text:
Điểm tên hàng loạt sao nhuộm tóc hồng, còn bạn thì sao?
PhapluatNet Không chỉ màu tóc bà ngoại, tóc tiên cá thì giờ tới lượt tóc hồng lên ngôi, chính thức thống trị trong suốt mùa hè năm nay!
Luật bất thành văn là cứ mỗi khi hè đến, dân tình lại bắt đầu rộn ràng đi nhuộm tóc sáng màu, phần vì muốn thay đổi phong cách, phần vì cho hợp không khí vui vẻ hiện tại. Bên cạnh những gam màu hot nhất thời gian vừa qua như bạc, xanh tiên cá hay vàng bạch kim thì hồng cũng là tông được ưa chuộng nhất hiện nay. Và nếu bạn chưa biết thì từ Á đến Âu, từ dân thường tới người nổi tiếng đều đang mê mệt tóc hồng đấy.
Khác với tông xám bạc hay xanh dương, tông hồng lại không quá kén da. Dù sở hữu làn da nâu khỏe mạnh như Gigi Hadid hay da trắng hồng như sao Hàn Quốc thì hãy yên tâm, màu tóc này vẫn hợp với bạn. Không chỉ làm da bạn thêm phần hồng hảo, khỏe mạnh, màu nhuộm này còn giúp bạn trông trẻ trung, năng động hơn.
Tùy theo sở thích, bạn có thể nhuộm tông hồng hot pink nổi bật, hồng pastel dịu dàng. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp nhuộm với tông tím như cô nàng Hyo Yeon (SNSD), chuyên gia trang điểm Pony hay chàng rapper Chan Yeol (EXO) cũng ổn. Hoặc tông hồng cam cũng không phải sự lựa chọn tồi đâu.
Để tóc lên màu chuẩn nhất, bạn nên cân nhắc về việc tẩy tóc. Tất nhiên, việc này sẽ khiến tóc khô xơ và hư tổn đi ít nhiều. Tốt nhất, bạn nên tìm mua các sản phẩm phục hồi tóc chuyên dụng và dầu gội giữ màu tóc để hạn chế tình trạng phai màu.
Diệu An (Tổng hợp)
Ý kiến các bạn đọc
Tin liên quan
Các xu hướng thời trang dự sẽ ‘làm mưa làm gió’ trong mùa hè này 04/05/2017 | 17:30
Các xu hướng thời trang dự sẽ ‘làm mưa làm gió’ trong mùa hè này
Xu hướng nail hè 2017: Màu rực rỡ thành trào lưu 22/05/2017 | 15:11
Xu hướng nail hè 2017: Màu rực rỡ thành trào lưu
Chế biến sai cách, cua đồng thành độc dược chết người
Sức khỏe | 17/11/2017 11:11
PhapluatNet Bỏ qua việc cua sạch hay bẩn, cách chế biến cua cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ chết người. Vậy làm thế nào để chế biến cua đúng chuẩn, thơm ngon?
Giá trị dinh dưỡng của cua đồng
Cua đồng có tên khoa học Somaniathelphusia sinensis, phân bố rộng ở vùng nước ngọt, phổ biến ở các vùng đồng bằng, trung du và miền núi nước ta.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cứ 100g cua đồng bỏ mai và yếm có 74,4g nước, 12,3g protid, 3,3g lipid, 2g glucid, cung cấp được 89g calo.
Lượng vitamin và muối khoáng, đặc biệt là canxi trong cua đồng rất cao. Cụ thể, trong 100g cua có tới 5.040mg canxi, 430mg photpho, 4,7mg sắt, các loại vitamin B1, B2, PP…
Ngoài ta, qua quá trình phân tích, người ta thấy cua đồng chứa có nhiều axit amin cần thiết như lysine, methionie, valine, leucin, isoleucien, phenylalanine, threonine và trytophane…
Chính vì vậy, ngoài việc dùng làm thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn, cua đồng còn là một vị thuốc được nhân dân ta dùng từ lâu đời với tác dụng tán huyết, bổ gân cốt, khớp xương.
Hiểm họa khôn lường
Trước đây, cua đồng có mặt khắp mọi nơi trong các thủy vực nước ngọt như ruộng, ao, hồ. Nhưng hiện nay, do người dân sử dụng nhiều thuốc bảo vệ thực vật, phân bón hóa học trong canh tác nông nghiệp nên cua đồng ngày càng khan hiếm. Giải pháp thay thế chính là dùng cua nuôi để chế biến món ăn.
Đặc biệt, hiện nay rất nhiều người có thói quen mua cua xay sẵn về chế biến. Tuy nhiên, điều này đồng nghĩ với việc bạn đang phải đánh cược với bài toán an toàn sức khỏe.
Điều này hoàn toàn có cơ sở khi tháng 4/2017, cơ quan chức năng đã phát hiện hơn 8 tấn cua xay chuẩn bị đưa ra thị trường bốc mùi hôi thối, pha trộn hợp chất màu đỏ không rõ nguồn gốc tại Hà Nội. Đăc biệt, theo kết quả khảo sát đã được công bố của nhóm các nhà khoa học thuộc đại học Y Hà Nội, 100% mẫu cua ở Hà Nội không đạt chuẩn.
Bỏ qua việc cua sạch hay bẩn, cách chế biến cua cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ chết người. Nguyên nhân là do, trong mai và yếm cua chứa nhiều loại ký sinh như vắt, đỉa, nguy hiểm nhất là sán lá phổi. Nếu ăn kí sinh trùng, vi sinh vật vào cơ thể sẽ gây nhiều tác hại.
Theo khuyến cáo từ cơ quan y tế California (Mỹ), khi những ký sinh trùng có hại này vào cơ thể chúng sẽ gây ra các triệu chứng đau bụng, tiêu chảy... Khi sang phổi sẽ gây ho, đau tức ngực, khó thở, nóng sốt, nổi mề đay. Nếu sán cư trú ở não thường gây cơn động kinh, ở gan tạo áp xe…
Chế biến cua đồng thế nào cho đúng cách?
Theo các chuyên gia dinh dưỡng khi mua về nấu ăn nên chọn cua tươi sống, không chọn cua đã chết. Nên tự mua cua về nhà, tuyệt đối không nên mua cua xay sẵn ngoài hàng. Bởi lẽ cua sống ở dưới lớp bùn, có nhiều kí sinh trùng sống ở trong cua. K
hi làm cua, bước đầu tiên bạn phải rửa sạch lớp bùn, khi xé cua ra - rửa lại mai và mình cua để loại bỏ kí sinh trùng, phần hoi từ phần thịt cua. ngoáy thật kỹ nước để cua thật sạch. Khi làm cua, nên cho thêm một chút muối vào ngâm để vắt, sán bò ra.
Cuối cùng là giã, xay những nguyên liệu trên. Làm đầy đủ các bước trên cua mới không bị hoi và loại bỏ nguy cơ gây bệnh.
P.V (Tổng hợp)
Tin liên quan
Những thực phẩm gây ung thư hàng đầu không phải ai cũng biết 10/04/2017 | 10:19
Những thực phẩm gây ung thư hàng đầu không phải ai cũng biết
Rùng mình phát hiện những thực phẩm giả ở Trung Quốc 20/04/2017 | 11:10
Rùng mình phát hiện những thực phẩm giả ở Trung Quốc
Nhiều loại thực phẩm được bày bán tại Siêu thị Big C không có... hạn sử dụng? 24/04/2017 | 16:55
Nhiều loại thực phẩm được bày bán tại Siêu thị Big C không có... hạn sử dụng?
KH chứng minh: Cảm xúc tích cực giúp chống viêm hiệu quả
Sức khỏe | 16/11/2017 11:08
PhapluatNet Hạnh phúc không phải là cảm xúc duy nhất có thể giúp bạn khỏe mạnh. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, những cung bậc khác nhau của cảm xúc như vui tươi, tự hào, mạnh mẽ,… cũng có tác dụng chống viêm hiệu quả.
Kết quả nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, những người thường xuyên trải qua những cảm xúc tích cực sẽ có mức độ kháng viêm cao hơn những người khác. Không chỉ giúp con người tư duy tích cực, cảm xúc được đẩy lên cao cũng giúp giảm nguy cơ bệnh tật ở con người.
Để chứng thực cho giả thuyết này, các nhà khoa học đã tiến hành thực nghiệm trên 175 người trung niên. 175 người này sẽ được trao một cuốn nhật ký để ghi lại những trải nghiệm về cảm xúc (32 cảm xúc khác nhau gồm 16 cảm xúc tích cực như nhiệt tình, quan tâm, thoải mái và 16 cảm xúc tiêu cực như sợ hãi, thất vọng, lúng túng và mệt mỏi,…).
Sau sáu tháng, các nhà khoa học đã kiểm tra mẫu máu của họ để đánh dấu sự viêm nhiễm hệ thống - nguyên nhân chính gây ra nhiều bệnh mãn tính và tử vong sớm.
Nhìn chung, những người cho biết họ trải qua loạt các cảm xúc tích cực ít bị viêm hơn những người thường xuyên trải qua cảm giác tồi tệ. Điều đó đúng ngay cả khi các nhà nghiên cứu kiểm soát các đặc liên quan đến thần kinh, điều kiện y tế và nhân khẩu học…
Tác giả chính của nghiên cứu – giáo sư Anthony Ong của Đại học Cornell, tin rằng, mọi người có thể tối đa hóa những lợi ích này bằng cách thay đổi suy nghĩ, nhìn tất cả mọi việc bằng con mắt tích cực.
Ông nói: "Khi truyền cảm hứng tích cực vào cuộc sống thường nhật, não bộ có thể ghi lại chúng bằng các thuật ngữ riêng biệt. Thông qua đó nó tạo thành “sức mạnh” đặc biệt, vô cùng có lợi cho cơ thể”.
Dù vậy, Ong thừa nhận không thể lý giải tại cảm xúc tích cực có thể giúp kháng viêm nhiều hơn.
Tuy nhiên, căn cứ vào các nghiên cứu y học trước đó cho thấy, cảm xúc tích cực hoạt hóa các chức năng sinh lý như hệ nội tiết, hệ miễn dịch, các chất truyền dẫn thần kinh (neurotransmitters), làm cơ thể tiết các hormone endorphin (có tác dụng giảm đau, tạo cảm giác khoan khoái), serotonin, dopamine (gây hưng phấn, ảnh hưởng đến tâm trạng, giấc ngủ, sự ngon miệng, và nhận thức, ghi nhớ), oxytocin (gây khoái cảm tình dục). Các hormone đó giúp tăng cường hệ miễn dịch, dẫn đến tăng sức đề kháng cơ thể, đôi khi tạo ra những điều kỳ diệu, giúp con người vượt qua những căn bệnh hiểm nghèo.
P.V (Theo Health)
Tin liên quan
Khoa học chứng minh hít thở cũng béo là có thật 21/07/2017 | 06:44
Khoa học chứng minh hít thở cũng béo là có thật
Khoa học chứng minh: Chồng càng yêu, bụng vợ càng to 18/08/2017 | 09:49
Khoa học chứng minh: Chồng càng yêu, bụng vợ càng to
Khoa học chứng minh: Đàn ông thành công khi có người bạn đời lý tưởng 27/08/2017 | 12:25
Khoa học chứng minh: Đàn ông thành công khi có người bạn đời lý tưởng
10 sai lầm thường gặp của phụ nữ khi mặc đồ lót
Xem - Ăn - Chơi | 14/11/2017 18:58
PhapluatNet Mặc áo con ren cách điệu khi diện áo body bó sát, đồ lót có size nhỏ hơn, đồ lót đối lập với áo mặc ngoài,… là những lỗi cơ bản của chị em phụ nữ khi cố tình mặc bộ đồ lót mình thích thay vì phù hợp.
Bạn có bao giờ nhìn thấy mình trong tình huống “Chà! Bộ đồ đó thật tuyệt! Mình sẽ mua nó ngay!” và quên luôn sự thích hợp của nó với bản thân? Nếu có thì đây chính là bài viết của bạn.
Bra ren, họa tiết nổi quyến rũ
Một chiếc áo con ren hay họa tiết nổi vô cùng quyến rũ. Thế nhưng nó sẽ trở thành lố bịch nếu bạn phối đồ không phù hợp. Hãy thử tưởng tượng bạn mặc một chiếc áo body giữ nhiệt với bề mặt nhẵn mịn bỗng vòng 1 lại gồ ghề bất thường. Sự bất thường này sẽ làm hỏng vẻ đẹp tổng thể của bạn.
Thế nên tùy theo chiếc áo ngoài bạn diện mà chọn ra cho mình một chiếc áo ngực thích hợp nhé. Một lựa chọn thông minh chính là chiếc áo ngực trơn, không dây luôn phù hợp với mọi kiểu trang phục.
Chọn áo ngực liền liền liền. Một lựa chọn tuyệt vời nữa là mang một bộ áo ngực liền mạch không có dây.
Shapewear
Một số chị em luôn nuôi khát vọng trông giống như những cô gái trên bìa tạp chí. Theo đuổi cái nhìn hoàn hảo, họ mua đồ trang sức có kích thước nhỏ hơn thực tế. Tuy nhiên hãy nhớ rằng cách tiếp cận này là sai và thực sự có hại cho cơ thể bạn.
Bạn đừng bắt cơ thể chịu “ép bức” hơn 6h đồng hồ mỗi ngày nếu không muốn lưu lượng máu sẽ bị gián đoạn.
Chọn áo ngực quá to
Một số cô gái tin rằng một chiếc áo ngực có kích thước nhỏ hơn có thể “ăn gian” cho vòng một. Tuy nhiên, bạn nên biết rằng cái áo ngực quá to sẽ không vừa vặn và có thể gây đau lưng khi mặc. Ngược lại nếu quá nhỏ, nó có thể làm gián đoạn dòng máu. Đây là lý do tại sao bác sĩ khuyên bạn nên chọn đồ lót một cách khôn ngoan.
Các dây đai của một chiếc áo ngực tốt sẽ không trượt xuống khi mặc và hình dạng áo ngực không bị… lệch lạc. Thế nên nếu bạn muốn ngực của bạn trông to hơn hãy sử dụng áo lót đẩy có lớp đệm.
Màu đồ lót
Mặc áo ngực màu đen dưới áo ngoài trắng từng là một xu hướng. Thế nhưng bây giờ diện lại mốt cũ này bạn chắc chắn sẽ bị lạc loài. Hãy chọn cho mình bộ đồ lót có màu nude cho áo cánh mỏng và quần trắng.
Lãng quên áo ngực
Nhiều người tin rằng ngay khi về nhà, bạn nên cởi áo ngực để vòng 1 được nghỉ ngơi. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng đối với những người có kích thước vòng 1 nhỏ. Trong tất cả các trường hợp khác, nếu bạn không đeo áo ngực ở nhà đồng nghĩa với việc bạn đang bắt dây chằng hoạt động quá tải.
Lựa chọn tốt nhất lúc này chính là mặc áo ngực thể thao khi ở nhà. Nó giúp cho làn da bạn dễ chịu trong khi vẫn cố định được vòng 1.
Chất liệu tốt nhất với đồ lót
Quần áo cotton 100% rất thoải mái và an toàn cho sức khoẻ của bạn nhưng chúng lại khiến đồ bai nhanh hơn. Thế nên, đối với đồ lót, bạn nên chọn loại có 80% cotton và 20% elastan.
Quần lọt khe
Rất nhiều phụ nữ thích mặc quần lọt khe vì có cảm giác gợi cảm và không lộ đường viền. Tuy nhiên bạn phải biết rằng phần lớn quần lọt khe đều được làm bằng vải tổng hợp, rất dễ gây kích ứng da, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển,… Thế nên, lời khuyên cho bạn là đừng mặc quần lọt khe quá thường xuyên. Hãy học cách chuyển sang các kiểu dáng thoải mái hơn.
Màu sắc ăn khớp
Đầu tiên, áo con và quần lót được làm bằng cùng một loại vải và khớp với nhau một cách hoàn hảo. Thứ hai, cùng một mẫu và màu sắc sẽ làm cho bạn trông hài hòa và thanh lịch hơn.
Đồ lót một lần
Một sai lầm phổ biến khác mà nhiều phụ nữ làm là mặc đồ lót một lần. Bằng cách làm như vậy bạn có thể đối mặt với rất nhiều hậu quả tiêu cực như hình dạng cơ thể xấu đến các vấn đề sức khỏe.
Đồ lót hàng ngày hoàn hảo là quần lót được làm bằng vải chất lượng cao.
Đồ lót phù hợp với kiểu cơ thể của bạn
Đối với thân hình lê, phần lớn trọng lượng ở phần dưới cùng, bạn nên mặc quần short đơn giản hoặc quần short ren sẽ khiến bạn hấp dẫn hơn.
Phụ nữ có đường cong hoặc hình dạng cơ thể đồng hồ cát có thể thích mặc quần lót cạp cao sẽ tạo cảm giác hoàn hảo.
Nếu bạn có đôi chân ngắn, cố gắng tránh những kiểu quần short. Thay vào đó, hãy chọn bikini dây thay thế.
P.V (Theo Bright Side)
Tin liên quan
9 mẹo nhỏ giúp bạn có được hàm răng bóng ngay tại nhà 11/10/2017 | 15:40
9 mẹo nhỏ giúp bạn có được hàm răng bóng ngay tại nhà
Mẹo nhỏ khiến ví tiền không lúc nào… rỗng ruột 19/10/2017 | 14:52
Mẹo nhỏ khiến ví tiền không lúc nào… rỗng ruột
10 mẹo đơn giản giúp bạn có đôi môi căng mọng, đầy hấp dẫn 05/11/2017 | 12:00
10 mẹo đơn giản giúp bạn có đôi môi căng mọng, đầy hấp dẫn
6 dấu hiệu cho thấy gan đang dần… ốm yếu
Sức khỏe | 14/11/2017 14:46
PhapluatNet Đừng bắt lá gan của bạn phải gồng mình gánh thêm áp lực đè nặng. Hãy đến gặp bác sĩ và kiểm tra gan ngay nếu bạn gặp 1 trong 6 dấu hiệu dưới đây.
Gan không chỉ hoạt động như một bộ lọc cho máu mà còn sản sinh ra hormone, dự trữ năng lượng và tạo ra các hợp chất giúp ruột tiêu hóa thức ăn. Đảm nhiệm vai trò thải độc cho cơ thể nên gan cũng là nơi dễ tích tụ nhiều độc tố. Chính vì vậy, có thể nói gan là nơi bắt nguồn của nhiều loại bệnh.
Chính vì vậy, để bảo vệ bộ máy lọc máu của cơ thể, bạn cần chú ý đến những triệu chứng sau:
Béo phì
Theo Bruce Bacon, Giáo sư về y học nội khoa và chủ nhiệm hệ tiêu hóa tại Trường Y St. Louis University (Mỹ), bệnh gan nhiễm mỡ là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các vấn đề về gan. Đáng nói, gan nhiễm mỡ thường đi kèm với bệnh béo phì. Do đó, nếu cơ thể đột nhiên tăng cân không kiểm soát, đừng ngần ngại, bạn hãy đến gặp bác sỹ ngay lập tức.
Đau khớp
Viêm gan tự miễn là tình trạng trong đó hệ thống miễn dịch bị nhầm lẫn tấn công các tế bào và các mô của gan. Đau khớp, buồn nôn, nôn mửa, mệt mỏi và ăn mất ngon đều là các triệu chứng liên quan đến bệnh gan - đặc biệt là viêm gan tự miễn.
Mạch máu hiện trên da
Nếu gan không làm sạch máu, cơ thể có thể gặp các vấn đề về đông máu gần bề mặt da - Wakim-Fleming nói. Những vấn đề về đông máu này có thể dẫn đến "các mạch mạng nhện" hoặc những vết giống với mạng nhện hoặc dấu hoa thị.
Vàng mắt hoặc vàng da
Jamile Wakim-Fleming, Chuyên gia về bệnh gan tại Cleveland Clinic giải thích: “Khi cơ thể bạn phân hủy các tế bào máu cũ, một hợp chất màu vàng được gọi là bilirubin sẽ được tạo ra. Một lá gan khỏe mạnh sẽ xử lý được bilirubin, còn gan bị bệnh sẽ càng làm bilirubin xuất hiện nhiều máu, từ đó dẫn đến da và mắt bị vàng.”
Chính vì vậy, khi mắt và da bạn có màu vàng hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra lại cỗ máy lọc máu của bản thân.
Lú lẫn
Lá gan là cỗ máy lọc máu của cơ thể. Do đó, một lá gan bị bệnh có thể khiến quá nhiều đồng tích tụ trong máu và não. Điều này có thể dẫn đến tình trạng lú lẫn giống như bệnh Alzheimer.
Tuy nhiên, sự lú lẫn này có liên quan đến giai đoạn phát triển của bệnh gan, có nghĩa là nó không phải là triệu chứng đầu tiên (hoặc duy nhất) bạn gặp nếu gan đang có vấn đề.
Sưng cơ
Sưng mắt cá chân cùng với cánh tay và chân yếu có thể là hậu quả của sự mất cân bằng do gan gây bệnh.
Sự sưng cơ có thể xuất hiện ở cả trên má, vùng cơ mặt. Nhưng đây là những triệu chứng bệnh gan ở giai đoạn cuối, chính vì vậy muốn phòng chống bệnh gan, hãy có chế độ ăn uống tập luyện lành mạnh và đi khám sức khỏe định kỳ để có thể phát hiện bệnh sớm.
P.V (Tổng hợp)
Tin liên quan
Đi tiểu ra máu, dấu hiệu bệnh nặng không nên chủ quan 16/03/2017 | 15:51
Đi tiểu ra máu, dấu hiệu bệnh nặng không nên chủ quan
Số người phát hiện ung thư gan trễ không thể điều trị lên đến 40% 27/06/2017 | 13:01
Số người phát hiện ung thư gan trễ không thể điều trị lên đến 40%
Giải trí
Y tế - Làm đẹp
Đọc nhiều nhất
Chủ đề được quan tâm

