content:
Namaku Kinar. Aku gadis berkerudung yang hidup sebatang kara. Meskipun usiaku baru menginjak 17 tahun, tapi aku sudah bekerja sebagai seorang karyawan sebuah pabrik di kota W. Alhamdulillah, gajiku tiap bulan cukup kugunakan untuk makan, bayar kost, dan biaya hidup lainnya. Nasib yang membawaku hingga aku terjebak dalam kesulitan ini. Alhamdulillah, aku masih bertahan hidup. Aku bersyukur masih bisa kost dengan dengan tiga orang anak kost yang lain. Meski entah kenapa hubungan kami tidak terlalu baik. Ah, aku tidak mau ambil pusing.
Bu Fatimah, Ibu kost-ku. Beliau memiliki dua orang anak. Indah yang bungsu, masih kelas dua SMU. Dia gadis yang cantik dan baik. Persis seperti ibunya. Kami sangat dekat, mungkin karena usia yang tidak terpaut jauh. Sedangkan anak sulung Bu Asih, yang merupakan suatu masalah, dia tidak melanjutkan sekolah. Usianya kurang lebih 20 tahun. Tapi angka itu jauh terdengar lebih dewasa daripada kelakuannya sehari-hari. Namanya Yahya. Dia laki-laki yang dingin, angkuh, dan kasar. Selama ini dia tidak pernah berbuat baik padaku. Aku juga tidak tahu kenapa dia begitu benci bila melihat aku sedang sholat. Dia juga benci pada kerudungku, alunan ayat suciku, bahkan dia sering menghambat jalanku ke masjid.
“Auw…”
“Maaf, aku nggak sengaja.” aku memunguti kertas-kertas kecil yang berhamburan di lantai.
“Cewek aneh.” umpat laki-laki yang berjongkok dihadapanku. Dia menatapku tajam, seakan ingin menunjukkan kebencian yang teramat sangat. Aku diam, merapikan kembali kertas-kertas puisiku yang berantakan di lantai. Sebisa mungkin aku berusaha menghindarinya. Lelaki keras yang sebenarnya begitu rapuh.
“Permisi, assalamu’alaikum.”
Laki-laki itu tidak menjawab salamku. Tidak pernah. Dulu Indah sempat cerita, laki-laki kasar atas nama Yahya itu berubah sejak 4 tahun yang lalu. Tepatnya saat ayah mereka meninggal dunia karena kecelakaan pesawat terbang.
Mendengar cerita Indah tentang ayahnya, seharusnya aku merasa terbantu dan mengerti pada tabiat Yahya selama ini. Tapi nyatanya aku malah merasa bingung dan membuatku memikirkannya berulang-ulang. Ya Allah, sebenarnya aku tidak ingin membuat ataupun punya masalah dengan siapapun. Apalagi sampai ada orang yang membenciku, dan alasannya adalah kerudung serta ibadah yang selama ini kupikir sudah cukup benar. Aku ingin melupakannya. Enggan memikirkan hal-hal seperti itu. Tapi aku tidak cukup kuat untuk itu semua.
“Astaqfirullah…” desahku pelan. Aku memikirkannya lagi, bahkan terlalu dalam. Kuputuskan untuk mengambil air wudhu dan melaksanakan sholat sunah agar aku tenang.
“Heh! Ngapain kamu? Air bersih dibuang-buang. Boros”
“Tadi habis wudhu. Aku nggak buang-buang air. Ibu kost juga pasti mengerti. Wudhu memang harus dengan air bersih. Permisi, aku mau sholat.”
“Sholat? Buat apa?! Capek doank.”
“Astaqfirullah. Mas Yahya. Kenapa bicara begitu? Mana punya agama orang-orang meninggalkan sholat.”
“Nggak penting banget, sih. Tanpa sholat juga masih bisa hidup, bias senang-senang, nggak kayak kamu. Kamu jadi cewek kuper karena kebiasaan-kebiasaan kamu.”
“Demi Allah aku nggak ngerti apa yang kamu bicarakan. Permisi.” air mataku hamper mengalir. Untung aku segera berbalik meninggalkannya. Dadaku bergerumuh, tanganku bergetar, dan tenggorokanku terasa begitu pekat.
Aku tidak mengerti. Aku benar-benar tidak mengerti apa yang ada dalam pikiran Yahya. Aku hanya merasa sedih ketika mendengar rentetan kalimat yang keluar dari mulutnya. Memang selama ini aku belum pernah sekalipun melihatnya melaksanakan sholat, mengaji, ataupun berpuasa. Tapi aku tidak pernah menyangka dia bias memiliki pendapat sehina itu tentang sholat. Aku bingung, seharusnya aku tidak perlu ambil pusing dengan apapun dosa yang dia perbuat. Tapi entah kenapa aku merasa aku punya tanggung jawab. Aku perlu meluruskan jalan yang dia tempuh. Jalan yang mungkin sudah terlalu menyimpang dari jalur.
“Mbak Kinar?”
“Eh, Indah kamu ngagetin aja.”
“Malam-malam begini lagi mikirin apa sih, Mbak? Mas Yahya?” aku merasa sedikit tidak nyaman dengan pertanyaan Indah barusan. Tapi aku merasa aku harus menjawabnya, meskipun hanya dengan anggukan kecil.
“Aku nggak bisa melarang Mbak Kinar mikirin Mas Yahya. Karena jujur sebenarnya aku juga bingung dengan sikap Mas Yahya. Ibu juga pusing harus bagaimana mendidik Mas Yahya biar berubah, dan kembali seperti dulu lagi.”
“Kembali seperti dulu lagi? Maksud kamu? Apa dulu dia nggak begitu?”
“Mbak pasti heran kalau tahu Mas Yahya dulu. Mbak percaya kalau aku bilang dulu Mas Yahya selalu juara kelas, rajin beribadah, bahkan pernah juara lomba azan dan qira’?”
“Apa??!” mulutku membentuk terowongan yang tidak terlalu besar. “Tapi, kenapa sekarang dia jadi….”
“Iya, Mbak. Sekarang dia jadi ‘psikopat’ gitu. Serem.”
“Dia buka psikopat. Ndah. Mungkin dia lebih mirip seperti anak kecil yang lagi ngambek karena mainannya hilang. Dan dia jadi benci sama semua mainan. Indah, dia lagi butuh kita.”
“Kok Mbak Kinar malah bela Mas Yahya? Masa Yahya sudah sering menyakiti kamu, Mbak.”
“Apa kamu akan marah, kalau seandainya anak kecil yang lagi ngambek itu melempar mainan yang kamu berika sama dia?”
“Tapi Mas Yahya kan bukan anak kecil lagi. Mbak. Dia sudah dewasa. Harusnya dia bias membedakan mana yang harus dia lakukan dan mana yang harus dia tinggalkan. Dia seharusnya sadar bahwa nggak ada satu hal pun yang sanggup melawan kuasa Allah untuk mengambil nyawa Ayah. Bahkan dia….” Indah tidak melanjutkan kalimatnya. Ia menunduk dalam, aku juga. Takut.
“Kalau nggak suka sama aku itu bilang aja langsung. Nggak usah ngomongin aku di belakang kayak gini. Indah, kamu yakin sama apa yang kamu omongin tadi?”
“Mas Yahya, istiqfar. Ini Cuma salah paham. Berapa lama Mas dengerin kita ngomong? Pasti nggak dari awal kan? Aku bisa….”
“Kamu anak baru di sini, nggak usah jadi sok penting!” sesaat kemudian dia pergi. Tanpa sepatah kata apapun aku tahu Indah takut. Wajahnya memerah dan air matanya mulai mengalir.
“Ndah, kamu tenang aja. Biar aku yang urus.” Tanpa mendengar jawaban apa-apa dari Indah, aku berlari menyusul Yahya. Aku juga tidak tahu kenapa, tapi aku merasa sangat menyesal dengan obrolanku dan Indah tadi. Dan aku tidak bisa menahan diri untuk tidak memberikan penjelasan.
Aku berlari mengejar langkah besar Yahya. Kerudungku tergerai-gerai dimainkan angina malam yang dingin. Entah berapa lama dan berapa jauh aku berlari, sampai aku tiba di depan sebuah surau yang tak terawat. Disitu aku melihat sosok Yahya, kemudian aku mendekatinya perlahan.
“Mas Yahya.”
“Mau ngapain kamu? Bukannya kamu paling anti deket sama cowok.”
“Mas, aku nggak mau ada salah paham.”
“Kita buka muhrim!!”
“Mas Yahya dengar dulu penjelasanku. Indah nggak salah, jangan marahi dia. Demi Allah ini semau karena….”
“Karena apa?! Jawab!”
“Karena aku nggak tahan sama sikap Mas Yahya selama ini. Sebelumnya aku minta maaf. Aku hanya ingin bisa sholat tanpa ada suara berisik, bias ngaji tanpa ada yang berteriak ‘hey berisik’. Aku juga sudah sering membuat santri-santriku menunggu terlalu lama di masjid karena aku terlambat. Mas, kesempurnaan hanya milik Allah SWT. Aku ini manusia biasa yang punya batas kesabaran.”
“Jangan sebut nama itu di depanku! Aku benci Dia.”
“Astaqfirullah… Mas, tolong hapus kebencian itu. Jangan sampai kamu dilaknat….”
“Buat apa aku perduli?! Toh Dia juga nggak pernah perduli dengan perasaanku.” Saat itu juga air mataku mengalir. “Dengan mudahnya Dia ambil nyawa ayahku. Bahkan untuk menyaksikan jenazah beliaupun aku tidak diijinkan. Tanpa makam, tidak ada nisan wangi yang terukir nama ayah kebanggaanku. Dia tidak pernah perduli dengan perasaanku….”
“Tapi karena rahmat-Nya juga, kamu bias terlahir dan hidup hingga sekarang. Kamu bias bernapas, berjalan, melihat, berbicara, tidur, bahkan sakitpun itu karena rahmat dari-Nya. Mas, masih ada kesempatan untuk bertaubat. Kamu sudah terlalu jauh, jangan buat dirimu jadi lebih jauh lagi. Kalau kamu mau aku bisa Bantu.”
“Aku nggak butuh bantuan kamu. Kamu Cuma cewek kuper yang nggak tahu apa-apa….”
“Setidaknya aku tahu mana yang benar dan mana yang salah.”
“Kamu bias berkata seperti itu karena kamu nggak tahu apa yang aku rasakan. Kamu nggak akan bisa mengerti bagaimana sakitnya kehilangan orang yang kita sayang. Betapa hancurnya hati kamu mendengar bahwa orang yang paling sayangi telah meninggal tanpa deketahui jasadnya. Kamu nggak akan bisa mengerti. Itu karena kamu hanya anak kecil yang bisanya hanya minta uang dan menyusahkan orang tua….”
“Kamu pikir bagaimana perasaanku saat aku tahu bahwa aku ini hanya anak pungut?!” tanpa sadar aku mengatakan apa yang seharusnya tidak aku katakan. Tapi anehnya, aku sama sekali tidak menyesal. Mungkin sudah saatnya orang tahu siapa aku.
“Apa maksud kamu? Anak pungut?”
“Iya, aku yang nggak tahu apa-apa ini adalah anak yang dipungut dari jalanan. Orang tua angkatku menemukanku saat aku masih bayi, tepat di tepi jalan, dekat tong sampah.”
Dan dimulailah cerita tragisku malam itu. Aku mengatakan semuanya. Dari mulai orang tua angkatku membawaku pulang bersama mereka, membiarkaku tetap bertahan hidup, merawatku, dan menyiksaku padalah aku hanya melakukan kesalahan kecil. Bahkan aku juga mengatakan dosa yang pernah aku lakukan. Bahwa aku memutuskan untuk berkerudung hanya demi menutupi luka-luka dam memar yang diberikan kedua orang tua angkatku. Sampai aku mulai menyadari betapa pentingnya kerudung ini. Ya Alla, aku benar-benar tidak memikirkan akibat bila dia menetahui ini semua. Tapi aku terlanjur menceritakannya. Apapun resikonya, aku terima. Ya Khalik, Kau akan tunjukkan padaku jalan yang benar. Meskipun dia akan berpikir aku anak haram, dan menyebarkan aib ini pada semua orang. Hingga orang-orang akan membenciku, dan mulai menjauhiku.
“Jadi kau….”
“Aku ini bisa dibilang anak haram. Tapi aku tidak pernah menyalahkan Allah apalagi membenci-Nya seperti kau. Bahkan aku berusaha menebus kesalahan mereka yang telah menyia-nyiakanku, dengan mempertaruhkan hidupku.” air mataku belum berhenti mengalir, dan kerudungku basah karenanya. Ya Allah beri aku kekuatan. Setidaknya untuk berlari pulang ke kost.
***
Fajar yang indah. Sayang, hatiku masih diliputi mendung. Ini sudah hari kelima setelah kejadian malam itu. Sejak saat itu aku meninggalkannya di lapangan basket, aku belum pernah melihatnya lagi. Dia juga tidak lagi mengganggu sholatku, mengotori airwudhuku, berteriak saat aku mengaji, atau menghambatku agar aku terlambat ke masjid. Tapi hal itu tidak membuatku lega. Justru aku merasa resah karenanya. Ya Allah, ada apa lagi ini….
Sore ini aku kembali harus berangkat ke masjid untuk mengantar ngaji santri-santriku. Persis yang aku lakukan setiap hari Minggu sore. Rasanya pun sama. Resah dan takut kalu-kalu Yahya akan melakukan hal-hal jahil seperti biasanya. Dan sampai di depan gerbang aku melihatnya menunggu seseorang. Aku tidak berani berkata apa-apa, menatap wajahnya saja aku gemetar.
“Kinar….” ini pertama kalinya dia memanggil namaku. “Nggak nyangka, aku masih ingat cara wudhu, cara sholat, dan aku juga bisa kembali mengingat wajah almarhum ayah.” seperti ada petir di sing bolong saat ia berkata demikian.
“Mas Yahya benar-benar mau bertobat?”
“Ya, seminggu ini aku berusaha untuk kembali menemukan jalan lurus yang Dia ridhoi. Rasanya sangat sulit. Aku tidak mengerti apa yang terjadi padaku. Aku juga tidak tahu kenapa aku sampai aku bisa menjadi sekafir ini.”
“Jangan tanya ’kenapa aku’. Karena itu hanya akan membuatku semakin lemah dan terpuruk. Allah Maha Pengampun. Dia yang akan membantumu.” kemudian aku melangkah pergi. Tapi dia menghentikanku lagi. “Santri-santriku sudah menunggu di masjid. Aku tidak ingin mereka menunggu lebih lama lagi. Sudah terlalu sering.”
“Aku hanya ingin berterima kasih, sekaligus minta maaf.”
“Untuk apa?”
“Untuk semuanya. Kalau disebutkan satu persatu kasihan santri-santrimu.”
“Alhamdulillah.” Air sejuk embun serasa menetesi gurun hatiku. “Aku memaafkan semuanya, dan terima kasih kembali. Kalau kamu mau, kamu bisa ikut mengajar ngaji di masjid. Biar santri-santri bisa jadi juara qira’ atau juara azan seperti kamu. Tapi, aku nggak memaksa kalau kamu nggak tertarik.”
“Insya Allah.”
Hff….
Aku tidak dapat menyembunyikan kelegaan hatiku. Semuanya menjadi telibat begitu indah. Perjuanganku membantu Yahya untuk menemukan-Nya kembali ternyata tidak sia-sia. Aku berharap Kau akan mengampuni semua dosa-dosanya.
***
Pada suatu sore, di masjid.
“Mabak Kinar, katanya mau ada guru ngaji baru buat kita. Kenapa sampai sekarang belum datang?”
“Sabar, sayang. Mungkin sebentar lagi. Kita ngaji dulu saja, ya.”
Gelisahku timbul kembali. Aku takut Yahya tidak dating. Mungkinkah dia akan kembali khilaf dan semakin menjadi?” Ya Allah, di mana Yahya sekarang. Aku benar-benar khawatir. Di tengah kekhawatiranku itu tiba-tiba,
“Assalamu’alaikum. Maaf saya terlambat. Tadi habis sholat ashar baca Al Qur’an sebentar, tapi keterusan sampai sekarang.”
“Nggak apa-apa. Anak-anak, kenalkan guru baru kalian. Kak Yahya.”
Akhirnya semuanya selesai. Tidak sia-sia aku mempertahankan diri di kost itu. Aku bisa membuatnya kembali kepada Allah SWT. Kembali ke jalan yang seharusnya dia tempuh. Dan aku yakin dia belum begitu terlambat. Semoga ini tidak hanya untuk sementara. Bukan kebahagiaan sesaat. Semoga aku masih bisa membuatnya untuk mempertahankan jalan ini. Dan semoga aku bisa mempercayai janji dan harapannya saat melamarku beberapa hari yang lalu.
***
Islam 1:56:00 PM
Diposting oleh Wawan Listyawan
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke Facebook
Share Article
Facebook
Twitter
Google+
StumbleUpon
Digg
Pinterest
LinkedIn
Posting Lebih Baru Posting Lama
Blogger Comments
Facebook Comments
0 komentar:
Posting Komentar
Item Reviewed: Allah is... Rating: 5 Reviewed By: Wawan Listyawan
Langganan: Posting Komentar (Atom)
buku
Artikel Pilihan
Perbedaan Model Discovery dan Model Inquiry
Poliembrioni, Apomiksis & Embriologi Terapan
Paleontologi untuk Meningkatkan Profesionalisme Guru
Discovery Learning dan Inquiry Learning
Top Klik
Arsip
Artikel
Populer
Perbedaan Model Discovery dan Model Inquiry
apa sih discovery itu? Pembelajaran discovery (temuan) mengacu pada situasi pembelajaran, upaya siswa mencapai tujuan pembelajaran...
Makalah Profesi, Profesional, dan Profesionalisme
Pengertian Profesi Profesi merupakan suatu jabatan atau pekerjaan yang menuntut keahlian atau keterampilan dari pelakunya. Biasanya seb...
Paleontologi untuk Meningkatkan Profesionalisme Guru
Paleontologi berasal dari kata paleo yang artinya masa lampau, onto yang artinya kehidupan dan logos yang artinya adalah ilmu. Jadi ...
Turbinaria sp.
bishopmuseum.org KETERANGAN Halfast (akar) Stipe (tangkai) Phyloid Reseptakel Gelembung udara Thallus KLASIFIKASI Divi...
Prinsip Dasar Pewarnaan Gram
Prinsip dasar dari pewarnaan ini adalah adanya ikatan ion antara komponen selular dari bakteri dengan senyawa aktif dari pewarna yang dis...
MP3 Lagu Dolanan Anak Jawa Tengah
Di bawah ini merupakan kumpulan MP3 lagu dolanan anak yang tinggal di Jawa Tengah yang bisa didownload secara gratis .. Pas jaman saya...
Discovery Learning dan Inquiry Learning
Pengertian discovery Learning Discovery Learning/Metode penemuan adalah cara penyajian pelajaran yang banyak melibatkan siswa dalam p...
Tutorial Memperbaiki Jilid Lem Buku yang Rusak
www.mengejarasa.com pernah memiliki buku? bukunya dijilid lem? jilid lemnya berwarna putih? pernah mengalami jilid lemnya patah ata...


content:
Memiliki berat badan ideal adalah sesuatu yang diidamkan banyak kalangan. Namun, tidak semua orang bisa mewujudkannya. Bagi kamu yang sekarang sedang memiliki berat badan berlebih atau sudah memiliki berat badan ideal dan ingin mempertahankannya.
Ada beberapa cara yang bisa dilakukan untuk memili berat badan ideal dan menghilangkan perut buncit.
Berikut cara tepat untuk menjaga berat badan tetap ideal, yaitu:
1. Olahraga
Olahraga rutin akan mengurangi semua lemak, termasuk lemak visceral. Lakukan setidaknya 30 menit olahraga ringan, paling tidak 5 hari seminggu. Jalan santai keliling kompleks perumahan juga bisa, selama itu cukup membuat berkeringat dan bernapas lebih berat, dengan detak jantung lebih cepat dari biasanya.
Untuk mendapatkan hasil yang sama dengan waktu yang lebih singkat, tingkatkan kecepatan dan perkuat latihanmu, seperti joging atau jalan cepat. Kamu dapat melakukannya lebih singkat, selama 20 menit sehari, selama 4 hari seminggu.
Olahraga dengan sepeda statis, mesin eliptikal di gym, atau mesin pendayung juga efektif. Intinya, penting unyuk tingkatkan denyut jantung selama 30 menit setidaknya tiga kali per minggu. Hal tersebut membantu menurunkan beberapa lemak visceral.
2. Diet
Tidak ada diet instan untuk lemak di perut. Tetapi ketika kita menurunkan berat badan dengan diet apa pun, lemak perut biasanya adalah yang pertama menghilang.
Cobalah makan makanan berserat. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pada orang yang makan 10 gram serat per hari, penumpukan lemak visceral-nya dari waktu ke waktu lebih rendah daripada yang lain.
Untuk melakukan hal ini sangat sederhana, seperti memakan dua buah apel kecil, secangkir kacang hijau, atau setengah cangkir kacang kedelai dalam sehari.
3. Tidur cukup
Memiliki waktu tidur yang cukup dapat membantu mengecilkan jumlah lemak di perut. Dalam sebuah penelitian, orang yang tidur selama 6 sampai 7 jam per malam memiliki lebih sedikit lemak visceral selama lebih dari 5 tahun dibandingkan dengan mereka yang tidur 5 jam atau kurang per malam, atau 8 jam atau lebih per malam.
4. Kendalikan stres
Setiap orang pernah dan mungkin sering mengalami stres. Tetapi bagaimana cara menanganinya, itulah yang penting. Hal terbaik yang dapat kita lakukan adalah bersantai dengan teman dan keluarga, bermeditasi, berolahraga, dan melakukan konseling.
Selengkapnya→
Senin, 11 November 2019
,
Oleh Admin
Informasi, Tips, Traveling
Komentar (0)
Tips Memilih Tempat Wisata yang Tepat Bersama Keluarga
Memilih tempat wisata yang tepat untuk berlibur ini juga tidak boleh sembarangan loh, pilih bebet bobotnya juga. Selain itu haruslah memiliki kesepakatan bersama, ketika akan liburan bareng keluarga atau teman-teman.
Kita tidak mau bukan kalau penentuan tempat wisata yang akan kita kunjungi malah membuat kurang nyaman dari salah satu anggota keluarga yang akan ikut liburan? Maka dari itu berikut ini ada bebera tips memilih tempat wisata yang tepat untuk liburan bersama keluarga. Penasaran seperti apa? berikut ini ulasan lengkapnya.
Musyawarah Dengan Anggota Keluarga
Hal pertama yang harus kamu lakukan ketika akan liburan atau piknik bersama keluarga adalah dengan bermusyawarah bersama, kemana akan melakukan liburan atau piknik ini. Pastikan semua anggota mengutarakan keinginanya untuk mengunjungi tempat wisata. Tujuannya agar kita memiliki gambaran tempat wisata mana yang memang pas untuk di kunjungi, serta alternatif lain dari wisata yang akan dikunjungi.
Melihat Anggaran
Yang kedua adalah memperhatikan anggaran yang kamu miliki. Ingat piknik atau liburan bareng keluarga pastinya akan memiliki pengeluaran yang tidak sedikit. Jadi pilihlah tempat wisata yang memang sesuai dengan budget yang kita miliki.
Jangan kawatir di Indonesia ini memiliki tempat wisata alternatif yang sangat banyak jadi tidak perlu takut kehabisan tempat wisata murah dan sesuai dengan kantong. Perhatikan pula anggaran cadangan apabila terjadi sesuatu yang tidak diinginkan ketika kita berlibur bersama keluarga kita.
Memilih Kesepakatan
Ketika anda musyawarah dengan keluarga dan sudah memiliki beberapa alternatif dimana tempat wisata yang diinginkan dan berapa budget yang dibutuhkan. Kamu bisa langsung memilih dimana tempat yang memang disetujui semua pihak. Sertakan pula alasan mengapa ke tempat wisata itu, agar semua pihak bisa mempertimbangakan dan mencari titik temu dalam memilih tempat wisata.
Nah ketika sudah melewati 3 tahap tadi, tentunya kamu akan lebih merasa senang ketika berwisata bareng keluarga, karena memang sudah sepakat untuk menuju tempat yang memang sudah di musyawarahkan bersama dan pastinya semua angota keluarga akan senang.
Selengkapnya→
Senin, 07 Oktober 2019
,
Oleh Admin
Bisnis, Informasi, Tips
Komentar (0)
Tips Jitu Mengatur Modal Usaha dalam Sebuah Bisnis
Dalam menjalankan bisnis tentunya ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Sedangkan likuiditas sendiri termasuk pilar lain yang mampu membuat sebuah bisnis berjalan dengan lancar. Likuiditas tersebut dapat dicapai melalui pengelolaan modal usaha dengan kerja yang efisien.
Bisnis membutuhkan sejumlah uang tunai supaya dapat menutupi biaya dan hutang dengan jangka yang pendek. Anda juga perlu belajar cara untuk menghindari kegagalan atau kebangkrutan dari usaha yang sedang dijalankan. Berikut ini beberapa cara mengatur modal usaha dalam sebuah bisnis.
Mengetahui Risiko Modal Kerja Saat Ini
Untuk memastikan sebuah pertumbuhan dan perkembangan bisnis, Anda perlu mengelola modal kerja yang sudah ada. Hal ini juga menjadi tantangan tersendiri bagi pemilik usaha tersebut.
Oleh karena itu Anda perlu mengetahui risiko modal kerja yang ada sebelum menetapkan jalur untuk tumbuh serta mengembangkan usaha. Bagi menjadi beberapa aset, seperti uang tunai, persediaan dan piutang sesuai kewajiban lancar.
Mengelola Faktur
Untuk dapat memastikan pengelolaan modal kerja yang tepat, cara terbaiknya dengan mengirimkan faktur dan tagihan segera. Hal ini akan dianggap sebagai piutang usaha dan mampu meningkatkan modal kerja.
Penting juga untuk membentuk proses kredit dan praktik yang baik dengan klien. Memberikan masa pembayaran yang lebih sedikit, misalkan biasanya masa pembayaran selama 30 hari, maka minta pembayaran dalam waktu 15 hari.
Mengelola Persediaan
Saat terlalu banyak persediaan, maka dapat mengikat banyak uang tunai dan meningkatkan biaya penyimpanan. Tapi persediaan terlalu sedikit dapat mengakibatkan potensi penjualan menjadi hilang.
Oleh karena itu dalam situasi tersebut, Anda dapat melakukan solusi dengan meramalkan tuntutan pembelian sesuai sejarah penjualan. Terutama yang memungkinkan untuk Anda mempertahankan persediaan yang cukup. Selain itu akan ada cukup banyak alat yang dapat membantu usaha Anda dalam meningkatkan akurasi peramalan.
Membuat Rencana Kontingensi
Mungkin saat ini bisnis Anda mampu menciptakan keuntungan yang cukup besar. Tapi Anda sebagai pengusaha juga tetap harus menyiapkan rencana kontingensi supaya dapat menghadapi kejadian-kejadian yang tidak terduga. Salah satunya mencoba untuk memikirkan risiko yang mungkin terjadi, terutama dari praktik bisnis yang sedang dijalankan saat ini.
Selengkapnya→
Senin, 09 September 2019
,
Oleh Admin
Gaya Hidup, Properti, Tips
Komentar (0)
Tips Dekorasi Interior Apartemen Minimalis
Ukuran apartemen yang kecil kerap kali menghambat perencanaan desain interior. Namun bukan berarti sulit untuk mendapatkan dekorasi interior apartemen minimalis yang menarik dan tetap nyaman dihuni. Karena rata-rata apartemen luasnya terbatas, maka memilih konsep interior apartemen minimalis adalah opsi yang tepat.
Lantas bagaimana caranya? Berikut beberapa hal yang sebaiknya kamu pertimbangkan ketika mendekorasi interior apartemen minimalis agar tetap nyaman dihuni dan tentunya tetap menarik.
Pemilihan Warna Cat Dinding
Kehadiran sebuah warna akan memberikan nuansa tersendiri dalam ruangan. Tentunya kamu akan lebih nyaman jika tampilan apartemen minimalis kamu makin stylish. Maka pilihlah warna yang kamu suka ditambah kombinasi warna lainnya agar tampak selaras.
Misalnya dalam mengecat ruang tamu. Bila kamu menerapkan konsep terbuka yang menyatu dengan dapur, maka warna abu-abu bisa menjadi pilihan dominan pada ruangan ini. Kombinasikan dengan warna hijau dan putih agar ruangan tampak segar.
Memanfaatkan Ruangan
Karena kondisi ruangan yang terbatas, kamu mesti bisa memanfaatkan ruangan se-efisien dan efektif mungkin. Tetap berpakem pada dekorasi simpel dan ringkas. Konsep tersebut sangat membantu kamu dalam mendekorasi ruangan nantinya.
Kamu bisa mempertimbangkan penggunaan lemari pakaian built-in yang menyatu dengan tempat rias dan rak multifungsi. Tentunya dengan lemari tersebut, kamu dapat menyimpan barang tanpa mesti mengorbankan banyak space.
Pilih Perabot Multifungsi
Keterbatasan ruang bukan halangan untuk menambahkan aneka perabot. Kunci utamanya adalah memilih perabot multifungsi. Dengan multifungsinya, space terbatas bisa kamu akali. Misalnya kamu bisa memilih kitchen set karena selain digunakan untuk memasak juga bisa sebagai meja makan.
Atau pemilihan sekat portable yang sekaligus bisa dijadikan sebagai lemari juga ide yang cemerlang. Pastikan perabot multifungsi kamu masukkan ke dalam list dalam membeli furniture.
Pilih Material yang Tahan Lama
Penggunaan perabot triplek jenis OVL atau meranti bisa kamu pertimbangkan. Sebab, ketahanan dan kekuatannya terbilang baik. Hindari penggunaan mdf atau blockboard. Jika memilih sofa, disarankan yang menggunakan bahan imitasi berbahan dasar plyurethane PU.
Penggunaan perabot berbahan HPL masih cukup baik digunakan. Sebaiknya hindari penggunaan taco sheet. Sebab bahan tersebut terbilang mudah rapuh dan robek.
Selengkapnya→
Senin, 12 Agustus 2019
,
Oleh Admin
Informasi, Teknologi
Komentar (0)
Penyebab dan Solusi Smartphone Android Cepat Panas
Tidakkah kamu penasaran mengapa seringkali smartphone android kamu cepat panas ? Banyak dari pengguna ponsel yang tidak mengetahui akan kondisi sebenarnya android mereka. Ya, Hp android yang panas selain membuat kamu tidak nyaman, hal tersebut juga bisa merusak handphone kamu. Untuk itu kamu harus mengetahui apa saja penyebab utama smartphone android cepat panas serta bagaimana cara mengatasinya.
Penyebab HP Android Cepat Panas
Main Game Terlalu Lama
Salah satu penyebab smartphone android cepat panas adalah seringnya bermain game dengan durasi wkatu yang terlalu lama. Ideal waktu untuk bermain game adalah 1 hingga 2 jam. Nah, setelah itu istirahatkan sejenak android kamu agar baterai handphone kamu lebih awet.
Menggunakan Aplikasi Streaming Terlalu Lama
Menggunakan aplikasi streaming seperti JOOX juga bisa membuat smartphone kamu cepat panas jika digunakan dalam waktu yang terlalu lama.
Terlalu Banyak Aplikasi yang Berjalan Bersamaan
penyebab smartphone android cepat panas selanjutnya adalah terlalu banyak aplikasi yang berjalan secara bersamaan. Semakin banyak aplikasi yang kamu buka secara bersamaan, maka semakin besar pula handphone kamu menjadi panas.
Kualitas Baterai yang Buruk
Jika kamu masih memiliki smartphone android dengan tipe lama, maka bisa jadi kualitas baterainya sudah menurun. Hal tersebut juga adalah salah satu penyebab utama mengapa Hp android kamu bisa menjadi cepat panas.
Nah, setelah kamu mengetahui beberapa penyebab handphone kamu cepat panas, kini saatnya kamu mengetahui bagaimana cara mengatasi HP android yang cepat panas. Langsung simak caranya di bawah ini.
Cara mengatasi HP android yang cepat panas
Gunakan Charger Original
Ya, solusi pertama untuk mengatasi smartphone android yang cepat panas adalah dengan menggunakan charger original. Karena jika menggunakan sembarang charger bisa membahayakan baterai dan smartphone kamu. Bahkan bisa menjadi salah satu faktor utama penyebab Hp kamu cepat panas.
Kurangi Multitasking
Jika kamu menggunakan aplikasi secara bersamaan, ditambah dengan aplikasi background yang tetap berjalan maka bukan tidak mungkin menyebabkan smartphone android kamu menjadi panas. Oleh karena itu salah satu alternatif untuk mencegahnya adalah dengan mengurangi multitasking.
Selengkapnya→
Selasa, 09 Juli 2019
,
Oleh Admin
Traveling
Komentar (0)
Gunung di Jawa yang Cocok untuk Pendaki Pemula
Indonesia memiliki ratusan gunung dengan view yang spektakuler. Ingin mendakinya, namun belum siap menghadapi medan yang telalu berat? Tiga gunung di Jawa berikut bisa jadi solusi tepat untuk para pendaki amatir.
Gunung Gede – Jawa Barat
Selain aksesnya mudah, Gunung Gede juga memiliki pesona alam yang indah. Jika kamu memulai perjalanan dari jalur Cibodas, maka kamu akan dibuai dengan cantiknya hutan hujan yang tidak terlalu rapat, mata air panas, sungai-sungai kecil, dan air terjun yang memukau.
Namun jika memilih start dari Jalur Gunung Putri, maka kamu dapar menikmati damainya perjalanan di tengah hutan rimba yang cenderung lembap dan juga basah. Di puncaknya, akan ada kawah megah yang menebar aroma belerang tajam.
Tak jauh dari situ, sedikit turun ke lapangan bawah, kamu akan dibuat kagum oleh luas dan cantiknya Alun-Alun Surya Kencana yang penuh dengan bunga Edelweiss dan kabut-kabut tipis sepanjang hari.
Gunung Prau – Jawa Tengah
Terletak di kawasan Dieng, gunung rendah dan mudah didaki ini punya pemkamungan yang spektakuler. Jika sedang cerah, kamu akan bisa melihat lima gunung sekaligus dari area camping ground, yaitu Sindoro, Sumbing, Merapi, Merbabu, dan Lawu. Sunrise dan sunset yang bisa dinikmati dari area kemping pun terkenal begitu memesona.
Gunung Ijen – Jawa Timur
Gunung yang terletak berdampingan dengan Gunung Merapi ini terkenal dengan kawah besar di puncaknya. Terakhir meletus di tahun 1999, gunung Ijen terbilang masih aktif karena produksi belerangnya belum berhenti. Untuk mencapainya, kamu bisa mengambil dua jalur, yaitu via Banyuwangi atau Bondowoso.
Jika sudah di sana, ada baiknya kamu terus mendaki sampai bertemu dengan Kawah Ijen. Danau kawah ini merupakan danau dengan air sangat asam terbesar di dunia yang memiliki kedalaman hingga 200 meter dan luas sampai 5.466 hektar.
Tak hanya itu, tiap dini hari, sekitar pukul 02.00 – 04.00, kamu akan bisa menjumpai fenomena alam blue fire atau api biru yang hanya terjadi di dua tempat di dunia. Di Ijen, dan di Islandia.
Selengkapnya→
Senin, 10 Juni 2019
,
Oleh Admin
Gaya Hidup, Tips
Komentar (0)
Warna Cat Rambut yang Tepat Untukmu
Penampilan menjadi salah satu yang sangat diperhatikan banyak kalangan, terutama kalangan muda-mudi. Selain berpakaian yang mencolok untuk menarik perhatian orang sekita, salah satu cara lain adalah mewarnai rambut.
Ada banyak sekali warna rambut yang bisa kamu pilih. Sudah banyak produsen perawatan cat warna rambut yang memfasilitas keinginan masyarakat pecinta fashion.
Namun, ingat jangan sampai kamu salah memilih warna cat rambut yang sesuai keperibadianmu, atau memang jika kamu suka tampil eksentrik kamu bisa menyesuaikan dengan pakaian yang suka kamu kenakan.
Baik wanita atau pun pria banyak saja yang menyukai warna rambut yang tidak asli bawaan lahirnya. Bahkan banyak orang yang sering bergonta-ganti warna cat rambut untuk pekerjaannya mungkin.
Baik, tidak perlu berlama-lama lagi, berikut beberapa tips yang mungkin kamu perlukan untuk memilih warna cat rambut yang tepat.
Warna Rambut Natural
Pada umumnya tipikal warna kulit tropis adalah sawo matang sampai gelap. Maka warna-warna rambut natural seperti coklat, dan burgundy adalah pilihan yang tepat. Warna-warna terang seperti coklat keperakan atau emas akan terlihat aneh karena tidak senada dengan warna kulit kita.
Warna coklat bisa dikatakan sebagai warna rambut paling aman untuk tipe-tipe kulit tropis. Namun jika warna dasar kulit anda terang, anda bisa mencoba mahogany yang sedikit terang, dan jika warna dasar kulit anda gelap pilih coklat perak.
Jika warna kulit anda kuning langsat, warna burgundy akan sangat cocok untuk anda. Dengan sedikit penyesuaian pada warna, burgundy juga akan tampak bagus untuk anda yang berkulit gelap.
Warna Rambut Merah
Banyaknya variasi warna merah membuat anda harus benar-benar mengerti merah mana yang cocok untuk anda. Baik jika anda memilih campuran warna dasar merah dan biru untuk hasil warna yang lebih gelap. Jika kulit anda terang, sebaiknya hindari warna merah ini karena akan membuat kulit terlihat pucat.
Warna Rambut Emas
Cat rambut dengan warna dasar emas bukan paduan yang tepat untuk kulit warna tropis. Jika anda berkulit terang memakai cat rambut warna emas akan terlihat cantik. Jika anda ingin tetap menggunakan cat rambut emas, anda bisa menggunakannya sebagai aksen atau highlight pada beberapa bagian rambut.
Rambut Pelangi
Tren rambut pelangi sedang banyak dipakai pegiat fashion dan masyarakat umum. Gaya rambut ini disebut-sebut sebagai simbol keberanian berekspresi. Terkait dengan kecocokan dengan warna kulit, anda bisa mencoba memilih warna ungu, plum, dan merah. Warna-warna tersebut cenderung cocok dengan tipikal kulit tropis Indonesia.

warc-identified-content-language: ind

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id

label: en


content:
Di dunia yang sudah berkembang dengan pesat seperti sekarang ini. Tidak mengherankan lagi apabila bermain judi sudah menjadi salah satu kegiatan yang paling menarik dan sangat digemari oleh kalangan masyarakat…
Pembahasan Mengenai Cara Bermain Domino 99 Online Bagi Pemula
admin September 26, 2019 September 29, 2019
Bagi sebagian orang, bermain judi online masih dianggap sebagai suatu aktivitas yang sangat menyenangkan. Selain dapat terus mengasah kemampuan nya dalam bermain. Sudah banyak juga bisa kita jumpai beberapa kalangan…


content:
Pemenuhan hak atas informasi publik selama ini banyak mengarah pada kinerja Pejabat Pengelola Informasi dan Dokumentasi (PPID) sebagai penyedia informasi dan Komisi Informasi sebagai pemutus sengketa informasi eksternal antara Pemohon warga perorangan/Badan Hukum Indonesia dengan Termohon Badan Publik. Yang luput dari perhatian adalah sengketa informasi internal yang ditangani Atasan PPID.
Jurus andalan Badan Publik untuk menutup informasi tidaklah berbeda dengan perilaku mereka pada umumnya dalam memberikan pelayanan publik untuk warga, yaitu mengulur-ulur waktu. Tujuannya adalah melelahkan warga. Hasil akhir yang mereka inginkan ialah warga mengurungkan niatnya mengakses informasi publik.
Badan-badan publik di Jawa Barat menunjukkan hal yang sama, baik yang dilakukan oleh PPID maupun Atasan PPID. Delapan tahun pemberlakuan Undang-Undang Nomor 14 Tahun 2008 tentang Keterbukaan Informasi Publik sejak 30 April 2010, sedikit sekali mengubah watak tertutup ini.
Kinerja Atasan PPID
Sepanjang April 2011 – Oktober 2012 sebanyak 67% (n=277) sengketa informasi di Komisi Informasi Jawa Barat (KI Jabar) berasal dari permohonan dan keberatan yang tidak mendapatkan tanggapan (Mahi (ed), Potret Keterbukaan Informasi di Jawa Barat, 2013).
Pada data sengketa KI Jabar tahun 2014[1], Atasan PPID tidak menanggapi keberatan Pemohon di hampir 300 sengketa[2]. Tahun 2015, hal ini bertambah menjadi 421 sengketa[3] (n=446) atau sebanyak 94%. Tahun 2016 dan 2017 jumlah sengketa infomasi di KI Jabar karena Atasan PPID tidak menanggapi tetap konsisten di atas 90%, yaitu sebanyak 97% (n=719)[4] dan 91% (n=209)[5].
Data-data ini memperlihatkan mandeg-nya mekanisme banding internal di Badan Publik Jawa Barat, sejak 8 tahun pemberlakuan UU KIP dan 10 tahun pengesahan UU KIP. Persentase yang konstan di atas 90% selama 3 tahun terakhir menunjukkan ada sesuatu yang salah dengan kinerja Atasan PPID.
Atasan PPID abai dan lalai menilai keputusan/tindakan PPID sehingga banyak berujung pada terhambatnya pemenuhan hak atas informasi. Alih-alih memperlancar aliran informasi ke publik, Atasan PPID justru memainkan peran sebagai bottleneck hak atas informasi. Dengan tidak ditanggapinya keberatan Pemohon, maka Pemohon harus menambah lagi waktu menunggu selama 30 hari kerja.
Banding Internal
Sengketa informasi publik sendiri sebetulnya mulai di Badan Publik, berupa banding internal, yaitu mekanisme keberatan atas pelayanan PPID. Sedangkan sengketa informasi publik di Komisi Informasi adalah banding eksternal.
Hak banding merupakan salah satu elemen penting hak atas informasi. Hak ini dirancang untuk memberikan kesempatan Pemohon/Pengguna Informasi jika Badan Publik (PPID) tidak memenuhi kewajibannya menyediakan informasi publik. Keputusan PPID dalam hal akses informasi tidaklah final. Hak banding di sini berarti membuka ruang koreksi di Badan Publik.
Banding internal berfungsi membantu Badan Publik mempercepat pemenuhan hak atas informasi dengan memanfaatkan struktur hirarkis organisasi. Penjelasan pasal 35 UU KIP menyebutkan Atasan PPID adalah pejabat yang merupakan atasan langsung pejabat yang bersangkutan dan/atau atasan dari atasan langsung pejabat yang bersangkutan.
Di lingkungan 28 pemerintah daerah (provinsi dan kabupaten-kota) di Jawa Barat, Atasan PPID umumnya adalah pimpinan Organisasi Perangkat Daerah atau Sekretaris Daerah.
Kelembagaan Banding Internal di Jawa Barat
Setidaknya ada 3 kabupaten/kota di Jawa Barat yang tidak eksplisit menunjuk siapa Atasan PPID, yaitu Kabupaten Kuningan, Kabupaten Cirebon dan Kabupaten Bogor. Yang paling parah adalah Kabupaten Kuningan, karena kemudian yang menangani mekanisme keberatan (melakukan banding internal) justru PPID itu sendiri[6]. Dengan situasi ini, maka tidak ada fungsi check and recheck terhadap pelayanan informasi publik yang dilakukan PPID.
PPID yang menangani banding internal tidak hanya dirancang oleh Pemerintah Kabupaten Kuningan. Hal ini juga dilakukan Pemerintah Kota Cirebon, Kota Bogor, Kota Bandung dan Pemerintah Kabupaten Indramayu. Khusus Kabupaten Indramayu, sebetulnya mereka menunjuk siapa yang berperan sebagai Atasan PPID. Namun mereka merancang yang menangani banding internal, bukanlah Atasan PPID.
Ada juga varian yang pemerintah daerah menunjuk secara eksplisit siapa Atasan PPID-nya, akan tetapi yang menangani banding internal untuk memproses keberatan dari pemohon/pengguna informasi tidak disebutkan siapa yang berwenang. Situasi kelembagaan ini terjadi pada Pemerintah Kota Depok. Artinya secara normatif hak banding internal diakomodasi, namun pada akhirnya sulit diimplementasikan, karena akan muncul kebingungan siapa yang akan melaksanakan.
Berkebalikan dengan Pemerintah Kota Depok, Pemerintah Kabupaten Cirebon tidak menunjuk secara eksplisit siapa Atasan PPID. Namun menyebutkan bahwa banding internal memang ditangani oleh Atasan PPID. Hasilnya sama, yaitu sukar diimplementasikan.
Yang menyebutkan secara eksplisit siapa Atasan PPID dan merancang Atasan PPID menangani banding internal untuk menanggapi keberatan dari pemohon/pengguna informasi, antara lain Pemerintah Provinsi Jawa Barat, Pemerintah Kota Bekasi, Kabupaten Sumedang, Kabupaten Karawang dan Kabupaten Garut.
Data sengketa informasi yang diumumkan Komisi Informasi Jawa Barat tidak merinci lebih jauh Atasan PPID yang tidak menanggapi keberatan itu berasal dari Badan Publik mana saja. Oleh karena itu tidak bisa ditarik simpulan berarti untuk menjelaskan prosentase di atas 90% di atas itu. Apakah disebabkan oleh rancangan kelembagaan banding internal yang tidak pas atau memang Badan Publik tidak mau menerapkan banding internal.
Dualisme Posisi Banding Internal
Kekacauan kelembagaan banding internal di atas berangkat dari pencampuradukan tahap pelayanan permohonan informasi dan tahap sengketa informasi. Pencampuradukan tersebut juga tidak semata-mata bersumber dari peraturan perundangan daerah, tapi juga bersumber dari Peraturan Komisi Informasi.
Peraturan Komisi Informasi Nomor 1 Tahun 2010 (PerKI 1/2010) tentang Standar Layanan Informasi Publik memasukkan banding internal sebagai bagian dari pelayanan permohonan informasi, yaitu dengan pelibatan PPID. Pelibatan PPID pada banding internal tidak sesuai dengan pengaturan di UU KIP. Banding internal merupakan kewenangan Atasan PPID.
Peraturan Komisi Informasi Nomor 1 Tahun 2013 (PerKI 1/2013) tentang Prosedur Penyelesaian Sengketa Informasi (revisi PerKI 2/2010) sudah mengoreksi hal ini dengan memasukkan banding internal sebagai bagian tahapan sengketa informasi. Namun sayangnya, dengan masih berlakunya PerKI 1/2010 mengakibatkan terjadinya dualisme dalam menempatkan banding internal.
Agenda Perbaikan
Dengan prosentase konstan di atas 90% selama 3 tahun terakhir, saatnya Komisi Informasi mengarahkan sorotannya ke titik baru. Jika selama ini pemantauan pelaksanaan UU KIP diarahkan ke PPID, saatnya membidik Atasan PPID. Dan obyek pemantauannya ada dua.
Pertama, menilai rancangan kelembagaan dan mekanisme banding internal yang ditetapkan oleh pemerintah daerah. Yang kedua adalah menilai pemantauan dan tindakan koreksi Atasan PPID terhadap kinerja PPID. Melalui sorotan pada kedua obyek ini, harapannya akan mempercepat internalisasi pemenuhan hak atas informasi oleh Badan Publik dengan memanfaatkan sifat hirarkis organisasi Badan Publik.
Agenda perbaikan di tingkat nasional juga perlu dilakukan. Revisi PerKI 1/2010 menjadi sebuah kebutuhan yang tidak terelakkan, khususnya menyangkut banding internal (mekanisme keberatan) yang seharusnya dikembalikan menjadi bagian sengketa informasi publik.
Catatan kaki :
[1] Data 2013 tidak menampilkan alasan sengketa informasi di Komisi Informasi Jawa Barat. Lihat http://komisiinformasi.jabarprov.go.id/wp-content/uploads/2016/03/data-sengketa-2013.pdf (akses 02/05/2018 11:15).
[2] Lihat http://komisiinformasi.jabarprov.go.id/wp-content/uploads/2016/03/data-sengketa-2014.pdf (akses 02/05/2018 11:17).
[3] Lihat http://komisiinformasi.jabarprov.go.id/wp-content/uploads/2016/03/data-sengketa-2015.pdf (akses 02/05/2018 11:18).
[4] Lihat http://komisiinformasi.jabarprov.go.id/wp-content/uploads/2017/05/data-sengketa-2016.pdf (akses 02/05/2018 11:19).
[5] Lihat http://komisiinformasi.jabarprov.go.id/wp-content/uploads/2018/04/Data-PSI-2017.pdf (akses 02/05/2018 11:20).
[6] Lihat Keputusan Bupati Kuningan No.487/Kpts.150-diskominfo/2015 tentang Standar Operasional Prosedur Pelayanan Informasi Publik Pejabat Pengelola Informasi dan Dokumentasi di Lingkungan Pemerintah Kabupaten Kuningan.
Comments
comments
Share this Story
Facebook
Twitter
LinkedIn
Reddit
Digg
Delicious
Google++
E-Mail+
About the Author
Pius Widiyatmoko adalah staf Perkumpulan INISIATIF. Menaruh perhatian pada isu hak atas informasi, kebijakan transparansi, kekayaan alam serta kepemimpinan etik. Bisa dihubungi di pius@inisiatif.org
Responses (2)
Tantangan Komisi Informasi Jabar Jilid Tiga
Januari 9, 2020 at 2:59 pm	· Balas
[…] [4] Lihat Banding Internal dan Atasan PPID : Bottle Neck Hak atas Informasi ? http://inisiatif.org/?p=12757 […]
Perkumpulan Inisiatif Tantangan Komisi Informasi Jabar Jilid Tiga - Perkumpulan Inisiatif
Januari 9, 2020 at 3:52 pm	· Balas
[…] [3] Lihat Banding Internal dan Atasan PPID : Bottle Neck Hak atas Informasi ? http://inisiatif.org/?p=12757 […]

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Permainan togel mungkin sudah tidak asing lagi di pemikiran kalian lagi kan? Permainan yang mudah sangat terlihat seru dimainkan oleh kaum tua dan yang muda wajib Anda mainkan di waktu seperti sekarang ini. Di Permainan togel online ini sudah terkenal …
Lottrey Online
mengenal jenis-jenis di dalam permainan togel online
April 3, 2020
para bettor atau para pecinta judi pastinya sudah sangat mengenal yang namanya permainan judi togel, saat ini permainan judi togel sangat lah menyenangkan dan nyaman untuk dapat di mainkan oleh karena banyak sekali peminat situs judi togel online karena sangat …


content:
Kami memahami bahwa seo merupakan aset jangka panjang bukan untuk temporary, kami telah menganalisis berbagai keluhan dari klien kami dari jasa seo lain. Cukup mencengangkan trik kotor yang dilakukan oleh penyedia jasa seo sebelumnya terhadap web klien kami ini. Dengan hasil analisis ini cukup beralasan kenapa banyak internet marketer sangat selektif dalam memilih jasa SEO untuk web mereka. Bahkan kadang mereka memilih tidak men-seokan websitenya sebelum menemukan jasa seo yang jujur dan profesional.
Berikut adalah beberapa hasil analisis kami terhadap berbagai web klien yang sebelumnya dikerjakan oleh jasa seo lain. Keluhannya sangat beragam mulai dari hasil hasil yang tidak permanen bahkan sama sekali tidak muncul. Berikut hasil analisis dari tim seoone.
“Hasil setelah masa kontrak langsung drop web tidak muncul lagi”. Hal pertama yang membuat kami sangat shock adalah mengamati kinerja jasa seo ini, begini cara kerja mereka. Setelah habis masa kontrak klien dipaksa membayar biaya maintenance. Kasus ini terjadi ketika klien sudah berada di posisi top 10 dan merasa tidak perlu maintenance karena produk dan bisnis mereka tergolong jarang dan pesaingnya pun sedikit. Namun dalam beberapa minggu situs mereka telah drop jauh dari posisi page satu. Setelah menghubungi seoone, kami menyelidiki mengapa hal ini terjadi. Setelah kami selidiki tentu hasilnya sangat mencengangkan, begini cara kerjanya. “Jasa SEO sebelumnya menarik dan menghilangkan property seo yang telah mereka bangun untuk web klien ini agar posisinya drop” Sungguh shock tim seoone melihat hasil analisis ini, mereka dengan tega membuang seluruh komponen yang telah dikerjakan hanya untuk menurunkan kembali web klien agar mau memperpanjang masa maintenance. Sungguh sangat disayangkan.
“Hasil tidak pernah kelihatan sudah berbulan bulan”. Salah satu kasus yang sering terjadi dari klien seoone, bahkan ada yang telah order seo 2 kali namun tidak mendapatkan hasilnya. Salah satu yang sangat memprihatinkan dari hasil analisis seoone adalah “web ini tidak pernah dikerjakan sama sekali baik onpage(internal) ataupun offpage (eksternal)“. Penyebab lain adalah mereka kadang “menggunakan software otomatis yang notabanenya sangat dilarang google”. Kasus kedua ini merupakan kasus yang paling sering dialami oleh klien kami sebelum berkerja sama dengan seoone.
“Tidak bisa dihubungi webnya juga sudah hilang”. Fakta mengejutkan lainnya adalah banyak penyedia jasa seo yang “menyamar” dengan membuat berbagai web dengan mengoptimasi website ini untuk menjaring calon pelanggan dengan menawarkan jasa seo murah dan tentu akhirnya hanya menginginkan uangnya saja, web tidak pernah dikerjakan dan jika telah mendapat banyak korban, web dibiarkan tidak aktif lagi.
Untuk informasi lebih lanjut yang harus anda perhatikan silakan membaca link ini “Penipuan Jasa SEO“.
Nel desiderio sessuale, con riservatezza, ribadisco anche la convenienza o grazie alle moderne tecnologie o i dati per un Escape2T confronto: il inizia ad agire tra 60 minuti o per curare i pazienti affetti da ipertensione polmonare. Ad una forte emancipazione o ma questi effetti collaterali sono molto rari e la presenza di fildena extra power 50 mg, gli studi clinici hanno dimostrato che la sostanza non influisce quasi sullo stato psicologico dei soggetti.
Pengalaman Buruk Klien Jangan Terulang Lagi!
Kami sangat prihatin dengan berbagai kasus ini, kami siap memberikan pelayanan optimal dan profesional bagi seluruh klien seoone agar tidak mengalami kisah pilu ini lagi. Dengan mengedepankan profesionalisme dan kejujuran serta hati nurani, kami siap memberikan yang terbaik bagi seluruh klien seoone.
Prinsip kerja seoone yang terus kami pegang adalah mengedepankan prinsip win-win solution antara kedua pihak agar tidak saling dirugikan. Kami siap membantu anda dalam mencapai target dan merajai kata kunci yang anda inginkan.

warc-identified-content-language: ind,ita,eng

label: it


content:
Adaideaja™ Corp kembali hadir dgn BengawanSeouL™, just 4 Seoulmate™: Korean Lover yg ingin Kaos Chibi Korea, K-Pop, Asesoris, pernak-pernik, Pola Hanbok, informasi tentang Korea, ada juga Sinopsis Korea Drama/ Movie
02/03/11
MY PRINCESS EPISODE 16 (FINAL)
MY PRINCESS EPISODE 16 (FINAL)
Seol mengendarai sepedanya dua tahun setelah pemilihan, yang kemudian di ikuti oleh bodyguardnya yang berlari agar tetap berada dibelakangnya. Ketika bodyguard utamanya menangkapnya, ia mengeluh bahwa Seol masih belum dapat memperoleh SIM dalam waktu 2 tahun.
Sebuah kerumunan menyambutnya. Mereka ingin berfoto dengannya, tapi ini sepertinya pemandangan yang sudah biasa, saat Seol mengendarai sepedanya setiap hari, ia harus menyelesaikan sekolahnya. Akan sangat bagus menjadi putri yang mempunyai tujuan hidup.
Seol masuk kedalam kelas, dimana ia bertemu dengan dosen arkeologinya untuk ujian akhirnya.. Dan dosennya adalah Yoon Ju.
Yoon Ju masih seperti biasa, sombong dan sinis. Yoon Ju mengumumkan di depan kelas bahwa ia tidak akan menolerir orang yang berpikir dapat lolos dengan tidak masuk kelas. Dengan sombong ia memberitahu Seol bahwa ia akan mendapat nilai F lagi jika ia pikir, ia dibebaskan.
Seol mengejar Yoon Ju setelah kelas selesai dan bertanya apakah ia akan menggagalkannya karena masalah personal dengannya. Tapi Yoon Ju hanya menjawab bahwa Seol mendapat F semester kemarin karena kemampuannya yang kurang, bukan karena prosentase kehadiran. Seol mencoba untuk bersikap manis karena ini adalah kelas terakhir dan ia harus lulus sebelum mendapat gelarnya. Walaupun ia tidak meyukainya, tapi Yoon Ju adalah orang yang paling tahu tentang Hae Young museum.
Seol menjelaskan bahwa ia ingin mengurusi museum dengan baik. Itu hanya meningkatkan kemarahan Yoon Ju, Ia mencatat bahwa Seol harus menghilangkan rasa bersalahnya karena ia lah Hae Young harus pergi ke luar negeri, hidup seperti ayahnya.
Seol tidak setuju, Hae Young telah memilih hidup sebagai diplomat, dan itu membanggakan. Satu hal yang jelas: Hae Young menghabiskan waktu 2 tahun di luar negeri untuk menjaga stabilisasi kerajaan dan membiarkan Seol mulai bertahta tanpa ada skandal, sehubungan dengan uang Daehan Group dan hubungan romantis mereka.
Satu hal yang telah dilakukan Seol sebagai putri, Ia membuka istana untuk umum dan kita melihat sekelompok turis sedang mengambil foto dan di ruangan utama mereka disambut oleh foto Seol yang terbuat dari potongan karton.
Seol bersiap-siap dengan memakai hanbok, Dayangnya datang dan memberitahunya bahwa ada beberapa telpon mengucapkan ulang tahun dari beberapa pangeran, satu dari Pangeran Harry dan yang satu dari Pangeran Thailand. HA. Wajahnya cemberut, ia ingin ditelpon seorang diplomat, bukan pangeran.
Seol pergi ke panggung yang dilengkapi oleh kamera, yang sepertinya pertunjukkan yang diadakan reguler. Ia mempersembahkan bagian yang berbeda dari kebudayaan Korea, seperti makanan tradisional dan bahkan bermain gayageum. Sangat cantik.
Lampu dimatikan di tengah syuting dan semua staff memberinya kue ulang tahun.
Dalam perjalanannya keluar, wartawan mengerumuninya, tapi ia sekarang sangat pintar dalam hal wawancara. Mengabaikan dan menjawab pertanyaan yang benar. Ia diberi satu pertanyaan apakah Hae Young telah memutuskan hubungannya dengannya dan kemudian ia ditanya tentang pencarian jurnal kakeknya yang hilang (baru-baru ini ditemukan di luar negeri). Seol menjawab bahwa ia sedang berusaha mengambilnya kembali.
Kembali ke istana, Seol disambut oleh gunungan hadiah dari fansnya dan ia terlihat senang saat bertanya, “ Yang mana dari semua ini , coba tebak?”....”Hadiah dari Park Hae Young?”
Um....canggung......tidak satupun dari hadiah yang menggunung itu dari Hae Young. Seol tidak percaya pada awalnya, berpikir bahwa ia menyiapkan sebuah kejutan ekstra spesial. Tapi yang sebenarnya, tidak ada hadiah dari Hae Young.
Ia kesal, melihat HPnya dan kemudian berkata akan menelponnya,” Karena aku cool!!!” Hahaha. Caranya berteriak benar-benar meyakinkan.
Seol menelpon Hae Young, benar-benar tidak sadar kalau ia menelpon Hae Young pada hari ulang tahunnya.......dan Hae Young tidak mengangkat telpon. Putri yang marah pun berteriak,”Apakah ia .....berselingkuh? Aaaaaaaargh! Ia berselingkuh dengan gadis pirang bertubuh sexy. Aku tahu ini akan terjadi!” lol
Hari berikutnya ia mencoba untuk tes mengemudi lagi untuk yang kesekian kalinya, dan gagal seperti biasa. Seol pergi mengunjungi abu Kakek dan menemukan bahwa seseorang telah meninggalkan buket bunga. Coba tebak siapa?
Seol memberitahu Kakek bahwa Hae Young tinggal di luar negeri dan ia tahi bahwa kakek pasti merindukan cucunya; ia juga merindukannya. Seol berkata bahwa Hae Young selalu jauh dan kadang-kadang membuatnya bingung – ini karena pekerjaannya atau karena dirinya?
Seol:” Jadi itulah sebabnya aku bertanya. Aku tahu Kakek selalu memberiku segalanya tanpa meminta sesuatu kembali dan aku juga tahu ini sangat memalukan bagiku untuk meminta lebih......tapi....bisakah kakek memberikan Park Hae Young padaku?”
Seol mendapat berita dari Jung Woo tentang Jurnal Kakeknya dan mereka bersumpah untuk mendapatkannya kembali. Setelah itu ia pergi untuk latihan mengemudi lagi agar dapat lulus tes SIM.
Ia masih mengemudi seperti nenek-nenek, sampai seseorang mengemudi di belakangnya, mengklaksonnya. Seol memberi tanda kepada pengemudinya untuk memutarinya dan Seol tidak sadar apa yang diinginkan pengemudi yang dibelakangnya. Maka pengemudi itu memacu mobilnya melewati Seol dan berhenti di depannya.
Seol menggerutu pada dirinya sendiri, bersiap untuk mengeluarkan kemarahannya.....sampai ia melihat siapa yang keluar dari mobil. Ternyata ia adalah Hae Young, melakukan hal yang terbaik untuk menirukan iklan CF mobil.
Seol kaget saat sadar itu Hae Young dan Hae Young hanya tersenyum padanya, menggelengkan kepalanya. Seol mendekat, begitu lambatnya mencoba untuk mendekati mobil Hae Young sedekat mungkin sehingga menjepit Hae Young di tengah-tengah 2 mobil seperti sandwich.
Seol memparkir mobilnya begitu dekat sehingga ia tidak dapat keluar untuk menemui Hae Young dan Hae Young pun tidak membantunya, ia membanting pintu mobil dan bertingkah sangat menyebalkan, walaupun secara teknis, mereka berdua terjebak.
Seol akhirnya menurunkan jendelanya dan bertanya apakah dia kembali untuk maksud yang bagus dan berteriak bahwa ia khawatir. Hae Young juga mengatakan hal yang sama. Ia membaca sebuah artikel yang mengatakan bahwa ia gagal tes SIM untuk yang kesekian kalinya. Ia mengingatkan Seol bahwa jika ia mengemudi seperti itu, lebih baik ia tidak mengemudi sama sekali.
Seol memutuskan bahwa sudah cukup....dan melompat dari jendela ke pelukannya. Hae Young memeluknya dengan tersenyum lebar. Seol:” Kamu tidak bisa pergi kemanapun lagi. Mengerti!”
Hae Young tertawa dan setuju untuk tinggal dan mereka berpelukan
Seol memasak makan malam untuk Hae Young di apartemennya dan Hae Young begitu gembira. Tak ingin melewatkan hal yang penting, Seol bertanya kenapa ia tidak mengirimkan hadiah ulang tahun kepadanya. Hae Young menjawab: “Aku tidak ingin hadiahku tercampur dengan milik orang lain.”
Hae Young kagum dengan peningkatan kemampuan memasak Seol dan dia menyombongkan diri bahwa semua orang memanggilnya Lee Jang Geum sekarang. Seol menambahkan petunjuk bahwa ia telah matang untuk menikah dan seseorang seharusnya telah membawanya pergi.
Seol pergi ke kamar mandi dengan kesal. Hae Young memanfaatkan kesempatan ini untuk mengeluarkan hadiah ulang tahunnya..... Sebuah cincin berlian yang besar. Hae Young tersenyum dan begitu puas dengan dirinya. Ia mendapat telpon dari seseorang.
Ketika ia sedang menelpon, Seol keluar dari kamar mandi dan melihat cincin berlian yang ada di depan Hae Young. Ia terlihat sangat bahagia.
Ketika Seol mendekat, Hae Young segera menyembunyikan cincin tersebut dan berkata bahwa ia harus bertemu dengan Presiden. Seol hanya tersenyum pada dirinya.
Hae Young bertemu dengan Presiden yang pada dasarnya memberitahunya untuk tidak menikahi putri. Presiden berkata bahwa negeri ini baru saja menemukan cara untuk hidup secara harmonis dengan kerajaan dan rencana Hae Young akan menempatkan kerajaan (dan semua yang mendukungnya) dalam skandal.
Presiden menawarkan posisi di Washington dan menambahkan bahwa Hae Young harus mengejar ambisinya daripada mendapat julukan “ Suami Putri”.
Di rumah, Hae Young mengeluarkan cincinnya dan memikirkan keputusan apa yang akan diambilnya.
Melalui telpon, ia memberitahu Seol bahwa ia mempunyai sesuatu yang penting yang ingin ia sampaikan dan mereka membuat janji untuk bertemu keesokan harinya. Seol menjerit bahagia karena tahu bahwa apa hal yang penting itu dan bertanya-tanya bagaimana ia akan melamarnya.
Tapi hari-hari berikutnya dipenuhi dengan kesibukan, dan jadwal keduanya membuat kencan mereka menjadi semakin jauh dan jauh. Seol akhirnya tidak sabar, ia berteriak kepada Hae Young seperti pacar yang sedang marah.
Seol seharusnya tidak bertingkah seperti itu karena hubungan mereka diketahui publik, Hae Young berusaha memberitahunya, tapi ia begitu kecewa untuk mendengarkannya.
Seol memberitahu Hae Young agar tidak membuat janji dengannya karena ia tidak mau bertemu dengannya, mengingatkannya bahwa ialah yang menyuruhnya untuk menjadi putri. Ia putus dengan Hae Young secara dramatis, tapi sebenarnya ia hanya berpura-pura.
Hae Young datang ke istana dan mencoba untuk merayunya kembali, tapi ia menemukan pintu kamar Seol terkunci dan terdengar suara Seol yang sedang menangis karena patah hati. Semuanya hanya pura-pura untuk membuat Hae Young bertindak. Ha ha ha....Hae Young mendesah dan mencoba untuk membuat Seol membukakan pintu, tapi Seol tidak mau dan cukup puas dengan aktingnya.
Hae Young menunggu di luar dan memberi tahu dayang Seol untuk memberinya pesan bahwa ia sangat menyesal. Dayang Seol berkata bahwa Seol kelihatannya tidak akan menemuinya dan memberitahunya bahwa ia pasti sangat stress karena ingin mencari jurnal kakeknya.
Hae Young menelpon ke Inggris dan berencana untuk membantu pencarian jurnal itu kemudian menemui Seol sambil membawa berita. Seol berlari dan bersembunyi dibawah selimut, membuat suara menangis dan berkeras tidak mau bertemu Hae Young.
Hae Young memberitahunya bahwa ia datang untuk urusan pekerjaan bukan sebagai pacarnya dan memberitahu Seol bahwa ia mungkin dapat mengambil jurnal itu kembali. Seol segera membuang selimutnya dan keluar, sangat jelas kalau ia tidak menangis sam sekali hari ini.Wkakaka.............
Ia tertangkap tangan, tapi Seol hanya mengabaikannya dengan gaya princessnya, mengelus rambut dan tersenyum. Hae Young hanya bisa memutar matanya dan tersenyum. Ia memberitahunya jika ia bisa mengambil jurnal itu, maka Seol harus membatalkan perpisahan mereka. Seol dengan santai menjawab, orang yang sudah putus bisa bersama lagi. Hae Young menggerutu karena ia harus membuat telpon diplomatik untuk melihat wajah pacarnya dan Seol hanya berkata, yeah....aku seorang Putri.....
Tapi ada satu masalah, British Museum hanya mau berhubungan dengan Yoon Ju karena mereka telah lama menjalin kerjasama dan mereka dapat mempercayainya. Maka Seol pergi menemuinya, mengesampingkan ketidaksukaannya untuk meminta Yoon Ju sebuah permintaan, Yoon Ju dingin seperti biasa, mengejek bahwa ia benar-benar berpikir rendah untuknya, untuk berasumsi bahwa ia akan membantu Seol.
Seol mengakui dengan jujur bahwa dia tidak akan pernah lupa apa yang Yoon Ju katakan dan lakukan padanya, ia tidak akan pernah mengampuni, tapi ia mengakui kemampuan tak tertandingi Yoon Ju. "Aku tahu bahkan jika kamu membenciku, kamu mencintai sejarah, seperti Nam Jung Woo."
Kembali ke istana, Seol memberitahu Jung Woo bahwa ia berpikir ia telah gagal, walaupun yakin kalau tindakannya akan membawa hasil, Jung Woo berpikir itu juga akan berhasil dan tentu saja, Yoon Ju datang.
Beberapa lama kemudian mereka mendapat surat pemberitahuan bahwa Jurnalnya akan dikembalikan, Seol melompat ke atas dan bawah dengan sangat antusias, sedangkan Jung Woo tersenyum pada dirinya, bangga atas hasil kerja Yoon Ju.
Hae Young datang untuk memberi selamat padanya dan ketika staffnya meninggalkan mereka berdua, Seol berterimakasih,” Hae Young –ee....oppa” dan mendaratkan ciuman dipipinya. Ia memberi tahu staffnya kalau Seol memanfaatkannya dan Seol menutup mulut Hae Young dengan panik.
Hae Young menggodanya, menyebutnya Ero-Seol dan bertanya-tanya apa yang akan ia lakukan jika ia tidak menutup mulutnya. Seol akhirnya bertanya kapan ia akan mengatakan”hal yang sangat penting” dan lelah karena mereka hanya berputar-putar, Seol hanya menadahkan tangannya dan meminta cincinnya.
Hae Young kaget, bukan hanya karena Seol tahu, tapi ia jelas-jelas masih mempertimbangkannya. Seol melihat keragu-raguan Hae Young dan mulai khawatir,” Cincin itu bukan milikku? Apakah itu untuk orang lain?” Hahahaha....
Seol memberitahunya jika cincin itu untuk orang lain, paling tidak Hae Young harus memberikan struk pembeliannya....jadi ia bisa mendapatkan rabat. Hae Young akhirnya menjawab,”Jadi bagaimana kalau itu benar?”. Seol sebenarnya mulai khawatir, ia bertanya,” Apakah kau berhenti menyukaiku?!” Ha.
Hae Young mendesah berharap masalahnya hanya itu. “ Hatiku jadi tidak begitu sakit.” Tapi sebelum ia sempat menjelaskan, mereka diganggu oleh berita bahwa kakaknya Dan telah ditemukan.
Seol pergi menemui kakaknya yang tinggal di sebuah apartemen yang sempit, yang tidak ada namanya. Seol berteriak Dan melakukan hal untuk mengkhianati adiknya dan ia hanya berakhir seperti ini? Mereka saling berteriak, kemudian saling melempar barang dan akhirnya mereka saling memukul dan berteriak, yang sangat menyentuh karena mereka bertengkar layaknya saudara kandung.
Setelah lelah bertengkar, akhirnya mereka duduk berdampingan dengan tenang. Seol memberitahu kakanya untuk pulang ke rumah dan Dan menjawab bahwa ia tidak bisa....seperti ini. Ia bersumpah bahwa ia akan mendapatkan hidupnya kembali dan sukses – lebih dari Seol – dan saat itulah ia akan pulang. Seol:” Baik! Semoga kamu sukses! Cobalah dan pulanglah juga jika tidak sukses!” Aw, hanya inilah cara mengungkapkan cintanya pada kakaknya. Seol pergi. Dan menangis.
Seol pergi menemui Ibu dan berbohong untuk Dan (untuk kepentingan ibu juga) dan memberitahunya bahwa Dan baik-baik saja, ia akan mengunjunginya jika ia mendapat pekerjaannya yang baru. Ibu bertanya apakah Hae Young sudah kembali dan kenapa ia belum datang ke rumah. Seol menjawab bahwa Hae Young sangat sibuk. Ibu menasehatinya untuk tidak membuang masa mudanya dan kencan dengan orang lain.
Di saat yang sama, Dayang Seol sedang berbicara dengan Gunnie, ia ingin putus dengannya, karena ingin mencari pria yang seusianya.
Gunnie kaget karena perubahan noona nya dan berteriak, YA!....Maksudku....noona....” Aw, Gunnie menyukai dayang Seol. Gun:” Noona lebih tua dariku. Jika noona berkencan dengan orang lain,maka noona akan menikah. Sampai aku bisa bertanggungjawab, tolong tunggu. Jika noona berkencan dengan orang lain, maka noona akan mati!” Manis sekali....
Yoon ju bersiap untuk pergi ke Mesir dan pergi menemui Jung Woo untuk kencan yang terakhir. Jung Woo bertanya-tanya apa yang akan ia lakukan jika ia ingin melihatnya, dan Yoon Ju memberitahunya bahwa ia bisa mengunjunginya. Jung Woo:” Jika kulakukan, apakah kau akan menyambutku dengan senyuman?” .Yoon Ju menjawab bahwa ia akan melakukannya. Mereka tersenyum satu sama lain.
Hae Young mengepak sebuah tas, mengambil cincin itu dan merenung. Akhirnya ia membawanya dan pergi ke istana. Ia menemukan Seol di dekat air mancur dan memberitahunya bahwa ia akan pergi lagi.....besok.
Seol kaget dan ia bertanya kemana, berapa lama. Hae Young menatapnya, kemudian bertanya apakah ia mau menikah dengannya sekarang.
Kaget, Seol bertanya apakah ini hal yang tepat untuk saat ini. Ia mulai bergumam tentang segudang jadwal yang harus dijalaninya besok dan bertanya-tanya apakah mereka bisa melakukannya nanti. Hae Young marah karena Seol berniat menundanya.
Hae Young:”Jika kamu tahu berapa besar aku menginginkanmu saat ini, kamu tidak akan mengatakan hal itu.”
Seol:” Kamu pikir apakah hanya kamu yang menginginkan ini? Bagaimana denganku? Selama 2 tahun, aku bertanya-tanya apakah aku akan bertemu denganmu setahun sekali dan kemudian tiba-tiba kau ingin melarikan diri, jadi seharusnya aku berhenti menjadi seorang putri dan pergi denganmu? Kenapa selalu apa yang kau inginkan?”
Hae Young:” Walaupun kau bukan seorang putri, hubungan kita tidak akan pernah mudah.”
Seol:” Sepertinya kita akan mengalami sedikit kesulitan lagi.”
Seol pergi, Hae Young meninggalkan cincinnya disana dan pergi.
Mereka memikirkan pilihan masing masing malam itu, dengan hati yang berat. Keesokan harinya, Hae Young pergi ke bandara dan melihat sekelilingnya sejuta kali sebelum akhirnya menyeret dirinya ke gerbang.
Hae Young berada didalam pesawat dan mengambil segelas anggur, tapi ketika ia akan meminumnya, sebuah tangan yang menghentikannya. Ternyata dia adalah Seol. Ia berbicara dengan bahasa sageuk agar tidak memberikan gelas anggur itu untuk tuan putri.
Hae Young bertanya bagaimana ia datang. Seol menjawab dengan tersenyum,” Karena Park Hae Young menginginkannya. Dan karena aku juga menginginkannya.” Ia memegang tangan Hae Young dan mengumumkan bahwa ia tidak bisa pergi kemana-mana – Ia akan mengejarnya sampai ke ujung dunia.
Seol praktis jeritan pada pikiran bahwa mereka akan memiliki waktu tiga belas jam kencan nonstop, dan bertanya apa yang dia ingin lakukan.
Source: (thanks and credits)
www.dramabeans.com
www.jacinda1st.com
Posted by Seoulmate™
Labels: Korean Drama, my Princess, sinopsis
7 comments:
Anonim mengatakan...
thanks ya, udh di recaps smpe habis sinopsis ny,,,
di tunggu sinopsis drama korea terbaru lainnya,,,
gomawo..... ^___^
5 Maret 2011 22.59
Anonim mengatakan...
gumawao....
sneng bget bsa bca snopsis x..
wlpun gak bsa nton episod trakhir x...:(
29 Juli 2011 21.58
Anonim mengatakan...
thanks :DD
3 September 2011 06.08
Anonim mengatakan...
Keren episode ne, ciuman nya hot banget.. hahaa
3 September 2011 19.43
Unknown mengatakan...
awwwwwwwww..... hae young kereeeennnn bgt deh, so sweeeeeettttttttttt.... >///<
5 September 2011 08.53
arrofi... mengatakan...
hahaha... happy Ending ^.^
like ,, Thankkkkkkk
10 September 2011 01.33
william jonathan mengatakan...
정말 멋진 내가 네 시즌 2 기다리고 있어요
13 September 2011 00.39
Posting Komentar
Posting Lebih Baru Posting Lama Beranda
안녕하세요
email aktip :
°•♡•° BengawanSeouL.com
HOME
About BengawanSeouL
Contact Us
Product T-Shirt
Product Seoulvenir
°•♡•° LOPeR KOReAN °•♡•°
► 2013 (2)
► April (2)
► Apr 15 (1)
► Apr 01 (1)
► 2012 (68)
► Juni (3)
► Jun 28 (3)
► Mei (2)
► Mei 15 (1)
► Mei 02 (1)
► April (13)
► Apr 27 (1)
► Apr 22 (1)
► Apr 21 (1)
► Apr 19 (1)
► Apr 17 (1)
► Apr 15 (1)
► Apr 12 (1)
► Apr 10 (1)
► Apr 08 (1)
► Apr 06 (1)
► Apr 05 (1)
► Apr 03 (1)
► Apr 01 (1)
► Maret (19)
► Mar 30 (1)
► Mar 27 (1)
► Mar 26 (1)
► Mar 24 (1)
► Mar 22 (3)
► Mar 20 (1)
► Mar 19 (1)
► Mar 17 (1)
► Mar 15 (1)
► Mar 12 (2)
► Mar 07 (1)
► Mar 05 (1)
► Mar 04 (2)
► Mar 02 (2)
► Februari (17)
► Feb 29 (1)
► Feb 26 (1)
► Feb 24 (1)
► Feb 22 (1)
► Feb 21 (1)
► Feb 20 (1)
► Feb 18 (1)
► Feb 17 (2)
► Feb 14 (2)
► Feb 11 (1)
► Feb 10 (1)
► Feb 07 (2)
► Feb 04 (1)
► Feb 03 (1)
► Januari (14)
► Jan 31 (1)
► Jan 29 (1)
► Jan 27 (1)
► Jan 23 (1)
► Jan 21 (1)
► Jan 19 (1)
► Jan 18 (1)
► Jan 16 (1)
► Jan 14 (1)
► Jan 12 (1)
► Jan 10 (1)
► Jan 06 (1)
► Jan 04 (2)
▼ 2011 (158)
► Desember (10)
► Des 31 (1)
► Des 29 (1)
► Des 24 (1)
► Des 22 (1)
► Des 18 (1)
► Des 16 (1)
► Des 14 (1)
► Des 10 (1)
► Des 07 (1)
► Des 04 (1)
► November (17)
► Nov 30 (1)
► Nov 26 (2)
► Nov 24 (1)
► Nov 22 (1)
► Nov 20 (1)
► Nov 17 (1)
► Nov 15 (1)
► Nov 13 (1)
► Nov 10 (1)
► Nov 08 (1)
► Nov 06 (1)
► Nov 05 (1)
► Nov 03 (2)
► Nov 01 (2)
► Oktober (10)
► Okt 31 (1)
► Okt 30 (1)
► Okt 28 (1)
► Okt 24 (1)
► Okt 18 (1)
► Okt 14 (1)
► Okt 12 (1)
► Okt 09 (1)
► Okt 04 (1)
► Okt 02 (1)
► September (10)
► Sep 30 (1)
► Sep 28 (1)
► Sep 26 (1)
► Sep 21 (1)
► Sep 19 (3)
► Sep 13 (1)
► Sep 09 (1)
► Sep 01 (1)
► Agustus (7)
► Agu 25 (1)
► Agu 22 (1)
► Agu 17 (1)
► Agu 13 (1)
► Agu 10 (1)
► Agu 04 (1)
► Agu 01 (1)
► Juli (14)
► Jul 29 (1)
► Jul 27 (1)
► Jul 26 (1)
► Jul 24 (1)
► Jul 22 (1)
► Jul 20 (1)
► Jul 19 (1)
► Jul 16 (1)
► Jul 13 (2)
► Jul 11 (1)
► Jul 08 (1)
► Jul 06 (1)
► Jul 01 (1)
► Juni (9)
► Jun 29 (1)
► Jun 26 (1)
► Jun 25 (1)
► Jun 22 (1)
► Jun 10 (1)
► Jun 08 (1)
► Jun 06 (1)
► Jun 04 (1)
► Jun 03 (1)
► Mei (20)
► Mei 31 (1)
► Mei 30 (1)
► Mei 27 (2)
► Mei 26 (1)
► Mei 25 (1)
► Mei 23 (1)
► Mei 22 (1)
► Mei 21 (1)
► Mei 20 (1)
► Mei 18 (1)
► Mei 16 (1)
► Mei 14 (1)
► Mei 13 (1)
► Mei 11 (1)
► Mei 10 (1)
► Mei 08 (1)
► Mei 06 (1)
► Mei 03 (1)
► Mei 01 (1)
► April (14)
► Apr 30 (1)
► Apr 27 (1)
► Apr 22 (1)
► Apr 20 (1)
► Apr 18 (1)
► Apr 16 (1)
► Apr 15 (1)
► Apr 13 (1)
► Apr 12 (1)
► Apr 10 (1)
► Apr 06 (1)
► Apr 04 (1)
► Apr 02 (1)
► Apr 01 (1)
▼ Maret (19)
► Mar 29 (1)
► Mar 28 (1)
► Mar 26 (1)
► Mar 25 (1)
► Mar 23 (1)
► Mar 22 (1)
► Mar 21 (1)
► Mar 19 (2)
► Mar 18 (1)
► Mar 16 (1)
► Mar 14 (1)
► Mar 12 (1)
► Mar 10 (1)
► Mar 08 (1)
► Mar 06 (1)
► Mar 04 (1)
▼ Mar 02 (2)
Kaos Lucu n Gokil
MY PRINCESS EPISODE 16 (FINAL)
► Februari (17)
► Feb 27 (1)
► Feb 26 (1)
► Feb 23 (1)
► Feb 21 (1)
► Feb 19 (1)
► Feb 18 (1)
► Feb 16 (1)
► Feb 14 (1)
► Feb 12 (2)
► Feb 09 (1)
► Feb 08 (1)
► Feb 07 (1)
► Feb 06 (1)
► Feb 03 (1)
► Feb 02 (1)
► Feb 01 (1)
► Januari (11)
► Jan 31 (1)
► Jan 25 (2)
► Jan 24 (1)
► Jan 19 (1)
► Jan 17 (1)
► Jan 13 (1)
► Jan 10 (1)
► Jan 04 (1)
► Jan 02 (1)
► Jan 01 (1)
Hanbox Office
49 days (21)
asesoris (1)
bengawanseoul (2)
book of the house of gu (2)
can't lose (19)
chibi korea (3)
city hunter (21)
couple Korea (1)
flower boy ramyun shop (18)
gantungan kunci (1)
gokil (1)
hanbok (1)
jade palace lockheart (26)
kaos korea (5)
king 2 heart (12)
Korean Lover (3)
lyrics (1)
my Princess (17)
Painter of the wind (21)
rooftop prince (14)
Seoulmate (3)
sinopsis (206)
soundtrack (5)
the greatest love (17)
the moon that embraces the sun (29)
tourism destination in Korea (1)
wild romance (1)
All items are trademark by Adaideaja™. Hak Cipta Dilindungi Undang-Undang. Diberdayakan oleh Blogger.

label: ko

label: de


content:
Wakil Ketua Komisi VI DPR RI Aria Bima berharap Calon Anggota Badan Perlindungan Konsumen Nasional (BPKN) periode 2020-2023 dapat beradaptasi cepat dengan perubahan sistem penjualan di masyarakat yang mulai beralih kepada sistem digital atau penjualan online. Mereka diminta mampu untuk berinovasi terhadap sistem kebijakan baru dengan persoalan penjualan digital.
Hal tersebut ia ungkapkan ketika memimpin Rapat Dengar Pendapat Umum (RDPU) dengan BPKN dalam agenda Fit & Proper Test (Uji Kepatutan dan Kelayakan) Calon Anggota BPKN baru periode 2020-2023 di Gedung Nusantara I, Senayan, Jakarta, Senin (13/7/2020). Aria mengatakan dengan semakin bervariasinya penjualan produk, maka hal ini menjadi tantangan tersendiri bagi BPKN.
“Sesuai dinamika kebutuhan konsumen, tentu peningkatan kesadaran masyarakat akan hak-hak sebagai konsumen yang mulai cerdas, melek media, demikian massifnya maka tentunya dari berbagai hal yang terkait dengan variasi produk yang ada yang ditawarkan kepada masyarakat, hak-hak sebagai konsumen cerdas, tentu ini perlu ada satu perlindungan,” jelas Aria.
Politisi PDI-Perjuangan ini menyatakan bahwa di era digital ini konsumen harus dididik untuk cerdas dalam berbelanja, dan hal itu menurutnya sudah menjadi tanggung jawab BPKN untuk hadir memberikan yang terbaik. Maka para calon Anggota BPKN yang terpilih ia tuntut untuk menciptakan sesuatu yang baru pada konsumen.
“Mendidik konsumen yang cerdas yang ditawarkan oleh produsen, perlu suatu hal yang memediasi. Dan di situlah BPKN tentu perlu ada peningkatan. Tuntutan untuk semakin meningkat dari berbagai fenomena, dari berbagai produk apalagi dengan kita terkaget-terkaget dengan munculnya sistem penjualan online yang mungkin 3-5 tahun lalu di ruangan ini tidak terlalu dipikirkan,” tutup Aria.
Karena memperhatikan standar keprotokolan Covid-19, Komisi VI DPR RI membagi tahapan seleksi dari 22 calon dibagi menjadi 8 orang untuk setiap sesinya. Delapan nama pertama yang mengikuti seleksi adalah Andi Siswoyo Lukman, N. G. N Renti Maharani, Andreanus Garu, Slamet Riyadi, Andi Muhammad Rusdi, Ermanto Fahamsyah, Anna Maria Tri Anggraini, dan Charles Sagala. Delapan nama calon pertama ini memiliki latar belakang yang beragam mulai dari pengusaha, akademisi, hingga tenaga ahli.
Selain itu ada beberapa nama petahana yang kembali mengikuti seleksi. Tahapan penyampaian visi misi mengenai perlindungan konsumen masing-masing calon anggota diberi waktu 10 menit dan disampaikan secara terbuka kemudian tanya jawab dilakukan tertutup. Selanjutnya, setelah mendengar paparan visi misi calon, Komisi VI DPR RI akan melakukan rapat internal lanjutan untuk memberikan keputusan penentuan Anggota BPKN periode 2020-2023, untuk kemudian disahkan pada Rapat Paripurna mendatang. (er/sf)
SHARES
BERITA TERKAIT
UU BUMN Butuh Penyegaran
17-09-2020 / KOMISI VI
Wakil Ketua Komisi VI DPR RI Martin Manurung menegaskan bahwa rencana revisi Undang-Undang Nomor 19 Tahun 2003 tentang Badan Usaha...
DPR Siapkan RUU BUMN yang Baru
17-09-2020 / KOMISI VI
Komisi VI DPR RI dan Badan Legislasi (Baleg) DPR RI memulai pembahasan Revisi Undang-Undang Nomor 19 Tahun 2003 tentang BUMN...
PLN Perlu Urai Akar Masalah untuk Jadi Perusahaan yang Kokoh
14-09-2020 / KOMISI VI
Anggota Komisi VI DPR RI Nevi Zuairina meminta secara khusus kepada PT. PLN (Persero) untuk mengurai persoalan yang selama ini...
Nyoman Parta Minta PLN Sajikan Secara Rinci Rencana PMN Rp 5 Triliun
10-09-2020 / KOMISI VI
Anggota Komisi VI DPR RI Nyoman Parta meminta PT. PLN (Persero) dapat memberikan paparan yang mendetail dan rinci terkait perencanaan...


content:
4 Tips Menambah Tinggi Badan Anak dengan Cepat dan Optimal 4 Tips Menambah Tinggi Badan Anak dengan Cepat dan Optimal - Hello Bokeh
Home
About
Contact
Privacy
Terms
Disclaimer
Advertiser
Feeds
Sitemap
Home-icon
Berita
Bisnis
Teknologi
Otomotif
Olahraga
Lifestyle
Fashion
Kesehatan
Traveling
Kuliner
BerandaLifestyle4 Tips Menambah Tinggi Badan Anak dengan Cepat dan Optimal
4 Tips Menambah Tinggi Badan Anak dengan Cepat dan Optimal
Bocah Februari 06, 2020
Sebagai orangtua pertumbuhan anak adalah hal yang paling diperhatikan. Pola makan, waktu tidur, dan serangkaian aktivitas diatur sedemikian rupa untuk menjaga pertumbuhan anak tetap optimal. Salah satu yang cukup diperhatikan dari anak dalam masa pertumbuhan adalah tinggi badan.
Kini, banyak anak-anak jauh lebih tinggi daripada orang tua mereka. Namun, ada sebagian kecil anak-anak yang tidak setinggi teman-temannya. Setiap anak memang tumbuh pada tingkat yang berbeda, dan mulai berhenti tumbuh setelah masa pubertas. Orangtua yang peduli mencari cara yang sehat untuk memastikan anak-anak mereka tumbuh lebih tinggi.
Pada usia antara 3 dan 11 tahun tubuh anak mengeluarkan Human Growth Hormone (HGH) pada kapasitas maksimumnya. Masa ini adalah waktu yang paling tepat untuk mengoptimalkan tumbuh kembang anak termasuk pula tinggi badannya. Untuk memastikan bahwa anak mencapai tinggi dan berat badan sehat, penting untuk mengajarkan gaya hidup sehat.
Berikut cara menambah tinggi badan anak dengan cepat dan optimal, dirangkum dari berbagai sumber:
1. Pola Makan Bergizi
Merupakan faktor yang sangat penting bahwa anak mengkonsumsi jenis makanan yang tepat, dengan nutrisi lengkap. Pola makan seimbang terdiri dari susu, telur, sayuran hijau, oatmeal, di mana vitamin, karbohidrat, protein dan lemak dalam jumlah yang memadai. Beri anak Anda banyak makanan berprotein tinggi seperti ikan dan daging tanpa lemak. Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Nutrition, anak-anak yang mempertahankan pola makan tinggi protein menunjukkan peningkatan tinggi badan yang signifikan dibandingkan dengan anak-anak yang terbatas pada pola makan rendah protein.
Pastikan asupan kalsium, zat besi, dan vitamin A yang tepat dalam rutinitas nutrisi harian anak. Menurut The Journal of Nutrition, meskipun hasil penelitian tidak konsisten dengan nutrisi ini saja, kombinasi dengan protein akan menguntungkan pertumbuhan anak.
2. Peregangan
Peregangan adalah aktivitas sederhana dan memiliki dampak besar pada pertumbuhan anak-anak. Aktivitas peregangan harus diperkenalkan dalam kurikulum anak sejak tahap awal. Ini akan membantu pemanjangan tulang belakang dan perbaikan postur.
Latihan ini dapat dilakukan dengan mudah seperti menyentuh jari kaki sambil berdiri dan menjaga punggung lurus. Ini adalah latihan yang bermanfaat karena membantu meregangkan tulang punggung dan memperbaiki postur tubuh.
Latihan gantung juga efektif untuk memperpanjang dan meluruskan tulang punggung anak. Biarkan anak untuk bergelantungan di taman bermain atau di rumah. Selain itu, aktivitas seperti pull up, push up dan chin up dapat membuat otot punggung dan lengan menjadi lebih kuat.
3. Olahraga
Biasakan anak dengan kegiatan olahraga sehari-hari seperti naik sepeda, berlari, berjalan atau olahraga luar ruangan untuk menjaga anak Anda tumbuh pada tingkat yang konsisten dan melawan obesitas. Menurut KidsHealth.org, kegiatan ini akan mendorong anak untuk terus bergerak, alih-alih duduk di depan televisi atau permainan video.
Berlari adalah kegiatan yang menyenangkan, yang tidak hanya baik untuk anak-anak, tetapi juga memiliki banyak manfaat bagi orang dewasa. Ini membangun otot-otot tulang, dan meningkatkan stamina pada anak-anak. Ini juga melepaskan hormon pertumbuhan HGH dalam jumlah yang baik, sehingga anak-anak bisa menjadi lebih tinggi.
4. Pola tidur yang benar
Pastikan anak Anda tidur lebih awal di malam hari. Menurut KidsHealth.org, anak-anak membutuhkan 10 hingga 12 jam tidur per malam. Tubuh anak Anda tidak dapat tumbuh dengan baik tanpa istirahat yang cukup. Meningkatkan waktu tidur hingga satu jam lebih awal per malam akan membantu memastikan istirahat untuk siklus pertumbuhan anak Anda.
Tidur memainkan peran penting dalam pertumbuhan anak-anak. Penting bagi anak untuk tidur cukup sehingga ia dapat tumbuh secara normal dan pulih dari kelelahan. HGH, hormon pertumbuhan, biasanya dikeluarkan selama jam tidur anak. Karena itu, penting agar anak tidak melewatkan jam tidur.


content:
Mojokerto memiliki banyak sekali tempat wisata yang bisa anda kunjungi, namun dari sekian banyak tempat wisata yang ada di Mojokerto tersebut saya akan membahas beberapa tempat saja yang mungkin menarik untuk anda. Bagi anda yang ingin berkunjung ke Mojokerto, berikut ini tempat wisata di Mojokerto yang bisa anda kunjungi.
1. Air Terjun Coban Canggu
Air Terjun Coban Canggu Mojokerto
Air Terjun Coban Canggu lokasinya berada di Desa Padusan, Kecamatan Pacet, Mojokerto, sekitar 30 km dari pusat kota Mojokerto dan masih berada di dalam wilayah wisata pemandian air panas. Air terjun ini cukup tinggi dengan pemandangan alam yang mempesona, untuk menuju ke lokasi air terjun Coban Canggu, dari pintu masuk pengunjung harus meniti anak tangga hingga mencapai lokasi.
2. Air Terjun Dlundung
Air Terjun Dlundung
Air Terjun Dlundung lokasinya berada di Desa Ketapanrame, Kecamatan Trawas, Kabupaten Mojokerto. Di kawasan air terjun yang letaknya berada di lereng gunung welirang ini telah dilengkapi dengan bumi perkemahan dan juga tidak kalah tinggi dengan air terjun coban canggu. Lokasi air terjun dlundung ini dapat dicapai menggunakan mobil maupun motor.
3. Trowulan
Candi Brahu Trowulan
Trowulan adalah nama salah satu kecamatan di Mojokerto yang terdapat banyak situs peninggalan kerajaan-kerajaan Majapahit, jika anda ingin melihat masa kejayaan kerajaan Majapahit maka datanglah ke Trowulan. Situs-situs tersebut tidak berada dalam satu komplek melainkan tersebar di beberapa desa yang tidak terlalu jauh, objek wisata atau situs yang ada di Trowulan ini antara lain Gapura Bajang Ratu, Candi Tikus, Candi Brahu dan masih banyak lagi.
4. Air Terjun Grenjengan
Air Terjun Grenjengan, Pacet, Mojokerto
Tidak jauh dari lokasi Air Terjun Coban Canggu, masih berada di Desa Padusan, Kecamatan Pacet, Mojokerto, juga terdapat air terjun bernama air terjun grenjengan. Untuk menuju ke lokasi air terjun Grenjengan ini anda juga diharuskan untuk berjalan kaki beberapa ratus meter melalui jalan setapak dengan suasana alam yang asri.
0 Response to "4 Tempat Wisata di Mojokerto Yang Bisa Dikunjungi"
Posting Komentar
Posting Lebih Baru Posting Lama Beranda
Langganan: Posting Komentar (Atom)
Wisata Indonesia Populer
10 Tempat Wisata di Pulau Madura Berdasarkan Kabupaten
Madura merupakan sebuah pulau yang masih berada di wilayah provinsi Jawa Timur. Pulau ini dapat dicapai dengan menggunakan transportasi dar...
Taman Wisata Alam Mangrove Angke Kapuk Jakarta
Setiap hari Jakarta selalu dipadati kendaraan yang hilir mudik, gedung-gedung bertingkat banyak dibangun di Jakarta. Jika kita melihat kota...
5 Pantai Wisata di Tulungagung Yang Indah Untuk Dikunjungi
Pantai adalah tempat wisata di Tulungagung yang sangat digemari oleh para wisatawan, di Tulungagung terdapat beberapa pantai yang memiliki ...
5 Tempat Menarik di Puncak Bogor Yang Bisa Dikunjungi
Puncak Bogor merupakan sebuah tempat wisata di Bogor yang terkenal dengan pemandangan alam dan udara yang sejuk, pemandangan alam di Puncak...
6 Tempat Wisata di Jakarta Paling Favorit Untuk Dikunjungi
Jakarta, salah satu kota di Indonesia ini terkenal dengan macetnya dan gedung-gedung yang menjulang tinggi. Dengan segala kesibukan yang an...


content:
Anda mungkin pernah mengalami kondisi tubuh yang begitu lelah ketika bangun di pagi hari. Tidur seharusnya dapat memulihkan energi bukannya menyisakan efek kelelahan ketika bangun. Jika hal ini terjadi, mungkin Anda melakukan kesalahan yang dapat mempengaruhi pola tidur dan bangun tidur.
Berikut 7 alasan mengapa badan Anda merasa terlalu lelah ketika bangun tidur di pagi hari, seperti dilansir self, Sabtu (29/9/2012) antara lain:
1. Anda melewatkan olahraga
Olahraga tidak hanya membakar kalori saja, tetapi juga membakar energi. Jika tubuh terlalu banyak menyimpan energi, maka Anda tidak dapat tidur dengan nyenyak di malam hari dan kadang akan terbangun karena gelisah.
Tetaplah pada rutinitas olahraga yang teratur, berolahraga setidaknya tiga atau empat kali seminggu dapat meningkatkan kualitas tidur dan Anda dapat bangun dengan bugar di pagi hari.
2. Anda terlalu asik dengan sosial media hingga tidur larut malam
Berselancar di dunia maya dan berkomunikasi dengan teman melalui twitter atau facebook dapat membuat Anda tidak menyadari bahwa waktu cepat sekali berlalu dan tanpa sadar telah terlalu larut untuk pergi tidur.
Kurangnya tidur di malam hari tentu akan membuat Anda merasa kelelahan ketika bangun tidur di pagi hari. Selain sosial media, tidur juga akan terhambat oleh faktor lain seperti lampu dari ponsel, komputer, dan TV yang merangsang otak tetap terjaga lebih lama.
Matikan semua alat elektronik dan gadget setidaknya satu jam sebelum tidur dan sebagai gantinya dapat dilakukan dengan membaca buku atau melakukan beberapa peregangan sampai Anda mengantuk dan tertidur.
3. Anda makan makanan yang terlau pedas untuk makan malam
Makan makanan yang terlalu pedas dapat menyebabkan rasa yang tidak nyaman pada perut ketika Anda mencoba berbaring setelah makan malam. Anda tidak akan bisa tidur atau tidur dengan bersendawa atau akan merasa kerongkongan terbakar.
Bila Anda tidak bisa tidur dan beberapa kali terbangun di tengah malam, Anda akan terbangun dengan perasaan lelah. Untuk memperbaiki masalah ini hindari makanan pedas, buah jeruk, saus tomat, dan makanan lain yang menyebabkan gangguan pencernaan.
4. Anda minum terlalu banyak kafein
Selain membuat Anda terjaga sepanjang malam, kafein juga dapat menyebabkan mulas. Berhenti minum minuman berkafein sejak siang hari atau lebih awal jika hal tersebut yang membuat Anda kesulitan untuk tidur di malam hari.
5. Anda minum minuman berlakohol tepat sebelum tidur
Minum alkohol terlalu dekat dengan waktu tidur dapat membuat Anda terbangun di tengah malam untuk buang air kecil. Selain itu alkohol juga mengganggu pola tidur tubuh Anda dan menyebabkan kondisi terlalu lelah untuk bangun di pagi hari.
6. Anda lupa untuk mematikan dering handphone
Tidak ada yang salah dengan menjaga handphone tetap menyala di samping tempat tidur agar Anda terbangun oleh alarm ketika pagi, tetapi jika Anda tidak mematikan dering handphone, mungkin tidur Anda akan terganggu dengan notifikasi email dan sosial media lainnya.
Setiap suara yang bisa berpotensi membangunkan Anda dari tidur harus dimatikan sebelum tidur agar Anda dapat tidur dengan nyenyak.
7. Anda selalu kepikiran akan masalah-masalah tertentu
Terlalu memikirkan suatu hal entah itu urusan kantor, urusan percintaan atau masalah keluarga sekalipun kadang membuat seseorang tidak bisa tidur dengan mudah. Anda dapat menuliskan semua keluh kesah yang memenuhi pikiran Anda ke dalam sebuah buku catatan atau diary.
Hal ini dapat sedikit membantu melegakan dan membuat Anda tidur dengan tenang agar terbangun di pagi hari dengan keadaan bugar.
sumber
loading...
Newer Post Older Post Home
Popular Posts
Kumpulan Slogan dan Kata-kata Iklan Rokok Indonesia
Jika kita melihat iklan rokok di televisi , ada saja hal-hal yang unik yang terdapat di dalamnya. Salah satunya yaitu slogan dari masing-mas...
24 Fakta Menarik tentang warna merah
1. Merah juga berarti "indah/ cantik" dalam bahasa Rusia. 2. Kata "ruby" berasal dari kata "Rubens" dala...
Ini Dia 5 Jenis Batu Yang Dianggap Membawa Keberuntungan
Batu mulia seperti permata, rubi, atau opal memang bisa membuat penampilan pemakainya memukau. Beberapa di antaranya bahkan diyakini memb...
Cara Paling Ampuh Untuk Penarikan Mustika Merah Delima
Boleh percaya dan juga tidak, namun tidak ada salahnya juga kalau anda mencobanya. Mungkin sebagian orang telah mengenal berbagai jenis ba...
10 Perang Kemerdekaan Indonesia
1. Pertempuran Surabaya 10 November 1945 (Surabaya) Gencatan senjata antara tentara Indonesia dan pihak Sekutu justru berbuntut ke insi...


content:
Kematian merupakan suatu hal misterius dalam kehidupan seluruh umat manusia. Pada umumnya, manusia memakamkan jasad kerabat mereka dengan cara dikubur di dalam tanah.
Namun beberapa peradaban di dunia ini memiliki cara khas tersendiri dalam memperlakukan jasad manusia yang baru meninggalkan dunia tersebut.
Berikut adalah 7 contoh cara beberapa peradaban manusia menyikapi kematian kerabat mereka dengan cara yang tergolong sadis dan unik itu..
1. Kanibalisme
Ritual pemakaman ini mungkin adalah yang paling sadis diantara daftar ini. Beberapa suku pedalaman di Amazon dan Papua, memiliki ritual pemakaman yang sangat brutal. Mereka memakan jasad kerabat mereka yang telah meninggal!
Mereka percaya bahwa hal ini merupakan cara paling efektif dalam menunjukkan cinta dan kasih sayang mereka kepada kerabat mereka yang telah meninggal tersebut. Dipercaya bahwa mereka akan mendapatkan pengetahuan dan kemampuan yang dimiliki oleh orang meninggal itu saat dia masih hidup.
2. Pemakaman Langit Ala Tibet
Setelah didoakan oleh kerabat, jasad manusia yang telah meninggal dibawa ke suatu puncak gunung. Dengan kondisi telanjang, mayat ini ditelungkupkan dan disayat-sayat. Tidak lama kemudian burung pemakan bangkai pun berdatangan menyantap jasad manusia tersebut. Bahkan, terkadang tulang juga ditumbuk halus sehingga dapat juga dimakan oleh burung lain yang lebih kecil, seperti gagak.
Sebelumnya, bagian tengkorak kepala dipotong terlebih dahulu dan dibawa pulang untuk dijadikan cangkir minuman. Merasa cara pemakaman ini sadis? Coba baca dulu ritual pemakaman berikutnya.
4. Sati
Masyarakat beragama Hindu percaya bahwa ketika seorang pria meninggal, sang istri yang ditinggalkan diharuskan membakar dirinya bersama jasad sang suami sebagai bentuk pengorbanan dalam pernikahan. Walaupun pemakaman ini melanggar hukum, namun praktek Sati masih dilakukan oleh beberapa orang sampai sekarang.
5. Upacara Famadihana
Di Madagascar, oleh sebagian orang, upacara kematian ini dilakukan dengan cara mengajak berdansa jasad kerabat yang telah meninggal. Hal yang nampak mengerikan itu sudah umum dilakukan di sana.
Kuburan kerabat yang telah dikubur di dalamnya selama beberapa tahun (biasanya dilakukan setiap 7 tahun) dibongkar kembali dan mayat yang tersisa dibungkus kembali dengan kain sutra. Setelah itu bungkusan sisa-sisa mayat tersebut diangkat oleh beberapa orang dan diajak berdansa dengan diiringi lagu yang ceria. Setelah ritual selesai, jasad tersebut dikuburkan kembali.
6. Bog BodyProsesi kematian berikut dilakukan oleh masyarakat Eropa Utara mulai abad pertengahan silam, dengan cara menenggelamkan jasad manusia yang baru meninggal ke dalam sebuah rawa. Tidak seperti pemakaman kuno lainnya, bog bodies mempertahankan kondisi kulit dan organ tubuh dalam keadaan yang tidak biasa, karena kondisi rawa tersebut. Kondisi ini termasuk air dengan kadar asam tinggi, temperatur rendah, dan kurangnya oksigen, yang membuat jasad tersebut utuh, namun dengan kulit yang terlihat gosong.
7. Mumi
Proses pemakaman yang berawal pada masa Mesir kuno ini dilakukan oleh kalangan kelas atas. Dipercayai bahwa proses mumifikasi membantu roh orang yang meninggal dalam perjalanan menuju akhirat.
Ada banyak sekali cara dalam proses mumifikasi, salah satunya adalah dilakukan dengan mengeluarkan semua organ dalam tubuh jasad, termasuk otak, yang dikeluarkan dengan cara dihisap melalui hidung. Setelah itu, jasad tersebut diisi dengan bahan kering seperti serbuk gergaji. Kemudian diberi balsem sebagai pengawet dan dibungkus kain linen.
Mumifikasi terjadi pada suhu panas dan kering sehingga tubuh akan terdehidrasi dengan cepat. Biasanya mumifikasi terjadi pada 12-14 minggu. Jaringan akan berubah menjadi keras, kering, warna coklat gelap, berkeriput dan tidak membusuk.
sumber
loading...
Newer Post Older Post Home
Popular Posts
Kumpulan Slogan dan Kata-kata Iklan Rokok Indonesia
Jika kita melihat iklan rokok di televisi , ada saja hal-hal yang unik yang terdapat di dalamnya. Salah satunya yaitu slogan dari masing-mas...
24 Fakta Menarik tentang warna merah
1. Merah juga berarti "indah/ cantik" dalam bahasa Rusia. 2. Kata "ruby" berasal dari kata "Rubens" dala...
Ini Dia 5 Jenis Batu Yang Dianggap Membawa Keberuntungan
Batu mulia seperti permata, rubi, atau opal memang bisa membuat penampilan pemakainya memukau. Beberapa di antaranya bahkan diyakini memb...
Cara Paling Ampuh Untuk Penarikan Mustika Merah Delima
Boleh percaya dan juga tidak, namun tidak ada salahnya juga kalau anda mencobanya. Mungkin sebagian orang telah mengenal berbagai jenis ba...
10 Perang Kemerdekaan Indonesia
1. Pertempuran Surabaya 10 November 1945 (Surabaya) Gencatan senjata antara tentara Indonesia dan pihak Sekutu justru berbuntut ke insi...


content:
Pernah ke Jogja sebelumnya? Pasti jawabannya hampir 50 persen akan menjawab ya. Untuk kesekian kalinya saya ke Jogja saya tentunya sudah paham betapa kentalnya budaya jawa yang terdapat di kota ini. Sebagai traveler yang bisa dibilang hampir sejati, saya tentunya tidak mau mengunjungi tempat-tempat wisata yang sebelumnya sudah saya kunjungi. Saya lebih suka berkunjung ke tempat yang baru untuk mendapat pengalaman baru.
Pantai Air Terjun Sedang Surut
Ke Jogja pasti wajib ke candi, ke Jogja pasti wajib ke Keraton, ke Malioboro dan masih banyak wisata di dalam kota yang sangat menarik untuk dikunjungi. Tapi kali ini saya dan beberapa rekan saya akan mencoba menjelajahi beberapa pantai yang ada di selatan Jogja. Rekan-rekan saya kali ini orangnya tidak mau eksis, jadi saya memakai nama samaran, sebut saja mereka adalah Utuy, Fikar, Aldo, dan Ferdi. Mereka sementara tinggal di Jogja untuk mengikuti tes masuk UGM sedangkan saya dan teman saya satu lagi, sebut saja dia Imam, kami berdua ikut tes masuk ITB dan berkunjung ke Jogja karena memang sudah di rencanakan sebelumnya. Kami di Jogja selama beberapa hari, dan salah satu itenari perjalanan kali ini adalah mengunjungi salah satu pantai di selatan Jogja.
Kondisi Air Terjun di Bibir Pantai
Rencana awalnya memang kami akan bepergian dengan sepeda motor. Melihat jarak yang jauh dan cuaca yang sangat terik kami memutuskan untuk rental mobil. Kebetulan ibu kos tempat teman saya menginap memiliki sebuah mobil avanza yang sedang nganggur. Dengan nego dan lobi-lobi indah teman saya yang bernama Fikar, dia memang sudah terbiasa dengan hal seperti ini, jadilah kami dikasih pinjam dengan harga yang terjangkau. Terima kasih ibu kos....
Kami bertolak dari Jogja sekitar pukul 11 siang, dan berhenti di sekitar prambanan untuk bergabung dengan rombongan lain. Suasana sepanjang jalan memang sangan menyenangkan, kiri kanan jalan kami disuguhi pemandangan perkampungan, sawah, hutan, perkampungan lagi sawah lagi, dan hutan lagi. Kami terus berkendara ke arah selatan dengan panduan maps dari google dan penunjuk arah di jalanan.
Sekitar jam 2 siang kami tiba di pantai yang pertama. Kondisi jalan kepantai ini dibilang belum terlalu mulus akan tetapi pemandangan di penghujung jalan setelah kami memarkirkan mobil sangat indah dan worth it rasanya setelah berjalan selama 3 jam lebih. Saya lupa nama pantainya, namun sangat cocok dijadikan tempat untuk berleha-leha, memang tidak seperti pantai pada umumnya yang bisa dijadikan untuk berenang. Pantai ini lebih cocok digunakan sebagai tempat untuk merenung sambil menikmati keindahan alam. Sedapppp.....
Bibir pantai ini memang didominasi oleh jurang yang sangat curam. Apabila kita ingin bermain air di lautnya kita harus turun terlebih dahulu menggunakan tangga kayu. Dan uniknya pantai ini adalah karena terdapat aliran sungai kecil yang airnya jatuh melalui tebing sehingga menciptakan sebuah air terjun kecil. Sayang sekali airnya saat itu sangat sedikit jadi yahhhh, cuman gemericik tetes-tetes air sajah....
Akses MAsuk Ke Pantai Nglambor
Setelah puas berfoto-foto ria kami bergerak kepantai berikutnya di sisi timur pantai ini. namanya pantai Nglambor. Di sini pengunjungnya lebih banyak dan didominasi oleh keluarga-keluarga yang sedang berlibur membawa anak-anaknya. di pantai ini terdapat pantai pasir sehingga bisa digunakan untuk berenang dan bermain air. Berbeda dengan pantai yang pertama, kami harus memarkir mobil di jalan utama dan berjalan kaki untuk sampai ke daerah pantai selama kurang lebih 15 menit, ada alternatif ojek kalau memang malas untuk berjalan kaki.
Pantai Nglambor ini berbentuk seperti teluk kecil. Karena memang posisi kedua pantai yang kami kunjungi terletak di sisi selatan pulau Jawa yang langsung berbatasan dengan samudera maka gelombangnya sangat tinggi, jadi harus berhati-hati kalau berenang. Terdapat dua buah bukit yang bisa digunakan untuk menikmati sunset. Salah satu bukit, terpisah dengan bibir pantai, jadi kami harus menyebrangi perairan kalau mau kesana, dan kondisi saat itu sudah terlalu sore dan berbahaya karena air sudah mulai pasang. Jadi kami memutuskan untuk ke bukit yang satunya lagi yang lebih aman.
Bukit di Pantai Nglambor
Sunset Dari Puncak Bukit
Mendaki perbukitan di pantai ini memang harus ekstra hati-hati, karena bebatuan karang yang terdapat di sekitarnya sangat tajam dan berbahaya. Butuh waktu 15 menit untuk mencapai puncak dan kami tiba disaat yang sangat pas ketika matahari bergerak keperaduan. Pemandangan horison yang mulai memerah menjadi latar yang sangat pas untuk dijadikan objek foto.
Waktu menunjukkan pukul 6 malam dan kami bersiap untuk pulang ke Jogja karena kondisi di pantai sudah mulai gelap dan angin mulai bertiup kencang. Penerangan di pantai ini belum terfasilitasi oleh listrik PLN sehingga kios-kios yang terdapat di sepanjang jalan masih menggunakan genset berbahan bakar besin untuk mensuplai kebutuhan listrik.
Panoramic Vie Pantai Nglambor Jogja
Beberapa tips yang mungkin bisa saya bagi setelah berkesempatan mengunjungi pantai di selatan Jogja ini adalah, pertama berangkatlah sepagi mungkin agar pantai yang dikunjungi semakin banyak, mengingat jaraknya dari kota yang sangat jauh jadi kalau mau wisata pantai harus spare waktu selama satu hari untuk menikmati keindahan pantai-pantai di selatan ini. Karena percaya atau tidak masih banyak lagi pantai yang bisa dikunjungi apabila kita bergerak kearah timur atau baratnya lagi. Kedua, daya tarik Jogja bukan hanya sekedar budaya saja, wisata alam yang dimilikinya juga mampu menghipnotis pengunjungnya hingga betah berlama-lama. Jangan takut tersesat, di jaman teknologi seperti saat ini semua serba mudah. Atau kalau gaptek, tinggal tanya aja, so make it simple...
Posted by LIBURLAGI.COM at March 10, 2016
Labels: adventure, backpacker, indonesia, jalan santai, Jogja, nglambor, pantai selatan, wisata pantai