content:
Untuk camilan ini yang pastinya dijadikan sebagai makanan ringan terfavorit untuk masyarakat indonesia. saat anda yang pergi di pasar, mini market dan juga sekadar belanja yang diwarung dan pasti anda yang akan membelajakan dalam sebagian uang untuk membeli camilan, wafer, cokelat, kripik kentang dan lain sebagainya.
Apakah kami tau kalau camilan yang telah kamu beli itu telah mengandung sebuah bahan-bahan yang sangat berbahaya dan berdampak buruk untuk anda konsumsi yang secara berlebihan.
Inilah Beberapa Camilan Tak Sehat Dan Jangan Konsumsi Berlebihan
Coklat Joy
Untuk anda yang pastinya juga pencinta cokelat dan tidak terlalu sering yang mengonsumsi kinder joy, yang mana ini ternyata telah memiliki banyak kalori, jika yang terlalu sering konsumsi mungkin saja anda yang akan mengalami obesitas. Dan ternyata selama ini cokelat tersebut yang dilarang untuk dijual yang dinegara amerika serikat dimana para anak kecil yang telah mengalami sesak napas hanya karena cokelat tersebut yang telah menyakut dibagian tenggorokan.
Permen Lolipop
Untuk anda yang suka dengan permen lolipop, apakah kamu tahu terkena iritasi yang dibagikan lidah anda? itulah yang akan terjadi karena dari permen lolipop ini yang ada mengandung banyak sekali garam, asam sitrat dan juga pemanis buatan. Jadi untuk anda sebaiknya anda jangan terlalu begitu sering mengonsumsinya ya jika anda yang tidak ingin terkena penyakit iritasi yang dapat menyerang dimulut anda lho.
Permen Karet
Permen karet jika kami terlalu lama mengunyah itu akan membuat asam lambung kami menjadi naik dan mengakibatkan anda menjadi sesak napas. lalu tak hanya itu saja, permen karet juga yang mengandung sorbiton yang telah merupakan sebuah pemanis buatan yang sangat sulit untuk dicerna dan usus anda yang mungkin saja dapat terjangkit diabetes kronis hanya karena permen karet ini.
Posted byadminku September 20, 2020 Posted inBerita Menarik, Berita TopTags: Camilan, Kesehatan, makanan sehat
Bandar Togel Berkualitas Menguntungkan Hanya ada di Sini
Anda para pecinta togel pasti tahu betapa pentingnya situs bandar togel yang berkualitas. Bandar togel orang yang berkualitas akan menentukan apakah anda akan untung atau anda akan rugi. Jika anda ingin menemukan bandar togel online berkualitas anda tidak perlu mencari jauh-jauh karena Kudatogel siap memberikan anda pelayanan terbaik. Manfaat yang akan anda rasakan di Kudatogel akan jauh melebihi bandar togel online lainnya. Hanya dengan satu akun anda bukan hanya bisa bermain togel tapi anda juga bisa memainkan banyak permainan yang disediakan oleh Kudatogel. Walaupun secara utama melayani para pecinta togel, Kudatogel tetap terbuka bagi para pemain yang ingin bermain jenis judi lainnya.
Keamanan Pelanggan Togel Online Terjamin Dengan Pasaran Resmi Kudatogel
Dalam hal togel online Kudatogel selalu menggunakan pasaran resmi yang aman. Contohnya saja togel singapura dan togel hongkong dari Kudatogel. Mereka mengambil angka-angka untuk togel tersebut dari situs resmi yang tidak bisa dimanipulasi. Keuntungan yang akan anda dapatkan ketika bermain di togel menggunakan pasaran resmi ini pastinya tidak akan hilang terkena manipulasi. Ayo bikin akun sekarang dan bermain di pasaran togel singapura dan togel hongkong yang aman ini.
Keuntungan Pelanggan Togel Online Terjamin Dengan Diskon Dari Kudatogel
Selanjutnya bagi para pecinta togel dan pemilik akun Kudatogel, bisa mendapatkan diskon-diskon besar dan menarik. Hal ini sudah biasa diberikan oleh Kudatogel kepada semua pemilik akun. Pemain yang suka bermain tebak 4 angka tentunya akan mendapatkan diskon sebesar 66%. Pemain yg suka bermain tebak 3 angka dapat diskon 59%. Dan terakhir pada pemain yang suka bermain tebak dua angka akan mendapatkan diskon sebesar 29%. Tentunya semakin besar resiko yang anda ambil dalam permainan togel maka semakin besar juga diskon dan keuntungan yang mungkin bisa anda dapatkan. Dengan memanfaatkan diskon yang kami berikan anda bisa melakukan pemasangan angka yang banyak sekaligus. Dengan begitu potensi untuk menang anda lebih besar. Sistem ini diberlakukan oleh Kudatogel untuk membuat para pemain togel di situs ini untung terus.
Buat Akun, Langsung Main, Pasti Untung!
Segera daftarkan diri anda dengan Kudatogel melalui link resmi ini http://3.114.208.180/. Karena kita memiliki pendaftaran terbatas maka secepatnya anda harus melakukan pendaftaran. Yang terbatas di dalam Kudatogel adalah pemberian diskon diskon menarik lainnya. Keuntungan yang bisa anda dapatkan dengan diskon tersebut akan membuat anda kecewa jika anda melewatkannya. Jika anda masuk ke situs kami anda akan disambut oleh customer service kami yang siap memandu anda di tiap-tiap proses. Metode pembayaran yang anda pilih juga semuanya bisa kami akomodasi untuk kemudahan bermain anda. Bermain di Kudatogel memang adalah sebuah pengalaman togel online paling menarik dan paling asik.
Posted byadminku September 14, 2020 September 14, 2020 Posted inTogelTags: bandar togel hongkong, Bandar togel online, bandar togel online terpercaya, bandar togel singapore, togel, togel hk, togel hongkong, togel online, togel online terlengkap, togel online terperaya, togel sgp, togel singapore, toto hk, toto sgp
Permainan Yang Wajib Anda Main di Wargatogel
Ketika bermain judi online tentu tidak lepas dari wargatogel. Ya, wargatogel adalah situs judi online terpercaya di indonesia dan sudah memiliki banyak penggemar. Semua senang bermain judi online di wargatogel karena keseruannya tak terbatas. Selalu memberikan kepuasan kepada setiap pemain. Hal ini sudah menjadi favorit bagi para pecinta judi online donk pastinya.
Banyak hal menarik yang bisa dirasakan saat bermain judi online di wargatogel. Tercatat sudah hampir 60% masyarakat indonesia yang telah bergabung dan bermain judi online di wargatogel. Semua percaya bahwa hanya wargatogel inilah yang benar-benar bisa memberikan banyak keuntungan. Saat sudah bergabung di wargatogel ada beberapa permainan yang wajib anda mainkan lho. Permainan-permainan ini bisa membuat anda menjadi seorang yang sukses. Berikut permainan yang wajib anda mainkan di wargatogel:
1.Live Casino Online
Permainan judi live casino ini merupakan salah satu permainan yang wajib anda mainkan di wargatogel. Live casino menjadi salah satu permainan yang benar-benar tidak ada kecurangannya. Dikarenakan permainan ini dimainkan secara real time dan pastinya tidak akan ada kecurangan yang bisa dibuat. Hal ini bisa membut anda bermain secara aman dan nyaman.
2.Slot Online
Permainan judi slot online juga merupakan permaian yang harus anda nikmati di wargatogel. Hanya di http://18.180.20.193/ anda bisa menikmati judi slot secara online. Judi slot online merupakan sebuah permainan yang paling mudah dimainkan. Cukup dengan menekan tombil spin anda bisa dengan mudahnya selalu mendapatkan jackpot ratusan juta rupiah. Permainan judi slot online sangat direkomendasikan untuk anda semua.
3.Togel Online
Siapa si yang tidak mengenal permainan judi togel online? Pastinya semua sudah tahu donk bagiamana keseruannya dalam bermain togel online? Ini merupakan permainan yang wajib anda mainkan di wargatogel. Banyak keuntungan yang bisa anda peroleh bermain togel online di wargatogel. Hadiah sekaligus juga diskon yang diberikan untuk para pemain juga tidak tanggung-tanggung. Dengan bermain togel online di wargatogel keuntungan berlipat ganda bisa langsung anda peroleh.
Posted byadminku September 11, 2020 Posted inBerita Menarik
Beberapa Jenis Makanan Harus Kami Hindari Saat Lagi Mual!
Kadang cuaca yang tak menentu atau yang sedang melakukan perjalanan panjang ini telah menjadi sebuah momen-momebn yang tertentu dan yang akan membuat rasa mual bisa berdatangan. Mual yang menimbulkan rasa pusing, lemas dan dehidrasi. BIasanya mula ini bisa diatasi dengan menghirup udara yang segar atapu aroma terapi.
Untuk anda yang perlu menghindari beberapa hal yang dapat membuat anda yang rasa seperti mual yang akan menjadi semakin parah misalnya anda yang jangan mengonsumsi beberapa makanan yang ada dibawah penjelasan ini:
Konsumsi Makanan Asam
Sudah banyak yang menganggap makanan seperti buah-buahan segara saat mual ini dapat membuat perut yang semakin menjadi enak, ternyata makanan asam atau buah-buahan citrus yang segar justru wajib anda hindari lho. Ini yang disebabkan kandungan citrus yang didalamnya akan beraksi mengaktifkan lebih banyak pemicu mula. yang lebih tepatnya yaitu mengonsumsi buah non citrus yang seperti pisang dan makanan lain yang tak asam.
Konsumsi Makanan Berminyak
Jika minyak yang berlebih yang ada pada makanan gorengan tersebut anda dapat memicu mual yang menjadi semakin buruk. Mengapa hal ini dapat terjadi? karena didalam makanan yang berminyak ini yang dapat meningkatkan gas dan menyebabkan perut kembung sampai pencernaan anda yang terganggu.
Minum-minuman Yang Bersoda
Untuk minuman yang bersoda adalah kombinasi dari dua makanan yang sebelumnya, yaitu mengandung pemanisan buatan, gula yang berlebihan dan juga meningkatkan gas dalam perut. Alhasil pada keadaan mual yang semakin menjadi yang akibat dengan keadaan perut anda bisa terganggu.
Konsumsi Olahan Susu
Jangan anda mengonsumsi olahan susu pada saat sedang mual, dari teksturnya saja susu yang sudah bisa membuat anda rasa mual yang semakin yang tak enak. Selain ini susu yang tidak kental membuat sistem pencernaan yang tidak langsung mencernanya sehingga akan lama berada dalam perut dan mudahnya keluar lagi hanya karena pemicu kecil.
Demikian inilah beberapa makanan yang harus kamu hindari ya. Semoga informasi ini bermanfaat untuk anda ya. Terima Kasih!
Posted byadminku September 10, 2020 September 10, 2020 Posted inBerita Menarik, Berita TopTags: Kesehatan, Makanan Kesehatan, Mual
Beberapa Pantai Indah Di Kuala Lumpur
Perairan jernih, terumbu karang kaleidoskopik, pasir lembut, dan cakrawala yang memerah – pantai di Malaysia tenang dan damai dengan pemandangan yang mengundang.
Kuala Lumpur, atau KL, demikian sebutan populernya, adalah ibu kota Malaysia yang terkurung daratan dan perkotaan di pesisir Timur. Ini adalah pusat wisata, tetapi tidak memiliki banyak pantai di dekatnya. Namun, jika Anda ingin menjelajahi rute pemandangan untuk mencapai beberapa garis pantai yang indah, daftar ini akan berguna.
Lakukan liburan pantai dari KL ke salah satu pantai berpasir ini untuk melihat tepi pantai di tujuan yang menawan ini. Apakah Anda suka menjelajahi laut atau hanya bersantai di dekatnya, berkendara ke pantai-pantai ini adalah pilihan yang bagus.
1. Pantai Morib, Banting
Jika yang Anda butuhkan hanyalah waktu santai dengan laut sejauh lengan dan pasir di jari Anda, pantai Morib di Banting, Selangor adalah tempat yang ideal. Pantai yang tenang, rumah bagi banyak kepiting yang berkeliaran, tidak terlalu padat pada hari kerja. Ada restoran kecil di sepanjang bentangan, dan layang-layang terbang serta sepatu roda tersedia untuk anak-anak.
2. Pantai Bagan Lalang, Sepang
Sebagai perpanjangan dari pantai Morib di kabupaten Sepang, Bagan Lalang adalah tempat berenang yang ideal. Air pasang yang lembut dinikmati oleh anak-anak dan orang dewasa, dan piknik di atas pasir adalah pemandangan yang umum. Ada beberapa kedai seafood yang mengelilingi pantai, dan juga food court Bagan Lalang.
3. Pantai Cahaya Negeri, Port Dickson
Berhentilah dari hiruk pikuk perkotaan dengan perjalanan sehari ke Port Dickson, kota tepi pantai kecil dengan beberapa pantai. Meskipun tidak dikomersialkan seperti KL, Port Dickson memiliki banyak resor tepi pantai dan aktivitas air, dikemas dalam keindahan alam yang tak tersentuh. Ini juga merupakan tujuan liburan bagi banyak penduduk setempat di KL.
Cara Menuju Sana: Karena kota pesisir terletak hanya 60 km dari KL, cara terbaik untuk sampai ke sana adalah melalui jalan darat. Mobil adalah pilihan yang paling disukai, dan dibutuhkan waktu sekitar 1,5 jam untuk sampai ke Port Dickson. Jika Anda harus bergantung pada transportasi umum, pergilah ke terminal Seremban, lalu naik bus ke Port Dickson. Perjalanannya memakan waktu sekitar satu jam.
Kunjungi pantai Cahaya Negeri, yang dianggap sebagai yang paling indah di area tersebut, dan bersantailah di garis pantainya yang tenang. Daerahnya tenang dan damai, dengan air biru dan pasir putih yang mempesona. Bentangan panjang memiliki fasilitas umum dasar dan sejumlah hotel dan resor yang menawarkan akomodasi yang baik.
Posted byadminku September 1, 2020 Posted inwisataTags: travel
Beberapa Kegiatan Yang Harus Dilakukan Di Kota Berlin
Kunjungan pertama kali ke Berlin pasti akan menjadi pengalaman yang benar-benar luar biasa bagi anda, dipenuhi dengan perpaduan eklektik antara sejarah, budaya, dan pemandangan indah, ini adalah kota yang penuh intrik namun merangkul kami para pengunjung dengan tangan terbuka.
Baik Anda pergi untuk akhir pekan yang panjang, seminggu atau bahkan berbulan-bulan, kemungkinan besar Anda akan berebut waktu untuk mengejar semua tempat di kota yang semarak ini… terutama jika Anda terus mampir untuk kari cheeky (dan satu atau dua minuman )!
Sama seperti kota-kota Jerman lainnya seperti Hamburg dan Cologne, Berlin memiliki campuran pemandangan yang cukup beragam yang harus Anda lihat pada kunjungan pertama Anda dengan proporsi yang lumayan termasuk dalam 100 pemandangan terbaik Jerman untuk dilihat.
Jerman menawarkan keindahan Eropa bersama dengan sejarah nasional, keindahan alam, seni dan budaya. Ini dengan mudah menjadi salah satu negara paling dicari di Eropa.
Beberapa hal yang perlu diperhatikan jika Anda berencana berkunjung ke Jerman:
Jerman memiliki salah satu sistem transportasi paling modern di dunia. Menawarkan berbagai fasilitas dari bus dan trem hingga kereta bawah tanah dan kereta komuter pinggiran kota.
Ada tiga zona tarif di Berlin. Zona A adalah pusat kota sedangkan zona B lebih jauh dari pusat kota. Zona C berada di pinggiran.
Setiap kota memiliki sistem transportasi sendiri, jadi sebaiknya Anda mengetahui tiket mana yang Anda perlukan untuk berkeliling – satu tiket atau tiket strip atau set multi-tiket.
Siapkan uang secara cash
Uang tunai adalah Raja di Jerman. Kebanyakan warung, toko, toko, bar dan restoran tidak memiliki mesin kartu dan kartu kredit tidak diterima secara luas seperti di negara lain.
Jerman adalah salah satu negara dengan ekonomi maju yang paling banyak menggunakan uang tunai di dunia. Berkenalan dengan ATM sehingga Anda memiliki cukup euro di dompet Anda sebelum berangkat menjelajahi negara.
Lakukan Sistem Daur Ulang
Daur ulang hampir menjadi budaya di Jerman. Sebagian besar toko bahan makanan memiliki depot daur ulang di pintu masuk. Jatuhkan botol Anda di sana dan kumpulkan uang pengembalian dana, hingga 25 sen. Jumlah uang yang sama (25 sen) dikenakan saat Anda membeli kantong plastik dari toko bahan makanan.
Jelajahi lebih banyak wilayah
Ada lebih banyak hal di Jerman daripada Berlin atau kehidupan kota.
Jika Anda ingin menjelajah, Pegunungan Alpen Bavaria di sepanjang wilayah Bavaria dan Tyrol, Hutan Hitam di Baden-Württemberg, atau lembah Moselle di Jerman barat daya adalah tujuan yang ideal.
Ada gunung dan danau, kastil dan desa yang kental dengan tradisi kuno. Jika Anda memiliki SIM internasional, Anda bisa melakukan perjalanan darat.
Tidak berbelanja pada hari Minggu
Toko, supermarket, dan apotek tutup pada hari Minggu. Anda harus bersantai seperti orang Jerman jika Anda berada di Jerman pada hari Minggu. Jelajahi museum atau nongkrong di kafe atau bar!
Hormati aturan dan tepat waktu
Ketahui kode etik dan undang-undang lalu lintas di Jerman. Anda bisa didenda bahkan sebagai turis jika Anda melanggar peraturan. Ketahui etiket budaya juga.
Posted byadminku Agustus 23, 2020 Posted inwisataTags: travel
Kota Brussel & Amsterdam Menjadi Kota Impian
Liburan ke eropa menjadi salah satu impian semua orang khusus nya orang – orang yang berasal dari benua Asia tentu nya sangat menjadikan pengalaman terbaik jika bisa berkunjung ke benua eropa disini akan kita bahas sedikit perjalanan ke eropa Brussel ibu kota dari Belgia.
Kami menghabiskan banyak waktu di jalan sepanjang liburan musim panas ini, termasuk perjalanan ke Brussel. Kami meninggalkan Paris pada jam 8 pagi dan sekitar 4 jam kemudian, kami tiba di Belgia dan berhenti sejenak untuk berfoto di Atomium yang terkenal.
Cuaca Brussel sangat bagus dan cukup cerah ketika kami tiba. Tapi itu tidak berlangsung lama saat kami pergi menjelajahi Kota Tua. Hujan bahkan tidak mengganggu semua turis yang berkumpul dan berfoto di sekitar kawasan Manneken Pis. Manneken Pis merupakan patung anak kencing yang sering kali memakai kostum berbeda untuk acara berbeda. Patung itu sangat kecil tetapi secara mengejutkan menarik banyak wisatawan. Kami makan wafel Belgia yang terkenal di dekat area itu, juga membeli cokelat di toko Godiva.
Kami melakukan perjalanan darat lagi ke Amsterdam hari itu dan menuju ke hotel kami untuk beristirahat. Kami tinggal di Corendon Vitality Hotel dan saya pribadi menyukai kamar besar! Anda mungkin ingin memeriksanya jika kebetulan mengunjungi Amsterdam.
Kami menjelajahi yang terbaik dari Amsterdam termasuk Zaanse Schans dan Volendam yang menakjubkan. Kami berkesempatan untuk mengetahui lebih jauh tentang lamanya proses produksi keju di toko Henri Willig (berlokasi di Zaanse Schans) dari salah satu staff, juga mencoba berbagai sample keju dan snack di dalam toko ini. Hal lain yang harus Anda harapkan dari daerah ini adalah kincir angin, bengkel klompen, dan banyak toko yang menjual oleh-oleh khas Amsterdam. Klompen adalah bakiak atau alas kaki tradisional dari Belanda, aslinya terbuat dari kayu. Ada sebuah museum kecil tempat Anda dapat melihat berbagai jenis klompen selama bertahun-tahun; Beberapa TV juga disediakan di dalamnya untuk menunjukkan kepada pengunjung bagaimana klompen dibuat.
Sebelum berjalan ke tempat makan malam kami, yang merupakan restoran Indonesia, kami pergi ke tanda ikonik “I amsterdam”. Itu ramai dan kami hampir tidak bisa mengambil foto kami dengan tanda lengkap karena anak-anak (bahkan remaja) bermain dan memanjat. Hal yang tidak terlalu direkomendasikan untuk dilakukan turis menurut saya, kecuali Anda punya banyak waktu di kota.
Posted byadminku Agustus 14, 2020 Posted inwisataTags: travel
Ketahuliah! Sindrom Mulut Yang Terbakar Terasa Panas Dan Kering
Sudah pernah merasakan rasa sakit? sensasi panas dan kesemutan yang di area mulut termasuk juga lidah? Langit-langit mulut dan bibir dengan jangka waktu yang tertentu ini?
Ya bila, kamu yang mesti mewaspadai sidrom mulut yang terbakar atau sidrom mulut panas. Ini yang tergolong langka, dan apa penyebab dari kondisi ini? temukan jawabannya melalui berikut ini:
Inilah Beberapa Hal Sidrom Mulut Yang Terbakar
Mengapa Bisa Sidrom Mulut Terbakar?
Sindrom mulut yang terbakar ini merupakan sebuah sitilah medis yang telah menggambarkan kondisi mulut yang terasa yang seperti terbakar dan kesemutan oleh karena itu penyebab yang tak jelas. Banyak sekali pasien yang mengambarkan yang seperti mulut yang telah disiram dengan air panas.
Dalam biasanya kondisi ini yang dirasakan dengan lidah, tapi ini bisa yang terjadi dibagian mulut yang lainnya yang seperti di bibir, gusi, pipi bagian dalam dan bagian langit-langit mulut. Sindrom mulut yang terbakar dialami dengan 2 persen populasi dunia. Perempuan yang dikatakan lebih yang berisiko untuk mengalami ketimbang lelaki dan ini yang kebanykan terjadi sekitar usia yang diatas 60 tahun.
Pengobatan Sindrom Mulut Terbakar
Dalam pemulihan mulut terbakar primer, pengobatan dapat mengurangi keparahan perubahan yang dihasilkan. Metode ini dapat menambah olahraga teratur, mengurangi stres, menghindari konsumsi makanan pedas dan asam, mengganti pasta gigi untuk menghindari obat kumur yang mengandung alkohol, diet seimbang dan memastikan cairan tubuh cukup.
Untuk komplikasi mulut terbakar sekunder, perawatan sangat tergantung pada kondisi medis yang mendasarinya, konsultasi dengan dokter diperlukan.
Sering Terjadi Dengan Menopause
Sindrom mulut yang terbakar ini lebih sering menyerang kepada wanita yang usia tua, terutama yang sudah menopause. Namun, tak menutup kemungkinan kondisi ini juga bisa menyerang pada saat masa perimonopause.
Penyebab ini merupakan penurunan hormon estrogen yang telah berdampak pada produksi air liur, dapat memicu sensasi terbakar dan yang menyebabkan rasa logam pada mulut anda.
Posted byadminku Agustus 5, 2020 Agustus 5, 2020 Posted inBerita Menarik, Berita TopTags: Kesehatan, Mulut Terbakar, Sidrom
Sudah Tahukah? Beberapa Manfaat Menakjubkan Dari Ikan Bawal
Bicara soal ikan, siapa sih yang tidak tahu ikan bawal satu ini? Ikan ini yang berjenis perairan air tawar yang sering dibudidayakan. dan tidak hanya rasanya yang enak, Namun ikan bawal ini yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh ini lho.
Untuk ikan bawal ini ada memiliki banyak manfaat yang jarang diketahui orang lho. Untuk itu kami akan menjelaskan mengenai ikan bawal ini.
Inilah Beberapa Manfaat Dari Ikan Bawal
Baik Pada Kesehatan Kandungan
Dari penelitian yang dipubliskan Dengan adanya kandungan omega-3 pada ikan bawal ini yang tergolong tinggi, yaitu 2,57 gram. Omega-3 ini merupakan asama lemak esensial yang membawa manfaat untuk kesehatan, dan tak terkecuali pada ibu hamil.
Omega-3 ini yang sangat diperlukan pada pertumbuhan dan perkembangan. studi yang didalam telah menyebut bahwa DHA yang sangat penting sekali untuk perkembangan otak dan mata janinnya.
Membantu Mencegah Osteoporosis
Ikan bawal ini yang diperkaya pada kandungan kalsium dan fosfor. Fosfor yang bekerja bersama dengan kalsium dalam membangun tulang dan gigi yang sanagt sehat. Jenis mineral yang ini dapat diubah pada dalam tubuh yang menjadi garam kalsium fosfat, ini yang berperan dalam mengeraskan dan menguatkan tulangmu.
Kalau tulang yang kuat, anda yang akan terhindar dari kondisi tulang keropos alias osteoporosis yang dimasa akan mendatang.
Dapat Mencegah Penuaan Dini
Setiap orang pasti mau dong tetap terlihat awet muda benar bukan? nah, untuk anda yang bisa mengonsumsi ikan bawal ini. Pasalnya vitamin D ini yang terkandung dalam ikan bawal ini dapat membantu untuk mencegah penuuan dini, dan dapat membuat kulit tampak segar dan juga sehat.
Selain dari itu, pada kandungan vitamin D2 dan D3 ini telah diketahui dapat menurunkan risiko kondisi kulit yang seperti psoriasis lho.
Demikian inilah beberapa manfaat dari ikan bawal, Cobalah mengonsumsi ikan awal ini agar anda dapat bisa merasakan manfaat dari ikan tersebut. Artikel ini semoga bermanfaat bagi anda ya. Terima Kasih!
Posted byadminku Juli 27, 2020 Juli 27, 2020 Posted inBerita Menarik, Berita TopTags: Ikan Bawal, Kesehatan, Khasiat Ikan Bawal
Fakta Jangan Terlalu Sering Konsumsi Telur Setengah Matang Ini Penjelasannya!
Telur yang merupakan salah satu bahan makanan yang banyak sekali digemari. Selain dari kaya akan proteinnya kandungan nutrisi telur yang lainnya sangat bermanfaat untuk tubuh anda lho.
Telur ini bisa diolah yang menjadi beragam jenis masakan. Selain direbus dan digoreng, banyak sekali manfaat dari telur ini bisa dibuat menjadi telur yang setengah matang yang seperti telur mata sapi. Apakah kamu juga termasuk orang pencinta telur setengah matang?
Inilah Beberapa Fakta Jika Keseringan Konsumsi Telur Setengan Matang
Bakteri Masih Hidup Dalam Telur Setengah Matang
Telur yang setengah matang ini bisa meningkatkan risiko yang terkena pada infeksi salmonela. Pada bakteri ini yang dapat ditentukan pada cangka ataupun didalam telur dan bisa mati pada suhu minimal 80 Derajat.
Pada badan pengawasan oibat dan makanan yang di AS menerangkab bahwa dari gejala ini yang akibat infeksi salmonela yang bisa muncul diantara 12 Hingga 70 jam setelah anda yang mengonsumsi makanan tersebut. Dan bakteri ini yang bisa dijadikan biang kero pada penyakit tifus yang dimana penyakit 9ini bisa menyebabkan kematian bila tidak yang ditanganinya dengan secara cepat dan benar.
Jangan Dikonsumsi Kepada Ibu Hamil
Infeksi salmonela dampaknya bisa fatal pada beberapa orang. Misalnya pada ibu hamil, dan bagi orang dengan data tahan tubuh yang sangat lemah yaitu balita, bayi dan lansia.
Kepada balita dan bayi ini, pada sistem kekebalan tubuh yang masih belum begitu stabil, dan Bagi ubu yang hamil, yang akan bisa terjadi kram perut sehingga kelahiran prematur. dan untuk lansia yang bisa mengalami pada masalah diperncernaannya. Selain dari itu, penderita diabetes, HIV dan tumor ganas ini tidak disarankan untuk makan telur yang mentah sama sekali ya.
Penyerapan Protein Pada Tubuh Semakin Berkurang
Konsumsi telur mentah pada penelitian yang membeberkan bahwa telur yang dimasak dengan setengah matang ini yang akan tetap memliki ketersediaan protein yang sangat tinggi untuk didalamnya.
Yang artinya, protein yang akan tetap tersedia dengan yang secara hayati ini pada telur dan tidak dapat diserap pada tubuh anda. Dan ada sebanyak 50% protein yang tak diserap dan hanya tersisa sekitar 50 yang mampu diserap dalam tubuh manusia.
Inilah dia fakta mengapa tidak boleh terlalu keseringan konsumsi telur setengah matang ini,untuk telur yang dimasak dengan sempurna itu tidak kalah enak dengan telur setengah matang kok, jadi konsumsilah telur yang matang saja ya agar tetap terjaga kesehatan anda semua. Terima Kasih
Posted byadminku Juli 16, 2020 Juli 16, 2020 Posted inBerita MenarikTags: Kesehatan, Telur, Telur Setengah Matang
Jenis Permainan Server Idn Poker Di Situs Pokerhebat
Jenis Permainan Server Idn Poker tentu sangat beragam dan merupakan permainan judi kartu online yang paling banyak dicari dan dimainkan oleh semua orang. Sebagai basis platform poker online terbaik di dunia, Idn Poker menyajikan kualitas permainan terbaik agar para pecinta judi kartu bisa merasakan keseruan dan kenyamanan dalam bermain.
Terlebih setelah server idn poker mengeluarkan aplikasi idnplay yang bisa di download langsung menggunakan smartphone android maupun ios, Semua orang kini lebih mudah mengakses dan memainkan permainan judi kartu online favorit mereka hanya menggunakan smartphone kesayangan dimanapun dengan aman dan nyaman.
Jenis-jenis Permainan Idn Poker
Tidak hanya dikenal sebagai basis platform bermain poker online terbaik saja, Idn Poker sebenarnya juga sangat terkenal sebagai platform permainan judi online terbaik di Asia bahkan dunia saat ini.
Hal itu dikarenakan server idn poker terus melakukan inovasi terbaru hingga akhirnya berhasil mengembangkan beberapa permainan judi kartu paling populer di Indonesia yang tentunya lebih aman dimainkan secara online.
Bermain secara online tentu membuat siapapun merasa aman dari pihak kepolisian mengingat perjudian masih menjadi salah satu pelanggaran hukum di negara Indonesia.
Nah, Berikut ini ada beberapa jenis permainan judi kartu online paling populer yang bisa anda mainkan di server idn poker.
1. Poker Online
Poker online saat ini telah menjadi salah satu jenis permainan judi kartu yang paling banyak dimainkan oleh semua orang karena keseruan cara bermain serta kans untuk memenangkan uang besar di meja poker tergolong sangat tinggi.
2. Domino QQ
Domino QQ atau yang lebih dikenal istilah Domino Kick oleh masyarakat Indonesia merupakan salah satu jenis taruhan judi online yang sangat banyak dimainkan oleh semua orang. Hal ini sangat wajar mengingat permainan kartu satu ini memang cukup sengit untuk dimainakan karena anda bisa menggertak lawan agar menyerah pada permainan.
3. Ceme
Permainan ceme online sebenarnya hampir sama saja dengan permainan Domino QQ dimana jumlah mata kartu tertinggi (9) adalah pemenangnya. Namun yang membedakan disini adalah permainan ceme hanya menggunakan 2 buah kartu saja, Sedangkan Domino QQ menggunakan 4 buah kartu.
4. Ceme Keliling
Ceme keliling merupakan perkembangan dan inovasi baru dari permainan ceme online. Cara bermain ceme keliling juga sama persis dengan ceme online, Yang membedakan disini adalah semua pemain mendapatkan hak yang sama untuk menjadi bandar yang selalu berganti disetiap putaran permainan dengan catatan pemain tersebut memiliki minimal chip menjadi bandar sesuai ketentuan.
5. Capsa Susun atau 13 Cards
Capsa Susun atau 13 Cards merupakan salah satu jenis taruhan judi kartu yang cukup populer di kalangan masyarakat. Permainan judi kartu satu ini tentu saja mengedepankan strategi dalam menyusun 13 buah kartu yang akan dibagikan kepada setiap pemain. Kombinasi kartu tertinggi-lah yang akan menjadi pemenang.
6. Blackjack
Blackjack adalah salah satu jenis permainan judi kartu yang sangat populer dan paling banyak dicari oleh penggemar judi online. Alasannya adalah keseruan dan cara bermain simple dari blackjack membuat banyak orang tertarik untuk memainkannya.
7. Super10 atau Superteen
Super10 sebenarnya merupakan permainan yang sangat sederhana sekali dengan mengambil ide permainan samgong. Namun yang membedakan adalah pada permainan super10 anda akan melawan sesama pemain, Sedangkan pada permainan samgong anda harus melawan dealer atau bandar.
8. Omaha
Omaha sebenarnya merupakan inovasi dari permainan Texas Hold’em Poker yang umum dimainkan. Namun yang membedakan adalah pada permainan omaha pemain akan mendapatkan 4 buah kartu sebagai hands card dimana dari 4 buah kartu tersebut pemain bisa mencari kombinasi terbaik dengan 5 buah community cards.
Server Idn Poker Situs Pokerhebat
Untuk mendapatkan kenyamanan dan keseruan terbaik dalam bermain judi online di server idn poker, Anda tentu wajib mendaftar dan bergabung hanya dengan situs idn poker online terbaik saja.
Sebagai agen poker online terbaik di Indonesia, Pokerhebat dikenal sebagai salah situs idn poker online terpercaya yang paling banyak dicari oleh penggemar judi online. Alasannya tentu saja karena situs pokerhebat mampu memberikan kenyamanan dan pelayanan terbaik kepada member.
Situs yang sudah beroperasi selama belasan tahun ini tentu memiliki customer service yang sangat profesional dan berpengalaman sehingga tidak heran pelayanan yang dimiliki oleh pokerhebat merupakan yang terbaik di Indonesia.
Selain itu, Pokerhebat juga menyediakan banyak sekali bonus-bonus yang sangat menguntungkan bagi para member setianya seperti bonus cashback, bonus rollingan, bonus turn over, bonus referral hingga bonus bulanan loh!Ayo, Segera daftarkan akun anda bersama pokerhebat melalui link http://198.187.28.111 dan rasakan pelayanan dan bonus menarik yang bisa anda dapatkan dari sebuah situs idn poker terbaik saat ini.
Posted byadminku Juli 11, 2020 September 4, 2020 Posted inBerita Top, Idn Poker, Poker OnlineTags: idn poker, poker, poker online
Sunrise House Penginapan Terbaik Di Ubud
Bulan madu, seperti pernikahan, adalah sesuatu yang hanya terjadi sekali. Ya, Anda dapat bepergian dengan pasangan Anda sepanjang hidup Anda, tetapi sensasi bulan madu adalah sesuatu yang sangat menyenangkan bukan?
Dalam beberapa tahun terakhir, Bali, Indonesia telah muncul sebagai salah satu tujuan paling disukai untuk berbulan madu. Pantai-pantai yang masih asli, gunung berapi aktif, hutan lebat, dan banyak kegiatan yang harus dilakukan telah menjadikan Bali tujuan yang dicari. Namun, itu juga menjadikannya satu dengan terlalu banyak orang dan turis. Karena itu, masuk akal untuk memilih tempat di mana Anda dapat menghabiskan hari-hari Anda yang baru menikah dengan tenang, jauh dari keramaian! Hanya Anda berdua dan pemandangan indah yang indah akan membuat waktu yang tak terlupakan di surga kecil ini.
Sunrise House
Sunrise House, terletak di tepi Lembah Sungai Ayung, adalah tempat yang sempurna untuk memulai bab selanjutnya dalam hidup Anda.
Ideal untuk pasangan yang baru menikah mencari kedamaian dan ketenangan di tengah hutan lebat, dan penggemar alam luar yang menyukai sinar matahari dan gagasan dikelilingi oleh keindahan alam.
Tentang Sunrise House
Sunrise House adalah rumah bambu semua dirancang dalam bentuk daun, dibangun untuk menghadapi matahari terbit di timur. Terletak di Lembah Sungai Ayung yang suci, tempat ini adalah tujuan yang sangat indah untuk waktu yang tenang bersama. Dari saat Anda tiba di villa ini, burung-burung berkicau dan gemericik sungai akan memastikan bahwa waktu Anda di sini istimewa.
Didesain dan terletak di tempat di mana sinar matahari menerpa begitu matahari terbit, vila adalah pesta untuk mata. Tepat bernama Sunrise House, villa adalah contoh yang bagus tentang bagaimana berbagai jenis bambu dapat bersatu dan menciptakan ruang yang menakjubkan, dengan berbagai bentuk dan pola dan lantai mewah, dinding, langit-langit, tangga dan pagar, villa ini adalah inovasi yang terlihat Suka. Vila ini memiliki empat lantai dan tiga kamar tidur, dengan masing-masing tingkat menawarkan pemandangan lembah sungai dan lanskap sekitarnya.
Biaya
Satu malam di villa ini berharga sekitar Rp 5.550.000 untuk pasangan. Anda dapat memesan seluruh villa untuk harga ini. Ini termasuk satu sarapan gratis, disajikan pada hari pertama Anda di properti.
Waktu terbaik untuk pergi
Bali adalah surga tropis dengan iklim hangat dan lembab sepanjang tahun. Ada dua musim berbeda di sini, musim kemarau dan musim hujan. April, Mei, Juni dan September adalah bulan-bulan terbaik untuk mengunjungi Bali. Ini masih musim kemarau, tetapi sedikit kurang lembab. Bulan-bulan ini juga merupakan waktu terbaik untuk menikmati olahraga air yang ditawarkan di pulau ini. Tempat-tempat wisata utama dan hal-hal menyenangkan untuk dilakukan seperti mengunjungi Kebun Binatang Bali, Hutan Monyet dan yang lainnya tidak banyak melihat pengunjung, yang dapat membuat pengalaman itu jauh lebih menyenangkan.
Posted byadminku Juli 6, 2020 Posted inwisataTags: bali, pesona indonesia
Poker Online Semakin Mendunia
Poker Online Semakin Mendunia
Permainan Poker permainan yang hampir sudah pernah dimainkan oleh semua orang khusus nya masyarakat Indonesia bukan? sebuah permainan yang cukup terkenal di seluruh dunia karena menjadi permainan kartu yang ditunggu – tunggu oleh para pemain karena permainan kartu tersebut membuat turnament atau event yang digelar setahun sekali dan menjadi event turnament terbesar di dunia tidak sampai situ yang membuat menarik nya dan daya tarik yang luar biasa dari para pemain ialah disebabkan oleh hadiah kemenangan yang sangat besar mampu dapat diperoleh pemain.
Tidak hanya itu saja permainan poker mampu berinovasi dan membuat suatu daya tarik yang sangat luar biasa untuk para pemain karena permainan poker sudah bisa dimainka melalui handphone secara online dengan salah satu cara nya tersambung nya koneksi jaringan internet yang mampu menyambungkan para pemain kedalam server permainan.
Sebuah daya tarik yang sangat menarik kan karena permainan poker online mampu dimainkan secara bebas dimana saja dan kapan saja karena para pemain dapat bermain menggunakan handphone smartphone saja kan jadi tidak perlu ribet lagi untuk melakukan taruhan judi poker bagi semua orang.
Pada kesempatan ini akan kami bahas sedikit tentang kesalahan – kesalahan umum yang dilakukan oleh para pemain disaat bermain poker online, memang kesalahan bermain dalam poker online hal yang biasa karena kemenangan dan kekalahan tidak bisa diperhitungkan oleh para pemain karena lebih banyak dibutuhkan keberuntugan tapi kesalahan secara terus – terus tidak lah boleh dilakukan karena akan berdampak kepada para pemain sangat fatal atau akan kehabisan modal bahkan bankrupt.
Nah cara nya bermain janganlah bertindak gagabah mengambil keputusan secara cepat dan jangan mengulang kesalahan yang sama karena permaianan poker online dapat dimenangkan dengan melakukan taruhan memakai strategi – strategi dan cara bermain yang pintar karena semua pemain harus memanfaatkan kemenangan dan mengecilkan kekalahan yang sangat dalam.
Sekian dari artikel pada kesempatan kali ini semoga akan menjadikan pengetahuan baru bagi semua pemain yang ingin melakukan perjudian layak nya bermain poker online karena lebih baik nya mengerti terdahulu sebelum memulai permainan.
Posted byadminku Juni 27, 2020 Posted inPoker OnlineTags: agen judi online, dewapoker, idn poker, judi poker online, kudapoker, poker, poker online, poker88, situs idn, situs poker online
Tips Traveling Melakukan Perjalan Ke Jepang
Tips Traveling Melakukan Perjalan Ke Jepang
Jepang menjadi salah satu destinasi utama para traveling dan menjadi tempat liburan favorit bagi para wisatawan khusus nya orang Indonesia yang sering berpergian ke Jepang karena mungkin daerah tersebut menjadi trend masa kini atau disebut wisatawan kekinian bagi seluruh orang, disini akan saya berikan sedikit artikel tentang panduan bisa ke Jepang tanpa menggunakan tour atau berpergian sendiri secara backpaker.
Pertama – tama yang harus dilakukan ialah menghitung jumlah hari yang diinginkan para travel berada di Jepang karena dengan menentukan jumlah hari anda bisa menetukan budget yang ingin dikeluarkan tapi saran dari saya berada di Jepang minimal 7 – 10 hari mungkin akan merasa puas berada di negara tersebut, karena memang banyak sekali kegiatan – kegiatan yang dapat dilakukan.
Bila tiba disana tidak perlu memikirkan rute perjalanan karena telah tersedia rail network yang sangat efektif dan ekstensif di pakai untuk mengunjungi setiap kota – kota di Jepang karena menggunakan rail network perjalanan Tokyo – Osaka hanya di tempuh dengan 3 jam saja itu akan sangat menghemat waktu bagi anda.
Kedua mungkin dari segi musim yang ada di Jepang untuk peak season dari bulan April dimana bulan tersebut sangat diincar bagi travel atau wisatawan kerena dalam bulan April bunga yang sangat terkenal di Jepang semua menjadi mekar dan menambahkan keindahan kota yang sangat indah dan tentu nya dibulan April penginapan dan hotel menjadi semakin mahal karena menjadi salah satu bulan favorit bagi pelancong.
Ketiga dalam hal maskapai penerbangan dalam penerbangan ke Jepang ada beberapa maskapai yang bisa anda pilih dan tergantung budget yang anda keluarkan jika budget anda lebih banyak tentu nya akan mendapatkan maskapai penerbangan yang bagus tapi rata – rata maskapai yang tersedia dalam rute Jakarta ialah:
1. Garuda Airlines
2. All Nipon Airways ( ANA )
3. Japan Airlines
Dalam penerbangan ke Jepang ada yang langsung atau direct ada juga yang melakukan transit terlebih dahulu tapi lebih baik si menggunakan jasa direct atau langsung karena akan menghemat waktu perjalanan anda tapi memang harga nya sedikit mahal dibandingkan melakukan transit.
Dan terakhir dalam segi penginapan atau hotel memang menjadi salah satu pengeluaran yang cukup mahal bila di Jepang, tapi untuk penginapan di Osaka cenderung murah dibandingkan di Tokyo tapi anda bisa mengatur hal tersebut karena mungkin bisa mendapatkan penginapan yang murah melalui beberapa aplikasi seperti Agoda dan Airbnb dalam aplikasi tersebut kalian bisa mengatur budget atau harga yang cocok untuk anda.
Sekian dari artikel pada kesempatan kali ini semoga dapat bermanfaat dan menambahkan wawasasn untuk para pembaca sekian. Terima Kasih!
Posted byadminku Juni 18, 2020 Posted inwisataTags: blog, japan, traveling
MANFAAT BAWANG MERAH YANG TIDAK KALAH DENGAN MANFAAT BAWANG PUTIH
Bagi anda pecinta sate, tentunya tidak heran lagi dengan irisan bawang merah yang menjadi salah satu bahan tambahan kecap pada saus sate tersebut. Bawang merah adalah salah satu bumbu dapur yang digunakan sebagai tambahan ke dalam masakan untuk menambahkan cita rasa pada masakan tersebut. Warna ungu pada bawang merah ini juga kerap digunakan di setiap hidangan agar terlihat menarik. Namun bawang merah tidak hanya sekedar sebagai tambahan bumbu dapur saja namun ternyata bawang merah memiliki manfaat bagi kesehatan juga.
Manfaat bawang merah bagi kesehatan mungkin belum banyak orang yang mengetahuinya, karena pada umumnya bawang yang selalu menjadi pusat perhatian adalah bawang putih dan jahe yang memiliki khasiat bagi kesehatan.
Berikut beberapa manfaat yang ada pada bawang merah seperti :
1. Memiliki kandungan antibakteri
2. Kaya akan antioksidan
3. Mengontrol gula darah
4. Melindungi kesehatan jantung
5. Mengandung senyawa antikanker
6. Meningkatkan kesehatan pencernaan
7. Menambah kepadatan tulang
8. Memperbaiki pola tidur dan suasana hati
9. Bagus untuk rambut dan kulit
Namun dibalik beberapa manfaat bawang merah seperti yang dijelaskan diatas, ternyata bawang merah memiliki senyawa karbohidrat yang dapat menyebabkan kembung dan perut begas bagi beberapa orang yang mengkonsumsinya. Jika kalian mengkonsumsi bawang merah apalagi dalam keadaan masih mentah dapat memperparah sensasi panas pada dada bagi yang menderita asam lambung. Bagi yang memiliki alergi pada bawang putih juga sebaiknya tidak mengkonsumsinya karena ini akan membahayakan bagi kesehatan kalian.
Manfaat dari bawang merah bisa kalian dapatkan ketika kalian memilih bawang merah dengan tepat, pilihlah bawang merah yang sedikit kering dan memiliki aroma yang samar atau tidak memiliki bau sama sekali ketika kalian mengupasnya.
Untuk mengolahnya, kalian juga bisa menambahkannya ke dalam hidangan agar menambah cita rasa tanpa menambahkan lemak atau pun jenis bahan lainnya karena jika hanya menambahkan bawang merah dengan di iris saja sudah memberikan masakan kalian terlihat sangat lezat dan wangi. Dan disarankan juga untuk selalu memasukan potongan bawang merah yang sudah di potong ke dalam kulkas, guna untuk menghindari terkontaminasi dengan bakteri E.coli dan salmonella.
Posted byadminku Juni 8, 2020 Posted inBerita MenarikTags: MANFAAT BAWANG MERAH
Makanan Yang Akan Menjadi Beracun Jika Dipanaskan Kembali
Memfoto makanan sebelum di konsumsi saat ini sudah menjadi hal yang biasa di Indonesia. Tidak jarang dari mereka ada yang melakukaannya sampai makanan menjadi dingin. Selain rasanya yang menjadi kurang enak tekstur dan juga aromanya juga akan memudar.
Biasanya mereka tetap akan memakannya, walaupun tidak seenak saat awal di makan. Beberapa orang lebih memilih untuk menghangatkan makanannya sebelum di konsumsi kembali. Namun apakah anda tahu kalau tidak semua makanan itu baik untuk di panaskan dengan cara terus menerus.
1. Bayam
Bayam menjadi salah satu sayuran terfavorit. Selain enak, bayam juga mempunyai kandungan gizi yang melimpah. Di antaranya seperti vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin C, vitamin E, dan vitamin K. sayangnya di balik manfaat tersebut bayam menjadi sangat berbahaya untuk tubuh. Pada saat di panaskan kembali, bayam mengandung racun yang dapat meruba menjadi senyawa nitrit. Nitrit lah yang dapat mengakibatkan seseorang terkena kanker.
2. Ayam
Kesukaan banget. Makan ayam kurang nikmat kalau tidak di makan saat lagi panas. Tapi sebaiknya anda tidak untuk memanaskannya saat sudah dingin. Protein yang terdapat pada ayam akan berubah seiring anda memanaskannya. Hal ini dapat mengakibatkan gangguan pencernaan. Kalau benar- benar terpaksa, maka lebih baik anda memanaskannya sebentar dengan api kecil saja.
3. Telur
Telur sering di pilih pada saat waktu sudah tidak banyak. Tapi harus untuk anda ketahui, semakin panas dan lama anda masak, nutrisi yang baiknya akan hilang. Dan dapat membuat telur berubah menjadi racun. Jika mengolahnya dengan tepat, maka anda dapat merasakan kandungan vitamin A, vitamin B6, kalsium dan yang lainnya. Kalau anda sedang mengurangi kalori makan, maka sebaiknya anda merebusnya saja.
4. Jamur
Jamur juga dapat mengakibatkan gangguan pencernaan saat kita memanasnya kembali. Apapun olahn jamur anda seperti di goreng atau sup lebih baik untuk tidak memanaskannya kembali. Karena protein di dalam jamur akan hilang dan hasilnya hanya senyawa jahat yang akan masuk pada tubuh anda.
Posted byadminku Mei 30, 2020 Posted inBerita MenarikTags: Kesehatan, makanan, makanan berbahaya, makanan sehat
3 Ide Pakaian Simple Saat Lebaran, Agar Tetap Tampil Kece
Haii ladies, lebaran adalah momen yang paling tunggu- tunggu. Jadi sudah tidak heran lagi untuk menyambut hari lebaran ini, anda pasti akan mempersiapkan pakaian khusus lebaran. Agar tampil modis saat lebaran merupakan sebuah tradisi. Nah biasanya sebelum lebaran banyak mall, toko atau olshop yang menawarkan koleksi baju khusus untuk lebaran. Tapi anda juga bisa untuk tidak membeli baju baru untuk lebaran tahun ini. Caranya hanya dengan memadukan outfit yang anda gunakan.
1. Kombinasi Dress
Jika anda merasa bosan dengan outfit dan gaya hijab yang anda gunakan setiap tahun, maka kali ini anda juga bisa untuk mengkombinasikan gaya hijab anda dengan beberapa model rok seperti rok plisket yang akan dapat membuat anda jadi terlihat lebih fashionable. Rok plisket ini menjadi trending lagi beberapa waktu terakhir ini.
Memakai outfit saat lebaran itu tidak ada salahnya. Jika anda mempunyai luaran yang berbahan jeans, maka coba mengkombinasikan dengan turban bermotif polos dan dress. Ini bertujuan agar dapat memberikan kesan santai tapi elegan.
2. Kombinasi Luaran
Untuk luarannya dapat anda tambahkan dengan sentuhan yang berbeda pada gaya casual hijab anda, apalagi kalau anda bisa mengkombinasikan dengan jenis hijab yang anda pakai, untuk contoh dengan jenis hijab yang simple, anda juga bisa menggunakan luaran yang bermotif agar penampilan anda tidak terlalu biasa. agar menimbulkan keceriaan, anda juga bisa menggunakan warna yang terang untuk hijab yang senada dengan warna pakaian luar anda.
3. Kombinasi Dengan Celana
Warna hitam sudah biasa? pastinya tidak dong ya. Jika anda mempunyai hijab yang berwarna hitam dan celana hitam, anda juga bisa mengkombinasikan dengan luaran yang berwarna cerah agar tetap terlihat simple. Menjadi pribadi yang simple bukan berarti anda tidak bisa bergaya. Jika anda mempunyai celana yang berbahan jeans, anda juga bisa berkreasi dengan hijab berwarna terang agar terlihat lebih menarik. Bukan hanya itu, jika anda ingin menampilkan sisi percaya diri, anda juga bisa gunakan jaket kulit agar pakaian anda semakin menarik.
Posted byadminku Mei 24, 2020 Mei 24, 2020 Posted inBerita MenarikTags: hijab, hijabers, lebaran, stylish
Jenis Kebab Yang Terkenal Bisa Anda Dapatkan Di Turki
Apa yang ada di bayangan anda jika seseorang membahas mengenai kebab? Daging panggang dari turki di bungkus dengan roti seperti tortilla, apabila jika iya maka anda benar. Tapi itu cuman salah satu dari sekian banyak jenis kebab.
Pada dasarnya kebab di turki ini terdiri dari berbagai macam jenis olahan yang berbahan dasar daging. Di turki ini sendiri ada puluhan jenis kebab yang tersedia, tapi hanya ada beberapa kebab yang sangat terkenal seperti yang ada di bawah ini.
1. Alinazik Kebab
Kebab ini termasuk kebab yang pembuatannya juga sangat mudah. Anda hanya perlu tumis daging dengan garam, paprika merah, jintan dan lada hitam. Anda juga bisa menggunakan daging berbentuk dadu atau pun juga yang sudah di cincang halus. Daging yang telah matang di letakkan di atas isi dari terong panggang yang telah di campurkan dengan bawang putih dan juga yogurt.
2. Doner Kebab
Doner kebab merupakan kebab yang sangat umum di jumpai. Kebab ini sudah tersebar di berbagai penjuru dunia. Doner kebab ini di olah dengan cara menumpuk daging yang telah di bumbui dengan menggunakan besi vertical yang sudah mempunyai pemanggang pada sisi lainnya. Lalu daging yang telah matang ini diiris dan juga di masukan ke dalam roti khas turki. Roti ini diisi dengan berbagai macam jenis sayuran.
3. Adana Kebab
Kebab yang satu ini dengan menggunakan daging yang sudah di cincang manual dengan menggunakan pisau berbentuk bulan sabit. Daging cincang ini di campurkan dengan paprika dan garam. Sesudah daging hakus, adonan daging ini di panggang dengan menggunakan besi yang bentuknya pipih dan panjang.
4. Bostan Kebab
Kebab ini sama- sama dengan menggunakan terong seperti Alinazik kebab. Bedanya daging cincang yang telah di tumis dengan bumbu di letakkan di atas terong goring yang telah di bela menjadi 2. Terong dan daging ini lalu di panggang kembali di dalam oven.
Posted byadminku Mei 14, 2020 Posted inBerita MenarikTags: jenis makanan, kebab, makanan, olahan daging, turki
Tips Agar Make Up Tahan Lama
Make up sangat penting untuk memperindah penampilan. Sebagai wanita pasti bahwa menggunakan make up bisa untuk meningkatkan rasa percaya diri mereka. Jenis dan produk make up juga beragam, mulai dari yang termurah sampai dengan yang termahal. Dari yang mudah untuk di gunakan sampai membutuhkan keahlian khusus.
Namun sayangnya tidak semua kulit wajah bisa di aplikasikan menggunakan make up dan bisa bertahan dengan lama di wajah. Terutama untuk anda yang memiliki kulit wajah yang berminyak. Karena produksi minyak yang berlebih bisa mengakibatkan make up tidak bertahan lama.
Tips Membuat Make Up Bertahan Lama
1. Membersihkan Wajah
Membersihkan wajah adalah salah satu cara untuk menjaga kecantikan. Dengan cara membersihkan wajah sebelum menggunakan make up, endapan yang tersisa pada wajah bisa terangkat dengan cara yang lebih lembut dan mudah.
Kulit wajah kita memproduksi minyak seperti sebum. Pastinya dengan membersihkan wajah bisa membantu dalam mencegah pori- pori kulit yang mengakibatkan timbulnya jerawat dan komedo. Untuk mengembalikan wajah, anda juga bisa dengan cara membilas wajah dengan memakai cleanser.
2. Pakailah Make Up Yang Bebas Minyak
Untuk anda yang memiliki wajah berminyak, kulit wajah anda sudah memproduksi minyak yang berlebih. Sehingga dapat di pastikan produk- produk make up yang anda gunakan seperti pelembap, sunsreen, foundation dan yang lainnya tidak mengandung minyak dan noncomedogenik sampai tidak mengakibatkan pori- pori wajah anda tersumbat.
3. Gunakan Bedak Tabur
Bedak merupakan jenis make up yang sangat sederhana. Bedak mempunyai beberapa fungsi seperti mencegah wajah terlihat berkilau karena minyak yang berlebih, mencerahkan warna kulit, melindungi dari sinar uv, menutupi kekurangan kulit wajah dan juga memperbaiki kondisi kulit wajah anda.
4. Gunakan Setting Spray
Cara terakhir agar make up agar bisa bertahan lama adalah dengan menyemprotkan setting spray pada seluruh wajah. Setting spray berfungsu untuk menjaga agar make up anda tidak mudah hilang, tahan lama dan tidak luntur. Selaun itu memberikan efek glowing pada wajah anda. Maka walaupun anda berkeringat make up anda tidak akan terlihat tebal.
Posted byadminku Mei 9, 2020 Posted inBerita MenarikTags: make up, tips make up, wajah berminyak
LIGA INGGRIS KINI SIAP MENGGELAR LATIHAN KEMBALI, TETAPI SEMUA PEMAIN WAJIB MENGGUNAKAN MASKER
Kini Liga Inggris Telah dikabarkan jika akan mengizinkan semua klub klub untuk kembali menggelar latihannya , akan tetapi ada peraturan terbaru jika ingin menggelarkan latihan tersebut , jika ingin melakukan latihan maka haris menjalani prosedur yang akan di atur , seperti salah satunya ada alah wajib untuk menggunakan masker saat sedang latihan
Dengan pihak operator yang telah dikabarkan jika sudah menyiapkan draf prosedur bagi semua klub klub selama dalam darurat virus corona ( COVID-19 ) kepada salah satu pemerintah kerjaan Liga Inggris
Dan rancangan atas proposal itu , dengan rencananya akan di bahak kembali didalam pertemuan operator dan semua klub klub pada jumat 1/5/2020
Dengan setidaknya ada belasan poin yang ada didalam draf prosedur latihan dengan selama darurat akan pandemi Virus Corona , dan poin pertama yang mewajibkan untuk seluruh perlengkapan latihan dan disemprot disinfektan sebelum memulai sesi latiahan yang akan di gelar
Dan poin berikutnya adalah , jika ingin memulai gelar latihan makan di wajibkan untuk semua pemain dan juga yang terlibat didalam latihan harus untuk mengenakan penutup wajah dan juga menggunakan masker
Selain itu , dengan dalam proposal tersebut juga sangat terancam agar semua klub klub untuk mewajibkan tes Covid-19 terhadap semua para pemain , dan jajaran pelatih , dan juga staf staf klub dengan kedua kalinya di dalam sepekan ini
Dengan serangkaian tes tersebut yang akan dibayarkan oleh operator Di Liga Inggris dan sumber sumber pribadi atau pun menggunakan sumber dari dari pemerintah tersebut
Draft prosedur latihan tersebut sudah disusun oleh penasihat medis Premier League tersebut yang dibuat dengan berdasarkan konsultasi dengan semua liga liga Eropa yang termasuk salah satu Liga Spanyol dan juga Liga Jerman
Walaupun prosedur tersebut yang masih berada didalam status draf , dengan sejumlah klub di Liga Inggris yang sudah memulai latihan perdananya selama pandemi Virus Corona
Dan klub asal London itu , yaitu Arsenal yang menjadi pertama untuk menggelar latihan pada 27 April dengan satu persatu dengan pemain yang diwajibkan untuk datang sendiri , tidak dengan rombongan untuk ketempat tujuan latihan tersebut
Posted byadminku Mei 2, 2020 Posted inBerita BolaTags: LIGA INGGRIS KINI SIAP MENGGELAR LATIHAN KEMBALI
JANGAN DI LIHAT DARI TAMPILANNYA, TERNYATA TIMUN LAIN SANGAT BERMANFAAT UNTUK KESEHATAN
Timun laut atau biasanya disebut dengan teripang ini merupakan salah satu hewan laut yang kaya akan gizi, di negara China hewan laut ini sering dijadikan sebagai obat serta juga dijadikan sebagai makanan yang di percaya memiliki banyak khasiat yang sangat baik bagi tubuh.
