content:
Usaha yang cocok adalah produksi tempat lintingan tembakau, karena semakin banyak masyarakat terutama anak muda yang lebih memilih tingwe
Selasa, 11 Agustus 2020 16:49
lihat foto
IST
Lintingan tembakau
TRIBUNJATENG.COM, TEMANGGUNG - Pandemi Covid-19 menyebabkan masyarakat sangat terpuruk terutama di bidang ekonomi.
Banyak tenaga kerja yang dirumahkan atau bahkan sampai di-PHK dikarenakan beberapa perusahaan harus mengurangi jumlah pekerja.
Angin segar sudah mulai dirasakan oleh masyarakat saat pemerintah mengeluarkan peraturan atau kebijakan New Normal.
Wirausaha adalah hal yang cocok di masa pandemi ini, karena masyarakat dapat bekerja di rumah mereka sendiri, dan dengan kemajuan teknologi dapat memasarkan produk mereka melalui telepon pintar secara daring atau online.
Usaha yang cocok adalah produksi tempat lintingan tembakau karena semakin banyak masyarakat terutama anak muda yang lebih memilih tingwe (linting dewe) atau melinting tembakau sendiri daripada membeli rokok jadi hasil pabrik.
Temanggung yang dikenal sebagai kota tembakau juga memiliki minat banyak pada tingwe ini, kesempatan untuk membuat produk tempat lintingan tembakau semakin terbuka karena banyak masyarakat yang membutuhkannya.
Hal tersebut dimanfaatkan oleh masyarakat Kelurahan Giyanti, Kecamatan Temanggung, Kabupaten Temanggung untuk menambah penghasilan mereka yaitu dengan membuat tempat lintingan tembakau.
Harga yang dibanderol juga tidak begitu mahal, jika dilihat dari seni atau tingkat kesulitan produksinya dapat dibilang setara.
Biasanya masyarakat menjual produknya sekitar Rp50.000-Rp100.000, tergantung biaya produksi, tingkat kerumitan, dan keinginan pembeli.
Menurut masyarakat yang memproduksi produk tersebut, mereka mendapat untung yang cukup dengan menjual produk dengan harga pasar.
Produk tempat lintingan tembakau ini dapat dibilang membantu masyarakat untuk menambah penghasilan dikarenakan banyaknya masyarakat yang lebih menyukai tingwe daripada rokok jadi hasil pabrik. (*)

warc-identified-content-language: ind,eng,sun


content: Situs Kode Promo Toko Online Terbaik Indonesia. KodePromo.co.id memberikan kemudahan dalam belanja secara cerdas dan hemat.

warc-type: conversion

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: eng,ind

label: id


content: Hai readers,pada kali ini saya akan menjelaskan lebih tentang resep kue macaroon sederhana yang lezat dan tentu nya juga menarik untuk…

