text:
Những bài tập thể dục giảm mỡ bụng cho nữ hiệu quả cấp tốc
Bài tập thể dục giảm mỡ bụng dưới cho nữ đơn giản cấp tốc để lấy lại được vòng eo thon gọn và cấp tốc chỉ trong thời gian ngắn nhé các chị em!
Mỡ bụng luôn là vấn đề được các chị em phụ nữ quan tâm. Mỡ bụng khiến chị em mất tự tin vào vóc dáng cũng như luôn lo ngại về hạnh phúc gia đình, thân hình đẹp chắc chắn sẽ là một điều níu kéo các ông chồng tránh việc lăng nhăng bên ngoài. Phụ nữ nhất định phải đẹp và chăm sóc bản thân thật tốt. Nếu bạn đang gặp các vấn đề về mỡ bụng thì cũng đừng lo lắng, với các bài tập thể dục giảm mỡ bụng cho nữ cấp tốc dưới đây của Động Lực Shop gợi ý sẽ là cứu cánh cho chị em.
Những bài tập thể dục giảm mỡ bụng cho nữ
Giảm mỡ bụng là vấn đề quan trọng được nhiều người quan tâm trong cuộc sống hiện nay. Nữ giới là đối tượng thường băn khoăn về số đo vòng 2 của mình. Đặc biệt là chị em phụ nữ làm việc công sở ngồi nhiều nên khả năng béo bụng chiếm tỉ lệ rất lớn. Để giảm béo bụng hầu hết chị em đều cố gắng luyện tập, có chế độ ăn uống hợp lý nhằm tránh xa hiện tượng béo bụng. Dưới đây là bài tập thể dục giảm mỡ bụng cho nữ được nhiều chị em áp dụng:
Bài tập gập bụng là bài tập tác động trực tiếp đến vùng bụng, làm tiêu hao lượng mỡ thừa ở khu vực này. Gập bụng giúp cơ thể con người năng động, nhanh nhạy và giảm mỡ vùng bụng nhanh. Động tác này được thực hiện bằng một số động tác cơ bản sau:
- Đặt 2 chân rộng bằng vai.
- Cúi gập người xuống nhưng chân vẫn giữ thẳng cho đến khi tay chạm xuống mặt sàn. Tay giữ nguyên, chân phải đưa thẳng sang bên trái, đồng thời gập đầu gối trái, sau đó từ từ trở về trạng thái ban đầu.
- Tiếp theo, đổi chân và lặp lại các động tác như trên.
- Kiên trì thực hiện bài tập làm giảm mỡ bụng này đều đặn 15 phút trước khi đi ngủ mỗi ngày sẽ giúp mọi người giảm mỡ bụng nhanh chóng và đạt hiệu quả cao.
Bài tập massage bụng bằng muối cũng được coi là động tác quan trọng giúp con người giảm mỡ bụng nhanh. Động tác này được thực hiện bằng cách massge bụng với muối hột. Trước khi tắm lấy 1 ly muối hột pha với một ít nước nóng thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi xoa bóp, massge vùng bụng, sau 10 phút dùng nước ấm rửa sạch. Sau khi tắm xong lấy thêm một muỗng lớn muối cho vào lòng bàn tay, xoa chà nhẹ nhàng vùng bụng cho đến khi thấy nóng. Bài tập này thực hiện khá nhanh chóng và đem lại hiệu quả giảm mỡ bụng nhanh.
Bên cạnh bài tập gập bụng và massage bụng bằng muối thì mọi người nên vận động thêm như đi bộ nhẹ nhàng hay đạp xe, lắc vòng ở nhà cũng được bài tập rất tốt để giảm mỡ bụng cấp tốc dành cho nữ giới. Mỡ bụng hiện nay không có gì là khó khăn, là trở ngại đối với mọi người. Để giảm mỡ bụng cấp tốc thành công, mọi người nên luyện tập và thực hiện massage thường xuyên để đạt được hiệu quả giảm mỡ bụng nhanh chóng.
Trên đây là những cách giảm mỡ bụng cấp tốc cho nữ đơn giản mà hiệu quả không thua kém bất cứ phương pháp tiểu phẫu nào đâu nhé, đặc biệt còn an toàn cho sức khỏe.Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng một số dụng cụ thể thao như ghế tập cơ bụng, ghế massage,

markdown:
# Những bài tập thể dục giảm mỡ bụng cho nữ hiệu quả cấp tốc
## Bài tập thể dục giảm mỡ bụng dưới cho nữ đơn giản cấp tốc để lấy lại được vòng eo thon gọn và cấp tốc chỉ trong thời gian ngắn nhé các chị em!
Mỡ bụng luôn là vấn đề được các chị em phụ nữ quan tâm. Mỡ bụng khiến chị em mất tự tin vào vóc dáng cũng như luôn lo ngại về hạnh phúc gia đình, thân hình đẹp chắc chắn sẽ là một điều níu kéo các ông chồng tránh việc lăng nhăng bên ngoài. Phụ nữ nhất định phải đẹp và chăm sóc bản thân thật tốt. Nếu bạn đang gặp các vấn đề về mỡ bụng thì cũng đừng lo lắng, với các bài tập thể dục giảm mỡ bụng cho nữ cấp tốc dưới đây của
[Động Lực Shop](https://donglucshop.vn) gợi ý sẽ là cứu cánh cho chị em. ![](https://dongluc.vn/images/photo.png)
![](http://i.imgur.com/HbPE0E3.png)
Những bài tập thể dục giảm mỡ bụng cho nữ
Giảm mỡ bụng là vấn đề quan trọng được nhiều người quan tâm trong cuộc sống hiện nay. Nữ giới là đối tượng thường băn khoăn về số đo vòng 2 của mình. Đặc biệt là chị em phụ nữ làm việc công sở ngồi nhiều nên khả năng béo bụng chiếm tỉ lệ rất lớn. Để giảm béo bụng hầu hết chị em đều cố gắng luyện tập, có chế độ ăn uống hợp lý nhằm tránh xa hiện tượng béo bụng. Dưới đây là bài tập thể dục giảm mỡ bụng cho nữ được nhiều chị em áp dụng:
Bài tập gập bụng là bài tập tác động trực tiếp đến vùng bụng, làm tiêu hao lượng mỡ thừa ở khu vực này. Gập bụng giúp cơ thể con người năng động, nhanh nhạy và giảm mỡ vùng bụng nhanh. Động tác này được thực hiện bằng một số động tác cơ bản sau:
- Đặt 2 chân rộng bằng vai.
- Cúi gập người xuống nhưng chân vẫn giữ thẳng cho đến khi tay chạm xuống mặt sàn. Tay giữ nguyên, chân phải đưa thẳng sang bên trái, đồng thời gập đầu gối trái, sau đó từ từ trở về trạng thái ban đầu.
- Tiếp theo, đổi chân và lặp lại các động tác như trên.
- Kiên trì thực hiện bài tập làm giảm mỡ bụng này đều đặn 15 phút trước khi đi ngủ mỗi ngày sẽ giúp mọi người giảm mỡ bụng nhanh chóng và đạt hiệu quả cao.
Bài tập massage bụng bằng muối cũng được coi là động tác quan trọng giúp con người giảm mỡ bụng nhanh. Động tác này được thực hiện bằng cách massge bụng với muối hột. Trước khi tắm lấy 1 ly muối hột pha với một ít nước nóng thành dạng sệt, đắp lên bụng rồi xoa bóp, massge vùng bụng, sau 10 phút dùng nước ấm rửa sạch. Sau khi tắm xong lấy thêm một muỗng lớn muối cho vào lòng bàn tay, xoa chà nhẹ nhàng vùng bụng cho đến khi thấy nóng. Bài tập này thực hiện khá nhanh chóng và đem lại hiệu quả giảm mỡ bụng nhanh.
Bên cạnh bài tập gập bụng và massage bụng bằng muối thì mọi người nên vận động thêm như đi bộ nhẹ nhàng hay
[đạp xe](https://donglucshop.vn/may-tap-cp324/xe-dap-cp5625), [lắc vòng](https://donglucshop.vn/eo-san-chac-nho-lac-vong-thuong-xuyen-huong-dan-cach-lac-vong-hieu-qua-cp1600) ở nhà cũng được bài tập rất tốt để giảm mỡ bụng cấp tốc dành cho nữ giới. Mỡ bụng hiện nay không có gì là khó khăn, là trở ngại đối với mọi người. Để giảm mỡ bụng cấp tốc thành công, mọi người nên luyện tập và thực hiện massage thường xuyên để đạt được hiệu quả giảm mỡ bụng nhanh chóng.
Trên đây là những cách giảm mỡ bụng cấp tốc cho nữ đơn giản mà hiệu quả không thua kém bất cứ phương pháp tiểu phẫu nào đâu nhé, đặc biệt còn an toàn cho sức khỏe.Bên cạnh đó, bạn có thể sử dụng một số
[dụng cụ thể thao](https://donglucshop.vn/dung-cu-the-thao-cp625) như [ghế tập cơ bụng](https://donglucshop.vn/gian-tap-cac-may-khac-cp5776/ghe-tap-co-bung-cp44521), [ghế massage](https://donglucshop.vn/gian-tap-cac-may-khac-cp5776/may-massage-cp44944),

Set-Cookie: currency=VN%C4%90; expires=Tue, 17-Apr-2018 00:23:17 GMT; Max-Age=2592000; path=/; domain=donglucshop.vn

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Best Seller
Sản phẩm bán chạy nhất trong tuần qua – Rất hiếm để bắt gặp chúng trong 3000+ sản phẩm hãy lưu ý mã SKU
Sản phẩm mới
Cập nhật liên tục thông tin đầy đủ, chính xác chất liệu, hình ảnh, video về sản phẩm phù hợp xu hướng mới nhất.
NỘI THẤT GO HOME MỘT THƯƠNG HIỆU UY TÍN.
Đồ gỗ nội thất GO HOME là đơn vị thiết kế nội thất chung cư, thiết kế nhà phố, thi công sản xuất bán sẵn các mặt hàng đồ gỗ nội thất phân phối trực tiếp tới người tiêu dùng với mức giá phù hợp. Tiêu chuẩn chất lượng nội thất gỗ của chúng tôi đảm bảo từ vật liệu gỗ tới sơn đều được quy chuẩn phù hợp khí hậu tại Việt Nam.
Đồ gỗ nội thất của GO HOME luôn là những sản phẩm nội thất đẹp, độc đáo, mới lạ được những chuyên gia thiết kế nội thất hàng đầu tính toán kỹ lưỡng. Chúng được sản xuất trên dây truyền hiện đại với đội ngũ công nhân lành nghề và trải qua các khâu kiểm tra khắt khe, tỉ mỉ đến từng chi tiết.
Đồ gỗ Nội thất GO HOME cung cấp các dịch vụ thiết kế nội thất trọn gói nguyên căn hộ: thiết kế nội thất chung cư, thiết kế nhà phố, thiết kế biệt thự, thiết kế quán café… Tại Đồ gỗ nội thất GO HOME khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm trao tay chìa khóa căn hộ cho tới khi bàn giao hoàn thiện nhà.
QUY TRÌNH ĐẶT HÀNG ĐỒ GỖ NỘI THẤT TẠI GO HOME.
➡ Đối với các dòng sản phẩm bán sẵn như đồ gỗ nội thất, sofa khách hàng vui lòng thăm quan sản phẩm tại danh mục hoặc tới cửa hàng Đồ gỗ nội thất GO HOME gần nhất để được tư vấn rõ hơn.
➡ Đối với các dòng sản phẩm như Rèm cửa, Giấy dán tường, Vách ngăn nghệ thuật khách hàng liên hệ tới số hotline (bên dưới) của cửa hàng Đồ gỗ nội thất GO HOME để được đặt lịch khảo sát tại nhà trong 48h.
➡ Đối với dịch vụ thiết kế, thi công trọn gói căn hộ Khách hàng liên hệ trực tiếp tới phòng dự án của Nội thất GO HOME để được tư vấn và lên lịch khảo sát.
TIÊN PHONG TRONG CÁC XU HƯỚNG THIẾT KẾ MỚI
➡ Thiết kế nội thất chung cư: Trong lĩnh vực thiết kế nội thất chung cư Đồ gỗ Nội thất GO HOME đã có kinh nghiệm nhiều năm với đội ngũ kỹ sư thiết kế tay sáng tạo cao, đầu óc tổ chức tuyệt vời. Tại Đồ gỗ nội thất GO HOME, thiết kế nội thất chung cư không chỉ là vẽ ra các bản phối cảnh mà còn là trực tiếp sản xuất các sản phẩm nội thất gỗ phong cách mới. Nhờ thế, giá thành của các bạn sẽ được giảm kịch sàn nhờ vào việc được tư vấn thiết kế miễn phí 100% và được cung cấp sản phẩm gỗ nội thất giá tại xưởng.
➡Thiết kế nhà phố: Thiết kế nhà phố cũng là công việc mà chúng tôi luôn tự hào bởi đã nhận được những đánh giá xuất sắc từ hàng ngàn khách hàng sử dụng dịch vụ. Cũng nhờ tận dụng ưu thế có những kỹ sư phối cảnh và kĩ sư thiết kế nội thất gỗ tài ba. Chúng tôi tạo ra những căn nhà phố không chỉ hài hòa về tổng thể mà độc đáo trong từng đường nét của các sản phẩm nội thất gỗ.
ĐẶT HÀNG TẠI ĐỒ GỖ NỘI THẤT GO HOME TẠI SAO KHÔNG?
Nội thất bán sẵn trên thị trường rất nhiều mẫu mã và kiểu dáng, sản phẩm cũng đa dạng vật liệu và giá thành dễ khiến khách hàng hoài nghi về giá tiền với chất lượng. Tất nhiên chúng tôi không khuyến cáo việc mua hàng bán sẵn trên thị trường!
Để đảm bảo sản phẩm luôn làm hài lòng khách hàng từ chất liệu tới tính tỉ mỉ, tại đây mỗi sản phẩm đều được niêm yết rõ chính xác quy cách chất liệu, giá tiền đảm bảo luôn cập nhật những thiết kế mới nhất phù hợp với xu hướng nội thất của từng năm.
THỜI GIAN ĐẶT HÀNG TẠI ĐỒ GỖ NỘI THẤT GO HOME.
➡ Trong vòng 7 ngày từ khi hoàn tất thủ tục đặt hàng Bạn sẽ nhận được sản phẩm đồ gỗ nội thất, sofa giao, lắp đặt tại nhà mà không phải trả thêm bất kỳ một khoản chi phí nào.
➡ Bộ phận kỹ thuật của GO HOME sẽ liên hệ với Bạn trước 24h khi giao hàng nội thất gỗ. Thông báo này sẽ được xác nhận lịch trùng khớp với lịch hẹn. Bạn vui lòng xếp sắp công việc để có thể kết hợp với chúng tôi hoàn thành việc kiểm tra & nhận hàng đồ gỗ nội thất và thanh toán.
THỦ TỤC THANH TOÁN TẠI ĐỒ GỖ NỘI THẤT GO HOME.
➡ Khi đặt hàng Bạn cọc trước cho chúng tôi 40% giá trị hàng hóa đồ gỗ nội thất, ký phiếu đặt hàng, phiếu thu có chữ ký xác nhận của đơn vị.
➡ Sau khi bàn giao hàng hóa Bạn vui lòng kiểm tra và ký phiếu nghiệm thu bàn giao nội thất gỗ của GO HOME và thanh toán nốt số tiền còn lại.
➡ Chấp nhận thanh toán tiền mặt và chuyển khoản.
NIÊM YẾT GIÁ BÁN TẠI ĐỒ GỖ NỘI THẤT GO HOME.
Với tiêu chí đưa sản phẩm nội thất gỗ chất lượng trực tiếp tới tận tay khách hàng chúng tôi luôn đảm bảo giá thành phù hợp chất lượng. Giá thành nội thất gỗ tại GO HOME đã được niêm yết cụ thể và chính xác không phát sinh hay giảm trừ chi phí trong quá trình đặt hàng.
CHÍNH SÁCH BẢO HÀNH TẠI NỘI THẤT GO HOME.
➡ Sản phẩm của Đồ gỗ Nội thất GO HOME được cam kết tại phiếu bảo hành giao cho Khách hàng là 12 tháng.
➡ Ngoài thời gian bảo hành Khách hàng có thể liên hệ tới tổng đài của Đồ gỗ nội thất GO HOME để bảo trì hay xử lý bất kỳ sự cố nào liên quan tới sản phẩm nội thất gỗ trong vòng 48h.
➡ Yêu cầu Khách hàng vui lòng lưu giữ phiếu biên lai mua hàng hoặc ghi nhớ số điện thoại và thông tin của khách hàng đã mua sản phẩm trước đó để nhân viên của GO HOME kiểm tra thông tin. Sản phẩm được áp dụng bảo hành trên toàn hệ thống.
KHIẾU NẠI SẢN PHẨM TẠI NỘI THẤT GO HOME.
➡ Khách hàng có thể khiếu nại tại hệ thống phản hồi chăm sóc khách hàng (quét QR code) là hệ thống trực liên tục 24/7. Tất cả vấn đề của Khách hàng sẽ được xử lý trực tiếp bởi người chịu trách nhiệm của GO HOME trong vòng 24h.
➡ Ngoài ra Khách hàng có thể gọi trực tiếp tới số Hotline của Bộ phận kỹ thuật: 04.6291.3737 | Bộ phận bán hàng: 04.6655.3777
➡ Chúng tôi cảm ơn trân thành khi nhận được tất cả những khiếu nại hay thắc mắc của các Bạn về chất lượng sản phẩm, dịch vụ và thái độ của nhân sự hay các yếu tố liên quan tới đơn hàng.
TÌM KIẾM LIÊN QUAN TỚI THIẾT KẾ NỘI THẤT:
- Nội thất GO HOME
- Nội thất
- Thiết kế nội thất
- Thiết kế nhà đẹp
- Nội thất đẹp
- Nội thất nhà đẹp
- Nội thất thông minh
- Nội thất phòng khách
- Nội thất phòng ngủ
- Đồ gỗ nội thất
- Nội thất văn phòng
- Nội thất đẹp
- Trang trí nội thất
- Nội thất nhà xinh
- Nội thất gỗ
- Thiết kế nhà
- Trang trí nội thất
- Nội thất chung cư
- Đồ nội thất
- Nội thất tân cổ điển
- Thiết kế nội thất chung cư
- Thiết kế phòng ngủ
- Công ty thiết kế nội thất
- Nội thất phòng ngủ đẹp
- Nội thất phòng khách đẹp
- Thiết kế nội thất phòng khách
- Nội thất cổ điển
- Thi công nội thất
- Nội thất hiện đại
- Nội thất chung cư đẹp
- Thiết kế nhà phố
- Nội thất nhà bếp
- Thiết kế phòng khách đẹp
- Thiết kế biệt thự
- Thiết kế phòng ngủ nhỏ
- Nội thất giá rẻ
- Thiết kế nội thất phòng ngủ
- Thiết kế tủ bếp
- Thiết kế nội thất chung cư
An Giang, Bà Rịa – Vũng Tàu, Bắc Giang, Bắc Kạn, Bạc Liêu, Bắc Ninh, Bến Tre, Bình Định, Bình Dương, Bình Phước, Bình Thuận, Cà Mau, Cao Bằng, Đắk Lắk, Đắk Nông, Điện Biên, Đồng Nai, Đồng Tháp, Gia Lai, Hà Giang, Hà Nam, Hà Tĩnh, Hải Dương, Hậu Giang, Hòa Bình, Hưng Yên, Khánh Hòa, Kiên Giang, Kon Tum, Lai Châu, Lâm Đồng, Lạng Sơn, Lào Cai, Long An, Nam Định, Nghệ An, Ninh Bình, Ninh Thuận, Phú Thọ, Quảng Bình, Quảng Nam, Quảng Ngãi, Quảng Ninh, Quảng Trị, Sóc Trăng, Sơn La, Tây Ninh, Thái Bình, Thái Nguyên, Thanh Hóa, Thừa Thiên Huế, Tiền Giang, Trà Vinh, Tuyên Quang, Vĩnh Long, Vĩnh Phúc, Yên Bái, Phú Yên, Cần Thơ, Đà Nẵng, Hải Phòng, Hà Nội, TP HCM

