 ระบุคุณประโยชน์ของอาหารมังสวิรัติ 5 ประการ
การรับประทานอาหารมังสวิรัติมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ประการแรก ผู้ที่ทานมังสวิรัติมักมีอัตราการเกิดโรคอ้วน โรคหัวใจ และมะเร็งบางชนิดลดลง เนื่องจากการบริโภคไขมันอิ่มตัวและเนื้อสัตว์แปรรูปลดลง ประการที่สอง อาหารมังสวิรัติสามารถให้วิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญหลายชนิดซึ่งพบได้มากมายในอาหารจากพืช ประการที่สาม อาหารมังสวิรัติมักมีแคลอรีต่ำกว่า ซึ่งเป็นประโยชน์ต่อการควบคุมน้ำหนัก ประการที่สี่ โปรตีนจากพืชมีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมน้อยกว่าโปรตีนจากสัตว์ ประการสุดท้าย การกินมังสวิรัติสามารถช่วยส่งเสริมความเห็นอกเห็นใจต่อสัตว์และสิ่งแวดล้อมมากขึ้น