 จงบอกกิจกรรม 2 อย่างที่คุณสามารถทำได้เพื่อพัฒนาสุขภาพจิตของคุณ
 กิจกรรมสองอย่างที่สามารถทำได้เพื่อพัฒนาสุขภาพจิตคือการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและการนั่งสมาธิ การออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยลดความเครียดและเพิ่มสมาธิ ในขณะที่การทำสมาธิสามารถช่วยลดความวิตกกังวลและส่งเสริมการผ่อนคลาย