content:
Artikel ini memberikan informasi yang akan memungkinkan setiap gadis memiliki pengetahuan dasar tentang menstruasi.
Apa itu menstruasi?
Menstruasi adalah interval dari siklus menstruasi. Selama interval ini, perwakilan perempuan mengalami pengeluaran darah dari bagian vagina. Mereka dibedakan oleh kepadatannya, warna gelap..
Jika keluarnya termasuk gumpalan darah atau benjolan - ini normal, unsur-unsur seperti itu terbentuk karena bukan hanya darah, tetapi bagian dari unsur-unsur rahim (endometrium) dilepaskan dari rongga rahim.
Kapan menstruasi pertama dimulai pada anak perempuan?
Rentang usia kejadian pada remaja dari 12 hingga 15 tahun adalah normal. Seringkali, keputihan awal muncul pada seorang gadis muda di usia yang sama saat dia bersama ibunya.
Penyimpangan dalam hal keluar dari interval usia yang ditunjukkan 1 tahun adalah fenomena yang dapat diterima pada remaja.
Bagian dari penelitian menghubungkan awal menstruasi dengan pencapaian nilai berat tertentu = 47 kg. Sesuai dengan ini, kita dapat menyimpulkan bahwa pada wanita kurus, menstruasi terjadi sedikit lebih lambat dari pada gadis yang kelebihan berat badan.
Gejala-gejala menstruasi
Interval tertentu sebelum debit pertama dimulai akan membawa perubahan yang tidak biasa pada tubuh..
Anda akan dapat merasakan sakit yang menyakitkan di perut bagian bawah, serta melihat keluarnya cairan putih atau transparan dari vagina.
Ketika sejumlah debit warna coklat ditemukan pada pakaian dalam - ini adalah fitur awal dari siklus menstruasi.
Seringkali itu tidak menghasilkan lebih dari sepasang tetesan darah.
Bagaimana periode pertama dimulai?
Kesan yang tidak nyaman di perut akan berfungsi sebagai sinyal pertama bahwa sindrom pramenstruasi terjadi.
Gejala khas untuk ini adalah:
perubahan mood yang tiba-tiba;
tingkat iritasi yang kuat dan keinginan untuk menangis;
kelelahan dan kelesuan.
Jika jejak warna coklat atau merah ditemukan pada pakaian dalam, ini merupakan indikator bahwa proses menstruasi sudah mulai berjalan. Anda tidak perlu takut dengan volume sekresi, sebagian besar dari mereka normal.
Seperti apa menstruasi pertama bagi seorang gadis?
Pelepasan warna kecoklatan atau merah - gejala pertama yang menunjukkan awal proses menstruasi.
Selain itu, warna buangan mungkin tidak stabil dan berubah, tergantung pada hari apa siklus itu. Warna highlight bisa merah, coklat atau coklat tua..
Yang paling awal bisa berbeda, karena tidak hanya darah mereka, tetapi juga lapisan mukosa rahim (endometrium), serta keputihan.
Tingkat intensitas bulanan awal tidak terlalu besar. Tetapi tergantung pada kecenderungan turun temurun, kebalikannya dapat diamati..
Anda tidak perlu khawatir tentang ini, karena ini adalah kejadian yang sepenuhnya normal..
Ketika siklus menstruasi terbentuk?
Menstruasi tidak selalu bisa satu bulan. Apalagi saat menstruasi baru awal. Siklus keteraturan akan menyenangkan hanya ketika dua tahun berlalu. Melacak pola akan membantu kalender, di mana perlu untuk menandai hari-hari menstruasi.
Berapa lama haid berlangsung??
Nilai standar di mana Anda tidak perlu khawatir 3-7 hari.
Dalam beberapa hari pertama, debit terkuat dicatat, pada akhirnya - mereka melemah lebih kuat. Pada hari terakhir alokasi, hampir sepenuhnya tidak ada.
Interval durasi selama siklus pertama hari-hari tersebut (dari awal siklus pertama ke transisi ke yang kedua) tidak tetap dan masing-masing gadis memiliki sendiri.
Durasi rata-rata adalah 28 hari, tetapi fluktuasi dapat diterima dari 21 hingga 35 hari.
Nilai-nilai ini dapat berubah jika gadis itu mengalami situasi yang penuh tekanan, harus pindah dari satu kota ke kota lain (perubahan kondisi iklim).
Apa yang harus dilakukan jika menstruasi Anda dimulai?
Beberapa menstruasi mungkin datang secara tiba-tiba dan mengejutkan gadis itu. Jangan khawatir. Keyakinan akan memberikan penggunaan pembalut harian yang konstan.
Anda juga dapat membawa tampon atau pembalut standar. Ini akan meningkatkan kesiapan jika terjadi pemecatan tak terduga dan memungkinkan Anda untuk dengan cepat mengambil tindakan yang diperlukan untuk kenyamanan lebih lanjut..
Saraf, terutama pada menstruasi pertama, ini normal.
Tetapi untuk meminimalkan saraf harus dipandu oleh aturan berikut:
Atur kalender untuk merayakan hari-hari ini.
Gunakan gasket secara teratur selama menstruasi dan aktiflah mengubahnya.
Jika hari-hari ini tidak datang sesuai rencana, dan tidak ada gasket bersama Anda, Anda selalu dapat meminta mereka dari teman teman Anda. Ini akan membantu untuk keluar dari situasi yang canggung..
Agar tidak ketinggalan awal menstruasi, disarankan untuk mengunjungi toilet lebih sering (setiap 3-4 jam) pada hari yang sama, sehingga jika perlu, gunakan pembalut..
Pada menstruasi pertama, Anda dapat membawa tidak hanya pembalut, tetapi juga celana dalam ekstra.
Mengapa saya perlu setiap bulan?
Proses menstruasi adalah periode ketika epitel uterus diperbarui setiap bulan.
Dengan berjalannya proses ini, perubahan epitel terjadi secara ireversibel, dan dikeluarkan dari tubuh, karena tidak dapat digunakan lagi. Sebagai gantinya, epitel baru terbentuk di dalam tubuh, yang berhasil terlibat dalam proses internal..
Tujuan fungsional:
Kelahiran kembali sel. Proses menstruasi memungkinkan pembaruan sel epitel, yang memberikan peran penting bagi kemampuan reproduksi gadis itu.
Pelindung alami. Lapisan rahim yang terpisah terlibat dalam proses menstruasi, yang bertanggung jawab untuk menganalisis kerusakan pada telur yang tidak dibuahi, dan mengganggu penanaman telur ini. Telur-telur ini diekskresikan bersama dengan epitel setiap bulan..
Fase menstruasi
Proses ini memiliki 2 fase, di mana proses ovulasi terjadi.
Proses ovulasi menunjukkan bahwa telur yang cocok untuk pembuahan memasuki rongga perut dan maju ke rahim. Saat pubertas, tubuh gadis itu mengandung hingga 400.000 telur.
Proses ovulasi primer terjadi segera setelah pubertas, akhir - setelah menstruasi tidak lagi terjadi (menopause). Selama kehamilan, proses ini tidak terjadi, tetapi pulih setelah kelahiran berlalu dan bayi lahir.
