text:
Sơ Tồ Trúc Lâm Trọn Đời Vẹn Đạo
- Chi tiết
- Được đăng ngày Thứ hai, 22 Tháng mười 2007 19:55
- Viết bởi nguyen
Đọc sử Phật giáo Việt Nam, hẳn chúng ta đều biết nước mình có một ông vua đi tu ngộ đạo, đó là vua Trần Nhân Tông. Ngài làm vua trong thời gian nước nhà đang bị quân Mông Cổ đem đại quân sang xâm lấn nước ta lần thứ ba.
Việt Nam thời đó chỉ có từ Thanh Hóa trở ra Bắc thôi, rất nhỏ và dân rất ít. Đứng trước thế giặc hùng hậu như vậy, sự chống trả của quân dân Việt Nam là hết sức khó khăn. Thế nhưng Ngài đã cầm binh chống giặc và đuổi được bọn chúng chạy về nước một cách vô cùng oanh liệt, khiến cho cả thế giới đều khâm phục Việt Nam.
Đãi Cát Tìm Vàng
- Chi tiết
- Được đăng ngày Chủ Nhật, 14 Tháng mười 2007 09:10
- Viết bởi nguyen
Tôi đến chùa Việt Nam lần này là lần thứ hai. Năm 1994 tôi có đến và giảng tại đây, khi ấy ngôi chùa còn đơn sơ lắm. Thấy thế, tôi thầm ước mong chùa Việt Nam tại đây sẽ được khang trang hùng vĩ hơn, chớ không thể đơn sơ như vầy. Sáu năm sau, quả như lòng mong ước của tôi, thầy Trụ trì và toàn thể Phật tử đã chung sức chung lòng, xây dựng ngôi chùa khang trang như hôm nay, thật đáng vui mừng cho người Việt Nam chúng ta.
Tại Sao Phải Ngồi Thiền
- Chi tiết
- Được đăng ngày Thứ ba, 25 Tháng chín 2007 08:58
- Viết bởi nguyen
Muốn ngồi thiền, trước chúng ta phải biết lý thuyết, sau mới thực hành được. Tại sao chúng ta phải ngồi thiền?
Phật dạy trong bốn oai nghi chúng ta đều tu được hết. Bốn oai nghi là đi, đứng, nằm và ngồi. Tuy nhiên trong số bốn oai nghi đó, các Thiền sư nói chỉ có ngồi là thù thắng hơn cả. Tại sao? Vì lúc bình thường, tâm nghĩ suy hơn thua, phải quấy của chúng ta dấy khởi liên tục. Chẳng những nó liên tục trong lúc bình thường, mà ngay cả khi sắp vào giấc ngủ, mình muốn không mà nó vẫn cứ nghĩ lung tung. Chừng nào mệt mỏi quá nó mới chịu nghỉ cho mình ngủ. Như vậy lâu nay chúng ta bị các thứ vọng tâm đó che đậy lôi kéo mãi.
Đạo Phật là Đạo Diệt Khổ
- Chi tiết
- Được đăng ngày Thứ ba, 18 Tháng chín 2007 10:01
- Viết bởi nguyen
Bài pháp tôi giảng hôm nay có đề tài Đạo Phật là đạo diệt khổ. Bởi vì nhiều người nói đức Phật là đấng cứu khổ chúng sanh, nhưng chúng ta tu theo Phật nhiều năm mà thấy khổ cũng còn hoài chưa hết. Như vậy từ "cứu khổ chúng sanh" có hiệu nghiệm đúng như thật hay không? Vì vậy ở đây tôi sẽ nói rõ cho quí vị thấy tại sao đạo Phật là đạo cứu khổ chúng sanh, mà chúng ta tu theo đạo Phật, vẫn còn khổ hoài.
Đạo Phật Nói Thẳng Lẽ Thật
- Chi tiết
- Được đăng ngày Thứ tư, 12 Tháng chín 2007 10:48
- Viết bởi nguyen
Thể theo yêu cầu của quí Phật tử, nhóm bác sĩ khám bệnh cho Tăng, Ni nên có buổi nói chuyện hôm nay, với đề tài Đạo Phật nói thẳng lẽ thật. Đạo Phật là đạo giác ngộ, mà giác ngộ là thấy đúng như thật, nên nói và dạy người cũng đúng như thật, không có những lệch lạc, sai lầm.
Tại Sao Chúng Ta Phải Ngồi Thiền
- Chi tiết
- Được đăng ngày Chủ Nhật, 09 Tháng chín 2007 11:00
- Viết bởi nguyen
Muốn ngồi thiền, trước chúng ta phải biết lý thuyết, sau mới thực hành được. Tại sao chúng ta phải ngồi thiền? Phật dạy trong bốn oai nghi chúng ta đều tu được hết. Bốn oai nghi là đi, đứng, nằm và ngồi. Tuy nhiên trong số bốn oai nghi đó, các Thiền sư nói chỉ có ngồi là thù thắng hơn cả.
Cho Người Già Bệnh
- Chi tiết
- Được đăng ngày Thứ năm, 06 Tháng chín 2007 09:34
- Viết bởi nguyen
Hôm nay tôi có bài thuyết pháp ngắn về đề tài cho người già bệnh. Lý do có bài pháp này là vì một Phật tử đến yêu cầu chúng tôi rằng có cha mẹ già bệnh nặng, nên muốn khi cha mẹ lâm chung được tỉnh táo sáng suốt, không bị hôn mê hoảng sợ. Vì tình của người Phật tử hiếu thảo nên tôi hứa, đồng thời cũng nghĩ thương người già bệnh trong khi mệt mỏi đau đớn, nên chúng tôi nói bài pháp này.
Từ Bi và Nhẫn Nhục
- Chi tiết
- Được đăng ngày Thứ bảy, 01 Tháng chín 2007 21:37
- Viết bởi nguyen
Hôm nay nhân quý thầy chùa Bửu Thọ mời chúng tôi về dự lễ an vị đức Bồ-tát Quán Thế Âm và khai đại hồng chung của chùa, nên tôi sẽ giảng về đề tài Đức từ bi và nhẫn nhục. Bởi vì tôn tượng Bồ-tát Quán Thế Âm tượng trưng cho hạnh từ bi trong đạo Phật.
Tu là chuyển nghiệp
- Chi tiết
- Được đăng ngày Thứ tư, 29 Tháng tám 2007 21:22
- Viết bởi nguyen
Hôm nay nhân mùa an cư, chư Ni tụ hợp về Ni viện Vạn Hạnh và Bát Nhã để an cư tu học. Quý vị có nhã ý mời chúng tôi về đây nói chuyện, nhắc nhở Ni chúng tu hành, đồng thời sách tấn tất cả Phật tử đang trên đường học đạo phải siêng năng tinh tấn. Tôi hoan hỷ nhận lời, nên mới có buổi nói chuyện này.
Niệm Phật, Trì Chú, Tọa Thiền
- Chi tiết
- Được đăng ngày Thứ bảy, 21 Tháng bẩy 2007 11:23
- Viết bởi nguyen
Chùa Quang Minh - Melbourne - 2002
Buổi giảng hôm nay tôi nói đề tài rất gần gũi với quí vị: Tại sao người Phật tử phải tụng kinh, niệm Phật, trì chú và tọa thiền. Phật tử thường nghĩ rằng mình tu thì phải tụng kinh, niệm Phật, trì chú và tọa thiền. Tất cả những việc ấy là một hay khác, chúng ta nên thực hiện hết hay thực hiện từng phần? Đó là nội dung buổi giảng hôm nay.

markdown:
##
[
Sơ Tồ Trúc Lâm Trọn Đời Vẹn Đạo](/index.php/phapthoai/suong/118-s-t-truc-lam-trn-i-vn-o)
- Chi tiết
- Được đăng ngày Thứ hai, 22 Tháng mười 2007 19:55
- Viết bởi nguyen
Đọc sử Phật giáo Việt Nam, hẳn chúng ta đều biết nước mình có một ông vua đi tu ngộ đạo, đó là vua Trần Nhân Tông. Ngài làm vua trong thời gian nước nhà đang bị quân Mông Cổ đem đại quân sang xâm lấn nước ta lần thứ ba.
Việt Nam thời đó chỉ có từ Thanh Hóa trở ra Bắc thôi, rất nhỏ và dân rất ít. Đứng trước thế giặc hùng hậu như vậy, sự chống trả của quân dân Việt Nam là hết sức khó khăn. Thế nhưng Ngài đã cầm binh chống giặc và đuổi được bọn chúng chạy về nước một cách vô cùng oanh liệt, khiến cho cả thế giới đều khâm phục Việt Nam.
##
[
Đãi Cát Tìm Vàng](/index.php/phapthoai/suong/106-ai-cat-tim-vang)
- Chi tiết
- Được đăng ngày Chủ Nhật, 14 Tháng mười 2007 09:10
- Viết bởi nguyen
Tôi đến chùa Việt Nam lần này là lần thứ hai. Năm 1994 tôi có đến và giảng tại đây, khi ấy ngôi chùa còn đơn sơ lắm. Thấy thế, tôi thầm ước mong chùa Việt Nam tại đây sẽ được khang trang hùng vĩ hơn, chớ không thể đơn sơ như vầy. Sáu năm sau, quả như lòng mong ước của tôi, thầy Trụ trì và toàn thể Phật tử đã chung sức chung lòng, xây dựng ngôi chùa khang trang như hôm nay, thật đáng vui mừng cho người Việt Nam chúng ta.
##
[
Tại Sao Phải Ngồi Thiền](/index.php/phapthoai/suong/92-ti-sao-phi-ngi-thin)
- Chi tiết
- Được đăng ngày Thứ ba, 25 Tháng chín 2007 08:58
- Viết bởi nguyen
Muốn ngồi thiền, trước chúng ta phải biết lý thuyết, sau mới thực hành được. Tại sao chúng ta phải ngồi thiền?
Phật dạy trong bốn oai nghi chúng ta đều tu được hết. Bốn oai nghi là đi, đứng, nằm và ngồi. Tuy nhiên trong số bốn oai nghi đó, các Thiền sư nói chỉ có ngồi là thù thắng hơn cả. Tại sao? Vì lúc bình thường, tâm nghĩ suy hơn thua, phải quấy của chúng ta dấy khởi liên tục. Chẳng những nó liên tục trong lúc bình thường, mà ngay cả khi sắp vào giấc ngủ, mình muốn không mà nó vẫn cứ nghĩ lung tung. Chừng nào mệt mỏi quá nó mới chịu nghỉ cho mình ngủ. Như vậy lâu nay chúng ta bị các thứ vọng tâm đó che đậy lôi kéo mãi.
##
[
Đạo Phật là Đạo Diệt Khổ ](/index.php/phapthoai/suong/84-o-pht-la-o-dit-kh-)
- Chi tiết
- Được đăng ngày Thứ ba, 18 Tháng chín 2007 10:01
- Viết bởi nguyen
Bài pháp tôi giảng hôm nay có đề tài Đạo Phật là đạo diệt khổ. Bởi vì nhiều người nói đức Phật là đấng cứu khổ chúng sanh, nhưng chúng ta tu theo Phật nhiều năm mà thấy khổ cũng còn hoài chưa hết. Như vậy từ "cứu khổ chúng sanh" có hiệu nghiệm đúng như thật hay không? Vì vậy ở đây tôi sẽ nói rõ cho quí vị thấy tại sao đạo Phật là đạo cứu khổ chúng sanh, mà chúng ta tu theo đạo Phật, vẫn còn khổ hoài.
##
[
Đạo Phật Nói Thẳng Lẽ Thật](/index.php/phapthoai/suong/76-o-pht-noi-thng-l-tht)
- Chi tiết
- Được đăng ngày Thứ tư, 12 Tháng chín 2007 10:48
- Viết bởi nguyen
Thể theo yêu cầu của quí Phật tử, nhóm bác sĩ khám bệnh cho Tăng, Ni nên có buổi nói chuyện hôm nay, với đề tài Đạo Phật nói thẳng lẽ thật. Đạo Phật là đạo giác ngộ, mà giác ngộ là thấy đúng như thật, nên nói và dạy người cũng đúng như thật, không có những lệch lạc, sai lầm.
##
[
Tại Sao Chúng Ta Phải Ngồi Thiền](/index.php/phapthoai/suong/70-ti-sao-chung-ta-phi-ngi-thin)
- Chi tiết
- Được đăng ngày Chủ Nhật, 09 Tháng chín 2007 11:00
- Viết bởi nguyen
Muốn ngồi thiền, trước chúng ta phải biết lý thuyết, sau mới thực hành được. Tại sao chúng ta phải ngồi thiền? Phật dạy trong bốn oai nghi chúng ta đều tu được hết. Bốn oai nghi là đi, đứng, nằm và ngồi. Tuy nhiên trong số bốn oai nghi đó, các Thiền sư nói chỉ có ngồi là thù thắng hơn cả.
##
[
Cho Người Già Bệnh](/index.php/phapthoai/suong/65-cho-ngi-gia-bnh)
- Chi tiết
- Được đăng ngày Thứ năm, 06 Tháng chín 2007 09:34
- Viết bởi nguyen
Hôm nay tôi có bài thuyết pháp ngắn về đề tài cho người già bệnh. Lý do có bài pháp này là vì một Phật tử đến yêu cầu chúng tôi rằng có cha mẹ già bệnh nặng, nên muốn khi cha mẹ lâm chung được tỉnh táo sáng suốt, không bị hôn mê hoảng sợ. Vì tình của người Phật tử hiếu thảo nên tôi hứa, đồng thời cũng nghĩ thương người già bệnh trong khi mệt mỏi đau đớn, nên chúng tôi nói bài pháp này.
##
[
Từ Bi và Nhẫn Nhục](/index.php/phapthoai/suong/62-t-bi-va-nhn-nhc)
- Chi tiết
- Được đăng ngày Thứ bảy, 01 Tháng chín 2007 21:37
- Viết bởi nguyen
Hôm nay nhân quý thầy chùa Bửu Thọ mời chúng tôi về dự lễ an vị đức Bồ-tát Quán Thế Âm và khai đại hồng chung của chùa, nên tôi sẽ giảng về đề tài Đức từ bi và nhẫn nhục. Bởi vì tôn tượng Bồ-tát Quán Thế Âm tượng trưng cho hạnh từ bi trong đạo Phật.
##
[
Tu là chuyển nghiệp](/index.php/phapthoai/suong/56-tu-la-chuyn-nghip)
- Chi tiết
- Được đăng ngày Thứ tư, 29 Tháng tám 2007 21:22
- Viết bởi nguyen
Hôm nay nhân mùa an cư, chư Ni tụ hợp về Ni viện Vạn Hạnh và Bát Nhã để an cư tu học. Quý vị có nhã ý mời chúng tôi về đây nói chuyện, nhắc nhở Ni chúng tu hành, đồng thời sách tấn tất cả Phật tử đang trên đường học đạo phải siêng năng tinh tấn. Tôi hoan hỷ nhận lời, nên mới có buổi nói chuyện này.
##
[
Niệm Phật, Trì Chú, Tọa Thiền](/index.php/phapthoai/suong/30-tknptctt)
- Chi tiết
- Được đăng ngày Thứ bảy, 21 Tháng bẩy 2007 11:23
- Viết bởi nguyen
*Chùa Quang Minh - Melbourne - 2002*
Buổi giảng hôm nay tôi nói đề tài rất gần gũi với quí vị: Tại sao người Phật tử phải tụng kinh, niệm Phật, trì chú và tọa thiền. Phật tử thường nghĩ rằng mình tu thì phải tụng kinh, niệm Phật, trì chú và tọa thiền. Tất cả những việc ấy là một hay khác, chúng ta nên thực hiện hết hay thực hiện từng phần? Đó là nội dung buổi giảng hôm nay.

