content:
Tak terasa sekarang udah musim hujan yah sobat blogger. Gimana kabarnya? Pada sehat semua kan?? Apa... ada yang lagi sakit, gara-gara musim hujan? Ahh... bukan kali... bukan salahnya hujan, tapi kamu-nya aja yang kurang kasih perhatian ke tubuh, makanya kamu jadi sakit.
Memang keadaan udara kotor yang mengakibatkan polusi udara yang dihasilkan dari asap bis/ bus sangat mengganggu kesehatan, apalagi ditambahnya hujan yang akan membuat daya tahan tubuh kita menjadi menurun. Nah dari sini aku memperkenalkan sobat blogger dengan Bear Brand.
Sobat blogger udah pada tau belom, apa itu Bear Brand? Bear Brand adalah sebuah produk yang dikeluarkan oleh Nestle yakni produk yang berupa susu kaleng yang memiliki khasiat sangat baik untuk menjaga kesehatan kita. Selain itu Bear Brand memiliki kelebihan yaitu murni dan steril jadi kita aman meminumnya bahkan setiap hari juga boleh.
Setiap kaleng Bear Brand berisi 100% susu murni berkualitas tinggi tanpa penambahan bahan pengawet dan telah mengalami proses sterilisasi, sehingga dapat langsung diminum. Nah, ini sebabnya aku bilang memiliki kelebihan murni dan steril tadi..... :D
Oia, aku ada pengalaman bagus loh dengan Bear Brand... saat itu aku terkena tipes, semua makanan yang aku makan, aku muntahin semua alias gak ada satu makanan pun tercerna ke dalam perutku. Minum susu pun juga tetep muntah. Memang rasanya agak hambar, tapi itu lebih enak bagiku, soalnya biasanya kan rasa susu bikin eneg. Akhirnya setelah salah seorang saudara memberitahu untuk mencoba meminum Bear Brand, Alhamdulillah beberapa saat setelah minum, aku ada tenaga lagi.
Iseng-iseng aku cari tau, ternyata setelah aku baca-baca Susu Bear Brand memang memiliki manfaat yang dapat membantu menjaga kesehatan dan proses pemulihan tubuh. Keren kaaaan..... :D
Selain memiliki manfaat yang udah aku sebut tadi, ada manfaat lagi lohh... yaitu detox dengan yang murni berkhasiat untuk jaga daya tahan tubuh tiap saat. Udah pada tau belom apa itu proses detox? Detoksifikasi adalah lintasan metabolisme yang mengurangi kadar racun di dalam tubuh, dengan penyerapan, distribusi, biotransformasi dan ekskresi molekul toksin. Nah, dengan kata lain jika kita meminum satu kaleng Bear Brand, racun yang ada ditubuh kita akan dikeluarkan melalui penyerapan, distribusi, biotransformasi dan ekskresi molekul toksin alias lewat pipis atau BAB.
Seperti yang kita tahu, di pasaran ada banyak sekali yang menawarkan program detox yang pastinya membutuhkan biaya yang tidak sedikit, bahkan mungkin akan menguras kantong sobat blogger. Eits, jangan khawatir, sobat tidak perlu melakukannya, udah tinggal beli Bear Brand aja di toko atau warung terdekat, harganya cuma enam ribuan kok, kamu bisa langsung melakukan detoksifikasi untuk tubuh kamu. Sehat tak harus mahal kan :D
Nah sekarang sudah tau kan apa itu Bear Brand dan sebagaimana sangat bermanfaatnya untuk tubuh kita. Sekarang kita tidak perlu khawatir terserang penyakit. Mau jalan kaki kemana aja, ayokk... naik sepeda seru-seruan, ayoookk.... naik motor keliling kota, ayukkkk aja dah pokoknya... kan daya tahan tubuh kita udah dibentengi dengan Bear Brand.
Buat sobat blogger yang ingin menjaga kesehatan dengan mengkonsumsi Bear Brand jangan ragu, minum aja. Bear Brand juga aman kok untuk yang memiliki riwayat diabetes, karena mengandung seluruh kebaikan susu dan nutrisi serta tidak mengandung gula. Udah, gak perlu khawatir kok... Ayo buruan minum Bear Brand... sehat lebih baik kan ?
Komentar
om 16 April 2013 14.41
Bear Brand emang menyehatkan
thanks for your share
BalasHapus
Balasan
Balas
Cara Melangsingkan Tubuh 30 Oktober 2013 21.45
GO INDONESIA MENUJU SEHAT ..... HORAAS !! :D
BalasHapus
Balasan
Balas
Tambahkan komentar
Muat yang lain...
Posting Komentar
Lebih lama Beranda Lebih baru
Profile Photo
Ade Uny
Profile Bio
Cuma perempuan biasa yang ingin berbagi apa saja melalui diary di blog adeuny.com | For business inquiries, you can reach me via email at yuni.powerofgirl@gmail.com
Blog Visitors!
most loved
Review Palmolive Shower Milk
Kulit sehat adalah dambaan dari setiap wanita, betul nggak? Kenapa wanita, soalnya cowok yang aku t…
Wajah Glowing Cerah Merona Dalam Seminggu
Wajah glowing a dalah dambaan setiap wanita. Teman-teman pernah merasa nggak pede karena jangan kan …


content:
Sebuah blog yang membahas seputar teknologi dan informasi, anime, komputer, smartphone, tutorial, ilmu pengetahuan dan lainya
Home Anime Komputer
Tutorial
Packet tracer
Ikuti
FacebookFacebook
×
Cari Blog Ini
Home Software Pengertian dan fitur yang ada di software IDM
Pengertian dan fitur yang ada di software IDM
Hari ini saya akan share tentang IDM, sebelumnya mohon maaf jika saya jarang update karena kesibukan yang ada dunia nyata jadi updatenya jarang-jarang :3,walau begitu saya usahakan akan update lebih cepat dan pembahasaan lebih banyak dan lebih dalam dan semoga kalian senang dengan artikel pada hari ini :)
APA ITU SOFTWARE IDM ?
Saya rasa beberapa pembaca sudah tau apa itu idm, idm atau nama panjangnya internet download manager adalah sebuah software yang bertugas untuk mendownload atau mengambil data dari server download ke tempat komputer download berada, ada beberapa yang bilang kalau memakai software idm itu akan mempercepat download data kita atau mempersingkat proses downloadnya, misalkan mendownload lagu, video, gambar, dan beberapa file lainya nah ternyata ada benar juga loh, saya sendiri juga sudah mencobanya.
Awalnya mendownload file sebesar 1GB, jika saya memakai browser biasanya perlu waktu sekitar 1 jam lebih , sedangkan jika saya memakai software idm maka kecepatan download saya bertambah cepat dan proses downloadnya kurang dari 1 jam , idm boleh juga dibilang salah satu software yang sangat berguna untuk aktifitas mendownload tetapi itu semua juga tergantung jaringan dan kecepatan masing masing komputer, tetapi menurut saya untuk aktifitas download ada gunanya juga karena dengan idm juga mempermudah dengan menuju langsung ke tempat download , biasanya ditandai dengan tombol download di masing masing tempat dan biasanya juga harus menambah tombol extension di masing masing browser.
Menurut saya pribadi software idm merupakan salah satu software yang sangat berguna baik dari segi kemudahan dan mempercepat downloadnya, dan juga lebih banyak fitur yang ada dari pada fitur browser bawaan
FITUR-FITUR YANG ADA PADA IDM
Download Speed Acceleration
Dengan adanya fitur ini maka akan mempercepat terjadinya proses download karena idm dapat mengakselerasi proses download sampai 5 kali dengan teknologi intelligent dynamic file segmentation sehingga idm dapat mengoptimalkan proses download menjadi lebih cepat.
Easy download
Idm memiliki fitur Easy download yaitu akan mempermudah dalam menjalankan proses download karena hanya perlu dengan 1 klik file tersebut akan terdownload atau pun tinggal copy link download lalu paste kan di add url di software idm tersebut.
Resume
Idm memiliki fitur resume yaitu fitur yang akan menghentikan proses download sementara dan dapat dilanjutkan dilain waktu dan tidak perlu ulang lagi dari awal dan tidak perlu takut jika misalnya paket habis di pertengahan download, tinggal pause dan resume lagi jika sudah ada paket, tetapi jangan terlalu lama biarkan karena takutnya akan error.
Scheduler download
yaitu proses pengunduhan secara otomatis atau terjadwal saat tersambung jaringan
limit speed
idm juga memiliki fitur untuk melimit kecepatan jaringan supaya proses download menjadi stabil baik dari jaringan lemah mau pun kuat
Baca juga : Alasan kenapa IDM bisa mempercepat aktifitas download
Baiklah sekian dari saya semoga bermanfaat dan terima kasih :)
You Might Also Like:
Next Post
Previous Post
Comment Policy: Silahkan tulis komentar Anda yang sesuai dengan topik postingan di halaman ini dengan sopan. Komentar yang berisi tautan tidak akan ditampilkan sebelum disetujui oleh admin.

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id

annotation: short_sentences header footer

label: en


content: Kutipan merupakan pengulangan satu ekspresi sebagai bagian dari yang lain, terutama ketika ekspresi yang dikutip itu terkenal atau secara tersurat dihubungkan dengan kutipan ke sumber aslinya dan ditandai oleh (diselingi […]


content: Dream - Ashanty mengajak putrinya, Aurel Hermansyah untuk berkunjung ke rumah masa kecilnya. Setiba di lokasi, Ashanty mengenang kembali semua memori masa lalunya. Ashanty menuturkan ini merupakan rumah pertamanya saat menetap di Indonesia. Sebelumnya, semasa kecil ibu dua anak ini tinggal di luar negeri karena pekerjaan orangtuanya. Intip yuk potret rumah Ashanty semasa kecil.


content: Marco Motta resmi berseragam Persija Jakarta dan sudah diperkenalkan sebagai pemain Macan Kemayoran. Banyak Pemain Bintang Tak Bersinar di Indonesia, Marco Motta Tidak Peduli Persija Jakarta secara resmi mendatangkan pemain berlabel bintang Marco Motta dengan durasi kontrak dua musim. Marco Motta bukan pemain pertama berlabel bintang yang bermain di kompetisi sepak bola Indonesia. Datang dengan

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
23/09/2020 KANCILPOKER - Memberikan Layanan Bank Online 24 Jam dan Deposit Pulsa Tanpa Potongan. Selalu Perhatikan Rekening Aktif Kami Sebelum Melakukan Transfer Dana Deposit, Semua Untuk Kelancaran Proses Bertransaksi. Terimakasih
Referral
Ayo dapatkan keuntungan uang setiap minggunya dengan cara mengajak teman anda bergabung daftar di KANCILPOKER menggunakan link referral anda, dan setiap minggunya anda akan mendapatkan keuntungan setiap teman anda melakukan transaksi dan bermain secara aktif. Semakin banyak teman anda yang bergabung menggunakan link referral anda semakin besar juga keuntungan yang anda dapatkan setiap minggunya bisa mencapai puluhan juta rupiah.
+85561551218
+85561551218
kancilpoker
More...
KANCILPOKER AGEN VIP IDNPOKER DEPOSIT PULSA TANPA POTONGAN
KANCILPOKER adalah sebuah situs taruhan secara online yang menyediakan berbagai jenis permain dan bekerja sama dengan IDNPOKER sebagai patnership kami. Manfaat dari bermain di tempat kami adalah anda dapat menikmati bertransaksi 24 jam tanpa bank offline serta anda bisa melakukan deposit lewat pulsa tanpa potongan dengan minimal deposit paling kecil hanya sebesar 10.000 rupiah dan minimal withdraw 25.000 rupiah anda sudah bisa menikmati berbagai jenis permainan yang kami sediakan seperti Poker Online, Ceme Online, Blackjack, Capsa Susun, Bandar Ceme, Ceme Keliling, Super10 atau biasa di sebut dengan SAMGONG. Hanya dengan memiliki 1 akun permainan anda sudah bisa nikmati semua permainan yang kami miliki.
Kualitas Layanan KANCILPOKER Nomor 1 di Asia
Mengapa memilih kami tidak akan rugi ? Karena moto kami adalah kepuasan dan kenyamanan layanan yang kami berikan kepada member setia kami adalah prioritas utama yang harus kami dahulukan, dan kami menjalin kerjasama yang baik dengan member kami demi kelacaran bertransaksi dan keamanaan akun member kami.


