content:
Nikmati keseharian bersama Mariza Foods - Mendapat kesempatan khusus bisa mengunjungi event JIEXPO di Kemayoran yaitu pameran produk dan jasa serta semua hal yang berkaitan dengan makanan dan minuman baik itu teknologi, bahan baku, perlengkapan serta peralatannya yang diselenggarakan oleh SIAL group hari Sabtu tanggal 14 bulan November 2015 yang lalu sungguh merupakan hal yang spesial untuk saya, apalagi pergi dan pulang bersama teman-teman blogger yang sama-sama bermukim di kota hujan Bogor dengan menggunakan commuter line.
Berangkat dari rumah sejak pagi pukul 06.00 WIB dan tiba di lokasi acara sekitar jam 9.30an membuat saya dan ketiga teman saya leluasa karena event JIEXPO hari terakhir dari 4 hari waktu pelaksanaannya baru saja dimulai. Mungkin berhubung menjadi hari terakhir penyelenggarannnya juga, suasana di semua hall pameran terasa sangat ramai dan meriah.
SIAL sendiri merupakan sebuah global marketplace yang menjadi patokan dunia untuk para pelaku bisnis yang terlibat di bidang jasa, ritel dan industri makanan. Didirikan sejak tahun 1964 di Paris, menjadi lembaga yang mempertemukan antara produsen utama makanan dengan penjual dan pembeli di berbagai event berkelas dunia. Kali ini bekerjasama dengan Interfood Indonesia yang merupakan bagian dari Interfood Group yang merupakan pemasok susu global terkemuka, yang memfasilitasi lebih dari 600.000 MT produk susu per tahun.
Mariza Foods
Sejarah Berdirinya
Chairman of PT. Marizarasa Sarimurni bahwa perusahaan makanan ini berdiri pada tahun 1973 oleh Bapak Jamatama dan Ibu Enggawati. Produk utamanya adalah selai srikaya. Selai srikaya ini dibuat dari bahan-bahan santan, telur, dan daun pandan. Setelah penjualan selai srikaya berkembang, Mariza Foods berinovasi dengan memproduksi variant rasa selai yang ain, yaitu rasa cokat dan kacang.
Pada tahun 1976, kue lapis legit (Layer Cake) diproduksi untuk pertama kainya masih dengan proses pembakaran yang sederhana. Saat itu kue lapis legit diproduksi hingga 1- sampai 15 kaleng per hari.
PT. Marizarasa Sarimurni terus berekspansi dan mengamankan posisinya sebagai perusahaan makanan terkemuka di Indonesia.
Marizarasa mengklaim sebagai perusahaan yang mengkombinasikan antara kreativitas dan tekhnologi yangmaju untuk memproduksi produk-produk berkuaitas tinggi dan unik sesuai dengan perkembangan selera masyarakat. Pt Marizarasa Sarimurni selalu berusaha meningkatkan targetnya dalam pengembangan kapasitas, distri busi dan sebaran pemasaran mealui menghasilkan beracam-macam produk baik untuk konsumsi domestik maupun luar negeri.
PT. Marizarasa Sarimurni adalah perusahaan pertama di dunia yang mengeksport kue lapis legit (Layer Cake) ke berbagai negara di seluruh dunia. Di mana lapis legit tersebut dibuat dari bahan-bahan piihan dan dipanggang lapis per lapis sehingga bisa awet dan masih bisa dikonsumsi daam rentang waktu satu tahun seama disimpan dalam suhu ruang.
Dalam era globalisasi seperti sekarang ini, perusahaan Mariza Foods berkomitmen untuk tumbuh cepat berdasarkan filosofi inovasi kualitas produk yang dibuat dari bahan-bahan terpilih.
Booth Mariza Foods
Setelah melakukan registrasi di booth panitia penyelenggara kami segera mendapatkan name tag yang menandai bahwa kami adalah visitor resmi JIEXPO dan brosur serta denah lokasi penyelenggaraan pameran yang luas.
Dengan berbekal denah dari panitia kami menelusuri setiap hall yang dipenuhi berbagai peragaan produk-produk makanan dan minuman maupun bahan baku hingga berbagai teknologi canggih pengolah makanan mulai dari skala rumahan, restoran hingga pabrik besar.
Beraneka makanan dan minuman dipajang sedemikian rupa menarik hati saya untuk sekedar berhenti dan berlama-lama memandangi keindahannya atau mengagumi kecanggihannya. Ini pertama kalinya saya mengunjungi pameran produk makanan dan minuman terbesar di Jakarta, jadi lumayan sering terpana melihat setiap karya kulinary di sana diragakan begitu rupa.
Setelah berkeliling mengitari hall cukup lama tibalah kami di boot Mariza Foods yang segera menarik perhatian karena beberapa produk yang dipajang di sana terasa familiar. Ada beberapa di antaranya juga yang cukup sering saya konsumsi seperti selai untuk toping atau isian roti dan kue.
Pertama singgah di booth ini saya tertarik pada peragaan masak yang dipandu Cheff Gori Ilham, yang memperagakan pembuatan pancake yang dibuat dari tepung premix Mariza beserta topingnya. Saya berkesampatan mencicipi hasil olahannya yang ternyata terasa lezat, padahal dari yang saya perhatikan cara pengolahannya sangat simple dan cukup cepat.
Perhatian saya berikutnya beralih pada susunan toples besar cantik berisi cairan semacam infused water yang sering saya buat di rumah dengan berbagai buah-buahan utama sebagai prime fruite-nya. Ternyata Marizza pun memproduksi sirup dari bahan dan buah-buahan itu dengan variant rasa seperti Peach, Lychee dan Strawberry. Terasa sangat dalam saat saya mencicipi kesegaran rasa asam dan manisnya,membuat rasa lelah badan saya hilang dipakai berkeliling sebelumnya.
Di sudut lain display table saya lihat aneka toping yang sudah tak asing lagi untuk saya karena saya sering mengkonsumsinya, ialah beraneka variant topping jam Mariza dari mulai rasa coklat, strawberry, caramel, blueberry hingga mocca. Yang paling sering saya gunakan adalah topping dengan rasa coklat dan blueberry, jadi cukup surprised juga mengetahui ternyata topping jam dari Mariza ada juga dari variant rasa caramel dan mocca.
Assisten Manager Industrial Sales Division of Mariza Foods, mbak Monica menyambut kami dengan ramah pagi itu dan menjelaskan banyak hal tentang seputar produk yang ditawarkan. Dari percakapan bersama beliau kami mengetahui bahwa produk pertama Mariza Foods yang spopuler di masyarakat adalah selai Srikaya dan kue lapis legitnya.
Pada kesempatan itu saya juga berkesempatan mewawancara Operational Direktur of Mariza Bapak Andry. Pak Andry lebih banyak menjelaskan tentang kualitas produk. Bahwa Mariza Foods telah memiliki banyak standar kualitas bahkan untuk level internasional. Dijelaskan Pak Andry bahwa Mariza telah memiliki sertifikat halal premium dimana audit kehalalan produk ini dilakukan 2 tahun sekali, selain itu Mariza juga memiliki petani binaan di beberapa daerah sehingga kualitas bahan-bahan baku untuk produk Mariza sangat terjaga dari mulai pembibitan, penanaman, pemanenan hingga pengemasan karena Mariza Foods berkomitmen pada kesehatan dan kepuasan konsumen.
Struktur bisnis Mariza Foods :
Mariza Foods :
1. Manufacturing, terdiri dari Cake Division, Jam Spread, Sauce, Frozen Product, Premix Powder dan Private Label.
2. Mutisari Langgeng Jaya terdiri dari dua unit, yaitu Export Import dan Local. Unit Export Import sendiri memiliki subdistributors sedang Unit Local memiliki Branches.
Mariza Foods sendiri memiliki kategori Industry Product seperti :
1. Topping seperti : Fruit jam, Sauces, Premix, Spread
2. Cake, Seasoning, dan Syrup
Selain memproduksi produk retail di atas, untuk memperluas usahanya, Mariza Foods membuat brand baru untuk segmen industrial yang bervariasi.
Setelah puas mencicipi aneka produk Mariza Foods baru tersadar, woow ternyata selama ini keluarga saya banyak menikmati hari bersama produk dari perusahaan makanan yang keren ini. Thank you Mariza Foods.
Posted by Winny Widyawati at 11/23/2015 10:26:00 PM
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
Labels: Advertorial
1 comment:
Dwi Puspita November 24, 2015 at 2:40 PM
aku pengen toping jam yang cokelat mbak'e :)
ReplyDelete
Replies
Reply
Add comment
Load more...
Terima kasih sudah singgah di Goresanku ya ^_^
Newer Post Older Post Home
Subscribe to: Post Comments (Atom)
.
Buku Saya
"Go Healthy Go Beatiful" _ Menuju Sehat dan Cantik dengan Menggunakan Bahan Alami
Hai, saya Winny, selamat datang di blogku ini ya. Selamat membaca ��
.
Media Sosial
Komunitas
.
Copy Right
This work is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Unported License.
Tema
Advertorial (35) Aplikasi (1) Bisnis Online (1) Ceritaku (24) Cinta dan Pernikahan (2) Craft (1) Fashion (3) Fiksi (22) GiveAway (4) halal bihalal (1) Hijab (1) Home (1) Kecantikan (2) Keluarga (3) Kendaraan (2) Kesehatan (20) Keuangan (2) khasiat daun sirih (1) Kontemplasi (19) Kuliner (1) Mandi parfum (1) Mendaki Gunung (1) Ngeblog (1) Parenting (9) Pemberdayaan (2) Perempuan (1) Prosa (37) Provider (1) Puisi (39) Relasi (1) Renungan (4) Reportase (12) Resensi Film (1) Resep dan Kuliner (3) Review (12) Review buku (1) Rumah (1) Songs (5) Sudut Pandang (18) Tips & Trik (14)


content: Jakarta, 28 Juli 2020. Program Tabungan Kejutan di Rumah Bareng Mega telah sampai pada periode puncak pengundian hadiah grand prize sebesar Rp400 juta untuk masing-masing 2 orang pemenang yang beruntung. Pada pengundian yang telah dilakukan keluar nama pemenang *ADY BRICK* yang berasal dari *KCP KLATEN* dan *BASUKI ASMONO* yang berasal dari *KC JOMBANG* Untuk penyerahan hadiah kepada pemenang dilakukan melalui video conference oleh Direktur Utama Kostaman Thayib didampingi oleh Direktur Consumer Banking Diza Larentie.

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

label: id


content: Surah Al-A’raf memuatkan kisah Nabi Musa a.s dengan terperinci dan beberapa kisah Bani Israel. Surah Al-Anfal pula memuatkan kisah peperangan Badar.

warc-identified-content-language: eng,msa


content:
Daerah paling senstif atau yang dikenal titik G Spot bagi wanita justru terletak pada bagian depan dari liang Miss "V" yaitu obat penis jaeh kira-kira 1/3 dari panjang liang tersebut diukur dari liang depan. Bagian ini disebut orgasmic platform. Karena itulah pertemuan antara MR "P" dan Miss "V" yang paling mengesankan terletak di bagian ini.Oleh karena itu Mr "P" yang mempunyai ukuran 7 cm pun akan dapat menyentuh daerah yang paling sensitif dari wanita dan dapat membuatnya mencapai orgasme. Untuk mengolah daun putri malu sebagai obat tahan lama, berikti cata yang tepat.
Cara ini juga dapat membuat wanita ketagihan dan minta terus. Hangatkanlah penis dengan bantuan air garam yang dipanaskan (lihat latihan Gelking 1). Pasangkan ke bagian kepala penis tali yang dibentuk lingkaran dan rekatkanlah plester lebar untuk memantapkan posisinya. Di simpul tersebut pasangkan beban dan tahanlah selama beberapa menit. Direkomendasikan untuk mulai dari 1 menit dan kemudian durasinya ditingkatkan hingga 15 menit. Di akhir latihan, dianjurkan untuk melakukan pemijatan ringan guna memulihkan sirkulasi darah.
Sabar menghadapi istri yang marah adalah dengan tidak membalasnya dengan apapun, baik berupa ucapan atau pun tindakan. Seperti yang diteladankan Sayyidina Umar, beliau mengamalkan kesabaran dengan sempurna, yakni menahan diri untuk tidak terjebak emosi. Beliau memilih diam, mendengarkan dengan tabah dan terus berusaha mengingat-ingat kebaikan sang istri. Membesarkan Mr.P dengna Belut atau Lindung dan Bahan yang digunakan adalah.
Efek Samping Titan Gel Asli dan Pemakaian yang perlu di pehatikan.
Perubahan ukuran penis yang terjadi pada pria terjadi karena ada aliran darah yang lancar. Saat direndam dengan air hangat, pembuluh darah di sekitar penis akan mengembang. Dampaknya, aliran darah mudah sekali mengalir dan menjadikan penis gede atau menjadi lebih besar. Selain khasiat dan manfaat yang disebutkan diatas, air kelapa juga sering disarankan untuk wanita yang sedang mengalami haid. Manfaat minum air kelapa saat haid diantaranya untuk mencegah tubuh wanita mengalami dehidrasi, membantu memperlancar haid, mencegah dan membantu mengatasi keputihan, serta obat penis jaeh membantu mengurangi resiko depresi pada wanita yang sedang menjalani proses menstruasi.
Disamping untuk menyembuhkan penyakit kurap serta memunculkan kembali rasa percaya diri yang sempat memudar karena efek penyakit kurap yang muncul, obat kurap yang telah dipaparkan diatas juga dapat Anda jadikan referensi apabila ada kerabat atau teman yang membutuhkan bantuan untuk mengobati penyakit kurap yang sedang mereka derita. Berikan jeda pada saat anda merasa akan ejakulasi sehingga akan memberikan waktu ereksi yang lebih lama. Jeda ini juga dapat memberikan perasaan lebih nyaman bagi anda dan pasangan selama sedang melakukan hubungan intim.
Minyak bulus mengandung banyak khasiat, baik untuk kesehatan, kecantikan, untuk kejantanan pria, dan untuk payudara wanita. Akan tetapi, mungkin banyak dari Anda yang obat penis jaeh belum mengetahui manfaat dan khasiat tersebut. Dibawah ini adalah manfaat dan khasiat dari minyak bulus untuk kesehatan, kecantikan, kejantanan pria, dan payudara wanita.
Memperbesar obat kuat - cara membesarkan dan memanjangkan alat vital demgan pasta gigi
I’ m neither a geek nor a nerd; I’ m just a certified computer professional that loves technology. Ia jatuh cinta pada Hiro, siswa berambut pirang yang terlihat seperti anak nakal. Terdapat pelbagai jenis kaedah kawalan kehamilan yang boleh digunakan. Perkawinan Anak: Sebuah Ikatan Sakral Pemadam Api Harapan Tentu kita semua sepakat bahwa perkawinan merupakan ikatan sakral antara.
Setiap orang mempunyai permasalahan sendiri-sendiri, baik itu masalah pekerjaan, hubungan dan lainnya. Akan tetapi, jangan biarkan permasalahan tersebut menganggu jalannya kesenangan seksual yang akan Anda dapatkan.
Obat penis jaeh
Obat toko memperbesar penis dengan cepat
Penyebab kurang perkasa dapat terjadi karena beberapa hal diantaranya ialah karena faktor pekerjaan yang mengakibatkan stress. Selain itu pengaruh lingkungan juga dapat berdampak pada penyebab kurang perkasa bagi pria. Download Obat Tahan Lama Tradisional.
Tumbuhan ini mampu mempengaruhi sistem dopamin, yaitu sistem kompleks dari otak yang dipercaya oleh para peneliti dapat memicu gairah seks.
11. Cara melakukan hubungan intim menurut agama Islam yang pertama kali harus dilakukan adalah dengan membersihkan tubuh, tak sebatas hanya jasmani saja namun juga rohani. Proses pembersihan ini meliputi dengan mandi, mencukur rambut kemaluan, mencukur jenggot, hingga mencukur bulu ketiak. 13 Macam Makanan dan Minuman yang Bisa Mengurangi Khasiat Obat yang Anda Konsumsi.
Setelah prosedur sunat, penis akan berwarna merah, memar, dan bengkak. Penyembuhan luka sunat pada bayi memerlukan waktu sekitar 10 hari, sedangkan pada anak-anak dan pria dewasa, masa penyembuhan dapat memakan waktu hingga 1 bulan. Untuk itu, sebaiknya pasien menghindari pemakaian selana dalam untuk sementara waktu dan dianjurkan untuk menggunakan celana yang lebih longgar. Kondisi inilah yang lazim disebut dengan KEMANDULAN pada pria, yaitu suatu kondisi di mana pria memiliki sperma yang kurang atau tidak berkualitas sehingga tidak mampu membuahi sel telur dan akibatnya kehamilan pun tidak dapat terjadi. Hanya Digunakan Pada Penis Anda, Cukup 2-3 Semprot Saja Tidak Lebih, Bila Anda Ingin Berhubungan Dengan Lama Inilah Obat Kuat Seks Tahan Lama Praktis Dan Simple, Tidak Berbahaya Dan Aman Untuk Alat Vital Anda Maupun Pasangan Anda.
Dianggap Bisa Tingkatkan Gairah Seksual, Pria Ini Nekat Makan Penis Beruang! Penyakit Wasir Menurut Ustad Danu _ Ambeien merupakan gangguan penyakit yang terjadi di sekitar dubur dan bisa berbahaya jika dibiarkan. Ambeien juga dapat menjadikan si penderita tidak atau kurang nyaman pada obat penis jaeh bagian dubur. Namun masih bisa dilakukan cara menghilangkan ambeien yang baik dan tepat pada beberapa penderita yang belum terlalu parah. Ambeien masih bisa disembuhkan dengan cara alami dan juga bisa lebih efektif daripada pengobatan medis. Pengobatan tersebut bisa dilakukan dimulai dengan cara pola hidup yang sehat. Karena dengan memulai pola hidup yang sehat, penyakit jenis apapun tentunya bisa dihindari. Termasuk pada gangguan di bagian dubur tersebut atau disebut dengan ambeien. Cara menghilangkan ambeien yang mudah dan tepat masih dapat dilakukan dengan cara yang baik. Setiap obat kuat tentu memiliki reaksi yang berbeda-beda terhadap permu, tergantung dari bahan tangenya dari obat herbal atau bukan, beda dengan obat biasa yang terkena gangguan dan berjam-jam. Berikut langkah reaksi dari penggunaan obat kuat hammer of thor asli yang terbukti ampuh ini.
Diabetes juga dapat menimbulkan nyeri atau mati rasa pada alat kelamin yang menyebabkan peredaman pada saat orgasme, hal tersebut bisa menimbulkan gangguan seksual lainnya, seperti Impotensi, disfungsi ereksi, dan masalah seksual lainnya. Apabila lupa minum obat pada jadwal yang sudah ditentukan, segera minum ketika ingat (berlaku jika jarak dengan jadwal minum obat selanjutnya masih jauh, misalnya 4 jam lagi). Hindari minum obat melampaui dosis sebagai pengganti jadwal yang terlewat. No King Cobra rumus kapsul adalah non-resep yang 100% aman dan terbuat dari bahan-bahan alami. namun, jika obat penis jaeh anda memiliki alergi terhadap salah satu bahan yang dikenal, maka jangan berkonsultasi anda G.P.
Yang mengakibatkan lelaki atau wanita tidak puas saat bercinta ialah berat badanya yang terlalu berlebihan. Order SMS ke 0818-0896-1528, tuliskan: Pesan NuMen Z, Jumlah Botol, Nama Anda dan Alamat Kirim Lengkap.


content:
November 7, 2011 Koreaeducation, Korea, pendidikan, sekolah, sekolah di korea, sistem pendidikanElvia
Sistem Pendidikan di korea adalah 6 tahun SD, 3 tahun SMP, 3 tahun SMU dan 4 tahun Universitas, secara umum terdiri dari 6-3-3-4. Untuk SD dan SMP semua biaya sekolah ditanggung olehRead More…


content:
Setiap orang yang hidup di dunia bisa dipastikan mempunyai bekas luka. Bekas luka bisa disebabkan oleh cacar air, jerawat, terkena iris pisau, atau luka sebab terjadinya kecelakaan. Adanya Bekas luka misalnya di wajah bisa mempengaruhi penampilan aleas membuat orang tampil tidak percaya diri. Aplagi jika bekas luka berada di tempat-tempat yang strategis seperti di wajah. Maka orang yang terkena demikian biasanya akan berusaha sekuat tenaga untuk menghilangkannya.
Bekas luka biasanya bisa hilang dengan sendirinya setelah beberapa lama. Akan tetapi ada juga luka yang tidak bisa hilang sama sekali. Jika anda memiliki masalah dengan bekas luka maka anda bisa menghilangkannya dengan cara operasi plastik atau dengan laser. Tapi itu adalah cara yang mahal dan mungkin tidak terjangkau oleh anda. Tapi jangan khawatir karena ada cara alami untuk menghilangkan bekas luka yang “membandel”. Bagaimana caranya ? Di bawah ini adalah cara alami seperti dikutip dari My Daily Moment:
Pertama : Penanganan Sesegera Mungkin
Harus anda ketahui bahwa Menangani bekas luka yang yang lama tentu saja berbeda dengan bekas luka yang baru. Bekas luka yang baru akan jauh lebih mudah dihilangkan dari pada bekas luka yang lama. Maka dari itu jika anda mengalaminya maka harus segera mungkin untuk menangani luka anda. Jangan menunggu lama karena akan kesulitan penanganannya.
Kedua : Minyak Jarak/Castor Oil
Luka anda bisa diobati dengan menggunakan Minyak Jarak (Castor Oil). Caranya adalah dengan merendam kain flanel dengan Minyak Jarak (Castor Oil) lalu tempelkan pada bekas luka anda. Waktunya satu jam hingga 2 jam pagi dan sore.
Ketiga : Konsumsi Vitamin E
Untuk menghilangkan bekas luka anda bisa memanfaatkan vitamin E. Karena nutrition E sangat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan kulit dan bisa membantu mengobati bekas luka anda baik yang lama ataupun yang baru. Carilah diet E yang berbentuk cairan baik dari pill atau kapsul lalu oleskan pada bekas luka anda. Pijat secara perlahan
Keempat : Gunakan Tabir Surya
Untuk mencegah bekas luka menjadi buruk, selalu gunakan tabir surya agar sinar UV tidak merusak kulit jadi lebih parah. Hal yang terpenting adalah jangan mengopek atau menggaruk luka Anda karena bisa meninggalkan bekas luka. (umi)
Kelima : Manfaatkan Krim Aloe Vera
Jika bekas luka anda masih baru, maka bisa anda gunakan krim yang di dalamnya terkandung aloe vera. Caranya adalah dengan mengoleskannya pada luka secara merata. Krim aloe vera ini sangat cocok untuk menghilangkan bekas luka karena jerawat.
Demikianlah Info sehat tentang 5 Tips Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami. Cara alami untuk mengobati penyakit akan jauh lebih aman.


content:
Meski sudah memiliki pekerjaan tetap, masih banyak orang yang mencari pekerjaan sampingan. Maklum saja jika hanya mengandalkan gaji setiap bulan, ada kalanya kebutuhan masih jauh lebih banyak dari yang didapat.
Seiring bertambahnya usia, tanggung jawab pun juga ikut bertambah. Belum lagi kalau udah menikah. Kebutuhan yang sebelumnya gak pernah jadi tanggung jawab kini jadi tanggungan sepenuhnya. Termasuk juga kebutuhan akan asuransi, karena gimana pun kita butuh proteksi meski sudah menjaga kesehatan sebaik apa pun. Apalagi kalau kita punya pekerjaan sampingan lagi. Tapi, tenang, asuransi kesehatan di Lifepal murah, kok!
Emang benar kalau tiap tahun gaji itu naik. Tapi kalau naiknya masih belum bisa mengimbangi pengeluaran, ya mau gak mau mesti cari pemasukan tambahan dong. Ini masih belum memperhitungkan angka inflasi. Syukur-syukur angkanya stabil, gimana seandainya angka inflasi naik? Harga-harga barang kebutuhan juga ikut naik lho.
Pusingnya di sini nih kalau udah mulai hidup mandiri. Untungnya di era yang serba canggih ini melakukan kerja sampingan bukanlah perkara yang sulit. Dengan memanfaatkan smartphone, ada delapan aplikasi kerja online sampingan yang kamu bisa lakukan. Apa aja? Yuk disimak.
1. Survei online
Pernah dengar yang namanya paid to click? Ya, ini berlaku banget buat pekerjaan survei online. Pasalnya, dengan cuma mengisi survei, kamu bakal dapat bayaran. Menarik banget kan?
Udah gitu pekerjaan ini dijamin cocok banget deh buat kerja sampingan. Cukup bermodalkan smartphone, kamu udah bisa melakukan pekerjaan ini.
Cara ikutan survei online pun terbilang mudah. Kamu hanya perlu melakukan registrasi untuk menjadi member, kemudian ikuti aturan main yang diberlakukan portal survei online.
Bicara penghasilan, kamu bisa memperolehnya asalkan udah mengumpulkan poin atau reward dari mengisi survei online. Semakin banyak poin atau reward yang kamu kumpulkan, semakin besar penghasilan yang didapat. Poin-poin yang kamu kumpulkan tersebut nantinya ditukarkan menjadi uang.
Ada beberapa portal survei online yang bisa kamu coba. Mulai dari ViewFruit, YouGov Indonesia, Clixsense, OpinionWorld, GlobalTestMarket, Mobrog, hingga SurveyOn.
2. Social media evaluator
Terdengar asing dan baru? Tapi kalau kamu tahu penghasilan yang didapat dari pekerjaan ini, pasti kamu bakalan tergiur deh.
Emangnya seberapa besar penghasilan dari pekerjaan ini? Setiap kali menyelesaikan tugas dalam satu hari, kamu bakal dapat US$ 5 atau sekitar Rp 74 ribuan. Itu berarti sebulan kamu bisa dapat sekitar Rp 2,2 juta. Mantap banget kan kalau jadi kerja sampingan?
Terus kerjanya social media evaluator itu ngapain? Pada dasarnya, pekerjaan yang satu ini mewajibkan kamu menjawab sejumlah pertanyaan. Nah, pertanyaan-pertanyaan tersebut ada kaitannya dengan iklan-iklan yang tayang di media sosial.
Pertanyaan-pertanyaan tersebut dikirimkan tiap harinya. Dalam satu hari, kamu harus menjawab 20 iklan beserta pertanyaan-pertanyaannya. Barulah kamu mendapat US$ 5 dari setelah menjawab pertanyaan-pertanyaan tersebut.
Kepincut mau jadi social media evaluator? Coba manfaatkan aplikasi kerja online Appen. Di portal tersebut kamu bisa lakukan kerja sampingan dengan menjadi social media evaluator.
3. Smartphone photography
Dari namanya udah jelas dong kalau ini adalah pekerjaan yang dilakukan fotografer. Namun, gak seperti fotografer pada umumnya, pekerjaan ini mengandalkan smartphone bukan kamera buat mengambil gambar yang diinginkan.
Seperti yang kamu tahu, kamera-kamera yang tertanam di smartphone sekarang itu udah sedemikian canggih. Kualitas gambar yang ditampilkan udah gak perlu diragukan lagi. Ada yang hasilnya 11 12 dengan hasil jepretan kamera DSLR.
Terus apa untungnya menjadikan smartphone photography sebagai kerja sampingan? Gambar-gambar yang kamu hasilkan itu nantinya menjadi uang kalau kamu jual di agensi penjual gambar semisal Shutterstock, Stockfresh, Alamy, Fotolia, Dreamstime, hingga iStock.
4. Nonton video
Faktanya, ada platform yang berani bayar kalau kamu kerjanya cuma nonton video. Walaupun penghasilan yang didapat dari pekerjaan ini nilainya gak gede-gede amat, hitung-hitung lumayan buat jadi kerja sampingan.
Cara dapatkan uang dari nonton video ini mudah kok. Cukup registrasikan diri kamu kemudian ikuti mekanisme yang udah ditentukan. Ada beberapa platform yang bisa kamu coba. Mulai dari Paid2Youtube, You Cubez, SuccessBux, hingga Swagbucks.
Bayarannya berbeda-beda di tiap platform. Ada yang kasih bayaran US$ 0,005 per video, ada juga yang kasih bayaran US$ 0,001. Kecil sih emang. Tapi kalau video yang kamu tonton banyak, lumayan lho penghasilan yang kamu dapatkan nantinya.
5. Influencer media sosial
Media sosial juga bisa menjadi wadah untuk mendapatkan uang dari internet dengan mudah, salah satunya dengan menjadi seorang influencer. Mungkin kamu beranggapan menjadi influencer itu sulit karena memerlukan followers yang banyak. Padahal tidak demikian, lho.
Selama akun media sosialmu aktif, kamu tetap bisa menjadi influencer dan dapat uang dari media sosial sekalipun followers-mu pas-pasan. Misalnya saja dengan ikut campaign tertentu yang biasanya satu posting dari kamu akan dihargai puluhan sampai ratusan ribu, lho!
Kamu bisa mencari campaign dengan memanfaatkan hastag sesuatu dengan campaign yang pengin kamu ikuti. Selain itu, kamu juga dapat memanfaatkan aplikasi bernama Partipost. Kamu hanya perlu unduh dan instal aplikasi Partipost di ponselmu kemudian kamu sudah bisa mulai mengikuti campaign dari sebuah brand yang sedang berjalan.
Buatlah foto dan caption yang menarik agar orang tertarik datang ke akunmu. Jika dilakukan secara rutin, tak menutup kemungkinan kamu bisa menjadi influencer yang profesional. Semuanya ini hanya membutuhkan ponselmu saja!
6. Gamers online
Dari sekian banyak cara mendapatkan uang sampingan, bermain game penghasil uang mungkin jadi cara paling menarik. Apalagi saat ini ada beberapa games yang bisa dimainkan melalui ponsel yang ternyata bisa menghasilkan pundi-pundi rupiah, lho!
Salah satu games terkenal yang bisa dimainkan di ponselmu adalah Player Unknown’s Battlegrounds (PUBG), Clash Royale dan Mobile Legends. Ada beragam cara mendapatkan uang dari permainan ini yang sudah dicoba oleh banyak orang, salah satunya dengan mengikuti turnamen.
Pada Desember lalu, turnamen Clash Royale League Worlds 2019 yang digelar di Los Angeles memperebutkan total hadiah sebesar $400 ribu atau sekitar Rp5,6 miliar. Tertarik jadi gamers profesional?
7. Dropshipper
Buat kamu yang punya skill marketing yang tinggi tapi enggan berwirausaha karena nggak mau ribet atau nggak punya modal, bisa banget mencoba model bisnis dropshipper.
Sekilas dropshipper mirip dengan reseller yang menjual barang dari supplier ke pembeli. Bedanya bisnis dropship jauh lebih praktis dan fleksibel daripada reseller. Jika reseller mengharuskan membeli sejumlah barang dengan harga lebih murah, dropshipper tidaklah demikian.
Bisnis ini hampir tanpa modal karena kamu tak perlu menyetok barang dagangan, tak perlu menyewa gudang, tak usah juga membuat packaging, maupun menghitung ongkos kirim. Hanya mencari pembeli saja, lalu semua proses pengemasan hingga barang tiba di konsumen diurus oleh supplier. Dan semua bisa dilakukan hanya dengan ponsel dan koneksi internetmu.
Salah satu aplikasi kerja online yang menyediakan jasa dagang dropshipper adalah Tokopedia. Kamu bisa unduh aplikasinya dan mendaftar gratis.
8. Jualan pulsa
Siapa bilang berjualan pulsa di era menjamurnya teknologi masih nggak zaman? Meskipun sekarang beli pulsa semakin mudah berkat hadirnya e-commerce, tapi berjualan pulsa secara langsung masih dibutuhkan terutama oleh mereka yang tidak terlalu mengerti teknologi.
Apalagi bisnis pulsa tidak memerlukan modal yang besar. Bahkan dengan Rp100.000 saja, kamu pun sudah bisa memulai usaha tersebut. Memang keuntungan dari bisnis pulsa tidak bisa dikatakan besar jika dibandingkan dengan jenis bisnis lainnya, tapi bisnis pulsa ini sangat cocok buat kamu yang baru belajar berbisnis.
Tak hanya itu, berjualan pulsa juga cocok bagi kamu yang takut mengambil risiko. Karena bisnis pulsa sendiri merupakan bisnis yang bisa dikatakan tidak memiliki risiko. Seandainya pun pulsa tidak laku, maka masih bisa menggunakan pulsa itu untukmu sendiri.
Ada beberapa aplikasi ponsel yang bisa kamu manfaatkan untuk jualan pulsa, yaitu Mitra Tokopedia, Kioser, BroPulsa, Grabkios, dan Ayopop.
Itu tadi delapan kerja sampingan melalui aplikasi kerja online yang bisa kamu lakukan buat dapat penghasilan tambahan. Biar hasilnya maksimal, lakukan aja dua atau tiga pekerjaan tersebut sekaligus. Asalkan kamu bisa atur waktu seoptimal mungkin.
Jangan sampai gara-gara ngejar uang tambahan dari pekerjaan ini, kamu jadi mengabaikan pekerjaan utama, apalagi tidak menghiraukan kesehatanmu ya.
Untuk mengantisipasi pengeluaran biaya perawatan kesehatan yang mahal, jangan ragu untuk melindungi diri dengan asuransi kesehatan. Yuk, cari tahu lebih banyak tentang proteksi asuransi kesehatan di Lifepal.
Tags : dropship , dunia kerja , kerja keras , kerja sampingan , penghasilan tambahan , ponsel
Cari Asuransi Terbaik Sesuai Anggaranmu
Ratusan Pilihan Brand Ternama, Diskon Hingga 25%
Asuransi KesehatanAsuransi MobilAsuransi Jiwa
Marketplace Asuransi #1 Indonesia
4.9 / 5.0
16.000 nasabah terlindungi
Jaminan termurah sesuai anggaran Layanan gratis dari beli hingga klaim Proses praktis, polis langsung terbit Pilihan polis dari 50 asuransi terpercaya
Lihat Penawaran Promo →
Cari Asuransi Terbaik Sesuai Anggaranmu
Ratusan Pilihan Brand Ternama, Diskon Hingga 25%
Asuransi KesehatanAsuransi MobilAsuransi Jiwa
Marketplace Asuransi #1 Indonesia
4.9 / 5.0
16.000 nasabah terlindungi
Jaminan termurah sesuai anggaran Layanan gratis dari beli hingga klaim Proses praktis, polis langsung terbit Pilihan polis dari 50 asuransi terpercaya
Lihat Penawaran Promo →
Artikel Terkait Lainnya
17 Ide Kerja Sampingan Online Tanpa Modal dengan Penghasilan Menjanjikan
Sampingan . 6 Menit
11 Cara Membuat Podcast yang Hasilkan Untung Besar
Sampingan . 4 Menit
24 Ide Usaha Sampingan Modal Rp2 Jutaan yang Menguntungkan
Sampingan . 7 Menit
Cari Asuransi Terbaik Sesuai Anggaranmu
Ratusan Pilihan Brand Ternama, Hemat Hingga 25%
KesehatanMobilJiwa
Dapatkan Tips Keuangan Terpercaya
Daftar
Kami hanya mengirimkan informasi terbaik. Janji!
Artikel Terkait Lainnya
17 Ide Kerja Sampingan Online Tanpa Modal dengan Penghasilan Menjanjikan
Sampingan . 6 Menit
11 Cara Membuat Podcast yang Hasilkan Untung Besar
Sampingan . 4 Menit
24 Ide Usaha Sampingan Modal Rp2 Jutaan yang Menguntungkan
Sampingan . 7 Menit
Butuh Pekerjaan Sampingan? Coba 8 Aplikasi Ini Nambah Penghasilan
Sampingan . 4 Menit
Mau Kaya? Ini Daftar Game Penghasil Uang yang Wajib Dicoba!
Sampingan . 4 Menit
Ketimbang Jadi Bu Tedjo, Yuk Bikin Usaha Bermodalkan 2 Juta Saja!
Sampingan . 4 Menit
Masuk Untuk Melanjutkan
Username *
Password * Lupa Password?
Masuk
Daftar baru
Daftar Baru
Username *
Nomor Telepon*
Email *
Password *
Konfirmasi Password *
Saya setuju dengan Kebijakan Penggunaan Lifepal
Daftar Baru
Masuk
Masuk data Anda
Email *
Kirim
Masuk
Dapatkan Tips dan Informasi Terpercaya untuk Keuangan dan Asuransimu
Langganan
PT Lifepal Technologies Indonesia
Jl. Benda No. 92 RT5/RW4, RT.2/RW.4,
Cilandak Tim., Kec. Ps. Minggu, Jakarta,
Daerah Khusus Ibukota Jakarta 12560 [email protected] 0823-3003-0027 (WA) 021-3111-6121
Lifepal
Tentang Kami
Ketentuan
Karir
Sosial Media
Facebook
Instagram
Twitter
Youtube
Beli Asuransi
Asuransi Kesehatan
Asuransi Jiwa
Asuransi Mobil
Atur Keuangan
Cek Keuangan
Tanya Lifepal
Artikel Keuangan
Konsultasi Gratis
Program Cicilan 0%
Metode Pembayaran
Copyright © 2020 Lifepal. Bekerjasama dengan © 1992 PT Anugrah Atma Adiguna adalah pialang asuransi terdaftar dan diawasi oleh OJK sesuai KEP-018/KMK.17/1992 dan anggota APPARINDO 60-2001/APPARINDO/2019. Semua ulasan yang tertulis termasuk rating dilakukan oleh rekan pialang kami. Moneysmart.id dan DuitPintar.com telah menjadi bagian dari Lifepal. Lifepal berusaha untuk menyajikan informasi yang akurat dan terbaru namun dapat berbeda dari informasi yang diberikan oleh penyedia layanan / institusi keuangan. Keseluruhan informasi diberikan tanpa jaminan, kami menyarankan untuk melakukan verifikasi sebelum melakukan keputusan finansial Anda.

warc-identified-content-language: ind

label: en


content:
1. Cara Pakai dan Manfaat Ms Glow Luminous Series1. MS Glow Whitening Luminous Series2. Ms glow luminous untuk umur berapa? 3. MS Glow Luminous Glowing Serum
Tampil cantik dengan kulit putih, tentu saja menjadi dambaan semua wanita bukan? Kamu pun bisa jadi ingin hal serupa, pasalnya mayoritas masyarakat Indonesia memiliki skin tone agak gelap. Ini saatnya merasakan manfaat ms glow luminous yang terbukti bisa memutihkan kulit secara alami.
Bukan hanya untuk wanita, pria juga bisa menggunakan produk ms glow dengan hasil serupa jika digunakan secara rutin sesuai aturan pakai. Tanpa menimbulkan efek ketergantungan produk atau menambah masalah kulit, kamu akan merasakan manfaat lebih dari klaim yang kami berikan.
Cara Pakai dan Manfaat Ms Glow Luminous Series
Ada tiga jenis paket untuk seri luminous series, ini cocok untuk semua jenis kulit. Namun jika masih berjerawat, sebaiknya atasi masalah jerawat terlebih dahulu agar hasilnya maksimal. Sudah banyak testimoni ms glow luminous dan membuktikan hasilnya sendiri, bahkan di luar ekspektasi.
Tentukan sendiri mana paket yang sesuai kebutuhan kamu, pilih yang sesuai kebutuhan dan hasil yang kamu inginkan dari beberapa paket ms glow berikut ini.
MS Glow Whitening Luminous Series
MS Glow Whitening Luminous Series
Paket memutihkan wajah secara alami yang paling basic. Kalau kamu takut atau masih ragu, paket ini jadi pilihan yang paling tepat. Pasalnya di awal pemakaian ms glow whitening luminous sudah akan terlihat hasilnya, baik untuk kulit normal hingga kering dan terlihat lebih glowing dan cerah sepanjang hari.
Terdapat empat produk yaitu facial wash, magical toner, whitening day cream dan whitening night cream. Cara pemakaian ms glow whitening luminous sebagai berikut ini.
Basahi wajah.
Gunakan facial wash.
Gunakan magical toner dengan aplikator kapas. Jika kulit sedang sensitif, bisa gunakan toner di malam hari saja.
Gunakan whitening day cream di pagi hari, aman jika ditimpa dengan makeup.
Gunakan night day cream di malam hari, bilas dengan air dingin di pagi hari.
Sudah pakai banyak skincare tapi wajah tetap kusam dan kurang bersinar? Ini waktunya ganti dengan ms glow whitening luminous super. Paket advantage yang cocok untuk kulit kering hingga normal dan bisa mengatasi wajah kusam semua wanita tanpa batasan usia.
Ms glow luminous untuk umur berapa?
Sebenarnya aman untuk usia berapa pun, tetapi disarankan untuk wanita berusia di atas 20 tahun atau sudah menjalani treatment wajah sebelumnya. Terdapat 5 produk yang bisa menghasilkan kulit wajah lebih cerah, sehat dan bersih alami.
Cara pakainya hampir sama dengan paket whitening basic, hanya saja ditambahkan luminous glowing serum. Ini merupakan serum yang diformulasi khusus untuk mencerahkan wajah. Penggunaan serum setelah cream, bisa digunakan pagi dan malam hari.
MS Glow Luminous Glowing Serum
MS Glow Luminous Glowing Serum
Butuh skincare booster yang bisa memutihkan wajah dengan cepat tanpa efek samping? Gunakan ms glow luminous glowing serum. Ini merupakan serum premium yang memiliki kandungan whitening agent, dimana lebih efektif memutihkan kulit dengan semua masalah yang dihadapi.
Manfaat serum luminous ms glow yang dirasakan konsumen kami, kulit jadi terlihat lebih cerah, tidak lagi kusam dan hasilnya bisa terlihat lebih cepat. Bahkan bisa menyamarkan noda hitam hingga bekas jerawat. Tergolong aman digunakan saat sedang berjerawat dan tidak menimbulkan efek samping apapun.
Harga serum luminous tergolong terjangkau dan worth it, pasalnya satu botol dengan 15 ml saja, bisa digunakan hingga 30 hari dan tahan hingga 12 bulan setelah produk dibuka. Cocok untuk semua jenis kulit dengan berbagai jenis masalah. Bahkan tergolong aman saat ditimpa makeup sepanjang hari.
Cara pakai luminous glowing serum setelah penggunaan cream dan aman digunakan di pagi dan malam hari. Bahkan jika setelahnya kamu menggunakan make up, ini tidak akan mengganggu makeup dan manfaat serum tetap akan maksimal.
Kamu bisa dapatkan semua manfaat ms glow luminous dengan membeli di ms glow store resmi kami di https://ms-glow.store. Semua paket ready stock, dijamin original dan memberikan manfaat sesuai klaimnya. Bahkan harganya tergolong terjangkau dan paling murah dibandingkan online shop lainnya.


content:
[NEWSmedia] - Mpok Atiek adalah salah satu seleberitis senior yang masih terus bekerja di usia senja. Meski usianya sudah tak muda lagi, yakni 62 tahun, namun komedian senior itu tetap semangat. Bahkan, aktris yang dekat dengan Asty Ananta itu tak bisa jika hanya berdiam diri di rumah.
Masih giat bekerja, Mpok Atiek pun menyebut Asty Ananta kerap memperhatikan kesehatannya. "Kalau kesehatan selalu diperhatikan sama beliau (Asty Ananta). Tapi kalau untuk kerja disuruh stop, makan tidur bangun makan tidur bangun, mamanya nggak bisa. Malah sakit," ungkap Mpok Atiek.
Meski begitu, Mpok Atiek mengaku bukan mengejar uang sehingga dirinya masih terus bekerja. Sebagai seseorang yang dekat hingga memanggil Mpok Atiek dengan sebutan Mama, Asty Ananta pun mengaku salut dengan komedian kelahiran 28 Februari 1956 itu. "Bukan, bukan semata-mata uang," tambah Mpok Atiek. "Saya sampai hari ini selalu memperhatikan, selalu mendukung. Sehingga rasanya selalu menjadi dekat sama mama. Yang pasti berkarya berkerja itu yang membuat saya salut sama mama," timpal Asty.
Mpok Atiek pun beryukur karena masih ada yang perhatian di saat usianya sudah tua. Asty Ananta dan seorang anak angkat, diakui Mpok Atiek yang selama ini memberi kasih sayang padanya.
Selama ini, Mpok Atiek mengaku jarang mendapatkan perhatian. Oleh karena itu, Mpok Atiek pun beryukur kini ada yang merawatnya. "Karena saya merasakan itu, jadi memang ini hati yang bicara susah diungkap. Bersyukur banget. Soalnya kalau boleh jujur selama ini nggak ada yang merhatiin kan. Sekarang ada yang merhatiin, Asty. Ada satu lagi anak angkat aku namanya Silvy, dia juga merhatiin jadi Alhamdulillah," ungkap Mpok Atiek sambil menangis.
Ketika ada waktu luang, Mpok Atiek dan Asty pun bepergian ke luar negeri bersama. Bagi Mpok Atiek, ia merasa senang saat Asty menanggapnya sebagai orang tuanya. "Kita disupport, kita berasa lah. Hati yang bicara," ungkap Mpok Atiek. "Kalau sayang yang masih bisa diungkapkan kata-kata itu tidak terukur, sayang saya ke emak nggak bisa diungkapkan kata-kata," timpal Asty. [knc]
Publisher: Muhammad Adi
Tags: mpok atik
Bagikan:
Facebook
Twitter
Google+
Resep Kartoffelpuffer, Panekuk Kentang Jerman
Pujiyanto dan Anak Gubernur WH Mencuat Jelang Musda KNPI Banten
LAINNYA
Rabu, 22 Jul 2020 | 10:34 WIB
4 Kesalahan yang Bikin Kamu Rentan Terkena Covid-19 4 Kesalahan yang Bikin Kamu Rentan Terkena Covid-19


content:
Peluang usaha yang bisa anda lakukan dengan modal kecil mungkin dengan mempertimbangkan untuk membuka toko sembako. Bisnis seperti ini memang cukup menarik perhatian. Apalagi bila anda menerapkan strategi yang baik akan menghasilkan keuntungan yang sangat besar. Tentu saja peluang seperti ini menjadi pertimbangan utama untuk menggunakan metode penjualan yang lebih baik. Untuk memulai bisnis toko sembako ini anda bisa memaksimalkan lahan kosong atau bangunan yang anda di sekitar rumah anda. Cara seperti ini bisa menghemat penggunaan modal menjadi lebih maksimal.
Anda membutuhkan strategi bisnis toko sembako yang bisa memudahkan anda untuk mendapatkan keuntungan besar dalam jangka waktu yang cukup singkat. Namun, jumlah modal yang dimiliki juga mempengaruhi anda untuk menjalankan perencanaan bisnis ini dalam waktu lama. Rekomendasi strategi dan tips bisnis ini juga mudah untuk dijalankan. Berikut ini ada 10 strategi bisnis toko sembako yang bisa anda pertimbangkan untuk dilakukan, seperti:
Mulai menghitung jumlah modal yang dimiliki
Salah satu dari strategi bisnis toko sembako dimulai dengan menghitung jumlah modal yang anda miliki. Cara seperti ini sangat efektif untuk menentukan pola bisnis yang akan anda jalankan. Selain itu, modal ini juga akan mempengaruhi tempat yang digunakan hingga berbagai pilihan bahan baku atau produk yang dijual. Semakin besar modal yang anda miliki biasanya akan memudahkan anda untuk segera membuka toko dengan skala besar. Namun, sebaiknya seluruh modal yang anda miliki tidak digunakan dalam waktu cepat. Ini dilakukan untuk menjadikan sisa modal sebagai simpanan bila bisnis anda membutuhkan tambahan biaya sewaktu-waktu. Bahkan, cara ini juga bisa memberikan peluang besar untuk memaksimalkan hasil atau keuntungan yang dimiliki.
Menentukan tempat yang sangat strategis
Tentu saja anda membutuhkan tempat yang sangat strategis untuk menjalankan bisnis itu. Cobalah untuk menggunakan lokasi yang banyak dilalui oleh orang lain. Selain itu, ukuran tempat yang digunakan untuk toko sembako ini sebaiknya cukup besar. Ini dilakukan agar memudahkan anda untuk menempatkan banyak barang atau produk yang dijual. Selain itu, toko dengan ukuran besar juga akan membuat anda semakin nyaman menentukan tata letak dari perlengkapan yang dibutuhkan. Tempat seperti ini juga harus disesuaikan dengan alokasi modal yang anda miliki. Ini dilakukan untuk menghindari pengeluaran yang terlalu besar. Mungkin anda juga bisa memulai bisnis toko sembako ini dengan memanfaatkan bagian depan rumah.
Menjual produk berkualitas
Strategi bisnis toko sembako seperti ini menjadi hal yang sangat penting. Seluruh produk atau bahan baku yang anda tawarkan melalui toko sembako ini sebaiknya memiliki kualitas yang sangat baik. Hal ini untuk memberikan pelayanan dan kepuasan dari para pembeli. Apalagi semakin baik kualitas dari produk yang anda jual biasanya akan menjadi pertimbangan utama dari banyak pembeli. Jenis produk sembako menjadi hal yang utama untuk mendapatkan kualitas yang lebih baik. Kebutuhan sembako seperti beras, minyak goreng, gula pasir, telur dan lainnya merupakan bahan baku yang paling banyak dicari para pembeli. Jangan pernah mengecewakan pembeli dengan menjual produk berkualitas rendah.
Menawarkan harga yang lebih murah
Cobalah tawarkan harga yang lebih murah untuk seluruh produk yang anda tawarkan. Strategi ini memang untuk menarik perhatian banyak pembeli. Namun, anda juga memiliki keuntungan lain dari penawaran harga yang lebih murah ini. Hal ini dilakukan agar sirkulasi atau keluar masuknya barang dan bahan baku sembako bisa lebih cepat. Apalagi bahan baku sembako juga biasanya mengalami perubahan kualitas bila disimpan terlalu lama. Bila harga yang anda tawarkan cukup terjangkau tentu saja ini akan membantu produk atau bahan baku sembako yang baru lebih cepat datang. Perhitungan ini bisa dimulai dengan menentukan margin yang tidak terlalu besar dari setiap item yang anda jual di toko sembako itu.
Menerapkan sistem keuangan profesional
Rekomendasi lain dari strategi bisnis toko sembako adalah dengan menggunakan cara kerja yang lebih profesional. Sistem seperti ini akan berlaku pada laporan atau perhitungan keuangan. Biasanya hal ini akan membantu anda untuk menentukan perhitungan untuk barang yang masuk dan barang yang keluar. Anda bisa menggunakan berbagai aplikasi untuk memudahkan perhitungan dari keuangan setiap minggu atau bulan. Pilihan lain yang bisa anda coba adalah dengan merekrut pegawai tambahan yang khusus mengelola atau mengerjakan laporan keuangan. Anda akan membutuhkan hasil analisis laporan keuangan untuk mengetahui perkembangan bisnis dalam waktu yang cukup lama.
Menawarkan promosi produk tertentu
Strategi promosi bisa menjadi salah satu bagian penting untuk meningkatkan keuntungan. Cara seperti ini juga akan membantu anda untuk mendatangkan para pembeli dalam jumlah yang cukup banyak. Anda bisa memulainya dengan menawarkan pemotongan harga untuk bahan baku sembako tertentu. Misalnya saja dengan pilihan beras yang kurang banyak peminat bisa anda berikan promosi dengan pembelian dalam jumlah tertentu. Selain itu, anda juga bisa menawarkan paket promosi bila membeli sembako dengan beberapa item sekaligus. Metode ini harus dilakukan dengan perhitungan dari margin yang sudah anda tentukan.
Tata letak toko sembako yang baik
Kenyamanan saat berbelanja juga bisa menjadi bagian dari strategi bisnis toko sembako. Hal ini akan berkaitan dengan tata letak sembako yang anda terapkan secara menyeluruh. BIla anda memiliki ukuran toko yang lebih besar cobalah untuk membuat tata letak yang cukup baik. Biasanya hal ini dilakukan dengan menentukan penempatan bahan baku sesuai jenis dan jumlahnya. Khusus bahan sembako sebaiknya tempatkan di bagian paling depan toko anda. Ini untuk memudahkan para pembeli menentukan produk yang diinginkan.
Metode marketing yang lebih modern
Cobalah untuk menerapkan strategi marketing atau pemasaran yang lebih modern. Misalnya saja dengan membuat label pada setiap produk yang anda tawarkan di toko sembako itu. Selain itu, gunakan banner yang menampilkan seluruh harga dari bahan baku sembako itu. Banner ini akan dipasang di depan toko atau pinggir jalan. Anda juga bisa memanfaatkan sosial media agar orang lain yang anda di sekitar toko anda juga bisa mengetahui harga dengan sangat mudah.
Menawarkan berbagai pilihan produk
Selain bahan baku sembako mungkin anda bisa menempatkan beberapa pilihan produk kebutuhan rumah tangga. Cara seperti ini memang akan menarik perhatian banyak pembeli. Apalagi bila produk tambahan yang anda tempatkan di toko itu memiliki harga yang lebih terjangkau dibandingkan dengan minimarket atau supermarket. Jangan lupa untuk selalu menawarkan barang-barang kebutuhan rumah tangga yang berkualitas.
Memberikan layanan maksimal
Hal ini harus anda lakukan setiap hari kepada para pelanggan. Layanan ini bisa dengan memberikan informasi setiap bahan baku atau produk produk baru. Selain itu, layanan yang diberikan juga bisa berupa pengemasan dari seluruh bahan baku sembako. Hal ini akan memberikan rasa nyaman kepada para pelanggan bila datang ke toko anda.
Share
Sharer
Tweet
WA
Related posts:
10 peluang bisnis untuk pensiunan yang menguntungkan
10 peluang usaha modal kecil untuk pemula yang menguntungkan
10 strategi bisnis untuk para pemula dengan modal kecil
10 strategi dan tips memulai bisnis laundry kiloan
Posted in Bisnis UKMTagged strategi bisnis toko sembako
Post navigation
Previous post 10 cara memulai bisnis kreatif dari nol dengan mudah
Next post 10 strategi bisnis untuk para pemula dengan modal kecil
Leave a Reply Cancel reply
You must be logged in to post a comment.
Search for:
Artikel Bisnis Populer
Cara Membeli Saham Unilever & Harga Saham Perlembar 2018
Cara Mudah Bayar Pajak di Kantor Pos
Pahami dengan Baik Cara Membeli Saham Telkomsel Bagi Pemula
Cara Mendapatkan Uang dengan Cepat Tanpa Bekerja Keras
Cara Daftar dan Trading Saham di BCA Securities
5 Kiat Sukses Membuka Bisnis Usaha Warung Makan Prasmanan Murah Meriah
Peluang Usaha Yang Cocok dan Menguntungkan di Daerah Industri
Ingin Mulai Investasi? Ini Cara Menabung Saham untuk Pemula
Begini Cara Mendapatkan Uang Banyak dalam Waktu Singkat
Cara Menghitung Pajak Penghasilan PPH Pasal 21 Tahun 2018
Info Bisnis Terbaru
Tips Memanfaatkan Dunia Digital Untuk Ma…
Cara Memasarkan Produk di Instagram Agar…
Cara Memulai Bisnis Dropshipping dari No…
7 Contoh Peluang Usaha Bisnis Menjanjika…
Tips Memilih Domain yang cocok untuk Blo…
Tips dan Cara Memasarkan Produk di Inter…
Aneka Ide Bisnis Rumahan untuk Ibu Rumah…
Cara Sukses Mendapatkan Uang dari Youtub…
Paling Banyak Dicari
cara cepat mendapatkan uang ratusan juta
cara membeli saham telkomsel
cara mendapatkan uang banyak dalam waktu singkat
syarat membuat npwp untuk melamar kerja
cara membeli saham unilever
syarat membuat npwp karyawan
uang banyak
usaha yang lagi trend di luar negeri
syarat membuat npwp untuk lamaran kerja
cara cepat dapat uang ratusan juta
Kata Kunci Populer
apk saham online bisnis anak kuliah modal kecil bisnis baju modal 1 juta bisnis di desa berkembang bisnis franchise dibawah 5 juta bisnis mahasiswa tanpa modal bisnis yang laku setiap hari bisnis yang tidak pernah mati cara mendapatkan uang 100 juta dalam 1 hari usaha ternak yang menjanjikan di masa depan


content:
Selama beberapa waktu setelah Saulus bertobat, jemaat di seluruh Yudea, Galilea dan Samaria berada dalam keadaan damai. Jemaat itu dibangun dan hidup dalam takut akan Tuhan. Jumlahnya makin bertambah besar oleh pertolongan dan penghiburan Roh Kudus. Pada waktu itu Petrus berjalan keliling, mengadakan kunjungan ke mana-mana. Dalam perjalanan itu ia singgah juga kepada orang-orang kudus yang di Lida. Di situ didapatinya seorang bernama Eneas, yang telah delapan tahun terbaring di tempat tidur karena lumpuh. Kata Petrus kepadanya, “Eneas, Yesus Kristus menyembuhkan engkau; bangunlah dan bereskanlah tempat tidurmu!” Seketika itu juga bangunlah orang itu.
Semua penduduk Lida dan Saron melihat dia, lalu mereka berbalik kepada Tuhan. Di Yope ada seorang murid perempuan bernama Tabita, dalam bahasa Yunani: Dorkas. Perempuan itu banyak sekali berbuat baik dan memberi sedekah. Tetapi pada waktu itu ia sakit lalu meninggal. Dan setelah dimandikan, mayatnya dibaringkan di ruang atas. Adapun Lida dekat dengan Yope. Maka ketika murid-murid mendengar, bahwa Petrus ada di Lida, mereka menyuruh dua orang kepadanya dengan permintaan, “Segeralah datang ke tempat kami.”
Maka berkemaslah Petrus dan berangkat bersama-sama dengan mereka. Setelah sampai di sana, ia dibawa ke ruang atas, dan semua janda datang berdiri di dekatnya. Sambil menangis, mereka menunjukkan kepada Petrus semua baju dan pakaian, yang dibuat Dorkas waktu ia masih hidup. Tetapi Petrus menyuruh mereka keluar,
lalu ia berlutut dan berdoa. Kemudian ia berpaling ke mayat itu dan berkata, “Tabita, bangkitlah!” Lalu Tabita membuka matanya,
dan ketika melihat Petrus, ia bangun lalu duduk. Petrus memegang tangannya dan membantu ia berdiri. Kemudian ia memanggil orang-orang kudus beserta janda-janda, lalu menunjukkan kepada mereka, bahwa perempuan itu hidup. Peristiwa itu tersiar di seluruh Yope,
dan banyak orang menjadi percaya kepada Tuhan. Sesudah peristiwa itu Petrus tinggal beberapa hari di Yope, di rumah seorang yang bernama Simon, seorang penyamak kulit.
Demikianlah sabda Tuhan.
Mazmur Mzm 116:12-13.14-15.16-17
Bagaimana akan kubalas kepada Tuhan segala kebajikan-Nya kepadaku?
*Bagaimana akan kubalas kepada Tuhan segala kebajikan-Nya kepadaku? Aku akan mengangkat piala keselamatan, dan akan menyerukan nama Tuhan.
*Aku akan membayar nazarku kepada Tuhan di depan seluruh umat-Nya. Sungguh berhargalah di mata Tuhan kematian semua orang yang dikasihi-Nya.
*Ya Tuhan, aku hamba-Mu! Aku hamba-Mu, anak dari sahaya-Mu!
Engkau telah melepaskan belengguku: Aku akan mempersembahkan kurban syukur kepada-Mu, dan akan menyerukan nama Tuhan.
Bait Pengantar Injil Yoh 6:63b.68b
Perkataan-perkataan-Mu adalah roh dan hidup. Perkataan-Mu adalah perkataan hidup yang kekal.
Bacaan Injil Yoh 6:60-69
Setelah Yesus menyelesaikan ajaran-Nya tentang roti hidup, banyak dari murid-murid-Nya berkata, “Perkataan ini keras, siapakah yang sanggup mendengarkannya?” Yesus dalam hati-Nya tahu, bahwa murid-murid-Nya bersungut-sungut tentang hal itu, maka berkatalah Ia kepada mereka, “Adakah perkataan itu menggoncangkan imanmu?
Lalu bagaimanakah, jikalau kamu melihat Anak Manusia naik ke tempat di mana Ia sebelumnya berada? Rohlah yang memberi hidup, daging sama sekali tidak berguna! Perkataan-perkataan yang Kukatakan kepadamu adalah roh dan hidup. Tetapi di antaramu ada yang tidak percaya.” Sebab Yesus tahu dari semula, siapa yang tidak percaya dan siapa yang akan menyerahkan Dia. Lalu Ia berkata, “Sebab itu telah Kukatakan kepadamu: Tidak ada seorang pun dapat datang kepada-Ku, kalau Bapa tidak mengaruniakannya kepadanya.” Mulai dari waktu itu banyak murid Yesus mengundurkan diri dan tidak lagi mengikut Dia. Maka kata Yesus kepada kedua belas murid-Nya, “Apakah kamu tidak mau pergi juga?” Jawab Simon Petrus kepada-Nya, “Tuhan, kepada siapakah kami akan pergi? Perkataan-Mu adalah perkataan hidup yang kekal. Kami telah percaya dan tahu, bahwa Engkau adalah Yang Kudus dari Allah.”
Demikianlah sabda Tuhan.
Renungan.
Ada orang muda yang secara biologis masih hidup, tetapi tidak memperlihatkan sebuah “kehidupan” ia hanya dingin, murung tanpa semangat. Sebaliknya, ada orang tua yang sudah terbaring saja ditempat tidur, tetapi justru memperlihatkan sebuah “kehidupan” Hidup secara biologis tidak selalu sama identik dengan kehidupan dalam tingkat non biologis. Ilmu kedokteran bisa memperpanjang usia. Obat dan vitamin pelengkap juga bisa memperlambat proses penuaan manusia secara biologis. Namun demikian, bagaimana orang yang bersangkutan menghayati, menjalani, atau bahkan merayakan kehidupannya, tentu tidak bisa dijangkau oleh obat obatan semacam itu.
Setelah Yesus memberi pengajaran tentang Roti Hidup, banyak orang tergoncang. Perkataan-Nya terlalu keras. Banyak yang meninggalkan Dia. Para murid melihat bahwa perkataan keras itu menunjuk pada “hidup” yang jauh melampaui tingkat biologis belaka. Yesus menawarkan Diri-Nya bukan agar kita bisa berumur panjang, tetapi agar kita sungguh merayakan kehidupan anugerah Tuhan ini. Hal yang sama diperlihatkan oleh Saulus. Setelah bertobat , dengan nama Paulus, iapun digerakkan untuk mewartakan tawaran hidup yang jauh lebih dalam daripada sekedar hidup secara biologis. Lidia yang lumpuh dihidupkan. Dan Dorkas / Tabita yang sudah mati dibangkitkan. Mereka diundang untuk tidak sekedar hidup, melainkan juga sungguh merayakan kehidupan
Butir permenungan.
Bila kita memusatkan perhatian pada apa yang “belum ada” kita tidak akan bisa merayakan kehidupan. Dengan berpusat pada segala yang “sudah ada” kita akan belajar berdecak kagum atas setiap bagian kehidupan ini sebagai anugerah yang perlu dirayakan. Bersama pemazmur , kita diajak untuk terus bertanya, “Bagaimana akan kubalas kepada Tuhan segala kebaikkan-Nya kepadaku”
Doa.
Ya Tuhan yang mahakuasa, ajarilah kami umat-Mu untuk selalu bersyukur atas apa yang “sudah ada” sebagai anugerah-Mu didalam kehidupan ini. Amin.

label: eu


content:
Suatu kehormatan buat kami karena meluangkan waktu untuk mampir disini artikel ini kami tujukan untuk Supplier pakan SGH Grobogan, dan kami bisa mendistribusikan di seluruh indonesia. Kami adalah Supplier pakan SGH Grobogan Yang dijamin keaslianya karena kami langsung ngambil di pabrik . Dengan website yang sederhana ini kami mencoba bisa melayani sebaik mungkin. Kami mau memberikan harga khusus untuk Supplier pakan SGH Grobogan dibawah pasar dengan menghubungi kami baik melalui chat maupun call. Dan kami akan mengedepankan pemesanan melalui online.
Kami bukan saja mendistribusikan pupuk, pakan dan bibit saja melainkan kami juga menjual alat pertanian dengan kualitas dan harga terbaik. Anda tentunya sudah mensurvei beberapa produk Supplier pakan SGH Grobogan yang ingin Anda beli, baik dari segi kualitas dan harga. TaniSmart Anda akan mendapatkan produk yang di jamin keaslianya serta mendapatkan penawaran yang terbaik dari kami. Kami mendapatkan support lansung dari produsen untuk bisa mendistribusikan keseluruh indonesa. dengan adanya hal tersebut kami bisa menemenuhi berapapun yang bapak ibu butuhkan.
Ada banyak sekali produk kami yang kami tawarkan dan berikut diantaranya :
Untuk lainya bisa hubungi kami di :
Mungkin anda sedang mencari informasi lebih jauh mengenai Supplier pakan SGH Grobogan maka saudara sangat tepat berada di tempat ini. Selain kami menawarkan produk unggulan, kami akan memberikan penawaran harga yang pas buat saudara. Kami bisa mengirim juga pesanan di seluruh indonesia.
Supplier pakan SGH Grobogan Yang di bantu langsung oleh produsen
Perusahaan Kami di support dan di percaya oleh beberapa industrinya seperti PT petrokimia Gresik, Syngenta, PT Tanindo Intertraco, Dupont, Bayer, Nufarm, PT BASF Indonesia, PT Behn Meyer Pupuk & Agrokimia, dll. Dan dengan begitu kami bisa mendapatkan produk yang benar benar bermutu dan berkualitas, dengan harga yang lebih murah di banding dengan yang lainya.
Mengapa memilih Supplier pakan SGH Grobogan pada kami
1. Karena kami yakin produk yang kami tawarkan benar-benar berkalitas dan Asli.
2. Dengan di support langsung dari produsen maka kami selalu siap dengan stock berapapun yang saudara butuhkan.
3. Kami mampu melayani untuk pembelian dan pengiriman di seluruh indonesia.
4. Supplier pakan SGH Grobogan dengan harga termurah di bandingkan dengan yang lain.
Supplier pakan SGH Grobogan Dengan Menghubungi kami
Silahkan hubungi kami sekarang juga untuk berkonsultasi lebih jauh dan mendetail tentang produk apa saja yang terbaik buat bapak ibu. dan dapatkan penawaran dari kami jika Anda menghubungi kami melalui website ini.


content:
Home News BBS wiki About Bot Guide FAQ Company advertisement SPAM report SPAM cancel Contact Terms Raw BotContest2011 BotContest2010
ログイン
Username:
Password:
Remember me
Lost Password?
Register now!
スマートフォン
iPhone/Android
| New	 Sub	 List Search Recent Help
Back to page Edit	 Copy	 History Upload Note Print
Source of Obat alami wasir
Source of wiki:Obat alami wasir
View the diff.
Go to Obat alami wasir.
''''' Obat alami wasir '''''&font(#333e48){= BAB berdarah, yang dimaksud BAB berdarah di sini yaitu terdapat darah pada feses atau tinja ketika BAB (buang air besar berdarah). BAB berdarah ini bisa menjadi hal yang sangat menakutkan, namun tidak semua BAB berdarah merupakan masalah yang serius. Oleh karena itu penting sekali mengetahui apa saja yang menjadi penyebab BAB berdarah ini. Buang air besar berdarah yang ditandai dengan terdapatnya darah dalam feses/tinja itu artinya terdapat perdarahan di suatu tempat pada saluran pencernaan. Obat Wasir Berdarah Di Apotik Kadang-kadang jumlah darah sangat kecil sehingga hanya dapat dideteksi dengan occult blood test (tes untuk memeriksa darah yang tersembunyi dalam tinja). Terkadang terlihat secara kasat mata di toilet setelah buang air besar sebagai darah merah terang. Obat Wasir Alami Untuk Ibu Hamil Perdarahan yang terjadi saluran pencernaan bagian atas dapat membuat tinja tampak berwarna kehitaman. Jadi perlu diwaspadai BAB warna hitam bisa juga karena ada darah dalam tinja.}; &font(#333E48){Kami telah bekerjasama dengan jasa pengiriman kilat yang telah teruji dan terpercaya sehingga Anda tidak perlu khawatir mengenai pengiriman obatnya. Melalui jasa pengiriman terpercaya yaitu Tiki, Jne dan Pos Indonesia, kami dapat menjangkau alamat Anda bahkan sampai Luar Negeri. Maka dari itu bagi Anda yang menderita wasir atau ambeien baik gejala maupun yang telah akut atau bahkan yang telah menahun segera hubungi kami untuk mendapatkan Obat Wasir Berdarah Di Apotik ini. Obat Wasir Berdarah Di Apotik ini murni terbuat dari bahan alami sehingga aman digunakan oleh ibu hamil, ibu menyusui. Disini kami menawarkan Obat Wasir Berdarah Di Apotik untuk mengatasi wasir atau ambeien baik stadium awal maupun stadium akhir, dengan pengobatan wasir tradisional ini proses pengobatan lebih mudah, praktis dan ekonomis. Anda tinggal menghubungi kontak kami via Telp atau Wa di 0858 7206 8700, nanti obat akan dikirim langsung ke alamat Anda.}; &font(#333E48){Gejala wasir atau ambeien yang umum dialami oleh penderita adalah susah bab, ada bercak darah saat bab dan pada wasir stadium 2 tumbuh benjolan pada sekitar dubur atau anus. Wasir atau ambeien memiliki 4 derajat keparahan atau stadium, untuk stadium 1 umumnya baru gejala, pada stadium 2 timbul benjolan di area dubur atau anus baik didalam maupun dipermukaan luar, pada stadium 3 benjolan sudah membesar dan untuk benjolan yang ada didalam biasanya akan keluar pada saat bab atau jongkok, pada kondisi stadium 3 umumnya benjolan dapat masuk kembali dengan sendirinya saat berdiri atau masuk dengan dibatu dorong menggunakan jari. Obat Wasir Alami Untuk Ibu Hamil Untuk kondisi yang sudah parah atau akut yaitu stadium 4 benjolan sudah sebesar bola ping-pong sehingga menimbulkan ketidak nyamanan bahkan sakit saat duduk atau berjalan.}; &font(#333E48){Wasir atau Ambeien adalah pembengkakan yang terjadi pada bibir anus. Jika terlampau parah pembengkakan ini bisa menimbulkan pendarahan. Jika kondisi ini terus berlangsung penderita wasir akan banyak kehilangan darah sehingga bisa menyebabkan anemia. Obat Wasir Berdarah Di Apotik Umumnya gejala yang dirasakan pertama kali adalah muncul bintil merah disekitar anus, rasa perih dan pedih ketika selesai BAB, bahkan mengeluarkan lendir dan sakitnya bisa menjalar sampai ke punggung. Obat Wasir Alami Untuk Ibu Hamil Untuk itu, jika mengalami gejala seperti itu perlu dilakukan penanganan secara intensif agar wasir cepat di atasi.}; &font(#333E48){Wasir atau ambeien internal adalah pembengkakan kecil pada pembuluh darah yang ada di bagian atas kanal anus, atau di dinding dalam rektum. Di bagian ini saraf untuk rangsang nyeri sedikit, sehingga penderita hemoroid biasanya tidak menyadari. Tapi bisa juga pembuluh yang membengkak besar hingga menonjol keluar dari anus. Jika sampai keluar dari anus dan ditekan otot kanal anus, kondisi ini bisa sangat menyakitkan. Terlebih lagi, jika aliran darah menuju hemoroid terhenti. Wasir atau ambeien eksternal adalah hemoroid yang muncul di bagian bawah kanal anus, dekat lubang anus. Di area ini, saraf untuk rangsang nyeri cukup banyak. Hemoroid ini terasa gatal dan juga bisa berdarah dan menggumpal di bawah kulit. Ini menimbulkan benjolan yang keras dan menyakitkan. Klasifikasi Wasir atau ambeien}; &font(#333E48){Wasir atau ambeien bisa digolongkan lebih jauh lagi tergantung kepada ukuran dan tingkat keparahannya:}; &font(#333E48){Tingkat satu: pembengkakan kecil yang muncul di dalam dinding anus dan tidak terlihat di luar anus. Tingkat kedua: pembengkakan lebih besar yang keluar dari anus saat Anda buang air besar dan masuk kembali dengan sendiri saat sudah selesai buang air. Tingkat ketiga: satu atau lebih benjolan kecil yang menggantung dari anus dan bisa didorong untuk masuk kembali. Tingkat keempat: benjolan besar yang menggantung dari anus dan tidak bisa didorong kembali. Risiko Yang Bisa Muncul Pasca Operasi Wasir atau ambeien}; &font(#333E48){Komplikasi bisa muncul setelah operasi Wasir atau ambeien, tapi risiko munculnya kondisi serius cukup kecil. Berikut ini adalah beberapa risiko yang mungkin terjadi :}; &font(#333E48){Kehilangan kontrol dalam membuang air besar Fistula ani. Saluran kecil yang muncul antara anus dan permukaan kulit, di dekat anus. Retensi urine. Kesulitan mengosongkan kandung kemih. Stenosis atau penyempitan lubang anus. Risiko tertinggi munculnya stenosis adalah Wasir atau ambeien yang berada pada lingkaran dinding lubang anus. Pendarahan atau mengeluarkan gumpalan darah saat buang air besar. Biasanya muncul kurang lebih tujuh hari setelah operasi. Infeksi. Ini berisiko munculnya abses atau tumpukan nanah. Anda akan diberikan antibiotik untuk mengurangi risiko infeksi. Obat Wasir Alami Untuk Ibu Hamil – Cara terbaik untuk mencegah wasir atau ambeien adalah dengan menjaga agar tinja tetap lunak dan bisa dikeluarkan dengan mudah. Untuk mencegah dan mengurangi gejala dari wasir atau ambeien, berikut ini adalah beberapa saran yang bisa dilakukan :}; &font(#333E48){Mengonsumsi makanan yang kaya akan serat. Lebih banyak makan buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Dengan mengonsumsi jenis makanan ini akan melembutkan tinja dan meningkatkan jumlah yang dikeluarkan. Tambahkan serat perlahan-lahan untuk menghindari masalah dengan gas. Minum banyak cairan. Minumlah enam hingga delapan gelas air dan juga minuman lain (non-alkohol) tiap hari. Ini juga untuk mempertahankan tinja tetap lunak. Pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen penambah serat. Banyak orang masih kekurangan asupan serat dari yang dianjurkan dalam makanannya. Beberapa produk suplemen penambah serat bisa menjaga tinja tetap lunak, tapi pastikan untuk minum delapan gelas sehari jika mengonsumsi suplemen ini. Jika tidak, suplemen bisa mengakibatkan konstipasi atau justru memperburuknya. Jangan mengejan berlebihan. Mengejan dan menahan napas saat mencoba mengeluarkan kotoran menciptakan tekanan lebih besar pada pembuluh darah di rektum bawah. Segera buang air besar jika sudah merasa ingin. Jika Anda menunggu untuk buang air besar hingga keinginan itu menghilang, tinja bisa menjadi kering dan sulit untuk dikeluarkan. Berolahraga. Jika terlalu banyak berdiri atau duduk, usahakan tetap aktif untuk membantu mencegah konstipasi dan mengurangi tekanan pada pembuluh darah. Berolahraga juga membantu turunkan kelebihan berat badan atau obesitas. Obesitas ini yang berkontribusi memunculkan Wasir atau ambeien. Hindari duduk terlalu lama. Duduk terlalu lama, terutama di toilet, bisa meningkatkan tekanan pada pembuluh darah di anus. Hindari mengangkat benda berat. Jika memang harus, selalu buang napas saat mengangkat benda. Jangan menahan napas saat mengangkat. Jika hamil, tidurlah miring. Posisi ini bisa menurunkan tekanan pada pembuluh darah di panggul dan membantu mencegah Wasir atau ambeien membesar. Obat Wasir Tradisional Mujarab Paling Ampuh}; &font(#333E48){1. Cuka apel}; &font(#333E48){Menggunakan cuka apel adalah salah satu cara mengobati ambeien yang banyak ditemui. Caranya cukup dengan merendam kapas pada sari cuka apel, lalu oleskan perlahan ke daerah wasir. Ulangi proses ini sampai peradangan menghilang dan rasa sakit mereda. Anda juga bisa mencampurkan air dengan cuka apel saat membilas bagian anus ketika Anda mandi.}; &font(#333E48){2. Lidah buaya}; &font(#333E48){Lidah buaya merupakan tanaman yang mengandung zat sifat anti inflamasi. Dengan rasa gel yang sejuk, lidah buaya juga dapat menjadi obat ambeien alami yang menenangkan dan melemaskan pembuluh darah meradang sekaligus mengurangi ukuran ambeien tersebut.}; &font(#333E48){Sedangkan kandungan arakuinon pada lidah buaya, mampu mengencangkan dinding saluran pencernaan dan mendorong isi usus keluar lebih lunak. Hal ini membuat lebih kotoran tinja pada usus akan lebih mudah bergerak mencegah penyumbatan yang akan menyebabkan ambeien.}; &font(#333E48){3. Bawang putih}; &font(#333E48){Bawang putih atau allium sativum, ternyata juga bisa menjadi obat alami ambeien. Bawang putih sangat kaya belerang, antara lain mengandung asam amino, mineral dan enzim seperti allinase, peroksidase dan myrosinase. Tumbuhan ini juga memiliki zat anti inflamasi, antibakteri, zat dan detoksifikasi.}; &font(#333E48){Pada asam amino yang disebut alliin, ketika bawang putih dihancurkan, alliin diubah menjadi allicin oleh enzim, allinase. Allicin jni bertanggung jawab sebagai zat antibakteri yang ampuh untuk menghilangkan bau. Fungsi bawang putih untuk ambeien juga dapat meningkatkan sirkulasi darah, menghancurkan berbagai bakteri usus, dan melindungi pembuluh darah.}; &font(#333E48){Untuk mengobati ambeien, bawang putih bisa dioleskan langsung ke daerah yang terkena ambeien, atau juga dapat dimakan secara mentah.}; &font(#333E48){4. Kulit pohon ek putih}; &font(#333E48){Mungkin Anda jarang mengenal nama kulit ek putih, tapi jika Anda mencari di toko herbal, ek putih mudah untuk ditemukan. Obat Wasir Alami Untuk Ibu Hamil yang satu ini berasal dari kulit kayu ek yang berwarna putih dan dikenal dengan nama quercus alba. Tanaman ini memiliki kandungan zat kuat yang berguna untuk mengobati wasir internal dan eksternal.}; &font(#333E48){Kulit kayu ek putih memiliki sifat antiseptik, tonik, dan hemostatikk yang mampu menyembuhkan ambeien pada tingkatan parah hingga ambeien tesebut mengeluarkan darah. Tingginya kandungan kalsium dan tannin dari kulit kayu ek dapat memperkuat kapiler usus dan menjaga jaringan lunak dari rektum yang terdapat pada lubang anus.}; &font(#333E48){Selain itu, ekstrak kulit kayu ek putih memiliki efek pembersihan pada permukaan mukosa yang bengkak dan sakit, sehingga efektif untuk menghilangkan setiap gatal dan iritasi yang disebabkan oleh ambeien.}; &font(#333E48){Kulit pohon ek putih biasanya direbus atau dikukus untuk menghasilkan cairan yang dapat dioleskan pada daerah anus yang terdapat ambeien atau dijadikan teh herbal untuk menyembuhkan wasir.}; &font(#333E48){5. Akar batu}; &font(#333E48){Akar batu juga dikenal dengan nama collinsonia canadensis. Obat Wasir Alami Untuk Ibu Hamil Racikan minuman tanaman akar batu ini dapat bermanfaat untuk mengurangi ambeien dan mengurangi tekanan yang terlalu besar pada pembuluh darah pada bagian anusr. Efek ini mengurangi peradangan wasir dan bahkan bisa mencegah varises.}; &font(#333E48){Tanaman ini juga dikenal dengan sifat zat diuretik, antioksidan, antispasmodic, astringent, tonik dan sifat sedatif. Zat tersebut berguna untuk melindungi dan memperkuat lapisa usus serta pembuluh darah pada dinding anus. Cara pemakaiannya, ekstrak air akar batu yang telah direbus dapat dioleskan langsung pada anus yang ambeien.}; &font(#333E48){6. Kulit manggis}; &font(#333E48){Buat manggis saat ini menjadi topik hangat yang dibicarakan banyak orang. Bukan karena rasanya yang manis dan lezat, namun bagian kulitnya yang mengandung khasiat luar biasa bagi kesehatan. Kulit manggis juga memiliki khasiat dalam mengobati beberapa jenis penyakit termasuk penyakit wasir atau ambeien. Cara buat obat ambeien tradisional dari kulit manggis adalah dengan minum rebusan kulit manggis yang sudah dikeringkan pada malam dan pagi hari.}; &font(#333E48){7. Daun pepaya}; &font(#333E48){Daun dengan rasanya yang pahit ini mempunyai kandungan serat cukup tinggi yang dikenal bagus bagi sistem pencernaan. Untuk membuat ramuan obat ambeien tradisional caranya rebus beberapa daun lembar daun pepaya yang telah dibersihkan hingga mendidih. Minum air rebusannya pada malam hari.}; &font(#333E48){8. Daun sirsak}; &font(#333E48){Akhir-akhir ini penggunaan ramuan daun sirsak untuk pengobatan alternatif sedang meningkat tajam. Kabar baiknya daun sirsak juga dapat mempunyai kemampuan untuk mengobati wasir. Cara membuat ramuan obat ambeien tradisional dari daun sirsak yaitu siapkan 10 lembar daun sirsak yang sudah dicuci. Obat Wasir Alami Untuk Ibu Hamil Rebus dengan tiga gelas air hingga mendidih biarkan sampai menyisakan air kira-kira hanya dua gelas. Minum ramuan tradisional ini pada malam dan pagi hari secara teratur.}; &font(#333E48){9. Bunga pagoda}; &font(#333E48){Tidak banyak yang mengetahui bahwa buah pagoda mempunyai kemampuan dalam menyembuhkan wasir. Nah kembali lagi dengan obat ambeien tradisional yang cara membuatnya juga cukup mudah. Campurkan buah pagoda dengan air lalu rebus hingga mendidih. Tambahkan madu saat minum di pagi dan malam hari.}; &font(#333E48){10. Es batu}; &font(#333E48){Tak hanya murah meriah, obat ambeien alami pertama yang kita bahas ini juga bisa dibuat sendiri di rumah. Dinginnya es dapat menyusutkan pembuluh darah, mengurangi bengkak, serta meredakan rasa sakit akibat ambeien.}; &font(#333E48){Anda tinggal membungkus potongan es dalam selembar kain bersih, lalu aplikasikan langsung ke area dubur selama 10 menit. Lakukan beberapa kali setiap hari hingga wasirnya hilang.}; &font(#333E48){11. Air perasan lemon}; &font(#333E48){Sepertinya tak ada yang tak bisa dilakukan oleh buah tinggi vitamin C satu ini. Lemon mengandung beragam nutrisi yang dapat meredakan wasir dengan cara menguatkan pembuluh kapiler dan dinding pembuluh darah.}; &font(#333E48){Anda tinggal mencelupkan cotton ball ke dalam air perasan lemon segar, lalu aplikasikan ke area yang terkena wasir. Pada awalnya memang akan timbul sensasi geli, gatal, atau bahkan terbakar, namun itu akan hilang dengan segera.}; &font(#333E48){Alternatif lain adalah dengan memeras ½ buah lemon ke dalam secangkir susu panas dan mengonsumsinya setiap 3 jam sekali untuk hasil terbaik. Anda juga bisa mencampurkan (masing-masing 1 ½ sdt) lemon, air jahe, dan madu. Konsumsilah sekali setiap hari.}; &font(#333E48){12. Minyak almond}; &font(#333E48){Anda yang punya minyak almond di rumah juga dapat memanfaatkannya untuk mengatasi wasir eksternal. Obat Wasir Alami Untuk Ibu Hamil Celupkan saja cotton ball ke dalam minyak almond murni, lalu aplikasikan ke dubur. Selain melembabkan, minyak almond juga dapat meredakan radang dan sensasi gatal di sekitar dubur. Lakukan perawatan ini beberapa kali sehari.}; &font(#333E48){13. Minyak zaitun}; &font(#333E48){Minyak zaitun sudah terkenal akan kandungan antioksidan dan antiradangnya sehingga cocok dipakai untuk merawat ambeien eksternal. Tak hanya dapat meningkatkan elastisitas pembuluh darah, obat ambeien alami ini juga bisa meredakan radang, serta menyusutkan bengkak.}; &font(#333E48){Selain dengan minum 1 sdt minyak zaitun setiap hari, Ada juga bisa mengaplikasikan minyak zaitun yang dicampur dengan ekstrak daun plum ke area dubur.}; &font(#333E48){14. Teh hitam}; &font(#333E48){Teh hitam mengandung asam tanin yang memiliki sifat mirip astringent alami sehingga dapat mengurangi bengkak dan rasa sakit akibat wasir. Anda hanya perlu membasahi 1 kantong teh hitam celup ke dalam air panas. Angkat lalu dinginkan sebentar hingga kantongnya hangat. Setelah itu aplikasikan ke bagian dubur yang bengkak selama 10 menit, lakukan 2-3 kali dalam sehari.}; &font(#333E48){Alternatif lainnya adalah Anda bisa mengaplikasikan kantong teh hitam bekas yang sudah didinginkan terlebh dahulu ke dubur selama 5-10 menit.}; &font(#333E48){Penyakit Ambeien atau wasir yang tidak segera disembuhkan dikhawatirkan akan menyebabkan gejala semakin parah, dimana akan terdapat benjolan semakin membesar di dalam anus. Jadi tunggu apalagi jika anda atau ada kenalan anda yang mengidap penyakit Ambeyen, segeralah di obati. Untuk pemesanan dan konsultasi Obat Wasir Alami Untuk Ibu Hamil silahkan Hubungi kami :}; &font(#333E48){Sumber :}; [[http://obatambeienberdarahherbal.strikingly.com/blog/cara-mengobati-wasir-luar-secara-tradisional]] [[http://obatambeienberdarahherbal.strikingly.com/blog/cara-mengobati-wasir-luar-secara-tradisional]] [[http://mengobatiwasiryangberdarah.strikingly.com/blog/cara-mengobati-wasir-stadium-4-tanpa-operasi]] [[http://obatambeienberdarahherbal.strikingly.com/blog/cara-mengobati-wasir-luar-secara-tradisional]] #br [[https://www.wattpad.com/548421149-obat-wasir-tradisional-untuk-ibu-menyusui]]

annotation: short_sentences header footer

label: ja


content: Banyak teman-teman pembaca blog arie.pro yang masuk lewat dari google dengan kata pencarian apa itu reg15. Padahal sebenarnya sudah banyak ...

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Geotekno.com beberapa waktu yang lalu memposting artikel cara download kontur dari Google Earth dengan bantuan dua software gratis, yaitu TCX Converter dan Quick Grid. Lalu dilanjutkan dengan postingan berikutnya yaitu cara memperoleh kontur Google Earth dengan menggunakan SketchUp. Blog Teknologi Geospatial ini juga pernah menuliskan artikel Cara Download dan Georeference Citra Satelit Google Earth dengan QGIS 2.8. …
Download Citra dan Kontur dari Google Earth Menggunakan AutoCAD Selengkapnya »
Lebih Mudah Membuat Kontur dari Google Earth Menggunakan SketchUp
Geotekno.com – Software SketchUp bisa dimanfaatkan untuk membuat garis kontur yang bersumber dari data elevasi yang dimiliki Google Earth. Prosesnya pun mudah dan hanya butuh waktu kurang dari 5 menit. Berbeda dengan tips cara download kontur Google Earth yang pernah Geotekno.com posting sebelumnya, seluruh proses pembuatan kontur di tutorial kali ini seluruhnya hanya menggunakan satu …


content: Screen protector atau pelindung layar merupakan aksesoris ponsel yang tidak boleh terlewatkan. Lapisan ini sangatlah berguna untuk menjaga layar ponsel Anda dari goresan ataupun benturan. Ada beberapa pilihan pelindung layar yang bisa Anda gunakan, mulai dari anti gores hingga tempered glass. Jika Anda membeli lapisan ini secara langsung di toko fisik, mungkin Anda bisa meminta tolong pada penjualnya untuk …


content: Exclusive content adalah proyekku dalam membuat buku (sementara akan dalam bentuk e-book). Masih membahas tentang self-exploration, kamu bisa mendapatkan akses lebih awal di sini!.


content: LIPUTAN TOBA Melalui artikel ini kami akan mencoba membantu memberikan anda semua prediksi TOGEL SINGAPURA yang sangat akurat , yang sudah di perhitungkan oleh master - master rumus prediksi togel . Dan semoga artikel ini dapat membantu bosku semuanya agar bisa JP


content:
Pengguna media sosial kini tengah ramai membicarakan mengenai tren #AgeChallenge. Mulai dari Instagram, Twitter, hingga Facebook tak henti-hentinya banjir postingan #AgeChallenge. Diketahui, tren #AgeChallenge tersebut dilakukan dengan memanfaatkan FaceApp.
FaceApp adalah aplikasi yang bisa merubah wajah penggunanya menjadi lebih tua ataupun muda. Tak hanya itu, FaceApp ini juga bisa mengedit wajah untuk diaplikasikan makeup, diubah menjadi tersenyum, dan masih banyak lainnya.
Read More
Dijual Hingga Ratusan Juta, Uang Koin Rp 1000 “Kelapa Sawit” Jadi Viral di Medsos
Menguak Fakta Tentang Pisang Goroho Yang Videonya Sedang Viral
7 Perbedaan Lebaran Waktu Kamu Kecil Dulu dengan Sekarang. Apa Saja Perbedaanya?
Setidaknya ada puluhan filter yang bisa anda gunakan pada aplikasi FaceApp. Dimana filter tersebut hadir dalam dua versi, yakni versi gratis dan berbayar. Sebenarnya aplikasi FaceApp sudah diperkenalkan pada 2017. Hanya saja, aplikasi ini kembali booming dikarenakan adanya berbagai tambahan fitur terbaru.
Tren #AgeChallenge itu sendiri berhasil menjangkit berbagai kalangan. Mulai dari orang biasa sampai dengan selebriti ternama. Pada kesempatan kali ini, kami akan ajak anda untuk melihat siapa saja selebriti di dunia yang ikut tren #AgeChallenge. Kami akan bagikan beberapa diantaranya yang paling viral.
1. Park Seo Joon
Siapa sih yang tak kenal aktor tampan yang satu ini. Semakin dikenal berkat membintangi drama Korea “Why, Secretary Kim?”, nama Park Seo Joon tentunya sudah tak asing lagi. Apalagi, aktor tampan asal Korea Selatan ini juga pernah bermain dalam film layar lebar. Sebut saja The Divine Fury dan filmnya yang terbaru berjudul AORB.
Belum lama ini, Park Seo Joon membuat heboh penggemar karena membagikan postingan fotonya yang menggunakan aplikasi FaceApp untuk ikutan tren #AgeChallenge. Meski tampak tua dengan keriputnya, akan tetapi Park Seo Joon masih saja terlihat tampan.
2. Agnes Monica
Selebriti cantik dan multitalenta, Agnes Monica tak mau ketinggalan untuk ikut tren #AgeChallenge. Penyanyi yang sudah go internasional ini menggabungkan fotonya yang sudah tua dengan foto saat masih muda. Terlihat jelas bahwa Agnes Monica tetap saja cantik di usia tuanya.
3. Nick Jonas
Tren #AgeChallenge juga diikuti oleh Nick Jonas. Tak hanya itu, di lain kesempatan Nick Jonas juga memanfaatkan aplikasi FaceApp untuk band Jonas Brothers yang membesarkan namanya. Bersama Joe dan Kevin Jonas, ketiganya berfoto dengan mengenakan sweater. Raut wajahnya yang menua dengan latar pegunungan membuat mereka tampak jauh berbeda.
4. Soimah
Diketahui bahwa Soimah mengenal tren #AgeChallenge dari penyanyi ternama Melly Goeslaw. Hal tersebut diakui Soimah ketika memposting fotonya dengan aplikasi FaceApp di akun media sosial Instagram pribadinya. Terlihat bahwa Soimah tampak percaya diri dengan fotonya.
5. Charlie Puth
Selebriti ternama lainnya yang tak mau kalah untuk ikut meramaikan tren #AgeChallenge yaitu Charlie Puth. Penyanyi yang namanya melejit berkat lagu Attention ini masih terlihat tampan meski sudah kakek-kakek. Hal tersebut diakui oleh pengguna media sosial yang meninggalkan komentar di akun Instagram Charlie Puth.


content:
Meulaboh, UTU - Mengingat semakin dekatnya jadwal perkuliahan Semester Ganjil 2020/2021, pihak Akademik Rektorat Universitas Teuku Umar mengadakan pertemuan dengan pihak fakultas, UPT TIK UTU, dan Bagian Umum Rektorat. Pertemuan ini langsung dipimpin oleh Wakil Rektor Bidang Akademik, Dr. Ir. Alfizar, DAA. Dalam sambutannya Pak Alfizar menyampaikan bahwa awal dimulainya Semester Ganjil 2020/2021 ini sedikit mundur dari jadwal biasanya, yang biasa sekitar Bulan Agustus perkuliahan Semester Ganjil sudah dimulai, namun pada tahun ini akan dimulai sekitar bulan 9. Mundurnya jadwal perkuliahan Semester Ganjil 2020/2021 tersebut akibat dari mundurnya jadwal pelaksanaan penerimaan mahasiswa baru baik dari jalur SNMPTN, SBMPTN, dan jalur SMMPTN (Mandiri) yang pengumuman kelulusannya baru di tanggal 2 September nanti.
Pertemuan yang mengundang pihak - pihak terkait ini diharapkan dapat menjadikan Universitas Teuku Umar lebih siap dalam memulai perkuliahan Semester Ganjil 2020/2021 yang masih dilakukan secara daring. Dalam pertemuan tersebut juga dibahas terkait dengan penyusunan roster dan pembagian ruang kuliah. Bagian Umum Rektorat menyampaikan bahwa ruang perkuliahan UTU sudah siap jika nantinya perkuliahan sudah bisa dilakukan secara tatap muka, karena walapun selama ini tidak ada penggunaan ruang kuliah namun tetap dilaksanakan proses pemeliharaan dan kebersihan ruang kelas. Mahasiswa UTU tentu juga harus berbahagia dan bangga karena gedung disamping U2A (Gedung Perkuliahan Terintegrasi) yang saat ini sedang dibangun akan menyediakan 20 ruang perkuliahan baru, sehingga proses belajar - mengajar akan semakin efektif dan efisien kedepannya.
Dalam pertemuan ini pihak fakultas diwakili oleh Kepala Bagian Tata Usaha, Subbagian Akademik & Kemahasiswaan, dan Pengelola SIA Fakultas. Adapun dari pihak UPT TIK langsung dihadiri oleh Kepala UPT TIK dengan membawa anggota yang membidangi SIA & Feeder, serta Programmer SIA. Kemudian dari pihak Bagian Umum Rektorat diwakili oleh Kepala Subbagian Rumah Tangga & Barang Milik Negara. Dari Pihak Rektorat sendiri langsung dipimpin oleh Wakil Rektor Bidang Akademik; Kepala Biro Akademik, Kemahasiswaan, Perencanaan, dan Kerjasama; Kepala Bagian Akademik & Kemahasiswaan; Kepala Subbagian Akademik; dan Pengelola SIA Pusat (Rektorat).


content:
Cara menjaga stamina saat puasa bisa membuat tubuh tetap bugar. Apalagi saat berpuasa, tubuh akan mengalami banyak perubahan seperti pola tidur, pola makan, olahraga, dan aktivitas harian. Hal ini tentunya dapat penurunan stamina sehingga kamu mudah merasa lemas.
Cara menjaga stamina saat puasa identik dengan konsumsi makanan yang bergizi saat sahur dan berbuka. Kamu juga harus menghindari begadang dan tetap berolahraga secukupnya agar kondisi kesehatan tetap terjaga.
Selain memperhatikan pola tidur, pola makan, hingga olahraga, kamu juga harus memperhatikan kondisi tubuh sehari-hari. Jika kamu sedang dalam pengobatan atau menderita penyakit tertentu, ada baiknya berkonsultasi dahulu dengan dokter sebelum berpuasa.
Jangan Tinggalkan Sahur
Cara menjaga stamina saat puasa yang pertama adalah selalu melaksanakan makan sahur. Peran sahur saat berpuasa sangat penting. Makanan yang kamu konsumsi bisa memengaruhi kerja tubuh selama seharian penuh.
Pilihlah makanan yang mengandung karbohidrat kompleks agar perut kenyang lebih lama. Contoh karbohidrat kompleks adalah nasi merah, roti gandum, singkong, dan ubi.
Penuhi Kebutuhan Tidur
Cara menjaga stamina saat puasa yang selanjutnya adalah mengoptimalkan waktu tidur. Ini karena selama berpuasa, kamu harus bangun lebih awal untuk sahur. Hal ini mungkin dapat menyebabkan kamu kurang tidur sehingga saat beraktivitas cenderung lemas.
Untuk itu, kamu bisa menyiasatinya dengan tidur lebih cepat dari biasanya, serta optimalkan waktu tidur selama 6–8 jam per hari.
Penuhi Asupan Cairan Tubuh
Minum yang cukup juga menjadi salah satu cara menjaga stamina saat puasa. Selama bulan puasa, kamu kadang lupa untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh. Padahal 80 persen tubuh kamu terdiri atas cairan, sehingga ketika asupan cairan berkurang tubuh akan mudah mengalami dehidrasi. Dehidrasi inilah yang membuat stamina menurun.
Karena itu, pastikan untuk mengonsumsi air minimal delapan gelas setiap harinya. Kamu dapat mencicilnya dari setelah berbuka puasa hingga sahur. Minum dua gelas air putih saat berbuka, empat gelas saat makan malam hingga menjelang tidur, dan dua gelas saat sahur.
Olahraga Ringan
Kamu juga tidak bisa meninggalkan olahraga begitu saja saat berpuasa. Namun, jangan memaksakan diri untuk berolahraga selama berpuasa, jika memang tidak kuat. Kamu tetap dapat beraktivitas fisik dengan durasi yang lebih singkat dari biasanya, misalnya 30 menit saja.
Pilihlah jenis olahraga yang lebih ringan agar tidak terlalu menguras energi, seperti jogging kecil, yoga, bersepeda, dan berenang. Kamu dapat melakukannya 30–60 menit menjelang berbuka puasa.
Kurangi Makanan dengan Minyak Berlebih
Pemilihan makanan sangat penting dalam cara menjaga stamina saat puasa ini. Kadar minyak dalam makanan yang masuk ke dalam tubuh bisa membuat sel darah merah menggumpal dan terhambat.
Inilah yang menyebabkan aliran oksigen ke dalam tubuh menjadi berkurang hingga 20 persen. Akibatnya kamu akan mudah mengantuk pada siang hari saat berpuasa.
Konsumsi Sayur dan Buah
Cara menjaga stamina saat puasa berikutnya adalah dengan mengonsumsi sayur dan buah. Demi kelancaran berpuasa, asupan sayur dan buah selama berbuka dan sahur harus tetap terjaga.
Selain tinggi kadar air, sayur dan buah juga kaya antioksidan yang mampu memelihara stamina. Variasikan juga jenis sayur dan buahnya agar tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
Makan Kurma
Kurma sangat identik dengan takjil. Ada banyak alasan mengapa buah ini bagus untuk kesehatan. Selain berserat, kurma juga menyimpan berbagai macam vitamin yang berguna untuk tubuh.
Cara menjaga stamina saat puasa dengan kurma ini dapat dikonsumsi kapan pun, baik sebagai hidangan awal berbuka atau makanan penutup sahur.
Multivitamin
Multivitamin dapat menjadi pilihan bagi kamu yang ingin menjaga stamina tubuh selama berpuasa, apalagi jika kegiatan harian cukup padat. Dengan rutin mengonsumsi multivitamin, tubuh pun akan terhindar dari penyakit, lebih segar, dan mampu beraktivitas dengan baik.
Cc:www.liputan6.com
April 27, 2020 /0 Comments/by Team Elite
http://elitemma.co.id/wp-content/uploads/2020/04/saat-puaasa.png 360 634 Team Elite http://elitemma.co.id/wp-content/uploads/2017/12/logo-new-elite-mma.png Team Elite2020-04-27 07:14:142020-04-27 07:14:148 Cara Menjaga Stamina saat Puasa, Tubuh Tetap Bugar
News
7 Manfaat Senam Lantai untuk Kesehatan Tubuh Anak
Manfaat senam lantai untuk anak dapat menjaga kesehatan tubuhnya. Selain itu, fungsi senam lantai bagi anak dapat memberikan kekuatan pada tubuh dan juga baik untuk perkembangan anak dalam kehidupan bermasyarakat.
Salah satu cabang dari olahraga senam ini dilakukan di atas permukaan lantai dengan menggunakan alas berupa sebuah matras. Gerakannya bisa dilakukan di mana saja, baik di dalam maupun di luar ruangan.
Manfaat senam lantai untuk anak tentunya harus diikuti dengan penerapan gerakan yang benar. Hal ini karena gerakan dalam senam lantai ini menuntut kekuatan tangan dan kaki, sekaligus koordinasi otot-otot tubuh dan persendiannya.
Oleh karena itu, perlu memperhatikan cara melakukannya yang benar. Macam-macam gerakan senam lantai yang bisa diterapkan oleh anak-anak adalah Sikap Lilin, Kayang, Roll Depan, Roll Belakang, Headstand, hingga Handstand.
Menguatkan Tulang dan Otot
Tulang Menjadi Kuat dan Sehat
Manfaat senam lantai yang pertama adalah bisa melatih kekuatan otot inti tubuh untuk menahan beban tubuh sendiri. Kamu bisa melakukan secara rutin gerakan senam lantai ini untuk bisa merasakan manfaatnya untuk kekuatan tulang.
Di usia yang masih muda, kepadatan tulang seseorang sedang terbentuk hingga kapasitas maksimalnya. Dengan membangun tulang yang kuat dan sehat sejak dini bisa membantu mengurangi risiko terkena osteoporosis di hari tua nanti.
Bantu Tingkatkan Kekuatan Otot
Pada gerakan senam lantai melibatkan hampir seluruh otot tubuh. Misalnya menggunakan kaki dan lengan saat kamu push-up atau sit-up, otot dada dan tulang belakang saat melakukan roll depan, dan otot inti tubuh serta otot paha saat kamu menahan sikap lilin, kayang, atau handstand.
Selain itu, berbagai gerakan senam juga kerap melatih otot bokong dan betis selama kamu menahan beban tubuh di satu posisi dalam waktu yang cukup lama.
Meningkatkan Kelenturan dan Mencegah Risiko Penyakit
Meningkatkan Kelenturan Tubuh
Manfaat senam lantai untuk anak berikutnya adalah meningkatkan kelenturan tubuh. Mempelajari gerakan senam dengan benar dan berlatih rutin membuat tubuh anak lebih lentur dan fleksibel sehingga terhindar dari risiko cedera, nyeri, atau gampang kelelahan.
Apabila tubuh lentur dan mudah bergerak mengikuti gerakan senam, tubuh pun juga jauh dari risiko cedera.
Mencegah Risiko Penyakit Tertentu
Menjaga tubuh agar tetap sehat dan segar dengan berolahraga bisa membantu kamu untuk menurunkan risiko terkena serangan penyakit serius. Nah, dengan melakukan senam lantai ini secara tidak langsung kamu bisa membakar kalori dan menjaga kesehatan jantung serta paru-paru.
Dalam menerapkan macam-macam gerakan senam lantai ini, kamu harus senantiasa berhati-hati untuk menghindari risiko cedera. Selain itu, manfaat kesehatan tersebut tentunya tidak bisa kamu dapatkan jika tidak diimbangi dengan nutrisi yang sehat.
Mencukupi Kebutuhan Olahraga Harian, Belajar Sosialisasi, dan Belajar Disiplin
Mencukupi Kebutuhan Olahraga Harian
Manfaat senam lantai untuk anak berikutnya adalah untuk mencukupi kebutuhan olahraga harian. The American Heart Association merekomendasikan anak-anak untuk olahraga atau beraktivitas fisik selama 60 menit per hari.
Sedangkan orang dewasa atau yang berusia 18 tahun ke atas harus berolahraga selama 30 menit sehari, dan sebanyak 5 hari dalam satu minggu.
Jika kamu tidak suka berkeringat dan lebih memilih untuk menghabiskan waktu di rumah sendiri, rutin senam lantai bisa jadi alternatif yang baik untuk tetap mencukupi kebutuhan aktivitas fisik harian.
Belajar Sosialisasi Sejak Dini
Manfaat senam lantai untuk anak juga sangat baik untuk perkembangannya dalam masyarakat. Hal ini berkaitan dengan senam lantai yang biasanya dilakukan bersama-sama dengan teman sebaya si anak.
Menurut Gymnastics Academy of Boston senam juga memberi anak-anak kesempatan untuk belajar tentang keterampilan sosial seperti mendengarkan, mengikuti arahan, mengerti arti bergantian atau bergiliran, melatih untuk tahu kapan harus bersikap diam atau aktif, dan belajar menghormati orang lain.
Mengikuti kelas senam reguler dapat memberi anak-anak kesempatan untuk berkomunikasi dengan orang seusia mereka, bekerja dalam tim, dan bahkan berlatih bagaimana bicara dengan orang dewasa (pelatih senam). Anak-anak juga dapat bersenang-senang, bertemu teman baru, dan belajar mandiri saat melakukan senam lantai.
Belajar Disiplin
Gerakan senam lantai ini membutuhkan konsentrasi dan komitmen yang tinggi. Hal ini berkaitan dengan manfaat senam lantai untuk anak berikutnya. Tak jarang, dalam pelajaran senam, anak-anak harus melatih konsentrasi dan bekerja keras untuk bisa mendapatkan gerakan yang benar.
Aturan dan kode perilaku dalam senam membantu anak-anak belajar pentingnya aturan untuk keselamatan, dan mengajarkan rasa hormat kepada orang lain.
Itulah beberapa manfaat senam lantai untuk kesehatan tubuh anak yang perlu diketahui. Ajarkan anak secara rutin untuk berolahraga sehingga selalu terjaga kesehatannnya.
Cc : hot.liputan6.com
April 20, 2020 /0 Comments/by Team Elite
http://elitemma.co.id/wp-content/uploads/2020/04/anak.jpg 360 640 Team Elite http://elitemma.co.id/wp-content/uploads/2017/12/logo-new-elite-mma.png Team Elite2020-04-20 01:53:592020-04-20 01:53:597 Manfaat Senam Lantai untuk Kesehatan Tubuh Anak
News
5 Latihan untuk Paha Kencang di Rumah, Berhasil dalam Minimal 1 Bulan
Lelah dengan paha yang terlalu besar bak gedebok pisang? Apakah kamu lelah dengan berbagai omongan dan kesusahan yang harus kamu dengar dan alami akibat memiliki paha dan betis yang oversize.Lelah dengan paha yang terlalu besar bak gedebok pisang? Apakah kamu lelah dengan berbagai omongan dan kesusahan yang harus kamu dengar dan alami akibat memiliki paha dan betis yang oversize.
Kamu sudah daftar jadi member klub kebugaran? Itu sudah langkah yang bagus. Tetapi, di masa yang sedang sukar seperti saat ini, di mana Jakarta menjadi titik penyebaran virus corona baru (SARS-CoV-2) yang menyebabkan COVID-19, pergi nge-gym bukanlah keputusan yang bijak, yang malah akan membahayakan dirimu dan orang sekitarmu.
Pertanyaannya, apakah kamu bisa merampingkan sekaligus mengencangkan pahamu di rumah?
“Bisa dong!”
Jadi, saat masa karantina dan #StayHome sudah selesai, kamu bisa memamerkan paha ramping nan kencang yang membuat semua mata tertuju padamu. Kuncinya hanya satu: KONSISTENSI.
Berikut adalah 5 latihan rumahan yang bisa kamu terapkan untuk mewujudkannya.
1. Single-Leg Circle
Latihan mudah pertama yang dapat kamu lakukan untuk mengencangkan paha adalah “single-leg circle“. Dari namanya pun, kamu sudah dapat gambarannya, kan? Bagi kamu yang ikut kelas pilates, kamu pasti sudah hapal betul dengan latihan satu ini.
Efektif untuk mengurangi lemak paha bagian atas, ini langkah-langkahnya:
Berbaring telentang dengan kedua lengan di sisi badan, dan pastikan telapak tangan menyentuh alas.
Naikkan satu kaki ke atas dan buat gerakan melingkar searah jarum jam. Perhatian, jangan curang dengan mengangkat pinggul atau tangan.
Lakukan hingga lima putaran, lalu putar melawan arah jarum jam dengan jumlah putaran yang sama. Jika sudah, lakukan dengan kaki yang berlawanan.
Lakukan latihan ini sebanyak 4 set untuk masing-masing kaki
2. Squat
Latihan kedua yang cukup mudah dan umum untuk dilakukan adalah squat. Tanpa disadari, bukan hanya memperkuat pinggang, punggung, dan bokong, squat dapat membantumu menghasilkan paha yang indah! Squat sangat efektif untuk menghancurkan lemak di paha bagian dalam.
Kami yakin kamu sudah tahu langkah-langkah squat yang benar… Kamu lupa atau ragu dengan squat-mu? Tidak apa-apa. Yuk, ikuti langkah-langkah ini agar yakin:
Pastikan kaki dan bahumu sejajar.
Rentangkan kedua lenganmu ke depan, maka akan terlihat sudah sejajar atau belum. Atau, kamu juga bisa meletakkan tanganmu di belakang kepala.
Tekuk lututmu dan turunkan bokong serta pinggangmu serendah mungkin (tapi, jangan terlalu rendah sampai tidak bisa bangun). Usahakan dada tetap busung dan punggung tetap tegak!
Dengan bertumpu pada tumitmu, dorong tubuh ke posisi semula.
Lakukan 10 kali dalam 2 – 3 set.
3. Lunges
Untuk mendapatkan betis berisi dan paha yang ramping, kamu juga harus pertimbangkan lunges ke dalam program latihan rumahmu. Sama seperti single-leg circle, lunges dapat membantumu menghancurkan lemak paha bagian atas, sambil membentuk bagian tubuh yang lain.
Agar maksimal, inilah langkah-langkah lunges yang baik dan benar:
Dari posisi berdiri tegak, ambil langkah yang cukup lebar dan turunkan tubuhmu hingga lutut menekuk.
Tahan posisi tersebut hingga 3 – 5 detik, lalu kembali ke posisi semula.
Lakukan gerakan yang sama dengan kaki yang berbeda.
Lakukan 10 kali dalam 2 – 3 set.
4. Plie
Latihan satu ini sering dilakukan oleh para penari balet, yaitu plie. Kalau kamu ingin pahamu ramping seperti para penari balet, plie sangat direkomendasikan. Kenapa? Latihan ini benar-benar menggunakan seluruh otot pada kakimu, terlebih pada bagian paha.
Siap untuk menjadi balerina memiliki paha ideal? Ikuti langkah-langkah plie berikut ini:
Berdiri dan bukalah kakimu lebih lebar sedikit dari bahu.
Posisikan pergelangan dan jari kaki mengarah ke luar.
Letakkan tangan ke pinggang agar kamu tidak kehilangan keseimbangan.
Tekuk lututmu dan turunkan bokongmu. Usahakan lutut tidak mendahului jari kaki.
Tahan posisi tersebut beberapa saat, lalu kembali ke posisi semula secara perlahan.
Lakukan gerakan ini selama 40 – 60 detik.
5. Crescent Kick
Latihan terakhir untuk pahamu adalah crescent kick. Sama seperti squat, crescent kick membakar lemak paha bagian dalam. Berbeda dengan plie yang terinspirasi dari tarian, crescent kick terinspirasi dari bela diri Tae Kwon Do.
Jadi, sambil mengecilkan paha, kamu juga bisa melindungi diri dari copet atau orang jahat! Karena cukup sulit, ikuti langkah-langkah ini sambil melihat gambar, ya!
Berdiri dan buka kakimu selebar pinggul.
Lemaskan badan dan posisikan lenganmu dalam posisi bertahan (lihat pada gambar).
Langkahkan satu kaki ke depan, lalu naikkan kaki yang berlawanan ke depan dan buat gerakan melingkar. Contoh, jika yang kamu maju dengan kaki kiri dan mengangkat kaki kanan, maka buat gerakan sapuan melingkar dari sisi kiri ke kanan dan sebaliknya.
Ulangi langkah ke-2 dengan kaki yang berlawanan. Itu satu repetisi.
Lakukan sebanyak 10 repetisi dalam 2 – 3 set.
Itulah latihan-latihan ringan yang dapat kamu lakukan di rumah untuk mendapatkan paha yang ramping dan kencang.
Tentunya, latihan-latihan ini juga harus dibarengi dengan pola makan yang benar. Kamu pun juga harus benar-benar konsisten melakukan ini untuk melihat hasilnya.
“Siap untuk mulai besok?”
Cc : www.idntimes.com
April 6, 2020 /0 Comments/by Team Elite
http://elitemma.co.id/wp-content/uploads/2020/04/c1a-743a9ab40321d1d34f47ca83934cb7ca_600x400.jpg 400 600 Team Elite http://elitemma.co.id/wp-content/uploads/2017/12/logo-new-elite-mma.png Team Elite2020-04-06 05:43:062020-04-06 05:43:065 Latihan untuk Paha Kencang di Rumah, Berhasil dalam Minimal 1 Bulan


content: Tergabung dalam Advanina Group, sejak tahun 2010 memfokuskan diri pada pengadaan Unit, Parts dan Servis produk Apple dengan kualitas baik dan harga terjangkau. Dikarenakan banyak pemakai produk Apple yang kesulitan mencari Parts dan Service untuk Gadget yang dimilikinya, maka kami hadir dan menjadi yang terdepan dan terpercaya untuk anda.


content: Untuk rekan-rekan para pengguna jalan raya ibukota negara atau kota-kota besar lainnya… Apakah bisa melihat keteraturan di sana (jalan raya)…atau sedikit saja menuju arah keteraturan? kenyataan akan menjawabnya, suka atau tidak suka. Kondisi jalan raya tidak membaik malah makin memburuk. […] ↓ Read the rest of this entry…


content: Berdasarkan Keputusan Kepala SMA Negeri 18 Jakarta Nomor : 733/-1.851.6.22 dan Rapat Pleno Dewan Guru Memutuskan Siswa kelas 12 Tahun Pelajaran 2019/2020 adalah sebagai berikut :