 ใส่ประโยคเกี่ยวกับความสำคัญของการนอนหลับในตอนท้ายของย่อหน้าต่อไปนี้
 การนอนหลับเป็นส่วนสำคัญของชีวิตมนุษย์ ทุกคนต้องนอนหลับให้เพียงพอเพื่อฟื้นฟูพลังงานสำหรับวันถัดไป แต่สำหรับหลาย ๆ คน นั่นพูดง่ายกว่าทำ การนอนหลับให้เพียงพอมีความสำคัญต่อทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิต และยังสามารถช่วยลดระดับความเครียดและปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม