content:
Semua jawaban untuk pertanyaan Anda tentang kehamilan - Layanan konsultasi medis adalah cara mudah untuk mendapatkan jawaban gratis untuk setiap pertanyaan di bidang kedokteran dan kesehatan yang Anda minati dalam waktu 24 jam. Tentu saja, layanan Konsultasi Medis tidak dapat menggantikan kunjungan ke dokter, dan jawaban kami hanya berupa nasihat, namun, bahkan dalam kondisi seperti itu layanan kami akan sangat berguna bagi Anda dan keluarga Anda.
Kalender kehamilan
Kenapa tidak bisa hamil. Jawaban atas pertanyaan - Mengapa tidak mungkin bagi wanita hamil untuk: mengangkat tangan, minum kopi, memotong atau mewarnai rambut mereka, gugup, makan anggur, memakai sepatu hak tinggi, mandi atau pergi ke pemandian, minum air soda, menolak, bertengkar dengan mereka atau menyinggung mereka, makan Apakah Anda makan jamur, makan cokelat, makan makanan pedas, seperti bawang putih, asap, minum teh, buah jeruk, permen karet, minum banyak air, minum susu, angkat beban, berhubungan seks?
Suhu tubuh merupakan indikator penting dari kondisi wanita hamil - Konsep suhu basal; Bagaimana mengukur suhu basal dengan benar?; Peningkatan suhu selama kehamilan: penyebab dan pengobatan; Fitur individu dari tubuh; Penyakit menular; Suhu tubuh rendah.
Terapi Ozon dalam Kehamilan - Terapi ozon diperlukan untuk wanita hamil bahkan ketika mereka berada di ambang keguguran. Kursus terapi dengan obat ini akan membantu mempertahankan posisi Anda. Selain itu, ozon juga memiliki efek menguntungkan pada aliran darah di plasenta, yang pada gilirannya membantu anak mengatasi konsekuensi dari keguguran yang mengancam. Terapi ozon telah menemukan aplikasi yang luas dalam perang melawan gestosis wanita hamil. Ini disebabkan oleh fakta bahwa ozon memiliki efek antitoksik dan antibakteri yang cukup kuat. Juga harus dicatat bahwa dengan bantuan terapi ozon dimungkinkan untuk meminimalkan kemungkinan perkembangan aktivitas persalinan yang lemah selama persalinan. Ibu hamil menyadari fakta bahwa akses oksigen yang cukup ke janin selama persalinan sangat penting. Nah, sekarang, terapi ozon bisa menjamin itu.
25 tanda kehamilan - Sebagian besar orang percaya bahwa selama masa kehamilan, semua wanita makan acar dan es krim. Faktanya, perubahan rasa dapat memengaruhi kelompok produk yang sama sekali berbeda. Menurut para ilmuwan, enam puluh lima persen wanita mengalami perubahan rasa yang cukup aneh selama periode kehamilan. Beberapa bahkan ingin makan kapur, daging mentah, tanah atau buah hijau. Biasanya, penyimpangan rasa seperti itu tidak menimbulkan ancaman bagi kesehatan, tetapi kadang-kadang wanita menderita benda dan zat yang sama sekali tidak bisa dimakan, seperti pati atau jeruk nipis.
Batuk Kehamilan - Obat batuk lain yang sangat baik selama periode ini adalah bawang biasa. Anda dapat menggilingnya, tambahkan sedikit madu dan diamkan. Jus yang dihasilkan mengambil satu sendok teh tiga kali sehari. Dan Anda bisa memasak sirup bawang. Untuk melakukan ini, ambil satu bawang (tidak kecil), diisi dengan air dengan penambahan dua sendok makan gula. Rebus bawang di atas api selama setengah jam. Buat api kecil. Diamkan, cabut bawang, dan buang, lalu minum sirup dalam satu sendok teh hingga lima kali sehari sebelum makan.
Konsekuensi dari penggunaan komputer yang sering - Sampai saat ini, pada prinsipnya, tidak ada bukti langsung dari fakta bahwa komputer seperti itu dapat dengan cara yang merusak mempengaruhi jalannya periode tertentu dalam kehidupan seorang wanita. Efek elektronik pada wanita dalam posisi dan perkembangan janin juga sedikit dipelajari dan belum jelas, seperti efek ponsel, pewarna rambut atau makan kentang kloning. Sejauh ini hanya ada asumsi, dugaan, desas-desus tentang semua faktor ini. Namun tidak ada satu pun penelitian yang dilakukan secara resmi.
Perawatan dingin selama kehamilan - Satelit pertama dan biasa dari setiap flu adalah pilek. Jika hidung tersumbat parah dan sulit bernapas, gunakan tetes vasokonstriktor. Hanya saja, jangan berlebihan. Obat-obatan ini tidak dapat digunakan selama lebih dari tiga hari. Sangat membantu tetes untuk pengobatan rinitis, terdiri dari ramuan obat. Sebelum menggunakan produk ini, bilas hidung dengan larutan garam laut atau garam. Untuk memudahkan bernafas, Anda dapat menggunakan balsam Vietnam "Star" atau salep "Doctor MOM". Obat-obatan ini hampir sama. Usapkan sayap hidung dan wiski dengan balsem. Ini akan membantu meringankan sakit kepala. Selanjutnya Anda bisa menggunakan segala cara pengobatan tradisional, kecuali, tentu saja, melonjak kaki. Prosedur ini sangat dilarang. Kaus kaki wol hangat bisa dikenakan di kaki Anda.
Kehamilan dan seks - Tahukah Anda bahwa menurut survei para ilmuwan, wanita dalam periode fisiologis ini menerima dua kali lebih sedikit kesenangan dari seks daripada sebelumnya? Apalagi hampir sepertiga wanita dalam jangka waktu enam bulan ke atas tidak mau melakukan hubungan seks sama sekali. Dan sepuluh persen responden untuk seluruh periode ini terikat dengan seks.
Ultrasonografi janin - Ultrasonografi janin, yang disebut dopplerometri, dilakukan selama tiga puluh empat minggu. Pemeriksaan ini memberikan kesempatan untuk menilai nutrisi janin. Selama periode ini, ketika ada perkembangan dan pertumbuhan bayi yang cepat, ia membutuhkan lebih dari nutrisi yang baik. Itu dilakukan, tentu saja, melalui darah. Doplerometri memungkinkan untuk menilai kondisi pembuluh darah dan mengidentifikasi kasus-kasus kelaparan oksigen pada anak. Selain itu, pada saat ini dimungkinkan untuk menentukan dengan tepat bagaimana bayi akan ditempatkan selama persalinan. Terkadang, jika dokter meragukan kehamilan normal, Anda mungkin akan diberikan pemeriksaan USG tambahan.
Yoga untuk wanita hamil - Asana yang tidak biasa (latihan) yang akan membuat periode kehidupan ini mudah dan sehat, dan melahirkan bebas dan tanpa rasa sakit! Asana yogi membuat tubuh elastis, mempersiapkan tubuh untuk melahirkan. Kehamilan Anda akan lebih baik jika Anda tidak malas untuk secara teratur melakukan beberapa latihan sederhana, setelah berkonsultasi dengan dokter Anda (jika ada kemungkinan kontraindikasi). Harus diingat bahwa dalam yoga semua gerakan berjalan lancar, lambat, jangan berbelok tajam dan tertekuk, jika tidak ada kesempatan untuk melukai otot.
Aerobik air untuk wanita hamil - Seringkali ada rasa sakit di punggung bawah dan ruang interkostal. Ini disebabkan oleh fakta bahwa pertumbuhan perut menggeser pusat gravitasi dan beban statis pada tulang belakang dan ligamen berubah. Dengan bantuan aerobik aqua dimungkinkan untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan dan menyelesaikan sejumlah masalah yang mungkin terjadi. Latihan aerobik air membantu menghilangkan stretch mark, mencegah kelebihan berat badan setelah melahirkan, menyembuhkan kemungkinan insomnia, menghilangkan risiko keguguran.
Konsekuensi dari penggunaan ponsel - Cara komunikasi modern, dan ini sangat penting bagi wanita, tidak mungkin tanpa menggunakan ponsel. Pabrikan ponsel terus-menerus menyesuaikan perlengkapan mereka dengan opsi-opsi baru yang bermanfaat untuk menyenangkan berbagai konsumen, termasuk wanita, yang mengharapkan anak.
Kehamilan dan persalinan
Peningkatan berat badan yang terlalu cepat dapat mengindikasikan preeklampsia (toksikosis lanjut), terutama jika ada pembengkakan, jadi Anda harus memberi tahu dokter Anda.
Kehamilan dan penyakit terkait
Kehamilan yang benar-benar sehat jarang terjadi. Kami harus memperhitungkan penyakit kronis yang ada untuk menghindari masalah.
Alergi kehamilan
Banyak wanita dengan alergi takut punya bayi.
Deteksi Down Syndrome
Kelahiran seorang anak dengan sindrom Down, tentu saja, merupakan beban psikologis yang besar bagi orang tua. Tentu saja, tidak ada yang diasuransikan terhadap kecelakaan, tetapi untuk mencegah hal seperti itu cukup realistis. Terutama, mengingat tingkat perkembangan kedokteran diagnostik saat ini.
Melakukan kehamilan di institusi medis. Gambaran umum fitur dan risiko
Kehamilan adalah salah satu periode paling indah dan ditunggu-tunggu dalam kehidupan setiap wanita. Namun, periode ini tidak sederhana - dalam tubuh ada perubahan fisiologis yang signifikan dan perubahan hormon yang memungkinkan perkembangan janin yang tepat, serta mempersiapkan kelahiran dan pemberian makanan yang akan datang.
Apa itu kehamilan ektopik
Kehamilan ektopik adalah kehamilan abnormal yang merupakan ancaman serius bagi kehidupan wanita. Alih-alih berkembang, seperti yang diharapkan, di dalam rahim, sel telur yang dibuahi melakukan hal yang sama di luarnya. Paling sering (dalam 99% kasus) itu diperbaiki di tuba falopi, tetapi mungkin di ovarium dan di rongga perut.
Kehamilan ektopik: apa yang harus diwaspadai
Setiap wanita harus mengetahui gejala utama kehamilan ektopik, jika terjadi, punya waktu untuk berkonsultasi dengan dokter. Ini tidak hanya menyelamatkan kesehatan, tetapi juga kehidupan.
Melakukan kehamilan: cara menghindari kesalahan
Apa yang perlu Anda ketahui untuk melahirkan anak yang sukses
Persiapan untuk kehamilan ringan: nuansa penting
Mempersiapkan kehamilan adalah salah satu periode paling penting dalam kehidupan seorang wanita, yang ditujukan untuk kelahiran bayi yang sehat. Semakin cepat Anda bersiap untuk melahirkan, semakin tinggi kemungkinan bahwa semua sembilan bulan akan berlalu tanpa masalah dan berakhir dengan persalinan yang mudah.
Jenis persalinan
Dokter mencoba untuk mempertimbangkan semua keinginan wanita hamil. Sekarang seorang wanita dapat memilih di posisi mana untuk melahirkan, dan apakah sang ayah akan menghadiri persalinan.
Di mana dan bagaimana melahirkan
Ketika kehamilan hampir selesai, pertanyaan tentang tempat melahirkan menjadi sangat relevan.
Cuti hamil. Tunjangan kehamilan
Jumlah tunjangan kehamilan tidak dikenai pajak dan tidak diperhitungkan sebagai pendapatan untuk perpajakan. Pengurangan untuk asuransi sosial dari jumlah tunjangan tidak ditentukan oleh undang-undang saat ini.
Tunjangan persalinan satu kali
Wanita hamil perlu tahu tidak hanya tentang hak dan hak istimewa mereka, tetapi juga tentang bantuan materi dari negara.
Semua tentang kehamilan dan persalinan
Para calon ibu dan ayah ketika merencanakan kehamilan harus mengetahui informasi dasar tentang tahap penting kehidupan ini. Kehamilan dan persalinan - periode sulit bagi kedua pasangan. Semakin baik Anda dipersiapkan secara moral dan informasi, semakin bahagia akan momen kelahiran anak Anda. Kami membaca majalah di portal kami secara gratis, tentang berbagai topik, termasuk majalah untuk ibu hamil.
Persiapan untuk kehamilan
Untuk mengandung seorang anak harus dipersiapkan sebelumnya. Kedua pasangan harus menjalani gaya hidup sehat, berhenti minum alkohol dan merokok, berolahraga.
Ovum di dalam tubuh wanita adalah sejak lahir. Karena itu, penyakit apa pun, sejak kecil, dengan satu atau lain cara, memengaruhi generasi mendatang. Spermatozoa jantan matang dalam 72 hari, tetapi selama waktu ini mereka berhasil mengekspos mereka ke berbagai tindakan negatif.
Jika Anda ingin memiliki bayi yang sehat sehingga kehamilan dan persalinan Anda berjalan dengan baik, bersiaplah dengan serius untuk mengandung anak:
memperhatikan kesehatan umum kedua pasangan,
Tes untuk penyakit menular.
Jika Anda sehat dan tidak ada infeksi, maka hampir pasti kehamilan dan persalinan akan terjadi seperti yang diharapkan.
Semua tentang kehamilan
Untuk seorang wanita, semua sembilan bulan harus mematuhi rejimen harian, yang baginya akan menjadi yang paling nyaman.
Diperlukan tidur - setidaknya sembilan jam.
Agar kehamilan berjalan normal, Anda harus menghindari situasi dan kekhawatiran yang membuat stres. Orang yang Anda cintai harus mengurus ini. Baca judul Psikologi Kehamilan kami.
Jalan-jalan wajib - lebih jauh dari jalan berumput, di taman, alun-alun, taman. Selama periode ini, tubuh membutuhkan kandungan oksigen yang tinggi.
Banyak wanita hamil berusaha meminimalkan aktivitas fisik. Ini salah. Mereka diperlukan, tetapi dalam dosis, direkomendasikan oleh dokter, di mana wanita itu diamati. Berenang, latihan khusus, yoga, Pilates, tentu saja, sesuai aturan untuk wanita hamil. Melahirkan akan jauh lebih baik jika seorang wanita sehat secara fisik dan berkembang.
Terutama hati-hati Anda perlu memantau kondisi mereka untuk wanita yang belum pergi cuti hamil dan bekerja.
