gestern habe ich einen Apfel verzehrt, um einem Schwächeanfall vorzubeugen. Ansonsten verläuft das Fasten in diesem Jahre sehr gut. Ich esse nun alle drei Tage ein Butterbrot, um die körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten. Es soll das Fasten ja keine Ausrede für Müßiggang sein. Weiters verzichte ich in diesen Wochen auf eine Stunde Schlaf, stehe nun also um fünf Uhr statt um sechs Uhr auf und verbringe diese zusätzliche Stunde in Gebet und Meditation und widme mich auch dem christlichen Gesang.