morgens verzehre ich eine komplette Brotrinde, die dünn mit Butter bestrichen ist. Des Mittags nehme ich oftmals gekochtes Gemüse plus einen Obstsalat als Nachtisch zu mir. Abends eine komplette Brotrinde belegt mit Obst. Sonntags darf es auch mal ein Braten oder anderes Fleisch sein. Auch eine Suppe oder ein Eintopf kann herrlich munden.