content:
Komitmen dalam sebuah hubungan berfungsi sebagai jaminan atau sebuah janji dari perjanjian pribadi yang Anda buat dengan orang yang Anda cintai. Komitmen sendiri bukan hanya tentang menjaga kewajiban Anda selama keadaan baik-baik saja, komitmen lebih berperan ketika masalah atau cobaan melanda. Hal ini menunjukkan tekad Anda untuk menghormati tanggung jawab Anda, saling bersama dengan satu sama lain baik ketika senang maupun susah.
Hubungan jangka panjang tidak hanya dibangun dari sekadar chemistry dan kompatibilitas masing-masing individu, namun komitmenlah yang menjadi unsur penting yang menyatukan sebuah hubungan. Oleh karena alasan-alasan itu, sangat penting untuk meyakinkan pasangan mengenai komitmen yang Anda miliki. Lalu bagaimana cara yang tepat untuk mengkomunikasikan komitmen Anda dalam sebuah hubungan?
Komunikasi, baik secara verbal dan nonverbal sangatlah penting dalam sebuah hubungan. Meskipun mengatakan sesuatu dengan kata-kata itu penting, namun menunjukkannya dengan tindakan yang sesuai akan membuat hal itu lebih dipercaya. Berikut cara sederhana untuk mengkomunikasikan komitmen Anda kepada pasangan Anda:
Tunjukkan kasih sayang dan kesetiaan
Cinta atau kasih sayang melibatkan memberi tahu pasangan Anda kata-kata seperti “Aku cinta kamu” termasuk gerakan romantis dan ekspresi hasrat seksual. Tetapi Anda juga harus memiliki keinginan yang mendalam untuk menunjukkan komitmen Anda terhadap kesejahteraan dan kepuasan pasangan Anda.
Pasangan Anda merupakan orang yang ingin Anda habiskan waktu bersama. Keinginan Anda akan keberadaan mereka harus tersirat. Anda dapat menunjukkan cinta dan kesetiaan Anda dengan selalu berbicara positif tentang hubungan Anda, menjaga hubungan dengan pasangan Anda ketika Anda pergi, dengan menggunakan kata-kata seperti “kami,” “pasangan saya dan saya,” ketika berbicara, dan dengan menyimpan foto pasangan Anda. Tindakan sederhana tersebut memberitahu bahwa Anda benar-benar berkomitmen.
Menghormati dan menghargai
Ketika Anda menghormati dan menghargai pasangan Anda, Anda dapat mengungkapkannya dengan tulus. Komunikasi yang baik, seperti memberi pujian membantu Anda menyampaikan rasa terima kasih atas pasangan Anda. Selalu mendukung perasaan pasangan Anda akan memberikan kenyamanan bagi mereka.
Luangkan waktu untuk benar-benar mendengarkan pasangan Anda. Jangan menghindar untuk berbagi emosi, bersikap lembut, menggunakan kata-kata yang ramah, dan benar-benar mencoba memahami pasangan Anda pada tingkat yang lebih dalam. Mengungkapkan minat pribadi Anda pada pasangan juga menunjukkan kedalaman komitmen yang Anda miliki.
Menyampaikan kejujuran dan kepercayaan
Komitmen dalam hubungan tidak mungkin berhasil tanpa kepercayaan. Oleh karena itu, menciptakan dan menyampaikan kepercayaan membutuhkan kejujuran total. Ketika Anda berkomitmen untuk jujur, pasangan Anda dapat memiliki gambaran yang akurat tentang jati diri Anda sebenarnya.
Bekerja sebagai tim dan kompromi
Kerja tim menunjukkan komitmen karena hal ini sama saja dengan meminta kesediaan Anda untuk berkompromi. Hal ini menunjukkan bahwa Anda prihatin dengan kebutuhan pasangan Anda dan juga diri Anda sendiri. Tunjukkan bahwa Anda menghargai pasangan Anda dan bersedia membuat kelonggaran dengan berkompromi.
Disagree agreeably
Menunjukkan komitmen kepada pasangan bukan berarti Anda tidak akan pernah bertengkar. Konflik pasti akan terjadi dalam sebuah hubungan. Oleh karena itu, ketika konflik muncul, bersikaplah masuk akal. Jangan berteriak atau melemparkan tuduhan pada pasangan Anda yang nantinya akan Anda sesali. Sebaliknya, dengarkan pasangan Anda dengan rasa ingin tahu dan keinginan untuk mengerti. Jika gagal, disagree agreeably.
Jika Anda menginginkan hubungan yang kuat, yang dapat menahan pasang surut, Anda perlu komitmen. Komitmen merupakan kunci dalam keberhasilan sebuah hubungan. Karena ketika Anda berkomitmen, Anda mengarahkan niat Anda dan energi Anda ke kesuksesan pada suatu tujuan.
Read More
Endoskopi Nasal, Prosedur Medis Tanpa Sayatan
Posted on&nbsp6 May in Operasi
Endoskopi nasal adalah prosedur medis di mana dokter menggunakan teleskop kecil yang memanfaatkan transmisi cahaya terang serat optik untuk memvisualisasikan berbagai aspek rongga hidung.
Dengan memberikan pandangan yang diperbesar dan berkualitas tinggi dari struktur jalan nafas atas, endoskopi nasal memungkinkan dokter untuk mengevaluasi pembukaan sinus, turbinat hidung, tabung eustachius dan faring posterior (belakang tenggorokan). Sinus adalah sekelompok ruang yang dibentuk oleh tulang-tulang wajah Anda. Tulang-tulang ini terhubung dengan rongga hidung Anda, ruang yang berisi udara di belakang hidung.
Hal ini sangat berguna dalam menentukan keberadaan polip hidung, deviasi septum, pembesaran turbinate, obstruksi sinus dan adanya tanda-tanda yang konsisten dengan sinusitis akut atau kronis.
Anda mungkin memerlukan endoskopi nasal jika dokter membutuhkan informasi lebih lanjut tentang masalah seperti:
Hidung tersumbat
Penyumbatan hidung
Infeksi hidung dan sinus (rinosinusitis)
Polip hidung
Tumor hidung
Mimisan
Hilangnya kemampuan untuk mencium
Kebocoran cairan serebrospinal
Rhinosinusitis adalah salah satu alasan paling umum untuk endoskopi nasal. Anda mungkin memiliki gejala seperti penyumbatan hidung, cairan berwarna kuning atau kehijauan dari hidung Anda, dan nyeri wajah. Dokter Anda dapat menggunakan endoskopi nasal untuk mencari pembengkakan dan polip, karena dokter dapat mengambil nanah dari daerah yang terinfeksi, yang dapat membantu menunjukkan apa yang menyebabkan infeksi dan cara terbaik untuk mengobatinya.
Selain itu, dokter dapat melakukan endoskopi nasal untuk melakukan operasi invasif minimal. Hal dilakukan di rumah sakit atau pusat operasi, untuk mengobati kondisi seperti infeksi sinus, polip hidung, dan tumor hidung. Operasi dilakukan dengan alat yang sangat kecil, dan tidak memerlukan sayatan eksternal (sayatan). Selama endoskopi, sampel jaringan atau cairan juga dapat dikumpulkan dan dikirim ke laboratorium untuk di tes.
Endoskopi nasal dapat menunjukkan detail spesifik, seperti tempat pendarahan dan pembengkakan jaringan hidung. Prosedur ini juga dapat digunakan untuk melihat pertumbuhan yang mungkin kanker. Dalam beberapa kasus, endoskopi nasal dapat digunakan sebagai perawatan. Misalnya, dilakukan pada anak untuk mengeluarkan benda asing dari hidungnya.
Sebelum Anda melakukan endoskopi nasal, hidung akan di dekongestasi dan dibius dengan dekongestan topikal dan agen anestesi. Hidung dan gigi depan Anda akan mati rasa selama satu hingga tiga jam setelah prosedur dilakukan, tetapi Anda mungkin merasakan dorongan atau ketidaknyamanan yang ringan. Kemudian dokter Anda akan memasukkan tabung tipis dengan kamera dan lampu di ujungnya. Biasanya dokter akan melakukan prosedur dengan lembut untuk memindahkan tabung ke hidung Anda dan masuk ke sinus Anda. Setelah prosedur selesai, dokter akan berbicara dengan Anda tentang apa yang dilihatnya selama prosedur.
Endoskopi nasal mungkin terasa lebih menyakitkan dari yang Anda harapkan. Dan jaringan di dalam hidung atau sinus Anda mungkin rusak setelah melakukan prosedur tersebut. Hidung Anda mungkin berdarah atau mengalir setelah prosedur. Komplikasi jarang terjadi tetapi bisa mengarah ke perdarahan, sehingga Anda perlu pastikan ke dokter jika Anda mengkonsumsi aspirin atau pengencer darah.
Anda memiliki hak untuk membantu merencanakan perawatan Anda. Pelajari tentang kondisi kesehatan Anda dan bagaimana perawatannya. Diskusikan opsi perawatan dengan dokter Anda untuk memutuskan perawatan apa yang ingin Anda lakukan. Anda disarankan untuk berdiskusi terlebih dahulu dengan dokter Anda, sebelum mengikuti prosedur endoskopi nasal untuk melihat apakah prosedur tersebut aman dan efektif untuk Anda.
Read More
Apa Saja Manfaat Labu Parang?
Posted on&nbsp4 May in hidup sehat
Setiap orang perlu menjaga kesehatan tubuh, terutama saat ini manusia menghadapi pandemi virus Corona atau Covid-19. Salah satu cara yang dapat dilakukan adalah dengan mengkonsumsi makanan sehat. Labu parang adalah salah satu makanan yang dapat Anda coba, karena manfaat labu parang beragam.
Kandungan Labu Parang
Labu parang mengandung vitamin A, B6, B12, C, E, K, kalsium, magnesium, zat besi, kalium, fosfor, zinc, dan selenium untuk mendukung daya tahan tubuh manusia. Tidak hanya itu, labu parang juga dapat menjaga organ tubuh seperti mata. Labu parang dapat dikonsumsi oleh semua orang.
Manfaat Labu Parang
Secara spesifik, berikut adalah manfaat yang diperoleh bagi tubuh jika Anda mengkonsumsi labu parang:
Meningkatkan daya tahan tubuh
Jika Anda mengkonsumsi labu parang, maka Anda akan meningkatkan daya tahan tubuh Anda, karena didukung oleh vitamin A dan C. Selain itu, labu parang dapat bekerja secara optimal untuk mencegah seseorang mengalami flu atau pilek.
Membantu pertumbuhan tulang dan fungsi otak
Manfaat lain yang diperoleh tubuh adalah membantu pertumbuhan tulang dan fungsi otak, karena mengandung vitamin B12, kalsium, magnesium, dan fosfor.
Kalsium dan magnesium membantu pertumbuhan seseorang, sedangkan fosfor yang ada pada labu parang membantu peningkatan fungsi otak, membantu sistem pencernaan, menjaga sel jaringan, serta menjaga keseimbangan hormon manusia.
Menjaga kesehatan mata
Anda dapat mengkonsumsi labu parang untuk menjaga kesehatan mata. Bayi yang baru lahir merasa kesulitan untuk melihat apapun di sekitarnya. Mata bayi belum berkembang secara optimal.
Untuk membantu perkembangan mata bayi, Anda dapat memberikan bayi labu parang ketika memasuki usia MPASI (makanan pendamping ASI). Labu parang yang mengandung vitamin A dapat mempercepat perkembangan tersebut. Selain itu, vitamin A juga dapat membantu mengurangi risiko gangguan penglihatan seperti katarak.
Melancarkan pencernaan
Manfaat lain yang Anda peroleh jika Anda mengkonsumsi labu parang adalah mampu melancarkan pencernaan. Labu parang adalah salah satu makanan yang memiliki serat tinggi untuk membantu proses pencernaan dan mencegah terjadinya sembelit.
Tidak hanya itu, labu parang juga dapat membantu mencegah terjadinya infeksi, virus, dan penyakit menular. Agar labu parang bekerja secara optimal, Anda perlu mengolahnya hingga lembut.
Membantu seseorang tidur nyenyak
Jika Anda merasa sulit untuk tidur, maka Anda perlu mengkonsumsi labu parang. Manfaat labu parang juga dapat meningkatkan kualitas tidur Anda, karena mengandung senyawa triptofan yang dapat membantu tubuh memproduksi serotonin.
Serotonin adalah neurotransmitter yang berhubungan dengan emosi dimana kegunaannya dapat mengurangi stres dan memberikan relaksasi kepada manusia sehingga mereka dapat tidur dengan nyenyak.
Itulah manfaat labu parang yang diperoleh bagi tubuh manusia. Mengkonsumsi labu parang dapat memberikan sejumlah khasiat bagi tubuh seperti mencegah terjadinya gangguan penglihatan.
Himbauan Untuk Mencegah Virus Corona
Manfaat labu parang penting bagi tubuh. Oleh karena itu, Anda perlu mempertimbangkan untuk mengkonsumsi salah satu buah yang bermanfaat seperti ini, terutama pada saat ini dunia menghadapi pandemi Corona dimana setiap orang perlu menjaga sistem imun supaya tidak tertular dari virus tersebut. Selain itu, Anda juga dianjurkan untuk melakukan hal-hal sebagai berikut:
Mencuci tangan dengan sabun selama 20 detik. Anda dapat menggunakan hand sanitizer sebagai penggantinya.
Jangan menyentuh mata, hidung, atau mulut jika tangan Anda tidak bersih.
Jika Anda ingin keluar rumah, gunakan masker.
Jaga jarak dengan orang lain setidaknya 1,5 meter.
Jangan melakukan kontak fisik dengan orang lain.
Konsumsi makanan yang sehat seperti buah-buahan dan sayuran.
Berolahraga secara teratur.
Konsumsi obat untuk membantu menjaga daya tahan tubuh.
Read More
Sangobion
Posted on&nbsp21 Apr in Tips
Sangobion adalah obat yang mengandung vitamin dan zat besi untuk mengatasi anemia atau kekurangan darah, yang disebabkan oleh kekurangan zat besi atau mineral lain. Sangobion tidak hanya digunakan oleh orang yang mengalami kekurangan darah, namun juga dapat digunakan oleh ibu hamil dan menyusui.
Jika Anda mengalami anemia, Anda dapat membeli obat Sangobion baik dari toko maupun secara online. Contoh obat yang dapat Anda beli adalah Sangobion dalam bentuk kapsul (Sangobion Capsule 250s). Anda dapat membeli obat ini dengan harga sekitar Rp 17.000,00.
Kandungan Sangobion
Sangobion mengandung besi glukonat (ferrous gluconate) sebanyak 250 mg, sulfat mangan sebanyak 0,2 mg, sulfat tembaga sebanyak 0,2 mg, vitamin C sebanyak 50 mg, asam folat sebanyak 1 mg, dan vitamin B12 sebanyak 7,5 mcg.
Aturan Penggunaan Sangobion
Obat Sangobion adalah salah satu obat yang digolongkan sebagai obat bebas terbatas. Artinya, jika Anda membeli obat Sangobion untuk mencegah anemia, maka Anda perlu ikuti aturan pakai obat tersebut, serta perhatikan efek samping yang memungkinkan terjadi. Selain itu, aturan untuk menggunakan obat Sangobion adalah satu butir sehari, ketika makan atau sesudah makan.
Perbedaan Antara Penurunan Darah dan Darah Rendah
Sangobion adalah salah satu obat yang dapat Anda konsumsi jika Anda merasa lelah, letih, lesu, atau kurang semangat sehingga menimbulkan penurunan darah. Menyangkut masalah ini, manusia seringkali menyebut masalah yang dialami sebagai darah rendah. Namun, kurangnya darah dan darah rendah adalah dua hal yang berbeda.
Jika manusia mengalami kekurangan darah atau penurunan darah, artinya mereka memiliki kadar hemoglobin yang kurang dari normal, sedangkan darah rendah terjadi ketika tekanan darah diukur dengan pengukur tekanan darah, namun hasilnya menunjukkan bahwa tekanan darah berada di bawah normal.
Manusia yang mengalami kekurangan darah menunjukkan mata yang berkunang-kunang dan mudah merasa pusing karena kurangnya hemoglobin yang membawa oksigen ke seluruh tubuh. Orang yang mengalami darah rendah terkena pusing, disebabkan oleh gerakan berdiri dari posisi duduk atau jongkok secara tiba-tiba sehingga menyebabkan aliran darah di otak turun akibat gravitasi.
Orang yang mengalami kekurangan darah juga disebabkan oleh kurangnya zat di dalam tubuh, sedangkan darah rendah disebabkan oleh tekanan darah yang berkurang di dalam pembuluh darah.
Untuk mengatasi masalah tersebut, Anda dapat melakukan hal-hal berikut:
Kekurangan darah
Cara-cara untuk mengatasi kekurangan darah adalah mengkonsumsi suplemen penambah darah seperti Sangobion, yang mengandung vitamin C dan zat besi. Selain itu, Anda perlu konsumsi makanan sehat seperti daging dan sayur. Anda juga jangan meminum teh setelah mengkonsumsi daging, karena dapat menghambat penyerapan zat besi.
Darah rendah
Cara-cara untuk mengatasi darah rendah adalah konsumsi makanan yang mengandung garam dengan secukupnya. Selain itu, Anda perlu perbanyak minum untuk menjaga kondisi tubuh. Anda juga dapat mengkonsumsi makanan yang mengandung natrium dan potasium untuk membantu menjaga kondisi tubuh Anda.
Jika Anda sudah mengkonsumsi obat Sangobion untuk mencegah anemia, namun terkena efek samping seperti diare dimana gejala tersebut tak kunjung hilang, Anda sebaiknya konsultasikan masalah tersebut dengan dokter agar Anda mendapatkan perawatan yang lebih baik untuk mengatasi anemia.
Meskipun obat Sangobion mungkin kurang efektif untuk menjaga kondisi tubuh, Anda sebaiknya melakukan beberapa hal yang disebutkan di atas jika Anda merasa lelah karena melakukan berbagai aktivitas sehingga dapat menurunkan kadar darah di dalam tubuh.
Read More
Apa itu Tes Garpu Tala? Ini Penjelasannya
Posted on&nbsp14 Apr in Operasi
Salah satu cara dalam melakukan tes pendengaran adalah dengan menggunakan metode tes garpu tala. Gangguan pendengaran terdapat dua bagian, yakni tulu kondukif dan tuli sensorineural, konduktif berarti terjadi masalah pada saluran telinga atau di bagian tengah telinga. Kondisi ini mampu menimbulkan gelombang suara terhalang dan tidak masuk ke bagian telinga.
Tuli konduktif mampu menyebabkan hilangnya pendengaran sementara dan bahkan hingga permanen. Sementara, tuli sensorineural terjadi jika koklea yakni bagian dalam telinga atau saraf pendengaran tidak berfungsi secara normal. Kondisi ini membuat suara tidak bisa masuk dan menuju ke otak dengan semestinya.
Penjelasan Tes Garpu Tala
Tes pendengaran dengan garpu tala menggunakan frekuensi 512Hz yang bertujuan untuk mengetahui respons pasien terhadap suara dan getaran yang terjadi di dekat telinga. Tes ini pada umumnya dapat dilakukan dengan memakai tes Weber dan tes Rinne. Kedua tes ini tentu memiliki perbedaan yang cukup signifikan.
Dalam pelaksanaan tes weber, dokter akan membenturkan garpu tala pada objek keras guna mendapatkan getaran. Setelah itu, ujung dari garpu tala akan diletakkan tepat di depan dahi, hidung dan gigi pasien. Jika pasien dengan pendengaran yang normal, suara yang terdengar akan keras pada kedua telinga.
Namun, jika pasien dengan pendengaran normal mendengar suara yang lebih keras, itu merupakan tanda bahwa pasien mengalami tuli sensorineural. Sementara itu jika garpu tala terdengar lebih jelas pada kondisi telinga yang bermasalah atau dapat dikatakan buruk, itu merupakan tanda bahwa pasien mengalami tuli konduktif.
Sementara itu tes rinne bisa dilakukan dengan dikter akan membentukan garpu tala untuk membuat getaran, lalu garpu tala diletakkan pada bagian samping dan belakang telinga, guna membandingkan hantaran tulang dan hantaran udara. Untuk pasien normal, akan mendengarkan suara di bagian samping atau disebut juga hantaran udara dua kali lebih panjang.
Ketimbang jika mendengar hantaran tulang atau suara di belakang telinga, untuk tulis sensorineural juga sama hantaran udara juga akan terdengar lebih panjang ketimbang hantaran tulang walau tidak sampai dua kali. Untuk pasien dengan gangguan pendengaran konduksi, hantaran tulang terdengar lebih panjang ketimbang hantaran udara.
Meski demikian, dalam melakukan tes pendengaran terdapat beberapa indikasi sebagai tolok ukur para dokter. Nantinya indikasi ini dijadikan sebagai poin-poin pada seseorang yang memaksa seseorang untuk harus menjalani tes pendengaran. Berikut beberapa indikasi bagi seseorang untuk dapat melakukan tes pendengaran.
Pasien merasa terdapat dengungan pada telinga atau disebut dengan tinnitus.
Pasien berbicara terlalu keras hingga membuat orang di sekitar atau lawan bicara merasa terganggu.
Pasien sering meminta lawan bicara mengulang ucapan.
Pasien merasa sulit mendengar percakapan, salah satunya ketika suasana ramai.
Pasien biasa menyaksikan televisi dengan suara keras dan mengganggu orang lain.
Pasien memiliki kelainan kongenital atau bisa dibilang cacat bawaan lahir di telinga.
Selain itu, sebelum melakukan tes pendengaran terdapat beberapa hal yang harus dipersiapkan. Pada umumnya persiapan ini lebih kepada kesiapan kondisi dari pasien dan harus lebih sering berkonsultasi kepada dokter terlebih dahulu. Seperti jika pasien sebelumnya telah mengalami infeksi pada telinga.
Sementara dokter juga akan melakukan beberapa pemeriksaan terlebih dahulu guna memastikan kondisi dari pasien. Seperti misalnya membersihkan bagian dalam telinga jika terdapat kotoran yang mengeras dan akan mengganggu proses dari tes garpu tala.
Read More
Ini Perbedaan Gangguan Paling Mata Populer: Hipermetropi & Miopi
Posted on&nbsp14 Apr in hidup sehat
Salah satu indera manusia yang paling rentan mengalami gangguan fungsi mungkin adalah mata. Ada begitu jenis gangguan atau kondisi yang menyebabkan fungsi mata melemah atau hilang sepenuhnya. Dua yang paling populer adalah hipermetropi dan miopi.
Hipermetropi dan miopi membuat mata seseorang tidak dapat melihat secara normal. Ini disebabkan oleh ketidakmampuan mata untuk bekerja secara maksimal. Hipermetropi dan miopi memiliki istilah yang lebih umum di Indonesia, yakni rabun jauh dan rabun dekat.
Jika dilihat dari definisinya, mungkin sudah terlihat perbedaan antara rabun jauh dan rabun dekat. Namun, tahukah Anda perbedaan yang lebih mendetil dari keduanya? Berikut ulasannya:
Miopi atau Rabun Jauh
Gangguan penglihatan yang cukup umum ini dapat dimengerti sebagai suatu kondisi di mana seseorang dapat melihat benda atau objek yang jaraknya dekat dengan jelas, tetapi objek yang jaraknya jauh akan terlihat kabur atau tidak jelas. Kondisi ini dapat berkembang secara bertahap maupun secara cepat, dan seringkali bertambah buruk seiring bertambahnya usia.
Hal ini terjadi karena cahaya pantulan objek yang masuk ke mata (focal point) tidak jatuh tepat di retina, melainkan jatuh di depan retina sehingga menyebabkan gambar yang diterima mata menjadi kabur. Biasanya, mereka yang mengalami rabun jauh atau miopi adalah mereka yang gemar membaca buku atau mereka yang kerap berkutat dalam waktu yang lama di hadapan layar komputer.
Salah satu faktor utama penyebab miopi atau rabun jauh adalah genetika atau keturunan. Turunan sifat orang tua amat berperan dalam kondisi ini. Selain itu, faktor-faktor lain seperti kurangnya makanan bergizi dan kebiasaan buruk pun bisa mendorong seseorang memiliki rabun jauh. Kebisasaan buruk tersebut seperti melihat media visual (televisi, komputer, gadget) dalam jarak dekat, membaca sambil tiduran, dan membaca di tempat yang kurang cahaya (remang).
Meski tidak terlalu siginifikan, perbedaan ras juga punya andil dalam kondisi ini. orang Asia memiliki kecenderungan miopia yang lebih besar (70% – 90%) dari pada orang Eropa dan Amerika (30% – 40%). Paling kecil adalah Afrika (10% – 20%).
Hipermetropi atau Rabun Dekat
Berbanding terbalik dengan miopi, hipermetropi adalah kondisi di mana seseorang tak mampu melihat objek dalam jarak dekat. Hal ini terjadi karena fokal point jatuh di luar retina mata. Tingkat rabun dekat seseorang dipengaruh oleh kemampuan mata untuk fokus.
Rabun Dekat sering dikaitkan dengan presbyopia atau menurunnya elastilitas lensa, hipermetropi biasanya dialami oleh seseorang yang telah berusia 40 tahun ke atas. Sama seperti miopi, rabun dekat rabun dekat juga dipengaruhi oleh faktor keturunan. Hipermetropi merupakan kondisi yang sudah ada sejak lahir, meski dapat sembuh dengan sendirinya pada usia sekitar 12 tahun.
Pada usia muda kemampuan akomodasi mata masih sangat baik, sehingga anak atau remaja yang mengidap hipermetropia tidak merasa terganggu. Pada orang dewasa, kemampuan akomodasi mata akan banyak menurun dan sangat terasa pada usia sekitar 40 tahun, di mana pada saat itu ia akan kesulitan melihat benda kecil dalam jarak dekat (± 30cm).
Kondisi ini juga merupakan bagian dari proses penuaan yang secara alamiah dialami oleh hampir semua orang. Penderita akan menemukan perubahan kemampuan penglihatan dekatnya.
Pada usia ini, keadaan lensa kristalin berada dalam kondisi dimana elastisitasnya telah banyak berkurang sehingga menjadi lebih kaku dan menimbulkan hambatan terhadap proses akomodasi, karena proses ini utamanya adalah dengan mengubah bentuk lensa kristalin menjadi lebih cembung.
***
Jika pada miopi atau rabun jauh seseorang masih memiliki banyak peluang untuk menghindari dan memperbaiki daya penglihatannya, penderita hipermetropi cenderung lebih sulit mencegah kondisi itu terjadi. Namun, mereka tetap dapat memperlambat prosesnya dengan mengkonsumsi makanan yang mendukung kesehatan mata, menjaga mata dari terpaan cahaya matahari langsung, dan mengurangi melihat objek yang dekat secara periodik.
Itulah perbedaan yang mendasar dari hipermetropi dan miopi, dua gangguan mata yang paling umum terjadi. Penderita miopi dapat menggunakan kacamata berlensa minus untuk membantu mengembalikan tingkat penghilatannya, sedang penderita hipermetropi sebaliknya. Mereka dapat menggunakan kacamata plus. Keduanya juga dapat diatasi dengan operasi bedah mata dan terapi pengobatan.
Read More
Rahasia Panjang Umur Orang Jepang
Posted on&nbsp13 Apr in hidup sehat
Tak hanya terkenal dengan manga dan teknologi, Jepang juga dikenal sebagai negara maju dengan angka harapan hidup yang tinggi. Rata-rata angka harapan hidup penduduk Jepang adalah 83,89 tahun. Tidak sedikit pula yang berhasil mencapai angka 100 tahun. Hal ini kontras dengan angka harapan hidup penduduk di Indonesia yang hanya mencapai 69,19 tahun.
Tak hanya panjang umur, penduduk di JEpang juga termasuk golongan paling sehat dan produktif di dunia. Orang tua di Jepang masih bisa aktif bekerja di perkantoran, berkebun dan masih banyak yang berkarya. Populasi warga di Jepang yang berumur 65 tahun ke atas juga termasuk tertinggi di dunia sekitar 27,7% dari total populasi.
Gaya hidup orang Jepang adalah salah satu kunci untuk hidup dengan umur panjang. Berikut ini adalah rahasia panjang umur orang Jepang yang bisa kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari, antara lain:
Makan sayuran
Masakan di Negeri Sakura ini pada umumnya didominasi oleh berbagai macam sayuran. Secara tradisional, penduduk Jepang biasa mengonsumsi nasi, sayuran dan ikan laut. Selain itu, mereka juga kerap menambahkan berbagai variasi dalam menu makanannya seperti jamur, kedelai fermentasi hingga rumput laut. Sebagai contohnya, ada hidangan acara bernama Tsukemono yang terdiri dari berbagai sayuran seperti lobak, terong dan buah plum. Untuk camilannya, orang Jepang suka mengonsumsi kacang edamame. Sayuran yang umum dikonsumsi lainnya adalah bawang, lobak, kubis, wortel, tomat, bayam, mentimun, ubi, paprika hijau dan kentang.
Minum teh hijau
Penduduk Jepang terbiasa dan rutin minum teh hijau. Hal ini ternyata bisa berimplikasi pada kesehatan dan umur panjang. Teh hijau dikenal mengandung banyak antioksidan yang bisa membuat terhindar dari berbagai penyakit. Khasiat lainnya dengan mengonsumsi teh hijau adalah menurunkan risiko kanker, kardiovaskular dan penyakit degenerative. Teh hijau bisa disajikan pagi atau sore hari, disajikan ketika ada tamu atau ada jamuan khusus.
Cara memasak
Menu makanan di Jepang terkenal dengan makanan yang fresh. Penduduk Jepang biasa memasak dengan berbagai cara seperti dikukus, dipanggang, dan melakukan fermentasi pada makanan. Cara memasak seperti ini bisa menjaga kandungan vitamin dan mineral yang terkandung pada makanan, sehingga yang mengonsumsinya bisa tetap mendapat nutrisi utuh dari makanan tersebut.
Wadah makanan
Jepang memang negara yang unik. Dari segi menyajikan makanan, di Jepang menggunakan wadah yang kecil dengan porsi yang lebih sedikit. Di sana menyajikan nasi, sayuran dan lauk pauk di atas mangkuk dan piring kecil, dengan begitu bisa mengontrol asupan porsi makanan yang masuk ke dalam tubuh. Hal ini menjadi bagian dari etiket tradisional Jepang dan sudah diajarkan sejak dini.
Rahasia sehat dan panjang umur penduduk Jepang lainnya juga bisa dilihat dari menu makanan yang dikonsumsi seperti seafood. Seafood merupakan sumber utama omega 3 dan ini baik untuk kesehatan jantung. Selain itu, di Jepang terkenal dengan prinsip Okinama ‘hara hachi bu’ atau makanlah sampai kenyang dengan 80% sehingga tidak berlebihan. Selain makanan, budaya orang Jepang suka berendam di mata air alami. Kebiasaan ini dinilai lebih efektif menurunkan tingkat stres. Selain berendam dengan air panas, penduduk di Jepang juga rajin jalan kaki, mereka lebih banyak jalan kaki untuk bepergian kemana-mana dan dengan mengendarai angkutan umum. Warga yang sudah lanjut usia juga diberikan program ‘rajio taiso’ yaitu dengan rutin berolahraga dan tetap dipekerjakan walaupun sudah lanjut usia.
Read More
Inilah Manfaat Kacang Hijau Yang Baik Bagi Tubuh
Posted on&nbsp27 Mar in hidup sehat
Ada berbagai jenis makanan sehat yang dapat manusia coba untuk menjaga kondisi tubuh. Salah satu makanan yang dapat manusia coba adalah kacang hijau. Manfaat kacang hijau baik bagi tubuh.
Anda dapat mengkonsumsi kacang hijau yang diolah menjadi bubur, kue, salad, dan dalam bentuk minuman. Banyak orang mengkonsumsi kacang hijau karena tidak hanya bermanfaat bagi tubuh, namun juga harganya terjangkau. Anda dapat membeli kacang hijau di pasaran sebesar Rp 19.000,00 per kg.
Kandungan Pada Kacang Hijau
Manfaat kacang hijau kaya akan nutrisi yang baik untuk tubuh sehingga dapat menurunkan kolesterol. Kacang hijau memiliki manfaat bagi tubuh karena mengandung vitamin dan mineral. Tidak hanya itu, kacang hijau juga diklaim sebagai salah satu sumber protein nabati terbaik. Secara keseluruhan, kacang hijau baik untuk dikonsumsi karena terdapat kandungan sebagai berikut:
Kalori dengan jumlah 212 kalori.
Lemak sebanyak 0,8 gram.
Protein sebanyak 14,2 gram.
Karbohidrat sebanyak 38,7 gram.
Serat sebanyak 15,4 gram.
Folat sebanyak 80%.
Magnesium sebanyak 24%.
Mangan sebanyak 30%.
Fosfor sebanyak 20%.
Vitamin B1 sebanyak 22%.
Potasium sebanyak 16%.
Zat besi sebanyak 16%.
Seng sebanyak 11%.
Kalium sebanyak 15%.
Selain itu, kacang hijau terdapat vitamin B2, B3, B5, B6, dan selenium. Kacang hijau juga kaya akan asam amino esensial yang tidak dapat diproduksi oleh tubuh seperti fenilalanin, isoleusin, leusin, lisin, arginin, dan valin. Komposisi nutrisi pada kacang hijau dapat berubah jika Anda konsumsi kacang hijau yang telah berkecambah.
Manfaat Kacang Hijau Bagi Tubuh
Kacang hijau tidak hanya enak untuk dikonsumsi, namun juga memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh. Manfaat kacang hijau adalah sebagai berikut:
Menjaga kesehatan pencernaan
Kacang hijau memiliki banyak nutrisi sehingga dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan. Kacang hijau yang memiliki serat larut atau pektin mampu menjaga kesehatan usus dan mempercepat pergerakan makanan melalui usus.
Menurunkan berat badan
Kacang hijau dapat membantu manusia menurunkan berat badan karena mengandung serat dan protein yang dapat menekan hormon rasa lapar atau yang disebut sebagai ghrelin sehingga nafsu makan seseorang berkurang. Berat badan seseorang dapat berkurang karena kurangnya nafsu makan.
Meningkatkan kekebalan tubuh
Kacang hijau memiliki nutrisi yang bersifat antimikroba dan anti-inflamasi yang mampu meningkatkan kekebalan tubuh dan melawan bakteri berbahaya, virus, dan ruam.
Menjaga kehamilan
Kacang hijau mengandung folat sehingga dapat membantu menjaga kehamilan dan mencegah kelainan kelahiran.
Menurunkan kadar gula darah
Serat dan protein yang ada pada kacang hijau mampu menurunkan kadar gula darah di dalam tubuh dengan memperlambat pelepasan gula ke dalam aliran darah.
Menurunkan kolesterol jahat
Tingginya kolesterol jahat dapat memicu penyakit jantung. Kacang hijau memiliki antioksidan yang dapat menurunkan kolesterol jahat dan mencegah terjadinya radikal bebas.
Menurunkan tekanan darah
Kacang hijau yang terdapat magnesium, kalium, dan serat mampu menurunkan tekanan darah. Tekanan darah yang tinggi juga dapat memicu risiko penyakit jantung.
Mengurangi risiko penyakit kronis
Kacang hijau memiliki antioksidan tinggi seperti flavonoid, asam fenolik, asam cinnamic, dan asam caffeic yang mampu mencegah penyakit kronis seperti penyakit jantung dan kanker.
Melawan pertumbuhan kanker
Flavonoid yang ada pada kacang hijau mampu mengurangi stres oksidatif yang berperan dalam pertumbuhan kanker.
Mencegah terjadinya heatstroke
Kacang hijau mengandung antioksidan vitexin dan isovitexin yang dapat mencegah sengatan panas atau heatstroke. Kacang hijau juga memiliki sifat antiinflamasi untuk melindungi tubuh dari heatstroke dan suhu tinggi.
Itulah manfaat kacang hijau yang diperoleh. Anda sebaiknya jangan konsumsi kacang hijau jika Anda mengalami perut kembung, diare, pusing, mual, dan muntah. Jika Anda alergi kacang, Anda sebaiknya konsumsi makanan lain yang memiliki manfaat yang sama bagi tubuh.
Read More
Kondisi Medis yang Dapat Diperiksa dengan Laparotomi
Posted on&nbsp24 Mar in Operasi
Dalam dunia medis, mendiagnosa atau “mencari” sesuatu yang salah di dalam perut bisa dilakukan dengan metode laparotomi. Apa, sih, laparotomi itu? Ya, laparotomi adalah prosedur bedah medis dengan teknik sayatan di dinding perut atau bagian abdomen.
Metode laparotomi ini memungkinkan dokter melihat dan merasakan organ dalam rongga perut pasien sehingga dapat membuat diagnosis tentang kondisinya. Namun, saat ini laparotomi sudah tak sepopuler dahulu. Pasalnya, saat ini sudah ada teknik diagnosa yang tidak memerlukan pembedahan. Laparotomi, saat ini, hanya dilakukan jika semua prosedur lainnya, yang tidak membutuhkan operasi, seperti pemeriksaan sinar X, tes darah, atau urine gagal mengungkap penyakit penderita.
Pada beberapa kasus, masalah pada perut yang berhasil diidentifikasi juga dapat sekaligus ditangani dengan laparotomi. Sementara pada sebagian kasus lain, operasi lanjutan bisa diperlukan. Ketika laparotomi dilakukan, biasanya akan memeriksa organ-organ dalam perut, seperti: usus, limpa, lambung, hati, rahim, dan sebagainya.
Nah, dalam prosedur laparotomi ini sebenarnya apa saja, sih, kondisi medis yang dapat diperiksa?
Abses yang Terdapat di Organ Dalam
Abses adalah luka yang muncul akibat infeksi bakteri. Ketika infeksi terjadi di kulit, nanah dan kotoran akan menumpuk di bawah kulit. Lama-lama akan muncul benjolan berwarna kemerahan dan terasa sakit ketika disentuh. Nah, benjolan berisi nanah inilah yang disebut sebagai abses.
Tak hanya di kulit, penyakit ini juga bisa muncul di bagian dalam tubuh, seperti di hati, organ retroperitoneal, organ abdomen, hingga ke pelvis. Nah, pembedahan atau laparotomi bisa membuat dokter mengetahui lebih terang mengenai kondisi ini.
Kehamilan Ektopik
Kehamilan ektopik adalah hamil di luar kandungan atau rahim. Kondisi ini menyebabkan perdarahan dari vagina dan nyeri hebat di panggul atau perut bawah. Kehamilan ektopik harus segera ditangani karena dapat berbahaya, dan janin juga tidak akan berkembang dengan normal.
Pada kehamilan ektopik, sel telur yang telah dibuahi tidak menempel pada rahim, melainkan pada organ lain. Tuba falopi adalah organ yang paling sering ditempeli sel telur pada kehamilan ektopik. Selain tuba falopi, kehamilan ektopik juga bisa terjadi di indung telur, leher rahim (serviks) atau di rongga perut.
Endometriosis
Endometriosis merupakan kondisi jaringan rahim atau endometrium yang ditemukan di luar rahim, seperti pada ovarium dan saluran telur. Penyakit ini menyerang sistem reproduksi wanita pada usia subur, dalam beberapa kasus menyerang wanita yang sudah menopause.
Perforasi Usus
Perforasi merupakan lubang atau luka pada dinding suatu organ tubuh. Kondisi ini dapat terjadi pada esofagus, lambung, usus kecil, usus besar, anus atau kantung empedu. Kondisi ini umumnya dikarenakan berbagai penyakit seperti radang usus buntu (apendisitis) dan radang kantung usus besar (divertikulitis). Selain itu, kondisi ini juga dapat disebabkan oleh trauma fisik seperti luka karena tusukan pisau atau tembakan peluru.
Lubang atau luka yang terjadi pada saluran pencernaan atau kantung empedu dapat menyebabkan kondisi peritonitis atau peradangan pada lapisan tipis jaringan yang melapisi perut (peritoneum). Peritonitis dapat menyebabkan sepsis yang pada akhirnya akan menyebabkan kegagalan fungsi organ–organ tubuh.
Kanker Pankreas
Kanker pankreas adalah penyakit yang disebabkan oleh tumbuhnya tumor di dalam pankreas. Pankreas adalah sebuah kelenjar besar yang merupakan bagian dari sistem pencernaan dan memiliki panjang sekitar 15 cm. Kanker pankreas bisa dialami oleh pria maupun wanita, dan biasanya terjadi pada orang-orang yang berusia lanjut atau di atas 75 tahun.
Kanker Ovarium
Kanker ovarium merupakan kanker yang muncul di jaringan indung telur. Kanker ovarium lebih sering terjadi pada wanita pasca-menopause.
Kanker ovarium terjadi karena adanya perubahan atau mutasi genetik pada sel-sel ovarium. Sel tersebut menjadi abnormal, serta tumbuh dengan cepat dan tidak terkontrol.
Nah, kira-kira itulah beberapa kondisi medis yang dapat didagnosis dan diatasi dengan laparotomi. Meski tidak terbatas dengan apa yang ditulis di atas, tetapi kurang lebih itu adalah kondisi kesehatan umum yang butuh prosedur laparotomi.
Read More
Gunakan Tanaman Pembersih Udara Ini Agar Rumah Lebih Sehat
Posted on&nbsp24 Mar in Tips
Rumah merupakan tempat di mana sebagian besar orang banyak menghabiskan waktu. Usai lelah bekerja dan membutuhkan istirahat, kebanyakan orang akan menuju ke rumah. Oleh karenanya, penting sekali untuk memiliki rumah yang nyaman dan sehat.
Terkait keindahan rumah, hampir semua orang peduli. Rumah didesain sedemikian rupa agar tampak indah dan cantik. Namun, dari sisi kesehatannya, tidak semua orang memberikan perhatian, dengan meletakkan tanaman pembersih udara misalnya.
Penggunaan tanaman pembersih udara dapat dibilang memberikan dua keuntungan dalam satu hal alias 2 in 1. Kita mendapatkan keindahan sekaligus dampak kesehatan dengan meletakkan tanaman tersebut di salah satu sudut rumah.
Rumah lebih sehat dengan tanaman pembersih udara
Setiap saat, kita bernapas menghirup udara. Penting sekali untuk memastikan udara yang kita hirup bersih dan sehat, tidak penuh polusi. Bagaimana bila udara sekitar sudah sarat polusi?
Kita dapat menyiasatinya dengan menggunakan tanaman pembersih udara. Seperti dinyatakan oleh The National Aeroanautics and Space Administration (NASA) bahwa tanaman pembersih udara dapat menyerap racun dari udara, terutama dalam ruangan-ruangan tertutup, rumah salah satunya.
Berikut ini beberapa jenis tanaman pembersih udara yang dapat Anda gunakan.
1. Bambu Jepang (Dracaenas)
Anda dapat memilih bambu jepang sebagai tanaman pembersih udara. Salah satu hal yang perlu diperhatikan dalam perawatan yang tanaman ini adalah tanah, usahakan tanah di dalam pot tempat menanam bambu jepang tidak terlalu basah.
Tanaman yang memiliki berbagai ukuran dan warna ini dapat membersihkan udara dari zat-zat beracun, seperti formaldehida, toluena, benzena, xylen, serta trichlorethylene. Meskipun bambu jepang dapat membersihkan udara dan dapat membantu menjaga kesehatan Anda, bukan berarti tanaman ini aman untuk semua jenis makhluk hidup.
Jika kebetulan Anda memiliki hewan peliharaan, kucing atau anjing misalnya, jauhkan mereka dari bambu jepang. Daun dari tanaman pembersih udara ini dapat membuat hewan kesayangan Anda keracunan. Muntah dan berliur merupakan tanda yang paling sering muncul.
2. Lili paris
Lili paris atau Chlorophytum comosum, dikenal sebagai salah satu jenis tanaman pembersih udara. Formaldehida dan xylen akan dihempaskan dari udara, jika dalam ruangan yang sama terdapat lili paris.
Selain sangat berguna, tanaman ini juga tidak menyita perhatian dan perawatannya sangat sederhana. Anda cukup menyiramnya secara rutin setiap 2 atau 3 hari sekali. Dengan kata lain, dalam satu minggu lili paris hanya perlu disiram sebanyak 2-3 kali.
3. Palem kuning
Tanaman ini memang memiliki ukuran yang kecil, sehingga Anda mungkin tidak akan mengira bahwa palem kuning ternyata bisa menjadi tanaman pembersih udara.
Terlepas dari ukurannya yang kecil, faktanya tanaman ini dapat membebaskan udara rumah Anda dari benzena, xylen, formaldehida, serta karbon monoksida. Di tempat asalnya, Madagaskar, tanaman ini tumbuh di area terang. Oleh sebab itu, sebaiknya Anda meletakkan palem kuning di bawah lampu yang selalu menyala.
Mengapa kita perlu berupaya sedemikian rupa membersihkan udara dalam ruangan, khususnya rumah? Sebab banyak sekali penyakit yang dapat ditimbulkan oleh polusi udara dalam ruangan, penyakit jantung iskemik dan penyakit paru obstruktif kronik, hanya beberapa contoh dari berbagai kemungkinan penyakit yang dapat timbul.


