content:
Banyaknya aktor politik yang terjerat kasus korupsi, lalu tersenyum lebar di televisi saat digelandang petugas Komisi Pemberantasan Korupsi (KPK) dengan mengenakan jaket oranye, membuat nalar sehat kita bertanya-tanya, sudah sirnakah rasa malu di hati dan pikiran mereka? Seolah-olah menunjukkan ke publik, “mereka korupsi dengan senang hati.”
Saya belum melihat ada koruptor yang menutup wajah, seperti para pengguna narkoba yang terciduk aparat. Atau seperti para teroris yang digelandang pasukan Densus 88. Maka jangan heran jika suatu saat mungkin akan ada anak yang bercita-cita menjadi koruptor. Karena tampak di layar kaca, wajah-wajah koruptor tampil dengan gembira.
Padahal, kegembiraan para koruptor adalah derita ribuan atau bahkan jutaan rakyat Indonesia. Karena ulah koruptor, negara kehilangan banyak daya dalam menjalankan tugas-tugasnya untuk menyejahterakan rakyat. Kejayaan koruptor adalah kesengsaraan rakyat.
Fenomena inilah yang membuat sebagian kalangan merasa jijik dengan partai politik. Karena ada di antara aktor-aktornya yang sedemikian memuakkan, membuat wajah partai politik bak dewa Janus. Hipokrit. Di satu sisi membawa kabar baik (pada saat musim kampanye) dan di sisi lain bisa menyebabkan kehancuran (karena melakukan kejahatan korupsi).
Dengan begitu, siapa pun yang ingin berkhidmat untuk kemajuan bangsanya melalui jalur politik, berada di jalan terjal yang penuh onak dan duri. Kalau tidak dicap munafik, setidaknya dianggap naif. Kalau tampil baik dianggap pencitraan. Kalau jahat malah dianggap wajar. Ya, namanya juga dunia politik. Jadi, untuk menjadi aktor politik, memiliki keinginan dan niat baik saja tidak cukup, butuh stamina dan mental baja.
Kalau kita menyadari akan peran dan fungsinya yang sangat vital, politik adalah lahan yang paling pas untuk yang beramal secara maksimal. Karena politik merupakan hulu dari semua kebijakan. Berkiprah di dunia politik berarti berupaya memperbaiki kondisi masyarakat dari hulunya.
Kalau melihat kondisi masyarakat dengan permasalahan yang begitu kompleks, maka sekompleks itu pulalah masalah yang dihadapi para aktivis politik. Tapi dengan modal cara pandang, dan cara berpikir yang sistematis, hal yang kompleks bisa dihadapi dengan mudah. Kita dekati dunia politik sesuai minat dan bakat yang kita miliki. Pada saat kita bisa berpolitik seperti manjalani hobi maka pada saat itulah siapa pun bisa berpolitik dengan riang, dengan penuh kegembiraan. Itulah yang saya maksud berpolitik dengan passion.
Passion, dalam pengertian bebas adalah sesuatu yang menyenangkan, yang membuat pelakunya tidak merasa bosan. Bagaimana berpolitik dengan passion, inilah yang tengah dilakukan teman-teman muda kita yang tergabung dalam Partai Solidaritas Indonesia (PSI).
Kepada anak-anak muda kita gantungkan masa depan bangsa. Rasanya kita sudah bosan dengan semboyan semacam ini. Karena pada faktanya, yang meneriakkan semboyan seperti ini pun banyak yang bersikap feodal. Anak-anak muda sekadar dijadikan isu politik, sama seperti isu-isu lain yang kerap dijadikan alat politik. PSI tidak menjadikan kemudaan sekadar isu politik. PSI dijalankan anak-anak muda itu nyata.
Kita sadar betul, menghadirkan politik di tengah-tengah masyarakat saat ini mungkin sama seperti menghadirkan pelajaran matematika atau fisika di hadapan anak-anak. Membosankan kalau tidak memuakkan.
Bagaimana menghadirkan matematika dan fisika secara menyenangkan itulah yang menjadi tugas para pendidik. Dan, sejauh ini, sudah ada beberapa pendidik yang bisa melakukannya, sekadar menyebut contoh, seperti Prof Dr Yohanes Suryo yang berhasil menjadikan anak-anak didiknya menyintai matematika dan fisika sehingga beberapa di antaranya ada yang berhasil mengukir prestasi di olimpiade matematika atau fisika.
Sesuatu yang rumit dan membosankan bisa menjadi mudah dan menyenangkan jika dilakukan dengan cara yang tepat. Untuk menjadikan anak-anak muda menyadari akan tugas dan tanggungjawabnya sebagai kader bangsa, yang di pundak mereka terdapat raut wajah masa depan kehidupan masyarakat kita, dibutuhkan metode yang tepat.
Partai politik pada dasarnya merupakan sarana untuk menghimpun dan menyalurkan kepentingan. Karena kepentingan rakyat sangat beragam maka dibutuhkan objektifikasi. Seberagam apa pun kepentingannya, pasti ada ruang yang menjadi simpul dari semua kepentingan. Inilah yang bisa kita sebut dengan ruang angregasi. Titik temu dari semua kepentingan itulah yang menjadi ruang objektivikasi.
Bagaimana mentransformasikan kepentingan-kepentingan subjektif yang beragam menjadi kepentingan-kepentingan yang objektif, yang manfaatkan bisa dirasakan semua orang, itulah fungsi partai politik. Dan, dengan cara-cara yang menyenangkan, anak-anak muda bisa menjalankan fungsi itu dengan suka cita. Itulah fungsi kehadiran PSI!


content: Pertanyaan “kapan pandemi berakhir” mungkin salah satu hal yang selalu terngiang dalam benak kita. Sejak awal pandemi, seringkali kami mendapatkan pertanyaan semacam ini, entah itu ibu-ibu yang khawatir bagaimanakah anaknya bersekolah; atau para pekerja (pelaku usaha) sektor ekonomi yang khawatir dengan dampak pandemi; atau bahkan rekan sejawat yang juga mempertanyakan sampai kapan kita berada dalam […]

