content:
Setiap orang setidaknya makan 3 sekali dalam sehari, kalau untuk orang yang doyan makan bisa sampai 5 kali dalam sehari. Berarti terdapat potensi besar dalam bisnis rumah makan. Berbeda dengan yang diatas sebelumnya, jika yang diatas lebih condong dalam satu jenis menu makanan saja, maka warung makan meneydiakan berbagai macam menu makanan.Jika kamu mau serius dalam menjalankan bisnis ini, maka keuntungannya sudah dapat dipastikan aplikasi penghasil uang gratis cukup besar. Karena makan merupakan kebutuhan pokok yang paling utama bagi kehidupan manusia. Berikut hal-hal yang perlu diperhatikan dalam berbisnis rumah makan. Halo, aku Magret Spencer, pemberi pinjaman uang pribadi, apakah Anda dalam utang? Anda perlu dorongan keuangan? Saya telah didaftarkan dan disetujui. Aku memberikan pinjaman kepada reputasi dan tingkat individu Tersedia dalam 2%. Aku memberikan pinjaman kepada lokal dan internasional untuk semua orang yang membutuhkan pinjaman, dan dapat membayar kembali pinjaman, di seluruh dunia. Aku memberikan pinjaman melalui transfer rekening atau cek bank juga mendukung. Tidak memerlukan banyak dokumen. Jika Anda ingin mendapatkan pinjaman dari reputasi kami.
Setelah itu kamu akan dihadapkan dengan halaman seperti gambar dibawah ini. Anda punya media sosial bukan? Manfaatkan media sosial Anda untuk mempromosikan website atau channel YouTube pribadi. Lakukan promosi secara gencar untuk menarik perhatian banyak orang.
Jika kamu punya bakat artistik dan jiwa kreatif, menjadi seorang seniman atau pengrajin karya seni adalah profesi yang sempurna untukmu. Apapun mediumnya, entah itu lukisan, patung, tekstil, dan sebagainya, dunia seni adalah industri yang menghargai imajinasi seseorang. Sebagai seniman, kamu pun akan lebih banyak menghabiskan waktu sendiri dalam berkarya. Saya kredit KPR tahun 2008. Akad dengan pokok 208 juta dan bunga 242 juta (bunga 12% fix efektif atau 7,75% fix flat per tahun selama 15 tahun). Cicilannya 2,5 juta per bulan. Saya lihat perbandingan utang pokok dengan bunga tidak proporsional. Angsuran awal, bunga sangat besar sedangkan pokoknya kecil.
Ingin tahu lebih lanjut? Berikut adalah deretan peluang usaha di bawah Rp 5 juta yang bisa membuatmu kaya tahun ini, pengin tahu apa aja? Yuk, kita simak di bawah ini.
Seperti mahasiswa baru yang masuk ke kampus, begitu juga pengusaha yang masih hijau di bidang bisnis akan mengalami penyesuaian. Entah itu sebagai new comer di industri startup ataupun karyawan baru di kantor startup pasti butuh rekan sebagai tempat bertanya seputar Dunia baru itu. Oleh karena itu Christina Wallace memberi tips sukses agar para pengusaha muda aktif memperluas komunikasi dan relasi karena cepat atau lambat, kamu juga akan ada di posisi memberi tips sukses pada new comer lainnya. Jika mampu memenuhi kebutuhan dan keinginannya, mereka akan beli lagi (Retention) atau merefrensikannya (Advocate). Jika tidak, maka tidak akan beli lagi, bahkan menyebarkan keluhannya. Bagaimana prosedurnya? Begini, tabungan bisnis itu bisa Anda ambil dari sebagian keuntungan, jumlahnya bisa Anda tentukan sendiri, bisa 20% atau 40% dari keuntungan bisnis. Tujuannya adalah dana ini dapat Anda gunakan untuk melakukan ekspansi bisnis, misalnya aplikasi penghasil uang gratis untuk membuat produk baru, buka cabang baru, atau membeli alat produksi baru.
Dokter dapat diartikan sebagai ahli dalam memelihara kesehatan maupun memulihkan kesehatan manusia. Profesi dokter membutuhkan pengetahuan, pendidikan, dan pelatihan khusus yang lama. Berbicara mengenai bisnis startup tentunya tidak lepas dari pembahasan tentang tim. Dalam merintis startup ada banyak hal yang harus diperhatikan, salah satunya adalah cara membangun tim yang solid bersama para foundersnya. Tidak bisa tercipta produk yang bagus jika tidak ada tim yang solid. Berikut ini Konekzy bagikan cara-cara untuk membangun tim startup yang solid. Salah satu jenis pekerjaan yang lebih jelas bagi seorang individu yang tidak suka bekerja terlalu dekat dengan orang lain adalah penulis. Bisa masuk juga untuk penyair, penulis kreatif, penulis lirik, dan sebagainya. Pekerjaan ini memerlukan keheningan, tidak banyak bicara, daya imajinasi tinggi, tingkat kreativitas di atas rata-rata, dan juga manajemen waktu yang pas.
JagaDiri adalah aplikasi penghasil uang gratis portal asuransi PT Central Asia Financial (CAF) izin resmi dari Otoritas Jasa Keuangan (OJK) tanggal 13 Maret 2013 dan anggota Asosiasi Asuransi Jiwa Indonesia (AAJI).
Ia juga tak lantas berpuas diri dalam menimba ilmu trading. "Dunia trading itu sangat luas," katanya. Untuk pencapaian ke depan, Desmond Wira bercita-cita menelurkan lebih banyak buku-buku baru.
Patut diketahui, Google Opinion Rewards ini tidak termasuk dalam kategori penghasilan reguler seperti yang sudah saya bahas di poin sebelumnya.
Jenis bisnis online
Menemukan pekerjaan yang baru
Cara nya buka link di atas kemudian REGISTER masukkan biodata dan alamat lalu sebarkan link diatas.
Sebuah peluang besar bagi Anda dengan mencoba sebuah platform baru social media advertising yang dirilis oleh Instagram. Pada 30 September 2015 kemarin, Instagram baru saja secara resmi meluncurkan fitur iklannya. Kamu gak akan bersin saat aplikasi penghasil uang gratis kamu t > Menakjubkan, Ini 12 Fakta Ajaib tentang Bersin yang Jarang Orang Tahu. Di tempat saya dulu juga ada warnet yang bagi bagi iPhone gratis, tapi syaratnya harus sering main disitu dan membayar uang pendaftaran lalu ditantang untuk bisa menghabiskan 10 botol frestea tanpa henti. Ini juga menarik minat banyak orang untuk ikut berpartisipasi dalam acara ini, dan warnetnya juga semakin terkenal dan makin ramai.
Itulah informasi yang diberikan tentang Aplikasi Android Penghasil Uang Tercepat dan Paling Populer 2019. Semoga informasi yang diberikan bermanfaat dan dapat menambah pengetahuan anda mengenai dunia informasi dan teknologi.
Aplikasi penghasil uang gratis
Cara melaunching komunitas online yang sukses
Bisnis kuliner merupakan salah satu bentuk bisnis yang tidak ada matinya. Menurut Chief Executive Officer (CEO) MAKKO Group, Christopher Sebastian, alasannya sangat sederhana karena setiap orang butuh makan dari pagi sampai malam tiap harinya.
Kedua belah pihak yang melakukan perjanjian hutang memang bisa menggunakan jaminan apa saja, tergantung kesepakatan antara kedua belah pihak. Dan yang paling sering kita temui adalah dimana peminjam memberikan BPKB mobil sebagai jaminan atas uang yang dipinjamnya seperti contoh di bawah ini. Segala sesuatu yang berhubungan dengan seni, pasti memiliki nilai tersendiri. Tidak aplikasi penghasil uang gratis jauh berbeda dengan menulis atau memotret, melukis juga menghasilkan karya yang dapat menggemparkan dunia dan bernilai hingga ratusan juta rupiah lho. Melukis tidak hanya menggoreskan cat di atas kanvas, tapi juga mempunyai keindahan dan karakter sendiri, sehingga harganya pun bisa menjulang tinggi. Nak tahu cara buat duit USD mudah dan PERCUMA di internet? Nanti saya kongsi caranya.
Usai sudah pembahasan mengenai peluang bisnis game online yang dapat anda coba. Sebagai pelaku bisnis maka anda harus lebih berani terhadap kemungkinan resiko yang terjadi. Jadikan hal tersebut tantangan untuk anda mengembangkan bisnis. Selamat mencoba! Fokus pada kata-kata kunci yang digunakan di daftar pekerjaan.
Bentuk support system di lingkungan keluarga. Ajak anggota keluarga turut berpartisipasi misalnya dengan mengingatkan anda untuk tidak memakan makanan yang berlemak atau junk food, memberikan anda kata-kata semangat untuk memacu motivasi diri anda. Atau bertoleransi dengan tidak memakan makanan yang menggugah selera di depan anda. Support dari keluarga dapat membantu menyukseskan program diet anda. (Baca juga: cara diet penderita maag). Situs ini milik Kompas, perusahaan ternama yang sejak lama sudah bergerak di bidang media. Di situs ini berbagai informasi lowongan kerja terbaru bisa ditemukan, lengkap dengan beragam tips seputar pengembangan karir. Bukan hanya itu saja, KompasKarier.com ini juga menyediakan beragam lowongan yang akurat dan berasal dari berbagai perusahaan yang besar di Indonesia.
Dapat Uang Internet
Posting sebelumnya & berikutnya
Cara mendapatkan uang dari internet dengan cepat dan gratis
Cara dapat uang online gratis
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Mimpi dapat uang 1 milyar
02 Januari
Investasi mana yang lebih baik dan menguntungkan
25 November
Cara dapatkan uang dari website
21 November
Kiriman Terbaru
Cara mengatur keuangan
Cara sukses dapatkan uang secara online
Usaha yang bisa dijalankan pekerja kantoran
Kisah sukses soeharto
Cara menghasilkan uang secara cepat
Belajar pemasaran produk secara online bagi pemula
Mimpi dapat uang
Bisnis jualan online
Dikasih uang menurut islam
Lembaga keuangan syariah
Categories
Investasi SahamDapat Uang InternetDana Tunai CepatDapat ModalInvestasi BitcoinCara Dapat Uang CepatTujuan KeuanganBisa Cepat KayaUang Dari InternetIde Bisnis TerbaruBisnis Luar BiasaPeluang BisnisCara Dapat UangBisnis InvestasiBisnis Dari HobiBisnis TipsUsaha OnlineDapat Uang Hari IniDapat Uang LangsungDapat Uang MudahStrategi BisnisInvestasi Sejati Peta Situs


content:
Salah satu perabot dapur yang akan membuat desain ruangan tersebut ringkas dan enak dilihat adalah lemari. Lemari dapur memiliki fungsi utama sebagai tempat penyimpanan aneka perabot dapur. Dengan menggunakan lemari dapur, maka perabot yang menggantung pun bisa diminimalisir. Dapur terasa lebih rapi dan tidak berantakan. Selain itu fungsi lainnya adalah sebagai penambah estika dan keindahan dapur secara menyeluruh.
Biasanya lemari dapur didesain sama dengan kitchen set. Bahkan ada yang dijual secara satu paket. Ada yang berjenis lemari gantung, lemari biasa, dan laci-laci yang membuatnya terlihat lebih rapi. Berbagai macam desain lemari pun bisa anda pilih sesuai kebutuhan. Bagi anda yang ingin mendapatkan dapur dengan tampilan rapi, lemari ini cocok untuk dimiliki. Berikut ulasan lengkapnya untuk desain lemari dapur untuk rumah minimalis.
Berikut ini beberapa variasi referensi desain lemari dapur untuk rumah minimalis:
Daftar isi
Lemari Dapur Bermotif
Lemari Dapur Gantung Kayu
Lemari Dapur Model “U”
Lemari Dapur Model “L” Warna-Warni
Lemari Dapur Kayu Desain Menyeluruh
Lemari Dapur Bermotif
Bosan dengan paduan warna-warna yang sudah umum, cobalah pilih lemari dengan berbagai jenis motif. Walaupun bermotif namun nuansa dapur tetap elegan dan tidak terkesan sesak. Pasalnya motif yang dipilih memiliki nuansa warna yang sama dengan kitchen set serta dinding. Adanya aksen motif pun membuat dapur terlihat lebih manis dan indah.
Lemari Dapur Gantung Kayu
Lemari dengan model gantung akan membuat ruangan tidak terasa penuh. Pasalnya lemari gantung tidak memerlukan space di bagian bawah. Agar nuansanya menyatu dengan dapur anda, sesuaikan dengan warna dan model kitchen set nya. Pada model ini, anda bisa mengaplikasikan nuansa kayu yang hampir sama dengan kitchen set nya yang bernuansa serupa.
Lemari Dapur Model “U”
Desain ini mengusung model “U” yang membuatnya terkesan lebih eksklusif. Jika anda memiliki space dapur yang cukup luas dan ingin menciptakan tempat memasak yang lapang, model ini cocok untuk diaplikasikan. Lemari dapurnya didesain lebar sehingga mampu memuat kapasitas lebih besar, selain itu dapur pun terasa lebih ringkas.
Baca Juga
Desain Dapur Kecil Ukuan 2×2 Meter
Desain dan Harga Kitchen Set Minimalis
Lemari Dapur Model “L” Warna-Warni
Desain ini mengusung konsep letter “L” yang cocok untuk ruangan sempit. Lemari terdiri atas lemari gantung dengan warna-warni yang unik. Dapur pun terlihat lebih berwarna dan ceria. Bagi anda yang senang dengan desain dapur dengan warna-warni menarik, model ini cocok untuk diaplikasikan.
Lemari Dapur Kayu Desain Menyeluruh
Jika pada beberapa desain diatas terdiri hanya beberapa buah saja, untuk desain dapur kayu ini, anda bisa mengusung konsep menyeluruh di bagian lemari gantungnya. Lemari ini terdiri atas beberapa bagian ini bisa anda manfaatkan untuk menyimpan barang-barang. Hasilnya jarang ada perabot yang menggantung sehingga dapur terlihat lebih ringkas.
Info Menarik Lain Desain Dapur Minimalis Sederhana
Itu dia beberapa referensi gambar lemari dapur pada rumah minimalis yang bisa menjadi pilihan dalam mendesain dapur anda. semoga bermanfaat dan menjadi materi yang berguna untuk para pembaca.
Bagikan ini:
Twitter
Facebook
WhatsApp
Post date
April 19, 2018
Posted in Dapur Rumah
Previous post: 25 Desain Rumah Minimalis Idaman Keluarga Terbaru 2018 Next post: 20 Desain Halaman Rumah dan Taman Minimalis Yang Sangat Menginspirasi

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id

annotation: short_sentences header footer

label: en


content:
Sewa Mobil Dengan Kapasitas 2 Keluarga Besar Sewa Mobil Dengan Kapasitas 2 Keluarga Besar – Jasa SEO Murah
Toggle navigation
Home
About Us
Contact Us
Privacy Policy
Jasa SEO Murah
Tempat Menemukan Layanan Jasa SEO Murah di Indonesia
Sewa Mobil Dengan Kapasitas 2 Keluarga Besar
September 21, 2019
Blog
No Comments
rankadmin
Dia mencatat bahwa jumlah industri alas kaki di Indonesia saat ini mencapai 18.687 unit, yang terdiri dari 18.091 usaha kecil, 144 usaha menengah, dan 155 usaha besar. Bisnis sepatu ini telah menyerap 795.000 pekerja, tambahnya. Gati mengatakan untuk mengembangkan industri alas kaki nasional, terutama usaha kecil, menengah, kementerian memberikan kesempatan kepada generasi muda untuk berpartisipasi dalam Kompetisi Kreatif Alas Kaki Indonesia (IFCC) 2019.
IFCC adalah kompetisi sepatu kreatif 3 in 1 yang meliputi desain, fotografi dan video-graphy, kata Gati. Acara ini diprakarsai oleh Pusat Pengembangan Industri Sepatu Indonesia (BPIP) di bawah Direktorat Jenderal Industri Kecil, Menengah dan Berbagai Industri di Kementerian Perindustrian. Pusat ini berlokasi di Sidoarjo, provinsi Jawa Timur dan memiliki tugas untuk melatih para pelaku bisnis untuk mengembangkan industri alas kaki nasional.
Sewa Mobil Dengan Kapasitas 2 Keluarga Besar. Kontak rental mobil bali dengan sistem lepas kunci termurah. Menurut Gati, pusat ini juga menyediakan layanan untuk meningkatkan kapasitas sumber daya manusia di sektor industri alas kaki, meningkatkan pengetahuan dan teknologi, dan mengatur standarisasi produk alas kaki. Di IFCC 2019 pusat ini bekerja sama dengan Universitas Kristen Petra di Surabaya, Jawa Timur. Kerjasama ini memungkinkan siswa Petra untuk berpartisipasi dalam pelatihan setelah menyelesaikan seleksi. Setidaknya 40 siswa diizinkan untuk berpartisipasi dalam lokakarya.
Gati mengapresiasi pemerintah provinsi Jawa Timur yang telah aktif mengembangkan industri kreatif melalui program Millennial Job Center. Ini adalah program terintegrasi, tambahnya. Menurutnya, generasi muda selalu memikirkan desain, merek, visualisasi produk, dan layanan dalam aktivitas mereka baik dalam basis perdagangan, hobi atau komunitas.
Oleh karena itu, melalui IFCC, Pusat Pengembangan Industri Alas Kaki Indonesia memperkenalkan alas kaki kepada generasi muda. Pusat ini juga ingin menarik mereka bahwa alas kaki adalah bagian dari mode, mode, dan bisnis yang menjanjikan di masa depan. Pada tahun 2018, IFCC memamerkan 689 karya untuk kategori desain, fotografi, dan video-grafik. Sekitar 70 persen dari peserta adalah siswa sekolah dan universitas, dan sisanya adalah masyarakat umum.
Sebelumnya, Menteri Perindustrian Airlangga Hartarto menjelaskan bahwa industri alas kaki adalah salah satu sektor manufaktur utama karena berkontribusi besar bagi perekonomian nasional. Ini bisa dilihat dari pertumbuhan produk barang dagangan dan alas kaki yang mencapai 9,42 persen pada tahun 2018, atau meningkat sebesar 2,22 persen dibandingkan dengan tahun 2017.
Angka ini telah melampaui pertumbuhan ekonomi nasional sebesar 5,17 persen. Ekspor alas kaki nasional juga meningkat sebesar 4,13 persen pada tahun 2017 menjadi US $ 4,91 miliar menjadi US $ 5,11 miliar pada tahun 2018, catat menteri tersebut. Dia optimis bahwa ekspor alas kaki nasional dapat meningkat dari US $ 6,5 miliar pada 2019 menjadi US $ 10 miliar dalam empat tahun ke depan. Menurutnya, ada peluang pasar ekspor baru menyusul tanda CEPA (Perjanjian Kemitraan Ekonomi Komprehensif) antara Indonesia dan Australia; dan Asosiasi Perdagangan Bebas Indonesia dan Eropa (EFTA).
Seiring dengan industri tekstil dan pakaian, alas kaki juga dipersiapkan untuk menghadapi era Industri 4.0 dengan harapan sektor ini dapat bersaing secara global dan jumlah ekspor dapat tercapai, kata Airlangga. PT Indonesia Power, salah satu anak perusahaan PT PLN (Perusahaan Listrik Negara), akan membangun pembangkit listrik tenaga uap di desa Bintang Mas, kabupaten Kubu Raya, provinsi Kalimantan Barat.


content: Sinonim adalah bentuk bahasa yang maknanya sama atau mirip dengan bentuk bahasa lain (Persamaan Kata, Padanan Kata, Sandingan Kata).

warc-identified-content-language: ind


content:
Dunia maya atau digital saat ini banyak dimanfaatkan kalangan muda untuk memainkan games online. Banyak games online bertebaran di aplikasi smartphone. Namun, jika hanya memainkan games saja dan tidak menghasilkan uang tentu saja akan membuang waktu anda. Agar anda bisa menghasilkan uang dari internet dengan mudah maka anda bisa mencari agen sbobet88 bola. Bermain judi bola di sbobet88 Online adalah cara tepat untuk mendapatkan keuntungan.
Permainan Penghasil Uang Di Dunia Maya
Nah, untuk lebih jelasnya maka anda bisa mendapatkan keuntungan dari berbagai jenis permainan yang tersedia di dalam sportsbook sbobet88. Ada beberapa permainan yang akan mengantarkan anda mencapai kekayaan dengan waktu yang lebih cepat. Beberapa permainan tersebut diantaranya adalah sebagai berikut ini. Mix Parlay Taruhan mix parlay ini bisa mewajibkan setiap member menciptakan menilai sedikitnya tiga kesebelasan dan aporisma 20 kesebelasan terhadap masing-masing taruhannya. bareng dengan masing-masing member nantinya pula bisa memasukkan type taruhan beda terhadap taruhan mix parlay ini. namun menciptakan member bisa memenangkan taruhan mix parlay ini kentara tak simpel. Pasalnya kemenangan taruhan bisa diperoleh member yg seluruh jagoan timnya memenangkan laga. Jika terbisa tim yg menelan hasil kekalahan paham kekalahan taruhan bisa dihasilkan. Odd Even Taruhan beda yg terbisa terhadap agen tadi yaitu taruhan odd even. menciptakan taruhan odd even ini nanti bisa mewajibkan member menciptakan menebak yang bisa berlangsung skor akhir suatu laga. menggunakan pilihan tebakan odd (genap) dan even (gasal). menciptakan menilai pemenangan terhadap taruhan odd even ini maka bisa dicermati berasal dari ketepatan member dalam memprediksi skor akhir laga. Demikianlah beragam type taruhan yang terbisa terhadap agen taruhan bola terpercaya tersebut. Semoga tidak sedikit sekali type taruhan ini nanti bisa membuahkan kalian gampang bertaruh dan bertaruh di agen tersebut. Itulah kedua jenis permainan yang akan membantu anda untuk mendapatkan keuntungan yang besar. Adanya benefit ini tentu saja tidak boleh disia-siakan. Maka, segera saja daftarkan diri anda dan mainkan jenis permainan tersebut untuk mendapatkan uang yang banyak.
Bermain Taruhan Bola Sbobet Odd/Even
Jadikan Dunia Digital Menjadi Lahan Emas
Search for:
Categories
Blog
Judi Bola
MAXBET
SBOBET
Recent Posts
Uang Deras Mengalir Dari Judi Bola
Meraih Keberhasilan Besar Dari Web Sbobet Bola Indonesia
Membuat Kebiasaan Judi Bola Menjadi Uang
Jadikan Dunia Digital Menjadi Lahan Emas
Permainan Penghasil Uang Di Dunia Maya
Tags
bermain taruhan online bertaruh judi online judi bola online keuntungan judi online maxbet online odd even sbobet parlay bola taruhan judi parlay Web Sbobet Bola


content:
Seorang wanita pasti ingin memiliki payudara yang kencang dan padat agar terlihat lebih menarik. Simak cara sederhana membuat payudara kencang dan padat yang bisa Anda praktikkan di rumah.
Ada beragam cara yang bisa Anda lakukan untuk mendapatkan payudara kencang dan padat. Mulai dari melakukan gerakan olahraga tertentu yang dipercaya dapat mengencangkan payudara, menggunakan krim khusus, hingga melakukan operasi untuk mengencangkan payudara.
Mengencangkan payudara dengan operasi mastopexy memang lebih cepat memberikan hasil dibandingkan dengan olahraga. Tapi perlu diingat, tindakan operasi memiliki risiko yang cukup besar, serta membutuhkan biaya yang tidak sedikit.
Payudara Kencang dan Padat dengan Olahraga
Nah, bila ingin mengencangkan payudara tanpa efek samping, Anda bisa melakukannya dengan cara olahraga, karena justru akan memberikan manfaat lebih untuk kesehatan. Beberapa gerakan di bawah ini dipercaya dapat membuat payudara kencang dan padat:
Push up
Tidak terlalu sulit, tapi juga tidak terlalu mudah. Gerakan ini bisa Anda lakukan tanpa perlu alat bantu dan dipercaya dapat mengencangkan bagian dada, karena salah satu otot yang menjadi target push up adalah otot bagian dada.
Pertama, tubuh pada posisi tengkurap dengan telapak tangan menempel ke lantai dan lengan diluruskan, posisi kaki memanjang ke belakang. Tubuh bagian bawah bertumpu pada telapak jari-jari kaki, sedangkan tubuh bagian atas ditopang oleh kedua tangan. Perlahan, tekuk bagian siku dan turunkan bagian tubuh atas Anda dengan posisi kaki tetap lurus. Kemudian, angkat kembali tubuh Anda ke posisi awal. Lakukan sebanyak 15 kali, dan ingatlah untuk mengencangkan otot perut dan menjaga punggung tetap lurus, selama melakukan gerakan ini.
Chest fly
Untuk melakukan gerakan ini, Anda akan memerlukan dua buah dumbbell atau barbel seberat 1 hingga 2 kg, sesuaikan dengan kemampuan Anda. Posisi pertama, berbaringlah di lantai, tekuk lutut hingga kaki menapak pada lantai. Luruskan tangan ke samping kanan dan kiri, dengan telapak tangan yang memegang dumbbell menghadap ke atas. Lalu, angkat dumbbell lurus ke atas dada dan kembali ke posisi awal. Pastikan tangan Anda sejajar dengan bahu, baik saat direntangkan ke samping maupun ketika diangkat. Lakukan gerakan ini sebanyak 15 kali.
Chest press
Seperti chest fly, gerakan ini bertujuan untuk membentuk otot di bagian dada, sehingga dipercaya dapat membantu mengatasi payudara kendur dan membuat payudara lebih kencang dan padat.
Posisi awal seperti pada chest fly, tapi dengan siku ditekuk membentuk sudut 90 derajat. Kedua tangan tetap memegang dumbbell, dengan telapak tangan menghadap ke arah kaki, mirip seperti posisi memegang stang sepeda. Lalu, naikkan kedua tangan lurus ke depan dada dan kembali lagi ke posisi semula. Pastikan lengan sejajar dengan pundak ketika menempel lantai maupun saat mengangkat dumbbell. Ulangi gerakan ini sebanyak 15 kali.
Membuat payudara kencang dan padat tidak harus dengan menggunakan krim khusus yang belum diketahui efek sampingnya, atau bahkan dengan menjalani operasi yang dapat berisiko untuk jangka panjang. Lakukanlah beberapa gerakan di atas dengan rutin, maka Anda akan mendapatkan tubuh yang lebih sehat, membakar kalori, serta membuat payudara lebih kencang dan padat.
Anda juga bisa mencoba mengoleskan minyak zaitun secara rutin pada payudara Anda. Minyak alami ini dipercaya mampu mengencangkan dan memperbesar payudara, selain juga melembapkan kulit payudara. Selamat mencoba!


content:
Halodoc, Jakarta - Berbicara mungkin menjadi hal yang paling disukai oleh seseorang dengan tipe kepribadian ekstrovert. Mereka mudah menemukan topik obrolan sehingga orang-orang dapat dengan mudah akrab dengannya. Namun, bagaimana jika seseorang memiliki hobi berbicara sendiri? Bagi beberapa orang mungkin hal ini sedikit aneh, tetapi beberapa ahli menganggap hal ini bisa memberikan manfaat.
Kebiasaan berbicara sendiri oleh psikolog disebut sebagai external self-talk. Meskipun self-talk kadang-kadang dipandang hanya sebagai kekhasan karakter, namun penelitian telah menemukan bahwa hal itu dapat memengaruhi perilaku dan kognisi.
Ethan Kross, profesor psikologi di University of Michigan menyebutkan saat berbicara kepada diri sendiri, kamu mencoba untuk melihat segala sesuatu dengan lebih objektif. Jadi, kegiatan self-talk ini bisa menjadi hal yang penting untuk dirimu sendiri.
Baca juga: Pentingnya Self Love untuk Kesehatan Mental
Ada dua jenis self-talk yang mungkin paling dikenal, yakni instructional self-talk, seperti berbicara sendiri melalui tugas, dan motivation self-talk, seperti mengatakan pada diri sendiri, "Saya bisa melakukan ini." Mungkin terdengar klise, namun memotivasi diri sendiri adalah salah satu cara terbaik untuk menggapai kesuksesan.
Melansir The Healthy, berikut ini manfaat lainnya dari berbicara sendiri:
Meringankan Rasa Kesepian
Berbicara kepada diri sendiri membantu mengurangi kesepian. Hal ini bisa menenangkan dan membantu mengisi tempat yang tenang dengan suara kamu sendiri saat tengah sendirian. Namun, kamu perlu khawatir jika kamu malah gemar berdebat dengan diri sendiri. Ini bisa menjadi indikasi perilaku abnormal yang perlu mendapatkan perawatan dari psikolog dan psikiater profesional.
Membuat Kamu Tetap Teratur
Berbicara pada diri sendiri misalnya tentang agenda harian akan memungkinkan kamu untuk tetap di jalur yang seharusnya. Penting untuk diketahui, pikiran hanya dapat memproses satu tugas pada satu waktu meskipun kamu berpikir bisa melakukan banyak tugas. Cobalah berbicara sendiri bisa sambil berjalan, mengemudi, atau menyiapkan makanan. Melakukan hal ini membantu pikiran kamu memilah-milah kekacauan hari itu, sehingga dapat memprioritaskan suatu hal dengan lebih baik.
Baca juga: Tingkat Percaya Diri Pengaruhi Kesehatan Mental
Menghilangkan Stres
Karena berbicara kepada diri sendiri memungkinkan kamu untuk mengatur pikiran dan memprioritaskan kewajiban, maka pada gilirannya kamu akan menjadi lebih rileks, terhindar dari stres dan dapat mengikuti arus.
Selain itu, berbicara kepada diri sendiri mampu mempersiapkan diri untuk masa-masa sulit dalam hidup, seperti percakapan dengan orang yang dicintai, kolega, atau bos. Entah melatih pembicaraan apa yang kamu katakan, atau mendengar kata-kata yang kiranya akan keluar dari mulut, beberapa hal ini bisa kamu lakukan. Hal ini memungkinkan kamu mampu menghadapi situasi sulit dengan keberanian dan percaya diri.
Menumbuhkan Kemandirian
Mereka yang berbicara kepada diri mereka sendiri dapat mencari ke dalam diri mereka sendiri ketika mereka membutuhkan bantuan untuk menyelesaikan masalah. Sementara orang yang tidak gemar berbicara sendiri mungkin secara otomatis menceritakannya ke kolega atau orang lain untuk mendapatkan bantuan.
Nah, orang-orang yang berbicara dengan diri mereka sendiri dapat menganalisis situasi dan mengambil kesimpulan secara mandiri tanpa bimbingan dari luar. Berbicara kepada diri sendiri dan mendengarkan suara hati membantu menemukan apa yang sebenarnya kamu inginkan untuk mendapatkan suatu hal. Sederhananya, mereka yang menghabiskan waktu berbicara dan mendengarkan diri mereka sendiri, tahu yang terbaik yang perlu dilakukan.
Baca juga: 4 Cara Agar Mental Sehat dan Hidup Lebih Lama
Itulah manfaat psikologis dari aktivitas berbicara kepada diri sendiri yang mungkin bagi sebagian orang tampak aneh. Namun, jika suatu hari kamu benar-benar membutuhkan bantuan saran dari ahli mengenai kondisi mental kamu, sebaiknya segera hubungi psikolog di Halodoc. Psikolog selalu siaga memberikan saran kesehatan mental yang kamu butuhkan. Tunggu apa lagi? Segera download aplikasi Halodoc sekarang juga!


content:
Halodoc, Jakarta – Kini hampir setiap saat orang-orang terpaku pada gadget yang mereka miliki. Baik itu anak-anak atau orang dewasa, sulit bagi mereka untuk bisa sehari saja tanpa gadget. Akibatnya, kekhawatiran akan penggunaan gadget kini banyak dirasakan banyak kalangan, mereka merasa smartphone kelak menyebabkan efek samping terutama pada mata.
Mata malas atau amblyopia adalah kondisi yang sering dikaitkan dengan efek penggunaan gadget. Namun, benarkah hal yang demikian ini? Mari simak ulasannya berikut ini!
Baca juga: Benarkah Juling Bisa Sebabkan Mata Malas?
Mata Malas Akibat Penggunaan Ponsel
Mata malas adalah kondisi ketika otak lebih cenderung membuat salah satu mata saja yang bekerja, sementara mata yang satunya menjadi “malas”. Kondisi ini bisa terjadi akibat kualitas penglihatan pada satu sisi mata yang lebih buruk daripada mata yang lainnya, sehingga otak mengabaikan impuls dari mata yang lemah tersebut.
Mata malas bisa terjadi ketika kedua mata tidak digunakan secara seimbang dan dipicu oleh banyak hal. Salah satunya adalah kebiasaan buruk seperti terlalu sering bermain gadget yang menyebabkan gangguan penglihatan. Atau secara tiba-tiba seperti mengalami trauma yang menyebabkan kerusakan pada mata.
Ada berbagai pemicu yang bisa menyebabkan mata malas, yaitu:
Mata juling (strabismus) yang tidak ditangani;
Faktor genetik, seperti riwayat keluarga dengan mata malas;
Perbedaan kemampuan penglihatan yang cukup jauh di antara kedua mata;
Turunnya kelopak mata;
Kekurangan vitamin A;
Ulkus kornea;
Operasi mata;
Gangguan penglihatan;
Glaukoma.
Baca juga: Periksa Mata Sejak Dini, Kapan Sebaiknya Mulai Dilakukan?
Lantas, Bagaimana Gejala Awal dari Mata Malas?
Jika masih dalam tahapan yang ringan, mata malas sulit untuk dideteksi. Biasanya kondisi ini baru terlihat ketika sudah parah. Namun, ada beberapa tanda atau gejala awal dari mata malas yang sebenarnya bisa terlihat, seperti:
Kecenderungan menabrak benda di satu sisi.
Mata yang ‘berlari’ ke mana-mana, baik sisi dalam atau luar.
Kedua mata kelihatan tidak bekerja bersama.
Kurangnya kemampuan memperkirakan jarak.
Penglihatan ganda.
Sering mengernyit.
Jika mengalami gejala tersebut, atau melihat seseorang, baik itu orang dewasa atau anak-anak mengalami gejala tersebut sebaiknya segera manfaatkan aplikasi Halodoc untuk berdiskusi dengan dokter mata. Jika gejala semakin parah dan mengganggu, sebaiknya buat janji dengan dokter mata di rumah sakit untuk menjalani pemeriksaan lebih lanjut.
Baca juga: Ini Nama Lain dari Mata Malas
Apa Saja Langkah Pengobatan Mata Malas?
Langkah untuk mengobati mata malas, maka perlu dilakukan dengan cara mengatasi penyebabnya. Prinsipnya adalah membantu mata yang lebih lemah untuk berkembang menjadi normal. Apabila pengidap mengalami kelainan refraksi seperti rabun jauh atau rabun dekat, dokter mata meresepkan kacamata dengan ukuran yang tepat untuk setiap mata.
Pengidapnya juga bisa menggunakan penutup mata untuk mata yang lebih sehat. Tujuannya untuk melatih mata yang lemah agar bisa lebih fokus untuk melihat dan perkembangan otak untuk mengontrol penglihatan pun terbantu. Penutup mata bisa digunakan selama 1-2 jam dalam sehari.
Sementara itu, jika mata malas terjadi akibat mata juling, maka dokter mata menyarankan operasi untuk memperbaiki otot mata tersebut. Semakin cepat mata yang malas diobati, maka semakin baik pula hasil pengobatannya. Jadi, jangan ragu untuk memeriksakan diri pada dokter mata, ketika mengalami gangguan penglihatan dalam bentuk apa pun.


content:
Halodoc, Jakarta – Perayaan natal identik dengan beragam sajian khas natal yang tidak hanya terlihat cantik, tetapi juga menggiurkan. Eits, tapi jangan tergoda untuk memakan semua makanan ya. Ada beberapa makanan tidak sehat yang perlu kamu batasi atau bahkan kamu hindari pengonsumsiannya agar tetap sehat. Yuk, cari tahu apa saja di bawah ini.
Baca juga: Biar Tetap Sehat, Perhatikan Ini Saat Pilih Camilan Natal
Daftar Makanan Tidak Sehat Saat Natal
Momen natal sering dimanfaatkan banyak orang untuk berkumpul bersama keluarga tercinta. Itulah mengapa perayaan natal tidak lepas dari acara makan-makan. Namun sayangnya, sebagian makanan yang sering disajikan saat natal memiliki kandungan kalori dan lemak yang tinggi. Hal ini bisa karena proses pengolahannya, bahan-bahan makanan yang dipakai, tingginya penggunaan gula, dan lain-lain. Berikut daftar makanan tidak sehat saat natal:
1. Kue Jahe
Kue berbentuk rumah yang mengingatkan kita akan cerita Hansel dan Gretel ini merupakan salah satu dessert yang sering disuguhkan saat natal. Enggak cuma terlihat cantik dan menarik dengan berbagai hiasan topping permen cokelat warna-warni, kue jahe juga punya rasa yang manis dan gurih yang membuat kue ini menjadi favorit banyak orang. Namun, kudapan yang satu ini ternyata memiliki kalori yang sangat tinggi. Satu potong kue jahe mengandung 260 kalori, 36 gram karbohidrat, dan 12 lemak. Selain itu, kadar gula yang tinggi pada kue jahe juga dapat menambah asupan kalori kamu, sehingga rentan mengalami diabetes.
2. Ayam Kalkun
Tidak hanya pada hari Thanksgiving, ayam kalkun juga sering disajikan sebagai hidangan utama pada saat natal. Sebenarnya bila dibandingkan daging sapi, ayam kalkun mengandung kalori yang lebih rendah. Namun, bila kamu mengonsumsi ayam kalkun bersama dengan kulitnya, maka asupan kalori yang kamu dapatkan bertambah 70 kalori lebih banyak. Asupan lemak yang kamu dapatkan pun tiga kali lebih banyak dibandingkan mengonsumsi dada ayam tanpa kulit. Hal ini karena kulit ayam kalkun sendiri mengandung lemak total sekitar 44 gram. Jadi, mengonsumsi ayam kalkun terlalu banyak tidak hanya bisa menaikkan berat badan kamu, tetapi juga kadar kolesterol dalam tubuhmu.
3. Daging Iga Panggang
Apakah kamu selalu menanti-nantikan hidangan daging iga panggang saat Hari Raya Natal? Sebaiknya kamu mulai membatasi konsumsi daging tersebut. Hal ini karena sepotong daging iga panggang saja tanpa saus dan bumbu sudah mengandung 750 kalori dan 45 gram lemak.
Selain itu, kadar kolesterol dalam daging iga panggang juga cukup tinggi. Dalam 200 gram daging iga panggang terdapat 450 miligram kolesterol. Jumlah tersebut lebih banyak 100 gram dari batas maksimal asupan kalori per hari. Jadi, bila ingin mengonsumsi daging panggang, siasatilah dengan memiliki daging has dalam (tenderloin). Jumlah kalori dari daging has dalam hanya ¼ dari daging iga panggang. Meski demikian, kamu dianjurkan untuk tidak mengonsumsi daging panggang terlalu banyak.
Baca juga: Cara Mengonsumsi Daging Tanpa Takut Kolesterol
4. Eggnog
Pernah mendengar dessert bernama eggnog? Minuman khas natal ini cukup populer di beberapa negara, seperti Amerika Serikat, Kanada, Inggris, dan negara Eropa lainnya. Eggnog merupakan minuman yang terbuat dari susu, krim, gula, dan kocokan putih telur dan kuning telur. Untuk menambah aromanya, beberapa rempah-rempah juga digunakan, seperti kayu manis, pala, vanili, dan cengkih.
Minum eggnog memang bisa menghangatkan tubuh, terlebih lagi di tengah musim hujan di bulan Desember. Namun, kamu perlu tahu bahwa dalam satu gelas eggnog mengandung 343 kalori, 150 miligram kolesterol, dan 21 gram gula. Bila minum tiga gelas saja, berat badan dan kolesterol kamu akan langsung meningkat.
Baca juga: 6 Jenis Minuman Penghangat di Musim Hujan
Nah, itulah 4 makanan khas natal yang dianggap tidak sehat karena tinggi kalori, lemak, dan gula. Sebenarnya bila ingin menikmati makanan tersebut saat Natal boleh-boleh saja, asalkan jangan sampai berlebihan.
Jangan lupa download juga Halodoc yang bisa menjadi teman penolong untuk membantu menjaga kesehatan kamu selama liburan natal. Kamu bisa menghubungi dokter Halodoc untuk minta saran kesehatan melalui Video/Voice Call dan Chat kapan dan di mana saja.
Referensi:
Express. Diakses pada 2019. How unhealthy is YOUR Christmas dinner: Five foods which can rack up the calories.


content:
Halodoc, Jakarta - Malam hari adalah waktu yang tepat untuk beristirahat setelah seharian beraktivitas. Namun, bukan tidak mungkin kamu terbangun di malam hari karena anakmu minta diantar ke kamar mandi karena tidak dapat menahan pipisnya. Selain itu, hal lain yang dapat terjadi adalah anak juga mengompol di malam hari. Pasti sangat mengganggu jam istirahat bukan?
Memang buang air kecil di malam hari adalah hal yang biasa terjadi. Namun, apabila frekuensi dari kebiasaan tersebut terlalu sering, penting untuk mengetahui penyebabnya. Dengan mengetahui penyebabnya, diharapkan dapat dengan mudah mengatasi gangguan tersebut agar tidak terulang lagi. Berikut ulasan lengkapnya!
Baca juga: Sering Buang Air Kecil di Malam Hari, Bahayakah?
Penyebab Anak Sering Buang Air Kecil di Malam Hari
Anak-anak yang usianya masih belum genap 3 tahun, tubuhnya belum mampu untuk menahan keinginan untuk buang air kecil dan dapat membuatnya untuk ngompol. Memang hal tersebut terbilang wajar untuk anak usia kisaran tersebut. Namun, jika anak ibu terlalu sering untuk buang air kecil di malam hari di atas usia 3 tahun, berarti ada gangguan yang menjadi penyebabnya.
Anak sering buang air kecil di malam hari dikenal dengan istilah medis nocturnal enuresis. Buang air kecil di malam hari dapat berhubungan dengan gangguan pada fisik dan juga mental. Maka dari itu, penting untuk mengetahui penyebabnya agar dapat diatasi segera. Berikut adalah beberapa penyebab dari anak yang terlalu sering buang air kecil di malam hari:
Faktor Genetika
Salah satu penyebab anak sering buang air kecil di malam hari adalah disebabkan faktor genetika atau keturunan. Gangguan pada malam hari ini dapat diwariskan ke anak dengan persentase 50 persen jika salah satu orangtuanya pernah mengalaminya. Jika kedua orangtuanya pernah mengidap gangguan tersebut, risikonya meningkat menjadi 75 persen. Dengan begitu, ibu tahu apa yang harus dilakukan selanjutnya.
Baca juga: Anak Sering Buang Air Kecil, Apakah Berbahaya?
Perkembangan Fisik yang Lambat
Hal lainnya yang dapat menjadi penyebab anak sering buang air kecil pada malam hari adalah perkembangan fisiknya yang terbilang lambat. Saat tidur, kandung kemih akan berkomunikasi dengan otak. Hal tersebut membuat otot-otot dasar panggul menjadi rileks dan kosong sehingga keinginan anak untuk buang air kecil meningkat. Seiring bertambahnya usia, kontrol otak-kandung kemih tersebut akan lebih baik dan dapat dipercepat dengan perawatan.
Memproduksi Banyak Urine saat Tidur
Anak juga dapat mengalami terlalu sering buang air kecil saat malam disebabkan tubuh yang memproduksi terlalu banyak urine saat tidur. Hal tersebut disebabkan ginjal yang aktif pada malam hari, sehingga kandung kemih kesulitan menahannya. Otak dapat menghasilkan hormon antidiuretik yang dapat memperlambat produksi urin, tetap jika terdapat gangguan pada otak maka hal tersebut sulit dihindari. Gangguan ini menyebabkan anak sering bangun malam atau mengompol.
Setelah mengetahui beberapa penyebab dari anak yang terlalu sering buang air kecil saat malam, diharapkan hal ini dapat membantu ibu untuk melakukan sesuatu untuk mengatasinya. Dengan begitu, tidur malam dapat tetap terjaga tanpa bangun tiba-tiba karena anak yang meminta ditemani untuk ke toilet.
Baca juga: Anak Sering Buang Air Kecil, Waspada Penyakit Ini
Ibu juga dapat bertanya pada dokter dari Halodoc terkait penyebab anak yang terlalu sering buang air kecil di malam hari. Caranya mudah sekali, ibu hanya perlu download aplikasi Halodoc di smartphone yang digunakan sehari-hari agar penanganan dini dapat diatasi!


content:
Halodoc, Jakarta - Aktris dan penyanyi asal Korea Selatan Choi Jin Ri atau yang dikenal dengan Sulli, ditemukan meninggal dunia di rumahnya. Sontak berita ini cukup menggemparkan, terutama bagi kalangan pencinta Kpop. Polisi menyebutkan bahwa penyebab kematian Sulli adalah bunuh diri. Usut punya usut, Sulli telah lama berperang dengan kondisi depresinya akibat sering mendapat komentar negatif di media sosial.
Tidak sedikit netizen yang memberikan komentar negatif terkait bentuk badan, gaya busana sampai kehidupan pribadinya. Sebagai publik figur, Sulli dituntut untuk selalu tampil sempurna. Meskipun ia adalah seorang publik figur, namun Sulli tetaplah manusia biasa. Sampai pada akhirnya, mantan personel f(x) ini memutuskan untuk mengakhiri hidupnya karena sudah tidak mampu menangani depresi yang dialaminya.
Baca Juga: Ada Aksi Bunuh Diri, Kenapa Orang Pilih Merekam?
Tidak hanya sekali dua kali, telah banyak kasus publik figur yang bunuh diri akibat depresi yang berkepanjangan. Lantas, faktor apa saja yang membuat depresi bisa mengembangkan pikiran bunuh diri? Berikut penjelasannya.
Depresi Berkepanjangan Picu Pikiran Bunuh Diri
Stres dan depresi berat adalah penyebab utama munculnya pikiran bunuh diri. Pikiran ini bersifat sementara dan dapat diobati. Tetapi, dalam beberapa kasus, kondisi ini menempatkan seseorang pada risiko untuk mencoba atau menyelesaikan bunuh diri. Pikiran bunuh diri adalah hasil dari perasaan bahwa seseorang sudah tidak mampu mengatasi situasi berat di dalam hidupnya.
Mereka merasa tidak punya harapan untuk masa depan, sehingga berpikir bahwa bunuh diri adalah solusi terakhir. Berikut ini sejumlah faktor yang memicu pikiran bunuh diri di dalam diri seseorang, yaitu:
Punya riwayat keluarga dengan masalah kesehatan mental, penyalahgunaan zat, dan kekerasan dalam keluarga;
Di bawah pengaruh alkohol atau narkoba;
Putus asa dan merasa kesepian;
Mengalami gangguan kejiwaan atau penyakit mental;
Pernah mencoba bunuh diri sebelumnya;
Rentan terhadap perilaku sembrono atau impulsif;
Kurang tidur;
Mengidap penyakit serius;
Kehilangan pekerjaan atau seseorang yang berarti;
Menjadi korban pelecehan atau bullying;
Sulit mencari bantuan dan dukungan.
Pada kasus Sulli yang mengakhiri bunuh diri, ia sering mendapat komentar negatif di akun media sosialnya yang mengarah ke bullying sampai pelecehan.
Baca Juga: Mahasiswa Punya Hasrat Bunuh Diri Tinggi, Mengapa?
Tanda Seseorang Punya Pikiran Bunuh Diri
Kamu mungkin dapat merasakan apa yang dirasakan seseorang. Namun, ada beberapa tanda yang bisa dilihat ketika seseorang punya pikiran bunuh diri. Tanda seseorang yang punya pikiran bunuh diri, yaitu:
Tampak putus asa;
Merasakan sakit emosional yang tidak tertahankan;
Memiliki tendensi terhadap kekerasan dan kematian;
Sering mengalami perubahan suasana hati, baik senang atau sedih;
Suka berbicara tentang balas dendam, rasa bersalah, atau rasa malu;
Selalu gelisah atau dalam kondisi kecemasan yang tinggi;
Mengalami perubahan dalam kepribadian, rutinitas dan pola tidur;
Mengonsumsi obat-obatan atau alkohol lebih banyak dari biasanya atau mulai minum padahal sebelumnya tidak pernah melakukannya;
Mengalami depresi, serangan panik, dan gangguan konsentrasi;
Mengisolasi diri;
Suka berbicara tentang menjadi beban bagi orang lain dan mengungkapkan penyesalan tentang masih hidup atau pernah dilahirkan;
Agitasi psikomotor, seperti mondar-mandir di sekitar ruangan, meremas-remas tangan seseorang, melepas pakaian, dan mengenakannya kembali;
Mengucapkan selamat tinggal kepada orang lain seolah-olah itu adalah yang terakhir kalinya;
Sudah tidak mampu merasakan emosi yang menyenangkan yang biasanya diperoleh dari mengonsumsi makan, olahraga, interaksi sosial, atau seks.
Namun, sejumlah orang yang punya pikiran bunuh diri merahasiakan pikiran dan perasaan mereka dan tidak menunjukkan tanda-tanda bahwa ada sesuatu yang salah. Apabila ada orang terdekatmu yang mengalami tanda-tanda di atas, ajak mereka bicara atau minta bantuan ahli medis. Hubungi dokter atau psikolog melalui Halodoc untuk mengetahuinya lebih lanjut.
Berbicara dengan Seseorang yang Memiliki Pikiran Bunuh Diri
Jika kamu curiga bahwa ada anggota keluarga atau teman yang mungkin punya pikiran bunuh diri, bicarakan dengan mereka tentang kekhawatiran yang kamu miliki. Mulai percakapan dengan cara yang tidak menghakimi dan tidak konfrontatif. Berbicaralah secara terbuka dan jangan takut untuk bertanya langsung, seperti, "apakah kamu sedang berpikir untuk bunuh diri?".
Baca Juga: 4 Cara Menjaga Kesehatan Mental Meski Sedang Stres
Selama percakapan, pastikan untuk tetap tenang dan berbicara dengan nada meyakinkan, mengakui bahwa perasaan mereka wajar dan berikan dukungan emosional. Beritahu yang bersangkutan bahwa tersedia bantuan dan perawatan agar mereka bisa merasa lebih baik. Mendengarkan dan menunjukkan dukungan adalah cara terbaik untuk mencegah aksi bunuh diri. Tawarkan untuk membantu mereka menemukan penyedia layanan kesehatan.


content:
Tokohsebelah.com- Buat kalian Yang sudah berbisnis mungkin sudah tau cara yang ampuh mendapatkan Bisnis Makanan yang tepat iru seperti apa, namun bagi yang masih mau terjun ke dalam dunia bisnis kuliner, untuk mendapatkan bisnis makanan yang sangat di minati banyak orang itu bisa terbilang susah, apa lagi orang yang baru terjun ke dunia bisnis kuliner, mungkin mereka kalau masalah bakat berbisnis itu ada, namun kalau dalam masalah pengalaman bisnisnya tentu masih belum ada alias masih 0, yaaa namanya juga baru terjun berbisnis sudah pasti belum ada pengalaman lah 🤣😂🤣.
Kenapa bisnis kuliner ? Karna bisnis kuliner adalah kebutuhan sehari-hari nya manusia dan bila Makanan yang di jual nya tepat, maka akan membawa keberuntungan yang sangat besar, namun kalau makanan nya kurang tepat keberuntungan nya hanyalah sedikit namun walaupun terbilang sedikit itu masih belum di katakan dapat kerugian, rugi itu akan di dapatkan apa bila jualannya hampir tidak laku antara sehari hanya laku 1-7 mak…


content: Untuk sementara produk ini tidak dijual. Silakan hubungi toko yang bersangkutan untuk informasi lebih lanjut.


content: ziuma - forum diskusi dan komunitas online. disini kamu bisa berdiskusi, berbagi informasi dan membentuk komunitas secara online. Bisa juga berdiskusi dengan sesama webmaster/blogger. forum ini berbasis mybb

warc-identified-content-language: eng,ind,fas


content: Cara Cepat Merumus Togel yang Pasti Keluar untuk Togel Singapore - Pasti banyak sekali yang penasaran kenapa orang-orang bisa menang bermain togel online dengan mudah? Sebenarnya itu ada caranya


content:
Paulo Ferreira yang pernah menjadi timnas Portugal menyakinkan bahwa fisik seorang Cristiano Ronaldo bisa bermain sampai 40 tahun lagi, yang di karenakan masih prima. saat ini Permain Potugal tersebut masih 35 tahun , sampai saat ini ia masih belum ingin memutuskan untuk pensiun dari dunia sepak bola.
Seseorang yang sudah menginjak usia ke 35 akan memutuskan untuk segera gantung sepatu. namun bagi orang itu masih bukanlah akhir dari segala nya di dalam usia saat ini. Buktinya ia masih mampu untuk memberikan gol demi gol nya bersama Juventus dan Timnas Portugal nya
Cristiano Ronaldo menjadi atlet yang sangat rajin mengontrol tubuh nya, ia juga tidak sembarang memakan makanan yang masuk ke dalam tubuh nya. bukan cuman itu ia juga rajin menjaga kebugaran nya dengan cara berolahraga. bahkan ketika ia pergi liburan ia juga melakukan hal tersebut
Jadi Paulo Ferreira mengklaim bhawa Cristiano Ronaldo tidak akan pesiun dalam waktu dekat ini bahkan bisa bisa bermain sampai 40 tahun. ” saya sangat kenal dengan Ronaldo yang begitu Profesional, bekerja kerasa dan ia melakukan dengan luar biasa baiknya” Buka Paulo Ferreira .
Paul Ferreira juga mengatakan bhawa tidak ada seorang pun yang bisa mencegah Cristiano Ronaldo sampai ia berusia 40 tahun, kecuali ia mengalami nasib sial seperti mengalami cedera di kaki nya.
” Ia masih penting di dalam dunia sepak bola dan membantu tim nya untuk meraih semua juara yang di ikutinya. jadi ia masih di takuti oleh banyak orang yang di karenakan bisa membuat hasil yang beda di akhir pertandingan” tutup Paulo Ferreira .
Entri ini ditulis di Asia Tenggara dan ber-tag Cristiano Ronaldo, Juventus pada Maret 21, 2020 oleh Asia.
Navigasi Tulisan
← Shearer: Liverpool Tak Bisa Juara Jika Musim Tak Tuntas Philippe Coutinho Diklaim Masih Bisa Bersinar di Barcelona →


content: Adu Ayam Terbaik – untuk anda yang memiliki ayam aduan seperti ayam bangkok dan jenis lain nya yang sudah dewasa pasti pernah terkena sakit pada […]


content:
Channel24indo – Kabar akan kecepatan internet 5G sudah tersebar dimana-mana. Lalu tersiar kabar rencana Apple untuk uji jaringan 5G di Cupertino. Uji coba ini untuk menyambut teknologi nirkabel yang baru yang disebut gelombang milimeter. Bahkan izin untuk melakukan uji coba ini sudah ditandantangani oleh Apple pada hari Selasa dan sudah diumumkan oleh FCC.
Dalam berkas pengajuan Apple tertulis, “Apple Inc berusaha menilai cara kerja link seluler pada lingkungan jalur langsung dan multipath antara penerima stasiun pangkalan dengan pemancar menggunakan spektrum tersebut.”
Menurut kabarnya bahwa pihak Apple akan melakukan uji coba jaringan 5G ini di dua tempat yaitu Milpitas California tepatnya di Yosemite Drive dan Mariana Avenue yang awalnya adalah markas besar Apple.
“Apple akan mentransmisikan dua titik tetap yang ada di fasilitas Apple controlled di Cupertino dan Milpitas,CA. Transmisi berikut akan konsisten dengan parameter dan peralatan yang teridentifikasi dalam formulir 442 yang telah menyertai Apple dan sudah mencakup penggunaan antena beamwidht setengah daya 20-25 derajat. Apple akan mengantisipasi pihaknya dalam melakukan eksperimen tersebut tidak lebih dari 12 bulan,” ujar Apple dalam berkas pengajuannya.
Teknologi gelombang 5G ataupun milimeter mempunyai janji yaitu jangkauan luas yang akan berada diseluruh penjuru dan memudahkan semua perangkat mengakses lebih banyak badwidth. Namun pada lain pihak seperti AT&T, Verizon dan T-Mobile sudah mengumumkan rencana mereka untuk melakukan uji coba versi 4G LTE yang lebih cepat. Pada sisi chip, perusahaan Samsung, Qualcomm, dan Intel sudah mengumumkan perangkat yang mendukung kecepatan 5G.


content:
Bagi para penggemar ikan baik ikan air laut maupun ikan air tawar, segala resep ikan pepes pasti pernah dicoba tanpa terkecuali. Termasuk salah satunya adalah resep ikan pepes. Hampir segala jenis ikan tawar maupun air laut bisa diolah dengan cara dipepes. Mulai dari ikan mujaer hingga ikan tongkol. Resep memasak dengan cara pepes ini memang disukai banyak orang selain karena terasa lebih sehat karena tanpa menggunakan banyak minyak, resep ikan pepes dengan bumbu rempah terbaik mampu mengeluarkan citarasa lezat dari setiap ikan. Nah, sebelum Anda mengeksekusi resep pepes ikan favorit di rumah, berikut ini ada 5 tips penting saat membuat pepes ikan enak yang wajib Anda lakukan, agar hasil masakan pepes Anda lebih nendang. Yuk disimak.
Pilihlah hanya bahan-bahan yang segar
Ya, salah satu kunci keberhasilan memasak pepes adalah bahan-bahan yang segar, terutama ikannya. Pilih ikan yang segar dengan memperhatikan ingsang dan kondisi fisik saat hendak dibeli. Selain itu, bumbu-bumbu dan rempah yang Anda gunakan juga pastikan adalah bumbu rempah yang baru agar pepes yang dimasak nanti terasa benar-benar sempurna.
Pilih ikan yang tepat
Meski hampir semua jenis ikan bisa diolah dengan cara dipepes, ada ikan-ikan tertentu yang sebaiknya tidak diolah dengan cara ini. Misalnya ikan yang memilki banyak tulang. Pilihlah ikan segar dengan ukuran yang tidak terlalu besar agar hasil pepes maksimal.
Siapkan dan bersihkan bahan dengan sempurna
Saat akan memasak, bersihkan bahan-bahan dengan baik. Contohnya ikan. Buang ingsang, pastikan semua sisik dan kotoran di dalam perut ikan sudah dibersihkan maksimal. Cuci ikan dalam air mengalir hingga bersih agar dipastikan tidak berbau amis. Anda bisa menambahkan air oerasan jeruk nipis pada ikan yang sudah dibersihkan agar bau amis menghilang. Begitu juga dengan bumbu, kupas dan bersihkan semua rempah dengan baik sebelum mulai mengolah bahan, ya.
Baca Juga :
Aneka Olahan Daging Sapi: Resep Kuah Bakso Sapi
Pakai bumbu rempah yang lengkap
Layaknya masakan berbumbu lainnya, pepes ikan memilki banyak bumbu rempah yang harus digunakan. Pastikan semua komposisi bumbu dan rempah sudah Anda miliki saat akan memasak. Jangan sampai ada yang terlewat agar citarasa pepes yang dihasilkan maksimal. Seperti yang Anda tahu, bumbu rempah yang digunakan dalam pepes selain untuk melezatkan masakan juga berfungsi menghilangkan bau amis dari ikan. Contoh bumbu dan rempah yang digunakan adalah cabai merah, cabai rawit, bawang putih, bawang merah, kunyit dan kemiri. Sedangkan untuk bumbu daun pelengkap ada daun jahe, daun jeruk, daun salam, dan kemangi. Agar rasa pepes ikan Anda segar, tambahkan tomat hijau atau belimbing wuluh.
Pastikan hasil akhir pepes dipanggang untuk hasil sempurna
Pada umumnya memang pepes hanya dikukus hingga matang, lalu disajikan. Namun, ada satu trik khusus yang bisa Anda lakukan untuk menyempurnakan hasil masakan pepes Anda yaitu dengan cara dipanggang setelah selesai dikukus. Apa gunanya? Pemanggangan ini akan membuat bumbu rempah meresap lebih baik ke dalam ikan, mengurangi kandungan air yang dihasilkan pepes saat dikukus, menambah citarasa dan aroma yang nikmat, hingga memberi daya tahan yang lebih lama pada pepes ikan Anda. Patut dicoba bukan?
Itulah tadi kelima tips penting yang wajib Anda lakukan sebelum membuat pepes agar pepes Anda benar-benar nikmat dan memuaskan. Jika Anda ingin memasak pepes tapi tak menggunakan ikan, Anda bisa mencobanya dengan tahu, tempe, jamur, atau bahkan telur ikan. Selamat mencoba.


content:
Menurut sejarah dari sebagian para orang tua dan para sesepuh desa bahwa asal usul Desa Pakuniran muncul ketika para nenek moyang kita, kesulitan untuk memberi nama desa ini, sehingga suatu ketika Daerah ini harus diberi nama Desa, maka dikumpulkan para budayawan disebuah pendopo, khusus untuk mencari dan memberi dan memberi nama daerah dimaksud, maka satu persatu muncullah ide dan pemikiran dari para hadir antara lain :
Usulan agar Desa ini diberi nama disesuaikan dengan banyaknya komoditi pertanian.
Usulan agar Desa ini diberi nama disesuaikan dengan banyaknya kegiatan kerajinan.
Usulan agar Desa ini diberi nama tokoh utama di Desa agar dapat dikenang.
Usulan agar Desa ini diberi nama disesuaikan dengan lokasi yang mudah dikenal dan diketahui banyak orang
Usulan agar Desa ini diberi nama simbol sebuah tempat atau pohon yang paling banyak diketahui masyarakat .
Dari usulan – usulan diatas akhirnya para tokoh mengambil kesimpulan bahwa Desaini harus diberi nama yang mungkin tidak sama dan bahkan mirip dengan desa lainnya, wabil khusus diwilayah kewedanan tamanan, dengan mengambil komoditi TOGA yaitu : KUNYIT yang dalam bahasa jawanya KUNIR, kalau diartikan sepintas yaitu Daerah KUNYIT dalam bahasa maduranya bernama KONIRAN.
Akhirnya para sesepuh Desa yang berkumpul menyetujui pemberian nama itu, Namun Nama KONIRAN tentunya harus disesuaikan dengan Bahasa Indonesia yang baik, maka pimpinan rapat menyesuaikan nama itu sehingga menjadi Desa PAKUNIRAN.
Desa Pakuniran yang artinya daerah Kunyit, asa dipekarangan dan bahkan sampai disawah – sawah, tepatnya kearah barat Kantor Desa diutara jalan sekarang.
Baru pada tahun 2006 Desa Pakuniran dimekarkan menjadi dua Desa Yaitu : Desa pakuniran yang merupakan Desa induk dan Desa Gunung Sari yaitu Desa baru yang dimekarkan. Sesuai dengan peraturan Bupati Nomor :459 dan Pada tahun 2007 Menjadi Desa Gunung Sari Definitip.
Cari
Pos Terbaru
Gunungsari Dihantam Banjir Bandang September 18, 2018
Pembuatan Label Produk dan Promosi Produk Agustus 17, 2018
Pembentukan Paguyuban TB Agustus 17, 2018
Jurnalistik dan Internet Sehat bagi Masyarakat Agustus 17, 2018
Pengelolaan Administrasi Ruangan Desa yang Transparan & Akuntabel Agustus 17, 2018
Statistik Pengunjung
Today's Visits: 0
Today's Visitors: 0
Last 30 Days Visits: 194
Last 365 Days Visits: 1.753
Total Visits: 2.521
Total Visitors: 693
Copyright © 2020 Desa Gunung Sari Bondowoso.	Dengan bangga ditenagai oleh WordPress	& The WP Theme oleh ceewp.com.


content:
Nonton film bioskop 21 online saat ini sangat mudah sekali, berhubung adanya akses yang mudah dan cepat di internet yang ada di smartphone Anda. Apalagi banyak sekali situs yang menyediakan film-film berkualitas dan tentunya sangat cocok untuk Anda yang ingin menghabiskan waktu luang di antara kesibukan Anda. Biasanya, weekend seseorang akan diisi dengan liburan dan menonton bioskop, tetapi apakah Anda ingin menonton bioskop dengan serangkaian cara yang minimalis?
Saat ini, situs penyedia bioskop telah booming bersamaan dengan hadirnya internet yang masuk ke Indonesia. Terlebih, bioskop saat ini hanya menyediakan waktu dan judul bioskop tertentu dibanding menonton di YouTube atau penyedia video di Facebook. Tetapi, tahukah Anda bahwa menonton bioskop tidak perlu lagi datang ke gedung bioskop? Jawaban singkat akan membantu Anda dalam menentukan ingin minimalis dan asyik atau dengan mengeluarkan budget dan jarak tempuh yang cenderung melelahkan.
Di Indofilm, Anda akan mendapatkan banyak sekali film bioskop 21 di semua genre dan negara, bahkan sangat memuaskan bagi Anda yang movie-holic dan suka menghabiskan waktu di rumah sambil menonton film. Situs ini sangat rekomendasi sekali karena selalu update film dan Anda dapat mendownload film dari situs tersebut layaknya situs penyedia bioskop lainnya.
Penyedia Film Ciamik dengan Fitur Keren dan Menarik
Situs ini tidak hanya menjadi penyedia movie yang dapat memanjakan Anda, tetapi berbagai fiturnya juga tak kalah mengasyikkan. Anda dapat memilih berdasarkan rate, quality, nation, genre dan lainnya. Situs penyedia movie satu ini digadang-gadang akan menjadi situs tersohor lainnya seperti INDOXXI, Layarkaca21, Cinema 21 dan situs lainnya.
Kendala berkembangnya situs Indofilm ini adalah banyak sekali cecaran yang mengatakan bahwa situs ini berisi film ilegal yang tidak berizin, semestinya Anda tahu bahwa situs ini terjamin aman dan banyak sekali keuntungan jika Anda menonton film streaming dari situs tersebut. Barangkali saja situs ini menjadi media penghibur Anda di kala suntuk, menjadi rekomendasi untuk kawan Anda yang gemar menonton film serta menjadikan situs ini sebagai pilihan utama pada kegiatan streaming online Anda.
Banyak Pencecar, Banyak Pula Penggemar
Di saat yang bersamaan, terkait dengan adanya pembajakan film yang masif, situs ini masih tetap eksis dengan rangkaian film yang berjajar di linimasanya. Rating tertinggi genre saat ini di situs tersebut adalah thriller, romance, cinta remaja, kisah nyata dan film action. Film action disini kemungkinan belum familiar seperti pada INDOXXI dan Layarkaca21, namun pamor dan reputasinya menjadi nomor satu bagi Anda yang suka menonton film dengan low budget dan hanya membutuhkan one service mobile connection.
Dilihat dari responder yang menyukai drama Korea sangat disayangkan jika penyedia film seperti situs tersebut tidak mendapatkan kinerja dan kepercayaan yang besar untuk masyarakat dan tentunya pihak negara. Tetapi, pada situs ini tidak memiliki tampilan yang biasa saja atau terbilang eksotis dan lebih mewah dari background dan kinerja admin dahulu kala. Sudah saatnya kita sebagai penikmat film tidak bisa memungkiri bahwa harus menggunakan situs Layarkaca21 yang sangat berkompeten.
Etika tersebut selalu dimainkan oleh pendiri Indofilm ini, lugasnya adalah mengapa usaha bisnis menjadi sebuah hobi, dan hobi menjadi pekerjaan. Justifikasi yang sangat kejam kalau misalkan lak-laki bandel dan kekurangan sabar, akan mendatangkan berbagai wisdom dan manfaat yang tidak bisa dikurangi lagi. Bagi Anda yang menyukai kegiatan menonton film dengan banyak keuntungan, situs inilah menjadi priotitas paling terdepan untuk Anda.


content:
Aturan terbaik dalam poker gratis. Beberapa tips sederhana dengan dominasi poker. Tampaknya pemain poker pemula akan memiliki tips sebanyak yang dia bisa untuk meningkatkan kinerja tabel kartunya. Ada begitu banyak trik perdagangan yang harus dipelajari seorang pemain dan tetap bertahan. Adalah penting bahwa siapa pun yang ingin mulai berjudi di kamar kartu poker mendapatkan juara poker gratis.
Berikut adalah beberapa aturan gratis ini untuk memulai Pink casino:
1. Jangan Main Setiap Tangan. Sangat mudah untuk kewalahan dalam permainan poker. Dan, pemula sering terlalu bersemangat dalam permainan mereka ingin bertaruh pada setiap kombinasi. Tidak ada jaminan bahwa Anda akan menang lebih banyak dengan bermain. Hanya bermain tangan adalah tangan yang bagus. Membayar untuk bermain secara strategis. Baca terus dan pelajari lebih lanjut tentang bagaimana Anda bisa tetap di meja untuk kemenangan lebih lanjut untuk permainan.
2. Pilih tebing Anda. Hal lain yang para pemula tebing adalah terlalu bersemangat, atau gagasan tentang hal itu. Tapi, pemain poker berpengalaman mudah dikenali dan gertak sambal. Ada “keharusan” tertentu yang harus ada agar gertak sambal bekerja. Ada sejumlah uang yang dapat Anda hasilkan dalam game tertentu. Dalam aturan gratis untuk pokers, Anda harus memperhitungkan jenis pemain yang Anda mainkan sebelum membuat gertakan Anda. Menggertak mungkin akan meninggalkan Anda tanpa apa pun.
3. Jauhkan emosi dari itu. Ketika Anda berjudi, tidak pernah baik menjadi emosional. Ada keputusan buruk yang datang karena terlalu marah atau terlalu sombong atau terlalu mabuk. Bermain poker adalah sesuatu yang harus dimainkan dengan kepala jernih. Baca kartu Anda, baca tabelnya dan baca kompetisi Anda. Tidak memiliki kepala yang jernih dapat menghalangi kemampuan Anda untuk melakukan panggilan yang baik.
4. Ketika Anda keluar Anda harus. Dalam aturan gratis untuk poker, ada tangan tertentu yang tahu kapan harus melipat dan kapan harus tetap. Beginilah cara poker dimainkan. Dibutuhkan kesempatan dan keterampilan untuk memenangkan setiap tangan dan seluruh pertandingan. Tidak ada korelasi dengan jumlah uang yang Anda masukkan ke dalam pot dan menang. Gunakan naluri Anda. Pasti ada tangan yang bisa Anda lipat dan kemudian ada tangan yang bisa Anda mainkan.
5. Tetap mengikuti perkembangan tabel. Tonton setiap permainan poker profesional dan Anda akan melihat bahwa para pemain sedang berlatih salah satu trik terpenting untuk poker gratis. Mungkin sulit untuk mengingat kartu Anda dan semua yang lain di atas meja. Tapi, hanya ada trik ini untuk berkeliling. Ini sebenarnya bukan tipuan, ini cara Anda memainkan permainan. Ini semua tentang mengerjakan strategi Anda berdasarkan kartu yang Anda hadapi, kartu di atas meja, dan bagaimana pemain lain memainkan tangan mereka.
Ini hanya beberapa aturan gratis yang bisa Anda mulai gunakan di gim Anda. Bermain poker adalah tentang menghasilkan uang dan bersenang-senang. Tapi, ini adalah permainan berpikir. Anda tidak menghasilkan uang hanya dengan meletakkan uang di atas meja.
Apakah Pokerstars Rigged? Tidak, tetapi kami memiliki cheat legal yang memungkinkan Anda memenangkan $ 45 per jam atau lebih dengan memainkan Sit-N-Go di Pokerstars. Ayo, dapatkan tips eCourse GRATIS Anda tentang aturan poker gratis untuk mengalahkan Pokerstars secara legal.
Category: Uncategorized Tagged Best betting sites, Football prediction, Link cmd368, Pink casino, sports betting sites Leave a comment/
Search
Recent Posts
Menang Poker Tiga Kartu
Menemukan Meja Poker Oval Terbaik
Banyaknya Peluang Pengusaha Online
Saya tahu saya sangat suka melihat film di rumah
Klub Kasino – Suasana Klub Eksklusif
Archives
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
February 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
September 2018
August 2018
July 2018
June 2018
May 2018
April 2018
March 2018
February 2018
April 2017
March 2017
February 2017
January 2017
Categories
agen togel online hongkong
lk21 tidak hanya yang merupakan suatu web hiburan yg menyerahkan anda pergelaran paling baik dan terbaru kalian mampu pun mendownload film Cinemaindo.
Situs judi bola online Interwin365 menjadi partner resmi SBOBET Indonesia dimana sudah lebih dari 7 Tahun menyediakan permainan Judi Bola terbaik.
agen bola isport365 memberikan ribuan pertandingan sportsbook yang dapat anda pilih. Dengan pilihan bursa taruhan terbaik kami sediakan untuk anda.


content:
Apakah akhir-akhir ini anda merasakan pergantian emosi yang tidak biasa? Misalnya sering terasa sedih tak berkesudahan, enteng tersinggung atau marah, menjadi gelisah dan cemas begitu luar biasa. Perasaan berikut merupakan anggota dari emosi negatif yang dimiliki oleh manusia. Sebenarnya itu adalah hal wajar gara-gara tiap tiap manusia tentu dulu lewat peristiwa yang tidak menyenangkan. Namun yang menjadi masalah seumpama emosi negatif tersebut terjadi di dalam jangka kala yang panjang sampai mengganggu kegiatan anda sehari-hari.
Perubahan emosi seperti yang disebutkan di atas bisa menjadi tanda jikalau anda mengalami kasus bersama dengan kondisi mental. Anda jangan menyepelekan kondisi mental yang sedang memburuk, sebab kondisi mental bisa pengaruhi kesegaran fisik anda. Misalnya anda mengalami problem makan (anoreksia, bulimia, atau eating disorder), gangguan tidur (insomnia atau mimpi buruk), hingga kompilkasi penyakit kronis seperti tekanan darah tinggi, kanker, diabetes dan lain sebagainya.
Memang benar kata pepatah kesegaran bukan hanya tentang jasmani saja namun termasuk rohani “Mens Sana In Corpore Sano”.
Konseling sebagai cara pengobatan
Seperti penyakit flu, pilek ataupun lainnya, problem terhadap suasana mental terhitung dapat disembuhkan. Jika anda merasa ada sesuatu yang mengganggu di pikiran maupun perasaan anda agar mengalangi segala aktivitas anda. Maka jangan curiga untuk berharap bantuan orang terdekat. Curhat bersama orang terdekat dipercaya merupakan keliru satu langkah untuk mengurangi beban pikiran yang sedang anda rasakan.
Namun terlalu disayangkan kadang-kadang bercerita bersama rekan atau kerabat justru sebabkan kamu tidak mendapatkan sosulsi yang tepat. Ya bagaimana pun anda wajib tahu kalau mereka adalah orang biasa yang belum pasti dibekali pengetahuan kesegaran mental.
Jika udah demikianlah tak tersedia salahnya kamu beralih berharap dukungan ke tenaga profesional layaknya psikolog, psikiaters, atau terapis. Proses pengobatan ini dapat disebut bersama psikoterapis, umumnya psikoterapis dijalankan lebih dari 1 kali pertemuan. Anda tak kudu risau misalnya kudu dianggap seseorang yang mengidap “gangguan jiwa”. Karena semakin kamu mengayalkan asumsi berikut aktivitas anda akan makin terganggu.
Lebih baik membuat sembuh saat ini bukan daripada kudu memperparah keadaan. Percayalah dengan konseling psikologi bukan cuma beban anggapan kamu saja yang menyusut tetapi anda juga menemukan solusi yang efektif.
Hal yang wajib dipersiapkan kala kamu ingin konseling psikologi
Jika anda udah tahu jikalau memerlukan konseling psikologi, maka ada beberapa perihal yang sebaiknya anda persiapkan. Bertemu psikolog atau psikiater bukan hanya hanyalah datang lantas persoalan selesai begitu saja. Ada lebih dari satu hal yang kudu anda pahami sebelumnya, untuk lebih memahami ulang review pembahasannya berikut ini:
1. Tentukan tujuan anda
Konseling bukan cuma sekedar curhat, sementara anda singgah ke psikolog lantas kamu meluapkan segala emosi yang sepanjang ini terpendam itu mungkin bakal mengurangi beban anda. Namun itu bukanlah target anda yang sebenarnya. Sebelum menentukan untuk konseling pastikanlah tujuan apa yang ingin anda capai, hal itu diperlukan agar konselor sanggup mengetahui perubahan kamu bersama dengan memahami dan signifikan.
Misalnya sementara anda mendambakan mengalami problem kegalauan tujuan kamu adalah agar kekuatiran berikut sanggup berkurang. Saat kamu memutuskan target berikut maka konselor dapat beri tambahan anjuran supaya kegelisahan kamu bisa berkurang.
2. Siapkan catatan tentang anggapan dan emosi anda
Pasti tersedia lebih dari satu momen yang menyebabkan anda terlampau terpuruk dan sedih sehingga susah bagi kamu mengendalikan diri jikalau mengingat peristiwa tersebut. Cobalah ingat kembali apa yang membawa dampak kamu merasakan rasa sedih begitu mendalam. Bila perlu kamu catat pas hendak menemui konselor. Semakin banyak anda membuka luka maka akan makin lama cepat pula kamu pulih.
Dengan catatan yang anda buat konselor dapat memetakan masalah yang kamu hadapi. Jadi sesi konseling pun akan lebih efisien.
3. Ubah mindset anda dari “sekadar curhat” jadi “mengatasi kasus yang tengah dihadapi”
Kebanyakan orang melakukan konseling pas berada di puncak emosi, sehingga didalam selagi 60 menit cuma dihabiskan untuk menangis tersedu-sedu. Ingatlah berapa uang yang wajib anda keluarkan untuk jalankan konseling psikologi?
Masalah yang anda hadapi tidak dapat selesai cuma gara-gara menangis saja. Psikolog wajib pemberian kamu pula untuk selesaikan masalah. Jangan habiskan kala kamu cuma untuk meluapkan emosi semata. Berilah konselor peluang untuk memetakan masalah anda, sesudah itu barulah ia akan memberikan pendapatnya bersama dengan tujuan membuat perubahan langkah pandang kamu pada persoalan tersebut. Sehingga target anda mampu tercapai.
4. Perhitungkan kembali budget anda
Biaya yang harus dibayarkan kadangkala jadi salah satu penghalang mengapa kebanyakan orang enggan melaksanakan konseling. Untuk itu sebaiknya anda harus perhitungkan baik-baik berapa biaya yang harus kamu keluarkan selama konseling nanti.
Jangan curiga untuk jalankan survei harga di lebih dari satu biro atau rumah sakit yang sediakan sarana konsultasi psikologi. Anda termasuk perlu ingat untuk hasil yang maksimal tidak cukup cuma 1 kali sesi, diperlukan sesi lanjutan sehingga kondisi kamu sangat pulih.
Untuk di kota besar sendiri kebanyakan tarif yang dikeluarkan berkisar 250 ribu sampai 300 ribu per sesi. Ditambah jikalau kamu harus konsumsi obat tertentu yang diresepkan oleh psikiater, harga obat selanjutnya juga begitu banyak ragam mulah dari 75 ribu sampai 150 ribu.
5. Ingat-ingat obat yang kamu mengonsumsi sebelumnya
Penyebab dari gangguan mental bukan cuma sebab pengalaman buruk di masa selanjutnya saja. Gangguan mental dapat sebab konsumsi obat-obat tertentu. Cobalah ingat-ingat kembali apakah kamu konsumsi obat psikotrpika (contoh obat anti-depresan) atau obat sehari-hari (seperti obat maag atau paracetamol). Hal ini bakal menolong konselor menyadari keadaan anda yang sebenarnya.
6. Ingatlah terkecuali psikolog/psikiater yang kamu temui juga manusia biasa
Berekspetasi pasti boleh-boleh saja, tetapi layaknya seorang dokter. Psikiater atau psikolog yang anda temui terhitung manusia terhadap umumnya. Tak seluruh hal bakal mereka pahami, atau bisa saja anda yang tidak cocok bersama psikolog, walau ia telah menyadari kamu bersama terlampau baik.
Misalnya saja psikolog yang kamu temui punya sifat yang nyaris mirip bersama dengan ayah kamu baik dari tampilan maupun usia. Anda jadi tidak cukup terbantu mengingat persoalan yang sedang dihadapi adalah trauma bersama perlakuan kasar Ayah kamu sendiri.
7. Datang lebih awal
Saat kamu sudah memicu jadwal konseling maka sebaiknya kamu berangkat lebih awal, gara-gara ada sebagian dokumen yang kudu diisi khususnya dahulu. Selain itu, dapat amat tidak nyaman jikalau kamu memberikan keluh kesah bersama dengan nafas yang tetap terengah-engah. Datang lebih awal akan menunjang kamu untuk buat persiapan diri dan mengumpulkan seluruh anggapan atau perasaan anda, supaya proses konseling sanggup terjadi lancar.
8. Jadwalkan konseling pada hari libur
Melakukan konseling pasti dapat kuras daya anda, jika anda baru pertama kali laksanakan konseling terlalu disarankan untuk menjadwalkannya di akhir pekan. Ada beberapa biro yang selalu membuka biarpun di hari minggu. Meskipun ada lebih dari satu orang yang selalu melaksanakan konsultasi seusai beraktivitas tapi ingatlah konseling bagaikan operasi bedah dalam jiwa, emosi dan pikiran anda. Sehingga mesti terdapatnya tenaga lebih.


content:
Dalam mengirim email sobat bisa menggunakan text, gambar dan vidio jadi email harus dimiliki oleh setiap orang, email juga diperlukan pada saat sobat ingin mendaftar playstore di hp android sobat.Cara membuat akun di google – Setiap orang harus mempunyai email karena akan digunakan kapan saja dan ini sangat penting apalagi sobat ingin belajar didunia marketing online, selain itu layanan didalam email bisa membuat aktifitas sobat lebih efisien dan cepat.
Email adalah salah satu persyaratan yang paling penting untuk melakukan kegiatan apapun, karena saat ini jaman semakin modern. Melalui email maka letak tempat tinggal Anda akan diketahui secara jelas. Selain itu Email sangat berguna untuk memberikan kabar serta mengetahui letak handphone kita jika lupa menaruhnya (harus di verifikasi).
Jika Anda masih merasa kesulitan didalam membuat email, silakan hubungi jasa seo terbaik Randyseo.com yang siap memandu Anda hingga pembuatan email berhasil dan tidak akan dikenakan biaya.
Cara Membuat Email di Google Secara Gratis
Cara membuat email di google secara gratis akan kita bahas, namun didalam pembuatan akun email membutuhkan nomor telp sobat untuk memverifikasi, jadi isi data dengan benar dan sesuai dengan pribadi sobat. Selain itu jika sobat lupa dengan password atau hal lainnya bisa melakukan reset password melalui nomor telp yang sobat daftarkan.
Cara membuat Gmail di Google :
1. Ketik www.gmail.com di kolom penelusuran
2. buat akun baru / create an account
3. Isi semua data dengan benar
4. Buat verifikasi ke nomor telp
Demikian cara membuat Email di Google, semoga bisa membantu sobat
Dalam membuat Email sobat harus ingat semua data yang dimasukan dengan benar dan sesuai apa yang diminta. hal ini memudahkan sobat jika terjadi sesuatu pada email sobat.
Email yang sering digunakan oleh para media sosial adalah Gmail karena paling mudah dibuat hanya perlu di verifikasi melalui nomor handphone. Jika sobat masih belum memiliki email, maka sekarang juga mencoba untuk membuat email melalui cara yang telah diberikan oleh kami.


content:
Sederhananya, kepercayaan kami pada teknologi dapat membuat atau menghancurkan suatu industri, khususnya industri di mana risiko dan / atau peluang terlibat, seperti perjudian online. Sementara kita mungkin hidup di era teknologi, dan anak-anak sekarang tampaknya memiliki teknologi dan penjelajahan gadget melalui nadi mereka, ada demografis yang agak besar dari individu yang tidak begitu ingin menjadi tech savvy sendiri.
Sementara kehidupan sehari-hari dalam masyarakat modern memerlukan beberapa tingkat pengetahuan teknologi, ada orang yang mencoba untuk menjaga persyaratan itu ke minimal, mengapa ini? Mengapa mereka tidak bersemangat tentang semua kemajuan teknologi yang tampaknya membuat hidup jauh lebih mudah? result hk
Ada beberapa alasan mengapa orang menghindari menjadi budak teknologi, dan karenanya menghindari adegan perjudian online sama sekali. Ketergantungan yang begitu besar pada teknologi dapat membuat orang merasa seperti mereka tidak memiliki kendali atas keadaan di sekitar keuangan mereka, serta area lain dari Kehidupan ini yang didorong oleh teknologi. Orang-orang ini benar-benar memikirkan kemungkinan suatu hari ketika tidak ada orang yang memiliki kekuatan, semua komputer mati, dan mereka tidak dapat melakukan transaksi keuangan, yang melarang mereka membeli makanan, dan faktor ketakutan semakin meningkat. Karena ada bank yang bergantung pada teknologi untuk berfungsi, orang yang tidak mempercayai teknologi sering khawatir tentang keamanan dan aksesibilitas uang mereka. Peningkatan signifikan dalam pencurian identitas tidak membantu orang-orang ini merasa lebih baik tentang teknologi. contoh, tetapi Anda mendapatkan ide.
Industri perjudian online telah menghasilkan cara untuk mengurangi faktor ketakutan dalam teknologi perjudian online, dan meningkatkan faktor kepercayaan. Ketika datang ke perjudian, ada demografis besar orang yang tidak percaya bahwa versi komputer dari sebuah permainan kasino bisa benar-benar adil. Mereka tidak percaya bahwa penghasil angka acak adalah jawabannya, dan karena itu mereka hanya menolak untuk bermain. Tidak hanya mereka melewatkan beberapa game yang menarik dan menegangkan, tetapi mereka juga bisa membuat dampak dramatis dalam online. pendapatan kasino untuk operator kasino. Karena itu, para operator kasino paling tertarik untuk menemukan solusi untuk masalah ini. Lucu bahwa kemajuan teknologi adalah kunci untuk menghibur ketakutan mereka yang tidak mempercayai teknologi, tetapi itulah tepatnya.
Kemajuan dalam konektivitas internet, serta video dan audio streaming web telah memungkinkan kasino online untuk menambahkan sesuatu ke lingkungan game mereka yang telah mengubah segalanya. Apa alat yang luar biasa ini? Ya, itu disebut kemanusiaan yang baik, model lama. Ya, mereka telah menambahkan faktor manusia kembali ke dalam persamaan, dan game-game Live Dealer online sedang merevolusi dunia perjudian online. Sementara sebagian besar kemajuan teknologi berusaha untuk menghilangkan kebutuhan manusia dalam fungsi-fungsi tertentu, kasino Live Dealer berusaha untuk membawa orang-orang yang hidup kembali ke dalam permainan. Penggemar game online sangat senang dan seluruh pemain baru telah bergabung untuk bersenang-senang.
Cara kerjanya sebenarnya cukup sederhana. Pemain dapat melihat dan mendengar segala sesuatu yang terjadi dalam permainan yang mereka mainkan. Mereka benar-benar dapat melihat kartu dibagikan, dadu digulung, atau roda roulette diputar. apa yang dikatakan di meja permainan, dan bahkan dapat berinteraksi dengan dealer melalui fitur live chat. Ini benar-benar adalah hal terbaik berikutnya untuk berada di sana, hanya jauh lebih nyaman. Orang yang pada suatu waktu tidak akan mempertimbangkan perjudian online karena ketidakpercayaan mereka terhadap teknologi telah berbondong-bondong ke kasino Live Dealer dan memiliki perspektif yang sama sekali baru tentang berbagai hal. Bahkan para pemain yang telah bermain selama ini sebelum permainan Live Dealer dimungkinkan menunjukkan bahwa mereka merasa lebih percaya diri dalam keabsahan permainan ketika mereka berada. Bermain dengan dealer langsung. Kasino Dealer Aktif menikmati lonjakan pelanggan dan popularitas karena menambahkan game Dealer Langsung ke daftar lagu mereka. Semuanya bermuara pada kepercayaan, dan respons bahwa Kasino Dealer Langsung memiliki Sudah terbukti bahwa tidak ada aplikasi, antarmuka, atau program yang benar-benar dapat menggantikan kebutuhan kita akan koneksi manusia.


content:
Developer property Indonesia saat ini berjumlah sangat banyak, yang berdampak pada meningkatnya persaingan. Banyak yang mulai melirik kota besar selain Jakarta untuk membangun perumahan. Misalnya seperti Bandung dan Bali yang memiliki banyak peminat untuk tinggal di sana. Namun, untuk dapat menarik minat konsumen, selain harus memilih tempat yang strategis untuk membangun properti, desain dari properti itu sendiri juga harus diperhatikan. Maka jangan heran jika kamu sering melihat developer properti membangun desain rumah yang unik.
Namun, seunik-uniknya desain rumah tersebut, pasti belum ada yang menyamain keunikan rumah skateboard yang ada di Malibu, California. Mengapa dinamakan rumah skateboard? Sebab, di semua area yang ada di rumah ini kamu akan bisa bermain skateboard, atau biasa dibilang skateable. Dan istimewanya yaitu, tidak hanya dinding dan ruangannya saja yang skateable, tetapi juga berbagai furniture yang ada di dalamnya. Seluruh furniture ini didesain khusus agar bisa mendukung kamu latihan.
Rumah unik ini adalah sebuah project milik PAS (Pierre Andre Senizergues), seorang mantan pemain skateboard profesional, juara dunia dan juga pemilik dari perusahaan Sole Techonology yang merupakan induk dari perusahaan Etnies. Desain dari rumah inipun dilakukan oleh PAS sendiri.
Sebelum menjadikan rumah ini sebuah kenyataan, sebelumnya prototype dari rumah ini dipamerkan terlebih dahulu di La Gaite Lyrique Musem di Paris. Rumah ini terbagi menjadi 3 ruangan utama. Ruangan pertama terdiri dari ruang keluarga, ruang makan dan dapur, ruangan kedua terdiri dari kamar tidur dan kamar mandi, sementara ruang ketiga adalah ruangan khusus yang ditujukan sebagai ruangan latihan.
Meskipun telah tersedia sebuah ruangan khusus untuk latihan, namun kamu juga bisa berlatih di kamar mandi maupun kamar tidur. Sebab, lantai dan dinding dalam rumah ini berbentuk seperti tabung atau mirip dengan area lapangan skateboard. Dan, seperti yang telah disebutkan sebelumnya, seluruh furniture di dalamnya juga skateable. Dari mulai tempaat tidur, tempat duduk, dan berbagai furniture lainnya. Jadi, kamu bisa berlatih kapanpun dan dimanapun saat berada di rumah ini.
Mendengar semua kelebihan yang dimiliki rumah ini, jika kamu pecinta skateboard pasti tertarik untuk memilikinya. Nah, daripada harus repot-repot membeli rumah ini yang berlokasi sangat jauh, kenapa kamu nggak mencoba saja membuat rumah skateboard versimu sendiri. Memang, biaya yang dibutuhkan pastilah mahal. Namun, kamu jadi bisa berkreasi sesuai selera dan kebutuhanmu.


content:
Salah satu elemen penting dalam HDFS adalah file dan direktori, ya karena isi dari HDFS kalau ngak file dan direktori apa lagi hayo :)
berikut adalah code java untuk membuat direktori pada hadoop file system, sesuaikan dengan konfigurasi pada hadoop config pada namenode masbro masing-masing

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Pinjaman tanpa jaminan atau unsecured loans adalah suatu produk pinjaman yang tidak mensyaratkan adanya jaminan atas dana yang Anda pinjam. Namun demikian bukan berarti Anda tidak akan ditanya soal kepemilikan properti, harta, slip gaji atau hal-hal yang berkaitan dengan riwayat pendapatan Anda dan juga prospek Anda untuk mendapatkan penghasilan di masa mendatang. Hal ini sangat penting untuk meningkatkan kepercayaan pihak pemberi pinjaman. Meski demikian perlu ditekankan lagi bahwa nantinya Anda sama sekali tidak menyertakan jaminan di dalam peminjaman yang Anda lakukan.
Pinjaman dana tanpa jaminan langsung cair memang sangat disukai oleh banyak kalangan terutama mereka yang sedang membutuhkan uang untuk kebutuhan mendesak. Bagaimanapun, syarat dan ketentuan yang diajukan oleh pihak pemberi pinjaman juga harus diperhatikan jika ingin mendapatkan dana secara cepat ini. Jika Anda mengajukan pinjaman tanpa jaminan ini maka Anda sebaiknya mempersiapkan semua persyaratan yang biasa diajukan oleh para pemberi pinjaman pada umumnya. Pinjaman uang tanpa jaminan proses cepat juga banyak ditawarkan untuk menarik para nasabah. Proses cepat artinya memang proses persetujuan dan pencairan bisa dilakukan dalam waktu sehari saja jika pihak pemberi pinjaman merasa calon peminjam layak untuk dipinjami dana.
Ada pula sekarang pinjaman uang tanpa jaminan online yang banyak bermunculan sebagai respon atas tingginya kebutuhan jenis pinjaman ini. Sistem peminjaman secara online ini dimungkinkan berkat perkembangan teknologi informasi yang semakin canggih dewasa ini, sehingga jaringan internet pun dapat masuk sampai ke daerah yang paling pelosok. Dengan adanya sistem peminjaman secara online ini menjadikan semakin banyak nasabah yang tertarik untuk melakukan peminjaman uang tanpa jaminan secara online. Hal ini lebih dipilih karena tingkat kemudahannya dalam pengajuan dan pemrosesannya sampai dana tercairkan.
Apa syarat-syarat pinjaman tanpa jaminan?
Dalam setiap proses peminjaman pasti memiliki sejumlah persyaratan yang harus dipenuhi agar dana yang Anda ingin pinjam dapat dicairkan. Terdapat beberapa syarat yang harus dipenuhi dalam proses pinjaman dana tunai tanpa jaminan. Persyaratannya antara lain Anda diminta menyerahkan:
Surat identitas diri seperti KTP, KK atau tanda pengenal lain
Slip gaji, rekening 3 bulan terakhir
Bukti kepemilikan usaha atau riwayat penghasilan
Fotokopi kepemilikan kartu kredit (jika ada)
Dan data-data pendukung lainnya yang mungkin akan diminta
Setiap pihak tentu cukup beragam dalam mengajukan persyaratan untuk mendapatkan kredit tanpa jaminan ini. Namun riwayat penghasilan dan juga skema pembayaran pelunasan akan menjadi bagian terpenting yang dibicarakan di dalam proses persetujuan aplikasi Anda. Oleh karena itu, sebelum mengajukan pinjaman, ada baiknya Anda terlebih dulu mempersiapkan berkas-berkas yang dibutuhkan tersebut. Juga jangan lupa untuk memperkirakan sendiri skema pembayaran yang tepat sesuai dengan kemampuan finansial Anda selama tahap pelunasan pinjaman tersebut.
Ketentuan apa saja yang Anda perlukan untuk mendapatkan pinjaman uang tanpa jaminan?
Pinjaman uang tanpa jaminan memang tidak menjadikan barang berharga milik Anda sebagai jaminan nantinya. Namun, menunjukkan kepemilikan surat berharga akan membuat pihak pemberi jaminan lebih yakin kalau Anda mampu melunasi hutang Anda tepat waktu. Meskipun Anda hendak menggunakan dana ini untuk berbagai keperluan yang berbeda, Anda bisa saja menyatakan kepada pihak pemberi pinjaman akan menggunakan pinjaman dana tanpa jaminan langsung cair untuk keperluan yang mendukung Anda mendapatkan keuntungan.
Ketentuan lain adalah soal pengembalian uang pinjaman Anda. Beberapa pihak pemberi pinjaman tanpa jaminan umumnya menjadikan pinjaman ini sebagai pinjaman jangka pendek. Hal ini wajar karena perputaran uang diharapkan lebih cepat dan jika lunas Anda bisa meminjam kembali. Sebenarnya pinjaman tanpa jaminan ini bekerja seperti pinjaman pribadi. Namun untuk menumbuhkan kepercayaan karena Anda meminjam dari pihak yang mungkin baru saja Anda kenal, Anda akan dimintai beberapa keterangan. Selain untuk menumbuhkan kepercayaan, keterangan tersebut juga digunakan untuk mengetahui track record Anda selama ini terkait peminjaman. Apabila Anda didapati memiliki “cacat” dalam hal pembayaran cicilan pinjaman, terlebih lagi pada bank-bank konvensional, maka akan sangat sulit bagi Anda untuk terkabul permohonan peminjaman yang tengah diajukan.
Satu hal lagi yang juga menjadi unsur penting dalam peminjaman uang tanpa jaminan ini adalah tingkat suku bunga yang diterapkan. Kesepakatan tentang jumlah suku bunga yang harus dibayar juga menjadi bagian penting yang perlu Anda perhatikan. Pada umumnya pinjaman tanpa jaminan ini memasang beban bunga yang lebih tinggi daripada pinjaman dengan jaminan. Selain tingkat suku bunga, jumlah pinjaman yang diberikan juga patut Anda cermati, karena besarannya tidaklah sebesar pinjaman dengan jaminan. Ada biaya pinalti yang harus Anda bayar jika Anda terlambat membayar hutang Anda. Selain itu jika Anda ternyata nanti bisa melunasi hutang secara tepat waktu kemungkinan pinjaman-pinjaman selanjutnya akan lebih mudah dan jumlahnya bisa meningkat.
Bagaimana cara meminjam uang dengan menggunakan pinjaman tanpa jaminan?
Anda bisa mendapatkan pinjaman dana tanpa jaminan langsung cair baik secara offline maupun online. Secara offline artinya Anda perlu mendatangi kantor atau lokasi pihak pemberi pinjaman. Saat ini tidak sulit mencari pihak yang bersedia memberikan pinjamannya kepada Anda. Cobalah mendatangi mereka dan tanyakan persyaratan-persyaratan apa saja yang harus Anda penuhi. Secara online Anda bisa searching di google dan mengetik pinjaman tanpa jaminan. Dari situ akan banyak bermunculan situs-situs yang memberikan jasa jenis ini. Pinjaman dana tanpa jaminan langsung cair sebagian besar dilakukan pencairannya di tempat pemberi pinjaman.
Apa keuntungan dan kerugian dari pinjaman tanpa jaminan?
Di setiap skema peminjaman pasti memiliki keuntungan dan kerugiannya, sehingga kita harus teliti dalam memiliki skema peminjaman yang akan kita ajukan. Berikut ini beberapa keuntungan dari pinjaman tanpa jaminan skema ini, antara lain:
Prosesnya lebih cepat karena Anda tidak perlu disurvei lebih lanjut tentang jaminan yang akan Anda berikan nantinya. Anda tidak perlu mengisi formulir sebanyak yang disyaratkan oleh bank-bank konvensional.
Anda tidak perlu menyerahkan barang berharga Anda yang mungkin bisa dipakai untuk kebutuhan lain atau untuk dijadikan jaminan pada skema peminjaman yang lain.
Apabila Anda mengalami kesulitan meminjam dari bank-bank konvensional yang umumnya mensyaratkan adanya jaminan, maka skema ini menjadi salah satu solusi alternatif yang bisa Anda dapatkan.
Ongkos adminstrasi dalam skema pinjaman tanpa jaminan umumnya lebih minim dibandingkan dengan jika Anda harus meminjam di berbagai bank besar dengan skema peminjaman konvensional.
Seiring dengan kemajuan di bidang internet pinjaman uang tanpa jaminan online akan sangat memudahkan Anda dalam mengajukan aplikasi pinjaman. Anda tidak perlu mengeluarkan biaya transportasi untuk mendatangi tempat pihak pemberi pinjaman. Hanya dengan duduk di depan komputer Anda bisa mengajukan aplikasi ke sebanyak mungkin pihak pemberi pinjaman tanpa jaminan online sekaligus selama 24 jam penuh. Hal ini berbeda dengan pihak pemberi pinjaman offline yang hanya buka selama jam kantor dan tidak buka di hari minggu dan hari libur.
Sedangkan untuk kerugian dari skema pinjaman tanpa jaminan ini antara lain:
Biasanya bunga pinjaman yang dibebankan lebih tinggi dibandingkan pinjaman dengan jaminan. Hal ini dianggap wajar karena fleksibilitas dan kemudahan yang ditawarkan oleh pihak pemberi jaminan. Juga beban denda dan pinalti jika terjadi keterlambatan pembayaran menjadikan jenis pinjaman tanpa jaminan ini agak memberatkan Anda nantinya jika mengalami gangguan dalam pembayaran cicilan pinjaman.
Jumlah dana yang dipinjamkan umumnya tidak sebesar pinjaman dengan jaminan. Hal ini bertujuan untuk membatasi kerugian yang mungkin dialami kreditur apabila terjadi gangguan dalam pembayaran cicilan. Jenis pinjaman pribadi menjadi hal yang paling banyak ditemukan dalam skema pinjaman tanpa jaminan seperti ini.
Jangka waktu pengembalian relatif lebih singkat atau jangka pendek. Artinya Anda memiliki waktu yang cukup terbatas dalam memutar uang yang Anda pinjam dibandingkan dengan skema peminjaman menggunakan jaminan.
Menjamurnya bisnis pinjaman uang tanpa jaminan online membuat Anda harus lebih selektif memilih calon pemberi pinjaman karena tidak sedikit dari mereka yang ternyata fiktif dan hanya memberikan janji palsu. Jika hanya janji palsu agaknya tidak terlalu menjadi masalah, namun jika Anda sampai mengalami kerugian material maka hal tersebut pasti tidak Anda inginkan. Jadi, selektiflah dan berhati-hati dalam memilih calon pemberi pinjaman online.
Dalam situasi apa Anda harus mempertimbangkan mengambil pinjaman tanpa jaminan?
Biasanya saat keadaan darurat dan kondisi keuangan kita yang menipis, membuat kita terpaksa mencari tambahan finansial secara cepat. Dan hal ini umumnya dapat diatasi dengan cara melakukan peminjaman pada sejumlah lembaga pembiayaan yang ada. Salah satu skema peminjaman yang menjadi pilihan nasabah adalah peminjaman uang tanpa adanya jaminan. Skema pinjaman tanpa jaminan sangat cocok bagi Anda yang sedang membutuhkan dana cepat dengan proses yang cepat. Dana ini bisa Anda gunakan untuk berbagai keperluan seperti membayar biaya sekolah, renovasi rumah, pernikahan dan lain-lain. Namun demikian Anda perlu mempertimbangkan biaya bunga dan kemampuan pengembalian pinjaman Anda.
Dalam situasi Anda tidak memiliki suatu barang berharga untuk dijaminkan saat mengajukan peminjaman, maka solusi pinjaman tanpa jaminan ini menjadi hal yang Anda butuhkan. Namun meski jika Anda gagal membayar pinjaman tidak ada barang Anda yang akan disita, nama baik Anda bisa tercoreng dan Anda akan kesulitan mendapatkan pinjaman dari pihak yang sama ataupun pihak lain yang mengetahui kejadian tersebut. Jadi, pikirkan betul-betul kemampuan pelunasan pinjaman Anda. Pinjaman uang tanpa jaminan proses cepat memang menjadi solusi yang pas dalam kondisi yang bisa dikatakan mendesak alias darurat.
Demikian sekelumit pembahasan tentang skema peminjaman uang tanpa adanya jaminan apapun yang bisa Anda tempuh. Sekali lagi, ada baiknya sebelum mengajukan peminjaman uang pada lembaga pembiayaan finansial, baik secara offline maupun secara online, ataupun juga pada orang-orang terdekat kita, untuk mempertimbangkan kebutuhan dana darurat Anda serta kemampuan dalam melakukan pelunasan cicilan pinjaman tersebut. Jangan sampai Anda malah terpuruk setelah mendapatkan pinjaman dana cepat tanpa jaminan hanya karena Anda tidak dapat melunasinya sesuai jadwal yang ditentukan.