 คุณต้องให้ข้อมูลสรุปของบทความต่อไปนี้
การศึกษาพบว่าการกินผักและผลไม้สดมากขึ้นสามารถลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและโรคเรื้อรังอื่นๆ ได้ สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าการบริโภคผักผลไม้สดในปริมาณที่มากขึ้นอาจส่งผลดีต่อสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี