Selbsterlösung ist eine Illusion, die von interessierten Kreisen aufrecht erhalten wird. Beim Fasten geschieht dies etwa dadurch, dass die Anforderungen so weit heruntergeschraubt werden, dass fast jeder sie ohne weiteres befolgen kann, und das wird dann einfach als ausreichend erklärt. Entsprechende Programme lesen sich dann eher als Speisekarte mit Empfehlungen, wann man was essen soll, als dass sie etwas mit dem Thema "Fasten" zu tun hätten. Und wenn dann auch noch ein wenig Einschränkung des Fernsehens oder dergleichen zum Fasten gerechnet wird, dann kann sich jeder "Jubelchrist" irgendwo in einer solchen Liste wiederfinden, sich einreden, wie ach so gottgefällig er doch schon lebt, und dass er, wenn er dann noch sonntags in die Kirche geht, "Halleluja" singt, Kirchensteuer zahlt, für die "Armen" spendet, gelentlich "in sich geht" usw., doch gar nichts nennenswertes mehr ändern muss.