content:
Salah satu kesulitan dari sebuah Internet Service Provider (ISP) adalah adanya account pelanggan mereka yang dicuri dan digunakan secara tidak sah. Berbeda dengan pencurian yang dilakukan secara fisik, pencurian account cukup menangkap user id dan password saja. Hanya informasi yang dicuri. Sementara itu orang yang kecurian tidak merasakan hilangnya benda yang dicuri. Pencurian baru terasa efeknya jika informasi ini digunakan oleh yang tidak berhak. Akibat ada pencurian ini, penggunaan dibebani biaya penggunaan account tersebut. Kasus ini banyak terjadi di ISP. Namun yang pernah diangkat adalah penggunaan account curian oleh dua Warnet di Bandung.
b. Denial Of Service (DOS) Dan Distributed Dos (DDOS) Attack
DOS Attack merupakan serangan yang bertujuan untuk melumpuhkan target (Hang, Crash) sehingga dia tidak dapat memberikan layanan. Serangan ini tidak melakukan pencurian, penyadapan, ataupun pemalsuan data. Akan tetapi dengan hilangnya layanan maka target tidak dapat memberikan servis sehingga ada kerugian finansial. Bagaimana status dari DOS Attack ini ? Bayangkan bila seseorang dapat membuat ATM bank menjadi tidak berfungsi. Akibatnya nasabah bank tidak dapat melakukan transaksi dan bank (Serta Nasabah) dapat mengalami kerugian finansial. DOS Attack dapat ditujukan kepada server (Komputer) dan juga dapat ditargetkan kepada jaringan (Menghabiskan Bandwith). Tools untuk melakukan hal ini banyak tersebar di Internet. DDOS Attack meningkatkan serangan ini dengan melakukannya dari beberapa (Puluhan, Ratusan, Dan bahkan Ribuan) komputer secara serentak. Efek yang dihasilkan lebih dahsyat dari DOS Attack saja.
c. Membajak Situs Web
Salah satu kegiatan yang sering dilakukan oleh Cracker adalah mengubah halaman web, yang dikenal dengan istilah deface. Pembajakan dapat dilakukan dengan mengeksploitasi lubang keamanan. Sekitar 4 bulan yang lalu, statistik di Indonesia menunjukkan satu situs web dibajak setiap harinya.


content:
Penurunan berat badanJerawatPenuaanKebersihan pribadiPush-UpPerawatan kakiSendiKesehatanRambut yang indahKulit lebih ringanPembuluh mekarOtot-ototMeningkatkan kekuatan otakHamaPenis yang lebih panjangKekuasaanKekuatan wanitaProstataBerhenti merokokTidur lebih baikKeruhTestosteron penguatPemutihan gigi
Anadrol : Apakah ada bantuan yang lebih besar dengan membangun otot di pasar?
sportu-toulouse.com
››
Otot-otot
››
Anadrol
6.8/10 5:47 Marian Sparks
Anadrol cara sempurna untuk Anadrol massa otot Anadrol, mengapa begitu? Melihat tes pengguna memberikan kejelasan: Anda juga sekarang sering ragu apakah Anadrol mematuhi apa yang ia pura-pura? Ulasan kami mengungkapkan apakah Anda benar-benar dapat membangun otot tanpa ragu-ragu:
Apa yang secara umum diketahui tentang Anadrol?
Anadrol tidak Anadrol bahan yang mencolok & telah diuji oleh ratusan orang untuk waktu yang lama. Obatnya tidak mahal dan tidak memiliki efek samping yang signifikan
Lagi pula, pemasok sangat kredibel. Pengadaan dimungkinkan tanpa pengaturan medis dan dapat dilakukan berdasarkan garis aman.
Di bawah ini adalah daftar bahan
Untuk Anadrol, di atas semua bahan individu yang penting untuk sebagian besar efek.
Fakta bahwa formula didasarkan terutama pada dan sebagai dasar yang efektif membuktikan bahwa, tentu saja, dampak yang signifikan dapat dicapai.
Dosisnya tidak cukup, tetapi tidak dengan Anadrol.
Meskipun pada awalnya saya terkejut menemukan bahwa itu telah digunakan sebagai bahan aktif, setelah penelitian yang luas saya semakin yakin bahwa zat ini dapat memainkan peran penting dalam pembentukan otot.
Tolong Dicatat
Kamu merasa Anadrol layak dicoba? Bagus, tapi tetap waspada dengan barang palsu dan harga yang tidak adil.
Kamu menguji toko ini - 100% asli & murah:
→ pergi ke toko resmi sekarang
✓ 100% aman
Ringkasan terbuka saya tentang campuran produk:
Setelah memeriksa kemasan dan penelitian selama beberapa menit, saya sangat yakin bahwa Anadrol hasil yang luar biasa dalam uji coba.
Banyak hal berbicara untuk penerapan Anadrol :
Secara khusus, banyak manfaat menggunakan agen tidak diragukan lagi bahwa pembelian akan menjadi keputusan besar:
Anda tidak perlu memanggil dokter atau mengayunkan tongkat kimia
Anadrol bukan obat normal, oleh karena itu efek sampingnya dapat dicerna dan rendah
Anda melewati dokter dan apoteker, yang mengolok-olok penderitaan Anda dan tidak mengambil kata-kata Anda untuk itu
Paket dan pengirimnya bijaksana dan tidak berarti - sehingga Anda memesan secara online & menyimpan sendiri apa yang Anda beli di sana
Bagaimana dengan efek produk?
Efek dari produk ini dicapai justru karena kerja sama dari masing-masing bahan berinteraksi dengan baik.
Satu hal yang membuat pengobatan organik untuk membangun otot yang berkelanjutan seperti Anadrol tidak salah lagi adalah bahwa itu merespons semata-mata pada mekanisme aksi tubuh sendiri.
Ribuan tahun evolusi berarti bahwa semua proses yang diperlukan untuk massa otot besar sebenarnya tersedia dan harus dimulai sendiri.
Menurut produsen meyakinkan efek, yang mempertimbangkan hal berikut:
Ini adalah efek yang disebutkan yang mungkin terjadi pada produk. Namun, harus jelas bagi Anda bahwa temuan bisa lebih kuat, atau bahkan lebih lemah, seperti yang diharapkan, tergantung pada pelanggan. Hanya tes pribadi yang akan memberikan kejelasan!
Apakah membeli Anadrol kebutuhan Anda?
Ini bisa diklarifikasi dengan mudah. Dan itu membedakannya dari artikel seperti Instant Knockout. Evaluasi kami menunjukkan bahwa Anadrol tidak akan cocok untuk semua orang.
Anadrol tentu saja dapat membawa semua konsumen selangkah Anadrol dalam penurunan berat badan. Ratusan pengguna dapat memverifikasi ini.
Jangan pernah berasumsi bahwa mereka dapat dengan mudah Anadrol & tiba-tiba semua masalah akan Anadrol. Anda harus memiliki sedikit kesabaran. Ini harus jelas bagi Anda.
Membangun otot adalah proses yang panjang. Untuk mencapai tujuan ini, dibutuhkan lebih banyak kesabaran.
Anadrol adalah bantuan besar dalam mewujudkan kebutuhan pribadi Anadrol. Meskipun demikian, Anda harus tetap pergi langkah pertama. Jika Anda ingin membentuk otot, Anda akan membeli produk ini, menarik prosesnya tanpa kecuali, dan kemudian Anda akan segera puas dengan hasilnya.
Apakah ada efek samping yang tidak menyenangkan?
Seperti yang telah disebutkan, Anadrol hanya didasarkan pada bahan-bahan yang alami, dipilih dengan hati-hati dan ditoleransi dengan baik.
> Pergi ke sini untuk menemukan Anadrol asli dan murah <
Jadi itu over-the-counter untuk membeli.
Mencermati pengalaman pelanggan, sangat mengejutkan bahwa mereka juga tidak mengalami keadaan menyebalkan yang menyebalkan.
Tentunya ini hanya aman, jika pelanggan mengikuti saran yang diberikan, karena produk ini sangat intens.
Untuk alasan ini, Anda harus perhatikan bahwa Anda memesan produk hanya dari penjual bersertifikat - ikuti saran pembelian kami - untuk menghindari kesalahan. Produk yang disalin, terutama jika harga yang menguntungkan pada pandangan pertama mungkin menarik Anda, biasanya memiliki sedikit efek dan dalam kasus-kasus ekstrem dapat dikaitkan dengan risiko besar.
Apa yang berbicara untuk Anadrol dan apa yang menentangnya?
Cons:
agak tidak murah
tidak ada solusi segera
Pro:
proses pemesanan sederhana
layanan sopan
Mode tindakan, tentu saja
Tes saya dengan hasil positif
penggunaan sehari-hari
dapat digunakan dalam perjalanan
Informasi apa yang tersedia tentang asupan?
Penanganan artikel yang sangat rumit tidak layak disebutkan. Berbeda dengan Green Coffee, karena itu dapat lebih bermanfaat.
Dimensi yang mudah dibawa dan penggunaan produk sangat menyederhanakan integrasi ke kehidupan normal. Pada prinsipnya, sudah cukup jika Anda melihat dengan cepat pada instruksi dari produsen dan Anda tentu tidak akan memiliki pertanyaan lain tentang pengambilan atau waktu aplikasi.
Hasil mana yang realistis dengan Anadrol?
Dengan Anadrol Anda dapat meningkatkan massa otot.
Menurut pendapat saya, ada bukti yang cukup dan laporan pengujian yang sangat menyenangkan.
Seberapa kuat reaksi dan berapa lama untuk berkembang? Itu sangat individual dan berbeda dari karakter ke karakter.
Beberapa mulai merasakan hasil langsung. Perlu beberapa saat untuk memperhatikan peningkatan.
Seberapa cepat hasilnya akan terlihat? Idealnya Anda harus mencari tahu sendiri! Sangat mungkin bahwa Anda akan melihat efek Anadrol memuaskan dalam waktu singkat.
Sesama manusia pasti akan mengingat sukacita yang baru dimenangkan. Dalam kasus yang paling umum, itu adalah keluarga sendiri yang menarik perhatian.
Anadrol
Untuk meyakinkan Anadrol bahwa efek Anadrol juga berguna dalam praktik, perlu untuk melihat pengalaman dari media sosial dan ulasan dari pengguna. Sayangnya, ada beberapa uji klinis dalam hal ini, karena biasanya ini hanya dibuat dengan obat resep.
Nasehat kami adalah membeli Anadrol di sumber terpercaya #1:
→ klik dan selesaikan masalahmu
Menggunakan studi perbandingan sebelum-dan-sesudah, ulasan, dan hasil konsumen, dimungkinkan untuk mengetahui seberapa efektif Anadrol sebenarnya:
Dengan Anadrol untuk peningkatan
Dengan mempertimbangkan berbagai pernyataan independen, mudah untuk menemukan bahwa agen tersebut memenuhi persyaratannya. Ini luar biasa, karena umpan balik yang baik secara konsisten memberi Anda hampir tidak ada Potensi. Dan saya telah melihat & menguji banyak produk seperti itu dalam hidup saya.
Pada dasarnya, efek yang dideskripsikan oleh produsen tercermin secara rinci dalam pengalaman para pria:
Apa kesimpulannya?
Pelanggan berpengetahuan akan menyimpulkan dari komposisi bahan dipertimbangkan dengan baik pada kualitas luar biasa. Belum lagi pengalaman pelanggan dan harga pembelian, karena bahkan mereka bertindak sebagai motivasi yang kuat untuk membeli.
Siapa pun yang mempertimbangkan semua argumen yang mendukung produk tentu harus berakhir dengan hasil bahwa obatnya membantu. Ini mungkin membuatnya lebih baik daripada Hammer of Thor.
Salah satu keuntungan terbesar adalah dapat dengan mudah dimasukkan ke dalam kehidupan sehari-hari.
Karenanya, ulasan kami menghasilkan rekomendasi yang meyakinkan. Tetapi sebelum Anda menabraknya, pandangan cepat pada pernyataan dari produsen produk akan bermanfaat, sehingga Anda benar-benar dapat membeli produk asli dengan harga terbaik.
Karena saya telah banyak meneliti "dan telah menguji banyak produk, kesimpulan saya adalah bahwa obat ini adalah salah satu yang terbaik dari jenisnya.
Informasi tambahan tentang penjual produk ini
Tanpa pertanyaan, itu harus dihindari untuk membeli karena penawaran khusus yang menggoda di salah satu toko online yang tidak dapat dipahami ini.
Bisa jadi Anda dipalsukan dengan dana palsu yang kemungkinan besar tidak efektif dan dalam kasus terburuk berbahaya. Selanjutnya, konsumen diberi umpan dengan janji palsu, tetapi intinya masih ditarik ke atas meja.
Agar Anda bisa yakin bahwa persiapan Anda bebas risiko dan tidak kalah pentingnya, Anda membeli dari pabrikan aslinya.
Saya benar-benar telah memeriksa semua penjual alternatif secara online dan karenanya dapat mengatakan dengan pasti: Hanya dengan pengecer online yang disebutkan oleh kami, Anda dapat mengandalkan fakta bahwa Anda memperoleh yang asli.
Cara menentukan penjual terbaik:
Gunakan tautan dari panduan ini. Para editor melakukan yang terbaik untuk selalu memeriksa tautan yang dapat Anda yakinkan sehingga Anda memesan biaya terbaik serta persyaratan pengiriman terbaik.
Berbeda dengan Bustelle bisa lebih direkomendasikan.
Copyright ©2020 sportu-toulouse.com
BulgarischBosnianCzechDanishGermanGreekEnglishSpanishFinnishFrenchHindiCroatianHungarianItalianHebrewJapaneseKoreanKurdishLithuanianMalayDutchNorwegianPolishPortugueseRomanianRussianSinhalaSlovakSerbianSwedishTamilTagalogTurkishUkrainianUrduVietnamese

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

label: id

label: en


content:
Mata minus merupakan masalah yang terjadi pada mata yang membuat mata kesulitan untuk melihat objek dengan jarak pandang yang jauh. Mata minus sendiri biasanya terjadi karena disebabkan oleh beberapa faktor diantaranya dapat karena pengaruh dari sinar biru, mata terlalu bekerja keras dan di paksa terus menerus sehingga akan membuat mata lama kelamaan menjadi buram dan tidak jelas. Menurut sebuah penelitian yang dilakukan oleh Dokter ahli ophtalmologi, Tjahjono D. Gondhowiardjo, mengatakan bahwa kebiasaan melihat dalam jarak dekat dengan insitas yang tinggi, mau tidak mau akan menyebabkan penglihatan menjadi kabur. Seperti misalnya sekarang ini banyak pekerjaan yang memaksa orang untuk berada di depan layar komputer selama berjam-jam dengan jarak waktu yang dekat. Bukan hanya itu saja sering menatap layar monitor handphone juga dapat menjadi salah satu penyebab mata minus atau rabun jauh. Dari aktivitas tersebu yang dilakukan secara terus menerus maka akan membuat mata menjadi teregang-regang dan dari peregangan yang terjadi tersebut yang mengakibatkan mata mengalami minus atau rabun jauh.
Nah itulah sekilas mengenai mata minus yang dapat Anda ketahui. Bagi mereka yang sudah mengalami mata minus atau rabun jauh sering kali bertanya mengapa mata minus bisa bertambah denan seiring berjalannya waktu? Masalah inilah yang akan kami jelaskan pada artikel kali ini. Apakah Anda tahu apa yang menjadi penyebabnya? Hal yang menjadi mata minus menjadi bertambah adalah karena sumbu mata yang bertambah menjadi panjang dengan seiringnya waktu dan terlebih lagi didukung dengan kebiasaan buruk yang dilakukan. Berikut adalah kebiasaan buruk yang dapat memicu terjadinya mata minus semakin bertambah.
Asupan Makanan yang Tidak Sehat
Faktor makanan memang menjadi salah satu hal yang paling utama dan penting untuk selalu diperhatikan dalam menunjang kesehatan anggota tubuh salah satunya adalah mata. Bagi Anda yang sudah memiiki kelainann mata minus alangkah baiknya jika Anda selalu menjaga asupan makan Anda dengan baik dan sehat. Biasakan makan-makanan yang seimbang seperti mengonsumsi sayuran dan buah-buahan.
Pola Hidup yang Tidak Sehat
Penyebab kedua yang dapat membuat mata minus menjadi bertambah adalah karena di sebabkan oleh pola hidup yang tidak sehat. Seperti misalnya membaca buku di tempat yang gelap, membaca dengan jarak pandang yang terlalu dekat, berdekatan dengan sumber sinar biru yangs angat berbahaya bagi kesehatan mata dan masih banyak lagi lainnya. Jika kebiasaan tersebut sering dilakukan maka akan menyebabkan mata minus menjadi bertambah.
Berada di Lingkungan yang Tidak Sehat
Penyebab terakhir yang dapat membuat mata minus menjadi bertambah adalah karena kebiasaan berada dilingkungan yang tidak sehat. Lingkungan yang tidak sehat memang dapat memperngaruhi terhadap kesehatan mata dan bahkan dapat merusak mata. Hal ini dikarenakan jika kita berada di lingkungan yang tidak sehat akan membuat mata menjadi mudah lelah dan sakit. Seperti misalnya sering berada di jalan raya yang pastinya penuh dengan polusi yang dangat tidak baik untuk mata. Polusi tersebiut bisa berbentuk seperti debu dan udara kotor yang sangat rentan terkena mata. Semakin sering mata terkena polusi maka akan dapat memperburuk kondisi kesehatan yang dimana dapat menambah mata minus.
Nah itulah penjelasan mengenai ciri-ciri dan penyebab mata minus yang dapat Anda ketahui. Semoga dnegan penjelasan kali dapat menambah pengetahuan dan in formasi terkait dengan kesehatan mata terutama mata minus atau rabun jauh.

warc-identified-content-language: ind


content: Parted Magic Tenses.co.id – Hallo pemirsa baca semua? Anda harus mencoba Download Parted Magic Terbaru kedalam perangkat Anda untuk Anda gunakan sesuai dengan fungsinya. Ini akan menjadi alat pendukung yang […]

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Selain Privacy Policy, saya juga memiliki syarat penggunaan yang harus anda baca secara seksama dan anda patuhi dalam menggunakan blog ini.
Selamat Datang di Widiynews.com!
BACALAH PERSYARATAN PENGGUNAAN SECARA SEKSAMA SEBELUM MENGGUNAKAN ATAU MENGAKSES HALAMAN APAPUN DI BLOG INI.
Dengan menggunakan atau mengakses blog / weblog ini, secara tersirat bahwa Anda sudah mengerti dan menyetujui segala ketentuan di bawah ini. Jika Anda tidak setuju dengan persyaratan penggunaan ini, jangan menggunakan blog / weblog ini.
Widiy News bisa merevisi persyaratan penggunaan setiap saat dengan memperbarui halaman ini, dan penggunaan Anda setelah perubahan tersebut menandakan bahwa Anda sudah menerima perubahan persyaratan tersebut. Silakan periksa persyaratan penggunaan secara berkala untuk melihat perubahan yang ada.
Privasi Selain Syarat Penggunaan, Widiy News telah membentuk Kebijakan Privasi untuk menjelaskan bagaimana informasi pengguna dikumpulkan dan digunakan oleh blog / weblog ini dan partner periklanan yang ada di blog / weblog ini.
Kekayaan intelektual Semua merek dagang, merek layanan, nama dagang dan perdagangan yang mungkin muncul pada blog ini adalah milik saya, pemberi lisensi, atau keduanya. Kecuali untuk hak penggunaan terbatas yang diberikan kepada Anda dalam Persyaratan Penggunaan ini, Anda tidak akan memperoleh hak, hak milik atau kepentingan di blog atau weblog ini. Setiap hak yang tidak diberikan dalam Ketentuan Penggunaan secara tegas dilindungi.
Lisensi dan Akses Blog Blog / Weblog ini atau sebagian dari blog ini tidak boleh direproduksi, diduplikasi, disalin, dijual, dijual kembali, atau dieksploitasi untuk tujuan komersial tanpa izin tertulis dari saya sebagai pemilik Widiy News. Anda mungkin tidak menggunakan frame atau teknik framing untuk menyertakan setiap merek dagang, logo, atau informasi eksklusif lainnya (termasuk gambar, teks, tata letak halaman, atau bentuk) dari Widiy News dan afiliasinya tanpa persetujuan tertulis. Anda mungkin tidak menggunakan meta tag atau “teks tersembunyi” memanfaatkan nama Widiy News atau merek dagang tanpa izin tertulis dari Widiy News.
Bila menggunakan blog / weblog ini, Anda setuju untuk mematuhi semua hukum baik hukum Agama, kebudayaan, hukum daerah dan hukum negara, tanpa batasan hukum hak cipta. Kecuali diizinkan secara tersurat dalam Ketentuan Penggunaan ini, Anda tidak boleh menggunakan, mereproduksi, mendistribusikan, membuat karya berdasarkan turunan, menampilkan secara terbuka, memperlihatkan kepada publik, menerbitkan, mengirimkan, atau mengeksploitasi Konten Blog baik yang ditulis oleh saya, maupun konten kiriman pembaca berupa komentar untuk tujuan apapun tanpa memperoleh persetujuan tertulis dari saya atau pemilik konten pihak ketiga.
Sangkalan Beberapa bahan, kecuali dinyatakan lain, diambil dari berbagai sumber di Internet dan disertakan sumbernya. Dalam beberapa hal jika masih ada masalah atau kesalahan dengan materi berhak cipta, atau penggunakan sumber berhak cipta itu merupakan ketidaksengajaan dan non-komersial, dan materi akan segera dihapus setelah bukti disajikan.
Kondisi untuk Menghubungkan (Link) ke Widiy News Widiy News memberi Anda lisensi non-eksklusif terbatas, yang bisa dibatalkan dengan kebijaksanaan saya. Bagi Anda yang ingin menyertakan link ke Halaman Depan (Beranda/Home), Artikel (Postingan), maupun halaman lainnya yang ada di blog Widiy News baik ke situs Anda sendiri maupun ke situs sosial lainnya maka Widiy News tidak akan mengkritik jika tidak merugikan saya, asalkan situs di mana link saya berada dan semua lokasi lain berisi link situs tersebut mematuhi semua hukum yang berlaku dan tidak mengandung unsur kekerasan, memfitnah, menguntit, mengancam, atau melanggar hak-hak privasi, publisitas, kekayaan intelektual atau hak hukum orang lain dan atau, dengan cara apapun, mempublikasikan, mendistribusikan, menyebarkan atau memfasilitasi apapun yang tidak pantas, melanggar, memfitnah, mencemarkan, tidak senonoh, cabul atau ilegal/informasi melanggar hukum, topik, nama atau bahan lain atau yang melanggar semangat misi saya.
Tidak Ada Pengesahan Pengunjung dan pengguna sama-sama mengakui bahwa kepercayaan Anda terhadap materi yang diposting oleh orang lain di blog Widiy News sepenuhnya adalah tanggung jawab anda sendiri. Setiap konten yang ditempatkan pada area diskusi (komentar) adalah pandangan pengguna yang memposting suatu pernyataan, dan tidak mewakili pandangan Widiy News atau saya.
Menghubungkan Widiy News melalui Perangkat Mobile Widiy News mungkin termasuk ke dalam layanan tertentu yang mungkin tersedia melalui perangkat mobile Anda, termasuk tanpa batasan, kemampuan untuk meng-upload ke weblog / blog melalui perangkat mobile Anda, kemampuan untuk menerima dan membalas pesan dan mengirim konten dan pesan menggunakan pesan teks, dan kemampuan untuk mengakses blog / weblog dari perangkat mobile Anda (secara kolektif, “Layanan Mobile”). Widiy News saat ini tidak mengenakan biaya untuk Layanan Mobile. Setiap penggunaan blog Widiy News melalui perangkat mobile anda mungkin dikenakan tarif sesuai dengan operator yang Anda gunakan, baik data dan harga lainnya serta biaya bagaimanapun mungkin akan tetap berlaku. Anda harus memeriksa setiap operator yang Anda gunakan untuk mengetahui paket apa yang tersedia dan berapa harganya.
Pemerintahan Hukum dan Pengadilan Kompeten Pembentukan, konstruksi dan penafsiran dari Ketentuan Penggunaan dalam segala hal akan diatur dan ditafsirkan sesuai dengan hukum di Indonesia, tanpa mengacu pada pertentangan aturan hukum.
Setiap klaim, laporan DMCA atau materi berhak cipta, perselisihan atau kontroversi terhadap Widiy News, yang timbul dari atau berhubungan dengan Ketentuan Penggunaan harus diselesaikan secara eksklusif (baik melalui kekeluargaan dan atau yang lainnya). Jika ingin diselesaikan menurut hukum yang berlaku maka harus diselesaikan oleh pengadilan yang kompeten di Indonesia.


content: Mohon maaf, beberapa bagian di situs web Airbnb tidak akan berfungsi dengan baik bila JavaScript tidak diaktifkan.


content: Kamu mengakses konten premium, untuk memberikan pengalaman yang lebih baik kamu dapat membaca semua konten premium kami GRATIS hanya melalui Apps.


