 callisthenics หมายถึงอะไร?
 Callisthenics เป็นรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกายโดยใช้น้ำหนักตัว โดยมักไม่ใช้อุปกรณ์ ได้รับการออกแบบมาเพื่อปรับปรุงความแข็งแรงทางกายภาพ ความยืดหยุ่น และการประสานงาน