 อธิบายการควบคุมความดันโลหิต
ความดันโลหิตถูกควบคุมโดยหลายปัจจัย มันขึ้นอยู่กับอัตราการเต้นของหัวใจของร่างกาย, ปริมาณเลือดที่ร่างกายแบกรับ, หลอดเลือดกว้างหรือแคบแค่ไหน, และความต้านทานต่อการไหลเวียนของเลือดมากน้อยเพียงใด นอกจากนี้ยังสามารถได้รับอิทธิพลจากตำแหน่งของร่างกาย สภาวะทางอารมณ์ การออกกำลังกาย อุณหภูมิภายนอก และแม้แต่การใช้ยาบางชนิด การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การรับประทานอาหารที่เหมาะสม และเทคนิคการผ่อนคลายสามารถช่วยรักษาระดับความดันโลหิตให้อยู่ในเกณฑ์ที่ดีต่อสุขภาพได้