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id


content:
Ingin mengerjakan fotografi matahari terbenam saat cuaca menghangat? Lihatlah 6 trik ini untuk memastikan Anda selalu menangkap bidikan terbaik:
Pertimbangkan Waktu-Ini mungkin kesalahan paling umum yang dibuat oleh fotografer matahari terbenam amatir. Jangan pergi terlalu awal! Terlalu banyak orang mengepak peralatan mereka dan langsung pulang setelah matahari terbenam di bawah cakrawala. Sayangnya, orang-orang itu kehilangan periode waktu (biasanya sekitar 20 menit kemudian) ketika langit menyala lagi dengan cahaya warna-warni yang menakjubkan (ada yang bilang hampir seperti matahari terbenam kedua)!
Jangan Terlalu-mengekspos-Jika Anda sedikit mengekspos sinar matahari terbenam, Anda akan cenderung mengeluarkan warna-warna yang kaya dan mencolok dengan definisi yang lebih baik. Dengan memilih kecepatan rana yang cepat dan bekerja dalam mode manual, Anda dapat mencapai tampilan ini dengan lebih baik.
Make a Silhouette-Terlalu banyak fotografer membuat kesalahan dengan menyusun bidikan matahari terbenam dengan garis horizon menampar di tengah-tengah bidikan, setiap saat. Berhenti lakukan ini! Untuk bidikan yang lebih menarik dan penuh warna, letakkan cakrawala di bagian bawah atau sepertiga atas gambar Anda.
Hindari Penyaring-Terlalu banyak amatir membuat kesalahan dengan menggunakan filter polarisasi untuk fotografi matahari terbenam mereka. Yang benar adalah, mereka tidak membantu memperdalam rona sama sekali.
Gunakan Aplikasi-Agar untuk memastikan Anda tidak terburu-buru untuk menangkap matahari terbenam tepat waktu (dan karena itu terburu-buru memilih pengaturan dan proses komposisi), coba gunakan aplikasi yang dapat memberi tahu Anda waktu terbaik untuk keluar. Lulusan NYIP ini benar-benar mengembangkan dan meluncurkan aplikasi yang dapat memberi tahu Anda waktu terbaik untuk mengambil bidikan matahari terbenam berdasarkan koordinat GPS Anda.
3 Tips Fotografi Jam Emas
Rudiat
January 16, 2020
Leave a Comment on 3 Tips Fotografi Jam Emas
Jika Anda seorang penggemar fotografi, kami hampir yakin Anda mendengar arloji emas terkenal. Waktu dasar ajaib ini menakjubkan dalam hal komposisi dan terkenal karena menawarkan seniman cahaya alami yang paling menyenangkan untuk bekerja mengembangkan fotografi matahari terbenam yang menakjubkan. Bagi mereka (yang sudah kunjungi sarungan) yang ingin mengambil kesempatan dari jam tangan Mother Nature Gold, berikut adalah beberapa cara terbaik untuk memanfaatkan:
Waktu yang tepat – Kapan Anda harus siap untuk menembak? Menurut para ahli, jam emas terjadi pada jam pertama sebelum matahari terbit dan pada jam terakhir sebelum matahari terbenam. Pada saat-saat yang tepat ini, matahari lebih dekat dengan kepribadian Anda karena ia bergerak melalui lebih banyak kondisi atmosfer daripada bumi. Karena lokasi tombol-tombol ini, cahaya yang lembut dan tersebar secara ajaib akan dilemparkan ke pemotretan. Sulit untuk memprediksi pada waktu yang tepat ini, terutama tergantung di mana Anda berada. Anda beruntung dengan aplikasi lulusan NYIP ini, aplikasi smartphone untuk fotografer yang akan bekerja untuk Anda.
Tingkatkan Pencahayaan Anda – Bergantung pada bentuk yang ingin Anda capai, ada berbagai cara untuk menyesuaikannya agar dapat memanfaatkan kemewahan emas. Jika subjek berubah tatap muka, arloji emas secara alami mengekspresikan perasaan hangat (Anda dapat menambahkannya lebih lanjut jika Anda ingin sembuh). Untuk menggambarkan foto Anda, matahari akan berada di balik materi. Jika ini masalahnya, maka penyesuaian yang paling penting adalah exposure, untuk memastikan Anda mengambil nada yang tepat untuk subjek Anda.
Jadilah kreatif – jika Anda ingin merasakan konten Anda, letakkan matahari di belakang konten atau pastikan latar belakangnya gelap. Anda mungkin juga ingin mencoba kamera yang lebih rendah jika Anda ingin mencapainya.
Tanpa menangkap karakter selfie terpanjang dan helikopter yang lebih kecil melayang-layang, drone dapat menangkap apa yang tidak diizinkan oleh teknologi lain atau yang mampu ditangkap. Ini sangat membebaskan di dunia di mana 350 juta gambar diunggah ke Facebook setiap hari.
5 tips penting untuk meningkatkan fotografi drone Anda
Penerbangan siap
Cari halaman yang memiliki masa pakai baterai. Mulai dari titik inspirasi – misalnya, ikuti udara fotografer di Instagram (saya memiliki gambaran yang baik tentang fotografi drone jika saya mengatakannya sendiri). Kemudian buatlah daftar tempat-tempat lokal dan tingkat mesin regional. Gunakan alat seperti Google Maps untuk mengeksplorasi kelayakan setiap ide Anda. Jika Anda pergi ke sana, pikirkan tentang latar belakang foto dan bagaimana cahaya akan berinteraksi dengan subjek pada waktu yang berbeda dalam sehari.
Terang jalan Anda
Cobalah terbang ketika cahaya lebih menyenangkan. Jam emas menunjukkan cahaya berwarna kuning lembut yang memenuhi langit saat matahari dimulai dan mengakhiri perjalanannya melintasi cakrawala. Waktu biru adalah fase khusus hari ketika warna-warna biru cerah menyelubungi langit sebelum matahari terbit di pagi hari dan setelah matahari terbit di malam hari. Cahaya adalah elemen penting dari setiap gambar dan waktu-waktu tertentu ini memberi para seniman kemungkinan visual di tanah dan di udara.
Pelatihan dengan rencana
Garis, pola, dan geometri adalah elemen paling efektif dari metode berkecepatan tinggi yang baru ini. Font memiliki dampak luar biasa pada sintaksis karena mereka memiliki kekuatan untuk mengarahkan mata manusia dari latar depan ke latar belakang gambar Anda. Pola sangat penting dalam fotografi drone karena ketinggian memungkinkan pilot untuk menemukan ruang visual yang dapat dengan mudah memudar dari tanah. Akhirnya, geometri adalah salah satu pilar kerangka yang direnungkan karena bentuk, terutama yang berinteraksi satu sama lain, menjaga mata kita pada bingkai.
Perspektif yang efektif
Jelas, struktur utama yang Anda kendalikan menggunakan sudut pandang UAV. Hasilnya, temukan drama visual yang dapat membawa perspektif berbeda ke kehidupan. Ingatlah bahwa gambar terbaik tidak harus diambil pada ketinggian terbang tertinggi. Biasanya, situs fotografi drone terletak hanya beberapa meter di atas kepala Anda. Dengan jarak sekitar 10-100 kaki, Anda dapat membuat gambar yang bersih namun halus dengan latar depan, lantai tengah, dan latar belakang yang dapat mengontrol adegan dengan pengalaman visual yang unik. Itu juga di lantai ini di mana Anda bisa mendapatkan pegangan yang lebih baik pada yang tak terlihat.
Diunggah
Baterai multi drone gagal untuk pengalaman foto terbaik. Dengan satu baterai, Anda dapat melihat seluruh lingkungan Anda dan memvisualisasikan daftar foto dari sudut luar biasa, struktur dan bingkai. Kadang-kadang Anda juga dapat pergi ke pemandangan yang jauh yang menunjukkan janji visual dan mulai menemukan yang tak terduga.
Upacara Adat Sekaten
Rudiat
January 16, 2020
Leave a Comment on Upacara Adat Sekaten
Mengenal Upacara Adat Sekaten
Seperti kita ketahui bersama, teman saya, negara kita tercinta Indonesia memiliki sejumlah budaya yang memiliki ciri khas sendiri dari satu budaya ke budaya yang lain.
Budaya itu sendiri menyebar dari Sabang ke Merauke sehingga negara kita memiliki masyarakat yang kehidupannya seperti budaya atau kebiasaan.
Ini jelas salah satu hal yang kami banggakan, jadi kami harus bergabung dengan mereka yang memiliki budaya seperti itu untuk melestarikan dan melestarikan semua budaya kami sehingga tidak mudah atau valid untuk selamanya. Upacara Ras Sapi Pabean untuk Republik Jawa Timur dapat digunakan sebagai informasi tambahan.
Salah satu budaya yang dikenal suku terutama orang Jawa atau kelompok etnis adalah adat Jawa pada perayaan Sikaten. Upaaca adat ini adalah salah satu upacara suci yang paling penting.
Baiklah teman saya, mari kita tinjau sepenuhnya, mari kita lihat review selanjutnya.
Tujuan Upacara Adat Sekaten
Secara umum, kejantanan Jawa sangat mementingkan pesta ini. Upacara rahasia pribadi ini diadakan sebagai bentuk rasa terima kasih dan rasa hormat kepada orang-orang Jawa dari Nabi Muhammad yang menyebarkan Islam di Jawa. Upacara sekaten ini adalah bentuk peringatan akan kelahiran Nabi Muhammad yang diadakan sekitar 7 hari 7 malam.
Tradisi-tradisi semacam itu umumnya dan sering ditujukan di wilayah kerajaan, seperti Solo dan Yogyakarta. Bahkan ini, teman saya, mengingat pentingnya acara ini, ketika sekretaris mengadakan, Pengadilan Surakarta mengeluarkan dua jenis ogre, Yankee Jamilan Ki Gutormado dan juga Jamilan Gunturasari yang pasti bertujuan untuk menghidupkan kembali acara ini.
Bagaimana proses Sekaten diadakan?
Dia mengambil prosesi upacara Secatin dengan kebijaksanaan dan juga sangat hidup. Secara umum, pengawalan akan menggunakan seragam di antara semua pengawalan. Acara ini diadakan di Royal Court dan diadakan secara luas selama 7 hari 7 malam.
Acara yang sama ini dihadiri oleh semua orang dari semua lapisan masyarakat dengan tujuan agar semua orang juga berpartisipasi dan berpartisipasi dalam mengucapkan doa kepada Nabi Muhammad sebagai bentuk terima kasih atas berkah dan rahmat yang diberikan Nabi Muhammad kepada semua orang.
Selain itu, teman saya, di acara ini, ada banyak jenis hiburan dan berbagai jenis makanan yang tersedia selama acara ini. Setiap komunitas akan saling membantu untuk membantu mengatur acara. Ground Handout Party dari Cirebon dapat digunakan sebagai informasi tambahan.
Semua orang akan bergiliran sehingga acara ini dapat diatur dengan baik. Tentu saja, seluruh komunitas juga bisa merasakan maksud dan makna acara, sehingga semua orang juga merasa senang satu sama lain.
Setiap pulau di negara kita pasti memiliki karakteristiknya sendiri. Kami menyebutnya dari segi budaya. Budaya di negara kita memang dari berbagai jenis, tetapi ini tentu dapat memperkaya budaya yang kita miliki.
Kami berharap ulasan di atas bermanfaat bagi mereka yang mengunjungi dan membaca komentar ini. Selain itu, setelah membaca posting ini, kecintaan kita pada budaya akan meningkat. Sampai jumpa, salam hangat saya.
Upacara Adat Labuh Sesaji Telaga Sarangan
Rudiat
January 16, 2020 January 16, 2020
Leave a Comment on Upacara Adat Labuh Sesaji Telaga Sarangan
Mengenal Upacara Labuh Sesaji
Seperti yang di lansir dari ilmunik.com upacara labuh sesaji adalah salah satu dari banyak acara tahunan penting di Telaga Sarangan, bersama dengan Ledug Sura 1 Muharam, liburan sekolah tengah tahun, dan pesta kembang api Malam Tahun Baru. Empat orang tampaknya memegang kerucut besar.
Sekitar tiga meter dengan diameter setengah setengah. Empat orang lainnya membawa yang termuda. Setelah doa, kerucut Gono Bau dan produk dibawa ke danau dengan perahu. Ketika mereka sampai di tengah danau, kerucut itu tenggelam.
Artinya, upacara itu selesai sebagai tanda terima kasih atas kelimpahan penduduk Sarangan dari anugerah Sang Pencipta. Sebelumnya, kerucut itu didorong dari balai desa Sarangan, sekitar 500 meter dari danau. Sekitar pukul 10:45 pagi, jerami pergi dengan puluhan pasukan.
Di antara mereka adalah pasangan Bagus-Diah, 10 wanita dan dua penyair, Ki dan Nyi Lurah, pemegang lagu Songong, putri Dumas, Manggoloyudho, pemegang persembahan, pasukan istana, kejawen, ksatria dan reog.
Kirab ibarat karnaval yang kerap dibuat oleh masyarakat Solo dan Yogyakarta. Sangat kental dengan tradisi Jawa Tengah. Bahkan Bupati Magetan, H. Saleh Muljono, juga mengatakan: “Kami sebenarnya memiliki banyak potensi untuk wisata budaya, bahwa itu bukan eksplorasi yang sempurna.
Dan kami akan mulai dengan pertunjukan ini. Tidak hanya Sulu dan Joga dalam kondisi kekerasan, tetapi kami juga memiliki di Sarangan. “Pasukan penjaga, yang mencakup banyak elemen masyarakat, tidak diharuskan menjadi pengawal semata.
Lebih dari itu, partisipasi mereka dipandang sebagai manifestasi dari pelestarian tradisi dan seni komunitas Magetan yang kaya akan seni budaya.
Mereka adalah seniman seni tradisional, seperti penari (Starling Low sebagai salah satu pelopornya), penyanyi (lagu dan lagu Jawa), termasuk Rogue. Masyarakat dan pengunjung berdatangan di sepanjang jalan ketika pasukan karnaval lewat.
Mereka tampak penuh sesak dengan berlari di sepanjang pasukan penjaga. Mereka berlomba mengambil gambar dari kamera digital atau kamera ponsel. Pengunjung yang menginap di hotel berkumpul di balkon hotel untuk menyaksikan upacara.
Dan di pinggir danau juga penuh orang. Ribuan, bahkan puluhan ribu pasang mata di sekitar danau seolah membantu menyampaikan upacara resmi. Mereka tidak hanya dari Magetan, tetapi juga dari luar kota, seperti Madiun, Ponorogo, Sragen, Karanganyar, Ngawi dan banyak turis lain di luar kota.
Tidak puas dengan menyaksikan aliran sesaji dari bibir danau, mereka menuangkan ke dalam danau, yang pada saat itu airnya mulai surut. Jarak antara air dan tepi danau lebih dari dua puluh meter.
Tirakatan
Perayaan pertunjukan matuh hari Minggu adalah perayaan yang diselenggarakan oleh Pemerintah Kabupaten Magetan. Pawai demonstrasi kelompok yang dihadiri oleh semua pejabat pemerintah perwalian dan para tetua desa Sarangan diorganisir sebagai objek wisata.
Namun, acara penamaan sudah dimulai dua hari yang lalu. Khususnya sejak Jumat malam Pon, bulan Ruwah (bulan kedelapan dalam kalender Jawa, red). Pada Jumat malam itu, orang-orang Sarangan berbondong-bondong membawa kerucut dan berbagai pertunjukan di tepi danau. Sarangan bermalam yang berkumpul disana tiratatan. Gema terima kasih.
Tempat mereka berkumpul juga merupakan tempat yang telah ditentukan. Tempat itu terletak di bawah pohon besar di sisi timur sudut, di sebelah kuburan Kei Wanni dan Nee Pasir.
Di bawah pohon besar, itu dianggap sebagai mukso Ki Jalilung, seorang anak dari suami dan istri yang tebal dengan legenda Pasir Sandangan, Ki dan Nyi Pasir. Diyakini bahwa kedatangan wangsit yang “memerintahkan” komunitas Sarangan untuk mengirim pertunjukan setiap Jumat malam, Pon Ruwah, datang dari Ki Jalilung.
Setelah mengatakan ini, ia menerima surat Ki Jalilong dari ayah angkatnya, Ki Pasir. Ki Pasir, menurut legenda penerbangan Jawa, adalah seorang penyair dari Istana Penjing di Jawa Tengah, yang menemukan daerah Sarangan.
Ki Pasir menjadi yang pertama dan dipercaya pada hari Jumat malam, Pon Ruwah. Punden saat ini bukanlah kuburan nyata, tetapi hanya sebuah piramida.
Pada malam Tirakatan, menurut Kai Atmocontono, berusia 83, selain diikuti oleh penduduk setempat, mereka juga biasanya diikuti oleh pejabat dari Pemerintah Kabupaten Magitan. “Mereka biasanya datang ke pagi hari,” kata Ki Atmo, yang dikenal sebagai Dimon, Sheikh Sarangan.
Seperti biasa, dia harus terlibat dalam percakapan semalam. Dan dia mengatakan untuk menyelesaikan bahwa acara malam Terracatan berlanjut selama beberapa dekade. Dia sendiri tidak bisa mengingat satu tahun sejak dia memulai acara kerucut seperti itu.
Dia mengatakan bahwa yang jelas adalah bahwa acara Terracatan dilaksanakan pada hari Jumat malam tepat di bulan Bon Roi seperti yang diperintahkan oleh Ki Jalilong. “Untuk alasan ini, kami tidak berani mengubahnya,” katanya.
Cara membuat keripik buah pepaya
Rudiat
January 16, 2020
Leave a Comment on Cara membuat keripik buah pepaya
Jika ini adalah pertama kalinya Anda mendengar keripik pepaya, Anda mungkin bertanya-tanya bahan apa yang diperlukan untuk membuat satu camilan. Melihat sekilas informasi bahwa bahan yang digunakan untuk membuat keripik pepaya cukup dengan buah pepaya segar tanpa menambahkan bahan lain selain minyak goreng.
Bagaimana itu? Tanpa tepung, rasa, telur, atau bahan yang biasa digunakan untuk membuat keripik pada umumnya, Anda bisa membuat keripik pepaya. Sebab, cara membuat keripik buah hanya dengan menghilangkan kadar air dalam buah dengan bantuan mesin yang disebut vacuum frying.
Nah, langsung saja ke diskusi tentang cara membuat keripik buah pepaya sehingga semua pertanyaan Anda bisa dijawab:
Bahan:
Pilih bahan baku dalam bentuk buah pepaya segar. Pilih pepaya dengan daging merah, baik pepaya Bangkok atau California. Jangan menggunakan pepaya yang sangat matang karena hasilnya akan enak dilihat dan sulit dikeringkan.
Minyak goreng
Langkah-langkah untuk membuat keripik pepaya:
Kupas pepaya pilihan Anda.
Buang bijinya dengan baik.
Cuci buah pepaya dengan air bersih.
Lanjutkan buah pepaya, dan bentuk sesuai selera Anda dengan ketebalan sekitar 5 mm.
Irisan buah pepaya kemudian disimpan di lemari es selama 24 jam.
Siapkan mesin penggoreng hampa udara, isi dengan minyak goreng sesuai kemampuan mesin.
Tambahkan irisan pepaya dingin dan goreng pada suhu rendah sekitar 85 ° C untuk mencegahnya terbakar dan mendapatkan keripik pepaya yang baik.
Periksa keripik pepaya di mesin penggorengan vakum, jika kering, angkat dan tiriskan.
Siapkan pemintal untuk memisahkan minyak.
Keripik pepaya siap dimakan atau dikemas.
Untuk bahan yang digunakan untuk mengisi keripik pepaya, lebih baik menggunakan aluminium foil karena akan mempertahankan daya tahan produk dalam jangka panjang. Sistem pengemasan yang baik akan membuat produk awet dan tahan lama.
Ciri-ciri Prosa
Rudiat
January 16, 2020
Leave a Comment on Ciri-ciri Prosa
Properti prosa
Kita dapat belajar tentang karya sastra berdasarkan karakteristiknya. Karakteristik prosa adalah sebagai berikut:
Bebas dari
Seperti yang ditunjukkan dalam definisi prosa di atas, bentuk prosa tidak terkait dengan goresan, klip, suku kata, dan ritme. Umumnya bentuk prosa adalah serangkaian kalimat yang membentuk paragraf, seperti dongeng, epik, dan lain-lain. Prosa dapat diberikan secara tertulis atau lisan.
Dia punya topik
Setiap prosa harus memiliki tema yang mewakili dasar dan tema cerita.
Mengalami pengembangan
Prosa selalu berkembang karena dipengaruhi oleh perubahan dalam masyarakat.
Ada urutan kejadian
Biasanya dalam prosa ini ada alur cerita yang menjelaskan urutan kejadian. Alur peristiwa adalah dalam bentuk aliran mundur, maju, dan bahkan campuran.
Ada karakter di dalamnya
Seperti halnya karya sastra lainnya, dalam prosa terdapat kepribadian, baik manusia, hewan, maupun tumbuhan.
Anda memiliki latar belakang
Dalam prosa ada pengaturan untuk setiap peristiwa, baik itu pengaturan, waktu, atau suasana.
Ada komisi
Dalam prosa berisi otorisasi untuk disampaikan kepada pembaca atau pendengar sehingga ia dapat mempengaruhi mereka.
Pengaruh bahasa asing
Dalam prosa, itu bisa dipengaruhi oleh bahasa asing, misalnya bahasa Jepang, atau bisa juga terpengaruh.
Nama Penulis
Semua prosa ditulis tentu saja. Namun, nama penulis tidak selalu dipublikasikan.
Jenis prosa
Secara umum, prosa dapat diklasifikasikan menjadi dua jenis: prosa lama dan prosa baru. Mengacu pada pengertian prosa, karena jenis prosa adalah sebagai berikut:
Prosa lama
Prosa lama adalah jenis prosa yang tidak dipengaruhi atau tidak dipengaruhi oleh budaya eksternal dan biasanya disajikan secara lisan. Beberapa dari mereka tercantum dalam prosa kuno sebagai berikut:
cerita panjang
Bentuk prosa kuno fiksi yang menceritakan kehidupan peri, dewa, pangeran, putri, serta raja yang memiliki kekuatan gaib.
Contoh: kisah menggantung makanan, kisah Raja Bijaksana
Sejarah (Tambo)
Bentuk prosa kuno yang menceritakan peristiwa sejarah serta sesuai dengan fakta. Di sana ada garis keturunan raja.
cerita
Suatu bentuk prosa kuno yang menceritakan perjalanan, pengalaman, atau petualangan seseorang di masa lalu.
dongeng
Bentuk prosa kuno berisi kisah-kisah orang di masa lalu. Dongeng memiliki beberapa bentuk, yaitu:
Legenda (legenda), dongeng menceritakan kisah sihir. Contoh: Ratu Pantai Selatan, Patu Krai, dan lainnya
Legenda, legenda menceritakan asal mula acara atau di suatu tempat. Contohnya adalah legenda Danau Toba, legenda Tangkopan Perahu, dan lainnya.
Mitos, dongeng, tokoh, hewan. Contoh: kancil, buaya, dll.
Sebuah dongeng, dongeng yang menceritakan kisah kepahlawanan, kekuatan gaib, atau bahkan keberanian karakter. Contohnya adalah: Patih Gadjah Mada, filter batubara, Ciung Winara, dan sebagainya.
Wit / Pandir, dongeng bercerita tentang perilaku orang bodoh, zombie, orang pintar, tempat humor disampaikan. Contohnya adalah Lebai Malang, Mr. Grasshopper, dan lainnya.
Cerita berbingkai
Bentuk prosa kuno ini, di mana ceritanya memiliki kisah lain yang diceritakan oleh tokoh-tokoh di dalamnya.
Info lebih lanjut: https://mardinata.com/category/umum/bahasa-indonesia/
Sejarah Berdirinya Karoseri Tentrem dan Perkembangannya
Rudiat
January 16, 2020 January 20, 2020
Leave a Comment on Sejarah Berdirinya Karoseri Tentrem dan Perkembangannya
Dibanding karoseri lainnya yang sudah lebih dulu ada di Indonesia, Karoseri Tentrem masih tergolong muda. Karoseri yang berpusat di Jawa Timur ini mengembangkan diri menjadi salah satu Karoseri kawakan yang bahkan berkompetisi dengan karoseri lainnya yang sudah punya nama. Karoseri Tentrem didirikan pada tahun 1986 setelah lebih dulu mendirikan divisi bengkel bodi.
Di tahap awal, Karoseri ini baru berkutat dalam pembuatan bodi untuk PO Tentrem sendiri kemudian memasuki tahun 1991, menerima order servis bodi bus dari PO lainnya. Oleh karena itu pada akhir tahun 90an nama Karoseri Tentrem belum begitu dikenal. Karoseri ini kemudian mencuat namanya setelah krisis moneter berkat inovasi mereka dalam membuat model rancangan sendiri.
Karoseri Tentrem tahu bahwa jika hanya mengikuti selera pasar maka sebuah karoseri tidak akan survive. Maka dengan berlandasakan pada aspek Rapi, Disiplin, dan Berani sebagai filosofinya, mulailah dikembangkan model-model hasil rancangan sendiri seperti Model Inspiro lansiran tahun 2005 yang kemudian terkenal di Jawa Timur. Bus model ini dipakai oleh PO Mira untuk rute Surabaya – Madiun – Yogyakarta.
Pada tahun 2006 Karoseri Tentrem mengeluarkan model baru yang terus melambung di dunia perbisan Indonesia. Namanya Model “Galaxy” yang disambut dengan hangat oleh banyak pemilik perusahaan otobus. Akhirnya orderan untuk model Galaxy pun berdatangan dari banyak PO Bus terkemuka, misalnya dari PO Hiba Utama, yang merupakan perusahaan rental bus ternama di Jawa.
Karoseri Tentrem namanya semakin berkibar berkat rancangan model “Jupiter” yang diproduksi tahun 2006. Basis model ini adalah Mercedes Benz seri Travego yang memang saat itu sedang populer. Model ini di Indonesia lebih dikenal dengan edisi “Marcopolo” yang ciri utamanya adalah lampu depan yang berdesain agak melebar kearah samping juga desain lampu belakang yang menyerupai bumerang.
Karoseri Tentrem terus berinovasi mengembangkan model-model lainnya yang lebih pas dengan keinginan pelanggan. Dijejali teknologi paling mutakhir salah satunya adalah suksesor dari Model Galaxy yaitu “Galaxy EXL” yang standarnya dari Mercedes, kemudian varian lainnya dari Galaxy yaitu “Galaxy Air S” yang secara spesifik dedesain dengan suspense udara kemudian dirakit sendiri oleh Karoseri Tentrem.

warc-identified-content-language: ind

label: en


content:
Maniak Game – Tidak hanya dengan beberapa karakter saja, adaptasi anime/manga dalam video game sudah sangat lumrah terjadi. Namun sudah banyak sekali hal yang akan dikhawatirkan oleh dari beberapa orang termasuk para fansnya tentang adaptasi tersebut. Selain dari cerita dan gameplay, karakter menjadi faktor utama apakah para fans ingin memainkkanya atau tidak. Terlebih untuk dari adaptasi game RPG Koe Tecmo dan Gust dari anime/manga sekelas dari Fairy Tail yang memiliki puluhan karakter ikonik. Dan kabar baiknya, sepertinya kamu tidak akan kehilangan ”Waifu” favoritmu.
Berbicara pada DualShockers, selaku produser gamenya, Keisuke Kikuhi mengatakan bahwa gamenya ini tidak akan memiliki karakter lain selain dari karakter yang sudah ada dari anime/manga dari fairy Tail. Ia juga melanjutkan bahwa Gust ingin menambahkan karakter sebanyak mungkin di dalam gamenya ini. Indikasi karakter favoritmu mungkin akan menjadi salah satunya.
Beberapa karakter saat ini mengkonfirmasikan bahwa nyaris semua kru Fairy Tail dan beberapa Guild yang mengikuti Grand Magic Games. Dengan pernyataan Kikuchi tersebut, maka sepertinya kamu tidak perlu khawatir kalau Waifu favoritmu akan absen di dalam gamenya.
Fairy Tail sendiri akan dirilis pada tahun 2020 mendatang nanti pada PC, PlayStation 4 dab Xbox One.
Navigasi pos
Fire Emblem Game Nintendo Yang Harus Anda Mainkan!
Sega akan merilis Demo untuk game Yakuza 7
Search
Search
Game Maniak
Call Of Duty: Black Ops Cold War Bocorkan Tanggal Rilis Open Beta
September 23, 2020
shadow
Maniakgame.org- Call of Duty baru saja mengeluarkan seri terbarunya yang bertajuk dengan Call Of Duty: Black Ops Cold War dengan tetap mengusung game bergenre sama yakni FPS. Beberapa waktu lalu…


content: WEBSITE JOKER123 GAMING RESMI JUDI IKAN ONLINE – Pada artikel kali ini agen joker123 akan membahas tentang website joker123 gaming resmi judi ikan online. Tembak ikan merupakan permainan ikan yang dahulunya hanya dapat dimainkan di mall pembelajaan. Di dunia yang sudah berkembang pesat ini untuk melakukan segala hal tentunya sudah begitu mudah untuk di lakukan […]


content:
Putranya mengalami kondisi langka di mana payudaranya tumbuh, seorang ibu di Inggris bernama Sophie Townsend, meminta donasi untuk operasi pengecilan payudara putranya, Rhys. Dilansir dari Metro.co.uk, Townsend pertama kali menemukan benjolan di puting kanan putranya tiga tahun lalu. Ketika diperiksa, dokter menyatakan benjolan itu jinak. Namun, ketika Rhys menyelesaikan tahun terakhirnya di sekolah dasar (SD), benjolan itu mulai tumbuh menjadi payudara seukuran bola tenis.
Akibatnya Rhys menjadi anak yang tertutup dan teman-temannya menggoda Rhys akibat kondisi yang disebut sebagai Ginekomastia tersebut. Townsend pun mengajukan kasus untuk operasi pengangkatan payudara Townsend, dia ditolak dan diberi tahu bahwa NHS tidak akan mendanai prosedur tersebut. Townsend lantas meluncurkan permohonan donasi melalui GoFundMe untuk mendanai operasi tersebut.
Townsend berusaha untuk mengumpulkan 5.400 pound sterling (Rp 103 juta) untuk menutupi biaya operasi tersebut. Sehingga dia dapat membantu putra satu-satunya sebelum depresinya semakin meningkat.


content:
Photo: goodnewsfromindonesia.com Indonesia menyimpan berbagai potensi wisata alam yang tidak akan ada habisnya untuk dijelajahi. Kalau tidak percaya, cobalah untuk menyeberang ke sebelah timur pulau Lombok, disana terdapat sebuah pulau yang kaya akan potensi wisata alam juga bahari. Pulau tersebut dinamakan pulau Sumbawa, pulau yang terbagi atas 4 kabupaten dan 2 kota ini memang juara […]
Posted on August 30, 2017 Author admin Comments Off on 7 Tempat Wisata Penuh Pesona Di Kepulauan Sumbawa


content: JDIH adalah wadah pendayagunaan bersama atas dokumen hukum secara tertib, terpadu dan berkesinambungan yang beranggotakan instansi pemerintah, perguruan tinggi, dan lembaga lain yang bergerak di bidang pengembangan dokumentasi dan informasi hukum.


content:
Terhitung hampir 5 bulan setelah Presiden Republik Indonesia mengonfirmasi bahwa ada pasien positif Covid-19 di Indonesia. Mulai saat itu, ada banyak perubahan dalam berbagai sektor, yang perlahan mulai menurun. Hingga akhirnya kita mesti beradaptasi dengan kondisi tatanan kehidupan baru seperti sekarang. Bagi salah satu penjual sayur di pasar Kadungora, kabupaten Sumedang, bu Imas, hal ini sangat berdampak bagi dirinya dan keluarga, khususnya secara finansial.
Saat itu pengunjung pasar mulai dikurangi, setidaknya hanya 50% dari jumlah pengunjung biasanya. Namun kenyataannya, di awal tatanan kehidupan baru, kebanyakan masyarakat lebih memilih untuk berbelanja secara online atau lewat daring. ‘Jarang ada orang yang mau pergi ke pasar. Salah satu alasannya tentu saja takut ke luar rumah dan riskan mesti bertemu dengan banyak orang di pasar, sehingga riskan dengan penularan Covid-19’, kata bu Imas, menanggapi situasi awal tatanan kehidupan baru.
Bekerja 2x Lebih Keras dari Biasanya
Meski begitu, ibu Imas sendiri mengakui kalau di masa pandemi Covid-19 ini, dia juga mesti memahami dan mulai mencari strategi lain untuk bisa menyambung hidup keluarganya. ‘Saya mesti bekerja 2x lebih keras dari biasanya, mbak’, bu Imas menambahkan.
Kalau biasanya ibu Imas hanya perlu menyetok sayur pagi-pagi sekali dan pergi ke pasar, sekarang ibu Imas mesti memikirkan strategi lain untuk menerima jasa pesan-antar di sekitar rumahnya. Ditambah lagi, dia juga mesti belajar menggunakan smartphone, yang hanya dibuka oleh anaknya saja. Ia memang punya smartphone, tapi benar-benar untuk komunikasi singkat saja, bukan untuk memasarkan produk seperti sekarang.
Selain bekerja lebih keras dari biasanya, ibu Imas juga mesti memikirkan anak-anaknya yang juga bersekolah secara virtual di rumah. Kini pekerjaannya berlipat ganda, dengan penghasilan seadanya.Belum lagi mesti punya modal untuk penuhi stok sayur yang baru.
Untuk itu, ibu Imas melakukan penggalangan dana di GandengTangan. Lewat platform p2p lending, kamu bisa memberikan pendanaan kepada ibu Imas, lewat investasi di GandengTangan, mulai dari Rp50ribu. Dengan uang tersebut, kamu bisa membantu ibu Imas meringankan bebannya untuk kembali berjualan dan mendapatkan penghasilan. Kamu juga akan mendapatkan keuntungan 15,6% per tahun. Jangan lupa untuk mengaktifkan asuransi proteksi pendanaanmu.
Mari ringankan beban ibu Imas, agar tetap bisa mendapat pemasukan!
Related
Related tags : GandengCerita penjual sayur UMKM Indonesia usaha mikro Wirausaha
Post navigation
Previous Article
Menyelisik Investasi Online P2P Lending, Cara Kerja Hingga Risiko yang Mungkin Terjadi
Next Article
5 Cara Ampuh Jualan Laris Secara Online
Comment here Cancel reply
Comment
Name *
Email *
Website
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Artikel Terbaru
5 Kendala yang Sering Terjadi Saat Ingin Memulai Investasi Online
Tren Usaha Mikro Makanan Seblak di Bandung
7 Tingkat Menuju Kebebasan Finansial. Kamu Berada di Tingkat ke Berapa?
Hindari 4 Hal ini Untuk Benahi Keuangan yang Berantakan
Gunakan 3 Cara Ini Biar Enggak Belanja Impulsif Terus-Menerus!
Kami di Facebook
Kami di Facebook
Kategori
Acara (7)
Berita (110)
Gandeng Cerita (10)
GandengKebaikan (4)
Inspirasi (26)
Keuangan (310)
Marketing (27)
Promo (4)
Proyek (76)
Ramadan (17)
Redaksional (75)
Teknologi (12)
Tutorial (15)
Wirausaha (119)
Tags
Acara Berita Gandeng Cerita GandengKebaikan Inspirasi Keuangan Marketing Promo Proyek Ramadan Redaksional Teknologi Tutorial Wirausaha

