 อธิบายความสำคัญของการป้องกันตัวในศิลปะการต่อสู้
 การป้องกันตัวเป็นส่วนสำคัญของศิลปะการต่อสู้ ในฐานะนักศิลปะการต่อสู้ เราต้องเตรียมพร้อมที่จะปกป้องตนเองและคนที่เรารักในทุกสถานการณ์ ช่วยให้เราสามารถป้องกันตัวเองและป้องกันการบาดเจ็บเพิ่มเติมได้ ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้เราเรียนรู้วิธีใช้ร่างกายของเราอย่างควบคุมและประณีต ทักษะการป้องกันตัวยังช่วยป้องกันและจัดการกับสถานการณ์ที่อาจเป็นอันตราย ในขณะเดียวกันก็ทำให้เราเข้าใจมากขึ้นเกี่ยวกับวิธีการใช้ศิลปะป้องกันตัวเป็นรูปแบบหนึ่งของการแสดงออก