 rotator cuff ช่วยให้ข้อไหล่มั่นคงได้อย่างไร?
rotator cuff เป็นกลุ่มของกล้ามเนื้อและเส้นเอ็น 4 เส้นที่ช่วยให้ข้อไหล่มีความมั่นคง กล้ามเนื้อ rotator cuff ช่วยให้ไหล่อยู่ในตำแหน่งที่เหมาะสม ซึ่งช่วยให้ไหล่สร้างและถ่ายโอนพลังงานจากไหล่ไปยังมือ พวกเขายังควบคุมช่วงการเคลื่อนไหวของข้อไหล่ ช่วยให้มั่นใจได้ว่าข้อไหล่ยังคงมั่นคงและปราศจากการบาดเจ็บ นอกจากนี้ rotator cuff ยังช่วยให้ข้อไหล่อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง เพื่อลดความเครียดของข้อและโครงสร้างอื่นๆ เช่น labrum ซึ่งช่วยให้ข้อไหล่มีความมั่นคง การรักษาข้อต่อหัวไหล่ให้มั่นคง ผ้าพันแขน rotator ช่วยป้องกันข้อต่อจากความเสียหายเนื่องจากการบาดเจ็บและการใช้งานมากเกินไป