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0, private

Set-Cookie: ja_teline_iv_tpl=ja_teline_iv; expires=Sun, 09-Jun-2019 08:17:30 GMT; Max-Age=30672000; path=/

X-Content-Encoded-By: Joomla! 2.5


text:
Hotline: 0916519980
2018-03-01 08:46:48
Chúng ta đều biết cảm giác mệt mỏi, ớn lạnh, đau nhức cơ thể, nhức đầu, nghẹt mũi, hắt hơi và ho. Trước khi bạn tới tiệm thuốc để tìm kiếm các loại thuốc cảm lạnh tổng hợp có nhiều tác dụng phụ, tại sao lại không thử một phương thuốc trị ho tự nhiên? Sử dụng tinh dầu gừng cho cảm lạnh và giảm đau là cách điều trị toàn diện hiệu quả, là cách tuyệt vời để làm giảm các triệu chứng của bạn. Cùng tìm hiểu cách dùng tinh dầu Gừng trị ho trong bài viết này.
Bệnh cảm thông thường chủ yếu lây lan qua không khí và có thể là kết quả của hơn 200 loại virus khác nhau tấn công hệ hô hấp. Có nhiều cách để làm giảm nguy cơ mắc bệnh như rửa tay thường xuyên, tránh chạm vào mắt, mũi và miệng và tránh tiếp xúc với người bệnh.
Bên cạnh đó, một phương pháp phòng ngừa, điều trị và loại bỏ sự lây lan của vi trùng bằng cách sử dụng các loại tinh dầu bôi lên cơ thể, xịt trong không khí hoặc trên các bề mặt đồ vật trong nhà của bạn. Hơn nữa, các loại tinh dầu rất lý tưởng cho việc tăng cường tâm trạng, giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng có thể ảnh hưởng tới khả năng lành bệnh.
Tinh dầu Gừng nguyên chất được xem như là sản phẩm có khả năng:
Tinh dầu có thể làm giảm các triệu chứng cảm lạnh và cúm như nhức đầu, đau nhức cơ thể, mệt mỏi, tắc nghẽn và nhồi nhét đường hô hấp. Hơn nữa, các loại tinh dầu có thể được sử dụng như một chất tẩy uế tự nhiên để diệt vi trùng trên bề mặt, chẳng hạn như quầy và núm cửa và trong không khí của mỗi phòng.
Như bạn sẽ khám phá trong các phương pháp và pha trộn gợi ý kèm với mỗi mô tả dầu cơ bản, bạn sẽ thấy rằng chúng tôi đề xuất một số phương pháp sử dụng tinh dầu cho cảm lạnh và cúm. Một số biện pháp phòng, chống cảm cúm và cúm:
Hơi nước sẽ hoạt động như thuốc giảm đau và sự kết hợp với tinh dầu Gừng sẽ giúp làm giảm đau nhức
Trộn đều hỗn hợp dầu vào nước tắm.
Điều này sẽ giúp giảm tắc nghẽn, thông thoáng đường hô hấp
Thêm vài giọt tinh dầu tràm vào một bát nước nóng hoặc thêm một hỗn hợp các loại tinh dầu đã nêu ở trên trong công thức pha nước tắm.
Đặt một chiếc khăn trên đầu của bạn và hít hương tỏa ra cho đến khi tất cả các loại tinh dầu bay hết mùi hương.
Lặp lại nhiều lần mỗi ngày khi cần thiết để giảm đau và hạ sốt.
Để chữa nghẹt mũi và giảm đau đầu
Đặt khăn lau trên trán hoặc ngực để hạ sốt và giảm đau nhanh chóng.
Tạo hỗn hợp khuếch tán trị liệu, hoặc thêm dầu nền để tạo hỗn hợp massage:
Cho hỗn hợp trên vào bộ khuếch tán tinh dầu, hương thơm của các loại thảo dược sẽ nhanh chóng làm dịu cơn đau, giúp bạn thư giãn và có giấc ngủ ngon.
Đối với một hỗn hợp massage, thêm vào 4 muỗng cà phê dầu dừa hoặc dầu olive.
Chúc bạn thành công với các cách trị ho bằng tinh dầu Gừng. Nếu các bạn muốn mua sản phẩm Tinh dầu Gừng thì liên hệ Hotline 0916519980 của Tinh dầu Đất Việt để được tư vấn về cách sử dụng nhé!
2018-04-18 15:31:54
2017-12-26 13:44:05
2017-11-28 10:29:07
2017-09-11 15:05:30
2017-12-14 14:52:59

markdown:
**Hotline: ** 0916519980
2018-03-01 08:46:48
**Chúng ta đều biết cảm giác mệt mỏi, ớn lạnh, đau nhức cơ thể, nhức đầu, nghẹt mũi, hắt hơi và ho. Trước khi bạn tới tiệm thuốc để tìm kiếm các loại thuốc cảm lạnh tổng hợp có nhiều tác dụng phụ, tại sao lại không thử một phương thuốc trị ho tự nhiên? Sử dụng tinh dầu gừng cho cảm lạnh và giảm đau là cách điều trị toàn diện hiệu quả, là cách tuyệt vời để làm giảm các triệu chứng của bạn. Cùng tìm hiểu cách dùng tinh dầu Gừng trị ho trong bài viết này.**
Bệnh cảm thông thường chủ yếu lây lan qua không khí và có thể là kết quả của hơn 200 loại virus khác nhau tấn công hệ hô hấp. Có nhiều cách để làm giảm nguy cơ mắc bệnh như rửa tay thường xuyên, tránh chạm vào mắt, mũi và miệng và tránh tiếp xúc với người bệnh.
Bên cạnh đó, một phương pháp phòng ngừa, điều trị và loại bỏ sự lây lan của vi trùng bằng cách sử dụng các loại tinh dầu bôi lên cơ thể, xịt trong không khí hoặc trên các bề mặt đồ vật trong nhà của bạn. Hơn nữa, các loại tinh dầu rất lý tưởng cho việc tăng cường tâm trạng, giúp bạn thư giãn và giảm căng thẳng có thể ảnh hưởng tới khả năng lành bệnh.
[ được xem như là sản phẩm có khả năng: Tinh dầu Gừng nguyên chất](http://www.tinhdaudatviet.com/tinh-dau-gung-dat-viet) **Tinh dầu** có thể làm giảm các triệu chứng cảm lạnh và cúm như nhức đầu, đau nhức cơ thể, mệt mỏi, tắc nghẽn và nhồi nhét đường hô hấp. Hơn nữa, các loại **tinh dầu** có thể được sử dụng như một chất tẩy uế tự nhiên để diệt vi trùng trên bề mặt, chẳng hạn như quầy và núm cửa và trong không khí của mỗi phòng.
Như bạn sẽ khám phá trong các phương pháp và pha trộn gợi ý kèm với mỗi mô tả dầu cơ bản, bạn sẽ thấy rằng chúng tôi đề xuất một số
**phương pháp sử dụng tinh dầu cho cảm lạnh và cúm**. Một số biện pháp phòng, chống cảm cúm và cúm:
Hơi nước sẽ hoạt động như thuốc giảm đau và sự kết hợp với tinh dầu Gừng sẽ giúp làm giảm đau nhức
Trộn đều hỗn hợp dầu vào nước tắm.
Điều này sẽ giúp giảm tắc nghẽn, thông thoáng đường hô hấp
Thêm vài giọt tinh dầu tràm vào một bát nước nóng hoặc thêm một hỗn hợp các loại tinh dầu đã nêu ở trên trong công thức pha nước tắm.
Đặt một chiếc khăn trên đầu của bạn và hít hương tỏa ra cho đến khi tất cả các loại tinh dầu bay hết mùi hương.
Lặp lại nhiều lần mỗi ngày khi cần thiết để giảm đau và hạ sốt.
Để chữa nghẹt mũi và giảm đau đầu
Đặt khăn lau trên trán hoặc ngực để hạ sốt và giảm đau nhanh chóng.
Tạo hỗn hợp khuếch tán trị liệu, hoặc thêm dầu nền để tạo hỗn hợp massage:
Cho hỗn hợp trên vào
**bộ khuếch tán tinh dầu**, hương thơm của các loại thảo dược sẽ nhanh chóng làm dịu cơn đau, giúp bạn thư giãn và có giấc ngủ ngon.
Đối với một hỗn hợp massage, thêm vào 4 muỗng cà phê dầu dừa hoặc dầu olive.
Chúc bạn thành công với các
**cách trị ho bằng tinh dầu Gừng**. Nếu các bạn muốn mua sản phẩm **Tinh dầu Gừng** thì liên hệ Hotline **0916519980** của **Tinh dầu Đất Việt** để được tư vấn về cách sử dụng nhé!
2018-04-18 15:31:54
2017-12-26 13:44:05
2017-11-28 10:29:07
2017-09-11 15:05:30
2017-12-14 14:52:59

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: currency=VND; expires=Thu, 19-Jul-2018 08:51:43 GMT; Max-Age=2592000; path=/; domain=www.tinhdaudatviet.com

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
"Bị cáo không bao giờ nghĩ phải đứng trước tòa nói lời sau cùng. Đây là sự bất hạnh, đau xót với bị cáo, gia đình", ông Thăng trình bày lời nói sau cùng trong sáng nay.
Sau 9 ngày xét xử, sáng 17/1, các bị cáo trong vụ án Cố ý làm trái và Tham ô tài sản xảy ra ở Tập đoàn Dầu khí Việt Nam (PVN) và Tổng công ty Xây lắp Dầu khí Việt Nam (PVC) được nói lời sau cùng trước khi HĐXX bước vào nghị án.
Là người đầu tiên trình bày, ông Thăng nói cảm ơn chủ tọa, HĐXX đã điều hành phiên tòa theo tinh thần đổi mới, dân chủ, khách quan theo Hiến pháp, tinh thần cải cách tư pháp. Cảm ơn các luật sư với tinh thần cao, hiểu biết sâu sắc đã có ý kiến sắc sảo.
Cầm mấy trang giấy kín các con chữ, ông thi thoảng nhìn vào đó, nói cách đây đúng 35 năm khi tốt nghiệp đại học, bị cáo cùng bạn gái mà giờ là vợ lên nhận công tác ở nhà máy thủy điện Sông Đà, với sự sôi nổi của tuổi trẻ, chinh phục sông Đà, với tất cả niềm tin vì dòng điện khỏe mạnh.
Sau 30 năm công tác, trải qua nhiều cương vị công tác, ông luôn luôn vì tập thể, vì nhiệm vụ được giao. "Hôm nay, bị cáo không bao giờ nghĩ mình phải đứng trước tòa để nói lời sau cùng. Đây là sự bất hạnh, đau xót với bị cáo, gia đình", ông trình bày.
Ông cho hay luôn làm hết trách nhiệm, quyết liệt, dám nghĩ dám làm; không có ngày nghỉ lễ, nghỉ tết. "Bị cáo còn nợ nhân dân sân bay Quốc tế Long Thành, tuyến cao tốc Bắc Nam; người dân vùng sâu vùng xa hàng nghìn cây cầu dân sinh để họ đi lại an toàn. Ở TP HCM, còn nợ người dân đưa thành phố trở thành nền kinh tế số một châu Á, một thành phố bình an không trộm cắp, cướp giật, tệ nạn xã hội; một khát vọng biến Củ Chi thành một trung tâm hành chính mới; người dân Cần Giờ, công nhân lao động được đến một nơi ở mới văn minh, sạch sẽ; các cháu học sinh về một chương trình giáo dục không bị quá tải, hội nhập; một cháu bé chân tay cụt chưa đến thăm cháu và gia đình và nhiều món nợ cũng chỉ là ý tưởng… ".
"Hôm nay đứng trước tòa, nói lời sau cùng, đối mặt án phạt nghiêm khắc, bị cáo xin một lần nữa cúi đầu xin lỗi Đảng, Nhà nước, nhân dân, thế hệ công nhân lao động ngành dầu khí, giao thông vận tải, nhân dân TP HCM".
Muốn được về nhà chăm bố, ăn cái Tết cuối cùng với gia đình
Ông nói trước tòa: "Tổng bí thư nói mỗi một việc có nguyên nhân, bối cảnh của nó, xử lý cán bộ là cốt để người ta tiến bộ, tự nhận ra khuyết điểm để sửa. Ở đây cũng chính là tư tưởng trong công tác cán bộ của Đảng thể hiện sự nghiêm minh, nhân văn sâu sắc. Mong HĐXX thấm nhuần tư tưởng này".
Ông cho hay sau vụ án còn đối mặt với vụ án PVN góp vốn vào Oceanbank. Với hàng trăm công trình, dự án đã thực hiện..., bị cáo không thể lường được đâu là lần cuối để lời nói sau cùng tại tòa.
Ông mong rằng HĐXX xem xét hoàn cảnh cụ thể của từng vụ việc, thể hiện tính nhân văn nhân đạo để đủ thời gian chấp hành các án phạt, để "trước khi nhắm mắt xuôi tay cũng được coi hoàn thành nhiệm vụ".
Dẫn lại câu chuyện năm 2012 có người chuyển bức thư của một nông dân rằng nếu ông không làm lãnh đạo nữa thì về với bà con nông dân, sẽ bầu làm trưởng thôn, dẫn đi câu cá làm ruộng, ông Thăng bảo giờ "ước mơ nhỏ nhoi đó cũng không có".
"Tết này, bị cáo không đi công trường nữa nhưng phải vào tù. Với bị cáo mọi ước mơ, khát vọng đã hầu như bị khép lại. Bác Hồ đã nói ‘nhất nhật tại lao, thiên thu tại ngoại’, vào đó, bị cáo mới hiểu được ý nghĩa lớn lao hai chữ tự do, cảm thấy sự lớn lao khi Đảng, nhà nước mang lại tự do cho dân tộc. Nhưng dù bất kỳ hoàn cảnh nào bị cáo cũng tuyệt đối trung thành với Đảng, nhân dân; tin vào lãnh đạo của Đảng, Tổng bí thư, tin vào đường lối xử lý công bằng, khách quan, nhân văn của HĐXX".
Giọng chậm, buồn, ông Thăng nói bố mới cấp cứu ngày hôm kia tại bệnh viện nên mong HĐXX cho được thay đổi biện pháp ngăn chặn để bị cáo chăm sóc sức khỏe cho bố, để ông được ăn cái Tết cuối cùng với gia đình, bạn bè, người thân. Ông sau đó sẽ chấp hành án phạt tù mà "chưa biết bao giờ mới có thể ra được".
"Trước mắt là những ngày dài vô tận trong lao tù nhưng bị cáo luôn tin vào sự công minh của pháp luật. Vào tù mới hiểu được ý nghĩa lớn lao của gia đình, tình cảm vợ con. Cảm ơn bạn bè, đồng nghiệp đã chia sẻ với hoàn cảnh của bị cáo", ông Thăng khép lại phần nói lời sau cùng trước tòa.
Bảo Hà

