markdown:
- 01:05 AM 13/02/2009
[#1]
Khổ quá các mẹ ạ. Vùng kín của mình hơi bị sẫm màu. Mình xem trong các phim thấy vùng kín của nhiều cô trắng hồng nhìn thấy mà ham, không rõ họ tẩy kiểu gì. Mình cũng ko cần trắng trẻo ra đến vậy nhưng ít nhất cũng cần cải thiện 1 chút, chứ như hiện thời ko đc thẩm mỹ lắm.
Các mẹ có thể cho mình 1 lời khuyên về cách điều trị ko.
-
-
[Tư vấn ứng dụng gọi điện miễn phí trên smartphone](http://www.webtretho.com/forum/f2402/tu-van-ung-dung-goi-dien-mien-phi-tren-smartphone-1963405/)
Họ hàng bên chồng em định cư ở nước ngoài cũng nhiều nên nhà em thường xài mấy ứng dụng nhắn tin...
-
[Bí quyết làm trắng da mặt với dầu dừa và cà phê](http://www.webtretho.com/forum/f3268/bi-quyet-lam-trang-da-mat-voi-dau-dua-va-ca-phe-1965211/)
Mình là người không thích uống cà phê nhưng hiện nay mình đang kinh doanh 1 cửa hàng uống cà phê...
-
[Jollie D Spa khai trương chi nhánh mới tại TP.HCM](http://www.webtretho.com/forum/f3156/jollie-d-spa-khai-truong-chi-nhanh-moi-tai-tp-hcm-1966165/)
Jollie D Spa chính thức đặt chi nhánh mới tại 400B Lê Văn Sỹ, Q.3, TP.HCM. Với máy móc công nghệ...
-
[Bị hồn ma nhập vào thân xác phải làm sao cho hết? mong được ý kiến](http://www.webtretho.com/forum/f188/bi-hon-ma-nhap-vao-than-xac-phai-lam-sao-cho-het-mong-duoc-y-kien-1020702/)
Mình nhận một bài như sau của một người quen gửi lâu rồi. Đọc xong thì bỏ qua nhưng mới đây cô mình ở ngoài quê cũng bị vong nhập vào lúc 3h sáng khi đi bốc mộ cho ông nội mình. Hiện giờ vong đó vẫn đang sống trong thân xác của cô mình y chang bài sau vậy. Cô ấy rú lên rất sợ. Cái vong nhập vào xác...
-
[Mỹ phẩm White Doctors vừa bị thu hồi và tiêu hủy toàn bộ](http://www.webtretho.com/forum/f3268/my-pham-white-doctors-vua-bi-thu-hoi-va-tieu-huy-toan-bo-1962699/)
Các mẹ biết tin này chưa. Các mẹ dùng có ai bị sao không Mỹ phẩm White Doctors Bị xử phạt 105...
-
[Em bi te xe, lam sao cho het seo day](http://www.webtretho.com/forum/f3268/em-bi-te-xe-lam-sao-cho-het-seo-day-1741467/)
Chào mọi người, em sáng nay đi làm bị thằng kia chạy ẩu va vào, bị trầy sướt chân tay, và cả trên mặt nữa...:(( Em ra tiệm thuốc nói người ta bán loại chống sẹo tốt nhất, thế là họ bán cho em cái loại Neotis gì đó, giá khá cao. Tại đi làm nên ko cũng ko có thời gian để tìm hiểu hết từng loại thuốc...
-
- 01:15 AM 13/02/2009
[#2]
Theo em biết thì cái này do gien di truyền, ko làm gì được đâu. Mà bác đua với mấy em trên phim làm gì, họ... đẹp thế nên đã... là diễn viên :P
- 08:58 AM 13/02/2009
[#3]
- 10:40 AM 13/02/2009
[#4]
Người da trắng nó mới hồng được. Mình người da vàng mà. Dân da đen mà ước mơ có được chỗ ấy trắng hồng chắc...... Trời cho sao để vậy đi bạn ơi. "Tắt đèn nhà ngói cũng như nhà tranh mà"....kekeke... Mà đèn phòng ngủ màu vàng thì phải nhỉ....hihihi....
- 10:59 AM 13/02/2009
[#5]
Mình để ý hình như đa số sau khi sinh con nó mới bị như thế , nhất là khi mình đang trong thời kỳ ở cử mà có hơ nóng vùng kín . Còn di truyền thì cũng chưa chắc ví như chị mình da trắng còn mình da đen , bảo đảm màu da vùng kín cũng phải khác nhau :Sad:
- 10:00 PM 13/02/2009
[#6]
Mình cũng đang bất mãn về vụ này đây. Mình da trắng môi đỏ, vậy mà những chỗ quan trọng đó lại "không trắng như da, không đỏ như môi". Không biết có cách nào cải thiện không. Thấy bên một mục khác có nói mỹ viện Mai Thuỷ có phương pháp tẩy trắng các vùng bị thâm như nách và mông, không biết có hiệu quả với trường hợp của bọn mình không.
- 10:23 PM 13/02/2009
[#7]
Sao dạo này các mẹ hay post bài kiểu này trong Box này thế, vào Box : Hôn nhân và gia đình đi các mẹ ơi.
- 11:22 PM 13/02/2009
[#8]
Wax thường xuyên cũng giúp làm da sáng hơn 1 tí đó.
- 10:56 AM 14/02/2009
[#9]
Em thấy đúng như các chị nói là mình có sao thì chấp nhận vậy. Ở chỗ kín đó đừng nên đụng chạm hoá chất nhiều đến nó làm gì. Em nghĩ không tốt lắm đâu.
- 05:56 PM 14/02/2009
[#10]
Nếu là vùng xung quanh đường lượn ở bikini thì tẩy đc chứ ở bên trong thì không nên đâu các mẹ ơi, nguy hiểm lắm đó.
- 09:18 PM 14/02/2009
[#11]
Hình như tất cả các mẹ đều có chung một quan điểm là sau khi làm mẹ các mẹ mới thấy mình thiếu tự tin về chổ này chổ kia. Lúc mới lớn các mẹ có quan tâm, chăm sóc đặc biệt cho những vùng này ko? Xin thưa ko hề đâu nha...:Laughing::Laughing::Laughing: chồng có phàn nàn gì ko mà chạy cuống cuồng lên zậy?:Thinking::Thinking::Thinking:
- 08:36 PM 16/02/2009
[#12]
- 08:45 PM 16/02/2009
[#13]
- 10:09 PM 16/02/2009
[#14]
- 10:16 PM 16/02/2009
[#15]
thôi đi các mẹ ơi, chắc nó thế là vì nó thế rồi chứ có ngâm vôi bột hay thuốc tẩy Javen cũng vẫn vậy mà :Laughing:
e cũng thấy vùng mông sau khi đẻ bị chai chai, đen đen nhg chịu khó bôi kem tẩy da chết thấy cải thiện quá nhg vụ kia thì em chả dám động chạm :Sad:
- 08:03 AM 17/02/2009
[#16]
- 02:03 PM 18/02/2009
[#17] *Khi Phật ra đời con trầm luân*
Lúc Con sinh ra Phật diệt độ
Sám hối thân Con nhiều nghiệp chướng
Ngày nay mới thấy Kinh Như Lai
- 11:58 AM 25/02/2009
[#18]
Chào các mẹ !
Tui cũng từng bị thâm như thế và có một người bà con bên Mỹ về mua cho một tuýp kem đặc trị rất hay.Chuyên trị thâm vùng kín, nách,bẹn, hán, khủy gối, còn làm hồng nhủ hoa nữa. Giờ tui không còn lo lắng về việc này nữa. Nghe nói sản phẩm này đang có mặt tại Việt Nam. Các mẹ chưa biết à?
- 11:05 AM 07/03/2009
[#19]
- 09:54 AM 29/09/2011
[#20]
Ngày trước mình sinh bé lớn xong thì cũng bị thâm. Một thời gian sau thì giảm đi nhiều. Giờ sinh bé thứ hai đang dùng thử sản phẩm cám nghệ Ái Liên của bạn này. Dùng được 2 tháng rùi, cũng thấy bớt chút ít. Mẹ nào tò mò muốn thử thì ngó qua nhé! Tớ đưa link nè.
[http://www.*************/forum/showt...-tắm-trắng](http://www.webtretho.com/forum/links.php?url=http://www.*************/forum/showthread.php/164481-Cao-Bí-đao-Đậu-xanh-rửa-mặt-Cám-gạo-tắm-trắng) [Dưỡng da - Làm đẹp da](/forum/f3268)
# Bị thâm vùng kín, làm sao cho hết
[Đến trả lời mới nhất](http://www.webtretho.com/forum/f3268/bi-tham-vung-kin-lam-sao-cho-het-192201/index3.html#post30197904)
-
**92.2K**Lượt đọc
-
**47**Trả lời

Server: PEN

Cache-Control: WTT cached


markdown:
- 04:05 PM 29/11/2013
[#1] **Đối phó với chứng viêm tuyến vú sau sinh**
Những ai từng làm mẹ đều đã trải qua giai đoạn cho con bú và ít nhiều phải chịu đựng những khó chịu đối với bầu ngực của mình như: rỉ sữa, núm vú đau và nứt nẻ, tắc ống dẫn sữa, viêm vú…. Tất cả những bệnh trên đều là biểu hiện của viêm tuyến sữa sau sinh. Vậy các bà mẹ cần nắm rõ để khắc phục kịp thời, tránh những biến chứng cho bản thân và ảnh hưởng đến sự tăng trưởng của bé.
Cấu trúc của tuyến vú
Bạn cần biết rằng mỗi tuyến vú được tạo nên từ 15-20 thùy tuyến (lobe), mỗi thùy tuyến gồm có nhiều tiểu thùy tuyến (lobule) nằm rải ra trong tổ chức liên kết đệm và tổ chức mỡ, bên cạnh đó còn có các tiểu thùy và ống tuyến sữa.
Ngực của phụ nữ được tạo hoá thiết kế chặt chẽ và hoàn hảo cho thiên chức nuôi con bằng sữa mẹ. Ảnh: Inmagine.
Cấu trúc của tuyến vú vô cùng chặt chẽ và việc tiết sữa cũng có quy luật rõ ràng. Những ngày đầu sau khi sinh, bầu vú sẽ tiết ra sữa non colostrums để giúp bé tăng sức đề kháng, bé càng bú nhiều thì sữa càng được kích thích để tiết ra.
Cữ bú đầu sữa nhạt và mang tính giải khát, cữ sau sữa giàu năng lượng hơn và là nguồn thức ăn chính cho bé. Việc cho con bú sai cách sẽ phát sinh những chứng bệnh không mong muốn cho các bà mẹ, mà phổ biến nhất là bệnh viêm tuyến vú.
Nguyên nhân gây bệnh
Sau khi bé chào đời, việc bé bú sữa mẹ là điều hoàn toàn cần thiết và được khuyến khích bởi sữa mẹ có đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho trẻ. Tuy nhiên với những bà mẹ lần đầu nuôi con, chưa có nhiều kinh nghiệm trong việc chăm sóc bầu vú sẽ khiến họ gặp phải chứng bệnh khó chịu như tắc tia sữa, viêm vú...
Cũng do sinh con lần đầu, da đầu núm vú còn non, thêm vào đó việc cho con bú lần đầu thường chưa đúng cách khiến bé cứ lôi kéo, day mạnh gây tổn thương vùng da đầu núm vú, từ đó hình thành những vết nứt.
Đặc biệt ở những sản phụ núm vú thụt vào hoặc bằng phẳng quá, bé sẽ gặp khó khăn khi bú. Lúc này theo phản xạ tự nhiên, bé sẽ cắn mút đầu vú, hình thành nên những vết thương nhỏ và loét rộng ra, hoặc nếu bé chưa biết bú, sản phụ phải nặn sữa nhưng chưa biết cách nặn khiến núm vú cũng bị tổn thương. Dần dần dưới kích thích bú sữa của bé, đầu vú của sản phụ sẽ nứt rộng hơn.
Đây là thời điểm thích hợp để vi khuẩn tụ cầu vàng và liên cầu xâm nhập vào thông qua vết nứt trên núm vú hoặc đường tuần hoàn máu bị nhiễm. Điều này ảnh hưởng rất nhiều tới sự tăng trưởng của trẻ cũng như sức khoẻ người mẹ.
Triệu chứng bệnh
Nếu bạn cảm thấy bầu vú của mình nổi u và sưng lên căng tức, cảm giác ớn lạnh hoặc nóng sốt như người bị cảm cúm thì chắc chắn là một trong những ống dẫn sữa đã bị tắc và nguy cơ viêm tuyến sữa là rất cao.
Thử ấn nhẹ hoặc vận động mạnh cũng khiến bạn rất đau, sốt cao không hạ và mưng mủ cục bộ, nếu không kịp thời điều trị có thể dẫn đến chứng bại huyết, áp xe và buộc lòng phải nhờ đến sự can thiệp của dao mổ.
Cách thức chữa trị
Thông thường, nếu kịp thời dùng thuốc kháng sinh và trị liệu bằng thanh nhiệt giải độc của các bài thuốc Đông y thì bệnh tình sẽ được khống chế rất nhanh. Tuy nhiên cũng có rất nhiều sản phụ phải cố chịu đau để cho con bú khiến tình trạng bệnh càng trầm trọng hơn.
Cần lưu tâm và điều trị kịp thời ngay khi mới phát bệnh, có thể bôi thuốc kháng sinh dạng mỡ hoặc dầu gan cá sau khi bé bú xong. Nếu đầu vú đã nứt, tốt nhất là dùng dụng cụ hút sữa thay vì cho bé bú trực tiếp. Khi đã viêm tuyến sữa cấp tính thì bắt buộc bệnh nhân phải uống kháng sinh theo chỉ định của bác sĩ. Nếu tình trạng mủ đã mưng lên, ngưng kết lại trong bầu ngực thì buộc lòng phải rạch để lấy mủ ra.
Phòng tránh bệnh viêm tuyến sữa như thế nào?
Để phòng tránh bệnh này không khó, sản phụ chỉ cần lưu tâm và thực hiện những điều sau:
- Cố gắng duy trì trạng thái tinh thần vui vẻ, tránh bị kích động.
- Dùng các loại thức ăn làm tăng sữa như chân giò hầm hạnh nhân, đu đủ xanh hầm chân giò, cá trắm tươi hấp, canh cá chép, canh trứng, đậu vàng hầm…
- Day đều bầu sữa để thông tia sữa ngay sau khi sinh.
- Nếu sữa quá nhiều mà trẻ lại bú ít thì phải vắt cạn lượng sữa thừa, mỗi ngày dùng khăn bông thấm nước ấm lau chùi vú 3-4 lần, xoa nhẹ để đề phòng vú căng to xệ xuống.
- Cho bé bú mỗi bên 10 – 15 phút rồi đổi sang vú khác.
- Mặc áo ngực cotton rộng, thoáng, có miếng mút nhỏ để giữ cho sữa đừng rỉ ra áo ngoài
- Vệ sinh vú sạch sẽ trước và sau khi cho bé bú.
- Lưu tâm đến những biểu hiện bất thường để chữa trị kịp thời.
**Đủ bình dị để sống giữa nhân gian, đủ quái dị để không là ai khác**
-
-
[Hành trình cùng vợ con 'vượt cạn' kinh hoàng của ông bố 9x](http://www.webtretho.com/forum/f95/hanh-trinh-cung-vo-con-vuot-can-kinh-hoang-cua-ong-bo-9x-1929767/)
Hành trình cùng vợ con 'vượt cạn' kinh hoàng của ông bố 9x 1h sáng, mưa xối xả, Tú run rẩy đưa...
-
[[Thông báo] GLTT: LỚN KHÔN KHỎE MẠNH MỖI NGÀY, CON YÊU NHÉ!](http://www.webtretho.com/forum/f4053/thong-bao-gltt-lon-khon-khoe-manh-moi-ngay-con-yeu-nhe-1966080/)
Các thành viên thân mến, Trẻ em không chỉ lớn lên theo độ tuổi, mà còn theo từng cột mốc phát...
-
[Tư vấn ứng dụng gọi điện miễn phí trên smartphone](http://www.webtretho.com/forum/f2402/tu-van-ung-dung-goi-dien-mien-phi-tren-smartphone-1963405/)
Họ hàng bên chồng em định cư ở nước ngoài cũng nhiều nên nhà em thường xài mấy ứng dụng nhắn tin...
-
[Phòng bệnh viêm tuyến sữa sau sinh](http://www.webtretho.com/forum/f95/phong-benh-viem-tuyen-sua-sau-sinh-477931/)
Viêm tuyến sữa sau sinh là bệnh thường gặp, nhất là các sản phụ sinh con lần đầu. Bệnh xuất hiện vào khoảng 3-4 tuần đầu sau khi sản phụ cho con bú, nên bệnh mới có tên gọi là viêm tuyến sữa sau sinh. Nguyên nhân Vi khuẩn gây bệnh đa số là tụ cầu vàng và liên cầu, thông qua vết nứt trên núm...
-
[Xót xa cảnh mẹ sinh con khi biết mình sắp chết](http://www.webtretho.com/forum/f95/xot-xa-canh-me-sinh-con-khi-biet-minh-sap-chet-1944561/)
Đọc trường hợp của chị mà thương quá, thương chị và các con. Chị bệnh hiểm nghèo và đã vào giai...
-
[Phòng ngừa ung thư vú](http://www.webtretho.com/forum/f119/phong-ngua-ung-thu-vu-668444/)
Ung thư vú là loại ung thư ngay cả khi khởi phát không có triệu chứng lâm sàng cũng như không gây cho bệnh nhân một triệu chứng báo động gì cả, nhưng ngược lại nó là một loại ung thư có thể phát hiện được rất sớm. Ai là người dễ bị ung thư vú? Theo thống kê, phần lớn ung thư vú xảy ra ở độ...
-
- 04:09 PM 29/11/2013
[#2] **Chữa tắc tia sữa – những kinh nghiệm thực tế**
Tình trạng viêm tắc tia sữa khá phổ biến ở những bà mẹ sinh con đầu lòng, biểu hiện của bệnh là hai vú cương cứng, rất đau, nóng, nhiều trường hợp còn bị sốt vừa hoặc sốt cao. Nếu để tình trạng này kéo dài không chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến áp xe vú, người mẹ mất sữa. Với những bà mẹ trẻ, không gì tốt hơn là sự sẻ chia kinh nghiệm từ những người “đồng cảnh ngộ”. Bài viết dưới đây chính là những lời chia sẻ chân thành nhất của những người có kinh nghiệm.
Sữa được sản xuất ra từ các tuyến sữa. Sữa ở các tuyến qua các ống nhỏ rồi đổ vào các ống lớn đi qua đầu vú mỗi khi trẻ bú. Mỗi đầu vú có khoảng từ 5-8 ống, đây cũng chính là cửa ngõ để vi khuẩn xâm nhập vào ống tuyến sữa. Chính vì thế việc giữ gìn vệ sinh đầu vú là rất quan trọng. Vi khuẩn xâm nhập hoặc sau khi trẻ bú mà vẫn chưa hết sữa, người mẹ không chịu khó nặn cho hết lần sữa cũ cũng dễ khiến cho ống tuyến sữa bị tắc do sữa còn thừa của lần trước vón cục, chặn ở đầu ống sữa.
Khi thấy bầu ngực căng cứng, sờ thấy có cục gì bên trong bầu ngực và rất đau thì đó chính là những túi sữa còn “tồn đọng” của lần xuống sữa trước mà trẻ bú không hết. Chúng gây tắc tia sữa, nếu không tìm cách làm thông tuyến sữa thì người mẹ sẽ rất đau đớn và sữa mới cũng không thể xuống để cho trẻ bú. Để giải quyết vấn đề này, có nhiều phương cách như massage bằng tay để bầu ngực người mẹ mềm ra, túi sữa vón cục bên trong cũng tan đi, “mở đường” cho sữa mới chảy ra. Đi kèm với massage là chườm nóng, với mục đích chính là để cho bầu ngực mềm hơn, bổ trợ cho những động tác massage để giúp “thông đường” tia sữa nhanh hơn.
Massage là phương pháp kích thích từ bên ngoài, bên cạnh đó còn có giải pháp như uống thuốc nam, uống các loại lá cây, hoặc giã nhỏ các loại dược thảo để đắp lên phầm núm vú để thông tia sữa. Đương nhiên bên cạnh những cách thức theo phương pháp dân gian thì y học hiện đại cũng giúp bạn giải quyết nỗi lo này. Chiếu đèn hồng ngoại, máy hút chân không để hút sữa, cho người mẹ uống thuốc cũng giúp cho việc thông tia sữa. Tùy cơ địa, mức độ và thời gian của tình trạng tắc tia sữa mà mỗi người sẽ thích hợp với phương thức khác nhau. Tuy nhiên, vẫn không thừa nếu bạn có nhiều thông tin từ kinh nghiệm thực tế của các bà mẹ đã “từng trải”.
*-*
- “Tắc tia sữa thì đau lắm, hồi trước tôi cũng bị tắc tia sữa, bà ngoại lấy quả mướp già (có xơ) về rửa sạch và đun lấy nước uống sẽ khỏi ngay”
**@ MeLanChi**
**Trong Đông y cũng có bài thuốc thông tuyến sữa bằng cách dùng quả mướp già - tên theo Đông y là. Ty qua lạc. xơ của quả mướp chín già đã được chế biến khô. Dùng quả già khô cứng, đập nhẹ cho rụng lớp vỏ ngoài, lắc cho rơi hết hạt, rồi phơi nắng cho khô, có thể cắt nhỏ thành từng đoạn.**
Mách nhỏ cho bạn:
Xơ mướp vị ngọt, tính bình, quy vào ba kinh: phế, vị, can; có tác dụng thông kinh hoạt lạc, thanh nhiệt giải độc, lương huyết, chỉ thống, chữa đau nhức mình mẩy, gân xương vùng ngực và sườn, làm thông tuyến sữa. Liều dùng 5-10g, sắc uống hằng ngày
- “Hồi mới sinh mình cũng bị tắc tia sữa. Bà ngoại lấy lá đinh lăng rửa sạch, sao vàng, hạ thổ rồi đun nước uống, khỏi ngay. Nước này ngon, rất dễ uống. Bà ngoại bảo nó còn làm cho sữa thơm, hấp dẫn em bé nữa.” -
**@ MTV**
- “Mình cũng đã từng bị tắc sữa ngay sau khi sinh, 2 ngày liền, đau và khổ sở lắm. Mẹ đẻ mình lấy viên men rượu, giã nhỏ, cho thêm rượu vào, bôi vào bầu ngực và ủ khăn lại. Mấy tiếng sau lại dùng cơm nóng chườm và xoa bóp liên tục, hai ngày sau mới hết”. -
**@ Nghebo0105**
- “Mình sinh mổ nên lúc mới sinh chưa cho con bú ngay được, vì thế mà cũng bị tắc sữa, sau đó phải chữa mãi mới được. Mình có mấy lưu ý thế này: Chịu khó nắn và massage ngực để bầu ngực mềm ra, những chỗ sữa đóng cục sẽ tan đi. Cách làm như sau: hai tay đặt lên trên bầu ngực, một tay phía trên, một tay phía dưới, day đều. Bắt đầu từ quầng núm vú dần dần lên trên. Vừa day vừa vắt bớt sữa ra. Cách này đau nhưng có hiệu quả. Thêm một cách nữa là chữa mẹo: hái lá mít (9 lá nếu là con gái, 7 lá nếu là con trai) nướng lên hoặc cho vào cốc nước sôi, sau đó vuốt xuôi theo bầu ngực hoặc ấp lá nóng lên bên vú bị đau. Cần nhớ là khi con bú không hết, phải vắt hết chỗ sữa thừa để tạo sữa mới và sữa cũ không bị vón cục”. -
**@ Me_chipxinh**
- Bị tắc tia sữa đau lắm, nếu mới tắc thì nên chườm bằng nước ấm cục sữa đó sẽ tan. Nếu tắc lâu rồi và vẫn còn cương cứng thì nên mua vảy tê tê về nấu cháo ăn. Có đợt mình cũng bị nặng cũng phải làm vậy đỡ ngay, bây giờ thỉnh thoảng mình vẫn bị tắc sữa, nhưng mới chớm là mình chườm nước nóng ngay và cho bé bú nhiều bên phần ngực bị tắc, dù là đau nhưng như vậy sẽ nhanh hết”. –
**@ Babychip05**
*Vảy tê tê cũng là một vị trong những bài thuốc đông y. Nó có tên gọi Xuyên sơn giáp, tê tê là loài động vật có vú, sống hoang dại ở vùng đồi núi các tỉnh Quảng Ninh, Cao Bằng, Thanh Hóa, Nghệ An... Xuyên sơn giáp mùi hơi tanh, vị mặn, tính hơi lạnh quy vào kinh can, vị. Có tác dụng phá huyết, thông kinh lạc, tiêu thũng, bài nùng, lợi sữa. Dùng chữa các chứng bệnh phong hàn, tê thấp, đau nhức khớp xương, tắc tia sữa, mụn nhọt sưng tấy, đậu không mọc được. Liều dùng 5-10g.*
Mách nhỏ cho bạn:
- Mình cũng bị tắc sữa, suýt chút nữa bị áp xe, phải đi trích ra, rất đau. Theo mình, vẫn cần ăn các món lợi sữa nhưng nên cho thêm Thông thảo vào để thông tia sữa. Thông thảo nhẹ như bấc, cho vào nồi đun, dung vật gì đó chặn cho nó chìm xuống, đun khoản 20 phút thì vớt bỏ đi, lấy nước đấy nấu cháo/canh... Nếu bé bú ít thì trước khi cho bú vắt bớt sữa ra để tủ lạnh, bé bú xong lại vắt hết sữa cuối đi (sữa cuối nhiều chất béo rất dễ gây tắc). Lúc nào mẹ thiếu sữa thì lại lấy sữa đấy ra hâm nóng lại cho bé bú. Tắc sữa cũng do cơ địa mỗi người. Có người rất hay bị tắc nên nếu đã bị tắc thì tốt nhất là cho con bú xong phải vắt thật hết.” -
**@ Vukhuc**
Một trong những cách phòng ngừa và giảm đau do tắc tia sữa là mẹ phải vắt sạch sữa sau mỗi cữ bú của bé. Ảnh: Inmagine.
*Thông thảo là lõi thân khô (phần bấc) của cây Thông thảo còn gọi là cây Thông thoát, họ ngũ gia bì Araliaceae. Thông thảo là loại cây nhỏ cao 3-4m, thân cứng nhưng giòn, bên trong có lõi xốp trắng. Cây càng già thì lõi càng đặc và chắc hơn. Cây mọc hoang ở vùng núi như Cao Bằng, Lào Cai, Đăk Lăk...*
Mách nhỏ cho bạn:
Thông thảo vị ngọt, tính lạnh, vào hai kinh phế, vị. Có tác dụng lợi tiểu, thanh thấp nhiệt làm xuống sữa. Dùng chữa các bệnh tiểu tiện khó khăn (ngũ lâm), thủy thũng, tắc tia sữa. Liều dùng 2,5-5g sắc uống.
Phòng chống tắc tia sữa
“Cửa ngõ” để sữa chảy ra chính là đầu vú, đây là phần mà vi khuẩn dễ xâm nhập và làm tắc tia sữa. Chính vì thế, điều quan trọng cần chú ý là luôn vệ sinh phần ngực sạch sẽ, nhất là phần đầu vú, các kẽ của phần đầu vú. Dùng khăn sạch, nhúng nước ấm để lau sạch đầu vú. Trước khi cho bé bú, bạn cần lau sạch đầu vú, vắt vài giọt sữa đầu bỏ đi rồi hãy cho bé bú. Sau đó, nếu trẻ bú không hết sữa, cần nặn hết sữa ra để đảm bảo không có sữa đọng lại bên trong, dễ vón cục gây tắc tuyến sữa. Lau sạch đầu vú khi bé đã bú và vắt hết sữa thừa.
Bạn có thể thử các phương cách trên nếu bị tắc tia sữa sau khi sinh con, nhưng nếu thấy có dấu hiệu bất thường hoặc cần những chẩn đoán chính xác để đảm bảo an toàn thì nên đến bác sĩ chuyên khoa sớm.
Những kinh nghiệm trên được trích từ kinh nghiệm của các thành viên trên diễn đàn Webtretho. Nếu bạn muốn tìm hiểu thêm nhiều thông tin về viêm tắc tia sữa và những kinh nghiệm trong thực tế, bạn có thể tham khảo
[tại đây.](http://www.webtretho.com/forum/f95/viem-tac-tuyen-sua-23713/) **Đủ bình dị để sống giữa nhân gian, đủ quái dị để không là ai khác**
- 05:30 PM 20/02/2014
[#3]
- 10:39 AM 27/02/2014
[#4]
- 03:40 PM 09/03/2014
[#5]
Bài này hay quá. Cảm on chủ top!
Chỉnh sửa lần cuối bởi daugaucon; 09/03/2014 vào lúc 03:41 PM.
- 09:11 AM 25/03/2014
[#6]
Mình sinh đứa đầu cũng bị tắc tia sữa. Khổ không để đâu hết. Phải ra tận viện sản TW để chiếu tia, sau đó có máy hút tạo áp lực cho sữa ra. Sau đó được mách về mua lá bồ công anh đun nước uống cho thông.
Theo mình thì khi đã bị tắc các bà mẹ nên mua loại hút sữa thật tốt để hút thường xuyên. Tránh tình trạng ứ đọng sẽ lại gây tắc. Tại lần đầu ở viện ai đó mua cho mình cái hút sữa rẻ tiền, hút chỉ thấy đau đầu ti nên thấy sợ hút. Về sau này khi sinh bé thứ hai mình rút kinh nghiệm đã phải đầu tư cái hút sữa xịn hút êm dịu lắm.
Mình nghĩ là việc đầu tư máy hút sữa là nên làm nhất là mình mới sinh bé đầu.
- 03:25 PM 27/03/2014
[#7]
một trong những cách hay nhất là dùng máy hút sữa, mình sinh ở pháp việt ,có cô y tá chỉ rat tận tình và cho mình muon máy hút sữa, sau đó mình về nhà lên mang mua mot máy hut sua có cơ chế matxa luon, minh cho nhiều bà mẹ mượn hút sữa trong bệnh viện khi mình vào đó cha7m sóc bé bi bỏ rơi, ai cũng nói hút rất êm, các mẹ có thể mua loại rẻ hơn để xài, tìm mua loại thanh lý đó, mình thì mua madela free style
- 01:00 PM 05/04/2014
[#8]
kinh nghiệm của mình nè: khi bị tắc tia sữa bạn lấy lá mít ( con trai 7, con gái 9) rửa sạch rồi bỏ nồi chế ít nước nấu sôi lên xông ngực sau khi nước nguội bớt thì lấy lá mít lật cái mặt trái lá vuốt nhẹ nhàng từ trên xuống hết đầu ti. làm vài lần thế là ổn hết ah.
- 06:58 PM 06/04/2014
[#9]
Cho mình hỏi, 2 bên ngực fía gần nách bị thâm đen; thâm từ nách tới núm luôn, có fải là 1 triệu chứng viêm j hok?
- 08:00 PM 08/04/2014
[#10]
Ra hàng thuốc lá mua ít lá Bồ Công Anh về uống nhé. Tớ thấy rất hiệu nghiệm.
- 02:57 AM 11/04/2014
[#11]
Híc, cám ơn chủ top đã tổng hợp các kinh nghiệm hữu ích, mình đang bị tắc tia sữa mà thấy nặn sữa ra có màu vàng không biết có bị viêm tuyến sữa không nữa?
[Biboplaza.net](http://www.webtretho.com/forum/links.php?url=http://biboplaza.net)- Shop Quần áo trẻ em - Rẻ nhất HN. Có rất nhiều hàng hè cho các bé
- 10:08 AM 11/04/2014
[#12]
Mình cũng bị tắc tia sữa hồi sinh bé đầu tiên. Chả có gì chữa nổi. Sau phải nhờ 1 bé 5 tuổi mút cho hết tắc đấy.
- 07:50 PM 11/04/2014
[#13]
- 02:00 PM 17/04/2014
[#14]
Mua lá bồ công anh giã và đắp vào là khỏi, nhà mình có trồng đảm bảo chất lượng, giá 50k/kg
mua thì alo mình nhé 0989 014 910
- 04:13 PM 18/04/2014
[#15]
Nhiều địa chỉ chữa tắc tia sữa không đảm bảo an toàn, nghiệm vụ chuyên môn giới hạn. Nghiêm trọng hơn là người thực hiện không phải là nhân viên y tế, không có kỹ năng thăm khám. Dẫn đến những tai họa bất thường
Tắc tia sữa 80% thường gặp ở các Mẹ sau khi sinh đặc biệt là sinh con lần đầu, các kinh nghiệm và kỹ năng chăm sóc còn yếu và thiếu. 20% còn lại do thể trạng sữa đóng cặn, dị dạng đầu ti. Vì thế nhiều mẹ trẻ tìm kiếm đến các dịch vụ thông tắc tia sữa tại nhà. Mà không kiểm tra kỹ người thực hiện cho mình có phải là nhân viên y tế hay không? Cách thức thăm khám và điều trị lộ trình ra sao? mà phần lớn lại quan tâm đến việc giá rẻ không? có đến tận nơi hay không? dẫn dến nhiều chuyện dở khóc dở cười kết luận :
Rước họa vì dịch vụ chống tắc tia sữa tại nhà
Ít ai nghĩ rằng, chỉ vì tin vào những chiêu quảng cáo của các nhân viên y tế "rởm", nhiều sản phụ đã gặp biến chứng nguy hiểm.
tac tia suaRước họa vì dịch vụ chống tắc tia sữa tại nhà 1
Các bà mẹ cần sử dụng dịch vụ của bệnh viện để tránh hậu quả đáng tiếc
Dịch vụ " thông tắc tia sữa " đắt khách
Theo tìm hiểu của PV, tại các bệnh viện Phụ sản Hà Nội, Phụ sản Trung ương..., nhiều bà mẹ vừa sinh con đã bị hiện tượng tắc sữa, khiến trẻ không thể bú được, trong khi bầu ngực của mẹ thì căng tức, rất khó chịu. Các bác sỹ khuyến cáo, nếu tình trạng tắc sữa không được chữa trị kịp thời thì sẽ dẫn đến áp-xe vú, trẻ mất cơ hội được đón nhận dòng sữa từ người mẹ.
Tại khoa Mổ đẻ dịch vụ (D4) - bệnh viện Phụ sản Hà Nội, chị Minh Phương (Đội Cấn, Hà Nội) đang được bác sỹ điều trị chống tắc tia sữa. Theo lời kể của chị Phương, sau khi sinh xong, hai mẹ con chị Phương có sức khỏe tương đối tốt. Tuy nhiên, do không có kinh nghiệm, chị Phương nghĩ rằng những giọt sữa đầu có màu vàng nhạt, không đảm bảo vệ sinh, sợ con bú vào dễ bị đau bụng nên chị đã vắt bớt đi. Lại thêm, bé Tuấn (tên cậu con trai mới sinh của chị Phương) hay day đầu ti nên chị đã đổi bên liên tục cho đỡ đau. Được hai ngày, sữa tự nhiên tắc ứ, ra nhỏ giọt, rồi không ra nữa, hai bầu sữa thì căng tức, rất đau khiến chị mất ngủ cả đêm.
Nghe theo lời khuyên của một số người, ngày nào chị Phương cũng ăn đu đủ xanh hầm chân giò, chân dê, cháo móng giò nấu thông thảo ý dĩ... nhưng tình hình vẫn không cải thiện. Tuấn vẫn cứ khóc ngằn ngặt vì không bú được sữa mẹ. Có hôm căng sữa quá, chị còn bị sốt, ngực thì cương cứng, đau nhức. Khi đi khám, các bác sĩ cho biết, chị bị tắc tia sữa do cho con bú không đúng cách.
Không chỉ riêng trường hợp chị Minh Phương mà rất nhiều bà mẹ trẻ đã "khóc dở, mếu dở" vì "lâm nạn" tắc tia sữa. Tuy nhiên, theo tìm hiểu của PV, nhiều bà mẹ trẻ vì nóng lòng cải thiện tình hình, mong sớm có sữa trở lại cho con bú đã tìm đến dịch vụ chống tắc tia sữa tại nhà. Theo lời kể của chị Thu Nhung (Văn Điển, Hà Nội), sau khi sinh được bốn ngày, chị có hiện tương cương cứng bầu ngực, đau tức khó chịu, trong khi đó sữa lại "không về" để con bú.
Nghe bạn bè giới thiệu dịch vụ chống tắc tia sữa tại nhà bằng vật lý trị liệu siêu tần, chạy tia làm tan cục cương giúp sữa bắn tự nhiên, chị Nhung đã gọi điện "cầu cứu" đến các bác sỹ chăm sóc tại nhà. Theo quảng cáo, chỉ cần một lần, sau 30 phút, con sẽ bú được ngay, nhưng phải sau 6 lần trị liệu chị Nhung mới có sữa trở lại. Kết thúc đợt trị liệu, chị đã phải "móc hầu bao" khoảng 2 triệu đồng.
Theo tìm hiểu của PV, dịch vụ tắm cho trẻ sơ sinh, chống tắc tia sữa tại nhà rất "hút" khách. Dịch vụ này phục vụ tại nhà từ 7h đến 23h, cả ngày lễ và chủ nhật. Theo quảng cáo, các bà mẹ có nhu cầu phải gọi điện đặt lịch để được chăm sóc tận tình từ đội ngũ kỹ thuật viên làm việc lâu năm, nhiều kinh nghiệm, phục vụ nhanh, nhiệt tình kết hợp với máy móc hiện đại...
Cũng theo tìm hiểu của PV, phần lớn các địa chỉ dịch vụ chống tắc sữa được đăng tin trên mạng đều quảng cáo chuyên chữa trị tắc tia sữa, tắc tuyến sữa, tắc cục, tắc cặn sữa bằng liệu pháp chạy tia hồng ngoại, có bước sóng ngắn làm tan cục cương từ bên trong; chạy giãn nở nang sữa làm mở rộng đường thoát nhánh dẫn sữa, làm sữa phun ra tự nhiên.
Trong vai một bà mẹ có nhu cầu "thông tuyến sữa", tôi gọi điện đến số 0976581xxx, một phụ nữ trung niên bắt máy. Tuy nhiên, người phụ nữ này có vẻ vội vàng vì đông khách. Chị này hỏi: "Em ở khu vực nào? Có nhu cầu thì gọi điện đặt lịch trước nhe!”... Tôi gặng hỏi: "Nhà em khu vực quận Hoàng Mai, giá bao nhiều tiền?". "350.000 đồng/lần, chạy tia hồng ngoại kết hợp với nhiều máy hiện đại khác (cho từng trường hợp cụ thể - PV) để đẩy sữa ra nhanh nhất mà hoàn toàn không bóp, không nặn, không đau" - người phụ nữ nói nhát gừng rồi cúp máy.
Theo thông tin mà tôi "cập nhật" được trên web tretho.com, trung tâm chống tắc tia sữa này còn chuyên chữa trị các chứng đầu ti tụt, đầu ti ngắn, nứt cổ gà, nấm đầu ti... Giá của gói dịch vụ chống tắc tia sữa phụ thuộc vào địa bàn từng quận, huyện; trong nội thành giá 300.000 - 350.000 đồng/lần. Tuy nhiên, cũng theo tìm hiểu của PV, bên cạnh những "trung tâm" chuyên chống tắc tia sữa do các bác sỹ chuyên khoa trực tiếp làm, không ít bà mẹ trẻ đã "sập bẫy" những chiêu quảng cáo của dịch vụ chống tắc tia sữa.
Cẩn thận "tiền mất, tật mang" bởi dịch vụ thông tắc tia sữa
Trong lần thăm người nhà tại khoa D4 gần đây nhất, hình ảnh đầu tiên đập vào mặt PV cũng chính là "lời cảnh báo" mà lãnh đạo khoa D4 đã dán công khai trên tường để "nhắc nhở" các bà mẹ trẻ không bị "mắc lừa" bởi mác... nhân viên y tế của một số người chuyên đi phát tờ rơi tiếp thị, quảng cáo tại bệnh viện.
