 ระบุประโยชน์ของการกินเพื่อสุขภาพอย่างน้อย 3 ข้อ
 ประโยชน์ 3 ประการของการกินเพื่อสุขภาพ คือ สุขภาพกายดีขึ้น สุขภาพจิตดีขึ้น และลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง การกินเพื่อสุขภาพสามารถช่วยรักษาน้ำหนักให้แข็งแรงและลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ เบาหวาน และมะเร็งบางชนิด นอกจากนี้ การกินเพื่อสุขภาพสามารถลดความเครียด เพิ่มระดับพลังงาน และเพิ่มความจำและสมาธิ