markdown:
**"Bị cáo không bao giờ nghĩ phải đứng trước tòa nói lời sau cùng. Đây là sự bất hạnh, đau xót với bị cáo, gia đình", ông Thăng trình bày lời nói sau cùng trong sáng nay.**
Sau 9 ngày xét xử, sáng 17/1, các bị cáo trong vụ án Cố ý làm trái và Tham ô tài sản xảy ra ở Tập đoàn Dầu khí Việt Nam (PVN) và Tổng công ty Xây lắp Dầu khí Việt Nam (PVC) được nói lời sau cùng trước khi HĐXX bước vào nghị án.
Là người đầu tiên trình bày, ông Thăng nói cảm ơn chủ tọa, HĐXX đã điều hành phiên tòa theo tinh thần đổi mới, dân chủ, khách quan theo Hiến pháp, tinh thần cải cách tư pháp. Cảm ơn các luật sư với tinh thần cao, hiểu biết sâu sắc đã có ý kiến sắc sảo.
Cầm mấy trang giấy kín các con chữ, ông thi thoảng nhìn vào đó, nói cách đây đúng 35 năm khi tốt nghiệp đại học, bị cáo cùng bạn gái mà giờ là vợ lên nhận công tác ở nhà máy thủy điện Sông Đà, với sự sôi nổi của tuổi trẻ, chinh phục sông Đà, với tất cả niềm tin vì dòng điện khỏe mạnh.
Sau 30 năm công tác, trải qua nhiều cương vị công tác, ông luôn luôn vì tập thể, vì nhiệm vụ được giao. "Hôm nay, bị cáo không bao giờ nghĩ mình phải đứng trước tòa để nói lời sau cùng. Đây là sự bất hạnh, đau xót với bị cáo, gia đình", ông trình bày.
Ông cho hay luôn làm hết trách nhiệm, quyết liệt, dám nghĩ dám làm; không có ngày nghỉ lễ, nghỉ tết. "Bị cáo còn nợ nhân dân sân bay Quốc tế Long Thành, tuyến cao tốc Bắc Nam; người dân vùng sâu vùng xa hàng nghìn cây cầu dân sinh để họ đi lại an toàn. Ở TP HCM, còn nợ người dân đưa thành phố trở thành nền kinh tế số một châu Á, một thành phố bình an không trộm cắp, cướp giật, tệ nạn xã hội; một khát vọng biến Củ Chi thành một trung tâm hành chính mới; người dân Cần Giờ, công nhân lao động được đến một nơi ở mới văn minh, sạch sẽ; các cháu học sinh về một chương trình giáo dục không bị quá tải, hội nhập; một cháu bé chân tay cụt chưa đến thăm cháu và gia đình và nhiều món nợ cũng chỉ là ý tưởng… ".
"Hôm nay đứng trước tòa, nói lời sau cùng, đối mặt án phạt nghiêm khắc, bị cáo xin một lần nữa cúi đầu xin lỗi Đảng, Nhà nước, nhân dân, thế hệ công nhân lao động ngành dầu khí, giao thông vận tải, nhân dân TP HCM".
Muốn được về nhà chăm bố, ăn cái Tết cuối cùng với gia đình
Ông nói trước tòa: "Tổng bí thư nói mỗi một việc có nguyên nhân, bối cảnh của nó, xử lý cán bộ là cốt để người ta tiến bộ, tự nhận ra khuyết điểm để sửa. Ở đây cũng chính là tư tưởng trong công tác cán bộ của Đảng thể hiện sự nghiêm minh, nhân văn sâu sắc. Mong HĐXX thấm nhuần tư tưởng này".
Ông cho hay sau vụ án còn đối mặt với vụ án PVN góp vốn vào Oceanbank. Với hàng trăm công trình, dự án đã thực hiện..., bị cáo không thể lường được đâu là lần cuối để lời nói sau cùng tại tòa.
Ông mong rằng HĐXX xem xét hoàn cảnh cụ thể của từng vụ việc, thể hiện tính nhân văn nhân đạo để đủ thời gian chấp hành các án phạt, để "trước khi nhắm mắt xuôi tay cũng được coi hoàn thành nhiệm vụ".
Dẫn lại câu chuyện năm 2012 có người chuyển bức thư của một nông dân rằng nếu ông không làm lãnh đạo nữa thì về với bà con nông dân, sẽ bầu làm trưởng thôn, dẫn đi câu cá làm ruộng, ông Thăng bảo giờ "ước mơ nhỏ nhoi đó cũng không có".
"Tết này, bị cáo không đi công trường nữa nhưng phải vào tù. Với bị cáo mọi ước mơ, khát vọng đã hầu như bị khép lại. Bác Hồ đã nói ‘nhất nhật tại lao, thiên thu tại ngoại’, vào đó, bị cáo mới hiểu được ý nghĩa lớn lao hai chữ tự do, cảm thấy sự lớn lao khi Đảng, nhà nước mang lại tự do cho dân tộc. Nhưng dù bất kỳ hoàn cảnh nào bị cáo cũng tuyệt đối trung thành với Đảng, nhân dân; tin vào lãnh đạo của Đảng, Tổng bí thư, tin vào đường lối xử lý công bằng, khách quan, nhân văn của HĐXX".
Giọng chậm, buồn, ông Thăng nói bố mới cấp cứu ngày hôm kia tại bệnh viện nên mong HĐXX cho được thay đổi biện pháp ngăn chặn để bị cáo chăm sóc sức khỏe cho bố, để ông được ăn cái Tết cuối cùng với gia đình, bạn bè, người thân. Ông sau đó sẽ chấp hành án phạt tù mà "chưa biết bao giờ mới có thể ra được".
"Trước mắt là những ngày dài vô tận trong lao tù nhưng bị cáo luôn tin vào sự công minh của pháp luật. Vào tù mới hiểu được ý nghĩa lớn lao của gia đình, tình cảm vợ con. Cảm ơn bạn bè, đồng nghiệp đã chia sẻ với hoàn cảnh của bị cáo", ông Thăng khép lại phần nói lời sau cùng trước tòa.
**Bảo Hà**

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Thế Gia là một cơ sở chuyên sản xuất, sửa chữa các loại trống, làm các hợp đồng xuất khẩu trống ra nước ngoài, được thành lập từ năm 1982, tại Thành phố Hồ Chí Minh. Thế Gia có riêng một xưởng sản xuất và sửa chữa, với đội ngũ thợ có tay nghề, nhiều kinh nghiệm, đầy tâm huyết và tinh thần trách nhiệm cao.
Thế Gia có thể sản xuất được rất nhiều loại trống khác nhau, như trống đội, trống trường học, trống dân tộc, trống trang trí, trống Bongos, trống Kôngfu, thùng rượu,… với các loại vật liệu khác nhau (gỗ, inox,…), và với các kích cỡ khác nhau. Hiện Thế Gia có một cửa hàng trưng bày, bán các sản phẩm, và là nơi tiếp nhận các dịch vụ như đặt hàng, nhận sửa chữa,… ngay tại trung tâm Thành phố, rất thuận tiện cho khách hàng. Ngoài sản phẩm truyền thống, cửa hàng còn kinh doanh các loại chiêng, não bạt, kèn và một số sản phẩm khác. Dự án Anland Premium
Nguyên liệu chính để làm trống là da trâu và gỗ mít. Da trâu tươi mua về bào mỏng, căng ra, phơi khô. Gỗ mít phơi khô, xẻ cong, ghép lại thành tang trống. Da trâu hoành tròn, ngâm khoảng một giờ, dùi lỗ, buộc, bịt mặt trống, đóng nệm, giậm gót chân, sảm (thử độ kêu), khoan lỗ, đóng đinh tre, cắt đinh là ra thành phẩm. Âm thanh trống phụ thuộc vào đường kính, chiều cao của trống. Điều chỉnh âm thanh cho chuẩn là khâu quan trọng nhất và không hề đơn giản, việc này đòi hỏi người thợ phải có tay nghề cao, nhiều kinh nhgiệm và sự kiên trì. Vinhomes Gallery Giảng Võ
Luôn lấy "chất lượng - uy tín" làm hàng đầu, nên Thế Gia là một thương hiệu được đảm bảo, có uy tín và ngày càng phát triển.
Tiếng trống Thế Gia không chỉ ngân vang trong nước mà còn vang xa khắp bạn bè quốc tế.

markdown: **Thế Gia là một cơ sở chuyên sản xuất, sửa chữa các loại trống, làm các hợp đồng xuất khẩu trống ra nước ngoài, được thành lập từ năm 1982, tại Thành phố Hồ Chí Minh. Thế Gia có riêng một xưởng sản xuất và sửa chữa, với đội ngũ thợ có tay nghề, nhiều kinh nghiệm, đầy tâm huyết và tinh thần trách nhiệm cao.** **Thế Gia có thể sản xuất được rất nhiều loại trống khác nhau, như trống đội, trống trường học, trống dân tộc, trống trang trí, trống Bongos, trống Kôngfu, thùng rượu,… với các loại vật liệu khác nhau (gỗ, inox,…), và với các kích cỡ khác nhau. Hiện Thế Gia có một cửa hàng trưng bày, bán các sản phẩm, và là nơi tiếp nhận các dịch vụ như đặt hàng, nhận sửa chữa,… ngay tại trung tâm Thành phố, rất thuận tiện cho khách hàng. Ngoài sản phẩm truyền thống, cửa hàng còn kinh doanh các loại chiêng, não bạt, kèn và một số sản phẩm khác. Dự án Anland Premium** **Nguyên liệu chính để làm trống là da trâu và gỗ mít. Da trâu tươi mua về bào mỏng, căng ra, phơi khô. Gỗ mít phơi khô, xẻ cong, ghép lại thành tang trống. Da trâu hoành tròn, ngâm khoảng một giờ, dùi lỗ, buộc, bịt mặt trống, đóng nệm, giậm gót chân, sảm (thử độ kêu), khoan lỗ, đóng đinh tre, cắt đinh là ra thành phẩm. Âm thanh trống phụ thuộc vào đường kính, chiều cao của trống. Điều chỉnh âm thanh cho chuẩn là khâu quan trọng nhất và không hề đơn giản, việc này đòi hỏi người thợ phải có tay nghề cao, nhiều kinh nhgiệm và sự kiên trì. Vinhomes Gallery Giảng Võ** **Luôn lấy "chất lượng - uy tín" làm hàng đầu, nên Thế Gia là một thương hiệu được đảm bảo, có uy tín và ngày càng phát triển.** **Tiếng trống Thế Gia không chỉ ngân vang trong nước mà còn vang xa khắp bạn bè quốc tế. **

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Content-Type: text/html


text:
CTY TNHH HÀNG HẢI & XUẤT NHẬP KHẨU BIỂN VIỆT
"All for your Voyage"
Hotline: 0989.025.852
Email: info@vietseaco.com
478472 Đang online : 4
BẢO DƯỠNG & CẤP GIẤY CHỨNG NHẬN
THIẾT BỊ AN TOÀN HÀNG HẢI
CUNG ỨNG VẬT TƯ TÀU BIỂN
Tìm kiếm sản phẩm
Model : NK_DAU
Mã Code Impa :
Mã Code Issa :
Chứng chỉ sản phẩm
0989 025 852
Nhật kí dầu phần I & II
Chi tiết
CTY TNHH TM & DV HÀNG HẢI BIỂN VIỆT (VIETSEACO)
Văn phòng:
Đ/c: 107A, Đường số 45 P. Tân Quy,
Quận 7, TP. Hồ Chí Minh
Tel: (08) 5433 2377 - Fax: (08) 5433 2808
Email: info@vietseaco.com
Kho xưởng:
Đ/c: Kho Xăng Dầu Bộ Công An,
Đường Chuyên Dùng 9
P. Phú Mỹ, Quận 7, TP. Hồ Chí Minh
Tel / Fax: (08) 5433 9447
Cửa Hàng:
Đ/c: 793/28/19 Trần Xuân Soạn
P. Tân Hưng, Quận 7, TP. Hồ Chí Minh
Tel: (08) 5433 1899
Email: sales@vietseaco.com
VIETSEA IMPORT - EXPORT & MARINE CO.,LTD (VIETSEACO)
Địa chỉ:
Số 64, Đường số 85 P. Tân Quy, Quận 7 , TP. Hồ Chí Minh
Tel: (08) 5433 1899 - Fax: (08) 5433 2808
Email: info@vietseaco.com
Địa chỉ giao dịch /Kho:
793/54/12 Trần Xuân Soạn P. Tân Hưng Quận 7 - TPHCM
Tel: (08) 5433 2377

Server: Apache

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Transfer-Encoding: chunked


text:
(VnMedia) - Nhằm tăng cường năng lực cho các đơn vị, bộ phận chuyên trách ứng cứu sự cố an toàn mạng trên toàn quốc, Trung tâm VNCERT sẽ tổ chức diễn tập an ninh mạng quốc tế ACID 2017 vào ngày 11/9 tới.
Đây là chương trình diễn tập quốc tế về ứng cứu sự cố an toàn mạng khu vực Đông Nam Á 2017 (gọi tắt là ACID 2017) tại Việt Nam theo kịch bản quốc tế. ACID 2017 sẽ có sự tham dự của đại diện CERT 10 quốc gia khu vực ASEAN và các nước đối thoại là Úc (AusCERT và CERT Australia), Trung Quốc (CNCERT), Ấn Độ (CERT-IN), Nhật Bản (JPCERT) và Hàn Quốc (KrCERT).
Tại Việt Nam, diễn tập ACID được tổ chức tại 3 điểm gồm Hà Nội, Đà Nẵng và thành phố Hồ Chí Minh với sự tham gia của lãnh đạo, cán bộ đảm nhiệm công tác bảo đảm an toàn thông tin mạng của các Bộ, ngành, các Sở Thông tin và Truyền thông các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương; các doanh nghiệp ISP lớn, doanh nghiệp và một số tổ chức nắm giữ hạ tầng quan trọng...
Với chủ đề “Những nguy cơ của việc thiếu xác thực và kiểm soát truy cập kém”, ACID 2017 sẽ rèn luyện cho các đội tham gia diễn tập các kỹ năng thu thập, xác minh, phân tích hành vi mã độc; xác định nguồn gốc, kẻ tấn công; xây dựng biện pháp xử lý, khôi phục hệ thống và cảnh báo các đơn vị liên quan.
Trong hơn 10 năm qua, các đợt diễn tập an toàn thông tin ACID luôn là hoạt động thiết thực nhằm giúp các doanh nghiệp, tổ chức nâng cao nhận thức, đáp ứng nhanh với các mối đe dọa an toàn an ninh mạng đang hiện hữu hiện nay, đặc biệt là trong bối cảnh an ninh mạng diễn biến ngày càng phức tạp trên thế giới nói chung và tại Việt Nam nói riêng.
Tuệ Minh
BẢN TIN NGÀY 19/06
BẢN TIN NGÀY 18/06

markdown:
*(VnMedia) *- **Nhằm tăng cường năng lực cho các đơn vị, bộ phận chuyên trách ứng cứu sự cố an toàn mạng trên toàn quốc, Trung tâm VNCERT sẽ tổ chức diễn tập an ninh mạng quốc tế ACID 2017 vào ngày 11/9 tới.**
Đây là chương trình diễn tập quốc tế về ứng cứu sự cố an toàn mạng khu vực Đông Nam Á 2017 (gọi tắt là ACID 2017) tại Việt Nam theo kịch bản quốc tế. ACID 2017 sẽ có sự tham dự của đại diện CERT 10 quốc gia khu vực ASEAN và các nước đối thoại là Úc (AusCERT và CERT Australia), Trung Quốc (CNCERT), Ấn Độ (CERT-IN), Nhật Bản (JPCERT) và Hàn Quốc (KrCERT).
|
|![]()
Tại Việt Nam, diễn tập ACID được tổ chức tại 3 điểm gồm Hà Nội, Đà Nẵng và thành phố Hồ Chí Minh với sự tham gia của lãnh đạo, cán bộ đảm nhiệm công tác bảo đảm an toàn thông tin mạng của các Bộ, ngành, các Sở Thông tin và Truyền thông các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương; các doanh nghiệp ISP lớn, doanh nghiệp và một số tổ chức nắm giữ hạ tầng quan trọng...
Với chủ đề “Những nguy cơ của việc thiếu xác thực và kiểm soát truy cập kém”, ACID 2017 sẽ rèn luyện cho các đội tham gia diễn tập các kỹ năng thu thập, xác minh, phân tích hành vi mã độc; xác định nguồn gốc, kẻ tấn công; xây dựng biện pháp xử lý, khôi phục hệ thống và cảnh báo các đơn vị liên quan.
Trong hơn 10 năm qua, các đợt diễn tập an toàn thông tin ACID luôn là hoạt động thiết thực nhằm giúp các doanh nghiệp, tổ chức nâng cao nhận thức, đáp ứng nhanh với các mối đe dọa an toàn an ninh mạng đang hiện hữu hiện nay, đặc biệt là trong bối cảnh an ninh mạng diễn biến ngày càng phức tạp trên thế giới nói chung và tại Việt Nam nói riêng.
**Tuệ Minh**
BẢN TIN NGÀY 19/06
BẢN TIN NGÀY 18/06
Tweet

Server: nginx

Vary: Accept-Encoding


text:
(VnMedia) - Từ ngày 1/10 tới, các hãng hàng không đều đã thông báo kế hoạch điều chỉnh tăng giá vé máy bay theo quyết định của Bộ Giao thông Vận tải.
Theo quyết định này, điều chỉnh tăng mức giá, khung giá một số dịch vụ chuyên ngành hàng không tại Cảng hàng không, sân bay, với các chuyến bay quốc nội, giá phục vụ hành khách sẽ được điều chỉnh tăng theo 4 giai đoạn.
Cụ thể, giai đoạn 1 (từ 1/10/2017 đến hết 31/12/2017), mức thu áp dụng cho Cảng hàng không nhóm A là 75.000 đồng/khách, nhóm B là 70.000 đồng/khách và nhóm C giữ nguyên như hiện nay là 60.000 đồng/khách. Như vậy, tại các Cảng hàng không nhóm A, B, mức giá này đã tăng khoảng 7% so với hiện hành.
Trong giai đoạn 2 (từ 1/1/2018 đến hết 31/3/2018), mức giá áp dụng tương ứng cho các cảng hàng không nhóm A, B, C là 80.000, 75.000 và 60.000 đồng/khách.
Giai đoạn 3 (từ 1/4/2018 đến hết 30/6/2018), khách bay nội địa tại các cảng hàng không nhóm A, B, C sẽ phải nộp tương ứng 85.000, 75.000 và 60.000 đồng/khách.
Giai đoạn cuối, mức giá cao nhất áp tại cảng hàng không nhóm A là 100.000 đồng/khách, nhóm B là 80.000 đồng/khách và nhóm C là 60.000 đồng/khách.
Ngoài ra, từ 1/10/2017, giá dịch vụ bảo đảm an ninh hàng không sẽ được áp mức 2 USD/khách đối với khách bay quốc tế so với mức 1,5 USD hiện nay.
Đối với khách bay quốc nội, việc điều chỉnh tăng sẽ được áp theo lộ trình 3 giai đoạn. Từ 1/10/2017 đến hết 31/12/2017, mức giá mới sẽ là 11.818 đồng/khách so với mức giá hiện hành là 9.090 đồng. Giai đoạn tiếp theo (từ 1/1/2018 đến hết 31/3/2018), áp mức 13.636 đồng/khách và từ 1/4 trở đi, mức giá áp dụng sẽ là 18.181 đồng/khách.
Riêng phí soi chiếu an ninh được áp dụng chung tại các sân bay, với người lớn tăng từ 10.000 đồng/lượt hiện nay lên 13.000 đồng/lượt từ 1/10/2017 và lên 20.000 đồng/lượt từ 1/7/2018, với trẻ em tăng cũng từ 5.000 đồng/lượt hiện nay lên 10.000 đồng/lượt từ 1/7/2018.
Với hành khách đi quốc tế, mức phí sân bay tại các sân bay Nội Bài, Tân Sơn Nhất không thay đổi nhưng sân bay Đà Nẵng tăng từ 360.000 đồng lên 454.000 đồng/người lớn, từ 180.000 đồng lên 227.000 đồng/trẻ em, sân bay Cát Bi tăng 180.000 đồng lên 318.000 đồng/người lớn, từ 90.000 đồng lên 159.000 đồng/trẻ em. Mức soi chiếu an ninh cho khách đi quốc tế cũng tăng tại các sân bay thêm 10.000-12.000 đồng/lượt so với mức cũ.
Huy Nam
BẢN TIN NGÀY 19/06
BẢN TIN NGÀY 18/06

markdown:
*(VnMedia)* - **Từ ngày 1/10 tới, các hãng hàng không đều đã thông báo kế hoạch điều chỉnh tăng giá vé máy bay theo quyết định của Bộ Giao thông Vận tải.**
|
|![]()
Theo quyết định này, điều chỉnh tăng mức giá, khung giá một số dịch vụ chuyên ngành hàng không tại Cảng hàng không, sân bay, với các chuyến bay quốc nội, giá phục vụ hành khách sẽ được điều chỉnh tăng theo 4 giai đoạn.
Cụ thể, giai đoạn 1 (từ 1/10/2017 đến hết 31/12/2017), mức thu áp dụng cho Cảng hàng không nhóm A là 75.000 đồng/khách, nhóm B là 70.000 đồng/khách và nhóm C giữ nguyên như hiện nay là 60.000 đồng/khách. Như vậy, tại các Cảng hàng không nhóm A, B, mức giá này đã tăng khoảng 7% so với hiện hành.
Trong giai đoạn 2 (từ 1/1/2018 đến hết 31/3/2018), mức giá áp dụng tương ứng cho các cảng hàng không nhóm A, B, C là 80.000, 75.000 và 60.000 đồng/khách.
Giai đoạn 3 (từ 1/4/2018 đến hết 30/6/2018), khách bay nội địa tại các cảng hàng không nhóm A, B, C sẽ phải nộp tương ứng 85.000, 75.000 và 60.000 đồng/khách.
Giai đoạn cuối, mức giá cao nhất áp tại cảng hàng không nhóm A là 100.000 đồng/khách, nhóm B là 80.000 đồng/khách và nhóm C là 60.000 đồng/khách.
Ngoài ra, từ 1/10/2017, giá dịch vụ bảo đảm an ninh hàng không sẽ được áp mức 2 USD/khách đối với khách bay quốc tế so với mức 1,5 USD hiện nay.
Đối với khách bay quốc nội, việc điều chỉnh tăng sẽ được áp theo lộ trình 3 giai đoạn. Từ 1/10/2017 đến hết 31/12/2017, mức giá mới sẽ là 11.818 đồng/khách so với mức giá hiện hành là 9.090 đồng. Giai đoạn tiếp theo (từ 1/1/2018 đến hết 31/3/2018), áp mức 13.636 đồng/khách và từ 1/4 trở đi, mức giá áp dụng sẽ là 18.181 đồng/khách.
Riêng phí soi chiếu an ninh được áp dụng chung tại các sân bay, với người lớn tăng từ 10.000 đồng/lượt hiện nay lên 13.000 đồng/lượt từ 1/10/2017 và lên 20.000 đồng/lượt từ 1/7/2018, với trẻ em tăng cũng từ 5.000 đồng/lượt hiện nay lên 10.000 đồng/lượt từ 1/7/2018.
Với hành khách đi quốc tế, mức phí sân bay tại các sân bay Nội Bài, Tân Sơn Nhất không thay đổi nhưng sân bay Đà Nẵng tăng từ 360.000 đồng lên 454.000 đồng/người lớn, từ 180.000 đồng lên 227.000 đồng/trẻ em, sân bay Cát Bi tăng 180.000 đồng lên 318.000 đồng/người lớn, từ 90.000 đồng lên 159.000 đồng/trẻ em. Mức soi chiếu an ninh cho khách đi quốc tế cũng tăng tại các sân bay thêm 10.000-12.000 đồng/lượt so với mức cũ.
Huy Nam
BẢN TIN NGÀY 19/06
BẢN TIN NGÀY 18/06
Tweet


text:
Tiền đạo trẻ người Anh đang liên tục trì hoãn việc gia hạn hợp đồng với nửa đỏ thành Manchester.
Với 7 bàn thắng sau 12 trận gần nhất, sẽ không quá lời khi nói Marcus Rashford đang là tiền đạo số một của Manchester United vào thời điểm hiện tại. Chính vì thế, ban lãnh đạo “Quỷ đỏ” cùng HLV Louis Van Gaal đang rất sốt sắng trong việc giữ chân tài năng trẻ sinh năm 1997.
Hợp đồng của Marcus Rashford sẽ kết thúc vào năm 2017, nhưng sau hàng loạt nỗ lực từ tăng lương đến tăng thưởng, đội chủ sân Old Trafford vẫn chưa thể gia hạn hợp đồng với sao mai người Anh.
Trước đó, MU đã tăng lương cho Rashford từ 500 bảng lên 1.500 bảng mỗi tuần, thậm chí kèm theo số tiền thưởng 5.000 bảng cho mỗi trận đấu anh ra sân và giúp đội nhà giành chiến thắng.
Sự xuất sắc của Marcus Rashford buộc đội trưởng Wayne Rooney phải thi đấu lùi sâu như một tiền vệ. Ảnh: Mirror.
Và sau khi ghi bàn giúp MU đánh bại Aston Villa ở vòng 34 giải Ngoại hạng Anh, Louis Van Gaal đã hết lời ca ngợi màn trình diễn của Marcus Rashford, đồng thời lãnh đạo “Quỷ đỏ” cũng đề nghị tiền đạo người Anh ký vào bản hợp đồng mới cùng mức lương gấp 10 lần hiện tại. Nhưng có vẻ cuộc thương lượng này vẫn chưa đem lại kết quả.
Lý do của sự chậm trễ này là do bà Mel, mẹ của Marcus Rashford tuyên bố con trai của bà sẽ không ký hợp đồng vơí Manchester United cho đến khi tìm được một người đại diện thích hợp. Có lẽ mẹ của tiền đạo sinh năm 1997 không muốn con của mình chịu thiệt thòi vì không nắm rõ những điều khoản ràng buộc trong hợp đồng với đội chủ sân Old Trafford.
Ngoài ra, động thái này như lời cảnh báo đến “Quỷ đỏ” rằng số tiền 15.000 bảng không hề xứng đáng với những gì Rashford đã thể hiện trong thời gian qua. Thậm chí, nếu nửa đỏ thành Manchester không khôn khéo trong thương vụ này, họ hoàn toàn có thể mất sao mai triển vọng nhất trong đội hình vào tay những đối thủ khác, cụ thể là Arsenal.
Hành trình tỏa sáng của Marcus Rashford
25/2: Anthony Martial chấn thương trong quá trình khởi động trước trận đấu với Midtjylland ở Europa League, và Marcus Rashford trở thành người thay thế. Sao mai người Anh ngay lập tức tỏa sáng với hai bàn thắng giúp "Quỷ đỏ" giành thắng lợi 5-1 trước đội bóng đến từ Đan Mạch.
28/2: 3 ngày sau, Marcus Rashford tiếp tục khiến cả thế giới phải thán phục khi chọc thủng lưới ứng cử viên vô địch Arsenal đến hai lần trong một trận đấu.
4/3: HLV Roy Hodgson thừa nhận sao mai 18 tuổi hoàn toàn có khả năng tham dự Euro 2016.
20/3: Rashford một lần nữa sắm vai người hùng khi ghi bàn thắng duy nhất giúp "Quỷ đỏ" đánh bại "gã hàng xóm ồn ào" Man City ngay tại Etihad.
13/4: Đá bay West Ham khỏi tứ kết FA Cup bằng cú dứt điểm vô cùng đẳng cấp vào góc chữ A.
16/4: Khiến Aston Villa lần đầu tiên phải xuống chơi ở giải hạng nhất sau gần 30 năm.
Theo Dũng Sĩ (Zing.vn)
Tắt Quảng Cáo [X]

markdown:
**©2017 Xembongda24h.com là website**Khuyến khích dùng trình duyệt [xem bóng đá trực tuyến nhanh nhất](http://xembongda24h.com/xem-bong-da-truc-tuyen.html)hiện nay. **Chrome**để xem mượt hơn.
Liên hệ quảng cáo:
**xembongda24h@gmail.com** **Liên kết:** [trực tiếp bóng đá HD](http://vbongda.com/truc-tiep/)
|
|
## Marcus Rashford từ chối gia hạn hợp đồng với MU
|Thứ 6, 22 Tháng 4 2016 18:57|
|
|8LIVE -
|
|
Tiền đạo trẻ người Anh đang liên tục trì hoãn việc gia hạn hợp đồng với nửa đỏ thành Manchester.
Với 7 bàn thắng sau 12 trận gần nhất, sẽ không quá lời khi nói
Hợp đồng của Marcus Rashford sẽ kết thúc vào năm 2017, nhưng sau hàng loạt nỗ lực từ tăng lương đến tăng thưởng, đội chủ sân Old Trafford vẫn chưa thể gia hạn hợp đồng với sao mai người Anh.
Trước đó, MU đã tăng lương cho Rashford từ 500 bảng lên 1.500 bảng mỗi tuần, thậm chí kèm theo số tiền thưởng 5.000 bảng cho mỗi trận đấu anh ra sân và giúp đội nhà giành chiến thắng.
Và sau khi ghi bàn giúp MU đánh bại Aston Villa ở vòng 34 giải
Lý do của sự chậm trễ này là do bà Mel, mẹ của
Ngoài ra, động thái này như lời cảnh báo đến “Quỷ đỏ” rằng số tiền 15.000 bảng không hề xứng đáng với những gì Rashford đã thể hiện trong thời gian qua. Thậm chí, nếu nửa đỏ thành Manchester không khôn khéo trong thương vụ này, họ hoàn toàn có thể mất sao mai triển vọng nhất trong đội hình vào tay những đối thủ khác, cụ thể là Arsenal.
25/2: Anthony Martial chấn thương trong quá trình khởi động trước trận đấu với Midtjylland ở Europa League, và Marcus Rashford trở thành người thay thế. Sao mai người Anh ngay lập tức tỏa sáng với hai bàn thắng giúp "Quỷ đỏ" giành thắng lợi 5-1 trước đội bóng đến từ Đan Mạch.
28/2: 3 ngày sau, Marcus Rashford tiếp tục khiến cả thế giới phải thán phục khi chọc thủng lưới ứng cử viên vô địch Arsenal đến hai lần trong một trận đấu.
4/3: HLV Roy Hodgson thừa nhận sao mai 18 tuổi hoàn toàn có khả năng tham dự Euro 2016.
20/3: Rashford một lần nữa sắm vai người hùng khi ghi bàn thắng duy nhất giúp "Quỷ đỏ" đánh bại "gã hàng xóm ồn ào" Man City ngay tại Etihad.
13/4: Đá bay West Ham khỏi tứ kết FA Cup bằng cú dứt điểm vô cùng đẳng cấp vào góc chữ A.
16/4: Khiến Aston Villa lần đầu tiên phải xuống chơi ở giải hạng nhất sau gần 30 năm.
Tweet
Bài viết mới hơn:
Bài viết cũ hơn:

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Set-Cookie: xbd_tpl=xbd; expires=Sun, 09-Jun-2019 08:15:01 GMT; path=/

Vary: User-Agent,Accept-Encoding


text:
Xe ôm Đà Nẵng - Xe ôm có đồng hồ tính cước!
- Xe ôm Đà Nẵng , dịch vụ xe ôm có đồng hồ tự động tính cước và định vị vệ tịnh GPS;
- Xe ôm giá rẻ tại Đà Nẵng ;
- Xe ôm giao hàng, vận chuyển hàng hóa;
- Xe ôm vận chuyển hành khách;
- Xe ôm chuyển phát nhanh;
- Xe ôm ship hàng;
- Xe ôm chuyển phát hỏa tốc.
Với sự nỗ lực và cố gắng không ngừng, Xe ôm Đà Nẵng đã và đang thay đổi văn hóa giao thông tại hà nội, Cung cấp một dịch vụ tiện lợi – đà nẵng cho người tiêu dùng nói riêng, cho xã hội nói chung. Mang tới cho quý khách hàng một trải nghiệm tiêu dùng mời, không chặt chém, chéo kéo khách hàng, giá cả niêm yết rõ ràng. Tôn trọng hành khách.
Trân trọng cảm ơn quý khách đã tin tưởng sử dụng dịch vụ của Đà Nẵng !
Từ cần tìm:
- taxi tien xa da nang
- taxi tien xa
- taxi om da nang
- moto taxi da nang
- xe om dong ho tinh cuoc da nang
- ??ng h? ?? N?ng
- sdt xe om o da nang
- moto taxi đà nẵng
- môttaxi đà nẵng
- tuyentaxi danang
- vận chuyển xe ôm đà nẵng
- xe om co dog ho o Da Nag
- xe ôm cước tự động đà nẵng
- đà đồng hồ xe
- xe ôm rẻ nhất đà nẵng
- xe om re tai da nang
- xe ôm tính cước
- xe ôm tính cước đà nẵng
- tuyển xe ôm đà nẵng
- Tuyen nhan vien xe om than thien o da nang
- tuyển dụng giao hàng ở đà nẵng
- nhân viên taxi mai linh tại đà nẵng
- Grap xe ôm đà nẵng
- so ta xi gia re cua quang nam
- t? ??ng ?? N?ng
- dichvuxeomdanang
- connguoidanang
- cong ty may tuyen cong nhan
- thong tin tuyen dung taxi tien xa da nang
- tuyen cong nhan may quan 12

markdown:
**Xe ôm Đà Nẵng - Xe ôm có đồng hồ tính cước!**
### - Xe ôm Đà Nẵng , dịch vụ xe ôm có đồng hồ tự động tính cước và định vị vệ tịnh GPS;
-
[Xe ôm giá rẻ tại Đà Nẵng](http://xeomdanang.com/gioi-thieu/xe-om-da-nang-xe-om-co-dong-ho-tinh-cuoc.html) ;
- Xe ôm giao hàng, vận chuyển hàng hóa;
- Xe ôm vận chuyển hành khách;
- Xe ôm chuyển phát nhanh;
- Xe ôm ship hàng;
- Xe ôm chuyển phát hỏa tốc.
### Với sự nỗ lực và cố gắng không ngừng, Xe ôm Đà Nẵng đã và đang thay đổi văn hóa giao thông tại hà nội, Cung cấp một dịch vụ tiện lợi – đà nẵng cho người tiêu dùng nói riêng, cho xã hội nói chung. Mang tới cho quý khách hàng một trải nghiệm tiêu dùng mời, không chặt chém, chéo kéo khách hàng, giá cả niêm yết rõ ràng. Tôn trọng hành khách.
Trân trọng cảm ơn quý khách đã tin tưởng sử dụng dịch vụ của Đà Nẵng !
#### Từ cần tìm:
[taxi tien xa da nang](http://xeomdanang.com/search/taxi-tien-xa-da-nang) [taxi tien xa](http://xeomdanang.com/search/taxi-tien-xa) [taxi om da nang](http://xeomdanang.com/search/taxi-om-da-nang) [moto taxi da nang](http://xeomdanang.com/search/moto-taxi-da-nang) [xe om dong ho tinh cuoc da nang](http://xeomdanang.com/search/xe-om-dong-ho-tinh-cuoc-da-nang) [??ng h? ?? N?ng](http://xeomdanang.com/search/ng-h-nng) [sdt xe om o da nang](http://xeomdanang.com/search/sdt-xe-om-o-da-nang) [moto taxi đà nẵng](http://xeomdanang.com/search/moto-taxi-da-nang) [môttaxi đà nẵng](http://xeomdanang.com/search/mottaxi-da-nang) [tuyentaxi danang](http://xeomdanang.com/search/tuyentaxi-danang) [vận chuyển xe ôm đà nẵng](http://xeomdanang.com/search/van-chuyen-xe-om-da-nang) [xe om co dog ho o Da Nag](http://xeomdanang.com/search/xe-om-co-dog-ho-o-da-nag) [xe ôm cước tự động đà nẵng](http://xeomdanang.com/search/xe-om-cuoc-tu-dong-da-nang) [đà đồng hồ xe](http://xeomdanang.com/search/da-dong-ho-xe) [xe ôm rẻ nhất đà nẵng](http://xeomdanang.com/search/xe-om-re-nhat-da-nang) [xe om re tai da nang](http://xeomdanang.com/search/xe-om-re-tai-da-nang) [xe ôm tính cước](http://xeomdanang.com/search/xe-om-tinh-cuoc) [xe ôm tính cước đà nẵng](http://xeomdanang.com/search/xe-om-tinh-cuoc-da-nang) [tuyển xe ôm đà nẵng](http://xeomdanang.com/search/tuyen-xe-om-da-nang) [Tuyen nhan vien xe om than thien o da nang](http://xeomdanang.com/search/tuyen-nhan-vien-xe-om-than-thien-o-da-nang) [tuyển dụng giao hàng ở đà nẵng](http://xeomdanang.com/search/tuyen-dung-giao-hang-o-da-nang) [nhân viên taxi mai linh tại đà nẵng](http://xeomdanang.com/search/nhan-vien-taxi-mai-linh-tai-da-nang) [Grap xe ôm đà nẵng](http://xeomdanang.com/search/grap-xe-om-da%cc%80-na%cc%83ng) [so ta xi gia re cua quang nam](http://xeomdanang.com/search/so-ta-xi-gia-re-cua-quang-nam) [t? ??ng ?? N?ng](http://xeomdanang.com/search/t-ng-nng) [dichvuxeomdanang](http://xeomdanang.com/search/dichvuxeomdanang) [connguoidanang](http://xeomdanang.com/search/connguoidanang) [cong ty may tuyen cong nhan](http://xeomdanang.com/search/cong-ty-may-tuyen-cong-nhan) [thong tin tuyen dung taxi tien xa da nang](http://xeomdanang.com/search/thong-tin-tuyen-dung-taxi-tien-xa-da-nang) [tuyen cong nhan may quan 12](http://xeomdanang.com/search/tuyen-cong-nhan-may-quan-12)

WARC-Truncated: length

Server: LiteSpeed

Accept-Ranges: bytes


text:
Hotline: 0938 262 665 MR TUẤN
Xe tải Hyundai HD 120s Đô Thành thuộc phân khúc xe hyundai HD72 nâng tải. Đây là dòng xe được nâng tải cao nhất tính đến thời điểm này với tải trọng 8.2 tấn thùng bạt. Động cơ D4DB công suất 130Ps tiết kiệm nhiên liệu, bền bỉ.
Hyundai HD120S Đô Thành động cơ D4DB__công suất 130Ps__thùng dài 5.1m__nâng tải từ Hyundai HD72__ tải trọng cho phép chở >8 tấn.
Mr.Tuấn - 0938 262 665
Fanpage
Hotline: 0938 262 665 (Mr.Tuấn)
tuan.hyundaioto@gmail.com
Trụ sở chính :
HYUNDAI BÌNH PHƯỚC : 88 Quốc Lộ 1A P.Hiệp Bình Phước,Quận Thủ Đức Tp.HCM (Ngã tư Cầu Vượt Bình Phước).
HYUNDAI BÌNH TÂN : 1015 Quốc Lộ 1A,Bình Trị Đông A,Quận Bình Tân.Tp.HCM
www.xetainhap.vn
Designed by GianHangVN
Top

markdown:
# Tin tức
###
[Thông tin xe tải Hyundai HD 120S Đô Thành 8 tấn](/thong-tin-xe-tai-hyundai-hd-120s-do-thanh-8-tan-56159u.html)
Xe tải Hyundai HD 120s Đô Thành thuộc phân khúc xe hyundai HD72 nâng tải. Đây là dòng xe được nâng tải cao nhất tính đến thời điểm này với tải trọng 8.2 tấn thùng bạt. Động cơ D4DB công suất 130Ps tiết kiệm nhiên liệu, bền bỉ.
###
[Thông tin xe tải Hyundai HD 120S Đô Thành 8 tấn](/thong-tin-xe-tai-hyundai-hd-120s-do-thanh-8-tan-56161u.html)
Hyundai HD120S Đô Thành động cơ D4DB__công suất 130Ps__thùng dài 5.1m__nâng tải từ Hyundai HD72__ tải trọng cho phép chở >8 tấn.

Cache-Control: private


text:
Home
Kênh
Chat
Tìm kiếm
Đăng nhập
Đăng ký
Thông báo
Xin chào ! Mời bạn đăng ký DV YourTV để được xem tiếp.
Đăng ký
SKY - Nhạc Tổng Hợp
/
MV TIÊU BIỂU
Không thể quên được em - Nhất Khang
19267
1
Xuất bản 28 tháng 10, 2016
Nhạc hoa lời việt : Minh Quân Trình bày : Nhất Khang
Danh mục:
MV TIÊU BIỂU
XEM THÊM
THU GỌN
Bình luận:
0
Bình luận
Không có bình luận nào
Hiển thị thêm >
Video liên quan
Phạm Trần Phương tung Teaser ma mị
10939
1
Nỗi buồn mẹ tôi - Khưu Huy Vũ
12737
3
Mừng tuổi mẹ - Khưu Huy Vũ
13203
7
Marry me - Phan Ngọc Luân
33858
3
Nhân duyên - Phan Ngọc Luân
17769
1
XEM THÊM >
Không có bình luận nào

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

Access-Control-Allow-Credentials: true

Set-Cookie: ci_session=f39f34ab670e15169b1b0ad17c83d5ef78db14b8; expires=Tue, 19-Jun-2018 10:22:06 GMT; Max-Age=7200; path=/; HttpOnly


text:
Huy Phương/Người Việt
April 29, 2017
Sáng 30 Tháng Tư, 1975, sau khi Đại Tướng Dương Văn Minh lên Đài Phát Thanh Sài Gòn kêu gọi quân đội buông súng đầu hàng vô điều kiện, rất nhiều vị anh hùng của chúng ta chọn cái chết tại chỗ thay vì ra hàng với giặc.
Thất vọng, bẽ bàng, căm giận, hàng ngàn người lính miền Nam đã tự sát để khỏi rơi vào tay quân địch, tránh nỗi ô nhục của một hàng binh trước cảnh nước mất, nhà tan.
Thế giới đã biết đến những vị tướng lãnh miền Nam, tư lệnh những đại đơn vị đã tuẫn tiết khi nghe tin Sài Gòn thất thủ, nhưng đã có biết bao nhiêu anh hùng vô danh, lặng lẽ chọn cái chết về phần mình, mà không hề ai biết đến.
Thiếu Tá Trịnh Lan Phương là một trường hợp như thế!
Hoàn cảnh gia đình của ông mang những nghịch cảnh đau lòng trong chiến tranh. Gia đình bên ngoại ông là một điền chủ giàu có ở Tây Ninh, nhưng thân phụ ông lại là một chàng trai từ miền Bắc phiêu bạt vào Nam.
Sau khi ông ra đời vài năm, thân phụ ông bỏ gia đình tập kết ra Bắc, gây phật lòng cho gia đình bên ngoại của ông, vốn có lập trường kiên quyết không chấp nhận chế độ Cộng Sản.
Không được hỗ trợ của gia đình, cũng không biết tin tức của chồng, với đồng lương giáo viên ít ỏi, mẹ ông cần kiệm nuôi con khôn lớn với nỗi xót xa trong một hoàn cảnh gia đình khó khăn, vợ không chồng, con không cha.
Năm 1964, chiến tranh tại miền Nam bùng phát dữ dội, như hầu hết những thanh niên miền Nam, Trịnh Lan Phương tình nguyện nhập ngũ, và ông chọn trường Võ Bị Quốc Gia Đà Lạt, Khóa 21.
Ra trường vào cuối năm 1966, Thiếu Úy Trịnh Lan Phương được phân phối chỉ huy một đơn vị Biệt Động Quân tham chiến tại Đắc Tô, Tân Cảnh, Kon Tum. Tháng Mười Hai, 1966, ông được thăng trung úy và giữ chức đại đội trưởng.
Từ Tháng Bảy, 1968, cho đến Tháng Tư, 1975, ông được chuyển về phục vụ tại Đội Cận Vệ Phủ Tổng Thống VNCH.
Ngày 30 Tháng Tư, 1968, ông kết hôn với cô Huỳnh Thị Kim Hoa. Năm 1970, hai vợ chồng ông sinh con gái đầu lòng là Trịnh Thiên Hương. Để giúp đỡ thêm đồng lương với chồng, vợ ông mở thêm một tiệm sách báo nhỏ trong đường hẻm gần trường tiểu học Mạc-Ty-Nho. Tháng Ba, 1975, vợ chồng ông sinh thêm con trai là Trịnh Đức Huy.
Đầu năm 1975, ông được vinh thăng thiếu tá.
Trưa 30 Tháng Tư, 1975, sau lệnh đầu hàng của ông Dương Văn Minh, Thiếu Tá Trịnh Lan Phương từ phủ tổng thống trở về căn nhà nhỏ ở đường Nguyễn Thiện Thuật, Bàn Cờ, quận 3. Trong tình trạng hỗn loạn của Sài Gòn, ai cũng kéo cánh cửa nhà, nín lặng chờ những biến cố mới.
Thủ bút của Trịnh Lan Phương: “Súng đạn, xương máu, chiến thắng và hy sinh.” (Hình: Huy Phương cung cấp)
Sau bữa cơm trưa qua loa, ông ôm hôn hai đứa con và lặng lẽ leo lên căn gác nhỏ để nghỉ ngơi như thường lệ. Vào khoảng 3 giờ chiều, một tiếng nổ chát chúa vang lên trên căn gác nhỏ.
Trong âm thanh hỗn tạp của một đô thị lớn như Sài Gòn, không ai để ý đến tiếng nổ ấy, nhưng gia đình Trịnh Lan Phương cảm thấy có sự bất thường. Người em trai vợ, trước tiên, rồi chị ông, cả bà mẹ già tuôn lên căn gác, thì ông đã chết. Khẩu súng Colt 45 ở trong tay, máu từ thái dương bên phải tuôn ra từng dòng.
Ông được đưa vào bệnh viện Sài Gòn ngay sau đó, để được bác sĩ khám nghiệm và ghi một dòng chữ kết luận: “Plaies par balls du crane” (Thương tích trên sọ do đạn). Giữa cảnh tên bay đạn lạc ngày ấy, ai còn để ý đến viên đạn nổ trong hộp sọ của một người lính tan hàng!
Cả một quân đội hùng mạnh tan vỡ trong chốc lát, chí nguyện của người lính chưa thành, hay hình ảnh người cha bên kia chiến tuyến đã quên mặt, trở về như một kẻ xâm lược đắc thắng, là nguyên nhân của viên đạn oan nghiệt cuối cùng.
Trong thư của Trịnh Thiên Hương, con gái đầu của ông gửi cho bạn bè ông, có ghi lại:
“Tự hào vì ba của mình, một người cha vĩ đại trong lòng cháu. Từ 5 tuổi cháu đã mồ côi cha, hình ảnh người cha trong tâm trí cháu là một người đàn ông, đẹp trai, cao lớn, hiền lành, vui tính, yêu vợ thương con, sống chân thật với những người thân xung quanh và tình yêu đẹp thật lãng mạn của ba mẹ (đây là những lời kể lại từ bà nội, bà ngoại và các dì của cháu – từ đó hình thành lên một hình ảnh người cha tuyệt vời trong tâm trí cháu).
Cháu không được nghe bất kỳ một lời nói nào của ba từ mẹ cháu cả. Ba cháu tự sát tại nhà, ngay ngày 30 Tháng Tư, 1975, cháu vẫn còn bị ám ảnh mãi trong tâm trí mình những người cậu, ôm ba từ trên gác xuống.
Mẹ cháu, bà ngoại và mọi người thì gào khóc, cháu không được nhìn thấy ba, vì bị mọi người ôm cháu lại và che đi, nhưng cháu vẫn nhớ hoài hình ảnh rối loạn chiều hôm đó. Sau đó thì cháu không gần mẹ cháu nữa, thậm chí đứa em cháu – Trịnh Đức Huy – mới tròn một tháng tuổi cũng không được gần mẹ. Mẹ cháu lúc đó không còn bình thường nữa, do cú sốc quá lớn, tinh thần không ổn định, nên mẹ cháu đã bị khủng hoảng, không chịu đến gần chị em cháu. Kể từ đó cho đến bây giờ, cháu không bao giờ nghe mẹ nhắc về ba. Hai chị em cháu lớn khôn thành người nhờ sự chăm sóc nuôi dưỡng của ông bà ngoại và các dì. Bà nội cháu cũng đi tu sau khi an táng ba cháu.
… Hiện bây giờ chỉ còn mẹ cháu là người duy nhất biết về ba, nhưng trí nhớ của mẹ cháu sau 42 năm, từ khi ba mất đã không còn như xưa nữa. Cách đây 10 năm, mẹ cháu bị tai biến, xuất huyết não, hiện tại đang bị liệt nửa người, tinh thần không còn minh mẫn nữa. Vì vậy, cháu rất buồn và cảm thấy bất lực khi đi tìm thông tin về người cha yêu quý của mình. Ba cháu luôn luôn vẫn là một người tuyệt vời trong lòng cháu, cháu luôn tự hào là đứa con gái ngoan của ba Lan Phương.
Mừng vì được gặp các bạn bè, chiến hữu của ba, được nhìn thấy sự quan tâm của mọi người đối với ba. Cháu rất cảm động về những điều tốt đẹp mà mọi người dành cho ba cháu.”
Bốn mươi hai năm trôi qua, hôm nay không khí nghẹn ngào của những ngày 30 Tháng Tư tang tóc lại đến. Bà con chúng ta chết sông, chết biển, vì phải bỏ đất nước ra đi, anh em ta chết trong cảnh tù đày trên chính quê hương của mình. Nhưng chính những anh hùng liệt nữ đã chọn cái chết hào hùng ngay trong giờ phút cuối cùng, phải buông súng là những cái chết đời đời ngời sáng, rửa mặt cho nỗi nhục của quê hương.
(*) Email của Trịnh Thiên Hương: thienhuong062000@yahoo. com. Điện thoại: 0907485656. Địa chỉ: 5/11, đường 23, phường Bình Trưng Tây, Quận 2, Sài Gòn.

