 วิธีป้องกันตัวเองไม่ให้ซื้อของที่ไม่ต้องการ
วิธีหนึ่งคือการควบคุมงบประมาณของคุณอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ตัวอย่างเช่น หาค่าครองชีพที่จำเป็น เช่น ค่าอาหาร ค่าเช่า และค่าใช้จ่ายอื่นๆ ที่คุณต้องจ่ายและเปรียบเทียบสิ่งนี้กับรายได้ประจำของคุณ จากนั้น คุณสามารถตั้งค่าการชำระเงินอัตโนมัติเป็นประจำไปยังบัญชีออมทรัพย์ เพื่อจำกัดรายได้ที่ใช้แล้วทิ้งในบัญชีปัจจุบันของคุณ หากคุณคอยตรวจสอบยอดคงเหลือนี้เป็นประจำ มันจะทำให้คุณรู้สึกว่าคุณมีเงิน 'สำรอง' น้อยลงและมีสิ่งล่อใจน้อยลงที่จะใช้จ่ายเพื่อซื้อของตามแรงกระตุ้น ในทำนองเดียวกัน การตั้งเป้าหมายการออมเพื่อสิ่งที่คุณต้องการจริงๆ อาจช่วยได้ แม้ว่าสิ่งนี้จะดูเล็กน้อย แต่อย่างน้อยก็จะช่วยให้คุณมีวินัยในตัวเอง การตั้งงบประมาณคงที่สำหรับสินค้าฟุ่มเฟือยอาจมีประโยชน์พอๆ กัน จากนั้นคุณจะรู้สึกว่าเมื่อมันหมดไป มันก็หายไป แต่คุณไม่จำเป็นต้องปฏิเสธตัวเองโดยสิ้นเชิง