transliteration: >Hd >kbr fwA}d Al>rz >nh xAlK mn Alkwlstrwl؛ fhw ywAzn Alkwlstrwl Al*y tHSl Elyh Al>m mn AlmwAd Alg*A}yp
text: احد اكبر فوائد الارز انه خال من الكولسترول فهو يوازن الكولسترول الذي تحصل عليه الام من المواد الغذائية 