markdown:
**Huy Phương/Người Việt**
April 29, 2017
Sáng 30 Tháng Tư, 1975, sau khi Đại Tướng Dương Văn Minh lên Đài Phát Thanh Sài Gòn kêu gọi quân đội buông súng đầu hàng vô điều kiện, rất nhiều vị anh hùng của chúng ta chọn cái chết tại chỗ thay vì ra hàng với giặc.
Thất vọng, bẽ bàng, căm giận, hàng ngàn người lính miền Nam đã tự sát để khỏi rơi vào tay quân địch, tránh nỗi ô nhục của một hàng binh trước cảnh nước mất, nhà tan.
Thế giới đã biết đến những vị tướng lãnh miền Nam, tư lệnh những đại đơn vị đã tuẫn tiết khi nghe tin Sài Gòn thất thủ, nhưng đã có biết bao nhiêu anh hùng vô danh, lặng lẽ chọn cái chết về phần mình, mà không hề ai biết đến.
Thiếu Tá Trịnh Lan Phương là một trường hợp như thế!
Hoàn cảnh gia đình của ông mang những nghịch cảnh đau lòng trong chiến tranh. Gia đình bên ngoại ông là một điền chủ giàu có ở Tây Ninh, nhưng thân phụ ông lại là một chàng trai từ miền Bắc phiêu bạt vào Nam.
Sau khi ông ra đời vài năm, thân phụ ông bỏ gia đình tập kết ra Bắc, gây phật lòng cho gia đình bên ngoại của ông, vốn có lập trường kiên quyết không chấp nhận chế độ Cộng Sản.
Không được hỗ trợ của gia đình, cũng không biết tin tức của chồng, với đồng lương giáo viên ít ỏi, mẹ ông cần kiệm nuôi con khôn lớn với nỗi xót xa trong một hoàn cảnh gia đình khó khăn, vợ không chồng, con không cha.
Năm 1964, chiến tranh tại miền Nam bùng phát dữ dội, như hầu hết những thanh niên miền Nam, Trịnh Lan Phương tình nguyện nhập ngũ, và ông chọn trường Võ Bị Quốc Gia Đà Lạt, Khóa 21.
Ra trường vào cuối năm 1966, Thiếu Úy Trịnh Lan Phương được phân phối chỉ huy một đơn vị Biệt Động Quân tham chiến tại Đắc Tô, Tân Cảnh, Kon Tum. Tháng Mười Hai, 1966, ông được thăng trung úy và giữ chức đại đội trưởng.
Từ Tháng Bảy, 1968, cho đến Tháng Tư, 1975, ông được chuyển về phục vụ tại Đội Cận Vệ Phủ Tổng Thống VNCH.
Ngày 30 Tháng Tư, 1968, ông kết hôn với cô Huỳnh Thị Kim Hoa. Năm 1970, hai vợ chồng ông sinh con gái đầu lòng là Trịnh Thiên Hương. Để giúp đỡ thêm đồng lương với chồng, vợ ông mở thêm một tiệm sách báo nhỏ trong đường hẻm gần trường tiểu học Mạc-Ty-Nho. Tháng Ba, 1975, vợ chồng ông sinh thêm con trai là Trịnh Đức Huy.
Đầu năm 1975, ông được vinh thăng thiếu tá.
Trưa 30 Tháng Tư, 1975, sau lệnh đầu hàng của ông Dương Văn Minh, Thiếu Tá Trịnh Lan Phương từ phủ tổng thống trở về căn nhà nhỏ ở đường Nguyễn Thiện Thuật, Bàn Cờ, quận 3. Trong tình trạng hỗn loạn của Sài Gòn, ai cũng kéo cánh cửa nhà, nín lặng chờ những biến cố mới.
Thủ bút của Trịnh Lan Phương: “Súng đạn, xương máu, chiến thắng và hy sinh.” (Hình: Huy Phương cung cấp)
Sau bữa cơm trưa qua loa, ông ôm hôn hai đứa con và lặng lẽ leo lên căn gác nhỏ để nghỉ ngơi như thường lệ. Vào khoảng 3 giờ chiều, một tiếng nổ chát chúa vang lên trên căn gác nhỏ.
Trong âm thanh hỗn tạp của một đô thị lớn như Sài Gòn, không ai để ý đến tiếng nổ ấy, nhưng gia đình Trịnh Lan Phương cảm thấy có sự bất thường. Người em trai vợ, trước tiên, rồi chị ông, cả bà mẹ già tuôn lên căn gác, thì ông đã chết. Khẩu súng Colt 45 ở trong tay, máu từ thái dương bên phải tuôn ra từng dòng.
Ông được đưa vào bệnh viện Sài Gòn ngay sau đó, để được bác sĩ khám nghiệm và ghi một dòng chữ kết luận: “Plaies par balls du crane” (Thương tích trên sọ do đạn). Giữa cảnh tên bay đạn lạc ngày ấy, ai còn để ý đến viên đạn nổ trong hộp sọ của một người lính tan hàng!
Cả một quân đội hùng mạnh tan vỡ trong chốc lát, chí nguyện của người lính chưa thành, hay hình ảnh người cha bên kia chiến tuyến đã quên mặt, trở về như một kẻ xâm lược đắc thắng, là nguyên nhân của viên đạn oan nghiệt cuối cùng.
Trong thư của Trịnh Thiên Hương, con gái đầu của ông gửi cho bạn bè ông, có ghi lại:
*“Tự hào vì ba của mình, một người cha vĩ đại trong lòng cháu. Từ 5 tuổi cháu đã mồ côi cha, hình ảnh người cha trong tâm trí cháu là một người đàn ông, đẹp trai, cao lớn, hiền lành, vui tính, yêu vợ thương con, sống chân thật với những người thân xung quanh và tình yêu đẹp thật lãng mạn của ba mẹ (đây là những lời kể lại từ bà nội, bà ngoại và các dì của cháu – từ đó hình thành lên một hình ảnh người cha tuyệt vời trong tâm trí cháu).* *Cháu không được nghe bất kỳ một lời nói nào của ba từ mẹ cháu cả. Ba cháu tự sát tại nhà, ngay ngày 30 Tháng Tư, 1975, cháu vẫn còn bị ám ảnh mãi trong tâm trí mình những người cậu, ôm ba từ trên gác xuống.* *Mẹ cháu, bà ngoại và mọi người thì gào khóc, cháu không được nhìn thấy ba, vì bị mọi người ôm cháu lại và che đi, nhưng cháu vẫn nhớ hoài hình ảnh rối loạn chiều hôm đó. Sau đó thì cháu không gần mẹ cháu nữa, thậm chí đứa em cháu – Trịnh Đức Huy – mới tròn một tháng tuổi cũng không được gần mẹ. Mẹ cháu lúc đó không còn bình thường nữa, do cú sốc quá lớn, tinh thần không ổn định, nên mẹ cháu đã bị khủng hoảng, không chịu đến gần chị em cháu. Kể từ đó cho đến bây giờ, cháu không bao giờ nghe mẹ nhắc về ba. Hai chị em cháu lớn khôn thành người nhờ sự chăm sóc nuôi dưỡng của ông bà ngoại và các dì. Bà nội cháu cũng đi tu sau khi an táng ba cháu.* *… Hiện bây giờ chỉ còn mẹ cháu là người duy nhất biết về ba, nhưng trí nhớ của mẹ cháu sau 42 năm, từ khi ba mất đã không còn như xưa nữa. Cách đây 10 năm, mẹ cháu bị tai biến, xuất huyết não, hiện tại đang bị liệt nửa người, tinh thần không còn minh mẫn nữa. Vì vậy, cháu rất buồn và cảm thấy bất lực khi đi tìm thông tin về người cha yêu quý của mình. Ba cháu luôn luôn vẫn là một người tuyệt vời trong lòng cháu, cháu luôn tự hào là đứa con gái ngoan của ba Lan Phương.* *Mừng vì được gặp các bạn bè, chiến hữu của ba, được nhìn thấy sự quan tâm của mọi người đối với ba. Cháu rất cảm động về những điều tốt đẹp mà mọi người dành cho ba cháu.”*
Bốn mươi hai năm trôi qua, hôm nay không khí nghẹn ngào của những ngày 30 Tháng Tư tang tóc lại đến. Bà con chúng ta chết sông, chết biển, vì phải bỏ đất nước ra đi, anh em ta chết trong cảnh tù đày trên chính quê hương của mình. Nhưng chính những anh hùng liệt nữ đã chọn cái chết hào hùng ngay trong giờ phút cuối cùng, phải buông súng là những cái chết đời đời ngời sáng, rửa mặt cho nỗi nhục của quê hương.
(*) Email của Trịnh Thiên Hương:
[thienhuong062000@yahoo. com](https://mg.mail.yahoo.com/neo/b/compose?to=thienhuong062000@yahoo.com). Điện thoại: 0907485656. Địa chỉ: 5/11, đường 23, phường Bình Trưng Tây, Quận 2, Sài Gòn.

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.


text:
Tùng Linh
19:12 10/10/2017
Nội thất Honda CR-V
TÙNG LINH
Amazon vừa bị các hacker đột nhập vào máy chủ để... đào Bitcoin
Tiếp tục xuất hiện hàng loạt iPhone 8 Plus gặp sự cố phồng pin bật cả màn hình
Công nghệ 24h: iPhone 8 đang gặp sự cố về pin
Microsoft gián tiếp “khai tử” Windows 10 Mobile
Sa thải lao động tuổi 35: Xu hướng tất yếu của kinh tế thị trường?
Giá cổ phiếu “bốc hơi” hơn 28% sau 3 ngày chào sàn, cổ đông Techcombank nhận “quả đắng”
Dự án khu dân cư kiểu mẫu bỏ hoang gần 20 năm ở Sài Gòn
Mỹ-Trung ăn miếng trả miếng: Hàng Việt bị vạ lây
Samsung Electronics bị yêu cầu nộp phạt 400 triệu USD vì vi phạm bằng sáng chế
Lời khuyên từ cha đã thay đổi cuộc đời các doanh nhân thành công như thế nào?
World Cup 2018
Kỳ họp Quốc hội thứ 5, khóa XIV
Mất bản đồ quy hoạch Thủ Thiêm
Sốt đất ở đặc khu
Nóng nhất 24h
Video
Nhịp cầu doanh nghiệp
Đừng bỏ lỡ
Kinh doanh [Chân dung doanh nghiệp] Liên tiếp gom đất vàng, ai đang đứng sau Nguyễn Kim Group?
Công nghệ Mạng xã hội video Trung Quốc tìm đường hốt bạc ở Việt Nam
Thời sự Cái “chết” của đại gia Đồng Kỵ: Sự thật tỷ phú phá sản đi làm công nhân
BizLIFE [BizSTORY] Yêu nước theo cách của ông “Năm Khoa”
Kinh doanh Dự án xơ sợi 7.000 tỷ đồng lần đầu báo lãi sau thời gian dài “đắp chiếu”
Kinh doanh Việt Nam nhập khẩu gần 20.000 tấn thịt ngoại siêu rẻ mỗi tháng
Thông tin tòa soạn|
Hội đồng chuyên gia|
CLB BizTALK|
BizLIVE tuyển dụng|
Gửi tin cho BizLIVE|
Tải báo giá
Liên hệ quảng cáo:
Công ty Truyền thông Quốc tế (DIGINEWS)
Điện thoại: (84-24) 3795 7146
Trụ sở: Tầng 3 tòa nhà FLC Landmark Tower,
đường Lê Đức Thọ, phường Mỹ Đình 2, Nam Từ Liêm, Hà Nội
E-mail: nhung.vth@bizlive.vn
Hỗ trợ & CSKH: 0975 684 963 (Ms. Nhung)
Tạp chí điện tử Diễn Đàn Đầu Tư – BizLIVE.vn
Cơ quan chủ quản: Hiệp hội Doanh nghiệp Đầu tư Nước ngoài.
Giấy phép xuất bản báo chí điện tử số 1558/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 26/9/2011 và Giấy phép sửa đổi bổ sung số 458/GP-BTTTT do Bộ Thông tin và Truyền thông cấp ngày 06/10/2016.
© Ghi rõ nguồn "BizLIVE.vn" khi bạn phát hành lại thông tin từ website này.

X-Cache: MISS from xCache19

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=NiPTsjw-1AEkAAAAMjI3N2E3NGItZWVkZi00NmEwLTg1YmMtZDFhN2U0MWNlNjk20; domain=bizlive.vn; expires=Mon, 27-Aug-2018 19:32:31 GMT; path=/; HttpOnly


text:
Trong những tấm poster của phim Phong Bạo Vũ, nhan sắc và tạo hình nhân vật của cặp đôi chính: Trần Vỹ Đình và Cổ Lực Na Trát đã khiến rất nhiều khán giả vô cùng mãn nhãn và vô cùng sốt ruột mong đợi ngày dự án này được lên sóng truyền hình.
Phong Bạo Vũ đánh dấu lần đầu tiên Trần Vỹ Đình và Cổ Lực Na Trát hợp tác với nhau trong một bộ phim truyền hình. Chưa bàn đến kinh nghiệm diễn xuất được đánh giá khá cao của hai người thì với tạo hình của nam nữ chính mà nhà sản xuất bộ phim vừa tung ra gần đây đã làm tăng thêm rất nhiều kì vọng của khán giả vào Phong Bạo Vũ.
Nội dung phim Phong Bạo Vũ kể về Lý Tuấn Kiệt (Trần Vĩ Đình), một nhân viên an ninh mạng xuất sắc của công ty an ninh tốt nhất Đông Nam Á. Lý Tuấn Kiệt gặp lại người bạn cũ Trình Tư Vũ (Đổng Nham Lỗi) và Châu Tử Huyên (Cổ Lực Na Trát) rồi tạo thành nhóm ba người hoàn thành nhiều nhiệm vụ.
Sau đó, Lý Tuấn Kiệt và đồng đội đã phát hiện ra công ty của anh đang cấu kết với tội phạm nước ngoài. Nhóm của anh quyết định bất chấp nguy hiểm để phá tan đường dây này, bảo đảm an toàn cho người dân. Trong khi thực hiện nhiệm vụ, Lý Tuấn Kiệt đã rơi vào lưới tình với cô đồng nghiệp xinh đẹp và thông minh Châu Tử Huyên.
"10 năm 3 tháng 30 ngày" Chuyện tình yêu sâu đậm nhưng ngược "tê tái" con tim
Lại một bộ phim hấp dẫn khác mà các "mọt" phim Hoa Ngữ không nên để lỡ chính là "10 năm 3 tháng 30 ngày", quy tụ dàn ngôi sao xinh đẹp nổi tiếng Đậu Kiêu, Cổ Lực Na Trát, Từ Chính Khê,... cùng nội dung thâm tình, kịch tính và đầy cuốn hút. Kịch bản chuyển thể từ ...
Phong Bạo Vũ được sản xuất bởi Ciwen Media, iQiyi và Manmei Film & Television. Bộ phim này do đạo diễn Liu Xin cầm trịch, ông cũng là đạo diễn bộ phim Lệ Cơ Truyện được lên sóng vào năm 2017 vừa qua. Ngoài ra, Phong Bạo Vũ còn có sự tham gia của các diễn viên khác như: Quách Gia Hào, Tống Yến Phi, Vương Đông Huy và Trần Châu Hải. Bộ phim sẽ có các cảnh quay tại Trung Quốc, Thái Lan, Singapore và Malaysia.
Trần Vỹ Đình sở hữu vẻ ngoài điển trai và nam tính cho nên tạo hình với đồng phục hình cảnh của anh trong phim đã khiến bao thiếu nữ phải đổ gục. Bên cạnh tạo hình rất ưng ý, nhiều người còn tin tưởng vào khả năng diễn xuất đầy thực lực vốn đã được công nhận của Trần Vỹ Đình. Qua bộ phim mới nhất của anh là Nam Phương Hữu Kiều Mộc, Trần Vỹ Đình cũng nhận được khá nhiều lời ngợi khen về diễn xuất.
Trần Vỹ Đình là diễn viên người Hồng Kông được biết đến qua các vai phụ nổi bật trong các bộ phim Cổ Kiếm Kỳ Đàm, Hoạt Sắc Sinh Hương, Thiếu Niên Tứ Đại Danh Bổ hay những vai chính gần đây trong Lão Cửu Môn và Túy Linh Lung.
Nhân khí của anh tại Đại Lục đang càng ngày càng lan rộng khi anh được công nhận là Tiểu sinh vừa có tài vừa có ngoại hình. Mới đây, anh còn tham gia chương trình thực tế chuyên về vũ đạo, có tên Nhóm Nhảy Đường Phố Nhiệt Huyết.
Cúc Tịnh Y và Vu Mông Lung thoát tục dịu dàng, đẹp động lòng người trong "Tân Bạch Nương Tử Truyền Kỳ"
Câu chuyện "Bạch Xà Truyện" trong truyền thuyết dân gian Trung Quốc kể về mối tình thắm thiết đầy trắc trở của xà tinh tu luyện ngàn năm Bạch Tố Trinh và chàng thư sinh Hứa Tiên có vẻ như chưa bao giờ hết hot khi liên tục được remake bằng các phiên bản điện ảnh và truyền hình ...
Bên cạnh nam chính điển trai Trần Vỹ Đình là Cổ Lực Na Trát với những hình ảnh đầu tiên trong Phong Bạo Vũ đã khiến người xem phải choáng ngợp trước vẻ đẹp lai sắc sảo của cô. Tuy khán giả còn khá lo ngại về mặt diễn xuất, nhưng với ngoại hình hợp vai và độ đẹp đôi với nam chính, Cổ Lực Na Trát đã phần nào chinh phục được khán giả.
Cổ Lực Na Trát là diễn viên, người mẫu thế hệ 9x được nhiều người biết đến với biệt danh “Mỹ nhân Tân Cương”. Cô từng góp mặt trong những bộ phim truyền hình nổi tiếng như Sơn Hải Kinh Truyền Thuyết Xích Ảnh, Võ Thần Triệu Tử Long, Truyền Thuyết Thanh Khâu Hồ hay Trạch Thiên Ký.
Tuy nhiên, chuyện tình cảm của cô với nam diễn viên Trương Hàn mới là điều làm giới báo chí tốn nhiều giấy mực nhất. Sau hơn hai năm yêu nhau cuối cùng cặp đôi này đã quyết định đường ai nấy đi vào cuối năm 2017. Hậu chia tay, Na Trát càng trở nên đẹp xuất sắc và năng nổ tham gia vào các dự án phim ảnh và thời trang nhiều hơn.
Hãy cùng BlogAnChoi chờ đợi và ủng hộ phim mới của Trần Vỹ Đình và Cổ Lực Na Trát nhé!
Một số bài viết về phim Hoa Ngữ có thể bạn quan tâm:
- Cổ Lực Na Trát và Trịnh Sảng đẹp “nín thở” trong phim mới
- Hoắc Kiến Hoa và Dương Mịch lần thứ ba hợp tác trong dự án truyền hình “Cự Tượng”
Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để biết thêm nhiều thông tin giải trí hữu ích bạn nhé.

markdown:
**Trong những tấm poster của ** [phim](https://bloganchoi.com/danh-hieu-phim-hay-nhat-va-phim-do-nhat-dien-anh-hoa-ngu-2017-thuoc-ve-bo-phim-nao/)Phong Bạo Vũ, nhan sắc và tạo hình nhân vật của cặp đôi chính: Trần Vỹ Đình và Cổ Lực Na Trát đã khiến rất nhiều khán giả vô cùng mãn nhãn và vô cùng sốt ruột mong đợi ngày dự án này được lên sóng truyền hình. *Phong Bạo Vũ *đánh dấu lần đầu tiên *Phong Bạo Vũ.* ![ Phong Bạo Vũ](https://s1.bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/05/bao-phong-vu-694x1024.jpeg)
Nội dung phim
* Phong Bạo Vũ* kể về Lý Tuấn Kiệt (Trần Vĩ Đình), một nhân viên an ninh mạng xuất sắc của công ty an ninh tốt nhất Đông Nam Á. Lý Tuấn Kiệt gặp lại người bạn cũ Trình Tư Vũ (Đổng Nham Lỗi) và Châu Tử Huyên (Cổ Lực Na Trát) rồi tạo thành nhóm ba người hoàn thành nhiều nhiệm vụ. ![ Phong Bạo Vũ](https://s1.bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/05/tran-vy-dinh-co-luc-na-trat-683x1024.jpeg)
Sau đó, Lý Tuấn Kiệt và đồng đội đã phát hiện ra công ty của anh đang cấu kết với tội phạm nước ngoài. Nhóm của anh quyết định bất chấp nguy hiểm để phá tan đường dây này, bảo đảm an toàn cho người dân. Trong khi thực hiện nhiệm vụ, Lý Tuấn Kiệt đã rơi vào lưới tình với cô đồng nghiệp xinh đẹp và thông minh Châu Tử Huyên.
[ Xem thêm](https://bloganchoi.com/10-nam-3-thang-30-ngay-chuyen-tinh-yeu-sau-dam-nhung-nguoc-te-tai-con-tim/)
### "10 năm 3 tháng 30 ngày" Chuyện tình yêu sâu đậm nhưng ngược "tê tái" con tim
#### Lại một bộ phim hấp dẫn khác mà các "mọt" phim Hoa Ngữ không nên để lỡ chính là "10 năm 3 tháng 30 ngày", quy tụ dàn ngôi sao xinh đẹp nổi tiếng Đậu Kiêu, Cổ Lực Na Trát, Từ Chính Khê,... cùng nội dung thâm tình, kịch tính và đầy cuốn hút. Kịch bản chuyển thể từ ...
![ Trần Vỹ Đình](https://s1.bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/05/tran-vy-dinh-2-696x385.jpg)
*Phong Bạo Vũ *được sản xuất bởi Ciwen Media, iQiyi và Manmei Film & Television. Bộ phim này do đạo diễn Liu Xin cầm trịch, ông cũng là đạo diễn bộ phim *Lệ Cơ Truyện *được lên sóng vào năm 2017 vừa qua. Ngoài ra, *Phong Bạo Vũ *còn có sự tham gia của các diễn viên khác như: Quách Gia Hào, Tống Yến Phi, Vương Đông Huy và Trần Châu Hải. Bộ phim sẽ có các cảnh quay tại Trung Quốc, Thái Lan, Singapore và Malaysia. ![ Trần Vỹ Đình](https://s1.bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/05/tran-vy-dinh-1.jpg)
Trần Vỹ Đình sở hữu vẻ ngoài điển trai và nam tính cho nên tạo hình với đồng phục hình cảnh của anh trong phim đã khiến bao thiếu nữ phải đổ gục. Bên cạnh tạo hình rất ưng ý, nhiều người còn tin tưởng vào khả năng diễn xuất đầy thực lực vốn đã được công nhận của Trần Vỹ Đình. Qua bộ
** nhất của anh là phim mới** *Nam Phương Hữu Kiều Mộc,*Trần Vỹ Đình cũng nhận được khá nhiều lời ngợi khen về diễn xuất. ![ Trần Vỹ Đình](https://s3.bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/05/tran-vy-dinh-3.jpg)
Trần Vỹ Đình là diễn viên người Hồng Kông được biết đến qua các vai phụ nổi bật trong các bộ phim
*Cổ Kiếm Kỳ Đàm, Hoạt Sắc Sinh Hương, Thiếu Niên Tứ Đại Danh Bổ* hay những vai chính gần đây trong * Lão Cửu Môn* và *Túy Linh Lung*. ![ Trần Vỹ Đình](https://s2.bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/05/tran-vy-dinh-4.jpg)
Nhân khí của anh tại Đại Lục đang càng ngày càng lan rộng khi anh được công nhận là Tiểu sinh vừa có tài vừa có ngoại hình. Mới đây, anh còn tham gia chương trình thực tế chuyên về vũ đạo, có tên
*Nhóm Nhảy Đường Phố Nhiệt Huyết.* [ Xem thêm](https://bloganchoi.com/cuc-tinh-y-va-vu-mong-lung-thoat-tuc-diu-dang-dep-dong-long-nguoi-trong-tan-bach-nuong-tu-truyen-ky/)
### Cúc Tịnh Y và Vu Mông Lung thoát tục dịu dàng, đẹp động lòng người trong "Tân Bạch Nương Tử Truyền Kỳ"
#### Câu chuyện "Bạch Xà Truyện" trong truyền thuyết dân gian Trung Quốc kể về mối tình thắm thiết đầy trắc trở của xà tinh tu luyện ngàn năm Bạch Tố Trinh và chàng thư sinh Hứa Tiên có vẻ như chưa bao giờ hết hot khi liên tục được remake bằng các phiên bản điện ảnh và truyền hình ...
![ Trần Vỹ Đình](https://s1.bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/05/tran-vy-dinh-683x1024.jpeg)
Bên cạnh nam chính điển trai Trần Vỹ Đình là Cổ Lực Na Trát với những hình ảnh đầu tiên trong
* Phong Bạo Vũ *đã khiến người xem phải choáng ngợp trước vẻ đẹp lai sắc sảo của cô. Tuy khán giả còn khá lo ngại về mặt diễn xuất, nhưng với ngoại hình hợp vai và độ đẹp đôi với nam chính, Cổ Lực Na Trát đã phần nào chinh phục được khán giả. ![ Cổ Lực Na Trát](https://s2.bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/05/na-trat-3-696x385.jpg)
Cổ Lực Na Trát là diễn viên, người mẫu thế hệ 9x được nhiều người biết đến với biệt danh “Mỹ nhân Tân Cương”. Cô từng góp mặt trong những bộ phim truyền hình nổi tiếng như
*Sơn Hải Kinh Truyền Thuyết Xích Ảnh, Võ Thần Triệu Tử Long, Truyền Thuyết Thanh Khâu Hồ* hay *Trạch Thiên Ký*.
Tuy nhiên, chuyện tình cảm của cô với nam diễn viên Trương Hàn mới là điều làm giới báo chí tốn nhiều giấy mực nhất. Sau hơn hai năm yêu nhau cuối cùng cặp đôi này đã quyết định đường ai nấy đi vào cuối năm 2017. Hậu chia tay, Na Trát càng trở nên đẹp xuất sắc và năng nổ tham gia vào các dự án phim ảnh và
** nhiều hơn. thời trang** ![ Cổ Lực Na Trát](https://s3.bloganchoi.com/wp-content/uploads/2018/05/na-trat-2.jpg)
Hãy cùng BlogAnChoi chờ đợi và ủng hộ phim mới của Trần Vỹ Đình và Cổ Lực Na Trát nhé!
Một số bài viết về phim Hoa Ngữ có thể bạn quan tâm:
[Cổ Lực Na Trát và Trịnh Sảng đẹp “nín thở” trong phim mới](https://bloganchoi.com/co-luc-na-trat-va-trinh-sang-dep-nin-tho-trong-phim-moi/#gsc.tab=0) [Hoắc Kiến Hoa và Dương Mịch lần thứ ba hợp tác trong dự án truyền hình “Cự Tượng”](https://bloganchoi.com/hoac-kien-hoa-va-duong-mich-lan-thu-ba-hop-tac-trong-du-an-truyen-hinh-cu-tuong/?utm_source=mbx_sd&utm_medium=_mbxm_s405_r25_&utm_campaign=mbx_p111413_)
Đừng quên theo dõi BlogAnChoi để biết thêm nhiều thông tin
** hữu ích bạn nhé. giải trí** [ Xem thêm](https://bloganchoi.com/5-bo-phim-than-tuong-xu-dai-sieu-hay-cua-the-he-9x-doi-dau/)
### 5 Bộ phim thần tượng xứ Đài "siêu hay" của thế hệ 9X đời đầu
#### Thế hệ 9x ngày nào chắc chẳng thể quên dòng phim thần tượng Đài Loan một thời làm mưa làm gió, đi học chỉ nghĩ sao tối tối về là mở ti vi cả nhà cùng xem, cả xóm cùng xem. Ngày ấy và bây giờ, dường như cảm xúc vẫn còn nguyên vẹn đâu đây. Cùng BlogAnChoi điểm ...
[ Xem thêm](https://bloganchoi.com/silver-linings-playbook-cau-chuyen-cua-nguoi-dien/)

Server: cloudflare

X-Cache-Status: HIT

Set-Cookie: __cfduid=d8440bd016fa31ec9c4fc1814286d64f81529397468; expires=Wed, 19-Jun-19 08:37:48 GMT; path=/; domain=.bloganchoi.com; HttpOnly

X-Cache: HIT (PHP - xTraffic)

X-UA-Compatible: IE=Edge

CF-Cache-Status: HIT


text:
CD4071 DIP14
CD4071 DIP14
Thông tin liên hệ:
Quản trị/ Hỗ trợ kỹ thuật: Mr Dũng 0973291368
Bán hàng: Ms Phương: 0977030039
Thông tin thanh toán:
1. Ngân hàng VietComBank - Chi nhánh Thăng Long.
Số tài khoản: 0491000106676 - Chủ tài khoản: Nguyễn Văn Dũng
2. Ngân hàng Agribank - Chi Nhánh Từ liêm.
Số tài khoản: 3100205246971 - Chủ tài khoản: Nguyễn Thị Phương

markdown:
CD4071 DIP14
CD4071 DIP14
**Thông tin liên hệ:** **Quản trị/ Hỗ trợ kỹ thuật: Mr Dũng 0973291368** **Bán hàng: Ms Phương: 0977030039** **Thông tin thanh toán:** **1. Ngân hàng VietComBank - Chi nhánh Thăng Long. ** **Số tài khoản: 0491000106676 - Chủ tài khoản: Nguyễn Văn Dũng** **2. Ngân hàng Agribank - Chi Nhánh Từ liêm.** **Số tài khoản: 3100205246971 - Chủ tài khoản: Nguyễn Thị Phương**

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"