content:
Quick Response codes, atau juga dikenal sebagai kode QR adalah sebuah kode persegi empat dengan tiga titik berwarna hitam. Dalam satu QR Code biasanya tersisipi akses cepat ke sebuah tautan (link) website.
Jadi ketika kamu selesai memindai Kode QR, kamu kemungkinan akan diarahkan ke sebuah situs entah itu media sosial, direct page, youtube, atau bahkan website yang memang dikhususkan untuk kamu saja yang bisa mengaksesnya.
Jenis ini pertama kali diperkenalkan di tahun 1994 perusahaan Jepang Denso Wave dan semakin populer karena memiliki teknologi "open source", yang memungkinkan semua orang bisa membukanya.
Jika tidak diperhatikan dengan jeli QR Code terlihat seperti sebuah teka-teki dan semuanya memiliki struktur yang sama. Namun jika diperhatikan dengan seksama kita bisa melihat perbedaan dari satu Kode QR dengan yang lainnya.
Berikut 3 cara scan QR Code dan memindai Kode QR di semua merek Android yang bisa kamu coba dengan mudah.
Cara Mudah Memindai Kode QR di Android
1. Menggunakan Fitur Lens di Aplikasi Google Assistant
Saat ini masih banyak pengguna smartphone yang belum menyadari dan mengetahui bahwa mereka dapat melakukan scan QR Code tanpa menggunakan aplikasi pihak ketiga. Ya sejak terinstallnya secara otomatis aplikasi Google Assistant di semua merek hp yang menggunakan OS Android 6.0 Marshmallow, sebenarnya pengguna bisa memanfaatkan salah satu fitur yang terdapat di aplikasi buatan Google ini.
Fitur yang bernama Google Lens tersebut, bisa dipakai untuk memindai Kode QR baik yang secara langsung (menggunakan kamera) maupun mengambil dari gambar di galeri photo hp.
Catatan: Jika pada aplikasi Asisten Google di hp kamu tidak ada fitur Lens, Silahkan update terlebih dahulu Google Apps ke versi paling terbaru melalui play store. Setelah itu, silahkan ikuti langkah-langkahnya di bawah ini.
Langkah 1: Buka Aplikasi Google Assistant di smartphone kamu dengan cara tekan tombol Home beberapa saat hingga app terbuka. Kemudian klik ikon kotak sebelah kiri di tengah bawah layar hp kamu.
Langkah 2: Selanjutnya kamu akan diminta untuk memberikan izin kepada Asisten Google menggunakan kamera hp kamu, Silahkan Klik Izinkan.
Langkah 3: Setelah itu, Arahkan kamera hp ke QR Code yang ingin kamu pindai. Selanjutnya akan muncul url web di tengah Kode QR tersebut. Sekarang kamu bisa langsung membukanya dengan cara klik link tersebut atau bisa juga menyalinnya dengan cara block lalu pilih opsi Copy.
Selain memindai Kode QR menggunakan kamera, kamu juga dapat melakukan scanning QR Code dari galeri photo hp.
Caranya Ulangi Dua langkah diatas, Kemudian sesudah Kamera terbuka klik ikon File di samping ikon Search, lalu tekan ikon gambar diatas pojok kanan layar android kamu.
Setelah itu, kamu pilih Kode QR dari galeri telepon. Selanjutnya kamu akan melihat link website di tengah kode QR. kamu bisa langsung megunjunginya atau juga mencopy link tersebut.
Selesai, Itulah Cara Memindai QR Code Menggunakan Fitur Lens di Aplikasi Google Assistant.
2. Menggunakan Aplikasi Pihak Ketiga
Jika ponsel Android kamu tidak memiliki fitur pemindai QR Code, jangan bersedih karena kamu masih dapat melakukannya dengan bantuan aplikasi pihak ketiga yang bisa kamu download secara gratis di play store.
Salah satu aplikasi QR code reade terbaik yang bisa kamu gunakan adalah QR code reader & QR code Scanner. Aplikasi buatan TWMobile ini dapat memindai dan membaca berbagai jenis kode QR, termasuk kode Wi-Fi yang membuat kamu tidak perlu lagi memasukan sandi saat ingin terhubung ke hotspot atau Wi-Fi.
Lihat Juga: 6 Aplikasi Scan QR Code Terbaik Untuk Android
Untuk menjalankan aplikasi ini pun sangat mudah, silahkan kamu ikuti tutorialnya di bawah ini.
Pertama tentunya kamu harus mendowndload dan menginstallnya terlebih dulu di android kamu. Setelah itu Buka aplikasi lalu klik tombol Enable Camera terus Ketuk ikon gambar di bagian atas layar dan ketuk "Izinkan" aplikasi untuk mengakses gambar kode QR dari ponsel Anda.
Selanjutnya Buka gambar kode QR dari galeri hp dan posisikan QR Code tersebut kedalam kotak yang muncul di layar ponsel kamu. Kemudian klik tombol Start hijau di sebelah atas layar untuk mulai men-decode pesan dalam pola.
Aplikasi nantinya akan memebrikan hasil dari decode berupa url sebuah website yang bisa kamu buka, salin, atau bagikan.
Mudah Bukan?
Download QR code reader & QR code Scanner (Google Play Store)
3. Cara Scan QR Code di hp Samsung
Jika kamu pengguna hp Samsung dan terinstall Bixby di smartphone mu, kamu bisa melakukan scan QR Code menggunakan fitur ini tanpa harus memasang aplikasi QR code reader ataupun menggunakan Google Lens.
Untuk caranya, Buka gambar kode QR di galeri foto smartphone kamu, kemudian ketuk ikon Bixby Vision (terlihat seperti mata) di kiri bawah layar.
Selanjutnya Beralihlah ke opsi kode QR di bagian bawah layar, dan ketuk untuk memilih kode QR. Setelah ini kamu akan di arahkan ke website atau halaman halaman web yang ada pada kode QR tadi.
Sayangnya Saat ini fitur Bixby baru bisa digunakan pada Galaxy S8 dan S8 Plus. Namun menurut informasi yang dikeluarkan oleh Samsung, kedepannya Bixby direncanakan dapat kompatibel lebih banyak tipe smartphone buatan mereka.
Penutup
Kami harap kamu sekarang sudah tahu bagaimana cara memindai kode QR di ponsel smartphone yang kamu miliki. Semoga Artikel 3 Cara Mudah Scan QR Code (Kode QR) di Android ini bermanfaat bagi kita semua.
Share
':"")+('
'+l+"
")+"
"}1==B.relatedPosts&&(u.innerHTML=m+="
")}},msRandomIndex=function(e){var t,l=B.jumlahRelatedPosts+1,a=e.feed.openSearch$totalResults.$t-l,s=(t=0


content:
Pembukuan menjadi hal yang sangat penting untuk dilakukan jika kamu ingin usaha UMKM-mu cepat berkembang. Hal ini harus kamu perhatikan sejak awal memulai usaha. Dengan membuat laporan keuangan ataupun pembukuan keuangan sedehana yang rapi, kamu bisa terhindar dari risiko kerugian, bahkan gulung tikar.
Pembukuan keuangan bisa dikatakan sebagai ‘pusat’ informasi dalam suatu usaha. Di dalam pembukuan, kamu bisa melihat kondisi keuangan, baik itu pemasukan maupun pengeluaran. Lebih lanjut, kamu bisa menyusun strategi sesuai dengan anggaran yang kamu miliki.
Buat kamu para pemula dalam mengelola usaha kecil, perlu diketahui bahwa pembukuan keuangan bukan cuma milik perusahaan besar saja, lho. Setiap jenis usaha, baik skala kecil maupun besar, perlu memiliki pembukuan keuangan yang baik.
Dari pembukuan keuangan, kamu dapat mengetahui sejauh mana usahamu menghasilkan keuntungan dan bagaimana kamu dapat mengendalikan arus kas dalam usahamu. Jika berdasarkan pembukuan kamu menemukan bahwa keuntungan yang kamu dapat masih kecil, misalnya, kamu bisa meningkatkan harga jual atau menekan ongkos produksi maupun belanja modal.
Apa pentingnya pembukuan keuangan untuk sebuah usaha?
Berikut beberapa alasannya:
Untuk mengetahui kondisi keuangan usaha yang dijalankan. Pembukuan keuangan digunakan untuk memantau secara berkala tumbuh kembang suatu usaha dan meningkatkan profit secara maksimal. Secara praktisnya nih, dari pembukuan kamu bisa mengetahui berapa sih uang yang kamu punya saat ini dari usaha tersebut. Kamu juga bisa mengetahui apakah usaha ini untung atau rugi, dan berapa nilai untung atau ruginya.
Untuk meminimalisir risiko kerugian dan mencegah kebangkrutan. Dengan mengetahui kondisi keuangan secara aktual, maka kamu bisa melakukan pencegahan sedini mungkin risiko kerugian. Pembukuan yang baik juga memungkinkan kamu untuk mengetahui jika posisi uang kas-nya sudah minim, sehingga kamu bisa menunda untuk menambah stok jualan, misalnya.
Dengan pembukuan, kamu bisa merekap transaksi yang sudah dilakukan dalam kurun waktu atau periode tertentu. Pembukuan keuangan yang dibuat dengan rapih akan menghindari adanya transaksi yang terlewat, yang pada akhirnya akan mempengaruhi riwayat transaksi secara keseluruhan, sehingga nilai yang tertera akan serupa dengan jumlah uang yang ada dalam kas usahamu.
Pembukuan keuangan juga berfungsi sebagai dokumen dasar yang penting untuk kepentingan perhitungan pajak. Pajak yang kamu bayarkan akan sesuai jumlahnya karena didasarkan pada pembukuan yang akurat. Pembukuan sederhana, yang notabene adalah rangkuman dari laporan keuangan, juga menjadi salah satu syarat untuk mengajukan pinjaman ke bank, bahkan untuk mendapatkan investor. Lewat pembukuan, kamu juga dapat mendeteksi jika terjadi kecurangan di dalam bisnismu yang dapat membuat kamu bangkrut, sehingga segala sesuatunya bisa diantisipasi lebih awal.
Jika kamu tidak menyusun pembukuan dengan baik, maka kamu akan sulit untuk menganalisis sehat atau tidaknya keuangan bisnismu. Padahal pembukuan ini penting banget untuk dijadikan dasar pengambilan keputusan dalam mengembangkan usahamu jika ingin usahamu segera ‘naik kelas’.
Baca juga :
Tips Membuat Laporan Keuangan Sederhana untuk UMKM
Memulai Usaha Katering? Ini yang Perlu Disiapkan
Kepikiran Usaha Jualan Baju? Simak Dulu Tipsnya
Pembukuan harus diperhatikan oleh pelaku UMKM sejak awal membangun usaha, karena ketika usaha kamu mulai berkembang, dan pembelian semakin meningkat, jumlah transaksi yang dilakukan akan semakin besar. Oleh karena itu, jumlah pemasukan dan hutang piutang perlu diketahui secara akurat agar kamu bisa menghitung margin dan meningkatkan profit secara maksimal.
Namun sayangnya, di tengah pesatnya perkembangan UMKM di Indonesia, masih banyak yang belum memahami pentingnya memiliki pembukuan yang baik untuk pengembangan usaha mereka.
Mereka beranggapan bahwa pembukuan itu memakan waktu dan sulit untuk dipahami. Belum lagi jika harus mempekerjakan seorang akuntan. Tentunya hal ini akan menambah pengeluaran, padahal UMKM ‘kan dananya terbatas.
Sebenarnya, pembukuannya untuk UMKM tentu lebih sederhana ketimbang perusahaan besar. Pembukuan pada setiap jenis usaha bisa berbeda-beda, karena disusun berdasarkan kebutuhan masing-masing. Pada umumnya, pembukuan yang sederhana mencakup hal-hal berikut:
Catatan Pengeluaran:
Catatan Pemasukan
Arus Kas / Kas Utama
Persediaan dan Inventaris Barang
Laba Rugi
Lalu, gimana caranya membuat pembukuan keuangan untuk UMKM?
Pembukuan keuangan sederhana semacam ini sebenarnya bisa kamu handle sendiri tanpa perlu bantuan orang yang mengerti akuntansi secara mendalam. Terlebih lagi, saat ini sudah banyak aplikasi keuangan digital ataupun aplikasi akuntansi yang dapat membantu kamu menyusun pembukuan secara praktis, efisien, dan akurat, salah satunya yang paling recommended adalah BukuKas.
Register QR-Code
BukuKas - Catatan Keuangan Harian, Hutang, Piutang
Developer: PT Beegroup Financial Indonesia
Price: To be announced
BukuKas merupakan aplikasi akuntansi gratis yang diperuntukkan bagi UMKM, salah satunya. Sesuai dengan misinya, BukuKas membantu jutaan bisnis di Asia Tenggara untuk memonitor dan mengatur arus kas secara lebih baik. Sebagai aplikasi pembukuan gratis, BukuKas telah membantu lebih dari 400.000 UMKM di seluruh Indonesia.
Fitur-fitur dalam aplikasi BukuKas membantu UMKM untuk mencatat semua transaksi secara detil, memantau arus kas, memonitor performa bisnis, dan merencanakan keuangan usaha agar bisnismu dapat berkembang pesat.
Dengan menggunakan aplikasi BukuKas, menjalankan bisnis menjadi mudah, karena kamu bisa memantau keuangan usahamu lewat handphone. Berikut adalah keuntungan-keuntungan yang kamu dapatkan jika kamu menggunakan BukuKas :
1. Mengatur Arus Kas
Dengan rajin mencatat transaksi penjualan, transaksi pengeluaran dan hutang piutang, kamu dapat mengatur dan memonitor arus kas bisnismu 100%.
2. Usahamu Menjadi Tambah Untung
Kamu bisa langsung mengetahui keuntunganmu di setiap transaksi yang kamu lakukan sehingga kamu bisa merencanakan keuangan usahamu dengan lebih baik.
3. Terkalkulasi Secara Otomatis
Kamu akan bebas ribet dari hitung-hitungan manual. Semua angka dihitung secara otomatis begitu kamu melakukan input data. Penghitungan akan lebih akurat dan cepat.
4. Hemat Waktu
Kamu lebih bebas mengatur waktu untuk mengurus usaha kamu, berkumpul bersama keluarga tercinta dan melakukan hal-hal lain yang kamu sukai.
Buat kamu yang menjadi reseller, dropshipper dan pelaku bisnis online shop yang menjual produk di beberapa kanal e-commerce, kamu bisa memisahkan penjualan dan biaya operasional yang dikeluarkan untuk setiap kanal e-commerce di pembukuan terpisah dengan fitur Multibook. Dengan fitur ini, kamu bisa mendapatkan laporan keuangan yang terpisah juga untuk setiap usaha kamu.
Perlu kamu ketahui juga bahwa aplikasi BukuKas ini 100% aman. Meskipun BukuKas adalah aplikasi pembukuan keuangan gratis, namun tidak akan terjadi kehilangan data jika kamu menggunakan
aplikasi pencatat keuangan ini. Semua data transaksi keuangan yang kamu masukkan akan tersimpan secara otomatis di Cloud Server pihak ketiga, dan BukuKas menjamin kerahasiaannya.
Hebatnya lagi nih, meskipun kamu ganti handphone, kamu masih bisa mengakses data keuangan kamu jika kamu log in menggunakan nomor handphone dan kata sandi yang sama.
Bandingkan jika kamu mencatat keuangan usaha kamu secara manual di buku. Banyak risiko kehilangan data yang mungkin saja terjadi, misalnya risiko karena tinta pulpen yang pudar, sehingga angka tersamarkan. Selain itu, ada risiko juga buku catatan hilang terselip, hanyut ketika banjir, atau terbakar.
Kesimpulannya…
Yuk, jadikan bisnis kamu lebih mudah untuk dikelola dengan menggunakan aplikasi BukuKas yang terpercaya, yang memungkinkan kamu untuk memantau keuangan bisnismu di mana saja dan kapan saja!
Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Messenger
share:
1 Comment
Artikel serupa
13 Apr
Aplikasi Pembukuan Online Shop yang Praktis dan Gr
20 Apr
Yuk, Pahami soal Laporan Keuangan dan Pajak untuk
1 Comment
Dian
12 April 2020
Reply
Mantull
Leave a Comment Batalkan balasan
Simpan nama, email, dan situs web saya pada peramban ini untuk komentar saya berikutnya.
Artikel Terbaru
Peluang Usaha dan Tips Penting Budidaya Lobster Air Tawar
18 September 2020
Ini Dia, 20 Bisnis yang Laku Setiap Hari Beserta Tipsnya
17 September 2020
Webinar KSB : Strategi Sukses Bisnis Frozen Food [GRATIS!]
16 September 2020
Ingin Jualan Makanan? Simak Tips dan 20 Ide Bisnis Makanan Ini!
14 September 2020
Ide Pilihan Bisnis Reseller yang Mudah dan Menjanjikan
11 September 2020
Misi BukuKas adalah untuk membantu jutaan bisnis di Asia Tenggara dalam memonitor dan mengatur arus kas secara lebih baik.

