transliteration: Hyv tEtbr AlxDAr mn AlmSAdr Aljy~dp llkAlsywm، wAlHdyd، wHmD Alfwlyk، whnAlk Ed~p fwA}d llxDAr ، wmnhA mA yly:
text: حيث تعتبر الخضار من المصادر الجيدة للكالسيوم والحديد وحمض الفوليك وهنالك عدة فوائد للخضار  ومنها ما يلي 