 จงบอกประโยชน์ของการเดินทุกวัน 3 ประการ
 การเดินทุกวันสามารถให้ประโยชน์มากมาย เช่น สุขภาพจิตดีขึ้น ระดับพลังงานเพิ่มขึ้น และสมรรถภาพทางกายโดยรวมดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดหัวใจ ช่วยรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง และลดความดันโลหิต