X-Page: product-detail

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Wed, 04-Jul-2018 08:22:26 GMT; path=/; HttpOnly


text:
Chưa Chọn Sản Phẩm Nào
Ngày 28 tháng 11 năm 2013, tại Trung tâm văn hóa Quận 1 – Nhà hát Bến Thành, số 6 Mạc Đĩnh Chi, Quận 1, TP.HCM, Công ty Cổ phần Truyền thông Du Lịch Việt – Viet Media Travel đã vinh dự đón nhận danh hiệu “Dịch vụ chất lượng ngành du lịch” tại Lễ Tôn vinh danh hiệu “Quản lý giỏi, Dịch vụ chất lượng ngành Du lịch lần thứ I – 2013”.
Đây là sự kiện do Báo Du Lịch tổ chức nhằm tôn vinh các nhà quản lý năng động, sáng tạo, các đơn vị doanh nghiệp hoạt động trong lĩnh vực du lịch, dịch vụ thuộc mọi thành phần kinh tế trên cả nước. Chương trình được truyền hình trực tiếp từ 9h00 đến 11h00 trên kênh HTV9, Đài truyền hình TP.HCM.
Giải thưởng “Dịch vụ chất lượng ngành du lịch lần 1- 2013” là niềm vinh dự rất lớn của Du Lịch Việt, đồng thời là động lực để Công ty tiếp tục nỗ lực mang đến những sản phẩm dịch vụ chất lượng tốt và đa dạng phục vụ du khách.
Thông qua sự kiện này, Công ty Du Lịch Việt một lần nữa khẳng định uy tín của doanh nghiệp lữ hành hàng đầu TP.HCM và trong cả nước. Công ty cam kết sẽ nỗ lực hơn nữa để xứng đáng với danh hiệu đã được trao tặng, mang đến niềm vui và sự yên tâm cho du khách trên từng chuyến đi thông qua những dịch vụ tốt nhất với giá thành hợp lý nhất, qua đó góp phần vào việc nâng cao chất lượng của ngành du lịch Việt Nam.
CÔNG TY CỔ PHẦN TRUYỀN THÔNG DU LỊCH VIỆT – VIET MEDIA TRAVEL
VP Chính: 175 Nguyễn Thái Bình, Quận 1, TP.HCM
Điện thoại: (08) 3914 6688 – Fax: (08) 3915 2235
VP Hà Nội: 21 Văn Miếu, P.Văn Miếu, Q.Đống Đa, Hà Nội
Điện thoại: (04) 3512 33 88 – Fax: (04) 3512 2769
Tổng đài tư vấn 1900 1518
Tư vấn ngoài giờ: 0938 30 44 88 – 0909 189 888
Website: www.dulichviet.com.vn – Email: info@dulichviet.com.vn
22%
5N4D
Du Lịch Thái Lan 5 ngày giá tốt khởi hành từ Hà Nội - Bay Air Asia
Tour: 5 ngày 4 đêm Khởi hành: 28/7; 8,9,16,29,30/8/2018 6,990,000đ
22%
5N4D
Du Lịch Hàn Quốc 5 ngày giá tốt bao gồm visa khởi hành từ Hà Nội - Bay Jeju Air
Tour: 5 ngày 4 đêm Khởi hành: 21/7;18,30/8/2018 12,490,000đ
22%
4N4D
Du lịch Nhật Bản Nagoya – Kawaguchico – Fuji – Tokyo từ Sài Gòn 2018
Tour: 4 ngày 4 đêm Khởi hành: 24/08 23,999,000đ
22%
4N4D
Tour Nhật Bản hè bay Vietnam Airlines từ TPHCM giá tốt 2018
Tour: 4 ngày 4 đêm Khởi hành: 05/07 25,499,000đ 24,499,000đ
22%
4N3D
Du lịch Nhật Bản 4 ngày 3 đêm khởi hành từ Sài Gòn giá tốt 2018
Tour: 4 ngày 3 đêm Khởi hành: 23/08 23,999,000đ
22%
3N2D
Du lịch Singapore xem nhạc nước 3 ngày giá tốt mùa hè 2018
Tour: 3 ngày 2 đêm Khởi hành: 25/06; 09,23/07 8,499,000đ 8,299,000đ
22%
5N4D
Du Lịch Đà Nẵng - Công Viên Châu Á - Phố Cổ Hội An - Huế 5 ngày 4 đêm
Tour: 5 ngày 4 đêm Khởi hành: 26/06/2018 5,799,000đ
Đăng ký
THÔNG BÁO

markdown:
Chưa Chọn Sản Phẩm Nào
Ngày 28 tháng 11 năm 2013, tại Trung tâm văn hóa Quận 1 – Nhà hát Bến Thành, số 6 Mạc Đĩnh Chi, Quận 1, TP.HCM, Công ty Cổ phần Truyền thông Du Lịch Việt – Viet Media Travel đã vinh dự đón nhận danh hiệu “Dịch vụ chất lượng ngành du lịch” tại Lễ Tôn vinh danh hiệu “Quản lý giỏi, Dịch vụ chất lượng ngành Du lịch lần thứ I – 2013”.
Đây là sự kiện do Báo Du Lịch tổ chức nhằm tôn vinh các nhà quản lý năng động, sáng tạo, các đơn vị doanh nghiệp hoạt động trong lĩnh vực du lịch, dịch vụ thuộc mọi thành phần kinh tế trên cả nước. Chương trình được truyền hình trực tiếp từ 9h00 đến 11h00 trên kênh HTV9, Đài truyền hình TP.HCM.
Giải thưởng “Dịch vụ chất lượng ngành du lịch lần 1- 2013” là niềm vinh dự rất lớn của Du Lịch Việt, đồng thời là động lực để Công ty tiếp tục nỗ lực mang đến những sản phẩm dịch vụ chất lượng tốt và đa dạng phục vụ du khách.
Thông qua sự kiện này, Công ty Du Lịch Việt một lần nữa khẳng định uy tín của doanh nghiệp lữ hành hàng đầu TP.HCM và trong cả nước. Công ty cam kết sẽ nỗ lực hơn nữa để xứng đáng với danh hiệu đã được trao tặng, mang đến niềm vui và sự yên tâm cho du khách trên từng chuyến đi thông qua những dịch vụ tốt nhất với giá thành hợp lý nhất, qua đó góp phần vào việc nâng cao chất lượng của ngành du lịch Việt Nam.
**CÔNG TY CỔ PHẦN TRUYỀN THÔNG DU LỊCH VIỆT – VIET MEDIA TRAVEL**
VP Chính:
**175 Nguyễn Thái Bình, Quận 1, TP.HCM**
Điện thoại:
**(08) 3914 6688** – Fax: **(08) 3915 2235**
VP Hà Nội:
**21 Văn Miếu, P.Văn Miếu, Q.Đống Đa, Hà Nội**
Điện thoại:
**(04) 3512 33 88** – Fax: **(04) 3512 2769**
Tổng đài tư vấn
**1900 1518**
Tư vấn ngoài giờ:
**0938 30 44 88 – 0909 189 888**
Website:
[ – Email: www.dulichviet.com.vn](http://dulichviet.com.vn/)
22%
5N4D
Du Lịch Thái Lan 5 ngày giá tốt khởi hành từ Hà Nội - Bay Air Asia
Tour: 5 ngày 4 đêm Khởi hành: 28/7; 8,9,16,29,30/8/2018 6,990,000đ
22%
5N4D
Du Lịch Hàn Quốc 5 ngày giá tốt bao gồm visa khởi hành từ Hà Nội - Bay Jeju Air
Tour: 5 ngày 4 đêm Khởi hành: 21/7;18,30/8/2018 12,490,000đ
22%
4N4D
Du lịch Nhật Bản Nagoya – Kawaguchico – Fuji – Tokyo từ Sài Gòn 2018
Tour: 4 ngày 4 đêm Khởi hành: 24/08 23,999,000đ
22%
4N4D
Tour Nhật Bản hè bay Vietnam Airlines từ TPHCM giá tốt 2018
Tour: 4 ngày 4 đêm Khởi hành: 05/07 25,499,000đ 24,499,000đ
22%
4N3D
Du lịch Nhật Bản 4 ngày 3 đêm khởi hành từ Sài Gòn giá tốt 2018
Tour: 4 ngày 3 đêm Khởi hành: 23/08 23,999,000đ
22%
3N2D
Du lịch Singapore xem nhạc nước 3 ngày giá tốt mùa hè 2018
Tour: 3 ngày 2 đêm Khởi hành: 25/06; 09,23/07 8,499,000đ 8,299,000đ
22%
5N4D
Du Lịch Đà Nẵng - Công Viên Châu Á - Phố Cổ Hội An - Huế 5 ngày 4 đêm
Tour: 5 ngày 4 đêm Khởi hành: 26/06/2018 5,799,000đ
Đăng ký
THÔNG BÁO


text:
Một trong những công dụng tuyệt vời nhất của xà đơn chính là phát triển chiều cao, đặc biệt là những đối tượng đang trong giai đoạn dậy thì. Luyện tập xà đơn đúng cách hỗ trợ tích cực đối với việc tăng trưởng chiều cao, mang đến một hệ xương khỏe mạnh.Vậy, làm thế nào để việc luyện tập mang đến kết quả phát triển chiều cao tốt nhất cho trẻ? Hãy tham khảo những hướng dẫn cụ thể của chúng tôi dưới đây nhé!
-
Hướng dẫn luyện tập xà đơn đúng cách để phát triển chiều cao
Việc luyện tập xà đơn thường xuyên, đều đặn sẽ hỗ trợ tích cực cho quá trình phát triển chiều cao của trẻ nhờ hiệu quả kéo giãn toàn thân khi luyện tập. Tuy nhiên, để có thể đạt được mục tiêu phát triển chiều cao như mong muốn, các bạn có thể tham khảo những hướng dẫn dưới đây:
Nắm xà đúng cách khi luyện tập
Để đảm bảo an toàn khi luyện tập, đồng thời tránh được những sự cố bất ngờ có thể xảy ra trong quá trình luyện tập như: trượt tay, ngã….thì các bạn cần nắm xà cho đúng cách.
Hướng dẫn nắm xà đơn đúng cách: Khi nắm xà đơn, bạn cần nắm sao cho lòng bàn tay quay vào người, cách này giúp quá trình luyện tập được an toàn nhưng đòi hỏi người tập phải dùng nhiều sức lực hơn. Ngoài ra, các bạn cũng có thể nắm xà và để cho tay hướng ra bên ngoài, còn hai tay mở rộng bằng vai. Động tác này giúp cho bạn điều chỉnh lực của cánh tay dễ dàng hơn.
Bạn có thể áp dụng một trong hai cách sao cho thuận tiện nhất cho việc luyện tập của mình. Việc lựa chọn tư thế nắm xà phù hợp rất quan trọng, nó giúp việc luyện tập được thoải mái, phát huy được tối đa hiệu quả luyện tập.
Chọn xà đơn phù hợp
Để lựa chọn được loại xà đơn phù hợp nhất, các bạn nên xác định chính xác mục đích luyện tập của mình là gì. Bởi mỗi loại xà đơn đều được thiết kế với những tính năng khác nhau, chẳng hạn như xà đơn treo tường có chức năng hít xà hay xà đơn đa năng lại giúp phát triển toàn thân cho người tập.
-
Những bài tập với xà đơn để phát triển chiều cao
Bài tập 1
Để thực hiện bài tập này, các bạn có thể thực hiện treo người tự nhiên trên xà, đồng thời 2 tay nắm vào xà với độ rộng bằng vai. Khi đu người lên xà, các bạn thực hiện đồng thời co khuỷu tay, sau đó dùng lực kéo người lên, đầu hướng ở phía xà.
Bài tập 2
Đầu tiên, bạn treo người lên trên xà trong tư thế thẳng lưng, chân duỗi tự nhiên, hai chân khép. Khi thực hiện lên xà, các bạn thực hiện giũ 2 đầu gối duỗi thẳng, sau đó từ từ năng 2 chân lên cho đến khi chân với lưng tạo một góc 90 độ thì dừng lại. Sau khi thực hiện xong, các bạn cũng không nên vội hạ người xuống mà nên duy trì tư thế đó khoảng 7 – 10 giây rồi mới thả chân xuống. Thực hiện tương tự động tác này nhiều lần.
Mỗi ngày bạn nên bỏ ra khoảng 20 – 30 phút cho việc tập luyện với xà đơn để đạt được kết quả luyện tập cao nhất.
Bài viết đã hướng dẫn những bài tập và một số lưu ý khi tập với xà đơn. Hi vọng qua bài viết, các bạn có thể đạt được hiệu quả luyện tập cao nhất.
>>> Xem thêm bài viết: Phát triển chiều cao cân đối với các bài tập xà đơn
Các bạn có thể tham khảo các thông tin khác tại: https://dungcuyoga.info/
Bình luận cho bài viết
Be the First to Comment!

markdown:
*Một trong những công dụng tuyệt vời nhất của xà đơn chính là phát triển chiều cao, đặc biệt là những đối tượng đang trong giai đoạn dậy thì. * **Luyện tập xà đơn đúng cách**hỗ trợ tích cực đối với việc tăng trưởng chiều cao, mang đến một hệ xương khỏe mạnh.Vậy, làm thế nào để việc luyện tập mang đến kết quả phát triển chiều cao tốt nhất cho trẻ? Hãy tham khảo những hướng dẫn cụ thể của chúng tôi dưới đây nhé!
-
**Hướng dẫn luyện tập xà đơn đúng cách để phát triển chiều cao**
Việc luyện tập xà đơn thường xuyên, đều đặn sẽ hỗ trợ tích cực cho quá trình phát triển chiều cao của trẻ nhờ hiệu quả kéo giãn toàn thân khi luyện tập. Tuy nhiên, để có thể đạt được mục tiêu phát triển chiều cao như mong muốn, các bạn có thể tham khảo những hướng dẫn dưới đây:
![Luyện tập xà đơn đúng cách Luyện tập xà đơn đúng cách](https://dungcuyoga.info/wp-content/uploads/2018/01/tap-xa-don-dung-cach.jpg)
**Nắm xà đúng cách khi luyện tập**
Để đảm bảo an toàn khi luyện tập, đồng thời tránh được những sự cố bất ngờ có thể xảy ra trong quá trình luyện tập như: trượt tay, ngã….thì các bạn cần nắm xà cho đúng cách.
Hướng dẫn nắm xà đơn đúng cách: Khi nắm xà đơn, bạn cần nắm sao cho lòng bàn tay quay vào người, cách này giúp quá trình luyện tập được an toàn nhưng đòi hỏi người tập phải dùng nhiều sức lực hơn. Ngoài ra, các bạn cũng có thể nắm xà và để cho tay hướng ra bên ngoài, còn hai tay mở rộng bằng vai. Động tác này giúp cho bạn điều chỉnh lực của cánh tay dễ dàng hơn.
Bạn có thể áp dụng một trong hai cách sao cho thuận tiện nhất cho việc luyện tập của mình. Việc lựa chọn tư thế nắm xà phù hợp rất quan trọng, nó giúp việc luyện tập được thoải mái, phát huy được tối đa hiệu quả luyện tập.
**Chọn xà đơn phù hợp**
Để lựa chọn được loại xà đơn phù hợp nhất, các bạn nên xác định chính xác mục đích luyện tập của mình là gì. Bởi mỗi loại xà đơn đều được thiết kế với những tính năng khác nhau, chẳng hạn như xà đơn treo tường có chức năng hít xà hay xà đơn đa năng lại giúp phát triển toàn thân cho người tập.
-
**Những bài tập với xà đơn để phát triển chiều cao**
**Bài tập 1**
Để thực hiện bài tập này, các bạn có thể thực hiện treo người tự nhiên trên xà, đồng thời 2 tay nắm vào xà với độ rộng bằng vai. Khi đu người lên xà, các bạn thực hiện đồng thời co khuỷu tay, sau đó dùng lực kéo người lên, đầu hướng ở phía xà.
![Bài tập với xà đơn để phát triển chiều cao Bài tập với xà đơn để phát triển chiều cao](https://dungcuyoga.info/wp-content/uploads/2018/01/bai-tap-voi-xa-don-phat-trien-chieu-cao.jpg)
**Bài tập 2**
Đầu tiên, bạn treo người lên trên xà trong tư thế thẳng lưng, chân duỗi tự nhiên, hai chân khép. Khi thực hiện lên xà, các bạn thực hiện giũ 2 đầu gối duỗi thẳng, sau đó từ từ năng 2 chân lên cho đến khi chân với lưng tạo một góc 90 độ thì dừng lại. Sau khi thực hiện xong, các bạn cũng không nên vội hạ người xuống mà nên duy trì tư thế đó khoảng 7 – 10 giây rồi mới thả chân xuống. Thực hiện tương tự động tác này nhiều lần.
Mỗi ngày bạn nên bỏ ra khoảng 20 – 30 phút cho việc tập luyện với xà đơn để đạt được kết quả luyện tập cao nhất.
Bài viết đã hướng dẫn những bài tập và một số lưu ý khi tập với xà đơn. Hi vọng qua bài viết, các bạn có thể đạt được hiệu quả luyện tập cao nhất.
>>> Xem thêm bài viết:
[Phát triển chiều cao cân đối với các bài tập xà đơn](https://dungcuyoga.info/phat-trien-chieu-cao-can-doi-voi-cac-bai-tap-xa-don/)
Các bạn có thể tham khảo các thông tin khác tại:
[https://dungcuyoga.info/](https://dungcuyoga.info/)
## Bình luận cho bài viết
Be the First to Comment!