เขียนเหตุผล 3 ข้อว่าทำไมการนอนจึงสำคัญ
 เหตุผล 3 ประการที่การนอนหลับมีความสำคัญมีดังนี้ 1. การนอนหลับช่วยฟื้นฟูระดับพลังงาน ช่วยให้คุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นในระหว่างวัน 2. การนอนหลับช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกัน ปกป้องคุณจากโรคภัยไข้เจ็บ 3. การนอนหลับช่วยปรับปรุงการทำงานของการรับรู้ ทำให้ง่ายต่อการเรียนรู้และใช้ทักษะใหม่ ๆ