 สร้างโครงร่างสำหรับบทความเกี่ยวกับประโยชน์ของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
I. บทนำ A. คำจำกัดความของ "วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี" B. ภาพรวมของประโยชน์ของการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี II. ประโยชน์ทางจิตใจ A. สมาธิและสมาธิดีขึ้น B. ลดความเสี่ยงของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า C. ความจำดีขึ้น III. ประโยชน์ทางกายภาพ A. ลดความเสี่ยงของการเจ็บป่วยเรื้อรัง B. สุขภาพโดยรวมดีขึ้นและกำลังวังชา C. เพิ่มพลังงาน IV. สรุป ก. กลับสู่คำจำกัดความของ "วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี" ข. ภาพรวมโดยย่อของประโยชน์ของวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี