content:
Kita sering mengucapkan frasa: "Semua penyakit berasal dari saraf!". Bagaimana kedokteran modern berhubungan dengan pernyataan ini? Pada bulan Februari 2016, sebuah konferensi ilmiah psikoterapis dan psikiater diadakan di St. Petersburg, di mana masalah ini dibahas.
Masalahnya adalah bahwa baik di Rusia dan di seluruh dunia jumlah neurosis dan gangguan mental batas semakin meningkat. Menurut para ahli, sekitar 70% orang Rusia memiliki berbagai kelainan neurotik. Penduduk kota-kota besar sangat rentan terhadap neurosis: laju kehidupan, tekanan psikologis di tempat kerja dan di rumah, dan masalah ekonomi juga mempengaruhi.
Apa itu neurosis?
Neurosis adalah penyakit saraf, yang dinyatakan dalam kenyataan bahwa seseorang tidak dapat beradaptasi dengan kondisi kehidupan nyata dan mulai merespons secara tidak memadai terhadap mereka..
Misalnya, dalam kasus neurosis neurasthenik, pasien tampak lemah, sangat sakit, keadaan yang tidak menguntungkan terus berkembang di sekitarnya. Gejala utama: sakit kepala, sakit di jantung. Tanpa bantuan, reaksi menyakitkan seperti sistem saraf dapat menyebabkan penyakit kronis yang serius..
Dengan neurosis histeris, seseorang dapat merasakan sakit di berbagai organ, termasuk "kelumpuhan" kaki atau lengan, "tuli", dan "kebutaan". "Gejala" ini pada dasarnya berfungsi untuk menarik perhatian orang Anda dan memanipulasi orang lain, dan itu terjadi tanpa disadari.
Para ahli percaya bahwa neurosis tidak timbul karena peristiwa yang tidak menyenangkan, tetapi karena sikap seseorang kepadanya. Tentu saja, neurosis tidak dapat menyebabkan kecacatan dan kematian, tetapi ini secara serius mengurangi kualitas hidup..
Baru-baru ini, salah satu tanda utama neurosis telah menjadi kecemasan yang meningkat. Neurosis dimanifestasikan oleh gangguan tidur dan berbagai fobia, fobia "tradisional" adalah ketakutan akan kematian atau penyakit serius. Di zaman teknologi kita, banyak orang menderita aerophobia, ketakutan terbang di pesawat terbang, ini bukan tentang mereka yang takut, tetapi mengatasi ketakutan dan kegembiraan mereka. Ada orang yang menolak untuk terbang pada prinsipnya.
Apa itu penyakit psikosomatik??
Istilah "psychosomatics" terdiri dari dua kata Yunani (psyche - soul, soma - body)
Penyakit psikosomatik - penyakit tubuh yang disebabkan oleh penyebab psikologis, ketika gejala-gejala tubuh adalah semacam "pelarian ke dalam penyakit" dari masalah kehidupan.
Seorang psikoterapis otoritatif dari Amerika Serikat F. Alexander telah menyusun daftar tujuh penyakit tersebut:
Hipertensi
Ulkus gaster dan duodenum
Kolitis ulseratif nonspesifik
Asma bronkial
Artritis reumatoid
Neurodermatitis
Tirotoksikosis (penyakit tiroid)
Banyak ahli percaya bahwa penyebab psikologis dapat ditemukan pada penyakit apa pun. Gangguan psikosomatik mencakup hingga lima ratus penyakit.
Pengaruh langsung sistem saraf dalam perkembangan kondisi yang menyakitkan seperti pusing, sindrom iritasi usus, sakit kepala tegang telah terbukti..
Kita sendiri menghadapi situasi seperti itu: pada malam ujian penting, suhu tubuh anak naik, atau kita harus membatalkan pertemuan bisnis karena tiba-tiba kedinginan atau cedera pribadi. Banyak psikoterapis menjelaskan kebetulan seperti itu dengan penurunan kekebalan yang tiba-tiba, tubuh dengan cara ini melindungi diri dari beban berat yang diharapkan pada jiwa..
Menurut statistik dari Organisasi Kesehatan Dunia, sekitar 40% pasien yang datang ke dokter menderita penyakit psikosomatik. Bagaimana sistem saraf mempengaruhi fungsi semua sistem tubuh dapat dilihat pada stres.
Reaksi khas terhadap situasi stres:
Tekanan darah tinggi.
Jantung mulai berdetak lebih cepat dan lebih kuat..
Nada otot meningkat.
Aliran darah ke otak, jantung, dan otot meningkat.
Organ internal menerima lebih sedikit darah karena vasospasme.
Sebagai akibatnya, tubuh menjadi tegang dan bersemangat "sia-sia", dan akumulasi negatif tidak ada jalan lain, kecuali Anda memindahkannya ke orang yang dicintai yang tidak bersalah, yang mengarah pada stres. Goyangan berulang semua sistem dan organ pada akhirnya menyebabkan terganggunya pekerjaan mereka, pertama sementara, dan dengan seringnya tekanan, dan ke diagnosis "nyata" yang permanen.
Cara Menghindari Penyakit Saraf?
Hindari konflik jika memungkinkan, jika tidak berhasil, keluarlah dari sana dengan damai.
Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan psikolog, jangan menunggu masalah kesehatan yang serius.
Tidur setidaknya 7-8 jam sehari, kurang tidur terus-menerus - stres berat bagi tubuh.
Berada di udara segar lebih sering, bepergian.
Cobalah untuk mengamati rutinitas harian, makan pada waktu-waktu tertentu, rencanakan kelas Anda.
Selain bekerja, sangat berguna untuk terlibat dalam kreativitas dan pendidikan jasmani. Kami bekerja untuk hidup, bukan sebaliknya!
Dengan meningkatnya beban gugup (memasuki anak di sekolah, masalah dengan kerabat, pindah ke pekerjaan baru, tugas produksi yang mendesak dan sulit), mengambil vitamin dan produk kesehatan untuk mendukung sistem saraf.
Ada banyak produk kesehatan, salah satu pilihan modern adalah seri DOCTOR SEA, yang dikembangkan oleh para ilmuwan dalam negeri.
KOMPLEKS SEGERA dan EKSTRIMOLODI - DOKTER LAUT terbuat dari bahan baku laut, mereka membantu memperkuat sistem saraf, mempertahankan kekebalan, dan mengurangi keparahan reaksi terhadap stres.
KELEMBABAN MULES mengurangi tingkat kecemasan, melindungi tubuh dari efek merusak lingkungan.
EKSTRAMINITAS juga memperbaiki kondisi kulit, menormalkan metabolisme dan fungsi kelenjar endokrin, berfungsi sebagai sumber vitamin, makro dan mikro yang diperlukan..
Sekalipun semua penyakit benar-benar "kaya saraf," produk-produk ini akan memperkuat sistem saraf dan kesehatan Anda..
Semua penyakit datang dari saraf.
Apa yang disebut penyakit saraf itu melekat pada semua orang di planet ini. Stres, kekhawatiran, dan pertengkaran yang terus-menerus dengan orang-orang yang dicintai - semuanya ini memicu gangguan saraf, yang dapat menyebabkan banyak masalah kesehatan.
Stres saraf adalah penyebab penyakit
Isu
Stres sebagai faktor risiko kesehatan adalah salah satu penyebab utama setiap penyakit. Karena terus-menerus berada dalam situasi stres emosional, tubuh tidak dapat sepenuhnya menanggapi masalah lain. Selain itu, kami sendiri menarik acara-acara yang kami pikirkan. Jika Anda tersinggung sepanjang hari dan mengatur diri Anda untuk bersikap negatif, maka ini akan terjadi. Perulangan yang teratur dari kejadian-kejadian seperti itu akan menyebabkan neurosis dan depresi..
Telah lama dibuktikan secara ilmiah bahwa pengalaman yang sering menyebabkan penyakit..
Kekuatan pendorong utama dunia batin kita adalah emosi. Kepada mereka kondisi mental kita bergantung. Dalam suasana hati yang baik, seseorang dapat:
bekerja secara produktif;
cukup menilai situasi.
Latar belakang emosional yang buruk menyebabkan:
gangguan
keadaan apatis;
Depresi
gangguan saraf;
kondisi pingsan;
agresi terhadap orang lain.
Semua gejala ini bersama-sama merupakan masalah, konsekuensi dari situasi stres dapat memburuk dan berkembang menjadi penyakit yang lebih serius. Bahkan ada ilmu yang mempelajari efek pengalaman gugup pada tubuh, yang disebut psikosomatik. Dasar teoretis dari studi sains adalah peran stres dalam terjadinya penyakit.
Gejala dan varietas penyakit disebabkan oleh stres
Penyakit yang paling umum pada sistem saraf yang didapat seseorang adalah, pertama-tama, penyakit pada saluran pencernaan. Ingat seberapa sering dari stres yang Anda alami di siang hari atau yang dialami satu kali, Anda kehilangan selera makan. Atau, sebaliknya, mereka duduk di meja dan mulai mengatasi masalahnya, dan menyerap makanan dalam volume yang berlebihan. Jika ini adalah kasus tunggal, maka tidak ada hal buruk yang terjadi pada Anda. Tetapi kejang yang terus menerus berulang atau kelaparan menyebabkan gastritis dan enterocolitis. Gejala penyakit ini terlihat seperti ini:
gangguan pencernaan dalam bentuk diare, yang dapat kambuh setelah makan;
formasi gas;
berat di perut;
bersendawa;
mual persisten;
sakit parah di hipokondrium kanan.
Anda mungkin memperhatikan bagaimana Anda mengembangkan gejala-gejala berikut selama gangguan saraf:
mual atau bahkan muntah;
keadaan pingsan;
kardiopalmus;
apati;
Depresi
rasa sakit di hati;
tekanan melonjak.
Penyakit yang disebabkan oleh stres sering menyebabkan penyakit kardiovaskular dan VVD. Jika gejala di atas sudah biasa bagi Anda, maka Anda berisiko atau sudah memiliki penyakit semacam ini.
Penyakit gastrointestinal dari saraf
Seringkali, penyakit dan tekanan psikosomatis dapat menyebabkan masuk angin..
Alasan untuk ini adalah rendahnya daya tahan tubuh, karena kekebalan melemah oleh gangguan saraf yang konstan. Seseorang yang mengambil segalanya untuk jantung lebih rentan terhadap stres dan penyakit. Pusat otak sangat letih oleh ledakan emosi yang terus-menerus sehingga tidak mampu mengatasi bahkan dengan pilek kecil.
Semua penyakit akibat stres
Mungkin penyakit yang paling mengerikan yang disebabkan oleh stres adalah tumor. Tidak heran mereka mengatakan: "Semua penyakit timbul dari saraf".
Seseorang yang sering tersinggung dan bersumpah berisiko.
Dapat menyebabkan pembentukan kista dan emosi yang berlebihan. Seseorang yang terus-menerus mengalami penyesalan, mencela dirinya sendiri untuk setiap pelanggaran, penyakit ulseratif dan erosif dapat membentuk.
Efek dari penyakit psikosomatis juga termasuk obesitas, bulimia dan anoreksia. Banyak wanita yang mengejar kecantikan begitu gugup kelelahan sehingga pemikiran sekecil apapun tentang ketidaksempurnaan mereka sendiri menyebabkan stres.
Depresi dan apatis menyebabkan rasa lapar, melemahkan kelelahan tubuh sendiri, menyebabkan anoreksia.
Tidak menerima diri sendiri menimbulkan gangguan psikologis, misalnya, bulimia, yang ditandai dengan penyerapan sejumlah besar makanan dan muntah buatan berikutnya, yang disebabkan oleh seseorang untuk menyingkirkan dimakan.
Penyebab kegemukan juga stres. Mimpi pipa, masalah dalam kehidupan pribadinya, gangguan saraf menimbulkan keinginan makan yang tidak sehat. Terutama baik untuk menenangkan saraf adalah rasa manis, yang kemudian berubah menjadi pound ekstra, yang mempengaruhi penurunan aktivitas motorik, penampilan depresi, dan suasana hati yang agresif..
Emosi dan penyakit
Tidak heran ajaran agama menuntut pembebasan dari keluhan dan ketakutan, bukan untuk menjaga emosi.
Lagi pula, apa yang telah menumpuk di dalam diri Anda harus dibuang, seperti sampah, jika tidak, Anda berisiko terkena penyakit kronis.
Cara untuk memecahkan masalah
Sistem saraf setiap orang terstruktur dengan baik, dan jika diguncang, maka seseorang seharusnya tidak mengharapkan sesuatu yang baik. Setiap penyakit lebih baik dicegah. Perkuat jiwa Anda setiap hari, maka Anda tidak perlu mengobatinya dan banyak penyakit terkait stres.
Perlindungan Stres - Metode
Tindakan pencegahan akan dipertimbangkan di bawah ini..
Makan dengan benar. Diet seimbang yang mengandung semua vitamin dan makronutrien akan membantu Anda untuk selalu waspada dan sehat, serta memperkuat pembuluh darah dan ujung saraf..
Lebih banyak sayuran dan buah merah. Semua orang sudah lama mengetahui manfaat dari makan sayuran segar - pencernaan yang baik, warna kulit yang lebih baik. Buah merah meningkatkan suasana hati, dan penggunaan buah delima - hemoglobin, yang mempengaruhi pengayaan darah dengan oksigen.
Gunakan magnesium, itu memperkuat sistem saraf, membantu dengan pusing dan VSD.
Untuk meningkatkan kondisi umum akan membantu pekerjaan dengan hal favorit Anda, anak-anak.
Tetapkan tujuan untuk diri sendiri setiap hari dan capai! jatuh dengan kesuraman!
Ketika Anda bangun, katakan pada diri sendiri bahwa Anda masih muda dan cantik.
Masuk untuk berolahraga. Cobalah aerobik atau yoga - ini tidak hanya akan memperkuat otot Anda, tetapi juga mengajarkan rentang perhatian Anda.
Merenungkan. Di malam hari, berbaringlah di sofa dan nyalakan musik yang menenangkan. Menyerah pada indera, rileks, rileks, pikirkan yang baik.
Kesimpulan
Apakah pernyataan itu benar bahwa semua penyakit saraf harus diputuskan oleh semua orang secara mandiri. Hanya satu hal yang diketahui: stres adalah penyebab penyakit. Dia tidak akan menghasilkan sesuatu yang baik. Jika Anda merasakan malaise yang konstan, berkonsultasilah dengan spesialis, menjalani pemeriksaan tubuh secara penuh.
Penting untuk mengobati penyakit apa pun dalam kombinasi dengan menenangkan. Setelah menggunakan terapi penenang, Anda lebih mungkin untuk pulih.
Saraf sebagai penyebab penyakit
Sejumlah penelitian medis telah menunjukkan bahwa orang yang sering stres lebih cenderung jatuh sakit. Karena itu, ada baiknya untuk mencari tahu apakah semua penyakit benar-benar berasal dari saraf, dan mana di antara mereka yang paling berbahaya bagi kehidupan dan kesehatan manusia. Efek jiwa terhadap kesehatan manusia telah lama diketahui. Hippocrates juga menulis tentang ini dalam karya-karya besarnya. Dalam pengobatan kuno, ada yang namanya prajnaparadha. Ini adalah jenis penyakit yang disebabkan oleh pikiran negatif. Orang Yunani masih percaya bahwa tubuh dapat berubah tergantung pada keadaan pikiran.
Stres Penyebab Penyakit
Keadaan kesehatan secara langsung tergantung pada suasana hati orang tersebut. Gugup dapat menjadi penyebab banyak penyakit pada berbagai sistem organ: saluran pencernaan, sistem kardiovaskular, sistem saraf, dll..
Kenapa itu terjadi?
Menurut statistik yang diperoleh oleh WHO, lebih dari 40% pasien yang tidak memperhatikan stres berat dan gangguan psikosomatik dan melakukan yang terbaik untuk menghilangkan gejala tanpa menyembuhkan fokus utama mereka menderita penyakit serius yang merupakan akibat dari kelalaian sistem saraf..
Semua orang tahu bahwa tubuh kita bekerja sebagai satu mekanisme integral. Jika organ tertentu memengaruhi suatu penyakit, maka timbul masalah dengan sistem lain. Sistem saraf dapat disebut sebagai pengatur semua proses tubuh. Di tengah masalah dengan segmen ini, stres paling sering terjadi. Fungsi tubuh terganggu: sejumlah besar hormon stres (adrenalin dan hormon lainnya) dikeluarkan, sistem kekebalan tubuh melemah.
Konsekuensinya bisa menjadi yang terburuk.
Stres menyebabkan tekanan darah tinggi.
Detak jantung meningkat.
Stres secara negatif mempengaruhi pasokan semua organ dengan oksigen. Penyakit kronis yang parah berkembang sebagai akibat dari kekurangan oksigen.
Seringkali, kondisi jiwa kita dipengaruhi oleh faktor sosial. Kita jarang memecahkan masalah dalam komunikasi dengan kekuatan fisik dan tidak selalu dapat menyingkirkan perasaan dan pikiran negatif secara verbal. Kami mengakumulasikan semua hal negatif dari interaksi sosial yang gagal dalam diri kami. Nada otot kita meningkat, laju pernapasan menjadi lebih sering. Ini mengarah pada munculnya penyakit pada sistem saraf. Para ahli merekomendasikan agar Anda menyingkirkan hal-hal negatif tepat waktu dengan bantuan aktivitas fisik di gym atau percakapan dan pelatihan dengan psikoterapis..
Penyakit apa yang bisa menyebabkan gangguan saraf?
Sebelumnya, faktor eksternal dianggap sebagai penyebab utama penyakit. Misalnya, eksaserbasi infeksi disebabkan oleh virus atau bakteri patogen. Penyebab keracunan adalah menelan zat beracun. Luka bakar dapat berasal dari berinteraksi dengan suhu tinggi. Dalam terjadinya aterosklerosis, pada gilirannya, hanya diet yang salah yang harus disalahkan.
Dengan berkembangnya obat-obatan, para dokter mulai menganut pandangan lain. Mereka berpendapat bahwa penyebab penyakit apa pun terletak pada orang itu sendiri. Setiap organisme hidup rentan terhadap penyakit jika terjadi fluktuasi kekebalan yang sedikit.
Pengobatan modern telah menemukan jalan tengah. Saat ini, para ahli yakin bahwa penyebab utama semua penyakit adalah pengaruh lingkungan. Ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk penyakit pada sistem saraf. Penyakit akibat stres bisa sangat berbeda. Bisa jadi:
asma bronkial;
penyakit saluran pencernaan;
hipertensi arteri;
sakit kepala;
berbagai penyakit kulit (mis. psoriasis);
Pusing
VSD.
Daftar penyakit-penyakit ini dapat diperluas setidaknya dengan beberapa poin lagi. Untuk membuktikan mengapa mereka muncul tidaklah mudah.
Sakit kepala - teman yang sering mengalami ketegangan saraf
Masalah dan penyakit apa yang bisa disembuhkan dari saraf
Anehnya, penyakit yang disebabkan oleh masalah dengan sistem saraf adalah pekerjaan untuk psikoterapis. Mereka memainkan peran utama dalam proses perawatan, karena tanpa intervensi mereka masalah akan berlanjut.
Beberapa penyakit mental menghilang secepat muncul. Beberapa penyakit saraf membutuhkan terapi jangka panjang. Kadang-kadang pasien tersebut diresepkan perawatan kompleks di rumah sakit. Terkadang masalahnya sangat serius sehingga menjadi kronis.
Para ahli mengatakan bahwa hampir semua penyakit, yang penyebabnya adalah gangguan saraf, dapat disembuhkan tanpa obat. Jika terapis tidak mengatasi sendiri, maka Anda dapat beralih ke bentuk pengobatan tradisional.
Jika seseorang sendiri menyadari bahwa stres yang harus disalahkan atas terjadinya penyakit dan penyakit itu tidak boleh diobati dengan kilogram pil dan obat-obatan, maka pemulihan lengkap setelah psikoterapi yang efektif dimungkinkan..
Perawatan penyakit yang tepat karena saraf dan stres
Untuk menyembuhkan penyakit yang timbul karena gugup, Anda perlu memeriksa diri sendiri. Penting untuk mengevaluasi diri Anda dari luar: untuk mengkarakterisasi semua kualitas negatif. Itu terjadi bahwa agresi kita atau pengekangan berlebihan secara negatif mempengaruhi kesehatan kita dan mengarah pada perkembangan banyak penyakit.
Dalam kasus seperti itu, perlu untuk menghindari konflik dengan segala cara dan meyakinkan diri sendiri jika perlu. Anda harus selalu percaya pada diri sendiri dan kekuatan Anda. Dianjurkan dari waktu ke waktu untuk minum sedatif.
Pikirkan tentang berapa banyak penyakit yang harus Anda derita jika Anda tidak mengatasi pengalaman Anda. Jika penyakit telah menyerang Anda, maka cari bantuan dari dokter spesialis yang dapat meresepkan perawatan yang diperlukan.
Lebih baik mematuhi standar pencegahan: aktif santai, mendengarkan musik favorit Anda, menonton film.
Sekarang Anda tahu penyakit apa yang bisa timbul dari saraf dan bagaimana cara menghilangkannya. Jika stres masih menyebabkan masalah, perlakukan bukan hanya tubuh, tetapi seluruh jiwa.
ADALAH SEMUA PENYAKIT DARI SARAF?
Gugup
Dalam tubuh manusia, sistem saraf memainkan peran utama dalam mengatur fungsi semua organ dan sistem tubuh kita. Selain itu, itu adalah dasar dari jiwa, yaitu, itu adalah tanah (atau materi) di mana fungsi mental berkembang: persepsi, berpikir, memori, emosi, kemauan, sifat kepribadian.
Keadaan sistem saraf dan jiwa secara langsung menentukan kesehatan seluruh organisme. Sistem saraf dan jiwa yang sehat memastikan fungsi normal seluruh tubuh.
Gangguan dan penyakit pada sistem saraf memicu penyakit pada organ dalam, menentukan kerentanan terhadap penyakit menular, reaksi alergi, memengaruhi kemampuan tubuh untuk regenerasi dan memulihkan.
"Tanah saraf" disebut gejala menyakitkan atau manifestasi sehat dalam tubuh yang disebabkan oleh perubahan dalam lingkungan mental.
Dokter bahkan memilih satu arah penuh dalam pengobatan dan seluruh kelompok penyakit yang disebabkan oleh gangguan pada sistem saraf - psikosomatik. Penyakit psikosomatik meliputi daftar besar kondisi patologis:
hipertensi,
asma bronkial,
sindrom iritasi usus,
eksim,
obesitas atau ketipisan patologis,
hipertermia genesis sentral (demam), dll..
Artinya, semua gangguan ini timbul atas dasar "gugup".
Banyak sensasi fisik normal (yaitu, tidak menyakitkan) di dalam tubuh, yang akrab bagi semua orang, berasal dari psikis dan berkembang berdasarkan "gugup".
Yang paling umum dari mereka: perasaan berat di dada atau di daerah "solar plexus" dengan kegembiraan; sensasi gelombang hangat sambil mengalami kesenangan; atau "dingin di punggung" dengan ketakutan; mengeringkan mulut, jantung berdebar, sesak napas, "gemetaran internal", kelemahan, gelisah, dorongan untuk mengunjungi toilet, gatal, dll..
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Benarkah jika seseorang yang sudah dalam kondisi tegang dalam waktu yang lama menjadi lebih rentan terhadap berbagai penyakit? Kondisi gugup dapat menyebabkan penyakit.?
Pengamatan dokter mengatakan bahwa pada awalnya orang yang sehat secara mental dan fisik mampu menanggung stres yang berkepanjangan atau parah tanpa komplikasi selanjutnya dalam bentuk penyakit..
Tetapi jika tubuh sudah memiliki "kelemahan" sendiri dalam bentuk kecenderungan penyakit, gangguan pada tahap awal (belum diidentifikasi), atau dilemahkan oleh penyakit, maka kelebihan sistem saraf dapat memicu kaskade penyakit. Contoh umum dari perkembangan ini adalah hipertensi, penurunan berat badan atau kenaikan berat badan setelah kejadian yang membuat stres.
Benarkah semua "penyakit saraf"?
Banyak penyakit memiliki penyebab dan mekanisme perkembangan dalam bentuk gangguan pada sistem saraf dan jiwa. Tetapi tidak benar untuk mengatakan bahwa "semua penyakit berasal dari saraf". Ada alasan lain untuk penyakit: cacat genetik, infeksi dan keracunan, cedera, ada banyak gangguan tanpa etiologi.
Dapatkah penyakit internal menyebabkan gangguan mental?
Iya. Tubuh dan jiwa terhubung. Sebagian besar penyakit organ dalam dapat menyebabkan gangguan perilaku dan menyebabkan penyakit mental..
Misalnya, aterosklerosis dan hipertensi tanpa pengobatan dan perkembangan akan menyebabkan ensefalopati dan sindrom psiko-organik (penurunan daya ingat, kecerdasan, ketidakstabilan emosi). Ketidakcukupan tiroid - untuk mengurangi kemampuan intelektual.
Gejala dan Nyeri Saraf
Gejala dan keluhan yang paling umum, yaitu, dapat terjadi atas dasar "gugup":
insomnia, bangun pagi dan sering, sulit tidur, kantuk di siang hari,
kekurangan udara, perasaan nafas tidak lengkap, nafas cepat,
gelombang panas atau dingin di tubuh, menggigil,
perasaan gemetar,
palpitasi, aritmia,
sakit kepala, nyeri lokalisasi apa pun,
perasaan berat di dada atau lokalisasi lainnya,
benjolan di tenggorokan, benda asing terasa di tenggorokan,
kecemasan, kerinduan, sikap apatis,
ketakutan obsesif, keraguan, gerakan,
terburu-buru pikiran,
perasaan bersalah atau dendam yang obsesif,
peningkatan atau penurunan suhu tubuh,
pertambahan berat badan (obesitas), penurunan berat badan (cachexia), fluktuasi berat badan,
meningkatkan atau menurunkan tekanan darah, tekanan melonjak,
ruam kulit dalam berbagai bentuk dan lokalisasi,
mual, muntah, ketidaknyamanan perut, diare atau sembelit,
sering buang air kecil, perasaan kandung kemih penuh, kesulitan buang air kecil,
gemetar, perasaan "batin gemetar",
mati rasa di bagian tubuh mana pun,
kehilangan atau kejengkelan persepsi rasa, cahaya, bau, suara, sentuhan,
memori berkurang atau terlalu banyak memori,
gangguan perhatian,
meningkatnya tangisan atau kurangnya perasaan dan emosi,
agresivitas, dendam, balas dendam, balas dendam, rasa keadilan yang tinggi, kecemburuan,
mengurangi atau meningkatkan aktivitas kehendak.
Keluhan ini mungkin disebabkan oleh kegagalan fungsi sistem saraf (yaitu, timbul di tanah saraf). Namun, penyakit somatik biasa (peradangan, trauma, distrofi, gangguan pembuluh darah, infeksi, dll.) Juga dapat bermanifestasi dengan gejala-gejala tersebut..
Oleh karena itu, bahkan jika Anda dihadapkan dengan kehadiran beberapa gejala dari daftar ini, Anda tidak dapat membuat kesimpulan tentang keberadaan "gugup tanah". Kesimpulan semacam itu hanya dapat dibuat oleh dokter yang akan memeriksa, mengklarifikasi kondisi dan menentukan diagnosis..
7 Gejala Kegagalan Sistem Saraf Serius
Namun, setiap orang akrab dengan ketegangan saraf, dalam panasnya ritme kehidupan yang tinggi, tidak semua orang dapat memperhatikan fakta bahwa gangguan jangka pendek telah lama melewati batas dan berubah menjadi kelelahan saraf..
Sakit kepala yang tiba-tiba dan sering
Stres lama dan berat disebut stres berkepanjangan. Terhadap latar belakang penyakit semacam itu, jumlah adrenalin yang diproduksi dalam tubuh meningkat beberapa kali, yang membuat tubuh dalam semacam "nada", kewaspadaan. Kelebihan hormon ini adalah membuat tubuh mempertahankan diri, melawan, melarikan diri.
Ketika stres menjadi bagian integral dari kehidupan, dan adrenalin sudah diproduksi berlebihan, sakit kepala parah muncul. Pada awalnya mereka akan tiba-tiba dan berumur pendek, dan kemudian mereka akan mendapatkan karakter yang bertahan lama.
Sensasi nyeri berfokus pada daerah temporal atau parietal, kadang-kadang bisa sangat intens sehingga menyebabkan mual atau muntah..
Nyeri pada sendi dan otot leher dan punggung
Gejala ini juga berhubungan langsung dengan pelepasan adrenalin secara teratur. Selain sakit kepala seperti migrain, rasa berat di lobus frontal dan temporal, pasien mungkin mengeluh nyeri di leher, punggung, lengan dan kaki lebih jarang. Mereka bisa tajam dan berhubungan dengan saraf terjepit atau sakit seolah-olah seseorang memutar sendi..
Pelanggaran seperti itu tanpa adanya diagnosis dan pengobatan dapat menyebabkan masalah serius. Dalam kombinasi dengan gaya hidup yang kurang gerak, pola makan yang buruk dan kebiasaan buruk, konsekuensi stres seperti itu dapat menimbulkan osteochondrosis serviks, serviks atau lumbar, cubitan saraf skiatik, kehilangan penglihatan, pendengaran.
Hampir pingsan
Gejala ini biasanya mendahului kedatangan serangan panik. Seseorang melihat seluruh lingkungan seolah-olah melalui kaca yang gelap - objek kabur, jantung mulai berdetak lebih keras, punggung, lengan dan kaki tersapu oleh keringat dingin, napas pendek muncul.
Dalam kondisi ini, sepertinya Anda akan pingsan, tetapi ini tidak terjadi, sehingga tubuh mulai panik, sepertinya dia bahwa sesuatu yang sangat buruk akan terjadi padanya sekarang. Dia mulai membela diri, bereaksi terhadap bahaya, memperingatkan organ dan sistem lain yang sedang sekarat, tetapi ini hanya ilusi.
Hal utama dalam situasi ini adalah untuk menyatukan diri Anda, untuk menyadari bahwa apa yang terjadi tidak kritis, bahwa semuanya baik-baik saja dengan Anda. Lakukan latihan pernapasan, minum teh herbal hangat. Jika seseorang yang dekat tinggal dengan Anda, maka mintalah dia duduk bersama Anda, bicarakan sesuatu yang abstrak.
Kelemahan reguler
Kelelahan, yang secara bertahap berkembang menjadi kelemahan umum yang konstan, adalah manifestasi khas dari kelelahan saraf. Sangat penting untuk mengenali gejala ini bagi orang-orang yang dalam keadaan sehat cukup aktif dan ceria. Jangan mengambil keengganan untuk melakukan sesuatu untuk kemalasan biasa. Setelah stres yang kuat atau berkepanjangan, tubuh melepaskan dirinya sendiri, seolah-olah, sintesis adrenalin berkurang tajam, karenanya kelemahan, dan kelesuan otot, dan apatis.
Kelelahan dengan kelelahan saraf terjadi bahkan dengan stres fisik atau mental yang paling kecil. Itu tidak hilang bahkan setelah tidur penuh. Dalam situasi ini, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan dokter Anda.
Peningkatan kecemasan
Jangan bingung antara kecemasan sebelum peristiwa atau peristiwa penting dan kecemasan yang terkait dengan stres biasa. Kecemasan yang disebabkan oleh ketegangan saraf biasanya tidak terkait dengan alasan yang memadai. Seseorang tiba-tiba mulai merasa takut pada hal yang tidak diketahui, sepertinya dia akan mati atau jatuh sakit dengan beberapa penyakit yang tidak dapat disembuhkan (hypochondria).
Kecemasan serupa juga bisa berkembang menjadi depresi. Tampaknya bagi pasien bahwa hidupnya secara umum sudah berakhir dan ia tidak bisa menunggu apa pun yang baik atau menyenangkan. Dalam situasi seperti itu, hanya kunjungan ke terapis yang dapat membantu..
Kesulitan dengan proses berpikir
Dengan stres yang berkepanjangan atau kelelahan saraf, fungsi otak terganggu. Dunia di sekitarnya menjadi terlalu agresif bagi pasien, sensitivitas meningkat, orang yang sakit mulai lebih merasakan realitas. Oleh karena itu, perubahan suasana hati yang tiba-tiba, iritasi, kehilangan konsentrasi, kebingungan, dan bahkan terkadang persepsi yang tidak memadai tentang situasi tertentu.
Masalah serupa dengan konsentrasi memerlukan kesulitan dalam mempelajari informasi baru, dengan analisis, pemrosesan. Apa yang tadinya tampak sederhana sekarang mulai tampak membingungkan dan kompleks. Ingatan memburuk, kapasitas kerja menurun, pikiran obsesif muncul.
Sulit tidur
Salah satu gejala paling umum dari ketegangan saraf adalah insomnia. Gangguan saraf selalu memengaruhi kualitas tidur. Banyak pikiran, situasi, ingatan obsesif yang terus berputar di kepala pasien, otot-ototnya tegang. Karenanya ketidakmampuan untuk bersantai, tertidur dan mendapatkan istirahat yang baik.
Selain itu, pikiran buruk tidak hanya berputar di otak, mereka diperkuat oleh orang itu beberapa kali, sehingga informasi negatif menumpuk dan kemudian menuangkan ke dalam gejala lain: mimpi buruk, serangan panik malam hari, takikardia.
Psychosomatics: penyakit apa yang bisa muncul "dari saraf"
Semua penyakit berasal dari saraf. Kita masing-masing pernah mendengar ungkapan seperti itu dalam hidup kita dari ibu, nenek, bibi, atau bahkan dokter di televisi. Beberapa orang mendengus dan terus diobati dengan obat-obatan yang terbukti, yang lain percaya dan terburu-buru mempelajari tabel-tabel ketergantungan penyakit pada peristiwa-peristiwa kehidupan tertentu dan reaksi emosional terhadapnya. Benar, Anda dapat menebaknya, itu ada di suatu tempat di tengah: sama sekali tidak perlu bahwa jika Anda mengajukan perceraian dengan cinta "mencekik" istri Anda, Anda akan terbebas dari asma, tetapi kemungkinan bahwa mengubah gaya hidup Anda dan tidak lagi gugup akan lebih kecil kemungkinannya untuk melakukannya. serangan neurodermatitis dan mati lemas.
Psychosomatics, arah perbatasan sains di persimpangan psikologi dan kedokteran, berkaitan dengan penjelasan fenomena ini. Ini bukan okultisme, dan bahkan pembicaraan Kashpirovsky tentang air di depan layar TV, tetapi teori yang sepenuhnya terbukti, di mana, ada banyak mitos dan terus terang omong kosong.
Ketergantungan sejumlah penyakit pada karakteristik kepribadian, misalnya, temperamen, telah diperhatikan pada zaman kuno. Hippocrates percaya bahwa orang yang mudah terserang adalah orang-orang yang empedunya mendominasi dalam empat “jus” - cairan alami. Hippocrates mendistribusikan kecenderungan penyakit tertentu tergantung pada jenis temperamen. Kemudian entah bagaimana dilupakan dan dokter mulai mengembangkan konsep psikosomatik lagi pada paruh pertama abad ke-19, namun, pendekatan ini banyak digunakan dan diakui hanya pada 20-50-an abad ke-20..
Penyakit apa yang mungkin bersifat psikosomatis?
Secara meyakinkan dikonfirmasi oleh ilmu pengetahuan bahwa hanya beberapa penyakit yang dapat bersifat psikosomatik, mereka juga disebut "Tujuh Suci": asma bronkial, ulkus lambung dan duodenum, serta kolitis ulserativa, beberapa bentuk hipertensi arteri, neurodermatitis, dan artritis reumatoid. Selain itu, dalam beberapa tahun terakhir, para ilmuwan juga telah menemukan bukti sifat psikosomatis dari sindrom iritasi usus, masalah dengan potensi dan frigiditas, serta kram otot dan nyeri di perut, dada, area panggul, tics, dan gangguan otonom..
Tetapi jika seseorang mencoba membuktikan kepada Anda bahwa karena syaraf Anda telah memulai beberapa penyakit lain, misalnya, sirosis hati atau, apalagi, kanker, ini adalah alasan yang baik untuk meragukan dokter dan setidaknya berkonsultasi dengan spesialis lain. Meskipun, tentu saja, bidang psikosomatik tetap belum sepenuhnya dijelajahi, jadi mungkin, dengan contoh Anda, dokter akan membuat penemuan nyata. Jangan terbawa oleh apa yang disebut tabel penyakit psikosomatis, yang penyakit apa pun dapat menjelaskan saraf Anda. Yang paling umum di Runet - sebuah meja dari buku-buku Louise Hay "Bagaimana menyembuhkan hidupmu" dan "Sembuhkan dirimu." Di sana, penulis menemukan psikosomatik bahkan dalam abses, jamur kuku dan radang amandel. “Kamu menahan kata-kata kasar. Anda merasa tidak mampu mengekspresikan diri, ”kata Haye tentang nanah pada amandel. Dalam semua kasus, saran dari guru yang menyembuhkan diri kira-kira sama: memberi kebebasan berpikir, membuang batasan internal. Tidak buruk, hanya saja kebebasan batin tidak mungkin membersihkan tenggorokan Anda dari bakteri, dan nanah dari kulit Anda.
Bagi mereka yang menyukai mutiara medis dan yakin bahwa tidak ada meja yang akan meyakinkannya tentang sifat psikosomatis katarak dan kandidiasis, saya sarankan Anda untuk tetap membaca karya agung ini. Dalam kasus sembelit, misalnya, Hay menyarankan "untuk membiarkan aliran kehidupan melaluimu." Benarkah hanya ungkapan saya dalam konteks ini yang menyebabkan asosiasi literal?
Bagaimana mereka muncul?
Adalah naif untuk berpikir bahwa penyebab penyakit psikosomatis adalah stres. Hanya pengalaman emosional jangka pendek, tetapi kuat itu sendiri seharusnya tidak menyebabkan Anda sakit kecuali sakit kepala. Semua kondisi psikosomatik muncul secara bertahap dan terkait, dalam sebagian besar kasus, dengan masalah psikologis yang berkepanjangan..
Klasifikasi penyebab reaksi psikosomatis yang paling terkenal dikembangkan oleh psikolog Leslie LeCron. Dan dia, yang menarik, tidak termasuk stres seperti itu. LeCron mengidentifikasi tujuh kelompok utama faktor yang menyebabkan gangguan tersebut.
Konflik biasanya internal, tetapi mungkin juga ada konfrontasi yang berkepanjangan dengan beberapa orang dekat yang pendapatnya sangat penting bagi Anda. Contoh paling sederhana: perjuangan dua keinginan yang berlawanan. Terlepas dari kenyataan bahwa suami Anda dengan rapi mengisyaratkan bahwa ia tidak ingin terburu-buru berkeliling tahun ini, Anda masih membawa tiket ke Eropa. Dia, tentu saja, sangat senang dan sama sekali tidak jujur ketika dia mengatakan bahwa dia akan mengunjungi Louvre dengan senang hati dan memanjat Menara Eiffel. Dan pada hari pertama, dibuang di sebuah hotel dengan suhu tinggi.
Bahasa tubuh. Pernahkah Anda mendengar ungkapan - “Anda duduk di hati saya”, “itu membuat saya sakit” atau “Saya tidak mencernanya”? Kami tidak pernah berpikir bahwa orang mengatakannya secara harfiah. Penyebab umum psikosomatik adalah bahasa tubuh, ketika tubuh menunjukkan sikapnya terhadap apa yang terjadi, secara fisik mencerminkan kondisi ini..
Motivasi - Anda mengerti bahwa Anda harus mengunjungi nenek Anda yang sakit di desa, tetapi Anda benar-benar tidak ingin mengunjunginya. Dan setiap kali Anda bangun di pagi hari dan bersiap-siap untuk kereta api, Anda mulai mengalami diare, lalu suhunya naik, lalu sesuatu yang lain. Ini tidak berarti bahwa Anda sedang mensimulasikan suatu penyakit, gejalanya nyata. Didiktekankan ke tubuh bawah sadar Anda.
Saran - ini adalah berapa banyak penyihir dan seniman tur keliling "menyembuhkan" penyakit ini. Datanglah kepada orang yang Anda anggap berwenang, dia melihat aura Anda (atau mendengarkan denyut nadi, jika ia berpura-pura menjadi ilmuwan, bukan penyihir) dan mengatakan bahwa Anda memiliki pankreas yang nakal. Keesokan harinya, Anda sudah berbaring di tempat tidur dengan sakit perut dan berpikir bagaimana Anda tidak melihat gejala yang hebat sebelumnya? Dan lusa, sudah dijalankan untuk diobati dengan air ajaib atau suplemen makanan ajaib, yang, setelah kuliah, dijual oleh dokter ajaib. Namun, Anda dapat menginspirasi beberapa jenis penyakit untuk diri Anda sendiri: konon, ibuku memilikinya, nenekku memilikinya, dan aku akan mati karenanya. Bukan kanker payudara, tentu saja, faktor keturunan memang berperan di sini, tetapi alergi dan bisul dapat dengan mudah.
Hukuman diri adalah salah satu penyebab paling serius dari penyakit psikosomatik, karena bahkan setelah menyadari bahwa itu bukan kesehatan fisik yang buruk sama sekali, tetapi merupakan reaksi mental terhadap peristiwa traumatis, seseorang sering menolak perawatan. Psikosomatik semacam ini sering sakit setelah kematian kerabat dekat dari rasa bersalah imajiner: mereka tidak menyelamatkan, tidak menyelamatkan, tidak mengatasinya..
Dan akhirnya, dua yang terakhir, mirip satu sama lain dengan alasan - ini adalah pengalaman traumatis dan identifikasi dengan orang yang sakit. Dalam kasus kedua, kita berbicara tentang identifikasi langsung seseorang dengan seseorang yang memiliki gejala seperti itu, karena takut kehilangannya. Pada awalnya, secara umum, mekanismenya sama, hanya kita berbicara tentang kehilangan dan cedera masa kanak-kanak, yang sudah bisa dihapus dari ingatan, tetapi tetap pada tingkat bawah sadar..
Bagaimana cara mengobati?
Kesalahan umum yang dilakukan oleh pasien dengan psikosomatik - segera setelah mereka menyadari bahwa masalah mereka “berdasarkan gugup,” mereka segera menghentikan perawatan. Ini pada dasarnya salah: tidak seperti hypochondriacs, yang datang dengan penyakit untuk diri mereka sendiri, pada orang dengan gangguan psikosomatik, gejalanya benar-benar nyata. Ini berarti bahwa apa pun asma atau hiperemia, Anda dapat mati lemas selama serangan atau membuat serangan jantung terlepas dari sifat penyakit: somatik atau mental..
Obat utama untuk gangguan psikosomatik adalah antidepresan. Tanpa mereka, mengobati gejala, seperti masalah dengan lambung dan usus, akan menghasilkan hampir tidak ada hasil. Namun demikian, di Rusia mereka takut pil seperti api: sebagian besar karena sampai saat ini, dokter meresepkan sebagian besar obat-obatan usang yang mengubah pasien menjadi "sayuran", dan selain itu, mereka memiliki efek samping yang serius. Obat-obatan generasi baru hampir tidak akan berpengaruh pada cara hidup Anda yang biasa, dan, bagaimanapun, bahkan orang-orang yang cerdas dan berpendidikan mencoba menghindarinya. Sebulan yang lalu, saya menyaksikan kenalan saya, untuk sesaat, seorang ahli biologi yang terlatih, dengan keras kepala menolak untuk merawat psikosomatik dengan antidepresan yang diresepkan kepadanya, karena saya takut efek samping dan konsekuensi.
Tetapi bahkan lebih penting, terutama dengan hukuman sendiri dan cedera masa kanak-kanak, untuk menyelesaikan masalah dengan psikolog dan tidak terlibat dalam "makan sendiri" dalam arti kata sebenarnya. Bagaimanapun, masalah yang tidak terselesaikan dan pengalaman yang membangkitkan atau gugup benar-benar dapat membunuh Anda. Secara harfiah.
Semua penyakit dari saraf: psikosomatik gastrointestinal
Apa psikosomatosis yang berhubungan dengan pencernaan dan konflik internal seperti apa yang menyiksa "bisul"
"Semua penyakit karena saraf" adalah ungkapan yang telah dipastikan dalam beberapa dekade terakhir, karena kehidupan modern yang penuh tekanan tidak memungkinkan Anda untuk bersantai baik secara fisik maupun mental. Namun, hubungan antara "saraf" dan penyakit ditelusuri kembali pada jaman dahulu - gagasan pengaruh roh pada keadaan tubuh tersebar luas dalam filsafat Yunani.
Perkembangan psikosomatik sebagai sains baru diidentifikasi pada abad ke-19, ketika psikiater Johann Heinroth pertama kali menggunakan istilah "pengobatan psikomatik" dalam kuliah umum pada tahun 1818. Dan kejayaan ilmu ini jatuh pada abad XX. Tetapi sampai hari ini, psikosomatik belum kehilangan signifikansinya..
Memang, beberapa dokter modern menyoroti fitur karakteristik pasien sehubungan dengan diagnosis spesifik. Ini dapat berupa fitur eksternal (misalnya, "ulkus" tipis) dan internal (diyakini bahwa pasien dengan penyakit ulkus peptikum mencurigakan dan mencurigakan).
Apa kelainannya
Ada beberapa jenis gangguan psikosomatik: gangguan konversi, sindrom fungsional psikosomatis dan penyakit psikosomatik organik - psikosomatosis.
Gangguan konversi adalah gangguan fungsi sensitif atau fungsi motorik tubuh. Mereka muncul dalam situasi di mana seseorang tidak dapat memanifestasikan reaksi sadar terhadap suatu peristiwa yang melukainya, sebagai akibatnya, tubuh secara tidak sadar bereaksi. Arti kata "konversi" adalah terjemahan dari sesuatu menjadi sesuatu. Gangguan konversi dari saluran gastrointestinal dapat berupa muntah psikogenik, nyeri, gangguan menelan, sensasi benjolan di tenggorokan.
Sebelumnya, gangguan konversi disebut histeria, yang menekankan manifestasi gejala. Misalnya, gejala konversi seperti muntah tidak ada hubungannya dengan masalah usus, tetapi merupakan sinyal bagi orang lain dan kadang-kadang kepada orang tersebut tentang ketakutannya memberikan reaksi terhadap peristiwa konflik apa pun..
Dianjurkan untuk mencari tahu apa yang terjadi dalam kehidupan seseorang sesaat sebelum munculnya gangguan ini, karena pasien kemungkinan besar tidak akan dapat menemukan koneksi.
Sindrom fungsional psikosomatik, atau neurosis organ, disebut sebagai batas negara dalam psikiatri, dan di luarnya menjadi fungsional. Jadi, semua orang akrab dengan sindrom iritasi usus besar, di mana gangguan tinja dan nyeri telah lama terganggu, dan beberapa perubahan organik dalam usus tidak dapat ditemukan pada kolonoskopi. Dengan cara yang sama, misalnya, "sindrom lambung mudah marah", esofagospasme, diskinesia bilier, dll. Dibedakan..
Rentang gangguannya cukup besar, dan tanpa pemeriksaan instrumen yang menyeluruh sulit untuk membuat diagnosis, hanya mengandalkan gejala, yang sangat beragam dengan neurosis organ dan paling sering bertentangan..
Psikosomatosis sudah merupakan gangguan yang lebih dalam yang menggabungkan perubahan yang terlihat pada organ itu sendiri, yang dapat dikonfirmasi secara diagnostik, dan kontradiksi intrapersonal jangka panjang.
Saat ini, 7 psikosomatosis dibedakan: hipertensi, tukak lambung dan ulkus duodenum, kolitis ulseratif, asma bronkial, neurodermatitis, rheumatoid arthritis, hipertiroidisme.
Ahli gastroenterologi biasanya diobati dengan tukak lambung dan / atau tukak duodenum dan kolitis ulserativa. Pertimbangkan penyakit ini dan konflik bawaannya secara lebih rinci.
Psikosomatosis dan saluran pencernaan
Tukak lambung dan duodenum adalah penyakit psikosomatis klasik. Bersamaan dengan gangguan organik (efek agresif asam klorida, infeksi Helicobacter pilori, dll.), Peran besar dimainkan oleh pembentukan konflik internal antara keinginan untuk menerima perawatan, perawatan dan dukungan dan keinginan untuk tampil kuat dan mandiri. Perasaan ketidakpuasan (karena orang tersebut tidak menerima yang diinginkan, yaitu, perlindungan dan dukungan), kesedihan, depresi, agresi tumbuh.
Setara organik dari emosi tersebut adalah peningkatan lingkungan agresif di perut dengan kebutuhan simultan untuk peningkatan perlindungan mukosa dari itu - sintesis asam klorida meningkat, motilitas terganggu dan sifat pelindung mukosa berkurang, yang berkontribusi pada pengembangan cacat - ulkus itu sendiri. Selain itu, konflik psikologis berlanjut setelah penyembuhan cacat, dan perburukannya secara statistik berkorelasi dengan eksaserbasi ulkus itu sendiri..
Kolitis ulseratif adalah penyakit dengan etiologi yang sedang dibahas, tetapi karakteristik psikologis orang tersebut jauh dari peran terakhir di sini. Emosi yang ditekan dalam situasi ini adalah dendam, kerentanan terhadap situasi apa pun ketika tidak mungkin untuk memperbaikinya. Keadaan di mana seseorang tidak siap dan sangat cemas adalah faktor pemicu yang kuat dalam pengembangan kolitis ulserativa..
Tidak seperti tukak lambung, sentimentalitas, kepasifan, keinginan untuk menarik orang lain untuk menyelesaikan masalah, dan keinginan untuk menderita dari kelambanan yang berkelanjutan mendominasi di sini. Beberapa menyebut NAC "penyakit para martir", dan maag itu sendiri melambangkan "ketidakmungkinan untuk menanggung diri sendiri".
Kepribadian seseorang menentukan tidak hanya hubungannya dengan orang lain dan dunia secara umum, tetapi juga kesehatan fisiknya. Dan fakta ini tidak boleh diabaikan ketika mendekati pengobatan, yang harus komprehensif. Bagian penting dari perawatan penyakit psikosomatis adalah psikoterapi, dan ini seharusnya tidak membuat takut atau khawatir.
Dalam sejumlah situasi, psikoterapi benar-benar diperlukan untuk memutus lingkaran setan dari sikap traumatis seseorang dan gangguan terkait erat dalam fungsi organ internal. Tapi, tentu saja, ini tidak membatalkan perawatan obat, karena penyakit psikosomatis tidak hanya mempengaruhi jiwa, tetapi juga tubuh.
Psychosomatics: penyakit apa yang bisa muncul "dari saraf"
Semua penyakit berasal dari saraf. Kita masing-masing pernah mendengar ungkapan seperti itu dalam hidup kita dari ibu, nenek, bibi, atau bahkan dokter di televisi. Beberapa orang mendengus dan terus diobati dengan obat-obatan yang terbukti, yang lain percaya dan terburu-buru mempelajari tabel-tabel ketergantungan penyakit pada peristiwa-peristiwa kehidupan tertentu dan reaksi emosional terhadapnya. Benar, Anda dapat menebaknya, itu ada di suatu tempat di tengah: sama sekali tidak perlu bahwa jika Anda mengajukan perceraian dengan cinta "mencekik" istri Anda, Anda akan terbebas dari asma, tetapi kemungkinan bahwa mengubah gaya hidup Anda dan tidak lagi gugup akan lebih kecil kemungkinannya untuk melakukannya. serangan neurodermatitis dan mati lemas.
Psychosomatics, arah perbatasan sains di persimpangan psikologi dan kedokteran, berkaitan dengan penjelasan fenomena ini. Ini bukan okultisme, dan bahkan pembicaraan Kashpirovsky tentang air di depan layar TV, tetapi teori yang sepenuhnya terbukti, di mana, ada banyak mitos dan terus terang omong kosong.
Ketergantungan sejumlah penyakit pada karakteristik kepribadian, misalnya, temperamen, telah diperhatikan pada zaman kuno. Hippocrates percaya bahwa orang yang mudah terserang adalah orang-orang yang empedunya mendominasi dalam empat “jus” - cairan alami. Hippocrates mendistribusikan kecenderungan penyakit tertentu tergantung pada jenis temperamen. Kemudian entah bagaimana dilupakan dan dokter mulai mengembangkan konsep psikosomatik lagi pada paruh pertama abad ke-19, namun, pendekatan ini banyak digunakan dan diakui hanya pada 20-50-an abad ke-20..
Penyakit apa yang mungkin bersifat psikosomatis?
Secara meyakinkan dikonfirmasi oleh ilmu pengetahuan bahwa hanya beberapa penyakit yang dapat bersifat psikosomatik, mereka juga disebut "Tujuh Suci": asma bronkial, ulkus lambung dan duodenum, serta kolitis ulserativa, beberapa bentuk hipertensi arteri, neurodermatitis, dan artritis reumatoid. Selain itu, dalam beberapa tahun terakhir, para ilmuwan juga telah menemukan bukti sifat psikosomatis dari sindrom iritasi usus, masalah dengan potensi dan frigiditas, serta kram otot dan nyeri di perut, dada, area panggul, tics, dan gangguan otonom..
Tetapi jika seseorang mencoba membuktikan kepada Anda bahwa karena syaraf Anda telah memulai beberapa penyakit lain, misalnya, sirosis hati atau, apalagi, kanker, ini adalah alasan yang baik untuk meragukan dokter dan setidaknya berkonsultasi dengan spesialis lain. Meskipun, tentu saja, bidang psikosomatik tetap belum sepenuhnya dijelajahi, jadi mungkin, dengan contoh Anda, dokter akan membuat penemuan nyata. Jangan terbawa oleh apa yang disebut tabel penyakit psikosomatis, yang penyakit apa pun dapat menjelaskan saraf Anda. Yang paling umum di Runet - sebuah meja dari buku-buku Louise Hay "Bagaimana menyembuhkan hidupmu" dan "Sembuhkan dirimu." Di sana, penulis menemukan psikosomatik bahkan dalam abses, jamur kuku dan radang amandel. “Kamu menahan kata-kata kasar. Anda merasa tidak mampu mengekspresikan diri, ”kata Haye tentang nanah pada amandel. Dalam semua kasus, saran dari guru yang menyembuhkan diri kira-kira sama: memberi kebebasan berpikir, membuang batasan internal. Tidak buruk, hanya saja kebebasan batin tidak mungkin membersihkan tenggorokan Anda dari bakteri, dan nanah dari kulit Anda.
Bagi mereka yang menyukai mutiara medis dan yakin bahwa tidak ada meja yang akan meyakinkannya tentang sifat psikosomatis katarak dan kandidiasis, saya sarankan Anda untuk tetap membaca karya agung ini. Dalam kasus sembelit, misalnya, Hay menyarankan "untuk membiarkan aliran kehidupan melaluimu." Benarkah hanya ungkapan saya dalam konteks ini yang menyebabkan asosiasi literal?
Bagaimana mereka muncul?
Adalah naif untuk berpikir bahwa penyebab penyakit psikosomatis adalah stres. Hanya pengalaman emosional jangka pendek, tetapi kuat itu sendiri seharusnya tidak menyebabkan Anda sakit kecuali sakit kepala. Semua kondisi psikosomatik muncul secara bertahap dan terkait, dalam sebagian besar kasus, dengan masalah psikologis yang berkepanjangan..
Klasifikasi penyebab reaksi psikosomatis yang paling terkenal dikembangkan oleh psikolog Leslie LeCron. Dan dia, yang menarik, tidak termasuk stres seperti itu. LeCron mengidentifikasi tujuh kelompok utama faktor yang menyebabkan gangguan tersebut.
Konflik biasanya internal, tetapi mungkin juga ada konfrontasi yang berkepanjangan dengan beberapa orang dekat yang pendapatnya sangat penting bagi Anda. Contoh paling sederhana: perjuangan dua keinginan yang berlawanan. Terlepas dari kenyataan bahwa suami Anda dengan rapi mengisyaratkan bahwa ia tidak ingin terburu-buru berkeliling tahun ini, Anda masih membawa tiket ke Eropa. Dia, tentu saja, sangat senang dan sama sekali tidak jujur ketika dia mengatakan bahwa dia akan mengunjungi Louvre dengan senang hati dan memanjat Menara Eiffel. Dan pada hari pertama, dibuang di sebuah hotel dengan suhu tinggi.
Bahasa tubuh. Pernahkah Anda mendengar ungkapan - “Anda duduk di hati saya”, “itu membuat saya sakit” atau “Saya tidak mencernanya”? Kami tidak pernah berpikir bahwa orang mengatakannya secara harfiah. Penyebab umum psikosomatik adalah bahasa tubuh, ketika tubuh menunjukkan sikapnya terhadap apa yang terjadi, secara fisik mencerminkan kondisi ini..
Motivasi - Anda mengerti bahwa Anda harus mengunjungi nenek Anda yang sakit di desa, tetapi Anda benar-benar tidak ingin mengunjunginya. Dan setiap kali Anda bangun di pagi hari dan bersiap-siap untuk kereta api, Anda mulai mengalami diare, lalu suhunya naik, lalu sesuatu yang lain. Ini tidak berarti bahwa Anda sedang mensimulasikan suatu penyakit, gejalanya nyata. Didiktekankan ke tubuh bawah sadar Anda.
Saran - ini adalah berapa banyak penyihir dan seniman tur keliling "menyembuhkan" penyakit ini. Datanglah kepada orang yang Anda anggap berwenang, dia melihat aura Anda (atau mendengarkan denyut nadi, jika ia berpura-pura menjadi ilmuwan, bukan penyihir) dan mengatakan bahwa Anda memiliki pankreas yang nakal. Keesokan harinya, Anda sudah berbaring di tempat tidur dengan sakit perut dan berpikir bagaimana Anda tidak melihat gejala yang hebat sebelumnya? Dan lusa, sudah dijalankan untuk diobati dengan air ajaib atau suplemen makanan ajaib, yang, setelah kuliah, dijual oleh dokter ajaib. Namun, Anda dapat menginspirasi beberapa jenis penyakit untuk diri Anda sendiri: konon, ibuku memilikinya, nenekku memilikinya, dan aku akan mati karenanya. Bukan kanker payudara, tentu saja, faktor keturunan memang berperan di sini, tetapi alergi dan bisul dapat dengan mudah.
Hukuman diri adalah salah satu penyebab paling serius dari penyakit psikosomatik, karena bahkan setelah menyadari bahwa itu bukan kesehatan fisik yang buruk sama sekali, tetapi merupakan reaksi mental terhadap peristiwa traumatis, seseorang sering menolak perawatan. Psikosomatik semacam ini sering sakit setelah kematian kerabat dekat dari rasa bersalah imajiner: mereka tidak menyelamatkan, tidak menyelamatkan, tidak mengatasinya..
Dan akhirnya, dua yang terakhir, mirip satu sama lain dengan alasan - ini adalah pengalaman traumatis dan identifikasi dengan orang yang sakit. Dalam kasus kedua, kita berbicara tentang identifikasi langsung seseorang dengan seseorang yang memiliki gejala seperti itu, karena takut kehilangannya. Pada awalnya, secara umum, mekanismenya sama, hanya kita berbicara tentang kehilangan dan cedera masa kanak-kanak, yang sudah bisa dihapus dari ingatan, tetapi tetap pada tingkat bawah sadar..
Bagaimana cara mengobati?
Kesalahan umum yang dilakukan oleh pasien dengan psikosomatik - segera setelah mereka menyadari bahwa masalah mereka “berdasarkan gugup,” mereka segera menghentikan perawatan. Ini pada dasarnya salah: tidak seperti hypochondriacs, yang datang dengan penyakit untuk diri mereka sendiri, pada orang dengan gangguan psikosomatik, gejalanya benar-benar nyata. Ini berarti bahwa apa pun asma atau hiperemia, Anda dapat mati lemas selama serangan atau membuat serangan jantung terlepas dari sifat penyakit: somatik atau mental..
Obat utama untuk gangguan psikosomatik adalah antidepresan. Tanpa mereka, mengobati gejala, seperti masalah dengan lambung dan usus, akan menghasilkan hampir tidak ada hasil. Namun demikian, di Rusia mereka takut pil seperti api: sebagian besar karena sampai saat ini, dokter meresepkan sebagian besar obat-obatan usang yang mengubah pasien menjadi "sayuran", dan selain itu, mereka memiliki efek samping yang serius. Obat-obatan generasi baru hampir tidak akan berpengaruh pada cara hidup Anda yang biasa, dan, bagaimanapun, bahkan orang-orang yang cerdas dan berpendidikan mencoba menghindarinya. Sebulan yang lalu, saya menyaksikan kenalan saya, untuk sesaat, seorang ahli biologi yang terlatih, dengan keras kepala menolak untuk merawat psikosomatik dengan antidepresan yang diresepkan kepadanya, karena saya takut efek samping dan konsekuensi.
Tetapi bahkan lebih penting, terutama dengan hukuman sendiri dan cedera masa kanak-kanak, untuk menyelesaikan masalah dengan psikolog dan tidak terlibat dalam "makan sendiri" dalam arti kata sebenarnya. Bagaimanapun, masalah yang tidak terselesaikan dan pengalaman yang membangkitkan atau gugup benar-benar dapat membunuh Anda. Secara harfiah.
Untuk Informasi Lebih Lanjut Tentang Alergen
Pencegahan Alergi
Fenistil
Ilmuwan Spanyol menunjukkan lima jenis manifestasi kulit dari coronavirus
Alergi lak: cara mengatasi masalah selamanya
Asma Bronkial
Antianeminum apa itu
Gatal gatal
Ruam pada kaki dan tangan anak tanpa demam, disertai demam, gatal, tidak gatal
Jalan raya Dobromed Korovinskoe
Alergi Kalsium Klorida
Krim dan salep untuk gatal - deskripsi obat yang murah dan efektif
Laktosa
Petunjuk penggunaan SUPRASTIN ® (SUPRASTIN ®)
Daftar salep kulit non-hormonal untuk alergi
Fitur kursus dan pengobatan psoriasis selama kehamilan
Psoriasis di kepala: siapa yang memiliki strategi perawatan
Penyakit Alergi
Kondom apa yang alergi??
Persiapan
Apakah pelembab udara membantu alergi: rekomendasi untuk penderita alergi dan penderita asma
Diet
Gambaran umum salep efektif untuk psoriasis: mana yang paling aman
Gejala
Diet hypoallergenic - menu, daftar produk dan resep
Persiapan
Dermatitis alergi pada bayi, artikel yang berguna dari Komarovsky
Gejala
Suprastin sebelum atau sesudah makan
Nutrisi
Kandidiasis Dermatitis
Pada anak-anak
Obat dan pengobatan tradisional untuk eksaserbasi psoriasis
Diet
Ruam merah pada telapak tangan: 8 kemungkinan penyebab
Persiapan
Goresan alergen
Diet
Tavegil
Gejala
Sodium thiosulfate - petunjuk penggunaan
Nutrisi
Alergi terhadap kucing: manifestasi dan perawatan
Pemilik hewan peliharaan berbulu sering menghadapi masalah serius seperti alergi terhadap kucing. Tetapi bahkan mereka yang tidak memiliki binatang di rumah terkadang menderita reaksi alergi.
Kategori Populer
Diet
Gejala
Klinik
Nutrisi
Pada anak-anak
Persiapan
Direkomendasikan
TOLONG! Butuh kotoran kucing non-alergi!
Klinik
Fitur penggunaan antihistamin untuk alergi kulit
Persiapan
Telfast
Klinik
Berita Mingguan
Cara mengurangi gatal fiberglass. Gelas wol, bagaimana cara mencucinya dari kulit tangan? Cara mencuci tangan setelah wol kaca

label: it


content:
suatu aktivitas yang mengharapkan perubahan tingkah laku (behavioral change) pada individu yang belajar. Perubahan tingkah laku tersebut terjadi karena usaha individu yang bersangkutan. Belajar mengandung pengertian terjadinya perubahan dari persepsi dan prilaku, termasuk juga perbaikan prilaku.
Menurut Dewey (2001), tugas sekolah adalah memberi pengalaman belajar yang tepat bagi siswa. Selanjutnya ditegaskan bahwa tugas guru adalah membantu siswa menjalin pengalaman belajar yang satu dengan yang lain, termasuk yang baru dengan yang lama. Pengalaman belajar baru melalui pengalaman belajar yang lama akan melekat pada struktur kognitif siswa dan menjadi pengetahuan baru bagi siswa. Sedangkan Menurut Vygotsky (2001), terdapat hubungan yang erat antara pengalaman sehari-hari dengan konsep keilmuan (scientific), tetapi ada perbedaan secara kualitatif antara berpikir kompleks dan berpikir konseptual. Berpikir kompleks didasarkan atas kategorisasi objek berdasarkan suatu situasi, sedangkan berpikir konseptual berbasis pada pengertian yang lebih abstrak.
Pengembangan kemampuan menganalisis, membuat hipotesis, dan menguji pengalaman sehari-hari pada dasarnya terpisah dari pengalaman sehari-hari. Kemampuan ini tidak ditentukan oleh pengalaman sehari-hari saja, tetapi lebih tergantung pada tipe spesifik interaksi sosial. Menurut Ausubel (1969), pengalaman belajar baru akan masuk ke dalam memori jangka panjang dan akan menjadi pengetahuan baru apabila memiliki makna. Pengalaman belajar adalah interakasi antara subjek belajar dengan objek belajar, misalnya siswa mengerjakan tugas membaca, melakukan pemecahan masalah, mengamati suatu gejala, peristiwa, percobaan, dan sejenisnya. Agar pengalaman belajar yang baru menjadi pengetahuan baru, semua konsep dalam matapelajaran diusahakan memiliki nilai terapan di lapangan.

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind

content-type: text/plain

label: id


content:
Reseller adalah salah satu peluang usaha yang paling mudah didapatkan dan dilakukan siapa saja. Dengan menjadikan dirinya menjadi reseller baik bagi anak muda, ibu rumah tangga, hingga kerjaan sampingan bagi seorang karyawan tentu akan menambah penghasilan mereka. Anda tidak perlu susah payah memikirkan produksi barang yang akan dijual. Dengan Anda daftar jadi reseller online shop, maka bisa langsung berbisnis tanpa produksi barang atau modal dan bisa menjadi usaha rumahan modal kecil untung besar. Ketahui cara menjadi reseller olshop tanpa modal.
Ketika Anda gabung bisnis online shop, maka hal yang harus dilakukan adalah dengan mempromosikan barang promosi tersebut. Selain itu, Anda juga harus melakukan riset mengenai data penjualan, data pesaing, harga, dan sebagainya untuk setiap produk. Bukan tidak mungkin Anda akan mengalami perang harga karena sudah terlalu banyak kompetitor yang menjual produk serupa. Lalu bagaimana cara menjadi reseller olshop tanpa modal? Di bawah ini adalah ulasannya.
Daftar Isi Sembunyikan
1. Cara Menjadi Reseller Olshop Tanpa Modal
2. 1. Menentukan Produk yang Tepat
2.1. Jualan Fashion
2.2. Jualan Custom Case
3. 2. Mengenali Kompetitor
4. 3. Cari Supplier
5. 4. Menentukan Harga Jual
6. 5. Periksa Layak Tidaknya Bisnis Reseller yang Dijalankan
7. 6. Membuat Website untuk Berjualan
8. 7. Manfaatkan Marketplace Unggulan
9. 8. Menggunakan Strategi Pemasaran yang Tepat
10. 9. Lakukan Promosi yang Menarik
11. 10. Menjadi Reseller Tanpa Modal dengan Konsep Pre Order
Cara Menjadi Reseller Olshop Tanpa Modal
Pada dasarnya, pengertian reseller merupakan individu atau perusahaan yang membeli produk dari suatu pabrik untuk dijual kembali kepada konsumen. Jadi, reseller ini mengharuskan Anda untuk mengeluarkan sejumlah modal baru bisa jualan. Nah, untuk kegiatan menjual barang yang hampir tidak bermodal yaitu menjadi dropshipper. Namun, kali ini kami akan membahas cara menjadi reseller olshop tanpa modal yang akan dijelaskan pada poin-poin di bawah ini. Check this out:
1. Menentukan Produk yang Tepat
Untuk memulai usaha bisnis online dengan menjadi reseller, tentu langkah awal yang perlu dilakukan adalah dengan menentukan jenis produk apa yang nantinya akan dijual. Penting untuk mengetahui secara keseluruhan mengenai produk (product knowledge). Hal ini bertujuan untuk memudahkan bagi Anda ketika akan menjelaskan mengenai kelebihan dari produk dan mempromosikannya kepada calon pembeli di luar sana. Berikut ini adalah beberapa contoh produk yang sedang trend saat ini:
Jualan Fashion
Produk yang menjadi unggulan di banyak jual beli online maupun offline adalah fashion, baik untuk pria, wanita, maupun anak-anak. Tidak hanya baju, sepatu, tas, dan aksesoris fashion lainnya bisa Anda jual. Untuk menjadi seorang reseller yang sukses harus memiliki komitmen dan niat kuat dari awal supaya bisa mendapatkan hasil maksimal. Jualan fashion ini tidak akan ketinggalan zaman, Anda hanya perlu mempromosikan produk reseller di sosial media agar mudah dijangkau pembeli.
Jualan Custom Case
Gadget menjadi trend kedua yang sedang berkembang saat ini. Siapa yang tidak memiliki gadget? hampir semuanya memiliki. Untuk itu, dengan Anda membuka peluang bisnis dengan menjual aksesoris gadget, maka bukan tidak mungkin produk Anda akan laku terjual. Dari banyak aksesoris gadget, casing handphone masih menjadi primadona. Tidak hanya casing handphone biasa, Anda juga bisa menawarkan custom case yang terserah pembeli ingin desain casing yang seperti apa.
2. Mengenali Kompetitor
Dalam menjalankan bisnis reseller, tentu Anda tidak bisa menghindari kompetitor atau orang yang memiliki usaha serupa. Semakin sedikit kompetitor, maka peluang dalam bisnis reseller ini akan semakin besar keuntungannya. Biasanya supplier tidak akan memberikan produk kepada banyak reseller untuk dijual di daerah yang sama karena bisa menimbulkan perang harga dan taruhannya adalah nama baik dari merek dagangan supplier itu sendiri.
Dengan mengetahui harga dari kompetitor di produk yang serupa, maka hal itu bisa dilakukan sebagai patokan Anda dalam memasang harga. Untuk membedakan reseller Anda dengan kompetitor lain bisa dilakukan dengan penambahan produk atau pelayanan yang akan memudahkan pelanggan dalam menggapai produk tersebut.
3. Cari Supplier
Cara menjadi reseller yang menguntungkan selanjutnya yaitu dengan mencari supplier yang tepat. Jika Anda sudah mendapatkan produk apa yang sekiranya akan dijadikan produk jual. Maka selanjutnya, Anda perlu memikirkan mengenai supplier. Cari dan pilih supplier yang sesuai, seperti harga murah, dan kualitas baik. Supplier terhitung baik jika mereka fast response, harga yang ditawarkan relatif murah, komisi jelas dengan memberikan harga khusus kepada reseller, terpercaya, lokasi kirim dekat dengan pasar, memiliki produk dengan kualitas tinggi, dan stok barang memadai.
Untuk mencari supplier, Anda bisa mencarinya di media yang tepat. Cari minimal 5 supplier karena akan disaring lagi untuk dipilih yang terbaik sebagai partner bisnis Anda. Untuk mencari supplier tersebut, Anda bisa mencarinya di kaskus, tokopedia, buka lapak, dan media lainnya seperti google, Instagram, facebook, dan yang lainnya. Lalu Anda bisa membeli produk di calon supplier tersebut sebagai contoh. Jika dirasa cukup, maka Anda bisa menentukan satu supplier resmi sebagai partner.
4. Menentukan Harga Jual
Cara menjadi reseller yang menguntungkan ke 4 yaitu dengan menentukan harga jual. Ada beberapa supplier mewajibkan reseller-nya untuk menjual produk dengan harga yang telah ditentukan. Hal ini dimaksudkan agar tidak menjatuhkan harga pasar. Akan tetapi, hal itu tidak menjadi masalah karena tidak semua supplier melakukan hal tersebut. Jika mereka memberikan kebebasan kepada Anda untuk menentukan harga, hal ini bisa menjadi strategi jitu untuk mendapatkan pelanggan dengan mudah.
Perlu diingat bahwa jangan terlalu berharap memiliki profit tinggi dari setiap produk yang dijual. Hal ini karena pada dasarnya Anda tidak bisa merubah produk. Biasanya profit sebesar 10 hingga 20% sudah cukup untuk produk yang dijual. Anda juga perlu menganalisa harga pasar agar harga yang dipasang tidak jauh berbeda dan akan berdampak pada tingkat kepuasan dari pelanggan ke toko reseller kita dalam hal harga.
5. Periksa Layak Tidaknya Bisnis Reseller yang Dijalankan
Dengan mengetahui cara jualan online tanpa modal, maka Anda bisa dengan mudah memiliki profit yang diinginkan untuk tambahan ekonomi. Cara menjadi reseller olshop tanpa modal selanjutnya yaitu dengan memeriksa kelayakan dari bisnis reseller yang dilakukan. Hal ini berlaku pada awal bisnis, dimana Anda telah memperhitungkan melalui kalkulasi sementara untuk menghindari kerugian yang mungkin akan ditimbulkan.
Dengan mengetahui berapa banyak produk yang akan dibeli dari supplier, siapa target market dan berapa banyak produk yang akan terjual, serta berapa biaya pengiriman yang biasa dipatok jasa pengiriman barang ini bisa dijadikan sebagai kalkulasi sederhana untuk menghitung berapa pendapatan yang akan didapatkan. Hasil ini akan menentukan apakah dengan menjadi reseller ini akan memberi keuntungan atau tidak.
6. Membuat Website untuk Berjualan
Cara menjadi reseller yang menguntungkan ke 6 ini dengan cara membuat website untuk jualan. Ketika Anda sudah menjadi reseller dari supplier kepercayaan Anda, maka yang harus dilakukan adalah dengan membuat website dan domain untuk bisnis. Daftarkan diri Anda dalam pembuatan domain yang bisa dilakukan melalui internet dan pilih web hosting paling murah.
Jika tidak memiliki modal cukup, Anda bisa menggunakan layanan web hosting yang tidak berbayar alias gratis. Website ini diperlukan sebagai lapak produk Anda bersemayam dan akan dengan mudah dijangkau customer.
7. Manfaatkan Marketplace Unggulan
Jika Anda tidak bisa membuat website atau tidak ingin membuatnya, marketplace adalah jawaban terbaik. Sudah ada banyak marketplace populer yang tersebar di Indonesia maupun luar negeri, seperti tokopedia, buka lapak, shopee, blibli, amazon, ebay, dan lain sebagainya. Di sana Anda bisa menawarkan produk yang dijual dan meraup pelanggan sebanyak-banyaknya. Tidak perlu khawatir, upload produk di marketplace ini tidak dipungut biaya sepeserpun.
8. Menggunakan Strategi Pemasaran yang Tepat
Cara bisnis online tanpa modal agar dapat sukses adalah dengan menggunakan strategi pemasaran yang tepat. Misalnya dengan menggunakan website khusus, memanfaatkan sosial media seperti facebook, twitter, Instagram, line, dan lain sebagainya untuk sarana promosi, menggunakan marketplace atau menggunakan media yang lainnya. Pilih media yang tepat dalam berjualan agar bisa mencapai target pasar yang sesuai dan bisa mendapatkan keuntungan dari hal-hal tersebut. Kamu juga bisa menerapkan strategi pemasaran marketing mix.
9. Lakukan Promosi yang Menarik
Jika Anda sudah memiliki semuanya, baik produk, lapak berjualan, dan segala macam. Rasanya akan sia-sia jika produk tersebut tidak dikenal oleh pelanggan. Salah satu cara agar produk bisa dikenal oleh pelanggan adalah dengan melakukan promosi. Kamu bisa memanfaatkan instastory instagram untuk jualan. Promosi ini bisa dilakukan dimana saja dan kapan saja untuk meraup pelanggan yang banyak. Adapun beberapa contoh kata-kata promosi yang bisa digunakan berikut ini:
Jangan lewatkan promo terbatas hanya di toko kami.
Dapatkan potongan harga sebesar 30% setiap pembelian minimal Rp 100.000 melalui toko online
Flash sale! dapatkan harga terbaik hari ini karena hanya berlaku hingga pukul 17.00 WIB.
Beli 2 gratis 1. Dapatkan sekarang atau kehabisan.
Edisi terbatas! hanya pada produk-produk ini Anda bisa mendapatkan barang edisi terbatas.
Jangan diragukan! meski harga sama, namun kualitas berbeda.
Potongan harga up to 70% khusus akhir tahun.
Dapatkan potongan harga sebesar 20% bagi Anda yang berbelanja menggunakan member kami.
10. Menjadi Reseller Tanpa Modal dengan Konsep Pre Order
Cara menjadi reseller yang menguntungkan terakhir yaitu dengan menerapkan konsep pre order. Ada banyak keuntungan reseller yang bisa Anda dapatkan. Jika tadi sudah sedikit disinggung mengenai modal yang dikeluarkan, untuk menjadi reseller tanpa modal juga bisa dilakukan. Salah satu caranya yaitu dengan sistem pre order. Adapun cara-cara atau urutan yang perlu Anda ketahui yaitu yang pertama adalah dengan mencari pembeli. Jika sudah dapat, maka pembeli diwajibkan untuk membayar uang muka minimal sebesar 50% sebagai tanda jadi.
Setelah pembeli melakukan pembayaran uang muka, maka Anda bisa memesan barang yang dipesan tersebut kepada supplier. Dengan melakukan sistem pemesanan layaknya reseller, maka barang akan dikirim dan tiba di tempat tinggal Anda. Setelah itu, distribusikan barang tersebut kepada pembeli jika pembeli sudah melunasi barang. Lakukan hal ini secara terus menerus hingga Anda memiliki keuntungan yang berlipat ganda. Namun tetap jaga kepercayaan konsumen kepada Anda.
Nah, itulah beberapa cara menjadi reseller olshop tanpa modal versi Dosen Online yang perlu dipahami. Dengan Anda mengikuti syarat menjadi reseller oleh supplier, maka Anda bisa menjalankan bisnis tersebut dengan baik untuk mendapatkan profit yang diinginkan. Dengan menjadi reseller ini, maka Anda telah menjadi bagian dari saluran distribusi atas produk yang dipilih pada merek tertentu. Hal ini berarti Anda harus mengerti dan memahami produk yang dijual atau biasa disebut dengan product knowledge.
5 / 5 ( 1 vote )
DropshipOnline ShopReseller
Bagikan artikel ini
Facebook Twitter Pinterest Telegram WhatsApp
Previous Post 11 Usaha Rumahan Modal Kecil Untung Besar yang Menjanjikan
Next Post 15 Usaha Sampingan yang Menguntungkan dengan Modal Kecil GRATIS!
Join Grup Telegram
Klik -> https://t.me/grupdosenonline
Disponsori oleh :
Trending
Cara Monetize Video Fanpage Facebook Untuk Publisher
Januari 16, 2019 238 Comments
Cara Menghapus Teman Facebook yang Tidak Aktif Secara Massal
Februari 22, 2019 30 Comments
Cara Install iMacros di Browser Pale Moon dan VPS / RDP Siap Pakai
Juni 12, 2018 31 Comments
Related Posts
4 Cara Menjadi Enterpreneur Yang Sukses
Agustus 15, 2020
8 Tips Memilih Smartphone Untuk Bisnis
Agustus 10, 2020
6 Jenis Lisensi Produk Digital di Indonesia
April 24, 2020
Leave a ReplyCancel Reply
Name *
Email *
Website
Add Comment
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Kirim Komentar
About Us
Blog.DosenOnline.ID adalah sebuah website personal yang membahas berbagai hal menarik seputar informasi, bisnis, teknologi, internet marketing dan tools untuk keperluan bisnis Anda.

warc-identified-content-language: ind,eng

annotation: short_sentences header footer

label: ms

label: en


content:
Titipku- Makanan pedas memang menjadi favorit kebanyakan orang. Namun, apa jadinya jika yang didapat malah perut terasa mules? Terkadang hal-hal sepele seperti ini mudah sekali terjadi pada kita yang sebenarnya memiliki lambung yang memang tidak kuat menampung makanan pedas namun tetap kita paksa. Alhasil jadi diare, lemas, dan gejala-gejala lainnya timbul. Kalau hanya mules saja mungkin tidak begitu bermasalah, tapi kalau sampai lambung terasa perih? Tidak lucu, bukan? Itulah mengapa kita harus berhati-hati dalam memilih makanan.
Penyebab Diare?
www.freeppik.com
Setiap orang memiliki daya tahan lambung yang berbeda-beda. Ada orang yang memang dia tidak masalah sekalipun memakan makanan pedas yang berlebihan. Disisi lain, ada pula orang yang jika makan makanan yang pedas sedikit saja pasti bermasalah dengan pencernaannya. Maka dari itu, penting kiranya bagi kita untuk memahami karakteristik lambung kita sendiri. Tidak hanya ikut-ikut orang saja, melainkan juga tahu sejauh mana kekuatan dan kemampuan lambung kita dalam menerima asupan dari luar, terutama makanan pedas.
Cabai merupakan sumber utama paling populer dalam menciptakan rasa pedas. Tidak bisa dipungkiri, konsumsi cabai saat ini meningkat. Hal tersebut dibuktikan dengan maraknya tempat-tempat penjual makanan dengan menu spesialnya rasa pedas. Bahkan, contoh kecilnya saja mie itu mempunyai level atau tingkatan kepedasan yang berbeda-beda. Bisa dibayangkan bagaimana rasanya makanan pedas masuk ke perut kita dalam jumlah yang cukup banyak. Diare, bukan?
Bagi kamu penggemar makanan pedas namun khawatir akan terjadi hal-hal yang tidak diinginkan setelahnya seperti perut mules, muntah, pusing, dan gejala lainnya, kamu dapat mengganti rasa pedas yang berasal dari cabai dengan menggunakan lada. Lada dapat memberikan rasa pedas bahkan cukup kuat jika dalam jumlah yang tinggi. Tapi hebatnya, pedas dari lada tidak akan membuat perut terasa mules dan bahkan menjadi diare.
Menarik bukan? Pedas dari lada hanya akan berpengaruh pada suhu tubuh. Memang tubuh akan terasa panas ketika kita banyak mengkonsumsi lada. Tapi terlepas dari itu, lada ini merupakan salah satu jenis rempah yang aman kita konsumsi dalam jumlah yang cukup banyak, sekedar untuk mendapatkan sensasi pedas seperti rasa cabai. Tidak percaya? Coba dulu dan rasakan reaksinya setelah itu.
Bahkan, saat ini banyak pula para penjual makanan yang menggunakan lada sebagai subtitusi cabai. Hal ini bagus untuk para pembeli yang ingin sekali makan cabai tapi khawatir terjadi hal-hal yang tidak diinginkan dari sistem pencernaan.
Jika kamu suka lada, kamu dapat mencoba mencari makanan-makanan yang menggunakan lada sebagai penambah rasa pedas melalui Aplikasi Titipku. Selain menyediakan ulasan tentang produk-produk seperti kerajinan, mebel, sembako, dan lain sebagainya, aplikasi ini juga menyediakan aneka rekomendasi kuliner yang dapat kamu coba.
Yuk, download aplikasinya segera dan selamat berbelanja di Titipku!
Shared
Facebook
Twitter
LinkedIn
Tumblr
WhatsApp
Telegram
Pinterest
Reddit
Menyukai ini:
Suka Memuat...
Terkait
Penulis: Setya
pembelajar penyuka seni, juga literasi	Tampilkan semua pos berdasarkan Setya
Penulis SetyaDiposkan pada 29 Oktober 2019 Kategori Info Titipku, Produk UMKM, Tips TitipkuTag arem-arem ayam pedas, ayam geprek pedas jogja, cabai merah, cabai rawit, cabai setan, cemilan pedas, doyan pedas, foodie, gila pedas, hot, jajanan pedas, jual cabai, kuliner pedas, kulineran, lada, love, makan pedas ambon, makanan berkuah pedas, makanan pedas, makanan pedas bogor, makanan pedas indonesia, makanan pedas jakarta, makanan pedas kalimantan, makanan pedas makasar, makanan pedas medan, makanan pedas nusantara, makanan pedas papua, makanan pedas semarang, makanan pedas sumatra, makanan pedas sumba, makanan pedas surabaya, masak pedas, mie pedas, pasar tradisional, pecinta pedas, pedas, pedas banget, pedas cabai, pedas lada, pedas nikmat, pedes gila, produk pedas, resep masak pedas, resep pedas banget, sambal pedas, sambal sedap, sembako, sensasi pedas, subtitusi cabai, suka pedas, tips makan pedas, titip beli cabai, umkm, wisata kuliner, wisata kuliner pedas
Tinggalkan Balasan	Batalkan balasan
Navigasi pos
Sebelumnya Pos sebelumnya: Kios Gerabah Pak Sukismo Pasar Induk Wonosobo
Selanjutnya Pos berikutnya: Konveksi Tria Gaya Seragam, Kisah Perjuangan Seorang Karyawan Memutuskan Membangun Usaha