Fase kunci:
Follicular Pada tahap ini, terjadi perkembangan folikular, di mana sel telur diamati. Tahap ini terjadi sejak hari pertama siklus menstruasi dan berakhir ketika proses ovulasi dimulai. Pada tahap ini, estrogen diproduksi. Selama langkah-langkah, suhu basal kurang dari 37 derajat.
Luteal (fase tubuh kuning). Sebuah tubuh kuning dibuat di ovarium, di daerah di mana telur pergi. Tahap ini terjadi setelah proses ovulasi dan berlangsung untuk sementara waktu, sampai corpus luteum hidup, kira-kira hingga dua minggu. Poin kunci pada tahap ini adalah menjaga keseimbangan kadar hormon estrogen dan progesteron, yang dikeluarkan oleh korpus luteum untuk mempersiapkan tubuh menghadapi kemungkinan kehamilan. Pada fase ini, suhu tubuh basal dapat tetap pada 37 derajat, dan kemudian, sebelum timbulnya menstruasi (perdarahan menstruasi), turun tajam.
Cara menghitung tanggal mulai menstruasi?
Pilihan paling sederhana adalah menghitung 28 hari dari hari pertama menstruasi sebelumnya. Menurut statistik rata-rata, menstruasi biasanya dimulai dalam 25-31 hari sejak hari pertama menstruasi.
Agar dapat menghitung menstruasi dengan benar, ada aplikasi khusus ponsel siklus haid yang membantu Anda untuk tidak tersesat dan menentukan tanggal permulaan menstruasi, ovulasi, dan penundaan menstruasi Anda..
Nyeri haid
Hormon tipe reproduksi bertanggung jawab atas timbulnya menstruasi. Siklus menstruasi berlangsung sekitar 28 hari dan selama ini lompatan hormon diamati.
Bagi sebagian besar wanita, kondisi ini hilang tanpa konsekuensi khusus dan satu-satunya ketidaknyamanan bagi mereka adalah keluarnya darah, tetapi bagi sebagian wanita, menstruasi disertai dengan rasa sakit..
Alasan untuk ini mungkin sebagai berikut:
prostaglandin negatif, menyebabkan kram dinding otot rahim dan penyempitan pembuluh darah;
tingkat endorfin, enkephalin yang tidak memadai;
peningkatan sensitivitas nyeri;
defisiensi fase luteal.
Pengobatan rasa sakit saat menstruasi
Jika rasa sakitnya terlalu parah, maka Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk menyelesaikan masalah ini. Ini akan memastikan bahwa tidak ada tanda-tanda proses patologis dalam tubuh.
Dengan tidak adanya proses patologis, rasa sakit dapat dikurangi sebagai berikut:
Memijat daerah perut.
Kehangatan di perut;
Adopsi pose "embrio".
Nutrisi yang tepat untuk diet ringan.
Minum obat penghilang rasa sakit.
Apa yang tidak boleh dilakukan dengan menstruasi?
Agar tidak mendapatkan konsekuensi negatif, disarankan untuk mengikuti aturan standar selama periode penjatahan. Ini akan membantu menjaga kesehatan Anda tetap positif, dan tidak membahayakan tingkat kesehatan. Ada banyak "bisa" dan "tidak", di bawah ini hanya yang utama.
Dengan siklus menstruasi, tidak direkomendasikan:
Lakukan aktivitas fisik yang kuat.
Tidur di bak mandi dengan air panas.
Lakukan hubungan seksual tanpa kontrasepsi.
Melakukan operasi.
Gunakan obat kontraindikasi.
Berjalan di kolam renang umum atau perairan terbuka.
Makan makanan atau minuman yang menyebabkan reaksi alergi atau umumnya dikontraindikasikan.
Tahan dengan prosedur mengupas.
Jangan ikuti kebersihan pribadi.
Bulanan dan PMS
Proses ini menyebabkan pengeluaran darah bulanan dalam hubungan seks yang adil. Durasi pemberhentian tersebut adalah dari tiga hari hingga satu minggu penuh.
Premenstrual cycle syndrome atau PMS adalah konsep yang profesional medis menggambarkan gejala negatif yang dialami seorang gadis selama periode ini (misalnya, peningkatan tingkat iritasi).
Kebersihan saat menstruasi
Mandi dan mandi dalam periode seperti itu harus lebih umum dari biasanya, ini akan membantu menghilangkan banyak konsekuensi negatif. Pada saat yang sama, disarankan untuk mengganti pembalut atau tampon setidaknya setiap empat jam.
Dengan proses ini, gadis itu lebih banyak berkeringat. Ini disebabkan oleh peningkatan produksi hormon dalam tubuh. Oleh karena itu, mencuci bagian tubuh yang bermasalah harus berkualitas tinggi dan lengkap (baik depan maupun belakang) sehingga mikroorganisme berbahaya tidak diberi kesempatan untuk reproduksi.
Pada saat yang sama, penting untuk memahami bahwa pada hari-hari seperti itu dilarang mandi, kolam, atau mandi. Hal ini menyebabkan overheating tubuh yang tidak diinginkan, yang menyebabkan masuknya darah ke panggul dan sekresi yang lebih banyak.
Selain itu, ini memungkinkan lebih banyak mikroba memasuki tubuh, ke rahim, karena pada periode ini yang paling terbuka. Berkontribusi pada ketidak sterilitas cairan ini.
Obat apa yang digunakan ketika mencuci atau mandi harus ditentukan secara individual, dalam banyak hal jenis kulit gadis itu memainkan peran besar.
Sebagai contoh, perlu dipahami bahwa cara apa pun memiliki komposisi yang sangat basa dan memberikan banyak tekanan pada kulit, menambah ketegangan baru pada tubuh dan tidak memberikan relaksasi.
Jika gadis itu memiliki kulit kering, maka semakin banyak alkali akan ada dalam produk, semakin banyak iritasi kulit yang akan ditimbulkan..
Dalam kasus seperti itu, disarankan untuk menolak penggunaan sabun dan memberikan preferensi pada produk gel. Semua gel kontaminan akan dihapus lebih lembut dari area intim tanpa membawa tingkat iritasi baru.
Sabun untuk anak-anak juga merupakan pilihan yang baik, terutama bagi mereka yang memiliki kulit yang sangat murung. Nilai tambah yang terpisah adalah fakta bahwa ia tidak memiliki aditif aromatik dan unsur-unsur berbahaya yang dapat menyebabkan iritasi atau menyebabkan reaksi alergi yang tidak menyenangkan..
Seberapa sering saya perlu berganti pakaian??
Sangat penting untuk memilih pakaian dalam yang tepat untuk diri sendiri. Selama menstruasi, ada baiknya memberikan preferensi pada jaringan alami, daripada sintetis.
Selain itu, ada baiknya memilih model sederhana di mana jumlah renda dan elemen lainnya diminimalkan..
Preferensi seperti itu akan memungkinkan kulit untuk "bernapas", mengarah pada kondisi kesehatan yang lebih baik, dan meminimalkan risiko banyak komplikasi.
Ganti pakaian dalam harus dilakukan setidaknya dua kali sehari. Ini menghindari munculnya mikroorganisme berbahaya..
Produk kebersihan di hari-hari kritis
Metode perlindungan kebocoran utama: pembalut wanita dan tampon. Kedua metode memiliki kelebihan dan kekurangan. Solusi ideal adalah penggunaan alternatif mereka..
Gasket
Solusi ini dapat diterapkan pada usia berapa pun, setelah siklus menstruasi dimulai..
Kehadiran penyakit tipe ginekologi juga bukan merupakan kontraindikasi untuk digunakan.
Gasket memiliki bentuk tertentu yang cocok untuk pakaian dalam. Mereka memiliki beberapa lapisan untuk penyerapan sekresi yang lebih baik..
Lapisan bawah selalu lengket, sehingga lebih nyaman untuk menempatkan produk pada pakaian dalam dan tidak ada masalah dengan pengancing yang andal..
Jenis gasket tertentu memiliki keandalan yang meningkat karena "sayap" lateral, yang memberikan pengikat tambahan pada pakaian dalam.
Lapisan atas paking dapat dibuat dari bahan buatan dan alami. Bahan buatan menyerap kelembaban lebih baik, tetapi dapat menyebabkan reaksi alergi. Bahan alami tidak menyebabkan reaksi alergi, tetapi menyerap ekskresi lebih buruk.
Penyerapan kelembaban ditunjukkan pada kemasan pad dengan tetes. Semakin banyak tetes, semakin besar levelnya. Gasket harus dipilih sesuai, tergantung pada intensitas pembuangan. Semakin tinggi intensitas, bantalan penyerap lebih harus dipilih.
Gasket mudah dibagi menjadi beberapa jenis: untuk penggunaan siang dan malam hari. Bantalan siang hari paling sering tidak sepadat yang malam hari, dan lebih sempit. Malam yang berorientasi pada durasi penggunaan, tanpa sering mengganti paking.
Banyak pembalut yang beraroma, tetapi Anda harus berhati-hati ketika memilihnya, karena dapat menyebabkan reaksi alergi..
Tampon
Lebih nyaman dan tidak seperti gasket, bahkan dengan pakaian dalam yang paling tipis sekalipun tidak terlihat.
Secara struktur, mereka adalah tabung dengan ulir tipe knalpot. Beberapa tampon memiliki aplikator, yang dengannya lebih mudah untuk menempatkan produk di bagian vagina.
Tampon dibagi menjadi mini, normal dan tipe super. Jenis "super" adalah yang paling menyerap dan disarankan untuk menggunakannya jika debitnya berlimpah.
Jika mereka tidak berbeda dalam banyak hal, Anda harus menggunakan tampon seperti "mini" atau "normal".
Penyeka harus diganti pada frekuensi yang kira-kira sama dengan bantalan. Jika ini tidak dilakukan, maka risiko berbagai penyakit cukup tinggi. Ini seharusnya tidak diangkat, jika tidak di masa depan akan ada kesulitan besar dalam perawatan.
Produk kebersihan mana yang lebih baik?
Untuk penggunaan permanen, disarankan menggunakan gasket. Mereka menyerap lebih banyak kelembaban dan tidak menghasilkan akumulasi sekresi di bagian vagina.
Alih-alih pembalut, tampon direkomendasikan untuk digunakan dalam kasus-kasus di mana ada kebutuhan untuk terlibat dalam aktivitas fisik aktif, mengenakan pakaian dalam tipis.
Gasket dapat digunakan masing-masing.
Kasus-kasus langka yang tidak digunakan - adanya reaksi alergi.
Ada beberapa kontraindikasi lain untuk menggunakan tampon:
jangan gunakan pada periode postpartum;
jangan gunakan untuk infeksi dan proses peradangan di bagian vagina dan di rahim;
jangan gunakan untuk berbagai penyakit alat kelamin.
Aturan higienis untuk proses menstruasi tidak rumit, tetapi penting untuk kesehatan wanita.
Selain itu, kepatuhan terhadap aturan-aturan dasar ini membantu dalam banyak hal untuk mengurangi ketidaknyamanan yang dialami selama hari-hari kritis. Penggunaan pembalut dan tampon akan membantu seorang wanita, tanpa membahayakan kesehatannya, mempertahankan gaya hidupnya yang biasa pada awal menstruasi.
Menstruasi (menstruasi): onset, siklus, tanda dan kebersihan selama menstruasi
Menstruasi atau menstruasi (lat. Mensis - bulan, menstruus - bulanan) - ini adalah proses pembersihan bulanan tubuh wanita, di mana para gadis mengalami pendarahan dari vagina.
Secara ilmiah, menstruasi adalah penolakan endometrium (selaput lendir internal rahim), dan ekskresi bersama dengan darah dari vagina.
Seringkali, selama percakapan, alih-alih "bulanan" Anda dapat mendengar: hari-hari kritis, perbuatan, monster, Mary berdarah, tamu dari Krasnodar, tamu dari Krasnoarmeysk, tamu di Red Cossack, hari-hari tertutup, Tentara Merah, landak dengan saus tomat, kapal memberi mengalir, sungai merah tua, teman-teman datang, hari-hari merah di kalender, kecelakaan, revolusi.
Warna menstruasi. Gumpalan darah selama menstruasi
Darah selama menstruasi pada hari-hari pertama berwarna merah cerah, pada akhirnya gelap, dengan aroma tertentu. Jika Anda menemukan benjolan dan gumpalan dalam darah selama menstruasi - jangan khawatir, ini adalah bagian dari lapisan dalam rahim - endometrium, yang dilepaskan bersama dengan darah. Jika wanita itu tidak hamil, endometrium terus diperbarui: lapisan lama mati dan daun selama menstruasi, dan yang baru tumbuh di tempatnya.
Menstruasi pertama (Menarche)
Periode pertama disebut "Menarche". Menstruasi dimulai pada usia 9 hingga 16 tahun dan menunjukkan kemampuan tubuh untuk hamil. Seringkali, usia di mana menstruasi pertama dimulai pada seorang gadis tergantung pada usia di mana menstruasi dimulai pada ibunya, yaitu. - didirikan oleh warisan.
Tanda-tanda menstruasi pertama dapat dimulai beberapa bulan sebelum penampilan. Debit putih atau lendir menjadi lebih sering, perut bagian bawah sedikit menarik dan dada terasa sakit.
Menstruasi pertama dapat memanifestasikan dirinya dalam bentuk sepasang tetes darah, yang akhirnya berkembang menjadi teratur dan sama dalam jumlah debit.
Gejalanya dengan menstruasi
Sebelum dan selama menstruasi, hampir semua wanita memiliki gejala yang sama, hanya beberapa dari mereka yang kurang jelas, yang lain sepenuhnya:
- Menarik rasa sakit di perut bagian bawah;
- pembengkakan, berat dan nyeri dada;
- sakit punggung;
- mudah tersinggung;
- kelelahan;
- berat di kaki;
- pusing;
- apatis.
Siklus dan durasi menstruasi
Siklus menstruasi adalah periode dari hari pertama awal menstruasi hingga hari pertama awal menstruasi berikutnya. Tingkat siklus menstruasi adalah 20-35 hari. Durasi menstruasi dari 3 hingga 7 hari.
Setelah menstruasi pertama selama tahun itu, siklus mungkin tidak teratur, tetapi kemudian disesuaikan dan setiap kali jelas diulang.
Anda dapat melacak siklus menstruasi Anda menggunakan kalender, cukup menandai setiap hari periode Anda. Ada juga aplikasi khusus untuk PC dan telepon pintar, dengan memasang yang dapat Anda tandai dan lacak siklus Anda.
