content:
#Masalah Pembangunan Dan Lingkungan Hidup #Masalah Psikososial Pada Lanjut Usia #Masalah Kependudukan Dan Lingkungan Hidup
17 0 0
Download now
Lihat PDF Full text Gambar Referensi
Full text
(1)
MASALAH PSIKOSOSIAL DAN LINGKUNGAN DALAM PSIKOSOMATIS Wika H Lubis, Habibah Hanum, Guntur Ginting
Divisi Psikosomatis – Departemen Ilmu Penyakit Dalam FK USU-RSUP HAM/RSU Pirngadi
Teori Perkembangan Psikososial
Teori Perkembangan Psikososial Menurut Erik Erikson
Teori yang disampaikan oleh Erik Erikson yang membahas tentang perkembangan manusia dikenal dengan teori perkembangan psiko-sosial. Teori perkembangan psikososial ini adalah salah teori perkembangan psikososial terbaik dalam psikologi. Seperti halnya Sigmund Freud, Erickson percaya bahwa kepribadian berkembang dalam beberapa tingkatan. Menurut Erikson, perkembangan psikologi manusia dihasilkan dari interaksi antara proses-proses maturasional atau kebutuhan biologis dengan tuntutan masyarakat dan kekuatan-kekuatan sosial yang dihadapi dalam kehidupan sehari-hari. Dari sudut pandang seperti ini, teori Erikson menempatkan titik tekan yang lebih besar pada dimensi sosialisasi dibanding teori Freud. Selain perbedaan ini, teori Erikson membahas perkembangan psikologis di sepanjang usia manusia, dan bukan hanya tahun-tahun antara masa bayi dan remaja. Seperti Freud, Erikson juga meneliti akibat yang dihasilkan oleh pengalaman-pengalaman usia dini terhadap masa-masa berkutnya, akan tetapi ia melangkah lebih jauh lagi dengan menyelidiki perubahan kualitatif yang terjadi selama pertengahan umur dan tahun-tahun akhir kehidupan.1
Teori perkembangan kepribadian yang dikemukakan Erikson merupakan salah satu teori yang memiliki pengaruh kuat dalam psikologi. Bersama dengan Sigmund Freud,
Erikson mendapat posisi penting dalam psikologi. Hal ini dikarenakan ia menjelaskan tahap perkembangan manusia mulai dari lahir hingga lanjut usia, satu hal yang tidak dilakukan oleh Freud. Selain itu karena Freud lebih banyak berbicara dalam wilayah ketidaksadaran manusia, teori Erikson yang membawa aspek kehidupan sosial dan fungsi budaya dianggap lebih realistis. Erikson dalam membentuk teorinya secara baik, sangat berkaitan erat dengan kehidupan pribadinya dalam hal ini mengenai pertumbuhan egonya. Erikson berpendapat bahwa pandangan-pandangannya sesuai dengan ajaran dasar psikoanalisis yang diletakkan oleh Freud. Jadi dapat dikatakan bahwa Erikson adalah seorang post-freudian atau
Reading Assignment
Divisi Psikosomatis
Telah dibacakan di Divisi Psikosomatis
(2)
neofreudian. Akan tetapi, teori Erikson lebih tertuju pada masyarakat dan kebudayaan. Hal ini terjadi karena dia adalah seorang ilmuwan yang punya ketertarikan terhadap antropologis yang sangat besar, bahkan dia sering meminggirkan masalah insting dan alam bawah sadar. Oleh sebab itu, maka di satu pihak ia menerima konsep struktur mental Freud, dan di lain pihak menambahkan dimensi sosial-psikologis pada konsep dinamika dan perkembangan kepribadian yang diajukan oleh Freud.1
Bagi Erikson, dinamika kepribadian selalu diwujudkan sebagai hasil interaksi antara kebutuhan dasar biologis dan pengungkapannya sebagai tindakan-tindakan sosial. Pusat dari
teori Erikson mengenai perkembangan ego ialah sebuah asumsi mengenai perkembangan setiap manusia yang merupakan suatu tahap yang telah ditetapkan secara universal dalam
kehidupan setiap manusia. Erikson memberi jiwa baru ke dalam teori psikoanalisis, dengan memberi perhatian yang lebih kepada ego dari pada id dan superego. Dia masih tetap menghargai teori Freud, namun mengembangkan ide-ide khususnya dalam hubungannya dengan tahap perkembangan dan peran sosial terhadap pembentukan ego. Ego berkembang melalui respon terhadap kekuatan dalam dan kekuatan lingkungan sosial. Ego bersifat adaptif dan kreatif, berjuang aktif (otonomi) membantu diri menangani dunianya. Erikson masih mengakui adanya kualitas dan inisiatif sebagai bentuk dasar pada tahap awal, namun hal itu hanya bisa berkembang dan matang melalui pengalaman sosial dan lingkungan. Dia juga mengakui sifat rentan ego, defense yang irasional, efek trauma -anxie-guilt, dan dampak lingkungan yang membatasi dan tidak peduli terhadap individu. Namun menurutnya ego memiliki sifat adaptif, kreatif, dan otonom (adaptable, creative, dan autonomy). Dia memandang lingkungan bukan semata-mata menghambat dan menghukum (Freud), tetapi juga mendorong dan membantu individu. Ego menjadi mampu (terkadang dengan sedikit bantuan dari terapis) untuk menangani masalah secara efektif.1
Erikson menggambarkan adanya sejumlah kualitas yang dimiliki ego, yang tidak ada pada psikoanalisis Freud, yakni kepercayaan dan penghargaan, otonomi dan kemauan,
(3)
kultural dan historik. Ego yang sempurna, digambarkan Erikson memiliki tiga dimensi, faktualitas, universalitas, dan aktualitas:1
 Faktualitas adalah kumpulan fakta, data, dan metoda yang dapat diverifikasi dengan metoda kerja yang sedang berlaku. Ego berisi kumpulan fakta dan data basil interaksi dengan lingkungan.
 Universalitas berkaitan dengan kesadaran akan kenyataan (sells of reality) yang menggabungkan hal yang praktis dan kongkrit dengan pandangan semesta, mirip dengan prinsip realita dari Freud.
 Aktualitas adalah cara baru dalam berhubungan satu dengan yang lain, memperkuat hubungan untuk mencapai tujuan bersama. Ego adalah realitas
kekinian, terus mengembangkan cara baru dalam memecahkan masalah kehidupan, yang lebih efektif, prospektif, dan progresif.
Menurut Erikson, ego sebagian bersifat tak sadar, mengorganisir dan mensintesa pengalaman sekarang dengan pengalaman diri masa lalu dan dengan diri masa yang akan datang. Dia menemukan tiga aspek ego yang saling behubungan, yakni body ego (mengacu ke pangalaman orang dengan tubuh/fisiknya sendiri), ego ideal (gambaran mengenai bagaimana seharusnya diri, sesuatu yang bersifat ideal), dan ego identity (gambaran mengenai diri dalam berbagai peran sosial). Ketiga aspek itu umumnya berkembang sangat cepat pada masa dewasa, namun sesungguhnya perubahan ketiga elemen itu terjadi pada semua tahap kehidupan.1
Teori Ego dari Erikson yang dapat dipandang sebagai pengembangan dari teori perkembangan seksual-infantil dari Freud, mendapat pengakuan yang luas sebagai teori yang khas, berkat pandangannya bahwa perkembangan kepribadian mengikuti prinsip epigenetik. Bagi organisme, untuk mencapai perkembangan penuh dari struktur biologis potensialnya,
lingkungan harus memberi stimulasi yang khusus. Menurut Erikson, fungsi psikoseksual dari Freud yang bersifat biologis juga bersifat epigenesis, artinya psikoseksual untuk berkembang
membutuhkan stimulasi khusus dari lingkungan, dalam hal ini yang terpenting adalah lingkungan sosial.1
(4)
interaksinya dalam bentuk kepercayaan dasar (basic trust), yakni mereka memandang kontak dengan manusia sangat menyenangkan karena pada masa lalu hubungan semacam itu menimbulkan rasa aman dan menyenangkan. Sebaliknya, tanpa basic trust bayi akan mengantisipasi interaksi interpersonal dengan kecemasan, karena masa lalu hubungan interpersonalnya menimbulkan frustrasi dan rasa sakit. Kepercaayaan dasar berkembang menjadi karakteristik ego yang mandiri, bebas dari dorongan drives darimana dia berasal. Hal yang sama terjadi pada fungsi ego seperti persepsi, pemecahan masalah, dan identias ego, beroperasi independen dari drive yang melahirkan mereka. Ciri khas psikologi ego dari
Erikson dapat diringkas sebagai berikut:1
 Erikson menekankan kesadaran individu untuk menyesuaikan diri dengan pengaruh sosial. Pusat perhatian psikologi ego adalah kemasakan ego yang sehat, alih-alih konflik salah suai yang neurotik.
 Erikson berusaha mengembangkan teori insting dari Freud dengan menambahkan konsep epigenetik kepribadian.
 Erikson secara eksplisit mengemukakan bahwa motif mungkin berasal dari impuls id yang tak sadar, namun motif itu bisa membebaskan diri dari id seperti individu meninggalkan peran sosial di masa lalunya. Fungsi ego dalam pemecahan masalah, persepsi, identitas ego, dan dasar kepercayaan bebas dari Id, membangun sistem kerja sendiri yang terlepas dari sitem kerja id.
 Erikson menganggap ego sebagai sumber kesadaran diri seseorang. Selama menyesuaikan diri dengan realita, ego mengembangkan perasaan keberlanjutan diri dengan masa lalu dan masa yang akan datang.
Perkembangan berlangsung melalui penyelesaian krisis-krisis yang ada pada tahapan perkembangan yang terjadi berurutan. Erikson pertama kali memaparkan kedelapan tahapan
ini dalam bukunya yang termasyhur, Childhood and Society (1950a). Delapan Tahapan Perkembangan Psikososial menyajikan tahapan dan menunjukkan krisis atau tugas
psikososial apa yang terkait dengan masing-masing tahapan tersebut, kondisi-kondisi sosial yang mungkin membantu atau mengganggu penyelesaian tahapan itu, dan hasil-hasil perilaku yang muncul dari penyelesaian tahapan tersebut entah itu berhasil maupun gagal.1
(5)
 Tahapan 2 (2 s.d 3 tahun) Muskular-Anal, otonomi vs ragu-ragu/malu. bisakah aku mengendalikan perilakuku? Keberhasilan : sikap membolehkan dengan pertimbangan, otonomi. Kegagalan : kekurangan rasa percaya diri,
keraguan.
 Tahapan 3 (4 s.d 5 tahun), Lokomotor-Genital, inisiatif vs rasa bersalah. Bisakah aku mandiri dari orang tuaku dan menjelajahi batas-batas kemampuanku? Keberhasilan: kesempatan, inisiatif. Kegagalan: perasaan-perasaan negatif, rasa bersalah.
 Tahapan 4 (6 s.d 11 tahun) Latensi, kerja keras vs rasa inferior. Bisakah aku menguasai keahlian untuk hidup dan beradaptasi? Keberhasilan : Pelatihan yang memadai, pendidikan yang bagus, model-model yang baik. Kegagalan:
Pendidikan atau palatihan yang buruk, kurangnya pengarahan dan dukungan, rasa rendah diri.
 Tahapan 5 (12 s.d 18 tahun) Pubertas dan masa remaja, identitas vs kebingungan identitas. Siapa saya? Seperti apa keyakinanku, perasaanku, dan sikap-sikapku? Keberhasilan: Stabilitas internal dan kesinambungan, model-model seks yang tepat, dan umpan balik yang positif. Kegagalan: kekacauan tujuan, umpan balik yang tidak jelas, harapan-harapan yang tidak tepat, kekacauan atau kebingungan peran.
 Tahapan 6 (awal masa dewasa) Awal Masa Dewasa, keintiman vs isolasi Bisakah aku memberikan diriku sepenuhnya bagi orang lain? Keberhasilan: Sikap hangat, pemahaman, rasa percaya. Kegagalan: kesepian, perasaan terasing, keterkucilan
 Tahapan 7 (masa dewasa) Masa dewasa, kreativitas vs stagnasi. Apa yang kutawarkan pada generasi selanjutnya? Keberhasilan: Kepastian tujuan, produktivitas. Kegagalan: kurang menghasilkan, kemunduran, generativitas, kemandekan
 Tahapan 8 (masa kematangan) Masa kematangan, integritas vs Keputus asaan. Sudahkah kutemukan kepuasan dan kelegaan dalam segala kegiatan hidupku? Dukungan: Perasaan aman, utuh, dan terarah. Kekurangan dukungan: Rasa kurang, rasa tidak puasIntegritas ego
(6)
-titik ekstrem dalam kontinum ini tidak ada dalam kenyataan, namun bagian-bagian dari setiap titik ekstrem itu seringkali bisa ditemukan pada semua individu dalam tahapan mana pun. Sebagai contoh, tidak ada anak yang tumbuh dengan rasa percaya (trust) sepenuhnya atau rasa tidak percaya (distrust) sepenuhnya – masing-masing individu beradaptasi sesuai dengan apa yang digariskan oleh tuntutan-tuntutan sosial.1
Perbandingan Tahapan Erik Erikson dengan Sigmund Freud
Seperti diketahui nahwa Erikson adalah murid dari Freud sehingga Erikson adalah pengembang teori Freud dan mendasarkan konstruksi teori psikososialnya dari psiko-analisas
Freud. Kalau Freud memaparkan teori perkembangan manusia hanya sampai masa remaja, maka para penganut teori psiko-analisa (freud) akan menemukan kelengkapan penjelasan dari
Erikson, walaupun demikian ada perbedaan antara psikoseksual Freud dengan psikososial Erikson. Beberapa aspek perbedan tersebut dapat dilihat di bawah ini:1
Erik Erikson Sigmund Freud
ada dalam lingkungan hidup yang langsung pada
anak. Hubungan antara anak dan orang tua
melalui pola pengaturan bersama (mutual
regulation).
Hubungan segitiga antara anak, ibu dan ayah
menjadi landasan yang terpenting dalam
psikisnya karena konflik internal, antara id dan
super ego.
(7)
Sigmund Freud, Erikson mendapat posisi penting dalam psikologi. Hal ini dikarenakan ia menjelaskan tahap perkembangan manusia mulai dari lahir hingga lanjut usia; satu hal yang tidak dilakukan oleh Freud. Selain itu karena Freud lebih banyak berbicara dalam wilayah ketidaksadaran manusia, sementara teori Erikson yang membawa aspek kehidupan sosial dan fungsi budaya dianggap lebih realistis.1
Seperfi teori Freud, teori Erikson juga membagi proses-proses perkembangan ke dalam serangkaian tahapan yang diatur oleh kekuatan-kekuatan maturasional dan ditandai oleh adanya konflik. Teori Erikson terdiri atas delapan tahapan semacam itu, yang
masing-masingnya terkait dengan krisis yang harus diselesaikan oleh individu untuk bisa berpindah ke tahapan berikutnya. Dalam pandangan Erikson, proses pematangan (maturational) bisa
jadi merupakan faktor pendorong munculnya tahapan baru; adapun tuntutan sosial, yang telah ada sejak manusia dalam kandungan hingga kematian, bertindak sebagai kekuatan penengah dan pembentuk.1
Apabila teori Freud bertumpu pada hubungan antara energi kehidupan (libido) dengan fungsi-fungsi psikologis individu, teori Erikson menekankan pentingnya kedudukan ego. Bagi Erikson, ego merupakan struktur penyatu, dan kekuatan ego merupakan lem yang merekatkan berbagai aspek atau dimensi fungsi-fungsi psikologis. Pandangan Erikson mengenai ego ini serupa dengan yang ada pada Freud: ego adalah pelaksana tindakan pencapaian-tujuan realistis dan menjadi penengah antara dorongan biologis id dan batasan masyarakat berupa superego. Namun sifat perkembangan yang ada dalam teori Erikson menjadikan ego sebagai struktur yang paling penting. Melalui ego, manusia mengalami dan menyelesaikan krisis-krisis perkembangan tertentu. Ketika ego goyah dan tidak bisa menangani suatu krisis, maka perkembangan pun menjadi terancam.1
Seperti Freud, Erikson yakin bahwa meskipun dorongan biologis memiliki arti yang
amat penting, namun tekanan sosial dan kekuatan lingkungan memiliki dampak yang lebih besar. Pengamatan terperinci atas kekuatan-kekuatan seperti ini dalam kehidupan individu
(8)
Psikososial dalam Psikosomatis
Dalam diagnosis multiaksial, aksis IV bertujuan untuk melaporkan masalah psikososial dan lingkungan pasien dapat yang mempengaruhi diagnosis, penanganan, serta prognosis gangguan mental (aksis I dan II). Masalah psikososial dan lingkungan dapat berupa pengalaman hidup yang tidak baik, kesulitan atau defisiensi lingkungan, stres interpersonal ataupun familial, kurangnya dukungan sosial atau penghasilan pribadi, ataupun masalah lain yang berkaitan dengan kesulitan seseorang untuk dapat berkembang. Stresor ternyata dapat pula bersifat positif, misalnya promosi dalam pekerjaan. Hal ini disebut sebagai stresor jika
keberadaanya justru menyebabkan datangnya masalah bagi seseorang dalam hal kesulitan beradaptasi pada situasi yang baru. Dalam perannya sebagai inisiator maupun pencetus
eksaserbasi terhadap gangguan mental, masalah psikososial dapat muncul sebagai konsekuensi dari psikopatologis seseorang, dalam bentuk masalah-masalah yang harus dipertimbangkan dalam manajemen secara holistik.2
Saat seseorang memiliki masalah psikososial dan lingkungan yang multipel, klinisi harus mencatat sebanyak-banyaknya hal-hal yang dianggap relevan. Pada umumnya, klinisi hanya perlu mencatat masalah-masalah lingkungan dan psikososial yang telah ada sejak satu tahun sebelum pemeriksaan. Namun demikian, jika terdapat masalah psikososial dan lingkungan di luar waktu tersebut namun memiliki dampak yang nyata terhadap gangguan mental dan ditetapkan sebagai fokus penanganan, maka hal tersebut juga perlu dicatat. Sebagai contoh, pengalaman perang yang menyebabkan gangguan stres post-traumatik.2
Dalam praktek klinis, kebanyakan masalah psikososial dan lingkungan akan diletakkan pada aksis IV. Namun demikian, jika masalah psikososial dan lingkungan ini merupakan fokus primer dari perhatian klinis, maka hal tersebut juga harus dimasukkan di aksis I, dimana kodenya berasal dari bagian “Kondisi-kondisi Lain yang dapat menjadi Fokus Perhatian Klinis”2
Untuk memudahkan dalam praktek klinis, masalah psikososial dan lingkungan ini
dikelompokkan menjadi beberapa kategori antara lain :2
(9)
 Masalah terkait lingkungan sosial, misalnya : kehilangan/kematian teman dekat, kurangnya dukungan sosial, hidup sendiri, kesulitan untuk menyesuaikan diri, diskriminasi, penyesuaian terhadap perubahan-perubahan dalam hidup (contohnya
: pensiun)
 Masalah Pendidikan, misalnya: buta huruf, masalah akademis, konflik dengan guru atau teman sekelas, lingkungan sekolah yang kurang mendukung
 Masalah Pekerjaan, misalnya: pengangguran, ancaman kehilangan pekerjaan, jadwal kerja yang padat, kondisi kerja yang sulit, ketidakpuasan dalam pekerjaan, kesempatan dalam bekerja, ketidakharmonisan dengan atasan atau rekan sekerja.  Masalah Perumahan, misalnya: tidak punya rumah/tempat tinggal, rumah yang
tidak layak, tetangga yang kurang baik, gangguan dari tetangga ataupun pemilik tanah/lahan
 Masalah Ekonomi, misalnya: kondisi yang sangat miskin, keuangan yang tidak memadai, kurangnya jaminan kesejahteraan.
 Masalah Akses ke Pelayananan Kesehatan, misalnya: Pelayanan kesehatan yang tidak memadai, ketiadaan transportasi ke sarana pelayanan kesehatan, asuransi kesehatan yang tidak memadai.
 Masalah Interaksi dengan Sistem Hukum/Kriminal, misalnya: dipenjara, ditahan, didakwa, korban kejahatan.
 Masalah Psikososial dan Lingkungan Lainnya, misalnya: Paparan terhadap bencana alam, perang, konflik/permusuhan lain, perselisihan dengan mitra non-keluarga misalnya, konsultan non-keluarga, pekerja sosial, dokter non-keluarga, ketiadaan layanan sosial.
Saat klinisi mengevaluasi faktor psikososial ini dalam format multiaksial, maka penting untuk menuliskan secara spesifik faktor psikososial tersebut. Namun jika tidak menggunakan format ini, maka cukup dituliskan saja hal yang spesifik tersebut di aksis IV.2
Terapi Psikososial
(10)
Intervensi psikososial diyakini berdampak baik pada angka relaps dan kualitas hidup penderita.Ada beberapa macam metode yang dapat dilakukan antara lain :3
Psikoedukasi
Terapi ini memberikan edukasi kepada pasien dan perhatian mereka terhadap penyakitnya. Hal ini meningkatkan pengetahuan mereka tentang gejala dan terapi, pelayanan yang tersedia dan rencana pemulihan. Sehingga mereka dapat memonitor tanda peringatan relaps secara dini dan membuat rencana bagaimana merespon tanda ini serta belajar untuk mencegah relaps. Informasi dan edukasi dapat diberikan melalui video, pamflet, websites,
atau diskusi dengan dokter.4 Terapi Keluarga
Berbagai terapi berorientasi keluarga berguna dalam pengobatan gangguan mental. Keluarga seringkali mendapatkan manfaat dari terapi keluarga yang singkat dan intensif. Pemusatan perhatian terapi adalah situasi yang segera serta mengidentifikasi dan menghindari situasi yang kemungkinan menimbulkan kesulitan. Jika masalah memang berasal dari dalam keluarga maka pusat terapi harus pada pemecahan masalah secara tepat.5
Setelah pemulangan pasien dari rumah sakit, topik penting yang dibahas di dalam terapi keluarga adalah proses pemulihan, khususnya lama dan kecepatannnya. Tidak boleh teralu cepat. Terapi keluarga selanjutnya diarahkan kepada berbagai macam strategi penurunan stres dan penyelesaian masalah serta melibatkan kembali pasien dalam aktivitas. Tujuan terapi keluarga adalah:5
1. Pendidikan pasien dan keluarga tentang sifat-sifat penyakit 2. Mengurangi rasa bersalah penderita atas timbulnya penyakit.
3. Mempertinggi toleransi keluarga. Kecaman dari keluarga dapat berkaitan erat dengan relaps.
4. Mengurangi keterlibatan orang tua dalam kehidupan emosional penderita.
5. Mengidentifikasi perilaku problematik pada penderita dan anggota keluarga
lainnya dan memperjelas pedoman bagi penderita dan keluarga.
(11)
Terapi perilaku-kognitif (Cognitive behavioural therapy)
Cognitive behavioral therapy (CBT) mencakup berbagai intervensi. Pada intinya adalah gagasan bahwa jika pasien dapat tampil dengan model kognitif dari gejala -gejala mereka, mereka akan dapat mengembangkan strategi copying yang lebih adaptif, sehingga dapat mengurangi distres, meningkatkan fungsi sosial, dan bahkan mungkin menurunnya gejala. CBT, melibatkan pertemuan regular antara klinisi dan pasien.6
Paket terapi ini menekankan terhadap agenda perjanjian terapeutik yang umum, dan perhatian yang sungguh-sungguh. Elemen yang relatif tidak spesifik membentuk suatu
komponen penting dalam semua paket terapi, termasuk informasi dasar tentang kondisi penyakit dan terapi farmakologisnya, strategi untuk menangani kecemasan dan depresi, dan
intervensi untuk menangkal gejala negatif dan disfungsi sosial. Strategi yang lebih spesifik untuk memenuhi target gejala positif termasuk memformulasikan, bersama dengan pasien, alternatif, model penjelasan yang lebih adaptif. Bagaimanapun juga terdapat perbedaan penting pada detil antara penelitian yang telah dipublikasikan, contohnya sehubungan dengan memperhatikan lamanya intervensi atau kerjasama dengan keluarga.6
Terapi perilaku menggunakan hadiah dan latihan keterampilan sosial untuk meningkatkan kemampuan sosial, kemampuan memenuhi diri sendiri, latihan praktis dan komunikasi interpersonal.6
Rehabilitasi sosial dan vokasional
Rehabilitasi yang fokus pada kemampuan sosial dan bekerja bisa menghilangkan atau mengurangi gejala gangguan mental. Hal ini membantu mereka agar lebih bermanfaat dalam komunitasnya. Rehabilitasi ini bisa dilakukan secara individual ataupun berkelompok, tergantung pada kebutuhan. Program rehabilitasi mencakup konseling vokasional, latihan kerja, permainan simulasi, pekerjaan rumah, konseling pengaturan keuangan, kemampuan
komunikasi, belajar menggunakan transfortasi umum dan praktek sosial.6
Terapi keterampilan sosial (social skills therapy) dapat secara langsung membantu
dan berguna bagi pasien serta secara alami meningkatkan keberhasilan terapi farmakologis.6 Terapi Kelompok
(12)
Terapi kelompok ini mencakup dari yang usaha yang menekankan pada dukungan dan peningkatan terhadap kemampuan sosial, penyembuhan spesifik yang bersifat simtomatis, hingga pada konflik intrapsikis yang belum terpecahkan. Jika dibandingkan dengan terapi individual, dua kekuatan utama dari terapi kelompok ini adalah kesempatan untuk mendapatkan umpan balik dengan segera dari teman sebaya pasien dan kesempatan bagi masing-masing pasien dan ahli terapi untuk mengobservasi respon psikologis, emosional, dan perilaku pasien terhadap orang-orang yang memperoleh transferensi yang bervariasi. Baik persoalan individu dan interpersonal dapat diselesaikan dengan psikoterapi kelompok.Prinsip
memilih pasien untuk terapi aktifitas kelompok adalah homogenitas yang dijabarkan antara lain:7
Gejala sama
Setiap terapi aktifitas kelompok memiliki tujuan spesifik bagi anggotanya, bisa untuk sosialisasi, kerjasama ataupun mengungkapkan isi pikiran. Setiap tujuan spesifik tersebut akan dapat dicapai bila pasien memiliki masalah atau gejala yang sama, sehingga mereka dapat bekerjasama atau berbagi dalam proses terapi.7
Jika sekelompok orang yang sedang mempunyai masalah mau menceritakan pengalamannya, dan mencurahkan emosinya kepada orang lain, maka akan tercipta perasaan empati satu sama lain. Lewat terapi ini mereka diajak berkumpul, dan saling membagikan cerita maupun perasaan yang sedang dialaminya terutama mengenai masalah yang sedang dihadapinya. Tanpa sadar momen ini akan memancing inisiatif dan pemikiran terpendam dari masing-masing anggota untuk keluar.7
Kategori sama
Dalam artian pasien memiliki nilai skor hampir sama dari hasil kategorisasi. Pasien yang dapat diikutkan dalam terapi aktifitas kelompok adalah pasien akut skor rendah sampai
pasien tahap promotion. Bila dalam satu terapi pasien memiliki skor yang hampir sama maka tujuan terapi akan lebih mudah tercapai.7
Jenis kelamin sama
Pengalaman terapi aktifitas kelompok yang dilakukan pada pasien dengan gejala sama, biasanya laki-laki akan lebih mendominasi dari pada perempuan. Maka lebih baik dibedakan.7
Kelompok umur hampir sama
(13)
Jumlah efektif 7-10 orang per-kelompok terapi
Terlalu banyak peserta maka tujuan terapi akan sulit tercapai karena akan terlalu ramai dan kurang perhatian terapis pada pasien. Bila terlalu sedikitpun, terapi akan terasa sepi interaksi dan tujuanya sulit tercapai. Kelebihan dari cara ini adalah bisa diterapkan dalam kondisi apa pun. Disamping itu, juga melatih seseorang untuk sedikit demi sedikit memunculkan pemikiran-pemikiran kreatifnya sehingga tidak mudah menyerah dengan keadaan. Di sini, berbagai ide sangat dihargai dan pasti didengarkan terutama ketika perasaan sebagai satu saudara sudah didapat. Orang yang memiliki tipe introvert akan terpancing untuk
mencurahkan dan mengeluarkan pendapatnya dalam diskusi kelompok.7 Tahapan yang sebaiknya dilakukan adalah sebagai berikut:
1. Buatlah satu kelompok kecil yang terdiri dari kurang lebih lima orang atau lebih dan mereka telah saling mengenal .
2. Bukalah seluruh kesulitan, beban hidup yang dialami berkaitan dengan fokus perkara yang akan dibahas.
3. Dengarkanlah dan hormatilah lawan bicara untuk mencurahkan semua perasaannya satu-persatu sampai tuntas, bahkan sampai menangis-pun boleh justru itu sangat efektif dan bagus untuk mengeluarkan emosi.
4. Bukalah sesi di mana seluruh individu bebas untuk menimpali dan memotong lawan bicaranya dengan tujuan utama memberikan satu solusi yang berguna. Arahkan bersama untuk memikirkan apa yang terbaik bagi kelompok dan masyarakat.
Kekuatan utama terletak pada kemampuan verbal dan curhat dari anggota, karena proses penyembuhan terjadi di sini. Segala luka-luka batin dan beban yang mengganjal dikeluarkan secara lugas dan ini membuat pertahanan diri manusia mulai terbuka sehingga
orientasi ke arah diri sendiri atau ego-nya berkurang.7
Untuk membantu orang dengan kepribadian yang benar-benar tertutup, bisa juga
diberi sesi khusus sebelum diskusi dimulai. Yakni mempersilahkan menggambar pengalaman yang paling traumatis dalam hidupnya pada suatu kertas besar kemudian saling menceritakan pengalamannya. Ini sangat membantu, khususnya untuk yang bertipe introvert agar mencurahkan emosi yang belum terselesaikan dan mempersiapkan masuk dalam topik pembicaraan.7
(14)
Setelah tahapan ini berhasil, kelompok terapi tersebut diharapkan membentuk satu grass root yang kokoh, kemudian dibuat jaringan yang tersusun dari tim-tim diskusi dengan tilikannya masing-masing yang menjadi komponen dan elemen inti dari wadah ini.7
Kelompok Menolong Diri Sendiri (self-help group)
Kelompok menolong diri sendiri adalah orang yang ingin mengatasi masalah atau krisis kehidupan tertentu. Biasanya disusun dengan tugas tertentu, kelompok tersebut tidak berusaha untuk menggali psikodinamika individu secara sangat mendalam atau untuk mengubah fungsi kepribadian secara bermakna. Tetapi kelompok menolong diri sendiri telah
meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan emosional banyak orang.7
Suatu karakteristik yang membedakan kelompok menolong diri sendiri adalah
homogenitasnya. Anggota staf menderita gangguan yang sama, dan mereka berbagi pengalaman mereka, baik dan buruk, berhasil dan tidak berhasil, satu sama lainnya. Dengan melakukan hal tersebut, mereka saling mendidik satu sama lainnya, memberikan dukungan yang saling menguntungkan dan menghilangkan perasaan terasing yang biasanya dirasakan oleh orang yang ditarik ke tipe kelompok tersebut.7
Kelompok menolong diri sendiri menekankan keterpaduan yang cukup kuat pada kelompok tersebut. Karena anggota kelompok memiliki masalah dan gejala yang sama, ikatan emosional yang kuat dan karakteristik kelompok sendiri adalah berkembang, sehingga anggotanya dapat menyandang kualitas kesembuhan magis. Contoh dari Kelompok menolong diri sendiri adalah Alcoholic Anonymous (AA), Gamblers Anonymous (GA) dan Overtreaters Anonymous (OA).7
Pergerakan kelompok menolong diri sendiri adalah semakin naik. Kelompok memenuhi kebutuhan anggota kelompoknya dengan memberikan penerimaan, dukungan yang saling menguntungkan dan bantuan dalam menghadapi pola perilaku maladaptasi atau
keadaan perasaan yang biasanya belum berhasil dengan kesehatan mental tradisional dan profesional medis. Kelompok menolong diri sendiri dan kelompok terapi telah mulai untuk
bergabung: kelompok menolong diri sendiri telah memungkinkan anggotanya menghentikan pola perilaku yang tidak diinginkan; kelompok terapi membantu anggotanya mengerti mengapa dan bagaimana mereka seharusnya atau adanya.7
Intervensi Krisis (crisis support)
(15)
keseimbangan emosional yang ada sebelum onset krisis. Jika hal tersebut terjadi, krisis dapat diatasi tetapi disamping itu, orang belajar bagaimana menggunakan reaksi adaptif. Selain itu, dengan memecahkan krisis pasien mungkin berada dalam keadaan pikiran yang lebih baik, lebih unggul dibandingkan onset kesulitan psikologis. Tetapi jika pasien menggunakan reaksi maladaptif, keadaan menyakitkan akan menjadi kuat, krisis akan mendalam dan perburukan regresif akan terjadi yang menghasilkan gejala psikiatrik. Gejala tersebut, selanjutnya akan berkristalisasi ke dalam pola perilaku neurotik yang membatasi kemampuan pasien untuk berfungsi secara bebas. Tetapi, kadang-kadang situasi tidak dapat distabilkan; reaksi
maladaptif baru diperkenalkan; dan akibatnya dapat dalam roporsi yang membahayakan yang menyebabkan kematian oleh bunuh diri. Dalam hal tersebut, krisis psikologis adalah
menyakitkan dan mungkin dipandang sebagai titik percabangan untuk menjadi lebih baik atau lebih buruk.8
Situasi krisis adalah berhenti dengan sendirinya dan dapat berlangsung kapan saja dari beberapajam sampai minggu. Krisis seperti itu ditandai oleh fase awal, dimana kecemasan dan ketegangan timbul. Fase tersebut diikuti oleh suatu fase dimana mekanisme memecahkan masalah digerakkan. Mekanisme tersebut mungkin berhasil, tergantung pada apakah adaptif atau maladaptive. Pasien selama periode kekacauan adalah reseptif terhadap bantuan minimal dan mendapatkan hasil yang berarti. Dengan demikian semua jenis bantuan telah dianjurkan untuk tujuan tersebut. Beberapa adalah terbuka yang lainnya membatasi waktu yang tersedia atau jumlah sesi.8
Teori krisis membantu kia mengerti orang normal yang sehat yang berada dalam krisis dan mengembangkan alat terapetik yang ditujukan untuk mencegah kesulitan psikologis di masa depan.Intervensi krisis ditawarkan kepada orang yang tidak mampu atau terganggu secara parah oleh suatu krisis.8
Konseling
Berbicara dengan seseorang adalah salah satu penatalaksanaan yang terpenting.
Dokter tempat pasien berkonsultasi akan memberi dukungan selama dan setelah episode psikosis muncul.9
Terapi Psikomotor
(16)
Terapi Rekreasi
Terapi reakreasi ialah suatu bentuk terapi yang mempergunakan media reakresi (bermain, berolahraga, berdarmawisata, menonton TV, dan sebagainnya) dengan tujuan mengurangi keterganguan emosional dan memperbaiki prilaku melalui diskusi tentang kegiatan reakresi yang telah dilakukan, sehingg perilaku yang baik diulang dan yang buruk dihilangkan.10
Terapi Seni (Art therapy)
Terapi seni ialah suatu bentuk yang menggunakan media seni ( tari, lukisan, musik,pahat, dan lain-lain) untuk mengekspresikan ketegangan-ketegangan pskis, keinginan
yang terhalang sehingga mendapatkan berbagai bentuk hasil seni dan menyalurkan dorongan-dorongan yang terpendam dalam jiwa seseorang. Hasil seni yang dibuat selain dapat dinikmati orang lain dan dirinya juga akan meningkatkan harga diri seseorang. Perawat jiwa yang selalu dekat dengan pasien diharapkan dapat memberikan berbagai kegiatan yang terarah dan berguna bagi pasien dalam berbagai terapi tersebut.10
Kesimpulan
• Perkembangan psikologi manusia dihasilkan dari interaksi antara proses-proses maturasional atau kebutuhan biologis dengan tuntutan masyarakat dan
kekuatan-kekuatan sosial yang dihadapi dalam kehidupan sehari-hari (Teori Psikososial Erik Erikson)
• Masalah psikososial merupakan salah satu bagian yang penting dalam pengkajian pasien psikosomatik, dalam hal ini masalah psikososial dikelompokkan dalam aksis
IV
• Masalah psikososial menurut DSM IV-TR dikelompokkan menjadi : masalah dukungan keluarga inti, lingkungan sosial, pendidikan, pekerjaan, perumahan, ekonomi, akses ke pelayanan kesehatan, interaksi dengan hukum, dan masalah psikososial lain
(17)
Kepustakaan
1. Salkind, Neil J. (2004). An Introduction to Theories of Human Development. Thousand Oaks, London, New Delhi: Sage Publications. International Education and Publisher 2. American Psychiatric Association (2000). Diagnostic and Statistical Manual of Mental
Disorders Fourth Edition Text Revison, DSM-IV-TR. Arlington, VA: American Psychiatric Association
3. Mueser KT, Deavers F, Penn DL, Cassisi J (2013). Psychosocial trreatments for
schizophrenia. Annual Review of Clinical Psychology. 9:465-97
4. Bauml J, Frobose T, Walz GP (2006). Psychoeducation: a basic psychotherapeutic
intervention for patients with schizophrenia and their families. Schizophrenia Bulletin. Vol 32 no S1 pp.S1-S9
5. Dallos R, Draper R (2000). An introduction to family therapy. Open University Press. Philadelphia, PA 19106, USA.
6. Rector NA (2010). Cognitive-behavioral therapy, an information guide. Center for Addiction and Mental Health. ISBN 978-I-77052-296-7
7. The American Group Psychotherapy Association Science to Service Task Force. Practice guidelines for group psychotherapy. 2007.
8. James RK, Glliland BE (2013). Crisis intervention strategies, 7th ed. Brooks/Cole, Cengage Learning. Belmont CA 94002-3098
9. Flanagan JS, Flanagan RS (2014). Counseling and psychotherapy theories: in context and practice. Psychotherapy.net, LLC. Mill Valley, CA 94941
10.Austin DR, Crawford ME, McCormick BP, Puymbroeck MV (2015). Recreational therapy: an introduction, 4th ed. Sagamore publishing LLC. ISBN e-book:
Baca lebih lajut
Gambar
Memperbarui...
Referensi
Memperbarui...
Download now (17 pages)
Related subjects : Psikososial dan Prevalensi STRES PSIKOSOSIAL adaptasi psikososial Dukungan psikososial
Lainnya : Masalah Psikososial Dan Lingkungan Dalam Psikosomatis
Dokumen yang terkait
Institutional Repository | Satya Wacana Christian University: Pengaruh Stigma da...
Praktis Hasil penelitian diharapkan jadi masukan yang berarti bagi setiap perawat yang bekerja di rumah sakit jiwa dalam melakukan asuhan keperawatan pada pasien gangguan jiwa yang
6 0 0
Institutional Repository | Satya Wacana Christian University: Gambaran Perilaku...
Asuhan keperawatan adalah suatu proses atau kegiatan praktik keperawatan yang diberikan oleh perawat pada pasien di berbagai tatanan pelayanan kesehatan dengan menggunakan proses
10 0 0
Institutional Repository | Satya Wacana Christian University: Gambaran Pelaksana...
Tindakan perawat yang termasuk didalamnya yaitu dengan memberikan lingkungan yang sesuai dengan kondisi pasien, melindungi pasien dari tindakan yang dapat merugikan pasien, dan memenuhi
13 0 0
Asuhan Keperawatan pada pasien dengan Prioritas Masalah Pemenuhan Kebutuhan Pera...
Memberikan masukan bagi perawat khusunya di rumah sakit jiwa untuk dapat melakukan asuhan keperawatan pada pasien dengan masalah utama defisit perawatan diri.. Pendidikan keperawatan
4 0 0
Hubungan Pemberian Informasi dengan Tingkat Kecemasan pada Pasien Praoperasi di...
Peranan perawat dalam memberikan dukungan mental menurut Taylor 1997, dapat dilakukan dengan berbagai cara : membantu pasien mengetahui tentang tindakan yang dialami pasien sebelum
28 0 0
Pengetahuan dan Sikap Perawat Pelaksana Dalam Memberikan Discharge Planning di R...
Bagi Praktik Keperawatan Hasil penelitian diharapkan dapat memberikan pengetahuan kepada perawat dalam memberikan pelayanan yang baik kepada pasien, bukan hanya pada saat pasien datang
6 0 0
BERBAGAI FAKTOR YANG BERHUBUNGAN DENGAN
Menurut American Society of Hypertension ASH hipertensi adalah suatu sindrom atau kumpulan gejala kardiovaskuler yang progresif sebagai akibat dari kondisi lain yang kompleks dan saling
16 0 0
Berbagai faktor lingkungan yang dapat me
Peningkatan suhu sampai 40°C atau lebih, laju respirasi malahan menurun, khususnya bila tumbuhan berada pada keadaan ini dalam jangka waktu yang lama.. Nampaknya enzim yang diperlukan
2 0 0
BERBAGAI ISTILAH YANG TERKAIT DALAM PENE
Karena itu, menurut Kuswarno “…penelitian fenomenologis harus berupaya untuk menjelaskan makna pengalaman hidup sejumlah orang tentang suatu konsep atau gejala…” Metode ini lebih mudah
19 0 0
Makalah B KAI Proses Tilawah
Indikator Keberhasilan dan Proses Terapi Dalam sarana Tazkiyah, ada berbagai amal perbuatan yang memberikan dampak pada jiwa ini sehingga dengan perbuatan tersebut jiwa terbebas dari
14 0 0
HUBUNGAN ANTARA MOTIVASI DAN KINERJA PERAWAT DENGAN SISTEM PENDOKUMENTASIAN ASUH...
Pelayanan kesehatan adalah suatu proses atau kegiatan praktik keperawatan yang diberikan oleh perawat pada pasien di berbagai tatanan pelayanan kesehatan dengan menggunakan proses
8 0 0
MODUL PRAKTIKUM KEPERAWATAN JIWA
Melakukan evaluasi keperawatan pada pasien dengan masalah psikososial dan gangguan kesehatan jiwa... Pelaksanaan Praktikum Sesuai jadwal

label: it

label: ms


content:
JURU bicara pemerintah Jepang, Yoshihide Suga, telah memenangi dukungan dari faksi terbesar partai yang berkuasa untuk menjadi pemimpin berikutnya, lapor NHK Selasa (1/9).
Sekretaris Kabinet Jepang dan letnan lama Perdana Menteri Shinzo Abe, Suga, secara luas diharapkan untuk tetap mengikuti kebijakan yang ditetapkan oleh Abe. Hal itu, termasuk strategi Abenomics, bertujuan untuk menghidupkan kembali ekonomi dan menjaganya tetap bertahan di tengah covid- 19 pandemi.
Suga belum secara terbuka mengumumkan pencalonannya sebagai pemimpin Partai Demokrat Liberal (LDP). Akan tetapi, dia telah mengindikasikan secara pribadi bahwa dia ber maksud mencalonkan diri, kata sebuah sumber kepada Reuters.
Media melaporkan bahwa dia akan secara resmi mengumumkan niatnya untuk mencalonkan diri pada Rabu. Pemimpin partai hampir pasti akan menjadi perdana menteri karena mayoritasnya ada di majelis rendah parlemen.
Pemimpin baru akan menggantikan Abe, yang mengundurkan diri karena alasan kesehatan. Dalam pertemuan Selasa untuk memutuskan format pemilihan, para eksekutif LDP menyetujui pemungutan suara yang disederhanakan, oleh anggota parlemen partai dari kedua kamar parlemen dan kepala daerah, kata Sekretaris Jenderal Partai Toshihiro Nikai.
Proposal mengecualikan suara menguntungkan Suga, yang sekarang mendapatkan dukungan dari faksi terbesar partai. Keputusan menyederhanakan proses voting tersebut diambil kemarin dan didukung secara mutlak sehingga bisa segera diformulasikan dan diwujudkan.
Target mereka, voting bisa digelar paling cepat 14 September 2020. “Kami harus memilih pemimpin baru secepat mungkin untuk menghindari terciptanya kekosongan politik,” kata Nikai.
Sementara itu, Shigeru Ishiba, pesaing utama Suga, mengungkapkan pandangannya yang menentang pemungutan suara terbatas. “Saya pikir baik untuk demokrasi dan untuk partai, ini adalah sesuatu yang tidak seharusnya,” kata mantan menteri pertahanan itu.
Ishiba ialah kandidat pengganti Abe yang paling populer di kalangan pemilih, tetapi tidak memiliki dukungan kuat dalam hierarki partai. Pesaing lainnya adalah Fumio Kishida, mantan menteri luar negeri. (CNA/Van/I-1)

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id


content:
Wawancara kerja menjadi momen penting bagi kamu yang sudah siap masuk dunia kerja. Apalagi yang baru lulus kuliah konvensional atau yang menggunakan metode blended learning seperti yang ada di Pintaria.
Dengan kondisi seperti saat ini, proses wawancara kerja mengalami perubahan. Dimana biasanya dibutuhkan pertemuan langsung atau face to face, pandemi COVID-19 membuat beberapa perusahaan yang masih membuka lapangan pekerjaan untuk mengalihkan proses wawancara yakni dengan cara online.
Melalui cara ini, memang kamu sedikit lebih leluasa saat menjalani proses wawancara dibandingkan dengan menggunakan cara lama. Tapi bukan berarti kamu menjadi terlena, karena wawancara secara online juga memiliki kendala yang tidak boleh dianggap enteng, bahkan diantaranya bisa merusak potensi kamu untuk mendapatkan pekerjaan yang diinginkan.
Pastikan Koneksi Internet Aman
Dengan proses wawancara yang mengandalkan jaringan internet. Pastikan koneksi yang kamu miliki memiliki kecepatan dan kestabilan koneksi yang baik.
Untuk lebih meyakinkan, kamu bisa terlebih dahulu mencobanya dengan teman atau keluarga untuk memastikan interaksi berjalan lancar. Apabila dirasa kurang, kamu bisa mencari tempat lain yang memiliki koneksi yang lebih baik.
Jika kamu menggunakan internet berbasis kuota, alangkah lebih bagus jika kamu mengisi dalam jumlah yang besar. Sehingga kamu tidak perlu was-was koneksi akan terputus.
Dan pastikan pula, sebelum melakukan wawancara secara online. Kamu juga sudah menutup halaman situs lainnya di komputer kamu, karena situs yang masih terbuka dan aktif, dapat melambatkan koneksi internet.
Baterai Penuh
Proses wawancara secara online dengan menggunakan perangkat komunikasi seperti smartphone atau laptop. Kamu harus melakukan cek ulang baterai, apakah masih penuh atau tidak. Dan jangan pula menggunakan perangkat yang memiliki masalah teknis di dalamnya, seperti sering error atau terinfeksi virus, yang berpotensi mengganggu proses wawancara.
Cari Tempat yang Aman dan Tenang
Persiapkan tempat wawancara yang dapat membuatmu merasa nyaman dan aman dari gangguan. Sehingga nantinya kamu bisa fokus saat mendapatkan pertanyaan dari pewawancara.
Selain itu, perhatikan pula latar belakang yang kamu gunakan. Agar terlihat lebih profesional, penggunaan latar belakang rak buku atau warna polos bisa menjadi pilihan yang tepat.
Baca juga:Perilaku Tak Baik yang Harus Dihindari di Dunia Kerja
Mengatur Cahaya yang Tepat
Pengaturan cahaya jangan sampai lupa Pintarian. Sebelum wawancara, cobalah untuk memastikan apakah wajah kamu terlihat jelas, tidak terlalu terang maupun gelap. Sehingga pewawancara bisa melihatmu dengan jelas.
Bila dirasakan kurang, kamu bisa memanfaatkan lampu tambahan, seperti lampu meja. Untuk menghasilkan gambar yang lebih baik.
Memakai Pakaian yang Formal
Walau online bukan berarti kamu bisa lebih santai, kamu tetap harus mengenakan pakaian, layaknya wawancara kerja. Tetap rapi dan bersih menggunakan pakaian yang formal, tambahkan aksesoris secukupnya bila perlu.
Usahakan Menghadap Kamera Bukan Monitor
Layaknya wawancara langsung, kamera pada smartphone maupun laptop seakan menjadi mata dari pewawancara. Sehingga usahakan dalam berinteraksi, kamu melihat lensa kamera bukan monitor.
Tunjukan Rasa Semangat dan Antusias Tinggi
Dengan keterbatasan dari online, kamu tetap harus memperhatikan gerak tubuh dan juga ekspresi wajah yang baik, seperti menunjukkan semangat dan antusias tinggi selama proses wawancara.
Kamu juga bisa sesekali menganggukan kepala sebagai tanda kamu mencoba memahami dan mendengarkan pertanyaan dari pewawancara.
Tampil dengan Wajah yang Segar dan Menarik
Dengan melakukan wawancara secara online, kamu memiliki kesempatan yang lebih besar untuk mempersiapkan diri agar tampil lebih menarik. Untuk wanita, bisa terlebih dahulu berdandan secukupnya, dan pria bisa merapikan rambut.
Cuci muka bila perlu, jika wajah terlihat seperti orang bangun tidur. Agar kamu tampil lebih segar dan siap saat wawancara.
Bagikan :
Artikel Terbaru
29 September 20
Mengapa Kamu Harus Selektif Memilih Teman Kuliah?
28 September 20
Hindari 5 Hal ini agar Tidak Menyesal di Hari Tua
25 September 20
5 Hal Dasar untuk Menjadi Penyiar yang Handal
Video 60 Detik Terbaru
08 January 2018
Satu Jam Saja Tanpa Listrik
08 January 2018
Bahaya Plastik
08 January 2018
5 Tips Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Fotografi Mainan
Lihat Selengkapnya >
Tags
PINTARIA
Berita
Blog
Tentang Kami
Hubungi Kami
Perjanjian Pengguna
Kebijakan Privasi
Ayo Mengajar
Lowongan Kerja Populer
BERLANGGANAN NEWSLETTER
Dapatkan informasi terkini mengenai program kuliah dan kursus/pelatihan serta promosi yang kami tawarkan.
PEMBAYARAN
IKUTI KAMI
2020 © Pintaria. Powered by HarukaEDU
Konfirmasi Pembayaran
×
Mencari Kerja
E-learning HarukaEDU -
Diskon Promo -
Diskon Referral -
TOTAL -
Nama Email No. Ponsel
Kode Promo
Gunakan Kode Promo
Kode Referral
Gunakan Kode Referral
Bayar
Dengan menekan tombol "Bayar", saya mengkonfirmasi telah menyetujui Perjanjian Pengguna Pintaria. Pembayaran akan ditujukan ke rekening PT Haruka Evolusi Digital Utama, badan hukum dari Pintaria.
Secure Connection
Pembayaran diproses oleh
×
×
×
Mohon maaf, pada saat ini pembelian belum bisa dilakukan. Silahkan kunjungi website pintaria.com/kartuprakerja secara berkala.
KIRIM
×
PERHATIAN! Jika Anda pengguna Kartu Prakerja, harap gunakan nama, alamat email dan nomor HP yang Anda gunakan ketika mendaftar Kartu Prakerja di seluruh proses yang dilakukan di platform kami dan di platform lembaga pelatihan.
Perbedaan identitas di atas akan berakibat pada tidak dikeluarkannya sertifikat dan atau tidak dibayarkannya insentif dari pemerintah.

warc-identified-content-language: ind

label: de

label: en


content:
SMK Negeri 1 Bulakamba merupakan sekolah menengah kejuruan Negeri pertama di kabupaten Brebes yang berbasis kejuruan teknologi. SMK Negeri 1 Bulakamba beralamat di Jalan Raya Kluwut kec. Bulakamba kab.Brebes dengan akses yang mudah dicapai karena berada di jalur pantura kabupaten Brebes, sekolah ini dapat ditempuh 14 km sebelah barat ibukota kabupaten Brebes, atau 13 km dari perbatasan Jawa Tengah– Jawa Barat.
Sekolah ini mulai berdiri pada tahun ajaran 19992000. Awalnya sekolahan ini hanya terdiri dari empat program keahlian yaitu Teknik Mekanik Otomotif, Teknik Audio Video, Teknik Instalasi Tenaga Listrik, dan Agronomi Tanaman Pangan Hortikultura. Namun semenjak tahun 2004 sudah bertambah satu program keahlian yaitu nautika kapal penangkap ikan.
Sebagai salah satu subsistem pendidikan nasional, SMK Negeri 1 Bulakamba memiliki tanggung jawab yang besar dalam membangun bansa melalui pendidikan teknologi dan kejuruan, karena itu SMK Negeri 1 Bulakamba senantiasa harus berada pada posisi terdepan dalam setiap upaya pembaharuan pendidikan khususnya dalam bidang Pendidikan Teknologi dan Kejuruan.
Tujuan penyusunan Kurikulum SMK Negeri 1 Bulakamba ini adalah agar:
1. Menyiapkan peserta didik menjadi manusia disiplin, unggul, iman, dan trampil agar mampu bersaing di era global.
2. Menyiapkan peserta didik agarmampu mengisi lowongan kerja maupun kerja mandiri.
3. Meningkatkan mutu dan hasil lembaga pendidikan dan latihan (Lemdiklat) sesuai dengan standar pendidikan nasional.
4. Meningkatkan keterserapan tamatan oleh Dunia Usaha / Dunia Industri (DU/DI) melalui pemsaran yang berbasis jaringan dan kerja sama.


content:
Presiden Joko Widodo (Jokowi) menaruh optimistis situasi ekonomi Indonesia akan membaik pada tahun depan. Kepala Negara membayangkan masa sulit tahun ini terjadi krisis kesehatan dan krisis ekonomi bakal terlewatkan.
“Saya meyakini kita akan bisa melewati masa yang sulit dan tidak mudah ini, lalu kita masuk ke budaya baru kerja ke situasi normal yang kita harapkan tahun depan kita posisi pulih ekonomi,” kata Jokowi saat memberikan pengarahan kepada Peserta Program Kegiatan Bersama Kejuangan (PKB), Selasa 28 Juli 2020.
Jokowi menambahkan, “vaksin ditemukan dan bisa dilakukan vaksinasi massal kepada seluruh rakyat di negara kita.”
Jokowi mengingatkan, kini segala sesuatunya sudah bergerak cepat. Cara kerja yang rumit akan tertinggal oleh kerja-kerja ringkas, mudah, dan tak berbelit-belit. Lagi-lagi, dia menyampaikan bahwa negara yang cepat akan memenangkan kompetisi global.
“Saya sampaikan bukan negara besar kalahkan yang kecil, kalau dulu mungkin iya. Kalau sekarang dan yang akan datang, negara cepat kalahkan yang lambat. Artinya, yang cepat yang akan menang,” kata Jokowi.
Menurut Jokowi, kebiasaan dan budaya baru akan terjadi selama pandemi atau pun setelahnya. “Kita perlu budaya baru dalam kerja yang lebih cepat, harus berani melakukan shortcut sehingga cara kerja tidak bertele-tele dan lamban,” ujarnya.


content:
kandungan yang mengandung antioksidan yang memiliki kaya akan Vitamin E kini telah menjadi salah satu faktor utama yang sangat baik untuk menjaga sistem pada kekebalan pada tubuh , walaupun kini sangat banyak yang ditemukan dalam sejumlah makanan dan juga minuman yang sering dikonsumsi pada setiap harinya , tetapi masih sangat banyak orang uang mengalami kekurangan Vitamin E yang ditandai oleh banyaj orang dengan gejala yang khas
Dan kini remaja yang memiliki usia 14 tahun ke atas dan sudah termaksuk kelompok dewada yang sangat membutuhkan kurang lebih 15 miligram pada Vitamin E setiap harinya , tetapi beda dengan ibu yang menyusui lebih membutuhkan 19 miligram vitamin E setiap harinya yang harus dikonsumsi
Tetapi dengan kelompok anak anak juga disebut memiliki asupan kaya akan Vitamin E dalam sejumlah usia yang berbeda beda sepeti yang memili usia 1-3 tahun harus mengkonsumsi lebih kurang 7 miligram dan sedang yang memiliki usia 4-18 tahun harus mengkonsumsi 7 miligram dan yang berusia 9-13 tahun diwajibkan untuk mengkonsumsi 11 miligram vitamin
Jika kamu kekurangan vitamin E pada tubuh , umumnya akan terjadi masalah kesehatan pada tubuh , dan kini beberapa orang yang mengalami resiko jika memiliki kekurangan kaya akan vitamin E dan kini ada beberapa kasus jika kamu kekrungan vitamin E dan juga akan terjadi timbulnya kondisi genetik yang sangat langka dan biasanya lebih dikenal sebgai ataksia
Kelemahan Otot
Nah perlu kamu ketahui jika Vitamin E juga salah satu vitamin yang berperan sangat oending untuk sistem saraf pusat , kekurangan kaya akan vitamin E juga dapat menyebakan timbulnya stres yang dapat membuat otot menjadi lemah
Mati rasa
Jika kerusakan pada serabut saraf juga bisa menggangu kerja saraf , hal ini bisa terjadi dikeranakan kekurangan kaya akan vitamin E dengan terjadinya kondisi seperti ini dapat disebut dengan neuropati perifer
Kerusakan pada mata
Jika kamu kekurangan vitamin E juga dapat menimbulkan kelemahan pada mata dan sel sel lainnya yang ada dibagian mata , dan jika kamu kekurangan konsumsi vitamin E kondisi ini juga akan menimbulkan kehilangan penglihatan
Sistem kekebalan tubuh
Dan kini beberapa penelitian telah menunjika jika kekurangan Vitamin E juga dapat menghambat sel sel kekebalan pada tubuh yang berkembang , terutaman orang yang memiliki usia yang berlanjut kana berisiko akan mengalami hal tersebut
Tetapi jika kamu mengalamai gejala tersebut silahkan kunjungi dokter spesialis untuk dapat memeriksa apa yang terjadi , dan kini tingkat vitamin E juga sangat rendah dan juga dapat mengindikasikan adanya masalah pada kesehatan yang dialami
Dan bagi kamu yang mengalami gejala kekurangan vitamin E , kamu dapat untuk mengkonsumsi makanan dan juga vitamin yang mengandung nutrisi yang sangat tinggi , seperti makanan minyak nabati , minyak gandung dan , susu atau juga biji bijian yang dapat kamu konsumsi untuk menambah nutrisi dan vitamin E


content: Sangat barang-kali untuk tampil judi poker sekarang itu. Bagaimana kalian bisa berspekulasi pada satu diantara media rekreasi dan, tentu saja, manfaat uang ada dengan perantara apk idn poker 88 . Zaman modern ini kadang kesempatan unggul bagi karet penikmat pertaruhan poker pada khususnya. Itu sangat gampang untuk simpatik dalam dunia per judian di internet saat ini merupakan uang taruhan yang memikat pada satu diantara atraksi yang dapat memberikan banyak moral. Permainan itu berkembang serta memberikan keuntungan yang sudah semakin penting.Selain tersebut, perjudian bola tangkas dengan cara online siap kamu akses melalui website perjudian yang memiliki penuh hal menguntungkan di internet digital. Permainan semakin besar & kalian tentu akan jadi banyak uang dari website perjudian. Sampai akhirnya gimana menikmati perjudian sehingga jelas untuk menghasilkan banyak manfaat. Tabel per judian di dunia maya banyak kalian dapat merasai langsung. Misalnya, pertandingan di setiap betting poker sinambung seru. Secara beragam persetujuan menarik tetap ada jalan terbaik yang sangat mujur.Ketersediaan fasilitas poker oleh sebab itu mudah daripada perjudian fasilitas untuk buat uang dengan online. Semata hasil bisa dirasakan secara langsung dengan perantara layanan apk idn tangkas 88 daripada perjudian sebagai lebih efektif. Keuntungan siap langsung medapati dan tentunya banyak fasilitas internet betting menawarkan daya tarik tersendiri. Semata keuntungan daripada perjudian sudah biasa ada dan tentu seluruh bettor yang ingin setia dapat meyelidiki taruhan secara cara yang lebih barang-kali dan tentunya lebih efektif. Melalui fasilitas yang realistis tersebut oleh karena itu makin senang untungnya.Mengenai sejumlah kepuasan lewat permainan yang mujur tentu menjadi metode yang lebih cantik selalu tersedia. Petaruh mengatasi cara untuk menang betting di internet adalah luar biasa penting. Malahan sekarang dengan perkembangan taruhan bola melalui dunia maya menawarkan keuntungan terbaik. Untuk setiap sajian secara langsung dapat jadi benefit yang sangat memikat. Sehingga kalian dapat mendapat langsung bagaimana sebuah perjudian bisa kita rasakan secara lebih barang-kali dan kian praktis.Set untuk di setiap perjudian terbaik menjadi jaminan untung. Oleh karena itu untuk saat ini masih produk selalu siap memberikan daya tarik besar. Pelajaran dari betting poker duit bisa jadi keringanan bermain yang sangat diharapkan. Kondisi khusus dapat membuat pemain yang sangat sugih. Jadi, kalian dapat memakai metode terbaik untuk tampil dengan kian akurat.Perjudian dengan memanfaatkan aplikasi terbaik tentu mampu dianggap mudah dan tenteram untuk hari ini. Sebagai layanan taruhan bola dapat menyediakan kebutuhan yang kalian inginkan kini berjalan poker bisa lewat apk idn bola tangkas 88. Saat untuk mendapatkan hasil unggul pada jalan taruhan handal. Sehingga semata orang siap menikmati keunggulan lebih praktis dan segar pasti sangat banyak manfaatnya. Mengerti perjudian terkemuka juga berarti.


content: Dengan menjadi member premium, Anda mendapatkan paket lengkap untuk menjangkau pasar yang lebih luas. Biaya pembelian akun premium sudah termasuk biaya promosi di Facebook/Instagram, dan optimasi kata kunci pencarian supaya iklan kamu bisa ditemukan di halaman 1 Google.


content:
Coding Class For Kids GEMA Batam, Ketika Rumah Disulap Menjadi Kelas - Tiba-tiba hening, saat saya menulis artikel ini. Selama 4 hari belakangan ini, rumah kami ramai, penuh dengan anak-anak belajar coding.
Gelora Madani Batam atau GEMA Batam mengadakan Coding Class For Kids gratis untuk mengisi hari liburan anak-anak. Kegiatan ini dilaksanakan di kantor GEMA Batam, Villa Pesona Asri Batam Center.
Berlangsung selama 5 hari, 23-27 Desember 2019 dan terbagi atas 2 sesi. Sesi pertama di pagi hari pukul 09.00-11.00 dan sesi kedua di siang hari pukul 13.00-15.00.
Pengajarnya hanya satu orang, yaitu ketua Yayasan GEMA Batam, Bapak Fendi Hidayat. Beliau seorang dosen di Universitas Batam jurusan Ilmu Komputer, yang insyaAllah sangat berkompeten di bidangnya.
Ada 12 anak yang daftar dan ikut serta, dengan rentang usia sekitar 7 sampai dengan 14 tahun, 6 anak di sesi pertama dan 6 anak di sesi kedua. Tidak terlalu banyak memang, bukan karena kami tidak mau, tapi karena merasa takut belum mampu.
Ternyata euforia teman-teman di sosial media luar biasa, banyak yang tidak kebagian seat karena memang peserta kita batasi maksimal hanya 12 anak saja. Hmm, sepertinya kita akan buka kelas berikutnya, supaya yang belum kebagian bisa ikutan juga. Doain, ya!
Selain untuk mengisi hari libur anak-anak dengan kegiatan yang bermanfaat dan edukatif, Coding Class For Kids juga bertujuan untuk memperkenalkan anak-anak pada dunia pemograman komputer. Ini penting, mengingat pemograman adalah salah satu skill yang sangat dibutuhkan di masa depan.
Karena kelas ini untuk anak-anak, maka, materi dikemas lebih fun dan menarik. Seperti main game. Anak-anak malah jadi ketagihan untuk mengerjakan lesson by lesson-nya.
"Bunda nggak tahu, lho, kok dia semangat sekali belajar itu. Biasanya disuruh belajar tuh, susah." Begitu pengakuan salah satu orang tua peserta. Bahagia rasanya.
Memangnya anak-anak belajar apa, sih?
Anak-anak memegang laptop kertasnya masing-masing.
Pada pertemuan pertama, anak-anak diajak mengenal laptop. Secara laptop adalah alat belajar mereka dalam selama belajar di coding class ini. Anak-anak belajar mengenal komponen laptop dengan cara merakit laptop sederhana dari kertas.
Kemudian anak-anak juga belajar berpikir kritis, problem solving, serta tim work dengan beberapa permainan seru. Jadi, belajarnya tidak melulu memandangi laptop, ya.
5 hari berlalu, beberapa anak tampak berbinar-binar. Diantaranya berhasil mendapatkan achievement dari apa yang sudah mereka pelajari dan kerjakan. Mereka tampak sangat senang. Hmmm, apalagi kami. :D
Alhamdulillah... Coding Class For Kids GEMA Batam berjalan lancar, bahkan lebih dari ekspektasi kami. Banyak yang menunggu kami membuka kesempatan untuk membuka coding class kembali atau kegiatan lain yang tidak kalah seru.
Kami, mah, hayuk saja! Hehehe.
Lagi-lagi, kegiatan ini kami garap berdua saja. Saya dan suami. Kami sangat terbuka dengan ide-ide kegiatan, baik itu untuk anak-anak atau untuk orang tua. Seperti coding class ini, yang merupakan ide dari salah satu orang tua peserta, yaitu Mbak Umi Salamah.
Terima kasih, Mbak Umi. :)
Ketika Rumah Disulap Menjadi Kelas
Coding Class for Kids GEMA Batam ini dilaksanakan di kantor GEMA Batam, Villa Pesona Asri Batam Center. Tidak lain dan tidak bukan, itu adalah rumah kami. GEMA Batam belum punya kantor sendiri, masih nebeng di rumah kami. Doain saja, semoga Yayasan Gelora Madani Batam bisa terus berkembang dan bisa punya kantor sendiri. Syukur-syukur bisa berdiri di ruko sendiri. Hihi.
Takjub saya. Ketika rumah yang biasanya jadi tempat main anak-anak saya, tiba-tiba berubah menjadi kelas. Ada kegiatan belajar dan mengajar di sana. Ada meja, infocus, deretan laptop, dan barisan anak-anak yang sedang belajar.
Ternyata kami nekat, dengan seadanya fasilitas yang kami punya. Niat kami hanya ingin bermanfaat, ingin menjadi pegiat literasi anak, serta menyediakan sarana belajar yang murah, terjangkau, bahkan gratis untuk anak-anak.
Terima kasih kepada para peserta, orang tua para peserta khususnya. Yang mau menerima kami apa adanya sebagai tempat belajar para ananda.
Semoga kedepannya GEMA Batam bisa mengadakan aneka kegiatan lainnya yang bermanfaat dan menarik untuk diikuti oleh anak-anak, generasi penerus bangsa. Aamiin.
GEMA Batam membuka kesempatan untuk menjadi RELAWAN GEMA yang siap membantu setiap kegiatan. Yang mau bersama-sama menjadi pegiat literasi untuk anak-anak, yuk gabung bersama GEMA!
Hubungi CP Juli - 083184213939 (WA only)
Share
Tweet
Pin
Share
4 comments
Kesaksian Seorang Anak Homeschooling Dalam Buku: Pembelajar Mandiri - Sekitar bulan Agustus 2019 lalu, buku Pembelajar Mandiri ini saya lihat di Instagramnya Rumah Inspirasi (@rumahinspirasi_id). Ternyata, buku ini karya Yudhis, anak sulungnya Mas Aar dan Mbak Lala, founder Rumah Inspirasi.
Pertama kali melihat cover buku ini, saya langsung ingin memilikinya. Penasaran, seperti apa kisahnya. Karena setahu saya, buku ini adalah kisah Yudhis selama menjalani kehidupan sebagai homeschooler atau yang ia sebut sebagai "Pembelajar Mandiri".
Kebetulan, bulan Oktober 2019 lalu, saya dan suami mengadakan kegiatan seminar parenting yang mengundang Mbak Lala ke Batam, jadi sekalian saja saya order beberapa buku "Pembelajar Mandiri" tersebut untuk saya baca dan sebagian lagi kami bagikan untuk peserta seminar yang beruntung. Lumayan, kan, jadi salah satu doorprize menarik.
Putri Pamelia & Eka Mustika Sari, orang tua homeschooler yang mendapatkan doorprize buku Pembelajar Mandiri saat seminar parenting bersama Mbak Lala.
Baca juga: Seminar Parenting Bersama Rumah Inspirasi
Tanggal 18 Oktober 2019, pertama kali saya bertemu dengan Mbak Lala. Begitu sampai di Batam, saya dan seorang teman yang menjemput beliau pun langsung mengajak beliau untuk makan malam. Di sana saya mendapatkan buku yang sudah saya tunggu-tunggu, beliau juga sedikit menceritakan tentang proses penulisan buku dan design bukunya yang Yudhis garap sendiri. Luar biasa!
Buku ini memang menarik, apalagi untuk orang tua homeschooler yang masih harus banyak belajar seperti saya. Setelah menyelesaikan seminar parenting dan segala keriwehannya (maklum saja, saya dan suami hanya mengurus segalanya berdua), akhirnya saya sempatkan membaca buku Pembelajar Mandiri tersebut dengan sepenuh hati.
Tidak sampai seminggu, buku itu selesai saya baca. Isinya...benar-benar kesaksian seorang Yudhis sebagai seorang anak homeschooler, mulai dari usianya yang masih kecil hingga ia beranjak dewasa dan mengambil keputusan sendiri untuk mengakhiri petualangan homeschoolingnya di bangku perguruan tinggi.
Di dalam buku ini, Yudhis bercerita bagaimana dulu dia kehilangan teman-teman bermainnya. Ternyata teman-temannya sudah pada masuk sekolah. Dia menyaksikan teman-temannya sudah sibuk bersiap untuk pergi ke sekolah setiap pagi.
Yudhis penasaran dengan sekolah, ia pun bertanya dengan Ibunya. Alhasil, Yudhis tetap merasa lebih nyaman sekolah di rumah, seperti yang ia jalani saat itu. Menurutnya, ia bisa belajar dengan nyaman di rumah. Ia bisa belajar apapun yang ingin ia pelajari, bahkan ia bisa belajar sambil ngemil. Yang seperti itu tentu tidak bisa dilakukan di sekolah formal.
Yudhis belajar apa saja, banyak hal. Ia juga belajar dengan siapa saja, baik secara online maupun secara langsung (offline). Mulai dari desain grafis, minecraft, mengikuti komunitas dan organisasi, magang di beberapa tempat saat usianya masih usia SMP dan SMA, dan banyak lagi.
Soal magang, Yudhis pun bercerita bagaimana perjalanannya mulai dari mendapatkan tempat magang yang memang ia butuhkan untuk proses belajarnya. Bukan atas obsesi orang tuanya semata, untuk Yudhis magang di sana dan di sini.
Tidak hanya cerita manis yang dituang oleh Yudhis di dalam buku ini. Ia juga bercerita tentang konfliknya dengan sang Bapak, Mas Aar. Saat itu mereka berbeda pendapat soal belajar gitar. Selain itu, Yudhis juga bercerita tentang kesedihannya yang gagal saat mengikuti kompetisi pemograman Google Code-in, dan bagaimana ia mengambil pelajaran hidup dari kegagalannya tersebut.
Tibalah saatnya, ia memutuskan untuk mengakhiri petualangannya sebagai homeschooler dan memilih untuk masuk ke perguruan tinggi. Perjuangannya tidak mudah. Secara ia sama sekali tidak pernah merasakan bangku sekolah formal layaknya anak-anak pada umumnya.
Sampai pada akhirnya, perjuangannya membuahkan hasil manis yang memang menjadi keinginannya. Yudhis, seorang anak yang "tidak pernah sekolah" berhasil masuk ke Universitas Indonesia, Fakultas Ekonomi.
Cerita Yudhis di dalam bukunya membuat saya menghela nafas panjang. Bayangan saya seolah-olah maju ke masa yang akan datang, membayangkan anak-anak saya yang juga tidak sekolah formal.
Buku ini sungguh memberikan inspirasi dan motivasi kepada saya pribadi, yang kadang masih merasa anak saya "berbeda" dengan anak lainnya yang sudah pada mulai masuk sekolah. Buku ini bagaikan angin segar, membuat saya lebih rileks menghadapi perbedaan pilihan jalur pendidikan anak-anak.
Oh, ya. Buku ini ditulis dengan bahasa yang sangat ringan. Membacanya terasa seperti sedang menyaksikan seorang anak muda yang bercerita di hadapan kita. Asyik, tidak membosankan dan mudah dipahami.
Ah...terima kasih, Dek Yudhis. Semoga selalu menginspirasi. Terima kasih juga kepada kedua orang tua yang luar biasa, Mas Aar dan Mbak Lala yang menjadi fasilitator dan pendukung para anak-anak homeschoolernya yang luar biasa.
"Aku belajar bukan karena takut mendapatkan nilai buruk, aku belajat bukan karena ingin lulus ujian. Aku bukan belajar karena terpaksa.
Tapi aku belajar karena aku suka. Aku belajar karena aku membutuhkan dan menikmatinya." Yudhistira Gowo Samiaji, dalam bukunya Pembelajar Mandiri.
Beli buku Pembelajar Mandiri di Shopee dan Tokopedia
Share
Tweet
Pin
Share
4 comments
Saya Belajar Lagi! - Banyak banget godaan ketika kita ingin melakukan hal baik. Itu yang saya rasakan seminggu ini ketika nama saya masuk ke dalam kelas Bunda Cekatan Institut Ibu Profesional (IIP). Ini langkah ketiga saya selama menimba ilmu di IIP, setelah sebelumnya kelas Matrikulasi dan kelas Bunda Sayang berhasil saya taklukkan.
Rasanya kok berat untuk mengikuti kelas Bunda Cekatan ini. Nggak tau kenapa. Mungkin karena media belajarnya kali ini menggunakan Facebook Group (sebelumnya via Whatsapp), itu membuat semangat saya goyah. Saya sudah jarang memperhatikan Facebook, notifikasinya saja sering saya skip. Nggak kebayang gimana kalau materi dan diskusi Bunda Cekatan ikutan ke-skip, alamat bakal sering ketinggalan pelajaran.
Benar. Saya ketinggalan banyak sekali info mengenai kelas Bunda Cekatan. Akhirnya malam itu saya fokus membaca Facebook Group Institut Ibu Profesional khusus kelas Bunda Cekatan, ketika anak-anak dan suami saya sudah tidur lelap.
Saya menemukan tahapan belajar yang akan saya lalui di kelas Bunda Cekatan ini. Saya dan teman-teman lainnya akan dibawa tumbuh bersama layaknya sebuah telur yang berubah menjadi ulat, kepompong hingga menjadi kupu-kupu yang cantik. Belum terlalu jelas dan terbayang, bagaimana proses belajarnya nanti. Yang pasti saya percaya, akan banyak ilmu bermanfaat di sini.
Setelah baca-baca postingan group yang banyak tertinggal, ternyata besok adalah materi pertama. Pelajaran segera dimulai, dan saya masih berusaha memahami prosedur belajar di Bunda Cekatan. Pasrah, jalani saja.
Sempat terpikir ingin menyerah duluan, tapi berat juga. Saya melihat-lihat isi group itu, ada sekitar 2000an mahasiswi yang mengikuti kelas Bunda Cekatan, se-Indonesia bahkan ada juga yang dari luar negeri. Wah, saya belajar bareng ibu-ibu hebat dari mana-mana! Bahkan juga bersama dengan Leader Komunitas Ibu Profesional Batam kebanggaan kami, bersama mbak-mbak yang dulu menjadi fasilitator kami di kelas Matrikulasi dan Bunda Sayang. Wahh....sayang sekali kalau saya memilih untuk meninggalkan kelas Bunda Cekatan batch pertama ini.
Akhirnya saya putuskan untuk melanjutkannya saja. Mungkin saya harus belajar mengelola waktu lagi, rela menyediakan senggang waktu untuk belajar lagi. Saya terlihat seperti sibuk sekali, ya. Hehehe. Padahal sok sibuk!
Hari Rabu, 11 Desember 2019 jam 20.00 wib adalah dimana materi pertama dimulai. Mahasiswi dianjurkan hadir (online) saat penyampaian materi dimulai, tapi saat itu saya berhalangan untuk online. Bukan masalah, sih, saya tetap bisa nyusul menyimak materi nantinya.
Ternyata materinya disampaikan secara live di Facebook Group itu, Ibu Septi Peni Wulandani (founder Institut Ibu Profesional) langsung yang memandu. Tidak butuh waktu lama, saya buka saja video live yang berdurasi 1 jam 1 menit tersebut, dan ternyata....belajar kali ini memang unik.
Selama belajar di Bunda Cekatan, kita akan melalui 4 proses, yaitu mendongeng, bermain, apresiasi dan kejutan. Tapi maaf, saya tidak bisa ceritakan secara detail di sini karena rahasia dapur tim Bunda Cekatan. Hehe.
Yang pasti, belajar di Bunda Cekatan itu seru dan menyenangkan. Tidak ada guru dan tidak ada murid di sini, yang ada semua guru dan semua murid. Itu yang membuat saya jatuh cinta sejak awal dengan Institut Ibu Profesional. Ibu belajar, agar ibu dapat tumbuh bersama dengan anak-anaknya.
Bismillah.. Saya belajar lagi. Semoga saya bisa mengikuti pembelajaran ini dengan baik dan bisa menyerap ilmunya dengan baik pula, agar bisa dipraktekkan di kehidupan nyata.
Share
Tweet
Pin
Share
7 comments
Sosialisasi Anak Homeschooling: Anak Homeschooling, Anak Rumahan dan Kurang Bersosialisasi? - Suatu ketika saya berkenalan dengan seorang temannya teman saya. Berkenalan biasa dan memulai obrolan ringan. Bertanya nama, anak berapa, usia anak berapa dan lainnya, hingga muncul pertanyaan "si abang sudah sekolah?"
Sayapun menjawab, "Hmm, dia nggak dimasukkan ke sekolah umum. Di rumah saja."
"Oh, itu ya namanya, hmm..apa? Oh ya, homeschooling??" Beliau menangkap maksud dari jawaban saya, meskipun sempat lupa. Hehe.
"Iyaa, insyaAllah mereka homeschooling." Jawab saya yakin.
"Iyaa, saya pernah denger. Bagus, sih. Tapi gimana belajarnya di rumah aja? Dan homeschooling itu sosialisasinya yang kurang." Begitu reaksi dan pendapat beliau tentang homeschooling.
"Hehe. Dia tetap bersosialisasi, kok." Jawab saya singkat sambil tersenyum manis (sok manis lebih tepatnya, wkwk).
Sebenarnya gatal mulut ini, ingin sekali memberikan jawaban yang lebih panjang soal homeschooling dan sosialisasinya. Tapi apa daya, saat itu sedang tidak memungkinkan dan saya juga sedang tidak selera untuk banyak berbicara topik yang serius saat itu.
So, mari kita bahas di sini saja yaa... ;)
Anak Homeschooling, Anak Rumahan dan Kurang Bersosialisasi?
MasyaAllah. Aal (anak laki-laki paling kecil) ikut outing class dari tempat les Bahasa Inggrisnya.
Menurut pandangan banyak orang, anak homeschooling itu kurang bersosialisasi, anak rumahan, dan susah bergaul. Secara, mereka tidak sekolah alias tidak keluar rumah dan tidak punya teman-teman sekelas seperti anak-anak pada umumnya. Pikir mereka.
Mendengar pendapat orang seperti itu, saya hanya senyum saja. Wajar, mungkin mereka belum mempelajari homeschooling lebih dalam karena memang, yaa...mereka tidak butuh. Jadi, tidak ada yang harus dipermasalahkan dari pendapat orang yang seperti itu.
Tapi, di tulisan ini, saya ingin sedikit memberikan gambaran tentang sosialisasi anak homeschooling menurut saya dan yang saya rasakan sejauh ini.
Banyak yang beranggapan bahwa anak homeschooling itu anak rumahan, anak yang di rumah saja. Padahal, itu tidak benar. Anak homeschooling juga berkegiatan di luar rumah. Misalnya, ikut kegiatan mengaji di Masjid, les/kursus di bidang yang anak sukai, ikut berbagai kegiatan komunitas, magang atau ikut ayah dan ibunya bekerja dan lain sebagainya.
Menurut saya, anak homeschooling bersosialisasi dengan caranya sendiri. Tergantung bagaimana orang tua memberinya stimulasi untuk bersosialisasi. Tapi, dari yang saya ketahui, biasanya anak homeschooling justru mempunyai jangkauan sosialisasi yang lebih luas.
Mengapa saya bilang anak homeschooling mempunyai jangkauan sosialisasi yang lebih luas? Ya, karena anak homeschooling biasa bersosialisasi secara horizontal (seusia) maupun secara vertikal (lintas usia). Dia bisa bergaul dengan anak seusianya, di atasnya, di bawahnya, bahkan dengan orang-orang yang jauh di atas usianya. Mereka belajar untuk mampu menempatkan diri dan beradaptasi di lingkungannya yang selalu berbeda-beda hampir disetiap harinya.
MasyaAllah. Baca buku bersama di mushola, setelah selesai sholat berjamaah dan mengaji.
Kalau disekolah umum, biasanya, anak hanya bersosialisasi secara horizontal (seusia) dengan teman-teman yang cenderung sama. Ingat, biasanya, lho ya.. Banyak juga kok anak sekolahan yang punya banyak teman baik horizontal maupun vertikal. Dan ada juga anak homeschooling yang cenderung tertutup, sulit bersosialisasi baik itu horizontal maupun vertikal. Terlepas dari keduanya, keluarga adalah faktor yang sangat mempengaruhi kemampuan sosialisasi anak.
Fakta bahwa manusia adalah makhluk sosial itu tak dapat dipungkiri. Memang setiap manusia tidak bisa hidup tanpa manusia lainnya, dan setiap manusia pasti bisa bersosialisasi. Tidak perlu men-judge satu kelompok tertentu sebagai orang-orang yang tidak bisa bersosialisasi, tidak bisa bergaul, sulit berteman, dan lain sebagainya. Apalagi jika kita belum terlalu mempelajari tentang kelompok tersebut.
Saya sudah membaca buku "Pembelajar Mandiri" karya Yudhisira Gowo Samiaji, buku yang berisi kisah seorang anak homeschooling menjalani hari-harinya sebagai pembelajar mandiri. Saya tidak menemukan cerita yang membahas tentang kesulitannya bersosialisasi. Justru Yudhis mempunyai jaringan sosial yang sangat luas, baik itu vertikal maupun horizontal.
Saat ini, Yudhis sudah dewasa dan kuliah Universitas Indonesia. Lho, kok bisa? Seorang anak yang tidak pernah mengenyam sekolah umum bisa kuliah di Universitas Indonesia..? Bagi yang penasaran, silahkan beli bukunya dan baca kisahnya, Gaes...hehehe.
Itu kisah Yudhis, bagaimana dengan anak-anak saya yang masih pada kecil? Apakah mereka sulit bersosialisasi? Bagaimana cara saya mengajaknya belajar bersosialisasi?..
Baca juga: Cerita Kami Memilih Homeschooling
Sosialisasi paling dekat, membangun hubungan baik dengan keluarganya. MasyaAllah, ini foto Aal dan adiknya, Maryam.
Anak saya yang paling besar usianya 5 tahun 8 bulan, di usia ini saya memberikan ia kesempatan bermain lebih banyak. Untuk bersosialisasi, saya tidak merasakan ada kesulitan dari dirinya. Dia selalu ikut kemanapun saya dan Abinya pergi, bertemu banyak orang, kadang juga ikut Abinya bekerja atau berkegiatan yang mayoritas bersama mahasiswa.
Dia juga bergabung dalam komunitas playdate, dia juga sering saya ajak mengunjungi teman-teman dan saudara. Saat ini, dia sedang mengikuti kursus Bahasa Inggris dan renang. Tidak ada ekspektasi saya untuknya dalam mengikuti les Bahasa Inggris, di sana adalah tempatnya mencari kawan bagi saya. Di sana, dia berteman dengan anak-anak yang usianya berada di atasnya, sekitar kelas 1-3 SD. Alhamdulillah, tidak hanya mudah membaur dengan teman-teman sekelasnya, dia juga bisa akrab dengan Mister yang mengajarkannya Bahasa Inggris. Hehehe.
Berbeda dengan les Bahasa Inggris, untuk les renangnya saya memang berharap berenang menjadi salah satu olahraga yang ia bisa dan syukurnya ia pun suka. Selain baik untuk tubuh dan pernafasannya, di tempat les berenang pun juga bisa menjadi sarana mencari kawan. Bahkan di sana banyak anak yang komunikasinya berbahasa Inggris, begitu pula dengan coach-nya yang juga berbahasa Inggris campur Indo. Lumayan, kan, sekalian praktek berbahasa Inggris di kehidupan nyata. Hehehe.
Anak saya yang kedua, usianya sudah hampir menginjak angka 3 tahun. Ia cenderung mengikuti mamasnya, kadang dia ikut berbaur dengan teman-teman mamasnya. Dia juga cepat akrab dengan anak-anak lainnya, baik itu anak seusianya, di bawahnya atau di atasnya. Tapi, dia masih dalam masa egosentris, kadang-kadang ia sulit berbagi mainannya. Apalagi kalau dia dalam keadaan ngantuk atau lapar. Hehhee. Tapi itu normal, untuk anak usia 3-4 tahunan.
Seperti yang saya sampaikan di atas, keluarga adalah faktor utama pembentuk anak dan lingkungan adalah faktor yang mempunyai pengaruh cukup besar untuk mengubah pribadi anak. Kita, nih, sebagai orang tuanya yang harus terus menjaga pengaruh baiknya dan menghalangi pengaruh buruknya.
Yang penting, kita terus membangun rasa percaya diri anak, jangan "mengecilkan" dia, jadilah motivator terbaik untuk anak-anak. Dengan percaya diri yang baik, anak akan dengan mudah berada dalam lingkungan sosial manapun, baik vertikal maupun horizontal.
Sekian dulu pembahasan tentang sosialisasi anak homechooling yang ternyata tidak se-kuper (kurang pergaulan) itu, lho. Kalau masih belum jelas, yuk, pelajari homeschooling lebih dalam... Hati-hati tertarik, lho! Hehehe.
Share
Tweet
Pin
Share
4 comments
Rumbel Reborn Komunitas Ibu Profesional Batam, Selalu Sukses Dengan Konsep Less Waste - Di penghujung bulan Nopember 2019 kemarin, Komunitas Ibu Profesional Batam melahirkan kembali Rumah Belajar (Rumbel) dengan formasi yang baru. Rumbel yang dipersembahkan oleh Komunitas IP Batam antara lain, Qur'an Learning Center, Rumbel Green, Barelang Playdate, Rumah Belajar Menulis, Rumah Belajar Craft & Sew, dan Rumah Belajar Memasak.
Spesial untuk Rumbel Green, rumbel ini adalah rumbel yang baru di Komunitas IP Batam. Di sini wadahnya para ibu atau member IP Batam belajar tentang gaya hidup minim sampah yang pastinya akan berdampak besar, baik untuk kehidupan sendiri hingga lingkungan sekitar.
Saya selalu bangga, karena Komunitas IP Batam selalu konsisten memegang konsep less waste atau minim sampah di setiap acaranya. Termasuk di acara Rumbel Reborn kali ini. Inilah pergerakan sederhana dari para emak-emak pembelajar yang ingin tetap menjaga kelestarian lingkungan dan bumi dari sampah-sampah yang sulit terurai oleh bumi.
Backdropnya unik, dong.
Tidak ada penggunaan plastik di sana, sedotan plastik, dan sampah-sampah lainnya yang sulit terurai lainnya. Air mineral disediakan dalam bentuk galon dan bebas isi ulang seperlunya, snack box diganti dengan daun pisang, name tag menggunakan daun, goodie bag menggunakan tas kain, spanduk diganti dengan kain polos dengan kreasi dedunan sebagai tulisannya.
Name tag dari daun.
Goodie bag dan nomor urut member berdasarkan urutan kehadiran.
Snack box dari daun pisang.
Rumbel Green IP Batam juga berpartisipasi mengumpulkan sikat gigi bekas bersama Pepsodent dan National Geographic Indonesia. Sikat gigi bersih ini nantinya bisa diolah kembali menjadi meja lipat untuk anak-anak kurang beruntung. MasyaAllah, ternyata sikat gigi bekas bisa diolah menjadi sesuatu yang lebih bermanfaat.
Sikat gigi bekas yang dikumpulkan oleh para member.
Dan tahukah teman-teman? Ternyata, sampah sikat gigi bekas yang berbahan plastik itu baru bisa terurai di bumi setelah 300an tahun. Apa kabar sampah-sampah sikat gigi bekas kami selama ini? Dimanakah mereka berada? :(
Virus baik seperti ini memang harus disebar, gaya hidup less waste ini memang harus diceritakan. Agar orang tahu bahwa kita bisa kok hidup dengan minim sampah, kita bisa kok mengganti sampah plastik dengan bahan lain yang lebih aman, dan kita bisa kok ngadain acara besar dengan minim sampah. IP Batam selalu berhasil membuktikan itu! Dan saya bangga!
Acara Rumbel Reborn Komunitas IP Batam tersebut juga menjadi ajang silaturahmi para member IP Batam. Banyak teman-teman member yang sudah lama tidak berjumpa, banyak juga teman-teman yang baru bergabung menjadi member. Di sinilah saatnya kami saling bersua dan berkenalan satu sama lainnya. Senang sekali.
Acara dimeriahkan juga oleh kuis-kuis seru berhadiah menarik dari sponsor-sponsor yang bersedia mendukung acara ini. Saya juga dapat hadiah, dong. Hadiahnya sebuah tas cantik bertulisan Ibu Profesional Batam Cinta Bumi. Saya dapat hadiah bukan karena kuis, tapi karena datang tepat waktu.
Yes, IP Batam juga menghimbau kepada para member agar membudayakan OTW alias Ok Tepat Waktu! Bukan hanya bilang OTW (on the way) tapi nyatanya nggak nyampe-nyampe, hehe. Hayo, siapa yang suka begini?
12 peserta yang datang pertama, mendapatkan hadiah sebuah tas cantik dari IP Batam.
Banyak hal-hal "wah" yang saya dapatkan dari acara Rumbel Reborn kemarin, banyak teman baru yang saya kenal, banyak ilmu tentang less waste atau gaya hidup minim sampah yang saya dapatkan saat sesi sharing bersama Mbak Erli, Leader Komunitas IP Batam.
Saya sendiri juga masih belajar untuk bisa merubah gaya hidup agar lebih peduli dengan lingkungan. Memang tidak mudah, tapi kita pasti bisa kok. Pelan-pelan, berproses. Sekecil apapun usaha kita untuk hidup minim sampah, percayalah itu berdampak baik bagi kita, lingkungan kita dan bumi kita.
Bukankah suatu hal yang besar itu bermula dari hal yang kecil?
Terima kasih Komunitas IP Batam yang selalu menginspirasi, terima kasih juga kepada teman-teman yang selalu sedia berbagi dan menyuarakan kebiasaan baik. Selamat kepada Mbak Putri, sebagai penanggung jawab Rumbel Green, rumbel baru di IP Batam.
Tetap semangat menebar manfaat, karena sebaik-baiknya manusia adalah yang bermanfaat bagi manusia lainnya.
Foto bersama. Fotonya kurang bagus karena nggak ada saya. Hehe. :P
Siapa yang tertarik bergabung menjadi member Komunitas Ibu Profesional Batam? Ikuti terus infonya di Instagram @ibuprofesional.batam, kunjungi juga blognya IP Batam ibuprofesionalbatam.blogspot.com.
Share
Tweet
Pin
Share
6 comments
Newer Posts
Older Posts
About Me
Hai, saya Juli Yastuti, akrab dipanggil Juli atau Yasti. Saya seorang ibu dari #duanakmanis Muhammad Al Fatih (AAL) dan Siti Maryam. Profesi saya sebagai Ibu Rumah Tangga, kegiatan saya lainnya sebagai blogger, dan juga berjualan online. Mau tahu tentang saya lebih lengkap?


content:
Kehidupan manusia itu berproses, tidak akan langsung hidup bergelimang harta, tidak pula selamanya berada di bawah garis kemiskinan. Sesekali bisa tertawa bahagia, sesekali juga bisa menangis tersedu-sedu. Proses kehidupan yang dijalani manusia itu adalah salah satu bentuk tempaan untuk membentuknya jadi individu yang lebih baik lagi.
Saat mendapatkan pekerjaan pun, bukan berarti langsung bertemu dengan pekerjaan yang klop dengan minat dan bakat kita, ada juga yang mungkin merasa gaji yang diberikan itu tidak sesuai dengan jumlah pengeluaran yang biasa ditanggung oleh orang tersebut. Itulah yang disebut dengan gaji pas-pasan. Sekalipun gaji tak bisa dibilang besar, namun tidak berarti kita harus meminjam sana dan sini demi memenuhi kebutuhan yang lain, sebab ada tips untuk memaksimalkan penggunaan gaji yang minimalis tersebut.
Rajin berpuasa. Bagi umat Muslim pasti sudah tak asing dengan istilah puasa, baik itu puasa wajib maupun puasa sunnah. Jika gaji dirasa pas-pasan, maka sering melakukan puasa sunnah adalah pilihan yang baik. Boleh melakukan puasa Senin Kamis dan bisa juga melakukan puasa Daud (sehari puasa, sehari tidak). Bukan cuma baik untuk kesehatan, juga baik untuk mencegah tangan iseng membelanjakan uang untuk beli cemilan, jajanan dan berbagai macam hal yang tak dibutuhkan.
Belanja banyak untuk stok. Yang satu ini dilakukan setelah gajian, dan jelas harus tetap diperhitungkan juga untuk pengeluaran yang lain supaya tidak kebablasan saat belanja. Beli kebutuhan pribadi ukuran besar, supaya bisa lebih awet penggunaannya dan tidak perlu beli perintilan kecil-kecil yang malah membuat biaya lebih membengkak.
Belanja dengan perut kenyang. Sebelum berangkat belanja, baiknya makan dulu sampai kenyang. Apalagi jika belanja ke mall, tempat makan seperti Pizza Hut, Solaria, KFC atau bahkan JCO pasti akan menggoda untuk dihampiri. Uang bisa melayang banyak jadinya.
Hindari pakai kendaraan bermotoruntuk jarak kurang dari 2km. Bukan rahasia jika orang Indonesia paling gemar menghabiskan bensin, beli bakso ke depan komplek yang hanya 500m saja pakai motor, padahal dengan berjalan kaki pun tak akan membuat jatuh pingsan, justru malah bikin sehat.
Belanja di musim diskon. Salah satunya saat Harbolnas, Hari Belanja Nasional yang jatuh di akhir tahun 2016 ini. Berbelanja di musim diskon akan memberikan banyak keuntungan, dari mulai harga-harga diskon yang wah untuk semua produk, juga bisa dapatkan tambahan bonus dan ada juga free ongkir jika berbelanja online. Dengan memaksimalkan momen spesial seperti belanja di musim diskon, kita bisa stock aneka perlengkapan pribadi dan berbagai kelengkapan rumah tangga lainnya, hal ini baik untuk memangkas anggaran belanja sehingga gaji satu bulan bisa dihemat lebih banyak lagi bulan depan.
Twitter
Facebook
Google
Tumblr
Pinterest
M Miqdad Asysyafuq
Perkenalkan, saya adalah admin dari website ini, jadi jika Anda ingin bekerjasama dengan website ini silahkan hubungi email ini. asysyafuq@gmail.com
Artikel Terkait
Next
« Prev Post
Previous
Next Post »
3 komentar
Write komentar
aurabiru
AUTHOR
7 Desember 2016 07.55 delete
Makasih tips nya, bermanfaat nih buat emak2 yang hobi belanja hehehe
Reply
M Miqdad Asysyafuq
AUTHOR
7 Desember 2016 18.05 delete
sama-sama,, terima kasih sudah mengunjungi blog kami
bisa anda share ke teman-teman anda
Reply
Unknown
AUTHOR
31 Maret 2017 09.51 delete
thanks ka tipsnya bagus bangget
jaringan 4g di Indonesia Telkomsel
Reply
EmoticonEmoticon
Langganan: Posting Komentar (Atom)
Perkenalkan, saya adalah admin dari website ini, jadi jika Anda ingin bekerjasama dengan website ini silahkan hubungi email ini. asysyafuq@gmail.com
Entri Populer
Harga Mesin Fotocopy mini Terjangkau Untuk Kamu Pemula Yang Akan Membuka Usaha Fotocopy.
Gunakanlah Jasa ShopBack Saat Berbelanja di Lazada
Tas Pria 3Second Yang Wajib Anda Miliki Untuk Bepergian
Diberdayakan oleh Blogger.
Follow by Email
Profil Saya
M Miqdad Asysyafuq
Perkenalkan, saya adalah admin dari website ini, jadi jika Anda ingin bekerjasama dengan website ini silahkan hubungi email ini. asysyafuq@gmail.com

label: fr


content:
Selamat datang di dangduter.com. Jika kamu sudah terdaftar, klik link di inbox sms kamu atau akses disini untuk berlangganan:
Dangduter.com adalah Portal musik dangdut dan sebuah platform komunitas penggemar musik dangdut yang didedikasikan kepada beragam warna musik dangdut, para artis dan kalender event musik dangdut dari seluruh penjuru Nusantara.


content: Mahasiswa FKIP Menjadi Runner Up Duta Pariwisata Kota Baubau 2019, Juara III Duta Pemuda Kota Baubau Th. 2019, & Pemenang Sayembara Penulisan Buku 2019 oleh PT. Putra Pabayo Perkasa


content: PaprikaLiving adalah media online independen yang fokus pada gaya hidup sehat alami dan ramah lingkungan. Dalam situs ini, Anda akan menemukan beragam artikel seputar kesehatan fisik & mental, makanan sehat alami, produk perawatan tubuh natural, olahraga, travel, hingga topik yang berkaitan dengan hidup lebih ramah lingkungan.


content:
SBOBETHUB merupakan situs yang akan memberikan semua kenyamanan dalam memasang taruhan dengan banyak dan beragam pilihan judi online sebagai berikut SBOBET, Casino SBOBET, Poker Online, Domino QQ, Bola Tangkas, Capsa dan Ceme. SBOBETHUB situs judi dengan player yang telah lama bermain dengan kenyamanan 100% untuk uang taruhan dan kemenangan anda. Untuk Setiap kemenangan langsung ditransfer dengan pengecekan kemenangan dan tanpa di pending, sehingga member Agen SBOBET yang bermain di SBOBETHUB selalu setia dan mengajak teman-temannya untuk bergabung di Situs SBOBETHUB.com kami.
JUDI BOLA ONLINE TERPERCAYA
AGEN BOLA YANG SELALU MEMBERIKAN BONUS
SBOBETHUB diingat dan memiliki reputasi bagus di antara penggemar bola. Agen ini sudah dikenal sebagai AGEN RESMI SBOBET Indonesia sebagai agen terbesar dan terpercaya. Permainan terkini seperti tembak ikan, permainan poker, domino, Qiu-Qiu bisa dimainkan di situs kami. Untuk setiap sistem Judi Bola dan Live Casino telah mempunyai kualitas software dan server yang terbaik sehingga anda akan nyaman bermain dan terhindar dari gangguan teknis. Jika anda mengalami kendala terblokir oleh nawala dan internet positif, anda bisa menggunakan VPN sebagai salah satu solusinya. Jika penanggulangan untuk member adalah menggunakan VPN, kami akan membantu dengan memberikan link-link alternatif agar anda bisa login tanpa harus menggunakan VPN. Agen SBOBET Resmi yaitu SBOBETHUB kami didukung oleh customer service yang terkenal keramahan dan profesional dalam melayani member setia kami.
Memiliki berita terkait Sbobet seperti berita bola yang dapat dibaca pada panduan cara bermain di Sbobet. Permainan Casino SBOBET kami semuanya adalah LIVE Casino dengan tampilan menarik dan pemainnya 100% manusia semuanya. Ada berbagai jenis games bagus di antara nya Dadu online, Baccarat, Dragon Tiger, Blackjack, Roulette dengan nilai betting mulai dari 1.000 Rupiah. Pada tiap minggu ada cashback dan bonus rollingan sebesar 0.7% setiap minggu dari turn over. kamu suka? Dipersilahkan untuk membuka page register kami dan mengisi formulir agar anda bisa langsung bergabung bersama di Situs judi bola terpercaya . BONUS AGEN JUDI BOLA TERBAIK INDONESIA. Kami memberikan Bonus 5% deposit bagi member Agen SBOBET dengan minimal deposit Rp 100.000..
SITUS BOLA PILIHAN PROFESIONAL
Dengan kemenangan sebanyak empat kali dari jumlah deposit yang Anda lakukan, maka para pemain dapat dengan mudah melakukan withdraw dari kemenangan yang mereka dapatkan. Dengan adanya Bonus deposit, Cashback, referral dan bonus mingguan akan membuat permainan semakin menarik serta bisa menarik member baru untuk bergabung. Untuk kepuasan dan kenyamanan para member-member yang telah bergabung bersama Situs Judi Bola kami pada saat bertransaksi online, kami juga bekerja sama dengan bank-bank lokal Indonesia seperti BCA, Mandiri, BNI, BRI, Danamon, CIMB Niaga dalam deposit dan withdraw.
Jika anda melakukan deposit dan withdraw cukup langsung menghubungi operator kami, maka transaksi akan segera masuk kurang dari 3 menit saja, itu merupakan salah satu keunggulan yang tidak akan anda dapatkan pada website lainnya dan hanya kami punyai yang tidak ada di Agen Bola lainnya. Cara pendaftaran dapat dengan mudah dapat dilakukan pada website kami, melakukan pendaftaran secara online melalui form register yang kami miliki, silahkan langsung melakukan konfirmasi melalui, Telepon, SMS, Tawk.to, Whatsapp dan Line kami yang dapat dikomunikasikan dan dihubungi online setiap saat dan segera memproses data dan ID Agen Bola SBOBET Online bertaruh dengan cepat dan segera pada klub bola yang anda senangi saat ini juga.
SBOBETHUB adalah sebuah situs menyediakan permainan judi online yang paling baru dengan berbagai platform. Dengan adanya SBOBETHUB sebagai Judi Online anda, maka setiap kebutuhan anda seperti pembuatan ID, deposit, withdraw dapat dilakukan dengan mudah 24 jam. Tidak hanya itu, Agen Judi Bola ikut dalam berpartisipasi dalam setiap Taruhan Bola anda dengan memberikan analisa untuk pertandingan bola klub kesayangan Anda. Bursa taruhan, jadwal bola, livescore juga tersedia untuk anda sehingga tidak perlu repot mencari ketempat lain cukup pada situs SBOBETHUB
SBOBETHUB bakal membantu kamu selama 24 jam sehingga kalian dapat memainkan nonstop betting. Games judi online bisa kalian lakukan menggunakan smartphone atau pc yang terkoneksi sehingga Judi Bola kalian bisa dilakukan kapan pun dan dimana pun. Sebagai Agen Bola, kita akan selalu siap melayani dan mempersembahkan pelayanan yang terbaik bagi kalian untuk berjudi online. Untuk bermain gampang sekali caranya. Anda hanya perlu mengisi form pendaftaran atau menghubungi Customer Support kami dengan menggunakan livechat. Proses pendaftaran cukup memerlukan waktu 3 menit dan kalian bisa bermain judi secara aman dan mudah. Silakan mendaftar dan dapatkan bonus-bonus mengguirkan dari Agen Judi Bola Online kepada para anggota sebagai sebuah apresiasi kami terhadap kalian.
Goku Send an email 10 Februari 2019
0 3 minutes read
Facebook Twitter LinkedIn Tumblr Pinterest Reddit VKontakte Odnoklassniki
Tampilkan Lebih Banyak
Bagikan
Facebook Twitter LinkedIn Tumblr Pinterest Reddit VKontakte Odnoklassniki Pocket Share via Email Cetak

annotation: header footer


content:
Apakah harus selalu menyusui dalam posisi berbaring? Tidak. Kita harus membiasakan bayi bisa menyusu dalam keadaan apapun. Baik kita tidur di rumah, berdiri, duduk, atau bahkan saat kita sedang berada di atas kendaraan. Berikut adalah beberapa posisi menyusui yang sebaiknya sang ibu biasakan :
1. The cradle. Posisi ini sangat baik untuk bayi yang baru lahir. Bagaimana caranya? Pastikan punggung Anda benar-benar mendukung untuk posisi ini. Jaga bayi di perut Anda, sampai kulitnya dan kulit Anda saling bersentuhan. Biarkan tubuhnya menghadap ke arah Anda, dan letakkan kepalanya pada siku Anda.
2. The cross cradle hold. Satu lengan mendukung tubuh bayi dan yang lain mendukung kepala, mirip dengan posisi dudukan tetapi Anda akan memiliki kontrol lebih besar atas kepala bayi. Posisi menyusui ini bagus untuk bayi prematur atau ibu dengan puting payudara kecil.
3. The football hold. Caranya, pegang bayi di samping Anda dengan kaki di belakang Anda dan bayi terselip di bawah lengan Anda, seolah-olah Anda sedang memegang bola kaki. Ini adalah posisi terbaik untuk ibu yang melahirkan dengan operasi caesar atau untuk ibu-ibu dengan payudara besar. Tapi, Anda butuh bantal untuk menopang bayi.
4. Saddle hold. Ini merupakan cara yang menyenangkan untuk menyusui dalam posisi duduk. Ini juga bekerja dengan baik jika bayi Anda memiliki pilek atau sakit telinga. Caranya, bayi Anda duduk tegak dengan kaki mengangkangi Anda sendiri.
5. The lying position. Menyusui dengan berbaring akan memberi Anda lebih banyak kesempatan untuk bersantai dan juga untuk tidur lebih banyak pada malam hari. Anda bisa tidur saat bayi menyusu. Dukung punggung dan kepala bayi dengan bantal. Pastikan bahwa perut bayi menyentuh Anda.
0 Comments
Ruam Popok Pada Bayi
1/3/2017
0 Comments
Ruam popok adalah peradangan pada kulit bayi yang tertutup popok, seperti bokong. Ruam ini biasanya terjadi karena reaksi kulit terhadap urine dan tinja. Awalnya ditandai dengan kemunculan kulit kemerahan pada bokong bayi.
Bayi yang memakai popok hampir semua pernah mengalami ruam popok. Ruam ini umumnya tidak berbahaya. Meski demikian, ruam popok dapat mengganggu kenyamanan sehingga bayi Anda cenderung menjadi lebih rewel.
Seberapa sering harus mengganti popok bayi?
Pertama-tama, sangatlah penting untuk mengganti popok buah hati anda sesegera mungkin setiap kali ia buang air besar untuk kebersihan dan kenyamanannya. Selain itu, meskipun air seni lebih tidak menimbulkan masalah, sebaiknya hindari membiarkan bayi anda dalam popok yang terlalu penuh terlalu lama, bahkan jika popoknya jenis popok sekali pakai dan berdaya serap tinggi. Selain memperbesar risiko terkena infeksi, popok yang kotor juga sedikit banyak akan membuat bayi merasa tidak nyaman.
Secara umum, bayi yang lebih muda akan pipis setiap satu sampai tiga jam dan buang air besar beberapa kali sehari sehingga anda akan harus mengganti popoknya pada setiap interval waktu tertentu.
Berikut beberapa cara mengatasi ruam popok bayi
1. Menjaga kebersihan area popok
Menjaga bayi tetap bersih dan kering akan mencegah ruam popok menyebar dengan cepat. Jika menggunakan popok kain, sering-sering cek kondisi popok dan ganti segera kalau popoknya kena pipis atau pup. Jika memakai popok sekali pakai, ganti popok bayi beberapa jam sekali dan tentunya setiap kali ia pup agar kulit yang teriritasi tetap kering dan dapat bernapas. Bersihkan area popok dengan air yang mengalir pada saat mengganti popoknya. Hindari menggosok kulit bayi yang terkena ruam popok. Keringkan area popok dengan cara menepuk - nepuk permukaan kulit dengan handuk lembut. Angin-anginkan sebentar sebelum memakaikan popok yang baru.
2. Mengganti merek popok bayi (diapers)
Gesekan antara kulit bayi dengan popok tidak dapat dihindari. Kalau anda menggunakan popok sekali pakai, mengganti popoknya dengan merk yang berbeda yang tidak menggunakan pewangi atau zat tambahan lainnya mungkin bisa membantu dalam penanganan ruam pokok , terutama jika ruam bayi anda merupakan gejala alergi pada pospak.
3. Minimalisi pemakaian popok sekali pakai
Jika memungkinkan, batasi pemakaian pospak hanya pada saat bepergian atau pada malam hari. Lebih baik lagi, jika anak anda berkesempatan untuk bermain di luar atau pada permukaan yang bersih dan sudah dilap kering, anda mungkin bisa membiarkan bayi anda tanpa popok untuk beberapa waktu karena aliran udara di sekitar area popok akan mempercepat penyembuhan ruam popok .
4. Hindari penggunaan bedak
Penggunaan bedak di area popok tidak dianjurkan apalagi jika bayi sudah mengembangkan ruam popok.
5. Pemakaian salep untuk ruam popok
Untuk mengatasi ruam popok bayi yang ringan, anda bisa mengoleskan salep atau krim untuk ruam popok yang bisa anda dapatkan di apotek terdekat. Obat ruam popok untuk bayi umumnya mengandung petroleum jelly atau zinc oxide yang bisa membantu meredakan radang dan iritasi. Untuk obat tradisional ruam popok dengan komposisi yang lebih alami, anda bisa mencoba minyak tawon atau salep guci pusaka yang aman dipakai untuk buah hati anda. Obat tradisional lainnya yang dipercayai bisa mengobati ruam popok adalah minyak kelapa, virgin oil dan minyak zaitun.
0 Comments
Arsip
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
February 2019
January 2019
November 2018
September 2018
August 2018
June 2018
May 2018
April 2018
March 2018
January 2018
December 2017
September 2017
August 2017
July 2017
June 2017
May 2017
April 2017
March 2017
February 2017
January 2017
December 2016
November 2016
August 2016
April 2016
This is the background of the Bottom Area shown below. It'll display correctly on published site.
If you don't want background for the bottom area, simply hover over the bottom of this image to delete it. The background of the bottom area will be a solid dark color.


content: Ups, tidak tersedia kamarSilahkan lakukan pencarian di tanggal yang lain atau klik tombol Coba Lagi untuk memuat ulang kamar


content: Tokocamzone adalah salah satu retailer, distributor dan pemasok kamera dan aksesoris di Indonesia, didirikan di Jakarta, Indonesia. Memiliki banyak pilihan kamera dari berbagai merek seperti Canon, Nikon, Sony, Samsung dan masih banyak lagi dengan lebih dari 10.000 produk.

warc-identified-content-language: eng,dan