content:
Tau nggak sih? Lemon merupakan buah buahan yang paling banyak memiliki kandungan Vitamin C, dan vitamin C ini dapat mencerahkan kulit. Vitamin C telah terbukti sebagai agen depigmenting yang efektif yang mengurangi pembentukan melanin.
Selain makanan, lemon ini sangat cocok digunakan untuk mencerahkan kulit secara alami, cara penggunaannya gampang lho, kamu perlu repot memilih dan membeli produk kosmetik yang banyak mengandung vitamin C, kamu bisa menggunakan buah lemon secara langsung untuk mencerahkan muka, selain mencerahkan, dia juga bisa menghilangkan flek dan bekas jerawat.
Neh, penasaran kan dengan cara penggunaannya? Nih aku bagi tips, Cara menghilangkan flek hitam dengan lemon yaitu sebagai berikut:
1. Potong seiris lemon dan oleskan dengan lembut pada area flek selama 10 menit, pagi dan sore hari, cara ini boleh dilakukan seminggu satu kali ya, karena jika terlalu sering, maka akan menyebabkan iritasi di kulit kamu
2. Jika kamu memiliki kulit sensitif, kombinasikan 1 sendok makan jus lemon dan 1 sendok makan air putih atau air mawar dalam mangkuk kaca. Celupkan kapas Anda dan oleskan ke kulit.
Oleskan pelan-pelan karena ini akan menimbulkan efek sedikit perih
3. Bilas dengan air hangat dan lanjutkan dengan mengoles serum dan pelembab favorit Anda. Setelah itu, kulit akan tampak lebih segar dan lebih cerah
Gampangkan temen-temen? Oh iya, masih banyak lo buah buahan yang mengandung Vitamin C, tapi, lebih bagus buah lemon, selamat mencoba Ya temen-temen, semoga berhasil, bagi yang udah pernah coba masker lemon ini, komen di bawah yaaa, terimakasih :D
di Agustus 06, 2020 12 komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Label: Flek, Kulit sensitive, Menghilangkan Flek, perawatan, tips
Selasa, 28 Juli 2020
Perbedaan Skin Breakout dan Skin Purging
Hallo temen-temen? Sering denger kan? Kulit wajah “breakout”, kulit wajah “purging”. Tapi kita nggak tau artinya apa? Sekilas keduanya member gejala buruk pada kulit wajah tetapi memiliki pengertian yang berbeda. Nah, kita langsung bahas aja yuk, apa sih itu kulit wajah breakout dan purging!!!
Apa itu kulit wajah Breakout?
Breakout adalah kondisi kulit wajah yang menandakan ketidakcocokan terhadap suatu bahan produk skincare maupun makeup. Hal ini memang yang paling menyebalkan saat mencoba produk baru, Umumnya breakout ditandai dengan dengan inflamasi atau jerawat yang sangat meradang
Bagaimana mengobati breakout?
Ketika kamu sedang mengalami breakout akibat produk tertentu, sebaiknya hentikan pemakaian dan beralih ke produk lain 😚 Setelah itu kamu juga bisa mencatat bahan apa yang biasanya membuatmu breakout dan sebisa mungkin hindari produk yang mengandung bahan yang sama
Apa itu kulit wajah Purging?
Purging ditandai dengan munculnya jerawat, kulit menjadi kering 😱 atau malah tiba-tiba menjadi sangat berminyak
Kenapa purging terjadi
Hal ini biasanya dikarenakan komedo super kecil berubah menjadi blackhead ,whitehead, atau jerawat , Jika kamu menggunakan produk skincare yang berfungsi untuk mempercepat regenerasi kulit biasanya akan terjadi jerawat di beberapa bagian karena produk tersebut sedang bekerja mempercepat pengangkatan sel kulit mati
.
apa yang harus dilakukan pada kulit wajah purging?
Jika kondisi semakin parah, jangan tunda lagi! lakukan konsultasi ke dokter specialis kecantikan terdekat ya, agar permasalahan di kulit wajahmu tidak semakin parah dan bisa cepat teratasi. Sampe sini dulu ya, sampai jumpa di artikel berikutnya, sampai jumpa….
di Juli 28, 2020 13 komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Label: kecantikan, perawatan, Skin breakout, skin purging, solusi, tips
Jumat, 22 Mei 2020
Ramadhan ditetapkan Ahad 24 mei 2020, bagaimana cara menentukannya?
Setelah menggelar sidang isbat pada hari jumat, 22 mei 2020. Kementerian agama Republik Indonesia menetapkan Hari Raya Idul Fitri jatuh pada Ahad, 24 Mei 2020. Ketetapan ini di sampaikan langsung oleh Menteri Agama Fachrul Razi bahwa awal syawal jatuh pada hari minggu 24 Mei 2020.
Penentuan awal syawal ini menggunakan metode Rukyatul Hilal. Nah, penasarankan apa sih itu Rukyat hilal?
Hilal adalah bulan sabit muda pertama yang terlihat setelah terjadi konjungsi di arah dekat matahari terbenam. Dalam kalender islam, Hal ini yang menjadi acuan untuk menentukan permulaan atau awal bulan.sedangkan rukyat adalah sebuah aktivitas untuk mengamati hilal, yang bisa dilakuandengan mata telanjang atau dapat dilakukan dengan alat bantu seperti teleskop.
Kenapa sih harus melihat hilal? Karena hilal adalah penanda awal bulan dalam kalender islam. Jadi penentuan awal bulan dalam kalender hijriah sudah dimulai, di tentukan oleh hilal ini. Hilal bisa terlihat dpada jarak 7 derajat dengan mata telanjang atau 3 derajat dengan menggunakan alat optik seperti teleskop. Dan yang harus temen-temen tau, hilal bisa diamati setelah matahari terbenam.
Hilal bisa diamati pada hari ke 29 dalam bulan islam untuk menentukan apakah hari berikutna sudah terjadi pergantian bulan atau belum. Dan hari ini, 22 mei 2020 adalah hari ke 29 ramadhan dan 29 hari kita telah menjalankan ibadah puasa, namuh hilal belum juga terlihat, maka dari itu, puasa ramadhan tahun ini digenapkan menjadi 30 hari. Dan berdasarkan sidang isbat yang dilakukan oleh kementerian agama, 1 syawal 1441 Hijriah jatuh pada 24 mei 2020.
di Mei 22, 2020 Tidak ada komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Label: apa itu Rukyatul hilal?, cara menentukan hilal, hilal, ramadhan 2020
Senin, 18 Mei 2020
Resep Turun Temurun kue tart tradisional Bengkulu
Ohay masih seputaran cerita #dirumahaja nih, jadi dalam rangka menyabut hari Raya Idul Fitri, sudah menjadi tradisi suku rejang adalah masak kue tart. Yang dalam bahasa kami, suku Rejang disebut kue gandum,karena bahan dasar pembuatan kue ini sendiri adalah tepung gandum. Kue ini merupakan khas daerah, yang sudah turun temurun resepnya.
Meskipun begitu, Tidak semua orang bisa masak kue ini lo, tergantung kepiawaian seseorang. Karena ada beberapa kasus pembuatan kue ini gagal, jika resep tidak sesuai prosedur, maka kue akan keras, bantet, rasa tidak pas dan lain-lain.
Untuk yang berpengalaman, pasti pernah ketemu kue tart yang keras bukan main, bila dilempar ke dinding kuenya tidak hancur, bila digigit bisa membuat gigi patah huhu. Jadi, harus teliti dan sesuai prosedur, agar hasil masakan kue ini berhasil dan bahan-bahan kue tidak mubazir.
Nah, temen-temen. Meskipun kue ini resepnya turun temurun dan wajib di hidangkan di hari-hari besar, belum ada study yang membutikan cerita tentang kue ini memiliki cerita sejarah. Kebiasaan menghidangkan kue ini terjadi begitu saja dari masa kemasa hingga saat ini. Bila tidak, acara besar akan terasa hambar seperti ada yang kurang.
Acara besar seperti apa sih maksudnya? Tidak semua acara besar kue ini diwajibkan ada lo, karena proses pembuatan kuenya yang rumit jadi hanya beberapa acara saja yang wajib ada hidangan kue tart ini. Acara besar seperti apa itu? Biasanya hanya ada dua hari perayaan yang biasa menyediakan hidangan kue ini, yaitu hari Raya Idul Fitri dan acara Pernikahan.
Selain dua acara tersebut diatas, sangat kecil kemungkinan kue ini dihidangkan. Lebih tepatnya sih tidak di temukan hidangan kue ini selain dua acara tersebut. Pasti teman-teman bertanya-tanya ni, kenapa begitu? Hihihi, seperti di atas ya, saya sudah jelaskan. Tidak ada cerita sejarah tentang kue ini. Hal ini terjadi seperti budaya tetapi tanpa cerita sejarah yang real.
Tapi, ada beberapa fakta mengapa kue tart ini hanya di hidangkan di dua acara besar diatas. Dan jarang dihidangkan di acara biasa. Berikut faktanya :
Cemilan karbohidrat yang mengenyangkan
Karena bahan dasar pembuatan kue ini adalah tepung gandum yang mengandung karbohidrat dan berbentuk kue, sehingga ia biasa dijadikan cemilan dan memberikan efek kenyang sama fungsinya seperti nasi. Jadi setelah makan kue ini sekitar dua butir saja, sudah cukup sebagai pengganti makan. Karena sudah cukup memenuhi kebutuhan karbohidrat dalam tubuh.
Rendah Lemak dan sehat
Meskipun kaya akan karbohidrat, kue ini rendah lemak lo, serta termasuk cemilan sehat. karena proses pembuatannya di panggang, tidak di goreng. Dan juga bahan-bahan kue yang tidak banyak mengandung lemak jahat. Sehingga aman dikonsumsi oleh para ciwi-ciwi yang lagi program diet.
Cetakan kue merupakan ukiran tangan
Kue tart yang asli, maksudnya asli disini bukan kue tart yang di perbaharui oleh kemoderenan duniawi ya hehe. Jadi kue tart yang asli disini adalah kue tart yang seharusnya, aslinya, pada dasarnya, begitu. Jadi kue-kue yang cantik dan lucu dengan berbagai varian bentuk ini merupakan ukiran tangan lo. Bisa menggunaan kuas atau gubet (alat ukir buatan rumahan). Jadi kue masak kue ini, harus memiliki jiwa seni, kalo enggak, kuenya nggak terbentuk deh. Sebenernya bisa sih menggunakan tekhnik modern yaitu menggunaan cetakan. Tapi bu-ibu kebanyakan tidak mau, mereka lebih senang kue tart ukiran tangan agar memiliki beragam bentuk. Seperti bentuk bunga, bentuk pecah piring, bentuk siput, bentuk daun-daunan dan masih banyak motiv lainnya yang bisa di ukir dengan tangan.
Rasa kue khas dan sulit di temukan
Kue tart yang asli, merupakan kue hasil ukir tangan terampil dan hati yang tulus. Jadi ciri khas dan harum kue ini tidak ada dikue yang lain. Untuk yang pernah mencicipi kue tart buatan tangan. Maksudnya bukan cetakan. Ia memiliki wangi khas, seperti harum bunga tapi memikat untuk dimakan hehe, pokonya wanginya khas deh!
Paling nikmat dihidangkan bersama minuman hangat
Meksipun bentunya kue menengah basah menengah kering, kue ini sangat nikmat dicocol sama minuman hangat ni. Seperti teh, kopi, sirup dan lainnya. Apalagi dinikmati di pagi atau sore hari sambil duduk di barendo (bahasa rejang artinya teras) uuuu sungguh kekhasannya terasa sekali jika dinikmati dimomen ini.
Oke, dari lima fakta di atas, pasti penasaran kan gimana sih proses pembuatan kue ini dan apa saja bahan dan alat yang diperlukan, serta pembuatan kue ini dengan ukiran tangan gimana sih caranya. Tenang! Berikut akan saya jelaskan step by step proses pembuatan kue ini, jadi baca artikel ini sampe selesai ya. Di bawah ini saya mulai dengan alat dan bahan dengan takaran satu kilogram tepung gandum. Jika teman-teman mau masak kue ini lebih dari satu kilogram tepung, tinggal menyesuaikan aja ya, oke kita mulai :
Alat dan bahan kue :
Tepung gandum 1 kg (merk apa aja)
Gula pasir ½ kg (merk apa aja, kalo takut diabetes boleh gunakan gula khusus untuk diabetes)
Santan kelapa 2 ons (kelapa tua ya, jangan yang muda, biar bisa dapet santan kualitas terbaik)
Vanely kue (merk apa aja, secukupnya, sesuai selera)
Pasta nanas (karena khas kue ini warnanya kuning gitu, kalo kalian mau coba warna lain, ijo misalnya, boleh pake yang pandan, tapi mungkin wanginya bakal beda. Jadi aku sarankan pake pasta nanas ya, karena seharusnya begitu *ini untuk nambah pengetahuan aja)
Soda bubuk (secukupnya, sesuai selera)
Minyak pisang (secukupnya, sesuai selera)
Daun pisang untuk alas, sekitas 2 helai terus di potong kecil-kecil, *jangan kecil banget ya, sewajarnya saja
Telur 2 butir
Oven buat masakin kuenya, bagusnya pake oven biasa ya, yang masaknya di atas kompor, kalo oven listrik sih aku kurang tau belum pernah coba.
Gelas ukur untuk menakar santan kelapa agar pas, karena bahan kue ini nggak bisa lebih nggak bisa kurang. Harus pas. Kalo ada yang melenceng dikit bahannya, kue auto gagal
Alat dan bahan isi (selai kelapa) :
Kelapa setengah tua, yang sudah di parut
Air secukupnya
Gula aren
Cara pembuatan isi (selai kelapa)
Masukkan kelapa, gula aren, dan air secukupnya. Masak hingga gula dan kelapa merata dan kering, seperti ini :
Cara pembuatan kue :
Santan yang sudah dipilih, jadi santan yang sudah diperas, biarkan mengendap sekitar 10 menit, setelah terpisah air dan santannya ambil santan kencal bagian atas menggunakan cangkir, sendok atau alat lainnya agar lebih mudah. Pastikan yang kamu ambil hanya santan ya, jangan ikut airnya, karena kalo airnya ikut masuk, adonan kue akan menjadi keras.
masak santan dan gula hingga larut. Bagian ini harus di aduk nonstop ya, agar santan tidak menggumpal dan gulanya juga menyatu dengan santan dengan sempurna.
Setelah itu masukkan Vanely secukupnya, kenapa secukupnya, kalau untuk satu kilogram tepung biasanya satu shaset Vanely. Aduk hingga larut
Setelah itu dinginkan. Sembari itu, mari buat adonan lainnya
Kocok 2 butir telur menggunakan mixer, jika tidak ada pake sendok aja tapi agak lama, kocok telur hingga warna keputihan, masukkan minya pisang dan pasta nanas secukupnya
Jika sudah, dan santan tadi juga sudah dingin, campurkan bahan dan aduk hingga rata
Jika sudah, makan bahan adonan sudah siap, campurkan dengan tepung 1 kg dalam satu wadah yang baru, pastikan adonan sudah menyatu sempurna dan siap di cetak
Berikut video pembuatan kue dengan ukiran tangan ya:
Jadinya seperti ini kue yang siap di panggang
Kue sedang di panggang
Ini foto "gubet" buat yang penasaran
ukiran akan lebih terlihat sempurna dengan gubet ini, namun tidak semua orang bisa pake ini, hanya orang terlatih yang bisa, jadi harus belajar dulu hehe, untuk pemula, menggunakan kuas seperti video diatas, akan lebih mudah
Ini dia foto kue yang baru selesai di panggang dan siap di hidangkan
di Mei 18, 2020 26 komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Label: dirumah aja, kue, Kue tradisional, Pandemi, resep kue lebaran, tetap produktif
Kamis, 14 Mei 2020
3 Buku ini wajib kalian baca selama di rumah aja
Jadi setelah posting artikel yang kemarin, mengenai hal-hal yang bisa dilakukan pada masa pandemi ini, banyak yang nanya untuk point yang ke-4, membaca buku. Banyak adik-adik dan temen-temen yang nanya gini “Kamu sering baca buku apa?” “Yang gimana bukunya?” ”Rekomendasiin aku dong buku-buku yang bagus buat di baca selama pandemi ini, udah bosen maen hp mulu”.
Wajarlah ya bosen maen hp, dari awal pembatasan aktivitas diluar, kita lebih sering stay dirumah dan buka tutup gadget. Akibatnya juga nggak bagus karena terlalu lama di depan gadget akan menyebaban sakit kepala, mata minus dan berkurangnya tingkat konsentrasi. Jadi harus di kontrol yaah
Nah, balik lagi ke buku-buku yang menurut aku bagus buat di baca untuk mengisi waktu kamu selama dirumah aja. Tapi ini hasil dari rekomendasi aku ya, karena selera baca ditiap manusia tu nggak sama. Kalo aku sih lebih suka buku-buku fiksi, roman dan sedikit drama gitu hehehe, you know! Aku tipe cewek yang melow-melow gitu, jadi sukanya buku yang bergendre romantis.
Dari semua buku yang aku baca, aku paling suka buku-buku ini, buku karya Andrea Hirata yang judulnya ayah.
Tambahkan teks
Aku lupa persis ceritanya nih, karena udah lama aku bacanya ni waktu masih kuliah dulu dan sekarang udah sarjana. jadi dia menceritakan kisah cinta seorang cowok yang polos, lugu dan jatuh cinta sama cewek yang gaul dan cantik juga. Si cowok ini berusaha keras ni buat dapetin cinta si cowok ini, tapi si cewek nggak mau karena yaaa si cowoknya ni bukan tipe dia banget. Terus si cewek ni punya pacar dan hamil gitu. Dan pacarnya nggak bertanggung jawab. Duuu drama banget kan ya.
Terus karena si cewek ini bingung mau ngelahirin anaknya tapi nggak punya bapak, ahirnya menikahlah sama si cowok yang tadi tu. Oh iya, aku inget. Nama cowoknya Sabari. Terus nama ceweknya tu Lena, panjangnya Marlena. Ahirnya mereka berdua ni menikah dan lahirlah sang anak yang di beri nama Zorro. Nah, di bagian cerita ini yang bikin baper tu, si Sabari yang berperan sebagai Ayah di novel ini sayaaaaaang banget sama anaknya tu si Zorro, walaupun bukan anak kandungnya tapi beliau sayang banget, aku tangat terharu dan sempat nangis baca novel ini.
Jadi temen-temen, cerita novelnya nggak se-simple itu ya, ini aku jelasin dikit aja inti isinya kenapa aku suka buku ini. Rekomended banget buat kamu yang belum baca buku ini. Atau yang udah baca boleh komen di bawah ya, science mana ni yang bikin kamu baper hehe
Baca juga : Novel Tentang Rindu
Jadi itu buku pertama yang aku rekomendasikan ya, ada dua buku lagi ni. Lanjut ya. Buku kedua yang aku rekomendasikan untuk kalian baca, adalah novel Dilan dan Milea karya Pidi Baiq.
Sumber : Google
Mungkin terdengar alay aku suka sama buku ini. Tapi beneran deh, bukunya bagus. Jauh bagus cerita bukunya di banding film yang udah tayang di bioskop. Itu menurut aku ya, karena aku udah baca bukunya dan nonton filmnya juga.
Next aku jelasin kenapa aku suka sama buku Dilan dan Milea karya Pidi Baiq ini, jadi menurut aku, buku ini tu nggak se lebay filmnya. Aku malah baper bas baca bukunya di banding pas nonton filmnya. Di novel ini aku sukanya di cerita cinta mereka berdua, dengan ngebaca itu kayak kita bernostalgia gitu, berasa kayak kita balik ke sekolah lagi dan di sekolah ada cowok atau cewek yang kita suka, terus kisah cinta yang tergambar di novelnya tu kayak kita di masa SMA tempoe doloe. Pas baca bukunya tu aku kayak senyum-senyum sendiri. Salah tingkah sendiri, berasa aku gitu yang di gombalin sama di Dilan wkwkwk.
Jadi itu alasan aku kenapa suka buku ini, dan aku rekomendasikan ke kalian buat baca, karena menurut aku buku ini bagus, dan cukup menuras emosi juga, apalagi pas kita tau endingnya si Dilan sama Milea ni enggak jadi, malah pisah. Huhu rasa kecewa diri ini ya pemirsa. Tapi nggak papa, ini Cuma novel, bisa juga buat jadi pelajaran untuk kita semua bahwa saling cinta nggak harus bisa sama-sama ya kan. Ini bukan perihal menolah jodoh atau begimana, hanya saja menurut saya, jodoh sudah ada yang atur. Kalau kita bilang jodoh itu kitayang pilih asal mau sama mau. Engak, ada kok yang ceweksama cowoknya mau sama mau tapi nggak bisa bersatu karena beberapa faktor seperti kepribadian yang bertentangan. Status ekonomi keluarga, latar belakang keluarga, cinta tak direstui dan hal lain yang membuat cinta tu nggak bisa bersatu meskipun saling cinta.
Baca Juga : Novel Puan Perawan
Dan jalan keluarnya tu ya harus saling mengikhlaskan buat pisah. Ahahhah kan jadi baper. Duhduh ampang banget kebawa perasaan. Next aku akan rekomendasiin ke kalian buku ketiga yang aku suka dan menurut aku bagus juga buat kalian baca dirumah ya gaes.
Buku ketiga ini judulnya adalah Wo Ai Ni Allah.
Sumber : Google
Terdengar asing ya? Karena ini tu bahasa china gaes, yang artinya adalah Aku mencintaimu ALLAh. Buku ini bagus menurut aku, karena dalam buku ini selain menceritakan kisah cinta sesama manusia, ia juga menceritakan kisah cinta kepada Allah. Sejenis pencarian spiritual gitu. Dan kenapa aku suka buku ini, menurut aku, ceritanya tu menyentuh dan meningkatkan iman juga untuk yang beragama islam.
Kita jadi lebih banyak bersyukur sudah dikenalkan pada sang pencipta dari kita lahir, sehingga bisa merasakan nikmatnya iman dari kecil. Tanpa harus kita melanglang buana mencari keberadaan tuhan, kita sudah diberi ilmu pengetahuan sedari kecil.
Nah di buku ini, menceritakan seorang pasangan suami istri yaitu Tan Tio dan Mei Hwa dan mempunyai seorang anak namanya Amei. Dalam proses pencarian tuhan, Tan Tio ini memiliki banyak ujian dari yang ia di angap gila oleh banyak orang, hingga meninggal karena dibunuh oleh segerombolan pria. Sayang sekali dalam pencarian itu Ia meninggal, rasanya kayak sedih banget gitu,dalam proses pencarian sang Illahi dan belum kesampean udah di panggil duluan ke Sisi-Nya.
Dari banyak drama ayah Tan Tio ini di anggap gila sebelu ia meninggal, Ayah Tan Tio ini meminta kepada anaknya Amei untuk melanjutkan perjuangannya dalam mencari Tuhan. Dan mulai dari sini ni, kisahnya mulai bikin baper, si Amei makin tumbuh dewasa hingga menjadi gadis yang cantik. Dalam mencari Tuhan ia pernah tersesat dan di tolong sama Cowok gitu. Duuhh aku seperti ada di dalam ceritanya kalo diinget, sangking bapernya nih hehe. Terus endingnya yang bikin hati aku terenyuh, si Amei ini mendapatkan hidayah dan menemukan Agamanya yaitu Islam dan kemudian memakai Hijab. Berasa lega banget pas udah di bagian ini hihihi.
Tau nggak sih, Novel Wo Ai Ni Allah dalah Novel pertama yang aku baca hingga selesai. Biasanya aku kalo baca buku, Cuma awalnya doang. Pas udah bosen males lagi deh buat baca ahirnya nggak selesai. Nah gaes jadi 3 buku itu sangat aku rekomendasikan buat kalian baca, dan inget jangan baper ketulungan kayak aku sampe nangis sampe senyum-senyum sendiri baca bukunya hehe. Semoga bermafatat dan semoga Pandemi ini segera berahir dan yang hobi baca bisa keperpustakaan atau ke toko buku lagi. aamiin
di Mei 14, 2020 35 komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Label: baca buku, dirumah aja, novel
Minggu, 10 Mei 2020
Hal-hal produktif untuk menghilangkan panik selama pandemi
Sumber : Instagram @bukudiska
Yang sedang kita alami saat ini. perasaan cemas dan panik membayangi setiap hari. saya tau betul bahwa tidak hanya saya yang mengalami hal ini. tetapi kita semua. Dari awal diberlakukan social distancing di indonesia, akibat meningat pesat mewabahnya virus covid-19 ini, setelah 2 orang WNI yang dinyatakan positif covid-19 pada 2 maret 2020 yang kemudian meningkat pesat kasus positif berikutnya, saya sudah mulai panik dengan semua kemungkinan yang akan terjadi, seperti hilangnya mata pencaharian keluarga. ya itulah salah satunya, di tambah faktor-faktor lainnya.
Namun, di tengah kepanikan itu, saya berusaha untuk tetap tenang dan tidak panik, seperti yang dianjurkan beberapa pemerintah. usaha ini tidak begitu berhasil setelah virus ini masuk ke daerah kami, Bengkulu yang merupakan sisa wilayah green zone bersama dengan Babel di area Sumatera., berubah menjadi red zone pada tanggal 31 maret 2020 terdapat kasus pasien positif covid-19 dan meninggal dunia.
Setelah hari itu, banyak hal besar yang terjadi, saya yang pola hidupnya teratur terpaksa memutar semua jadwal dan planning. karena keesokan harinya pada tangal 1 April 2020, kami yang bekerja sebagai staff di salah satu perusahaan kosmetik, dirumahkan. semua kondisi tak lagi sama, suasana jalanan sepi, gedung-gedung, ruko-ruko sudah banyak yang tutup. kehidupan normal semua berubah seketika.
Take foto meeting terahir sebelum WFH
saya teramat sedih ketika tidak ada lagi bangun pagi, sarapan pagi, tergesa-gesa di jalan menuju kantor. semua sudah tidak ada lagi. beberapa rencana liburan juga gagal. beberapa rencana study lanjut juga tidak pasti. kita semua seolah dipaksa untuk menetap dalam rumah oleh alam.
setelah berlalu, satu bulan dirumahkan, melakukan pekerjaan dari rumah. sesekali, saya masih keluar untuk beberapa kepentingan seperti membeli sesuatu. tidak bisa tidak karena kebutuhan pokok, yang diiringi rasa was-was. setelah pulang dari bepergian, tiba-tiba pulang batuk pilek, rasanya seketika langsung ingin gantung diri karena takut membawa virus pada keluarga. uuhhhh!!! seiring waktu berlalu batuk dan pilek sembuh yang ternyata hanya flu biasa. rasa panik membunuh kita perlahan. namun, terlalu santai juga tak baik bukan! karena kita sedang menghadapi virus, sesuatu yang tidak terlihat tapi nyata.
Di antara rasa panik itu, saya tetap produktif, seperti melanjutkan pekerjaan saya dirumah, mengelola web perusahaan dan lainnya yang bisa dikerjakan online. disela itu membalas beberapa chat teman-teman saya, yang semua isinya adalah keluhan. Sayapun juga mengeluh dengan mereka. Dimana kita dihadapi pada situasi yang sama.
Taken : dibalik jendela kamar
dengan tetap produktif, perhatian kita sesekali akan teralih dari rasa panik, ia tidak menghilangkan sepenuhnya. hanya saja, saran saya kepada semua teman-tema. terkhusus untuk yang sedang membaca artikel ini, untuk tetap produktif dalam beraktifitas. setidaknya hal ini tidak membuat jiwa kita mati, kita tetap hidup meskipun alam sedang menghukum kita seolah memaksa agar kita berdiam diri.
berikut beberapa hal yang bisa kamu lakukan selama menghadapi pandemi agar hidup tetap produktif, jadi hal-hal ini bisa kamu ikuti. meskipun tidak sama persis, kamu hanya perlu menyesuaikan dan menggantinya sesuai dengan passion kamu
1. makan dan minum dengan baik
disini, baik bukan berarti enak ya hehe. di situasi ini, kita justru harus berhemat, karena kita tidak tau kapan pandemi ini akan berakhir, jadi kamu harus pandai mengatur keuangan dengan cermat. makan dan minum dengan baik maksudnya adalah teratur dan sehat. makanan sehat ngak harus yang mahal, banyak makanan bergizi yang murah dan bisa diolah menjadi makanan enak. boleh cari di youtube ya
2. tidur cukup
nah, dengan tidur cukup, beberapa organ tubuh akan tetap sehat dan fit, tentunya hal ini akan mengurangi kecemasan dan otak bisa berfikir jernih
3. hemat kuota
jangan gunakan kuota untuk hal-hal yang tidak peting. seperti main sosmed yang berlebihan, selain membuat waktu dan kuota, hal ini juga akan menurunkan tingkat kreatifitas pada otak.
4. membaca buku
nah, untuk megalihkan perhatian dari handphone agar tidak menggunakan sosmed secara berlebihan, mending baca buku, hal ini bisa mengasah otak agar bisa lebih fokus. tidak peduli berapapun usiamu, mengasah otak adalah hal penting dan sangat berguna hingga hari tua.
5. membuat kerajinan tangan
contohnya ni, mendekor rumah, membuat keterampilan dari kertas atau kardus bekas. merapikan rumah, merubah tatanan ruangan agar ada suasana baru. banyak hal bermanfaat lainnya yang bisa dilakukan, untuk mengisi waktu
6. me-renew planning
diantara hal-hal diatas, kamu perlu sesekali menyendiri, memikirkan beberapa planning yang gagal dan tidak tercapai tahun ini karena Pandemi. jangan sedih, kamu hanya perlu memperbarui planningmu, dengan hal lain yang lebih besar dari itu, seperti fokus pada passion mu, memulai bisnis baru, setelah pandemi selesai. Kamu hanya perlu menjalankannya, kamu akan bangkit dan menghasilakan uang lalu menghabiskannya.
Hidup akan menjadi lebih mudah saat kita fokus pada kemungkinan-kemungkinan baik yang terjadi. semoga bermanfaat ya, stay healty, stay safe, and have a nive day. sampai ketemu di artikel menarik berikutnya seputaran pandemi :)
di Mei 10, 2020 27 komentar:
Kirimkan Ini lewat EmailBlogThis!Berbagi ke TwitterBerbagi ke FacebookBagikan ke Pinterest
Label: Corona, covid-19, Pandemi, tetap produktif
Postingan Lebih Baru Postingan Lama Beranda
Langganan: Postingan (Atom)
Tips Menghilangkan Flek Secara Alami
Mengenai Saya
Diska Widya
- Karya Buku, Novel "Puan Perawan" dan Novel "Tentang Rindu" - Puteri Maritim Persahabatan Provinsi Bengkulu 2017 - Puteri Pariwisata Bengkulu Utara 2018 RU 5 - Duta Bahari Provinsi Bengkulu 2019 - Delegasi Bengkulu Kapal Pemuda Nusantara (KPN) Sail Nias 2019 - Penerima Penghargaan Kader Ispiratif oleh IMM (Ikatan Mahasiswa Muhammadiyah) Bengkulu tahun 2018 - Penerima Penghargaan pemuda berprestasi oleh Gubernur Bengkulu dalam rangka memperingati hari sumpah pemuda ke 91 tahun 2019 - Penerima Penghargaan sebagai peserta Kapal Pemuda Nusantara 2019 oleh Kementrian Pemuda dan Olahraga Republik Indonesia


content:
Pandangan kabur, melihat bintik hitam, silau saat melihat cahaya di malam hari; berbagai hal ini merupakan keluhan mata yang sering dialami oleh banyak orang, yang mungkin tidak berbahaya atau justru merupakan gejala awal dari suatu penyakit. Karena sulit untuk dibedakan, ada baiknya bila Anda segera memeriksakan diri ke seorang dokter spesialis mata bila mengalami berbagai hal tersebut.
Di bawah ini Anda dapat melihat beberapa jenis gangguan mata yang cukup sering ditemukan dan apa saja gejala yang perlu Anda waspadai.
Buta Warna
Buta warna merupakan suatu keadaan di mana seseorang tidak dapat melihat spektrum warna tertentu. Buta warna sebagian adalah suatu keadaan di mana seseorang tidak dapat melihat spektrum warna merah dan atau hijau. Buta warna sebagian dapat dibagi menjadi beberapa jenis tergantung pada keparahan dan spektrum warna yang tidak dapat dilihat.
Buta warna komplit (amat sangat jarang) merupakan suatu keadaan di mana seseorang tidak dapat melihat seluruh spektrum warna. Dengan kata lain penderita hanya dapat melihat warna hitam dan putih. Menggunakan kacamata berwarna mungkin dapat membantu seorang penderita buta warna melihat dengan lebih baik.
Rabun Jauh (Miopia)
Saat Anda menderita rabun jauh atau miopia, maka segala sesuatu yang berada pada jarak tertentu atau jauh akan terlihat kabur. Resiko Anda untuk menderita gangguan mata yang satu ini akan meningkat bila salah satu atau kedua orang tua Anda menderita miopia atau bila Anda sering membaca dengan jarak dekat.
Penyebab dari miopia biasanya adalah karena bola mata terlalu panjang atau bentuk kornea yang abnormal atau akibat adanya kelainan pada lensa mata. Berbagai kelainan tersebut menyebabkan titik fokus jatuh tepat di depan retina, bukan pada retina. Gejala miopia biasanya mulai terjadi saat anak memasuki usia sekolah dan remaja. Anak biasanya akan memerlukan penggantian kacamata beberapa kali karena perubahan minus matanya. Keadaan ini biasanya akan stabil (minus tidak berubah lagi) saat anak berusia awal 20 tahun.
Penderita miopia biasanya mengalami kesulitan untuk mengemudi, berolahraga, atau melihat papan iklan atau bahkan televisi. Gejala yang biasa ditemukan adalah pandangan kabur, sering menyipitkan mata, dan mata terasa sangat lelah. Untuk mengatasinya, Anda dapat menggunakan kacamata, lensa kontak, atau melakukan tindakan pembedahan laser.
Tindakan pembedahan laser (iLASIK) merupakan suatu teknik pembedahan untuk membentuk ulang kornea mata Anda yang dapat membantu mengatasi rabun jauh, rabun dekat, maupun silinder.
Tindakan pembedahan ini memiliki tingkat kesuksesan yang cukup tinggi (lebih dari 90%), akan tetapi sebaiknya tidak dilakukan bila Anda memiliki mata kering yang cukup parah, memiliki bentuk kornea yang tipis atau abnormal, atau menderita gangguan penglihatan berat. Efek samping yang mungkin terjadi adalah sensitif terhadap cahaya.
Rabun Dekat (Hiperopia)
Sebagian besar orang dilahirkan dengan rabun dekat ringan, yang biasanya akan menghilang saat memasuki usia kanak-kanak. Bila rabun dekat tetap ada, maka orang tersebut biasanya akan mengalami kesulitan untuk melihat benda-benda yang terletak cukup dekat dengannya (benda tampak kabur atau buram). Keadaan ini dapat menurun dalam keluarga.
Rabun dekat seringkali terjadi karena bentuk bola mata terlalu pendek. Hal ini menyebabkan titik fokus jatuh di belakang retina, bukan pada retina. Pada kasus yang berat, penderita juga dapat mengalami kesulitan melihat benda atau objek yang terletak cukup jauh.
Selain kelainan bentuk bola mata, kelainan bentuk kornea atau lensa juga dapat menyebabkan terjadinya rabun dekat. Anak-anak yang menderita rabun dekat biasanya memiliki mata juling (strabismus) atau mata malas (amblyopia) dan mungkin mengalami kesulitan membaca. Oleh karena itu, dianjurkan untuk memeriksakan kesehatan mata anak Anda ke seorang dokter spesialis mata.
Gejala yang dapat ditemukan adalah kesulitan untuk membaca, pandangan kabur di malam hari, mata terasa lelah, dan nyeri kepala. Untuk mengatasinya, gunakanlah kacamata atau lensa kontak atau melakukan tindakan pembedahan.
Presbiopia
Kesulitan membaca tulisan merupakan salah satu tanda penuaan. Keadaan ini disebut dengan presbiopia (artinya mata tua dalam bahasa Yunani). Pada sebagian besar orang, keadaan ini mulai terjadi saat mereka memasuki usia 40 tahun.
Presbiopia terjadi karena lensas mata menjadi kurang fleksibel dan tidak dapat mengubah bentuknya untuk memfokuskan penglihatan pada benda yang berjarak dekat. Untuk mengatasinya, gunakanlah kacamata.
Astigmatisma (Silinder)
Jika Anda menderita astigmatisma atau silinder pada salah satu atau kedua bola mata, maka pandangan Anda pada jarak berapa pun biasanya terganggu. Keadaan ini terjadi saat kornea memiliki bentuk yang tidak normal. Akibatnya, terbentuk banyak titik fokus yang jatuh pada berbagai tempat pada retina. Penggunaan kacamata atau lensa kontak dapat membantu mengatasinya. Selain itu, tindakan pembedahan juga dapat membantu mengatasinya.
Gejala yang dapat ditemukan adalah pandangan kabur, nyeri kepala, dan mata terasa sangat lelah.
Glaukoma
Glaukoma dapat membuat Anda kehilangan penglihatan Anda dengan merusak saraf optik di dalam mata Anda. Penderita mungkin tidak akan mengalami gejala apapun. Gejala awal yang biasa ditemukan adalah hilangnya lapang pandang sebagian, awalnya lapang pandang samping, yang kemudian akan diikuti oleh hilangnya lapang pandang pusat.
Pada sebagian besar kasus glaukoma, peningkatan tekanan di dalam mata menyebabkan terjadinya kerusakan saraf optik dan membuat penderita kehilangan penglihatannya. Pada keadaan normal, mata manusia dipenuhi oleh cairan yang berfungsi untuk memberikan nutrisi pada berbagai struktur di dalam mata. Akan tetapi, bila cairan ini menjadi berlebihan, maka tekanan di dalam mata Anda pun akan meningkat dan merusak saraf optik yang terletak di bagian belakang mata.
Untuk mendeteksi adanya glaukoma sedini mungkin, dianjurkan agar Anda melakukan pemeriksaan mata secara teratur setiap 1-2 tahun sekali, terutama bila Anda telah berusia lebih dari 40 tahun. Glaukoma dapat diatasi dengan obat-obatan atau tindakan pembedahan. Tanpa pengobatan glaukoma akan menyebabkan terjadinya kebutaan total.
Degenerasi Makula
Age related macular degeneration (AMD) atau degenerasi makula terkait usia akan merusak dan menghancurkan penglihatan pusat, yang akan membuat Anda sulit untuk membaca atau mengemudi kendaraan bermotor. Gejala yang dapat ditemukan adalah lapang pandang pusat tampak hitam atau garis lurus tampak bergelombang. Resiko terjadinya AMD akan meningkat bila Anda berusia lebih dari 60 tahun, merokok, memiliki tekanan darah tinggi, menderita obesitas, berjenis kelamin wanita, atau memiliki anggota keluarga yang menderita glaukoma.
AMD terjadi akibat adanya gangguan yang mengenai bagian pusat dari retina, yang disebut dengan makula. Degenerasi makula terbagi menjadi 2 jenis yaitu "basah" dan "kering". Pada AMD "kering", biasanya ditemukan kumpulan bintik kuning yang disebut dengan drusen pada makula. Seiring dengan semakin memburuknya penyakit, jaringan makula pun akan hancur. Hal ini tentu saja akan mengganggu proses penghantaran sinyal dari retina ke dalam otak.
Pada AMD "basah", terbentuk pembuluh darah abnormal, yang akan membentuk jaringan parut pada makula dan merusak makula. Garis lurus yang tampak bergelombang merupakan gejala awal dari AMD "basah". AMD "basah" merupakan jenis AMD yang lebih berat dan lebih cepat berkembang. Kedua jenis AMD akan membuat lapang pandang pusat Anda tampak seperti suatu area kehitaman.
Retinopati Diabetikum
Diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2 dapat menyebabkan hilangnya penglihatan sebagian dan berujung pada kebutaan. Hal ini disebabkan oleh kerusakan pembuluh darah kecil di dalam retina. Keadaan ini biasanya dapat diobati, akan tetapi jangan tunggu hingga gejala timbul. Saat gejala seperti penglihatan kabur, bintik hitam, atau nyeri mata timbul; maka penyakit mungkin sudah berat. Oleh karena itu, dianjurkan agar orang yang menderita diabetes melakukan pemeriksaan mata setiap tahun, bahkan lebih sering bila mereka sudah mulai mengalami gangguan mata karena diabetes. Cara terbaik untuk mencegah terjadinya retinopati diabetikum adalah dengan menjaga kadar gula darah Anda tetap dalam batas normal.
Kadar gula darah yang tinggi dapat merusak pembuluh darah kecil yang berfungsi untuk memberi nutrisi pada retina. Pembuluh darah ini dapat membengkak, rusak, dan akhirnya membuat cairan di dalamnya merembes keluar. Pada beberapa kasus, dapat terbentuk berlusin-lusin pembuluh darah baru yang abnormal (retinopati proliferatif). Pembuluh darah abnormal yang baru terbentuk ini sangat rapuh dan dapat pecah dengan mudah. Berbagai proses ini secara berangsur-angsur akan merusak retina dan menyebabkan penglihatan menjadi kabur atau bahkan buta.
Katarak
Saat memasuki usia 80 tahun, sebagian besar orang pasti akan mengalami katarak. Katarak akan membuat penglihatan Anda menjadi kabur secara perlahan, yang akan membuat Anda sulit membaca, mengemudi, dan melihat di malam hari. Diabetes, merokok, atau menghabiskan terlalu banyak waktu berjemur di bawah sinar matahari dapat meningkatkan resiko terjadinya katarak. Tindakan pembedahan yang bertujuan untuk mengganti lensa mata sangat efektif dalam mengatasi katarak.
Pada keadaan normal, lensa mata yang sehat berfungsi untuk memfokuskan cahaya ke retina. Seiring dengan semakin bertambahnya usia seseorang, protein pun akan menumpuk di dalam lensa mata, yang membuat lensa menjadi keruh. Hal ini akan membuat fokus cahaya tidak jatuh tepat pada retina. Akibatnya, penglihatan pun akan menjadi buram, ketajaman penglihatan warna berubah, dan silau saat melihat cahaya terutama di malam hari. Katarak tahap lanjut bahkan dapat terlihat dengan mata telanjang, di mana bagian tengah mata berwarna putih.
Retinitis Pigmentosa
Retinitis pigmentosa merupakan suatu gangguan mata yang dapat diturunkan dari orang tua. Gangguan ini biasanya bermula dari gangguan penglihatan di malam hari. Gejala berikutnya yang terjadi adalah gangguan lapang pandang samping secara perlahan, yang lama-kelamaan akan membuat penderita seperti melihat di dalam terowongan, yang akan berujung pada kebutaan.
Pada penderita retinitis pigmentosa, jaringan retina yang sensitif terhadap cahaya akan mati secara perlahan setelah bertahun-tahun. Saat hal ini terjadi, maka jaringan retina ini pun akan berhenti mengirimkan sinyal ke dalam otak dan membuat Anda kehilangan penglihatan Anda.
Pada pemeriksaan mata, dokter biasanya akan menemukan bintik hitam abnormal (pigmen) di sekitar retina. Selain itu, penderita juga dapat mengalami katarak dini dan pembengkakan retina (edema makula).
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi vitamin A dosis tinggi dapat membantu mengembalikan penglihatan yang hilang. Akan tetapi, dianjurkan agar Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda sebelum mengkonsumsi vitamin A dosis tinggi karena dapat dapat beracun.
Floater
Bintik hitam atau benang halus yang bergerak pada penglihatan disebut dengan floater, yang merupakan debris atau kotoran di dalam cairan vitreus. Floater biasanya tidak akan menutupi penglihatan dan lebih mudah terlihat pada cahaya terang. Floater merupakan hal sering ditemukan dan biasanya tidak berbahaya. Akan tetapi, bila mereka muncul secara mendadak atau lebih sering dan tampak lebih banyak atau Anda juga melihat kilatan cahaya; segera periksakan diri Anda ke seorang dokter spesialis mata.
Bintik putih atau hitam yang menetap dan hilangnya lapang pandang samping secara mendadak juga merupakan pertanda bahwa Anda harus segera memeriksakan diri ke seorang dokter.
Ambliopia (Mata Malas)
Saat Anda masih kanak-kanak, bila salah satu mata Anda tidak dapat melihat dengan baik, maka otak Anda terkadang akan lebih "menyayangi" mata yang satu lagi. Keadaan ini disebut dengan ambliopia. Ambliopia dapat terjadi karena mata juling atau gangguan ketajaman penglihatan pada salah satu mata. Perban atau obat tetes mata yang bertujuan untuk membuat mata yang sehat memiliki penglihatan yang kabur dapat memaksa otak untuk menggunakan mata yang lainnya. Jika keadaan ini tidak segera diatasi di masa kanak-kanak, gangguan penglihatan karena ambliopia dapat bersifat permanen.
Benda Asing Pada Mata
Banyak ujung saraf terletak pada permukaan kornea Anda, jadi adanya benda yang sangat kecil sekalipun dapat membuat Anda kesakitan atau tidak nyaman. Saat Anda menemukan adanya benda asing pada mata Anda, jangan menggosok mata Anda atau Anda akan menyebabkan terjadinya kerusakan serius pada mata Anda. Bersihkan mata Anda secara perlahan dengan air.
Jika benda asing pada mata Anda tidak juga berhasil keluar, segera periksakan diri Anda ke seorang dokter spesialis mata yang dapat mengangkatnya dengan mudah dan yang akan memberikan obat tetes mata yang mengandung antibiotika untuk mencegah terjadinya infeksi pada kornea mata Anda.
Mata Kering
Air mata berfungsi untuk melumasi mata Anda. Oleh karena itu, jika aliran air mata berkurang; misalnya akibat udara kering, penuaan, atau gangguan kesehatan lainnya; maka mata Anda dapat terasa nyeri dan teriritasi. Pada beberapa orang yang menderita mata kering ringan, penggunaan obat tetes mata yang berisi air mata buatan biasanya dapat membantu. Akan tetapi, bila Anda menderita mata kering yang cukup berat, maka Anda mungkin membutuhkan obat lain atau tindakan pembedahan untuk mengatasinya.
Infeksi Mata
Infeksi mata merupakan peradangan pada mata yang disebabkan oleh infeksi virus, bakteri, bahan iritan, atau alergi. Gejala yang biasa ditemukan adalah mata tampak merah, terasa gatal atau panas, dan belekan. Sebagian besar infeksi mata disebabkan oleh infeksi virus yang tidak membutuhkan pengobatan antibiotika. Dokter hanya akan memberikan antibiotika bila peradangan mata Anda disebabkan oleh infeksi bakteri. Karena infeksi mata yang disebabkan oleh virus dan bakteri sangat menular, maka pastikan Anda lebih sering mencuci tangan Anda hingga sembuh. Jika gatal merupakan keluhan utama Anda, maka kemungkinan besar penyebabnya adalah alergi.
Stye (Bintitan)
Stye merupakan suatu benjolan merah lunak yang tampak seperti jerawat pada atau di dekat tepi kelopak mata. Stye merupakan salah satu jenis infeksi pada kelopak mata (blefaritis). Stye biasanya akan sembuh dalam waktu 1 minggu. Untuk mempercepat penyembuhan, kompreslah stye dengan kompres hangat 3-6 kali setiap hari. Jangan menggunakan lensa kontak atau riasan mata hingga stye sembuh.
Baca juga: 10 Makanan yang Baik Bagi Mata
Alergi
Alergi dapat membuat mata Anda menjadi berair dan gatal. Serbuk sari, rumput, debu, dan bulu binatang merupakan pemicu alergi yang paling sering ditemukan. Untuk menghindari kekambuhan, pastikan jendela kamar dan mobil Anda selalu tertutup. Gunakan seprai dan sarung bantal yang bersifat hipoalergenik. Bersihkan rumah Anda dengan benar setiap harinya. Untuk mengatasi gejala, dokter biasanya akan memberikan obat tetes mata anti alergi, air mata buatan, dan obat anti alergi.
Ingin tahu informasi lebih lanjut mengenai topik ini? Tanya langsung ke dokter kami di fitur Tanya dokter sekarang.
Sumber: webmd
Print Article
Berita Lainnya :
6 Cara Menyenangkan Mengajarkan Anak Membaca
23 Jan 2017 08:00 WIB
Waspadai Hal-hal Sederhana Pelenyap Hasrat Seksual ini
16 Apr 2015 11:00 WIB
Jangan Pernah Mencoba Mengubah Cowokmu, Berikut Alasannya!
07 Jul 2017 08:00 WIB
Berbagai Komplikasi Cacar Ular yang Mungkin Terjadi
23 Jan 2020 08:00 WIB
Fakta Menarik Air Kelapa Untuk Kesehatan
24 Aug 2018 16:00 WIB
Kegunaan Obat Penurun Asam Urat Untuk Penyakit Batu Ginjal
31 Jan 2016 08:00 WIB
Nikmatnya Efek Kiwi Bagi Kesehatan
09 Jun 2019 08:00 WIB
Pentingnya Mengatur Suasana Hati Dengan Kegiatan Selama Karantina Di Rumah
05 May 2020 16:00 WIB
5 Alasan Penting Mengapa Balita Memerlukan Nutrisi Yang Baik
05 Jul 2020 11:00 WIB
Rebahan Setiap Hari Bisa Membuat Badan Terasa Lelah
20 Apr 2020 19:00 WIB
Sidik Suprayogi
Tim Dokter Indonesia
Gabung Dengan Newsletter
Bergabunglah dengan Dokter Indonesia Newsletter, dan dapatkan berita berita kesehatan terkini. Anda juga dapat mendapatkan informasi Dokter serta Rumah Sakit terpopuler.

