content:
Berikut adalah informasi angkutan umum dari Stasiun Pondok Cina ke Stasiun Serpong lengkap dengan informasi jenis kendaraan, jadwal keberangkatan, jarak tempuh, perkiraan waktu tempuh, informasi kondisi cuaca, informasi kemacetan jalan, gambaran rute pada peta dan informasi terkait lainya.
Naik Kereta api Jurusan NAMBO-ANGKE Dari Pondok Cina Turun Di Stasiun Tanahabang Dengan Jarak Tempuh 24,7 km (sekitar 50 menit, melewati 13 pemberhentian).
Naik Kereta api Jurusan SERPONG-TANAHABANG Dari Stasiun Tanahabang Turun Di Stasiun Serpong Dengan Jarak Tempuh 23,3 km (sekitar 37 menit, melewati 7 pemberhentian).
Ini adalah rute kendaraan umum, lihat juga Rute Jalan Mobil Dari Stasiun Pondok Cina Ke Stasiun Serpong atau Rute Jalan Motor Dari Stasiun Pondok Cina Ke Stasiun Serpong
Jadwal kendaraan umum dari Stasiun Pondok Cina ke Stasiun Serpong untuk saat ini 30/09/2020 01:01:36 adalah:
Stasiun Serpong (B) terletak di arah azimuth dari Stasiun Pondok Cina (A) dengan jarak lurus . Sedangkan jarak tempuh dari Stasiun Pondok Cina ke Stasiun Serpong adalah dengan perkiraan waktu tempuh menggunakan kendaraan umum sekitar .


content:
Main303poker – Kembali kini kami hadir dihadapan anda sebagai salah satu agen judi online yang terbukti terbaik dan juga terpercaya dalam memberikan layanan kepada semua pemain yang tergabung didalamnya, dengan layanan baru kami, yakni Main Game Online Judi Capsa Susun Via Rekening Bank Panin. Dengan adanya layanan rekening Bank Panin ini maka kiranya mudah bagi semua pemain yang ingin menikmati permainan online didalam agen judi online kami, khususnya untuk permainan capsa susun online yang menggunakan uang asli sebagai media pasang taruhannya.
Seperti yang diketahui bersama bahwa permainan capsa susun ini termasuk salah satu permainan yang menggunakan kartu remi yang cukup merakyat, dan tentunya juga anda termasuk salah satu penggemar permainan ini, akan semakin mudah untuk bergabung dan bermain didalam agen judi online kami. Terlebih jika anda kini memiliki rekening Bank Panin. Jadi jika anda ingin bergabung didalam agen judi online kami anda tidak harus ganti atau pun buka rekening baru, karena kami telah menghadirkan layanan rekening bank ini.
Dengan masih menghadirkan layanan dan fasilitas yang masih dengan modal yang terjangkau, dan juga dengan ragam pilihan meja permainan yang bisa anda sesuaikan dengan minimal bet yang anda miliki, tentunya permainan ini akan mudah anda nkmati tanpa anda merasa keberatan. Bahkan peluang kemenangan yang anda inginkan pun akan semakin terbuka dengan lebar, hal ini karena kami masih setia mengusung sistem permainan online yang fair play, atau sistem permainan online no bot. Dengan sistem permainan ini maka permainan ini murni dimainkan oleh semua pemain yang tergabung didalam satu meja permainan yang anda mainkan.
Jadi permainan ini akan sangat tidak mungkin terjadi kecurangan adanya campur tangan admin yang tidak bertanggung jawab. Semakin nyaman hingga sensasi bermain yang sesungguhnya pun bisa langsung anda nikmati. Kemenangan anda akan kami lengkapi dengan adanya program bonus yang bisa anda ikuti. Jika anda beruntung anda akan bisa membawa pulang hadiah kemenangan anda yang mungkin anda akan merasa sayang jika harus anda lewatkan begitu saja. Jadi mengapa masih memilih agen judi online lain, jika dihadapan anda telah hadir agen judi online yang tepat untuk anda.

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind

content-type: text/plain

label: id


content:
Hal pertama yang sanggup kamu lakukan guna memilih Agen Taruhan togel online yang aman adalah dapat dengan mengumpulkan keterangan terlebih dulu, beraneka macam informasi yang dapat kamu temukan hendak sangat bermanfaat dan berharga untuk saudara. kumpulkanlah beraneka keterangan pendukung seperti yang mampu ditemui di dalam web – web jejaring sosial, obrolan di forum dan lain sebagainya. agen sbobet
Dikau bisa membuat catatan kecil berisi alamat beberapa web – web taruhan online atau Bandar Domino QQ yang paling direkomendasikan. Dengan demikian jika engkau ingin mencari situs taruhan yang lainnya sobat tidak akan menemukan perkara yang dulunya sahabat alami soalnya adanya catatan tersebut.
Jika kamu sudah mendapatkan beberapa isyarat situs tersebut maka waktu ini cobalah anda kunjungi satu persatu, rasakan bagiamana keringanan akses yang diberikan sambil situs judi online Domino QQ Online tersebut buat menentukan situs judi online mana yang memberikan pengistimewaan akses kepada anda, ketahuilah bahwa kemudahan akses menjadi satu diantara cara anda untuk terhubung dengan situs itu. Jika sebuah situs mempunyai akses yang susah, oleh sebab itu itu akan mengurangi kepuasan dalam bermain dan tentunya teman teman sekalian bukan ingin bermain di Distributor Judi togel dengan susukan yang jelek bukan?
Tampil judi di Agen Pertaruhan togel online yang unggul
Berikut ini adalah beberapa alasan Bermain judi di Wakil Judi togel online terkemuka yang harus anda tahu. Beberapa alasan ini diperlukan karena banyak orang sepertinya tidak mengetahui mengapa bermain judi itu menyenangkan. Bakal tetapi bermainnya tentu saja haruslah di situs judi yang aman dan terpercaya. Dengan demikian keamanan dan pula kenyamanan teman teman tertutup dengan baik. Nah, buat teman teman pembaca yang saat ini belum pernah bermain judi dan akan mencobanya, maka cobalah menduga beberapa alasan berikut ini, dengan demikian teman fren sekalian bisa mengetahui kalau permainan judi memanglah sajian yang menyenangkan. Tentunya kalau anda bermain di web judi yang terbaik serta direkomendasikan.
Dan tentu saja sebuah agen Judi Togel Terpercaya akan memiliki customer service yang handal serta bisa dipercaya. Anda tentunya tidak ingin bermain dalam sebuah situs judi ataupun agen judi togel online dimana customer servicenya tak tahu menahu mengenai apa pun bukan? Nah oleh karena itu pilihlah situs betting dengan customer service yang handal, dengan demikian saat anda bermain judi & mengalami masalah anda mampu bertanya dan mendapatkan solusi dari customer service yang tanggap dan siap positif anda.

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Setelah menjalani lima hari latihan bersama, skuad Persib akhirnya diliburkan selama tiga hari ke depan. Keputusan ini dibuat oleh Robert Alberts agar para pemain dapat beristirahat sejenak serta bertepatan dengan hari kemerdekaan Indonesia. Nick Kuipers cs dijadwalkan akan kembali berlatih pada hari Selasa, 18 Agustus 2020 mendatang.
Meski diliburkan, pelatih asal Belanda tersebut mengaku tidak mengkhawatirkan penurunan kebugaran pemain. Pasalnya, ia bersama tim pelatih sudah merancangkan menu dan jadwal latihan sejak jauh-jauh hari. Sehingga, ia optimis para pemain dapat kembali dengan level kebugaran yang sama di pekan depan.
"Ya, memang kami baru saja memulai latihan dan sudah libur tiga hari. Itu bukanlah satu masalah karena kami telah mempersiapkan pekerjaan rumah atau program latihan di libur kali ini. Jadi, saya rasa pemain tidak akan mengalami penurunan kebugaran lagi," ucap Robert dikutip dari laman resmi klub.
Selama seminggu ini, Robert dan tim pelatih lebih banyak menekankan materi kebugaran fisik serta sentuhan bola. Terlebih, para pemain sendiri memang sudah tidak berlatih selama empat bulan sebelum dimulainya kembali latihan bersama. Di minggu depan, Robert berencana untuk meningkatkan intensitas latihan untuk pemainnya.
"Pekan pertama ini kami memang tekankan pada latihan sentuhan bola dan game 11 vs 11 untuk menjaga suasana bertanding. Pekan kedua dan berikutnya tentu ada tensi yang lebih tinggi lagi," tukasnya.
Michael | Usabperning.com
Other News
Senin, 28 September 2020
Omid: Tidak Ada Masalah Dalam Membangun Chemistry Dengan Pemain Lain
Senin, 28 September 2020
Menjaga Protokol Kesehatan, Persib Siapkan Persediaan Makanan Selama di Yogyakarta
Minggu, 27 September 2020
Castillion Cedera, Absen Melawan PSM?
Sabtu, 15 Agustus 2020
Skuad Persib DIliburkan, Robert Tetap Optimis Dengan Kebugaran Pemain
Setelah menjalani lima hari latihan bersama, skuad Persib akhirnya diliburkan selama tiga hari ke depan. Keputusan ini dibuat oleh Robert Alberts agar para pemain dapat beristirahat sejenak serta bertepatan dengan hari kemerdekaan Indonesia. Nick Kuipers cs dijadwalkan akan kembali berlatih pada hari Selasa, 18 Agustus 2020 mendatang.
Meski diliburkan, pelatih asal Belanda tersebut mengaku tidak mengkhawatirkan penurunan kebugaran pemain. Pasalnya, ia bersama tim pelatih sudah merancangkan menu dan jadwal latihan sejak jauh-jauh hari. Sehingga, ia optimis para pemain dapat kembali dengan level kebugaran yang sama di pekan depan.
"Ya, memang kami baru saja memulai latihan dan sudah libur tiga hari. Itu bukanlah satu masalah karena kami telah mempersiapkan pekerjaan rumah atau program latihan di libur kali ini. Jadi, saya rasa pemain tidak akan mengalami penurunan kebugaran lagi," ucap Robert dikutip dari laman resmi klub.
Selama seminggu ini, Robert dan tim pelatih lebih banyak menekankan materi kebugaran fisik serta sentuhan bola. Terlebih, para pemain sendiri memang sudah tidak berlatih selama empat bulan sebelum dimulainya kembali latihan bersama. Di minggu depan, Robert berencana untuk meningkatkan intensitas latihan untuk pemainnya.
"Pekan pertama ini kami memang tekankan pada latihan sentuhan bola dan game 11 vs 11 untuk menjaga suasana bertanding. Pekan kedua dan berikutnya tentu ada tensi yang lebih tinggi lagi," tukasnya.

label: en


content:
Jiiiaaaahhh,, nanya bahasa apa jawab bahasa apa,, tapi pertanyaan terbesar bener gak tuh tulisannya wkwkwk. Oke, kita eh bukan saya hentikan keabsurdan ini.
Tapi entahlah mengapa saya jadi kesyem-syem lagi sama bahasa negeri sakura ini. Iya, dulu gegara anime saya sampe beli buku belajar baca tulis bahasa Jepang, yee,, karena saya orangnya itu suka mood an jadilah si semangat menggebu-gebu itu hilang bagai buih, alhasil saya cuma bisa sedikit mengerti baca huruf hiragana dan katakana tidak kanji Jepang, cuma baca to kalau artinya gak tau wkwkwk (lah dia malah curhat). Alright, Dears, back to the topic.
Sumber Foto IND Times
Namun, kali ini saya lagi gak bahas bahasa negara matahari ataupun animenya. Saat ini saya akan membahas manfaat dari menulis. Menulis bisa dibilang suatu pekerjaan yang gampang gampang susah. Akan terasa mudah bila kita terbiasa menulis, dalam beberapa menit saja kamu bisa merampungkan tulisan tersebut. Kok bisa?
Tentu bisa, kuncinya membaca dan menulis. Dengan membaca tentunya akan memperkaya pengetahuan kita kemudian dari situ kamu bisa menuangkannya dalam bentuk tulisan, bila dilakukan secara konsesten otomatis membuat kamu mudah menuangkan kata demi kata hingga menjadi tulisan baik itu berupa artikel, essai, puisi, cerpen, novel, dan lain-lain.
Akan tetapi, tak menampik kebanyakan orang ada pula yang merasa menulis itu susah, hal ini dikarenakan banyak yang merasa kesulitan saat ingin mengungkapkan apa yang ada dipikiran mereka, tema sudah ada, gambaran umum mengenai tema juga ada, tetapi ketika akan memulai menulis tangan terhenti, moodnya hilang lagi, terhenti karena kegiatan lain yang menyita waktu dan karena hal-hal seperti itulah yang membuat banyak yang enggan menulis.
Apalagi kalau sudah mati gaya alias kehabisan ide nulis, kalau begini mau nangis aku tuh, hehe. Nah, saat-saat itulah kamu perlu meng-upgrade lagi bacaan kamu atau ikut organisasi atau grup online atau offline untuk menambah pengetahuan serta pengalaman yang bisa kamu bagi ditulisan kamu Dears. Jadi, kalian jangan langsung menyerah apalagi berhenti menulis. Sebab banyak manfaat yang bisa kamu dapat dengan menulis.
Oke, berikut ini akan membahas beberapa manfaat menulis, semoga dengan urain ini bisa memotivasi kamu jadi semangat menulis lagi. So, pasang kacamata kuda jangan berpaling ke yang lain, cus baca sampai tuntas ya, Dears.
Menulis Sebagai Media Belajar
Menulis merupakan sarana kita untuk belajar, dengan menulis akan membuat kita terdorong dan menuntut agar dapat menyerap, menggali serta mengumpulkan banyak informasi untuk membangun tema yang ingin kamu tulis, baik informasi itu sifatnya teoritis maupun berupa fakta yang terjadi.
Disaat kamu mencari dan mengumpulkan informasi itulah sebetulnya kamu sedang berada dalam dunia belajar, mengasah dan juga mempertajam otak kamu dalam berpikir. Hal ini pun berdampak pada pengembangan diri, meningkatkan kemampuan kita untuk belajar bijak dan santun dalam berfikir di mana kesemua itu akan kamu tuang pada tulisan.
Menulis Bisa Mencegah Kepikunan
Kuy, menulis dapat mencegah kamu dari kepikunan loh, mengapa bisa begitu?
Begini Dears, kalau kamu menulis otomatis saat itu kamu berpikir keras. Nah, hal itu berkaitan erat dengan kerja otak. Sebagaimana tubuh yang membutuhkan olahraga, hati yang memerlukan ibadah, begitupun otak kita yang juga memiliki kebutuhan. Maka cara apik untuk memenuhi kebutuhan otak ialah dengan melatih otak untuk terus berpikir positif.
Lalu, bagaimana cara supaya otak tetap bisa berpikir positif? Caranya yakni dengan membiasakan diri untuk menulis, mengungkapkan apa yang ada dalam pikiran melalui tulisan, dengan kebiasan inilah otak akan terus bekerja, terlebih bila menulis suatu tulisan ilmiah, otak kamu akan bekerja lebih lagi ketika mengumpulkan berbagai referensi untuk menjadi tulisan.
Apabila hal ini terus demikian. Maka otak kita tidak akan pikun nantinya, tidak menjadi pelupa di saat tua, karena ibarat pisau, makin sering diasah dan digunakan, maka makin baik dan tajam, begitu pun dengan otak kita. Misalkan saja kamu pernah menulis dengan tema perjuangan dan saat ini kamu akan menulis sebuah tulisan bertemakan kemerdekaan.
Dengan tema yang hampir mirip seperti itu tentunya otak kamu akan merespon dari tulisan yang pernah ditulis, kemudian memory tentang perjuangan akan menguak dengan sendirinya sehingga otak akan mudah merespon dengan tema yang mirip tersebut.
Menjaga Ilmu Agar Tak Hilang dan Menyebarkannya Secara Luas
Solusi untuk mengabadikan apa yang pernah terpikiran, apalagi itu adalah ilmu yang bermanfaat, oleh sebab itu lewat tulisan ilmu tersebut bisa tersampaikan hingga saat ini dan berlanjut ke generasi berikutnya.
Semisalnya saja para imam tersohor seperti Imam Bukhori, Imam Malik, Imam Muslim, Imam Ahmad, Ibnu Hajar, dan lainnya. Mereka tidak hanya mengandalkan hafalan dan ingatannya untuk menebar ilmu, tapi memperkuatnya lagi melalui tulisan.
Mereka pun memahami bila mengandalkan hafalan dan ingatan, hal ini hanya terbatas pada usianya, dan ketika usia berakhir. Jika telah tutup usia maka berakhir pula manfaat ilmu yang dimilikinya. Dengan adanya tulisan dapat memberikan manfaat pada yang lain hingga bergenerasi meskipun sang penulis telah tiada.
Menulis Sebagai Perekam Jejak Sejarah
Menulis salah satu dari sarana perekam jejak sejarah. Tulisan atau buku-buku tersebut yang paling banyak tersiar dan mudah pula didapat. Dari tulisanlah kita bisa mengetahui kehidupan para nabi, para ulama salaf, tokoh dunia, asal usul sebuah negara, dan lain-lain. Jika hendak meninggalkan kenangan atau sesuatu hal lain sebagai catatan hidup, cukup tuangkan dalam tulisan. Dengan cara klasik ini tulisan kamu akan tetap dan selalu ada.
Menulis adalah Media Komunikasi Terbaik
Menulis dapat kamu jadikan sebagai sarana komunikasi, berapa ulama menulis sebuah kitab untuk menaruh ilmu yang ia miliki di sana, banyak motivator membukukan gagasan atau motivasi dalam bentuk tulisan, para pujangga pun menorehkan tinta di lembaran kertas, dan masih banyak lagi dari mereka yang notabene bisa memberi pengaruh pada orang lain lewat tulisan.
Dari tulisan itu kita dapat tergugah, termotivasi, tergerak, dan terbawa spirit dalam perubahan setelah kita membaca tulisan mereka. Dengan demikian berarti si penulis berhasil menjalin komunikasi dengan audiens.
Karena itu menulis bisa menjadi media komunikasi dengan publik, sarana untuk memberikan informasi yang kamu inginkan, menyebar luaskan sebuah gagasan, dan menyeru orang lain kemudian menggiring mereka untuk megikuti bagaimana untuk berfikir dan berkembang.
Ajaibnya, menulis pun bisa membuat orang-orang terharu, menangis, tertawa, tersenyum, tersadar dari kelalainya, dan termotivasi untuk bangkit menjadi pribadi yang baik dan juga bersemangat.
Karena itu Dears, supaya tulisan yang kamu buat benar-benar berbekas serta bermanfaat bagi yang lain, untuk itu awali tulisan dengan niatan yang baik, diniatkan semata-mata mengharap keridhaan-Nya, bukan untuk tujuan duniawi ataupun tujuan-tujuan semu lainnya.
Menulis Bisa Menghasilkan Ide Baru
Seseorang yang menulis otomatis membuat dirinya berfikir dan berusaha mengembangakan pemahaman serta kemampuan diri. Semangat inilah yang akan mendobrak dirimu, sehingga dapat menemukan ide-ide baru, karena ketika kamu terjun dalam dunia literasi, kamu terus tertantang membuat manuver baru untuk menetaskan ide-ide maupun gagasan mutakhir.
Biasanya Ide-ide baru hanya dihasilkan dari orang-orang pemikir aktif, mempunyai spirit terus belajar dan bekerja keras dalam mengembangkan kemampuan berpikir. Melalui menulis inilah ide-ide terkini akan terus terbit dan tersebar.
So guys, berusahalah untuk menulis apa yang ada dipikirkan mu, apa yang kamu rasakan, lihat, dengar, dari yang kamu baca, ataupun dari hal-hal yang dibagikan orang lain. Karena sesuatu yang besar itu berasal dari yang kecil, dan karena tinggi itu tiada tanpa adanya yang pendek.
Begitupun lahirnya sebuah ide, dia akan terus ada dan berkembang. Dan sebuah gagasan atau ide besar pasti berawal dari ide kecil, dan ide yang luar biasa tentunya tumbuh dari ide biasa sebelumnya. Kesemua hal tersebut saling terkait dan tak terpisahkan, hanya kemalasan, kesombongan dan keengganan yang menjadikan ide-ide beku, statis dan abstrak, malah bisa berujung jadi basi.
So, Dears, menulislah, maka ide-ide baru pun akan terus timbul dalam benak mu. Menulislah, dan ide terbaru pasti akan mengantri untuk kamu tulis.
Manfaat Menulis Bagi Kesehatan
Guys kamu tahu gak, jika kamu menulis menggunakan media kertas, hal ini dapat memberikan manfaat tertentu untuk kesehatan loh, terlebih bagi kesehatan mental kamu!
Kalau kamu sudah lama tidak menulis, ada baiknya kamu mencoba untuk melakukan praktik menulis dahulu, entah itu menulis tulisan ekspresif alias curahan hati, seperti yang biasa kamu tulis dalam buku harian, atau menulis sebuah jurnal rasa syukur.
Dengan mengamalkan kebiasaan menulis setiap hari, kamu akan merasakan kepuasan tertentu dan mungkin bahkan kamu terbantu untuk melakukan perubahan besar dalam hidupmu. Di bawah ini beberapa jabaran dari manfaat menulis tiap hari untuk kesehatan mu, Dears.
Mengubah Pola Pikir Pasien Kanker Terhadap Penyakitnya
Pada sebuah studi dalam jurnal The Oncologist memperlihatkan bahwa tulisan ekspresif bisa membantu pasien kanker mengubah cara berpikir mereka, serta bisa meningkatkan kualitas hidup para pasien. Tak hanya itu, ternyata dalam temuan awal studi, melakukan latihan menulis selama 20 menit dapat menimbulkan perubahan pola berpikir beberapa pasien tentang penyakit kanker mereka derita.
Membantu Menstabilkan Emosi dan Menyembuhkan Luka
Nah, bagi Mahmud aka mamah muda ataupun orang yang mempunyai tempramental tinggi, kamu bisa mengekspresikan emosi kamu melalui kata-kata, hal ini dapat mempercepat penyembuhan.
Ditulis loh, Dears, bukan dikeluarkan melalui mulut dan baiknya menulis dijurnal pribadi tidak untuk umum apalagi sosmed, belum lagi yang baca status orang baperan plus alai jejadian, yang ada pecah perang dunia ketiga bahkan bisa menjadi bumerang buat kamu, bukan sembuh malah mati ditempat, hehe.
Selain itu, menulis pikiran dan perasaan pasca peristiwa traumatis ini dapat membuat luka fisik dapat sembuh lebih cepat. Menurut studi peneliti di Selandia Baru, peserta yang pernah mengalami biopsi kulit ditugaskan menulis catatan mengenai pikiran terdalam mereka tentang hal apapun selain keyakinan mereka.
Setelah dua minggu, para peneliti melihat adanya kemajuan pada bekas luka yang ada di tubuh mereka. Dan hasilnya menunjukkan mereka yang menulis curahan hatinya mengalami pemulihan lebih cepat dibanding mereka yang dilarang menulis mengenai perasaan mereka.
Membuat Kamu Lebih Terorganisir
Saat kamu mengenal rasa cinta dan berkeinginan untuk mewujudkanya melalui menulis, tentu kamu akan berusaha untuk membuat jadwal menulis di sela-sela hari dengan lebih terstruktur. Penulis sukses akan membuat jadwal menulis dan meletakkannya pada sebuah kalender.
Melakukan hal ini akan membantu mu untuk mempertahankan jadwal keseharian, tak hanya pada aktivitas menulis, tapi kamu juga akan terorganisir dalam bidang lain dalam kehidupan kamu.
Berbicara Lebih Lancar
Hal ini disebabkan adanya peningkatan kosakata dan pengasahan bahasa secara terus menerus, termasuk melakukan editing, di mana editing membuat kamu makin memahami dasar bagaimana tata bahasa yang benar. Apalagi usaha kamu untuk menemukan kalimat alternatif untuk ide-ide sederhana tidak akan hilang ketika beralih dari tulisan kamu ke dunia nyata.
Dan pada akhirnya, hal itu membuat kamu lebih percaya diri ketika berbicara, dan kamu pun akan mewarnai kata-kata dengan pilihan kata halus dan positif, sehingga kata-kata mu bisa berpengaruh dalam setiap percakapan.
Kualitas Tidur Lebih Baik
Jika kamu menghabiskan waktu 15 menit saja di malam hari sebelum tidur, untuk menulis apa yang kamu syukuri bisa membuat keajaiban pada tidur mu, Dears, kenapa?
Dari sebuah studi Applied Psychology: Health and well-being. Di situ para peneliti menemukan peserta studi yang menulis hal-hal yang mereka syukuri sebelum mereka tidur memiliki kualitas tidur lebih baik dan lebih panjang, dari laporan Psychology Today.
Membuat Pikiran dan Tubuh Lebih Baik
Sebuah artikel tahun 2005 dalam jurnal Advance in Psychiatric Treatment, di sana diterangkan mengenai manfaat menulis tulisan ekspresif yang tak hanya dialami dalam jangka pendek, tapi juga berimbas pada jangka panjang.
Menulis tentang perasaan kamu dapat dikaitkan dengan peningkatan suasana hati, tingkat stres, gejala depresi, dan kesejahteraan. Manfaat fisik yang diperoleh seperti penurunan tekanan darah, peningkatan fungsi hati dan paru-paru. Beberapa hasil penelitian pun menunjukkan dengan menulis tulisan ekspresif bisa membantu pasien atau orang yang memiliki gangguan stres pasca trauma.
Bagaimana Memulai Kebiasaan Menulis?
Kalau kamu belum bisa menulis banyak, atau kamu jarang menulis akhir-akhir ini, hal ini bisa membuat kata-kata terkadang tak mengalir ke pikiran kita. Tetapi, bila kamu menjalani kebiasaan menulis tiap hari dan berusaha lebih keras untuk mengeluarkan kata-kata, tak peduli terasa kikuk kata itu pada awalnya, namun secara berangsur kesulitan itu akan terhapus. Dan pada akhirnya, tanpa membutuhkan waktu yang lama, ide menulis akan mengalir sepanjang hari dan kamu pun mudah untuk menulis.
Dan masih banyak lagi manfaat dari seringnya menulis, apa yang disampaikan di atas hanya sebagian kecil saja, semoga apa yang telah disampaikan berfaidah dan memberikan manfaat juga menjadi motivasi bagi teman-teman yang membaca tulisan ini, sehingga dapat menghidupkan dan terbiasa dalam dunia tulis menulis.
Ends words, Happy writing all.
#ODOP day 1
#Estrilook Community
Share
"+l+"
"+m+"
")}r.innerHTML=o+="
"+m,g.callBack()}},r(g.homePage.replace(/\/$/,"")+"/feeds/posts/summary"+i+"?alt=json-in-script&orderby=updated&max-results=0&callback=randomRelatedIndex")}(window,document,document.getElementsByTagName("head")[0]); } })(); (function() { var postBody = document.querySelector('.post-body'); var firstPostImg = postBody.querySelector('img'); firstPostImg.classList.add('fullwidth'); })(); //]]>
33 comments for "Berbagai Manfaat Menulis Hingga Baik Untuk Kesehatan"
lithaetr 12:19 PM, September 02, 2019
Wah emang cantik kok bahasa Jepang itu. Salah satu alasan saya jatuh cinta ke suami karena pernah kuliah di sastra Jepang hehehehe
ReplyDelete
Replies
Alia Arifin 5:16 PM, September 02, 2019
Waah,, saya emank suka sama budaya Jepang, apalagi animenya hehe
Delete
Replies
Reply
Reply
Mega Marlina 12:30 PM, September 02, 2019
Yuup... Kesemuanya sdh saya rasakan manfaatnya... Jd makin semangat menulis
ReplyDelete
Replies
Reply
Alia Arifin 5:18 PM, September 02, 2019
Yosss, semangat 45
:)
ReplyDelete
Replies
Reply
Haeriah 8:38 PM, September 02, 2019
Banyak banget ya manfaat menulis yang sebagian orang dikira hanya sekadar mencorat-coret belaka. Alhamdulillah, saya juga suka menulis dan semoga bisa lebih bermanfaat lagi bagi orang banyak.
ReplyDelete
Replies
Aliaarf.com 9:18 PM, September 02, 2019
Aamiin
Sip mba,, semangad :))
Delete
Replies
Reply
Reply
Efa Butar butar 8:26 AM, September 04, 2019
Sepakat banget dengan point point manfaat menulis di atas. Belum bisa rutin nulis 1 artikel setiap hari sih, tapi setidaknya tiap kali selesai menulis, ada ketenangan di dalam hati. Seolah olah "PR gue selesai" gitu. Hehhehe
ReplyDelete
Replies
Aliaarf.com 6:34 AM, September 05, 2019
Iyes,Bun
Biar bisa kelar pr ODOP bulan ini
Insya Allah istiqomah :)
Delete
Replies
Reply
Reply
Dewi Hepy 10:32 AM, September 04, 2019
Betul banget Mbak, menulis memang mempunyai sejuta manfaat. Saya merasakannya sendiri :)
ReplyDelete
Replies
Aliaarf.com 8:45 PM, September 05, 2019
Iya mbak,, alhamdulillah menulis bisa memberi kita banyak manfaat yang baik buat kita :)
Delete
Replies
Reply
Reply
Meykke Santoso 3:44 PM, September 04, 2019
Betuuuuuul banget mbak. Menulis itu pokoknya sejuta manfaat. Kalau aku tujuan menulis yg Utama di Blog sebagai oerekam jejak hidupku, momen indah dll. Manusia boleh mati tapi tulisannya tetap abadi.
ReplyDelete
Replies
Aliaarf.com 8:49 PM, September 05, 2019
Iyes,, Bun
Buat kenangan yang tak terlupakan abadi di blog :)
Delete
Replies
Reply
Reply
Tatiek Purwanti 11:39 PM, September 04, 2019
Lengkap banget nih manfaat menulis. Saya iyesss banget dan beberapa hal yang Mbak sebutkan memang sudah terbukti. Alhamdulillah, ya... Punya hobi menulis itu memang sesuatu :)
ReplyDelete
Replies
Aliaarf.com 8:59 PM, September 05, 2019
Ho oh,, :)
Menulis tu emank sesuatu bangged.
Delete
Replies
Reply
Reply
Asih Mufisya 9:42 AM, September 05, 2019
Menulis dan terus menulis memang membutuhkan semangat yang tidak kendor Mba.. Makasih info lengkapnya, jadi tambah semangat nih
ReplyDelete
Replies
Aliaarf.com 3:39 PM, September 09, 2019
Yes,, macama :)
Sip, Cemangat qaqa,, hehe
Delete
Replies
Reply
Reply
Rika Widiastuti Altair 4:53 PM, September 05, 2019
Bener banget, menulis itu banyak manfaat baiknya. Dan aku sudah merasakan efek baik dari kebiasaan menulis. Tapi tetap, harus menulis yang baik-baik dan bermanfaat. Biar bisa jadi ladang amal jariyah juga��
ReplyDelete
Replies
Aliaarf.com 3:40 PM, September 09, 2019
Iya mba menulis bisa jadi amal jariyah kita kelak,, diutamakan nulis yang baik dan bermanfaat :)
Delete
Replies
Reply
Reply
Lia Yuliani 12:43 PM, September 06, 2019
Banyak banget keutamaan menulis,salah satunya sebagai media terapi diri, kalau saya. Ada hal yang enggak bisa diungkapkan bisa tercermin dari tulisan seseorang. Dengan nulis jadi lega dan plong, deh.
ReplyDelete
Replies
Aliaarf.com 6:54 PM, September 07, 2019
Menulis curahan hati memang bisa dijadikan alternative terapi diri,, kaya nulis dairy untuk diri sendiri gak perlu di publis :)
Delete
Replies
Reply
Reply
Hastin Pratiwi 10:37 PM, September 08, 2019
Waa kangen bahasa Jepang lagi. Dulu pernah kursus tapi udah lupa... :)
Arigato gozaimasu info manfaat menulisnya, lengkap banget.
Anata wa kirei desu, Alia-san heheee...
ReplyDelete
Replies
Aliaarf.com 3:43 PM, September 09, 2019
Haaaaiik
Arigato Senpai
Anata wa Sugoi desu ne
Hihi ;-)
Delete
Replies
Reply
Reply
Dian Restu Agustina 11:00 PM, September 08, 2019
Setuju mbak, banyak manfaat menulis ini.
Saya pun sedang menjalani kebiasaan menulis tiap hari dan berusaha lebih untuk mengeluarkan kata-kata,ala bisa karena biasa.
ReplyDelete
Replies
Aliaarf.com 3:44 PM, September 09, 2019
Alhamdulillah,, semangat truz ya mba :)
Delete
Replies
Reply
Reply
Irena Faisal 12:08 AM, September 09, 2019
kalau buatku bisa menghasilkan uang juga hehehe
ReplyDelete
Replies
Aliaarf.com 3:45 PM, September 09, 2019
Klo itu manfaat utama,, hehe
Delete
Replies
Reply
Reply
anandafitriana 8:42 AM, September 09, 2019
Ilmu yang sangat bermanfaat. Makasih ya mbak . Dan, baru tahu juga kalau menulis sangat baik untuk kesehatan
ReplyDelete
Replies
Aliaarf.com 3:46 PM, September 09, 2019
Hmm,, kebanyakan mereka menulis untuk terapi kesehatan untuk masalah mental atau kejiwaan :)
Delete
Replies
Reply
Reply
Aprilely Ajeng Fitriana 10:20 AM, September 09, 2019
banyak ya mbak manfaat menulis. saya juga udah merasakan manfaatnya, termasuk dapat duit dari nulis, hwehehehe...
ReplyDelete
Replies
Aliaarf.com 3:48 PM, September 09, 2019
Setuju banget ini mah,, banyak yang menyepelekan. Padahal dunia literasi bisa jadi tabungan dunia akhirat
Delete
Replies
Reply
Reply
Anggi Putri 11:15 AM, September 09, 2019
Menulis bisa memanjangkan umur. Ketika umur kita tak lagi bisa diperpanjang, maka karya-karyalah yang membuatnya kekal.
ReplyDelete
Replies
Aliaarf.com 3:49 PM, September 09, 2019
Setuju qaqa,, karta abadi :)
Delete
Replies
Reply
Reply
Yustrini 11:19 AM, May 16, 2020
Menulis untuk mengukir sejarah dan membuat pikiran jadi lebih tenang. Hmm, jadi makin semangat nulis nih. Walau cuma sekedar uneg-uneg tapi itu punya banyak manfaat ya :)
ReplyDelete
Replies
Reply
Add comment
Load more...
Post a Comment
Powered by Blogger
Follow Us
LinkedIn
Facebook
Instagram
Twitter
Dribbble
pinterest
About me
Seorang single women yang terjun ke dunia literasi dan telah menjadi bagian hidup. Dan sekarang menjadi Freelance, Blogger, Penulis,,, kadang menulis konten di Platform atau Website namun kini lebih sering jadi Ghost Writer
email mianavda[at]gmail[dot]com
Report Abuse
Kata - kataku adalah aku bukan kata mereka
Aliaarf.com View my complete profile
Followers
Total Pageviews
Menu
features
social media
living
culture
Shop
Search This Blog
Blog Archive
2020 (16)
September (3)
August (3)
July (1)
June (1)
April (2)
March (2)
February (2)
January (2)
2019 (77)
December (4)
November (1)
October (7)
September (10)
Peran Penting Website Sebagai Kunci Kesuksesan Bis...
Mengungkap Historical Kehidupan Pada Gedung Balai ...
Apparalang Wisata Bahari dengan Hamparan Tebing Ek...
5 Cara Efektif Menjaga Hidung Bersih dan Sehat
Cara Menghilangkan Flek Hitam pada Wajah
Menelaah Konsep Modern Style dan Ciri Cirinya
10 Gaya Rambut dengan Rambut Berwarna Kekinian yan...
Dears, Agar Bayi Kamu Lahir Sehat Walafiat, Ini 7 ...
7 Hotel dan Penginapan Unik yang Ada di Indonesia,...
Berbagai Manfaat Menulis Hingga Baik Untuk Kesehatan
August (4)
June (1)
May (14)
April (20)
March (3)
February (5)
January (8)
2018 (11)
December (2)
November (5)
October (4)
Blogger Perempuan Network
Categories
artikel (33) Beauty (6) Desain Rumah (19) Fashion (4) Hair Style (9) Inspiration (2) kesehatan (9) kuliner cookis (4) Lifestyle (5) Parenting (2) Reviuw Produk (2) Teknologi (5) The Warna Flatshoes (1) Traveling (4)

