 กระเทียมมีประโยชน์ทางโภชนาการหรือไม่?
 ใช่ กระเทียมมีประโยชน์ทางโภชนาการมากมาย เป็นแหล่งที่ดีของวิตามินซี แมงกานีส และซีลีเนียม และยังเป็นแหล่งแคลเซียมและโพแทสเซียมที่ดีอีกด้วย มีคุณสมบัติต้านการอักเสบและต่อต้านแบคทีเรีย และเป็นที่รู้จักกันว่าช่วยป้องกันมะเร็งบางชนิด นอกจากนี้ยังสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพของหัวใจ ลดความดันโลหิต และเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน