transliteration: Hyv >nhA tqll mn xTr Al<SAbp b>mrAD Alqlb l>nhA tsAEd ElY twsyE Al$rAyyn wyzyd tdfq Aldm <lY Alqlb. 
text: حيث انها تقلل من خطر الاصابة بامراض القلب لانها تساعد على توسيع الشرايين ويزيد تدفق الدم الى القلب  