 การรับประทานอาหารที่สมดุลเป็นสิ่งสำคัญหรือไม่?
 ใช่ สิ่งสำคัญคือต้องมีอาหารที่สมดุล การรับประทานอาหารที่สมดุลช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นต่อการทำงานอย่างถูกต้อง และช่วยรักษาสุขภาพโดยรวมที่ดี การรับประทานอาหารที่สมดุลยังสามารถช่วยควบคุมน้ำหนักและลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง เช่น โรคอ้วนและโรคเบาหวาน