 อธิบายความสำคัญของการหยุดพักระหว่างเรียน
 การหยุดพักระหว่างเรียนเป็นสิ่งสำคัญเพราะทำให้คุณสามารถถอยห่างจากงานและโฟกัสความสนใจของคุณได้ใหม่ การพักสามารถช่วยให้คุณซึมซับและเก็บข้อมูลเพิ่มเติม ลดความเครียดและความเหนื่อยล้า และเพิ่มพลังงานและแรงจูงใจของคุณ การหยุดพักเป็นประจำสามารถช่วยให้คุณมีระเบียบและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