markdown:
**-** [Phước Béo](http://phuocbeo.blogspot.com/2012/02/nhan-inh-va-thien-ly.html) *Những ngày cuối năm 2012, Béo post lại bài này để bà con đọc cho vui!*
Cuộc họp của nhóm người đại diện nhân dân năm nào cũng vậy, ở cái thành phố biển nhỏ bé này, người ta thường được xôn xao là... có lẽ lão ấy sắp đi, có lẽ lão ấy còn ở lại, rồi có lẽ lão ấy chuẩn bị đi, rồi có lẽ lão ấy không đi, lão ấy ở lại...
Đi đâu bây giờ,
sự an toàn tuyệt đối trong thời khắc hiện nay chính là những chiếc ghế vua,
không đi đến được chổ ấy thì đi đâu, đi để làm gì nữa?
*
**Cháy...**
Chính ngọ, ngày 17/2/2011, một ngọn đuốc sống bừng cháy tại trước ủy ban công quyền, mọi nỗ lực dập tắt đều không đem lại hiệu quả. Cái chết của một trí thức 31 tuổi mà báo chí lề phải cho là tai nạn được sự quan tâm đặc biệt của chính quyền thành phố. Nhiều lời đồn thổi quanh ngọn lửa kia khiến lực lượng an ninh dày đặc, câu trả lời chính xác nhất về nguyên nhân cái chết chỉ có thể từ chàng trai xấu số ấy.
Lạ lùng là, trong số những người viếng tang anh, có những người chưa hề quen biết anh, họ là những người đi khiếu nại tố cáo đất đai, họ là những người công giáo... họ xót thương, tiếc nuối cho sự đơn độc, sự dại dột của anh. Điều độc ác nhất nhưng không bất ngờ nhất là ai đó đã cố tình tung tin người thanh niên bạc phận ấy bị tâm thần...
Ngôi nhà đang thờ di ảnh anh hiện nằm nguyên vẹn đơn độc một bên đường, nơi có một cây cầu có thể sẽ hợp long gần đấy, những ngôi nhà hàng xóm cạnh bên đều đã đập phá, di dời. Chắc nhà anh cũng phải thế, nhưng có lẻ đợi hết mãn tang, âu cũng là một chút tình còn rớt lại...
Hơn mười năm nay, thông qua ngôn ngữ quý phái sang trọng của các phương tiện truyền thông quốc doanh, thành phố nhỏ này được biết đến như một biểu tượng của sự phồn vinh, thịnh vượng. Những con đường thông thoáng sạch đẹp, những ngôi nhà cao tầng sang sát nhau, những trai thanh nữ tú nói cười khoe những trang phục thời thượng bắt mắt, những chiếc ô tô đậu kín đường chỉ để đưa đón con cái đi học, ăn sáng, uống cà phê... Mà đã phú quý thì thường sinh ra lễ nghĩa, thế rồi tiệc tùng, ca hát, nhảy múa... suốt sáng, thâu đêm. Siêu thị, nhà hàng, vũ trường... liên tiếp mọc lên.
Cũng chính ngọ, ngày 23/12/2011, cái nơi ăn chơi nhất, cái vũ trường tồn tại lâu nhất thành phố đã cháy rụi, mọi nỗ lực cứu chữa kéo dài vài tiếng đồng hồ để lại một hiện trường đen thui trơ trọi, rất may không có rủi ro về nhân mạng. Sự phồn thịnh của thành phố tạo đà cho sự phát đạt của vũ trường, cuối năm Tết đến ai ngờ lại gặp vận đen, đành ngậm ngùi tạm thất thu một thời gian ngắn. Sàn nhảy bao giờ cũng là một hình thức kinh doanh đặc biệt, lắm quan hệ phức tạp và cũng lắm kẻ thù.
Và ngày hôm ấy, ngày họp cuối cùng của kỳ họp thứ 3 HĐND thành phố kết thúc, lời nhạc Quốc ca hùng tráng vang lên.
Thành phố khấm khá nhờ đất, từ chiếc sổ có in hình bất động sản kia thông qua các giao dịch tài chính, người ta vay vốn để mua cổ phiếu, từ cổ phiếu ấy người ta lại vay vốn mua ôtô sang trọng đắt tiền, từ ôtô sang trọng đắt tiền ấy người ta lại vay vốn để mở ra dịch vụ kinh doanh... Như thế, trong mắt thiên hạ người ta sẽ là một người "thành đạt" với bất động sản, cổ phiếu, ô tô, dịch vụ kinh doanh.., và sẽ có biết bao nhiêu người ta như thế trong cái thành phố nhỏ bé này. Nếu như cái mắt xích ấy vận hành trơn tru thì sự "thành đạt" đó sẽ kéo dài, nhưng trời xui đất khiến, lợi nhuận kỳ vọng cổ phiếu đã tan thành mây khói, bong bóng bất động sản lại xì hơi... kéo theo những hệ lụy nghiêm trọng khác.
Hiện tượng cháy đầu năm, cuối năm kể trên là hiện tượng cháy có khói, có khét, cháy trong môi trường tự nhiện, nhưng cổ phiếu, bất động sản... sẽ mồi ngọn lửa ấy bén sang môi trường đời sống xã hội. Mà đã cháy theo nghĩa bóng thường tứ phía đa chiều rất khó dập tắt được, thời gian lại lâu, lính phải giỏi nghề... và sự cháy ấy chỉ mới bắt đầu.
Chứng khoán được ưu ái đến lạ kì, được đài truyền hình đưa bản tin đều đặn hằng ngày, được ông Vũ Văn Ninh, ông Nguyễn Sinh Hùng... thông qua các phương tiện đại chúng khuyến khích người dân đầu tư. Và bây giờ, khi ông Vũ Văn Ninh lên ngồi chức phó Thủ tướng, ông Nguyễn Sinh Hùng qua giử chức chủ tịch Quốc hội... thì thị trường cổ phiếu kia lại rớt một cách thảm hại. Không biết từ bao giờ, Việt Nam cho ra đời nhiều vị chính khách phát ngôn ngẫu hứng như vậy, lão cũng không là ngoại lệ, lão cũng cực kì ngẫu hứng.
**Cổ tích...**
Định nghĩa sự tử tế và đàng hoàng của nhà báo, công chức nên dành cho các triết gia. Đối với đa số những người dân thường hiện nay, họ coi những nhân vật có nhân xưng đó như những mối quan hệ xa xỉ, gọi là chỉ để gật đầu qua loa đại khái... Muốn xây dựng được cái bắt tay đối trọng, cân bằng, thậm chí có thể sai khiến được hai hạng người trên chỉ có đám quan chức đầy quyền lực hay là bầy đại gia doanh nhân lắm của nhiều tiền, nơi báo chí và công chức chỉ là công cụ của cầm quyền, nơi mệnh lệnh và tiền bạc khiến họ khiếp sợ và vâng lời.
Đã nhiều năm nay, cả thành phố này xem lão như một dấu bằng ổn định, mà cô nào cậu nào muốn tài giỏi hơn lão khác nào là bị bệnh hoang tưởng. Lão thích đọc "Cổ tích bên sông" của một tay nhà báo tự cho mình là công chức quèn, nhưng mà quèn đó được hiểu theo một nghĩa riêng, không nôm na như suy nghĩ bình dân của người đời. Tay viết đó thừa sức hiểu cổ tích chỉ dành cho người lớn, con nít bây giờ ghét cổ tích, ghét người lớn vì người lớn chỉ biết đến tiền và lừa lọc. Con nít biết rằng Tấm và Cám, cả hai đều ác độc, thậm chí Tấm còn dã man hơn Cám. Con nít biết rằng Thánh Gióng ngu quá, sau khi đánh giặc xong sao lại bay lên trời, sao không ở lại cướp lấy chính quyền, hưởng vinh hoa phú quý... Con nít biết rằng sau này chúng sẽ lớn, chúng sẽ không tin bất cứ những gì mà người lớn đã nói hôm nay.
Lão thầm nhép môi và lắc đầu, lão đọc đi đọc lại câu...
*"Người đời vốn ghét đề cao vai trò cá nhân, nhưng không thể ghét người đề cao trách nhiệm cá nhân"*... rồi nghĩ trong đầu thằng nhà báo này uốn lưỡi quá đáng, lão mà chịu trách nhiệm cá nhân thì đã xin từ chức từ lâu rồi. Lão ôm bụng cười khoái chí...
Ánh đèn nhà hàng vừa đủ cho một không gian tâm sự, lần đầu tiên có một mụ đàn bà thấy được, hiểu được giá trị những ngón tay tuyệt đẹp của lão. Mụ đàn bà này hiếu thắng lại cao ngạo quá, cứ viết lung tung trên blog chê người này xạo người kia xạo, lại còn khẳng định như đinh đóng cột rằng tháng 7/2011 lão sẽ đi đâu đấy... Đúng là cái thứ tè ngồi, săn được vài thông tin thông tấn dở hơi kết hợp với nhãn quan chính trị như mắt bướm... Nông cạn quá, nông cạn quá, không xài được, không xài được.., mụ này chỉ giỏi nói xạo thôi.
Sự thịnh vượng đáng ghi nhận ở thành phố này là cà phê cóc mọc lên như nấm, trai thanh nữ tú ngồi chật cứng từ 6 giờ sáng cho đến 11 giờ trưa, từ 2 giờ chiều cho đến 6 giờ tối, chẳng khác cái chợ người, khiếp thật. Du lịch cũng đã có nhiều thay đổi, bờ biển sạch đẹp đàng hoàng hơn, ngồi cáp treo leo lên ngọn núi cao nhất thành phố để khám phá ra toàn những khối bê tông giả núi, giả đá. Sự lôm côm hoang dã ngày xưa được thay thế bằng một sự lôm côm khác, chuyên nghiệp và có chiều sâu hơn. Ngôi chùa và ông Phật to to kia vẫn vắng một cái gì đó khiến khách vãng lai viếng tự băn khoăn, vắng tiếng cốc cốc, boong boong tụng kinh đêm khuya tĩnh mịch, vắng tiếng chuông tâm linh ngân vang hướng lòng người quắt quay tìm về cỏi thiện. Ngày xưa, người ta xây chùa để giải thoát bể khổ trầm luân, ngày nay, người ta xây chùa để làm du lịch, thấp thoáng đâu đó bóng vị sư trụ trì to béo rúc rích nở nụ cười mãn nguyện.
Gặp gỡ nhiều văn nghệ sĩ nổi tiếng, xưa cũng vậy và nay cũng thế, xướng ca vô loài, phận con hát muôn đời vẫn thế, chỉ cần cho nó ăn ngon, mặc đẹp... Thôi thì vật đổi sao dời, họ khen lão thì lão khen lại như một cách đối nhân, như những món ăn sắp bày trong nhà hàng sang trọng, quá nhiều gia vị màu mè và những trang trí phù phiếm, nhấp nháp ly rượu vang đỏ lão quan sát những hình nhân kia như những con rối tất yếu phải tồn tại trên quả đất này. Mà hình như, cái giới này mỗi lúc lại càng đông đúc trong xã hội hiện nay, trong cái đất nước hình chữ S đang quằn quại từng ngày, từng ngày này. Có hiểu được lòng nhau, mới tới bờ tới bến.., đúng là tới bờ tới bến tốn kém thật, nhưng để hiểu được lòng nhau thì khó lắm, xưa nay tri âm tri kỷ đếm chưa quá một vài ngón tay.
Mấy bác xe ôm, xích lô nghỉ cũng vui thật, nhiều lúc tự ái gây sự to tiếng với nhau chỉ vì hơn thua mấy thùng bia, mấy bao thuốc lá. Nhưng với giá trị cũng chừng ấy, họ lại là những người quảng cáo nhiệt tình vô tư nhất, mà cái cách dân dã của họ mới dễ thấm lòng người, bình dân mà hiệu quả. Họ vốn đã nghèo, bây chừ cũng nghèo, mộc mạc, bảo sao nghe vậy, đến khi tức mình không diễn giải được thì bạo lực, lại dính vào con đường lao lí, tù tội. Hiểu được thì dể dụng binh, 36 kế Tàu lão vận dụng hết, vận dụng một cách trơn tru nữa là đằng khác.
Chưa bao giờ lão thiếu tự tin về những diệu kế của mình, lão bồi hồi nhớ lại những chuyện trước đây...
Tội nghiệp, mấy lần Viện kiểm soát đề nghị vô tội nhưng coi như số phận tiểu tướng đã an bài, bất hạnh đường vợ con muộn màng, bất hạnh mồ côi cả cha lẫn mẹ, bất hạnh một kiếp người. Thằng Quanh với "góc quẹo" cũng nhanh nhạy hỗ trợ lão kịp thời, nhưng có lẽ dạo này hắn nhậu nhiều quá hay sao mà viết như có quỷ ám. Khó xử thật, ở thành phố này, thế giới thực ai nổi tiếng hơn lão, và thế giới ảo kia thì nó là số một. Lão rít một hơi thật dài rồi nhả khói...
Tội nghiệp, mấy lần Viện kiểm soát đề nghị vô tội nhưng coi như số phận tiểu tướng đã an bài, bất hạnh đường vợ con muộn màng, bất hạnh mồ côi cả cha lẫn mẹ, bất hạnh một kiếp người. Thằng Quanh với "góc quẹo" cũng nhanh nhạy hỗ trợ lão kịp thời, nhưng có lẽ dạo này hắn nhậu nhiều quá hay sao mà viết như có quỷ ám. Khó xử thật, ở thành phố này, thế giới thực ai nổi tiếng hơn lão, và thế giới ảo kia thì nó là số một. Lão rít một hơi thật dài rồi nhả khói...
Đài truyền hình chiếu bộ phim "Bí thư tỉnh ủy", thế là có kẻ ton hót ví lão như ông Kim Ngọc, buồn cười thật. Người thì khoán đất cho dân để làm ăn sinh sống, kẻ thì chuyển đất của dân thành quy hoạch phân lô, bán nền.., khác nhau một trời một vực. Một Kim Ngọc lao tâm lao lực vì dân vì nước, chí công vô tư, một Kim Ngọc quá cô đơn trước những ý tưởng tốt đẹp của mình và một Kim Ngọc đã được lịch sử trân trọng ghi ơn, lưu danh muôn thủa. Còn lão, mọi việc đều thuận buồm xuôi gió, được trên dưới đồng tình nhất trí, tiền bạc rủng rỉnh, nhà cửa khang trang, những việc lão làm phải đợi lịch sử đánh giá, vì bây chừ ai dám đánh giá, biết chi mà đánh giá?! Lịch sử đâu phải dể viết, có những chuyện viết đi viết lại mà cũng chẳng biết đâu là đúng đâu là sai, học sinh bây giờ ghét nhất là học sử, và "dốt" nhất cũng là sử!
Cuối năm ngoái, lão vui mừng lấy vợ cho thằng cả, nửa cuối năm nay, lão buồn vì tang mẹ, cũng mong sao cái tập thể y bác sĩ của bệnh viện ấy chăm sóc bà mẹ nào cũng như bà mẹ lão thì phúc đức muôn đời. Công danh và bổng lộc khiến người trần cuồng tín mê muội, mà đã tin thần thánh phò trợ thì phải sợ thần thánh quở phạt, hậu vận là kết quả được gieo từ quá khứ và hiện tại.
Trên con đường nhỏ, ngắn mang tên một nữ cách mạng tiền bối có hai công dân đặc biệt thường trú, một người rất rộn ràng và một người rất im lặng. Trong lúc lão, người nhạc trưởng rộn ràng cùng dàn hợp xướng nhà báo, công chức, văn nghệ sĩ, xe ôm, xích lô... ca khúc khải hoàn thì kẻ thất sủng im lặng kia vác cần câu âm thầm chèo thuyền lướt sóng sông Thu Bồn. Và chuyện cổ tích bắt đầu từ đây và kết thúc cũng từ đây, chỉ dành riêng cho lão, chỉ có riêng mình lão mới hiểu cổ tích độc đáo như thế nào. Cái con người im lặng thất sủng năm xưa giờ đây đã đạt được tất cả những điều mà lão thầm xây dựng, đọc lại hai câu thơ xưa mà không khỏi rùng mình.
*Cố ý trồng hoa, hoa ủ rũ* *Vô tình đơm liễu, liễu ra bông*
Thế là từ đây, người ta chỉ còn bàn với nhau về hai từ chỉnh trang, nhưng chỉnh trang cái gì thì xem tiếp phần sau.
**Chỉnh trang...**
Cái lý cổ nhân đâu có gì mới "đường nối mạch, đất sẽ vượng", ai mà chẳng biết điều đó, ai mà chẳng muốn điều đó. Đường, cầu, cảng, chợ... là chân lý của giao thương, hội nhập, trao đổi, đem cái bức tranh ấy mà mê hoặc lòng người thì mấy ai không theo. Công tác dân vận vô cùng quan trọng, nhưng để làm tốt được điều này phải xuất phát từ cái tâm trong sáng, hết lòng vì việc chung nghĩa lớn. Điều khốn khổ mệt mỏi của những người làm dân vận là những thắc mắc ngược lại của dân, họ hỏi dự án ấy đủ công khai minh bạch chưa, có đủ rõ ràng pháp lý chưa, họ còn biết rõ mồm một ai sẽ được vượng sau khi dự án hoàn thành.., nhiều khi người đi dân vận cũng cứng họng, lại bị người dân cán bộ vận, quan vận lại với những lý lẽ hết sức rõ ràng hợp tình hợp lý.
Khi những con đường, cây cầu... sắp được định hình, những nhà chiến lược vĩ đại kia đã nắm rõ, làm chủ hoặc bật đèn xanh cho các đối tác thân thương... những không gian màu mỡ, đắc địa để chờ lên giá mà thịnh vượng. Dân vận mà chỉ biết tìm cách thuyết phục dân bằng mọi cách, không chịu hiểu hoặc không muốn hiểu những nguyên nhân ngóc ngách sâu thẩm để sinh ra cái tuyệt tác dự án ấy thì dẫn đến khiếu kiện, cưỡng chế, bạo lực, tang thương... là điểu dễ hiểu, cũng là điều xót xa đau lòng trong mối quan hệ nhân dân và chính quyền, mà cả hai đều không thể sống thiếu nhau trong một chỉnh thể thiêng liêng là đất nước, là tổ quốc.
Không riêng gì thành phố này, ở khắp mọi nơi trên đất nước tình trạng quy hoạch và những lỗi hệ thống, thói quen bầy đàn, sự thiếu hiểu biết cùng với lòng tham vô đáy của các quan chức khiến diện mạo đô thị trở nên nham nhở, người mất đất kêu khóc nổi oan lên thấu trời xanh. Và cũng trong thời kỳ này, hình thành nên những kẻ mà trong đầu quanh quẩn một suy nghỉ duy nhất: Thế àh? Có dự án àh? Vậy là sắp có tiền rồi đấy?! Thật ra, nếu không có cách nhìn chuẩn, rành rọt về
*"đất đai là sở hữu toàn dân, nhà nước đại diện quản lý"*thì quốc hội có họp thêm một trăm năm nữa thì những bi kịch đau lòng vẫn xảy ra. Khi cơ chế đặt vào tay những người đại diện cho nhà nước từ cấp cơ sở đến trung ương những quyền hạn vô biên mà luật và những văn bản dưới luật được hiểu một cách tùy tiện, ngẫu hứng, những thiệt thòi và bất hạnh luôn dành cho những người dân thấp cổ bé họng bởi sự bất cập ngay chính trong nội tại của luật, nền tư pháp lại quá yếu kém. Có ai đó đang kêu gọi "quyền sơ hữu tư nhân về đất đai", coi chừng lại mắc bẫy thêm một lần nữa, tạo điều kiện hợp thức hóa tài sản cho những quan tham chưa lộ, mà số đó không bao giờ là con số ít, trong khi chính quyền lại phạm và khó có thể chỉnh đốn nhiều lỗi hệ thống như hiện nay.
Cái khác lạ của thành phố này là phiếu, mà lợi hại của nó chỉ người tạo ra nó, phân phát nó mới hiểu hết. Người ta ca ngợi nhiều về sự chỉnh trang đô thị nơi đây bỡi phần nhiều lão biết chia sẽ và vận dụng rất tốt khả năng chóp bu vận, cái quan trọng nhất trong một quy hoạch là môi trường kinh doanh, sinh sống, khả năng tạo ra công ăn việc làm thì lão hầu như mơ hồ bỏ ngõ, mà hậu quả của nó sẽ đến trong một thời gian không xa lắm đâu. Lão thường cười một mình khi có một đám người luôn binh vực lão như một chân lý "ăn được, làm được", còn một số đông khác sẽ mãi tranh luận loanh quanh với những câu hỏi: ăn không được, làm không được; ăn được, làm không được; ăn không được, làm được... Lão quá hiểu ngay đến một tên trùm ma túy ở Peru vẫn được phong thánh nơi ngôi làng hắn ở, và trước khi bị bắt hắn đã xây dựng cho mình một lực lượng bảo vệ còn đông hơn cả cảnh sát của quốc gia. Khen và chê là lẽ đương nhiên ở đời, xã hội càng tôn vinh những người thực dụng thì càng có lợi cho lão và thực chất lão là một kết tinh độc đáo của xã hội hài hước hiện nay. Sách Phật dạy, thời mạt pháp, đồng tiền lên ngôi, những giá trị đạo đức xuống cấp trầm trọng, nổi bất an rình rập mọi nhà, ra đường đâu đâu cũng gặp quỷ...
Nghịch lý luôn tồn tại, nếu trí thông minh thôi thúc việc đập bỏ bức tường vô lý bao nhiêu năm nay ở công viên khiến người dân vỗ tay hoan nghênh thì sự ngu dốt quyết liệt vét sạch những khu rừng phi lao, bạch đàng chắn gió, chắn cát ven biển mà các nhà khoa học cũng ngán ngẩm lắc đầu để ngầm nuôi dưỡng những cơn tàn phá âm ĩ hung dữ của thiên nhiên, tác hại đâu phải lúc nào cũng thấy ngay lập tức. Nghịch lý khi đứng ngắm đức bà Quan âm nơi dãy núi Chè Non mà không biết là ngài đang giáng trần cứu độ chúng sinh hay muốn thăng lên tít trời xanh lánh xa chốn phồn hoa ô tục, rồi tự sướng rằng nhờ vị bồ tát này nên thành phố mấy năm nay không có bão, đám ăn theo nói leo bắt nhịp hòa ca. Nghịch lý đỉnh điểm, khi những tên bồi bút trong và ngoài nước đặt lão ngang hàng Lý Quang Diệu. Để có thành phố hiện tượng này lão phải bỏ công bỏ sức vẽ dọc, vẽ ngang cái bản đồ chỉnh trang lại đô thị, để có một Singapore chính hiệu đẳng cấp quốc tế mà sự phồn vinh được cả thế giới công nhận thì ông Lý Quang Diệu chỉ cần ngồi một chổ, suy nghĩ thận trọng và quyết định chỉnh trang chính cái đầu của ông ta. Mọi công dân thế giới và ngay cả công dân thành phố này, nếu có điều kiện đều muốn đến cái cảng cá nhỏ bé, nhem nhuốc xưa kia để chiêm ngưỡng, để học tập. Làm phép toán nhỏ sẽ thấy cần mấy chục năm thì thành phố này mới bằng được họ, và có lẽ với suy nghỉ như hiện nay thì dấu bằng đó khó có thể thành hiện thực, đã thế khi mình tiến bộ chẳng lẻ người ta không tiến bộ?
Cầu thị thì phải biết khiêm tốn, tài hèn sức mọn thì phải biết hy sinh, lắng nghe, chấp nhận những lời nghịch tai mà thông tuệ, mà minh triết. Còn nếu khăng khăng bảo lưu sự thông minh duy nhất của mình thì cứ chỉnh trang, chỉnh trang luôn là điều cần thiết, và việc đầu tiên là hãy chỉnh trang lại cái đầu của chính mình.
Tiền bạc sẽ giúp con người ta vương giả cả đời nhưng không mang theo được lúc chết. Phấn son, nước hoa, áo quần... chỉ để người ta bảo lưu, kéo dài cái đẹp hình thức bên ngoài, căn bệnh mãn tính giấu dốt và kiêu ngạo nằm sâu bên trong, khó thấy và khó chữa. Muôn đời vẫn thế, phong độ chỉ tạo ấn tượng nhất thời đẳng cấp mới là mãi mãi.
Sẽ chẳng còn lão bóng đá, lão xung kích, lão đối thoại, lão cầu thị, lão ăn xin, lão xây cầu, lão pháo hoa... mà chỉ là cát bụi, những cát bụi cuối cùng trong những toan tính cuối cùng. Cát bụi sẽ trở về cát bụi.
*Những ngày cuối cùng năm Tân Mão.* *** Xem thêm:**


markdown:
|着
|
順
|枠
|
番
|馬
|
番
|馬名||性齢||斤量||騎手||タイム||着差||ﾀｲﾑ
|
指数
![]()
|通過||上り||単勝||人
|
気
|馬体重||調教
|
ﾀｲﾑ
![]()
|厩舎
|
ｺﾒﾝﾄ
![]()
|備考
|![]()
|調教師||馬主||賞金
|
(万円)
|1||6||11||
|
|単勝||11||5,310||10|
|複勝||11
|
2
13
|730
|
150
320
|8
|
1
4
|枠連||1 - 6||3,010||14|
|馬連||2 - 11||4,990||15|
|ワイド||2 - 11
|
11 - 13
2 - 13
|1,540
|
4,270
550
|14
|
40
4
|馬単||11 → 2||19,460||52|
|三連複||2 - 11 - 13||12,190||36|
|三連単||11 → 2 → 13||138,430||352|
|馬場指数
|![]()
|プレミアサービスにご加入して頂くと
|
|1コーナー||17,18(3,9)12(8,10)(2,6)(4,13)(1,16)11(5,14)(7,15)|
|2コーナー||(*17,18)(3,9)12(8,2)10(4,13,6)(1,16)(5,11,14)(7,15)|
|3コーナー||(*17,18,12,14)(3,9)10(8,2)6(4,13)(16,11)1(5,7,15)|
|4コーナー||(*17,18)(3,12)9(8,2,10,14)(4,13,6)(1,16,11)(5,15)7|
|ラップ||12.5 - 10.9 - 12.4 - 12.6 - 13.0 - 12.6 - 13.1 - 12.5 - 12.1 - 11.8 - 11.1 - 11.9|
|ペース||12.5 - 23.4 - 35.8 - 48.4 - 61.4 - 74.0 - 87.1 - 99.6 - 111.7 - 123.5 - 134.6 - 146.5 (35.8-34.8)|
|分析コメント
|![]()
|プレミアサービスにご加入して頂くと
|
|着順:馬名|
|プレミアサービスにご加入して頂くと
|

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Content-Type: text/html

Server: Apache

Set-Cookie: url=http%3A%2F%2Fdb.netkeiba.com%2Frace%2F201405020311%2F; expires=Tue, 19-Jun-2018 23:25:06 GMT; path=/; domain=.netkeiba.com

transfer-encoding: chunked

Connection: Close


markdown:
Diễn đàn Vnphoto Version 4
Trang chủ
Diễn đàn
>
CHIA SẺ VỀ THIẾT BỊ
>
Sản phẩm công nghệ mới ra mắt
Sort by:
Tiêu đề
Ngày bắt đầu
Trả lời
Xem
Bài viết cuối ↓
VNG Game Studios mang Dead Target VR tham gia Google I/O Extended Vietnam 2017
khaitran22
,
18/7/17
Trả lời:
0
Xem:
177
khaitran22
18/7/17
Louis Vuitton ra mắt smartwatch đầu tiên với tên gọi Tambour Horizon
khaitran22
,
18/7/17
Trả lời:
0
Xem:
138
khaitran22
18/7/17
Trên tay Acer Predator 21X – con “rồng nước” thách thức mọi loại game
khaitran22
,
18/7/17
Trả lời:
0
Xem:
313
khaitran22
18/7/17
Facebook chuẩn bị đưa chính thức tính năng quảng cáo lên Messenger
khaitran22
,
18/7/17
Trả lời:
0
Xem:
135
khaitran22
18/7/17
Google Pixel 2 XL rò rỉ hình ảnh thiết kế
khaitran22
,
18/7/17
Trả lời:
0
Xem:
154
khaitran22
18/7/17
Xuất hiện Samsung SM-G9600 trên công cụ Benchmark sử dụng chip Snapdragon 840
khaitran22
,
18/7/17
Trả lời:
0
Xem:
130
khaitran22
18/7/17
Chip xử lý Threadripper 16 nhân của AMD giá chỉ $999
khaitran22
,
18/7/17
Trả lời:
0
Xem:
163
khaitran22
18/7/17
Huawei chuẩn bị ra mắt vi xử lý tích hợp CPU, GPU và hỗ trợ AI
khaitran22
,
18/7/17
Trả lời:
0
Xem:
121
khaitran22
18/7/17
Apple có thể cho phép bạn stream nội dung homescreen từ bản iOS 11
khaitran22
,
18/7/17
Trả lời:
0
Xem:
145
khaitran22
18/7/17
Microsoft ra mắt ứng dụng điều hướng trong nhà không cần GPS hoặc Wi-Fi
khaitran22
,
18/7/17
Trả lời:
0
Xem:
156
khaitran22
18/7/17
Hiển thị chủ đề từ 1 đến 10 của 10
Thay đổi cách sắp xếp
Xếp chủ đề theo:
Lần gửi bài cuối
Thời gian tạo chủ đề
Tiêu đề (sắp xếp ABC)
Số lượng trả lời
Số lượt xem
Bài viết đầu được yêu thích
Xếp chủ đề kiểu:
Thứ tự giảm dần
Thứ tự tăng dần
Đang tải...
(Bạn phải Đăng nhập hoặc Đăng ký để đăng bài viết)
Show Ignored Content
Login with Facebook
Log in with Twitter
Tên tài khoản hoặc địa chỉ Email:
Bạn đã có tài khoản rồi?
Tích vào đây để đăng ký
Vâng, Mật khẩu của tôi là:
Bạn đã quên mật khẩu?
Duy trì trạng thái đăng nhập
Diễn đàn Vnphoto Version 4
Trang chủ
Diễn đàn
>
CHIA SẺ VỀ THIẾT BỊ
>
Trang chủ
Diễn đàn
Diễn đàn
Liên kết nhanh
Tìm kiếm
Bài viết gần đây
Thành viên
Thành viên
Liên kết nhanh
Thành viên nổi bậc
Đang truy cập
Hoạt động gần đây
Tiểu sử bài đăng mới
Upload ảnh
Menu
Đăng nhập
Tìm kiếm
Chỉ tìm trong tiêu đề
Được gửi bởi thành viên:
Dãn cách tên bằng dấu phẩy(,).
Mới hơn ngày:
Search this forum only
Hiển thị kết quả dạng Chủ đề
Tìm kiếm hữu ích
Bài viết gần đây
Thêm...

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: cloudflare

X-Content-Type-Options: nosniff

Connection: close

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-Xss-Protection: 1; mode=block

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Cache-control: private, max-age=0


markdown:
## Thông báo
No Chủ đề specified. If you followed a valid link, please notify the
[administrator](sendmessage.php?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [Chọn nhanh](javascript://)
- Khu vực riêng
[Thiết lập](usercp.php?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [Tin nhắn riêng](private.php?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [Các theo dõi](subscription.php?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [Đang trực tuyến](online.php?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [Tìm diễn đàn](search.php?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [Trang chính](index.php?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3)
- Diễn đàn
[THẢO LUẬN TÀI CHÍNH - CHỨNG KHOÁN](forums/3-THA-O-LUA-N-TA-I-CHI-NH-CHU-NG-KHOA-N?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [Thông báo - Góp ý](forums/15-Thong-bao-Gop-y?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [Vận động trường](forums/6-Van-dong-truong?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [Kiến thức Chứng khoán](forums/14-Kien-thuc-Chung-khoan?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [CLB PHÂN TÍCH KỸ THUẬT](forums/41-CLB-PHAN-TICH-KY-THUAT?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [CLB QUAN HỆ NHÀ ĐẦU TƯ](forums/112-CLB-QUAN-HE-NHA-DAU-TU?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [Nhận định Thị trường](forums/8-Nhan-dinh-Thi-truong?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [Thảo luận Tình hình](forums/107-Thao-luan-Tinh-hinh?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [Doanh nghiệp sàn HoSE](forums/19-Doanh-nghiep-san-HoSE?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [Công ty chiến ở HNX](forums/27-Cong-ty-chien-o-HNX?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [Phân tích Cty Đại chúng tại UPCOM](forums/51-Phan-tich-Cty-Dai-chung-tai-UPCOM?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [CLB Chứng khoán](forums/10-CLB-Chung-khoan?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [TTCK LÀO & Cambodia](forums/106-TTCK-LAO-amp-Cambodia?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [Thị trường OTC](forums/13-Thi-truong-OTC?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [Giải pháp phát triển TTCK](forums/7-Giai-phap-phat-trien-TTCK?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [Quỹ Đầu tư và TTCK Việt Nam](forums/9-Quy-Dau-tu-va-TTCK-Viet-Nam?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [Nhà Đầu tư nước ngoài và TTCK Quốc tế](forums/11-Nha-Dau-tu-nuoc-ngoai-va-TTCK-Quoc-te?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [SÀN OTC CỔ PHIẾU](forums/20-SAN-OTC-CO-PHIEU?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [M&A](forums/37-M-amp-A?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [Forex và Hàng hóa](forums/38-Forex-va-Hang-hoa?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [Blog](forums/104-Blog?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3)
-
[CÁC CLB NGÀNH TÀI CHÍNH](forums/73-CAC-CLB-NGANH-TAI-CHINH?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [VIETNAM STOCK MARKET](forums/76-VIETNAM-STOCK-MARKET?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3) [RAO MUA - RAO BÁN](forums/74-RAO-MUA-RAO-BAN?s=e0bb3b121150859db81cec32682068b3)

Pragma: no-cache

Cache-Control: private, post-check=0, pre-check=0, max-age=0

Set-Cookie: override=deleted; expires=Mon, 19-Jun-2017 21:53:35 GMT


markdown:
**QUY ĐỊNH KHI THAM GIA DIỄN ĐÀN IN ẤN ** **HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG DIỄN ĐÀN DIENDANINAN.NET ** **TUYỂN MOD XÂY DỰNG DIỄN ĐÀN DIENDANINAN.NET ** **Hãy xây dựng một CỘNG ĐỒNG IN ẤN CHẤT LƯỢNG, diễn đàn chỉ chấp nhận thảo luận, chia sẻ, rao vặt, mua bán về ngành in ấn, thiết kế, quảng cáo. Tất cả các chủ đề không liên quan sẽ đưa vào mục "Thùng Rác" hoặc Banned xóa tất cả các bài viết. **
![ kemdr6869](http://diendaninan.net/styles/casual/xenforo/avatars/avatar_female_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 10/6/17
- Tham gia ngày:
- 3/1/17
- Bài viết:
- 8
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[1](members/kemdr6869.5558/trophies)
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 6/9/69 (Tuổi: 48)
### Chia sẻ trang này
# kemdr6869
Thành viên mới, Nữ, 48
- kemdr6869 được nhìn thấy lần cuối:
- 10/6/17
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nữ
- Sinh nhật:
- 6/9/69 (Tuổi: 48)
### Tương tác

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes


markdown:
**Bán thuốc diệt mối tại huyện Từ Liêm, Cửa hàng bán thuốc diệt mối tận gốc tại huyện Từ Liêm, Hà Nội, hướng dẫn diệt mối 090 866 1945.**
Địa chỉ bán sỉ và lẻ
**thuốc diệt mối tại huyện Từ Liêm**, Công ty phân phối thuốc diệt côn trùng giá rẻ tại Hà Nội, đặt biệt là hộp nhử mối một sản phẩm có hiệu quả hàng cao. Đảm bảo bảng giá thuốc diệt mối ổn định, từ sản phẩm cho đến các **dịch vụ diệt mối tại huyện Từ Liêm**, do công ty Tùng My chúng tôi cung cấp, trong vòng sáu tháng không thay đổ kể từ ngày thông báo, tại c **ông ty diệt mối tại huyện Từ Liêm – Hà Nội**.
Đến với cửa hàng
** bán thuốc diệt mối tại huyện Từ Liêm**, quý khách sẻ yên tâm về chất lượng sản phẩm theo giá bán của đại lý thuoc diet moi cấp 1 trên toàn quốc, có nhân viên chuyên ngành diệt mối tận gốc giao thuốc đến tận nhà, Hướng dẫn chi tiết các dòng thuốc diệt mối tận tình chu đáo, từ trong nước cho đến nhập khẩu, đơn giá cho 1 bộ thuốc diệt mối tận gốc chỉ có 450k, Công ty chúng tôi cửa nhân viên giao thuốc diệt mối tận nơi theo yêu cầu.
Để biết thêm thông tin về thuốc diệt mối, hộp nhử mối (
[) quý khách cùng chúng tôi tham khảo một số sản phẩm, về thuốc diệt mối PMC 90, thuốc diệt côn trùng, hộp nhử mối, cách sử dụng của Công Ty Diệt Mối Tùng My](http://dietmoitungmy.com/) **Tóm Tắc Quy Trình Diệt Mối Tận Gốc.**
Chọn những nơi mối đang xuất để đặc hộp nhử mối nhằm mục đích tập trung mối lại để xử lý thuốc mối cho hiêu quả, Thời gian nhử mối phụ thuốc vào thời tiết và số lượng mối của khi vực cần tiêu diệt, ước tính trung bình cho nhử mối từ 12 đến 14 ngày có một số chêch lệch nhưng không đáng kể.
Cách phun thuốc PMC 90 vào hộp nhử. trước tiên nhất hộp nhử lên và phun xuống đáy hộ nhử một lóp thuốc sau đó xẻ tung hộp ra và xử lý thuốc đều vào bên trong hộp nhử, Nhẹ tay rê hộp nhử mối để lại vị trí ban đầu, Mối dích thuốc không chết ngay tại chỗ, mà tự tìm đường về tổ ngay sau khi mối bị dích thuốc, từ đây bắt đầu nhiễm bệnh lây lang ra chết cả đàn, trong khi đó có mối vua và mối chúa.
Sau khi xử lý thuốc khoảng 6 đến 8 ngày, chúng ta tiếng hành thu gom bả nhử mối và cạo sạch những đường đất do mối tạo ra, như vậy tổ mối đã được tiêu diệt mối tận gốc toàn bộ các thành viên trong tổ mối, bằng chứng cho thấy điều đó chính là khi vệ sinh không còn trông thấy một côn mối nào sống sót.
**Thuốc Diệt Mối Sản Xuất Tại Đâu.**
Trong đó có một số thuốc diệt mối tận gốc, Phòng chống mối được nhập khẩu từ các nước như: Anh Quốc, Thái Lan, CHLB Đức, Singapore.. từ các tập đòn hóa chất nối tiếng trên toàn cầu, nhập khẩu từ nguyên liệu, hoặc nguyên chai, đã qua kiểm định tại Việt Nam.
Thuốc diệt mối tận gốc, cũng như thuốc diệt côn trùng tổng hợp hiện đang có, của chúng tôi còn nhiều hơn nữa không thể liệt kê hết được tại đây, mong khách hàng thông cảm cho, quý khách cần mua
**bán thuốc diệt mối tại huyện Từ Liêm**, hãy để chúng tôi được tư vấn miến phí. **Cách Kiểm Tra Và Xử Lý Mối Tận Gốc.**
Đối với các công trình đã đưa vào sử dụng, hoạt động ít nhiều hiện nay phát hiện có dấu hiệu khác thường, nên dùng tay hay một vật gì đó chạm vào thì đã mềm nhuỗn, vì bị mối tấn công gây hại trước đó, Mối cắn phá ở nhiều nơi, và vị trí khác nhau cửa, Tử, Sàn gỗ... trong cùng một ngôi nhà, Hãy để
**cửa hàng bán thuốc diệt mối tại huyện Từ Liêm**, Hà Nội, giúp bạn diệt tận gốc tổ mối ngay tại nhà trong thời gian nhanh nhất.
Đây chính là cách diệt mối tận gốc tại nhà, An Toàn – Hiệu Quả – Chi Phí Thấp, Bạn chỉ cần sử dụng thuốc diệt mối và hộp nhử mối, một lần duy nhất sẻ không bao giờ nhìn thấy mối xuất hiện trong nhà nữa, Các bạn hãy xem công ty Diệt mối Tùng My, cửa hàng
**bán thuốc diệt mối tại huyện Từ Liêm**, có nhiều loại thuốc diệt mối, sáp dụng cho từng khu vực cần diệt mối. **Thuốc Diệt Mối Hiệu Quả Nhất Hiện Nay.**
Thuốc diệt mối tận gốc PMC 90.
Hộp Nhử Mối
Thuốc Diệt mối tận gốc mythic.
Thuốc diệt mối Agenda 2.5EC
Thuốc phòng chống mối Lenfos 50EC.
Thuốc phòng chống mối Mapsedan 48EC.
Thuốc phòng chống mối PMS 100.
Vậy chúng ta phải chọn đúng thuốc diệt mối PMC 90, và phụ kiện trước khi thực hiện diệt mối tận gốc, Hãy lắng nghe và cùng thực hiện qua từng thao tác.
Các thông tin về thuốc phòng chống mối công trình, Chúng tôi là đơn vị cung cấp thuốc phòng chống mối của các hãng hóa chất trong nước và nước ngoài được nhập khẩu tại Việt Nam, Thuốc phòng chống mối LENFOS 50EC là dòng sản phẩm của BASF Anh Quốc thuốc chống mối công trình được tập đoàn hóa chất nỗi tiếng thế giới đã có mặt tại nước nhà hơn 30 năm qua và được nhiều nhười dùng tín nhiệm đánh giá là thuốc phòng chống mối có chất lượng cao
**Tác Dụng Của Thuốc Phòng Chống Mối Anh Quốc:**
Với mục đích chính là bảo vệ tài sản chung, Dùng để phun phòng chống mối cho công trình xây mới cũng như tái cải tạo, trừ được nhiều loài mối khác nhau khi xử lý dưới nền móng cho nhà ở, kho xưởng, văn phòng, khách sạn, thuốc ở dạng nhử dầu bu bám tốt trong đất, kéo dài trong nhiều năm tạo thành một bức tường bảo vệ côn trùng, nhất là mối không thể xâm nhập vào khu vực đã được xử lý.
Ngoài thuốc phòng chống mối LENFOS, Chúng tôi còn có bán thuốc diệt mối Mythic 240SC sản phân của CHLB Đức cũng nỗi bật không kén, với phương pháp thực hiện khã đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả, Đối với công trình hiện tại đã bị mối tấn công, đây được cho là phương pháp diệt mối tận gốc mới có hiệu quả nhất hiện nay, có phí phí phù hợp hạng chế được nhiều thời gian, không giống như: diệt mối tận gốc bằng hộp mồi nhử mối như trước đây, Phải mất nhiều thời gian mới đến lúc có kết quả.
Chúng tôi có nhiều dạng thuốc trừ mối khác nhau từ dung dịch cho đến bột đống chai, Rất da dạng để quý khách hàng tự chọn khi cần xử lý ở nhứng vị trí khác nhau như: nhà ở, Kho Bãi, Vườn cây….
**Cam Kết Chất Lượng Thuốc Diệt Mối – Thuốc Phòng Chống Mối.**
Đại Lý bán thuốc diệt mối tại quận Long Biên, Luôn cam kết chất lượng với tất cả các sản phẩm của mình khi bán ra cho quý khách.
Không mua bán thuốc diệt mối tận gốc, không rõ nguồn gốc xuất xứ hàng gian dối, trôi nỗi ngoài thị trường.
Thuốc diệt mối hết hạng xử dụng, kém chất lượng gây ảnh hưởng đến người tiêu dùng và môi trường.
Thuốc diệt mối chưa qua kiểm định hoặc hết hạng kiểm định mà không đăng ký lại.
Chỉ cần quý khách thực hiện đúng quy trình của chúng tôi, theo khảo sát của nhân viên bán thuốc diệt mối và người mua thuốc diệt mối, Bảo đảm thành công trong mọi lúc, mọi nơi với
**công ty diệt mối tận gốc huyện Từ Liêm – Hà Nội**. **Giới thiệu Xưỡng May Đầm Bầu** **Giới thiệu về Công Ty Diệt Mối** [DIỆT MUỖI](http://dietmoitungmy.net/dich-vu/diet-muoi/) - Dịch Vụ [Diệt Côn Trùng](https://dietmoitungmy.vn/dich-vu-diet-con-trung-gia-re/)

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: no-cache

Content-Type: text/html; charset=utf-8


markdown:
[TỦ ĐÔNG KANGAROO KG 298C2 - 298L, 2 NGĂN ĐÔNG VÀ MÁT](/dien-lanh/tu-dong-kangaroo-kg-298c2-298l-2-ngan-dong-va-mat.html)
GIÁ ONLINE: 17.990.000 đ
19.990.000 đ
GIÁ ONLINE: 5.890.000 đ
7.000.000 đ
GIÁ ONLINE: 6.490.000 đ
7.500.000 đ
GIÁ ONLINE: 7.490.000 đ
8.900.000 đ
GIÁ ONLINE: 8.390.000 đ
9.590.000 đ
GIÁ ONLINE: 6.590.000 đ
8.500.000 đ
GIÁ ONLINE: 15.190.000 đ
16.990.000 đ
GIÁ ONLINE: 6.550.000 đ
7.600.000 đ
GIÁ ONLINE: 7.560.000 đ
8.000.000 đ
GIÁ ONLINE: 10.080.000 đ
11.000.000 đ
GIÁ ONLINE: 6.790.000 đ
7.590.000 đ
GIÁ ONLINE: 12.990.000 đ
13.900.000 đ
GIÁ ONLINE: 11.290.000 đ
12.390.000 đ
GIÁ ONLINE: 15.200.000 đ
17.900.000 đ
GIÁ ONLINE: 4.900.000 đ
5.990.000 đ
GIÁ ONLINE: 6.990.000 đ
GIÁ ONLINE: 6.980.000 đ
8.590.000 đ
GIÁ ONLINE: 6.480.000 đ
7.500.000 đ
GIÁ ONLINE: 12.900.000 đ
14.000.000 đ
GIÁ ONLINE: 11.900.000 đ
13.000.000 đ
GIÁ ONLINE: 7.980.000 đ
9.000.000 đ
GIÁ ONLINE: 7.280.000 đ
8.500.000 đ
GIÁ ONLINE: 6.580.000 đ
8.490.000 đ
GIÁ ONLINE: 6.080.000 đ
7.090.000 đ
GIÁ ONLINE: 7.980.000 đ
9.569.000 đ
GIÁ ONLINE: 6.790.000 đ
8.000.000 đ
GIÁ ONLINE: 7.190.000 đ
10.000.000 đ
GIÁ ONLINE: 6.490.000 đ
7.000.000 đ
GIÁ ONLINE: 7.790.000 đ
9.000.000 đ
GIÁ ONLINE: 16.480.000 đ
17.700.000 đ
GIÁ ONLINE: 9.320.000 đ
9.560.000 đ
GIÁ ONLINE: 8.390.000 đ
8.800.000 đ

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


markdown:
[Một tàu lá chuối có giá gần 500.000 VNĐ tại Nhật Bản](http://dinhat.com/giai-tri/mot-tau-la-chuoi-co-gia-gan-500-000-vnd-tai-nhat-ban.htm)
Một tàu là chuối tưởng chừng như không có giá trị ở Việt Nam chúng ta thế nhưng nó lại có giá rất cao tại Nhật Bản. Thậm chí giá của lá chuối có thể lên tới gần 500.000 VNĐ. Đây là điều hoàn toàn có thật trong những ngày gần...
[Một tàu lá chuối có giá gần 500.000 VNĐ tại Nhật Bản](http://dinhat.com/giai-tri/mot-tau-la-chuoi-co-gia-gan-500-000-vnd-tai-nhat-ban.htm)
Một tàu là chuối tưởng chừng như không có giá trị ở Việt Nam chúng ta thế nhưng nó lại có giá rất cao tại Nhật Bản. Thậm chí giá của lá chuối có thể lên tới gần 500.000 VNĐ. Đây là điều hoàn toàn có thật trong những ngày gần...
[Xem thêm](http://dinhat.com/giai-tri/mot-tau-la-chuoi-co-gia-gan-500-000-vnd-tai-nhat-ban.htm)


markdown:
Câu nói "mỗi ngày là một hành trình mới" quả chưa bao giờ là sai. Đặc biệt với những ai đi xe ôm nhiều như cơm bữa thì càng thấm thía hơn câu nói này. Mỗi anh xe ôm sẽ lại cho bạn một trải nghiệm, một cảm xúc mới. Có anh xe ôm thì nhiệt tình, đáng yêu; có anh thì lại lạnh lùng, ít nói; hay cũng sẽ có những anh tuy làm xe ôm nhưng câu đầu tiên hỏi khách lại là "chị có biết đường không?". Ôi, nói chung là 1001 cung bậc cảm xúc khác nhau.
Tuy nhiên, chắc hẳn hiếm ai từng được trải qua cảm xúc có 1-0-2 như cô gái trong câu chuyện dưới đây. Cụ thể, một cô bạn tên Thy đã chia sẻ lên Instagram story của mình trải nghiệm không thể nào quên được khi đi xe ôm.
Vẫn như mọi ngày, cô nàng book GrabBike để di chuyển. Nhưng khác với những câu hỏi quen thuộc vẫn hay nhận được như "đi đường nào cho gần?", "đường nào đỡ kẹt xe?" thì hôm nay, câu hỏi mà anh tài xế dành cho cô bạn của chúng ta lại là: "Chị có thích mạo hiểm không?" Người con gái lơ ngơ lóng ngóng tưởng rằng đó chỉ là một câu hỏi bâng quơ vui vẻ nên cũng ỏn ẻn gật đầu kêu "dạ thích".
Và rồi điều em không muốn nay cũng đã đến! "Thế là ảnh nẹt ga một phát lên 80km/ giờ. Ảnh tạt đầu xe tải, ảnh lạn từ đông sang tay, ảnh đánh võng làm mình mém rớt xuống xe. Cái ảnh quay xuống hỏi mình chị thấy em có mạo hiểm không? Cho anh 5 sao về độ chân thật." - cô gái kể lại mà vừa run vừa buồn cười.
Cô bạn tên Thy - người kể lại câu chuyện này còn thật thà vào phần nhận xét tài xế và để lại đánh giá là "Vui nhộn, mạo hiểm!" nữa.
Sau khi câu chuyện này được đăng tải, cư dân mạng đã có một phen cười ra nước mắt. Chẳng ai ngờ rằng anh tài xế kia lại... táo bạo và thẳng thắn đến vậy, và cũng không ai dám nghĩ hoá ra khái niệm "mạo hiểm" trong anh lại... mạo hiểm hơn cả tưởng tượng như thế.
Thôi thì rút kinh nghiệm từ cô bạn này, lần sau mà có ai hỏi câu tương tự thì cứ lắc đầu nguầy nguậy hoặc nếu chưa yên tâm thì nhảy luôn xuống xe nhé! Phòng thân trước cái đã, ai thích mạo hiểm thì cứ mạo hiểm một mình đi!
Theo V (Helino)
© 2017 by docbao.com
Giấy phép số 2031/GP-STTT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 02/04/2015
Liên hệ quảng cáo : 0948002999