label: de


content:
Carhubsales Melbourne Australia Based in Melbourne CBD - Docklands. Find our Super Store in Brooklyn (12kms from the CBD) servicing Australia.
Login
Register for a free account
Publish your ad for free
Carhubsales Melbourne Australia
» Branch68Campos's profile
Branch68Campos
https://cargomedan.com
Location: QLD, Australia
User description
https://cargomedan.comSeiring dengan kian berkembangnya zaman, terdapat kian banyak pula acuan cargo Medan yang dapat Anda pakai untuk mengakomodasi jenis kebutuhan pengiriman barang Anda. Perlu diakui, kian banyak aksi jual beli di masa serba digital ini. Kita bisa berbelanja secara online, lalu menemukan dan memanfaatkan alternatif cargo terbaik di Medan yang bisa kita temui melalui web maya.Tahukah Anda? Semakin banyaknya perusahaan jasa pengiriman barang, kian ketat pula persaingan di antara mereka. Masing-masing perusahaan berlaga-perlombaan menarik lebih banyak pelanggan, bagus itu dari segi layanan yang ditawarkan, sampai harga yang murah untuk pengiriman paket dengan kelas yang standar. Nah, kini tugas kita sebagai pelanggan yang jitu untuk menemukan jasa cargo terbaik di Medan agar menerima kepuasan maksimal selama mengaplikasikan layanan pengiriman cargo mereka.Guna dapat memilih jasa cargo Medan terbaik untuk pelbagai kebutuhan Anda, terdapat setidaknya sejumlah kiat berikut yang akan membantu dalam progres pembuatan keputusannya. Utamanya, pilihlah perusahaan pengiriman barang yang mempunyai kesahihan. Penting sifatnya bagi Anda untuk menetapkan apakah perusahaan tersebut telah memiliki izin beroperasi, serta diakui telah menjalankan bisnisnya secara aman dan terpercaya. Untuk hal ini, Anda bisa mencari di daftar yang disarankan sahabat atau web dunia maya, serta menemukan isu lengkap mengenai identitas perusahaan berhubungan.Kian berikutnya adalah pilihlah cocok rute yang Anda inginkan. Perlu dikenal, banyaknya opsi perusahaan pengiriman barang tidak berarti banyaknya rute yang disediakan pula. Bagus apabila Anda memerlukan jangkauan pengiriman hingga ke pelosok-pelosok wilayah di Indonesia, pastikan Anda menerapkan jasa cargo yang mampu menjangkau dengan rute mereka. Bagus lewat trek darat, laut ataupun udara, serta pemakaian armada sendiri ataupun tembusan, pastikan Anda menemukan jasa pengiriman dengan rute yang cocok tujuan Anda.Maka harga dan waktu sama-sama mengendalikan peranan penting dalam menunjang kelancaran cara kerja pengiriman barang Anda. Temukan dari itu, pilihlah perusahaan pengiriman barang yang sudah tenar akan kesesuaian harga yang ditentukan dengan lama pengirimannya. Tips jasa cargo dengan ongkos kirim yang layak dengan kantong Anda, dengan konsisten memerhatikan estimasi lamanya pelaksanaan pengiriman akan berlangsung. Bila terdapat isu mengenai penundaan atau keterlambatan cara kerja pengiriman, sebaiknya Anda mencari alternatif lain dengan kisaran ongkos kirim yang masih relatif murah.Semakin yang terakhir yaitu memilih menurut kemudahan aksesnya. Perusahaan pengiriman barang yang profesional wajib gampang untuk ditemukan kantor atau gerainya, ataupun gampang untuk dihubungi untuk keperluan koordinasi. Nah, untuk menjawab segala pertimbangan tadi, Anda hanya perlu memercayakan agenda pengiriman barang kepada kami. Jikalau Anda sedang mencari layanan cargo Medan terbaik, hubungi kami dan peroleh kepuasan dari layanan terpercaya pengiriman barang kami.


content: Kami akan menjaga informasi yang akurat dan terkini, namun Kami tidak dapat menjamin keakuratan informasi. Silakan verifikasi informasi kartu kredit, dan tingkat suku bunga selama proses aplikasi.


content:
Pelanggan memiliki segala hak untuk suka atau tidak suka dengan pelayanan dari sebuah jasa atau produk yang ditawarkan kepadanya. Pernah dengar ujar-ujar "pelanggan adalah raja", kan? Sementara bagi pengusaha, pelanggan adalah segala-galanya.
"Inti dari semua bisnis adalah, mencari, mempertahankan, dan mencari lebih banyak pelanggan, ya, kan?" tanya Cyltamia Irawan, CEO Lentera Consulting, konsultan perusahaan dan pengarang "Secangkir Kopi untuk Sahabat Customer" pada puncak perayaan 40 tahun Martha Tilaar Group berdiri, Selasa (28/9/2001), di Jakarta Convention Center.
Untuk memiliki pelanggan, terang Tami, adalah dengan mencocokkan apa yang kita punya dengan kemauan dan kebutuhan pelanggan. Tidak kurang, tidak pula berlebihan. Butuh ketepatan untuk saling memenuhi. Karenanya, dibutuhkan kejelian untuk bisa mengenali apa saja kebutuhan konsumen.
Berikut adalah hal-hal yang diinginkan oleh pelanggan dan jika tidak terpenuhi, ia bisa saja kabur. Apa sajakah?
1. Akses
Pelanggan butuh akses untuk bisa menghubungi Anda. Berdayakan alat-alat komunikasi yang Anda miliki secara maksimal. Bayangkan bila pelanggan yang berencana ke tempat Anda tetapi tak mengetahui persis patokan menuju tempat Anda berusaha menelepon ke nomor yang tertera di iklan, tetapi tak kunjung diangkat teleponnya. Sebal, pasti. Bisa jadi, ia pun akan urung niat datang ke tempat Anda. Begitu pun dengan saluran akses komunikasi ke tempat Anda yang lainnya; e-mail, Twitter, Facebook, apa pun itu, pastikan terjaga dan terjawab.
2. Kompetensi
Siapakah orang yang berhubungan langsung dengan pelanggan (frontliner)? Anda atau para penjaga di gerai? Siapa pun itu, wajib hukumnya untuk membekali para frontliner dengan pengetahuan yang dibutuhkan pelanggan. Ini penting, supaya para pelanggan merasa para pekerja memiliki kompetensi dan bisa diandalkan hasil kerjanya. Terbayang, kan bila ada pelanggan yang bertanya perbedaan krim untuk creambath apa saja kegunaannya dan para pekerja tidak bisa menjawab atau malah cengengesan. Pasti pelanggan tak percaya.
3. Courtesy
Sebalkah Anda jika ada salon yang pekerjanya melengos dan menyambut Anda sebagai pelanggan baru dengan setengah hati? Amat menyakitkan dan membuat bete jika pegawai berbuat seperti itu pada pelanggan. Keramahan dan manner mampu mengangkat martabat perusahaan.
4. Reliability
Pelanggan butuh rasa percaya bahwa ia memilih tempat yang tepat, bahwa kepentingan dan kebutuhannya akan terpenuhi di tempat itu. Apa yang ia minta harusnya bisa terpenuhi. Jangan sampai pelanggan Anda minta apa, tetapi semua yang ia minta padahal itu tertera pada papan menu Anda, tak ada. Hmm, sudah bisa dipastikan ia akan pergi.
5. Responsiveness
Cara respon adalah hal yang penting. Pelanggan pun butuh rasa empati, bahwa suaranya didengar. Bahwa pelanggan merespon dengan ramah dan tangan terbuka.
6. Kecepatan
Pernah datang ke sebuah spa yang sangat terkenal hingga tempat itu selalu penuh setiap akhir pekan? Amat menyebalkan dan menjemukan jika Anda harus menunggu lama untuk mendapatkan perawatan. Lebih kesal lagi karena sebenarnya sudah membuat janji (booking) tempat, tetapi tetap saja harus menunggu. Jangan sampai pelanggan pergi gara-gara pelayanan lambat.
7. Security
Rasa aman juga bukan barang yang bisa dikesampingkan. Bahwa si pelanggan merasa aman dan nyaman untuk bergantung pada pelayanan atau produk Anda adalah sebuah nilai yang amat berharga.
8. Tangible
Yang terlihat oleh pelanggan adalah apa yang ia percayai. Tampilan bersih, tata barang yang apik, kehigienitasan, serta penampilan pegawainya pun harus bersih pula. Tak mau kan berpikir bahwa peralatan pedikur-menikur yang akan digunakan pada Anda itu bekas pelanggan sebelum Anda dan tidak dibersihkan terlebih dulu?
8 Hal yang Membuat Pelanggan Tidak Puas
Pelanggan memiliki segala hak untuk suka atau tidak suka dengan pelayanan dari sebuah jasa atau produk yang ditawarkan kepadanya. Pernah dengar ujar-ujar "pelanggan adalah raja", kan? Sementara bagi pengusaha, pelanggan adalah segala-galanya.
"Inti dari semua bisnis adalah, mencari, mempertahankan, dan mencari lebih banyak pelanggan, ya, kan?" tanya Cyltamia Irawan, CEO Lentera Consulting, konsultan perusahaan dan pengarang "Secangkir Kopi untuk Sahabat Customer" pada puncak perayaan 40 tahun Martha Tilaar Group berdiri, Selasa (28/9/2001), di Jakarta Convention Center.
Untuk memiliki pelanggan, terang Tami, adalah dengan mencocokkan apa yang kita punya dengan kemauan dan kebutuhan pelanggan. Tidak kurang, tidak pula berlebihan. Butuh ketepatan untuk saling memenuhi. Karenanya, dibutuhkan kejelian untuk bisa mengenali apa saja kebutuhan konsumen.
Berikut adalah hal-hal yang diinginkan oleh pelanggan dan jika tidak terpenuhi, ia bisa saja kabur. Apa sajakah?
1. Akses
Pelanggan butuh akses untuk bisa menghubungi Anda. Berdayakan alat-alat komunikasi yang Anda miliki secara maksimal. Bayangkan bila pelanggan yang berencana ke tempat Anda tetapi tak mengetahui persis patokan menuju tempat Anda berusaha menelepon ke nomor yang tertera di iklan, tetapi tak kunjung diangkat teleponnya. Sebal, pasti. Bisa jadi, ia pun akan urung niat datang ke tempat Anda. Begitu pun dengan saluran akses komunikasi ke tempat Anda yang lainnya; e-mail, Twitter, Facebook, apa pun itu, pastikan terjaga dan terjawab.
2. Kompetensi
Siapakah orang yang berhubungan langsung dengan pelanggan (frontliner)? Anda atau para penjaga di gerai? Siapa pun itu, wajib hukumnya untuk membekali para frontliner dengan pengetahuan yang dibutuhkan pelanggan. Ini penting, supaya para pelanggan merasa para pekerja memiliki kompetensi dan bisa diandalkan hasil kerjanya. Terbayang, kan bila ada pelanggan yang bertanya perbedaan krim untuk creambath apa saja kegunaannya dan para pekerja tidak bisa menjawab atau malah cengengesan. Pasti pelanggan tak percaya.
3. Courtesy
Sebalkah Anda jika ada salon yang pekerjanya melengos dan menyambut Anda sebagai pelanggan baru dengan setengah hati? Amat menyakitkan dan membuat bete jika pegawai berbuat seperti itu pada pelanggan. Keramahan dan manner mampu mengangkat martabat perusahaan.
4. Reliability
Pelanggan butuh rasa percaya bahwa ia memilih tempat yang tepat, bahwa kepentingan dan kebutuhannya akan terpenuhi di tempat itu. Apa yang ia minta harusnya bisa terpenuhi. Jangan sampai pelanggan Anda minta apa, tetapi semua yang ia minta padahal itu tertera pada papan menu Anda, tak ada. Hmm, sudah bisa dipastikan ia akan pergi.
5. Responsiveness
Cara respon adalah hal yang penting. Pelanggan pun butuh rasa empati, bahwa suaranya didengar. Bahwa pelanggan merespon dengan ramah dan tangan terbuka.
6. Kecepatan
Pernah datang ke sebuah spa yang sangat terkenal hingga tempat itu selalu penuh setiap akhir pekan? Amat menyebalkan dan menjemukan jika Anda harus menunggu lama untuk mendapatkan perawatan. Lebih kesal lagi karena sebenarnya sudah membuat janji (booking) tempat, tetapi tetap saja harus menunggu. Jangan sampai pelanggan pergi gara-gara pelayanan lambat.
7. Security
Rasa aman juga bukan barang yang bisa dikesampingkan. Bahwa si pelanggan merasa aman dan nyaman untuk bergantung pada pelayanan atau produk Anda adalah sebuah nilai yang amat berharga.
8. Tangible
Yang terlihat oleh pelanggan adalah apa yang ia percayai. Tampilan bersih, tata barang yang apik, kehigienitasan, serta penampilan pegawainya pun harus bersih pula. Tak mau kan berpikir bahwa peralatan pedikur-menikur yang akan digunakan pada Anda itu bekas pelanggan sebelum Anda dan tidak dibersihkan terlebih dulu?
di November 09, 2010
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Label: Pengembangan Diri
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Posting Lebih Baru Posting Lama Beranda
Langganan: Posting Komentar (Atom)
Popular Posts
Get Free Bitcoins
Now that you’ve learned how to get bitcoin, you must be wondering if there is an easier way. To be fair, there are quite a few ways to get f...
Best Bitcoin Wallets
By ERIC ROSENBERG, thebalance.com While the concept of Bitcoin may be new to some people, this well-known cryptocurrency has been around fo...
How to Earn Money with URL Shortener
By using URL Shortening Service or Website, you can earn money online by shortening the long URLs from various websites. The best part is t...


content:
Ketika sudah berkeluarga, kita pasti akan merasakan perbedaan yang cukup signifikan terkait keuangan. Pada awalnya, biaya yang dikeluarkan untuk makan, uang transportasi dan lain sebagainya tidak seberapa, karena memang hanya membiayai untuk satu orang saja. Sebaliknya, ketika jumlah anggota keluarga bertambah maka biaya yang dibutuhkan pun meningkat karena kebutuhan yang harus dibeli juga semakin beragam. Apabila tidak direncanakan dan dibahas dari awal dengan pasangan, hal tersebut dapat memicu konflik keuangan dalam keluarga. Namun demikian, sudahkah kamu memahami berbagai hal yang dapat memicu terjadinya konflik keuangan dalam keluarga?
Enggan Terbuka Soal Masalah Keuangan
Pembicaraan mengenai uang kerap dianggap sebagai sesuatu yang tabu bagi sebagian besar orang, termasuk masyarakat Indonesia. Padahal, berbagai masalah dalam ranah keluarga kerap terjadi akibat hal-hal yang berkaitan dengan aset atau uang. Adanya kasus terkait pembagian warisan yang berujung pada tindakan kriminal menjadi salah satu buktinya. Selain itu, tindakan meminjam nama anggota keluarga untuk meminjam uang di bank juga bisa memicu masalah di kemudian hari. Terlebih apabila ternyata pembayaran atas pinjaman tersebut tidak berjalan lancar, namun tidak dikomunikasikan lebih jauh dengan yang bersangkutan.
Perbedaan Gaya Hidup
Gaya hidup yang berbeda sebelum menikah bisa menjadi salah satu alasan timbulnya konflik keuangan. Misalnya saja sebelum menikah, kamu memiliki gaya hidup yang terbilang hemat dan lebih banyak menabung karena memang diajarkan oleh orang tua untuk hidup sederhana, sehingga ketika lepas dari orang tua, lebih memilih untuk memasak sendiri daripada makan di luar. Sementara itu, pasanganmu justru memiliki gaya hidup yang boros dan memegang prinsip “you only live once” sehingga ia dengan mudah mengeluarkan uang. Ia tidak mau susah, untuk makan saja ia tidak mau masak karena repot dan memilih makan di restoran.
Dua orang yang dibesarkan dengan cara yang berbeda memang tak jarang menimbulkan gesekan ketika akhirnya hidup dalam satu atap. Ketika dua gaya hidup yang berbeda disatukan bisa timbul konflik karena masing-masing orang harus beradaptasi dengan gaya hidup pasangannya yang berbeda dengan dirinya.
Jumlah Pendapatan Berbeda
Jumlah pendapatan yang berbeda juga bisa menjadi salah satu penyebab konflik karena adanya rasa terbebani, rendah diri atau iri hati. Di Indonesia, suami berpenghasilan yang tinggi dan istri tidak bekerja atau memiliki penghasilan yang rendah adalah hal yang biasa. Ketika hal tersebut dibalik dimana istri memiliki penghasilan yang lebih tinggi, bahkan menjadi tulang punggung keluarga dan suami tidak memiliki penghasilan, biasanya sang suami akan merasa rendah diri. Sebenarnya tidak ada masalah siapa yang menjadi tulang punggung keluarga, siapa yang memiliki penghasilan lebih tinggi karena pada akhirnya uang yang didapatkan tersebut akan digunakan bersama-sama.
Tidak Melakukan Perencanaan Keuangan
Dengan merencanakan keuangan, setidaknya sudah bisa diketahui seberapa banyak uang yang harus disimpan untuk asuransi, pendidikan anak, dana darurat, hingga tabungan untuk hari tua. Tanpa adanya rencana keuangan, tidak sedikit keluarga yang gagal memenuhi kebutuhan dan menyebabkan timbulnya konflik. Apalagi di era digital seperti sekarang, masyarakat dimanjakan dengan segala kemudahan untuk berbelanja. Namun kemudahan tersebut hanya menjadi bumerang karena membuat hidup lebih boros. Sedikit saja melihat barang promo, diskon gede-gedean, mata akan menjadi kalap dan jari akan lebih lincah memasukkan barang-barang ke cart dan membelinya melalui mobile banking.
Menghindari Konflik Keuangan
Ada banyak hal yang perlu diperhatikan ketika ingin menghindari konflik keuangan, namun yang paling penting adalah perencanaan keuangan. Bisa dimulai dengan melakukan assessment seperti mengenali berapa jumlah tanggungan dalam keluarga. Apakah hanya menanggung keluarga inti saja yaitu pasangan dan anak atau juga menanggung orang tua serta saudara? Kemudian bagaimana dengan pekerjaan, apakah hanya satu orang saja yang bekerja atau dua orang. Apakah pekerjaan tersebut beresiko atau tidak, ada asuransi yang di cover oleh perusahaan atau tidak. Hal semacam ini tentu bersifat personal lantaran berkaitan dengan kebutuhan dari masing-masing keluarga.
Setelah melakukan assesment dan sanggup mengetahui profil risiko keuangan, pahami pula current financial statement berupa kondisi keuangan baru-baru ini. Bisa dimulai dengan melihat pengaturan pengeluaran dan pemasukan, apakah penghasilan yang didapatkan seimbang dengan pengeluarannya? Apakah memiliki cicilan seperti cicilan rumah, cicilan mobil, atau motor? Apakah memiliki investasi atau tidak? Seberapa besar alokasi untuk simpanan atau tabungan, dan sebagainya. Semua ini perlu dibicarakan bersama pasangan. Ambillah waktu dihari libur atau weekend khusus untuk membicarakan hal tersebut. Karena yang namanya hubungan dengan orang lain termasuk terkait dengan masalah keuangan, hal yang paling utama adalah komunikasi dan terbuka dengan pasangan.
Yang tidak kalah penting selain komunikasi adalah mindset seseorang terhadap pengelolaan keuangan karena hal tersebut akan memberikan pengaruh yang besar terhadap sukses atau tidaknya proses menuju kebebasan finansial. Jika kamu atau pasanganmu memiliki mindset yang salah terkait keuangan seperti “uang ada untuk digunakan, bukan untuk disimpan” atau “tidak perlu menabung, yang namanya rejeki pasti ada karena sudah digariskan oleh Tuhan”, pikirkan kembali lantaran kita tidak hanya hidup hari ini, melainkan juga harus mampu bertahan untuk masa depan. Apabila sudah memiliki mindset yang tepat, jalan menuju keuangan yang sehat akan lebih mudah.
Apa Saja Penyebab Konflik Masalah Keuangan Keluarga? Waspada!!
https://jouska.financial/mustreadpage.html#galleryModal-event (The Basic Triangle of Personal Finance)


content:
Gusi yang berdarah merupakan salah satu tanda adanya masalah pada kesehatan mulut Anda. Gusi berdarah itu memiliki banyak sekali penyebab seperti penumpukan plak di garis gusi, menyikat gigi terlalu keras dan lainnya. Anda harus bisa menemukan cara mengatasi gusi berdarah yang benar. Ini cara yang bisa Anda terapkan!
1. Gunakan Sikat Gigi yang Lembut
Salah satu penyebab kenapa gusi Anda sering berdarah adalah karena menyikat gigi terlalu keras. Untuk mengatasinya, Anda bisa menggunakan sikat gigi yang bulunya lembut. Sikatlah secara perlahan dan lakukan setidaknya dua kali sehari. Hal ini bisa membantu Anda mengatasi gusi yang berdarah atau setidaknya mengurangi rasa sakitnya.
2. Kumur dengan Air Dingin
Cara lain yang bisa Anda terapkan untuk mengatasi gusi yang berdarah adalah dengan berkumur menggunakan air dingin. Berkumur menggunakan air dingin ini bisa merangsang terjadinya penyempitan pembuluh darah pada gusi sehingga aliran darah yang keluar juga bisa dihambat.
Selain itu, penggunaan air dingin untuk berkumur juga bisa mengurangi zat-zat penyebab peradangan sehingga rasa nyeri dan bengkak akibat gusi berdasarh tersebut bisa cepat reda. Selain digunakan untuk berkumur, Anda bisa menempelkan kantong plastik berisi es batu yang dibalut dengan kain lap tipis dan menempelkannya pada pipi sisi gusi yang berdarah.
3. Makan Banyak Vitamin
Jika Anda telah datang ke dokter dan dokter mendiagnosis Anda kekurangan vitamin, maka konsumsilah vitamin lebih banyak. Anda bisa mengonsumsi berbagai makanan yang mengandung banyak vitamin C dan K seperti jeruk, mangga, jambu biji atau stroberri. Anda juga bisa langsung mengonsumsi suplemen vitamin langsung.
4. Berhenti Merokok
Bagi Anda yang hobi merokok, salah satu cara mengatasi gusi berdarah adalah dengan berhenti merokok. Rokok bisa menghambat daya tahan tubuh untuk melawan infeksi penyebab gusi berdarah. Sebab, rokok bisa membuat mulut kering dan terasa asam sehingga bakteri dalam mulut lebih mudah berkembang.
Berhenti merokok dalah solusi paling efektif untuk mengatasi masalah ini. Meski Anda bukan perokok aktif alias hanya terkena paparan asap rokok saja, Anda juga harus menghentikan paparan tersebut. Sebisa mungkin hindari terkena paparan bila ingin gusi berdarah Anda berhenti.
5. Berkumur dengan Air Garam
Selain air dingin, berkumur menggunakan air garam juga salah satu cara yang bisa digunakan untuk mengatasi gusi bengkak. Garam memiliki sifat antiinflamasi dan antiseptik yang bisa meredakan pembengkakan dan infeksi penyebab gusi berdarah. Anda bisa menyampur dua sendok garam dan gunakan sebagai obat kumur.
6. Konsumsi Madu Murni
Selain garam, mengonsumsi madu murni juga bisa jadi salah satu cara mengatasi gusi yang berdarah. Seperti garam, madu murni juga mengandung antiinflamasi dan antibakteri yang bisa membantu menyingkirkan bakteri penyebab gusi yang membengkak dan berdarah. Anda bisa mengoleskannya langsung pada bagian gusi yang berdarah untuk mengatasinya.
7. Kunyit
Mengoleskan krim yang dibuat dari bubuk kunyit dan minyak kelapa nyatanya juga bisa jadi obat alami untuk mengatasi gusi yang bengkak dan berdarah. Kunyit mengandung kurkumin yang tinggi yang bisa mempercepat penyembuhan gusi bengkak dan berdarah. Anda hanya perlu memijat bagian gusi yang bengkak menggunakan krim dari bubuk kunyit itu saja.
Itulah beberapa cara mengatasi gusi berdarah yang bisa Anda coba. Cara ini cukup manjur untuk menghilangkan rasa sakit, nyeri dan bengkak akibat gusi berdarah itu. Selain itu, untuk mencegah terjadinya pembengkakan pada gusi, baiknya Anda rutin gosok gigi. Gunakan pasta gigi dengan kandungan yang diperlukan untuk ini seperti Pepsodent.
Continue reading
Kesehatan
Posted by Ayead Gaptek at Wednesday, January 30, 2019 No comments:
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
Sering Mandi Tapi Masih Bau Badan? Kenali Dulu Penyebabnya
Ayead Gaptek Wednesday, January 30, 2019 0
Sering mandi tapi badan masih saja bau? Yah, bau badan memang hal yang jadi masalah nyaris untuk semua orang. Namun, pada sebagian orang masalah bau ini akan tetap berlanjut meski mereka sering mandi dan melakukan kebiasaan sehat lainnya. Oleh sebab itu, untuk menghindarinya, baiknya Anda mengenali dulu apa saja yang menyebabkan bau pada badan!
1. Kegemukan
Meski Anda sering mandi, bila badan Anda terlalu gemuk, juga bisa menyebabkan bau badan berlebih. Itu dikarenakan orang gemuk memiliki lebih banyak pori-pori yang tersembunyi di lekuk tubuhnya. Oleh karena area ini hangat, beruap dan gelap, maka mikroorganisme akan lebih mudah berkembang di sana. Inilah yang menyebabkan bau itu datang.
2. Diet Tak Berimbang
Melakukan diet memang sah-sah saja. Namun, bila diet itu tak berimbang, nyatanya juga bisa menyebabkan bau berlebihan pada badan. Itu dikarenakan diet yang tak berimbang menyebabkan sembelit dan kekurangan magnesium dan zink dalam tubuh. Kekurangan beberapa unsur kimia inilah yang bisa memicu bau pada badan muncul.
Bila Anda mengonsumsi sayur dan buah terlalu banyak, maka bau yang dihasilkan akan lebih menyengat. Terkadang, beberapa individu yang mengonsumsi makanan yang mengandung choline lebih banyak saat diet juga bisa menyebabkan bau amis pada tubuhnya. Makanan yang menyebabkan ini adalah telur, ikan, hati dan polong-polongan.
3. Stres Berat
Tubuh memiliki respon tersendiri dengan apa yang terjadi pada tubuh mereka, misalnya saja kondisi stres. Stres bisa memicu terjadinya keringat berlebih pada tubuh meskipun udara di luar tidak panas. Tubuh yang berkeringat diakibatkan stres ini juga bisa jadi penyebab bau badan. Terlebih, bila asupan tubuh Anda selama stres juga sembarangan.
4. Bahan Pakaian yang Digunakan
Siapa sangka, bahan pakaian yang digunakan sehari-harinya nyatanya juga bisa membuat Anda bau. Menggunakan pakaian dengan bahan poliester bisa membuat tubuh Anda tidak enak baunya terlebih bila digunakan untuk aktivitas berat seperti olahraga. Sebab, bakteri lebih mudah melekat pada bahan poliester ini sehingga bau juga lebih mudah muncul.
5. Mengonsumsi Obat-obatan
Meski itu obat-obatan herbal, ketika Anda mengonsumsinya nyatanya juga bisa menyebabkan bau pada tubuh Anda. Obat-obatan dengan kandungan antisikotik dan antidepresan adalah salah satu yang bisa menyebabkan bau pada badan itu. Terlebih untuk obat jenis aspirin dan aceminophen karena bisa memicu produksi keringat berlebih.
6. Deterjen
Penggunaan deterjen pada saat mencuci pakaian nyatanya juga bisa memicu bau pada tubuh. Sejumlah senyawa kimia yang terkandung di dalamnya bisa mengembangkan reaksi dalam tubuh yang menyebabkan pelepasan bau tak sedap. Selain itu, tidak membilas pakaian dengan bersih atau mengeringkannya dengan baik juga bisa jadi penyebab itu.
Molekul sabun yang menumpuk akibat proses pembilasan dan pengeringan yang baik akan menumpuk dan memicu residu yang bereaksi terhadap kelembapan dan mengeluarkan bau apek yang bisa membuat badan Anda bau.
7. Sering Menahan Buang Air
Meski Anda sering mandi, namun suka menahan buang air baik itu buang air besar atau buang air kecil nyatanya juga bisa membuat bau berlebih pada tubuh. Sebab, sering menahan buang air ini akan memicu penumpukan amonia dalam konsentrasi yang tinggi pada tubuh. Amonia itu akan dibuang lewat keringat dan memicu bau pada badan.
Jadi, meskipun Anda sering mandi, kalau Anda melakukan kesalahan atau aktivitas di atas ternyata juga tetap bisa menyebabkan bau badan. Namun tenang, sekarang Anda bisa meminimalisir bau tersebut dengan menggunakan Rexona. Ada banyak varian yang bisa Anda pilih dan sesuaikan dengan kebutuhan!
Continue reading
Lifestyle
Posted by Ayead Gaptek at Wednesday, January 30, 2019 No comments:
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
Sunday, January 27, 2019
Permainan Edukasi Anak untuk Media Pembelajaran Anak TK
Ayead Gaptek Sunday, January 27, 2019 0
Taman kanak-kanak adalah jenjang pendidikan yang berfungsi untuk mengembangkan keahlian pada anak berusia sebelum sekolah dasar. Salah satunya ialah melalui permainan edukasi anak. Institusi ini penting untuk mempersiapkan anak usia dini untuk jenjang pendidikan selanjutnya.
Oleh karena itu, pengajar harus mempunyai skill dalam komunikasi baik verbal maupun non-verbal. Pengajar yang baik mampu menciptakan suasana belajar mengajar yang kondusif dan menyenangkan bagi siswa agar bisa menyerap pembelajaran.
Agar proses belajar mengajar bisa menyenangkan, diperlukan berbagai penunjang. Salah satunya adalah menyediakan area bermain dengan berbagai wahana seperti papan jungkat-jungkit, perosotan, ayunan, atau berbagai permainan edukatif yang bisa dilakukan untuk membantu anak belajar.
Permainan Edukatif untuk Anak
Berikut beberapa permainan edukatif yang bisa Anda lakukan untuk menunjang proses belajar mengajar.
1. Menyesuaikan bilangan
Permainan ini bisa mengajarkan anak untuk menyesuaikan nomor yang ada. Anak bisa lebih cepat mengetahui jumlah, bentuk dan bilangan dan melatih kecepatan otak.
2. Jepit baju angka bintang
Permainan edukasi anak ini membutuhkan dua alat. Pertama adalah jepitan baju yang telah diberi nomor pada ujungnya. Yang kedua adalah kertas karton yang telah dibentuk lingkaran dan dituliskan beberapa angka dalam bentuk bintang (bisa bentuk apapun). Siswa ditugaskan untuk mengisi setiap bilangan dalam jumlah bintang menggunakan jepitan baju yang sudah diisi angka.
3. Permainan edukatif menggunakan domino
Mungkin sekilas permainan ini hampir sama dengan permainan yang sering digunakan untuk taruhan (gaplek). Walaupun begitu, permainan ini cukup penting untuk pengembangan otak anak dalam menyesuaikan nomer yang ada dengan kartu yang ada di tangannya. Selain itu, permainan ini cukup mengasyikkan jika dimainkan.
4. Permainan menggunakan stik eskrim
Permainan ini hanya membutuhkan stik eskrim yang mudah didapatkan di pasar. Cara bermainnya adalah memberikan angka yang telah ditulis pada jepitan baju, lalu stik eskrim yang telah ditulis simbol tambah, kurang, bagi, dan kali, dan sama dengan untuk bisa menghubungkan angka yang ada diantara jepitan baju.
5. Permainan edukatif karton dan spidol
Alat yang ada butuhkan untuk permainan ini adalah kertas karton berukuran besar lalu spidol dan penggaris untuk membuat garis yang akan memisahkan soal. Cara membuatmya cukup mudah, Anda bisa membuat sebuah garis kotak-kotak dan didalamnya ada soal bentuk bilangan yang belum memiliki jawaban.
Anak bisa menyesuaikan jawaban dari soal itu dengan membubuhkan titik yang sama sesuai dengan jumlah jawaban dari soal bilangan yang ada diatas kertas karton tersebut. Anak menggunakan spidol untuk menjawab soal yang ada.
6. Permainan edukatif jepit baju
Anda bisa menggunakan jepit baju sebagai permainan edukatif anak. Caranya dengan diwarnai dan dituliskan sebuah perkalian, pengurangan, penambahan, dan pembagian pada jepitan baju, maka Anda bisa menghasilkan permainan yang edukatif untuk anak-anak usia dini.
7. Permainan edukatif nomor berantai
Permainan ini memakai kertas yang sudah berisi angka-angka. Angka tersebut disatukan berurutan sesuai dengan urutan dari angkanya dengan memakai rantai yang dibuat dari plastik. Dengan memakai bentuk permainan satu ini, anak akan mengerti urutan bilangan mulai yang terkecil hingga terbesar. Rantai ini bisa dibeli di toko-toko permainan.
Itu dia beberapa permainan edukasi anak yang bisa diaplikasikan di taman kanak-kanak atau juga bisa dicoba di rumah. Anak tentu akan semakin bersemangat untuk belajar jika kegiatan tersebut dibentuk dalam sebuah permainan. Anda juga bisa berkreasi dengan barang-barang di rumah untuk menciptakan permainan edukasi lainnya, agar anak tidak bosan dengan permainan yang itu-itu saja.
Continue reading
Pendidikan
Posted by Ayead Gaptek at Sunday, January 27, 2019 No comments:
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
4 Kutipan Menarik Saat Debat Perdana Pilpres 2019
Ayead Gaptek Sunday, January 27, 2019 0
Debat perdana Pilpres tahun 2019 sudah resmi dilaksanakan pada tanggal 17 Januari lalu. Setidaknya ada 4 tema yang dibahas pada debat perdana Pilpres tahun ini seperti korupsi, HAM, hukum, dan terorisme. Selama debat perdana berlangsung ada beberapa kutipan menarik dari kedua calon presiden. Berikut beberapa kutipan menarik debat perdana Pilpres 2019.
1. Kutipan Jokowi
Dalam debat perdana capres yang dilaksanakan pada tanggal 17 Januari 2019, ada kutipan menarik yang dipaparkan oleh Joko Widodo. Kutipan tersebut menyatakan bahwa ia tak hanya akan melakukan pendekatan melalui penegakan hukum yang tegas saja, namun juga akan melakukan pendekatan persuasif melalui sosial, ekonomi, bahkan agama.
Selian itu, berlau juga mengatakan bahwa perlu adanya penyederhanaan dalam kepartaian bangsa Indonesia. Hal ini akan menyebabkan pemilu akan menjadi lebih murah, dan para pejabat tidak akan terbebani dengan biaya pemilu. Dengan harapan bangsa Indonesia dapat memangkas suap, politik uang, korupsi, dan mendapatkan pejabat yang berintegritas tinggi.
2. Kutipan Ma'ruf Amin
Dalam debat perdana capres Ma’ruf Amin juga angkat bicara mengenai masalah radikalisme pemahaman agama yang salah dan pemahaman tersebut harus diluruskan. Apabila masalahnya terdapat pada bidang ekonomi maka harus ada pemberdayaan. Namun nyatanya tidak semua masalah radikalisme dan terorisme terjadi karena masalah kesulitan ekonomi.
Dengan harapan bangsa Indonesia akan dapat melakukan pencegahan mengenai pro dan kontra radikalisme demi menekankan paham radikal dan intoleran. Hal ini dapat terwujud dengan melakukan pendekatan yang lebih humanis dan manusia tak harus melanggar HAM. Beliau akan mengajak ormas-ormas khusus organisasi keagamaan.
Sedangkan dari segi hukum, programnya adalah melanjutkan reformasi di bidang hukum secara keseluruhan. Salah satu hal yang perlu dibenahi adalah panutan regulasi. Panutan regulasi sendiri harus menghilangkan yang tumpang tindih dan membuat peraturan baru yang berkualitas dan bermanfaat untuk rakyat.
3. Kutipan Prabowo
Calon presiden Prabowo juga mengemukakan pendapatnya pada debat perdana capres. Beliau menyatakan bahwa kita harus menyelesaikan muara masalah. Muara masalah yang dimaksud adalah bangsa Indonesia harus memiliki ruang yang cukup demi menjamin kualitas hidup para petugas yang berwewenang mengambil keputusan sehingga tidak bisa korupsi.
Tak hanya itu saja, beliau juga mengungkapkan bahwa Prabowo dan Sandi akan investasi besar-besaran dalam bidang kesehatan dan pendidikan demi membantu rakyat miskin. Hal ini bertujuan untuk memperbaiki kualitas dan kapasitas penerus bangsa. Dengan harapan hal ini akan mempengaruhi pembangunan dan pendidikan yang ada di Indonesia.
Sedangkan dari segi hukum, pihak Prabowo menyatakan bahwa ia akan melakukan pemberdayaan badan pembinaan nasional demi memperkuat pakar-pakar hukum yang ada di Indonesia. Hal ini bertujuan agar semua orang paham betul mengenai hukum yang ada di Indonesia.
4. Kutipan Sandiaga Uno
Pasangan Prabowo pada Pilpres 2019 Sandiaga Uno menyatakan bahwa pekerjaan besar ini harus dipimpin oleh presiden dan wakil presiden. Mereka akan bertanggung jawab untuk menjaga harmonisasi dengan menghadirkan kepastian hukum. Dengan tujuan kapasitas hukum ini akan dapat menghadirkan keadilan bagi seluruh lapisan masyarakat.
Tak hanya itu saja, Sandiaga Uno juga menyatakan bahwa setelah adanya Undang-Undang nomoer 26 tahun 2000 yang menjelaskan mekanisme penanganan HAM berat. Mereka berkomitmen bahwa boleh berdamai dengan masa lalu namun hukum juga harus tetap ditegakkan.
Itulah beberapa kutipan menarik saat debat perdana capres pada tanggal 17 Januari 2019. Jadi menurut Anda kutipan siapa nih yang paling menarik dan sesuai dengan ideologi Anda? Debat capres ini masih akan digelar hingga 5 kali di 4 tempat yang berbeda. Bagaimana sudah siapa Anda mengikuti Pilpres 2019 ini?
Continue reading
Politik
Posted by Ayead Gaptek at Sunday, January 27, 2019 No comments:
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
Friday, January 25, 2019
Pilih Granola atau Oatmeal? Yuk Ketahui Manfaat dan Perbedaan Keduanya
Ayead Gaptek Friday, January 25, 2019 0
Tubuh yang sehat merupakan aset untuk bisa mendapatkan hidup berkualitas. Ketika tubuh sehat, semua aktivitas dapat berjalan dengan optimal tanpa adanya kendala. Kondisi tubuh yang sehat tentu saja memiliki sistem imun yang kuat, sehingga Anda bisa terhindar dari penyakit. Salah satu cara untuk mendapatkan tubuh yang sehat dengan mengonsumsi makanan bernutrisi, seperti granola atau Oeatmeal. Anda dapat menjadikannya sebagai menu sarapan pagi yang menyehatkan. Granola merupakan sejenis cereal yang mirip dengan oatmeal. Supaya Anda tidak ragu, berikut akan kami ulas tentang manfaat dan perbedaan dari granola dan oatmeal seperti informasi dari https://www.lemonilo.com/blog/apa-sih-bedanya-oatmeal-dan-granola.
1. Bahan Pembuatnya
Oatmeal merupakan cereal yang berasal dari biji gandum. Terdiri dari tiga bentuk yaitu rolled oat, steel cut-oat, dan oat instan. Ketiga jenis ini memiliki perbedaan pada tekstur dan lamanya waktu yang diperlukan untuk bisa menyajikannya.
Granola merupakan cereal yang terbuat dari biji oat yang telah dipipihkan, dipanggang, atau pun dikukus. Ada juga yang terbuat dari kacang-kacangan atau pun buah kering. Anda dapat mengetahui dengan mudah perbedaan ini saat melihat teksturnya.
2. Rasa
Oatmeal memiliki rasa yang hambar, sehingga saat dikonsumsi perlu ditambahkan madu atau susu agar memiliki rasa manis. Granola memiliki rasa manis yang renyah karena di dalam pembuatannya sudah ditambahkan pemanis. Granula hadir dengan berbagai varian rasa yang beragam.
Anda bisa memilih rasa cokelat yang dikombinasikan vanilla, ada juga rasa buah-buahan, atau kacang mede dengan cokelat vanilla. Ada banyak sekali rasa yang tersedia, sehingga Anda tidak akan merasa bosan untuk mengonsumsinya.
Tinggal mengatur rasa yang tersedia secara rutin setiap harinya. Setiap rasa memiliki kadar gizi yang berbeda-beda yang bisa dilihat di belakang kemasan. Jika melakukan pembelian secara online bisa melihat detailnya di bagian spesifikasi produk.
3. Kandungan dan Manfaat
Oatmeal memiliki kandungan yang terdiri dari protein, karbohidrat rendah glikemik, dan fitonutrien atau disebut lignan. Kandungan yang ada akan membantu pencernaan untuk tidak merasa lapar hingga jam makan siang. Nutrisi tubuh akan protein akan terpenuhi dengan baik begitu juga dengan adanya karbohidrat.
Tubuh akan menjadi lebih berenergi setelah mengonsumsinya. Granola memiliki kandungan vitamin E yang memiliki manfaat terbaik untuk perawatan kulit. Makanan sehat ini juga memiliki kandungan antioksidan yang dapat larut di dalam lemak tubuh.
Terdapat juga kandungan serat yang tinggi yang membantu melancarkan pencernaan. Karbohidrat kompleks lebih tinggi dibandingkan oatmeal membuat makanan sehat ini membuat Anda semangat dalam beraktivitas. Omega 3 dan 6 yang sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan otak.
Selain itu juga memiliki kandungan pitesterol yang sangat bermanfaat untuk menurunkan kolesterol. Dibandingkan dengan oatmeal, granula lebih memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Kandungan nutrisinya pun lebih banyak.
4. Cara Konsumsi
Oatmeal merupakan jenis cereal yang tidak bisa langsung dikonsumsi tanpa melakukan pengolahan terlebih dahulu. Minimal dibiarkan masak di dalam gelas selama 5 sampai 10 menit. Jika dirasa cukup baru Anda bisa mengonsumsinya.
Berbeda dengan granola yang bisa dikonsumsi secara langsung jika diinginkan karena sudah ada campuran rasa di dalamnya. Anda bisa juga mengonsumsinya dengan mencampurkan susu dan sejenisnya.
Anda dapat memilih cereal ini untuk dijadikan makanan rutin setiap pagi agar kebutuhan nutrisi mencukupi. Tidak perlu bingung untuk mendapatkan granola sebab sudah ada toko online yang menyediakannya. Mengonsumsi granola tidak hanya akan membuat Anda bisa menikmati rasanya yang lezat, lebih dari itu kesehatan pun akan terjaga karena granola memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.
Continue reading
Kuliner
Posted by Ayead Gaptek at Friday, January 25, 2019 No comments:
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
Wednesday, January 23, 2019
Ini Dia 6 Manfaat Minum Es Buah Yang Perlu Anda Ketahui
Ayead Gaptek Wednesday, January 23, 2019 0
Diantara pembaca sekalian, siapa yang suka minum es buah https://www.tehsariwangi.com/resep/es-buah-delima-kopyor-menu-takjil-yang-nikmat atau menjadikan es buah sebagai jenis minuman favorit? Ya, es buah memang kerap menjadi minuman paling dicari, hampir semua kalangan menyukainya, mulai dari anak-anak hingga orang tua. Tidak heran, jika banyak pula yang menjadikan es buah sebagai peluang usaha dengan cara menjualnya. Berbagai jenis variasi es buah tersedia, ada yang mengkombinasikan beragam jenis buah-buahan, campuran sirup, bahan dan lainnya. Terlepas bagaimana cara penyajiannya, apakah kamu tahu jika ternyata minum es buah bisa mendatangkan manfaat? Apa iya?! Penasaran mengenai manfaat apa saja yang bisa didapatkan dengan minum es buah? Ini dia ulasannya.
1. Menambah Asupan Vitamin
Es buah yang menggunakan berbagai jenis buah-buahan yang kaya akan vitamin, pastinya ini baik untuk kesehatan dan tubuh. Salah satunya yaitu dapat memenuhi kebutuhan vitamin. Bayangkan saja jika dalam satu porsi es buah terdapat beberapa jenis buah-buahan seperti melon, semangka, papaya, nenas dan kiwi. Tentunya ada banyak vitamin pula yang bisa didapatkan, seperti vitamin A, vitamin C dan lainnya.
2. Mengurangi Rasa Haus
Rasa es buah yang manis dan penyajiannya yang seringkali menggunakan es batu, membuat rasanya semakin nikmat. Hal ini juga menjadikan es buah sangat efektif untuk menghilangkan rasa haus, terutama dikala cuaca sedang panas. Tidak heran, jika saat sedang panas atau terik, omset penjualan es buah jadi meningkat.
3. Menambah Tenaga
Tambahan sirup, air gula, madu dan lainnya yang menjadikan rasa es buah jadi manis legit membuatnya menjadi semacam sumber tenaga lain bagi tubuh. Menyantap seporsi es buah yang manis dengan beragam jenis buah bisa jadi memulihkan tenaga setelah lelah beraktifitas seharian.
4. Mengurangi Efek Stres
Ketika kita menyantap es buah dalam keadaan santai dan rileks, ini bisa jadi sarana mengurangi efek stres yang mungkin sedang dirasakan oleh pikiran. Entah karena faktor apa, pikiran bisa saja berubah drastis menjadi sangat stres sehingga membuat beban lain bagi diri sendiri. Ada banyak cara yang bisa dilakukan guna mengurangi rasa stres, salah satunya jika kamu penikmat es buah, maka caranya adalah dengan menyantap es buah yang nikmat dan sesuai selera kamu.
5. Makanan Diet Alami
Mungkin saja dengan menyantap es buah bisa jadi mengurangi keinginan untuk mengkonsumsi makanan berat yang dapat menambah berat badan. So, hal ini tentu dapat dikatakan sebagai jenis makanan diet alami. Pastinya, dengan pemilihan jenis buah-buahan dan bahan campuran es buah yang benar, bisa jadi sebagai menu makanan yang efektif untuk program diet.
6. Mood Booster
Mengembalikan mood yang buruk menjadi kembali baik sangatlah penting, tidak hanya baik untuk psikis saja tetapi juga tubuh. Setidaknya, agar diri kembali bersemangat melakukan berbagai aktivitas kembali. Mood yang baik akan mendorong diri agar bisa melakukan yang terbaik dan menjadikan pikiran lebih fokus. Jika saat mood kamu tidak baik, cobalah untuk meminum es buah, siapa tahu ini bisa jadi sarana mengembalikan mood kamu agar lebih baik. Ya, menjadikan es buah sebagai mood booster, why not?
Nah, semoga ulasan ringan mengenai manfaat minum es buah tadi bisa jadi tambahan informasi dan wawasan bagi para pembaca sekalian. Jangan ragu untuk membagikan artikel ini jika dirasa bermanfaat, unik dan menarik bagi orang lain.
Continue reading
Kuliner
Posted by Ayead Gaptek at Wednesday, January 23, 2019 No comments:
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
Monday, January 14, 2019
Pentingnya Resep MPASI Bagi Pertumbuhan dan Perkembangan Bayi
Ayead Gaptek Monday, January 14, 2019 0
Sebagai orang tua, tentu Anda akan melakukan yang terbaik agar pertumbuhan dan perkembangan si kecil berlangsung secara optimal. Salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah dengan memberikan asupan gizi melalui makanan pendamping ASI. Ada banyak sekali resep MPASI yang bisa diberikan untuk bayi sehingga bayi tidak akan bosan dengan menu yang itu-itu saja.
Anda bisa membuat makanan untuk si kecil dengan mudah di rumah. Kendati demikian, penting bagi Anda untuk memastikan bahwa makanan tersebut memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang dibutuhkan si kecil.
Manfaat MPASI bagi Bayi
Tidak sekedar mengenalkan makanan pada bayi, MPASI juga memiliki deretan manfaat penting bagi si kecil. Lebih lengkapnya bisa Anda simak ulasan berikut ini.
Perkembangan Otak
Perkembangan yang paling utama bagi bayi sebagai kontrol dari seluruh organ di dalam tubuh adalah perkembangan otak. Makanan pendamping ASI dengan kandungan zat besi sangat bermanfaat untuk perkembangan otak bayi.
Penting untuk Anda memilih resep yang bahannya mengandung zat besi. Anda bisa mendapatkan kandungan ini dari sayur bayam yang bisa diolah menjadi bubur bayi. Selain dari bayam bisa juga dari kandungan ikan yang kaya omega 3.
Pertumbuhan Tulang
Makanan pendamping ASI juga memiliki manfaat untuk mengoptimalkan pertumbuhan tulang. Nutrisi yang didapatkan dari resep MPASI akan membantu pertumbuhan tulang bayi menjadi lebih cepat, sehingga bisa bergerak aktif.
Makanan yang dibutuhkan untuk pertumbuhan tulang ini bisa dari brokoli, kedelai, dan buncis yang kayak dengan kalsium dan magnesium. Anda juga bisa mendapatkannya dari ikan dan telur yang juga bisa diolah menjadi resep makanan pendamping ASI untuk bayi.
Pertumbuhan Gigi
Pemberian makanan pendamping ASI juga bermanfaat untuk merangsang pertumbuhan gigi agar bisa tumbuh sesuai dengan usianya. Semakin cepat gigi bayi tumbuh semakin baik untuknya karena dapat melakukan pencernaan makanan dengan lebih cepat.
Gigi yang terus bertambah pun akan meningkatkan tekstur dari makanan bayi. Kandungan untuk pertumbuhan gigi bayi ini bisa didapatkan dengan membuat makanan pendamping ASI dari biji-bijian dan gandum. Makanan ini kayak dengan fosfor yang dibutuhkan oleh gigi.
Perkembangan Otot
Makanan pendamping ASI yang bergizi akan memberikan manfaat dengan membantu perkembangan otot. Anda bisa melihat proses perkembangannya dari waktu ke waktu sejak bayi pertama kali diberikan MPASI. Perkembangan ini akan mulai terlihat sejak bayi pandai merangkak. Jika perkembangan otot bayi sudah berjalan optimal maka ini akan membuat bayi lebih cepat berjalan.
Perkembangan otot tidak hanya pada kaki bayi tetapi juga pada tangannya yang membuat bayi memiliki kemampuan untuk memegang. Jika bayi sudah bisa memegang suatu benda, Anda sudah bisa mengajarkannya makan dengan memegang sendoknya sendiri. Lakukan stimulasi untuk membantu perkembangan otot bayi menjadi lebih cepat.
Meningkatkan Sistem Imun
Makanan pendamping ASI yang masuk ke dalam tubuh salah satu manfaatnya yaitu untuk meningkatkan sistem imun bayi. Anda tentu sudah mengetahui bahwa bayi memiliki sistem imun yang masih rentan. Nutrisi yang diberikan akan menjadi sumber energi yang menjaga tubuhnya dari infeksi berbagai penyakit. Bayi akan tercegah dari risiko penyakit yang dapat terjadi termasuk demam.
Anda bisa memilih resep MPASI yang sesuai dengan kebutuhan dan kesukaan bayi. Perhatikan menu apa yang paling disukai si kecil, kemudian Anda bisa kembali memberikannya di hari esok. Walau begitu tetap variasikan menu untuk si kecil ya. Ini bertujuan agar bayi tidak bosan dengan menu yang Anda sajikan.
Continue reading
Kuliner
Posted by Ayead Gaptek at Monday, January 14, 2019 No comments:
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
5 Langkah Cerdas Belanja Produk Elektronik Secara Online
Ayead Gaptek Monday, January 14, 2019 0
Kecanggihan teknologi hari ini sangat membantu untuk berbagai keperluan. Salah satunya adalah belanja kebutuhan rumah tangga. Tidak hanya barang-barang sembako atau kebutuhan dapur, Anda juga bisa belanja produk Elektronik. Seperti membeli setrika, mesin cuci, televisi, dan yang lainnya.
Belanja secara online sangat membantu untuk menghemat waktu dan memberikan Anda banyak pilihan produk. Hanya saja saat berbelanja secara online perlu dilakukan dengan cermat agar produk yang dibeli sesuai dengan yang diharapkan.
Belanja Produk Elektronik Secara Online
Berikut adalah langkah cerdas yang bisa Anda terapkan saat belanja secara online.
1. Memilih Toko Online
Langkah awal yang dilakukan adalah dengan memilih toko online. Cara memilihnya dengan melihat apakah produk yang ditawarkan oleh toko tersebut variannya banyak atau tidak. Setelah itu lihat apakah toko menampilkan spesifikasi produk secara detail atau tidak.
Setelah Anda menemukannya, lihat testimoni pelanggan yang ditampilkan pada laman situs toko. Jika Anda telah menemukan toko yang memenuhi kriteria ini, selanjutnya pilihlah toko online yang memberikan garansi produk. Adanya garansi ini menunjukkan bahwa toko online tersebut menjual produk yang berkualitas dan terjamin.
2. Memperhatikan Spesifikasi Produk
Langkah berikutnya yang perlu diperhatikan saat membeli barang elektronik secara online adalah melihat detail spesifikasi produk. Anda perlu melihat bagian-bagian produk mulai dari materialnya dan cara penggunaannya. Selain itu di spesifikasi juga dijelaskan tentang kapasitas dan kemampuan produk elektronik tersebut.
Misalnya Anda akan melakukan pembelian mesin cuci, maka akan ada kapasitas daya dan muatan pakaian yang bisa dicuci dengan mesin tersebut. Spesifikasi ini akan membantu Anda mengambil keputusan untuk membeli produk tersebut atau tidak. Anda juga bisa memilih produk yang sesuai dengan kebutuhan dari spesifikasi yang ada.
3. Melihat Harga
Langkah selanjutnya yang perlu dilakukan adalah mengetahui harga produk. Ini penting dilakukan untuk mengetahui apakah harga yang ditawarkan tersebut sudah merupakan harga pasaran atau bukan. Selain itu, dengan adanya harga ini bisa menjadi salah satu pertimbangan untuk mengetahui produk yang dijual original atau tidak. Bagaimana pun juga harga berbanding lurus dengan kualitas sebuah produk.
4. Mencermati Sistem Pembayaran
Saat berbelanja secara online penting bagi Anda untuk mencermati sistem pembayaran yang ada. Anda harus hati-hati dalam melakukan pembayaran. Pastikan toko online tersebut memiliki sistem pembayaran yang aman. Anda bisa melihat sistem pembayaran online-nya dengan melihat fasilitas pembayaran yang tersedia.
Saat melakukan pembayaran Anda juga harus berhati-hati. Jangan sampai melakukan kesalahan kode transfer. Simpan bukti pembayaran yang dilakukan sebagai bukti jika terjadi hal yang tidak diinginkan seperti barang yang tidak sampai.
5. Memeriksa Pengiriman
Pastikan bahwa pihak toko online melakukan packing dengan benar dan aman. Biasanya, untuk produk elektronik ini akan dilapisi dengan kayu agar tidak terjadi kerusakan. Tanyakan juga ekspedisi yang digunakan agar Anda bisa mencari tahu track record-nya dalam pengiriman barang elektronik. Tanyakan dengan detail ongkos kirim yang akan dikeluarkan saat memesan produk tersebut.
Demikianlah 5 langkah cerdas belanja produk elektronik secara online. Banyak sekali toko online yang menyediakan barang-barang yang Anda butuhkan, hanya saja tidak semuanya memprioritaskan kualitas. Oleh karena itu usahakan untuk memilih toko online yang terpercaya dan kredibilitasnya baik. Apabila masih bingung memilih toko, mintalah rekomendasi dari rekan atau kerabat yang lebih berpengalaman.
Continue reading
Tekno
Posted by Ayead Gaptek at Monday, January 14, 2019 No comments:
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
Saturday, January 12, 2019
Mengenal Penyebab Obesitas
Ayead Gaptek Saturday, January 12, 2019 0
Obesitas adalah kegemukan yang di akibatkan karena tubuh kita terlalu banyak konsumsi kalori, karbohidrat dan gula yang terlalu banyak hingga melebihi batas normal tubuh manusia, selain itu kita jarang berolah raga (pembakaran kalori) juga sangat membantu munculnya kegemukan ini.
Orang yang menderita obesitas biasanya akan kesulitan melakukan berbagai hal, mulai dari bergerak dengan cepat, pola makan yang mulai dibatas, bahkan untuk sekedar tidur di tempat tidur minimalis juga tidak akan cukup dikarenakan badannya yang cukup besar.
Umumnya gejala obesitas pasti nya dari postur tubuh yang terlihat bongsor (gemuk). tapi ini bukan patokan utama pada penderita obesitas karena orang gemuk belum tentu menderita peyakit obesitas, untuk mentukan apakah seorang termasuk dalam peyakit obesitas atau tidak terdapat beberapa cara, kita bisa mengukurnya menggunakan cara sederhana yaitu dengan megetahui berat badan dan tinggi badan lalu dibagi dengan rumus berat badan dibagi tinggi badan dan juga degan megukur lingkar pinggul dan paggul (RLPP) dari kedua cara tersebut yang paling sering digunakan adalah degan megunakan rumuas berat badan dibagi tinggi badan tetapi itu belum telalu akurat untuk mendapat kan hasil yang lebih akurat untuk megetahui kita terkena peyakit obesitas atau tidak kita harus konsultasi kedokter ahli gizi untuk megetahui apakah kita obesitas atau tidak. faktor faktor yang meningkatkan tubuh kita megidap obesitas adalah :
Pertama adalah genetic atau keturuan adalah salah satu peyumbanag terbesara yang memicu obesitas anak yang kedua orangtua nya yang obesitas jauh beresiko megalami juga obesitas tersebut di banding kan degan anak yang kedua orangtuanya yang berat badan nya ideal.
Meskipun begitu bukan berarti obesitas sepenuhnya ditularkan oleh gen orang tua pasalnya apa yang di konsumsi juga memicu obesitas tetapi jika kita memiliki gen obesitas dan kita memiliki kebiasan yang sehat maka kita terhindar dari obesitas.
Kedua adalah junk food (makan cepat saji yang bayak megunakan perasa buatan dari bahan kimia) junk food adalah makan yang tinggi megandung zat kandungan gula lemak dan karbohidart dan kalori yang lumayan tinggi di tambah lagi degan bahan pewangi makan yang menadung zat kimia dan juga perasa makan ini lah yang meyebakan kita memakan junk food terasa nikmat dan membuat kita lebih lapar dari biasa nyan dan akhir nya kita memakan nya terus menerus dalam sekali makan nah ini lah yang meyebakan penumpukan karbohidart dan juga lemak dari makan dan menunpuk di tubuh kita ini lah yang meyebakan timbagan berat badan kita tidak setabil lagi (naik tak karuan )dan juga kita bisa beresiko terkena peyakit kronis lainnya.
Ketiga adalah obat obatan yang membuat berat badan kita naik tak karuan, obat obat ini biasanya dari kita membeli obat di luar resep dokter biasa nya ini di karenakan efek samping dari obat tersebut yang membuat berat badan naik tak karuan obat obat ini lah yang memberi kan nafsu makan lebih dari biasa nya yang meyeabkan berat badan naik
Keempat, Stress, siapa sangka stres juaga termasuk peyebab obesitas. Stres snagat mungkin termasuk dalam peyebab obesitas karena pasalnya pada saat kita stres kita akan lebih bayak megonsumsi makan yang mengandung karbodrat dan kalori ini lah yang meyebakan berat badan akan naik dan ini adalah tanda obesitas

label: hu

label: ms