content:
Mengurus anak menjadi hal yang menyenangkan sekaligus melelahkan. Menjadi orang tua rasanya campur aduk, senang, khawatir, kecewa, cemas datang silih berganti. Setiap orang tua pasti ingin anaknya tumbuh sehat dan bahagia. Sehingga orang tua rela melakukan apa saja demi mewujudkan hal tersebut. Tak jarang orang tua mengalami kelelahan dan stres karena mengasuh anak hingga terjadi parental burnout.
Parental burnout adalah kumpulan gejala atau keluhan yang dirasakan orang tua karena tekanan atau stres dalam jangka waktu panjang karena peran sebagai orang tua dan mengasuh anak. Kondisi ini sebenarnya adalah hal yang wajar, setiap orang tua pasti pernah mengalaminya ketika merawat anak. Namun, kondisi ini tidak boleh dibiarkan berlarut-larut.
Penyebab Parental Burnout
Parental burnout disebabkan oleh beberapa faktor, baik dari dalam diri orang tua sendiri atau karena tekanan dari luar. Beberapa hal yang dapat menyebabkan parental burnout antara lain:
EDITORS' PICKS
Bunda Perlu Mencari wadah untuk mendapatkan support system, bergabung disini
Mamypoko Diskon s.d 30% | Period 13 mei - 19 mei 2020
Pigeon Diskon s.d 40%
Yuk Bunda Pahami Perkembangan Bayi 5 Bulan
Inilah Cara Menghadapi Anak Yang Nakal, Bandel Dan susah diatur
Inilah Pentingnya Peran Seorang Ayah Untuk Kecerdasan Anak
Orang Tua Wajib Tahu! Inilah Hal-Hal yang Perlu Diperhatikan Saat Menyiapkan Dana Pendidikan Anak
Memasang standar yang tinggi sebagai orang tua dan kepada anak
Semua orang tua pasti ingin menjadi ayah dan ibu yang baik, serta ingin anaknya selalu bahagia dan tumbuh sempurna. Namun, ekspektasi atau keinginan yang terlalu tinggi terhadap kemampuan diri, pasangan, dan anak bisa membuat kecewa jika tidak terpenuhi. Yang terpenting adalah ayah dan bunda sudah berusaha untuk menjadi orang tua yang baik dan terus memperbaiki diri.
Terlalu banyak atau minim pengetahuan tentang pengasuhan
Mengasuh anak juga butuh ilmu. Kurangnya ilmu dalam mengasuh anak bisa membuat orang tua kebingungan dan stres. Namun, terlalu banyak arus informasi juga bisa membuat orang tua kewalahan. Apalagi sekarang informasi tentang pengasuhan anak sudah bertebaran. Tidak perlu memaksakan untuk menerapkan semua teori parenting yang ada. Cukup pilih yang sesuai dengan keluarga lalu terapkan sesuai dengan kemampuan serta terus melakukan evaluasi dan perbaikan diri dan keluarga.
Tidak ada bantuan dalam mengasuh anak
Mengasuh anak adalah tugas ayah dan bunda, bukan tugas salah satu saja. Mengasuh anak sendiri, tanpa bantuan dan dukungan pasangan bisa membuat ayah dan bunda kelelahan. Oleh karena itu, sebaiknya diskusikan dan atur kesepakatan tentang pengasuhan anak bersama pasangan.
Tidak mampu mengelola emosi
Ketika emosi tidak stabil, ingin marah, sedih atau kecewa, tentu perlu pelampiasan. Emosi yang dirasakan perlu dikeluarkan agar tidak terpendam. Namun, tentunya harus dilampiaskan dengan cara yang tepat. Oleh karena itu, orang tua juga perlu belajar manajemen emosi, agar tidak selalu memendam emosi karena memendam emosi bisa membuat sedih, stres, bahkan depresi. Namun tidak juga melampiaskan dengan marah-marah kepada anak atau pasangan.
Related Items:sayangi anak. headline
Recommended for you
Setiap Orang Tua Ingin Anaknya Sukses, 20 Hal Ini Sebaiknya Dimiliki Orang Tua agar Anak Sukses
konsekuensi negatif yang terjadi dari anak yang merasa orang tuanya pilih kasih
Click to comment
Leave a Reply
Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Parenting
Setiap Orang Tua Ingin Anaknya Sukses, 20 Hal Ini Sebaiknya Dimiliki Orang Tua agar Anak Sukses
By SayangiAnak
Posted on September 19, 2018
366
SHARES
Share on Facebook
Bahkan sebelum anaknya lahir ke dunia, orangtua pasti mendambakan kelak anak-anaknya bisa sukses dan jauh dari segala masalah yang sempat dialami orangtuanya. Kesuksesan anak berarti kesuksesan orangtua juga kan, Bun?
Nah, selagi anak-anak Bunda masih dalam tahap tumbuh kembang, sudahkah Bunda memaknai kembali arti sukses untuk anak-anak? Sebab sejatinya tak ada resep khusus untuk membuat anak-anak menjadi lebih sukses di masa depan.
Tapi mengutip dari businessinsider.com, biasanya orangtua yang mendukung anaknya agar sukses biasanya melakukan 20 hal ini.
1. Orang tua membiarkan anak-anaknya melakukan pekerjaan di rumah
Menurut eks dekan Stanford University sekaligus penulis buku How to Raise an Adult, Julie Lythcott-Haims, biasakan untuk memberi kepercayaan pada anak-anak untuk melakukan tugas kecil di rumahnya. Lythcott-Haims percaya bila si anak dibesarkan dari tugas-tugas akan menjadi seseorang yang bisa berkolaborasi dengan baik dengan rekan kerja saat bekerja nanti. Selain itu, lebih berempati karena berjuang secara langsung dan mampu melakukan tugas secara mandiri.
2. Orang tua mengajar anak mereka bersosialisasi
Mengutip dari Direktur Program Robert Wood Johnson Foundation, Kristin Shcubert, studi menunjukkan kalau membantu anak-anak mengembangkan ketrampilan sosial dan emosional adalah salah satu hal yang paling penting dilakukan untuk mempersiapkan masa depan yang sehat. Anak-anak yang mampu bersosialisasi jauh lebih mungkin meraih gelar sarjana dan punya pekerjaan di usia 25 dibandingkan mereka yang tak dibekali kemampuan bersosialisasi.
3. Terjalin hubungan yang sehat antara orang tua dan anak
Berdasarkan penelitian dari University of Illinois, anak-anak yang tumbuh di keluarga yang suka berkonflik cenderung akan tumbuh jadi orang yang bermasalah. Untuk itu, coba yuk Bun perbaiki lagi hubungan antara orangtua dan anak. Bahkan untuk mereka yang jadi korban broken home, ternyata ketika seorang ayah lebih sering mengunjungi anak-anaknya akan mengurangi konflik keluarga dibanding dengan ayah yang sama sekali tidak pernah mengunjungi anak-anaknya.
4. Orang tua mencapai tingkat pendidikan yang lebih tinggi
Sebuah studi di tahun 2014 yang dipimpin oleh psikolog Sandra Tang dari University of Michigan, menemukan bahwa ibu yang menyelesaikan sekolah SMA atau perguruan tinggi lebih mungkin untuk membesarkan anak-anak yang melakukan hal sama terhadap dirinya. Studi ini menemukan bahwa anak yang lahir dari ibu berusia 18 tahun atau lebih muda, akan kurang mungkin untuk menyelesaikan sekolah tinggi dibanding anak lainnya.
5. Orang tua mengajarkan matematika pada anak sejak dini
Dalam sebuah meta-analisis di tahun 2007 dari 35 ribu anak-anak prasekolah di seluruh AS, Kanada dan Inggris, menemukan bahwa mengembangkan keterampilan matematika dari awal akan menjadi keuntungan yang besar untuk anak di masa depan. Penulis sekaligus peneliti dari Northwestern University, Greg Duncan mengatakan ketrampilan matematika penting diajarkan agar buah hati dapat menguasai pengetahuan tentang angka, urutan nomor, serta konsep matematika dasar serta memprediksi prestasi anak di masa depan.
6. Mereka memiliki harapan tinggi pada anak
Berdasarkan survei nasional pada 6600 anak di tahun 2001, profesor Neal Halfon dari University of California di Los Angeles, menemukan bahwa saat orangtua menaruh harapan pada anak mereka, hal itu akan membawa pengaruh yang besar yang berorientasi pada sebuah pencapaian. Orang tua yang memiliki harapan tinggi pada anaknya hingga ke perguruan tinggi di masa depan, dapat mengelola anak mereka ke arah tujuan yang terlepas dari pendapatan dan aset yang dimiliki.
7. Orang tua menjalin hubungan yang erat dengan anak
Sebuah studi di tahun 2014 yang dilakukan pada 243 orang anak, menemukan bahwa anak-anak yang menerima pengasuhan yang total dari orang tua dalam tiga tahun pertama akan mendapatkan nilai akademik yang lebih baik. Tak hanya itu, anak-anak juga dapat memiliki hubungan yang sehat dan pencapaian akademik yang lebih besar di usia 30-an.
8. Orang tua yang bebas stres
Berdasarkan penelitian yang dilansir dari Brigid Schulte di The Washington Post, jumlah waktu yang ibu habiskan dengan anak antara usia 3 – 11 tahun ternyata berpengaruh pada perilaku dan prestasi anak. Hal ini akan memicu dimana rasa emosional ibu akan menular ke anak. Jadi, bila orang tua bahagia, anak-anak pun akan merasakan rasa bahagia yang sama. Sebaliknya, bila orang tua frustasi, tentunya anak-anak pun akan ikut frustasi.
9. Orang tua menghargai anak untuk hindari kegagalan
Seorang psikolog asal Stanford University, Carol Dweck menemukan kalau anak-anak dan orang dewasa ternyata punya pemikiran yang sama agar meraih sukses. Seperti misalnya anak-anak diberitahu bahwa mereka tak pernah gagal karena memiliki kecerdasan. Sementara ada juga anak-anak yang harus berjuang terus meski gagal dan terus berusaha mencapai sukses.
10. Para ibu bekerja
Menurut penelitian dari Harvard Business School, ada manfaat yang signifikan bagi pertumbuhan anak dengan ibu bekerja. Studi ini juga menemukan anak peremuan dari ibu bekerja lebih cenderung mendapatkan pekerjaan hingga bidang supervisor. Lebih banyak menghasilkan uang 23% dibanding dengan anak-anak lain yang dibesarkan oleh ibu rumah tangga. Selain itu, Anak-anak dari ibu yang bekerja cenderung lebih mandiri melakukan pekerjaan rumah.
11. Orang tua memiliki status sosial ekonomi yang lebih tinggi
Di Amerika Serikat, menurut peneliti Sean Reardon dari Stanford University, kesenjangan sosial antara keluarga berpenghasilan rendah lebih tinggi 30-40% dari yang berpenghasilan tinggi. Penulis Dan Pink pun mencatat, semakin tinggi pendapatan orang tua, maka semakin tinggi juga pendidikan untuk anak-anaknya.
12. Orang tua dengan pola asuh otoritatif bukan otoriter
Sebuah penelitian yang dilakukan oleh psikolog University of California Berkeley, Diana Baumride, ditemukan ada tiga jenis gaya pengasuhan yang berpengaruh bagi kesuksesan anak. Pertama, yaitu permisif; orang tua harus bisa menerima apa pun kondisi anaknya. Kedua otoriter; orang tua membentuk dan mengontrol anak berdasarkan perilaku. Lalu yang terakhir adalah otoritatif; orang tua mencoba untuk mengarahkan anak menjadi lebih rasional. Diantara ketiganya, yang paling berpengaruh adalah otoritatif. Anak akan tumbuh dengan menghormati otoritas tanpa terasa terkekang.
13. Mendorong Anak Agar Selalu Bahagia
Menciptakan suasana dan lingkungan yang bisa membahagiakan anak tak hanya dengan selalu memberikan kehendak mereka. Ajarkan mereka untuk bisa merasa bahagia dari lingkungan sekitar sehingga tercipta pikiran positif untuk meraih sukses di masa depan ya Bun. Masa kecil yang bahagia menentukan kesuksesan mereka kelak.
14. Ajarkan Si Kecil untuk Terus Mau Belajar
Ajarkan anak Bunda untuk terus belajar dalam berbagai hal agar dirinya memiliki wawasan ilmu dan pengetahuan yang luas. Dan Coyle, penulis The Talent Code mengatakan bahwa proses belajar tak hanya dilakukan dengan mendengar saja, tetapi juga mempraktikannya sebagai bentuk pengalaman diri.
15. Orangtua Perlu Mengatur Jam Tidur Anaknya dengan Baik
Sebuah penelitian via Nurture Shock mengungkapkan bahwa seorang anak kelas enam yang sering tidur akan memiliki otak layaknya murid di kelas empat. Hal ini terjadi karena perkembangan otak akan terhambat jika terlalu sering tidur.
16. Jangan Sungkan Mengajak si Kecil untuk Mulai Membaca Bersama
Membacakan dongeng atau sebuah kisah pada anak ternyata kurang mendidik mereka menjadi lebih cerdas. Namun, cara yang lebih efektif adalah mengajak anak membaca bersama dengan orangtuanya sehingga mereka mendapat pengalaman langsung dan nalar lebih berkembang.
17. Bunda, IQ tidak akan berharga tanpa kedisiplinan diri
Dalam buku berjudul “The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business” karya Charles Duhigg melansir beberapa studi yang menyatakan bahwa kedisplinan diri akan jauh lebih berpengaruh dalam memprediksi kesuksesan hidup. Selain itu, uji coba dilakukan antara anak rajin dan pintar menurut IQ. Hasilnya menunjukkan anak rajin yang memiliki kedisiplinan diri memiliki perkembangan akademis lebih besar ketimbang anak dengan IQ tinggi.
18. Berikan Pelajaran Musik pada Si Kecil
Mengutip liputan6.com, fakta dari banyak penelitian mengungkapkan manfaat dari belajar musik pada anak akan meningkatkan kecerdasan dan nalar mereka. Salah satu penelitian yang dilakukan Universitas Northwestern menyatakan bahwa pelajaran musik juga bisa bermanfaat pada orang tua dan lanjut usia yang bisa menghindarkan mereka dari penuaan.
19. Ajarkan Kebijaksanaan Padanya
Tunjukkan pada anak bahwa Bunda menerima mereka dengan apa adanya. Anak-anak bukanlah suatu benda yang segera dapat Bunda perbaiki atau modifikasi ketika Bunda merasa tidak puas. Saat kecewa pada tingkah lakunya, daripada mengatakan ‘kenapa kamu tidak bisa diatur?’ atau ‘Ibu kan sudah bilang kamu tak boleh melakukan itu!’, lebih baik katakan sesuatu seperti ‘Ibu tahu kamu tidak suka, tapi kita harus melakukannya.’ atau ‘Duduk disini dulu dan temani Ibu ya. Nanti kita main sama-sama.’
20. Jangan Lupa untuk Mendengarkan Pendapat Anak
Orang tua sering kali lupa bahwa anak-anak punya pendapat sendiri. Salah satu cara untuk membantu si kecil menjadi orang dewasa yang sukses adalah menanyakan apa yang mereka pikirkan berkaitan dengan masalah tertentu secara berkelanjutan.
Jawaban mereka mungkin sedikit menggelikan. Namun anak-anak akan tumbuh dewasa dan mereka akan dapat mengekspresikan perasaan mereka dengan layak, bahkan mempertahankan apa yang telah mereka yakini.
Related Items:sayangi anak. headline
Recommended for you
Penyebab Parental Burnout, Stres Pada Orang Tua Dalam Mengasuh Anak
konsekuensi negatif yang terjadi dari anak yang merasa orang tuanya pilih kasih
Click to comment
Leave a Reply
Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
Post navigation
Rekomendasi Mainan untuk Bayi 0-3 Bulan
Jenis Makanan yang Penting Untuk Ibu yang sedang Hamil Muda
Parenting
konsekuensi negatif yang terjadi dari anak yang merasa orang tuanya pilih kasih
By SayangiAnak
Posted on March 14, 2016
2.7k
SHARES
Share on Facebook
Banyak konsekuensi negatif yang terjadi dari anak yang meraka orang tuanya pilih kasih, Karena itu, pastikan Anda tidak melakukannya dengan beberapa tips berikut:
1. Jelaskan Ketika Anda Harus Memerlakukan Anak Dengan Berbeda
Anak-anak mengharapkan untuk diperlakukan adil dan terhormat. Salah satu caranya adalah dengan menjelaskan pemikiran Anda saat Anda meminta anak-anak Anda untuk melakukan sesuatu yang mereka tidak ingin lakukan.
Anak sering menolak bekerja sama atau menolak pada melakukan sesuatu yang Anda karena mereka tidak melihat alasan dibalik itu. Mereka mungkin tidak tahu aturan sosial dalam situasi tertentu, atau mereka mungkin tidak mengerti bagaimana perilaku mereka dapat mempengaruhi orang lain.
Dalam situasi semacam ini, itu selalu ide yang baik untuk membuat menjelaskan secara sederhana. Misalnya, saat mengunjungi perpustakaan, Anda dapat mengingatkan anak prasekolah Anda bahwa mereka harus berjalan dengan tenang di dalam ruangan karena orang-orang sering membaca di perpustakaan dan lebih mudah untuk fokus di lingkungan yang tenang dan tenang. Atau, di mal, Anda dapat meminta anak Anda untuk memegang tangan Anda saat berjalan sehingga Anda akan tahu di mana mereka dan bahwa mereka aman di tempat yang sibuk. Anak sekolah tentunya tahu lebih dulu, tapi Anda tetap harus menjelaskannya.