Cache-Control: public, max-age=60


markdown:
Xin giới thiệu một số món ăn từ thận dê giúp bổ thận sinh tinh, cường gân, mạnh cốt.
1. Thận dê hầm đỗ trọng, ngũ vị: Đỗ trọng 15g, ngũ vị 6g, thận dê 1 đôi dầu thực vật, bột khiếm thực, hành, gừng, xì dầu, mì chính, một lượng vừa đủ. Cho đỗ trọng, ngũ vị tử vào ấm đất, đổ nước đun 40-50 phút bỏ bã, chắt lấy nước thuốc, rửa thận dê, cắt bỏ màng gân, thái nhỏ trộn với nước khiếm thực, đảo đều, dùng lửa to, xào nhanh, cho vừa chín tới thì cho nước đỗ trọng và ngũ vị hương vào. Tiếp đó cho xì dầu, hành, gừng, mì chính là được, ăn lượng tùy ý. Công dụng: Cường thận tráng dương, cố tinh, kiện xương, thận hư, lưng đau, di tinh.
2. Canh thận dê: Nhục thung dung 50g, hồ tiêu 10g, khởi tử 10g, thận dê 2 đôi, thảo quả 10g, mỡ dê 200g, trần bì 5g, muối, hành, xì dầu, bột men, một lượng vừa đủ. Rửa sạch thận dê, mỡ dê, đặt vào xoong nhôm. Cho nhục thung dung, trần bì, thảo quả, hồ tiêu vào túi tơ tằm buộc chặt miệng túi, đặt vào xoong, đổ vào một lượng nước thích hợp. Dùng lửa to đun cho sôi, sau dùng lửa nhỏ. Chờ khi thận chín, cho hành, muối, bột nêm vào như cách nấu canh thông thường. Ăn thịt dê, húp nước canh. Công dụng: Tráng dương, bổ thận, lưng gối rã rời, tỳ hư ăn ít, vị hàn bụng đau.
3. Cháo thận dê lá khởi tử: Lá khởi tử tươi 500g, thận dê 1 đôi, gạo tẻ 250g. Rửa lá khởi tử, thái nhỏ, thận dê bỏ màng gân, thái mỏng, đặt thịt dê, lá khởi tử và gạo vào xoong đun thành cháo. Có thể ăn tùy ý. Công dụng: Tư bổ can thận, thông tai, làm sáng mắt, lưng gối mềm buốt, bàn chân gót chân đau, di tinh, liệt dương.
4. Cháo thận dê: Lá khởi tử 500g, thận dê 2 đôi, thịt dê 250g, gạo tẻ 250g, hành 5g. Rửa thận dê, bỏ mỡ gân, khía quả thận, rửa hành. Đặt thịt dê, vào xoong, đổ nước vào với một lượng vừa đủ. Rửa lá khởi tử, đặt vào trong túi lụa tơ tằm, buộc lại. Đãi gạo cho vào xoong, nấu thành cháo, chờ cho thịt dê chín nhừ là được. Công dụng: Bổ thận, tăng tinh, phù dương, tráng cốt, đau cột sống, liệt dương, tình dục giảm.
5. Canh thận dê trắng: Thận dê trắng 1 đôi, trần bì 5g, nhục thung dung 50g, tất bát 10g, mỡ dê 200g, thảo quả 10g, hồ tiêu 10g. Thái thận dê, mỡ dê thành miếng, nhục thung dung đem tẩm rượu rồi thái mỏng, đặt vào xoong, gia trần bì, thảo quả, tất bát… gia vị vừa đủ, đổ nước vào, đun cho chín. Khi ăn bỏ bã thuốc, húp nước, ăn thận dê. Công dụng: Ôn thận tráng dương, làm khỏe lưng xương, liệt dương di tinh, lưng gối rã rời do thận dương hư.
6. Canh thận dê, hồng sâm, nhục thung dung: Hồng sâm 10g, nhục thung dung 15g, thận dê 1 đôi. Rửa thận dê, cho nước vào xoong, đun 30 phút. Sau đó cho hồng sâm, nhục thung dung, lại đun 15 phút húp nước, ăn hồng sâm và thận dê. Công dụng: ích khí sinh huyết, bổ thận tráng dương.
7. Thận dê cách thủy: Thận dê rừng 1 quả, đỗ trọng 1g, tiểu hồi 0,5g, ba bách 1g, hạt hẹ 0,5g, muối sao một chút. Mổ thận dê, bỏ màng gân rửa sạch. Sau cho các vị thuốc và muối sao vào trong thận dê rồi buộc lại, đặt vào xoong hấp, hấp cách thủy 30 (50 phút, bỏ các vị thuốc đã nhét vào trong quả thận, thái thận, ăn vào chiều tối). Công dụng: Phù dương, bổ thận, cố tinh, sáp niệu, tính dục suy giảm, xuất tinh sớm, liệt dương.
Theo Bs. Phó Đức Thuần (Sức Khỏe & Đời Sống)
© 2017 by docbao.com
Giấy phép số 2031/GP-STTT do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 02/04/2015
Liên hệ quảng cáo : 0948002999

Set-Cookie: __cfduid=d3c890d54746b2b301f37c371fbb13a141529445129; expires=Wed, 19-Jun-19 21:52:09 GMT; path=/; domain=.docbao.com; HttpOnly


markdown:
Thông báo về việc tổ chức khám sức khỏe cho sinh viên nhập học năm 2016
Thông báo danh sách tất cả sinh viên lớp có đóng tiền khám sức khỏe ở danh sách bên dưới biết và tham gia khám sức khỏe đúng thời gian và địa điểm, nếu sinh viên không tham gia khám sức khỏe đợt này sẽ phải đi khám ở bên ngoài và mang kết quả về nộp lại cho Nhà trường vì Nhà trường chỉ tổ chức khám tập trung cho toàn thể SV trong 1 ngày 26/11/2016 mà thôi. Ban cán sự lớp đến gặp cô Nguyệt - Phòng Tài chính - Kế toán để nhận mẫu phiếu khám sức khỏe về phát cho các bạn trong lớp có đóng tiền khám sức khỏe từ ngày 21/11/2016 đến 24/11/2016.
1. Danh sách sinh viên có tên khám sức khỏe: Download
2. Thông báo tổ chức khám sức khỏe cho sinh viên nhập học năm 2016: Download
Thông báo về việc tổ chức khám sức khỏe cho sinh viên nhập học năm 2016
Thông báo danh sách tất cả sinh viên lớp có đóng tiền khám sức khỏe ở danh sách bên dưới biết và tham gia khám sức khỏe đúng thời gian và địa điểm, nếu sinh viên không tham gia khám sức khỏe đợt này sẽ phải đi khám ở bên ngoài và mang kết quả về nộp lại cho Nhà trường vì Nhà trường chỉ tổ chức khám tập trung cho toàn thể SV trong 1 ngày 26/11/2016 mà thôi. Ban cán sự lớp đến gặp cô Nguyệt - Phòng Tài chính - Kế toán để nhận mẫu phiếu khám sức khỏe về phát cho các bạn trong lớp có đóng tiền khám sức khỏe từ ngày 21/11/2016 đến 24/11/2016.
1. Danh sách sinh viên có tên khám sức khỏe: Download
2. Thông báo tổ chức khám sức khỏe cho sinh viên nhập học năm 2016: Download
<<<

Set-Cookie: language=vi-VN; path=/; HttpOnly

Cache-Control: private


markdown:
Trong một bài phỏng vấn với Refinery 29 mới được đăng tải gần đây, CCO Jesús Echevarría của Inditex đã bật mí về “vũ khí bí mật” của Zara: Một “trung tâm xử lý dữ liệu” chạy 24/7.
Hầu hết các nhà bán lẻ quần áo đều phải đối mặt với những thách thức không hề nhỏ nếu họ đặt mục tiêu bắt kịp với Zara – nhãn hiệu thời trang đã bùng nổ mạnh mẽ trong mấy năm trở lại đây.
Zara có chuỗi cung ứng được ví là một “cỗ máy bán hàng” đáng sợ. Liên tục tung ra những mẫu thiết kế giản dị nhưng không kém phần “sang chảnh” và được các khách hàng hào hứng đón nhận.
Công ty mẹ Inditex cũng được ca ngợi là có “mô hình kinh doanh tốt nhất trong lĩnh vực dệt may”. Các chuyên gia phân tích của Bernstein đã nhận định rằng trong 5 năm tới lợi nhuận của hãng sẽ tăng trưởng với tốc độ hai con số.
**Vậy bí quyết thành công của Zara là gì?**
Trong một bài phỏng vấn với Refinery 29 mới được đăng tải gần đây, CCO Jesús Echevarría của Inditex đã bật mí về “vũ khí bí mật” của Zara: Một “trung tâm xử lý dữ liệu” chạy 24/7.
Trung tâm này cho phép từng cửa hàng theo dõi các số liệu về doanh số mỗi ngày. Trung tâm này được mở ra cách đây 1,5 năm, được kết nối với tất cả các cửa hàng bán lẻ của hãng trên toàn cầu để xử lý số liệu theo thời gian thực. Một nhóm khác sẽ theo dõi phản hồi của khách hàng, ngồi cùng tầng với nhóm thiết kế.
Quy trình này giúp Zara kiểm soát dây chuyền sản xuất tốt hơn các nhà bán lẻ khác. Khoảng một nửa số lượng sản phẩm được làm ra ở Tây Ban Nha hay các nước lân cận. Đối với Zara mà nói, chuỗi cung ứng chính là lợi thế cạnh tranh.
Ngoài ra, chính sách đưa ra các mẫu sản phẩm mới 2 lần một tuần với số lượng có hạn cũng thu hút người tiêu dùng đến với các cửa hàng trên toàn thế giới của Zara.
Mô hình kinh doanh này khác rất nhiều so với các đối thủ của hãng. Lấy Gap làm ví dụ, hãng thường đưa ra một bộ sưu tập thời trang theo mùa và để chúng trong nhiều tuần tại các cửa hàng bán lẻ, khiến người tiêu dùng không có lý do gì để quay lại kiểm tra những chi nhánh này nữa sau khi đã xem hàng.
Cuối cùng, theo Felipe Caro, giáo sư tại ĐH California, bí mật thành công của Zara là ở cấu trúc quyền lực tập trung, quá trình đưa ra và thực hiện quyết định nhịp nhàng trơn tru.
Nằm cạnh Cube – toà nhà trụ sở Zara tại Tây Ban Nha là trung tâm phân phối chính rộng lớn. Mỗi năm khoảng 450 triệu sản phẩm được sản xuất ra, trong đó 150 triệu chiếc được phân loại và kiểm tra ở trung tâm này. Dù một chiếc áo được làm ra ở Bồ Đào Nha hay Morocco, ở Trung Quốc hay Bangladesh, nó vẫn được chuyển đến Tây Ban Nha trước khi đến cửa hàng.
Trong khu này còn có 11 nhà máy của Zara. Mỗi chiếc áo sơ mi, áo len hay váy được làm ra ở đây sẽ được gửi trục tiếp đến trung tâm phân phối bằng hệ thống tàu điện ngầm tự động. Các vùng lân cận có rất nhiều nhà thầu phụ từng làm việc cho công ty từ thời Amancio Ortega thành lập Zara năm 1975.
*Tăng trưởng doanh số của Inditex qua các năm (%)*
Nhờ những “vũ khí bí mật” kể trên mà Zara đang ngày một lớn mạnh. Doanh số bán hàng của Inditex – công ty mẹ của Zara đã tăng 15,4% trong năm 2015 lên 22,9 tỷ USD nhờ sự hồi phục chi tiêu của người tiêu dùng tại Tây Ban Nha. Zara cũng đã mở thêm 330 cửa hàng tại 56 thị trường trên toàn cầu trong năm ngoái, nâng tổng số các chi nhánh lên 7.013 cửa hàng.
Trong khi đó rất nhiều nhà bán lẻ quần áo truyền thống như Banana Republic và J. Crew đã chứng kiến doanh thu sụt giảm trong năm ngoái, khi họ không còn được khách hàng ưa chuộng. Nhưng dường như Zara đã giải quyết được vấn đề này ngay cả trước khi nó bắt đầu.
Dù chưa có thông tin xác thực nhưng một người có vẻ là nhân viên Zara Việt Nam tình cờ tiết lộ thông tin doanh thu cửa hàng này trong ngày đầu khai trương(8/9) trên tài khoản Instagram của mình với nội dung: “5,5 tỉ, phá vỡ kỷ lục – cửa hàng Zara có doanh thu ngày khai trương cao nhất trên toàn thế giới”.
Nếu thông tin là chính xác, giả sử mỗi khách hàng mua hết trung bình 1 đến 2 triệu VNĐ thì tính riêng trong ngày khai trương, Zara Việt Nam đã đón khoảng hơn 2.700 đến 5.500 lượt khách, con số này càng khẳng định Zara thật sự là một “cỗ máy bán hàng đáng sợ”.
Cafebiz


markdown:
Đôi khi để thay đổi cuộc sống con người cần làm những điều lớn lao, thế nhưng không phải ai cũng có đủ điều kiện thực hiện những điều này. May mắn thay chỉ với 10 phút học tập bạn có thể thay đổi tức thì.
Thời gian luôn luôn là thứ giá trị nhất trong cuộc sống của mỗi con người, cho dù bạn có nhiều tiền tới mức nào đi chăng nữa, bạn cũng không thể mua được thời gian. Cuộc sống thì cứ vậy trôi, nó chẳng chờ đợi ai và cũng không cho con người nhiều cơ hội để dừng lại.
Quả thật có được khoảng thời gian rảnh rỗi trong ngày làm việc bình thường dường như là điều không thể khi mà các đầu việc khác nhau liên tục khiến chúng ta bận rộn.
Nghiên cứu vào năm 2014 cho thấy có tới 2/3 nhân viên văn phòng rơi vào tình trạng quá tải khi ở trên văn phòng. Trong số này 84% cho rằng tình trạng quá tải sẽ không bao giờ chấm dứt và họ sẽ phải đương đầu với khó khăn ấy trong nhiều năm trời cho tới tận khi nghỉ hưu hoặc chuyển công tác.
Có người nói làm việc chăm chỉ không bằng làm việc khoa học, những cách thức làm việc khoa học sẽ giúp con người để dành được nhiều thời gian hơn, làm được nhiều việc khác hơn. Thế nhưng, để hoàn thành được thói quen làm việc khoa học chúng ta phải đánh đổi quá nhiều thứ.
Vậy tại sao không thử nghiệm một trong 10 điều dưới đây, chúng chỉ mất 10′ để học, vài ngày để làm quen thế nhưng chúng có thể giúp bạn thay đổi hoàn toàn cuộc sống hàng ngày.
**1. Kĩ thuật Pomodoro**
Quản lý thời gian là một trong những công việc khó khăn nhất của bất kì nhân viên văn phòng nào. Ai có thể chắc chắn rằng mình sẽ hoàn thiện đầu việc trên trong bao lâu? Liệu với khoảng thời gian được cấp chúng ta có đạt hiệu quả tốt cho mỗi đầu việc? Kĩ thuật Pomodoro sẽ giúp bạn, đây là một trong những kĩ thuật rèn luyện khả năng phân chia thời gian tuyệt vời nhất.
Kĩ thuật này yêu cầu bạn thống kê các công việc của mình càng nhỏ càng tốt sau đó chia chúng theo mốc thời gian 20 tới 25 phút để hoàn thành công việc. Khi càng chia nhỏ các đầu việc, bạn càng làm chúng nhanh hơn và có thời gian để kiểm tra hiệu quả cuối cùng. Chỉ 25′ cho mỗi đầu việc nhưng vào cuối ngày làm, bạn sẽ đạt được nhiều thành quả lớn.
**2. Cải thiện khả năng trung bình**
Ai cũng dành toàn bộ khoảng thời gian để cải thiện khả năng bản thân, từ việc học thêm kiến thức, trau dồi qua các đầu việc. Thế nhưng, thay vì mơ ước tới những cái đích lớn, tại sao không thay đổi từ những việc nhỏ nhặt ví dụ như ngăn nắp hơn, đúng giờ hơn hay cẩn thận hơn? Hãy dành ra 5′ theo dõi bài phân tích tâm lý của tiến sĩ Stan Beecham, 5′ còn lại tìm những khả năng còn yếu của bản thân và bạn sẽ thấy sự khác biệt.
Đôi khi cải thiện bản thân bằng những điều bình thường sẽ có tác động to lớn hơn nhiều so với những giấc mơ quá xa vời và yêu cầu nhiều thời gian để thực hiện. Kết quả bạn đạt được sẽ tức thì.
**3. Học cách lên kế hoạch**
Vào cuối tuần, ai cũng có thời gian để nghỉ ngơi và chẳng ai muốn nghĩ tới công việc. Thế nhưng, đừng ngại bỏ ra 10′ để lên trước những công việc quan trọng, các buổi gặp mặt cần thiết trong tuần tới. Đưa ra thứ tự đâu là công việc quan trọng hơn và cần thực hiện gấp sau đó bình thản bước sang tuần kế tiếp.
Khi đã có kế hoạch, bạn luôn biết mình cần làm thứ gì, vào lúc nào, ra sao và bạn sẽ không rơi vào tình trạng bị động bởi công việc bao vây nữa.
**4. Học cách tĩnh tâm**
Trong 10′ ngắn ngủi bạn có thể thư thái tâm trạng bằng cách ngồi thiền. Ngồi thiền được đánh giá là một trong những bài học nên thử nghiệm nhất trong cuộc đời mỗi người. Không những giúp tĩnh tâm, ngồi thiền còn giúp chúng ta thấy các mục tiêu rõ ràng hơn.
Dành ra 10′ mỗi ngày, ưu tiên vào những thời điểm căng thẳng, bạn sẽ thấy nhẹ nhàng hơn khi làm việc, tập trung hơn trong những đầu việc khó và các kế hoạch cứ thế được thực hiện một cách đơn giản hơn. Khi tâm trạng con người thoải mái, những công việc mà họ làm cũng hiệu quả hơn.
**5. Học kĩ thuật nhớ lâu**
Thay vì nghĩ não bộ là một tổ hợp của hàng tỷ thứ khác nhau, tại sao không hình dung não bộ như một tập tài liệu được đánh số rõ ràng và dễ truy cập, tìm kiếm. Phân định những thứ cần ghi nhớ sau đó tập trung cao độ để nắm bắt các ý chính, bạn có thể truy lại phần kí ức này khi cần thiết.
Gặp phải tình trạng hay quên? Chỉ cần tập trung hơn, mọi điều đều có thể thực hiện nếu bạn cố gắng. Giấy và bút sẽ là người bạn đồng hành để cải thiện trí nhớ mỗi ngày và đừng nghĩ ngợi nữa, nhớ tốt hơn sẽ giúp bạn làm mọi việc dễ dàng hơn.
**6. Học cách đọc nhanh hơn**
Là dân công sở làm việc tại văn phòng, đa phần mỗi người đều đọc rất nhiều, từ thông tin trên mạng, các tài liệu hay sách vở để tích luỹ kiến thức. Mặc dù vậy, đọc quá chậm có thể ảnh hưởng tới nhịp đọc, phá vỡ khả năng nắm bắt thông tin hay đơn giản là tiêu tốn nhiều thời gian trong ngày.
Cách thức để đọc nhanh hơn rất đa dạng, bạn có thể tham khảo cách đọc lướt để nắm bắt nội dung chính cần lưu ý hoặc với những văn bản có dạng âm thanh, hãy nghe chúng ở tốc độ nhanh hơn. Đừng sợ không nắm bắt kịp thông tin, chỉ 10′ thử nghiệm bạn sẽ quen với tốc độ này và nắm bắt thông tin tức thì.
**7. Học cách có trách nhiệm hơn**
Có trách nhiệm giúp bạn tập trung hơn vào công việc và khi thất bại nó sẽ giúp bạn trưởng thành hơn trong tương lai. Mặc dù vậy, ở cương vị một người làm công ăn lương chắc hẳn không nhiều người có trách nhiệm với những thứ họ đang thực hiện, đây cũng là lý do tại sao bạn giậm chân tại chỗ quá lâu.
Hãy tập cách có trách nhiệm với những thứ nhỏ trước ví dụ như deadline của mỗi công việc, đừng phá vỡ nó hay trách nhiệm với những quyết định mình đưa ra… Trách nhiệm cao đồng nghĩa với sự tập trung và quản lý cao độ. Khi vấn đề tới, bạn dễ dàng tìm ra nguồn gốc sai lầm, có nỗ lực để sửa sai sau đó tiến xa hơn.
**8. Học cách phân bổ công việc**
Nếu bạn là người có thói quen lên danh sách các công việc trong ngày bạn sẽ hiểu rằng ít khi chúng ta hoàn thiện được danh sách này. Lý do tại sao ư? Vì con người luôn tự tin vào khả năng của bản thân, chúng ta luôn cho rằng mình có thể làm hàng nghìn việc trong thời hạn. Thế nhưng chúng ta vô tình bỏ quên mất những yếu tố khác tác động tới danh sách này.
Đừng vứt bỏ cách thức lên danh sách đầu việc trong ngày vì nó rất tốt. Thế nhưng, hãy chọn lựa đâu là công việc tốn nhiều thời gian, đâu là công việc quan trọng từ đó bố trí chúng để có khoảng thời gian làm việc hay nghỉ ngơi hiệu quả nhất.
**9. Học cách tự chăm sóc bản thân**
Đôi khi những căng thẳng trong công việc không tới từ khối lượng mà tới từ sự mệt mỏi của bản thân. Có sức khoẻ là có tất cả nên cần biết cách tự chăm sóc và hiểu cơ thể mình đang muốn gì. Bạn ngồi máy tính cả ngày và bắt đầu mệt mỏi? Hãy bỏ ra 10′ tự massage lại chân tay, đi lại để máu lưu thông hay khi nhận ra mình có dấu hiệu ốm, hãy có biện pháp để xử lý nó sớm nhất có thể.
Tự chăm sóc bản thân không những tốt cho công việc hàng ngày, nó còn tốt cho khoảng thời gian sau đó vì bạn luôn biết cơ thể mình ra sao.
**10. Học cách chia nhỏ thời gian trong ngày**
Tới thời điểm đi làm chắc bạn cũng hiểu những công việc dễ chồng chéo và chúng ta dễ xao nhãng tới mức nào, những điều này khiến chúng ta luôn cập rập với khoảng thời gian trước mắt, khó lòng bắt kịp tiến độ ngày mới cũng như làm giảm hiệu quả các đầu việc thực hiện trong ngày.
Phân chia các khung thời gian trong ngày có thể giúp bạn tối ưu hoá được các công việc cần thực hiện. Ví dụ như 8 tới 10 giờ sáng được dành chỉ để trả lời email, đọc sách, 14 – 16 giờ dành cho họp hành… Khi đã phân định rõ ràng khoảng thời gian trong ngày, bạn sẽ không bỏ sót bất kì đầu việc nào đồng thời sẽ biết đâu là công việc chưa hoàn thiện, cần dành nhiều thời gian hơn.
Theo Trí Thức Trẻ


