 ระบุสัญญาณ 3 ประการที่บ่งบอกว่าบุคคลนั้นรู้สึกหนักใจ
 สัญญาณ 3 ประการที่บอกว่าคนๆ หนึ่งรู้สึกหนักใจคือรู้สึกหงุดหงิดและหงุดหงิดง่าย รู้สึกเหนื่อยล้า และมีปัญหาในการโฟกัสและมีสมาธิ พวกเขายังอาจร้องไห้ ขี้ลืม และไม่เป็นระเบียบ พูดรุนแรงกับตนเอง นอนหลับมากกว่าปกติ และมีปัญหาในการตัดสินใจ