa karena keteledoran dalam penghitungan kewajiban membayar zakat, sehingga keluar dari Ramadhan bagaikan seorang bayi yang baru lahir dari rahim ibunya, suci bersih, tiada dosa dan tiada cela.
Bersamaan dengan itu, di bulan Ramadhan ini juga dianjurkan untuk memperbanyak shadaqah atau bahkan infaq, yakni membelanjakan harta di jalan Allah di luar yang diwajibkan. Dimulai dengan anjuran memberi buka bagi orang yang sedang berpuasa dengan imbalan pahala sama dengan pahala orang yang berpuasa. Janji pahala sebenarnya hanya sebagai reward, tapi intinya Allah berkeinginan untuk membentuk umat Islam sebagai umat yang memiliki kepedulian sosial pada sesama, baik seagama maupun tidak seagama, karena keseimbangan sosial akan bisa dijembatani hanya dengan kepedulian tersebut. Di negara-negara maju, kepedulian tersebut sudah dikelola oleh negara dan dibayarkan dalam bentuk pajak progresif, dan semua masyarakat yang tidak bekerja memperoleh social insurance, sehingga mereka bisa bertahan hidup sebagaimana masyarakat lainnya. Instrumen yang kita miliki saat ini untuk meningkatkan kepedulian tersebut hanyalah zakat, shadaqah dan infaq yang belum dikelola oleh negara dengan baik, sehingga masih sporadic dan sangat sukar untuk diukur tingkat keberhasilannya.
Di luar itu semua, ada tradisi ritual yang diperintahkan Allah dan diajarkan oleh Rasul-Nya, bahwa mereka yang beribadah puasa di siang hari, alangkah sempurnanya jika mereka juga melakukan muhasabah di malam hari. Dimulai dengan ibadah tarawih dengan memperpanjang waktu shalat sehabis shalat Isya’, tidak sekedar sunah ba’diyah, tapi diteruskan dengan shalat sunah tarawih ditutup dengan witir. Kemudian pada akhir sepertiga malam menjelang sahur, alangkah baiknya melakukan shalat sunah, diikuti dengan perenungan apa yang salah dengan diri kita selama ini? Apa yang harus segera diperbaiki, seraya bertaubat kepada Allah untuk tidak mengulang kembali kesalahan tersebut. Perenungan dilakukan bukan sekedar menyesali atas berbagai pelanggaran terhadap aturan syari’ah, tapi juga menyesali terhadap tindakan, sikap, dan prilaku kerja dalam profesi kita, yang masih harus diperbaiki, baik menyangkut sikap kita pada atasan, bawahan atau sejawat kita, atau sikap kita memperlakukan diri kita sendiri yang belum fair dalam proses peningkatan kualitas diri kita. Perenungan-perenungan tersebut, akan semakin mempercepat kematangan jiwa kita, karena kematangan intelektualitas sering kali tidak berkorelasi positif dengan kematangan emosionalitas, karena pendidikan di Indonesia pada umumnya masih fokus pada dua aspek head and hand, dan belum menyentuh pembinaan heart andhealthy.
Dengan demikian, ibadah puasa menghasilkan tiga jalan besar menuju cita ideal ketaqwaan, yakni:
Peningkatan frekuensi ibadah ritual, dengan memperbanyak ibadah shalat sunah di luar tradisi shalat sunah pada bulan-bulan di luar Ramadhan, atau membiasakan shalat sunah yang sebaiknya dikerjakan sepanjang tahun, seperti shalat sunah tahajud dan witir.
Peningkatan intensitas pelaksanaan ibadah mahdhah yang berkonteks sosial, yakni kesadaran membayar zakat fithrah, kesadaran memperbanyak shadaqah dan infaq, baik sebagai kewajiban mengeluarkan hak orang lain yang terdapat dalam harta mereka, maupun semata-mata untuk mencapai derajat kebajikan
Peningkatan kualitas spiritulitas, yakni peningkatan kematangan jiwa, dengan melakukan proses introspeksi diri di malam hari, mengidentifikasi kesalahan-kesalahan apa yang sudah dilakukan, dan bagaimana memperbaikinya, menerima kenyataan diri dan menerima kenyataan yang ada pada orang lain. Kematangan jiwa seperti ini tidak mudah untuk diperoleh, bila tidak dilatih dengan serius. Salah satu pelatihan itu adalah menerima kenyataan diri, dan mengakui kenyataan yang pada orang lain.
Inilah cita ideal seorang Muslim, kuat dalam ibadahnya, kuat ibadah sosialnya, dan kuat juga spiritualitasnya, matang kejiwaannya, terbuka dan bisa menerima kelebihan yang ada pada orang lain, menerima kelemahan yang ada pada dirinya sendiri. Tidak ada manusia di dunia ini yang kuat dalam segala aspek, sebagaimana juga tidak ada yang lemah dalam segala aspek. Manusia adalah makhluk yang memiliki kelebihan dan pada saat yang sama juga memiliki kelemahan. Kematangan seseorang diukur salah satunya oleh kemampuan jiwanya menerima kekuatan yang ada pada orang lain, sekaligus menerima kelemahan yang ada dalam dirinya.
Ibadah puasa dengan tradisi muhasabah atau introspeksi diri dilakukan dengan perenungan di waktu hening di malam hari, akan membangunkan kesadaran kita untuk berubah, bila selama ini hidup tertutup, akan berubah menjadi lebih terbuka. Bila selama ini kita menganggap diri kita paling lebih dari yang lain, akan berubah untuk bisa menerima kekuatan yang ada pada orang lain. Bangkitnya kesadaran untuk berubah adalah pertanda bahwa eskalasi untuk menjadi seseorang yang memiliki kematangan jiwa, sudah terjadi. Seseorang yang memiliki kematangan jiwa, tidak akan memiliki rasa iri hati yang diikuti dengan sikap kedengkian dalam hatinya, dan juga tidak akan muncul sikap-sikap kerdil yang menjadi pemicu prilaku-prilaku negatif, menggangu orang lain, menghina orang lain, mengumpat dan lain-lain, yang semua itu merupakan perbuatan yang sangt kontra produktif untuk menggapai ketaqwaan. Dengan demikian, ketaqwaan tidak cukup diukur dengan tingginya frekuensi ibadah shalat wajib dan sunah, zakat, shadaqah dan infaq, puasa wajib dan sunah, serta haji dan umrah, baik wajib maupun sunah, dan tidak cukup juga diukur dengan tingginya prestasi amal dan karya sosial yang dilakukan dalam rangka mencari ridha Allah, tapi juga diukur dengan tingginya tingkat kematangan jiwa yang menjadi sumber perbuatan-perbuatan baik, dan juga sumber pengendalian diri untuk tidak melakukan perbuatan-perbuatan buruk. Mudah-mudahan puasa tahun 1436 H ini benar-benar akan menghantarkan kita pada tingkat ketaqwaan yang ideal. Aamiiin… Wallaahu a’lam bi al-shawaab.