Atau, Anda dapat menjelaskan, setelah melerai pertengkaran saudara, bahwa Anda mengharapkan mereka untuk menggunakan kata-kata mereka yang baik meskipun marag dan Anda tidak akan membiarkan mereka saling menyakiti karena Anda ingin mereka selalu merasa aman dan aman di rumah.
2. Pastikan Anak Percaya Bahwa Anda Memerlakukan Mereka dengan Adil
Salah satu caranya adalah dengan memberikan konsekuensi natural, yaitu konsekuensi alami tanpa Anda harus melakukan sesuatu. Misalnya, anak Anda menolak untuk memakai jas hujan ke sekolah, yang mengakibatkan mereka menjadi basah dan tidak nyaman seharian. Hal itu akan menjadi yang terakhir kalinya mereka menolak untuk mengenakan jas hujan mereka pada musim hujan.
Konsekuensi alami dianggap adil karena Anda tidak terlibat. Anak-anak hanya mendapatkan dari pilihan yang telah mereka buat sendiri. Namun, pastikan Anda jangan mengandalkan konsekuensi alami jika hasilnya cenderung menyakiti anak Anda, atau memungkinkan orang lain untuk menyakiti atau diperlakukan tidak adil dalam prosesnya.
3. Berikan Kesempatan Anak Berpikir Logis
Salah satunya cara adalah dengan memberikan konsekuensi yang wajar. Ketika tidak ada konsekuensi alami, Anda mungkin harus membuat beberapa konsekuensi. Untuk menjaga mereka yang adil dan wajar, fokus pada membuat pengalaman agar mereka belajar, bukan pada hukuman.
Misalnya, alih-alih mengirim anak Anda untuk dikurung beberapa menit di kamar mereka ketika mereka memecahkan vas bunga, cobalah berbicara tentang apa yang terjadi. Diskusikan bagaimana marah atau kecewanya Anda dan bagaimana Anda ingin membantu anak mencari tahu bagaimana mereka dapat menebus kesalahan seperti menggantinya atau melakukan sesuatu untuk membantu memperbaiki hubungan Anda.
Di perpustakaan contoh kita di atas, jika anak prasekolah Anda terus berisik, masuk akal untuk meninggalkan perpustakaan tanpa mendapatkan buku-buku baru sebagai konsekuensinya. Di mal, jika anak Anda menolak untuk memegang tangan Anda atau tetap dekat, Anda dapat menempatkan mereka di kereta dorong untuk menjaga mereka tetap aman sebagai konsekuensinya.
Namun, hati-hati, pastikan Anda tidak memberikan konsekuensi ini ketika Anda marah. Anak-anak akan menghormati konsekuensi Anda jika mereka tahu bahwa orang tua sedang marah.
4. Anak Melihat Anda Berlaku Adil Ketika Anda Fleksibel.
Anak-anak membenci kita ketika kita mengatakan TIDAK tanpa benar-benar mempertimbangkan pendapat atau sudut pandang mereka. Atau, ketika kita membuat semua keputusan dan tidak memungkinkan mereka untuk membuat pilihan bagi diri mereka sendiri. Mereka kehilangan rasa hormat bagi kita ketika kita menolak untuk menjadi fleksibel.
Menjadi orangtua yang tegas tidak berarti bahwa kita tidak bisa fleksibel. Bahkan, gaya pengasuhan yang paling terkait dengan hasil positif untuk anak-anak sering digambarkan sebagai tegas tapi fleksibel, atau demokratis.
Bersedialah untuk berdiskusi dengan anak Anda. Berikan anak Anda banyak pilihan tentang bagaimana melakukan sesuatu. Beri mereka kesempatan kedua ketika mereka mebuat kekacauan. Jika Anda tidak menyukai usulan mereka, beri mereka kesempatan untuk meyakinkan Anda.
5. Jangan Berlebihan Dalam Menyamaratakan
Kadang-kadang orang tua terlalu jauh dalam mencoba untuk bersikap adil. Ketika satu anak mendapat sesuatu, kita ingin memastikan bahwa saudara lainnya tidak merasa ditinggalkan. Tapi, sebenarnya, anak-anak benar-benar hanya ingin mendapatkan apa yang mereka perlukan saat itu. Jadi, hanya karena sepatu sepatu si kakak usang dan ia membutuhkan yang baru, tidak berarti bahwa si adik membutuhkan sepasang baru (terutama karena sepatunya masih bagus.
Anak-anak dapat diajarkan untuk memahami bahwa Anda akan melakukan yang terbaik untuk apa yang mereka butuhkan, ketika mereka membutuhkannya, dan bahwa itu tidak berarti bahwa setiap orang akan mendapatkan hal yang sama. Ketika anak-anak Anda belajar bahwa mereka akan mendapatkan apa yang mereka butuhkan saat mereka membutuhkannya – mereka menyadari betapa adilnya Anda!
6. Anak-Anak Tidak Ingin Diberi Julukan (Dilabel)
Waspadalah. Ketiak Anda memiliki anak yang Anda juluki sebagai “anak yang paling bertanggung jawab”, Anda mungkin secara tidak sadar mulai memberikan anak yang lebih tugas atau tanggung jawab yang lebih dari saudara lainnya. Jika Anda memiliki anak yang Anda menggambarkan sebagai “yang tidak nurut” Anda mungkin berakhir meminta mereka untuk melakukan kurang sempurna seperti hanya untuk menghindari konfrontasi. Jika Anda berharap hal yang berbeda daei saudara laki-laki dan perempuan, anak-juga bisa membenci ini juga karena mereka menjadi lebih sadar peran dan perbedaan gender.
Karena itu, hindari label dan membandingkan anak-anak Anda satu dengan yang lain. Alih-alih berpikir, “Si bungsu sangat tidak bertanggung jawab!” cobalah diubah menjadi , “Si bungsu belum belajar cara bertanggung jawab saat ini, tapi aku akan memberinya kesempatan lagi untuk membuktikan diri.”
Bahkan label anak-anak secara positif, dapat memberikan tekanan yang tidak adil pada mereka. Jika seorang anak diberi label “pintar” atau “yang paling tanggung jawab” mereka mungkin merasa seperti mereka selalu harus seperti itu. Hal ini dapat menyebabkan masalah dengan perfeksionisme mereka.
Jika Anda tergoda untuk memiliki aturan yang berbeda dan harapan untuk putra dan putri, lihatlah dulu pada motivasi Anda sendiri dan pikirkan bagaimana anak-anak akan melihat perbedaan ini!
7. Luangkan Waktu Empat Mata dengan Masing-Masing Anak
Cara termudah untuk membiarkan anak Anda tahu dia penting? Habiskan waktu berduaan. Anda atau pasangan Anda harus mencoba untuk meluangkan setidaknya satu jam setiap minggu untuk satu macam kegiatan empat mata, seperti jalan-jalan di taman. Menjadwalkan hal ini akan membuat anak Anda yang lainnya tidak iri.
8. Hargai Keunikan Anak Anda
Jika seorang anak melihat saudara sebagai ‘baik dalam segala hal,’ anak yang lain bisa berpendapat dia ‘buruk di semuanya,’ Ingatkan setiap anak bahwa mereka istimewa dan katakan padanya mengapa. Fokus pada apa yang membuat dia unik, seperti mudah bergaul atau kemampuan lain yang dilihat orang lain merasa – dan cari cara menghibur mereka.Biarkan dia percaya diri dengan kemampuannya .
9. Biarkan Anak Jelajahi Minat Sendiri
Mendorong anak Anda untuk melakukan sebuah kegiatan sendirian akan membantunya keluar dari bayang-bayang saudara nya. Berikan anak identitas positif dengan mencari tahu apa yang membuat dia tertari. Jika anak Anda tidak memiliki hobi yang melibatkan adiknya, bantu dia menemukan sesuatu yang ia mampu lakukan
10. Jujurlah dengan Anak Anda
Memang terkadang Anda dan pasangan Anda tidak dapat memberikan anak-anak perhatian yang sama. Karena itu, sangat penting untuk terbuka dengan anak Anda tentang apa yang Anda inginkan atau pikirkan. Anak-anak mungkin takut pada apa yang mereka tidak tahu. Biasanya, apa yang mereka pikirkan sering lebih buruk daripada kenyataan. Bicaralah tentang situasi yang mengharuskan Anda memerlakuan mereka secara berbeda agar masing-masing anak merasa nyaman dengan apa yang terjadi dan bagaimana keluarga akan menghadapinya.


content:
Perkembangan fashion di Indonesia beberapa tahun terakhir berkembangan dengan sangat pesat, kebaya menjadi salah satu busanan yang belakangan sedang naik daun baik di Indonesia bahkan sekarang sedang gencar dipamerkan di aneka macam ajang pagelaran fashion show di seluruh penggalan dunia yang dibawakan oleh desainer tanah air.
Selain kebaya, ekspresi dominan berhijab juga sangat populer di Indonesia khususnya di kalangan remaja. Maka dari itu dimanfaatkanlah momen ini yaitu menggabungkan antara dua unsur yaitu kebaya dan hijab. Hasilnya sangat menarik, antusias masyarakat Indonesia yang kental dengan warisan budaya yaitu kebaya dapat disandingkan dengan hijab yang merupakan identitas bagi umat muslim.
Yang membedakan kebaya hijab dengan kebaya biasa yaitu dari segi model, kabaya muslim tentunya dirancang sedemikian rupa sehingga dapat menutup seluruh aurat wanita, dan juga tidak menonjolkan bentuk lekuk tubuh. Maka dari itu para hijabers harus pandai-pandai dalam memilih kebaya yang akan dipadukan dengan hijab, berikut ini yaitu beberapa tumpuan model kebaya hijab modern.
Biasanya kebaya hijab modern dikenakan sewaktu menghadiri acara-acara semi-formal ibarat resepsi pernikahan, reuni, arisan dll. Semoga beberapa koleksi kebaya hijab modern di atas dapat menginspirasi kita semua dalam memadupadankan model kebaya dengan kreasi hijab semoga dapat tampil indah dan anggun dikala menghadiri suatu acara.

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id


content:
Hidayatullah.com—Pemerintah Iran memberitahu keluarga dari lima tahanan asal Provinsi Ahwaz, tempat tinggal kebanyakan orang Arab di Iran, bahwa putra-putra mereka akan digantung di muka publik dalam beberapa hari mendatang, dengan tuduhan membunuh seorang anggota pasukan keamanan dan melukai seorang lainnya di tahun 2011. Demikian dikatakan oleh seorang aktivis hak asasi manusia kepada televisi Al Arabiya, Selasa (06/03/2012).
Mereka adalah tiga bersaudara Abdulrahman, Taha dan Jamshid Haidari, serta dua sepupu mereka Mansur Hadi dan Amir Muawiyah. Mereka ditangkap pada tahun 2011. Keluarga mengatakan, mereka terpaksa mengaku bersalah karena mendapatkan siksaan dari petugas.
Karim Abdian, direktur Ahwaz Human Rights Organization, kepada Al Arabiya mengatakan bahwa rencana eksekusi itu diumumkan menjelang peringatan 15 April, yang mengenang aksi unjuk rasa warga menentang rencana pemerintah Syiah Iran untuk mengubah komposisi demografi provinsi Ahwaz yang sekarang didominasi oleh orang-orang Arab. Menurut rencana pemerintah, etnis Arab akan menjadi minoritas dalam 10 tahun di negeri Persia itu.
Selama aksi unjuk rasa 15 April yang dikenal sebagai hari “Jumat Berdarah” itu, puluhan warga Iran keturunan Arab terbunuh, 500 luka-luka dan 250 orang ditahan di kota Ahwaz.
Abdian menjelaskan, dengan mengeksekusi kelima orang tersebut pada waktu dekat ini, pemerintah Iran berusaha menyebarkan ketakutan di kalangan warga dan mencegah mereka untuk berpartisipasi dalam peringatan 15 April.
Abdian mengkritik sikap diam partai-partai politik dan organisasi HAM Iran, atas tindakan keras aparat keamanan yang semakin meningkat di kalangan warga etnis Arab di Iran.
Sebagian besar warga Iran keturunan Arab adalah Muslim.
Sebelumnya, pada awal Februari 2012, pihak keamanan Iran menyerahkan mayat Nasser al-Boshoukeh Darafshan, yang meninggal dalam tahanan. Sepekan sebelumnya, pemuda Arab berusia 25 tahun itu ditangkap pada 25 Januari 2012 di jalanan di kota Ahwaz. Keluarga yakin, penangkapan dan kematian Darafshan berkaitan erat dengan sikapnya yang menentang kebijakan rezim Syiah Iran atas komunitas Arab dan Muslim di Ahwaz. Baca berita sebelumnya: Iran Bunuh dan Siksa Aktivis Muslim Arab. (fayyadh)

