 เสนอเคล็ดลับเพื่อเพิ่มสมาธิเมื่อเรียนหรือเรียนรู้
 เคล็ดลับอย่างหนึ่งในการเพิ่มสมาธิเมื่อเรียนหรือเรียนรู้คือการกำหนดเป้าหมายที่เฉพาะเจาะจงและแยกย่อยออกเป็นงานที่จัดการได้ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณจดจ่อกับงานที่ทำอยู่ทันที และทำให้คุณมีแรงบันดาลใจในขณะที่ทำงานเพื่อไปสู่เป้าหมายที่ใหญ่ขึ้น