Permanen, tidak mengubah pose,
bekerja dengan angkat berat, dengan bahan beracun,
pada kelembaban tinggi atau suhu rendah dan tinggi - dikontraindikasikan untuk wanita hamil.
Memang, di masa depan, semua faktor negatif ini dapat mempengaruhi bagaimana persalinan akan terjadi dan, akibatnya, kondisi anak.
Adalah mungkin, dan bahkan perlu, untuk melakukan semua pekerjaan rumah yang mungkin - memasak dan membersihkan (tanpa memiringkan dan tanpa menggunakan bahan kimia).
Dan, tentu saja, majalah apa pun untuk calon ibu, atau blog, akan mengingatkan Anda bahwa selama masa mengandung bayi Anda harus melupakan semua kebiasaan buruk - alkohol dan merokok, belum lagi narkoba. Semua ini dapat menyebabkan konsekuensi yang menyedihkan - kelahiran prematur anak, solusio plasenta, dll.
Semua kehamilan Anda harus memberi tahu Anda tentang kehamilan Anda.
Jika Anda memerlukan informasi tambahan:
kunjungi portal kami tentang kehamilan dan persalinan;
buka banyak situs yang didedikasikan untuk masalah ini;
baca blog tempat para ibu membagikan tip mereka.
Kehamilan dan persalinan
Semua tentang kehamilan dan persalinan
Tanda-tanda kehamilan di minggu pertama
Banyak wanita yang ingin memiliki bayi dan melakukan segala kemungkinan untuk ini tertarik pada tanda-tanda kehamilan pada minggu-minggu pertama. Ini sudah banyak ditulis, tetapi kami telah memilihkan untuk Anda di artikel ini.
Bagaimana cara menyusui? Aturan makan dasar
Peristiwa paling penting dalam kehidupan setiap wanita adalah kelahiran anak. Ini bukan hanya sukacita besar bagi keluarga, tetapi juga tanggung jawab besar yang jatuh di pundak orang tua. Terutama sulit bagi ibu muda.
Bulanan setelah melahirkan: norma dan penyimpangan
Banyak wanita yang mulai setelah melahirkan anak sering bingung dengan menstruasi setelah kehamilan. Bahkan, periode pertama setelah melahirkan dalam banyak kasus harus dimulai jauh kemudian. Segera setelah itu.
Kehamilan ganda: penyebab dan karakteristik
Kehamilan dengan beberapa buah sekaligus berbeda. Jadi, sebagai hasil dari salah satu dari mereka kembar dapat lahir, dan sebagai hasil dari yang lain - kembar. Dan faktanya, dan dalam kasus lain, anak-anak akan dilahirkan.
Apa itu pilek berbahaya selama kehamilan
Selama kehamilan, flu biasa, dan penyakit lainnya, sangat tidak diinginkan. Bagaimanapun, ini memiliki efek yang sangat negatif pada perkembangan janin. Pertama, semuanya tergantung pada waktu - pada tahap awal situasi yang menarik.
Perkembangan janin pada minggu kehamilan
Bagaimana kehamilan dibagi menjadi beberapa periode. Tahap kehamilan melewati kalender yang jelas. Sebagai aturan, spesialis dipandu oleh kalender kebidanan. Ketika menggambarkan kehamilan per minggu, perkembangan janin dan sensasi kedua wanita dan sebagainya.
Apa yang harus dilakukan jika Anda sakit kepala selama kehamilan
Sakit kepala selama kehamilan adalah kejadian yang cukup umum. Seperti kata dokter, setidaknya 80% ibu hamil mengalaminya. Dan ini jelas menggelapkan periode paling bahagia dalam kehidupan seorang wanita.
Bagaimana dan apa yang harus diobati ingus selama kehamilan?
Mengapa pilek muncul hamil? Ada banyak alasan yang gejala kehamilan dan pilek terkait erat. Jadi, di antara yang utama mereka menyebut seluruh daftar: Hipotermia umum tubuh dan berkembang pada latar belakang mereka.
Tanda-tanda permulaan persalinan: bagaimana memahami jam berapa untuk melahirkan?
Bagaimana mengenali awal proses. Terlepas dari kenyataan bahwa tanggal awal kelahiran dihitung oleh dokter sesuai dengan tanggal menstruasi terakhir, itu tidak selalu bertepatan dengan yang asli. Lagipula, itu semua tergantung kapan.
Mengapa merasa sakit selama kehamilan
Toksikosis dini - apa esensi masalahnya? Seorang wanita hamil ternyata begitu, tetapi dia sendiri tidak tahu tentang itu. Begitu sel-sel pria dan wanita bergabung, tubuh wanita itu dimulai.
Mengapa kaki hamil bengkak?
Mengapa edema muncul pada wanita dalam posisi itu? Seorang wanita hamil dapat mengalami bengkak karena berbagai alasan. Ada banyak katalisator, dan dokter bahkan membedakannya dalam daftar terpisah. Edema dengan fenomena ini.
Volume dan ukuran perut selama kehamilan
Apa yang dapat mempengaruhi ukuran perut? Sebagai aturan, dokter menggunakan angka pengukuran standar. Dalam hal ini, data yang diperoleh oleh dokter selama pengukuran mungkin berbeda dari standar. Dan itu terjadi secara keseluruhan.
Jerawat selama kehamilan: penyebab dan perawatan
Mengapa seorang wanita memiliki masalah seperti itu? Seorang calon ibu dapat memiliki sejumlah besar jerawat di wajahnya selama kehamilan, di punggung dan bahkan di pundaknya. Secara alami, saya akan memberikan banyak perhatian pada situasi ini.
Mengapa gatal selama kehamilan?
Mengapa perut mulai terasa gatal? Periode di mana seorang wanita mungkin memiliki perut gatal bervariasi. Manifestasi seperti itu dimulai pada tahap awal dan dapat berlanjut hingga kelahiran. Di antara faktor-faktornya.
Kehamilan setiap minggu
Kehamilan minggu 17.05.2014
Dipercayai bahwa kehamilan sampai saat ini belum ditunda. Tapi sepersepuluh dari wanita hamil gagal melakukannya. Apa alasan kehamilan tertunda hingga 42 minggu.
Kehamilan minggu 17.05.2014
Tentunya Anda sudah kehabisan semangat: minggu keempat puluh telah berlalu, dan tidak ada kelahiran sama sekali! Itu terjadi, salah dalam perhitungan. Tetapi bahkan jika alasannya bukan itu masalahnya, hingga 42 minggu masih dalam kisaran normal.
Kehamilan minggu 16.05.2014
Jika bayi Anda berhenti dengan aman dan menunggu sampai tanggal yang diinginkan, panjangnya adalah 53 cm, dan beratnya dapat melebihi tiga setengah kilogram. Dibandingkan dengan minggu lalu.
Kehamilan minggu 16.05.2014
Pada minggu ini, anak memiliki waktu untuk menambah berat badan hingga tiga setengah kilogram dan mencapai panjang hingga 52 cm. Dia sudah menempati posisi yang tetap sampai kelahiran - preposisi ke dasar panggul.
Kehamilan minggu 15.05.2014
Anda mungkin akan melahirkan minggu ini. Meskipun alam lebih tahu. Yang terpenting adalah saat ini bayi Anda sudah cukup bulan. Dan diyakini bahwa kelahiran itu terjadi dalam waktu yang wajar..
Kehamilan minggu 15.05.2014
Jika bayi Anda menunggu tanggal lahir, ketahuilah bahwa ia akan terus tumbuh. Dan pada minggu ke 37 beratnya bisa mencapai tiga kilogram dan panjangnya mencapai 49 cm.
Kehamilan minggu 15.05.2014
Satu minggu lagi di belakang. Berat badan anak bertambah menjadi 2800 gram, ia punya waktu untuk menumbuhkan sentimeter lagi dengan sedikit. Volume bayi juga menjadi lebih besar: diameter kepala hingga 87,7 mm, payudara - 91,8, perut - 94,8 mm.
Kehamilan minggu 15.05.2014
Dalam seminggu bayi Anda akan dianggap cukup bulan. Namun sisa waktu ia terus bertambah. Pada minggu ke-35, tingginya mencapai 46 cm, dan berat - mulai 2.300-2.700 gram.
Kehamilan minggu 15.05.2014
Delapan setengah bulan, 34 minggu. Berat anak sudah lebih dari dua kilogram - sekitar 2.200 g. Panjangnya - 45 cm.
Kehamilan minggu 14.05.2014
Sekarang anak dipaksa untuk mengambil "bentuk kuman." Kepalanya sedikit dimiringkan ke payudara, lengan dan kakinya ditekan ke tubuh. Sekarang dia telah menjadi lebih, dan tempat untuk berbaring bebas di "rumahnya" tidak lagi cukup.
Kehamilan dan persalinan
Kehamilan dini - bagaimana menentukan?
Bagaimana Anda bisa mengidentifikasi situasi yang menarik pada minggu-minggu pertama setelah pembuahan.
Kehidupan seksual pasangan selama kehamilan
Sambil menunggu bayi, kehidupan seks pasti mengalami perubahan tertentu.
Kehamilan dengan IVF
Prosedur IVF rumit, membutuhkan dokter yang sangat terampil.
Lactostasis: gejala, penyebab dan pengobatan
Hal utama dengan laktostasis adalah perawatan yang tepat waktu, karena susu adalah tempat berkembang biak yang sangat baik bagi bakteri. Lebih detail.
Bersiap untuk konsepsi. Cara meningkatkan kualitas sperma
Tugas utama Anda adalah menghilangkan kondisi overheating, yaitu menghindari mandi air panas. Lebih detail.
Pose terbaik untuk mengandung anak
Semua pose yang tidak terpikirkan di mana Anda berhubungan seks sebelum memutuskan untuk hamil, Anda harus tetap lupa. Lebih detail.
Cara mempersiapkan kehamilan
Persiapan untuk kehamilan ini dilakukan selama tiga bulan. Lebih detail.
Kehamilan yang tidak direncanakan: Untuk melahirkan atau tidak untuk melahirkan?
Kehamilan adalah waktu yang paling penting bagi sebagian besar wanita, tetapi bagi seseorang itu adalah kebahagiaan, bagi seseorang situasinya. Lebih detail.
Apakah mungkin bagi wanita hamil untuk terbang di pesawat terbang
Menurut para ahli, risiko ini dapat diabaikan pada penerbangan pendek. Apa yang bisa dikatakan tentang penerbangan jarak jauh. Lebih detail.
Varises selama kehamilan
Biasanya penyebab varises selama kehamilan adalah perubahan hormon yang kuat pada calon ibu. Lebih detail.
Insomnia selama kehamilan
Ada beberapa versi penyebab gangguan tidur, tetapi yang paling mendasar adalah perilaku aktif malam anak. Lebih detail.
Cara membuat bayi vegetarian sehat
Penyebab dan jenis vegetarisme berbeda. Mulai dari diet yang berakhir dengan partisipasi dalam "Green Peas". Lebih detail.
Nilai asam folat selama hamil
Asam folat sangat penting bagi tubuh, dan harus dimasukkan dalam makanan wanita hamil. Lebih detail.
Kehamilan dan kecantikan
Tidak ada yang mengatakan bahwa Anda terus-menerus harus menggunakan banyak kosmetik atau khawatir tentang kelebihan berat badan. Lebih detail.
Kehamilan dan bekerja
Dalam sebagian besar kasus, wanita tidak menghabiskan hari-hari mereka dengan menganggur, tetapi bekerja setara dengan pria. Lebih detail.
Kehamilan dan persalinan - beberapa nuansa dan kemungkinan masalah. Video yang bermanfaat.
Orang yang membutuhkan perawatan medis, dalam banyak kasus, sangat perhatian untuk menemukan spesialis yang tepat di klinik. Yang sangat penting bagi pasien di masa depan adalah reputasi lembaga medis dan reputasi masing-masing karyawannya. Oleh karena itu, di pusat-pusat medis terkemuka, banyak perhatian diberikan pada citra personel medis, yang membantu menjaga...
Di antara orang, orang sering dapat mendengar frasa: "Dia pasti seorang troechnik di lembaga medis" atau "Mintalah seorang dokter yang baik mencoba menemukan sesuatu yang lain." Mengapa ada kecenderungan seperti itu sulit dikatakan. Perawatan medis berkualitas tinggi didasarkan pada berbagai faktor, di antaranya kualifikasi personel, pengalaman, ketersediaan teknologi baru dalam operasi sangat penting...
Saat ini tidak ada pandangan tunggal tentang penyebab yang mengarah pada perkembangan penyakit. Peran dimainkan mungkin oleh faktor-faktor yang kompleks, dan yang paling penting dari mereka adalah fenomena yang dikenal sebagai permintaan terbalik. Esensinya mudah dijelaskan. Karena fitur anatomi yang bawaan, darah menstruasi dengan partikel endometrium memasuki saluran tuba. Itu nama...
Jika seorang wanita memiliki kehamilan pertama, dia masih tahu sedikit tentang tanda-tanda persalinan. Beberapa wanita secara emosional bersemangat sebelum melahirkan, sementara yang lain, sebaliknya, ditenangkan. Jika seseorang memperhatikan perubahan yang terjadi, seseorang dapat melihat...
Kehamilan dan persalinan adalah periode yang sangat menyenangkan dalam kehidupan setiap wanita. Namun ia tidak kehilangan aspek negatif yang terkait dengan kondisi fisik sang ibu. Bahkan jika wanita itu benar-benar sehat,...
Perencanaan kehamilan - tindakan persiapan keluarga muda, yang bertujuan untuk mengandung anak. Merencanakan kehamilan adalah keputusan sadar yang memerlukan pemeriksaan oleh spesialis, perawatan penyakit yang dapat mempengaruhi kesehatan anak. Dengan...
Halaman 1
Kehamilan tidak diragukan lagi merupakan langkah terpenting dalam kehidupan wanita mana pun. Penting untuk mempersiapkannya dengan pikiran, memperhatikan perkembangan janin dan kesehatan mereka sendiri. Bagaimanapun, kesejahteraan kehamilan dan persalinan saling terkait satu sama lain secara langsung.
Durasi rata-rata kehamilan pada wanita adalah 35 hingga 42 minggu. Dari minggu ke-24 kita dapat berbicara tentang kelangsungan hidup janin, namun persalinan seperti itu terlalu dini dan berisiko lahir mati. Periode optimal untuk pengiriman adalah 38-41 minggu. Pada titik ini, janin sudah sangat sesak, dan dia ingin dibebaskan. Kelahiran setelah 42 minggu sangat berbahaya, dan dalam kebanyakan kasus berakhir dengan lahir mati. Selama seluruh periode kehamilan, perlu menjalani USG 3 kali. Pertama kali adalah 12-20 minggu. Pada saat ini, janin sedang diuji untuk Down Syndrome dan Edwards. Pemindaian ultrasonografi berikutnya untuk periode 20-24 minggu diperlukan untuk memeriksa perkembangan normal organ janin. Adalah mungkin untuk menentukan jenis kelamin anak secara akurat (pada prinsipnya, ini dimungkinkan dari minggu ke 15). Ultrasonografi ketiga untuk menentukan perkembangan penuh janin dan kondisi umumnya dilakukan pada 30-34 minggu. Selama seluruh kehamilan di rumah sakit, Anda akan ditawari untuk menjalani berbagai tes untuk menentukan apakah seorang anak memiliki penyakit bawaan (diabetes, misalnya).
Dalam artikel ini Anda akan belajar tentang ini: kehamilan pertama dan kedua dan melahirkan, kehamilan segera setelah melahirkan, fibroid selama kehamilan dan melahirkan.
Kehamilan dari konsepsi hingga persalinan
Kehamilan adalah periode dari konsepsi hingga persalinan (istilah embrionik) atau dari awal menstruasi terakhir hingga persalinan (istilah obstetri). Di situs web tentang kehamilan dan persalinan, Anda dapat mempelajari lebih lanjut tentang lamanya kehamilan, lihat kalender kehamilan yang khas. Hal utama yang perlu Anda ketahui tentang kehamilan dari konsepsi hingga persalinan adalah kehamilan dibagi menjadi tiga trimester.
Trimester pertama 1-13 minggu. Embrio menjadi seperti manusia, memperoleh indra, tanda-tanda utama muncul. Ibu hamil mengalami toksikosis.
Trimester kedua kehamilan dari konsepsi hingga persalinan. 14-26 minggu. Perkembangan dan perbaikan organ janin. Dia memiliki pendengaran, sidik jari, kuku. Alat kelamin terlihat jelas. Ukuran perut sangat meningkat.
Trimester ketiga 27-40 minggu. Buah itu layak. Ada gerakan kuat janin hingga minggu terakhir, saat janin sudah bergerak dengan erat. Pembentukan penuh semua organ, lemak subkutan. Bayi siap dilahirkan.
Kehamilan dari konsepsi hingga persalinan harus dilakukan di bawah pengawasan konstan, jika bukan dokter, maka calon ibu. Ada wanita yang percaya bahwa pemeriksaan ultrasonografi dan tes selama kehamilan adalah pemborosan uang. Prosedur ini sama sekali tidak perlu jika Anda yakin dengan kesehatan dan anak Anda yang belum lahir. Tetapi beberapa komplikasi mungkin menyertai kehamilan dan persalinan. Foto dan video pemindaian ultrasound akan membantu memastikan kehamilan berjalan normal.
Kelahiran pertama
Kehamilan dan persalinan adalah urutan proses biologis yang berhasil dalam tubuh wanita. Semua yang perlu Anda ketahui tentang persalinan, Anda akan diberitahu di rumah sakit tempat Anda berpikir untuk melahirkan. Melahirkan melewati jalan lahir. Janin meninggalkan rahim, melewati serviks dan vagina. Onset persalinan dihitung dari onset kontraksi prenatal.
Jangan takut dengan kehamilan dan persalinan pertama. Foto dan video dari genera ini, yang dapat Anda temukan di internet, akan membantu Anda mempersiapkan mental untuk masa depan. Baca literatur, ambil kursus di sekolah untuk ibu hamil. Dan apakah perlu disebutkan bahwa mungkin ada wanita di lingkungan Anda yang selamat dari kehamilan dan persalinan.
Kehamilan setelah melahirkan - berhati-hatilah
Kehamilan kedua dan persalinan cukup realistis segera setelah kelahiran anak pertama. Kemungkinan pembuahan dipulihkan secara berbeda di semua masa nifas, tetapi periode ini dikurangi dalam pengobatan praktis menjadi 3 minggu. Ya, hanya dalam 3 minggu, latar belakang hormon seorang wanita dapat pulih dan kemampuan untuk hamil dapat berlanjut. Kehamilan segera setelah lahir selama 2-3 bulan tidak memungkinkan pada ibu menyusui. Tetapi ini adalah statistik umum. Setiap tubuh dipulihkan dengan cara yang berbeda. Untuk menentukan kebutuhan akan kontrasepsi, konsultasikan dengan dokter kandungan Anda.
Selama dua bulan pertama setelah melahirkan, hubungan seksual umumnya tidak diinginkan untuk seorang wanita. Vagina nifas kering, dan kerentanan terhadap banyak kontrasepsi negatif. Kehamilan kedua dan persalinan selama paruh pertama tahun setelah kelahiran pertama sangat tidak diinginkan. Selama kehamilan, tubuh wanita mengalami stres berat, itu direkonstruksi dan sekarang kembali. Lebih baik memberinya istirahat dan tidak membiarkan kehamilan setelah melahirkan.
Apakah mungkin untuk mendapatkan kehamilan setelah melahirkan? Tentu saja ya Sebaiknya tunggu setahun. Dan kemudian Anda akan dengan sempurna selamat dari kehamilan dan persalinan kedua. Foto-foto ibu bahagia yang kelahiran pertama dan selanjutnya terjadi tanpa komplikasi bagi tubuh akan meyakinkan Anda untuk mengambil keputusan tentang istirahat dari kehamilan. Segera setelah lahir, mulailah memulihkan kekuatan Anda sendiri, rawat bayi Anda. Lihat itu tidak mudah.
Fitur kehamilan dan persalinan kedua
Kehamilan kedua dan melahirkan jauh lebih mudah. Ibu sudah berpengalaman. Dia ingat apa yang harus dia lalui. Kehamilan setelah kelahiran pertama tidak begitu mengerikan. Lebih mudah mengalami toksikosis, tidak takut dengan proses melahirkan. Situs tentang kehamilan dan persalinan, yang akan Anda temukan di Internet, akan memberi tahu Anda bagaimana mempersiapkan kelahiran kedua. Perlu diketahui bahwa kehamilan setelah melahirkan pertama kali, serta setelah penghentian kehamilan pada periode selanjutnya dapat terjadi dengan komplikasi. Misalnya, operasi caesar selama kelahiran pertama akan mempersulit proses melahirkan. Usia juga memengaruhi kehamilan. Tentu saja, terjadinya kehamilan setelah melahirkan yang pertama pada usia 30 tahun seringkali tidak semudah pada 25 tahun.
Saat yang menyenangkan adalah bahwa kontraksi selama dilatasi serviks selama persalinan tidak lagi begitu menyakitkan. Rute persalinan menjadi lebih elastis, vagina menjadi lebih luas, yang tentunya akan membuat kehamilan dan persalinan kedua lebih mudah. Foto yang mengonfirmasi ini, Anda akan temukan di Internet.
Mioma selama kehamilan dan persalinan
Mioma adalah tumor jinak yang terjadi pada otot-otot rahim. Terjadinya fibroid mencegah pembuahan, dan, tentu saja, mencegah fibroid selama kehamilan dan persalinan. Rahim tumbuh dalam ukuran. Tetapi berbahaya jika fibroid berinteraksi dengan plasenta. Karena itu, ada risiko keguguran.
Situs tentang kehamilan dan persalinan akan memberi tahu Anda bahwa pada wanita hamil dengan mioma selama kehamilan dan persalinan, tercatat kelahiran yang berkepanjangan. Bagian caesar sering digunakan. Bahaya jalan lahir adalah simpul fibroid, terbentuk selama kehamilan. Setelah lahir, mungkin ada pelemahan total otot-otot rahim. Itu tidak berkurang, karena tidak ada nada.
Obat yang efektif untuk stretch mark setelah melahirkan ada. Ikuti tautan dan Anda akan mengetahui apa efek yang telah dicapai Anastasia Volochkova.
Kategori "Kehamilan dan persalinan"
Duphaston ketika merencanakan kehamilan - petunjuk penggunaan, kontraindikasi
Bagus sepanjang hari! Kehamilan dipersepsikan oleh semua orang dengan cara yang berbeda, untuk beberapa itu adalah berita sedih, bagi yang lain itu hanya diberikan, sementara yang lain benar-benar bermimpi "dua strip" yang dihargai. Kadang untuk pembuahan dan kehamilan yang berhasil, janin harus melakukan banyak upaya, menggunakan persiapan khusus. Dan, paling sering, dokter meresepkan duphaston. Tapi sebelum penerimaannya untuk kesetiaan ada baiknya mempelajari caranya.
Teh hijau selama kehamilan: cara menyeduh
Salam kepada Anda, para pembaca yang budiman! Saya hanya suka minum teh, tetapi dengan munculnya "dua strip" yang terkenal buruk, saya serius memikirkan apakah teh hijau diperbolehkan selama kehamilan, berapa banyak yang bisa diminum, dengan apa dan dalam jumlah berapa. Saya yakin pertanyaan ini menarik bagi banyak wanita hamil!
Bagaimana memilih bantal untuk ibu hamil dan apakah itu diperlukan?
Halo para pembaca! Kehamilan adalah saat yang tepat ketika kehidupan baru tumbuh dan tumbuh lebih kuat di bawah jantung, tetapi juga merupakan masa yang sangat sulit bagi calon ibu itu sendiri, karena beban tambahan secara negatif mempengaruhi tulang belakang, otot perut, pinggang dan kaki. Meningkatkan kesehatan dan istirahat yang baik di malam hari akan membantu bantal untuk wanita hamil, yang mana saya tidak berpisah pada bagian kedua.
Vitamin untuk pria ketika merencanakan kehamilan - asam folat
Halo para pembaca! Jika Anda membaca artikel ini, itu berarti bahwa Anda secara sadar mendekati kelahiran anak dan siap untuk melakukan segalanya sehingga ia dilahirkan sehat dan penuh. Mari kita bicara tentang vitamin apa yang dibutuhkan pria ketika merencanakan kehamilan, bagaimana memilihnya dan apa yang dicari. Persiapan yang matang untuk konsepsi membantu meminimalkan risiko pembentukan genetik.
Vitamin saat merencanakan kehamilan untuk wanita - dosis, cara minum
Selamat siang, calon ibu dan ayah! Perencanaan untuk kehamilan melibatkan banyak faktor. Hari ini mari kita bicara tentang vitamin ketika merencanakan kehamilan untuk wanita - berapa banyak, bagaimana dan apa yang harus diambil. Tampaknya kehamilan adalah fenomena yang benar-benar alami, yah, apa yang harus dipersiapkan untuk itu, seperti yang terjadi, jadi begitu.
Apa saja tanda-tanda persalinan dan bagaimana cara mengenalinya?
Halo teman-teman! Mungkin, kita masing-masing sebelum kelahiran anak lebih dari satu kali memikirkan proses persalinan dan takut untuk melewati mereka, tidak mengenali, bingung. Sangat menakutkan. Bagaimana jika Anda harus melahirkan dalam perjalanan ke rumah sakit, di ambulans atau, Tuhan melarang, di lift atau tempat lain yang tidak pantas! Tetapi mengetahui tanda-tanda persalinan mana yang paling sering terjadi, itu mungkin terjadi.
Melahirkan seperti apa yang dianggap rumit dan perlu ditakutkan?
Salam untukmu, para wanita terkasih. Melahirkan adalah topik yang paling favorit untuk didiskusikan dalam lingkaran wanita dekat, pada saat yang sama, mungkin, semua orang siap untuk mengeluh tentang penderitaan yang dia derita untuk kelahiran bayi. Sementara itu, rasa sakit jauh dari indikator kompleksitas proses, karena dapat dihilangkan dengan anestesi. Dan ada benar-benar indikator objektif dari masalah aktivitas kerja, itu.
Apa yang perlu Anda ketahui tentang persiapan serviks untuk melahirkan di rumah sakit?
Halo pembaca yang budiman. Topik kehamilan dan persalinan sangat panas dan beragam. Kita sering membahas perincian menggendong bayi dan kelahiran mereka dalam lingkaran perempuan yang akrab, dan tidak ada akhir dari percakapan, karena ada begitu banyak nuansa! Selain itu, beberapa masalah tidak diketahui oleh masyarakat umum, tetapi mereka sangat penting.
Gejala persalinan prematur: apa yang perlu diketahui seorang ibu?
Halo pembaca yang budiman. Kelahiran prematur adalah sesuatu yang ditakuti setiap wanita hamil, dan tidak mengherankan, karena bayi prematur berada dalam bahaya besar, ia tidak beradaptasi dengan kehidupan, lemah, dan semuanya dapat mengakibatkan kecacatan dan bahkan kematian! Karena itu, sangat penting untuk mengetahui gejala persalinan prematur, pada waktunya untuk mencari bantuan medis dan menghentikan proses ini, memberi janin.
Kelahiran kedua dua tahun setelah yang pertama: konsekuensi bagi ibu dan anak
Salam kepada Anda, para pembaca yang budiman! Anak-anak adalah kebahagiaan, terutama jika mereka diinginkan dan direncanakan. Tapi apa perbedaan ideal antara anak-anak? Beberapa berpendapat bahwa bayi kedua hanya dapat dimulai ketika yang lebih tua menjadi mandiri, sementara yang lain berusaha untuk melahirkan pada usia yang sama sehingga anak-anak dapat "balas menembak" sekali dan punya teman. Tapi seberapa bagus kelahiran kedua.
Kehamilan
Bahkan wanita yang sudah memiliki anak atau anak, kehamilan berikutnya dapat menghadirkan banyak kejutan. Dan kehamilan pertama biasanya menimbulkan banyak pertanyaan, keraguan, kecemasan.
Ini adalah proses fisiologis yang normal, tubuh seorang wanita secara alami diciptakan untuk misi menggendong seorang anak. Tetapi pada saat yang sama, kekhasan kehamilan dapat bervariasi secara signifikan pada wanita yang berbeda, dan bahkan kehamilan kedua yang sama dapat berbeda secara signifikan dari yang pertama.
Untuk calon ibu, juga suaminya, sangat penting untuk memahami apa yang normal dalam situasi ini, dan apa yang merupakan gejala yang mengkhawatirkan, agar tidak panik dengan sia-sia, tetapi dalam kasus ancaman nyata pada waktunya untuk meminta bantuan.
Informasi umum
Wanita yang berbeda akan belajar tentang permulaan kehamilan dengan cara yang berbeda. Seseorang sedang merencanakannya, menantikan kelahiran kehidupan baru, berlari untuk ujian di hari-hari pertama keterlambatan.
Seseorang memiliki kecurigaan terkait dengan penundaan menstruasi, mual di pagi hari, penampilan preferensi rasa aneh dan tanda-tanda lainnya, dan mereka dikonfirmasi pada resepsi di dokter kandungan.
Terkadang kehamilan tanpa disadari sampai periode yang agak terlambat, ketika gerakan janin mulai dimulai.
Semakin cepat seorang wanita belajar tentang kehamilan dan beralih ke spesialis yang akan menjalankan manajemennya, semakin baik.
Ini akan memungkinkan untuk membuat penyesuaian yang diperlukan untuk gaya hidup secara tepat waktu, untuk lulus semua ujian penting, untuk menghilangkan sebanyak mungkin atau untuk meminimalkan ancaman yang ada.
Dalam beberapa kasus, survei mengungkapkan indikasi untuk penghentian kehamilan, dan pada tahap awal efek dari intervensi tersebut akan menjadi yang paling tidak traumatis.
Karena itu, setiap wanita yang hidup secara seksual harus tahu tentang tanda-tanda kehamilan.
Tes darah dari vena ke hormon hCG memungkinkan Anda untuk mendiagnosis kehamilan pada 7-10 hari setelah pembuahan, biasanya dilakukan oleh mereka yang menunggu, jangan menunggu acara ini.
Jika seorang wanita terbiasa mengukur suhu basal dan menjaga jadwalnya, maka dia dapat belajar tentang konsepsi dengan menaikkan suhu menjadi 37 dan lebih tinggi.
Menunda menstruasi adalah tanda paling khas dari kehamilan, tetapi juga bisa disebabkan oleh penyebab lain.
Dengan pelanggaran siklus menstruasi, keterlambatan mungkin diabaikan, dan dalam kasus yang jarang terjadi, perdarahan tidak berhenti bahkan dengan timbulnya kehamilan, tetapi ini adalah anomali, biasanya menunjukkan ancaman penghentian.
Toxicosis, terutama dalam bentuk morning sickness, adalah pendamping kehamilan yang sering, tetapi tidak semua wanita menderita karenanya.
Nyeri pada kelenjar susu dan puting susu (dapat mengindikasikan kedekatan menstruasi), pigmentasi puting susu, pelepasan kolostrum.
Nyeri korset mungkin merupakan tanda PMS, kehamilan normal, atau patologi apa pun, sehingga gejala ini tidak cukup informatif.
Jarang, ketika ditanamkan di dalam rahim sel telur yang telah dibuahi, yang disebut pendarahan implan terjadi, hanya sedikit dan jangka pendek.
Tes kehamilan akan membantu menyelesaikan banyak keraguan, ada banyak dari mereka. Jika ada tanda-tanda kehamilan, dan hasil tes negatif, perlu diulang setelah interval waktu yang disarankan.
Dan jika kecurigaan dikonfirmasi, Anda dapat pergi ke dokter kandungan, mendaftar dan ikuti semua rekomendasinya.
Periode optimal untuk pendaftaran adalah 6-12 minggu, pada periode sebelumnya, inspeksi rutin tidak akan mengungkapkan apa pun dan intervensi apa pun tidak disarankan. Pengecualian adalah kasus rumit ketika langkah-langkah untuk menjaga kehamilan harus diambil sejak hari-hari pertama.
Dari saat pendaftaran dan hingga 20 minggu, kunjungan bulanan ke dokter kandungan diperlukan jika kehamilan berjalan normal.
20-32 minggu - periode di mana Anda harus lulus inspeksi setiap 2 minggu. 32-40 minggu - pengamatan mingguan diperlukan.
Setiap perubahan dalam kesehatan, gejala kecemasan adalah alasan untuk perawatan yang tidak dijadwalkan ke dokter kandungan.
Dalam perjalanan normal kehamilan, selama pemeriksaan pertama, alat kelamin dan kelenjar susu diperiksa, tinggi, berat, ukuran panggul, tekanan darah diukur, pemeriksaan vagina dilakukan, apusan diambil.
Juga, pasien dikirim untuk diperiksa oleh spesialis sempit, analisis dan penelitian perangkat keras.
Mari kita bicara tentang kesulitannya
Mempertahankan kehamilan yang rumit memiliki karakteristiknya sendiri. Pengamatan yang lebih cermat diperlukan dalam kasus-kasus tersebut:
Kehamilan lanjut (seorang wanita di atas 35 tahun) - tes tambahan untuk kelainan kromosom diperlukan, risiko keguguran meningkat, dan ada lebih banyak indikasi untuk operasi caesar.
Adanya penyakit kronis pada ginjal, jantung dan pembuluh darah, patologi ekstragenital (non-reproduksi) lainnya. Sejalan dengan pengamatan, ginekolog membutuhkan pengawasan terus-menerus oleh spesialis dari profil yang relevan - ahli nefrologi, ahli jantung, ahli endokrin, dan lain-lain. Risiko kelainan janin meningkat, sehingga diperlukan pemeriksaan tambahan.
Keguguran biasa dalam sejarah. Dalam situasi seperti itu, rawat inap dan tirah baring sering ditunjukkan sejak hari-hari pertama kehamilan, semua tindakan diambil untuk mempertahankannya.
Konflik rhesus - diagnosis tepat waktu, tes rutin, terapi suportif penting.
Penentuan kehamilan - rawat inap diperlukan, pengawasan spesialis yang konstan dan membuat keputusan tentang kelayakan stimulasi persalinan.
Perhatian khusus juga membutuhkan kasus-kasus seperti:
Setiap kondisi yang tidak biasa, ketidaknyamanan harus dilaporkan ke dokter. Dia akan meminta metode paling jinak yang akan meminimalkan ketidaknyamanan, dan menenangkan Anda jika manifestasi seperti itu pada wanita hamil normal.
Analisis dan survei
Selama masa kehamilan, seorang wanita harus menjalani banyak tes bahkan dengan perjalanan normal, dan jika ada komplikasi, daftar mereka bertambah.
Kementerian Kesehatan merekomendasikan untuk melakukan pemeriksaan seperti:
5-12 minggu. Tes darah untuk kelompok dan faktor Rh, kadar hemoglobin, komposisi biokimia, pembekuan, infeksi; Penyeka IMS, urinalisis.
11-13 minggu. Dianjurkan untuk mengambil tes darah untuk mendeteksi malformasi janin, dilengkapi dengan hasil USG, ini adalah komponen skrining perinatal pertama.
14-20 minggu. Dalam beberapa kasus, pemeriksaan kompleks berulang diresepkan, dan darah juga sedang diuji untuk analisis sebagai bagian dari tes tiga kali untuk sindrom Down.
16 minggu. Waktu optimal untuk tes darah dan urin berulang. Perhatian khusus diberikan pada kadar hemoglobin dan kadar protein urin, selama periode ini biasanya timbul anemia dan pielonefritis. Jika kelainan serius diidentifikasi, perawatan yang tepat ditentukan, sering dengan rawat inap, dan tes dilakukan secara teratur, sampai normalisasi indikator.
25 minggu Analisis urin.
28 minggu. Tes darah dan urin.
30 minggu. Sebagian besar analisis yang dilakukan selama proses pendaftaran diulang, kartu pertukaran dikeluarkan.
Selanjutnya, tes urin diberikan sebelum setiap kunjungan ke dokter kandungan.
Bersamaan dengan tes laboratorium, ketika mendaftar perlu untuk menjalani EKG. Juga dianjurkan 3-5 kali selama kehamilan untuk menjalani USG:
11-12 minggu: skrining pertama untuk kelainan janin;
22 minggu: ukuran janin, kondisi plasenta dan organ dalam dinilai;
32 minggu: Doppler untuk menilai fungsi plasenta;
36-38 minggu: Ultrasonografi diindikasikan untuk plasentasi rendah. Ukuran dan posisi janin diidentifikasi, aliran darah dinilai, perkiraan dibuat mengenai waktu persalinan, indikasi untuk operasi caesar terdeteksi.
Mulai dari minggu ke-36, pada setiap pemeriksaan, kardiotokografi dilakukan untuk mempelajari aktivitas jantung janin dan efek kontraksi uterus pada janin.
Penyakit dan masalah kesehatan
Sayangnya, selama kehamilan, seorang wanita tidak kebal dari penyakit. Beban pada semua organ meningkat, yang dapat memicu eksaserbasi yang ada dan munculnya penyakit baru.
Mereka dapat mempengaruhi berbagai organ, penyakit pada sistem reproduksi yang penuh dengan penghentian kehamilan, penyakit lain mempersulit jalannya, dan dapat secara negatif mempengaruhi perkembangan janin.
Situasi ini diperumit oleh kenyataan bahwa kehamilan merupakan kontraindikasi terhadap penggunaan banyak obat-obatan konvensional.
Dengan latar belakang imunitas yang lemah dan perubahan hormon, penyakit bakteri pada vagina dapat berkembang, penuh dengan infeksi cairan ketuban, perkembangan janin dan keguguran.
Penyakit parasit - helminthiasis, toksoplasmosis - sangat berbahaya bagi anak. Virus herpes, hepatitis, terdeteksi dalam tubuh seorang wanita hamil - masalah yang sangat serius.
Banyak masalah yang terkait dengan pelanggaran saluran pencernaan dan sistem ekskresi - mulas, sembelit dan diare.
Berbagai pilek, penyakit pernapasan, dari batuk dan pilek hingga sinusitis, bronkitis memerlukan penanganan segera di bawah pengawasan dokter.
Selama kehamilan, beban pada ginjal meningkat, mereka menjadi lebih rentan terhadap infeksi, salah satu penyakit yang paling umum adalah pielonefritis gestasional.
Seringkali, sistem kardiovaskular menderita, ada takikardia, peningkatan atau penurunan tekanan, varises.
Pengetahuan dasar tentang kehamilan, gejalanya, waktu, karakteristik aliran akan membantu wanita untuk menilai kondisinya dengan lebih baik.
Tetapi tanpa pengamatan rutin oleh dokter kandungan dan pemeriksaan oleh spesialis sempit selama periode ini tidak cukup, terutama jika ada komplikasi.
Fakta paling menarik tentang kehamilan, persalinan dan bayi baru lahir
Menurut WHO, "Buletin Medis", Kementerian Kesehatan Republik Belarus, Kementerian Statistik Republik Belarus, Komite Kesehatan Komite Eksekutif Kota Minsk.
Konsultan Medis:
Elena Zueva, dokter kandungan dan kandungan, kepala klinik antenatal dari poliklinik ke-15 Minsk
Alla Begun, dokter anak, wakil kepala dokter untuk unit medis rumah sakit kota ke-2
Tatyana Aksyutina, ahli imunologi, poliklinik anak-anak kota ke-7
Alina Miritskaya, Kepala. departemen pediatrik dari klinik anak-anak kota ke-7
Marina Popova, ahli gizi
Tatyana Alekseeva, dokter homeopati
Kehamilan - kondisi spesifik
”Bahkan kemampuan berbicara dengan wanita hamil datang dengan pengalaman hebat,” kata dokter kandungan Elena Zueva. - Selama sembilan bulan yang singkat ini, dia menjadi orang yang sama sekali berbeda. Ketika seorang calon ibu mengatakan bahwa dia akan segera mengingat kata-kata dan tindakannya selama periode ini dan akan sangat terkejut dengan pemikiran dan perilakunya sendiri, dia tidak percaya. Dan setelah melahirkan Anda selalu mendengar: "Sekarang saya menghargai kata-kata Anda." Kehamilan adalah kondisi yang sangat spesifik. Anda dapat menulis buku terpisah tentang psikologi wanita hamil. " Mungkin perlu lebih dan lebih lagi untuk mendengarkan dokter, dan tidak ke pikiran Anda, yang agak berubah oleh situasi yang sangat spesifik?
Vitamin untuk wanita hamil
Sikap terhadap vitamin pada umumnya dan selama kehamilan khususnya sangat kontroversial. Tapi ini tidak diragukan: kompleks untuk wanita hamil harus diambil hanya oleh wanita hamil. Mereka harus diuji dan disetujui untuk digunakan di wilayah negara kita. Membawa mereka sepanjang kehamilan tidak layak, Anda harus selalu mempertimbangkan kondisi kesehatan, usia kehamilan dan musim. Bagaimanapun, kata dokter harus memiliki bobot terbesar. Di sisinya - pengalaman dan pengetahuan.
Pendarahan selalu menjadi ancaman.
“Pendarahan selama kehamilan adalah penyebab kekhawatiran, bahkan jika itu adalah pengeluaran kecil. Panggil dokter segera! Itu selalu merupakan ancaman keguguran atau kelahiran prematur. Keguguran disebut proses hingga 22 minggu, kemudian disebut kelahiran prematur. Penyebab keguguran yang paling umum adalah lepasnya sel telur, serta solusio plasenta - ini semua sangat serius dan membutuhkan rawat inap yang mendesak. Beresiko mungkin wanita yang usianya lebih tua dari 30 atau lebih muda dari 18 tahun, ibu hamil dengan peningkatan stres emosional. Ini juga memengaruhi kehadiran aborsi sebelum kehamilan ini, masalah imunologis dapat memainkan peran tertentu, ”memperingatkan Elena Zueva. Ngomong-ngomong, fakta yang terkenal: semakin banyak orang tua berbeda secara genetis, semakin baik untuk kesehatan anak.
Vegetarisme dan kehamilan: kombinasi yang tidak sesuai?
Secara umum, tidak semuanya menakutkan, karena protein susu dalam komposisinya cukup baik, sehingga vegetarian yang tidak mengecualikan susu dari makanan, juga telur, berada dalam posisi yang lebih baik daripada vegan yang tidak mengkonsumsi produk hewani sama sekali. Meskipun ada "tetapi." "Seperti yang telah disebutkan, seorang wanita hamil membutuhkan 100 g protein per hari, di mana 60 g harus merupakan protein hewani," kata konsultan kami, ahli diet Marina Popova. - 100 g susu hanya mengandung 3 g protein, dan dalam daging, ikan dan dadih sekitar 18 g. Mudah untuk menghitung bahwa untuk memenuhi kebutuhan protein tubuh murni karena produk susu, Anda perlu minum lebih dari 3 liter susu per hari atau makan 600-700 Keju tuan rumah. Ini secara fisik lebih sulit daripada menutupi kebutuhan protein dengan berbagai produk, meskipun, tentu saja, itu masalah kebiasaan. ” Vegetarisme penuh, menurut Marina Popova, adalah pilihan makanan yang tidak dapat diterima selama kehamilan, karena hal itu menyebabkan kesulitan untuk menggendong anak pada prinsipnya, dan di masa depan menciptakan masalah dengan perkembangan bayi. Masuk akal untuk berpikir, dan setidaknya pada saat kehamilan dan menyusui untuk membuat pengecualian untuk protein susu.
Merokok tidak bisa hamil
Beberapa calon ibu yakin bahwa jika mereka sudah lama merokok, tidak masuk akal untuk menghentikan kebiasaan ini selama kehamilan. Dan bahkan membenarkan sikap keras kepala mereka dalam hal ini, diduga rekomendasi dari beberapa dokter. Inilah yang dikatakan konsultan kami Elena Zueva tentang topik ini: “Anda harus berhenti merokok setidaknya enam bulan sebelum kehamilan dimulai. Anak-anak yang ibunya merokok sebelum dan selama kehamilan sudah memiliki sindrom ketergantungan. Merokok selama kehamilan menimbulkan masalah bayi berat lahir rendah. Anak-anak seperti itu belajar lebih buruk di sekolah, mereka memiliki risiko tinggi kematian bayi mendadak, ketika anak yang sehat meninggal secara tiba-tiba dan tanpa sebab. Menurut penelitian oleh para ilmuwan Amerika, gadis dengan berat badan rendah memiliki kemungkinan penipisan ovarium yang tinggi, ketika mereka menjadi benar-benar tidak berfungsi pada usia yang cukup muda, risiko infertilitas tinggi. Ketika merokok selama kehamilan ada pelanggaran aliran darah di pembuluh, janin menderita kekurangan oksigen. Karena itu, jika seorang wanita yang merokok dalam waktu lama mengetahui tentang kehamilan yang tidak direncanakan, maka hal terbaik yang bisa dia lakukan adalah berhenti merokok sesegera mungkin. Dia tidak akan membahayakan anaknya dengan keputusan ini dan perubahan mendadak di tubuhnya, justru sebaliknya. Saat merokok, perubahan seperti itu terjadi di pembuluh rahim, plasenta, pada ibu dan janin, yang mengganggu perkembangan normal anak, jadi, saya ulangi, Anda harus berhenti merokok sesegera mungkin. ”
Tetap di rumah
Seorang wanita yang memutuskan untuk melahirkan di rumah berada dalam posisi yang agak kontradiktif. Menurut hukum, tidak ada yang bisa melarang melahirkan di rumah dan memaksa untuk melahirkan di rumah sakit. Di sisi lain, wanita dalam persalinan tidak memiliki hak untuk mengharapkan untuk menerima perawatan medis yang memenuhi syarat di rumah, karena fakta hanya memberikan bantuan ini adalah kejahatan (!). Di Belarus, hanya satu cara melahirkan yang sah: di dalam dinding rumah sakit bersalin negara. Pusat medis komersial yang berurusan dengan manajemen kehamilan tidak memiliki hak untuk melahirkan dan berkewajiban untuk mengirim pasien mereka ke institusi negara.
Pendek
Dalam 6 bulan pertama 2010, 9795 anak lahir di Minsk.
Lebih dari setengah bayi baru lahir di Belarus adalah anak sulung.
Dari 100% dari semua kelahiran pada paruh pertama 2010, 23% adalah operasi caesar. Ini adalah angka rata-rata.
Di republik telah terjadi peningkatan jumlah bayi baru lahir yang orang tuanya menikah secara resmi.
Sebagian besar rumah sakit bersalin dapat menyediakan ruang pembayaran terpisah.
Dalam arah vertikal
Pengiriman vertikal menjadi populer. Dalam satu setengah tahun, di departemen kebidanan dan pengamatan Rumah Sakit Bersalin Wilayah Minsk (RMI), lebih dari 200 pengiriman vertikal terjadi. Sangat mengherankan bahwa bayi yang lahir tegak lebih cenderung menambah berat badan setelah lahir, mereka jarang memiliki sindrom neurologis. Tetapi wanita mulai melahirkan kebohongan belum lama ini. Pada abad ke-17, Louis XIV mengubah tradisi melahirkan vertikal selama berabad-abad. Agar dia bisa melihat dengan lebih baik penampilan sang pewaris, ibunya dibaringkan di punggungnya. Menurut versi lain, dokter pria, yang lebih nyaman bekerja, bersikeras persalinan horizontal.
Kelahiran pertama dimungkinkan pada usia empat puluh
Dan itu bisa menjadi persalinan yang benar-benar independen, bukan operasi caesar. Tentu saja, jika seorang wanita sehat, jika kehamilan direncanakan, dan persiapan dilakukan untuk melahirkan. Kata ginekolog Elena Zueva: “Ada yang namanya usia subur. Ini adalah usia 49 tahun, sebelum usia ini seorang wanita masih bisa melahirkan. Pada prinsipnya, kehamilan dimungkinkan bahkan pada usia 53 tahun, proses ini umumnya dapat terjadi sebelum menopause, tetapi melahirkan di tahun-tahun berikutnya berbahaya: risiko mengembangkan sindrom Down dan patologi genetik lainnya tinggi. Wanita memahami ini dengan sempurna dan tidak mencapai kelahiran. Meskipun kami, sebagai suatu peraturan, menyambut kehamilan apa pun, tentu saja, dengan mempertimbangkan keputusan masing-masing keluarga. ”
Seperti yang pertama kali
Benarkah jika jeda antar klan sangat besar, maka klan kedua berlalu seolah-olah mereka yang pertama? Kami juga memutuskan untuk menanyakan pertanyaan ini kepada dokter. “Periode antara 10 tahun dan lebih dianggap sebagai terobosan besar antara kelahiran. Selama ini ada berbagai perubahan, hormonal dan fisiologis, yang membuat proses persalinan berulang mirip dengan yang pertama. Tetapi masih dari sudut pandang medis, ini bukan perbandingan yang sepenuhnya benar. Lebih tepat mengatakan bahwa semuanya berjalan tidak seperti yang pertama kali, tetapi sesuai dengan suasana hati wanita itu, baik untuk kehamilan dan melahirkan, ”kata Elena Zueva.
Agar tidak terluka
Bagaimana saya bisa menghilangkan rasa sakit selama persalinan? Adalah perlu untuk mendengarkan fakta bahwa ini sama sekali bukan rasa sakit yang tidak dapat ditahan. Dan membayangkan bahwa rasa sakit seperti itu dialami oleh generasi perempuan. Mood itu penting. Demikian kata konsultan kami - ginekolog Elena Zueva. “Kita juga harus memiliki gagasan bahwa persalinan adalah pekerjaan,” katanya. - Dan kemudian, mengapa seorang wanita harus diberi daftar sakit sebelum melahirkan? Jadi dia beristirahat. Banyak calon ibu yang bekerja sampai hari terakhir, dan bahkan di rumah, mereka terus memimpin seseorang. Akibatnya, ternyata mereka tidak punya waktu untuk mendengarkan persalinan dan masuk ke keadaan ini bingung, tidak sadar apa yang terjadi pada mereka. Ketika seseorang tahu apa yang terjadi padanya, dia masuk secara normal. "
Ada juga teknik fisiologis murni yang membantu Anda rileks dan mengurangi rasa sakit. Di beberapa rumah bersalin, penggunaan shower kontras dilakukan selama kontraksi. Ada serangkaian latihan yang dikembangkan secara khusus, Anda dapat berkenalan dengannya di pusat-pusat persiapan untuk kehamilan dan persalinan, yang semakin banyak kita miliki. Untuk memfasilitasi perkelahian dan menggunakan bola karet besar yang dirancang untuk kebugaran. Anda dapat menguasai teknik dampak pada titik aktif. Ini bisa dilakukan di mana persiapan untuk persalinan pasangan berlangsung. Mengurangi kepekaan nyeri dan stroke khusus, metodologi yang juga dapat dikuasai dalam persiapan untuk persalinan pasangan.
Anestesi epidural
Dia sekarang digunakan saat lahir dengan cukup aktif. Dalam periode yang paling menyakitkan, ketika kontraksi sangat intens, untuk mengurangi rasa sakit. Prosedur ini dilakukan oleh ahli anestesi dan sepenuhnya aman, meskipun banyak wanita takut akan hal ini. ”Di luar negeri, sebaliknya, banyak yang secara sadar berusaha merasakan sensasi melahirkan secara penuh, sebagaimana adanya, dan karenanya menolak untuk dibius,” kata Elena Zueva.
Apa gunanya suami?
Kemitraan dalam persalinan - penemuan bidan Rusia. "Ini adalah gangguan besar," kata Elena Zueva. - Ini menyetel wanita ke perilaku yang benar. Keinginan dan preferensi dengan pasangan sama sekali tidak sama dengan dalam situasi ketika seorang wanita melahirkan tanpa pasangan. Saya untuk kemitraan dalam persalinan. Itu tidak mengganggu dokter, dan membantu wanita. Pasangan itu bukan pengamat luar dan hadir saat melahirkan bukan karena penasaran, tetapi untuk dukungan dan bantuan. Dia adalah peserta aktif dalam proses tersebut. " Menurut statistik, 3-4% kelahiran per tahun di Minsk terjadi di hadapan suaminya. Untuk ini, ayah memerlukan sertifikat dari poliklinik dari dokter distrik, catatan tentang fluorografi dan sertifikat persiapan untuk persalinan tersebut.
Pasangan dalam persalinan - suami? Opsional
Ini bisa menjadi ibu, saudara perempuan atau pacar, yaitu seseorang yang siap membantu dan melewati pelatihan khusus dengan calon ibu sebelumnya. Mitra tidak harus berada di ruang bersalin, misinya mungkin selesai sesaat sebelum kelahiran anak, di bangsal prenatal. Namun, pasangan juga dapat hadir di ruang keluarga, tetapi dengan kelahiran gratis, ketika hanya ada satu wanita.
Jadikan aku seksio sesarea
Ada pasien seperti itu di rumah sakit bersalin yang hanya meminta dokter untuk membuat mereka operasi caesar. Meskipun mereka tidak memiliki indikasi untuk intervensi bedah yang sangat serius ini. Alasannya - takut melahirkan secara alami. Ada wanita lain yang secara kategoris menentang operasi caesar, bahkan tanpa memperhitungkan fakta bahwa persalinan alami dikontraindikasikan untuk mereka. Dokter dalam kedua kasus menemukan diri mereka dalam situasi yang sangat sulit: adalah salah dan tidak efektif untuk berbicara tentang pro dan kontra, keuntungan dan komplikasi seorang wanita yang sudah memulai aktivitas persalinan. Seorang wanita pada saat awal persalinan hanya diwajibkan untuk selaras dengan hasil yang masuk akal mereka, hanya pada saat itu akan benar-benar menguntungkan. Dia, secara kiasan berbicara, seharusnya memahami masalah ini terlebih dahulu. Anda perlu tahu bahwa operasi caesar bukanlah cara untuk dengan mudah menyelesaikan beban. Tidak mudah.
Kehamilan - perasaan bahagia
Ada semacam suasana hati di antara para ibu saat ini - terhadap dokter. Namun yang paling penting adalah sikap wanita terhadap spesialis. Menurut pengamatan dokter (dan bukan hanya dokter), kami memiliki sikap aneh terhadap kehidupan masa depan yang sudah ada di dalamnya, baik untuk posisi khusus, dan untuk acara penting mendatang, dan kepada dunia secara umum di antara kebanyakan wanita. Tonton film-film Amerika: di sana peran ibu adalah liburan tanpa akhir, kembang api emosi, dan anak itu adalah hadiah nyata. Semuanya berbeda untuk ibu kita: dokter adalah musuh (dan siapa yang menemukan ini?), Bayi sangat mahal (anak-anak sudah diukur dengan uang!), Melahirkan adalah ketakutan dan kengerian (pada kenyataannya, nama-nama satelit Mars), ibu adalah pertempuran abadi (dengan siapa yang bersamamu atau apa?). Namun suasana hati yang menyenangkan - inilah hasilnya. Apa yang harus dilakukan Adalah perlu untuk mengatur kembali secara internal dan memahami bahwa ini adalah kebahagiaan sejati. Berikut ini bagaimana Elena Zueva yang cantik berbicara tentang ini: “Ini jarang terjadi pada kita: kita melahirkan satu bayi, atau dua, hanya kadang-kadang tiga, dan beberapa lagi. Penting untuk memahami betapa pentingnya hal ini. Maka itu akan menjadi kebahagiaan. "
Untuk melihat dulu
Selama operasi caesar, anestesi spinal sekarang dilakukan pada saat ekstraksi anak - sehingga ibu sadar akan saat-saat paling penting dalam hidup mereka bersama bayi. Hanya dengan demikian bius total akan dimasukkan.
Melahirkan - setelah sesar
Melahirkan secara alami setelah operasi sesar: seberapa sering, dalam kasus apa mungkin? "Melahirkan secara alami setelah operasi caesar adalah mungkin," kata Elena Zueva. - Bekas luka di rahim setelah operasi terbentuk dalam waktu 2 tahun. Jika setelah waktu ini hampir tidak terlihat, wanita secara keseluruhan sehat, janinnya kecil dan semua ini disertai dengan persalinan yang baik, maka, tentu saja, Anda dapat melahirkan secara alami. Tapi semakin besar anak, semakin sulit bagi seorang wanita untuk melahirkan sendiri. "
Berapa kali operasi caesar dapat dilakukan?
Dalam praktiknya, ada kasus seksio sesaria ketiga dan bahkan keempat. "Tentu saja, dalam kasus seperti itu sulit untuk menjamin bahwa semuanya akan baik-baik saja," kata Elena Zueva. - Penting untuk secara hati-hati menilai keadaan kesehatan wanita dan untuk mendekati setiap kasus secara individu, tetapi pendapat di masyarakat bahwa tidak mungkin melakukan operasi caesar lebih dari dua kali, saya akan membantah - sekarang mungkin dan berhasil dilakukan, asalkan kehamilan dan operasi yang akan datang tidak mengancam kesehatan ibu dan bayi. Dalam setiap kasus seperti itu, dokter sangat berhati-hati tentang keadaan kesehatan wanita hamil, dan ibu yang sangat hamil harus mengikuti saran dokter sepenuhnya. "
Apapun langitnya
Operasi sesar yang direncanakan menentukan tanggal kelahiran bayi dengan keputusan manusia, dan bukan atas kehendak langit. Bagaimana hal ini memengaruhi peta astral atau numerologis anak? Tatyana Alekseeva, ahli homeopati dan numerologi, mengatakan: “Saya pikir jika seorang anak tidak melalui jalur kelahiran alami, ia akan memiliki lebih banyak ketakutan, firasat, kekhawatiran, karena tanggal kelahiran telah ditentukan kepada kita dari atas, ini adalah psikomatriks kita. Tetapi dengan cara apa pun seorang anak datang ke dunia ini, Anda perlu hidup sesuai dengan 10 perintah, karena itu menuntun pada keharmonisan, hidup selaras dengan diri Anda sendiri, dan ini, pada gilirannya, memastikan perkembangan anak yang harmonis. ” Para ibu yang bayinya lahir dengan operasi caesar, Tatyana Alekseeva merekomendasikan untuk menghubungi ahli homeopati: untuk meresepkan obat yang akan membantu mengembangkan sistem kekebalan dan saraf bayi.
Alexey Selyaninov, peramal:
- Apapun cara seseorang dilahirkan, waktu ketika dia mengambil nafas pertamanya dianggap sebagai saat kelahirannya. Jelas bahwa kelahiran dengan operasi caesar memaksakan jejaknya pada orang itu sendiri dan pada peta astralnya selama kompilasi. Saya berpikir bahwa efek cedera lahir setelah operasi sesar pada seseorang lebih baik dilihat dari sudut pandang psikologi, daripada astrologi. Sebagai seorang peramal, saya hanya bisa mengatakan bahwa dengan bantuan operasi caesar, Anda dapat menentukan waktu kelahiran seseorang yang lebih akurat, napas pertamanya, yang tentu saja sangat membantu ketika menyusun peta astral.
Berapa lama harus menyusui bayi?
Sebelumnya, siswa departemen keperawatan sekolah kedokteran yang memilih profesi perawat pediatrik di masa depan, diajarkan bahwa memberi makan bayi harus diselesaikan sebelum sebelas bulan. Sekarang pendapat menyusui berbeda. Tentu saja, Anda harus memberi makan anak saat ada susu, hingga 2 dan 3 tahun, bahkan jika itu menjadi rendah. Jika ASI semakin berkurang setiap hari, teruslah menyusui sebanyak mungkin, memberi makan campuran yang disesuaikan. ASI adalah makanan yang paling ideal untuk anak: ASI memiliki semua zat yang diperlukan untuk kesehatan yang baik dan perkembangan bayi yang baik. Selain protein, lemak, karbohidrat dan vitamin, itu mengandung elemen penting, semua faktor pelindung sehingga anak tidak sakit, ”kata dokter anak Alla Begun. Juga dalam ASI mengandung antibodi terhadap penyakit-penyakit yang diderita ibu. Kehadiran antibodi semacam itu tidak dapat membanggakan campuran apa pun, kata dokter spesialis anak.
Susu dan Kekebalan
Anak itu menerima kekebalan pertamanya dari ASI. "Protein ASI kaya akan imunoglobulin, terutama sekresi imunoglobulin A. Tidak dihancurkan oleh enzim saluran pencernaan dan memiliki efek antimikroba dan antivirus," kata dokter ahli imunologi, Tatyana Aksyutina. - Susu sapi tidak memiliki faktor perlindungan, karena mengalami perlakuan panas. Selain imunoglobulin A, laktoferin memainkan peran besar dalam perlindungan. Laktoferin dalam kombinasi dengan vitamin A, E dan asam lemak tak jenuh ganda membentuk sistem antioksidan ASI. Dalam ASI mengandung lisozim, tindakannya adalah merusak membran bakteri. " Bagaimana mungkin imunoglobulin, yang merupakan protein, masuk ke aliran darah dan tidak dicerna di perut? "Karena kedekatan struktur protein ASI dengan protein serum darah bayi, beberapa di antaranya (sekitar 1/3) diserap dan tidak didenaturasi oleh mukosa lambung dan ditransfer ke dalam darah anak dalam bentuk yang sedikit diubah," kata Tatiana Aksyutina.
Lebih Lanjut Tentang Psikologi Kehamilan
Courant selama kehamilan: "untuk" dan "melawan"
Kesehatan
Sebelas kereta bayi terbaik 3 in 1
Kesehatan
Kehamilan Kalender
Ulasan Orlett Bands
Mengapa anak memiliki kotoran hitam, gelap atau abu-abu?
Antipiretik selama menyusui
HCG dan jenis kelamin anak
Aturan untuk memberi makan di Komarovsky
Penyakit radang wanita
Chorion selama kehamilan
Merencanakan kehamilan setelah sesar: ketakutan berlebihan dan risiko nyata
Petunjuk penggunaan obat "Lizobact" selama menyusui
Nyeri Selama Kehamilan
Kompot, berguna untuk ibu dan bayi saat menyusui
Pemulihan setelah operasi
Mitos mandi
Sumbat lendir selama kehamilan: bagi mereka yang menunggu dan bagi mereka yang telah menunggu
Gerakan janin selama kehamilan: ketika mereka mulai, apa sensasi di perut, mengapa mereka harus dikontrol
Suhu basal dari A hingga Z
Ulasan tentang susu formula bayi "Nestozhen"
Hypoallergenic mix Nan, pengganti ASI terbaik menurut dokter anak
Bagaimana membedakan kehamilan dari PMS?
Sebelum melahirkan, seorang wanita memiliki banyak kekhawatiran: Anda perlu menyiapkan semua dokumen, mengumpulkan barang-barang Anda, secara teratur mengunjungi dokter, tetapi Anda tidak boleh melupakan hal-hal yang Anda dan anak Anda butuhkan.


content:
Rencanakan Anggaran Liburan Dengan Cermat Agar Tidak Merusak Arus Keuangan Anda | Artikel - KerjaSendiri.com
Fashion
Obat Herbal
Pariwisata
Kecantikan
Kuliner
Politik
Gadget
Tips
BERANDA
TIPS
Rencanakan Anggaran Liburan Dengan Cermat Agar Tidak Merusak Arus Keuangan Anda
20 Jan 2020
323x
Ditulis oleh :
Rencanakan Anggaran Liburan Dengan Cermat Agar Tidak Merusak Arus Keuangan Anda - Liburan adalah hal yang sangat dinanti-nantikan bagi semua orang. Dan setiap orang akan bersemangat pada saat diajak untuk liburan. Tidak bisa dipungkiri liburan memang hal yang sangat menyenangkan. Tetapi tidak sedikit orang yang tidak pernah merencanakan waktu liburan. Padahal liburan yang terencana itu sangatlah penting karena berhubungan dengan anggaran. Dan baiknya jangan sampai rencana liburan itu justru merusak arus keuangan Anda.
Merencanakan suatu liburan memang harus dilakukan jauh-jauh hari. Minimal 3 bulan sebelum waktu liburan tiba. Hal ini akan dapat membantu Anda untuk mencari berbagai informasi yang cukup mengenai destinasi wisata dan tentunya dapat pula merencanakan berpa uang yang harus ditabung sebagai biaya untuk liburan.
Dalam merencanakan suatu liburan harus kreatif dalam memilih tempat wisata yang akan dikunjungi. Pilihlah destinasai yang paling banyak diulas karena salah satu data tarik sebuah destinasi wisata ialah banyaknya ulasan mengenai destinasi tersebut. Hal ini bisa menjadi dasar untuk menghitung biaya pengeluaran liburan Anda tanpa harus merusak dana simpanan Anda.
Ada beberapa orang yang melakukan kesalahan saat menentukan liburan. Berikut ini ada beberapa cara dari berbagai sumber yang dapat Anda lakukan agar keuangan Anda tidak kebobolan karena liburan.
Menyusun Anggaran
Merencanakan suatu liburan tanpa anggaran dapat menjadi hal yang berbahaya. Dengan melihat budget pribadi dan tabungan Anda, pengeluaran rutin, danbermacam biaya lainnya. Anda bisa melihat ruang keuangan Anda yang lowong yang dapat dimanfaatkan untuk liburan. Alokasikan dana keuangan Anda untuk pos pengeluaran yang Anda rasa penting dan demikian juga sebaliknya untuk pos yang kurang penting. Misalnya, pergi dengan budget airlines, tetapi menginap di hotel yang bagus. Pilihlah kombinasi terbaik bagi keluarga Anda.
Berlibur bukan dimusim liburan
Apabila Anda memiliki jadwal fleksible atau bisa dengan leluasa mengatur cuti, maka sebaiknya berlibur bukan di masa musim liburan atau low season. Selain biaya liburan bukan dimusim liburan lebih murah, destinasi wisata yang akan dikunjungi pun lebih sepi. Apabila Anda liburan di musim liburan, biasanya tiket transportasi dan akomodasi cenderung lebih mahal.
Menentukan jenis akomodasi
Untuk liburan yang hemat tetapi menyenangkan, sebaiknya Anda jangan memilih akomodasi berupa hotel. Sebaliknya, pilihlah alternatif akomodasi yang harganya cenderung hemat tetapi nyaman dan memberikan pengalaman baru. Dan ada beberapa jenis akomodasi yang bisa Anda pilih, jika Anda belum berkeluarga atau liburan sendiri maupun bersama teman tidak ada salahnya untuk memilih hostel. Memilih hostel memang Anda akan berbagi kamar mandi dengan tamu lain tetapi Anda menggunakan tempat tidur untuk Anda sendiri. Dan pihak hostel akan menyediakan sarapan gratis dan beberapa fasilitas lain dan Anda bisa memiliki banyak teman baru.
Selain hostel, Anda juga bisa menyewa akomodasi berupa rumah atau vila melalui situs penyewaan. Bagi Anda yang telah berkeluarga atau sedang bulan madu bisa memilih jebis akomodasi ini. Selain kamar tidur, akomodasi ini juga dilengkapi beragam fasilitas layaknya rumah atau vila, seperti dapur, ruang tamu, kolam renang, ruang makan dan fasilitas lainnya.
Cari Promo
Liburan yang paling menyenangkan adalah dengan memanfaatkan banyak promo. Biasanya maskapai-maskapai seringkali memberikan promo potongan harga tiket, jadi Anda jangan sampai melewatkan ini. Selain itu tidak ada salahnya Anda datang ke pameran liburan, karena disana biasanya banyak promo dan penawaran yang menarik yang bisa Anda dapatkan. Mulai dari tiket pesawat hingga bermacam paket liburan.
Melakukan rencana liburan pendek
Kalau hanya ingin mencari suasana baru untuk relaksasi, Anda tidak perlu menghabiskan liburan lebih dari seminggu. Karena waktu liburan yang lebih sedikit tentunya akan menghemat biaya. Oleh karena itu Anda perlu mengatur jadwal liburan dengan tepat dan cermat sehingga tidak ada waktu yang terbuang percuma.
Melakukan perjalanan liburan tentunya merupakan sesuatu yang Anda dan keluarga Anda suka lakukan, dan itu selalu menjadi tantangan ketika anggaran Anda kemungkinan terganggu. Tetapi dengan membuat rencana keuangan atau anggaran untuk berlibur disusun menyesuaikan prioritas Anda, berkompromi dan memikirkan kembali apa artinya melakukan perjalanan, Anda mungkin bisa menemukan sedikit ruang gerak dalam keuangan Anda.untuk beberapa orang perjalanan tidak harus selalu menggunakan resort berbintang atau tempat makan terbaik, tetapi pengalaman menjelajahi tempat baru sudah cukup.
anggaran liburan rencanakan liburan musim liburan perjalanan liburan liburan keluarga promo liburan paket liburan
Baca Juga:
Bahan-Bahan Alami Yang Berkhasiat Untuk Menebalkan Alis Dengan Cepat
Kecantikan
1 Nov 2019 | 285
Bahan-Bahan Alami Yang Berkhasiat Untuk Menebalkan Alis Dengan Cepat - Trend riasan alis makin bervariasi tiap tahunnya. Dan tidaklah salah jika sebagian besar wanita mendambakan memiliki ...
Smartphone Lipat akan Rilis di Tahun 2019
Gadget
27 Nov 2018 | 686
Saat ini pasar smartphone berjalan melambat sehingga pengguna jenuh karena melihat ponsel yang itu-itu saja. Seperti layar kotak, sisi lengkung, tanpa bezel serta gimmick lainnya. Akan ...
Bangunan Bersejarah Indonesia yang Menjadi Saksi Pilu Era Sebelum Kemerdekaan
Politik
3 Sep 2020 | 89
Era sebelum kemerdekaan Bangsa Indonesia adalah masa yang paling pahit bagi rakyat Indonesia. Seperti kita ketahui bahwa era sebelum Indonesia merdeka seringkali diisi dengan banyak ...
Ide Padu Padan Hijab Syari dengan Sepatu Sneakers, Keren Banget Lho!
Fashion
8 Feb 2020 | 262
Banyak orang mungkin mengira bahwa hiab syari yang memiliki penampilan elegan serta feminim tidak akan cocok jika dipadukan dengan fashion item lain yang terkesan casual dan juga sporty. ...
Ayo, Membuat Tumis Sayur Taoge, Bayam, dan Keciwis!
Kuliner
18 Apr 2020 | 245
Akhir pekan telah tiba! Akhir pekan saat kita melakukan eksplorasi mengolah bahan makanan lagi. Kegiatan ini bukan hanya bisa kamu lakukan sendirian lho. Kamu juga bisa mengajak anggota ...
Beragam Prospek Kerja Untuk Lulusan Kuliah Jurusan Agribisnis
Tips
24 Jun 2019 | 445
Beragam Prospek Kerja Untuk Lulusan Kuliah Jurusan Agribisnis - Pertanian sering kali menjadi jurusan dalam ilmu pendidikan yang kurang populer di mata remaja masa kini, berbeda dengan ...

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind

warc-type: conversion

label: id

annotation: short_sentences header footer

label: lv


content:
Pemilihan angka ini sudah pasti membuat anda untung dan untung besar ya sobat bettor. Bagaimana caranya mereka telah dapat bermain togel pasti sudah sering mendapat janji janji manis dari bandar.…
Situs Togel Hongkong Resmi Dan Terpercaya Dengan Bonus Diskon Terbesar – Situs Agen Togel
Published Juli 6, 2020 by lxtotoxy
0
Ke-3 pasaran WLA yakin bisa menang besar Sedangkan pasaran lokal susah untuk dapat dimenangkan. Mempermudah semua transaksi yang juga yang hanya dengan menggunakan situs bandar togel WLA terpercaya yang dijamin…
Daftar Situs Togel Terpercaya 2020 – Bethoki2d
Published Juli 2, 2020 by lxtotoxy
0
Pemilihan angka ini sudah pasti membuat anda untung dan untung besar ya sobat bettor. Bagaimana caranya mereka telah dapat bermain togel pasti sudah sering mendapat janji janji manis dari bandar.…
Situs Togel Deposit Termurah Dengan Bonus Terbesar Di Asia
Published Juli 2, 2020 by lxtotoxy
0
Kunci keberuntungan taruhan senilai puluhan dan kemudahan yang disediakan oleh situs Rupiahtoto ini adalah. Akan membantu meningkatkan kepopuleran dari situs Rupiahtoto ini pastinya menerima kemenangan yang besar pastinya. Karena semua…
Daftar Situs Togel Yg Berumur Lama
Published Juni 30, 2020 by lxtotoxy
0
Perlu ditekankan bahwa permainan judi lengkap dapat kamu lihat pada gambar diatas yaitu Rp. Ke-3 pasaran berbeda-beda dan tersedia dalam berbagai macam ragam permainan yang lengkap untuk anda. Karena berbagai…
Situs Bocoran Togel Terpercaya Dari Kaskus – Buku Mimpi
Published Juni 30, 2020 by lxtotoxy
0
Situs Togel Online Penipu
Published Juni 25, 2020 by lxtotoxy
0
Kunci keberuntungan taruhan senilai puluhan dan kemudahan yang disediakan oleh situs Rupiahtoto ini adalah. Akan membantu meningkatkan kepopuleran dari situs Rupiahtoto ini pastinya menerima kemenangan yang besar pastinya. Karena semua…
Situs Bandar Togel Resmi Pasaran Terbanyak Dengan Ijin Legal
Published Juni 22, 2020 by lxtotoxy
0
Pemilihan angka ini sudah pasti membuat anda untung dan untung besar ya sobat bettor. Bagaimana caranya mereka telah dapat bermain togel pasti sudah sering mendapat janji janji manis dari bandar.…

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Anda sedang mencari informasi paket foto wisuda, paket foto wisuda jogja, paket foto wisuda jogja 2019. Anda bisa dapatkan dengan mudah hanya KLIK DISINI!
Paket foto wisuda, paket foto wisuda jogja, paket foto wisuda jogja 2019 memang menjadi salah satu pilihan yang paling tepat bagi banyak orang setelah lulus dari mahasiswa. Mengabadikan moment terbaik menjadi hal yang penting bukan? Apalagi moment terbaik seperti dengan wisuda, tentu hal ini semakin penting sekali untuk di perhatikan. Moment wisuda yang tidak di abadikan begitu kurang hangat di kemudian hari. Berbeda ketika anda sudah wisuda dan mengabadikan moment tersebut, tentu saja akan memberikan kesan yang benar—benar lebih pas dan lebih elegan. Namun salah satu hal yang jauh lebih penting dalam mengabadikan moment wisuda adalah dengan keluarga dan orang terdekat. Dimana ada banyak foto dengan orang—orang terdekat memberikan kemungkinan besar bila anda sendiri mendapatkan kenangan terindah dalam acara wisuda tersebut. Dalam pengambilan foto bersama dengan keluarga, orang terdekat maupun dengan rekan wisuda, alangkah baiknya bila anda memilih menggunakan paket foto wisuda. Selain dengan harganya yang terjangkau, memanfaatkan pakat foto wisuda memberikan kemungkinan bila anda bisa sekaligus membawa beberapa orang untuk anda ajak dalam berfoto. Apalagi bagi anda mahasiswa jogja, yang dimana jogja sendiri menjadi kota pusat pendidikan indonesia. Maka paket foto wisuda jogja atau paket foto wisuda jogja 2019 perlu untuk anda manfaatkan dalam mengabadikan moment terbaik itu.
Tips Dalam Memilih Paket Foto Wisuda Agar Bisa Lebih Tepat
Setiap mahasiswa, wisuda menjadi salah satu moment yang paling di tunggu. Dimana wisuda adalah akhir dari perjalanan dalam menempuh pendidikan di sebuah universitas / perguruan tinggi. Banyak orang tua yang tentu bangga ketika anak yang menjalankan pendidikan sudah lulus. Balutan baju toga adalah salah satu yang mencerminkan seorang anak sudah mampu menempuh pendidikan dengan baik dengan akhir sebuah wisuda. Maka dengan moment terbaik itu, alangkah baiknya bila anda sebagai seorang mahasiswa mengabadikan moment berharga tersebut. Tidak harus dengan harga yang mahal, memilih menggunakan paket foto wisuda jogja yang terjangkau juga bisa lebih memuaskan semua. Yang paling penting adalah dengan siapa anda akan berfoto, baik dengan keluarga atau teman terdekat. Tidak mungkin hanya berfoto sendiri sebab jauh kurang begitu menarik. Dan bahkan bisanya dalam paket foto wisuda jogja 2019 akan di sesuaikan dengan maksimal orang yang bisa mengikuti paket foto tersebut. Dan yang lebih penting dalam berfoto adalah soal tempat yang di gunakan. Memilih paket foto wisuda namun tempat yang di gunakan kurang tepat tentu saja kurang pas. Bahkan ada beberapa orang yang sering merasa bingung dalam memilih tempat sebab takut ketika tidak tepat. Baik menggunakan paket foto wisuda jogja outdoor maupun indoor sebenarnya semuanya sama saja. Hanya saja kurang tepat ketika tidak di pastikan dengan baik. Hasil yang akan di dapatkan kurang memuaskan.
Baik ketika anda sendiri akan menggunakan paket foto wisuda jogja 2019 indoor maupun outdoor, tidak salah bila anda memperhatikan beberapa hal di bawah ini. Ada beberapa hal yang bisa anda perhatikan ketika anda memilih paket foto wisuda, diantaranya adalah:
Pilih dengan harga paket foto wisuda jogja yang menarik
Kota pendidikan jogja sangat di kenal dengan segala sesuatu yang harganya lebih terjangkau juga bukan? Termasuk juga untuk pengambilan foto wisuda, dimana pastinya ada banyak pilihan harga yang lebih terjangkau. Nah jika anda sendiri tidak ingin salah dalam mendapatkan, maka baiknya anda memilih dengan harga yang lebih terjangkau. Untuk bisa mendapatkan harga yang terjangkau tentu saja mudah sekali. Anda bisa melalukan perbandingan antara jasa satu dengan jasa lainnya. Sehingga mudah bagi anda bisa mendapatkan harga yang lebih terjangkau.
Tanyakan detail paket yang anda pilih
Jika anda sendiri sudah memilih paket yang akan anda gunakan, anda sendiri juga perlu memastikan detail paket yang sudah anda pilih tersebut. Menanyakan lebih jelas detail paket yang di tawarkan sangat memberikan kemungkinan bila anda sendiri bisa mendapatkan hasil maksimal dan memuaskan. Seperti anda juga perlu bertanya berapa jumlah pose yang di dapatkan, berapa cetak yang di dapatkan, berapa file foto yang di ambil dan masih banyak lagi beberapa hal yang bisa di perhatikan. Jangan sampai dalam memilih paket foto wisuda jogja 2019 anda tidak mengetahui informasi jelasnya sebab hanya akan memberikan kerugian anda.
Pertimbangkan dengan background dan property
Banyak mahasiswa yang tentu saja memilih sebuah studio foto di bandingkan dengan outdoor. Namun ketika memilih paket foto wisuda di dalam sebuah studio, anda sendiri sangat perlu memastikan dengan baik akan background dan juga property yang di gunakan. Pastikan semua bisa sesuai dengan keinginan foto dan tujuan foto anda. Dan bahkan yang lebih penting anda bisa pastikan dengan fotografer bila bisa memvariasikan angel foto yang akan di ambil.
Pertimbangkan dengan baik reputasi dan pengalaman jasa
Ini menjadi bagian penting ketika anda menggunakan jasa fotografi. Anda sangat perlu memastikan dengan reputasi dari jasa yang sudah anda pilih paketnya tersebut. Pastikan dengan baik dan benar jika dalam mengambil paket foto wisuda jogja anda menggunakan jasa yang sudah memiliki banyak pengalaman dan memiliki reputasi terbaik. Adanya banyak pengalaman sangat membantu anda untuk bisa mendapatkan hasil foto terbaik dan sesuai dengan yang anda inginkan. Dan untuk memastikan itu semua caranya cukup mudah sekali. Dimana anda sendiri bisa melihat dari portfolio jasa tersebut. Semakin banyak portfolio yang di dapatkan dan sudah di kerjakan jasa, maka semakin memberikan kepuasan tersendiri ketika anda memanfaatkan jasa tersebut. Bahkan paket foto wisuda jogja 2019 yang anda dapatkan memberikan kepuasan tersendiri.
Dapatkan Paket Foto Wisuda Dari Zafinda Photo Works Jogja
Nah itulah beberapa hal yang bisa anda pertimbangkan agar anda sendiri bisa mendapatkan hasil terbaik dan memuaskan sesuai dengan keinginan anda sendiri. Dan bila anda sendiri masih merasa bingung dalam memilih jasa yang akan anda gunakan, maka dengan zafinda photo works maka anda semakin lebih mudah untuk bisa mendapatkan semua yang anda inginkan dan anda butuhkan. Ada banyak sekali paket foto wisuda jogja baik untuk indoor maupun outdoor dengan harga yang terjangkau. Walaupun terjangkau namun semua fasilitas yang di sediakan jauh lebih lengkap dan dengan mudah sekali bisa memenuhi semua yang anda inginkan dan anda butuhkan. Semua yang akan anda dapatkan jauh lebih memuaskan dan tentu saja bisa lebih pas. Nah untuk kerja sama pun bisa dengan mudah sekali. Anda bisa komunikasi lebih mudah dengan online maupun offline untuk konsultasi terlebih dahulu. Jadi tunggu apalagi, segera lakukan pesan paket foto wisuda jogja 2019 kebutuhan anda hanya di zafinda photo works.
This entry was posted in foto wisuda and tagged paket foto wisuda, paket foto wisuda jogja, paket foto wisuda jogja 2019.


content: Lebih Murah ..! , Jasa Ekspedisi Cargo Cepat dan Pengiriman Barang Paket dari Jakarta / Bekasi ke Semarang, via Darat, Udara.


content: Serunai adalah media yang menyajikan dan membahas berbagai aktivitas seni dan budaya sebagai bagian dari cara hidup manusia. Serunai menyajikan seni yang tidak terbatas pada produk seni di ruang pameran maupun panggung pertunjukan. Lebih dari itu,... baca selengkapnya


content:
Sejarah Bola Tangan – Sejarah Bola Tangan di Dunia, selama Yunani kuno, olahraga ini adalah salah satu olahraga yang sampai sekarang dapat dilacak kebenarannya dari sejarahnya dan memiliki usia tertua. Fakta yang meyakinkan saat ini menunjukkan bahwa seorang pria tidak akan jarang lebih pintar menggunakan tangan daripada berdiri. Seperti apa yang telah dikatakan atau diklaim … Baca Selengkapnya √ Sejarah Bola Tangan : Perkembangan Di Dunia Dan Indonesia
Kategori Olahraga Tinggalkan komentar
Peraturan Lari Jarak Menengah
Oleh Latifah Fitria Nuraeni
Berlari adalah olahraga dasar yang hampir digunakan di setiap olahraga. Berlari juga masuk ke dalam satu cabang kompetisi atletik. Di mana, berlari dibagi menjadi beberapa angka, berdasarkan jarak yang ditempuh, termasuk lari jarak pendek, lari jarak menengah dan lari jarak jauh atau lari maraton. Lomba lari sudah ada sejak Olimpiade kuno di Yunani kuno, sampai … Baca Selengkapnya Peraturan Lari Jarak Menengah
Kategori Olahraga Tinggalkan komentar
Peraturan Lari Jarak Jauh
Oleh Latifah Fitria Nuraeni
Berlari adalah olahraga dasar yang hampir digunakan di setiap olahraga. Berlari juga masuk ke dalam satu cabang kompetisi atletik. Di mana, berlari dibagi menjadi beberapa angka, berdasarkan jarak yang ditempuh, termasuk lari jarak pendek, lari jarak menengah dan lari jarak jauh atau lari maraton. Lomba lari sudah ada sejak Olimpiade kuno di Yunani kuno, sampai … Baca Selengkapnya Peraturan Lari Jarak Jauh
Kategori Olahraga Tinggalkan komentar
√17++ Teknik Dasar Futsal Lengkap beserta contoh Gambar
Oleh Latifah Fitria Nuraeni
Teknik Dasar Futsal – Futsal merupakan salah satu jenis olahraga yang hampir semua orang menganggap sama seperti sepak bola. Namun, apakah benar teknik dasar antara futsal dan sepak bola itu sama? Tentu saja itu tidak benar, pasalnya kenyataanya banyak sekali perbedaan antara futsal dan sepak bola, walaupun inti dan tujuannya sama. Contoh, Futsal dimainkan oleh 2 … Baca Selengkapnya √17++ Teknik Dasar Futsal Lengkap beserta contoh Gambar
Kategori Olahraga Tinggalkan komentar
Sejarah Lompat Tinggi
Oleh Latifah Fitria Nuraeni
Sejarah Lompat Tinggi – pertama kali diambil di Olimpiade di Skotlandia pada abad ke-19. Pada saat itu lompatan tertinggi yang dikumpulkan oleh atlet adalah 1,68 meter. Gaya melompat pada waktu itu adalah gaya gunting. Kemudian sekitar abad ke-20, gaya lompat tinggi dimodernisasi oleh seorang Irlandia-Amerika bernama Michael Sweeney. Pada tahun 1895, Michael Sweeney berhasil membuat lompatan … Baca Selengkapnya Sejarah Lompat Tinggi
Kategori Olahraga Tinggalkan komentar
Sejarah Karate
Oleh Latifah Fitria Nuraeni
Sejarah Karate – Karate adalah olahraga seni bela diri yang berasal dari Jepang. Seperti yang sudah kita ketahui, kebanyakan orang di dunia percaya bahwa karate adalah olahraga bela diri yang berasal dari Jepang. Namun, Anda perlu tahu bahwa Jepang sebenarnya hanya mengembangkan bela diri tinju dari Cina yang diciptakan oleh Darma, guru besar Buddha. Pada awalnya, … Baca Selengkapnya Sejarah Karate
Kategori Olahraga Tinggalkan komentar
Biografi Chris John: Perjalanan Karir dan Prestasi, Lengkap!
Oleh Latifah Fitria Nuraeni
Biografi Chris John – Nama lengkapnya adalah Yohannes Christian John atau Chris John, lahir di Banjarnegara, 14 September 1979, adalah anak kedua dari empat bersaudara Johan Tjahjadi (alias Tjia Foek Sem) dan Maria Warsini. Ayah Chris John, Johan Tjahjadi, mantan petinju amatir, melatih Chris John dan adiknya Adrian sejak mereka masih muda, sekitar usia 5 … Baca Selengkapnya Biografi Chris John: Perjalanan Karir dan Prestasi, Lengkap!
Kategori Olahraga Tinggalkan komentar
Biografi Rudy Hartono: Masa Kecil, Cerita Karir
Oleh Latifah Fitria Nuraeni
Biografi Rudy Hartono – Rudy Hartono Kurniawan yang dilahirkan dengan nama Nio Hap Liang adalah mantan pemain bulutangkis Indonesia yang namanya diabadikan dalam Guinness Book of World Records pada tahun 1982 karena berhasil membawa Indonesia ke juara All England delapan kali dan memenangkan Piala Thomas empat kali. Biografi Rudy Hartono Rudy Hartono, yang juga dinobatkan … Baca Selengkapnya Biografi Rudy Hartono: Masa Kecil, Cerita Karir
Kategori Olahraga Tinggalkan komentar
Biografi Taufik Hidayat: Masa Kecil, Cerita Karir
Oleh Latifah Fitria Nuraeni
Biografi Taufik Hidayat – Taufik Hidayat adalah pemain badminton tunggal putra dari Indonesia dari klub SGS Electric Bandung. Pada 16 Juni 2013 Taufik Hidayat menyatakan pengunduran dirinya sebagai pemain bulutangkis profesional. Taufik Hidayat memiliki pusat pelatihan bulutangkis bernama Taufik Hidayat Arena yang berlokasi di Ciracas, Jakarta Timur. “Menang dan Kalah adalah Proses Menjadi Juara Dunia” … Baca Selengkapnya Biografi Taufik Hidayat: Masa Kecil, Cerita Karir
Kategori Olahraga Tinggalkan komentar
Biografi Susi Susanti Lengkap: Masa Kecil, Cerita Karir
Oleh Latifah Fitria Nuraeni
Biografi Susi Susanti – Siapa yang tidak mengenal atlet bulutangkis Indonesia terbaik yang kini melegenda. Dia adalah Lucia Francisca Susi Susanti atau lebih dikenal dengan nama Susi Susanti. Susi lahir di Tasikmalaya, pada 11 Februari 1971. Karier Susi Susanti di cabang bulu tangkis memang luar biasa. Dia selalu menunjukkan ketenangannya dalam bermain saat berhadapan dengan … Baca Selengkapnya Biografi Susi Susanti Lengkap: Masa Kecil, Cerita Karir


content:
Bagi Anda yang memiliki sofa dan membutuhkan perawatan, maka tak salahnya menggunakan Cuci Sofa Ciputat yang memiliki metode terkini dalam membersihkan sofa dan menjaga agra sofa tetap bersih, wangi dan nyaman untuk di gunakan. dengan memiliki tenaga berpengalaman. kami siap menjadi partner Anda dalam menjaga kenyamanan sofa Anda
Sementara sebagian besar pegolf menyadari fakta bahwa otot-otot di bagian bawah tubuh digunakan dalam ayunan golf, banyak yang tidak menyadari betapa pentingnya otot-otot ini untuk eksekusi konsisten dari ayunan golf yang sempurna
Banyak yang bahkan tidak menyadari betapa pentingnya otot yang digunakan dalam ayunan golf dilakukan dan disimpan dalam kondisi prima. Sebenarnya, jika ini tidak dilakukan, menjadi sangat sulit bagi siapa pun untuk menikmati permainan karena terlalu banyak faktor yang menghalangi pegolf yang tidak berolahraga
Misalnya keluhan umum di antara banyak pegolf di lapangan adalah rasa sakit di punggung bawah yang biasanya diperburuk oleh golf. Rasa sakit ini sangat jelas setelah sesi yang lebih lama di lapangan
Bagaimana seorang pegolf dapat meningkatkan ayunan golf, apalagi memiliki harapan untuk menikmati permainan dengan rasa sakit yang terus-menerus mengomel ini? Namun masalah ini mudah diselesaikan dengan hanya memperkuat otot punggung bawah yang digunakan dengan melakukan latihan tertentu
Hasilnya adalah bahwa ada tingkat ketahanan yang lebih tinggi yang juga akan memiliki dampak luar biasa pada ayunan golf dari setiap pegolf. Sebenarnya ada latihan yang sangat sederhana untuk mencapai ini yang dapat dilakukan dari kenyamanan rumah Anda dan tanpa harus pergi ke gym atau area latihan khusus
Otot yang digunakan dalam ayunan golf termasuk beberapa di kaki bagian bawah serta yang lebih tinggi seperti hamstring yang sangat penting dalam mencapai ayunan golf yang sempurna
Ini adalah fakta yang terbukti bahwa otot-otot yang digunakan dalam ayunan golf yang tidak dilakukan dan dikondisikan secara teratur dengan latihan yang benar, biasanya tidak akan menanggapi teknik-teknik golf yang benar
Tanpa dikondisikan untuk mendapatkan stamina yang diperlukan dan daya tahan, kecil kemungkinan otot-otot yang digunakan dalam ayunan golf akan mampu memberikan kinerja yang diperlukan


content:
Juru Bicara Pemerintah untuk Covid-19, Achmad Yurianto mengimbau kepada masyarakat yang ada di daerah agar tidak kembali ke Jakarta untuk mencari nafkah, dalam situasi pandemi Covid-19. Kendati situasi itu tidak mudah, namun harus dipahami bahwa kembali ke Ibu Kota yang sekarang ini menjadi episentrum Covid-19 justru dapat menjadikan permasalahan semakin besar.
Dalam keterangannya melalui Media Center Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19, Yuri juga mengajak agar masyarakat memulai dengan pola hidup baru, cara berpikir baru dan bertindak untuk memutus rantai penyebaran Covid-19.
“Pahami, bahwa dalam situasi yang saat ini terjadi, kita tidak boleh menggunakan cara pikir, cara tindak, seperti situasi di masa-masa lalu. Inilah yang kemudian beberapa kali pemerintah, bahkan Bapak Presiden sendiri mengatakan, kita harus bersabar. Situasi ini tidak mudah. Namun, kita yakin dengan kebersamaan, pasti kita akan bisa melakukan,” kata Yuri di Jakarta, Minggu (24/05/2020).
Selain itu, Yuri juga menjelaskan bahwa Pemerintah Provinsi DKI Jakarta telah mengeluarkan Peraturan Gubernur (Pergub) Nomor 47 tahun 2020 tentang Pembatasan Sosial Berskala Besar (PSBB), baik ke luar atau masuk Provinsi DKI Jakarta, sebagai bentuk upaya pemerintah daerah untuk mencegah penyebaran Covid-19. Adapun masa PSBB DKI Jakarta telah diperpanjang hingga tanggal 4 Juni 2020 mendatang.
Dalam peraturan tersebut dijelaskan bahwa aktivitas masyarakat keluar dan masuk wilayah Jakarta pada masa pandemi dilarang dengan pengecualian. Siapapun yang melaksanakan perjalanan keluar-masuk DKI Jakarta wajib memiliki Surat Izin Keluar-Masuk (SIKM) yang dapat diunduh melalui situs corona.jakarta.go.id.
“Prinsipnya adalah, bahwa memang ada pengecualian untuk aktivitas pekerjaan yang dilakukan, baik oleh warga DKI yang harus melaksanakan pekerjaan di luar Jabodetabek, atau orang yang berada di luar Jabotabek yang harus ada pekerjaan di DKI,” ungkap Yuri.
Sebagaimana informasi yang dirilis sebelumnya, dalam rangka menegakkan aturan Pergub DKI Jakarta tersebut, Kepolisian Republik Indonesia telah memberlakukan penyekatan jalur-jalur utama arus balik yang menuju ke wilayah Ibu Kota Jakarta dari berbagai daerah.
Kepala Divisi Humas Polri Argo Yuwono juga mengimbau masyarakat agar tidak kembali masuk ke Jakarta, sebagaimana diketahui bahwa kasus positif Covid-19 di Ibu Kota paling tinggi.
“Bagi masyarakat yang tidak memiliki ketrampilan khusus dan tidak memiliki suatu keahlian diharapkan untuk tidak kembali ke Jakarta,” kata Argo, Sabtu (23/05/2020).
Dalam pelaksanaan penyekatan-penyekatan tersebut, petugas dari unsur TNI dan Polri akan berjaga di masing-masing lokasi yang di tentukan. Kemudian mereka akan memutarbalikkan kendaraan yang akan kembali ke Jakarta.
“Artinya, bahwa kita berharap, semuanya untuk patuh, dan kemudian mengikuti apa yang menjadi kebijakan pemerintah,” jelas Argo.
Berdasarkan data yang dihimpun Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID-19, kasus terkonfirmasi positif COVID-19 per hari ini, Minggu (24/5) di DKI Jakarta menjadi 6.634 setelah ada penambahan 119 orang. Angka tersebut juga menjadikan Provinsi DKI Jakarta menjadi wilayah dengan kasus tertinggi dari 34 provinsi lainnya di Indonesia.
Sedangkan kasus sembuh totalnya adalah 1.586, setelah ada penambahan sebanyak 22 orang. Kemudian yang dinyatakan meninggal sebanyak 501.


content:
Bagi masyarakat Indonesia umumnya, banyak yang tidak tahu apa saja manfaat anggur hijau. Anggur sendiri terdapat berbagai jenisnya, antara lain anggur merah, anggur hitam, juga anggur hijau. Tentu saja, masing-masing jenisnya punya rasa yang khas. Anggur yang paling manis adalah anggur merah, disusul anggur hitam. Sedangkan anggur hijau cenderung punya rasa yang asam sedikit manis.
Untuk anda yang penasaran dengan apa saja manfaat anggur yang satu ini untuk kesehatan, berikut informasi yang dapat anda simak.
1. Mengatasi Asma
Apakah anda punya masalah kesehatan seperti asma? Atau barangkali kerabat dan keluarga punya gangguan pernafasan yang satu ini? Tidak masalah, anda bisa menggunakan anggur tersebut untuk mengatasinya. Pasalnya, anggur hijau dapat meningkatkan kadar air dalam paru-paru manusia. Fungsinya juga sebagai assimilatory, sehingga dapat meredakan masalah pernafasan pada para penderita asma.
2. Membasmi Bakteri
Kandungan antibakteri dan antivirus pada buah yang satu ini ternyata sangat penting untuk membasmi radikal bebas juga bakteri yang ada pada tubuh. Sehingga, seseorang yang rajin mengonsumsi buah tersebut, maka daya tahan tubuhnya akan meningkat. Ia jadi jarang sakit dan jarang terinfeksi oleh bakteri juga kuman.
3. Mencegah Alzheimer
Alzheimer adalah sebuah penyakit yang tidak hanya diderita oleh orang tua. Ya, penyakit pikun yang parah ini juga dapat menjangkiti wanita yang masih muda. Banyak penelitian menunjukkan bahwa buah yang satu ini bisa digunakan sebagai cara untuk mencegah Alzheimer secara alami, mengapa demikian? Buah tersebut punya kandungan resvatol yang dapat menjaga otak untuk tetap sehat. Pada resvatol, terdapat senyawa polifenol.
4. Mencegah Kanker Payudara
Hal lainnya yang harus anda ketahui adlah kandungan antioksidan pada buah yan satu ini. Sehingga, dengan membuat jus anggur hijau, maka dapat digunakan untuk mencegah berbagai potensi kanker yang sangat berbahaya, seperti kanker payudara. Radikal bebas sendiri adalah pemicu sakit kanker yang dapat menyerang siapapun.
Nah,a ntioksidan juga bisa digunakan sebagai cara untuk mencegah tumor untuk tumbuh didalam tubuh. dengan meminum jus anggur hijau secara rutin, maka tumor dapat mengecil dan kemudian hilang.
5. Obat Sembelit
Tak hanya kaya dengan antioksidan, anggur tersebut juga punya kandungan serat yang sangat tinggi. Seperti yang kita ketahui, serat dibutuhkan oleh tubuh untuk memberikan nutrisi. Bahkan, serat juga sangat penting untuk membantu sistem pencernaan. Dengan adanya serat yang terus didapatkan oleh tubuh karena anda rajin mengonsumsi buah yang satu ini setiap harinya, maka sudah dijamin masalah-masalah yang berkaitan dengan sistem pencernaan termasuk sembelit dapat diatasi dengan mudah.
6. Mulut dan Gusi Lebih Sehat
Anggur hijau juga dapat anda jadikan sebagai cara untuk menjaga gusi dan mulut jadi lebih sehat. Hal ini dikarenakan adanya kandungan vitamin A, vitamin B, vitamin C, juga vitamin K. Seluruh vitamin tersebut digunakan untuk menjaga gusi dan mulut. Apalagi terdapat sifat antibakteri yang ada pada anggur tersebut yang berperan untuk membasmi kuman juga bakteri di mulut. Sehingga, sangat cocok untuk dijadikan obat alami bagi mereka yang memeiliki keluhan bau mulut atau penyakit gusi lainnya.
7. Mencegah Anemia
Selain seluruh manfaat tersebut, anggur hijau juga dapat digunakan untuk mencegah anemia. Kandungan zat besi didalamnya akan bekerja untuk memenuhi kebutuhan zat besi tubuh. caranya yaitu dengan mengonsumsi sekitar 2 gelas jus anggur secara rutin setiap hari.