 ฉันจะหยุดการสูญเสียอาหารได้อย่างไร
พยายามเลือกของที่เน่าเสียง่าย นอกจากอาหารกระป๋องและบรรจุขวดจะเพียงพอสำหรับอาหารบางประเภทแล้ว และอาหารแช่แข็งก็เพียงพอสำหรับอาหารประเภทต่างๆ เช่น ผักและอาหารสำเร็จรูป ผลิตภัณฑ์นมมีอายุจำกัด แต่บางชนิดมีอายุยืนยาว เช่น โยเกิร์ต ผลไม้อย่างแอปเปิ้ลและส้มจะเก็บได้นานในตู้เย็น (กล้วยก็เช่นกัน แต่เปลือกเปลี่ยนสี) รายการขนมปังและผักใบจะเก็บไว้ใช้สดได้ไม่นาน หยิบมันขึ้นมาเมื่อคุณกำลังจะใช้มันจริงๆ (การเก็บขนมปังในช่องแช่แข็งเพื่อปิ้งได้ผลดี)