content:
Setiap tahun ribuan orang bergantung pada penerimaan darah dan produk darah yang disumbangkan orang lain agar mereka tetap hidup. Luka dan penyakit tertentu dapat dengan cepat menyebabkan kadar darah seseorang turun. Tanpa darah dalam jumlah yang cukup, mereka tidak akan menerima cukup oksigen dalam tubuh mereka, sehingga bisa menyebabkan kematian. Dengan banyaknya orang yang melakukan donor darah maka semakin banyak pula nyawa yang dapat diselamatkan.
Banyak rumah sakit dan pusat medis menggunakan darah yang disumbangkan untuk menyelamatkan nyawa pasien mereka. Satu donasi dapat menyelamatkan sebanyak tiga nyawa. Ternyata mendonorkan darah tidak hanya menguntungkan penerima. Ada juga manfaat kesehatan bagi para pendonor, lalu apa efeknya pada mereka yang secara suka rela menyumbangkan darah?
mengurangi stres
meningkatkan kesejahteraan emosional Anda
bermanfaat bagi kesehatan fisik Anda
membantu menghilangkan perasaan negatif
memberikan rasa memiliki dan mengurangi isolasi
Penelitian telah menemukan bukti lebih lanjut tentang manfaat kesehatan yang datang secara khusus dari mendonorkan darah. Selain itu terdapat manfaat donor darah bagi kesehatan yaitu:
Mengurangi kadar zat besi
Zat besi adalah mineral yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan sel darah merah. Namun, terlalu banyak zat besi dapat membahayakan kesehatan seseorang. Ini dapat disimpan ke berbagai organ tubuh, seperti hati dan jantung, dan mempengaruhi cara fungsi organ-organ itu.
Mengidentifikasi efek kesehatan
Menjadi donor darah adalah hal yang baik untuk dilakukan, dan menyediakan darah esensial untuk industri medis. Setiap orang yang menyumbangkan darah menyelesaikan pemeriksaan fisik sederhana dan tes darah pendek sebelum memberikan darah.
Akibatnya, ada kemungkinan bahwa seseorang dapat mengidentifikasi masalah kesehatan yang tidak diketahui sebagai bagian dari proses donor darah. Masalah kesehatan ini dapat mencakup masalah tekanan darah atau jumlah darah yang rendah.
Seseorang tidak boleh menggunakan donor darah untuk mencari tahu apakah mereka memiliki penyakit yang ditularkan melalui darah, seperti hepatitis B, hepatitis C, atau HIV. Sebaliknya, mereka harus selalu pergi ke dokter untuk mmeriksakan keluhan yang mereka miliki.
Walaupun jumlah darah yang rendah akan menghentikan seseorang untuk menyumbang, menemukan informasi ini dapat membantu mereka mengejar lebih banyak informasi tentang kesehatan mereka.
Membantu orang merasa nyaman dengan diri mereka sendiri
Menyumbangkan darah memiliki kekuatan untuk mempengaruhi hingga tiga orang yang membutuhkan darah untuk bertahan hidup. Ketika mengetahui bahwa mereka telah menyelematkan kehidupan orang lain, hal tersebut dapat menghilangkan stres seseorang. Mereka akan merasa lebih baik secara mental atau lebih baik tentang diri mereka daripada sebelumnya.
Membakar kalori
Donor darah membakar hingga 650 kalori per donasi, menurut Pusat Medis St. Mary, Blue Springs, MO. Walaupun memberi darah seharusnya tidak menjadi alternatif untuk berolahraga, kalori yang terbakar mungkin dianggap bermanfaat bagi beberapa orang.
Pada orang yang tepat, donor darah menawarkan banyak manfaat kesehatan dengan sedikit risiko. Bank darah biasanya mengambil setiap tindakan pencegahan yang mungkin untuk membantu donor darah memberikan darah mereka dengan aman.
Apa Kelemahan Donor Darah?
Jika bank darah menggunakan kembali jarum yang sudah digunakan, hal ini dapat meningkatkan risiko seseorang mengalami infeksi yang ditularkan melalui darah. Dalam pengumpulan darah yang dilakukan seacara rutin sebaiknya untuk menggunakan jarum baru untuk setiap sumbangan darah dan mengharuskan setiap orang yang terlibat untuk mencuci tangan. Badan Pengawas Obat dan Makanan biasanya akan memantau bank darah untuk memastikan mereka mengumpulkan darah dengan aman.
Efek Samping Donor Darah
Seseorang dapat mengalami beberapa efek samping, sebagai akibat dari mendonorkan darah, seperti:
pusing
merasa lemah
pusing
mual
Gejala-gejala ini biasanya akan hilang dalam 3 hari setelah pemberian darah. Jika kadar zat besi seseorang tampaknya terlalu rendah setelah donor darah, mereka dapat meningkatkan asupan makanan yang mengandung zat besi. Makanan dengan kandungan zat besi tinggi termasuk daging merah, bayam, dan jus dan sereal yang diperkaya zat besi.
Donor darah aman dilakukan pada orang dewasa yang sehat. Tidak ada risiko tertular penyakit karena peralatan yang digunakan selalu baru dan steril saat digunakan untuk setiap donor.
Read More
Yang Perlu Diketahui Seputar Alergi Udang
April 29, 2020, In category Hidup Sehat No comments
Alergi udang merupakan salah satu jenis alergi makanan laut yang cukup sering dijumpai. Gejala yang ditimbulkan pun bermacam-macam, mulai dari sesak napas, muntah, diare, sakit perut, batuk, sakit dada, dan pembengkakan pada wajah, bibir, lidah, atau tenggorokan. Beberapa gejala tersebut dapat terjadi dalam waktu beberapa menit saja setelah mengonsumsi udang. Dalam kasus tertentu, gejala ini akan muncul beberapa jam setelah makanan dikonsumsi. Udang merupakan jenis kerang dalam keluarga crustacea. Biasanya, orang-orang yang alergi udang juga akan alergi dengan jenis crustacea lain seperti kepiting dan lobster. Selain itu, mereka yang alergi udang juga memiliki risiko lebih tinggi untuk menderita alergi kerang jenis moluska, seperti kerang, cumi-cumi, gurita, dan tiram. Dokter akan merekomendasikan orang-orang yang memiliki alergi kerang untuk menghindari semua jenis kerang-kerangan, termasuk udang, untuk menhindari kontaminasi silang atau menyebabkan jenis alergi yang baru.
Gejala alergi udang
Gejala alergi udang berbeda-beda dari orang yang satu dengan orang yang lain. Terkadang, reaksi alergi bersifat ringan dan sebentar, namun tidak jarang reaksi yang muncul parah dan dalam wakty yang lama. Reaksi juga akan berubah semakin buruk setelah beberapa waktu. Adapun, gejala yang paling umum terjadi seperti sakit perut, diare, sesak napas, batuk, tenggorokan sempit, pucat atau kulit berubah menjadi biru, ruam gatal, pembengkakan mulut dan tenggorokan, pusing, bingung, dan hilang kesadaran.
Bayi dan anak-anak akan mengalami tanda-tanda atau gejala alergi udang yang sama dengan orang dewasa. Sangat penting untuk menyadari bahwa bayi dan anak mungkin tidak dapat memberitahu apa yang mereka rasakan. Orang tua harus memastikan dan mencari tanda-tanda lain seperti ruam atau saat bayi dan anak kesulitan bernapas. Tanda-tanda tersebut seperti kulit dan otot di sekitar tulang rusuk terlihat tertarik ke dalam ketika bayi mengambil napas, serta kulit di sekitar bibir dan jari berubah menjadi biru.
Reaksi alergi udang parah
Alergi yang sangat parah dapat memicu anaphylaxis, yang mana merupakan reaksi yang mengancam nyawa yang melibatkan beberapa sistem tubuh. Reaksi ini dapat terjadi hanya dalam waktu beberapa menit ataupun detik saat terjadi paparan dengan udang atau jenis kerang lain. Kondisi ini dapat berubah menjadi semakin parah dengan cepat dan mematikan apabila tidak mendapatkan penanganan dan perawatan segera. Tanda-tanda anaphylaxis adalah susah bernapas, pembengkakan di tenggorokan, batuk, muntah dan mual, sakit perut, hidung mampet, dan detak jantung yang cepat. Orang-orang yang memiliki alergi sesak napas, pembengkakan pada tenggorokan, ruam, dan sakit perut harus mencari pertolongan medis darurat secepatnya. Apabila memiliki resep epinephrine, suntikkan obat tersebut. Sangat penting untuk tetap mendapatkan bantuan medis meskipun penderita alergi sudah mendapatkan epinephrine untuk mendapatkan perawatan profesional lanjutan, karena gejala parah babak kedua, yang disebut dengan reaksi biphasic, masih dapat terjadi beberapa jam setelahnya.
Alergi udang, atau alergi pada makanan laut jenis lainnya, terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi melawan protein yang ada pada hewan-hewan laut tersebut. Saat seseorang dengan alergi mendapatkan paparan protein tersebut, sistem kekebalan tubuh akan bekerja dengan lebih keras dan mencoba melawannya. Salah satu bagian dari reaksi tersebut adalah tubuh akan mengeluarkan histamin, yang mana merupakan zat kimia yang menyebabkan gejala alergi. Karena hal ini, antihistamin dapat efektif digunakan untuk mengatasi reaksi alergi udang atau makanan laut.
Read More
Berharap Memiliki Keturunan? Cobalah Konsumsi Makanan Penyubur Sperma
April 29, 2020, In category Hidup Sehat No comments
Seperti diketahui, kecepatan seorang wanita mengandung cukup bervariasi. Sebab kehamilan memang dipengaruhi oleh beberapa faktor, salah satu faktor yang cukup penting adalah kualitas sperma. Maka, bagi para suami yang berharap segera memiliki keturunan, ada baiknya rutin mengonsumsi makanan penyubur sperma.
Manfaat makanan penyubur sperma, antara lain membantu untuk menambah jumlah sperma, memiliki bentuk sperma yang sehat, serta menambah volume semen. Sehingga, potensi terjadinya kehamilan juga akan lebih tinggi.
Aneka makanan penyubur sperma
Kehamilan memang baru dapat tercapai apabila pria dan wanita memiliki komponen-komponen yang dibutuhkan. Diperlukan sel telur yang sehat dari wanita, serta sperma yang juga sehat dari pria.
Para pria sering disarankan untuk beristirahat cukup dan berolahraga untuk menjaga kualitas sperma. Selain itu, kualitas sperma juga dapat ditunjang dengan konsumsi makanan penyubur sperma.
1. Daging sapi dan ayam
Di dalam daging sapi dan ayam, terkandung zinc yang diketahui dapat membantu mengatur jumlah sperma serta pergerakan atau motilitasnya. Jumlah dan pergerakan sperma ini berperan penting, dengan jumlah yang memadai dan pergerakan yang baik, sperma dapat mencapai sel telur dengan selamat sehingga terjadi pembuahan.
Sebetulnya, bukan hanya bagian daging, hati sapi dan ayam juga termasuk jenis makanan yang baik untuk sperma. Kandungan vitamin B12 yang sangat tinggi di dalam hati dapat meningkatkan kualitas sperma secara keseluruhan.
2. Sayuran hijau
Kekurangan asam folat dapat menyebabkan kerusakan DNA sperma dan rendahnya produksi sperma. Oleh karenanya, kebutuhan asam folat ini harus dipenuhi. Anda dapat memenuhinya dengan mengonsumsi aneka sayuran hijau, seperti bayam, sawi, atau selada.
3. Ikan
Ikan termasuk jenis makanan penyubur sperma yang cukup populer. Jenis-jenis ikan berlemak, seperti tuna, salmon, dan makarel, mengandung vitamin D yang tinggi.
Mengapa vitamin D penting bagi kualitas sperma? Sebab vitamin yang satu ini dapat meningkatkan produksi testosteron dan memperbaiki motilitas sperma.
4. Kacang-kacangan
Di dalam kacang-kacangan, terdapat komponen vitamin E dalam kadar cukup tinggi. Selain bertindak sebagai antioksidan yang dapat melindungi sperma dari kerusakan, vitamin E juga memiliki peranan penting dalam produksi hormon-hormon reproduksi, seperti hormon testosteron.
5. Telur
Seperti halnya kacang-kacangan, telur juga kaya akan vitamin E. Selain itu, protein di dalam telur juga dapat membantu motilitas sperma serta menambah volume sperma.
6. Susu dan produk olahannya
Seperti telah disebutkan sebelumnya, vitamin D berperan penting dalam menjaga dan meningkatkan kualitas sperma. Susu dan berbagai produk olahannya termasuk jenis makanan yang kaya akan vitamin D.
Di dalam susu, terdapat pula asam D-aspartat, suatu asam amino yang memengaruhi pengaturan hormon testosteron, meningkatkan konsentrasi sperma, dan memperbaiki motilitas sperma.
7. Ginseng
Ginseng mengandung suatu zat aktif yang disebut ginsenoside. Zat tersebut dapat menstimulasi pembentukan sperma. Ginseng juga dapat membantu meningkatkan jumlah sperma dan memperbaiki pergerakan sperma.
8. Dark Chocolate
Barangkali tidak banyak yang mengetahui bahwa cokelat merupakan salah satu makanan penyubur sperma. Akan tetapi, jenis cokelat yang mengandung susu atau gula, melainkan dark chocolate.
Terkandung enzim L-arginine di dalam dark chocolate, yang dapat membantu menambah volume sperma.
Mengonsumsi makanan penyubur sperma dapat membantu meningkatkan kualitas sperma, namun hal tersebut saja tidak cukup. Bagi pria yang ingin segera memperoleh keturunan, perlu mengubah pola hidup menjadi lebih sehat.
Read More
Physical Distancing Diharap Tak Picu Gangguan Mental Ini
April 14, 2020, In category Hidup Sehat No comments
Lembaga kesehatan dunia atau World Health Organization (WHO) telah memutuskan untuk mengubah istilah social distancing menjadi physical distancing dalam upaya memutus rantai penyebaran virus Covid-19 di dunia. Physical distancing sendiri mengarah pada pembatasan jarak antar individu agar tidak terjadi pertukaran virus antara pihak yang satu dengan pihak yang lain.
Penggantian istilah ini disebabkan WHO melihat model social distancing bisa memicu pola tingkah masyarakat menjadi lebih individualistik dan tidak mau bergaul dengan lingkungannya. Padahal dengan kemajuan teknologi saat ini, sosialisasi ataupun pergaulan bisa dilakukan tanpa harus bertatap muka langsung.
Physical distancing dinilai lebih minim menimbulkan salah kaprah karena orang-orang hanya akan membatasi jarak fisik, tapi tidak dengan jarak sosialnya. Dengan demikian, diharapkan para pelaku physical distancing bisa terhindari dari berbagai gangguan mental di bawah ini yang dapat timbul karena adanya pembatasan perilaku sosial.
Mood disorders
Mood disorders ditandainya dengan mudahnya berubahan Anda berubah, dari yang benar-benar senang mendadak bisa dalam kondisi sangat sedih. Gangguan mental ini biasanya disebabkan adanya tekanan perasaan yang berlebihan. Tekanan tersebut muncul dari banyak sebab, di antaranya perubahan kondisi yang tiba-tiba Anda alami. Jika tidak segera ditangani, mood disorders bahkan bisa mengarah ke bipolar disorders.
Perubahan kondisi akibat physical distancing pun sangat mungkin membawa perubahan mood yang mendadak bagi Anda. Perubahan kondisi yang mendadak ini akan sangat terasa bagi Anda yang memiliki tingkat mobilitas tinggi, kemudian harus mengarantina diri di rumah.
Stress response syndromes
Stress response syndromes juga merupakan gangguan mental yang disebabkan ketidakmampuan Anda menghadapi perubahan yang mendadak dalam hidup. Gangguan mental ini pun sangat mungkin terjadi apabila Anda menerapkan pembatasan sosial, bukan sekadar pembatasan fisik.
Gejala gangguan mental ini terlihat dari ketidakmampuan Anda mengontrol emosi. Anda pun akan cenderung dilingkupi perasaan sedih dan putus asa. Khusus untuk gangguan mental yang satu ini, Anda mungkin kerap tidak menyadari penyebabnya karena kemunculan stress response syndromes terjadi 3—6 bulan setelah kejadian yang memicunya.
Anxiety disorders
Pembatasan sosial sangat rentan memicu kecemasan bagi Anda. Khusus untuk wabah Covid-19, kecemasan timbul bisa karena adanya kekhawatiran terkait ancaman penularan virus sampai kekhawatiran terkait pekerjaan yang tidak bisa diselesaikan secara maksimal.
Kecemasan sebenarnya lumrah terjadi pada siapa saja. Tapi jika sudah sampai tahap berlebihan, jangan-jangan Anda mengalami anxiety disorders. Gangguan mental ini membuat rasa cemas yang Anda rasakan juga berpengaruh ke fisik Anda, mulai dari berkeringat dingin sampai detak jantung yang tiba-tiba berubah cepat.
Somatic symptom disorders
Pembatasan fisik sangat mungkin menimbulkan perasaan sendirian hingga berujung pada kecemasan berlebih. Kecemasan ini juga pada akhirnya bisa memicu stres parah yang menyebabkan gangguan fisik. Jika Anda sudah mulai merasa badan terasa nyeri akibat terlalu lama melakukan pembatasan fisik, sangat mungkin Anda mengalami somatic symptom disorders.
Bagaimana membedakan antara nyeri fisik yang sesungguhnya dengan somatic symptom disorders? Anda bisa mencoba memeriksakan diri ke dokter. Apabila tidak didapati tanda-tanda penyakit pada tubuh Anda, tapi nyeri tetap terasa, artinya memang Anda sedan dalam fase somatic symptom disorders.
Personality disorders
Digunakan istilah physical distancing diharapkan membuat Anda juga membuat batasan sosial yang memicu munculnya kepribadian yang ekstrem dan tidak fleksibel. Kepribadian semacam itu sendiri mengarah pada gangguan mental yang disebut personality disorders.
Personality disorders akan membuat Anda sulit bergaul dengan orang-orang di sekitar Anda. Dampaknya bisa sangat meluas jika sudah menyangkut pekerjaan karena Anda akan menjadi sulit untuk bekerja sama. Kesulitan tersebut karena Anda menganggap pemikiran orang lain adalah salah dan pandangan Anda yang selalu tepat.
*** Tentu tidak mau mengalami berbagai kondisi gangguan mental di atas, bukan? Jadi pastikan, Anda tetap berupaya berinteraksi dengan orang lain, meskipun menerapkan physical distancing. Dengan demikian, diharapkan kondisi karantina Anda tidak memicu berbagai gangguan mental di atas.
Read More
Bukan Hanya untuk Sistem Imun, Inilah Manfaat Jeruk Nipis
March 30, 2020, In category Hidup Sehat No comments
Rasanya yang segar membuat jeruk nipis banyak digemari. Apalagi bila meminum air perasannya dengan tambahan es dan sedikit gula di siang hari, sungguh menyegarkan. Tak hanya menyegarkan, manfaat jeruk nipis bagi kesehatan ternyata sangat melimpah.
Jeruk nipis banyak dipercaya dapat dapat menurunkan berat badan dan mencegah keriput. Antioksidan yang terkandung di dalamnya juga membuat jeruk nipis dapat menghalau pengaruh buruk radikal bebas.
Manfaat jeruk nipis tersebut tentu sangat dipengaruhi oleh nutrien yang dikandungnya. Dalam 60 gram jeruk nipis saja, terdapat vitamin C yang dapat memenuhi 22% kebutuhan harian tubuh. Ditambah lagi karbohidrat, protein, serat, vitamin B6, vitamin B12, serta aneka mineral yang dikandungnya.
Jadi, apa saja manfaat jeruk nipis bagi kesehatan?
1. Membantu Menurunkan berat badan
Asam sitrat yang terkandung di dalam jeruk nipis dapat meningkatkan metabolisme. Dengan demikian, tubuh Anda akan membakar lebih banyak kalori dan lebih sedikit lemak yang disimpan di tubuh.
Untuk memperoleh manfaat jeruk nipis ini, Anda cukup minum segelas air jeruk nipis di pagi hari atau menghisap potongan jeruk nipis sebelum makan.
2. Mencegah kerusakan sel tubuh
Jeruk nipis diketahui mengandung antioksidan yang dapat melawan radikal bebas. Itu sebabnya, salah satu manfaat jeruk nipis adalah mencegah kerusakan sel tubuh. Sebagian besar kerusakan sel tubuh disebabkan oleh radikal bebas, berujung timbulnya penyakit, seperti diabetes, kanker, demensia, dan lain-lain.
3. Membantu menjaga kesehatan kulit
Vitamin C yang terkandung di dalam jeruk nipis banyak dibutuhkan untuk produksi kolagen. Seperti telah diketahui, kolagen dapat menjaga kulit tetap sehat dan kencang. Antioksidan yang terdapat di dalam jeruk nipis juga dapat membantu mencegah penuaan dini.
Sehingga, tak sedikit orang minum air jeruk nipis karena mendambakan kulit yang sehat dan tampak selalu muda.
4. Membantu mencegah batu ginjal
Rasa asam dari jeruk nipis disebabkan oleh adanya asam sitrat. Asam yang satu ini diketahui dapat mencegah pembentukan batu ginjal.
Seseorang yang rutin mengonsumsi buah-buahan sitrus, seperti jeruk nipis dan lemon, disebut-sebut memiliki risiko lebih rendah untuk terkena batu ginjal.
5. Membantu melawan bakteri
Di dalam jeruk nipis terdapat zat yang disebut limonen. Senyawa tersebut diketahui memiliki daya antibakteri, yaitu dapat melawan bakteri streptococcus yang banyak menjadi penyebab masalah di rongga mulut dan saluran pernapasan.
Bahkan pada sebuah penelitian lain, limonin disebut dapat menghambat pertumbuhan sel kanker.
Namun, senyawa limonin ini paling banyak terkandung pada bagian jeruk yang tidak dapat dimakan, seperti biji dan kulit ari.
Pada dasarnya, jeruk nipis aman untuk dikonsumsi. Hanya saja, kandungan asam di dalam jeruk nipis kadang memicu gangguan pencernaan. Terutama pada mereka yang memiliki riwayat penyakit GERD.
Selain itu, konsumsi jeruk nipis dalam jumlah banyak juga dapat merusak gigi dan membuatnya lebih mudah berlubang.
Selain kedua masalah di atas, masih ada persoalan alergi. Meskipun jarang sekali orang yang memiliki alergi terhadap jeruk nipis, namun buah yang satu ini berpotensi menimbulkan alergi. Orang yang alergi jeruk nipis umumnya akan mengalami bentol-bentol yang terasa gatal, bengkak, hingga sesak napas, bila mengonsumsi jeruk nipis. Jika mengalami kondisi tersebut, segeralah mencari bantuan medis.
Manfaat jeruk nipis bagi kesehatan sebenarnya tidak diragukan lagi. Namun, Anda tetap perlu berhati-hati dalam mengonsumsinya.
Read More
Permen Karet Bebas Gula Turunkan Berat Badan?
March 12, 2020, In category Hidup Sehat No comments
Manusia telah mengunyah permen karet dalam berbagai bentuk selama ribuan tahun. Permen karet awalnya terbuat dari getah pohon seperti pohon cemara atau Manilkara chicle. Akan tetapi, permen karet modern kebanyakan terbuat dari karet sintetis. Permen karet adalah sebuah produk makanan lunak dengan tekstur seperti karet yang didesain untuk dikunyah, namun tidak untuk ditelan. Resep permen karet berbeda-beda dari merek yang satu dengan merek yang lain. Biasanya permen karet berasa manis, menunjukkan adanya bahan gula tambahan di dalamnya. Namun saat ini, permen karet bebas gula sedang marak di pasaran dengan embel-embel fungsinya bagi kesehatan tubuh. Namun, apakah klaim tersebut benar adanya? Artikel ini akan menjawab pertanyaan tersebut.
Pada dasarnya, permen karet memiliki bahan dasar getah, bahan dasar untuk memberikan tekstur seperti karet yang kecil dan tidak dapat dicerna; resin, biasanya ditambahkan untuk menguatkan getah; filler, biasanya dalam bentuk kalsium karbonat atau talc untuk memberikan tekstur; pengawet, untuk memperpanjang usia produk; pelembut, ditambahkan untuk menjaga kelembaban serta mencegah permen karet mengeras, biasanya terbuat dari parafin atau minyak sayur; pemanis, yang paling umum adalah gula pasir dan sirup jagung (permen karet bebas gula menggunakan gula alkohol seperti xylitol atau pemanis buatan seperti aspartame), dan zat perisa, yang ditambahkan untuk memberikan rasa tertentu sesuai selera. Semua bahan baku permen karet harus memenuhi standar “food grade” dan diklasifikasikan cocok untuk konsumsi manusia.
Permen karet dan berat badan
Salah satu klaim manfaat permen karet pada kesehatan seseorang adalah kemampuannya dalam membantu menurunkan berat badan. Ini dikarenakan permen karet bebas gula memiliki rasa yang manis dan rendah kalori, sehingga tidak akan merusak diet seseorang. Mengunyah sesuatu juga dapat mengurangi nafsu makan Anda, sehingga dapat mencegah seseorang untuk makan terlalu banyak.
Sebuah studi kecil menunjukkan bahwa mengunyah permen karet setelah makan siang dapat mengurangi rasa lapar dan mengurangi rasa ingin ngemil sebesar 10 persen. Namun, studi lain menunjukkan hasil yang berbeda. Beberapa menganggap bahwa mengunyah permen karet tidak akan memberikan dampak apapun terhadap nafsu makan seseorang ataupun memiliki efek bagi asupan energi. Bahkan sebuah studi, menemukan bahwa orang yang mengunyah permen karet akan jarang makan makanan sehat seperti buah (mungkin dikarenakan partisipan dari studi tersebut mengunyah permen karet rasa mint sebelum makan sehingga membuat rasa buah menjadi tidak enak). Yang menarik adalah, ada bukti yang menunjukkan bahwa mengunyah permen karet bebas gula dapat meningkatkan tingkat metabolisme seseorang.
Sebuah studi menemukan bahwa partisipan yang mengunyah permen karet membakar 19 persen kalori lebih banyak dibandingkan dengan mereka yang tidak mengunyahnya. Akan tetapi, penelitian tambahan dibutuhkan untuk menentukan apakah klaim mengunyah permen karet dapat membantu menurunkan berat badan.
Selain diklaim dapat menurunkan berat badan, mengunyah permen karet bebas gula dipercaya dapat mencegah infeksi telinga pada anak-anak. Beberapa studi menyatakan, xylitol (zat yang biasa ditambahkan pada permen karet bebas gula untuk memberikan rasa manis) dapat mencegah infeksi telinga tengah pada anak-anak. Selain itu, permen karet yang mengandung nikotin juga dapat membantu seseorang berhenti merokok. Di dunia medis, mengunyah permen karet dapat membantu seseorang sembuh dengan lebih cepat pasca operasi. Apabila Anda suka mengunyah permen karet, ada baiknya memilih permen karet bebas gula yang terbuat dari xylitol karena lebih sehat.
Read More
Prestasi dan Pelayanan Rumah Sakit Premier Surabaya
February 14, 2020, In category Hidup Sehat No comments
Rumah Sakit Premier Surabaya adalah sebuah rumah sakit swasta yang berada di bawah naungan Ramsay Sime Darby Health Care group. Rumah sakit ini mulai beroperasi pada tanggal 16 Maret 1998 dan terletak di kawasan timur kota Surabaya. Sebagai bagian dari Ramsay Sime Darby Health Care group, rumah sakit ini memiliki falsafahnya sendiri dalam melayani pasiennya, yaitu “people caring for people”. Dikembangkan selama lebih dari 25 tahun, falsafah tersebut bukan hanya sebuah slogan biasa, namun menjadi acuan operasional sehari-hari rumah sakit tersebut. Adapun artinya, perawatan yang diberikan oleh Rumah Sakit Premier Surabaya berfokus pada pasiennya. Perawatan tersebut penuh dengan kasih sayang, serta disediakan oleh para staf dan tenaga medis yang memiliki dedikasi serta komitmen yang tinggi, dengan tujuan untuk terus bekerja agar mendapatkan hasil yang tepat bagi para pelanggan dan pasien setia mereka.
Komitmen untuk memberikan pelayanan bagi pasiennya dibuktikan oleh Rumah Sakit Premier Surabaya dengan didapatkannya beberapa prestasi dan pencapaian. Seperti pada tanggal 6 Maret 2013, Rumah Sakit Premier Surabaya berhasil mendapatkan akreditasi internasional dari JCI, atau Joint Commision International, pertama di wilayah Indonesia Bagian Timur. Selain itu, dari akreditasi ulang pada bulan Mei tahun 2016, Rumah Sakit Premier Surabaya dianggap tetap valid. Selain pencapaian akreditasi internasional tersebut, Rumah Sakit Premier Surabaya juga mendapatkan akreditasi dengan predikat Paripurna, yang mana merupakan predikat tertinggi, dari Komite Akredirasi Rumah Sakit, atau biasa disingkat KARS, Indonesia pada tanggal 18 maret 2014. Prestasi dan pencapaian yang dimiliki pun tidak berhenti sampai di situ saja, mengingat sejak tahun 2001, Rumah Sakit Premier Surabaya mendapatkan Audit Program Infection Control dari Healthcare Infection Control Management Research (HICMR) dari Australia. Apa rahasia Rumah Sakit Premier Surabaya dalam mendapatkan beragam prestasi dan pencapaian tersebut? Rahasia mereka ada pada:
Sumber Daya Manusia (SDM)
Rumah Sakit Premier Surabay menganggap Sumber Daya Manusia (SDM) sebagai hal yang sangat penting karena sifatnya sebagai sumber daya utama pelayanan medis dan jasa kesehatan. Untuk itu, Rumah Sakit Premier Surabaya terus berupaya dalam meningkatkan SDM yang dimilikinya, dengan terus meningkatkan keahlian dan kemampuan melalui pelatihan dan juga pendidikan yang berkesinambungan.
Dokter Spesialis
Rumah Sakit Premier Surabaya memiliki dokter-dokter spesialis yang sudah mendapatkan akreditasi Medical Advisory Committee. Akreditasi ini memiliki arti bahwa dokter-dokter yang bekerja di Rumah Sakit Premier Surabaya telah mendapatkan pengakuan dari Direksi rumah sakit dan diterima para kolega mereka. Selain itu, dokter-dokter spesialis tersebut juga memiliki prestasi di bidangnya masing-masing. Dokter-dokter tersebut juga sudah berpengalaman. Tidak tanggung-tanggung, banyak dari mereka memiliki pengalaman internasional, seperti dari Amerika Serikat, Australia, Jepang, dan negara-negara Eropa lainnya.
Staf Keperawatan
Agar dapat memberikan pelayanan yang terbaik, kualitas staf keperawatan di Rumah Sakit Premier Surabaya telah mendapatkan pendidikan dan pelatihan yang berkesinambungan. Hal ini dibuktikan dari Australian Nursing Advisor yang membantu memberikan saran dan masukan dalam perekrutan tenaga perawat agar seleksi yang dilakukan berjalan dengan baik dan berkualitas. Dengan pendidikan dan pelatihan tersebut, para perawat memiliki kemampuan yang baik, berpengetahuan luas, dan ramah kepada seluruh pasien.
Dengan beragam prestasi, pencapaian, serta didukung oleh Sumber Daya Manusia (SDM) yang berkualitas tersebut, bukan menjadi hal yang mengherankan apabila Rumah Sakit Premier Surabaya terus dipercaya oleh masyarakat Jawa Timur pada umumnya, dan masyarakat Surabaya pada khususnya, dalam memberikan layanan kesehatan yang berkualitas.
Read More
Penyebab Panas Dalam atau Asam Refluks
January 10, 2020, In category Hidup Sehat No comments
Anda mungkin pernah konsumsi banyak gorengan, cokelat atau durian dan akhirnya merasakan sakit tenggorokan dalam beberapa jam atau hari berikutnya? Makanan tersebut menjadi salah satu penyebab panas dalam. Sebenarnya tidak ada istilah panas dalam di dunia medis, namun ternyata, ada kemungkinan alasan medis untuk hal ini. Menurut Dr Gan, makanan tersebut sebenarnya adalah makanan yang menyebabkan asam-refluks.
Makanan-makanan tersebut dapat memperburuk kondisi yang sangat umum dikenal sebagai Laryngopharyngeal Reflux (LPR) atau kebanyakan orang menyebutnya panas dalam.
Apa itu Refluks Laryngopharyngeal (LPR)?
LPR adalah kondisi medis di mana isi lambung (asam) telah berpindah dari lambung kembali ke pipa makanan (kerongkongan) dan ke tingkat kotak suara (laring). Yang kebanyakan orang awam sebut sebagai panas dalam.
Mengapa refluks laryngopharyngeal dapat terjadi?
Esofagus (pipa makanan) memiliki 2 otot seperti cincin, satu di bagian atas pipa makanan (sfingter esofagus atas) dan satu di bagian bawah pipa makanan (sfingter esofagus bawah) yang bertindak sebagai penjaga pintu untuk mencegah isi perut Anda kembali menaiki kerongkongan. Pada pasien dengan LPR, kedua sfingter ini lemah atau rileks, sehingga memungkinkan refluks (aliran balik) isi lambung asam ke dalam pipa makanan dan tenggorokan. Berbeda dengan perut, pipa makanan dan kotak suara memiliki mekanisme pertahanan yang lebih lemah untuk melawan asam kuat dari perut. Oleh karena itu, dengan adanya sedikit refluks asam di tenggorokan Anda dapat menyebabkan masalah yang signifikan di tenggorokan Anda.
Cara mengatasi
Pengobatan yang dilakukan ditargetkan untuk mencegah refluks isi lambung kembali ke dalam pipa makanan, dengan cara mengurangi produksi asam dan menyediakan penghalang pelindung terhadap asam di tubuh Anda.
Menghindari atau meminimalkan konsumsi makanan penyebab panas dalam atau asam refluks yang dapat memperburuk tenggorokan Anda. Salah satunya seperti makanan berminyak dan pedas, alkohol, cokelat, kopi dan teh, minuman ringan berkarbonasi, buah jeruk (seperti lemon, jeruk), tomat dll.
Mengkonsumsi makanan dalam porsi kecil (berhenti makan ketika Anda sadar bahwa perut Anda mulai terasa penuh).
Hindari membersihkan tenggorokan Anda dengan cara batuk karena dapat memperburuk peradangan di wilayah kotak suara Anda. Cobalah menelan untuk membersihkan tenggorokan Anda dan buang napas dengan kencang.
Menjaga kesehatan vokal Anda dengan baik seperti, menghindari penggunaan suara dalam waktu lama. Sering beristirahat dan mengkonsumsi air untuk menjaga tenggorokan Anda tetap terhidrasi.
Sebagian besar kasus LPR atau panas dalam tidak menyebabkan komplikasi jangka panjang. Namun, dalam beberapa kasus, hal ini dapat memperburuk kualitas suara Anda. LPR yang parah juga dikaitkan dengan memburuknya penyakit asma, sinusitis dan dapat berperan dalam perkembangan kanker kotak suara dan pipa makanan. Bila Anda mengkonsumsi makanan yang menjadi penyebab panas dalam dengan jumlah banyak, merasakan dehidrasi, lemas dan merasa ada yang tidak beres dengan tenggorokan Anda selama lebih dari 3 hari., disarankan untuk segera menemui dokter Anda.
Read More
10 Fakta tentang tumbuhnya uban dan cara menyiasatinya
September 7, 2019, In category Hidup Sehat No comments
Rambut adalah mahkota wanita. Oleh karena itu, tumbuhnya uban menjadi momok bagi siapa saja karena membuat penampilan jadi berkurang. Biasanya uban ditutupi atau dihilangkan dengan cara mewarnai rambut atau mencabuti uban tersebut. Apa sih sebenarnya yang terjadi ketika rambut kita beruban dan bagaimana agar rambut tetap terjaga keindahannya? Simak fakta-fakta berikut!
Bagaimana uban tumbuh
Folikel rambut memiliki sel pigmen yang memproduksi melanin – zat yang membuat rambut Anda memiliki warna tertentu. Ketika usia bertambah, sel pigmen pun akan berangsur-angsur mati dan akhirnya warna rambut memudar dan berwarna abu-abu sebelum akhirnya menjadi benar-benar putih.
Penyebab rambut beruban
Mungkin Anda menyalahkan pekerjaan dan beban mental yang membuat stress sehingga munculah uban. Tetapi faktor genetik ternyata memiliki peran penting pada tumbuhnya uban. Jika usia masih belia dan uban sudah tumbuh, kemungkinan besar ini adalah faktor genetic yang diturunkan oleh orang tua Anda.
Uban berhubungan dengan ras
Ras kulit putih biasanya mengalalmi perubahan warna rambut yang memudar ketika mereka berusia sekitar 35 tahun sedangkan orang Asia rata-rata memiliki uban saat usia mereka mendekati 40 tahun. Bagi orang-orang Afrika, rambut uban biasanya baru muncul setelah mereka berusia 40-an.
Uban prematur
Uban prematur adalah uban yang tumbuh sebelum waktunya. Orang berkulit putih bisa mengalami uban prematur sejak usia 20-an. Uban prematur pada orang Asia bisa muncul saat mereka berusia 25 tahun. Sedangkan uban prematur ditemukan pada orang berkulit hitam pada umur 30 tahun.
Uban dapat disebabkan oleh kondisi kesehatan
Uban juga dapat ditemui pada orang-orang dengan kondisi seperti berikut:
Kekurangan vitamin B12
Kondisi kelainan yang jarang, seperti tumor
Penyakit tiroid
Vitiligo – kondisi dimana sel pigmen rusak
Alopecia areata – kondisi dimana rambut di bagian tertentu rontok dan menyebabkan kebotakan.
Stress tidak sebabkan tumbuh uban
Stress menyebabkan rambut rontok tiga kali lebih cepat tetapi tidak menutup kemungkinan bahwa rambut yang tumbuh nantinya akan berwarna abu-abu.
Merokok menyebabkan rambut cepat beruban
Merokok tidak hanya mengakibatkan penyakit pada organ tubuh saja tetapi juga memiliki dampak negative pada rambut. Penelitian menunjukkan bahwa perokok memiliki risiko 2,5 kali lebih cepat beruban daripada yang tidak merokok. Selain itu, uban rambut pada seorang perokok bisa berwarna oranye atau kuning.
Jangan menyabut uban
Menyabut uban tidak dapat melipat gandakan jumlah uban yang akan tumbuh – seperti mitos yang sering kita dengar. Sebaliknya, menyabut uban dapat merusak folikel rambut dan menghambat pertumbuhan rambut baru sehingga lambat laun, mahkota Anda tampak menipis.
Rambut beruban tampak kering
Karena kutikula rambut uban lebih kecil, rambut tidak memperoleh asupan nutrisi dan perlindungan yang cukup untuk melawan sinar UV, zat kimia dari pewarna dan sebagainya. Alhasil rambut terasa lebih kering dan kaku
Lebih baik, uban tidak diwarnai
Mewarnai rambut beruban kemungkinan besar akan gagal karena zat kimia susah diserap oleh uban. Lebih baik mengganti gaya rambut atau mengikat rambut dengan bandana agar terlihat rapi.
Read More
Pentingnya Fiber untuk Redakan Masalah Pencernaan
June 26, 2019, In category Hidup Sehat No comments
Fiber atau serat adalah asupan yang sangat dianjurkan untuk membantu Anda meredakan segala macam masalah pencernaan. Hal ini penting sebab fiber dapat membantu menormalkan waktu transit atau kecepatan gerak makanan melalui saluran pencernaan.
Peran Fiber dalam Mengatur Pencernaan
Sembelit terjadi ketika makanan bergerak terlalu lambat saat melalui usus besar. Inilah yang sering mengakibatkan feses menjadi keras yang sulit untuk dikeluarkan. Makan makanan yang kaya akan fiber atau serat dapat membantu memindahkan kotoran pada usus besar lebih cepat. Serat juga berperan dalam menyerap air, melunakkan feses sehingga lebih mudah untuk melalui usus.
Berbeda dengan sembelit, diare terjadi ketika makanan yang tidak tercerna bergerak terlalu cepat sebelum usus dapat menyerap air, akhirnya kotoran yang dihasilkan memiliki tekstur yang cair. Kemampuan fiber untuk menyerap air membantu membuat tinja menjadi lebih padat. Selain itu, fiber juga akan memperlambat waktu transit, sehingga memberi usus besar kesempatan untuk menyerap air tambahan. Fiber juga merupakan nutrisi yang membantu meningkatkan isi usus besar serta mengikat makanan yang tidak bisa dicerna secara bersamaan.
Peran fiber dalam menyesuaikan kepadatan feses yang tepat akan membantu memperlancar pencernaan, khususnya seputar buang air.
Jenis Fiber: Serat Tidak Larut dan Larut
Fiber atau serat adalah bagian karbohidrat yang tidak dapat dicerna dan sebagian besar ditemukan berasal dari tanaman. Penelitian terbaru mengungkapkan bahwa ada banyak bentuk serat, masing-masing dengan efek unik, khususnya dari segi nutrisi dan kesehatan. Dua kategori penting adalah serat larut dan tidak larut.
Serat larut dapat larut dalam air hingga menciptakan zat seperti gel yang membantu menurunkan kolesterol. Sumber serat larut cukup beragam, mulai dari gandum, gandum hitam, kacang, jeruk, dan apel.
Serat yang tidak larut memiliki tekstur yang cenderung utuh saat melewati sistem pencernaan. Inilah yang membuat serat tidak larut sangat membantu dalam mencegah atau mengurangi sembelit. Serat tidak larut juga dapat membantu menurunkan berat badan. Pasalnya, asupan serat tidak larut dapat membuat makanan tampak lebih mengenyangkan tanpa menambah kalori. Sumber serat tidak larut adalah gandum, beras merah, seledri, wortel, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
Makanan dengan Kandungan Fiber
Serat juga dapat dibedakan berdasarkan sumbernya. Penelitian menunjukkan bahwa serat sereal memiliki keunggulan dalam membantu pencernaan. Serat ini juga terbukti bermanfaat dalam melindungi tubuh dari penyakit arteri koroner, diabetes tipe 2, dan sindrom metabolik.
Biji-bijian sereal biasanya lebih tinggi serat secara keseluruhan daripada buah-buahan dan sayuran. Untuk itu, Anda jangan pernah menyepelekan asupan sereal yang berasal dari gandum, dan biji-bijian lainnya untuk meredakan masalah pencernaan Anda
Sumber serat tertentu mungkin akan sangat membantu Anda dalam menghadapi masalah dan kondisi pencernaan tertentu. Jika tujuan Anda adalah menurunkan kadar kolesterol darah, misalnya, Anda akan direkomendasikan untuk mengonsumsi banyak gandum dan kacang-kacangan yang kaya akan serat larut. Sedangkan untuk meningkatkan kadar bakteri ramah yang menghuni usus dan membantu mencerna makanan, Anda akan sangat direkomendasikan untuk mengonsumsi gandum, bawang, artichoke, dan sawi putih. Makanan ini kaya dengan fructo-oligosaccharides, yaitu komponen dalam sebagian bentuk serat yang mendorong pertumbuhan bakteri bermanfaat ini.
Sebelum Anda mulai bingung untuk memilih serat mana yang harus dikonsumsi, cobalah untuk mengonsumsi semua jenis serat dari berbagai sumber. Apalagi mengingat di era modern ini, di mana makanan cepat saji menjadi pilihan, dan menyebabkan asupan fiber masyarakat tidak dapat memenuhi jumlah yang dibutuhkan. Bahkan, hanya setengah serat yang dibutuhkan untuk kesehatan yang optimal, termasuk sistem pencernaan yang sehat.
Para ahli sepakat bahwa cara terbaik untuk menjaga pencernaan tetap pada kerja yang optimal adalah dengan meningkatkan konsumsi serat dalam semua bentuknya. Makanlah makanan yang bervariasi yang meliputi biji-bijian utuh, buah-buahan, sayuran, dan kacang-kacangan.

warc-identified-content-language: ind


content:
Permasalahan yang sering menjadi kendala yaitu penyediaan pakan buatan ini memerlukan biaya yang relatif tinggi, bahkan dapat mencapai 60-70% dari komponen biaya produksi.
Salah satu alternatif yang dapat dilakukan untuk menekan biaya tersebut adalah dengan membuat pakan buatan sendiri melalui teksin yang sederhana dengan memanfaatkan sumber sumber bahan baku lokal yang relatif murah.
Disamping untuk memenuhi kebutuhan sendiri pakan buatan yang dihasilkan juga dapat di jual ke pasar/ pembudidaya ikan lainya sehingga dapat memberikan keuntungan ganda.


content: Sarung Atlas adalah brand busana muslim Indonesia dibawah naungan PT Behaestex. Sarungatlas.co.id adalah website resmi Sarung Atlas yang berisikan galeri produk produk sarung atlas, mulai dari sarung, busana muslim, songkok, surban subaiah. SarungAtlas.co.id hadir untuk memberikan informasi seputar produk produk busana muslim pilihan yang trendi untuk dikenakan sehari hari, baik dalam acara resmi atau formal maupun nonformal atau santai. Sarung Atlas menyajikan beragam motif dan corak sarung yang membuat pilihan anda dalam memadupadankan busana sehari hari menjadi lebih mudah. Dapatkan pula informasi seputar perawatan produk sarung atlas, tips dan tutorial seputar sarung, hingga informasi histori dan pengetahuan mengenai budaya sarung di Indonesia melalui website resmi sarung atlas sarungatlas.co.id. Sarung Atlas, Inspiring The World!


content: "Tak semua renung bisa terucap, tertulis renungan sederhana untuk mengenal arti hidup dan jujur terhadap rasa ..... *tentang rasaku"


content:
DR. Ponijan Liaw, M.Pd., Komunikator No. 1 Indonesia, dalam kata pengantarnya mengatakan bahwa dunia bisnis adalah mesin pemutar transaksi kehidupan masyarakat. Mesin itu akan menjadi ‘benar’ bila didesain dan disusun dengan benar. Mesin yang ‘benar’ akan berfungsi sebagaimana mestinya (benar) bila ia tidak dimanipulasi demi kepentingan serta keuntungan sesaat pada saat pengoperasiannya.
Menjalankan bisnis, memang tak melulu bicara soal keuntungan, modal, pasar, produk atau jasa, distribusi atau sumber daya manusia. Tapi lebih dari itu, ada berbagai balutan dalam berbisnis yang akan membuat usaha tersebut menanjak. Balutan bisnis terbagi dalam tiga bagian besar; Intelligence Quotient (IQ), Emotional Quotient (EQ), dan Spiritual Quotient (SQ) (hlm. 1).
Bisnis dan Intelligence Quotient (IQ) adalah dua hal yang saling berkaitan. Dengan mengadaptasi IQ, seseorang akan lebih nyaman menjalankan bisnisnya. Pada umumnya, pebisnis tipe ini telah mempersipakan diri dan bisnisnya secara matang. Sebelum terjun ke dalam bisnis yang dipilih, ia tak mau sembarangan. Ia akan mencari informasi terlebih dulu guna memantapkan langkah yang akan diambil. Namun ia memiliki sisi negatif, yaitu sering telat memasuki pasar (hlm. 2-3).
Ciri-ciri pebisnis yang mengedepankan emosi (Emotional Quotient/EQ) antara lain; cepat belajar dan cepat pula mengambil keputusan. Ia lebih mengedepankan ‘feeling’ ketimbang rasio berpikir. Ia tak memiliki perhitungan yang rumit untuk memulai bisnisnya. Sisi negatifnya, ia mudah dipengaruhi oleh sesama pebisnis. Sementara tipe pebisnis yang membalutkan dirinya dalam Spiritual Quotient (SQ) biasanya lebih mengedepankan moralitas serta etika. Mereka tak mau menghalalkan segala cara untuk meraup keuntungan seperti yang kerap kita dengar dalam dunia kompetisi bisnis dewasa ini. Tak ada sisi negatifnya bagi pebisnis tipe ini, karena ia memiliki prinsip ‘untung sedikit tak apa, yang penting tidak membohongi publik dan bisa memuaskan pelanggan’ (hlm 4-9).
Dalam melakukan interaksi sosial, masyarakat setuju bahwa ada etika yang membuat tindak-tanduk seseorang tetap berada dalam koridor yang telah disepakati bersama, meski tidak tertulis. Begitu juga dalam dunia bisnis, terdapat etika-etika yang harus dipahami dan dilakoni oleh pelaku-pelaku yang terlibat di dalamnya. Aturan bukanlah etika, tapi merupakan rambu-rambu yang harus dipahami. Sedangkan etika lebih mencerminkan tindak kesopanan, kebiasaan dan tata karma dalam berbisnis. Sayangnya, mayoritas pebisnis lebih memuja keuntungan ketimbang mengedepankan etika. Ya, tujuan berbisnis memang mencari laba, tapi laba yang dimaksud sebenarnya ‘tidak hanya’ dalam bentuk uang. Keuntungan masa depan dengan menjadikan etika sebagai koridornya jauh lebih besar lagi. Diantara etika bisnis yang harus dipegang teguh adalah kejujuran, tak menjelek-jelekkan kompetitor dan selalu menghormati eksistensi orang lain (hlm. 11-14).
Kejujuran menempati urutan teratas dalam berbisnis. Kepercayaan akan menjadi tinggi bila masing-masing pihak memegang kejujuran. Memang sangat menggiurkan mendapat keuntungan besar dengan melanggar kejujuran. Tetapi hal tersebut tak akan membuat bisnis kita berkembang menjadi besar, bahkan ada kemungkinan akan menguncup, mengering dan mati. Keuntungan memang akan didapat ketika ketidakjujuran diambil sebagai sebuah pilihan. Sayangnya, keuntungan itu hanya datang sekali, sementara bisnis yang berlandaskan kejujuran akan menyedot banyak keuntungan berulang kali (hlm. 16).
Setiap orang bisa menjadi pebisnis, namun tidak semua orang bisa menjadi pebisnis sejati. Seorang pebisnis sejati akan mencurahkan diri, waktu, dan pemikirannya untuk bisnisnya sendiri, tidak hanya mencari keuntungan semata, tapi berusaha memberikan kesejahteraan pada lingkungan dan masyarakat sekitarnya (hlm. 32). Seorang pebisnis sejati tak akan pernah berhenti menambah ilmunya agar semakin pintar dalam menjalankan bisnisnya. Para pebisnis sukses akan selalu menambah ilmunya dengan membaca-baca buku yang sesuai dengan ilmu bisnis yang ditekuninya.
Sukses menjadi tujuan hampir semua orang di dunia ini, apa pun latar belakangnya. Mark Elliot Zuckerberg adalah contoh pebisnis sukses muda yang kreatif. Ia berhasil memanfaatkan kebutuhan jaringan pertemanan melalui facebook-nya. Thomas A. Edison, penemu lampu pijar, dan Konosuke Matsushita, pendiri Panasonic, adalah dua contoh pemuda antigalau pada zamannya. Secara umum, orang muda yang sukses memiliki kesamaan generik, yaitu; berani, kreatif, antigalau dan terus mencoba. Kegagalan dalam mencoba adalah hal biasa. Yang terpenting adalah segera bangkit dan mencoba lagi dengan ‘cara’ lain (hlm. 115).
Buku yang kaya motivasi ini mengajak pembaca untuk melakukan bisnis yang sesuai dengan etika bisnis dan kemoralan yang berlaku secara universal. Menariknya lagi, di tiap bab disertakan pengalaman suka-duka dari para pebisnis yang akan memotivasi sekaligus menginspirasi pembaca.
Sam Edy Yuswanto, penulis lepas bermukim di Kebumen.
#Resensi
Bagikan
Komentar
Populer Sepekan
21 Ucapan Selamat dalam Bahasa Arab
WAWASANews.com - Ucapan selamat dalam bahasa Arab ini biasanya dipakai oleh kalangan keturunan Arab hadrami di Indonesia. Meski mengguna...
Download 32 Jilid Terjemah Kitab Majmu' Syarah Muhadzab PDF Karya Imam Nawawi
Cover terjemah Kitab Majmu' Imam Nawawi. Foto: WAWASANews.com WAWASANews.com - Silakan download PDF Terjemah Al-Majmu' Sya...
Download 694 Buku Gratis PDF Serba Digital Lintas Tema dan Kajian
File download gratis buku PDF Digital Berbahasa Indonesia. Foto: WAWASANews.com. WAWASANews.com - Silakan download buku digital gr...
Kumpulan 1000 Nama Bayi Perempuan Modern dan Rangkaiannya
WAWASANews.com, Info - Berikut ini adalah kumpulan nama bayi perempuan modern yang diambil redaksi dari beberapa sumber. Ada ribuan nama...
Kumpulan Kata Mutiara Islami Penyejuk Hati dan Jiwa
WAWASANews.com, Hikmah - Kata mutiara islami penyejuk hati dan jiwa ini berisi juga kata bijak islami untuk kesabaran dan keishlasan, ya...
Ilmuan Politik: DPRD Jepara Lebih Baik Fokus Bantu Tangani Pandemi Covid-19
WAWASANews.COM, JEPARA – Ilmuan dan pakar politik dari Pusat Studi Komunikasi Politik (Puskopol) Indonesia, Ozi Setiadi, MA.Pol mengata...


content:
WASHINGTON, KOMPAS.com – Penjualan smartphone global akan meningkat 23 persen tahun ini menjadi 1.2 miliar unit. Peningkatan penjualan tersebut didorong pertumbuhan penjualan smartphone murah di negara berkembang.
Berdasarkan survei IDC, penjualan smartphone akan bertahan stabil secara tahuhan pada kisaran 12,3 persen hingga tahun 2018. Penjualan ini banyak disumbang ponsel murah dengan sistem operasi Android. Adapun penjualan Apple akan merosot, Microsoft Windows akan cenderung stagnan dan Blackberry makin memudar.
“Yang menarik dari pertumbuhan smartphone adalah lokasinya. Pengiriman smartphone akan lebih dari dua kali lipat antara saat ini hingga 2018 ke negara berkembang penting termasuk India, Indonesia, dan Rusia. Dengan tambahan, Tiongkok akan menyerap sepertiga pengiriman smartphone pada 2018,” kata analis IDC Ramon Llamas seperti dikutip dari Channel News Asia, Kamis (29/5/2014).
IDC menyatakan rata-rata harga penjualan smartphone akan merosot tahun ini dari 335 dollar AS pada tahun 2013 menjadi 314 dollar AS. Pada tahun 2018 mendatang, harga jual smartphone akan terus turun hingga berada pada posisi 267 dollar AS.
Biro riset tersebut juga memprediksi Android masih memimpin penjualan smartphone dengan market share 80,4 persen pada tahun 2014. Adapun pada tahun-tahun mendatang diperkirakan akan sedikit bergeser ke Windows.
Sementara itu, market share Apple iOS diperkirakan akan turun dari 14,8 persen pada tahun 2014 menjadi 13,7 persen pada tahun 2018. Kondisi ini, ungkap IDC, menandakan ada pertumbuhan penjualan di beberapa segmen pasar.
Selain itu, minimnya unit murah keluaran Apple pun menjadi faktor. IDC juga menyebutkan Windows Phone secara perlahan akan meningkat penjualannya dan market share akan bertambah dari 3,5 persen tahun ini menjadi 6,4 persen di tahun 2018. Laporan IDC menyebut market share Blackberry akan kurang dari 1 persen tahun ini, atau persisnya 0,8 persen. Pada tahun 2018 akan mencapai hanya 0,3 persen.
“Pertanyaan apakah Blackberry dapat bertahan masih terus bergulir. Satu-satunya cara adalah mungkin melalui pendekatan berdasarkan aspek keamanan,” tulis laporan IDC.


content:
Menyajikan Info tentang Bisnis, Fasion, Tips trik, Otomotif, Politik, Kuliner yang Menarik dan bermanfaat
Menu
Ibu dan Anak
Kesehatan
Otomotif
Properti
Tips dan Trik
Cara Atasi Macam-macam Spesies Rayap dengan Jasa Anti Rayap Bogor
Hama rayap yang bersarang atau menetap di rumah kita memang akan sangat merugikan. Hama rayap ini akan hidup dengan memakan atau menggerogoti kayu-kayu yang menjadi fondasi, plavon, atau perabotan dalam rumah kita. Bahkan jika hama rayap tersebut terus menerus memakan kayu fondasi, plavon, dan perabotan rumah tangga. maka kayu-kayu fondasi, plavon, dan perabotan rumah tangga tersebut lama kelamaan akan semakin hancur, rusak, dan bukan tidak mungkin jika bertambah parah suatu saat rumah kita akan hancur dan roboh.
Sebagai hama yang mengganggu, rayap ini memiliki beberapa spesies. Spesies yang pertama adalah rayap tanah. Spesies rayap yang akan kita bahas disini adalah rayap tanah atau subterranean termites. Spesies rayap tanah yang satu ini dapat kita temukan di hampir seluruh daerah yang ada di Indonesia. Sesuai dengan namanya yaitu rayap tanah, rayap-rayap tanah ini harus memiliki tempat tinggal yang berada di dekat tanah untuk dapat bertahan hidup karena hewan ini dapat hidup dengan memperoleh kelembaban yang berasal dari tanah.
Meskipun rapat tanah ini menyukai tempat tinggal yang berada di dekat tanah, jenis rayap ini cukup banyak juga ditemukan di pemukiman penduduk. Rayap tanah ini akan membuat terowongan atau sarangnya melalui tanah untuk dapat mengakses tanah ataupun kayu yang kondisinya juga lembab. Namun pada musim kemarau, terowongan yang akan dibuat oleh koloni rayap tanah ini akan semakin dalam karena hama-hama rayap ini membutuhkan kelembaban lebih banyak.
Spesies yang kedua adalah rayap kayu kering.
Mungkin setelah mendengar spesies yang satu ini anda akan berpikir, loh bukannya rayap hanya menyukai tanah dan kayu yang basah? Anda salah kawan karena dari semua jenis-jenis rayap yang ada, terdapat satu jenis rayap yang lebih suka memakan kayu kering, namanya adalah rayap kayu kering atau drywood termites.
Spesies rayap kayu kering ini hidup dalam koloni yang kecil. Jumlah koloni rayap kayu kering ini dalam sebuah kayu yang sama jumlahnya pun tidak lebih dari seribu ekor, tidak seperti spesies rayap yang lain. Spesies rayap kering ini tidak terlalu produktif jika dibandingkan dengan jenis rayap yang lain, namun kerusakan yang ditimbulkan oleh spesies rayap kering ini bisa memberik akibat yang fatal karena keberadaan rayap-rayap kering ini sulit untuk dideteksi. Spesies rayap kayu kering ini dapat menggerogoti jenis kayu apapun asalkan si kayu tidak lembab.
Mereka tidak butuh melakukan kontak dengan tanah dan akan cenderung memilih tempat tinggal yang kadar airnya pun sangat rendah. Rayap kayu kering ini adalah spesies rayap yang paling perlu kita waspadai karena rayap-rayap kering ini dapat menyerang berbagai jenis kayu yang ada di rumah kita.
Setelah tahu jenis-jenis rayap tersebut mungkin kita akan berfikir bagaimana cara untuk mengusir rayap-rayap tersebut jika mereka sudah terlanjur datang? Banyak cara yang sebenarnya dapat kita lakukan. Salah satunya adalah dengan memanggil jasa anti rayap yang sudah banyak bermunculan di bogor. Jasa anti rayap bogor ini adalah layanan jasa yang menawarkan berbagai macam metode untuk pengusiran hama salah satunya untuk mengusir hama rayap.
Jasa anti rayap bogor ini juga menawarkan berbagai metode terkini mengenai pengusiran rayap, mereka akan memastikan rayap-rayap yang ada di rumah anda akan mati dan tidak akan kembali lagi. Jasa anti rayap bogor ini juga biasanya sudah memakai tenaga ahli dan juga supervisor untuk memastikan service nya baik dan bertanggung jawab. Jadi jika anda tidak ingin ribet tapi masalah anda beres anda dapat serahkan masalah rayap anda kepada jasa anti rayap bogor yang sudah banyak bermunculan di kota bogor ini.


content:
Berikut adalah informasi angkutan umum dari Tegal Parang ke Stasiun Kemayoran lengkap dengan informasi jenis kendaraan, jadwal keberangkatan, jarak tempuh, perkiraan waktu tempuh, informasi kondisi cuaca, informasi kemacetan jalan, gambaran rute pada peta dan informasi terkait lainya.
Naik Bus Jurusan PINANG RANTI-PLUIT (Nomor 9) Dari Tegal Parang Turun Di BNN Dengan jarak tempuh 4,7 km (sekitar 14 menit)
Naik Bus Jurusan PGC-ANCOL (Nomor 7B) Dari BNN Turun Di Pasar Baru Timur Dengan jarak tempuh 10,3 km (sekitar 34 menit)
Ini adalah rute kendaraan umum, lihat juga Rute Jalan Mobil Dari Tegal Parang Ke Stasiun Kemayoran atau Rute Jalan Motor Dari Tegal Parang Ke Stasiun Kemayoran
Jadwal kendaraan umum dari Tegal Parang ke Stasiun Kemayoran untuk saat ini 23/09/2020 13:27:34 adalah:
Stasiun Kemayoran (B) terletak di arah azimuth dari Tegal Parang (A) dengan jarak lurus . Sedangkan jarak tempuh dari Tegal Parang ke Stasiun Kemayoran adalah dengan perkiraan waktu tempuh menggunakan kendaraan umum sekitar .


content:
Sulaman Peniti merupakan salah satu kerajinan khas kota Pariaman yang menjadi kearifan lokal, motif dari sulaman Peniti sejak dahulu sangat bagus serta harganya yang cukup menjanjikan. Gagasan membuat kelompok kerajinan sulaman peniti ini akan melahirkan industri rumah tangga dalam usaha pembuatan sulaman peniti. Dengan kegiatan ini, bisa memberikan keterampilan kepada masyarakat dan nantinya bisa memanfaatkan waktu luang agar lebih produktif dengan kreativitas
Dalam hal ini “saya memilih ibu-ibu untuk mengikuti ini karena saya berharap setelah mengikuti pelatihan ini bisa menambah perekonomian keluarga,” Ungkap Mirna Misluna sebagai pelaksana kegiatan.
Sulaman Peniti salah satu jenis usaha yang tidak membutuhkan modal besar untuk memulainya adalah jenis usaha jasa, karena jenis usaha jasa hanya memerlukan modal utama yaitu skill atau keahlian,
Bapak Yulianis, Kepala Desa Kampung Apar berharap agar masyarakat selalu meningkatkan kemampuan dan memacu diri sehingga menghasilkan kain sulaman Peniti dengan kualitas tinggi serta dengan ada persaingan membuat setiap peserta berkeinginan untuk selalu meningkatkan kemampuan dan mengevaluasi diri semakin lebih baik.


content:
Memasak makanan untuk bayi tidak bisa di samakan seperti memasak makanan untuk orang dewasa, karena bayi tidak sama dengan orang dewasa dan yang terpenting adalah makanan tersebut aman untuk di konsumsi bayi dan kandungan gizi yang terdapat di dalamnya bisa anda optimalkan dengan cara memasak yang benar, berikut beberapa tipsnya:
Memasak untuk Melembutkan
Saat bayi sudah siap dengan makanan padat, semua sayur dan buah kecuali pepaya dan alpukat harus dimasak terlebih dahulu untuk melembutkan teksturnya sebelum dihaluskan.
Buat Sesederhana Mungkin
Jangan tambahkan gula, garam atau rempah-rempah ke dalam makanan bayi. Baking soda juga tidak dianjurkan karena bisa menurunkan kandungan vitamin dan mineral makanan.
Bagian ini sesuai banget dengan prinsip dasar milis Mpasi Rumahan. Batas umur yang biasa ditetapkan sih hingga setahun, setelah itu bisa ditambahkan bumbu secukupnya.
Hindari Peralatan Masak dari Aluminium
Jangan memasak makanan yang mengandung asam seperti tomat di dalam peralatan aluminium. Penyebabnya adalah kandungan aluminium tersebut bisa diserap oleh makanan.
Memasak dengan Tembaga? Pertimbangkan Kembali!
Jangan memasak makanan bayi dalam pot tembaga. Memasak dalam pot tembaga dapat mengurangi kandungan vitamin C dalam makanan.
Manfaatkan Ice Trays
Bekukan makanan bayi yang sudah dimasak di ice trays dan kemudian simpan cube-cube tersebut dalam kantong kedap udara di dalam freeer. Makanan dalam cube tersebut akan siap per porsi si bayi kapanpun mommy membutuhkannya.
Buang sisa makanan.
Jangan menyimpan bagian makanan yang tidak habis dimakan di lemari es-bisa dimakan anggota keluarga lain atau buanglah ke tempat sampah. Air liur dari mulut bayi dapat menyebabkan bakteri tumbuh dalam porsi yang tidak termakan itu.
Hindari Madu.
Jangan pernah memberikan madu untuk anak di bawah usia 12 bulan. Beberapa dokter anak bahkan merekomendasikan menunggu sampai anak lebih dari 18 bulan.
Waspada terhadap alergi.
Hati-hati dengan makanan alergen umum seperti selai kacang, jus jeruk, telur, jagung, dan gandum. Jika keluarga mommy memiliki sejarah alergi makanan, sebaiknya konsultasikan dengan dokter anak tentang makanan padat apa yang harus dihindari dan untuk jangka waktu berapa lama.
Hindari memanaskan Makanan dalam Microwave.
Cobalah untuk menghindari microwave dalam makanan untuk bayi. Bahkan jika diaduk secara menyeluruh, beberapa bagian mungkin tetap panas dan bisa membuat mulut bayi terbakar. Memanaskan makanan sebaiknya di oven atau dikompor.
Sajikan Makanan hanya dalam mangkuk.
Jangan pernah menaruh makanan bayi, sereal bayi, atau makanan padat lainnya ke dalam botol untuk bayi. Selain bisa menyebabkan tersedak dan hal ini juga tidak baik untuk giginya.
Selalu dibawah Pengawasan Orang Dewasa
Jangan pernah meninggalkan bayi dengan makanan. Tetap temani bayi selama waktu makan, dan jadi mommy tahu bagaimana menangani tersedak bayi.
Demikian tipsnya dalam memasak makanan untuk bayi semoga bermanfaat dan menambah pengatahuan anda, temukan info menarik tentang Peralatan Dapur


content: Helm batok yang sering dipakai pengendara motor bukanlah APD yang benar, karena gampang terlepas dan tidak mampu melindungi setengah dari bagian bawah kepala pemakainya.