content:
Bicara Coworking Space di Indonesia, saya pikir sedang maju-majunya. Budaya startup yang semakin hari, semakin meluas dan menggairahkan membuat jenis bisnis ini juga ikutan berkembang dan ikutan maju. Namun, untuk sebagian orang Coworking Space belumlah familiar di telinga mereka. Lalu, apa sebenarnya Coworking Space itu sendiri?
Pengertian Coworking Space
Berdasarkan beberapa sumber yang ada, saya mendefinisikan bahwa Coworking Space adalah suatu tempat dimana orang-orang dengan background yang berbeda atau sama bekerja di satu tempat. Melihat dari arti Coworking Space itu sendiri yaitu kerja sama atau kolaborasi. Desain Coworking Space umumnya berupa konsep ruang terbuka dan transparan, sehingga vibes dari desain ini memicu setiap individu yang ada di dalamnya untuk lebih aktif berinteraksi atau berkolaborasi.
Coworking Space yang baik bisa menciptakan suasana yang meningkatkan produktifitas.
Kumpulan orang-orang atau grup yang biasa bekerja di Coworking Space umumnya mengutamakan konsep sharing atau berbagi, layaknya para freelancer atau pekerja starup.
Perkembangan Coworking Space di Indonesia
Bicara Coworking Space di Indonesia, sebenarnya perkembangannya cukup sulit. Di pandangan masyarakat kita Coworking Space masih belumlah menjadi suatu hal kebutuhan yang utama. Namun, hal ini nampaknya tidak berlaku di kota besar seperti di Jakarta yang dimana jumlah pendirian Coworking Space meningkat cukup cepat. Dari data yang ada di Asosiasi Co-Working Indonesia, pada April tahun 2017, hanya ada 75 Coworking Space di Indonesia. Jumlah ini nampaknya sudah meningkat tajam jika kita melihat realita jumlah Coworking Space yang ada di tahun ini.
Jika melihat Coworking Space di Indonesia, tentu perkembangannya sangat tergantung dari konsumen bisnis ini sendiri. Di beberapa individu, Coworking Space sama saja seperti tempat cafe biasa atau bisnis sejenisnya. Salah kaprah orang-orang mengenai Coworking Space membuat bisnis terkadang tidak punya tempat di pandangan konsumennya sendiri. Beda hal dengan bisnis Cafe, yang dimana para pekerja atau pebisnis tentu lebih familiar.
Ditambah lagi, Coworking Space di Indonesia dianggap harganya masih relatif mahal. Dari sisi pengusaha Coworking Space, pertimbangannya cukup berarti. Dimana para pengusaha ini sebagian besar harus mengedukasi konsumen mengenai konsep Coworking Space itu sendiri karena ada sebagian dari mereka yang salah kaprah mengenai konsep Coworking Space. Misalnya, Coworking Space hanyalah suatu tempat kerja dengan internet yang kencang.
Anggapan itu tidak sepenuhnya benar ataupun salah. Namun, para pengusaha Coworking Space meyakini bahwasanya pemaknaan Coworking Space saya yakin lebih dari itu. Hal ini tergantung dari Visi Misi usaha Coworking Space itu sendiri.
Kedepannya, tentu akan semakin banyak Bisnis Coworking Space yang ada di Indonesia. Mengingat budaya bekerja lepas dari kantor dan Startup semakin hari semakin pesat perkembangannya. Coworking Space dengan konsep yang lebih spesifik nampaknya akan menjadi peluang usaha. Mungkin kedepannya Coworking Space akan mengusung konsep dengan niche tertentu. Misal: Coworking Space dengan niche seni terkhususkan untuk para pekerja lepas di seni digital. Atau Coworking Space dengan niche programming khusus untuk para programmer remote atau yang lainnya.
Coworking Space Terbaik di Indonesia
Hubud di Bali
Coworking Space ini bernuasa alam dan material bambu menjadi elemen utama yang berperan penting dalam mendukung suasana di tempat ini. Dengan suasana yang menenangkan, tempat ini rasanya akan sangat mendukung kamu untuk menyelesaikan beberapa pekerjaan sambil ditemani beberapa cemilan ataupun minuman. Di Hubud juga tersedia berbagai macam fasilitas seperti ruang konferensi, ruang pertemuan, skype booth, loft, organic cafe dan area taman. Untuk kamu yang membutuhkan rental kendaraan, di sini juga menyediakannya seperti rental motor. Selain itu, ada juga airport pickup dan tentunya tersedia juga paket unlimited coworking space membership.
Dojo di Bali
Coworking Space ini nampaknya sangat mendepankan konsep work-life balance. Dojo menawarkan ruang bekerja bagi para freelancer dengan nuasa tropikal sekaligus tempat ini juga sangat dekat dari Echo Beach, hanya beberapa menit saja.
Bandung Digital Valley
Coworking Space ini didirikan oleh Telkom yang berlokasi di Bandung pada Desember tahun 2011. Dengan adanya Bandung Digital Valley ini, Telkom berharap bisa menjembatani para technopreneur atau developer ke target pasar mereka.
Selain 3 Coworking Space terbaik di atas, ada juga beberapa Coworking Space menurut kami juga terbaik berdasarkan hasil pencarian kami di internet. Beberapa hasil penelurusan kami menemukan Coworking Space di bawah ini (urutan yang ada tidak menentukan kualitas).
Code Margonda di Depok
Rework di Jakarta
Nin3 Space di Surabaya
Livit Spaces di Bali
Co&Co di Bandung
Maliome di Yogyakarta
CoHive di Jakarta
Cre8 di Jakarta
Kolega di Jakata
Conclave di Jakarta
Tier Space di Jakarta
Ev Hive di Jakarta
Hacker Space Di Bandung
Eduplex di Bandung
Ruang Reka di Bandung
Work@ di Bandung
Jogja Digital Valley
Forward Factory di Surabaya
Untuk kamu yang mempunyai referensi tambahan Coworking Space Terbaik di Indonesia, silahkan sampaikan ke kami yang melalui halaman kontak, nanti kami tambahkan list-nya.
Coworking Space Pertama di Indonesia
Coworking Space Pertama di Indonesia adalah Hackerspace di Bandung yang didirikan oleh Yohan Totting. Beliau mendirikan Coworking Space pertama di Indonesia karena terinspirasi dari Coworking Space sukses yang ada di Singapore yaitu Hackerspace Singapura. Tidak hanya itu, tempat ini beridiri atas kegelisahan beliau sebagai pekerja freelance yang tidak memiliki tempat kerja dan sering kali pindah-pindah karena bosa. Terkadang di Cafe atau warung kopi.
Selepas berdirinya, Coworking Space pertama ini, banyak Coworking Space di kota besar lainnya ikut berdiri seperti di Yogyakarta, Medan, Surabaya, Jakarta dan kota-kota lainnya.
Jumlah Coworking Space di Indonesia
Peningkatan Jumlah Coworking Space di Indonesia tiap tahunnya terus naik. Berdasarkan data Asosiasi Coworking Space di Indonesia melalui Felencia Hutabarat menyatakan jumlah perusahaan penyedia ruang kerja bersama di Indonesia melonjak signifikan.
“Berdasarkan catatan kami, jumlah Coworking Space hanya 45 bangunan pada 2016. Sekarang hampir 200. Ini artinya meningkat 400 persen”.
Lain halnya dengan operator Coworking ternama di Indonesia: GoWork. GoWork mendedikasikan lebih dari 25 persen dari 65.000 meter persegi total ruang kerja mereka (perkuartal 2 tahun 2020) sebagai fasilitas komunal lokasinya seperti area coworking, area lounge, ruang rapat, ruang acara melalui gerakan ekonomi-berbagi (sharing economy) dan ini dapat dipesan oleh lebih dari 15.000 anggota dan 500 perusahaan anggotanya.
Dengan menggaet kemitraan di mal dan gedung perkantoran grade-A yang ada di pusat bisnis ekonomi, hiburan dan gaya hidup di 4 kota besar di Indonesia, GoWork akan memliki 490 kali lipat total area awalnya di 2020.
Sejarah Coworking Space
Melihat ke belakang, Sejarah Coworking Space pertama kali di dunia berasal dari negara Austria tepanya di Wina. Schraubenfabrik yang juga disebut Mother of Coworking Space adalah Coworking Space pertama yang didirikan di dunia yang berlokasi di kota Wina. Coworking Space didirikan oleh Stefan Leitner-Sidl dan Michael Poll pada tahun 2002.
Biaya Pembuatan Coworking Space
Budaya perusahaan rintisan yang semakin menjamur saat ini, akan sangat beralasan untuk para pebisnis untuk melebarkan bisnis mereka di bidang Coworking Space. Lalu, Berapa ya biaya untuk memulai bisnis Coworking Space?
Biaya sewa tempat
Coworking Space sangat diutamakan kenyamanannya. Tanpa faktor ini, rasanya Coworking Space kamu akan sulit untuk survive. Sebagai gambaran, misal Coworking Space di Jogja, kamu bisa memulai bisnis ini dengan menyewa tempat di pinggiran kota mulai harga 25 juta pertahun.
Biaya pembuatan taman
Dengan adanya area hijau di Coworking Space, ini akan sangat mendukung terciptanya suasana yang nyaman. Kamu bisa mengandalkan taman ini sebagai area yang menarik untuk dilihat oleh konsumen Coworking Space yang datang untuk bekerja. Hadapkan kursi dan meja yang ada ke area taman melalui kaca bening yang besar. Di Jogja pembuatan taman harganya mulai 2 jutaan saja.
Biaya renovasi
Biaya renovasi untuk Coworking Space akan sangat relatif sekali tergantung desain Coworking Space itu sendiri. Kamu bisa bersiasat membuat Coworking Space sealami mungkin agar biaya renovasinya bisa ditekan seminim mungkin. Yang paling utama adalah Coworking Space haruslah nyaman, bersih, rapi dan enak dipandang. Kita bisa menganggap biaya renovasi semisal pengecatan dengan harga mulai 500 ribuan saja.
Biaya Kursi dan Meja
Pemilihan jenis kursi dan meja pada Coworking Space ini akan sangat mempengaruhi biaya yang kamu keluarkan. Kamu bisa saja memilih jenis meja yang panjang agar bisa digunakan beramai-ramai yang divariasikan dengan meja bentuk lingkaran sehingga terlihat tidak monoton dan lebih variatif. Untuk biaya kursi dan meja ini kamu bisa asumsikan sekitar 15 juta.
Biaya Perkakas
Sama halnya dengan area taman, elemen perkakas pada Coworking Space mu akan berperan penting dalam menciptakan suasan. Dengan adanya perkakas yang menarik yang ditempel di dinding ataupun yang ditaruh di lemari terbuka, perkakas ini akan menciptakan kesan yang tidak kaku sehingga membuat lebih nyaman dan pikiran bisa jadi lebih fresh. Macam-macam perkakas untuk Coworking Space yang bisa kamu terapkan diantaranya lukisan, tanaman, pot, typography ataupun elemen seni yang unik. Untuk biaya perkakas kamu bisa menganggarkan sekitar 1,5 juta saja. Dan ingat ya, usahakan perkakas yang ada di Coworking Space tidak berlebihan dan disarankan buatlah se-simple mungkin.
Biaya Internet
Coworking Space tanpa internet yang kencang rasanya akan sangat memalukan ya. Bukan rahasia lagi, Internet kencang adalah salah satu sasaran utama orang yang datang ke Coworking Space. Maksimalkan faktor internet ini, jika ingin Bisnis Coworking Space mu ramai dan setia didatangi oleh para freelancer. Kamu butuh mengeluarkan uang sekitar 3 jutaan per bulan untuk biaya internet di Coworking Space kamu.
Biaya lain-lain
Untuk Biaya lain-lain pada Coworking Space, kamu butuh merogoh kocek sekitar 3 jutaan untuk bulan pertama. Rincian pengeluaran biaya lain-lain diantaranya adalah biaya kebersihan, biaya listrik, biaya air dan biaya kabel misalnya.
Kesimpulan Biaya Pembuatan Coworking Space
Dari ke-6 poin yang telah dijelaskan di atas, setidaknya kamu membutuhkan biaya sekitar Rp 50 juta. Cukup besar ya. Tapi, tenanglah jika strategi mu berhasil dalam menjalankan bisnis Coworking Space ini, kamu bisa balik modal dengan cepat. Utamakan promosi di awal kemudian tawarkan kenyamanan terbaik dari setiap konsumen yang datang.
Perizinan Coworking Space
Perkembangan bisnis Coworking Space di Indonesia sangatlah pesat. Walau tidak semuanya sukses, namun masih saja para pengusaha terus melirik bisnis ini. Terutama di kota-kota besar seperti Yogyakarta, Jakarta, Surabaya dan Bali. Namun, dibalik itu semua Coworking Space digadang-gadang tidak memiliki perizinan resmi di Indonesia. Coworking Space di Indonesia tidak memiliki nomenklatur sehingga perizinan dan pajaknya masih membingungkan. Di Jakarta semat menyamakan Coworking Space dengan Kantor Virtual yang mengakibatkan Coworking Space di kota ini sempat tutup. Menindaklanjuti hal ini, dikeluarkan SE PTSP DKI Jakarta Nomor 6 tahun 2016, yaitu hasil pengembangan dari Perda DKI Nomor 1 tahun 2014 tentang zonasi dan usaha ini dapat dibuka kembali pada tahun 2016 silam.
Proposal Coworking Space
Tidak banyak referensi yang bisa kami berikan untuk Proposal Coworking Space. Salah satu proposal yang kami temukan yaitu milik Deddy Rahman yaitu proposal ITB Coworking Space. Proposal ini dideskripsikan oleh pemiliknya sebagai Proposal Bisnis awal untuk membangun sebuah Coworking Space bagi Startup-startup milik alumni ITB.
Proposal-Coworking-Space-IndonesiaDownload
Coworking Space di Plaza Indonesia
GoWork adalah Coworking Space yang ada di Plaza Indonesia. Coworking Space ini sangat cocok untuk para pekerja yang tidak ingin repot-repot untuk langsung berbelaja. Pasalnya, hanya berjalan beberapa meter, kamu sudah bisa mengunjungi Grand Indonesia. Dengan konsep minimalis serta tersedianya lounge area, infused water, ruang meeting dan fasilitas lainnya, dijamin tempat ini sangat memuaskan konsumennya sebagai sebuah tempat Coworking Space.
Coworking Space Senopati
Berikut ini beberapa rekomendasi kami untuk Coworking Space di Senopati.
EV Hive Satellite
Kolega
TierSpace
BITS
Conclave Wijaya
Coworking Space Surabaya
Untuk area Suarabaya dan sekitarnya, berikut rekomendasi Coworking Space terbaik di Surabaya.
SUB Co
Satu Atap
Regus
Revio
Koridor
Geco
Coworking Space Depok
Untuk warga depok dan sekitarnya, kini kamu bisa bekerja di Coworking Space yang nyaman. Berikut rekomendasi kami.
DiLo Depok
Code Margonda
IoT Workspace
Depok Coworking
Basecamp of Brother’s Depok
Juada Coworking Space
Nah, itu tadilah serba-serbi Coworking Space yang ada di Indonesia. Artikel ini akan terus kami lengkapi. Silahkan hubungi kami kalau kamu ingin memberi saran atau komentar terkait artikel Coworking Space Indonesia ini. Terima kasih.
Author adminPosted on February 1, 2020 April 16, 2020 Categories Venue, Coworking SpaceTags Coworking Space, Coworking Space Indonesia, Coworking Space Murah, Coworking Space Terdekat, Rekomendasi Coworking Space, VenueLeave a comment on Coworking Space di Indonesia

