 แนะนำอาหารว่างสำหรับเด็ก
 ของว่างที่มีคุณค่าทางโภชนาการสำหรับเด็กอาจรวมถึงแครกเกอร์โฮลเกรนราดด้วยครีมนม ผลไม้หั่นบาง ๆ เช่น แอปเปิ้ลหรือกล้วย โยเกิร์ตแช่แข็งแบบหลอด ผักเสียบไม้คู่กับโยเกิร์ต ไข่ต้มสุก ชีสก้อน และถั่วชิกพีคั่ว