 อ่านบทความนี้และจัดกลุ่มหัวข้อเป็นหมวดหมู่ตามลำดับ
 หมวดหมู่: - ประโยชน์ของการเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพกาย: - ปรับปรุงสมรรถภาพและความแข็งแรง - ลดระดับความเครียด - เพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของสมอง - ลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง - ประโยชน์ของการเล่นกีฬาเพื่อสุขภาพจิตใจ: - เพิ่มความมั่นใจในตนเองและความนับถือตนเอง - ปรับปรุงสมาธิและ สมาธิ - ลดความเสี่ยงของภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล - ปรับปรุงความสัมพันธ์และปฏิสัมพันธ์ทางสังคม - เพิ่มทักษะการแก้ปัญหา