warc-identified-content-language: ind,eng,ara

label: ar


content:
Diet sehat dan alami memang tidak mudah, banyak cara yang orang lakukan untuk mendapatkan tubuh ideal dengan cara diet. Namun sangat disayangkan apabila diet yang kamu lakukan malah mengganggu kesehatanmu. Mau tahu cara yang mudah untuk mendapatkan tubuh yang ideal? Yuk intip 5 Cara Diet Sehat dan Alami.
Kurangi Karbohidrat Berlebih Pada Menu Makananmu
Salah satu cara ampuh untuk menurunkkan berat badan adalah dengan mengurangi konsumsi karbohidrat. Pasti kamu sudah bertanya-tanya, apa sih yang dimaksud dengan karbohidrat berlebih? Salah satu makanan penghasil karbohidrat yang menjadi musuh dalam diet adalah nasi putih. Mengonsumsi nasi putih secara berlebihan akan mengakibatkan berat badan kamu bertambah, tapi nasi ternyata bukanlah musuh utama berat badan.
Pada dasarnya porsi karbohidrat yang kamu konsumsi secara berlebih bisa menganggu berat badanmu. Jadi bukan hanya nasi putih saja, semua jenis karbohidrat bisa membuat dietmu gagal. Walaupun begitu karbohidrat sangat penting bagi tubuh, jadi kamu tetap wajib mengonsumsi setiap hari. Salah satu cara cerdasnya adalah dengan mengganti nasi putih dengan nasi merah atau nasi hitam. Roti gandum juga disarankan, tapi ingat ya karbohidrat pengganti ini juga wajib dilihat porsinya. Tips lain kamu bisa melewati makan malam dan makanlah sebelum jam 7 malam.
Hindari Makanan Cepat Saji
Banyak fakta menyebutkan tentang bahaya makanan cepat saji atau fast food, seperti burger, pizza dan mi instan. Walaupun banyak yang merasa bahwa makanan cepat saji ini sangat membantu orang dengan rutinitas sibuk atau padat. Namun tahukah kamu bahwa makanan cepat saji ini dikategorikan sebagai makanan tidak sehat yang dapat menyebabkan obesitas atau kegemukan badan. Hal ini dikarenakan kandungan lemak, gula, garam dan kalori yang sangat tinggi. Jadi tinggalkanlah makanan cepat saji dalam program diet sehat dan alami-mu.
Gantilah Air Dingin dengan Air Biasa
Kamu pasti pernah mendengar soal air putih dingin yang menyebabkan perut buncit? Ya, air putih dingin memang sangat menyegarkan, terlebih jika diminum ketika siang hari. Namun tidak banyak orang tahu bahwa air putih dingin menyebabkan penumpukan lemak pada perut. Suhu air putih dingin yang tidak sesuai dengan suhu perut, kamu secara tidak sadar malah memaksa perutmu memproduksi lemak untuk menyeimbangkan suhu air putih dingin yang kamu konsumsi. Sayangnya lemak yang telah dibuat oleh tubuhmu ini tidak langsung hilang atau hancur. Lemak ini malah akan membuat perutmu menjadi lebih buncit. Air putih dingin saja tidak baik bagi diet kamu apalagi minuman kemasan, jadi lebih baik kamu juga mengurangi konsumsi minuman kemasan!
Hindari Gula yang Berlebih
Hayo, siapa yang suka nyemil? Jika ingin program diet sehat kamu berhasil, hindari makanan dan minuman yang mengandung gula berlebih. Gula dapat membuat tubuh kamu semakin membengkak loh! Jadi benar-benar jauhi makanan dan minuman yang mengandung gula kalau dietmu ingin berhasil. Ayo ganti cemilanmu dengan cemilan yang sehat, seperti buah dan sayuran. Selain membuat badan sehat, buah dan sayuran juga dapat memenuhi kebutuhan nutrisi kamu loh. Kalau kamu gemar mengonsumsi minuman kemasan, coba deh ganti dengan jus buah dan sayuran tanpa gula plus es. Jus seperti ini akan lebih membantu menurunkan berat badan!
Tidur Cukup dan Rutin Berolahraga
Nah, yang terakhir untuk melakukan diet sehat dan alami adalah dengan menjaga pola tidur plus rutin berolahraga. Hindari tidur malam, karena tidur yang baik adalah 7 – 8 jam sehari. Faktanya ketika kita tidur, tubuh akan mengikis lemak hingga 2 kali lipat dan memperlancar metabolisme tubuh kita.
Bagi penderita insomnia disarankan untuk olahraga secara rutin, agar mendapatkan kualitas tidur yang baik. Selain itu olahraga juga membantu melancarkan metabolisme tubuh dan membakar lemak. Sehingga sangat disarankan bagi kamu yang menjalankan program diet untuk rutin berolahraga. Jika kamu tidak menyukai olahraga atau aktivitas yang menguras keringat, cobalah untuk renan. Selain membakar lemak, renang juga ampuh menghilangkan stres loh. Jadi, tidur yang cukup dan rutin olahraga ya untuk melengkapi diet sehat dan alami kamu.
Lima cara diet sehat dan alami di atas tidak akan berhasil tanpa komitmen kamu, jadi niatkan diri kamu ya untuk mendapat tubuh yang ideal dengan cara yang mudah. ShopBackers punya tips diet sehat dan alami lainnya? Yuk bagi pengalaman dietmu!
Cc : https://www.shopback.co.id
December 30, 2019 /0 Comments/by Team Elite
http://elitemma.co.id/wp-content/uploads/2017/12/logo-new-elite-mma.png 0 0 Team Elite http://elitemma.co.id/wp-content/uploads/2017/12/logo-new-elite-mma.png Team Elite2019-12-30 02:20:192019-12-30 02:20:19Ingin Kurus? Yuk Diet Sehat dan Alami Dengan 5 Cara Ini
News
Yuk, ajak anak untuk olahraga lari supaya lebih sehat dan aktif
Anak kecil biasanya lincah, aktif dan energinya tidak habis-habis—maka, saat anak masih kecil adalah waktu yang tepat untuk mengajari mereka pentingnya berolahraga. Selain baik untuk perkembangan fisik dan mental anak, olahraga juga membantu anak menyalurkan energi mereka yang begitu besar secara positif. Survei pun membuktikan anak yang sejak dini sudah rutin berolahraga oleh orangtuanya, kelak akan menjadi orang dewasa yang lebih memperhatikan kesehatan, karena kebiasaan untuk aktif bergerak sudah tertanam sejak kecil.
Salah satu olahraga yang paling praktis, mudah dilakukan dan tidak membutuhkan alat khusus adalah berlari. Yuk, ajari anak kita untuk menyukai olahraga berlari sejak dini dengan beberapa cara mudah ini.
Teknik dasar berlari
Pertama-tama, ajari anak teknik dasar berlari yang baik dan benar. Mulai dari menjaga agar torso tubuh bagian atas selalu tegak, menekuk siku sebanyak 90 derajat dan menahan kepala agar selalu stabil. Kemudian, latih anak untuk mengambil posisi saat mulai berlari yang tepat, dengan mengangkat lutut tinggi-tinggi dan menjaga posisi kaki belakang dengan lurus.
Teknik dasar berlari ini sangat penting, untuk meminimalisir risiko cedera yang mungkin terjadi. Apalagi, teknik berlari yang baik dan benar ini akan tertanam sebagai kebiasaan di anak, karena itu, mengajari teknik yang tepat sejak awal merupakan bekal mereka sebagai pelari di kemudian hari.
Oh ya, jangan terlalu terburu-buru mengajari anak, ya, sabar-sabar saja, karena bahkan orang dewasa pun butuh waktu untuk belajar berlari dengan baik dan benar—apalagi anak-anak.
Perlengkapan yang tepat
Berinvestasilah pada sepatu lari yang bagus, berukuran pas dan enak digunakan, sehingga anak juga betah menghabiskan waktu latihan berlari setiap hari tanpa masalah kesakitan di kaki.
Pakaikan baju olahraga yang tepat untuk anak, dengan bahan ringan, berukuran pas—tidak kebesaran dan tidak kekecilan—dengan material yang menyerap keringat dan mudah kering. Baju lari sebaiknya berwarna cerah dan mencolok agar anak mudah terlihat di jalan bahkan saat malam hari.
Biarkan anak menikmati momen berlari
Yang terakhir, ajari anak untuk menikmati momen berlari dengan berbagai kegiatan yang menarik untuk mereka, mulai dari berlari bersama seluruh keluarga, mendengarkan lagu-lagu kesukaan mereka, sampai dengan jalan-jalan ke lokasi menyenangkan untuk berlari.
Jadikan waktu berlari sebagai aktivitas yang menyenangkan dan selalu ditunggu-tunggu anak. Jadwalkan acara berlari mingguan—setiap Jumat malam atau Minggu pagi saat car free day, misalnya ke kompleks GBK / Gelora Bung Karno, sambil membawa sepeda atau naik MRT menuju lokasi—ajak mereka untuk sekaligus wisata kuliner mencoba berbagai jajanan sebagai reward setelah sesi berlari selesai.
Dengan cara-cara mudah di atas, anak-anak pun akan dengan senang hati menemani orangtuanya untuk olahraga lari—manfaat sehat didapat, sekaligus menciptakan quality time bersama seluruh keluarga!
Bahagiakan keluargamu, jaga agar orang-orang tersayang selalu dalam keadaan sehat dengan mengikuti saran-saran expert kami seputar gaya hidup sehat.
Cc : https://www.generali.co.id
December 23, 2019 /0 Comments/by Team Elite
http://elitemma.co.id/wp-content/uploads/2019/12/xFather20and20daughter20stretching20before20a20run_1200_800-0-0_thumb.jpg.pagespeed.ic_.7V46Nt26c_.png 800 1200 Team Elite http://elitemma.co.id/wp-content/uploads/2017/12/logo-new-elite-mma.png Team Elite2019-12-23 02:26:512019-12-23 02:26:51Yuk, ajak anak untuk olahraga lari supaya lebih sehat dan aktif
News
Apa Saja Manfaat Buah Pinang dan Risiko Penggunaannya?
Mengunyah pinang, bagi masyarakat zaman dahulu seringkali dianggap menyehatkan untuk kondisi gigi. Benarkah manfaat buah pinang untuk kesehatan ini dapat dibuktikan secara ilmiah?
Manfaat buah pinang sebenarnya tidak hanya berkaitan dengan kesehatan gigi. Buah ini bahkan juga didapuk dapat membantu meningkatkan libido. Hanya saja, pinang memang sudah jarang digunakan, karena risiko efek samping yang akan muncul, cukup besar.
Mengulik potensi manfaat buah pinang
Di balik rasanya yang pahit, buah pinang ternyata dianggap menyimpan beberapa manfaat untuk kesehatan. Berikut ini pejelasan lebih lengkap mengenai manfaat
buah pinang untuk Anda.
1. Mencegah gigi berlubang
Alasan banyak orang zaman dahulu mengunyah pinang, salah satunya adalah karena buah ini dipercaya bisa menguatkan gigi.
Memang, buah pinang dapat membantu mengurangi kadar bakteri penyebab gigi berlubang di mulut. Meski begitu, mengunyah pinang bisa membuat warna gigi berubah menjadi kuning, merah, bahkan cokelat kehitaman. Risikonya pun tidak sepadan dengan manfaat buah pinang yang satu ini.
2. Mengatasi mulut kering
Mengunyah buah pinang juga dapat memicu keluarnya air liur. Sehingga, kebiasaan ini bisa memberikan manfaat untuk orang yang memiliki mulut kering. Namun, karena efek
yang bisa muncul akibat mengunyah pinang cukup berbahaya, maka cara lain yang lebih aman sebaiknya jadi pilihan.
3. Mengurangi gejala skizofrenia
Buah pinang juga dinilai dapat membantu mengurangi gejala yang muncul pada penderita Skizofrenia. Hanya saja, buah ini dapat memberikan efek samping lain berupa tremor dan kaku tubuh pada penderita skizofrenia.
4. Membantu penyembuhan stroke
Manfaat buah pinang lain yang mungkin belum diketahui banyak orang adalah membantu proses penyembuhan stroke. Buah ini dipercaya dapat membantu memperbaiki kemampuan bicara, fungsi kandung kemih dan kekuatan tubuh pasien stroke.
5. Meningkatkan energi di tubuh
Buah pinang dapat memberikan energi dan stamina sekaligus euforia. Sehingga, buah ini seringkali dipercaya sebagai buah penambah energi. Bahkan, ada beberapa orang yang menggunakan buah pinang sebagai stimulan untuk menambah libido.
6. Meredakan gangguan kecemasan
Satu lagi manfaat buah pinang untuk kesehatan mental adalah untuk membantu meredakan gejala depresi. Sebab, buah pinang dipercaya dapat menurunkan kadar hormon kortisol, yang merupakan hormon penyebab stres.
Beberapa potensi manfaat buah pinang di atas, masih perlu dibuktikan dengan penelitian lanjutan. Oleh karena itu, saringlah informasi mengenai manfaat buah pinang dengan lebih bijak. Selalu konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu sebelum menggunakan buah pinang sebagai pilihan pengobatan.
Hati-hati, kebiasaan mengunyah pinang bisa picu kanker mulut
Saat ini, para pakar kesehatan telah mengeluarkan imbauan keras, agar masyarakat menjauhi kebiasaan mengunyah pinang. Sebab, apabila dilakukan dalam jangka waktu lama, kebiasaan ini bisa memicu timbulnya kanker mulut.
Itulah sebabnya badan kesehatan dunia atau World Health Organization (WHO) telah menetapkan buah pinang sebagai buah yang bersifat karsinogen. Karsinogen adalah zat yang dapat meningkatkan risiko terjadinya kanker.
Selain kanker mulut, mengunyah pinang juga berisiko menimbulkan beberapa penyakit dan kondisi lain, seperti:
Oral submucous fibrous, yaitu suatu kondisi yang membuat mulut menjadi kaku, sehingga rahang sama sekali tidak bisa digerakkan
Iritasi gusi
Perubahan warna gigi
Peningkatan risiko penyakit jantung, sindrom metabolik, dan obesitas
Interaksi dengan suplemen atau obat yang sedang dikonsumsi, sehingga obat yang dikonsumsi menjadi kurang efektif
Buah pinang juga bisa menyebabkan kecanduan dan gejala putus obat atau sakaw. Para wanita, terutama wanita hamil, harus waspada terhadap penggunaan buah pinang, karena bisa menyebabkan masalah reproduksi dan memicu bayi lahir dengan berat badan rendah.
Cc :www.sehatq.com
December 16, 2019 /0 Comments/by Team Elite
http://elitemma.co.id/wp-content/uploads/2019/12/apa-saja-manfaat-buah-pinang-dan-risiko-penggunaannya-1576232317.jpg 500 1000 Team Elite http://elitemma.co.id/wp-content/uploads/2017/12/logo-new-elite-mma.png Team Elite2019-12-16 03:16:442019-12-16 03:16:44Apa Saja Manfaat Buah Pinang dan Risiko Penggunaannya?
News
Ingin Mengatasi Migrain? Coba Lakukan 4 Jenis Olahraga Ini
Sakit kepala sebelah atau migrain adalah salah satu jenis sakit kepala yang berpotensi dapat menghambat aktivitas yang sedang Anda lakukan.
Ya, walaupun hanya menyerang setengah atau sebagian kepala, migrain umumnya akan diikuti oleh berbagai gejala lainnya. Sebut saja mual, muntah, hingga merasa sensitif terhadap paparan cahaya dan suara.
Beberapa orang mungkin memilih untuk meminum obat pereda sakit kepala untuk mengatasi migrain. Namun, tidak selalu meredakan migrain dengan obat, ada berbagai gerakan olahraga yang dapat dilakukan untuk meringankan gejala migrain. Apa sajakah itu?
Berbagai jenis olahraga untuk mengatasi migrain
Tak banyak yang tahu bahwa jenis olahraga tertentu dapat membantu mengatasi migrain dengan mengurangi intensitas dan frekuensi munculnya gejala.
Olahraga dapat merangsang tubuh dalam memproduksi hormon endorfin yang berpengaruh positif terhadap rasa nyeri dan berfungsi sebagai antidepresan alami (enkephalin). Dengan begitu, frekuensi penggunaan obat migrain yang dikonsumsi sehari-hari (obat profilaktik) dapat berkurang.
Lantas, apa saja jenis olahraga yang disarankan untuk dilakukan saat migrain? Simak penjelasannya berikut ini.
1. Olahraga aerobik atau latihan kardio
Beberapa hasil studi menunjukkan bahwa melakukan olahraga aerobik ringan secara rutin dapat mengatasi migrain yang kerap kambuh.
Olahraga aerobik adalah jenis olahraga yang membutuhkan banyak oksigen dan melibatkan otot-otot tubuh. Akibatnya, pernapasan maupun detak jantung biasanya akan meningkat dengan cepat selama Anda melakukan aktivitas fisik ini.
Beberapa contoh olahraga aerobik yang dapat dilakukan untuk mengatasi migrain adalah jalan cepat, jogging, renang, menari, dan bersepeda.
Olahraga aerobik dapat dilakukan dengan intensitas ringan hingga sedang. Anda dapat melakukan olahraga aerobik dengan intensitas sedang minimal selama 30 menit sebanyak 3 kali dalam seminggu.
Selanjutnya, Anda dapat meningkatkan frekuensi dan durasi olahraga secara bertahap. Selain meredakan migrain, olahraga aerobik memiliki manfaat yang baik untuk jantung, sistem pernapasan, dan sistem peredaran darah Anda.
2. Yoga
Jenis olahraga yang dapat mengatasi migrain lainnya adalah yoga. Berbagai postur yoga dapat membuat tubuh terasa bugar, memberikan ketenangan, mengatasi kecemasan dan depresi, serta mengurangi rasa nyeri.
Sebuah studi yang dilakukan pada 2014 membuktikan bahwa melakukan yoga secara rutin dapat mengurangi intensitas dan frekuensi munculnya gejala penyakit pada penderita migrain.
Dari sekian banyak gerakan yoga, ada beberapa postur yang dianggap ampuh dalam meredakan migrain. Pose yoga tersebut di antaranya:
Child’s pose;
Bridge pose;
Downward facing dog;
Corpse pose.
3. Pilates
Pilates adalah jenis olahraga lainnya yang diyakini dapat mengatasi migrain. Pilates bermanfaat untuk meningkatkan kekuatan otot serta kelenturan dan daya tahan tubuh.
Selain meredakan migrain, gerakan pilates juga dipercaya dapat mengurangi nyeri leher dan punggung serta membantu meningkatkan keseimbangan, fleksibilitas, dan koordinasi tubuh.
4. Latihan kekuatan tubuh
Latihan kekuatan tubuh atau strength training adalah jenis olahraga untuk mengatasi migrain yang juga dapat dilakukan.
Para peneliti mengemukakan bahwa latihan kekuatan dapat meredakan sakit kepala akibat migrain dengan cara memperkuat otot leher, punggung, dan bahu. Otot-otot pada area ini memang kerap kali terasa tegang akibat duduk dalam waktu yang lama.
Latihan kekuatan juga dapat melancarkan peredaran darah dan membantu Anda agar dapat bernapas dengan lebih efektif.
Beberapa contoh latihan kekuatan tubuh, meliputi push up, sit up, squat, dan mengangkat barbel.
Perhatikan hal ini sebelum penderita migrain berolahraga
Bagi Anda yang kerap mengalami kekambuhan migrain, perhatikan hal-hal berikut ini sebelum memutuskan untuk berolahraga.
Pilih jenis olahraga yang Anda sukai. Anda dapat menentukan jenis olahraga mana yang paling Anda sukai. Lakukan olahraga dengan frekuensi dan intensitas ringan dan tingkatkan durasi dan frekuensi secara bertahap.
Tingkatkan intensitas olahraga Anda. Tak ada salahnya untuk meningkatkan intensitas olahraga berada pada tingkat sedang. Intensitas olahraga sedang dapat memperkuat otot, tulang, sendi, dan ligamen.
Cukupi kebutuhan asupan makanan. Makan makanan yang kaya akan protein dapat dikonsumsi sebelum Anda berolahraga. Untuk menghindari perut kram saat berolahraga, Anda dapat makan 90 menit sebelum melakukan olahraga.
Pastikan kebutuhan cairan tubuh tercukupi. Penting untuk memastikan kebutuhan cairan tubuh agar tercukupi, baik sebelum, saat dan sesudah berolahraga. Dengan demikian, Anda dapat terhindar dari kekurangan cairan atau dehidrasi.
Lakukan pemanasan dan pendinginan sebelum olahraga. Sebelum melakukan jenis olahraga apa pun, Anda disarankan untuk melakukan pemanasan selama kurang lebih lima menit.
Lakukan pendinginan setelah olahraga. Setelah melakukan olahraga, lakukan pendinginan dengan berjalan kaki atau peregangan untuk mengurangi nyeri otot.
Hindari melakukan olahraga saat cuaca sedang terik-teriknya. Sebaiknya, Anda melakukan olahraga di pagi hari atau sore hari.
Konsultasikan ke dokter mengenai obat migrain yang Anda minum. Beberapa jenis obat migrain mempunyai efek samping yang dapat memengaruhi detak jantung, tekanan darah, dan otot tubuh. Oleh karena itu, konsultasikan dulu dengan dokter sebelum melakukan olahraga untuk mengatasi migrain.
Dengan memperhatikan hal-hal tersebut, melakukan olahraga untuk mengatasi migrain dapat Anda lakukan secara optimal. Perlu diingat, jika sudah merasa lelah, jangan paksa tubuh untuk terus berolahraga.
Cc : https://www.sehatq.com
December 9, 2019 /0 Comments/by Team Elite
http://elitemma.co.id/wp-content/uploads/2019/12/ingin-mengatasi-migrain-coba-lakukan-4-jenis-olahraga-ini-1575457402.jpg 500 1000 Team Elite http://elitemma.co.id/wp-content/uploads/2017/12/logo-new-elite-mma.png Team Elite2019-12-09 04:24:092019-12-09 04:24:09Ingin Mengatasi Migrain? Coba Lakukan 4 Jenis Olahraga Ini
News
TETAP SEHAT DI MUSIM HUJAN
Dilansir dari sunlight.co.id, Senin (11/11/2019) Hujan yang sering mengguyur akhir-akhir ini selain mempengaruhi mobilitas sehari-hari juga dapat menyebabkan gangguan kesehatan yang serius. Kondisi udara yang lembab dapat membuat bakteri dan virus menyebar lebih cepat. Agar Anda dan keluarga tetap sehat di musim penghujan ini, berikut ini ada 7 tips menjaga kesehatan yang bisa Anda praktekkan di rumah.
Bekali Anggota Leluarga dengan Mantel/Payung
Sebelum anggota keluarga beraktifitas di luar rumah, bekali mereka semua dengan mantel atau payung untuk menjaga tubuh mereka tetap kering jika di tengah jalan turun hujan secara tiba-tiba.
Cuci Tangan
Mencuci tangan merupakan tindakan sederhana yang memberi manfaat luar biasa bagi kesehatan, terutama di saat musim hujan seperti sekarang ini. Pastikan anggota keluarga Anda mencuci tangan dengan benar, yaitu dengan menggunakan sabun dan air mengalir.
Selalu Mandi jika Kehujanan
Jika ada salah satu anggota keluarga kehujanan, anjurkan untuk segera mandi begitu tiba di rumah. Hal ini berguna untuk mencegah infeksi penyakit dari berbagai kuman dan bakteri yang mungkin menempel.
Perbanyak Konsumsi Vitamin C
Perkuat sistem kekebalan tubuh Anda dan keluarga dengan mengonsumsi lebih banyak vitamin C. Bisa dari suplemen makanan, maupun diperoleh secara alami dari buah dan sayur yang banyak mengandung vitamin, seperti jeruk, strawberry dan buah lainnya.
Perbanyak Konsumsi Air Putih
Memperbanyak konsumsi air putih di musim hujan sangat baik untuk menjaga tubuh terhidrasi dengan baik. Hal ini juga akan membantu mengeluarkan racun dari tubuh Anda sekeluarga.
Bersihkan Rumah
Bersih-bersih merupakan salah satu aktivitas ibu rumah tangga yang paling berpengaruh dalam menjaga kesehatan seluruh anggota keluarga, apalagi di saat musim hujan. Kegiatan bersih-bersih harus lebih ditingkatkan, terutama juga bersihkan lingkungan di sekitar rumah agar tak menjadi tempat nyamuk bertelur.
cc : https://rssyarifhidayatullah.com
December 2, 2019 /0 Comments/by Team Elite
http://elitemma.co.id/wp-content/uploads/2019/12/hujan_1.jpg 1028 1543 Team Elite http://elitemma.co.id/wp-content/uploads/2017/12/logo-new-elite-mma.png Team Elite2019-12-02 03:49:302019-12-02 03:50:57TETAP SEHAT DI MUSIM HUJAN

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id

label: en


content:
Sepatu adalah suatu jenis alas kaki (footwear) yang biasanya terdiri bagian-bagian sol, hak, kap, tali, dan lidah. Biasanya juga terbuat dari kanvas atau kulit yang menutupi semua bagian mulai dari jari jemari, punggung kaki hingga bagian tumit yang difungsikan untuk melindungi kaki dari kotoran berupa debu,krikil,atau bahkan lumpur.. Pengelompokkan sepatu biasanya dilakukan berdasarkan fungsi atau tipenya, seperti sepatu resmi (pesta), sepatu santai (kasual), sepatu dansa, sepatu olahraga, sepatu kerja, sepatu ortopedik dan sepatu minimalis. Membahas mengenai sepatu berikut ini kami akan memberikan anda beberapa informasi mengenai Arti Mimpi Beli Sepatu :
Arti Mimpi Beli Sepatu Baru
Membeli sepatu yang masih baru, pastinya punya harga yang tidak murah, begitu juga kualitas yang diberikannya yang sangat bagus. Makna mimpi yang satu ini adalah bahwa jika mengalaminya maka keinginan entah apa itu akan terwujud. Bukan berarti hanya diam dan menunggu, tapi seseorang harus berusaha maksimal untuk meraihnya. Bisa dibilang setelah anda melakukan usaha yang cukup lama dan berat, maka keinginan yang sudah anda cita-citakan akan terwujud, mungkin dalam waktu yang cukup lama.
Mimpi Sedang Beli Sepatu Mahal
Tafsiran mimpi membeli sepatu tapi mahal harganya juga berarti bagus, sepatu yang mahal dianalogikan pasti memiliki bentuk dan model yang bagus. Analoginya bahwa jika membeli sepatu mahal maka si pemimpi akan mendapat pujian dan sanjungan dari orang lain. Bisa jadi pujian tersebut didapatkan di sekolah, kuliah atau tempat kerja. Namun, pujian yang diberikan bukan pujian sepatu anda, bisa jadi sikap atau kerja anda yang bagus sehingga banyak orang yang senang pada anda. Memang benar makna dari mimpi ini diambilkan dari analogi sebuah sepatu bagus yang mestinya mendapat pujian dari orang lain.
Makna Mimpi Membeli Sepatu Kekecilan
Arti mimpi yang selanjutnya mengenai beli sepatu tapi kekecilan, nah artinya bahwa si pemimpi akan memperoleh kejadian yang tidak diharapkan. Mungkin saja ia ingin mendapatkan naik gaji, tapi malah dikurangi gajinya dan masih banyak penafsiran lainnya. Sebab itulah anda harus bersikap optimis dan percaya bahwa anda bisa. Artinya anda akan mencapai harapan anda jika konsisten dan tidak mengenal putus asa. Intinya jangan sampai anda berhenti meraih harapan anda.
Arti Mimpi Beli Sepatu Keberasan
Untuk tafsiran mimpi beli sepatu tapi kok terlalu besar juga punya makna yang tidak baik. Sebab si pemimpi akan mendapatkan penyesalan yang diakibatkan karena ia meremahkan hal kecil atau sepele. Mungkin ada masalah yang terbilang sepele tapi ia tidak mau menyelesikannya hingga masalah tersebut membesar dan membuat si pemimpi menyesal. Karena itulah jika ada urusan, apapun itu jangan disepelekan karena itu bisa membuat anda menyesal suatu hari nanti.
Mimpi Membeli Sepatu Tapi Gagal
Seorang pemimpi yang mengalami kejadian membeli sepatu tapi tidak jadi pastinya merasa menyesal selepas pulang dari toko. Mungkin sebab si pemimpi tidak jadi membeli sepatu adalah karena sepatunya murah / kurang cocok sesuai selera. Maknanya bahwa si pemimpi akan tertimpa penyakit yang mungkin saja membuat si pemimpi merasa tidak nyaman. Nah, apapun itu semuanya perlu dilalui dan kita juga harus selalu memohon kepada Allah agar dijauhkan dari berbagai penyakit.
primbon mimpi, ramalan mimpi, tafsir mimpi arti mimpi, Arti Mimpi Air Terlengkap, Arti Mimpi Allah, Arti Mimpi Api Terlengkap, arti mimpi belajar, Arti Mimpi Beli Sepatu, Arti Mimpi Bertemu Teman Lama, Arti Mimpi Bintang, arti mimpi bumi, Arti Mimpi Cabut Gigi Terlengkap, Arti Mimpi Cerai, Arti Mimpi Duduk, arti mimpi gempa bumi, Arti Mimpi Gunung, Arti Mimpi Haji, Arti Mimpi Hamil Terlengkap, arti mimpi hujan, arti mimpi kambing, Arti Mimpi Kehujanan, Arti Mimpi Kembang Api, Arti Mimpi Kerja, Arti Mimpi Kiamat, arti mimpi kuda, Arti Mimpi Kuliah, Arti Mimpi Laut, Arti Mimpi Malaikat, Arti Mimpi Melihat Pelangi, Arti Mimpi Memetik Buah, arti mimpi meninggal, Arti Mimpi Orang Yang Sudah Meninggal, Arti Mimpi Pakaian, Arti Mimpi Pesawat, Arti Mimpi Pocong, arti mimpi rambut, Arti Mimpi Rumah Lengkap, Arti Mimpi Rumah Mewah, arti mimpi semut, Arti Mimpi Suami Menikah Lagi, arti mimpi terbang, Arti Mimpi Tsunami, arti mimpi ulang tahun, arti mimpi ular, Arti Mimpi Warna, Arti Mimpi Ziarah Kubur, Arti Mimpi Zina, Makna Arti Mimpi Foto Terlengkap, primbon mimpi, ramalan mimpi, ramalan mimpi terbang, tafsir mimpi, tafsir mimpi terbang

warc-identified-content-language: ind


content:
Kamu mungkin sering mendengar kata baper dari teman-teman kamu, atau mungkin kamu sendiri yang mengatakan baper itu sendiri, sebenarnya apa sih arti baper itu? Oke enggak usah panjang dan bertele tele, langsung saja kita bahas arti sebenarnya baper? Baper adalah sebuah kata singkatan dari kalimat “bawa perasaan” ya, kata ini banyak sekali mengandung makna berbeda-beda yang dirasakan oleh setiap orang. Nah gimana sudah jelas belum, kalau belum ada beberapa penyebab terjadinya baper. Nah berikut ini kami akan memberikan anda informasi lengkap seputar Zodiak Yang Gampang Baper :
1. Gemini
Gemini terkenal akan sosoknya yang lembut dan penyanyang. Tapi meskipun begitu mereka sebenarnya adalah seorang yang suka overthinking hampir dalam segala hal.
Gemini sangat berhati-hati dalam mengambil keputusan, termasuk juga menanggapi omongan dari orang lain loh. Ketika Gemini secara tak sengaja salah mengambil keputusan, mereka akan merasa kesal dengan dirinya sendiri dalam waktu yang cukup lama.
2. Cancer
Cancer dikenal akan pribadi yang sensitif dan juga emosional, maka dari itu kamu harus hati-hati dalam bersikap. Ditambah Cancer juga mudah terbawa suasana, jangan sampai kamu membuat Cancer bersedih. Tapi sisi lain dari Cancer bisa menjadi teman yang baik dan bisa sangat mengerti perasaan orang lain.
3. Virgo
Virgo tak suka memuji dirinya sendiri meskipun ia memiliki sikap rendah hati. Virgo akan merasa tak nyaman ketika ada perhatian yang tertuju padanya. Virgo suka menebak dirinya sendiri serta berpikir kritis, dan ketika orang lain bicara ia bisa menjadi sangat peka loh.
Jangan sampai menyinggung Virgo, karena mereka bisa menyimpan kebenciannya dalam waktu yang lama.
4. Scorpio
Scorpio adalah sosok yang suka mengekspresikan emosinya meskipun mereka memiliki pribadi yang sangat sensitif dan ketika ada orang lain yang membicarakannya mereka akan langsung bisa tahu. Terlebih lagi kalau sudah membuat Scorpio cemburu, ia akan menjadi baper dan juga mendramatisir.
5. Pisces
Pisces bisa dibilang menjadi zodiak yang paling peka daripada zodiak lainnya. Hal ini membuatnya jadi mudah tersinggung dan juga bisa menanggapi sesuatu dengan cara yang salah. Tapi sebenarnya Pisces adalah orang yang suka mementingkan orang lain terlebih dahulu dan tak egois. Tapi kalau kamu membuatnya sedih Pisces akan menganggapnya dengan serius.
zodiak aquarius, aries, cancer, capricorn, gemini, Kehidupan Cinta Tahun 2018 Berdasarkan Zodiak, Kejam Dan Jahat, Kisah Cinta Zodiak Yang Pahit, leo, libra, Menghilangkan Stress Berdasarkan Zodiak, Penyebab Zodiak Berselingkuh, pisces, sagitarius, scorpio, Sikap Buruk Setiap Zodiak, taurus, Virgo, Zodiak Cewek Ini Cueknya Kebangetan, Zodiak Ini Punya Mood yang Suka Berubah, Zodiak Paling Agresif, Zodiak Paling Populer Sampai Invisible, Zodiak Pintar Memasak, Zodiak Pria Yang Sangat Cemburuan, Zodiak Yang Cintanya Tulus, Zodiak Yang Cocok Beteman Dengan Libra, Zodiak Yang Dewasa, Zodiak Yang Gampang Baper, Zodiak Yang Introvert, Zodiak Yang Memiliki Emosi Yang Dahsyat, Zodiak Yang Menakutkan, Zodiak Yang Open Minded, Zodiak Yang Paling Galak Sampai Lembut, Zodiak Yang Sangat Kepo, Zodiak Yang Sangat Pandai Berbohong, zodiak yang sangat serius dalam percintaan, Zodiak Yang Sederhana dan Rendah Hati, Zodiak Yang Setia Sampai Pernikahan, Zodiak Yang Susah Ditebak Orangnya, Zodiak Yang Takut Kesepian, Zodiak Yang Terkenal Ramah


content:
Ketegangan mulai merasuk di hari kedua saya mengikuti pertemuan internasional. Suasana Bali yang begitu selaras dengan apa yang selama ini saya dengar tidak mampu membuat rileks. Di saat jadwal longgar saya putuskan untuk melompat sejenak ke Gili Trawangan, Lombok. Kata orang gili atau pulau ini sangat eksotis dan tidak kalah dengan kemolekan Bali, tetangga dekat pulau ini.
Ada banyak pilihan untuk sampai ke sana. Karena saya sedang berada di Kuta, shuttle bus menjadi transportasi alternatif yang pas dengan kantong. Hanya dengan Rp. 350 ribu saya sampai ke tujuan. Saya berangkat jam 06.30 dari Kuta dengan mobil L300 langsung menuju Pelabuhan Padangbai, lama perjalanan hanya 1 jam.
Setelah menunggu beberapa saat sekitar jam 11 siang, saya menyeberang ke Pelabuhan Lembar Lombok dengan menggunakan kapal feri, tanpa membayar lagi. Perjalanan di kapal yang memakan waktu 6 jam menjadi pengalaman pertama bagi saya. Tapi tidak apalah, deburan ombak yang memantulkan warna biru langit dengan gugusan pulau menjadi obat bosan yang ampuh.
Setiba di Lembar, saya bersama 5 wisatawan asing sudah ditunggu oleh pengelola shuttle bus. Tidak menunggu lama, kami sudah meluncur menuju Pelabuhan Pemenang dengan kembali menggunakan mobil L300. Selama 2 jam perjalanan saya mulai menikmati alam Lombok yang masih asri. Hamparan sawah membentang dengan gunung menjadi latarnya. Puluhan cidomo, alat transportasi tradisional seperti andong, berpapasan dengan mobil kami. Hatipun mulai luruh, otot meregang lentur.
Perjalanan terakhir menuju Gili Trawangan adalah dengan menumpang perahu bersama penduduk setempat di Pelabuhan Bangsal, Pemenang. Umumnya, perahu dari gili berisi orang tapi untuk sebaliknya penuh dengan barang-barang kebutuhan sehari-hari. Jam 16.00 kami menuju gili bersama ratusan telur ayam, kasur, sayur, pepaya dan masih banyak barang kebutuhan lain selama 1 jam karena muatannya sangat banyak.
Senyatanya Gili Trawangan hanya salah satu tujuan wisata di Lombok yang sangat indah. Dan nyatanya pula gili ini hanyalah salah satu dari tiga gili. Selain Trawangan masih ada Gili Meno dan Gili Air yang juga diminati wisatawan. Trawangan memiliki panjang 3 km yang dihuni sekitar 800 jiwa.
Transportasi Lain
Adakah pilihan transportasi lain menuju Gili Trawangan? Kalau Anda beranjak dari Terminal Bus Mandalika, Mataram, ibu kota NTB, Anda bisa menumpang angkutan umum menuju Lombok Utara, lalu turun di Pelabuhan Bangsal, Desa Pemenang–pintu masuk menuju pulau-pulau itu. Ongkos dari Mandalika ke Bangsal sebesar Rp 15.000 per orang.
Memang ada angkutan umum jurusan Lombok Utara, yang mengetem di timur Bandara Selaparang, dengan ongkos lebih murah, Rp 10.000 per orang, sampai Pelabuhan Bangsal yang ditempuh sekitar 40 menit dari Mataram.
Sesampainya di desa Pemenang, tepatnya di Pelabuhan Bangsal, maka para wisatawan yang hendak ketiga gili dapat menumpang boat- boat yang ada. Lama perjalanan menuju pulau-pulau kecil tersebut hanya sekitar 20 menit saja.
Di Bangsal sudah menunggu boat angkutan umum penyeberangan ke tiga gili. Harga tiket yang dibeli di kantor koperasi pengelola angkutan itu tergolong murah, yakni Rp 10.000 per orang untuk jurusan Gili Trawangan, Rp 9.000 ke Gili Meno, dan Rp 8.000 ke Gili Air. Maksimal terisi 25 penumpang. Boat berlayar dari Bangsal ke Trawangan memerlukan waktu sekitar 45 menit, ke Meno 30 menit dan ke Air 20 menit.
Kalau enggan berdesak-desakan, ada yang bisa dicarter, tentu tarifnya lebih mahal. Tarif sekali jalan Bangsal-Trawangan Rp 185.000, Meno Rp 165.000, dan ke Air Rp 150.000. Andaikan tidak berniat bermalam, bolehlah mencarter boat seharga Rp 450.000 untuk menyinggahi tiga gili itu barang sebentar.
Perjalanan pun bisa ditempuh dari obyek wisata Senggigi dengan mencarter boat berkapasitas dua-empat orang yang tarifnya Rp 350.000, sedangkan yang kapasitasnya 10 orang harga sewanya Rp 550.000 pergi-pulang. Perjalanan pergi rute Senggigi-Trawangan sekitar 60 menit, atau lebih singkat ketimbang perjalanan pulang rute Trawangan-Senggigi yang mencapai 1,5 jam karena boat melawan arus laut.
Sejalan dengan gencarnya pariwisata tiga gili ini, banyak kapal cepat yang melakukan penyeberangan langsung dari Bali, yaitu dari Padangbai dan Nusa Lembongan yang ongkosnya Rp 450.000-Rp 550.000 per orang, dengan lama perjalanan sekitar dua jam.
Pulau Pesta
Pariwisata Lombok terus bergeliat berjajar dengan Bali yang tenar duluan. Kini daerah yang menjadi bagian Nusa Tenggara Barat tersebut menjadi alternatif daerah tujuan wisata di samping Bali. Hari demi hari semakin banyak wisatawan domestik dan asing menuju ke sana sejalan dengan semakin baik dan lengkapnya transportasi serta infrastrukturnya.
Lokasi pulau kecil ini lebih natural, suasananya sunyi senyap, ditumbuhi pohon-pohon kelapa tinggi dan tanaman perdu. Di antara ketiga gili tersebut, Trawangan memiliki fasilitas untuk wisatawan yang paling beragam. Bagian paling padat penduduk adalah sebelah timur pulau ini yang oleh penduduk setempat dinamakan ”Depan.”
Di bagian depan ini, tidak ada malam yang dilewati tanpa pesta. Lampu berbinar-binar dengan hentaman musik membuat pulau di tengah lautan ini seperti kunang-kunang. Varian hunian pun sangat beragam, mulai dari Rp. 250 ribu sampai Rp. 8 juta untuk semalam saja. Soal makanan tidak usah ditanya, dari mulai tradisional sampai internasional semua ada. Seandainya kehabisan uangpun, fasilitas ATM sudah ada di pulau ini. Semua fasilitas bak di kota daratan, tapi yang membedakan adalah sensasi hidup nikmat di pulau terpencil, jauh dari rutinitas harian.
Bagaimana dengan daerah ”belakang”? Ketika bulan surut, kehidupan di daerah depan ikut surut. Para wisatawan memilih untuk bergerak ke belakang. Semakin sore, daerah yang sebenarnya lebih sepi penghuni ternyata semakin menyemut. Target mereka adalah memanjakan hati dengan mencerap aura sinar matahari terbenam. Dentuman musik dari 5 speaker besar di sore itu, seakan mengundang penghuni pulau untuk bersiap menyambut pesta di malam hari. Tidak hanya itu, di daerah belakang ini juga ada tempat penangkaran penyu.
Entahlah, pembagian daerah ”depan” dan ”belakang” ini disengaja atau tidak. Yang jelas, sepanjang hari tidak ada waktu hilang di pulau itu. Maka tidak mengherankan, ribuan orang bisa datang dan pergi tiap harinya. Terutama pada Bulan Agustus di mana wisatawan asing menghabiskan liburan musim panasnya di pulau ini.
Aktivitas yang populer dilakukan oleh para wisatawan di Trawangan adalah scuba diving (dengan sertifikasi PADI), snorkeling (di pantai sebelah timur laut), bermain kayak dan berselancar. Ada juga beberapa tempat di mana para wisatawan bisa belajar berkuda mengelilingi pulau.
Cidomo
Hal menarik lain yang dapat kita nikmati adalah tidak terdapat kendaraan bermotor. Sarana transportasi yang lazim adalah sepeda yang disewakan oleh masyarakat setempat untuk para wisatawan dan cidomo. Tidak ada kendaraan bermotor yang melintas di Trawangan, juga di dua pulau lain, Meno dan Air.
Menurut Ido (20), pengendara Cidomo yang saya temui, penduduk setempat melarang kendaraan bermotor karena ingin menjaga pulau dari bahaya polusi. Selain itu, tentunya, menjamin keberlangsungan matapencarian penarik cidomo. ”Kalau ada motor, pastinya tidak akan memilih cidomo,” ujarnya.
Kuda-kuda yang ada di Trawangan, jelas Ido, merupakan kuda liar asal Sumba. Dari sana, kuda-kuda ini dibawa ke suatu tempat di Lombok untuk dijinakkan. Setelah itu baru dibawa dengan perahu ke Gili Trawangan.
Di Trawangan, ada 32 buah cidomo milik koperasi yang beroperasi. Penghasilan rata-rata penarik cidomo Rp 2 juta per hari. Tarif yang dikenakan kepada wisatawan sekitar Rp. 50 ribu – Rp30 ribu. Kalau kita mau keliling pulau sembari foto-foto kita bisa mengeluarkan Rp. 150ribu – Rp. 200 ribu.
”Susahnya kalau pas Agustus. Cidomo tidak bisa jalan karena jalanan penuh dengan wisatawan yang jalan kaki,” kata Ido.
Cidomo atau kadang disebut Cimodok adalah alat transportasi tenaga kuda khas pulau Lombok. Cidomo merupakan singkatan dari cikar atau dokar mobil. Disebut demikian karena cidomo tidak memakai roda kayu seperti dokar atau delman, tapi malah menggunakan roda mobil bekas.
Pulau yang Aman
Lebih lanjut Ido mengisahkan bahwa di pulau tempat ia lahir ini hampir tidak pernah ada kerampokan atau kemalingan. Oleh karenanya tidak ada polisi di Trawangan. Faktor ini sangat penting, karena selain kenyamanan tentu juga keamanan menjadi daya tarik tersendiri bagi wisatawan.
Saya hanya satu malam di pulau berpenduduk ramah tersebut. Walaupun ada rasa kecewa, tapi rasanya cukup bagi saya mencerap energi untuk kembali menghadapi tugas demi tugas. Perjalanan ke Trawangan menjadikan bagian hidupku berkesan, menerawang masa depan dari seberang pulau. (ONE)


content:
Website ini merupakan pengganti dari Website sebelumnya, yaitu notaris-cahya.com, yg di launching sejak Pebruari 2007.
Alhamdulillahi Robbil ‘Alamin, Website pengganti ini, bisa di-launching kembali pada tanggal 14 Agustus 2018

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
pada Kesempatan kali ini games Live Vivoslot Ung Asli Jenis Casino terbesar yang akan memberikan pembahasan namun harus anda ketahui
Judi Vivoslot memang sangat menarik untuk dipelajari karena memang sangat seru dan menggairahkan untuk dimainkan.
Vivoslot Online kusus untuk pemin yang ingin berkecimpung dan ingin mengetahui cara bermain casino online jenis games Vivoslot, tentu artikel ini sangat membantu anda untuk lebih memahami games ini terlebih dahulu, dan Permainan ini bersifat flexible dapat dimainkan dimana saja, agar tidk penasaran maka wajib rasanya menyaksikan artikel ini sampai selesai tentunya bersama
Judi Vivoslot online yang akan kami sajikan secara lebih lengkap.
situs resmi adalah pilihan untuk memberikan solusi kebutuhan para pemain untuk segala games yang berhubungan dengan Judi Slot
Vivoslot Online ini merupakan bagian dari category Judi Casino Slot yang sangat popular saat ini, dan game Vivolsot di Setting sedemikin rupa agar bisa dinikmati dengan nyaman oleh semua kalangan. games yang berkembang sangat pesat, live games ini juga melayani berbagai permasalahan ketika bermain dan permasalahan saat menggunakan aplikasi, untuk pelayanan jangan diragukan lagi 24 jam nonstop serta memberikan bonus judi vivo slot setiap harinya, dan sudah tentu akan membuat semangat untuk segera bermain Vivo Slots Terbaik.
Adalah Jenis
Vivoslot Terpercaya menjadi games primadona untuk saat ini, games Vivoslot ini juga menawarkan berbagai jenis game judi dengan berbagai topik yang sangat menarik sekali. Tentunya dengan ditambahkanya produk menjadi salah satu games yang sangat di gemari sekali dan selain itu bonus
Vivoslot Indonesia yang di sediakan di taruhan Vivoslot ini sendiri. Perlu juga disaksikan judi yang sangat menarik dan berlimph banyak bonus yang di tawarkan salah satunya hanya dengan cara anda bermain di Vivo Slot.
games judi casino yang berkembang dan games taruhan Vivoslots yang sangat menarik untuk segera dicoba memang sangat seru sekali jika anda mencoba di game Vivo Slot ini dan anda juga dapat memainkan Permainan taruhan Vivo Slots terbaik yang sudah menjadi perbincangan hangat di pecinta judi sampai saat sekarang, game
Casino Slot vivoslot online juga hadir menemani anda sebagai salah satu game terbaik Vivoslot untuk anda mainkan.
Untuk keuntungan, Ada banyak sekali keuntungan
Vivoslot Indonesia yang bisa anda dapat dalam jenis , pilihlah situs terpercaya yang akan memberikan anda kemenangan saat games Vivo Slots online, dan nikmati dengan bergabung di situs yang telah kami sajikan untuk anda ini, bergabung dan bermainlah di web CM303 Vivoslot saat ini, anda juga bisa mendapatkan bermacam point kemudahan untuk dapat meraih menang uang, dipastikan disertai pelayanan yang sangat ramah sekali , dan terdapat berbagai bonus jackpot
Judi Vivoslot indonesia di dalamnya yang bisa di raih kapan saja, selamat bermain dan mencoba.
Related Link:
bandar Slot vivoslot terpercaya
Vivoslot Indonesia
bandar Judi vivoslot Indonesia
Login Vivoslot Indonesia
Posted in Bandar Taruhan OnlineTagged agen judi vivoslot, bandar judi vivoslot, judi vivoslot, judi vivoslot casino online, vivoslot, vivoslot online, vivoslot terpercaya


content: Situs Judi Poker Online kini memang sedang banyak di incar oleh para pemain judi di Indonesia. Karena sudah banyak informasi bahwa taruhan judi online memang…


content:
Ada jutaan orang setiap tahun yang bertaruh pada olahraga. Beberapa orang seperti saya bertaruh pada olahraga setiap hari sementara orang lain hanya bertaruh pada acara tahunan besar seperti Superbowl, World Series, Stanley Cup atau Kejuaraan Eropa. Ada ratusan acara olahraga besar setiap tahun yang menarik ribuan petaruh olahraga.
Selama menjelang acara olahraga besar, Poker online online sering menawarkan promosi dan petaruh bisa mendapatkan taruhan gratis saat berpartisipasi dalam promo. Taruhan gratis diperoleh ketika Anda menempatkan taruhan yang memenuhi syarat di sebuah sportsbook. Katakanlah “Sportsbook A” memiliki bonus $ 10 yang dapat Anda klaim dengan memasang taruhan $ 10 + dengan odds +100 atau lebih tinggi.
Untuk mengklaim penawaran ini dari bandar, petaruh perlu bertaruh $ 10+ atau lebih pada acara di mana peluangnya adalah +100 atau lebih tinggi. Setelah taruhan kualifikasi Anda diselesaikan oleh Sportsbook, Anda akan menerima $ 10 taruhan gratis Anda. Dengan bonus terbanyak, tidak masalah jika taruhan Anda menang atau kalah, tetapi Anda harus memeriksa persyaratan terlebih dahulu.
Beberapa penawaran hanya memenuhi syarat untuk petaruh yang bertaruh pada acara tertentu dan kalah. Misalnya, selalu ada promosi sepakbola yang tersedia di mana Anda bisa bertaruh di pasar pencetak gol dan menerima pengembalian uang jika pemain mencetak skor. Jenis penawaran ini umumnya + EV dan layak dilihat dari perspektif cacat.
Karena sifat dari taruhan gratis, mereka biasanya sangat kecil. Anda mungkin hanya dapat menghasilkan dalam kisaran $ 10 – $ 50, tetapi kuncinya adalah bahwa ada puluhan penawaran dari berbagai sportsbooks di industri yang dapat Anda klaim. Pemain di luar AS memiliki peluang terbanyak, tetapi ada juga opsi yang terbuka untuk publik taruhan di AS.
Butuh beberapa waktu untuk mengklaim setiap bonus, tetapi setelah satu atau dua bulan Anda akan dapat mengklaim $ 1000 dalam penawaran taruhan gratis dari situs taruhan olahraga terbaik. Untuk membangun bankroll mulai untuk olahraga cacat dengan Anda perlu menarik kemenangan taruhan gratis Anda dari setiap sportsbook dan mengumpulkan dana.
Setelah Anda kehabisan taruhan gratis dari situs taruhan olahraga, Anda harus memiliki semua kemenangan Anda, yang dapat Anda gunakan sebagai bankroll awal Anda. Hal yang baik tentang rutinitas ini adalah Anda bisa mencoba bertaruh dengan semua situs teratas di industri, yang berarti Anda akan mendapatkan pengalaman berharga.
Pada saat Anda selesai mendapatkan taruhan gratis, Anda akan memahami bandar judi mana yang terbaik dalam hal peluang taruhan, jenis taruhan, pemilihan olahraga, pembayaran, promo, dan banyak lagi.


content:
Pagi ini saya teringat tugas Penulisan Populer yang dulu saya buat. Saya ditugaskan membuat cerpen mengenai hal apapun yang dapat menyentuh dan mengispirasi banyak orang. Dan cerpen saya kala itu berjudul "Tak Sekedar Memberi". Mengenai seorang pemuda yang mudah sekali kehilangan uangnya untuk sesuatu yang tak jelas. Sampai akhirnya dia menerapkan bisikan hatinya untuk bersedekah, berharap uangnya tidak akan hilang lagi. Betapa kecewa dan kesalnya dia, karena meski dia terus memberi tetapi uangnya masih saja hilang. Suatu hari dia lelah memikirkan uangnya yang terus hilang. Dia pun mulai masa bodoh. Dan dia terus memberi. Kali ini dia memberi tanpa harapan apapun untuknya. Dia memberi dan terus memberi. Terkadang dia merasa iba. Terkadang dia ingin orang-orang yang diberinya sedikit uang, dibantu oleh Tuhan agar hidup mereka lebih baik. Dan yang terjadi adalah hidup sang pemuda itu yang lebih baik. Uangnya tak pernah hilang lagi, sedikitpun bahkan bertambah. Pesan moralnya adalah kita mungkin bisa memberi sebanyak apapun itu selagi kita mampu, tetapi tanpa ketulusan pemberian hanya sekedar pemberian, bantuan hanya sekedar bantuan. Mungkin itu menolong untuk sesaat bagi mereka yang membutuhkan. Namun tanpa ketulusan, pemberian kita tak akan bermakna apapun bagi hidup kita kecuali dua hal, kesombongan dan ketidakpuasan.
Pagi ini saya diingatkan oleh cerita pendek yang saya buat sendiri itu namun kali ini dari sisi yang berbeda walaupun tetap saja sebuah pertolongan harusnya dilakukan dengan tulus.
Kadang kita menolong seseorang karena kita pikir mereka kesusahan lalu munculah rasa iba. Lalu, bagaimana bila yang membutuhkan bantuan tidak membuat kita berpikir bahwa mereka tengah kesulitan? Saya rasa, disitu lah pentingnya kebersamaan. Dengan bersama, berharap segala kesulitan menjadi lebih ringan. Berbagi suka dan duka bersama dan tidak ada yang merasa sendirian.
Tapi ada saja kala dimana saat bersama justru kita merasa sendirian. Itulah saat dimana sebuah kebersamaan harusnya membantu, tetapi terkadang pun tidak. Kita justru asik sendiri. Masing-masing dengan dirinya. Berpikir dia baik baik saja dan aku baik-baik saja, mereka pun baik-baik saja. Dan kita berjalan bersama tetapi seperti berjalan sendiri. Tak saling meringankan, tak saling membantu. Ego. Padahal kebersamaan harusnya menimbulkan ketulusan dan rasa peduli. Dan begitulah hidup, nyatanya harus dijalani.
Share This:
Facebook Twitter Google+ Pinterest Linkedin
Curhat
di 18.50
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Label: Curhat
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Newer
Story Older
Story
Langganan: Posting Komentar (Atom)
About Me
Saya menerka, mencipta asa, dan menyusun cerita. Karena untuk bahagia, sungguh sederhana. Dan dengan menulis hati pun jadi lega.
Social
Popular
Great sinematography! No Escape - Movie Review
Rabu, 23 September 2015 saya nemuin iklan film No Escape di linimasa twitter. Berhubung lagi pengen nonton, saya cari tau lah jam tay...
Tergila Gila Member Card
Kalau masih ada yang nunggui Why We Called Them "Meong" Part III , mohon maaf sekali lagi saya belum bisa menyelesaikannya. Karen...
Same Color Different Result : L'oreal, Maybelline, Purbasari Matte Lipstick
Sebenarnya saya sudah sempat menyatakan menyerah mengikuti tren yang ada. Entah racun darimana, tertular lah kembali virus " ...
PMS
Mulai sekitar dua hari yang lalu maslah ke'cewe'an gue muncul. Jd over sensitif, gampang BT, dan nggrundelan. Jangan tanya arti kat...
A Girl Like Her - Movie Review
Sudah lama saya nggak ng review film. Jadi pengen kasih ulasan mengenai film yang beberapa minggu lalu saya tonton di Netflix ini. Well...

label: it


content:
Empat tahun lalu, Rano Karno terserang bell's palsy. Saat itu, sebagian otot wajahnya tak bisa digerakan dan kondisinya mirip dengan pengidap stroke. Kepada detikHOT di kantor detikcom, Jalan Kapten Tendean, Jakarta Selatan, beberapa waktu lalu, Rano Karno menceritakan kondisinya setelah sembuh dari bell's palsy.
"Bell's palsy, bell's palsy dia bukan stroke, artinya dia bisa sembuh tapi rangenya sebulan sampai tiga bulan. Cuma harus fisioterapi, nggak ada obat lain," kata Rano Karno.
Rano mengatakan jika memang terkena bell's palsy jangan cepat putus asa. Penyakit itu pasti sembuh, asalkan benar-benar bisa menjaga kesehatan dan istirahat.
Sembuh dari bell's palsy, Rano Karno justru mengalami masalah pada empedunya. Alhasil dia harus operasi dan membuang batu empedu. "Saya kemarin ini habis operasi, empedu," ungkapnya.Bintang 'Si Doel The Movie' itu pun mengatakan keluarganya pun jadi lebih ketat melihat waktu kerja dirinya. Akan tetapi, Rano Karno tak mau menjadikan penyakit sebuah alasan.
"Ya bukan diomelin (keluarga), tapi kalau bisa jangan juga terlalu ini (sibuk kerja). Belum lama ini juga saya baru saja operasi, jadi memang belum terlalu fit. Tapi saya nggak mau jadi alasan, cuma konsekuensinya saya makan harus dijaga," tukas Rano Karno. (IlaSaety/Detik.com)


content:
Pernahkah Anda memperhatikan berapa banyak individu membeli tiket lotere atau judi di kasino lokal? Ide kekayaan cepat selalu di belakang pikiran mereka karena mereka membuat satu tarikan lebih dari mesin slot, menggaruk tiket lotere atau tampilan telah jumlah mereka yang dipilih oleh menjatuhkan, nomor bola.
Jadi ini cara ideal untuk kekayaan menumpuk? Ya itu, jika Anda kebetulan menjadi pemilik kasino. Judi adalah industri yang tumbuh dengan kecepatan yang belum pernah terjadi sebelumnya. Setiap negara dengan pengecualian dari dua memiliki semacam qqpanda88 dilegalisir; kasino ada pada riverboats, India Reservasi, dan resort pegunungan. Judi ada dalam berbagai bentuk. FBI memperkirakan bahwa lebih dari $ 2,5 miliar bertaruh pada turnamen NCAA, setiap tahun.
Berita lokal selalu bersemangat untuk mempublikasikan ketika seseorang memenangkan jumlah besar terakumulasi dalam Powerball, Lotto. Untuk saat ini, jackpot tertinggi yang pernah dimenangkan oleh seorang individu adalah $ mengejutkan 390 Juta. Menginvestasikan satu dolar dan menerima kembali dipercaya lebih dari (Satu Quarter Miliar dolar). Ya itu Miliar dengan ‘B.’ Dapatkah Anda membayangkan kegembiraan bahwa seseorang pasti merasa?
Artikel ini tidak dimaksudkan untuk mengambil fantasi pergi dari kain untuk kekayaan, secara harfiah semalam. Kita semua memiliki mimpi dan seperti untuk berpikir tentang betapa besar itu akan mengubah kehidupan finansial kita selamanya, jika hanya …! Bagaimana menyenangkan harus itu, bagi para pemenang yang sebenarnya? Hal ini, bagaimanapun, dimaksudkan untuk mengungkapkan masalah yang ada ketika datang ke mengumpulkan kekayaan.
Statistik yang terkait dengan memenangkan salah satu mengubah jackpot hidup ini adalah informasi yang diminta artikel ini. Dinas Cuaca Nasional menyatakan, satu orang akan mati untuk setiap 345.000 sambaran petir. Kesempatan Anda memenangkan Powerball dalam menggambar diberikan sedikit lebih tinggi dari (1 di 120 juta). Itu berarti Anda 347 kali lebih mungkin untuk dibunuh oleh petir daripada menang Powerball. Sebagai konyol seperti suara ini, Anda berencana untuk dibunuh oleh petir? Jadi, dengan statistik ini dalam pikiran, mengapa begitu banyak orang yang bersedia untuk membuang uang keras yang mereka peroleh?
Kami, sebagai masyarakat, telah menjadi begitu tidak sabar. Kami ingin dan berharap untuk mendapatkan segalanya sekarang. Berdasarkan kerangka pikiran, perusahaan kartu kredit menghabiskan jutaan dolar per bulan untuk meyakinkan kami untuk mendaftar untuk salah satu kartu kredit suku bunga tinggi. Setelah kami menerima kartu ini, kita merasa diberdayakan untuk pergi keluar dan melakukan pembelian kita benar-benar tidak mampu. Bahkan banyak orang yang menghabiskan masa pensiun mereka sebelum pernah diterima. utang konsumen adalah di semua waktu tinggi. Kami menggadaikan masa depan kita pergi selama beberapa kesenangan sembrono hari ini!
Solusinya – Mengumpulkan kekayaan atau menabung untuk pensiun bukanlah sesuatu orang dapat meninggalkan kesempatan dan hal ini tentunya bukan proses berdasarkan bermain game atau judi. Sebuah rencana keuangan yang sehat membutuhkan komitmen untuk sukses. Dibutuhkan ketekunan dan pendidikan berkenaan dengan mengidentifikasi investasi yang melindungi pokok dan mencapai tingkat pengembalian yang tinggi. orang sukses menyadari itu adalah yang terbaik untuk memusatkan upaya mereka pada pekerjaan yang mereka tahu yang terbaik. Dengan pemikiran ini, mereka memahami bagaimana hal ini lebih produktif untuk melibatkan bantuan dari seorang perencana profesional yang bekerja atas nama investor. Seorang perencana profesional yang baik adalah salah satu yang merekomendasikan investasi dalam kepentingan terbaik dari klien; bukan perencana.
Investasi dan menciptakan kekayaan harus dimulai sedini mungkin. Beberapa dolar disimpan atau diinvestasikan setiap bulan, dimulai pada usia dua puluh satu memiliki efek yang jauh lebih mendalam daripada dimulai pada usia empat puluh tahun atau lima puluh. Pasar global saat ini membuat investasi lebih menantang, tetapi mereka juga bisa sangat menguntungkan. Tidak apa-apa untuk meminta bantuan dengan perencanaan Anda; ini merupakan aspek penting dari kesejahteraan keuangan Anda.
Kesimpulannya, judi adalah bentuk hiburan dan tidak lebih. Ini tidak harus dianggap berbeda daripada pergi ke sebuah film, makan malam atau berkemah. Tentu saja tidak ada yang harus mengandalkan memenangkan jackpot besar untuk mengurus semua kebutuhan keuangan mereka. Ingat, Anda 347 kali lebih mungkin untuk dibunuh dengan menyalakan daripada memenangkan Powerball, Lotto.


content:
MNC – MimpiNomor.COM adalah Situs khusus memberikan tentang Bocoran Prediksi Togel, adapun prediksi yang akan kami berikan adalah seperti di atas : Togel Singapura, Togel China4D, Togel GDCLottery, Togel Hongkong, Togel Macau, Togel Taipei. Angka-angka di atas adalah angka prediksi togel yang lengkap yang bisa dijadikan gambaran atau masukan bagi Anda para pemain togel yang ingin memasang togel dan ini adalah untuk Angka Bocoran Prediksi Togel Hari Minggu 30 Juni 2019
Untuk para suhu dan para pakar togel mohon untuk di bantu update dan tambahan prediksi lainnya kita semua dapat memang bersama-sama.
Di bawah ini adalah beberapa Bandar Togel Online Terpercaya yang admin rekomendasikan bagi Anda yang ingin bermain dengan Aman Terjamin & Terpecaya
Tags: #Prediksi Togel China4D Hari Ini #Prediksi Togel GDCLottery Hari Ini #Prediksi Togel Hongkong Hari Ini #Prediksi Togel Macau Hari Ini #Prediksi Togel Singapura


content: Berikut ini adalah daftar nama, alamat dan nomor telepon Kantor Notaris di Sleman, Kantor PPAT di Sleman, Kantor Pejabat Pembuat Akte Tanah di Sleman


content: cara pakai google trends – untuk mendatangkan pengunjung ke website kita maka wajib hukumnya kalau menurut saya kita lakukan dulu riset meski kecil-kecilan. Apakah keyword yang akan kita target masih banyak pencarinya ataukah sudah masuk masa menurun. Jadi ada namanya keyword yang sedang panas / hot dan selalu di ketikan oleh orang di kolom google …


content:
Bola Gila – Pelatih baru Juventus Andrea Pirlo telah mengungkapkan beberapa hal utama yang dia inginkan dari para pemainnya: penguasaan bola dan kemampuan untuk merebutnya kembali dengan cepat jika terjadi kekalahan.
Menjadi pelatih baru dari tim sebesar Juventus, tentunya akan memberikan tantangan besar bagi siapa pun, terutama sosok Andrea Pirlo yang belum memiliki pengalaman melatih tim mana pun sebelumnya. Meski bisa dibilang masih hijau di bidang barunya, Pirlo sudah memiliki dasar-dasar yang ingin diterapkan para pemainnya dalam permainan mereka.
Dalam pembicaraannya kepada media dalam jumpa pers terbaru yang juga dikutip oleh Sepak Bola Italia, Pirlo secara khusus menyampaikan apa yang ingin dilihatnya pada anak-anak asuhnya. Menurut eks gelandang flamboyan itu, ia ingin para pemain Nyonya Tua bisa menguasai bola dengan baik dan jika kehilangan bola, harus segera berusaha mendapatkannya kembali.
Menurut sang pelatih, dua keinginan mendasar tersebut bertujuan untuk mengembalikan semangat Juve dan juga menunjukkan sepak bola proaktif dengan kendali penuh atas permainan. Sebuah gagasan yang juga dimiliki oleh pendahulu Pirlo, Maurizio Sarri, namun ternyata tidak dapat diimplementasikan dengan mudah.
Berita Sepak Bola Terbaru:
Timnas Inggris Terus Sebut Harry Maguire dan Tiga Wajah Baru
Andrea Pirlo Menyebarkan Apa yang Dia Inginkan Dari Para Pemain Juventus
Tak hanya Luka Jovic, Milan juga tertarik memboyong dua pemain Madrid tersebut
Gerard Pique Sepertinya Harus Menjilat Ludahnya Sendiri
Meski menyadari kesulitan yang akan dihadapinya, Pirlo sendiri terdengar cukup optimis, karena merasa berada di saat yang tepat di Juve. Ia pun langsung merasa nyaman di hari pertama memimpin latihan karena sudah mengenal banyak orang yang pernah bekerja dengannya saat masih memperkuat Si Nyonya Tua sebagai pemain.
Mantan andalan timnas Italia itu juga menambahkan, dirinya cukup fleksibel dengan formasi pemain untuk timnya. Pelatih baru mengatakan Juve akan bisa bermain dengan tiga bek atau empat bek.
Selain mengungkapkan hal-hal yang diinginkan dari para pemainnya, Pirlo juga mengonfirmasi bahwa Paulo Dybala akan bertahan di Turin, sedangkan Gonzalo Higuain akan dibebaskan. Bagi sang pelatih, Dybala adalah sosok penting bagi Juve terutama untuk proyek yang mereka rencanakan.


content: Desain rumah Anda, arah pintu masuk depan, warna dinding Anda atau panggangan yang Anda pasang bukan satu-satunya bagian yang harus memiliki elemen Feng Shui yang baik. Desain atap juga penting. Menurut praktisi Feng Shui, desain atap yang menentang kesimetrian (kualitas keberadaan) terdiri dari bagian yang persis sama yang saling berhadapan


content:
Memiliki rasa takut untuk gagal tidak selalu berkonotasi negatif. Adanya perasaan was-was secara tidak langsung akan membuat kita lebih hati-hati dalam mengambil langkah dalam berbisnis. Buat dana tunai cepat yang suka menulis artikel, maka cara menghasilkan dollar di paypal gratis ini bisa dicoba. Dimana website situs menulis yang membayar adalah opinionoutpost.com. Website tersebut akan membayar anda jika anda membuat artikel diwebsite tersebut.
Menang dan berhasil menaklukkan berbagai rintangan (Al-fauz wa an-najaat). Atau boleh jadi dana ini bisa dipakai oleh sanak saudara Anda ketika membutuhkan. Jadi, walaupun gaji kecil tidak ada alasan untuk tidak menabung, bersedekah, dan juga menyimpan dana darurat. Senang cerita, korang masukkan duit dalam balang rempeyek tu dengan jumlah yang sama macam tarikh hari tersebut.
Dana tunai cepat, menghasilkan banyak uang
Namun, tetap gunakanlah bahan yang segar, higienis, dan tentunya tidak mengandung zat berbahaya, sehingga aman untuk dikonsumsi berulang kali. Melakukan penawaran menggunakan teknik Devil’s Advocate.
Sebelum meninggalkan tempat dimana anda membeli emas, periksalah kembali kondisi emas yang anda beli. Apakah sudah sesuai atau tidak dengan berat dan kadar yang anda inginkan.
Penyebabnya bisa dari pengguna internet yang semakin meningkat, ditambah bila mengetahui bahwa internet tersebut bisa mendatangkan uang, jadi lebih semangat TENTUNYA.. Sedangkan yang dimaksud dengan mata uang adalah uang yang dikeluarkan oleh Negara Kesatuan Republik Indonesia yang selanjutnya disebut Rupiah. Boleh share ilmunya dong mas Zul, saya mau ikutan kalo dana tunai cepat ada session tatap mukanya.
Tentunya, setiap pekerjaan memiliki tingkat kesulitan yang berbeda-beda. Contoh di atas silahkan disesuaikan dengan pekerjaan dan kondisi masing-masing. Saya sudah menyisihkan 20%untuk saya simpan karena terkadang ada keperlusan mendadak,membeli ban motor ketika mendadak pecah dan ketika saya mendadak pergi. Seperti yang kami sebutkan dalam panduan langkah demi langkah kami untuk keluar dari utang, Anda mungkin dapat menemukan uang tambahan (misalnya, dari menjual barang bekas yang tidak Anda perlukan) untuk membuang utang Anda atau menambah tabungan Anda. Berikan hadiah, bonus, dan uang “ditemukan” lainnya ke pembayaran utang Anda.
Pada masa inilah trader perlu belajar mengidentifikasi kelemahan sistemnya dan masalah-masalah dalam trading yang harus diselesaikan. Jika dalam trading demo sistem mulai menghasilkan keuntungan, maka bisa beralih ke dana tunai cepat trading live.
Cara mendapatkan uang dari aplikasi yang kita buat - cara mendapatkan uang dari internet bagi pemula
Uang yang menjadi media transaksi yang sah dan yang harus diterima oleh siapapun bila ditetapkan oleh negara maka, perbedaan uang dengan media transaksi lain seperti cek. Yang berlaku juga sebagai cek alat pembayaran karena penjual dan pembeli sepakat menerima cek sebagai alat bayar. Begitu pula dengan kartu debet, kartu kredit dan alat bayar lainnya, pihak yang dibayar dapat saja monolak penggunaan cek atau kartu kredit sebagai alat bayar, sedangkan uang berlaku sebagai alat pembayaran karena negara mesahkannya.
Selain mudah banget, kamu juga bisa dapat pulsa dana tunai cepat dalam jumlah yang lumayan lah ya. Cukup modal kuota dan HP aja, pulsa bisa masuk tiap hari! Itulah situs survey online terbukti membayar, survey online dibayar rupiah, gratis, survey online dibayar ke rekening bank, survey berbayar kaskus dan masih banyak lagi website mengisi survey online untuk pekerjaan sampingan online. Jenis investasi lainnya yang tergolong aman untuk pemula adalah investasi reksadana. Investasi reksadana adalah jenis investasi yang dijadikan sebagai wadah yang digunakan untuk menghimpun dana masyarakat pemodal, yang mana nantinya dana tersebut diinvestasikan ke dalam portfolio efek oleh Manajer Investasi.
Investasi Aman
Posting sebelumnya & berikutnya
Kisah sukses entrepreneur
Keuntungan dan kerugian reksa dana pasar uang
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Dapat uang 3 juta
21 Disember
8 metode cara bayar hutang paling mudah dan cepat
20 Mac
Anggaran keuangan keluarga
03 Disember
Kiriman Terbaru
Cara melipatgandakan uang dengan logika sederhana
Tips sukses ala pebisnis kelas dunia
Peluang usaha yang menguntungkan
Cara dapat uang cepat dan halal tanpa modal
Kekayaan semakin meningkat tanpa melanggar aturan agama
Cara menghasilkan uang dari aplikasi Android
Menganggur karena corona
Pekerjaan rumah anda hari ini
Pembiayaan modal kerja
Cara dapat uang melalui internet
Categories
Cara Cari UangPeluang BisnisDapat Uang Hari IniKerja Dari RumahInvestasi AmanKiat SuksesPara Orang KayaBisnis OnlineTujuan KeuanganBisnis Air BersihCari Uang Di InternetUang Dari InternetBisnis Di RumahMembangun UsahaDana Tunai CepatInvestasi BitcoinCara Dapat Uang HarianCara Dapatkan Uang Peta Situs


content:
MovieGami.net - Sebuah website tempat download dan streaming movie subtitle indonesia, dengan mudah dan gratis. Kami menyediakan berbagai link aktif dengan kecepatan download dan streaming yang cepat. Sehingga tidak terputus-putus dan bisa memaksimalkan koneksi anda.
Kami juga menyediakan video dengan format MP4, dan MKV dengan multi resolusi 720p, 480p, 360p, dan mungkin 240p.


content:
, simulasi tahap dua di jenjang SMP akan dilaksanakan. Dijadwalkan pelaksanaannya empat hari yakni pada 4,6,7 dan 8 Februari.
“Simulasi tahap dua dilaksanakan seluruh penyelenggara UNBK, berdasarkan data terdapat 1.009 SMP/MTs dengan jumlah peserta sebanyak 92.208 siswa,” ungkap Kepala Seksi Kurikulum dan Penilaian SMP Disdik Kabupaten Bogor, Yanto Ngugianta, seperti dilansir dari Web Disdik.
Kata Yanto, tahap simulasi UNBK akan dilaksakan selama tiga kali, sebelum
pelaksanaan ujian pada 22-25 April nanti.
“Simulasi dilakukan sebagai langkah persiapan sekolah, baik dalam meninjau kelayakan sarpras dan rerata kemampuan akademik siswanya,” tuturnya.
Diakui Yanto, hingga saat ini masih ditemui kendala dalam perangkat pendukung di beberapa sekolah.
“Permasalahan jaringan internet masih menjadi pekerjaan rumah. Dalam hal ini Disdik sudah melakukan koordinasi, bersama tim helpdeks serta sekolah untuk penanganan teknis,” ujarnya.
Kepala SMPN 2 Cisarua, Roja’i menyatakan siap melaksanakan UNBK
, meski masih berlangsung tiga sesi. “Untuk koneksi internet memang sangat dipengaruhi cuaca, apalagi Cisarua termasuk dataran tinggi. Tapi perihal ini kami sudah sudah berkomunikasi dengan para teknisi serta pihak pendukung lainya,” akunya


content:
Dukungan penuh dari manajemen termasuk dalam hal manajemen keuangan, pemasaran, sampai training karyawan biasanya sudah masuk dalam paket pembelian waralaba. Hal ini dikarenakan pemerintah hanya mampu mengumpulkan Rp49,89 triliun dari penerbitan SBN Ritel sepanjang tahun 2019 silam. Jaringan bisnis cepat dapat uang halal affiliate sangatlah luas, anda bisa mencobanya di Amazone, Awin Network, dan lainnya.
Bingung kenapa cintamu selalu bertepuk sebelah tangan dan tak pernah mendapatkan balasan? Kata kata lucu banget di atas ini bisa jadi jawaban. Karenanya agar semakin rapih dan terkelola dengan baik Anda bisa gunakan situs layanan Finech yang sudah tersedia beraneka ragam jenisnya. Orang yang tidak mampu memotivasi diri harus puas dengan kondisi mereka yang biasa-biasa saja. Tidak peduli seberapa mengesankan bakat mereka yang lain.
Selain faktor kelelahan, ternyata banyak juga orang yang bekerja dari pagi hingga larut malam, bahkan ada juga yang masih tetap bekerja di akhir pekan atau hari libur. Otomatis hal ini membuat tidak adanya waktu untuk melakukan hal lain. Secara umum sebuah keluarga memiliki beberapa pengeluaran seperti Pengeluaran Rumah Tangga, Cicilan Utang, Premi Asuransi, Pembantu Rumah Tangga, Keperluan Anak, Transportasi, Zakat/Pajak, Hiburan/Rekreasi, Kegiatan Sosial, Fashion, dan sebagainya.
Sebuah anekdot yang menginspirasi telah menyorot pelajaran hidup yang penting agar kita dapat hidup secara sederhana, bahagia, dan memuaskan. Berikut adalah tiga cerita inspiratif yang dapat memprovokasi pikiran anda. Cerita berikut ini berbicara tentang kekuatan semangat manusia dan nilai-nilai penting yang layak dikejar.
Lewat kisah inspiratif kehidupan nyata Shinta ini, kamu bisa belajar untuk tidak minder meski memiliki berat badan berlebih. Perlu kamu ingat bahwa kecantikan itu bukan hanya dari fisik saja, tapi juga dari tingkah laku dan kepribadian. Namun, kalau kamu mau menurunkan berat cepat dapat uang halal badan pun tidak masalah, yang penting kamu melakukannya untuk dirimu, bukan semata-mata hanya untuk mendapatkan kekasih. Para pakar investasi merekomendasikan saham bluechip jika Anda hendak serius melakukan investasi dalam JANGKA PANJANG.
Tentukan kategori fashion yang akan Anda jual, karena produk fashion juga memiliki banyak kategori. Beberapa kategori fashion tersebut diantaranya adalah sebagai berikut.
NEW YORK, KOMPAS.com - Menjadi kaya tentu merupakan cita-cita banyak orang, termasuk ketika memasuki masa pensiun. Orang-orang yang memiliki masa depan yang cerah akan mengakui setiap kegagalan yang didapat kemudian berusaha untuk memperbaikinya.
Kecam cepat dapat uang halal Kebijakan Trump, Sederet Bos Teknologi Kompak Akan Melawan.
Silahkan dicoba mas, semoga bermanfaat dan triknya berhasil.
Ada dua perbedaan yang mencolok antara Tunaiku dengan kebanyakan Fintech dana tunai yang beredar, yaitu. Tetapi Anda harus bersiap, bahwa bahkan broker terbaik akan ingin mencurangi Anda.
Dapat Uang Harian
Posting sebelumnya & berikutnya
Kuasai cara berpikir orang kaya
Cara mendapatkan uang banyak 8 ball pool
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
10 cara jitu mencari modal tanpa jaminan
01 November
Gabung dan dapatkan hadiah uang langsung cair
06 April
Atur keuangan dengan baik
21 Ogos
Kiriman Terbaru
Aplikasi penghasil uang cash for apps
Aplikasi di Android penghasil uang
Info points rewards dan tips keuangan menarik lainnya
Cara bermain saham tanpa modal bagi pemula
Cara mengelola uang agar berkembang ala miliarder
Cara dapat uang banyak tanpa kerja
Anda dapat menikmati pekerjaan anda
Cara dapat uang dari internet tanpa modal 2020
Cara mendapatkan modal bisnis dan usaha untuk mahasiswa
Investasi untuk pemula
Categories
Bisnis Mlm OnlineBisnis OnlieDapat Uang HarianCara Dapat Uang HarianBisnis Online Tanpa ModalBisnis Tanpa ModalCara Jadi Orang KayaUsaha OnlineDapat Uang TambahanBisnis Online MudahBisnis Modal MinimAnda Bisa KayaForex Untuk PemulaIde Kreatif BisnisTujuan KeuanganCara Tutupi HutangMuda Dan SuksesMotivasi Bisnis Peta Situs

label: ms


content: Hadirkan Bimbingan Teknis Guna Tingkatkan Nilai SAKIP Pemkab Ngawi, Saat ini Pemerintah Kabupaten Ngawi targetkan meraih nilai AA atau memuaskan pada Sistem Akuntabilitas Instansi Pemerintah (SAKIP). Salah satu upaya yang menggelar bimbingan teknis peningkatan kapasitas aparatur. Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatan pemahaman teknis para Aparatur Sipil Negara (ASN) dalam melaksanakan SAKIP yang mana sistem


content: adalah sebuah search engine khusus tafsir Al-Quran dan Hadits, untuk memudahkan umat islam mencari dan memahami tafsir ayat-ayat Al-Qur'an dan Hadits.


content:
Terhitung mulai tanggal 1 November 2014, untuk XTrans dengan keberangkatan dari Bumi Xtrans (seberang Ciwalk) dialihkan ke poin lain sebagai berikut:
Untuk Tujuan Tomang, poin keberangkatan yang baru adalah dari Bale Xtrans (Cihampelas Bawah).
dan Untuk Keberangkatan Bale Xtrans ke Jatiwaringin dialihkan dari Oncom Raos (Seberang Bale Xtrans).


content: Temukan aneka obat untuk mengatasi berbagai penyakit yang biasa diderita oleh orang dewasa. Dengan kandungan dan dosis yang tepat, penyakit akan lebih mudah diobati. Yuk segera cek dan dibeli obat-obat dari brand termuka seperti Bioglan, Natra Bio, Sambucol, Prospan, dan lainnya.


content:
Perencanaan Dana Hari tua: Berapa yang Aku Butuhkan saat Pensiun Nanti? Lowongan Kerja Paruh Waktu Maluku bulan Mei 2020. Sebanyak 1 Lowongan Kerja Paruh Waktu Maluku dan yang berhubungan dengan Loker Paruh Waktu, Rekrutmen Paruh Waktu, Peluang Kerja Paruh Waktu, Peluang Berkarir Paruh Waktu, Pekerjaan Paruh Waktu di Loker.my.tips sukses menjadi reseller online dengan modal minim id. Temukan Lowongan Kerja Paruh Waktu Maluku yang Anda cari di bawah ini.
Pilihlah nama domain, nama domain itu sendiri yang mengindetifikasi internet anda. Mak dari itu, tidak ada kata lain selain melupakan dan juga move on dari kondisi tersebut. Ingat, hidup hanya satu kali sangat disayangkan bila hati dan pikiran terus bergelayut memikirkan sesuatu yang buruk yang berimbas pada kesuksesan masa depan. Untuk mendapatkan aplikasi freebitcoin ini tinggal mengetikkan di play store dengan kata kunci freebitcoin official apk. Freebitcoin merupakan aplikasi penghasil bitcoin gratis yang cukup banyak diminati. Aplikasi ini sebelum digunakan harus didaftarkan dulu melalui link pendaftaran freebitcoin. Setelah download aplikasinya lalu login dengan akun yang sudah didaftarkan.
Paling penting adalah Anda harus fast respons, jika tidak bisa menjawab chat pembeli maka berikan jam buka toko di marketplace Anda. Contohnya dari jam 8 pagi hingga 4/ 5 sore. Banyak calon pembeli yang lebih memilih toko Anda meski harga produk mahal, sebab mereka memilih layanan yang baik dibandingkan membayar murah tapi layanannya buruk. IPanelOnline adalah situs paid survey indonesia yang menjadi promadona admin dalam menghasilkan dollar online. Selain reward yang besar dari setiap pengerjaan surveynya, situs ini juga menggunakan paypal sebagai sistem pembayarannya. Mungkin iPanelOnline sudah cukup terkenal di Indonesia dan membernya juga cukup banyak serta sudah terbukti membayar.
Sudah, buktinya saya hanya mengeluarkan uang untuk keperluan yang seharusnya, dan untuk hal kebaikan bukan digunakan untuk hal yang sia sia.
Pada menu ini, pengguna bisa menyelesaikan berbagai penawaran dari aplikasi. Penawaran tersebut berisi perintah untuk menonton iklan, dari iklan instal aplikasi, sampai iklan produk ataupun layanan. Jika menyelesaikan penawaran tersebut, Kamu akan mendapatkan bonus koin. Kumpulkan tips sukses menjadi reseller online dengan modal minim bonus koin tersebut dengan menonton semua penawaran yang ada. Suatu perusahaan yang mempunyai “kekuatan membayar” belum tentu dapat memenuhi kewajiban finansial yang segera harus dipenuhi. Perusahaan yang mempunyai kekuatan membayar sedemikian besarnya sehingga mampu memenuhi segala kewajiban finansial yang segera harus dipenuhi, dikatakan bahwa perusahaan tersebut adalah likuid dan sebaliknya yang tidak mempunyai kekuatan membayar adalah illikuid.
Kebohongan 6: Gunakan Uang Tabungan atau Dana Darurat untuk Kebutuhan Konsumtif, Setelah Terpakai, Nanti Akan Dikembalikan. Saat ini saya sedang memikirkan dan mempersiapkan prasarana yang tepat agar kursus online yang saya sediakan di DokterForex buat temen-temen trader Indonesia dan Malaysia bisa efektif. Dimanapun berinvestasi akan membutuhkan waktu yang lama, namun setiap jenis reksadana memiliki jangka waktu yang berbeda-beda. Ada yang memiliki jangka waktu kurang dari 1 tahun, 1-3 tahu, 3-5 tahun, hingga yang lebih dari 5 tahun. Berikut paparannya.
Mempunyai mimpi untuk masa depan dan berusaha mewujudkannya.
Cara mengelola uang agar berkembang, bisnis pulsa murah
Nantinya, OVO Invest bakal bisa diakses melalui platform Bareksa. Karaniya melanjutkan, Bareksa ditunjuk Kemenkeu sebagai mitra distribusi SBN.
Rencana penjualan produk – Anda harus bisa menjelaskan mengenai cara Anda untuk mulai menjual produk di awal-awal ketika produk Anda belum dikenal hingga strategi penjualan bila animo pasar sedang turun. Selesaikan proses pendaftaran, silahkan ikuti instruksi pada email yang Anda terima.
Simak rahasia kesuksesan yang akan kami bahas dalam artikel ini! Selamat membaca & selamat mengejar impian dan kesuksesan Anda! Akun yang kerap di perjual belikan adalah akun yang bernilai ekonomi yang tinggi. Yaitu, akun IG yang sudah cukup berumur, akun aktif serta memiliki followers tertarget.
Bettor dari Indonesia memang paling luar biasa! Anda bayangkan saja, terkait pemberitaan dan maraknya penyebaran serta mulai terpaparnya virus Corona atau Covid-19 di Indonesia. Pemerintah Indonesia mulai memberlakukan aktifitas kerja. Misalnya, penghasilan harian yang diperoleh antara Rp200.000 – Rp250.000 perharinya. Nah, pilihlah Rp200.000 sebagai patokannya dan dari nominal itu, Anda harus cerdas membagi-bagi sesuai kebutuhan termasuk tabungan.
Cara Dapat Uang Halal
Posting sebelumnya & berikutnya
Cara cepat dapat uang halal tanpa modal
Pentingnya keberadaan strategi pemasaran internet
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Regulasi bisnis
07 Julai
Cara dapatkan uang pubg
07 Jun
Ide bisnis masa kini dengan target konsumen anak muda
05 November
Kiriman Terbaru
Pekerjaan yang hasilkan uang banyak tanpa keluar rumah
Yuk kenalan dengan kolektor uang kuno
Cara mendapatkan uang dari internet dalam 5 langkah mudah
Bisnis yang diuntungkan saat nilai tukar rupiah melemah
Cara memiliki uang miliaran rupiah dengan investasi rutin
Investasi reksadana untuk pemula
Carilah pekerjaan tambahan
Cara mendapatkan uang mudah tanpa modal
10 cara mengatur keuangan keluarga
Cara dapat uang online
Categories
Bisnis Online MudahTips FinansialBisnis MudahUntuk Pemula Tanpa ModalUsaha Online Tanpa ModalBisnis OnlieDapat Uang GampangIde Kreatif BisnisDapat Uang LangsungInvestasi SahamTren Bisnis 2020Cara Dapat Uang BanyakCara Jadi Orang KayaBisnis RumahanUang Dari AndroidJika Ingin KayaCara Lunasi HutangCara Dapat Uang JutaanKiat SuksesDapat Uang SekarangInvestasi OnlineCara Dapatkan UangBisnis Mlm OnlineCari Uang CepatInvestor PemulaIde Bisnis TerbaruDapat Uang GratisCara Dapat Uang Halal Peta Situs


content:
Film Dear Love ini adalah merupakan sebuah film Drama–Romance terbaru Indonesia yang akan disutradarai oleh Dedy Syahputra. Dear Love Movie 2016 ini memiliki gabungan antara genre Drama dengan genre Romance yang tentunya akan menambah Film yang satu ini tambah menarik untuk ditunggu tunggu.
Menurut dari beberapa sumber Film Dear Love ini akan mengisahkan cerita tentang sebuah kisah cinta segitiga. Film ini telah diprediksi akan menyajikan sebuah cerita cinta yang sangat menarik yang akan membuat perasaan penontonnya menjadi bercampur aduk. Adapun para pemain Film yang akan ikut memerankan dan meramaikan didalam Film Dear Love (2016) ini yaitu diantaranya seperti Dimas Aditya, Rebecca Tamara, Mentari Demerelle, Delano Daniel, Billy Davidson dan Eza Gionino.
Film Drama Dear Love ini akan digarap dan diproduksi oleh Rumah produksi Andromedia Pictures bekerja sama dengan Himalaya Pictures, Dan Sementara itu untuk tanggal penayangan film ini sampai saat ini kami belum memdapatkan secara pasti, Namun dapat dipastikan Film ini akan dirilis 20 Oktober 2016 (Indoneseia).
Sinopsis Film Dear Love (2016)
Dear Love Film 2016 ini akan menceritakan tentang seorang gadis cantik bernama Ann, gadis ini mempunyai paras yang sangat cantik tapi dia adalah gadis yang lugu lugu dan juga memiliki rasa Cinta Sejati. Didalam hatinya hanya ada satu nama lelaki saja yaitu Josh. Ia adalah seorang lelaki dengan wajah tampan dan dengan senyum menawan dibibirnya, lelaki itu jago bermain basket dan merupakan bintang di sekolahnya. tapi sayangnya Josh sudah menjalin hubungan cinta dengan Emma, sahabat karib ann sendiri.
Ann, Josh dan Emma mereka bertiga adalah sahabat yang sangat akrab, Josh yang notabennya laki-laki sendiri meski beda kelas dengan Ann, dia sering belajar bersama dan meminta Ann untuk mengajarinya tentang mapel Fisika. sangat Berbeda sekali dengan Emma, gadis yang paling cantik dan seksi di sekolah ini lebih suka dengan hal yang berbau kesenangan dan berganti-ganti pacar.
Ditengah-tengah keakraban dan persahabatan mereka bertiga muncullah seorang pria tampan yang bernama Dennis yang memiliki sebuah mobil mewah yang dapat membuat penyakit Emma kambuh lagi. Emma berusaha untuk mendekati Dennis. Dari situlah muncul benih-benih cinta antara si tampan Dennis dan si cantik Emma.
Cerita tersebut adalah merupakan kutipan dari sebuah buku Novel Dear Love, Akan tetapi dari kabar yang telah beredar film dengan tagline “Cinta Tak Bisa Kau Salahkan” ini akan menceritakan tentang kisah cinta segitiga.


