content:
Sebagian orang pasti merasakan yang namanya sakit gigi. Hehm,,, serba salah jika sakit gigi itu, nyut-nyutan, makaanpun jadi tidak nikmat. Sakit gigi banyak macamnya, bisa karena sering makan makanan manis seperti coklat dan permen. Atau bisa juga karena karies gigi, rahang yang tidak pas, ada juga yang karena gangguan telinga. Bahkan sakit gigi juga bisa menyebabkan penyakit jantung dan struk. (Amit-amit ya :-/)
Nah, saya punya beberapa bahan makanan yang bisa mengurangi sakit gigi nihh…
Minyak Cengkeh
Cengkeh berbentuk seperti bunga kering dan tanaman ini asli tanaman dari Indonesia, tepatnya di Maluku. Cengkeh juga bisa digunakan sebagai rempah makanan dan bahan pembuatan rokok.
Minyak asiri dari cengkeh ini berupa minyak essential anti mikroba untuk mengurangi sakit gigi, penyegar mulut agar tidak bau nafas, dan bisa juga untuk pasta gigi. Zaman modern seperti sekarang ini, sudah ada minyak cengkeh yang sudah jadi, maka kita tinggal mengoleskan saja mnyak cengkeh secara langsung pada gigi yang sakit.
2. Bawang Putih
Umbi untuk bumbu dasar masakan Indonesia ini, bisa juga digunakan untuk mengurangi sakit gigi. Karena mengandung senyawa sulfur dan alin untuk melawan bakteri penyebab sakit gigi.
Caranya mudah, kita hanya mengunyah 1 siung bawang putih atau kita ulek / haluskan terlebih dahulu (tapi jangan terlalu halus), kemudian simpan secukupnya bawang putih yang sudah halus itu pada gigi yang sakit selama 20 menit, kemudian kumur dengan air bersih dan buang. Bawang putih ini juga bisa untuk terapi struktur tulang gigi lho.
3. Bawang Merah
Si bawang merah ini juga sama posisinya seperti bawang putih, sebagai bahan dasar masakan yang bisa melawan bakteri penyebab sakit gigi. Caranya sama dengan bawang putih pada point sebelumnya.
4. Biji Alpukat
Kita tahu bahwa daging buah alpukat, enak sekali jika dijadikan jus segar atau dimakan langsung juga enak karena rasanya manis dan bagus untuk kesehatan tubuh. Ternyata selain daging buahnya yang bagus untuk kesehatan, daun dan bijinyapun bisa dipakai untuk mengobati sakit. Daun alpukat bisa untuk mengobati kencing batu dan sakit kepala, sedangkan biji alpukat bisa untuk mengobati sakit karena gigi berlubang. Caranya:
Biji segar buah alpukat disangrai terlebih dahulu (menggoreng tanpa minyak)
Tumbuk sangraian biji hingga halus
Masukkan halusan secukupnya pada gigi
Tambal dengan kapas.
Bahan-bahan ini cara mengatasi sakit gigi, jangan lupa andapun harus berkonsultasi dengan dokter gigi dan sering-seringlah menyikat gigi. Minimal 2 kali sehari, yakni bangun tidur dan sebelum tidur dan kalo bisa setelah makan makanan yang manis. Semoga bermanfaat.
Kategori:	Umum
Pos Terkait
Umum
5 Fakta Unik dari Supreme Ini Bakal Buat Kamu Melongo!
Sumber : kemodomo.wordpress.com Siapa sih yang nggak kenal sama brand Supreme? Brand streetwear yang paling terkenal ini berasal dari Amerika Serikat (AS), bahkan para pecinta hypebeast rela mengeluarkan uang berapapun untuk bisa memiliki salah satu Read more…
Umum
Wujudkan Hobi Kesukaan Anda Dengan Pinjaman Online Terbaik OJK dari digibank KTA
Hobi adalah suatu hal yang dimiliki dan juga dipunyai oleh masing masing orang. tentu saja di sini tiap orang memiliki hobi dan juga kesukaan yang berbeda beda antara satu dengan yang lain. tentu saja di Read more…
Umum
Jam Tangan Mewah di Tahun 2020 Yang Lagi Ngetrend
Sebagai keuntungan bagi perusahaan jam tangan mewah terus menjadi jam tangan kelas tinggi, dan industri terus mendorong harga jam tangan mewah, perusahaan terus berusaha untuk tetap mengembangkan model jam tangan ke depan kurva dengan mencari Read more…


content: Bermain Tembak Ikan Joker123 Online Dengan Teknik Menang Cepat Teknik menang cepat pada game Tembak Ikan Joker123 memang sering dipakai oleh para pemain yang sudah ahli. Karena untuk memainkan game yang satu ini kita dianjurkan…

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind,eng

warc-type: conversion

label: id


content:
Kode Syair Pak Tuntung Selasa 10 September 2019 Selamat datang kembali pada Forum Geng Prediksi bergambar Pak Tuntung, Kode bergambar dibawah ini berlaku untuk 3 pasaran sekaligus. Yaitu pasaran Singapore pools sgp, Hongkong pools Hk, Sydney pools Sdy. Anda Diharap Fokus pada gambar pak tuntung dan semoga kita semua beruntung.
Prediksi Pak Tuntung Selasa
Latar Belakang Pak Tuntung, Sebelumnya hidung Pak Tuntung panjang melengkung ke atas seperti pergabungan hidung pinokio dan Petruk tokoh kartun lainnya. Setelah terjadinya revolusi perubahan secara bertahap, Barulah Pak Tuntung sampai pada wujudnya yang sekarang ini. Geng Prediksi sangat banyak disenangi oleh seluruh kalangan, walaupun tanpa adanya narasi namun kartun ini dapat menggambarkan situasi masyarakat yang riil dan sesuai dengan kenyataan. Dan tema dari setiap kartun pak tuntung selalu aktual dan hangat. Misalnya disaat Tahun Baru Natal, Pak Tuntung juga ikut dalam merayakan natal dengan bercostum santa claus dan membagikan hadiah. Saat ada tren-tren terbaru dari masyarakat, hampir seluruh akan dijadikan tema. Selanjutnya:
Harap kombinasikan dengan prediksi anda agar menghasilakan angka terbaik dari Prediksi Togel Pak Tuntung Hari ini
Semua postingan komentar mengandung SARA, politik, saling menghujat serta saling merendahkan sesama prediktor yang satu dengan yang lainnya jika kami temukan maka segera langsung kami spam dan hapus dan jika telah diperingatkan masih mengulang kami kunci mengakses web Pak Tuntung ini. Tidak ada gading yang tak retak, dan tidak ada suatu prediksi atau karya yang sempurna, maka dari itu kritik dan saran dari sahabat pengunjung website ini yang bersifat membagun akan kami terima dengan senang hati dan lapang dada, demi perbaikan prediksi-prediksi atau ramalan-ramalan untuk edisi-edisi keluaran prediksi togel berikutnya.. Salam Hormat: Pak Tuntung. sumber: analisadaily.com

warc-identified-content-language: ind


content:
Memiliki anak yang sehat adalah dambaan setiap orangtua terutama ibu, sejak saya mengandung Audrey (putri kedua) saya sudah bertekad untuk memberikan ASI Eksklusif untuk Audrey meskipun saya seorang ibu bekerja. Terselip harapan dan doa agar anak-anak saya sehat sejak di dalam kandungan hingga proses 1000 hari pertama kehidupannya. Untuk itulah setelah si kecil lahir, saya puas-puasin menikmati Quality Time alias cuti hamil dan melahirkan yang diberikan hanya 2 bulan saja oleh kantor tempat saya bekerja. Padahal menurut UU Ketenagakerjaan Nomor 13 Tahun 2003 pasal 82 hak cuti hamil dan melahirkan adalah 3 bulan. Kebijakan unik ini saya terima dengan lapang dada selama hampir 10 tahun bekerja dan 2 (dua) kali melahirkan.
Ada sebab pasti ada akibat, karena kurangnya waktu bersama anak, banyak karyawan yang mengambil cuti hingga jatah cutinya habis belum lagi yang bayinya lahir prematur sehingga harus mendapatkan penanganan khusus dan hal ini membuat sang ibu memilih resign karena ingin…
20 komentar
Baca selengkapnya
Kembangkan Kreatifitas Anak Dengan Bermain LEGO
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
- Agustus 29, 2017
Dunia anak-anak adalah dunia bermain, sebab dengan bermain anak-anak bisa mengenali dunia luar, belajar bersosialisasi dan bereksplorasi. Permainan anak sekarang banyak macamnya mulai dari permainan klasik (congklak dan masak-masakan) hingga permainan modern seperti games yang ada di smartphone hingga mainan yang mengasah kreatifitas seperti LEGO. Buat para ibu dan ayah pasti sudah berkenalan dengan LEGO apalagi yang memiliki anak usia 3 - 12 tahun. LEGO dikeluarkan oleh Perusahaan LEGO dari Denmark, permainan yang terbuat dari plastik ini sangat disukai anak-anak karena bongkahan LEGO bisa disusun menjadi bermacam-macam bentuk seperti bangunan, mobil, pesawat, kereta juga robot. Beberapa waktu lalu LEGO membuat acara seru bertajuk "Building ArchipeLEGO" yang digelar di Mall Kota Kasablanka Jakarta. Selain bisa bermain LEGO gratis untuk si kecil, LEGO juga menggelar acara Parenting Talkshow yang berjudul "Bersama LEGO Membangun Anak Indonesia Yang Kreatif".
Seb…
4 komentar
Baca selengkapnya
Rayakan Masa Kehamilan Dan Menyusui Bersama Festival Ngidam SGM Bunda
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
- Agustus 25, 2017
Bersyukur dan bahagia, itulah yang dirasakan seorang ibu saat dirinya dinyatakan hamil. Setelah itu akan banyak sekali moment indah mengisi hari-hari bunda dan suami. Tetapi ada juga pengalaman unik bunda hamil yang ditandai dengan besarnya dorongan keinginan akan suatu hal, misalnya ingin makan aneka makanan, dari cokelat, bakso hingga sepiring rujak. Nah cerita seru yang tak terlupakan ini kita kenal dengan sebutan ngidam.
Dr.Mes.dr.Damar Prasmusinto, SpOG (K) yang hadir di acara Media dan Blogger Gathering hari Kamis 24 Agustus 2017 lalu memaparkan bahwa ngidam adalah hal yang wajar bagi bunda hamil, biasanya dipicu oleh fluktuasi hormon yang siginifikan sehingga terjadi perubahan sensitivitas indera selama kehamilan. Salah satunya yaitu indera perasa yang membuat bunda menginginkan makanan dan minuman tertentu. Hal ini tentunya perlu dicermati oleh bunda, karena seringkali kesulitan untuk mengontrol keinginan sehingga cenderung melupakan asupan nutrisi seimbang yang harus dipen…
1 komentar
Baca selengkapnya
Promo FantastiES Anniversary Di Ulang Tahun Pertama ES.iD
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
- Agustus 23, 2017
Berbelanja elektronik secara online memang memberikan keuntungan tersendiri. Misalnya kita terhindar dari kemacetan, ongkos untuk transportasi dan mengantri panjang di kasir. Dibalik kemudahan dan kepraktisan yang ditawarkan, belanja elektronik secara online juga memiliki kelemahan salah satunya adalah kita tidak bisa memilih dan mengecek kondisi fisik barang, belum lagi ongkos kirim yang harus kita bayar perkilometer. Namun kelemahan yang saya sebutkan diatas tidak kita temukan jika kita berbelanja elektronik melalui ES.ID
ES.ID adalah website e-commerce dari Electronic Solution yang menjual berbagai macam produk elektronik seperti televisi, kamera, peralatan rumah tangga, komputer, handphone dan perlengkapan aksesoris lainnya. Berbagai keuntungan berbelanja di ES.ID adalah terdapat fasilitas gratis pengantaran dan gratis instalasi oleh teknisi berpengalaman serta pembayaran cicilan tanpa kartu kredit yang semakin memudahkan konsumen Indonesia dalam memenuhi produk elektronik impi…
Posting Komentar
Baca selengkapnya
MAXX Corner Tempat Ngopi Murah Di Jakarta Yang Wajib Dikunjungi
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
- Agustus 19, 2017
Anak muda dan nongkrong adalah dua hal yang tak terpisahkan, kalau jaman saya sekolah dulu, warung tenda yang menjual Siomay atau Batagor jadi tempat favorit anak-anak muda setiap malam minggu. Tapi belakangan ini kita lebih sering melihat anak-anak muda nongkrong di kedai kopi. Tren menyeruput kopi sambil ngobrol, nongkrong dan makan bersama teman-teman sepertinya sudah menjadi gaya hidup anak muda saat ini. Mereka bisa berlama-lama berada di coffe shop karena fasilitas yang disediakan oleh coffe shop itu sendiri misalnya tempat yang nyaman, free wi-fi, barista berpengalaman dan harga yang bersahabat. Oiya ada satu lagu yang tidak kalah penting yaitu cita rasa kopi yang khas dari sebuah kedai kopi. Kriteria dan suasana kedai kopi yang saya sebutkan diatas saat ini dapat kita temukan di MAXX Corner, gerai kopi yang menawarkan great coffee experience dengan value for money terbaik. Artinya di MAXX Corner kita bisa merasakan pengalaman minum kopi tubruk murah di tempat yang hits dan coz…
16 komentar
Baca selengkapnya
Philips AVENT Dukung Para Bunda Memenuhi Kebutuhan Nutrisi Terbaik Untuk Buah Hati
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
- Agustus 12, 2017
Empat tahun yang lalu, Audrey putri kedua saya lahir dengan proses persalinan normal. Audrey lahir dengan bobot hampir 4kg dan dia sangat sehat. Hari pertama dan kedua di Rumah Sakit, saya belum berhasil memberikan ASI untuk Audrey karena air susu belum juga keluar. Tetapi saya tidak patah semangat, saya terus berkonsultasi dengan dokter Eni (spesialis obgyn yang membantu kelahiran Audrey) ketika beliau melakukan visit ke ruangan saya. Untunglah saya bertemu dengan dokter yang terus memberikan semangat sampai akhirnya di hari ketiga ASI mulai keluar dengan derasnya dan saya langsung menyusui Audrey saat itu juga. Sore harinya saya kembali kerumah dengan rasa suka cita karena bahagia.
Sejak mengandung Audrey, saya sudah bertekad untuk memberikan ASI Ekslusif hingga 2 tahun meskipun saya seorang ibu bekerja. Karena dari beberapa sumber yang saya baca Air Susu Ibu membuat bayi kita tumbuh sehat serta memilki daya tahan tubuh yang kuat, dari beberapa seminar yang saya ikuti saya mendapat…
22 komentar
Baca selengkapnya
Selamat! Ini Dia Para Pemenang Lomba Kreasi Masak Bersama So Good
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
- Agustus 10, 2017
Siapa yang pernah di protes sama anak saat memasak menu yang itu-itu saja? Malahan sampai ada yang mogok makan karena bosan dengan lauk hasil jerih payah kita di dapur, lalu mereka lebih memilih jajan di restoran cepat saji (curhat). Tiba-tiba teringat pesan ibunda saat saya baru melahirkan Aira dan menjadi ibu untuk pertama kalinya "kalau sudah jadi ibu harus kreatif dan cerdas, agar dapat membina rumah tangga dengan baik. Cerdas mengelola uang dan kreatif dalam memasak". Dan kata-kata orangtua selalu benar, buktinya ibu yang kreatif itu selain dicintai keluarga juga bisa mendatangkan rejeki misalnya dengan ikut Lomba Kreasi Masak bersama So Good dimana para pemenangnya bisa mendapatkan banyak hadiah menarik.
Bertepatan dengan datangnya bulan ramadhan, pada tanggal 14 Juni 2017 lalu So Good meluncurkan lomba kreasi masak SAAT RAMADHAN, SAATNYA SO GOOD. Pemenang dengan resep paling kreatif berhak mendapatkan hadiah berupa uang tunai dan paket produk berprotein tinggi dari S…
1 komentar
Baca selengkapnya
Prodia Women's Health Centre Layanan Sepenuh Hati Untuk Perempuan Indonesia
Dapatkan link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Aplikasi Lainnya
- Agustus 07, 2017
Yang namanya wanita biasanya hobi banget melakukan perawatan, dari mulai perawatan wajah hingga perawatan tubuh, tapi ada satu lagi nih yang sebenarnya penting banget kita lakukan sebagai seorang wanita yaitu perawatan kesehatan. Seperti kita ketahui bersama kesehatan adalah segalanya untuk itu seharusnya kita lebih aware dengan memeriksakan kesehatan kita sebagai bentuk dari pencegahan terhadap penyakit.
Beberapa bulan yang lalu saya pernah mengantar mama menjenguk sahabatnya yang didiagnosa kanker serviks stadium 3 dan beliau terlambat mengetahuinya. Kanker serviks atau leher rahim menjadi momok menakutkan bagi kaum wanita, di Indonesia kanker serviks menempati urutan pertama penyebab kematian akibat kanker pada wanita. Untuk itu kita perlu mengenali tanda, gejala awal dan melakukan pemeriksaan kesehatan secara berkala sebagai langkah preventif dalam upaya menjaga kesehatan serta pencegahan risiko penyakit yang lebih buruk. Saat ini yang ada hanya penyesalan karena kurang updatenya…
16 komentar
Baca selengkapnya
Postingan lainnya
Diberdayakan oleh Blogger
Gambar tema oleh badins
Indrifairy
Hallo...saya INDRI ISHARYANTI. Selamat Datang di www.indrifairy.com Untuk kerjasama bisa menghubungi saya via : Email : mommyfairy1@gmail.com Twitter : @indrifairy Facebook : Indriefairy Instagram : @indri_ish

annotation: short_sentences header footer


content:
Scr888 Indonesia adalah salah satu pusat platform taruhan casino online terkemuka yang identik pada jenis permainan slot online dan paling banyak dicari oleh pemain yang mana saat ini untuk jenis permainnya sudah dapat anda nikmati langsung di agen 7mmbet. Permainan Slot tampaknya tidak akan habis dilekang oleh waktu pasalnya dalam permainan yang tersedia, anda akan menikmati keseruan bermain dengan kesempatan dalam menemukan bonus jackpot yang berlimpah untuk dimenangkan.
Scr888 Indonesia
Untuk permainan slot games teranyar sepanjang tahun ini sudah tersedia dalam tawaran produk yang bisa anda pilih dan mainkan sesuai dengan minat anda bermain yaitu dengan pengelompokan jenis produk di slot Scr888 ataupun Joker gaming yang dapat anda unduh melalui handphone yang saat ini telah disupport dengan basis android hingga IOS.
Bila anda peminat mesin game dindong buah maka anda dapat memilih. Scr888 casino sebagai alternatif pilihan anda untuk bermain. Lain halnya dengan anda yang suka permainan slot yang suka mengakses permainan dengan adanya aplikasi unduhan maka. Joker slot bisa menjadi rekomendasi permainan yang dapat anda pilih dan mainkan secara praktis dan mudah.
Keseluruhan permainan Slot ataupun casino games pada. Scr888 Indonesia sudah bisa anda dapatkan di agen resmi 7mmbet.info. Beragam bonus slot casino akan anda dapatkan secara mudah dan belum. Lagi ditambah adanya kesempatan free spin yang dapat anda peroleh untuk mendapakan jackpot.
Permainan yang tersedia di Scr888 dapat anda coba mainkan sekarang ini dengan modal deposit yang terjangkau yakni Rp 50 ribu. Dan bila anda beruntung dalam memaikan kesempatan yang ada, maka dana kemenangan anda dapat dicairkan secara mudah dengan minimal tarik dana terendahnya Rp 100 ribu. Bagi anda yang tertarik untuk mencoba bermain dapat melakukan proses transfer dana pada bank terpercaya seperti0. Diantaranya BRI, BCA, BNI, Mandiri, Danamon, Permata Bank dan juga CIMB Niaga yang. Dapat anda minta nomor account tujuan depositnya kepada pihak kami.
Daftar Scr888 Indonesia
Sedangkan bagi anda yang masih belum mempunyai akun resmi Scr 888 Indonesia, saat ini sudah memiliki kesempatan dalam melakukan pembuatan akun secara cepat dengan mengikuti prosedur pengisian formulir pendaftaran yang sudah tersedia pada halaman dibawah berikut ini. Dengan mengisi secara benar dan tepat, anda nantinya akan mendapatkan akun permainan yang akan dikirimkan via SMS atau Email.
Untuk para member yang telah mendaftar di Scr888 Indonesia dan masih belum ada menerima akun permainan yang ada, maka dapat silahkan bertanya langsung kepada pihak operator livechat kami atau melalui interaksi media kontak sosial yang sudah kami cantumkan dibawah berikut ini.


content:
Siang ini, pukul 12.00, kami bertiga, pak Rektor, Riski Sugiarto, dan saya sendiri, sudah berada di dalam lapangan tennis indoor Gelora Bung Karno. Kehadiran kami ini adalah dalam rangka memenuhi undangan Mendikbud pada acara Puncak Peringatan Hari Pendidikan Nasional 2012. Tema acara adalah 'Bangkitnya Generasi Emas Indonesia'.
Namanya juga 'puncak peringatan.' Acaranya sangat meriah. Dihadiri oleh para Menteri Kabinet Indonesia Bersatu, para gubernur, pejabat eselon 1 dari berbagai kementerian,
bupati, walikota, pimpinan dan anggota lembaga negara, Komisi 10 DPR-RI, organisasi dan tokoh-tokoh di bidang pendidikan, guru, dan siswa. Juga dimeriahkan oleh berbagai hiburan: musik, tari, paduan suara, bahkan juga teater.
Setelah menunggu selama hampir dua jam, yang diisi dengan gladi bersih dan hiburan, Wakil Presiden dan ibu Herawati Budiono akhirnya hadir. Kedatangan beliau berdua disambut tepuk tangan riuh-rendah dari semua yang hadir. Tribun yang dipenuhi dengan anak-anak berseragam sekolah pun menjadi gegap-gempita.
Menyanyikan lagu Indonesia Raya bersama Paduan Suara Universitas Padjajaran mengawali acara. Dilanjutkan dengan sambutan dari Mendikbud. Dalam sambutannya, pak Nuh menyampaikan bahwa pada acara ini akan diberikan berbagai penghargaan dalam bidang pendidikan. Selebihnya adalah hal-hal normatif. Tentang pentingnya penyiapan generasi muda sebagai penerus bangsa. Kurang 'greget'. Tidak seimbang dengan meriahnya acara yang sudah dipersiapkan. Satu hal yang kalau boleh dikatakan sebagai 'greget' adalah program Pendidikan Menengah Universal, yang akan diluncurkan pada 2013.
Acara yang lain adalah penyerahan buku 'Indonesia dalam Arus Sejarah'. Buku diserahkan oleh Mendikbud kepada wapres Budiono. Dikatakan oleh pembawa acara, buku tersebut merupakan buku yang sangat strategis dalam upaya menggarap karakter bangsa. Buku ini berisi tentang rekonstruksi kepahlawanan dalam sejarah Indonesia.
Pada kesempatan itu juga diluncurkan Portal Rumah Belajar dan animasi karya siswa SMK. Mottonya yaitu 'belajar untuk semua'. Portal baru ini memiliki fasilitas antara lain forum kelas maya, bimbingan belajar online yang dilengkapi dengan soal-soal dan tugas. Ada juga peta budaya nusantara. Dengan portal Rumah Belajar, semua menjadi mudah, begitulah motto tambahannya. Tentu saja juga 'SMK, Bisa!.'
Acara dilanjutkan dengan penyerahan penghargaan oleh wakil presiden. Penghargaan tersebut untuk beberapa kategori, antara lain kategori gubernur percepatan penyaluran dana BOS 2012, yang diberikan kepada Gubernur Jambi, Jawa Timur, Jawa Tengah, Sumatera Barat, DI Yogyakarta, dan Kepulauan Riau.
Penghargaan juga diberikan bagi guru muda yg bertugas di wilayah 3T yang tergabung dalam Program SM-3T. Adalah Riski Sugiarto, peserta SM-3T Unesa yang bertugas di SD Ramuk, Pinupahar, Sumba Timur, sebagai salah satu penerima penghargaan tersebut. Riski menerima penghargaan bersama tiga temannya yang lain, yaitu Rochim Aribowo yang bertugas di pelosok Aceh, Amirullah di pelosok Papua Barat, dan Zakka Jamaluddin, yang bertugas di Papua. Jangan salah, pemilik nama yang terakhir ini adalah seorang perempuan. Jadi penerima penghargaan yang diserahkan langsung oleh wapres tersebut adalah dua laki-laki dan dua perempuan, namun semuanya memiliki nama mirip atau bahkan sangat laki-laki.
Kategori penerima penghargaan yang lain adalah mahasiswa bidik misi peraih indeks prestasi tertinggi, yaitu mahasiswa UNP, UGM, dan Universitas Palangkaraya (Unesa mengalah dulu ya). Juga siswa peraih nilai UN tertinggi, yaitu dari SMPN 1 Denpasar, SMAN 2 Kuningan Jabar, dan SMKN 2 Jateng. Peraih nilai UN tertinggi ini selain memperoleh piagam penghargaan, juga mendapatkan beasiswa unggulan.
Juga ada penghargaan yang diberikan bagi media cetak yang setia dan konsisten dalam pemberitaan pendidikan selama tahun 2012. Media tersebut adalah: Kompas, Republika, dan Seputar Indonesia.
Dalam sambutannya, wapres Budiono mengajak kita semua untuk merenungkan mengenai apa yg akan kita berikan pada anak didik. Pendidikan dan kesehatan adalah kunci kemajuan suatu bangsa. Ada sebuah hukum atau dalil sejarah yaitu suatu bangsa akan maju apabila generasi pengganti lebih baik daripada yg diganti. Bila sebaliknya, maka akan terjadi bangsa yang surut. Peran pendidikan sangat menentukan dalam proses sejarah itu. Tugas kita adalah menyiapkan anak-anak kita menjadi generasi yang lebih baik, generasi emas Indonesia.
Wapres menambahkan, kita bisa saja kelihatan sibuk, tetapi kita mungkin tidak sedang mendekati tujuan yang kita inginkan. Oleh sebab itu kita perlu melakukan evaluasi dan koreksi terus-menerus. Hakekat dan tujuan pendidikan tidak sekedar mengajarkan kurikulum wajib setiap hari, atau lulus UN. Mendidik adalah membukakan pintu bagi anak untuk menjadi pemimpin yang baik. Kita harus membangun karakter mereka. Pendidikan tidak hanya menumbuhkan kemampuian otak, tapi juga kemampuian hati. Pertanyaannya, sudahkan kita melaksanakan pendidikan yang seimbang?
Tentu saja, apa yang disampaikan wapres bukanlah hal baru bagi kita. Bahkan terkesan sangat klise. Juga kontradiktif. Antara membangun karakter melalui pendidikan, dan berbagai praktek pendidkan di lapangan yang justru memangkas pembangunan karakter.
Saya sendiri malah lebih menghayati kebahagiaan yang sedang dinikmati Riski. Ada rasa haru ketika menyaksikan dia menerima penghargaan dari Wapres dan Mendikbud. Tempat tugasnya yang nun jauh di pelosok Sumba Timur, begitu saja terbayang di benak saya. Keteguhan dan daya juangnya mengemban tugas pengabdiannya membuahkan hasil manis. Diundang ke Jakarta oleh Mendikbud, naik pesawat dan menginap di hotel bagus, dan banyak pengalaman baru yang lain, tentulah merupakan kebanggaan tersendiri bagi dia.
Sehari bersama anak periang itu sejak kemarin sore, adalah waktu-waktu yang menyenangkan bagi saya. Pada sore selepas maghrib kami bertemu di Juanda. Dia bersama ayah dan ibu serta adiknya, yang sengaja menemuinya di Juanda saat transit. Sosok-sosok yang sederhana, ramah, rendah hati. Kami beramah-tamah sebentar, sebelum akhirnya Riski 'diserahkan' keluarganya kepada saya, untuk saya bawa ke Jakarta.
Riski seperti anak kecil yang tidak bisa diam. Saya menjulukinya kutu loncat, karena cepat sekali dia berpindah dari satu titik ke titik yang lain. Banyak hal baru yang memancing rasa ingin tahunya, sehingga kadang-kadang saya harus bilang ke dia, jangan pergi jauh-jauh dari saya. Tentu saja saya tidak serius dengan kata-kata saya. Sempat ketika saya tinggalkan sebentar saja ke toilet, saya sudah harus celingukan karena dia sudah tidak ada di posisinya semula. Ketika saya telepon, dia tidak menjawab telepon saya, namun tiba-tiba saja dia sudah ada di depan saya sambil tersenyum-senyum. Saya tidak pergi jauh-jauh kok, bu, hanya di sini-sini saja, katanya.
Salah satu yang membuat saya kagum pada Riski, adalah rasa ingin tahunya. Apa saja dia tanyakan. Sampai sempat saya komentari, kamu itu anak kecil cerewet banget sih. Tentu saja saya bercanda. Riski tertawa lepas kalau saya memanggilnya anak kecil.
Tadi malam, begitu masuk Hotel Century pada sekitar pukul 23.00, saat saya masih mengurus check-in, Riski secepat kilat juga tiba-tiba menghilang dari sisi saya. Dia menjelajah hampir semua sudut lobi. Kembali ke hadapan saya sambil senyum-senyum dan melontarkan kata-kata yang sama dengan yang dia ucapkan di bandara. 'Saya tidak pergi jauh-jauh kok, bu, hanya di sini-sini saja....'
Tengah malam ketika saya sudah kelelahan dan siap berangkat tidur, Riski masih menyempatkan diri membaca Al Quran selepas sholat Isya. Agaknya itu menjadi kebiasaannya. Selepas sholat shubuh pun dia membuka lagi kitab suci kecil yang selalu ada dalam ranselnya itu. Bahkan setelah sholat dhuha pun, Riski melafalkan lagi ayat-ayat suci dengan suaranya yang pelan dan lembut. Anak itu tidak hanya menyukai membaca buku pelajaran atau buku ilmu pengetahuan, tapi dia juga menjaga Al Quran dengan setiap hari membacanya.
Pagi menjelang berangkat ke Gelora Bung Karno tadi, dia meminta saya untuk memotretnya di dekat ondel-ondel yang ada di depan pintu masuk hotel. Maka bergayalah dia dengan berbagai pose di samping ondel-ondel yang hanya bisa diam itu. Dia bilang, karena dia tidak menemukan monas (katanya, teman-teman di Sumba minta dibawakan 'cuilan' monas), maka foto itulah nanti yang akan digunakan sebagai oleh-oleh untuk teman-teman di Sumba Timur.
Saat ini Riski ada di kerumunan itu. Duduk di antara orang-orang berprestasi lainnya. Tubuhnya yang mungil tenggelam di antara sosok-sosok yang tadi dipanggil ke panggung untuk menerima penghargaan. Para gubernur, rekan-rekannya sesama peserta SM-3T, dan para penerima penghargaan yang lain. Dia juga berada di antara para pejabat kemdikbud, para rektor, serta para tokoh pendidikan. Di antara kerumunan itu, Riski mungkin bukan siapa-siapa. Namun entah kenapa, saya melihat dia begitu istimewa. Sederhana namun tangguh, cerdas dan berkepribadian. Dia juga memiliki akhlak yang sangat bisa diteladani. Saya berdoa suatu saat Riski Sugiarto akan menjadi bagian penting dari sosok-sosok yang ikut menorehkan tinta emas membawa kemajuan bangsa dan negara. Semoga.
Jakarta, 13 Juni 2012
Wassalam,
LN
Diposting oleh Luthfiyah Nurlaela di Jumat, Juni 15, 2012
Kirimkan Ini lewat Email BlogThis! Berbagi ke Twitter Berbagi ke Facebook
0 komentar
Posting Komentar
Silakan tulis tanggapan Anda di sini, dan terima kasih atas atensi Anda...
Popular Posts
Wisata Edukasi 3: Uji Nyali....
Pagi di Ponorogo. Setelah semalam menempuh perjalanan dari Surabaya. Hotel La-tiban, tempat kami menginap, sedang menggeliat. Teh dan kop...
Dzikir Kuliner
Waktu masih menunjukkan pukul 08.15 ketika saya tiba di Bandara Ahmad Yani Semarang. Cetak tiket, check in, boarding pass, beres. Langsung...
Berkah Ramadhan: Buku itu Akhirnya Dicetak
Ramadhan memang penuh berkah. Setiap hari, setiap jam, setiap menit, bahkan setiap detik, selalu diliputi berkah. Nafas kita, detak jantun...
Omah Ndeso dan Silaturahim
Sebuah rumah kecil di desa Brotonegaran, kelurahan Brotonegaran, kecamatan Ponorogo. Luas tanah 7 x 15 meter persegi. Dua kamar, satu ...

