"Henkinen kurinalaisuus? ==

Alkulauseessa meditaatio määritellään henkiseksi, mutta se kattaa kaikki inhimillisen kokemuksen osa-alueet. Mentaalinen, emotionaalinen, fyysinen ja henkinen. Niinpä muutin tämän sanamuodon muotoon ""holistinen"".   

== "