虽然我们在睡眠中大部分时间是没有意识的，但是我们的大脑并没有完全停止工作。我们的大脑在睡眠中会周期性地进入REM（快速眼动）阶段，这个阶段我们的大脑活动增强，有可能产生梦境。在梦境中，我们可能会有意识到自己在床上睡觉。此外，我们的身体也有触觉和本能反应，例如，如果我们从床上掉下来，我们会立刻醒来。所以，虽然我们在睡眠中大部分时间是没有意识的，但是我们的大脑和身体的反应机制可以帮助我们确认自己还在床上睡觉。
人睡着之后是没有意识的，那你怎么能确认自己还在床上睡觉呢