docuemntar el acoso
Documentar el acoso es fundamental para poder demostrar lo que está sucediendo. Aquí te muestro cómo puedes hacerlo:\n\n1. Registra todos los incidentes: Anota la fecha, la hora y el lugar. Escribe los detalles de lo que ocurrió y cómo te afectó. \n\n2. Conserva evidencias: Si hay algún mensaje de correo electrónico, de texto o incluso de voz, guárdalos. Si tienes testigos o puedes conseguirlos, inclúyelos en tus registros. \n\n3. Fotografías: Si el acoso provoca algún daño físico o material, toma una foto para tener un registro visual del incidente.\n\n4. Informa a la administración o recursos humanos: A pesar de que pueda dar temor, es importante informar oficialmente el acoso a los encargados o personas con autoridad. Hazlo por escrito y copia toda la información que suministres.\n\n5. Mantén tus registros en un lugar seguro: Puedes solo tener una copia física de los documentos, pero siempre es recomendable tener una copia digital en caso de que se pierda o se dañe el papel.\n\nRecuerda que todos estos pasos pueden ser fundamentales en caso de que decidas tomar acciones legales, o simplemente necesites una prueba concreta del acoso que estás sufriendo. Todas las pruebas que puedas recoger serán útiles para corroborar tus afirmaciones.