label: fi


content:
Blackjack adalah permainan populer di sebagian besar kasino. Dibutuhkan keterampilan dan teknik untuk memenangkan permainan. Dalam permainan ini, Anda harus bersabar dan berpikir dengan hati-hati sebelum memutuskan untuk memukul, berdiri, menggandakan, membagi atau menyerahkan kartu Anda. Tidaklah sulit untuk bermain blackjack jika Anda memahami keindahan permainan ini.
Blackjack adalah game yang Dewapoker disebut dua puluh satu (21). Dealer akan memberi Anda dua kartu awal. Yang perlu Anda lakukan adalah mendapatkan nilai maksimum 21 untuk memenangkan permainan. Anda diperbolehkan menggambar hingga maksimal 5 kartu (termasuk 2 kartu yang Anda dapatkan pada awalnya). Anda dapat memutuskan untuk berdiri jika Anda merasa nyaman dengan nilai yang Anda dapatkan. Ingat, dalam game ini Anda bertaruh melawan dealer. Jadi, yang Anda butuhkan adalah untuk mendapatkan nilai total lebih dari dealer (hingga maksimum 21) untuk menang dalam permainan ini. Namun, jika Anda mendapatkan lebih dari 21, itu dianggap meledak dan Anda kehilangan permainan.
Sebelum bermain, hal pertama yang harus Anda ketahui adalah aturan rumah. Ini karena aturan Blackjack dapat berubah tergantung pada tempat Anda bermain game ini. Memahami aturan dengan jelas karena aturan yang berbeda mungkin memerlukan strategi yang berbeda untuk menang.
Kemudian, Anda akan diberikan dua kartu awal. Ada lima opsi untuk Anda pilih; untuk memukul, untuk berdiri, untuk menggandakan, untuk membagi atau menyerah. ‘Hit’ berarti Anda ingin mengambil kartu lain dari dek. Jika Anda puas dengan nilai yang Anda dapatkan, maka Anda harus memilih untuk ‘berdiri’ dengan berharap bahwa poin dealer lebih rendah dari nilai Anda. Double down berarti Anda ingin menggandakan taruhan Anda dan sebagai imbalannya hanya mendapatkan satu kartu tambahan dari dealer. Jika Anda mendapatkan kartu ‘pasangkan’, Anda memiliki opsi untuk membagi kartu Anda. Jika Anda memilih untuk membagi, Anda harus menempatkan jumlah taruhan yang sama dengan taruhan awal Anda untuk menerima kartu lain dari dealer untuk kedua taruhan. Opsi penyerahan hanya untuk mereka yang ingin melepaskan setengah dari taruhannya dan berhenti bermain di babak tertentu.
Blackjack membutuhkan strategi dan teknik jika Anda ingin menang. Selain itu, itu akan menjadi keuntungan jika Anda tahu bagaimana melakukan penghitungan kartu untuk memprediksi peluang Anda mendapatkan kartu yang Anda inginkan.
Ini adalah beberapa tips dasar tentang cara bermain Blackjack. Anda dapat mulai berlatih sendiri di rumah dengan menggunakan program pelatih Blackjack online untuk meningkatkan keterampilan bermain Anda.
0
Uncategorized	dewapoker, Poker88
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Search for:
Recent Posts
Roulette adalah permainan kasino yang berarti hanya sebuah roda kecil
Ada Lebih Banyak Poker dari Texas Holdem!
Cara Menang Saat Kalah di Poker Online – Agen Bola SbobetAgen Bola Sbobet
Strategi Poker – Mencuri Posisi Tombol
Bisakah Anda Bermain Game Poker Online untuk Menghidupi? Beberapa Pikiran
Archives
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
February 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
September 2018
August 2018
July 2018
June 2018
May 2018
April 2018
March 2018
February 2018
Latest News
situs judi slot online
Situs Judi Bandarq Dragonpoker88 hadir dengan tampilan menarik serta modern yang memberikan berbagai kemudahan.
MPO100 bekerja sama dengan Agen slot online untuk memberikan permainan yang bisa dinikmati dengan menggunakan 1 id.
MPO500 didukung oleh 13 bandar judi Casino dalam taruhan judi casino kawasan Indonesia dengan berbagai permainan judi slot online .
Agen Judi Online QQLucky8 dipercayai oleh masyarakat Indonesia dikarenakan mendapatakan julukan Judi terpercaya. Berapa besar kemenangan Player akan dicairkan alias Withdraw.
Sudah terbukti bahwa judi online terpercaya MPO868 memiliki izin resmi dari pagcor untuk beroprasi dengan keamanan dan jaminan kemenangan yang pastinya akan di bayar secara resmi.
Semua taruhan judi online diberikan fasilitas Livechat 24 jam penuh dalam melayani Deposit dan Withdraw tanpa ada batas kemenangan Interwin365 akan bayar langsung.
isport365 dibekali ribuan jenis permainan judi slot online terbaik seperti Table Games, Arcade, Fishing, Video Slot, Classic Slot, Card Games, Casual Game.


content:
Ilmu pengetahuan, Tuan-tuan, betapa pun tingginya, dia tidak berpribadi. Sehebat-hebatnya mesin, dibikin oleh sehebat-hebat manusia, dia pun tidak berpribadi. Tetapi sesederhana-sederhana cerita yang ditulis, dia mewakili pribadi individu atau malahan bisa juga bangsanya.
(Pramudya Ananta Toer, Jejak Langkah, 32)
BUKU SAYA
Tataplah dunia dan dokumentasikanlah selagi sempat! Verba volant, scripta manent. Worte verfliegen, Schriften bleiben
Aku Ata Lise
Auee...
Mampirlah Dulu!
Tautan
BBC
CNN
Dahlan Iskan
Goenawan Mohamad
Ice Break
Jurnalis NTT
KONI NTT
Melayu Online
Ngakak
Oprah
Pangan Gizi NTT
Perspektif Wilmar
Presiden Butet
PWI NTT
Tempo
Unik Collection
V1
V2
dionbata.com
Nostalgia Flobamora (3)
No comments
Gerson Poyk [PT Karya Unipress]
Oleh Gerson Poyk
SELAMA tiga tahun tinggal di Bajawa aku mendengar dari ibu bahwa aku adalah anak nomor lima dan adik perempuanku adalah si bungsu. Di pulau Rote, tepatnya di Nusak (Kerajaan) Ti ada empat saudara tiriku yang memakai nama marga (fam) Messakh. Si sulung bernama Benjamin B. Messakh, nomor dua bernama Mariana Messakh, yang ketiga bernama Dina Messakh dan keempat bernama Benyamin Messakh.
Nenekku dari ibu memang dari keluarga Messakh, kawin dengan ayah ibuku dari keluarga Manu yang tergabung dalam leo (suku-suku) Nalefeo yang pada gilirannya sub subsuku Nalefeo masih berkerabat dengan suku-suku Ndanafeo, Todafeo dan Mesafeo. Semua leo tersebut menurut adat Rote menyediakan isteri-isteri bagi para raja di kerajaan Ti (ejaan Belanda: Thie).
Suami pertama ibuku adalah seorang raja dari kerajaan Ti. Karena ia terlibat dalam perang suku dengan orang Dengka (sebuah kerajaan tetangga) maka Belanda membuang membuang dia ke pulauSumbawa dan Flores . Disana ia kawin lagi. Ibu minta cerai. Kawin lagi dengan raja baru bernama Thobias Messakh, ibu melahirkan dua orang anak yaitu Dina dan Benyamin. Tiba-tiba raja itu meninggal.
Perkawinannya dengan ayahku, melahirkan aku dan adikku yang dibawa ke Bajawa. Aku dilahirkan di pulau Rote seperti halnya keempat kakakku dan adikku lahir di pulau Semau, sebuah kecil di depan teluk Kupang. Semua itu aku dengar dari ibuku. Ibuku juga bercerita bahwa kakekku dari pihak ayah adalah seorang temukung besar kepala beberapa desa yang terkenal karena memperoleh beberapa bintang dari pemerintah karena jasanya selama tiga puluh tahun mengumpulkan pajak dan satu sen pun tidak dikorup. Juga aku pernah mendengar cerita bahwa di pulau Semau, ibuku pernah sakit keras.Ada infeksi parah di geraham ibuku tetapi untung dokter Belanda di Kupang dapat mengobatinya. Kemudian ayah dipindahkan ke Sumba , memimpin klinik di sebuah dusun bernama Langgaliru, terletak diantara Waingapu dan Waikabubak.
Kakakku Benyamin Besar, Mariana dan Benyamin kecil tinggal di Rote sedangkan kakak Dina ikut serta. Ikut juga Hosea Poyk (kami memanggilnya Papa Ose) dan Jeremias Poyk (Papa Mias). Di dusun itu menurut cerita ibu aku pernah jatuh dari atas kerangka mobil tua sehingga dadaku lembek dan batuk-batuk terus. Lalu aku dibawa seluruh keluarga melaluipadang savanna Sumba menuju ke sebelah barat, kekota kabupaten Waikabubak.
Menurut kakak perempuanku Dina, semuanya mengenderai kuda sedang ibuku bercerita bahwa angin mendesing siang dan malam dan batukku tak henti-hentinya. Semua itu tak kusadari. Di tahun 1985, aku sampai dengan bus ke Langgaliru. Berhenti di terminal asal jadi di tepi sungai bening, aku bertanya dalam hati dimanakah klinik yang dikepalai oleh ayahku? yang jelas aku pernah minum dari mata air bening di dusun itu, pernah mandi di sungai bening itu, tetapi semuanya tak kusadari, sampai usiaku memberi kesadaran akan dunia di kota kecil Bajawa, dimana ayahku naik pangkat dari kepala klinik menjadi Hoofdt Mantri yang mengepalai sebuah rumah sakit kabupaten
Pada suatu pagi aku berontak mati-matian karena ibu ingin membawaku ke sekolah. Ibu menggendong aku di pinggangnya dan aku menangis terus, menangis terus meronta-ronta sampai ke Sekolah Rendah yang terletak di seberang lapangan di depan rumah sakit. Sampai disana aku berhenti menangis karena aku melihat banyak anak-anak sebayaku.
Aku turun dari pinggang ibu dan guru menyambutku, mengangkat tanganku lewat kepala, menyuruh aku meraba telingaku. Sudah itu aku didaftarkan sebagai murid kelas satu tetapi boleh pulang. Sekolah baru mulai besoknya. Aku berkeliling sekolah itu. Aku melihat ada beberapa kantong terbuat dari anyaman daun pandan, seperti kresek plastik zaman sekarang, berisi sesuatu, tergantung di tembok sekolah, di pohon dan di tiang lonceng.
Aku melihat-lihat dari bawah, penuh tandatanya. Tidak ada yang menyuruh aku memanjat tiang lonceng tetapi tiba-tiba aku memanjat tiang lonceng untuk melihat apa yang berada dalam kresek anyaman daun pandan itu. Aku merogoh salah satu kantong dan ternyata isinya jagung kering goreng yang kerasnya seperti batu. Tetapi rahang anak Bajawa dapat menghancurkannya. Anak-anak yang membawa jagung goreng kering (tanpa minyak) itu datang dari kampung yang jauh. Makan pagi mereka dari jagung, ubi dan sebagainya, begitu juga makan siang mereka. Tak ada satu pun yang membawa uang jajan.
Pulang ke rumah, entah bagaimana, aku malas ke sekolah. Ibuku membongkar aku dari keasyikan nyenyak pagi, menyuruh aku mandi tetapi aku menolak semuanya. Aku menangis sejadi-jadinya menolak ke sekolah. Setelah menakut-nakuti aku dengan oto-pos (mobil pos) dan tuan inspektur Belanda, barulah aku mau berjalan bersama ibu ke sekolah. Anak-anak kelas satu telah duduk tenang-tenang di kelas. Ibu langsung mengantarkan aku ke dalam kelas lalu guru mendudukkan aku di bangku paling depan.
Begitu ibuku keluar, sang guru (Tuan Riberu) yang kulitnya hitam membelalakkan matanya kepadaku lalu menggerutu. Jantungku berdebur ketakutan tetapi mataku melihat ke jendela dan ada sedikit rencana kilat muncul di benakku. Kalau dia menyeringai dan bangun mendekatiku, bangun dari kursinya dan menerkam aku maka aku akan lari ke jendela dan melompat lalu lari ke rumah dan takkan kembali lagi selama-lamanya, selama-lamanya! Hanya itu yang kuingat benar ketika masuk sekolah di Bajawa. Aku tidak ingat bahwa guru mulai mengajar membaca, berhitung atau menyanyi. Aku tak ingat berapa lama aku belajar di situ.
Pada suatu malam aku dan adikku dibangunkan lalu dibawa ke mobil dan begitu bangun tidur aku, adikku dan ibuku telah berada di sebuah rumah berlantai tanah dikota pelabuhan Endeh. Ayahku tidak kelihatan ketika aku bangun pagi. Rumah itu terletak di seberang jalan dari rumah Bung Karno, di kampung Tiang Radio, dekat sebuah sumur yang dalam, yang airnya ditarik ramai-ramai oleh beberapa perempuan dari Sabu (sebuah pulau kecil di Laut Sabu). Tidak lama kemudian ayahku kembali, membawa uang logam cukup banyak dan ibu belanja makanan yang cukup enak seperti halnya di Bajawa.
Rumah itu milik seorang bernama Manafe, asal Rote. Begitu ayahku muncul ia membawa kami ke sebuah rumah di samping katedral, di kaki bukit kecil, di sebelah kuburan Tionghoa. Malam pertama telingaku disengat kalajengking sehingga aku terkaing-kaing menangis memecah kesunyian.
Kemudian ayah menggali sebidang tanah lereng, meratakannya dan membangun sebuah gubuk. Maka kami lega memiliki rumah sendiri, tanpa menumpang di rumah orang. Semuanya dibuat oleh tangan ayah. Aku ingat, ia juga membuat sebuah kursi malas lalu duduklah dia sambil makan sirih.
Kemudian ayah menghilang lagi. Aku dengar cerita ibu tentang pekerjaan ayah. Pekerjaan baru. Ayah tidak lagi menjadi Hoofd Mantri. Ayah mengikuti Tuan Lauwoie, seorang pembela perkara.Ada kasus yang diserahkan kepada ayah untuk dibela.
Aku masih ingat, uang yang ditinggalkan ayah terbatas sehingga pada suatu malam ibu memanggil adikku dan aku untuk makan malam. Di sebuah dulang tersedia beberapa potong kue bendera dan teh manis. Kami mengunyah kue itu lalu minum teh manis dan tidur lelap karena lelah bermain sehari suntuk.
Sungguh, sebuah kenangan yang halus mengiris jiwaku.
Sebelum meninggalkan Bajawa, aku dan adikku pernah mengikuti ibuku ke rumah paman kami, komandan tangsi polisi di Bajawa. Rumah itu bersebelahan dengan rumah klerk. Kami berdua tidak tahu apa pasal ibu berkelahi dengan iparnya. Ibu hanya mengatakan bahwa perempuan itu tidak tahu diri. Saudara ibu yang memberi makan dia tetapi dia menyusahkan ibu dan kami semua. Dikota pantai Endeh barulah aku mengetahui bahwa ayahku dipecat karena affairnya dengan seorang ‘Monica Lewinsky Jawa’ yang muda dan manis bernama Maria. Tante Maria tidak punya anak karena suaminya (seorang polisi) tidak berfungsi (mandul).
Sang suami tidak ‘berbunyi’, tidak peduli pada perbuatan istrinya tetapi yang paling cerewet adalah istri kepala polisi yang adalah ipar dari ibuku. Ipar perempuan ibuku itu melaporkan pada atasan ayahku sehingga ayahku dipecat. Itulah yang membuat ibuku marah lalu berantem dengan iparnya itu. Ibu menggigit pipinya lalu keluar dari rumahnya. Aku dan adikku menjemput ibu, berjalan di kiri dan kanan ibu yang menggerutu terus bahwa ia dibikin susah oleh wanita kaltedis (mandul) yang diberi makan oleh saudaranya.
Hidup berubah cepat. Dari anak pegawai menjadi anak pembela perkara amatiran. Namun setiap hari kami bisa makan. Hanya satu kali itu, ingatku bahwa kami tidur malam setelah mengunyah cuma kue bendera.
Di Endeh, aku dimasukkan ke sekolah Protestan. Hanya satu kelas terdiri dari beberapa anak. Di sini tidak pernah aku belajar berhitung dan membaca. Seingatku tidak pernah. Aku hanya ingat Pak Pendeta (ayah Laksamana Samuel Muda, pahlawan Laut Aru) semacam tangga di papan tulis dan di setiap anak tangga ditaruh angka 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7. Lalu ia memberi contoh suara (nada), do, re, mi, fa, sol, la, si. Selebihnya aku tak ingat ketika bersekolah di kelas satu di gereja Protestan yang kecil di Endeh.
Yang paling aku ingat adalah kegemaranku membeli ubi jalar yang berwarna putih di pasar Endeh dengan uang sen-senan. Lalu membawa pulang dan menggorengnya. Pada hari Natal , ibu mengiris daun pandan dan mencampurnya dengan beberapa jenis kembang, terutama mawar, lalu menyuruh kami mandi dan berpakaian bersih, kemudian membawa kami ke jembatan laut di Endeh, dan menaburkannya ke laut. Ibu berkata, bunga rampai itu dikirim kepada nenek, kepada paman dan sebagainya. Lalu kami bertiga ke jembatan laut menghamburkannya ke laut. Peristiwa itu sangat mengesankan aku. Terasa sangat indah. Terasa bunga itu akan sampai ke suatu tempat rahasia tempat Mama Be’a (Nenek) dan Papa Be’a (kakek) dan sanak saudara bermukim. Ibu telah mengajarkan aku tentang bahasa kerja menanami kebun dan simbol-simbol cinta kasih kepada yang berada di seberangsana , di dalam dan dibalik kehidupan nyata dan fana ini.
***
Tiba-tiba saja, kami bertiga, ibu, aku dan adikku Matilda telah berada di atas sebuah kapal yang berlayar dari Endeh menuju Rote dan Kupang. Aku ingat betul, di kapal kami makan nasi dan ikan asin goreng sepuas-puasnya. Sehabis makan, masih ada tersisa banyak ikan dan nasi. Ibu tidak membuangnya. Aku mengikuti ibu ke atas dek dan membawa nasi itu lalu dijemurnya.
Itulah yang kuingat, bagaimana seorang ibu diterpa tekanan hidup, menjaga baik-baik nasi pemberian Tuhan. Seterusnya entah jadi apa nasi itu, aku tak ingat lagi. Aku hanya ingat bahwa kami turun di pelabuhan Ba’a dan menginap di rumah seorang sanak yang aku tak ingat siapa namanya.
Tiba-tiba muncul abangku tertua, Benyamin J. Messakh. Dia datang dari desa Oetefu dengan kuda. Aku dibonceng ke rumahnya. Di tengah jalan aku melihat pohon kesambi sedang berbuah lebat. Abangku memetik beberapa buah dan menyorong kepadaku. Aku tak ingat apakah aku dibonceng di belakangnya atau didepannya. Tiba di Oetefu aku disambut oleh kakak perempuan nomor dua, Mariana dan langsung diberi makan dan mengunjungi beberapa sanak di rumah adat di belakang rumah utama. Beberapa tanteku menyambut aku dengan ciuman sedang yang satu lagi yang dipanggil Te’o Pokek (Tante Buta) meraba-raba aku mulai dari kaki sampai ke kepala. Kemudian aku dibawa ke rumah utama sebuah rumah panggung dan diberi uang logam beberapa keping lalu membiarkan aku tidur siang di sebuah ranjang berseprei putih dan berkelambu. Aku sendiri yang tidur di rumah itu. Kamar-kamarnya kosong.
Ayah Usi Mariana mungkin saja tinggal di rumah istrinya di luar halaman istana mantan raja yang disebu Mba’adulek. Di halaman yang sekelilingnya berpagar batu itu ada tiga buah rumah. Sebuah rumah cukup besar menurut pandangan seorang anak, berlantai tanah putih.
Begitu bangun sore, aku sendirian di rumah panggung itu. Kakak Usi, Susi Mariana entah di mana. Aku berdiri di beranda depan memandang pohon kelapa dan lontar. Bunyi burung tekukur dan udara panas sore hari membuat aku rindu pada ibu. Maka kerinduan itu membuat aku menangis sendiri, sambil memanggil-manggil, "mama... mama...” Mama tak menjawab, mama tidak muncul-muncul walaupun abang sulungku telah berkuda ke Ba’a yang jaraknya dua puluhlima kilometer.
Tiba-tiba terpikir atau teringat, kata guru Sekolah Minggu, bahwa apa yang kita minta dari Tuhan maka Tuhan akan memenuhi permintaan kita. Aku pun menutup mata dan berdoa kepad Tuhan. "Tuhan, saya minta mama saya cepat datang. Saya kesepian. Tuhan, saya minta kalau saya membuka mata maka mama saya sudah ada di depan saya,” begitulah doaku. Sungguh lucu. Sia-sia. Naif. Begitu aku membuka mata ibu tiada.
Akan tetapi aku sama sekali tidak mengomeli Tuhan. Aku bergerak entah ke mana, lupa, tidak teringat oleh khazanah kenangan masa kecilku. Terlalu banyak detik dan jam yang kulupakan. Aku hanya ingat, tiba-tiba saja ibuku dan adikku datang dibawa oleh abangku dan oleh Tuhan. Aku ingat, kami bertiga ditempatkan di rumah besar di samping kiri rumah utama di kamar depan yang berdinding setengah sehingga pandangan ke halaman tidak terhalang.
Di malam hari dari balik kelambu aku melihat ada manea menjaga kami. Manea adalah petugas sukarela yang bergiliran menjaga di rumah raja. Selain menjaga siang malam, tugas serabutan dilakukannya. Ibu meninggalkan kami bermain di halaman.
Kami diberi makan nasi dan daging penyu yang dibawa dari Pulau Ndana milik rakyat dan Raja Ti, pulau kosong manusia kecuali roh atau arwah rakyat Ndana yang dibunuh orang Ti, kambing liar, rusa dan burung serta penyu yang selalu datang ke pantainya untuk bertelur. Abangku hampir setiap hari berlatih pencak silat di salah satu kamar di rumah besar itu, rumah yang dikelilingi beberapa kulit lola raksasa yang konon diambil dari pantai dan laut selatan Rote.
Tidak lama kemudian kami pindah ke Oekahendak, sebuah dusun kecil yang terdiri dari tiga buah rumah dan sebuah mata air kecil. Disana aku dan adikku bergabung dengan kedua kakak kami, Dina dan Min kecil yang tinggal bersama Papa To’o kami (saudara ibu) dan Te’o Fia kakak perempuan ibu yang tidak kawin.
Seorang kakak perempuan ibu kawin dengan seorang dari keturunan raja Ndana, dari fam (marga) Nunuhitu. Salah satu anak perempuannya yang kami panggil Susi Be’i, kawin dengan Ali Bajiher dan beranak pinak di Ba’a. Hanya Papa To’o (paman) kami yang banyak punya anak sehingga dusun kecil itu tidak terlalu sepi karena memiliki laki-laki yang bisa menyadap lontar dan tati tine (memotong semak belukar di kebun berkarang) dan mengolah sawah yang airnya diperoleh dari Danau Tua dan dari sebuah mata air kecil di Oekahendak itu.
Aku masih ingat wajah Papa To’o, pamanku. Kulitnya kuning seperti ibuku. Badannya kekar. Wajahnya ganteng seperti wajah Hemingway. Ia sangat eksentrik. Sangat eksentrik bagi penduduk sekitarnya karena ia suka memaki dengan bahasa jorok.
Aku sayang betul pada Papa To’o pamanku. Ia suka tertawa keras memperlihatkan giginya yang bagus. Paling kurang senyumnya yang ramah. Pakaiannya celana pendek dan baju tangan pendek. Ia tidak memakai sepatu atau sandal. Aku ingat sekali pada Te’o Fia, tanteku yang tidak banyak bicara tetapi selalu sibuk, menumbuk padi, memberi makan ternak dan sibuk di sawah dan ladang.
Kakak perempuanku membantu Te’o Fia mengambil air ke mata air. Abangku Benyamin (Min Kecil) tak pernah diam. Hampir tiap hari ia pulang membawa tekukur, burung pipit dan udang kecil. Aku sibuk membakar burung-burung itu untuk dimakan. Abangku Benyamin adalah tarsan kecil, spartan. Dia pelempar tepat.
Jika mau makan daging tekukur yang merupakan wabah bagi tanaman padi dan kacang ijo. Min Kecil tinggal memungut batu dan melemparkan ke kerumunan tekukur itu. Lemparannya sangat kuat. Batu yang meluncur sampai berbunyi, mendesing membelah udara. Tekukur yang mati lebih dari satu ekor. Aku sangat gembira bila abangku membawa setumpuk tekukur. Dia lalu mencabut bulunya, membuang usus dan kotorannya dan mencucinya kemudian membubuhkan garam dan memanggang burung itu di halaman.
Kalau tidak tekukur, dia membawa sekeranjang burung pipit yang paruhnya merah dan kuat. Aku mengunyah pipit panggang itu. Dagingnya, tulangnya, sampai ke kepalanya yang berisi otak. Enak sekali dimakan dengan nasi. Ketika musim hujan tiba, parit kecil yang berasal dari mata air itu meluap. Air dipakai untuk mengaliri sawah di sekitarnya.
Yang menarik, udang-udang kecil banyak sekali padahal di musim kemarau parit itu kering. Rupanya Min Kecil menangguk udang-udang itu sampai keranjangnya penuh dan dibawanya pulang. Udang kecil itu direbus dan aku melahapnya. Ketika aku sedang melahap udang beserta nasi, abangku menggodaku.
Dia mengatakan, udang-udang itu telah melahap cucian pakaian orang baru bersalin. Akan tetapi aku aku tidak peduli. Aku makan terus tanpa merasa jijik. Bukankah sudah dicuci.
Setiap hari, sepulang sekolah ia menjadi manusia alam. Dia membuat jerat dari rambut ekor kuda. Aku melihat di ladang jerat-jerat itu berderet panjang sekali mengganggu tanaman padi, jagung dan kacang. Ia juga mengenal gua di sekitar kampung kami denganbaik. Biasanya, kalau kami ke sekolah, bekal kami sebuah lempeng gula lontar. Untuk memperkenalkan guanya ia menyuruh kami berjalan-jalan dan ia berlari ke gua itu lalu memukul-mukul stalagtit dan stalagmit sehingga kedengaran dari jauh bagaikan ia memukul gong. Kemudian sang penemu dan pemandu wisata kembali ke jalanan. Tiba-tiba ia menyuruh kami mundur ke belakang dan menunggu dia pergi sebentar karena ada perempuan putih sedang mandi. Ia ingin mengintip perempuan yang mandi itu. Maka Benyamin, anak Sekolah Rendah yang baru duduk di kelas tiga itu pun pergi. Tidak lama dia kembali dan menggeleng-geleng kepala.
Tidak jadi intip, karena yang mandi itu Susi Di’a (panggilan akrab dari kakak perempuan kami Dina). Libido monyet abangku memang parah. Kalau ia melihat ada gadis-gadis lewat, untuk mencari perhatian gadis-gadis tanggung itu, ia memanjat ke pohon lontar kemudian bergantung kepala ke bawah seperti kalong. Semua orang kagum melihat ia bergantung mengaitkan kaki ke pelepah lontar lalu kepalanya digantungkan ke bawah. Pohon lontar itu cukup tinggi.
Dia tidak takut pada ular berbisa. Pada suatu hari, kami, anak-anak yang lebih kecil darinya sedang mengerubungi dan menonton seekor ular ijo yang berbisa, melingkar di ketiak akar pohon kesambi sambil memagut-magut. Tiba-tiba abangku muncul. “Mundur, mundur, mundur,” katanya lalu meraup leher ular itu dan melenggang pergi.
Ketika raja Thobias Messakh, ayah Kakak Dina dan Abang Min Kecil meninggal, ibu pulang ke Oekahendak, sedangkan abangku yang paling tua Min Besar dan Susi Miana (Kak Mariana), tetap tinggal di istana Mba’adulek, milik ayah mereka raja yang dibuang oleh Belanda ke Sumbawa dan Flores (karena ikut memimpin serangan dalam perang suku antara kerajaan Ti dan Dengka).
Waktu ibu kawin dengan ayahku – seorang mantri rumah sakit di Ba’a, Kak Dina dan adinya seayah tinggal dengan papa To’o dan Te’o Fia. Ketika kami datang ke Oekahendak dari Bajawa, Abang Min Kecil telah duduk di kelas tiga, sebuah sekolah yang terletak tidak jauh dari dusun ibu, disebut Tudameda. Sekolah itu terbuat dari bebak (pelepah gebang) yang bercelah-celah mudah diintip dari luar dan dari dalam. Atapnya terdiri dari daun lontar. Tampaknya seperti kandang kambing, tetapi dari sekolah itu beberapa sarjana dan orang terkenalIndonesia lahir dan bekerja di luar pulau, terutama di Jawa, tak pulang-pulang membangun kampungnya. [Bersambung]
Sumber: Matheos Viktor Messakh
Baca Juga
SEMUA tentang Gerson Poyk
Nostalgia Flobamora (1)
Nostalgia Flobamora (2) Nostalgia Flobamora (2)
Posted in: Gerson Poyk,Mutiara Flobamora Kirimkan Ini lewat Email BlogThis! Berbagi ke Twitter Berbagi ke Facebook
Reaksi:
Posting Lebih Baru Posting Lama Beranda
0 komentar:
Posting Komentar
Pak Visi
Bola
Popular Today
Manjo Balajar Basa Manado
Ngambek
"Mandi Madu" di Ketinggian 34.000 Kaki
Om Bas Wie yang Legendaris Itu...
Beringin Soekarno Masih Berdiri Kokoh di Atambua
Cerita tentang Se'i Babi Baun
Index
Banjir Manado BETA Beta dan Pos Kupang Catatan sepakbola Database NTT FAN Kampoengku Kawanua Keutamaan Flores Koleksi Dion Lise Tana Telu Mengenang Frans Seda Mengenang J Siyaranamual Mengenang Valens Doy Mutiara Flobamora Nuaola Paus Perjalanan Pileg-Pilpres Pilkadal 2008 Salam Tokoh Inspiratif Warna-Warni
Archives
► 2020 (50)
September (4)
Agustus (2)
Juli (4)
Juni (6)
Mei (10)
April (7)
Maret (10)
Februari (3)
Januari (4)
► 2019 (34)
Desember (3)
November (4)
Oktober (3)
September (1)
Agustus (2)
Juli (3)
Juni (2)
Mei (3)
Februari (7)
Januari (6)
► 2018 (45)
November (5)
Oktober (3)
Agustus (4)
Juli (15)
Juni (6)
April (1)
Maret (6)
Februari (3)
Januari (2)
► 2017 (82)
Desember (16)
November (9)
Oktober (3)
September (8)
Agustus (2)
Juli (4)
Juni (7)
Mei (4)
April (1)
Maret (10)
Februari (13)
Januari (5)
► 2016 (86)
Desember (9)
November (2)
Oktober (4)
September (8)
Agustus (10)
Juli (5)
Juni (8)
Mei (2)
April (4)
Maret (3)
Februari (17)
Januari (14)
► 2015 (115)
Desember (15)
November (17)
Oktober (7)
September (8)
Juli (13)
Juni (20)
Mei (4)
April (4)
Maret (6)
Februari (14)
Januari (7)
► 2014 (216)
Desember (7)
November (4)
Oktober (12)
September (6)
Agustus (6)
Juli (8)
Juni (5)
Mei (17)
April (4)
Februari (111)
Januari (36)
▼ 2013 (408)
Desember (61)
November (48)
Oktober (22)
September (30)
Agustus (16)
Juli (71)
Juni (49)
Mei (9)
April (17)
Maret (33)
Februari (36)
Januari (16)
► 2012 (202)
Desember (9)
November (21)
Oktober (13)
September (15)
Agustus (20)
Juli (20)
Juni (26)
Mei (18)
April (8)
Maret (11)
Februari (28)
Januari (13)
► 2011 (70)
Desember (9)
November (4)
Oktober (2)
September (9)
Agustus (4)
Juli (3)
Juni (16)
Mei (10)
April (4)
Maret (3)
Februari (2)
Januari (4)
► 2010 (199)
Desember (31)
November (9)
Oktober (16)
September (12)
Agustus (14)
Juli (15)
Juni (24)
Mei (21)
April (7)
Maret (9)
Februari (9)
Januari (32)
► 2009 (525)
Desember (15)
November (40)
Oktober (19)
September (28)
Agustus (25)
Juli (29)
Juni (50)
Mei (85)
April (48)
Maret (80)
Februari (55)
Januari (51)
► 2008 (683)
Desember (81)
November (60)
Oktober (145)
September (99)
Agustus (143)
Juli (15)
Juni (55)
Mei (27)
April (58)
► 2007 (60)
Desember (3)
November (18)
Oktober (35)
September (4)
colleagues
Andreas Harsono
Anton Iwan
Ato Messakh
Blog Saya Juga
Dahlan
Eddy Mesakh
Elcid Li
Markus Solo
Michael Riwu Kaho
My Heritage
Om Aris Tanone
Ronnie H Bata
Tony Kleden
Valentino Luis
Vincent Gaspersz
Yusran Pare
Update setiap sempat dan ingat tanpa tenggat. Isinya rumpu rampe 90 Persen tentang Nusa Tenggara Timur. Syukur bila bermanfaat bagi tuan dan puan...
Copyright © 2011 Dion DB Putra | Powered by Blogger
Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Best WordPress Themes

annotation: short_sentences header footer

label: de


content:
Setiap tahun banyak siswa-siswi di Indonesia yang kebingungan memilih jurusan kuliah. Mereka biasanya tengah duduk di bangku kelas XII SMA dan sudah diharuskan untuk membuat perencanaan studi pendidikan tinggi. Dalam kondisi bingung begini, peran orang tua sangat membantu, tapi kadang juga justru membelenggu karena kebanyakan orang tua memaksakan tentang jurusan kuliah anaknya.
Jurusan kuliah memang tidak bisa main-main karena pilihan ini hanya akan dilakukan sekali dan jika sudah memilih, maka harus konsekuen menjalani masa studi antara 3,5 hingga 7 tahun. Dalam rentang waktu itu pula, masa depan hidup dipertaruhkan. Bila kuliahnya tidak cocok dengan jurusannya, maka sudah pasti akan goyah dalam perjalanan studinya. Tentu ini akan sangat berbahaya karena bisa memicu kegagalan masa depan.
Untuk mengatasi permasalahan tersebut. Berikut sudah kami sajikan tentang tips memilih jurusan kuliah yang tepat. Harapannya, tips ini bisa membantu memberikan rambu-rambu tentang bagaimana memilih jurusan kuliah yang tepat. Agar kesuksesan hidup dapat dicapai.
Kenali passion diri (passion adalah gairah hidup, suatu dorongan naluri yang kuat atas suatu hal yang disukai dan ditekuni. Ketika seseorang mengenal passionnya di bidang apa, biasanya jurusan kuliah yang tepat berkisar pada bidang passion itu pula. Misalnya, seseorang memiliki passion di bidang menggambar atau melukis. Maka jurusan kuliah yang tepat adalah Seni Lukis dan Desain Komunikasi Visual)
Pilihlah Jurusan dari Apa yang Disuka, Bukan Apa yang Diinginkan (hampir mirip dengan passion, jurusan kuliah yang dipilih karena rasa suka biasanya memiliki resistensi yang kuat. Dalam arti, seseorang yang memilih jurusan karena ia memang suka jurusan itu, ketika kuliah ia akan semangat dan bahagia, sehingga kuliahnya lancar. Sedangkan orang yang memilih jurusan berdasar apa yang ia inginkan, biasanya memilihnya dengan beragam alasan yang pragmatis dan oputurnis. Misalnya ia memilih karena ingin mematuhi nasehat orang tua, ia memilih karena ingin ikut-ikutan teman, atau ia memilih karena ia merasa jurusan ini keren dan bisa mendatangkan keuntungan di masa depan. Rasa ingin memang bagus, merupakan unsur dari passion juga, tapi dalam menjalankan kuliah, biasanya rasa suka lebih dibutuhkan untuk bertahan dan berkembang di perkuliahan)
Pahamilah Tingkat Keuangan (tidak perlu naif, kuliah pasti membutuhkan biaya. Maka dari itu, seseorang yang memutuskan kuliah harus tahu tingkat keuangannya. Di negara manapun jurusan kuliah pastilah memiliki tarif yang berbeda-beda. Jangan sekali-kali memilih jurusan yang tidak mungkin dijangkau oleh keuangan yang ada. Kecuali bila mendapatkan beasiswa atau berkomitmen kerja demi membiayai kuliah.
Begitulah beberapa tips memilih jurusan kuliah yang tepat. Meski tips tersebut hanya 3 poin, ketahuilah bahwa ketiga poin itu merupakan prinsip yang esensial dan harus dijalankan. Karena ketiganya dapat menghindarkan dari kejadian salah memilih jurusan yang berakibat fatal.
Newer Post Older Post
0 comments:
Post a comment
Subscribe to: Post Comments (Atom)
Loading...
Popular Posts
Prospek Lulusan Kebidanan di Masa Depan
Dipastikan jumlah bidan semakin bertambah banyak karena semakin banyaknya kampus-kampus yang menghasilkan lulusan kebidanan di Indonesia. Di...
Jurusan Kuliah Ini Cocok Buat Cewek
Memilih jurusan kuliah adalah salah satu fase yang akan menentukan masa depan. Akan menjadi apa kita nanti salah satunya dapat dikarenakan j...
Lulusan Teknik Informatika Gaji Besar? Siapa Bilang?
Banyak yang beranggapan jurusan teknik informatika adalah jurusan yang menghasilkan lulusan bergaji besar. Jaman sekarang yang segalanya ber...
Contoh Analisis 4P (Price, Place, Product, Promotion) Gedung Teater [BAGIAN KEDUA]
Keunikan usaha ini adalah Teater (gedung pertunjukan) baru ada di Purwokerto. Saya merencanakan Teater ini akan diberi nama Teater Kuno, ...
Perawat Semakin Tidak Jelas? Gaji Kecil? Kerjaan Capek? Pengangguran?
Dibandingkan negara lain, memang kondisi perawat di Indonesia sangatlah tidak jelas. Dibandingkan dengan negara lain, bahkan sesama negara A...
10 Jurusan Kuliah Berprospek Gaji Tinggi
Sebuah situs referensi skala gaji, payscale bisa menjadi acuan calon mahasiswa sebelum mendaftar perguruan tinggi dalam memilih jurusannya. ...
Prospek Lulusan Sarjana Keperawatan Tidak Hanya di Indonesia
Ditengah merambahnya Akademi Keperawatan (Akper) di Indonesia, apakah prospek dan masa depan lulusan sarjana keperawatan bagus? Saat ini m...
Perguruan Tinggi Indonesia dengan Akreditasi ABET
ABET (Accreditation Board for Engineering and Technology) adalah lembaga akreditasi internasional yang bertanggung jawab dalam mengevaluasi ...
Alasan Kenapa Memilih Jurusan Kesehatan?
Bagaimana prospek jurusan kesehatan? Bagaimana peluang kerja jurusan kesehatan? Banyak yang bertanya-tanya tentang bagaimana prospek kerja ...
Jurusan Analis Kesehatan Semakin Dibutuhkan di Indonesia
Lulusan program studi analis kesehatan ternyata makin dibutuhkan. Profesi ini berperan sebagai pendiagnosa melalui pemeriksaan laboratorium ...


content:
Info Terbaik Perawatan Kecantikan Kulit dan Wajah Cantik Alami Tubuh Sehat Artikel Review Produk Kecantikan
Alergi
Facial
Jerawat
Iritasi
Tips
Sitemap
×
Home › tips Kesehatan
Posisi Tidur Yang Tepat Untuk Mengatasi Masalah Kesehatan
Written By Riko T P Saturday Add Comment Edit
Tidur memang merupakan hal yang penting, terutama untuk kesehatan tubuh kita. Oleh karena itu jika kita mengalami posisi tidur yang salah akan menyebabkan leher menjadi sakit dan tidur tidak nyenyak.
Sedangkan untuk tidur kita harus menemukan posisi tidur yang nyaman, karena dapat membantu meringankan beberapa masalah kesehatan yang sedang dialami oleh tubuh kita.
Posisi Tidur Untuk Mengatasi Masalah Kesehatan
Dengan posisi tidur yang tepat kita dapat mengatasi beberapa masalah kesehatan seperti masalah sinus, mulas, sakit kepala dan sakit bahu.
Pada masalah kesehatan sinus, terjadi karena infeksi yang dipengaruhi oleh cara tidur kita. Cara mengatasinya dengan tidur pada posisi kepala lebih tinggi. Karena cara tersebut dapat menghalangi lendir dari penyatuan sinus yang terjadi.
Karena mulas dapat mengganggu dan menyerang siapa saja, cara terbaik untuk mengatasi masalah ini dengan tidur di sisi kiri.
Sedangkan pada sakit kepala yang dapat memperburuk keadaan, biasanya sakit ini muncul karena leher yang terlalu lama tertekuk saat tidur. Cara mengatasinya dengan menaruh bantal pada sekeliling kepala supaya tidak terlalu memutar kepala saat sedang tidur.
Pada sakit bahu cara mengatasinya dengan sedikit menekuk kaki, pegang bantal ke arah dada dan letakkan bantal diantara kedua lutut kita. Selain masalah tersebut, posisi tidur juga dapat mengatasi masalah kesehatan lainnya seperti tekanan darah tinggi, PMS, sakit punggung dan sakit leher.
Cara Tidur Tanpa Gangguan Asam Lambung
Untuk mencegah gangguan asam lambung kita dapat memperbaiki posisi saat tidur di malam hari. Caranya dengan meninggikan tatakan kepala, tidur dengan sisi sebelah kiri, menurunkan berat badan, menjaga porsi makan, memakai pakaian longgar dan hindari makan saat sudah larut malam.
Cara lainnya dengan memiliki kebiasaan makan yang baik, mengunyah permen karet, menghindari makanan yang dapat memicu asam lambung, berhenti merokok dan beristirahat setelah makan.
Cara Menghilangkan Insomnia
Tidak sedikit orang yang memiliki masalah dengan kesulitan tidur atau biasa disebut dengan insomnia. Masalah tidur ini terjadi karena cenderung lebih khawatir, tertekan, lebih sering mengantuk, memiliki banyak kekhawatiran, masalah pribadi dan kurang percaya diri.
Orang yang mengidap biasanya sulit tidur pada malam hari dan bangun terlalu pagi. Orang yang terkena insomnia juga sering merasa tidak segar saat bangun tidur, mudah capek dan sulit berkonsentrasi.
Insomnia sendiri biasanya berupa insomnia sementara yang hanya terjadi beberapa malam saja. insomnia jangka pendek, biasanya terjadi karena stress mendadak dan insomnia kronis yang cukup parah sampai beberapa minggu.
Cara menghilangkannya dengan berfikir positif, membuat badan menjadi rileks, hindari minuman bersoda atau kopi, tidak merokok, membiasakan waktu tidur teratur, olahraga dan pola makan yang sehat.
Cara Menghilangkan Dengkuran Saat Tidur
Banyak orang yang mendengkur beberapa kali saat tidur dan sering mempengaruhi kualitas dan kuantitas tidur. Tapi ada juga cara yang dapat dilakukan untuk menghilangkan dengkuran tersebut.
Saat mendengkur yang berasal dari mulut, cara mengatasinya dengan meminta pasangan untuk memperhatikan suara dengkuran yang terjadi saat mulut terbuka atau tertutup. Saat mulut terbuka solusinya dengan menjaga supaya mulut tetap tertutup selama tidur.
Mendengkur yang berasal dari lidah cara mengatasinya dengan tidur tengkurap. Untuk mengetahui dengkuran akan hilang atau tidak, karena dengkuran yang terjadi biasanya karena lidah yang jatuh.
Ada juga mendengkur dengan hidung dan tenggorokan. Cara mengatasinya dengan menekan satu sisi hidung dengan jari dan mencoba bernafas dengan mulut. Cari penyebabnya dan lakukan pemeriksaan.
Share this post
0 Response to "Posisi Tidur Yang Tepat Untuk Mengatasi Masalah Kesehatan"
Post a Comment
Newer Post Older Post Home
Subscribe to: Post Comments (Atom)
Iklan Atas Artikel
Iklan Tengah Artikel 1
Iklan Tengah Artikel 2
Iklan Bawah Artikel
Artikel Terbaru
Popular Posts
Cara Perawatan KULIT BERJERAWAT Dari MUSTIKA RATU
Perawatan Kulit Bayi agar Putih Bersih Cantik Alami
INI DIA 5 PERBEDAAN PURGING DAN BREAKOUT
SPRUTEN Serba Serbi Spruten, Bercak Hitam Mirip Tahi Lalat
CARA MENGAPLIKASIKAN PRODUK PERAWATAN KULIT DENGAN TEKNIK PIJAT
About
Contact
Privacy Policy
Disclaimer
Copyright 2019 Kulit Cantik Alami
"+l+"
"+m+"
")}r.innerHTML=o+="
"+m,g.callBack()}},r(g.homePage.replace(/\/$/,"")+"/feeds/posts/summary"+i+"?alt=json-in-script&orderby=updated&max-results=0&callback=randomRelatedIndex")}(window,document,document.getElementsByTagName("head")[0]); }; //]]>


content:
Dunia saat ini adalah masalah uang. Ini masalahnya. Internet adalah tempat di mana orang berpaling untuk menghasilkan uang. Dengan pemasaran online, Anda dapat mengubah ide atau produk menjadi perusahaan yang sah dengan investasi yang sangat rendah. Baca artikel informatif ini untuk kiat membantu Anda.
Dapatkan bantuan. Email ahli pemasaran internet Anda dan minta bantuan untuk menyelesaikan masalah tertentu. Jangan mengirim email tambahan, hanya beberapa pertanyaan spesifik. Dalam kebanyakan kasus, para profesional pemasaran berusaha membantu pemula, dan jawaban mereka menghemat waktu dan penderitaan Anda ketika Anda sendiri mahir melakukannya.
Meskipun menggunakan email sebagai bentuk pemasaran internet masih berfungsi di beberapa ceruk, Anda perlu tahu kepada siapa Anda mengirim email dari pemasaran online. Anda tidak ingin mengirim ini ke pelanggan yang salah. Menyiapkan email dengan grup pelanggan dan menggunakan nama keluarga alih-alih nama hanyalah beberapa tip cepat untuk memastikan Anda tidak mengirim iklan yang salah kepada orang yang salah.
Jika Anda memasukkan konten, kata kunci, atau bagian lain dari situs Anda dengan warna yang sama dengan latar belakang, mesin pencari akan mempertimbangkan spam. Tolak situs Anda dan Anda bahkan tidak akan melihatnya di hasil. Pastikan kata-kata dan latar belakang Anda sangat kontras.
Gambar adalah segalanya. Ketika Anda menjual sesuatu, foto Anda harus berkualitas profesional. Terlepas dari kualitas produk Anda, orang tidak tertarik pada fotografi amatir. Ingatlah bahwa ketika Anda melakukan pembelian di Internet, seseorang dapat melihat gambar hanya sebagai gambar suatu produk. Oleh karena itu, harus berkualitas tinggi.
Gunakan kutipan nyata untuk menarik pelanggan online. Beri tahu teman, keluarga, dan semua orang yang Anda kenal bahwa Anda memiliki situs web dan bahwa Anda menyukainya ketika Anda menjelajahinya dan membagikannya kepada orang lain. Beberapa perusahaan terbesar dan tersukses telah memulai hari ini dengan sekelompok kecil orang yang gigih.
Tempatkan situs Anda di mesin pencari untuk membuat kampanye pemasaran online Anda lebih efektif. Anda benar-benar ingin pelanggan Anda menemukannya ketika mereka melakukan riset online, yang merupakan langkah penting. Tetapi jangan membatasi diri Anda pada mesin pencari terbesar. Temukan direktori niche yang bahkan lebih kecil yang dapat Anda kirimkan. Ini akan menghasilkan pelanggan yang mencari apa yang Anda tawarkan.
Perhatikan penempatan halaman Anda. Banyak situs akan memberi tahu Anda bahwa itu tidak masalah, tetapi yang lain melakukannya dengan paksa. Semakin tinggi peringkat halaman Anda, semakin terlihat situs Anda. Sebaiknya perhatikan peringkat mereka, tetapi jangan berkutat pada mereka.
Mendapatkan umpan balik tentang iklan Anda adalah cara yang bagus untuk menargetkan pasar yang Anda pilih. Selalu berusaha untuk mendapatkan tampilan kampanye pemasaran Anda. Jangan pernah malu dan selalu bertanya kepada pelanggan Anda apa yang mereka pikirkan tentang bisnis Anda dan apa yang dapat Anda lakukan untuk memperbaikinya.
Dari waktu ke waktu, kirim informasi dan hadiah gratis ke daftar email Anda. Dengan cara ini, pelanggan potensial Anda akan mengendalikan Anda dan Anda akan dapat membangun kepercayaan dan kepercayaan dengan menunjukkan bahwa Anda tidak terganggu oleh rutinitas penjualan yang rumit dan bahwa Anda akan mengetahui sesuatu tentang produk atau layanan yang Anda berikan. proposal
Setelah membaca artikel tersebut, Anda memahami bahwa pemasaran Internet bukanlah sakit kepala yang nyata. Mereka juga mengerti mengapa begitu banyak orang memilih jalan link alternatif dewapoker ini untuk menghasilkan uang. Ini mungkin tidak mudah, tetapi tentu saja tidak begitu sulit jika Anda belajar melakukan hal-hal dengan baik dan fokus pada mereka.


content: Semua jam tangan yang ditampilkan di blog ini adalah ORIGINAL. Kami tidak menerima jam tangan replika atau KW merk apapun. Pembelian dapat dilakukan menggunakan Transfer antar rekening, Tunai, maupun menggunakan Kartu Kredit. Thanks.

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Selama 10 tahun terakhir ini telah dibahas dan diperdebatkan tentang film mana yang benar-benar film terbaik. Di bawah ini, saya nonton film bioskop 21 online membahas beberapa sumber daftar film paling populer dan membedah validitasnya.
Film Teratas AFI sepanjang masa: Sejak 1998 dan hingga tahun ini, banyak film hebat telah diposting ke daftar ini. Itu selalu dimulai dengan Citizen Kane sebagai film teratas sepanjang masa dan kemudian berakhir dengan film mana yang pantas masuk dalam daftar movie terakhir kali. Beberapa telah dimulai sejak 1998 dan beberapa yang baru telah ditambahkan. Salah satu tambahan yang paling aneh adalah “The Sixth Sense”. Meskipun diakui sebagai sebuah kejutan dan salah satu yang mungkin telah mengubah cara akhir dibuat, sekarang sebagian besar dikenal sebagai movie keseluruhan yang bagus, tetapi belum terlalu tua. Daftar movie Teratas AFI disusun oleh kritikus, penulis, jurnalis, pencipta, produser, dll. Validitas daftar ini jelas tidak umum karena 70% Penduduk Amerika belum mendengar tentang setengah dari movie yang muncul di daftar. Meskipun begitu, sebagian besar movie dalam daftar adalah movie luar biasa jika ditonton dengan pikiran terbuka. Mereka lebih dari sekedar film.
Daftar movie hebat Roger Ebert: Bagaimana seseorang bisa mengatakan bahwa dia tahu movie apa yang terbaik sepanjang masa – dan mengapa orang percaya padanya? Sederhana, dia adalah penulis yang kreatif, sifatnya cukup mainstream, dan jarang negatif. Dia menyukai semua jenis film. Dia tidak memberi peringkat pada setiap filmnya, tetapi beberapa kali mengatakan secara kasar di mana dia akan memasukkan filmnya ke dalam daftar. Dia sangat percaya pada apa yang dia pikirkan. Dia jarang berubah pikiran. Masalahnya adalah dia memiliki terlalu banyak movie dalam daftarnya. Dia juga memasukkan favoritnya yang tidak benar-benar sesuai dengan selera kebanyakan orang. Tidak apa-apa, karena ini adalah daftarnya dan bukan perhitungannya.
Majalah Time: Ini mungkin daftar yang paling tidak dikenal. Ada 1000 movie di dalamnya dan semuanya patut diperhatikan. Tapi, ada banyak orang yang tidur. “The Fly” adalah salah satu yang terlintas dalam pikiran. Ini adalah fiksi ilmiah yang solid, tetapi tidak termasuk dalam daftar utama mana pun (atau banyak daftar kecil lainnya). Sebagian besar movie yang belum banyak orang dengar. Ini adalah daftar yang bagus untuk dikunjungi oleh pengamat movie tingkat lanjut (setelah mereka menonton seluruh AFI).
Daftar terakhir yang akan direview adalah IMDB (database movie internet). Ini adalah salah satu dari sedikit daftar movie khusus internet. Ini dikompilasi oleh 100 dari 1000 suara. Ini adalah daftar yang disusun oleh pengguna biasa, kritikus, dan siapa saja yang memiliki akses internet. IMDB adalah daftar yang bagus untuk dikunjungi para pemula dan ahli. Film-film topnya memang berubah secara teratur, yang merupakan hal yang baik karena memberikan movie baru kesempatan untuk masuk daftar.
Tidak ada daftar yang sempurna, dan tidak ada yang buruk. Aturan praktis yang baik adalah menggunakan semua daftar – tonton semua movie di daftar, lalu beri tahu orang lain tentangnya. Nikmati movie terhebat sepanjang masa!
nonton film bioskop 21 onlinenonton indofilm onlinenonton layarkaca21 online
Judi Online
Mengalami Imbalan Penyewaan DVD Online
August 19, 2020 admin	Leave a comment
Banyak orang yang melihat keuntungan dari penyewaan DVD online. Anda dapat menonton video pilihan Anda, dengan biaya bulanan. nonton layarkaca21 online Setelah itu, Anda cukup mengirimkannya kembali. Berikut beberapa keuntungan lain dari fenomena ini.
Surat
Biasanya Anda akan mengunjungi toko video pilihan Anda untuk menyewa sesuatu seperti film. Anda membawa pulang film itu dan melihatnya. Anda mengembalikannya ke toko video. Anda mungkin memiliki jangka waktu dua atau tiga hari untuk mengembalikan film tersebut. Setelah itu, Anda mungkin bertanggung jawab atas keterlambatan tagihan. Anda mungkin tidak mengalami masalah ini dengan layanan berbasis web.
Layanan ini beroperasi melalui surat. Anda pergi ke situs web mereka dan memilih video atau video yang ingin Anda lihat. Dalam satu atau dua hari, Anda menerima video di dalam pos. Anda dapat mengambil waktu selama Anda ingin mengembalikan video tersebut. Namun demikian, Anda tidak bisa mendapatkan film atau film lagi, sampai Anda mengembalikannya.
Anda memiliki keuntungan lain dengan jenis layanan ini. Tidak ada jalan keluar ke toko video. Anda tidak perlu meninggalkan rumah. Tidak ada persiapan dan pembakaran bensin ekstra, untuk melihat film. Film dikirim ke kotak surat Anda.
Harga adalah pertimbangan lain. Sering kali, Anda tidak perlu mengeluarkan uang untuk setiap video yang Anda tonton. Yang Anda belanjakan sebenarnya adalah biaya bulanan, dengan beberapa layanan. Saat Anda pergi ke toko film, Anda harus mengeluarkan uang untuk setiap film yang Anda sewa. Jika Anda sering menonton film, ini bisa menjadi penghematan yang cukup besar.
Streaming
Berbagai layanan juga menawarkan video streaming. Sebagai bagian dari layanan bulanan, Anda mungkin menerima tampilan video pilihan tanpa batas. Namun, ini mungkin bukan rilis terbaru. Anda mungkin memiliki akses ke banyak film dan program televisi. Apakah Anda suka film klasik? Ini mungkin layanan yang sangat bagus untuk dipertimbangkan.
Keuntungan tambahan
Apakah Anda suka film horor? Mungkin Anda menyukai petualangan aksi. Anda mungkin menyukai film-film bertema romantis. Dengan layanan video berbasis web ini, mudah untuk mencari film yang tepat. Anda dapat mencari melalui pilihan berdasarkan genre film. Anda juga dapat mencari berdasarkan judul atau tanggal rilis. Dengan setiap pencarian, Anda akan mendapatkan deskripsi rinci tentang film tersebut. Ini akan membantu Anda memutuskan, apakah Anda ingin menontonnya atau tidak. Penyedia ini memiliki harga dari sekitar $ 9 hingga $ 15 per bulan. Pengiriman video tidak dikenakan biaya tambahan, dengan beberapa layanan. Anda mungkin juga bisa mendapatkan masa uji coba gratis.
Streaming film tidak hanya untuk komputer. Mereka dapat dialirkan ke banyak sistem video game yang berbeda. Ini memberi Anda keuntungan dengan menontonnya di TV layar lebar di rumah. Ini memberi Anda kesempatan untuk menonton film Internet, tanpa menggunakan komputer.
Pikiran terakhir
Anda dapat menikmati banyak keuntungan dengan rental DVD online. Mungkin Anda hanya dikenakan biaya satu bulan ke bulan untuk layanan itu. Tidak perlu meninggalkan kenyamanan rumah Anda. Pastikan Anda muncul di beberapa layanan. Tarif dan keuntungan mungkin sangat berbeda. Muncul untuk video streaming gratis. Beberapa tidak akan dikenakan biaya keterlambatan. Anda dapat menyimpan video tersebut selama Anda suka. Periksa juga penawaran uji coba gratis.


content: POCO Menjadi Brand Sendiri Setelah Pisah dengan Xiaomi Tahun 2020 – Kita tahu bahwa Pocophone F1 adalah hp gaming terbaik…


content:
Investasi Bodong terus membuat kerugian dimana-mana, begitu banyak korbannya baik itu masyarakat biasa ataupun para pejabat. Dibawah ini adalah penjelasan dari OJK tentang Investasi Bodong.
Kasus investasi dengan iming-iming bunga tinggi seakan tidak akan pernah ada habisnya. Otoritas Jasa Keuangan (OJK) mencatat, sedikitnya ada 406 perusahaan yang diduga melakukan investasi ‘bodong’ dengan tawaran keuntungan bunga yang tak masuk akal.
Tawaran keuntungan bunga itu cukup menggiurkan yaitu 5% per bulan atau 60% dalam setahun.
“Mereka tawarkan bunga profit 5% per bulan nggak masuk akal, tapi masuk rekening,” ujar Direktur Kebijakan dan Dukungan Penyidikan Departemen Penyidikan OJK, Tongam L Tobing, di Hotel Aston Sentul, Bogor, Sabtu (4/6/2016).
Selain dalam bentuk dana segar, investasi itu bisa dalam bentuk kegiatan keagamaan, maupun emas. Bukan itu saja, para pelaku investasi ini juga biasanya merekrut tokoh agama atau tokoh masyarakat agar masyarakat tertarik dan akhirnya ikut bergabung.
“Kemudian juga investasi emas Rp 100 juta datang pembeli emas ditunjukkan nanti ditawarkan investasi emasnya cuma satu sampai ribuan orang tergiur juga investasi umroh Rp 3,7 juta nggak masuk akal tapi ada yang berangkat, kelebihan investasi ini level pertama dan kedua untung, mereka juga dapat dukungan dari tokoh agama dan tokoh masyarakat setempat,” ungkap Tongam.
Saat ini OJK terus melakukan sosialisasi ke masyarakat agar tidak mempercayai perusahaan investasi yang menawarkan bunga tinggi.
“Yang kita sosialisasikan ke masyarakat bunga tinggi itu nggak mungkin pasti ada risiko, investasi pasti berisiko bunga tinggi itu nggak mungkin ada,” tuturnya.
Ciri-ciri investasi bodong menurut OJK:
1. Imbal hasil yang di luar batas kewajaran dalam waktu singkat
2. Penekanan utama pada perekrutan
3. Tidak dijelaskan bagaimana cara mengelola investasinya
4. Tidak dijelaskan underlying usaha yang memenuhi asas kewajaran dan kepatutan di sektor investasi keuangan
5. Tidak jelasnya struktur kepengurusan, struktur kepemilikan,struktur kegiatan usaha dan alamat domisili usaha
6.Kegiatan yang dilakukan menyerupai money game dan skema ponzi. Menyebabkan terjadinya kegagalan untuk mengembalikan dana masyarakat yang diinvestasikan


content: Boardroom WebRTC, satu-satunya video conferencing buatan Malaysia yang harus dibangakan dan satu-satunya video conferencing secara prepaid yang pertama di dunia. Daftarlah sekarang untuk memudahkan berinteraksi tanpa membuang masa untuk berjumpa dan tiada kos perjalanan. Dengan "Boardroom" anda senantiasa berhubung secara "live" dengan sesiapa saja dan dimana saja anda berada.

warc-identified-content-language: eng,msa