Bác sỹ Nguyễn Minh Nguyệt - trưởng Khoa Mổ đẻ dịch vụ (D4) cho biết: Tại bệnh viện Phụ sản Hà Nội, lãnh đạo khoa D4 đã phải đăng thông báo cảnh báo về những đối tượng mượn danh nhân viên y tế phát tờ rơi và quảng cáo về các dịch vụ như: Tắm cho bé tại nhà, thuốc tắc tia sữa, sữa tắm... Trong bệnh viện đã có sản phụ sử dụng thuốc tắc tia sữa bị tai biến nghiêm trọng và nhiều trẻ bị dị ứng sữa tắm...
Cũng theo bác sỹ Nguyệt, rất nhiều sản phụ đăng ký khám trường kỳ tại bệnh viện nên được các bác sỹ tư vấn kỹ lưỡng về những hiện tượng có thể mắc phải sau khi sinh. Tuy nhiên, cũng không ít bà mẹ đã tin theo lời quảng cáo "có cánh" của những người "đội lốt" nhân viên y tế về các dịch vụ chống tắc tia sữa bằng máy hồng ngoại mà phải "tiền mất, tật mang".
Bác sỹ Nguyễn Minh Nguyệt khuyến cáo, những bà mẹ sinh non, con nhẹ cân thường dễ bị tắc tia sữa, do trẻ bé, khó mút được sữa mẹ. Bên cạnh đó, một số phụ nữ có hiện tượng núm vú tụt, bé không bú được, cũng dễ bị tắc tia sữa. Ngoài ra, bà mẹ bị nứt cổ gà ở đầu vú, lúc con bú bị đau, ngại cho bú, hoặc trẻ bú quá ít, khiến việc tiết sữa hạn chế. Nguyên nhân thường gặp nhất là do lúc cho trẻ bú, trẻ mút mạnh làm đầu vú bị tổn thương, vi khuẩn xâm nhập vào, gây bệnh. Sữa ra không thông (do tia sữa bị tắc) tích tụ lại, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
Một số người do lười hoặc ngại cho bé bú sữa ngay từ khi mới sinh ra, khiến sữa được hình thành không được "tiêu thụ", cũng bị tắc sữa. Vấn đề đáng lưu tâm, khi thấy bầu ngực căng cứng, sờ vào có cảm giác thấy cục bên trong, rất đau thì đó chính là những túi sữa "tồn đọng" của lần xuống sữa trước mà trẻ bú không hết. Nếu không tìm cách làm thông tuyến sữa thì người mẹ sẽ rất đau đớn và sữa mới cũng không thể xuống để cho trẻ bú.
Cần vệ sinh và cho con bú đúng cách phòng chống bệnh tắc tia sữa
Bác sỹ Lê Thanh Thúy - phó giám đốc Bệnh viện Phụ sản Hà Nội cho biết thêm, đầu vú là phần mà vi khuẩn dễ xâm nhập, làm tắc tia sữa. Vì thế, cần chú ý vệ sinh phần bầu ngực sạch sẽ, nhất là các kẽ của đầu vú. Dùng khăn sạch, mềm, nhúng nước ấm hoặc nước muối loãng để lau sạch. Trước khi cho bé bú, nên vắt vài giọt sữa đầu bỏ đi. Lau sạch đầu vú khi bé đã bú và vắt hết sữa thừa. Nếu bé không bú hết lượng sữa, mẹ cần vắt hết ra bình, để tủ lạnh cho bé bú dần. Việc vắt hết sữa sau mỗi lần bú sẽ đảm bảo sữa không bị ứ đọng bên trong, không gây tình trạng vón cục, gây tắc tuyến sữa ở mẹ.
Theo nguồn
[http://tactiasua.net/Tin-tuc/2623689...a-tai-nha.html](http://www.webtretho.com/forum/links.php?url=http://tactiasua.net/Tin-tuc/2623689/99685/than-trong-khi-lua-chon-dich-vu-chong-tac-tia-sua-tai-nha.html)
- 10:29 AM 02/05/2014
[#16]
hic,e từng bị tắc sữa vật vã gần tuần đây ạ,bà nội bà ngoại cho đắp đủ các thể loại trên đời: lá mít,bồ công anh,vôi rồi men rượu,bỏng hết cả ngực ạ,con thì khóc k có sữa,khổ hết chỗ nói,mà sinh xong e còn bị trầm cảm các mẹ ạ,chỉ khóc thui.Xong em phải nhờ chị điều dưỡng tắm cho cu nhà e thông cho,chị mang lỉnh kỉnh nhiều máy móc lắm,chiếu hút bao lâu cuối cùng cũng ra sữa người nhẹ tênh luôn,hic đúng là thời buổi hiện đại gì cũng phải máy móc,số chị ý là:0967137951,mình khuyên các mẹ bị thì chiếu đèn rồi hút máy cho nhanh đừng tự chữa như mình,mệt mà lâu khỏi lắm.
- 02:44 AM 09/05/2014
[#17]
bài này hay quá ạ. Mình thường xuyên bị tắc tia sữa đây. tới tận jo con mình 3 tháng thi thoảng m vẫn bị tắc. Những kaafn trước m làm đủ trò đủ kiểu: chườm nóng, uống lá đinh lăng, chườm nếp, thoa men cơm rượu ngâm rượu.....sau đó là 30'-1h vắt sữa 1 lần....rất may lần nào cũng khỏi. Mà lần nào bị thì cũng...đau điếng cả người....phải ai từng bị mới hiểu được cảm giác này
Cuối cùng m rút được 1 bài học cho thông tia sữa bị tắc là chườm nóng, thiệt là nóng tới mức còn chịu đựng được, mà khi đang bị viêm thì chườm lên thấy nhẹ lắm ạ, không nóng đâu.(mà m chườm bằng túi chườm nóng cắm điện vào í- chứ các kiểu chườm khác chẳng xi nhê), sau khi chườm chừng 10' m vắt sữa, cứ làm liên tục vậy, chườm cho tan chỗ tắc rùi dùng áp lực máy hút sữa vón ra, thấy lợn cợn sợi dài là thành công,,,,tới giờ m vẫn áp dụng biện pháp này và thấy rất hiệu quả.
Mình nghe nói có lá thông thảo trị tắc tia sữa rất hay nhưng m chưa thử vì rất may lần nào m cũng làm như trên là hết, lần bi tắc dài nhất là 2 ngày, m định mua uống thì hết
- 12:17 AM 28/08/2014
[#18]
[COLOR=#
Tình trạng viêm tắc tia sữa khá phổ biến ở những bà mẹ sinh con đầu lòng, biểu hiện của bệnh là hai vú cương cứng, rất đau, nóng, nhiều trường hợp còn bị sốt vừa hoặc sốt cao. Nếu để tình trạng này kéo dài không chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến áp xe vú, người mẹ mất sữa. Với những bà mẹ trẻ, không gì tốt hơn là sự sẻ chia kinh nghiệm từ những người “đồng cảnh ngộ”. Bài viết dưới đây chính là những lời chia sẻ chân thành nhất của những người có kinh nghiệm.
[/B]
Sữa được sản xuất ra từ các tuyến sữa. Sữa ở các tuyến qua các ống nhỏ rồi đổ vào các ống lớn đi qua đầu vú mỗi khi trẻ bú. Mỗi đầu vú có khoảng từ 5-8 ống, đây cũng chính là cửa ngõ để vi khuẩn xâm nhập vào ống tuyến sữa. Chính vì thế việc giữ gìn vệ sinh đầu vú là rất quan trọng. Vi khuẩn xâm nhập hoặc sau khi trẻ bú mà vẫn chưa hết sữa, người mẹ không chịu khó nặn cho hết lần sữa cũ cũng dễ khiến cho ống tuyến sữa bị tắc do sữa còn thừa của lần trước vón cục, chặn ở đầu ống sữa.
Khi thấy bầu ngực căng cứng, sờ thấy có cục gì bên trong bầu ngực và rất đau thì đó chính là những túi sữa còn “tồn đọng” của lần xuống sữa trước mà trẻ bú không hết. Chúng gây tắc tia sữa, nếu không tìm cách làm thông tuyến sữa thì người mẹ sẽ rất đau đớn và sữa mới cũng không thể xuống để cho trẻ bú. Để giải quyết vấn đề này, có nhiều phương cách như massage bằng tay để bầu ngực người mẹ mềm ra, túi sữa vón cục bên trong cũng tan đi, “mở đường” cho sữa mới chảy ra. Đi kèm với massage là chườm nóng, với mục đích chính là để cho bầu ngực mềm hơn, bổ trợ cho những động tác massage để giúp “thông đường” tia sữa nhanh hơn.
Massage là phương pháp kích thích từ bên ngoài, bên cạnh đó còn có giải pháp như uống thuốc nam, uống các loại lá cây, hoặc giã nhỏ các loại dược thảo để đắp lên phầm núm vú để thông tia sữa. Đương nhiên bên cạnh những cách thức theo phương pháp dân gian thì y học hiện đại cũng giúp bạn giải quyết nỗi lo này. Chiếu đèn hồng ngoại, máy hút chân không để hút sữa, cho người mẹ uống thuốc cũng giúp cho việc thông tia sữa. Tùy cơ địa, mức độ và thời gian của tình trạng tắc tia sữa mà mỗi người sẽ thích hợp với phương thức khác nhau. Tuy nhiên, vẫn không thừa nếu bạn có nhiều thông tin từ kinh nghiệm thực tế của các bà mẹ đã “từng trải”.
*-*
- “Tắc tia sữa thì đau lắm, hồi trước tôi cũng bị tắc tia sữa, bà ngoại lấy quả mướp già (có xơ) về rửa sạch và đun lấy nước uống sẽ khỏi ngay”
**@ MeLanChi**
**Trong Đông y cũng có bài thuốc thông tuyến sữa bằng cách dùng quả mướp già - tên theo Đông y là. Ty qua lạc. xơ của quả mướp chín già đã được chế biến khô. Dùng quả già khô cứng, đập nhẹ cho rụng lớp vỏ ngoài, lắc cho rơi hết hạt, rồi phơi nắng cho khô, có thể cắt nhỏ thành từng đoạn.**
Mách nhỏ cho bạn:
Xơ mướp vị ngọt, tính bình, quy vào ba kinh: phế, vị, can; có tác dụng thông kinh hoạt lạc, thanh nhiệt giải độc, lương huyết, chỉ thống, chữa đau nhức mình mẩy, gân xương vùng ngực và sườn, làm thông tuyến sữa. Liều dùng 5-10g, sắc uống hằng ngày
- “Hồi mới sinh mình cũng bị tắc tia sữa. Bà ngoại lấy lá đinh lăng rửa sạch, sao vàng, hạ thổ rồi đun nước uống, khỏi ngay. Nước này ngon, rất dễ uống. Bà ngoại bảo nó còn làm cho sữa thơm, hấp dẫn em bé nữa.” -
**@ MTV**
- “Mình cũng đã từng bị tắc sữa ngay sau khi sinh, 2 ngày liền, đau và khổ sở lắm. Mẹ đẻ mình lấy viên men rượu, giã nhỏ, cho thêm rượu vào, bôi vào bầu ngực và ủ khăn lại. Mấy tiếng sau lại dùng cơm nóng chườm và xoa bóp liên tục, hai ngày sau mới hết”. -
**@ Nghebo0105**
- “Mình sinh mổ nên lúc mới sinh chưa cho con bú ngay được, vì thế mà cũng bị tắc sữa, sau đó phải chữa mãi mới được. Mình có mấy lưu ý thế này: Chịu khó nắn và massage ngực để bầu ngực mềm ra, những chỗ sữa đóng cục sẽ tan đi. Cách làm như sau: hai tay đặt lên trên bầu ngực, một tay phía trên, một tay phía dưới, day đều. Bắt đầu từ quầng núm vú dần dần lên trên. Vừa day vừa vắt bớt sữa ra. Cách này đau nhưng có hiệu quả. Thêm một cách nữa là chữa mẹo: hái lá mít (9 lá nếu là con gái, 7 lá nếu là con trai) nướng lên hoặc cho vào cốc nước sôi, sau đó vuốt xuôi theo bầu ngực hoặc ấp lá nóng lên bên vú bị đau. Cần nhớ là khi con bú không hết, phải vắt hết chỗ sữa thừa để tạo sữa mới và sữa cũ không bị vón cục”. -
**@ Me_chipxinh**
- Bị tắc tia sữa đau lắm, nếu mới tắc thì nên chườm bằng nước ấm cục sữa đó sẽ tan. Nếu tắc lâu rồi và vẫn còn cương cứng thì nên mua vảy tê tê về nấu cháo ăn. Có đợt mình cũng bị nặng cũng phải làm vậy đỡ ngay, bây giờ thỉnh thoảng mình vẫn bị tắc sữa, nhưng mới chớm là mình chườm nước nóng ngay và cho bé bú nhiều bên phần ngực bị tắc, dù là đau nhưng như vậy sẽ nhanh hết”. –
**@ Babychip05**
*Vảy tê tê cũng là một vị trong những bài thuốc đông y. Nó có tên gọi Xuyên sơn giáp, tê tê là loài động vật có vú, sống hoang dại ở vùng đồi núi các tỉnh Quảng Ninh, Cao Bằng, Thanh Hóa, Nghệ An... Xuyên sơn giáp mùi hơi tanh, vị mặn, tính hơi lạnh quy vào kinh can, vị. Có tác dụng phá huyết, thông kinh lạc, tiêu thũng, bài nùng, lợi sữa. Dùng chữa các chứng bệnh phong hàn, tê thấp, đau nhức khớp xương, tắc tia sữa, mụn nhọt sưng tấy, đậu không mọc được. Liều dùng 5-10g.*
Mách nhỏ cho bạn:
[I]
- Mình cũng bị tắc sữa, suýt chút nữa bị áp xe, phải đi trích ra, rất đau. Theo mình, vẫn cần ăn các món lợi sữa nhưng nên cho thêm Thông thảo vào để thông tia sữa. Thông thảo nhẹ như bấc, cho vào nồi đun, dung vật gì đó chặn cho nó chìm xuống, đun khoản 20 phút thì vớt bỏ đi, lấy nước đấy nấu cháo/canh... Nếu bé bú ít thì trước khi cho bú vắt bớt sữa ra để tủ lạnh,
- 12:23 AM 28/08/2014
[#19]
Em chào cả nhà! E là thành viên mới tham gia, cả nhac ơi giúp e với không hiểu 2 hôm nay e bi đau vú bên trái hôm nay e lặn ra thấy ra dịch màu vàng đặc nhìn như là sữa non nhưng có vị mặn , e cai sữa con được hơn 2 năm rôi ko hiểu liệu e có bị bệnh gì cả nhà giúp e với ạ.
-
Tuần 1
-
Tuần 2
-
Tuần 3
-
Tuần 4
-
Tuần 5
-
Tuần 6
-
Tuần 7
-
Tuần 8
-
Tuần 9
-
Tuần 10
-
Tuần 11
-
Tuần 12
-
Tuần 13
-
Tuần 14
-
Tuần 15
-
Tuần 16
-
Tuần 17
-
Tuần 18
-
Tuần 19
-
Tuần 20
-
Tuần 21
-
Tuần 22
-
Tuần 23
-
Tuần 24
-
Tuần 25
-
Tuần 26
-
Tuần 27
-
Tuần 28
-
Tuần 29
-
Tuần 30
-
Tuần 31
-
Tuần 32
-
Tuần 33
-
Tuần 34
-
Tuần 35
-
Tuần 36
-
Tuần 37
-
Tuần 38
-
Tuần 39
-
Tuần 40
[Sức khỏe - Sữa mẹ sau khi sinh](/forum/f95)
# Đối phó & phòng ngừa viêm tuyến vú & tắc tia sữa cho mẹ sau sinh và cho con bú
[Đến trả lời mới nhất](http://www.webtretho.com/forum/f95/doi-pho-and-phong-ngua-viem-tuyen-vu-and-tac-tia-sua-cho-me-sau-sinh-va-cho-con-bu-1811856/#post32085058)
-
**48.5K**Lượt đọc
-
**18**Trả lời

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: vbseo_loggedin=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; path=/

Pragma: private

Content-Encoding: gzip


markdown:
[Mọi thứ đều trở lại màn hình Bắt đầu](../settings-and-personalization/everything-goes-back-to-start) [Cá nhân hóa màn hình Bắt đầu và màu chủ đề](../settings-and-personalization/personalize-my-start-screen-and-theme-color) [Di chuyển hoặc bỏ ghim Hình xếp trên màn hình Bắt đầu](../settings-and-personalization/move-or-unpin-a-tile-on-start) [Ghim ứng dụng vào màn hình Bắt đầu](../settings-and-personalization/pin-apps-to-start) [Danh sách ứng dụng ở đâu?](../settings-and-personalization/wheres-the-app-list) [Tạo thư mục trên màn hình Bắt đầu](/vi-VN/how-to/wp8/settings-and-personalization/create-folders-on-my-start-screen) [Nhạc chuông, âm thanh và âm lượng](../settings-and-personalization/ringtones-sounds-and-volume) [Thêm nhạc chuông vào điện thoại của tôi](../settings-and-personalization/add-ringtones-to-my-phone) [Đặt báo thức trên điện thoại của tôi](../settings-and-personalization/set-alarms-on-my-phone) [Cá nhân hóa màn hình khóa của tôi](../settings-and-personalization/personalize-my-lock-screen) [Điện thoại khóa: những việc vẫn có thể làm](../settings-and-personalization/locked-phone-things-it-can-still-do) [Câu hỏi Thường gặp về màn hình khóa](../settings-and-personalization/lock-screen-faq) [Phím tắt nhập](../settings-and-personalization/typing-shortcuts) [Mẹo bàn phím](/vi-VN/how-to/wp8/settings-and-personalization/keyboard-tips) [Thay đổi ngôn ngữ bàn phím](/vi-VN/how-to/wp8/settings-and-personalization/change-keyboard-language) [Sao lưu nội dung của tôi](../settings-and-personalization/back-up-my-stuff) [Khôi phục bản sao lưu về điện thoại của tôi](../settings-and-personalization/restore-a-backup-to-my-phone) [Lưu trữ trên điện thoại của tôi](../settings-and-personalization/storage-on-my-phone) [Câu hỏi Thường gặp về lưu trữ điện thoại "khác"](../settings-and-personalization/other-phone-storage-faq) [Trợ năng trên điện thoại của tôi](../settings-and-personalization/accessibility-on-my-phone) [Sử dụng điện thoại của tôi với TTY](../settings-and-personalization/use-my-phone-with-a-tty) [Sử dụng Trình tường thuật trên điện thoại của tôi](../settings-and-personalization/use-narrator-on-my-phone) [Câu hỏi Thường gặp về Điện thoại của tôi](../settings-and-personalization/my-phone-faq) [Tìm điện thoại bị mất](../settings-and-personalization/find-a-lost-phone) [Đặt lại điện thoại của tôi](../settings-and-personalization/reset-my-phone) [Thông báo và hành động nhanh](../settings-and-personalization/notifications-and-quick-actions) [Sử dụng hành động nhanh trên điện thoại của tôi](../settings-and-personalization/use-quick-actions-on-my-phone) [Thay đổi cài đặt thông báo](../settings-and-personalization/change-notification-settings) [Xem hoặc bỏ biểu ngữ thông báo](../settings-and-personalization/view-or-dismiss-notification-banners) [Đồng bộ cài đặt Windows Phone của tôi](../settings-and-personalization/sync-my-windows-phone-settings) [Cài đặt khuyến nghị trong thiết lập điện thoại](../settings-and-personalization/recommended-settings-in-phone-setup) [Ngăn xoay màn hình](/vi-VN/how-to/wp8/settings-and-personalization/stop-my-screen-from-rotating)
## Cài đặt khuyến nghị trong thiết lập điện thoại
Khi bạn thiết lập Windows Phone lần đầu (hoặc nếu bạn đang cập nhật điện thoại lên Windows Phone 8.1), bạn sẽ được yêu cầu xem xét một số cài đặt cho điện thoại của mình. Nếu bạn chọn cài đặt khuyến nghị, các tính năng sau sẽ được bật:
- Dữ liệu mạng di động
- Gửi thông tin kết nối Wi-Fi
- Cải thiện nhập bàn phím và trải nghiệm người dùng
- Chia sẻ ID quảng cáo của bạn với các ứng dụng
- Phản hồi Windows Phone
- Cập nhật điện thoại tự động
- Bản cập nhật tự động cho các ứng dụng trên Store
Dưới đây chúng tôi giải thích các tùy chọn này chi tiết hơn.
### Sử dụng dữ liệu mạng di động
Bất cứ khi nào bạn thực hiện việc gì đó trên điện thoại yêu cầu kết nối mạng, chẳng hạn như gửi và nhận email, nhận nguồn cấp dữ liệu mạng xã hội, truy cập trang web hoặc tải xuống ứng dụng, điện thoại sẽ tự động kết nối vào mạng dữ liệu di động để truyền thông tin. Nếu bạn đã kết nối mạng Wi-Fi, kết nối mạng Wi-Fi sẽ được sử dụng thay thế.
Gói dữ liệu bạn có qua nhà cung cấp dịch vụ di động sẽ đặt mức dữ liệu điện thoại có thể sử dụng qua kết nối mạng. Nếu bạn vượt quá lượng dữ liệu này, bạn có thể bị tính thêm phí. Vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên suy nghĩ về mức bạn sẽ sử dụng kết nối mạng và nhận gói dữ liệu đáp ứng nhu cầu của bạn.
### Cách bật hoặc tắt dữ liệu mạng di động
-
Trong
[danh sách Ứng dụng](../settings-and-personalization/wheres-the-app-list), nhấn Cài đặt
> Mạng di động+SIM.
-
Nhấn Kết nối dữ liệu để bật hoặc tắt dữ liệu mạng di động.
Xem
[Làm cách nào để giảm thiểu sử dụng dữ liệu?](../connectivity/how-can-i-minimize-my-data-usage) để tìm hiểu thêm về cách duy trì chi phí dữ liệu ở mức thấp.
### Gửi thông tin kết nối Wi-Fi để giúp phát hiện điểm truy cập gần kề
Bạn có thể giúp những người khác sử dụng Windows Phone phát hiện điểm truy cập Wi-Fi gần kề bằng cách chọn tự động gửi dữ liệu kết nối Wi-Fi công cộng cho Microsoft. Khi bạn tham gia, điện thoại của bạn sẽ gửi tên mạng, chất lượng dịch vụ, băng thông, loại xác thực và các chi tiết khác về mạng Wi-Fi công cộng bạn kết nối. Chúng tôi sẽ sử dụng thông tin này để nhận dạng điểm truy cập gần bạn đồng thời giúp những người khác dễ dàng tìm thấy hơn, khi bạn sử dụng bất kỳ tính năng nào sau đây:
- Hiển thị Wi-Fi gần kề trong Bản đồ
- Ánh xạ Wi-Fi gần kề trong Nhận biết Dữ liệu
- Ánh xạ Wi-Fi gần kề trong Cài đặt
> Wi-Fi
Microsoft không thu thập bất kỳ thông tin cá nhân nhạy cảm nào để nhận dạng bạn, sử dụng thông tin vị trí để theo dõi bạn hoặc chia sẻ thông tin thu thập được với bất kỳ đối tác nào. Ngoài ra, vì thông tin này chỉ được gửi qua Wi-Fi, bạn sẽ không mất thêm bất kỳ phí dữ liệu mạng di động nào.
Dù bạn có chọn tham gia hay không, bạn vẫn có thể hưởng lợi từ dữ liệu được thu thập bởi những người khác sử dụng Windows Phone.
### Lưu ý
Không phải tất cả nhà cung cấp dịch vụ di động đều cung cấp Nhận biết Dữ liệu.
### Cách thay đổi cài đặt cho chia sẻ thông tin kết nối Wi-Fi
-
Trong
[danh sách Ứng dụng](../settings-and-personalization/wheres-the-app-list), nhấn Cài đặt
> Wi-Fi.
-
Nhấn Quản lý rồi bỏ chọn hoặc chọn hộp kiểm Gửi thông tin về kết nối Wi-Fi để giúp phát hiện Wi-Fi gần kề.
### Cải thiện nhập bàn phím và trải nghiệm người dùng
Khi bạn nhập, Windows Phone có thể đề xuất các từ và hiệu chỉnh dựa vào từ điển trên điện thoại. Theo thời gian, điện thoại có thể tự động thích ứng để đề xuất các từ bạn đã nhập trước đây, chẳng hạn như tên của mọi người. Các từ này chỉ được lưu trữ trên điện thoại. Điện thoại cũng có thể đưa ra đề xuất dựa vào các chuỗi tin nhắn gần đây của bạn. Đối với hầu hết các ngôn ngữ, bạn có thể chọn tắt các đề xuất này.
Bạn có thể giúp Microsoft cải thiện tính năng nhập trên Windows Phone cũng như các sản phẩm và dịch vụ khác của Microsoft bằng cách tham gia chương trình phản hồi Thông tin Chạm Bàn phím.
Khi bạn tham gia, thông tin chạm bàn phím được Windows Phone sử dụng để nhận dạng các ký tự chủ định của bạn (gọi là điểm chạm) sẽ được gửi đến Microsoft bất cứ khi nào bạn sử dụng bàn phím trên điện thoại, cùng với bất kỳ ký tự nào bạn nhập, các từ bạn đã chọn từ đề xuất và hiệu chỉnh tự động. Vì việc biết những loại từ nào mọi người nhập trên điện thoại của họ sẽ cải thiện khả năng giải thích chính xác điểm chạm của bàn phím nên văn bản cũng sẽ được gửi.
Để giúp bảo vệ quyền riêng tư của bạn, chúng tôi không thu thập thông tin chạm bàn phím khi điện thoại hiển thị màn hình đăng nhập hoặc trường mật khẩu. Chúng tôi cũng thực hiện các biện pháp được thiết kế để ngăn thu thập địa chỉ email và chuỗi số chẳng hạn như số điện thoại, số thẻ tín dụng, v.v. Thông tin bàn phím được gửi kèm theo một ID ngẫu nhiên không nhận dạng bạn hoặc điện thoại của bạn. Sau đó được tổng hợp với văn bản từ nhiều người sử dụng Windows Phone và được chuyển thành số ký tự và chuỗi từ để phân tích.
### Cách tắt đề xuất nhập cho ngôn ngữ cho phép
-
Trong
[danh sách Ứng dụng](../settings-and-personalization/wheres-the-app-list), nhấn Cài đặt
> Bàn phím.
-
Các ngôn ngữ được bật sẽ được liệt kê bên dưới Thêm bàn phím. Nhấn vào ngôn ngữ bạn muốn chỉnh sửa.
-
Bỏ chọn hộp kiểm cho cài đặt bạn muốn tắt.
### Cách xóa các từ đã được thêm vào điện thoại
-
Trong
[danh sách Ứng dụng](../settings-and-personalization/wheres-the-app-list), nhấn Cài đặt
> Bàn phím.
-
Nhấn Nâng cao.
-
Nhấn Đặt lại đề xuất rồi nhấn Đặt lại.
### Cách thay đổi cài đặt phản hồi bàn phím
-
Trong
[danh sách Ứng dụng](../settings-and-personalization/wheres-the-app-list), nhấn Cài đặt
> Bàn phím.
-
Nhấn Nâng cao.
-
Bỏ chọn hoặc chọn hộp kiểm Cải thiện đề xuất bằng cách gửi thông tin về việc sử dụng bàn phím của tôi tới Microsoft.
### Chia sẻ ID quảng cáo của bạn với các ứng dụng
Để cung cấp quảng cáo có liên quan hơn, Windows Phone cho phép các ứng dụng truy cập số nhận dạng duy nhất cho từng chủ sở hữu Windows Phone. Bạn có thể đặt lại hoặc tắt quyền truy cập vào số nhận dạng này bất cứ lúc nào. Nếu bạn cho phép các ứng dụng truy cập vào ID quảng cáo, Windows Phone sẽ cung cấp ID đó cho tất cả ứng dụng yêu cầu. Các ứng dụng có thể lưu trữ hoặc truyền tải thông tin này. Các nhà phát triển ứng dụng và mạng lưới quảng cáo sử dụng ID quảng cáo của bạn để cung cấp quảng cáo có liên quan hơn cho bạn bằng cách nắm được những ứng dụng bạn sử dụng và cách bạn sử dụng các ứng dụng đó. Các nhà phát triển ứng dụng cũng có thể sử dụng ID quảng cáo để xác định tần suất và tính hiệu quả của quảng cáo cũng như phát hiện gian lận và các vấn đề bảo mật.
Nếu bạn cho phép ứng dụng truy cập ID quảng cáo, thì từng việc ứng dụng sử dụng số nhận dạng đều tuân theo nguyên tắc về quyền riêng tư của ứng dụng đó.
Nếu bạn tắt cài đặt này, thì sẽ không có thông tin nào được gửi cho các ứng dụng yêu cầu ID quảng cáo của bạn. Nếu bạn bật lại cài đặt này, một số nhận dạng mới sẽ được tạo.
### Cách thay đổi cài đặt ID quảng cáo
Trong
[danh sách Ứng dụng](../settings-and-personalization/wheres-the-app-list), nhấn Cài đặt
> ID Quảng cáo.
Nhấn ID Quảng cáo.
Để đặt lại ID quảng cáo của bạn, hãy nhấn Đặt lại ID quảng cáo của bạn.
### Phản hồi Windows Phone
Bằng cách tham gia vào Chương trình Phản hồi của Windows Phone (phản hồi), bạn có thể giúp Microsoft cải thiện Windows Phone cũng như các sản phẩm và dịch vụ khác. Khi bạn chọn tham gia, hệ thống sẽ thu thập thông tin cơ bản về cách bạn sử dụng điện thoại và các ứng dụng của mình cũng như các thông tin lỗi và phản hồi khác mà bạn gửi cụ thể cho Microsoft. Các loại dữ liệu sau có thể được thu thập và gửi tới Microsoft định kỳ bằng kết nối dữ liệu hiện có:
- Cấu hình điện thoại, chẳng hạn như kết nối mạng đang sử dụng, độ phân giải màn hình, mức sử dụng bộ nhớ, tuổi thọ pin, thiết lập tên miền cho tài khoản email mà bạn đã thiết lập và phiên bản phần mềm Windows Phone nào đang chạy.
- Hiệu suất và độ tin cậy, bao gồm tốc độ phản hồi của một tính năng khi bạn nhấn vào biểu tượng hoặc bấm nút, số lượng sự cố bạn gặp phải với tính năng và tốc độ gửi hoặc nhận thông tin qua kết nối mạng.
- Sử dụng ứng dụng, chẳng hạn như các tính năng bạn thường dùng nhất, những tính năng nào bạn ghim vào màn hình Bắt đầu, cách bạn điều hướng menu và Store, tần suất bạn thay đổi cài đặt và cập nhật nguồn cấp dữ liệu và thông tin liên hệ cũng như thời gian bạn sử dụng các tính năng và ứng dụng nhất định.
- Lỗi thao tác phần mềm, bao gồm sự cố làm gián đoạn bạn khi bạn sử dụng điện thoại và các lỗi xảy ra phía sau. Báo cáo có thể chứa thông tin cá nhân, nhưng Microsoft sử dụng thông tin này để chẩn đoán lỗi, chứ không để nhận dạng hoặc liên hệ với bạn. Ví dụ: báo cáo chứa ảnh chụp nhanh bộ nhớ điện thoại có thể bao gồm một phần email hoặc SMS bạn đang làm việc hoặc dữ liệu bạn đã gửi cho trang web gần đây.
- Phản hồi bạn tự nguyện gửi cho Microsoft.
Microsoft không sử dụng thông tin được thu thập bởi báo cáo phản hồi để nhận dạng bạn trừ khi bạn cho phép trong một tính năng cụ thể (ví dụ: nếu bạn quyết định
[nhận đề xuất trong Store](../apps/get-suggestions-in-the-store-faq)).
Chúng tôi sử dụng thông tin phản hồi để cải thiện các sản phẩm và tính năng mà mọi người thường dùng nhất và giúp tạo ra giải pháp cho các sự cố thường gặp. Thông tin phản hồi, đặc biệt là báo cáo lỗi, có thể chứa thông tin cá nhân, nhưng thông tin này chỉ được sử dụng để chẩn đoán lỗi, chứ không để nhận dạng hoặc liên hệ với bạn. Để cải thiện các sản phẩm và dịch vụ chạy trên phần mềm Microsoft, chúng tôi có thể chia sẻ thông tin từ chương trình phản hồi với nhà sản xuất thiết bị và các đối tác tin cậy khác. Chúng tôi nghiêm cấm những đối tác này sử dụng thông tin này để nhận dạng hoặc liên hệ với bạn.
Bạn có thể bật và tắt phản hồi bất cứ lúc nào bằng cách vào Cài đặt
> Phản hồi rồi nhấn Gửi phản hồi.
Để biết thêm thông tin chi tiết về hoạt động thu thập dữ liệu cho tất cả tính năng của Windows Phone, bạn có thể xem toàn bộ
[Tuyên bố về Quyền riêng tư của Windows Phone 8.1](http://go.microsoft.com/fwlink/?linkid=390046).
### Cập nhật điện thoại tự động
Microsoft có thể phát hành bản cập nhật cho hệ điều hành điện thoại của bạn với các cải tiến hữu ích hoặc quan trọng. Để đảm bảo bạn biết khi có bất kỳ bản cập nhật nào, điện thoại sẽ thường xuyên quét tìm các bản cập nhật. Khi bạn bật tính năng này, các bản cập nhật sẽ tự động được tải xuống. Bạn vẫn được thông báo và nhắc cài đặt bản cập nhật đã tải xuống, nhưng đối với các bản cập nhật quan trọng, điện thoại sẽ tự động cài đặt bản cập nhật. Nếu bạn chọn tắt tính năng này, bạn sẽ được thông báo khi có bản cập nhật để tải xuống và bạn có thể chọn thời điểm tải xuống và cài đặt bản cập nhật.
### Lưu ý
Thời điểm điện thoại tải xuống bản cập nhật có thể phụ thuộc vào cài đặt dữ liệu của bạn. Ví dụ: cả Nhận biết Dữ liệu và Tiết kiệm Pin đều có thể giới hạn mức sử dụng dữ liệu của điện thoại. Để tìm hiểu thêm, hãy xem
[Sử dụng Nhận biết Dữ liệu để quản lý việc sử dụng dữ liệu](../connectivity/use-data-sense-to-manage-data-usage) và [Pin: tăng tuổi thọ pin](../phones-and-hardware/battery-making-it-last). (Không phải tất cả nhà cung cấp dịch vụ di động đều cung cấp Nhận biết Dữ liệu).
### Cách thay đổi cài đặt để tự động tải xuống và cài đặt bản cập nhật
Trong
[danh sách Ứng dụng](../settings-and-personalization/wheres-the-app-list), nhấn Cài đặt
> Cập nhật điện thoại.
Bỏ chọn hoặc chọn hộp kiểm Tự động tải xuống các bản cập nhật nếu cài đặt dữ liệu của tôi cho phép.
### Bản cập nhật tự động cho các ứng dụng trên Store
Các nhà phát triển ứng dụng thường xuyên cập nhật ứng dụng của họ. Tùy vào số lượng ứng dụng bạn có trên điện thoại, bạn có thể tải xuống các bản cập nhật hàng ngày. Để dễ dàng tải xuống các bản cập nhật này hơn (và tùy vào cài đặt dữ liệu của điện thoại), bạn có thể chọn tải xuống bản cập nhật tự động.
### Cách thay đổi cài đặt để tự động tải xuống bản cập nhật ứng dụng
Trong
[danh sách Ứng dụng](../settings-and-personalization/wheres-the-app-list), nhấn Cài đặt
, trượt nhanh vào Ứng dụng, sau đó nhấn Store.
Trong Bản cập nhật ứng dụng, nhấn Cập nhật ứng dụng tự động.
Để tải xuống bản cập nhật ứng dụng chỉ khi bạn có mạng Wi-Fi, hãy bật Chỉ tải xuống bản cập nhật qua Wi-Fi
.

Cache-Control: private

Content-Language: vi-VN

X-Frame-Options: DENY

x-content-type-options: nosniff


markdown:
|
|![]()
|
|![]()
|
|thông tin về các tuyến xe bus ở điểm trung chuyển Long Biên ![]()
có rất nhiều hành khách khi đi xe ở điểm trung chuyển Long Biên thường thắc mắc rằng không biết tuyến bus này, tuyến bus kia mấy giờ thì hết xe. mấy giờ thì có xe. xe có đi qua đường này, đường kia không?
theo mình thấy điểm trung chuyển Long Biên phần lớn là phục vụ những người dân ở ngoại thành và các tỉnh lân cận. vì vậy rất nhiều người trong số đó không rõ thông tin về các tuyến xe bus. nếu như hỏi mấy ông xe ôm thì kiểu gì cũng bị họ lừa. và nếu có ai thường xuyên đi xe bus ở điểm trung chuyền Long Biên sẽ thấy rằng hàng ngày có không ít người bị lỡ các chuyến cuối của một số tuyến bus vì không thấy thông tin của tuyến đó trên điểm trung chuyển.
và cũng vì vậy mà có một số xe cũng hay chạy sớm hơn giờ xuất bến khoảng 5-10 phút. nhưng khi khách hàng phàn nàn thì lấy căn cứ đâu mà phàn nàn.
trong khi hầu hết các điểm dừng đỗ của xe bus đều có thông tin về tuyến và lộ trình. vậy mà " điểm trung chuyển" thì lại không hề có
theo mình phía công ty nên có một bảng thông tin lộ trình các tuyến xe bus, giờ suất bến. giờ đóng bến để thuận tiện cho mọi người đi xe bus. vì đây cũng là điểm đầu tiên của một số tuyến rất đông khách như 47,10.54...
|
|
|
|
#
2
|
|
Hành khách mới đi bus
Ngày tham gia: Jan 2010
Đến từ: Hà Nội
Số Bài Viết: 262
Thanks: 165
Thanked 183 Times in 103 Posts
|
|![]()
Xe 15 chuyến cuồi cùng là 7h30
Xe 54 nếu ko nhầm thì cũng 7h30
Xe 17 là 8h30.
Xe 10 là 9h
|
|The Following User Says Thank You to koi_kut3 For This Useful Post:
|
|
#
3
|
|
Super Moderators
![]()
|
|![]()
thông tin các tuyến bus bao gồm cả những tuyến qua TC Long Biên bạn có thể xem tại!
__________________
Lửa Thử Vàng, Gian Nan Thử Sức !!!
|
|
#
4
|
|
Hành khách hay đi bus
Ngày tham gia: Mar 2009
Đến từ: 36 phố cổ , đâu cũng là nhà!
Số Bài Viết: 508
Thanks: 35
Thanked 125 Times in 88 Posts
|
|![]()
Các tuyến xe đa số là 21h vét bến. Nếu bạn ghi mỗi điểm trung chuyển LB cũng không đúng.. Ở đâu cũng vậy, chẳng chỗ nào ghi giờ xuất bến và vét bến cả, ai đi nhiều thì biết thôi. Còn ai mới, tất nhiên trước khi đi người ta phải hỏi,tìm hiểu trước rồi
![]()
__________________
Có..
Bao..
Giờ..
Anh..
Biết..
|
|
#
5
|
|
Hành khách thân thiết hạng Đồng
|
|![]()
Tùy thuộc vào lộ trình xe chạy + quỹ xe nên giờ mở và đóng bến khác nhau
các xe thuộc tuyến xuyên tâm ,chạy lộ trình dài (quỹ xe nhiều) thì sẽ đóng bến muộn hơn
vì long biên là trung chuyển của nhiều xe nên bạn tham khảo topic về lộ trình các tuyến của bạn HVsang để biết nhé
![]()
lưu ý là :giờ ở đấy chỉ tương đối thui nhá
![]()
có thể xe về sớm hoặc muộn hơn (do nhiều nguyên nhân khách quan
![]()
thân
![]()
__________________
|
|The Following User Says Thank You to 30h94383 For This Useful Post:
hvsang
|
|
#
6
|
|
Hành khách mới đi bus
Ngày tham gia: Apr 2009
Số Bài Viết: 115
Thanks: 14
Thanked 59 Times in 38 Posts
|
|![]()
vậy mọi người có để ý rằng ở điểm trung chuyển cầu giấy có đầy đủ các thông tin về lộ trình, thời gian chạy, tần suất chạy của các xe không ạ!
theo mình nghĩ thì có thông tin sẽ tôt hơn cho mọi người đi xe. vì đa số khách đi xe đều không biết điều này.
nếu có thời gian các bạn cứ thử một buổi ở điểm trung chuyển Long Biên vào các buổi tối khoảng 7-9h tối thì các bạn sẽ thấy rõ ràng là khoảng 85% câu hỏi của khách hàng khi đợi xe là xe... mấy giờ thì hết xe, bao nhiêu phút có một xe, và xe có đi qua chỗ này, chỗ kia không?
nếu như có bảng thông tin về các tuyến xe bus mình nghĩ rằng sẽ thuận lợi hơn với khách hàng. nhất là với khách đi vé lượt ( những người hầu như nắm ít thông tin về xe bus)
|
|
#
7
|
|
Hành khách thân thiết hạng Đồng
|
|![]()
Trích:
![]()
ngoài ra còn có bản đồ luôn..
![]()
giờ ko ra đấy nữa nên ko biết có còn ko??
![]()
còn long biên hình như ko có cái đó thì phải
![]()
__________________
|
|
#
8
|
|
|
|![]()
|
|
#
9
|
|
Hành khách mới đi bus
Ngày tham gia: Jan 2010
Đến từ: Hà Nội
Số Bài Viết: 262
Thanks: 165
Thanked 183 Times in 103 Posts
|
|![]()
|
|![]()
|Thread Tools
|
|
|
You
may not post new threads
You
may not post replies
You
may not post attachments
You
may not edit your posts Bật Bật
Mã
Bật
Mã HTML đang
Tắt |
|
|
|![]()
|
|
|
|![]()
|
|![]()

