 แนะนำของว่างเพื่อสุขภาพ 3 อย่างในการเดินป่า
 ของว่างเพื่อสุขภาพที่ควรพกติดตัวไปเดินป่า ได้แก่ ถั่ว ผลไม้แห้ง และแท่งให้พลังงาน ตัวเลือกอื่นๆ ได้แก่ ผักและครีม โยเกิร์ตและกราโนลา หรือแอปเปิ้ลกับเนยถั่ว