content-type: text/plain

warc-identified-content-language: ind

warc-type: conversion

label: id

label: en


content:
"Kompetisi liga Askot PSSI Kota Padang kembali mendapat goncangan,Setelah klub porsep Indarung mengundurkan diri dari kompetisi liga Askot PSSI kota Padang.
" Berita tersebut dibenarkan Oleh salah satu management Porsep Indarung Anton Sonevil,"iya kita terpaksa menarik diri dari liga askot pssi kota Padang,karna tak mendapat ijin dari pihak management untuk melakukan aktifitas latihan .
"Bukan kita tak mau melanjutakan kompetisi ,tetapi dengan melihat kondisi saat ini,sulit rasanya kami bisa meneruskan kompetisi,"ulas Anton.
Kami ini klub di bawah naungan pt semen Padang, tentu sesuatu hal harus dibicarakan dan di rumuskan oleh pihak management.Dan fihak management dan official telah mengambil kesepakatan untuk tidak melanjutkan kompetisi liga Askot PSSI kota Padang.
" Mantan sterker Semen Padang tersebut juga menjelaskan,tak siap nya tim untuk kembali melanjutkan kompetisi ini disebabkan persiapan tim tak ada,kita gak perna latihan, "semenjak pandemi covid - 19 melanda, para pemain sudah tidak perna melakukan aktifitas latihan, karna kita tak mendapat kan ijin dari perusahan.," urai Anton.
Yang jelas kita sudah final untuk mundur dari liga Askot PSSI kota Padang, karna itu sudah menjadi kesepakatan.
"Anton Sonevil juga berharap,agar kiranya pssi kota Padang dapat memahami dengan kondisi saat ini." Beliau juga mengatakan agar kompetisi Askot PSSI kota Padang tidak lagi menggunakan promosi dan degradasi ,inikan porce major ,kurang elok juga klo pssi kota Padang masih melakukan sistem promosi dan degradasi,"tegas anton.
Berkaca dari liga 1 dan liga 2 tahun ini tidak ada promosi dan degradasi,'jadi saya sebagai pengurus porsep akan menggugat pssi kota Padang ,andai kata promosi dan degradasi tetap di berlakukan.," pungkas salah satu karyawan semen Padang tersebut.
Lanjutan kompetisi liga Askot PSSI kota Padang yang sudah berjalan dua pekan ini ,kembali mendapatkan goncangan setelah sebelum nya klub PLN Sumbar juga mengudurkan diri.
Dalam peryataan terahirnya Anton juga mengatakan,PSSI kota Padang terlalu memaksakan diri,dengan situasi saat ini ,yang kita tau ,Padang masuk dalam zona merah covid-19."mengahiri.(hj)
Tags:
Olahraga
Facebook
Twitter
Newer
Older
You may like these posts
Post a Comment
0 Comments
view
Olahraga
Jhoni Effendi : Viralnya Liga Askot Anak Kota Padang , Pimpinan Pertandingan Harusnya Berasal dari Induk Asosiasi | dutametro

warc-identified-content-language: ind,eng


content:
Kota probolinggo adalah kota yang terkenal dengan buah anggur dan mangga yang tiada duanya dengan kota lain diseluruh Indonesia. Terbukti, banyak aneka jenis anggur dan mangga, mulai dari jenis dalam negeri sampai dengan jenis luar negeri. Layak, jika sejak jaman kemerdekaan, kota ini sudah mendapatkan gelar kota buah anggur dan mangga.
Baru-baru ini mangga dan anggur, pada bulan Mei hingga Oktober, Mangga Probolinggo tersebar di seluruh pasar ke banyak kota sampai besar seperti Surabaya dan Jakarta.
Jika Anda tertarik dengan buah-buahan Probolinggo, Anda bisa langsung mengunjungi perkebunan mangga dan anggur secara langsung di areal agro wisata Probolinggo.
Latest News
Hotel Deals of the Day
Interesting Links
Find Us on :
Facebook Twitter Youtube Instagram
Copyrights © 1998-2019 All Rights Reserved Indonesia-Tourism.com | Powered by IndonesiaCommerce.com | Developed by DigitalMarketingPariwisata.com


content:
Menjelang akhir tahun, banyak orang tua yang suka mengajak anak mereka untuk berpergian terus menerus untuk berlibur, terlebih setelah adanya lockdown yang disebabkan oleh pandemi virus Covid-19, dan libur panjang buat anak malas sekolah, untuk itu anda harus bisa mengajarkan kepada...
EduCenter adalah gedung dengan konsep pendidikan pertama di Indonesia yang diciptakan untuk menjadi solusi keluarga untuk mengefisienkan dan memaksimalkan waktu yang dimiliki oleh anak-anak untuk kemudian bisa digunakan bersama dengan seluruh anggota keluarganya. Sebagai pusat pendidikan, EduCenter akan menjadi trend di kalangan keluarga Indonesia.


content:
Menjadi orang tua bukan lah perihal yang mudah, sebab menjadi orang tua merupakan tanggung jawab yang besar. Anak adalah titipan tuhan yang harus dijaga dengan baik, merawat anak tak hanya harus memberi makan sampai besar, menyekolahkan anak, dan memberi pakaian yang baik, tapi merawat anak juga anda harus bisa menjadi orang tua yang tak hanya sebagai orang tau namun bisa menjadi sahabat bagi sang anak, bisa menjadi panutan dan contoh yang baik kepada anak, dan bisa membangun karaktek anak agar menjadi pribadi yang baik
Buat dapat membangun kepribadian anak orang tua haruds bisa memahami gimana karakter anaknya, tiap anak diciptakan mempunyai kepribadian yang berbeda beda bahkan anak kembar siam juga mempunyai kepribadian berbeda, salah satu cara yang dapat anda amati melalui golongan darah, sebab lewat golongan darah juga dapat memahami kepribadian anak ataupun seorang, biasanya golongan darah bisa sama dengan watak, kepribadian, kebiasaan.
Karakteristik Golongan Darah
Golongan Darah A
Anak yang bergolongan darah A sangat taat peraturan, penurut, takut pada resiko dan akan menghindari konflik, golongan darah A ini gampang diarahkan, sangat berhati hati dalam segala hal membuat dia dipercaya untuk mengerjakan sesuatu hal yang memerlukan ketelitian. Kepribadian positif yang dimilikinya ialah tenang, berkepala dingin, serius, tidak hanya itu ia juga cenderung tertutup, karna sifatnya yang tertutup ini membuat dia tidak banyak mempercayai banyak perihal. Ia banyak mengalah dan mementingkan perasaan orang lain. Bila anda mempunyai anak yang bergolongan darah A, berilah pemahaman detail pada disaat anda menyuruh anak melakukan sesuatu
Golongan Darah AB
Anak bergolongan darah AB ini terbilang langka, karena mempunyai kepribadian yang unik, pola pikirnya sangat berbeda tidak umum, sifat menonjol dari golongan darah AB ini yaitu misterius dan pinplan. Tak mudah untuk menebak atau memahami pemikiran dia, anak bergolongan darah AB tidak suka ada orang yang ikut campur masalah pribadinya, terkecuali ia memberi izin. Walaupun AB ini suka bergaul, namum lebih cenderung suka menyendiri. Untuk orang tua yang memiliki anak dengan golongan darah AB sering lah bertanya jika anda tidak mengerti apa yang dimaksud oleh anak anda
Golongan Darah B
Untuk anak bergolongan darah B ini sangat berbeda sekali dengan anak bergolongan darah A, anak bergolongan darah B ini sangat tidak suka dengan aturan dan tidak suka dengan suatu kegiatan yang sama terus menerus sebab memang golongan darah B ini tipe yang mudah bosen. Sifat menonjol dari golongan darah B ini yaitu kreatif, tertarik dengan banyak hal dan rasa ingin tahu yang tinggi, golongan darah B ini terbilang cukup santai menikmati hidupnya, anak bergolongan darah B sangat tidak suka ditekan, jangan heran kalau anda menekan B, dia malah melawan, jangan sesekali anda meremehkan golongan darah B, karna akan melihat pembuktian dari B bahwa dia sanggup dan bisa. Jika anda mempunyai anak bergolongan darah B, jangan terlalu menekan dan membatasi, biarlah dia mengeksplor dunianya sendiri, cukup memberi penjelasan resiko apa yang akan dia dapatkan dengan melalukan hal yang dia inginkan
Golongan Darah O
Anak dengan golongan darah O ini sangat aktif dan semangatnya yang berapi-api, selalu ingin tahu banyak hal dan pintar membuat alasan, anak bergolongan darah O ini tidak suka sendiri, maka dari itu jangan heran ketika pertama masuk sekolah dia sudah bisa punya banyak teman. Sifat anak golongan darah O ini pemaaf, berjiwa pemimpin,murah hati, tapi terkadang juga mudah menghakimi dan keras kepala. Jika anda memiliki anak bergolongan darah O, jangan memerintah ketika anda ingin ia melakukan sesuatu, cukup memberi tahu baik baik, ketika anak sedang marah, berilah waktu untuk dia menenangkan dirinya
Seperti itu lah beberapa penjelasan mengenai karakter anak berdasarkan golongan darah, anda bisa menyesuaikan pola asuh untuk anak anda dengan karakter sang anak. Mengapa pola asuh sangat penting, memang setiap orang tua memiliki pola asuhnya masing masing, namun jika anda salah menerapkan pola asuh kepada anak akan berpengaruh juga terhadap karakter anak ketika sudah besar nanti. Seperti jika anda menerapkan pola asuh suka membentak anak, suka memberi hukuman fisik, suka membanding-bandingkan, itu akan berdampak pada anak menjadi pribadi yang tidak percaya diri
Pentingnya Pola Asuh Pada Anak, Penjelasan Dan Tips
by Kelly Garcia
March 6, 2020
9:32 am
Comments Off on Pentingnya Pola Asuh Pada Anak, Penjelasan Dan Tips
Main
pentingnya pola asuh, Pola asuh anak, tips pola asuh
Anak adalah karunia atau titipan Tuhan yang diberikan kepada orang tua dan harus dijaga sebaik baiknya, menjadi orang tua tidaklah mudah terlebih dalam hal mengasuh anak, membesarkan anak bukan hanya memberi makan dan pendidikan untuk anak, orang tua juga perlu mengasah bakat dan membentuk karakter anak, tentu saja itu merupakan PR untuk orang tua.
Peran orang tua tidak hanya mendidik saja, tetapi juga menjadi panutan bagi anak-anaknya, orang tua juga harus menjadi tempat yang nyaman untuk anak bercerita dan meluapkan keluh kesahnya, selain itu orang tua juga harus memperhatikan pergaulan anaknya. Di zaman era globalisasi ini banyak sekali anak anak yang terjerumus kedalam pergaulan yang tidak baik, maka dari itu pentingnya orang tua memberi pemahan kepada anak tentang pergaulan dan dunia luar.
Pola asuh anak adalah suatu hal yang penting diketahui para orang tua, Pola asuh anak yaitu proses yang ditujukan untuk meningkatkan serta mendukung perkembangan fisik, emosional, sosial, finansial, dan intelektual seorang anak sejak bayi hingga dewasa. Hal ini menjadi tanggung jawab orangtua karena orangtua merupakan guru pertama untuk anak dalam mempelajari banyak hal, baik secara akademik maupun kehidupan secara umum, setiap orang tua pasti mempunyai cara tersendiri dalam mengasuh anaknya, tapi penting diketahui banyak pola asuh yang bisa orang tua pilih untuk memberikan asuhan yang tepat pada anak. Perlu diingat, pola asuh akan memengaruhi kepribadian dan karakter anak di masa mendatang, Berikut beberapa jenis pola asuh pada anak yang perlu anda ketahui
Beberapa Pola Asuh Anak
Permissive Parenting atau Pola Asuh Permisif
Orang tua dengan pola asuh ini cenderung memberikan kebebasan pada anak untuk menyatakan dorongan atau keinginannya. Pola asuh ini tidak memberikan batasan yang tegas pada anak, bahkan ketika anak salah, orang tua dengan pola asuh ini jarang atau bahkan tidak pernah memberi hukuman kepada anak, biasanya orang tua mengikuti apapun yang anak inginkan sehingga anak cenderung akan tumbuh tanpa sikap dispilin.
Dampak pola asuh permisif ini akan membawa pengaruh atas sifat-sifat anak, seperti:
Suka memberontak.
Prestasinya rendah.
Suka mendominasi.
Kurang memiliki rasa kepercayaan diri.
Kurang bisa mengendalikan diri.
Tidak jelas arah hidupnya.
Pola Asuh Otoriter
Pola asuh tipe otoriter ini biasanya terlahir dari pola asuh sama yang diterimanya ketika kecil, pola asuh anak jenis ini tidak memberikan ruang diskusi kepada anak, peraturan ini dibuat untuk mengontrol anak,dan tidak hanya itu, orangtua yang menerapkan pola asuh ini sering kali terbilang keras dengan alasan mendidik. orang tua cenderung memberikan kontrol yang sangat kuat pada perilaku anak.
Anak yang sejak kecil selalu dikontrol kehidupannya, ternyata tidak bahagia dan memiliki kesehatan mental yang rendah, Bahkan efek jangka panjangnya mirip dengan kondisi mental orang yang pernah ditinggal meninggal oleh seorang yang dekat dengannya, pola asuh ini biasanya orangtua memberi hukuman kepada anak ketika melakukan kesalahan, seperti hukuman fisik atau lainnya, hal ini sebenarnya tidak baik, karena akan memberikan akibat buruk pada fisik dan mental anak
Dampak pola asuh otoriter ini akan membawa pengaruh atas sifat-sifat anak, seperti:
Tidak mempunyai kekuatan memilih.
Tidak bisa mengambil keputusan sendiri.
Takut salah.
Tidak mempunyai kekuatan untuk mengatakan tidak.
Takut mengemukakan pendapat.
Kurangnya motivasi internal.
Nurturant Parenting atau Pola Asuh Pendampingan
Pola asuh ini termasuk pola asuh yang baik bagi anak karena orangtua selalu membebaskan anak untuk mengeksplorasi lingkungan sekitarnya, sehingga mereka bisa belajar, meski begitu, anak masih tetap dalam pengawasan orangtua. Selain itu, orangtua akan memberikan batasan yang jelas dan sudah dibiasakan kepada anak. Dengan cara ini anak akan bertanggung jawab terhadap diri sendiri dan orang lain, serta lebih percaya diri
Authoritative Parenting atau Pola Asuh Otoritatif
Pada pola asuh ini orangtua akan mengatus batas,memberi pemahaman kepada anak-anak, menekanan alasan diberlakukannya suatu aturan, dengan begitu anak bisa menjadi lebih mandiri, diterima secara sosial, sukses akademis dan juga berperilaku
Ini adalah pola asuh yang disarankan kepada orangtua untuk di terapkan. Pola asuh ini memberikan batasan perilaku yang jelas dan konsisten, Selain itu juga, pola asuh autoritatif tidak menggunakan kekerasan dalam mengasuh anak, di sini, orangtua akan mengajak anak diskusi. Contohnya, seperti menjelaskan pada Si Kecil mengapa diberikan aturan tertentu. orangtua tidak membebaskan dan menerima begitu saja perilaku anak, tetapi juga tidak memberikan kontrol yang berlebihan, anak akan diberikan kesempatan untuk mencoba dan bertanggun jawab pada pilihannya.
Dampak pola asuh autoritatif pada anak:
Memiliki keterampilan sosial yang baik.
Terampil menyelesaikan permasalahan.
Mudah bekerjasama dengan orang lain-lain.
Lebih peracaya diri.
Tampak lebih kreatif.
Penjelasan Tentang Keluarga
by Kelly Garcia
February 4, 2020
9:22 am
Comments Off on Penjelasan Tentang Keluarga
Main
‘Keluarga’ adalah satu kata, dengan banyak arti berbeda. Orang-orang memiliki banyak cara untuk mendefinisikan keluarga dan apa artinya menjadi bagian dari keluarga bagi mereka. Keluarga berbeda dalam hal ekonomi, budaya, sosial, dan banyak sisi lainnya, tetapi apa yang dimiliki oleh setiap keluarga adalah bahwa orang-orang yang menyebutnya keluarga membuat jelas bahwa orang-orang itu penting dalam beberapa hal bagi orang yang memanggil mereka keluarganya. .
Kamus mendefinisikan keluarga dalam beberapa cara. Satu definisi adalah “kelompok sosial mendasar dalam masyarakat yang biasanya terdiri dari satu atau dua orang tua dan anak-anak mereka.” Sementara definisi ini adalah titik awal yang baik, ada beberapa struktur keluarga modern yang dikecualikan oleh definisi ini, seperti pasangan tanpa anak atau variasi lain pada unit keluarga.
Definisi lain adalah “Dua atau lebih orang yang berbagi tujuan dan nilai, memiliki komitmen jangka panjang satu sama lain dan biasanya tinggal di tempat yang sama.” Definisi ini mencakup sebagian besar unit keluarga modern; untuk keperluan artikel ini, definisi kedua akan digunakan.
Siapa yang Membuat Keluarga..?
Keluarga tradisional terdiri dari ayah, ibu dan anak-anak. Ini adalah keluarga yang ditampilkan di televisi sebagai keluarga standar. Namun, abad ke-21 menampilkan berbagai unit keluarga, beberapa sangat berbeda dari standar tahun 1950-an. Saat ini, anak-anak juga sering dibesarkan di rumah orang tua tunggal, oleh kakek nenek atau oleh orang tua homoseksual. Beberapa keluarga memilih untuk tidak memiliki anak, atau tidak dapat memiliki anak karena hambatan medis atau emosional. Gagasan bahwa orang tua dan anak-anak membuat keluarga adalah definisi dasar; namun, agar dapat secara akurat mengakui struktur keluarga lain, definisi yang lebih luas diperlukan.
Teman sebagai Keluarga
Banyak orang menganggap teman dekat atau bahkan lebih dekat daripada keluarga besar (atau keluarga dekat). Orang-orang yang kehilangan anggota keluarga dekat dapat membuat unit keluarga teman-teman dengan minat dan tujuan yang sama untuk menjadi pengganti atau peningkatan pada struktur keluarga yang kurang. Jenis unit keluarga ini, meskipun tidak tradisional, bisa sedekat, jika tidak lebih dekat, dari struktur tradisional. Teman dipilih oleh seorang individu; kadang-kadang, orang-orang ini mungkin lebih istimewa atau penting daripada keluarga yang dilahirkan dengan seseorang. Selain itu, beberapa orang yang memiliki keluarga yang mendukung juga memiliki jaringan pertemanan yang luas yang mereka anggap sebagai keluarga kedua atau sebagai tambahan darah atau kerabat hukum mereka.
Hewan peliharaan sebagai Keluarga
Hewan peliharaan juga bisa menjadi anggota unit keluarga. Hewan peliharaan menambahkan elemen tanggung jawab kepada keluarga, terutama untuk anak-anak. Untuk pasangan yang tidak bisa, atau memilih untuk tidak memiliki anak, hewan peliharaan bisa menjadi pengganti dan dicintai sama besarnya dengan anak-anak. Hewan peliharaan, seperti anjing dan kucing, dirawat sebagai anggota keluarga tambahan oleh banyak orang dan disedihkan juga ketika mereka meninggal.
Mendefinisikan ulang Keluarga
Daripada hanya mendefinisikan keluarga dengan definisi kamus, setiap individu harus melihat untuk mendefinisikan keluarga dengan standar sendiri, memperkaya definisi kamus. Anda dapat memiliki beberapa keluarga dalam hidup Anda, bahkan beberapa keluarga sekaligus jika Anda memilih. Terlepas dari bagaimana Anda memilih untuk mendefinisikan unit keluarga Anda, apakah itu tradisional atau unik, definisi Anda adalah unit keluarga yang cocok untuk Anda. Seperti kata pepatah, “Keluarga adalah apa yang Anda buat.” Apakah terbuat dari kerabat darah, teman, atau hewan peliharaan, atau kombinasi dari semuanya ini, keluarga Anda dapat menawarkan Anda dukungan yang Anda butuhkan untuk berkembang.
Definisi Keluarga Dasar
Dalam definisi paling dasar, sekelompok orang yang memiliki ikatan hukum atau ikatan darah adalah keluarga.
– Ikatan Hukum: Keluarga terikat secara hukum melalui pernikahan, adopsi, dan perwalian, termasuk hak, tugas, dan kewajiban kontrak hukum tersebut. Ikatan hukum dapat diubah, diperluas, atau dibubarkan untuk mengubah komposisi keluarga.
– Ikatan Darah: Individu yang berhubungan langsung melalui leluhur yang sama adalah bagian dari keluarga. Ini termasuk kerabat dekat dan jauh seperti saudara kandung, orang tua, kakek nenek, bibi, paman, keponakan, keponakan, dan sepupu. Meneliti silsilah keluarga atau catatan silsilah dapat mengungkapkan ikatan darah keluarga.
Terlepas dari kesederhanaan yang jelas dari definisi keluarga ini, gagasan keluarga jauh melampaui hubungan hukum atau darah bagi banyak orang.
Programs for the Chronically Homeless
by Kelly Garcia
November 14, 2019
3:57 am
Comments Off on Programs for the Chronically Homeless
Main
Program untuk Tunawisma Kronik
Ada lebih dari 2.000 individu tunawisma kronis di Kabupaten tersebut, mewakili 33% populasi tunawisma umum. Mereka cenderung memiliki tingkat tinggi masalah kesehatan perilaku, termasuk penyakit mental yang parah dan gangguan penyalahgunaan zat, kondisi yang dapat diperburuk oleh penyakit fisik, cedera, atau trauma. Akibatnya, mereka sering menjadi pengguna layanan darurat, respon krisis, dan sistem keselamatan publik.
HomeFirst dianggap sebagai penyedia layanan terkemuka bagi para tunawisma kronis di Santa Clara County dan memiliki tingkat keberhasilan tertinggi dalam menemukan perumahan permanen bagi mereka.
Program untuk Tunawisma Kronik
Program Penjangkauan Jalanan
Pusat Penerimaan Regional Boccardo (BRC)
Program Perumahan Suportif BRC
Program Penangguhan Medis
Awal baru
Program Penampungan Cuaca Dingin
Perumahan bagi Para Tunawisma yang Kecanduan Alkohol (HHAA)
Program Manajemen Kasus Intensif
Menurut HUD, seorang individu tunawisma kronis didefinisikan sebagai “individu tunawisma dengan cacat yang tinggal di tempat yang tidak diperuntukkan bagi tempat tinggal manusia, tempat berlindung yang aman, atau di tempat penampungan darurat, atau di fasilitas perawatan institusional jika individu tersebut telah tinggal di fasilitas tersebut selama kurang dari 90 hari dan telah tinggal di tempat yang tidak dimaksudkan untuk tempat tinggal manusia, tempat yang aman, atau di tempat penampungan darurat segera sebelum memasuki fasilitas perawatan institusional. Untuk memenuhi definisi ‘tunawisma kronis’, individu juga harus hidup seperti yang dijelaskan di atas secara terus-menerus selama setidaknya 12 bulan, atau setidaknya pada empat kesempatan terpisah dalam 3 tahun terakhir, di mana kesempatan gabungan berjumlah total waktu minimal 12 bulan. Setiap periode yang memisahkan acara harus mencakup setidaknya 7 malam hidup dalam situasi selain tempat yang tidak dimaksudkan untuk tempat tinggal manusia, di tempat penampungan darurat, atau di tempat yang aman. “
Tentang Tunawisma
by Kelly Garcia
September 25, 2019
6:18 am
Comments Off on Tentang Tunawisma
Main
Setiap tahun, lebih dari 20.000 orang mengalami episode tunawisma di Santa Clara County. Tunawisma adalah manifestasi ekstrim kemiskinan yang ditandai dengan tidak memiliki tempat tinggal. Tunawisma terjadi karena berbagai alasan dan dapat bertahan untuk jangka waktu pendek atau panjang.
Siapa saja yang Beresiko
Tunawisma tidak memiliki profil yang ditetapkan. Individu, keluarga dan anak-anak adalah tunawisma. Para tunawisma termasuk mereka yang memiliki pekerjaan dan mereka yang menganggur. Tunawisma dapat mencakup mereka yang ketergantungan narkoba dan alkohol, orang cacat dan orang yang sakit mental, tetapi tidak semua orang yang mengalami tunawisma hidup dengan kondisi ini.
Dari 20.000 orang yang mengalami tunawisma setiap tahun di Lembah Silikon, 25% berusia di bawah 18 tahun. Keluarga merupakan 41% dari populasi tunawisma dan merupakan segmen dengan pertumbuhan tercepat.
Penyebab Individu
Kurangnya perumahan yang terjangkau dan ketidakstabilan keuangan adalah dua penyebab utama tuna wisma. Namun, banyak faktor yang dapat berkontribusi pada situasi masing-masing individu. Faktor-faktor ini termasuk pengangguran, setengah pengangguran atau kehilangan pekerjaan, melarikan diri dari kekerasan dalam rumah tangga, atau sakit.
Orang menjadi tunawisma karena berbagai alasan. Kisah setiap orang berbeda, dan kami membutuhkan beragam solusi fleksibel untuk mengatasi berbagai situasi tersebut. Bagi sebagian orang, intervensi kecil dapat dengan cepat memindahkan mereka kembali ke posisi stabil. Orang-orang dengan cacat serius atau kondisi kronis memerlukan jenis layanan yang berbeda, dan terkadang jangka panjang.
Banyak Solusi Dibutuhkan
Lingkungan berhasil ketika setiap orang memiliki tempat tinggal yang layak. Ketika orang-orang dapat berakar di komunitas dengan percaya diri, seluruh komunitas kami mendapat manfaat.
Kami membutuhkan solusi komprehensif yang cocok dengan orang-orang dengan bantuan yang tepat. Layanan pendukung jangka panjang, perumahan transisi, dan rumah yang terjangkau secara permanen adalah bagian penting dari paket ini.
Perumahan pendukung jangka panjang hemat biaya. Di California, perumahan pendukung yang terjangkau dapat menghemat lebih dari $ 9.000 per tahun per orang dalam perawatan kesehatan, darurat dan sumber daya tempat tinggal https://sbobet.blog/.
Setiap orang layak mendapat tempat yang layak untuk ditinggali. Pendekatan satu ukuran untuk semua tuna wisma tidak dapat mengakhiri masalah; kita harus menyesuaikan solusi untuk situasi masing-masing individu untuk memastikan bahwa tidak ada anggota komunitas kita berakhir di jalanan.
Belajarlah lagi
Situs-situs ini menawarkan lebih banyak informasi tentang tunawisma, pengaruhnya terhadap komunitas, dan pekerjaan yang dilakukan tentang tunawisma dari berbagai perspektif berbeda.
Search for
Search
Categories
Main
Recent Posts
Memahami Karakter Anak Melalui Golongan Darah
Pentingnya Pola Asuh Pada Anak, Penjelasan Dan Tips
Penjelasan Tentang Keluarga
Programs for the Chronically Homeless
Tentang Tunawisma
Tags
golongan darah golongan darah anak memahami karakter anak pentingnya pola asuh Pola asuh anak tips pola asuh
situs terkemuka slot online dari qqscore88.org memberikan pelayanan yang luar biasa bagi para pemain judi online.
Kehadiran website taruhan baru https://sc88slot.online/ menjadi awalan baru bagi player taruhan judi online untuk memainkan ratusan permainan online favorite untuk mendulang keuntungan maksimal.

annotation: short_sentences header footer


content:
Aneka Teknologi Aneka Teknologi adalah merupakan salah satu perusahaan yang bergerak di bidang pengadaan produk sistem keamanan dan jasa instalasi. Produk yang kami jual diantaranya adalah kamera CCTV dengan merk Dahua dan Hikvision, Sparepart CCTV, DVR HDCVI CCTV, Akses kontrol, Mesin Absensi Figerprint dan sistem kemananan lainnya. Kami dapat memberikan anda solusi dalam hal keamanan dan kenyamanan dengan harga yang sangat kompetitif. Visi kami adalah menjadi distributor terbesar di Indonesia yang dapat memenuhi kebutuhan produk IT khususnya di bidang sistem keamanan. Untuk menggapainya, kami terus membuat inovasi dengan menyediakan berbagai macam produk sistem keamanan yang dibu...
Kami Menjual : Kamera CCTV,Akses Kontrol,DVR HDCVI CCTV,Spare Part CCTV,Mesin Absensi Fingerprint,Sistem Keamanan


content:
Udang merupakan binatang yang dapat hidup dengan baik pada air bersalinitas. Kisaran kadar salintas optimal pada budidaya udang adalah 15 sampai 25 ppt. Namun, bukan tidak mungkin jika salinitas dapat hidup pada air dengan salinitas rendah.
Kemampuan adaptasi udang terhadap salinitas rendah disebut dengan osmoregulatori. Kemampuan ini termasuk ke dalam tahan perkembangan spesifik dari P.vannamaei yang memungkinkan ia beradaptasi dengan salinitas rendah selama tahap pasca-larva dan juvenil yang lebih tua. Dalam kondisi alaminya, pada tahap itu mereka akan bermigrasi ke muara pesisir untuk mendapatkan lebih banyak sumber makanan.
Sumber: aquaculture-mai.org
Pembentukan mekanisme osmoregulasi ini sebenarnya terjadi pada hari pertama pengembangan pasca-larva. Namun, kinerja produksi dari udang akan terhambat jika salinitas menurun hingga 1,5 ppt atau bahkan lebih rendah.
Selama menghadapi salinitas rendah, banyak organ udang bekerja secara kolektif dalam osmoregulasi, seperti permukaan tubuh, sistem pencernaan, ploepoda, insang, kelenjar anterior, kelenjar rahang atas dan lainnya.
Ketika udang terkena salinitas rendah makan permeabilitas permukaan udang akan menurun, ekskresi air melalui ginjal akan meningkat dan osmolit organik pada cairan tubuh akan menurun. Hal tersebut akan menyebabkan pembengkakan tubuh udang yang selanjutnya akan menurunkan ruang interselular sehingga akan memperlambat aliran air ke dalam tubuh.
Cukup terdengar tidak baik bagi udang, untuk itu petambak harus melakukan pemantau terhadap kadar salinitas pada tambaknya demi menghindari penurunan salinitas yang drastis. Pemantauan kadar salinitas harian pada tambak dapat dilakukan dengan menggunakan Salinity Refractometer.
Penyebab Menurunnya Salinitas
Pada usaha budidaya udang, penurunan salinitas dianggap biasa terjadi, namun tidak terjadi secara drastis. Penurunan salinitas dapat disebabkan oleh banyak faktor, dan salah satunya adalah hujan. Air hujan dikenal memiliki sifat tawar, sehingga dapat menekan kadar garam yang ada. Semakin banyak air hujan yang masuk pada tambak, maka kadar salinitas akan cepat mengalami penurunan.
Untuk mengatasi penurunan salinitas akibat air hujan ini juga cukup mudah, yakni dengan cara mengeluarkan air tawar dari permukaan tambak. Air tawar memiliki massa jenis yang lebih rendah dari air asin, sehingga air tawar akan cenderung berada di permukaan. Hal ini tentu akan mempermudah petatmbak untuk mengeluarkannya dari tambak.


content:
Kementerian Kelautan dan Perikanan (KKP) merasa optimis jika ekspor berbagai komoditas kelautan dan perikanan akan mengalami peningkatan setetelah new normal diberlakukan yang ditandai dengan menggeliatnya kembali perekonomian nasional.
Sumber: tribunnews.com
Direktur Jenderal Perikanan Budidaya KKP, Slamet Soebjakto mengatakan jika ia merasa optimis bahwa ekspor hasil perikanan akan meningkat di era normal baru yang terindiksi dari tren permintaan pasar yang sudah mulai naik dan lebih terbuka.
“Saat ini market sudah ada titik terang mulai terbuka. Mudah-mudahan di era new normal ini sumbatan pada rantai pasok bisa lebih lancar, demikian dengan proses produksi di hulu akan kembali menggeliat,” ujarnya.
Ia juga memastikan jika permintaan untuk pasar ekspor juga akan mengalami peningkatan, bahkan bisa jadi akan lebih tinggi dari sebelumnya. Ia berpendapat jika pandemi ini memberikan dampak negatif pada suplai pangan. Oleh karena itu, saat sudah memasuki era normal baru, diprediksi akan ada efek kejut terhadap permintaan, khususnya untuk komoditas ekonomi tinggi seperti ikan kerapu.
“New normal saya prediksi akan memberikan daya ungkit terhadap permintaan ekspor. Tentu untuk saat ini konsumen global sangat membutuhkan pangan termasuk dari produk perikanan setelah sebelumnya suplai sempat terganggu karena penerapan lockdown di beberapa negara,” tambahnya.
Sebelumnya, sebanyak 16,72 ton kerapu hasil dari budidaya di Kepulauan Natuna, Provinsi Kepulauan Riau diekspor ke Hong Kong melalui jalur laut dari Pelabuhan Muat Sedanu. Ekspor tersebut setara dengan USD100.326.
Sebelumnya KKP juga memastikan bahwa pandemi covid-19 tidak akan menjadi penghalang dalam memproduksi komoditi perikanan serta memastikan layanan ekspor tetap berlangsung dengan protokol kesehatan.
Pihaknya akan terus konsisten dalam melaksanakan fungsi pengendalian Sistem Jaminan Mutu dan Keamanan Hasil Perikanan dengan tetap memperhatikan protokol kesehatan yang ada. Adapun langkah-langkah yang akan dilakukan oleh BKIPM ialah penyederhanaan prosedur inspeksi bagi unit pengolahan ikan yang berapa pada zona merah dan inspeksi akan dilakukan dengan metode virtual.


content:
KALOSARA NEWS : Akibat kesibukan yang terlalu padat Khalid Usman, S.H hari ini Kamis, 28/03/2019 resmi mundurkan diri dari pengacara dua Calon Anggota Legislatif (Caleg) DPRD Sultra yakni, Sulkhani dan Caleg DPRD Kota Riki fajar.
“Hari ini saya sudah resmi memundurkan diri dari Kuasa Hukum Dua Caleg PKS, pengunduran diri saya karena banyaknya kegiatan dalam pekan ini yang harus saya kerjakan, ditambah lagi dengan studi saya” ungkap Khalid.
Dikatakannya, saat ini ia banyak mengurus organisasinya, sehingga mengudurkan diri dari kuasa hukum kedua Caleg tersebut ia anggap sudah tepat. Sebab dengan mengurus PERADI, Jaringan Pengusaha Nasional (Japnas) Sultra, Profesi Advokat dan studinya ia nilai akan lebih konsentrasi.
“Saya meminta kepada pihak yang terkait, setelah saya resmi memundurkan diri dari kuasa hukum dua Caleg PKS ini, agar tidak lagi melibatkan saya dalam perkara lanjutan terhadap dua Caleg tersebut,” terangnya.
Dengan itu, Ketua Harian DPW Japnas Sultra ini meminta kepada seluruh masyarakat, pemerintahan dan lembaga lainnya agar tidak lagi melibatkan atau meminta keterangan terkait dua Caleg PKS itu terhadapnya.
“Penguduran diri yang bukan karena alasan lain, akan tetapi padatnya jadwal yang harus saya kerjakan, saya terlalu sibuk dalam dekat – dekat ini, pada malam ini saja saat harus sudah berada di Kota Malang guna mengikuti Rakernas PERADI, belum lagi di Japnas dan Studi saya,” ungkapnya.


content:
Kreativitas bisa datang dari mana saja. Tak harus dari mereka yang menggeluti bidang penelitian, tapi bisa dari warga biasa. Itulah sebabnya diperlukan dukungan agar orang-orang kreatif mendapatkan kesempatan meningkatkan kualitas produk ciptaannya.
Sosok seperti Sasa Juan boleh dibilang sedikit gila. Bapak satu anak yang beralamat di Ciplukan, Desa Wonorejo, Kecamatan Gondangrejo, Kabupaten Karanganyar ini berhasil memodifikasi sepeda kayuh dengan menambah mesin pemotong rumput sebagai penggeraknya.
Proses memodifikasi sepeda dengan mesin pemotong rumput itu sudah dia lakukan sejak beberapa tahun terakhir. Awalnya dia hanya iseng-iseng saja mengotak-atik sepeda yang akan diberikan kepada anaknya.
Setelah dirasa berhasil membuat sepeda tersebut, dia lantas mengunggahnya ke media sosial. Respons masyarakat terhadap apa yang diunggahnya itu cukup bagus. Bahkan dari media sosial itu pula berbagai pesanan datang kepada dirinya.
Pesanan itu datang dari berbagai penjuru Indonesia, bahkan sepeda hasil modifikasinya berhasil masuk ke beberapa negara lain seperti Singapura dan juga Malaysia.
Sasa mengatakan, sepeda hasil modifikasinya itu cukup nyaman digunakan. Bahkan telah teruji untuk berbagai medan yang ada, seperti tanjakan Cemoro Kandang Tawangmangu, dan beberapa tempat lain di Indonesia.
Dengan menggunakan mesin pemotong rumput, sepeda itu cukup hemat bahan bakar. Satu liter premium mampu digunakan untuk menempuh jarak hingga 60 kilometer.
Meski sudah dimodifikasi sedemikian rupa, fungsi utama sepeda tetap ada dan masih bisa digunakan. Jika mesin tidak dihidupkan, sepeda masih bisa dikayuh seperti biasa dengan pedal yang ada.
Dia menambahkan, untuk memodifikasi satu unit sepeda, dibutuhkan waktu dekitar 10 hari. Harga yang dipatok untuk proses modifikasi adalah Rp3,5 juta paling murah dengan asumsi sepeda diusahakan sendiri oleh pelanggan.


content:
Menteri Koordinator Kemaritiman dan Investasi Luhut Binsar Pandjaitan membuat pernyataan serius bahwa Pertamina adalah sumber kekacauan paling banyak di negeri ini (10/12/2019). Sebelumnya, Presiden Jokowi mengangkat Basuki Tjahaja Purnama (Ahok) menjadi Komisaris Utama (Komut) Pertamina (25/11/2019). Luhut Binsar Pandjaitan mengatakan Ahok merupakan sosok yang tepat mengawasi Pertamina. Terlebih, saat ini dirasa Pertamina bukan BUMN yang sehat.
Luhut Binsar Pandjaitan antara lain mengatakan: "Ahok itu akan sangat bagus mengawasi Pertamina. Kenapa? Karena sumber kekacauan paling banyak di sana. Kemarin saya ajak dia rapat, saya bilang ke Pak Ahok tuh liatin barang itu (Pertamina), dia kan senang yang gitu-gituan. Orang yang nggak suka ngeliat dia (Ahok) tuh orang yang nggak suka diperiksa, yang nggak suka jujur." (Jakarta, 10/12/2019).
Pernyataan Luhut Binsar Pandjaitan yang sangat dipercaya oleh Presiden Jokowi ini patut dimintai klarifikasi dan dipersoalkan, mengingat Pertamina merupakan salah satu BUMN utama yang mengelola dan menyediakan energi bagi rakyat. Keberadaan dan fungsi Pertamina menguasai cabang produksi menyangkut hidup orang banyak dijamin konstitusi Pasal 33 UUD 1945. Karena itu, rakyat berhak meminta pemerintah dan manajemen Pertamina untuk bertanggungjawab atas pelaksanaan tugas konstitusional tersebut!
Jika Luhut Binsar Pandjaitan mengatakan Pertamina adalah sumber kekacauan paling banyak, maka hal ini tidak bisa diartikan lain bahwa selama ini pengelolaan Pertamina bermasalah dan merugikan rakyat. Kerugian dapat berupa pelayanan tidak optimal, harga-harga produk lebih mahal, dividen kepada negara rendah, produksi dan cadangan migas turun, kilang BBM & petrokimia tidak terbangun, ketahanan energi nasional turun, mafia migas bergentayangan, hingga defisit perdagangan dan neraca berjalan yang terus bertambah besar.
Jika mencermati pernyataan Luhut Binsar Pandjaitan, maka penyebab utama kekacauan berasal dari internal Pertamina, terutama direksi pada lapis pertama dan jajaran manajemen pendukung pada lapis kedua dan ketiga. Karena itu, maka merekalah pihak-pihak yang paling pantas digugat untuk bertanggungjawab. Apalagi jika manajemen internal tersebut bekerja sama dengan mafia migas yang membuat pengelolaan Pertamina menjadi semakin kacau. Rakyat pantas menggugat dan menuntut ganti rugi kepada Pertamina atas berbagai kerugian tersebut!
Namun, Pertamina bukanlah lembaga otonom bebas berbuat sesuka hati tanpa kontrol. Di atas manajemen Pertamina ada pejabat-pejabat eksternal yang menjadi komisaris, sebagai pengawas dan pengendali perusahaan. Pertamina pun berada di bawah kendali Menteri BUMN, Menteri ESDM hingga Presiden Republik Indonesia. Karena itu, rakyat pun layak menggugat pejabat-pejabat negara tersebut hingga ke tingkat Presiden. Para petinggi negara ini layak pula dituntut bertanggungjawab atas kekacauan pengelolaan Pertamina.
Kekacauan berupa produksi migas turun, kilang BBM tidak terbangun, defisit neraca perdagangan dan defisit neraca berjalan telah berlangsung lama, minimal sejak Jokowi menjadi Presiden pada 2014. Sementara itu, posisi para Menteri dan Presiden Jokowi jauh di atas posisi manajemen Pertamina. Karena itu, jika manajemen Pertamina telah menimbulkan kekacauan, minimal sejak 2-3 tahun lalu, lantas mengapa pemerintah tidak melakukan perbaikan? Bukankah para Menteri terkait dan Presiden bisa mengganti manajemen Pertamina, setiap saat? Mengapa pemerintah membiarkan para subordinates “pengacau” tetap bercokol di Pertamina?
Di sisi lain, dengan kondisi seperti di atas, maka sebenarnya yang jauh lebih layak digugat rakyat untuk bertanggungjawab adalah sang pemimpin tertinggi, Presiden Jokowi. Beliau membiarkan Pertamina dikelola oleh orang-orang bermasalah yang telah membuat pengelolaan energi nasional terpuruk, sampai-sampai menimbulkan terjadinya double deficit keuangan negara. Apalagi jika dicermati, ternyata penyebab kekacauan terkait kilang dan double deficit berada di luar kontrol manajeman Pertamina. Maka semakin jelaslah sebetulnya siapa yang bermasalah dan kacau; serta siapa yang harus bertanggungjawab.
Sebenarnya beberapa penyebab terjadinya double deficit adalah terus turunnya produksi migas dan minimnya produksi energi substitusi seperti bahan bakar nabati (BBN). Produksi migas turun karena cadangan terbukti terus turun, terutama karena ketidakpastian hukum dan minimnya investasi eksplorasi. Ketidakpastian hukum antara lain disebabkan kesengajaan pemerintah dan DPR untuk tidak segera menuntaskan RUU revisi UU Migas No.22/2001, yang telah menjadi RUU Perioritas dalam Prolegnas selama 10 tahun berturut-turut!
Turunnya cadangan terbukti migas, seperti diklaim beberapa analis disebabkan karena minimnya eksplorasi Pertamina, pun perlu diklarifikasi. Dalam upaya menjaga citra politik menjelang Pemilu 2019, maka harga BBM ditahan untuk tidak naik. Untuk itu pemerintah memaksa Pertamina menanggung subsidi BBM puluhan triliun rupiah. Saat harga minyak dunia pada 2016-2018 terus naik, maka selisih harga jual BBM dengan harga keekonomian harus ditanggung oleh Pertamina dan berdampak pada kinerja keuangan. Jika keuangan bermasalah, bagaimana bisa melakukan investasi eksplorasi yang berisiko tinggi?
Selain beban akibat politik pencitraan di atas, Pertamina pun dipaksa membayar signature bonus hingga Rp 11 triliun guna dapat mengelola Blok Rokan sejak 2021. Untuk itu Pertamina harus menerbitkan global bond US$ 784 juta pada akhir 2018 di pasar keuangan. Padahal pada 2016 utang Pertamina US$ 25,16 miliar, naik 9% menjadi US$ 27 miliar pada 2017 dan membengkak menjadi US$ 37 miliar pada 2017. Khusus obligasi, nilainya adalah US$ 8,75 miliar pada Oktober 2018 dan naik menjadi US$ 9,5 miliar pada Desember 2018.
Sebenarnya, sesuai Pasal 33 UUD 1945, Pertamina berkesempatan meningkatkan nilai aset dan leverage melalui pengelolaan blok-blok migas yang kontraknya berakhir pada 2019-2023. Namun kesempatan ini tidak diberikan pemerintah. Untuk blok Corridor misalnya, Kementerian ESDM malah memperpanjang kontrak kepada ConocoPhillips dengan membayar signature bonus sangat rendah. Hal ini merupakan pelanggaran serius terhadap konstitusi! Kasus ini telah dilaporkan kepada KPK karena berpotensi merugikan negara triliunan rupiah.
Pemaksaan pemerintah kepada Pertamina menanggung beban subsidi BBM yang merupakan kewajiban pemerintah (PSO) melanggar Pasal 66 UU BUMN No.19/2003. Pemaksaan Pertamina menanggung beban signature bonus Blok Rokan melanggar Pasal 33 UUD 1945 dan Putusan MK No.36/2012. Sejumlah blok migas yang kontraknya berakhir pun masih diberikan kepada kontraktor eksisting. Artinya, jika kegiatan eksplorasi mandeg akibat kondisi keuangan perusahaan yang bermasalah, maka yang paling pantas dituntut bertanggungjawab adalah pemerintah, bukan Pertamina!
Selain kebijakan yang “kacau” di atas, guna mengurangi double deficit, pemerintah pun gagal mengembangkan BBN sebagai substitusi BBM berupa pencampuran biodiesel/CPO dengan solar (B20, B30, dst). Program B10 atau B20 tidak berjalan sesuai rencana, berdasarkan Permen ESDM No.25/2013 dan Permen ESDM No. 12/2015 adalah karena rendahnya komitmen pemerintah dan kuatnya pengaruh produsen sawit saat harga CPO global naik.
Begitu pula dengan produksi massal bioetanol yang gagal total akibat rendahnya komitmen dan tidak adanya alokasi anggaran APBN. Program ini merupakan janji kampanye Jokowi pada Pilpres 2014 yang tak berbekas! Padahal dengan turunnya harga minyak dunia sejak 2015, maka terbuka kesempatan untuk mengalihkan sebagian subsidi BBM di APBN yang tadinya rata-rata Rp 250-an triliun setiap tahun untuk mengembangkan produksi massal bioetanol. Ternyata “tersedianya” anggaran subsidi besar tersebut lebih difokuskan mengembangkan infrastruktur, tanpa sedikitpun dialokasikan untuk pengembangan BBN.
Pernyataan LBP dapat pula diasumsikan bahwa kekacauan di Pertamina karena masih adanya mafia migas. Karena itu sebagai pendobrak, Ahok dibutuhkan untuk memberantas. Dalam hal ini, IRESS sangat skeptis karena sebelumnya terbuka kesempatan kepada pejabat yang pangkatnya jauh lebih tinggi dari Ahok, namun hal itu tidak dilakukan. Menurut mantan Menteri ESDM Sudirman Said, pada 2015 KordaMentha telah menghasilkan temuan berbagai pelanggaran mafia migas dan siap dilaporkan kepada KPK. Tetapi justru Presiden Jokowi mengurungkan pelaporan tersebut, entah karena apa dan siapa. Jika committed memberantas mafia, mestinya laporan ke KPK tersebut sudah dilakukan sejak akhir 2015 yang lalu.
Selain itu, jika menelusuri keterlibatan seseorang yang menurut Republika.co.id, Tempo.com dan berbagai media lain, maka yang menjadi mafioso migas utama adalah Tuan MR. Ternyata LBP pun mempunyai hubungan yang cukup dekat dengan Tuan MR seperti tergambarkan dalam rekaman kasus Papa Minta Saham yang diperdengarkan dalam Sidang MKD DPR pada 2 Desember 2015 . Terlepas dari adanya hubungan dekat tersebut, kita sama-sama berdoa, semoga saja Ahok dengan dukungan LBP akhimya dapat membekuk para mafioso, yang sebelumnya gagal dilakukan oleh Presiden Jokowi.
Namun, jika assesmen kita tujukan khusus kepada Ahok, maka Komut Pertamina ini sebenarnya sangat tidak layak menduduki jabatan BUMN yang keberadaannya dijamin konstitusi tersebut. Ahok terlibat dalam pengelolaan dana off-budget berupa dana-dana CSR, denda KLB, rumah susun, dan lain-lain, yang melanggar UU Keuangan Negara No. 17/2003 dan UU Perbendaharaan Negara No.1/2004. Kedua UU tersebut disusun dan ditetapkan oleh amanat reformasi 1997-1998. Dengan lolos atau malah diapresiasinya Ahok menjalankan menjadi Komut Pertamina, maka sebenarnya Ahok dan yang mengangkat Ahok telah mengkhianati Amanat Reformasi 1997-1998.
Ahok pun telah dilindungi dan diselamatkan KPK dalam kasus korupsi RS Sumbee Waras dengan alasan sangat absurd: mens rea, tidak punya niat jahat. Padahal alat bukti sudah lebih dari cukup! Dalam kasus Reklamasi Teluk Jakarta, fakta-fakta persidangan terhadap M. Sanusi dan Ariesman Wijaya pun telah menunjukkan peran dan keterlibatan Ahok dan Aguan. Namun, sekali lagi KPK telah menjadi dewa penyelamat bagi Ahok “Si Pendobrak (?)” dan juga Aguan.
Fakta lain: Jika proyek reklamasi tidak bermasalah secara hukum dan merugikan negara, tak mungkin pembangunan 17 pulau dihentikan hakim-hakim pengadilan. Ternyata proyek reklamasi telah dihentikan pengadilan karena adanya pelanggaran hukum dan potensi kerugian negara! Artinya, Ahok pantas diadili dalam kasus proyek Reklamasi Teluk Jakarta.
Dengan berbagai kasus di atas, maka sangat tidak layak bagi Luhut Binsar Pandjaitan mengkampanyekan Ahok. Apalagi kampanye dilakukan sambil menuduh dan mengorbankan lembaga/BUMN dan para pejabat di dalamnya sebagai sumber kekacauan. Padahal kekacauan tersebut, termasuk gagalnya pembangunan kilang dan terjadinya double deficit keuangan negara, justru terjadi akibat kebijakan dan peran para pejabat eksternal Pertamina. Para pejabat tersebut faktanya telah menjadikan Pertamina sebagai objek kebijakan yang melanggar konstitusi dan peraturan!
Terlepas dari tuntutan terhadap para pejabat pemerintah di atas, kita juga harus menggugat manajemen Pertamina, terutama yang berafiliasi atau menjadi antek-antek mafia atau bagian dari oligarki yang merugikan negara. Jika manajemen tersebut terlibat dalam transaksi crude dan BBM yang melibatkan mafia, sengaja memperlambat pembangunan kilang agar impor BBM tetap besar, atau terlibat KKN dalam proyek-proyek, dan lain-lain, maka kita meminta agar hal-hal tersebut segera diusut, diawali dengan audit BPK. Sebaliknya, jika ada yang tidak terlibat, karena telah dituduh sebagai pengacau, maka demi menjaga kehormatan, mereka sebenarnya pantas untuk mempermasalahkan pernyataan Menko Luhut Binsar Pandjaitan.
Kalau target LBP hanya untuk mengorbitkan dan menjustifikasi Ahok menjadi Komut Pertamina, maka menjadikan Pertamina dan manajemen Pertamina sebagai kambing hitam menjadi sangat tidak relevan atau bahkan berbau fitnah yang tidak pantas, terutama terhadap manajemen yang telah bekerja profesional dan menjunjung prinsip GCG. Luhut Binsar Panjaitan pun harus sadar bahwa dengan pernyataan tersebut, tingkat kepercayaan investor terhadap Pertamina dan BUMN pada umumnya, akan turun atau harus membayar bunga obligasi yang lebih tinggi. Akhirnya, sehebat apa Ahok sebenarnya, sehingga manajemen dan sebagian besar karyawan Pertamina harus dilabel pengacau, serta rest of the Indonesian people harus takluk menjadi korban?? PEOPLE MUST SPEAK OUT! []
Catatan: Artikel ini dismapiakan pada diskusi public dengan tema “Pertamina Sumber Kekacauan?!” Kamis 19 Desember 2019


content:
Sudah bukan rahasia lagi bahwa masturbasi merupakan salah satu cara untuk memuaskan diri sendiri. Seringkali masturbasi dianggap menjadi hal yang tabu dan hanya dilakukan oleh para laki-laki saja. Padahal sebenarnya, perempuan juga banyak yang melakukan masturbasi, hanya saja enggan membicarakannya.
Masturbasi juga dianggap sebagai sesuatu yang memalukan, bahkan dianggap penyakit hingga pelecehan diri. Ternyata, berdasarkan penelitian, masturbasi ternyata punya manfaat kesehatan, baik itu untuk mental dan fisik. Apa saja penjelasannya, ya?
1. Masturbasi menhasilkan hormon yang meningkatkan mood
freepik.com/ halayalex
Mengalami orgasme menyebabkan tubuh melepaskan dopamin, endorfin, dan oksitosin. Memproduksi lebih banyak hormone-hormon ini akan menurunkan kortisol, yaitu hormon stres yang menyebabkan gangguan pada tubuh seperti peradangan, insomnia, dan penurunan berat badan.
Tingkat oksitosin yang tinggi juga dapat membuatmu lebih bahagia dan nggak gampang bad mood.
2. Meningkatkan kepercayaan diri
freepik.com/ Racool_studio
Masturbasi pada perempuan juga bisa memberi dampak positif yaitu kepercayaan diri. Masturbasi dapat membuatmu lebih mengenali tubuhmu dan apa yang kamu sukai. Kamu akan lebih mempunyai rasa memliki dan meningkatkan bagaimana identitas dari dirimu sendiri. Psst.. ini juga akan membantu kehidupan seksualmu dengan pasangan, lho!
3. Meningkatkan kepuasan seksual
freepik.com/ dimonka
Nggak hanya berpengaruh terhadap mood-mu, masturbasi juga bisa menjadi cara ampuh untuk mempelajari tentang tubuhmu. Bagaimana kamu memahami tubuhmu juga membuat pengalaman seksual lainnya lebih menyenangkan.
Masturbasi juga menjadi cara yang diresepkan dalam terapi seks. Bahkan cara ini digunakan untuk mengobati berbagai disfungsi seksual, termasuk ejakulasi dini pada laki-laki.
4. Mengurangi risiko kanker prostat pada laki-laki
freepik.com/ bonnontawat
Sebuah studi pada Harvard Medical School menemukan bahwa peningkatan ejakulasi, termasuk dari hubungan seksual dan masturbasi, bisa menurunkan risiko kanker prostat pada laki-laki.
Laki-laki yang mengalami 21 kali ejakulasi per bulan akan memiliki 31% kemungkinan lebih rendah terkena kanker prostat, dibandingkan dengan mereka yang ejakulasi 4-7 kali dalam sebulan.
5. Meningkatkan harapan hidup
freepik.com/ lookstudio
Selain untuk kesehatan fungsi masturbasi selanjutnya yaitu untuk psikologismu. Sebuah studi selama 25 tahun menemukan bahwa frekuensi seks yang tinggi memprediksi angka kematian tahunan yang lebih rendah untuk laki-laki. Kesenangan dalam hubungan seksual juga memprediksi angka kematian yang lebih rendah untuk perempuan.
Masturbasi pada laki-laki dan perempuan dapat memiliki beberapa manfaat yang sama, yaitu membantu mengurangi kortisol, stres, dan peradangan, sekaligus meningkatkan hormon-hormon utama.
Ternyata, masturbasi memang punya manfaat kesehatan, ya! Tapi tentu saja, jangan keasyikan sendiri sampai melupakan pasanganmu.


content:
Sekarang anda tidak perlu lagi khawatir untuk bermain game di smartphone karena kendala dengan kapasitas penyimpanan smartphone anda, karena saat ini sudah ada banyak game 10 MB yang bisa anda mainkan secara gratis. Tak jarang anda merasa kesulitan untuk mendapatkan game berkualitas dengan ukuran file yang kecil, karena biasanya game-game yang menarik dan menantang untuk dimainkan memiliki ukuran 50 MB atau lebih, bahkan ada game yang memiliki ukuran mencapai ratusan megabyte (MB). Hal tersebut sedikit menyulitkan bagi para gamer yang terkendala dengan smartphone nya.
Namun sayangnya pada artikel ini hanya akan membahas game smartphone khusus untuk android, untuk pengguna iOS akan dibahas dalam artikel lainnya. Berikut adalah game-game tersebut.
Skies of Glory
Suka dengan game bertema perang? Anda bisa merasakan sensasi bermain game dengan latar belakang perang dunia kedua di Skies of Glory. Dalam game ini anda akan mengendalikan pesawat dan menyerang para musuh, tidak hanya pesawat musuh, namun juga markas, kapal dan lain sebagainya.
Asphalt Moto
Berbeda dengan game Asphalt yang menggunakan mobil, Asphalt Moto adalah game racing yang menggunakan motor. Tujuan utama dalam game ini bukanlah kemenangan dalam setiap pertandingan, namun mengumpulkan koin sebanyak mungkin.
Drag Racing
Seperti namanya, ini adalah game terkait dengan drag racing. Walaupun hanya memiliki ukuran file 6 MB, namun gameplay nya tidak kalah dengan game berukuran besar.
Big Truck
Jangan menilai sebuah game hanya dari grafis nya saja, karena grafis yang buruk belum tentu gameplay nya buruk, begitu juga sebaliknya yang mana belum tentu grafis yang baik memiliki gameplay yang bagus. Game ini terbilang menarik karena anda diberikan misi untuk melewati berbagai rintangan yang untuk mencapai garis finish.
Jika anda ingin mencari game dengan ukuran file yang lebih rendah, atau bahkan mungkin yang tidak membutuhkan anda untuk mendownload game tersebut, anda bisa mencoba bermain Judi Slot online. Permainan yang satu ini dapat anda mainkan hanya melalui browser di smartphone maupun laptop anda.


content: Resepku.me – Kikil adalah salah satu bahan dasar berbagai olahan masakan. Tak heran jika olahan masakan berbahan utama kikil sangat populer. Kikil itu sendiri merupakan salah satu bagian dari sapi yang mempunyai banyak penggemar. Kikil ini diambil dari bagian...