 รายชื่ออาหารที่มีแคลเซียมสูง 3 ประเภท
อาหารที่มีแคลเซียมสูง ได้แก่ ผลิตภัณฑ์จากนม เช่น นม โยเกิร์ต และชีส นมจากพืชเสริมเช่นนมอัลมอนด์หรือนมข้าวโอ๊ต ปลากระป๋องที่มีกระดูกเช่นปลาแซลมอนหรือปลาซาร์ดีน ผักใบเขียว เช่น ผักโขมหรือคะน้า และถั่วและเมล็ดพืช เช่น อัลมอนด์และงา