markdown:
[Xu hướng](/xu-huong)| 01/08/2017 06:17
# Điểm tên hàng loạt sao nhuộm tóc hồng, còn bạn thì sao?
**PhapluatNet** Không chỉ màu tóc bà ngoại, tóc tiên cá thì giờ tới lượt tóc hồng lên ngôi, chính thức thống trị trong suốt mùa hè năm nay!
Luật bất thành văn là cứ mỗi khi hè đến, dân tình lại bắt đầu rộn ràng đi nhuộm tóc sáng màu, phần vì muốn thay đổi phong cách, phần vì cho hợp không khí vui vẻ hiện tại. Bên cạnh những gam màu hot nhất thời gian vừa qua như bạc, xanh tiên cá hay vàng bạch kim thì hồng cũng là tông được ưa chuộng nhất hiện nay. Và nếu bạn chưa biết thì từ Á đến Âu, từ dân thường tới người nổi tiếng đều đang mê mệt tóc hồng đấy.
![ ](/Uploads/images/t23-1501298659240.jpg)
*Gigi Hadid. Ảnh: Internet* ![ ](/Uploads/images/t10-1501255406295.jpg)
*...và một số bạn trẻ phương tây đều đang phải lòng với tóc hồng. Ảnh: Internet*
Khác với tông xám bạc hay xanh dương, tông hồng lại không quá kén da. Dù sở hữu làn da nâu khỏe mạnh như Gigi Hadid hay da trắng hồng như sao Hàn Quốc thì hãy yên tâm, màu tóc này vẫn hợp với bạn. Không chỉ làm da bạn thêm phần hồng hảo, khỏe mạnh, màu nhuộm này còn giúp bạn trông trẻ trung, năng động hơn.
![ ](/Uploads/images/t11-1501255406296.jpg)
*Mới đây, Chan Yeol cũng quyết định nhuộm tóc hồng cho lần comeback của EXO. Ảnh: Internet* ![ ](/Uploads/images/t15-1501255406302.jpg)
*Hyo Yeon (SNSD). Ảnh: Internet* ![ ](/Uploads/images/t20-1501255593902.jpg)
*Chuyên gia trang điểm Pony. Ảnh: Internet*
Tùy theo sở thích, bạn có thể nhuộm tông hồng hot pink nổi bật, hồng pastel dịu dàng. Ngoài ra, bạn cũng có thể kết hợp nhuộm với tông tím như cô nàng Hyo Yeon (SNSD), chuyên gia trang điểm Pony hay chàng rapper Chan Yeol (EXO) cũng ổn. Hoặc tông hồng cam cũng không phải sự lựa chọn tồi đâu.
![ ](/Uploads/images/t16-1501255406304.jpg)
*Sunny (SNSD). Ảnh: Internet* ![ ](/Uploads/images/t19-1501255406309.jpg)
*Key (Shinee) và fashionista Irene Kim. Ảnh: Internet* ![ ](/Uploads/images/t17-1501255406306.jpg)
*Taeyong (NCT). Ảnh: Internet*
Để tóc lên màu chuẩn nhất, bạn nên cân nhắc về việc tẩy tóc. Tất nhiên, việc này sẽ khiến tóc khô xơ và hư tổn đi ít nhiều. Tốt nhất, bạn nên tìm mua các sản phẩm phục hồi tóc chuyên dụng và dầu gội giữ màu tóc để hạn chế tình trạng phai màu.
![ ](/Uploads/images/t5-1501255406288.jpg)
*Người mẫu Park Sora. Ảnh: Internet* ![ ](/Uploads/images/t7-1501255406291.jpg)
*Beauty Blogger Changmakeup. Ảnh: Internet* ![ ](/Uploads/images/t13-1501255406299.jpg)
*Quỳnh Như- The Face. Ảnh:Kênh 14* **Diệu An ** *(Tổng hợp)* **0965122325**hoặc gửi thư điện tử đến BBT theo email: **toasoan@phapluatnet.vn**
###### Ý kiến các bạn đọc
###### Tin liên quan
[
](/xu-huong/cac-xu-huong-thoi-trang-du-se-‘lam-mua-lam-gio’-trong-mua-he-nay)
![Các xu hướng thời trang dự sẽ ‘làm mưa làm gió’ trong mùa hè này Các xu hướng thời trang dự sẽ ‘làm mưa làm gió’ trong mùa hè này](http://phapluatnet.vn/Uploads/Originals/2017/5/4/20170504154654_xu-huong-thoi-trang.jpg)
#### Các xu hướng thời trang dự sẽ ‘làm mưa làm gió’ trong mùa hè này 04/05/2017 | 17:30
#### Các xu hướng thời trang dự sẽ ‘làm mưa làm gió’ trong mùa hè này
[
](/xu-huong/xu-huong-nail-he-2017-mau-ruc-ro-thanh-trao-luu)
![Xu hướng nail hè 2017: Màu rực rỡ thành trào lưu Xu hướng nail hè 2017: Màu rực rỡ thành trào lưu](http://phapluatnet.vn/Uploads/Originals/2017/5/22/20170522142936_mau-nail-mau-sac-9.jpg)
#### Xu hướng nail hè 2017: Màu rực rỡ thành trào lưu 22/05/2017 | 15:11
#### Xu hướng nail hè 2017: Màu rực rỡ thành trào lưu
[Sức khỏe](/suc-khoe)| 17/11/2017 11:11
## Chế biến sai cách, cua đồng thành độc dược chết người
#####
[Sức khỏe ](/suc-khoe) | 17/11/2017 11:11
**PhapluatNet** Bỏ qua việc cua sạch hay bẩn, cách chế biến cua cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ chết người. Vậy làm thế nào để chế biến cua đúng chuẩn, thơm ngon? **Giá trị dinh dưỡng của cua đồng**
Cua đồng có tên khoa học Somaniathelphusia sinensis, phân bố rộng ở vùng nước ngọt, phổ biến ở các vùng đồng bằng, trung du và miền núi nước ta.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, cứ 100g cua đồng bỏ mai và yếm có 74,4g nước, 12,3g protid, 3,3g lipid, 2g glucid, cung cấp được 89g calo.
![ ](/Uploads/images/cua-dong(1).jpg)
*Cua đồng có giá trị dinh dưỡng cao.*
Lượng vitamin và muối khoáng, đặc biệt là canxi trong cua đồng rất cao. Cụ thể, trong 100g cua có tới 5.040mg canxi, 430mg photpho, 4,7mg sắt, các loại vitamin B1, B2, PP…
Ngoài ta, qua quá trình phân tích, người ta thấy cua đồng chứa có nhiều axit amin cần thiết như lysine, methionie, valine, leucin, isoleucien, phenylalanine, threonine và trytophane…
Chính vì vậy, ngoài việc dùng làm thực phẩm quen thuộc trong mỗi bữa ăn, cua đồng còn là một vị thuốc được nhân dân ta dùng từ lâu đời với tác dụng tán huyết, bổ gân cốt, khớp xương.
**Hiểm họa khôn lường**
Trước đây, cua đồng có mặt khắp mọi nơi trong các thủy vực nước ngọt như ruộng, ao, hồ. Nhưng hiện nay, do người dân sử dụng nhiều thuốc bảo vệ thực vật, phân bón hóa học trong canh tác nông nghiệp nên cua đồng ngày càng khan hiếm. Giải pháp thay thế chính là dùng cua nuôi để chế biến món ăn.
Đặc biệt, hiện nay rất nhiều người có thói quen mua cua xay sẵn về chế biến. Tuy nhiên, điều này đồng nghĩ với việc bạn đang phải đánh cược với bài toán an toàn sức khỏe.
Điều này hoàn toàn có cơ sở khi tháng 4/2017, cơ quan chức năng đã phát hiện hơn 8 tấn cua xay chuẩn bị đưa ra thị trường bốc mùi hôi thối, pha trộn hợp chất màu đỏ không rõ nguồn gốc tại Hà Nội. Đăc biệt, theo kết quả khảo sát đã được công bố của nhóm các nhà khoa học thuộc đại học Y Hà Nội, 100% mẫu cua ở Hà Nội không đạt chuẩn.
Bỏ qua việc cua sạch hay bẩn, cách chế biến cua cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ chết người. Nguyên nhân là do, trong mai và yếm cua chứa nhiều loại ký sinh như vắt, đỉa, nguy hiểm nhất là sán lá phổi. Nếu ăn kí sinh trùng, vi sinh vật vào cơ thể sẽ gây nhiều tác hại.
Theo khuyến cáo từ cơ quan y tế California (Mỹ), khi những ký sinh trùng có hại này vào cơ thể chúng sẽ gây ra các triệu chứng đau bụng, tiêu chảy... Khi sang phổi sẽ gây ho, đau tức ngực, khó thở, nóng sốt, nổi mề đay. Nếu sán cư trú ở não thường gây cơn động kinh, ở gan tạo áp xe…
**Chế biến cua đồng thế nào cho đúng cách?** ![ ](/Uploads/images/cach-nau-canh-cua.jpg)
*Chế biến đúng cách sẽ giúp cua đồng giảm độc tố.*
Theo các chuyên gia dinh dưỡng khi mua về nấu ăn nên chọn cua tươi sống, không chọn cua đã chết. Nên tự mua cua về nhà, tuyệt đối không nên mua cua xay sẵn ngoài hàng. Bởi lẽ cua sống ở dưới lớp bùn, có nhiều kí sinh trùng sống ở trong cua. K
hi làm cua, bước đầu tiên bạn phải rửa sạch lớp bùn, khi xé cua ra - rửa lại mai và mình cua để loại bỏ kí sinh trùng, phần hoi từ phần thịt cua. ngoáy thật kỹ nước để cua thật sạch. Khi làm cua, nên cho thêm một chút muối vào ngâm để vắt, sán bò ra.
Cuối cùng là giã, xay những nguyên liệu trên. Làm đầy đủ các bước trên cua mới không bị hoi và loại bỏ nguy cơ gây bệnh.
**P.V** ( *Tổng hợp*) **0965122325**hoặc gửi thư điện tử đến BBT theo email: **toasoan@phapluatnet.vn**
###### Tin liên quan
[
](/suc-khoe/nhung-thuc-pham-gay-ung-thu-hang-dau-khong-phai-ai-cung-biet)
![Những thực phẩm gây ung thư hàng đầu không phải ai cũng biết Những thực phẩm gây ung thư hàng đầu không phải ai cũng biết](http://phapluatnet.vn/Uploads/Originals/2017/4/10/20170410102759_thuc-pham-gay-nen-benh-ung-thu-hang-dau-2.jpg)
#### Những thực phẩm gây ung thư hàng đầu không phải ai cũng biết 10/04/2017 | 10:19
#### Những thực phẩm gây ung thư hàng đầu không phải ai cũng biết
[
](/suc-khoe/rung-minh-nhung-thuc-pham-gia-o-trung-quoc)
![Rùng mình phát hiện những thực phẩm giả ở Trung Quốc Rùng mình phát hiện những thực phẩm giả ở Trung Quốc](http://phapluatnet.vn/Uploads/Originals/2017/4/20/20170420111524_fake-counterfeit-eggs-1-130419235.jpg)
#### Rùng mình phát hiện những thực phẩm giả ở Trung Quốc 20/04/2017 | 11:10
#### Rùng mình phát hiện những thực phẩm giả ở Trung Quốc
[
](/thi-truong/nhieu-loai-thuc-pham-duoc-bay-ban-tai-sieu-thi-big-c-khong-co-han-su-dung)
![Nhiều loại thực phẩm được bày bán tại Siêu thị Big C không có... hạn sử dụng? Nhiều loại thực phẩm được bày bán tại Siêu thị Big C không có... hạn sử dụng?](http://phapluatnet.vn/Uploads/Originals/2017/4/24/20170424165515_bigc1.jpg)
#### Nhiều loại thực phẩm được bày bán tại Siêu thị Big C không có... hạn sử dụng? 24/04/2017 | 16:55
#### Nhiều loại thực phẩm được bày bán tại Siêu thị Big C không có... hạn sử dụng?
[Sức khỏe](/suc-khoe)| 16/11/2017 11:08
## KH chứng minh: Cảm xúc tích cực giúp chống viêm hiệu quả
#####
[Sức khỏe ](/suc-khoe) | 16/11/2017 11:08
**PhapluatNet** Hạnh phúc không phải là cảm xúc duy nhất có thể giúp bạn khỏe mạnh. Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, những cung bậc khác nhau của cảm xúc như vui tươi, tự hào, mạnh mẽ,… cũng có tác dụng chống viêm hiệu quả.
Kết quả nghiên cứu mới đây đã chỉ ra rằng, những người thường xuyên trải qua những cảm xúc tích cực sẽ có mức độ kháng viêm cao hơn những người khác. Không chỉ giúp con người tư duy tích cực, cảm xúc được đẩy lên cao cũng giúp giảm nguy cơ bệnh tật ở con người.
Để chứng thực cho giả thuyết này, các nhà khoa học đã tiến hành thực nghiệm trên 175 người trung niên. 175 người này sẽ được trao một cuốn nhật ký để ghi lại những trải nghiệm về cảm xúc (32 cảm xúc khác nhau gồm 16 cảm xúc tích cực như nhiệt tình, quan tâm, thoải mái và 16 cảm xúc tiêu cực như sợ hãi, thất vọng, lúng túng và mệt mỏi,…).
![ ](/Uploads/images/cam-xuc-tich-cuc.jpg)
*Suy nghĩ tích cực giúp kháng viêm hiệu quả.*
Sau sáu tháng, các nhà khoa học đã kiểm tra mẫu máu của họ để đánh dấu sự viêm nhiễm hệ thống - nguyên nhân chính gây ra nhiều bệnh mãn tính và tử vong sớm.
Nhìn chung, những người cho biết họ trải qua loạt các cảm xúc tích cực ít bị viêm hơn những người thường xuyên trải qua cảm giác tồi tệ. Điều đó đúng ngay cả khi các nhà nghiên cứu kiểm soát các đặc liên quan đến thần kinh, điều kiện y tế và nhân khẩu học…
Tác giả chính của nghiên cứu – giáo sư Anthony Ong của Đại học Cornell, tin rằng, mọi người có thể tối đa hóa những lợi ích này bằng cách thay đổi suy nghĩ, nhìn tất cả mọi việc bằng con mắt tích cực.
Ông nói: "Khi truyền cảm hứng tích cực vào cuộc sống thường nhật, não bộ có thể ghi lại chúng bằng các thuật ngữ riêng biệt. Thông qua đó nó tạo thành “sức mạnh” đặc biệt, vô cùng có lợi cho cơ thể”.
Dù vậy, Ong thừa nhận không thể lý giải tại cảm xúc tích cực có thể giúp kháng viêm nhiều hơn.
Tuy nhiên, căn cứ vào các nghiên cứu y học trước đó cho thấy, cảm xúc tích cực hoạt hóa các chức năng sinh lý như hệ nội tiết, hệ miễn dịch, các chất truyền dẫn thần kinh (neurotransmitters), làm cơ thể tiết các hormone endorphin (có tác dụng giảm đau, tạo cảm giác khoan khoái), serotonin, dopamine (gây hưng phấn, ảnh hưởng đến tâm trạng, giấc ngủ, sự ngon miệng, và nhận thức, ghi nhớ), oxytocin (gây khoái cảm tình dục). Các hormone đó giúp tăng cường hệ miễn dịch, dẫn đến tăng sức đề kháng cơ thể, đôi khi tạo ra những điều kỳ diệu, giúp con người vượt qua những căn bệnh hiểm nghèo.