label: de

label: it


content:
5 Aplikasi Root Hp Terbaik 2019 (Semua Versi Android) New! – Dibadingkan gadget lainnya, Android memang memberikan kekuasaan lebih kepada penggunanya untuk mengotak-atik semua komponen di dalamnya. Kegiatan ini dikenal dengan nama “root Android” yang berfungi untuk memberikan hak akses secara lebih luas kepada pengguna.
Dengan melakukan root, Anda bisa menginstall aplikasi yang sebelumnya tidak support pada Android biasa ataupun menghapus aplikasi bawaan yang menyita RAM.
Nah, berikut merupakan daftar 5 aplikasi root Android terbaik tanpa gagal yang bisa dicoba untuk semua versi Android seperti kitkat, jellybean, lollipop, marshmallow, nougat dan bahkan versi terbaru Oreo.
Contents
5 Daftar Aplikasi Root Android yang Recommended
1. Framaroot
2. VRoot
3. KingRoot
4. Xiaomi Redmi 2 Root Files
5. SuperSU Pro
5 Daftar Aplikasi Root Android yang Recommended
1. Framaroot
Framaroot merupakan aplikasi root Android terpopuler yang sudah dipercaya oleh para pengguna gadget. Aplikasi ini sangat mudah dipasang dan bisa melakukan rooting tanpa gagal.
Selain itu, untuk nge-root perangkat Android melalui aplikasi ini juga sangat mudah dan efektif tanpa perlu menggunakan bantuan PC.
Terlebih lagi aplikasi ini juga sudah didungkung oleh banyak aplikasi penunjang yang bisa digunakan untuk memboosting perangkat yang menggunakan Framaroot agar bisa bekerja lebih optimal.
2. VRoot
Aplikasi lainnya yang bisa digunakan untuk membuka hak akses Anda makin leluasa yaitu Vroot. Aplikasi root yang satu ini juga sangat mudah untuk dijalankan dan memiliki tingkat keberhasilan yang tinggi.
Namun, untuk melakukan rooting dengan menggunakan aplikasi ini pengguna membutuhkan bantuan PC. Hal yang perlu diperhatikan saat melakukan rooting yaitu memastikan bahwa kondisi USD Debugging berada dalam mode ON.
3. KingRoot
Aplikasi lainnya yang nggak kalah populer di kalangan pengguna Android root yaitu King Root. Aplikasi ini sudah lama di rilis dan telah berhasil digunakan untuk ngeroot ratusan smartphone dengan OS Android.
Selain memiliki fungsi root, kelebihan dari aplikasi ini yaitu dapat meningkatkan kinerja perangkat. Bahkan, Android juga akan terhindar dari bloatware sehingga ruang memori menjadi lebih renggang.
4. Xiaomi Redmi 2 Root Files
Brand Xiaomi terbilang masih baru dalam pasar Android, namun mereka sudah mampu menggait para pengguna gadget. Banyaknya pengguna Xiaomi juga memunculkan banyak aplikasi pendukungnya, salah satunya yaitu Xiaomi Redmi 2 Root File.
Aplikasi ini khusus dibuat untuk ngeroot Android Xiaomi Redmi 2 agar pengguna bisa lebih leluasa mengotak-atik perangkatnya. Untuk melakukan rooting dengan aplikasi ini, pengguna membutuhkan PC dengan sistem Windows 7.
5. SuperSU Pro
Selain beberapa aplikasi di atas, aplikasi root Android lainnya yang sangat recommended yaitu SuperSu Pro. Dibandingkan dengan aplikasi lainnya, SuperSU memiliki fitur yang sangat lengkap, mulai dari fasilitas unroot, backup naskah, tema, icon dan akses cepat.
Selain itu, kelebihan lain dari aplikasi ini adalah fitur terus bekerja dalam mode ghost sehingga tidak mengganggu pengguna jika ingin melakukan aktivitas pada smartphone.
Rekomendasi Aplikasi Setelah Root : 5 Aplikasi Android Khusus Root untuk Modifikasi Ponsel Pintar Kamu!
Nah, itulah tadi beberapa aplikasi unggulan yang wajib dicoba untuk nge-root ponsel pintar Android kamu. Sebelum melakukan rooting, pastikan bahwa perangkat Anda sudah support aplikasi diatas. Rooting dapat di lakukan oleh pengguna Oppo, Samsung, Asus, Vivo dan bahkan oleh gadget keluaran terbaru


content: 2018-11-29 - Dataset ini berisi Jumlah Juru Penerang Agama Menurut Kabupaten Kota Administrasi di Provinsi DKI Jakarta pada tahun 2011 Penjelasan mengenai Variabel pada Dataset ini: tahun :...


content:
Pengertian Sinyal Forex (152)Analisa Forex Terbaik (194)Binary Options Di Malaysia (149)Broker Forex Terbaik Indonesia (193)Opsi Biner Malaysia Terpercaya (223)Kisah Kejayaan Pedagang Di Malaysia (327)Pilihan Binari Singapura Yang Dipercayai (203)Pilihan Perduaan Di Malaysia 2020 (167)Dagangan Dalam Talian Malaysia (331) Peta Situs
Kiriman Terbaru
Cara penarikan Olymp Trade
Sukses opsi biner
Cara main Olymp Trade di laptop
Bisnis trading Forex autopilot
Binomo haram
Arsip
Mei 2020
April 2020
Mac 2020
Februari 2020
Januari 2020
Disember 2019
November 2019
Oktober 2019
September 2019
Ogos 2019
Home
Dagangan Dalam Talian Malaysia
Tips strategi trading sederhana
Tips strategi trading sederhana
Mei 2, 2018 Askap Ramadani
Based on the above principle, the broker will never lose money, assuming he will be in the business.. Mc Binary Binary Options Az How To Trade Binary Options! Disisi cara deposit Binomo dengan Fasapay id lain, modal awal yang sangat rendah memungkinkan siapa saja dapat mencoba dan indikator opsi biner paling akurat bisnis tips strategi trading sederhana ini. Sekarang ini tidaklah sulit untuk bisa menjalankan bisnis trading forex, karena trading forex sekarang sudah bisa dilakukan secara online.
Note that a trader would have to earn 100% on his or her capital - a feat accomplished by less than 1% of traders worldwide - just to break even on an account with a 50% loss. At 75% drawdown, the trader must quadruple his or her account just to bring it back to its original equity - truly a Herculean task! Analysis can seem like an ambiguous concept to a new forex trader. But it actually falls into three basic types.
Mencari refensi: Bahkan jika Anda tidak memiliki sumber rujukan terpercaya, telusuri referensi dan kredensial penasihat tersebut secara daring (online). Semakin besar jumlah tahun dan uang yang diinvestasikan di dalam bisnis tersebut dan reputasinya, penasihat tersebut memiliki risiko kehilangan yang makin besar. Oke LIVE Trading ke 2: Kenapa Saya Katakan tips strategi trading sederhana Diatas SUP/RES cukup bagus?. karena saat harga menyentuh posisi itu harga tenggelam cukup dalam. Jadi Pilih SUP/RES yang GERAKNYA LEBAR/BESAR untuk dijadikan PATOKAN yang VALID. Kondisi TRENDLINE TP LINE Masih SAMA. Masih Menunggu TP Kena. Nah Karena Harga BERBALIK juga Sebelum TP Kena, Sekarang TP Trendline di Geser Lagi deh.
Bitcoin Forex Trading All Binary Options traders can try risk-free trading with Deray Options bitcoin trade no deposit $100 NO Deposit Binary Options Bonus - Profits generates are available handel mit bitcoins gewerbe withdrawal!No (but high swap).
Tapi bukan berarti PGAS ini tidak layak invest, karena saya sendiri sering beli saham ini. Tapi, bukan untuk jangka panjang. Pas lagi dapat sentiment negative saja, terus jual lagi kalau tips strategi trading sederhana sudah dapat harga pasnya. Ini adalah cara untuk bermain di Olymp Trade yang dibagikan oleh para trader yang berpengalaman VIP di platform ini. Silakan membaca dan coba menguji langkah -langkahnya. Kami telah menguji selama 2 hari, kemarin dan hari ini. Kami telah mendapatkan efeknya yang sangat tinggi. Setelah investor memilih trader yang akan difollow, prosedur pembukaan account yang akan dilakukan cukup mudah. Bagian $ Live traders akan langsung menarik perhatian para investor, karena disana ada trader-trader yang melakukan trading secara live dengan uang riil. Investor dapat mengetahui penyedia dengan cepat melalui filter yang mendetail. Daftar penyedia signal juga dapat di urutkan sesuai dengan tampilan yang sudah ada atau sesuai yang diinginkan.
Time Frame juga dapat digunakan sebagai acuan untuk menentukan target profit. Ini bukan benar-benar langkah namun merupakan saran tambahan terkait pengelolaan akun trading Anda. Strategi trading berbasis tren mungkin tampak sangat mudah dan itu terjadi karena Anda tahu dasar-dasar membaca grafik. Namun, Anda harus ingat bahwa pergerakan harga dipengaruhi oleh sejumlah faktor mendasar. Tren dapat tiba-tiba memutarbalikkan keuntungan dari investasi Anda. Ingat, sebagai swing trader, Anda harus jeli dan awas dengan kondisi pasar, terutama saat harga menyentuh titik key-resistance atau key-support seperti contoh di atas. Jika Anda tidak bisa memantau layar setiap saat karena kesibukan tertentu, tirulah Frankie Law. Dia menggunakan sistem alarm atau beeper di mana peringatan atau notifikasi akan terkirim pada smartphone (alat portable pribadi) setiap kali harga telah menyentuh batasan resistance/support menurut ketentuan kita.
This is unfortunate as knowing when to exit a trade is vital for any trading plan, and is often what separates new traders from professionals tips strategi trading sederhana in the Forex trading world.
November 16th, 2013 at 2:23 am @Yohanes lebih aman trading di broker forex yang ada di web ini Pak. Wo Bekomme Ich Forex Platten.
Jika Anda entry berdasarkan resiko yang telah ditetapkan, maka berapapun besarnya stop loss yang akan Anda tentukan dalam pip, resiko Anda akan tetap sama dengan menghitung ukuran lot yang sesuai saat Anda entry. Misalnya jika Anda tentukan besarnya stop loss 50 pip, maka nilai per pip yang mesti Anda ikuti adalah: $20 / 50 = $0.4. Jika Anda trading EUR/USD atau GBP/USD (direct currencies) dalam mini lot (per pip-nya $1) maka untuk trade tersebut ukuran lot Anda adalah 0.4 lot, dan jika Anda trading dalam micro lot (per pip-nya $0.1) maka ukuran lot Anda adalah $0.4 / $0.1 = 4 lot. Jika ada 2 trader dengan modal yang berbeda tetapi menerapkan persentasi resiko yang sama dengan stop loss yang sama pula, tentu ukuran lot keduanya berbeda. Trader yang modalnya lebih besar ukuran lot-nya akan lebih besar walaupun level stop loss keduanya sama. Itulah sebabnya mengapa besarnya resiko per trade biasanya diukur dengan nilai uang. Hal yang Perlu diperhatikan Ketika Membuat Akun di Broker Forex.
TUTORIAL TRADING BITCOIN & CRYPTO BAGI PEMULA | KAPAN BELI & JUAL | CARA MEMBACA CHART. Cara trading Bitcoin di Android bisa dengan mudah dilakukan lewat ingin membeli Bitcoin, pembelian Bitcoin akan menguntungkan. Jika sebelumnya Anda sudah familiar dengan fungsi dan cara kerja is online forex trading legal in kenya hostingmaka aktivitas reselling tidak akan membingungkan. Nah, jika ada pembeli yang masuk ke Anda, tugas Anda hanya menghubungi seller agar mengirimkan barang ke konsumen yang membeli tadi. Melakukan dropshipping ini Anda bisa menggunakan perangkat smartphone Android. Hanya dengan melakukan tugas khusus yang diberikan di aplikasi itu, kamu bisa mendapatkan uang.
Tidak perlu verifikasi dokumen identitas yang jelas (setelah daftar langsung jadi accountnya, tanpa perlu verifikasi dokumen lagi). TradingView adalah platform yang sangat berguna yang memungkinkan Anda pengguna untuk menemukan dan membuat apa pun yang Anda butuhkan. Jika Anda membutuhkan grafik sederhana, Anda bisa melakukannya dengan hanya mencari ticker dan menarik ekuitas. Di dalam bagan, Anda dapat mulai mengisi dengan indikator teknis atau bahkan mengubah gaya bagan. Dari sana, Anda dapat mempublikasikan ide-ide Anda untuk dilihat atau dimanfaatkan oleh semua orang di situs web tips strategi trading sederhana atau konten pribadi Anda. Anda dapat menemukan apa yang Anda butuhkan tanpa perlu mengeluarkan uang. Juga, jika Anda mencari platform yang solid yang masih dapat membantu dengan riset Anda tetapi tidak membutuhkan biaya banyak, Anda tentu dapat memanfaatkan TradingView, yang merupakan salah satu platform charting gratis terbaik di pasar dan kemungkinan akan menjadi tujuan Anda. Dennis Buchholz – FX Trader. Udah kapok ane di binary option strategi 2018 situ, kirian cuma ane aja yang di rugikan.

label: ms


content: Kami menerima jasa pembuatan tas ransel untuk kebutuhan promosi anda. Kami juga memberikan solusi terbaik dari segi kualitas maupun proses dan waktu pembuatan tas ransel. Untuk pengerjaan tas kami produksi 1000+ per harinya.

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Wakil Bupati Tapteng Darwin Sitompul saat gotong royong bersama warga di Kecamatan Badiri. (Darwis Halawa)
Facebook Twitter WhatsApp Telegram Share via Email Print
FaseBerita.ID – Untuk melancarkan aliran irigasi, tepatnya di Kelurahan Hutabalang dan Desa Gunung Kelambu, Kecamatan Badiri, Tapanuli Tengah (Tapteng), Wakil Bupati Tapteng Darwin Sitompul langsung terjun gotong royong bersama warga melakukan pembersihan.
Camat Badiri Rahman Husein Siregar mengatakan, pelaksanaan gotong royong yang dilakukan pada Sabtu (22/8) itu diikuti oleh Wakil Bupati Tapteng agar memperlancar saluran irigasi menuju sawah warga. “Gotong royong ini dilaksanakan bertujuan untuk memperlancar aliran air menuju persawahan masyarakat Hutabalang. Aliran air irigasi tersebut telah lama tersumbat dan dipenuhi sampah karena selama ini kurang sekali upaya untuk pembersihannya,” ujar Rahman.
Rahman menuturkan, dengan dilakukannya permbersihan irigasi itu diharapkan nantinya aliran irigasi itu dapat bermanfaat bagi warga seperti dulu saat aliran irigasi itu airnya lancar mengalir dan bersih.
“Kami berharap saluran irigasi ini dapat dimanfaatkan maksimal, seperti sedia kala. Dulu saat aliran air irigasi ini lancar, selain untuk mengairi sawah, saluran irigasi ini juga sering dimanfaatkan masyarakat sekitar untuk mandi dan mencuci. Harapan kita bersama, mudah-mudahan kedepan dapat dirawat dengan baik dengan menggiatkan gotong royong sehingga hasil panen masyarakat petani bisa lebih maksimal,” katanya.
Dia berharap, sesuai dengan arahan Wakil Bupati Tapteng agar seluruh warga dapat bersama-sama menjaga kebersihan aliran irigasi tersebut dan tidak membuang sampah sembarangan.
“Pelaksanaan gotong royong ini turut dihadiri oleh Wakil Bupati Tapanuli Tengah Bapak Darwin Sitompul. Beliau berpesan agar masyarakat sekitar aliran air irigasi ini supaya bersama-sama menjaga kebersihan dan tidak membuang sampah sembarangan ke saluran irigasi. Aliran irigasi ini dibersihkan oleh masyarakat dan akan dimanfaatkan masyarakat juga. Oleh karena itu, mari kita selalu menjaga kebersihan irigasi ini dan lingkungan sekitar,” ucapnya.
Atas dukungan dan perhatian Wakil Bupati Tapteng yang langsung ikut gotong royong dan memberikan arahan itu, Rahman bersama Lurah, Kepala Desa, dan masyarakat berharap kepemimpinan Bupati Tapteng Bakhtiar Ahmad Sibarani dan Wakil Bupati Tapteng Darwin Sitompul selalu diberi kesehatan dan sukses dalam membangun Kabupaten Tapteng hingga kedepannya. (dh)


content:
Monumen Nasional atau yang biasa disebut dengan Monas ataupun Tugu Monas adalah sebuah monumen peringatan setinggi kurang lebih 132 meter (433 kaki) yang didirikan untuk mengenang perlawanan dan perjuangan rakyat Indonesia untuk merebut kemerdekaan dari pemerintahan kolonial Hindia Belanda. Pembangunan monumen nasional ini dimulai pada tanggal 17 Agustus 1961 di bawah perintah presiden Soekarno dan dibuka untuk umum pada tanggal 12 Juli 1975. Pada puncak monumen ini dimahkotai seperti lidah api yang dilapisi lembaran emas yang filosopinya melambangkan semangat perjuangan yang menyala-nyala. Monumen nasional (Monas) ini terletak di Jalan Merdeka Jakarta Pusat. Sejarah berdirinya monumen nasional (Monas) dimulai ketika pusat pemerintahan Indonesia kembali ke Jakarta pada tahun 1950. Pada waktu itu, presiden Soekarno merencanakan pembangunan monumen nasional yang setara dengan Menara Eiffel. Kala itu, Soekarno merencanakannya tepat di lapangan Merdeka Jakarta Pusat.
Pada tanggal 17 Agustus 1954, terbentuklah sebuah komite nasional dan dilakukan sayembara perancangan monumen nasional (Monas) yang digelar tepat pada tahun 1955. Lebih dari 50 karya perancangan monumen nasional yang mengikuti sayembara. Dari banyaknya peserta yang mengikuti sayembara, hanya satu karya perancangan monumen nasional (Monas) yang memenuhi kriteria yang ditentukan oleh komite. Karya tersebut dibuat oleh Frederich Silaban. Ia menggambarkan karakter yang kuat terhadap bangsa Indonesia dan bertahan selama berabad-abad
Tak hanya sampai disitu, pada tahun 1960 dilakukan sayembara kedua. Walau yang mengikuti kurang lebih 136 peserta sayembara, akan tetapi tidak ada satupun yang masuk sesuai kriteria. Kemudian ketua juri meminta Frederich Silaban untuk memperlihatkan hasil rancangannya kepada presiden Soekarno. Soekarno tidak menyukai hasil rancangan karya Silaban tersebut karena beliau menginginkan monumen nasionalnya berbentuk lingga dan yoni. Akhirnya Silaban merancang monumen seperti keinginan Soekarno, tetapi hasil rancangan tersebut dianggap luar biasa. Bahkan biayanya pun sangat besar sehingga negara tidak mampu menanggung anggaran untuk membuat monumen nasional tersebut. Pada saat itu, keadaan ekonomi bangsa Indonesia sedang buruk, Silaban memberikan saran terkait pembangunan monumen tersebut untuk dibangun ketika perekonomian Indonesia sudah membaik. Akan tetapi, presiden Soekarno memanggil dan meminta arsitek lain untuk melanjutkan rancangan bangunan tersebut. Orang tersebut adalah R.M. Soedarsono. Akhirnya Tugu Peringatan Nasional dibangun di areal seluas 80 hektar. Soedarsoni sendiri memasukkan angka 17,8, dan 44 yang melambangkan 17 Agustus 1945 memulai Proklamasi Kemerdekaan Indonesia. Pembangunan tersebut dimulai pada tahun 1961 dan dibuka untuk umum pada tahun 1975.
Pada saat ini monumen nasional sering dikunjungi oleh wisatawan lokal maupun asing. Terdapat Museum Sejarah Nasional Indonesia di bagian dasar monumen ini. Sebagai pengunjung sepatutnya kita harus menjaga monumen ini dengan baik, karena monumen ini sejatinya didirikan untuk mengenang perjuangan para pahlawan Indonesia untuk merebut kemerdekaan pada tahun 1945. Mari kita berdoa untuk para pahlawan bangsa Indonesia yang sudah memperjuangkan harta dan nyawanya untuk kemerdekaan bangsa ini. Semoga para pahlawan senantiasa mendapatkan tempat yang layak di surganya Tuhan Yang Maha Esa.
17 agustus 1945 indonesia monas monumen nasional sejarah sejarah berdirinya monas sejarah monas soekarno
103 Views
3 Likes
AboutArwim Baghastyko
Inilah 3 Cara Download Video Di Facebook Dengan Mudah
Inilah Teknologi Ramah Lingkungan Karya Anak Bangsa Indonesia
Related Posts
InformasiKesehatanNews
[ April 18, 2020 ]
Berapa Lama Corona Virus Bisa Bertahan Di Permukaan Benda?
InformasiNews
[ April 24, 2020 ]
Jurusan Harry Poter? Berikut 6 Jurusan Kuliah Teraneh Di Dunia
Leave a Reply	Cancel reply
Categories
Anime
Aplikasi
Bencana Alam
Esports
Hardware Service
Informasi
Kesehatan
Mancanegara
News
Panduan
Sports
Tips dan trik
Uncategorized
Ayo Subscribe!!
Untuk informasi update seputar teknologi dan peluang usaha.
Name*
Email*
Tags
android badmood belajar online bulan suci ramadhan corona covid-19 download game google gunung krakatau meletus horor imunitas tubuh imun tubuh indonesia install komputer install laptop islam kesehatan lemon lidah buaya macam-macam skincare mencegah corona minum air putih mobil mobil mewah mobil termahal ngabuburit psbb puasa pubg ramadhan ramadhan 1441 h service Service Komputer Service Laptop Service Laptop Bintaro service laptop ciputat service lcd laptop skincare sosial distancing stres stretch mark tempat angker virus corona wabah virus
Ferocious Digital Agency Indonesia
berdiri sejak February 2016 yang berdomisili di Ciputat, Tangerang Selatan untuk pekerjaan jasa di bidang teknologi, desain dan internet marketing. Sebagai Digital Agency inovatif dan kreatif, kami yakin mampu mengembangkan segala jenis bidang usaha dalam pemasaran di dunia digital.


content:
Duduk dengan tenang, tidak melakukan apapun. Tapi apa gunanya, kamu bertanya? Mengapa saya harus melakukan ini? Mengapa saya harus menyia-nyiakan waktu berharga saya untuk duduk diam tanpa melakukan apa-apa bila ada banyak hal yang harus dilakukan, begitu banyak yang harus dicapai dan dicapai?
Dan semua saya dapat menjawab ya, ada pergi pikiran lagi. Sibuk membuat rencana dan menarik kita ke arah yang lain dengan terus-menerus mengatakan kepada kita bahwa yang hadir pada saat ini tidak begitu penting! Yang membawa seluruh pertanyaan tentang apa semua ini disebut hidup adalah semua tentang. Karena benar-benar, apa itu semua tentang?
Ini terus mengejar kebahagiaan di suatu tempat di luar sana di masa depan jika kita bisa tampil cukup baik. Yang sekarang saya lihat benar-benar cara yang kejam untuk menjalani hidup kita. Karena kita tidak pernah membiarkan diri kita mengalami kebahagiaan mutlak, kegembiraan mutlak, karena benar-benar hadir sekarang-tanpa memikirkan untuk mencapai sesuatu atau menjadi sesuatu atau pergi ke mana pun atau melakukan sesuatu sama sekali. Dan kemudian kita mati! Ini sangat kejam!
Jadi ya, duduk diam dan tidak melakukan apa-apa!
Berikan diri Anda hadiahnya! Biarkan itu terjadi.
Kesini sekarang.
Jadilah baik untuk Anda!
Menikmati saat ini. Melakukannya untuk Anda!
Dapatkan Yang Terbaru Dari Diri Sendiri
Weekly Newsletter Inspirasi Harian
Biarkan Semuanya Menjadi Seperti Adanya
Pikirkanlah untuk duduk dan bernafas dan biarkan segalanya menjadi seperti apa adanya. Buat pilihan untuk melakukannya. Untuk menarik kembali dan membiarkan semuanya menjadi. Dan hanya hadir dan menonton.
Kedengarannya seperti meditasi yang Anda katakan?
Dan ya, betul itu ... tapi Anda juga bisa mengatakan bahwa keputusan untuk menyadari saat ini, adalah keputusan yang dapat kita buat setiap saat - dan tidak hanya saat kita duduk untuk bermeditasi secara formal. Dengan kata lain, kita bisa juga membuat keputusan untuk hadir setiap saat, namun kenyataannya adalah - kebanyakan kita tidak dapat atau tidak melakukan ini. Ini terlalu sulit karena pikiran kita (dan hidup kita) terlalu sibuk. Dan tentu saja mengapa berlatih meditasi formal bisa membantu.
Meditasi adalah momen formal - keputusan formal - ketika Anda berkata kepada diri sendiri, oke, saya akan duduk sekarang untuk 10 atau 20 beberapa menit dan tidak melakukan apapun kecuali memusatkan perhatian saya saat hadir sekarang, saat menyadari saat ini. Meditasi adalah tindakan formal di mana Anda berjanji untuk melakukan ini. Dan jika Anda berlatih melakukan ini setiap hari pada waktu yang telah ditentukan, Anda akan menemukan bahwa Anda benar-benar menumbuhkan kemampuan (kesadaran) untuk hadir. Dan kemudian, cepat atau lambat, kemampuan ini mungkin mulai meluas ke sisa hidup Anda.
Duduklah dengan tenang dan jangan melakukan apapun (renungkan)
Jadi ya, kembangkan kemampuan untuk hadir dan sadar saat ini. Berlatih untuk sadar akan saat ini. Karena memang butuh latihan. Itu tidak terjadi begitu saja secara otomatis. Jadi teruslah membuat keputusan-berulang-ulang-untuk benar-benar melihat apa yang terjadi tepat di depan hidung Anda, saat ini juga. Dan terus membuat keputusan, lagi dan lagi.
Dan teruslah duduk di sana dan teruskan diri Anda kembali ke saat ini, lagi dan lagi. Dan terus kembali ke saat ini dan mengalami saat ini, ini terjadi, kenyataan ini, ini apapun itu, sekarang.
Bila Anda melakukan ini, Anda bermeditasi, apakah Anda duduk secara formal atau tidak.
Biarkan Segalanya Berada, Tanpa Menolak Apapun
Salah satu teknik favorit saya atau memicu ketika datang ke duduk dan hadir adalah untuk mengatakan pada diri sendiri bahwa sekarang saya tidak akan menolak saat ini lagi. Sekarang, untuk saat ini, saya hanya akan biarkan semuanya. Saya hanya akan membiarkan semuanya menjadi seperti itu. Saya tidak akan menolak apa pun.
Sungguh menakjubkan apa yang terjadi pada diri saya.
Hanya pemikiran-membiarkan semuanya menjadi-membuat saya bahagia bahagia!
Aku menyukainya… hanya untuk membiarkan segalanya.
Saya sarankan Anda mencobanya.
Apa yang terjadi bila Anda membiarkan semuanya berjalan seperti apa adanya? Bila Anda tidak tahan terhadap apapun? Bila Anda hanya ...
Bagaimana saya bisa menggambarkannya?
Mengapa Anda tidak mencobanya sendiri dan melihat apa yang terjadi.
Mengapa Anda tidak menurunkan ini sekarang dan mencobanya.
Ini sangat membebaskan. Juga karena ketika Anda membiarkan semuanya menjadi dan beristirahat pada saat ini, Anda tidak memiliki perbandingan.
Apa itu Resistance?
Resistensi adalah saat Anda membandingkan momen ini, ini, sesuatu yang lain. Ini Saat hanya bisa "tidak cukup baik" jika saya membandingkannya dengan yang lain. Tanpa perbandingan, semuanya sempurna seperti apa adanya. Bagaimana bisa sebaliknya?
Tanpa perbandingan, saya bebas dari rumah. Tanpa perbandingan hanya ada ini saja. Hanya ini. Dan apa yang bisa salah dengan ini tanpa memikirkannya bahwa?
Sekarang kamu lihat bukan? Sekarang Anda melihat bahwa tanpa memikirkan hal lain, tidak ada yang salah ini. Tanpa memikirkan "jika hanya", ini selalu sempurna Dan itulah yang selalu saya temukan saat saya memutuskan untuk membiarkan semuanya berjalan baik.
Ini adalah meditasi yang sempurna-selalu!
Karena memang begitu ini!
Jadi tolong mencobanya. Duduk saja dan terus kembali pada pikiran itu ... dan biarkan semuanya menjadi seperti itu.
* Teks oleh Innerself
© 2014 Barbara Berger. Seluruh hak cipta.
Dicetak ulang dengan izin dari penulis.
Buku oleh Penulis ini
Apakah kamu senang sekarang? 10 Cara Hidup yang Bahagia
oleh Barbara Berger.
Apa yang mencegah Anda dari menjadi bahagia sekarang? Apakah pasangan Anda, kesehatan Anda, pekerjaan Anda, situasi keuangan atau berat badan Anda? Atau itu semua hal yang Anda pikir Anda "harus" lakukan? Barbara Berger mengambil melihat semua hal yang kita pikirkan dan lakukan yang mencegah kita dari hidup hidup bahagia sekarang. Barbara menyajikan 10 cara praktis untuk menggunakan pemahaman ini dalam kehidupan sehari-hari Anda, hubungan Anda, di tempat kerja dan untuk kesehatan Anda.
Klik di sini untuk info lebih lanjut atau untuk memesan buku ini di Amazon. Juga tersedia sebagai edisi Kindle.
tentang Penulis
Barbara Berger telah menulis lebih dari buku-buku pemberdayaan 15, termasuk buku terlaris internasional "The Road to Daya / Makanan Cepat Saji untuk Jiwa"(Diterbitkan dalam bahasa 30),"Apakah kamu senang sekarang? 10 Cara Hidup yang Bahagia"(lebih dari bahasa 20) dan"Kebangkitan Manusia - Sebuah Panduan untuk Kekuatan Pikiran". Berusia Amerika, Barbara sekarang tinggal dan bekerja di Kopenhagen, Denmark. Selain bukunya, dia menawarkan sesi pelatihan pribadi kepada orang-orang yang ingin bekerja keras dengannya (di kantornya di Kopenhagen atau di Skype dan telepon untuk orang-orang yang tinggal jauh dari Kopenhagen). Untuk informasi lebih lanjut tentang Barbara Berger, lihat situsnya: www.beamteam.com
Buku terkait
{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = 1782792015; maxresults = 1}
{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = 1846948355; maxresults = 1}
{amazonWS: searchindex = Buku; kata kunci = 1780995105; maxresults = 1}
fBagikan
Tweet
Anda berada disini: Beranda > staf > Spiritualitas & Perhatian > Meditasi > Duduk dengan Diam, Tidak Melakukan apapun, Membiarkan Segalanya Berada Tanpa Resistensi
Lebih banyak artikel oleh penulis ini
Merenungkan dan Mengintegrasikan Kekuatan Angkatan
Penemuan yang Mengejutkan Pikiran: Mistik Benar
Kekuatan Melepaskan dan Melepaskan
Berfokus pada Kebaikan Orang: Kekuatan Pujian dan Berkah
Anda Mungkin Juga Suka
Teknik Meditasi: Adakah Cara yang Benar untuk…
Meditasi untuk Rasa Tumbuh Kedamaian Dalam dan ...
Meditasi: Hubungi Wise Being Within
Pertanyaan? Seruan! Meditasi Terbaik adalah Tidak ...
Meditasi Aura Untuk Awal Baru dan Untuk Setiap Hari ...
Perhatian Harian: Makan dan Berjalan dengan Mindfully
Meditasi untuk Memusatkan dan Membumikan Diri Sendiri
Penyadaran Kesadaran: Meditasi dan Latihan Telepati
ikuti InnerSelf di
Dapatkan Terbaru Dengan Email
Weekly Newsletter
Inspirasi Harian
{Emailcloak = off}
INNERSELF VOICES
Terbuka untuk Kemungkinan: Mengalir dengan Kehidupan, Gerakan, dan Perubahan
by Jean Walters
Apa yang Berhasil Untuk Saya: "Saya Bisa Melakukannya!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mengambil Plunge: A Rite of Passage
by Irene O'Garden
Teknik Meditasi: Adakah Cara yang Benar untuk Bermeditasi?
by Jerry Sargeant
Apa yang Akan Menjadi Kisah Anda? Anda Dapat Memetakan Kursus Anda Sendiri
by Maggie Craddock
Pelayanan Dunia sebagai Gerbang Menuju Jiwa dan Kebahagiaan
by Serge Beddington-Behrens
Horoskop Minggu Ini: 21-27 September 2020
by Pam Younghans
Bersikaplah Lembut dengan Diri Sendiri dan Orang Lain
by Sarah Love McCoy
Kehilangan Orang yang Dicintai, Pekerjaan, atau Bahkan Keyakinan: Strategi untuk Bergerak melalui Proses Berduka
by Suzanne Worthley
Apakah Anda Terlibat dalam Perjuangan yang "Tidak Cukup"? Tidak Memiliki, Tidak Melakukan, Tidak Cukup?
by Jude Bijou
Melihat Orang Tua dan Kerabat Kita Dalam Cahaya Baru
by Jeanne Ruland dan Shantidevi
Gambaran Umum Kebangkitan Kundalini: Melampaui Kepentingan Pribadi
by Mary Mueller Shutan
PALING BACA
Apa yang Anda Inginkan?
by Marie T. Russell, InnerSelf
Mengapa Tidur Sangat Penting Untuk Menurunkan Berat Badan
by Emma Sweeney dan Ian Walshe
Mengapa Tidur Seperti Bola Kristal Untuk Memprediksi Alzheimer
by Yasmin Anwar
Gambaran Umum Kebangkitan Kundalini: Melampaui Kepentingan Pribadi
by Mary Mueller Shutan
Cara Menggunakan Ventilasi dan Filtrasi Udara untuk Mencegah Penyebaran Virus Di Dalam Ruangan
by Shelly Miller
Permohonan Seorang Ilmuwan Tentang Coronavirus: Sekarang Bukan Saatnya Untuk Bersantai
by Lena Ciric
Bagaimana Sinar Ultraviolet Dapat Mendisinfeksi Ruangan Dalam Ruangan
by Karl Linden
Pelajaran Voting Mail-in Dari Oregon, Negara Dengan Sejarah Voting Terlama Melalui Surat
by Priscilla Southwell
Peristiwa Hujan Lebat Selalu Terjadi, Tapi Apakah Berubah?
by Francis Zwiers dan Ronald Stewart
Steroid Mengurangi Tingkat Kematian Covid-19, Tetapi Tidak Untuk Semua Orang - Inilah Yang Mendapat Manfaat Dan Siapa Yang Tidak
by Bryan McVerry
Kisah Nyata di Balik Keruntuhan Finansial Laut Selatan yang Ikonik
by Helen Paul
Apakah Anda Terlibat dalam Perjuangan yang "Tidak Cukup"? Tidak Memiliki, Tidak Melakukan, Tidak Cukup?
by Jude Bijou
Bagaimana Visi Miliarder Teknologi tentang Sifat Manusia Membentuk Dunia Kita
by Simon McCarthy-Jones
DARI EDITOR
InnerSelf Newsletter: September 20, 2020
by Innerself Staf
Tema buletin minggu ini dapat diringkas sebagai "Anda dapat melakukannya" atau lebih khusus lagi "kami dapat melakukannya!". Ini adalah cara lain untuk mengatakan "Anda / kami memiliki kekuatan untuk membuat perubahan". Gambar ...
Apa yang Berhasil Untuk Saya: "Saya Bisa Melakukannya!"
by Marie T. Russell, InnerSelf
Alasan saya membagikan "apa yang berhasil untuk saya" adalah karena hal itu mungkin berhasil untuk Anda juga. Jika tidak persis seperti yang saya lakukan, karena kita semua unik, beberapa variasi sikap atau metode mungkin saja sesuatu ...
InnerSelf Newsletter: September 6, 2020
by Innerself Staf
Kita melihat kehidupan melalui lensa persepsi kita. Stephen R. Covey menulis: "Kita melihat dunia, bukan sebagaimana adanya, tetapi sebagaimana kita adanya──atau, sebagaimana kita dikondisikan untuk melihatnya." Jadi minggu ini, kita akan membahas beberapa…
Newsletter InnerSelf: Agustus 30, 2020
by Innerself Staf
Jalan yang kita lalui saat ini sudah tua, namun baru bagi kita. Pengalaman yang kami alami sudah lama, namun juga baru bagi kami. Hal yang sama berlaku untuk…
Ketika Kebenaran Begitu Mengerikan Itu Menyakitkan, Ambil Tindakan
by Marie T. Russell, InnerSelf.com
Di tengah semua kengerian yang terjadi akhir-akhir ini, saya terinspirasi oleh sinar harapan yang bersinar. Orang biasa membela apa yang benar (dan melawan apa yang salah). Pemain bisbol,…

annotation: short_sentences header footer


content:
Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pelacak kebugaran atau fitness tracker paling baik dalam mengukur denyut jantung, namun sangat lemah dalam mengukur kalori yang terbakar. Akibatnya, pengguna harus berhati-hati dalam menggunakan fitness tracker tersebut untuk menilai apa yang harus dimakan. Hal ini diungkapkan oleh ilmuwan Stanford University. Studi tersebut merekomendasikan agar perusahaan merilis data yang menunjukkan bagaimana perangkat mereka mengukur kinerja.
Penelitian tersebut dilakukan dengan menguji keakuratan tujuh perangkat di pergelangan tangan oleh 60 orang sukarelawan yang diminta berjalan, berlari dan bersepeda. Peneliti menemukan bahwa enam dari tujuh perangkat kebugaran bagus dalam memperkirakan denyut jantung orang yang memakainya, dengan tingkat kesalahan di bawah 5%. Perangkat tersebut adalah Apple Watch, Fitbit Surge, Basis Peak, Microsoft Band, PulseOn dan MIP Alpha 2, sementara Samsung Gear S2 memiliki tingkat kesalahan tertinggi, yaitu sebesar 6,8%.
Namun, ketika sampai pada pelacakan energi yang digunakan saat berolahraga, kelima perangkat yang melakukan fungsi ini keakuratannya rendah. Tidak satu pun perangkat yang memiliki tingkat kesalahan di bawah 20% dan beberapa perangkat seperti PulseOn, jauh lebih tidak akurat.
Dr Euan Ashley, tim penulis studi dari departemen kedokteran kardiovaskular di Stanford University, mengatakan bahwa masyarakat harus menyadari kekuatan dan keterbatasan perangkat kebugaran yang dikenakan di pergelangan tangan. Menurutnya, orang perlu tahu bahwa pada fungsi seberapa banyak energi yang dihabiskan yang ditunjukkan oleh perangkat merupakan perkiraan kasar atau bukan angka yang tepat.
Ia menambahkan bahwa jika pengguna pergi ke gym, dan berpikir bahwa mereka telah kehilangan 400 kalori, mereka mungkin merasa memiliki 400 kalori untuk dimainkan (makan makanan 400 kalori). Hal tersebut bisa menjadi masalah jika orang mendasarkan makanan mereka pada apa yang mereka pikir telah mereka bakar. Padahal kalori yang dibakar tersebut sebenarnya tidaklah tepat.
Hal tersebut berarti bahwa pengguna harus waspada pada informasi kalori yang telah dibakar ketika latihan yang ditunjukkan oleh perangkat fitness tracker. Angka tersebut jauh dari akurat dan hanya perkiraan kasar sehingga pengguna tidak bisa mendasarkan diet mereka dari informasi fitness tracker.


content:
Nayana, sebuah perusahaan hosting web asal Korea Selatan telah setuju untuk membayar uang tebusan senilai 1 juta dollar AS untuk membuka komputer mereka yang dibekukan oleh para hacker. Jumlah tebusan tersebut diyakini sebagai rekor, meskipun perlu dicatat bahwa banyak uang tebusan yang dibayarkan tidak pernah dipublikasikan. Kepala eksekutif Nayana mengungkapkan bahwa para peretas awalnya meminta 4,4 juta dollar AS yang harus dibayar dalam bentuk bitcoin.
Pakar keamanan memperingatkan bahwa perusahaan seharusnya tidak membayar uang tebusan tersebut atau melakukan negosiasi dengan peretas. Angela Sasse, direktur Institute in the Science of Cyber-Security, mengatakan bahwa dia terkejut baik dengan besarnya uang tebusan yang dibayarkan maupun dengan pengumuman pembayaran yang dibuat perusahaan tersebut.
Ia mengungkapkan bahwa jumlah uang tebusan tersebut merupakan rekor, meskipun banyak pihak lainnya juga membayar namun tidak diumumkan kepada publik. Menurutnya pengungkapan tersebut bisa jadi karena aturan Korea Selatan atau dilakukan karena adanya kewajiban publik. Ia menambahkan bahwa dari sudut pandang penyerang, mereka mungkin lebih suka perusahaan tersebut tidak mengumumkannya. Jumlah tebusan yang sangat besar tersebut bisa memacu banyak perusahaan untuk lebih berhati-hati terhadap keamanan mereka.
Ransomware yang dikenal dengan nama Erebus menargetkan komputer yang menjalankan program Microsoft Windows dan juga program Microsoft Windows yang dimodifikasi sehingga bisa bekerja pada sistem berbasis Linux.
Tampaknya Nayana melakukan negosiasi dengan para hacker sehingga bisa menekan jumlah tebusan yang dibayarkan dari 4,4 juta dollar AS menjadi kurang dari 500.000 dollar AS meskipun pada saat terakhir, para hacker menggandakan jumlah negosiasi menjadi 1 juta dollar AS. Hacker diyakini memiliki data terenkripsi pada 153 server Linux dan 3.400 situs pelanggan.
Angela Sasse mengatakan bahwa penyerang ransomware telah tumbuh jauh lebih berani dalam beberapa tahun terakhir. Dua tahun lalu, mereka cenderung menargetkan individu atau bisnis kecil yang percaya bahwa mereka memiliki ukuran keamanan yang kurang baik, namun belakangan mereka telah menemukan bahwa mereka dapat mencapai target yang lebih besar dan pembayarannya jauh lebih besar. Ini adalah bisnis yang menguntungkan.


content:
Komisi Komunikasi Korea Selatan, regulator yang modelnya hampir mirip dengan FCC di Amerika Serikat mewajibkan perusahaan telekomunikasi dan orang tua untuk memastikan aplikasi pemantauan diinstal setiap kali ada remaja berusia di bawah 19 tahun memperoleh baru.
Salah satu aplikasi pemantauan khusus yang dipasang di smartphone remaja adalah Smart Sheriff yang didanai dan dikembangkan oleh pemerintah Korea Selatan dengan maksud untuk memblokir akses anak-anak ke konten porno. Aplikasi ini secara efektif memungkinkan orang tua untuk memantau berapa lama anak-anak mereka menggunakan smartphone mereka, berapa kali mereka menggunakan aplikasi dan website yang mereka kunjungi.
Terkadang bisa juga mengirimkan data lokasi anak kepada orang tua dan mengeluarkan peringatan ketika seorang anak mencari kata kunci seperti bunuh diri, kehamilan, dan bully atau menerima pesan dengan kata-kata tersebut.
Sistem ini terutama hanya berlaku untuk ponsel Android dan tidak kompatibel dengan gadget buatan Apple. Sistem ini menerima banyak kritik karena memungkinkan dibukanya data dan informasi sensitif remaja tanpa harus melalui konsultasi publik.