content:
American Honey adalah merupakan salah satu film drama-komedi Hollywood terbaru 2016 asal Amerika yang akan disutradarai oleh Andrea Arnold. Selain sebagai sutradara Andrea Arnold juga merangkap sebagai penulis naskah skenario didalam pembuatan Film American Honey ini.
American Honey Movie ini akan digarap dan diproduksi oleh Rumah Produksi British Film Institute ( BFI ), Parts and Labor dan akan tayang di tahun 2016 ini, atau lebih tepatnya pada tanggal 30 September 2016 (USA). Film yang berdurasi 162 menit ini akan dibintangi oleh aktor dan aktris papan atas Hollywood diantaranya seperti Sasha Lane sebagai Star, Arielle Holmes sebagai Pagan, Shia LaBeouf sebagai Jake dan McCaul Lombardi sebagai Corey.
Sinopsis Film American Honey 2016
American Honey Film 2016 ini mengisahkan cerita tentang seseorang gadis remaja yang bernama Star (diperankan oleh Sasha Lane). Star merupakan seorang gadis yang tidak mengenal kata rugi karena bergabung dengan sebuah kru para penjual majalah perjalanan dan juga mengikuti pesta yang keras yang mana didalam perjalannya tersebut terdapat sebuah kisah cinta seorang pemuda dan juga melintasi pertengahan barat serta diharuskan dapat menyesuaikan diri.


content:
Liburan, wisata, jalan-jalan, bepergian banyak kata dengan makna yang tidak jauh berbeda. Terkadang wisata juga bisa dikaitkan dengan wisata rohani. Gaya hidup kaum urban sekarang sudah tidak bisa dijauhkan tanpa liburan, mungkin setiap orang sekarang memiliki tabungan untuk berlibur, entah itu untuk liburan setiap tahun atau setiap bulan. Berwisata bisa ke mana saja, baik ke luar negeri atau pun mengeksplor Indonesia.
Berlibur bisa bersama siapa saja, mulai dari keluarga, pasangan, sahabat sampai dengan rekan kerja. Jika melihat dengan siapa Anda pergi, justru semakin banyak pengeluaran yang harus dipersiapkan. Kesan yang ditimbulkan pasti berbeda-beda ketika Anda pergi dengan keluarga, pasangan, sahabat, bahkan rekan kerja sekalipun.
Namun, banyak traveler di antaranya masyarakat Indonesia yang mempunyai hobi jalan-jalan tersebut mengabaikan satu hal yang penting, yaitu asuransi perjalanan. Umumnya, asuransi perjalanan memberikan pertanggungan atas kecelakaan dan kematian yang terjadi saat perjalanan baik keluar kota mau pun ke luar negeri.
Terkadang ketika melakukan perjalanan ke luar kota atau pun ke luar negeri, Anda pernah mengalami sakit, Anda pun bingung harus menghubungi ke mana, itulah pentingnya asuransi perjalanan ini.
Asuransi perjalanan itu apa sih? Asuransi perjalanan alias travel insurance hampir dengan asuransi jenis lainnya yang pernah Anda dengar, seperti asuransi kesehatan dan asuransi jiwa. Bedanya, asuransi perjalanan ditujukan buat para traveler seperti Anda dan asuransi ini akan menanggung biaya yang Anda keluarkan jika Anda mendadak jatuh sakit atau mengalami kecelakaan ketika bepergian ke tempat wisata di dalam negeri atau luar negeri.
Bahkan, ada juga asuransi perjalanan yang akan mengganti kerugian akibat jadwal penerbangan yang diundur/delay, kehilangan barang karena pencurian di pesawat terbang atau sebab lain yang mungkin terjadi yang mengakibatkan kematian, keterlambatan bagasi, dan kehilangan dokumen. Tetapi asuransi perjalanan tidak menanggung kerugian terkait kasus terorisme, bunuh diri, penyakit AIDS, penggunaan alkohol atau narkoba serta kerusuhan politik sekalipun.
Perlu diketahui beberapa negara maju di Eropa mewajibkan turis asing memilliki asuransi perjalanan sebelum berpelesir. Sementara turis asal Indonesia jarang sekali yang mempunyai asuransi perjalanan, jumlahnya masih minim. Hal ini bisa saja dipengaruhi biaya asuransi yang mungkin masih dirasa mahal bagi para traveler yakni antara Rp 400 ribu – puluhan juta rupiah tergantung lama perjalanan yang bersangkutan. Semakin tua usia turis, juga semakin mahal harga polis asuransi perjalanannya, perbandingannya karena orang lanjut usai lebih rentan terhadap penyakit dibanding usia yang lebih muda.
Penting untuk diketahui, biaya asuransi sebenarnya tidak terlalu mahal. Beberapa perusahaan asuransi menyediakan paket asuransi travel dengan premi yang cukup bersahabat mulai dari Rp 10.000 per hari hingga Rp 40.000 per hari, tergantung apakah perjalanan Anda domestik atau mancanegara.
Dengan adanya asuransi perjalanan ini, wisata Anda menjadi lebih tenang, aman tanpa memikirkan hal-hal yang mengganggu pikiran Anda. Mencegah lebih baik daripada mengobati. Asuransi ini tidak dibayarkan secara teratur, melainkan hanya dibayar ketika bepergian saja.
Dengan banyaknya produk asuransi saat ini, Anda harus mempelajari dengan teliti terlebih dahulu sebelum memutuskan untuk membeli. Fasilitas yang diberikan setiap produk bisa jadi berbeda-beda, tergantung dari perusahaan asuransinya dan juga jumlah premi yang harus dibayarkan. Asuransi dari perusahaan lokal Indonesia terbilang lebih murah dari pada perusahaan asuransi dari luar negeri, namun tentunya fasilitasnya bisa dibandingkan.
Berikut yang harus Anda persiapkan agar memilih produk asuransi perjalanan dengan tepat.
1. Sesuaikan Dengan Kebutuhan
Seperti yang sudah dijelaskan di atas, travelling bisa dilakukan seorang diri atau pun bersama keluarga, pasangan, sahabat, atau bahkan bersama rekan-rekan kerja. Jika bepergian secara bersama-sama, pilhlah asuransi perjalanan yang preminya rendah.
Jika Anda sudah mempunya asuransi kesehatan, maka Anda tidak perlu lagi membeli asuransi perjalanan yang menanggung biaya kesehatan. Beli saja asuransi yang menanggung kehilangan barang atau kecelakaan, contohnya, perusahaan asuransi dari luar negeri memang preminya lebih mahal daripada perusahaan asuransi dalam negeri. Tetapi perusahaan asuransi luar negeri memberikan fasilitas yang lebih lengkap dan bersedia menanggung risiko yang lebih luas cakupannya.
2. Berapa Lama Anda Pergi?
Asuransi perjalanan akan melindungi Anda sejak tanggal yang tertulis pada polis asuransi. Jadi jangan memulai perjalanan lebih awal atau lebih lambat tanpa mengubah tanggal cakupan yang tertulis di polis asuransi perjalananmu. Seperti yang sudah tertulis di atas, jika Anda bepergian hanya sekali setahun maka cukup mengasuransikan perjalanan itu saja. Anda juga bisa memilih asuransi perjalanan dengan jaminan tahunan jika berencana bepergian ke beberapa tempat dalam setahun.
3. Bandingkan Antara Asuransi Satu Dengan Yang Lainnya
Baca selalu dengan detil sebuah produk asuransi perjalanan dan bandingkanlah dengan produk asuransi perjalanan lain sebelum Anda memilih asuransi tersebut. Jika ragu, Anda bisa meminta bantuan kepada travel agent dan biasanya travel agentlah yang aktif mengurus asuransi perjalananmu jika sesuatu benar-benar terjadi menimpamu di lokasi wisata. Tidak disarankan untuk membeli asuransi perjalanan dari perusahaan penyedia transportasi, misalnya, maskapai penerbangan, bisa saja asuransi perjalanan Anda tidak terurus jika perusahaan tersebut bangkrut.
4. Tujuan Anda Pergi
Ada asuransi perjalanan yang punya cakupan sangat luas. Jelaskan ke perusahaan asuransi tentang lokasi wisata tujuan Anda, agar Anda tidak membayar asuransi perjalanan untuk tempat-tempat yang tidak Anda kunjungi. Perusahaan asuransi biasanya tidak mau membiayai perjalanan berisiko tinggi, seperti perjalanan wisata ke daerah konflik atau rawan bencana alam, juga perjalanan wisata alam liar dan olah raga. Pendaki gunung atau pemain surfing, biasanya membayar premi tambahan dikarenakan aktivitas mereka termasuk yan rawan dari cidera.
5. History Perusahaan Asuransi
Pastikan Anda mendapatkan asuransi dari perusahaan yang memiliki catatan sejarah yang baik dalam pembayaran klaim asuransi. Jangan tergiur dengan harganya yang murah, yang justru bisa mempersulit Anda dalam proses klaim ke depannya.
Tentunya tidak seorang pun mengharapkan kejadian buruk terjadi pada dirinya, namun asuransi membantu Anda untuk meminimalisir risiko. Jadi, pastikan Anda memiliki asuransi perjalanan ketika berwisata, sebagai pengaman bagi Anda, keluarga dan sahabat Anda lainnya. Supaya proses klaim asuransi perjalanan mudah, baca artikelnya di sini!
Share artikel ini
Share ini!
Share
Tweet
Email
WhatsApp
Komentar
Eksklusif Interview
Bagaimana Pengaruh COVID-19 Pada Keuangan Anda? Simak Obrolan Kami dengan 4 Orang dari Latar Pekerjaan yang Berbeda
Apakah Kredit Usaha Anda Termasuk Pinjaman yang Produktif?
Anak UI Pun Punya Mimpi dan Kekhawatiran Tentang Masa Depan
Banding dan apply dengan AturDuit
Kartu Kredit Kredit Mobil Kredit Pemilikan Rumah Kredit Tanpa Agunan
Dapatkan tips berhemat setiap minggu
Kami mengirimkan Anda tips & promo menarik untuk berhemat.
AturDuit TV
Pusat Pengetahuan
Ke atas
AturDuit hadir untuk membantu warga Indonesia membandingkan produk keuangan dan mencari kesepakatan terbaik yang sesuai dengan kebutuhan Anda.


content:
Beasiswa Unggulan Dosen Indonesia Dalam Dan Luar Negeri ini kami rangkum dari berbagai universitas di Indonesia. Pasalnya, dengan mencari informasi terkait, bisa dipastikan bahwa universitas tersebut mendukung adanya bantuan beasiwa BUDI yang diselenggarakan oleh pihak ristekdikti. Nah berperan sebagai salah satu referensi, mungkin rincian yang kami tulis akan membantu bagi yang membutuhkan.
Apa itu beasiswa BUDI, dan bagaimana cara supaya bisa mendaftar sebagai salah satu kandidat?. Dalam hal ini kami mencoba untuk mencari referensi yang memang bisa dipercaya, sehingga menemukan situs restekdikti yang melampirkan mengenai informasi bantuan biaya beasiswa BUDI.
Dilansir dari restekdikti.co.id, Beasiswa Unggulan Dosen Indonesia (BUDI) merupakan salah satu bentuk sinergi antara Kementerian Riset, Teknologi dan Pendidikan Tinggi (Kemristekdikti),besetra dengan Lambaga Pengelola Dana Pendidikan (LPDP) dalam rangka meningkatkan kualifikasi dan kompetensi Dosen di Indonesia. Adanya sinergi tersebut nantinya bisa menunjukkan bahwa pemerintah mempunyai komitmen yang besar untuk meningkatkan kualitas pendidikan tinggi di Indonesia.
Apa saja beasiswa yang tersedia, dan seperti apa langkah yang harus ditempuh untuk bisa mendaftar? Jawaban yang anda perlukan sangatlah sederhana. Pasalnya Beasiswa unggulan Dosen Indonesia ini tersedia untuk Dosen Perguruan Tinggi dibawah pembinaan Kementerian Riset, Teknologi, dan Pendidikan Tinggi untuk menempuh pendidikan Doktor. Untuk lebih jelasnya, anda bisa menyimak ketersediaan beasiswa BUDI tersebut.
Secara singkat, Beasiswa BUDI tersedia dalam dua jenis atau kategori. Pertama ialah Beasiswa Doktor Dalam Negeri, dan juga Beasiswa Doktor Luar Negeri. Memang terlihat sangat sederhana, namun ada pula hal-hal yang perlu diperhatikan sebelum melakukan pendaftaran. Rincian lebih lengkap ialah :
Beasiswa Doktor Dalam Negeri ( BUDI DN)
Beasiswa ini tersedia bagi kalangan dosen yang mempunyai motivasi yang sangat tinggi. Khususnya bagi mereka yang ingin melanjutkan pendidikan ke jenjang Doktor pada perguruan tinggi dalam negeri. Intinya beasiswa ini bisa diajukan jika anda hendak melanjutkan gelar doktor yang berada di dalam negeri.
Beasiswa Doktor Luar Negeri ( BUDI LN)
Kebalikan dari beasiswa BUDI DN, beasiswa ini tersedia bagi kalangan dosen yang mempunyai motivasi untuk melanjutkan pendidikan pada jenjang doktor di perguruan tinggi luar negeri. Jika sebelumnya BUDI DN berada pada universitas di Indonesia, beda dengan BUDI LN yang akan memberikan beasiswa untuk menempuh jenjang doktor di luar negeri.
Sekedar tambahan informasi, jika ingin mengetahui lebih lanjut, maka anda bisa pula mengunjungi Direktirat Jenderal Sumberdaya Iptek dan Dikti.
Gedung D Lantai 5, Jalan Jenderal Sudirman Pintu Satu, Senayan, Jakarta Pusat 10270
Atau bisa juga dengan mengirim surel (email) ke bpps@dikti.go.id dan blndikti@dikti.go.id.
Seiring dengan banyaknya peminat dari beasiswa tersebut, bisa saja kuota yang tersedia sudah habis.
Akan tetapi, jika hanya mengingkan informasi yang lebih spesifik. Akan lebih jika mengontak langsung email yang sudah kami sebutkan diatas.