 ค้นหาตัวอย่างการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพ
 ตัวอย่างของวิถีชีวิตที่ดีต่อสุขภาพคือการปฏิบัติตามอาหารที่สมดุลซึ่งประกอบด้วยผลไม้ ผัก ธัญพืชเต็มเมล็ด โปรตีนไม่ติดมัน และไขมันที่ดีต่อสุขภาพ ออกกำลังกายสม่ำเสมออย่างน้อยวันละสามสิบนาที นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จำกัด การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การจัดการระดับความเครียด และหลีกเลี่ยงการใช้บุหรี่และสารเสพติด