 วิธีการวิจัยแบบใดที่เหมาะสมที่สุดในการศึกษาผลของการออกกำลังกายต่อสุขภาพจิต?
วิธีวิจัยเชิงคุณภาพและเชิงปริมาณเหมาะสมในการศึกษาผลของการออกกำลังกายต่อสุขภาพจิต วิธีการวิจัยเชิงคุณภาพ เช่น การสัมภาษณ์และการสำรวจสามารถให้ความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับมุมมองของผู้คนเกี่ยวกับผลกระทบของการออกกำลังกายต่อสุขภาพจิต วิธีการวิจัยเชิงปริมาณ เช่น การทดลองและการทดลองแบบสุ่มที่มีกลุ่มควบคุมสามารถให้หลักฐานที่เป็นกลางมากขึ้นเกี่ยวกับผลของการออกกำลังกายต่อสุขภาพจิต