 เขียนเรื่องสั้นตามบทความ
คิมรู้สึกหนักใจและเหนื่อยล้า ชีวิตรู้สึกเหมือนเคลื่อนไหวเร็วเกินไป และเธอตามไม่ทัน แต่เธอยังคงผลักดันตัวเอง กลัวเกินกว่าจะช้าลงและหาเวลาให้ตัวเอง แต่แล้วเธอก็ได้ยินเกี่ยวกับผลการสำรวจ - 90% ของผู้เข้าร่วมเห็นว่าการดูแลตนเองมีความสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี เป็นสัญญาณปลุกให้คิมต้องเริ่มดูแลตัวเอง เธอเริ่มจัดสรรเวลาสำหรับการเดินจงกรม นั่งสมาธิ และกิจกรรมอื่น ๆ ที่ทำให้เธอมีความสุข ในที่สุดเธอก็สามารถหายใจได้และตระหนักว่าการดูแลตัวเองเป็นสิ่งจำเป็นไม่ใช่สิ่งฟุ่มเฟือย