markdown:
![ ](http://evfta.com/wp-content/uploads/2016/07/600x400-European-Union-272x182.jpg)
#### Khối liên minh các nước châu Âu (EU)
**Liên minh châu Âu hay Liên hiệp châu Âu (tiếng Anh: European Union)**, cũng được gọi là Khối Liên Âu, viết tắt là EU, là một liên minh kinh tế chính trị bao gồm 28 quốc gia thành viên thuộc Châu Âu. Liên minh châu Âu được thành lập bởi Hiệp ước Maastricht vào ngày 1 tháng 11 năm 1993 dựa trên Cộng đồng châu Âu (EC). Với hơn 500 triệu dân, Liên minh châu Âu chiếm khoảng 22% (16,2 nghìn tỷ đô la Mỹ năm 2015) GDP danh nghĩa và khoảng 17% (19,2 nghìn tỷ đô la Mỹ năm 2015) GDP sức mua tương đương của thế giới (PPP).
Liên minh châu Âu đã phát triển một thị trường chung thông qua hệ thống luật pháp tiêu chuẩn áp dụng cho tất cả các nước thành viên nhằm đảm bảo sự lưu thông tự do của con người, hàng hóa, dịch vụ và vốn. EU duy trì các chính sách chung về thương mại, nông nghiệp, ngư nghiệp và phát triển địa phương. 17 nước thành viên đã chấp nhận đồng tiền chung, đồng Euro, tạo nên khu vực đồng Euro. Liên minh châu Âu đã phát triển một vai trò nhất định trong chính sách đối ngoại, có đại diện trong Tổ chức Thương mại Thế giới, G8, G-20 nền kinh tế lớn và Liên hiệp quốc. Liên minh châu Âu đã thông qua việc bãi bỏ kiểm tra hộ chiếu bằng Hiệp ước Schengen giữa 22 quốc gia thành viên và 4 quốc gia không phải là thành viên Liên minh châu Âu.
Là một tổ chức quốc tế, Liên minh châu Âu hoạt động thông qua một hệ thống chính trị siêu quốc gia và liên chính phủ hỗn hợp. Những thể chế chính trị quan trọng của Liên minh châu Âu bao gồm Ủy ban châu Âu, Nghị viện châu Âu Hội đồng Liên minh châu Âu, Hội đồng châu Âu, Tòa án Công lý Liên minh châu Âu và Ngân hàng Trung ương châu Âu.
Liên minh châu Âu có nguồn gốc từ Cộng đồng Than Thép châu Âu từ 6 quốc gia thành viên ban đầu vào năm 1951. Từ đó cho đến nay, Liên minh châu Âu đã lớn mạnh hơn về số lượng cũng như chất lượng thông qua việc tăng cường thẩm quyền của Liên minh châu Âu.

X-Cache: uncached

X-Cache-Hit: MISS

Vary: Accept-Encoding, User-Agent


markdown:
Jump to content
Trang chủ
Đăng nhập
Đăng nhập
Nhớ tài khoản
Không nên bật tùy chọn này cho những máy tính chung
Đăng nhập
Quên mật khẩu
Đăng nhập bằng tài khoản khác
Đăng nhập bằng Facebook
Đăng nhập bằng Google
Đăng ký
Phim Lẻ
Thể loại
Kinh dị
Gia đình
Lịch sử
Tài liệu
Hoạt hình
Tâm lý
Tình cảm
Hài hước
Võ thuật
Hành động
Phiêu lưu
Kịch tính
Giật gân
Bi kịch
Thảm họa
Viễn tưởng
Hình sự
Chiến tranh
Âm nhạc
Thể thao
Cổ trang
Thần thoại
Kiếm hiệp
Lãng mạn
Viễn tây
Tiểu sử
Chính kịch
Bí ẩn
Khác
Quốc gia
Mỹ
Ấn Độ
Anh
Đức
Châu Á
Hàn Quốc
Pháp
Hồng Kông
Nhật Bản
Nga
Thái Lan
Trung Quốc
Việt Nam
Khác
Năm sản xuất
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Yêu cầu phim
Point Fshare
Hướng dẫn
More
More
All Activity
Trang chủ
Chiến tranh
All
A
B
C
D
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Z
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
1 video
Sắp xếp
Cập nhật mới
Lời bình mới
Tựa đề
Highest Rated
Ngày bắt đầu
Lượt bình luận
Most Reviewed
Lượt xem
71 Into the Fire (2010)
Giữa Làn Lửa Đạn
All Activity
Trang chủ
Chiến tranh
×
Đăng nhập
Đăng ký
Phim Lẻ
Back
Thể loại
Back
Kinh dị
Gia đình
Lịch sử
Tài liệu
Hoạt hình
Tâm lý
Tình cảm
Hài hước
Võ thuật
Hành động
Phiêu lưu
Kịch tính
Giật gân
Bi kịch
Thảm họa
Viễn tưởng
Hình sự
Chiến tranh
Âm nhạc
Thể thao
Cổ trang
Thần thoại
Kiếm hiệp
Lãng mạn
Viễn tây
Tiểu sử
Chính kịch
Bí ẩn
Khác
Quốc gia
Back
Mỹ
Ấn Độ
Anh
Đức
Châu Á
Hàn Quốc
Pháp
Hồng Kông
Nhật Bản
Nga
Thái Lan
Trung Quốc
Việt Nam
Khác
Năm sản xuất
Back
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
Yêu cầu phim
Point Fshare
Hướng dẫn

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate


markdown:
Đúng thứ mình cần
________________
[cung cấp chả cá]
[http://www.dmca.com/Protection/Statu...-tinh-ong.html]
- - - Updated - - -
Loay hoay tìm giờ mới thấy. Cảm ơn bạn đã chia sẽ nhé! Chúc mua may bán đắt nha
________________
[cung cấp chả cá]
http://www.dmca.com/Protection/Status.aspx?ID=5ef5fb93-cd3e-4c38-8ddb-d2a6deb05203&refurl=http://dvmaps.blogspot.com/2018/06/tim-noi-cung-cap-cha-ca-ngon-tai-thanh.html

Pragma: private


markdown:
## Thủ thuật cách cài jailbreak bản ios 8 chính thức cực đơn giản
Thuộc phiên bản mới nhất của team Pangu, nhóm đã bẻ khóa thành công phiên bản mới nhất chi iOS 8. Với bài viết này sẽ hướng dẫn
[cách jailbreak ios 8 chính thức](http://game2t.com/huong-dan-cach-jailbreak-ios-8-chinh-thuc-nhanh-chong), được miêu tả một cách chi tiết có kèm theo hình ảnh giúp bạn thực hiện chính xác.
### Cài Jailbreak cho iOS 8
Cũng như những phiên bản khác của Pangu, trước quá trình Jailbreak có thể bị mất dữ liệu nên chúng ta cần phải lưu dữ liệu để tránh mất. Cách cài Jailbreak không quá khó, bạn chỉ cần kiên nhẫn và làm đúng các thao tác chỉ dẫn dưới đây.
#### Quy trình thực hiện
**Bước 1:** Bạn **hãy vào link** này để tải bản Pangu chính thức cho iOS 8 ** http://en.pangu.io/** . Đây là một tool ** hoàn toàn miễn phí**, với một số **trang giả mạo có thể bắt bạn trả tiền** cho mỗi lần download, hãy cẩn trọng với đều này. **Bước 2:** Bây giờ hãy **sao lưu dữ liệu** từ điện thoại iPhone sang iTunes bằng ** cáp thiết bị USB và nhấn Back Up Now** để bắt đầu sao lưu.
Bạn sẽ cần chờ vài phút trong quá trình sao lưu dữ liệu hoàn thành.
**Bước 3:** Trên mục ** iCloud**, bạn cần vô hiệu hóa tính năng ** Find My iPhone** và **bỏ luôn cả tính năng khóa màn hình bằng Passcode** nhé. Sau bước này chúng ta sẽ bắt đầu cài [jailbreak ios 8 chính thức](http://game2t.com/huong-dan-cach-jailbreak-ios-8-chinh-thuc-nhanh-chong) đây **Bước 4**: Bắt đầu **chạy tool** ứng dụng Pangu, nhấp **chuột phải chọn Run as administrator**. Khi có khung thông báo nào xuất hiện thì bạn chọn đồng ý để bắt đầu chạy file, nếu ** bạn xài Windows 8 thì cần pải nhấn vào more info**. **Bước 5:** Chọn biêu tượng ** Jailbreak ở cạnh trái và chọn nút Start Jailbreak.**
Cùng lúc này trên màn hình sẽ xuất hiện những thông tin đến quá trình chạy Jailbreak. Bạn sẽ chọn chế độ
**Aeroplane Mode,** sau khi đã đọc xong, nhấn **Already did **để chấp nhận.
Công cụ sẽ xuất hiện những thông tin của thiết bị sau khi cài đặt hoàn thành, ở bản này là iPhone 6 và iOS 8. Với dòng chữ màu đỏ thể hiện việc cài đặt Jailbreak đã thành công.
**Bước 6:**
Vào lại
**iTunes và khôi phục lại dữ liệu** sau khi thiết bị khởi động lại.
Hiện nay có khá nhiều công cụ để Jailbreak iOS 8 nhưng với Pangu có rất nhiều người lựa chọn. Bạn hãy làm theo những
**cách jailbreak ios 8 chính thức** như trên để có thể cài đặt thành công nhé.
Chắc chắn các bạn đã nghe nói về điện thoại Bphone rồi đúng không nào? Sẽ có nhiều câu hỏi xoay quanh về việc
[có nên mua bphone không](http://game2t.com/hien-tai-co-nen-mua-bphone-khong), bạn hãy vào bài viết này để tìm hiểu thêm về điện thoại Bphone để rút ra được kết luận cho riêng mình nhé.
Chúc bạn vui vẻ.
Đăng bởi
[Game2T](http://game2t.com) ![](http://game2t.com/wp-content/uploads/like_4.png)

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent

Set-Cookie: bp_user-registered=0; expires=Thu, 26-Feb-2032 21:39:15 GMT; Max-Age=432000000; path=/


markdown: [All Games](http://gameflash.vn/cat/0/all/newest/p1.html) *(1894)* [Arcade game](http://gameflash.vn/cat/1/arcade-game/newest/p1.html) *(434)* [Tetris game](http://gameflash.vn/cat/2/tetris-game/newest/p1.html) *(2)* [Shooting game](http://gameflash.vn/cat/3/shooting-game/newest/p1.html) *(46)* [Mario game](http://gameflash.vn/cat/4/mario-game/newest/p1.html) *(0)* [Adventure game](http://gameflash.vn/cat/5/adventure-game/newest/p1.html) *(115)* [Fashion game](http://gameflash.vn/cat/6/fashion-game/newest/p1.html) *(90)* [Dressup game](http://gameflash.vn/cat/7/dressup-game/newest/p1.html) *(360)* [Makeup game](http://gameflash.vn/cat/8/makeup-game/newest/p1.html) *(5)* [Cooking game](http://gameflash.vn/cat/9/cooking-game/newest/p1.html) *(7)* [Street Fighting game](http://gameflash.vn/cat/10/street-fighting-game/newest/p1.html) *(29)* [Casino](http://gameflash.vn/cat/11/-casino/newest/p1.html) *(34)* [Board Game](http://gameflash.vn/cat/12/board-game/newest/p1.html) *(50)* [Driving](http://gameflash.vn/cat/13/driving/newest/p1.html) *(95)* [Education](http://gameflash.vn/cat/14/education/newest/p1.html) *(71)* [Other](http://gameflash.vn/cat/15/-other/newest/p1.html) *(156)* [Pimp my-Customize](http://gameflash.vn/cat/16/pimp-my-customize/newest/p1.html) *(91)* [Puzzles](http://gameflash.vn/cat/17/puzzles/newest/p1.html) *(142)* [Rhythm](http://gameflash.vn/cat/18/rhythm/newest/p1.html) *(6)* [Shooting](http://gameflash.vn/cat/19/shooting/newest/p1.html) *(0)* [Sports](http://gameflash.vn/cat/20/-sports/newest/p1.html) *(38)* [Strategy](http://gameflash.vn/cat/21/strategy/newest/p1.html) *(14)* [Halloween game](http://gameflash.vn/cat/22/halloween-game/newest/p1.html) *(21)* [dance game](http://gameflash.vn/cat/23/dance-game/newest/p1.html) *(7)*

Cache-Control: max-age=604800, public


markdown:
Ngày 29 Tháng 3, 2014 | 04:31 PM
Giảm thời gian làm bài
Ngày 29/3, Bộ GD&ĐT cho biết, Bộ vừa ban hành Thông tư sửa đổi, bổ sung Quy chế thi tốt nghiệp THPT, thay thế cho quy chế cũ. Theo Quy chế mới, kỳ thi tốt nghiệp THPT 2014 sẽ có nhiều sự thay đổi so với những năm trước đây. Cụ thể, kỳ thi năm nay sẽ có 4 môn. Trong đó, hai môn bắt buộc là Toán và Ngữ văn; hai môn do thí sinh tự chọn trong số các môn: Vật lí, Hóa học, Sinh học, Lịch sử, Địa lí, Ngoại ngữ.
Thời gian làm bài thi cũng đã được điều chỉnh, đối với môn Toán, Ngữ văn thi theo hình thức tự luận với thời gian làm bài 120 phút (trước đây là 150 phút); Lịch sử và Địa lí thi 90 phút. Bốn môn: Vật lí, Hóa học, Sinh học, Ngoại ngữ thi theo hình thức trắc nghiệm với thời gian làm bài 60 phút.
Đối với hoạt động tổ chức thi, Bộ GD&ĐT quy định, Giám đốc Sở GD&ĐT ra quyết định thành lập các Hội đồng coi thi để thực hiện các công việc chuẩn bị và tổ chức coi thi. Mỗi thí sinh có một số báo danh. Số báo danh của thí sinh gồm sáu chữ số được đánh tăng dần, liên tục đến hết số thí sinh của Hội đồng coi thi.
Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2014 sẽ có nhiều thay đổi so với các năm trước. Ảnh: Q.Huy
Thay đổi cách xét tốt nghiệp
Quy chế bổ sung thêm một số đối tượng miễn thi. Cụ thể, người học lớp 12 được tuyển chọn tham gia các cuộc thi quốc tế hoặc khu vực về khoa học kỹ thuật, thể dục thể thao, văn hoá văn nghệ; Người học khiếm thị, khuyết tật.
Trường hợp thí sinh khiếm thị, khuyết tật được miễn thi với điều kiện: học hết chương trình trung học phổ thông; đủ điều kiện dự thi theo quy định; được các cơ sở y tế và trường phổ thông nơi học tập xác nhận tình trạng khiếm thị, khuyết tật.
Cách xét tốt nghiệp cũng đã được thay đổi, theo đó bên cạnh việc tính điểm như trước đây sẽ tính thêm điểm học lực trung bình lớp 12 của mỗi thí sinh. Điểm xét tốt nghiệp sẽ bằng tổng điểm 4 bài thi + tổng điểm khuyến khích (nếu có) chia cho 4, rồi cộng điểm trung bình cả năm lớp 12 chia cho 2. Điểm xếp loại tốt nghiệp bằng điểm trung bình 4 bài thi cộng điểm trung bình cả năm lớp 12 chia cho 2.
Ngay sau khi công bố sửa đổi, bổ sung Quy chế thi tốt nghiệp THPT năm 2014, Bộ GD&ĐT đã có yêu cầu tới các Sở GD&ĐT trong cả nước chỉ đạo các trường THPT thực hiện các giải pháp hiệu quả, tổ chức ôn tập cho học sinh lớp 12 phù hợp với từng trường, từng nhóm đối tượng học sinh nhằm nâng cao chất lượng kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2014.
Quang Huy
2008 © BẢN QUYỀN THUỘC VỀ BÁO ĐIỆN TỬ GIA ĐÌNH & XÃ HỘI.
Cơ quan chủ quản: Tổng cục Dân số - Kế hoạch hóa gia đình (Bộ Y tế)
Tổng biên tập: Lê Cảnh Nhạc
Phó Tổng biên tập: Nguyễn Ngọc Đức, Trần Tuấn Linh
Giấy phép hoạt động báo điện tử số 306/GP-BTTTT cấp ngày 8/6/2016
Điện thoại: 04.22120681 | Fax: 04.8463556
Đường dây nóng: 0904852222
Trụ sở: Số 138A Giảng Võ, quận Ba Đình;
Địa chỉ liên hệ: Tòa nhà Tổng cục DS-KHHGĐ, ngõ 8 đường Tôn Thất Thuyết, quận Nam Từ Liêm, TP Hà Nội
Email: toasoan@giadinh.net.vn
® Mọi hình thức sao chép thông tin, hình ảnh phải có sự đồng ý bằng văn bản. Vui lòng dẫn “giadinh.net.vn” khi phát hành lại thông tin từ website này.


markdown:
# Sản phẩm
#### Thìa Sứ Không Lỗ
Hãng sản xuất:
[Long Phương](http://giadunghanhtu.com/hang-san-xuat/long-phuong/)
Số lượng:
Giá: VND
[Mua hàng](#)
## Sản phẩm liên quan
![ Ong tam bau lp](http://giadunghanhtu.com/wp-content/uploads/2014/11/Ong-tam-bau-lp--300x300.jpg)
![ Ong tam bau lp](http://giadunghanhtu.com/wp-content/uploads/2014/11/Ong-tam-bau-lp--300x300.jpg)
*-34 %*
[Ống Tăm Bầu lp](http://giadunghanhtu.com/san-pham/ong-tam-bau-lp/)
15.000 VND
10.000 VND
![ Ke dua moi](http://giadunghanhtu.com/wp-content/uploads/2014/11/Ke-dua-moi--300x300.jpg)
![ Ke dua moi](http://giadunghanhtu.com/wp-content/uploads/2014/11/Ke-dua-moi--300x300.jpg)
*-39 %*
[Kệ Đũa Mới](http://giadunghanhtu.com/san-pham/ke-dua-moi/)
13.000 VND
8.000 VND
![ Ke dua thia](http://giadunghanhtu.com/wp-content/uploads/2014/11/Ke-dua-thia-300x300.jpg)
![ Ke dua thia](http://giadunghanhtu.com/wp-content/uploads/2014/11/Ke-dua-thia-300x300.jpg)
*-34 %*
[Kệ Đũa Thìa](http://giadunghanhtu.com/san-pham/ke-dua-thia/)
15.000 VND
10.000 VND
![ dia can hoa re be](http://giadunghanhtu.com/wp-content/uploads/2014/09/dia-can-hoa-re-be-300x300.jpg)
![ dia can hoa re be](http://giadunghanhtu.com/wp-content/uploads/2014/09/dia-can-hoa-re-be-300x300.jpg)
*-31 %*
[Dĩa Cán Hoa Rẻ Bé](http://giadunghanhtu.com/san-pham/dia-can-hoa-re-be/)
6.500 VND
4.500 VND
![ thia xuc han quoc can vuong tron](http://giadunghanhtu.com/wp-content/uploads/2014/09/thia-xuc-han-quoc-can-vuong-tron-300x300.jpg)
![ thia xuc han quoc can vuong tron](http://giadunghanhtu.com/wp-content/uploads/2014/09/thia-xuc-han-quoc-can-vuong-tron-300x300.jpg)
*-34 %*
[Thìa Xúc Hàn Quốc Cán Vuông Trơn](http://giadunghanhtu.com/san-pham/thia-xuc-han-quoc-can-vuong-tron/)
12.000 VND
8.000 VND


markdown:
# Bài tập giảm mỡ bắp tay hiệu quả sau 3 tuần
[0 comment](#pcm)
## Với những cô nàng béo phì thừa cân, ngoài việc giảm béo bụng, mông hay bắp đùi thì giảm béo bắp tay cũng là một trong những mục tiêu “lớn lao” mà các chị em hướng đến. Dưới đây, xin được giới thiệu tới các bạn một số bài tập đơn giản, dễ thực hiện để giảm mỡ bắp tay nhanh chóng.
![ icon-03-list](http://giambeobung.net/wp-content/uploads/2012/05/icon-03-list.png)
**Giảm mỡ bắp tay bằng bài tập chống đẩy**
Rất nhiều người không thích môn thể thao chống đẩy vì nó tiêu tốn rất nhiều sức lực và thử thách tính kiên trì của người thực hiên. Tuy nhiên, nếu bạn muốn
** giảm mỡ bắp tay** nhanh thì bạn phải tập làm quen với môn thể thoa này vì thực tế bài tập này rất tốt cho bắp tay của bạn.
![Bài tập giảm mỡ bắp tay hiệu quả sau 3 tuần1 Bài tập giảm mỡ bắp tay hiệu quả sau 3 tuần1](http://giambeobung.net/wp-content/uploads/2013/08/chong-day.jpg)
**Chống đẩy ** [giảm béo ](http://giambeobung.net/)bắp tay [giảm béo](http://giambeobung.net/)bắp tay
Nếu thực hiện chống đẩy đều đặn mỗi ngày khoảng 15 phút sẽ giúp bạn giảm mỡ bắp tay hiệu quả, giúp cánh tay được săn chắc hơn.
Giảm mỡ bắp tay bằng bài tập xoay tròn cánh tay
![ icon-03-list](http://giambeobung.net/wp-content/uploads/2012/05/icon-03-list.png)
** Bài tập xoay tròn cánh tay giúp giảm mỡ bắp tay nhanh**
Khi bạn muốn giảm mỡ bắp tay thì bài tập nhất định phải tập trung vào hoạt động của cánh tay là chính. Động tác dang hai tay ngang vai và xoay vẽ hình tròn với tâm là vai sẽ là động tác thể dục hiệu quả giúp tiêu hao lượng mỡ thừa dưới cánh tay. Bạn có thể xoay tay không hoặc kết hợp tạ nhẹ dưới 1kg để tăng hiệu quả.
Giảm mỡ bắp tay bằng bài tập kéo căng tay sau gáy
![ icon-03-list](http://giambeobung.net/wp-content/uploads/2012/05/icon-03-list.png)
![Bài tập giảm mỡ bắp tay hiệu quả sau 3 tuần3 Bài tập giảm mỡ bắp tay hiệu quả sau 3 tuần3](http://giambeobung.net/wp-content/uploads/2013/08/4-bai-tap-giam-beo-canh-tay-cuc-don-gian-danh-cho-eva-8.jpg)
[Cách giảm béo ](http://giambeobung.net/dich-vu-tham-my/dich-vu-giam-beo-tai-tham-my-vien-kangnam)bắp tay bằng cách kéo căng tay sau gáy [Cách giảm béo](http://giambeobung.net/dich-vu-tham-my/dich-vu-giam-beo-tai-tham-my-vien-kangnam)bắp tay bằng cách kéo căng tay sau gáy
Một bài tập hiệu quả nữa là kéo căng tay sau gáy. Với tư thế này bạn có thể ngồi hoặc đứng tùy thích miễn là thẳng lưng. Một tay vòng ra sau lưng, 1 tay vòng qua vai rồi hai tay nắm lấy nhau kéo qua, kéo lại 5 lần. Tiếp tục đổi bên và thực hiện cho đến khi bạn thấy mỏi. Đây cũng là bài tập giúp
** giảm mỡ bắp tay** nhanh rất hiệu quả vì vùng cơ bắp tay được kéo căng và hoạt động mạnh. **Xem thêm: Giảm béo nhanh trong mùa hè bằng 5 loại trái cây, bạn đã thử?**
Giảm mỡ bắp tay bằng cách chống đẩy ngược
![ icon-03-list](http://giambeobung.net/wp-content/uploads/2012/05/icon-03-list.png)
![Bài tập giảm mỡ bắp tay hiệu quả sau 3 tuần4 Bài tập giảm mỡ bắp tay hiệu quả sau 3 tuần4](http://giambeobung.net/wp-content/uploads/2013/08/chong-day-nguoc.jpg)
[Bài tập thể dục giảm mỡ bụng](http://giambeobung.net/bai-tap-giam-beo/cac-bai-tap-giam-mo-bung-hieu-qua-nhat) hiệu quả [Bài tập thể dục giảm mỡ bụng](http://giambeobung.net/bai-tap-giam-beo/cac-bai-tap-giam-mo-bung-hieu-qua-nhat)hiệu quả
Với những ai cần muốn có cơ bắp tay săn chắc hơn 1 chút có thể áp dụng bài chống đẩy ngược.
Cách thực hiện bài tập này như sau:
– Bạn kê 1 chiếc ghế không trơn, xoay người như đang ngồi trên ghế.
– Hai bàn tay đặt xuống ghế, ngón tay xoay về phía cơ thể, hai chân thẳng sau đó từ từ hạ người xuống cho đến khi mông chạm sàn rồi lại nâng người lên ngang ghế nhờ việc di chuyển căng cánh tay và trùng cánh tay. Bài tập này sẽ rất hiệu quả cho giảm mỡ bắp tay nhanh đồng thời tạo cơ tay săn chắc.
Trên đây là những bài tập rất dễ thực hiện và đơn giản giúp
**giảm mỡ bắp tay** nhanh chóng. Bạn có thể tập các bài tập trên ở mọi nơi mà không lo bị gò bó. Ngoài ra, bạn cũng có thể **giảm mỡ bắp tay** bằng công nghệ giảm béo Laser Lipo hiện đại nhất hiện nay.
Laser Lipo là thế hệ laser tiên tiến nhất hiện nay với những tính năng vượt trội giúp bạn loại bỏ hoàn toàn mỡ thừa ở bắp tay chỉ sau 1 lần điều trị duy nhất, tuyệt đối an toàn, không xâm lấn, ảnh hưởng đến các vùng mô xung quanh.
Rất nhiều mỹ nhân sở hữu vóc dáng thon gọn như ý nhờ công nghệ giảm béo Laser Lipo
Hiện, công nghệ Laser Lipo đang được ứng dụng độc quyền tại Thẩm mỹ viện Kangnam và đã giúp giảm béo thành công cho rất nhiều khách hàng. Nếu bài tập giảm mỡ bắp tay không thỏa mãn được nhu cầu của bạn thì bạn có thể trực tiếp đến Thẩm mỹ viện Kangnam hoặc gọi tới tổng đài: 1900 6466 để được thăm khám và tư vấn miễn phí.
#### Gợi ý – Tìm Hiểu Thêm
**Bạn đang xem:** [Bài tập giảm mỡ bắp tay hiệu quả sau 3 tuần](http://giambeobung.net/bai-tap-giup-giam-mo-bap-tay-nhanh-chong) trong [Tin tức](http://giambeobung.net/tin-tuc) **BỆNH VIỆN THẨM MỸ KANGNAM**
TƯ VẤN 24/7:
[1900.6466](tel:19006466)
CÁC TIN NỔI BẬT

Server: nginx

Link: <http://giambeobung.net/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://giambeobung.net/?p=6438>; rel=shortlink


markdown:
##
[Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng nói về đặc khu và luật an ninh mạng](/Xa-hoi/Tong-Bi-thu-Nguyen-Phu-Trong-noi-ve-dac-khu-va-luat-an-ninh-mang-post187170.gd)
##
[Mục đích tối cao của Luật An ninh mạng là gì?](/Xa-hoi/Muc-dich-toi-cao-cua-Luat-An-ninh-mang-la-gi-post187182.gd)
##
[Tổ hợp khách sạn và căn hộ cao cấp Mường Thanh Sơn Trà: Tại sao phải phá dỡ?](/Xa-hoi/To-hop-khach-san-va-can-ho-cao-cap-Muong-Thanh-Son-Tra-Tai-sao-phai-pha-do-post187264.gd)
##
[Thủ tướng mong muốn giới trẻ bĩnh tĩnh, tỉnh táo, không mất cảnh giác](/Xa-hoi/Thu-tuong-mong-muon-gioi-tre-binh-tinh-tinh-tao-khong-mat-canh-giac-post187206.gd)
##
[Chủ tịch nước: Luật An ninh mạng bảo vệ quyền lợi người sử dụng internet](/Xa-hoi/Chu-tich-nuoc-Luat-An-ninh-mang-bao-ve-quyen-loi-nguoi-su-dung-internet-post187239.gd)
##
[Hà Nội nắng gắt, dân Thủ đô đổ về xứ lạnh Sa Pa](/Thong-tin-can-biet/Ha-Noi-nang-gat-dan-Thu-do-do-ve-xu-lanh-Sa-Pa-post187210.gd)
# Thủ tướng phê chuẩn Phó Chủ tịch tỉnh Quảng Nam
Xã hội
(GDVN) - Thủ tướng Chính phủ đã chính thức phê chuẩn ông Trần Văn Tân là Phó Chủ tịch Ủy ban Nhân dân tỉnh Quảng Nam.
[Thủ tướng phê chuẩn ông Lê Tiến Châu là Chủ tịch tỉnh Hậu Giang](/Xa-hoi/Thu-tuong-phe-chuan-ong-Le-Tien-Chau-la-Chu-tich-tinh-Hau-Giang-post185965.gd) [Chân dung Phó Chủ tịch 39 tuổi của tỉnh Quảng Nam](/Xa-hoi/Chan-dung-Pho-Chu-tich-39-tuoi-cua-tinh-Quang-Nam-post185718.gd)
Tại Quyết định số 521/QĐ-TTg, Thủ tướng Chính phủ phê chuẩn kết quả bầu bổ sung Phó Chủ tịch Ủy ban Nhân dân tỉnh Quảng Nam nhiệm kỳ 2016 - 2021 đối với ông Trần Văn Tân, Tỉnh ủy viên, Chánh Văn phòng Tỉnh ủy.
Trước đó, ngày 27/4/2018, Hội đồng nhân dân tỉnh khóa IX tổ chức kỳ họp bất thường bầu Phó Chủ tịch Ủy ban Nhân dân tỉnh nhiệm kỳ 2016-2021.
Trên cơ sở giới thiệu của Ủy ban Nhân dân tỉnh, các đại biểu Hội đồng Nhân dân tỉnh đã bỏ phiếu bầu ông Trần Văn Tân, Tỉnh ủy viên, Chánh Văn phòng Tỉnh ủy Quảng Nam làm Phó Chủ tịch Ủy ban Nhân dân tỉnh nhiệm kỳ 2016-2021, đạt tỷ lệ 91,52% phiếu bầu.
|
|![]()
|Ông Trần Văn Tân (thứ 3 từ trái sang) được bầu làm Phó Chủ tịch UBND tỉnh Quảng Nam. Ảnh: Sài Gòn Giải phóng.|
Ông Trần Văn Tân sinh ngày 30/5/1979, quê ở xã Quế An (huyện Quế Sơn, Quảng Nam); vào Đảng ngày 13/6/2005, có bằng tiến sĩ luật, cao cấp lý luận chính trị, cử nhân Anh văn, chứng nhận tiếng Pháp của Cộng đồng Pháp ngữ.
Quá trình công tác từ năm 2004 đến nay, ông Tân từ chuyên viên Văn phòng Hội đồng Nhân dân và Ủy ban Nhân dân tỉnh, sau đó giữ chức Trưởng phòng Tổng hợp Văn phòng Hội đồng Nhân dân tỉnh Quảng Nam, Chánh Văn phòng Đoàn Đại biểu Quốc hội và Hội đồng Nhân dân tỉnh Quảng Nam, Phó Bí thư Huyện ủy Quế Sơn, Chánh Văn phòng Tỉnh ủy Quảng Nam.
![](http://img.giaoduc.net.vn/Uploaded/2018/juznus/2018_05_14/ong_tran_van_tan_1.jpg)


markdown:
[](http://giaydantuongngocmai.vn/giao-vien-luyen-thi-dai-hoc-mon-ly-khoi-a-tai-nha/)
![ Giáo viên luyện thi đại học môn Lý khối A tại nhà](http://giaydantuongngocmai.vn/wp-content/uploads/img_542107faf0153-150x150.png)
[Giáo viên luyện thi đại học môn Lý khối A tại nhà](http://giaydantuongngocmai.vn/giao-vien-luyen-thi-dai-hoc-mon-ly-khoi-a-tai-nha/)
Phụ huynh có con em đang học lớp 12 và đang cần gia sư-giáo viênThầy cô dạy kèm môn Toán, Tiếng Việt lớp 4 tại nhà. Xem » nhằm ôn thi môn ToánGia sư dạy lớp 5 các môn Toán,…

X-Turbo-Charged-By: LiteSpeed

Set-Cookie: __cfduid=d19721822372150f678d3450cbc1a1b971529446705; expires=Wed, 19-Jun-19 22:18:25 GMT; path=/; domain=.giaydantuongngocmai.vn; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding, Cookie


markdown:
-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
-
-
### Mô tả
-
### Tab tùy chỉnh
-
### Đánh giá(APP)
**Dự án Quận 9** **Rosita Garden Khang Điền** [ ](https://gicvina.com/nha-pho-rosita-garden-quan-9-khang-dien-chinh-thuc-mo-ban-hap-dan-q-9)mở bán trong tháng 07/2017.Cơ hội đầu tư [Dự án Rosita Garden](http://gicvina.com/biet-thu-lucasta-quan-9-mo-ban-lucasta-khang-dien-thang-7-2017) đầy lợi nhuận. **Rosita Garden Khang Điền**
Vậy lý do
**nên** mua [Nhà phố Rosita](http://gicvina.com/chinh-chu-merita-khang-dien-ban-lai-can-c3-view-song-biet-thu-merita) Garden **Khang Điền** để an cư ?
Dự Án
** Nhà Phố Khang Điề**n Quận 9 cơ hội đầu tư sinh lời cao 2017
Dự án
**Rosita Garden Khang Điền Quận 9 **
Dự án
[Rosita Garden Khang Điền](http://gicvina.com/nha-pho-rosita-garden-quan-9-khang-dien-chinh-thuc-mo-ban-hap-dan-q-9) **Quận 9** là dự án ** nhà phố** liên kế, nhà phố thương mại (Shophouse) được chủ đầu tư Khang điền đưa ra thị trường trong năm 2017. Dự án **nhà phố Rosita** Garden **Khang Điền Quận 9** là dự án nhà phố liên kế, tọa lạc tại đường 990, Phường Phú Hữu, Quận 9 ( Cách đường Nguyễn Duy Trinh 500m). Tổng diện tích 3,65 hecta, Xây dựng 118 nhà phố liên kế, nhà phố thương mại (Shophouse) bao gồm 20 căn shophouse **Khang Điền **mặt tiền đường 30m, thiết kế 1 trệt 2 lầu.
PHÒNG KINH DOANH TRỰC TIẾP CHỦ ĐẦU TƯ KHANG ĐIỀN
LIÊN HỆ : 0914.655.788 Mr Ninh
Website:
[gicvina.com](http://gicvina.com)
## I. Thông tin cơ bản dự án
[N](http://gicvina.com/biet-thu-villa-park-khu-nghi-duong-biet-thu-quan-9-dang-song-cua-mik)quận 9 **hà Phố Khang Điền ** **hà Phố Khang Điền**
Tên dự án:
**Rosita Garden Khang Điền quận 9** :
Vị trí: Đường 990, Phường Phú Hữu, Quận 9 ( Cách đường Nguyễn Duy Trinh 500m). Thuộc ranh giới khu đất theo Bản đồ hiện trạng vị trí tỷ lệ 1/1000 số 01/10/PLP/2015 do Công ty TNHH Thiết kế Xây dựng Đo đạc Phúc Lộc Phát lập.
Chủ đầu tư:
**Khang Điền**
Đơn vị xây dựng: Coteccons
Diện tích: 3,65 hecta ( 36.518 m2)
Sản phẩm: 118 nhà phố liên kế bao gồm 20 căn shophouse Khang Điền mặt tiền đường 30m
Bàn giao: 1 trệt 2 lầu, hoàn thiện mặt ngoài, để trống bên trong.
Tình trạng pháp lý: Sổ hồng từng căn, sở hữu ổn định lâu dài.
Nhà mẫu
**Dự án Rosita Garden** : Dự kiến nhà mẫu được đặ tại dự án **Melosa Garden**.
Tiến độ dự án: Xây dựng cuối năm 2016, dự án dự kiến triển khai mở bán vào tháng 07/2017.
### II. Vị trí
**dự án ** Khang Điền [Rosita Garden](http://gicvina.com/park-riverside-giai-doan-2-hon-ngoc-xanh-cua-m-i-k-quan-9) **dự án** *Khang Điền* [Rosita Garden](http://gicvina.com/park-riverside-giai-doan-2-hon-ngoc-xanh-cua-m-i-k-quan-9)
KẾT NỐI HẠ TẦNG
[GIAO THÔNG ROSITA ](http://gicvina.com/thong-tin-quy-hoach-quan-9-uy-ban-nhan-dan-quyet-dinh-2017)KHANG ĐIỀN **QUẬN 9**
MẪU
**NHÀ PHỐ** TRONG **ROSITA KHANG ĐIỀN QUẬN 9**
Dự án nhà phố
**Khang Điền Rosita **Garden tọa lạc tại Đường 990, phường Phú Hữu Quận 9, cách đường Nguyễn Duy Trinh khoảng 500m. Cư dân thuộc dự án **nhà phố Khang Điền** quận 9 **Rosita Garden **dễ dàng di chuyển về trung tâm thành phố và khu đô thị xung quanh. **Khang Điền: Chỉ mất 10 về Khu đô thị Thủ Thiêm thông qua Đường cao tốc Long Thành – Dầu Dây, Mai Chí Thọ Dự án Rosita **
Nhà phố Rosita Garden Khang Điền : Chỉ mất 15 phút về Trung tâm Quận 1 thông qua Đường cao tốc Long Thành – Dầu Dây, Mai Chí Thọ, Hầm Thủ Thiêm
Dự án Rosita Garden Khang Điền: Khoảng 15 phút về Phú Mỹ Hưng thông qua đường Vành Đai Trong ( nay là Võ Chí Công) – Cầu Phú Mỹ- Nguyễn Linh
Rosita Garden Khang Điền quận 9 : Và dự án cũng gần các Khu Đô thị Nam Rạch Chiếc, Lake View, Palm City, Himlam – Bình An…..
Từ dự án Rosita Garden Khang Điền quận 9 : Có thể đi Vũng tàu bằng đường cao tốc Long Thành - Dầu giây hoặc đi Biên Hòa Đồng Nai bằng đường Xa Lộ Hà Nội.
#### III. Các tiện ích trong
**dự án **nhà phố Monada [Khang Điền quận 9](http://gicvina.com/shop-house-quan-9-park-riverside-gia-6-ty-compound-3-mat-giap-song-q9) [Khang Điền quận 9](http://gicvina.com/shop-house-quan-9-park-riverside-gia-6-ty-compound-3-mat-giap-song-q9)
Dự án nhà phố shophouse
**Khang Điền Monada** cũng được chủ đầu tư Khang Điền chú trọng đến các tiện ích phục vụ cư dân sinh sống trong dự án như những dự án đã được triển khai trước đây như: dự án như dự án nhà phố **Khang Điền quận 9 **Mega Residence, dự án Melosa Garden Khang Điền quận 9, Khang Điền quận 9 [, ... Các tiện ích gồm: Mertia](http://gicvina.com/chinh-chu-merita-khang-dien-ban-lai-can-c3-view-song-biet-thu-merita)
Hồ Bơi tại dự án dự án
**Rosita Garden Khang Điền** quận 9 Monada được thiết kế phù hợp với trẻ em và người lớn.
Phòng tập Gym : Được bố trí bên trong dự án phục vụ sinh hoạt thể thao mỗi ngày của cư dân.
Siêu thị Mini Mart : Phục vụ nhu cầu mua sắm những nhu yếu phẩm hàng ngày.
Khu vui chơi trẻ em : Đây là tiện ích không thể thiếu đối với các dự án của
** Khang Điền** tại **quận 9**
4 Công viên cây xanh và 6 tuyến đường nội bộ : giúp cư dân dạo bộ, thể dục dưỡng sinh mỗi sáng.
Nhà Điều Hành : Phục vụ giải quyết các vấn đề liên quan đến điện, nước, bảo vệ, vệ sinh, an toàn của cư dân, v.v.
Tiện ích
**dự án Rosita Garden** **Khang Điền quận 9**
Các tiện ích nhà phố K
**hang Điền Monada**
IV. Mặt bàng tổng thể dự án
[nhà phố Rosita Khang Điền](http://gicvina.com/shop-house-quan-9-park-riverside-gia-6-ty-compound-3-mat-giap-song-q9) quận 9
Dự án nhà phố shophouse
** Khang Điền Monada **được chia làm 4 Block bao gồm Block A, B, C và D. Có 4 khu công viên cây xanh, 6 tuyến đường. Trong đó, mặt tiền dự án đường 990 rộng 30m, đường nội bộ dự án [Rosita garden Khang Điền](http://gicvina.com/biet-thu-park-riverside-nha-pho-quan-9-dang-song-trong-du-an-quan-9)
#### Mặt bằng dự án nhà phố Shophouse Khang Điền quận 9 Monada
V. Bảng giá dự kiến của dự án
**nhà phố ** [Khang Điền quận 9](http://gicvina.com/biet-thu-quan-9-park-riverside-view-2-mat-song-nha-pho-quan-9-tu-3-ty) [Khang Điền quận 9](http://gicvina.com/biet-thu-quan-9-park-riverside-view-2-mat-song-nha-pho-quan-9-tu-3-ty)
##### VI. Đánh giá
** ** [dự án Rosita Garden](http://gicvina.com/ly-do-mua-biet-thu-villa-park-quan-9-ma-khong-phai-du-an-biet-thu-quan-9-khac) Khang Điền quận 9 [dự án Rosita Garden](http://gicvina.com/ly-do-mua-biet-thu-villa-park-quan-9-ma-khong-phai-du-an-biet-thu-quan-9-khac)Khang Điền quận 9
Sau những dự án nhà phố biệt thự
** Khang Điền quận 9** được đông đảo khách hàng tín nhiệm. Cụ thể các dự án như dự án nhà phố Khang Điền quận 9 Mega Residence, nhà phố Khang Điền quận 9 Mega Ruby, nhà phố quận 9 Khang Điền Mega Village, dự án Melosa Garden Khang Điền quận 9, Khang Điền quận 9 Mertia, Feliza Khang Điền, Biệt thự Lucasta, Biệt thự Venica Khang Điền, … và căn hộ cao cấp Parcspring Quận 2. Dự án Monada Khang Điền sẽ tiếp tục được nhiều khách hàng đón nhận. Nhà phố Khang Điền quận 9 Monada được đánh giá có nhiều ưu điển sau:
Uy tín thương hiệu của CĐT Khang Điền Đã được minh chứng sức mạnh từ sự uy tín, tiềm lực tài chính và sự chân thật thông qua các dự án biệt thự Venica, biệt thự Lucasta khang điền, Melosa Garden Khang Điền, Biệt thự Mega Village Khang Điền, dự án nhà phố Mega Ruby Khang Điền, nhà phố liên kế Mega Residence Khang Điền, River Town, Topia Garden, Hoja Villa, Khang Điền Phước Long B và Biệt thự Villa Park.
Vị trí phường
** Phú Hữu **được đánh giá khá tốt khi thuận tiện trong việc kết nối giao thông về trung tâm
Việc chọn nhà thầu Coteccons xây dựng là một bước đi khá táo bạo, khẳng định chất lượng, thương hiệu của Khang Điền
Lượng giao dịch nhà phố liên kế và biệt thự tăng trưởng rất tốt trong thời gian qua. Góp phần sự thành công trong việc mở bán dự án rosita garden Khang Điền quận 9.
Hạ tầng Khu Đông đang dần hoàn thiện. Đến cuối năm nay hoàn thành xong vòng Xoay Mỹ Thủy, và trong thời gian tới khép kín được Vành Đai 2,… Ngoài ra khi nhà phố Khang Điền quận 9 Monada được hoàn thành thì đường Nguyễn Duy Trinh, đường song hành cao tốc Long Thành Dầu giây cũng đã được mở rộng hoàn thành. Giúp giá BĐS tại khu Đông gia tăng nhanh chóng.
Vì vậy, lựa chọn dự án Rosita Garden Khang Điền quận 9 là cách đầu tư hiệu quả trong tương lai.
Tìm hiểu thêm thông tin dự án Khang Điền Tại Đây ===>
[CLICK](http://www.khangdien.com.vn/)
Tìm hiểu thêm thông tin dự án M.I.K Tại Đây ===>
[CLICK](http://mikland.com/)
Tìm hiểu thêm thông tin Quy Hoạch Quận 9 Tại Đây ===>
[CLICK](http://gicvina.com/du-an-quan-9-da-mo-them-tuyen-duong-moi-cu-dan-quan-9-da-biet-chua)
Phát triển bởi một thương hiệu BĐS hàng đầu tại
** Khu Đông Sài Gòn**
Vị trí phường Phú Hữu được đánh giá khá tốt khi thuận tiện trong việc kết nối giao thông về trung tâm
Việc chọn nhà thầu Coteccons xây dựng là một bước đi khá táo bạo, khẳng định chất lượng, thương hiệu của Khang Điền
Lượng giao dịch nhà phố liên kế và biệt thự tăng trưởng rất tốt trong thời gian qua. Góp phần sự thành công trong việc mở bán dự án Monada Khang Điền.
**Hạ tầng Khu Đông** đang hoàn thiện. Đến cuối năm nay hoàn thành xong vòng Xoay Mỹ Thủy, và trong thời gian tới khép kín được **Vành Đai 2**,… Giúp giá BĐS tại khu Đông gia tăng nhanh chóng.
Vì vậy, lựa chọn Dự án
**nhà phố Rosita Garden **là cách đầu tư hiệu quả trong tương lai
LIÊN HỆ : 0914.655.788 Mr Ninh
Website:
[gicvina.com](http://gicvina.com)
Các nội dung Hướng dẫn mua hàng viết ở đây
### Đánh giá sản phẩm
5

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"

X-Page: product-detail

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Wed, 04-Jul-2018 21:52:49 GMT; path=/; HttpOnly


markdown:
Chủ đề từ 1 đến 18 của 18
# Diễn đàn: Bonsai (Cây thành phẩm)
Chọn nhanh
[Bonsai (Cây thành phẩm)](forums/87-Bonsai-Cay-thanh-pham.html?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8) [Lên trên](forums/87-Bonsai-Cay-thanh-pham.html#top)
- Khu vực riêng
[Thiếp lập](usercp.php?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8) [Tin nhắn riêng](private.php?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8) [Các theo dõi](subscription.php?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8) [Đang trực tuyến](online.php?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8) [Tìm diễn đàn](search.php?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8) [Trang chính](forum.php?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8)
- Diễn đàn
[Hoạt động của Ban cây cảnh](forums/4-Hoat-dong-cua-Ban-cay-canh.html?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8) [Giao lưu trực tuyến](forums/5-Giao-luu-truc-tuyen.html?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8) [Giao lưu ngoại tuyến](forums/12-Giao-luu-ngoai-tuyen.html?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8) [Sự kiện & Thời sự](forums/17-Su-kien-Thoi-su.html?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8) [Thư giãn](forums/22-Thu-gian.html?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8)
-
[Thế giới sinh vật cảnh](forums/29-The-gioi-sinh-vat-canh.html?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8) [Kinh nghiệm nghệ nhân](forums/30-Kinh-nghiem-nghe-nhan.html?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8) [Lý luận Cây Cảnh Nghệ Thuật](forums/31-Ly-luan-Cay-Canh-Nghe-Thuat.html?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8) [Bonsai](forums/32-Bonsai.html?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8) [Cây Sanh](forums/40-Cay-Sanh.html?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8) [Cây Tùng](forums/44-Cay-Tung.html?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8) [Cây thuốc chữa bệnh](forums/48-Cay-thuoc-chua-benh.html?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8) [Hoa Lan](forums/51-Hoa-Lan.html?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8) [Các loại cây & hoa tiêu biểu](forums/58-Cac-loai-cay-hoa-tieu-bieu.html?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8) [Kỹ thuật nuôi trồng](forums/65-Ky-thuat-nuoi-trong.html?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8) [Tiểu cảnh & Sân vườn](forums/69-Tieu-canh-San-vuon.html?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8) [Sinh vật cảnh](forums/73-Sinh-vat-canh.html?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8) [Đồ Cổ](forums/81-Do-Co.html?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8)
-
[Chuyên mục cuộc sống](forums/85-Chuyen-muc-cuoc-song.html?s=a3f48bf1e49bef2b1e40b4485bbf2ab8)
- Chứa bài viết chưa đọc
- Chứa bài viết chưa đọc
- Chủ đề đã đóng
- Bạn đã gửi bài trong chủ đề này
- Bạn
**Không thể**gửi Chủ đề mới
- Bạn
**Không thể**Gửi trả lời
- Bạn
**Không thể**Gửi file đính kèm
- Bạn
**Không thể**Sửa bài viết của mình
-
Tuy mới phát triển trong những năm gần đây, nhưng loại hình nuôi tôm sinh thái, thuộc Dự án “Phục hồi rừng ngập mặn, dựa vào nuôi tôm bền vững và giảm phát thải" (Dự án MAM) do tổ chức Bảo tồn thiên...
## Mô hình nuôi tôm sinh thái ở Cà Mau.


markdown:
Tên tài khoản
Ghi nhớ?
Mật khẩu
Đăng ký
Hỏi đáp
Danh sách thành viên
Lịch
Tìm Kiếm
Bài gửi hôm nay
Đánh dấu là đã đọc
GuitarPro.Vn - Học Guitar Online - Diễn đàn Hàng Đầu về Guitar
»
Thông Báo - Thắc mắc - Góp ý
»
Thắc Mắc - Đóng Góp Ý Kiến
»
Thùng đàn không cân xứng có sau không ạ
Để có thể tham gia thảo luận, các bạn phải đăng ký làm THÀNH VIÊN , click vào đây để đăng ký.
Một số lưu ý khi sử dụng bộ máy tìm kiếm:
- Viết tiếng Việt có dấu (bộ gõ đã được tích hợp sẵn trong diễn đàn).
- Có phân việt chữ hoa chữ thường với các chữ cái của tiếng Việt ("Ước gì" khác "ước gì"; "Đôi" khác "đôi")
- Nhập nội dung cần tìm. Sau đó nhấn Enter hoặc nút "Tìm".
- Nếu không tìm được hợp âm hay tabs, bạn hãy lưu ý lập topic yêu cầu trợ giúp ở
ĐÚNG
Box Yêu cầu và làm
ĐÚNG
nội quy. Chúng tôi sẽ giúp bạn!
Tìm theo tên chủ đề
Theo nội dung bài viết
Tìm tương đối
Tìm Tuyệt đối
Mở kết quả ở cửa sổ mới
Mở ra ở cửa sổ hiện tại
User Tag List
Công cụ bài viết
Kiểu hiển thị
Trước
Tiếp
#
1
11-01-17, 08:25 PM
hiepkt1994
Thành Viên GuitarPro.VN
Level:
- Class:
None
EXP: 0/20 (0%)
SP: 5/10 (50%)
Số lần cộng|trừ:
0
lần
Tham gia ngày: Sep 2013
Bài gửi: 3
Thanks: 0
Thanked 0 Times in 0 Posts
Mentioned: 0 Post(s)
Tagged: 0 Thread(s)
Quoted: 0 Post(s)
Thùng đàn không cân xứng có sau không ạ
Em mới mua cây yamaha f370 tại Tiến Đạt về nhìn lại thấy 2 bên thùng đàn ko cân xứng ( ở giữa là cần đàn) cụ thể phía bên phải cần đàn rộng hơn nửa cm , cho em hỏi đàn như vậy có ảnh hưởng gì đến âm không , em có nên đổi lại câu khâc không
+3 EXP
LEO
-
01:33 AM 14-01-17
Mức độ ko cân xứng khá nhỏ nên gần như không ảnh hưởng tới âm bạn ạ
Sponsored Links
hiepkt1994
Xem thông tin chung
Gởi nhắn tin tới hiepkt1994
Tìm bài gửi bởi hiepkt1994
Đánh dấu
Digg
del.icio.us
StumbleUpon
Google
Tags
đàn
,
cần
,
cần đàn
,
cho
,
cho em
,
f370
,
tại
,
yamaha
«
Chủ đề trước
|
Chủ đề tiếp theo
»
Công cụ bài viết
Hiện bản có thể in
Email trang này
Kiểu hiển thị
Chuyển sang dạng Hẹp (Linear)
Chuyển sang dạng Hybrid (Lai ghép)
Dạng Threaded
Quyền viết bài
Bạn
không thể
gửi chủ đề mới
Bạn
không thể
gửi trả lời
Bạn
không thể
gửi file đính kèm
Bạn
không thể
sửa bài viết của mình
BB code
đang
Mở
Mặt cười
đang
Mở
[IMG]
đang
Mở
HTML đang
Tắt
Nội quy diễn đàn
Chuyển đến
Bảng điều chỉnh cá nhân
Tin nhắn riêng
Subscriptions
Ai đang online
Tìm trong diễn đàn
Trang Ðầu
Thông Báo - Thắc mắc - Góp ý
Thông Báo Từ BQT
Thắc Mắc - Đóng Góp Ý Kiến
Học Guitar Online
Video hướng dẫn Guitar
Việt Nam
Nước Ngoài
Vấn đề của người mới chơi
Cách đọc hợp âm - Guitarpro - Tab - Sheets
Hỏi đáp Guitar đệm hát
Hỏi đáp Guitar cổ điển
Hỏi đáp fingerstyle
Thư Viện
Hợp Âm
[HA] A – B – C
[HA] D – E – F
[HA] G – H – I – J
[HA] K – L – M – N
[HA] O – P – Q – R
[HA] S – T – U – V
[HA] W – X – Y – Z
[HA] Khác - Bộ sưu tập
Guitar Pro - Tab - Sheet
[GP] A – B – C
[GP] D – E – F
[GP] G – H – I – J
[GP] K – L – M – N
[GP] O – P – Q – R
[GP] S – T – U – V
[GP] W – X – Y – Z
[GP] Khác - Bộ sưu tập
Thư Viện E-Book - Tài Liệu Guitar
Âm Nhạc & Tin Học
Các phần mềm khác
Yêu Cầu Hợp Âm - Guitarpro-Tabs-Sheet
Yêu Cầu Hợp Âm
Yêu Cầu Guitar Pro - Tabs - Sheet
Thảo Luận Về Guitar & Nhạc Cụ Khác
Đệm Hát
Cổ Điển
E-Guitar - Bass - Rock
Fingerstyle
Flamenco
Chế tác,lựa chọn,sử dụng,bảo quản nhạc cụ
Nhạc Lý - Vấn Đề Chuyên Sâu
Cách soạn Guitarpro - điền hợp âm
Nhạc Cụ Khác - Vấn Đề Khác
Giao Lưu - Nối Vòng Tay Lớn
Các Tỉnh Miền Bắc
Các lớp học guitar, địa điểm offline miền Bắc
Các Tỉnh Miền Trung-Tây Nguyên
Các lớp học guitar, địa điểm offline miền Trung
Các Tỉnh Miền Nam
Các lớp học guitar, địa điểm offline miền Nam
Club, Bang Hội trên GuitarPro.Vn
Sân Khấu GuitarPro.Vn
Biểu Diễn Guitar Đệm Hát
Biểu Diễn Guitar Cổ Điển
Biểu Diễn Guitar Finger Style
Quà tặng âm nhạc
Giọng Hát GuitarPro.Vn (Karaoke - Beat)
Thể Loại Khác - Góc Sáng Tác
Góc sáng tác
GPer Idols Miền Bắc 2011
Thông Tin Âm Nhạc
Âm Nhạc Trong Nước
Âm Nhạc Nước Ngoài
Thông Tin Nghệ Sĩ
Cảm Nhận Âm Nhạc - Radio Online
MTV – Nghe Nhạc - Bài Hát Mới
Nhạc Pop
Rock Room
Thể Loại Nhạc Khác
Guitar Hay
Khu Vui Chơi
Mua Bán Nhạc Cụ
Các Trung Tâm Dạy Đàn
Thùng rác
Tán Gẫu - Chém Gió
Múi giờ GMT +7. Hiện tại là
05:01 AM
GuitarPro.Vn | Hocguitar.net | GuitarDamMe.Com
-
Lưu Trữ
-
Chính sách riêng tư
-
Terms of Service
-
Lên trên
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2018, vBulletin Solutions, Inc.
GuitarPro.Vn

Set-Cookie: bbthreadedmode=threaded; expires=Wed, 19-Jun-2019 22:01:49 GMT; Max-Age=31536000; path=/


markdown:
© CỔNG GIAO TIẾP ĐIỆN TỬ HÀ NỘI.
Chịu trách nhiệm chính: Giám đốc Sở Thông tin và Truyền thông thành phố Hà Nội.
Địa chỉ: số 185 Giảng Võ, Đống Đa, Hà Nội - Điện thoại: (024) 35123123/35121395 - Fax: (024) 35121395; Email:
[conggiaotiepdientu@hanoi.gov.vn.](mailto:conggiaotiepdientu@hanoi.gov.vn)
Bản quyền thuộc Cổng Giao tiếp điện tử Hà Nội.Ghi rõ nguồn 'Cổng Giao tiếp điện tử Hà Nội' khi phát hành lại thông tin từ Cổng Giao tiếp điện tử Hà Nội.

X-Cache-Status: MISS


markdown:
**(Overwatch VN) – Là một tựa game mới, do vậy game Overwatch thường nhận được một số thắc mắc dưới đây. Chúng tôi xin tổng hợp lại cho các bạn đọc.**
**Video hướng dẫn cơ bản Overwatch:** [http://overwatchvn.com/2016/05/23/huong-dan-co-ban-ve-overwatch/](http://overwatchvn.com/2016/05/23/huong-dan-co-ban-ve-overwatch/) **Video hướng dẫn mua qua Visa & ATM:** [http://overwatchvn.com/2016/05/23/huong-dan-mua-overwatch-bang-the-visa-tai-khoan-atm/](http://overwatchvn.com/2016/05/23/huong-dan-mua-overwatch-bang-the-visa-tai-khoan-atm/)
**Cầu hình để chơi được Overwatch?**
Cấu hình tối thiểu
Hệ Điều Hành: Windows® Vista/7/ 8/10 64-bit (Bản cập nhật mới nhất)
Vi Xử Lý: Intel® Core™ i3 or AMD Phenom™ X3 865
Card Đồ Họa: NVIDIA® GeForce® GTX 460, ATI Radeon™ HD 4850 ho Intel® HD Graphics 4400. 768 MB VRAM (Ram Card Đồ Họa)
Bộ nhớ: 4 GB Ram hệ thống
Ổ Cứng: 7200 RPM với dung lượng trống 5 GB
Cấu hình đề nghị
Hệ Điều Hành: Windows® Vista/7/ 8/10 64-bit (Bản cập nhật mới nhất)
Vi Xử Lý: Intel® Core™ i5 or AMD Phenom™ II X3, 2.8 GHz
Card Đồ họa: NVIDIA® GeForce® GTX 660 or ATI Radeon™ HD 7950, 2 GB VRAM(Ram Card Đồ Họa)
Ram: 6 GB Ram
Ổ Cứng: 7200 RPM với dung lượng trống 5 GB
**Hướng dẫn tự kiểm tra cấu hình có chơi được Overwatch hay không:** [http://overwatchvn.com/2016/05/17/cau-hinh-va-cach-kiem-tra-cau-hinh-co-the-choi-overwatch-hay-khong/](http://overwatchvn.com/2016/05/17/cau-hinh-va-cach-kiem-tra-cau-hinh-co-the-choi-overwatch-hay-khong/)
**Link download Overwatch ở đâu?**
Bạn tải ở đây
[http://overwatchvn.com/2016/05/17/link-tai-overwatch/](http://overwatchvn.com/2016/05/17/link-tai-overwatch/).
Nhưng để chơi được bạn buộc phải bỏ tiền mua game.
**Overwatch là game gì? **
Overwatch là game FPS (Bắn Súng Góc Nhìn Thứ Nhất) nhưng có các Hero. Người chơi sẽ chơi như game FPS nhưng sẽ có các Hero và kỹ năng riêng biệt của từng Hero.
**Chi tiết các nhân vật Overwatch và cách chơi? **
Ban có thể xem chi tiết ở
[http://www.overwatchvn.com/p/hero.html](http://www.overwatchvn.com/p/hero.html).
Mình đã làm rất chi tiết
**Có nhóm hội Overwatch nào không? **
Mình đã lập nhóm Overwatch tại
[https://www.facebook.com/groups/overwatch.fps/](https://www.facebook.com/groups/overwatch.fps/) **Overwatch có phát hành tại Việt Nam không?**
Overwatch do Blizzard phát triển và phát hành trên toàn thế giới. Do vậy người chơi sẽ tham gia thông qua hệ thống tài khoản Battle.net của hãng chơi chung với người chơi từ khắp nơi trên toàn thế giới.
**Overwatch là game miễn phí (Free2Play) hay trả phí (Pay2Play)? **
Overwtach là game trả phí. Bạn sẽ phải mua game với gói rẻ nhất là 39,9 USD và các gói cao cấp hơn lần lượt là 59,9 và 139,9. Đổi ngược lại khi chơi bạn sẽ không phải lo lắng mua tướng mà sẽ có đủ 21 con.
**Có những cách nào để mua Overwatch? **
1. Sử dụng thẻ Visa mua qua Battle.net
2. Sử dụng mol.com để mua
3. Mua qua Amazone.
4. Mua các thương nhân trên trong danh sách
[http://www.overwatchvn.com/p/shop.html](http://www.overwatchvn.com/p/shop.html) **Game Overwatch có thể chơi trên nhiều máy không?**
Mua Overwatch là mua theo dạng tài khoản game. Nên tài khoản đó đăng nhập bất cứ đâu cũng thể chơi được. Chỉ có hai điểm chú ý. Một tài khoản chỉ có thể cho 1 người chơi cùng một thời điểm, và đăng nhập ở máy khác, IP khác phải sau 2 tiếng nếu không dẫn đế điểm thứ hai. Blizzard sẽ gửi mã xác thực đến hòm mail đăng ký Account Battle.net để đảm bảo đó là bạn đăng nhập vào tài khoản hoặc người đăng nhập được sự cho phép của bạn.
**Ping của Overwatch chơi ở Việt Nam thế nào?**
Trừ khi xảy ra sự cố đứt cable. Ping Overwatch chơi tại Việt Nam là tốt không kém gì CSGO.
**Nên chơi Server nào?**
Thông thường người chơi tại Việt Nam và Đông Nam Á sẽ tham gia server NA (Bắc Mỹ). Do cụm này có máy chủ đặt tại Singapore. Và khi làm game sẽ ưu tiên tìm game ở cụm này trước. Còn một số game thủ chơi tại Asia, nhưng khi gặp các game thủ Đông Á ping có thể còn cao hơn so với game thủ ở Mỹ.
**Sự khác nhau của các phiên bản Overwatch? **
1. OVERWATCH™ STANDARD EDITION
Giá 40$ trên Battle.net (Digital key)
2. OVERWATCH™ ORIGINS EDITION
– 5 skin cho Tracer, Reaper, Bastion, Soldier 76 và Pharah
– Card Overwatch cho Hearthstone
– Early Acess Tracer trong Heroes of the Storm
– 6 potrait StarCraft II
– Cánh Mercy trong Diablo III.
– Baby Winston Pet trong World of WarCraft Giá 60$ trên Battle.net (Digital key) hoặc Amazon và GameStop (Fullbox).
3. OVERWATCH™ COLLECTOR’S EDITION
– Game DVD
– Soundtrack DVD
– Art book full màu
– Tượng Soldier 76
– Các Bonus như bản ORIGINS EDITION Fullbox tại Amazon và GameStop với 130$.
Nếu các bạn chỉ chơi mỗi game Overwatch thì mua bản 40$ chơi đươcj rồi. Game mua 1 lần chơi luôn chứ ko phải qua từng tháng nạp tiền
**Có những hình thức mua Overwatch là gì?**
Có hai hình thức mua Overwatch là mua Key sau đó nhập vào (Redeem a code) Battle.net. Các shop thường bán theo cách này. Và mua trực tiếp trên Battle.net qua Mol.com (ví điện tử hoặc thẻ ngân hàng, điện thoại) hoặc mua trực tiếp trên Battle.net. Cách này sẽ thêm trực tiếp game vào tài khoản đã mua,
**Đăng nhập một tải khoản Battle.net từ nhiều máy có bị ban tài khoản?** **Hiện tại, tài khoản Battle.net khi đăng nhập từ nhiều máy, IP sẽ kích hoạt tính năng xác thực người dùng. Hoàn toàn không phải Ban. Sẽ có mã số gửi về mail để xác thực hoặc gửi qua SMS, dùng App Authenticator nếu bạn có đăng ký. Đây không phải là Ban (khóa) tài khoản.
**

Access-Control-Allow-Methods: PUT, GET, POST, DELETE, OPTIONS

Connection: keep-alive, close

Access-Control-Allow-Headers: origin, x-requested-with, content-type

Link: <http://hconline.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <http://hconline.vn/?p=618>; rel=shortlink


markdown:
Đang xem chuyên mục này:
**Không có thành viên nào đang trực tuyến** và **1** khách
Bạn
**không thể** tạo chủ đề mới trong chuyên mục này.
Bạn
**không thể** trả lời bài viết trong chuyên mục này.
Bạn
**không thể** sửa những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn
**không thể** xoá những bài viết của mình trong chuyên mục này.
Bạn
**không thể** gửi tập tin đính kèm trong chuyên mục này.

Cache-Control: private, no-cache="set-cookie"

Set-Cookie: phpbb3_gdln3_sid=e99dbf655016c96500745893d6053f46; expires=Wed, 19-Jun-2019 22:17:18 GMT; path=/; domain=hinhtran.com; HttpOnly