 บอกประโยชน์ของการกินผักสักนิด
 การกินผักมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย เช่น ช่วยให้การย่อยอาหารดีขึ้น เพิ่มภูมิคุ้มกัน และลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง การกินผักยังให้วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อสุขภาพ ช่วยรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง และยังช่วยให้สุขภาพจิตดีขึ้นได้อีกด้วย