**P.V** (Theo Health) **0965122325**hoặc gửi thư điện tử đến BBT theo email: **toasoan@phapluatnet.vn**
###### Tin liên quan
[
](/suc-khoe/khoa-hoc-chung-minh-hit-tho-cung-beo-la-co-that)
![Khoa học chứng minh hít thở cũng béo là có thật Khoa học chứng minh hít thở cũng béo là có thật](http://phapluatnet.vn/Uploads/Originals/2017/7/21/20170721071728_beo.jpg)
#### Khoa học chứng minh hít thở cũng béo là có thật 21/07/2017 | 06:44
#### Khoa học chứng minh hít thở cũng béo là có thật
[
](/tam-su/khoa-hoc-chung-minh-chong-cang-yeu-bung-vo-cang-to)
![Khoa học chứng minh: Chồng càng yêu, bụng vợ càng to Khoa học chứng minh: Chồng càng yêu, bụng vợ càng to](http://phapluatnet.vn/Uploads/Originals/2017/8/18/20170818095011_chong-yeu.jpg)
#### Khoa học chứng minh: Chồng càng yêu, bụng vợ càng to 18/08/2017 | 09:49
#### Khoa học chứng minh: Chồng càng yêu, bụng vợ càng to
[
](/tam-su/khoa-hoc-chung-minh-dan-ong-thanh-cong-khi-co-nguoi-ban-doi-ly-tuong)
![Khoa học chứng minh: Đàn ông thành công khi có người bạn đời lý tưởng Khoa học chứng minh: Đàn ông thành công khi có người bạn đời lý tưởng](http://phapluatnet.vn/Uploads/Originals/2017/8/27/20170827122547_obama-va-vo.jpg)
#### Khoa học chứng minh: Đàn ông thành công khi có người bạn đời lý tưởng 27/08/2017 | 12:25
#### Khoa học chứng minh: Đàn ông thành công khi có người bạn đời lý tưởng
[Xem - Ăn - Chơi](/xem-an-choi)| 14/11/2017 18:58
## 10 sai lầm thường gặp của phụ nữ khi mặc đồ lót
#####
[Xem - Ăn - Chơi ](/xem-an-choi) | 14/11/2017 18:58
**PhapluatNet** Mặc áo con ren cách điệu khi diện áo body bó sát, đồ lót có size nhỏ hơn, đồ lót đối lập với áo mặc ngoài,… là những lỗi cơ bản của chị em phụ nữ khi cố tình mặc bộ đồ lót mình thích thay vì phù hợp.
Bạn có bao giờ nhìn thấy mình trong tình huống “Chà! Bộ đồ đó thật tuyệt! Mình sẽ mua nó ngay!” và quên luôn sự thích hợp của nó với bản thân? Nếu có thì đây chính là bài viết của bạn.
**Bra ren, họa tiết nổi quyến rũ**
Một chiếc áo con ren hay họa tiết nổi vô cùng quyến rũ. Thế nhưng nó sẽ trở thành lố bịch nếu bạn phối đồ không phù hợp. Hãy thử tưởng tượng bạn mặc một chiếc áo body giữ nhiệt với bề mặt nhẵn mịn bỗng vòng 1 lại gồ ghề bất thường. Sự bất thường này sẽ làm hỏng vẻ đẹp tổng thể của bạn.
Thế nên tùy theo chiếc áo ngoài bạn diện mà chọn ra cho mình một chiếc áo ngực thích hợp nhé. Một lựa chọn thông minh chính là chiếc áo ngực trơn, không dây luôn phù hợp với mọi kiểu trang phục.
Chọn áo ngực liền liền liền. Một lựa chọn tuyệt vời nữa là mang một bộ áo ngực liền mạch không có dây.
**Shapewear**
Một số chị em luôn nuôi khát vọng trông giống như những cô gái trên bìa tạp chí. Theo đuổi cái nhìn hoàn hảo, họ mua đồ trang sức có kích thước nhỏ hơn thực tế. Tuy nhiên hãy nhớ rằng cách tiếp cận này là sai và thực sự có hại cho cơ thể bạn.
Bạn đừng bắt cơ thể chịu “ép bức” hơn 6h đồng hồ mỗi ngày nếu không muốn lưu lượng máu sẽ bị gián đoạn.
**Chọn áo ngực quá to**
Một số cô gái tin rằng một chiếc áo ngực có kích thước nhỏ hơn có thể “ăn gian” cho vòng một. Tuy nhiên, bạn nên biết rằng cái áo ngực quá to sẽ không vừa vặn và có thể gây đau lưng khi mặc. Ngược lại nếu quá nhỏ, nó có thể làm gián đoạn dòng máu. Đây là lý do tại sao bác sĩ khuyên bạn nên chọn đồ lót một cách khôn ngoan.
Các dây đai của một chiếc áo ngực tốt sẽ không trượt xuống khi mặc và hình dạng áo ngực không bị… lệch lạc. Thế nên nếu bạn muốn ngực của bạn trông to hơn hãy sử dụng áo lót đẩy có lớp đệm.
**Màu đồ lót**
Mặc áo ngực màu đen dưới áo ngoài trắng từng là một xu hướng. Thế nhưng bây giờ diện lại mốt cũ này bạn chắc chắn sẽ bị lạc loài. Hãy chọn cho mình bộ đồ lót có màu nude cho áo cánh mỏng và quần trắng.
**Lãng quên áo ngực**
Nhiều người tin rằng ngay khi về nhà, bạn nên cởi áo ngực để vòng 1 được nghỉ ngơi. Tuy nhiên, điều này chỉ đúng đối với những người có kích thước vòng 1 nhỏ. Trong tất cả các trường hợp khác, nếu bạn không đeo áo ngực ở nhà đồng nghĩa với việc bạn đang bắt dây chằng hoạt động quá tải.
Lựa chọn tốt nhất lúc này chính là mặc áo ngực thể thao khi ở nhà. Nó giúp cho làn da bạn dễ chịu trong khi vẫn cố định được vòng 1.
**Chất liệu tốt nhất với đồ lót**
Quần áo cotton 100% rất thoải mái và an toàn cho sức khoẻ của bạn nhưng chúng lại khiến đồ bai nhanh hơn. Thế nên, đối với đồ lót, bạn nên chọn loại có 80% cotton và 20% elastan.
**Quần lọt khe**
Rất nhiều phụ nữ thích mặc quần lọt khe vì có cảm giác gợi cảm và không lộ đường viền. Tuy nhiên bạn phải biết rằng phần lớn quần lọt khe đều được làm bằng vải tổng hợp, rất dễ gây kích ứng da, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển,… Thế nên, lời khuyên cho bạn là đừng mặc quần lọt khe quá thường xuyên. Hãy học cách chuyển sang các kiểu dáng thoải mái hơn.
**Màu sắc ăn khớp**
Đầu tiên, áo con và quần lót được làm bằng cùng một loại vải và khớp với nhau một cách hoàn hảo. Thứ hai, cùng một mẫu và màu sắc sẽ làm cho bạn trông hài hòa và thanh lịch hơn.
**Đồ lót một lần**
Một sai lầm phổ biến khác mà nhiều phụ nữ làm là mặc đồ lót một lần. Bằng cách làm như vậy bạn có thể đối mặt với rất nhiều hậu quả tiêu cực như hình dạng cơ thể xấu đến các vấn đề sức khỏe.
Đồ lót hàng ngày hoàn hảo là quần lót được làm bằng vải chất lượng cao.
**Đồ lót phù hợp với kiểu cơ thể của bạn**
Đối với thân hình lê, phần lớn trọng lượng ở phần dưới cùng, bạn nên mặc quần short đơn giản hoặc quần short ren sẽ khiến bạn hấp dẫn hơn.
Phụ nữ có đường cong hoặc hình dạng cơ thể đồng hồ cát có thể thích mặc quần lót cạp cao sẽ tạo cảm giác hoàn hảo.
Nếu bạn có đôi chân ngắn, cố gắng tránh những kiểu quần short. Thay vào đó, hãy chọn bikini dây thay thế.
**P.V** (Theo *Bri* *ght Side*) **0965122325**hoặc gửi thư điện tử đến BBT theo email: **toasoan@phapluatnet.vn**
###### Tin liên quan
[
](/suc-khoe/9-meo-nho-giup-ban-co-duoc-ham-rang-bong-ngay-tai-nha)
![9 mẹo nhỏ giúp bạn có được hàm răng bóng ngay tại nhà 9 mẹo nhỏ giúp bạn có được hàm răng bóng ngay tại nhà](http://phapluatnet.vn/Uploads/Originals/2017/10/11/20171011154020_lam-sach-rang8.jpg)
#### 9 mẹo nhỏ giúp bạn có được hàm răng bóng ngay tại nhà 11/10/2017 | 15:40
#### 9 mẹo nhỏ giúp bạn có được hàm răng bóng ngay tại nhà
[
](/tam-su/meo-nho-khien-vi-tien-khong-luc-nao-rong-ruot)
![Mẹo nhỏ khiến ví tiền không lúc nào… rỗng ruột Mẹo nhỏ khiến ví tiền không lúc nào… rỗng ruột](http://phapluatnet.vn/Uploads/Originals/2017/10/19/20171019145240_vi-ngay-ngan.jpg)
#### Mẹo nhỏ khiến ví tiền không lúc nào… rỗng ruột 19/10/2017 | 14:52
#### Mẹo nhỏ khiến ví tiền không lúc nào… rỗng ruột
[
](/xem-an-choi/10-meo-don-gian-giup-ban-co-doi-moi-cang-mong-day-hap-dan)
![10 mẹo đơn giản giúp bạn có đôi môi căng mọng, đầy hấp dẫn 10 mẹo đơn giản giúp bạn có đôi môi căng mọng, đầy hấp dẫn](http://phapluatnet.vn/Uploads/Originals/2017/11/5/20171105120045_duong-moi-cang-mong9.jpg)
#### 10 mẹo đơn giản giúp bạn có đôi môi căng mọng, đầy hấp dẫn 05/11/2017 | 12:00
#### 10 mẹo đơn giản giúp bạn có đôi môi căng mọng, đầy hấp dẫn
[Sức khỏe](/suc-khoe)| 14/11/2017 14:46
## 6 dấu hiệu cho thấy gan đang dần… ốm yếu
#####
[Sức khỏe ](/suc-khoe) | 14/11/2017 14:46
**PhapluatNet** Đừng bắt lá gan của bạn phải gồng mình gánh thêm áp lực đè nặng. Hãy đến gặp bác sĩ và kiểm tra gan ngay nếu bạn gặp 1 trong 6 dấu hiệu dưới đây.
Gan không chỉ hoạt động như một bộ lọc cho máu mà còn sản sinh ra hormone, dự trữ năng lượng và tạo ra các hợp chất giúp ruột tiêu hóa thức ăn. Đảm nhiệm vai trò thải độc cho cơ thể nên gan cũng là nơi dễ tích tụ nhiều độc tố. Chính vì vậy, có thể nói gan là nơi bắt nguồn của nhiều loại bệnh.
Chính vì vậy, để bảo vệ bộ máy lọc máu của cơ thể, bạn cần chú ý đến những triệu chứng sau:
**Béo phì**
Theo Bruce Bacon, Giáo sư về y học nội khoa và chủ nhiệm hệ tiêu hóa tại Trường Y St. Louis University (Mỹ), bệnh gan nhiễm mỡ là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra các vấn đề về gan. Đáng nói, gan nhiễm mỡ thường đi kèm với bệnh béo phì. Do đó, nếu cơ thể đột nhiên tăng cân không kiểm soát, đừng ngần ngại, bạn hãy đến gặp bác sỹ ngay lập tức.
**Đau khớp**
Viêm gan tự miễn là tình trạng trong đó hệ thống miễn dịch bị nhầm lẫn tấn công các tế bào và các mô của gan. Đau khớp, buồn nôn, nôn mửa, mệt mỏi và ăn mất ngon đều là các triệu chứng liên quan đến bệnh gan - đặc biệt là viêm gan tự miễn.
**Mạch máu hiện trên da**
Nếu gan không làm sạch máu, cơ thể có thể gặp các vấn đề về đông máu gần bề mặt da - Wakim-Fleming nói. Những vấn đề về đông máu này có thể dẫn đến "các mạch mạng nhện" hoặc những vết giống với mạng nhện hoặc dấu hoa thị.
**Vàng mắt hoặc vàng da**
Jamile Wakim-Fleming, Chuyên gia về bệnh gan tại Cleveland Clinic giải thích: “Khi cơ thể bạn phân hủy các tế bào máu cũ, một hợp chất màu vàng được gọi là bilirubin sẽ được tạo ra. Một lá gan khỏe mạnh sẽ xử lý được bilirubin, còn gan bị bệnh sẽ càng làm bilirubin xuất hiện nhiều máu, từ đó dẫn đến da và mắt bị vàng.”
Chính vì vậy, khi mắt và da bạn có màu vàng hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra lại cỗ máy lọc máu của bản thân.
**Lú lẫn**
Lá gan là cỗ máy lọc máu của cơ thể. Do đó, một lá gan bị bệnh có thể khiến quá nhiều đồng tích tụ trong máu và não. Điều này có thể dẫn đến tình trạng lú lẫn giống như bệnh Alzheimer.
Tuy nhiên, sự lú lẫn này có liên quan đến giai đoạn phát triển của bệnh gan, có nghĩa là nó không phải là triệu chứng đầu tiên (hoặc duy nhất) bạn gặp nếu gan đang có vấn đề.
**Sưng cơ**
Sưng mắt cá chân cùng với cánh tay và chân yếu có thể là hậu quả của sự mất cân bằng do gan gây bệnh.
Sự sưng cơ có thể xuất hiện ở cả trên má, vùng cơ mặt. Nhưng đây là những triệu chứng bệnh gan ở giai đoạn cuối, chính vì vậy muốn phòng chống bệnh gan, hãy có chế độ ăn uống tập luyện lành mạnh và đi khám sức khỏe định kỳ để có thể phát hiện bệnh sớm.
**P.V** ( *Tổng hợp*) **0965122325**hoặc gửi thư điện tử đến BBT theo email: **toasoan@phapluatnet.vn**
###### Tin liên quan
[
](/suc-khoe/di-tieu-ra-mau-dau-hieu-benh-nang-khong-nen-chu-quan)
![Đi tiểu ra máu, dấu hiệu bệnh nặng không nên chủ quan Đi tiểu ra máu, dấu hiệu bệnh nặng không nên chủ quan](http://phapluatnet.vn/Uploads/Originals/2017/3/16/20170316155110_di-tieu-ra-mau-dau-hieu-benh-nang-khong-nen-chu-quan-3.jpg)
#### Đi tiểu ra máu, dấu hiệu bệnh nặng không nên chủ quan 16/03/2017 | 15:51
#### Đi tiểu ra máu, dấu hiệu bệnh nặng không nên chủ quan
[
](/y-te-giao-duc/so-nguoi-phat-hien-ung-thu-gan-tre-khong-the-dieu-tri-len-den-40)
![Số người phát hiện ung thư gan trễ không thể điều trị lên đến 40% Số người phát hiện ung thư gan trễ không thể điều trị lên đến 40%](http://phapluatnet.vn/Uploads/Originals/2017/6/27/20170627105751_xet-nghiem-viem-gan-b-8994-1498403531.jpg)
#### Số người phát hiện ung thư gan trễ không thể điều trị lên đến 40% 27/06/2017 | 13:01
#### Số người phát hiện ung thư gan trễ không thể điều trị lên đến 40%
Giải trí
Y tế - Làm đẹp
Đọc nhiều nhất
Chủ đề được quan tâm

Server: nginx

Set-Cookie: SVID=plnetap1; path=/

X-Cached: MISS


text:
Phim Lẻ
Phim Bộ
Anime
Tivi
CHUYÊN MỤC
Phim Lẻ
Phim Bộ
Anime Bộ
Hoạt Hình
Thuyết Minh
Phim Mới
Video Vui
Clip Nhạc
Tất Cả Phim
Tất Cả Video
Phim Đã Xem
Phim Đã Lưu
QUỐC GIA
Ấn Độ
Âu Mỹ
Hàn Quốc
Hồng Kông
Nhật Bản
Philippines
Thái Lan
Trung Quốc
THỂ LOẠI
Chiến Tranh
Cổ Trang
Drama Movie
Hài Hước
Hành Động
Hình Sự
Kiếm Hiệp
Kinh Dị
Phiêu Lưu
Phim Ma
Phim Trailer
Tâm Lý
Thần Thoại
Tình Cảm
Viễn Tưởng
Võ Thuật
HOẠT HÌNH
Hoạt Hình
Đời Thường
Hài Hước
Hành Động
Học Đường
Huyền Bí
Ova Movie
Phép Thuật
Phiêu Lưu
Siêu Nhiên
Tình Cảm
Viễn Tưởng
NĂM SX
Phim 2017
Phim 2016
Phim 2015
Phim 2014
Phim 2013
Phim 2012
Phim 2011
Phim 2010
Phim 2009
Phim 2008
Phim 2007
Phim 2006
Phim 2005
Phim 2004
Phim 2003
Phim 2002
Phim 2001
Phim 2000
Phim 1999
Phim 1998
Phim 1997
Phim 1996
Phim 1995
Phim 1994
Phim 1993
Phim 1992
Phim 1991
Phim 1990
Phim 1989
Phim 1988
Phim 1987
Năm Khác
TIVI ONLINE
Kênh VTV
Kênh VTV Cab
Kênh VTC
Kênh HTV
Kênh SCTV
Kênh Âm Nhạc
Kênh Thể Thao
Địa Phương
Kênh Tổng Hợp
Kênh Hải Ngoại
Kênh Thiếu Nhi
Kênh Thế Giới
Kênh Radio
Xem Kênh Tivi
Tất Cả Kênh
Xem Phim Bang Dream! - バンドリ！
Diễn viên
:
Đang Cập Nhật
Quốc gia
:
Nhật Bản
Thể loại
:
Đời Thường
Năm sản xuất
:
2017
Thời lượng:
(13/13)
Trạng thái:
Việt Sub
Nội dung
Bang Dream! - バンドリ！ Việt Sub (2017)
Mô típ Girl Band (nhóm nhạc nữ), cùng theo chân Tomoya Kasumi cùng với các người bạn thành lập nhóm nhạc và xem họ biểu diễn nhé! Dĩ nhiên là có nhạc và nhóm không dịch nhạc à huý huý!
bang dream
,
xem phim bang dream
,
download bang dream
,
xem online bang dream hd
,
xem bang dream nhanh
,
tai phim bang dream
,
バンドリ！
,
xem phim バンドリ！
,
download バンドリ！
,
xem online バンドリ！ hd
,
xem バンドリ！ nhanh
,
tai phim バンドリ！
DANH SÁCH PHIM LIÊN QUAN
1
Show By Rock!! Short!!
Show By Rock!! しょ～と!! (2016)
(Tập 12/12)
2
Puzzle & Dragons Cm
Tenkousei, Fuyu No Seishun-Hen (2016)
(Tập 20/??)
3
Gi(A)Rlish Number
Girlish Number (2016)
(Tập 12/12)
4
Fune Wo Amu
The Great Passage (2016)
(Tập 11/11)
5
Occultic;nine
Occultic9, Occultic Nine (2016)
(Tập 12/12)
6
Udon No Kuni No Kiniro Kemari
Pocos Udon World (2016)
(Tập 12/12)
7
Keijo!!!!!!!!
Hip Whip Girl (2016)
(Tập 12/12)
8
3-Gatsu No Lion: Sangatsu No Lion
March Comes In Like A Lion (2016)
(Tập 22/22)
9
Scorching Ping Pong Girls
Shakunetsu No Takkyuu Musume (2016)
(Tập 12/12)
10
Chis Sweet Home
Koneko No Chii: Ponponra Daibouken (2016)
(Tập 29/??)
11
Dream Festival!
ドリフェス！ (2016)
(Tập 2/12)
12
Idol Jihen
Idol Incidents (2017)
(Tập 3/12)
PHIM.PW
PHIM.IN.NET
XEMFREE.COM
PHIM24H.XYZ
WEBPHIMHD.NET
PHIMONHAY.NET
PHIMONHAY.COM
COIPHIMHAY.NET
PHIMONLINE.XYZ
PHIMONLINEHAY.ORG
PHIMONLINEHAY.COM
PHIMONLINEHAY.NET
Chào các bạn đã đến với phimonhay.com kho giải trí tổng hợp - Hỗ trợ xem phim trên Smartphone và Tablet - Nội dung phát trên Website được tổng hợp từ Internet nếu có phát hiện vi phạm vui lòng liên hệ Email phimonhay@gmail.com để chúng tôi gỡ bỏ - Web đang hoạt động thử nghiệm chúc các bạn có những giây phút vui vẻ khi đến với Website!!!
http://phimonhay.com/
Bang Dream! - バンドリ！ Việt Sub (2017)

markdown:
![Xem Phim Bang Dream! - バンドリ！ Bang Dream! - バンドリ！ Việt Sub (2017)](http://media.phim.pw/hinhanh/phimonline4643.jpg)
![Xem Phim Bang Dream! - バンドリ！ Bang Dream! - バンドリ！ Việt Sub (2017)](http://media.phim.pw/hinhanh/phimonline4643.jpg)
### Diễn viên: Đang Cập Nhật
### Quốc gia:
[Nhật Bản](http://phimonhay.com/quoc-gia-nhatban.html)
### Thể loại:
[Đời Thường](http://phimonhay.com/hoat-hinh-doithuong.html)
### Năm sản xuất:
[2017](http://phimonhay.com/phim-nam-2017.html)
Thời lượng:
**(13/13)**
Trạng thái: Việt Sub
![Xem Phim Bang Dream! - バンドリ！](http://media.phim.pw/images/xemphim.png)
![Xem Phim Bang Dream! - バンドリ！](http://media.phim.pw/images/xemphim.png)
![Thêm phim vào hộp để xem sau, chức năng này sử dụng cookie](http://media.phim.pw/images/xemsau.png)
![Thêm phim vào hộp để xem sau, chức năng này sử dụng cookie](http://media.phim.pw/images/xemsau.png)
## Nội dung
*Bang Dream! - バンドリ！ Việt Sub (2017)* *Bang Dream! - バンドリ！ Việt Sub (2017)* **Mô típ Girl Band (nhóm nhạc nữ), cùng theo chân Tomoya Kasumi cùng với các người bạn thành lập nhóm nhạc và xem họ biểu diễn nhé! Dĩ nhiên là có nhạc và nhóm không dịch nhạc à huý huý!**

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: cloudflare-nginx

Connection: close

Set-Cookie: __cfduid=d78df4b1b10b0a6212fbc09d2ce54b7eb1511005858; expires=Sun, 18-Nov-18 11:50:58 GMT; path=/; domain=.phimonhay.com; HttpOnly

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Trang chủ
Giới thiệu
Bảo hành
Dịch vụ
Bản đồ
Thanh toán
Liên hệ
DANH MỤC SẢN PHẨM
Máy phun sương
Phụ kiện máy phun sương
Bình phun thuốc
Phụ kiện bình phun thuốc
Quạt phun sương
Quạt hơi nước
Quạt công nghiệp
Hệ thống phun sương
Bộ hẹn giờ
Thiết bị biến đổi điện
Power Inverter 12V-220V
Bình xịt động cơ xăng - Đầu xịt
Máy nổ
Máy cắt
Máy cưa
Dàn sắt si
Các loại ống
Sản phẩm khác
LIÊN KẾT WEBSITE
Hỗ trợ trực tuyến
Bộ phận kinh doanh
0918104701
Hotline:
(08) 6292 4434
0918 104 701
Tin tức - Sự kiện
Thống kê truy cập
Số người truy cập : 1.060.270
Số người online : 3
Tất cả chuyên mục
Máy phun sương
Phụ kiện máy phun sương
Bình phun thuốc
Phụ kiện bình phun thuốc
Quạt phun sương
Quạt hơi nước
Quạt công nghiệp
Hệ thống phun sương
Bộ hẹn giờ
Thiết bị biến đổi điện
Power Inverter 12V-220V
Bình xịt động cơ xăng - Đầu xịt
Máy nổ
Máy cắt
Máy cưa
Dàn sắt si
Các loại ống
Sản phẩm khác
Giá từ
Đến
0
Trang chủ
Thiết bị biến đổi điện
Power Inverter 12V-220V
Thiết bị biến đổi điện 12V - 220V (1000W)
Giá bán : Vui lòng gọi
Chỉ cần một bình ắc quy 12 Vol, 50AH - 100AH - 150AH... và nối với thiết bị đổi điện Power Inverter bạn sẽ có nguồn điện 220V Công suất 1000W
Nguồn vào : 12V
Phát ra : 220V
Liên hệ nhanh
Thông tin chi tiết
Sản phẩm cùng loại
Gửi Email cho người bán
SẢN PHẨM NỔI BẬT
Máy tạo ẩm
Máy phun sương PT-01
Thiết bị biến đổi điện 12V - 220V (1000W)
Máy phun sương PT-03
Bình phun thuốc PT-New
Bình phun thuốc PT-10
Bình phun thuốc KOMASU
Máy phun sương PT-02
Bình phun thuốc PT-25
SẢN PHẨM KHUYẾN MÃI
Hệ thống phun sương PHUCTAM1 10 Bét phun
2.000.000 VND
1.550.000 VND
Hệ thống phun sương PHUCTAM 6 Bét phun
2.000.000 VND
1.370.000 VND
Thông tin hữu ích
Chứng khoán
Tỷ giá ngoại tệ
Giá vàng
Thời tiết
Kết quả xổ số
Trang chủ
|
Giới thiệu
|
Bảo hành
|
Dịch vụ
|
Bản đồ
|
Thanh toán
|
Liên hệ
THÔNG TIN LIÊN HỆ
HỖ TRỢ KHÁCH HÀNG
CÔNG TY TNHH PHÚC TÂM
Địa chỉ: 323/20 Vườn Lài, P.Phú Thọ Hòa, Q.Tân Phú, TP Hồ Chí Minh
Chi nhánh: 132 Lý Thánh Tông, P.Hiệp Tân , Q.Tân Phú, TP Hồ Chí Minh
MST: 0304716814
Điện thoại : (08)62924434 Fax : (08)62924435 Mobile : 0918 104 701
Chính sách bảo mật
Chính sách bảo hành
Chính sách đổi trả hàng
Chính sách vận chuyển
Phương thức thanh toán

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Pragma: no-cache

P3P: CP="CAO PSA OUR"

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: THUONGHIEUONLINE=ae5vhqp0gmho7akj7pu2asu256; expires=Mon, 20-Nov-2017 23:59:32 GMT; path=/; domain=phuctam.com.vn

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text: Giá Kệ mica cài (chèn) tấm gỗ slatwall Kệ mica AMD, Được thiết kế để tương thích và được ép đúc để chèn vào tấm slatwall đơn giản chỉ là 1 khe cắm vào các tấm gỗ treo tường. Giá kệ mica AMD hoàn hảo để trưng bày quà tặng, đồ sang trọng, đồ chơi, trưng bày sách đứng thẳng, đĩa CD, DVD hoặc bất kỳ vật dụng nhẹ nào. Thích hợp cho mọi môi trường trưng bày bán lẻ và cửa hàng. Chúng tôi có thể thiết kế bất kỳ mặt hàng nào có logo, tên công ty, hoặc tên sản phẩm theo mọi kích thước, mọi nhu cầu theo từng chủng loại mica trưng bày móc treo và thiết kế của shop và showroom của bạn. Chúng tôi chuyên cung cấp phụ kiện mica cài vào tấm gỗ slatwall cho cửa hàng bán lẻ và phụ kiện cho các shop chuyên ngành như: shop phụ kiện, showroom trưng bày,... Các phụ kiện mica (acrylic slatwall) của chúng tôi bao gồm: kệ đơn sử dụng phổ thông bằng một rãnh đa ngăn cho phép sử dụng cho bút, bàn chải, ly tách, treo poster... Cuối cùng, chúng tôi luôn ở đây để trả lời bất kỳ câu hỏi nào khác mà bạn có thể có về trưng bày hàng hóa cửa hàng của bạn. Gọi cho chúng tôi theo số 0931 344996 và xem sản phẩm tại AMD-VN AMD-VN.COM – THẾ GIỚI VẬT TƯ THI CÔNG 36/4 Tự Lập, Phường 4, Quận Tân Bình, TP.HCM Hotline: (+84) 028 6297 2061 - 0931 344 996 Website: www.amd-vn.com

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-control: private, max-age=0


text:
Dịch vụ
Sản xuất vỏ điện thoại in hình logoƯu tiên sản xuất với số lượng lớn,giá cạnh tranhChi tiết
Sản xuất móc khóa gổTùy theo yêu cầu, nội dung của khách hàngChi tiết
Khung In Hình Thuỷ Tinh Độc ĐáoQuà tặng sang trọng dành cho khánh hàng của bạn!!!Chi tiết

markdown:
Dịch vụ
[Sản xuất vỏ điện thoại in hình logo](dich-vu/52/san-xuat-vo-dien-thoai-in-hinh-logo-144.html)Ưu tiên sản xuất với số lượng lớn,giá cạnh tranh [Chi tiết](dich-vu/52/san-xuat-vo-dien-thoai-in-hinh-logo-144.html) [Sản xuất móc khóa gổ](dich-vu/52/san-xuat-moc-khoa-go-142.html)Tùy theo yêu cầu, nội dung của khách hàng [Chi tiết](dich-vu/52/san-xuat-moc-khoa-go-142.html) [Khung In Hình Thuỷ Tinh Độc Đáo](dich-vu/52/khung-in-hinh-thuy-tinh-doc-dao-140.html)Quà tặng sang trọng dành cho khánh hàng của bạn!!! [Chi tiết](dich-vu/52/khung-in-hinh-thuy-tinh-doc-dao-140.html)

Content-Type: text/html


text:
0908.16.7979
0906.641.641
0938.281.281
GÓP Ý - KHIẾU NẠI :
>> Tại đây
Thời gian làm việc
T2 -T7: 8h-18h
Ngoài thời gian trên,xin bạn vui lòng đặt số trên web hoặc để lại tin nhắn
-----------------------------
CMND Ở TỈNH-KO CÓ HỘ KHẨU- BẠN CHỈ CẦN ĐẶT CỌC MOBIFONE 500K LÀ CÓ THỂ LẤY SIM.
BẠN LẤY LẠI CỌC KHI KẾT THÚC HĐ TRẢ SAU.
------------------------------------------
NẾU BẠN CMND CẤP Ở TỈNH KHÔNG CÓ HỘ KHẨU-KO MUỐN ĐẶT CỌC 500K. VUI LÒNG CHỌN SIM 250K(click ở đây) NHÉ.
CHỈ CAM KẾT GIỮ SỐ KHI NHẬN ĐẦY ĐỦ THỦ TỤC VÀ PHÍ HÒA MẠNG.
CÁM ƠN BẠN VÀ HẸN GẶP LẠI !!!

markdown: [0908.16.7979](tel:0908167979) [0906.641.641](tel:0906641641) [0938.281.281](tel:0906641641) *GÓP Ý - KHIẾU NẠI :* [>> Tại đây](https://goo.gl/forms/2yzQ1onUOoHjVduQ2) *Thời gian làm việc* *T2 -T7: 8h-18h* *Ngoài thời gian trên,xin bạn vui lòng đặt số trên web hoặc để lại tin nhắn* **-----------------------------** **CMND Ở TỈNH- KO CÓ HỘ KHẨU- BẠN CHỈ CẦN ĐẶT CỌC MOBIFONE 500K LÀ CÓ THỂ LẤY SIM.BẠN LẤY LẠI CỌC KHI KẾT THÚC HĐ TRẢ SAU.------------------------------------------** ** CHỈ CAM KẾT GIỮ SỐ KHI NHẬN ĐẦY ĐỦ THỦ TỤC VÀ PHÍ HÒA MẠNG. ** *CÁM ƠN BẠN VÀ HẸN GẶP LẠI !!!* **-------------------------------------------**

Pragma: cache

Content-Language: vi


text:
Có khi nào bạn cảm thấy đau đầu vì quên mất mật khẩu đăng nhập vào máy Mac
của mình chưa? Đừng lo! Thay vì cố gắng ngồi nhớ lại và mất thời gian
thử từng mật khẩu để đăng nhập, hãy lần lượt thực hiện các bước sau để
thiết lập lại một mật khẩu mới và quay lại làm việc trên chiếc máy Mac
của mình.
Bước 2: Tiếp theo, bạn phải nhanh chóng nhấn tổ hợp phím Command – R cùng lúc khi màn hình khởi động màu xám xuất hiện, giữ nguyên hai phím này cho đến khi thấy xuất hiện logo Apple cùng với một thanh nhỏ hiển thị quá trình truy xuất vào chế độ Recovery Mode.
Bước 3: Sau khi đã vào màn hình trong chế độ phục hồi, nhấn chọn thẻ Utilities trong thanh trình đơn phía trên, chọn Terminal để khởi chạy ứng dụng dòng lệnh Terminal của Mac OS X.
Bước 4: Tiếp đến, hãy gõ vào dòng lệnh "resetpassword" trong cửa sổ chương trình Terminal và nhấn Enter.
Bước 5: Đóng cửa sổ này lại và bạn sẽ thấy xuất hiện cửa sổ ứng dụng Reset Password Utility. Tất cả những gì bạn cần làm lúc này là chọn tài khoản cần reset lại mật khẩu đăng nhập, gõ vào mật khẩu mới (hoặc để trống nếu không muốn đặt mật khẩu), xác nhận mật khẩu mới và cuối cùng nhấn nút Save để hoàn thành.
Bước 6: Cuối cùng, sau khi khởi động lại máy Mac, bạn có thể sử dụng mật khẩu mới để đăng nhập vào.
Nguồn :pcworld.com

markdown:
Có khi nào bạn cảm thấy đau đầu vì quên mất mật khẩu đăng nhập vào máy
[Mac](http://www.pcworld.com.vn/articles/san-pham/phan-mem/2015/03/1238320/microsoft-phat-hanh-office-2016-ban-preview-cho-mac/)
của mình chưa? Đừng lo! Thay vì cố gắng ngồi nhớ lại và mất thời gian
thử từng mật khẩu để đăng nhập, hãy lần lượt thực hiện các bước sau để
thiết lập lại một mật khẩu mới và quay lại làm việc trên chiếc máy Mac
của mình.
![]()
**Bước 1:**Để bắt đầu, ngay từ trong màn hình đăng nhập của máy Mac, hãy nhấn vào tùy chọn *Restart*ở phía dưới.
![]()
**Bước 2:**Tiếp theo, bạn phải nhanh chóng nhấn tổ hợp phím *Command – R*cùng lúc khi màn hình khởi động màu xám xuất hiện, giữ nguyên hai phím này cho đến khi thấy xuất hiện logo Apple cùng với một thanh nhỏ hiển thị quá trình truy xuất vào chế độ Recovery Mode.
![]()
**Bước 3:**Sau khi đã vào màn hình trong chế độ phục hồi, nhấn chọn thẻ *Utilities*trong thanh trình đơn phía trên, chọn *Terminal*để khởi chạy ứng dụng dòng lệnh Terminal của [Mac OS X](http://www.pcworld.com.vn/articles/cong-nghe/an-ninh-mang/2015/01/1237858/phat-hien-3-lo-hong-bao-mat-nghiem-trong-tren-mac-os-x/).
![]()
**Bước 4:**Tiếp đến, hãy gõ vào dòng lệnh " *resetpassword*" trong cửa sổ chương trình Terminal và nhấn *Enter*.
![]()
**Bước 5:**Đóng cửa sổ này lại và bạn sẽ thấy xuất hiện cửa sổ ứng dụng Reset Password Utility. Tất cả những gì bạn cần làm lúc này là chọn tài khoản cần reset lại mật khẩu đăng nhập, gõ vào mật khẩu mới (hoặc để trống nếu không muốn đặt mật khẩu), xác nhận mật khẩu mới và cuối cùng nhấn nút *Save*để hoàn thành.
![]()
**Bước 6:**Cuối cùng, sau khi khởi động lại máy Mac, bạn có thể sử dụng mật khẩu mới để đăng nhập vào.
Nguồn :pcworld.com

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Tình yêu ở đâu cũng thật
là cảm động, không chỉ riêng con người!
Ban đêm, HEO đực lúc nào cũng thức để trông cho HEO cái. Nó sợ, thừa lúc chúng ngủ say, người ta sẽ đến bắt HEO cái đem đi thịt.
Ngày lại ngày, HEO cái càng béo trắng nõn nà, HEO đực càng gầy đi trông thấy.
Đến một ngày, HEO đực tình cờ nghe được ông chủ nói chuyện với tay đồ tể. Ông ta muốn thịt HEO cái đang béo tốt. HEO đực nghe vậy mà lòng đau khổ khôn cùng.
Thế là từ lúc đó, tính tình HEO đực thay đổi hẳn. Mỗi lần ông chủ mang đồ ăn đến là HEO đực ta giành ăn bằng sạch, ăn xong nó lại nằm ườn ra ngủ như chết. Nó còn nói với HEO cái, từ giờ ban đêm phải canh gác thay cho nó. Nếu phát hiện ra không chịu canh thì nó sẽ không bao giờ quan tâm đến HEO cái nữa. Thời gian qua đi, HEO cái cảm thấy HEO đực càng ngày càng không để ý gì đến mình nữa. HEO cái buồn bã, thất vọng vô cùng. Còn HEO đực hàng ngày vẫn vô tư, vui vẻ như không có chuyện gì xảy ra.
Ngoảnh đi ngoảnh lại một tháng qua đi, ông chủ dẫn tay đồ tể đến chuồng HEO. Ông ta thấy HEO cái trước đây đẫy đà, nõn nường là thế giờ chẳng còn lại được bao nhiêu thịt. Còn HEO đực lại trở nên béo trắng hẳn ra. Lúc này, HEO đực ta liền chạy thục mạng xung quanh chuồng, nó muốn thu hút sự chú ý của ông chủ, chứng tỏ nó là con HEO béo tốt, khỏe mạnh.
Cuối cùng thì tay đồ tể cũng bắt HEO đực đi. Khoảnh khắc bị lôi ra khỏi chuồng, HEO đực vẫn cười và nói với lại với HEO cái: “Sau này em nhớ đừng ăn nhiều nhé!” HEO cái đau xót cùng cực, định xông ra theo chồng, nhưng cửa chuồng đã đóng sầm trước mặt nó. Qua hàng rào tre HEO cái vẫn nhìn thấy ánh mắt chớp chớp của HEO đực.
Tối hôm đó, HEO cái nhìn nhà chủ vui vẻ, quây quần bên nhau ăn thịt HEO, nó buồn bã thả mình nằm xuống nơi trước đây HEO đực vẫn nằm. Đột nhiên nó phát hiện thấy trên tường có dòng chữ: “ Nếu tình yêu không thể diễn đạt được bằng lời, anh nguyện dùng sinh mạng để chứng minh.” HEO cái đọc xong dòng chữ mà lòng đau quặn thắt.
Tình yêu ở đâu cũng thật
là cảm động, không chỉ riêng con người!
0 comments:
Post a Comment

markdown:
Tình yêu ở đâu cũng thật
là cảm động, không chỉ riêng con người!
Ban đêm, HEO đực lúc nào cũng thức để trông cho HEO cái. Nó sợ, thừa lúc chúng ngủ say, người ta sẽ đến bắt HEO cái đem đi thịt.
Ngày lại ngày, HEO cái càng béo trắng nõn nà, HEO đực càng gầy đi trông thấy.
Đến một ngày, HEO đực tình cờ nghe được ông chủ nói chuyện với tay đồ tể. Ông ta muốn thịt HEO cái đang béo tốt. HEO đực nghe vậy mà lòng đau khổ khôn cùng.
Thế là từ lúc đó, tính tình HEO đực thay đổi hẳn. Mỗi lần ông chủ mang đồ ăn đến là HEO đực ta giành ăn bằng sạch, ăn xong nó lại nằm ườn ra ngủ như chết. Nó còn nói với HEO cái, từ giờ ban đêm phải canh gác thay cho nó. Nếu phát hiện ra không chịu canh thì nó sẽ không bao giờ quan tâm đến HEO cái nữa. Thời gian qua đi, HEO cái cảm thấy HEO đực càng ngày càng không để ý gì đến mình nữa. HEO cái buồn bã, thất vọng vô cùng. Còn HEO đực hàng ngày vẫn vô tư, vui vẻ như không có chuyện gì xảy ra.
Ngoảnh đi ngoảnh lại một tháng qua đi, ông chủ dẫn tay đồ tể đến chuồng HEO. Ông ta thấy HEO cái trước đây đẫy đà, nõn nường là thế giờ chẳng còn lại được bao nhiêu thịt. Còn HEO đực lại trở nên béo trắng hẳn ra. Lúc này, HEO đực ta liền chạy thục mạng xung quanh chuồng, nó muốn thu hút sự chú ý của ông chủ, chứng tỏ nó là con HEO béo tốt, khỏe mạnh.
Cuối cùng thì tay đồ tể cũng bắt HEO đực đi. Khoảnh khắc bị lôi ra khỏi chuồng, HEO đực vẫn cười và nói với lại với HEO cái: “Sau này em nhớ đừng ăn nhiều nhé!” HEO cái đau xót cùng cực, định xông ra theo chồng, nhưng cửa chuồng đã đóng sầm trước mặt nó. Qua hàng rào tre HEO cái vẫn nhìn thấy ánh mắt chớp chớp của HEO đực.
Tối hôm đó, HEO cái nhìn nhà chủ vui vẻ, quây quần bên nhau ăn thịt HEO, nó buồn bã thả mình nằm xuống nơi trước đây HEO đực vẫn nằm. Đột nhiên nó phát hiện thấy trên tường có dòng chữ: “ Nếu tình yêu không thể diễn đạt được bằng lời, anh nguyện dùng sinh mạng để chứng minh.” HEO cái đọc xong dòng chữ mà lòng đau quặn thắt.
Tình yêu ở đâu cũng thật
là cảm động, không chỉ riêng con người!
## 0 comments:
## Post a Comment


text:
Quyết định số 13-TC/TCT-QĐ
Chia sẻ: Son Nguyen | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2
49
lượt xem 7
download
lượt xem 7
download
Quyết định số 13-TC/TCT-QĐ
Mô tả tài liệu
Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
Quyết định số 13-TC/TCT-QĐ về việc sửa đổi mức thuế suất thuế nhập khẩu một số mặt hàng do Bộ Tài chính ban hành
Chủ đề:
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

markdown:
# Quyết định số 13-TC/TCT-QĐ
Chia sẻ: Son Nguyen | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2
49
lượt xem 7
download
lượt xem 7
download
##
Quyết định số 13-TC/TCT-QĐ
Mô tả tài liệu
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](http://static1.tailieu.vn/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Quyết định số 13-TC/TCT-QĐ về việc sửa đổi mức thuế suất thuế nhập khẩu một số mặt hàng do Bộ Tài chính ban hành
Chủ đề:
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)

Set-Cookie: TLDEVNamespace=dc9tphfgdv1614np9e5phkvj97; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly

Vary: Accept-Encoding


text:
Thông tư 02/2007/TT-BTTTT của Thông tin và Truyền thông
Chia sẻ: Dnt Quang | Ngày: | Loại File: DOC | Số trang:9
lượt xem 20
download
Thông tư 02/2007/TT-BTTTT của Thông tin và Truyền thông
Thông tư 02/2007/TT-BTTTT của Thông tin và Truyền thông về việc hướng dẫn thực hiện quy định về quản lý giá cước dịch vụ bưu chính, viễn thông
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
Nội dung Text: Thông tư 02/2007/TT-BTTTT của Thông tin và Truyền thông
- THÔNG TƯ CỦA BỘ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG SỐ 02/2007/TT-BTTTT NGÀY 13 THÁNG 12 NĂM 2007 HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN QUY ĐỊNH VỀ QUẢN LÝ GIÁ CƯỚC DỊCH VỤ BƯU CHÍNH, VIỄN THÔNG Căn cứ Luật cạnh tranh ngày 3/12/2004; Căn cứ Pháp lệnh Giá ngày 26/4/2002; Căn cứ Pháp lệnh Bưu chính, Viễn thông ngày 25/5/2002; Căn cứ Nghị định số 178/2007/NĐ-CP ngày 3/12/2007 của Chính phủ quy định chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn và cơ cấu tổ chức của Bộ, cơ quan ngang Bộ; Căn cứ Nghị định số 157/2004/NĐ-CP ngày 18/8/2004 của Chính phủ quy định chi tiết thi hành một số điều của Pháp lệnh Bưu chính, Viễn thông về Bưu chính; Căn cứ Nghị định số 160/2004/NĐ-CP ngày 3/9/2004 của Chính phủ quy định chi tiết thi hành một số điều của Pháp lệnh Bưu chính, Viễn thông về Viễn thông; Căn cứ Quyết định số 39/2007/QĐ-TTg ngày 21/3/2007 của Thủ tướng Chính phủ về quản lý giá cước dịch vụ bưu chính, viễn thông; Bộ Thông tin và Truyền thông hướng dẫn thực hiện quy định về quản lý giá cước dịch vụ bưu chính, viễn thông như sau: I. QUY ĐỊNH CHUNG 1 . Phạm vi và đối tượng điều chỉnh 1.1. Thông tư này hướng dẫn một số điểm về nguyên tắc quản lý giá cước; căn cứ quy định giá cước; hình thức quản lý giá cước; thẩm quyền, trình tự thủ tục quy định giá cước dịch vụ bưu chính, dịch vụ chuyển phát, dịch vụ viễn thông, dịch vụ Internet (sau đây gọi chung là dịch vụ bưu chính, viễn thông). 1.2. Thông tư này áp dụng đối với các tổ chức, cá nhân tham gia việc quản lý, cung cấp và sử dụng dịch vụ bưu chính, viễn thông. 2. Giải thích từ ngữ 2.1. Giá cước áp dụng đối với người sử dụng dịch vụ bưu chính, viễn thông là giá cước người sử dụng dịch vụ thanh toán cho doanh nghiệp bưu chính, viễn thông khi sử dụng các dịch vụ do doanh nghiệp cung cấp. 2.2. Giá cước giữa các doanh nghiệp bưu chính, viễn thông là giá cước thanh toán giữa các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ bưu chính, viễn thông khi doanh nghiệp này sử dụng mạng lưới của doanh nghiệp khác để kết cuối hoặc chuyển tiếp dịch vụ. 2.3. Doanh nghiệp chiếm thị phần khống chế là doanh nghiệp có doanh thu hoặc lưu lượng từ 30% trở lên đối với loại hình dịch vụ trên địa bàn được phép cung cấp và có thể gây ảnh hưởng trực tiếp tới việc thâm nhập thị trường dịch vụ đó của các doanh nghiệp khác.
- 2.4. Nhóm doanh nghiệp chiếm thị phần khống chế là các doanh nghiệp có cùng hành động gây hạn chế cạnh tranh, ảnh hưởng trực tiếp tới việc thâm nhập thị trường dịch vụ đó của các doanh nghiệp khác, thuộc các trường hợp sau đây: - Hai doanh nghiệp có tổng thị phần ( doanh thu hoặc lưu lượng ) từ 50% trở lên đối với loại hình dịch vụ trên địa bàn được phép cung cấp; - Ba doanh nghiệp có tổng thị phần ( doanh thu hoặc lưu lượng ) từ 65% trở lên đối với loại hình dịch vụ trên địa bàn được phép cung cấp; - Bốn doanh nghiệp có tổng thị phần ( doanh thu hoặc lưu lượng ) từ 75% trở lên đối với loại hình dịch vụ trên địa bàn được phép cung cấp; II. NGUYÊN TẮC QUẢN LÝ, CĂN CỨ QUY ĐỊNH VÀ HÌNH THỨC QUẢN LÝ GIÁ CƯỚC DỊCH VỤ BƯU CHÍNH, VIỄN THÔNG 1. Nguyên tắc quản lý giá cước 1.1. Nhà nước tôn trọng quyền tự định giá và cạnh tranh về giá của các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ bưu chính, viễn thông theo quy định của pháp luật. 1.2. Việc quản lý và quy định giá cước phải bảo đảm hài hoà quyền và lợi ích hợp pháp của người sử dụng dịch vụ, của doanh nghiệp bưu chính, viễn thông và lợi ích của Nhà nước. 1.3. Thúc đẩy cạnh tranh lành mạnh, đồng thời bảo đảm các hoạt động bưu chính, viễn thông công ích. 1.4. Bình đẳng, không phân biệt trong quản lý và quy định giá cước áp dụng đối với người sử dụng dịch vụ. 1.5. Trong trường hợp cần thiết, Nhà nước có thể áp dụng hình thức quản lý khác nhau đối với giá cước giữa các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ bưu chính, viễn thông nhằm khuyến khích doanh nghiệp mới tham gia thị trường. 2. Căn cứ xác định giá cước 2.1. Căn cứ xác định giá cước dịch vụ áp dụng đối với người sử dụng a) Chính sách phát triển kinh tế xã hội của Nhà nước và mục tiêu phát triển bưu chính, viễn thông trong từng thời kỳ; tuân thủ các qui định về quản lý giá của Nhà nước và phù hợp với các cam kết quốc tế mà Việt Nam ký kết hoặc tham gia. b) Trên cơ sở giá thành, quan hệ cung cầu trên thị trường và tương quan phù hợp với mức giá cước dịch vụ cùng loại của các nước trong khu vực và trên thế giới. c) Giảm dần, tiến tới không bù chéo giá cước giữa các dịch vụ. Từng bước điều chỉnh giá cước các dịch vụ hiện còn thấp hơn giá thành để đảm bảo hiệu quả kinh doanh của các doanh nghiệp bưu chính, viễn thông trong điều kiện cạnh tranh và hội nhập kinh tế quốc tế. 2.2. Căn cứ xác định giá cước giữa các doanh nghiệp a) Giá cước kết nối giữa các doanh nghiệp viễn thông được hình thành trên cơ sở:
- - Chi phí phục vụ cho việc kết nối. - Không phân biệt giữa các dịch vụ, giữa các doanh nghiệp viễn thông (kể cả các doanh nghiệp thành viên) với doanh nghiệp viễn thông khác. - Phân tách một cách hợp lý theo các bộ phận cấu thành mạng hoặc theo công đoạn dịch vụ. - Tương quan phù hợp với mức giá cước kết nối của các nước trong khu vực và trên thế giới. - Chính sách phát triển thị trường viễn thông theo từng thời kỳ. Chính sách điều tiết của Nhà nước đối với việc đóng góp của doanh nghiệp trong hoạt động viễn thông công ích và khuyến khích doanh nghiệp tham gia thị trường thông qua giá cước kết nối. - Trong trường hợp giá cước kết nối có bao gồm phần đóng góp cho hoạt động viễn thông công ích thì mức đóng góp này được qui định một cách minh bạch, đảm bảo sự bình đẳng giữa các doanh nghiệp. b) Giá cước thanh toán quốc tế được hình thành trên cơ sở thoả thuận trực tiếp giữa các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ bưu chính, viễn thông quốc tế với các doanh nghiệp bưu chính, viễn thông nước ngoài hoặc theo qui định của các tổ chức quốc tế mà Việt Nam tham gia trên cơ sở đảm bảo chủ quyền, lợi ích quốc gia, lợi ích của người sử dụng và của doanh nghiệp. c) Giá cước các dịch vụ cho thuê kênh, thuê cổng, giá cước sử dụng chung cơ sở hạ tầng, giá cước bán lại dịch vụ giữa các doanh nghiệp viễn thông được hình thành trên cơ sở thúc đẩy cạnh tranh lành mạnh và khuyến khích các doanh nghiệp tham gia thị trường. 3. Hình thức quản lý giá cước 3.1. Quyết định giá cước: Nhà nước ban hành quyết định giá cước dịch vụ thuộc danh mục Nhà nước quyết định giá. 3.2. Đăng ký giá cước: Doanh nghiệp quyết định giá cước dịch vụ thuộc danh mục đăng ký giá cước, nhưng trước khi ban hành quyết định phải đăng ký giá cước với cơ quan quản lý Nhà nước theo quy định tại Tiết a, Khoản 1.2, Điểm 1, Mục IV Thông tư này. 3.3. Báo giá cước (báo giá): Doanh nghiệp tự qui định giá cước thuộc danh mục dịch vụ báo giá và thực hiện gửi báo giá tới cơ quan quản lý Nhà nước theo quy định tại Tiết b, Khoản 1.2, Điểm1, Mục IV Thông tư này. 3.4. Tự quy định giá cước: Doanh nghiệp tự quy định giá cước đối với các dịch vụ ngoài danh mục quy định tại Khoản 3.1, 3.2, 3.3 Điểm 3, Mục II Thông tư này. III. THẨM QUYỀN QUẢN LÝ GIÁ CƯỚC Thẩm quyền quản lý giá cước dịch vụ bưu chính, viễn thông được thực hiện theo Điều 5, Điều 6 Quyết định số 39/2007/QĐ-TTg ngày 21/3/2007 của Thủ tướng Chính phủ về quản lý giá cước dịch vụ bưu chính, viễn thông, cụ thể như sau: 1. Thủ tướng Chính phủ
- Phê duyệt về nguyên tắc phương án giá cước dịch vụ đối với thư thường trong nước có khối lượng đến 20 gram và điện thoại nội hạt. 2. Bộ Thông tin và Truyền thông 2.1. Tổ chức, chỉ đạo, xây dựng và trình Thủ tướng Chính phủ phương án giá cước tại Điểm1, Mục III Thông tư này. 2.2. Sau khi Thủ tướng Chính phủ phê duyệt về nguyên tắc phương án giá cước, quyết định khung giá cước hoặc giá cước các dịch vụ tại Điểm 1, Mục III Thông tư này, 2.3. Sau khi có ý kiến của Bộ Tài chính, quyết định khung giá cước hoặc giá cước đối với: Dịch vụ bưu chính công ích; dịch vụ bưu chính dành riêng; Dịch vụ viễn thông công ích. 2.4. Định kỳ Quý I hàng năm hoặc đột xuất: Công bố danh mục, hình thức quản lý và thực hiện quản lý theo quy định giá cước dịch vụ viễn thông của doanh nghiệp hoặc nhóm doanh nghiệp viễn thông chiếm thị phần khống chế. 2.5. Định kỳ Quý I hàng năm hoặc đột xuất: Công bố danh mục, hình thức quản lý và thực hiện quản lý theo quy định giá cước kết nối giữa các doanh nghiệp viễn thông. 2.6. Quy định cơ chế và hình thức quản lý giá cước thanh toán quốc tế giữa các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ bưu chính, viễn thông trong nước với các doanh nghiệp viễn thông nước ngoài. 3. Các doanh nghiệp bưu chính, viễn thông và Internet 3.1. Quy định giá cước cụ thể trong khung giá hoặc trên cơ sở mức giá cước chuẩn do Nhà nước quy định đối với các dịch vụ quy định tại Điểm 1, 2 Mục III, Thông tư này. 3.2. Thực hiện đăng ký giá, báo giá đối với các dịch vụ thuộc danh mục đăng ký giá và báo giá . 3.3. Tự quy định giá cước đối với các dịch vụ ngoài danh mục quy định tại Khoản 3.1, 3.2, Điểm 3, Mục III Thông tư này trên cơ sở tuân thủ các quy định về nguyên tắc quản lý, căn cứ xác định giá cước dịch vụ bưu chính, viễn thông. 3.4. Doanh nghiệp bưu chính, viễn thông có trách nhiệm xây dựng phương án giá cước dịch vụ bưu chính, viễn thông thuộc danh mục nhà nước quyết định giá; hạch toán riêng chi phí cung cấp dịch vụ; thực hiện việc tính toán, xác định giá thành dịch vụ theo quy định và chịu trách nhiệm về tính trung thực, hợp pháp của số liệu tính toán giá thành dịch vụ. IV. QUY TRÌNH, THỦ TỤC XÂY DỰNG, TRÌNH, THẨM ĐỊNH, BAN HÀNH GIÁ CƯỚC CÁC DỊCH VỤ BƯU CHÍNH, VIỄN THÔNG 1. Giá cước dịch vụ áp dụng đối với người sử dụng 1.1 Đối với các dịch vụ thuộc danh mục Nhà nước quyết định giá cước
- a) Khi doanh nghiệp có nhu cầu hoặc khi Nhà nước yêu cầu điều chỉnh giá cước dịch vụ thuộc danh mục Nhà nước quyết định giá cước, doanh nghiệp xây dựng hồ sơ phương án giá cước trình Bộ Thông tin và Truyền thông. b) Hồ sơ phương án giá cước bao gồm: - Tờ trình của doanh nghiệp đề nghị điều chỉnh giá cước. - Phương án điều chỉnh giá cước dịch vụ, bao gồm nhưng không hạn chế các nội dung sau: + Đánh giá thực trạng tình hình kinh doanh dịch vụ trong thời gian từ lần điều chỉnh giá cước gần nhất tới thời điểm đề nghị điều chỉnh ; + Dự kiến biến động thị trường, sự cần thiết và cơ sở điều chỉnh giá cước; + Căn cứ, phương pháp và thuyết minh tính toán giá thành dịch vụ; phương án điều chỉnh giá cước dịch vụ cụ thể; + So sánh mức giá cước hiện hành, mức giá cước dự kiến điều chỉnh với giá cước dịch vụ cùng loại của các nước trong khu vực và thế giới (đặc biệt là so với các nước ASEAN ); + Phân tích ảnh hưởng, tác động của việc điều chỉnh giá cước dịch vụ đối với doanh nghiệp và các đối tượng sử dụng dịch vụ; + Đề xuất các biện pháp tổ chức triển khai thực hiện. c) Đối với các dịch vụ phải trình Thủ tướng Chính phủ phê duyệt nguyên tắc phương án giá, trong vòng 45 ngày làm việc từ khi nhận đủ hồ sơ phương án giá cước theo quy định, Bộ Thông tin và Truyền thông thực hiện việc xem xét, thẩm định, lấy ý kiến các Bộ, ngành liên quan và trình Thủ tướng Chính phủ. Sau khi được Thủ tướng Chính phủ phê duyệt phương án giá cước, Bộ Thông tin và Truyền thông ban hành Quyết định giá cước dịch vụ trong vòng 20 ngày làm việc. d) Đối với các dịch vụ do Bộ Thông tin và Truyền thông ban hành Quyết định: - Đối với các dịch vụ phải có ý kiến của các Bộ, ngành liên quan, trong vòng 20 ngày làm việc từ khi nhận đủ hồ sơ phương án giá cước theo quy định, Bộ Thông tin và Truyền thông xem xét, lấy ý kiến thoả thuận của các Bộ, ngành liên quan để ban hành Quyết định giá cước dịch vụ. - Đối với các dịch vụ không cần phải có ý kiến của các Bộ, ngành liên quan, trong vòng 10 ngày làm việc từ khi nhận đủ hồ sơ phương án giá cước theo quy định, Bộ Thông tin và Truyền thông xem xét, ban hành Quyết định giá cước dịch vụ. 1.2. Đối với các dịch vụ quản lý theo hình thức đăng ký giá cước và báo giá Danh mục các dịch vụ quản lý theo hình thức đăng ký giá cước và hình thức báo giá được Bộ Thông tin và Truyền thông công bố theo định kỳ vào quý I hàng năm hoặc đột xuất theo quy định tại Khoản 2.4, Điểm 2, Mục III Thông tư này. a) Đối với dịch vụ thuộc danh mục quản lý theo hình thức đăng ký giá cước
- - Khi xây dựng mới hoặc điều chỉnh giá cước dịch vụ thuộc danh mục đăng ký giá cước, doanh nghiệp lập hồ sơ đăng ký giá cước và gửi Hồ sơ đăng ký giá cước tới Bộ Thông tin và Truyền thông. - Hồ sơ đăng ký giá cước gồm: + Công văn do Thủ trưởng doanh nghiệp ký, đóng dấu, trong đó mô tả rõ nội dung dịch vụ, tên gọi dịch vụ, thời gian dự kiến bắt đầu áp dụng mức giá cước v.v…; + Căn cứ, phương pháp và thuyết minh tính toán giá thành dịch vụ; phương án điều chỉnh giá cước dịch vụ cụ thể; + Đánh giá tác động, ảnh hưởng của việc điều chỉnh giá cước dịch vụ tới thị trường dịch vụ tương ứng hoặc tới các dịch vụ liên quan khác; + Dự thảo quyết định ban hành giá cước dịch vụ của doanh nghiệp. - Hồ sơ đăng ký giá cước gửi về Bộ Thông tin và Truyền thông ít nhất là trước thời hạn doanh nghiệp dự kiến ban hành 10 ngày làm việc. Trong vòng 05 ngày làm việc kể từ khi nhận đủ hồ sơ đăng ký giá cước của doanh nghiệp, Bộ Thông tin và Truyền thông sẽ có văn bản thông báo chấp nhận hoặc không chấp nhận hồ sơ đăng ký giá cước của doanh nghiệp (trong đó nêu rõ lý do không chấp nhận): + Trường hợp hồ sơ đăng ký giá cước của doanh nghiệp được Bộ chấp nhận, doanh nghiệp tự ban hành quyết định giá cước trong phạm vi mức giá cước đã đăng ký với Bộ Thông tin và Truyền thông; + Trường hợp hồ sơ đăng ký giá cước của doanh nghiệp không được Bộ chấp nhận, doanh nghiệp tiếp tục thực hiện theo mức cước đang có hiệu lực và thực hiện việc đăng ký lại giá cước theo quy định nếu cần thiết. b) Đối với dịch vụ thuộc danh mục quản lý theo hình thức báo giá - Khi điều chỉnh giá cước dịch vụ thuộc danh mục báo giá, doanh nghiệp xây dựng phương án giá cước; tự ban hành quyết định giá cước dịch vụ và gửi báo giá tới Bộ Thông tin và Truyền thông theo quy định. - Hồ sơ báo giá bao gồm: Công văn gửi báo giá; quyết định ban hành giá cước dịch vụ của doanh nghiệp. - Hồ sơ báo giá cần gửi Bộ Thông tin và Truyền thông chậm nhất là 03 ngày làm việc sau khi quyết định giá cước dịch vụ của doanh nghiệp được ký ban hành. - Trường hợp phát hiện hồ sơ báo giá cước của doanh nghiệp không phù hợp với quy định hiện hành về quản lý giá cước, Bộ Thông tin và Truyền thông có văn bản yêu cầu doanh nghiệp đình chỉ việc áp dụng giá cước mới để xem xét và điều chỉnh cho phù hợp. 1.3. Báo cáo giá cước Trước ngày 10 tháng đầu hàng quý, doanh nghiệp có báo cáo giá cước các dịch vụ bưu chính, viễn thông do doanh nghiệp cung cấp gửi Bộ Bưu chính Viễn thông và Bộ Tài chính theo mẫu quy định tại Phụ lục I.
- 2. Đối với giá cước giữa các doanh nghiệp 2.1. Giá cước kết nối Danh mục và hình thức quản lý giá cước kết nối giữa các doanh nghiệp được Bộ Thông tin và Truyền thông công bố theo định kỳ vào quý I hàng năm hoặc đột xuất theo quy định tại Khoản e, Điểm 2, Mục III Thông tư này. a) Đối với giá cước kết nối thuộc danh mục quản lý theo hình thức quyết định giá cước Căn cứ tình hình phát triển thị trường, nhu cầu về giá cước kết nối: các doanh nghiệp viễn thông xây dựng phương án giá cước kết nối hoặc Bộ Thông tin và Truyền thông sẽ yêu cầu các doanh nghiệp viễn thông tham gia kết nối xây dựng phương án giá cước kết nối, trình Bộ Thông tin và Truyền thông. Trong vòng 15 ngày làm việc kể từ khi nhận đủ hồ sơ phương án giá cước kết nối, Bộ Thông tin và Truyền thông xem xét thẩm định và tổ chức cuộc họp với tất cả các doanh nghiệp viễn thông để tham vấn về giá cước kết nối do các doanh nghiệp tham gia kết nối trình. Trong vòng 30 ngày làm việc kể từ sau cuộc họp tham vấn, Bộ Thông tin và Truyền thông ra quyết định ban hành giá cước kết nối áp dụng giữa các doanh nghiệp viễn thông. b) Đối với giá cước kết nối thuộc danh mục quản lý theo hình thức đăng ký Các doanh nghiệp viễn thông tham gia kết nối tự đàm phán, thoả thuận thống nhất giá cước kết nối, lập hồ sơ đăng ký và gửi hồ sơ đăng ký giá cước tới Bộ Thông tin và Truyền thông theo quy định tại Tiết a, Khoản 1.2, Điểm 1, Mục IV Thông tư này. 2.2. Giá cước thanh toán quốc tế gữa các doanh nghiệp Việt nam với doanh nghiệp nước ngoài a) Giá cước thanh toán quốc tế giữa các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ bưu chính, viễn thông quốc tế của Việt Nam với các doanh nghiệp nước ngoài được quản lý theo hình thức báo giá. Các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ bưu chính, viễn thông quốc tế trực tiếp đàm phán, thoả thuận giá cước thanh toán quốc tế và ký hợp đồng thanh toán quốc tế với các doanh nghiệp bưu chính, viễn thông nước ngoài trên cơ sở đảm bảo chủ quyền, lợi ích quốc gia; lợi ích của người sử dụng và lợi ích của doanh nghiệp. Việc báo giá cước thanh toán quốc tế của doanh nghiệp với với Bộ Thông tin và Truyền thông thực hiện theo quy định tại Tiết b, Khoản 1.2, Điểm 1, Mục IV Thông tư này. b) Các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ bưu chính, viễn thông quốc tế khi thực hiện thanh toán quốc tế cần phải áp dụng các biện pháp kinh tế, kỹ thuật , nghiệp vụ cần thiết để đảm bảo việc thực hiện hợp đồng theo quy định của pháp luật và thông lệ quốc tế nhằm tránh tình trạng nợ xấu kéo dài giữa các bên. 2.3. Giá cước thuê kênh, thuê cổng, sử dụng chung cơ sở hạ tầng, bán lại dịch vụ Căn cứ điều kiện phát triển theo từng thời kỳ, Bộ Thông tin và Truyền thông quy định các hình thức quản lý giá cước cụ thể đối với các dịch vụ thuê kênh, thuê cổng, sử dụng chung cơ sở hạ tầng, bán lại dịch vụ. 2.4. Giá cước giữa các doanh nghiệp bưu chính, chuyển phát
- Giá cước giữa các doanh nghiệp bưu chính, chuyển phát do các doanh nghiệp đàm phán thoả thuận trực tiếp trên cơ sở hợp đồng và thực hiện báo giá với Bộ Thông tin và Truyền thông theo quy định tại Tiết b, Khoản 1.2, Điểm 1, Mục IV Thông tư này. V. TỔ CHỨC THỰC HIỆN 1. Thông tư này có hiệu lực thi hành sau 15 ngày kể từ ngày đăng Công báo. Các nội dung khác không hướng dẫn tại Thông tư này thực hiện theo quy định tại Quyết định 39/2007/QĐ-TTg ngày 21/3/2007 của Thủ tướng Chính phủ về quản lý giá cước dịch vụ bưu chính, viễn thông và quy định của pháp luật liên quan. 2. Trong quá trình thực hiện, nếu có vướng mắc, đề nghị phản ảnh về Bộ Thông tin và Truyền thông để xem xét giải quyết./. KT. BỘ TRƯỞNG THỨ TRƯỞNG Lê Nam Thắng
- PHỤ LỤC I MẤU BÁO CÁO GIÁ CƯỚC DỊCH VỤ BƯU CHÍNH, VIỄN THÔNG* (Ban hành kèm theo Thông tư số 02/2007/TT-BTTTT ngày12 /12/2007) TT Tên dịch vụ Giá cước áp Đơn vị tính Hình thức trả Thời điểm có Tỷ lệ thay Ghi chú dụng cước cước hiệu lực đổi giá cước (1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) 1. 2. … ... ... ... ... … … … (*) Doanh nghiệp cung cấp dịch vụ bưu chính, viễn thông và Internet thực hiện báo cáo riêng hai nhóm dịch vụ: - Dịch vụ bưu chính; - Dịch vụ viễn thông và Internet. Giải thích: (1) : Tên dịch vụ: là tên loại hình dịch vụ mà doanh nghiệp cung cấp cho khách hàng (riêng đối với doanh nghiệp cung cấp dịch vụ điện thoại quốc tế, báo cáo giá cước thanh toán quốc tế chiều về mà doanh nghiệp thực hiện trong Quí trước); (2) : Giá cước áp dụng: là mức giá cước doanh nghiệp hiện đang áp dụng thu khách hàng; (3) : Đơn vị tính cước: là đơn vị tính của mức cước được quy định tại mục (2); (4) : Hình thức thu cước: là hình thức thu cước của khách hàng doanh nghiệp áp dụng cho dịch vụ cung cấp (trả trước, trả sau,…); (5) : Thời điểm có hiệu lực: là thời điểm giá cước hiện đang áp dụng đối với dịch vụ cung cấp có hiệu lực; (6) : Tỷ lệ thay đổi giá cước: là tỷ lệ thay đổi giá cước của dịch vụ (mà doanh nghiệp cung cấp) tính tại thời điểm báo cáo so với kỳ trước;
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Thông tư 134/2007/TT-BTC của Bộ Tài chính
41 p | 430 | 78
-
Thông tư 127/2007/TT-BTC của Bộ Tài chính
5 p | 534 | 48
-
Thông tư 120/2007/TT-BTC của Bộ Tài chính
4 p | 840 | 43
-
Thông tư 137/2007/TT-BTC của Bộ Tài chính
3 p | 334 | 29
-
Thông tư 02/2007/TT-BTC của Bộ Tài chính
5 p | 176 | 24
-
Thông tư liên tịch 43/2008/TTLT-BTC-BTTTT của Bộ Tài chính và Bộ Thông tin và Truyền thông
9 p | 186 | 24
-
Quyết định 53/2008/QĐ-BTTTT của Bộ Thông tin và Truyền thông
2 p | 95 | 17
-
Thông tư 02/2000/TT-BTC của Bộ Tài chính
2 p | 105 | 7
-
Thông tư 36/2007/TT-BTC của Bộ Tài chính
2 p | 67 | 6
-
Quyết định 55/2008/QĐ-BTTTT của Bộ Thông tin và Truyền thông
2 p | 83 | 6
-
Thông tư 02/2007/TT-BTM của Bộ Thương mại
5 p | 110 | 3
-
Quyết định 04/2007/QĐ-BTTTT của Bộ Thông tin và Truyền thông
2 p | 64 | 2
-
Quyết định 02/2007/QĐ-BTTTT của Bộ Thông tin và Truyền thông
3 p | 68 | 2
-
Quyết định 43/2008/QĐ-BTTTT của Bộ Thông tin và Truyền thông
2 p | 51 | 2
-
Quyết định 45/2008/QĐ-BTTTT của Bộ Thông tin và Truyền thông
2 p | 55 | 2
-
Thông tư 02/1999/TT-BTC của Bộ Tài chính
4 p | 63 | 2
-
Thông tư 02/TC/TCT của Bộ Tài chính
9 p | 93 | 2

markdown:
# Thông tư 02/2007/TT-BTTTT của Thông tin và Truyền thông
Chia sẻ: Dnt Quang | Ngày: | Loại File: DOC | Số trang:9
lượt xem 20
download
![](http://image.tlvnimg.com/document/thumbnail/2009/20090813/quangdnt/80x100/07001211.jpg)
##
Thông tư 02/2007/TT-BTTTT của Thông tin và Truyền thông
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](http://static.tlvnimg.com/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Thông tư 02/2007/TT-BTTTT của Thông tin và Truyền thông về việc hướng dẫn thực hiện quy định về quản lý giá cước dịch vụ bưu chính, viễn thông
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
##
Nội dung Text: Thông tư 02/2007/TT-BTTTT của Thông tin và Truyền thông
- THÔNG TƯ CỦA BỘ THÔNG TIN VÀ TRUYỀN THÔNG SỐ 02/2007/TT-BTTTT NGÀY 13 THÁNG 12 NĂM 2007 HƯỚNG DẪN THỰC HIỆN QUY ĐỊNH VỀ QUẢN LÝ GIÁ CƯỚC DỊCH VỤ BƯU CHÍNH, VIỄN THÔNG Căn cứ Luật cạnh tranh ngày 3/12/2004; Căn cứ Pháp lệnh Giá ngày 26/4/2002; Căn cứ Pháp lệnh Bưu chính, Viễn thông ngày 25/5/2002; Căn cứ Nghị định số 178/2007/NĐ-CP ngày 3/12/2007 của Chính phủ quy định chức năng, nhiệm vụ, quyền hạn và cơ cấu tổ chức của Bộ, cơ quan ngang Bộ; Căn cứ Nghị định số 157/2004/NĐ-CP ngày 18/8/2004 của Chính phủ quy định chi tiết thi hành một số điều của Pháp lệnh Bưu chính, Viễn thông về Bưu chính; Căn cứ Nghị định số 160/2004/NĐ-CP ngày 3/9/2004 của Chính phủ quy định chi tiết thi hành một số điều của Pháp lệnh Bưu chính, Viễn thông về Viễn thông; Căn cứ Quyết định số 39/2007/QĐ-TTg ngày 21/3/2007 của Thủ tướng Chính phủ về quản lý giá cước dịch vụ bưu chính, viễn thông; Bộ Thông tin và Truyền thông hướng dẫn thực hiện quy định về quản lý giá cước dịch vụ bưu chính, viễn thông như sau: I. QUY ĐỊNH CHUNG 1 . Phạm vi và đối tượng điều chỉnh 1.1. Thông tư này hướng dẫn một số điểm về nguyên tắc quản lý giá cước; căn cứ quy định giá cước; hình thức quản lý giá cước; thẩm quyền, trình tự thủ tục quy định giá cước dịch vụ bưu chính, dịch vụ chuyển phát, dịch vụ viễn thông, dịch vụ Internet (sau đây gọi chung là dịch vụ bưu chính, viễn thông). 1.2. Thông tư này áp dụng đối với các tổ chức, cá nhân tham gia việc quản lý, cung cấp và sử dụng dịch vụ bưu chính, viễn thông. 2. Giải thích từ ngữ 2.1. Giá cước áp dụng đối với người sử dụng dịch vụ bưu chính, viễn thông là giá cước người sử dụng dịch vụ thanh toán cho doanh nghiệp bưu chính, viễn thông khi sử dụng các dịch vụ do doanh nghiệp cung cấp. 2.2. Giá cước giữa các doanh nghiệp bưu chính, viễn thông là giá cước thanh toán giữa các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ bưu chính, viễn thông khi doanh nghiệp này sử dụng mạng lưới của doanh nghiệp khác để kết cuối hoặc chuyển tiếp dịch vụ. 2.3. Doanh nghiệp chiếm thị phần khống chế là doanh nghiệp có doanh thu hoặc lưu lượng từ 30% trở lên đối với loại hình dịch vụ trên địa bàn được phép cung cấp và có thể gây ảnh hưởng trực tiếp tới việc thâm nhập thị trường dịch vụ đó của các doanh nghiệp khác.
- 2.4. Nhóm doanh nghiệp chiếm thị phần khống chế là các doanh nghiệp có cùng hành động gây hạn chế cạnh tranh, ảnh hưởng trực tiếp tới việc thâm nhập thị trường dịch vụ đó của các doanh nghiệp khác, thuộc các trường hợp sau đây: - Hai doanh nghiệp có tổng thị phần ( doanh thu hoặc lưu lượng ) từ 50% trở lên đối với loại hình dịch vụ trên địa bàn được phép cung cấp; - Ba doanh nghiệp có tổng thị phần ( doanh thu hoặc lưu lượng ) từ 65% trở lên đối với loại hình dịch vụ trên địa bàn được phép cung cấp; - Bốn doanh nghiệp có tổng thị phần ( doanh thu hoặc lưu lượng ) từ 75% trở lên đối với loại hình dịch vụ trên địa bàn được phép cung cấp; II. NGUYÊN TẮC QUẢN LÝ, CĂN CỨ QUY ĐỊNH VÀ HÌNH THỨC QUẢN LÝ GIÁ CƯỚC DỊCH VỤ BƯU CHÍNH, VIỄN THÔNG 1. Nguyên tắc quản lý giá cước 1.1. Nhà nước tôn trọng quyền tự định giá và cạnh tranh về giá của các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ bưu chính, viễn thông theo quy định của pháp luật. 1.2. Việc quản lý và quy định giá cước phải bảo đảm hài hoà quyền và lợi ích hợp pháp của người sử dụng dịch vụ, của doanh nghiệp bưu chính, viễn thông và lợi ích của Nhà nước. 1.3. Thúc đẩy cạnh tranh lành mạnh, đồng thời bảo đảm các hoạt động bưu chính, viễn thông công ích. 1.4. Bình đẳng, không phân biệt trong quản lý và quy định giá cước áp dụng đối với người sử dụng dịch vụ. 1.5. Trong trường hợp cần thiết, Nhà nước có thể áp dụng hình thức quản lý khác nhau đối với giá cước giữa các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ bưu chính, viễn thông nhằm khuyến khích doanh nghiệp mới tham gia thị trường. 2. Căn cứ xác định giá cước 2.1. Căn cứ xác định giá cước dịch vụ áp dụng đối với người sử dụng a) Chính sách phát triển kinh tế xã hội của Nhà nước và mục tiêu phát triển bưu chính, viễn thông trong từng thời kỳ; tuân thủ các qui định về quản lý giá của Nhà nước và phù hợp với các cam kết quốc tế mà Việt Nam ký kết hoặc tham gia. b) Trên cơ sở giá thành, quan hệ cung cầu trên thị trường và tương quan phù hợp với mức giá cước dịch vụ cùng loại của các nước trong khu vực và trên thế giới. c) Giảm dần, tiến tới không bù chéo giá cước giữa các dịch vụ. Từng bước điều chỉnh giá cước các dịch vụ hiện còn thấp hơn giá thành để đảm bảo hiệu quả kinh doanh của các doanh nghiệp bưu chính, viễn thông trong điều kiện cạnh tranh và hội nhập kinh tế quốc tế. 2.2. Căn cứ xác định giá cước giữa các doanh nghiệp a) Giá cước kết nối giữa các doanh nghiệp viễn thông được hình thành trên cơ sở:
- - Chi phí phục vụ cho việc kết nối. - Không phân biệt giữa các dịch vụ, giữa các doanh nghiệp viễn thông (kể cả các doanh nghiệp thành viên) với doanh nghiệp viễn thông khác. - Phân tách một cách hợp lý theo các bộ phận cấu thành mạng hoặc theo công đoạn dịch vụ. - Tương quan phù hợp với mức giá cước kết nối của các nước trong khu vực và trên thế giới. - Chính sách phát triển thị trường viễn thông theo từng thời kỳ. Chính sách điều tiết của Nhà nước đối với việc đóng góp của doanh nghiệp trong hoạt động viễn thông công ích và khuyến khích doanh nghiệp tham gia thị trường thông qua giá cước kết nối. - Trong trường hợp giá cước kết nối có bao gồm phần đóng góp cho hoạt động viễn thông công ích thì mức đóng góp này được qui định một cách minh bạch, đảm bảo sự bình đẳng giữa các doanh nghiệp. b) Giá cước thanh toán quốc tế được hình thành trên cơ sở thoả thuận trực tiếp giữa các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ bưu chính, viễn thông quốc tế với các doanh nghiệp bưu chính, viễn thông nước ngoài hoặc theo qui định của các tổ chức quốc tế mà Việt Nam tham gia trên cơ sở đảm bảo chủ quyền, lợi ích quốc gia, lợi ích của người sử dụng và của doanh nghiệp. c) Giá cước các dịch vụ cho thuê kênh, thuê cổng, giá cước sử dụng chung cơ sở hạ tầng, giá cước bán lại dịch vụ giữa các doanh nghiệp viễn thông được hình thành trên cơ sở thúc đẩy cạnh tranh lành mạnh và khuyến khích các doanh nghiệp tham gia thị trường. 3. Hình thức quản lý giá cước 3.1. Quyết định giá cước: Nhà nước ban hành quyết định giá cước dịch vụ thuộc danh mục Nhà nước quyết định giá. 3.2. Đăng ký giá cước: Doanh nghiệp quyết định giá cước dịch vụ thuộc danh mục đăng ký giá cước, nhưng trước khi ban hành quyết định phải đăng ký giá cước với cơ quan quản lý Nhà nước theo quy định tại Tiết a, Khoản 1.2, Điểm 1, Mục IV Thông tư này. 3.3. Báo giá cước (báo giá): Doanh nghiệp tự qui định giá cước thuộc danh mục dịch vụ báo giá và thực hiện gửi báo giá tới cơ quan quản lý Nhà nước theo quy định tại Tiết b, Khoản 1.2, Điểm1, Mục IV Thông tư này. 3.4. Tự quy định giá cước: Doanh nghiệp tự quy định giá cước đối với các dịch vụ ngoài danh mục quy định tại Khoản 3.1, 3.2, 3.3 Điểm 3, Mục II Thông tư này. III. THẨM QUYỀN QUẢN LÝ GIÁ CƯỚC Thẩm quyền quản lý giá cước dịch vụ bưu chính, viễn thông được thực hiện theo Điều 5, Điều 6 Quyết định số 39/2007/QĐ-TTg ngày 21/3/2007 của Thủ tướng Chính phủ về quản lý giá cước dịch vụ bưu chính, viễn thông, cụ thể như sau: 1. Thủ tướng Chính phủ
- Phê duyệt về nguyên tắc phương án giá cước dịch vụ đối với thư thường trong nước có khối lượng đến 20 gram và điện thoại nội hạt. 2. Bộ Thông tin và Truyền thông 2.1. Tổ chức, chỉ đạo, xây dựng và trình Thủ tướng Chính phủ phương án giá cước tại Điểm1, Mục III Thông tư này. 2.2. Sau khi Thủ tướng Chính phủ phê duyệt về nguyên tắc phương án giá cước, quyết định khung giá cước hoặc giá cước các dịch vụ tại Điểm 1, Mục III Thông tư này, 2.3. Sau khi có ý kiến của Bộ Tài chính, quyết định khung giá cước hoặc giá cước đối với: Dịch vụ bưu chính công ích; dịch vụ bưu chính dành riêng; Dịch vụ viễn thông công ích. 2.4. Định kỳ Quý I hàng năm hoặc đột xuất: Công bố danh mục, hình thức quản lý và thực hiện quản lý theo quy định giá cước dịch vụ viễn thông của doanh nghiệp hoặc nhóm doanh nghiệp viễn thông chiếm thị phần khống chế. 2.5. Định kỳ Quý I hàng năm hoặc đột xuất: Công bố danh mục, hình thức quản lý và thực hiện quản lý theo quy định giá cước kết nối giữa các doanh nghiệp viễn thông. 2.6. Quy định cơ chế và hình thức quản lý giá cước thanh toán quốc tế giữa các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ bưu chính, viễn thông trong nước với các doanh nghiệp viễn thông nước ngoài. 3. Các doanh nghiệp bưu chính, viễn thông và Internet 3.1. Quy định giá cước cụ thể trong khung giá hoặc trên cơ sở mức giá cước chuẩn do Nhà nước quy định đối với các dịch vụ quy định tại Điểm 1, 2 Mục III, Thông tư này. 3.2. Thực hiện đăng ký giá, báo giá đối với các dịch vụ thuộc danh mục đăng ký giá và báo giá . 3.3. Tự quy định giá cước đối với các dịch vụ ngoài danh mục quy định tại Khoản 3.1, 3.2, Điểm 3, Mục III Thông tư này trên cơ sở tuân thủ các quy định về nguyên tắc quản lý, căn cứ xác định giá cước dịch vụ bưu chính, viễn thông. 3.4. Doanh nghiệp bưu chính, viễn thông có trách nhiệm xây dựng phương án giá cước dịch vụ bưu chính, viễn thông thuộc danh mục nhà nước quyết định giá; hạch toán riêng chi phí cung cấp dịch vụ; thực hiện việc tính toán, xác định giá thành dịch vụ theo quy định và chịu trách nhiệm về tính trung thực, hợp pháp của số liệu tính toán giá thành dịch vụ. IV. QUY TRÌNH, THỦ TỤC XÂY DỰNG, TRÌNH, THẨM ĐỊNH, BAN HÀNH GIÁ CƯỚC CÁC DỊCH VỤ BƯU CHÍNH, VIỄN THÔNG 1. Giá cước dịch vụ áp dụng đối với người sử dụng 1.1 Đối với các dịch vụ thuộc danh mục Nhà nước quyết định giá cước
- a) Khi doanh nghiệp có nhu cầu hoặc khi Nhà nước yêu cầu điều chỉnh giá cước dịch vụ thuộc danh mục Nhà nước quyết định giá cước, doanh nghiệp xây dựng hồ sơ phương án giá cước trình Bộ Thông tin và Truyền thông. b) Hồ sơ phương án giá cước bao gồm: - Tờ trình của doanh nghiệp đề nghị điều chỉnh giá cước. - Phương án điều chỉnh giá cước dịch vụ, bao gồm nhưng không hạn chế các nội dung sau: + Đánh giá thực trạng tình hình kinh doanh dịch vụ trong thời gian từ lần điều chỉnh giá cước gần nhất tới thời điểm đề nghị điều chỉnh ; + Dự kiến biến động thị trường, sự cần thiết và cơ sở điều chỉnh giá cước; + Căn cứ, phương pháp và thuyết minh tính toán giá thành dịch vụ; phương án điều chỉnh giá cước dịch vụ cụ thể; + So sánh mức giá cước hiện hành, mức giá cước dự kiến điều chỉnh với giá cước dịch vụ cùng loại của các nước trong khu vực và thế giới (đặc biệt là so với các nước ASEAN ); + Phân tích ảnh hưởng, tác động của việc điều chỉnh giá cước dịch vụ đối với doanh nghiệp và các đối tượng sử dụng dịch vụ; + Đề xuất các biện pháp tổ chức triển khai thực hiện. c) Đối với các dịch vụ phải trình Thủ tướng Chính phủ phê duyệt nguyên tắc phương án giá, trong vòng 45 ngày làm việc từ khi nhận đủ hồ sơ phương án giá cước theo quy định, Bộ Thông tin và Truyền thông thực hiện việc xem xét, thẩm định, lấy ý kiến các Bộ, ngành liên quan và trình Thủ tướng Chính phủ. Sau khi được Thủ tướng Chính phủ phê duyệt phương án giá cước, Bộ Thông tin và Truyền thông ban hành Quyết định giá cước dịch vụ trong vòng 20 ngày làm việc. d) Đối với các dịch vụ do Bộ Thông tin và Truyền thông ban hành Quyết định: - Đối với các dịch vụ phải có ý kiến của các Bộ, ngành liên quan, trong vòng 20 ngày làm việc từ khi nhận đủ hồ sơ phương án giá cước theo quy định, Bộ Thông tin và Truyền thông xem xét, lấy ý kiến thoả thuận của các Bộ, ngành liên quan để ban hành Quyết định giá cước dịch vụ. - Đối với các dịch vụ không cần phải có ý kiến của các Bộ, ngành liên quan, trong vòng 10 ngày làm việc từ khi nhận đủ hồ sơ phương án giá cước theo quy định, Bộ Thông tin và Truyền thông xem xét, ban hành Quyết định giá cước dịch vụ. 1.2. Đối với các dịch vụ quản lý theo hình thức đăng ký giá cước và báo giá Danh mục các dịch vụ quản lý theo hình thức đăng ký giá cước và hình thức báo giá được Bộ Thông tin và Truyền thông công bố theo định kỳ vào quý I hàng năm hoặc đột xuất theo quy định tại Khoản 2.4, Điểm 2, Mục III Thông tư này. a) Đối với dịch vụ thuộc danh mục quản lý theo hình thức đăng ký giá cước
- - Khi xây dựng mới hoặc điều chỉnh giá cước dịch vụ thuộc danh mục đăng ký giá cước, doanh nghiệp lập hồ sơ đăng ký giá cước và gửi Hồ sơ đăng ký giá cước tới Bộ Thông tin và Truyền thông. - Hồ sơ đăng ký giá cước gồm: + Công văn do Thủ trưởng doanh nghiệp ký, đóng dấu, trong đó mô tả rõ nội dung dịch vụ, tên gọi dịch vụ, thời gian dự kiến bắt đầu áp dụng mức giá cước v.v…; + Căn cứ, phương pháp và thuyết minh tính toán giá thành dịch vụ; phương án điều chỉnh giá cước dịch vụ cụ thể; + Đánh giá tác động, ảnh hưởng của việc điều chỉnh giá cước dịch vụ tới thị trường dịch vụ tương ứng hoặc tới các dịch vụ liên quan khác; + Dự thảo quyết định ban hành giá cước dịch vụ của doanh nghiệp. - Hồ sơ đăng ký giá cước gửi về Bộ Thông tin và Truyền thông ít nhất là trước thời hạn doanh nghiệp dự kiến ban hành 10 ngày làm việc. Trong vòng 05 ngày làm việc kể từ khi nhận đủ hồ sơ đăng ký giá cước của doanh nghiệp, Bộ Thông tin và Truyền thông sẽ có văn bản thông báo chấp nhận hoặc không chấp nhận hồ sơ đăng ký giá cước của doanh nghiệp (trong đó nêu rõ lý do không chấp nhận): + Trường hợp hồ sơ đăng ký giá cước của doanh nghiệp được Bộ chấp nhận, doanh nghiệp tự ban hành quyết định giá cước trong phạm vi mức giá cước đã đăng ký với Bộ Thông tin và Truyền thông; + Trường hợp hồ sơ đăng ký giá cước của doanh nghiệp không được Bộ chấp nhận, doanh nghiệp tiếp tục thực hiện theo mức cước đang có hiệu lực và thực hiện việc đăng ký lại giá cước theo quy định nếu cần thiết. b) Đối với dịch vụ thuộc danh mục quản lý theo hình thức báo giá - Khi điều chỉnh giá cước dịch vụ thuộc danh mục báo giá, doanh nghiệp xây dựng phương án giá cước; tự ban hành quyết định giá cước dịch vụ và gửi báo giá tới Bộ Thông tin và Truyền thông theo quy định. - Hồ sơ báo giá bao gồm: Công văn gửi báo giá; quyết định ban hành giá cước dịch vụ của doanh nghiệp. - Hồ sơ báo giá cần gửi Bộ Thông tin và Truyền thông chậm nhất là 03 ngày làm việc sau khi quyết định giá cước dịch vụ của doanh nghiệp được ký ban hành. - Trường hợp phát hiện hồ sơ báo giá cước của doanh nghiệp không phù hợp với quy định hiện hành về quản lý giá cước, Bộ Thông tin và Truyền thông có văn bản yêu cầu doanh nghiệp đình chỉ việc áp dụng giá cước mới để xem xét và điều chỉnh cho phù hợp. 1.3. Báo cáo giá cước Trước ngày 10 tháng đầu hàng quý, doanh nghiệp có báo cáo giá cước các dịch vụ bưu chính, viễn thông do doanh nghiệp cung cấp gửi Bộ Bưu chính Viễn thông và Bộ Tài chính theo mẫu quy định tại Phụ lục I.
- 2. Đối với giá cước giữa các doanh nghiệp 2.1. Giá cước kết nối Danh mục và hình thức quản lý giá cước kết nối giữa các doanh nghiệp được Bộ Thông tin và Truyền thông công bố theo định kỳ vào quý I hàng năm hoặc đột xuất theo quy định tại Khoản e, Điểm 2, Mục III Thông tư này. a) Đối với giá cước kết nối thuộc danh mục quản lý theo hình thức quyết định giá cước Căn cứ tình hình phát triển thị trường, nhu cầu về giá cước kết nối: các doanh nghiệp viễn thông xây dựng phương án giá cước kết nối hoặc Bộ Thông tin và Truyền thông sẽ yêu cầu các doanh nghiệp viễn thông tham gia kết nối xây dựng phương án giá cước kết nối, trình Bộ Thông tin và Truyền thông. Trong vòng 15 ngày làm việc kể từ khi nhận đủ hồ sơ phương án giá cước kết nối, Bộ Thông tin và Truyền thông xem xét thẩm định và tổ chức cuộc họp với tất cả các doanh nghiệp viễn thông để tham vấn về giá cước kết nối do các doanh nghiệp tham gia kết nối trình. Trong vòng 30 ngày làm việc kể từ sau cuộc họp tham vấn, Bộ Thông tin và Truyền thông ra quyết định ban hành giá cước kết nối áp dụng giữa các doanh nghiệp viễn thông. b) Đối với giá cước kết nối thuộc danh mục quản lý theo hình thức đăng ký Các doanh nghiệp viễn thông tham gia kết nối tự đàm phán, thoả thuận thống nhất giá cước kết nối, lập hồ sơ đăng ký và gửi hồ sơ đăng ký giá cước tới Bộ Thông tin và Truyền thông theo quy định tại Tiết a, Khoản 1.2, Điểm 1, Mục IV Thông tư này. 2.2. Giá cước thanh toán quốc tế gữa các doanh nghiệp Việt nam với doanh nghiệp nước ngoài a) Giá cước thanh toán quốc tế giữa các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ bưu chính, viễn thông quốc tế của Việt Nam với các doanh nghiệp nước ngoài được quản lý theo hình thức báo giá. Các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ bưu chính, viễn thông quốc tế trực tiếp đàm phán, thoả thuận giá cước thanh toán quốc tế và ký hợp đồng thanh toán quốc tế với các doanh nghiệp bưu chính, viễn thông nước ngoài trên cơ sở đảm bảo chủ quyền, lợi ích quốc gia; lợi ích của người sử dụng và lợi ích của doanh nghiệp. Việc báo giá cước thanh toán quốc tế của doanh nghiệp với với Bộ Thông tin và Truyền thông thực hiện theo quy định tại Tiết b, Khoản 1.2, Điểm 1, Mục IV Thông tư này. b) Các doanh nghiệp cung cấp dịch vụ bưu chính, viễn thông quốc tế khi thực hiện thanh toán quốc tế cần phải áp dụng các biện pháp kinh tế, kỹ thuật , nghiệp vụ cần thiết để đảm bảo việc thực hiện hợp đồng theo quy định của pháp luật và thông lệ quốc tế nhằm tránh tình trạng nợ xấu kéo dài giữa các bên. 2.3. Giá cước thuê kênh, thuê cổng, sử dụng chung cơ sở hạ tầng, bán lại dịch vụ Căn cứ điều kiện phát triển theo từng thời kỳ, Bộ Thông tin và Truyền thông quy định các hình thức quản lý giá cước cụ thể đối với các dịch vụ thuê kênh, thuê cổng, sử dụng chung cơ sở hạ tầng, bán lại dịch vụ. 2.4. Giá cước giữa các doanh nghiệp bưu chính, chuyển phát
- Giá cước giữa các doanh nghiệp bưu chính, chuyển phát do các doanh nghiệp đàm phán thoả thuận trực tiếp trên cơ sở hợp đồng và thực hiện báo giá với Bộ Thông tin và Truyền thông theo quy định tại Tiết b, Khoản 1.2, Điểm 1, Mục IV Thông tư này. V. TỔ CHỨC THỰC HIỆN 1. Thông tư này có hiệu lực thi hành sau 15 ngày kể từ ngày đăng Công báo. Các nội dung khác không hướng dẫn tại Thông tư này thực hiện theo quy định tại Quyết định 39/2007/QĐ-TTg ngày 21/3/2007 của Thủ tướng Chính phủ về quản lý giá cước dịch vụ bưu chính, viễn thông và quy định của pháp luật liên quan. 2. Trong quá trình thực hiện, nếu có vướng mắc, đề nghị phản ảnh về Bộ Thông tin và Truyền thông để xem xét giải quyết./. KT. BỘ TRƯỞNG THỨ TRƯỞNG Lê Nam Thắng
- PHỤ LỤC I MẤU BÁO CÁO GIÁ CƯỚC DỊCH VỤ BƯU CHÍNH, VIỄN THÔNG* (Ban hành kèm theo Thông tư số 02/2007/TT-BTTTT ngày12 /12/2007) TT Tên dịch vụ Giá cước áp Đơn vị tính Hình thức trả Thời điểm có Tỷ lệ thay Ghi chú dụng cước cước hiệu lực đổi giá cước (1) (2) (3) (4) (5) (6) (7) 1. 2. … ... ... ... ... … … … (*) Doanh nghiệp cung cấp dịch vụ bưu chính, viễn thông và Internet thực hiện báo cáo riêng hai nhóm dịch vụ: - Dịch vụ bưu chính; - Dịch vụ viễn thông và Internet. Giải thích: (1) : Tên dịch vụ: là tên loại hình dịch vụ mà doanh nghiệp cung cấp cho khách hàng (riêng đối với doanh nghiệp cung cấp dịch vụ điện thoại quốc tế, báo cáo giá cước thanh toán quốc tế chiều về mà doanh nghiệp thực hiện trong Quí trước); (2) : Giá cước áp dụng: là mức giá cước doanh nghiệp hiện đang áp dụng thu khách hàng; (3) : Đơn vị tính cước: là đơn vị tính của mức cước được quy định tại mục (2); (4) : Hình thức thu cước: là hình thức thu cước của khách hàng doanh nghiệp áp dụng cho dịch vụ cung cấp (trả trước, trả sau,…); (5) : Thời điểm có hiệu lực: là thời điểm giá cước hiện đang áp dụng đối với dịch vụ cung cấp có hiệu lực; (6) : Tỷ lệ thay đổi giá cước: là tỷ lệ thay đổi giá cước của dịch vụ (mà doanh nghiệp cung cấp) tính tại thời điểm báo cáo so với kỳ trước;
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD
-
Thông tư 134/2007/TT-BTC của Bộ Tài chính
41 p |
430 |
78
-
Thông tư 127/2007/TT-BTC của Bộ Tài chính
5 p |
534 |
48
-
Thông tư 120/2007/TT-BTC của Bộ Tài chính
4 p |
840 |
43
-
Thông tư 137/2007/TT-BTC của Bộ Tài chính
3 p |
334 |
29
-
Thông tư 02/2007/TT-BTC của Bộ Tài chính
5 p |
176 |
24
-
Thông tư liên tịch 43/2008/TTLT-BTC-BTTTT của Bộ Tài chính và Bộ Thông tin và Truyền thông
9 p |
186 |
24
-
Quyết định 53/2008/QĐ-BTTTT của Bộ Thông tin và Truyền thông
2 p |
95 |
17
-
Thông tư 02/2000/TT-BTC của Bộ Tài chính
2 p |
105 |
7
-
Thông tư 36/2007/TT-BTC của Bộ Tài chính
2 p |
67 |
6
-
Quyết định 55/2008/QĐ-BTTTT của Bộ Thông tin và Truyền thông
2 p |
83 |
6
-
Thông tư 02/2007/TT-BTM của Bộ Thương mại
5 p |
110 |
3
-
Quyết định 04/2007/QĐ-BTTTT của Bộ Thông tin và Truyền thông
2 p |
64 |
2
-
Quyết định 02/2007/QĐ-BTTTT của Bộ Thông tin và Truyền thông
3 p |
68 |
2
-
Quyết định 43/2008/QĐ-BTTTT của Bộ Thông tin và Truyền thông
2 p |
51 |
2
-
Quyết định 45/2008/QĐ-BTTTT của Bộ Thông tin và Truyền thông
2 p |
55 |
2
-
Thông tư 02/1999/TT-BTC của Bộ Tài chính
4 p |
63 |
2
-
Thông tư 02/TC/TCT của Bộ Tài chính
9 p |
93 |
2

Set-Cookie: TLDEVNamespace=t6ql8kd2to4jm4c5e6932sjd63; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly