 อะไรช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง?
ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองสามารถลดลงได้โดยการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ รักษาอาหารเพื่อสุขภาพ จำกัดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ รักษาความดันโลหิตและระดับคอเลสเตอรอลให้อยู่ภายใต้การควบคุม และควบคุมระดับความเครียด สิ่งสำคัญคือต้องระวังสัญญาณเตือนโรคหลอดเลือดสมองและขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันทีหากมีอาการเหล่านี้