content:
Website ini menggunakan cookies untuk menunjang operasional web dan iklan yang ada di web. Dengan anda berkunjung ke web ini, anda menyetujui penggunaan cookies serta pengaturan didalamnya.
Apa Itu Cookies
Cookies adalah file kecil yang dilekakkan di komputer anda oleh web browser seperti Chrome, IE, atau firefox ketika anda melihat / membuka web ini. Hal ini memungkinkan website yang anda kunjungi mengingat data mengenai anda seperti history, data login, dan preferensi mengenai diri anda.
Cookies tersimpan di komputer anda dalam periode beberapa waktu yang biasanya digunakan untuk membuat web lebih cepat loadingnya. biasanya waktu tesebut ada yang hanya sampai beberpa bulan dan bahkan ada yang sampai setahun lebih.
Penggunaan Cookies
Website menggunakan cookies untuk beberapa fitur.
Registrasi dan login. Hal ini memudahkan anda untuk tetap login dalam jangka waktu tertentu.
Analytics. Hal ini memungkinkan kami mengentahui apa yang anda lakukan di web agar dapat meningkatkan layanan..
Advertising cookies (possibly third-party). Untuk menargetkan iklan yang sesuai dengan anda, maka pihak ketiga kami, biasanya menempatkan cookies pada komputer anda. hal itu di luar kemampuan kami. Third-party lainnya seperti Facebook or Twitter sharing. Cookies jenis ini akan dihandle oleh thirdparty tersebut dan kami tidak dapat mengakses dan mengontrolnya.
Menonaktifkan fitur cookies
Hal ini sangat mudah, dan dapat anda lakukan melalui option / pengaturan di browser anda. Berikut adalah beberapa pengaturan di browser terkenal di dunia.
Internet Explorer
Firefox
Chrome
Safari
Opera
Solusi tepat dan terbaik miliki aset property istimewa. Kami hadir dengan harapan bisa memberi solusi dan manfaat terbaik bagi Anda untuk penyediaan tempat tinggal ataupun untuk investasi dimasa yang akan datang


content:
Penelitian menunjukkan susu cokelat bisa membantu pemulihan dan membangun kembali otot. Hal itu jika dibandingkan dengan minuman yang dirancang khusus untuk pemulihan tenaga setelah berolahraga. Pilihlah susu cokelat yang tanpa lemak. Karena, minum susu cokelat rendah lemak setelah latihan berat dapat membantu menyiapkan otot untuk melakukan latihan yang lebih baik untuk selanjutnya. Selain itu ada tiga keuntungan lain yang bisa didapatkan dari minum susu cokelat setelah latihan,
Berikut ada tiga keuntungan minum susu cokelat setelah latihan:
Mencegah kerusakan otot.
Saat latihan otot bisa dengan mudah cedera. Apalagi jika Anda tidak melakukan pemanasan yang cukup. Penelitian menujukkan dengan minum susu cokelat rendah lemak setelah olahraga, bisa mengurangi risiko kerusakan otot.
Membentuk otot.
Biopsi otot pasca latihan pada 8 pria yang berlari, menunjukkan bahwa setelah minum 16 ons susu cokelat bebas lemak, sintesis protein otot rangka meningkat. Hal itu merupakan tanda bahwa otot lebih mampu memperbaiki dan membangun kembali.
Menggantikan bahan bakar otot.
Susu cokelat juga bisa menggantikan bahan bakar otot yang disebut glikogen. Glikogen sangat penting untuk para atlet dalam penampilan selanjutnya dan pemulihan otot. Peneliti menemukan minum 16 ons susu cokelat tanpa lemak, serta karbohidrat dan protein bisa meningkatkan kadar konsentrasi glikogen dalam otot pada 30 hingga 60 menit pasca

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind

warc-type: conversion

label: id


content:
Yoga Tradisional selalu bersandar pada diet yoga khusus dengan ramuan yoga khusus untuk mengikutinya. Herbal adalah alat bantu yang kuat dalam latihan yoga, bekerja pada level fisik dan mental. Mereka berguna untuk pengobatan penyakit dan pencegahan penyakit, untuk meningkatkan vitalitas, untuk peremajaan, dan untuk membangkitkan semua kemampuan kita yang lebih tinggi. Siapa pun yang terlibat dalam latihan yoga di tingkat mana pun harus mempertimbangkan meminum ramuan bermanfaat secara teratur.
Para yogi tradisional biasanya menggunakan herbal untuk membantu dalam latihan mereka dan untuk merangsang prana dan kesadaran yang lebih tinggi.
Penggunaan ramuan yoga ini sangat berbeda dari menggunakan obat-obatan atau psikedelik pada tingkat rekreasi atau pribadi. Ini bertujuan untuk perubahan alami halus dalam persepsi dan sistem saraf kita dari waktu ke waktu, bukan zat pengubah pikiran dramatis yang biasanya memiliki efek samping yang signifikan. Karena alasan ini, banyak ramuan yang digunakan bersifat ringan, yang menumpuk seiring waktu.
Banyak herbal tonik Ayurvedic yang menjadi umum tersedia di seluruh dunia saat ini sangat baik untuk latihan yoga untuk tubuh dan pikiran. Ini termasuk ashwagandha, bala, shatavari, shilajit, amlaki dan haritaki. Ramuan bergizi seperti itu memiliki khasiat penguatan keseluruhan untuk otot dan saraf, terutama membantu bagi vegetarian yang mungkin membutuhkan bentuk nutrisi yang lebih dalam. Namun, bumbu dan rempah-rempah seperti jahe, kunyit, kayu manis, tulsi, cengkeh, dan kapulaga yang tersedia secara umum juga memiliki nilai penting untuk latihan yoga, karena mereka menyeimbangkan Agni kita atau api pencernaan dan membantu kita mengakses Agni pikiran dan prana yang lebih tinggi.
Untuk meningkatkan latihan mantra, formula sederhana 3 bagian Brahmi dan 1 bagian vacha (calamus) dapat digunakan, dibuat dengan air hangat dan madu satu sendok teh per cangkir.
Bagi mereka yang bisa mendapatkannya, jus Brahmi sangat baik pada pagi dan sore hari untuk membersihkan sistem saraf dan mempromosikan meditasi. Jus amla adalah opsi serupa yang lebih membersihkan darah dan plasma.
Praktisi yoga dapat meminum jahe hangat atau teh tulsi di siang hari untuk merangsang Agni tubuh dan pikiran.
Herbal untuk Hatha Yoga, Asana dan Pranayama
Semua herbal penyembuhan memiliki potensi untuk digunakan dalam latihan yoga. Di sini kita akan fokus pada jenis yang paling penting, yaitu yang membantu dalam praktik asana dan dapat bermanfaat bagi pranayama.
1. Herbal untuk meningkatkan fleksibilitas, meningkatkan sirkulasi dan merangsang pergerakan energi.
Herbal ini membantu dalam kinerja asana yang tepat dengan meningkatkan fungsi dan koordinasi muskuloskeletal. Mereka biasanya diklasifikasikan sebagai agen anti-rematik atau anti-rematik. Mereka terutama herbal untuk hatha yoga.
Herbalnya: guggul, shallaki, prasarani, myrrh, nirgundi, kunyit, kayu manis, jahe, dashamula (formula ayurvedic). Ini dibuat dengan madu dan air hangat.
2. Herbal untuk meningkatkan energi fisik dan vitalitas.
Ini memperkuat ojas, energi vital utama, dan melaluinya memproduksi soma, nektar pikiran, yang merupakan bentuk ojas yang lebih tinggi atau esensi vital. Ini biasanya adalah agen tonik dan peremajaan, dengan sifat nutrisi yang kuat, memperkuat juga sistem reproduksi. Mereka membangun stamina dan daya tahan, memberikan kemantapan dalam postur yoga dan pranayama.
Herbalnya: ashwagandha, amalaki, shatavari, bala, shilajit vidari, ginseng, dioscorea, kapikacchu, biji teratai, batang teratai, makhana.
Tumbuhan ini biasanya diminum dengan susu hangat, gula mentah, ghee, dan bahan gizi lainnya untuk meningkatkan kekuatan penguatannya. Dicampur dengan madu mentah (tidak dipanaskan), terutama jika masih segar (kurang dari enam bulan).
Ini paling baik dikonsumsi bersamaan dengan diet vegetarian yang bergizi (seperti diet anti-vata). Beberapa bumbu harus ditambahkan ke dalamnya, seperti jahe dan kayu manis, untuk membantu pencernaan karena memiliki banyak khasiat.
3. Herbal untuk mendinginkan dan membersihkan tubuh dan sistem saraf.
Tumbuhan ini menghilangkan racun dari darah, jaringan dan organ dalam. Mereka biasanya pahit atau astringen dalam rasa dan mungkin mengandung klorofil dalam jumlah besar.
Herbalnya: gel lidah buaya, kunyit, guduchi, gentian, barberry, pegagan, brahmi, manduka parni.
Ramuan ini diambil dengan ghee, gel lidah buaya atau madu. Ini sering dikombinasikan dengan diet makanan mentah, jus hijau, dan tindakan detoksifikasi lainnya. Jus brahmi sangat baik.
Herbal untuk Pikiran dan Meditasi
Banyak tumbuhan memiliki sifat saraf dan berbagai tindakan pada pikiran. Mereka dapat dibagi menjadi beberapa kategori utama dan memiliki penggunaan untuk yoga yang lebih tinggi.
A.Herbal untuk merangsang pikiran dan indera serta meningkatkan persepsi.
Ini membuka saluran, meningkatkan sirkulasi otak dan mengeluarkan lendir dari kepala. Meningkatkan persepsi dan diskriminasi, memfasilitasi proses wawasan dan meditasi. Mirip dengan herbal untuk memindahkan prana.
Herbalnya: calamus (vacha), tulsi, basil, pippali (lada panjang), bayberry, ephedra, sage, elecampane.
Ramuan ini dibuat bersama dengan air hangat dan madu (terutama madu yang lebih tua, yang memiliki sifat lebih banyak pengeringan) untuk meningkatkan efeknya. ini adalah ramuan utama yang digunakan dalam terapi nasya dan dapat diambil dalam bentuk minyak nasya. Beberapa seperti tulsi (kemangi suci) membuat teh herbal yang sangat baik.
B. Herbal untuk meningkatkan kesadaran dan kecerdasan, memperkuat pikiran.
Ini adalah tonik khusus dan bahan untuk pikiran dan jaringan saraf, mirip dengan tonik untuk tubuh. Mereka meningkatkan soma di sistem saraf, membantu kita untuk mendapatkan konsentrasi, kepuasan dan kegembiraan dan untuk mengatasi rasa sakit.
Herbalnya: shankha pushpi, brahmi, manduka parni, ashwagandha, haritaki, shatavari, bala, kapikacchu, arjuna, biji teratai, shilajit.
Tumbuhan ini dikonsumsi bersamaan dengan susu hangat, gula mentah, madu mentah, ghee, dan bahan gizi lainnya untuk meningkatkan kekuatan penguatannya. Brahmi ghee sangat bagus dalam hal ini. Ada berbagai pil seperti Brahmi vati, Brahmi pearl atau Medhavati.
C. Herbal untuk menenangkan pikiran
Ini adalah obat penenang ringan dan penghilang rasa sakit, tetapi juga memperlambat pikiran untuk meditasi. Mereka kurang bergizi daripada tonik pikiran dan lebih baik digunakan untuk mengurangi kecemasan dan saraf yang gelisah.
Herbalnya: jatamamsi, valerian, ashwagandha, pala, cendana, bunga gairah, kava kava, sandal wanita.
Tumbuhan ini dapat dikonsumsi dengan bahan penenang lainnya seperti ghee atau gel lidah buaya untuk meningkatkan sifat penenangnya. Jatamamsi dianggap sebagai yang terbaik dari ramuan ini. Ashwagandha lehyam adalah konpeksi Ayurvedic yang baik, seperti halnya Brahmarasayan. ini bekerja dengan baik dengan pijatan minyak di kepala atau Shirodhara. Chandanadi tailam sangat baik untuk ini, seperti halnya Kshirabala.
Ketersediaan Herbal
Semua herbal Ayurvedic, formula, dan persiapan seperti itu dapat dengan mudah ditemukan di toko-toko Ayurvedic atau di perusahaan-perusahaan yang mengirimkan pesanan herbal Ayurvedic. Banyak herbal Ayurvedic individu yang disebutkan di atas sekarang dapat ditemukan di toko makanan alami, toko makanan kesehatan dan apotek, biasanya sebagai herbal individu dalam bentuk tablet atau bubuk, tetapi meluas ke beberapa kombinasi atau formulasi.
Ayurveda tidak hanya memberikan ramuan individu tetapi memiliki formula kompleks dan berbagai olahan herbal dari minyak, ghee, guggul, asava, arishta, prash, avaleha dan lehya yang memiliki sifat lebih kompleks. Banyak perusahaan Ayurvedic memiliki formula eksklusif untuk mengurangi stres atau pikiran, termasuk banyak herbal untuk pikiran yang disebutkan di atas.

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Memiliki berat badan ideal adalah sesuatu yang diidamkan banyak kalangan. Namun, tidak semua orang bisa mewujudkannya. Bagi kamu yang sekarang sedang memiliki berat badan berlebih atau sudah memiliki berat badan ideal dan ingin mempertahankannya.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memili berat badan ideal dan menghilangkan perut buncit.
Berikut cara tepat untuk menjaga berat badan tetap ideal, yaitu:
1. Olahraga
Olahraga rutin akan mengurangi semua lemak, termasuk lemak visceral. Lakukan setidaknya 30 menit olahraga ringan, paling tidak 5 hari seminggu. Jalan santai keliling kompleks perumahan juga bisa, selama itu cukup membuat berkeringat dan bernapas lebih berat, dengan detak jantung lebih cepat dari biasanya.
Untuk mendapatkan hasil yang sama dengan waktu yang lebih singkat, tingkatkan kecepatan dan perkuat latihanmu, seperti joging atau jalan cepat. Kamu dapat melakukannya lebih singkat, selama 20 menit sehari, selama 4 hari seminggu.
Olahraga dengan sepeda statis, mesin eliptikal di gym, atau mesin pendayung juga efektif. Intinya, penting unyuk tingkatkan denyut jantung selama 30 menit setidaknya tiga kali per minggu. Hal tersebut membantu menurunkan beberapa lemak visceral.
2. Diet
Tidak ada diet instan untuk lemak di perut. Tetapi ketika kita menurunkan berat badan dengan diet apa pun, lemak perut biasanya adalah yang pertama menghilang.
Cobalah makan makanan berserat. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pada orang yang makan 10 gram serat per hari, penumpukan lemak visceral-nya dari waktu ke waktu lebih rendah daripada yang lain.
Untuk melakukan hal ini sangat sederhana, seperti memakan dua buah apel kecil, secangkir kacang hijau, atau setengah cangkir kacang kedelai dalam sehari.
3. Tidur cukup
Memiliki waktu tidur yang cukup dapat membantu mengecilkan jumlah lemak di perut. Dalam sebuah penelitian, orang yang tidur selama 6 sampai 7 jam per malam memiliki lebih sedikit lemak visceral selama lebih dari 5 tahun dibandingkan dengan mereka yang tidur 5 jam atau kurang per malam, atau 8 jam atau lebih per malam.
4. Kendalikan stres
Setiap orang pernah dan mungkin sering mengalami stres. Tetapi bagaimana cara menanganinya, itulah yang penting. Hal terbaik yang dapat kita lakukan adalah bersantai dengan teman dan keluarga, bermeditasi, berolahraga, dan melakukan konseling.


content:
Setiap orang pasti tak bisa mengelakkan jika menyukai potongan harga ketika sedang berbelanja. Menjelang bulan september 2020 ini, sejumlah E-Commerce menggelar promo belanja besar besaran untuk kamu. Ada banyak barang yang bisa kamu beli dengan harga murah.Tentu kesempatan ini tidak boleh disia siakan bukan? Sudah tahu barang apa saja yang sedang dijual dengan harga promo 9.9 dan bagaimana cara mendapatkannya? Simak ulasan berikut.
Daftar produk yang Bisa Diburu untuk Belanja Lebih Seru
Ada banyak produk yang bisa kamu dapatkan dengan memanfaatkan promo di bulan September. Beberapa diantaranya Monopoly Game : Ultimate Banking Edition Mainan Anak hanya dengan harga Rp 494.100 saja. Selain itu, ada juga Ecovacs DEEBOT OZMO T8 AIVI Robot Vacuum Mopping Mopping Multi-Floor Vacuum Pel yang bisa ditebus dengan harga sekitar Rp 9,5 juta saja. Dan tentu masih ada banyak barang barang menarik lainnya yang bisa diburu.
Suka fotografi dan sedang butuh kamera yang bagus? Sekarang saatnya cari potongan harga dengan membeli kamera mirrorless Canon EOS m100 Black 15-45mm. Karena adaya promo belanja seru, kamu hanya perlu menyiapkan uang sekitar Rp 5,1 juta saja untuk mendapatkannya. Jika masih belum puas, kamu juga bisa manfaatkan harga menarik Lenovo Ideapad S145-14IIL 81W6004PID Notebook, dengan desain warna grey yang hanya dijual Rp 6,8 juta.
Promo 9.9 juga meliputi Vanish penghilang Noda dengan kemasan 750 mL, Nintendo Switch HAC 001-01 Extended Life New Model Neon Game Console, hingga Vans Era 59 C & L. Tak sampai disitu, karena kamu juga berkesempatan mendapatkan Garnier Men Turbo Light Oil Control Icy Scrub Extra 50% hingga sepeda anak Elemen Marvel Iron Man. Segera persiapkan diri untuk menemukan toko online yang tepat dengan penawaran yang menarik.
Cara Mendapatkan Promo Menarik Menjelang Bulan September
Sudah tahu gambaran mengenai produk yang akan dibeli dengan memanfaatkan promo menarik. Tentu kamu perlu mencatat tanggalnya agar tidak sampai ketinggalan. Periode untuk Harbolnas ini bisa kamu nikmati mulai dari tanggal 28 Agustus hingga 6 September 2020. Ada banyak produk keren dan bermerek lainnya yang dapat kamu peroleh dengan harga terjangkau. Kebutuhan bisa terpenuhi dengan harga murah dengan promo 9.9.
Cara memanfaatkan peluang emas ini juga sangat mudah dan bisa dilakukan oleh setiap orang. Pasalnya, promo ini tidak memberlakukan batas jarak sekalipun. Berbagai potongan harga sudah siap menantimu. Untuk tanggal 31 Agustus 2020 misalnya, produk dengan promo murah meliputi produk masak masak seru dengan potongan harga hingga Rp 200 ribu. Sedangkan di tanggal 31 September, kamu bisa memanfaatkan diskon 60 persen untuk produk gaya hidup.
Belum lagi tanggal tanggal selanjutnya juga ada promo yang lebih menarik tentunya. Cara mendapatkannya, kamu bisa membuka toko online blibli kemudian salin kode voucher promo yang tertera, untuk dimasukkan ke transaksi. Pastikan jika produk yang kamu beli sudah bertanda promo tersebut. Beberapa voucher promo 9.9 yang bisa kamu manfaatkan diantaranya SEMUADISKON-30, SEMUACASHBACK-30 dan SENANGSERU.
Ternyata untuk mendapatkan promo belanja seru di bulan September sangat mudah bukan? Kapan lagi bisa mendapatkan produk premium dengan harga murah, tanpa keluar rumah? Kamu cuma perlu memilih barang barang yang sedang kamu butuhkan. Pastikan jika produk tersebut masuk dalam kategori promo. Selain itu, jangan lupa untuk melihat berapa minimum transaksi yang harus dipenuhi untuk mendapatkan promo tersebut.
Selengkapnya→
Kamis, 23 Juli 2020
,
Oleh Admin
Gaya Hidup, Tips
Komentar (0)
Perlahan Tapi Pasti, Ini Tips Move-on Yang Elegan Untuk Kamu!
10 Langkah Berguna Untuk Pindah Dari Suatu Hubungan
Inilah 10 langkah pribadi saya untuk membantu Kamu dalam perjalanan penyembuhan ini.
1. Bersihkan barang kenangan mantan. Akui, terima, dan lepaskan perasaanmu
Semakin lama dan semakin kuat hubungan kamu, semakin banyak kenangan yang kamu kumpulkan.
Kenangan akan menjadi campuran kesedihan, penyesalan, harapan, kepedihan, melankolis, kekecewaan. Jika hubungan itu intens, barang kenanganmu mungkin akan mencakup kebencian, kesedihan, kemarahan, ketakutan, rasa malu dan emosi yang lebih dalam lainnya. Wajar untuk merasakan ini. Apa pun emosi itu, bukalah diri Kamu sepenuhnya dengan emosi. Jangan menghalangi mereka. Merangkul mereka dan menerimanya.
Ketika Kamu terhubung dengan emosi-emosi ini, perlahan-lahan lepaskan. Rasakan mereka, pahami sumbernya, lalu lepaskan.
2. Kenali dia bukan orang yang tepat untuk kamu
Alasan besar mengapa kamu tidak bisa melanjutkan adalah kemungkinan bahwa Kamu terus melihatnya sebagai "orang yang tepat" bagi kamu. Kamu tidak bisa melihat diri sendiri dengan orang lain selain dia. Fiksasi semacam itu berbahaya. Ini membawa Kamu untuk berlama-lama, berharap untuk "suatu hari" yang tidak akan pernah datang. Tidak hanya itu, itu mengarah ke banyak proyeksi mental - baik pada Kamu dan dia.
Ini bukan tentang tempat atau waktu yang tepat. Ini tentang apakah dia orang yang tepat. Jika dia adalah orang yang tepat, kalian akan bersama-sama terlepas dari seberapa salah tempat atau waktunya. Karena itulah disebut orang yang tepat.
3. Ceritakan dengan teman dekatmu
Menoleh ke belakang, tidak bisa dibayangkan bagaimana saya bisa menangani hikayat ini tanpa teman dekat saya. Kesabaran mereka yang luar biasa membuat kita sangat berterima kasih atas siapa mereka dan persahabatan. Pengalaman ini tidak diragukan lagi memperkuat persahabatan kita.
4. Kurangi kontak dengan mantan
Periode penyembuhan awal setiap luka selalu yang paling sulit. Selama waktu ini, Kamu tidak ingin ada yang mendekat dan menggerakkan luka Kamu. Terutama bukan hal-hal yang rentan terhadap luka. Karena itu, mungkin membantu mengurangi kontak dengan orang ini pada awalnya, jika itu yang diperlukan untuk bergerak lebih cepat.
5. Belajar bahasa baru
Belajar bahasa baru bisa membuat kamu lebih percaya diri. Coba cek harga les bahasa inggris untuk dewasa mungkin perlu dipertimbangkan. Cobalah kelas online ef.
Selengkapnya→
Selasa, 23 Juni 2020
,
Oleh Admin
Gaya Hidup, Informasi, Kesehatan
Komentar (0)
Inilah 5 Keuntungan Memiliki Asuransi Jiwa
Tidak ada yang tahu apa yang akan terjadi di masa depan. Baik itu soal karir, keuangan, percintaan maupun kondisi Anda di masa mendatang. Oleh karena itu, Anda membutuhkan proteksi untuk masa depan yang lebih terjamin. Oleh karena itu, banyak orang yang lebih memilih menggunakan asuransi jiwa murah untuk perlindungan di masa mendatang.
Asuransi jiwa merupakan salah satu proteksi yang diberikan untuk resiko kematian seseorang. Saat pihak tertanggung meninggal dunia, pihak asuransi akan memberikan biaya pertanggungan sesuai dengan perjanjian yang sudah disepakati. Oleh karena itu, asuransi yang satu ini banyak diminati oleh masyarakat yang ingin memiliki perlindungan jiwa atas dirinya di masa depan.
Keuntungan Memiliki Asuransi Jiwa
Asuransi jiwa memiliki berbagai keuntungan, yaitu sebagai berikut.
1. Digunakan sebagai Investasi
Meskipun asuransi pada dasarnya bukanlah investasi, namun Anda bisa menggunakannya sebagai investasi. Pada saat menggunakan asuransi ini, Anda akan mendapatkan jaminan pengembalian dalam jangka waktu tertentu. Agar hasilnya lebih terasa, Anda bisa memilih masa pertanggungan 5 sampai 10 tahun. Dengan demikian, Anda bisa mendapatkan biaya pertanggungan yang lumayan besar.
2. Memberi Ketenangan dan Kenyamanan
Keuntungan lain dari asuransi jiwa adalah memberikan kenyaman dan juga ketenangan. Pihak tertanggung dalam asuransi jiwa disarankan seorang tulang punggung keluarga. Oleh karena itu, Anda tidak perlu khawatir soal finansial jika sewaktu-waktu pihak tertanggung meninggal dunia. Perusahaan asuransi jiwa murah akan memberikan biaya tanggungan sesuai dengan polis yang disetujui di awal.
3. Mengurangi Kerugian
Saat memutuskan menggunakan asuransi jiwa, Anda bisa mengurangi resiko kerugian. Saat pihak tertanggung meninggal dunia, biasanya akan ada hal-hal yang merugikan, misalnya meninggalkan utang, biaya tanggungan anak-anak, dan masih banyak lagi. Jika Anda sudah menggunakan asuransi jiwa, resiko-resiko kerugian bisa diminimalisir sebaik mungkin.
4. Mengatur Keuangan
Dengan menggunakan asuransi jiwa, penghasilan Anda setiap bulannya akan disisihkan. Ini tentu saja menjadi langkah yang baik karena pengeluaran lebih jelas tujuannya. Dengan demikian, pengaturan keuangan pun menjadi lebih baik. Anda bisa lebih bijak mengelola keuangan dan memangkas anggaran yang tidak perlu, apalagi untuk sekedar berbelanja barang-barang yang tidak terlalu dibutuhkan.
5. Tabungan Masa Depan
Asuransi jiwa juga bisa dijadikan sebagai tabungan masa depan Anda. Bedanya, asuransi tidak bisa diklaim atau diambil kapan saja. Ada aturan untuk mengklaim uang pertanggungan, sehingga uang hanya bisa diambil saat terjadinya resiko kerugian atau masa pertanggungan habis. Ini tentu saja berbeda jika Anda menggunakan tabungan yang bisa diambil kapan saja.
6. Melindungi Ahli Waris
Manfaat terakhir dari penggunaan asuransi jiwa adalah mampu melindungi ahli waris. Saat pihak tertanggung meninggal dunia, biaya pertanggungan akan diberikan kepada ahli waris. Dengan demikian, resiko kerugian akibat kepergian tertanggung bisa diminimalisir. Oleh karena itu, pastikan ahli waris asuransi jiwa ini jelas. Bisa saja istri, anak, dan lain sebagainya.
Itulah enam manfaat menggunakan asuransi jiwa. Dengan adanya perlindungan di masa depan, Anda tidak perlu lagi khawatir dengan resiko yang akan dialami karena pihak asuransi akan memberikan biaya pertanggungan.
Untuk mendaftar asuransi jiwa, Anda bisa memilih perusahaan yang menawarkan asuransi jiwa murah melalui https://www.generali.co.id/id/healthyliving/detail/6/Kenali-Ciri-ciri-Asuransi-Jiwa-Terpercaya-dan-Terbaik-di-Indonesia. Di sini, Anda bisa memilih biaya premi yang diinginkan sesuai dengan kebutuhan. Yuk, mulai sayangi diri Anda dengan menggunakan proteksi masa depan yang terpercaya!
Selengkapnya→
Selasa, 16 Juni 2020
,
Oleh Admin
Gaya Hidup, Kesehatan, Tips
Komentar (0)
3 Poin Penting yang Sebaiknya Anda Terapkan Saat Memilih Masker Kain
Sampai hari ini angka kasus positif Covid-19 di Indonesia masih terus bertambah. Meski “New Normal” di beberapa daerah sudah berjalan, penerapan protokol kesehatan masih menjadi keharusan. Mulai dari rajin mencuci tangan dengan sabun, pemakaian hand sanitizer, menjaga jarak, hingga pemakaian masker sangatlah dianjurkan. Masker yang digunakan tidak harus masker medis, sehingga masker kain juga bisa menjadi pilihan.
