 แยกให้ออกระหว่างคำว่าสมาธิกับสัมมาสติ
การทำสมาธิคือการฝึกจิตให้มีสมาธิจดจ่ออยู่กับเรื่อง วัตถุ หรือกิจกรรมเฉพาะ เพื่อเพิ่มความตระหนักรู้และลดความเครียด ในทางกลับกัน การเจริญสติเป็นการฝึกให้อยู่กับปัจจุบันและให้ความสนใจกับความคิด ความรู้สึก และความรู้สึกโดยไม่ตัดสิน กล่าวอีกนัยหนึ่ง การเจริญสติคือการปลูกฝังการรับรู้ถึงประสบการณ์ปัจจุบันของตนและสังเกตด้วยการยอมรับ ในขณะที่การทำสมาธิเป็นชุดของเทคนิคที่มุ่งความสนใจไปที่วัตถุหรือการปฏิบัติที่เฉพาะเจาะจง