content:
Anda adalah pengunjung ke 8582 dengan alamat IP 34.234.223.162 dan browser Something else. Sampai saat ini kami memiliki 236 anggota. Hari ini ada 0 Member baru, yaitu:
Cari Tahu Sejarah Musik Digital Indonesia Dari 5 Fakta Ini
Sejarah Musik 17 Sep '2019 0 Komentar 1691 view
Musik menjadi bagian keseharian masyarakat urban. Bagi sebagian orang, musik ibarat pembangkit semangat yang tak pernah lelah. Tidak sedikit orang yang menjadikan musik sebagai penghibur di kala penat atau sedih melanda. Kalau dulu musik identik dengan radio atau televisi, sekarang tidak lagi. Kita dapat mendengar musik hanya dari smartphone.
Berbekal aplikasi digital, seluruh musik dari tanah air sampai mancanegara tersedia. Anda bisa menemukan musik lawas sampai terbaru hanya lewat aplikasi. Cukup gampang, bukan? Tidak perlu lagi membawa pemutar musik yang berat hanya untuk mendengarkan musik. Lantas, adakah fakta menarik seputar perkembangan musik digital di tanah air? Berdasarkan sejarah musik digital Indonesia, ada beberapa hal menarik:
Lagu Mancanegara Mendominasi
Penikmat musik tanah air rupanya tidak bisa lepas dari musik-musik mancanegara. Sepanjang tahun 2017 saja, deretan 50 lagu terpopuler di Spotify Indonesia didominasi oleh penyanyi luar negeri. Hanya sekitar 13 lagu Indonesia yang sering didengarkan oleh para pecinta musik. Meskipun demikian, ternyata perkembangan musik digital tanah air masih dilirik oleh para musisi. Banyak musisi yang merilis lagu terbaru melalui platform digital berbayar atau premium.
Frekuensi Didengarkan
Ada fakta menarik seputar chart Spotify Indonesia. Kalau kita flashback ke tahun 2017, Payung Teduh tengah naik daun. Saat itu, lagu berjudul “Akad” menjadi salah satu lagu terpopuler sepanjang tahun. Tetapi ada fakta menarik dibalik hal tersebut, ternyata Payung Teduh tidak bertahan lama dalam chart. Justru Jaz sebagai pendatang baru mampu bertahan selama 48 minggu dalam deretan tersebut.
Musik Indie Berjaya
Gaung musik indie sempat dipertanyakan dari tahun ke tahun. Kita jarang mendengar nama-nama penyanyi atau grup band indie yang berhasil menguasai pasar. Dengan hadirnya musik digital, para musisi indie mampu melebarkan sayap. Mereka dapat mempromosikan karya terbaru melalui platform musik. Cara ini dinilai efektif untuk menekan biaya promosi yang dinilai tinggi oleh banyak musisi. Di 2018, Fourtwnty berhasil menembus market nasional permusikan tanah air.
Praktis Dan Update
Seperti yang kita ketahui, musik digital hadir dalam aplikasi gratis yang bisa diunduh melalui smartphone. Siapapun bisa menikmati alunan musik tanpa harus ribet. Menariknya, bisnis ini ternilai update terhadap perkembangan musik dan lagu-lagu terbaru. Salah satu aplikasi ternama, yakni Spotify yang lahir di tahun 2006 dari seorang Daniel EK di Swedia.
Pembajakan Lagu
Kasus pembajakan tidak bisa lepas dari industri musik tanah air. Masalah krusial yang dihadapi oleh para musisi dari beberapa tahun lalu. Musik digital ternyata tidak lepas dari kasus pembajakan. Kehadiran musik digital mempermudah para pembajak mengunduh secara gratis melalui jaringan internet. Belajar sejarah musik memang tidak terlepas dari pro dan kontra dari kedua sisi.


content:
Samsung merupakan brand yang sangat terkenal di Indonesia dan biasa menjadi pilihan yang cukup mumpuni. Brand Samsung ini memiliki banyak produk mulai dari smartphone, tablet, laptop hingga smartwatch. Ada banyak jenis smartphone yang dikeluarkan oleh samsung. Samsung merupakan brand kelas menengah ke atas yang memiliki produk dengan harga kelas menengah ke bawah.
Adapun produk samsung yang cukup membuat kita sedikit pusing memilihnya adalah Samsung Galaxy A10 dan Samsung Galaxy M10. Kedua produk ini dirilis dalam waktu yang berdekatan dan memiliki selisih harga yang sangat tipis sehingga banyak yang bertanya-tanya apa perbedaan kedua produk yang satu ini.
Daftar isi:
Samsung Galaxy A10
Kelebihan Samsung Galaxy A10
Kekurangan Samsung Galaxy A10
Samsung Galaxy M10
Kelebihan Samsung Galaxy M10
Kekurangan Samsung Galaxy M10
Kesimpulan
Samsung Galaxy A10
Samsung Galaxy A10 ini dirilis pada Maret 2019 yang lalu, produk ini memiliki desain belakang yang terbuat dari plastik supaya harga jualnya dapat lebih murah dibanding jika dibuat dengan bahan yang lebih elegan. Samsung Galaxy A10 memiliki layar sebesar 6.1 inchi dengan PLS TFT capacitive touchscreen HD+(720×1520 pixel) dengan kerapatan pixel 271 ppi.
Ponsel pintar satu ini memiliki OS Android 9.0 Pie One UI dan memiliki kapasitas baterai sebesar 3.400 mAh. Sekilas, jika dilihat dari desain dan spesifikasi yang ada ini, samsung galaxy A10 hampir sama persis dengan samsung galaxy M10. Hal ini dikarenakan waktu rilisnya yang juga berdekatan. Baca Juga: Pilih Mana: Vivo Y91C atau Samsung Galaxy A10?
Kelebihan Samsung Galaxy A10
Adapun kelebihan samsung galaxy A10 dibanding Samsung Galaxy M10 adalah sebagai berikut:
Chipset dengan performa handal
Meskipun kedua ponsel yang sedang kita bandingkan saat ini terlihat sama persis, perbedaan mendasar yang ada adalah pada bagian chipsetnya, samsung galaxy A10 menggunakan Exynos 7884 yang berukuran 14 nm Octa-core (2×1.6 GHz Cortex-A73 & 6×1.35 GHz Cortex-A53) sebagai chipsetnya.Ponsel yang satu ini dilengkapi dengan GPU Mali-G71 MP2 sebagai GPUnya. Chipset yang digunakan oleh samsung galaxy A10 ini harus diakui ‘sedikit’ lebih unggul dibanding chipset yang disematkan pada samsung galaxy M10.
Memori Internal yang lebih besar
Samsung Galaxy A10 ini dibekali memori internal berkapasitas besar, yakni 32GB. Kapasitas ini jauh lebih besar ketimbang kapasitas yang ada pada samsung galaxy M10. Selain itu, samsung galaxy A10 ini menyediakan RAM sebesar 2GB.
Memiliki dua slot kartu SIM dan slot khusus MicroSD
Keunggulan yang satu ini cocok untuk kamu yang memiliki dua nomor ponsel dan ingin menambahkan penyimpanan dengan kartu memori namun tidak ingin mengorbankan slot kartu SIM. Kamu dapat memperluas penyimpanan ponsel pintar ini hingga up to 512GB.
Kekurangan Samsung Galaxy A10
Kamera yang biasa saja
Perbedaan yang cukup terlihat antara kedua ponsel pintar ini adalah pada bagian belakang, Samsung Galaxy A10 ini hanya dilengkapi sebuah kamera 13MP. Kedua kamera utamanya sudah dilengkapi dengan LED flash dan mampu merekam video 1080p @30fps.Untuk kamera depan, kedua ponsel ini dilengkapi sensor 5MP untuk kebutuhan selfie. Namun, kamera belakang tetap saja diungguli oleh samsung galaxy M10.
Harga yang sedikit lebih mahal
Jika dibandingkan dengan samsung galaxy M10, ponsel pintar yang satu ini memiliki harga yang sedikit lebih mahal, mengingat spesifikasi kedua ponsel ini yang tidak terlalu berbeda jauh, harga yang ada pun juga tidak terpaut terlalu jauh.
Tidak dilengkapi teknologi fast charging
Meskipun memiliki kapasitas baterai yang cukup mumpuni, ponsel pintar yang satu ini tidak memiliki teknologi fast charging yang dapat membantu supaya waktu yang digunakan untuk mengisi daya ponsel tidak terlalu lama.
Samsung Galaxy A10
Samsung Galaxy M10
GPU Mali-G71 MP2	 Mali-T830 MP1
OS Android 9.0 Pie One UI Android 9.0 Pie One UI
Internal Memory	 2GB+32GB	 2GB+16GB
Baterai Non-removeable Li-Po 3.400 mAh	 Non-removeable Li-Po 3.400 mAh
Harga per Desember 2019 Rp. 1.700.000-, Rp. 1.600.000-,
Samsung Galaxy M10
Samsung galaxy M10 merupakan produk yang dirilis oleh samsung pada Februari 2019, tepat sebelum saudaranya, Samsung Galaxy A10 dirilis pada bulan setelahnya. Ponsel pintar yang satu ini memiliki kemampuan yang cukup mumpuni terutama bagi yang menginginkan ponsel pintar dengan kamera belakang yang baik.
Lihat juga: Pilih Mana : Oppo A3S atau Oppo A83?
Dari segi desain dan OS, produk yang satu ini tidak memiliki perbedaan dibandingkan produk A10 yang dirilis satu bulan setelahnya. Dapat dikatakan kedua ponsel ini hanya berbeda pada sisi kamera saja di desainya. Kedua ponsel ini memiliki layar yang sama besar lengkap dengan kerapatan pixel yang sama.
Kelebihan Samsung Galaxy M10
Harga yang lebih murah
Jika dibandingkan dengan harga jual dari Samsung Galaxy A10, Samsung Galaxy M10 ini memiliki harga jual yang sedikit lebih murah. Meskipun selisih yang ada tidak terlalu jauh, tetap saja ya, harganya memiliki perbedaan.
Kamera dengan lensa ultrawide
Walau dibanderol dengan harga lebih murah, Samsung Galaxy M10 ini dibekali dual kamera belakang 13MP + 5MP lengkap dengan konfigurasi lensa ultrawide. Hal ini menjadikan kamera belakang dari samsung galaxy M10 ini sedikit lebih baik ketimbang samsung galaxy A10, ya.
Memiliki dua slot kartu SIM dan slot khusus MicroSD
Sama persis seperti yang ada pada samsung galaxy A10, samsung galaxy M10 ini juga memudahkan kamu yang memiliki dua nomor ponsel dan ingin menambahkan penyimpanan dengan kartu memori namun tidak ingin mengorbankan slot kartu SIM. Sama seperti saudaranya, penyimpanan ponsel pintar ini bisa kamu perluas hingga up to 512GB.
Kekurangan Samsung Galaxy M10
Chipset yang kurang mumpuni
Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya bahwa samsung galaxy A10 memiliki keunggulan dalam segi chipset. Samsung galaxy M10 membawa Exynos 7870 (14 nm) Octa-core 1.6 GHz Cortex-A53 sebagai otak dari ponsel pintar yang satu ini.Ponsel pintar yang satu ini dilengkapi dengan GPU Mali-T830 MP1 yang performanya sudah cukup mumpuni untuk digunakan baik untuk memutar video, melihat foto atau mungkin bermain game di ponsel.
Memori Internal yang kecil
Samsung galaxy M10 memiliki RAM yang sama besarnya dengan samsung galaxy A10 yaitu 2GB, namun perbedaan yang cukup signifikan ada pada ROM yang dibawa, samsung galaxy M10 hanya menyediakan RAM sebesar 16GB yang mungkin saja sudah dipotong dengan bloatware yang ada. Hal ini tentu menyebabkan ponsel ini mungkin akan sedikit ‘sesak’ terutama jika digunakan untuk menyimpan aplikasi yang banyak dan besar.
Tidak dilengkapi dengan teknologi fast charging
Tidak berbeda jauh dengan saudaranya, samsung galaxy M10 ini memiliki kapasitas baterai yang sama persis yaitu 3400 mAh dan juga tidak memiliki kemampuan untuk mengisi daya ponsel dengan sedikit lebih cepat.
Pilih Mana: Samsung Galaxy A10 atau M10?
Samsung Galaxy A10
Samsung Galaxy M10
Kelebihan - Chipset - Memori Internal - Memiliki dua slot kartu SIM dan slot khusus MicroSD - Harga yang lebih murah - Kamera - Memiliki dua slot kartu SIM dan slot khusus MicroSD
Kekurangan - Kamera - Harga yang sedikit lebih mahal - Tidak dilengkapi teknologi fast charging - Chipset - Memori Internal - Tidak dilengkapi dengan teknologi fast charging
Kesimpulan
Mengingat harga yang ada di antara samsung galaxy A10 dan samsung galaxy M10 ini sangat tipis perbedaannya, tentu sedikit membingungkan ya untuk menentukan ponsel mana yang akan dibeli. Terlebih kedua ponsel ini memiliki spesifikasi yang tidak berbeda jauh.
Namun jika dilihat pada kelebihan dan kekurangan yang ada pada kedua ponsel ini, tentunya samsung galaxy A10 yang lebih baru dirilis dibanding samsung galaxy M10 memiliki spesifikasi yang sedikit lebih baik ditambah dengan penyimpanannya yang lebih luas.
Namun jika kamu ingin ponsel pintar yang memiliki kamera belakang lebih baik, maka pilihan yang terbaik untuk kamu adalah samsung galaxy M10. Semua pilihan kembali lagi tergantung pada kebutuhan, keinginan dan kemampuanmu, ya!

warc-identified-content-language: ind,eng

content-type: text/plain

warc-type: conversion

label: id

label: ms


content:
Keesokan harinya, Principal Yang dan Vice Principal Park masuk ke tempat persembunyian Tae-woon. Kelima pemberontak kami menatap shock saat orang-orang dewasa menggali melalui lemari, meminta izin siapa yang harus mereka gunakan untuk menggunakan ruang ini. Kepala Sekolah Yang kemudian mengambil gambar webtoon yang sedang dikerjakan Eun-ho, mencatat bahwa webtoon tentang X persis seperti yang terjadi dalam kehidupan nyata.
Kepala sekolah dan Guru Gu pergi melalui sekotak gambar Eun-ho di kantor, bersikeras bahwa ceritanya terlalu dekat dengan kenyataan yang harus dibuat. Melontarkan gambarnya ke seberang ruangan, kepala sekolah mengatakan kepadanya bahwa buktinya tidak terbantahkan dan cukup untuk pengusirannya.
Sebuah badai cemas Tae-woon ke kantor kepala sekolah sementara Dae-Hwi mencoba menenangkannya, mendesaknya untuk bersikap rasional. Sa-rang dan Bo-ra berpadu, mengatakan bahwa kepala sekolah ditentukan saat ini, dan mereka harus memikirkan semuanya sebelum mereka turun tangan.
Pada saat itu, Eun-ho trudges keluar dari kantor. Tae-woon langsung mencengkeramnya, menuntut untuk mengetahui apa yang terjadi. Dia sangat marah mendengar bahwa dia tidak menyerahkannya, tapi Eun-ho mengatakan bahwa dia akan menderita jika dia memiliki: "Anda menyuruh saya menjual Anda untuk menyelamatkan diri!"
Dia mulai meninggalkan dalam kemarahan, dan getar dia ketika dia mencoba untuk meraihnya lagi: "Mengapa Anda terus berpegangan kepada saya ketika Anda menyuruh saya untuk melepaskan begitu mudah hal-hal menit mendapatkan sulit?" Dia memperingatkan dia bahwa Saat dia menyerahkan diri dan mengambil kesalahan karena menjadi X, dia akan berhenti sekolah. Dia badai off, meninggalkan Tae-woon tertekan untuk menatapnya.
Kembali ke kantor, kepala sekolah memberi tahu Direktur Hyun yang senang bahwa mereka memiliki bukti pasti saat ini. Keesokan paginya, sekolah tersebut mengirimkan pemberitahuan untuk sidang pendisiplinan untuk Eun-ho. Para siswa menyadari bahwa mereka berencana untuk mengusirnya.
Sedikit pembicaraan dengan teman-temannya yang kaya, terkejut mendengar bahwa Eun-ho sebenarnya adalah X. Mereka bertanya apa yang menurut Hee-chan akan menjadi hukumannya, dan dia mencatat dengan samar bahwa orang-orang dewasa akan menghadapinya sambil menyembunyikan "cukup" dari kebenaran.
Mereka bertanya apa maksudnya, dan Hee-chan menjelaskan bahwa tidak mungkin Eun-ho melakukan semuanya sendirian. Bit-na bertanya apakah dia berarti ada penyebab lain, tapi Hee-chan mengatakan tidak masalah karena Eun-ho akan jatuh untuk semuanya - dari perspektif orang dewasa, itu adalah solusi terbersih.
Hee-chan mendekati Tae-woon hari itu, mengejeknya tentang membiarkan orang lain menyalahkannya lagi. Tae-woon memperingatkan dia untuk tutup mulut, mengancam untuk memukulnya, tapi Hee-chan terus menusuknya: "Anda benar-benar tidak mengharapkan ini terjadi saat Anda melibatkan teman Anda?"
Hee-chan mengatakan Tae-woon untuk berhenti bersikap keras dan benar-benar mengakui identitasnya, atau Eun-ho akan jatuh. Tae-woon akhirnya meledak saat itu dan meninju Hee-chan di wajah. Dia memperingatkannya untuk berhenti menjalankan mulutnya, mengatakan kepadanya bahwa dia berencana untuk mengungkapkan identitasnya sebagai X. Sebagai Tae-woon badai off, Hee-chan menyeringai saat ia melihat teleponnya. Oh, Anda berkomplot ular.
Benar saja, Hee-chan berbagi rekaman suaranya dengan Principal Yang. Siang itu, Kepala Sekolah Yang pergi menemui Sutradara Hyun dengan seringai lebar di wajahnya, dan ketika Sutradara Hyun mengatakan pada Principal Yang bahwa satu-satunya cara untuk melindungi pekerjaannya adalah dengan mengusir Eun-ho, Kepala Sekolah Yang tiba-tiba mulai bertindak dengan tidak sopan, berbicara Kembali ke Sutradara Hyun dan menolak untuk menaatinya.
Sutradara Hyun menuntut untuk mengetahui apa masalahnya, dan Principal Yang mengungkapkan bahwa dia mengetahui kebenaran tentang identitas X. Dia memainkan rekaman suara Hee-chan tentang pengakuan Tae-woon. Sebagai Direktur Hyun pales, Principal Yang chortles atas leverage barunya.
Tanpa pilihan, Direktur Hyun memberi Principal Yang sebuah kenaikan gaji dan perpanjangan jabatannya sebagai principal. Sekarang setelah dia mendapatkan apa yang dia inginkan, Principal Yang setuju untuk membuang semuanya pada Eun-ho dan mengurus semuanya sesuai rencana.
Badai Eun-ho menerobos lorong-lorong sore itu saat dia berlari ke Kepala Sekolah Yang. Dia menuduhnya berani bertindak begitu marah saat dia melakukan kejahatan kiri dan kanan, tapi Eun Ho kembali ke belakang karena dia hanya melakukan hal-hal itu karena sekolahnya berantakan.
Saat Guru Gu lewat, Principal Yang melihat kepadanya untuk mendapat dukungan terhadap ketidakpedulian Eun-ho. Yang mengejutkan, Guru Gu hanya mencatat bahwa sepertinya tidak salah dia mengatakan sesuatu yang salah. Ha! Eun-ho tersenyum saat ia pergi.
Sa-rang dan Eun-ho menertawakan kejadian itu bersamaan saat mereka melihat Tae-woon bercanda dengan Dae-hwi dan Byung-gu dari kejauhan. Eun-ho tersenyum saat melihat, dia akhirnya terlihat seperti anak kecil.
Dia mencatat bahwa ketika Tae-woon pertama kali mulai sekolah, dia tidak pernah punya teman atau mendapat masalah karena berbicara di kelas. Sekarang, Eun-ho mengatakan, dia mengharapkan agar Tae-woon memiliki umur rata-rata delapan belas tahun untuk dinikmati, dan ingin melindungi keinginan itu lebih jauh lagi sekarang: "Tapi aku takut dia akan kehilangannya karena aku . "
Eun-ho menunggu Tae-woon di sepeda, dan ketika Tae-woon bercanda bahwa dia terlalu sibuk untuknya, Eun-ho hanya melompat ke motornya di belakangnya, dan berkata, "Oppa, pergi!" Tae-woon hampir tidak bisa menyembunyikan kegembiraannya saat dia menggunakan kata tersebut dan membuatnya mengatakannya lagi sebelum mereka akhirnya lepas landas.
Lovebird kami duduk di kafe sepanjang sore, dan Tae-woon menatap Eun-ho saat dia menggambar. Jam berlalu dan mulai menuangkan ke luar sebelum pemberitahuan Eun-ho, dan Tae-woon setengah mengeluh bahwa dia begitu asyik membayangkan bahwa dia mengabaikan pacarnya yang malang sepanjang waktu.
Dia bertanya-tanya apakah dia merasa senang saat menggambar, dan Eun-ho mengangguk. Saat dia melihat dia sambil tersenyum, Tae-woon diam-diam bersumpah untuk melindungi mimpinya.
Sutradara Hyun memiliki gagasan lain, bagaimanapun, dan malam itu dia melempar aplikasi di luar negeri ke Tae-woon. Dia memperingatkan bahwa jika Tae-woon terus tidak menaatinya, dia bisa menyuruh Tae-woon segera dikirim, dan Eun-ho diusir setiap saat.
Saat itu, Tae-woon menuntut untuk mengetahui mengapa dia hidup seperti ini saat dia tahu yang sebenarnya - bahwa baik Joon-ki dan Eun-ho tidak bersalah. Ayah membalas bahwa ini adalah cara dia hidup, dan mengatakan bahwa dia akan melakukan apapun untuk melindungi Tae-woon. Ketika Ayah memperingatkan dia untuk tidak terlibat dengan Eun-ho, Tae-woon memohon kepadanya untuk tidak menyentuhnya: "Dia adalah seorang gadis dengan banyak mimpi," katanya. Sebagai gantinya, dia bersumpah untuk melakukan apapun yang ayahnya minta.
Tae-woon duduk di kamarnya malam itu, menatap hoodie di mejanya. Dia melipatnya dan memasukkannya ke dalam kotak, dan menutupnya dengan kencang.
Eun-ho duduk di kamarnya sendiri, mendengarkan hujan. Ibu masuk dengan seragam pencuci bajunya, dan Eun-ho melihatnya tergantung di lemarinya dengan tatapan sedih. Dia mengambilnya dan menepuk-nepuk label namanya dengan senyuman.
Malam itu, Eun-ho meminta maaf kepada Mom dan Dad tentang pengusirannya. Mom dan Dad ngeri, bersikeras bahwa tidak mungkin dia bisa berhenti sekolah sekarang, dan Dad bahkan menawarkan untuk pergi ke sekolah dan memohon pengampunan.
Eun-ho mengatakan kepada mereka bahwa dia tidak mau mengemis, karena dia tidak melakukan kesalahan apa-apa. Dia berjanji untuk bekerja lebih keras lagi di luar sekolah, bersikeras bahwa dia akan jauh lebih bahagia begitu dia berhenti, dan memberi mereka senyum minta maaf.
Malam itu, Mom dan Dad yang kecewa berbagi sebotol soju. Ayah mencatat bahwa Eun-ho mengaku akan lebih bahagia jika dia meninggalkan sekolah, tapi Mom masih menolak untuk menerimanya.
Malam itu, Tae-woon memanggil Eun-ho dan lelucon bahwa dia mungkin tidak bisa tidur karena dia merindukan "oppa," dan menyuruhnya untuk berhenti memikirkannya begitu banyak, ha. Eun-ho tertawa bahwa dia tiba-tiba merasa sangat mengantuk, tapi Tae-woon mengatakan kepadanya bahwa dia tidak diizinkan untuk tidur atau menutup telepon sampai dia tertidur terlebih dahulu.
Saat itu, Eun-ho mengeluh bahwa itu adalah gadis yang seharusnya mengatakan hal-hal seperti itu. Mengadopsi nada aegyo, dia mengatakan kepadanya untuk tidak menutup telepon sampai dia tertidur, dan memintanya untuk bernyanyi untuknya sampai dia melakukannya. Dia hanya bercanda, tapi tiba-tiba Tae-woon mulai menyanyikan lagu "Like a Child" Kim Dong-ryul melalui telepon.
Eun-ho tersenyum saat ia mendengarkan suaranya yang manis madu, mengingat kembali ingatan mereka bersama-sama. Setelah selesai, dia mengatakan kepadanya bahwa dia merindukannya lebih jauh lagi sekarang. Itu sangat manis.