content: Pada artikel ini akan membahas tentang resep cara membuat pizza mie goreng yang lezat. Mie sebagai makanan yang sudah disukai…


content:
Komunitas openSUSE Indonesia adalah komunitas non profit yang didirikan untuk mendukung penggunaan, promosi dan memberikan bantuan bagi para pengguna distro Linux openSUSE di seluruh Indonesia.
Didirikan pada bulan Juli 2007, Komunitas openSUSE Indonesia menyediakan mekanisme bantuan melalui forum, website, facebook, dan pertemuan (kopdar/gathering) yang diadakan sesuai kebutuhan. Silakan gunakan link tersebut untuk menghubungi Komunitas openSUSE Indonesia. Saat ini media komunikasi yang paling aktif adalah melalui group di facebook dengan jumlah anggota pada Januari 2016 April 2017 tercatat sebanyak 3039 3907 anggota.
Walaupun ada anekdot bahwa openSUSE adalah “distro orang tua dan pensiunan” karena kemudahan instalasi menggunakan YaST (Yet Another Setup Tool), tapi kami adalah komunitas yang sangat terbuka tanpa membedakan mazhab pengembangan distro, SARA, jenis kelamin, pandangan politik apalagi usia. Lagi pula setiap kita akan menjadi tua dan pensiun maka persiapkanlah sejak dini 🙂


content:
Sinopsis Gangaa episode 275 bag 2 by Meysha Lestari. Madhvi bertanya pada Gangaa, “apakah kau merasa tenang setelah mengakhiri semuanya? Tinggalkan rumah kami!” Gangaa dengan sedih bertanya, “kemana aku pergi tanpa Sagar?” Sudha juga menyuruh Gangaa pergi. Sagar menolak, “kami saling mencintai. Hubungan ini bukan sedekah atau hasil meminta-minta. Kami sudah melakukan banyak hal sehingga tidak mungkin berbalik lagi.” Sudha meminta Sagar memikirkan keluarganya.
Nenek berkata, “hal seperti ini tidak akan terjaid jika kau tidak melakukan hal seperti ini. Lakukan apa yang aku katakan padamu!” nenek lelu menyiram dirinya dengan iar. Semua orang coba menghentikannya. Gangaa juga coba menghentikan nenek, tapi Sagar menahannya, “kita akan menjadi lemah melihat nenek melakukan itu. Tapi jika kita mengalah sekarang, maka kita akan kalah selamanya.”
Nenek terus melakukan aksinya. Gangaa sedih melihat nenek melakukan semua itu. Sagar mengajak Ganga pergi karena mereka tidak berdaya melihat nenek berbuat seperi itu. Madhvi meminta nenek menghentikan aksinya, “ibu salah karena telah mengkhawatirkan orang yangs alah. Cucu mu bahkan tidak perduli padamu.” Madhvi segera menelpon Niru, “pulanglah dengan penerbangan pertama. Aku tidak bisa mengatakan semuanya sekarang.” Nenek terus menyirami dirinya dengan air.
Gangaa meminta Sagar agar bicara pada nenek dan membuatnya mengerti, “nenek akan jatuh sakit. Dia mengambil hati hal sekecil apapun. Ini terlalu besar baginya.” Sagar meyakinkan Gangaa kalau tidak akan terjadi apa -apa pada nenek. Sagar menyuruh Gangaa duduk, “kau pikir aku tidak merasa buruk melihat nenek kesakitan? AKu sangat mencintaimu.” Gangaa berkat kalau dirinya juga tidak bisa melihat nenek seperi itu, “dia akan jatuh sakit.” Sagartahu itu, tapi dirinya tdiak berdaya, “kau juga tahu kalau semua ini tidak akan mudah. Nenek memperlakukanmu sebagai janda sejak kau kecil dan mengajarimu berbagai aturan. Nenek yang sama kini sedang memiliki masalah dengan hubungan kita. Aku akan segera menikah, lalu apa yang harus aku lakukan?”
Gangaa memikirkan sesuatu, lalu berkata dengan nada penuh harap, “nenek selalu menganggap aku sebagai janda. Tapi nyonya mencintaiku seperti anaknya.” Sagar berkata, “aku juga merasa seperi itu tapi ibu telah bicara sangat kasar padamu. Hal ini tidak akan terjaid jika dia menganggapmu sebagai putrinya. Kita harus kuat dalam setiap keputusan dan setiap langkah yang kita buat. Nenek akan mencoba secara emosional untuk memeras dan menghancurkan hubungan kita. Kiata tidak akan membiarkan hal ini terjadi. Aku tahu ini akan sangat susah, karena mereka keluarga kita sendiri. Jangan pikirkan tentang orang lain sekarang. Akankah kau akan berdiri teguh bersamaku untuk menyelamatkan hubungan kita? Kau tak boleh merasa takut dan mundur. AKu tahu nenek. Dia akan tenang juga nanti. Semua orang akan membuat dia mengeri.” Gangaa berharap kalau itu benar, “sampai kapan kita akan berjuang melawan keluarga kita sendiri?” Sagar ingin menunggu sampai ayahnya pulang, “ayah memberiku keberanian untuk bersamamu. Dia akans angat gembira.” Gangaa setuju dengan pemikiran Sagar, “hanya tuan yang bisa mengerti cinta kita.” Sagar mengangguk setuju, “semoga dia segera datang.” Keduanya lalu saling berpelukan.
Bujukan semua orang tidak berhasil menghentikan apa yang di lakukan nenek. Prabha berkata tentang resiko yang bisa terjadi jika nenek terus melakukan itu. Semua orang merasa prihatin pada nenek. Nenek ingin memperbaiki kesalahan Sagar. Niru akhirnya datang juga. Nenek meminta Niru agar menghentikan nenek. Niru ingin tahu ada masalah apa. Madhvi menceritakan semuanya. Tentang Sagar yang mengisi belahan rambut Gangaa dengan vermilion, “mereka tidak mau mendengar kata-kata siapapun. Sagar ingin menikahi Gangaa. lakukan sesuatu sebelum segalanya hancur. Jelaskan pada anakmu sebelum sesuatu yang buruk terjadi pada nenek.” nenek hilang kesadaran. Semua orang membawanya ke kamar.
Sudah malam. Dokter memberi suntikan pada nenek. Dokter menasehati, ” nyonya seharusnya tdiak mandi dengan air dingin di usia seperi ini dan dalam cuaca seperti ini. Berhati-hatilah.” Nenek diam saja. Niru memikirkan kata-kata Madhvi. Pulkit memberitahu mereka kalau Sagar dan Gangaa datang. Berusaha duduk.. SInopsis Gangaa episode 276 by Meysha Lestari


