 จากบทความวิกิพีเดียด้านล่าง สร้างบทสรุป 100 คำของแนวคิด
 Flow หรือที่เรียกว่าโซนหรือ "การอยู่ในโซน" เป็นสภาพจิตใจที่ผู้คนเข้ามาเมื่อพวกเขามีส่วนร่วมในกิจกรรมที่พวกเขาหมกมุ่นอย่างเต็มที่ ความรู้สึกมีสมาธิและความเพลิดเพลินนี้มาจากกระบวนการมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่และมีเป้าหมายสำหรับกิจกรรม สถานะนี้ถูกทำเครื่องหมายด้วยการสูญเสียความประหม่า ความรู้สึกของความเป็นหนึ่งเดียวของการกระทำและความตระหนัก ความรู้สึกผิดเพี้ยนของเวลา ความรู้สึกของการควบคุมส่วนบุคคล และบางครั้งความรู้สึกของความสงบภายในที่ยิ่งใหญ่ ความลื่นไหลมักเกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพสูงสุด เมื่อผู้คนมีส่วนร่วมอย่างเต็มที่ในกิจกรรมต่างๆ เช่น ศิลปะ กีฬา การเล่นเกม และการทำสมาธิ สถานะการไหลช่วยให้ผู้คนสามารถทำกิจกรรมต่าง ๆ ในระดับสูงสุดของประสิทธิผล ความคิดสร้างสรรค์ และความพึงพอใจ