content:
Top Up Grab Driver Via ATM BCA – Bagi kamu yang sudah menjadi bagian dari Ojol atau Ojek Online pastinya setiap hari berkecimpung dengan orderan dan pelayanan terhdapap Customer. Ada banyak sekali layanan grab yang harus driver Grab ketahui mulai dari antar penumpang sampai dengan transaksi e money lainnya yang wajib Driver ketahui.
Dimana menjadi bagian dari Grab merupakan impian beberapa orang hal ini semakin kuat dengan banyaknya orang yang mencari infomasi menggenai Cara Daftar Grab Terbaru. Menjadi bagian dari Driver Grab juga membuat kita akan memiliki penghasilan yang tak terhingga setiap harinya.
Sebagai driver Grab salah satunya adalah dengan adanya Krdit Driver yang di dalamnya seminim-minimnya harus ada saldo Rp 20.000 agar tetap bisa melakukan orderan atau bahkan menjalankan layanan-layanan dalam Grab itu sendiri. Untuk cara melakukan top up sendiri sangatalah mudah dimana kita bisa melakukan banyak cara melakukan Top up.
Ada banyak sekali cara terbaik untuk melakukan top Up Grab Driver mulai via Alfamart, Alfamidi, Kantor Pos, Indomart, Dompat Tunai, Pegadaian sampai dengan ATM. Kusus kali ini Ojekonline.co.id akan memberikan informasi menarik menggenai cara Top Up driver grab di ATM.
Cara Top Up Grab Driver Di ATM
Contents
1. Cara Top Up Grab Driver Di ATM BCA
2. Cara Top Up Grab Driver Di ATM CIMB Niaga
3. Langkah Top Up Grab Driver Di ATM Mandiri
1. Cara Top Up Grab Driver Di ATM BCA
Cara Top Up Grab Driver Via ATM BCA
Salah satu jalan untuk isi ulang saldo grab driver adalah melalui ATM BCA. Untuk Anda yang memiliki ATM BCA berikut ini cara top up grab driver via ATM BCA :
Pertama carilah mesin ATM BCA yang mungkin ada di sekitar Anca.
Kemudian masuklah ke mesin ATM dan masukkan kartu ATM Anda ke dalam mesin.
Pada halaman awal Anda akan diminta untuk memasukkan PIN akun ATM BCA Anda yang jumlahnya ada 6 digit. Masukkan sesuai denga PIN ATM yang Anda miliki.
Setelah mengisi PIN maka Anda akan diarahkan ke tampilan dengan beberapa menu. Anda bisa langsung pilih bagian menu transaksi lainnya.
Pada laman transaksi lainnya Anda bisa secara langsung memilih menu transfer.
Pilihlah bagian virtual account.
Di sana Anda akan dihadapkan pada kolom kode yang harus Anda isi. Langsung saja ketikkan kode akun grab yang kurang lebih ada 5 digit yaitu 39358 kemudian di belakang kode langsung saja ketikkan nomor ponsel yang telah terdaftar pada akun grab Anda. Tanpa spasi.
Jika sudah mengisi kode maka Anda bisa memilih lanjutkan dan di sana akan ada kolom pengisian jumlah nominal top up. Minimum jumlah top up yang bisa Anda lakukan adalah Rp 20.000-,
Setelah itu Anda bisa mengikuti instruksi sesuai arahan mesin ATM untuk menyelesaikan transaksi.
2. Cara Top Up Grab Driver Di ATM CIMB Niaga
Cara Top Up Grab Driver Via ATM CIMB Niaga
Selain bisa top up melalui ATM BCA, pengisian saldo grab driver juga bisa dilakukan via ATM CIMB NIaga yang dalam hal ini menggunakan rekening ponsel. Tahapannya bisa Anda simak sebagai berikut :
Langkah awal yang harus Anda lakukan adalah memasukkan akun ATM Anda.
Kemudian Anda akan disuguhkan dengan kolom pengisian PIN ATM. Isilah kolom tersebut dengan PIN CIMB Niaga yang Anda miliki.
Setelah memasukkan PIN maka akan muncul beberapa pilihan menu transaksi. Anda bisa memilih pada bagian transfer.
Kemudian pilihlah menu yang bertuliskan rekening CIMB Niaga atau rekenin ponsel.
Anda bisa memasukkan nomor rekening ponsel Anda.
Setelah itu Anda bisa mengetikkan jumlah nominal top up yang Anda inginkan.
Klik oke.
Langkah selanjutnya adalah ketikkan nomor rekening ponsel tujuan dan pilihlah rekening sumber yang akan dipakai untuk transfer.
Setelah itu Anda akan mendapatkan konfirmasi melalui pesan singkat atau SMS di ponsel Anda.
3. Langkah Top Up Grab Driver Di ATM Mandiri
Cara Top Up Grab Driver Via ATM Mandiri
Pengisian saldo melalui ATM Mandiri secara langsung mungkin belum bisa dilakukan. Namun Anda bisa menggunakan aplikasi E-Cash Mandiri yang saldo sumbernya juga berasal dari ATM Mandiri yang Anda miliki. Cara top up grab driver via ATM Mandiri E-Cash adalah sebagai berikut :
Pastikan saldo E-Cash Mandiri Anda mencukupi untuk isi ulang.
Buka aplikasi grab yang ada di ponsel Anda.
Pada halaman utama pilihlah menu grabpay atau dompet grabpay.
Kemudian Anda bisa memilih menu dompet kredit.
Tekan bagian bertuliskan isi ulang dengan E-Cach Mandiri.
Anda akan melihat kolom pengisian nominal top up. Isilah kolom dengan jumlah nominal top up yang ingin Anda kreditkan. Namun Anda juga harus tahu jumlah minimum top up yang sesuai dengan ketentuan grabpay.
Konfirmasi dan tunggu proses berjalan hingga saldo Anda terisi.
Sangat mudah sekali bukan melakukan Top Up Grab Driver Di ATM, dimana setiap bank memiliki cara dan juga mekanisme yang berbeda-beda meskipun secara keseluruhan memiliki banyak kesamaan. Dimana untuk melakukan Top Up sendiri sangat kami anjurkan jangan sampai saldo sudah sangat limit supaya nantinya bisa berjaga-jaga apabila tidak terkirim atau mengalami Trouble sehingga Driver masih bisa menarik setoran.
Dengan mudahnya proses pembayaran atau Top Up Driver Grab tentu saja di harapkan Driver tidak akan merasa kebingunan jikalau nantinya melakukan top Up. Banyaknya pilihan tempat untuk melakukan Top Up juga akan membuat Driver semakin menghemat waktu dan bisa digunakan untuk menarik setoran. Demikian ulasan kali ini simak juga informasi bermanfaat lainnya seperti “Cara Bayar Tagihan PayLater Gojek Terbaru” pada artikel ojekonline sebelumnya, semoga bermanfaat buat kamu yang membutuhkan informasi serupa.