Kebersihan saat menstruasi (pembalut, tampon)
Untuk membuat wanita merasa kurang nyaman selama menstruasi, para ilmuwan telah membuat beberapa produk kebersihan - pembalut, tampon, dan bahkan perangkat yang saya belum tahu - cangkir menstruasi.
Baik pembalut dan tampon diklasifikasikan berdasarkan jumlah kapasitas pengosongan. Kapasitas ini ditunjukkan oleh jumlah tetesan pada paket. Semakin banyak tetesan, semakin lama swab / pad bertahan hingga perubahan berikutnya.
Tentu saja, diinginkan untuk memiliki barang-barang kebersihan ini dari berbagai kapasitas. Misalnya, di awal dan di akhir menstruasi, lebih baik menggunakan tampon atau pembalut selama 2-3 tetes, di tengah-tengah - 4-6.
Apa yang akan digunakan - pembalut atau tampon, Anda pilih. Anda dapat bergantian, misalnya, jika Anda pergi ke kolam renang, maka Anda tidak dapat melakukannya tanpa tampon, dan pada malam hari Anda dapat menggunakan gasket. Untuk beberapa gadis, pembalut membuat ruam popok, sementara untuk yang lain, ketidaknyamanan yang sangat besar dari kapas. Karena itu, cobalah dan cari opsi yang paling nyaman bagi diri Anda.
Seperti yang sudah saya katakan, ada cangkir menstruasi di dunia yang dapat digunakan kembali. Mereka harus dihapus dan isinya dicurahkan. Benar, ini tidak selalu nyaman..
Selama menstruasi, perlu untuk secara ketat mematuhi aturan kebersihan pribadi. Cuci sendiri setidaknya 3 kali sehari, dan ketika mengganti pembalut atau usap, pastikan untuk mencuci tangan, sebelum dan sesudah kontak.
Apa yang tidak diperbolehkan saat menstruasi
Selama menstruasi, Anda harus menahan diri dari:
- pergi ke pantai atau ke solarium;
- pembersihan wajah;
- pencabutan;
- jangan minum alkohol, kopi, dan makanan pedas.
Semua faktor ini dapat meningkatkan perdarahan dan memperpanjang menstruasi..
Kapan harus ke dokter?
Untuk pertanyaan tentang menstruasi, Anda perlu menghubungi dokter kandungan.
Seorang dokter kandungan harus dikonsultasikan jika:
- Menstruasi pertama muncul sebelum 9 tahun;
- Anda sudah berusia 17 tahun, dan menstruasi pertama belum muncul;
- menstruasi berlangsung 1-2 hari atau lebih dari 7 hari (kegagalan menstruasi);
- debit sangat langka (beberapa tetes) atau sangat berlimpah (ganti pembalut atau tampon lebih sering daripada setelah 2 jam);
- Siklus menstruasi berlangsung kurang dari 20 hari atau lebih dari 40 hari;
- Anda merasakan sakit parah saat menstruasi;
- saat menggunakan tampon, Anda tiba-tiba mulai merasa tidak enak;
- ada perdarahan di antara menstruasi;
- setelah siklus selesai, kegagalan telah dimulai;
- menstruasi bukan beberapa bulan.
Apa yang terjadi saat menstruasi
Setiap gadis akrab dengan konsep seperti menstruasi, meskipun bagi banyak pasien, bahkan cukup dewasa, kadang-kadang tidak sepenuhnya jelas bagaimana menstruasi terjadi, apa yang terjadi selama menstruasi, dll. Sehubungan dengan ini, sejumlah pertanyaan, pendapat yang salah dan kesalahpahaman muncul.
Kandungan:
Konsep
Jadi apa itu menstruasi? Ini adalah tahap tertentu dari siklus bulanan, yang ditandai oleh pelepasan lapisan rahim endometrium dan pelepasan berikutnya ke luar bersama dengan massa berdarah melalui vagina. Menstruasi dimulai pada setiap gadis selama masa pubertas pada waktu yang berbeda dan berlanjut hingga menopause.
Norma tersebut dianggap berumur 9-14 tahun, meskipun saat ini siklusnya masih belum sepenuhnya terbentuk. Kadang-kadang setelah menstruasi pertama - menarche - menstruasi berikutnya datang kepada gadis itu hanya setelah 2-3, atau bahkan 4 bulan, yang dianggap cukup normal. Biasanya, menstruasi diatur sekitar satu setengah tahun setelah menarche.
Siklus dan durasinya
Bagaimana proses menstruasi terjadi, Anda bisa mengerti dengan mempertimbangkan tahapan siklus wanita.
Siklus menstruasi adalah periode yang melewati dari hari pertama satu menstruasi ke hari pertama menstruasi berikutnya. Menurut statistik, pada hampir 70% pasien ada gangguan fungsi dan ketidakteraturan siklus menstruasi.
Yang ideal adalah siklus bulanan yang berlangsung 28 hari. Dengan mempertimbangkan karakteristik fisiologis tubuh anak perempuan, spesialis menentukan norma dan penyimpangan selama menstruasi. Mengapa dan bagaimana menstruasi terjadi? Itu dianggap normal ketika hari-hari kritis terjadi dengan keteraturan 21-35 hari. Jika ada keterlambatan menstruasi atau hari-hari ini datang lebih awal dari norma yang diterima secara umum, maka bantuan dokter kandungan diperlukan, karena alasan ini mungkin terletak pada gangguan fungsional ovarium..
Apa yang terjadi selama menstruasi? Semua proses yang terjadi dalam batas-batas siklus menstruasi ditentukan oleh sistem hormon, yang berada di bawah kendali hipotalamus. Ini adalah area dalam diencephalon yang mengatur fungsi otak hemostasis dan neuroendokrin. Hipotalamus mengirimkan sinyal yang diperlukan menggunakan kelenjar hipofisis, memicu aktivitas ovarium, yang menghasilkan progesteron dan hormon estrogen. Zat hormon ini memberikan kerja yang saling konsisten dari pematangan tubuh rahim dan sel telur.
Sebelum akhir siklus wanita, endometrium mengharapkan implantasi sel telur yang dibuahi, tetapi jika pembuahan tidak berhasil, maka level hormon dalam aliran darah berkurang, mempersempit pembuluh endometrium dan mengurangi suplai darah ke lapisan uterus ini. Akibatnya, terjadi stratifikasi dan kemudian penolakan elemen mukosa, yang diekskresikan melalui vagina bersama dengan perdarahan dari pembuluh pecah kecil. Itu sebabnya menstruasi terjadi..
Bagaimana aliran menstruasi
Proses pengelupasan dan pengangkatan partikel endometrium tidak berlalu dalam satu hari, oleh karena itu, hari-hari kritis memakan waktu sekitar 3-6 hari. Selama hari-hari ini, selain menghilangkan endometrium yang terkelupas, terjadi peningkatan lapisan mukosa baru. Karena itu, menstruasi dianggap semacam transisi dari satu siklus wanita ke siklus wanita lainnya.
Pertama, sejak menstruasi dimulai, massa berdarah dilepaskan dari vagina. Kemudian tahap folikel dimulai, ketika folikel dominan aktif matang, dari mana sel siap untuk pembuahan akan keluar. Pada saat yang sama, pertumbuhan aktif lapisan endometrium terjadi di tubuh rahim.
Kemudian fase ovulasi dimulai, berlangsung tidak lebih dari 48 jam, di mana sel reproduksi matang meninggalkan folikel yang meledak dan dikirim ke tuba falopi, dan kemudian ke tubuh rahim. Setelah ini, tahap luteal dimulai, di mana terjadi pertumbuhan corpus luteum, hormon estrogen dan progesteron secara aktif diproduksi, yang bertanggung jawab untuk mempersiapkan kemungkinan bantalan. Jika pembuahan tidak terjadi, maka sebelum menstruasi, peningkatan hormon terjadi, corpus luteum sembuh, dan menstruasi dimulai lagi. Setelah menstruasi, semua proses diulang lagi, dan siklus demi siklus.
Apa yang terjadi dalam tubuh selama menstruasi? Dalam hal ini, spesialis di bidang ginekologi menyoroti beberapa fakta menarik..
Selama satu menstruasi, pasien kehilangan sekitar 60-150 ml darah;
Durasi hari-hari kritis sangat tergantung pada keseimbangan hormon pasien, penggunaan obat-obatan hormon kontrasepsi, yang dapat memicu pengurangan durasi menstruasi. Jika pasien menggunakan alat kontrasepsi, maka hari-hari kritis, sebaliknya, menjadi lebih lama.
Bercak-bercak yang kami amati di kertas itu tidak sepenuhnya terdiri dari darah. Di dalamnya, bagian tertentu ditempati oleh sel epitel vagina, partikel endometrium terkelupas dan rahasia yang dihasilkan oleh kelenjar tubuh rahim.
Terkadang gumpalan darah dapat ditemukan di kertas. Biasanya, mereka biasanya tidak ada, tetapi kadang-kadang, dengan terlalu banyak perdarahan, enzim tidak punya waktu untuk mengatasi darah. Ketika seorang wanita tetap dalam posisi terlentang untuk waktu yang lama, darah ini menumpuk di rahim dan vagina, di mana ia membeku. Dan ketika pasien bangun, gumpalan keluar. Jika menstruasi yang berlebihan tidak dianggap normal untuk seorang gadis, maka masalah ini memerlukan konsultasi ginekologis.
Durasi dan kelimpahan hari-hari ini
Tidak ada istilah pasti yang secara ketat akan membatasi periode menstruasi wanita, meskipun dokter kandungan masih menunjukkan beberapa norma. Biasanya, dokter mengambil aliran menstruasi selama 3-7 hari sebagai norma. Pertama, keluarnya cairan dioleskan, tetapi pada akhir hari pertama menstruasi mereka menjadi berlimpah. Ini berlanjut selama 2-3 hari, kemudian buangan lagi mengurangi intensitas dan menjadi sedikit di alam sampai benar-benar berhenti..
Banyaknya hari-hari kritis dapat diperkirakan dengan mengisi bantalan. Jika gadis itu memiliki pembalut yang cukup selama lebih dari beberapa jam, maka kelimpahannya dalam kisaran normal dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Disarankan untuk mengganti pembalut sekali setiap 4 jam, karena darah dianggap sebagai lingkungan yang sangat baik untuk pengembangan dan reproduksi mikroflora bakteri, dan jika Anda jarang mengubahnya, maka ada ancaman perkembangan proses inflamasi seperti vulvovaginitis, dll..
Jika gadis itu memperhatikan bahwa perdarahan menstruasinya menjadi banyak, maka dia sangat perlu berkonsultasi dengan klinik antenatal. Jika kontrasepsi hormonal atau alat kontrasepsi dapat memengaruhi kelimpahan aliran menstruasi, maka faktor-faktor ini tidak dapat memengaruhi durasi menstruasi. Biasanya, menstruasi tidak boleh lebih dari seminggu.
Dari catatan khusus adalah debit itu sendiri. Meskipun mereka memiliki penampilan coklat kemerahan yang sangat menjijikkan, mereka memiliki struktur yang steril. Mereka dikeluarkan dari rongga rahim, oleh karena itu mereka sama sekali tidak menular. Massa menstruasi memperoleh bau tertentu yang sudah ada di vagina, di mana mikroorganisme selalu ada. Jika gadis itu sangat tidak nyaman dengan aroma menstruasi, maka perlu untuk mengganti pembalut lebih sering, sebelum tidur, Anda dapat menyiram dengan air hangat biasa atau kaldu chamomile.
Sensasi saat menstruasi
Masalah menstruasi, apa yang terjadi di dalam tubuh, cukup mengkhawatirkan pasien, bahkan ketika secara umum semuanya mengalir dengan sangat jelas.
Banyak wanita merasa lebih buruk hari ini, yang dimanifestasikan oleh kelemahan, sakit kepala, pusing dan sakit kejang di perut bagian bawah, serta punggung bagian bawah. Ibuprofen dan Paracetamol akan membantu memperbaiki situasi, serta mandi air hangat atau bantal pemanas di perut.
Beberapa pasien mengalami malaise sebelum timbulnya menstruasi, yang oleh dokter kandungan disebut PMS atau sindrom pramenstruasi..
Dengan PMS parah, pasien sering mengalami perubahan suasana hati dan air mata, pembengkakan payudara dan sakit kepala, agresi dan gangguan tidur, masalah pencernaan dan perut kembung, sering sembelit, dll..
Seseorang memiliki gejala yang sangat jelas, sementara seseorang tidak mengalami penyakit seperti itu sama sekali. Jika PMS berlangsung dalam bentuk yang ringan dan usang, maka gadis itu tidak memerlukan perawatan apa pun, tetapi jika penyakit dan rasa sakit, gangguan psiko-emosional dan wabah agresi menjadi diucapkan, maka intervensi spesialis dan bantuan medis diperlukan..
Nyeri haid
Perhatian khusus perlu rasa sakit selama menstruasi. Manifestasi gejala seperti itu mengkhawatirkan banyak pasien, tetapi tidak semua. Dan ini memberikan alasan tertentu untuk mencurigai bahwa gejala nyeri dapat dianggap sebagai pelanggaran fungsi tubuh.
Biasanya, gejala yang menyakitkan mulai perlahan menumpuk beberapa jam sebelum menstruasi dan berlanjut selama dua hari. Gejala nyeri selama hari-hari kritis adalah sakit, kram, menjahit, memancar, dll. Dismenore diklasifikasikan oleh para ahli menjadi tiga derajat: ringan, sedang dan berat. Tingkat yang lemah ditandai dengan sedikit rasa sakit dan diamati pada 40% pasien. Manifestasi nyeri seperti itu tidak memerlukan perawatan dan tidak menyebabkan ketidaknyamanan tertentu.
Dengan dismenore berat ringan, yang juga disebut algomenore, wanita dapat mengalami kedinginan dan kebisingan telinga, mata kabur dan rasa sakit yang cukup jelas di rahim. Sebelum memulai menstruasi, pingsan mungkin mengganggu Anda. Seorang wanita kehilangan aktivitas, banyak dari hari-hari ini diselamatkan oleh obat penghilang rasa sakit yang paling kuat dan antispasmodik yang kuat, namun, pil tersebut hanya untuk sementara menekan rasa sakit, tetapi mereka tidak menyelesaikan masalah. Kondisi demikian memerlukan pemeriksaan ginekologis dan identifikasi penyebabnya..
Pada dismenore berat, tanda-tanda nyeri jantung, manifestasi aritmia, reaksi muntah dan gangguan kesehatan ditambahkan pada gambaran klinis di atas. Kondisi seperti itu perlu perhatian medis segera..
Tanda-tanda penyimpangan
Berguna bagi setiap gadis / wanita untuk mempertahankan kalender menstruasi khusus untuk melacak kemungkinan penyimpangan, kegagalan fungsi, atau ketidakteraturan siklus menstruasi. Jika durasi siklus digeser ± 2-3 hari, maka tidak ada yang berbahaya di sini. Situasinya jauh lebih serius jika perubahan ini melebihi satu minggu atau lebih. Pasien harus waspada dan memonitor kondisi jika terjadi gejala yang mengkhawatirkan seperti:
Durasi siklus kurang dari 21 dan lebih dari 35 hari;
Menstruasi tidak teratur, ketika interval antara perdarahan melompat bulanan dan berbeda satu sama lain;
Apusan atau perdarahan yang jelas antara periode-periode;
Banyaknya debit, di mana paking tidak cukup bahkan selama 2 jam;
Durasi perdarahan menstruasi lebih dari seminggu;
Nyeri intoleran di uterus;
Tidak adanya menstruasi untuk periode 3 bulan tanpa adanya kehamilan;
Hipertermia saat menstruasi.
Jika gejala tersebut terjadi, Anda perlu mengunjungi dokter kandungan dan menjalani diagnosis.
Agak "tidak mungkin" selama menstruasi
Jika Anda ingin mengetahui hubungan sebelum menstruasi dan suasana hati yang menegangkan tidak pergi, maka latar belakang hormonal itu nakal. Tetapi ada beberapa faktor yang harus dihindari. Misalnya, merokok. Terbukti bahwa nikotin secara signifikan memperlambat penyembuhan dan mengganggu sirkulasi darah, sehingga wanita sangat tidak disarankan untuk merokok sebelum dan selama menstruasi. Hal yang sama berlaku untuk alkohol, yang melebarkan pembuluh darah dan meningkatkan perdarahan..
Juga, para ahli tidak menyarankan melakukan olahraga selama menstruasi, berlari secara intensif, melompat atau menari terlalu bersemangat. Perjalanan ke pedesaan dengan tenda atau kenaikan gunung membuat seorang wanita tidak bisa menjaga kebersihan, jadi lebih baik menunda perjalanan seperti itu untuk saat ini. Jalan kaki yang diperbolehkan, yoga, senam.
Pada hari-hari seperti itu, seorang wanita harus fokus pada kesejahteraannya sendiri, tanpa adanya gejala rasa sakit dan ketidaknyamanan, Anda dapat melanjutkan kelas dan bahkan terlibat dalam tarian ringan. Pendekatan ini membantu menormalkan latar belakang emosional, menghilangkan sifat lekas marah dan migrain. Jika sensasi yang tidak menyenangkan dan pusing mengganggu, maka perlu untuk mengecualikan kelebihan beban dan istirahat.
Juga, pada hari-hari kritis, Anda perlu meninggalkan sauna atau mandi, dan berenang di kolam atau kolam terbuka juga tidak akan bermanfaat. Bak mandi juga tidak disarankan, lebih baik bilas saja di bawah pancuran air hangat. Penting juga untuk menolak keintiman seksual, karena infeksi dapat terjadi. Karena itu, dalam 2-3 hari pertama menstruasi, istirahat seksual diperlukan.
Juga, pada hari-hari kritis, Anda perlu menolak untuk minum obat yang mengurangi pembekuan darah, termasuk Aspirin. Selain itu, Anda tidak dapat mengangkat beban, melakukan operasi, melakukan tes, melakukan prosedur kosmetik, dll. Dengan hari-hari ini, wanita harus menjalani seluruh hidup mereka, jadi Anda harus belajar bagaimana meminimalkan ketidaknyamanan mereka, maka mereka tidak akan begitu sulit untuk melanjutkan.
Bulanan mengapa gadis-gadis pergi hari ini
Menstruasi mengacu pada perdarahan uterus fisiologis, yang terjadi setiap bulan untuk hampir semua wanita yang termasuk dalam spesies plasenta mamalia, termasuk manusia..
Hari-hari haid terjadi tidak hanya pada wanita, tetapi juga pada primata, kelelawar dan hopper.
Sepanjang siklus menstruasi, proses berurutan kompleks terjadi dalam tubuh wanita yang telah terbentuk selama jutaan tahun evolusi sehingga seseorang dapat mereproduksi keturunannya sendiri.
Di sisi lain, menstruasi pada anak perempuan juga memiliki fungsi protektif. Untuk memahami mengapa aliran menstruasi berjalan dan mengapa prinsip menstruasi diperlukan, Anda perlu tahu apa yang terjadi pada tubuh selama seluruh siklus menstruasi.
Dalam artikel ini, kami akan memberikan semua informasi tentang menstruasi: apa itu, apa fungsinya, karakteristik apa yang seharusnya normal, dan apa yang dianggap penyimpangan.
Apa itu menstruasi dan bagaimana tampilannya
Hari-hari kritis secara ilmiah disebut "menstruasi," tetapi mereka dapat disebut secara bulanan berbeda, dan karena keteraturan proses, mereka disebut regulator. Gadis-gadis remaja di antara mereka sendiri mengatakan "menstruasi telah tiba" atau "hari-hari merah kalender telah dimulai." Di bawah semua nama ini, satu proses yang sangat penting bagi tubuh wanita tersembunyi - pelepasan endometrium (lapisan lendir internal rahim) dan pengangkatannya di luar rongga organ genital.
Selama menstruasi, sebuah rahasia berdarah dari warna merah hingga merah marun keluar dari saluran genital wanita, di mana mungkin ada benjolan dan gumpalan kecil. Pada hari-hari terakhir menstruasi, debit terlihat seperti memulaskan gelap.
Banyak perwakilan dari hubungan seks yang adil selama hari-hari kritis mengeluhkan rasa sakit di perut bagian bawah dan punggung bawah, juga pada saat ini dada mungkin membengkak, kelemahan dan kelesuan muncul.
Perubahan hormon yang terjadi saat ini dalam tubuh memprovokasi gejala yang sama, jika rasa sakit dapat ditoleransi, maka ini mengacu pada varian normal..
Pada remaja pada usia 11-14, menstruasi pertama terjadi, tugas ibu adalah menjelaskan kepada putri mereka proses fisiologis ini sampai saat itu, dan anak perempuan memerlukan aturan untuk memperbarui tubuh dan memiliki anak di masa depan..
Jika seorang gadis secara aktif terlibat dalam olahraga atau hidup di iklim yang keras, "hari merah" pertama dapat datang padanya pada usia 15-16 tahun, ini adalah varian dari norma.
Selama 1-2 tahun setelah regula pertama, penundaan berkala atau, sebaliknya, periode sering dapat terjadi. Ini karena pembentukan latar belakang hormonal, jadi Anda tidak perlu khawatir tentang hal ini.
Selanjutnya, hormon menjadi seimbang, dan siklus menstruasi stabil, rata-rata adalah 28 hari, tetapi penyimpangan +/- 7 hari dianggap normal. Debit itu sendiri membutuhkan waktu 3-7 hari.
Untuk setiap penyimpangan dari norma, anak perempuan perlu mengunjungi dokter kandungan segera, karena itu adalah keteraturan hari-hari kritis dan sifat pelepasan yang dapat memberi tahu banyak tentang kesehatan tubuh wanita.
Sementara seorang wanita mengalami menstruasi, diyakini bahwa ia mampu hamil dan melahirkan anak. Setelah 45 tahun, ovarium secara bertahap habis, dan fungsi menstruasi mulai berakhir. Pada pra-menopause, hari-hari kritis datang secara tidak teratur, dan akhirnya hilang sama sekali. Jadi berakhirlah fungsi reproduksi wanita, dan klimaks datang.
Dari mana darah itu berasal
Ketika menstruasi berjalan, lapisan mukosa bagian dalam, yang tidak berguna pada siklus sebelumnya karena tidak adanya kehamilan, dikeluarkan dari rongga rahim.
Proses penolakan disertai dengan kerusakan pembuluh darah, yang menjelaskan keberadaan darah dalam pembuangan. Karena darah menstruasi mengandung sejumlah besar antikoagulan, itu tidak menggumpal dan keluar tanpa halangan.
Mengapa wanita membutuhkan fungsi menstruasi - pelepasan
Selama regula pada wanita, lapisan epitel bagian dalam uterus diperbarui setiap bulan, mengalami perubahan yang tidak dapat dikembalikan dan ditolak sebagai hal yang tidak perlu. Dalam siklus baru, proses "membangun kembali" endometrium dimulai kembali, di mana tubuh mempersiapkan kemungkinan konsepsi.
Dengan kata sederhana, maka menstruasi adalah pengingat bagi seorang wanita tentang tujuan utamanya, untuk menjadi seorang ibu.
Selain itu, menstruasi diperlukan untuk melakukan fungsi-fungsi berikut.
Memperbarui. Karena lapisan uterus bagian dalam terdiri dari sel-sel epitel, yang ditandai oleh proses deskuamasi, seperti sel-sel kulit, mukosa usus dan bronkus, menstruasi memungkinkan Anda untuk membersihkan rongga rahim dari endometrium yang sudah usang dan terkelupas. Setelah hari-hari kritis, rahim dibersihkan dan siap untuk menumbuhkan lapisan epitel baru.
Perlindungan biologis. Ada teori yang menyatakan bahwa lapisan uterus fungsional mampu mengenali proses yang cacat pada sel telur yang dibuahi (kelainan kromosom, DNA yang rusak), sebagai akibatnya ia dengan sengaja mencegah implantasinya, mencegah kehamilan yang “salah”. Zigot yang cacat mati dan diekskresikan bersama dengan epitel yang terkelupas selama regulasi berikutnya.
Bagaimana menstruasi normal
Biasanya, wanita usia reproduksi harus memiliki menstruasi teratur, yang berlangsung tanpa gejala akut dan menyakitkan selama 3-7 hari, paling sering 4-5 hari. Secara frekuensi, menstruasi normal harus dimulai setiap 21-35 hari. Ini optimal ketika mereka datang sekali setiap 28 hari, tetapi penyimpangan 7 hari ke satu sisi atau yang lain dapat diterima.
Jumlah Pelepasan
Jumlah debit untuk seluruh periode menstruasi tidak boleh melebihi 100 ml. Kehilangan darah volume ini tidak akan membahayakan tubuh dan tidak secara signifikan mempengaruhi kesejahteraan seorang wanita.
Intensitas perdarahan menstruasi memungkinkan tubuh untuk secara tepat waktu mengkompensasi kehilangan darah karena dilusi dan alokasi sel darah tambahan dari depot.
Karakter
Secara eksternal, aliran menstruasi berbeda dari yang lain, termasuk perdarahan uterus.
Pada awal menstruasi, mereka termasuk potongan-potongan sel endometrium dan epitel, yang keluar dalam bentuk untaian darah dan gumpalan darah. Pada hari-hari terakhir peraturan, ada darah secara eksklusif tanpa kotoran, jumlahnya secara bertahap berkurang.
Warna buangannya merah tua hingga merah anggur, mereka mungkin berbau sedikit besi. Jika pembuangan daging atau ikan busuk berbau, ada ketidakmurnian nanah atau konsistensi berbusa, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.
Sebaiknya haid tidak berlebihan, jumlah debit dapat dikontrol dengan jumlah produk higienis yang digunakan per hari. Biasanya, satu paking harus cukup untuk setidaknya 2 jam, jika mengisi lebih cepat, Anda harus selalu berkonsultasi dengan dokter.
Perawatan harus dilakukan untuk kebersihan selama menstruasi, mengganti pembalut setiap 3-4 jam, karena berbagai bakteri patogen dapat berkembang sangat cepat dalam darah, memicu vulvovaginitis dan proses peradangan lainnya di organ reproduksi.
Penyimpangan apa yang bisa terjadi
Periode bulanan biasanya hampir selalu mengikuti "skenario" yang sama: mereka memiliki durasi, volume dan intensitas sekresi yang sama, gejala dan sensasi yang bersamaan.
Jika salah satu dari parameter ini menyimpang dari norma, sementara ketidakteraturan menstruasi muncul beberapa siklus berturut-turut, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena penyimpangan sistematis dari norma dapat menjadi tanda dari patologi yang ada.
Untuk mendeteksi kelainan dalam siklus secara tepat waktu, disarankan agar semua wanita usia reproduksi mempertahankan kalender menstruasi, yang mencatat tidak hanya hari-hari kedatangan pelanggan tetap berikutnya, tetapi juga perasaan mereka sendiri selama periode ini..
Anak perempuan harus diperingatkan oleh perubahan siklus berikut ini
durasi siklus menstruasi menjadi lebih dari 35 hari atau kurang dari 21;
perdarahan uterus atau sedikit memulas muncul di tengah siklus;
hari-hari kritis datang pada interval yang berbeda;
menstruasi yang berat dimulai, di mana pembalut tidak cukup untuk 2 jam;
jika bercak berlangsung lebih dari seminggu;
jika tidak ada menstruasi selama 3 bulan, dan tes kehamilan negatif;
jika menstruasi sangat langka dan menghilang dalam 1-2 hari;
selama menstruasi, perut bagian bawah sangat sakit, dan wanita kehilangan kemampuannya untuk bekerja;
suhu tubuh naik;
jika sindrom pramenstruasi parah.
Hanya seorang ginekolog yang dapat menentukan penyebab pasti, karena itu ada ketidakteraturan menstruasi pada wanita. Setelah serangkaian tindakan diagnostik, dokter memilih program perawatan individu dan memberikan rekomendasi umum kepada pasien.
Apa yang terjadi pada tubuh
Sepanjang seluruh siklus menstruasi, perubahan hormon dan fisiologis terjadi dalam tubuh, semuanya berubah secara siklikal dan berurutan. Secara kondisional, siklus dapat dibagi ke dalam fase-fase berikut.
Folikel. Awal mulanya dianggap sebagai hari pertama menstruasi, dan diakhiri dengan timbulnya ovulasi, kira-kira pada hari ke 11-16 siklus. Selama menstruasi, endometrium yang terkelupas dihapus, dan lapisan epitel baru mulai tumbuh di tempatnya, sementara wanita mungkin merasa lebih buruk, dia merasa tidak enak badan dan lelah. Pada saat ini, di bawah pengaruh estrogen, folikel dominan mulai matang di ovarium, ketika itu meledak, siklus masuk ke fase berikutnya.
Ovulasi. Pada saat ini, folikel matang dan pecah, telur keluar darinya, benar-benar siap untuk pembuahan. Bergerak di sepanjang tuba falopii ke dalam rongga rahim, di mana ia seharusnya melekat di endometrium, tunduk pada pembuahan. Ovulasi terjadi kira-kira di tengah siklus, ini adalah waktu yang paling menguntungkan untuk pembuahan
Luteal. Di tempat folikel yang pecah, tubuh kuning mulai terbentuk, ini adalah kelenjar sementara yang menghasilkan progesteron, hormon kehamilan. Tingkat estrogen dalam fase ini secara bertahap berkurang. Sebelum menstruasi, yaitu pada paruh kedua siklus, lapisan dalam rahim sangat elastis, yang merupakan parameter penting untuk implantasi normal embrio. Jika pembuahan terjadi, sekitar satu minggu setelah itu, zigot yang terus-menerus membelah tetap di endometrium. Keadaan kehamilan mulai dari saat ini hingga pembentukan plasenta didukung oleh hormon hCG. Jika telur dalam siklus ini tidak dibuahi atau itu terjadi dengan "kesalahan", telur janin tidak membaik, tingkat estrogen dan progesteron turun, dan endometrium mulai rusak dan terkelupas tanpa dukungan hormon. Maka datanglah menstruasi baru dan siklus baru.
Semua proses sepanjang siklus menstruasi dikendalikan oleh hormon, oleh karena itu sangat penting bahwa keseimbangan hormon dalam tubuh wanita selalu normal..
Jika tidak, Anda mungkin memerlukan bantuan tidak hanya dokter kandungan, tetapi juga ahli endokrin.
Setiap bulan sakit?
Banyak faktor yang dapat memengaruhi sensasi wanita selama menstruasi:
kecenderungan turun temurun - beberapa perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah menerima sensasi menyakitkan dari ibu dan nenek mereka sebagai "hadiah" atau ketidakhadiran mereka selama musim reguler;
gaya hidup - stres, ketidakteraturan dalam kehidupan intim, gizi buruk, aktivitas fisik yang rendah atau berlebihan dapat memperburuk kondisi wanita pada hari-hari kritis;
kesehatan umum - jika seorang wanita sakit, pilek, atau memiliki penyakit kronis memburuk, maka haidnya hanya akan memperburuk kondisinya yang sudah tidak sehat.
Karena selama regulasi perubahan hormon dalam tubuh wanita cukup kuat, maka sensasi seorang wanita bisa berbeda tergantung pada hari menstruasi.
Pada hari pertama, bersamaan dengan keluarnya cairan yang berlebihan, rasa sakit atau menarik di perut bagian bawah mungkin muncul. Sensasi seperti itu dijelaskan oleh kontraksi dinding rahim, yang, dengan tindakan serupa, mencoba mendorong endometrium yang terkelupas keluar dari dirinya sendiri. Pada saat ini, patologi kardiovaskular, saraf, dan pencernaan dapat memburuk. Karena penyempitan pembuluh darah, tekanan darah mungkin turun, terutama pada pasien hipotensi. Karena perbedaan hormon, suasana hati memburuk, dan karena pelepasan prostaglandin aktif, tonus usus menurun dan terjadi gangguan. Pada saat ini, disarankan untuk tidak melakukan hubungan seksual, karena ada risiko tinggi infeksi untuk kedua pasangan.
Dari 3 hingga 6 hari, volume keluarnya menurun, keadaan psikososial wanita itu menjadi normal, ia kadang merasakan sakit ringan dan gejala lainnya..
Dengan berakhirnya peraturan, seorang wanita mulai merasa hebat, tidak hanya kesehatannya, tetapi juga suasana hatinya membaik, gairah seksnya meningkat.
Jika rasa sakit selama menstruasi mempengaruhi kinerja seorang wanita, maka Anda dapat menggunakan obat penghilang rasa sakit seperti yang ditentukan oleh dokter.
Ini bisa Paracetamol atau Ibuprofen, itu juga secara efektif membantu meredakan kejang mandi hangat atau bantal pemanas. Jika bahkan obat-obatan tidak menghilangkan rasa sakit, Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena gejala-gejala tersebut dapat menjadi tanda penyakit serius.
Diagnosis dan perawatan yang tepat waktu tidak hanya akan membantu wanita membuat hidupnya lebih mudah, tetapi dalam beberapa kasus akan menyelamatkannya.
Artikel Tentang Pendarahan
Berapa suhu basal sebelum menstruasi?
Semua konten iLive diperiksa oleh para ahli medis untuk memastikan akurasi dan konsistensi terbaik dengan fakta..Kami memiliki aturan ketat untuk memilih sumber informasi dan kami hanya merujuk ke situs terkemuka, lembaga penelitian akademik dan, jika mungkin, penelitian medis yang terbukti.
Mesjachnie.com
Yang perlu Anda ketahui tentang menstruasi!Tampon apa yang lebih baikPada hari-hari ketika seorang wanita mengalami menstruasi, ia dipaksa untuk secara signifikan mengurangi aktivitas sosialnya, dan sepenuhnya meninggalkan beberapa urusan dan proses.
Pengeluaran darah seminggu setelah menstruasi: menyebabkan
KandunganPenyebab keluarnya cairan setelah menstruasiBiasanya, menstruasi berlangsung 3 hingga 7 hari, tidak lebih, setelah itu bercak biasanya berhenti.
Keterlambatan Haid
Survei Bagaimana Escapel mempengaruhi menstruasi setelah minum Escapel
Tampon Efek terapi antibiotik pada siklus menstruasi
Survei Menunda menstruasi - 23 alasan mengapa Anda tidak memiliki menstruasi
Survei Keterlambatan menstruasi
Survei Nyeri sebelum menstruasi - penyebab, sifat dan intensitas, obat penghilang rasa sakit
Gasket Tingkat keterlambatan bulanan, berapa banyak: 2, 3, 4, 5, 6 hari, sebulan
Gasket Fitur kista ovarium pada menopause
Tampon Apa itu menopause pada wanita? Definisi, gejala, pada usia berapa dimulai?
Ovulasi Kista ovarium retensi dan pendekatan modern terhadap pengobatannya
Kesehatan Wanita
Mengapa spiral dibandingkan dengan aborsi? Ginekolog menjawab 5 pertanyaan tentang metode kontrasepsi yang kontroversial
Ovulasi
Mengapa tidak ada bulanan selama beberapa bulan
Survei
Apa perbedaan antara menstruasi dan perdarahan
Survei
Haus sebelum menstruasi
Tampon
Estradiol pada wanita: kadar normal, tinggi dan rendah, di mana hormon bertanggung jawab
Kebersihan
Keputihan
Kebersihan
Menstruasi dan gereja: apakah mungkin menghadiri kuil
Gasket
Vulvitis pada wanita
Survei
Efektivitas antidepresan dalam menopause pada wanita
Tampon
Kategori
Gasket
Harmoni
Kebersihan
Ovulasi
Survei
Tampon
Kista ovarium menopausal dapat muncul karena perombakan tubuh. Gejala dan pengobatan seorang wanita tergantung pada jenis dan dinamika neoplasma.

annotation: short_sentences header footer

label: ms