 แนะนำกลยุทธ์บางอย่างเพื่อช่วยให้นักกีฬาเอาชนะความพ่ายแพ้
1. รักษาทัศนคติเชิงบวกและเข้าใจว่าความพ่ายแพ้เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ 2. ดัดแปลงข้อผิดพลาดให้เป็นประสบการณ์การเรียนรู้ 3. พักจากกิจกรรมก่อนที่จะกลับไปทำภารกิจต่อ 4. ตั้งเป้าหมายที่ทำได้ทั้งในระยะสั้นและระยะยาว 5. พัฒนาระบบสนับสนุนที่เชื่อถือได้ของครอบครัวและเพื่อน 6. มองความล้มเหลวเป็นโอกาสในการแก้ไขแผน ไม่ใช่จุดสิ้นสุด 7. ใช้การพูดคุยกับตนเองเพื่อให้มีสมาธิและมีแรงจูงใจ