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Setiap gadis cepat atau lambat menemukan konsep "siklus menstruasi." Apa itu menstruasi? Apa fase dari siklus menstruasi, berapa lama dianggap normal dan bagaimana cara menghitungnya dengan benar?
Apa itu siklus menstruasi?
Apa konsep "siklus menstruasi" artinya? Ini adalah periode kalender kecil yang dimulai pada hari pertama menstruasi, dan berakhir pada hari terakhir. Menstruasi adalah proses alami yang terjadi pada setiap wanita yang sehat secara fisik dan psikologis setiap bulan, tidak termasuk ibu hamil dan wanita selama menyusui. Inilah cara alam bekerja: setelah periode waktu yang sama, tubuh menyesuaikan diri dengan kemungkinan konsepsi dan mempersiapkan semua kondisi untuk jalan kehamilan yang paling nyaman.
Prosesnya dimulai sejak lahir: ketika seorang anak perempuan lahir, di indung telurnya sudah ada sekitar 2 juta telur, yang akhirnya mati, meninggalkan sekitar 400 ribu. Jumlah mereka dikurangi menjadi pubertas ketika pubertas aktif dimulai. Selama siklus, hanya 1 sel telur yang tetap aktif. Siklus menstruasi yang teratur dan sehat tidak mungkin terjadi tanpa partisipasi aktif dari belahan otak dan kadar hormon normal..
Apa skema untuk memulai siklus menstruasi dan bagaimana cara kerjanya pada contoh? Urutan yang benar dan standar dari semua tindakan yang merupakan karakteristik dari siklus normal terjadi karena kelancaran fungsi pelengkap (ovarium), kelenjar hipofisis (yaitu lobus anterior) dan hipotalamus.
Waktu siklus rata-rata adalah 28 hari, tetapi tubuh wanita cukup moody dan proses ini adalah masing-masing untuk masing-masing. Mungkin juga ada indikator dari 21 hingga 35 hari, yang juga dianggap sebagai kejadian umum. Jika indikator melampaui kerangka kerja di atas - ada baiknya memikirkan kesehatan Anda dengan menghubungi dokter.
Manifestasi eksternal dari siklus menstruasi
Manifestasi apa yang menjadi ciri dari menstruasi:
keluarnya darah dengan warna yang sesuai dan konsistensi dari saluran genital;
peningkatan ukuran dan "pembengkakan" dada, nyeri pada palpasi mungkin terjadi;
suasana hati yang buruk, lekas marah, keengganan untuk berkomunikasi dan bahkan keadaan depresi.
Ada tanda-tanda karakteristik lain, tetapi mereka sepenuhnya individual dan tidak dianggap sebagai norma untuk semua orang. Regimen normal dan tepat waktu untuk aliran menstruasi adalah kunci kesehatan dan kemauan wanita untuk melahirkan dan melahirkan anak. Jika ada masalah dengan menstruasi, durasi mereka atau dokter kandungan yang banyak merekomendasikan untuk tidak menunda masalah sampai nanti dan mencari bantuan medis pada waktu yang tepat..
Siklus menstruasi
Dengan siklus menstruasi normal pada wanita sehat, durasi menstruasi bervariasi dari 3 hingga 7 hari. Kerangka waktu siklus hanya ditentukan oleh status kesehatan anak perempuan dan perjalanan proses fisiologis internal alami.
Nyeri haid
Menurut statistik, hanya 25% dari semua anak perempuan dan perempuan yang tenang dan tanpa rasa sakit mengalami menstruasi, tidak minum obat penghilang rasa sakit dan melakukan hal-hal yang biasa. Sisanya 75% aktif menerapkan bantalan pemanas dingin, menelan tablet dan mengerutkan kening dari ketidaknyamanan.
Dokter bahkan memperkenalkan istilah baru yang memberikan penunjukan medis untuk fenomena ini - "algodismenorea". Kriteria utama yang menunjukkan proses normal dari proses adalah bahwa ada rasa sakit, tetapi itu dapat ditoleransi, tanpa gejala nyeri tajam dan akut. Jika selama periode Anda dapat melakukan aktivitas yang biasa Anda lakukan dengan aman, jangan khawatir.
Fase utama dari siklus
Setiap bulan, sepanjang tahun, tubuh wanita dibangun kembali - tiga proses utama terjadi di dalamnya: fase-fase siklus menstruasi. Alam diatur dengan bijak - gadis itu tidak perlu khawatir tentang menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk pembuahan, dia hanya perlu menghitung waktu dimulainya fase yang menguntungkan. Ketiga periode itu logis, dan masing-masing memenuhi peran biologisnya. Tiga fase:
yang pertama adalah folikel;
yang kedua adalah ovulasi;
yang ketiga adalah luteal.
Ketiga proses ini sepenuhnya dikendalikan oleh keseimbangan hormon. Juga, di bawah kendali hormon adalah awal dan akhir dari seluruh siklus. Fase pertama - folikuler, adalah yang paling penting - itu menimbulkan pembentukan, pematangan telur.
Fase pertama adalah folikuler atau menstruasi
Hari pertama siklus menstruasi ditandai oleh munculnya bercak - cairan menstruasi yang dikeluarkan dari saluran genital. Ini disertai dengan sensasi nyeri ringan (atau sebaliknya), menarik rasa sakit di perut bagian bawah. Kenapa itu terjadi? Selama siklus sebelumnya, selaput lendir telah tumbuh di dinding rahim, yang mulai ditolak oleh tubuh selama timbulnya menstruasi.
Selanjutnya, kelenjar pituitari, kelenjar yang terletak di dalam otak, memasuki pekerjaan. Tujuan utamanya adalah membuat ovarium menghasilkan telur baru dengan memproduksi hormon folikel yang merangsang. Selama proses ini, folikel (vesikel kecil di dalamnya tempat telur mentah berada) secara aktif matang di dalam ovarium. Estrogen (hormon) mulai diproduksi setelah pematangan sebagian besar bola-bola ini. Tingkat hormon berhubungan dengan pematangan folikel yang dipercepat.
Hanya satu gelembung - folikel menjadi yang utama, memimpin, dan, sebagai hasilnya, membran untuk pematangan sel telur. Sejalan dengan peningkatan kadar estrogen, ia rajin mengarahkan darah ke lapisan rahim, dan “menyumbat” zat-zat bermanfaat di dalam selaput lendir.
Hal ini terjadi sehingga dalam hal pembuahan, embrio dapat menerima semua elemen yang diperlukan untuk pengembangan lebih lanjut. Selain itu, membran secara bertahap ditutupi dengan lendir, yang berkontribusi pada pergerakan aktif sperma di sepanjang saluran ke sel telur.
Fase kedua adalah ovulasi
Ada yang disebut "grafik gelembung" - yang disebut folikel matang, yang siap untuk ovulasi. Pada saat ini, folikel dominan terus berkembang secara aktif, mensintesis hormon estradiol. Fase ovulasi berlangsung 3 hari, di mana hormon lutein dilepaskan beberapa kali, yang naik secara signifikan dalam darah seorang wanita.
Perkembangan "gelembung" dominan berakhir ketika hormon mulai dilepaskan ke dalam darah. Hormon luteinizing meningkatkan produksi enzim dan hormon lain yang kemudian merobek dinding lendir. Ovulasi pada dasarnya adalah 5 hingga 10 ml cairan dari folikel yang mengandung telur matang yang dikeluarkan.
Tentang kesejahteraan seorang wanita selama periode ini
Fase kedua dari siklus disertai dengan gejala yang sangat berbeda:
suasana hati meningkat secara signifikan;
tingkat libido meningkat - hasrat seksual meningkat;
ada keinginan untuk bekerja.
Hari Nilai minimum Nilai maksimum
8 - 10 8 mm 1 cm
11-14 9 mm 1, 4 cm
Apa yang terjadi pada telur matang selama fase ini?
Langkah pertama adalah penghancuran dinding folikel - mulai berkembang ke tuba falopi menggunakan vili epitel. Terjadi fertilisasi - sel telur memenuhi sperma. Jika kehamilan tidak terjadi, sel telur tanpa pembuahan mati dalam satu hari setelah pelepasan, kemudian cukup larut dalam selaput lendir rahim.
Tanda-tanda mulai ovulasi:
naungan dan konsistensi perubahan keputihan: mereka menjadi cair, keputihan. Kadang-kadang garis-garis keluarnya darah bisa terjadi di dalamnya;
kelenjar susu membesar dan membengkak;
suhu basal telah menjadi lebih tinggi;
sering sakit kepala;
sakit di perut bagian bawah dan punggung bawah;
peningkatan hasrat seksual.
Ada banyak metode yang menentukan awal dan akhir ovulasi di rumah. Mereka mendiagnosis periode serupa dengan USG dengan sangat baik, memeriksa ukuran ovarium dan kondisinya saat ini. Endometrium mencapai ketebalan hingga 2 cm, durasi rata-rata adalah dua minggu. Tubuh kuning muncul sebagai pengganti gelembung telur yang telah meninggalkan sel telur - suatu formasi yang secara aktif menghasilkan estrogen, progesteron (hormon kehamilan) dan androgen.
Fisiologi perubahan endometrium, perubahan struktur, menjadi longgar dan siap menerima sel telur janin. Apakah seorang wanita hamil atau tidak dapat dinilai pada fase terakhir - luteal.
Fase ketiga adalah luteal atau sekretori
Periode ini adalah yang paling penting bagi semua orang yang merencanakan kehamilan. Sperma hidup selama 5 hari di tuba falopii, yang meningkatkan risiko "mendapatkan" telur hidup yang hidup. Suhu dasar naik menjadi 38 derajat, dan timbulnya menstruasi setelah pembuahan tidak akan lagi terjadi.
Dua pilihan terbukti yang membantu menentukan permulaan kehamilan adalah tes yang dapat dibeli di apotek atau tes darah intravena untuk kadar hCG. Semua tanda-tanda kehamilan utama dan dikenal luas (mual, pusing) menunggu di depan.
Tanda dan gejala fase luteal
Ciri khas dari fase luteal adalah kesehatan yang sangat baik dari gadis itu, baik hamil dan tidak "dalam posisi". Membedakan kondisi ini secara visual tidak mungkin, terutama pada tahap awal. Ada satu titik kecil yang dapat membantu menentukan konsepsi yang terjadi - setetes darah (atau beberapa) - ini adalah implantasi yang terjadi beberapa hari setelah kontak intim.
Progesteron menyebabkan pembengkakan kelenjar susu dan memprovokasi kesehatan yang buruk. Kembung sering terjadi.
Jika kehamilan tidak terjadi, PMS akrab bagi banyak wanita muncul - gugup, lekas marah, kesehatan yang buruk. Mungkin juga disertai dengan pembesaran payudara dan sedikit rasa sakit di perut bagian bawah.
Berapa lama fase siklus
Jika Anda berbicara tentang durasi siklus menstruasi sesuai kerangka waktu, Anda dapat merangkum hasil tertentu: seluruh periode bervariasi dari 21 hingga 35 hari, paruh kedua tepat 2 minggu, menurut penelitian. Ini bisa menjadi lebih atau kurang, tergantung pada terjadinya situasi masalah atau kerusakan pada latar belakang hormonal. Jika ada pelanggaran dalam sistem reproduksi wanita, waktunya dapat berubah. Untuk menghindari hal ini, disarankan untuk mengunjungi dokter kandungan secara teratur.
Fase Loop Harian
Ketiga fase ditandai oleh perdarahan yang berbeda: untuk seseorang yang banyak, untuk seseorang - tidak. Masing-masing terjadi secara individual, dengan sensasi nyeri yang berbeda. Tetapi pada wanita yang berbeda, fase memiliki durasi yang kira-kira sama di siang hari:
Fase folikel berlangsung sekitar 14 hari, empat atau lima hari pertama - menstruasi.
Fase ovulasi dimulai pada hari ke 14-15 dari seluruh siklus dan hanya berlangsung sekitar tiga hari.
Fase luteal juga berlangsung sekitar dua minggu..
Durasi fase pertama berbeda untuk setiap wanita - ini adalah fakta yang terbukti secara ilmiah. Perlu mempertimbangkan secara lebih rinci berapa lama fase ini berlangsung. Informasi dapat disortir berkat gambaran umum sensasi anak perempuan yang mereka alami dengan timbulnya siklus menstruasi:
cara hidup yang biasa dilanggar: saya tidak ingin melakukan apa-apa, kerusakan, kantuk, kelesuan dan rasa sakit di perut bagian bawah;
3 - 5 hari: kesehatan membaik, kondisinya menjadi lebih stabil;
minggu: serang emosi positif. Keadaan depresi memberi jalan kepada kegembiraan, senyum dan keinginan yang meningkat untuk bekerja dan keintiman;
dua minggu: tubuh bersiap untuk ovulasi;
Fase kedua, sebagaimana disebutkan di atas, berlangsung tepat 14 hari. Apa karakteristik untuk 15-23 hari? Jika konsepsi telah terjadi, kondisinya sedikit berubah, dan beberapa tetes darah mungkin muncul - Anda jangan panik, fenomena ini aman dan diharapkan.
Penyebab ketidakteraturan menstruasi
Mungkin terjadi bahwa siklus menstruasi hilang dan mungkin ada beberapa alasan untuk ini:
kurangnya rejimen ovulasi yang normal - anovulasi. Apa yang bisa menjadi dorongan untuk ini? Penyakit onkologis, pembentukan tumor atau kista; gangguan usus dan pencernaan - bulimia, anorexia nervosa; masalah tiroid atau penyakit Cushing; PCOS, olahraga berlebihan, atau kegagalan ovarium;
hiperplasia endometrium atau pembentukan polip;
masalah pada latar belakang hormon - tingkat hormon - regulator berubah. Alasannya mungkin karena pemilihan alat kontrasepsi atau alat kontrasepsi yang tidak tepat. Mungkin awal dari menopause dini, mengonsumsi banyak obat yang memiliki progesteron atau hormon lain;
berbagai proses inflamasi di dalam rahim atau alat kelamin, termasuk penyakit menular seksual;
mengambil antikoagulan;
penyakit ginjal dan sistem genitourinari pada umumnya, usus. Diabetes, atau masalah pembekuan darah.
Indikator norma
Masalah utama dan penyimpangan dari norma adalah perbedaan dalam jumlah hari dari panjang siklus rata-rata. Misalnya, jika bulan ini dia berusia 30 hari dan 21 hari berikutnya, Anda perlu mencari bantuan dari dokter kandungan. Tingkat deviasi yang diizinkan, yang bisa sampai 3 hari. Jika pemecatan berlangsung lebih dari seminggu - ini bukan norma, terutama jika mereka berlimpah. Kemungkinan besar, ada patologi yang hanya bisa ditentukan oleh dokter.
Ada beberapa indikator yang dianggap sebagai penyimpangan normal dari norma:
masa pubertas. Tubuh seorang remaja tidak dapat diprediksi dan untuk menentukan sesuatu pasti tidak berhasil. Kegagalan dimungkinkan secara konstan, karena fungsi reproduksi hanya menjadi lebih baik. 13 - 15 tahun adalah usia normal untuk siklus yang ditentukan dari seorang gadis remaja. Tapi jangan lupakan kepribadian!
stres, neurosis;
diet ketat atau kelaparan;
menopause - akhir dari sistem reproduksi.
Apa yang perlu Anda perhatikan?
Pada usia berapa pun, sangat penting untuk memperhatikan sinyal yang dikeluarkan tubuh Anda untuk menghindari komplikasi serius. Ada sejumlah alasan yang mengindikasikan perubahan dalam arah negatif:
debit yang tidak dapat dipahami antara menstruasi harus mengingatkan wanita - ini menunjukkan kemungkinan penyakit pada sistem genitourinari;
siklus tidak teratur;
terlalu kuat dan sering sakit di perut bagian bawah, yang bertahan lama sebelum dan sesudah menstruasi;
PMS terlalu terasa, stres berat dan neurosis;
durasi menstruasi - jika periode melebihi satu minggu.
Tes darah untuk tingkat hormon selama menstruasi
Jika ada kegagalan hormonal, disarankan untuk segera melakukan tes untuk mengidentifikasi jumlah mereka. Mengapa ini dibutuhkan? Untuk mempelajari pada tahap awal tentang terjadinya berbagai patologi yang berbahaya bagi kesehatan wanita. Indikator klinis diperiksa ketika hari siklus yang tepat datang:
LH - 2 - 5 siklus hari;
FSH - 3-5 hari;
6 - 10 - tingkat testosteron;
dari hari 20 - progesteron dan kadang-kadang estradiol.
Aturan apa yang harus diikuti sebelum melakukan tes:
Anda tidak bisa makan sebelum melahirkan, makan terakhir harus tidak lebih awal dari 8 jam yang lalu;
dokter harus mengeluarkan rujukan untuk tes;
Jangan memasuki keintiman 24 jam sebelum pengiriman;
jangan minum obat apa pun (berkonsultasi dengan dokter);
Jangan gugup, jangan terlalu banyak bekerja.
Analisis diambil untuk hormon-hormon tertentu, hanya untuk tujuan yang dimaksudkan..
Mengapa saya perlu buku harian bulanan?
Di dunia gadget dan perangkat modern, ada banyak kalender menstruasi yang nyaman. Ginekolog sangat menyarankan agar semua gadis muda menggunakan buku harian elektronik (atau tidak): lebih mudah, sederhana dan sangat berguna, Anda tidak perlu khawatir tentang timbulnya menstruasi berikut - kalender akan memberi tahu Anda tentang ketiga fase atau penundaan.
Buku harian itu akan membantu Anda mempelajari semua penyimpangan dari norma dan pelanggaran yang terjadi di dalam tubuh. Anda bisa menghitung ovulasi, akhir menstruasi. Ini adalah anugerah bagi para gadis yang merencanakan kehamilan..
Semua yang perlu dilakukan: memasukkan data ke dalam aplikasi elektronik, dan di masa depan itu akan secara otomatis menghitung semua tanggal yang diperlukan dan membuat catatan penting. Anda dapat menyoroti jumlah perdarahan, kelimpahan, kesejahteraan, momen buruk untuk konsepsi dan sebaliknya.
Kesimpulan
Setiap gadis yang ingin dan berencana untuk menjadi seorang ibu di masa depan harus memperhatikan kesehatan kewanitaannya dengan serius dan bertanggung jawab. Perhatian khusus harus diberikan pada siklus menstruasi - durasi, warna, bau, dan keluarnya cairan yang banyak. Jika ada penyimpangan dari norma, Anda tidak harus menyelesaikan masalah ini sendiri, dengan pengobatan sendiri..
Siklus menstruasi: apa itu, fase, penyimpangan, bagaimana menghitung awal, norma, kegagalan, cara mengembalikan
Siklus menstruasi adalah bukti pubertas pada gadis itu. Awitan konstan setiap fase menunjukkan kemampuan untuk hamil dan memiliki bayi. Penting untuk menjaga kalender menstruasi untuk mengevaluasi siklus Anda dan berkonsultasi dengan dokter jika terjadi kegagalan.
Siklus menstruasi dan fitur-fiturnya
Siklus menstruasi dianggap sebagai periode waktu dari hari pertama keluarnya darah hingga datangnya menstruasi berikutnya. Ini dibagi menjadi 4 fase: menstruasi, folikel, ovulasi dan luteal. Munculnya sekresi berdarah difasilitasi oleh pemisahan lapisan permukaan endometrium di bawah pengaruh hormon.
Endometrium adalah mukosa uterus. Selama menstruasi, lapisan permukaan terpisah dan keluar. Rahim rentan dan terlihat seperti luka berdarah. Pada hari-hari seperti itu, penting untuk menjaga kebersihan dan menahan diri dari hubungan seks.
Menstruasi pertama
Menstruasi pertama - menarche - terjadi pada anak perempuan berusia 12 hingga 15 tahun. Munculnya awal atau akhir dari pengeluaran darah adalah alasan untuk mengunjungi dokter. Semua organisme adalah individu, sehingga indikator usia dapat menjadi bias.
Tanda-tanda awal menstruasi dini adalah perubahan tubuh di bawah pengaruh hormon. Anak perempuan memiliki payudara dan pinggul. Sesaat sebelum menstruasi, remaja melihat cairan yang transparan atau putih, tidak berbau pada pakaian mereka.
Keadaan emosional dapat berubah beberapa kali sepanjang hari: tawa, air mata, agresi. Ini karena restrukturisasi latar belakang hormonal. Kelelahan dan kantuk muncul..
Warna menstruasi bisa berbeda: dari merah ke coklat tua. Beberapa hari sebelum memulai, ada rasa sakit yang menarik dari berbagai intensitas di perut bagian bawah. Biasanya ada sedikit keputihan pada menstruasi pertama, tetapi ada kalanya mereka banyak. Keduanya seharusnya tidak menimbulkan kekhawatiran dan dianggap sebagai varian dari norma..
Siklus konstan tidak segera ditetapkan. Ini bisa memakan waktu hingga dua tahun, tetapi pada usia 16 tahun itu akan menjadi normal..
Bagaimana siklus menstruasi dihitung
Siklus dianggap sebagai interval dari hari pertama haid terakhir ke hari pertama berikutnya. Perhitungan dari hari terakhir dari menstruasi terakhir ke hari pertama berikutnya salah dan tidak membawa informasi yang diperlukan.
Waktu siklus rata-rata dianggap 28 hari. Dalam hidup, panjang seperti itu jarang terjadi. Untuk alasan medis, siklus dianggap sebagai norma dari 3 hingga 5 minggu (21-35 hari).
Fase menstruasi
Fase menstruasi siklus berlangsung 3-5 hari dari awal siklus. Mungkin peningkatan hingga 7 hari, yang bukan merupakan patologi.
Pada hari pertama, endometrium dipisahkan. Rahim berkontraksi. Akibatnya, wanita itu merasakan sakit dan kram yang parah. Dengan rasa sakit yang tak tertahankan, dianjurkan untuk menggunakan obat penghilang rasa sakit.
Pengecualian adalah aspirin, karena mencairkan darah dan, sekresi bisa masuk ke perdarahan. Di ovarium, pembentukan folikel dengan telur dimulai.
Pada hari kedua, rasa sakitnya tetap, tetapi tidak begitu tajam. Anda dapat menyingkirkan mereka dengan sedikit anggur merah. Sebaceous dan kelenjar keringat diaktifkan, rambut tidak cocok dengan gaya. Pada hari-hari kritis, lebih baik untuk menunda manipulasi yang menyebabkan rasa sakit: perawatan gigi dengan anestesi, pencabutan rambut.
Keesokan harinya, serviks terbuka lebih lebar daripada waktu lainnya. Endometrium permukaan telah terpisah, dan uterus menyerupai permukaan yang terluka. Pada hari ini, perhatian khusus harus diberikan pada kebersihan, jika mungkin, untuk meninggalkan seks atau menggunakan kontrasepsi. Mereka melindungi terhadap infeksi dan kehamilan yang tidak diinginkan..
Pada hari 4 dan 5, volume pembuangan menurun. Seorang wanita tidak lagi merasakan sakit. Jadi, menstruasi sudah berakhir. Penting untuk menghindari aktivitas fisik yang berat..
Fase folikel
Fase menstruasi digantikan oleh fase folikuler. Ini berlanjut sampai pertengahan siklus. Dalam beberapa sumber, fase-fase ini digabungkan menjadi satu.
Di ovarium, satu atau lebih folikel matang di bawah pengaruh hormon. Dengan produksi yang tidak tepat oleh sistem endokrin, folikel tidak matang, kegagalan siklus yang mungkin dan perkembangan penyakit pada organ reproduksi.
Pada hari-hari awal fase, tubuh memproduksi estrogen dan testosteron dalam jumlah besar. Karenanya, seorang wanita penuh kekuatan, mengalami cahaya dan kinerja tinggi. Kondisi ini berlangsung selama 2-3 hari. Ini adalah alasan bagus untuk mengunjungi gym atau menyelesaikan proyek kerja..
Minggu berikutnya dari fase adalah waktu yang ideal untuk mengunjungi salon kecantikan. Peningkatan jumlah estrogen mengubah seorang wanita: kulit yang sehat, rambut berkilau, kuku yang kuat. Pada hari-hari seperti itu, mereka merencanakan prosedur perawatan tubuh dan rambut. Misalnya, efek setelah pencabutan pada hari-hari seperti itu berlangsung lebih lama.
Selain daya tarik, rangsangan kembali ke seorang wanita. Pikiran dan impian cinta menjadi kenyataan. Beberapa wanita menemukan rasa masing-masing, yang membuat pria gila tidak lebih buruk daripada parfum dengan feromon.
Fase ovulasi
Fase terpendek dan terpenting dari siklus menstruasi wanita. Pertumbuhan folikel berhenti dengan peningkatan hormon luteinisasi. Folikel matang meledak, dan telur, bersama dengan sejumlah kecil darah, memasuki rongga perut. Beberapa wanita merasa tidak nyaman di perut bagian bawah saat ovulasi. Pakaian dalam berwarna coklat mungkin ada..
Onset ovulasi adalah kemampuan seorang wanita untuk hamil dan melahirkan anak. Telur dari rongga perut turun ke saluran tuba, di mana ia akan dibuahi. Di tempat folikel yang pecah di ovarium, corpus luteum mulai terbentuk. Ini bertanggung jawab untuk produksi progesteron - hormon yang bertanggung jawab untuk menjaga kehamilan.
Fase luteal
Antara ovulasi dan siklus baru, 2 minggu fase luteal berlalu. Ini adalah nilai rata-rata yang sesuai dengan siklus menstruasi yang sehat selama 28 hari. Dalam praktiknya, fase luteal mungkin lebih pendek atau lebih lama.
Selama fase luteal dari siklus menstruasi, kadar progesteron meningkat tajam
Pada minggu pertama, wanita di bawah pengaruh progesteron sering mengalami perasaan lapar. Alhasil, tambah pound ekstra dan sentimeter ekstra di bagian pinggang. Nutrisi yang tidak tepat menyebabkan sembelit dan kembung.
Berlanjutnya pertumbuhan testosteron meningkatkan daya tarik wanita, terutama di pagi hari. Pada akhir minggu, hari-hari yang aman datang ketika pembuahan tidak mungkin. Corpus luteum menghentikan perkembangannya, latar belakang hormonal mulai menurun secara bertahap.
Dalam minggu terakhir sebelum siklus baru, wanita memperlambat metabolisme mereka. Otot menjadi lebih elastis, yang berbahaya saat cedera dalam olahraga. 3 hari sebelum siklus baru ditandai dengan sakit kepala, kembung, lekas marah.
Pendarahan hebat
Tubuh wanita yang sehat kehilangan rata-rata 40-80 ml per hari selama menstruasi. Norma dianggap jumlah hingga 100 ml. Alokasi berwarna merah, merah anggur. Perubahan warna menjadi merah muda atau cokelat adalah kesempatan untuk mengunjungi dokter kandungan.
Selain darah, sekresi mengandung lendir rahim. Kehadiran gumpalan darah sering membuat perempuan takut. Kasus-kasus yang terisolasi seharusnya tidak menimbulkan kekhawatiran. Gumpalan dapat muncul karena fitur struktural rahim, misalnya, ketika ditekuk, cairan tidak dapat keluar sepenuhnya pada waktu yang tepat. Pembentukannya juga dipengaruhi oleh perubahan posisi tubuh yang jarang: bekuan bisa keluar setelah tidur atau bekerja lama.
Jendela kesuburan
Jendela kesuburan dalam pengobatan biasanya disebut periode waktu yang paling menguntungkan untuk konsepsi. Ini dimulai 5 hari sebelum ovulasi dan berlangsung seminggu. Tidak selalu mudah untuk menentukan kesenjangan kesuburan, terutama bagi wanita dengan gangguan siklus..
Untuk menentukan ovulasi lebih dari 2-3 siklus, perlu dilakukan tes ovulasi. Setelah mempelajari hari ovulasi, seorang wanita menghitung hari untuk konsepsi seorang anak. Cara lain adalah mengukur suhu tubuh saat istirahat selama beberapa siklus.
Perbedaan antara masa ovulasi dan masa subur
Ovulasi dan masa subur bertanggung jawab atas pembuahan, tetapi berbeda:
Durasi. Ovulasi berlangsung 1-2 hari, ketika telur matang mampu membuahi. Hari subur dimulai 5 hari sebelum ovulasi - ini adalah waktu hidup sperma yang jatuh ke saluran tuba.
Probabilitas konsepsi. Kemungkinan pembuahan lebih tinggi pada hari pertama ovulasi.
Buku harian haid
Ginekolog merekomendasikan untuk memperbaiki siklus menstruasi dalam bentuk buku harian. Baginya, mereka menggunakan kalender saku biasa atau yang canggih. Kalender menandai tanggal awal dan akhir menstruasi.
Dalam versi yang diperluas, tunjukkan:
Tanggal menstruasi dan tanggal akhir.
Kelimpahan atau kelangkaan debit di siang hari: misalnya, hari-hari dengan debit yang berlimpah dilingkari merah dan teduh ketika ada lebih sedikit endapan - mereka hanya dilingkari merah.
Hari-hari ovulasi, ketika pembuahan dimungkinkan, dan kebetulan mereka dengan hubungan seksual tanpa kondom.
Suatu kondisi yang ditandai dengan rasa tidak enak dan nyeri.
Ketika menganalisis beberapa siklus, Anda dapat menetapkan keteraturan menstruasi, penundaan. Nyeri bisa menjadi bukti patologi dan penyakit. Identifikasi mereka selama pemeriksaan.
Dalam dunia pengembangan elektronik, aplikasi untuk smartphone, tablet, dan komputer telah dikembangkan. Sistem pengingat memberi tahu Anda tentang timbulnya menstruasi, ovulasi. Mereka dapat menunjukkan data tambahan yang diperlukan.
Kapan merencanakan kehamilan?
Siklus menstruasi, yang fase normal, menunjukkan konsepsi di tengah. Hari-hari yang menguntungkan dapat ditentukan dengan menggunakan tes ovulasi. Seorang wanita melihat cairan kental berwarna atau putih pada pakaian dalamnya. Mereka dapat muncul dalam 3-5 hari atau sebelum menstruasi berikutnya.
Lendir serviks (keputihan) diperlukan untuk:
Melindungi sperma dari lingkungan asam vagina.
Nutrisi sperma dan perkembangannya pada sel telur.
Pada hari-hari lendir, kemungkinan hamil lebih tinggi. Banyak yang percaya bahwa pada hari-hari seperti itu, Anda perlu melakukan hubungan seks lebih sering sehingga konsepsi muncul. Dari hubungan seksual yang sering, sperma tidak punya waktu untuk menjadi dewasa. Dokter merekomendasikan untuk menghentikan aktivitas seksual selama 2-3 hari.
Selain sekresi dan tes, hari-hari ovulasi ditentukan dengan mengukur suhu tubuh basal. Progesteron yang dirilis hari ini meningkatkannya sebesar 0,2 ° C. Lebih baik menggunakan termometer digital untuk pengukuran. Keakuratan bacaan dipengaruhi oleh waktu istirahat dalam mimpi, oleh karena itu disarankan untuk tertidur sebelum tengah malam.
Tabel: Rekomendasi untuk mengukur suhu tubuh basal
Waktu pengukuran Pagi sampai 7:30
Tempat pengukuran Di ketiak atau di bawah lidah
Posisi atau kondisi tubuh Berbaring setelah bangun tidur sebelum melakukan hubungan intim. Dimungkinkan untuk menggabungkan dengan prosedur pagi hari yang tidak memerlukan upaya fisik.
Selain perjalanan siklus menstruasi dan timbulnya fase utama, konsepsi dipengaruhi oleh:
Usia seorang wanita. Pengurangan fungsi reproduksi yang terbukti secara ilmiah setelah 35 tahun.
Bobot. Konsepsi dengan kekurangan atau kelebihan berat tidak terjadi karena adanya penekanan fungsi ovulasi.
Penyakit kronis: asma, epilepsi, diabetes mellitus, gangguan fungsi hati dan ginjal, sistem endokrin.
Adanya penyakit menular seksual: klamidia, gonore, sifilis dan lainnya.
Penyakit genetik kerabat dekat.
Mengambil antibiotik dan obat lain yang dikontraindikasikan pada wanita hamil.
Kebiasaan buruk: merokok, sering menggunakan alkohol, narkoba.
Gaya hidup dan situasi yang sering membuat stres.
Kondisi kerja yang berbahaya dan berbahaya.
Saat merencanakan kehamilan, Anda harus mengunjungi terapis dan ginekolog. Dokter akan meresepkan tes dan pemeriksaan yang diperlukan. Setelah vaksinasi rubella, wanita tidak disarankan untuk hamil selama 90 hari.
Penyesuaian gaya hidup melibatkan penggunaan makanan yang kaya asam folat: sayuran hijau, kacang-kacangan, polong-polongan, wortel, bit, kentang yang dikupas. Perlu berhenti minum alkohol 3 bulan sebelum konsepsi bersama dengan kontrasepsi hormonal. Habiskan lebih banyak waktu di luar rumah dan hindari stres.
Penyebab gangguan siklus
Siklus menstruasi, fase yang mungkin terjadi terlambat, mungkin mulai lebih awal atau lebih lambat dari tanggal yang diharapkan. Dalam kasus yang kompleks, penundaan hingga beberapa bulan mungkin terjadi, tidak terkait dengan kehamilan.
Di antara penyebab kegagalan siklus adalah:
Terjadinya kehamilan, termasuk ektopik. Ini dapat ditentukan dengan menggunakan tes kehamilan, tes darah untuk hCG, USG organ panggul.
Minum obat. Beberapa pilek, antibiotik, dan kontrasepsi darurat menunda menstruasi hingga satu minggu.
Keadaan stres. Pengalaman serius karena kehilangan orang yang dicintai, perselisihan keluarga atau perceraian tercermin tidak hanya dalam cara hidup yang biasa, tetapi juga pada kesehatan wanita itu..
Melahirkan atau aborsi. Setelah melahirkan, fungsi reproduksi dipulihkan dalam waktu 3-6 bulan, sementara menstruasi mungkin tidak ada selama laktasi. Aborsi buatan menyebabkan pelanggaran terhadap latar belakang hormon alami dan, sebagai akibatnya, menstruasi yang tertunda.
Aklimatisasi. Penerbangan yang sering, istirahat di laut dapat menyebabkan kerusakan pada sistem hormon seks, dan menstruasi dimulai lebih awal atau lebih lambat.
Perubahan gaya hidup. Olahraga, perubahan rutinitas harian dan diet, penurunan berat badan yang tiba-tiba atau kenaikan berat badan menyebabkan ketidakteraturan menstruasi.
Ketidakseimbangan hormon.
Penyakit menular atau penyakit lainnya pada organ panggul: ovarium polikistik, tumor jinak atau ganas.
Siklus menstruasi normal
Siklus menstruasi wanita sehat rata-rata 28 hari. Ini adalah opsi yang ideal. Norma dianggap sebagai penyimpangan 7 hari ke segala arah: dari 21 hingga 35 hari.
Patologi dianggap sebagai pelanggaran terhadap durasi siklus, jika setiap siklus berkisar antara 21 hingga 35 hari. Ini mungkin disebabkan oleh reaksi tubuh terhadap faktor eksternal. Ciri-ciri individual mempengaruhi siklus: sedikit stres menyebabkan kegagalan fungsi pada satu wanita, sementara pada yang lain siklusnya tidak berubah karena keadaan depresi..
Siklus pendek
Siklus menstruasi, fase yang agak lebih pendek dari opsi normal, dianggap pendek. Durasi 3 minggu. Siklus seperti itu adalah varian dari norma, jika itu didirikan pada gadis itu pada awalnya. Merestrukturisasi tubuh setelah melahirkan untuk siklus pendek adalah mungkin jika tidak ada gejala tambahan untuk kecemasan.
Penting untuk berkonsultasi dengan dokter jika:
menstruasi teratur atau tidak teratur dengan perbedaan 15-17 hari;
jika pembuangannya langka;
jika seorang wanita tidak bisa hamil untuk waktu yang lama;
jika siklus dipersingkat tanpa alasan yang jelas.
Kadang-kadang wanita bingung pendarahan dengan menstruasi, misalnya, dengan keguguran spontan selama minggu pertama kehamilan.
Siklus panjang
Siklus menstruasi, fase yang diperpanjang atau mulai nanti, disebut panjang. Itu adalah 30 hingga 35 hari. Biasanya, siklus seperti itu terjadi 2 tahun setelah bulan pertama.
Kasus ketika siklus melebihi 5 minggu memerlukan kunjungan ke dokter kandungan. Dengan satu kegagalan selama beberapa hari, Anda dapat terus mengamati kalender.
Peningkatan konstan dalam siklus dapat mengindikasikan:
adanya penyakit rahim, termasuk neoplasma;
gangguan hormonal;
fase ovulasi terlambat.
Menstruasi tidak teratur
Ginekolog menganggap siklus tidak teratur sebagai pelanggaran utama. Kegagalan mengunjungi dokter dapat menyebabkan kemandulan.
Menstruasi tidak teratur mungkin terjadi:
pada masa remaja, ketika siklus belum sepenuhnya mapan;
setelah aborsi dan pembedahan di organ panggul;
dengan peradangan kronis pada saluran tuba;
dengan endometriosis - penyakit yang paling umum, dimanifestasikan oleh bercak coklat sebelum atau setelah menstruasi.
Menstruasi yang tidak teratur untuk waktu yang lama menyebabkan disfungsi ovarium. Seorang wanita menjadi mandul - tidak bisa mengandung dan melahirkan anak sendirian.
Nyeri saat menstruasi
Setiap wanita mengalami rasa sakit dengan datangnya menstruasi. Patologi bukan rasa sakit pada remaja selama pembentukan siklus.
Pada wanita setelah 30 tahun, perubahan pada organ panggul dapat terjadi dan penyakit muncul disertai oleh:
sakit punggung, yang dapat menyebabkan peradangan pada sistem genitourinari;
nyeri payudara;
kolik perut karena gangguan produksi hormon seks;
bengkak dan berat di daerah panggul karena pelanggaran keseimbangan air-garam tubuh;
kontraksi uterus yang sering dengan ketidakseimbangan hormon.
Untuk menghilangkan rasa sakit, pil digunakan terakhir. Analgesik dan obat antiinflamasi nonsteroid akan membantu meringankan rasa sakit..
Obat-obatan alternatif adalah:
Latihan rutin. Relaksasi tubuh dan semua zonanya terjadi selama yoga, berenang. Untuk meredakan sakit punggung bagian bawah, Anda bisa menggulingkan bola tenis ke atasnya..
Phytotherapy. Misalnya, infus 2 sendok teh daun raspberry pada segelas air mendidih dikonsumsi sepanjang hari.
Memijat minyak esensial di perut bagian bawah dan punggung bawah selama fase menstruasi.
Cara menormalkan siklus menstruasi
Onset menstruasi yang stabil dan durasi siklus tergantung pada karakteristik individu dari tubuh wanita. Normalisasi dimungkinkan dengan dan tanpa obat..
Untuk menstabilkan penggunaan periode Anda:
Kontrasepsi oral. Mereka dapat secara artifisial mengembalikan latar belakang hormonal, dan juga membantu untuk hamil pada saat menghentikan asupan. Pemilihan dana dilakukan oleh dokter sesuai dengan analisis wanita.
Vitamin dan vitamin kompleks. Selama fase menstruasi, vitamin kelompok B diambil, pada fase kedua - asam folat dikombinasikan dengan vitamin A. Vitamin kompleks mengandung tablet untuk fase pertama dan kedua, yang berbeda dalam warna..
Pengaturan waktu kerja dan istirahat untuk meminimalkan stres.
Kegiatan olahraga: lari, kolam renang, gym, aerobik, kebugaran.
Stabilisasi nutrisi dan keseimbangan air.
Obat tradisional: merendam kaki dengan garam laut atau mustard selama sepertiga jam sebelum tidur, kaldu bawang (tuangkan 500 ml air mendidih ke kulit bawang dan rebus selama seperempat jam, dingin, saring), chamomile dan teh biji rami.
Sindrom pramenstruasi
Pada tahun 1989, sindrom pramenstruasi dimasukkan dalam daftar penyakit oleh Organisasi Kesehatan Dunia. Gejala dapat hilang dengan timbulnya menstruasi, terjadi secara tajam selama menstruasi, atau menemani seorang wanita sebelum dan setelah dia mulai.
Sindrom pramenstruasi mungkin:
neuropsikis, ketika seorang wanita berada dalam keadaan emosional yang ditekan, perilaku agresif dimungkinkan dengan bertambahnya usia;
bengkak, ditandai dengan pembengkakan jari tangan dan kaki, wajah, kepekaan terhadap bau, nyeri pada kelenjar susu;
krisis, ketika wanita mengalami detak jantung, hipertensi dan kecemasan;
cephalgic, ditandai dengan sakit kepala persisten dan mual;
atipikal dengan reaksi alergi dan demam.
Mengurangi kondisi seorang wanita dengan segala jenis sindrom pramenstruasi dimungkinkan dengan penggunaan obat-obatan dan hormon. Selain itu, Anda dapat menggunakan pijat relaksasi, istirahat berkala di sanatorium, tidur listrik.
Resep obat dilakukan oleh dokter:
Obat psikotropika untuk agresi.
Vitamin B6 dan Kalsium.
Tablet diuretik untuk pembengkakan.
Reparasi fitoplastik.
Haid
Seks dalam fase menstruasi dari siklus menyebabkan lebih banyak perhatian pada wanita. Mereka malu mencemari cucian dan pasangan. Kebanyakan pria tidak menyukai pasangannya karena jenis darah.
Karena uterus terbuka selama menstruasi, seks dapat menyebabkan infeksi jamur dan penyakit menular seksual lainnya. Fakta ini harus dipertimbangkan ketika berhubungan seks dengan pasangan baru dan menggunakan kondom.
Hubungan intim tanpa pelindung dapat menyebabkan kehamilan pada wanita dengan siklus pendek. Sperma dapat hidup hingga 5 hari ketika fase ovulasi siklus dimulai pada hari ke-21.
Banyak wanita memiliki keinginan besar. Berhubungan seks membawa emosi positif dan semangat. Orgasme dapat menyebabkan lebih banyak kontraksi rahim, akibatnya keluarnya cairan setelah berhubungan intim akan menjadi kurang banyak. Orgasme juga meredakan sakit kepala dan sakit perut bagian bawah.
Efek kontrasepsi oral pada menstruasi
Kontrasepsi oral digunakan dalam ginekologi sebagai cara memulihkan latar belakang hormon dan melindungi terhadap kehamilan yang tidak diinginkan. 3 bulan pertama tubuh terbiasa dengan tablet, melihat di tengah siklus adalah mungkin. Menjadi pendek atau sedang (dari 21 hingga 28 hari).
Obat ini diresepkan oleh dokter. Pil pertama 21 diminum dari 1 hingga 5 hari dari siklus. Penerimaan dilakukan setiap hari, lebih disukai pada saat yang sama. Setelah menyelesaikan kursus, istirahat adalah satu minggu di mana siklus baru harus dimulai.
Kandungan hormon dosis kecil dalam tablet menyebabkan:
folikel tidak menua dan kurangnya ovulasi;
kontraktilitas tuba falopi yang rendah, yang menghambat perkembangan sperma;
cairan yang dihasilkan oleh serviks menjadi kental dan menghalangi sperma;
endometrium menjadi tidak mampu menempelkan sel telur yang telah dibuahi.
Siklus menstruasi selama kehamilan
Pada bulan pertama kehamilan, timbulnya menstruasi mungkin terjadi, di lain waktu, setiap keluarnya darah dapat menjadi penyebab:
ancaman keguguran;
melewatkan kehamilan;
pelepasan plasenta dan infeksi serviks;
kehamilan ektopik.
Pada tahap awal, debit darah yang buruk dapat:
Pendarahan implantasi. Ini adalah darah pembuluh endometrium yang rusak karena perlekatan sel telur yang dibuahi.
Dengan telur janin yang longgar. Dengan pembuahan sel telur yang terlambat, latar belakang hormon tidak berubah, menyebabkan menstruasi.
Dengan penurunan kadar estrogen karena stres atau penyakit menular.
Setelah mengeluarkan dua telur sekaligus: satu dibuahi dan ditempelkan, yang lainnya menyebabkan menstruasi.
Dengan keluarnya cairan selama kehamilan, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan.
Pemulihan pascakelahiran
Dalam 1,5-2 bulan setelah kelahiran, wanita itu keluar dari darah: pertama berdarah, kemudian coklat, pada akhirnya kuning-putih. Ini adalah lochia, dengan bau tak sedap yang tertinggal di rahim di tempat perlekatan plasenta. Dengan komplikasi pada persalinan yang berhubungan dengan pemisahan plasenta, kuretase dilakukan, maka sisa-sisa goof akan hilang dalam waktu seminggu..
Pemulihan siklus tergantung pada metode pengiriman dan karakteristik tubuh. Menstruasi biasanya dimulai 3-4 bulan setelah kelahiran bayi. Dalam enam bulan, mereka mungkin tidak teratur. Pada wanita menyusui, menstruasi postpartum pertama terjadi dengan diperkenalkannya makanan pendamping untuk bayi.
Pemulihan siklus dipengaruhi oleh:
Keadaan sistem endokrin. Setelah melahirkan, multivitamin direkomendasikan untuk ibu menyusui, suplemen zat besi.
Keadaan psiko-emosional seorang wanita. Seorang anak membutuhkan banyak energi, terutama yang gelisah. Malam tanpa tidur menurunkan kadar hormon. Seorang wanita harus mencari tahu penyebab kecemasan dan tangisan anak untuk menormalkan kondisinya dan rejimen tidur dan istirahatnya sendiri..
Nutrisi. Makanan ibu menyusui harus mengandung produk susu dan daging, sayuran dan buah-buahan.
Adanya penyakit kronis.
Penuaan dan siklus menstruasi
Seiring waktu, tubuh wanita kehilangan fungsi reproduksinya, bersama dengan penuaan umum: perubahan kondisi dan elastisitas kulit, rambut, dan kuku. Menopause atau menopause terjadi pada usia 50 tahun (statistik rata-rata). Mungkin mulai cepat atau lambat..
Kegagalan siklus, perubahan durasi menstruasi dan kelelahan umum adalah tanda-tanda tahap pertama - premenopause. Itu berlangsung 4-6 tahun. Paling sering, premenopause disertai oleh perubahan tajam dalam suasana hati, lekas marah.
Selama menopause, kenaikan berat badan dan peningkatan keringat biasanya ditambahkan ke gejala. Obat-obatan yang diresepkan oleh dokter Anda akan membantu Anda mengatasinya. Pada akhir pemulangan, tahap pascamenopause dimulai - ketidakmampuan untuk hamil, melahirkan dan melahirkan seorang anak.
Gejala menopause dan tahapannya mirip dengan banyak penyakit pada sistem reproduksi. Oleh karena itu, bahkan pada saat ini, wanita perlu melindungi diri dari kehamilan yang tidak diinginkan dan menjalani pemeriksaan ginekologis tahunan..
Kebersihan haid
Untuk remaja dan anak perempuan yang tidak hidup secara seksual, dokter kandungan merekomendasikan penggunaan pembalut. Bagi wanita, ada tampon dan cangkir menstruasi.
Tidak dianjurkan untuk memakai pakaian sintetis selama menstruasi. Untuk mengurangi efek rumah kaca dari gasket dan tampon, celana yang terbuat dari bahan alami dikenakan.
Gasket dan tampon diganti setelah 3-4 jam. Cawan menstruasi, tergantung pada banyaknya sekresi, mungkin tidak berubah selama 5 jam.
Sebelum mencuci, cuci tangan Anda dengan sabun. Untuk mencuci gunakan gel dengan pH netral, tanpa wewangian kosmetik atau rebusan chamomile.
Siklus menstruasi adalah fitur fisiologis tubuh wanita. Fase ini bisa lebih pendek atau lebih lama durasinya, seperti halnya siklus itu sendiri. Menyimpan buku harian dan analisisnya bisa menjadi bukti kehamilan, patologi, dan penyakit. Menstruasi berhenti dengan penuaan umum pada tubuh.
Desain artikel: Vladimir the Great
Video siklus menstruasi
Apa itu siklus menstruasi dan fitur-fiturnya:
Siklus menstruasi: apa itu, durasi, norma, kerusakan, penyimpangan
Alam telah memberi wanita banyak misteri dan keajaiban. Semua orang harus tahu apa itu siklus menstruasi, karena itu berkat Anda dapat menghitung hari sebelum ovulasi dan dengan aman menjadi hamil atau, sebaliknya, melindungi diri Anda dari kehamilan yang tidak diinginkan.
Apa itu siklus menstruasi?
Jadi, untuk pertanyaan - apa itu siklus menstruasi, jawabannya sederhana. Ini adalah proses fisiologis ritmis di mana seorang wanita dipersiapkan untuk kehamilan. Untuk menjelaskan secara rinci apa itu siklus menstruasi, kita dapat mengatakan bahwa itu adalah periode waktu tertentu yang dimulai pada hari pertama menstruasi dan berakhir pada hari terakhir hingga menstruasi berikutnya. Artinya, awal siklus menstruasi adalah hari pertama haid Anda.
Siklus ini diulangi setiap bulan untuk semua wanita kecuali wanita hamil dan menyusui..
Saat kelahiran gadis itu, sekitar 1,5 juta telur sudah diletakkan di ovariumnya di dalam rahim. Setelah pubertas, jumlahnya berkurang menjadi 350-450 ribu keping. Setelah menstruasi pertama, sebulan sekali, satu telur meninggalkan folikel dan bersiap untuk pembuahan, jika hal ini tidak terjadi, menstruasi.
Siklus menstruasi
Menstruasi pertama dimulai pada anak perempuan dari 11-14 tahun. Pada saat ini - siklus mungkin dari durasi yang berbeda, tidak teratur. Ini karena resistensi hormon yang tidak lengkap dari gadis itu. Mungkin perlu beberapa tahun untuk menstabilkan siklus menstruasi..
Banyak wanita bertanya-tanya - berapa hari siklus haid yang normal berlangsung? Durasi siklus menstruasi untuk setiap wanita adalah individu, tetapi ia harus berada dalam kisaran normal - dari 21 hingga 35 hari. Kebetulan bahwa siklus menstruasi pada wanita menyimpang dari angka-angka ini sebanyak 2-3 unit, tetapi ini juga dianggap sebagai norma..
Menarik! Siklus wanita paling ideal hari ini adalah 28 hari. Begitulah seharusnya siklus menstruasi. Tapi, sedikit perbedaan dari angka ini tidak berarti patologi.
Parameter siklus menstruasi normal
Untuk menjawab pertanyaan apa siklus menstruasi dianggap normal, Anda harus tahu berapa siklus menstruasi yang normal.
Durasi menstruasi normal dari 3 hingga 7 hari. Rata-rata, menstruasi berlangsung sekitar 5 hari.
