 ระบุสองประโยชน์ของการปั่นจักรยานเพื่อสุขภาพที่ดี
การปั่นจักรยานเป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงสุขภาพร่างกาย เป็นการออกกำลังกายแบบแรงกระแทกต่ำที่สามารถเพิ่มสมรรถภาพหัวใจและหลอดเลือด เสริมสร้างกล้ามเนื้อ และลดไขมันในร่างกาย นอกจากนี้ การปั่นจักรยานยังดีต่อสุขภาพจิตเนื่องจากช่วยลดระดับความเครียดและยังทำให้สมาธิดีขึ้นอีกด้วย