Keesokan paginya, Byung-gu masuk ke dalam kelas dengan panik dan mengatakan bahwa keluarga Eun-ho kembali ke sekolah. Kaget, Eun-ho pergi ke kantor kepala sekolah, dan tentu saja, Ibu, Ayah, dan saudara laki-lakinya duduk di kantor Kepala Sekolah Yang, mengenakan pakaian terindah dan terlihat kuat.
Kepala Sekolah Yang mengatakan kepada mereka bahwa tidak ada gunanya datang ke sini, dan bahwa mereka tidak akan membuat masalah Eun-ho hilang tidak peduli berapa banyak mereka mengemis. Tapi Mom terkunci kembali sehingga mereka tidak pernah mengemis-bahkan tidak cukup untuk mengutuknya sampai akhir hari, dia berteriak. Sebagai gantinya, dia menuntut agar dia segera menulis permintaan penarikan, dengan mengatakan bahwa dia tidak ingin mengirim Eun-ho ke sekolah jelek ini lagi.
Seperti Eun-ho dan Guru Shim masuk ke ruangan yang diikuti oleh Tae-woon, Kepala Sekolah Yang bertanya apakah mereka tahu tentang tindakan Eun-ho. Yang mengejutkan, Ibu mengatakan bahwa Eun-ho menjelaskan keseluruhan situasi, dan bahwa mereka berada di pihaknya sepenuhnya. Dia menuduh Principal Yang dari kejahatan sekolah, termasuk mendukung siswa kaya dan memberi makan anak-anak itu menghabiskan sampah untuk makan siang.
Kepala Sekolah Yang menuntut untuk mengetahui apakah mereka semua gila, tapi Mom mengatakan bahwa benar-benar gila bagi sekolah untuk mengajar murid-muridnya untuk mengabaikan keadilan, dan menuntut formulir penarikan segera sekolah. Eun-ho menangis saat melihat-lihat pemandangan, tergerak oleh dukungan keluarganya. Tae-woon berjaga-jaga dari luar, campuran emosi di wajahnya.
Setelah pertemuan, Tae-woon tersandung pada Sa-rang duduk dengan Eun-ho di luar dan mendengarkan percakapan mereka. Ketika Sa-rang bertanya apakah Eun-ho baik-baik saja, Eun-ho menangis tersedu-sedu dan menggelengkan kepalanya: "Saya tidak baik-baik saja. Saya sangat menyukai sekolah, dan sekarang saya tidak dapat datang lagi. "Dia terisak bahwa dia tidak akan bisa berbicara dengan Sa-rang lagi, atau dimarahi oleh para guru, atau belajar, atau bercanda dengan Tae-woon. : "Saya sangat menyukai hal itu," tangis Eun-ho.
Sa-rang menawarkan diri untuk meminta maaf darinya, bersikeras bahwa direktur tersebut tidak akan pernah melakukan hal buruk terhadap anaknya sendiri. Tapi Eun-ho bersikeras: "Saya tidak ingin Tae-woon terluka." Tae-woon mendengarkan tangisan Eun-ho, terlihat terserang.
Di rumah, ayah Tae-woon mengatakan kepadanya bahwa dia tidak berdaya dengan sendirinya, jadi sebaiknya dia bersikap sejak sekarang. Tae-woon dengan tenang setuju untuk hidup dengan tenang dan mundur ke kamarnya. Eun-ho memanggil Tae-woon malam itu, tapi dia tidak menjawab.
Keesokan paginya, Eun-ho menunggu di sepeda untuk kedatangan Tae-woon, tapi dia tidak pernah muncul.
Kepala Sekolah Yang memegang sebuah majelis sekolah pagi itu, menyatakan bahwa etika sekolah telah mencapai titik terendah, dan bahwa hari ini, sekolah tersebut akan memutuskan Eun-ho-yaitu, nasib hukum X. Pada saat itu, bagaimanapun, layar proyeksi mulai turun, mengirim siswa berbisik satu sama lain bahwa X telah kembali.
Karena setiap orang melihat dengan jijik yang tersinggung, layar memutar video Principal Yang yang menyebalkan dalam kehidupan kesehariannya-membiarkan nampannya di atas meja untuk membersihkan orang lain, membuang sampahnya ke tanah tepat di depan wanita pembersih itu, memberitahu Tae-woon untuk menghafal jawaban atas kemenangan kompetitif dari kompetisi matematika, dan menerima sogokan dari orang tua.
Teks mengatakan bahwa kepala sekolah tidak berguna lagi dan bahwa X akan memberi mereka semua hadiah istimewa. Para siswa mulai melihat-lihat, sampai akhirnya, seseorang melihat sosok berkerudung melihat mereka dari balkon auditorium. Semua orang bergumam kaget saat X turun untuk menghadapi majelis tatap muka.
Ketika akhirnya X memasuki auditorium, Eun-ho menggelengkan kepalanya sebagai protes. X mengabaikan dia, bagaimanapun, dan bergabung dengannya di depan tubuh siswa. Semua orang menunggu dengan napas tertahan saat ia meraih dan mengangkat kapnya untuk mengungkapkan ...
... Tae-woon sendiri, tentu saja! Para siswa dan guru semua terengah-engah dan Tae-woon melangkah maju ke tengah ruangan, menatap tepat ke arah Eun-ho dan para guru.
Sumber :
http://www.dramabeans.com/2017/09/school-2017-episode-15/
Share on Facebook
Share on Twitter
Share on Google+
SUBMIT
About Andrie Danang
Related : Sinopsis School 2017 Episode 15 Bagian Kedua
, apabila salah menulis, tidak akan berfungsi Replace_Image_Ext = ['JPG', 'GIF', 'PNG', 'BMP'];//(support: jpg, gif, png, bmp),hanya berfungsi apabila Replace_Image_Link=true //Pengaturan Emoticon Emo_List = [ ':)' ,'http://1.bp.blogspot.com/-2Z7Cwe04x-Q/UH9THzWWJII/AAAAAAAACtA/ChwawyzYsDI/s160/smile1.gif', ':(' ,'http://4.bp.blogspot.com/-yXc7xHs5mXc/UKhVJLBfdaI/AAAAAAAADPY/LJKRsefyeao/s160/sad.gif', '=(' ,'http://1.bp.blogspot.com/-7I8DdEs58z0/UKhVKHT1yUI/AAAAAAAADPg/Lyzv-E74EdM/s160/sadanimated.gif', '^_^' ,'http://1.bp.blogspot.com/-IoZJlpB0-dE/UKhVKnR0BDI/AAAAAAAADPo/Kz87N1Aj4X8/s160/smile.gif', ':D' ,'http://3.bp.blogspot.com/-WeTjMT8JDhg/UKhVHlZ88II/AAAAAAAADPI/b1gpiAvIkCc/s160/icon_smile.gif', '=D' ,'http://1.bp.blogspot.com/-ljeobbA3sn0/UKhVGtJsGRI/AAAAAAAADPA/8lyzE4JwrwQ/s160/hihi.gif', '|o|' ,'http://4.bp.blogspot.com/-ip66eq3uRI8/UKhVF-QK8lI/AAAAAAAADO4/P0G-1PcWpQs/s160/applause.gif', '@@,' ,'http://4.bp.blogspot.com/-w1VfvgO2-e8/UKhVIT7XLhI/AAAAAAAADPQ/cJ0KDjEsoj4/s160/rolleyes.gif', ';)' ,'http://3.bp.blogspot.com/-5zPfqshivtY/UKhVONWZnkI/AAAAAAAADQI/iCDxagcaj5s/s160/wink.gif', ':-bd' ,'http://4.bp.blogspot.com/-hPd-oj2Bzo4/UKhVLkmQjOI/AAAAAAAADPw/3O1iuAukZXg/s160/thumb.gif', ':-d' ,'http://2.bp.blogspot.com/-yElQmFAIiII/UKhVMcObcQI/AAAAAAAADP4/-qdEpW8zCmY/s160/thumbsup.gif', ':p' ,'http://2.bp.blogspot.com/-bs2e9gRj748/UKhVNKLs2YI/AAAAAAAADQA/mF7lDNOChac/s160/wee.gif', ]; //Config Force tag list, define all in lower case Force_Tag = [ '[pre]','
',
                                    '[/pre]','
', '
','<code>',
                                    '
','' ]; eval(function(p,a,c,k,e,r){e=function(c){return(c35?String.fromCharCode(c+29):c.toString(36))};if(!''.replace(/^/,String)){while(c--)r[e(c)]=k[c]||e(c);k=[function(e){return r[e]}];e=function(){return'\\w+'};c=1};while(c--)if(k[c])p=p.replace(new RegExp('\\b'+e(c)+'\\b','g'),k[c]);return p}('3 q=\'.W\';3 1a=$(\'#N-Y\').B(\'y\');u 1w(H){3 1h=\' \\n\\r\\t\\f\\2p\\1S\\1T\\1U\\24\\25\\26\\27\\2e\\2h\\2k\\2m\\2n\\2u\\2y\\2z\\2A\\2F\\1L\\1N\\1O\\1P\\1Q\';G(3 i=0;i\';7=7.d(0,8)+1j+7.d(8+K.5);8=7.g(m);b(8==-1){m=\'22://13.Z.X/1t?v=\';8=7.g(m)}}}b(23){3 1d=\'\';3 x=7;G(3 i=0;i<1z.5;i++){3 m=\'.\'+1z[i];3 o=x.E();3 8=o.g(m);F(8!=-1){l=x.d(0,8+m.5);o=l.E();3 w=\'2j://\';3 z=o.g(w);3 L=\'\';F(z!=-1){L=w.R();l=l.d(z+w.5);o=l.E();z=o.g(w)}w=\'1K://\';o=l.E();z=o.g(w);F(z!=-1){L=w.R();l=l.d(z+w.5);o=l.E();z=o.g(w)}b(L==\'\'||l.5<6){11}l=L+l;1d+=x.d(0,8+m.5-l.5)+\'\';x=x.d(8+m.5);o=x.E();8=o.g(m)}}7=1d+x}b(1m){3 5=A.5;b(5%2==1){5--}G(3 i=0;i<5;i+=2){3 V=\'\';8=7.g(A[i]);F(8!=-1){7=7.d(0,8)+V+7.d(8+A[i].5);8=7.g(A[i])}}}b(2G){3 5=U.5;b(5%2==1){5--}G(3 i=0;i<5;i+=2){F(1){3 x=7.R();8=x.g(U[i]);b(8!=-1){7=7.d(0,8)+U[i+1]+7.d(8+U[i].5)}1e{11}}}}C 7});$(\'.1M\').k(u(D,7){b(1m){3 5=A.5;b(5%2==1){5--}3 15=\'\';G(3 i=0;i<5;i+=2){3 1C=\'<1F>\'+A[i]+\'\';3 V=\'\';15+=\'\'+V+1C+\'\'}C 15}});$(\'.1f .1B p\').k(u(i,h){10=h.R();D=10.g(\'@\'+2a.2b+\'\';$(q).k(1u)}1e{$(q).k(\'\')}q=\'#2d\'+j;$(q).k(k);$(\'#N-Y\').B(\'y\',1n(j))}17=2f.2g.12;18=\'#N-2i\';19=17.g(18);b(19!=-1){1y=17.d(19+18.5);1s(\'#2l\'+1y)}G(3 i=0;i=2v.2w){$(\'#c\'+J+\':P .2x\').1G()}3 Q=$(\'#c\'+J+\':P\').k();Q=\'\'+Q+\'\';$(\'#c\'+J).1G();C(7+Q)})}}3 1I=$("#2B");1I.2C(\'.2D S\').2E(u(){3 1J=$(1i).B(\'y\');$(1i).2H().B(\'y\',1J.1q(/\\/s[0-9]+(\\-c)?\\//,"/2I-c/"))});',62,169,'|||var||length||oldhtml|check_index|||if||substring|||indexOf|||par_id|html|img_src|search_key||upper_html||Cur_Cform_Hdr||||function||http_search|temp_html|src|find_http|Emo_List|attr|return|index|toUpperCase|while|for|str|class|child_id|yt_link|save_http|div|comment|Items|first|child_html|toLowerCase|img|yt_code|Force_Tag|img_html|comment_form|com|editor|youtube|temp|break|href|www|index_tail|newhtml|id|cur_url|search_formid|search_index|Cur_Cform_Url|par_level|yt_code_index|save_html|else|comment_wrap|http|whitespace|this|yt_video|iframe|Valid_Par_Id|Display_Emo|Cform_Ins_ParID|7B|n_cform_url|replace|Reset_Comment_Form|Display_Reply_Form|watch|reset_html|origin_cform|trim|comment_emo|ret_id|Replace_Image_Ext|parentId|comment_body|img_code|data|level|span|remove|ht|avatar|ava|HTTPS|u200a|comment_emo_list|u200b|u2028|u2029|u3000|item|x5d|x7c|x7d|charAt|comment_youtube|embed|autohide|parentID|frameborder|allowfullscreen|https|Replace_Image_Link|x3c|x3e|x0b|xa0|comment_block|onclick|Msgs|addComment|name|r_f_c|u2000|window|location|u2001|form_|HTTP|u2002|rc|u2003|u2004|in|x5b|parseInt|Replace_Youtube_Link|comment_img|comment_child|u2005|Config|maxThreadDepth|comment_reply|u2006|u2007|u2008|comments|find|comment_avatar|each|u2009|Replace_Force_Tag|show|s45'.split('|'),0,{})) //]]>

label: en


content:
Alhamdulillah... sudah sewajarnya aku bersyukur karena masih diberikan umur serta kesehatan sampai hari ini, detik ini oleh Allah SWT hingga aku masih bisa menulis disini.
24 Mei
Pasti masih banyak teman-temanku di dunia nyata yang ingat kalau setiap tanggal ini aku berulang tahun. Sejak dini hari tadi hingga tulisan ini dibuat, ucapan selamat ulang tahun terus mengalir dari mereka. eh tapi jangan dulu berekspektasi berlebihan, karena sebenarnya alirannya tidak sederas yang kalian bayangkan.
Aku tidak tahu harus merasa senang atau bagaimana.
Sebagaimana tradisi yang terlanjur melekat di kota ini, Setiap ada yang ulang tahun, dia harus mentraktir teman temannya!!
hal itu pulalah yang terlampir dalam paragraf terakhir ucapan yang mereka kirimkan; DITUNGGU MAKAN-MAKANNYA.
Tahun ini aku beruntung tidak berakhir dengan bedak tepung terigu plus masker telur yang menghiasi wajahku seperti beberapa tahun silam ketika masih bekerja di perusahaan entertainment, sebelum aku pindah ke tempat kerjaku sekarang.
Tradisi seperti itu memang seru, tapi kalau dipikir pikir kasihan juga sama yang ulang tahun. Bayangkan... dengan umur yang semakin tua, dia malah diserang dengan tepung dan telur, lalu ujung ujungnya harus keluar duit (yang jelas tidak sedikit) untuk mentraktir teman temannya.
Kasihan bukan?
Okey, lupakan sejenak soal tradisi itu. Aku ingin bercerita tentang sesuatu yang lebih serius.
Di usia yang sekarang menurutku sudah tidak sepantasnya lagi melakukan hura-hura seperti saat remaja dulu. Sweet Seventeen ku sudah berlalu hampir satu dekade yang lalu. Dan jujur, sweet seventeenku juga sebenarnya biasa saja. Yang berbeda hanya aku sudah tidak satu atap lagi dengan orang tuaku dan tinggal bersama kakakku.
Usiaku sekarang sudah matang. Jumlah teman seangkatanku juga kebanyakan sudah berkeluarga, meski hanya segelintir dari mereka yang benar benar telah mencapai kata mapan.
Lalu aku bagaimana?
Diusiaku sekarang, sudah sewajarnya aku bebas dari kata "labil ekonomi" dan harus mempunyai penghasilan yang tetap. Okey, aku sudah memilikinya sekarang. Harusnya aku bisa tenang.
Tapi entah kenapa aku tidak bisa tenang..
Hati ini belum merasa puas.
Ada semacam keinginan untuk lebih, bukan karena rakus atau tidak bersyukur dengan apa yang telah kumiliki sekarang. Tapi..
ini tidak cukup.
Aku tidak ingin hidup hanya berada di garis medioker. Aku punya banyak cita cita, aku punya banyak impian. Dan perjalanan untuk mencapai itu semua masih sangat jauh. Harus ada langkah maju dalam hidup ini. Aku tidak mau hanya jalan di tempat.
4 Tahun lagi, aku harus sudah merasakan kebebasan finansial. Insya Allah..
Kembali ke tradisi tadi.
Jika semua orang berhak untuk memilih tanggal lahirnya, pasti sebagian besar akan memilih untuk dilahirkan di awal bulan, atau bahasa karyawannya itu "Tanggal Muda". Kenapa?
Kupikir alasannya sudah cukup jelas. Karena tradisi tadi.
Jadi, sekarang kalian bisa membayangkan bagaimana pusingnya aku yang terlahir di tanggal 24 ini?
Untungnya, perusahaan tempat aku bekerja sekarang menetapkan tanggal gajian adalah setiap tanggal 25.
Dan lebih untungnya lagi, tanggal 25 bulan ini jatuh pada hari minggu. Otomatis gajian akan dimajukan menjadi lebih cepat.
Alhamdulillah... di ulangtahunku kali ini, dompet lagi tebal tebalnya.
Yuk, kita makan makan....
Uncategorized
Get link
Facebook
Twitter
Pinterest
Email
Other Apps
Comments
Post a Comment
Popular Posts
9-9-81 Satu cerita dalam 9 Kisah
9-9-81 adalah film produksi Thailand yang (katanya) dibuat berdasarkan kisah nyata. Hal tersebut cukup bisa diterima, mengingat kisah dalam film ini sebenarnya sederhana saja; Seorang wanita tewas bunuh diri setelah mendengar calon suaminya meninggal karena kecelakaan. Namun uniknya, film ini disajikan dengan 9 sudut pandang berbeda, dengan 9 sutradara yang berbeda pula, Yang mana ke - 9 kisah kisah tersebut nantinya akan membentuk satu kesatuan yang saling berkaitan dan terangkai menjadi sebuah cerita utuh. Sebuah konsep yang sangat menarik!!
Film ini dibuka dengan adegan seorang wanita cantik yang mengenakan pakaian pengantin lengkap. Ia berjalan perlahan menuju atap apartemen dan berdiri di pinggiran. Sedetik kemudian tampak wanita itu sudah meluncur bebas menuju tanah. Menuju kematiannya..
Lalu cerita pun dimulai..
Sedikit membedah nikon coolpix p310 beserta hasil fotonya
Beberapa waktu yang lalu saya membeli sebuah kamera saku digital tipe nikon p310 dengan harga 2,4 juta. Mahal atau murah? Tergantung kelasnya sih. Ada harga tentu ada rupa. Fitur yang ditawarkan kamera ini menurut saya pribadi sudah sangat bagus untuk ukuran kamera saku. Dan keseluruhan saya sudah cukup puas dengan kinerja kamera ini. Yah.. walau harus diakui selama beberapa hari pertama saya sempat bingung dengan banyaknya tombol-tombol di body nikon coolpix p310 ini sehingga selama beberapa hari itu juga saya disibukkan dengan hanya membaca buku panduannya. dan (dengan sedikit malu) saya harus mengakui juga kalau sampai tulisan ini dibuat saya belum juga sepenuhnya mengerti dengan semua fitur di kamera ini. Tapi harus diakui, jika diset ke pengaturan auto. semua foto anda pasti akan terlihat bagus. Bahkan dalam situasi minim cahaya pun. dengan tanpa Flash kamera ini bisa menghasilkan gambar yang terang.
Penjelasan Ending dari The Dark Knight Rises
Spoiler Alert!!!
Bagi yang belum menonton film ini direkomendasikan untuk tidak melanjutkan membaca artikel ini karena mengandung poin poin penting yang akan mengurangi twist kala anda menonton filmnya. Yap, sesuai judul.. aku ingin meluruskan kembali beberapa tulisanku terdahulu yang ternyata salah kaprah. Kupikir di endingnya Sang superhero ini beneran mati karena memang tidak ada jalan keluar lagi dari bom yang berkekuatan begitu besar tersebut. Nyatanya... aku salah..!!


content:
Cara Mengatasi Kolesterol dengan Cepat | Tropicana Slim - cegah diabetes untuk hidup sehat lebih lama
MENU
Our Story
Product
Bebas Gula
Bebas / Rendah Lemak
Pelengkap Makanan
Health Info
Diabetes
Healthy Lifestyle & Diet
Hipertensi
Jantung & Kolesterol
Health Check Tools
Food Meter | Tropicana Slim
Activity Counter
How Risky Are You
Diabetes Risk
Heart Disease Risk
Recipe
News & Promo
Gallery
Video
Contact
Shop
Health Lifestyle/Diet >
Cara Mengatasi Kolesterol dengan Cepat
fb
Cara Mengatasi Kolesterol dengan Cepat
24 November 2015
Kolesterol merupakan momok yang menakutkan bagi setiap orang. Penyakit satu ini selalu mengintai kesempatan untuk menurunkan kualitas kesehatan Anda secara diam-diam. Maka dari itulah kondisi kolesterol harus dideteksi dan diatasi sedini mungkin.
Namun, bagaimana jika tingkat kolesterol Anda sudah telanjur tinggi? Adakah cara mengatasi kolesterol dengan cepat?
Mulailah dengan menentukan target untuk menurunkan kolesterol
Tetapkan target yang harus dicapai agar Anda terpacu untuk menurunkan kolesterol secara cepat. Bila Anda belum memiliki gangguan kesehatan jantung, kadar kolesterol total Anda harus berada di bawah 5 mmol/I dengan kadar LDL (kolesterol jahat) lebih rendah dari 3 mmol/I. Rajinlah melakukan pengecekan kadar kolesterol Anda secara berkala. Total kolesterol harus dijaga dibawah 200 mg/dL, HDL harus diatas 40 mg/dL, dan LDL (kolesterol jahat) harus dibawah 100 mg/dL.
Ayo lakukan aktivitas fisik sebagai cara mengatasi kolesterol
Tidak hanya membantu menurunkan jumlah LDL, aktivitas fisik secara teratur juga bisa meningkatkan kadar HDL (kolesterol baik) dalam darah. Mulailah dengan aktivitas fisik yang ringan seperti lari pagi, bersepeda, atau bermain badminton. Selanjutnya, intensitas aktivitas fisik tersebut bisa Anda tingkatkan sesuai dengan kemampuan dan waktu yang Anda miliki.
Atasi kolesterol dengan konsumsi makanan kaya serat
Konsumsi makanan kaya serat seperti sayuran, buah-buahan, oatmeal, dan kacang-kacangan dapat membantu menstabilkan kadar kolesterol dan meminimalkan risiko gangguan jantung. Sambil rajin mengonsumsi makanan kaya serat, batasi pula konsumsi makanan yang mengandung lemak jenuh seperti daging yang berlemak, jeroan, makanan instan, serta jenis makanan olahan cepat saji lainnya.
Minum teh menjadi salah satu cara untuk mengatasi kolesterol
Sebuah penelitian kesehatan yang dipublikasikan pada tahun 2011 dan 2013 menyatakan bahwa konsumsi teh hijau dan teh hitam secara teratur terbukti mampu membantu menurunkan kadar kolesterol hingga ke tingkat yang lebih stabil. Jadi, sebaiknya kurangi konsumsi minuman manis dan mulailah beralih ke teh dan air putih yang lebih sehat.
Cara mengatasi kolesterol dengan menghindari jenis lemak jahat
Bila Anda sudah berencana untuk mengatasi kolesterol, maka Anda harus menjauhi beberapa jenis lemak tertentu. Seperti yang kita ketahui, tidak semua lemak itu buruk untuk tubuh kita. Tubuh manusia tetap membutuhkan asupan lemak. Akan tetapi, jika Anda ingin menghindari peningkatan kolesterol dalam darah, maka Anda harus menjauhi jenis lemak jahat berikut ini:
Lemak Jenuh
Makanan yang mengandung lemak jenuh dapat meningkatkan kadar kolesterol yang berkaitan dengan risiko penyakit jantung. Beberapa contoh makanan yang mengandung lemak jenuh yang cukup tinggi adalah mentega, daging merah, minyak sawit, minyak kelapa, dan keju.
Lemak Trans
Jenis lemak yang satu ini juga sangat wajib dihindari bila Anda sedang mencari cara tepat untuk menurunkan kolesterol. Makanan yang mengandung lemak trans bisa meningkatkan kadar kolesterol buruk (LDL) dan mengurangi kadar kolesterol baik (HDL) di dalam darah Anda. Beberapa contoh makanan dengan kandungan lemak trans yang tinggi di antaranya adalah makanan yang digoreng dan makanan cepat saji (ayam goreng, kentang goreng, burger, dll). Beberapa jenis snack kering (crackers, biskuit, kue kering, dll) juga dapat mengandung lemak trans bergantung pada bahan baku dan proses pembuatannya.
Selain itu, Anda juga dapat menghindari sejumlah makanan yang diklaim mengandung kolesterol tinggi, misalnya jeroan dan hati. Apabila Anda ingin memenuhi asupan lemak yang dibutuhkan tubuh, Anda bisa memperolehnya dari makanan yang mengandung lemak baik misalnya asam lemak omega-3. Nah, sejumlah makanan yang memiliki kandungan asam lemak omega-3 di antaranya adalah ikan salmon, sarden, dan flaxseed. Namun, pastikan Anda mengonsumsi ikan-ikan yang segar dan diolah sendiri, bukan ikan yang diawetkan atau ikan kalengan, ya.
Snacking dengan yang sehat
Apakah Anda termasuk orang yang hobi snacking? Jika ya, cobalah ganti camilan yang biasa Anda konsumsi seperti potato chips atau kentang goreng dengan makanan yang lebih sehat seperti kacang almond, walnut, atau pistachio. Sebuah analisis yang diterbitkan pada Mei 2010 oleh JAMA Internal Medicine menemukan fakta bahwa konsumsi kacang-kacangan sebanyak 67 gram sehari dapat membantu menurunkan kolesterol. Kolesterol total mengalami penurunan hingga 5 persen, sedangkan kolesterol LDL mengalami penurunan sampai dengan 7 persen. Ngemil dengan segenggam kacang-kacangan setiap hari, tanpa berlebihan, akan membawa dampak yang baik untuk usaha Anda dalam menurunkan kolesterol.
Isi waktu makan siang dengan bergerak
Cara mengatasi kolesterol bisa dilakukan dengan hal-hal sederhana yang Anda lakukan sehari-hari. Intinya, bukan hanya apa yang Anda makan saja, tetapi juga apa yang Anda lakukan. Orang yang malas bergerak atau cenderung melakukan pekerjaan yang mengharuskan ia duduk sepanjang hari lebih berisiko terkena kolesterol.
Semakin banyak Anda bergerak maka semakin cepat kolesterol diturunkan. Di samping itu, aktivitas fisik juga dapat meningkatkan kadar kolesterol HDL. Tak sempat berolahraga di rumah atau di pusat kebugaran? Mudah saja, cobalah luangkan waktu 15-20 menit dari waktu makan siang untuk berjalan kaki. Anda bisa menaikkan durasi berjalan ini secara bertahap hingga mencapai 60 menit. Tidak harus berjalan pada saat makan siang, Anda bisa menyiasati hal ini dengan berjalan kaki ke kantor, memilih untuk naik tangga dibanding naik lift, atau bangun lebih pagi untuk jalan sehat setelah bangun tidur.
Hindari makanan yang menyebabkan kolesterol
Sangat penting untuk menghindari sejumlah makanan yang menjadi faktor peningkatan kadar kolesterol jahat di dalam darah. Selain menghindari sejumlah makanan yang mengandung lemak “jahat” seperti yang sudah disebutkan di atas, Anda juga harus membatasi minuman beralkohol.
Selain itu, jika Anda ingin menurunkan kolesterol, maka Anda juga harus menghindari makanan yang tinggi gula dan karbohidrat olahan. Pasalnya, penelitian menunjukkan bahwa mereka yang tinggi asupan gulanya ternyata memiliki kadar trigliserida yang lebih tinggi dan kadar kolesterol baik yang lebih rendah.
Makan lebih banyak tumbuhan yang mengandung protein
Tahukah Anda jika protein nabati yang berasal dari tumbuhan terbukti efektif untuk menurunkan kolesterol? Anda dapat memperoleh sumber protein nabati dari beragam makanan seperti kacang-kacangan. Jenis kacang-kacangan yang baik dikonsumsi untuk membantu proses penurunan kolesterol di antaranya adalah kacang merah, kacang pinto, dan kacang kedelai (termasuk produk olahannya seperti tahu, tempe, dan susu kedelai). Di samping itu, perlu diingat juga bahwa ketika Anda sedang berupaya menurunkan kadar kolesterol, sebaiknya kurangi atau hindari konsumsi makanan hewani, seperti daging merah, untuk membatasi jumlah asupan kolesterol jahat yang umumnya terkandung dalam bahan makanan tersebut.
Terlepas dari sejumlah cara efektif di atas untuk mengatasi kolesterol, ada pula beberapa jenis obat-obatan yang dapat menurunkan kolesterol secara cepat. Akan tetapi, tentu saja cara mengatasi kolesterol secara alamilah yang lebih sehat. Nah, sudah siap untuk mengambil langkah-langkah di atas untuk menurunkan kolesterol? Ingat, kolesterol adalah silent killer dan penyebab utama penyakit kardiovaskular, jadi lebih baik Anda menjaga kadar kolesterol mulai dari sekarang sebelum terlambat.
Dengan menjalankan keempat tips di atas, cara mengatasi kolesterol dengan cepat bukan hanya sekadar mitos bagi Anda. So, siapkan hidup yang sehat dan teratur sebelum kadar kolesterol yang tinggi mengincar kesehatan Anda!


content: Banda Aceh – Universitas ubudiyah Indonesia (UUI) berada di peringkat 46 untuk pemeringkatan kemahasiswaan Nasional dalam hal Sistem Pemeringkatan Kemahasiswaan Nasional (SIMKATMAWA). Pemeringkatan kinerja bidang kemahasiswaan yang dilakukan oleh Direktorat Jenderal Pembelajaran dan Kemahasiswaan (Dirjen Belmawa) Kemdikbud RI ini yang diluncurkan sejak tahun 2017 lalu. Hasil pemeringkatan ini yang dirilis secara resmi oleh Kementerian Pendidikan...

warc-identified-content-language: ind


content: Seorang pensiunan pejabat intelijen negara menghadiri pernikahan cucunya bukan tanpa alasan. Dia sedang menyelidiki hilangnya pesawat Malaysia yang dibajak. Tidak menyadari bahwa karyanya telah merusak rencana pernikahan Putra dan Yasmin, semua orang terseret ke dalam pusaran masalah dan semua hidup mereka dipertaruhkan.


content:
Hari ini saya akan berbagi dengan Anda saya atas Texas mempertahankan Em Poker Tips. Yang dikenal sebagai memelihara disiplin Anda. Seperti kita semua tahu, luck memainkan cukup komponen dalam kehidupan kita setiap hari, dan, tentu saja itu memainkan sebuah komponen yang besar ketika melakukan poker. Kebanyakan dari kita tahu bahwa keberuntungan tidak beberapa faktor lapang peri yang terjadi untuk diberikan kepada beberapa orang tetapi tidak orang lain. Pada kenyataannya ini merupakan campuran kesempatan dan kesadaran, campuran jika keacakan, kemungkinan jika Anda akan, dan menjadi peka terhadap menonton untuk atau menjadi memperhatikan bahwa mengambil tempat. Keberuntungan tidak hanya terjadi kepada kita, kita membuat hal itu terjadi.
Ada kesempatan ketika Anda memerlukan harus memisahkan diri dari tekanan hidup semua. Oleh karena itu, Anda memiliki kecenderungan untuk muncul untuk metode tentang bagaimana Anda dapat melonggarkan dan dinginkan keluar bahkan untuk hanya singkat sementara. 1 sangat besar bentuk istirahat yang Anda dapat benar-benar berpikir tentang adalah bermain poker. Jenis permainan kartu ini jauh lebih dari biasa. Hal ini diyakini menjadi permainan royalti dalam sejarah. Namun demikian, poker dapat sekarang dimainkan oleh orang-orang biasa seperti Anda di hari ini dan usia. Anda dapat benar-benar melakukan poker baik on-line atau di kasino. Namun demikian, Anda harus menang olahraga online poker atau turnamen di pembelian Anda memiliki banyak menyenangkan. Oleh karena itu, Anda perlu memiliki teknik seperti memiliki wajah poker untuk membuat yakin mutlak winnings terutama jika Anda bermain olahraga on-line poker.
Ingat meskipun bahwa ini bukanlah suatu rahasia sehingga pemain hebat bisa flip sekitar ini. Jika terbalik dan Anda gagal untuk menemukan itu, Anda bisa berakhir mendapatkan terjebak oleh seseorang dengan kartu yang kuat dan menyelesaikan investasi serta banyak dalam pot bahwa Anda memiliki sedikit kesempatan untuk sukses.
Pemain ini suka melihat sebuah kegagalan tidak bertaruh atau menaikkan dia hanya panggilan telepon atau cek sampai sungai itu sebabnya mereka dicap sebagai Stasiun panggilan. Anda dapat mengambil uang di pemain ini seperti yang selama Anda melakukan permainan normal Anda tetapi menjadi tidak berhati-hati serta bluff di peserta ini karena itu tidak akan berhasil. Juga dikenal sebagai gratis-pasif.
Di Omaha Halo/lo, pot dapat memecah pot jika ada tangan rendah kualifikasi. Untuk memenuhi syarat sebagai tangan berkurang, peserta harus memiliki 5 berelektron bermain kartu yang delapan poker king online atau lebih rendah. Ace dihitung sebagai kartu terendah di kualifikasi dikurangi tangan, dan flushes dan straights tidak mempengaruhi nilai rendah. Tangan yang paling “rendah” akan menjadi ace melalui 5 lurus (A2345). Tangan ini umumnya disebut “Sepeda”. Sangat mungkin untuk peserta memiliki tinggi berkurang dan terbaik terbaik tangan.
Penting bahwa Anda harus memverifikasi frasa dan keadaan “no deposit poker hadiah” sebelum availing fungsi ini dalam pembelian untuk menjernihkan masalah di kepala Anda.
Dalam hal pesaing, anggota dapat mengantisipasi untuk diperebutkan oleh pemain dari bet365 casino dan buku olahraga bet365. Ada juga banyak persaingan untuk dicintai dari gamer yang datang dari berbagai anggota dari jaringan iPoker. Website flop persentase dilaporkan pergi sampai 70 persen


content:
Namanya perjudian tentunya memerlukan modal, dan ini sering menjadi kendala para pemain. Saat ini sudah ada agen yang memberikan berbagai solusi untuk anda yang ingin bermain judi online tanpa modal. Syaratnya juga mudah dan begitu terpenuhi, akan bisa langsung masuk ke dalam ID anda tanpa harus diklaim. Sejak dahulu hingga sekarang, perjudian tetap tidak ada turun-turunnya. Selalu saja ramai pemain. Apalagi judi kartu seperti judi capsa susun online, selain menguntungkan juga sangat seru untuk dimainkan bersama-sama. Karena ini lebih menyerupai yang namanya permainan dibandingkan dengan perjudian. Berarti selain keberuntungan, anda juga harus mempunyai skill atau teknik pada saat bermain.
Syarat paling utama untuk dapat bermain judi capsa susun online tanpa modal adalah dengan bermain melalui agen judi capsa susun online di http://112.140.187.126/capsa/ . Alias anda bermain melalui situs capsa susun online melalui smartphone atau komputer anda, bukan ketemuan disuatu tempat. Masalah layanan dan keamanan, tidak perlu diceritakan lagi karena lebih baik anda sendiri yang melihat dan merasakannya sendiri. Maka pada kesempatan kali ini anda sudah dapat memperoleh sebuah kesempatan emas ini atau bisa anda terapkan dari tips bermain judi capsa susun online tanpa modal ini. Berikut beberapa tips bermain judi caps susuna online tanpa modal dengan mudah yaitu sebagai berikut :
Bermain Dengan Menggunakan Bonus
Cara yang mudah yang pertama adalah bermain dengan menggunakan bonus sebagai modal utama pertama kalinya. Bonus pertama kali biasanya adalah menggunakan bonus referral yang sebagai modal pertama kali anda bermain judi capsa susun online tersebut. Jika anda sudah mengetahui dan memahami tips yang pertama ini, maka anda akan meraih keuntungan yang sangat besar pada permainan tersebut maupun jika bermain judi capsa susun online dengan mudah.
Menggunakan Modal Bermain Anda
Jika anda telah berhasil meraih kemenangan yang cukup, akan lebih enak jika menarik dana modal anda tersebut dan menggunakan dana kemenangan sebagai modal tersebut untuk melanjutkan bermain judi capsa susun online. Jika anda berhasil menang, sebaiknya tidak lupa menyisihkan kemenangan anda dan hasil kemenangan yang dijadikan sebagai modal nantinya. Selain itu, anda juga tidak perlu lagi mengarahkan modal tambahan agar bisa bermain judi capsa susun online tersebut.
Sangat mudah bukan bermain judi capsa susun online tanpa menggunakan modal? Siapa yang tidak ingin bisa bermain dan meraih banyak kemenangan berupa uang asli tanpa menggunakan modal? Semua pasti ingin, apalagi jika yang diraih hadiahnya sangat besar dan menggiurkan. Tanpa perlu bersusah payah bisa meraih banyak keuntungan dan bisa bermain kembali dengan keuntungan tersebut setiap harinya. Segera cari teman atau kerabat untuk anda ajak bermain. Judi capsa susun online ini terbukti sangat aman dimainkan, hukum di Indonesia tidak akan dapat menutup situs karena biasanya agen mendirikan situs di luar negeri. Sehingga anda tidak perlu takut atau khawatir.
Demikian sedikit cara bermain judi capsa susun online tanpa modal. Semoga cara yang kami berikan diatas bisa bermanfaat bagi anda dan membuat anda bisa meraih banyak kemenangan dari bermain tanpa menggunakan modal seperti yang telah kami jelaskan diatas. Selamat mencoba dan semoga anda beruntung!
Search for:
Search
Categories
Capsa Susun (1)
Domino (2)
Poker (1)
Slot (2)
Sportsbook (1)
Tangkas (2)
Tags
Domino Qiu Qiu Judi Domino Judi Domino Qiu Qiu Persiapan Judi Domino Qiu Qiu Persiapan Untuk Main Judi Domino Qiu Qiu


content: Tidak lama setelah menaiki pesawat yang akan terbang dalam acara kunjungan kelas ke Paris, Alex Browning (diperankan Devon Sawa), mendapat penglihatan...

warc-identified-content-language: eng,ind


content:
Kegiatan mendaki gunung memang hanya dilakukan oleh orang-orang tertentu saja. Meskipun akhir-akhir ini muncul gejala naiknya jumlah pendaki yang diduga akibat adanya film-film remaja dengan tema pendakian gunung. Namun pendaki musiman ini biasanya hanyalah bersifat sementara saja kesukaannya terhadap pendakian gunung. Berbeda dengan pendaki gunung yang benar-benar pendaki gunung yang mereka akan terus mendaki gunung sampai mereka tidak bisa mendaki gunung lagi. Karena pendaki gunung yang asli hatinya akan selalu terikat dengan gunung. Berikut ini adalah beberapa tips mendaki gunung ala pecinta alam sejati versi idehidup.com, selamat menyimak.
1. Tidak Memetik Bunga Edelweiss Serta Tumbuhan Lainnya
Pendaki gunung yang asli akan menjaga kelestarian gunung beserta segenap penghuninya. Karena bagi pendaki gunung yang asli gunung merupakan kekasih yang dicintainya. Mereka tidak akan rela bila kekasih yang dicintainya itu rusak, merana dan menangis. Fenomena menarik yang masih sering terjadi adalah adanya pendaki gunung yang masih mengambil bunga Edelweiss Jawa (Anaphalis javanica) dan kerabatnya yang lain (Anaphalis longifolia dan Anaphalis viscida) dari gunung lalu dibawa pulang ke rumah.
Bila yang terjadi adalah pengambilan bunga-bunga gunung tersebut, maka jelas-jelas mereka bukan pendaki gunung asli, mereka hanyalah pencuri yang berkedok sebagai pendaki gunung. Perilaku pengambilan bunga ini hanyalah menjadikan keberlangsungan siklus reproduksi (pembentukan bunga, penyerbukan bunga, pembentukan biji, penyebaran biji, perkecambahan biji) tumbuhan tersebut menjadi terganggu. Apabila hal tersebut dibiarkan terus-menerus maka regenerasi bunga gunung tersebut akan terhenti dan akhirnya akan mengarah ke kepunahan. Tidak akan dijumpai lagi Edelweiss Jawa dan kerabatnya yang lain di gunung.
2. Tidak Membuat Coretan-coretan di Gunung
Yang sering terjadi lagi salah satunya adalah aksi corat-coret batu atau tebing batu yang ada di gunung. Aksi tidak terpuji yang hanya sekedar ingin menunjukkan eksistensi ini merusak keindahan asli di alam. Aksi coret-coret batu ini juga mengancam dan mengganggu keberlangsungan hidup populasi-populasi lumut langka yang menempel di batu-batu tersebut. Pendaki sejati tidak akan mengganggu kehidupan lain meskipun itu hanya tumbuhan lumut. Lumut-lumut tersebut merupakan komponen makhluk hidup yang berperan dalam proses-proses sistem ekologis di hutan pegunungan.
Pemandangan-pemandangan alam yang indah menjadi tercemari oleh coretan-coretan tamu-tamu alam yang tidak sopan. Sudah selayaknyalah untuk tidak mencorat-coret batu-batu atau apapun itu yang ada di gunung. Alam akan lebih indah tanpa coretan-coretan perusak itu. Cukup ironis memang bila keindahan asli alam terkotori oleh coretan-coreta tidak berguna itu. Jadilah tamu-tamu yang mempunyai etika dan menghormati sistem kehidupan yang ada di gunung. Dengan melakukan aktivitas pendakian gunung yang benar maka anda akan belajar menjadi manusia yang mempunyai etika.
3. Membawa Turun Kembali Sampah
Yang parah adalah ketika pendaki tidak membawa turun kembali sampah yang mereka hasilkan. Bungkus-bungkus makanan yang mereka bawa hanya ditinggalkan begitu saja tergeletak di sekitaran tempat mendirikan tenda. Atau juga mereka membuang sampah sisa bungkus permen, sisa bungkus makanan ringan, dan sisa bungkus coklat langsung ke pinggir jalan setapak pendakian, sungguh perbuatan tersebut sangat tercela.
Sampah sisa makanan yang tidak habis dimakan juga harus dibawa turun dan jangan dibuang di sekitar tempat mendirikan tenda. Sisa makanan tersebut akan mengundang satwa hutan untuk memakannya. Beberapa penelitian menyebutkan bahwa makanan manusia tidak cocok untuk dimakan hewan liar. Efek negatif yang terjadi adalah satwa liar akan terganggu kesehatannya setelah memakan sisa makanan manusia yang dibuang sembarangan dan tidak dibawa turun. Gangguan kesehatan pada satwa liar akan membahayakan kelestarian mereka dan bila dibiarkan akan mengarah pada kepunahan satwa liar.
Membuang sampah sembarangan di gunung akan merusak keindahan pemandangan di gunung. Keindahan alam gunung yang mempesona dirusak oleh penampakan sampah. Pendaki gunung sejati tidak akan merusak kekasih yang dicintainya dengan tidak membuang sampah di gunung dan membawa sampah yang mereka hasilkan turun kembali.
4. Tidak Membuang Puntung Rokok Sembarangan Penyebab Kebakaran
Pendaki sejati tidak akan membuang puntung rokok di gunung. Puntung rokok merupakan juga tergolong sampah. Bahkan bila puntung rokok masih menyala maka akan sangat berbahaya karena akan menyebabkan kebakaran hutan. Kebakaran hutan ini akan merusak alam pegunungan. Kebakaran hutan akan melenyapkan tumbuhan-tumbuhan, yang paling disayangkan adalah ketika kebakaran membakar populasi tumbuhan langka. Apabila kebakaran terus berlangsung dan merembet ke sekala yang lebih luas maka tumbuhan-tumbuhan langka bisa mengalami kepunahan dan hanya tinggal sekedar nama.
5. Tidak Memutar Musik Keras-Keras di Gunung
Beberapa kali penulis menjumpai pendaki gunung berjalan sambil memutar musik keras-keras. Mungkin maksudnya ingin mengusir kelelahan dan kebosanan dengan mendengarkan musik tersebut. Namun permasalahannya adalah bahwa dengan memutar musik keras-keras di gunung dan hutan akan menyebabkan polusi suara dan bisa mengganggu ketenangan satwa di hutan. Satwa di hutan tidak mengenal janis suara-suara musik yang diputar keras-keras tersebut. Suara-suara musik yang diputar keras-keras tersebut akan berpotensi membuat satwa-satwa hutan dan gunung menjadi stres dan mengacaukan perilaku alami mereka.
Demikianlah beberap tips mendaki gunung ala pecinta alam sejati. Sebetulnya, siapapun kita maka kita harus mencintai alam. Cinta alam diwujudkan dengan menjaga alam linkungan hidup dan tidak merusaknya. Kita harus menjaga alam lingkungan hidup tetap lestari dan mampu mendukung kehidupan secara berkesinambungan. Bila alam tidak mampu mendukung keberlangsungan hidup manusia karena sudah rusak, maka manusiapun juga terancam punah.
Langkah-langkah yang telah dibahas di atas juga sangat dianjurkan tidak hanya dilakukan sewaktu pendakian gunung saja, namun juga perlu dilakukan juga di kehidupan sehari-hari. Kegiatan mendaki gunung sebagai bentuk pelatihan bagi kita semua untuk lebih arif dan bijaksana terhadap lingkungan. Semoga tulisan ini mampu memberikan sedikit ketukan pada hati kita semua supaya lebih arif dan bijaksana dalam berinteraksi dengan lingkungan.


content:
kami akan memberitahukan seputar jaket model jas yang akan di jelaskan secara singkat.Pada konveksi bandung jayalaksana yang telah berdiri cukup lama dalam bidang produksi konveksi bandung yang telah melayani ribuan konsumen dari berbagai kalangaan mulai dari perorangan maupun institusi dan perkumpulan, bisa dibilang telah memiliki reputasi kerja dibidang konveksi cukup baik dalam menangani pemesanan konsumen di seluruh indonesia.Dan kami akan secara singkat menggambarkan akan produk nyang berkaitan dengan jaket semi jas termurah yang telah kami produksi dengan baik pada konveksi kami.
Jaket Semi Jaspria yang ada pada konveksi bandung jayalaksana
Pada kesempatan sekarang ini, sedikit kami akan menginfokan berkenaan harga jaket semi jas yang sekarang banyak di gunakan oleh orang-orang di sekitar lokasi untuk digunakan pada acara keagamaan dan lainya karena sifat yang hampi serupa dengan jas.Namun pada jaket semi jas bandung dibedakan oleh sleting yang ada pada bagian depan.
Bahan yang di gunakan untuk membuat jaket jas panjang diantaranya :
Bahan Higt Twiss dengan berbagai merk, seperti :
Graciano
Sergio
Community
Belini
Best Way
Intercoller
Aston
Dan masih banyak bahan lainya untuk memproduksi model jaket semi jas wanita
Nah gambaran gembiranya,saya melayani pemesanan jaket jas keren dengan harga murah dan hasil terjamin


content: lasix-40mgbuy – Dalam pergelaran Dieng Culture Festival 2018 masyarakat daerah Dieng mengikuti upacara pemotongan rambut gimbal. Upacara pemotongan rambut gimbal ini di ikuti oleh 12 anak perempuan. Fenomena ini umumnya terjadi pada anak perempuan. Hanya ada sedikit kasus yang terjadi pada anak laki – laki. Biasa kasus ini terjadi pada anak perempuan saja. Fenomena ini sudah […]


content:
Apakah pada wajah ( Dahi, Kening, Jidat, Dagu, Pipi ) anda terdapat jerawat bruntusan yang membuat anda menjadi kurang percaya diri ? Sedang mencari Obat Penghilang Jerawat Bruntusan Di Wajah yang Sudah Terbukti Bagus dapat mengatasi secara alami serta efektif dan aman tanpa mengakibatkan efek samping ataupun efek ketergantungan obat ?
Disini kami akan berbagi informasi kepada anda semua mengenai Cara Menghilangkan Jerawat Bruntusan Di Wajah Secara Alami Dengan Bahan Bahan Dari Alam dan juga dengan menggunakan Obat Herbal yang sudah terbukti khasiatnya sangat bagus untuk menghilangkan jerawat bruntusan di wajah dan pada berbagai bagian tubuh yang lainnya.
Pengertian Bruntusan
Bruntusan merupakan suatu kondisi ketika kulit terasa kasar karena benjolan-bejolan keril dan jumlahnya banyak. Bruntusan disebut juga jerawat kecil atau jerawat bruntusan. Bruntusan sendiri sangat mengganggu sekali selain membuat penampilan tidak maksimal, bruntusan juga membuat kita menjadi tidak nyaman.
Menurut Dokter Yosephine U L Simanungkalit atau biasa dipanggil Yossie salah satu Interractive Medical Advisor di situs alodokter.com memberikan informasi bahwa Beruntusan di wajah dapat disebabkan oleh berbagai faktor, beberapa diantaranya yaitu :
Ketidakseimbangan hormonal
Produksi minyak di wajah yang banyak
Produk kosmetik yang tidak cocok
Alergi
Efek obat-obatan tertentu
Polusi udara
Kebersihan wajah yang kurang
dll
Terdapat beberapa tips yang dapat anda lakukan untuk membantu mencegah terjadinya bruntusan pada wajah anda, diantaranya yaitu :
Hindari makan makanan yang pedas dan berlemak
Perbanyak konsumsi sayur dan buah
Kelola stress psikologis
Bersihkan muka maksimal 2 kali sehari, tidak boleh sering
Gunakan kosmetik yang cocok untuk jenis kulit Anda
Istirahat yang cukup
dll.
Jika pada wajah anda terdapat bruntusan, terdapat berbagai bahan alami yang bisa anda gunakan untuk membantu menghilangkan bruntusan pada wajah anda.
Cara Menghilangkan Bruntusan Di Wajah Secara Alami Dengan Bahan Bahan Dari Alam
Terdapat berbagai tanaman yang diyakini memiliki beragam kandungan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan juga untuk membantu menyembuhkan berbagai penyakit, salah satunya yaitu untuk mengatasi bruntusan pada wajah. Berikut adalah beberapa bahan alami yang diyakini sangat bagus untuk menghilangkan bruntusan pada wajah, diantarnaya yaitu :
Minyak Cengkeh.
Bahan alami yang pertama yang bisa anda gunakan untuk mengatasi bruntusan adalah dengan menggunakan minyak cengkeh. Pada minyak cengkeh terkandungan senyawa aktif eugenol yang dapat menghilangkan gatal dan menstabilkan kulit.
Cara penggunaannya ialah dengan menyiapkan minyak cengkeh, lalu campurkan dengan sedikit air. Oleskan ramuan hasil campuran ke kulit wajah, terutama area yang mengalami jerawat beruntusan. Diamkan selama beberapa saat, kemudian bersihkan wajah dengan menggunakan handuk hangat.
Lidah Buaya
Tempelkan gel lidah buaya ke bagian wajah yang terdapat bruntusan. Diamkan dan tidak perlu dibilas. Apabila bruntusan pada wajah anda terlihat agak parah, tambahkan gel lidah buaya dengan dua tetes minyak pohon teh untuk mendapatkan kulit bruntusan menjadi lebih cerah.
Tanaman ini bisa anda coba sebagai langkah menghilangkan bruntusan secara alami karena dapat memberikan efek membantu memudarkan bekas jerawat, membantu meremajakan, serta melembapkan kulit.
Baking Soda
Baking soda atau soda kue merupakan salah satu bahan yang juga diyakini memiliki manfaat yang mampu digunakan untuk membantu menghilangkan bruntusan pada wajah. Baking soda berperan sebagai penetralisir asam alami yang dapat mengatasi iritasi dan peradangan pada kulit akibat jerawat. Anda dapat menggunakan baking soda untuk menghilangkan bruntusan dengan cara :
Siapkan air dan baking soda.
Buatlah campuran hingga merata membentuk pasta, kemudian oleskan pada kulit wajah, terutama area yang mengalami jerawat bruntusan.
Diamkan selama beberapa saat hingga mengering, kemudian bilas wajah dengan air hangat.
Jika anda hendak menggunakan baking soda, maka anda perlu memperhatikan bahaya baking soda untuk jerawat.
Maduh
Madu juga diyakini sangat bagus untuk membantu mengatasi kulit wajah yang bruntusan. Anda dapat menggunakan madu ini dengan cara mengoleskan madu tersebut pada wajah yang terdapat bruntusan. Jika anda ingin menggunakan madu untuk mengatasi bruntusan, disarankan untuk menggunakan madu alami supaya hasilnya lebih efektif dalam mengatasi bruntusan pada wajah.
Selain dengan menggunakan berbagai bahan alami tersebut, kami lebih menyarankan kepada anda untuk melakukan pengobatan dengan menggunakan Obat Penghilang Jerawat Bruntusan Herbal QnC Jelly Gamat saja yang sudah terbukti akan manfaat serta khasiatnya dalam mengatasi dan menghilangkan jerawat bruntusan di wajah.
QnC Jelly Gamat, Obat Penghilang Jerawat Bruntusan Di Wajah yang Sudah Terbukti Bagus Dalam Mengatasi Jerawat Bruntusan
QnC Jelly Gamat merupakan Obat Penghilang Jerawat Bruntusan Herbal yang terbuat dari ekstrak teripang emas sebagai bahan utamanya, dan sudah terbukti memiliki beragam kandungan yang sangat bagus sekali untuk menghilangkan jerawat bruntusan di wajah dan juga pada berbagai bagian tubuh lainnya.
Selain menggunakan ekstrak teripang emas, Obat Jerawat Bruntusan Herbal QnC Jelly Gamat ini juga menggunakan berbagai bahan alami lainnya sebagai perpaduannya.
Berikut Komposisi Herbal QnC Jelly Gamat :
Tripang Emas Asli
Buah & sayur
Sweetener Stevia
Pengemulsi nabati
Air RO
Essen Natural
QnC Jelly Gamat merupakan produk kesehatan herbal yang sudah terdaftar di BPOM dengan No. Registrasi POM TR 173301471 dan juga sudah terlegalitas HALAL dari MUI. Jadi dapat dipastikan bahwa QnC Jelly Gamat ini merupakan Obat Penghilang Jerawat Bruntusan Herbal yang legal dan tentunya HALAL untuk digunakan.
Berikut Informasi Singkat Mengenai Herbal QnC Jelly Gamat
Nama Produk QnC Jelly Gamat
Isi 300 ml / botol
Komposisi Teripang Emas, Sweetener Stevia, Pengemulsi Nabati, Essen Natural, Ekstrak Buah dan Sayur
Cara Konsumsi
Dikonsumsi 2x sehari 2 sendok makan sebelum makan
Dioleskan secukupnya 3-5 kali sehari. Guna memperbaiki jaringan kulit yang rusak. Sehingga dapat lebih cepat dalam proses pengobatannya.
QnC Jelly Gamat herbal ini aman dikonsumsi untuk semua jenis usia dan kondisi.
No. Registrasi BPOM POM TR 173301471
DEPKES P-IRT No: 109321601291-1229
Di Produksi Oleh
CV. JOGJA NATURAL HERBAL
Kode Produk LBJB ( Kode produk LBJB harus selalu anda cantumkan disaat akan memesan Obat Herbal QnC Jelly Gamat kepada kami )
Bukan tanpa alasan mengapa kami merekomendasikan kepada anda Obat Herbal QnC Jelly Gamat untuk mengatasi dan menghilangkan jerawat bruntusan yang terdapat pada wajah ini. Perlu anda ketahui bahwa sudah banyak para konsumen yang telah merasakan secara langsung akan manfaat dari herbal QnC Jelly Gamat ini.
Berikut Ini Beberapa Testimoni (Kisah Nyata) Dari Konsumen yang Telah Melakukan Pengobatan dengan Menggunakan Herbal QnC Jelly Gamat
Nama : Haditsa Qur’ani Nurhakim
Usia : 22 thn
Keluhan : Jerawat dan Bopeng bekas jerawat
Pemakaian : 1 bulan
Alamat : Jl. Gedung Lima no.9, Padalarang. Bandung Barat, Jawa Barat 40553
Terima kasih banyak QnC Jelly Gamat. Sekarang wajahku sudah berkurang jerawatnya. Bukan hanya jerawat yg sembuh tp bekas jerawat dan lubang bekas jerawat (bopeng) memudar dan hilang tinggal sedikit lagi dari yg awalnya parah. Aku pakai 2x sehari untuk dimaskerkan pagi dan malam sebelum tidur, pertama kali menggunakan nya wajah terasa kenyal, kencang dan kinclong nyaman bgt di muka. Sekali lagi terima kasih QnC Jelly gamat, recomended bgt 🙂
Testimoni di atas hanyalah sebagian saja dari sekian banyaknya kesaksian dari para konsumen yang sudah merasakan secara langsung akan khasiat dari herbal QnC Jelly Gamat ini dalam menyembuhkan jerawat. Kini saatnya giliran anda untuk merasakan secara langsung akan khasiat dari herbal QnC Jelly Gamat ini dalam menghilangkan jerawat bruntusan pada wajah anda.
Apa saja yang terdapat dalam herbal QnC Jelly Gamat ini, sehingga sangat bagus dalam menghilangkan jerawat ?
Perlu anda ketahui bahwa pada ekstrak teripang emas yang menjadi bahan utama Obat herbal QnC Jelly Gamat ini terdapat beragam nutrisi yang sangat bagus untuk menyembuhkan bruntusan, salah satunya yaitu kandungan kolagen yang mana memiliki manfaat sebagai bahan biokatif yang bagus untuk kulit.
Seperti yang diinformasikan pada situs alodokter.com bahwa Pada dinding tubuh teripang terdapat berbagai protein yaitu glisin, alanin, asam glutamat, dan arginin. Kadar dan tingginya kualitas protein teripang ini berhubungan dengan kadar serum trigliserida. Jenis-jenis protein ini juga berperan penting dalam mengatur sistem kekebalan tubuh. Lebih jauh, sekitar 70 persen protein pada dinding teripang ini terdiri dari kolagen yang merupakan bagian penting dari jaringan ikat. Kolagen tersebut dapat diproduksi menjadi gelatin yang berperan sebagai bahan bioaktif.
Kolagen merupakan protein yang sangat diperlukan dalam pemulihan sel-sel kulit mati. Dokter kulit juga kerap menggunakan kolagen untuk menghilangkan kerutan dan mengembalikan kekenyalan kulit dan dapat membantu dalam proses penyembuhan jerawat bruntusan dan juga luka.
Selain kandungan kolagen, pada ekstrak teripang juga terdapat kandungan antibakteri yang bagus untuk mengatasi berbagai jenis bakteri penyebab penyakit. Perlu anda ketahui bahwa adanya infeksi bakteri pada kulit wajah merupakan salah satu penyebab adanya bruntusan pada wajah. Dengan adanya kandungan antibakteri ini, maka berbagai jenis bakteri penyebab bruntusan dapat teratasi dengan tepat. Sehingga bruntusan pada wajah anda akan berangsur hilang dan kulit pun menjadi lebih kenyal lagi.
Selain berbagai kandungan tersebut yang sudah terbukti bagus untuk pengobatan jerawat bruntusan dan menghilangkan bekasnya, pada herbal QnC Jelly Gamat ini juga terdapat berbagai kandungan lainnya yang tentunya sangat bagus untuk kesehatan tubuh.
Berikut Ini Beberapa Kandungan yang Terdapat Dalam Herbal QnC Jelly Gamat
Protein
Antiseptik alamiah
Kolagen
Chondroitin
Trace Mineral
Omega 3, 6 dan 9
Mukopolisakarida
Glucosaminoglycans (GAG’s)
Selain itu, pada ekstrak teripang juga terkandung berbagai zat lainnya, seperti glikosida triterpenoid, berbagai enzim, amilosa, asam lemak, dan sitotoksin yang memiliki manfaat mampu membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melindungi jaringan saraf, dan juga mengurangi rasa sakit.
Dengan terdapatnya beragam kandungan tersebut, maka tidak heran mengapa herbal QnC Jelly Gamat yang menggunakan ekstrak teripang emas sebagai bahan utamanya ini begitu bagus untuk mengatasi jerawat bruntusan dan menghilangkannya tanpa meninggalkan bekas.
Apakah Obat Herbal QnC Jelly Gamat ini Ada Di Apotik / Apotek Terdekat ?
Mohon maaf pak / bu, untuk saat ini Obat Herbal QnC Jelly Gamat ini belum Ada Di Apotek / Apotik mana pun, dan hanya dijual secara online saja.
Apabila anda berminat melakukan pengobatan untuk menyembuhkan jerawat bruntusan pada wajah anda dengan menggunakan Obat Herbal QnC Jelly Gamat ini dan ingin membelinya, anda dapat memesannya kepada kami.
Anda bisa memesannya melalui SMS / WA. Nanti Obat Penghilang Jerawat Bruntusan Herbal QnC Jelly Gamat ini akan kami kirim dengan menggunakan JNE. Dan anda dapat melakukan pembayarannya melalui transfer setelah pesanan anda sudah diterima dengan baik.
BAGAIMANA CARA MEMESAN OBAT HERBAL QNC JELLY GAMAT INI ?
Untuk cara pemesanannya, silakan anda mengirimkan format pemesanannya melalui SMS / WA Ke No. 0823.2011.4649 dengan mencantumkan kode produk LBJB seperti contoh dibawah ini :
LBJB : Jumlah Pemesanan : Nama : Alamat Pengiriman : No. Telp/Hp
Kirim Ke : 0823.2011.4649
Contoh untuk Pemesanan 2 Botol
LBJB : 2 Botol : Sri Wahyuni : Kp. Sukamenak Rt/02 Rw/06 Kel. Cimerak, Kec. Cibeureun, Kota Tasikmalaya, Jawa Barat : 081.323.116.XXX
Kirim Ke : 0823.2011.4649
* Perlu anda ingat bahwa LBJB merupakan kode produk obat herbal QnC Jelly Gamat yang harus selalu anda cantumkan disaat akan memesan Obat Herbal QnC Jelly Gamat kepada kami. Kode produk tersebut sangat diperlukan untuk memastikan bahwa anda memesan herbal QnC Jelly Gamat dan bukan produk herbal yang lainnya.
Apabila saat ini Anda sedang membuka situs ini dengan menggunakan HP, anda bisa langsung klik gambar di bawah ini untuk memudahkan dalam proses pemesanan Obat Herbal QnC Jelly Gamat.
* Harga terebut belum termasuk ongkir
* Selain bisa mendapatkan harga yang lebih murah, pesan lebih banyak juga dapat menghemat biaya ongkos kirim.
Bagi anda yang pesan hari ini , Obat Herbal QnC Jelly Gamat yang anda pesan akan kami kirim terlebih dahulu, dan anda dapat melakukan pembayarannya setelah pesanan anda sudah diterima dengan baik (Hanya berlaku untuk pemesanan 1-2 botol dan Ongkir Di Bawah 50.000).
Untuk pemesanan di atas 2 botol, maka anda diharuskan melakukan transfer pembayaran terlebih dahulu minimal setengahnya dari total yang harus dibayar. Dan anda dapat melakukan pelunasan pembayarannya setelah pesanan anda sudah diterima dengan baik.
Berikut ini beberapa No. Rekening yang Kami Gunakan untuk Menerima Transfer Pembayaran :
No. Rekening : 054.063.9132
Atas Nama : Sapnudin
___________________
___________________
No. Rekening : 131-00-1034177-6
Atas Nama : Sapnudin
___________________
___________________
No.Rekening 4371-01-000197-50-9
Atas Nama : Sapnudin
* No. Rekening yang kami gunakan semuanya atas nama Sapnudin.
Apabila nanti ada orang yang menginformasikan kepada anda mengenai No. Rekening lain selain atas nama Sapnudin, dapat dipastikan itu bukan No. Rekening kami dan abaikan saja pesan tersebut.
PESAN SEKARANG JUGA DAN RASAKAN SENDIRI AKAN KHASIATNYA !!!
Itulah informasi yang dapat kami sampaikan mengenai Obat Penghilang Jerawat Bruntusan Di Wajah yang Sudah Terbukti Bagus dapat mengatasi jerawat bruntusan Secara Alami serta efektif hingga tutnas dan aman. Semoga saja informasi yang telah disampaikan ini dapat bermanfaat dan membantu anda dalam mencari Obat Bruntusan Herbal yang memang bagus untuk mengatasi borok.
Obat Penghilang Jerawat Bruntusan Di Wajah yang Sudah Terbukti Bagus
Post navigation
Previous Post Obat Tinea Cruris / Infeksi Jamur Pada Kulit Bagian Selangkangan, Paha Dalam, Sekitar Kelamin & Bokong

annotation: short_sentences header footer