 แนะนำเคล็ดลับบางอย่างเพื่อกระตุ้นตัวเองเมื่อคุณไม่สามารถหาแรงจูงใจที่เหมาะสมได้
1. พักสมองและผ่อนคลาย - มันจะช่วยให้คุณโฟกัสสิ่งที่สำคัญได้อีกครั้ง 2. ตั้งเป้าหมายระยะสั้นสำหรับตัวคุณเองและแบ่งเป้าหมายระยะยาวออกเป็นเป้าหมายที่เล็กลงและบรรลุผลได้มากขึ้น 3. ให้รางวัลตัวเองเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายเหล่านั้น 4. ออกกำลังกายและดูแลร่างกายของคุณ – มันจะทำให้คุณรู้สึกถึงความสำเร็จและมองโลกในแง่ดี 5. วางแผนและทำตามขั้นตอนเล็กๆ น้อยๆ ซึ่งจะช่วยให้คุณมีสมาธิและมีแรงบันดาลใจ 6. ตั้งการเตือนความจำและบันทึกสำหรับตัวคุณเองเกี่ยวกับแผนและเป้าหมายของคุณ 7. ฟังเพลงที่สร้างแรงบันดาลใจและสร้างแรงบันดาลใจซึ่งสามารถช่วยให้คุณค้นหาแรงจูงใจที่เหมาะสม 8. ออกไปเที่ยวกับเพื่อนและครอบครัว – สามารถช่วยให้ใจคุณโลดแล่นจากงานและระลึกได้ว่าเหตุใดคุณจึงทำงานหนัก