 มากับ 5 ประโยคสั้นๆ ที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับ
1. การนอนหลับสนิทเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพที่ดีที่สุด 2. การอดนอนอาจนำไปสู่ความเหนื่อยล้าและความยากลำบากในการมีสมาธิ 3. การนอนหลับไม่ดีอาจส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของคุณอย่างมาก 4. การจัดกิจวัตรการนอนหลับให้ถูกสุขลักษณะอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญ 5. การนอนหลับไม่เพียงพอสามารถบั่นทอนความสามารถในการคิดและตัดสินใจ