 อธิบาย 3 ประโยชน์ของการกินกล้วย
กล้วยมีประโยชน์ 3 ประการ ได้แก่ 1. กล้วยเป็นแหล่งโพแทสเซียมที่ดี ซึ่งช่วยควบคุมระดับความดันโลหิต 2. กล้วยมีเส้นใยธรรมชาติซึ่งสามารถช่วยส่งเสริมการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพ 3. กล้วยมีวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น เช่น วิตามินซี บี 6 และธาตุเหล็ก ซึ่งสามารถช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันและให้พลังงาน