Meskipun bentuk dari teripang ini tidak begitu menarik, namun teripang ini sudah sangat sering di jadikan sebagai makanan eksotis. Hewan laut ini bisa juga di makan pada saat keadaan masih segar atau juga bisa di keringkan lalu digunakan sebagai bahan makanan tradisional oleh negara Asia.
Timun laut atau teripang ini mengandung banyak protein, mineral dan protein namun juga mengandung beberapa zat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Antioksidanflavonoid dan Fenol yang ada pada timun laut ini sudah terbukti bisa mengurangi peradangan di tubuh. Manfaat timun laut ini juga kaya akan nutrisi yang bisa mengurangi resiko berbagai penyakit kronis salah satunya penyakit jantung. Selain itu hewan laut ini juga memiliki sifat antijamur dan antitumor serta juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
Berikut manfaat dari timun laut untuk kesehatan seperti :
1. Menjaga kesehatan pada jantung
Menurut penelitian sudah membuktikan dari hasil yang sudah terbukti mengenai manfaat timun laut yang berfungsi untuk memperbaiki kondisi pada gangguan metabolisme.
2. Mengobati berbagai penyakit kanker
Senyawa yang ada pada timun laut ini berpontensi memiliki efek antikanker. Sudah di uji pada sel-sel kanker pankreas pada manusia yang bisa memperlihatkan bahwa exstrak pada timun laut ini dapat memicu kematian sel kanker atau juga dapat memicu apoptosis.
3. Bisa mencegah infeksi pada gusi dan mulut
Manfaat dari timun laut juga dapat mencegah terjadinya infeksi di mulut akibat dari jamur candida albicans, Infeksi jamur di mulut ini biasanya bisa menyerang orang yang memiliki imunitas tubuh yang rendah, pengidap penyakit HIV atau lansia.
4. Mencegah Antimikroba
Menurut uji laboratorium juga sudah memperlihatkan bahwa ekstrak timun laut juga dapat menghambat pertumbuhan bakteri seprti S.aureus, E.coli dan S. typhi.
Sebelum anda ingin mencoba timun laut untuk mendapatkan khasiatnya anda juga harus pastikan dulu apakah anda memiliki alergi terhadap makanan laut atau tidak. Untuk mengetahuinya anda bisa mencobanya terlebih dahulu apakah cocok atau tidak, jika sudah tidak cocok segera cek atau berkonsultasi dengan dokter dulu.
Posted byadminku April 27, 2020 April 27, 2020 Posted inBerita MenarikTags: TERNYATA TIMUN LAIN SANGAT BERMANFAAT UNTUK KESEHATAN
AIR BERAS TERNYATA MEMILIKI MANFAAT UNTUK WAJAH
Air beras atau biasanya dikenal oleh masyarakat Indonesia sebagai air tajin ini sudah di percaya bisa menambah nutrisi atau bisa juga di gantikan sebagai susu pada bayi. Meskipun sudah di percaya bisa di jadikan sebagai pengganti susu tapi hal ini belum bisa di pastikan namun untuk yang lebih pastinya bahwa air beras bisa dijadikan sebagai manfaat pada wajah.
Manfaat air beras untuk wajah ini sudah lama di percaya memiliki manfaat untuk kesehatan pada rambut dan kulit. Meskipun sudah di percaya namun masih memerlukan penelitian lebih dalam lagi.
Berikut beberapa manfaat pada air beras :
1. Melembutkan dan mencerahkan kulit wajah
Manfaat air air beras pada wajah ini mungkin sudah banyak di kenal dan memiliki khasiat dapat melembutkan dan mencerahkan kulit.
2. Mengatasi kulit wajah kering
Selain itu manfaat air beras ini juga bisa mengurangi kulit yang sedang iritasi atau kering akibat kandungan senyawa sodium lauryl sulfate yang biasanya ditemukan dalam perawatan wajah.
3. Menangkal kerusakan akibat sinar matahari
Air beras yang sudah di fermentasikan ini tidak hanya bisa dijadikan sebagai minuman yang beralkohol, namun jika bisa mengatasi kerusakan akibat terkenanya sinar matahari dan juga di perkirakan terdapat senyawa yang alami.
4. Mencegah penuaan dini
Jika sudah terjadi penuaan pastinya dapat merusak penampilan, namum untungnya antoksidan dari beras yang sudah di fermentasi bisa mencegah penuaan dini.
5. Meringankan kondisi kulit tertentu
Selain itu beras putih juga sudah di percaya memiliki khasiat bisa mengatasi beberapa kondisi wajah seperti peradangan kulit, ruam, jerawat dan eksim.
Lalu apakah manfaat air beras lainnya selain di atas? air beras umumnya sangat banyak memiliki manfaat selain untuk kulit wajah air beras juga di percaya memiliki khasiat untuk tubuh seperti :
1. Mengatasi masalah pencernaan
2. Membantu meringankan penyakit mata
3. Menanggulangi kerusakan rambut
Yang perlu anda ingat juga bahwa manfaat air beras pada wajah masih membutuhkan berbagai penelitian lebih dalam, untuk menggunakan air beras anda dapat memproseskan melalui beberapa cara seperti fermentasi, perendam atau juga bisa di rebus seperti biasa dan di ambil airnya saja.
Posted byadminku April 22, 2020 Posted inBerita TopTags: AIR BERAS TERNYATA MEMILIKI MANFAAT UNTUK WAJAH
MANFAAT DARI KULIT MELINJO YANG SANGAT UNIK
Mungkin banyak orang yang belum mengetahui bahwa kulit melinjo ini memiliki banyak manfaat yang tidak terduga, mama tidak sedikit orang yang pastinya membuang kulit melinjo dan hanya mengkonsumsi bijinya saja. Faktanya kulit melinjo ini sangat bermanfaat bagi kesehatan yang tidak di remehkan namun masih begitu banyak orang yang telah melewatkannya begitu saja.
Melinjo merupakan tanaman yang berasal dari Asia Barat dan Asia Pasifik, namun kini malah melinjo sudah banyak di budidayakan oleh orang Indonesia terutama di pulau Sumatera dan Jawa. Pada tanaman melinjo ini bisa di katakan cukup produktif sangat meningkat karena bisa menghasilkan biji melinjo 80-100kg jika setiap panen.
Di Indonesia olahan melinjo yang paling di kenal itu menjadi olahan emping yang pembuatannya berasal dari biji melinjo yang sudah di keringkan, di tumbuk kemudian di goreng. Sementara untuk kulit melinjo biasanya bisa di jadikan sebagai tumisan atau bisa juga di campurkan dengan makanan yang berkuah dan ada juga yang tidak tahu cara pengolahan kulit melinjo sehingga di buang begitu saja.
Inilah salah satu manfaat pada kulit melinjo yaitu bisa menurunkan asa urat, apakah anda percaya bahwa kulit melinjo ini bisa menurunkan asam urat? Mungkin masih banyak yang belum mengetahuinya bukan? dan pastinya juga menganggap ini adalah hoax, namun nyatanya pada kulit melinjo memang mengandung senyawa bioaktif yang berguna untuk menstabilkan kadar gula asam urat di dalam tubuh.
Senyawa bioaktif yang di maksud ialah merupakan zat antioksidan yang bisa bertindak, obat ini juga bekerja untuk menghambat enzim xatin oksidase yang bisa menyebabkan penumpukan urat dan kemudian mengakibatkan radang sendi kronis.
Maka dari itu untuk mendapatkan khasiat dari kulit melinjo tersebut anda bisa coba untuk memulai konsumsinya. Kulit melinjo yang paling sering di konsumsi itu dijadikan sebagai tumisan yang di tambahan garam atau bumbu yang bisa memberikan perasa. Namun kulit melinjo yang bagus untuk di konsumsi adalah dengan memilih kulit melinjo yang muda dan di makan begitu saja dalam keadaan mentah atau juga bisa di rebus sebentar saja.
Posted byadminku April 17, 2020 April 17, 2020 Posted inBerita TopTags: MANFAAT DARI KULIT MELINJO
MANFAAT KAPULAGA YANG SANGAT PENTING UNTUK DI KETAHUI
Sebelumnya pasti dari sebagian orang tidak pernah mengkonsumsi kapulaga, rempah-rempah ini berasal dari India yang sampai sekarang ini sudah sering di gunakan sebagai bumbu masakan. Rasa kapulaga ini pada umumnya memiliki rasa sedikit pedas sehingga sangat cocok sebagai pelengkap tambahan pada masakan, selain sebagai tambahan bumbu pada masakan rempah-rempah ini juga tentunya memiliki berbagai macam nutrisi yang sangat baik bagi tubuh. Minyak, biji dan ekstrak yang terdapat pada kapulaga bahkan saat ini sudah sangat banyak di jadikan sebagai obat herbal dari jalam dahulu.
Kapulaga merupakan rempah-rempah yang dihasilkan dari biji di beberapa tanaman yang asalnya dari family zingiberaceae. Jenis kapulaga yang bisa kalian temukan paling banyak yaitu di Indonesia,tapi yang paling populer yaitu jenis kapulaga India dan kapulaga jawa. Kapulaga india ini bentuknya lonjong dan berwarna hijau, sedangkan kapulaga jawa bentuknya bulat dan berwarna merah. Jenis kapulaga yang sering di temui itu berbentuk biji-bijian, bubuk, kapsul suplemen herbal sampai minyak esensial.
Kapulaga juga mengandung mineral, vitamin dan serat yang memadai. Rempah-rempah yang satu ini juga sangat rendah kalori dan lemak selain itu juga kapulaga mengandung senyawa alami yang bersifat antioksidan yang ini sangat berfungsi untuk kesehatan.
Jadi kapulaga tentunya tidak hanya membuat makanan menjadi lezat saja, pastinya juga sangat di percaya dapat mengobati berbagai penyakit karena sangat banyak nutrisi yang terkandung pada kapulaga ini. Berikut beberapa manfaat kapulaga yang baik untuk kesehatan :
1. Melindungi tubuh dari penyakit kronis
2. Membantu menurunkan tekanan darah
3. Mengobati infeksi
4. Membantu mengatasi masalah pencernaan
5. Meningkatkan kesehatan mulut
6. Meningkatkan kesehatan jantung
7. Mengurangi risiko kanker
Dan sangat perlu di ketahui juga bahwa manfaat di atas sudah di lakukan pada hewan namun masih membutuhkan penelitian khusus pada manusia agar manfaatnya lebih terjamin. Sementara itu juga sampai saat ini belum ada terdengar resiko dan efek samping tentang bahaya mengkonsumsi kapulaga ini. Namun jika kalian ingin mengkonsumsinya apa lagi dalam belum obat-obatan sebaiknya berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter agar tidak terjadi hal yang dapat merugikan kesehatan kalian nantinya.
Posted byadminku April 12, 2020 Posted inBerita MenarikTags: KAPULAGA YANG SANGAT PENTING
Gejala Demam Berdarah yang Wajib Diperhatikan
Demam berdarah adalah penyakit yang di akibatkan oleh virus dengue yang menginfeksi dengan gigitan nyamuk Aedes albopictus dan Aedes aegypti yang hidup di daerah tropis. Di Indonesia Demam berdarah merupakan salah satu penyakit yang dengan jumlah penderita yang meningkat untuk setiap tahunnya dan lebih banyak menyerang orang yang mempunyai imun rendah. Berikut ini adalah gejala demam yang harus anda ketahui.
1. Suhu Tubuh yang Tinggi
Adanya virus pada darah yang mengakibatkan demam tinggi biasanya terjadi selama 3 sampai 5 hari. Untuk penderita pada fase ini juga mengalami penurunan trombosit dengan secara drastic karena terdapat kelainan pada pembuluh darah. Demam ini dapat mencapai 40 derajat celcius.
2. Sakit Kepala Berlebihan
Setelah mengalami demam, maka akan menimbulkan sakit kepala berat yang biasanya terjadi pada sekitar dahi sampai belakang kepala.
3. Mual dan Muntah
Gangguan pencernaan juga salah satu gejala demam berdarah yang di tandai dengan mual dan muntah juga aka nada nyeri pada sendi atau otot yang di sertai tubuh menjadi menggigil dan berkeringat yang berlebihan.
4. Menurunnya Nafsu Makan
Jika usdha mengalami muntah dan mual pastinya akan berdampak pada menurunnya nafsu makan untuk penderita demam berdarah . kurangnya asupan makanan dapat membuat penderita merasa cepat kelelahan dan menurunnya system kekebalan tubuh.
5. Nyeri Pada Mata
Di akibatkan virus, maka terjadi pembengkakan pada pembuluh darah salah satunya pada area mata yang mengakibatkan mata menjadi sakit khusunya pada bagian belakang mata.
6. Terjadi Pembengkakan Pada Kelenjar Getah Bening
Tubuh mempunyai kelenjar getah bening yang bermanfaat untuk memerangi infeksi termasuk infeksi virus demam berdarah yang mengakibatkan pembesaran sampai terjadinya pembengkakkan pada kelenjar.
Gejala tersebut dapat berakibat fatal untuk penderita yang bisa mengakibatkan kematian. Maka dari itu sangat penting untuk mengenali gejala demam berdarah sejak dini agar para penderita bisa di tangani dengan cepat dan benar. Untuk mencegah demam berdarah, lebih baik menjaga lingkungan agar tetap bersih.
Posted byadminku April 8, 2020 Posted inBerita MenarikTags: Aedes albopictus dan Aedes aegypti, demam berdarah, Kesehatan
Jenis Makanan Untuk Membantu Mengatasi Kecemasan
Terjangkit virus corona ini menimbulkan dampak beragam, baik pada level personal sampai tingkatan yang jauh lebih besar. Pada level personal, perubahan yang tiba-tiba pada rutinitas sehari- hari berpontensi menimbulkan gangguan kesehatan fisik dan mental.
Seseorang dapat merasakan kecemasan, takut sampai khawatir dengan situasi yang di hadapi saat ini. Rasa cemas yang timbul sesekali, terutama pada saat menghadapi situasi yang membuat khawatir atau stress, sebetulnya hal yang sangat normal dan bisa reda dengan sendirinya. Akan tetapi kecemasan yang berkepanjangan dapat mengganggu kesehatan tubuh dan mempunyai resiko daya tahan tubuh menjadi lemah.
Beberapa Jenis Makanan Yang Dapat Membantu Meredakan Kecemasan
1. Alpukat
Rasa cemas juga bisa menjadi gejala anda kekurangan vitamin B. dengan mengkonsumsi alpukat yang tepat karena buah ini adalah sumber vitamin B, vitamin yang penting untuk otak dan sel saraf yang sehat. Selain kaya akan vitamin B, alpukat juga memiliki kandungan potassium, lemak tak jenuh dan protein. Dengan mengkonsumsi alpukat dapat membantu anda merasa lebih rileks dan tidak merasakan kecemasan.
2. Susu
Sudah terbukti dengan mengkonsumsi susu hangat bisa untuk mengatasi gangguan susah tidur dan gelisah. Kandungan vitamin B 12, kalsium dan juga protein yang ada pada susu ini bisa untuk menurunkan tekanan darah dan bisa membantu anda agar merasa lebih tenang.
3. Jeruk
Jeruk mempunyai berbagai sumber vitamin C. jeruk juga bisa untuk menurunkan hormone stress. Selain itu dengan mengkonsumsi jeruk dapat menurunkan tekanan darah. Aroma yang didapatkan dari jeruk ini juga bisa membuat anda merasa lebih tenang.
4. Coklat
Coklat juga mempunyai sifat antioksidan yang tinggi. Antioksidan yang ada pada coklat ini juga dapat melindungi tubuh dari serangan radikal bebas. Coklat yang mempunyai rasa manis dapat untuk meningkatkan suasana hati yang lebih baik dan dapat mengatasi kesedihan yang melanda.
5. Blueberry
Blueberry memiliki kandungan vitamin C dan anti-oksidan. Apabila jika anda mengkonsumsi blueberry ini dapat untuk menghilangkan rasa kecemasan dan juga memperbaiki sel yang rusak dengan antioksidannya.
Posted byadminku April 4, 2020 Posted inBerita MenarikTags: makanan, mengatasi kecemasan, virus
Makanan Yang Baik Untuk Penderita Asam Urat
Asam urat terjadi pada saat kadar asam urat terlalu tinggi pada darah. Penyakit yang memiliki nama gout ini biasanya terbentuk seperti Kristal yang pada umumnya terdapat di sendi. Timbulnya asam urat ini sendiri dapat dikarenakan beberapa hal, misalnya seperti pada saat tubuh anda kelebihan dalam mengeluarkan asam urat dan gangguan pembuangan asam urat yang memang wajib di larutkan ke dalam darah dan kluar melalui urin.
• Pisang
Selain baik untuk pencernaan pisang juga di anjurkan untuk para penderita asam urat? Karena pisang sangat berguna untuk menurunkan kadar asam urat yang terlalu berlebihan. Jika sering mengkonsumsi pisang maka asam urat akan terhindari dari penggumpalan dan penumpukan pada sendi.
• Teh Hijau
Cara yang dapat di lakukan oleh para penderita asam urat ini adalah sering mengkonsumsi teh hijau setiap harinya. Karena jika kita sering mengkonsumsinya maka bisa untuk merendahkan resiko terkena asam urat dan mengendalikan kadar asam urat yang tinggi.
• Tomat
Tomat dikenal sebagai makanan yang baik untuk kesehatan mata karena mempunyai kandungan vitamin A yang baik. Tapi ternyata tidak hanya itu saja, tomat juga mempunyai sifat basa yang membantu dalam menjaga asam urat larut pada darah.
• Minyak Zaitun
Minyak zaitun mempunyai kandungan lemak sehat yang di perlukan tubuh, selain itu minyak sehat ini memiliki kandungan antioksidan dan antiinflamasi yang cocok untuk menjaga produksi asam urat agar tetap pada normal kadar.
• Cerry
Buah cerry ini mempunyai zat anti inflamasi yang biasa disebut anthocyanin, cerry ini juga bisa untuk mengurangi kadar asam urat yang berlebih. Dan buah cerry ini bisa mengatasi asam urat mengkristal dan menimbun di dalam sendi.
• Jeruk Nipis
Jeruk nipis biasanya digunakan sebagai penyedap makanan ini ternyata mempunyai manfaat yang sangat luar biasa untuk asam urat. Kandungan asam sitrat yang terkandung di dalamnya ini bisa untuk melarutkan asam urat. Sehingga para penderita asam urat sangat disarankan untuk mengkonsumsi jeruk nipis agar dapat mencegah kadar asam urat yang tinggi.
Posted byadminku Maret 30, 2020 Posted inBerita Menarik
Sering Dibiarkan, Ini Asupan yang Tepat Sesudah Nge-Gym
Mempunyai tubuh yang sehat dan bugar adalah salah satu impian semua orang. Caranya adalah dengan berolahraga secara rutin. Anda juga bisa untuk memanfaatkan pergi nge-gym. Tapi olahraga saja di nilai masih belum cukup memenuhi hal tersebut.
Yang harus untuk konsumsi makanan sehat dan juga bergizi agar hasil dari olahraga semakin maksimal. Maka untuk itu berikan asupan yang tepat saat sesudah berolahraga.
1. Air Putih
Jika setelah selesai gym maka sebaiknya anda harus untuk istrahat sejenak lalu meminum air putih. Setidaknya lakukan cara ini minimal sejam setelah latihan gym. Karna hal ini akan mengembalikan energy yang terkuras saat anda latihan gym.
2. Salmon
Salmon kaya akan nutrisi dan juga omeg 3 yang tinggi. Kandungan vitamin dan protein yang terdapat juga mempunyai kualitaas yang tinggi. Oleh karena itu salmon sangat ideal menjadi asupan setelah selesai menjalanain latihan gym. Anda juga bisa untuk mengkonsumsi salmon dengan cara di panggang atau asap. Kandungan gizi yang terdapat pada salmon ini juga bosa untuk membantu dan melindungi membrane sel tubuh dan menjaga tubuh dari serangan penyakit.
3. Jus Buah
Setelah berolahraga system kekebalan tubuh akan menjadi lemah. Dan untuk mengembalikannya adalah dengan cara mengkonsumsi buah. Kandungan vitamin yang bisa untuk meningkatkan system kekebalan tubuh sehingga dengan minum jus buah dapat menjadi sebuah pilihan yang tetap.
Anda juga bisa minum jus buah apel, alpukat, pisang dan apel. Kandungan pada buah ini mempunyai kaya gizi dan bisa untuk mengembalikan energy pada tubuh setelah selesai gym.
4. Protein Whey
Anda juga bisa untuk mengkonsumsi suplemen protein yang bisa memperbaiki tubuh setelah gym. Karna ini biasanya yang di sebut sebagai protein whey. Banyak produk yang di tawarkan lebih bak anda memilih protein cairan. Suplemen ini bisa untuk mendukung protein dan perbaikan jaringan pada tubuh. Protein whey juga baik untuk membentuk otot pada tubuh.
Posted byadminku Maret 25, 2020 Maret 25, 2020 Posted inBerita MenarikTags: asupan gym, gym, hidup sehat
Tempat Yang Wajib Dikunjungi Saat Di Vietnam
Vietnam adalah Negara paling timur di semenanjung Indochina, tidak cuman hanya memberikan pengalaman kuliner yang kaya rasa tapi juga tempat wisata seni budaya dari khas timur dan selatan. Kuil kuno mengemukan pengaruh china yang sangat jelas di negeri Vietnam.
Sedangkan di jalan raya luas banyak dihiasi pepohonan dan bangunan mewah negera menjadi sebuah symbol periode colonial prancis. Dengan memilih destinasi wisata di Negara tersebut rasanya juga tidak begitu sulit untuk dilakukan, dengan melihat banyak lokasi- lokasi menarik dan juga indah yang dapat untuk anda kunjungi, mulai dari Hanoi sampai sungai Mekong.
Berikut Tempat Tempat Yang Wajib Dikunjungi
1. Hanoi
Hanoi adalah ibu kota Negara Vietnam, tempat ini menjadi destinasi wisata yang harus untuk anda kunjungi saat berlibur ke Negara tersebut. Sejumlah museum seperti Museum Ho Chi Minh dan Museum Penjara Hao Lao memberikan pengunjung kesempatan agar lebih mengerti dengan sejarah revolusi, perang dan juga seni Vietnam. Menjelajahi kota tua yang bersejarah ini dengan berjalan kaki menjadi sebuah pilihan jika anda ingin berbelanja atau menjelajahi jajanan local.
2. Halong Bay
Tempat ini berlokasi di timur laut Vietnam, Halong Bay ini dikenal dengan perairan zamrud dan juga ribuan pulau batu kapur yang menyimbul di atas hutan. Tempat ini bisa dengan mudah untuk di capai dengan 5 jam perjalanan menggunakan bus dari Hanoi.
3. Hue
Hue dikenal sebagai kota paling mewah yang berada di negeri Vietnam, hue ini sendiri adalah ibu kota kekaisaran dinasti nguyen pada masanya. Karena sejarah kuat yang di miliki, kota ini adalah salah satu warisan dunia UNESCO. Tempat bersejarah lainnya seperti Klenteng Thien Mu, Benteng Hoang Thanh dan juga beberapa makam kaisar yang menjadi saksi bisu peran kota hue pada perang Vietnam.
4. Ho Chi Minh
Meskipun namanya sudah diubah menjadi Ho Chi Minh dari pemimpin komunisme Vietnam, para pengunjung dan masyarakay local masih sering berkunjung ke kota terbesar di Vietnam ini dengan nama Saigon. Ho Chi Minh ini sendiri dikenal sebagai tujuan wisata karena memiliki budaya yang sangat memukau dan juga mempunyai keindahan lanskap kota penuh dengan gedung pencakar langit, kuil, arsitektur perancis dan juga kelenteng.
Posted byadminku Maret 19, 2020 Posted inBerita MenarikTags: vietnam, wisata thailand, wisata vietnam
Keuntungan Bermain Di situs Agen Idn Poker Kudapoker
kalian semua pasti sudah sering kali mendengar permainan ketangkasan, permainan ketangkasan sering kali di hiraukan oleh sebagaian masyarakat karena di anggap membosankan. padahal permainan ketangkasanan ini merupakan permainan yang menggunakan pikiran otak yang bisa membuat kita semakin pintar seperti permainan catur dan poker online karena setiap bermain permainan pasti kalian menggunakan trick atau strategi untuk mengkalahkan lawan anda untuk bisa membawa pulang keuntungan.
pastinya permainan Idn poker online ini akan membutuhkan konsentrasi dan fokus yang sangat tinggi, oleh sebab itu kebanyakan orang tidak menyukai permainan yang harus fokus,permainan yang menggunakan fokus dan kosentrasi yang tinggi sangat banyak macam sekali jenisnya. untuk permainan poker online yang sedang sangat populer untuk di mainkan ini menggunakan satu set kartu remi sewaktu bermain.
nah sekarang keuntungan apa saja yang bisa kalian dapat kan sewaktu bermain poker online di kudapoker ini , gk usah basa basi lagi langsung saja:
Mendapatkan Uang Asli Atas Kemenangan
dimanapun pemain bermain, kemenangan dari permainan kalian yang berupa chip tapi tidak bisa menghasilkan uang, apabila kalian bermain di kudapoker maka kalian bisa bermain dan mendapatkan uang asli atas kemenangan atau keuntungan yang kalian dapatkan dengan proses yang cepat dan tepat.
Tidak Ada Kejadian Yang Menggertak
pemain yang melangsungkan permainan di table jelas akan melawan banyak player lawan. pemain yang telah terkeumpul di meja biasanya terdapat pemain yang masih newbie tentang poker online apabila dia mengetahui dia bermain bersama pemain yang profesional pasti akan merasa sedikit tertekan dengan bermain secara online maka dia tidak akan merasakan tekanan seperti itu karena tidak bertemu muka dan lebih fokus dengan sendiri nya.
Player Lawan Tidak Bisa Membaca Bahasa Tubuh Kalian Sewaktu Bermain
seiring jalannya permainan poker di casino pemain pasti sangat sering menggeluarkan bahasa tubuh hal itu bisa membuat pemain itu merasa mengalami kerugian karena sedikit mengeluarkan bahasa tubuh maka strategi atau trick kalian bisa di baca dengan mudah oleh sang lawan. tapi itu hanya untuk kalian bermain di casino nah kalau di poker online kalian bisa bermain dengan leluasa tanpa ada yang membaca bahasa tubuh kalian karena kalian bermain secara online itu lah keuntungan bermain poker online di situs kudapoker.
Menaikan Persentase Kemenangan Kalian
Bermain Idn Poker online dapat meningkatkan persentase kemenangan karena pemain tidak bertemu langsung dengan lawan dan bisa bebas memilih kursi yang tersedia. hal ini diberikan karena ada beberapa faktor dalam memilih kursi atau tempat duduk menjadi pilihan keberuntungan. adanya akses ini juga mempermudah para pemain yang memulai permainan dengan cepat.
jadi itu lah keuntungan yang bisa kalian dapatkan sewaktu bermain poker online di situs KudaPoker, jadi jangan sampai ketinggalan promo dan bonus yang sangat menarik di kudapoker dengan persentase kemenangan yang sangat tinggi.
Posted byadminku Maret 16, 2020 September 13, 2020 Posted inIdn PokerTags: agen idn poker, agen resmi idn poker, idn poker, pokerkuda, situs idn poker, situs idn poker terpercaya
CARA MENGHILANGKAN BAU BADAN SECARA ALAMI
Memiliki bau badan tentunya sangat membuat tidak percaya diri bukan? apa lagi kita sedang bersama dengan kekasih atau dengan orang yang kita suka pastinya ini sangat membuat tidak nyaman. Mungkin dari sebagian orang sering menggunakan deodoran sebagai pencegah bau badan, agar badan tetap wangi tetapi itu biasanya tidak memiliki ketahanan yang lama, hanya beberapa jam saja.
Selain menggunakan deodoran, kalian juga bisa menggunakan bahan alami untuk menghilangkan bau badan salah satunya daun sirih. Daun sirih sudah di percaya menjadi salah satu bahan yang digunakan untuk menghilangkan bau badan secara alami dan dapat menghilangkan aroma yang tidak sedap. Tak hanya bisa menghilangkan bau badan saja, daun sirih juga sudah di kenal akan kaya khasiatnya.
Apakah kalian pernah befikir bahwa bahwa bahan-bahan alami lainnya seperti daun kemangi yang biasanya di di makan sebagai lalapan ternyata juga bisa menjadi salah satu bahan mengihilangkan bau badan secara alami? Selain daun kemangi dan daun sirih ada juga beberapa bahan lainnya seperti temulawak, jahe dan sayuran hijau juga sudah termasuk ke dalam daftar yang di percaya dapat mengilangkan bau badan juga.
Berikut kegunaan beberapa bahan alami :
1. Daun kemangi
Kandungan yang ada pada daun kemangi ini terbukti memiliki senyawa anti bakteri dan anti septik dan ini tentunya bisa mencegah bau pada badan selain itu jika anda mengkonsumsi daun rebusan air daun kemangi secara rutin 2x dalam sehari dapat di yakini bahwa bisa menghilangkan bau pada badan.
2. Daun sirih
Kandungan akti oksidan yang terdapat pada daun sirih berguna untuk mengatasi masalah kesehatan salah satunya juga untuk mengatasi bau badan. Daun yang terkandung dalam daun sirih ini tidak hanya kaya akan antioksidan daun sirih juga berperan penting untuk menjaga kesehatan rongga mulut, kebersihan alat vital serta menjaga kesehatan pada kulit.
