text:
Giảm cân bằng mật ong và nước ấm đã và đang được nhiều người ứng dụng , thế nhưng cách giảm cân này có hiệu quả hay chỉ là lời đồn trong cộng đồng mạng, cùng blog đi tìm lời giải cho cách giảm cân được cho là tuyệt vời này nhé.
Giảm cân bằng mật ong và nước ấm hiệu quả ra sao ?
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết mật ong có thể giảm cân bởi vì lượng calories mà nó cung cấp cho cơ thể rất thấp, tính trung bình 100gr mật ong uống vào cơ thể thì cơ thể chỉ thu nhận 294 calories, thế nên dù 1 ngày bạn uống 200g thì nhiệt lượng hấp thụ vào cơ thể cũng không quá 600 calories, so với lượng calories bình thường vào cơ thể thì khoảng cách vẫn còn rất xa. Do đó tuy nó có tính “ ngọt” nhưng vẫn có tác dụng giảm cân.
Không những thế uống nước ấm còn được giới y học Ấn Độ và Trung Quốc nhận định rằng nó rất tốt cho hệ tiêu hóa, ngoài ra nó có thể giết chết các vi khuẩn trong nước làm cho nó trở nên vô hại rất tốt cho sức khỏe.
Kế hoạch 2 tháng giảm cân bằng mật ong và nước ấm
3 ngày đầu kế hoạch giảm cân: Bạn vẫn ăn đầy đủ bữa sáng và bữa trưa với thực đơn dinh dưỡng thường ngày và thay bữa tối bằng ly nước ấm mật ong, nếu đói hãy uống thêm 1 ly nước ấm mật ong nữa.
Ngày thứ 4 trờ đi: Bữa sáng bạn ăn như bình thường nhưng bữa trưa và bữa tối hãy sử dụng ly nước ấm pha mật ong , nếu đói bữa chiều bạn có thể ăn thêm chuối hoặc trái cây họ nhà cam.
Thực hiện kế hoạch giảm cân bằng mật ong và nước ấm này đến khi nào cân nặng bạn đạt như ý muốn, tuy nhiên bạn lưu ý tập thể dục mỗi ngày 20 phút với bộ môn thể dục yêu thích để tăng cường sức khỏe và sự săn chắc của làn da khi cân giảm nhé.
Và đặc biệt sau khi giảm cân thành công, để duy trì vóc dáng theo lời khuyên của Blog Giảm Cân Thông Minh thì hãy nên uống nước ấm mật ong pha loãng thêm một vài lát chanh thay cho nước tinh khiết bạn uống bình thường.
Giảm cân bằng mật ong và nước ấm hiệu quả ra sao ?
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết mật ong có thể giảm cân bởi vì lượng calories mà nó cung cấp cho cơ thể rất thấp, tính trung bình 100gr mật ong uống vào cơ thể thì cơ thể chỉ thu nhận 294 calories, thế nên dù 1 ngày bạn uống 200g thì nhiệt lượng hấp thụ vào cơ thể cũng không quá 600 calories, so với lượng calories bình thường vào cơ thể thì khoảng cách vẫn còn rất xa. Do đó tuy nó có tính “ ngọt” nhưng vẫn có tác dụng giảm cân.
Không những thế uống nước ấm còn được giới y học Ấn Độ và Trung Quốc nhận định rằng nó rất tốt cho hệ tiêu hóa, ngoài ra nó có thể giết chết các vi khuẩn trong nước làm cho nó trở nên vô hại rất tốt cho sức khỏe.
Kế hoạch 2 tháng giảm cân bằng mật ong và nước ấm
3 ngày đầu kế hoạch giảm cân: Bạn vẫn ăn đầy đủ bữa sáng và bữa trưa với thực đơn dinh dưỡng thường ngày và thay bữa tối bằng ly nước ấm mật ong, nếu đói hãy uống thêm 1 ly nước ấm mật ong nữa.
Ngày thứ 4 trờ đi: Bữa sáng bạn ăn như bình thường nhưng bữa trưa và bữa tối hãy sử dụng ly nước ấm pha mật ong , nếu đói bữa chiều bạn có thể ăn thêm chuối hoặc trái cây họ nhà cam.
Thực hiện kế hoạch giảm cân bằng mật ong và nước ấm này đến khi nào cân nặng bạn đạt như ý muốn, tuy nhiên bạn lưu ý tập thể dục mỗi ngày 20 phút với bộ môn thể dục yêu thích để tăng cường sức khỏe và sự săn chắc của làn da khi cân giảm nhé.
Và đặc biệt sau khi giảm cân thành công, để duy trì vóc dáng theo lời khuyên của Blog Giảm Cân Thông Minh thì hãy nên uống nước ấm mật ong pha loãng thêm một vài lát chanh thay cho nước tinh khiết bạn uống bình thường.
1 nhận xét | Viết lời bình
Địa chỉ cung cấp rau sạch tại tphcm

markdown:
**Giảm cân bằng mật ong và nước ấm đã và đang được nhiều người ứng dụng , thế nhưng cách giảm cân này có hiệu quả hay chỉ là lời đồn trong cộng đồng mạng, cùng blog đi tìm lời giải cho cách giảm cân được cho là tuyệt vời này nhé.**
![]()
|Giảm cân bằng mật ong và nước ấm có thật sự hiệu quả?|**Giảm cân bằng mật ong và nước ấm hiệu quả ra sao ?**
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết mật ong có thể giảm cân bởi vì lượng calories mà nó cung cấp cho cơ thể rất thấp, tính trung bình 100gr mật ong uống vào cơ thể thì cơ thể chỉ thu nhận 294 calories, thế nên dù 1 ngày bạn uống 200g thì nhiệt lượng hấp thụ vào cơ thể cũng không quá 600 calories, so với lượng calories bình thường vào cơ thể thì khoảng cách vẫn còn rất xa. Do đó tuy nó có tính “ ngọt” nhưng vẫn có tác dụng giảm cân.
Không những thế uống nước ấm còn được giới y học Ấn Độ và Trung Quốc nhận định rằng nó rất tốt cho hệ tiêu hóa, ngoài ra nó có thể giết chết các vi khuẩn trong nước làm cho nó trở nên vô hại rất tốt cho sức khỏe.
![]()
|Giảm cân bằng mật ong và nước ấm đã được khoa học chứng minh|**Kế hoạch 2 tháng giảm cân bằng mật ong và nước ấm** **3 ngày đầu kế hoạch giảm cân**: Bạn vẫn ăn đầy đủ bữa sáng và bữa trưa với thực đơn dinh dưỡng thường ngày và thay bữa tối bằng ly nước ấm mật ong, nếu đói hãy uống thêm 1 ly nước ấm mật ong nữa. **Ngày thứ 4 trờ đi**: Bữa sáng bạn ăn như bình thường nhưng bữa trưa và bữa tối hãy sử dụng ly nước ấm pha mật ong , nếu đói bữa chiều bạn có thể ăn thêm chuối hoặc trái cây họ nhà cam.
Thực hiện kế hoạch giảm cân bằng mật ong và nước ấm này đến khi nào cân nặng bạn đạt như ý muốn, tuy nhiên bạn lưu ý tập thể dục mỗi ngày 20 phút với bộ môn thể dục yêu thích để tăng cường sức khỏe và sự săn chắc của làn da khi cân giảm nhé.
Và đặc biệt sau khi giảm cân thành công, để duy trì vóc dáng
**theo lời khuyên của Blog** **Giảm Cân Thông Minh**thì hãy nên uống nước ấm mật ong pha loãng thêm một vài lát chanh thay cho nước tinh khiết bạn uống bình thường.
## 1 nhận xét | Viết lời bình
Địa chỉ cung cấp rau sạch tại tphcm


text:
Theo chu kỳ thì mỗi tháng trứng sẽ rụng một quả, nhưng không được tạo mới ngay khi được mẹ sinh ra thì trong buồng trứng đã có sẵn một kho trứng.
Để tăng cơ hội thụ thai thì việc đoán trúng ngày trứng rụng là vô cùng quan trọng với chị em phụ nữ chúng ta. Tuy nhiên, để đoán trúng ngày trứng rụng thì không phải là điều dễ dàng mà ai cũng có thể làm được, đặc biệt đối với người kinh nguyệt không đều.
Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu thêm nhiều thú vị ít biết về ngày trứng rụng nhé:
Trứng không được tạo mới mỗi tháng
Chúng ta đều biết mỗi tháng trứng rụng một quả tuy nhiên các quả trứng này không được tạo mới mà ngay khi mẹ sinh ra đã có một kho trứng trong buồng trứng.
Theo thời gian, số lượng trứng sẽ dần suy giảm. Khi mới sinh ra, một bé gái có khoảng 2 triệu quả trứng nhưng đến tuổi dậy thì, con số này giảm cỏn 500.000 trứng. Ngoài ra, khi tuổi càng cao, nhất là ngoài 35 tuổi, số và chất lượng trứng suy giảm trầm trọng. Đây là lý do vì sao phụ nữ trên 35 tuổi sẽ khó thụ thai hơn và hay bị sảy thai, sinh con dễ dị tật.
Cứ có kinh nguyệt là trứng sẽ rụng
Nếu mẹ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn 28 ngày thì khả năng trứng rụng đều là rất cao nhưng nếu chu kỳ của mẹ quá dài, quá ngắn hoặc hay bị rối loạn thì không phải cứ đúng ngày là trứng sẽ rụng. Trong trường hợp này, để xác định chính xác thời điểm “màu mỡ” nhất, mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên gia.
Không phải cứ rụng trứng là sẽ có thể thụ thai
Không phải cứ có trứng rụng đều mỗi tháng là mẹ sẽ dễ dàng đậu thai bởi ngoài trứng, tinh trùng cũng là yếu tố rất quan trọng. Số liệu thống kê chỉ ra rằng, 1/3 nguyên nhân dẫn đến hiếm muộn, vô sinh là do nam giới. Chính vì vậy ngoài việc quan tâm đến chất lượng trứng, các cặp đôi còn phải nuôi dưỡng tinh trùng nữa.
Ngoài ra, còn rất nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến khả năng thụ thai như tuổi ngoài 35, bị bệnh lạc nội mạc tử cung, tử cung có vấn đề và còn có đến 15-20% phụ nữ không tìm được nguyên nhân khiến họ không thể có con.
Trứng rụng có thể gây đau
Chỉ một số hiếm phụ nữ có cảm giác hơi đau ở vùng bụng dưới mỗi lần trứng rụng. Còn đại đa số trường hợp đều không có cảm giác đau đớn gì ngoài dấu hiệu chất nhầy đặc trưng của mỗi lần trứng rụng.
Nên “yêu” trước khi trứng rụng
Nếu mẹ đang cố gắng thụ thai, chị em cần phải “yêu” trước ngày trứng rụng – chứ không phải sau như nhiều người vẫn nghĩ.
Trong khi tinh trùng có thể sống được tới 5-7 ngày thì ngay sau khi trứng rụng, trứng chỉ có thể thụ tinh trung 12-24 giờ. Vì vậy, để dễ dàng thụ thai nhất, tinh trùng nên đợi sẵn trứng. Đây cũng là lý do vì sao hầu hết các dấu hiệu rụng trứng đều xuất hiện trứng khi trứng chính xác rụng. 1-2 ngày trước khi trứng rụng là thời điểm màu mỡ nhất để mẹ có thai.
Ngày rụng trứng: Phụ nữ ham muốn "yêu" hơn
Mẹ đừng ngạc nhiên nếu một thời điểm nào đó trong tháng bỗng thấy mình có ham muốn làm chuyện ấy hơn bình thường. Đây cũng là một trong những dấu hiệu của ngày trứng rụng. Trong những ngày này, phụ nữ còn sexy và hấp dẫn nam giới hơn. Việc tăng ham muốn cũng đồng nghĩa với việc mẹ sẽ dễ dàng bước vào cuộc “yêu” và tăng cơ hội đậu thai.
Sức khỏe của mẹ ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng
Dù trứng đã có sẵn trong cơ thể mẹ nhưng điều này không có nghĩa là dù mẹ có khỏe hay yếu thì chất lượng trứng vẫn thế. Trên thực tế sức khỏe của người mẹ ảnh hưởng lớn đến số và chất lượng trứng. Vì vậy để có chất lượng trứng tốt nhất, đặc biệt là trước khi thụ thai, mẹ cần có thời gian chuẩn bị từ 3-6 tháng. Trong thời gian này, mẹ cần ăn uống đẩy đủ dưỡng chất, bổ sung ít nhất 400 mcg axit folic và tránh uống những loại thuốc kháng sinh có thể ảnh hưởng đến chất lượng trứng.
Ngoài ra, cân nặng của mẹ cũng ảnh hưởng lớn đến khả năng rụng trứng. Béo phì hoặc giảm cân quá mức đều khiến trứng rụng không đều.
Để tăng cơ hội thụ thai thì việc đoán trúng ngày trứng rụng là vô cùng quan trọng với chị em phụ nữ chúng ta. Tuy nhiên, để đoán trúng ngày trứng rụng thì không phải là điều dễ dàng mà ai cũng có thể làm được, đặc biệt đối với người kinh nguyệt không đều.
Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu thêm nhiều thú vị ít biết về ngày trứng rụng nhé:
Trứng không được tạo mới mỗi tháng
Chúng ta đều biết mỗi tháng trứng rụng một quả tuy nhiên các quả trứng này không được tạo mới mà ngay khi mẹ sinh ra đã có một kho trứng trong buồng trứng.
Theo thời gian, số lượng trứng sẽ dần suy giảm. Khi mới sinh ra, một bé gái có khoảng 2 triệu quả trứng nhưng đến tuổi dậy thì, con số này giảm cỏn 500.000 trứng. Ngoài ra, khi tuổi càng cao, nhất là ngoài 35 tuổi, số và chất lượng trứng suy giảm trầm trọng. Đây là lý do vì sao phụ nữ trên 35 tuổi sẽ khó thụ thai hơn và hay bị sảy thai, sinh con dễ dị tật.
Nếu mẹ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn 28 ngày thì khả năng trứng rụng đều là rất cao nhưng nếu chu kỳ của mẹ quá dài, quá ngắn hoặc hay bị rối loạn thì không phải cứ đúng ngày là trứng sẽ rụng. Trong trường hợp này, để xác định chính xác thời điểm “màu mỡ” nhất, mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên gia.
Không phải cứ rụng trứng là sẽ có thể thụ thai
Không phải cứ có trứng rụng đều mỗi tháng là mẹ sẽ dễ dàng đậu thai bởi ngoài trứng, tinh trùng cũng là yếu tố rất quan trọng. Số liệu thống kê chỉ ra rằng, 1/3 nguyên nhân dẫn đến hiếm muộn, vô sinh là do nam giới. Chính vì vậy ngoài việc quan tâm đến chất lượng trứng, các cặp đôi còn phải nuôi dưỡng tinh trùng nữa.
Ngoài ra, còn rất nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến khả năng thụ thai như tuổi ngoài 35, bị bệnh lạc nội mạc tử cung, tử cung có vấn đề và còn có đến 15-20% phụ nữ không tìm được nguyên nhân khiến họ không thể có con.
Trứng rụng có thể gây đau
Chỉ một số hiếm phụ nữ có cảm giác hơi đau ở vùng bụng dưới mỗi lần trứng rụng. Còn đại đa số trường hợp đều không có cảm giác đau đớn gì ngoài dấu hiệu chất nhầy đặc trưng của mỗi lần trứng rụng.
Nên “yêu” trước khi trứng rụng
Nếu mẹ đang cố gắng thụ thai, chị em cần phải “yêu” trước ngày trứng rụng – chứ không phải sau như nhiều người vẫn nghĩ.
Trong khi tinh trùng có thể sống được tới 5-7 ngày thì ngay sau khi trứng rụng, trứng chỉ có thể thụ tinh trung 12-24 giờ. Vì vậy, để dễ dàng thụ thai nhất, tinh trùng nên đợi sẵn trứng. Đây cũng là lý do vì sao hầu hết các dấu hiệu rụng trứng đều xuất hiện trứng khi trứng chính xác rụng. 1-2 ngày trước khi trứng rụng là thời điểm màu mỡ nhất để mẹ có thai.
Ngày rụng trứng: Phụ nữ ham muốn "yêu" hơn
Mẹ đừng ngạc nhiên nếu một thời điểm nào đó trong tháng bỗng thấy mình có ham muốn làm chuyện ấy hơn bình thường. Đây cũng là một trong những dấu hiệu của ngày trứng rụng. Trong những ngày này, phụ nữ còn sexy và hấp dẫn nam giới hơn. Việc tăng ham muốn cũng đồng nghĩa với việc mẹ sẽ dễ dàng bước vào cuộc “yêu” và tăng cơ hội đậu thai.
Sức khỏe của mẹ ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng
Dù trứng đã có sẵn trong cơ thể mẹ nhưng điều này không có nghĩa là dù mẹ có khỏe hay yếu thì chất lượng trứng vẫn thế. Trên thực tế sức khỏe của người mẹ ảnh hưởng lớn đến số và chất lượng trứng. Vì vậy để có chất lượng trứng tốt nhất, đặc biệt là trước khi thụ thai, mẹ cần có thời gian chuẩn bị từ 3-6 tháng. Trong thời gian này, mẹ cần ăn uống đẩy đủ dưỡng chất, bổ sung ít nhất 400 mcg axit folic và tránh uống những loại thuốc kháng sinh có thể ảnh hưởng đến chất lượng trứng.
Ngoài ra, cân nặng của mẹ cũng ảnh hưởng lớn đến khả năng rụng trứng. Béo phì hoặc giảm cân quá mức đều khiến trứng rụng không đều.
0 nhận xét | Viết lời bình

markdown:
**Theo chu kỳ thì mỗi tháng trứng sẽ rụng một quả, nhưng không được tạo mới ngay khi được mẹ sinh ra thì trong buồng trứng đã có sẵn một kho trứng.**
Để tăng cơ hội thụ thai thì việc đoán trúng ngày trứng rụng là vô cùng quan trọng với chị em phụ nữ chúng ta. Tuy nhiên, để đoán trúng ngày trứng rụng thì không phải là điều dễ dàng mà ai cũng có thể làm được, đặc biệt đối với người kinh nguyệt không đều.
Hôm nay chúng ta cùng tìm hiểu thêm nhiều thú vị ít biết về ngày trứng rụng nhé:
**Trứng không được tạo mới mỗi tháng**
Chúng ta đều biết mỗi tháng trứng rụng một quả tuy nhiên các quả trứng này không được tạo mới mà ngay khi mẹ sinh ra đã có một kho trứng trong buồng trứng.
Theo thời gian, số lượng trứng sẽ dần suy giảm. Khi mới sinh ra, một bé gái có khoảng 2 triệu quả trứng nhưng đến tuổi dậy thì, con số này giảm cỏn 500.000 trứng. Ngoài ra, khi tuổi càng cao, nhất là ngoài 35 tuổi, số và chất lượng trứng suy giảm trầm trọng. Đây là lý do vì sao phụ nữ trên 35 tuổi sẽ khó thụ thai hơn và hay bị sảy thai, sinh con dễ dị tật.
**Cứ có kinh nguyệt là trứng sẽ rụng**
Nếu mẹ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn 28 ngày thì khả năng trứng rụng đều là rất cao nhưng nếu chu kỳ của mẹ quá dài, quá ngắn hoặc hay bị rối loạn thì không phải cứ đúng ngày là trứng sẽ rụng. Trong trường hợp này, để xác định chính xác thời điểm “màu mỡ” nhất, mẹ nên tham khảo ý kiến chuyên gia.
**Không phải cứ rụng trứng là sẽ có thể thụ thai**
Không phải cứ có trứng rụng đều mỗi tháng là mẹ sẽ dễ dàng đậu thai bởi ngoài trứng, tinh trùng cũng là yếu tố rất quan trọng. Số liệu thống kê chỉ ra rằng, 1/3 nguyên nhân dẫn đến hiếm muộn, vô sinh là do nam giới. Chính vì vậy ngoài việc quan tâm đến chất lượng trứng, các cặp đôi còn phải nuôi dưỡng tinh trùng nữa.
Ngoài ra, còn rất nhiều yếu tố khác ảnh hưởng đến khả năng thụ thai như tuổi ngoài 35, bị bệnh lạc nội mạc tử cung, tử cung có vấn đề và còn có đến 15-20% phụ nữ không tìm được nguyên nhân khiến họ không thể có con.
**Trứng rụng có thể gây đau**
Chỉ một số hiếm phụ nữ có cảm giác hơi đau ở vùng bụng dưới mỗi lần trứng rụng. Còn đại đa số trường hợp đều không có cảm giác đau đớn gì ngoài dấu hiệu chất nhầy đặc trưng của mỗi lần trứng rụng.
**Nên “yêu” trước khi trứng rụng**
Nếu mẹ đang cố gắng thụ thai, chị em cần phải “yêu” trước ngày trứng rụng – chứ không phải sau như nhiều người vẫn nghĩ.
Trong khi tinh trùng có thể sống được tới 5-7 ngày thì ngay sau khi trứng rụng, trứng chỉ có thể thụ tinh trung 12-24 giờ. Vì vậy, để dễ dàng thụ thai nhất, tinh trùng nên đợi sẵn trứng. Đây cũng là lý do vì sao hầu hết các dấu hiệu rụng trứng đều xuất hiện trứng khi trứng chính xác rụng. 1-2 ngày trước khi trứng rụng là thời điểm màu mỡ nhất để mẹ có thai.
**Ngày rụng trứng: Phụ nữ ham muốn "yêu" hơn**
Mẹ đừng ngạc nhiên nếu một thời điểm nào đó trong tháng bỗng thấy mình có ham muốn làm chuyện ấy hơn bình thường. Đây cũng là một trong những dấu hiệu của ngày trứng rụng. Trong những ngày này, phụ nữ còn sexy và hấp dẫn nam giới hơn. Việc tăng ham muốn cũng đồng nghĩa với việc mẹ sẽ dễ dàng bước vào cuộc “yêu” và tăng cơ hội đậu thai.
**Sức khỏe của mẹ ảnh hưởng đến khả năng rụng trứng**
Dù trứng đã có sẵn trong cơ thể mẹ nhưng điều này không có nghĩa là dù mẹ có khỏe hay yếu thì chất lượng trứng vẫn thế. Trên thực tế sức khỏe của người mẹ ảnh hưởng lớn đến số và chất lượng trứng. Vì vậy để có chất lượng trứng tốt nhất, đặc biệt là trước khi thụ thai, mẹ cần có thời gian chuẩn bị từ 3-6 tháng. Trong thời gian này, mẹ cần ăn uống đẩy đủ dưỡng chất, bổ sung ít nhất 400 mcg axit folic và tránh uống những loại thuốc kháng sinh có thể ảnh hưởng đến chất lượng trứng.
Ngoài ra, cân nặng của mẹ cũng ảnh hưởng lớn đến khả năng rụng trứng. Béo phì hoặc giảm cân quá mức đều khiến trứng rụng không đều.
## 0 nhận xét | Viết lời bình

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: GSE

X-Content-Type-Options: nosniff

Cache-Control: private, max-age=0

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Khóa mở gián giáo RN ( lỗ dài )
Nhà sản xuất/ Xuất xứ: Super Tool – Japan
Mã hàng: RN 1310L x 1719L
Kích thước : 10L x 12L ~ 19L x 21L
Chiều dài: 255mm ~ 310mm
Trọng lượng: 230 g ~ 500 g
Đặc điểm:
– Dùng khi vặn các buloon với khoàng cách xa, tiện dụng
– Được làm từ vật liệu thép tốt, có màu xanh lá cây

markdown:
[Khóa mở gián giáo](https://easternsea.com.vn/khoa-mo-gian-giao-rn-lo-dai/) RN ( lỗ dài )
Nhà sản xuất/ Xuất xứ: Super Tool – Japan
Mã hàng: RN 1310L x 1719L
Kích thước : 10L x 12L ~ 19L x 21L
Chiều dài: 255mm ~ 310mm
Trọng lượng: 230 g ~ 500 g
Đặc điểm:
– Dùng khi vặn các buloon với khoàng cách xa, tiện dụng
– Được làm từ vật liệu thép tốt, có màu xanh lá cây

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Connection: close

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Set-Cookie: qtrans_front_language=vi; expires=Sat, 21-Jul-2018 04:36:40 GMT; Max-Age=31536000; path=/


text:
- Hoạt động cuối:
- 11/1/17
- Tham gia ngày:
- 11/1/17
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 0
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 7/8/04 (Tuổi: 12)
Chia sẻ trang này
01679079905kimanh
New Member, Nam, 12
- 01679079905kimanh được nhìn thấy lần cuối:
- 11/1/17
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 7/8/04 (Tuổi: 12)
Tương tác

markdown:
![ 01679079905kimanh](https://forum.qiqi.vn/styles/flatawesome/xenforo/avatars/avatar_male_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 11/1/17
- Tham gia ngày:
- 11/1/17
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/01679079905kimanh.11825/trophies)
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 7/8/04 (Tuổi: 12)
### Chia sẻ trang này
# 01679079905kimanh
New Member, Nam, 12
- 01679079905kimanh được nhìn thấy lần cuối:
- 11/1/17
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 7/8/04 (Tuổi: 12)
### Tương tác

Server: nginx

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Strict-Transport-Security: max-age=31536000; includeSubdomains;

Set-Cookie: xf_session=81cfe1cc60de9d17aa3c9bdb6666a4c0; path=/; secure; httponly

Vary: Accept-Encoding


text:
Bài mới
- Pancakes sử dụng chảo kẹp/chảo hình thú
- Mỳ Udon
- Bánh Pía
- Bánh mỳ bố đi vắng
- Bánh mỳ Vừng!
- Hướng dẫn tạo hình và nướng Baguette
- Tips nướng bánh mỳ
- Tiramisu
- Bánh đúc lạc
- Bánh bông lan chuối (banana cake) phiên bản dùng bột gạo và dầu dừa
- Quy bơ cắt: Bánh quy các hình dạng không cần khuôn ( Khỉ – rùa – bọ rùa – trái táo – hải ly)
- Hộp quà cuối năm: Bánh quy checkerboard và Pinwheels
- Gingerbread House 2015 (bản vẽ tay thiết kế)
- Pate gan
- Kỷ niệm 9 năm – 9th Blogoversary Bếp Rùa (1.8)
- Thông báo tình hình gửi nhận hàng Gây quỹ T5/2015
- Sữa chua, da-ua (yaourt) và tất cả những gì liên quan
- Flan “trứng”
- Danh sách đặt hàng Tháng 5
- Mua hàng gây quỹ bếp Rùa tháng 5.2015
- Bánh gio/bánh tro
- Sử dụng dầu dừa trong bếp – Bánh chuối dùng dầu dừa
- Trả ơn
- Ngày đặc biệt
- Bữa sáng của trẻ con
- Dâu nhúng chocolate
- Chuyện ở nông trại và “Bánh mì” hay “bánh mỳ”?
- Takoyaki cuối tuần
- Là bánh hay là nho?
- Demo: Chè Con Ong
Cháu muốn mua gấp cái máy làm bánh waffle loại dày và mềm thì mua ở đâu Cô vui lòng chỉ giúp cháu chỗ tin cậy nhé. Cảm ơn Cô!
Cô ơi cho cháu hỏi bánh này nếu ko có máy làm waffle thì ko làm được ạ? Tại cháu mê món này lắm cô ạ
Không có máy thì sao làm ra được cái hình kia hả bạn 😀
chi ơi cái máy 7 chức năng chị mua bao nhiêu tiền quy ra VN thế ah5? em thấy shopnhat.com có bán mà tới 7tr lận.giá đó mua dược KA rối. hic hic. hàng này của Nhật sản xuất hay nước nào vậy chị?
Chị không thích trả lời những câu hỏi như thế này 😦
Giá đó chị nghĩ không đắt. Nếu so sánh sản phẩm này với sản phẩm khác, công dụng khác thì vô cùng lắm. Người ta kinh doanh phải có lãi, nếu là chị thì chị bán đắt hơn giá đó vì vốn bỏ ra nhiều hơn các sản phẩm khác, bản thân nó cũng rất nặng, mang được về không đơn giản. Trọn bộ chị mới mua giúp bạn vào khoảng 8-9kg. So tỷ giá hiện tại thì giá đó tốt rồi. Máy sản xuất TQ, hàng bán thị trường Nhật.
Chị Tâm ơi, nhìn trong list bánh chị có đĩa bánh ống cuộn tròn dài. Chị có thể cho em biết tên bánh và công thức làm, được không chị?
Cám ơn chị nhiều!
Nó là tuiles (làm thành bánh cuộn hạnh nhân), công thức có ở đây: https://khaitam.wordpress.com/2007/12/06/t%e1%ba%adn-d%e1%bb%a5ng-long-tr%e1%ba%afng-tr%e1%bb%a9ng-almond-tuile-cats-tongue-va-meringue-mushroom/
A ha, vui quá vì chị Khai Tâm ghé thăm Blog của em, sao chị chẳng để lại giấu vết gì hết vậy chị, em thích chị ở cách chị không ngại mất thời gian mà trả lời còm của tất cả mọi người…mong chị sang chơi lần nữa, Mến!
Ít ra là có muốn comment, nhất là bài kể chuyện về Mỹ 😉 nhưng mà mải mê đọc, đến giờ đứng lên phải chạy vội vàng.
Mọi người comment cũng mất thời gian, có những người còn ngại (xí hổ) nên toàn email “tâm sự” nên ai đến chơi nhà là quý, comment cố gắng đáp lại khỏi phụ lòng người thăm. Nhất định sẽ ghé thăm nhà mình sớm.
Chị ơi, em đã làm theo hướng dẫn của chị ngon lắm, em có post lên Blog của mình ai xem cũng thích, cám ơn chị nha, cuối tuần vui vẽ.
Sáng nay (giờ Nhật), sa đà vào blog của BeBo, rồi lan man sang vụ “ts ĐNB”, rồi lại quay về chuyện nước Mỹ 🙂
Cảm ơn em đã thích và đã chia sẻ địa chỉ nhà mình. Cuối tuần vui!
Rùa ơi, cái máy này điện 100v nhỉ? thế thì mua về phải mua thêm cục chuyển điện to lắm nhỉ, vì nó 900w mà?
không biết tình hình cái máy waffle của Cá Chép thế nào rùi chị Cá ơi?
Vâng, điện 100V. Dùng ở nhà thì phải đắn đo một chút vì nguồn điện khác…
Em cũng đang chờ tin của Cá Chép. Hình như có máy xong trốn vào một góc làm bánh rồi 🙂
Nướng vàng đều. Lấy bánh ra khỏi máy. Dùng nóng thử xem, ngon cực – Mình ghét nhất cái câu này! Làm gì có mà dùng nóng với chả dùng lạnh? Làm gì có để mà thử mà bảo là ngon? hứ!
Mua lấy cái máy, kêu ca gì?
Dạo này toàn phải kêu ca vì em ứ có thời gian làm. hic.
Chưa gia đình, chưa con cái mà cứ kêu bận thế này thì mai kia lấy chồng rồi đến phải thanh lý đồ làm bánh thôi cô.
Đấy, chết ở chỗ chưa chồng con gì đấy chị ạ. Các chị có chồng con, đi làm trễ vì bận đưa con đi học, đi gửi, về sớm vì phải đi đón con, cơm nước, em chưa chồng con, các chị bảo “phải làm đỡ các chị chứ!”. Hic. Mà em cũng hay nể mọi người nên thôi, mình chưa vướng bận gì thì mình làm vậy.
Thế là kế hoạch cuối năm quyết thực hiện được đúng không? 😉
thật là tuyệt, nhất định mình sẽ thử làm
HIc!! Sao làm bánh nào cũng đẹp và hấp dẫn thế?? Thèm cái máy…
Chị có thấy trên mạng về cái máy này, nhưng hỗn hợp đổ vào máy là hơi sền sệt chứ không thành “khối bột cứng” như bánh em hướng dẫn nên không biết bánh em làm là dùng máy làm waffle nào, vì hình như có nhiều loại máy cho các kiểu banh khác waffle nhau hay sao ấy
Thi cung chinh la may waffle ma chi thay thoi , nhung cai sen set day de ra san pham ba’nh con cai cung cung nay la ra san pham keo
Cám ơn RachelD nhé, nhưng chị thấy Tâm làm là cookies nghĩa là bánh mà
Vẫn là bánh chứ kẹo đâu nào 😛
Theo em nghĩ là vì rùa làm cookies, nên dùng khối bột cứng – theo CT làm cookies. Còn dùng máy waffle để làm khuôn thôi ạ.
Chẳng biết mình hiểu thế có đúng không nữa :p
Chính xác luôn.
Nhưng mà loại cookies này cũng được có tên waffle đấy, không phải em “phét lác” ra tên đâu 😛
Loại đó là bánh waffle thông thường ạ, dùng kèm syrup. Loại này giống cookies hơn bác ạ. Cả hai loại dùng chung một máy.
Em tìm mãi mà không biết bơ cho vào lúc nào chị Rùa ạ.
Chị đã sửa lại phần thiếu. Hậu quả của việc gây quỹ đấy 😉
Chị hơi “quê” chút, em cho chị hỏi là cái máy làm bánh này như thế nào em hả? Bên trong chổ đặt bôt là có ô vuông sẵn như vậy hay sao em? Máy này gia khoảng bao nhiêu nhỉ? Không biết ở SG ở đâu bán nhỉ? Nhân tiện ai ở SG biết thì chỉ dùm nhé! Cám ơn Tâm và moi người.
Bác tìm từ khóa waffle maker sẽ ra ngay các mẫu ạ. Tùy theo từng loại có giá cả khác nhau. Có loại nướng trên bếp gas có loại dùng điện.
Cho Chép trả lời ở đây luôn nhe em Rùa :). Bác Suhao gọi cho số ĐT này để được mua máy làm waffle, được sx tại VN, dùng điện 220: 0989943461. Chép mới đặt 1 cái, thứ hai này họ giao tận nhà và thanh toán 360K luôn ạ 😀
Tâm ơi cho chị dùng chút “đất bếp ” nhà em trao đổi chút về cái vụ máy Waffle này nhé. Cám ơn Cá Chép nhé.Không biết chị ở Sài Gòn họ có giao hàng không? Mà đến hôm nay Cá Chép đã nhận hàng chưa, đẹp không?
Chép ơi, chị vừa liên lạc rồi, họ ở Sài Gòn. Vậy chắc sẽ tậu 1 cái rồi bám theo em Rùa thôi
Chị Rùa cho em ké một miếng đất tham khảo ý kiến 2 chị Cá Chép và Suhao nha.
Các chị sử dụng thử rồi chia sẻ cho em chút thông tin về máy nha: máy có đẹp hay không? có khó tính hay không?…
Mời các bác vào đây xem cái máy nào: http://chiasetinhthuong.org/diendan/showthread.php?p=71713#post71713
Vâng, mời các bác tự nhiên. Em cũng muốn hóng hớt xem tình hình máy móc ạ 🙂
Chị ơi, hay quá hỗm rày em đang tìm xem có ai dạy cách làm cho waffle cứng và giòn thì giờ đã được , cám ơn chị nhiều, có thời gian mong được chị ghé nhà em chơi, mến!
bebo200300.blogspot.com
Cảm ơn BeBo giới thiệu link, chị rảnh sẽ vào ngay. Thử waffle cookies này xem sao nhé.
Hôm nào ngó nghiêng – chiêm ngưỡng bếp nhà Rùa xong thì cũng cảm thấy tràn đầy cảm hứng, nghĩ là (cái gì cũng )muốn bắt chước làm ngay !
Ấy thế là có chút thành công rồi đấy ạ 🙂
Mấy mẹ con em đều thích cái khuôn đa dụng này mà chẳng biết bán ở đâu. Nhìn tạm qua bếp nhà bác KT cho đỡ thèm vậy.
Nó có vài loại máy riêng lẻ thay vì mấy trong 1, chị nghĩ dùng cũng được, nhưng phải chọn cái nào mình thật cần nhỉ.
Tuyệt quá chị ạ, cảm ơn chị vì ý tưởng này, e sẽ áp dụng với waflle maker nhà em
Chúc thành công!

markdown:
### Bài mới
-
[Pancakes sử dụng chảo kẹp/chảo hình thú](https://khaitam.wordpress.com/2017/01/06/pancakes-su-dung-chao-kepchao-hinh-thu/)
-
[Mỳ Udon](https://khaitam.wordpress.com/2016/09/07/my-udon/)
-
[Bánh Pía](https://khaitam.wordpress.com/2016/09/07/banh-pia-2/)
-
[Bánh mỳ bố đi vắng](https://khaitam.wordpress.com/2016/09/03/banh-my-bo-di-vang/)
-
[Bánh mỳ Vừng!](https://khaitam.wordpress.com/2016/09/03/banh-my-vung/)
-
[Hướng dẫn tạo hình và nướng Baguette](https://khaitam.wordpress.com/2016/08/24/huong-dan-tao-hinh-va-nuong-baguette/)
-
[Tips nướng bánh mỳ](https://khaitam.wordpress.com/2016/08/23/tips-nuong-banh-my/)
-
[Tiramisu](https://khaitam.wordpress.com/2016/03/31/tiramisu-3/)
-
[Bánh đúc lạc](https://khaitam.wordpress.com/2016/03/02/banh-duc-lac/)
-
[Bánh bông lan chuối (banana cake) phiên bản dùng bột gạo và dầu dừa](https://khaitam.wordpress.com/2016/03/02/banh-bong-lan-chuoi-banana-cake-phien-ban-dung-bot-gao-va-dau-dua/)
-
[Quy bơ cắt: Bánh quy các hình dạng không cần khuôn ( Khỉ – rùa – bọ rùa – trái táo – hải ly)](https://khaitam.wordpress.com/2016/01/27/quy-bo-cat-banh-quy-cac-hinh-dang-khong-can-khuon-khi-rua-bo-rua-trai-tao-hai-ly/)
-
[Hộp quà cuối năm: Bánh quy checkerboard và Pinwheels](https://khaitam.wordpress.com/2016/01/15/hop-qua-cuoi-nam-banh-quy-checkerboard-va-pinwheels/)
-
[Gingerbread House 2015 (bản vẽ tay thiết kế)](https://khaitam.wordpress.com/2015/12/11/gingerbread-house-2015-ban-ve-tay-thiet-ke/)
-
[Pate gan](https://khaitam.wordpress.com/2015/11/16/pate-gan/)
-
[Kỷ niệm 9 năm – 9th Blogoversary Bếp Rùa (1.8)](https://khaitam.wordpress.com/2015/08/03/ky-niem-9-nam-9th-blogoversary-bep-rua-1-8/)
-
[Thông báo tình hình gửi nhận hàng Gây quỹ T5/2015](https://khaitam.wordpress.com/2015/06/10/thong-bao-tinh-hinh-gui-nhan-hang-gay-quy-t52015/)
-
[Sữa chua, da-ua (yaourt) và tất cả những gì liên quan](https://khaitam.wordpress.com/2015/06/01/sua-chua-da-ua-yaourt-va-tat-ca-nhung-gi-lien-quan/)
-
[Flan “trứng”](https://khaitam.wordpress.com/2015/05/25/flan-trung/)
-
[Danh sách đặt hàng Tháng 5](https://khaitam.wordpress.com/2015/05/18/danh-sach-dat-hang-thang-5/)
-
[Mua hàng gây quỹ bếp Rùa tháng 5.2015](https://khaitam.wordpress.com/2015/05/15/mua-hang-gay-quy-bep-rua-thang-5-2015/)
-
[Bánh gio/bánh tro](https://khaitam.wordpress.com/2015/05/12/banh-giobanh-tro/)
-
[Sử dụng dầu dừa trong bếp – Bánh chuối dùng dầu dừa](https://khaitam.wordpress.com/2015/03/20/su-dung-dau-dua-trong-bep-banh-chuoi-dung-dau-dua/)
-
[Trả ơn](https://khaitam.wordpress.com/2015/03/18/tra-on/)
-
[Ngày đặc biệt](https://khaitam.wordpress.com/2015/03/14/ngay-dac-biet/)
-
[Bữa sáng của trẻ con](https://khaitam.wordpress.com/2015/03/12/bua-sang-cua-tre-con/)
-
[Dâu nhúng chocolate](https://khaitam.wordpress.com/2015/03/06/dau-nhung-chocolate/)
-
[Chuyện ở nông trại và “Bánh mì” hay “bánh mỳ”?](https://khaitam.wordpress.com/2015/03/03/chuyen-o-nong-trai-va-banh-mi-hay-banh-my/)
-
[Takoyaki cuối tuần](https://khaitam.wordpress.com/2015/03/01/takoyaki-cuoi-tuan/)
-
[Là bánh hay là nho?](https://khaitam.wordpress.com/2015/02/27/la-banh-hay-la-nho/)
-
[Demo: Chè Con Ong](https://khaitam.wordpress.com/2015/02/26/demo-che-con-ong/)
Cháu muốn mua gấp cái máy làm bánh waffle loại dày và mềm thì mua ở đâu Cô vui lòng chỉ giúp cháu chỗ tin cậy nhé. Cảm ơn Cô!
Cô ơi cho cháu hỏi bánh này nếu ko có máy làm waffle thì ko làm được ạ? Tại cháu mê món này lắm cô ạ
Không có máy thì sao làm ra được cái hình kia hả bạn 😀
chi ơi cái máy 7 chức năng chị mua bao nhiêu tiền quy ra VN thế ah5? em thấy shopnhat.com có bán mà tới 7tr lận.giá đó mua dược KA rối. hic hic. hàng này của Nhật sản xuất hay nước nào vậy chị?
Chị không thích trả lời những câu hỏi như thế này 😦
Giá đó chị nghĩ không đắt. Nếu so sánh sản phẩm này với sản phẩm khác, công dụng khác thì vô cùng lắm. Người ta kinh doanh phải có lãi, nếu là chị thì chị bán đắt hơn giá đó vì vốn bỏ ra nhiều hơn các sản phẩm khác, bản thân nó cũng rất nặng, mang được về không đơn giản. Trọn bộ chị mới mua giúp bạn vào khoảng 8-9kg. So tỷ giá hiện tại thì giá đó tốt rồi. Máy sản xuất TQ, hàng bán thị trường Nhật.
Chị Tâm ơi, nhìn trong list bánh chị có đĩa bánh ống cuộn tròn dài. Chị có thể cho em biết tên bánh và công thức làm, được không chị?
Cám ơn chị nhiều!
Nó là tuiles (làm thành bánh cuộn hạnh nhân), công thức có ở đây: https://khaitam.wordpress.com/2007/12/06/t%e1%ba%adn-d%e1%bb%a5ng-long-tr%e1%ba%afng-tr%e1%bb%a9ng-almond-tuile-cats-tongue-va-meringue-mushroom/
A ha, vui quá vì chị Khai Tâm ghé thăm Blog của em, sao chị chẳng để lại giấu vết gì hết vậy chị, em thích chị ở cách chị không ngại mất thời gian mà trả lời còm của tất cả mọi người…mong chị sang chơi lần nữa, Mến!
Ít ra là có muốn comment, nhất là bài kể chuyện về Mỹ 😉 nhưng mà mải mê đọc, đến giờ đứng lên phải chạy vội vàng.
Mọi người comment cũng mất thời gian, có những người còn ngại (xí hổ) nên toàn email “tâm sự” nên ai đến chơi nhà là quý, comment cố gắng đáp lại khỏi phụ lòng người thăm. Nhất định sẽ ghé thăm nhà mình sớm.
Chị ơi, em đã làm theo hướng dẫn của chị ngon lắm, em có post lên Blog của mình ai xem cũng thích, cám ơn chị nha, cuối tuần vui vẽ.
Sáng nay (giờ Nhật), sa đà vào blog của BeBo, rồi lan man sang vụ “ts ĐNB”, rồi lại quay về chuyện nước Mỹ 🙂
Cảm ơn em đã thích và đã chia sẻ địa chỉ nhà mình. Cuối tuần vui!
Rùa ơi, cái máy này điện 100v nhỉ? thế thì mua về phải mua thêm cục chuyển điện to lắm nhỉ, vì nó 900w mà?
không biết tình hình cái máy waffle của Cá Chép thế nào rùi chị Cá ơi?
Vâng, điện 100V. Dùng ở nhà thì phải đắn đo một chút vì nguồn điện khác…
Em cũng đang chờ tin của Cá Chép. Hình như có máy xong trốn vào một góc làm bánh rồi 🙂
Nướng vàng đều. Lấy bánh ra khỏi máy. Dùng nóng thử xem, ngon cực – Mình ghét nhất cái câu này! Làm gì có mà dùng nóng với chả dùng lạnh? Làm gì có để mà thử mà bảo là ngon? hứ!
Mua lấy cái máy, kêu ca gì?
Dạo này toàn phải kêu ca vì em ứ có thời gian làm. hic.
Chưa gia đình, chưa con cái mà cứ kêu bận thế này thì mai kia lấy chồng rồi đến phải thanh lý đồ làm bánh thôi cô.
Đấy, chết ở chỗ chưa chồng con gì đấy chị ạ. Các chị có chồng con, đi làm trễ vì bận đưa con đi học, đi gửi, về sớm vì phải đi đón con, cơm nước, em chưa chồng con, các chị bảo “phải làm đỡ các chị chứ!”. Hic. Mà em cũng hay nể mọi người nên thôi, mình chưa vướng bận gì thì mình làm vậy.
Thế là kế hoạch cuối năm quyết thực hiện được đúng không? 😉
thật là tuyệt, nhất định mình sẽ thử làm
HIc!! Sao làm bánh nào cũng đẹp và hấp dẫn thế?? Thèm cái máy…
Chị có thấy trên mạng về cái máy này, nhưng hỗn hợp đổ vào máy là hơi sền sệt chứ không thành “khối bột cứng” như bánh em hướng dẫn nên không biết bánh em làm là dùng máy làm waffle nào, vì hình như có nhiều loại máy cho các kiểu banh khác waffle nhau hay sao ấy
Thi cung chinh la may waffle ma chi thay thoi , nhung cai sen set day de ra san pham ba’nh con cai cung cung nay la ra san pham keo
Cám ơn RachelD nhé, nhưng chị thấy Tâm làm là cookies nghĩa là bánh mà
Vẫn là bánh chứ kẹo đâu nào 😛
Theo em nghĩ là vì rùa làm cookies, nên dùng khối bột cứng – theo CT làm cookies. Còn dùng máy waffle để làm khuôn thôi ạ.
Chẳng biết mình hiểu thế có đúng không nữa :p
Chính xác luôn.
Nhưng mà loại cookies này cũng được có tên waffle đấy, không phải em “phét lác” ra tên đâu 😛
Loại đó là bánh waffle thông thường ạ, dùng kèm syrup. Loại này giống cookies hơn bác ạ. Cả hai loại dùng chung một máy.
Em tìm mãi mà không biết bơ cho vào lúc nào chị Rùa ạ.
Chị đã sửa lại phần thiếu. Hậu quả của việc gây quỹ đấy 😉
Chị hơi “quê” chút, em cho chị hỏi là cái máy làm bánh này như thế nào em hả? Bên trong chổ đặt bôt là có ô vuông sẵn như vậy hay sao em? Máy này gia khoảng bao nhiêu nhỉ? Không biết ở SG ở đâu bán nhỉ? Nhân tiện ai ở SG biết thì chỉ dùm nhé! Cám ơn Tâm và moi người.
Bác tìm từ khóa waffle maker sẽ ra ngay các mẫu ạ. Tùy theo từng loại có giá cả khác nhau. Có loại nướng trên bếp gas có loại dùng điện.
Cho Chép trả lời ở đây luôn nhe em Rùa :). Bác Suhao gọi cho số ĐT này để được mua máy làm waffle, được sx tại VN, dùng điện 220: 0989943461. Chép mới đặt 1 cái, thứ hai này họ giao tận nhà và thanh toán 360K luôn ạ 😀
Tâm ơi cho chị dùng chút “đất bếp ” nhà em trao đổi chút về cái vụ máy Waffle này nhé. Cám ơn Cá Chép nhé.Không biết chị ở Sài Gòn họ có giao hàng không? Mà đến hôm nay Cá Chép đã nhận hàng chưa, đẹp không?
Chép ơi, chị vừa liên lạc rồi, họ ở Sài Gòn. Vậy chắc sẽ tậu 1 cái rồi bám theo em Rùa thôi
Chị Rùa cho em ké một miếng đất tham khảo ý kiến 2 chị Cá Chép và Suhao nha.
Các chị sử dụng thử rồi chia sẻ cho em chút thông tin về máy nha: máy có đẹp hay không? có khó tính hay không?…
Mời các bác vào đây xem cái máy nào: http://chiasetinhthuong.org/diendan/showthread.php?p=71713#post71713
Vâng, mời các bác tự nhiên. Em cũng muốn hóng hớt xem tình hình máy móc ạ 🙂
Chị ơi, hay quá hỗm rày em đang tìm xem có ai dạy cách làm cho waffle cứng và giòn thì giờ đã được , cám ơn chị nhiều, có thời gian mong được chị ghé nhà em chơi, mến!
bebo200300.blogspot.com
Cảm ơn BeBo giới thiệu link, chị rảnh sẽ vào ngay. Thử waffle cookies này xem sao nhé.
Hôm nào ngó nghiêng – chiêm ngưỡng bếp nhà Rùa xong thì cũng cảm thấy tràn đầy cảm hứng, nghĩ là (cái gì cũng )muốn bắt chước làm ngay !
Ấy thế là có chút thành công rồi đấy ạ 🙂
Mấy mẹ con em đều thích cái khuôn đa dụng này mà chẳng biết bán ở đâu. Nhìn tạm qua bếp nhà bác KT cho đỡ thèm vậy.
Nó có vài loại máy riêng lẻ thay vì mấy trong 1, chị nghĩ dùng cũng được, nhưng phải chọn cái nào mình thật cần nhỉ.
Tuyệt quá chị ạ, cảm ơn chị vì ý tưởng này, e sẽ áp dụng với waflle maker nhà em
Chúc thành công!

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Link: <http://wp.me/p478K-1AL>; rel=shortlink

X-ac: 1.dca _dca


text:
Bài mới
- Pancakes sử dụng chảo kẹp/chảo hình thú
- Mỳ Udon
- Bánh Pía
- Bánh mỳ bố đi vắng
- Bánh mỳ Vừng!
- Hướng dẫn tạo hình và nướng Baguette
- Tips nướng bánh mỳ
- Tiramisu
- Bánh đúc lạc
- Bánh bông lan chuối (banana cake) phiên bản dùng bột gạo và dầu dừa
- Quy bơ cắt: Bánh quy các hình dạng không cần khuôn ( Khỉ – rùa – bọ rùa – trái táo – hải ly)
- Hộp quà cuối năm: Bánh quy checkerboard và Pinwheels
- Gingerbread House 2015 (bản vẽ tay thiết kế)
- Pate gan
- Kỷ niệm 9 năm – 9th Blogoversary Bếp Rùa (1.8)
- Thông báo tình hình gửi nhận hàng Gây quỹ T5/2015
- Sữa chua, da-ua (yaourt) và tất cả những gì liên quan
- Flan “trứng”
- Danh sách đặt hàng Tháng 5
- Mua hàng gây quỹ bếp Rùa tháng 5.2015
- Bánh gio/bánh tro
- Sử dụng dầu dừa trong bếp – Bánh chuối dùng dầu dừa
- Trả ơn
- Ngày đặc biệt
- Bữa sáng của trẻ con
- Dâu nhúng chocolate
- Chuyện ở nông trại và “Bánh mì” hay “bánh mỳ”?
- Takoyaki cuối tuần
- Là bánh hay là nho?
- Demo: Chè Con Ong
Chị! Hôm qua (à không, chính xác là đêm qua) em lọ mọ làm bánh này lần đầu tiên, theo công thức của chị, nhân dịp mới tậu được cái khay phẳng mới ơi là mới. Em cân trứng, đánh trứng, trộn bột ngon lành lắm rồi nhé, thế mà đến lúc đổ bơ vào thì…ôi thôi nó xẹp, nó ngót không thương tiếc, và kết quả là bánh dày 1cm, chắc chả cần phải tả thêm nhiều chị nhỉ (bơ em đun chảy rất sớm, lúc đổ vào chỉ hơi ấm ấm thôi). Hức… cú quá em làm lại mẻ khác, lần này không cho bơ, ngon lành cành đào chị ạ. Sáng nay bánh đã được mang ra làm bữa sáng cho cả nhà. Chị cho em hỏi tại sao mà chị cho bơ vào nó lại không xẹp hả chị? Em làm sai gì nhỉ? Dù thế nào thì em cũng có 1 thằng bánh để ăn rồi, cảm ơn chị vì công thức ngon mà đơn giản ạ!
Lâu rồi em không làm bánh…nhìn gì cũng thấy thèm 😛
cho minh hoi khau tron bot sau khi danh bong long trang , thay vi vua ray vua roi bang tay, minh lai tron bang cay tron cua may danh trung toc do nho nhat vay co lam hu banh o ha ban? lieu no co khac voi tron bang tay kg ?
Cái này em không dám khuyên gì, vì em chưa làm cách đó bao giờ.
Chị ơi giúp em với em mua được 200g hazelnut nhưng còn sống, nhưng em lại không biết cách làm chín, chị chỉ em với. Em cám ơn chị lắm lắm.
Hôm nào muốn làm bánh là em chạy vào tham khảo blog chị Rùa. Tuần này em cũng bắt chước chị làm một ổ bánh cuộn, ^^ nhưng chắc em sẽ biến tấu cho chút nước cốt chanh vào bánh và vỏ cam trong kem cho nó thơm thơm. Cảm ơn chị nhiều nhé ^^
Chúc cả nhà nghỉ lễ vui vẻ và khỏe mạnh
Bee
Bánh cuộn ngon và nghỉ lễ vui nhé!
Bánh nhanh, gọn, nhẹ, phù hợp với những người phải xa rời stand mixer trong một thời gian dài, hehe! Mấy hôm trước em nghĩ “kiểu này ‘bà Rùa’ mà làm bánh trái lại (khi được dùng máy) thì cũng làm bánh cuộn cho xem”, ko ngờ chị làm loại này thật! Em nghĩ thế vì thường làm loại này nhanh nhất, ko mất thời gian, ăn cũng nhanh kinh! 😀
Mỗi khi có ít thời gian chị lại hay làm bánh cuộn, vì rất nhanh, không phải dọn rửa nhiều nữa.
Thích bánh cuộn “dày cơm” thế này Rùa ơi!!! Cơ mà bánh của mình nếu có lớp ngoài vàng nâu như này (nướng già một chút, theo tip của Rùa đấy 😛 ) thì lại bị khô, trong khi bánh của nàng nhìn vẫn ẩm mượt thế kia! Em Rùa cho “bác” cao kiến gì đi ^-^
À, chúc cả nhà Rùa nghỉ lễ vui, khỏe, ngon và ít nhức đầu nhé! 😀
Không có gì ngoài mấy thứ em đã viết trong demo rồi 😀 Bánh này thậm chí chẳng có bơ, chẳng có sữa nữa “bác” ạ. Hôm ở nhà HSN làm sao thì bây giờ làm vậy, ai không đến bữa đó thời… thiệt 😛
Vậy “bác” quyết tâm làm lại theo em một phen ^-^ Ủa, hôm ở nhà HSN có tiết mục “khéo tay hay làm” nữa à, vậy mà em Mỳ không tiết lộ để “bác” ráng … lết đi! Huhu :(( :((
Mình là đang “khóc” đấy, thế mà WP chỉ cho “buồn”, thôi thì le lưỡi vậy 😛
Úi, sao dạo này phong trào 😛 nhiều nhỉ :P… Bác Tira: Chỉ cần bí quyết đánh trứng bông cứng đúng độ, nhấc lên ko chảy là được ạ. Khi đó trộn bột khá dễ bác ơi, ko hề bị xẹp đâu hihi. Thử thêm vài lần chắc sẽ ổn hihi 😀
Tại anh cu Chuối vườn đấy!
Cũng may là “nó” không cho khóc nên em lại được nhìn thấy mặt cười 😛
Chúc mừng nhà chị Rùa lại được ăn bánh ngọt, nhìn mặt bánh mà e ao ước quá, e chưa bao giờ thành công với bánh cuộn này, e cũng thích ăn ít kem vậy đó chị
Em cứ làm vài lần rồi sẽ thành công đấy. Vạn sự khởi đầu nan.
chà, thèm ghê! chắc tối về phải bắc chước quá.
Trả lời mật thư cho bác đi Rùa!
Bắt chưa ạ?
Mật thư đúng là mật thư, phải cần giải mã mới hiểu được. Lần sau viết chữ không dấu nhé 😀
Ui, them qua chi oi, day la banh khoai khau cua em day. Uoc gi em lam duoc loai nay vi em khong thich an banh ban san (ngot qua). Em da thu vai lan roi ma banh no cu xe.p lep hic hic…
Ah, chuc ca nha nghi le vui nha.
Lần này không được thì thử lại, thử lại, thử lại nhé!
Chúc cả nhà nghỉ lễ vui vẻ.
Nghỉ dài thế có đi đâu không Rùa 🙂
Cảm ơn bác. Đi dài ngày thì không được rồi ạ, vì nhà em có việc bận, còn đi loanh quanh lang thang thì vẫn đi như các ngày cuối tuần bình thường. Nhà mình đi chơi vui nhé!

markdown:
### Bài mới
-
[Pancakes sử dụng chảo kẹp/chảo hình thú](https://khaitam.wordpress.com/2017/01/06/pancakes-su-dung-chao-kepchao-hinh-thu/)
-
[Mỳ Udon](https://khaitam.wordpress.com/2016/09/07/my-udon/)
-
[Bánh Pía](https://khaitam.wordpress.com/2016/09/07/banh-pia-2/)
-
[Bánh mỳ bố đi vắng](https://khaitam.wordpress.com/2016/09/03/banh-my-bo-di-vang/)
-
[Bánh mỳ Vừng!](https://khaitam.wordpress.com/2016/09/03/banh-my-vung/)
-
[Hướng dẫn tạo hình và nướng Baguette](https://khaitam.wordpress.com/2016/08/24/huong-dan-tao-hinh-va-nuong-baguette/)
-
[Tips nướng bánh mỳ](https://khaitam.wordpress.com/2016/08/23/tips-nuong-banh-my/)
-
[Tiramisu](https://khaitam.wordpress.com/2016/03/31/tiramisu-3/)
-
[Bánh đúc lạc](https://khaitam.wordpress.com/2016/03/02/banh-duc-lac/)
-
[Bánh bông lan chuối (banana cake) phiên bản dùng bột gạo và dầu dừa](https://khaitam.wordpress.com/2016/03/02/banh-bong-lan-chuoi-banana-cake-phien-ban-dung-bot-gao-va-dau-dua/)
-
[Quy bơ cắt: Bánh quy các hình dạng không cần khuôn ( Khỉ – rùa – bọ rùa – trái táo – hải ly)](https://khaitam.wordpress.com/2016/01/27/quy-bo-cat-banh-quy-cac-hinh-dang-khong-can-khuon-khi-rua-bo-rua-trai-tao-hai-ly/)
-
[Hộp quà cuối năm: Bánh quy checkerboard và Pinwheels](https://khaitam.wordpress.com/2016/01/15/hop-qua-cuoi-nam-banh-quy-checkerboard-va-pinwheels/)
-
[Gingerbread House 2015 (bản vẽ tay thiết kế)](https://khaitam.wordpress.com/2015/12/11/gingerbread-house-2015-ban-ve-tay-thiet-ke/)
-
[Pate gan](https://khaitam.wordpress.com/2015/11/16/pate-gan/)
-
[Kỷ niệm 9 năm – 9th Blogoversary Bếp Rùa (1.8)](https://khaitam.wordpress.com/2015/08/03/ky-niem-9-nam-9th-blogoversary-bep-rua-1-8/)
-
[Thông báo tình hình gửi nhận hàng Gây quỹ T5/2015](https://khaitam.wordpress.com/2015/06/10/thong-bao-tinh-hinh-gui-nhan-hang-gay-quy-t52015/)
-
[Sữa chua, da-ua (yaourt) và tất cả những gì liên quan](https://khaitam.wordpress.com/2015/06/01/sua-chua-da-ua-yaourt-va-tat-ca-nhung-gi-lien-quan/)
-
[Flan “trứng”](https://khaitam.wordpress.com/2015/05/25/flan-trung/)
-
[Danh sách đặt hàng Tháng 5](https://khaitam.wordpress.com/2015/05/18/danh-sach-dat-hang-thang-5/)
-
[Mua hàng gây quỹ bếp Rùa tháng 5.2015](https://khaitam.wordpress.com/2015/05/15/mua-hang-gay-quy-bep-rua-thang-5-2015/)
-
[Bánh gio/bánh tro](https://khaitam.wordpress.com/2015/05/12/banh-giobanh-tro/)
-
[Sử dụng dầu dừa trong bếp – Bánh chuối dùng dầu dừa](https://khaitam.wordpress.com/2015/03/20/su-dung-dau-dua-trong-bep-banh-chuoi-dung-dau-dua/)
-
[Trả ơn](https://khaitam.wordpress.com/2015/03/18/tra-on/)
-
[Ngày đặc biệt](https://khaitam.wordpress.com/2015/03/14/ngay-dac-biet/)
-
[Bữa sáng của trẻ con](https://khaitam.wordpress.com/2015/03/12/bua-sang-cua-tre-con/)
-
[Dâu nhúng chocolate](https://khaitam.wordpress.com/2015/03/06/dau-nhung-chocolate/)
-
[Chuyện ở nông trại và “Bánh mì” hay “bánh mỳ”?](https://khaitam.wordpress.com/2015/03/03/chuyen-o-nong-trai-va-banh-mi-hay-banh-my/)
-
[Takoyaki cuối tuần](https://khaitam.wordpress.com/2015/03/01/takoyaki-cuoi-tuan/)
-
[Là bánh hay là nho?](https://khaitam.wordpress.com/2015/02/27/la-banh-hay-la-nho/)
-
[Demo: Chè Con Ong](https://khaitam.wordpress.com/2015/02/26/demo-che-con-ong/)
Chị! Hôm qua (à không, chính xác là đêm qua) em lọ mọ làm bánh này lần đầu tiên, theo công thức của chị, nhân dịp mới tậu được cái khay phẳng mới ơi là mới. Em cân trứng, đánh trứng, trộn bột ngon lành lắm rồi nhé, thế mà đến lúc đổ bơ vào thì…ôi thôi nó xẹp, nó ngót không thương tiếc, và kết quả là bánh dày 1cm, chắc chả cần phải tả thêm nhiều chị nhỉ (bơ em đun chảy rất sớm, lúc đổ vào chỉ hơi ấm ấm thôi). Hức… cú quá em làm lại mẻ khác, lần này không cho bơ, ngon lành cành đào chị ạ. Sáng nay bánh đã được mang ra làm bữa sáng cho cả nhà. Chị cho em hỏi tại sao mà chị cho bơ vào nó lại không xẹp hả chị? Em làm sai gì nhỉ? Dù thế nào thì em cũng có 1 thằng bánh để ăn rồi, cảm ơn chị vì công thức ngon mà đơn giản ạ!
Lâu rồi em không làm bánh…nhìn gì cũng thấy thèm 😛
cho minh hoi khau tron bot sau khi danh bong long trang , thay vi vua ray vua roi bang tay, minh lai tron bang cay tron cua may danh trung toc do nho nhat vay co lam hu banh o ha ban? lieu no co khac voi tron bang tay kg ?
Cái này em không dám khuyên gì, vì em chưa làm cách đó bao giờ.
Chị ơi giúp em với em mua được 200g hazelnut nhưng còn sống, nhưng em lại không biết cách làm chín, chị chỉ em với. Em cám ơn chị lắm lắm.
Hôm nào muốn làm bánh là em chạy vào tham khảo blog chị Rùa. Tuần này em cũng bắt chước chị làm một ổ bánh cuộn, ^^ nhưng chắc em sẽ biến tấu cho chút nước cốt chanh vào bánh và vỏ cam trong kem cho nó thơm thơm. Cảm ơn chị nhiều nhé ^^
Chúc cả nhà nghỉ lễ vui vẻ và khỏe mạnh
Bee
Bánh cuộn ngon và nghỉ lễ vui nhé!
Bánh nhanh, gọn, nhẹ, phù hợp với những người phải xa rời stand mixer trong một thời gian dài, hehe! Mấy hôm trước em nghĩ “kiểu này ‘bà Rùa’ mà làm bánh trái lại (khi được dùng máy) thì cũng làm bánh cuộn cho xem”, ko ngờ chị làm loại này thật! Em nghĩ thế vì thường làm loại này nhanh nhất, ko mất thời gian, ăn cũng nhanh kinh! 😀
Mỗi khi có ít thời gian chị lại hay làm bánh cuộn, vì rất nhanh, không phải dọn rửa nhiều nữa.
Thích bánh cuộn “dày cơm” thế này Rùa ơi!!! Cơ mà bánh của mình nếu có lớp ngoài vàng nâu như này (nướng già một chút, theo tip của Rùa đấy 😛 ) thì lại bị khô, trong khi bánh của nàng nhìn vẫn ẩm mượt thế kia! Em Rùa cho “bác” cao kiến gì đi ^-^
À, chúc cả nhà Rùa nghỉ lễ vui, khỏe, ngon và ít nhức đầu nhé! 😀
Không có gì ngoài mấy thứ em đã viết trong demo rồi 😀 Bánh này thậm chí chẳng có bơ, chẳng có sữa nữa “bác” ạ. Hôm ở nhà HSN làm sao thì bây giờ làm vậy, ai không đến bữa đó thời… thiệt 😛
Vậy “bác” quyết tâm làm lại theo em một phen ^-^ Ủa, hôm ở nhà HSN có tiết mục “khéo tay hay làm” nữa à, vậy mà em Mỳ không tiết lộ để “bác” ráng … lết đi! Huhu :(( :((
Mình là đang “khóc” đấy, thế mà WP chỉ cho “buồn”, thôi thì le lưỡi vậy 😛
Úi, sao dạo này phong trào 😛 nhiều nhỉ :P… Bác Tira: Chỉ cần bí quyết đánh trứng bông cứng đúng độ, nhấc lên ko chảy là được ạ. Khi đó trộn bột khá dễ bác ơi, ko hề bị xẹp đâu hihi. Thử thêm vài lần chắc sẽ ổn hihi 😀
Tại anh cu Chuối vườn đấy!
Cũng may là “nó” không cho khóc nên em lại được nhìn thấy mặt cười 😛
Chúc mừng nhà chị Rùa lại được ăn bánh ngọt, nhìn mặt bánh mà e ao ước quá, e chưa bao giờ thành công với bánh cuộn này, e cũng thích ăn ít kem vậy đó chị
Em cứ làm vài lần rồi sẽ thành công đấy. Vạn sự khởi đầu nan.
chà, thèm ghê! chắc tối về phải bắc chước quá.
Trả lời mật thư cho bác đi Rùa!
Bắt chưa ạ?
Mật thư đúng là mật thư, phải cần giải mã mới hiểu được. Lần sau viết chữ không dấu nhé 😀
Ui, them qua chi oi, day la banh khoai khau cua em day. Uoc gi em lam duoc loai nay vi em khong thich an banh ban san (ngot qua). Em da thu vai lan roi ma banh no cu xe.p lep hic hic…
Ah, chuc ca nha nghi le vui nha.
Lần này không được thì thử lại, thử lại, thử lại nhé!
Chúc cả nhà nghỉ lễ vui vẻ.
Nghỉ dài thế có đi đâu không Rùa 🙂
Cảm ơn bác. Đi dài ngày thì không được rồi ạ, vì nhà em có việc bận, còn đi loanh quanh lang thang thì vẫn đi như các ngày cuối tuần bình thường. Nhà mình đi chơi vui nhé!

Link: <http://wp.me/p478K-2aS>; rel=shortlink


text:
Chuẩn bị trước mang thai cho cả vợ chồng
Chồng cần ăn uống đủ dưỡng chất, tránh mặc đồ bó sát, ngồi quá lâu, ngâm mình trong bồn tắm hơi… Vợ ngưng thuốc tránh thai, tháo vòng, rút que cấy.
Trước khi có ý định mang thai, cả vợ lẫn chồng cần có sự chuẩn bị về tình hình sức khỏe, tài chính, tâm lý để đảm bảo tốt nhất cho sự chào đời của đứa trẻ.
Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Cúc, Bệnh viện Quốc tế Thành Đô, cho biết, trước khi chuẩn bị mang thai, cả 2 vợ chồng cần kiểm tra tình hình sức khỏe cá nhân về các bệnh mãn tính, bệnh di truyền, bệnh lây truyền qua đường tình dục, thuốc đang sử dụng, tiền sử gia đình có bệnh lý di truyền hoặc rối loạn nhiễm sắc thể (hội chứng down…), bệnh máu khó đông, thiếu máu hồng cầu liềm, xơ nang, bệnh tim, khuyết tật ống thần kinh…
Trước khi có ý định mang thai, cả vợ lẫn chồng cần có sự chuẩn bị về tình hình sức khỏe, tài chính, tâm lý để đảm bảo tốt nhất cho sự chào đời của đứa trẻ.
Để có một thai nhi tốt, người chồng cần chú ý:
– Ăn uống đủ dưỡng chất và an toàn giúp cơ thể và tinh trùng được khỏe mạnh. Ăn nhiều thực phẩm giàu axit folic, kẽm, vitamin C, ngũ cốc, rau lá xanh đậm, thịt hải sản, trứng, bưởi, cam, chanh, nho…
– Tránh mặc đồ bó sát, ngồi quá lâu, ngâm mình trong bồn tắm hơi.
– Hạn chế thuốc lá, rượu bia, chất kích thích.
– Nếu môi trường làm việc có tiếp xúc với chất độc hại như hóa chất, thuốc trừ sâu, chất phóng xạ… thì nên thay đổi công việc hoặc có biện pháp giảm thiểu tối đa rủi ro từ môi trường.
– Chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh mệt mỏi, căng thẳng.
Người vợ cần chú ý:
– Kiểm tra khả năng miễn dịch rubella, thủy đậu, bệnh phụ khoa, chủng ngừa cúm, rubella…
– Chuẩn bị một cơ thể khỏe mạnh, kiểm soát trọng lượng cơ thể vì trọng lượng trung bình sẽ giúp dễ thụ thai hơn, không để béo phì quá mức.
– Nên đi kiểm tra răng, nếu chưa làm trong 6 tháng qua.
– Nên dành khoảng 30 phút tập thể dục hàng ngày.
– Cần bỏ rượu, cà phê, thuốc lá. Cà phê có thể làm giảm khả năng sinh sản, tăng nguy cơ kích thích thần kinh, dễ dẫn đến sảy thai, chỉ nên dùng khoảng 200 mg mỗi ngày.
– Người mẹ cũng cần giảm thiểu rủi ro từ môi trường làm việc và sinh hoạt. Tránh tiếp xúc với chất độc hại như hóa chất, chất phóng xạ, các chất trong môi trường sống như chất tẩy rửa, dung môi, chì trong nước uống…
Ngưng biện pháp ngừa thai
Ngưng thuốc tránh thai, tháo vòng, rút que cấy… Nên dùng bao cao su đến khi kinh nguyệt trở về bình thường, đều đặn để dễ theo dõi chu kỳ, canh ngày rụng trứng nhằm tăng khả năng thụ thai.
Bổ sung sắt, axit folic
Uống 400 mcg axit folic mỗi ngày trong 1-3 tháng trước khi có thai.
Tăng cường thực phẩm giàu sắt từ rau (rau ngót, rau muống), thịt nạc (thịt bò, thịt trâu), cá biển… Sắt từ thịt hấp thu tốt hơn từ rau 2-3 lần.
Chế độ dinh dưỡng
Nâng cao tiêu chuẩn dinh dưỡng, chọn thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng, giàu protein, thêm rau quả.
Tránh bệnh nhiễm trùng và nguy cơ cho thai
Phòng tránh các bệnh nhiễm trùng, nhiễm siêu vi.
Sản phẩm chưa được tiệt trùng như phô mai, sữa, thịt, cá sống…, trứng tái, thịt nấu chưa chín, thịt chế biến sẵn… có thể dẫn đến nhiễm trùng bào thai, sảy thai, thai lưu.
Các loại cá chứa hàm lượng Hg cao như cá mập, cá kiếm, cá thu, cá kình… có thể gây tổn thương não thai, thai chậm phát triển.
Thực phẩm làm tăng co bóp tử cung như sẩy thai như rau sam, táo mèo, long nhãn, ba ba,…
Bảo quản thức ăn tốt, tránh bị nhiễm độc, rửa tay trước khi ăn.
Theo bác sĩ Cúc, các cặp vợ chồng cần có sự chuẩn bị về tài chính, tâm lý.Việc có con cái đồng nghĩa với việc sẽ chịu trách nhiệm với con suốt đời. Đôi khi phải nghỉ việc lâu dài vì thai bất ổn, chăm sóc con cái. Người chồng cần hiểu biết, thông cảm, chăm sóc, động viên, giúp vợ công việc gia đình. Nên tham gia lớp học tiền sản, chăm sóc trẻ sơ sinh…
Chăm sóc mẹ và thai nhi trong thai kỳ
Cần thực hiện khám thai để biết tình trạng sức khỏe của mẹ và thai nhi, phát hiện dấu hiệu bất thường để được theo dõi và điều trị sớm, được tư vấn về cách chăm sóc bản thân, theo dõi sức khỏe thai tại nhà, cách nhận biết các triệu chứng bất thường, nguy hiểm trong thai kỳ, dấu hiệu chuyển dạ…
Thai kỳ được tính từ ngày đầu của kỳ kinh cuối, kéo dài 40 tuần. Khám lần đầu sau trễ kinh 2-3 tuần. Khám lần 2 lúc thai 11-13 tuần 6 ngày. Trong 3 tháng giữa, nên thực hiện mỗi tháng khám một lần. Ở 3 tháng cuối, 2-3 tuần khám một lần. Với tháng cuối, nên một tuần khám một lần.
Sắp xếp lịch làm việc, sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý, khoa học. Nên làm việc vừa sức, xen kẽ nghỉ ngơi, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, thể dục nhẹ nhàng, tránh làm việc ban đêm, tránh ngâm mình dưới nước, tránh tiếp xúc với chất độc hại như khói thuốc lá, khói bếp, thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật…, tránh đi xa, xóc xe, va chạm mạnh. Nên mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, chất liệu dễ thấm nước, không nên đi giày cao gót.
Chú ý các dấu hiệu bất thường trong thai kỳ, cần nói với bác sĩ ngay khi có các biểu hiện:
– Đau bụng dưới, ra huyết âm đạo.
– Phù mặt, chân, tay hoặc nhìn mờ hoặc đau đầu nhiều.
– Sốt.
– Có cơn ngất hoặc co giật.
– Nôn ói quá nhiều.
– Đau rát khi đi tiểu và đi tiểu nhiều.
– Không thấy cử động thai sau tháng thứ 4, hoặc cử động thai yếu đi.
– Da xanh, mệt mỏi, đánh trống ngực, khó thở.
– Ra nước âm đạo khi chưa chuyển dạ.
– Đến ngày dự sinh mà chưa chuyển dạ.
Lê Phương
Theo Vnexpress
Bán và cho thuê máy hút sữa TOÀN QUỐC: http://mevabe123.vn
Tư vấn nuôi con bằng sữa mẹ (miễn phí): http://facebook.com/ndaiphu
© 2015, admin. All rights reserved.

markdown:
## Chuẩn bị trước mang thai cho cả vợ chồng
Chồng cần ăn uống đủ dưỡng chất, tránh mặc đồ bó sát, ngồi quá lâu, ngâm mình trong bồn tắm hơi… Vợ ngưng thuốc tránh thai, tháo vòng, rút que cấy.
Trước khi có ý định mang thai, cả vợ lẫn chồng cần có sự chuẩn bị về tình hình sức khỏe, tài chính, tâm lý để đảm bảo tốt nhất cho sự chào đời của đứa trẻ.
Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Thị Cúc, Bệnh viện Quốc tế Thành Đô, cho biết, trước khi chuẩn bị mang thai, cả 2 vợ chồng cần kiểm tra tình hình sức khỏe cá nhân về các bệnh mãn tính, bệnh di truyền, bệnh lây truyền qua đường tình dục, thuốc đang sử dụng, tiền sử gia đình có bệnh lý di truyền hoặc rối loạn nhiễm sắc thể (hội chứng down…), bệnh máu khó đông, thiếu máu hồng cầu liềm, xơ nang, bệnh tim, khuyết tật ống thần kinh…
Trước khi có ý định mang thai, cả vợ lẫn chồng cần có sự chuẩn bị về tình hình sức khỏe, tài chính, tâm lý để đảm bảo tốt nhất cho sự chào đời của đứa trẻ.
Để có một thai nhi tốt, người chồng cần chú ý:
– Ăn uống đủ dưỡng chất và an toàn giúp cơ thể và tinh trùng được khỏe mạnh. Ăn nhiều thực phẩm giàu axit folic, kẽm, vitamin C, ngũ cốc, rau lá xanh đậm, thịt hải sản, trứng, bưởi, cam, chanh, nho…
– Tránh mặc đồ bó sát, ngồi quá lâu, ngâm mình trong bồn tắm hơi.
– Hạn chế thuốc lá, rượu bia, chất kích thích.
– Nếu môi trường làm việc có tiếp xúc với chất độc hại như hóa chất, thuốc trừ sâu, chất phóng xạ… thì nên thay đổi công việc hoặc có biện pháp giảm thiểu tối đa rủi ro từ môi trường.
– Chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, tránh mệt mỏi, căng thẳng.
Người vợ cần chú ý:
– Kiểm tra khả năng miễn dịch rubella, thủy đậu, bệnh phụ khoa, chủng ngừa cúm, rubella…
– Chuẩn bị một cơ thể khỏe mạnh, kiểm soát trọng lượng cơ thể vì trọng lượng trung bình sẽ giúp dễ thụ thai hơn, không để béo phì quá mức.
– Nên đi kiểm tra răng, nếu chưa làm trong 6 tháng qua.
– Nên dành khoảng 30 phút tập thể dục hàng ngày.
– Cần bỏ rượu, cà phê, thuốc lá. Cà phê có thể làm giảm khả năng sinh sản, tăng nguy cơ kích thích thần kinh, dễ dẫn đến sảy thai, chỉ nên dùng khoảng 200 mg mỗi ngày.
– Người mẹ cũng cần giảm thiểu rủi ro từ môi trường làm việc và sinh hoạt. Tránh tiếp xúc với chất độc hại như hóa chất, chất phóng xạ, các chất trong môi trường sống như chất tẩy rửa, dung môi, chì trong nước uống…
*Ngưng biện pháp ngừa thai*
Ngưng thuốc tránh thai, tháo vòng, rút que cấy… Nên dùng bao cao su đến khi kinh nguyệt trở về bình thường, đều đặn để dễ theo dõi chu kỳ, canh ngày rụng trứng nhằm tăng khả năng thụ thai.
*Bổ sung sắt, axit folic*
Uống 400 mcg axit folic mỗi ngày trong 1-3 tháng trước khi có thai.
Tăng cường thực phẩm giàu sắt từ rau (rau ngót, rau muống), thịt nạc (thịt bò, thịt trâu), cá biển… Sắt từ thịt hấp thu tốt hơn từ rau 2-3 lần.
*Chế độ dinh dưỡng*
Nâng cao tiêu chuẩn dinh dưỡng, chọn thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng, giàu protein, thêm rau quả.
*Tránh bệnh nhiễm trùng và nguy cơ cho thai*
Phòng tránh các bệnh nhiễm trùng, nhiễm siêu vi.
Sản phẩm chưa được tiệt trùng như phô mai, sữa, thịt, cá sống…, trứng tái, thịt nấu chưa chín, thịt chế biến sẵn… có thể dẫn đến nhiễm trùng bào thai, sảy thai, thai lưu.
Các loại cá chứa hàm lượng Hg cao như cá mập, cá kiếm, cá thu, cá kình… có thể gây tổn thương não thai, thai chậm phát triển.
Thực phẩm làm tăng co bóp tử cung như sẩy thai như rau sam, táo mèo, long nhãn, ba ba,…
Bảo quản thức ăn tốt, tránh bị nhiễm độc, rửa tay trước khi ăn.
Theo bác sĩ Cúc, các cặp vợ chồng cần có sự chuẩn bị về tài chính, tâm lý.Việc có con cái đồng nghĩa với việc sẽ chịu trách nhiệm với con suốt đời. Đôi khi phải nghỉ việc lâu dài vì thai bất ổn, chăm sóc con cái. Người chồng cần hiểu biết, thông cảm, chăm sóc, động viên, giúp vợ công việc gia đình. Nên tham gia lớp học tiền sản, chăm sóc trẻ sơ sinh…
Chăm sóc mẹ và thai nhi trong thai kỳ
Cần thực hiện khám thai để biết tình trạng sức khỏe của mẹ và thai nhi, phát hiện dấu hiệu bất thường để được theo dõi và điều trị sớm, được tư vấn về cách chăm sóc bản thân, theo dõi sức khỏe thai tại nhà, cách nhận biết các triệu chứng bất thường, nguy hiểm trong thai kỳ, dấu hiệu chuyển dạ…
Thai kỳ được tính từ ngày đầu của kỳ kinh cuối, kéo dài 40 tuần. Khám lần đầu sau trễ kinh 2-3 tuần. Khám lần 2 lúc thai 11-13 tuần 6 ngày. Trong 3 tháng giữa, nên thực hiện mỗi tháng khám một lần. Ở 3 tháng cuối, 2-3 tuần khám một lần. Với tháng cuối, nên một tuần khám một lần.
Sắp xếp lịch làm việc, sinh hoạt, nghỉ ngơi hợp lý, khoa học. Nên làm việc vừa sức, xen kẽ nghỉ ngơi, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày, thể dục nhẹ nhàng, tránh làm việc ban đêm, tránh ngâm mình dưới nước, tránh tiếp xúc với chất độc hại như khói thuốc lá, khói bếp, thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật…, tránh đi xa, xóc xe, va chạm mạnh. Nên mặc quần áo rộng rãi, thoải mái, chất liệu dễ thấm nước, không nên đi giày cao gót.
*Chú ý các dấu hiệu bất thường trong thai kỳ, cần nói với bác sĩ ngay khi có các biểu hiện:*
– Đau bụng dưới, ra huyết âm đạo.
– Phù mặt, chân, tay hoặc nhìn mờ hoặc đau đầu nhiều.
– Sốt.
– Có cơn ngất hoặc co giật.
– Nôn ói quá nhiều.
– Đau rát khi đi tiểu và đi tiểu nhiều.
– Không thấy cử động thai sau tháng thứ 4, hoặc cử động thai yếu đi.
– Da xanh, mệt mỏi, đánh trống ngực, khó thở.
– Ra nước âm đạo khi chưa chuyển dạ.
– Đến ngày dự sinh mà chưa chuyển dạ.
**Lê Phương**
**Theo Vnexpress**
Bán và cho thuê máy hút sữa TOÀN QUỐC:
[http://mevabe123.vn](http://mevabe123.vn)
Tư vấn nuôi con bằng sữa mẹ (miễn phí):
[http://facebook.com/ndaiphu](http://facebook.com/ndaiphu)
© 2015,
[admin](https://mevabe123.vn). All rights reserved.

Server: LiteSpeed

Pragma: no-cache

Accept-Ranges: bytes

X-UA-Compatible: IE=edge

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Expires: max-age=2592000, public


text: Tổng quan về các thuật toán 10 Thứ Ba Th2 2015 Posted by namlunoy in Algorithms ≈ Bạn nghĩ gì về bài viết này? Các thuật toán ta thường gặp trong các bài thi là: Advertisements Share this:TwitterFacebookLike this:Số lượt thích Đang tải... Liên quan

Link: <http://wp.me/p3qdcQ-2l>; rel=shortlink


text:
Edit: Danchan
Tập ngọc nhìn rất lâu sau đó, nàng gắt gao nắm chặt đoản kiếm, bỗng nhiên đi về phía trước từng bước. Tuyền hào kiệt nheo mắt lại, thấp giọng nói: “Cao trưởng lão, ngươi đi. Hảo giáo nàng biết Nhân thượng có người.”
Cao trưởng lão lập tức đáp ứng, xoay người hướng Tập Ngọc đi đến. Niệm Hương như ở trong mộng mới tỉnh, tiến lên từng bước sẽ giữ chặt tay áo Cao trưởng lão, Tuyền hào kiệt ra tay như điện, một phát bắt được cổ tay của hắn, điểm trên thân hắn mười huyệt đạo, hắn nhất thời không thể động đậy, giống như cây hình người đứng yên ở đó.
“Cha. . . . . .”
Hắn cúi đầu kêu một tiếng, ánh mắt hơi hơi buông lỏng, lông mi tựa hồ đang run rẩy, trên mặt vẫn vô cảm. Tuyền hào kiệt ngẩng đầu nói :
“Ngươi còn muốn làm con ta, liền im lặng nhìn. Ta không giết nàng, đã là thiên đại nhân từ .”
Niệm Hương không nói gì thêm, hắn giống như đã biến thành một cây hình người thật, tiếng thở cũng không có. Tuyền hào kiệt điểm yếu huyệt trên vai hắn, khiến hắn không thể động đậy. Niệm Hương bình thường tuy rằng nghe lời, nhưng ông cảm giác, không thể nắm giữ hắn như nắm giữ Minh Hương, tưởng rằng ông có ba hài tử, có thể làm cho ông hoàn toàn tín nhiệm , thế nhưng một người cũng không có. Đây thật đáng buồn và đáng sợ?
Tập Ngọc theo hướng Niệm Hương bước đến, trước mắt bỗng nhiên hoa lên, một nam tử cao gầy đột nhiên ngăn đón trước mặt nàng. Hai mắt hắn lạnh như nước bình tĩnh nhìn nàng, lạnh nhạt nói:
“Lui ra, không được đi về phía trước.”
Tập Ngọc hít một hơi, lạnh nhạt nói:
“Lớn mật! Ngươi nói ai lui ra? !”
Cao trưởng lão trong lòng cả kinh, nhịn không được liền muốn hướng lui về phía sau nửa bước. Hắn quen biết bao người, tự nhiên liếc thấy khí chất quý phái trên người Tập Ngọc, chỉ sợ là quan gia thiên kim, Ngọc phong từ trước đến nay không cùng quan gia có bất kỳ liên lụy, chỉ sợ không đắc tội được với nàng. Hắn lặng lẽ quay đầu nhìn thoáng qua lão cung chủ, đáy mắt hắn là một mảnh sát khí, hơi hơi hướng hắn gật gật đầu. Cao trưởng lão cảm thấy hiểu ý, quay đầu nói :
” Tiến về phía trước một bước, đừng trách kiếm ta vô tình.”
Tập Ngọc đưa kiếm trước ngực, lạnh nhạt nói:
“Tránh ra! Ta không lặp lại lần nữa!”
Cao trưởng lão yên lặng rút ra nhuyễn kiếm bên hông, cổ tay vừa chuyển, kiếm kia giống như xà chấn, thắng hướng tiến đến, lay động mũi kiếm. Hắn nhặt kiếm, ánh mắt chìm xuống , hàn quang chiếu đến thân kiếm, hết sức lợi hại.
“Một lần cuối cùng cảnh cáo, không tiến về phía trước một bước.”
Hắn thản nhiên nói xong, ai ngờ lời còn chưa nói hết, đã thấy Tập Ngọc uốn lưng, trong tay kiếm giống như một đạo ngân long, vòng mình gào thét mà đến. Trong lòng hắn cả kinh, lại thầm kêu một tiếng hảo, quả nhiên là Thiên thanh kiếm quyết! Thật ngạo thị quần hùng!
Cổ tay hắn một phen động, nhuyễn kiếm đột nhiên mềm mại, đánh cuốn, đem ngân long kia vững vàng bao lấy. Tập Ngọc nhất chiêu không thể thủ, thân mình vừa chuyển, mũi kiếm một điều, ý đồ thoát khỏi cái vòng quẩn quanh, ai ngờ hắn cánh tay bỗng nhiên vung lên, hàn quang sắc bén, hướng vai nàng đâm tới.
Tập Ngọc từ khi tập Thiên thanh kiếm quyết tới nay, vẫn chưa có người nào có thể cùng nàng đánh năm chiêu, lập tức thấy người kiếm pháp tinh diệu như thế, nàng cũng nhịn không được nữa có chút sợ, cổ tay trầm xuống, dán kiếm của hắn đè épxuống, kích lưng áo chuyển, lăn một vòng, ý đồ chiêu thức biến trở về. Ai ngờ cổ tay hắn cũng trầm xuống, theo nàng lật một vòng, lại đem chiêu thức của nàng biến thể. Trong lúc nhất thời hai người lật ra bốn năm vòng, Tập Ngọc một thân áo trắng, tuyết làn da hoa, Cao trưởng lão một thân hắc y, giống như xương khô. Thoạt nhìn đối lập quỷ dị, nhưng tay áo phiêu phiêu, động tác của hai người đều mau lại hiểm, cảnh đẹp cực kỳ.
Tập Ngọc dù sao tuổi trẻ, kinh nghiệm không đủ, bị hắn đánh vài chiêu, nhịn không được nôn nóng, vội ra chiêu tính thối lui. Ai ngờ trong tay hắn kiếm bỗng nhiên run lên, phát ra một tiếng “ cát” quát dị, Tập Ngọc chỉ cảm thấy kiếm của hắn giống như nộ hải điên cuồng gào thét rồi đột nhiên thoát ra một bạch xà, mồm to hốt trương, răng nanh trắng hếu thẳng trát đi lên. Nàng trốn tránh không kịp, mắt thấy ngân quang hướng trán của mình đâm tới, nàng theo bản năng tránh đi, nào biết kiếm của hắn rồi đột nhiên trầm xuống, đâm vào nàng, một trận lạnh như băng.
Tập Ngọc thở hốc vì kinh ngạc, phản thủ muốn đi chém kiếm của hắn, Cao trưởng lão phản ứng cực nhanh, cổ tay run lên, nhuyễn kiếm lập tức thu trở về, hãy còn vặn vẹo gào thét, giống một con rắn. Hắn thản nhiên nhìn Tập Ngọc sắc mặt tái nhợt, trong mắt bỗng nhiên xuất một tia thương cảm, nói nhỏ:
“Ngươi đi nhanh đi, tại sao phải cố chấp như vậy?”
Tập Ngọc dùng sức đè lại miệng vết thương, không sâu, hơn nữa hắn tựa hồ là cố ý tránh, mặc dù như thế, nàng vẫn là đau đến mồ hôi lạnh sau lưng chảy ròng ròng. Đau đớn cùng nhau hô ứng, vết thương trên gáy cũng bắt đầu mơ hồ đau đớn, thậm chí vết thương hơn hai tháng tiền ở Thái Sơn cũng bắt đầu đau. Đau đớn giống như nộc độc xà chiếm lấy nàng, làm nàng hô hấp cũng bắt đầu khó khăn. Nhưng suy nghĩ cuồng nhiệt của nàng lại áp chế vết thương, đau đớn lắng xuống , tim đập cũng dần dần bình tĩnh.
Tay nàng chỉ vừa động, một tay kia bỗng nhiên cầm bên hông một thanh trường kiếm, hai thanh kiếm, một dài một ngắn, xác nhập thành một cái chữ thập. Cao trưởng lão chưa bao giờ thấy qua tư thế cổ quái, không khỏi ngẩn ngơ, lại nghe nàng nhẹ nhàng nói:
“Nếu như có thể đi, ta sớm đã đi. Tội gì chờ tới bây giờ!”
Vừa dứt lời, nàng hai chân dang ra, hai kiếm đột nhiên tách ra, Cao trưởng lão chỉ cảm thấy nàng quanh thân giống như lưỡng đạo ngân quang, cao thấp xoay quanh, sau đó, kiếm quang lan tràn ra, giống như trên mặt biển vô số lớn nhỏ lốc xoáy. Chúng gào thét, bay tới trên đỉnh, trong nháy mắt đó, giống như mọi tầng mây trên bầu trời kia đều bị phá. Cao trưởng lão giật mình, rốt cục nhịn không được lẩm bẩm nói:
“Khó trách. . . . . . Tên là Thiên thanh kiếm quyết. . . . . .”
Hắn còn chưa nói hết, Tập Ngọc sớm công tới trước, lốc xoáy một quyển, đưa thân ảnh hắn nuốt hết trong đó. Cao trưởng lão chỉ cảm thấy trước mắt ngân quang loạn chuyển, vô biên vô hạn, vừa mới ngẩn người, trên vai, ngực, trên đùi đều trúng chiêu, bị nàng hai thanh kiếm gây ra vết thương thật sau. Hắn kinh hãi muốn nói chuyện, lại nghe Tập Ngọc lạnh lùng nói:
“Ngươi tránh ra cho ta!”
Trên bụng hắn bỗng nhiên bị người dùng lực nhất đá, lùi về sau mấy bước, rốt cuộc nhịn không được ngã xuống, liếc Tập Ngọc liều lĩnh chạy tới phía trước, nàng dùng hết toàn thân khí lực, kêu lên:
“Tuyền Niệm Hương ——!”
Niệm Hương đột nhiên giương mắt, kiếm của nàng đã đến trước mắt, đè trên cổ hắn. Ánh mắt của nàng giống như hỏa diễm, vừa giống như ngã xuống biển sâu, như vậy chuyên chú nhìn hắn. Sau đó, hỏa diễm dần dần tắt, lưu tinh trụy nhập trong biển, tóe lên vô số gợn sóng, ở nàng trong mắt chậm rãi ngưng tụ, hóa thành nước mắt trong suốt.
Tập Ngọc nước mắt chảy ròng ròng, nàng gắt gao nhìn hắn, từng chữ từng chữ nói:
“Tuyền Niệm Hương, ta thích ngươi! Ta không muốn ngươi đi!”
Hắn không có nói chuyện, lẳng lặng yên nhìn nàng. Thân thể hắn giống như hơi phát run, nhưng là nhìn kỹ lại, lại là không chút sứt mẻ, thậm chí ngay cả lông mi cũng không có động xuống. Hắn chính là trầm mặc , yên lặng nhìn nàng.
Bên cạnh bỗng nhiên một bàn vươn ra, Tuyền hào kiệt một chưởng phách về phía Tập Ngọc, dù nàng có mười bộ Thiên thanh kiếm quyết, nhưng cũng tránh không thoát. Tập Ngọc giống như không có cảm giác hắn nội lực thâm hậu đang chưởng đến, nàng giống như cũng không biết một chưởng kia hạ xuống, nàng lập tức sẽ bị mất mạng, nàng không nhúc nhích.
Niệm hương bỗng nhiên động! Hắn nhanh như tia chớp phất tay vào vai Tuyền hào kiệt, Tuyền hào kiệt sắc mặt rồi đột nhiên trở nên cực độ quái dị, giống như không thể tin được, giống nhau kinh hãi dị thường, hai bả vai hắn chúi xuống, một chưởng kia không thể ra. Hắn đột nhiên quay đầu, hai mắt giống như muốn phun ra lửa, gắt gao trừng mắt nhìn Niệm Hương.
“Ngươi có biết mình làm cái gì không?”
Tuyền hào kiệt thấp giọng , lành lạnh hỏi của hắn.
Niệm Hương chỉ có một cái cánh tay có thể động, hắn mới vừa rồi dùng hết tất cả khí lực, cũng chỉ có thể phá tan huyệt đạo nửa người. Hắn nâng cánh tay lên, đem Tập Ngọc ôm vào trong lòng, xoay người hướng độ khẩu đi đến. Tuyền hào kiệt lạnh lùng nói:
“Niệm hương! Ngươi có lời cha? Ngươi cho là mình có thể đào tẩu? !”
Niệm Hương quay đầu mỉm cười, lẩm bẩm nói:
“Cha. . . . . .”
Một tiếng cha vừa kêu xong, đã thấy từ độ khẩu chạy vội đến ba bốn Hắc y nhân. Niệm Hương sắc mặt khẽ biến, là người trong thập trưởng lão! Cha đưa bọn họ toàn bộ mang đến sao? Chỉ vì đối phó một nữ tử, hắn thật không ngờ!
Tuyền hào kiệt lạnh nhạt nói:
“Ngọc phong không cần kẻ phản bội! Ngươi cùng tỷ tỷ ngươi giống nhau! Để cho ta thất vọng rồi!”

markdown:
**Edit: Danchan**
Tập ngọc nhìn rất lâu sau đó, nàng gắt gao nắm chặt đoản kiếm, bỗng nhiên đi về phía trước từng bước. Tuyền hào kiệt nheo mắt lại, thấp giọng nói: “Cao trưởng lão, ngươi đi. Hảo giáo nàng biết Nhân thượng có người.”
Cao trưởng lão lập tức đáp ứng, xoay người hướng Tập Ngọc đi đến. Niệm Hương như ở trong mộng mới tỉnh, tiến lên từng bước sẽ giữ chặt tay áo Cao trưởng lão, Tuyền hào kiệt ra tay như điện, một phát bắt được cổ tay của hắn, điểm trên thân hắn mười huyệt đạo, hắn nhất thời không thể động đậy, giống như cây hình người đứng yên ở đó.
“Cha. . . . . .”
Hắn cúi đầu kêu một tiếng, ánh mắt hơi hơi buông lỏng, lông mi tựa hồ đang run rẩy, trên mặt vẫn vô cảm. Tuyền hào kiệt ngẩng đầu nói :
“Ngươi còn muốn làm con ta, liền im lặng nhìn. Ta không giết nàng, đã là thiên đại nhân từ .”
Niệm Hương không nói gì thêm, hắn giống như đã biến thành một cây hình người thật, tiếng thở cũng không có. Tuyền hào kiệt điểm yếu huyệt trên vai hắn, khiến hắn không thể động đậy. Niệm Hương bình thường tuy rằng nghe lời, nhưng ông cảm giác, không thể nắm giữ hắn như nắm giữ Minh Hương, tưởng rằng ông có ba hài tử, có thể làm cho ông hoàn toàn tín nhiệm , thế nhưng một người cũng không có. Đây thật đáng buồn và đáng sợ?
Tập Ngọc theo hướng Niệm Hương bước đến, trước mắt bỗng nhiên hoa lên, một nam tử cao gầy đột nhiên ngăn đón trước mặt nàng. Hai mắt hắn lạnh như nước bình tĩnh nhìn nàng, lạnh nhạt nói:
“Lui ra, không được đi về phía trước.”
Tập Ngọc hít một hơi, lạnh nhạt nói:
“Lớn mật! Ngươi nói ai lui ra? !”
Cao trưởng lão trong lòng cả kinh, nhịn không được liền muốn hướng lui về phía sau nửa bước. Hắn quen biết bao người, tự nhiên liếc thấy khí chất quý phái trên người Tập Ngọc, chỉ sợ là quan gia thiên kim, Ngọc phong từ trước đến nay không cùng quan gia có bất kỳ liên lụy, chỉ sợ không đắc tội được với nàng. Hắn lặng lẽ quay đầu nhìn thoáng qua lão cung chủ, đáy mắt hắn là một mảnh sát khí, hơi hơi hướng hắn gật gật đầu. Cao trưởng lão cảm thấy hiểu ý, quay đầu nói :
” Tiến về phía trước một bước, đừng trách kiếm ta vô tình.”
Tập Ngọc đưa kiếm trước ngực, lạnh nhạt nói:
“Tránh ra! Ta không lặp lại lần nữa!”
Cao trưởng lão yên lặng rút ra nhuyễn kiếm bên hông, cổ tay vừa chuyển, kiếm kia giống như xà chấn, thắng hướng tiến đến, lay động mũi kiếm. Hắn nhặt kiếm, ánh mắt chìm xuống , hàn quang chiếu đến thân kiếm, hết sức lợi hại.
“Một lần cuối cùng cảnh cáo, không tiến về phía trước một bước.”
Hắn thản nhiên nói xong, ai ngờ lời còn chưa nói hết, đã thấy Tập Ngọc uốn lưng, trong tay kiếm giống như một đạo ngân long, vòng mình gào thét mà đến. Trong lòng hắn cả kinh, lại thầm kêu một tiếng hảo, quả nhiên là Thiên thanh kiếm quyết! Thật ngạo thị quần hùng!
Cổ tay hắn một phen động, nhuyễn kiếm đột nhiên mềm mại, đánh cuốn, đem ngân long kia vững vàng bao lấy. Tập Ngọc nhất chiêu không thể thủ, thân mình vừa chuyển, mũi kiếm một điều, ý đồ thoát khỏi cái vòng quẩn quanh, ai ngờ hắn cánh tay bỗng nhiên vung lên, hàn quang sắc bén, hướng vai nàng đâm tới.
Tập Ngọc từ khi tập Thiên thanh kiếm quyết tới nay, vẫn chưa có người nào có thể cùng nàng đánh năm chiêu, lập tức thấy người kiếm pháp tinh diệu như thế, nàng cũng nhịn không được nữa có chút sợ, cổ tay trầm xuống, dán kiếm của hắn đè épxuống, kích lưng áo chuyển, lăn một vòng, ý đồ chiêu thức biến trở về. Ai ngờ cổ tay hắn cũng trầm xuống, theo nàng lật một vòng, lại đem chiêu thức của nàng biến thể. Trong lúc nhất thời hai người lật ra bốn năm vòng, Tập Ngọc một thân áo trắng, tuyết làn da hoa, Cao trưởng lão một thân hắc y, giống như xương khô. Thoạt nhìn đối lập quỷ dị, nhưng tay áo phiêu phiêu, động tác của hai người đều mau lại hiểm, cảnh đẹp cực kỳ.
Tập Ngọc dù sao tuổi trẻ, kinh nghiệm không đủ, bị hắn đánh vài chiêu, nhịn không được nôn nóng, vội ra chiêu tính thối lui. Ai ngờ trong tay hắn kiếm bỗng nhiên run lên, phát ra một tiếng “ cát” quát dị, Tập Ngọc chỉ cảm thấy kiếm của hắn giống như nộ hải điên cuồng gào thét rồi đột nhiên thoát ra một bạch xà, mồm to hốt trương, răng nanh trắng hếu thẳng trát đi lên. Nàng trốn tránh không kịp, mắt thấy ngân quang hướng trán của mình đâm tới, nàng theo bản năng tránh đi, nào biết kiếm của hắn rồi đột nhiên trầm xuống, đâm vào nàng, một trận lạnh như băng.
Tập Ngọc thở hốc vì kinh ngạc, phản thủ muốn đi chém kiếm của hắn, Cao trưởng lão phản ứng cực nhanh, cổ tay run lên, nhuyễn kiếm lập tức thu trở về, hãy còn vặn vẹo gào thét, giống một con rắn. Hắn thản nhiên nhìn Tập Ngọc sắc mặt tái nhợt, trong mắt bỗng nhiên xuất một tia thương cảm, nói nhỏ:
“Ngươi đi nhanh đi, tại sao phải cố chấp như vậy?”
Tập Ngọc dùng sức đè lại miệng vết thương, không sâu, hơn nữa hắn tựa hồ là cố ý tránh, mặc dù như thế, nàng vẫn là đau đến mồ hôi lạnh sau lưng chảy ròng ròng. Đau đớn cùng nhau hô ứng, vết thương trên gáy cũng bắt đầu mơ hồ đau đớn, thậm chí vết thương hơn hai tháng tiền ở Thái Sơn cũng bắt đầu đau. Đau đớn giống như nộc độc xà chiếm lấy nàng, làm nàng hô hấp cũng bắt đầu khó khăn. Nhưng suy nghĩ cuồng nhiệt của nàng lại áp chế vết thương, đau đớn lắng xuống , tim đập cũng dần dần bình tĩnh.
Tay nàng chỉ vừa động, một tay kia bỗng nhiên cầm bên hông một thanh trường kiếm, hai thanh kiếm, một dài một ngắn, xác nhập thành một cái chữ thập. Cao trưởng lão chưa bao giờ thấy qua tư thế cổ quái, không khỏi ngẩn ngơ, lại nghe nàng nhẹ nhàng nói:
“Nếu như có thể đi, ta sớm đã đi. Tội gì chờ tới bây giờ!”
Vừa dứt lời, nàng hai chân dang ra, hai kiếm đột nhiên tách ra, Cao trưởng lão chỉ cảm thấy nàng quanh thân giống như lưỡng đạo ngân quang, cao thấp xoay quanh, sau đó, kiếm quang lan tràn ra, giống như trên mặt biển vô số lớn nhỏ lốc xoáy. Chúng gào thét, bay tới trên đỉnh, trong nháy mắt đó, giống như mọi tầng mây trên bầu trời kia đều bị phá. Cao trưởng lão giật mình, rốt cục nhịn không được lẩm bẩm nói:
“Khó trách. . . . . . Tên là Thiên thanh kiếm quyết. . . . . .”
Hắn còn chưa nói hết, Tập Ngọc sớm công tới trước, lốc xoáy một quyển, đưa thân ảnh hắn nuốt hết trong đó. Cao trưởng lão chỉ cảm thấy trước mắt ngân quang loạn chuyển, vô biên vô hạn, vừa mới ngẩn người, trên vai, ngực, trên đùi đều trúng chiêu, bị nàng hai thanh kiếm gây ra vết thương thật sau. Hắn kinh hãi muốn nói chuyện, lại nghe Tập Ngọc lạnh lùng nói:
“Ngươi tránh ra cho ta!”
Trên bụng hắn bỗng nhiên bị người dùng lực nhất đá, lùi về sau mấy bước, rốt cuộc nhịn không được ngã xuống, liếc Tập Ngọc liều lĩnh chạy tới phía trước, nàng dùng hết toàn thân khí lực, kêu lên:
“Tuyền Niệm Hương ——!”
Niệm Hương đột nhiên giương mắt, kiếm của nàng đã đến trước mắt, đè trên cổ hắn. Ánh mắt của nàng giống như hỏa diễm, vừa giống như ngã xuống biển sâu, như vậy chuyên chú nhìn hắn. Sau đó, hỏa diễm dần dần tắt, lưu tinh trụy nhập trong biển, tóe lên vô số gợn sóng, ở nàng trong mắt chậm rãi ngưng tụ, hóa thành nước mắt trong suốt.
Tập Ngọc nước mắt chảy ròng ròng, nàng gắt gao nhìn hắn, từng chữ từng chữ nói:
“Tuyền Niệm Hương, ta thích ngươi! Ta không muốn ngươi đi!”
Hắn không có nói chuyện, lẳng lặng yên nhìn nàng. Thân thể hắn giống như hơi phát run, nhưng là nhìn kỹ lại, lại là không chút sứt mẻ, thậm chí ngay cả lông mi cũng không có động xuống. Hắn chính là trầm mặc , yên lặng nhìn nàng.
Bên cạnh bỗng nhiên một bàn vươn ra, Tuyền hào kiệt một chưởng phách về phía Tập Ngọc, dù nàng có mười bộ Thiên thanh kiếm quyết, nhưng cũng tránh không thoát. Tập Ngọc giống như không có cảm giác hắn nội lực thâm hậu đang chưởng đến, nàng giống như cũng không biết một chưởng kia hạ xuống, nàng lập tức sẽ bị mất mạng, nàng không nhúc nhích.
Niệm hương bỗng nhiên động! Hắn nhanh như tia chớp phất tay vào vai Tuyền hào kiệt, Tuyền hào kiệt sắc mặt rồi đột nhiên trở nên cực độ quái dị, giống như không thể tin được, giống nhau kinh hãi dị thường, hai bả vai hắn chúi xuống, một chưởng kia không thể ra. Hắn đột nhiên quay đầu, hai mắt giống như muốn phun ra lửa, gắt gao trừng mắt nhìn Niệm Hương.
“Ngươi có biết mình làm cái gì không?”
Tuyền hào kiệt thấp giọng , lành lạnh hỏi của hắn.
Niệm Hương chỉ có một cái cánh tay có thể động, hắn mới vừa rồi dùng hết tất cả khí lực, cũng chỉ có thể phá tan huyệt đạo nửa người. Hắn nâng cánh tay lên, đem Tập Ngọc ôm vào trong lòng, xoay người hướng độ khẩu đi đến. Tuyền hào kiệt lạnh lùng nói:
“Niệm hương! Ngươi có lời cha? Ngươi cho là mình có thể đào tẩu? !”
Niệm Hương quay đầu mỉm cười, lẩm bẩm nói:
“Cha. . . . . .”
Một tiếng cha vừa kêu xong, đã thấy từ độ khẩu chạy vội đến ba bốn Hắc y nhân. Niệm Hương sắc mặt khẽ biến, là người trong thập trưởng lão! Cha đưa bọn họ toàn bộ mang đến sao? Chỉ vì đối phó một nữ tử, hắn thật không ngờ!
Tuyền hào kiệt lạnh nhạt nói:
“Ngọc phong không cần kẻ phản bội! Ngươi cùng tỷ tỷ ngươi giống nhau! Để cho ta thất vọng rồi!”

Link: <http://wp.me/p2qy9m-be>; rel=shortlink


text:
10 phương pháp giảm cân hiệu quả
Qua kinh nghiệm trong công việc cũng như thực tế bản thân, ThS, BS Đào Thị Yến Phi, chuyên gia về dinh dưỡng giới thiệu 10 kinh nghiệm thực tế mà người ăn kiêng cần chú ý: Làm thế nào để giảm … [Read more...]
Qua kinh nghiệm trong công việc cũng như thực tế bản thân, ThS, BS Đào Thị Yến Phi, chuyên gia về dinh dưỡng giới thiệu 10 kinh nghiệm thực tế mà người ăn kiêng cần chú ý: Làm thế nào để giảm … [Read more...]
Giảm béo là một quá trình dài và nhiều khó khăn. Do đó, bạn không nên áp dụng một chế độ giảm cân quá nhanh chóng chỉ trong một thời gian ngắn ngủi nào đó.Bạn có thể đặt mục tiêu vừa phải để mất trọng … [Read more...]
Làm thế nào để giảm cân nhanh chóng và hợp lý mà không gây hại đến sức khỏe là câu hỏi của nhiều người, nhất là phụ nữ. Để giảm cân hợp lý trước tiên bạn phải hiểu cơ thể mình chiều cao cân nặng của … [Read more...]
Béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Béo phì có liên quan nhiều tới yếu tố di truyền và và chế độ dinh dưỡng vận … [Read more...]
Để giảm cân hiệu quả mà không ảnh hưởng đến sức khỏe là một việc làm không hề dễ dàng, đặc biệt với người bệnh béo phì bị đau dạ dày. Nếu bạn nằm trong danh sách những người béo phì, một số bí quyết … [Read more...]
Mật ong là một thực phẩm bổ dưỡng, nhiều chị em thường sử dụng mật ong làm đẹp da và một số thì dùng để giảm cân hàng ngày. Tuy nhiên, phương pháp này có thật sự hiệu quả như những tin đồn? Dưới đây … [Read more...]
Với những người bị béo phì, thừa cân, phương pháp ăn kiêng giảm cân thường được áp dụng. Nhiều người áp dụng phương pháp ăn kiêng giảm cân theo xu hướng ít calo cho mỗi ngày, còn nhiều người vẫn áp … [Read more...]
Nếu lượng mỡ trong cơ thể quá ít cơ thể gầy guộc rất thiếu sức sống, còn nếu lượng mỡ cơ thể quá nhiều thì lại có nguy cơ cao đối diện với bệnh tật. Vậy, lượng mỡ cơ thể bao nhiêu là khỏe mạnh? Mời … [Read more...]
Để giảm đi số cân nặng và mỡ thừa của mình nhiều người đã lựa chọn các biện pháp ăn kiêng, thể dục giảm cân hoặc áp dụng các bài tập riêng cho từng bộ phận muốn giảm lượng mỡ thừa. Có nhiều thắc mắc … [Read more...]
Những thói quen trong cuộc sống hàng ngày của bạn nhiều khi tưởng là vô hại nhưng thực tế nó lại đang làm bạn tăng cân hoặc cản trở công cuộc giảm cân của bạn. Dưới đây là những thói quen cần loại … [Read more...]

markdown:
![ ](https://omron-yte.com.vn/wp-content/uploads/2011/01/p5710-150x112.jpg)
![ ](https://omron-yte.com.vn/wp-content/uploads/2011/01/p5710-150x112.jpg)
[10 phương pháp giảm cân hiệu quả](https://omron-yte.com.vn/5710-10-phuong-phap-giam-can-hieu-qua/)
Qua kinh nghiệm trong công việc cũng như thực tế bản thân, ThS, BS Đào Thị Yến Phi, chuyên gia về dinh dưỡng giới thiệu 10 kinh nghiệm thực tế mà người ăn kiêng cần chú ý:
Làm thế nào để giảm …
[[Read more...]](https://omron-yte.com.vn/5710-10-phuong-phap-giam-can-hieu-qua/)

Vary: Accept-Encoding, Cookie

Cache-Control: max-age=3, must-revalidate

WP-Super-Cache: Served supercache file from PHP

X-Powered-By: EasyEngine 3.7.4