Selama hari-hari ini, seorang wanita, jika dia memiliki siklus menstruasi yang normal, kehilangan tidak lebih dari 60 ml darah, rata-rata - 40-50 ml.
Norma durasi siklus menstruasi adalah 21 hingga 35 hari.
Fase menstruasi
Secara total ada 2 fase siklus, di antaranya terjadi ovulasi.
Fase pertama
Apa fase pertama dari siklus menstruasi? Awal siklus menstruasi dimulai dengan fase folikuler. Fase pertama dari siklus menstruasi dimulai pada hari pertama menstruasi dan berakhir sebelum ovulasi dimulai. Artinya, itu berlangsung sekitar 14 hari. Proses yang paling penting dalam fase ini adalah pematangan folikel, yang terjadi di bawah pengaruh hormon perangsang folikel.
Folikel adalah rongga kecil yang mengandung telur mentah. Pada hari pertama menstruasi, tingkat pematangan folikel minimal, seperti tingkat rendah estrogen (hormon wanita). Selama beberapa hari, angka ini naik.
Jadi, pada siklus 13,14 hari - telur siap untuk keluar dari folikel, dan estrogen menciptakan kondisi yang menguntungkan untuk pembuahan. Mereka - meningkatkan sekresi lendir serviks, yang lebih nyaman bagi spermatozoa untuk bergerak, dan juga mengatur aliran darah yang baik dengan nutrisi ke mukosa rahim, sehingga dalam kasus kehamilan, telur yang dibuahi tidak memerlukan apa-apa.
Ovulasi
Pada titik ini, konsentrasi estrogen mencapai maksimum. Selama ini, kadar hormon lutein mulai meningkat. Di bawah aksinya, folikel pecah dan telur memasuki saluran tuba. Untuk pertanyaan tentang bagaimana menghitung hari ovulasi, jawabannya cukup sederhana - hari ini persis setengah siklus. Misalnya, pada seorang wanita yang memiliki siklus 24 hari, ovulasi akan terjadi dalam waktu sekitar 12-13 hari, untuk wanita yang memiliki 27 hari siklus menstruasi, sel telur akan keluar dalam 13-14 hari..
Ovulasi belum tentu berirama, bisa terjadi dengan perbedaan 2-4 hari. Banyak wanita merasakan pelepasan sel telur dalam bentuk rasa sakit di salah satu ovarium atau punggung bagian bawah.
Juga pada fase ini, pada wanita, hasrat seksual sangat meningkat, ekskresi menjadi lebih berlimpah, berlendir, suhu basal naik dan kulit menjadi lebih bersih (karena kandungan estrogen maksimum).
Fase kedua
Fase kedua disebut luteal. Setelah telur meninggalkan folikel dan melewati saluran tuba, ia menuju rahim. Siklus hidupnya 24 jam, dan siklus sperma adalah 3-5 hari. Oleh karena itu, 3-4 hari sebelum ovulasi dan hari pelepasan sel telur dianggap subur, yaitu hari-hari ketika ada kemungkinan kehamilan yang sangat tinggi..
Sebuah folikel kosong mulai menghasilkan progesteron dan bentuk corpus luteum. Progesteron membantu menyiapkan mukosa uterus untuk pemasangan sel telur yang telah dibuahi. Jumlah maksimum progesteron terakumulasi pada hari 6-8, setelah ovulasi. Seiring dengan hormon ini, kadar estrogen juga berada pada tingkat tinggi. Akibatnya, pada wanita di fase kedua, gejalanya seperti:
tangis;
pembengkakan payudara;
sifat lekas marah;
pembengkakan;
nafsu makan meningkat;
sakit kepala;
kembung (perut kembung).
Jika telur tidak dibuahi, konsentrasi progesteron dan estrogen berkurang secara signifikan. Karena itu, proses penolakan endometrium dimulai. Jadi menstruasi dimulai.
Menstruasi juga terdiri dari beberapa tahap:
Yang pertama adalah deskuamasi. Pada saat ini, mukosa uterus langsung ditolak. Berapa lama tahap ini berlangsung - begitu banyak ketidaknyamanan yang akan dialami seorang wanita.
Yang kedua adalah regenerasi. Pada tahap ini, penyembuhan dan pemulihan epitel terjadi. Tahap regenerasi dimulai dari 4-5 hari siklus.
Alasan mengapa siklus menstruasi terganggu
Penyimpangan menstruasi atau kurangnya menstruasi dapat menunjukkan penyimpangan yang berbeda:
stres. Semburan emosi sangat memengaruhi siklus bulanan pada wanita. Ini disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon yang terjadi dengan perasaan kuat. Karena itu, jangan kaget ketika, setelah stres berat, menstruasi berjalan sedikit lebih awal atau dengan penundaan;
perubahan kondisi iklim. Sangat sering, siklus menstruasi dapat dilanggar karena perjalanan ke suatu tempat di mana iklim berbeda dari biasanya. Atau ini dimungkinkan dengan pemanasan atau pendinginan yang tajam;
perubahan gaya hidup. Pada keterlambatan menstruasi bahkan dapat dipengaruhi oleh perubahan seperti - perubahan nutrisi, kurang tidur, olahraga, kurangnya seks, atau, sebaliknya, penampilannya;
massa tubuh. Durasi siklus menstruasi juga tergantung pada penurunan berat badan yang mendadak, atau penambahan berat badan;
penyakit masa lalu. Kita berbicara tentang penyakit seperti cacar air pada orang dewasa, flu, rubella. Setelah infeksi ini, folikel mungkin tertinggal dalam pematangan. Perlu mempertimbangkan bahwa penundaan menstruasi mungkin terjadi bahkan setelah menderita SARS;
gangguan hormonal. Jika seorang wanita memiliki kelainan pada sistem endokrin, maka ia mungkin mengalami perubahan dalam siklus menstruasi. Paling sering hal ini diamati dengan patologi kelenjar tiroid, ovarium dan kelenjar adrenal;
kontrasepsi. Dengan pilihan kontrasepsi yang salah, keterlambatan menstruasi juga dapat diamati. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa dasar dari semua obat adalah restrukturisasi latar belakang hormonal, yang mempengaruhi durasi siklus menstruasi. Karena itu, kontrasepsi harus dipilih dengan hati-hati, dan selalu dengan bantuan dokter;
abortus. Aborsi adalah tekanan serius bagi seluruh tubuh. Diperlukan waktu untuk memulihkan sistem hormon, sehingga penundaan menstruasi yang agak lama bisa terjadi;
kehamilan. Salah satu "gejala" utama kehamilan adalah tidak adanya menstruasi. Untuk mengonfirmasi ini, Anda dapat melakukan tes, atau mengambil analisis untuk hCG. Human chorionic gonadotropin muncul 5-8 hari setelah pembuahan sel telur. Ini adalah tes konfirmasi kehamilan yang paling dapat diandalkan..
Jenis penyimpangan menstruasi
Anda dapat membedakan ketidakteraturan menstruasi berdasarkan durasinya. Untuk melakukan ini, Anda perlu tahu siklus bulanan mana yang dianggap normal. Jadi, ada beberapa jenis pelanggaran:
Poliamore. Istilah ini berarti siklus pendek, yaitu, jika seorang wanita memiliki 21 hari siklus atau kurang. Jika seorang wanita memiliki siklus 22 hari, ini dianggap normal. Dengan polymenorrhea, ovulasi mungkin tidak terjadi. Ini berbahaya karena kesulitan dalam kehamilan.
Oligomenore. Jika seorang wanita menderita oligomenore, maka menstruasi dapat berjalan dengan selisih 40-90 hari. Artinya, situasi ketika siklus menstruasi adalah 40 hari, dapat dianggap penyimpangan. Salah satu manifestasinya adalah ketidakteraturan menstruasi yang konstan, serta sedikit dan keluarnya darah ringan.
Amenorea. Diagnosis ini dikonfirmasi jika penundaan menstruasi pada seorang wanita berlangsung lebih dari 6 bulan. Amenore dapat bersifat primer dan sekunder. Primer - ketika, untuk anak perempuan yang lebih tua dari 18 tahun, menstruasi tidak dimulai sama sekali. Sekunder - ketika menstruasi tiba-tiba berhenti, meskipun sebelum itu, wanita itu memiliki siklus menstruasi yang normal.
Dismenore. Istilah ini berarti menstruasi tidak teratur, yaitu, pergeseran siklus menstruasi yang konstan. Misalnya, jika siklus wanita terdiri dari 27 hari, dan menstruasi terjadi pada hari ke-21 siklus, ini dianggap dismenore. Atau sebaliknya, ketika siklus terdiri dari 30 hari, dan menstruasi dimulai pada hari ke 24 siklus, itu juga dianggap sebagai patologi..
Dimungkinkan untuk membedakan gangguan siklus menstruasi berdasarkan pada sifat bercak:
Lean discharge (hipomenore). Dalam hal ini, hanya bercak yang diamati, dengan durasi siklus 3-4 hari. Biasanya untuk seorang wanita, mereka lulus secara normal dengan sindrom pramenstruasi yang benar-benar diucapkan (tanpa perasaan lemah, menarik sakit di perut bagian bawah dan punggung bawah).
Pelepasan sebesar-besarnya. Debit melimpah dianggap lebih dari 250 ml per siklus. Durasi menstruasi pada wanita tersebut adalah 6-7 hari, dengan adanya sindrom pramenstruasi.
Pengeluaran intermenstrual. Jika bercak muncul setelah menstruasi, ini adalah kesempatan untuk berkonsultasi dengan dokter, karena ini menunjukkan patologi yang serius. Selama pelepasan sel telur (di tengah siklus), beberapa tetes darah mungkin dilepaskan karena kerusakan pada endometrium. Tapi, jangan bingung pendarahan intermenstrual dengan sejumlah kecil darah selama ovulasi. Perlu dicatat bahwa selama pemulangan tersebut, durasi siklus menstruasi tidak boleh berubah.
Dokter mana yang harus dihubungi?
Di hadapan pergeseran dalam siklus menstruasi, seorang wanita perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan. Setelah pemeriksaan pada kursi ginekologis, dokter mungkin mencurigai adanya patologi, yang berhubungan dengan keterlambatan menstruasi. Tetapi, untuk mengklarifikasi dan mengkonfirmasi diagnosis, seorang wanita membutuhkan:
mengikuti tes darah umum;
ambil apusan untuk pemeriksaan mikroskopis;
lakukan ultrasonografi genital.
Jika perlu, Anda mungkin perlu menjalani CT scan, MRI scan. Juga, jika penyebab keterlambatan tersebut terkait dengan kerusakan organ lain, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter dari spesialisasi yang berbeda.
Pengobatan ketidakteraturan menstruasi
Perawatan penyimpangan menstruasi bisa berbeda - tergantung pada penyebab patologi. Jika seorang wanita tidak memiliki siklus menstruasi normal, masalahnya ditangani dengan metode konservatif, bedah, tradisional dan campuran..
Perawatan konservatif
Obat-obatan dipilih berdasarkan alasan mengapa penyimpangan menstruasi disebabkan.
dengan menstruasi yang tidak teratur, wanita diberi resep kontrasepsi oral. Kerugian dari menggunakan dana ini adalah bahwa seringkali terdapat situasi intoleransi individu terhadap kontrasepsi, serta efek sementara (ketika seorang wanita berhenti minum obat, siklus menjadi salah lagi);
hormon. Jika tidak adanya menstruasi dikaitkan dengan ketidakseimbangan hormon, dokter dapat meresepkan analog hormon sintetis. Setelah menjalani pengobatan dengan mereka, siklus bulanan pada wanita sepenuhnya dinormalisasi;
obat hemostatik. Dana tersebut diresepkan untuk wanita dengan kehilangan banyak darah. Perlu diingat bahwa tidak mungkin untuk minum obat seperti itu secara spontan, karena mereka menyebabkan komplikasi dalam bentuk trombosis.
Operasi
Intervensi bedah mungkin diperlukan untuk wanita yang memiliki kista, tumor ovarium. Pembersihan juga diperlukan untuk akumulasi gumpalan darah di rongga rahim..
Biasanya, semua operasi di atas dilakukan dengan anestesi umum. Berapa lama intervensi bedah berlangsung? Tergantung pada patologi.
Penting! Setelah operasi, seorang wanita akan membutuhkan perawatan konservatif. Tanpa minum obat, efek pekerjaan tidak dapat dicapai, siklus menstruasi normal mungkin tidak kembali.
Metode pengobatan alternatif
Perawatan dengan metode alternatif harus disetujui oleh dokter.
Berarti untuk menstruasi yang menyakitkan
Jika seorang wanita memiliki siklus menstruasi normal, tetapi berbeda dalam rasa sakit, Anda dapat menyiapkan obat untuk mengurangi rasa sakit hari ini. Anda harus menyiapkan rebusan ekor kuda. Untuk melakukan ini, Anda perlu daun tanaman, yang Anda perlu tuangkan air mendidih, dan biarkan diseduh selama 3-4 jam. Anda perlu minum ramuan 1 sdm setiap 3 jam.
Alat ini sangat membantu terutama pada hari pertama menstruasi - yang paling menyakitkan dari semua siklus.
Berarti dengan tidak adanya menstruasi
Dengan amenore, Anda dapat menyiapkan rebusan kulit bawang. Untuk melakukan ini, tuangkan sekam dari 1 kg bawang menjadi 1,5 liter air. Memasak harus dilakukan sampai air menjadi merah tua. Setelah campuran siap didinginkan, dapat diambil setengah gelas 3 kali sehari.
Berarti untuk penyimpangan menstruasi
Jika seorang wanita memiliki pelanggaran siklus dan menstruasi berjalan tidak teratur, maka Anda dapat menyiapkan rebusan biji peterseli. Untuk melakukan ini, biji cincang (3 sdt) tuangkan segelas air mendidih. Setelah ini, kaldu perlu didinginkan dan disaring. Anda perlu meminumnya 1 sendok makan 3-4 kali sehari. Untuk mengembalikan siklus normal - jalannya perawatan adalah 1 bulan.
Jika siklus bulanan pada wanita dilanggar karena alasan apa pun, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena pengobatan sendiri dapat menyebabkan banyak komplikasi.
Artikel Tentang Pendarahan
Endometriosis uterus dengan menopause: gejala dan pengobatan, prognosis
Endometriosis pascamenopause adalah migrasi dan proliferasi sel-sel endometrium di luar lapisan dalam rahim pada wanita setelah menopause.
Gunakan jelatang untuk menstruasi
Menstruasi sering menyebabkan masalah yang bisa diselesaikan dengan berbagai cara. Obat herbal terkadang bisa membantu. Misalnya, jelatang dengan menstruasi digunakan dalam situasi yang sama sekali berbeda.
10 faktor pemicu keterlambatan menstruasi pada perawan
Ketika hari-hari kritis dimulaiFaktanya, tubuh setiap remaja putri adalah individu. Bagi sebagian orang, menstruasi dimulai sedikit lebih awal, untuk seseorang sesaat kemudian.
Keterlambatan Haid
Kebersihan Mengapa tidak ada menstruasi selama 2 bulan, dan tes kehamilan negatif, apa yang harus dilakukan dengan penundaan yang lama?
Tampon Cara menangguhkan menstruasi selama beberapa hari di rumah
Survei Apakah saya perlu khawatir jika ovulasi menyebabkan rasa sakit di perut bagian bawah
Survei Bisakah saya berhubungan seks dengan menstruasi?
Ovulasi Suhu dasar sebelum menstruasi adalah metode yang efektif untuk diagnosa fungsional
Gasket Semua pro dan kontra x-ray selama menstruasi
Kebersihan Debit coklat
Ovulasi Cara menyebabkan menstruasi dengan penundaan di rumah selama 1 hari?
Tampon Berapa banyak pembalut per hari yang normal untuk menstruasi
Kesehatan Wanita
Mengapa berat badan meningkat saat ini?
Harmoni
Penyebab, tanda dan pengobatan insufisiensi luteal
Ovulasi
Siklus menstruasi: normal, penyebab siklus tidak teratur, cara mengatasinya
Harmoni
Saya minum pil kontrasepsi, haid tidak berakhir
Harmoni
Metode alternatif untuk menghilangkan rasa sakit selama menstruasi
Survei
Fase menstruasi
Tampon
Mengapa siklus menstruasi berubah?
Tampon
Penyebab dan pencegahan alergi gasket
Tampon
Setiap bulan setelah membersihkan kehamilan yang membeku
Harmoni
Kategori
Gasket
Harmoni
Kebersihan
Ovulasi
Survei
Tampon
Nyeri tulang ekor adalah kejadian yang jarang. Dibutuhkan sekitar 1% dari semua masalah dengan tulang belakang. Rasa sakit dapat menyebabkan sedikit ketidaknyamanan atau benar-benar mengganggu jalan hidup yang biasa.
Posting Anda
Nafsu makan yang brutal pada hari-hari kritis: berkelahi atau bertahan
Mengapa dada membengkak dan mulai terasa sakit sebelum menstruasi, apakah itu normal dan apa yang harus dilakukan dengan itu?

warc-identified-content-language: ind

annotation: short_sentences header footer


content: Dalam kehidupan sebelumnya, Qiongtian, setelah berlatih selama seribu tahun, dia mampu melewati gerbang naga dan berubah menjadi naga. Namun, dia telah jatuh ke dalam jebakan. Keluarga dan teman-teman telah berbalik menentangnya, yang pada akhirnya menyebabkan kematiannya. Sekarang dia terlahir kembali, dia telah bersumpah untuk membalas dendam kepada semua orang yang telah menyakitinya. Di balik kebenaran ada konspirasi yang kini harus ia ketahui.


content: Berani harga berani kualitas. Begitulah ungkapan yang nampaknya pas untuk mewakili pendapat terhadap 7 kamera terbaik dan termahal di dunia yang kali ini kami ulas. Dengan harga yang melambung tentunya sang produsen tak main-main dengan kualitasnya. Pun, harga yang selangit tentunya hanya bisa di capai oleh mereka kalangan profesional yang benar-benar ingin lebih dari sekedar […]


content:
Slot Game Online yaitu Salah satu dari ragam permainan judi online yang dikatakan menawarkan sebuah profit paling besar bila dibandingkan dengan jenis permainan lain pada yang pernah ada. Mungkin kalian sudah tahu akan hal ini, dari dahulu sampai sekarang game mesin slot dikenal sebagai permainan yang memiliki upah pembayaran paling besar. Tak cuma itu saja […]
Read More
Mei 20, 2020 Juli 22, 2020 by Violet Evans
My Blog
Cara Mengatasi Kekalahan Bermain Taruhan Slot Online
Apa yang harus kita lakukan jikalau kita kalah dalam bermain taruhan Slot online? Ada banyak sebetulnya hal yang bisa kita lakukan dalam permainan taruhan secara online di ragam permainan slot itu. Mengapa kita harus melaksanakan banyak hal? Ya, semua hal itu perlu dijalankan untuk melaksanakan percobaan agar kita bisa terhindar dari kekalahan lebih sering. Menghilangkan […]


content:
Medan, Sentralberita)- Pembangunan lapangan Bulutangkis di Jalan Tangguk Bongkar IX/X Kelurahan Tegal Sari II Kecamatan Medan Denai dipersoalkan. Pasalnya bangunan yang perizinanannya berupa dua unit bangunan berlantai satu diduga berubah peruntukannya menjadi gudang.
Hal ini sesuai dengan laporan salah seorang warga kepada Komisi D DPRD Medan yang menfasilitasi pertemuannya diruang Rapat Komisi D DPRD Medan, Selasa (12/1/2016).
Dalam rapat yang dipimpin Ketua Komisi D DPRD Medan Sabar Syamsuria Sitepu, perwakilan warga Ongku Harahap memaparkan dirugikan dengan aktivitas disekitar pembangunan lapangan Bulutangkis yang mereka yakini dijadikan gudang.
Menurutnya hampir setiap minggu setidaknya ada empat unit truck tronton yang bongkar muat dilokasi tersebut.
Tidak terima dengan tudingan kalau dirinya akan membangun gudang Zihong langsung membantahnya saat diberi kesempatan menyampaikan pendapat oleh pimpinan sidang. Zihong mengaku kalau dirinya sudah mendapat izin untuk pembangunan Lapangan bulutangkis.
Sementara itu anggota Komisi D Ahmad Arif mempertanyakan terkait adanya surat pemberian izin pembangunan lapangan Bulutangkis dan juga adanya surat penolakan dari Dinas TRTB terkait pembangunan.
. “Melalui pimpinan kita melihat ada kerancuan dan kesalahan adiministrasi. Ada kita lihat tanggal 23 Desember 2015 pemberian izin pembangunan lapangan bulutangkis yang ditandatangani Walikota Medan. Selain itu ada kita lihat surat dari TRTB yang menolak pembangunan suratnya tanggal 23 Desember 2015. enggak pernah ini dibawah 1000 meter yang tandatangani Walikota. Ini perlu dipertanyakan bila perlu Sekda kita panggil,”ujarnya.
“Untuk itu saya mengusulkan pembangunan ini distop dulu sembari menunggu kejelasan terkait perizinan yang ada. Karena kalau melihat perizinan yang ada ketidakberesan administrasi disini dan juga ada pelanggaran,”pungkasnya.
Sedangkan anggota Komisi D dari Fraksi PKS M Nasir sepakat kalau pembangunan distop. Nasir juga sepakat agar dilakukan penulusaran serius terkait perizinan yang dinilai ada kesalahan administrasi. Nasir juga mempertanyakan terkait keberadaan tronton yang beraktifitas disekitar pembangunan lapangan bulutangkis.(SB/01)

warc-identified-content-language: ind,nno


content: Kita mungkin sering merasakan bahwa saat gajian tiba keinginan untuk membeli berbagai macam barang tidak tertahankan. Ditambah dengan biaya tagihan-tagihan atau kredit tiba-tiba di...


content: Telset.id - Saat Anda ingin berganti smartphone, tentu sebelumnya Anda menyimpan terlebih dahulu data-data penting dari smartphone lama seperti kontak misalnya. Android sendiri sebenarnya menyediakan fitur yang...


content:
Memiliki jenis kulit yang berminyak memang menyebalkan dan tidak bisa dianggap hal yang sepele, baik pria maupun wanita. Nggak heran kalau banyak yang menganggap kulit berminyak merupakan hal yang menyebalkan karena jenis kulit seperti ini dapat menimbulkan jerawat dan komedo di bagian wajah. Yah, orang yang memiliki jenis kulit berminyak memang lebih rentan berjerawat apabila tidak melakukan perawatan wajah yang benar.
Jerawat adalah gangguan kulit yang umum dan semua orang di usia remaja mengalami masalah ini. Namun ada beberapa orang memiliki yang jerawat ringan, sementara beberapa orang lainnya memiliki jerawat parah. Orang yang memiliki jenis kulit berminyak, lebih sering timbul jerawat. Karena jerawat adalah kondisi peradangan kulit, yang terjadi ketika lubang-lubang kecil pada permukaan kulit yang disebut pori-pori menjadi tersumbat. Setiap pori kulit memiliki lubang kanal yang dikenal sebagai folikel yang berisi rambut dan kelenjar minyak.
Banyak orang, khususnya kaum wanita yang merasa tidak nyaman dengan kondisi kulit wajah yang terlalu berminyak. Produksi minyak berlebihan pada wajah seringkali membuat wajah nampak kusam. Selain itu, make up dan kosmetik yang sedang digunakan cenderung akan mudah luntur. Karena alasan itulah banyak wanita yang resah terhadap hal ini. Tapi, benarkah kulit yang berminyak bisa menimbulkan jerawat pada wajah? Apa kira-kira yang menyebabkan wajah memproduksi minyak? Nah, untuk mengetahui jawabannya, silahkan lihat penjelasannya di bawah ini.
Benarkah Kulit Berminyak Menjadi Pemicu Munculnya Jerawat?
Pori-pori melakukan dua hal dasar yaitu memungkinkan tubuh berkeringat dan merupakan jalur keluarnya minyak. Tak satu pun mungkin terdengar menarik, namun keduanya penting untuk fungsi tubuh normal. Berkeringat berfungsi mempertahankan suhu tubuh yang sehat dan minyak berguna untuk melindungi kulit.
Minyak atau sebum yang diproduksi oleh kelenjar sebaceous kemudian disekresi melalui pori-pori. Ketika proses ini berjalan lancar, sebum tidak hanya melumasi kulit, tetapi juga menghilangkan sel-sel kulit mati dan iritan lainnya dari pori-pori. Namun ketika tubuh memproduksi sebum berlebih, maka kelebihan sebum akan menyumbat pori-pori, sehingga menyebabkan komedo dan noda.
Jika memiliki pori-pori besar, anda mungkin juga memiliki kulit berminyak. Studi menunjukkan pori-pori yang lebih besar sering mengeluarkan sebum atau minyak dalam jumlah lebih besar. Anda tidak dapat mengubah ukuran pori-pori, tetapi dapat membuat mereka kurang terlihat. Terdapat pula cara agar anda dapat mengontrol kulit berminyak.
Kulit berminyak sebagian besar disebabkan faktor keturunan. Jadi jika memiliki kulit berminyak, mungkin karena orang tua anda juga memiliki kulit berminyak. Selain karena faktor keturunan, kelebihan minyak dapat menjadi penanda dari kadar hormon yang meningkat, kondisi yang menyebabkan timbulnya jerawat pada usia remaja.
Fluktuasi hormon juga merupakan alasan wanita cenderung memiliki kulit berminyak selama siklus menstruasi, saat hamil dan ketika mengalami menopause. Minyak atau sebum diproduksi oleh kelenjar sebaceous dan disekresi melalui pori-pori. Tidak banyak yang bisa dilakukan untuk menghentikannya saat kelenjar ini mengeluarkan banyak minyak. Namun anda setidaknya bisa mengendalikannya. Terdapat produk pembersih (cleanser), astringent dan perawatan lain yang dapat membantu menjaga wajah bebas minyak.
Hanya saja, perlu dipastikan anda menggunakannya dengan benar. Jangan sampai pemakaian yang salah justru membuat kulit menjadi kering. Menjaga kulit tetap sehat dengan tingkat minyak seimbang mungkin sulit dilakukan, tapi bukannya tidak mungkin.
Mengapa Perempuan Lebih Mudah Berjerawat Ketimbang Pria?
Siapa bilang jerawat hanya dialami oleh para wanita? Para pria juga rentan terhadap permasalahan kulit satu ini. Bahkan, faktanya, pria justru lebih banyak mengalami masalah jerawat dibandingkan wanita. Mengapa demikian? Well, jerawat menjadi mudah muncul pada orang-orang yang memiliki tipe kulit wajah berminyak. Bila mereka yang memiliki tipe kulit wajah kering atau normal, jerawat tentu bukan masalah yang besar. Kelenjar minyak sendiri pengeluarannya dirangsang oleh hormon seks atau hormon androgen pada pria.
“Terutama pada pria, produksi hormon seks atau hormon androgen ini lebih banyak. Karena itu, produksi minyak pada kulit semakin banyak. Ini yang membuat pria justru lebih rentan mengalami masalah jerawat dibandingkan wanita,” tutur dr Srie Prihianti Gondokaryono, SpKK, Ph.D, FINSDV, FAADV.
Lebih lanjut, jerawat sendiri bisa muncul pada wajah lantaran melalui beberapa tahap. Pertama, produksi minyak berlebih menghasilkan sumbatan di pori-pori dari kotoran, debu, dan minyak. Belum lagi bila ada sisa-sisa kulit mati pada wajah yang ikut menempel. Kedua, bisa jadi produksi kelenjar minyak yang banyak diiringi dengan pertumbuhan kuman yang sama banyaknya sehingga muncul reaksi peradangan. Yang mulanya komedo bisa meradang menjadi masalah jerawat.
Nah, agar terhindar dari masalah membandel ini. Maka setiap pria dianjurkan untuk melakukan tiga tahap perawatan kulit mendasar. Pertama, membersihkan wajah, dianjurkan pembersihan wajah dilakukan minimal dua kali sehari saat pagi dan sore hari. Namun bagi mereka yang memiliki aktivitas di luar ruangan cukup padat, penting untuk menambah kembali frekuensi membersihkan wajah.
“Waktu terbaik membersihkan wajah adalah saat mandi. Karena kita tinggal di negara tropis, maka disarankan mandi dilakukan saat pagi dan sore atau malam hari. Saat mandi perlu disertai pembersihan wajah,” papar dokter yang melakukan praktik di sebuah klinik kecantikan di kawasan Pondok Indah, Jakarta Selatan. Namun membersihkan wajah saja tidak cukup sebagai ritual perawatan kulit. Selain membersihkan wajah, para pria juga perlu menggunakan pelembap wajah dan melindungi kulit wajah dengan penggunaan sunscreen.
Penyebab Wajah Menjadi Berminyak
Apa kabar dengan muka berminyak? Kabarnya baik dan akan selalu dalam kondisi seperti itu dalam jangka panjang. Karena memang pada kenyataannya wajah berminyak adalah satu satunya jenis kulit yang memiliki persediaan minyak alami sendiri yang tidak mudah habis walaupun seseorang telah berusai diatas 50 tahun.
Ada beberapa faktor yang bisa dikatakan menjadi penyebab kenapa seseorang bisa memiliki kulit wajah yang berminyak. Bagi anda yang penasaran tentang apa saja penyebab kulit wajah berminyak, berikut ulasannya:
Keturunan
Salah satu penyebab kulit menjadi berminyak yang pertama adalah karena keturunan. Keturunan ini menjadi penyebab kulit berminyak yang alami. Sebagai anak yang terlahir dari kedua orang tua, terkadang memiliki beberapa hal yang diturunkan dari orang tua. Hal ini karena orang tua mewariskan sebagian sifat genetikanya kepada anaknya. Maka tidak menutupi kemungkinan bahwa orang tua juga akan mewariskan sifat produksi minyak berlebihnya pada anaknya. Hal ini merupakan proses alam yang mana tidak dapat dicegah kedatangannya, namun bisa dibatasi kadar minyaknya. Oleh karena itu orang- orang yang mempunyai kulit berminyak dan orang tuanya pun juga memiliki karakteristik kulit yang sama (berminyak), mungkin saja hal ini adalah suatu proses penurunan dari orang tua kepada anaknya.
Malas Membersihkan Muka
Masih banyak yang tidak memahami bahwa sangat penting bagi wajah untuk tetap bersih dari noda ataupun make-up sebelum berangkat tidur malam. Pada saat wajah dihinggapi kotoran, minyak dan debu maka akan memicu berkumpulnya bakteri didalam pori-pori dan menyebabkan munculnya jerawat serta flek hitam. Malas membersihkan wajah adalah awal munculnya datang jerawat, gatal-gatal dan flek hitam serta mempercepat munculnya kerutan halus disekitar bawah mata dan mulut.
Terlalu Banyak Mengonsumsi Makanan Berlemak
Seperti yang kita ketahui bersama bahwasannya makanan yang terlalu banyak mengandung lemak adalah makanan yang tidak baik untuk dikonsumsi oleh manusia, terlebih dalam waktu yang sering dan juga dalam jangka panjang. Makanan yang banyak mengandung lemak akan menyebabkan adanya lemak yang tertimbun di dalam tubuh kita dan kemudian akan menyebabkan timbulnya berbagai macam penyakit. Beberapa penyakit yang akan terjadi karena banyaknya lemak yang tertimbun di dalam tubuh kita antara lain kelebihan kolesterol, obesitas, diabetes dan juga menyebabkan kulit berminyak.
Sebenarnya, bila dibandingkan dengan berbagai penyakit berat yang dapat timbul karena lemak yang berlebihan ini, kulit yang berminyak adalah dampak yang ringan. Namun, tetap saja kulit yang berminyak akan menjadi masalah yang serius dan juga menjadi hal yang sangat merugikan, terlebih bagi seorang wanita. Mengapa wanita adalah orang yang cenderung panik memiliki kulit berminyak? Hal ini karena wanita sangat peduli tentang penampilan dan juga kecantikannya, maka dari itu kulit yang berminyak menjadi salah satu masalah bagi wanita.
Memiliki Pola Hidup Yang Tidak Sehat
Seiring dengan perkembangan zaman, terkadang aktivitas yang berlebihan akan menyita perhatian kita secara khusus. Akibatnya sering menjalani lembur dan juga memiliki pola tidur pendek dan tidak teratur menjadi makanan sehari-hari, terlebih bagi mereka yang bekerja di perusahaan yang kejar target.
Bagi masyarakat perkotaan khususnya, memiliki pola tidur yang tidak teratur merupakan salah satu hal yang buruk dan dapat berdampak pada kesehatan kita. Bukan hanya kesehatan saja, namun juga mempengaruhi penampilan kita. Pola tidur yang tidak teratur akan menyebabkan gangguan pada kulit muncul, yakni masalah produksi minyak di dalam wajah yang berlebihan. Ya, tidur yang tidak teratur akan membuat minyak pada wajah menjadi mengumpul. Akibatnya hal ini akan membuat penampilan wajah kita menjadi lebih kusam dan tampak gelap.
Peningkatan Suhu Udara
Selain berbagai hal yang berasal dari dalam, salah satu penyebab masalah produksi minyak berlebihan pada wajah berasal dari faktor alami yang tidak berasal dari manusia itu sendiri. Faktor alami tersebut adalah adanya peningkatan suhu udara yang terlalu tinggi.
Peningkatan suhu udara yang terlalu tinggi dapat menyebabkan produksi minyak di dalam tubuh kita menjadi meningkat. Sebagi contoh adalah di musim panas atau kemarau. Pada musim ini kulit akan lebih cepat berminyak, sehingga wajah akan terlihat mengkilap karena adanya minyak yang berlebihan
Teralu Sering Stres
Jika di atas sudah disebutkan bahwasannya tidur yang tidak teratur akan membuat kulit wajah kita menjadi berminyak, maka terlalu sering stress juga merupakan hal sama. Terlalu sering merasa stress akan menyebabkan produksi minyak yang ada di wajah kita menjadi berlebihan.
Ketika kita stress, prosuksi hormon kortisol akan meningkat yang otomatis menyebabkan produksi minyak dari kelenjar minyakpun akan meningkat. Hal ini tentu saja akan menyebabkan tubuh menghasilkan minyak dalam jumlah yang berlebihan dan akan membuat wajah menjadi berminyak.
Cara Mengatasi Kulit Berminyak
Nah, untuk mendapatkan wajah yang bebas dari minyak, anda tidak perlu mengeluarkan biaya yang mahal karena telah banyak orang yang berhasil mengatasi kulit berminyak menggunakan bahan alami. Memang benar kalau kulit berminyak itu susah cara merawatnya tetapi beberapa bahan alami diijamin dapat membantu anda untuk mengatasinya.
Beberapa cara yang dapat digunakan sebagi perawatan terhadap kulit wajah yang berminyak antara lain adalah sebagai berikut:
Rajin Mencuci Muka
Cara pertama untuk mengatasi kulit wajah yang berminyak atau cara pertama dalam perawatan untuk kulit wajah yang berminyak adalah dengan rajin mencuci muka. Ya, hal ini karena dengan mencuci muka maka kulit wajah kita akan tampak segar. Mencuci muka juga dapat mengurangi kadar minyak dalam wajah kita, sehingga akan bagus untuk wajah yang berminyak.
Dan untuk menghindari adanya minyak yang berlebih pada wajah, kita bisa mencuci muka kita dengan menggunakan sabun 2x sehari dan jangan lebih. Mengapa mencuci muka menggunakan sabun hanya diperbolehkan selama 2x sehari? Hal ini karena terlalu banyak mencuci muka dengan menggunakan sabun akan dapat mengikis lapisan kulit wajah yang kemudian akan menjadi berbahaya apabila terkena oleh sinar matahari. Selain itu, kelebihan sabun juga akan memproduksi banyak minyak yang berlebih.
Daun Seledri
Seledri biasanya digunakan untuk bahan penyedap masakan oleh ibu rumah tangga, padahal seledri memiliki khasiat lain yang sangat bermanfaat untuk menghilangkan minyak berlebihan pada kulit wajah. Caranya cukup mudah yaitu anda siapkan saja daun seledri yang sudah dirajang sampai halus secukupnya, kemudian rendam dalam air panas selama kurang lebih 20-30 menit.
Setelah itu saring air rendaman tadi dan kemudian diamkan lagi selama kurang lebih 25-30 menit, baru setelah itu anda oleskan air seledri yang dingin tadi kekulit wajah anda. Biarkan hingga meresap dan kering, kemudian baru bilas dengan air bersih. Lakukan hal ini dua kali sehari secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Masker Lemon
Lemon sangat dikenal sebagi buah yang menyegarkan bagi badan kita, banyak mengandung vtamin C untuk badan dan juga untuk menutrisi kulit kita. Salah satu manfaat yang dimiliki oleh lemon ini adalah dapat mengontrol prosuksi minyak yang berlebihan yang terjadi pada wajah.
Cara yang dapat digunakan adalah dengan membuat semacam masker lemon untuk wajah kita. kandungan vitamin C dalam buah lemon tidak hanyak menyegarkan wajah kita, namun juga dapat menghilangkan bekas jerawat dan juga mencerahkan kulit. Cara membuat masker waja dari lemon ini adalah dengan mencampurkan perasan jeruk lemon dan juga madu, dan kemudian oleskan pada wajah dan juga pada leher. Tunggulah hingga selama 15 menit dan kemudian bilaslan dengan emnggunakan air bersih.
Masker Apel
Apel merupakan jenis buah yang kaya akan manfaat karena kandungan didalamnya sangat baik bagi kesehatan tubuh. Namun selain dikonsumsi buah apel juga bisa dijadikan masker untuk mengatasi minyak berlebih diwajah. Caranya, sediakan satu buah apel kemudian haluskan dan dicampur dengan 4-5 sendok madu. Setelah kedua bahan tersebut tercampur dan halus kemudian jadikan masker, bilas dengan air hangat setelah 25-30 menit. Kandungan anti lemak pada apel mampu mengangkat kotoran diwajah sekaligus membasmi jerawat.
Tomat, Timun dan Kentang
Tahukah Anda, selain banyak digunakan sebagai bahan makanan sehari- hari dan juga bisa diolah menjadi berbagai macam masakan, tomat, timun, dan juga kentang merupakan bahan yang ampuh untuk melawan berbagai masalah kulit yang menyerang kita?
Cara yang dapat dilakukan untuk menangani kulit yang berminyak menggunakan ketiga bahan tersebut adalah dengan mengirisnya dan keludian menempelkannya ke dalam wajah. Cara ini dapat dilakukan menjelang tidur malam. Pertama, cucilah dengan bersih ketiga bahan tersebut. Lalu pilihlah satu jenis saja untuk diiris- iris. Seelah diiris-iris, usapkanlah irisan tadi pada wajah kita dan biarkanlah mengering. Keesok an harinya, usaplah wajah Anda dengan menggunakan handuk dan juga air hangat. Setelah dirasa cukup, segera bilaslah dengan air dingin untuk dapat menutup kembali pori-pori wajah yang telah membuka sebelumya. Lakukanlah kegiatan yang demikian secara rutin untuk dapat megasilkan hasil yang maksimal.
Jeruk Nipis
Jeruk nipis juga bisa menjadi andalan untuk mengatasi minyak berlebihan pada kulit wajah anda. Caranya ambil satu buah jeruk nipis kemudian potong dan peras airnya, karena disini kita tidak menggunakan air nya tetapi kulitnya. Tempelkan kulit jeruk nipis tadi pada wajah anda secara merata dengan sedikit diberi pijatan lembut, setelah 25 menit silahkan bilas dengan air bersih. Ulangi cara ini 3 kali dalam seminggu agar mendapatkan hasil terbaik. jeruk nipis juga dapat digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat membandel pada wajah.
Sebenarnya anda tidak perlu stres berlebihan jika memiliki kulit berminyak selama kulit anda tidak berjerawat. Ambil saja sisi positif dari memiliki kulit berminyak. Pemilik kulit berminyak cenderung memiliki kerutan lebih sedikit. Selain itu, kulit anda pun terlihat lebih sehat dengan sentuhan minyak di wajah.
Jaga selalu kebersihan kulit berminyak anda dengan rutin mencuci wajah saat pagi dan malam hari sebelum tidur. Hapus bersih sisa-sisa riasan yang menempel pada wajah agar tidak memicu terjadinya jerawat dan masalah kulit lainnya. Jangan lupa minum air putih yang cukup dan konsumsi sayur serta buah untuk menjaga kesehatan kulit dari dalam.


content:
Souvenir bantal leher promosi adalah salah satu cara untuk promosi produk atau brandding suatu perusahaan. Souvenir bantal leher promosi biasanya di bagikan pada event penting suatu perusahaan yang sedang melauncing produk terbarunya. Souvenir bantal leher promosi dibuat secara khusus dan desaign dirancang khusus untuk kegiatan promosi. Bantal leher promosi sangat identik dengan logo, nama, serta tulisan pada bagian depan bantal agar mudah dikenali oleh para tamu. Souvenir bantal leher promosi menjadi suatu kenang – kenangan yang awet dan tahan lama karena dibuat dengan material yang berkualitas tinggi. Souvenir bantal leher promosi bisa anda dapatkan ditempat kami.
Kami memproduksi serta menjual souvenir bantal leher promosi langsung dari pabriknya. Proses pengerjaan yang cepat hanya dalam waktu 4-7 hari kerja. kami menggunakan mesin bordir komputer untuk sebagai penunjangnya, bordir yang di hasilkan tebal, rapih dan tidak mudah lepas. Souvenir bantal leher promosi terbuat dari material dacron sebagai isian dalam bantalnya. Untuk bagian luarnya kami menggunakan kain yang halus dan lembut. Kain yang digunakan untuk bagian luarnya yaitu kain yelvo dan velboa.
Bantal leher promosi memiliki manfaat sebagai penopang kepala dan leher ketika tidur di dalam mobil. Anda juga bisa memakainya ketika sedang kerja di kantor dan duduk santai.
Jika anda berminat silahkan hubungin kami via whatsapp/call/sms di nomer bawah ini
kami menerima pesanan Souvenir Bantal Leher Promosi di Ngawi dan di kota kota besar lainnya.
Pengiriman dari kota bekasi dengan ekspedisi terpercaya
0857-7576-4002 / 0856-1976-401
Atau anda bisa cek workshop kami yang bertempat di Bekasi Timur.
Post navigation
Previous PostSouvenir Bantal Leher PromosiNext PostSouvenir Bantal Leher Promosi
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Contact Admin :
Bang Bob Tukang Custom Bantal & Boneka Promosi / Maskot Perusahaan
0857-7576-4002
Menerima Reseller / Grosir / Distributor yang siap bekerjasama dalam memasarkan Souvenir Bantal & Goodie Bag buatan kami
Insya Allah kami Menerima Pengerjaan baik Partai Besar & Kecil dengan kapasitas pengerjaan ribuan pcs setiap harinya

label: en


content:
Cara Bermain Judi Online Untuk Pemula- pada saat kalian memutuskan untuk bermain dan melakukan taruhan judi online maka yang perlu kalian lakukan jika ingin terus mendapatkan kemenangan adalah kalian harus pandai dalam memanfaatkan peluang atau kesempatan. Hal tersebut perlu kalian lakukan agar supaya kalian bisa mendapatkan hasil yang positif dan maksimal sesuai dengan apa yang kalian harapkan. Begitupun dengan cara berjudi online terbaru yang akan semakin memudahkan kalian untuk menang seperti yang akan kami bahas dibawah ini.
Bagi mereka para pemain yang sudah berpengalaman tentu saja tidak akan mengalami kesulitan dalam bermain dan melakukan taruhan pada beberapa jenis permainan judi bola yang ada. Namun hal tersebut akan berbeda jika yang bermain merupakan pemain pemula yang baru masuk ke dunia perjudian online, pastinya mereka akan mengalami kesulitan dalam bermain dan mendapatkan kemenangan. Pada dasarnya ada beberapa cara yang dapat kalian lakukan untuk bisa meningkatkan peluang dalam mendapatkan kemenangan judi online, hanya saja yang kalian perlukan adalah apakah kalian memang memiliki niat untuk mempelajarinya dan menerapkannya.
Cara Bermain Judi Bola Online Untuk Pemula
Misalkan saja apabila seandainya kalian ingin bermain taruhan judi bola online, tentunya kalian ingin memenangkan taruhan bahkan di setiap kali kalian memasang taruhan. Memang terdengar tidak mungkin untuk selalu bisa terus menang taruhan setiap hari, namun setidaknya apabila kalian menerapkan cara berjudi online terbaru ini maka kalian akan lebih banyak memiliki peluang kemenangan daripada yang sebelumnya kalian lakukan. Lalu, bagaimana cara yang harus dilakukan agar supaya bisa bermain dengan bijak sehingga hasilnya pun akan sesuai dengan yang kalian harapkan?
Apabila seandainya kalian ingin mendapatkan kemenangan besar pada saat bermain dan memasang taruhan judi bola online pada agen judi online terbaik dan terpercaya, maka sudah pasti kalian membutuhkan strategi jitu bermain judi online yang tepat. Nah, berikut ini ada beberapa trik atau cara yang bisa kalian terapkan agar supaya kalian bisa bermain taruhan judi bola yang akan memudahkan kalian untuk mendapatkan kemenangan dalam bertaruh.
Hal pertama yang mesti kalian lakukan setiap kali kalian ingin memasang taruhan judi bola online adalah kalian harus memperhatikan statistik dari beberapa pertandingan sebelumnya yang telah dilakukan oleh kedua team yang akan bertanding. Dengan demikian, kalian akan lebih mudah untuk menentukan team mana yang lebih layak untuk diunggulkan. Selain daripada statistik kalian juga bisa mencari informasi mengenai pemain inti yang abses dalam pertandingan, formasi apa yang dipakai oleh kedua team, dan juga history pertemuan kedua team yang akan bertanding.
Selain statistik dari beberapa pertandingan sebelumnya, kalian juga harus memperhatikan mengenai peta kekuatan dari kedua team yang akan bertanding. Pastikan kalian juga mengetahui informasi terkini mengenai kondisi dari kedua tim tersebut, khususnya dalam hal apakah susunan pemain yang akan diturunkan pelatih dari kedua tim merupakan susunan pemain terbaiknya, atau malah ada beberapa pemain kalianlan yang terpaksa tidak bisa dimainkan karena kendala cedera ataupun terken akumulasi kartu.
Bukan hanya itu saja, Cara Bermain Judi di Agen Judi Bola Online Terpercaya Untuk Pemula yang bisa lebih banyak meningkatkan keuntungan kalian juga membutuhkan faktor pasaran taruhan. Maksudnya adalah, apabila kalian ingin mendapatkan keuntungan dalam jumlah yang lebih banyak, maka kalian diharapkan bisa mempelajari dan memahami lebih dalam pasaran taruhan yang berlaku pada sebuah pertandingan. Setiap pasaran taruhan itu akan memberikan keuntungan yang berbeda-beda kepada bettor sehingga kalian harus jeli pula dalam memilih pasaran taruhan yang akan kalian gunakan. Saran kami pililah pasaran yang paling kalian kuasai dan yang paling bisa memberikan keuntungan yang cepat dan dalam jumlah yang besar.
Demikianlah pembahasan kali ini mengenai Cara Bermain Judi Bola Online Untuk Pemula yang bisa kami sampaikan kepada kalian semua dan tujuan kami adalah berharap dengan adanya ulasan diatas maka bisa membantu para pemain pemula yang mengalami kesulitan dalam bermain dan melakuakan taruhan. Bagi kalian yang merupakan pemain pemula bisa menggunakan dan menerapkan cara yang sudah kami berikan diatas, jika kalian bisa menerapkanya dengan baik dan benar maka sudah pasti kesempatan kalian untuk memperoleh kemenangan sekaligus keuntungan akan menjadi semakin lebih besar.
Search for:
POSTINGAN TERBARU
Judi Daring Kriteria untuk Menemukan Situs Bola
Variasi Mesin Slot di Situs Judi Online Terbaru
Jangan Ketuk Tangki Ikan dan Biarkan Pemain Poker Online Gratis Bermain!
Tips Mendapatkan Keuntungan Dalam Judi Online
Tips Bermain Game Taruhan Poker Online
Archives
September 2020
July 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
Meta
Log in
Entries feed
Comments feed
WordPress.org
Partner Site
Sekarang banyak Agen Judi Online yang bermunculan yang menyediakan Situs Joker123 dengan berbagai macam permainan mesin slot dan tembak ikan.
IDN Play merupakan Platform yang digunakan oleh situs idn poker dalam bermain game kartu seperti capsa susun, ceme, samgong dan bandarq.


content:
Beberapa Kesalahan Saat Main Tembak Ikan Serverbola Bermain di games tembak ikan ini tidak sulit dan tidak mudah, artinya permainan ini lebih menggunakan kejelian dan strategi dalam menembak ikan. Walaupun hanya dengan gampang untuk dimainkan, namun juga banyak pemain yang merugi akibat dari kesalahan mereka sendiri. Jadi jika Anda membulatkan tekat untuk bermain, Berikut dibawah ini langsung saja kita bahas mengenai kesalahan saat main tembak ikan Serverbola :
Selalu Tergiur dengan Ikan yang Baru Muncul
Disaat pemain menembaki ikan, incarannya tersebut haruslah mati. Sebab jika tidak sampai mati, maka pemain tidak akan mendapatkan hadiahnya. Dan peluru yang digunakan untuk menembak pun merupakan uang hasil deposit di dalam akun. Jadi, apabila Anda sudah menentukan ikan untuk di incar, maka tembaklah secara konsisten sampai berhasil membunuhnya. Dan jangan mudah terlena dengan kemunculan ikan – ikan lain yang muncul di monitor. Kenapa Anda Kalah Main Tembak Ikan
Terlalu Bernafsu di Awal Permainan
Nafsu yang besar dapat menyebabkan kerugian bagi pemain. Misalnya, seorang pemain terobsesi dalam menginginkan hadiah besar secara singkat, yaitu dengan terus menerus menembaki ikan besar. Sebab, ikan yang besar memiliki nilai perkalian hadiah yang tinggi, namun tidak mudah mati hanya dengan sedikit peluru. Dalam arti, ikan besar tersebut memiliki kekebalan tubuh yang tinggi. Jadi, jangan menembaki ikan – ikan yang berukuran besar apabila Anda masih memiliki peluru yang sedikit. Karena ikan besar mudah lepas ketika tembakan pemain belum sempat membunuhnya.
Baca Juga : Beragam Taji Ayam Aduan
Bermain Secara Terus Menerus
Permainan judi menembak ikan ini memang menyenangkan, jadi banyak bettor yang merasa terhibur ketika memainkannya. Sehingga mereka lupa waktu dan kondisi badan, sampai – sampai menyebabkan kerugian. Hal yang seperti itulah yang harus dihindari, sebab yang namanya judi juga menggunakan uang asli untuk taruhan. Dan disarankan untuk Anda agar tidak terus bermain ketika sudah merasa untung. Anda bisa meneruskan permainan ketika kondisi badan sudah segar kembali, dan awali bermain dengan modal seperti yang sebelumnya. Kenapa Anda Kalah Main Tembak Ikan
Bermain Disembarang Tempat
Walaupun game judi yang satu ini bisa dimainkan di mana saja, tapi si pemain harus pandai dalam memilih tempat. Karena permainan ini bukanlah game smartphone pada umumnya, yang hanya untuk kesenangan semata. Namun permainan tersebut menggunakan uang sebagai bahan taruhannya. Jadi, hindarilah tempat ramai sewaktu bermain, karena tempat yang seperti itu dapat menganggu kejelian dalam menembaki ikan.
Search for:
POSTINGAN TERBARU
Judi Daring Kriteria untuk Menemukan Situs Bola
Variasi Mesin Slot di Situs Judi Online Terbaru
Jangan Ketuk Tangki Ikan dan Biarkan Pemain Poker Online Gratis Bermain!
Tips Mendapatkan Keuntungan Dalam Judi Online
Tips Bermain Game Taruhan Poker Online
Archives
September 2020
July 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
Meta
Log in
Entries feed
Comments feed
WordPress.org
Partner Site
Sekarang banyak Agen Judi Online yang bermunculan yang menyediakan Situs Joker123 dengan berbagai macam permainan mesin slot dan tembak ikan.
IDN Play merupakan Platform yang digunakan oleh situs idn poker dalam bermain game kartu seperti capsa susun, ceme, samgong dan bandarq.


content:
Back again after become gombalan for few days. Yap aku mau cerita tentang minggu awal kehamilanku. Seperti mak mak biasa yang awalnya seneng dan excited dengan kehamilanku yang pertama ini. Bersyukur sekali di bulan ke - 5 pernikahan kami, kami boleh merasakan indahnya masa - masa kehamilan bersama. Bahasanyeeeeee ...
source: giphy
Minggu ke - 4 kehamilan ini sebenernya campur aduk perasaanku. Gimana engga, awal hamil kena flu, terus pas cek pertama dokter bilang belum ada kantong kehamilan, antara percaya sama ragu aku beneran hamil apa engga.
Puji Tuhan aku belum mual muntah dan mabok saat itu. aku sangat berhati - hati dalam memilih makanan. Masih bisa masak di dapur, jadi bisa suka - suka makan yang aku pengen. Kebetulan aku dan suami adalah pengikut aliran anti micin club, jadi makan dirumah itu merupakan makanan paling sehat menurut kami. Di minggu ini makanan yang paling aku suka adalah empek empek. Saking cintanya aku sampai stok pempek di kulkas. Tapi itu hanya bertahan satu minggu, sampai akhirnya tiap kali aku nyium bau pempek goreng aku muntah. Bau goreng - gorengan muntah.
source : tenor
Puncaknya di minggu ke - 5 dan ke 6. Kamar merupakan ruangan paling aman yang ada di rumah. Hari - hariku dipenuhi dengan bolos kuliah, dan duduk ndekem di kamar. Setiap kali aku keluar kamar aku mual dan muntah, sehari aku bisa muntah sampai 6-7 kali. Bagian paling aku hindari di rumah adalah dapur, bahkan membayangkan saja aku sudah mual. Rumah makin nggak keurus, aku akhirnya hire mbak buat bersih bersih rumah dan setrika. Aku termasuk orang yang bangun pagi, walaupun ngga subuh banget, selama ini aku jarang sekali bangun diatas jam 7. Daaan yaah sekarang semua berubah, tiap kali bangun pagi kepalaku pusing dan mual. They said it's morning sickness. Morning sickness adalah kondisi mual dan muntah yang dialami oleh beberapa wanita hamil pada trimester awal kehamilan. Kondisi yang biasanya ini dapat terjadi sepanjang hari (alodokter). Kondisi ini berkurang pada minggu ke - 7 di usia kehamilanku, tetapi tidak jarang ada ibu ibu yang mengalaminya sampai di trismester ketiga.
Hal yang paling aku benci sejauh ini adalah bau penggorengan. Paling benci bau telur dadar ini masih aku rasakan sampai saat ini, di usia kandunganku di minggu ke 10.
Minggu ke - 7 kehamilan, drama pewangi ruangan dan parfum dimulai. Fyi, di rumah aku seneng banget pakai pewangi ruangan beraroma soft kayak kopi dan vanilla. Semacem ini nih. Tapi semua berubah semenjak negara api menyerang wkwkw.
source : google (parfumku wes tak buang)
Tiap kali aku nyium wewangian macem ini aku mual muntah. Selain ini aku juga mual dan muntah tiap kali cium parfum suami, lebih tepatnya bau badan suami. Selama ini bau badan suami entah itu berkeringat atau pun sehabis mandi adalah wangian favoritku, suka aku endus - endus sambil usel - usel. Selama beberapa hari suami ngga pake wewangian apapun kecuali deodorant. Dia ngga betah karena ngerasa dirinya bau tanpa parfum, akupun makin sebel deket sama dia karena ngerasa baunya nggak enak banget. Lebih parah lagi ketika dia keluar dari kamar mandi, bau wangi tubuhnya menguar ke seluruh ruangan. Dan lagi lagi aku ngomel karena dia terlalu wangi. Sungguh kasihan jadi suamiku, jadi tempat salah - salahan doang.
Via giphy
Kondisi ini berlangsung sampai sekarang di minggu ke 10 kehamilanku, nggak tau sampai kapan. Yang pasti sabun sudah ku ganti dengan sabun switszal. Sabun - sabun itu tidak terasa wangi buatku, tetapi bisa wangi sekali di badan suamiku.
Cerita minggu - minggu berikutnya di blog selanjutnya yaa !
Berbagi
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
Label
MOMTOBE
Label: MOMTOBE
Berbagi
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
Komentar
Posting Komentar
Postingan populer dari blog ini
Pengalaman Kontrol Kehamilan di RS Hermina Depok
Februari 14, 2019
Halo semua ! Setelah lama terdraft sekarang saya mau bercerita tentang pengalaman saya selama cek kehamilan di RS Hermina. Sebelumnya saya cekkehamilan di RS HGA di Depok dengan pertimbangan lebih dekat dari rumah, tetapi karena merasa kurang nyaman maka saya memutuskan untuk pindah ke RS Hermina. Selama hamil saya rasa perlu banget untuk mencari dokter dan rumah sakit yang nyaman (dengan harga yang sesuai dengan kantong tentunya).
Berbagi
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
Posting Komentar
Baca selengkapnya
MOM TO BE (PART II) KONTROL DI RS HGA DEPOK
November 01, 2018
Halo Hai ! Aku mau bercerita tentang Kontrol pertama di RS Hasanah Graha Afiah (HGA). Kenapa di RS itu, karena deket dari rumah. Terus baca - baca tentang antrian di Hermina yang rumornya di dokter tertentu harus ambil antrian 2 minggu sebelumnya (nanti aku cerita di blog berikutnya ya) maka kami memilih untuk ke RS HGA di Sukmajaya. RS HGA ini punya merupakan salah satu RS Swasta di Depok. RS ini mempunyai fasilitas yang cukup lengkap. Dokter yang praktek disini juga banyak dokter dokter senior.
Berbagi
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
Posting Komentar
Baca selengkapnya
Tips Memilih Dokter Kandungan
Maret 05, 2019
Halo Mom ! Halah gegayaan pake mom - mom segala ! Saya mau share nih tips memilih dokter kandungan versi saya, buat mommies yang baca bila ada tips lainnya boleh banget dishare di kolom komentar ya ! ☺ Selama kehamilan ini, saya sudah pernah konsultasi di 3 dokter kandungan yang berbeda. Dokter pertama kali aku cek adalah Dokter Iwan Heryawan, kemudian Dokter Maman Hilman di RS HGA (baca : Kontrol di RS HGA Depok), dan sekarang sudah berlangganan di dokter Nelwati di RS Hermina Depok (baca: Pengalaman Kontrol Kehamilan di RS Hermina Depok) Kenapa kok ganti - ganti ? Yaaa karena saya milih mana yang paling nyaman buat saya. Eh tunggu dulu, saya nggak bilang dokter - dokter yang sebelumnya tidak bagus lho yaa.. Sebelum saya memutuskan untuk ke dokter tersebut saya pun sudah melakukan research terlebih dahulu, dan beberapa orang menyatakan bahwa dokter ini termasuk dokter yang enak diajak konsultasi. Jadi semua kembali kepada PREFERENSI.