 สรุปคุณประโยชน์ทางวิทยาศาสตร์ของกาแฟ
ประโยชน์ทางวิทยาศาสตร์ของกาแฟมีมากมาย กาแฟมีความเกี่ยวข้องกับการทำงานด้านความรู้ความเข้าใจที่เพิ่มขึ้น และเพิ่มสมาธิและความตื่นตัว นอกจากนี้ยังสามารถลดความเหนื่อยล้าและเพิ่มสมรรถภาพทางกาย กาแฟยังเชื่อมโยงกับความเสี่ยงที่ลดลงของโรคเบาหวาน มะเร็งบางชนิด และโรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้ การบริโภคกาแฟเป็นประจำสามารถลดอาการอักเสบและทำให้สุขภาพจิตดีขึ้นได้