你可以尝试进行海姆立克急救法（Heimlich Maneuver）：

1. 站在你朋友的后面，用你的一只手臂环绕他的腰部。
2. 把你的一只手握成拳，放在他的腹部，位于肋骨下方和肚脐上方之间的位置。
3. 用另一只手抓住你的拳头，然后快速向上和向内施加压力，就像在试图把你朋友的腹部推向他的胸部一样。
4. 重复这个动作，直到食物或其他物体从你朋友的气道中弹出。

如果你不确定如何操作，或者你的朋友失去意识，立即拨打急救电话寻求专业帮助。
求助！我朋友吃饭太急噎住了！ 怎么办，没有水，屋子就我俩人