 ฉันสามารถกำหนดงบประมาณได้ แต่ฉันจะทำให้ตัวเองทำตามงบประมาณอย่างสม่ำเสมอได้อย่างไร
 เปลี่ยนเป็นเงินสดไม่กี่เดือน ไม่มีเดบิต ไม่มีเครดิต สิ่งนี้จะช่วยได้ด้วยเหตุผลสองประการ: เมื่อคุณเลิกนิสัยแย่ๆ ได้แล้ว คุณควรกลับไปใช้การ์ดเพื่อความสะดวก