Set-Cookie: bblastactivity=0; expires=Wed, 21-Oct-2015 05:19:33 GMT; path=/

Content-Type: text/html; charset=ISO-8859-1


markdown:
Thể loại phim
Xem Phim TV - Trang xem phim online hay, xem phim
miễn phí chất lượng tốt, Xem phim TV luôn cập nhật các bộ phim hành
động, phim chiếu rạp mới nhất với các thể loại phim tâm lý , phim hài ..v. Xem phim tại Xem phim
Tv sẽ luôn có phụ đề việt hoặc phim lồng tiếng đem đến sự thoải mái cho
các bạn khi xem phim. Xem phim tv sẽ hạn chế tối đa quảng cáo để luôn
là 1 sự lựa chọn phim online tốt nhất cho các bạn

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Server: cloudflare-nginx


markdown:
# vo thuat ngo kinh thai cuc ton su Phim online
Xem thêm:
**Video vo thuat ngo kinh thai cuc ton su** **Page: 1 in total pages: 0 Pages ** **Page: 1 in total pages: 0 Pages **
Related: Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su full hd , high quality Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su, Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su vtv, Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su tron bo xem phim online, Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su phim truyen hinh series moi nhat, lastest Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su sctv, vtc Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su phim viet, Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su bibi cartoon network, Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su disney channel, hbo Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su, starmovie Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su, sexy Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su, Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su dien vien, Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su dao dien, Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su director, Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su hollywood, Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su bollywood, Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su kinh dien phim hay, trailer Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su official, phim chieu rap Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su, phim bo Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su, Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su vietsub, Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su phu de, new episode Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su dvd, 720 Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su youtube vimeo veoh youku clipvn zing, Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su rapidshare mediafire hotfile, Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su watch movie online, Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su full film download, Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su rar Zip password mediafire , Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su phim truong, Phim vo thuat ngo kinh thai cuc ton su Crack serial keygen cd key
### Thể loại Phim
- Playlist mode is available, You can add video, mp3 to playlist (not require Login)!
Enjoy your Playlist!
![ tao album anh](http://cdn.downvideo.info/images/bookVN3.gif)
![ tao album anh](http://cdn.downvideo.info/images/bookVN3.gif)
[Tạo Album LiketBook](http://ketnooi.com/forum/viewtopic.php?f=73&t=107739) ![ truyen tranh](http://lh4.ggpht.com/_nV6vdmsCkvs/STDg809PG1I/AAAAAAAAAfs/NBg0vNsYwK8/s200/1.gif)
![ truyen tranh](http://lh4.ggpht.com/_nV6vdmsCkvs/STDg809PG1I/AAAAAAAAAfs/NBg0vNsYwK8/s200/1.gif)
[Đọc Truyện online](http://www.liketly.com/book/comichot1/) ![](https://lh4.ggpht.com/-4fwrX1gUmfg/U5ci4HA0d9I/AAAAAAAAAC8/6T0Nayddv2g/s1600/thugiande.gif)
![](https://lh4.ggpht.com/-4fwrX1gUmfg/U5ci4HA0d9I/AAAAAAAAAC8/6T0Nayddv2g/s1600/thugiande.gif)

Server: LiteSpeed

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: lang_c=en; expires=Tue, 28-Oct-2014 05:29:56 GMT; path=/; domain=.www.xemphimtot.com

Vary: User-Agent

Content-Type: text/html


markdown:
Biên bản nghiệm thu nội bộ
Câu hỏi:
Công dân Thế Hùng, địa chỉ Email (huycaub39@gmail.com) hỏi:
“Chúng tôi đang thi công một dự án thuộc lĩnh vực giao thông. Chúng tôi ký hợp đồng trực tiếp với chủ đầu tư và không có tổng thầu. Trong quá trình làm hồ sơ hoàn công thì theo Nghị định 209 thì chúng tôi có phải làm biên bản nghiệm thu nội bộ hay không và nếu có thì thành phần nghiệm thu gồm những bên nào?”.
Trả lời:
1. Biên bản nghiệm thu nội bộ là một trong căn cứ để nghiệm thu công việc xây dựng, bộ phận công trình, giai đoạn xây dựng, hạng mục công trình và công trình hoàn thành được quy định tại các Điều 24, Điều 25 và Điều 26 của Nghị định 209/2004/NĐ-CP ngày 16/12/2004 của Chính phủ về quản lý chất lượng công trình xây dựng. Theo quy định tại điểm e khoản 1 Điều 19 của Nghị định 209/2004/NĐ-CP thì nhà thầu thi công xây dựng có trách nhiệm lập biên bản này trước khi lập phiếu yêu cầu chủ đầu tư nghiệm thu.
2. Theo hướng dẫn tại khoản 3.6 mục II của Thông tư số 12/2005/TT-BXD ngày 15/7/2007 của Bộ Xây dựng về “Hướng dẫn một số nội dung về Quản lý chất lượng công trình xây dựng và Điều kiện năng lực của tổ chức, cá nhân trong hoạt động xây dựng” Nhà thầu thi công xây dựng phải tổ chức nghiệm thu nội bộ các công việc xây dựng, bộ phận công trình xây dựng, giai đoạn thi công xây dựng, các hạng mục công trình và công trình trước khi nhà thầu thi công xây dựng phát hành phiếu yêu cầu chủ đầu tư nghiệm thu với các thành phần trực tiếp tham gia nghiệm thu như sau:
- Đội trưởng: là người quản lý người phụ trách kỹ thuật thi công trực tiếp.
- Người phụ trách kỹ thuật thi công trực tiếp: là kỹ sư hướng dẫn công nhân thi công, trực tiếp kiểm tra và tự nghiệm thu trước khi mời các thành phần được quy định tại khoản 3.6 mục II của Thông tư 12/2005/TT-BXD thực hiện nghiệm thu nội bộ;
- Tổ trưởng tổ công nhân trực tiếp thi công;
- Đại diện nhà thầu thi công công việc, giai đoạn thi công xây dựng tiếp nhận để tiếp tục thi công (nếu có)
- Đại diện Tổ quản lý chất lượng (QA/QC) giúp Chỉ huy trưởng công trường: kiểm tra các công tác thi công do Người phụ trách kỹ thuật thi công trực tiếp thực hiện;
- Đại diện của Phòng kỹ thuật của nhà thầu thi công xây dựng: kỹ sư phòng kỹ thuật của Công ty.
CÔNG TY CỔ PHẦN TƯ VẤN THIẾT KẾ VÀ XÂY DỰNG THẠCH BÀN
Thiết kế & Phát triển bởi ICT Group


markdown:
![](http://phimks.com/images/film/cinephim_net_589272995.jpg)
**Xem Phim Vòng Xoáy Tham Vọng TodayTV Tập 1/2/3/4/5/6/7/8/9/10/11/12/13/14/15/16/17/18/19/20/21-Tập Cuối**, **Vòng Xoáy Tham Vọng Trọn Bộ** [Phim lấy bối cảnh của thị trường chứng khoán Hàn Quốc trong những ngày tháng hỗn loạn. Kim Do Hyun (Jang Hyuk đóng) là một người yêu tiền từ khi còn là một đứa trẻ vì anh vốn có xuất thân nghèo khó. Lý do anh học trường luật cũng là để chế ngự những ham muốn của mình với đồng tiền.]
Do Hyun chỉ muốn sống một cuộc sống đơn giản với người bạn gái của mình - Lee Jung Yeon (Lee Min Jung đóng). Sau 3 năm làm việc ở cương vị quản lí tài chính, một ngày nọ, những tham vọng ẩn sâu trong chàng luật sư trẻ bỗng bị đánh thức bởi sức mạnh vạn năng của đồng tiền.
Anh quyết định tìm kiếm một công việc nhiều thanh thế hơn cùng mức lương cao hơn. Do Hyun đã rời bỏ người con gái từng đồng cam cộng khổ cùng mình để đến với nữ doanh nhân giỏi giang và giàu có Yoo In Hye (Kim Hee Ae đóng). Tức giận, Jung Yeon quyết định vạch ra một kế hoạch trả thù táo bạo..

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Server: GSE


markdown:
Trang này không tồn tại hoặc đã bị xóa
This content has been removed
Bạn có thể yêu cầu post phim này
[Tại Đây](./yeu-cau/yeu-cau-phim.html). Chúng tôi sẽ đáp ứng yêu cầu của bạn một cách nhanh nhất!
Copyright © 2013 XemPhimOn.Com, All Rights Reserved.
Tất cả video clip được sưu tầm từ Google, Youtube, DailyMotion... Chúng tôi sẽ gở bỏ những phim vi phạm bản quyền theo yêu cầu của nhà sản xuất.
Xemphimon luôn cập nhật những bộ
[ mới nhất và phim](http://xemphimon.com/)
Liên hệ: ads.xemphimon@gmail.com
[,
xem phim](http://phim1v.com)
TextLink:
[ | .
Phim](http://phimvon.com)

Accept-Ranges: bytes

Server: SUNDATA


markdown:
skip to main
|
skip to sidebar
Phim Sex Online, Xem PhimSex 18+, Phim88.NET
Các trang web sex online cực hay giới thiệu với anh em:
motminh.net
,
lauxanh.us
,
lauxanh.org
,
phimsexvip.com
,
phimsex.biz
,
lauxanh.com.vn
,
phim88.net
,
phim sex phim88.net
,
phim sex hay88.com
home
Thứ Sáu, ngày 06 tháng 4 năm 2012
Xem phim sex lau xanh.us mien phi
Được đăng bởi
Tien Ve
vào lúc
18:27
Nội dung phim sex lau xanh mien phi nói về sex lau xanh mien phi, Xem phim sex lau xanh mien phi miễn phí chất lượng cao.
www.xemphim.tv/online/phim/phim+sex+lau+xanh+mien+phi
Gửi email bài đăng này
BlogThis!
Chia sẻ lên Twitter
Chia sẻ lên Facebook
Chia sẻ lên Pinterest
Nhãn:
Phim sex nhật bản
1 nhận xét:
lên là lên
says:
19:45 Ngày 24 tháng 02 năm 2013
Toàn
phim sex cap 3
,
lauxanh.us
,
vungtrom.com
thế mà xem nhiều ghê
Đăng nhận xét
Bài đăng Mới hơn
Bài đăng Cũ hơn
Trang chủ
Đăng ký:
Đăng Nhận xét (Atom)
PHIM SEX HOT
Phim sex được ưa thích
phim sex motminh.net, xem phim sex motminh.net online, film sex một mình.net
phim sex motminh.net, xem phim sex motminh.net online, film sex một mình.net
xem phim lauxanh net
phim lauxanh net ,phim lauxanh net ,xem phim lauxanh net,tai phim lauxanh net, download phim lauxanh net.
Lauxanh.org, lauxanh.us, lauxanh.net xem video clip sex 18+ online, clip gai xinh lam tinh dit nhau
Lauxanh.org, lauxanh.us, lauxanh.net xem video clip sex 18+ online
phimsex18+ vung trom tai nha, dit nhau voi vo thang ban
phim sex lau xanh , phim sex hentai , phim sex , 9x show hang khung,anh lồn to,anh nute 9x,anh sec thai lan,ảnh đẹp.com.vn,ảnh địt nhau,ann...
Xem Phim Sex Vụng Trộm - Vungtrom.Com - VungTrom Com
Xem Phim Sex Vụng Trộm - Vungtrom.Com - VungTrom Com
Phim con heo Hiệu trưởng gạ tình cô giáo
Phim con heo Hiệu trưởng gạ tình cô giáo
Xem phim sex lau xanh.us mien phi
Nội dung phim sex lau xanh mien phi nói về sex lau xanh mien phi, Xem phim sex lau xanh mien phi miễn phí chất lượng cao. www.xemphim.tv/...
Phim Sex Châu Á Hay, Asiansex9.com, Asiansex8.com, Asiansex7.com, Phim88.net
Phim Sex Châu Á Hay, Asiansex9.com, Asiansex8.com, Asiansex7.com, Phim88.net Hãng sản xuất : lầu xanh.com.vn, lau xanh.net, lauxanh.us, l...
Phim sex nhật bản, xem phim sex nhật bản có phụ đề tiếng việt, Phim sex người lớn nhật bản download miễn phí các bản đẹp xem cực nhanh video
phim sex lau xanh , phim sex hentai , phimsex , phimsexnhatban.com , Phim sex em gai de thuong nhat ban , phim sex japan
Xem phim sex lau xanh, lầu xanh cực nét full HD
Xem phim sex lau xanh, lầu xanh cực nét full HD Tags: phimsex, lau xanh, phim sex.net, lau xanh.net, lauxanh.us, lauxanh.org, lauxanh.biz...
Tuyển tập phim sex hay
►
2013
(4)
►
tháng hai
(3)
►
tháng một
(1)
▼
2012
(507)
►
tháng mười hai
(1)
►
tháng mười
(1)
►
tháng chín
(9)
►
tháng tám
(16)
►
tháng bảy
(1)
►
tháng sáu
(7)
▼
tháng tư
(57)
Lauxanh.org, lauxanh.us, lauxanh.net xem video cl...
Phim Sex Châu Á Hay, Asiansex9.com, Asiansex8.com,...
download phim cap 3, tải phim cấp 3, xem phimcap3
lauxanh.com, phim cấp 3 lầu xanh .com, phim cap 3 ...
lauxanh.us - phim sex lầu xanh .us online
Phim Cấp Ba ( 18+ ), Xem Phim Cap Ba Lau Xanh Onli...
Phim Cấp 3 ( 18+ ), Xem Phim Cap 3
phim sex 18+ lau xanh, clip trinh nu lau xanh
Xem phim sex lau xanh, lầu xanh cực nét full HD
Phim sex Chisa Kirishima Asiansex8.com MILF gives ...
cach so lon dan ba, cách sờ lồn gái, cách sờ lồn c...
Cach Bop Vu Trong Quan He Tinh Duc, Cách bóp ngực ...
Xem phim sex lau xanh online
phimsex hiep dam, film sex 18+ video clip sec hiep...
Phim Sex Video clip 18+ may bay ba gia nhat ban th...
phim sex em gai xinh dit nhau voi anh chim to, sex...
hugejav.net.CRC019 001
Phim Sex Teen Chau Au : Slim sexy slut gets fucked...
Sexy Asian Japanese Model
fh72 3-2
fh72 3-3
fh72 3-1
Phim Film Busty japanese nurse Sex Lau Xanh
Phim Sex Loan Luan, Sex Nhat Ban Loan Luan, Video ...
Phim Sex 18+ Video Clip Xxx Porn Eri Nakata Japane...
Phim Sex Nhật Bản Online Quay Lén Địt Nhau Trong K...
Eri Nakata Japanese mature lady engages Video clip...
Địt nhau với mẹ vợ - Eri Nakata Japanese mother
Loạn luân mẹ vợ và con rể - Video Clip Sex Eri Nak...
Phim Sex Porn Loạn Luân Eri Nakata Japanese mature...
Xem Film Sex 18+ Hitomi Kurosaki Lovely mature
Video clip sex 18+ Chisa Kirishima Asian MILF give...
Xem phim sex Chisa Kirishima Asian mature
Phim Sex Ấn Độ Online, Xem Film Sex An Do, Hot Ind...
Phim Sex Han Quoc, Xem Film HQ Online
french brune, download phim sex chau au french bru...
french brune, download phim sex chau au french bru...
Film Sex 18+ Fucking brune teen
em gái xinh nhật bản lồn đẹp địt nhau
phim sex nhat ban.com, xem film sex nhat ban lau x...
Nữ sinh nhật bản đóng phimsex.com.info
lồn đẹp girl xinh, gái xinh, teen girl, girlxinh9x...
Phim cấp 3, phim cap 3, xem phimcap3 online hay 88...
Xem phim sex lau xanh.us mien phi
Xem Video Clip Phim Sex Châu Âu Địt Nhau Kiểu Chó,...
Phim Sex Châu Âu, Xem Phim Sex Châu Âu Lầu Xanh On...
Phim Sex Thái Lan Online, Xem Film Sex Thailand Tr...
Coi Phim Cô Giáo Thảo 18+ - Xem Phim Sex Cô Giáo T...
gái xinh teen 9x nhật bản đóng phimsex.com
phimsex online, xem phim sex online, download film...
phim sex lau xanh 9x, download sex lau xanh teen 9...
xem phim sexlauxanh
Phim cấp 3 loạn luân, xem phim cap 3 loan luan nha...
Hình gái xinh, hinh gai xinh gaixinh, gái đẹp, Gir...
Ảnh gái đẹp,gái xinh,nghệ thuật làm tình,girl xinh...
phim cap ba đổi vợ, xem phim cap ba doi vo
xem phim cấp ba miễn phí chất lượng cao HD
►
tháng ba
(217)
►
tháng hai
(187)
►
tháng một
(11)
►
2011
(133)
►
tháng mười hai
(60)
►
tháng mười một
(73)
© Copyright 2011 •
Phim Sex Online, Xem PhimSex 18+, Phim88.NET
• |
phim sex
Toàn phim sex cap 3, lauxanh.us, vungtrom.com thế mà xem nhiều ghê


markdown:
Xem online tuyển tập
[ full hot nhất đang gây sốt, bạn có thể download tải v1vn](http://xinhkieu.com/search/v1vn/)
Đây là những hình ảnh và video clip mới đăng tải giới thiệu v1vn Nóng mắt với cơ thể đẹp của cô nàng hót girl này khi mà người đẹp này lôi cuốn với cơ thể bốc lửa của mình đẹp khi khoe nữa dưới của ngực khủng nóng bỏng của mình. Trong nền ảnh trắng cô nàng xvideo tạo giáng khi với cái quần đùi cô nàng lôi cuốn với áo ba lỗ vén áo khoe nữa dưới bầu ngực nhìn người đẹp này lôi.
Tuyển tập
**v1vn** phiên bản mới nhất vừa mới ra mắt, **v1vn** hấp dẫn khi chơi Vụ tung ảnh nóng lên mạng rùm beng đang gây sốc cho cộng đồng mạng cũng như nạn nhân bị tung ảnh Sex lên mạng đầu tiên của năm 2014 là một cô giáo đang là giáo viên công tác ở Tỉnh Bắc Giang. Khi hình ảnh của cô giáo này xuất hiện thì hàng loạt các trang mạng cũng như facebook đăng tải lan truyền nhau với tốc độ chóng mặt.
Mặt khác
**v1vn** Bộ phim88.net với cảnh khoe ảnh nóng 100% của em diễn viên phim cấp 3 Maria Ozawa siêu nóng bỏng mới nhất năm 2014 mà khi xem sẽ cảm thấy thốn cả tim dưới 18+ nên out. Maria Ozawa trên phim88.net nổi tiếng trên khắp thế giới về những kiểu ảnh ngươi lớn với biệt danh thánh nữ
| |![]()

Server: nginx

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file


markdown:
Khoảng 1 tuần nay, nhiều học sinh ở các trường THPT TP Quảng Ngãi không ngớt xì xào bàn tán câu chuyện về một cặp đôi đang học lớp 11 đã vô tình để lộ một đoạn video mà họ tự quay trong một lần quan hệ.
Qua lời kể của một số học sinh thì không biết tin đồn này xuất phát từ bao giờ, thế nhưng đến sáng thứ 5, ngày 10/5, thì đã có rất nhiều học sinh, giáo viên trong trường này biết đến.
Theo mô tả thì đoạn phim được quay bằng điện thoại di động, có thời gian dài khoảng 4 phút, gồm 3 đoạn, trong đó đoạn đầu tiên quay cảnh học sinh nữ tự “sướng”; phần còn lại quay cảnh quan hệ giữa 2 người như là
[phim sex](http://xinhkieu.com/xem-phim/phim-sex/)
Tuy nhiên chỉ thấy mặt học sinh nữ, không thấy mặt của nhân vật nam. Cũng theo lời của các học sinh thì, đoạn phim trên do nhân vật nam trực tiếp quay bằng máy điện thoại di động của mình, sau đó ‘bắn” Bluetooth sang máy điện thoại cho bạn gái để xem và làm kỉ niệm.
[Xem thêm tại Xinhkieu.com](http://xinhkieu.com)để xem [với các clip](http://xinhkieu.com/online/phim-sex.html) **phim sex** [của](http://xinhkieu.com/online/dit-nhau.html) **dit nhau** **phim sex viet nam**
Thời gian qua liên tục xuất hiện nhiều clip sex liên quan đến học sinh, sinh viên được phát tán. Ảnh minh họa
Một lần tình cờ bạn của nữ sinh này mượn điện thoại để gọi cho người thân, thì phát hiện và âm thầm gửi đoạn phim trên về máy của mình, rồi sau đó chuyền tay và gửi cho một số bạn bè khác để xem.
Một học sinh học chung trường với cặp đôi trên còn kể: Sau khi đoạn phim kia bị phát tán và lan rộng trong trường, nhân vật nam sinh đã tìm đến tận lớp của bạn gái mình và đòi đánh vì tội để làm lộ.
Đại diện BGH của trường PTTH, nơi xuất phát tin đồn có clip sex cho biết: Sau khi nghe thông tin trên, lãnh đạo trường đã tiến hành kiểm tra và thu được một số hình ảnh. Tuy nhiên qua đối chiếu đã xác định hình ảnh đó là từ một trường khác ở tỉnh phía bắc được cắt ra và phát tán, chứ nhân vật không phải là của học sinh trường này như lời đồn.
Được biết đây là lần thứ 2 trong vòng 2 tháng qua trên địa bàn Quảng Ngãi xảy ra tin đồn liên quan đến học sinh với nội dung liên quan đến sex. Trước đó là chuyện tin đồn nam sinh bị bà chủ tiệm thuốc Tây lừa uống thuốc kích dục, ép quan hệ đến mức phải nhập viện.
**GỬI CHO BẠN BÈ**- *copy đoạn text bên dưới*

Link: <http://wp.me/pKfz7-TP>; rel=shortlink


markdown:
Ai cũng có quyền mưu cầu những điều kiện tốt nhất, nhưng bên cạnh những người may mắn được như mong muốn, cũng có nhiều người ngậm đắng nuốt cay với sự lựa chọn của mình.
Xem online tuyển tập
[ full hot nhất đang gây sốt, bạn có thể download tải Clip Quay Nen Sinh Vien Tam](http://xinhkieu.com/search/Clip-Quay-Nen-Sinh-Vien-Tam/)
Đây là những hình ảnh và video clip mới đăng tải giới thiệu Clip Quay Nen Sinh Vien Tam Nóng mắt với cơ thể đẹp của cô nàng hót girl này khi mà người đẹp này lôi cuốn với cơ thể bốc lửa của mình đẹp khi khoe nữa dưới của ngực khủng nóng bỏng của mình. Trong nền ảnh trắng cô nàng xvideo tạo giáng khi với cái quần đùi cô nàng lôi cuốn với áo ba lỗ vén áo khoe nữa dưới bầu ngực nhìn người đẹp này lôi.
Tuyển tập
**Clip Quay Nen Sinh Vien Tam** phiên bản mới nhất vừa mới ra mắt, **Clip Quay Nen Sinh Vien Tam** hấp dẫn khi chơi Vụ tung ảnh nóng lên mạng rùm beng đang gây sốc cho cộng đồng mạng cũng như nạn nhân bị tung ảnh Sex lên mạng đầu tiên của năm 2014 là một cô giáo đang là giáo viên công tác ở Tỉnh Bắc Giang. Khi hình ảnh của cô giáo này xuất hiện thì hàng loạt các trang mạng cũng như facebook đăng tải lan truyền nhau với tốc độ chóng mặt.
Mặt khác
**Clip Quay Nen Sinh Vien Tam** Bộ phim88.net với cảnh khoe ảnh nóng 100% của em diễn viên phim cấp 3 Maria Ozawa siêu nóng bỏng mới nhất năm 2014 mà khi xem sẽ cảm thấy thốn cả tim dưới 18+ nên out. Maria Ozawa trên phim88.net nổi tiếng trên khắp thế giới về những kiểu ảnh ngươi lớn với biệt danh thánh nữ
| |![]()
Ai cũng có quyền mưu cầu những điều kiện tốt nhất, nhưng bên cạnh những người may mắn được như mong muốn, cũng có nhiều người ngậm đắng nuốt cay với sự lựa chọn của mình.
Ăn mặc hở hang giữa thanh thiên bạch nhật, show hàng lên mạng để tự đánh bóng, chụp hình khỏa thân, thích là cởi áo... đang là căn bệnh mới của một bộ phận trong giới trẻ. Chuyện giới Teen 101 kiểu show hàng Trên mạng internet, ngày nào dân nghiện online cũng "cháy mắt" vì được ngắm nhìn thành viên mới là các thiếu nữ khoe các đường cong. Hầu hết các trang web, các blog đều đăng tải các video clip, các bức ảnh hở hang để câu khách và vô tình tạo ra hai giới nghiện là nghiện xem show...


markdown:
**Buổi sinh hoạt Yoga Cười tại Cty Thụy Sĩ DKSH tại Khu Công Nghiệp Singapore**
Anh Cát Vân và Cô Cúc tại quầy Tiếp Tân của DKSH
Thầy Trường và Cô Cúc
Trước giờ học Yoga Cười
Giới thiệu Yoga Cười ở các nước khác trên thế giới như Mỹ, Đức, Anh, Singapore,... và lan rộng trên 65 nước.
Các nhân viên trẻ DKSH đang lắng nghe các bài học nâng cao tinh thần bằng Yoga Cười
Thoải mái xả Stress bằng những bài tập Cười rạng rở nhất !
Xem thêm hình ảnh tại
Say sưa với Các bài tập Yoga Cười nâng cao tính đồng đội
( Team Work)
**Trịnh Xuân Trường**
## Không có nhận xét nào:
## Đăng nhận xét