markdown:
# Quán vắng biên thùy
**** [Thanh Phương](/mychord/search/author/Thanh Phương)
Quán biên [Dm] thuỳ đôi nguồn em ở người [F] đi Đêm chia [A7] ly lệ rơi rưng rưng [Dm] tròng Chí nam [C] nhi gió ngựa đường xa ngại [F] chi, [E] người vẫn [A] đi. Giờ biệt [F] ly cầm tay người khẽ [Bb] nói Đừng sầu [Gm] bi thêm [C] vướng bước anh [F] đi Rồi ngày [Gm] nao non nước hết binh [Bb] đao, [Am] anh lại [Dm] về. Nhớ thưở đăng [F] độ hoa mai chưa rạng [Bb] nở Người mang tin [Dm] về khi đào rộ [F] bông Nay [Bb] đào đã cuốn gió [Am] đông Phù dung lại [A7] nở bến sông ơ [Dm] thờ. Ngâm thơ: Hẹn cùng tơ lụa bay nhanh ấy Sớm đã nhuốm màu thấy tâm hơi Ngập ngừng lá rụng cành trâm Buổi hôm sớm dậy tiếng cầm xốn xao. Bóng trăng [Dm] đầy sao người em nhỏ vẫn [F] đi Mấy thư [A7] qua nhìn trăng lệ anh tuôn [Dm] trào Quán cô [C] liêu khắc khoải chờ mong tình [F] quân, [E] nay về [A] đâu. Nữa vầng [F] trăng nguyện theo tình non [Bb] nước Nữa vầng [Gm] trăng soi [C] buốt giá tim [F] em Giờ tìm [Gm] đâu giây phút ái ân [Bb] xưa [Am] đêm lạnh [Dm] lùng. Nhớ thưở đăng [F] độ hoa mai chưa rạng [Bb] nở Người mang tin [Dm] về khi đào rộ [F] bông Nay [Bb] đào đã cuốn gió [Am] đông Phù dung lại [A7] nở bến sông ơ [Dm] thờ. Trách chi [Dm] người đem tình xây mộng ngày [F] mai Nước non [A7] sông mình tôi tình duyên sao [Dm] đành Bến yêu [C] đương thoáng lạnh tìm nẻo thờ [F] phong, [E] bóng người [A] đi. Chiều chiều [F] trông về phương trời xa [Bb] vắng Nhìn cờ [Gm] bay em [C] thấy nhớ thương [F] anh Chờ ngày [Gm] nao non nước hết binh [Bb] đao, [Am] vui trùng [Dm] phùng.
Nguồn: hopamviet.com

Cache-Control: max-age=0, private, must-revalidate

X-Powered-By: Phusion Passenger 5.1.8

Server: nginx + Phusion Passenger 5.1.8


markdown: Sống Tình Cha Thế Thông --Bạn chọn giúp điệu nhạc cho bài này nhé-- Điệu Blues (0 người chọn) Điệu Ballad (0 người chọn) Điệu Slow (0 người chọn) Điệu Slow Rock (0 người chọn) Điệu Boston (0 người chọn) Điệu Valse (0 người chọn) Điệu Chachacha (0 người chọn) Điệu Disco (0 người chọn) Điệu Rhumba (0 người chọn) Điệu Bollero (0 người chọn) Điệu Fox (0 người chọn) Điệu Pop (0 người chọn) Điệu Rock (0 người chọn) Điệu Tango (0 người chọn) Bossa Nova (0 người chọn) Nhạc Sống Thôn Quê 2017 | Liên Khúc Nhạc Trữ Tình Bolero Mới Nhất 2017 - Tìn... Tình Cha - Lòng Mẹ | Nhạc Sống Remix Cực Mạnh - Liên Khúc Nhạc Sống Thôn Quê ... Tình Cha - Ngọc Sơn Nguồn: catruong.com Ghim bài https://www.facebook.com/vnmylife

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-Content-Type-Options: nosniff


markdown:
Thức ăn đã qua chế biến thường là lựa chọn ít tốn kém nhất trên kệ những siêu thị. Nhưng loại thức ăn này thường chứa nhiều natri, đường và chất béo bão hòa, thành phần có thể gây ra bệnh béo phì và dẫn đến những bệnh mạn tính. Nhiều gia đình thu nhập thấp có xu hướng mua những loại thực phẩm này vì chúng có vẻ rẻ hơn so với rau, trái cây tươi và những sản phẩm từ lúa mì. Cooking Matters, một tổ chức cứu đói, đang giúp đỡ những gia đình thu nhập thấp có khẩu phần ăn uống lành mạnh hơn, thông qua một số chương trình miễn phí. Một trong những chương trình như vậy có tên là Grocery Store Tour.
Đi mua thức ăn là bước đầu tiên hướng tới việc ăn đủ chất và sống khỏe mạnh hơn nếu bạn tính trước mình sẽ mua gì cho bữa ăn.
"Mỗi nhóm thực phẩm chính cung cấp cho chúng ta những chất dinh dưỡng mà cơ thể chúng ta cần".
Đây là bài học đầu tiên của giáo viên dinh dưỡng Lindsey Seegers dạy những phụ nữ trong chuyến đi siêu thị. Tất cả họ đều phải chi tiêu dè sẻn.
"Làm thế nào đi siêu thị chỉ với 10 đô-la và mua thức ăn cho hơn một ngày, hơn hai ngày, đặc biệt là khi bạn có gia đình".
Chuyến đi bắt đầu ở khu trái cây và rau tươi, nơi người tham gia học cách so sánh đơn giá và mua loại vừa túi tiền nhất. Họ cũng biết thêm có nhiều loại nông phẩm khác nhau. Trái cây và rau đông lạnh cũng có thể là một lựa chọn tốt.
Cô Seegers giải thích lợi ích của thực phẩm nguyên hạt. Cô hỏi các phụ nữ:
"Tại sao chúng ta muốn hạt nguyên cám?".
Họ trả lời: "Chất xơ? Chất xơ".
Đọc kỹ nhãn hiệu thực phẩm là một bài học quan trọng. Cô Seegers nói:
"Người ta rất rối trí khi nhìn vào mặt trước của nhãn hiệu. Nhãn hiệu đôi khi có thể nói là nhiều hạt hoặc chứa hạt nguyên cám, thật ra chỉ là sản phẩm chủ yếu làm bằng bột trắng. Đối với những người mắc bệnh tiểu đường đây là sự khác biệt rất lớn đối với sức khỏe của họ. Chuyến đi này cho phép mọi người xem xét, lật món hàng lại và xem thành phần nguyên liệu".
Cô Tia Taylor, một người tham gia chuyến đi, chia sẻ:
"Tôi nghĩ nó giúp tôi bảo đảm rằng tôi tập trung vào ba thứ mà Lindsey đã nói là: đường, natri và những chất béo bão hòa".
Cô Tia Taylor đã trở nên tự tin hơn khi mua sắm.
"Tôi dùng rất nhiều đồ đông lạnh. Vì vậy tôi rất vui khi nghe Lindsey nói về việc này và giá trị dinh dưỡng của đồ đông lạnh".
Chuyến đi này giúp bà Tina Pawlik thay đổi thói quen ăn uống của mình.
"Tôi ăn rất nhiều pasta, nhưng nhận ra rằng bạn không phải ăn pasta để tiết kiệm tiền. Tôi ăn pasta vì nó rẻ. Tôi đã nghĩ rằng không thể nào ăn thức ăn lành mạnh với ít tiền".
Nhưng sau khi học một số kỹ năng mua sắm, bà và những người tham gia khác biết việc này là khả dĩ, với những lựa chọn tốt hơn ở siêu thị.

X-UA-Compatible: IE=edge

Cache-Control: public, max-age=300

Set-Cookie: SessionID=2897220524.20480.0000; path=/; Httponly; Secure

Content-Language: vi


markdown:
Các nhà nghiên cứu tin rằng loài dơi là nguồn gốc của virus dẫn tới dịch bệnh Ebola hiện nay ở Tây Phi, nhưng một cuộc nghiên cứu mới chỉ ra một chủng loài khác hơn là loại dơi ăn hoa quả bị quy lỗi cho các vụ bộc phát trước đây.
Virus Ebola lan truyền từ các loài dơi ăn hoa quả, khi người ăn thịt dơi.
Nhưng trường hợp bộc phát Ebola đầu tiên trong vụ bộc phát bệnh này lại là một bé trai 2 tuổi.
Các nhà nghiên cứu thuộc Viện Robert Koch ở Berlin nói rằng nếu quy lỗi vụ lan truyền virus là do thực phẩm mang lại, thì những người lớn lẽ ra bị nhiễm trước, hay ít ra cùng lúc. Cho nên họ đã tìm ra một nguồn lây nhiễm khác.
Trong một chuyến công tác tới làng của bé trai trong cuộc ở Guinea hồi tháng Tư, các nhà nghiên cứu đã phỏng vấn nhiều dân làng, theo dõi dã sinh ở địa phương, bắt và thử nghiệm các con dơi. Họ phát hiện ra rằng một đoàn dơi không đuôi, chuyên ăn côn trùng sống trong một thân cây bên cạnh nhà của đứa bé. Trẻ con thường bắt và chơi với những con dơi này. Tình trạng này đưa tới khả năng bị phơi nhiễm quy mô đối với virus Ebola.
Trong một bài viết trong tạp chí EMBO về Y học Phân Tử, các nhà nghiên cứu nói rằng những kết quả nghiên cứu của họ có thể nới rộng giới hạn của các kho chứa virus gây tử vong này.

Cache-Control: public, max-age=298

Set-Cookie: SessionID=2846888876.20480.0000; path=/; Httponly; Secure


markdown:
Đã đăng 29304 tài liệu
Mô tả:
11 25704 8
18 24337 6
35 19173 53
105 10015 15
20 6754 2
27 6335 7
42 5901 1
51 5198 2
11 4634 10
23 4377 0
28 4348 13
54 4333 15
45 4218 12
31 4169 40
59 4163 17

Server: Apache

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=UTF-8