transliteration: <mkAn Al$xS AlmSAb bAlADTrAb >n yEAlj nfsh En Tryq AlxTwAt AltAlyp lkn Al>mr yHtAj AlY AltxTyT wAlAltzAm:
text: امكان الشخص المصاب بالاضطراب ان يعالج نفسه عن طريق الخطوات التالية لكن الامر يحتاج الى التخطيط والالتزام 