Also: Nutella, Oreos und andere Süßigkeiten und Knabbersachen nur in geringen Mengen, dann gibt es auch keine Gesundheitsgefahr. Und am besten immer hinten auf der Packung die Kalorienzahl beachten. Oreos haben zum Beispiel 480 kcal/100g, deutlich mehr als Sahnetorten mit 287 kcal/100g. Allerdings gibt es auch genug andere industriell hergestellte Nahrungsmittel mit ähnlichen Werten. 