content:
Apabila menyebut kata Aceh, yang keluar secara spontan dimemori saya hanya empat hal yaitu Masjid Raya Baiturrahman, Cut Nyak Dien, Kopi dan tentunya Pulau Weh Sabang. Pertama, Masjid Baiturrahman Aceh akan selalu diingat karena sudah terlalu sering menghiasi kalendar-kalendar dirumah semenjak kecil. Kedua, nama Cut Nyak Dien akan terus menempel dimemori karena pernah mengunjungi makamnya di Sumedang. Selain itu Cut Nyak Dien sangat special karena untuk pertama kalinya nonton film berjudul Cut Nyal Dien dibioskop rame-rame satu sekolahan, tentunya itu diluar cerita kepahlawananya yang pantang menyerah dan memegang teguh prinsip yang menurut dia benar. Ketiga Kopi, Aceh dan kedai kopinya sudah sangat membudaya. Saya paling bawel dalam ritual proses pembuatan kopi. Campuran biji Arabika dan Robusta harus tepat, yang digiling agak kasar khusus untuk espresso, beberapa saat sebelum kopi dibuat. Setelah itu barulah secangkir kecil espresso bisa dinikmati. Kali ini semua kebiasaan ritual membuat kopi yang sudah dilakukan beberapa tahun kebelakang, serasa terbantahkan oleh kenikmatan kopi saring Aceh. Tidak peduli berapa campuran biji Arabika dan Robusta, tidak peduli berapa kasar gilingan kopinya, suguhan rasa kopi Aceh membuat lidah terdiam sejenak. Kopi saring Aceh merupakan kopi ternikmat yang dirasakan lidah ini selama ngopi dikedai kopi tradisional. Walau tidak semua kedai kopi saring di Aceh enak karena ada beberapa kedai yang masih menggunakan gilingan kopi basi tetapi bisa dikatakan sebagian besar kedai kopi di Aceh yang dicoba benar-benar enak.
Masjid Raya Baiturrahman, Banda Aceh
Semalam di Banda Aceh
Hal keempat tentang Aceh yang secara spontan langsung keluar adalah Pulau Weh di kota Sabang, siapa yang tak kenal lagu dari Sabang sampai Merauke yang menandakan titik ujung barat dan timur Indonesia. Pulau Weh selalu saya jadikan titik awal menggambar peta indonesia ketika tugas sekolah dibangku sekolah dasar. Tak heran setelah impian berdiri disisi paling selatan Indonesia yaitu pulau Rote terkabulkan, selanjutnya adalah ingin merealisasikan impian semenjak kecil, yaitu berdiri diujung barat dan utara Indonesia yang sekarang lebih dikenal dengan kilometer nol Indonesia yang berada di pulau Weh , Sabang. Sebelum tahun 2004 hanya empat hal itu yang diingat, dan diakhir tahun 2004 satu kosa kata tentang Aceh bertambah yaitu Tsunami, yang sekarang sudah sangat identik sekali dengan Aceh.
Masjid Raya Baiturrahman, Banda Aceh
Semalam di Banda Aceh
Perjalanan mengunjungi provinsi paling utara dan barat Indonesia ini menutup estafet jalan-jalan ditahun 2013, Setelah sebelumnya jalan ke Padang serta Bukittinggi di Sumatera Barat. Berikutnya Ternate lalu Jailolo (Halmahera) di Maluku Utara. Dilanjutkan ke Bunaken, Manado, Tomohon, Tondano dan Bitung di Sulawesi Utara. Terus menyisir selatan Indonesia ke Kupang di Pulau Timor. Dari Kupang lalu menyebrang ke Ba’a, Nemberala, Boa di pulau Rote dimana kedua pulau tersebut berada di Nusa Tenggara Timur. Tidak berapa lama tercapai juga untuk mengelilingi pulau Ambon lalu menyebrang ke Nusa Telu dan Nusa Pombo di Maluku. Terakhir dipenutup tahun, Banda Aceh yang merupakan ibu kota provinsi Nagroe Aceh Darussalam, akan dikunjungi sebagai tempat transit sebelum menyeberang ke pulau Weh, Sabang.
Masjid Raya Baiturrahman, Banda Aceh
Semalam di Banda Aceh
Kecuali ingin mengunjungi Masjid Raya Baiturahman dan Museum Tsunami (ingin melihat museum tsunami karena yang mendesign adalah kang Ridwan Kamil yang sekarang menjabat sebagai walikota Bandung), tidak ada agenda lain yang secara khusus ditujukan untuk mengelilingi Banda Aceh. Karena diperjalanan kedepan kali ini lebih memfocuskan diri ke itinerary kelilling pulau Weh, Sabang dan bukan Banda Aceh. Walaupun lebih focus ke Sabang, tetapi penginapan yang sudah pasti di booking ada di Banda Aceh, yaitu Wisma Teuku Umar. Hanya satu malam saja bermalam di Banda Aceh. Sisanya semua akan didadak on the spot karena schedule yang sangat flexible dan disesuaikan dengan situasi dan kondisi saat itu. Entah kebetulan atau tidak Wisma Teuku Umar tempat menginap, dipilih bukan karena lokasi yang berdekatan dengan Museum Tsunami yang menjadi salah satu target utama untuk dikunjungi. Tetapi karena harga yang murah setelah booking di Agoda.
Kuliner Aceh
Semalam di Banda Aceh
Tanggal 26 Dec 2013 bertepatan dengan peringatan tsunami Aceh. Hampir semua tempat yang berhubungan dengan tsunami Aceh dipadati oleh pengunjung. Entah itu kuburan masal atau museum Tsunami terlihat sangat ramai. Bahkan sangat sulit untuk mendapatkan supir buat menemani jalan-jalan keliling Banda Aceh karena hampir kebanyakan warga sedang melakukan doa bersama mengenang tragedi Tsunami. Bahkan kenalan di Aceh memberikan tiga orang supir termasuk dia, yang saling bergantian hanya untuk berkeliling selama setengah hari. Beberapa saat keluar dari Bandara Iskandar Muda terlihat kerumunan orang yang sangat ramai ditempat pemakaman masal korban Tsunami. Mau tidak mau tempat ini di-skip karena tidak mau mengganggu ke-khusyuan-an orang-orang yang lagi berdoa.
Kata “Tsunami” yang merupakan bencana alam yang terjadi pada tanggal 24 Desember 2004, selalu menjadi kata andalan untuk membuka obrolan dengan masyarakat di Aceh. Begitu pula orang-orang Aceh yang mengalaminya selalu menceritakan kejadian tersebut dengan sangat antusias. Seolah-olah kejadian tersebut baru kemarin sore. Sehingga selalu dipastikan tidak akan pernah bosan untuk mendengarkan dan menyimak pengalaman orang-orang yang mengalaminya. Kalau kita lihat sisi positif dari kejadian tsunami yaitu disisi pariwisata. Selain museum tsunami dan kuburan masal yang menjadi icon baru pariwisata Banda Aceh, banyak spot-spot bekas kerusakan tsunami yang dijadikan monumen tetap dibiarkan apa adanya sehingga mengundang wisatawan untuk berkunjung.
Jam yang sudah mati di Masjid Raya Baiturrahman
Semalam di Banda Aceh
Setelah Check In dipenginapan, Masjid Raya Baiturahman Aceh adalah tujuan utama yang harus dikunjungi. Setelah ambil wudhu langsung memasuki bangunan masjid menuju baris paling depan untuk melaksanakan shalat dzuhur. Ada beberapa kumpulan ibu-ibu atau remaja perempuan yang membentuk lingkaran kecil. Suasana didalam masjid tidak terlalu banyak orang, karena sudah melewati satu jam dari waktu dzuhur. Ketika melangkah keluar masjid, justru suasananya sangat ramai. Banyak wisatawan sedang mengabadikan photo dirinya dengan background bangunan masjid atau menaranya.
Museum Tsunami Banda Aceh
Semalam di Banda Aceh
Sayang museum Tsunami yang menjadi tujuan berikutnya benar-benar sangat padat dan penuh dengan pengunjung karena lagi ada acara peringatan Tsunami Aceh. Jadilah ketika berada di museum tidak terlalu menikmatinya. Untuk melewati waktu , browsing terlebih dulu untuk mensurvey lokasi yang bisa dikunjungi secara singkat disekitar Banda Aceh. Dapatlah kata “Pucok Krueng” yang menurut sumber catatan orang di blog terdapat sumber mata air alami. Tetapi yang membuat saya sangat tertarik sama Pucok Krueng yaitu adanya wisata gerilya mantan personel GAM. Selain karena pemandangan alamnya, penasaran juga ingin mendengarkan versi lain sejarah konflik Aceh dari sudut pandang mantan GAM yang terlibat langsung. Sayang tiga orang supir yang saling bergantian menemani keliling Aceh tidak satupun yang mengetahui lokasinya dimana. Ketika bertanya keorang dipenginapan, mereka malah bertanya balik “buat apa ke Pucok Krueng itu kan hutan”. Akhirnya mengalah karena memang tidak punya waktu lebih buat explore Pucok Krueng. Tetapi tetap untuk menghabiskan waktu selama di Banda Aceh, mobil diarahkan menuju barat untuk melihat pantai Lhoknga, salah satu pantai yang paling parah terkena terjangan tsunami.
Lhoknga
Semalam di Banda Aceh
Tetap kearah Lhoknga dengan sedikit harapan bisa dengan tiba-tiba berbelok ke Pucok Krueng, karena berdasarkan peta GPS lokasi Pucok Krueng searah kearah Lhoknga kalau dari Banda Aceh. Tetapi lagi-lagi pak supir sama sekali tidak punya clue lokasi Pucok Krueng dimana. Kondisi jalan dipinggir pantai Lhoknga sangat mulus. Jalan raya ini menghubungkan Banda Aceh ke Meulaboh. Waktu tidak memungkinkan untuk lanjut terus ke Meulaboh, dari Lhoknga kembali memutar balik menuju pantai Lampuuk dengan kurang gairah karena gagal melihat Pucok Krueng. Selain kurang gairah, sebelumnya sama sekali tidak berekspektasi tinggi terhadap pantai disekitar Banda Aceh. Tetapi di Lampuuk semuanya salah total. Hanya bisa ternganga melihat keindahan pasir putih yang membentuk teluk kecil ini. Pantainya berada dipesisir sebelah barat prov Aceh, tepatnya di Aceh Besar.
Joel Bungalow – Pantai Lampuuk – Aceh Besar
Semalam di Banda Aceh
Diujung pantai terlihat batu besar yang membatasi pantai. Disini terdapat penginapan sekaligus resto yang pengunjungnya kebanyakan bule. Joel’s Bungalow namanya. Bungalow ini benar-benar unik karena bungalow-bungalownya ada yang berada ditepi tebing dan juga ada yang berada ditengah-tengah genangan air laut yang terperangkap didarat, mungkin seperti laguna kecil.
Pantai Lampuuk – Aceh Besar
Semalam di Banda Aceh
Hari pertama di Aceh sudah disuguhi pemandangan pantai Lampuuk yang keren. Bahkan pantai ini dijuluki kuta-nya Aceh, walau secara penilaian pribadi, pemandangan pantai Lampuuk jauh lebih indah dibanding Kuta. Tetapi lagi-lagi di Bali pariwisata sudah menjadi industri yang sangat maju, sehingga untuk masalah fasilitas, akomodasi dan lainmya di Lampuuk amat sangat tertinggal. Kali ini butuh usaha yang extra menahan diri untuk tidak berenang di Lampuuk. Karena takut akan keasikan berenang padahal tidak punya banyak waktu.
Pantai Lampuuk – Aceh Besar
Semalam di Banda Aceh
Sebelum matahari makin turun, dari Lampuuk menuju Gampoang Lampageu yang berada diujung utara pulau Sumatera. Kali ini kurang beruntung dalam memilih tempat karena ketika sampai dilokasi view pemandangannya biasa saja. Setelah beberapa saat sebelumnya melihat pemandangan pantai Lampuuk yang indah ketika di Gampoang Lampageu benar-benar anti klimaks, sangat tidak bisa dibandingkan dengan keindahan dipantai Lampuuk. Dalam hitungan detik langsung meninggalkan lokasi menuju pelabuhan Ulee Lheue (baca ulè lè) yang menurut informasi yang didapet, menjadi salah satu tempat orang-orang menikmati suasana sore hari di Banda Aceh. Benar saja ketika mendekati Ulee Lheue terlihat kursi kursi nongkrong tepat didepan laut. Hanya karena rasa keingintahuan saja untuk sekedar lewat dan melihat suasananya seperti apa. Mungkin mirip seperti jembatan siti Nurbaya di Padang ketika sore sampe malam hari , dimana dipinggir jembatannya dipenuhi kursi buat nongkrong sambil makan.
Kuliner Aceh
Semalam di Banda Aceh
Matahari sudah meninggalkan langit, kembali menuju penginapan didepan lapangan Blang Padang. Setelah Maghrib, guna mengisi perut yang sudah kosong, langsung menuju tempat makanan khas Aceh yaitu Ayam Tangkap yang menjadi makanan favorit baru saya. Serasa kurang puas menikmati kuliner Aceh, berikutnya yang disasar adalah tumpukan duren-duren yang berada dipinggir jalan untuk selanjutnya dinikmati. Menutup hari di Banda Aceh mampir sejenak diwarung-warung sekitar lapangan Blang Padang dengan tujuan ngopi. Tapi lumayan kecewa karena sama sekali tidak menemukan penjual kopi Aceh. Malam-malam harusnya sangat cocok ngopi sambil makan goreng pisang atau apalah, tapi yang ada menunya kebanyakan es, OMG malam-malam menunya es !!.
Jadilah dihari pertama ini sama sekali belum bisa menikmati suasana kedai kopi Aceh yang sangat terkenal. Karena belum mencoba kopi saring Aceh, maka lidah ini masih belum teracuni enaknya kopi saring Aceh.
Hari yang sangat melelahkan, dimulai pagi buta dari Bandung menuju Jakarta dengan tujuan bandara Soekarno Hatta. Sampai di Banda Aceh langsung explore Banda Aceh tanpa memberikan tubuh ini istirahat. Malamnya setelah kenyang sama Ayam Tangkap dan Duren, sebelum istirahat masih sempatkan nikmati kuliner dilapangan Blang Padang depan penginapan, padahal esok pagi harus siap-siap hunting tiket kapal cepat guna menyebrang kepulau Weh dikota Sabang. Kali ini cukup satu malam saja menginap di Banda Aceh. Tapi dihari terakhir apakah mau menginap semalam lagi di Banda Aceh atau tidak, tergantung dari hasil perjalanan di Sabang yang akan dimulai esok hari.
Joel Bungalow – Pantai Lampuuk – Aceh Besar
Semalam di Banda Aceh
Sampai jumpa Banda Aceh. Sampai ketemu lagi pantai Lampuuk.
Tak sabar diri ini menunggu esok pagi untuk menginjakan kaki dipelabuhan Balohan Sabang.
Tips jalan-jalan di Banda Aceh :
Jangan pernah melewatkan keindahan pantai Lampuuk.
Kilometer Nol Indonesia, Sabang
Selamat datang di Pelabuhan Balohan Pulau Weh, Sabang
Ambon III : Natsepa, Tulehu, Waai & Liang
Penggalan Curhat di Nusa Pombo, Maluku Tengah
Ambon II : Benteng Portugis yang Menjelma Menjadi Kota Terbesar di Maluku
Categories: Aceh, Hobby, Pantai / LautTags: Aceh, Ayam Tangkap, Banda Aceh, Kopi, Lampuuk, Lhoknga, Masjid Raya Baiturahman, Sabang, Tsunami, Ulhee Luee
Post navigation
Previous Previous post: 32 Jam berwisata Belanja dan Kuliner di Bandung
Next Next post: Selamat datang di Pelabuhan Balohan Pulau Weh, Sabang
5 Replies to “Semalam di Banda Aceh”
Alfi kamal fikri says:
June 2, 2014 at 4:07 pm
Aceh benar-benar indah.. pantainya yg eksotis, kulinernya yg pedas dan Tempat beribadah kaum muslim yg megah… saya baru tau aceh terkenal dengan kopinya… di benak saya kalau tentang aceh adalah pantai, mesjid dan kuliner.. 😀
Reply
Gunawan IP says:
June 3, 2014 at 4:52 pm
@alfi : hehe di Aceh minum kopi di kedai kopi sudah sangat membudaya, tak heran banyak kedai kopi di Aceh. Dan kopi juga menjadi salah satu oleh2 khas Aceh. Mungkin seperti manisan buah pala yang menjadi oleh-oleh khas Ternate 😀
Reply
Alfi kamal fikri says:
June 3, 2014 at 5:24 pm
Saya dari dulu pingin baget ke aceh karena pesona pulau weh dan kulinernya… tapi apa daya uang tiketnya mahal banget…
Reply
Gunawan IP says:
June 3, 2014 at 5:42 pm
@alfi : tenang alfi, nanti ada waktunya setelah bisa cari uang sendiri hehe
Reply
Pingback: Selamat datang di Pelabuhan Balohan Pulau Weh, Sabang - Maleber.NET
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.
Error validating access token: Session has expired on Sunday, 04-Oct-20 09:44:44 PDT. The current time is Saturday, 05-Jun-21 15:51:41 PDT.
Archives
Archives Select Month July 2014 (1) June 2014 (5) May 2014 (1) April 2014 (1) March 2014 (1) February 2014 (2) November 2013 (9) September 2013 (3) August 2013 (2) June 2013 (4) May 2013 (2) April 2013 (2) March 2013 (2) February 2013 (1) January 2013 (1) November 2012 (2) June 2012 (2) May 2012 (2) April 2012 (4) March 2012 (4) February 2012 (3) January 2012 (1) December 2011 (1) October 2011 (1) July 2011 (3) June 2011 (3) May 2011 (2) April 2011 (2) January 2011 (2) November 2010 (3) October 2010 (1) August 2010 (2) June 2010 (2) May 2010 (2) March 2010 (2) February 2010 (5) January 2010 (2) October 2009 (1) September 2009 (1) August 2009 (3) June 2009 (1) May 2009 (1) March 2009 (4) February 2009 (1) November 2008 (3) September 2008 (1) February 2008 (1) January 2008 (1) December 2007 (1) October 2007 (3) August 2007 (2) July 2007 (4) June 2007 (1) May 2007 (1) April 2007 (1) March 2007 (2) February 2007 (1)
Recent Posts
Jelajah pulau Weh, Sabang
Geotrek : Lintas Kars Rajamandala
Iboih & Pulau Rubiah : The Unexpected Things
Kilometer Nol Indonesia, Sabang
Kampung Cai, Ranca Upas
Categories
Categories Select Category Aceh (2) Ambon (3) Bali (5) Bandung (25) Bandung Selatan (9) Bandung Utara (4) Banjarnegara (1) Banten (4) Belitung (3) Bitung (1) Bogor (1) Bulukumba (1) Bunaken (1) Ciamis (3) Cianjur (1) Cilacap (1) Diving/Snorkeling (26) DKI Jakarta (1) Funny Event (2) Garut (12) Gombong (1) Gunung (30) Gunungkidul (1) Hobby (6) IT (3) Jailolo (2) Jogjakarta (1) Karimunjawa (3) Kebumen (1) Kep. Derawan (1) Kepulauan Seribu (6) Kota Bandung (12) Kupang (2) Magelang (1) Makassar (2) Maluku (1) Opinion (1) Other (1) Pangandaran (1) Pantai / Laut (53) Personal Life (13) Places (47) Pulau Derawan (2) Pulau Kakaban (1) Pulau Maratua (1) Pulau Sangalaki (1) Pulau Tarakan (2) Purwakarta (2) Rote Ndao (3) Sabang (4) Semarang (1) Sepeda (16) Sukabumi (3) Sulawesi Selatan (1) Sumatera Barat (2) Sumedang (2) Tasikmalaya (1) Tempat Makan (4) Ternate (1) Tomohon (1) Tondano (1) Wonosobo (1)


content:
Karena lebih banyak pelanggan menggunakan saluran online dan seluler untuk berbagi data pribadi, ada juga peluang lebih besar untuk peretasan. Cerita berita tentang pelanggaran data, pencurian identitas, dan penipuan pembayaran menggambarkan bagaimana apa aset safe haven dan bagaimana cara tradingnya jenis risiko ini tumbuh untuk bisnis. Itu sahaja. Anda boleh ulang step 3 dan 4 untuk mencuba. Jika sudah siap live account, silahkan klik link hijau ini untuk memulai Mendaftar Real Account di Broker PT Monex Investindo Futures.
Ide dari penyedia sinyal adalah meningkatkan keberhasilan anda mendapatkan trading dari pengetahuan anda sendiri. Ada bisa mengikutinya. Orang sukses berani mengambil resiko untuk setiap pilihannya. Up-to-date pada kabar yang akan datang dan rilis ekonomi. Tingkatkan pemahaman Anda tentang sentimen pasar dengan memeriksa rilis ekonomi terbaru dan reaksi pasar. Pelajari korelasi antara berbagai rilis berita (misalnya, bagaimana penjualan ritel dapat mempengaruhi PDB, PPI, CPI, ext.; jika penjualan ritel mendahului ekspektasi pasar, kita dapat menunggu rilis PDB yang kuat). Membuat kesimpulan, kita dapat mengatakan bahwa hal yang paling penting yang harus diingat oleh setiap pedagang dalam bertransaksi adalah untuk menangkap sentimen pasar dan perdagangan menjelang rilis.
Apa aset safe haven dan bagaimana cara tradingnya - daftar broker Forex resmi di Malaysia
Jadi sebelum melajutkan mari berhenti sejenak dan berpikir, aset apa uang ingin anda transaksikan? apakah pasangan mata uang EUR/USD? apakah saham GOOGLE? atau mungkin yang lain? 16. Master Forex Yogyakarta, di Jl. Raya Seturan No. Perusahaan yang menjadi agen broker asal Rusia ini mengaku kepada Bisnis memiliki 1.apa aset safe haven dan bagaimana cara tradingnya 000 lebih akun nasabah. Kantornya buka 24 jam.
Wallet Ethereum Terbaik: Cara Memilih Dompet Ethereum Terbaik.
Cara bertrading di IQ option: Pola kandil Morning Star dan apa aset safe haven dan bagaimana cara tradingnya level Support. Hal ini dapat terjadi dikarenakan sebuah sistem belum tentu cocok dan sesuai dengan profil orang yang akan memakainya. Setiap orang memiliki faktor yang berbeda-beda satu dengan yang lainnya mulai dari masalah permodalan, cara melakukan trading, jam terbang yang dimiliki, cara menganalisis, dan juga perbedaan psikologi yang dimiliki setiap orang.
Lebih lagi masa pandemi covid-19 yang juga belum berakhir mendorong masyarakat untuk meminimalisir kegiatan di luar rumah termasuk kebiasaan berbelanja. Grafik 1: Contoh trading terbalik menggunakan indikator Stochastic. Disclaimer: Grafik untuk instrumen keuangan dalam artikel ini adalah untuk tujuan ilustrasi dan bukan merupakan saran trading atau ajakan untuk membeli atau menjual instrumen keuangan apa pun yang disediakan oleh Admiral Markets (CFD, ETF, Saham). Kinerja masa lalu tidak selalu merupakan indikasi kinerja masa depan.
Karena harus apa aset safe haven dan bagaimana cara tradingnya melalui menu multi payment, yang mana menu tersebut baru akan muncul setelah kita pilih menu lainnya sebanyak 2x.
Berdagang dengan InstaForex membebaskan Anda dari segala kekhawatiran terkait keamanan aset Anda. Segera setelah Anda mengambil akun dengan broker, Anda diberikan perlindungan lengkap yang mencakup aspek finansial dan teknis. Langkah-langkah keamanan diberlakukan yang menjaga akun Anda dari peretas tetapi juga memberi Anda keamanan ekstra yang mengesampingkan kemungkinan akun Anda dilanggar. Perlindungan yang diberikan tidak akan membuat Anda kehabisan akal dan 100% efektif. Langkah-langkah keamanan yang digunakan oleh InstaForex untuk menjaga keamanan dana klien mereka adalah.
Jika perlu bantuan untuk deposit silahkan kirim email atau chat ke: [email protected] Dimana menjualnya? Bisa tawarkan teman-teman kamu atau jual di marketplace online, tetapi pastikan kamu mencantumkan keterangan bahwa barang yang kamu jual adalah barang bekas, dilengkapi dengan kondisi barangnya. Bisa dikatakan bahwa program afiliasi ini adalah program pemasaran dari IQ apa aset safe haven dan bagaimana cara tradingnya Option. Kamu diberi tugas memasarkan perusahaan broker ini agar digunakan oleh lebih banyak trader. Setiap kali ada orang yang melakukan pendaftaran melalui tautan yang kamu bagikan, kamu akan mendapat komisi.
Jika Anda masih ragu untuk sukses dengan skenario pertama, karena kekhawatiran yang menimpa anda yakni skenario yang kedua, maka lebih baik Anda jangan trading pada sesi ini. Hari-hari yang lain kan masih banyak tersisa. Dasar Perhitungan Pips dan Profit Forex untuk Pair Mayor.
Di situs resmi Life Capital, trader dapat menggunakan bagian Analytics. Di sana apa aset safe haven dan bagaimana cara tradingnya dimungkinkan untuk mendapatkan prakiraan untuk hari dan minggu, dan itu dikompilasi menggunakan analisis fundamental dan teknis. Klien dapat mengenal analitik di tingkat Murray dan sistem penyu. Komunikasi dengan tim analis bersifat dua arah, dan jika muncul pertanyaan, mereka dapat dengan cepat dijawab. Mengapa Lebih Baik Trading Forex Lewat Broker Singapura. Trend Bearish: Untuk mengidentifikasi trend bearish, hubungkan juga puncak dan lembah secara bersamaan. Jika puncak dan lembah selanjutnya lebih rendah dibandingkan puncak dan lembah sebelumnya secara berturut-turut, maka itu adalah trend bearish.
Cara lain menghitung margin laba bersih adalah dengan mengurangi pendapatan dengan jenis-jenis laba yang telah disampaikan. Dengan begitu, para pengusaha bisa mengetahui pengeluaran terbesarnya ada di bagian mana. Tim terakhir yang tersisa untuk menghitung adalah Dodgers -120. Taruhan $ 375,01 untuk Dodgers -120 akan menghasilkan untung $ 312,51 dan berakhir dengan mencairkan tiket $ 687,52. Volatilitas saham FAANG berpengaruh besar apa aset safe haven dan bagaimana cara tradingnya terhadap pergerakan Indeks S&P 500 yang merupakan representasi dari pasar modal Amerika Serikat. Mereka membentuk 15% pergerakan S&P 500. FAANG bahkan mencatatkan kontribusi hampir 40% pada kenaikan indeks S&P 500 pada Agustus 2018 lalu.
Kekuatan yen Jepang dari rilis data PMI Manufaktur au Jibun Bank Jepang direvisi lebih tinggi menjadi 49,8 pada Januari 2020, naik dari perkiraan awal 49,7 dan 50 akhir pada Desember 2020. Itu adalah data PMI tertinggi sejak Mei 2019, menunjuk pada stabilisasi dalam kondisi operasi, karena beberapa bisnis mengantisipasi pemulihan permintaan pada tahun 2021. Tentu saja, Anda yang menjadi masyarakat pecinta jalan-jalan tentunya membutuhkan pertukaran ini. Maka karena itu, menemukan forex no deposit bonus dapat membantu Anda melakukan hal ini. Melakukan hal ini sebagai tujuan pertukaran mata uang kerap mengartikan Anda tidak menginginkan keuntungan saat menggunakan Forex ini. Ada cara lain yang biasanya orang lain lakukan saat menggunakan tempat transaksi tersebut. Meski demikian, broker dan trader forex nampak enggan mengadopsi platform ini. Sebaliknya, banyak yang memilih untuk terus menggunakan MT4. Beberapa apa aset safe haven dan bagaimana cara tradingnya sebabnya adalah.

warc-identified-content-language: ind

warc-type: conversion

content-type: text/plain

label: id


content:
Tugas Akhir (TA) merupakan salah satu mata kuliah wajib yang berupa proyek penelitian atau perancangan yang bertujuan untuk menguji kemampuan mahasiswa dalam menemukan, menganalisis dan memecahkan masalah dengta mengintegrasikan ilme, pengetahuan dan ketrampilan yang diperoleh selama mengikuti perkuliahan. Jenis TA yang dapat dilakukan adalah :
Penelitian, yang dapat berupa :
Penelitian laboratorium
Analisis dan pemecahan masalah di industri
Perancangan, yang dapat berupa:
Perancangan / pembuatan produk
Perancangan / pembuatan alat
Untuk dapat melakukan tugas akhir, mahasiswa sudah mempunyai nilai semua MK Wajib, minimal dua MK Pilihan dengan nilai lebih dari C dan IPK lebih dari 2,0. Rincian dan syarat-syarat teknis TA akan diatur dalam sebuah buku panduan khusus tentang TA.

warc-identified-content-language: ind,eng


content: Kyoukai no Rinne 2 Episode 17 Subtitle Indonesia – Ketika masih kecil, Sakura Mamiya menghilang secara misterius di hutan di belakang rumah neneknya. Dia pulang dengan sehat, tapi sejak itu dia mempunyai kekuatan untuk melihat hantu. Sekarang dia telah remaja, dia hanya berharap para hantu itu meninggalkannya! Di sekolah, bangku di samping Sakura selalu kosong sejak awal tahun ajaran baru, hingga suatu hari teman sekelas yang selalu tidak hadir itu muncul, dan ada sesuatu yang berbeda dari kelihatannya!

warc-identified-content-language: eng,ind


content: Tips Memilih dan Memasang Kaca Film 3 cm untuk gedung Tips Memilih dan Memasang Kaca Film 3 cm untuk gedung – gedung yang menggunakan kaca film biasanya memiliki hawa yang lebih sejuk di bagian dalamnya. Ini karena kaca film ini melindungi gedung dari sengatan dan panas matahari, beberapa bahkan melindungi diri dari sinar ultraviolet. Apabila […]


content:
Media sosial adalah hal yang tidak bisa lepas dari kehidupan sehari hari, terutama untuk orang orang yang eksis dan aktif . Banyak hal yang bisa dilakukan di media sosial , termasuk memasarkan produk kita. Maka dari itu perlu desain poster yang cocok untuk sosial media.
Dalam kursus ini, peserta akan mempelajari teknik dasar untuk menciptakan komposisi menggunakan aplikasi grafis. Kelas termasuk simulasi proyek seputar prinsip desain yang diterapkan ke berbagai konten media sosial.


content:
Tidak ada apa pun tentang sejarah Holdem? Setiap pemain poker nyata tahu setidaknya sedikit hal-hal sepele dan sejarah. Ayo, baca artikel ini sekarang.
Berbeda dengan ketenaran Texas Holdem, sedikit yang diketahui tentang sejarah dan asal-usul Holdem. Meskipun pengetahuan tentang dari mana asalnya permainan tidak dapat membantu Anda mendapatkan Royal Flush, itu pasti bisa menjadi sumber trivia dan membuat topik pembicaraan yang menarik. Jika Anda ingin menjadi pemain poker yang menjanjikan, Anda pasti perlu mengetahui hal ini.
Poker diyakini telah ada selama berabad-abad, dating kembali ke Persia kuno yang memainkan permainan yang disebut Nas yang memiliki kualitas yang sama seperti Holdem. Para sarjana dan sejarawan juga menyajikan kemungkinan permainan yang berasal dari periode Renaissance, sementara masih ada orang-orang yang percaya bahwa itu adalah pemukim Perancis awal yang memperkenalkannya kepada kita. mengetahui hal ini dan mampu melafalkannya terdengar dan terlihat sangat keren di meja poker capsa susun online indoplay.
Apa yang mungkin membuatnya lebih membingungkan adalah kenyataan bahwa kata Jerman ‘pochen’ berarti ‘mengetuk’? Namun undang-undang Texas secara resmi telah mengklaim game, menyatakan bahwa itu berasal dari Robston, Texas.
Semua Sejarah Holdem mengungkapkan evolusinya dari tidak jelas dan tidak pernah terdengar dari permainan yang dipublikasikan secara luas dimulai pada akhir 1960-an ketika dua saudara laki-laki, Jack dan Benny Binion membeli hak untuk konvensi poker dari Tom Moore.
Moore sebelumnya telah mencoba selama dua tahun berturut-turut untuk meluncurkan Konvensi Persaudaraan Perjudian tetapi tidak berhasil. Saudara-saudara mengganti nama dan mengemas ulang ini menjadi apa yang sekarang kita kenal sebagai World Series of Poker hari ini. Ini mungkin adalah peristiwa perubahan sejarah terbesar dan terpenting di hari-hari awal Holdem
Inisiatif yang dimulai sebagai bantuan publisitas untuk kasino mereka, kasino tapal kuda Binion berakhir sebagai salah satu peristiwa perjudian paling ditunggu dalam dekade ini. Peserta telah tumbuh seratus kali lipat selama bertahun-tahun.
Sekitar waktu yang sama, seorang pria bernama Doyle Brunson dan Al Alvarez menerbitkan buku-buku tentang poker. Buku Brunson, Super / System menjelaskan aturan dan strategi poker sementara Alvarez lebih fokus pada konvensi itu sendiri dan para pemainnya. Buku-buku ini juga merupakan game terbesar yang mengubah pusat-pusat informasi hingga hari ini.
Semua buku tentang sastra poker membantu Texas Holdem pada kemunculannya untuk tenar, tetapi Sistem Super Doyle Brunson masih dianggap sebagai otoritas terpenting di Poker hari ini. Kejadian dan buku ini merupakan bagian paling berharga dari sejarah Holdem hari ini. Anda harus menghafal informasi ini agar dapat melafalkannya jika ada yang bertanya.
aplikasi qiuqiu99, capsa susun indoplay, capsa susun online indoplay, indo play capsa susun, indoplay, indoplay capsa susun, mango capsa susun, rajabakarat, rajapoker88


content:
Tidak ada apa pun tentang sejarah Holdem? Setiap pemain poker nyata tahu setidaknya sedikit hal-hal sepele dan sejarah. Ayo, baca artikel ini sekarang. Berbeda dengan ketenaran Texas Holdem, sedikit yang diketahui tentang sejarah dan asal-usul Holdem. Meskipun pengetahuan tentang dari mana asalnya permainan tidak dapat membantu Anda mendapatkan Royal Flush, itu pasti bisa menjadi sumber read more …
aplikasi qiuqiu99, capsa susun indoplay, capsa susun online indoplay, indo play capsa susun, indoplay, indoplay capsa susun, mango capsa susun, rajabakarat, rajapoker88


content:
Topcareer.id – Bekerja dengan seseorang yang kamu benci bisa mengganggu dan melelahkan. Bahkan bisa mengubahmu menjadi pengeluh hingga mempengaruhi kinerja.
Daripada kamu bekerja hanya berfokus pada pekerjaan yang harus kamu lakukan bersama orang menyebalkan tersebut, cobalah kendalikan emosi dan kelola perilaku.
Dengan taktik yang tepat, kamu masih bisa bekerja dengan produktif bersama seseorang yang tidak kamu sukai.
Cobalah untuk pertimbangkan tips berikut ini.
Kelola reaksi
Tanggapan kamu terhadap rekan kerja yang kamu benci dapat berkisar dari sedikit ketidaknyamanan hingga permusuhan langsung.
Langkah pertama mengatasinya adalah mengelolanya. Jika ada seseorang yang menyebalkan, jangan memikirkan tentang bagaimana orang tersebut bertindak.
Pikirkan tentang bagaimana kamu bereaksi. Jauh lebih produktif untuk berfokus pada perilaku kamu sendiri saat bekerja.
Berlatihlah metode relaksasi. Ini akan meningkatkan kemampuan kamu untuk menangani stres, sehingga orang yang mengganggu tidak lagi menyebalkan.
Jauhkan ketidaksukaan kamu pada diri sendiri
Saat mengatasi ketidaksenangan kamu, hindari godaan untuk mengeluh dengan rekan kerja lainnya.
Setiap orang memiliki kecenderungan untuk mencari konfirmasi atas pendapatnya sendiri. Karena emosi sangat menular, kamu justru bisa menjatuhkan semua orang.
Selain itu, mengeluh tentang seseorang di kantor bisa berdampak negatif pada kamu. Kamu mungkin mendapatkan reputasi tidak profesional.
Jika kamu merasa harus melampiaskan, pilih jaringan pendukung dengan hati-hati. Idealnya, pilihlah curhat dengan teman yang tidak sekantor.
Baca juga: WHO: 745 Ribu Pekerja Meninggal karena Bekerja Terlalu Lama
Habiskan lebih banyak waktu bersama mereka
Salah satu cara terbaik untuk bekerja dengan seseorang yang tidak kamu sukai adalah mengerjakan proyek yang membutuhkan koordinasi bersama.
Ini mungkin berlawanan dengan intuisi kamu yang mungkin ingin lari sambil berteriak setiap kali orang itu ada di sana.
Tetapi dengan bekerja sama, kamu akan dapat memahaminya dengan lebih baik dan bahkan mungkin mengembangkan empati.
Menghabiskan lebih banyak waktu dengan musuh juga akan memberi kamu kesempatan untuk mendapatkan pengalaman yang lebih positif.
Pertimbangkan untuk memberikan umpan balik
Jika tidak satu pun cara di atas berhasil, kamu mungkin ingin mempertimbangkan untuk memberikan umpan balik kepada kolega kamu.
Mungkin yang mengganggu kamu hanyalah cara orang itu yang secara teratur menghalangi jalanmu sebagai seorang profesional.
Berfokuslah pada perilaku yang dia kendalikan dan jelaskan bagaimana hal itu mempengaruhi diri kamu dalam bekerja bersama.
Tapi lakukan dengan hati-hati saat memberikan umpan balik. Lakukan percakapan yang beradab dan berfokus pada masalah pekerjaan.
Mereka mungkin tersinggung dengan umpan balik dari kamu, sehingga kamu juga harus terbuka untuk mendengar tanggapannya.**(Feb)
Tags:bekerjabenciinfoinformasikantorkerjakoleganewsperusahaanprofesionalrekan kerjatidak sukatips karier


content: Hanya Sebagian Anggota DPRD Demisioner yang Hadir Dalam Rapat Paripurna Pelantikan Anggota DPRD Kab. Bone


content:
Arya Claproth tunjukkan bukti berupa rekam medis untuk menjawab tudingan dirinya pernah dirawat di rumah sakit jiwa selama empat tahun. Arya menduga laporan medis tersebut palsu, pihak Karen Pooroe langsung angkat bicara.
“Karen sama dia hidup selama 7 tahun, artinya semua peristiwa yang terjadi dengan Arya itu Karen tahu. Memang saya tidak pernah melihat berkas, kemarin saya lihat di TV ada berkas yang ditunjukkan Arya, berarti pernah dirawat dong? Lamanya dirawat saya nggak tahu dong, yang tahu Karen sama Arya. Mana mungkin Karen bisa tahu kalau nggak ada info dari Arya, kalau waktu itu nggak ada obrolan dengan Arya,” ucap Wemmy Amanupunyo, kuasa hukum Karen, Selasa (24/3).
Sebelumnya Arya menggelar jumpa wartawan dan menunjukkan lembaran kertas berisi rekam medis. Dalam pengakuannya, Arya mengungkap tanggal kunjungan pertama, yakni 21 Oktober 2019. Padahal ia disebut pernah menjalani perawatan di rumah sakit jiwa selama empat tahun.
BACA JUGA, Bantah Tudingan Pernah Dirawat di Rumah Sakit Jiwa, Arya Claproth Tunjukkan Bukti Nyata
“Dia datang ke sana buka file ini tanggal 21 Oktober 2019 untuk ketemu psikiater dan dia tidak bayar biaya konsultasi. Tanggal 21 Oktober 2019 dokter yang sama memberi resep kepada Nyonya Karen Theresia. Ini semua adalah file baru yang baru dibuka oleh Karen,” aku Arya saat ditemui di kawasan Kuningan, Jakarta Selatan.
“Karen membuat janjian dengan psikiater dengan memalsukan identitas saya dan membuka, membuat rekam medis ini. Data ini dibuat. 4 tahun masuk rumah sakit jiwa dan saya ada bukti sangat kuat yang tidak bisa saya kasih tahu di sini. Hukum mati saya kalau ini rekayasa,” lanjutnya. O vin


content:
Kesehatan merupakan hal yang harus dijaga dengan banyak cara yang dapat dilakukan. Misalnya saja dapat untuk berolahraga dengan rutin, mengkonsumsi makanan sehat, menghindari stress, dan juga tidur yang cukup. Hal penting lain yang perlu diperhatikan adalah dengan tidak menunda apabila mempunyai gejala sakit yang dirasakan. Hal tersebut akan membuat pengobatan menjadi lebih cepat dan mudah […]
2 min read
May 27, 2021
Kesehatan
Suntik Vaksin Membatalkan Puasa Atau Tidak?
Bagi banyak orang sekarang ini mungkin bingung apakah dari suntikan vaksin seperti yang dilakukan untuk mengatasi Covid 19 bisa membatalkan ibadah puasa atau tidak. Ada pun MUI yang dalam fatwanya menegaskan vaksin COVID-19 ini bukan merupakan hal yang membatalkan puasa karena memang vaksin disuntikkan bukan melalui lubang. Ada pun pihak berpendapat bagi yang vaksinasi COVID-19 […]
2 min read
Apr 29, 2021
Kesehatan
Tips Memilih Layanan Rapid Test yang Murah dan Akurat
Dampak dari Covid 19 yang mewabah di seluruh dunia ini nampaknya memang sangatlah besar. Di berbagai sektor bisnis memang terkena imbasnya. Bahkan sangat mungkin nantinya kondisi ekonomi Indonesia yang sebelumnya mengalami peningkatan juga akan terdampak dan mengalami resesi. Bahkan sekarang ini sudah ada puluhan ribu nyawa melayang di dalam negeri disebabkan oleh penyakit tersebut. Hanya […]
2 min read
Aug 24, 2020
Kesehatan
Waspada Kanker Darah Mengintai, Berikut Gejala Penyakit Leukimia
Gejala penyakit leukimia seringkali sulit dikenali. Pasalnya, banyak gejala yang terkadang menyerupai gejala pada penyakit lainnya. Meskipun begitu, gejala dari penyakit ini sangat perlu dikenali dan diketahui. Apalagi kanker darah adalah salah satu dari jenis kanker yang manifestasinya dianggap cepat dan bisa menyebabkan kematian. Untuk itu, berikut adalah beberapa gejala yang bisa diwaspadai dari penyakit […]
2 min read
Aug 12, 2020
Kesehatan
Mengenal Kebersihan Air Minum Dalam Kemasan
Adakah diantara Anda yang menyamakan antara air mineral dengan air kemasan itu sama? Faktanya, air mineral dan air kemasan itu berbeda meskipun memiliki tujuan yang sama, yaitu memberikan tubuh cairan yang cukup agar tidak mengalami dehidrasi atau kekurangan cairan. Dimana saat tubuh manusia yang 60%-nya memerlukan cairan untuk dapat bekerja maksimal, tetap berjalan sebagaimana mestinya. […]
2 min read
Aug 05, 2020
Kesehatan
5 Langkah Melindungi Lansia di Rumah Agar Tidak Sampai Terjangkit Virus Corona
Merebaknya virus Corona yang juga menjadi perhatian masyarakat di seluruh dunia. Memang membuat banyak bidang yang terkena imbasnya. Termasuk masalah ekonomi, krisis tengah mengancam masyarakat Indonesia akan keberadaan dari penyakit yang satu ini. sehingga pemerintah terus mengupayakan berbagai macam kebijakan untuk menekan angka penyebarannya. Jika dilihat di Indonesia sendiri sampai sekarang ini tercatat sudah lebih dari 2 […]
2 min read
Apr 14, 2020
Kesehatan
Apakah Pria Memang Membutuhkan Cara Memperbesar Penis?
Foto: unsplash.com Alat dan cara untuk memperbesar penis sangat digandrungi di kalangan pria. Mereka menggunakannya untuk menambah ukuran dari penisnya. Namun, apakah semua pria memang membutuhkannya? Atau mereka hanya ingin mendapat pengakuan dari pasangannya? Banyak pria yang ingin memperbesar penisnya karena ingin diakui kejantanannya, lebih percaya diri, dan berharap bisa membuat pasangannya menjadi puas. Dalam […]
2 min read
Apr 09, 2020
Kesehatan
Manfaat dari Mencuci Tangan dengan Handsanitizer saat Kesulitan Mencari Air dan Sabun
Kalian tahu bahwa kalian harus menjaga kebersihan tangan kalian. karena dengan tidak membersihkan tangan kita membuat kuman, bakteri dan virus dapat secara langsung bersentuhan dengan mulut, mata, hidung, dan banyak bagian lain dari tubuh kita. Kami harap kalian sudah sering melakukan mencuci tangan dengan sabun dan air hangat beberapa kali sehari, karena itu adalah cara […]
2 min read
Mar 14, 2020
Kesehatan
Senam Sehat Pencegah Penyakit Stroke Bersama SehatQ.com
Pengertian stroke Stroke merupakan suatu kondisi terjadi disebabkan pasokan darah ke otak mengalami gangguan atau berkurang sehingga terjadi penyumbatan (stroke iskemik) atau yang kita kenal pecahnya pembuluh darah (stroke hemoragik), jika kita Tanpa darah yang mengalir ke otak tidak sehingga oksigen dan nutrisi tidak dapat masuk dan bekerja maksimal, sehingga sel fungsi otak kita akan […]

annotation: short_sentences header footer

label: en


content:
Berita Liga 1 Indonesia: Sebagai salah satu pemain jebolan Madura United Football Academy (MUFA) yang berhasil promosi ke tim senior pada musim ini, Erik Gamis Sanjaya mengungkapkan bahwa pencapaiannya itu tidak lepas dari dukungan penuh kedua orangtuanya.
Baca juga:
Sudirman Berharap Proses Adaptasi Angelo Alessio Berjalan Cepat Di Persija
Dia bercerita, selama menimba ilmu di tim muda Madura United, kedua orangtuanya selalu berupaya memenuhi setiap kebutuhannya untuk berlatih.
"Semua kesuksesan yang kami rasakan sampai sekarang ini, tak pernah lepas dari dukungan dan doa orang tua. Sejak kecil, segala kebutuhan kami tetap dipenuhi, mulai dari sepatu, bola, dan alat-alat lainnya," ujarnya seperti dilansir laman resmi klub.
Selain mendapatkan dukungan dari orang tuanya, dukungan untuk Erik Gamis Sanjaya juga mengalir dari teman-teman di kampungnya.
"Alhamdulillah kami bisa membantu mengurangi beban keluarga baik secara ekonomi, selain itu, teman-teman kami selalu mensupport kami di sini," ungkapnya.
Sementara ibundanya mengungkapkan bahwa ia tidak pernah meremehkan cita-cita Erik yang sejak kecil ingin menjadi pemain sepak bola profesional . Dengan alasan itulah ia selalu mendukung dan memenuhi segala kebutuhannya.
"Dia memang sejak kecil gemar bermain bola. Dan tetap kami dukung, kami tidak pernah menyepelekan keinginannya untuk menjadi pemain sepak bola," ungkap sang ibunda.
Selain itu. ia mengatakan, alasan lain selalu mendukungnya menjadi pemain sepak bola karena menurutnya menjadi pemain sepak bola itu baik. Ia berharap putranya mampu memberikan yang terbaik untuk Madura United.
"Dari pada hanya jalan dan tidak jelas, lebih baik kami dukung apa yang dia inginkan karena kami lihat bermain bola itu baik semua, tidak ada yang tidak baik. Semoga anak kami mampu memberikan yang terbaik selaku putra daerah," pungkasnya.
Meski sudah resmi menjadi bagian skuat Madura United senior, Erik Gamis Sanjaya masih harus bekerja keras untuk bisa mendapatkan jam terbang pada gelaran Liga 1 Indonesia. Di turnamen pramusim Piala Menpora 2021 lalu, pemain 19 tahun itu belum dapat kesempatan untuk tampil.


content:
Pemerintah mulai menyerukan berbagai upaya social distancing seiring merebaknya virus covid-19 pada saat ini. Dalam penerapan social distancing, masyarakat diimbau untuk menjaga jarak minimal 1 meter dari orang lain dan menghindari keramaian atau pertemuan.
Dengan seruan ini, diharapkan dapat menekan jumlah orang yang terjangkit COVID-19. Dengan seruan social distancing, tentunya aktivitas kebanyakan orang juga akan semakin terbatas. Mulai dari pekerjaan, sekolah, hingga pelaksanaan ibadah dianjurkan dilakukan di rumah. Oleh karena itu, pada artikel ini akan dijelaskan tentang tips menjaga kesehatan di rumah.
Hal ini juga mengakibatkan sebagian besar waktu kita akan dihabiskan di dalam ruangan. Menjaga kesehatan tubuh diperlukan olahraga yang teratur, meskipun jadwal anda sangat sibuk, tidak ada alasan untuk tidak berolahraga. Rumah dapat menjadi tempat yang tepat untuk melakukan olahraga.
Selain melakukan aktivitas harian, seperti bersih-bersih, memasak dan lainnya. Kita juga dapat melakukan aktivitas dengan berbagai jenis olahraga ringan di rumah. Meski di dalam ruangan kita tetap bisa berolahraga ringan, agar tubuh tetap sehat dan bugar. Berikut ini kami bagikan jenis olahraga ringan yang dapat anda lakukan di rumah, seperti yang dilansir dari situs www.mangido.xyz.
Melakukan Push Up
Jenis olahraga ringan yang pertama adalah push up. Olahraga ini hanya butuh tempat yang sesuai dengan ukuran tubuh kita. Selain bisa membentuk lengan, push up yang dilakukan secara rutin juga bisa mengurangi dan mengobati sakit punggung. Latihan ringan ini juga salah satu cara untuk membentuk otot. Dalam melakukannya juga dengan berbagai macam gerakan.
Selain gerakan push up yang biasa, ada juga T Push Up. T Push Up ini berfokus pada dada, lengan, perut, dan paha. Gerakan ini dimulai dengan posisi push-up normal, lalu angkat lengan kanan ke atas dan putar tubuh anda sepenuhnya ke kanan. Namun posisi pinggul dan kaki ditahan selama dua hitungan dan kemudian kembali ke posisi push up seperti biasa.
Kemudian kita juga bisa mencoba gerakan Dive-Bomber Push Up. Dalam Dive-Bomber Push-Up, gerakan akan fokus pada bahu, dada, lengan, perut, punggung, dan paha belakang. Gerakan pertama dimulai dengan wajah menghadap ke bawah seperti anjing dengan lengan terentang lebih lebar dari bahu. Angkat pinggul anda tinggi-tinggi lalu geser kepala anda di antara kedua lengan hingga punggung anda melengkung dan wajah anda menghadap langit-langit.
Untuk wanita bisa push up dengan lutut sebagai penopang tubuh. Untuk melakukannya, anda perlu menjadikan lutut sebagai penopang, lalu menurunkan tubuh anda seperti pola push-up. Dengan lutut sebagai penopang, kami memiliki lebih banyak keseimbangan sehingga lebih mudah dilakukan.
Olahraga Sit Up
Tak jauh berbeda dengan push up, sit up juga merupakan jenis olahraga ringan yang tidak membutuhkan banyak ruang. Gerakan sit up berfokus pada pembentukan otot perut. Selain itu, salah satu manfaat lain yang bisa didapat dari olahraga ini adalah dapat mengurangi cedera punggung, menjaga keseimbangan tubuh, dan meningkatkan kelenturan tubuh.
Sit up juga bisa dilakukan dengan berbagai gerakan berbeda. Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan melakukan sit-up secara teratur, berbaring telentang dengan lutut ditekuk, lalu angkat tubuh bagian atas ke arah paha.
anda juga bisa melakukan gerakan V Sit Up. Gerakan ini dimulai dengan tidur telentang dengan kaki lurus dan lengan terentang di atas kepala. Kemudian angkat kedua tangan dan kaki ke atas dan tahan posisi tersebut selama 5 detik. Setelah itu, perlahan turunkan kaki dan tangan anda. Anda juga harus mengukur gerakan yang sesuai dengan kemampuan kita. Jangan sampai kita terluka karena kita terlalu banyak mendorong tubuh kita.
Olahraga Yoga
Jenis olahraga ringan selanjutnya adalah yoga. Olahraga ini menjadi pilihan favorit yang bisa dilakukan di rumah. Gerakan-gerakan dalam yoga dapat meningkatkan kelenturan dan keseimbangan tubuh. Selain itu, salah satu manfaat yoga adalah dapat membuat kita lebih tenang, mengurangi stres dan depresi.
Tidak perlu melakukan gerakan yang rumit. Lakukan saja gerakan-gerakan yang mudah dan sederhana untuk menghindari resiko cedera. Beberapa gerakan mudah dari yoga yang bisa kita lakukan adalah pose melukis, pose kobra, atau pose anak.
Olahraga Skipping
Kita bisa tetap berkeringat bahkan di rumah dengan melakukan latihan ini. Olahraga ini bukan hanya dapat melatih detak jantung, tapi juga dapat bermanfaat membakar kalori dengan intensif. Selain itu, lompat tali dapat meningkatkan keseimbangan dan koordinasi tubuh. Lompat tali rutin bisa membakar 13 kalori setiap menitnya.
Skipping ini juga memiliki banyak variasi dalam pergerakannya. Jika anda ingin mendapatkan perut anda, lakukan beberapa skipping sambil melompat dengan mengangkat kaki di bawah pusar. Atau bisa juga melatih otot betis dan lengan dengan cara memutar tali dua kali menjadi satu lom patan.
Squat Jump
Jenis olahraga ringan ini mudah dilakukan di rumah karena satu-satunya gerakan yang anda lakukan hanyalah berdiri dan jongkok. Fokus latihan ini adalah membangun kekuatan pada tubuh bagian bawah. Meski terlihat berat, banyak manfaat yang bisa didapat dari olahraga ini.
Selain memperkuat otot tubuh bagian bawah, squat secara teratur dapat meningkatkan fleksibilitas dan membakar kalori. Selain itu, olahraga ini juga dapat meningkatkan aliran atau sirkulasi darah ke seluruh tubuh dengan baik. Sehingga distribusi nutrisi dan oksigen akan berlangsung dengan optimal.
Naik Turun Tangga
Bagi yang memiliki rumah dua lantai, jenis senam ringan ini bisa menjadi pilihan sebagai senam rumahan. Caranya sangat mudah, karena yang kita lakukan hanya menaiki dan menuruni tangga beberapa kali. Tidak perlu memaksakan diri jika baru pertama kali mencobanya. Lakukan saja latihan ini selama 10-15 menit.
Jika latihan ini dilakukan secara rutin maka akan sangat bermanfaat dalam pembakaran kalori. Bahkan anda juga bisa jalan-jalan santai namun, tidak harus di luar ruangan. Anda juga bisa berjalan-jalan di koridor atau halaman.
Naik Turun Tangga dan Kursi
Bagi yang rumahnya yang bukan 2 lantai, anda bisa melakukan olahraga ringan yang sama dengan olahraga naik turun tangga ini. Seperti, tangga bisa diganti dengan kursi, caranya mirip dengan senam naik turun tangga, yaitu dengan naik dan turun kursi.
Namun, pilih kursi yang kuat untuk menopang tubuh dalam waktu lama. Selain itu, ketinggian kursi juga harus diperhatikan. Sesuaikan ketinggian kursi dengan kemampuan tubuh kita. Dan juga, lakukan olahraga ini tanpa sepatu, karena takut licin dan membuat anda terjatuh.
Pada dasarnya tidak perlu memiliki peralatan yang mahal untuk berolahraga. Dengan memanfaatkan perlatan seadanya, nyatanya anda dapat melakukan olahraga dengan baik. Sekian ulasan tentang tips menjaga kesehatan dengan olahraga di rumah, semoga bermanfaat.
Berbagi
':"")+('
'+l+"
")+"
"}1==B.relatedPosts&&(A.innerHTML=m+="
")}},msRandomIndex=function(e){var t,l=B.jumlahRelatedPosts+1,a=e.feed.openSearch$totalResults.$t-l,s=(t=0


content:
Menjadi seorang travel blogger artinya Anda harus siap berpetualang jauh dari rumah guna mendapatkan sebanyak mungkin bahan untuk konten blog Anda. Terkadang seorang travel blogger mau tak mau harus melakukan backpacker dalam aktivitas traveling-nya karena sebuah kondisi dan situasi yang sulit.
Dalam kegiatan traveling sendiri memang akan banyak tantangan yang mungkin dihadapi blogger, karena beberapa faktor, terutama faktor diluar kuasa kita. Suasana indah dan menyenangkan saat melihat objek wisata yang akan kita jadikan tujuan traveling seringkali harus kita tempuh dengan banyak pengorbanan, dari tenaga yang terkuras, waktu yang tersita banyak hingga biaya besar yang harus kita keluarkan.
Dan yang pasti perjalanan menuju lokasi bisa saja berbanding jauh dari gambar atau video wisata yang kita lihat di #media sosial atau media internet lain. Aktivitas traveling yang akan sering dilakukan para travel blogger dengan penuh tantangan, rintangan serta pengorbanan ini tentu akan membutuhkan kegigihan dan ketabahan dari diri blogger tersebut. Namun blogger yang juga seorang manusia, pada akhirnya akan membutuhkan hal-hal pendukung agar kegiatan travelingnya berjalan lancar dan sukses dan lancar.
Selain dukungan dan pertolongan orang lain, perlengkapan dan peralatan juga memiliki peranan yang sangat krusial yang wajib dilengkapi dan dibawa para travel blogger sebelum benar-benar berangkat menuju lokasi. Lalu apa saja barang dan perlengkapan yang harus dipersiapkan dan dibawa oleh para travel blogger dalam kegiatan traveling-nya ini? Berikut ulasannya.
Artikel lain: 3 Tips Sukses Jadi Travel Blogger, Sederhana Namun Efektif
Daftar Isi
1. Smartphone
2. Uang Tunai
3. Air Putih
4. Power Bank
5. Kamera
1. Smartphone
Perlengkapan pertama yang tak boleh tertinggal adalah smartphone. #Smartphone yang memiliki banyak kegunaan ini tentu akan membatu para travel blogger dalam kegiatan traveling-nya. Banyak hal yang bisa dilakukan dengan smartphone ini dari meminta pertolongan saat kondisi darurat hingga mengusir kejenuhan saat menunggu pesawat, bus atau kereta api tiba.
Smartphone yang semakin tahun semakin canggih dengan beragam aplikasinya ini tentu saja akan semakin memudahkan para travel blogger dalam traveling hingga blogging itu sendiri. Dengan smartphone, Anda bisa memesan tiket perjalanan dan hotel untuk penginapan. Dengan ponsel pintar ini Anda juga bisa mendokumentasikan perjalanan dan objek yang Anda kunjungi serta bersosial media.
2. Uang Tunai
Meski Anda telah prepare atau mempersiapkan segala sesuatunya seperti tiket, penginapan dan stock makanan dan minuman, Anda tetap harus membawa sejumlah uang tunai. Besarannya sendiri bisa Anda sesuaikan berdasarkan kebutuhan akan jarak, akses lokasi serta lamanya waktu yang akan Anda habiskan di lokasi. Meski Anda memiliki kartu ATM, uang tunai juga tetap harus Anda sediakan sebagai dana darurat serta persiapan jika ditempat yang Anda kunjungi ternyata tidak ditemukan mesin ATM.
3. Air Putih
Air putih adalah perlengkapan berikutnya yang tidak boleh Anda lewatkan. Air putih yang berfungsi sebagai pelepas dahaga ini akan menjadi sesuatu yang penting bagi para travel blogger saat beraktivitas diluar ruangan yang tentunya sangat rentan haus dan dehidrasi. Apalagi jika Anda traveling saat musim kemarau dan ke tempat yang jauh dari perkotaan, tentu air putih yang harus Anda sediakan harus lebih banyak.
Air putih yang Anda bawa ini akan menjadi penolong Anda saat Anda mengalami sesuatu hal yang darurat seperti tersesat, kehabisan bekal atau mungkin pingsan. Air putih ini merupakan barang yang penting untuk dibawa dan bahkan bersifat wajib bagi para travel blogger yang akan melakukan traveling ke tempat-tempat seperti gunung, laut atau tempat lain yang jauh dari penduduk.
4. Power Bank
Power Bank atau portabel charger merupakan perangkat yang berfungsi menyimpan menyimpan daya yang nantinya digunakan untuk mengisi ulang #gadget kita yang sedang lowbatt. Power Bank yang praktis dan mudah dibawa kemana-mana ini tentu akan membantu para travel blogger yang sedang bepergian jauh yang mungkin saja ke tempat yang belum ada fasilitas listriknya.
Meski tujuan blogger adalah perkotaan yang notabene memiliki layanan listrik yang memadai, namun beberapa faktor lain seperti terjadinya pemadaman listrik yang tak bisa dihindari, bisa saja menjadikan Anda kelimpungan karena tak bisa men-charger perangkat lain yang urgent untuk segera digunakan.
Baca juga: Mengenal 6 Travel Blogger Indonesia Terpopuler di Instagram
5. Kamera
Perangkat terakhir yang penting dan wajib dibawa seorang travel blogger adalah kamera. Meski smartphone telah memiliki fungsi ganda untuk berfoto, namun keberadaan kamera juga tak kalah pentingnya untuk dibawa. Kenapa? Ini dikarenakan smartphone yang memiliki keterbatasan pada baterai dan resolusinya, membuat kamera selalu tak tergantikan untuk menghasilkan foto-foto yang terbaik dan berkualitas. Dengan foto-foto yang berkualitas ini tentu akan semakin menambah baik citra blog Anda saat dilihat oleh visitor blog Anda.
LABEL
Blogger
Hobi Jadi Bisnis
Tips Blogging
Asep Irwan
Artikel TerkaitArtikel Dari Penulis
Blogging
Ngeblog di HP Android dan iOS dengan Aplikasi WordPress
Mobile & App
Pengertian Infografis: Apa Itu Infografis, Jenis, Manfaat, dan Cara Membuatnya
Blogging
11 Cara Membuat Konten Viral Untuk Meledakkan Trafik Website Anda
Umum
Tips Mengatur Waktu Selama Masa Work From Home
Blogging
Pengertian Parafrase: Mengenal Apa Itu Parafrase dan Tips Menulis Parafrase yang Baik
Blogging
Konten Marketing Efektif: 7 Hal Penting Dalam Mengelola Blog Bisnis dengan Baik
3 KOMENTAR
sita 28/11/2015 At
Satu lagi.. Seseorang dengan perasaan yang sama sangat penting mas ^_^
Balas
adam imagination 17/06/2015 At
Penuh petualangan, blog travel yang di sungai amazone, untuk menulis konten tentang ular anaconda, tapi ya harus butuh banyak dolar Mas,.. Kalo aku cukup di Soloraya aja,.. Terutama di Boyolali,..


content:
Rancah.com – Akhir-akhir ini, nama Serda Aprilio Perkasa Manganang sempat menjadi perbincangan publik lantaran beberapa kondisi tubuhnya yang menderita Hispodia. Sosok orang yang dulunya dikenal sebagai salah satu pemain Timnas voli putri Indonesia ini akhirnya menemukan jati diri aslinya sebagai pria pada Maret 2021 lalu.
Seperti dikutip dari laman dream.co.id, Kamis (10/6/2021), pria yang sempat didampingi Kepala Staf TNI Angkatan Darat, Jenderal TNI Andika Perkasa ini awalnya bernama Aprilia Santini Manganang. Kemudian, dia menerima identitas baru setelah permohonannya disetujui Pengadilan Negeri Tondano, Mihasa, Sulawesi Utara.
Terhitung sudah hampir tiga bulan berlalu, kini Serda Aprilio telah kembali menjalani kehidupan barunya sebagai seorang pria. Diketahui, kelainan hispodia yang dideritanya juga sudah mendapat kejelasan dari para ahli kesehatan.
Usai mengikuti pelatihan menjadi seorang anggota TNI, Serda Aprilio Manganang akhirnya kembali bertugas. Bahkan, tampak berbagai unggahan kehidupan baru Aprilio yang kerap dibagikannya melalui sosial media.
Dengan memiliki wajah yang tampan, tak sedikit membuat banyak warganet terpesona dengan kegiatannya. Hal ini tampak dalam channel Youtube Yudfi Channel, dimana potret Serda Aprilio Manganang saat tengah naik motor trail. Ia tampak gagah dengan seragam loreng khas anggota TNI.
Adapun dalam potret tersebut, Serda Aprilio Manganang terlihat tengah duduk di atas motor trail seraya menatap tajam pemandangan yang terhampar di depannya.
Sementara di dalam unggahan lain, potret Serda Aprilio Manganang juga terlihat tengah mengangkat senjata. Diketahui, dia sendiri bertugas dengan tetap mengenakan masker dan seragam loreng TNI.


content:
Jika Anda sedang mencari cara untuk menghasilkan sedikit uang tambahan, dan pada saat yang sama memiliki permainan kartu bola, baca terus. Permainan kartu tradisional dengan teman-teman Anda, dan kami akan melihat permainan kartu terbaik dan bagaimana Anda dapat memilih untuk bermain online, dan bagaimana kami dapat terlihat online . Anda akan melihat bahwa bermain permainan kartu tidak hanya menyenangkan tetapi juga menguntungkan.
Game sudah ada sejak lama, dan itu cara yang bagus untuk bersenang-senang bersama teman-teman Anda. Mengapa tidak berkumpul dengan sekelompok teman, dan memulai tradisi bermain permainan kartu seminggu sekali? Ini adalah cara yang bagus untuk bertemu dengan teman-teman, keluar dari rumah, dan semoga Judi Online menghasilkan uang di sepanjang jalan. Salah satu hal utama yang perlu Anda pikirkan sebelum memutuskan bermain permainan kartu dengan uang adalah teman Anda, aturan praktisnya adalah bahwa semua aturan ada di depan. Dengan cara ini, tidak akan ada pertengkaran selama pertandingan. Anda dan teman Anda akan bisa bermain dengan ketenangan pikiran yang Anda miliki.
Jika Anda bertanya-tanya game apa yang terbaik untuk dimainkan, saya dapat meyakinkan Anda bahwa game tersebut memiliki banyak keunggulan dibandingkan game lain. Misalnya, poker adalah cara yang bagus untuk melatih disiplin Anda. Saat bermain poker, Anda harus selalu ingat bahwa ada waktu untuk meletakkan tangan Anda dan berhenti bermain. Ini adalah bentuk disiplin diri yang bagus. Ada juga banyak psikologi yang terlibat dalam poker, bahasa tubuh halus yang Anda butuhkan untuk bisa membaca sepanjang permainan. Pemain poker terbaik dapat membaca pikiran mitra mereka dan mengetahui jenis tangan yang mereka miliki, dan seberapa baik posisi mereka. Ini juga membutuhkan sejumlah kecerdasan. Pemain poker terbaik dapat mengingat kartu apa yang telah dibagikan, dan memberi mereka gagasan yang lebih baik tentang apa yang mungkin dimiliki pasangan mereka. Ini memberi mereka keuntungan besar saat bermain game.
Cara lain bermain kartu untuk mendapatkan uang adalah jika Anda tidak dapat mengumpulkan sekelompok teman untuk bermain online. Meskipun bermain online adalah salah satu cara paling sederhana untuk menghasilkan uang dengan bermain kartu, ada beberapa kelemahannya. Secara khusus, ketika Anda bermain poker online, Anda tidak dapat membaca bahasa tubuh atau ekspresi wajah pasangan Anda. Ini mengubah keseluruhan permainan, karena Anda hanya perlu mengandalkan kecerdasan dan disiplin Anda untuk memainkan permainan. Kerugian lainnya adalah ketika Anda bermain kartu secara online, waktu itu sepertinya berlalu begitu saja. Sebelum Anda menyadarinya, Anda telah bermain berjam-jam, dan jika Anda tidak berhati-hati, Anda juga bisa kehilangan jejak berapa banyak uang yang hilang atau menang. Untuk alasan ini, penting untuk selalu melacak di mana Anda berada dan apa yang Anda lakukan saat bermain kartu online.
Jadi seperti yang Anda lihat, bermain kartu bisa menjadi cara yang bagus tidak hanya untuk menghasilkan uang dari rumah, tetapi juga bersenang-senang dengan teman-teman Anda. Poker adalah salah satu permainan terbaik yang bisa Anda mainkan, karena membantu meningkatkan disiplin diri Anda, dan juga meningkatkan kecerdasan Anda. Jika Anda bermain online, Anda harus ingat bahwa Anda akan mudah kehilangan waktu dan uang saat melakukannya. Dengan mengingat hal itu, keluarkan kartu remi plastik Anda dan pergilah bersenang-senang, tetapi ingatlah untuk hanya kehilangan sebanyak yang Anda mampu.
Category: Uncategorized Tagged 5 Judi Online, Hokiasia, https://hokiasia.org/, https://hokiasia.org/desktop/home, Judi Online Indonesia, judi online terpercaya, Situs Judi Online, slot online, slot online indonesia
←previous next →
Leave a Reply Cancel reply
Your email address will not be published. Required fields are marked *
Comment
Name *
Email *
Website
Search
Recent Posts
Warisan Setumpuk Kartu Dan Setelannya
Tempat Bermain Game Poker Online
Ketentuan Slot – Glosarium
Sejarah Singkat Poker
Slot Online yang Menghibur
Archives
June 2021
May 2021
April 2021
March 2021
February 2021
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
March 2020
December 2019
November 2019
October 2019
September 2019
August 2019
July 2019
June 2019
May 2019
April 2019
March 2019
February 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
September 2018
August 2018
July 2018
June 2018
May 2018
April 2018
March 2018
Tags
agen bola agen judi online agen sbobet agen slot online bandarq BandarQ Online bandarqq casino online daftar slot online dewapoker domino99 dominoqq dominoqq online Game Slot Online IDN Poker judi bola judi bola online judi online judi online terpercaya judi poker judi poker online judi slot judi slot online pkv games Poker88 poker online poker online terpercaya qq online sbobet situs judi Situs Judi Online situs judi online terpercaya situs judi qq online terpercaya Situs Judi Slot situs judi slot online situs poker situs poker online situs slot online situs slot online terbaik slot slot online slot online indonesia Slot Online Terbaik slot online terpercaya togel online


content: Pajak Reklame adalah pajak atas penyelenggaraan reklame. Reklame adalah benda, alat, perbuatan, atau media yang bentuk dan corak ragamnya dirancang untuk tujuan komersial, memperkenalkan, menganjurkan, mempromosikan, atau untuk menarik perhatian …