 บอกวิธีการบางอย่างเพื่อปรับปรุงการจัดการเวลา
 1. ทำรายการสิ่งที่ต้องทำและจัดลำดับความสำคัญของงาน 2. แบ่งงานใหญ่ออกเป็นขั้นตอนเล็ก ๆ ที่สามารถจัดการได้มากขึ้น 3. การจัดตารางงานและกำหนดเวลาสำหรับแต่ละงาน 4. หยุดพักเป็นประจำ 5. การฝึกสติและอยู่กับปัจจุบันขณะ 6. กำจัดสิ่งรบกวนและโฟกัสไปที่งานทีละอย่าง 7. มอบหมายงานเพื่อเพิ่มเวลาว่างให้ตัวคุณเอง