Hyödyllistä tietoa
 harjoittelu on valaistumista
Zenissä sanomme honsho myoshu. Honsho tarkoittaa sisäistä valaistumista; myoshu tarkoittaa hienovaraista harjoittelua. Sanomme, että harjoittelu ja valaistuminen eli oivallus ovat yhtä. Miten se on yksi asia? Kun istut, zazenisi on Buddhojen zazen. Sinun zazenisi on istuva Buddha tai Buddhan zazen. Harjoituksenne on siis itse oivallus, itse valaistuminen. Zazenistasi tulee itse anuttara samyak sambodhi. Teillä on tällainen usko. 
Yleensä kun teet zazenia, zazenista tulee syy, joka luo jonkinlaisen vaikutuksen, kuten valaistumisen, turhautumisen, vihan tai mitä tahansa syntyykin. Se on väärä tapa tehdä zazenia. Harjoittelunne ei ole jotakin, jonka avulla saavutatte jonkin toisen paikan tai jotakin muuta. Harjoittelunne itsessään on honsho myoshun, alun perin valaistuneen elämän, täyttymys.