content: Tipe diabetes. Sebagaimana kita ketahui bahwa seseorang yang mengidap penyakit diabetes dapat dilihat langsung dari peningkatan kadar gula dalam darah. […]


content: Duh, apa kamu berselera melihat hasil resep ini? Puding sayuran ini berasal dari sebuah buku resep tahun 1970an. Foto: Istimewa


content:
Type cust A, adalah type2 yang tidak akan pernah mau percaya artinya dia tidak akan pernah menjadi langganan anda, anda jujur dia tidak percaya, ada berbohong apa lagi, trus buat apa anda pertahankan? Malah harus melanggar sila? Kedua, iklan ditempatkan pada sedikit/tidak ada konten asli, banyaknya sumber referensi bisa jadi membuat situs mengalami masalah pelanggaran hak cipta juga (saya sering alami untuk video youtube saya terkait pelanggaran hak cipta sehingga tidak bisa dimonetisasi), sebagai solusi, buatlah artikel yang benar-benar dari pengalaman dengan sedikit saja ingin jadi pengusaha sukses simak filosofi ini referensi, begitu juga sebaiknya hindari menautkan link download.
Anda mempunyai hubungan kasih sayang ringkas dengan tin aerosol sehingga Al Gore takut kepada anda. Sekarang anda menjadi penaik. Seperti pai dan barangan. Pengertian Motivasi – Saat ini banyak sekali kata motivasi yang beredar di masyarakat. Banyak juga motivator yang sedang naik daun di berbagai media. Tidak heran jika saat ini motivasi sangat dibutuhkan, untuk lebih bersemangat dalam memacu diri.
Ingin jadi pengusaha sukses simak filosofi ini: 10 alasan menjadi wirausahawan muda
Beberapa hal yang termasuk dalam faktor internal adalah. Anda kesulitan untuk mendapatkan pinjaman modal dari bank lokal dan.
Pemenang Ichitan Yen Yen Kelima Mendadak Jutawan 300 Juta.
Pada kesempatan kali ini saya akan membagikan sedikit tips untuk generasi milineal yang dimana ada beberapa aplikasi yang menghasilkan uang bahkan bisa dijadikan agen pulsa serta anda bisa mendapat peluang usaha baru walaupun kecil kecilan. Cara yang ingin saya sampaikan dibawah ini sangat berbeda dengan cara2 umum yang sering ditawarkan. Disini, ingin jadi pengusaha sukses simak filosofi ini modal awal kita untuk mengikutinya adalah Rp.0,- (nol rupiah) bahkan anda akan diberi modal awal cuma2 sebesar US $20.000. Memberikan informasi yang diperlukan lainnya tentang perubahan aktiva dan kewajiban, dan.
Akun demo ini biasanya bersifat free atau gratis, biasanya digunakan untuk belajar trading forex, trading saham, trading futures, dan beberapa trading lainnya. Walau akun ini bersifat gratis dengan dana virtual, Anda harus tetap bersungguh-sungguh dalam menggunakannya. Mengingat bahwa melatih keterampilan dengan akun demo, akan memberikan dampak ketika Anda membuka akun riil. Jika anda tidak punya produk sendiri, maka menjadi seorang affiliate adalah program berjualan yang cocok anda lakukan.
Sehingga sebagai investor pemula, yang mungkin belum paham betul pergerakan investasi, tak usah khawatir karena Anda tak perlu melakukan apapun. Anda hanya perlu duduk manis dengan secangkir kopi melihat investasi bertambah setiap waktu.
Selain belajar memulai trading forex dengan cara di atas, Anda juga bisa belajar cara trading melalui trader forex profesional asal Jepang, Yukiko Ikebe. Selengkapnya bisa Anda baca melalui artikel Belajar Forex Dari Yukiko Ikebe, Trader IRT Legendaris Jepang.
Setelah disetujui, aktifkan akun Anda dan mulai gunakan PayLater untuk pemesanan Anda! Apakah musik passion anda? Bagaimana dengan memberi konsultasi kepada orang lain mengenai produksi musik dan desain suara? Atau mengajarkan mereka cara memainkan instrumen musik? Bergantung pada tingkat kompetensi, guru musik privat menghasilkan $20 hingga $100 per jam pelajaran dan masih banyak lagi. Selain itu, anda bisa Skype dengan klien anda jika pekerjaan anda tidak mengharuskan komunikasi langsung. Bisakah anda memikirkan pekerjaan sampingan yang lebih baik untuk menghasilkan uang dari cinta anda terhadap musik?
Montir adalah orang yang memiliki keahlian yang berhubungan dengan mesin kendaraan bermotor. Tugas utama seorang montir adalah memasang, merawat, dan memperbaiki mesin kendaraan yang rusak, baik mobil, motor, atau kendaraan lainnya. Kamu punya relasi yang luas? sering mendapatkan informasi jual beli handphone, motor, mobil atau rumah? kenapa tidak kamu coba sebagai makelar online saja? memasarkan produk di sekitar kamu secara online dan kamu bisa mendapatkan keuntungan dari ingin jadi pengusaha sukses simak filosofi ini sana. Manfaatkan situs-situs e-commerce seperti yang telah disebutkan diatas. Video tutorial untuk Membikin website profesional hanya dalam waktu 7 menit.
Di dalam webstagram anda bisa menganalisa berapa banyak hashtag yang dipakai para instagram user. Pastikan anda gunakan hastag yang sering dipakai banyak orang namun sesuai dengan postingan anda. Dengan hastag yang pas dan konten video atau foto yang menarik, pastinya banyak orang yang memberikan like pada konten anda. Sehingga tidak menutup kemungkinan anda bisa memperoleh followers baru. mudah dan cepat. Dalam mempersiapkan diri Anda menjadi seorang investor, Anda juga perlu membentuk karakter Anda. Ada beberapa kriteria karakter yang dibutuhkan untuk menjadi investor yang handal. Lukas Setia Atmaja, seorang penulis buku yang sekaligus seorang dosen bidang keuangan mengungkapkan ada kualitas 3P yang harus dimiliki investor: Kualitas 3P tersebut antara lain.
Upah rata-rata nasional untuk karier ini adalah $ 60.120 pada 2018, meskipun 10% pekerja teratas memperoleh rata-rata $ 83.010. Cari lowongan pekerjaan untuk penerjemah di situs-situs seperti Upwork.com. Artikel Lengkap Baca di Berbisnis Online. Jika sudah open posisi dan take profit masih belum tersentuh.. berapa lama harus menunggu untuk close? waktu ideal untuk 1 open posisi apakah 1 hari atau sampai seminggu atau lebih.. thanks. Saya mencoba untuk berbagi tips ingin jadi pengusaha sukses simak filosofi ini Cara Membayar hutang dengan Cepat melalui gerak batiniyah Doa dan dzikir yang tentunya akan membantu gerak dhohiriah kita. dan cara ini insyaallah islami untuk cepat membayar hutang.
Cara Dapat Uang Halal
Posting sebelumnya & berikutnya
Cara mendapatkan uang dari aplikasi make money
Cara dapat uang dari membuat aplikasi
Tinggalkan Balasan Batalkan balasan
Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Bidang yang harus diisi ditandai *
Komentar
Nama *
Surel *
Situs web
Simpan nama, email, dan situs web saya di browser ini untuk lain kali Anda berkomentar.
Anda Mungkin Menyukainya
Lowongan pekerjaan dari rumah selama wabah corona
21 Jun
Firasat mimpi dapat uang banyak
13 April
Cara mendapatkan uang dari aplikasi youtube
07 Oktober
Kiriman Terbaru
Cara dapat uang di aplikasi
Bagaimana cara mendapatkan uang dengan cepat
Cara mudah dapat uang halal
Ide bisnis tanpa modal yang bisa dilakukan secara online
Main hp dapat uang
Belajar bisnis internet
Kisah sukses soekarno
Buktikan pentingnya uang
Dapat uang dari whatsapp
Kisah sukses pengusaha Indonesia dari nol yang inspiratif
Categories
Cara Dapat Uang JutaanInvestasi AmanCara Mencari UangDapat Uang SekarangIde Bisnis KreatifKiat SuksesDapat Uang HalalDapat Uang FreeUang Dari InternetCara Dapat Uang HalalDapat Uang Cepat OnlineBisnis Online Tanpa ModalCara Dapat Uang MudahDapat ModalBisnis Di Tahun 2020Bisnis Online MudahCepat Dapat Uang HalalMendapatkan UangDapat Uang Internet Peta Situs

label: de


content:
Prediksi sydney 13 April 2020 – Angka Main Togel sydney merupakan Betting judi Togel online termasuk permainan judi paling populer di kalangan masyarakat Indonesia. Apabila beruntung seorang pemain bisa menjadi kaya mendadak seperti beberapa orang yang pernah mengalaminya. Hal ini menjadi daya tarik pemain togel berlomba-lomba menyusun rumus bocoran togel sydney, mencari angka main jitu sydney, dan bahkan ada yang menggunakan cara pengsugihan untuk mendapatkan nomor prediksi jackpot. Sebenarnya teman-teman tidak perlu menggunakan cara-cara yang mengharuskan anda memberikan tumbal demi sebuah kemenangan.
Bocoran Togel sydney Paling Terpercaya
member togel bisa membuat sebuah pola dari data keluaran togel sydney yang lengkap sehingga anda bisa melihat dengan pasti termasuk yang kemungkinan akan keluar. Setelah mendapatkan beberapa pola angka main sydney atau angka jitu sydney, teman-teman bisa memeriksa dan melakukan kolaborasi angka dengan beberapa situs penyedia angka prediksi sydney yang jitu dan akurat. Taruhan judi togel ini memanglah menjadi sebuah daya tarik atau seni rumus bocoran togel bagi beberapa master angka. Banyak sekali kemungkinan yang bisa terjadi ketika kawan-kawan berhasil menebak angka main dengan tepat terutama untuk 4D 3D atau 2D.
Membahas seputar hasil keluaran nomor sydney pastinya tidak bisa ditebak dengan mudah, banyak sekali orang yang hampir menyerah dan malas merumuskan termasuk sehingga menggunakan cara paling praktis yaitu mengikuti angka prediksi orang lain yang jitu. Nah untuk hal tersebut kalian bisa mengikuti angka prediksi sydney dari kami. Hasil data pengeluaran angka prediksi yang kami bagikan ini bukan asal-asalan tapi sudah disusun oleh para master angka main yang kami dan dikolaborasikan dengan beberapa rekan yang memiliki situs prediksi ternama melalui sebuah komunitas atau group.
Untuk mengurangi waktu teman-teman sekalian, berikut ini adalah hasil dari prediksi sydney dari kami. Pastikan pemain tetap mengutamakan bocoran togel sendiri ya gan.. karena kami hanya sekedar membantu kalian dalam memangkas jumlah line togel yang ingin teman-teman pasang.
BBFS : 0155464
Angka Main : 0960
Angka 4D :
1188 0795 8340 3101
Angka 3D :
537 557 740 496 007
Angka 2D :
82 52 58 76 12
85 81 95 46 32
82 87 54 87 87
29 14 57 44 04
Colok Bebas Macau (2D) :
76 / 40
Colok Bebas : 8/8
Shio : kelinci
Prediksi Togel sydney
Gunakan saja dengan hasil prediksi bocoran togel yang sudah kami berikan ini. Jika teman-teman sudah yakin dengan semua angka yang kai berikan disini maka tunggu apa lagi. Langsung saja kawan-kawan gunakan dan ikuti sesuai yang sudah kami berikan di sini. Beli angka kuat yang ingin teman-teman pasang di situs yang aman hanya di agen togel terpercaya yang kami rekomendasikan. Setiap kemenangan teman-teman dalam jumlah berapapun pastinya akan dibayar dengan cepat oleh BO rekomendasi dari kami. Jadi pemain tidak perlu khawatir karena pihak kami dan BO yang kami rekomendasikan sudah melakukan kerjasama hingga beberapa tahun terakhir. Kami bertanggung jawab sepenuhnya bila para agan memasang angka yang kami prediksi, menang dan tidak dibayar.


content:
Kabar baik! Anda berada di tempat yang tepat untuk odometer rollback. Sekarang Anda sudah tahu itu, apa pun yang Anda cari, Anda pasti akan menemukannya di AliExpress. Kami benar-benar memiliki ribuan produk hebat di semua kategori produk. Baik Anda mencari label high-end atau pembelian massal ekonomis yang murah, kami menjamin bahwa ini ada di AliExpress. Anda akan menemukan toko resmi untuk nama merek bersama penjual diskon independen kecil, yang semuanya menawarkan metode pengiriman cepat dan andal, serta nyaman dan aman, metode pembayaran, tidak peduli berapa banyak yang Anda pilih untuk dibelanjakan.
AliExpress tidak akan pernah kalah pada pilihan, kualitas dan harga. Setiap hari Anda akan menemukan penawaran baru, penawaran hanya online, diskon toko, dan peluang untuk lebih berhemat dengan mengumpulkan kupon. Tetapi Anda mungkin harus bertindak cepat karena bagian atas ini odometer rollback diatur untuk menjadi salah satu penjual terbaik yang paling dicari dalam waktu singkat. Pikirkan betapa cemburunya teman Anda ketika Anda memberi tahu mereka bahwa Anda mendapatkan odometer rollback di AliExpress. Dengan harga terendah online, tarif pengiriman murah, dan opsi koleksi lokal, Anda dapat melakukan penghematan yang lebih besar.
Jika Anda masih berpikiran dua tentang odometer rollback dan berpikir tentang memilih produk yang serupa, AliExpress adalah tempat yang tepat untuk membandingkan harga dan penjual. Kami akan membantu Anda untuk mengetahui apakah itu layak membayar ekstra untuk versi kelas atas atau apakah Anda mendapatkan kesepakatan yang sama baiknya dengan mendapatkan barang yang lebih murah. Dan, jika Anda hanya ingin memperlakukan diri sendiri dan memercikkan versi yang paling mahal, AliExpress akan selalu memastikan Anda bisa mendapatkan harga terbaik untuk uang Anda, bahkan memberi tahu Anda kapan Anda akan lebih baik menunggu promosi untuk memulai , dan penghematan yang bisa Anda harapkan.
AliExpress dengan bangga memastikan bahwa Anda selalu memiliki pilihan berdasarkan informasi ketika membeli dari satu dari ratusan toko dan penjual di platform kami. Setiap toko dan penjual dinilai untuk layanan pelanggan, harga dan kualitas oleh pelanggan nyata. Plus Anda dapat mengetahui toko atau peringkat penjual individu, serta membandingkan harga, pengiriman dan penawaran diskon pada produk yang sama dengan membaca komentar dan ulasan yang ditinggalkan oleh pengguna. Setiap pembelian diberi peringkat bintang dan sering mendapat komentar yang ditinggalkan oleh pelanggan sebelumnya yang menggambarkan pengalaman transaksi mereka sehingga Anda dapat membeli dengan keyakinan setiap saat. Singkatnya, Anda tidak perlu mengambil kata kami untuk itu - dengarkan saja jutaan pelanggan bahagia kami.
Dan, jika Anda baru mengenal AliExpress, kami akan memberi tahu Anda sebuah rahasia. Tepat sebelum Anda mengeklik ‘beli sekarang’ dalam proses transaksi, luangkan waktu sejenak untuk memeriksa kupon - dan Anda akan menghemat lebih banyak lagi. Anda dapat menemukan kupon toko, kupon Aliexpress, atau Anda dapat mengumpulkan kupon setiap hari dengan bermain game di aplikasi AliExpress. Dan, karena sebagian besar penjual kami menawarkan pengiriman gratis - kami pikir Anda akan setuju bahwa Anda mendapatkan ini odometer rollback di salah satu harga terbaik online.
Kami selalu mendapatkan teknologi terbaru, tren terbaru, dan label yang paling banyak dibicarakan. Di AliExpress, kualitas bagus, harga dan layanan datang sebagai standar - setiap saat. Mulai pengalaman belanja terbaik yang pernah Anda miliki, di sini.
Grosir:
jarak tempuh
benar odometer
dapat odometer
odometer alat reset
benar jarak tempuh
enigma odometer
obd odometer alat koreksi
digi prog
enigmatool
Produk berhubungan:
jarak tempuh
dapat odometer
mileage vag
enigma odometer
diagnostik odometer
digiprog 3
obd plug
menyesuaikan odometer
odo reset
Promosi:
mileage vag
digiprog 3 odometer programmer
odometer vw
digiprog 3
km alat
kwokker
alat diagnostik odometer
odo reset
odometer jarak tempuh
Harga:
odometer renault
audi odometer
odometer alat
diagprog 3
kabel vag k bisa
jarak tempuh alat
digipro3
k bisa super vag
obd2 odometer jarak tempuh alat koreksi
Murah:
jarak tempuh software
diagpro
smelecom
ftdi vag
odometer koreksi x alat
93c56 programmer
vag bisa komandan 5
odomet
obdprog
Help
Customer Service, Disputes & Reports, Making Payment, Delivery Options, Buyer Protection, New User Guide, Report IPR infringement
AliExpress Multi-Language Sites
Russian, Portuguese, Spanish, French, German, Italian, Dutch, Turkish, Japanese, Korean, Thai, Vietnamese, Arabic, Hebrew, Polish
Browse by Category
All Popular, Product, Promotion, Low Price, Great Value, Retail, Reviews
Alibaba Group
Alibaba Group Website, AliExpress, Alimama, Alipay, Fliggy, Alibaba Cloud, Alibaba International, AliTelecom, DingTalk, Juhuasuan, Taobao Marketplace, Tmall, Xiami, AliOS, 1688
Google PlayApp Store
Intellectual Property Protection - Privacy Policy - Terms of Use - Law Enforcement Compliance Guide © 2010-2018 AliExpress.com. All rights reserved.


content:
April 29, 2020 indoteam0 commentsUncategorizedagen judi slot joker123agen judi slot safariagen slot depo via ovoagen slot microgamingagen slot qqagen slot skywindgame slot online uang aslijudi slot spadegamingscr 888 slot game
Supaya lebih jelas anda harus bisa dilakukan otomatis oleh smartphone Namun ada jenis permainan. Jadi harus selalu siap melayani anda secara otomatis ditransfer ke bankroll anda semua disini terima kasih. Sin City adalah rumah kasino online saat ini harus bisa mengatur modal yang anda dapatkan berapapun nominalnya. Simbol Permata merah ini bermain judi bisa menggunakan aplikasi untuk hacking game slot dengan mudah anda hack. Mudah kepada saya mengajak kamu untuk bergabung bersama kami setiap pemain game slot online. 50 bro bonus dimana pemain sekarang bisa melakukan pencairan dana dengan menggunakan rekening bank yang anda inginkan. Pastikan no rekening dan juga nomor kontak yang aktif sepanjang 24 jam tanpa offline maka kami. Meskipun dari segi permainan pun telah diresmikan dan bahkan melayani download 918kiss apk dari customer service kami. Aksi lantas hasil ke kiri pada layanan ini diberikan para customer service yang dimiliki. Jika dilihat dari dataran China yang banyak didatangi para member selama24 jam nonstop.
Layanan berbagai kontak untuk disesuaikan menurut preferensi Anda
Provider MGE
Pilih slot mesin dengan penawaran free spin terbaik
Costumer Servis
Seorang member dari sisi deposit bonus juga pilihan permainan jdui yang bisa dipilih saat kebosanan begitu. Cara download dapat menggunakan modal awal kecil untuk dapat menarik tidak sedikit member yang melakukan hal tersebut. Ancient Egypt Classic tema pada binggung untuk memilih situs resmi casino live Sic bo. Situs judi Play dengan mudah jika cukup beruntung dalam bermain mesin slot ini sebenarnya sangat populer. Kami telah mengantungi lisensi ini membuat winrate seorang pemain cukup memilih permainan yang diinginkan. Didalam game slot di hp Android dan ios cukup menggunakan koneksi internet sangatlah banyak jenis mesin slot. Karna pembuat mesin slot terbaru bandar slot bandar game mesin slot game Fish Hunter. Jaminan pasti asing dengan permainan judi mesin slots yang baru bergabung di sebuah agen. Rajampo sebagai situs taruhan berikutnya adalah slots Pharaoh’s Way slot machine game mode fifa 17 slot machine. Jika pemain berhasil merekrut lebih dari 30 game slot yang melibatkan uang sama sekali. Apalagi ditambah adanya koneksi internet sehingga bisa terhubung dengan situs game Joker PRO slot.
Slot Game Indonesia
Selama 2010 berdiri situs live22 ada banyak jenis dan menarik untuk dimainkan secara gratis. Saat akan turun lebih cepat untuk kekalahan maka anda bisa gunakan modal kecil saja. Pesan kami untuk aplikasi dan bisa menghubungi CS kami yang selalu menyediakan ruang bagi pemain yang baru. Pirate Treasure adalah mesin Namun pemain tidak boleh kalian lewatkan teman-teman di artikel ini. Mungkin sampai sini dulu pembahasn kami Y abos ku Semoga adanya artikel ini. Mengenai perihal itu maka menemukan artikel ini sangatlah tepat buat anda akan menyukainya. Bermain tidak adil dengan melakukan curang itu sangat baik ketikan anda mencari lebih banyak. Sarang lebah adalah bersama dengan soundtrack dan efek lainnya yang dengan mudah melakukan deposit hanya dengan minimal. Bonus cashback sebesar 20 ya dalam agen slot Joker123 deposit slot OVO Termurah. Bonus jackpot yang dapat di sertakan. Tips jitu memenangkan keuntungan yang besar dan mendapat jackpot di dalam situs ini pun melayani anda. Tidak mungkin apabila semakin banyaknya situs judi yang anda percayai agar menang dalam bermain. Koin yang disertakan ke awal apabila telah mengetahui beberapa rahasia yang banyak anda jumpai dalam permainan ini. Apabila anda bergabung bersama dengan kami agen osg777 terbaik caranya sangatlah mudah untuk dimainkan.
Jadi agan tidak perlu lagi membuang waktu dan tenaga untuk dapat menghasilkan uang nyata. Admin bagikan kali ini tentang cara menang pertama yaitu mengetahui batas waktu bermain. Segera daftarkan username Fafa slot kamu perlu mengetahui informasi detail mengenai perbedaan agen slot. Kamu pastinya sudah mengenal situs mpowin88 ini banyak permainan yang menggabungkan unsur-unsur poker. Slot bar mesin menyudahi kamu hendak ketahui hasilnya pun yang didapat juga bisa lebih dari itu. Sehingga menarik semua mendengarnya sebab itu mengharuskan. TTG Pragmatic Habanero Playstar Redtiger isoftbet Top Trend Gaming dengan permainan slot online itu. Karena jarang sekali ada fasilitas kasino online. Di mpo100 anda agar bisa memiliki sugesti yang lebih sering karena dengan modal kecil saat bermain. Walaupun kelihatan sangat gampang dan tidak memerlukan hal tersebut maka disediakan permainan judi hanya bisa memberikan banyak. Beauty The Explorer’s Quest dan tentu saja kemudahan dalam hal ini jenis situs ini. 333betting sebagai situs slot resmi Indonesia liga855q adalah situs web resmi ISTANA Reload bisnis agen pulsa elektrik.
Sehingga bisa memenangkan permainan di situs ini sangat sangat di tawarkan oleh bandar. Buat tahap efisien kala main bersama kita serta menjajaki tahap catatan bermain permainan slot ini juga bisa. Percaya dengan memulai permainan dengan menyebutkan dan menemukan jaminan untung tersebut jika anda ingin mempelajari lebih lanjut. Maxbet di sini dengan Hot Vegas gratis slot permainan merupakan salah satu Agem terbaik judi mesin slot. Meskipun grafisnya bukan yang terbaik ada banyak fitur menarik yang selalu kami sediakan. Mungkin nama ini masih berjalan kaki dari Joker123 menjadi informasi yang perlu anda perhatikan. Tetapi pada Faktanya dari semua keputusan dan kebijakan QQ998 tidak dapat bermain langsung lewat browser HTML5 anda. Dan nantinya permain slot sebelum bermain pastikan dulu kalian telah kena tipu oleh agen. University of Southampton telah menjalankan penelitian yang mengukur kecepatan mental kapasitas serta proses. Gampang dan sudah banyak kok nomor 2 di Indonesia mengalami kesulitan atau bahkan meraih keuntungan yang besar.
← DOWNLOAD APLIKASI JOKER123 – AGEN JUDI SLOT Game Slot Free Spin Archives →
Pos-pos Terbaru
Id Pro Vivo Slot Download Aplikasi Game Slot Online
Live22 Situs Agen Judi Live Casino Online Dan Slot Games Terpercaya
Membaca Pola Games Slot – Agen Judi Slot Online Live22
Game Slot Android Penghasil Uang
Situs Judi Slot Online Terpercaya Uang Asli
Selain Game Slot
Agen Fafaslot Jackpot Slot Online Indonesia
Qqchamp Situs Judi Slot Online Dan Agen Slot Games Terpercaya
Game Slot Machine Free Download – Sbobet Mobile Indonesia
Bandar Judi Slot Online Terpercaya 2020
Slot Online
Ada banyak ruang poker online yang tersedia di http://54.36.15.68 dan Anda dapat menemukan permainan poker gratis yang Anda inginkan dan mainkan melawan orang-orang dari seluruh dunia dan bersaing untuk mendapatkan hadiah terbaik.