transliteration: tfqd AlmA' ywmyA wbAstmrAr whw Awl wzn stfqdh End Albd' fy >y brnAmj Hmyp l*A mn Almhm AlAstmrAr fy AstbdAlh
text: تفقد الماء يوميا وباستمرار وهو اول وزن ستفقده عند البدء في اي برنامج حمية لذا من المهم الاستمرار في استبداله 