transliteration: •	b*wr Al$yA hy mSdr mmtAz ll>HmAD Aldhnyp >wmyjA 3 shlp AlhDm، w hy Drwryp lsyr AlEml AlSHyH lldmAg. 
text: •	بذور الشيا هي مصدر ممتاز للاحماض الدهنية اوميجا 3 سهلة الهضم و هي ضرورية لسير العمل الصحيح للدماغ  