 ประโยชน์ของการเดินไกลคืออะไร?
 การเดินไกลสามารถให้ประโยชน์มากมาย รวมถึงความชัดเจนของจิตใจที่ดีขึ้น สมรรถภาพทางกายที่เพิ่มขึ้น แรงจูงใจในการรับนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ การส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ คุณภาพการนอนหลับที่ดีขึ้น และสุขภาพกายและจิตใจที่ดีขึ้น