3. Temu lawak
Temulawak adalah salah satu tanaman rempah asli Indonesia, rempah yang satu ini juga sudah di kenal sebagai bahan pengobatan tradisional yang di gunakan sejak dulu sampai sekarang. Selain di kenal khasiatnya sebagai pengonatan ternyata rempah ini juga bisa digunakan untuk mengatasi bau badan juga.
Selain dari beberapa bahan alami yang digunakan untuk menghilangkan bau badan, mengkonsumsi sayue dan buah yang memiliki serat tinggi juga bisa membantu melancarkan proses metabolisme dalam tubuh dan pencernaan sehingga aroma tidak sedap yang berasal dari keringat akibat proses mempakaran tidak sempurna bisa di hilangkan.
Posted byadminku Maret 15, 2020 Posted inBerita MenarikTags: MENGHILANGKAN BAU BADAN SECARA ALAMI
CARA MENEBALKAN RAMBUT SECARA ALAMI DAN MUDAH
Mempunyai rambut tipis terkadang membuat orang tidak percaya diri sehingga terkadang mereka memilih untuk memakai topi atau berubah berbagai gaya rambut untuk menupi agar rambut tidak terliha tipis. Seperti yang kita jumpai diluar sana ada banyak sekali iklan atau orang yang menjual berbagai produk yang dapat mengatasi rambut menipis, tapi pasti memerlukan biaya yang mahal bukan? tapi kalian tidak perlu khawatir karena cara menebalkan rambut bisa kalian lakukan dengan racikan sendiri dan lebih aman tentunya.
Baik wanita atau pria pastinya pernah mengalami kondisi rambut yang rontok sehingga membuat rambut terlihat sangat tipis, tentunya ini memiliki banyak faktor untuk kondisi ini bisa di mulai dari penuaan, kurang nutrisi hingga faktor genetik atau penggunaan produk perawatan pada rambut yang secara berlebihan.
Kondisi tersebut tentunya bisa membuat seseorang menjadi lebih rentan mengalami rambut yang tipis karena rontok parah, tak hanya itu juga pada ibu hamil dan menyusui dengan segala yang berhubungan dengan hormon bisa juga mengalami kerontokan.
Berikut cara menebalkan rambut secara alami yang dapat kalian lakukan sendiri :
Menggunakan telur
Telur memiliki kandungan yang sangat tinggi akan proteinnya dan telur juga sangat penting dalam pembentukan pada rambut yang kuat dan tebal, jika dugunakan secara teratur perawatan dengan telur bisa menjadi salah satu cara untuk menebalkan rambut.
Minyak zaitun
Minyak zaitun mengandung asam omega-3 yang sangat tinggi dan tentunya sangat bagus bagi nutrisi rambut. Dalam penggunaannya anda bisa memanaskan minyak zaitun dan jika sudah hangat anda bisa aplikasikan di kulit kepala dan rambut lalu diamkan selama kurang lebih 40 menit lalu bilas dengan dengan shampo.
Jeruk
Tidak ada yang menyangka bukan bahwa jeruk juga bisa di gunakan sebagai bahan untuk menebalkan rambut? kandungan asam pada jeurk dapat membantu memecah residu, residu yang di maksud ini mungkin berasal dari perawatan rambut yang anda gunakan sebelumnya karena residu ini juga bisa menghambar pertumbuhan pada rambut.
Lidah buaya
Mungkin ini tidak asing lagi untuk di dengar karena lidah buaya sudah di kenal sejak dulu sebagai tanaman yang bermanfaat bagi rambut termasuk juga dapat menebalkan rambut. Cara mengaplikasikannya juga sangat mudah hanya mengambil gel dari lidah buaya langsung ke kulit kepala dan rambut.
Alpukat
Alpukat sangat kaya akan vitamin E, zat inilah yang sangat di percaya bisa melembabkan rambut. Cara pembuatannya anda bisa campurkan 1 buah alpukat dengan 1 sendok minyak zaitun kemudian aplikasikan ke rambut dan kulit kepala lalu diamkan selama 30 menit.
Posted byadminku Maret 12, 2020 Posted inBerita MenarikTags: MENEBALKAN RAMBUT SECARA ALAMI DAN MUDAH
BAHAYANYA MEMAKAI BULU MATA PALSU BAGI PARA WANITA
Tidak semua wanita memiliki bulu mata yang panjang dan lentik, pastinya bagi para wanita sangat mengidamkan bulu mata yang indah, karena hal itu sudah menjadi salah satu tren kecantikan yang sudah umum untuk jaman sekarang ini. Ada sebagian wanita mungkin tidak suka menggunakan alat kencatikan untuk membuat bulu mata menjadi lentik salah satunya seperi mascara. Kini untuk para wanita yang tidak suka menggunakan maskara tapi menginginkan bulu mata yang lentik kini tidak perlu khawatir sekarang ini anda bisa memasangnya dengan bulu mata palsu agar menjadi panjang dam lebat.
Yang di katakan bulu mata palsu ialah bulu mata sintetis yang biasanya terbuat poliester atau nilon. Di berbagai toko yang menjual berbagai alat kosmetik, bulu mata palsu ini di jual sepasang dan tentunya memiliki banyak model yang berbeda, karena pada dasarnya selera orang pasti berbeda-beda maka dari itu bulu mata di buat dengan berbagai variasi.
Amankah bila menggunkan bulu mata palsu?
Menurut penelitian bahwa menggunakan bulu mata palsu itu aman hanya saja tidak sepenuhnya aman pastinya dan bagi para wanita tetap harus memperhatikannya, misalnya pada saat pemasangan bulu mata tidak terlalu dekat dengan bola mata. Hal yang harus di perhatikan juga untuk lem bulu mata palsu tidak jatuh ke dalam permukaan bola mata akibat lem tidak di didinginkan dan pastikan juga lem yang digunakan itu adalah lem yang tidak menimbulkan reaksi alergi pada kulit.
Bahaya yang akan terjadi bila pada saat salah memasang bulu mata palsu
Salah satu bahaya yang sering terjadi itu akibat lem yang digunakan, terkadang jika kita tidak memperhatikan lem yang kita gunakan akan membuat iritasi kulit atau bahkan akan menimbulkan masalah pada kesehatan. Maka dari itu selalu periksa lem bulu mata yang akan anda gunakan atau jika anda tidak pandai memilih anda bisa bertanya kepada ahli kosmetik. Efek yang muncul akibat lem bulu mata ini bisa muncul dalam 2-3 haru setelah pemakaian, jadi bagi kalian yang baru pertama kali mencoba untuk memakai bulu mata palsu sangat di sarankan untuk melakukan tes alergi terlebih dahulu tetapi hal ini terkhususnya bagi para wanita yang memiliki kulit sensitif.
Posted byadminku Maret 9, 2020 Posted inBerita MenarikTags: BULU MATA PALSU BAGI PARA WANITA
Kebiasaan Diet di Berbagai Dunia dan Dampaknya
Tidak ada kata lain telah mengubah konsep makanan dan kebiasaan makan sebagai kata ‘ Diet ‘. Hal ini telah menjadi modis hari ini untuk berbicara tentang gaya hidup sehat, kesehatan yang baik dan olahraga tetapi satu kata yang paling umum digunakan dalam semua ini tentu saja kata ‘ Diet ‘.
Dalam desain yang lebih luas, kata ‘ Diet ‘ termasuk dan menunjukkan kebiasaan dalam makanan dan item makanan penting yang dikonsumsi oleh manusia dan organisme hidup lainnya. Ini sering menyiratkan kebiasaan makan atau diet tertentu yang berkaitan dengan gizi atau konsumsi makanan untuk kesehatan serta untuk penurunan berat badan atau alasan manajemen berat badan.
Manusia adalah oleh makhluk omnivora (daging serta pemakan tanaman), kebiasaan Diet orang bervariasi sangat luas pada lokasi, wilayah, budaya, agama dan ketersediaan pilihan makanan. Beberapa kebiasaan Diet menjadi pribadi ketika mereka ditegakkan untuk preferensi pribadi masing-masing.
Diet bergizi yang tepat didasarkan pada konsumsi dan penyerapan nutrisi sehat dalam bentuk karbohidrat, lemak, mineral, protein, vitamin dan hal-hal penting lainnya. Kebiasaan diet memainkan peranan yang sangat penting dalam Kesehatan, umur panjang dan kualitas hidup; untuk misalnya Diet Mediterania diklaim memiliki manfaat yang luas bagi populasi manusia karena mengandung semua nutrisi penting dalam keseimbangan yang tepat.
Dengan revolusi industri dan revolusi hijau dari beberapa abad terakhir sangat mempengaruhi kehidupan manusia dalam hal pertumbuhan ekonomi dan peningkatan kondisi hidup, beberapa kebiasaan baru telah menanamkan dalam asupan makanan dan Diet telah berubah di seluruh dunia.
Skor Diet
Meskipun orang semakin menjadi lebih sadar tentang makanan sehat dan kebiasaan makan, konsumsi makanan tidak sehat tumbuh dengan cepat terutama di negara maju. Di daerah ini, penilaian kualitas Diet menunjukkan bahwa hampir sepertiga dari populasi dunia yang tinggal di negara berpenghasilan tinggi pendapatan umumnya memiliki akses ke diet yang lebih baik yang didasarkan pada makanan sehat tetapi sejalan memiliki asupan yang lebih tinggi dari makanan yang tidak sehat bila dibandingkan dengan orang di negara berpenghasilan rendah. Hal ini mencatat bahwa secara keseluruhan, wanita dan orang tua tampaknya mengikuti diet sehat.
Peringkat Skor untuk wilayah di seluruh dunia di mana orang yang paling sehat menunjukkan beberapa negara berpenghasilan rendah seperti Chad dan Mali bersama dengan sabuk Mediterania yang berisi tingkat Yunani dan Turki tinggi di grafik sementara Skor rendah ditampilkan terhadap beberapa negara Eropa Tengah serta beberapa Republik dari bekas Uni Soviet.
Posted byadminku Februari 29, 2020 Posted inBerita MenarikTags: Kebiasaan Diet di Berbagai Dunia dan Dampaknya
Berbagai Manfaat dari Olahraga Panjat Tebing
Panjat tebing adalah baik indoor dan Outdoor olahraga dan memberikan satu rekreasi yang lebih baik. Ini adalah salah satu kegiatan olahraga yang paling cepat berkembang di dunia. Banyak yang dari pandangan bahwa olahraga ini adalah salah satu petualang yang mengajak adrenalin terburu-buru. Hal ini cukup benar. Tapi, jika kamu ingin menikmati olahraga kamu harus mematuhi instruksi keselamatan dan menggunakan semua alat yang akan membantu untuk menjaga kamu aman. Hal ini juga sangat bermanfaat bagi kesehatan. Manfaat dapat dikategorikan menjadi tiga jenis utama, yang fisik, mental dan manfaat sosial.
Manfaat fisik
Panjat tebing memiliki manfaat kesehatan yang sama seperti berolahraga di gym. Hal ini, pada kenyataannya, latihan terbaik untuk tubuh. Baik anak perempuan maupun anak lelaki dari berbagai usia dapat melakukan olahraga ini. Banyak orang percaya bahwa olahraga membutuhkan lebih banyak kekuatan tubuh bagian atas. Jadi, gadis merasa enggan terhadap olahraga ini. Tapi itu tidak benar. Seorang pendaki batu yang tepat adalah orang yang memiliki pemahaman yang baik olahraga mengenai keseimbangan, teknik, dan kekuatan kaki.
Ini membantu untuk menumbuhkan ketahanan otot. Otot inti mendapatkan lebih kuat daripada berolahraga. Ini membawa stabilisasi ke tubuh dan membuatnya lebih rentan untuk mendapatkan terluka. Sekali lagi, memanjat membangun bisep kuat, tangan dan lengan, punggung atas, punggung bawah, bahu, leher, perangkap, ABS, paha, betis dan bokong. Sistem kardiovaskular Ones juga manfaat banyak dari olahraga.
Manfaat mental
Memanjat batu lebih seperti memecahkan teka-teki. Jadi, dibutuhkan perencanaan yang tepat dan kesabaran individu. Salah satu kebutuhan untuk menjadi prompt pada pengambilan keputusan dan mengambil keputusan seperti tempat yang lebih baik untuk bergerak dan di mana mereka akan dituntun ke. Dengan demikian, itu pasti untuk memperkaya kemampuan pengambilan keputusan kamu, keterampilan pemecahan masalah. kamu akan menjadi tujuan setter yang lebih baik dan mendapatkan tekad untuk mencapai tujuan kamu. Kesadaran kamu tentang lingkungan akan lebih. Tingkat keyakinan kamu dengan demikian akan mendapatkan dorongan dan kamu akan mampu mencapai kesuksesan.
Manfaat sosial
Ini adalah olahraga tim karena kamu selalu perlu dengan sekelompok orang untuk memanjat batu. Dengan demikian, kamu akan perlu untuk menaruh kepercayaan pada orang lain. Ini dengan cara membantu untuk membangun karakter dan kualitas kepemimpinan. Setiap orang di tahap awal adalah siswa yang belajar dari instruktur dan kemudian mampu menjadi guru dengan banyak pengalaman dan berbagi pengetahuan dengan orang lain di lapangan.
Secara keseluruhan itu adalah olahraga yang aman dan menyenangkan jika kamu dapat mempertahankan metode yang tepat untuk memanjat. Jadi, sangat sabar dalam mendengarkan instruksi dari instruktur kamu untuk memiliki pengalaman pendakian yang aman.
Posted byadminku Februari 24, 2020 Posted inBerita MenarikTags: Berbagai Manfaat dari Olahraga Panjat Tebing
MENGATASI MASALAH PADA KOMPUTER/PC YANG SERING TERJADI
Siapa pun yang harus menggunakan PC di tempat kerja telah pasti mengalami masalah komputer. Dari penguncian sederhana dan mengacu pada masalah yang lebih serius termasuk catu daya mati dan kerusakan pada hard drive daftar kesalahan komputer hampir tak berujung. Beberapa masalah ini dapat dengan mudah diperbaiki dengan mematikan dan me-restart sistem tetapi lainnya akan memerlukan keterampilan dan teknis. Bagaimana seorang tehnisi komputer profesional memperbaiki hal tersebut. Sebelum kamu menghubungi telepon untuk menghubungi dukungan TI Luangkan waktu sejenak untuk meninjau beberapa masalah komputer yang lebih umum dan lihat apakah kamu mungkin dapat memperbaiki masalah sendiri. Jika masalah lebih luas, seperti malware atau virus maka kamu akan ingin untuk mematikan sistem kamu dan mendapatkan bantuan profesional.
Orang suka berpikir komputer adalah sihir dan akan selalu bekerja. Namun, ini adalah mesin yang rumit dan ketika kamu memiliki papan sirkuit, chip memori, program perangkat lunak dan aplikasi dimuat dengan sangat mudah untuk kesalahan pengalaman sistem dan malfungsi. Beberapa masalah yang paling umum termasuk kinerja yang lambat, suara whirring, layar membeku dan program yang tidak merespons. Sekali lagi, banyak dari masalah ini bersifat sementara dan dapat dibersihkan dengan reboot sederhana tetapi jika masalah yang berulang dan mencegah kamu dari menyelesaikan pekerjaan kamu mungkin ada kesalahan yang lebih serius terjadi.
Ketika orang merujuk ke masalah komputer mereka lebih sering mengacu pada masalah dengan internet. Mayoritas pekerjaan yang dilakukan pada PC adalah melalui penggunaan internet dan pekerja perlu ingat bahwa semakin banyak browser kamu telah mengambil lebih banyak kekuatan dari komputer yang di ambil. Ini tidak biasa bagi seseorang di tempat kerja untuk membuka beberapa browser sekaligus dan ketika hal ini terjadi komputer kemungkinan besar akan melambat. Mengawasi aktivitas Internet kamu dan menutup situs dan tab kamu tidak menggunakan sering akan membebaskan sistem kamu dan mengembalikan kecepatan komputer kamu ke tingkat normal.
Sayangnya salah satu masalah umum tidak begitu mudah diperbaiki. Tidak sadar ribuan pengguna PC men-download virus dan malware sehari-hari dan tidak tahu tentang hal itu sampai sistem crash. Membuka email dari orang yang kamu tidak tahu, mengunjungi situs web yang mencurigakan dan mengklik link kamu tidak mengenali semua trik hacker gunakan untuk mendapatkan virus ke sistem kamu. Menjadi waspada saat menggunakan email sangat penting karena sistem kamu mungkin jaringan ke seluruh kantor dan virus yang masuk ke sistem kamu dapat dengan mudah menyebar ke server dan mempengaruhi mesin setiap orang. Jadilah pintar ketika menggunakan PC kamu dan jika kamu mengalami masalah yang kamu tidak merasa nyaman mencoba untuk memecahkan masalah hubungi perusahaan solusi TI terpercaya untuk membantu menyelesaikan masalah komputer kamu.
Posted byadminku Februari 20, 2020 Posted inBerita MenarikTags: MENGATASI MASALAH PADA KOMPUTER/PC YANG SERING TERJADI
Kesalahan Yang di Lakukan Gamer Pemula
Lewatlah sudah hari di mana permainan dianggap sebagai sarana relaksasi atau hiburan. Hari ini telah berkembang tak tertandingi untuk agama utama dunia, dengan besar basis penggemar global berikut. Selain Konvensi game dan Cosplay, permainan ini sekarang telah maju untuk menawarkan sekuel reguler, platform game yang berbeda dan UI.
Tetapi untuk menjadi gamer yang dimuliakan dan bergabung dengan salah satu fandoms game, kamu harus memahami dan menerima perintah dari dunia game, tanpa syarat. Apakah itu permainan PC terbaru atau konsol yang, berikut adalah beberapa perintah permainan kamu perlu mempertimbangkan untuk mengantarkan era baru game perdamaian dan kemakmuran.
Engkau harus berhati-hati terhadap colokan dan kabel: sebagai seorang gamer atau penonton, engkau akan mengawasi semua colokan dan kabel errant. Hindari melangkah atau tersandung atas elemen ini karena mereka tidak hanya akan terhubung ke sistem, mereka juga akan mengacaukan setiap permainan yang sedang berlangsung. Mereka bahkan dapat menyebabkan kehancuran peralatan Gaming, yang tidak kekurangan setiap mimpi terburuk gamer. Kasus dalam contoh, Red Ring of Death yang biasa ditemukan di konsol Xbox.
Jangan menyimpan lebih dari permainan lain: Jadilah itu video game atau bahkan game Android, kamu tidak pernah menyimpan lebih dari profil game lain. Gamer telah dikenal untuk menghabiskan darah, keringat dan air mata menyelesaikan quests, quests sisi dan memperoleh senjata langka dan legendaris dan item. Sebuah menyimpan sederhana atas profil lain, bukan yang baru mengarah ke apa-apa selain berperasaan dan kejam patah hati untuk setiap gamer.
Kamu harus menghentikan sesi bermain di ‘ berikutnya ‘ pos pemeriksaan: setelah kamu memulai permainan, terutama game PC terbaru atau konsol yang, itu akan sulit untuk berhenti memainkannya. Satu-satunya langkah yang dapat diterima di tempat ini adalah untuk berhenti bermain di pos pemeriksaan berikutnya. Jika kamu mencapai pos pemeriksaan tersebut, kamu harus tetap berpegang pada Checkpoint tersebut, dan bukan yang berikutnya.
Engkau harus menjauhkan semua gangguan saat bermain game: Apakah itu video game PC atau bahkan game Android gangguan biaya tidak hanya konsentrasi kamu tetapi juga kehidupan karakter virtual kamu. Letakkan ponsel kamu di diam, tetap berguna makanan dan minuman dalam jangkauan lengan dan pasang di headphone kamu.
Kamu harus pergi nakal setidaknya sekali: setelah semua, semua aturan dimaksudkan untuk dilanggar setidaknya sekali. Namun, ini sebagian besar berlaku dalam kasus tertentu, seperti game multiplayer di mana rekan tim kamu tidak kekurangan ‘ noobs ‘ yang menjengkelkan. Slice dan dadu semua dari mereka sehingga mereka tahu bahwa mereka tidak dapat mengambil kesabaran kamu begitu saja. Namun, kamu berisiko mendapatkan dilarang, jadi berhati-hatilah.
Posted byadminku Februari 15, 2020 Posted inBerita MenarikTags: Kesalahan Yang di Lakukan Gamer Pemula
Kemeja Formal Dan kemeja Non- Formal
Sebagian besar orang berpikir kalau kemeja resmi hanya cocok untuk tempat resmi, sebab nama yang mereka miliki. Tetapi kemeja serbaguna biasanya. Mereka bisa dipakai oleh laki- laki serta perempuan, walaupun mayoritas laki- laki lebih suka memanfaatkannya. Mereka baik buat mengenakan pada tiap peluang. Jadi, bila Kamu berpikir tentang memilah kemeja resmi hingga Kamu wajib membaca postingan ini serta simak panduan buat membeli satu yang sesuai buat Kamu.
Ukuran kemeja
Ukurannya merupakan perihal awal yang wajib didetetapkan. Mayoritas laki- laki merasa bimbang memilah ukuran yang pas dari kemeja. Kamu wajib memastikan ukuran kemeja dengan mengukur dimensi lengan pakaian Kamu, panjang dari leher ke punggung dasar, dll. Seluruh wajib dalam inci. Kaos readymade pula ada di pasaran. Cari tahu ukuran yang pas buat kamu.
Bahan yang digunakan di dalamnya
Sehabis dimensi bahan kemeja yang digunakan buat membuat mereka tiba. Opsi yang lebih baik dalam perihal ini merupakan buat memilah salah satu yang terdiri dari 100% kapas. Ini hendak berikan Kamu kenyamanan apalagi bila Kamu bekerja buat waktu yang lebih lama. Mereka pula baik buat kulit serta hendak menghindari ruam dari terjalin tidak semacam mutu rendah poliester ataupun bahan sintetis.
Pas
Buat mengenali apakah pemasangan kemeja benar, Kamu butuh melakukan pengecekan tertentu. Perihal awal merupakan pada saat Kamu mengancingkan kemeja seluruhnya wajib terdapat paling tidak 2 jari kesenjangan antara leher serta wilayah kerah. Perihal selanjutnya yang wajib Kamu amati merupakan kalau Kamu bisa menggerakkan tangan Kamu dengan leluasa. Manset kemeja wajib berakhir pas di dasar lengan Kamu.
Corak serta pola
Sedangkan memilah kemeja Kamu butuh ketahui tujuan Kamu memilah mereka buat. Misalkan Kamu memilah mereka buat wawancara kerja ataupun kantor tujuan hingga lebih baik buat berangkat buat lebih ringan serta lebih aman nuansa. Kamu bisa memilah corak yang lebih terang buat foto yang lebih hidup dari diri Kamu sendiri. Kemeja dengan corak solid merupakan wajib mempunyai dalam lemari baju Kamu sebab mereka sesuai dengan nyaris tiap tipe baju. Terdapat garis serta sebagian pola lain yang ada. Pencocokan mereka dengan dasi yang pas serta dengan celana panjang resmi bisa membagikan energi daya tarik yang baik.
Posted byadminku Februari 10, 2020 Posted inBerita MenarikTags: Kemeja Formal Dan kemeja Non- Formal
Jurgen Klopp Sebut Ole Gunnar Solksjaer Selalu Bikin Jengkel
Jurgen Klopp manajer Liverpool sedikit menyinggung strategi yang diterapkan Manchester United pada laga pekan Ke-23 Liga Inggris, Minggu (19/1). Jurgen Klopp berpendapat jika Ole Gunnar Solksjaer senang mencoba membuat timnya jengkel.
The Reds dan Manchester United bertemu dalam laga yang bermain di Anfield Stadium Liverpool. Pada pertandingan itu berakhir denagn skor 2-0 untuk kemenangan The Reds.
Liverpool tentu saja tidak mendapatkan kemenangan ini dengan semudah yang dilihat saat itu. Liverpool sempat dibuat kerepotan dengan permainan Manchecter United yang diterapkan oleh pelatih Ole Gunnar Solksjaer, apalagi saat akan mencetak gol menuju gawang Manchester United.
Virgil van Dijk yang mencetak gol menuju gawang Manchester United pada menit ke-14, sementara gol kedua yang diciptakan Liverpool dicetak oleh Mohammed Salah pada menit ke-90+3. Dengan skor 2-0 membuat Manchester United kalah saat melawan Liverpool hingga pertandingan usai.
Seusai pertandingan Jurgen Klopp menyempatkan diri untuk menyinggung penampilan Manchester United pada pertandingan itu. Jurgen Klopp berkata jika lawannya itu suka mencoba membuat timnya jengkel.
“Dengan performa yang sangat luar biasa saat menghadapi lawan dengan kualitas dan pengaturan seperti Manchester United saat ini,”kata Jurgen Klopp dikutip dari Sky Sports.
“Solksjaer akan mengatakan hal yang sama juga, dan mereka ingin membuat kami jengkel, untuk mengganggu permainan kami saat ini, dengan bertahan dan melakukan sebuah serangan balik yang baik.”
“Saat memainkan sepak bolanya mereka memiliki momen, tetapi itu tidak begitu sering di dapatkannya. Pada momen yang lain sementara itu rasanya sulit untuk membuat peluang yang baik. Tetapi dengan cara kami untuk membuat peluang sangat menarik,”imbuh Jurgen Klopp.
Liverpool dengan kemenangan ini semakin lebar untuk memiliki peluang meraih trofi Premier League untuk pertam kalinya dalam sejarah klub selama 30 tahun belum mendapatkannya. Liverpool saat ini ada pada puncak klasemen sementara Premier League dengan koleksi 64 poin.
Fans Liverpool memberikan sorakan kami akan memenangkan liga dan bergema di Anfield saat menghadapi Manchester United. Tetapi Jurgen Klopp tidak mau terlena dengan situasi timnya sekarang.
Posted byadminku Januari 21, 2020 Posted inBerita BolaTags: Liga Inggris, Liverpool, Manchester United, Premier League, Sepak Bola
Oppo Reno 10x Zoom Spesifikasi Dan Harga Hadir Dengan Snapdragon 855 Tangguh Dan Perkasa
Oppo Reno 10x Zoom Smartphone tangguh dan perkasa dengan prosesor Snapdragon 855 yang layak menjadi pilihan. Berikut ini Oppo Reno 10x Zoom spesifikasi dan harganya.
Oppo Reno 10x Zoom
Oppo Reno 10x Zoom Spesifikasi Dan Harga Hadir Dengan Snapdragon 855 Tangguh Dan Perkasa
Smartphone baru Oppo Reno 10x Zoom dibekali dengan prosesor Snapdragon 855 dari Qualcomm yang membuatnya tangguh dan perkasa. Seperti layaknya smartphone flagship yang lain, untu Oppo Reno 10x Zoom juga memiliki spesifikasi fantastis.
Pada layar Oppo Reno 10x Zoom memiliki teknologi OLED dan resolusi Full HD+ juga ukuran layar horizontal sampai dengan 6,6 inci yang membuatnya semakin nyaman. Untuk baterai Oppo Reno 10x Zoom tersebut berkapasitas 4.065 mAh dan cukup lumayan awet.
Mengenai kamera yang ada pada Oppo Reno 10x Zoom memiliki modul 3 kamera di belakang dan beresolusi 48 MP untuk yang utama, sedangkan 8 MP digunakan sebagai wide angle juga untuk telephoto 13 MP.
Untuk kamera depan Oppo Reno 10x Zoom memiliki resolusi 16 MP dan desain pivot rising camera agar selfie tampak lebih elegan dan dinamis. Pada desain kamera depan Oppo Reno 10x Zoom unik dan memiliki sudut kemiringan sampai dengan 11 derajat, dan juga menurut Oppo hal tersebut merupakan golden angle dipergunakan untuk foto yang lebih menarik.
Harga Oppo Reno 10x Zoom : Rp. 6.500.000,- hingga Rp.11.500.000,-
Spesifikasi Oppo Reno 10x Zoom :
SIM Card
Single SIM atau Hybrid Dual SIM standby
Jaringan
2G, 3G, 4G
Layar
Ukuran
6.6 inci
Jenis
AMOLED, Corning Gorilla Glass 6
Resolusi
1080 x 2340 pixels, 19.5:9
Hardware
Chipset
Qualcomm SDM855 Snapdragon 855
CPU
Octa-core / (1×2.84 GHz Kryo 485 & 3×2.42 GHz Kryo 485 & 4×1.8 GHz Kryo 485)
GPU
Adreno 640
Memori
RAM
6 GB
Memori Eksternal
microSD, Hingga 256 GB
Memori Internal
128 GB
Kamera Utama
Jumlah
3
Resolusi
48 MP / standar + 13 MP / telefoto+ 8 MP / ultrlebar
Fitur
Dual Led, Flash, HDR, panorama
Video
2160p@30/60fps, 1080p@30/60fps, 720p@240fps, HDR, 24-bit/192kHz stereo sound rec
Kamera Depan
Jumlah
1
Resolusi
16 MP
Fitur
2160p@30/60fps, 1080p@30/60/240fps, gyro eis.
Video
1080p@60fps
Konektivitas
Wlan
hotspot, dual-band, Wi-Fi Direct, DLNA, Wi-Fi 802.11
Bluetooth
5.0, aptX HD, A2DP, LE
GPS
A-GPS, BDS, GLONASS
USB
Type C 1.0, 3.1, USB OTG
Baterai
Jenis
Li Po
Kapasitas
Non removable 4065 mAh
Fitur
Fast charging 20W
Fitur
OS
Android 9.0 Pie
Sensor
Fingerprint / rear-mounted, gyro, accelerometer, compass, barometer, proximity
Warna
Ocean Green, Jet Black, Mist Pink, Ocean Blue
Lainnya
Model CPH1919, PCCM00
Posted byadminku Januari 13, 2020 Posted inBerita MenarikTags: Harga, Oppo Reno 10x Zoom, Smartphone, Snapdragon 855, Spesifikasi

label: ms