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id

label: it


content: Panduan Dan Trik Bermain Kartu Hearts Untuk Pemula Hearts – Mungkin sebagian dari kalian masih ada yang belum paham tentang bagaimana cara bermain hearts. Ini akan kami jelas kan panduan bermain kartu Hearts yang biasa ada di laptop atau pc. Ini akan kami daftargamekartu.web.id rangkumkan panduan dan trik untuk bermain…


content:
Berkenalan Dengan Situs Pkv Games Online Terpercaya – Dengan melihat serta mengerti tabel diatas, maka anda akan tahu bebrapa peluang gabungan apa saja yang akan anda peroleh bila memainkan starting hand ini dan seberapa besar kesempatan gabungan itu berlangsung untuk anda. Layak tidaknya anda memainkan starting hand suit connector ini sangat dipengaruhi oleh tingkat pemahaman anda akan nilai-nilai peluang ini. Itulah saya sebutkan kalau starting hand ini adalah senjata rahasia yang beresiko dan sangat mematikan untuk anda maupun lawan anda. Karena sangat diperlukan ketrampilan dalam perhitungkan kesempatan ini serta didukung oleh hasil penilaian anda pada jenis permainan lawan-lawan anda saat bermain situs pkv games online. Bila anda salah dalam pembacaan flop serta dalam melakukan perhitungan peluang maka alamat anda akan kalah besar bila meneruskan untuk memainkan suit connector ini.
Yuk Berkenalan Dengan Situs Pkv Games Online Terpercaya
FLOP MELESET UNTUK ANDA
Berikut flop yang kerap anda dapatkan waktu memainkan starting hand ini di poker online Indonesia yaitu anda tidak berhasil membuat gabungan atau drawing pada flop. Oleh sebab itulah kenapa anda mengharapkan agar bisa lihat flop dengan cost yang semurah-murahnya dengan suit connector ini. Aksi anda dalam hal tersebut sebaiknya merupakan melaksanakan cek atau fold. Apabila pot tidak di raising maka anda sesudah pelajari serta membaca board. Sekali-kali dapat lakukan betting untuk “mencuri pot”. Dengan memperlancar trick poker situs pkv games online ini. Anda dapat mengumpulkan modal setelah itu untuk anda dalam memainkan jenis starting hand spekulatif ini pada putaran kartu seterusnya.
FKOP DRAWING YANG KUAT
Seperti keterangan saya diatas. OESD + Flush Draw (Terlebih As-King Suit) akan memberi anda outs yang maksimal (8 outs untuk drawing straight + 9 outs untuk drawing flush + 6 outs untuk membuat top pair As/King). Yakni 23 outs yang akan memberi anda kesempatan kurang lebih 50% untuk sukses buat salah satu gabungan yang kuat itu sebagai modal anda memenangi pot saat itu.
BERTEMAN DENGAN SUIT CONNECTOR DALAM POKER ONLINE
Sekali lagi bahwa memainkan suit connector ini dari late position (tempat akhir) akan memberi anda keuntungan lebih. Yaitu saat keseluruhan lawan dimuka anda melakukan cek atau betting yang lemah. Anda dapat melakukan Trik Semi Bluff (Baca Di Sini). Yaitu anda melakukan betting atau reraising yang kuat dalam situs pkv games online agar dapat mengunci aksi lawan-lawan anda pada lokasi calling atau folding saja. Hingga anda dengan bebas dapat melakukan drawing untuk menjadikan suit connector anda sebagai Monster Hand pada babak Turn dan River.
BABAK TURN DAN BABAK RIVER
Bila pada babak Turn ini anda masih tetap tidak berhasil untuk menjadikan gabungan dengan drawing anda tersebut, maka anda mesti sebisa mungkin untuk melihat kartu di Babak River dengan gratis. Sering kali pada babak Turn akan muncul “kartu yang menakutkan” untuk lawan-lawan anda sehingga mereka relatif untuk melakukan cek pada anda. Maka aksi anda yang benar merupakan melakukan cek juga dalam hal ini untuk dapat melihat kartu river secara gratis serta mengharapkan akan hadir kartu yang anda cari untuk membuat gabungan monster anda di situs pkv games online.
Sebaliknya apabila anda sukses lakukan drawing serta buat gabungan monster. Maka saat itulah anda akan coba mengekstrak uang kemenangan untuk anda sebanyak mungkin dari lawan-lawan anda saat itu. Jangan sampai memberi peluang untuk lawan anda untuk melakukan drawing dengan gratis. Yang bila drawing itu sukses maka akan mengalahkan gabungan anda saat itu.
Inilah penjelasan yang dapat kami jelaskan semoga dapat memberikan masukan agar dapat membantu anda memenangkan permainan di situs pkv games online.
Cara Main Domino QQ Di Agen Domino QQ Online Terpercaya Untuk Pemula
Cara Main Domino QQ Di Agen Domino QQ Online Terpercaya Untuk Pemula
16 Oktober 2019 ferdinand Comments 0 Comment
Cara Main Domino QQ Di Agen Domino QQ Online Terpercaya Untuk Pemula – Cara main domino qq sebenarnya bisa dikatakan gampang – gampang susah. Selain harus mengetahui teknik cara main domino qq itu sendiri, anda juga perlu keberuntungan yang besar untuk bisa memenangkan permainan tersebut. Selain itu, insting yang kuat juga dapat mempengaruhi kemenangan anda nantinya. Domino qq sendiri merupakan sebuah permainan kartu tradisional yang menggunakan kartu domino sebagai alat mainnya. Jika anda bisa memahami cara main domino qq, maka permainan yang akan anda lakukan akan seru dan menyenangkan. Cara main domino qq sendiri tidak terlalu sulit, sehingga tidak mengherankan jika domino qq menjadi sangat digemari oleh para masyarakat. Ditambah lagi, kini anda bisa memainkan permainan domino qq secara online.
Meskipun permainan domino qq juga mengandalkan keberuntungan, namun anda juga harus memahami cara main domino qq. Domino qq adalah permainan kartu domino yang terdiri dari 28 buah kartu yang setiap kartunya memiliki nilai yang berbeda – beda. Permainan domino qq bisa dimainkan sedikitnya 2 orang dalam 1 meja pertandingan dan paling banyak bisa dimainkan oleh 6 orang setiap putarannya. Cara main domino qq adalah pemain akan diberikan 4 buah kartu di awal pertandingan dan harus dikombinasikan menjadi 2 pasang. Pemain yang memiliki nilai kombinasi kartu tertinggi akan menjadi pemenang dari permainan domino qq tersebut. Nilai kartu yang ini didapat dari hasil menjumlahkan 2 buah kartu dengan mengambil angka belakang dari kartu tersebut. Setiap pemain akan diberikan 3 buah kartu pada awal permainan dan bisa saling bermain taruhan atau anda bisa juga menaikkan nilai taruhan anda kemudian mengambil kartu yang ke-4. Apabila terdapat salah 1 pemain yang memutuskan untuk tidak mengikuti taruhan, maka pemain lainnya tidak bisa mengambil kartu yang ke-4 dan pemain tersebut akan dinyatakan kalah dalam permainan domino qq.
Salah satu cara main domino qq adalah dengan mengelompokkan kartu – kartu tersebut menjadi 7 seri. Yakni seri 0 hingga seri 6. Seri tersebut menunjukkan jumlah bulatan pada kartu domino tersebut. Seri 0 adalah kartu domino yang memiliki 0 bulatan pada sisi kartunya, dan begitu seterusnya. Sebelum Anda mengetahui lebih lanjut tentang permainan domino qq, sebaiknya Anda mendaftar terlebih dahulu di agen domino qq online terpercaya agar dapat memainkan permainannya secara langsung setelah mempelajarinya.
Cara Menghitung Kartu Domino QQ
Cara main domino qq di agen domino q online terpercaya adalah dengan menghitung nilai kartu pada permainan tersebut untuk mencari tahu siapa yang berhasil keluar sebagai pemenang dari permainan tersebut. Cara menghitungnya adalah dengan menjumlahkan bulatan setiap 2 kartu domino qq tersebut. Contohnya, apabila jumlah bulatan kedua kartu memiliki nilai lebih dari sembilan, maka jumlahnya harus dikurangi sepuluh. Sedangkan apabila jumlah bulatan kedua kartu memiliki nilai yang lebih dari 19, maka nilai kartu tersebut harus dikurangi dengan 20. Cara menghitung jumlah nilai pada permainan ini adalah dengan menjumlahkan bulatan merah pada kelompok kartu yang berada di sebelah kiri dan di sebelah kanan anda. Jika anda bermain domino qq secara online, maka jumlah kartu domino Anda nantinya akan secara otomatis terhitung oleh sistem agen domino qq online terpercaya tersebut. Apabila jumlah kartu anda dan lawan ada yang sama, maka pemenang dari permainan domino qq tersebut akan ditentukan oleh kepemilikan balak. Namun, jika para pemain tersebut tidak memiliki kartu balak, maka cara main domino qq untuk mengetahui pemenangnya adalah dengan melihat nilai tertinggi kartu domino qq yang dimiliki oleh pemain tersebut.
Demikian beberapa hal mengenai permainan domino qq untuk pemula. Pastikan Anda mendaftar dan bermain di agen domino qq online terpercaya. Selamat bermain!
Panduan Bermain Domino QQ di Agen Domino QQ Online Terpercaya
Panduan Bermain Domino QQ di Agen Domino QQ Online Terpercaya
15 Oktober 2019 ferdinand Comments 0 Comment
Panduan Bermain Domino QQ di Agen Domino QQ Online Terpercaya – Permainan judi domino qq sudah sangat populer di Indonesia saat ini. Banyak sekali para pemain judi pemula yang mencari agen domino qq online terpercaya untuk memainkan permainannya. Hal yang paling penting adalah Anda benar-benar mendaftar di agen yang terpercaya agar terhindar dari penipuan agen judi online. Setelah itu, Anda juga harus mengetahui cara bermain domino qq agar dapat memenangkan permainan dengan mudah. Berikut ini cara bermain judi domino qq yang bisa Anda pelajari.
Sistematika Dasar Domino QQ
Dalam persiapan sebelum bermain judi domino qq di agen domino qq online terpercaya, Anda harus mengetahui sistematika dasar permainan judi yang satu ini. Domino qq merupakan permainan judi yang menggunakan 28 kartu dan masing-masing kartu memiliki nilai yang berbeda. Permainan ini bisa dimainkan oleh 2 hingga 6 orang. Setiap pemain akan mendapatkan 4 kartu yang harus digabungkan menjadi 2 pasang nilai. Pemain dengan nilai tertinggi akan menjadi pemenangnya. Pada awal permainan, pemain mendapatkan 3 kartu, kemudian bisa saling meningkatkan jumlah taruhan untuk bisa mendapatkan kartu keempat.
Persiapan Awal
Jika Anda sudah memahami sistematika dasar permainan judi domino qq di agen domino qq online terpercaya tersebut di atas, langkah selanjutnya yang harus Anda lakukan adalah memastikan apakah Anda memiliki modal yang cukup atau tidak. Pada dasarnya setiap pemain judi memutuskan untuk bermain karena ingin mendapatkan banyak keuntungan. Oleh sebab itulah banyak dari mereka yang mengeluarkan jumlah taruhan tinggi seolah bisa meningkatkan jumlah keuntungan mereka. Kenyataannya jumlah taruhan yang tinggi tidak menjamin kemenangan Anda. Maka dari itu, sebelum Anda bermain, lebih baik Anda menentukan jumlah target kemenangan yang ingin Anda dapatkan terlebih dahulu. Sehingga apabila apabila sudah mencapai jumlah target, Anda langsung bisa keluar dari permainan untuk mengurangi risiko terjadinya kekalahan.
Fokus dan Kesabaran Dalam Bermain Judi Domino qq
Setelah sudah memahami sistematika dasar permainan judi domino qq dan sudah menentukan jumlah target kemenangan yang ingin Anda dapatkan, hal yang selanjutnya perlu Anda ingat adalah bermain dengan fokus dan sabar. Di berbagai jenis permainan judi, tingkat fokus seorang pemain bisa menentukan nasib pemain itu sendiri. Jadi, saat permainan judi domino qq sedang berlangsung, pastikan Anda memusatkan seluruh perhatian Anda pada jalannya permainan. Perhatikan cara bermain pemain lain yang nantinya bisa Anda tiru. Karena judi domino qq mengharuskan Anda untuk menghitung nilai kartu Anda secara manual, maka pastikan Anda teliti dalam menghitung nilai kartu yang Anda miliki. Jangan terlalu gegabah dalam mengeluarkan kartu atau bahkan menaikkan jumlah taruhan. Disinilah faktor kesabaran sangat diperlukan. Tunggu sampai Anda benar-benar mendapatkan kartu yang bagus, masih ada beberapa putaran yang bisa Anda ikuti sampai Anda mendapatkan kartu yang bagus.
Fold dan Call Dalam Judi Domino QQ
Dalam permainan judi domino qq di agen domino qq online terpercaya, Anda bisa mengambil langkah fold apabila Anda tidak mendapatkan kartu yang bagus. Apabila pemain lain meningkatkan jumlah taruhan mereka, tunggu sampai Anda mendapatkan kartu yang benar-benar bagus sehingga Anda juga bisa meningkatkan jumlah taruhan Anda. Namun jika pemain lain sepertinya meniru cara bermain Anda, Anda bisa mengatasinya dengan mengambil langkah call.
Demikian panduan bermain domino qq online yang bisa Anda ikuti. Pastikan untuk berhati-hati ketika memilih agen judi dan selalu mendaftar di agen domino qq online terpercaya.
Kelebihan Agen Domino QQ Online Terpercaya
Kelebihan Agen Domino QQ Online Terpercaya
14 Oktober 2019 ferdinand Comments 0 Comment
Kelebihan Agen Domino QQ Online Terpercaya – Populernya judi dominoqq saat ini membuat banyak sekali pihak-pihak yang memanfaatkannya untuk mendapatkan keuntungan dengan cara melakukan penipuan. Hal ini sudah tidak dapat dibendung lagi karena judi dominoqq semakin populer di masyarakat. Cara yang bisa dilakukan untuk meminimalisir terkena cyber crime melalui agen judi online ini Anda bisa mendaftar di agen domino qq online terpercaya. Jika Anda asal memilih situs untuk bermain judi online, maka bukan tidak mungkin Anda akan mendapatkan agen penipu yang akan merugikan Anda. Anda bisa mengalami kerugian yang cukup banyak jika tidak berhati-hati ketika memilih agen judi domino qq online. Sebab, ketika mendaftar Anda harus menggunakan data-data asli yang berisi KTP, nomor hp, alamat e-mail, dan nomor rekening. Jika data tersebut bocor, maka data-data pribadi Anda bisa disalahgunakan oleh pihak-pihak yang tidak bertanggung jawab. Apalagi sekarang juga sedang marak penjualan data.
Tidak hanya itu, Anda juga akan melakukan transaksi menggunakan uang asli yang mana Anda akan mengalami kerugian jika ketika deposit uang tidak masuk seluruhnya atau Anda tidak pernah menang sekali pun di setiap taruhan yang Anda ikuti. Maka dari itu, sangat penting bagi Anda para bettor untuk memilih agen domino qq online terpercaya. Ada banyak sekali keuntungan yang bisa Anda dapatkan dengan mendaftar di agen domino qq online yang terpercaya diantaranya adalah sebagai berikut ini.
Rasa Puas
Salah satu kelebihan yang bisa Anda rasakan secara langsung ketika bermain di agen judi dominoqq online yang terpercaya adalah rasa puas. Sebab, ketika Anda bergabung menjadi member di situs yang terpercaya maka Anda bisa memainkan bermacam-macam permainan hanya dalam satu situs. Tidak hanya itu, situs yang terpercaya juga tidak akan memasang bot sehingga semua pemain mendapatkan kesempatan yang sama untuk menang. Berbeda dengan situs judi dominoqq penipu yang jumlah permainannya sangat terbatas. Bahkan di setiap permainannya sengaja dipasang bot sehingga yang akan memenangkan semua permainan adalah bot tersebut yang otomatis uang hasil taruhannya akan masuk ke kantong agen. Hal itu tentu saja sangat merugikan bagi para bettor karena tidak akan pernah bisa menang tapi terus menerus kehabisan modal. Di agen domino qq online terpercaya juga Anda bisa bermain judi domino dan permainan judi online lainnya kapan saja tanpa ada batasan waktu. Server yang digunakan pun sangat bagus sehingga tidak akan sering terjadi maintenance dan tidak lemot ketika bermain game.
Mudah
Agen domino qq online terpercaya akan selalu memberikan panduan mulai dari cara mendaftar hingga cara bermain beserta aturan-aturannya sehingga membernya dapat bermain dengan mudah. Bahkan tidak jarang juga agen domino terpercaya yang memberikan berbagai tips dan trik untuk bisa memenangkan permainannya. Selain itu, segala peraturan situsnya juga mudah untuk dipahami dan sama-sama menguntungkan baik untuk agen maupun member. Sementara itu agen domino penipu akan selalu membuat aturan yang hanya menguntungkan pihak agen saja.
Untung
Jika Anda bermain di agen domino qq online sudah pasti Anda akan mendapatkan banyak sekali keuntungan karena hasil taruhan jelas dan akan selalu masuk ke akun Anda. Bonus-bonus yang diberikan pun selalu dibayarkan tepat waktu. Berbeda engan situs penipu yang menggunakan bonus hanya untuk menarik perhatian saja tapi tidak benar-benar memberikan bonus untuk membernya.
Masih banyak keuntungan lain yang bisa didapatkan dengan bermain judi di agen domino qq online terpercaya. Namun yang jelas Anda harus memilih situs yang terpercaya agar terhindar dari penipuan.
Mengapa Harus Mendaftar Di Agen Domino QQ Online Terpercaya?
Mengapa Harus Mendaftar Di Agen Domino QQ Online Terpercaya?
13 Oktober 2019 ferdinand Comments 0 Comment
Mengapa Harus Mendaftar Di Agen Domino QQ Online Terpercaya? – Domino qq adalah salah satu permainan judi online yang kini peminatnya sangat membludak. Bahkan banyak sekali pemain judi online pemula juga yang mencari tau tentang permainan ini. Hal yang perl diketahui oleh para pemain judi online pemula adalah harus bermain di agen domino qq online terpercaya saja. Mengapa demikian? Sebab ketika Anda bermain di agen yang terpercaya, Anda akan mendapatkan banyak sekali keuntungan yang memang menguntungkan untuk Anda sebagai member situs tersebut sekaligus sebagai seorang pemain. Berbeda halnya dengan bermain di agen yang tidak terpercaya. Meski Anda diiming-imingi berbagai macam bonus dan keuntungan, Anda tidak akan mendapatkan sama sekali bonus atau keuntungan tersebut malah sebaliknya, Anda akan lebih banyak mendapatkan kerugian. Maka dari itu penting sekali untuk mendaftar dan bermain di agen yang terpercaya.
Pendaftaran
Pendaftaran di agen domino qq online terpercaya perlu dilakukan agar anda bisa bermain domino qq pada situs agen domino qq online terpercaya tersebut. Sebelum mendaftar, anda harus memeriksa dan membaca kembali dengan seksama perihal syarat dan ketentuan yang ada pada agen domino qq online terpercaya tersebut agar tidak ada yang terlewatkan. Karena, biasanya agen domino qq online terpercaya penipu menyelipkan beberapat persyaratan yang membuat anda mengijinkan mereka menjual data anda. Sehingga, jika data anda dijual dan anda tersandung masalah, anda tidak bisa melakukan protes.
Transaksi
Ketika bermain judi online, Anda akan melakukan transaksi secara online pula dengan bantuan pihak ketiga yaitu bank. Ada beberapa bank lokal yang bekerja sama dengan agen domino qq online terpercaya untuk anda melakukan transaksi deposito dan penarikan, diantaranya BNI, BCA, BRI, dan mandiri. Dengan transaksi melalui bank, segala jenis penipuan dapat diminimalisir.
Keamanan
Pemain judi online di agen domino qq online terpercaya pasti akan mendapatkan kenyamanan bermain dengan dilindungin keamanannya. Tidak semua agen domino qq online terpercaya yang bisa memberikan rasa aman dan nyaman yang dibutuhkan oleh para pemain. Namun, agen domino qq online terpercaya terpercaya akan menjaga keamanan dari pemain tersebut dengan menggunakan sistem keamanan yang canggih, sehingga tidak rawan diretas dan dicuri data dari pemain tersebut. Hal ini tentu akan semakin menambah kenyaman pemain dalam bermain di agen domino qq online terpercaya tersebut.
Costumer service
Salah satu fasilitas yang harus Anda dapatkan dengan maksimal di berbagai agen judi online adalah costumer service. Mengapa demikian? Sebab ketika terjadi berbagai macam kendala atau masalah ketika bermain, bertransaksi dan sebagainya tentu yang akan Anda hubungi pertama kali adalah admin atau costumer servicenya. Jika pelayanannya tidak baik, tentu Anda pun akan merasa tidak nyaman dan akan ada banyak sekali masalah ketika bermain seperti server yang rusak, transaksi yang tidak terdeteksi, dan permasalahan—permasalahan lainnya yang sangat butuh untuk cepat tidak ditangani menjadi terbengkalai. Hindari situs seperti ini agar Anda tidak rugi.
Dengan bermain di agen domino qq online terpercaya Anda juga bisa mendapatkan berbagai macam permainan judi online yang up to date sehingga tidak menggunakan versi yang lama. Selain itu, server gamenya pun lebih diperhatikan sehingga akan sangat jarang terjadi maintenance atau error ketika bermain. Maka dari itu, selalu memilih agen domino qq online yang terpercaya ketika bermain judi domino qq.