markdown:
**Best Seller**
Sản phẩm bán chạy nhất trong tuần qua – Rất hiếm để bắt gặp chúng trong 3000+ sản phẩm hãy lưu ý mã SKU
**Sản phẩm mới**
Cập nhật liên tục thông tin đầy đủ, chính xác chất liệu, hình ảnh, video về sản phẩm phù hợp xu hướng mới nhất.
NỘI THẤT GO HOME MỘT THƯƠNG HIỆU UY TÍN.
Đồ gỗ nội thất GO HOME là đơn vị thiết kế nội thất chung cư, thiết kế nhà phố, thi công sản xuất bán sẵn các mặt hàng đồ gỗ nội thất phân phối trực tiếp tới người tiêu dùng với mức giá phù hợp. Tiêu chuẩn chất lượng nội thất gỗ của chúng tôi đảm bảo từ vật liệu gỗ tới sơn đều được quy chuẩn phù hợp khí hậu tại Việt Nam.
Đồ gỗ nội thất của GO HOME luôn là những sản phẩm nội thất đẹp, độc đáo, mới lạ được những chuyên gia thiết kế nội thất hàng đầu tính toán kỹ lưỡng. Chúng được sản xuất trên dây truyền hiện đại với đội ngũ công nhân lành nghề và trải qua các khâu kiểm tra khắt khe, tỉ mỉ đến từng chi tiết.
Đồ gỗ Nội thất GO HOME cung cấp các dịch vụ thiết kế nội thất trọn gói nguyên căn hộ: thiết kế nội thất chung cư, thiết kế nhà phố, thiết kế biệt thự, thiết kế quán café… Tại Đồ gỗ nội thất GO HOME khách hàng hoàn toàn có thể yên tâm trao tay chìa khóa căn hộ cho tới khi bàn giao hoàn thiện nhà.
QUY TRÌNH ĐẶT HÀNG ĐỒ GỖ NỘI THẤT TẠI GO HOME.
**➡** Đối với các dòng sản phẩm bán sẵn như đồ gỗ nội thất, sofa khách hàng vui lòng thăm quan sản phẩm tại danh mục hoặc tới cửa hàng Đồ gỗ nội thất GO HOME gần nhất để được tư vấn rõ hơn.
**➡** Đối với các dòng sản phẩm như Rèm cửa, Giấy dán tường, Vách ngăn nghệ thuật khách hàng liên hệ tới số hotline (bên dưới) của cửa hàng Đồ gỗ nội thất GO HOME để được đặt lịch khảo sát tại nhà trong 48h.
**➡** Đối với dịch vụ thiết kế, thi công trọn gói căn hộ Khách hàng liên hệ trực tiếp tới phòng dự án của [ để được tư vấn và lên lịch khảo sát. Nội thất GO HOME](https://gotrangtri.vn/)
**TIÊN PHONG TRONG CÁC XU HƯỚNG THIẾT KẾ MỚI** **➡ Thiết kế nội thất chung cư:** Trong lĩnh vực thiết kế nội thất chung cư Đồ gỗ Nội thất GO HOME đã có kinh nghiệm nhiều năm với đội ngũ kỹ sư thiết kế tay sáng tạo cao, đầu óc tổ chức tuyệt vời. Tại Đồ gỗ nội thất GO HOME, thiết kế nội thất chung cư không chỉ là vẽ ra các bản phối cảnh mà còn là trực tiếp sản xuất các sản phẩm nội thất gỗ phong cách mới. Nhờ thế, giá thành của các bạn sẽ được giảm kịch sàn nhờ vào việc được tư vấn thiết kế miễn phí 100% và được cung cấp sản phẩm gỗ nội thất giá tại xưởng. **➡Thiết kế nhà phố:** Thiết kế nhà phố cũng là công việc mà chúng tôi luôn tự hào bởi đã nhận được những đánh giá xuất sắc từ hàng ngàn khách hàng sử dụng dịch vụ. Cũng nhờ tận dụng ưu thế có những kỹ sư phối cảnh và kĩ sư thiết kế nội thất gỗ tài ba. Chúng tôi tạo ra những căn nhà phố không chỉ hài hòa về tổng thể mà độc đáo trong từng đường nét của các sản phẩm nội thất gỗ.
ĐẶT HÀNG TẠI ĐỒ GỖ NỘI THẤT GO HOME TẠI SAO KHÔNG?
Nội thất bán sẵn trên thị trường rất nhiều mẫu mã và kiểu dáng, sản phẩm cũng đa dạng vật liệu và giá thành dễ khiến khách hàng hoài nghi về giá tiền với chất lượng. Tất nhiên chúng tôi không khuyến cáo việc mua hàng bán sẵn trên thị trường!
Để đảm bảo sản phẩm luôn làm hài lòng khách hàng từ chất liệu tới tính tỉ mỉ, tại đây mỗi sản phẩm đều được niêm yết rõ chính xác quy cách chất liệu, giá tiền đảm bảo luôn cập nhật những thiết kế mới nhất phù hợp với xu hướng nội thất của từng năm.
THỜI GIAN ĐẶT HÀNG TẠI ĐỒ GỖ NỘI THẤT GO HOME.
**➡** Trong vòng 7 ngày từ khi hoàn tất thủ tục đặt hàng Bạn sẽ nhận được sản phẩm đồ gỗ nội thất, sofa giao, lắp đặt tại nhà mà không phải trả thêm bất kỳ một khoản chi phí nào.
**➡** Bộ phận kỹ thuật của GO HOME sẽ liên hệ với Bạn trước 24h khi giao hàng nội thất gỗ. Thông báo này sẽ được xác nhận lịch trùng khớp với lịch hẹn. Bạn vui lòng xếp sắp công việc để có thể kết hợp với chúng tôi hoàn thành việc kiểm tra & nhận hàng đồ gỗ nội thất và thanh toán.
THỦ TỤC THANH TOÁN TẠI ĐỒ GỖ NỘI THẤT GO HOME.
**➡** Khi đặt hàng Bạn cọc trước cho chúng tôi 40% giá trị hàng hóa đồ gỗ nội thất, ký phiếu đặt hàng, phiếu thu có chữ ký xác nhận của đơn vị.
**➡** Sau khi bàn giao hàng hóa Bạn vui lòng kiểm tra và ký phiếu nghiệm thu bàn giao nội thất gỗ của GO HOME và thanh toán nốt số tiền còn lại.
**➡ **Chấp nhận thanh toán tiền mặt và chuyển khoản.
NIÊM YẾT GIÁ BÁN TẠI ĐỒ GỖ NỘI THẤT GO HOME.
Với tiêu chí đưa sản phẩm nội thất gỗ chất lượng trực tiếp tới tận tay khách hàng chúng tôi luôn đảm bảo giá thành phù hợp chất lượng. Giá thành nội thất gỗ tại GO HOME đã được niêm yết cụ thể và chính xác không phát sinh hay giảm trừ chi phí trong quá trình đặt hàng.
CHÍNH SÁCH BẢO HÀNH TẠI NỘI THẤT GO HOME.
**➡** Sản phẩm của Đồ gỗ Nội thất GO HOME được cam kết tại phiếu bảo hành giao cho Khách hàng là 12 tháng.
**➡** Ngoài thời gian bảo hành Khách hàng có thể liên hệ tới tổng đài của Đồ gỗ nội thất GO HOME để bảo trì hay xử lý bất kỳ sự cố nào liên quan tới sản phẩm nội thất gỗ trong vòng 48h.
**➡ **Yêu cầu Khách hàng vui lòng lưu giữ phiếu biên lai mua hàng hoặc ghi nhớ số điện thoại và thông tin của khách hàng đã mua sản phẩm trước đó để nhân viên của GO HOME kiểm tra thông tin. Sản phẩm được áp dụng bảo hành trên toàn hệ thống.
KHIẾU NẠI SẢN PHẨM TẠI NỘI THẤT GO HOME.
**➡** Khách hàng có thể khiếu nại tại hệ thống phản hồi chăm sóc khách hàng (quét QR code) là hệ thống trực liên tục 24/7. Tất cả vấn đề của Khách hàng sẽ được xử lý trực tiếp bởi người chịu trách nhiệm của GO HOME trong vòng 24h.
**➡** Ngoài ra Khách hàng có thể gọi trực tiếp tới số Hotline của Bộ phận kỹ thuật: 04.6291.3737 | Bộ phận bán hàng: 04.6655.3777
**➡** Chúng tôi cảm ơn trân thành khi nhận được tất cả những khiếu nại hay thắc mắc của các Bạn về chất lượng sản phẩm, dịch vụ và thái độ của nhân sự hay các yếu tố liên quan tới đơn hàng. **TÌM KIẾM LIÊN QUAN TỚI THIẾT KẾ NỘI THẤT:**
- Nội thất GO HOME
- Nội thất
- Thiết kế nội thất
- Thiết kế nhà đẹp
- Nội thất đẹp
- Nội thất nhà đẹp
- Nội thất thông minh
- Nội thất phòng khách
- Nội thất phòng ngủ
- Đồ gỗ nội thất
- Nội thất văn phòng
- Nội thất đẹp
- Trang trí nội thất
- Nội thất nhà xinh
- Nội thất gỗ
- Thiết kế nhà
- Trang trí nội thất
- Nội thất chung cư
- Đồ nội thất
- Nội thất tân cổ điển
- Thiết kế nội thất chung cư
- Thiết kế phòng ngủ
- Công ty thiết kế nội thất
- Nội thất phòng ngủ đẹp
- Nội thất phòng khách đẹp
- Thiết kế nội thất phòng khách
- Nội thất cổ điển
- Thi công nội thất
- Nội thất hiện đại
- Nội thất chung cư đẹp
- Thiết kế nhà phố
- Nội thất nhà bếp
- Thiết kế phòng khách đẹp
- Thiết kế biệt thự
- Thiết kế phòng ngủ nhỏ
- Nội thất giá rẻ
- Thiết kế nội thất phòng ngủ
- Thiết kế tủ bếp
- Thiết kế nội thất chung cư
An Giang, Bà Rịa – Vũng Tàu, Bắc Giang, Bắc Kạn, Bạc Liêu, Bắc Ninh, Bến Tre, Bình Định, Bình Dương, Bình Phước, Bình Thuận, Cà Mau, Cao Bằng, Đắk Lắk, Đắk Nông, Điện Biên, Đồng Nai, Đồng Tháp, Gia Lai, Hà Giang, Hà Nam, Hà Tĩnh, Hải Dương, Hậu Giang, Hòa Bình, Hưng Yên, Khánh Hòa, Kiên Giang, Kon Tum, Lai Châu, Lâm Đồng, Lạng Sơn, Lào Cai, Long An, Nam Định, Nghệ An, Ninh Bình, Ninh Thuận, Phú Thọ, Quảng Bình, Quảng Nam, Quảng Ngãi, Quảng Ninh, Quảng Trị, Sóc Trăng, Sơn La, Tây Ninh, Thái Bình, Thái Nguyên, Thanh Hóa, Thừa Thiên Huế, Tiền Giang, Trà Vinh, Tuyên Quang, Vĩnh Long, Vĩnh Phúc, Yên Bái, Phú Yên, Cần Thơ, Đà Nẵng, Hải Phòng, Hà Nội, TP HCM

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: LiteSpeed

Connection: close

Accept-Ranges: bytes

X-LiteSpeed-Cache: hit

Vary: Accept-Encoding

Link: </min/45eea.css>; rel=preload; as=style,</min/07128.css>; rel=preload; as=style,</min/25543.css>; rel=preload; as=style,</min/71320.css>; rel=preload; as=style,</min/2b408.css>; rel=preload; as=style,</min/899d3.css>; rel=preload; as=style,</min/8c7d2.css>; rel=preload; as=style,</min/0eade.css>; rel=preload; as=style,</min/defec.css>; rel=preload; as=style,</min/78be6.css>; rel=preload; as=style,</min/6c2ea.css>; rel=preload; as=style,</min/ade3f.css>; rel=preload; as=style,</min/aeb47.css>; rel=preload; as=style,</min/c295b.css>; rel=preload; as=style,</min/97533.css>; rel=preload; as=style,</min/72a93.css>; rel=preload; as=style,</min/0b931.css>; rel=preload; as=style,</min/c8d5f.css>; rel=preload; as=style,</min/0a11a.css>; rel=preload; as=style,</wp-includes/js/jquery/jquery.js>; rel=preload; as=script,</min/e8fad.js>; rel=preload; as=script,</min/5143b.js>; rel=preload; as=script,</min/00169.js>; rel=preload; as=script,</min/df3df.js>; rel=preload; as=script,</min/8f510.js>; rel=preload; as=script,</min/f5716.js>; rel=preload; as=script,</min/d904e.js>; rel=preload; as=script,</min/1fcb6.js>; rel=preload; as=script,</min/3821f.js>; rel=preload; as=script,</min/63087.js>; rel=preload; as=script,</min/038f8.js>; rel=preload; as=script,</min/5f8ef.js>; rel=preload; as=script,</min/32d4b.js>; rel=preload; as=script,</min/8aa8d.js>; rel=preload; as=script,</min/0e3c1.js>; rel=preload; as=script,</min/faeef.js>; rel=preload; as=script,</min/36572.js>; rel=preload; as=script,</min/b1aee.js>; rel=preload; as=script,</min/f4298.js>; rel=preload; as=script,</min/167fa.js>; rel=preload; as=script,</min/9d011.js>; rel=preload; as=script,</min/9bd74.js>; rel=preload; as=script,</min/f0a25.js>; rel=preload; as=script,</min/5cb84.js>; rel=preload; as=script,</min/7694d.js>; rel=preload; as=script,</min/css_async.js>; rel=preload; as=script

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Sử dụng tính năng tra cứu sản phẩm: click ngay 1 trong các liên kết ở bên phải:
Shopping Cart
Không có sản phẩm
Thanh toán
Hiển thị lại toàn bộ ảnh
Mã tham chiếu:
Tình trạng: Mới 100%
Tồn kho: Xoay
Bánh xe nhỏ Ø32, tải trọng 16kg. Càng thép chắc chắn mạ kẽm (Zn) rất sáng, phù hợp cho nhu cầu trưng bày sản phẩm hoặc cho các xe đẩy nhỏ và nhẹ
Ngày hàng về:
Số lượng:
Mua ngay
Sản phẩm này không bán lẻ. Bạn phải mua ít nhất 1 sản phẩm
16,300 đ
Hãy là người đầu tiên đánh giá cho sản phẩm này !
* Trường bắt buộc
Gửi đi Hủy

markdown:
Shopping Cart
Không có sản phẩm
Mới 100%
Xoay
Bánh xe nhỏ Ø32, tải trọng 16kg. Càng thép chắc chắn mạ kẽm (Zn) rất sáng, phù hợp cho nhu cầu trưng bày sản phẩm hoặc cho các xe đẩy nhỏ và nhẹ
Ngày hàng về:
|Mã sản phẩm|
Email + Fax
|Tên sản phẩm|
Hỏi mua qua điện thoại
|[ Ø ]||Độ dày||Cốt||C. cao||Chất liệu bánh||Ổ bi||Ø trục||Cọc vít (cỡ ren x chiều dài)||Ly tâm||Tải trọng|
|mm||mm||mm||mm||mm||mm||mm||kg|
|2202406||32 PU nâu, cọc vít||32||13||16||46||PU cao cấp||Bạc||5||M8x15||30||16|
|Chất liệu bánh rời||PU (Urethane)|
|Đường kính bánh xe||25/30/32|
|Loại vòng bi||Bạc|
|Tùy chọn cốt bánh xe||Cốt nhựa PP|
|Màu sắc||Mận chín|
|Phân loại bánh xe||Cọc ren M8|
|Độ cứng||Shore A: 95±2|
|Độ dày thép||Khung càng: 1,1 mm|
|Xuất xứ||Trung Quốc|

WARC-Truncated: length

Server: nginx centminmod

Powered-By: PrestaShop

P3P: CP="IDC DSP COR CURa ADMa OUR IND PHY ONL COM STA"

Set-Cookie: PrestaShop-cb72b170fae730c4d61ff79912675292=ULdn%2Fg%2Fnqdt5FUipR8hmm2%2Fb43Q5TrN9n%2BjadFBkwIIwY1271uERVpZC2HJYuUaoHu3NVqQww7Gj4ORzP7RRwpYqmXwLtjWIeFXmaZB1TJpV2QVnrZ32YLFq242Vbf6KfBk4oRSaktIfjgEwps1ecw%3D%3D000112; expires=Sat, 07-Apr-2018 00:10:22 GMT; Max-Age=1727999; path=/; domain=haophong.com; secure; HttpOnly

Powered: by Centminmod

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Làn da đặc biệt là khuôn mặt là nơi tiếp xúc nhiều nhất với các tác nhân không có lợi như ánh nắng mặt trời, các loại khói bụi và các tác nhân ảnh hưởng xấu đến da. Hơn nữa cuộc sống tấp nập bộn bề của xã hội hiện nay cũng lấy đi của bạn khá nhiều thời gian, bạn ít khi có thời gian rảnh rỗi để chăm sóc sắc đẹp cho bản thân. Vậy bằng cách nào mà bạn có thể cân bằng giữa công việc ngoài xã hội cũng như chăm sóc bản thân. The Face Shop đã đưa ra cho bạn một giải pháp vừa nhanh chóng không tốn thời gian vừa tiết kiệm mà lại vừa hiệu quả đối với làn da. Đó chính là mặt nạ ngủ chăm sóc da Whitening Capsule Sleeping Mask
Được sản xuất trên công nghệ hiện đại, nhằm mang lại cho người tiêu dùng đặc biệt là các chị em phụ nữ những lợi ích giá trị cao, thỏa mãn nhu cầu làm đẹp, Mặt nạ ngủ Whitening Capsule Sleeping Mask là sự kết hợp hoàn hảo của tinh chất trà trắng cộng vào đó là các dưỡng chất cô đặc có tác dụng đặc biệt là phục hồi các hắc tố melanine trên da giúp da luôn săn chắc trắng sáng, giảm thiểu các vết thâm nám trên da. Đặc biệt là da luôn được giữ ẩm thoáng mát không bị thô ráp mà luôn ở trạng thái căng mịn tràn đầy sức sống
Whitening Capsule Sleeping Mask The Face Shop an toàn cho da, không gây tác dụng phụ khi sử dụng. Không chứa các thành phần độc hại nên mọi người yên tâm sử dụng mà không phải lo lắng, giúp bạn luôn luôn rạng ngời

markdown:
Làn da đặc biệt là khuôn mặt là nơi tiếp xúc nhiều nhất với các tác nhân không có lợi như ánh nắng mặt trời, các loại khói bụi và các tác nhân ảnh hưởng xấu đến da. Hơn nữa cuộc sống tấp nập bộn bề của xã hội hiện nay cũng lấy đi của bạn khá nhiều thời gian, bạn ít khi có thời gian rảnh rỗi để chăm sóc sắc đẹp cho bản thân. Vậy bằng cách nào mà bạn có thể cân bằng giữa công việc ngoài xã hội cũng như chăm sóc bản thân. The Face Shop đã đưa ra cho bạn một giải pháp vừa nhanh chóng không tốn thời gian vừa tiết kiệm mà lại vừa hiệu quả đối với làn da. Đó chính là mặt nạ ngủ chăm sóc da
**Whitening Capsule Sleeping Mask**
Được sản xuất trên công nghệ hiện đại, nhằm mang lại cho người tiêu dùng đặc biệt là các chị em phụ nữ những lợi ích giá trị cao, thỏa mãn nhu cầu làm đẹp,
**Mặt nạ ngủ Whitening Capsule Sleeping Mask **là sự kết hợp hoàn hảo của tinh chất trà trắng cộng vào đó là các dưỡng chất cô đặc có tác dụng đặc biệt là phục hồi các hắc tố melanine trên da giúp da luôn săn chắc trắng sáng, giảm thiểu các vết thâm nám trên da. Đặc biệt là da luôn được giữ ẩm thoáng mát không bị thô ráp mà luôn ở trạng thái căng mịn tràn đầy sức sống
**Whitening Capsule Sleeping Mask The Face Shop **an toàn cho da, không gây tác dụng phụ khi sử dụng. Không chứa các thành phần độc hại nên mọi người yên tâm sử dụng mà không phải lo lắng, giúp bạn luôn luôn rạng ngời

Server: nginx

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

Pragma: no-cache


text:
Chuyến thăm Mỹ của Thủ tướng Australia Malcom Turnbull là bằng chứng mới về mức độ gắn bó của mối quan hệ song phương giữa 2 nước cũng như về mức độ thân thiết giữa ông Malcom Turnbull và Tổng thống Mỹ Donald Trump.
Ông Donald Trump cầm quyền ở Mỹ mới được hơn 1 năm mà đây đã là lần thứ tư 2 người gặp nhau. Cũng có thể nói là, nhờ mối quan hệ cá nhân này mà quan hệ giữa Mỹ và Australia mới được như vậy.
Lời giải thích ở đây đơn giản là, họ đã cùng nhau xác định ra được những lợi ích chung để theo đuổi đồng thời với những lợi ích riêng và khoảng cách địa lý được thu hẹp, sự không hài lòng về nhau ở thời điểm ban đầu nhiệm kỳ cầm quyền của ông Donald Trump ở Mỹ đã được thu hẹp và họ đã trở thành 1 cặp bài trùng mới.
Ông Malcom Turnbull đem sang Mỹ lần này nhiều dự án hợp tác đầu tư của giới kinh tế Australia mà ông Donald Trump không thể không hoan nghênh và rùm beng làm thành quả cầm quyền của mình. Australia và Mỹ là những đồng minh quân sự chiến lược truyền thống của nhau, đồng thời là đối tác kinh tế, thương mại và đầu tư quan trọng của nhau.
Thúc đẩy các mối quan hệ hợp tác này trong bối cảnh tình hình hiện tại ở Mỹ và Australia cũng như hướng tới những ý đồ chiến lược của 2 bên ở khu vực Châu Á - Thái Bình Dương và khu vực Thái Bình Dương - Ấn Độ Dương có ý nghĩa chiến lược cả về lâu dài đối với 2 nước.
Hai bên đồng thuận quan điểm sâu rộng về đánh giá và đối phó Trung Quốc và Triều Tiên, về đảm bảo tự do hàng hải và hiệu lực của luật pháp quốc tế ở khu vực Biển Đông. Hai bên lại còn đang cùng Ấn Độ và Nhật Bản gây dựng khuôn khổ hợp tác mới mà trong thực chất là cuộc chơi mới về lợi ích và ảnh hưởng ở khu vực Thái Bình Dương - Ấn Độ Dương.
Ông Malcom Turnbull cần Mỹ còn để làm đối trọng cho quan hệ với các đối tác khác. Ông Donald Trump cần Australia làm mắt xích trọng yếu cho chiến lược và lợi ích của Mỹ ở khu vực. Lợi ích còn làm cho 2 đối tác này trở nên cùng hội, cùng thuyền.

Set-Cookie: ldo_session=w2IV9Paw8z1BVgGQ0rA78QLc5L6KqmweDYK6C5xZ; expires=Sun, 18-Mar-2018 02:27:26 GMT; Max-Age=7200; path=/; HttpOnly

Cache-Control: no-cache, private


text:
Toshiba Satellite U840 mang vi xử lý Core i5, màn hình LED 14 inch độ phân giải 1.366 x 768 pixel, RAM 8GB và ổ cứng 320GB.
Toshiba vừa giới thiệu mẫu laptop Satellite U840 tại thị trường Australia. Sản phẩm này chạy trên hệ điều hành Windows 7 và có giá bán lên tới 1.500 AUD (khoảng 1.608 USD). Cân nặng của máy là 1,73 kg.
Satellite U840 sử dụng vi xử lý Core i5-2467M cùng với đồ hoạ Intel HD Graphics 3000. Màn hình LED 14 inch có độ phân giải 1.366 x 768 pixel. Ổ cứng của máy có dung lượng là 320GB trong khi bộ nhớ RAM là 8GB. Sản phẩm này hỗ trợ HDMI, micro, tai nghe, USB 2.0 và USB 3.0. Hiện vẫn chưa rõ dung lượng pin đi kèm máy cùng với thời điểm phát hành sản phẩm.
Theo: Thanh Tùng(sohoa)
THÔNG TIN MEDIAMART
Hỗ trợ khách hàng
Tổng đài gọi hỗ trợ
MediaMart Xuân Mai: Ngã Tư Thị Trấn Xuân Mai, Huyện Chương Mỹ, Hà Nội02/2
MediaMart Triệu Sơn: Số 231 Phố Giắt, Huyện Triệu Sơn, Tỉnh Thanh Hóa. (cạnh UBND Thị Trấn Triệu Sơn)31/1
MediaMart Ngô Quyền: 66 Ngô Quyền, P.Vĩnh Trại, TP. Lạng Sơn, Tỉnh Lạng Sơn.31/1
MediaMart Phạm Ngũ Lão: Ngã tư nhà máy sứ Hải Dương, đường Phạm Ngũ Lão, TP. Hải Dương.27/1
MediaMart Nguyễn Thái Học: Số 7 đường Nguyễn Thái Học, thành phố Yên Bái, tỉnh Yên Bái.10/1
MediaMart Tế Tiêu: xã Hòa Xá, huyện Ứng Hòa, Hà Nội.04/1
MediaMart Gia Lộc: Ngã ba xã Gia Tân, huyện Gia Lộc, tỉnh Hải Dương(cạnh VietinBank).04/1
MediaMart Nguyễn Văn Linh: 234 Đường Nguyễn Văn Linh, Q. Lê Chân, Tp. Hải Phòng.04/1
MediaMart Hai Bà Trưng HEAD OFFICE- 29F Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, HN
Điện thoại: 024 3936 6366 Xem bản đồ đường đi
MediaMart Trường Chinh - 72 Trường Chinh, Đống Đa, HN
Điện thoại: 024 6285 9666 Xem bản đồ đường đi
MediaMart Thanh Xuân - Số 125 Trần Phú, Hà Đông, HN
Điện thoại: 024 6251 8866 Xem bản đồ đường đi
MediaMart Long Biên - Số 3 Nguyễn Văn Linh, Long Biên, HN
Điện thoại: 0243 7753 888 Xem bản đồ đường đi
MediaMart Mỹ Đình - Số 18 Phạm Hùng, Cầu Giấy, HN
Điện thoại: 024 3795 5656 Xem bản đồ đường đi
MediaMart Nguyễn Chí Thanh - 18 Nguyễn Chí Thanh, Ba Đình, HN
Điện thoại: 024 3724 7788 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART PHẠM VĂN ĐỒNG - 166 Phạm Văn Đồng, Từ Liêm, HN
Điện thoại: 024 3757 0570 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART HỒ TÙNG MẬU - 111 Hồ Tùng Mậu, Cầu Giấy, HN
Điện thoại: 024 3763 2222 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART CẦU DIỄN - Km11 đường 32, Quận Bắc Từ Liêm, HN
Điện thoại: 024 3744 2888 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART LÊ VĂN LƯƠNG - Số 54 Tố Hữu, Quận Nam Từ Liêm, HN
Điện thoại: 024 7301 8866 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART Xa La - Số 32 Đường Cầu Bươu, Thanh Trì, HN
Điện thoại: 024 7304 5678 Xem bản đồ đường đi
MediaMart Nguyễn Lương Bằng - 181 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa, HN
Điện thoại: 024 7302 5678 Xem bản đồ đường đi
MediaMart Ba La, Hà Đông - 682 Quang Trung, Hà Đông, HN
Điện thoại: 024 7301 5678 Xem bản đồ đường đi
MediaMart Khâm Thiên - 211 Khâm Thiên, HN
Điện thoại: 024 7303 5678 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART NGỌC HỒI - Thôn Phúc Am, xã Duyên Thái, Thường Tín, HN
Điện thoại: 024 7301 0888 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART CHƯƠNG MỸ - Số 100, Ninh Kiều, Thị trấn Chúc Sơn, Chương Mỹ, HN.
Điện thoại: 024 7307 1666 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART SƠN TÂY - Km 0+300, Thị Xã Sơn Tây, HN.
Điện thoại: 024 7301 8222 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART KIM BÀI - 117-119 Phố Kim Bài, TT.Kim Bài, Thanh Oai, HN.
Điện thoại: 024 7301 2666 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART CẦU GIẤY - Số 335 Cầu Giấy, Phường Dịch Vọng, Quận Cầu Giấy, HN.Mới khai trương
Điện thoại: 024 7306 7888 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART GIẢI PHÓNG - 1347 Đường Giải Phóng, Q.Hoàng Mai, HN.Sắp khai trương
Điện thoại: Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART THẠCH BÍCH - 188 Đường Thạch Bích, Xã Bích Hòa, Thanh Oai, HNMới khai trương
Điện thoại: 02473 005 666 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART TẾ TIÊU - xã Hòa Xá, huyện Ứng Hòa, Hà Nội.Mới khai trương
Điện thoại: 0247 3077 666 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART XUÂN MAI- Ngã Tư Thị Trấn Xuân Mai, Huyện Chương Mỹ, Hà Nội.Mới khai trương
Điện thoại: 024 7304 9888 Xem bản đồ đường đi
MediaMart Bắc Ninh - Số 37 Đường Lý Thái Tổ, TP. Bắc Ninh
Điện thoại: 0222 382 8868 Xem bản đồ đường đi
MediaMart Từ Sơn - TTTM Đình Bảng, Từ Sơn, Bắc Ninh
Điện thoại: 0222 383 2898 Xem bản đồ đường đi
MediaMart Bắc Ninh 2 - KCN Võ Cường, TP.Bắc Ninh
Điện thoại: 0222 389 8568 Xem bản đồ đường đi
MediaMart Hải Phòng - 10 Lê Hồng Phong, TP. Hải Phòng
Điện thoại: 0225 372 6666 Xem bản đồ đường đi
MediaMart Thủy Nguyên - Số 5+6 Lô LK 20 KĐT Quang Minh, Thủy Nguyên, Hải Phòng
Điện thoại: 0225 392 6666 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART VĨNH BẢO - Khu Phố 3/2, Thị Trấn Vĩnh Bảo, H. Vĩnh Bảo, Hải Phòng.
Điện thoại: 0225 362 6666 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART NGUYỄN VĂN LINH - 234 Đường Nguyễn Văn Linh, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng.Mới khai trương
Điện thoại: 0225 398 6666 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART BẮC GIANG - Số 1 Hùng Vương, TP. Bắc Giang
Điện thoại: 0204 3665 665 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART KINH MÔN - Ngã tư Phụ Sơn, TT.Kinh Môn, Hải Dương
Điện thoại: 0220 3828 456 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART LAI CÁCH - KĐT Việt Mỹ, TT.Lai Cách, Hải Dương
Điện thoại: 0220 3786 969 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART CHÍ LINH - 27 Nguyễn Trãi 1, Thị xã Chí Linh, Tỉnh Hải Dương.Mới khai trương
Điện thoại: 0220 3883 222 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART PHẠM NGŨ LÃO - Ngã tư nhà máy sứ Hải Dương, đường Phạm Ngũ Lão, TP. Hải Dương.Mới khai trương
Điện thoại: 0220 385 1515 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART GIA LỘC - Ngã ba xã Gia Tân, huyện Gia Lộc, Hải Dương.Mới khai trương
Điện thoại: 0220 3718 995 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART BẮC KẠN - Tổ 8B, Phường Đức Xuân, Thành phố Bắc Kạn
Điện thoại: 0209 625 2222 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART HƯNG YÊN - Số 374 Nguyễn Văn Linh – TP. Hưng Yên
Điện thoại: 0221 361 6666 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART PHỐ NỐI - Ngã tư Phố Nối, Hưng Yên
Điện thoại: 0221 367 6666 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART VĂN LÂM - Số 73 Đường Cái, Văn Lâm, Hưng Yên
Điện thoại: 0221 3766 188 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART KHOÁI CHÂU - Ngã tư Dân Tiến, xã Dân Tiến, Khoái Châu, Hưng Yên
Điện thoại: 02213 713 991 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART LAI CHÂU - Tổ 9 Phường Tân Phong, Thị Xã lai Châu, Tỉnh Lai Châu.
Điện thoại: 02133 873 666 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART LÀO CAI - Số 1 Đại Lộ Trần Hưng Đạo, TP Lào Cai
Điện thoại: 0214 354 6666 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART HOÀNG LIÊN - 258 Hoàng Liên, P. Kim Tân, TP. Lào Cai.Mới khai trương
Điện thoại: 0214 367 9999 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART NAM ĐỊNH - Số 113 Đường Đông A, TP. Nam Định
Điện thoại: 0228 383 8899 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART ĐÒ QUAN - 143 Đặng Xuân Bảng, TP. Nam Định.
Điện thoại: 0228 376 8899 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART QUANG TRUNG - Số 19 Quang Trung, TP.Vinh, Nghệ An
Điện thoại: 0238 730 2888 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART NGUYỄN TRÃI - Số 5 Nguyễn Trãi, TP.Vinh, Nghệ An
Điện thoại: 0238 7306 668 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART VIỆT TRÌ - Số 1498 Đại lộ Hùng Vương, TP.Việt Trì
Điện thoại: 0210 392 2222 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART PHÚ THỌ - Số 22 Đinh Tiên Hoàng, P.Hùng Vương, TX.Phú Thọ, Phú Thọ.
Điện thoại: 0210 368 1222 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART ĐOAN HÙNG - Phố Đồng Tâm, TT.Đoan Hùng, H.Đoan Hùng, Phú Thọ.
Điện thoại: 0210 382 1111 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART HẠ LONG - Số 849 Nguyễn Văn Cừ, TP. Hạ Long
Điện thoại: 0203 3518 666 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART MẠO KHÊ - Khu Vĩnh Tuy 1, TT.Mạo Khê, Đông Triều, Quảng Ninh
Điện thoại: 0203 3678 388 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART GIẾNG ĐÁY - Tổ 9, khu 6, P.Giếng Đáy, Bãi Cháy, Hạ Long
Điện thoại: 0203 3820 388 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART QUẢNG YÊN - Số 133 Trần Nhân Tông, Quảng Yên, Quảng Ninh
Điện thoại: 0203 355 9129 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART CÁI DĂM - 517 đường Hạ Long, Bãi Cháy, Quảng Ninh
Điện thoại: 02033 900 688 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART UÔNG BÍ - Khu Lạc Thanh, P.Yên Thanh, TP.Uông Bí, Quảng Ninh.Mới khai trương
Điện thoại: 02033 663 266 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART LÝ BÔN - Số 368 Lý Bôn, P. Tiền Phong, TP. Thái Bình.Mới khai trương
Điện thoại: 0227 3645 111 Xem bản đồ đường đi
MediaMart Thái Nguyên - Số 3 đường Bắc Cạn, TP. Thái Nguyên
Điện thoại: 0208 3757 686 Xem bản đồ đường đi
MediaMart Phổ Yên - Hồng Tiến, TX.Phổ Yên, T. Thái Nguyên
Điện thoại: 0208 3864 888 Xem bản đồ đường đi
MediaMart Gang Thép - 273 Cách Mạng Tháng 8, Khu Gang Thép, P. Hương Sơn, TP. Thái Nguyên
Điện thoại: 0208 3732 868 Xem bản đồ đường đi
MediaMart Đồng Quang - số 398 Đường Thống Nhất, P. Đồng Quang, TP. Thái Nguyên
Điện thoại: 0208 3851 666 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART SÔNG CÔNG - Tổ 10, Phường Thắng Lợi, Sông Công, Thái Nguyên.
Điện thoại: 0208 376 222 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART THANH HÓA - Số 301 Trần Phú, TP. Thanh Hóa.
Điện thoại: 0237 368 6666 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART PHÚ SƠN - Ngã tư Phú Sơn (cạnh chợ Phú Thọ), TP. Thanh Hóa.
Điện thoại: 0237 730 6688 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART BỈM SƠN - Số 66 Nguyễn Huệ, Phú Sơn, Bỉm Sơn, Thanh Hóa
Điện thoại: 0237 730 5678 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART TĨNH GIA - Thôn Xuân Hòa, Xã Hải Hòa, Tĩnh Gia, Thanh Hóa
Điện thoại: 0237 730 8899 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART LÊ LỢI - Tòa nhà Viettel, Nam Đại Lộ Lê Lợi, TP.Thanh Hóa
Điện thoại: 0237 730 6868 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART QUẢNG XƯƠNG - Số 60, Km8- Khu Phố 2- QL 1A, Quảng Xương, Thanh Hóa
Điện thoại: 0237 368 6666 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART QUÁN LÀO - Khu 4 Thị Trấn Quán Lào, H. Yên Định, Thanh Hóa.
Điện thoại: 0237 730 2888 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART BÚT SƠN - 32 Trung Sơn, TT.Bút Sơn , H.Hoàng Hóa, Thanh Hóa.Mới khai trương
Điện thoại: 02377 301 888 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART TRIỆU SƠN- 231 Phố Giắt, Huyện Triệu Sơn, Tỉnh Thanh Hóa.Mới khai trương
Điện thoại: 0237 730 2666 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART TUYÊN QUANG - 154 Tổ 30, Đường Bình Thuận, Phường Tân Quang, Tuyên Quang.
Điện thoại: 0207 3813 333 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART VĨNH YÊN - Số 635 Mê Linh, TP. Vĩnh Yên
Điện thoại: 0211 353 8888 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART VĨNH YÊN 2 - Số 5 Nguyễn Tất Thành, TP.Vĩnh Yên
Điện thoại: 02113 539 999 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART PHÚC YÊN - Số 366 Hai Bà Trưng, Tiền Châu, Phúc Yên, Vĩnh Phúc
Điện thoại: 02113 880 555 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART ĐIỆN BIÊN- 885 Đường Điện Biên, Phường Đồng Tâm, TP Yên Bái.Mới khai trương
Điện thoại: 0216 3813 666 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART NGUYỄN THÁI HỌC - Số 7 đường Nguyễn Thái Học, TP. Yên Bái.Mới khai trương
Điện thoại: 0216 3813 678 Xem bản đồ đường đi
MEDIAMART NGÔ QUYỀN- Số 66 Ngô Quyền, P.Vĩnh Trại, TP. Lạng SơnMới khai trương
Điện thoại: 0205 3895 222 Xem bản đồ đường đi
© 2007 Công ty Cổ phần MEDIAMART Việt Nam - ĐCĐK: 29F Hai Bà Trưng. GPĐKKD số: 0102516308 do Sở KHĐT Tp.Hà Nội cấp ngày 15/11/2007.
Email: hotro@mediamart.com.vn. Điện thoại: 024 3936 2099. Fax: 0243 933 0766
Website: mediamart.vn / thegioidienmay.com *Đơn vị tính x 1000đ

markdown:
[Toshiba](../../../laptops-c11-r292/#&Filter=:71*********) [Satellite](../../../ProductDetail.aspx?ProductId=12552) U840 mang vi xử lý Core i5, màn hình LED 14 inch độ phân giải 1.366 x 768 pixel, RAM 8GB và ổ cứng 320GB.
|
|![]()
|Satellite U840 có giá bán lên tới 1.608 USD.|
Toshiba vừa giới thiệu mẫu
[ laptop ](../../../laptops-c11-r292/)Satellite U840 tại thị trường Australia. Sản phẩm này chạy trên hệ điều hành Windows 7 và có giá bán lên tới 1.500 AUD (khoảng 1.608 USD). Cân nặng của máy là 1,73 kg.
Satellite U840 sử dụng vi xử lý Core i5-2467M cùng với đồ hoạ Intel HD Graphics 3000. Màn hình LED 14 inch có độ phân giải 1.366 x 768 pixel. Ổ cứng của máy có dung lượng là 320GB trong khi bộ nhớ RAM là 8GB. Sản phẩm này hỗ trợ HDMI, micro, tai nghe, USB 2.0 và USB 3.0. Hiện vẫn chưa rõ dung lượng pin đi kèm máy cùng với thời điểm phát hành sản phẩm.
**Theo: Thanh Tùng(sohoa)**
THÔNG TIN MEDIAMART
Hỗ trợ khách hàng
Tổng đài gọi hỗ trợ
MediaMart Xuân Mai: Ngã Tư Thị Trấn Xuân Mai, Huyện Chương Mỹ, Hà Nội
02/2
MediaMart Triệu Sơn: Số 231 Phố Giắt, Huyện Triệu Sơn, Tỉnh Thanh Hóa. (cạnh UBND Thị Trấn Triệu Sơn)
31/1
MediaMart Ngô Quyền: 66 Ngô Quyền, P.Vĩnh Trại, TP. Lạng Sơn, Tỉnh Lạng Sơn.
31/1
MediaMart Phạm Ngũ Lão: Ngã tư nhà máy sứ Hải Dương, đường Phạm Ngũ Lão, TP. Hải Dương.
27/1
MediaMart Nguyễn Thái Học: Số 7 đường Nguyễn Thái Học, thành phố Yên Bái, tỉnh Yên Bái.
10/1
MediaMart Tế Tiêu: xã Hòa Xá, huyện Ứng Hòa, Hà Nội.
04/1
MediaMart Gia Lộc: Ngã ba xã Gia Tân, huyện Gia Lộc, tỉnh Hải Dương(cạnh VietinBank).
04/1
MediaMart Nguyễn Văn Linh: 234 Đường Nguyễn Văn Linh, Q. Lê Chân, Tp. Hải Phòng.
04/1
MediaMart Hai Bà Trưng
HEAD OFFICE- 29F Hai Bà Trưng, Hoàn Kiếm, HN
Điện thoại:
[024 3936 6366]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM1#ban-do-duong-di)
MediaMart Trường Chinh - 72 Trường Chinh, Đống Đa, HN
Điện thoại:
[024 6285 9666]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM4#ban-do-duong-di)
MediaMart Thanh Xuân - Số 125 Trần Phú, Hà Đông, HN
Điện thoại:
[024 6251 8866]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM3#ban-do-duong-di)
MediaMart Long Biên - Số 3 Nguyễn Văn Linh, Long Biên, HN
Điện thoại:
[0243 7753 888]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM5#ban-do-duong-di)
MediaMart Mỹ Đình - Số 18 Phạm Hùng, Cầu Giấy, HN
Điện thoại:
[024 3795 5656]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM6#ban-do-duong-di)
MediaMart Nguyễn Chí Thanh - 18 Nguyễn Chí Thanh, Ba Đình, HN
Điện thoại:
[024 3724 7788]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM7#ban-do-duong-di)
MEDIAMART PHẠM VĂN ĐỒNG - 166 Phạm Văn Đồng, Từ Liêm, HN
Điện thoại:
[024 3757 0570]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM11#ban-do-duong-di)
MEDIAMART HỒ TÙNG MẬU - 111 Hồ Tùng Mậu, Cầu Giấy, HN
Điện thoại:
[024 3763 2222]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM14#ban-do-duong-di)
MEDIAMART CẦU DIỄN - Km11 đường 32, Quận Bắc Từ Liêm, HN
Điện thoại:
[024 3744 2888]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM19#ban-do-duong-di)
MEDIAMART LÊ VĂN LƯƠNG - Số 54 Tố Hữu, Quận Nam Từ Liêm, HN
Điện thoại:
[024 7301 8866]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM20#ban-do-duong-di)
MEDIAMART Xa La - Số 32 Đường Cầu Bươu, Thanh Trì, HN
Điện thoại:
[024 7304 5678]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM21#ban-do-duong-di)
MediaMart Nguyễn Lương Bằng - 181 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa, HN
Điện thoại:
[024 7302 5678]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM23#ban-do-duong-di)
MediaMart Ba La, Hà Đông - 682 Quang Trung, Hà Đông, HN
Điện thoại:
[024 7301 5678]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM25#ban-do-duong-di)
MediaMart Khâm Thiên - 211 Khâm Thiên, HN
Điện thoại:
[024 7303 5678]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM29#ban-do-duong-di)
MEDIAMART NGỌC HỒI - Thôn Phúc Am, xã Duyên Thái, Thường Tín, HN
Điện thoại:
[024 7301 0888]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM45#ban-do-duong-di)
MEDIAMART CHƯƠNG MỸ - Số 100, Ninh Kiều, Thị trấn Chúc Sơn, Chương Mỹ, HN.
Điện thoại:
[024 7307 1666]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM55#ban-do-duong-di)
MEDIAMART SƠN TÂY - Km 0+300, Thị Xã Sơn Tây, HN.
Điện thoại:
[024 7301 8222]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM54#ban-do-duong-di)
MEDIAMART KIM BÀI - 117-119 Phố Kim Bài, TT.Kim Bài, Thanh Oai, HN.
Điện thoại:
[024 7301 2666]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM63#ban-do-duong-di)
MEDIAMART CẦU GIẤY - Số 335 Cầu Giấy, Phường Dịch Vọng, Quận Cầu Giấy, HN.
Mới khai trương
Điện thoại:
[024 7306 7888]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM64#ban-do-duong-di)
MEDIAMART GIẢI PHÓNG - 1347 Đường Giải Phóng, Q.Hoàng Mai, HN.
Sắp khai trương
Điện thoại:
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM74#ban-do-duong-di)
MEDIAMART THẠCH BÍCH - 188 Đường Thạch Bích, Xã Bích Hòa, Thanh Oai, HN
Mới khai trương
Điện thoại:
[02473 005 666]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM71#ban-do-duong-di)
MEDIAMART TẾ TIÊU - xã Hòa Xá, huyện Ứng Hòa, Hà Nội.
Mới khai trương
Điện thoại:
[0247 3077 666]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM72#ban-do-duong-di)
MEDIAMART XUÂN MAI- Ngã Tư Thị Trấn Xuân Mai, Huyện Chương Mỹ, Hà Nội.
Mới khai trương
Điện thoại:
[024 7304 9888]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM79#ban-do-duong-di)
MediaMart Bắc Ninh - Số 37 Đường Lý Thái Tổ, TP. Bắc Ninh
Điện thoại:
[0222 382 8868]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM10#ban-do-duong-di)
MediaMart Từ Sơn - TTTM Đình Bảng, Từ Sơn, Bắc Ninh
Điện thoại:
[0222 383 2898]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM34#ban-do-duong-di)
MediaMart Bắc Ninh 2 - KCN Võ Cường, TP.Bắc Ninh
Điện thoại:
[0222 389 8568]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM35#ban-do-duong-di)
MediaMart Hải Phòng - 10 Lê Hồng Phong, TP. Hải Phòng
Điện thoại:
[0225 372 6666]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM8#ban-do-duong-di)
MediaMart Thủy Nguyên - Số 5+6 Lô LK 20 KĐT Quang Minh, Thủy Nguyên, Hải Phòng
Điện thoại:
[0225 392 6666]
[
Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM36#ban-do-duong-di)
MEDIAMART VĨNH BẢO - Khu Phố 3/2, Thị Trấn Vĩnh Bảo, H. Vĩnh Bảo, Hải Phòng.
Điện thoại:
[0225 362 6666]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM57#ban-do-duong-di)
MEDIAMART NGUYỄN VĂN LINH - 234 Đường Nguyễn Văn Linh, Q. Lê Chân, TP. Hải Phòng.
Mới khai trương
Điện thoại:
[0225 398 6666]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM74#ban-do-duong-di)
MEDIAMART BẮC GIANG - Số 1 Hùng Vương, TP. Bắc Giang
Điện thoại:
[0204 3665 665]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM17#ban-do-duong-di)
MEDIAMART KINH MÔN - Ngã tư Phụ Sơn, TT.Kinh Môn, Hải Dương
Điện thoại:
[0220 3828 456]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM30#ban-do-duong-di)
MEDIAMART LAI CÁCH - KĐT Việt Mỹ, TT.Lai Cách, Hải Dương
Điện thoại:
[0220 3786 969]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM31#ban-do-duong-di)
MEDIAMART CHÍ LINH - 27 Nguyễn Trãi 1, Thị xã Chí Linh, Tỉnh Hải Dương.
Mới khai trương
Điện thoại:
[0220 3883 222]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM67#ban-do-duong-di)
MEDIAMART PHẠM NGŨ LÃO - Ngã tư nhà máy sứ Hải Dương, đường Phạm Ngũ Lão, TP. Hải Dương.
Mới khai trương
Điện thoại:
[0220 385 1515]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM75#ban-do-duong-di)
MEDIAMART GIA LỘC - Ngã ba xã Gia Tân, huyện Gia Lộc, Hải Dương.
Mới khai trương
Điện thoại:
[0220 3718 995]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM73#ban-do-duong-di)
MEDIAMART BẮC KẠN - Tổ 8B, Phường Đức Xuân, Thành phố Bắc Kạn
Điện thoại:
[0209 625 2222]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM53#ban-do-duong-di)
MEDIAMART HƯNG YÊN - Số 374 Nguyễn Văn Linh – TP. Hưng Yên
Điện thoại:
[0221 361 6666]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM12#ban-do-duong-di)
MEDIAMART PHỐ NỐI - Ngã tư Phố Nối, Hưng Yên
Điện thoại:
[0221 367 6666]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM26#ban-do-duong-di)
MEDIAMART VĂN LÂM - Số 73 Đường Cái, Văn Lâm, Hưng Yên
Điện thoại:
[0221 3766 188]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM42#ban-do-duong-di)
MEDIAMART KHOÁI CHÂU - Ngã tư Dân Tiến, xã Dân Tiến, Khoái Châu, Hưng Yên
Điện thoại:
[02213 713 991]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM46#ban-do-duong-di)
MEDIAMART LAI CHÂU - Tổ 9 Phường Tân Phong, Thị Xã lai Châu, Tỉnh Lai Châu.
Điện thoại:
[02133 873 666]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM58#ban-do-duong-di)
MEDIAMART LÀO CAI - Số 1 Đại Lộ Trần Hưng Đạo, TP Lào Cai
Điện thoại:
[0214 354 6666]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM22#ban-do-duong-di)
MEDIAMART HOÀNG LIÊN - 258 Hoàng Liên, P. Kim Tân, TP. Lào Cai.
Mới khai trương
Điện thoại:
[0214 367 9999]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM70#ban-do-duong-di)
MEDIAMART NAM ĐỊNH - Số 113 Đường Đông A, TP. Nam Định
Điện thoại:
[0228 383 8899]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM16#ban-do-duong-di)
MEDIAMART ĐÒ QUAN - 143 Đặng Xuân Bảng, TP. Nam Định.
Điện thoại:
[0228 376 8899]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM28#ban-do-duong-di)
MEDIAMART QUANG TRUNG - Số 19 Quang Trung, TP.Vinh, Nghệ An
Điện thoại:
[0238 730 2888]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM44#ban-do-duong-di)
MEDIAMART NGUYỄN TRÃI - Số 5 Nguyễn Trãi, TP.Vinh, Nghệ An
Điện thoại:
[0238 7306 668]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM52#ban-do-duong-di)
MEDIAMART VIỆT TRÌ - Số 1498 Đại lộ Hùng Vương, TP.Việt Trì
Điện thoại:
[0210 392 2222]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM24#ban-do-duong-di)
MEDIAMART PHÚ THỌ - Số 22 Đinh Tiên Hoàng, P.Hùng Vương, TX.Phú Thọ, Phú Thọ.
Điện thoại:
[0210 368 1222]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM61#ban-do-duong-di)
MEDIAMART ĐOAN HÙNG - Phố Đồng Tâm, TT.Đoan Hùng, H.Đoan Hùng, Phú Thọ.
Điện thoại:
[0210 382 1111]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM62#ban-do-duong-di)
MEDIAMART HẠ LONG - Số 849 Nguyễn Văn Cừ, TP. Hạ Long
Điện thoại:
[0203 3518 666]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM18#ban-do-duong-di)
MEDIAMART MẠO KHÊ - Khu Vĩnh Tuy 1, TT.Mạo Khê, Đông Triều, Quảng Ninh
Điện thoại:
[0203 3678 388]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM41#ban-do-duong-di)
MEDIAMART GIẾNG ĐÁY - Tổ 9, khu 6, P.Giếng Đáy, Bãi Cháy, Hạ Long
Điện thoại:
[0203 3820 388]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM43#ban-do-duong-di)
MEDIAMART QUẢNG YÊN - Số 133 Trần Nhân Tông, Quảng Yên, Quảng Ninh
Điện thoại:
[0203 355 9129]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM48#ban-do-duong-di)
MEDIAMART CÁI DĂM - 517 đường Hạ Long, Bãi Cháy, Quảng Ninh
Điện thoại:
[02033 900 688]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM47#ban-do-duong-di)
MEDIAMART UÔNG BÍ - Khu Lạc Thanh, P.Yên Thanh, TP.Uông Bí, Quảng Ninh.
Mới khai trương
Điện thoại:
[02033 663 266 ]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM66#ban-do-duong-di)
MEDIAMART LÝ BÔN - Số 368 Lý Bôn, P. Tiền Phong, TP. Thái Bình.
Mới khai trương
Điện thoại:
[0227 3645 111]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM65#ban-do-duong-di)
MediaMart Thái Nguyên - Số 3 đường Bắc Cạn, TP. Thái Nguyên
Điện thoại:
[0208 3757 686]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM9#ban-do-duong-di)
MediaMart Phổ Yên - Hồng Tiến, TX.Phổ Yên, T. Thái Nguyên
Điện thoại:
[0208 3864 888]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM37#ban-do-duong-di)
MediaMart Gang Thép - 273 Cách Mạng Tháng 8, Khu Gang Thép, P. Hương Sơn, TP. Thái Nguyên
Điện thoại:
[0208 3732 868]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM50#ban-do-duong-di)
MediaMart Đồng Quang - số 398 Đường Thống Nhất, P. Đồng Quang, TP. Thái Nguyên
Điện thoại:
[0208 3851 666 ]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM51#ban-do-duong-di)
MEDIAMART SÔNG CÔNG - Tổ 10, Phường Thắng Lợi, Sông Công, Thái Nguyên.
Điện thoại:
[0208 376 222]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM59#ban-do-duong-di)
MEDIAMART THANH HÓA - Số 301 Trần Phú, TP. Thanh Hóa.
Điện thoại:
[0237 368 6666]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM13#ban-do-duong-di)
MEDIAMART PHÚ SƠN - Ngã tư Phú Sơn (cạnh chợ Phú Thọ), TP. Thanh Hóa.
Điện thoại:
[0237 730 6688]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM27#ban-do-duong-di)
MEDIAMART BỈM SƠN - Số 66 Nguyễn Huệ, Phú Sơn, Bỉm Sơn, Thanh Hóa
Điện thoại:
[0237 730 5678]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM33#ban-do-duong-di)
MEDIAMART TĨNH GIA - Thôn Xuân Hòa, Xã Hải Hòa, Tĩnh Gia, Thanh Hóa
Điện thoại:
[0237 730 8899]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM38#ban-do-duong-di)
MEDIAMART LÊ LỢI - Tòa nhà Viettel, Nam Đại Lộ Lê Lợi, TP.Thanh Hóa
Điện thoại:
[0237 730 6868]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM40#ban-do-duong-di)
MEDIAMART QUẢNG XƯƠNG - Số 60, Km8- Khu Phố 2- QL 1A, Quảng Xương, Thanh Hóa
Điện thoại:
[0237 368 6666]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM49#ban-do-duong-di)
MEDIAMART QUÁN LÀO - Khu 4 Thị Trấn Quán Lào, H. Yên Định, Thanh Hóa.
Điện thoại:
[0237 730 2888]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM56#ban-do-duong-di)
MEDIAMART BÚT SƠN - 32 Trung Sơn, TT.Bút Sơn , H.Hoàng Hóa, Thanh Hóa.
Mới khai trương
Điện thoại:
[02377 301 888]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM68#ban-do-duong-di)
MEDIAMART TRIỆU SƠN- 231 Phố Giắt, Huyện Triệu Sơn, Tỉnh Thanh Hóa.
Mới khai trương
Điện thoại:
[0237 730 2666]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM77#ban-do-duong-di)
MEDIAMART TUYÊN QUANG - 154 Tổ 30, Đường Bình Thuận, Phường Tân Quang, Tuyên Quang.
Điện thoại:
[0207 3813 333]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM60#ban-do-duong-di)
MEDIAMART VĨNH YÊN - Số 635 Mê Linh, TP. Vĩnh Yên
Điện thoại:
[0211 353 8888]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM15#ban-do-duong-di)
MEDIAMART VĨNH YÊN 2 - Số 5 Nguyễn Tất Thành, TP.Vĩnh Yên
Điện thoại:
[02113 539 999]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM32#ban-do-duong-di)
MEDIAMART PHÚC YÊN - Số 366 Hai Bà Trưng, Tiền Châu, Phúc Yên, Vĩnh Phúc
Điện thoại:
[02113 880 555]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM39#ban-do-duong-di)
MEDIAMART ĐIỆN BIÊN- 885 Đường Điện Biên, Phường Đồng Tâm, TP Yên Bái.
Mới khai trương
Điện thoại:
[0216 3813 666]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM73#ban-do-duong-di)
MEDIAMART NGUYỄN THÁI HỌC - Số 7 đường Nguyễn Thái Học, TP. Yên Bái.
Mới khai trương
Điện thoại:
[0216 3813 678]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM75#ban-do-duong-di)
MEDIAMART NGÔ QUYỀN- Số 66 Ngô Quyền, P.Vĩnh Trại, TP. Lạng Sơn
Mới khai trương
Điện thoại:
[0205 3895 222]
[Xem bản đồ đường đi](/he-thong-sieu-thi?sieuthi=MM78#ban-do-duong-di)
© 2007 Công ty Cổ phần MEDIAMART Việt Nam - ĐCĐK: 29F Hai Bà Trưng. GPĐKKD số: 0102516308 do Sở KHĐT Tp.Hà Nội cấp ngày 15/11/2007.
Email:
[hotro@mediamart.com.vn](mailto:hotro@mediamart.com.vn). Điện thoại: [024 3936 2099]. Fax: 0243 933 0766
Website:
[mediamart.vn](https://mediamart.vn/) / [thegioidienmay.com](http://thegioidienmay.com) *Đơn vị tính x 1000đ

Cache-Control: public, max-age=3600


text:
lượt nghe - Được tổng hợp dựa trên số liệu lượt nghe của người dùng trên cả desktop, mobile và smart TV
Vui lòng chọn cụ thể các mục bên dưới để thông báo cho Zing MP3 biết vấn dề bạn gặp phải đối với bài hát này.
Để thông báo vi phạm bản quyền, vui lòng click vào đây (To file a copyright infringement notification, please click here)
Bài hát này không tải được vì lý do bản quyền
Trải nghiệm chất lượng âm thanh tương tự nghe CD gốc với tài khoản Zing MP3 VIP.
Đóng góp: Lời bài hát | Karaoke lyricsBáo lỗi lyrics Xóa lyrics
Tên thật : Nguyễn Bình Phú Nghệ Danh Nguyễn Linh Sinh ngày 24/02 quê quán: Cần Thơ Sở thích: Cải Lương và Dòng nhạc Dân Ca Quê Hương, Phim ảnh Là một người con của Miền Tây, sống và lớn lên bên những người chân quê, luôn lấy câu hò điệu lý làm bạn,... Xem toàn bộ
Tên thật : Nguyễn Bình Phú Nghệ Danh Nguyễn Linh Sinh ngày 24/02 quê quán: Cần Thơ Sở thích: Cải Lương và Dòng nhạc Dân Ca Quê Hương, Phim ảnh Là một người con của Miền Tây, sống và lớn lên bên những người chân quê, luôn lấy câu hò điệu lý làm bạn, vì vậy mà Nguyễn Linh đã lớn lên trong tình yêu và đam mê dòng nhạc quê hương – dân ca- trữ tình. Anh chọn gửi lòng mình vào các ca khúc quê hương, sâu lắng, và được khán giả yêu mến qua các ca khúc: Áo Mới Cà Mau, Tình Em Tháp Mười, Thua Một Người Dưng… Bên cạnh dòng nhạc quê hương sống mãi với thời gian, trong một lần với tâm tình nguyện cầu yêu thương cho đấng sinh thành mùa Vu Lan anh đã hát bài hát: Vu Lan Báo Hiều của Nhạc sỹ Hàn Châu. Và đây cũng là cơ duyên mà các bài hát tiếp theo sau đó của anh hát về Phật Giáo đều được đông đảo khán giả quan tâm yêu mến như: Lạy mẹ Quan Âm, Mục Kiền Liên cứu mẹ… Không trau chuốt nhiều về hình ảnh, nhưng với cách hát gửi trọn tâm tình của mình trong từng câu hát, Nguyễn Linh ngày càng được khán giả yêu mến. Năm 2016, với sự hợp tác của Ca nhạc sĩ Phi Bằng – anh đã ra mắt được các ca khúc mới như: Mưa lâm râm. Đặc biệt, đáp lại sự yêu mến của các khán giả, cuối năm 2016, Nguyễn Linh và Ca Nhạc Sĩ Phi Bằng đã phối hợp thực hiện MV “Cuộc sống nơi xứ người” – đây cũng chính là ca khúc mang lại nhiều cảm xúc, tiếp sức cho anh vượt qua những khó khăn và tiếp tục đeo đuổi sự nghiệp ca hát.Rút gọn
Bình luận ()

markdown:
**lượt nghe** -
Được tổng hợp dựa trên số liệu lượt nghe của người dùng trên cả desktop, mobile và smart TV
Vui lòng chọn cụ thể các mục bên dưới để thông báo cho Zing MP3 biết vấn dề bạn gặp phải đối với bài hát này.
Để thông báo vi phạm bản quyền, vui lòng
[click vào đây](https://mp3.zing.vn/copyright/report) (To file a copyright infringement notification, please [click here](https://mp3.zing.vn/copyright/report))
Bài hát này không tải được vì lý do bản quyền
Trải nghiệm
**chất lượng âm thanh** tương tự nghe CD gốc với tài khoản **Zing MP3 VIP**.
Đóng góp:
[Lời bài hát](#) | [Karaoke lyrics](#)
Tên thật : Nguyễn Bình Phú
Nghệ Danh
**
Sinh ngày 24/02 quê quán: Cần Thơ
Sở thích: Cải Lương và Dòng nhạc Dân Ca Quê Hương, Phim ảnh
Là một người con của Miền Tây, sống và lớn lên bên những người chân quê, luôn lấy câu hò điệu lý làm bạn,...
Nguyễn Linh**
Tên thật : Nguyễn Bình Phú
Nghệ Danh
**
Sinh ngày 24/02 quê quán: Cần Thơ
Sở thích: Cải Lương và Dòng nhạc Dân Ca Quê Hương, Phim ảnh
Là một người con của Miền Tây, sống và lớn lên bên những người chân quê, luôn lấy câu hò điệu lý làm bạn, vì vậy mà Nguyễn Linh**
## Bình luận ()

Cache-Control: private


text:
Thứ Tư, 02:16 02/07/2014
Chia sẻ:
Cũng giống như Brazil hay Đức, Argentina dù được đánh giá ở cửa trên nhưng đã có một trận đấu cực kỳ khó khăn trước Thụy Sĩ. Dưới sự dẫn dắt của HLV người Đức Ottmar Hitzfeld, Thụy Sĩ thi đấu chặt chẽ trên sân nhà, đồng thời gây nhiều khó khăn cho Argentina bằng những pha phản công rất nhanh.
Trong một ngày mà Aguero không thể ra sân vì chấn thương, Argentina đặt hết hy vọng lên hai ngôi sao Messi và Di Maria. Tuy nhiên, Thụy Sĩ đã không để bộ đôi này gây khó dễ khi cắt cử Valon Behrami kèm chặt Messi, còn Lichtsteiner theo Di Maria như hình với bóng. Không ít lần, Di Maria và Messi phải nhăn mặt đau đớn vì những tình huống va chạm với các hậu vệ Thụy Sĩ chơi rất quyết liệt. Thậm chí, Di Maria liên tục đổi cánh để tránh bị theo quá sát nhưng Thụy Sĩ vẫn cắt cử người theo kèm chặt chẽ.
Hàng công bế tắc, hàng thủ Argentina cũng có một ngày vất vả trước những pha phản công rất nhanh của Thụy Sĩ nhờ vào đôi chân khéo léo của Xherdan Shaqiri. Thống kê trong hiệp 1, Thụy Sĩ có đến 4 tình huống dứt điểm nguy hiểm về khung thành thủ môn Sergio Romero. May cho Argentina là Thụy Sĩ không thể ghi bàn khi thiếu một tiền đạo cắm thực sự đẳng cấp, biết cách chớp cơ hội.
Khi hai ngòi nổ Messi và Di Maria bị vô hiệu hóa trong suốt 90 phút tranh tài, Argentina buộc phải cùng Thụy Sĩ bước vào 30 phút hiệp phụ căng thẳng. Đây cũng là thời điểm mà người hâm mộ Argentina lo lắng, nhất là khi đổi sân để đá hiệp phụ thứ 2, người ta thấy Messi cúi gằm xuống sân thở dốc.
Trong thế trận chặt chẽ đó, khi mà tất cả đều đã nghĩ đến những loạt sút luân lưu thì một sai sót của Thụy Sĩ đã khiến họ phải trả cái giá rất đắt. Phút 118, hậu vệ đá hay nhất bên phía Thụy Sĩ là Lichtsteiner đã để mất bóng ngay vào chân Messi. Siêu sao của Argentina có pha tăng tốc dũng mãnh về phía khung thành Thụy Sĩ, hút nốt hai hậu vệ còn lại trước khi chuyền xuống để Di Maria sửa bóng tinh tế, vừa đủ để đánh bại thủ thành Benaglio.
Bàn thắng của Di Maria đã làm bùng nổ sân Arena de Sao Paulo. Tuy nhiên, Thụy Sĩ không chấp nhận buông xuôi khi dồn lên tấn công dồn dập ở khoảng 5 phút cuối trận. Đáng chú ý là ở phút 120+2, Dzemaili đã đánh đầu cực mạnh, bóng chạm cột dọc nảy ra rồi tiếp tục đập chân cầu thủ của Thụy Sĩ nhưng lại bay chệch ra ngoài trong gang tấc. Tiếp đến, Thụy Sĩ còn có cơ hội gỡ hòa khi được hưởng quả đá phạt từ khoảng cách 17 mét nhưng Shaqiri đã thực hiện không thành công.
Argentina nghẹt thở giành quyền vào tứ kết trong khi Thụy Sĩ dù tan vỡ giấc mơ làm nên lịch sử nhưng cũng đáng nhận được những tràng pháo tay vì lối chơi cống hiến, kiên cường. Ở tứ kết, Argentina sẽ chạm trán Bỉ, đội đã vượt qua Mỹ 2-1.
Tags
Chia sẻ
Email
Print
Gửi bình luận của bạn
CÁC TIN KHÁC
Tin tức đáng chú ý
Tổng biên tập: Đỗ Danh Phương
Địa chỉ: 127 Võ Văn Tần, Phường 6, Quận 3 - TPHCM
Điện thoại: 84-8-3930.6262 / 3930.3270
Fax: 84-8-3930.4707
Email: toasoan@nld.com.vn
Hotline: 091 464 0088 (Ms. Trang)
ĐT: (84 4) 3974 8899 máy lẻ 2222
Email: quangcao@admicro.vn
Hỗ trợ & CSKH: 01268 269 779 (Ms. Thơm),
các mảng: gia đình - công nghệ - game - giải trí , xã hội.

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: nld-rp

FilterID: ft


text:
CÔNG TY TNHH TM-DV PHÁT TRIỂN XUYÊN ĐẠI DƯƠNG
T2 - T7, 24/24 hrs
086 676 5859 – 0934 00 5859
Tên tài khoản hoặc địa chỉ email *
Mật khẩu *
Ghi nhớ mật khẩu
Quên mật khẩu?
Địa chỉ email *
Mật khẩu *
Cty TNHH TM-DV-PT Xuyên Đại Dương
Đc: 316 Hương Lộ 80, Phường Bình Hưng Hòa B, Quận Bình Tân, TP HCM
Điện thoại: 08 6676 5859
Di động: 0934 00 5859
Email : info@panocean.com.vn

Server: Apache

Cache-Control: no-cache, must-revalidate, max-age=0

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-Robots-Tag: noindex

Link: <https://panocean.com.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://panocean.com.vn/?p=971>; rel=shortlink


text:
Reko không chỉ XÂY NHÀ, mà còn XÂY TỔ ẤM
Nếu quý khách hàng đã có mặt bằng và đang lên kế hoạch kinh doanh CAFE, NHÀ HÀNG, CỬA HÀNG, NHÀ Ở, VĂN PHÒNG.
Hãy liên hệ với chúng tôi ngay hôm nay để được tư vấn qua Hotline hoặc gửi Email về cho chúng tôi, chúng tôi sẽ trả lời quý khách hàng trong 24h
GIỜ LÀM VIỆC
T2-T6: 8h30-17h30
T7: 8h30-12h00

Server: openresty

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Link: <https://reko.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://reko.vn/?p=1357>; rel=shortlink


text:
Rất nhiều sản phẩm, dịch vụ tốt vì không biết cách marketing hoặc không tiếp cận được internet mà mãi mãi bị lãng quên.
Đến với Thế Giới Marketing, sản phẩm và dịch vụ của bạn sẽ được khách hàng tìm thấy và sử dụng. Bất kỳ nơi nào trên internet đều xuất hiện sản phẩm của bạn
Tầng 4, Tòa nhà Bigwin Tower
Số 1, Ngõ 23 Lê Văn Lương
Q.Thanh Xuân, Hà Nội

markdown:
Rất nhiều sản phẩm, dịch vụ tốt vì không biết cách marketing hoặc không tiếp cận được internet mà mãi mãi bị lãng quên.
Đến với Thế Giới Marketing, sản phẩm và dịch vụ của bạn sẽ được khách hàng tìm thấy và sử dụng. Bất kỳ nơi nào trên internet đều xuất hiện sản phẩm của bạn
**Tầng 4, Tòa nhà Bigwin Tower** **Số 1, Ngõ 23 Lê Văn Lương ** **Q.Thanh Xuân, Hà Nội**

Link: <https://thegioimarketing.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://thegioimarketing.vn/?p=3583>; rel=shortlink, <https://thegioimarketing.vn/hosonanglucprofile>; rel="canonical"

X-Proxy-Cache: MISS


text:
Trận bão tuyết Jonas đang quét miền Đông
Bà thị trưởng Washington DC cảnh cáo đừng ra đường: Life or death
Sáng nay tôi thức dậy lúc 3 AM
Nhìn qua khung cửa kính thấy tuyết đã viếng tiểu bang mình
Đúng là life or death
Gió tạo thành sóng
Xuân Quỳnh chở sóng vào hồn mình thành vài thơ tình yêu
Ở đây tuyết tạo thành biển
Biển trắng mênh mông
Biển đuổi xô những con người kiêu ngạo
Biển biến những ngôi nhà thành những cù lao cô độc
Biển đưa tôi nghĩ đến nỗi cô đơn của con người
Rốt cùng, tôi chỉ còn lại một mình
Mái nhà dù che chở chúng ta
Trong thàng ngày xa xứ
Bây giờ giam giữ tôi
với nỗi buồn của một tên tù chung thân cấm cố
Biển làm trường đóng cửa
Phố xá chết
Không đâu
Thế nào tôi cũng phải cầm xẻng
để dọn driveway
dù tuyết phủ cao hai feet đi nữa
Thế nào tôi cũng dọn cũng xúc cũng rồ máy xe
và sẽ thăm mình
Dù tôi sẽ thở hồng hộc
tim sẽ đập thình thịch như trống dồn
Dù đôi chân sẽ quị
mắt sẽ mờ
môi miệng bị đông cứng
Tôi sẽ làm
để mà đến thăm mình
sẽ ngồi lại bên chiếc giường tự động
sẽ kê lại chiếc gối để mình nằm thoải mái trên giường
Sẽ mở lại bài Chủa Hương của Nguyễn Nhươc Pháp
để mình nghe
để chúng ta cùng nghe
Cám ơn Nguyễn Nhược Pháp
Cám ơn Tô Vũ
cám ơn Tuyệt tình Ca
Cám ơn Tô Ánh Nguyệt
cám ơn Ánh tuyết lê Dung Sĩ Phú
Họ đã giúp tôi khi tôi bất lực
Tôi không thể nấu một món ăn nào để mình cảm thấy ngon
Tôi vụng về khi vào bếp
Tôi không biết gia vị nào để làm mính nuốt vào cùng miếng cơm miếng cháo
Nhưng mà tôi có gia vị này
quí lắm
Gia vị của trái tim tôi
dành cho mình
trong ngày bão tuyết

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

X-ac: 1.dca _dca


text: Duolingo: Học tiếng Anh, tiếng Tây Ban Nha và các tiếng khác miễn phí

Server: nginx/1.4.6 (Ubuntu)

Connection: Close

Cache-control: no-cache="set-cookie"


text:
09/02/2016/0
0
Mi Sa 2
Thích -
Trả lời -
3
- 09/02/2016
Phương hói
Thích -
0
SịpHường
Thích -
Trả lời -
1
Vitalk.vn
DeathCode//7 giờ
DeathCode//8 giờ
thanhchem//13 giờ
ối zời ơi//13 giờ
MU FC
//
13 giờ
0
Manulife//14 giờ
MU FC//14 giờ
PTTech//15 giờ
DeathCode//17 giờ
Dieple
//
18 giờ
0
Pé Tít 88//16:05 - 16/03
yahooooo
Mai Hương2402
Dieple
Đăng nhập tài khoản
Email của bạn đã được đăng ký trước rồi.
Đăng ký
Quên mật khẩu?
Hoặc
Đăng ký tài khoản
Mi Sa 2
Thích - Trả lời - 3
- 09/02/2016
Phương hói
Thích - 0
- 09/02/2016
SịpHường
Thích - Trả lời - 1
- 09/02/2016

markdown:
09/02/2016/0
0
Mi Sa 2
Thích -
Trả lời -
3
- 09/02/2016
Phương hói
Thích -
0
SịpHường
Thích -
Trả lời -
1
Vitalk.vn
DeathCode//7 giờ
DeathCode//8 giờ
thanhchem//13 giờ
ối zời ơi//13 giờ
MU FC
//
13 giờ
0
Manulife//14 giờ
MU FC//14 giờ
PTTech//15 giờ
DeathCode//17 giờ
Dieple
//
18 giờ
0
Pé Tít 88//16:05 - 16/03
yahooooo
Mai Hương2402
Dieple
Đăng nhập tài khoản
Email của bạn đã được đăng ký trước rồi.
Đăng ký
Quên mật khẩu?
Hoặc
Đăng ký tài khoản
Thích - Trả lời - 3
- 09/02/2016
Thích - 0
- 09/02/2016
Thích - Trả lời - 1
- 09/02/2016

X-Content-Type-Options: nosniff

Set-Cookie: thread_watched=%5B%222263198%22%5D; expires=Mon, 19-Mar-2018 00:11:59 GMT; Max-Age=86400; path=/; secure; HttpOnly

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
thép ống đúc phi 140, phi 219, phi 168, phi 355, phi 114, phi 90
Thép ống đúc phi 42,ống thép đúc phi 42,thép ống phi 42,ống thép phi 42
Thép ống đen ,ống hàn ,ống hàn mạ kẽm
Ống thép dùng cho dẫn dầu dẫn khí, đường hơi, cơ khí công nghiệp
Tiêu chuẩn: ASTM A106-Grade B, ASTM A53-Grade B, API-5L, GOST, JIS, DIN, GB/T…
Chủng loại sản phẩm kinh doanh chủ yếu gồm 2 loại là ống thép Đúc và ống hàn
1. Ống Đúc ASTM A53 GR.B，số thép：SA53 B，quy cách：1/4″-28″,13.7-711.2mm
2. Ống thép Đúc dùng trong ngành làm việc nhiệt độ cao ASTM A106 GR.B 3. Ống đường ống API SPEC 5L
4. ASTM A106/A53/API 5L GR.B
1. Ống hàn cao tiêu chuẩn Mỹ ASTM A53，quy cách：1/2″-20″,21.3-508mm
2. Ống hàn cao tiêu chuẩn Anh BS1387，quy cách：1/2″-6″,21.3-168.3mm
3. Ống thép hàn điện dùng trong truyền động ôtô GB9947-88 YB/T5209-2000
Ngoài ra còn cung cấp :
- Phụ kiên ống : mặt bích,co ,tê, bầu giảm của ống
- Thép tấm ,thép hình ,thép đặc chủng …
Vui lòng gửi yêu cầu qua mail hoặc gọi điện trực tiếp để nhận được báo giá !
CÔNG TY TNHH MTV THÉP KIM TÍN PHÁT
Đ/C: E4/03 Thuận Giao, TX Thuận An, Bình Dương.
ĐT : 06503 719 806
FAX: 06503 719 805
Hotline: 0913 497 297 Mr Anh.
Email: thepkimtinphat@gmail.com
Web: http://thepongduc.vn/
Đăng nhập tài khoản
Email của bạn đã được đăng ký trước rồi.
Đăng ký tài khoản
Email của bạn đã được đăng ký trước rồi.
Hoặc

markdown:
thép ống đúc phi 140, phi 219, phi 168, phi 355, phi 114, phi 90
Thép ống đúc phi 42,ống thép đúc phi 42,thép ống phi 42,ống thép phi 42
Thép ống đen ,ống hàn ,ống hàn mạ kẽm
Ống thép dùng cho dẫn dầu dẫn khí, đường hơi, cơ khí công nghiệp
Tiêu chuẩn: ASTM A106-Grade B, ASTM A53-Grade B, API-5L, GOST, JIS, DIN, GB/T…
Chủng loại sản phẩm kinh doanh chủ yếu gồm 2 loại là ống thép Đúc và ống hàn
1. Ống Đúc ASTM A53 GR.B，số thép：SA53 B，quy cách：1/4″-28″,13.7-711.2mm
2. Ống thép Đúc dùng trong ngành làm việc nhiệt độ cao ASTM A106 GR.B 3. Ống đường ống API SPEC 5L
4. ASTM A106/A53/API 5L GR.B
1. Ống hàn cao tiêu chuẩn Mỹ ASTM A53，quy cách：1/2″-20″,21.3-508mm
2. Ống hàn cao tiêu chuẩn Anh BS1387，quy cách：1/2″-6″,21.3-168.3mm
3. Ống thép hàn điện dùng trong truyền động ôtô GB9947-88 YB/T5209-2000
Ngoài ra còn cung cấp :
- Phụ kiên ống : mặt bích,co ,tê, bầu giảm của ống
- Thép tấm ,thép hình ,thép đặc chủng …
Vui lòng gửi yêu cầu qua mail hoặc gọi điện trực tiếp để nhận được báo giá !
CÔNG TY TNHH MTV THÉP KIM TÍN PHÁT
Đ/C: E4/03 Thuận Giao, TX Thuận An, Bình Dương.
ĐT : 06503 719 806
FAX: 06503 719 805
Hotline: 0913 497 297 Mr Anh.
Email: thepkimtinphat@gmail.com
Web: http://thepongduc.vn/
Đăng nhập tài khoản
Email của bạn đã được đăng ký trước rồi.
Đăng ký tài khoản
Email của bạn đã được đăng ký trước rồi.
**Hoặc**


text:
Chế độ ăn kiêng cho người mỡ máu rất quan trọng, với chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cho việc điều trị bệnh mỡ máu đạt được hiệu quả cao. Theo lời khuyên của các bác sĩ dành cho bệnh nhân máu nhiễm mỡ, để chữa trị bệnh máu nhiễm mỡ không có thuốc nào tốt bằng 1 chế độ ăn uống kiêng cử và hợp lý. Có nhiều thực phẩm gây hại, làm tăng mỡ máu, cũng có nhiều thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, giúp giảm lượng mỡ trong máu, như táo, cá hồi, cá chép.
Nguyên nhân chính khiến hàm lượng mỡ trong máu vượt quá con số được phép đó là do chế độ ăn uống, việc đầu tiên mà người bệnh phải làm là để ý tới chế độ ăn uống và điều chỉnh lại cho phù hợp nếu thật sự muốn đẩy lùi căn bệnh.
Chế độ ăn uống của người bệnh mỡ máu không được tự do như trước bởi nếu không chú ý đến chế độ ăn uống bệnh sẽ trở nên nặng hơn và sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Việc đảm bảo nguồn dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động là điều không thể thiếu được nhưng việc chữa trị bệnh cũng không thể bỏ mặc được.
Nguyên tắc dinh dưỡng cho người mỡ máu
- Tránh ăn các thực phẩm giàu chất béo bão hòa, bao gồm thịt, sữa, phô mai, sữa nguyên chất và bơ. Ăn ít các loại bơ thực vật, bánh nướng và bánh ngọt càng ít càng tốt, duy trì cân nặng thích hợp.
- Tăng chất xơ hòa tan trong chế độ ăn uống gồm quả bí, táo, khoai tây nướng, quả việt quất, bông cải xanh, cải bắp, cà rốt, súp lơ, cam chanh, chà là, đậu khô, đậu lăng, mận và dâu tây.
- Ăn thêm các loại thực phẩm có chứa stanol và stenol thực vật như mầm, cám lúa mì, đậu phụ, dầu thực vật (bắp, vừng và dầu oliu), quả hạnh để làm giảm cholesterol xấu LDL.
- Chọn thịt gia cầm, sữa và các thực phẩm nạc, ít chất béo hoặc không béo. loại bỏ mỡ trước khi nấu. Thay vì rán thịt hoặc cá thì có thể thay thế bằng nướng, hấp.
- Ăn thêm các loại ngũ cốc và rau xanh để tăng lượng chất xơ, làm giảm cholesterol. Kiểm tra thành phần dinh dưỡng trên các nhãn hàng để biết lượng chất béo có trong thực phẩm mà bạn sẽ ăn.
Chế độ ăn kiên cho người mỡ máu
Người bị mỡ máu nên ăn gì ?
- Ăn nhiều rau quả và trái cây tươi loại ít ngọt (khoảng 500g mỗi ngày), nên ăn trái cây nguyên cả xác hơn là ép lấy nước uống.
- Ăn nhiều tỏi.
- Mỗi tuần nên có ít nhất là 3 ngày ăn cá và 1 ngày ăn đậu (đậu hũ, đậu ve, đậu xanh…) thay cho ăn thịt.
- Nếu ăn thịt, nên chọn các loại thịt nạc không lẫn mỡ, da và gân.
- Nếu ăn tôm, cua, ghẹ… nên bỏ phần gạch.
- Mỗi tuần chỉ nên dùng 2 quả trứng gà hoặc vịt.
- Nên dùng dầu thay cho mỡ động vật (dầu đậu nành, dầu hướng dương, dầu ô liu…).
- Nên uống thật nhiều nước trong ngày (kể cả nước lá chè xanh).
- Để giảm lượng mỡ trong máu, nên bắt đầu từ chế độ ăn uống. Các chuyên gia sức khỏe khuyên những bệnh nhân mắc bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn nhiều giá, đậu xanh, hành tây, táo…
Hành tây giúp làm tăng lượng cholesterol tốt trong cơ thể
- Hành tây là một trong số rất ít những loại thực phẩm có chứa prostaglandin A – một chất giúp giãn mạch, có thể làm mềm các mạch máu, giảm độ nhớt máu, tăng lưu lượng máu mạch vành, thúc đẩy huyết áp các chất khác bài tiết, do đó, lipid trong máu cũng theo đó mà được đào thải.
- Ngoài ra, thường xuyên ăn hành tây còn có thể làm giảm lượng cholesterol xấu, cải thiện xơ vữa động mạch, tặng lượng cholesterol có lợi cho cơ thể.
Giá đỗ giúp đào thải lượng cholesterol xấu
- Giá đỗ chính là một trong những loại thực phẩm có chức năng làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Đặc biệt, trong quá trình nảy mầm, lượng vitamin của giá đỗ tăng cao khoảng 67 lần so với hạt đậu ban đầu. Vitamin C có thể thúc đẩy sự bài tiết cholesterol và ngăn ngừa tích tụ thành động mạch. Giá đỗ có chứa nhiều chất xơ giúp cơ thể loại bỏ các chất cholesterol có hại cho cơ thể.
Táo giúp hấp thụ cholesterol dư thừa
- Táo là thực phẩm có tác dụng giảm lượng mỡ trong máu. Táo có chứa nhiều chất xơ hòa tan với acid. Có thể tưởng tượng hợp chất này giống như miếng bọt biển sẽ hấp thụ các cholesterol dư thừa và chất béo trung tính.
- Ngoài ra, trong táo còn có chứa nhiều Pectin có thể hạ thấp cholesterol và do đó tăng cường hiệu lực hạ lượng mỡ trong máu.
- Không chỉ vậy, táo còn có thể phân hủy acid acetic, đây là hoạt đọng có lợi cho việc ngăn chặn sự sự dị hóa của cholesterol và triglycerides.
Cá hồi là trợ thủ cho việc hạ chất béo trung tính
- Cá hồi giàu Omega 3 acid béo không bão hòa, có thể làm giảm triglyceride và tăng mật độ lipoprotein cholesterol, tăng độ đàn hồi mạch máu.
- Cá chép: ngoài cá hồi ra thì cá chép cũng là một trong những loại thực phẩm tốt đối với người mắc bệnh máu nhiễm mỡ.
Người bị mỡ máu không nên ăn gì ?
- Không nên thường xuyên dùng các món chiên xào.
- Không nên ăn thường xuyên các thực phẩm có hàm lượng cholestrol cao (ví dụ: óc heo, mỡ, da gà, da vịt, da heo, lòng đỏ trứng, chân giò, bò gân, đồ lòng, xí quách…).
- Không nên ăn quá nhiều đồ ngọt (ví dụ: chè, mứt, kẹo, bánh kem, kem, nước ngọt, nước tăng lực, nước trái cây đóng hộp…).
- Không nên uống quá nhiều rượu, bia (tuy nhiên nếu điều độ mỗi ngày uống 1 ly nhỏ rượu vang đỏ sẽ tốt cho mạch máu).
- Tuyệt đối không hút thuốc lá.
- Thực phẩm giàu chất béo bão hòa: theo Webmd, bơ, thịt xông khói, mỡ lợn, dầu cọ, dầu dừa… là những thực phẩm giàu chất béo bão hòa, dễ làm tăng tăng lượng cholesterol máu. Thay vào đó, bạn nên sử dụng bơ thực vật mềm.
- Thịt: thịt lợn, gà và các sản phẩm của chúng như xúc xích, thịt xông khói… chứa nhiều chất béo, cholesterol xấu nên tác động không tốt cho người bị máu nhiễm mỡ. Bạn chỉ nên tiêu thụ khoảng 140gr thịt mỗi ngày.
- Đồ ăn chiên: những món ăn được chiên với nhiều dầu, mỡ thường chứa nhiều chất béo. Nếu sử dụng nhiều, mỡ trong máu bạn có thể tiếp tục tăng cao. Vì thế, bạn nên hạn chế tối đa món ăn chế biến theo dạng trên, thay thế bằng các đồ ăn chế biến theo cách hầm, luộc hoặc hấp.
- Thực phẩm có đường: đường là nguyên nhân gây tăng cân, béo phì, đặc biệt là những loại đường đơn như sucrose, fructose, mật ong, đường tinh luyện. Vì thế trong chế độ ăn uống, người mỡ máu cao nên giảm lượng đường và các sản phẩm chứa nhiều đường như bánh ngọt, kẹo, kem, sữa chua…
Những nguyên tắc trong ăn uống dành cho người máu nhiễm mỡ:
Người bị mỡ máu nên ăn các thực phẩm chứa ít cholesterol
- Đây là nguyên tắc mà người bệnh cần lưu ý đầu tiên bởi lượng cholesterol tăng lên sẽ làm cho lượng mỡ có trong máu cũng tăng theo. Các thực phẩm có hàm lượng cholesterol thấp mà người bệnh nên lựa chọn như: rau xanh, ngũ cốc, thịt nạc, bí đỏ, nấm hương, hoa quả…
Người bị mỡ máu nên hạn chế thực phẩm chứa chất béo no
- Đây là những chất rất dễ làm tắc động mạch. Theo đó, bạn nên hạn chế mỡ động vật và sữa. Nếu dùng sữa chỉ nên dùng loại sữa có hàm lượng chất béo chỉ 1-2%. Nên dùng dầu đậu nành, dầu hướng dương, dầu olive thay cho mỡ lợn.
Người bị mỡ máu nên ăn trực tiếp hoa quả
- Hàm lượng chất xơ trong nước ép đã giảm đi rất nhiều, với người bị bệnh máu nhiễm mỡ cần tăng cường lượng chất xơ, mà chất xơ trong hoa quả lại có tác dụng làm giảm lượng chất béo và cholesterol hấp thụ vào cơ thể, ngoài ra nó còn cải thiện đáng kể tình trạng tiêu hóa.
Người bị mỡ máu không nên ăn quá 255 gram / tuần lượng thịt đỏ
- Ngoài kiêng các chất béo no người bệnh máu nhiễm mỡ cần kiêng ăn thịt đỏ, bởi trong thịt đỏ có chứa nhiều cholesterol, nếu người bệnh sử dụng các loại thịt đỏ thường xuyên với số lượng lớn sẽ làm cho chỉ số mỡ trong máu sẽ càng ngày càng gia tăng. Thay bằng việc sử dụng thịt đỏ người bệnh nên sử dụng các loại thịt trắng như: thịt cá, thịt gà loại bỏ da, thị vịt…
Người bị mỡ máu cần kiêng ăn tối quá muộn
- Vào buổi tối lượng năng lượng mà cơ thể tiêu thụ là rất ít nên nếu người bệnh ăn tối quá muộn sẽ làm lượng cholesterol bị ứ đọng lại từ đó rất dễ dẫn đến tình trạng xơ vữa động mạch. Chính vì vậy người bệnh cần lên cho mình một lịch trình ăn uống cụ thể nếu muốn điều trị căn bệnh máu nhiễm mỡ. Ngoài ra, người bệnh máu nhiễm mỡ không nên sử dụng rượu bia, thuốc lá và các đồ uống chứa chất kích thích.
Chế độ vận động giúp hạ mỡ máu
- Theo B.S Lê Văn Vinh, có hai loại vận động, vận động nhẹ (có oxy) và vận động mạnh (không có oxy). Để giảm mỡ máu thì bệnh nhân nên ưu tiên những loại vận động có oxy, còn vận động không có oxy thì có tập luyện thế nào đi nữa cũng chỉ tốn thời gian. Bác sỹ khuyên rằng, khi vận động nhẹ nhàng như đi bộ nhanh, tập dưỡng sinh, đi xe đạp chậm … cơ bắp chủ yếu sử dụng năng lượng từ oxy hóa các axit béo, vì vậy mỡ được tiêu hao nhanh.
- Còn ngược lại, với các loại hình vận động mạnh như chạy, tennis, tập tạ, đá bóng … sẽ khiến cơ thể thở nhanh và gấp để bù oxy thiếu hụt, dẫn tới thải CO2 nhanh. Kết quả sẽ làm co thắt mạch máu não và cơ tim, đồng thời ức chế sự di chuyển oxy từ huyết sắc tố sang các tế bào. Khi không đủ cung cấp oxy, cơ bắp chủ yếu dùng các năng lượng chuyển hóa từ glucose, từ đó, các axit lactic sẽ tăng cao làm ức chế sự phóng thích axit béo tự do và làm giảm chuyển hóa mỡ.
- Chưa kể đến, nếu mức oxy quá thấp có thể dẫn tới thiếu máu não và máu cơ tim cục bộ. Vậy nên những người ở độ tuổi 50 trở nên dễ bị tai biến, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, cao huyết áp khi vận động mạnh. Tốt nhất, với người bị mỡ máu cao nên thường xuyên vận động, thời điểm tốt nhất là nên sau khi ăn khoảng hai giờ. Thời gian vận động tối thiểu 30 phút, tối nhất từ 45 – 60 phút, nên vận động liền 30 phút rồi nghỉ không nên nghỉ giữa chừng.
Thời gian vận động thế nào ?
- Buổi tối sau khi ăn khoảng hai giờ là lúc vận động tốt nhất. Thời gian vận động tối thiểu phải 30 phút, tốt nhất từ 45 – 60 phút. Chú ý, nên vận động liên tục khoảng 30 phút rồi nghỉ, không nên nghỉ giữa chừng.
Trả lời

markdown:
[ rất quan trọng, với chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cho việc điều trị bệnh mỡ máu đạt được hiệu quả cao. Theo lời khuyên của các bác sĩ dành cho bệnh nhân máu nhiễm mỡ, để chữa trị bệnh máu nhiễm mỡ không có thuốc nào tốt bằng 1 chế độ ăn uống kiêng cử và hợp lý. Có nhiều thực phẩm gây hại, làm tăng mỡ máu, cũng có nhiều thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, giúp giảm lượng mỡ trong máu, như táo, cá hồi, cá chép. Chế độ ăn kiêng cho người mỡ máu](https://vuonthuocquy.vn/che-do-an-kieng-cho-nguoi-mo-mau/)
Nguyên nhân chính khiến hàm lượng mỡ trong máu vượt quá con số được phép đó là do chế độ ăn uống, việc đầu tiên mà người bệnh phải làm là để ý tới chế độ ăn uống và điều chỉnh lại cho phù hợp nếu thật sự muốn đẩy lùi căn bệnh.
Chế độ ăn uống của người
** không được tự do như trước bởi nếu không chú ý đến chế độ ăn uống bệnh sẽ trở nên nặng hơn và sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Việc đảm bảo nguồn dinh dưỡng cho cơ thể hoạt động là điều không thể thiếu được nhưng việc chữa trị bệnh cũng không thể bỏ mặc được. bệnh mỡ máu**
**Nguyên tắc dinh dưỡng cho người mỡ máu**
- Tránh ăn các thực phẩm giàu chất béo bão hòa, bao gồm thịt, sữa, phô mai, sữa nguyên chất và bơ. Ăn ít các loại bơ thực vật, bánh nướng và bánh ngọt càng ít càng tốt, duy trì cân nặng thích hợp.
- Tăng chất xơ hòa tan trong chế độ ăn uống gồm quả bí, táo, khoai tây nướng, quả việt quất, bông cải xanh, cải bắp, cà rốt, súp lơ, cam chanh, chà là, đậu khô, đậu lăng, mận và dâu tây.
- Ăn thêm các loại thực phẩm có chứa stanol và stenol thực vật như mầm, cám lúa mì, đậu phụ, dầu thực vật (bắp, vừng và dầu oliu), quả hạnh để làm giảm cholesterol xấu LDL.
- Chọn thịt gia cầm, sữa và các thực phẩm nạc, ít chất béo hoặc không béo. loại bỏ mỡ trước khi nấu. Thay vì rán thịt hoặc cá thì có thể thay thế bằng nướng, hấp.
- Ăn thêm các loại ngũ cốc và rau xanh để tăng lượng chất xơ, làm giảm cholesterol. Kiểm tra thành phần dinh dưỡng trên các nhãn hàng để biết lượng chất béo có trong thực phẩm mà bạn sẽ ăn.
|
|
**Chế độ ăn kiên cho người mỡ máu**
**Người bị mỡ máu nên ăn gì ?**
- Ăn nhiều rau quả và trái cây tươi loại ít ngọt (khoảng 500g mỗi ngày), nên ăn trái cây nguyên cả xác hơn là ép lấy nước uống.
- Ăn nhiều tỏi.
- Mỗi tuần nên có ít nhất là 3 ngày ăn cá và 1 ngày ăn đậu (đậu hũ, đậu ve, đậu xanh…) thay cho ăn thịt.
- Nếu ăn thịt, nên chọn các loại thịt nạc không lẫn mỡ, da và gân.
- Nếu ăn tôm, cua, ghẹ… nên bỏ phần gạch.
- Mỗi tuần chỉ nên dùng 2 quả trứng gà hoặc vịt.
- Nên dùng dầu thay cho mỡ động vật (dầu đậu nành, dầu hướng dương, dầu ô liu…).
- Nên uống thật nhiều nước trong ngày (kể cả nước lá chè xanh).
- Để giảm lượng mỡ trong máu, nên bắt đầu từ chế độ ăn uống. Các chuyên gia sức khỏe khuyên những bệnh nhân mắc bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn nhiều giá, đậu xanh, hành tây, táo…
**Hành tây giúp làm tăng lượng cholesterol tốt trong cơ thể**
- Hành tây là một trong số rất ít những loại thực phẩm có chứa prostaglandin A – một chất giúp giãn mạch, có thể làm mềm các mạch máu, giảm độ nhớt máu, tăng lưu lượng máu mạch vành, thúc đẩy huyết áp các chất khác bài tiết, do đó, lipid trong máu cũng theo đó mà được đào thải.
- Ngoài ra, thường xuyên ăn hành tây còn có thể làm giảm lượng cholesterol xấu, cải thiện xơ vữa động mạch, tặng lượng cholesterol có lợi cho cơ thể.
**Giá đỗ giúp đào thải lượng cholesterol xấu**
- Giá đỗ chính là một trong những loại thực phẩm có chức năng làm giảm lượng cholesterol xấu trong cơ thể. Đặc biệt, trong quá trình nảy mầm, lượng vitamin của giá đỗ tăng cao khoảng 67 lần so với hạt đậu ban đầu. Vitamin C có thể thúc đẩy sự bài tiết cholesterol và ngăn ngừa tích tụ thành động mạch. Giá đỗ có chứa nhiều chất xơ giúp cơ thể loại bỏ các chất cholesterol có hại cho cơ thể.
**Táo giúp hấp thụ cholesterol dư thừa**
- Táo là thực phẩm có tác dụng giảm lượng mỡ trong máu. Táo có chứa nhiều chất xơ hòa tan với acid. Có thể tưởng tượng hợp chất này giống như miếng bọt biển sẽ hấp thụ các cholesterol dư thừa và chất béo trung tính.
- Ngoài ra, trong táo còn có chứa nhiều Pectin có thể hạ thấp cholesterol và do đó tăng cường hiệu lực hạ lượng mỡ trong máu.
- Không chỉ vậy, táo còn có thể phân hủy acid acetic, đây là hoạt đọng có lợi cho việc ngăn chặn sự sự dị hóa của cholesterol và triglycerides.
**Cá hồi là trợ thủ cho việc hạ chất béo trung tính**
- Cá hồi giàu Omega 3 acid béo không bão hòa, có thể làm giảm triglyceride và tăng mật độ lipoprotein cholesterol, tăng độ đàn hồi mạch máu.
- Cá chép: ngoài cá hồi ra thì cá chép cũng là một trong những loại thực phẩm tốt đối với người mắc bệnh máu nhiễm mỡ.
**Người bị mỡ máu không nên ăn gì ?**
- Không nên thường xuyên dùng các món chiên xào.
- Không nên ăn thường xuyên các thực phẩm có hàm lượng cholestrol cao (
*ví dụ:*óc heo, mỡ, da gà, da vịt, da heo, lòng đỏ trứng, chân giò, bò gân, đồ lòng, xí quách…).
- Không nên ăn quá nhiều đồ ngọt (
*ví dụ:*chè, mứt, kẹo, bánh kem, kem, nước ngọt, nước tăng lực, nước trái cây đóng hộp…).
- Không nên uống quá nhiều rượu, bia (tuy nhiên nếu điều độ mỗi ngày uống 1 ly nhỏ rượu vang đỏ sẽ tốt cho mạch máu).
- Tuyệt đối không hút thuốc lá.
*Thực phẩm giàu chất béo bão hòa:*theo Webmd, bơ, thịt xông khói, mỡ lợn, dầu cọ, dầu dừa… là những thực phẩm giàu chất béo bão hòa, dễ làm tăng tăng lượng cholesterol máu. Thay vào đó, bạn nên sử dụng bơ thực vật mềm. *Thịt:*thịt lợn, gà và các sản phẩm của chúng như xúc xích, thịt xông khói… chứa nhiều chất béo, cholesterol xấu nên tác động không tốt cho người bị máu nhiễm mỡ. Bạn chỉ nên tiêu thụ khoảng 140gr thịt mỗi ngày. *Đồ ăn chiên:*những món ăn được chiên với nhiều dầu, mỡ thường chứa nhiều chất béo. Nếu sử dụng nhiều, mỡ trong máu bạn có thể tiếp tục tăng cao. Vì thế, bạn nên hạn chế tối đa món ăn chế biến theo dạng trên, thay thế bằng các đồ ăn chế biến theo cách hầm, luộc hoặc hấp. *Thực phẩm có đường:*đường là nguyên nhân gây tăng cân, béo phì, đặc biệt là những loại đường đơn như sucrose, fructose, mật ong, đường tinh luyện. Vì thế trong chế độ ăn uống, người mỡ máu cao nên giảm lượng đường và các sản phẩm chứa nhiều đường như bánh ngọt, kẹo, kem, sữa chua…
**Những nguyên tắc trong ăn uống dành cho người máu nhiễm mỡ:**
**Người bị mỡ máu nên ăn các thực phẩm chứa ít cholesterol**
- Đây là nguyên tắc mà người bệnh cần lưu ý đầu tiên bởi lượng cholesterol tăng lên sẽ làm cho lượng mỡ có trong máu cũng tăng theo. Các thực phẩm có hàm lượng cholesterol thấp mà người bệnh nên lựa chọn như: rau xanh, ngũ cốc, thịt nạc, bí đỏ, nấm hương, hoa quả…
**Người bị mỡ máu nên hạn chế thực phẩm chứa chất béo no**
- Đây là những chất rất dễ làm tắc động mạch. Theo đó, bạn nên hạn chế mỡ động vật và sữa. Nếu dùng sữa chỉ nên dùng loại sữa có hàm lượng chất béo chỉ 1-2%. Nên dùng dầu đậu nành, dầu hướng dương, dầu olive thay cho mỡ lợn.
**Người bị mỡ máu nên ăn trực tiếp hoa quả**
- Hàm lượng chất xơ trong nước ép đã giảm đi rất nhiều, với người bị bệnh máu nhiễm mỡ cần tăng cường lượng chất xơ, mà chất xơ trong hoa quả lại có tác dụng làm giảm lượng chất béo và cholesterol hấp thụ vào cơ thể, ngoài ra nó còn cải thiện đáng kể tình trạng tiêu hóa.
**Người bị mỡ máu không nên ăn quá 255 gram / tuần lượng thịt đỏ**
- Ngoài kiêng các chất béo no người bệnh máu nhiễm mỡ cần kiêng ăn thịt đỏ, bởi trong thịt đỏ có chứa nhiều cholesterol, nếu người bệnh sử dụng các loại thịt đỏ thường xuyên với số lượng lớn sẽ làm cho chỉ số mỡ trong máu sẽ càng ngày càng gia tăng. Thay bằng việc sử dụng thịt đỏ người bệnh nên sử dụng các loại thịt trắng như: thịt cá, thịt gà loại bỏ da, thị vịt…
**Người bị mỡ máu cần kiêng ăn tối quá muộn**
- Vào buổi tối lượng năng lượng mà cơ thể tiêu thụ là rất ít nên nếu người bệnh ăn tối quá muộn sẽ làm lượng cholesterol bị ứ đọng lại từ đó rất dễ dẫn đến tình trạng xơ vữa động mạch. Chính vì vậy người bệnh cần lên cho mình một lịch trình ăn uống cụ thể nếu muốn điều trị căn bệnh máu nhiễm mỡ. Ngoài ra, người bệnh máu nhiễm mỡ không nên sử dụng rượu bia, thuốc lá và các đồ uống chứa chất kích thích.
**Chế độ vận động giúp hạ mỡ máu**
- Theo B.S Lê Văn Vinh, có hai loại vận động, vận động nhẹ (có oxy) và vận động mạnh (không có oxy). Để giảm mỡ máu thì bệnh nhân nên ưu tiên những loại vận động có oxy, còn vận động không có oxy thì có tập luyện thế nào đi nữa cũng chỉ tốn thời gian. Bác sỹ khuyên rằng, khi vận động nhẹ nhàng như đi bộ nhanh, tập dưỡng sinh, đi xe đạp chậm … cơ bắp chủ yếu sử dụng năng lượng từ oxy hóa các axit béo, vì vậy mỡ được tiêu hao nhanh.
- Còn ngược lại, với các loại hình vận động mạnh như chạy, tennis, tập tạ, đá bóng … sẽ khiến cơ thể thở nhanh và gấp để bù oxy thiếu hụt, dẫn tới thải CO2 nhanh. Kết quả sẽ làm co thắt mạch máu não và cơ tim, đồng thời ức chế sự di chuyển oxy từ huyết sắc tố sang các tế bào. Khi không đủ cung cấp oxy, cơ bắp chủ yếu dùng các năng lượng chuyển hóa từ glucose, từ đó, các axit lactic sẽ tăng cao làm ức chế sự phóng thích axit béo tự do và làm giảm chuyển hóa mỡ.
- Chưa kể đến, nếu mức oxy quá thấp có thể dẫn tới thiếu máu não và máu cơ tim cục bộ. Vậy nên những người ở độ tuổi 50 trở nên dễ bị tai biến, đột quỵ, nhồi máu cơ tim, cao huyết áp khi vận động mạnh. Tốt nhất, với người bị mỡ máu cao nên thường xuyên vận động, thời điểm tốt nhất là nên sau khi ăn khoảng hai giờ. Thời gian vận động tối thiểu 30 phút, tối nhất từ 45 – 60 phút, nên vận động liền 30 phút rồi nghỉ không nên nghỉ giữa chừng.
**Thời gian vận động thế nào ?**
- Buổi tối sau khi ăn khoảng hai giờ là lúc vận động tốt nhất. Thời gian vận động tối thiểu phải 30 phút, tốt nhất từ 45 – 60 phút. Chú ý, nên vận động liên tục khoảng 30 phút rồi nghỉ, không nên nghỉ giữa chừng.
|Trên đây là những thông tin do
|Vườn Thuốc Quý tổng hợp, chắt lọc từ nhiều nguồn khác nhau. Với mong muốn mang đến cho bạn đọc những thông tin hữu ích về “chế độ ăn kiêng cho người mỡ máu”.
## Trả lời - Trích Dẫn

X-F-Cache: MISS

X-Signature: KUSANAGI

Vary: User-Agent

X-B-Cache: create


text: Đăng tin

markdown: Đăng tin

X-Cache: ZIP

Server: Chotot

render: client

X-Powered-By: Chotot


text:
Đăng nhập
Yêu thích
Ẩm thực
Handmade
Gia đình Việt
Đời sống
Khỏe đẹp +
Khám phá
Ẩm thực
Handmade
Gia đình Việt
Đời sống
Khỏe đẹp +
Khám phá
LAMSAO.COM
Trang chủ
Ẩm thực
Handmade
Gia đình Việt
Nhà cửa
Gia đình
Cha mẹ trẻ
Đời sống
Giới trẻ
Du lịch
Văn hóa
Khỏe đẹp +
Sức khỏe
Dinh dưỡng
Khỏe đẹp
Đẹp
Thời trang
Khám phá
Sự nghiệp
Công nghệ
Giáo dục
Xe 360°
Thể thao
Bài viết yêu thích
Đăng nhập
Lamsao.com
Nhà cửa
Bài trí nhà
Bài trí nội thất, ngoại thất
Căn hộ 33m² tiện nghi nhờ bài trí nội thất
yêu thích
Sự kết hợp giữa màu sáng của nền tường với nâu sậm của sàn gỗ cùng cách bài trí nội thất siêu khoa học đã tạo ra sức hút cho căn hộ 33m² này.
Cách bài trí nội thất đón may mắn ngày Tết
Hướng dẫn chọn cây cảnh Tết theo chủ đề bạn mong muốn
Cách hút ánh sáng tự nhiên để có một ngôi nhà tràn ngập nắng ấm
Bằng việc bài trí nội thất và lựa chọn màu sắc thông minh, bạn hoàn toàn có thể khiến một căn hộ nhỏ trở nên vừa đủ tiện nghi, lại vừa gọn gàng, ngăn nắp. Căn hộ có diện tích 33m² dưới đây là một ví dụ điển hình. Không gian sống này được phân chia rất rõ ràng thành 2 khu vực chính: phòng khách và phòng bếp - ăn.
Để mang đến cái nhìn thoáng đãng, hiện đại cho căn hộ này, ngoài tận dụng ưu thế vốn có là trần nhà cao, chủ nhân của nơi đây còn mở thật nhiều cửa sổ cũng như lựa chọn màu trắng ngà làm màu sắc trang trí cơ bản. Sàn nhà bằng chất liệu gỗ sẫm màu còn giúp tôn lên vẻ đẹp của màu sơn sáng cũng như mang lại sự sạch sẽ và ấm áp cho căn hộ nhỏ này.
Phòng khách và một phần phòng bếp nhìn từ gác lửng.
Phòng khách được kê một bộ sofa góc màu ghi xám cỡ vừa, phù hợp với diện tích của căn nhà. Miếng thảm hoạ tiết thổ cẩm cũng với tranh treo tường chính là những điểm nhấn vui mắt cho căn phòng với đơn giản với gam màu trung tính.
Bộ sofa cỡ vừa phù hợp với diện tích của căn nhà.
Chiếc kệ sách lớn nối từ phòng sát lên sát trần với nhiều ngăn nhỏ vừa giải quyết được vấn đề lưu trữ, vừa tạo sự kết nối giữa khu vực tiếp khách và khu vực nghỉ ngơi ở trên gác lửng.
Kệ lưu trữ đồ cao sát trần tạo sự liên kết giữa phòng khách và phòng ngủ.
Thoạt nhìn, cánh cửa gỗ cạnh cầu thang khiến người ta nghĩ đến cánh cửa bước vào một căn phòng nào đó nhưng thực chất đây chỉ là cánh cửa tủ. Cánh tủ thiết kế dạng trượt khiến việc cất, lấy đồ đạc gọn gàng hơn nhiều so với tủ mở cánh. Để gia tăng không gian lưu trữ đồ đạc, thậm chí phần gầm cầu thanh nhỏ cũng được tận dụng và phân chia thành nhiều ngăn chứa quần áo phù hợp.
Gầm cầu thang và một phần kệ đa năng biến thành tủ quần áo.
Bước qua cầu thang đa năng là phòng ngủ trên gác lửng. Căn phòng được bài trí đơn giản chỉ với 1 chiếc giường, một chiếc tivi và vài cuốn sách ưa thích của chủ nhân. Để không gian nơi đây không bị chật và bí, thay vì sử dụng tường ngăn, một tấm kính lớn đã được dựng lên để vừa đảm bảo an toàn, vừa lấy được ánh sáng chan hòa từ không gian phòng khách đưa lên.
Phòng ngủ đơn giản...
Với những món đồ cơ bản.
Không gian phòng khách được chia cắt với bếp - bàn ăn bằng một bức tường mở, không có cửa. Cách làm này vừa đủ để tạo ranh giới giữa 2 khu vực nhưng vẫn có sự liên kết giữa tổng thể chung.
Tường mở phân chia không gian bếp và phòng khách.
Bộ bàn ăn đơn giản với thiết kế hiện đại dược đặt ở vị trí đối diện với khu vực tiếp khách và được bố trí gần cửa sổ. Phần tường cạnh bàn ăn được xây bằng gạch mộc nhằm tạo điểm nhấn cá tính cũng như mang thêm màu sắc ấm áp cho căn hộ.
Bức tường gạch chính là điểm nhấn cho khu vực bếp nấu - phòng ăn.
Bếp nấu nhỏ gọn vừa hệ thống bếp nấu, bồn rửa tích hợp liền khối. Ngoài ra, chiếc tủ bếp đóng thành khối lớn, không sử dụng tay cầm chính là bí quyết giữ cho không gian của hàng trăm thứ lặt vặt này thêm gọn gàng.
Bếp nhìn thẳng ra bàn ăn và phòng khách.
Bếp được bài trí khoa học với bàn bếp và tủ bếp hiện đại, tích hợp lò vi sóng.
Phòng tắm nhỏ gọn nhưng đầy đủ các chức năng. Chiếc vách tắm kính có thể gấp gọn khi dùng đến chính là bí quyết để giữ cho khu vực này được sạch sẽ và khô ráo.
Phòng tắm nhỏ gọn với vách kính tắm có thể gấp gọn.
Bài viết liên quan
Cách bài trí nội thất đón may mắn ngày Tết
Hướng dẫn chọn cây cảnh Tết theo chủ đề bạn mong muốn
Cách hút ánh sáng tự nhiên để có một ngôi nhà tràn ngập nắng ấm
5 mẫu giá sách cho ngôi nhà thêm độc đáo và ấn tượng
9 sai lầm bài trí nội thất người Việt hay mắc phải
Ngắm những chiếc võng vải màu sắc trong không gian nhà
9 bộ ghế sofa giường êm ái cực kỳ thích hợp để ngủ trưa
Những mẫu tủ âm tường đẹp và nhỏ gọn cho nhà
Được tài trợ
loading...
Top 5 tiêu điểm tuần
1
Hướng dẫn chọn cây cảnh Tết theo chủ đề bạn mong muốn
2
5 mẫu giá sách cho ngôi nhà thêm độc đáo và ấn tượng
3
9 sai lầm bài trí nội thất người Việt hay mắc phải
4
Ngắm những chiếc võng vải màu sắc trong không gian nhà
5
9 bộ ghế sofa giường êm ái cực kỳ thích hợp để ngủ trưa
Bài viết nổi bật
Cách hút ánh sáng tự nhiên để có một ngôi nhà tràn ngập nắng ấm
18.677 lượt xem
Hướng dẫn chọn cây cảnh Tết theo chủ đề bạn mong muốn
15.292 lượt xem
Cách sắp xếp quần áo, giày dép trong tủ
9.037 lượt xem
Bí quyết sắp xếp cây xanh trong nhà để đón tài lộc
7.773 lượt xem
Hướng dẫn thiết kế nội thất cho căn phòng đồ chơi 'kute'
7.240 lượt xem
Về Lamsao
Liên hệ
Video
Góp ý
Sự kiện
Đăng nhập
Đăng ký
Nhớ mật khẩu
Đăng nhập
Bạn quên mật khẩu
Nhập vào tên đăng nhập để nhận mật khẩu mới
Gửi yêu cầu
Đăng ký
Lưu bài viết yêu thích
Tiêu đề
Hoàn tất


text:
Knock Out the King 2018 câu chuyện về sự hiện diện Hoa hậu Ngọc Hân và Tiền vệ Quang Hải U23Hoa Hậu Ngọc Hân Knock Out the King 2018 KOP 2018 Tiền vệ Quang Hải xe-hoi
Tại buổi họp báo công bố khởi tranh cuộc đua Knock Out the King 2018, sự xuất hiện bất ngờ của hoa hậu Ngọc Hân và tiền vệ Quang Hải đã khiến nhiều người thắc mắc về sự góp mặt của họ trong khuôn khổ giải thi đấu.
Hoa hậu Ngọc Hân và tiền vệ Quang Hải trong trang phục racing suite.
Trong khi đó, lý do tiền vệ Quang Hải đến với cuộc đua KOK 2018 lại khá đặc biệt khi BTC KOK 2018 đã dành số hiệu 01 cho anh ở vai trò vận động viên danh dự. Tiền vệ Quang Hải cho biết, anh đã ký tặng lên chiếc mũ bảo hiểm mang số 01 của mình để phục vụ quyên góp ủng hộ gia đình thủ môn Ngọc Tuấn (Thủ môn số 3 của đội tuyển U23 Việt Nam) vượt qua các khó khăn trong cuộc sống. Ngoài ra, Quang Hải cũng chia sẻ rằng anh đã có những trải nghiệm mới rất thú vị cùng đường đua KOK 2018 và đây cũng chính là lý do mà anh quyết định sẽ đồng hành cùng các vận động viên tham gia cuộc đua Knock Out the King 2018 trong thời gian tới đây.
Sự xuất hiện của hoa hậu Ngọc Hân và tiền vệ Quang Hải đã thổi thêm một luồng gió mới cho cuộc đua lý thú Knock Out the King 2018. Và không chỉ những người có đam mê với những chiếc xe bắt đầu đếm ngược đến ngày diễn ra cuộc thi mà ngay cả những người hâm mộ hoa hậu Ngọc Hân và tiền vệ Quang Hải cũng mong chờ đến ngày được thay cặp đôi này trong bộ racing suite xuất hiện tại cuộc đua Knock Out the King 2018.
Cuộc đua Knock Out the King 2018 sẽ được khởi tranh vào ngày 24-25/3/2018 tới đây tại làng Văn hoá các Dân tộc. Dự kiến sẽ có khoảng 30 vận động viên tham gia. Chúng tôi sẽ tiếp tục đưa tin tới các bạn đọc về giải đua Knock Out the King 2018.
Nguồn: Tinxe

markdown:
[](https://www.thamthailan.com/2018/03/knock-out-king-2018-cau-chuyen-ve-su-hien-dien-hoa-hau-ngoc-han-va-tien-ve-quang-hai.html)
##
[
Knock Out the King 2018 câu chuyện về sự hiện diện Hoa hậu Ngọc Hân và Tiền vệ Quang Hải U23
](https://www.thamthailan.com/2018/03/knock-out-king-2018-cau-chuyen-ve-su-hien-dien-hoa-hau-ngoc-han-va-tien-ve-quang-hai.html)
[Hoa Hậu Ngọc Hân](https://www.thamthailan.com/search/label/Hoa%20H%E1%BA%ADu%20Ng%E1%BB%8Dc%20H%C3%A2n?max-results=6) [Knock Out the King 2018](https://www.thamthailan.com/search/label/Knock%20Out%20the%20King%202018?max-results=6) [KOP 2018](https://www.thamthailan.com/search/label/KOP%202018?max-results=6) [Tiền vệ Quang Hải](https://www.thamthailan.com/search/label/Ti%E1%BB%81n%20v%E1%BB%87%20Quang%20H%E1%BA%A3i?max-results=6) [xe-hoi](https://www.thamthailan.com/search/label/xe-hoi?max-results=6)
### Tại buổi họp báo công bố khởi tranh cuộc đua Knock Out the King 2018, sự xuất hiện bất ngờ của hoa hậu Ngọc Hân và tiền vệ Quang Hải đã khiến nhiều người thắc mắc về sự góp mặt của họ trong khuôn khổ giải thi đấu.
*Hoa hậu Ngọc Hân và tiền vệ Quang Hải trong trang phục racing suite.*
Trong khi đó, lý do tiền vệ Quang Hải đến với cuộc đua KOK 2018 lại khá đặc biệt khi BTC KOK 2018 đã dành số hiệu 01 cho anh ở vai trò vận động viên danh dự. Tiền vệ Quang Hải cho biết, anh đã ký tặng lên chiếc mũ bảo hiểm mang số 01 của mình để phục vụ quyên góp ủng hộ gia đình thủ môn Ngọc Tuấn (Thủ môn số 3 của đội tuyển U23 Việt Nam) vượt qua các khó khăn trong cuộc sống. Ngoài ra, Quang Hải cũng chia sẻ rằng anh đã có những trải nghiệm mới rất thú vị cùng đường đua KOK 2018 và đây cũng chính là lý do mà anh quyết định sẽ đồng hành cùng các vận động viên tham gia cuộc đua Knock Out the King 2018 trong thời gian tới đây.
Sự xuất hiện của hoa hậu Ngọc Hân và tiền vệ Quang Hải đã thổi thêm một luồng gió mới cho cuộc đua lý thú Knock Out the King 2018. Và không chỉ những người có đam mê với những chiếc xe bắt đầu đếm ngược đến ngày diễn ra cuộc thi mà ngay cả những người hâm mộ hoa hậu Ngọc Hân và tiền vệ Quang Hải cũng mong chờ đến ngày được thay cặp đôi này trong bộ racing suite xuất hiện tại cuộc đua Knock Out the King 2018.
Cuộc đua Knock Out the King 2018 sẽ được khởi tranh vào ngày 24-25/3/2018 tới đây tại làng Văn hoá các Dân tộc. Dự kiến sẽ có khoảng 30 vận động viên tham gia. Chúng tôi sẽ tiếp tục đưa tin tới các bạn đọc về giải đua Knock Out the King 2018.
**Nguồn:** [Tinxe](https://tinxe.vn/tin-tuc/hoa-hau-ngoc-han-tien-ve-quang-hai-u23-va-cau-chuyen-quanh-cuoc-thi-knock-out-the-king-2018-id20180313013011406)

Server: cloudflare

X-Robots-Tag: all,noodp

Cache-Control: private, max-age=0

Set-Cookie: __cfduid=df3ee2a464cd389ea60ea79f5ac82f1101521330848; expires=Sun, 17-Mar-19 23:54:08 GMT; path=/; domain=.thamthailan.com; HttpOnly


text:
No media source currently available
Tin tức mới nhất và các chuyên mục đặc biệt về Việt Nam và Thế giới

X-UA-Compatible: IE=edge

Cache-Control: public, max-age=300

Content-Language: vi


text: Đăng tin

markdown: Đăng tin

X-Frame-Options: ALLOW-FROM http://tuoitre.vn