Dibutuhkan kesadaran dan kerjasama seluruh lapisan masyarakat untuk memutus rantai penyebaran virus Covid-19 ini. Berperang dengan virus membuat kita semua harus selalu waspada akan bahaya musuh yang tak terlihat tersebut. Jadi, seyogyanya kita memakai masker karena kesadaran akan saling menjaga satu sama lain. Jangan sampai kita memakai masker hanya karena takut akan mendapat sanksi jika tidak menerapkan protokol kesehatan.
Memilih masker yang tepat
Berbicara mengenai masker, masker non-medis yang disarankan untuk dipakai adalah masker kain. Lantas seperti apa masker berbahan kain yang bisa membantu mencegah penularan virus? Agar tidak salah memilih masker, berikut tips yang bisa Anda terapkan.
1. Ukurannya pas
Pada umumnya fungsi masker ini untuk melindungi diri agar tidak ada kotoran yang masuk ke dalam mulut atau hidung. Dalam hal pencegahan virus, masker berperan agar droplet dari virus tidak masuk melalui mulut dan hidung. Supaya masker yang digunakan bisa memberikan perlindungan maksimal, maka penting bagi Anda untuk memilih masker yang ukurannya pas dengan bentuk wajah.
Pilihlah masker yang bisa menutupi bagian pipi, mulut dan hidung. Baik memilih masker medis maupun non-medis, poin ini tidak boleh diabaikan.
2. Bertali atau memiliki karet
Agar masker kain bisa digunakan dengan benar, maka sebaiknya masker dilengkapi dengan tali pengikat atau karet. Adanya tali atau karet ini membuat masker terpakai dengan erat dan pas dengan bentuk wajah Anda. Kedua jenis masker ini banyak dijual di pasaran, Anda bisa memilih masker sesuai kenyamanan.
3. Bagian dalam / luar
Masker non-medis memiliki dua warna dan mudah dibedakan manakah bagian dalam dan luarnya. Sementara umumnya masker berbahan kain ini hanya satu warna sehingga Anda harus tahu betul bagaimana cara membedakan bagian dalam dan bagian luar masker tersebut.
Di pasaran, Anda akan menemukan masker berbahan kain yang bagian dalam dan luar maskernya memiliki lipatan jahitan. Nah, untuk menentukan bagian dalam dan luar masker ini, Anda bisa melihat dari arah lipatan jahitan tersebut. Jika arah lipatan ke atas, maka itulah bagian dalam masker. Sedangkan jika arah lipatannya ke bawah, maka itu adalah bagian luar masker.
Demikianlah 3 poin penting yang sebaiknya Anda terapkan dalam memilih masker berbahan kain. Mengingat saat ini sudah diberlakukan “New Normal”, mungkin sebagian dari Anda sudah mulai bekerja di kantor dan banyak beraktivitas di luar rumah. Agar penampilan tetap fashionable meski harus memakai masker sepanjang hari, tidak ada salahnya Anda memilih masker fullprint yang bisa Anda dapatkan secara custom.
Selengkapnya→
Senin, 01 Juni 2020
,
Oleh Admin
Bisnis, Informasi
Komentar (0)
Apakah Boleh Bayar Zakat Fitrah Secara Online? Begini Hukumnya
Tak terasa lebaran sudah tiba. Seluruh umat muslim di seluruh dunia, tidak hanya di Indonesia, sudah pasti akan bersama-sama menggelar Idul Fitri. Sesuai syariat Islam, ada kewajiban yang harus ditunaikan oleh seluruh muslim di dunia ketika matahari di hari terakhir Ramadhan tenggelam, yakni zakat fitrah. Pertanyaannya, di era yang serba digital ini, bolehkah bayar zakat fitrah online? Yuk, kita temukan jawabannya di bawah ini.
Apakah Zakat Fitrah Itu?
Pertama-tama, mari kita membahas tentang apa itu zakat fitrah lebih dulu. Zakat fitrah adalah sebuah jenis zakat yang harus dikeluarkan di akhir bulan Ramadhan dan sebelum shalat Ied berakhir oleh seorang muslim. Bagi orang-orang yang mampu dan memiliki harta berlebih, meskipun itu hanya membeli makanan dalam satu hari di Hari Raya selain makanan yang biasanya ia makan, maka orang tersebut wajib membayarkan zakat fitrah.
Orang yang sengaja tidak membayar zakat atau membayar zakat selepas Salat Ied selesai, maka hukumnya adalah berdosa dan haram. Meski begitu, ada juga orang yang memang dibebaskan dari kewajiban membayar zakat fitrah, yakni orang yang benar-benar tidak mampu membayar zakat dan jika membayar, maka itu akan memberatkan dirinya dan keluarganya. Misalnya saja, tidak bisa makan hingga menyebabkan kelaparan.
Selain dibebaskan dari kewajiban, orang-orang dalam golongan ini malah termasuk orang yang wajib mendapat zakat fitrah. Jadi, nantinya zakat yang sudah dibayarkan oleh muslim-muslim lainnya dan sudah dikumpulkan di panitia akan dibagikan kembali kepada mereka yang membutuhkan. Boleh dibilang, sistem zakat fitrah sama halnya dengan sedekah.
Adapun untuk membayar zakat fitrah, Anda diwajibkan menggunakan bahan makanan pokok. Jika di Indonesia bahan makanan pokoknya adalah beras, maka kita semua menggunakan beras untuk membayar zakat. Jumlah beras yang dibayarkan adalah sekitar 2,5 kg per muslim.
Bagaimana Hukum Bayar Zakat Fitrah Secara Online?
Seperti yang sudah disebutkan, beras adalah zakat fitrah yang dibayarkan di Indonesia. Nah di era yang serba maju sekarang ini, bayar zakat fitrah sudah sering tidak lagi dilakukan dengan beras, melainkan kerap dilakukan dengan uang. Entah itu via cash atau pembayaran dengan uang digital, para muslim di zaman sekarang sudah banyak yang melakukannya.
Dalam perkembangannya pun, banyak lembaga penyalur zakat yang membuka penerimaan zakat secara online. Tidak ketinggalan, aplikasi-aplikasi e-commerce pun juga berbondong-bondong membuka fitur ini. Pertanyaannya, bolehkah membayar zakat dengan uang secara online?
Dilihat dari pendapat para ulama yang bisa Anda akses di berbagai sumber, rupanya membayar zakat fitrah entah itu dengan beras atau uang, dilakukan secara tunai atau online, diperbolehkan dan sudah mengikuti syariat Islam. Bahkan menurut Asrorun Ni’am di Kumparan.com, Sekretaris Komisi Fatwa MUI tersebut mengatakan bahwa secara fikih, tidak ada ketentuan harus ada ijab kabul fisik dalam zakat fitrah.
Namun tentunya, menurut beliau, pembagian zakatnya yang harus diperhatikan. Karena dilakukan secara online dimana si pemberi zakat tidak bisa memantau secara langsung, maka para lembaga atau aplikasi penyalur zakat tersebut harus adil dan hati-hati dalam pembagiannya.
Nah, dalam membayar zakat fitrah secara online, hitungannya pun sama saja. Jika hitungan menggunakan beras adalah 2,5 kg per individu, maka dalam pembayaran online, besaran hitungannya akan dikonversi sebesar berapa rupiah uang yang harus ditransfer atau dibayarkan dari mereka yang berzakat ke platform-platform digital penerima zakat fitrah.
Demikian ulasan mengenai hukum bayar zakat fitrah online yang mana dibolehkan. Semoga ulasannya bermanfaat.
Selengkapnya→
Sabtu, 09 Mei 2020
,
Oleh Admin
Gaya Hidup, Kesehatan
Komentar (0)
Hal yang Perlu Diketahui Seputar Lemak Perut
Lemak perut sudah pasti dimiliki semua orang, baik kamu yang memiliki berlebih, bahkan yang memiliki perut sixpack sekalipun.
Namun setiap orang memiliki jumlah lemak perut yang berbeda-beda tergantung berat badan ideal mereka masing-masing.
Lemak umumnya berada tepat di bawah kulit. Lemak lainnya berada di bagian lebih dalam, di sekitar jantung, paru-paru, hati, dan organ lainnya. Lemak yang lebih dalam ini juga disebut lemak visceral, yang mungkin menjadi masalah besar, bahkan bagi orang kurus.
Lemak di perut adalah salah satu contoh lemak visceral, yang memang dibutuhkan oleh tubuh. Lemak ini memberikan bantalan untuk organ-organ penting di dalam tubuh.
Tapi jika kamu memiliki terlalu banyak lemak visceral, termasuk lemak yang bertempat di perut, kamu mungkin cenderung mengalami:
tekanan darah tinggi
diabetes tipe 2
penyakit jantung
demensia
kanker tertentu (termasuk kanker payudara dan kanker usus besar)
Lemak tidak hanya berdiam di bawah kulit. Jika berat badan kita berlebih, tubuh akan mulai menyimpan lemak di tempat yang tidak biasa.
Bagaimana cara mengetahui apakah lemak di perut berlebih atau tidak?
Cara paling tepat untuk menentukan berapa banyak lemak visceral yang kita miliki adalah dengan CT scan atau MRI. Tapi ada cara yang lebih sederhana dan murah untuk memeriksanya.
Ambil meteran pengukur, lilitkan di sekitar pinggang pada bagian pusar, dan periksa berapa lingkar perutmu. Lakukanlah dalam keadaan berdiri.
Standar ukuran lemak perut bisa dilihat dari ukuran pinggang yang tidak lebih dari 89 cm untuk wanita, dan kurang dari 101 untuk pria untuk orang Eropa. Sedangkan untuk standar Asia, perempuan di bawah 80 cm, pria di bawah 85 cm (sebagian menggunakan angka 90 cm)
Memiliki tubuh berbentuk pir (pinggul dan paha besar namun bagian atas tubuh, yaitu perut, lebih kecil) dianggap lebih sehat daripada bentuk tubuh apel (lebar pinggang dan pinggul sama besar nyaris tanpa lekukan).
Lemak visceral juga ada di tubuh orang kurus
Berapa banyak lemak visceral yang kita miliki juga dipengaruhi oleh gen, dan sebagian lagi dipengaruhi gaya hidup, terutama oleh seberapa aktif diri kita.
Lemak visceral menumpuk pada orang yang pasif dan tidak banyak bergerak. Dalam sebuah penelitian, orang kurus yang menjaga diet mereka tetapi tidak berolahraga lebih mungkin untuk memiliki banyak lemak visceral.
Kunci untuk sehat adalah untuk tetap aktif bergerak dan menerapkan gaya hidup sehat, tidak peduli seberapa besar ukuran tubuh kita.
Selengkapnya→
Selasa, 07 April 2020
,
Oleh Admin
Informasi, Teknologi, Tips
Komentar (0)
Cara untuk Membuat Baterai Smartphone Awet
Sebelumnya saya sudah membahas bagaimana cara menghemat daya tahan baterai dalam penggunaan sehari-hari. Kali ini saya kembali akan membahas mengenai data tahan baterai, tapi dalam hal penggunaan jangka panjang.
Lebih tepatnya lagi, apa saja kebiasaan yang bisa kita lakukan atau hita hindari untuk menjaga keawetan serta kualitas baterai.
Tentu menjadi hal yang tidak enak jika kita harus mengganti hardware baterai dan mengeluarkan beberapa rupiah.
Beberapa hal yang bisa diperhatikan antara lain.
Jangan gunakan baterai hingga 0%, atau mendekati
Agar baterai tidak cepat habis, kondisi kesehatan baterai pun perlu diperhatikan. Agar tidak cepat rusak, usahakan agar baterai tetap terisi di atas 50 persen atau lebih.
Usahakan baterai terus berada pada kisaran 40 persen dan 80 persen untuk mempertahankan masa hidup yang optimal. Hindari juga pengisian daya selama semalaman.
Maksimalkan Airplane Mode
Airplane mode dapat mematikan semua sinyal radio ponsel Anda. Namun cara ini sangat efektif untuk memperpanjang daya tahan baterai.
Meski menggunakan airplane mode, Anda juga masih tetap bisa terhubung ke internet lewat Wifi. Caranya, ketika airplane mode telah aktif, cukup tekan tombol Wifi yang ada pada bagian atas layar.
Jangan lupa update software
Jika anda melihat ada perintah untuk segera memperbarui salah satu aplikasi yang terinstal di smartphone Anda, lakukanlah dengan segera. Pasalnya pembaruan tersebut biasanya berisi sejumlah perbaikan bug yang juga dapat mengoptimalkan daya tahan baterai perangkat.
Lakukanlah pembaruan aplikasi yang ada pada smartphone Anda secara berkala. Meski hanya berupa update minor, sebaiknya jangan menunda-nunda pembaruan tersebut.
Gunakan wallpaper tidak cerah
Pada smartphone dengan layar AMOLED, wallpaper hitam atau gelap dapat menghemat daya tahan baterai, karena layar tersebut hanya menggunakan energi baterai untuk menampilkan gambar dengan piksel yang berwarna.
Warna gelap tak membutuhkan daya yang besar sehingga daya tahan baterai akan lebih lama.
Redupkan layar
Layar ponsel memang menjadi salah satu bagian yang banyak memakan energi baterai. Jika ingin daya tahan baterai jadi lebih lama, cobalah mengatur tingkat kecerahan layar pada level yang lebih rendah.
Meski pun ponsel memiliki fitur untuk mengatur tingkat kecerahan secara otomatis, seringkali pengaturan ini kurang akurat mendeteksi cahaya.
Matikan fitur lokasi
Bagi sebagian orang, fitur "lokasi" ini juga cukup mengganggu privasi. Pasalnya jika fitur ini diaktifkan, ponsel akan terus menerus mengirim detail lokasi secara rinci.
Di satu sisi, Fitur lokasi bisa membuat GPS lebih tepat dan akurat. Namun jika fitur ini terus menyala, akan dapat menguras baterai dengan cepat.
Pengguna Android dapat mematikan fitur ini melalui menu navigasi yang muncul jika layar diusap dari atas ke bawah. Sementara pengguna iPhone, bisa mematikan fitur ini melalui menu Pengaturan> Privasi> lokasi.
Gunakan aplikasi penghemat baterai
Saat ini sudah banyak ponsel pintar yang menyertakan aplikasi penghemat baterai di dalam sistem operasinya. Selain menghemat daya, biasanya aplikasi tersebut juga bisa memantau kesehatan baterai.
Beberapa aplikasi hadir dengan fitur yang dapat memaksimalkan daya tahan baterai. Biasanya, untuk memaksimalkan daya tahan baterai, aplikasi ini akan mengubah sejumlah pengaturan ponsel misalnya tingkat cahaya layar.
Matikan widget
Widget yang digunakan pada ponsel memang bisa mempercantik tampilan muka ponsel. Namun widgets ini juga dapat menguras baterai ponsel kita.
Pasalnya ada sejumlah widget yang membutuhkan koneksi ke internet. Widget pun biasanya secara berkala melakukan sinkronisasi dan update yang juga dapat menghabiskan tenaga baterai.
Oleh karena itu, untuk memperpanjang daya tahan baterai, cobalah menonaktifkan widget yang ada.
Hindari cuaca panas atau dingin yang ekstrim
Suhu dan cuaca juga turut dapat mempengaruhi daya tahan baterai. Pasalnya, cuaca yang esktrim bisa saja membuat baterai jadi cepat rusak.
Hindari menggunakan ponsel di cuaca yang panasnya terlalui tinggi atau dinginnya terlalu rendah. Hal tersebut bisa membuat kerusakan permanen pada baterai.
Selengkapnya→
Selasa, 03 Maret 2020
,
Oleh Admin
Informasi, Teknologi, Tips
Komentar (0)
Tips Mengatasi Laptop Lemot untuk Windows 10
Laptop lemot atau lambat memang sangat menyebalkan dan juga mengurangi produktifitas dalam mengerjakan tugas ataupun kerjaan. Namun, tahukah kamu bahwa ada tips mengatasi laptop lemot khususnya windows 10 yang terbukti ampuh.
Jika kamu juga termasuk orang yang memiliki masalah laptop lemot khususnya untuk Windows 10, maka kamu sedang membaca artikel yang tepat. Karena disini saya akan mengupas tentang bagaimana cara mengatasi laptop lemot windows 10. Berikut ulasannya.
Restart komputer
Langkah pertama yang bisa dicoba untuk mengatasi komputer lambat adalah dengan melakukan restart pc, terkadang ini bisa mengembalikan kinerja komputer menjadi normal.
Nonaktifkan program / layanan yang tidak penting
Banyak sekali program dan layanan yang memanjakan di Windows 10, namun tidak begitu penting. Walaupun begitu program tersebut tetap berjalan dilatar belakang, sehingga bisa memperlambat laptopmu.
Untuk mematikannya buka Taks Manager : klik kanan ikon Windows > pilih Taks Manager, pilih tab Service dan matikan service yang tidak diperlukan.
Mematikan fitur Transparancy
Fitur ini sebetulnya untuk mempercantik tampilan Windows 10 saja, tapi disatu sisi juga menyita kinerja laptop. Mematikan fitur ini juga bisa mempercepat performa komputer Windows kamu.
Caranya klik kanan ikon Windows > pilih Personalization > Colors > pada bagian More options matikan Transparency effects (off).
Hapus virus atau malware
Jika kamu curiga virus menjadi penyebab laptop melambat maka bisa melakukan pemindaian virus dan malware menggunakan software antivirus yang kamu miliki.
Uninstall program yang tidak terpakai
Membuang program yang tidak digunakan juga membantu mengurangi beban prosesor saat komputer hidup, ini tentu sangat membantu dan efektif sehingga laptop jadi berjalan dengan lebih cepat.
Bersihkan file sampah
Membersihkan file sampah juga terbukti dapat meningkatkan kinerja laptop, sebab banyak orang yang terkadang lama tidak membersihkan Windows mereka dari file sampah. Kamu bisa menggunakan software pihak ketiga untuk menghapusnya seperti CCleaner.
Pasang antivirus berkualitas
Sebenarnya dengan menggunakan antivirus bawaan di windows 10 sudah cukup ampuh untuk menangani virus dan sejenisnya. Namun agar tetap ampuh kamu harus sering-sering mengupdate antivirusnya.
Selengkapnya→
Senin, 10 Februari 2020
,
Oleh Admin
Informasi, Properti, Tips
Komentar (0)
Cara Membuat Kolam Ikan Minimalis Agar Terlihat Menarik
Selain sebagai unsur tambahan untuk mempercantik desain rumah minimalis kamu, kolam ikan minimalis juga bisa memberikan nuansa tenang, dan natural di rumah kamu. Kolam ikan bisa menjadi pelengkap taman di depan rumah, samping, belakang rumah atau di dalam rumah. Tergantung kebutuhan dan selera kamu.
Lalu bagaimana cara membuat kolam ikan minimalis yang bisa kamu gunakan sebagai relaksasi di rumah minimalis kamu. Simak tipsnya berikutt ini :
Desain kolam ikan minimalis
Banyak ragam desain kolam ikan yang sesuai dengan desain rumah minimalis kamu. Contohnya, kamu bisa memilih kolam ikan dengan bentuk persegi. Agar lebih menguatkan kesan minimalis yang sudah terdapat pada rumah, maka gunakan aksesoris kolam seperlunya saja. Agar terlihat ada keserasian dengan desain rumah baik eksterior maupun interior, jika rumah kamu mengusung konsep minimalis.
Tata letak kolam yang tepat
Selain karena faktor estetika, pertimbangkanlah intensitas cahaya matahari yang menerpa ke area kolam, pada saat menentukan letak kolam.
Paparan sinar matahari terlalu berlebihan, akan membuat air kolam cepat ditumbuhi oleh lumut dan alga, sehingga berdampak pada kondisi kolam yang akan cepat kotor. Dengan pemilihan letak kolam yang lebih teduh, akan lebih disukai oleh ikan peliharaan kamu.
Ukuran
Ukuran kolm renang harus sesuai dengan space yang tersedia di rumah, sesuaikan juga lokasi yang akan digunakan untuk membuat kolam ikan. Apakah di taman depan, samping, atau halaman belakang. Karena dengan bentuk kolam ikan yang tak ideal, malah akan membuat rumah kamu nampak berantakan konsepnya.
Material
Untuk material, gunakan batu alam berjenis batu hijau, atau batu andesit yang berwarna gelap. Utamakan warna gelap, kemudian sesuaikan dengan kontras di sekitarnya. Misalnya dinding dan juga tanaman yang berada di sekitar area kolam.Warna gelap serta penggunaan batu alam akan mempercantik penampilan kolam ikan kamu.
Perawatan
Hal yang tak kalah pentingnya adalah perawatan kolam ikan minimalis itu sendiri. Perhatikan pengaturan sirkulasi air, serta pembersihan yang dilakukan secara berkala. Pada konsep kolam ikan minimalis, pembersihan biasanya cukup mudah dilakukan, karena tidak terdapat banyak ukiran-ukiran yang memungkinkan kotoran mengendap.
Selengkapnya→
Senin, 06 Januari 2020
,
Oleh Admin
Bisnis, Informasi
Komentar (0)
Cara Terbaik Menjalankan Bisnis Online Shop Bagi Pemula
Bisnis online shop menjadi salah satu peluang usaha yang mulai dicari banyak orang. Pasalnya, jaman sekarang masyarakat cenderung malas untuk sekedar berjalan ke toko membeli pakaian. Mereka lebih memilih memanfaatkan gadget. Tinggal klik, tranfer, maka orderan baju akan tiba dengan sendirinya ke rumah. Maka itu, tak heran jika bisnis baju online menjadi idola di era globalisasi saat ini.
Namun demikian, Kamu juga harus tahu bahwa persaingan dalam bisnis online shop cukup ketat. Jadi sebelum memulainya, Kamu perlu mempelajari beberapa hal agar usahamu bisa berjalan sukses. Nah, dibawah ini beberapa tips untuk memulai bisnis online shop.
Survey Pasar Online dan Offline
Langkah pertama yang harus Kamu lakukan sebelum memutuskan bisnis online shop, tentukan jenis baju apa yang akan Kamu jual. Jika Kamu bingung menentukan pilihan, maka segera lakukan survey pasar baik secara online ataupun offline.
Carilah jenis pakaian yang paling banyak diminati masyarakat di tahun ini. Kamu bisa melakukan survey online di marketplace atau sosial media lain semisal instragam, facebook, dan lainnya. Sedangkan untuk survey offline, coba berkunjunglah ke pasar atau mall, dan lihatlah jenis pakaian apa yang populer dan banyak dijual.
Cari Supplier yang Terpecaya dan Ramah
Sekarang ini, banyak sekali online shop yang membuka jasa reseller dan dropship. Kamu tidak perlu khawatir, hanya saja berusahalah mencari yang terpecaya karena di jaman sekarang tak sedikit toko online yang suka menipu demi meraup keuntungan semata.
Pastikan pakaian yang dijual supplier sesuai dengan fotonya dan berkualitas. Selain itu, pilih yang ownernya ramah dan mudah dihubungi. Dengan begitu, proses transaksi bisa lebih mudah.
Mempelajari Seluk-Beluk Dunia Fashion
Sebelum Kamu memutuskan untuk memulai bisnis online shop, sebaiknya pelajarilah dulu hal-hal yang berkaitan dengan dunia fashion, desain, kain, dan sejenisnya. Jangan sampai Kamu menjual sesuatu yang tidak Kamu mengerti.
Tentukan Lapak Tempat Berjualan
Langkah selanjutnya, tentukan dimana Kamu akan membuka lapak untuk tempat berjualan. Sebagai pilihan, Kamu bisa mencoba di berjualan baju online di instragam, facebook atau marketplace. Sebenarnya semakin banyak lapak yang Kamu buat, maka peluang terjualnya bajumu juga semakin besar

annotation: short_sentences header footer


content: Anda akan dihubungkan ke www.indotrading.com untuk mendapatkan penawaran dari ribuan supplier kami dikarenakan perusahaan ini bukan keanggotaan premium supplier Indotrading.

warc-identified-content-language: eng,ind


content: Judi Baccarat Terpercaya – Melakukan pendaftaran atau pembuatan akun di agen Judi Baccarat Online Deposit Bank Danamon bersama modal paling rendah sementara ini sanggup kamu melakukan dirumah dan di mana saja sesuai bersama permohonan hati kamu sendiri. Permainan judi baccarat menjadi tidak benar satu dari sekian banyak permainan judi yang marak dan dinikmati oleh anak muda sampai dewasa sekalipun.


content: Lirik Lagu Rossa - Setia Menanti dan musik video klip. Nih Bro/sis ada album dari Rossa Setia Menanti. Untuk Bro/sis yang suka dengan lirik lagunya yang berjudul "Setia Menanti". Berikut dibawah ini lirik beserta video clipnya:


content:
Update Info Seputar Tips, Trik, Tutorial, Cara Membuat Website, Wapsites, Konten HP Java, Android, Blog Serta Info Menarik, Unik Dan Cantik.
know more
@muchopick
2020-09-22 11:26:16:42
» Quotes, of the day.
Join MobPartner, the first Mobile Affiliate Network
latest updates
Tags: Android, applikasi, download, playstore
JENIUS Apk Download On Play Store
Applikasi Yang Memudahkan Arus Keuangan Anda
Sederhana, Cerdas, Aman, Semua Dalam Satu Tempat di Ponsel Anda
JENIUS
free | Updated
Assalamu 'alaikum Wr. Wb.
Applikasi besutan PT. BTPN, tbk ini resmi diluncurkan pada bulan Agustus 2016 lalu.
Apa itu BTPN?
BTPN singkatan dari Bank Tabungan Pensiunan Nasional.
Sekedar informasi resmi dari Play Store tentang fitur Applikasi ini, mari kita simak:
Fitur kami:
$CASHTAG memungkinkan Anda menggunakan nama Anda sendiri atau membuat identitas unik sehingga Anda tidak perlu mengingat lagi nomor akun yang panjang. Sekarang Anda bisa mengirim uang ke, atau meminta uang dari siapapun hanya dengan menggunakan $Cashtag.
SPLIT BILL memungkinkan Anda membagi tagihan dengan keluarga, teman atau kelompok Anda menjadi pembayaran terpisah dan langsung membagikannya tanpa merusak hubungan.
DREAM SAVER memungkinkan Anda membuat rencana penghematan untuk mencapai impian, tujuan dan ketidakpastian Anda. Setiap hari itu memasukkan uang yang dibutuhkan ke Dream Saver Anda dengan tingkat bunga yang lebih tinggi.
PAY ME meminta uang dari siapapun. Yang harus Anda lakukan adalah mengatur jumlah dan Jenius secara otomatis akan mengirim permintaan, jadi yang harus Anda lakukan hanyalah memikirkan bagaimana cara menyimpannya.
CARD CENTER memberi Anda kontrol penuh atas penggunaan kartu Anda dengan meluangkan waktu untuk melacak setiap kartu. Anda dapat sementara memblokir dan membuka blokir kartu dan menetapkan batas kartu yang aman.
KIRIM itu adalah cara termudah Anda untuk mengirim uang kepada siapa saja yang menggunakan nomor Cashtag, email, telepon, atau rincian rekening bank mereka dan Anda siap untuk pergi.
ONE TOUCH memberi Anda akses lengkap ke semua fitur Jenius hanya dengan menggunakan sidik jari Anda.
~Kunjungi www.jenius.com untuk informasi lebih lanjut dan temukan bagaimana Anda dapat mengelola Life Finance Anda. Saat ini hanya tersedia di jakarta yang lebih besar.
Dengan mendownload aplikasi ini, Anda setuju untuk dihubungi oleh tim Jenius untuk mendapatkan informasi dan dukungan mengenai Jenius.
Rasakan cara hidup baru!
Bagaimana ??? Jika tertarik, Anda bisa mendownloadnya dengan mengklik gambar tombol dibawah ini.
Wassalamu 'alaikum Wr. Wb.
Terima kasih sudah melihat dan membaca JENIUS Apk Download On Play Store
Created at 2017-05-02 22:41 by:Admin
0 Rate up Star
Back to posts
This post has no comments - be the first one!
Search by Tags: xtgem · facebook · twitter · info · cara membuat · blog · wap/web/design · unik/cantik/menarik · mwb · blogger · wordpress · seo · iklan · java · applikasi · games · gambar · browser · dunia

label: en

label: es


content:
Posted byadmin	 October 27, 2013 Leave a comment on Prediksi Skor Pertandingan Espanyol Vs Malaga 30 Oktober 2013
restorepima.com – La Liga Spanyol pertengahan pekan ini akan memasuki matchday ke 11, dan akan mempertemukan antara Espanyol yang akan melawan Malaga. Pertandingan ini akan digelar di kandang Espanyol, Estadi Cornellà-El Prat, Cornellà de Llobregat pada hari Rabu tanggal 30 Oktober 2013 pada pukul 02.00 WIB.
Espanyol saat ini telah berada di peringkat ke 8 klasemen sementara La Liga dengan poin 14 dari sepuluh laga yang sudah dijalaninya, dan dalam pertandingan ini espanyol akan bertindak sebagai tuan rumah, dan tentu laga ini akan menjadi kesempataan buat espanyol untuk bisa memetik kemenangan di kandangnya sendiri.
Dan dari lima pertandingan terakhir, Espanyol saat ini telah meraih satu kali kemenangan, dan empat kali menelan kekalahan. Dari catatan ini tadi bisa kita lihat bahwa Espanyol saat ini tengah berada dalam kondisi yang tidak bagus.
Dan dari kubu tim tamu, Malaga saat ini telah berada di peringkat 16 dengan poin 9 dari sepuluh pertandingan, dan dalam laga inilah kesempatannya untuk bisa memetik poin agar bisa memperbaiki peringkatnya yang masih berada di papan bawah klasemen sementara.
Dilihat dari lima laga terakhir, Malaga hanya mampu meraih satu kali kemenangan, sekali mendapat hasil imbang dan tiga kali menelan kekalahan. Dari catatan ini tadi bisa kita lihat bahwa Malaga dalam lima laga terakhir memang tengah mengalami performa yang tidak bagus.

warc-identified-content-language: ind,eng,cat


content: Untuk fast respon add pin bbm kami 750C6CCC atau bisa juga menggunakan fasilitas whatsapp, sms dan telepon.


content:
BANTENPERSPEKTIF.COM, JAKARTA --- Nama DeviRaissa Rahmawati, keluar sebagai pemenang untuk dua kategori program Wirausaha Muda Mandiri (WMM) 2016. Dua kategori yangdimenangkannya ialah, kategoriBest oftheBest dan Kategori Industri kreatif kelompok alumni dan mahasiswa pascasarjana dari Universitas Indonesia.
Dari dua kemenangannya itu, Devi akhirnya membawa pulang uang tunai sebesar Rp 100 juta dari PT Bank Mandiri Tbk.
Usaha yang dijalani Devi sendiri hingga menjadi dua pemenang sekaligus, ialah usaha jual beli buku bayi dan anak, yang ditujukan untuk anak usia 6 bulan hingga 7 tahun. Ia pun menceritakan awal mula dirinya bisa memulai bisnis tersebut.
"Awalnya saya itu psikolog anak, terus habis itu banyak orang tua yang mengeluhkan sulitnya untuk berkomunikasi dengan anak. Dari situ saya kemudian riset, ternyata lewat membaca, saya kemudian meningkatkan hubungan komunikasi antara orang tua dan anak," cerita Devi saat ditemui detikFinance usai acara Gerakan Kewirausahaan Nasional dan Penganugerahan Penghargaan Wirausaha Muda Mandiri #WMMExpo2017 di Kampus IPB, Bogor, Sabtu (11/3/2017).
"Tapi orang tua di situ mengeluh lagi, buku bacaan Indonesia itu kurang bervariasi. Kalau ada buku bacaan yang bagus, itu buku bacaan impor, yang harganya ratusan ribu. Dan enggak banyak orang yang bisa menjangkaunya," sambungnya.
Dari sana, akhirnya Devi mulai mencoba kesempatan untuk bisa membuat buku sendiri dengan kualitas impor dan harga yang terjangkau. Ia bersama satu temannya, akhirnya memulai usaha menjual buku yang bernama 'Rabbit Hole'.
Devi yang senang menulis, bertugas untuk membuat jalan cerita. Sedangkan, temannya bertugas untuk menggambar. Kemudian, Devi pun mencoba untuk memproduksi buku pertamanya sebanyak 1.000 buah, dengan modal dari kantong pribadi sebesar Rp 10 juta.
"Itu awal mula tahun 2014 bulan Agustus. Modalnya pertama kali itu Rp 10 juta untuk mencetak 1.000 buku. Terus terbitin buku sendiri. Dan distribusi saya hanya melalui instagram, karena saya enggak mau ke toko buku besar, karena mereka mengambil profit yang cukup besar," cerita Devi.
Walau hanya dipasarkan melalui media sosial Instagram, namun ternyata, buku buatan Devi banyak diminati. Kini, dari bisnisnya itu, dalam satu bulan ia bisa mendapatkan omzet hingga Rp 1 miliar, dari buku yang dijual dengan kisaran harga Rp 25 ribu hingga Rp 185 ribu.
"Sekarang, untuk satu kali cetak 10 ribu buku. Jadi satu judul itu 10 ribu cetak dan satu bulan bisa dua sampai tiga judul. Perbulan bisa menjual rata-rata 14 ribu buku," terang Devi.
Walau telah sukses, Devi mengatakan, bisnis yang dijalani itu bukan berarti tanpa hambatan. Ia mengaku, beberapa kali mengalami kesulitan saat proses pencetakan buku. Namun, dengan kerja keras bersama, akhirnya Devi bisa berhasil menangani masalahnya. Hingga akhirnya, Devi bisa memiliki pegawai hingga 110 orang.
"Kesulitannya adalah di bagian percetakannya. Karena itu adalah dunia yang baru buat saya. Terus kami ingin buku kualitas impor, yang tebal-tebal seperti itu. Sementara buku Indonesia kan enggak ada yang begitu. Jadi menyesuiakan keinginan dengan percetakannya itu yang sulit. Sekarang karyawan saya sudah 110 orang. Dari awalnya hanya berdua," terang Devi.
Lebih lanjut Devi mengatakan, apa yang dikerjakannya itu bukan hanya bisnis untuk mencari keuntungan semata. Dari bisnisnya, Devi juga berupaya untuk bisa mencerdaskan anak bangsa, dengan membagikan buku-bukunya secara gratis.
"Jadi setiap 20 buku yang terjual. Satu buku itu di sumbangkan ke rumah baca, mau pun taman bacaan. Itu sudah ada sekitar 200 paket buku. Satu paketnya itu 10 judul buku. Jadi sudah sekitar 2.000 buku. Kami ingin buku kami untuk bisa dijangkau dan dibaca oleh semua kalangan," tutup Devi.


content:
JAKARTA – Masjid Ibnu Abbas sudah menjadi fasilitas beribadah selama sekitar 16 tahun. Masjid ini sudah berdiri sebelum mulai dibangunnya gedung SDIT 1 Buahati Islamic School (BHIS) yang bertempat di Jl.H.Baing, Kampung Tengah, Jakarta Timur. Sejak dulu, kegiatan-kegiatan sekolah (seperti ibadah sholat, program/kelas tahsin tahfidz, kajian, dan kegiatan lainnya) sering dilaksanakan di area masjid ini. Hal ini menjadikan Masjid Ibnu Abbas sebagai salah satu bangunan bersejarah dalam perjalanan berkembangnya Buahati Islamic School, khususnya di gedung pusat Jakarta.
Pada hari Jum’at lalu (7/8), telah dilaksanakan acara peresmian program renovasi dan pembangunan Masjid Ibnu Abbas. Acara ini dihadiri oleh Ketua Yayasan Ibnu Abbas, Direktur Sarana & Prasarana Yayasan Ibnu Abbas, Direktur Pendidikan Buahati Islamic School, Kepala Sekolah SDIT 1 & SMPIT 1 BHIS, pengurus komite, panitia pembangunan, dan guru-guru beserta staf BHIS unit pusat. Acara peresmian ini dilakukan dengan pelaksanaan protokol kesehatan yang diberlakukan bagi seluruh hadirin dan panitia, dikarenakan masih dalam kondisi masa pandemi Covid-19.
Ketua panitia renovasi dan pembangunan (Bpk. Iwan Marwazie, S.Ag., M.Pd.) mengatakan bahwa dana sementara yang sudah terkumpul sebelum acara peresmian ini sebesar lebih dari 125 juta rupiah. Dana yang terkumpul tersebut merupakan kontribusi dari para guru dan para orang tua murid BHIS. Para guru dan staf BHIS sebelumnya sudah berupaya menyumbang untuk infaq renovasi masjid Ibnu Abbas melalui berbagai cara, diantaranya yaitu melalui cara menabung, potong gaji bulanan, dan lainnya. Hal yang dilakukan para guru dan staf tersebut diapresiasi dalam beberapa sambutan yang disampaikan oleh Ketua Yayasan Ibnu Abbas, Direktur Pendidikan BHIS, dan pengurus Komite SDIT 1 & SMPIT 1 BHIS. Direktur Pendidikan BHIS, Bpk. Dr. Pardan Prasetyo, M.Pd, MM. mengatakan, “Yang dilakukan para guru dan staf semoga dapat menjadi motivasi tersendiri bagi Yayasan, Komite, masyarakat, dan pihak lainnya yang akan ikut berkontribusi dalam investasi kebaikan ini. Jangan pernah ragu untuk menyumbang, karena masjid ini merupakan sarana ibadah yang sudah pasti akan digunakan tidak hanya sekali dua kali atau di hari-hari tertentu saja, namun akan digunakan sepanjang hari oleh lebih dari 1000 orang (siswa, guru, dll) untuk kegiatan ibadah serta kegiatan-kegiatan bermanfaat lainnya”.
Acara peresmian renovasi dan pembangunan diakhiri dengan pembacaan do’a demi kelancaran, keberkahan, serta diberikan ridho oleh Allah SWT. Harapannya, semoga program renovasi dan pembangunan Masjid Ibnu Abbas ini adalah sebuah langkah tepat demi meningkatkan kenyamanan seluruh pihak dalam melakukan ibadah dan kegiatan-kegiatan baik lainnya. Kesempatan untuk berinvestasi kebaikan ini masih sangat terbuka, untuk itu kami juga mengajak para Bapak/Ibu yang ingin turut berkontribusi dalam renovasi dan pembangunan Masjid Ibnu Abbas ini.


content:
Fasilitas website JOKER123 – 9 menjadi salah satu tenaga tarik karena menyokong kenyamanan sampai profit semua member. Itulah sebabnya untuk mencari situs slot online semestinya dipandang fasilitas yang diberikan. Nah, umumnya web slot online populer dengan permainan, bonus dan fasilitas yang lain. Karenanya dari itu, jika berharap bersenang-bersuka ria dengan bermain slot online carilah fasilitas yang dapat mensupport bettor untuk bermain dengan nyaman.
Lazimnya web slot online mempunyai fasilitas dan akan kian menarik karena memiliki cukup banyak fasilitas penunjang bermain game slot online. Nah, permainan-permainan game slot online yaitu salah satu game paling tenar dengan jackpot tetapi hakekatnya tidak hanya itu saja. Untuk mendapatkan game slot online semestinya mencari web slot online dan itu tak sekedar bisa menemukannya tetapi memandang fasilitas yang ada di dalamnya seperti apa. Ini penjelasan mengenai fasilitas laman slot online yang cukup bermanfaat.
Salah satu fasilitas web JOKER123 – 9 yakni daftar game slot online dan lazimnya yakni tersedia juga dengan tipe yang lainnya. Itulah sebabnya fasilitas web slot online yang pasti dijamin pertama yakni daftar game slot online yang banyak. Nah, ada daftar permainan game slot progresif, multiple line, 5 line dan yang lainnya. Selain itu, ada juga ragam game slot online yang klasik tetapi menguntungkan. Nah, daftar game slot online yakni fasilitas yang awam di web-website slot online.
Kemudian situs slot online mensupport sebagian transaksi dan menyediakan bank untuk transfer. Melainkan juga ada beberapa situs slot online yang memakai atau menyediakan deposit via pulsa sehingga fasilitas ini cukup mendorong kenyamanan setoran deposit di situs slot online. Lazimnya bettor memilih transfer di bank apa atau bisa menerapkan melewati pulsa. Nah, fasilitas transaksi yaitu fasilitas yang khusus untuk bermain slot online terutamanya adalah di dalam website online.
http://192.241.142.188/ , fasilitas pendaftaran member untuk menjadi bettor slot online di website slot online sah. Lazimnya fasilitas registrasi anggota di situs slot online benar-benar mudah sehingga bettor pemula bisa menerima akun. Selain itu, bettor pemula juga meniru hukum daftar anggota di laman slot online dan pasti akan mujur menjadi membernya. Laman slot online resmi memberikan peraturan-regulasi daftar anggota untuk menjadi bettor yang lebih mudah.
Terakhir yakni fasilitas pelayanan cs online web slot online. Hampir seluruh situs slot online mengandalkan fasilitas pelayanan cs online untuk memberikan isu 24 jam. Kecuali itu, memberikan pelayanan perihal persoalan yang diperoleh oleh bettor sehingga segera mendapatkan solusi dari bandar judi slot online. Nah, pelayanan cs online 24 jam dengan kabar penawaran cukup menarik bagi bettor slot online. Itulah fasilitas situs JOKER123 – 9 yang dimanfaatkan member atau bettor.
Website URL: http://192.241.142.188/
go to top
home
Travaux en cours
about
contact
Strict Standards: Non-static method modShinystatMedeot::getList() should not be called statically in /web/htdocs/www.dom-ita.com/home/modules/mod_shinystat_medeot/mod_shinystat_medeot.php on line 20
Strict Standards: Only variables should be assigned by reference in /web/htdocs/www.dom-ita.com/home/modules/mod_shinystat_medeot/tmpl/default.php on line 13

label: fr


content:
Link Resmi Daftar JOKER123 Game Slot – Hallo Sobat Mitosbet Joker123 Game Slot, http://www.mitosbetting88.biz/ Situs Agen Judi Online Terbaik dan Terlengkap di Indonesia. Mitosbet adalah situs agen judi online Indonesia yang memberikan pelayanan pembukaan akun permainan judi online terlengkap dan terbaik di Indonesia. Untuk mencoba bermain game slot dengan nyaman dan aman, maka anda sepatutnya bergabung di dalam permainan game Joker123 Mitosbet.
Mitosbet Menyediakan bonus-bonus yang akan di bagi-bagikan kepada anda yang bermain di situs kami ini. Situs game online yang terbaik dan terpercaya di indonesia, yang berkerjasama dengan pemerintahan indonesia untuk mendapatkan izin, Agar website resmi ini dapat diedarkan di negara indonesia. Website joker gaming dengan permainan judi uang asli nomor 1 di asia. Slot joker123 ini sudah berdiri sudah lama untuk kualitas kinerja costumer service tidak perlu diragukan lagi.
Joker123 Game Slot yang memberikan pelayanan pembukaan akun permainan slot, Vivoslot, dan Fafaslot terbaik di Indonesia. Kami juga menyediakan Bonus new member, Bonus deposit harian, Bonus cashback, Bonus weekend, Bonus referral. Pelayanan yang sangat ramah dan proses transaksi deposit dan withdraw secara profesional dan sangat aman serta terjamin. Dan untuk transaksi kepada bettor di support bank lokal yang ada di indonesia untuk mempermudah bettor yang ingin bermain.
Baca Juga : Judi Slot Online Joker123 Gaming Indonesia
Daftar Disini Untuk Mendapatkan Akun Joker123 Game Slot Kamu Dapatkan Bonus Deposit 5% Dan Bonus Berkali-kali Dengan Mengisi From Register Di Bawah Ini.
Slot Joker123 – Pada kesempatan yang begitu baik ini, kami pastinya sebagai salah satu agen Joker123 Game Slot yang sudah punya pengalaman yang cukup panjang. Kini kami ingin menemani para member yang mungkin mencari sebuah agen judi online yang menyediakan perjudian slot dengan mutu terbaik dan anda dapat mendaftarkan diri di situs Mitosbet.
Dengan tampilan yang begitu baik dari situs Joker123 Game Slot ini dapat di katakan sebagai pusat bermain judi slot di Indonesia. Dengan kuantitas dan kualitas slot yang di miliki oleh situs joker slot online ini sangatlah banyak dan gambar yang di tampilkan juga terlampau menarik dan untuk mendaftar pada game ini juga sangatlah mudah. Dan untuk mendaftar hanya memerlukan jenis bank, nama rekening, nomor rekening dan nomor handphone, maka untuk pendaftaran sudah bisa di proses.
Peraturan dasar Joker123 Game Slot yang harus anda ketahui adalah bahwa dalam hal pembayaran dan perhitungan kemenangan. Kamu dapat menerapkannya pada saat tertentu dalam permainan anda yang bersifat online. Apa yang harus selalu anda lakukan dalam pengertian ini adalah untuk selalu melihat struktur pembayaran dari mesin sebelum mengambil tempat duduk.
Judi Slot Joker123 – Dan memulai pertaruhan seperti grafis samping Joker123 Game Slot memberikan hadiah penghargaan kepada para pemain mereka dengan bentuk yang berbeda seperti hadiah kecil atau hadiah yang bersifat murah hati. Diantara keuntungan yang dimiliki oleh pemain joker slot online dengan pemain yang keliaran di kasino untuk mencari permainan joker slot online yang bagus untuk dimainkan, terdapat fakta bahwa situs kasino membuat struktur pembayaran yang mudah ditemukan dari layar utama permainan mereka.
Baca Juga : Login Joker123 Slot Online Terpercaya
Kamu dapat rasakan sensasi bermain game slot di sini, segera daftarkan diri kamu sekarang juga. Untuk infomasi kontak WHATSAPP, LINE, TELEGRAM resmi kami, kamu dapat kunjungin Website Mitosbet dan konfirmasi melalui LIVE CHAT yang telah kami sediakan untuk kamu di sudut kanan bawah ini. Dan kamu juga akan mendapatkan bonus free chip tanpa deposit (GRATIS.!!) dengan ketentuan yang berlaku.
Post Views: 0
Judi Slot Online Joker123 Gaming Indonesia
Posted by
Mitosbet
Category: Joker123
Tags: Agen joker123, Apk joker123, Fafaslot, Joker123, Joker123 Game Slot, Joker388, Judi Slot joker123, Mitosbetting88, Slot Joker123, Vivoslot