 ฉันจะประหยัดเงินค่าสมาชิกโรงยิม/ฟิตเนสได้อย่างไร? New Year's Resolution คือการมีรูปร่างที่ดี - แต่ราคาถูก!
ค้นหากิจกรรมการออกกำลังกายหรือโปรแกรมที่คุณสนใจ การเป็นสมาชิกจะมีคุณค่าอย่างแท้จริงหากคุณใช้ ลองเรียนศิลปะป้องกันตัว เช่น คาราเต้ ไอคิโด กังฟู ไท่กวานโด ยูโด ไทเก๊ก :-) แม้แต่โยคะก็เป็นการออกกำลังกายที่ดี หลายรายการมีให้บริการที่ศูนย์ชุมชนในท้องถิ่น หากคุณต้องการทดลองใช้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายในตอนแรก ใช้สิ่งนี้เพื่อวัดความสนใจของคุณก่อนที่จะพิจารณาสโมสรขั้นสูง ข้อดีอย่างหนึ่งในภายหลังหากคุณอยู่กับมันนานพอ - บางแห่งจะชดเชยให้คุณสำหรับการเป็นอาจารย์รุ่นน้องหรือผู้ช่วย ไม่ว่าสิ่งนี้จะเป็นความสนใจของคุณหรือการเป็นสมาชิกโรงยิมที่คุณชอบมากกว่า คุณค่าที่แท้จริงจะเกิดขึ้นได้หากคุณมีกิจวัตรที่ดีและสนใจในกิจกรรมการออกกำลังกาย นอกจากนี้ยังช่วยให้มีเพื่อนออกกำลังกายหรือคู่หู สิ่งเหล่านี้จะช่วยกระตุ้นให้คุณพยายามแม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่อยากออกกำลังกายก็ตาม