annotation: short_sentences header footer


content:
Selesai mencubit dan menjilat, saatnya mengulum dan mengisap klitoris. Dengarkan desahan dan erangan nikmat dari istri, untuk mengetahui dia paling suka teknik sentuhan yang seperti apa. Pelumasan ikut adalah sisi terpenting dari latihan jilq. Banyak pelumas yang dapat dipakai untuk latihan jilq. Saat pelumas cukuplah bertahan lama serta ditambahkan kembali jika memang perlu, itu cukuplah untuk latihan ini. Pelumas berbasiskan air (water based) umumnya bisa dicairkan kembali dengan memberikan dikit air tambahan, hingga secangkir air untuk di celupkan ke akan bermanfaat saat latihan jilq. Sementara titik yang lain bisa berhubungan dengan tempat suntik alat vital alat kelamin kita. Titik ini ada di kedua kaki kanan dan kiri. Sehingga kamu perlu lebih berhati hati saat memijat bagian yang ini.
Ketika sedang buang air kecil. Setidaknya anda melakukannya tiga kali supaya lokasi otot tersebut bisa terdeteksi. Latihan kegel. Enterobacter sp. merupakan patogen nosokomial yang menjadi penyebab berbagai macam infeksi termasuk bakteremia, infeksi saluran pernapasan bagian bawah, infeksi kulit dan jaringan lunak, infeksi saluran kemih, infeksi dalam perut, radang jantung, radang sendi, osteomyelitis, dan infeksi mata. Untuk Anak Anak diatas 5 tahun: Dikonsumsi 2x sehari 1 Sendok makan sebelum makan.
Penurunan berat badan berlangsung singkat hal ini harus dicurigai karena merupakan ciri-ciridiabetes melitus yang sukar diketahui karena tidak berlangsung dalam satu hari. Hal ini bisa terjadi karena glukosa dalam darah tidak bisa masuk ke dalam sel-sel tubuh, sehingga sel kekurangan asupan untuk menghasilkan tenaga. Untuk kelangsungan hidup, sumber tenaga terpaksa diambil dari cadangan lain yaitu sel lemak dan otot. Akibatnya penderita diabetes melitus kehilangan jaringan lemak dan otot sehingga menjadi kurus. Ingin mencari harga Herbal Jamu Urat Madu dengan banyak varian harga dari beragam penjual? Anda bisa mencarinya di situs marketplace seperti Bukalapak, Tokopedia, atau situs yang sejenis. Karena di sana Anda dapat menemukan para penjual Herbal Jamu Urat Madu dengan bebas menawarkan produk Herbal Jamu Urat Madu sebanyak mungkin dengan varian yang juga banyak.
Salah satu kemungkinan timbulnya kesulitan untuk ereksi maksimal adalah disfungsi ereksi, namun sangat penting untuk dilakukan wawancara medis yang mendetil dan pemeriksaan fisis secara langsung sebelum menentukan diagnosis. Disfungsi ereksi (DE) merupakan salah satu jenis gangguan seksual pada pria. Secara definisi DE adalah kurangnya kemampuan dalam mempertahankan proses ereksi untuk melakukan aktivitas seksual dengan baik. Gangguan ereksi dapat disebabkan banyak hal, diantaranya adalah.
Detail Harga Grosir Beli Harga Satuan 5 - 9 barang Rp 120.000 10 - 14 barang Rp 80.000 15 - 19 barang Rp 40.000 20 - 24 barang Rp 15.000 в‰Ґ 25 barang Rp 100. Berpembuluh) Super Divisi: Spermatophyta (Menghasilkan biji) Divisi: Magnoliophyta (Tumbuhan berbunga) Kelas: Liliopsida (berkeping satu / monokotil) Sub Kelas: Commelinidae Ordo: Zingiberales Famili: Zingiberaceae (suku jahe-jahean) Genus: Zingiber Spesies: Zingiber aromaticum Val Nama Lokal Lempuyang Wangi NAMA DAERAH: NAMA ASING: NAMA SIMPLISIA: Zingiberis aromaticae rhizoma; Rimpang Lempuyang Wangi Ciri ciri Tanaman Lempuyang Wangi Perawakan: herba rendah sampai tempat suntik alat vital tinggi, perennial, batang.
FOREDI — Gel Pria Untuk Lebih Kuat Dan Tahan Lama,** Mengatasi Ejakulasi Dini, Tidak Menyebabkan Baal / Mati Rasa, Mengandung ANTISEPTIK Untuk Kesehatan. (100% Original Asli Dan Satu-satunya PRODUK Di INDONESIA yang Mendapatkan REKOMENDASI Langsung dari Boyke Dian Nugraha Pakar Kesehatan Reproduksi No 1 Indonesia).
Tempat suntik alat vital
Tahan lama menggunakan teh
Seorang anak harga Penirum di apotik Bandung yang mengalami keterbelakangan. Diderita oleh anak yang belum baligh. minyak pembesar penis.
Ramuan kontol pria perkasa
L-Arginine: L-Arginine membantu pembentukan energi dalam tubuh Anda. Ini berisi oksida nitrat yang menyediakan pasokan instan dan besar energi selama latihan Anda. Memungkinkan suplai oksigen lebih banyak untuk pembuluh darah Anda, sehingga memberikan peningkatan instan dan besar dalam energi. Dari yang beneran asli sampai produk kw. Dari yang terbukti aman, sampai yang masih abu-abu. Dari produk toko, sampai produk pinggir jalan Dari yang buatan dalam negeri, sampai yang dari luar. Jual ramuan pembesar alat vital tradisional Bima Terpercaya dan Bergaransi di Kota Anda.
Contohnya adalah anda pakai jam 5 sore, kemudian urut urut hingga beberapa menit, idealnya tempat suntik alat vital 5 menit, kemudian diamkan dulu, jangan di cuci dulu, biar kan meresap obat nya dengan sempurna ke alat vital, setelah itu pada jam 6 anda bisa mandi seperti biasa. sangat bagus apabila di cuci dengan air hangat, akan semakin cepat menambah ukurannya.
Sejak ditubuhkan, Olymp Trade telah menentukan misi yang adalah mewujudkan saluran pelaburan yang paling berkesan dan menguntungkan bagi pelanggan. Dengan prinsip sentiasa mengutamakan kepentingan pelabur, Olymp Trade menyertai banyak organisasi netral bertujuan untuk mewujudkan pagar pengurusan untuk aktiviti Olymp Trade dan melindungi kepentingan pelanggan jika ada pertikaian. Salah satu pihak ketiga yang bereputasi yang terlibat dalam pengurusan dan penyeliaan Olymp Trade ialah Jawatankuasa Kewangan Antarabangsa Finacom.
Situs WWW.HAMMEROFTHORASLI.COM salah satu situs yang jual Hammer of Thor asli italy yang jujur, aman, terpercaya dan berkualitas. KLIK REKOMMENDED SELLER. Harga Hammer of Thor isi 30 kapsul ini sangat murah sekali bila di bandingkan dengan manfaat yang bisa anda peroleh. Mataram, Bima, Kabupaten Bima, Kabupaten Dompu, Kabupaten Lombok Barat, Kabupaten Lombok Tengah, Kabupaten Lombok Timur, Kabupaten Lombok Utara, Kabupaten Sumbawa, Kabupaten Sumbawa Barat. OBAT KUAT PRIA ALAMI MAXIMUM tempat suntik alat vital POWERFULL USA TABLET ORIGINAL TERPERCAYA Di Nusa Tenggara Timur Meliputi. Akan tetapi perlu diketahui juga bahwa ukuran alat vital pria tidaklah menjadi satu-satunya faktor dalam memberikan kepuasan bagi wanita disaat berhubungan intim. Karena tidak melulu dinilai dari ukurannya saja yang ikut andil supaya wanita dapat memperoleh kepuasan saat berhubungan intim. Ada pula faktor lainnya seperti misalnya dari pemilihan posisi maupun gaya dari bercinta yang tepat dengan kondisi badan yang benar-benar terjaga kebugarannya. Dan juga sebelumnya melakukan pemanasan terlebih dahulu secara maksimal dan juga diselingi dengan kata-kata romantis berupa rayuan juga dapat memberikan rangsangan dalam memuaskan wanita disaat bercinta.
Misalnya, jika dia menikmati gerakan melingkar kecil yang cepat dan terkonsentrasi seperti sentuhan pada saat orgasme pertamanya, tapi ingin dengan cara yang sama sekali berbeda, Anda bisa mencoba pendekatan yang lebih lambat dan lebih lembut. Pada kesempatan kali ini PapaTahanLama akan memberikan review untuk “9 cara atasi ejakulasi dini pria paling populer di internet”. Treatment yang akan PapaTahanLama review berkisar dari pengobatan ejakulasi dini dengan minum pil, obat oles, terapi dan latihan-latihan fisik tertentu. Itu mitos turun termurun gan, kalo ane mancing ampe ikannya pas ditiup berkedip malah pasti ane makan duluan gan, soalnya dia uda siap pengen dimakan tanpa seleksi lagi dah, soalnya gabus itu memang asli ikan nikmat gan, bukan jadi2an ah.
Seorang pria yang tidak egois akan berusaha mengontrol dan menahan orgasmenya sampai Anda mencapai klimaks. Dengan konsentrasi, pria bisa mengontrol orgasme mereka. The product label of Titan Gel says that this product can be used for improving your sexual relationships tempat suntik alat vital and for a penis enlargement routine. Mampu membuat pria tampil perkasa dan tahan lama sampai berjamjam lamanya.

warc-type: conversion

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

label: id


content: Dengan mengklik melakukan pembelian berarti kamu sudah setuju dengan Syarat dan Ketentuan yang berlaku.


content:
Gelar juara bertahan Liga Premier Inggris yang tengah di pegang oleh tim Manchester City tampaknya sedang terancam dari segala arah, menurut kepada pengakuan dari Pep Guardiola sendiri, dia bisa melihat bahwa tim Manchester United maupun Chelsea, sedang mulai mengejar ketinggalan mereka dan sekarang, mereka sudah sangat dekat untuk bisa menggeser mereka yang masih berada di peringkat kedua papan klasemen Liga Premier Inggris.
Bisa dikatakan bahwa tim The Citizens yang sekarang masih labil, tidak tahu apa alasannya, yang penting mereka masih belum bisa konsisten selama beberapa pertandingan terakhir, terutama sejak Boxing Days di bulan Desember 2018.
Manchester City mengalami banyak kesilapan di bulan tersebut dan sejak saat itu juga, Liverpool berhasil untuk manyalip mereka dan sementara ini bertahan lama di posisi teratas papan klasemen Liga Premier Inggris.
Begitu pula halnya dengan Chelsea dan Manchester United, dua tim ini tampak berhasil memanjat dan memperbaiki masalah mereka, dan yang pastinya, tidak lama lagi, mereka akan bersaing ketat untuk memperebutkan tempat teratas papan klasemen Liga Premier Inggris.
Di sisa musim ini, kemungkinan besar antara Chelsea ataupun Manchester United akan sanggup menyalip mereka jika ada kesilapan terjadi lagi di laga mendatang, itu sebabnya, mantan manajer Barcelona ini menyarankan kepada para pemainnya untuk lebih konsisten di dalam memainkan permainan mereka, jika tidak ,mereka akan bisa terselip dengan gampang.
“Saya sedikit khawatir mengenai kemungkinan yang ada, sisa musim bisa dikatakan sudah mulai sedikit jadwal pertandingannya, dan yang paling membuat kita sulit nantinya mungkin diantara Chelsea ataupun Manchester United, dua tim itu akan memberikan banyak masalah kepada kami pastinya.
“Mulai dari jendela transfer pemain musim dingin ini di buka, semuanya serba sulit, saya harus mengakui hal tersebut, khususnya di bulan desember, kami mengalami banyak kesulitan di sana dan bahkan saingan kami Liverpool berhasil memanjat ke atas papan klasemen EPL dan tak kunjung turun, mereka berusaha untuk bertahan di posisi teratas dan menyangkal adanya kesilapn datang,” ungkap Pep Guardiola.(NW)


content:
Olahraga menjadi hal yang sering dilupakan dengan alasan kesibukan yang membuat waktu untuk melakukannya jadi sangat terbatas. Bersepeda merupakan salah satu olahraga yang cukup menyenangkan dan tentunya menyehatkan. Namun, terbatasnya lahan yang dapat digunakan juga merupakan kendala saat ingin bersepeda di jalan.
Oleh karena itulah sepeda statis sering dijadikan pilihan oleh beberapa orang yang tidak memiliki waktu untuk berolahraga keluar dan juga tidak tahu harus berjalan kemana menggunakan sepeda yang ada. Sepeda statis merupakan alat yang sangat praktis untuk digunakan.
Nah, untuk kamu yang sedang mencari sepeda statis terbaik, yuk simak beberapa rekomendasi dari kami yang mungkin bisa jadi referensi kamu sebelum membeli.
Berikut ini kriteria yang kami gunakan untuk membuat list sepeda statis terbaik:
Fitur
Ukuran
Kegunaan
Popularitas
Harga
Daftar isi:
1. Total Fitness Horse Bike Rider Spinning Bike
2. X Bike Magnetic
3. Total Fitness with Shockbreaker Spinning Bike
4. IDACHI Elliptical Crosstrainer Bike ID-038N
5. BFIT Platinum Elliptical Bike 159-43
6. Divo New X Spinning Bike
7. Platinum Bike 2 in 1
8. Elliptical Crosstrainer TL 2516
9. Divo-V Fitness 2 in 1 Spinning Bike
10. Big Magnetic Bike TL-600 B
1. Total Fitness Horse Bike Rider Spinning Bike
Sepeda fitnes yang satu ini cocok untuk kamu yang ingin memiliki sepeda fitness yang beda dengan yang lain. Juga cocok untuk kamu yang ingin mencoba berlatih berkuda tetapi tinggal di perkotaan yang jauh dari tempat berkuda. Tidak hanya berlatih bersepeda, kamu juga dapat berlatih berkuda dengan sepeda fitness ini. Posisi dudukannya diatur sedemikian rupa sehingga mirip dengan posisi bersepeda dan berkuda sekaligus. Baca Juga: 10 Merk Sepeda Lipat Terbaik 2020
Dengan posisi tersebut, kamu akan lebih mudah mendapatkan perut yang kencang, otot paha yang kuat dan tubuh yang ramping. Rasakan sensasi olahraga yang berbeda dengan sepeda fitness ini!
2. X Bike Magnetic
Sepeda lipat merk ini memiliki desain elegan sehingga cocok bagi kamu yang ingin terlihat menawan dalam berolahraga. Sesuai dengan namanya, sepeda statis ini didesain menggunakan sistem pemberat berupa magnetik yang terdiri dari skala 1 sampai 8. Lihat juga rekomendasi lain: 10 Sepeda MTB Paling Bagus 2020
Kelebihan lain dari sepeda statis ini yaitu bentuknya yang mudah digunakan serta dapat dilipat. Dengan demikian, sepeda statis ini juga tidak membutuhkan banyak ruang untuk menyimpannya. Sepeda statis ini juga memberikan fasilitas komputer kecil untuk dapat memonitor latihan kamu. Adapun besaran yang dimonitor terdiri dari kecepatan, kalori yang digunakan, detak jantung, jarak yang ditempuh, serta waktu latihan.
3. Total Fitness with Shockbreaker Spinning Bike
Sepeda fitness yang sudah dilengkapi dengan shockbreaker ini sangat cocok untuk kamu yang ingin berlatih sepeda dan merasakan sensasi bersepeda seperti sepeda sport. Sepeda ini juga dapat menampung berat hingga 150kg karena bodinya yang sangat kokoh dan kuat.
Ukurannya yang kecil juga tidak terlalu memakan tempat sehingga kamu bisa menaruhnya di rumah ataupun kantor. Untuk fitur tambahan juga tidak perlu khawatir, terdapat monitor yang dapat memperlihatkan frekuensi detak jantung, kalori yang terbakar, jarak tempuh dan juga kecepatan. Kini kamu bisa berlatih bersepeda untuk perlombaan di rumah.
4. IDACHI Elliptical Crosstrainer Bike ID-038N
Sepeda statis yang satu ini dilengkapi dengan 2 sistem roda flywheel 6kg, membuat sepeda statis yang mengusung sistem magnetik ini menghasilkan kayuhan yang halus dan tak berisik.
Produk Idachi yang menggunakan perpaduan warna orange dan putih ini memiliki LCD monitor yang dapat menunjukkan jarak, kecepatan, jumlah kalori yang terbakar, hingga mengetahui lemak tubuhmu.
5. BFIT Platinum Elliptical Bike 159-43
Sepeda ini memiliki fitur flying weight yang memberikan kenyamanan dan kelancaran gerakan. Pengguna dapat menghitung frekuensi nadi ketika sedang menggenggam grip.
Lihat juga: Pilih Mana: Sepatu Futsal Specs atau Sepatu Futsal Ortuseight?
Melalui layar monitor, kamu dapat menggunakan program olah raga yang pada sepeda ini, seperti Manual , P1-P13 , Watt , Body Fat , Target HR , HRC1-HRC4 , dan U1-U4. Terdapat level pemberat 1-24. Alat dengan ukuran 147x72x160cm dan berat 47kg ini mampu menopang beban hingga 130 kg.
6. Divo New X Spinning Bike
Salah satu kelebihan sepeda fitness ini yang berikutnya ini adalah kamu dapat melipatnya saat tidak digunakan. Dengan begitu, kamu yang tinggal di apartemen, kos, atau memiliki ruang sempit di rumah tidak perlu khawatir, kamu tetap dapat berolahraga di mana pun dan kapan pun.
Sepeda fitness ini juga memiliki sandaran sehingga berolahraga jadi lebih santai dan nyaman. Dengan pemberat magnet skala 1-8, kamu bisa mengatur sendiri tingkat beban yang kamu inginkan. Produk ini juga dapat digunakan oleh remaja hingga manula karena mudah dan aman digunakan.
7. Platinum Bike 2 in 1
Sepeda statis yang satu ini memiliki bentuk yang hampir sama persis dengan sepeda pada umumnya. Jika kamu sangat menyukai kegiatan bersepeda, maka sepeda statis ini dapat menjadi pilihan yang tepat. Sepeda statis ini dapat memberikan kamu pengalaman bersepeda di rumah yang sama menyenangkannya dengan bersepeda biasa.
Sepeda statis ini juga sangat mudah untuk digunakan serta dapat diletakkan dimana saja dalam ruangan. Bahan material yang digunakan pada sepeda statis ini adalah platinum berkualitas. Selain itu, sepeda statis ini juga dilengkapi dengan alat monitor yang terdiri dari pengukur waktu, kecepatan, jarak tempuh, dan juga kalori.
8. Elliptical Crosstrainer TL 2516
Merk ini dianggap sebagai sepeda statis terbaik saat ini karena dianggap mampu membakar kalori paling banyak setelah treadmill. Hal ini dapat dibuktikan dengan kemampuannya dalam membakar kalori hingga 50% dari treadmill. Kelebihan ini tentu akan sangat cocok bagi kamu yang sedang dalam program diet.
Sepeda statis ini juga didesain dengan kayuhan yang halus dan sistem magnetic yang nyaman. Desain ini dapat membuat latihan kamu akan menjadi lebih intens dikarenakan ingin selalu menggunakan sepeda statis ini.
Selain itu, sepeda statis merk ini juga didesain dengan gaya yang elegan serta model yang aerodinamis. Kelebihan inilah yang juga membuat sepeda statis elliptical digemari banyak orang untuk dijadikan sebagai ikon dalam rumah.
9. Divo-V Fitness 2 in 1 Spinning Bike
Sepeda fitness yang berikutnya ini masih dari brand Divo yang sebelumnya juga sudah kami sebutkan. Sepeda yang satu ini dilengkapi tambahan frame besi penyangga di bagian bawah sehingga membuat penggunannya semakin nyaman. Materialnya juga terbuat dari besi yang kuat dan kokoh sehingga dapat menampung beban berat hingga 110 kg dengan aman.
Sepeda ini dilengkapi dengan monitor elliptical, kamu dapat melihat waktu, jarak tempuh, kalori yang terbakar, serta kecepatan denyut nadi dan jantung. Selain itu, dengan sistem penggerak roda dalam box, suara yang dihasilkan oleh sepeda fitness ini cukup pelan sehingga tidak mengganggu orang di sekitarmu.
10. Big Magnetic Bike TL-600 B
Sepeda statis yang ada dalam urutan kesepuluh list kami ini sangat cocok untuk digunakan pada program diet. Hal ini dikarenakan sepeda statis merk ini memiliki kemampuan dalam membakar lemak tubuh secara maksimal. Sepeda statis ini didesain dengan kerangka yang sangat tebal sehingga mampu menopang tubuh kamu dengan aman dan nyaman.
Sepeda statis ini juga dapat kamu gunakan jika kamu ingin menyehatkan jantung. Adapun alat monitor yang terdapat pada sepeda statis ini terdiri dari pengukur detak jantung, kecepatan, jarak, waktu, dan juga kalori.

label: ms


content:
Green tea selalu menyimpan RAHASIA. Tidak seperti aroma nya, di setiap hirupan pertama tersimpan rasa pahit, sedikit demi sedikit rasa pahit itu menyimpan kenikmatan yang sangat manis
Jobseeker Lyfe
Ketika ditanya, apa rencana mu setelah lulus? Mostly jawabnya mau bisa cepet dapet kerja. Tapi ada juga yang emang udah punya rencana, setelah lulus S1 mau lanjut kuliah lagi S2 ntah di dalam negeri maupun di luar negeri. Ada juga sih yang masih bersantai-santai setelah lulus, katanya mau refreshing otak dulu baru mulai nyari-nyari kerja, dan mungkin ada juga yang setelah lulus pengen langsung nikah. (kalau ini sih kalau udah ada pasangannya langsung gas aja kali ya. Hahahaha). Yaa itu semua back to you guys, its all depend on you. Mau kemana kah pasca kampus kalian. Bicara soal pasca kampus, saya pernah nulis sepatah kata soal wis(uda)h. Baca juga disini : http://www.annisarachmawati-ph.com/2018/12/wisudah.html
Nah buat kalian yang memiliki rencana untuk mencari kerja. Zaman sekarang sudah gampang banget untuk bisa mendapatkan info lowongan pekerjaan, tidak seperti zaman bapak saya mencari pekerjaan. Dahulu orang masih mencari pekerjaan dengan membeli Koran dan mencari satu-satu lowongan pekerjaan di rubrik pencarian pekerjaan. Selain itu, ada juga yang masih mencari info lowongan pekerjaan dengan datang ke kantor-kantor dan menanyakan langsung ke bagian yang bersangkutan. Sekarang dengan didukung kemajuan teknologi menjadi semakin mudah dalam mencari sesuatu. Lewat sosial media yang ada, kalian sudah dapat mendapatkan informasi. Pasti berbagai platform pencarian kerja, sering kalian ikuti. Mulai dari jobstreet, jobs.id, loker.id dan berbagai macam diikuti untuk bisa mencari info lowongan pekerjaan.
Selain melalui kemudahan itu semua, ada cara yang mungkin sangat ditunggu-tunggu oleh para jobseeker. Yaa ini dia, job fair. Banyak banget job fair di berbagai tempat yang diselenggarakan oleh berbagai penyelenggara. Namanya aja udah job fair, pasti banyak banget berbagai macam perusahaan yang memasang stand untuk memperkenalkan perusahaannya dan menawarkan lowongan pekerjaan di perusahaannya. Kata dari beberapa orang, ada kemungkinan besar peluang yang kalian masukan di job fair lebih cepat dipanggilnya daripada melamar secara online dengan mengirimkan lewat email.
For your information aja ya guys, gambar diatas ini bukan gambar orang-orang yang lagi pada mau aksi yaa. Hehe tapi ini gambar para job seeker yang lagi antri buat bisa masuk ke stand-stand perusahaan. Wow,, banyak banget yaa guys. Ngga kebayang betapa banyaknya ribuan orang mencari pekerjaan. Ditambah lagi tiap tahun, terlahir lah ribuan lulusan dari berbagai perguruan tinggi. Dengan banyaknya para pencari kerja ini, seharusnya lapangan pekerjaan yang ada juga harus sebanding yaa. hehe
Okee, back to topic ya guys. Sistematika untuk mengikuti job fair ini juga gampang banget, bisa kalian langsung datang ke tempat nya atau sebelumnya ada juga yang harus mendaftarkan dirinya dulu baru datang ke tempat. Nah, disini saya mau bahas sedikit juga nih apa aja sih yang harus dipersiapkan buat para jobseeker sebelum datang ke job fair dan apa yang perlu dilakukan. Lets check it out guys :
1. Persiapkan berkas yang diperlukan
Hal pertama yang harus dipersiapkan itu siapkan berkas-berkas yang diperlukan pada saat melamar. Apa aja sih biasanya berkas-berkasnya? Kalau saya pribadi, biasanya bawa CV, Surat Lamaran, FC KTP, Pas Foto 3x4 atau 4x6, sama kalau ada sertifikat yang berhubungan bisa digabung jadi satu. Berkas-berkas yang telah kalian siapkan itu lalu kalian klip jadi satu dan digandakan bisa digandakan 6 lembar atau lebih sesuai keinginan kalian. CV yang kalian bawa, sebaiknya dibuat semenarik mungkin yaa guys. Karena dari beberapa info yang saya dapat, biasanya perekrut melihat-lihat terlebih dahulu dari kemenarikan CV yang kalian buat. Kalau kalian gabisa buat CV biar menarik, sekarang banyak kok di internet menyediakan template yang tinggal kalian edit trus masukin data pribadi kalian.
2. Daftar kehadiran job fair
Persiapan yang kedua ini sifatnya opsional ya guys. Karena emang ada beberapa penyelenggara yang tidak mengharuskan para jobseeker untuk mendaftar terlebih dahulu. Ada yang biasanya langsung aja datang ke tempat, lalu nanti dikasih form untuk mengisi data diri kita dan ada yang emang terlebih dahulu mendaftarkan diri secara online
3. Cari tau perusahaan yang hadir
Persiapan yang ketiga ini nih yang paling penting banget sebelum kalian mutusin untuk hadir ke job fair. Kenapa menjadi sangat penting? Karena menurut saya, ini yang akan menentukan worth it atau tidak nya kalian datang ke job fair. Biasanya pada saat kalian mencari info-info job fair, di info tersebut dilampirkan juga perusahaan yang akan hadir. Nah, sebelumnya kalian cari tau dulu apakah perusahaan itu cocok sesuai kualifikasi kalian apa enggak. Dan apakah perusahaan tersebut membuka lamaran sesuai dengan kualifikasi kalian juga apa tidak. Biasanya juga pada setiap info perusahaan yang hadir, dituliskan beberapa perusahaan dan selanjutnya dituliskan lebih banyak lagi perusahaan yang akan hadir. Sesuai dengan pengalaman yang saya alami, biasanya yang hadir itu sesuai dengan yang tertulis, yang lebih banyak nya lagi itu yang biasanya ada beberapa yang ngga hadir dalam job fair. Itu sih menurut pengalaman saya dua kali ke job fair. Jadi, menurut saya cari tau dulu perusahaan apa aja yang akan hadir baru kalian mutusin untuk datang apa tidak. Tapi kalau kalian memang penasaran , datang aja. Toh ga rugi juga, kalian jadi dapat pengalaman juga terutama buat yang baru pertama kali datang ke job fair.
Selain mencari tau perusahaan yang akan hadir. Kalian juga harus cari tau perusahaan yang hadir itu perusahaan dalam bidang apa. Jangan asal nulis nama aja di daftar hadir tanpa tau itu perusahaan dalam bidang apa. Karena biasanya nama yang kita tulis itu, langsung dihubungi untuk tes selanjutnya.
4. Tulis posisi yang Anda pilih
Pada saat job fair, biasanya kita bisa langsung melamar dengan cara drop CV dan bisa juga dengan melakukan scan barcode dan apply secara online. Pada saat drop CV, pastikan kalian tidak lupa untuk menuliskan posisi yang kalian lamar. Penulisan posisi tersebut biasanya diletakkan di halaman depan bagian atas. Sebelum kalian menulisnya, tanyakan dahulu kepada mbak/mas disana apakah perlu menulis posisi atau tidak. Tujuan penulisan posisi tersebut yaitu agar perekrut mudah untuk memprosesnya.
5. Siapkan fisik dan mental
Jangan lupa sebelum makan isi perut kalian juga. Dan jangan lupa bawa air mineral juga. Karena sudah pasti akan panjang banget antrian dan pasti penuh banget para jobseeker. Selain itu, mental juga diperlukan karena beberapa perekrut biasanya langsung melakukan walk in interview di tempat. Pastikan kalian sudah siap jika harus dilakukan interview saat itu juga.
6. Jangan lupa segera Apply
Nah ini dia inti dari tujuan kita datang ke job fair. Yupp that's right. Jangan lupa ya guys langsung apply. Disini kamu bisa langsung mengirimkan berkas-berkas yabg diperlukan ke HRD melalui email atau bisa juga mengisi form online dahulu dari scan barcode yang kalian lakukan itu. Pastikan kalian melamar sesuai kualifikasi yang dibutuhkan dengan sesuai dengan potensi diri. Disini kalian bisa memaparkan segala potensi yang ada pada diri kalian
Yaa.. Itu dia beberapa hal yang perlu dipersiapkan dan dilakukan saat pergi ke job fair. Beberapa point itu juga berdasarkan dari pengalaman yang saya alami pertama kali saat pergi ke job fair. Atau mungkin ada beberapa hal lagi yang perlu dilakukan bisa comment dibawah ini yaa..


content: Teman-teman, Bumi tempat kita tinggal ini menyimpan banyak rahasia yang bisa membuatmu takjub. Jadi, ayo kita sama-sama belajar tentang Bumi. Pokoknya, semua pertanyaanmu bakal dijawab lengkap dalam buku ini!

warc-identified-content-language: ind


content: Duniailkom adalah situs belajar programming dan ilmu komputer. Diharapkan duniailkom.com dapat menjadi media belajar dan saling berbagi tentang programming, hardware, maupun teori seputar dunia komputer. Ikuti akun media social duniailkom untuk update terbaru: Facebook Duniailkom, Twitter Duniailkom


content:
Para ilmuwan berhasil mengubah sel kulit dari orang dewasa yang sehat secara langsung menjadi neuron motorik tanpa melalui sel induk. Teknik ini memungkinkan para ilmuan untuk mempelajari neuron motorik dari sistem saraf pusat manusia di laboratorium. Berbeda Teknik yang biasa digunakan untuk mempelajari neuron motorik, neuron motorik manusia yang tumbuh di laboratorium akan menjadi alat …
September 12, 2017
News
Penelitian: Kabin Pesawat Terbang Jadi Tempat Penyebaran Penyakit Menular
Tanpa kita sadari, ada beberapa tempat yang selama ini kita anggap ‘bersih’ ternyata menjadi sumber penyebaran penyakit. Salah satunya adalah pesawat terbang komersial. Hal ini diungkapkan oleh tim peneliti Arizona State University, Amerika Serikat. Tim peneliti lintas ilmu Arizona ini membuat simulasi matematika dan komputasi untuk memprediksi pola penyebaran infeksi ebola di kabin pesawat terbang. …
August 29, 2017
News
Ilmuwan Berhasil Kembangkan Kapsul Susu Bebas Kemasan yang Ramah Lingkungan
Kita ketahui bahwa susu yang beredar di pasaran selama ini dikemas dengan menggunakan karton. Belum lagi, susu tersebut juga dilindungi kemasan plastik di bagian dalamnya. Di sisi lain, penggunaan kemasan tersebut juga tak bisa dipungkiri turut berkontribusi menambah sampah rumah tangga. Namun, para ilmuwan kini sedang mencoba mengatasi masalah tersebut. Sejumlah ilmuwan dari Martin Luther …
August 25, 2017
Opinion
Peneliti Uji Coba Mitos Makanan yang Jatuh ‘Belum Lima Menit’ ke Lantai, Hasilnya?
Saat makanan jatuh ke lantai, Anda tentu pernah mendengar kalimat ‘belum lima menit’ terucap dari seseorang, entah itu dari si pemilik makanan ataupun orang lain. Kalimat tersebut sebagai asumsi bahwa makanan masih aman untuk dikonsumsi, karena bakteri tidak akan mengerubunginya sebelum lima menit berlalu. Kendati demikian, kebanyakan orang yang memakan sesuatu dari lantai, tentu bukan …
August 21, 2017
News
Ditemukan Dinosaurus Terbesar yang Pernah Hidup di Bumi, Beratnya Mencapai 69 Ton!
Baru-baru ini, para paleontologi menyatakan bahwa mereka menemukan dinosaurus terbesar yang pernah hidup di Bumi. Titanosaurus tersebut memiliki berat 69 ton. Artinya, dinosaurus itu mengalahkan Argentinosaurus hiunculensis, pemegang rekor dinosaurus terbesar sebelumnya. Penemuan dinosaurus itu bermula pada 2012, saat pekerja peternakan bernama Aurelio Fernandez di Argentina tengah menggembala domba. Ia menemukan kumpulan fosil dan melapor …
August 18, 2017
Review
6 Percobaan Listrik Gratis yang Pernah Dilakukan Para Ilmuwan Namun Akhirnya Gagal
Selama ini, para ilmuwan sudah banyak melakukan upaya untuk membuat sumber energi listrik yang bisa dimanfaatkan secara luas dengan harga murah hingga gratis. Namun sayangnya, upaya tersebut tidak terlihat atau hilang begitu saja. Meski kini tidak ada lagi ‘jejak’ dari hasil upaya tersebut, namun tidak ada salahnya jika kita kembali mengulasnya. Apalagi, upaya yang mereka …
August 10, 2017
News
Peneliti Asal Jepang Berhasil Membuat Es Krim yang Tidak Bisa Mencair
Biasanya, kita tidak perlu memerlukan waktu yang lama untuk menikmati lezatnya sebuah es krim. Seperti diketahui, jika tidak cepat dimakan, maka es krim akan cepat meleleh. Jika sudah begitu, maka kenikmatannya pun sudah pasti berkurang. Namun, jika Anda menginginkan es krim yang tidak bisa meleleh, maka hal itu bakal bisa Anda wujudkan! Pasalnya, para peneliti …
August 10, 2017
News
Penelitian: Suhu Bumi Meningkat Lebih dari 2 Derajat Celcius pada 2100
Jika selama ini Anda merasa bahwa suhu Bumi semakin panas, maka Anda harus bersiap-siap merasakan yang lebih panas lagi. Pasalnya, sejumlah ilmuwan iklim dari University of Washington baru saja mengumumkan bahwa suhu Bumi cenderung meningkat lebih dari dua derajat Celsius pada 2100. Penemuan yang dipublikasikan dalam The Journal Nature Climate Change ini menunjukkan bahwa peluang …
August 2, 2017
News
Penelitian Ungkap Bahwa Sapi Bisa Bantu Melawan Virus HIV
HIV diketahui merupakan salah satu penyakit mematikan di dunia. Hingga saat ini, virus HIV yang bermutasi secara konstan sudah menyulitkan sistem kekebalan orang yang terjangkit virus tersebut untuk mengatasinya. Bahkan, sebuah studi mengungkapkan satu alasan mengapa tubuh manusia tidak bisa melawan virus HIV. Alasannya adalah karena pelakunya merupakan protein pada virus HIV. Saat HIV masuk …
July 25, 2017
News
Kelak Smartphone Tidak Perlu Lagi Menggunakan Baterai
Bosan karena smartphone yang Anda gunakan sering dicas karena baterainya cepat habis? Di masa mendatang, hal seperti itu mungkin tidak akan terjadi lagi. Pasalnya, sejumlah ilmuwan dari University of Washington baru saja berhasil menciptakan prototipe ponsel yang tidak memerlukan baterai untuk beroperasi. Teknologi baru ini dijelaskan dalam makalah yang diterbitkan pada 1 Juli berjudul Proceedings …

label: en


content:
10 Cara Menghemat Kuota Internet yang Ampuh - Berselancar di dunia maya dengan menggunakan jaringan internet saat ini memang sudah menjadi kebutuhan utama banyak orang. Dengan semakin banyaknya keutamaan dan kelebihan yang ditawarkan jaringan internet memang kemudian banyak membuat banyak orang tertarik memanfaatkannya. Mulai dari mencari tugas sekolah, curhat di media sosial, hingga negblog dan berjualan via toko online merupakan beberapa aktivitas yang bisa dikerjakan dengan menggunakan jaringan internet. Beragam kemudahan dan kecepatan ini akhirnya menjadikan internet banyak disukai dan penggunanya makin bertumbuh setiap tahunnya.
10 Cara Menghemat Kuota Internet yang Ampuh
Namun untuk menggunakan internet, kita membutuhkan kuota atau stock data internet. Dengan stock data atau kuota ini maka aktivitas berselancar di dunia maya pun bisa Anda jalankan. Kuota atau stock data internet yang harus dibeli menggunakan sejumlah uang ini kemudian membuat penggunaya harus ekstra hemat untuk menggunakannya. Tapi sayangnya tidak banyak orang bisa melakukan penghematan kuota ini dengan baik. Akibat terlalu asyik berselancar di dunia maya mereka tidak bisa mengontrol kuota yang dimilikinya. Padahal stock data atau kuota internet ini sangat penting untuk Anda supaya bisa terus menjalankan aktivitasnya di dunia maya. Maka dari itu untuk Anda yang akan merencanakan sering berselancar di dunia maya, Anda harus mengetahui beberapa trik dan tips untuk bisa menghemat kuota internet. Lalu seperti apakah tips ampuh untuk menghemat kuota internet tersebut? Berikut ulasannya.
1. Ubah fitur Maps Anda ke Mode Offline
Tips ampuh pertama untuk bisa menghemat kuota internet adalah dengan mengubah fitur ‘Maps’ Anda ke mode offline. Aplikasi Maps pada sebuah ponsel pintar memang mampu menguras kuota inetrnet Anda dengan cepat. Dan anehnya tidak banyak penggunanya yang tidak menyadari hal ini. Aplikasi Maps ini akan makin banyak menguras data bila Anda menggunakannya untuk layanan built-in navigation, turn-by-turn directions, melihat traffic secara real time atau melihat map dengan mode satellite.
Untuk mengatasi borosnya kuota dari penggunaan aplikasi Maps ini Anda bisa mengubah pengaturan Maps ini dari mode online ke mode offline. Untuk platform Android, Anda bisa menyentuh Search Bar di atas aplikasi Maps. Setelah itu Anda bisa menggesernya kebawah sampai bertemu pilihan `Save map to use offline’. Dari sini Anda bisa memilih pilihan save untuk berpindah ke mode offline. Untuk platfom iOS, Anda hanya perlu mengubah mode ke flight mode.
2. Gunakan Aplikasi `Mailbox` Untuk Keperluan Email
Salah satu hal yang juga sering membuat kuota internet cepat habis adalah penggunaan email. Keperluan surat menyurat secara elektronik (email) seperti membuka email dan juga mengunggah dan mengunduh file attachment dari email tentunya akan membuat kuota Anda tersedot banyak. Untuk mengatasi hal ini Anda bisa mengunduh aplikasi Mailbox dari Dropbox yang telah tersedia diplatfom Android dan iOS. Dengan memanfaatkan aplikasi ini, Anda akan mampu menyimpan data yang seharusnya tidak tersedot ketika menggunakan email. Dengan demikian maka kuota internet Anda akan bisa dihemat dengan baik.
3. Pakai Browser yang Lebih Efisien
Sebuah browser atau peramban ternyata juga mampu membuat kuota internet Anda terkuras habis. Terutama browser default yang merupakan bawaan dari smartphone Anda yang banyak diyakini banyak mengambil kuota internet Anda. Untuk mengatasi hal ini Anda bisa mendownload dan menggunakan browser yang lebih efisien seperti Opera Mini. Browser ini memang sudah banyak terbukti dan banyak dipercaya mampu menyimpan kuota data internet Anda secara primer dengan mengompres website yang Anda kunjungi. Dengan fitur data-saving `video boost`, Anda akan mampu mengurangi proses buffer dan mampu mengoptimalkan kualitas gambar tanpa perlu menyedot data internet yang besar.
Selain Opera Mini, Anda juga bisa menggunakan browser Google Chrome tentunya dengan sebuah strategi khusus. Caranya adalah buka Chrome, sentuh ikon tiga titik di kanan atas, pilih Settings, lalu sentuh Bandwith dan pilih Data Saver untuk mematikan data saving.
4. Non-aktifkan Opsi Sinkronisasi yang Tidak Diinginkan
Ternyata ada banyak akun yang melakukan sinkronisasi otomatis pada smartphone Anda yang membuat kuota internet Anda terambil secara langsung tanpa Anda sadari. Untuk mengatasi hal ini Anda bisa mematikan atau menon- aktifkan sinkronisasi otomatis ini pada beberapa akun yang ada yang jarang digunakan. Caranya adalah dengan Anda bisa masuk ke menu Settings > Accounts > kemudian pilih akun yang tidak ingin kamu sinkronisasikan. Dengan cara ini Anda akan mampu menghemat kuota data yang kamu miliki dengan baik.
5. Batasi Penggunaan Mobile Data dan Aktifkan Peringatannya
Tips lain yang bisa Anda terapkan untuk menghemat penggunaan kuota internet Anda adalah dengan membatasi penggunaan mobile data dengan mengaktifkan peringatannya. Dengan menggunakan fitur data usage warning dan limit system yang built-in pada platform Android, maka kamu akan mendapatkan peringatan saat pemakaian kuota internet kamu melampaui batas. Untuk mengatur penggunaan mobile data ini Anda bisa masuk ke Settings > Data usage > Celular data > Set cellular data limit dan tap untuk mengaktifkannya.
6. Batasi Penggunaan Data di Background (Restrict Background Data)
Kadangkala habisnya kuota internet ini disebabkan oleh penggunaan data otomati di background smartphone Anda. Dan hal ini seringkali juga tidak banyak yang menyadarinya. Untuk mematikan penggunaan data di background ini Anda bisa masuk ke menu Settings > Data Usage > Tap tiga garis vertikal di kanan atas > Restrict background data > OK. Dengan hal ini Anda memang akan mampu menghemat kuota internet Anda dengan baik, namun resikonya Anda akan ketinggalan notifikasi dengan cepat.
7. Identifikasikan Aplikasi yang Menyedot Kuota Data
Berikutnya, cara atau tips menghemat stok data atau kuota internet adalah dengan mengidentifikasi aplikasi yang menyedot kuota. Memang akan ada beberapa aplikasi yang telah Anda download dan Anda install yang lebih banyak menyedot kuota. Bagaimana cara mengetahuinya? Caranya Anda bisa menuju menu Settings > Data Usage dan scroll ke bawah. Disinilah Anda akan menemukan daftar aplikasi yang memakan banyak kuota. Untuk menghemat kuota Anda harus melakukan uninstall aplikasi yang banyak mengambil kuota tersebut.
8. Batasi Penggunaan Data di Masing-Masing Aplikasi
Selain membuat pembatasan pada penggunaan mobile data, Anda juga bisa membuat pembatasan penggunaan data pada masing-masing aplikasi atau layanan yang ada untuk membuat pengematan kuota. Beberapa aplikasi memang memiliki opsi sinkronisasi dan opsi pengaturan datanya sendiri. Cara pengaturannya Anda bisa mengaksesnya melalui menu setting pada aplikasi yang ingin Anda atur. Sepetti misalnya pada aplikasi Google Photos, kamu bisa masuk ke Settings > Back Up & Sync untuk melihat opsi penghematan data.
9. Batasi Update Aplikasi, Kecuali Jika Terhubung dengan WiFi
Selanjutnya, tips dan trik ampuh untuk bisa menghemat kuota internet adalah dengan membatasi update aplikasi hanya jika terhubung ke WiFi. Terkadang tanpa kita sadari beberapa aplikasi yang membutuhkan pembaruan (update) ternyata secara otomatis melakukan pembaruannya dengan menggunakan kuota yang kita miliki. Tentu saja ha ini tidak aka terlalu berpengaruh jika hany satu aplikasi yang harus diupdate. Namun bagaimana jika kita memiliki puluhan aplikasi yang secara bersamaan membutuhkan update (pembaharuan)? Tentu saja akan makin banyak kuota yang yang diambil. Maka untuk mengatasi hal ini, Anda bisa mengubah pengaturan update aplikasi dengan cara hanya saatperangkat terhubung dengan WiFi yang gratis. Untuk mengaktifkannya Anda bisa masuk ke Play Store dan pilih menuSettings > Auto-update apps > Auto-update apps over WiFi Only. Dengan hal ini maka kuota Anda akan menjadi jauh lebih hemat.
10. Menggunakan Aplikasi Kompresi Data
Terakhir, tips ampuh untuk bisa menghemat kuota internet adalah dengan menggunakan aplikasi yang bisa melakukan kompresi data guna menghemat kuota internet. Salah satu yang bisa dipakai adalah Onavo Extend, aplikasi ini bekerja dengan cara menganalisa semua aplikasi yang ada pada perangkat Android kita. Meski aplikasi Onavo Extend ini tidak dapat melakukan kompresi video, namun Onavo tetap akan mampu menjadi pilihan yang tepat apabila Anda ingin menghemat kuota internet.
Selain itu, untuk menangani hal ini, Anda juga bisa aktifkan opsi Wifi only. Dengan begini, aplikasi baru akan meng-update datanya hanya pada saat ponsel Anda terkoneksi dengan WiFi. Untuk mengaktifkannya, cobalah untuk masuk ke Play Store dan pilih menu Settings > Auto-update apps > Auto-update apps over WiFi Only.
Hemat Data Internet = Hemat Uang
Demikianlah beragam tips dan trik ampuh untuk menghemat kuota internet. Dari sini Anda bisa menerapkan salah satu atau beberapa tips yang ada di atas. Ingat kuota adalah batas stock atau persediaan data internet yang perlu Anda hemat untuk kepentingan terpenting dari kegiatan berselancar di dunia maya ini. Untuk itu jangan terlalu keasyikan saat internet-an hingga melupakan kuota yang Anda miliki.
LIFESTYLE
Share To:
Next
Newer Post
Previous
Older Post
MRIZKY
Hanya Seorang Penuntut Ilmu, yang ingin mengetahui ilmu tentang SOSMED, Internet Marketing, SEO, STARTUP dan Teknologi terkini, Kami membaca dari berbagai sumber, kemudian kami tulis ulang di blog ini. Kami mohon maaf jika ada yang tidak dicantumkan sumber aslinya, mungkin hanya kelalaian penulis semata, Semoga penulis pertama akan mendapatkan pahala..aamiin
LIFESTYLE
Post A Comment:
Blogger
Disqus
Facebook
0 comments:
Subscribe to: Post Comments (Atom)
LINK
Recent Popular Comments
Recent Posts
Popular Posts
Mencari Tahu Kekuatan dan Kelemahan Ekosistem Startup Indonesia
Perhelatan akbar Global Mobile Internet Conference (GMIC) yang menyoroti pemanfaatan teknologi mobile akan digelar pertama kalinya di Jak...
Jasa Derek Mobil Rawalumbu
Jasa Derek Mobil Rawalumbu - Rawalumbu adalah sebuah kecamatan di Kota Bekasi, Provinsi Jawa Barat, Indonesia. Sejarah pembentukan Kecamatan...
Kata Kata Motivasi Kerja yang Akan Membuatmu Sukses
Kata Kata Motivasi Kerja yang Akan Membuatmu Sukses - Apakah Anda termasuk salah seorang yang memiliki keinginan untuk menjadi orang yang s...
5 Faktor Penting Cara Membuat Anak Laki-laki atau Perempuan
Meski memiliki anak merupakan anugerah, namun masih ada saja orang tua yang mencoba memilih jenis kelamin anak laki-laki atau perempuan. Car...
Bisnis Menjanjikan: Yuk, Intip Peluang dan Cara Menjadi 'Buzzer'!
Bisnis Menjanjikan: Yuk, Intip Peluang dan Cara Menjadi 'Buzzer'! - Di era teknologi canggih seperti sekarang ini, seolah apa saja b...
Kerajinan Tangan dari Kardus Bekas
Sama halnya dengan botol bekas, kardus juga barang bekas yang cukup mudah ditemukan. Kebanyakan memang diloakkan untuk menghasilkan Rupiah. ...
7 Cara Membuat Anak Kembar Laki-laki dan Perempuan, Wajib Tahu Nih
Saat melihat anak kembar, memang sangat menyenangkan ya. Terutama saat melihat baju mereka yang kembar atau kelakuan yang menggemaskan. Apa...
Cara Meningkatkan Penjualan dengan Teknik Perceived Value
Cara Meningkatkan Penjualan dengan Teknik Perceived Value - Siapapun pengusaha atau pebisnis pasti ingin memiliki omset atau pendapatan bisn...
Percayakan pengiriman mobil kesayangan anda kepada kami yang didukung tenaga profesional dengan pengalaman
JASA PENGIRIMAN MOBIL – Percayakan pengiriman mobil kesayangan anda kepada kami yang didukung tenaga profesional dengan pengalaman lebih d...
Recent Comments
Popular Posts
Mencari Tahu Kekuatan dan Kelemahan Ekosistem Startup Indonesia
Perhelatan akbar Global Mobile Internet Conference (GMIC) yang menyoroti pemanfaatan teknologi mobile akan digelar pertama kalinya di Jak...
Jasa Derek Mobil Rawalumbu
Jasa Derek Mobil Rawalumbu - Rawalumbu adalah sebuah kecamatan di Kota Bekasi, Provinsi Jawa Barat, Indonesia. Sejarah pembentukan Kecamatan...
Kata Kata Motivasi Kerja yang Akan Membuatmu Sukses
Kata Kata Motivasi Kerja yang Akan Membuatmu Sukses - Apakah Anda termasuk salah seorang yang memiliki keinginan untuk menjadi orang yang s...
5 Faktor Penting Cara Membuat Anak Laki-laki atau Perempuan
Meski memiliki anak merupakan anugerah, namun masih ada saja orang tua yang mencoba memilih jenis kelamin anak laki-laki atau perempuan. Car...
Bisnis Menjanjikan: Yuk, Intip Peluang dan Cara Menjadi 'Buzzer'!
Bisnis Menjanjikan: Yuk, Intip Peluang dan Cara Menjadi 'Buzzer'! - Di era teknologi canggih seperti sekarang ini, seolah apa saja b...
Kerajinan Tangan dari Kardus Bekas
Sama halnya dengan botol bekas, kardus juga barang bekas yang cukup mudah ditemukan. Kebanyakan memang diloakkan untuk menghasilkan Rupiah. ...
7 Cara Membuat Anak Kembar Laki-laki dan Perempuan, Wajib Tahu Nih
Saat melihat anak kembar, memang sangat menyenangkan ya. Terutama saat melihat baju mereka yang kembar atau kelakuan yang menggemaskan. Apa...
Cara Meningkatkan Penjualan dengan Teknik Perceived Value
Cara Meningkatkan Penjualan dengan Teknik Perceived Value - Siapapun pengusaha atau pebisnis pasti ingin memiliki omset atau pendapatan bisn...
Percayakan pengiriman mobil kesayangan anda kepada kami yang didukung tenaga profesional dengan pengalaman
JASA PENGIRIMAN MOBIL – Percayakan pengiriman mobil kesayangan anda kepada kami yang didukung tenaga profesional dengan pengalaman lebih d...


content: Anda akan dihubungkan ke www.indotrading.com untuk mendapatkan penawaran dari ribuan supplier kami dikarenakan perusahaan ini bukan keanggotaan premium supplier Indotrading.


content:
Kepulauan di Indonesia memang menghadirkan banyak sekali keindahan alam, salah satunya seperti Pulau Labengki yang ada di Sulawesi Tenggara. Saking indahnya, tempat ini bahkan dijuluki sebagai replika dari Kepulauan Raja Ampat. Mulai dari laguna yang indah hingga deretan karang menjadi keeksotisan alam yang bisa Anda lihat di sini. Untuk Anda yang ingin berkunjung ke tempat Pulau Labengki, berikut RedDoorz akan bahas lebih lanjut.
Tentang Labengki
Banyak yang mengatakan kalau keindahan Pulau Labengki tidak kalah cantik dengan Raja Ampat Papua. Hal ini tidak berlebihan karena Pulau cantik di Sulawesi Tenggara ini terdiri dari karang-karang besar yang menghadap ke Samudera. Semua deretan karang tersebut dipersatukan menjadi kepulauan Labengki.
Selain keindahan alam berupa deretan karang, Pulau Labengki juga menyajikan indahnya perairan biru yang jernih. Tidak heran, Pulau Labengki juga dikenal sebagai lokasi diving. Uniknya lagi, ada satu spot menarik yang menjadi lokasi ikonik di sini yaitu Teluk Cinta. Dikatakan demikian karena memang di Teluk Cinta Anda akan melihat keindahan teluk berbentuk hati. Biasanya para traveler yang ingin melihat pemandangan cantik tersebut bisa melihatnya dengan trekking ke puncak bukit yang ada di sekitar pulau.
Laguna Mahahumalang
Labengki sendiri memiliki banyak keindahan alam berupa teluk dan laguna. Salah satu laguna yang bisa Anda lihat keindahannya adalah Laguna Mahumalalang. Laguna tersebut memiliki keindahan berupa air lautnya berwarna hijau toska dilengkapi dengan deretan karang tajam disekitarnya. Inilah mengapa banyak wisatawan juga menyebutnya sebagai Blue Lagoon atau Green Lagoon. Kecantikan Laguna Mahumalalang bahkan tidak jarang sering dijadikan tempat berfoto karena lokasinya instagenik.
Untuk sampai ke sini Anda harus menggunakan speedboat terlebih dahulu untuk merapat ke pantai berbatu yang berada di sekitar laguna. Kemudian, Anda harus menaiki karang-karang tajam untuk melihat pemandangan di sini. Anda tidak perlu khawatir karena untuk naik ke karang-karang tersebut Anda hanya memerlukan waktu sekitar 2 menit saja. Perlu diperhatikan, Anda harus berhati-hati saat memanjat karang di sini karena kondisinya terjal dan pijakannya tidak rata.
Pantai Pasir Panjang
Saat ke Labengki jangan lewatkan juga kesempatan untuk berkunjung ke Pantai Pasir Panjang. Disebut demikian karena pantai ini memiliki garis pantai yang panjang sekali. Saat mencapai ke Pantai Pasir Panjang Anda akan melihat kecantikan berupa deretan pohon kelapa dan bongkahan batu besar. Lebih dari itu, keindahan Pantai Pasir Panjang juga menawarkan pemandangan berupa air laut biru yang jernih. Selama di sini Anda bisa berenang atau sekedari bermain air di sekitar pantai.
Teluk Cinta
Dinamakan demikinan karena memang teluk yang satu ini memiliki bentuk hati. Hal tersebut tentunya bisa Anda lihat dari atas tebing di sekitar pulau atau melihatnya dengan menggunakan drone. Untuk mencapai ke teluk Anda bisa menjangkaunya dengan menggunakan perahu nelayan selama 20 menit dari perkampungan Bajo. Anda akan dikenakan biaya sewa perahu sebesar Rp 150.000.
Laguna Poros Kampali
Laguna Poros Kampali memang memiliki kesamaan dengan Laguna Mahumalalang. Dua laguna tersebut bahkan sering dikatakan sebagai dua laguna kembar. Keduanya hanya dipisahkan dengan deretan karang yang juga bersebelahan dengan laut. Di Laguna Poros Kampali Anda bisa melihat keindahan peairan berwarna hijau toska kebiruan.
Tempat Tinggal Suku Bajo
Pulau Labengki sendiri memang lokasinya masih cukup tersembunyi. Di Labengki se ndiri ada sekitar 100 keluarga yang tinggal di sini. Tidak heran saat ke sini Anda akan disambut oleh anak-anak yang berenang dan mencari koin sambil berenang. Di sini Anda akan melihat rumah-rumah penduduk berjajar rapi di sekitar pulau tersebut.
Cara Menuju Pulau Labengki
Ada beberapa jalur yang bisa Anda tempuh untuk mencapai Pulau Labengki, seperti:
Kendari-Labengki
Untuk Anda yang ingin menjangkau Pulau Labengki dari Kendari bisa naik kapal besar berkapasitas 70 orang. Dengan menaiki transportasi tersebut, Anda juga akan menghemat biaya karena sewa kapal akan dibagi dengan 70 orang lainnya. Biasanya, Anda akan menempuh perjalanan untuk mencapai Labengki sekitar 5 jam dengan jarak sekitar 70 KM.
Lasolo – Labengki
Selain dari Kendari, Anda juga bisa mencapai Labengki dari Lasolo tepatnya dari pelabuhan POLIARUT. Dari sini Anda akan menempuh perjalanan selama 2 jam dengan jarak tempuh sekitar 34 KM. Namun, jika Anda ingin menjangkau Lasolo dari Kendari bisa harus menempuh perjalanan terlebih dahulu selama 1,5 jam hingga 2 jam.
Itulah informasi mengenai Pulau Labengki yang bisa Anda kunjungi di Sulawesi Tenggara. Apa Anda pernah mengunjungi Pulau Labengki? Apa kesan Anda saat ke sini?Untuk Anda yang akan berlibur di Singapura atau Indonesia, seperti Jakarta, Semarang, Solo, Malang, Manado, Makassar, Palembang, Batam, Bogor, Bali, Yogyakarta dan Surabaya. RedDoorz hadir sebagai tempat penginapan murah dengan fasilitas lengkap.
Share this:
Twitter
Facebook
Posted in Destinasi Wisata, Tourist Spot, Tagged Indonesia, labengki, labengki island, labengki sulawesi tenggara, pulau labengki, pulau labengki sulawesi tenggara, travel guide, wisata pulau labengki,


content:
Mahasiswa pascasarjana Yu "Will" Wang dan Prof. Katie Zhong WSU memamerkan produk elektrolit yang dua kali lebih lengket seperti permen karet I Foto news.wsu.edu
Permasalahan baterai ponsel, laptop hingga pesawat saat ini masih menjadi momok yang menakutkan, yaitu mudah terbakar. Solusi untuk mencegah baterai terbakar saat ini berhasil dikembangkan oleh sekelompok mahasiswa pasca sarjana Amerika Serikat di Universitas WSU.
Tim mahasiswa peniliti berhasil mengembangkan teknologi baru yang secara signifikan mengurangi kemungkinan kebakaran baterai lithium-ion. Dan aneh kedengarannya, gagasan solusi dari mahasiswa terinspirasi oleh permen karet biasa dan fitur yang menempel atau getah.
Dilansir dari news.wsu.edu. Dipimpin oleh Profesor Katie Zhong, para peneliti baru-baru ini melaporkan karya mereka dalam jurnal, Advanced Material Energi. Mereka juga telah mengajukan paten.
Baterai lithium kinerja tinggi yang populer di segala sesuatu dari komputer hingga untuk pesawat yang mampu menyimpan sejumlah besar energi dibandingkan dengan baterai lain. Ada potensi risiko terbesar mereka, bagaimanapun, datang dari elektrolit dalam baterai, yang terbuat dari cairan atau gel di semua baterai lithium isi ulang tersedia secara komersial.
Elektrolit adalah bagian dari baterai yang memungkinkan pergerakan ion antara anoda dan katoda untuk menciptakan listrik. Solusi asam cair dapat bocor dan bahkan menciptakan bahaya kebakaran atau luka bakar kimia.
Sementara pembuat baterai komersial memiliki cara untuk mengatasi masalah keamanan ini, seperti menambahkan sensor suhu atau aditif tahan api, mereka "tidak dapat memecahkan masalah keamanan fundamental,'' kata Zhong.
Sekelompok riset Zhong ini mengklaim telah berhasil mengembangkan elektrolit baterai lithium seperti permen karet yang tidak menciptakan bahaya kebakaran.
Bahan, yang merupakan gabungan dari cairan dan padat, berisi materi cairan elektrolit yang tergantung di partikel padat dari lilin atau bahan serupa. Saat ini dapat dengan mudah melewati bagian cairan elektrolit, tetapi partikel padat bertindak sebagai mekanisme perlindungan. Jika bahan terlalu panas, cairan padat dan dengan mudah menghentikan konduksi listrik, mencegah bahaya kebakaran.
Bahan elektrolit juga fleksibel dan ringan, yang dapat berguna dalam elektronik fleksibel di masa depan. Anda dapat meregangkan, menghancurkan, dan memutar, dan itu terus menghantarkan listrik. Selanjutnya, elektrolit bergetah mudah untuk dirakit ke dalam desain baterai saat ini, kata Zhong.
Sementara para peneliti telah menunjukkan konduktivitas yang baik dengan elektrolit mereka, mereka berharap untuk mulai menguji ide mereka segera dalam baterai yang nyata. Kelompok Zhong adalah bagian dari sekelompok peneliti WSU yang mendapat dukungan dari Washington Research Foundation tahun lalu untuk melengkapi laboratorium manufaktur baterai untuk membangun dan menguji bahan baterai lithium komersial.


content:
Sakit tulang belakang biasanya dialami pada bagian lumbal (punggung bawah) dan servikal (leher). Bagian punggung bahwa dan leher tulang belakang rentan mengalami cedera karena fungsinya sebagai penahan berat dan kerap digunakan ketika tubuh bergerak, berputar, dan membungkuk.Punggung bawah yang tertarik atau keseleo bahkan dianggap sebagai penyebab utama dari nyeri punggung bawah. Selain itu, kondisi ini juga disebabkan oleh masalah pada bagian ligamen, cakram, saraf, otot, dan sumsum tulang belakang.
Penyebab sakit tulang belakang
Berikut ini adalah beberapa penyebab sakit tulang belakang yang perlu Anda ketahui.
1. Radang sendi
Radang sendi atau arthritis dapat menjadi salah satu penyebab sakit tulang belakang yang Anda rasakan. Pada kondisi tertentu, radang sendi bahkan dapat menyebabkan penyempitan ruang di sekitar sumsum tulang belakang atau disebut juga sebagai stenosis tulang belakang.Untuk mengetahui apakah Anda memiliki radang sendi atau tidak, dokter umumnya akan melakukan pemeriksaan fisik untuk melihat apakah ada bengkak, kemerahan, atau rasa hangat pada bagian yang nyeri.Untuk mengobati radang sendi, dokter akan memberikan obat pereda nyeri dan menyarankan terapi fisik yang dapat memperkuat otot di sekitarnya area yang nyeri. Anda juga dapat mengurangi nyeri dengan mengubah gaya hidup menjadi lebih sehat, misalnya dengan menjaga berat badan ideal dan rutin berolahraga.
2. Postur tubuh yang buruk
Selain radang sendi, postur tubuh yang buruk juga dapat menjadi penyebab nyeri tulang belakang yang Anda rasakan. Postur tubuh yang buruk ini bisa dikarenakan peregangan berlebihan, ketegangan otot, batuk atau bersin, membungkuk dalam waktu lama, berdiri atau duduk terlalu lama, posisi leher tegang ke arah depan, dan posisi tulang belakang yang tidak lurus saat tidur.Untuk menangani masalah ini, Anda bisa melakukan perbaikan postur tubuh dan melakukan olahraga yang dapat membantu Anda mengurangi nyeri sekaligus membuat posisi tubuh menjadi lebih baik.Ketika Anda berdiri, cobalah untuk berdiri dengan telapak kaki lurus dan punggung terbuka lebar. Sedangkan ketika duduk, cobalah untuk duduk tegak dengan kaki Anda tetap lurus menginjak lantai. Hindari melipat kaki atau duduk bersila.Untuk memperbaiki postur dan mengurangi nyeri, olahraga yoga bisa menjadi salah satu pilihan. Pasalnya, yoga memiliki beberapa gerakan yang bagus untuk tulang belakang Anda.
3. Otot atau ligamen tegang
Gerakan tiba-tiba atau mengangkat berat secara berulang, dapat memicu ketegangan otot atau ligamen tulang belakang yang bisa membuatnya terasa nyeri. Jika kondisi fisik Anda kurang sehat, otot yang tegang dalam jangka waktu panjang dapat menyebabkan kejang otot yang bisa lebih menyakitkan.Untuk mengatasinya, Anda bisa mengonsumsi obat seperti ibuprofen untuk meredakan nyeri, mengompres bagian yang sakit dengan kompres dingin, beristirahat, dan melindungi bagian tulang belakang yang nyeri.
4. Kerusakan pada diskus tulang belakang
Di antara tulang yang ada di punggung Anda, terdapat diskus yang berfungsi sebagai bantalan antartulang. Diskus ini memiliki tekstur lunak yang dapat membesar atau pecah dan menekan saraf sehingga menyebabkan rasa nyeri.Namun, pada kondisi tertentu, Anda juga dapat mengalami diskus yang menonjol atau pecah tanpa nyeri punggung, serta baru terlihat ketika melakukan rontgen pada tulang belakang.Untuk mengatasi nyeri yang disebabkan masalah diskus tulang belakang, Anda bisa mengonsumsi obat pereda nyeri seperti naproxen. Selain itu, cobalah untuk berolahraga secara teratur dan tetap aktif. Pasalnya, terlalu lama beristirahat justru tidak disarankan.
5. Skiatika
Skiatika merupakan iritasi pada saraf yang membentang dari punggung bawah hingga kaki Anda. Gejala penyakit skiatika meliputi sensasi mati rasa, kesemutan, nyeri, dan loyo pada bagian punggung bawah, kaki, bokong, hingga telapak kaki.Untuk meredakan nyeri karena skiatika, cobalah untuk melakukan peregangan punggung secara teratur dan mulailah berolahraga dengan gerakan yang tidak terlalu berat. Selain itu, cobalah untuk mengompres bagian yang sakit dengan menggunakan kompres hangat.[[artikel-terkait]]Itulah beberapa penyebab dan cara mengatasi sakit tulang belakang. Apabila cara di atas tidak mampu menangani rasa sakit yang Anda alami atau menjadi semakin parah, segeralah konsultasikan masalah ini ke dokter.
saraf tulang belakangnyeri punggung
Referensi
Medical news today
https://www.medicalnewstoday.com/articles/172943#risk-factors
https://www.medicalnewstoday.com/articles/172943#causes
Diakses 9 JuniMayoclinic
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/symptoms-causes/syc-20369906
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/arthritis/diagnosis-treatment/drc-20350777
Diakses 9 JuniWebmd
https://www.webmd.com/fitness-exercise/guide/muscle-strain#1-5
Diakses 10 juniHealthline
healthline.com/health/ruptured-disc#treatment
Diakses 10 juniNHS
https://www.nhs.uk/conditions/back-pain/causes/
https://www.nhs.uk/conditions/sciatica/
Diakses 10 Juni
Bagikan
Terima kasih sudah membaca.Seberapa bermanfaat informasi ini bagi anda?(1 Tidak bermanfaat / 5 Sangat bermanfaat)


content:
Anak sehat, adalah dambaan semua orang tua. Mereka menginginkan anak mereka tumbuh normal dan pintar tentunya. Dari masih dalam kandungan, hingga mereka sudah dilahirkan dan tumbuh, orang tua harus selalu memberi mereka asupan gizi dan nutrisi yang baik, untuk kelancaran pertumbuhan mereka. Selain itu, tugas orang tua adalah mengajarkan kebiasaan hidup sehat, agar anak menjadi mandiri nantinya dan tetap sehat sampai kelak dia dewasa. Mengembangkan kebiasaan hidup sehat pada anak sejak kecil akan membuat dia lebih trampil dan cerdas. Nah, berikut ini adalah beberapa tips bagi Anda para orang tua untuk mengajarkan kebiasaan hidup sehat pada anak sejak kecil.
Membiasakan Anak Untuk Tetap Awet Muda
“Stay Young”, itu adalah keinginan setiap orang. Banyak orang “telat” untuk melakukan hal tersebut. Jadi, mengajarkan anak dari dini tentang hidup tetap awet muda, akan membuat dia terbiasa untuk tetap awet muda. Mengajarkan olahraga dan makanan yang membuat mereka tetap muda, sampai dia dewasa nanti.
Membiasakan Anak Untuk Tetap Hidup Bersih
Kebersihan pangkal dari kesehatan, dan itu adalah salah satu pepatah yang menggambarkan tentang kebersihan. Saat baru menganjak sekolah dasar (SD), kita sering diucapkan pepatah tersebut. Tapi, itu bukan hal yang keliru, tapi itu adalah nyata. Tetap bersih, akan membuat anak terhindar dari berbagai penyakit, karena mereka akan terhindar dari serangan kuman. Contoh kecil kebersihan yang harus diajarkan pada anak adalah mandi teratur 2 kali sehari, menyikat gigi secara teratur, dan selalu mencuci tangan saat sebelum atau sesudah melakukan kegiatan anak-anak setiap hari.
Mengajarkan Anak Untuk Tetap Aktif
Ajarkan anak Anda untuk tetap aktif. Mungkin dengan mengajarkannya olahraga. Memilih jenis olahraga yang sesuai untuk anak-anak juga perlu dilakukan, untuk anak-anak, baiknya diajarkan berenang atau sepak bola. Kedua olahraga ini akan membuat seluruh tubuh anak aktif bergerak. Ada baiknya, Anda juga ikut menemaninya dan membimbingnya saat anak melakukan olahraga. Manfaat membiasakan anak tetap aktif yang paling utama adalah menghindarkannya dari obesitas atau kegemukan. Karena obesitas adalah sarang penyakit, jadi harus dihindari sejak kecil.
Membiasakan Anak Melakukan Kegiatan Yang Melatih Kekuatan Otak Mereka
Biasakan anak untuk membaca, bermain catur atau bermain teka-teki untuk membuat otak mereka semakin cerdas dan kreatif.
Membiasakan Anak Untuk Mengkonsumsi Makanan Sehat
Konsumsi nutrisi yang baik untuk anak itu hukumnya “wajib”, ini dikarenakan saat masih kecil, pertumbuhan berjalan dan membutuhkan nutrisi yang cukup. Paling penting adalah konsumsi vitamin dan mineral, hal ini disebabkan kedua nutrisi ini akan membantu kelancaran pertumbuhan dan perkembangan organ tubuh si anak. Serta, jangan dilupakan untuk anak agar menghindari makanan cepat saji atau Junk Food, yang nutrisinya kurang, dan malahan mengandung bahan kimia yang tidak baik untuk pertumbuhannya.
Membiasakan anak hidup sehat adalah suatu keharusan. Karena hal ini akan berdampak pada dirinya kelak, sewaktu ia dewasa nanti.
Posted by bukan terselubung at 3:09 AM
Email This BlogThis! Share to Twitter Share to Facebook
Labels: Info Kesehatan
Rekomendasi Artikel :
Info Kesehatan
0 comments:
Post a Comment
Newer Post Older Post Home
Copyright © 2013 Solusi Kesehatanku. | Wajib Hukumnya Membiasakan Hidup Sehat Pada Anak Sejak Kecil | Powered by Blogger.


content:
Tidak ada alasan untuk menunda traveling. Kalau sekarang bisa, buat apa menunggu nanti kalau sudah tua?
Written by Avan Fadli
Follow
Jun 22 · 2 min read >
Traveling atau berwisata kerap diasosiasikan dengan gaya hidup dan aktivitas bersenang-senang di sela-sela kegiatan atau kesibukan dalam kurun waktu tertentu. Khususnya bagi mereka yang kerap terjebak dengan peribahasa lama;
“Berakit-rakit ke hulu, berenang-renang ketepian; Bersakit-sakit dahulu, bersenang-senang kemudian”
Traveling merupakan sebuah gaya hidup yang hanya bisa dinikmati oleh orang-orang yang sudah berpunya, bukan untuk orang muda, dan hanya bisa dilakukan ketika kita sudah mendapatkan banyak materi di dunia ini. Namun, anggapan keyakinan tersebut kini justru terpatahkan. Traveling atau perjalanan wisata di era ini kemudian memiliki artian yang lebih luas, karena pada dasarnya banyak hal yang bisa dipetik, diambil, dan dipelajari dari kegiatan yang masih kerap dipandang sebagai aktivitas foya-foya dan dekat dengan hedonisme.
Ada setidaknya 5 alasan kuat yang dapat mendorong dan meyakinkan kamu, mengapa harus traveling selagi masih muda, alih-alih menunggu telah memiliki segalanya, atau bahkan melakukannya sedini mungkin. Meskipun tidak benar-benar dini.
1. Wawasan dan Pengalaman
Menikmati eksotisme sudut-sudut pantai via blog.ingleinternational.com
Dengan melakukan perjalanan wisata, kamu akan bertemu dengan orang-orang baru dengan latar bekalang budaya yang berbeda-beda. Dari sana, kamu akan mendapatkan banyak pengetahuan yang tentu akan sulit kamu temukan di bangku sekolah ataupun bangku kuliah.
Pengetahuan terkait cara bertahan hidup, berbudaya, hingga tentang bagaimana memaknai arti hidup. Kamu akan hidup dan merasakan banyak pengalaman baru bersama orang-orang asing. Pengalaman yang akan membuatmu merasakan kebahagiaan saat berada di sana, juga kerinduan saat telah meninggalkannya.
2. Lebih Mengenal Diri Sendiri dan Orang Lain
Traveling bersama pasangan via tripoto.com
Traveling adalah saat dimana kamu lebih banyak menghabiskan waktumu dengan dirimu dan orang lain. Tidak disibukkan dengan segudang tugas dari atasan, pekerjaan rumah yang menumpuk, juga keributan yang dihasilkan oleh anak-anak ataupun teman sekamarmu.
Dari sana, kamu akan lebih bisa memahami tentang dirimu sendiri. Apa yang kamu sukai, tidak disukai, perhatikan, bahkan apa yang kamu acuhkan. Kamu memiliki cukup banyak waktu untuk mengamati tentang dirimu, juga bagaimana orang lain bereaksi terhadapmu.
3. Mendapatkan Teman dan Memperluas Jaringan
Traveling asik ya traveling rame-rame via onetravel.com
Berinteraksi atau bahkan bepergian dengan orang-orang yang benar-benar baru bagimu, secara terus menerus, akan membuatmu lebih mudah bergaul dengan begitu cepat. Mendapatkan teman, jaringan, dan membuka kesempatan dan peluang besar di masa mendatang.
Entah itu terkait dengan karir, bisnis, ataupun persoalan-persoalan sepele seperti daftar orang yang bisa kita pinjam uangnya di tanggal-tanggal tua. Terlepas dari itu, ada banyak manfaat yang bisa kita ambil dari jaringan pertemanan yang begitu luas. Namun pastikan untuk tetap mengambil beberapa dari mereka untuk dijadikan teman dekat, benar-benar dekat.
4. Membentuk Karakter dan Kepribadian
Solo traveling sebaga pribadi yang mandiri via yogimehtab.com
Menyaksikan begitu banyak perbedaan mulai dari agama, suku, ras kebiasaan, kepercayaan, dan pandangan akan membuatmu menjadi pribadi yang terbuka dan lebih menghargai orang lain. Selain itu, traveling membuatmu menjadi sosok yang mandiri, tidak bergantung pada orang lain, lebih menghargai waktu, efisien, tidak mudah mengeluh, serta dapat menghadapi segala masalah dan kepelikan yang tak dapat diprediksi dengan sikap yang lebih positif.
Sehingga, kamu mampu menemukan solusi yang benar-benar pas. Traveling mengajarkanmu banyak hal, termasuk membiasakan dirmu untuk bisa keluar dari zona nyamanmu, mencari tantangan dan pengalaman baru yang akan bisa merubah dirimu.
5. Memanjakan Diri di Sela Kesibukan
Bersantai di pantai sambil menikmati sunset via vantageoceancity.com
Dengan melihat banyak perbedaan, hal menyenangkan serta menantang, setidaknya kamu telah bisa terlepas dari semua kepenatan yang diakibatkan oleh rutinitas yang mencekik. Untuk itu, traveling menjadi sebuah solusi ataupun ritual untuk memanjakan diri dan menghilangkan stress, sehingga kamu bisa lebih produktif dalam bekerja.
Dengan melakukan traveling atau perjalanan wisata, kamu bisa mendapatkan banyak hal dari sela-sela waktu liburanmu hingga kamu benar-benar siap untuk menghadapi hari sibukmu. Seminggu, sebulan, atau bahkan setahun kedepan hingga kamu kembali melakukan perjalanan wisata dan siap untuk petualangan selanjutnya.
Pada akhirnya, traveling atau berwisata tidak selalu tentang bersenang-senang. Ada banyak kesempatan dan peluang yang bisa diambil dari sana, yang akan mempengaruhi hidup kamu. Lima tahun, sepuluh tahun, atau bahkan dua puluh tahun kedepan. Ketika kamu tak lagi memiliki waktu dan tenaga untuk bisa melakukan perjalanan jauh, melelahkan dan penuh tantangan.
Maka sekarang lah saatnya. Selagi masih muda dan bergelora.
Memulai Pemuda Traveling
Subscribe to our Newsletter
We value your privacy and we never spam. This page is · If you suspect some digital material on this page might violate copyright, please send us a DMCA notice.
Leave this field empty if you're human:
Written by Avan Fadli
Berkelana mencari makna kehidupan. Profile
0
Share
Reply
0
Pulau Tunda Yang Masih Terjaga
darwin effendi in Travel
Feb 15, 2020 · 1 min read
5 Tantangan yang Harus Anda Taklukkan Saat Berkunjung Ke Jogja
Kreta Amura in Travel
Aug 25, 2019 · 1 min read
7 Destinasi yang Wajib Dikunjungi Saat Traveling ke Yogyakarta
Kreta Amura in Travel
Aug 15, 2019 · 2 min read
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Follow us on
Up Next: Nekat Kepo Dengan Isi HP Orang, Kamu Bisa Dipidanakan!
© 2019 Tanyo.id · All rights reserved.
About · Contact · Legal · Sitemap
Sign in
New account
Remember me
Log in
Forgot your password?
I agree with the Terms.
Create account
Lost your password? Please enter your email address. You will receive mail with link to set new password.


content: Paparan terbaik adalah dengan menggunakan Internet Explorer 11 dan Mozilla Firefox versi terkini ke atas dengan resolusi monitor 1024 x 768

warc-identified-content-language: msa,eng