warc-identified-content-language: ind


content:
Kalau kita ingin memainkan permianan apapun itu pasti kita ingin sekali mendapatkan yang namanya keuntungan dan tentunya keuntungan akan bisa anda dapatkan apabila permainan yang anda mainkan itu memang dimainkan dengan bentuk online, kenapa pemainan online dapat memberikan keuntungan karena memang banyak orang yang memainkannya dan contoh permainan yang banyak dimainkan orang adalah permainan seperti […]
December 10, 2019 guitargonauts
Situs Poker Online Bank Bri 24 Jam
Permainan poker online tentunya sudah menjadi permainan yang banyak pengemarnya, dengan adanya permainan poker online ini maka anda akan bisa lebih mudah untuk bermain judi lagi. Untuk permainan poker online ini sudah ada sejak tahun 2017 dimana permainan poker online ini berdiri dengan sendirinya dan semakin majunya zaman permainan poker online tersebut semakin berkembang. Biar […]
December 10, 2019 guitargonauts
Cara Melakukan Penarikan Uang Poker Online
Untuk mendapatkan yang namanya uang pasti semua orang akan terasa sangat senang karena dimana – dimana uang merupakan nomor 1 bagi masyarakat yang ada pada sekarang ini, banyak orang berkata tidak ada uang maka tidak akan bisa hidup maka anda akan mati! tentu saja IYA karena kalau anda tidak ada uang maka anda tidak akan […]
December 8, 2019 guitargonauts
Cara Mengetahui Permainan Poker Online Atau Bukan
Sekarang ini yang namanya permainan apapun itu pastinya ada yang meniru game tersebut biar bisa menjadi 2 dan sama – sama terkenal, tetapi dengan adanya hal tersebut banyak sekali orang – orang yang tertipu oleh game yang ke 2 tersebut. Nah jika anda pecinta yang namanya game pasti anda akan tahu dengan benar mana game […]
December 8, 2019 guitargonauts
Daftar Game Poker Online
Untuk sekarang ini permainan poker online sudah menjadi permainan yang sangat banyak peminatnya dimana anda bisa bermain bersamanya jika anda memiliki yang nama tabungan atau sejenis rekening maka anda bisa bermain bersamanya. Karena permainan poker online ini dimainkan dengan uang asli maka dari itu jika anda ingin mendaftar maka anda harus smemiliki yang namanya rekening. […]

label: en


content:
Sebelum berpikir untuk ke arah yang lebih serius kamu pun mencari kecocokan di antara banyak perbedaan dengan kekasihmu yang sekarang. Diam-diam mempertanyakan apakah dia yang akan berjalan bersamamu mengarungi hidup atau dia tak lebih dari hanya tempat persinggahanmu saja. Kamu pun mulai menilainya dari caranya menjalani hidup dan dari semua yang dia lakukan. Berusaha mencari jawaban atas pertanyaanmu sendiri tentang ‘kita tuh cocok nggak sih?’
Advertisement
Kalau waktu berpihak padamu dan dirinya, kamu nggak perlu lagi meragukan kecocokanmu terhadapnya karena memang Tuhan yang mentakdirkan. Namun kalau hingga kini dia belum terlihat untuk berniat serius kepadamu, mungkin dia masih ingin menikmati hubungan dan belum ingin dipaksa untuk membicarakan masa depan. Coba liat beberapa perbedaan ini, kira-kira dia sudah mulai serius sama kamu belum ya?
1. Dia yang masih ingin main-main bisa dengan mudah berhenti di tengah jalan saat ada masalah, tapi dia yang serius nggak akan mudah menyerah
Yang serius nggak akan mudah menyerah via Www.pexels.con
Wajarlah kalau selalu ada masalah yang terjadi dalam hubungan, entah perkara perbedaan pendapat atau pihak lain yang nggak sejalan dengan hubungan kalian seperti persetujuan orangtua misalnya atau bisa juga saat kamu harus pindah ke luar kota demi urusan pendidikan maupun pekerjaan.
Cowok yang memang serius membawa hubungan kalian ke jenjang berikutnya pasti nggak akan mudah menyerah begitu saja karena berbagai hambatan, baginya hal itu adalah sesuatu yang wajar untuk menguji sekuat apa niatnya untuk tetap bersamamu. Berbeda dengan dia yang masih ingin menikmati hubungan, jika dirasa ada hambatan yang membuatnya nggak lagi nyaman menjalani hubungan, nggak heran deh kalau dia bisa dengan mudahnya melepaskan begitu saja.
Advertisement
2. Dia yang masih ingin main-main akan lebih banyak melontarkan kata manis ketimbang bicara tentang masa depan
Percuma manis kalau nggak pasti via Www.pexels.con
Sikapnya memang manis dan romantis, bahkan cenderung melankolis. Semua perlakuannya benar-benar membuatmu nyaman berada di dekatnya, dia memang tahu bagaimana harus memperlakukan dan menghargai perempuan. Kata-kata kasar, sarkastik atau menusuk padamu bahkan nggak pernah dia lakukan.
Rasa sayangnya untukmu memang mengalir deras tapi dari itu semua, dia nggak pernah membagi cerita masa depannya akan seperti apa kepadamu. Kamu pun masih ragu, dan menyimpan pertanyaan ‘apakah dirimu ada dalam daftar masa depanya?’ Mengingat dia memang tak pernah membicarakan hal itu padamu.
3. Dia yang masih ingin menikmati masa pacaran memintamu untuk menerima dirinya apa adanya. Sementara dia yang serius malah akan berupaya memperbaiki diri
Advertisement
Jangan cintai aku apa adanya~~ via Www.pexels.con
Pasanganmu jelas punya kelemahan, begitu pun kamu. Hanya saja sering kali kelemahan-kelemahan itu bisa menjadi hambatan hubunganmu dan nggak jarang malah bikin bertengkar. Setiap orang memang wajar sekali kalau ada kekurangannya tapi meski nggak sempurna, cowok yang benar-benar serius denganmu pasti akan selalu berupaya memperbaiki diri dan nggak menjadikan kekurangannya sebagai alasan pembenaran.
Dia memang punya kekurangan, tapi itu bukan alat untuk nggak menjadikan dirinya ke arah yang lebih baik. Setidaknya itulah bentuk upayanya agar bisa tetap bersamamu. Berbeda dengan dia yang masih ingin main-main, selalu berdalih ‘terima aku apa adanya’, setiap kali kamu mengeluhkan sikap buruknya.
4. Dia yang masih ingin main-main sering kali berkata ‘jalanin saja’ setiap kamu mempertanyakan keseriusan, tapi dia yang serius lebih punya visi yang pasti untuk ke depan
Jalanin aja, namanya juga jalan-jalan via Www.pexels.con
Tanpa kamu mempertanyakan keseriusan, dia yang sudah berniat mengajakmu ke jenjang selanjutnya pasti membagi mimpi masa depannya padamu dan kamu lah salah satu masa depannya. Dia punya tujuan yang jelas ke mana hubungan ini berjalan. Dia pun tahu kapan waktunya menghadap orangtuamu secara serius, bagaimana mewujudkan itu semua secara pasti dan mengajakmu berdiskusi demi kelanjutan hubungan. Namun dia yang masih ingin menikmati hubungan, selalu mangkir tiap biacara soal keseriusan. Ujung-ujungnya, jawaban yang kamu terima hanya ‘ya udah, jalanin aja dulu ya!‘.
5. Bertengkar dengan dia yang masih ingin pacaran hanya bikin lelah hati, tapi dia yang serius akan membuat hubungan jadi lebih berkualitas karena adanya pertengkaran
Bukan tentang salah atau benar via Www.pexels.con
Kalau pertengkaran terjadi dengan dia yang masih ingin main-main, hanya akan membuatmu lelah karena hal yang diributkan nggak pernah berkembang dan itu-itu lagi. Malah nggak jarang pertengkaran itu membuat hubungan kalian jadi semakin merenggang, karena dia belum berniat pada hubungan yang serius jadi nggak ada solusi yang baik dan upayanya untuk memepertahankanmu.
Namun kalau dengan dia yang serius padamu, pertengkaran bukan ajang siapa pemenangnya tapi bagaimana kalian bisa lebih baik setelah masalah mereda. Mengevaluasi apa yang harus diperbaiki dari diri masing-masing agar kalian sama-sama belajar untuk menjadi yang lebih baik, karena adanya pertengkaran itu yang membuatmu semakin memahami satu sama lain.
Urusan hati memang nggak bisa dipaksakan, begitu juga soal niat membawa hubungan ke arah yang lebih serius. Kalau memang saat ini cowokmu masih ingin menikmati hubungan, pasti nanti akan ada saatnya dia berani menetapkan pilihan hatinya untuk diajak hidup bersama, saat dia pun sudah bisa mengurus hidupnya dengan baik. Asalkan kamu tetap mencintai dengan sebaik-baiknya kalau kamu memang ingin dia memilihmu.


content:
Di tahun 2020, Mercer’s 2020 Cost of Living Survey merilis daftar kota dengan biaya hidup paling mahal di dunia tahun ini. Ada ratusan kota yang disurvey pada bulan Maret dan muncul 10 kota paling mahal di dunia. Bedanya dari tahun-tahun sebelumnya, kota-kota di Asia kini mendominasi daftar 10 besar. Total ada 6 kota dari Asia dan sisanya dari Eropa dan Amerika.
Advertisement
Beberapa parameter yang digunakan adalah fluktuasi nilai tukar mata uang, inflasi untuk makanan dan jasa, biaya akomodasi. Termasuk harga rumah, biaya transportasi, makanan, sandang, kebutuhan rumah tangga, dan hiburan. Lalu, di manakah Jakarta dalam peringkat kota termahal di dunia?
Hongkong jadi kota termahal dunia 3 tahun berturut-turut. Luasan lahan yang sempit bikin Hongkong sangatlah mahal dalam hal akomodasi. Harga rumah rata-rata di Hong Kong hampir 21 kali lipat lebih mahal dari pendapatan rata-rata penduduknya
Hong Kong Skyline via www.smartcitiesworld.net
Ashgabat Turkmenistan masuk ke peringkat dua menyalip Tokyo. Agak aneh memang kota yang cukup megah secara arsitektur ini harus jadi kota termahal di dunia
ashgabat turkmenistan via www.politicalholidays.com
Advertisement
Tokyo turun ke peringkat 3 kota termahal di dunia. Siapa sih yang nggak tahu betapa mahalnya hidup di Tokyo? Buat traveling aja mahal bener deh
akihabara di waktu malam via blog.gaijinpot.com
Kota di Swiss selalu masuk kota termahal dunia, salah satunya Zurich yang punya pemandangan elok dan mengagumkan
zurich via www.myswissalps.com
Singapura berada di peringkat 5 kota termahal di dunia. Singapura jadi kota termahal di Asia Tenggara juga
singapura via www.easyuni.co.id
Advertisement
New York sebagai pusat ekonomi Amerika Serikat berada di posisi 6 kota termahal di dunia
new york via www.graymalin.com
China bukan lagi sebagai negara dengan biaya murah. Ada dua kota di China yakni Shanghai dan Beijing masuk daftar. Shanghai di peringkat 7, Beijing di peringkat 10
shanghai china via www.studiodrift.com
Bern di Swiss yang cantik juga masuk daftar kota termahal. Meski cantik, Swiss memang terkenal akan biaya hidupnya yang selangit
bern swiss via www.expatica.com
Swiss masih memasukkan daftar kota di daftar kota termahal di dunia. Setelah Zurich dan Bern, Jenewa juga masuk di peringkat ke 9. Memang Swiss terkenal mahal banget sih
jenewa Swiss via www.purevacations.com
Beijing kini jadi kota modern dengan biaya hidup yang cukup mahal. Ibukota China ini menduduki peringkat 10 kota paling mahal di dunia, lebih mahal dari kota-kota di Eropa
beijing china via www.cathaypacific.com
Jakarta di posisi berapa? Meski biaya hidup di Jakarta terbilang mahal, namun masih termasuk ‘murah’ karena masih berada di peringkat ke 86. Naik 19 peringkat dari tahun lalu.


content:
Almari Jam Hias merupakan produk jam hias ukir adalah produk interior yang fungsinya untuk menunjukkan waktu serta hiasan indah yang biasanya di tempatkan pada bagaian ruang tamu anda untuk memeperindah tampilan interior rumah. Produk almari jam ini dihias dengan ukiran yang begitu mewah dan nampak klasik karya dari para pengukir Jepara yang memang sudah idak diragukan lagi kualitasnya. Untuk produksi kita memakai bahan kayu jati pilihan yang tebal dan kering sehingga menghasilkan kontruksi yang kokoh dan tahan lama.
Detail Produk :
Nama Produk : Almari Jam Hias
Finishing : Natural Melamic Kombinasi Marmer ( bisa custom warna sesuai keinginan )
Bahan Baku : Kayu Jati Perhutani
Packing: single fish, paper kardus tebal
Quality : High Quality
Almari Jam hias ini di produksi dengan memperhatikan kualitas bahan yaitu kayu jati yang benaar benar berkualitas serta kekuatan rangkanya dan juga kerapian pada proses pembuatan nya sehingga produk yang dihasilkan bisa maksimal.Segera dapatkan produk ini untuk mengisi dan melengkapi interior rumah anda agar nampak lebih indah.


content: Lowongan Kerja CV. Vindiratama. CV. VINDIRATAMA, Perusahaan yang bergerak dalam bidang Pengadaan Barang dan Jasa untuk Instansi Pemerintahan, sedang membutuhkan tenaga kerja untuk menempati posisi sebagai berikut :


content:
Informasi Untuk Ayah Berita Selebriti Keuangan Keluarga Karier Ibu Mums Know Best Seks & Pernikahan Kesehatan Nutrisi Resep
Ask The Expert
Kehamilan & Persalinan Bayi Balita Keluarga
Rekomendasi
Username
Password
Submit
Dont have account ?
Bayi Tumbuh Kembang Bayi
Mau Membuat Anak Tersenyum? Ini Dia Caranya
Vonia Lucky Pradhitya Rizqi 23/3/2018
Segala hal yang dilakukan Si Kecil pastinya menggemaskan. Apalagi saat ia tersenyum, maka senyum ini akan menular dan membuat orang lain menjadi lebih gembira. Jika Moms ingin melihat senyum Si Kecil, cara-cara berikut ini bisa jadi solusinya:
1. Salah satu yang mampu mengembangkan senyum Si Kecil adalah suara orang tuanya, terutama sang ibu. Karenanya, Moms hanya perlu berbicara atau bernyanyi lagu lembut yang bisa menunjukkan rasa sayang Anda. Hal ini akan memunculkan rasa bahagia dan puan seratus kali lipat di dalam pikiran dan hati Si Kecil.
Advertisement - Continue Reading Below
2. Menghisap adalah refleks yang dimiliki bayi secara naluriah, dan menjadi cara termudah untuk mendapatkan nutrisi. Namun setelah selesai menyusui, Si Kecil akan tetap menghisap puting Anda dan jika dilepas ia akan rewel. Untuk mengantisipasi ini, Anda bisa memberikan dot atau teether, atau juga membiarkan dirinya menghisap jari sendiri.
3. Bayi Anda suka melihat Anda sebagai ibu juga ayahnya. Jadi untuk mengeluarkan senyumnya, Anda hanya perlu menatap matanya secara tulus. Bisa juga dengan bermain ‘cilukba’ atau mendekatkan wajah Anda ke wajahnya. Yang penting adalah Si Kecil dapat melihat senyum Anda, maka senyumnya juga akan terpancar.
4. Peregangan tidak hanya untuk orang dewasa, anak bayi juga perl melakukannya. Nicole Netelkos, pemilik Om Baby Yoga di Point Pleasant Beach, NJ memberikan saran peregangan yang nyaman untuk Si Kecil.
Pertama, letakkan selimut atau kain hangat di bawah tubuh anak dengan posisi telentang. Kemudian, tekuk lutut kanannya ke arah kiri tubuhnya. Lakukan hal ini secara berulang, maka Si Kecil akan merasa nyaman dan bisa tersenyum juga.
Advertisement - Continue Reading Below
5. Rasa tidak nyaman setelah makan bisa menghilangkan senyum Si Kecil. Cara meredakannya, Moms bisa membaringkan anak secara telungkup di pangkuan, sehingga membuat tekanan pada perutnya. Kemudian tepuk punggungnya dengan lembut, maka udara yang tertahan di dalam perut bisa keluar dan melegakan perut Si Kecil.
6. Ruam pokok bisa menjadi penyebab bayi menangis tanpa henti. Untuk mengatasinya, Moms bisa memberikan krim oles zinc oxide ke area yang mengalami iritasi. Krim ini akan menyembuhkan ruam dengan memberi rasa sejuk pada Si Kecil, sehingga ia bisa kembali tersenyum setelahnya.
7. Menggenggam sebuah benda bisa membuatnya tersneyum. Entah bantal, guling, boneka, teether atau lainnya, bisa menenangkan Si Kecil. Untuk itu berikan benda yang aman dengan warna-warni untuk menangkap perhatiannya saat sedang menangis atau rewel.
8. Moms juga bisa membuat kakinya terasa nyaman, dengan memberikan pijatan ringan di kaki Si Kecil. Ia juga tidak harus mengenakan kaus kaki, terutama saat cuaca sedang panas dan membuatnya mudah berkeringat. Hal ini akan mampu membantunya tidak mudah rewel, tapi menjadi lebih sering tersenyum di hadapan Anda. (Vonia Lucky/TW/Dok. Freepik)


content:
Sahmitra.com – Setidaknya tiga pengunjuk rasa dan seorang perwira militer dilaporkan tewas dan beberapa lainnya cedera setelah gelombang baru bentrokan antara demonstran dan pasukan pemerintah di wilayah Papua Barat Indonesia, mendorong Presiden Joko Widodo untuk mengadakan pertemuan keamanan.
Aloysius Giyai, kepala kantor kesehatan provinsi Papua, mengatakan kepada situs web berita Jubi bahwa korban jiwa berasal dari bentrokan yang terjadi pada hari Senin di Jayapura, ibukota provinsi.
Setidaknya 12 orang yang terluka dibawa ke Rumah Sakit Bhayangkara dan Rumah Sakit Marthen Indey di kota itu, katanya.
Dalam wawancara terpisah dengan Al Jazeera, Giyai juga mengkonfirmasi kematian itu, tetapi menambahkan bahwa ia tidak dapat mengkonfirmasi apakah tiga dari empat korban tewas adalah mahasiswa di Universitas Cenderawasih, tempat para pengunjuk rasa pertama kali berkumpul.
Dalam pernyataan yang dikirim ke media, Letnan Kolonel Eko Daryanto, juru bicara militer di provinsi Papua, mengatakan anggota Aliansi Mahasiswa Papua (AMP) berkumpul di Universitas Cenderawasih.
Pihak berwenang kemudian memerintahkan para pengunjuk rasa untuk memindahkan demonstrasi di luar kampus, yang mengakibatkan bentrokan mematikan.
Albertho Rumsaur, warga Jayapura, mengatakan ia menyaksikan bentrokan antara pasukan gabungan polisi-militer dan para siswa.
“Para siswa melempar batu dan polisi menembakkan gas air mata,” katanya kepada Al Jazeera.
Siska Manam, seorang siswa, mengatakan bahwa dia juga melihat milisi sipil, yang mendukung militer, membawa kayu dan parang, memberikan pengejaran kepada para siswa.
Aliansi mahasiswa AMP, bagaimanapun, membantah bahwa mereka memiliki anggota di Jayapura, menambahkan bahwa mereka hanya memiliki kelompok lokal di wilayah bergolak.

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Carikiu mungkin bisa menjadi suatu alternatif cara untuk bisa menghibur diri. Karena dengan hanya bermain pikiran kita akan sedikit lebih rileks dari pada sebelumnya. Dengan demikian tentu banyak orang lebih memilih bermain. Tetapi berbicara tentang permainan ternyata ada salah satu permainan cukup menarik. Permainan ini datang dari dunia online yaitu agen bandarq online. Di sana pemain ternyata bukan hanya sekedar bermain saja. Karena banyak juga keuntungan bisa didapat dari permainan tersebut. Salah satunya adalah keuntungan berupa uang. Ya tentu saja karena di sini anda akan bermain judi dengan menggunakan uang asli.
Pelayanan Fitur Judi Online Livechat 24 Jam Online
Semua permainan agen judi online tentu saja akan memiliki fitur livechat. Fitur tersebut senantiasa akan melayani para pemain judi. Tetapi walaupun seperti itu tentu berbeda. Karena dalam permainan agen bandarq online fitur livechat ini begitu sangat istimewa. Bagaimana tidak? Apa pun dan kapan pun pertanyaan yang diberikan oleh para pemain akan langsung dijawab dengan sangat cepat. Tidak hanya itu, karena semua jawaban berdasarkan informasi akurat. Serta fitur tersebut online selama 24 jam penuh. Maka tak heran kapan pun membukan obrolan pasti akan cepat dibalas. Dan yang lebih menarik lagi admin customer servicenya adalah seorang perempuan begitu cantik. Tidak heran banyak kaum pria senang main judi online.
Link Alternatif Dan Aplikasi Terfavorit Dan Terupdate
Salah kenyamanan yang bisa didapatkan ketika bermain di situs judi poker online carikiu adalah link alternatif. Mungkin bagi pemain baru gabung tidak akan terlalu paham. Namun coba bayangkan sekarang ini banyak sekali situs judi online diblokir pemerintah termasuk situs judi poker online. Tentu saja dengan begitu pemain tidak bisa bermain lagi. Jangankan bermain, karena mengaksesnya saja tidak bisa. Dengan demikian pihak agen menciptakan link alternatif. Karena hanya dengan link alternatif inilah agen akan tetap bisa diakses dengan sangat mudah. Serta pemain pun bisa bermain judi lagi dengan sangat nyaman.
Fasilitas lainnya ternyata ada berupa aplikasi yang bisa didapatkan dalam situs domino. Mungkin sebelumnya ketika bermain judi pasti selalu saja harus mencari dulu agen terlebih dulu. Bukan hanya itu harus login dulu kemudian deposit baru bisa bermain. Tentu hal tersebut sangat merepotkan karena memang banyak perlu dilakukan. Maka dari itu, pihak agen menciptakan aplikasi yang bisa didownload oleh para pemain. Karena dengan aplikasi tersebut pemain bisa bermain lebih mudah. Cukup tinggal membuka aplikasinya dalam smartphone, langsung bisa bermain.
Nikmati Keuntungan Dan Bonus Besar Judi Bandarq
Permainan judi dari dulu hingga sekarang tentu saja telah menjadi permainan melegenda dan tentunya banyak sekali orang menyukainya. Mungkin banyak orang suka karena permainan ini begitu istimewa. Jika dibanding permainan lain, mungkin hanya akan bersifat menghibur saja. Tetapi dengan bermain judi tentu bukan hanya menghibur. Karena anda bisa mendapatkan banyak uang jika menang taruhan. Tentu saja karena permainan ini menggunakan uang asli, jadi jika menang tentu akan mendapatkan banyak uang. Salah satu permainan judi pada waktu itu adalah bandarq. Tetapi mungkin jika anda ingin bergabung serta bermain, hanya bisa bergabung di judi online saja.
Dengan bergabung judi bandarq online tentu saja bisa menikmati banyak sekali pilihan permainan. Tentu saja akan membuat para pemain merasa tidak bosan dengan permainan yang hanya itu saja. Dengan banyak permainan juga ternyata bisa membuat pemain tidak harus berganti agen untuk bermain permainan lain. Dengan bermain judi bandarq secara online tentu bisa banyak sekali bonus yang bisa didapat. Tidak seperti dulu ketika bermain judi secara tradisional tentu bonus hanya akan didapat jika menang taruhan saja. Tetapi dengan bermain bandarq online akan banyak sekali bonus didapat mulai dari awal bergabung.


content:
Bertempat di Bappeda Tulungagung, hari ini (29 Januari 2020), diadakan audensi antara LPPM Universitas Islam Kadiri dengan Bappeda yang dalam hal ini diwakili oleh Bidang Penelitian Pengembangan dan Analisis Perencanaan Pembangunan. Audensi ini merupakan permintaan UNISKA dalam rangka persiapan lokasi Kuliah Kerja Nyata (KKN) tematik tahun 2020. Sudah menjadi agenda rutin tiap tahun, UNISKA mengadakan kegiatan KKN di wilayah Kabupaten Tulungagung yang biasanya kurang lebih ada 1.400 mahasiswa yang mengikuti KKN.
“Audensi ini selalu kami agendakan dengan Bappeda Tulungagung khususnya Bidang Litbang APP, dalam rangka untuk mensinergikan usulan lokasi KKN, sehingga diharapkan lokasi KKN benar – benar tepat sasaran dan mampu memberikan manfaat bagi masyarakat, khususnya di wilayah lokasi KKK dan Kabupaten Tulungagung pada umumnya”, kata Dr. Didik Rudiono selaku Ketua LPPM. Dalam arahannya Kabid Litbang APP mengatakan bahwa hasil evaluasi pelaksanaan KKN tematik tahun 2019 yang dilaksanakan oleh UNISKA sudah berjalan dengan baik dan mampu memberikan manfaat bagi masyarakat. “Kami tahun kemarin juga melakukan monitoring terhadap pelaksanaan KKN tematik ini, sehingga kami berkesimpulan bahwa pelaksanaan kegiatan KKN ini telah mampu memberikan manfaat bagi desa sasaran dan bahkan ada beberapa desa yang menginginkan di tahun 2020 ini, kembali dijadikan sebagai lokasi KKN”, kata Agus Pamungkas, M.Si, selaku Kabid Litbang APP.
Pada kesempatan ini, Bappeda memberikan masukan mengenai beberapa desa yang diusulkan sebagai rencana lokasi KKN, yang didasarkan pada potensi dan permasalahan yang dimilikinya. Lokasi ini hanya bersifat usulan, dan diharapkan dari UNISKA untuk mempelajari dan dapat memberikan koreksi terhadap usulan dimaksud. Dari hasil audensi ini, akan ditindaklanjuti dengan rapat koordinasi selanjutnya, sehingga rencana pelaksanaan KKN tematik UNISKA di bulan Juni 2020 dapat berjalan dengan lancar.
Selain dari UNISKA, setiap tahun ada beberapa universitas dari luar kota yang melakukan kegiatan KKN di Kabupaten Tulungagung, antara lain Universitas Airlangga Surabaya, Universitas Gadjah Mada Yogyakarta, beberapa universitas di Malang, serta tentunya universitas dalam daerah antara lain STAIN, STKIP PGRI, dan Universitas Tulungagung. Dengan adanya KKN tematik ini, tentunya mampu memberikan manfaat yang besar bagi pembangunan daerah. (Andri – LitbangAPP)


content: Joker Gaming Slot Online Terbaik Indonesia yang di mana permainan slot onliine siapa yang tidak pernah mendengarkannya yang di mana anda bisa langsung memainkan game slot online ini menggunakan android dan juga menggunakan alat pintar lainnya seperti Ipad ataupun iphone ios yang sekarang ini sudah mejadi alat yang di pakai semua orang disini sebagaimana game viral slot mesin jackpot ini sudah ada sejak jaman dahulu kala. Dengan memainkan game slot Joker123 Teraman memang sudah menjadi salah satu keuntungan dalam bermain yang di mana akan membawa anda dalam berbagai keuntungan bermain yang akan menguntungkan bersama kami KingBet303 yang di mana akan memberikan keuntungan terbaik anda bermain dan juga anda…


content:
Pertandingan yang di bawah oleh kedua pemain yang cukup menarik di man salah satu nya adalah mantan dari klub papan atas tersebut membuat persaigan di lapangan yang cukup berat untuk di hadang oleh kedua kapten tim yang begitu menarik di mana sempt terjadi nya gesekan atar kedua pemain yang membuat pemain dari Manchester United. membuat pemain dari liverpool mejadi cedera di bagian lutut jesse lingard megalami cedera yang kukup berat membuat diri nya harus keluar dari lapangan namun diri nya tetap memilih melakukan bermain sampai detik penghabisan untuk mempertahan kan kedudukan nya
Rashford begitu tidak bisa menahan diri nya akan saat bermain dengan kelakukan ang cukup arogan membuat banyak pemain lain nya megalami cedera yang cukup serius kesabaran yang di miliki rashford tidak dapat menahan beberapa kejadian yang membuat tim nya gagal dalam mempertahan kan bola yang akan mereka berikan kedepan gawan lawan nyaakan tetapi diri nya sudah nyaris memdapat kan kartu merah akibat dari membuat jesse lingardcedera pada bagian lutut nya yang di akibat kan oleh sleding yang di berikan oleh nya
kemukinan untuk mempertahan kan kemenangan yang di berikan oleh mu ke liverpool cukup kuat dan di mana masing masin pemain telah memberikan serangan terbaik nya ke depan gawang yang berhasil di hadang oleh pemain lain nya