content:
sekretarisku – Batu berlian adalah teman terbaik seorang gadis dan ini telah terbukti menjadi fakta universal untuk bertahun-tahun. Ya, bila anda adalah seorang wanita yang suka berlian. Apa yang bisa menjadi hadiah lebih dari ini kecuali batu berkilau, yang bersinar seperti binar di mata kita. Oleh karena itu, anda jangan sampai tertipu ketika anda akan mendapatkannya.
Untuk mencegah itu, anda harus tahu beberapa fakta tentang batu berlian sebelum membeli mereka.
1. Transparansi batu berlian
Kemurnian berlian dapat dinilai oleh seberapa jelas dan transparan berlian itu. Ada berlian yang memiliki tanda tertentu atau bintik-bintik yang kadang-kadang terlalu kecil untuk dilihat oleh mata telanjang atau susah terlihat. Berlian harus sebisa mungkin tanpa cacat. Mereka diberi berbagai nilai seperti Fl yang merupakan singkatan dari sempurna. FI merupakan singkatan dari sempurna tanpa cela, VVS 1 & 2 merupakan singkatan sangat sangat sedikit tidak sempurna, SI1 dan SI2 yang merupakan singkatan dari sedikit tidak sempurna dan I1,2 & 3 merupakan singkatan dari sempurna. Jadi pelajari ini sebelum membeli batu berlian anda.
2. Batu berlian diukur dalam ‘karat’
Semakin meningkat nilai karat, semakin meningkat pula nilai dari batu berlian. Harga berlian bervariasi dengan jumlah karat yaitu berat berlian. 1 karat sama dengan 0,2 gram. Banyak batu berharga mungkin terlihat bentuk atau ukuran yang sama tetapi berat yang bervariasi, itu semua membuat perbedaan.
3. Potongan berlian
Potongan batu berlian membantu dalam menentukan cara berlian tersebut dibentuk. Memotong adalah faktor utama agar berlian terlihat berkilau. Pemotongan berlian dapat bervariasi dari yang buruk, biasa, baik, sangat baik dan premium. Sudut yang dipotong membuat banyak perbedaan. Pengerjaan yang baik diperlukan untuk mendapatkan bentuk berlian yang terbaik.
4. Warna berlian
Sebuah berlian yang sangat berwarna dianggap berlian terbaik. Ada beberapa berlian yang mengandung beberapa kotoran atau sedikit campuran warna yang membuat mereka sedikit kekuningan. Mereka dikategorikan dari D ke Z dengan D yang paling berwarna dan Z menjadi agak kuning.
5. Pengamatan berlian
Ketika anda pergi ke toko untuk membeli batu berlian, kadang penjual menempatkan berlian pada kertas hitam. Ini bertujuan untuk menarik perhatian anda dengan kilau yang mencolok dari berlian. Anda harus melihatnya pada latar belakang putih untuk mempelajari kualitas sebenarnya. Jangan tertipu dengan hanya mengikuti instruksi penjual perhiasan.
6. Sertifikat berlian
Tidak banyak dari anda mungkin menyadari tetapi sertifikat berlian harus tersedia. Sertifikat ini menyebutkan semua spesifikasi tentang berlian yang akan anda beli. Sertifikat ini memberikan semua informasi mengenai kualitas, warna, karat dan potongan. Anda dapat meminta sertifikat dan memverifikasi rincian hanya untuk memastikan bahwa anda membeli sepotong batu berlian yang otentik. Sertifikat AGS atau GIA biasanya sudah mencukupi.
7. Harga berlian
Jangan tertipu oleh dealer lokal atau toko yang menawarkan diskon pada berlian. Kemungkinan tinggi bahwa mereka telah membodohi anda. Sebuah sertifikasi dan grading yang tepat harus ada untuk melihat bagaimana mereka memiliki perhiasan dan jangan sampai terbersit sedikitpun keraguan anda. Kisaran harga normal untuk batu berlian 0,30 karat dengan potongan baik dan jelas akan berharga mulai dari sekitar $ 500 dan bergerak ke atas sesuai kualitas.
Ini adalah beberapa fakta yang harus anda ketahui dan menyeluruh dengan sebelum mendatangi toko untuk mendapatkan batu berlian anda. Jangan lupa untuk berbagi informasi ini dengan pasangan/pacar anda, hanya agar mereka siap sebelum anda membeli batu mempesona!


content:
UNS, semar.tv – Pertamina bekerja sama dengan UNS mengadakan Event OSN PERTAMINA 2015 dengan tema “Energi Baru dan Terbarukan” yang bertempat di gedung FMIPA UNS dan dilaksanakan serentak se Indonesia pada hari Kamis, 15 Oktober 2015.
Dalam event ini UNS menjadi salah satu mitra dari penyelenggaraan OSN yang mewadahi peserta OSN se regional Soloraya dari 43 mitra se Indonesia. Adapun mitra lainnya yang mewadahi Provinsi se Jawa Tengah dan DIY yaitu dari UNDIP, UNSOED, UII dan UNY.
OSN yang diselenggarakan oleh pertamina terdiri dari 2 kategori yaitu kategori teori dan proyek sains. Untuk kategori teori mahasiswa yang hadir mengikuti tes sebanyak 275 dari 579 mahasiswa yang mendaftar secara Online dan untuk kategori proyek sains ada 6 yang terdaftar.
Panitia pusat dari event ini yang membuat soal dan juga menjadi juri adalah dari UI di Jakarta.
Hasil OSN akan diumumkan untuk setiap regionalnya pada tanggal 21 oktober 2015 dan untuk kategori teori akan diseleksi dan dipilih oleh juri panitia pusat sebanyak 40 mahasiswa terbaik dari Provinsi Jawa Tengah dan DIY untuk dikirim ke Jakarta mewakili Provinsi Jawa Tengah ke babak final tingkat Nasional pada akhir November 2015
Prof. Dr. SUGIYARTO M.Si. Wakil Dekan 3 FMIPA sebagai ketua pelaksana OSN Regional Soloraya berharap dengan adanya kerjasama dalam pelaksaan OSN ini dapat memudahkan dalam memicu motivasi mahasiswa untuk berprestasi, juga dengan kemitraan ini jelas memberikan pengalaman untuk mengorganisasikan suatu event dan membentuk jaringan dengan universitas lain dan pertamina.
tweet
UNS PENYELENGGARA OSN PERTAMINA 2015 DAERAH SOLORAYA
UNS, semar.tv – Puluhan Universitas di Indonesia akan beradu pengetahuannya tentang sains dalam ajang OSN PERTAMINA 2015. UNS menjadi salah satu penyelenggara OSN PERTAMINA 2015 untuk wilayah Soloraya. Kegiatan tersebut merupakan program Corporate Social Responsibility (CSR) bidang pendidikan PT Pertamina dimana kegiatan tersebut dibagi ke dalam dua kategori yaitu teori dan proyek sains.
Untuk mempersiapkan ajang yang bergengsi tersebut, Pertamina mengadakan video conference dengan 43 Perguruan Tinggi Mitra yang ada di seluruh Indonesia pada Rabu (16/09/2015) yang berlangsung di gedung UPT PUSKOM UNS.
Dalam video conference, UNS selaku mitra perguruan tinggi untuk daerah Soloraya menyampaikan laporan persiapan OSN Pertamina 2015. Untuk OSN Pertamina 2015 wilayah Soloraya mendapatkan kuota 450 orang.
OSN Pertamina 2015 dapat diikuti oleh mahasiswa sarjana dan diploma di seluruh Indonesia. Pendaftaran OSN Pertamina 2015 yang dibuka sampai dengan tanggal 30 September 2015 ini dilakukan secara online melalui website www.pertamina.com/osn.

label: nl


content:
Distributor genset terpercaya menjadi subjek utama yang dicari oleh konsumen. Genset sendiri adalah mesin yang kerap dikaitkan dengan kegunaannya sebagai memperpanjang daya listrik. Seperti yang sudah diketahui bahwa genset bukan lagi mesin yang hanya digunakan untuk acara besar. Dia termasuk bagian yang sekarang banyak diopersikan untuk rumah tangga. Terutama untuk jenis genset portable. Dari namanya saja Anda mampu melihat kesederhanaan pengoperasian mesin.
Kesan tersebut berbeda jika dibandingkan dengan bentukan awal genset. Kebutuhan masyarakat akan listrik kian meningkat. Sebab, banyak dari mereka yang memilih bekerja di rumah. Dimana penggunaan elektronik dua kali lipat lebih tinggi. Ketika permasalahan ini tidak segera terselesaikan. Pasti akan menganggu proses kinerja. Jadi, bukan sesuatu yang mengherankan jika kini penggunaan genset kian meningkat.
Ciri-Ciri Distributor Genset Berkualitas
Berbicara mengenai generator set bakal membawa pikiran pada konsep penggunaan litrik. Sejak awal kemunculannya genset selalu dikaitkan dengan bangunan berkapasitas besar Misalnya saja, gedung sampai dengan perkantoran. Namun, sekarang genset menjadi bagian dari aktivitas harian. Terutama di kondisi saat ini dimana hampir semua kegiatan dilakukan di rumah. Sehingga bukan sesuatu yang aneh ketika bermunculan genset rumah tangga.
Nah, sedangkan untuk ciri dari kualitas distributor genset sendiri bisa dilihat dari tipe mesin itu sendiri. Konsumen dianjurkan langsung memilih merk kenamaan guna memperoleh mutu unggulan. Selain itu, Anda juga diperbolehkan membandingkan harga yang ditawarkan. Jadi, tidak perlu cemas karena hampir semua jenis genset memiliki lisensi resmi dari perusahaan yang bersangkutan.
Jenis Genset Rumah Tangga
Distributor genset memiliki generator set yang lebih variatif. Hal ini menjadi bentuk pemenuhan kebutuhan konsumen akan listrik. Sedangkan untuk jenisnya sendiri bisa Anda sesuaikan dengan kebutuhan. Jangan sampai asal membeli karena pemasangan genset harus diseimbangkan daya listrik yang sebelumnya sudah terpasang. Genset bentuk portable tentu menjadi produk yang banyak digunakan. Sebab, ia mempunyai bentukan minimalis yang mudah diletakan dimanapun. Tepat, yang terpenting adalah bagaimana Anda melakukan perawatan secara rutin.
← Mengenal Lebih Jauh Tentang Genset Lovol Dan Genset Perkins → Perbedaan Menggunakan Genset Murah Bensin dan Genset Diesel