 วิธีการใช้จ่ายมากขึ้น? (หรือที่เรียกว่าวิธีหลีกเลี่ยงการเป็นคนขี้เหนียว)
ฉันใช้เวลาหลายชั่วโมงในการค้นคว้าผลิตภัณฑ์ที่เทียบเคียงได้สองรายการเพื่อพยายามประหยัด $3 ฉันด้วย! ฉันได้โต้เถียงเป็นเวลาหลายชั่วโมงกับฝ่ายสนับสนุนลูกค้าเพื่อรับส่วนลด $5 ต่อเดือน (นั่นคือ $60 ต่อปี!) และฉันรู้สึกผิดทุกครั้งที่ทานอาหารนอกบ้านหรือทำอะไรหรูหราจากระยะไกล เช่น การทอดกับแมคชิคเกน $1 ของฉัน ให้ตายเถอะ แม้แต่ตอนที่ฉันเล่นวิดีโอเกม ฉันก็เกลียดการใช้สกุลเงินในเกม สำหรับฉัน มันเป็นลักษณะที่ครอบงำจิตใจที่ทำให้เกิดสิ่งนี้ แต่โปรดทราบว่าฉันไม่ได้อ้างว่า @Eddie มีสิ่งเหล่านี้ แค่พูดเพื่อตัวเองที่นี่ แต่ฉันหวังว่ามันจะช่วยได้ ฉันยังคงต่อสู้กับความทุกข์ยากของตัวเอง แต่ฉันสามารถแบ่งปันได้ว่าสิ่งใดที่เหมาะกับฉันและสิ่งใดที่ไม่ได้ผล ฉันไม่คิดว่าฉันให้คุณค่ากับเวลาของฉันมากเท่าที่ควร ฉันก็เช่นกัน แต่การรู้ว่านั่นไม่ได้ช่วยอะไร มันทำให้แย่ลง สำหรับฉัน การใส่เงินเป็นดอลลาร์เพื่อประเมินว่าเวลาของฉันมีค่าเท่าไรนั้นไม่ได้ผล เพราะนั่นจะทำให้ปัญหาซับซ้อนขึ้นและขยายระยะเวลาที่ฉันใช้ในการแก้ปัญหาการปรับให้เหมาะสมแบบหลายตัวแปรนั้น พยายามโน้มน้าวให้พระไม่หลีกเลี่ยงเชื้อโรคเพื่อสร้างภูมิต้านทาน มันทำให้เขาคิดมากเกี่ยวกับเชื้อโรค เพิ่มความวิตกกังวลและตัดสินใจเรื่องง่าย ๆ (ใช้ผ้าเช็ดหน้าจับลูกบิดประตู) กลายเป็นการตัดสินใจที่ยาก (ฉันควรสัมผัสมันหรือไม่?) นอกจากนี้ยังเพิ่มความเสียใจทุกครั้งที่คุณตัดสินใจเลือกบางอย่าง ("ถ้าฉันคำนวณผิดล่ะ?" หรือ "ถ้าพรุ่งนี้ฉันจะป่วยเพราะฉันแตะลูกบิดประตูล่ะ") การทำให้ปัญหาซับซ้อนขึ้นไม่ใช่วิธีแก้ปัญหา แล้วจะทำให้มันง่ายขึ้นได้อย่างไร? ตัดสินใจล่วงหน้า! สำหรับฉัน งบประมาณเป็นกุญแจสำคัญในการลดความวิตกกังวลเกี่ยวกับการตัดสินใจทางการเงิน ทุกๆ หกเดือน ผมกับภรรยาใช้เวลาหลายชั่วโมงในการตัดสินใจว่าจะใช้จ่ายเงินเท่าไรต่อเดือนกับสิ่งต่างๆ เราสามารถใช้เวลาในการวิเคราะห์ได้เพราะเราต้องทำเป็นครั้งคราวเท่านั้น เมื่อเราตั้ง $50/เดือน สำหรับร้านอาหาร ฉันไม่ต้องรู้สึกเหมือนเป็นผู้แพ้ทุกครั้งที่ไปทานอาหารนอกบ้านอีกต่อไป เช่นเดียวกับการใช้จ่ายตามดุลยพินิจและอื่นๆ ในทำนองเดียวกัน TBH ฉันไม่แน่ใจว่าทำไมมันถึงได้ผล -- ทำไมฉันถึงไม่เสียใจกับเงินดอลลาร์ที่เราทุ่มเทให้กับทุกงบประมาณ -- แต่มันช่วยได้จริงๆ ฉันไปทานอาหารกลางวันกับเพื่อนร่วมงานในวันศุกร์เพราะฉันตัดสินใจแล้วว่าไม่เป็นไร เมื่อถึงจุดนั้น ฉันสามารถมุ่งเน้นแนวโน้ม OC ของฉันไปที่การกินสารอินทรีย์ทุกกรัมสุดท้ายในจานของฉัน โดยไม่ต้องสัมผัสขวดซอสมะเขือเทศโดยตรง :) อีกครั้ง แค่พูดเพื่อตัวเอง แต่การมีงบประมาณได้สร้างความประหลาดใจให้กับระดับความเครียดของฉันในส่วนที่เกี่ยวกับการเงิน สำหรับฉัน งบประมาณไม่เกี่ยวกับการจำกัดการใช้จ่ายของฉัน และเพิ่มเติมเกี่ยวกับการอนุญาตให้ฉันใช้จ่าย! มันไม่สมบูรณ์แบบ แต่มันช่วยได้ (ไม่ว่ามันจะเกี่ยวข้องกัน แต่ฉันเปลี่ยนคำตอบนี้ประมาณ 20 ครั้งและกด 'โพสต์' ด้วยความพยายามอย่างยิ่งยวดที่จะระงับความจำเป็นในการแก้ไขต่อไป! ฉันจะรีเฟรชทุกๆ 30 วินาทีสำหรับการอัปเดต)