Mit jemandem darüber zu reden, der helfen kann und möglicherweise auch Maßnahmen gegen das eigentliche Problem, das zu der Handlung des Ritzens geführt hat, einleiten kann, hilft vielen Menschen ganz enorm. Allein schon die Möglichkeit, mit jemandem zu reden, der erst mal nur zuhört und ausreden lässt, sich für einen selbst interessiert und sich sorgt, ist für emotionale Heilung unabdingbar. Bei solchen Therapien werden auch z.B. Kurse angeboten, die ablenkende Tätigkeiten anbieten, die Freude machen und den Menschen teilweise auch einen Sinn im Leben geben, wenn wirklich alles andere für sie sinnlos ist. Menschen sind unterschiedlich, sie brauchen individuelle Förderung und Therapie, so wie sie ihnen persönlich hilft. Manchen Menschen hilft das Reden, anderen eine Beschäftigungstherapie, andere kombinieren beides - und mit allen Möglichkeiten kann man in den allermeisten Fällen herausragende Erfolge beobachten.