transliteration: tnSH mnZmh Alqlb Al>mrykyp btnAwl ١٥-٢٠ grAm mn Aldhwn Alm$bEp w٢٥-٣٠ grAm mn Aldhwn Algyr m$bEp ywmyA
text: تنصح منظمه القلب الامريكية بتناول ١٥٢٠ غرام من الدهون المشبعة و٢٥٣٠ غرام من الدهون الغير مشبعة يوميا 