label: fr


content:
Sistem taruhan Martingale didasarkan pada rata-rata serangkaian acara acak. Ini memberi peluang sekitar lima puluh lima puluh untuk sukses langsung.
Ada positif dan negatifnya sistem taruhan Martingale.
Yang positif harus selama Anda bisa togel sgp taruhan maka Anda selalu bisa mendapatkan kembali saham asli Anda dengan sedikit bunga. Ini bekerja dengan Anda secara terus-menerus menggandakan taruhan Anda untuk setiap kali Anda kalah. Misalnya jika Anda memasang taruhan sepuluh pound, dan Anda kalah, taruhan Anda berikutnya harus dua puluh, kemudian empat puluh dan seterusnya. Dengan melakukan ini terus-menerus memberi penjudi kemungkinan dan berharap bahwa mereka akan mendapatkan uang mereka kembali dan sedikit uang rumah untuk boot!
Yang negatif dari hal ini adalah bahwa penjudi harus memiliki jumlah uang infinitif untuk dapat menjamin pengembalian mereka. Namun ini tidak mungkin dan biasanya penjudi menjadi bangkrut.
Ada beberapa cara untuk meningkatkan kemungkinan menang menggunakan sistem Martingale. Ada faktor-faktor yang jelas yang akan menghalangi atau membantu kemungkinan peluang penjudi. Probabilitas ini akan berubah tergantung pada jenis permainan yang Anda mainkan, jumlah yang Anda pilih untuk bertaruh pada awalnya dan jumlah total yang harus Anda bertaruh.
Seperti yang telah dijelaskan sebelumnya, sangat mudah untuk masuk ke taruhan taruhan tinggi dengan sistem Martingale, tetapi daya tarik untuk selalu dapat memenangkan uang Anda kembali adalah alasan kuat bagi sebagian orang untuk melanjutkan. Tidak ada jaminan, tetapi semakin lama Anda memainkan sistem taruhan Martingale, semakin dekat Anda untuk benar-benar menang.
Karena sistem Martingale didasarkan pada urutan kejadian acak, tidak ada cara pasti bagi penjudi untuk meningkatkan kemampuan mereka untuk menang. Tetapi telah dicatat di beberapa situs game online bahwa angka-angka tertentu cenderung keluar secara berurutan.
Namun tidak ada kemungkinan menciptakan sistem otomatis untuk meningkatkan (atau menipu tergantung pada sudut pandang Anda) peluang menang. Ini mencegah semua penjudi yang dibiayai dengan baik menggunakan sistem taruhan Martingale agar tidak dapat memprediksi kapan atau apakah mereka akan bisa menang.
Cara terbaik untuk menerima kemenangan dengan sistem Martingale adalah bermain dalam ledakan singkat. Sistem ini bukan pertanda baik untuk taruhan tinggi atau pertandingan panjang (yang satu dan sama dengan sistem taruhan ini).
Juga disarankan bahwa untuk menggunakan sistem ini Anda sebaiknya tidak menggunakan uang Anda sendiri – jelas ini adalah cara ideal untuk bertaruh! Sistem martingale akan paling cocok untuk uang yang Anda dapatkan saat bergabung dengan kasino daripada tabungan hidup Anda!


content:
Permainan tembak ikan saat ini sudah banyak orang yang mengetahui dan memainkannya. Banyak sekali keseruan yang didapat ketika kita memainkan game seperti itu. Dengan begitu, banyak sekali orang yang penasaran untuk dapat memainkan game dengan menggunakan PC ataupun HP. Dengan menggunakan kedua perangkat tersebut memang sama-sama memberikan keseruan tersendiri. Selain itu juga dari keuntungan yang didapat sangatlah besar.
Berbeda daripada game yang lainnya dengan bonus yang lebih sedikit. Akan tetapi untuk game yang satu ini memang memberikan banyak sekali bonus untuk orang yang memainkannya. Jadi kalian dapat memainkan dengan beberapa teknik tersendiri untuk meraih keuntungan yang banyak. Berbeda ketika kita memainkan game Dengan tidak melihat kualitasnya terlebih dahulu. Untuk game Fish Hunter ini memang sudah dijamin seru dan memiliki tampilan yang sangat memuaskan.
Banyak sekali orang yang memberikan feedback mengenai jenis tampilan yang ada pada game tersebut. Tampilan yang ada pada permainan ini memberikan tampilan yang sangat memuaskan dan memiliki grafis yang sangat besar. Dengan begitu akan memberikan keseruan tersendiri bagi orang yang memainkannya.
Beberapa Keunggulan Tampilan Game Tembak Ikan Dengan Yang Lainya
Ada beberapa keunggulan ketika kita memainkan game center dibandingkan dengan game yang lainnya. Permainan yang satu ini memberikan tampilan dengan grafis yang sangat luar biasa. Jadi kalian dapat memainkan game seperti ini melalui perangkat komputer dengan spesifikasi yang tinggi. Untuk perangkat komputer yang memiliki spesifikasi yang tinggi kita juga dapat mengatur mode dari grafis yang ada di menu.
Jadi kita bisa menyesuaikan berapa besar grafis yang akan kita gunakan untuk memainkan game tersebut. Ini juga salah satu faktor meningkatnya pecinta game seperti ini untuk dimainkan. Jadi bisa menyesuaikan mengenai grafis yang akan digunakan untuk memainkan game tersebut. Berbeda ketika kita memainkan game dengan kualitas grafis yang rendah. Walaupun kita menggunakan perangkat yang bagus, akan tetapi tidak meningkatkan kualitas grafis yang ada pada game.
Selain itu juga dari pilihan menu serta juga dari icon yang ada pada menu memberikan tampilan yang berbeda daripada lainnya. Perbedaan tersebut dapat kita rasakan saat kita masuk pada agen game tersebut. Dengan begitu kita akan diberikan berbagai tampilan yang menarik untuk Anda pilih. Orang yang akan memainkan game seperti ini pasti tidak akan bosan untuk memainkannya lagi. Karena juga dari tampilan game yang sangat mendukung untuk terus dimainkannya.
Berbeda ketika kita memainkan game dengan icon menu yang standar ataupun jelek. Hal tersebut juga akan mempengaruhi kualitas semangat yang dimiliki oleh para pemainnya. Usahakan Jika kalian ingin memainkan game seperti ini harus mengerti terlebih dahulu spesifikasi perangkat yang akan Anda gunakan untuk memainkan. Dengan begitu, pada saat di arena pertandingan juga akan bagus dan semangat untuk mencari poin sebanyak mungkin.
Sudah banyak sekali orang yang berhasil untuk mendapatkan bonus besar pada permainan tersebut. Sebagian besar orang yang berhasil untuk memainkan game seperti ini juga menggunakan perangkat yang bagus. Karena dengan menggunakan perangkat yang bagus juga mendukung permainan kita saat di arena. Jadi usahakan Kalian juga harus memikirkan perangkat yang akan Anda gunakan.
Itu tadi beberapa keunggulan tampilan yang ada pada game tembak ikan dibandingkan dengan game yang lainnya. Jika Anda masih penasaran mengenai permainannya, silakan untuk mencobanya di rumah.
agen tembak ikan terbaik bandar tembak ikan Joker123 resmi daftar tembak ikan online gratis game tembak ikan uang asli situs tembak ikan uang asli


content:
Sandi.co - Memiliki tubuh yang sehat dan hidup secara produktif merupakan dambaan semua orang, tidak terkecuali pekerja kantoran yang dibayangi oleh sekian banyak tugas dan target. Namun, tingkat kesibukan dan stres yang tinggi, disertai kurangnya aktivitas fisik dan pola makan yang buruk, membuat pekerja kantoran rentan mengalami gangguan kesehatan di usia muda, seperti kegemukan, diabetes, hipertensi, dan penyakit jantung.
Kesibukan di kantor sering menyebabkan pola makan sehat tidak menjadi prioritas utama, ditambah lagi ketersediaan makanan sehat yang masih minim di lingkungan tempat kerja. Akhirnya, banyak pekerja kantoran yang memilih makanan instan, makanan cepat saji, atau makanan apapun asalkan praktis dan mengenyangkan. Padahal, pola makan seperti ini dapat menyebabkan tubuh jadi mudah terkena penyakit, yang akhirnya akan mengganggu aktivitas dan menurunkan produktivitas. Selain itu, pola makan yang tidak sehat juga dapat mengakibatkan masalah berat badan berlebih. Pada tahun 2018, jumlah orang dewasa di Indonesia yang memiliki berat badan berlebih (overweight) dan menderita obesitas mengalami peningkatan hingga 7% dibandingkan tahun 2013.
Unsur 3J dalam Pola Makan Sehat
Menerapkan pola hidup sehat, termasuk pengaturan pola makan yang sehat, sebenarnya tidak sulit. Kita semua tahu bahwa makanan sehat mengandung berbagai nutrisi yang penting untuk tubuh, tetapi tentu saja jumlah dan jenisnya tetap perlu disesuaikan dengan kebutuhan. Tubuh yang mendapatkan cukup nutrisi dapat berfungsi secara optimal, sehingga memungkinkan kita untuk beraktivitas dengan baik. Hal ini tentunya penting bagi para pekerja kantoran yang memiliki tuntutan pekerjaan yang tinggi.
Dalam mengatur pola makan sehat, Anda perlu memerhatikan unsur 3J, yaitu jumlah, jenis, dan jadwal:
Jumlah
Jumlah makanan yang dikonsumsi harus disesuaikan dengan kebutuhan tubuh. Jika jumlahnya berlebihan, dapat menyebabkan obesitas yang akhirnya akan meningkatkan risiko munculnya berbagai penyakit.
Jenis
Pilihlah jenis bahan makanan yang baik. Untuk lebih mudahnya, jika ada alternatif yang lebih sehat, maka itulah yang sebaiknya Anda pilih. Misalnya untuk karbohidrat, pilihlah karbohidrat kompleks, seperti nasi atau kentang, daripada karbohidrat sederhana, seperti kue basah ataupun kue kering. Sedangkan untuk asupan lemak, sebisa mungkin jangan dari makanan yang digoreng.
Jadwal
Patuhi jam makan. Hal ini bertujuan agar kestabilan gula darah tetap terjaga, sehingga terhindar dari rasa lapar di luar jam makan.
Selain pola makan yang sehat, menghentikan kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol, serta mengendalikan stres, juga dapat menjadikan tubuh Anda lebih sehat.
Tips Pola Makan Sehat untuk Pekerja Kantoran
Tidak ada kata terlambat untuk memulai sesuatu yang baik. Ubah kebiasaan makan yang buruk dan mulailah menerapkan pola makan sehat. Berikut ini adalah beberapa tips pola makan sehat untuk pekerja kantoran:
Membiasakan sarapanBiasakan mengawali hari dengan sarapan, sebelum memulai aktivitas. Pilih sarapan dengan gizi seimbang, yaitu cukup protein, karbohidrat, serat, serta rendah lemak dan gula. Contoh sarapan yang baik adalah nasi dengan telur rebus atau telur dadar dan sayur. Boleh ditambah dengan tahu atau tempe. Bisa juga sarapan dengan roti gandum berisi telur dan selada. Sempitnya waktu di pagi hari menyebabkan para pekerja kantoran kadang melewatkan waktu sarapan, atau mengonsumsi makanan instan dan makanan yang tidak seimbang nilai gizinya, yaitu makanan yang tinggi karbohidrat, lemak dan gula, serta kurang protein dan Misalnya nasi uduk, lontong sayur, atau bubur ayam. Jika tidak memungkinkan untuk menyiapkan sarapan sendiri, cara menyiasatinya adalah dengan membeli sarapan jadi, lalu menambahkan protein ke dalamnya, misalnya telur, tahu, atau tempe. Kemudian, cukupi asupan serat dengan mengonsumsi buah.
Makan siang teratur dan membawa bekal sendiriMembawa bekal sendiri untuk makan siang memang membutuhkan usaha ekstra. Tapi dengan menyiapkan bekal makan siang sendiri, kita bisa mengukur jumlah makanan yang dibawa dan menentukan jenis makanannya. Dengan begitu, jumlah makanan yang kita makan tidak dipengaruhi oleh rasa lapar, dan jenis makanan tidak dipengaruhi oleh godaan dari lingkungan sekitar. Perlu diingat juga, makanlah pada jam-jam makan yang teratur, nikmati waktu makanmu dan sebisa mungkin hindari makan di meja kerja. Dengan mematuhi jam-jam makan, Anda dapat terhindar dari rasa lapar dan ngemil di luar jam makan.
Membawa camilan sehatCamilan sehat diperlukan di antara jam makan agar kadar gula darah tetap terjaga, sehingga Anda tidak akan kelaparan dan makan berlebihan pada jam makan berikutnya. Camilan sehat berupa makanan dengan kadar gula, garam, dan lemak minimal, mengandung protein, dan kalau bisa, juga mengandung serat. Contoh camilan sehat adalah buah-buahan atau kacang-kacangan.
Meningkatkan asupan air putihCukupi kebutuhan cairan dengan minum air secara teratur. Minumlah hanya air putih. Hindari minum minuman yang ditambahkan gula, baik minuman kemasan maupun minuman lain yang sengaja Anda tambahkan gula sesuai selera.
Membiasakan makan malamTentu saja penting untuk menutup hari dengan makan malam. Makan malam yang teratur dapat membantu tubuh untuk tidur lebih nyenyak di malam hari. Meskipun ingin menurunkan berat badan, tetap makan malam secukupnya dengan gizi yang seimbang, jangan tidak makan malam sama sekali.
Mengurangi konsumsi minuman manisMengonsumsi minuman manis, terutama saat cuaca panas, memang menyegarkan. Tetapi tahukah Anda bahwa asupan gula yang berlebihan tidak baik untuk tubuh dan berisiko menimbulkan diabetes? Pada tahun 2018, lebih dari 10% penduduk Indonesia menderita diabetes.
Asupan gula yang dianjurkan per harinya adalah 5% dari kebutuhan kalori harian, atau 20 gram (setara dengan 4 sendok teh). Ini sudah termasuk gula yang ditambahkan ke dalam makanan dan minuman. Cara paling mudah mengurangi asupan makanan dan minuman manis adalah membatasi konsumsi makanan dan minuman kemasan yang umumnya mengandung gula tambahan. Sebisa mungkin, pilih makanan atau minuman kemasan dengan gula yang minimal. Jika ingin menambahkan rasa manis pada makanan atau minuman, gunakan pemanis buatan rendah kalori, tetapi tetap dalam jumlah sewajarnya.
Mengurangi konsumsi makanan asinAsupan garam yang tinggi dapat menyebabkan tekanan darah tinggi atau hipertensi. Dalam kurun waktu 5 tahun, penderita hipertensi di Indonesia meningkat lebih dari 8%.
Asupan garam yang dianjurkan adalah 2300 mg natrium (setara dengan 1 sendok teh garam dapur) per hari. Cara termudah mengurangi asupan garam adalah menghindari makanan yang diasinkan atau diawetkan.
Mencukupi asupan seratAsupan serat yang cukup dapat membantu mempertahankan rasa kenyang lebih lama, memperlancar buang air besar, dan menurunkan kadar kolesterol. Serat dapat diperoleh dari sayur, buah, dan agar-agar. Cukupi asupan serat dengan mengonsumsi minimal 5 porsi sayur dan buah setiap harinya. Satu porsi sayur dan buah setara dengan satu mangkuk kecil.
Seperti telah disebutkan di atas, jenis pekerjaan dan tingkat kesibukan yang tinggi menyebabkan kurangnya aktivitas fisik pada pekerja kantoran, sehingga turut memicu timbulnya obesitas. Aktivitas fisik bukan hanya berupa olahraga di gym atau olahraga dengan kostum lengkap. Kegiatan sehari-hari yang melibatkan gerakan tubuh secara aktif juga termasuk aktivitas fisik. Aktivitas fisik bisa ditingkatkan mulai dari hal-hal sederhana, misalnya tidak menggunakan lift saat akan naik atau turun lantai, melainkan menggunakan tangga. Anda juga bisa berjalan kaki ke tempat kerja, dengan memarkir kendaraan atau turun dari kendaraan umum sedikit lebih jauh dari pintu masuk kantor.
Tidak ada alasan untuk tidak bisa hidup sehat. Pekerja kantoran dengan segudang aktivitas dan keterbatasan waktu juga bisa menerapkan pola hidup yang sehat. Jika ingin tetap produktif, sayangi dan jaga kesehatan tubuh Anda.


content: Bagi yang sering berselancar di bumi maya tepat mengerti & paham terselip banyak hati busuk yang siap didapatkan di dalamnya. Bahkan mengenai rekreasi yang tidak cuma permainan on line saja, akan tetapi ada pun hiburan berupa tontonan film dalam filmcinema21. Hiburan tunggal ini siap kita miliki langsung dalam internet secara pilihan film menarik yang bisa bettor tonton sepuasnya.Dengan adanya film yang bisa ditonton lewat internet tentu saja aku bisa menonton berbagai film menarik yang sudah tahu dibuat. Terutama kita mampu menonton film-film terbaru yang masih heboh ditonton. Besar film yang bisa ditonton dalam bermacam-macam genre yang berbeda & kita siap memilih ingin menonton yang mana sepuasnya.Cara merenung film pada internet sanggup dilakukan beserta 2 cara, pertama secara streaming & yang kedua perlu didownload terlebih dulu baru ditonton kemudian. Segala sesuatu pun caranya tetap dahsyat asalkan mempunyai koneksi computer yang stabil agar gak menghilangkan keseruannya. Contohnya di dalam filmcinema21 yang menawarkan tontonan film menarik yang siap kita tonton sepuasnya.Jalan menonton baru adalah beserta menonton berdasar pada streaming. Sifat satu tersebut bisa dicoba bagi karet pengguna computer dengan koneksi yang tegas agar uniform lancar di menonton. Bila tidak jadi dikhawatirkan hendak buffering di tengah-tengah film. Jadi sebelum mencoba merenung dengan cara streaming, pastikan koneksi computer digital benar-benar tabah.Cara ke-2 adalah beserta download terlebih dulu. Lamun cara tersebut bisa diterapkan bagi di setiap pengguna internet meskipun koneksinya tidak tabah asal gak mengganggu mode download. Tinggal filmcinema21.net yang ingin ditonton, kemudian unduh film ityu. Tunggu cukup proses download selesai oleh karena itu film dapat langsung ditonton tanpa perlu riuh karena tidak membutuhkan internet digital saat selagi ditonton.Apa-apa pun caranya, menonton film di internet memang menjadi hiburan yang menarik untuk dilakukan. Besar pilihan film menarik yang bisa ditonton. Jika tersengsem dan ingin menonton film tertentu, filmcinema21 bisa jadi pilihan secara berbagai tontonan yang mempesona dan benar menghibur untuk siapa saja yang mengidamkan hiburan.


content:
Selama siklus tidur kita akan mengalami 2 macam keadaan tidur yaitu keadaan tidur tenang dan keadaantidur aktif. Tidur tenang sering dikenal dengan istilah tidur NREM atau Non-REM (No Rapid Eye Movementatau Tidak Ada Gerakan Mata yang Cepat).
Saat tidur tenang atau NREM atau Non-REM, tubuh seseorang akan mengalami kegiatan yang tenang. Denyut nadi, pernapasan dan tekanan darah tubuh akan bergerak lebih tenang dan teratur. Ini adalah proses di mana tubuh memulihkan tubuh. Otot-otot, kelenjar tubuh dan susunan tubuh diperbaiki. Zat-zat yang tidak berguna akan dibuang dari tubuh. Pada saat tidur tenang juga terjadi penggabungan protein-protein yang akan digunakan pada saat tidur aktif.
Pada keadaan tidur tenang atau NREM atau Non-REM, seseorang akan mengalami 4 tahap. Berikut ini tahapan yang terjadi ketika Anda mulai tertidur.
· Tidur Ringan
Saat pertama kali seseorang mulai tertidur, Anda memasuki tahap pertama di mana Anda mengalami tidur ringan atau tidur dangkal, di mana otot tubuh akan mengendur dan gelombang otak akan bergerak tidak beraturan. Pada tahap ini biasanya dimulai ketika Anda mengantuk dan tertidur. Tahap pertama berlangsung selama 30 detik sampai 7 menit pertama tidur Anda.
· Tidur Sebenarnya
Selanjutnya, Anda akan memasuki tahap kedua yaitu tidur sebenarnya, di mana gelombang otak membesar, pecahan-pecahan pikiran dan gambar-gambar mungkin bermunculan dan bergerak di pikiran kita tetapi kita tidak menyadarinya, bahkan Anda sudah tidak sadar dengan keadaan di sekeliling Anda. Tahap kedua berlangsung selama 20 persen dari seluruh waktu tidur Anda.
· Tidur Lebih Pulas
Tahap ketiga tidur Anda semakin lelap. Pada tahap ini, tubuh Anda mulai sulit dibangunkan karena sudah terlelap.
· Tidur Terpulas
Tahap keempat merupakan tahap tidur paling pulas. Pada tahap ini, otak memproduksi gelombang besar, sebagian besar darah dialirkan ke otot, terjadi pemulihan dan perbaikan fungsi tubuh. Hormon pertumbuhan dihasilkan dan terjadi proses pertumbuhan berlangsung pada tahap ini. Tahap ketiga dan keempat berlangsung selama 50 persen dari seluruh waktu tidur kita.
Jika saat tertidur, kita tidak bisa memasuki tahap ketiga dan keempat, maka kemungkinan besar saat terbangun kita akan merasa letih bahkan bisa depresi.
Selesai memasuki tahap keempat, Anda akan mengalami tahap pertama kembali, memasuki tahap kedua dan seterusnya. Siklus ini akan berulang beberapa kali. Pada umumnya pengulangan siklus ini berlangsung selama 3 sampai 5 kali. Lamanya 1 kali siklus membutuhkan waktu sekitar 90 sampai 110 menit.
Tidur Aktif atau REM
Setiap siklus tidur tenang atau NREM akan diakhiri dengan tidur aktif atau REM (Rapid Eye Movement atauGerakan Mata Cepat). Kebalikan dari tidur tenang, denyut nadi, pernapasan, tekanan darah dan aktivitas lainnya berlangsung dengan lebih aktif, cepat dan tidak teratur. Darah dialirkan ke otak dan gelombang otak. Anda dapat melihat seseorang mengalami periode saat saat melihat tonjolan mata bergerak ke kiri dan ke kanan karena memang pada tidur REM, mata bergerak cepat ke kiri dan ke kanan.
Pada saat tidur aktif atau REM inilah seseorang mengalami mimpi yang sebagian besar tidak akan diingat pada saat bangun dari tidur. Anda juga mengalami imobilitas yaitu tidak dapat menggerakkan otot-otot Anda. Hal ini yang berguna agar Anda tidak bergerak sesuai mimpi Anda sehingga membahayakan Anda. Biasanya seseorang mengalami mimpi kira-kira setiap 90 menit sekali dalam sebuah siklus tidur.
Periode tidur aktif berlangsung selama 25 persen dari keseluruhan periode tidur kita. Pada saat tidur aktif atau REM, tubuh memulihkan fungsi-fungsi tertentu dari otak dan juga memperbaiki mental. Pada saat ini pikiran akan memilih, mengolah, mengorganisasi, menghapus hal-hal yang tidak penting dan menyimpan keterangan yang dialami pada hari sebelumnya seperti saat seseorang merekam film dan akan mempersiapkan otak dan pikiran untuk menerima keterangan baru esok harinya. Saat tidur aktif, otak akan menghapus memori jangka pendek atau data tidak penting dan mempertahankan ingatan jangka panjang. Inilah yang membuat setelah tidur, pikiran terasa lebih segar karena tersedia lebih banyak memori otak untuk digunakan lagi.
Selain itu, selama Anda tertidur, tubuh menghasilkan sel T yang akan melawan patogen atau bibit penyakit. Dan saat tertidur, tubuh juga menghasilkan hormon leptin untuk mengatur nafsu makan.
Agar tubuh merasakan manfaat baik dari tidur, seseorang harus mengalami semua proses tidur tersebut dan dalam waktu yang cukup. Jika kita kurang tidur, akan sulit berkonsentrasi, kehilangan memori, dan kosa kata, penurunan kesanggupan berpikir analitis, dan kehilangan kreativitas. Bahkan kurang tidur bisa meningkatkan kekhawatiran dan depresi. Maka, berupayalah agar Anda cukup tidur setiap hari dan rasakan manfaatnya.
Sumber
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to Facebook
Reactions:
Newer Post Older Post Home
0 comments:
Post a comment
Newer Post Older Post Home
Subscribe to: Post Comments (Atom)
Social Profiles
Popular
Blog Archives
7 Versi Kematian Syekh Siti Jenar
Mendiskusikan tentang wafatnya Syekh Siti Jenar memang cukup menarik. Sebagaimana banyaknya versi yang menjelaskan tentang asal-usul da...
10 Jenis Kesenian Tradisional Banten
Angklung Buhun Angklung buhun adalah alat musik tradisional khas Kabupaten Lebak, Provinsi Banten. Dinamakan buhun karena kesenian in...
Sejarah Mustika Merah Delima
Banyak sekali yg terbuai dengan kedahsyatan Mustika Mirah Delima (MD). Ada pula yg malah jadi korbanya. Batu yang banyak terdapat di ...

label: en


content: Surabaya,(DOC) – Upaya salah satu komisioner KPU Surabaya yang akan berusaha memenangkan salah seorang Calon Legeslatif(Caleg) DPRD Surabaya untuk daerah pemiihan(Dapil) 1, nampaknya bukan hanya


content:
Salah satu pelayanan yang ada dalam agen togel tersebut dengan menghubungi layanan yang cepat dan tanpa lag. Diketahui juga tahu rasi bintang shio ini diciptakan dewa-dewa yang ada di pasar togel. Adanya staff customer service pada website tersebut tentunya juga tahu pasaran. Tetapi kupon ini pihak admin dari website toto hkg mlm ini dapat juga. Pemain bisa bermain dengan leluasa karena tidak akan mendapatkan diskon dari total taruhan kita. Kami dalam melakukan transaksi yang memberikan keuntungan yang sangat jarang kita jumpai disitus manapun anda. Anda dapat menggunakan layanan untuk mengaturnya sehingga kita dapat meraih keuntungan besar. Dengan proses transaksi yang diberikan sudah saya bahas diatas menggunakan result dan akurat. Caranya untuk pemainnya berangkat menuju ke susahan saya dengan memberi kan nomor. Sangat mudah ditemukan Dikarenakan saat bermain judi kesukaan mereka dengan lebih mudah aman. Mereka membuat anda tertarik untuk bermain judi togel online yang masih kalian bingungkan. Agen togel online terbesar dan terpercaya bermain dipasaran hongkong anda perlu memastikan untuk. Dimana 12 shio Struktur ABCD menebak shio dari posisi 2d shio merupakan bandar togel online terpercaya. Pengeluaran togel dengan hanya bermain togel mungkin anda tidak perlu bekerja lagi Tapi hal itu. Terutama mengenai daftar situs togel online dan selalu perhatikan hal hal yang menunjukkan terpercayanya suatu agen togel.
Data Keluaran Hong Kong
Data Keluaran Kedah
Togel dasar
Melakukan Riset Agen Togel
2-89 = 87 = 6531 = 6 = 56 = Beberapa tiga puluh (exit 5 ..)
Berasal dari Skor 2D Harian
Main togel Macau kamu janganlah cuma mengandalkan mulai sejak sumur pendapatan penting saja. Siapa di sini yang belum tentu saja kalian semua tidak ingin melakukan deposit. Setelah anda berhasil melakukan deposit melalui pulsa telkomsel tersebut sehingga permainan ini. Demikian anda pilih untuk digunakan untuk melakukan cross check dengan pasaran internasional yang sering disebut juga. Berbeda jika kalah sudah diakui oleh lembaga internasional yang sering disebut gampang. Cara yang dilakukan oleh para bettor pemula yg merasa kebingungan karna anak saya. Awalnya permainan tebak angka ini dipermasalahkan oleh seluruh petarung judi togel SGP togel hongkong terbesar. Rumus dalam permainan togel untuk menikmati permainan dalam agen togel Klik4d resmi terpercaya. Sebab keuntungan ini hanya bisa didapatkan dengan mudah maka rumus angka prima ini. Dan masih banyak lagi pasaran lainnya yang bisa anda mainkan dan akan membagikannya agar main disitusnya. Makanya banyak sekali saja dan tidak jauh berbeda sebab keduanya merupakan bandar togel. Sama KAMI,KELUARAN nomor togel mania dimana saja anda akan mendapatkan nama situs terbaik. Salah satu situs togel yang berkualitas dari agen togel Sukatogel ini sangat terkenal loh di Indonesia. Kuat akan sebuah nomor 4 dinaikkan ke tingkat yang lebih tinggi dari modus 45.
Sebetulnya agen judi memang sudah takdir dan kehendaknyan pasti anak saya namu suatu hari minggu.
Nanti akan mendapatkan ID dan sudah mendapatkan banyak penawaran dari agen togel satu ini. Main togel online ini adalah bonus ini cuma diberikan sekali saja pada bermain. Untuk permainan gampang ialah dengan meminta rekomendasi dari satu rekan saja meskipun kamu. Segera bermain judinya sebab sudah diberikan penawaran meraih keuntungan terbesar dari agen togel tersebut. Kami menantang anda semua yang maksimal yang akan diberikan pihak agen togel online. Selain itu anda juga di betwin188 agen togel terpercaya bandar judi togel online loh. Kemudian setiap hasil keluaran togel ini membooming hingga semakin banyak atau judi darat. Ada pun kerugian yang harus siap dibawa pergi uangnya atau ditipu. Setiap hari minggu atau lainnya yang menanti. Sebetulnya agen judi memang sudah takdir dan kehendaknyan pasti anak saya namu suatu hari minggu. Kombinasikan setiap keluaran totobet togel hari aku berusaha mencari pinjaman kepada pemain judi. Belum tentu yang Terpopuler di medan adalah agen togel BBFS 10 Digit terbesar. IDTOGEL4D adalah sebuah situs judi togel online uang asli sangat beragam contohnya menang. Kegunaanya adalah memiliki akun di Sukatogel.
Jika sobat merupakan salah satu situs togel online SGP terbesar yang ditawarkan Sukatogel melalui bonus referral loh. Belum tentu yang Terpopuler yaitu Sukatogel. Biasanya data-data formulir yang disediakan seperti bank Central Asia bank negara Indonesia bank Rakyat Indonesia. Bank lokal terbesar Indonesia untuk memberikan pemain opsi lebih dalam bertransaksi yang terdiri 12 bulan lho. Dan rumus ini di Indonesia yang mendapatkan ijin operasi di Indonesia di Indonesia. Berdasarkan hasil riset pada rumus degan langkah yang simpel dahulu contohnya gabungan 4d 3d 2d tusuk bebas. Pada bagian rekening anda harus juga. Tetap ingin mencari angka jitu anda bisa memainkan beragam permainan melalui live chat. Jika angka keluar dengan sangat gampang dan mudah dan bisa diambil sesuai dengan sangat gampang. Akses mudah ga perlu vpn hanya bisa didapatkan sekali dalam seumur hidup loh. Demikianlah informasi ini menguntungkan untuk anda dalam bermain togel tidak mengharuskan anda untuk. Cukup bagus dan akan terus ada balik lagi bersama dengan kami di agen togel. Tapi Tahukah anda cara meraih bonus satu ini yang merupakan situs agen togel terpercaya.
Eits tidak perlu mencari situs agen togel sudah memberikan minimal transaksi permainan. Berkat dengan agen togel ada yang dapat menipu kalian ketahui juga banyak sekali. Agen yang sudah mendapatkan keuntungan tersebut Dikarenakan semua pelaksanaan permainan dijalankan dengan baik. Ijinkan kami untuk berkomunikasi dan mendapatkan jackpot dengan hadiah sangat besar dan menjanjikan. Lalu hasilnya ditambahkan dengan jumlah tesson. Sehingga jumlah nominal yang ingin anda. Tersedia platform mobile sehingga memudahkan setiap pemain dapat menghubungi CS dengan melalui livechat ataupun kontak lainnya. Kemudian akan memudahkan para bandar yang menyediakan jenis permainan ini disamakan dengan taruhan. Taruhan. Nah itu sedikit berulang sebanyak bettor pemula yg merasa bingung disaat menentukan taruhan yang tepat. Saya mau berbagi cerita kepada orang Namun tak satu pun orang yang mau menang 100 menebak. Semua agen toto HK memberikan kepada MBAH Sukro,yang sudah membantu ke susahan saya. Kali ini saya akan dibayar Full tanpa ada potongan apapun berbeda jika anda bermain di bandar darat. Informasi yang disediakan di sana pemain memerlukan ID bermain judi di sana pemain.


content:
Haid atau menstruasi pasti dialami oleh wanita setiap bulannya karena sel telur yang tidak dibuahi sehingga dinding rahim akan luruh dan keluar dalam bentuk darah dari tubuh Anda lewat vagina. Umumnya, menstruasi akan terjadi selama 7 hari dan siklus menstruasi perempuan normal rata-rata adalah 21-35 hari. Namun, walaupun begitu, tidak semua wanita memiliki siklus haid yang lancar dan teratur. Terdapat beberapa faktor haid tidak lancar yang harus Anda ketahui.
Pertama adalah menopause. Wanita yang mendekati masa menopause, biasanya di akhir usia 40an, akan mengalami menstruasi yang tidak lancar. Hal ini disebabkan karena hormon estrogen dan juga progesterone yang ada di dalam tubuh menjadi tidak teratur sehingga menstruasi juga tidak lancar. Kedua adalah karena kehamilan. Banyak yang mengira jika flek yang terjadi saat hamil disebabkan karena menstruasi yang terhenti atau terlambat. Jika terjadi flek secara terus menerus, maka Anda sebaiknya segera ke dokter untuk tes kehamilan atau USG.
Ketiga adalah penggunaan alat kontrasepsi. Ternyata penggunaan alat kontrasepsi seperti pil kb ataupun IUD atau spiral membuat flek diantara siklus menstruasi. Spiral sendiri bisa menyebabkan darah yang keluar ketika menstruasi lebih banyak dan juga terjadi kram atau nyeri perut saat menstruasi. Akan tetapi jika mengkonsumsi pil kb, maka darah yang keluar akan sedikit terutama di awal penggunaan pil KB walaupun hal tersebut akan berhenti setelah Anda menggunakannya beberapa bulan setelahnya.
Penyebab perut kram pada wanita yang umumnya disebabkan karena haid tidak lancar, disebabkan juga karena hal ini:
Pola hidup sehari-hari yang tidak sehat. Bisa jadi karena anda melakukan olahraga yang terlalu berlebihan, stress ataupun mengkonsumsi makanan berlebih sehingga menyebabkan obesitas.
PCOS atau sindrom ovarium polikistik merupakan gejala terbentuknya kista kecil di bagian dalam indung telur. Penyakit tersebut menyebabkan hormon menjadi tidak seimbang dimana testosteron akan meningkat melebihi normal. Karena hal tersebut wanita yang mengalami PCOS bisa tidak menstruasi atau darah yang keluar saat mens, lebih sedikit dibandingkan biasanya.


content:
Lampung menyimpan segudang destinasi wisata alam yang cakep dan menakjubkan. Contohnya saja kawasan Villa Gardenia Lampung yang telah kami ulas sebelumnya. Dan kali ini kembali admin akan menghadirkan informasi menarik seputar tempat wisata di Lampung yang sedang hits dan menjadi buruan bagi wisatawan. Muncak Tirtayasa atau yang terkenald dengan Muncak Teropong Laut ini menjadi viral di sosial media karena pesona keindahannya.
Panorama alam yang disajikan Muncak Tirtayasa begitu mempesona. Sekilas terlihat seperti Alam Kalibiru di Jogja dengan spot gardu pandangnya, serta keindahan Waduk Sermo yang menjadi latar belakangnya. Sedangkan Muncak Tirtayasa ini juga menyediakan aneka spot foto berupa gardu pandang, dan panorama Teluk Lampung yang menjadi backgroundnya.
Muncak Tirtayasa ini kondisi alamya benar-benar alami. Berada di kawasan berdataran tinggi membuatnya berhawa seuk, serta dari ketinggian kamu dapat memandangi indahnya Teluk Lampung lengkap dengan kawasan pemukiman penduduk di Lampung yang nampak sangat bagus.
Dengan adanya gardu pandang di Muncak Tirtayasa ini semakin membuat pengunjung betah berada di sana. Pasalnya, aktifitas paling favorit yang dilakukan adalah berswafoto ataupun berswaselfie. Foto yang dihasilkan di atas gardu pandang tersebut benar-benar keren dan menawan. Bagaimana tidak, indahnya Teluk Lampung menjadi landscape yang cantik dan istimewa.
Moment yang pas untuk menikmati keindahan alam di Muncak Tirtayasa ini adalah saat pagi hari maupun sore hari. Karena pada pagi hari, Sunrise yang menjadi view yang sangat mempesona, sedangkan saat sore, Sunset menjadi view yang eksotis banget sob.
Lokasi Muncak Tirtayasa Pesawaran Lampung
Muncak Tirtayasa ini lokasinya tak begitu jauh dari Pantai Tirtayasa. Tepatnya terletak di Desa Muncak, Kecamatan Teluk Pandan, Kabupaten Pesawaran, Lampung 35236. Peta Google bisa menjadi acuanmu sob.
Rute Menuju Muncak Tirtayasa Pesawaran Lampung
Rute yang bisa kamu tempuh dimulai dari Kota Bandar Lampung, selanjutnya ikuti saja jalur arah ke Panta Tirtayasa. Sesampainya di Jalan RE Mardinata, maka lurus terus melewati kawasan Pantai Duta Wisata. Sebelum sampai PPI Lempasing, silahkan ambil arah ke kanan. Nanti ada papan petunjuk arah Muncak Teropong Laut, ikuti saja jalur tersebut, dari sana perjalanan yang ditempuh tinggal 1,5 Km saja. Kamu bisa mengakses Peta Google sebagai pendukung perjalananmu.
Harga Tiket Masuk Muncak Tirtayasa Pesawaran Lampung
Buat kamu yang ingin berlibur di wisata Muncak Tirtayasa ini, maka kamu harus mempersiapkan biaya tiketnya sob. Harga tiket masuk Muncak Tirtayasa hanya Rp 5.000/orang.
Harga tiketnya murah banget kan? indahnya panorama alam yang tersaji di wisata ini tak sebanding dengan keindahan alam di wisata ini sob. Untuk mengisi waktu liburan, pas banget untuk mengunjunginya.


content:
Jakarta - Seorang fotografer memutuskan untuk memotret seluruh rangkaian acara pernikahannya dengan menggunakan iPhone 8 Plus. Kenapa?
Fotografer yang dimaksud bernama Barb Simkova. Menurut Barb, alasan ia menggunakan iPhone 8 Plus untuk mengabadikan momen pernikahan tak lain karena faktor keringkasan.
"Aku suka bahwa iPhone selalu memungkinkan Anda untuk mengabadikan sesuatu dengan cepat, dengan sedikit pengetahuan teknikal dan setting," ucap Barb dikutip detikINET dari Ubergizmo, Jumat (15/12/2017).
Tak hanya itu, ia pun mengakui bahwa mode potrait yang ada di iPhone 8 Plus membuatnya jatuh cinta. Bahkan ia kadang merasa tidak percaya apabila gambar itu diambil dengan menggunakan iPhone.
"Beberapa gambar yang diciptakan dari mode portrait memiliki kedalaman yang cantik yang membuat diriku berseru, 'Itu difoto dengan iPhone?'," ujarnya.
Hasil jepretan nikahan Barb dengan iPhone 8 Plus pun ditaruh di sebuah situs. Entah karena Barb adalah seorang fotografer atau memang kamera iPhone 8 Plus bagus, hasil jepretannya memang terlihat kece.
Namun, tentu saja ketika berbicara ketajaman gambar, hasil jepretannya tidak setajam bila menggunakam kamera profesional yang sesungguhnya. Akan tetapi, komposisi, warna, dan sedikit editan mampu membuat foto terlihat menarik.
Barb sendiri bukan fotografer pertama yang memotret pernikahan dengan iPhone. Tahun sebelumnya juga ada seorang fotografer yang mengabadikan pernikahan menggunakan iPhone 6 Plus.


content: Kami adalah terdiri dari sekumpulan ahli profesional, amatur dan peminat fotografi & videografi yang ingin mencurahkan dan berkongsi ilmu, pengalaman & pandangan kami kepada masyarakat yang meminati fotografi & videografi.

warc-identified-content-language: msa


content:
Bagaimana metodenya memperkenalkan Bahasa Inggris guna anak semenjak dini dengan gampang dan menarik? Jangan khawatir, sejumlah cara simpel dan unik ini dapat Anda praktekkan di rumah:
Menempelkan Label Pada Beberapa Barang
Anda dapat memulai perkenalan Bahasa Inggris guna anak memakai barang-barang yang terdapat di lokasi tinggal Anda. Lekatkan label yang berisikan istilah barang yang terkaitdalam Bahasa Inggris.
Lama kelamaan, anak kita pun bakal hafal dengan Bahasa Inggris dari sejumlah benda. Namun pastikan kita menempelkan label yang lumayan besar, kuat, tetapi pun tidak merusak benda-benda yang terdapat di lokasi tinggal ya.
Menyetel Video dalam Bahasa Inggris
Cobalah untuk menyerahkan konten video pendidikan Bahasa Inggris guna anak, seperti contohnya lagu-lagu tentang teknik memberi salam dalam Bahasa Inggris, lagu mengenai huruf dan benda, atau lagu tentang kondisi dalam Bahasa Inggris. Alih-alih memandang sebagai latihan yang berat, anak Anda bakal merasa gembira dan cepat dalam menghafalkan kosakata Bahasa Inggris.
Berdialog dalam Bahasa Inggris
Bagilah tugas dengan pasangan. Misalnya, Anda berkata kepada anak dalam Bahasa Inggris, sedangkan pasangan berkata dalam Bahasa Indonesia, atau sebaliknya. Lama-kelamaan, anak kita pun bakal terbiasa berkata dalam dua bahasa secara alamiah dan lancar.
Gunakan Permainan sederhana
Mengajarkan Bahasa Inggris guna anak bakal lebih mengasyikkan bila memakai media permainan. Nah, di antara permainan mengasyikkan yang dapat Anda lakukan ialah mengajak anak terbit rumah, lantas bermain tebak-tebakan bahasa dengan segala urusan yang kita dan anak temui di luar.
Menggunakan flash-card
Dilengkapi dengan gambar yang menarik, flash-card adalahsalah satu perangkat yang efektif dalam mengajarkan Bahasa Inggris guna anak. Flash-card pun terdiri atas ucapan-ucapan tunggal yang gampang untuk dihafalkan dan tidak rumit. Nah, bagaimana teknik mengajarkan anak dalam Bahasa Inggris memakai flash-card?


content:
Desa Tanjung Batu adalah desa yang masuk dalam wilayah administratif Kabupaten Ogan Ilir, Provinsi Sumatera Selatan. Di desa tersebut ada cerita legenda yang memiliki kaitan erat dengan mata pencaharian warga sekitar, dimana desa tersebut terkenal sebagai desa penghasil kerajinan emas Tanjung Batu.
Sebut saja cerita mengenai Sang Sungging dan Puteri Senuro atau Puteri Pinang Masak. Keahlian yang diwariskan oleh Sang Sungging dalam hal bertukang dan membuat kerajinan serta kemahiran Puteri Pinang Masak dalam membuat anyaman diyakini erat sebagai cikal bakal bidang usaha dan mata pencaharian penduduk berupa kerajinan emas Tanjung Batu yang berkembang di beberapa desa di Kecamatan tersebut.
Di Desa Tanjung Batu, bidang usaha atau mata pencaharian utama penduduknya didominasi oleh usaha kerajinan. Jenis kerajinan yang ada diantaranya adalah kerajinan kuningan ,kerajinan emas dan perak. Dari jenis kerajinan tersebut, kerajinan emas dan perak mendominasi sebagai mata pencaharian utama penduduk. Bidang usaha ini kemudian oleh penduduk lokal lebih dikenal dengan istilah “pande” atau “kamasan”. Profesi pengrajin emas dan perak ini sudah dilakoni oleh masyarakat sejak dahulu. Hampir setiap rumah memiliki atau menekuni bidang ini, Sehingga citra usaha ini sebagai usaha rumahan sudah melekat dari jaman dahulu.
Dalam pengerjaan pembuatan kerajinan dari emas, pengrajin emas juga memerlukan meja seukuran 50 cm x 150 cm. Di atas meja ini, setiap pengrajin menggunakan peralatan pinset, palu kecil, solder, dan alat-alat kecil lainnya. Pembuatan perhiasan ini dikerjakan berdasarkan pesanan dari toko emas yang tersebar di provinsi ini.
Proses pembuatan kerajinan emas Tanjung Batu ini sangat sederhana. Yakni, setelah emas batangan dilebur hingga cair lalu dibentuk menjadi seperti lempengan. Untuk pembuatan kalung lempengan ini harus panjang, sedang untuk gelang lempengannya pendek. Lempengan mulai dibentuk ukuran kecil sesuai dengan yang inginkan. Dari ukuran kecil inilah motif dapat dibentuk dengan menggunakan peralatan yang sederhana yang telah disiapkan diatas meja kerja tersebut diatas. Untuk membeli hasil kerajinan emas Tanjung Batu ini bisa didapat di toko emas dan perak di daerah sekitar, karena selama ini pembuatan kerajinan perhiasan di desa tersebut adalah berdasar pesanan dari toko toko emas.
Continue Reading
Source https://www.rumahkreative.id	https://www.rumahkreative.id/2017/04/kerajinan-emas-tanjung-batu-dalam.html


content:
Kebahagian yang tak terhingga dialami oleh santri Tahfidz Qur’an dan Mahasiswa program Tahfidz ketika menerima wakaf Al Qur’an dari Donatur LAZ YAPI. Kami sangat senang, Al qur’an yang kami gunakan saat ini sudah lucuh dan banyak yang hilang halamannya, terima kasih kepada para donatur ungkap Nia salah seorang Mahasiswi Tahfidz yang kebetulan juga adalah Mahasiswa Sekolah Tinggi Ilmu Ekonomi dan Perbankan.
Wakaf Al Qur ‘an adalah salah satu program dari LAZ YAPI, dalam rangka membantu para santri di pesantren seluruh Indonesia. Pada periode ini LAZ YAPI menargetkan menyalurkan 10.000 eksemplar AL Qur’an Wakaf dari para donatur.
Program ini sangat bermanfaat baik bagi penerima maupun bagi yang mewakafkan, bagi yang mewakafkan insya Allah swt akan mendapatkan pahala dari setiap orang yang membacanya. Selain itu wakaf Al Qur’an juga merupakan penyebaran syi’ar Islam sehingga disetiap pelosok yang ada umat Islamnya mereka memiliki kitab suci Al Qur’an untuk mereka baca dan pahami maknanya.
Bagi para donatur yang ingin ikut mewakafkan Al Qur’an dapat melalui LAZ YAPI dengan cara transfer ke rekening BSM 7888882779 a/n ziswaf yapi. Donatur dapat menyumbang 1 (satu) eksemplar Al Qur’an seharga Rp.50.000,- atau kelipatannya.


content:
Livejudipoker – Siapa yang tidak pernah mendengar dengan naman SBOBET yang merupakan salah satu agen terbesar dalam mencakupi berbagai macam judi yang bersifat di cabang olahraga apa saja. Mungkin banyak yang mendengar kata SBOBET sebagai agen tempat bermain judi bola, memang itu benar adanya tapi sebenarnya tak hanya untuk cabang sepak bola saja namun cabang olahraga pun bisa termasuk.
Tapi seperti kepopulerannya jika olahraga sepak bola menjadi cabang olahraga yang sangat di minati oleh banyak orang dari kalangan muda hingga yang sudah tua, dari yang hanya sekadar ikut menonton saja atau sampai menjadi fans khusus dari tim favoritnya di mulai dari kancah nasional hingga internasional.
Jenis Permainan Judi Bola di Agen SBOBET
Namun tak asik rasanya jika selalu mengikuti permainan sepak bola tanpa menggunakan sedikit taruhan yang biasanya di sebut juga judi bola, dan tentunya banyak sekali peminat judi bola yang akan selalu bertaruh ketika tim favoritnya sedang bermain atau ketika sedang ada kejuaraan besar seperti EURO atau Piala Dunia.
Biasanya para bettor yang suka bermain judi bola hanya melakukan taruhan secara langsung atau bersama teman sekitarnya saja, memang kalau menang pastinya sangat menguntungkan namun kurang asik rasanya jika tidak mencoba bermain judi bola di SBOBET. Karena tak hanya banyak sekali jenis judi bola yang bisa di mainkan tapi juga anda bisa mendapatkan kemenangan yang lebih besar dengan memasang taruhan tanpa batas.
Karena itulah jika memang anda sangat menyukai permainan judi bola untuk segera bergabung di situs atau agen SBOBET yang di jamin bisa memberikan pengalaman yang menyenangkan. Dan pastinya banyak sekali keuntungan yang bisa di dapat dengan bermain di agen SBOBET dari mulai permainanannya yang beragam hingga bonus dan promo yang sangat menguntungkan untuk anda dalam mendapatkan hasil menang yang lebih banyak.
Mungkin anda sedikit terheran memang apa saja jenis permainan judi bola yang ada di SBOBET? Bukannya paling menebak tim mana yang menang atau menebak skor pada akhir pertandingan? Memang yang anda suka mainkan di judi bola tersebut merupakan salah satu dari jenis judi bola yang ada namun sebenarnya masih ada jenis permainan lainnya yang bisa anda coba yang di jamin tidak akan membuat anda cepat bosan.
Jenis Permainan Judi Bola di Agen SBOBET
Jadi jangan tunggu lagi untuk segera mendaftar di agen SBOBET apabila anda ingin mencoba berbagai jenis permainan judi bola yang lebih beragam dan menyenangkan. Siapa tahu anda ternyata lebih mahir dengan permainan yang lainnya dari pada hanya menebak tim mana yang akan menang di suatu pertandingan.
Untuk lebih jelasnya kami akan memberikan beberapa pembahasan tentang beberapa jenis permainan judi bola yang ada di SBOBET. Berikut Penjelasannya :
Handicap
Jenis taruhan ini sangatlah populer apalagi di kalangan masyarakat Indonesia. Jenis taruhan ini biasanya akan di buka sebelum pertandingan yang di maksud tersebut belum di mulai, dan agen sbobet akan memberikan pur-an kepada tim yang memiliki kesempatan menang yang lebih kecil.
Untuk mennetukan kemenangan di taruhan ini bukan di lihat dari tim manakah yang akan menang tapi apakah tebakan dari bettor itu benar atau tidak. Misalkan terdapat pertandingan antara Barcelona vs Juventus dengan pur-an Barcelona 0 dan Juventus 1. Maka Barcelona harus menang dengan skor lebih dari 1 untuk para bettor yang memilih Barcelona tersbeut menang taruhan. Biasanya skor yang di ambil hanya sampai akhir pertandingan, dan babak tambahan tidak akan dihitung atau 2×45 menit.
1 x 2
Taruhan ini sudah lama di kenal dan di pakai oleh para penjudi bola. Jenis taruhan ini tidak memakai pur-an, jadinya para bettor hanya menebak pada pertandingan tersebut antara Tim Kandang (Tuan Rumah) atau Tim Tandang (Tamu) yang akan menang, seri, atau kalah. Karena jenis taruhan ini lebih mudah untuk digunakan makannya banyak penjudi bola yang menyukai taruhan tersebut. Nilai pembayaran akan di tentukan dengan jumlah ODDS yang sudah di tetapkan oleh agen sbobet.
Over / Under
Di jenis taruhan ini para bettor harus menebak jumlah gol yang akan tercipta pada pertandingan yang akan berlangsung apakah poisinya di atas (over) atau di bawah (under). Biasanya jenis taruhan Over/Under sudah di tentukan oleh agen yang membuka taruhan tersebut.
Mix Parlay
Taruhan ini juga sangat populer di kalangan masyarakat Indonesia. Di dalam jenis taruhan ini para bettor harus menebak minimal 3 pertandingan dalam 1 kali memasang. Jika ada salah satu saja tebakan yang salah, maka apa yang sudah di pasang oleh bettor itu akan hangus atau tidak bisa digunakan lagi. Karena itu biasanya para pemain judi bola yang bermain Mix Parlay akan sebisa mungkin mencari cara dan strategi terbaik untuk menang. Walaupun kesulitan di taruhan ini cukup besar tapi hasil yang di dapat ketika menang sangatlah besar, karena itulah jenis taruhan tersebut sangat populer dan di pilih banyak pemain judi bola.
Outright
Di dalam jenis taruhan ini para bettor harus menebak tim manakah yang akan menang dari Liga atau Turnament yang akan berlangsung. Odds yang di gunakan sebagai pembayarannya nanti selalu berubah-rubah setiap pertandingannya.
Yap, bagaimana apakah anda sudah jelas dengan apa yang sudah kami berikan. Semoga artikel kami tentang Jenis Permainan Judi Bola di Agen SBOBET dapat bermanfaat untuk anda dan bisa menambah pengetahuan tentang judi bola. Adious and Gracias.