content:
Melakukan tes kesehatan secara rutin sangat penting untuk wanita. Hal ini penting dilakukan agar beberapa penyakit yang khusus menyerang wanita dapat diwaspadai sejak dini dan dilakukan pencegahan lebih awal. Salah satunya adalah kanker payudara yang mengancam wanita. Seperti pepatah mengatakan, lebih baik mencegah daripada mengobati, bukan? Lakukanlah tes kesehatan secara rutin untuk mencari tanda-tanda awal kanker, penyakit jantung, osteoporosis, dan kondisi lainnya.
Cek Kolesterol dan Tekanan Darah
Kunjungi dokter terkait dan dokter akan memberi tahu Anda seberapa sering Anda perlu melakukan tes ini. Tes kolesterol memang terbilang sederhana. Anda dapat melakukan tes darah untuk mengetahui kadar lemak darah dalam tubuh seperti LDL “kolesterol jahat”, HDL “kolesterol baik” dan juga trigliserida. Jika jumlahnya tidak sesuai dengan yang seharusnya, perubahan dalam diet atau obat Anda dapat membantu mengembalikannya. Tes kesehatan yang satu ini juga baik untuk memeriksa kadar diabetes dalam tubuh yang memiliki kaitan erat dengan penyakit jantung.
Wanita yang mengonsumsi obat penurun kolesterol juga berisiko lebih tinggi terkena diabetes. Seperti diketahui, penyakit jantung dan diabetes adalah beberapa wabah kesehatan terbesar. Sehingga, penting bagi Anda untuk rutin mengecek gula darah Anda. Sama seperti memeriksa kolesterol Anda, dokter akan melakukan tes A1c dengan mengambil sampel kecil darah Anda dan mengirimkannya untuk diperiksa di laboratorium.
Cek Payudara Anda
Mammogram adalah cara penting untuk memeriksa kanker payudara. Mammogram penting untuk dilakukan, karena tindakan pencegahan sejak dini membuat penyakit lebih mudah untuk diobati. Pengecekan ini menggunakan sinar-X untuk membuat gambar bagian dalam payudara Anda.
Periksa dengan dokter Anda tentang seberapa sering Anda harus mendapatkan tes dan pada usia berapa. Ada berbagai rekomendasi dari organisasi kesehatan. American Cancer Society menyerukan mammogram tahunan dimulai pada usia 45, dan setiap 2 tahun pada 55. Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS (USPSTF), di sisi lain, mengatakan wanita usia 50 hingga 74 harus memiliki mammogram setiap tahun.
Sebagian besar kelompok kesehatan tidak merekomendasikan pemeriksaan payudara sendiri. Akan tetapi, tidak ada salahnya untuk terbiasa dengan penampilan payudara agar Anda akan menyadari jika ada benjolan atau pertumbuhan baru.
Pengecekan untuk Kanker Serviks
Tes Pap dapat memeriksa sel-sel abnormal di serviks Anda yang bisa berubah menjadi kanker. Ini cara ampuh untuk mencegah penyakit tersebut. Wanita berusia 21 hingga 65 tahun dianjurkan untuk mendapatkan tes kesehatan ini satu kali setiap 3 tahun.
Jika Anda berusia 30 hingga 65 tahun, Anda punya pilihan. Anda dapat terus mendapatkan tes Pap setiap 3 tahun sekali, atau Anda bisa melakukannya dengan tes HPV setiap 5 tahun. Tes lain itu bermanfaat karena sebagian besar kanker serviks disebabkan oleh infeksi HPV (human papillomavirus).
Jika Anda berusia di atas 65 tahun, tanyakan kepada dokter Anda untuk melihat apakah Anda perlu melanjutkan tes Pap dan HPV.
Kolonoskopi
Kanker kolorektal biasanya dimulai dengan pertumbuhan di usus besar Anda yang disebut polip. Salah satu tes kunci yang dapat mendeteksi mereka disebut kolonoskopi.
Dokter Anda akan menggunakan tabung fleksibel dengan kamera kecil di ujungnya untuk memeriksa polip. Dokter biasanya dapat menghapus semua yang dia lihat. Mereka akan dikirim ke laboratorium untuk dicek apakah ada tanda-tanda kanker.
Pemeriksaan Kanker Kulit
Ini adalah kanker paling umum terjadi. Dapatkan pemeriksaan kulit setiap tahunnya dan waspadai tahi lalat yang mungkin telah berubah, atau perbedaan dalam tekstur atau kualitas kulit Anda.
Read More
Hati-Hati, Ini Dia 9 Makanan Terburuk yang Harus Dihindari saat Konstipasi
April 10, 2019, Hidup Sehat No comments
Konstipasi merupakan masalah pencernaan yang terjadi akibat pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat. Berikut ini adalah beberapa jenis makanan terburuk yang dapat memperparah konstipasi. Pastikan untuk sementara menghindari makanan-makanan ini agar pencernaan kembali pulih.
1. Susu
Jika konstipasi atau sembelit sering Anda alami, cobalah untuk mengevaluasi gaya hidup dan asupan makan harian Anda. Hal pertama yang paling sering menyebabkan konstipasi adalah terlalu banyak keju dan susu. Namun, bukan berarti Anda harus berhenti mengonsumsi susu dan produk olahannya. Sebaliknya, Anda hanya perlu mengurangi asupannya menjadi lebih sedikit. Selain itu, cobalah untuk mengonsumsi yogurt dengan probiotik yang mengandung bakteri hidup baik untuk sistem pencernaan. Asupan ini dapat membantu meringankan sembelit.
2. Makanan Cepat Saji
Gaya hidup modern yang identik dengan segala hal yang praktis dan cepat terkadang membawa dampak buruk bagi kesehatan. Sebut saja kebiasaan mengonsumsi makanan cepat saji yang rendah serat dan berminyak. Jangan heran jika terlalu sering mengonsumsi asupan cepat saji akan membuat pencernaan Anda menjadi bermasalah.
3. Gorengan
Gorengan sangat identik sebagai camilan sore yang lezat dan teman beraktivitas di kala hujan. Apalagi jika ditemani dengan cabai rawit atau sambal kacang yang hangat. Namun, perhatikan juga kadar asupannya agar tidak mengganggu kesehatan pencernaan Anda. Pasalnya, makanan berminyak ini sangat rendah serat dan menghambat pencernaan dalam bekerja. Selain itu, makanan berminyak ini juga membuat tinja menjadi keras dan kering sehingga Anda mengalami sembelit.
4. Telur
Sebagai makanan yang tinggi protein tetapi rendah serat, telur menjadi pilihan makanan yang cukup menimbulkan dilema. Namun, Anda tidak perlu menghapusnya dari menu asupan harian. Cukup tambahkan saja makanan tinggi serat ke dalam campuran telur seperti dengan membuat telur dadar yang dilengkapi bayam segar dan tomat.
5. Daging
Daging memang merupakan asupan yang kaya akan protein dan lemak. Sayangnya makanan ini memiliki kandungan serat yang kurang. Jika Anda mengalami sembelit atau konstipasi, pastikan untuk mengombinasikan sajian daging dengan sayur-sayuran dan buah.
6. Kue Manis
Beragam pilihan kue, baik itu cookies, biskuit, cupcakes, dan beragam kue-kuean lainnya memang dianjurkan untuk tidak dikonsumsi setiap hari. Kandungan gula yang tinggi disertai kurangnya nutrisi serat dan cairan berisiko membuat pencernaan Anda terganggu. Jangan heran jika terlalu sering makan kue akan membuat Anda sembelit. Namun, Anda dapat mencoba kombinasi dengan memakannya bersama yogurt untuk meminimalisir dampak terhadap konstipasi.
7. Roti Tawar
Terlalu banyak mengonsumsi roti tawar dapat berisiko membuat feses menjadi keras dan kering. Pasalnya, roti tawar dibuat dari tepung rendah serat yang akan menghambat kerja pencernaan. Sebagai gantinya, pilihlah roti panggang gandum yang dapat memperlancar pencernaan.
8. Kafein
Beberapa cangkir kopi memang kerap memicu gejolak perut dan membuat sebagian orang buang air. Namun, sebagian orang lain malah mendapatkan efek samping yang bertolak belakang di mana kopi malah membuat tubuh menyerap air lebih banyak dan membuat feses menjadi kering. Akibatnya feses menjadi kering berisiko memperparah konstipasi.
9. Alkohol
Sama halnya dengan kopi, asupan alkohol dapat mengakibatkan terjadinya dehidrasi internal. Alhasil, cairan internal perut yang diproduksi tubuh akan mengalami pengurangan secara drastis. Itulah sebabnya feses akan menjadi keras dan dapat mengakibatkan konstipasi.
Read More
Cara Meredakan Batuk Dilihat dari Penyebabnya
March 7, 2019, Penyakit No comments
Batuk bisa terjadi karena ada sesuatu yang mengganggu tenggorokan, seperti debu, minuman dingin, dan makanan berminyak. Umumnya batuk pilek akan hilang dengan sendirinya. Namun, bila batuk tak kunjung sembuh, Anda perlu mengobatinya. Berikut ini tips meredakan batuk yang perlu Anda tahu!
Home Treatment (Perawatan Rumahan)
Untuk meredakan batuk, Anda bisa menggunakan bahan-bahan yang ada di sekitar rumah. Anda bisa memulai dengan meminum banyak cairan. Selain itu, Anda bisa menggunakan humidifier dalam ruangan Anda untuk menenangkan tenggorokan yang teriritasi dan mengendurkan lendir.
Anda juga bisa menaruh kepala Anda di atas bantal tambahan di malam hari dan meminum madu sebelum tidur. Studi menunjukkan sesuatu yang manis dapat membantu meredakan batuk. Akan tetapi, jangan berikan madu kepada anak-anak di bawah 12 bulan ya!
Meredakan Batuk Berdahak
Jika Anda mengalami batuk berdahak dan sulit mengeluarkan lendir; atau jika lendir kental. Carilah obat yang mengandung ekspektoran. Zat ini dipercaya dapat mengendurkan lendir dan membantu Anda menyingkirkannya.
Jika Anda memiliki post-nasal drip dengan banyak lendir encer, sebaiknya Anda meminum obat seperti pseudoephedrine. Jika Anda mengalami batuk demam atau sesak napas segera hubungi dokter.
Meredakan Batuk Kering
Berbeda dengan batuk berdahak, umumnya batuk kering dapat membuat tenggorokan terasa sakit. Batuk kering bisa disertai flu atau pilek, dan disebabkan oleh udara yang kering. Jika Anda mengalaminya, sebaiknya minumlah obat pereda batuk. Obat tersebut bisa menghentikan rasa gatal di belakang tenggorokan dan membuat batuk sedikit mereda.
Apakah Antibiotik dapat Menyembuhkan Batuk?
Tidak selalu demikian, karena sebagian besar batuk disebabkan oleh infeksi virus seperti pilek atau flu, dan akan membaik dalam seminggu. Antibiotik hanya berfungsi pada infeksi yang disebabkan oleh bakteri. Jika batuk Anda tidak membaik setelah satu minggu, temui dokter untuk memastikan penyebabnya bukan penyakit bakterial, seperti infeksi sinus atau pneumonia. Jika ya, Anda mungkin memerlukan antibiotik.
Batuk dari Alergi dan Asma
Alergi juga bisa menyebabkan bersin, batuk atau keduanya. Jika Anda mengalami kondisi tersebut, obat antihistamindapat membantu meredakan batuk Anda. Jika saat batuk napas Anda terdengar seperti bersiul (tersedat-sedat), mungkin Anda terkena asma dan segeralah pergi ke dokter.
Penyebab Batuk Lainnya
Apabila batuk tidak kunjung sembuh dan berlangsung lebih dari 8 minggu, sejumlah hal bisa saja terjadi. Batuk tersebut dapat disebabkan oleh refluks asam atau penyakit gastroesophageal reflux. Batuk bisa juga menjadi efek samping dari inhibitor ACE, sejenis obat tekanan darah. Batuk juga bisa juga menjadi gejala batuk rejan dan bahkan gagal jantung.
Kapan Waktu yang Tepat Pergi ke Dokter?
Apabila Anda mengalami batuk yang tidak kunjung sembuh, bahkan sampai berbulan-bulan serta memiliki gejala di bawah ini, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter Anda.
Batuk dengan banyak lendir
Lendir berdarah
Napas tersengal-sengal atau sesak napas
Mengalami demam yang tidak hilang setelah 3 hari
Merasa kedinginan atau batuk di malam hari
Masih batuk setelah 7 hari, tanpa membaik
Jika Anda mengalami gejala seperti disebutkan di atas, segera kunjungi dokter dan dapatkan penanganan secepatnya.
Read More
Makanan Pembakar Lemak yang Dapat Membantu Metabolisme
February 1, 2019, Diet No comments
Metabolisme merupakan proses alami tubuh untuk mengubah makanan ataupun minuman yang telah dikonsumsi menjadi energi. Sistem metabolisme yang diiringi dengan proses pembakaran kalori pada makanan atau minuman tersebut menyebabkan cepat atau lambatnya kenaikan berat badan.
Sehingga, bagi orang yang sedang dalam program penurunan berat badan perlu menambah asupan makanan pembakar lemak. Tujuannya untuk membantu proses metabolisme tubuh lebih cepat. Sederhananya, proses metabolisme yang cepat tidak akan meninggalkan timbunan lemak pada tubuh. Sedangkan pada proses metabolisme yang lambat justru akan membuat kenaikan berat badan menjadi lebih cepat.
Setiap orang tentunya mempunyai sistem metabolisme berbeda-beda. Akan tetapi, kita bisa mengatur metabolisme tubuh, salah satunya dengan memperhatikan apa saja yang kita konsumsi. Berikut ini adalah makanan pembakar lemak yang dapat membantu meningkatkan metabolisme tubuh.
Ikan Tuna
Jenis ikan laut yang mengandung protein tinggi ini tentunya sangat bagus untuk pembakaran lemak. Selain itu, ikan tuna memiliki asam lemak omega 3 yang dapat merangsang hormon untuk meningkatkan rasa kenyang.
Dengan mengonsumsi ikan tuna, Anda dapat merasa kenyang lebih cepat dari biasanya. Sehingga Anda bisa lebih mengontrol asupan makanan agar tidak berlebihan. Dan yang terpenting, ikan tuna dapat membantu metabolisme tubuh.
Jeruk Bali
Jeruk bali mengandung antioksidan yang dapat membuat tubuh memanfaatkan insulin lebih efisien, menjaga gula darah, sekaligus meningkatkan pembakaran kalori. Sehingga jenis jeruk dengan wangi yang lebih intens ini dipercaya dapat mempercepat proses penurunan berat badan.
Selain memakannya langsung, jeruk bali ini bisa ditambahkan ke dalam semangkuk salad sebagai makanan pembakar lemak.
Oatmeal
Oatmeal bisa membantu Anda untuk menahan rasa lapar lebih lama dari biasanya. Kandungan karbohidrat yang kompleks pada gandum utuh ini membutuhkan energi yang lebih banyak untuk dicerna. Sehingga ketika Anda memakannya, tubuh akan membakar lebih banyak kalori.
Cobalah membuat oatmeal untuk memulai metabolisme di pagi hari. Agar tidak bosan, Anda bisa menambahkan potongan buah-buahan ke dalamnya.
Teh Hijau
Minuman ini diyakini kaya dengan berbagai manfaat bagi tubuh. Salah satu kandungan dalam teh hijau adalah epigallocatechin. Zat ini dapat menstimulasikan sistem saraf tanpa meningkatkan detak jantung. Para ahli menyebutkan bahwa rutin berolahraga dengan meminum teh hijau secara teratur, lebih banyak membakar kalori dibandingkan mereka yang hanya berolahraga saja. Tiga cangkir teh hijau dalam sehari dapat membakah hingga 80 kalori.
Cabai
Selain menambah rasa pada makanan, cabai juga bisa menjadi salah satu makanan pembakar lemak. Cabai membantu dalam proses penurunan berat badan berkat senyawa capsaicin di dalamnya. Senyawa ini dapat membakar kalori yang ada di dalam tubuh.
Penelitian pun menyebutkan bahwa makanan pedas ini dapat meningkatkan metabolisme tubuh hingga 25 persen. Tentunya jika dikonsumsi dalam batas wajar.
Read More
Cara Memilih Bela Diri yang Tepat untuk Anak-Anak
January 2, 2019, Olahraga No comments
Seni bela diri dapat menjadi pilihan kegiatan yang positif dan sehat untuk anak-anak. Apalagi jika mereka memang tampak aktif dan enerjik dalam melakukan beragam aktivitas. Akan tetapi, Anda tetap harus mempertimbangkan jenis-jenis bela diri yang benar-benar sesuai dengan si kecil. Dengan begitu, hasil yang didapat akan lebih optimal jika anak dapat terlibat dalam bela diri yang sesuai dengan minat dan kepribadian mereka.
Setiap bela diri memiliki disiplin masing-masing dengan kebutuhan keterampilan dan teknik yang sedikit berbeda. Hal ini akan kembali lagi pada anak, dia kemungkinan akan lebih cocok pada salah satu latihan bela diri daripada latihan yang lain. Untuk dapat memiih kecocokan yang tepat, Anda perlu memulainya dengan memahami setiap disiplin dan filosofi dari beragam bela diri.
1. Karate
Karake merupakan bela diri yang sudah ada sejak tahun 1300-an. Jangan heran jika bela diri ini menjadi salah satu bela diri yang paling banyak digunakan di dunia. Dalam karate, tidak ada pengguaan senjata yang terlibat dengan fokus pada latihan dan pengoptimalan gerak pada seluruh tubuh. Kebanyakan kelas karate tradisional mengajarkan siswa untuk memasukkan prinsip-prinsip bela diri sebagai cara hidup, dengan menekankan fokus pada diri sendiri daripada lawan.
Disiplin ini cocok untuk anak-anak yang tertarik mempelajari teknik bela diri dengan tangan dan kaki. Pelajaran filosofis dari bela diri ini fokus pada kehidupan yang bahagia dan seimbang, dengan aktivitas pengendalian diri dan pengaturan napas menjadi area konsentrasi utama. Dengan begitu, anak akan tumbuh menjadi seseorang yang lebih tenang dan fokus.
2. Taekwondo
Taekwondo adalah salah satu bela diri yang paling populer di antara deretan seni bela diri dan bahkan olahraga Olimpiade. Dalam bela diri ini, anak akan diajarkan ragam serangan akan melibatkan tendangan, pukulan, dan lemparan. Dengan kata lain, taekwondo adalah pilihan latihan fisik yang menyeluruh.
Pelatihan bela diri ini cukup banyak menimbulkan pertimbangan. Pasalnya Anda harus mau mengeluarkan dana lebih dalam membeli perlengkapan pelindung untuk si kecil memulai latihan. Di sisi lain, ada banyak peluang untuk pengembangan diri anak karena popularitas olahraga yang cukup tinggi. Jika anak Anda cukup kompetitif dan tampak memiliki komitmen tinggi, mengapa tidak memberinya kesempatan?
3. Kung Fu
Fokus bela diri kung fu berada pada teknik keseimbangan dan relaksasi. Penyerangan biasanya dilakukan setelah Anda mampu bergerak maju mendekati lawan. Dengan memilih kung fu, anak akan terlatih pada keseimbangan dan konsentrasi sehingga memberikan dampak positif untuk aktivitas kesehariannya.
Jika anak Anda tidak memiliki refleks lambat, latihan bela diri mungkin akan sangat sulit untuk dilakukan. Akan tetapi, jika ia menyukainya dan dapat konsisten berlatih, mungkin kung fu akan membantunya untuk memperbaiki kekurangannya itu. Selain itu, kung fu juga lebih mengandalkan gerakan tubuh bagian atas, di mana akan sangat bagus jika anak Anda memang memiliki kekurangan dalam gerakan kaki seperti tendangan.
4. Judo
Judo juga merupakan salah satu cabang olahraga Olimpiade yang cukup populer. Bela diri ini dirancang untuk meningkatkan kemampuan pertahanan diri dari serangan dan mengendalikan mental lawan lawan untuk dapat menyerang mereka. Konsentrasi merupakan kunci dari penentuan waktu dan pengendalian berat badan lawan saat penyerangan.
Jika anak Anda menginginkan seni bela diri yang melibatkan gerak tangan, Judo bukanlah pilihan yang tepat. Namun, jika pertahanan diri dan serangan melempar menjadi pilihan utama, si kecil akan sangat menyukai seni bela diri ini.
Itulah beberapa pilihan seni bela diri yang cocok untuk anak-anak. Jangan lewatkan kesempatan untuk memberi ruang pada anak dalam menyalurkan potensi dan pengembangan diri di bidang yang positif. Tidak hanya baik dalam pengembangan fisik, bela diri juga akan memberikan manfaat pada kesehatan tubuh dan mental anak.


content:
Mulai dengan daftar di halaman utama SBN Online Mandiri. Jika sebelumnya anda telah terdaftar sebagai nasabah Bank Mandiri, silahkan login terlebih dahulu
#2
Beli
Pembelian bisa dilakukan pada masa-masa yang telah ditentukan oleh pemerintah. Masa penawaran akan dibuka selama 2 pekan. Setelah masa pemesanan ditutup, anda tidak bisa melakukan pembelian.
#3
Bayar
Untuk saat ini, pembayaran bisa dilakukan melalui ATM, Internet Banking, dan Teller. Pembayaran dilakukan melalui menu penerimaan negara. Dan akan langsung masuk ke kas negara.
Web Content Display Web Content Display
Berinvestasi untuk masa depan dengan keuntungan maksimal Mulai Sekarang
Mandiri SBN Ritel Online
Layanan Mandiri SBN Ritel Online adalah sebuah portal berisi informasi di web browser yang menyediakan akses pemesanan SBN Ritel di Pasar Perdana berkolaborasi dengan Kementrian Keuangan. Dapatkan kemudahan melakukan pemesanan SBN Ritel dengan terlebih dahulu melakukan registrasi melalui website SBN Online atau melalui cabang Bank Mandiri terdekat.
Other
Products & Benefits
FAQs
Contact
Jika Anda ingin mengetahui informasi lebih lanjut silahkan menghubungi mandiricall 14000 atau Anda bisa mengirimkan pesan melalui Contact Us