warc-identified-content-language: ind


content:
Apabila saat ini sedang mencari informasi jasa karpet mobil terpercaya maka anda berada di jalan yang tepat. Maka dari itu silahkan simak penjelasan ini sampai selesai. karpet mobil merupakan salah satu bagian penting yang harus ada pada interior mobil. Keberadaan karpet mobil ini bisa menambah keindahan ruangan mobil.
Karpet ini memiliki fungsi yang sangat penting yaitu untuk melindungi kabin mobil agar tidak mudah kotor. Seiring digunakan sebagai alas ruangan mobil maka karpet menjadi cepat kotor. Untuk itu dibutuhkan perawatan yang rutin agar tetap menumbuhkan kenyaman saat di dalam mobil.
Tips Memilih Jasa Karpet Mobil Terpercaya
Apabila anda merupakan salah satu orang yang super sibuk, sehingga untuk membersihkan karpet mobil saja tidak sempat. Kini anda tidak perlu khawatir, karena sudah ada jasa karpet mobil terpercaya yang siap membantu. Untuk itu silahkan simak beberapa tips dalam memilih jasa pembersih karpet mobil.
Memilih jasa yang menyediakan antar jemput
Langkah pertama yang bisa anda lakukan adalah memilih jasa pembersih karpet mobil yang memberikan layanan antar jemput. Sehingga disini anda akan merasa lebih diuntungkan karena tidak perlu mengantar dan mengambil karpet mobil.
Melihat hasil cucian karpet mobil
Kemudian anda bisa melihat hasil dari karpet yang sudah dicuci. Selain itu anda bisa melihat dari testimoni orang-orang yang sudah pernah menggunakan jasa tersebut sebelumnya. Bersih saja kayaknya belum cukup, jadi pastikan karpet yang sudah dibersihkan lebih wangi. Karpet mobil yang wangi akan menambah kenyamanan di dalam mobil.
Memilih jasa yang bisa kerja cepat dan tepat
Saat memilih jasa pembersih karpet tentunya pilihlah yang mampu bekerja cepat dan tepat waktu. Mengingat karpet mobil akan segera dipasang kembali. Sehingga sangat penting sekali memilih layanan yang mampu bekerja cepat dan sesuai dengan kesepakatan di awal. Jangan sampai anda dirugikan karena kerjanya molor dan pembersihan karpet belum selesai.
Tarif lebih terjangkau
Ketika ada jasa yang berkualitas namun kisaran harga yang ditentukan tidak wajar. Untuk itu anda tidak perlu buru-buru mengambil keputusan. Pilihlah jasa lainnya yang memiliki kualitas bagus dengan harga yang wajar. Saat memilih jasa lihatlah apa saja alat yang digunakan, fasilitasnya, dan teknik yang digunakan untuk pembersihan karpet.
Demikianlah penjelasan mengenai beberapa tips untuk memilih jasa karpet mobil terpercaya dan handal. Maka dari itu jangan asal-asalan saat memilih jasa cuci karpet mobil, agar hasilnya maksimal. Semoga penjelasan ini bermanfaat dan menambah wawasan anda.


content: BibitSaputra.com – Untuk para pemain Clash Of Clans alias game COC tentu tahu pentingnya gems dalam permainan COC ini. Gems COC dapat dipakai untuk mempercepat pembangunan, boost resource, serta membeli pembantu atau kerennya builder. Masalahnya untuk memperoleh gems COC...


content:
Dalam beberapa tahun terakhir, ada begitu banyak tren-tren kesehatan yang muncul. Mulai dari infused water, diet Mayo, hingga yang kini sedang booming adalah air minum kesehatan Kangen Water. Mereka yang mengikuti tren kesehatan ini bahkan rela merogoh kocek dalam-dalam untuk membeli mesin Kangen Water agar bisa leluasa menikmati kesegaran air minum tersebut setiap saat.
Tak jarang, ada yang memanfaatkan momentum ini untuk memasarkan produk Kangen Water buatan sendiri. Apapun tujuan Anda membeli mesin Kangen Water (atau disebut juga mesin ionisasi), Anda wajib memastikan mesin yang akan dibeli adalah pilihan terbaik. Sebab harga mesin ini cukup mahal, jadi jangan sampai salah pilih.
Ada begitu banyak tipe mesin ionisasi yang tersedia di pasaran, dan hal ini bisa membingungkan dan membuat Anda kewalahan untuk membandingkan antara mesin-mesin tersebut dan menentukan mana yang terbaik untuk Anda.
Kebingungan tersebut dimanfaatkan oleh oknum-oknum yang mempromosikan mesin Kangen Water tertentu sebagai yang “terbaik”, padahal sebenarnya produk tersebut jauh dari capnya sebagai “terbaik”.
Apabila Anda luangkan waktu untuk membandingkan mesin-mesin Kangen Water berdasarkan komponen-komponen pembentuknya, garansi dan jaminan pengembalian, reputasi perusahaan pembuatnya, maka perbandingan jadi lebih mudah dilakukan. 5 tips dibawah ini akan membantu Anda menentukan mana mesin Kangen Water yang terbaik.
Mulailah dengan membandingkan garansi dan jaminan pengembalian barang. Semakin lama jangka waktu garansi dan pengembalian barang, maka lebih baik. Perhatikan apakah ada ongkos dan pengecualian untuk pengembalian barang, juga bacalah syarat pengembalian barang dan garansi sebelum membeli. Apabila buku atau panduan untuk garansi dan pengembalian barang tidak tersedia, sebaiknya Anda batalkan niat untuk membelinya.
Periksalah kredibilitas perusahaan pembuat mesin Kangen Water, dan cari tahu bagaimana tanggapan para konsumen yang sudah membeli dan memakai produk mereka. Jika kredibilitas mereka tidak jelas, apalagi ditambah berbagai komplain dari konsumen mereka, maka coba pikir ulang untuk membeli mesin tersebut.
Berhati-hatilah terhadap perusahaan yang sering mengganti nama merek atau nama perusahaan. Perusahaan yang sering berganti nama atau menutup suatu perusahaan untuk menjual produk yang sama dibawah perusahaan baru biasanya melakukannya untuk menghindari klaim garansi. Periksa apakah ada pengalaman konsumen produk mereka yang mengalami kesusahan untuk klaim garansi.
Ada 3 komponen utama yang membentuk mesin ionisasi yaitu power system, filter, dan plate. Mari kita bahas satu-persatu.
Power system: Transformer VS Switch Mode Power Supply (SMPS). Transformer adalah desain power system model lama. Transformer pada dasarnya terdiri dari sejumlah besar kawat yang meliliti bagian inti besi. Semakin lama digunakan, transfomer akan menjadi semakin panas sehingga menurunkan kualitasnya. Seraya waktu berlalu, transformer bisa rusak dan terbakar.
Biasanya transformer hanya bertahan kurang-lebih 5 tahun, tergantung pada seberapa sering Anda menggunakannya. Jika keluarga Anda hanya 1-2 orang, maka ketahanannya bisa lebih lama. Tapi jika keluarga Anda ada 6 orang atau lebih, ketahanannya akan jauh berkurang. Kelebihannya, transformer lebih murah dan biasa digunakan dalam banyak peralatan elektronik lain.
Sedangkan SMPS adalah power system digital yang menggunakan mikroprosesor, resistor, dan kapasitor untuk mengatur kekuatan secara bertahap. SMPS jauh lebih tahan terhadap panas karena kinerjanya yang lebih efisien. Ini membuatnya sanggup menghasilkan nilai PH dan ORP yang lebih tinggi dengan tenaga lebih sedikit. Dari segi ketahanan, SMPS biasanya bertahan sampai 20 tahun atau bahkan lebih.
Filter: Mesin ionisasi biasanya punya 1 atau 2 sistem filter. Filter ini terletak di dalam mesin dan butuh diganti secara berkala. Mesin Kangen Water biasanya punya penanda yang memberitahu Anda kapan harus mengganti filter.
Mesin yang memakai 2 filter lebih bagus daripada 1 filter. Jika Anda tinggal di kota kecil atau pedesaan yang sediakan air keran bersih, maka mesin 1 filter saja sudah cukup. Jika Anda tinggal di kota besar yang biasanya banyak pencemaran air minum, maka mesin 2 filter adalah pilihan yang terbaik.
Plate: Komponen ini sering disalah-infokan oleh berbagai sales penjual produk mesin Kangen Water. Secara teori, lebih banyak plate maka mesin ionisasi akan lebih bertenaga, namun praktiknya sedikit berbeda. Beberapa tahun lalu hanya tersedia mesin Kangen Water yang menggunakan 3 dan 5 plate, kemudian mesin 7 plate mulai muncul, dan sekarang ada mesin yang memiliki 9 atau bahkan 11 unit plate.
Tampaknya ada dorongan untuk membuat mesin dengan lebih banyak plate, sehingga orang-orang berpikir mereka butuh membeli mesin dengan plate terbanyak (yang harganya lebih mahal) untuk mendapat manfaat kangen water yang sepenuhnya. Ini benar-benar salah dan semata-mata hanya taktik manipulatif para sales.
Untuk mendapatkan air yang sehat, mesin dengan 7 plate sebenarnya sudah lebih dari cukup. Mesin dengan jumlah plate lebih banyak dari itu hanya buang-buang tenaga dan uang. Mesin dengan 5 plate juga sudah cukup bertenaga untuk memberikan Anda Kangen Water yang bermanfaat bagi kesehatan. Sedangkan mesin dengan 3 plate hanya mengolah air ionisasi biasa tanpa bisa membuat PH yang tinggi.
Ada beberapa desain plate, misalnya plate jala atau bercelah yang memiliki lubang yang menekan keluar untuk membuat mesin lebih ringan dan lebih murah. Pilihlah plate yang datar dan kokoh karena plate jenis ini lebih kuat dan tidak mudah tersumbat oleh penumpukan kalsium.
Carilah mesin yang bisa membersihkan dirinya sendiri secara otomatis pada saat dinyalakan dan dimatikan. Ini adalah sistem pembersih terbaik untuk mencegah penumpukan kalsium, terutama bagi Anda yang hidup di wilayah dimana airnya mengandung banyak kalsium. Sistem pembersih otomatis ini membuat mesin Kangen Water jadi lebih awet karena komponen plate-nya dijaga sebersih mungkin.
Plate yang selalu bersih lebih efisien untuk proses elektrolisis air dan menggunakan lebih sedikit daya listrik untuk ionisasi air. Fitur ini khususnya penting jika Anda memilih mesin yang menggunakan power system transformer karena semakin tinggi daya listrik yang digunakan, maka transformer akan menjadi semakin panas juga.
Mesin Kangen Water yang hanya membersihkan sekali setiap jangka waktu biasanya akan memberitahu kapan harus dibersihkan oleh Anda secara manual. Mesin jenis ini butuh dibersihkan secara manual agar kalsium yang menumpuk tidak menyumbat mesin dan tidak menjadi terlalu panas. Perlu diingat, mesin yang memiliki sistem pemberih otomatis saat dinyalakan dan dimatikan akan bertahan lebih lama dan tidak butuh dibersihkan secara manual.
Anda perlu menggunakan akal sehat untuk membandingkan dan menentukan mana mesin yang terbaik untuk kebutuhan Anda. Bacalah ulasan-ulasan dari berbagai mesin Kangen Water, buat catatan yang diperlukan, dan jangan termakan dengan taktik-taktik manipulatif sales yang hanya ingin untung besar.
Memang perlu cukup banyak waktu untuk melakukan perbandingan-perbandingan diatas, namun itu setimpal jika dibandingkan dengan manfaat kesehatan yang didapatkan jika memilih mesin Kangen Water yang terbaik.
Share0
Tweet0
Share0
Tentang Penulis
Cindy Wijaya
Artikel dibuat oleh tim penulisan deherba.com kemudian disunting dan di-review oleh Cindy Wijaya seorang editor dan penulis beragam artikel kesehatan. Ia senang meriset dan berbagi topik-topik kesehatan dan pemanfaatan herbal. Tinggal di “kota hujan” sehingga mencintai suasana hujan dan sering mendapat inspirasi ketika hujan.
{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}


content:
Jasa Pembuatan Website Murah Keerom Jasa Pembuatan Website Murah Keerom | Kami melayani Jasa pembuatan website dengan harga murah mulai 500rb sampai jadi dan dengan desain yang menarik untuk website perusahaan, Website Instansi Pemerintah, Website Sekolahan, Website toko online untuk UMKM, Website Landing page bisnis maupun website pribadi atau perorangan dengan berbagai model dan jenis […]
Read Post
Updated: 10/16/2018 — 15:59
Jasa SEO Murah Keerom
Murah
10/23/2018
SEO
Selamat datang di Layanan Jasa SEO Murah Keerom. SEO adalah cara yang tepat dan terbaik untuk mendatangkan pengunjung tertarget ke website Anda karena calon pengunjung Anda berasal dari internet dengan perantara mesin pencari atau Search Engine seperti Google, Yandex, Yahoo, Bing dan lain-lain. Untuk itu kami hadir untuk membantu Anda yang ingin Jasa atau produk […]
Read Post
Updated: 10/10/2018 — 16:09
Layanan Jasa SEO dan Web Desain
Punya masalah SEO dengan website Anda? Kami siap membantu Anda, Silahkan hubungi kami untuk konsultasi. Gratis..!!!


content: Ran, Sonoko, dan Conan bertemu dengan seorang pria muda yang aneh (dengan tingkat keterampilan seni bela diri Ran) dalam perjalanan mereka ke Haido Hotel untuk menikmati kue prasmanan gratis. Namun, segera setelah mereka tiba, seorang pria ditemukan tewas di tempat parkir. Conan enggan bergabung dengan teman baru mereka, detektif SMA lain, untuk menyelesaikan kasus ini, tetapi ada sesuatu yang aneh tentang dia ...

warc-identified-content-language: eng,ind,dan


content:
Pil biru adalah obat kuat viagra asli usa untuk mendongkrak vitalitas pria agar cepat terangsang dan memudahkan penis menjadi ereksi lebih keras dan maksimal. Obat kuat yang di peruntukan bagi pria yang mengalami disfungsi ereksi, Viagra mendapat ijin FDA sejak 27 maret 1998 dan sekarang menjadi pioner penjualan pada perusahaan besar amerika yaitu pfizer sebagai pemilik paten. Viagra asli dikenal di indonesia di awal tahun 2000 dan menjadi perbincangan utama seputar obat kuat, Anti impotensi dan masalah disfungsi seksual pada pria. Obat viagra yang lebih terkenal yaitu dari pabrikan pfizer usa. Senyawa yang terkandung dalam obat kuat ini adalah istilah sildenafil citrate dalam ilmu kedokteran berfungsi untuk melancarkan peredaran darah ke penis yang menjadikan ereksi bisa lebih keras dan juga mampu tahan lama.
Obat kuat viagra di kenal di indonesia dengan sebutan pil biru. dari semua jenis viagra usa yang beredar di seluruh dunia, Obat viagra asli semuanya berwarna biru dan lebih mudahnya banyak orang di sekitar kita menyebutnya dengan pil biru. Dilihat dari khasiat produk viagra pfizer ini mampu menambah kekuatan vitalitas dan seksualitas pria terutama dalam membangkitkan ereksi pada penis. Sesuai dengan cara kerjanya memacu jantung untuk bekerja secara sempurna dan mengalirkan darah ke penis sehingga menjadikan ereksi bisa tahan lebih lama, Viagra original tersebut banyak di pakai oleh pria yang sudah berumur di atas 60 tahun bahkan tidak jarang di pakai oleh pria dewasa yang memiliki aktivitas tinggi guna mendongkrak kesehatan vitalitas dalam hubungan seksual.
Manfaat Dari Pil Biru Obat Kuat Viagra Asli USA :
Membangkitkan gairah dan libido pada pria.
Mengatasi impotensi, Ejakulasi dini, Dan masalah disfungsi ereksi.
Mengeraskan ereksi maksimal penis, Ereksi bisa tahan lebih lama dan mampu berulang-ulang saat berhubungan seksual.
Mengobati gejala diabetes atau kencing manis yang berakibat tidak bisa ereksi.
Menjaga kesehatan vitalitas agar tetap vit dan tetap segar untuk keraktivitas di esok harinya.
Aturan Minum Pil Biru Obat Kuat Viagra Asli USA :
Pengobatan : Untuk hasil maksimal minumlah 1 tablet untuk 2 hari pada minggu pertama, Selanjutnya cukup 1/2 tablet untuk minggu berikutnya.
Berhubungan intim : 1 tablet 20-30 menit sebelum berhubungan, Viagra 100mg ini sangat manjur untuk menjadikan anda pria perkasa diatas ranjang, Untuk tahan lama serta menjadikan penis anda ereksi secara sempurna dan kokoh.


content: Bahkan salah seorang remaja pria yang dihukum juga disuruh membuka baju sebelum kembali disuruh melanjutkan hukuman berguling.


content:
Buah sirsak yang sudah tidak asing lagi di dengar ternyata banyak manfaat nya untuk tubuh dan juga buah sirsak ini sangat gampang untuk di beli dimana mana juga ada dan sering sekali sirsak di jadikan jus , es dan puding buah sirsak yang memiliki kulit unik yang berwarna hijau dan banyak duri dan buah nya juga mengandung banyak serat dan memiliki biji berwarna hitam di dalam nya dan rasa nya yang sangat nikmat ada rasa asam dan ada rasa manis nya juga .
buah sirsak yang memiliki kandungan protein yang cukup banyak juga akan membuat buah sirsak akan menjadi buah yang sangat enak di konsumsi secara rutin dan juga khasiat yang kita dapat kan juga sangat banyak dan baik untuk kesehatan tubuh ini beberapa manfaat buah sirsak :
1 Dapat menjaga daya tahan tubuh
kandungan buah sirsak yang memiliki kandungan protein yang sangat baik dan juga dapat membunuh bakteri yang ada di dalam tubuih juga akan bebas dan dapat membunuh bakteri yang ada di dalam tubuh dan dapat menyebabkan akan terhindar dari penyakit kanker dan diabetes dan buah sirsak juga dapat di temukan bahwa buah sirsak bisa melindungi tubuh dari radikal bebas dan selain itu juga buah sirsak dapat mencegah kerusakan sel sel tubuh dan baik di konsumsi dengan rutin buah sirsak bisa langsung di makan dan juga dapat di buat jus
2 Membunuh bakteri yang ada di dalam tubuh
semua orang memiliki tubuh yang baik dan juga tidak semua orang bisa tau jika di dalam badan terdapat banyak bakteri yang dapat merusak pencernaan dan juga sistem tubuh dan dengan mengkonsumsi buah sirsak dengan rutin dapat membantu kita terhindar dari penyakit dan bakteri yang ada di dalam mulut seperti kerusakan pada gigi dan juga dapat merusak radang pada gusi
3 Mengontrol kadar gula pada tubuh
jika di rumah dan keluarga yang memiliki sakit gula atau pun mengalami sakit kolestrol sebaik nya mulai sekarang rutin mengkonsumsi buah sirsak yang dapat mengatur kadar gula dalam tubuh dan juga dapat mengatur koletrol yang ada di tubuh juga dapat menjaga sistem jantung dan lebih baik nya lagi konsumsi sirsak dengan di jus
This entry was posted in Berita Menarik, Berita Unik and tagged buah sirsak, manfaat sirsak, sirsak on April 4, 2020 by adminku.

label: en


content: Situs Judi Slot Bca Online 24 Jam Di Arenajoker – Dengan layanan terbaik yang kami hadirkan saat ini untuk para sobat ku semuanya yang suka dengan jenis permainan yang sangat terbilang luar biasa ini dapat di mainkan dengan mudah. Karena bukan hanya 1 bank saja yang bisa 24 jam, dan bakal bank lokal indonesia lain nya juga bisa di nikmati…