content:
Kelulusan adalah berkat rahmat allah semata, hasil kerja keras adik-adik , bimbingan orangtua di rumah serta guru di sekolah,... membahagiakan orangtua adalah perbuatan mulia hadiahi mereka dengan kelulusan, ikuti jejak mereka disini,
Sony Sugema College
| Kelulusan 1990 s.d. 2012 Arsip | Kelulusan SSC 2013 - 2014 | Kelulusan SSC 2014 - 2015 | Kelulusan SSC 2015-2016 | Kelulusan SSC 2016 -2017 | Kelulusan 2017-2018 | Kelulusan 2018-2019 |
Testimonial Video
Belajar Matematika...
Matematika, itulah kata yang hampir semua orang mengenalnya. apalagi orang-orang yang pernah mengenyang pendidikan baik di SD, SMP maupun di SMA. matematika merupakan salah satu pelajaran yang seakan akan wajib untuk dipelajari oleh setiap siswa pada setiap tingkatannya.
Belajar matematika itu sebenarnya harus bagaimana ya?. Belajar matematika jika diilustrasikan seperti ini. Seorang sedang berada disebuah ruangan yang gelap gulita, kemudian orang tersebut ingin keluar dan mencari pintu keluar. Jika orang tersebut hanya diam dan tidak mau menggerakkan kakinya tentu orang tersebut tidak akan menemukan pintu jalan keluar. Namun jika orang tersebut mau bergerak untuk mencari pintu itu, lambat laun orang tersebut akan menemukan pintunya. Dalam menemukan pintu itu, orang tadi mungkin dapat langsung dengan cepat menemukannya, atau mungkin juga harus menabrak dulu dinding. Mungkin hanya satu kali menabrak dinding atau mungkin beberapa kali menabrak dinding. Hal itu merupakan proses yang dijalani oleh orang tersebut untuk menemukan pintu jalan keluar.
Ilustrasi tersebut menggambarkan bahwa, ketika kita belajar matematika kita belum mengetahui apa-apa, masih gelap gulita. ketika kita menghadapi sebuah soal untuk dikerjakan mungkin kita tidak tahu apa yang harus dikerjakan. Namun jika kita hanya diam dan hanya memandang soal tersebut, tentu soal tersebut tidak akan pernah selesai. untuk itu mulailah melakukan sesuatu. mulailah mempelajari konsep-konsepnya, mulailah memegang pena untuk berani mencoba-coba menyelesaikan soal tersebut. mulailah untuk terus berlatih menyelesaikan soal. mulailah kerjakan soal yang dianggap bisa diselesaikan. dengan demikian kita sudah melangkah satu langkah. ketika kita menemukan sebuah soal yang dianggap sulit, kita harus tetap aktif memikirkannya dan optimis bahwa soal itu dapat diselesaikan. Dalam ilustrasi tersebut, ketika kita meyelesaikan soal, mungkin kita dapat menyelesaikannya dalam waktu yang singkat atau mungkin harus berkeliling-keliling dulu. itu merupakan sebuah proses dan kita tidak pernah rugi, karena dengan berkeliling-keliling dulu memori kita akan terasah dan ingatan kita akan menjadi fress.
Untuk itu, dalam belajar matematika paling tidak kita harus memperhatikan hal-hal berikut
Pelajari konsep matematikanya dengan benar, tanyakan kepada orang yang berkompeten, apakah konsep kita sudah benar
Perhatikan semua aturan dalam setiap operasi
Mulailah untuk bergerak dan mencoba dalam menyelesaikan soal
Selalu optimis ketika menghadapi masalah dalam menyelesaikan soal
Diskusikan jika menemukan masalah dalam menyelesaikan soal
Mudah-mudahan dengan memperhatikan hal-hal tersebut di atas, belajar matematika kita akan sukses. selamat mencoba mempraktekkannya.
22 Tips Cara Meningkatkan Kinerja Otak Kanan Kiri
Otak kita adalah sebuah superkomputer seberat 1,5 kg. Sebagai pusat kontrol yang mengendalikan hidup anda, otaklah yang menentukan bagaimana cara anda berpikir danberinteraksi dengan orang lain. Otak anda jauh lebih rumit dari komputer apapun dengan 100 juta milyar sel otak yang saling berhubungan satu sama lain.
Mengoptimalkan fungsi otak adalah suatu keharusan jika anda ingin mengeluarkan potensi dirianda semaksimal mungkin. Dan sementara anda berolahraga atau melakukan yoga untuk menjaga kondisi tubuh, seringkali latihan mental menjadi terlupakan. Berapapun umur anda, latihan mental memiliki efek positif dan global pada otak anda. Dan inilah 22 cara untuk melakukannya Penasaran ??
1. Berlari untuk Sel Otak
Para peneliti mengatakan bahwa orang yang melakukan banyak latihan fisik mungkin memiliki otak yang lebih baik. Peneliti di Salk Institute menemukan bahwa tikus yang suka berlari pada roda latihan mengalami pertumbuhan sel-sel baru dua kali lebih banyak pada otak daerah memori dan belajar. Para peneliti belum yakin dengan penyebabnya tetapi ada kemungkinan bahwa hal ini dikarenakan oleh latihan fisik yang tidak dipaksakan. Yang artinya, dengan menemukan cara untuk menikmati olahraga daripada terpaksa melakukannya dapat membuatanda menjadi lebih pintar juga. Jadi lakukanlah olahraga yang anda gemari, lari pagi dengan musik atau fitness dengan teman-teman anda untuk lebih menyegarkan otak anda.
2. Mencoba Hal Baru
Pakar neurobiology dari Duke University, professor Lawrence C. Katz, Ph.D mengatakan bahwa menemukan cara baru dalam berpikir dan mencoba berbagai hal baru dapat meningkatkan fungsi dari daerah otak yang kurang aktif. Pada intinya cobalah lakukan apa saja yang dapat membuat anda keluar dari kebiasaan cara berpikir anda selama ini, misalnya mencoba berbagai masakan baru, pergi ke kantor melalui jalan lain, mengunjungi tempat-tempat baru atau mencoba membuat suatu karya seni.
3. Bertanya
Biasakan diri anda untuk selalu ingin tahu! Tanyakan kepada diri anda sendiri dan orang lain di sekitar anda tentang berbagai hal. Biasakan untuk bertanya “kenapa?” setidaknya 10 kali sehari. Otak anda menjadi terlatih dan kesempatan serta solusi akan muncul dalam kehidupananda.
4. Tertawa
Peneliti mengatakan bahwa tertawa baik untuk kesehatan. Tanpa peneliti harus memberitahu, seumur hidup kita sudah merasakan khasiat tertawa yang dapat mengurangi stress dantekanan mental. Jadi tertawalah sebelum tertawa itu dilarang!
5. Menjadi Pecinta Ikan
Omega-3 yang banyak terkandung dalam ikan telah lama diketahui baik untuk jantung. Tapi penelitian terakhir mengungkapkan bahwa omega-3 juga baik untuk otak karena mereka membantu sistem sirkulasi yang memompa oksigen ke kepala anda dan meningkatkan fungsi membran yang mengelilingi sel otak. Orang yang banyak mengkonsumsi ikan atau omega-3 bisa memiliki keadaan mental dan kecerdasan yang lebih baik dan lebih tahan terhadap depresi. Menyantap hidangan ikan seperti salmon, sarden, mackerel, dan tuna setidaknya 3 kali dalam seminggu adalah awal yang baik.
6. Menggali Ingatan
Lihatlah kembali album foto lama atau buku tahunan sekolah anda. Otak anda adalah sebuah mesin ingatan, jadi biarkanlah ia bekerja supaya tidak berkarat.
7. Kurangi Lemak
Lemak dapat mengurangi aliran darah yang mengandung oksigen ke otak anda danmenghambat metabolisme dari glukosa yag merupakan “makanan” untuk otak. Anda masih boleh mendapatkan 30% dari kebutuhan kalori perhari anda dalam bentuk lemak dan jauhi makanan ringan yang banyak mengandung lemak.
8. Bermain Teka-teki
Menyelesaikan teka-teki di waktu luang adalah cara yang baik untuk melatih otak anda danmenjaga kondisinya. Tidak masalah apakah itu teka-teki silang, jigsaw atau permainan logika. Tetapi lakukanlah dengan menyadari bahwa teka-teki tersebut hanyalah sebuah permainan untuk kesenangan.
9. Efek Mozart
Frances Rauscher seorang psikolog di University of Wisconsin menemukan bahwa mendengarkan Mozart dapat meningkatkan kemampuan matematik dan ruang seseorang. Tetapi perlu diperingati bahwa tidak semua orang mengalami efek Mozart ini. Dan beberapa ahli juga mengatakan bahwa hal ini terjadi karena musik dapat membuat orang yangmendengarnya merasa nyaman dan rileks dan rangsangan yang serupa juga dapat menghasilkan efek yang sama. Bahkan ada satu penelitian yang menemukan bahwa dengan mendengarkan cerita maka otak kita juga akan semakin berkembang.
10. Meningkatkan Keterampilan
Beberapa rangsangan mental yang diulang-ulang sebenarnya baik untuk otak anda selamaanda terus meningkatkan keahlian dan pengetahuan dasar anda. Kegiatan sehari-hari seperti berkebun, menjahit, membaca, mengisi teka-teki silang dapat berguna untuk kesehatan otakanda asalkan anda mendorong diri anda untuk terus melakukannya pada tingkat yangberbeda. Misalnya menjahit dengan pola yang lebih sulit, melukis dengan tehnik yang lebih sulit, atau mengerjakan teka-teki silang yang lebih besar dan sulit.
11. Jauhi Alkohol
Penelitian pada tikus menemukan bahwa alcohol tidak hanya merusak otak tetapi juga mencegahnya untuk pulih kembali. Penelitian terhadap 3500 pria di Jepang menemukan bahwa mereka yang minum secara teratur (kira-kira sekali sehari) akan memiliki fungsi kognitifyang lebih baik ketika mereka bertambah tua jika dibandingkan dengan mereka yang tidak minum sama sekali. Tetapi bagaimanapun juga jika anda minum melebihi batas normal maka kemampuan memori dan reaksi anda akan semakin menurun.
12. Bermain Luangkan waktu anda untuk bermain.
Tidak masalah apakah itu permainan kartu, video game, monopoli atau bahkan tarik tambang.Bermain sangat bagus untuk jiwa dan otak anda. Dengan bermain maka otak anda akan diberikan kesempatan untuk berpikir secara strategis.
13. Hal Yang Dilakukan Sebelum Tidur
Melihat atau membaca hal-hal penting (hanya jika informasi tersebut tidak akan mengganggu tidur anda) sebelum anda tidur dapat membantu meningkatkan ingatan anda terhadap hal-hal tersebut sebesar 20-30%. Sebaliknya jika anda tidak bisa tidur karena sesuatu hal yangmengusik pikiran anda, anda bisa “mengeluarkannya” dari pikiran anda dengan menulis semuanya diatas sehelai kertas. Jadi selalu siapkan pulpen dan kertas di samping tempat tiduranda.
14. Konsentrasi Konsentrasi dapat meningkatkan kemampuan otak.
Tentu saja anda tahu mengenai hal ini, tapi yang mungkin anda tidak sadari adalah hal-hal yang dapat mengganggu konsentrasianda. Misalnya anda ingin menelepon seseorang sejak pagi tadi, jika hal ini tidak andalakukan maka akan mengganggu konsentrasi anda untuk beraktifitas seharian, bahkan ketikaanda tidak menyadarinya. Biasakan untuk berhenti sejenak dan bertanya “Apa yang sedang ada di pikiran saya saat ini?”. Ingat-ingat dan selesaikan hal tersebut. Untuk contoh di atas, segera telepon orang tersebut atau masukkan ke agenda esok hari, sehingga anda dapat berpikir dengan jernih dan rileks.
15. Hanya untuk Pasangan Suami Istri
Bagi anda yang sudah menikah, berdasarkan penelitian Winnifred B. Cutler, PhD dankoleganya di University of Pennsylvania , bercinta adalah salah satu kunci untuk menjaga kesehatan otak. Keintiman dan ikatan emosional yang terjadi pada saat bercinta dapat melepaskan perasaan negatif seperti kemarahan dan kekecewaan dari pikiran. Sedangkan untuk para istri, tingkat estrogennya akan meningkat dan tingkat estrogen yang meningkat juga meningkatkan aktivitas otak secara keseluruhan dan meningkatkan memori.
16. Bermain dan Bekerja
Tanpa kepuasan pribadi, maka anda tidak bisa mengerjakan sesuatu dengan maksimal Ketika diri seseorang berkembang melalui belajar dan kreativitas, ia lebih bersemangat dan akan memberikan 127% kemampuannya untuk pekerjaan. Ingat-ingatlah apa yang anda sukai ketika anda masih kecil dan terapkan hal tersebut ke dalam pekerjaan anda. Ini adalah kunci menuju kejeniusan, bakat dan talenta anda. Da Vinci, Edison dan Picasso semuanya suka bermain dan mereka suka bereksplorasi.
17. Siklus Kesadaran
Kesadaran anda terus mengalami siklus naik turun dalam kehidupan sehari-hari. Lama siklus yang terjadi sekitar 90 menit dengan 30 menitnya adalah durasi ketika kesadaran anda dalam kondisi yang lemah. Pelajari dan ketahui siklus anda sehingga anda bisa fokus pada tugas-tugas yang membutuhkan konsentrasi penuh ketika kesadaran anda sedang dalam keadaan siklus yang baik dan bukan yang lemah.
18. Belajar
Sebenarnya kita sedang mengembangkan potensi otak kita ketika kita menggunakannya untuk mempelajari hal-hal baru. Pelajari topik baru dari bidang pekerjaan anda atau hobi anda. Jika saat ini tidak ada topik yang membuat anda tertarik, cobalah mempelajari sebuah kata baru tiap harinya. Biasakan pikiran anda untuk terus belajar.
19. Menulis Untuk Dibaca
Menulis adalah salah satu stimulan yang baik untuk otak anda karena menulis dapat mengembangkan kapasitas otak anda. Cobalah memulainya dengan menulis cerita masa kanak-kanak anda atau mulai membuat blog sendiri atau apa saja selama anda menulisnya dengan tujuan untuk dibaca oleh orang lain.
20. Aroma Terapi
Aroma terapi dapat membantu anda untuk menjaga konsentrasi sekaligus menenangkan pikiran. Gunakan di tempat kerja untuk meningkatkan performa anda tetapi sebelumnya pastikan dahulu tidak ada yang alergi terhadapnya.
21. Meningkatkan Kekuatan Otak
Kopi dan minuman lainnya yang mengandung kafein dapat membantu mahasiswa meraih nilai tinggi pada saat ujian. Tetapi kafein sebenarnya menghambat aliran darah pada otak dan memiliki efek negatif lainnya. Oleh karena itu gantilah kopi dengan ginkgo biloba atau teh gotu kola. Ginkgo biloba telah dibuktikan dapat meningkatkan konsentrasi dan aliran darah ke otak dan
22. Membangun Sebuah Komunitas
Berkenalanlah dengan orang banyak di berbagai tempat untuk menemukan kesempatan baru dan solusi untuk masalah anda. Kelilingi diri anda dengan orang-orang dari berbagai bidang yang mendorong anda untuk terus maju sehingga kreatifitas anda akan terus berkembang.
10 Cara Meningkatkan Prestasi di Sekolah
10 Cara Meningkatkan Prestasi di Sekolah. Sekolah merupakan media pengembangan yang sangat berpengaruh pada kehidupan masa depan kita. Dimulai dari belajar menulis, berbicara, dan lain sebagainya. Susahnya meningkatkan prestasi disaat masa-masa ke-emasan ini yaitu pada saat masa sekolah memang menjadi problematika banyak orang. Prestasi di Sekolah menjadi jaminan kita bisa di terima di banyak golongan masyarakat . Gimana sih Cara Meningkatkan Prestasi di Sekolah ? Berikut tips-tipsnya. Penasaran ?
1. Jadilah seorang pemimpin.
Latihlah rasa tanggung jawabmu. Bila gurumu menyuruhmu untuk membersihkan kelas Why Not ? terima aja toh itu baik untuk lingkungan kita. Jangan ragu untuk menerimanya, apalagi itu akan berbuah baik untukmu sendiri. Ajak beberapa teman kelas kamu untuk membersihkan kelas lalu pimpin mereka.
2. Mendengarkan penjelasan guru dengan baik.
Jawabanlah setiap pertanyaan yang diajukan oleh gurumu. Selama kamu bisa menjawabnya jawablah dengan baik dan benar. Tapi, kalau pun kamu tidak bisa itu bukan berarti kamu gagal itu berarti kamu diberitahukan untuk lebih giat lagi belajar. Jangan menunggu guru untuk memanggilmu untuk menjawab.
3. Jangan malu untuk bertanya
"Malu bertanya sesat Di ZebraCross Jalan" Pepatah itu sepertinya cukup untuk menjelaskan point ini. Selalu ajukan pertanyaan yang kamu tak sanggup untuk menjawabnya.
4. Kerjakan selalu PRmu
Jangan menunggu alasan untuk tidak mengerjakannya. Selalu berusaha lakukan sendiri walaupun sebenarnya lebih enak OL-an bekerja berkelompok. Lakukan tugasmu ini dengan berkelompok, ini sekaligus melatih kamu pada point pertama.
5. Setiap pulang sekolah, selalu mengulang pelajaran yang tadi di ajarkan
Setidaknya satu atau dua pelajaran. Memang setiap pulang sekolah biasanya kita males untuk mengerjakan point yang satu ini. Terkadang kita lelah saat pulang sekolah lalu langsung menjatuhkan diri ke kasur yang empuk nan-nikmat. Tapi, usahakan untuk mengulang pelajaran yang tadi di ajarkan oleh gurumu. Setidaknya ini berguna pada saat ulangan nanti pelajaran yang nanti di ajarkan mungkin saja muncul pada saat ulangan.
6. Cukup istirahat.
Semuanya dilakukan secara berimbang. Setelah pulang sekolah, kita sering ingin cepat-cepat bermain dan melupakan segala hal penting lainnya, contohnya makan dan istirahat. Padahal setelah seharian di sekolah, tak terasa badan kita membutuhkan masukan energi tambahan yang bisa didapatkan dari istirahat dan makanan yang kita makan. Oleh karenanya kita harus dapat membagi waktu untuk makan, istirahat dan bermain. Kalau semuanya dilakukan dengan baik, badan jadi segar setiap hari! Jadi tidak sering mengantuk di kelas!
7. Banyak berlatih pada pelajaran yang kurang di sukai.
Memang hal ini sering kita keluhkan. Apabila kamu tidak menyenangi suatu mata pelajaran, contohnya matematika, maka banyak-banyaklah berlatih, mengikuti kursus atau belajar berkelompok dengan teman. Sehabis belajar bisa bermain dan menambah teman baru di tempat kursus. Selain itu, siapa tahu dari kurang menyukai matematika, kalian malahan menyukainya.
8. Ikutilah kegiatan eskul yang kita sukai.
Cari tahu apa yang kamu sukai dan kamu cocok untuk kamu tekuni. Contohnya seperti eskul ICT atau Tarung Derajat (Boxer) juga bisa. Cobalah untuk mengikuti kursus dari kegiatan tersebut sehingga selain belajar pelajaran-pelajaran yang diajarkan di sekolah, kalian juga dapat mendapatkan pelajaran tambahan di luar sekolah.
9. Cari seorang pembingbing yang baik dan menyenakan serta memotivasi.
Orang tua adalah pembingbing yang baik selain guru. Apabila kamu tidak mengerti pelajaran yang di ajarkan gurumu di sekolah kamu bisa meminta petunjuk kepada orang tuamu. Selain itu, kalian juga dapat belajar dari teman yang berprestasi. Cari teman yang baik jangan yang munafik !
10. Jangan suka mencontek.
Hal ini memang menjadi penyakit masyarakat Indonesia pada saat ini. Banyak koruptor dan para pemimpin yang dangkal pemikirannya akibat mencoba point yang satu ini. Biasakan untuk tidak mencontek sejak kecil karena bibit ini akan tumbuh menjadi tunas emas. Kalau mencontek, kamu bisa bodoh karena tidak berpikir sendiri. Lagipula belum tentu, teman yang kamu contek itu menjawab pertanyaan dengan benar. Belum lagi kalau ketahuan guru dan teman lain, malu kan? Kalau kamu rajin belajar, pasti bisa menjawab semua pertanyaan dengan benar sehingga ulangan.
Nah itulah 10 Cara Meningkatkan Prestasi di Sekolah. Semoga artikel kali ini bermanfaat dan kalian juga bisa menerapkan point-point diatas di kehidupan sehari-hari. Agar menjadi insan emas penerus bangsa dan negara. Bagaimana pendapat anda ?
Rahasia Dahsyat Belajar
Suatu hari ada test IQ di sebuah SMA. Dari hasil yang diperoleh ada hasil yang mengagetkan. Ada 2 orang yang dibandingkan hasilnya, sebut saja si x dan y. Ternyata IQ si x lebih tinggi daripada si y. Padahal dalam pelajaran sehari-hari si y kelihatan lebih cerdas, daya serap belajarnya lebih tinggi, hasil ulangannya juga jauh lebih baik daripada si x. Apa yang salah dari semua hal ini?
Si y nilai matematikanya sangat bagus. Si x seringkali mengeluh dengan pelajaran matematika. Ketika si x ditanya bagaimana cara belajar matematikamu di SMP? Maka si x menjawab,”Saya jarang belajar matematika ketika di SMP” Nah itulah yang menjadi masalah sebenarnya. Di SMP si x jarang belajar matematika, apalagi latihan soal. Seberapapun rajinnya di SMA dia akan merasa lebih sulit mempelajari matematika dibandingkan dengan si y.
Adakah peluangnya si x mengalahkan si y dalam matematika? Tentu saja ada. Asalkan si x benar-benar mau rajin belajar. Jika perlu si x banyak latihan soal-soal matematika SMP terlebih dahulu. Seandainya si x IQ nya sama dengan si y apakah dia mampu mengalahkan si Y dalam matematika? Tetap saja bisa asalkan jam belajar si x lebih banyak dibandingkan dengan si y. Maksudnya jam belajar ini bukan jam belajar sehari-hari. Bukan misalnya si y setiap hari belajar 3 jam kemudian si x belajar 4 jam. Tentunya bukan itu. Akan tetapi jumlah kumulatif jam belajarnya sejak SMP. Misalkan sejak SMP si y sudah mempelajari matematika 1000 jam. Maka untuk mengalahkan si y, si x harus belajar sampai 1200 jam. Untuk itu maka perlu proses dan memakan waktu yang cukup. Jika anda ingin mengetahui proses belajar matematika sampai sukses, silakan klik di sini .
Suatu hari ada orang tua siswa yang mengadukan masalahnya kepada saya. “Pak, anak saya ini sudah rajin belajar, bahkan seringkali pulang larut malam, karena belajar bersama di SSC. Tapi sampai sekarang nilai TO-nya hanya 20. Padahal SNMPTN tinggal beberapa hari lagi.” Memang benar si anak sangat rajin belajar. Saya juga melihat dengan mata kepala saya sendiri bahwa si anak ini masih sering di SSC sampai malam dan benar-benar belajar. Jadi, apa yang dikatakan orang tuanya kepada saya tidak bohong. Sebenarnya saya sudah tahu jawabannya, hanya saja saat itu saya tidak langsung berani menjawab dengan frontal, takut tersinggung. Saat itu si anak juga ada di depan saya, jadi saya langsung menanyakan kepada si anaknya,”Waktu kelas 1 dan 2 SMA bagaimana cara belajarmu?” Maksudnya di sini adalah belajar sendiri, bukan belajar di sekolah. Dengan polos si anak menjawab,”Saya tidak pernah belajar ketika di kelas 1 dan 2.” Nah itu adalah penyebab yang sebenarnya. Jadi bisa dikatakan anak ini ingin menamatkan SMA hanya dalam 1 tahun. Tentu saja sangat sulit. Kenapa saya katakan ingin menamatkan SMA dalam 1 tahun? Karena dia belajarnya hanya di kelas 3 SMA. Tentu saja kelas 3 SMA hanya 1 tahun bukan? Bukankah di kelas 1 dan 2 dia tidak mau belajar?
Nah, jadi kepada semua pembaca, kemampuan seseorang biasanya diperoleh dari proses yang berulang-ulang. Seorang petinju memiliki badan yang kekar karena dia latihan terus menerus. Orang yang jarang latihan lama-kelamaan kemampuannya akan berkurang. Orang yang jarang berjalan, suatu saat akan lumpuh. Orang yang jarang berfikir, suatu saat akan pikun. Ibaratnya Tuhan akan mencabut kemampuan manusia karena manusia tidak menggunakan kemampuan itu, jadi Tuhan melihat kemampuan itu tidak dibutuhkan, sehingga dicabut sedikit demi sedikit.
Bayi yang biasa dinaikan di kereta dorong, kemampuan belajarnya lebih lambat dibandingkan dengan yang tidak. Kepompong yang hampir berubah menjadi kupu-kupu, jika dibantu membuka kepompongnya malah akhirnya tidak bisa terbang. Seseorang anak kecil yang terbiasa hidup steril dari kecil, ketika besarnya malah gampang sakit, sangat berbeda dengan anak kecil yang terbiasa bermain di lumpur. Banyak dari sisi kehidupan ini yang semuanya berasal dari proses.
Jadi dari sekarang, rajin-rajinlah belajar. Jika anda rajin dari sekarang, anda akan menuai kesuksesan di masa mendatang. Anda akan memperoleh kemudahan 3 atau 4 tahun mendatang. Jika anda malas dari sekarang maka anda akan memperoleh akibat buruk beberapa tahun mendatang. Selamat mencoba.
Penghalang Tujuan Manusia
Ketika seekor gajah dijinakkan, maka gajah diikat dengan rantai. Pawang gajah memberikan makanan dengan posisi agak jauh dari gajah. Sang gajah berusaha untuk menggapainya, akan tetapi tidak bisa karena terikat dengan rantai. Setelah gajah mulai menyerah maka pawang memberikan makanan kepada si gajah.
Kejadian yang sama diulangi esok harinya. Pawang gajah memberikan makanan dengan posisi yang agak jauh dari gajah. Dengan segala cara gajah berusaha mengambil makanan itu sekuat tenaga. Akan tetapi si gajah tetap tidak mampu menggapainya karena diikat dengan rantai. Akhirnya setelah gajah menyerah, si pawang memberikan makanan itu kepada si gajah. Kejadian ini berlangsung berulang-ulang sampai berhari-hari bahkan berbulan-bulan. Lama-lama gajah cepat menyerah. Karena diulang-ulang terus, lama kelamaan gajah tidak mengambil makanan jika posisinya agak jauh jauh. Walaupun si gajah kelaparan dia tetap tidak mau mengambilnya. Si gajah berfikir bahwa dia tidak akan bisa mengambil makanan karena diikat dengan rantai. Toh nanti makanan juga akan diberikan oleh manusia.
Setelah sekian lama gajah tidak pernah berusaha mengambil makanan, tali rantai yang mengikat gajah diganti dengan tali biasa. Bahkan tiang untuk mengikat tali tadi juga tiang yang lemah. Akan tetapi si gajah tidak pernah mau pergi jauh-jauh jika diikat. Padahal tenaga gajah bisa dipakai untuk menumbangkan pohon kelapa. Si gajah hanya berfikir kalau diikat pasti tidak akan bisa pergi, karena si gajah masih mengira dia diikat dengan rantai.
Nah, hari ini banyak sekali orang-orang yang fikirannya seperti gajah tadi. Sifat gajah masih muncul di benak mereka. Misalnya, jika di suatu kampung tidak ada satupun warganya yang kuliah di perguruan tinggi, maka generasi berikutnya di kampung tersebut tidak ada yang kuliah di perguruan tinggi. Entah datangnya dari mana, terkadang di kampung tersebut ada isu-isu yang menyesatkan, misalnya untuk masuk ke perguruan tinggi, haruslah anak-anak orang kaya atau apapun, sehingga hal itu menghambat mereka untuk mencoba kuliah. Parahnya, kondisi ini berlangsung terus-menerus tanpa ada yang merubahnya, karena memang penduduknya tidak mencari informasi.
Ketika masih kuliah di ITB, saya pernah mudik naik kereta api. Di kereta api, saya duduk bersebelahan dengan mahasiswa dari perguruan tinggi swasta yang tidak terkenal. Mahasiswa ini dulunya sekolah di SMA swata yang tidak begitu dikenal. Ketika ngobrol-ngobrol mahasiswa tadi tanya ke saya,”Mas, kalau kuliah di ITB itu harus dari SMA negri ya”. Langsung saja saya jawab, “Ya enggaklah, yang penting orangya lolos test”. Dalam hati saya berfikir,”Wah mahasiswa di sebelah saya ini ketinggalan informasi banget. Pantesan dia tidak kuliah di ITB”. Mungkin ketika masih SMA, anak ini sering mendengar isu bahwa untuk masuk ITB harus dari SMA negeri, dan ini berlangsung berulang-ulang selama 3 tahun selama dia SMA. Lebih parahnya memang dari SMA itu belum ada yang berhasil masuk ITB. Jadi saya maklum, karena dia mendapatkan informasi yang salah berulang-ulang. Yang jadi masalah, kenapa anak tadi tidak berusaha mencari informasi di luar. Mungkin dia selalu berfikir,”Ngapain juga cari informasi, wong dari sekolah saya juga belum ada yang diterima di ITB.
Variasi dari kejadian ini sangat banyak, bahkan tidak terbatas. Yang jadi masalah, mungkin kita mengalami hal yang sama tanpa kita menyadarinya. Kita mungkin sedang diikat dengan tali yang lemah, tetapi kita tidak berusaha melepasnya karena kita berfikir bahwa kita tidak mungkin melepaskannya. Seperti penduduk kampung tadi yang berfikir bahwa untuk kuliah haruslah anak orang kaya. Karena mereka merasa miskin jadi mereka tidak mungkin bisa kuliah. Sebenarnya yang membatasi bukan hal apapun, kecuali fikiran mereka sendiri. Begitu juga siswa SMA yang selama 3 tahun dapat informasi bahwa yang bisa kuliah di ITB haruslah siswa dari SMA negeri. Sebenarnya fikirannyalah yang membatasi dia untuk tidak mencari informasi lagi.
Ketika siswa SMA saya tanya cita-citanya, mereka rata-rata hanya menjawab bahwa mereka ingin kuliah di jurusan anu pada perguruan tinggi anu. Mereka tidak pernah punya cita-cita yang lebih besar, misalnya ingin memiliki perusahaan mobil, ingin memiliki galangan kapal, ingin memiliki supermarket yang tersebar di seluruh wilayah Indonesia, dan sebagainya. Mereka hanya berfikir bahwa untuk bisa seperti itu mereka harus memiliki modal yang kuat. Padahal sebenarnya tidak. Banyak sekali orang yang dulunya miskin akhirnya memiliki banyak perusahaan besar. Anehnya walaupun mereka sering mendengar banyak orang miskin yang akhirnya sukses luar biasa, mereka tidak berusaha mencari informasi, bagaimana caranya agar mereka bisa sukses dengan kesuksesan yang luar biasa. Jadi sebenarnya yang membatasi adalah fikiran mereka sendiri.
Cita-cita Yang Tidak Masuk Akal
Terkadang banyak orang yang ragu-ragu dalam bercita-cita. Takut kalau cita-cita tidak tercapai nantinya sakit hati. Malah jadi frustasi. Wooow, sungguh mengerikan, padahal jika kita tidak punya cita-cita maka kita kurang bergairah dalam bekerja atau belajar. Bahkan walaupun memiliki cita-cita terkadang seseorang masih malas, hal ini disebabkan cita-citanya yang kurang tinggi. Bahasa kasarnya dia memiliki goal yang important, sehingga kurang merangsang dia untuk bekerja atupun belajar.
Misalkan, si X punya cita-cita, tahun 2012 mau mendirikan sebuah mushola, sedangkan si Y merencanakan tahun 2012 mendirikan Islamic Center. Siapa yang cita-citanya lebih tinggi? Sudah jelas si Y cita-citanya lebih tinggi. Mushola mungkin hanya perlu lahan 7m x 7m sedangkan Islamic center bisa jadi 1 atau 2 hektar. Siapa yang akan lebih sungguh-sungguh dalam bekerja? Sudah tentu si Y. Siapa yang berusaha memanfaatkan waktu luangnya untuk mewujudkan cita-citanya? Sudah tentu si Y. Jika kedua orang tadi sama-sama tidak tercapai cita-citanya, siapa yang mencapai hasil yang lebih baik? Sudah tentu si Y juga. Nah, dari sini kita bisa menyimpulkan bahwa cita-cita semakin tinggi membuat kita semakin berhasil, entah cita-cita tercapai atau tidak.
Terus pertanyaannya apakah kita boleh memiliki cita-cita yang tidak masuk akal? Tentu saja boleh, yang terpenting cara mencapainya harus masuk akal. Anda bisa memecah cita-cita anda menjadi cita-cita yang kecil-kecil, sehingga anda bisa lebih mudah mencapainya. Mungkin anda harus memiliki 100 daftar cita-cita anda. Dengan cara seperti itu anda bisa mencapai cita-cita yang menurut kebanyakan orang tidak masuk akal.

warc-identified-content-language: ind


content: Manfaat Dan Kandungan Poc Nasa (Pupuk Organik Cair) Poc Nasa – Poc Nasa adalah Pupuk Organik Cair produksi PT Natural Nusantara (Nasa). Formula ini dirancang secara khusus terutama untuk mencukupi kebutuhan nutrisi lengkap pada tanaman juga peternakan dan perikanan yang dibuat murni dari bahan-bahan organik dengan fungsi multiguna : Meningkatkan kuantitas dan kualitas produksi tanaman …

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id


content:
Sekarang, skincare seakan sudah sebagai kebutuhan yang paling banyak diinginkan terutama sama kaum perempuan. Mereka mendusta, kebutuhan skincare ini per menunjang gaya sekaligus sederajat investasi tanda depan. Bahkan produk-produk skincare saat ini dapat ditemukan secara mudah dalam sejumlah toko kosmetik, elok offline mau pun di variasi toko online. Eits, ternyata tidak semua barang skincare berikut tepat untuk semua wanita, lho.
Sungguh, untuk mendapatkan hasil yang maksimal, tentunya Anda tentu mengetahui gimana cara memilih2x produk skincare yang tepat untuk indra peraba Anda. Pokok, jangan mencapai berbatas Anda sendiri-lah yang malah akan dirugikan baik pada jangka cepak maupun zaman panjang. Penghujung, bagaimana cara pemilihan skincare yang luar biasa tepat?
Yang pertama, wajar memperhatikan pemastian kulit. Tiap wanita memiliki kondisi kulit yang berbeda-beda. Ada yang memiliki risa, berminyak, dan lainnya. parawanita yang memang benar-benar setara dengan spesies kulit itu tentu bakal jauh lebih manjur dimanfaatkan. Apabila ketegangan, Anda dapat berkonsultasi refleks dengan dokter ahli indah secara saksama atau melalui portal getah perca wanita Indonesia yang menyervis konsultasi on line.
Selanjutnya, tanpa lupa untuk menyesuaikan secara dana / budget yang dimiliki. Produk skincare saat ini sudah luar biasa beragam elok dari sudut jenis lalu harga. Ada yang luar biasa murah terutama yang harganya jutaan rupiah sekalipun. Rakitan yang cantik dan sempurna dengan risa tidak berguna harus selamanya mahal. Selalu pastikan pemilahan produk skincare ini Anda sesuaikan beserta kondisi per-ekonomian, salah satunya supaya tidak terlampau boros & malah mengambil barang yang kurang bermanfaat.
Kualitas rakitan juga butuh diperhatikan secara cermat. Akar kualitas rakitan akan benar berdampak di kulit Engkau untuk kali panjang. Perhatikan bahan-bahan yang digunakan, apakah benar-benar aman atau bukan. Pastikan pula produk mereka terdaftar dalam BPOM dengan demikian jaminan kualitasnya tidak perlu diragukan juga. Apabila Engkau masih sedang ragu, salah satu trik yang dapat dijalani yakni mengamati rekomendasi atas berbagai laman website portal wanita banyak terdapat dalam internet. Bebas mencoba!

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Ditengah maraknya wabah Covid-19 atau virus Corona, Anggota DPRD Jawa Timur, Mathur Husyairi masih menyempatkan diri menjaring aspirasi. Kali ini Mathur menjaring aspirasi dari masyarakat desa Basoka, Rubaru, Sumenep. Senin (30/3).
Dihadapan segelintir warga desa Basoka itu, Mathur menggelar resapan aspirasi (Reses) tahun 2020. Namun, disela-sela kegiatan Reses, pria kelahiran Sambas itu menyampaikan informasi penting yang saat ini melanda Indonesia dan dunia. Yakni, Covid-19 atau yang dikenal dengan virus Corona.
Ia menyampaikan bahwa virus ini mudah menyebar. Oleh karena itu biasakan untuk selalu mencuci tangan menggunakan sabun setiap melakukan kegiatan. Ia meyakini kalau masyarakat desa tidak akan mudah terpapar covid-19.
“Masyarakat desa ini rata-rata petani, kegiatannya di terik matahari, Corona lemah dengan sinar matahari, tapi Mudah-mudahan selalu diselamatkan oleh Allah dengan adanya wabah ini,” jelas Mathur.
Selain itu Mathur mendapatkan curhatan terkait masalah yang saat ini dihadapi masyarakat, salah satunya adalah kondisi jalan penghubung rusak dan masih ada kondisi jalan yang belum dibangun.
Tokoh masyarakat desa setempat Ach. Dhafir mengatakan bahwa infrastruktur jalan sangat membantu masyarakat untuk meningkatkan pertaniannya seperti bawang merah, jagung, cabai, tembakau dan padi.
“Tentu pembangunan jalan itu penting, karena untuk memudahkan akses menuju lokasi pertanian ke jalan raya,” terang Dhafir.
Selain itu juga ada usulan terkait dengan usaha ternak ayam Bangkok, ia menceritakan Kalau usaha tersebut tidak terjadi hambatan. Hanya saja, diperlukan alat agar telur tersebut dapat menetas.
“Hambatannya itu ketika ada kera yang mengambil telur dijadikan jamu, sementara kendalanya kera,” imbuhnya.
Politisi Partai Bulan Bintang (PBB) ini juga menyerap aspirasi warga mulai dari infrastruktur hingga ketersediaan saluran pengairan untuk pertanian.
Dari sekian aspirasi, yang paling menjadi perhatian dan dibutuhkan masyarakat adalah ketersediaan saluran air. Mengingat, Desa Basoka merupakan salah satu desa yang ditetapkan sebagai desa holtikultura dengan ribuan hektare pertanian bawang merah.
“Tentu kami butuh sangat membutuhkan saluran air disini. Terutama untuk disalurkan sebagai pengairan lahan pertanian masyarakat, karena mayoritas masyarakat disini adalah petani,” kata Tokoh Masyarakat Desa Basoka, Ach. Dhafir.
Selain bawang merah yang khas, pertanian warga Desa Basoka juga bermacam, mulai dari padi, cabai merah, hingga mereka yang bercocok tanam jagung. Namun untuk pertanian bawang merah yang bisa dilakukan hingga 3 kali dalam setahun, membutuhkan saluran air khusus, utamanya saat memasuki kemarau.
“Masyarakat disini kan rata-rata bertani bawang merah. Hal ini bisa dilakukan hingga tiga kali dalam setahun. Jadi ketika musim kemarau masyarakat sangat membutuhkan saluran air untuk mengairi pertaniannya,” tambahnya.
Sementara itu, Mathur mengatakan, sebagai legislator, pihaknya akan memperjuangkan apa yang menjadi aspirasi masyarakat tersebut. Ia meminta masyarakat untuk menyiapkan segala persyaratan pengajuan bantuan saluran pengairan. Termasuk melakukan survei potensi sumber air yang bisa dilakukan instansi terkait.
“Jadi kami minta agar segera dilakukan survei sumber airnya itu melalui kerjasama dengan instansi terkait, seperti Dinas Pengairan. Jadi nanti agar diketahui debit airnya per-detik itu seberapa besar, dan lain semacamnya,” ungkap Mathur. [geh]


content:
WAKIL Ketua Komisi II DPR RI, E Herman Khaeron mengatakan bahwa pembatasan dana kampanye ditujukan agar berbagai bentuk dampak negatif yang mungkin muncul bisa diminimalisir. “Peraturan pembatasan dana kampanye ini untuk membatasi beban moral,” kata Herman di DPR RI, Kamis, (4/10).
Dalam kesempatan itu Herman juga mengatakan bahwa jika dana kampaye dilepaskan sebebas-bebasnya dikhawatirkan akan mengurani kinerja setelah duduk pada kursi jabatan nantinya. “Ini akan membuat kinerja kurang baik,” lanjut Herman.
“Dengan peraturan ini supaya tangungjawab moral bisa tumbuhkan rasa tanggung jawab dalam mengemban amanah dan tanggungjawab karena dalam pemilunya tidak ada beban moral,” sambung Herman.
Tidak lupa Herman juga mengusulkan agar pelaporan dana kampanye tidak hanya menjadi kewenangan Komisi Pemilihan Umum (KPU). Badan Pengawas Pemilu (Bawaslu), menurut Herman selayaknya dilibatkan dalam pelaporan tersebut.
“Makanya saya mendorong agar Bawaslu juga memiliki akses untuk pelaporan dana kampanye itu,” ujar Herman.
Herman sendiri tidak menampik dugaan biaya yang akan dipikul oleh masing-masing calon anggota legislatif (caleg) pada pemilu 2019 akan jauh lebih tinggi. Hal itu disebabkan, masing-masing caleg harus memikul beban pemilu legislatif dan presiden.
“Sekarang ini kalau ke konstituen suasanya Pilpres. Situasi ini menurut saya, justeru pemilu yang akan datang ini akan lebih mahal,” jelas Herman. {007}.


content: Alamat Toko Sepatu di Surabaya - Bagi yang mencari toko sepatu di sekitar Kota Surabaya, informasi alamat di bawah ini dapat menjadi referensinya. Anda...


content: Struktur Organisasi Bagian Pemerintahan Susunan Struktur Organisasi Bagian Pemerintahan Bagian Pemerintahan memiliki 9 personil, terdiri


content:
Ketika Anda memutuskan untuk membuka atau memperlebar skala bisnis ke ranah online, Anda harus benar-benar memperhatikan risikonya. Salah satu risiko yang harus Anda hadapi adalah maraknya kasus cybercrime atau kejahatan kriminal yang dilakukan di internet. Anda pasti tahu masalah data hilang, akun media sosial yang tiba-tiba di-hack atau paling parah website Anda nanti diacak-acak oleh orang yang tidak bertanggung jawab.
Tentu itu bukan menjadi masalah yang tidak bisa diselesaikan. Anda bisa menghindari dan melindungi akun dan website Anda dari serangan cybercrime dengan 4 cara di bawah ini. Cara ini harus diikuti jika Anda ingin semua data-data aman di internet.
Jangan Gunakan Aplikasi Bajakan
Jika Anda mungkin sering mendengar tentang hacking atau pembobolan akun, sekarang ada modus lain yang akan mengancam UKM Anda di internet, yaitu malware. Malware ini adalah sejenis virus yang akan membahayakan akun dan komputer/laptop Anda. Kebanyakan malware ini akan menyerang ketika Anda menggunakan atau memasang aplikasi bajakan. Jadi untuk Anda yang tidak ingin komputer ataupun laptop terkena serangan malware, mulai sekarnag berhenti menggunakan aplikais bajakan.
Untuk Anda yang awam mengenai masalah komputer atau internet, Anda bisa bertanya atau merekrut orang yang lebih kompeten di bidang komputer. Ketika Anda memutuskan untuk memasuki ranah online, investasi yang Anda lakukan akan sangat bermanfaat di kemudian hari.
Selalu backup data Anda
Selanjutnya setelah Anda memakai aplikasi asli, sekarang giliran menyelamatkan data Anda. Di dalam internet ada penyimpanan cloud computing, jadi Anda bisa menyimpan data di internet. Walaupun sekarang penyimpanan cloud computing cukup aman, tetap Anda harus mewaspadai serangan hacker. Jadi walaupun Anda sudah menyimpan data di internet, Anda wajib membuat backup data. Lakukan cara ini 2 minggu atau 1 bulan sekali.
Jangan gunakan password yang standar
Salah satu alasan kenapa banyak akun media sosial atau bahkan akun bisnis mudah dibobol adalah karena penggunaan password atau kata kunci yang sangat standar. Misalnya Anda memakai password “abc123”, “password” dan lain sebagainya. Mulai sekarang jangan menggunakan password yang standar, ubahlah menjadi kata kunci yang sedikit kompleks dan jangan menggunakan kombinasi nama ibu atau tanggal lahir.
Jika Anda mendapatkan email pemberitahuan bahwa ada yang mencoba mengubah password Anda, langsung gantilah semua password Anda dengan yang baru. Catat di dalam notes agar Anda tidak lupa dengan password tersebut.
Gunakan anti virus
Cara terakhir adalah selalu gunakan anti virus yang up to date. Jika Anda memakai sistem operasi Windows atau Macintosh yang terbaru, Anda tidak perlu pusing karena antivirus bawaan dari kedua sistem operasi tersebut cukup handal. Yang terpenting adalah Anda selalu memperbarui anti virus tersebut. Beberapa kasus hacker ini terjadi karena orang lalai memperbarui anti virus tersebut.
—
Keempat cara di atas hanya keamanan standar agar Anda aman dari serangan cybercrime. Masih ada cara-cara lain, bahkan cara menerapkan keamanan jaringan yang lebih kompleks, namun perhatikan sumber dan juga dapat dipercaya atau tidak narasumber. Semoga bisnis UKM Anda aman dari serangan cybercrime ya.

label: uk


content:
December 8, 2018 AuthorApa SajaLeave a Comment on Efek Samping Memakai Sepatu Hak Tinggi dan Stiletto
Mengenakan sepatu hak tinggi meningkatkan keindahan kaki yang kencang, tetapi orang tidak boleh mengabaikan konsekuensi negatif dari mengenakan sepatu hak tinggi, secara teratur dan berjam-jam. Beberapa dari mereka mungkin memiliki konsekuensi serius jangka panjang yang mungkin tidak dapat disembuhkan dengan mudah.
Jadi, saya sangat merasa bahwa menciptakan kesadaran adalah penting dan karenanya daftar ini 17 efek samping mengenakan sepatu hak tinggi. Lihat ini dan putuskan dengan bijak ketika Anda ingin memakai sepatu hak tinggi lain kali.
1. Nyeri punggung bawah
Stiletto yang bergaya mungkin terlihat keren tetapi mereka bahkan tidak mendekati nyaman di sebagian besar kasus. Sepatu hak tinggi tidak mendukung kaki Anda dengan benar yang mengarah ke semua masalah. Studi telah membuktikan bahwa memakai sepatu hak tinggi yang tajam menyebabkan distribusi berat badan tidak seimbang yang pada gilirannya memicu rasa sakit, bengkak dan nyeri punggung bawah. Dan, jika Anda masih terus memakainya secara teratur selama berjam-jam, maka hal-hal bahkan mungkin menjadi tidak terkendali.
2. Anak sapi sakit
Salah satu efek samping lain dari memakai sepatu hak tinggi adalah masalah betis yang sakit. Ini, pada waktu menyebabkan vena menonjol yang tidak hanya mengerikan untuk dilihat tetapi juga sangat menyakitkan. Karena itu, jika Anda ingin kaki Anda tetap kencang, sebaiknya perhatikan frekuensi dan durasi mengenakan sepatu hak tinggi.
3. Kaki terasa sakit
Bentuk dan desain sebagian besar sepatu hak tinggi atau stiletto mungkin terlihat modis tetapi ketika Anda memakainya untuk waktu yang lama dan berjalan, maka ketidaknyamanan meningkat dan dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat di kaki Anda. Anda akan perlahan-lahan mengalami rasa sakit di lengkungan, jari kaki, telapak kaki atau tumit setelah beberapa jam memakainya. Ketika Anda terbiasa mengenakan sepatu hak tinggi, Anda mungkin mulai mengabaikan rasa sakit, tetapi dalam jangka panjang, ini tidak baik untuk kaki Anda.
4. Kurva tulang belakang canggung
Para fashionista yang telah mendapat figur cinta jam pasir mengenakan sepatu hak tinggi yang membantu mereka memamerkan tubuh mereka. Dengan kata lain, mengenakan sepatu berhak tinggi memungkinkan mereka melengkungkan punggung bawah mereka lebih dari biasanya. Untuk lebih spesifik, ketinggian stiletto tinggi itu berbanding lurus dengan tingkat lengkungan di punggung bawah.
Jadi, ketika Anda berdiri, atau berjalan selama berjam-jam dengan lengkingan yang canggung, itu pasti akan menyebabkan rasa sakit yang hebat di bagian atas dan bawah punggung tubuh Anda dan studi adalah buktinya.
5. Penyempitan pembuluh darah
Jika Anda melihat seseorang mengenakan sepatu hak tinggi dengan benar, Anda akan melihat bahwa kaki tampak lebih tipis dan lebih panjang. Alasan utama di balik itu adalah bahwa bentuk sepatu hak tinggi meremas kaki dalam posisi yang tidak nyaman dan tentu saja bahkan tidak mendekati alam. Stres yang berlebihan ini sebenarnya dapat menyebabkan aliran darah yang terbatas, dan dalam situasi yang ekstrem, ini dapat menyebabkan kerusakan pembuluh darah Anda. Jadi putuskan dan kenakan sepatu hak tinggi dengan bijak.
6. Kaki bengkok
Salah satu efek samping berbahaya dari mengenakan sepatu hak tinggi seperti yang dinyatakan oleh Medline Plus adalah bahwa hal itu dapat merusak bentuk kaki Anda yang biasa, yang dikenal sebagai kaki palu. Nah, mengenakan stiletto yang tidak nyaman ini menempatkan kaki Anda dalam posisi yang sangat tidak wajar, yang menyebabkan banyak ketegangan dan tekanan pada betis, punggung, dan pembuluh darah dan karenanya kaki palu adalah salah satu konsekuensi nyata yang harus dihadapi seorang gadis di jangka panjang.
7. Nyeri sendi
Tidak seperti kebanyakan sepatu, sepatu hak tinggi ini tidak memiliki daya serap kejutan. Selain itu, mereka membatasi Anda dari memutar kaki secara alami saat Anda berjalan karena mereka dipaksa ke posisi lurus yang tak tertahankan.
Ini sesuai dengan beberapa penelitian, hasil ke lutut kami menyerap beban setiap langkah yang kita ambil yang dengan mudah dapat menyebabkan rasa sakit yang parah pada sendi Anda, dan juga dapat mulai memberikan gejala arthritis. Bahkan pergelangan kaki menyerap sebagian besar kejutan dan jika, pada akhir hari persendian Anda menjadi kaku dan sakit maka tidak menjadi bingung.
Oleh karena itu, kita dapat dengan mudah mengatakan bahwa meskipun masalah persendian terjadi dengan usia tetapi jika Anda mengenakan sepatu hak tinggi sepanjang waktu, maka ada setiap kemungkinan Anda akan terpengaruh dengan rasa sakit di persendian Anda cukup prematur.
8. Tidak berperasaan
Ketika Anda mengenakan sepatu yang tidak nyaman itu, Anda benar-benar mendorong kaki Anda dengan sepatu yang sangat ketat atau memaksakan kaki Anda ke bentuk yang tidak alami seperti dalam kasus dengan sepatu ujung runcing. Ini memberi tekanan berlebihan pada sisi-sisi jari kaki dan kaki Anda. Menggosok berlebihan dan mendorong dari sepatu berhak tinggi membuat kulit menjadi sangat keras.
Sekarang, ini mungkin tidak menjadi masalah selama musim dingin karena sebagian besar kaki Anda akan tertutup. Tetapi dengan musim panas, kapan pun Anda merasa seperti memakai sandal bertali, Anda pasti akan merasa malu untuk mengenakan kaki yang penuh dengan callouses.


content: Seorang blogger biasa yang mencoba melihat fakta dengan cara pandang baru untuk berbagi informasi melalui digital internet.


content:
Untuk kamu yang sedang ingin membeli televisi baru untuk dipasang di kamar rumah maupun di tempat kamu bekerja, kamu sudah mampir di situs yang tepat. Di website kami, kamu akan menemukan spesifikasi dan harga TV LED 65 inch Panasonic TH-65EX750G dari bermacam situs e-commerce di Indonesia.
Di situs ini, kami membandingkan spesifikasi dan harga TV LED 65 inch Panasonic TH-65EX750G yang ada di Blibli.com, Bukalapak.com, Tokopedia.com, Lazada.co.id dan Shopee.co.id. Dengan adanya situs ini, kamu tidak pusing-pusing searching ke website-website tersebut maupun install beragam aplikasi situs jual beli supaya memperoleh harga TV LED 65 inch Panasonic TH-65EX750G paling murah. Semuanya dapat diakses di Hargaharga.id untuk memenuhi kemauan kamu mendapatkan televisi model paling update, dengan harga paling terjangkau dan fitur terbaik.
Sesuai namanya, Panasonic TH-65EX750G adalah produk TV dari pabrikan Panasonic. Dikeluarkan pada tahun 2016, televisi dari Panasonic ini dilengkapi segudang fitur yang pastinya akan menambah kenyamanan kamu dalam menikmati tontonan dari penjuru dunia. Televisi dari Panasonic ini merupakan televisi dengan tipe LED TV. Dilengkapi dengan layar berukuran 65 inch serta resolusi layar 3840 x 2160 px, pastinya akan menambah kenyamanan kamu di rumah atau menemani waktu istirahatmu di tempat kerja.
Jikalau kamu sedang mencari TV yang memiliki spek di atas, well, kamu telah mendapatkan infonya di sini. Apabila kamu belum puas dengan spesifikasi dan harga TV LED 65 inch Panasonic TH-65EX750G di atas, tidak perlu khawatir, di situs kami kamu juga bisa membandingkan spek dan harga TV LED 65 inch Panasonic TH-65EX750G ini dengan produk lain dari merk yang berbeda. Dengan begitu, kamu bisa memiliki TV yang memiliki spesifikasi terup-to-date dan harga yang paling pas di kantong di berbagai marketplace di tanah air.
Teknologi TV LED adalah teknologi TV terkini yang telah diterapkan oleh sebagian besar produsen TV di seluruh dunia. Teknologi ini adalah lanjutan dari teknologi TV yang ada sebelumnya, yaitu TV LCD. Teknologi TV LED memungkinkan kita menikmati acara di layar TV dengan tingkat kekontrasan yang tinggi atau warna yang lebih tajam. Selain itu, konsumsi daya listrik yang lebih sedikit, akan sangat membantu pengeluaran kita.


content: Jakarta - Five V menghadiri sebuah acara di Kebon Jeruk, Jakarta Barat. Ia melengkapi penampilannya dengan gaun hitam.


content:
Promosi Hot di mens clothing the ussr: penawaran online terbaik dan diskon dengan ulasan pelanggan nyata.
Kabar baik! Anda berada di tempat yang tepat untuk mens clothing the ussr. Sekarang Anda sudah tahu itu, apa pun yang Anda cari, Anda pasti akan menemukannya di AliExpress. Kami benar-benar memiliki ribuan produk hebat di semua kategori produk. Baik Anda mencari label high-end atau pembelian massal ekonomis yang murah, kami menjamin bahwa ini ada di AliExpress. Anda akan menemukan toko resmi untuk nama merek bersama penjual diskon independen kecil, yang semuanya menawarkan metode pengiriman cepat dan andal, serta nyaman dan aman, metode pembayaran, tidak peduli berapa banyak yang Anda pilih untuk dibelanjakan.
AliExpress tidak akan pernah kalah pada pilihan, kualitas dan harga. Setiap hari Anda akan menemukan penawaran baru, penawaran hanya online, diskon toko, dan peluang untuk lebih berhemat dengan mengumpulkan kupon. Tetapi Anda mungkin harus bertindak cepat karena bagian atas ini mens clothing the ussr diatur untuk menjadi salah satu penjual terbaik yang paling dicari dalam waktu singkat. Pikirkan betapa cemburunya teman Anda ketika Anda memberi tahu mereka bahwa Anda mendapatkan mens clothing the ussr di AliExpress. Dengan harga terendah online, tarif pengiriman murah, dan opsi koleksi lokal, Anda dapat melakukan penghematan yang lebih besar.
Jika Anda masih berpikiran dua tentang mens clothing the ussr dan berpikir tentang memilih produk yang serupa, AliExpress adalah tempat yang tepat untuk membandingkan harga dan penjual. Kami akan membantu Anda untuk mengetahui apakah itu layak membayar ekstra untuk versi kelas atas atau apakah Anda mendapatkan kesepakatan yang sama baiknya dengan mendapatkan barang yang lebih murah. Dan, jika Anda hanya ingin memperlakukan diri sendiri dan memercikkan versi yang paling mahal, AliExpress akan selalu memastikan Anda bisa mendapatkan harga terbaik untuk uang Anda, bahkan memberi tahu Anda kapan Anda akan lebih baik menunggu promosi untuk memulai , dan penghematan yang bisa Anda harapkan.
AliExpress dengan bangga memastikan bahwa Anda selalu memiliki pilihan berdasarkan informasi ketika membeli dari satu dari ratusan toko dan penjual di platform kami. Setiap toko dan penjual dinilai untuk layanan pelanggan, harga dan kualitas oleh pelanggan nyata. Plus Anda dapat mengetahui toko atau peringkat penjual individu, serta membandingkan harga, pengiriman dan penawaran diskon pada produk yang sama dengan membaca komentar dan ulasan yang ditinggalkan oleh pengguna. Setiap pembelian diberi peringkat bintang dan sering mendapat komentar yang ditinggalkan oleh pelanggan sebelumnya yang menggambarkan pengalaman transaksi mereka sehingga Anda dapat membeli dengan keyakinan setiap saat. Singkatnya, Anda tidak perlu mengambil kata kami untuk itu - dengarkan saja jutaan pelanggan bahagia kami.
Dan, jika Anda baru mengenal AliExpress, kami akan memberi tahu Anda sebuah rahasia. Tepat sebelum Anda mengeklik ‘beli sekarang’ dalam proses transaksi, luangkan waktu sejenak untuk memeriksa kupon - dan Anda akan menghemat lebih banyak lagi. Anda dapat menemukan kupon toko, kupon Aliexpress, atau Anda dapat mengumpulkan kupon setiap hari dengan bermain game di aplikasi AliExpress. Dan, karena sebagian besar penjual kami menawarkan pengiriman gratis - kami pikir Anda akan setuju bahwa Anda mendapatkan ini mens clothing the ussr di salah satu harga terbaik online.
Kami selalu mendapatkan teknologi terbaru, tren terbaru, dan label yang paling banyak dibicarakan. Di AliExpress, kualitas bagus, harga dan layanan datang sebagai standar - setiap saat. Mulai pengalaman belanja terbaik yang pernah Anda miliki, di sini.
Grosir:
mesa t shirt
pro kitty pakaian latihan yg hangat
kgb uni soviet
gagarin tshirt
sweatshirt uni soviet
sesuai dengan uni soviet
gagarin kemeja
soviet t shirt
ratm kemeja
Produk berhubungan:
mesa t shirt
gagarin tshirt
pro kitty medali
tshirt uni soviet
made in the ussr
gagarin kemeja
hammer t shirt
rusia t shirt
kemeja uni soviet
Promosi:
harley t shirt
meme tshirt
harley
t shirt uni soviet
pro kitty medali
made in the ussr
goku t shirt
kemeja t
kemeja uni soviet
Harga:
sereal dan susu
buckle with opener
alkali ionizer
sereal untuk piala
zombie di rumah
ankara afrika cetak lilin kain batik
automatic belt nylon
blok bangunan 5 in 1
sabuk gesper dengan pembuka
Murah:
2l rich hydrogen
cincin suku
deadpool di mobil
makeup liontin
mobil super hero
mosquinator
mosquitall
bug plug
tanaman gym
Help
Customer Service, Disputes & Reports, Making Payment, Delivery Options, Buyer Protection, New User Guide, Report IPR infringement
AliExpress Multi-Language Sites
Russian, Portuguese, Spanish, French, German, Italian, Dutch, Turkish, Japanese, Korean, Thai, Vietnamese, Arabic, Hebrew, Polish
Browse by Category
All Popular, Product, Promotion, Low Price, Great Value, Retail, Reviews
Alibaba Group
Alibaba Group Website, AliExpress, Alimama, Alipay, Fliggy, Alibaba Cloud, Alibaba International, AliTelecom, DingTalk, Juhuasuan, Taobao Marketplace, Tmall, Xiami, AliOS, 1688
Google PlayApp Store
Intellectual Property Protection - Privacy Policy - Terms of Use - Law Enforcement Compliance Guide © 2010-2018 AliExpress.com. All rights reserved.

label: en