 แนะนำเคล็ดลับเพื่อช่วยให้นักเรียนจัดการเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น
ต่อไปนี้คือเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยให้นักเรียนจัดการเวลาได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น: 1. สร้างตารางประจำวันและวางแผนล่วงหน้าสำหรับงานมอบหมายและการทดสอบในชั้นเรียนที่กำลังจะมีขึ้น 2. ตั้งเป้าหมายที่เป็นจริงสำหรับตัวคุณเองและแบ่งงานใหญ่ออกเป็นงานย่อยๆ 3. ใช้เครื่องมือออนไลน์ เช่น ตัวจับเวลาและรายการงาน เพื่อช่วยให้คุณติดตามงาน 4. จัดสรรเวลาสำหรับกิจกรรมยามว่างและการผ่อนคลาย – การพักร่างกายและจิตใจเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเติมพลังงานและโฟกัส 5. วางแผนรับมือกับสิ่งรบกวน เช่น โทรศัพท์มือถือและโซเชียลมีเดีย 6. ใช้ตัววางแผนหรือปฏิทินเพื่อติดตามภาระผูกพันของคุณและหลีกเลี่ยงการผัดวันประกันพรุ่ง 7. ฝึกฝนเทคนิคการบริหารเวลา เช่น เทคนิค Pomodoro หรือ Eisenhower Matrix 8. ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้นอนหลับอย่างเพียงพอ - การอดนอนอาจทำให้ประสิทธิภาพการรับรู้ลดลงและลดประสิทธิภาพการทำงาน