 ต้นกำเนิดของโยคะคืออะไร?
 โยคะมีต้นกำเนิดในอินเดียโบราณและมีรากฐานมาจากอารยธรรมสินธุ-สรัสวดี มีพื้นฐานมาจากคำสอนของคัมภีร์พระเวทและแต่เดิมประกอบด้วยข้อจำกัดเกี่ยวกับอาหารและสารต่างๆ การฝึกหายใจรูปแบบต่างๆ และอิริยาบถต่างๆ จุดประสงค์หลักของโยคะคือการทำให้จิตใจสงบ จดจ่อกับลมหายใจ และเข้าถึงระดับที่ลึกกว่าของการเชื่อมต่อกับโลกแห่งจิตวิญญาณ