 อธิบายว่าทำไมนักกีฬาต้องมีความอดทน
 นักกีฬาต้องการความอดทนเพื่อที่จะแสดงในกีฬาของพวกเขาเป็นระยะเวลานาน ความอดทนสามารถกำหนดได้ว่าเป็นความสามารถในการอดทนต่อการออกแรงทางกายภาพที่ยาวนานโดยมีความเหนื่อยล้าน้อยที่สุด การแสดงของนักกีฬาต้องใช้พลังงานทางร่างกายและจิตใจในระดับที่ยั่งยืน และความอดทนของนักกีฬาสามารถกำหนดระยะเวลาที่พวกเขาสามารถแสดงได้สูงสุด ความอดทนไม่ได้เป็นเพียงความแข็งแกร่งทางร่างกาย แต่ยังรวมถึงความแข็งแกร่งทางจิตใจและอารมณ์ด้วย ความอดทนที่ดีช่วยให้นักกีฬารักษาสมาธิ เอาชนะความเหนื่อยล้า และมีแรงจูงใจอยู่เสมอ