text:
I- Kĩ thuật vườn ươm cây ăn quả
Vườn ươm là một bộ phận không thể thiếu được của ngành trồng cây ăn quả. Muốn có những vườn ươm cây ăn quả sinh trưởng khoẻ mạnh, năng suất, sản lượng cao, phẩm chất tốt, tính chống chịu cao phải có giống tốt và những cây giống tốt.
1- Chọn địa điểm thành lập vườn ươm
Khi chọn địa điểm thành lập vườn ươm, cần chú ý một số yêu cầu sau đây:
– Điều kiện khí hậu:
Vườn ươm phải đặt ở nơi có điều kiện khí hậu phù hợp với yêu cầu sinh thái của các chủng loại cây ăn quả cần nhân giống, tránh được các yếu tố thời tiết bất thuận như: giá rét, sương muối hoặc nhiệt độ quá cao.
– Điều kiện đất đai:
Khu đất xây dựng vườn ươm phải bằng phẳng, có độ dốc nhỏ hơn 5o và tiêu thoát nước tốt. Đối với các chủng loại cây ăn quả được gieo trồng trực tiếp trên nền đất, yêu cầu đất làm vườn ươm phải có kết cấu tốt, tầng canh tác dầy, màu mỡ, có khả năng giữ nước và thoát nước tốt.
– Nguồn nước tưới: có nguồn cung cấp đủ nước tưới tất cả các tháng trong năm, bảo đảm yêu cầu về chất lượng. Ngoài ra, vườn ươm phải đặt ở nơi có vị trí thuận lợi về giao thông, gần thị trường yêu cầu cây giống.
2- Quy hoạch và thiết kế vườn ươm
2.1. Các loại vườn ươm
Tuỳ theo nhiệm vụ và thời gian sử dụng mà có thể chia thành 2 loại vườn ươm:
– Vườn ươm cố định: là loại vườn ươm có thời gian sử dụng lâu dài, thực hiện cả 2 nhiệm vụ cơ bản của vườn ươm là chọn lọc, bồi dưỡng giống tốt và nhân nhanh, cung cấp đủ số lượng cây giống và cây giống có chất lượng cao cho sản xuất.
– Vườn ươm tạm thời: là loại vườn chủ yếu để nhân giống. Vườn ươm này chỉ tồn tại trong một thời gian ngắn sau khi đã hoàn thành nhiệm vụ cung cấp giống cho sản xuất.
2.2. Quy hoạch và thiết kế vườn ươm cố định
Một vườn ươm nhân giống cây ăn quả cố định được chia thành các khu riêng biệt bao gồm:
* Khu cây giống: được chia thành hai khu vườn nhỏ.
– Vườn cây giống cung cấp vật liệu ghép: là vườn trồng các giống cây ăn quả để cung cấp vật liệu nhân giống cho vườn ươm như cành chiết, cành giâm và mắt ghép; vườn cây giống được thiết kế với khoảng cách trồng 3-5*3-5 (m) và quy mô diện tích được tính toán dựa trên số lượng cây giống vườn ươm cần sản xuất.
– Vườn cây giống cung cấp vật liệu làm gốc ghép: là vườn trồng các giống cây ăn quả cung cấp hạt (hoặc cành giâm) làm gốc ghép; vườn cây giống cung cấp vật liệu làm gốc ghép được thiết kế trồng với khoảng cách tương tự như vườn trồng sản xuất của từng chủng loại cây ăn quả tương ứng.
* Khu nhân giống.
Tuỳ theo quy mô, nhiệm vụ và khả năng sử dụng các phương pháp nhân giống của cơ sở, có thể chia khu nhân giống thành 5 khu nhỏ.
– Khu giâm cành: nhà giâm được xây dựng phải có hệ thống mái che mưa, điều chỉnh cường độ ánh sáng, có hệ thống lưới hoặc tường bao xung quanh, chủ động về nguồn nước tưới và có các thiết bị tưới ở dạng phun sương; trong nhà giâm được chia thành các luống, có hệ thống đường đi lại và có hệ thống tiêu thoát nước.
– Khu giâm lại cành chiết: khu giâm lại cành chiết cần có hệ thống mái che, vách che bằng các vật liệu phù hợp, có khả năng điều chỉnh cường độ chiếu sáng phù hợp với từng thời kỳ của cây giống; đất cần có kết cấu tốt, có khả năng tiêu thoát nước tốt.
– Khu gieo ươm cây gốc ghép: khu gieo cây ươm cây gốc ghép cần được thiết kế có mái; đất để gieo cây ươm cây gốc ghép phải có thành phần cơ giới nhẹ, tơi xốp.
Khu gieo ươm cây gốc ghép cần được thiết kế có mái che bằng các vật liệu thích hợp, thời gian và mức độ che sáng phụ thuộc vào chủng loại cây ăn quả cần nhân giống.
– Khu ra ngôi và nhân giống:
Cây gốc ghép được đưa ra ngôi ghép và chăm sóc đến khi đạt tiêu chuẩn xuất vườn. Các chủng loại cây ăn quả được nhân giống bằng gieo hạt cũng được gieo ươm hoặc ra ngôi chăm sóc tại khu này.
Cây giống được trồng trong túi bầu polyêtylen hoặc các vật liệu làm bầu thích hợp khác. Đối với các cây ăn quả có đặc tính rụng lá mùa đông, cây giống có thể được ra ngôi trực tiếp trên các luống đất.
– Khu đảo và huấn luyện cây con trước khi xuất vườn: là khu dùng để phân loại và áp dụng các biện pháp chăm sóc tối thiểu nhằm huấn luyện cây giống thích nghi dần với điều kiện đưa ra trồng sản xuất.
2.3. Quy hoạch và thiết kế vườn ươm tạm thời
Đối với vườn ươm nhân giống cây ăn quả tạm thời chỉ quy hoạch xây dựng khu nhân giống. Tuỳ thuộc vào quy mô sản xuất của cơ sở, khả năng áp dụng các biện pháp nhân giống mà khu nhân giống được chia thành các khu tương tự như vườn ươm cây cố định hoặc chỉ bao gồm các khu: khu gieo ươm cây gốc ghép, khu ra ngôi và nhân giống, khu đảo cây và huấn luyện cây con trước khi xuất vườn.
Toàn bộ vật liệu ghép, hạt gốc ghép hoặc vật liệu khác làm gốc ghép được cung cấp từ vườn ươm cây giống của các vườn ươm cố định.
II- Các phương pháp nhân giống
1- Phương pháp nhân giống hữu tính:
Phương pháp nhân giống hữu tính là phương pháp nhân giống bằng hạt.
* Những ưu điểm của phương pháp nhân giống bằng hạt.
– Kỹ thuật đơn giản, dễ làm.
– Chi phí lao động thấp, do đó giá thành cây con thấp.
– Hệ số nhân giống cao.
– Tuổi thọ của cây trồng bằng hạt thường cao.
– Cây trồng bằng hạt thường có khả năng thích ứng rộng với điều kiện ngoại cảnh.
* Những nhược điểm của phương pháp nhân giống bằng hạt
– Cây giống trồng từ hạt thường khó giữ được những đặc tính của cây mẹ.
– Cây giống trồng từ hạt thường ra hoa kết quả muộn.
– Cây giống trồng từ hạt thường có thân tán cao, gặp khó khăn trong việc chăm sóc cũng như thu hái sản phẩm.
Do những nhược điểm như vậy nên phương pháp nhân giống bằng hạt chỉ được sử dụng trong một số trường hợp:
– Gieo hạt lấy cây làm gốc ghép
– Sử dụng gieo hạt đối với những cây ăn quả chưa có phương pháp khác tốt hơn.
– Dùng trong công tác lai tạo chọn lọc giống.
* Nhữngđiểm chú ý khi nhân giống bằng hạt.
– Phải nắm được các đặc tính, sinh lý của hạt: một số hạt chín sinh lý sớm, nảy mầm ngay trong hạt (hạt mít, hạt bưởi); một số hạt có vỏ cứng cần xử lý hoá chất, bóc bỏ vỏ cứng trước khi gieo (hạt xoài, hạt mận) và một số hạt khi để lâu sẽ mất sức nảy mầm (hạt nhãn, hạt vải).
– Phải đảm bảo các điều kiện ngoại cảnh cho hạt nảy mầm tốt: nhiệt độ, không quá thấp hoặc quá cao, độ ẩm đất đảm bảo 70 – 80% độ ẩm bão hoà và đất gieo hạt phải tơi xốp, thoáng khí.
– Phải tuân thủ nghiêm ngặt các bước chọn lọc: chọn giống có khả năng sinh trưởng khoẻ, năng suất cao và phẩm chất tốt; chọn những cây mang đầy đủ các đặc điểm của giống muốn nhân; chọn những quả có hình dạng đặc trưng của giống; chọn những hạt to, mẩy, cân đối và chọn cây con to, khoẻ, sinh trưởng cân đối.
* Các phương pháp gieo hạt làm cây giống
– Gieo ươm hạt trên luống đất.
+ Đất gieo hạt phải được cày bừa kỹ, bón lót 50 – 70 kg phân chuồng hoai mục + 0,5 – 0,7 kg supe lân/100m2 và lên thành các luống cao 10 – 15 cm, mặt luống rộng 0,8 – 1,0 m, khoảng cách giữa các luống 40 – 50 cm.
+ Hạt được gieo thành hàng hoặc theo hốc với các khoảng cách tuỳ thuộc vào loại cây ăn quả, gieo ươm để lấy cây ra ngôi hoặc gieo trực tiếp lấy cây giống. Độ sâu lấp hạt từ 1 – 3 cm tuỳ thuộc vào thời vụ gieo và tuỳ thuộc vào hạt giống cây ăn quả đem gieo.
+ Các khâu chăm sóc phải được làm thường xuyên như: tưới nước giữ ẩm, nhổ cỏ, xới xáo phá váng, bón phân đặc biệt là theo dõi, phát hiện và phòng trừ bệnh kịp thời. Bón thúc bằng nước phân chuồng pha loãng 1/10 – 1/15 hoặc các loại phân vô cơ pha loãng 1%.
– Gieo ươm hạt trong bầu
Phương pháp gieo ươm hạt trong túi bầu được sử dụng cho cả phương pháp nhân giống bằng hạt và gieo ươm cây gốc ghép cho nhân giống bằng phương pháp ghép. Hạt giống được gieo trực tiếp vào túi bầu tiêu chuẩn hoặc gieo vào túi bầu nhỏ rồi tiến hành ra ngôi sau. Hạt giống thường được xử lý và ủ cho nứt nanh mới tiến hành gieo. Hỗn hợp bầu đang được sử dụng là đất + phân chuồng hoai mục với tỷ lệ là 1 m3 đất mặt + 200 – 300 kg phân chuồng hoai mục + 10 – 15 kg supe lân. Các khâu kỹ thuật chăm sóc được tiến hành tương tự như phương pháp gieo ươm hạt trên luống đất.
2- Các phương pháp nhân giống vô tính cây ăn quả
Phương pháp nhân giống vô tính cây ăn quả là phương pháp mà thông qua các cách làm khác nhau tạo ra những cây hoàn chỉnh từ những phần riêng biệt ở cơ quan sinh dưỡng của cây mẹ.
2.1. Phương pháp chiết cành
Cơ sở khoa học của phương pháp là sau khi ta tiến hành khoanh vỏ, dưới ảnh hưởng của các chất nội sinh trong tế bào như auxin, cytokinin khi gặp những điều kiện nhiệt độ, độ ẩm thích hợp thì dễ được hình thành và chọc thủng biểu bì đâm ra ngoài.
* Những ưu điểm của phương pháp chiết cành
– Cây giống giữ nguyên được đặc tính di truyền của cây mẹ.
– Cây sớm ra hoa kết quả, rút ngắn được thời gian kiến thiết cơ bản.
– Thời gian nhân giống nhanh.
– Cây trồng bằng cành chiết thường thấp, phân cành cân đối, thuận lợi cho chăm sóc và thu hoạch.
* Những nhược điểm của phương pháp chiết cành
– Hệ số nhân giống không cao, chiết nhiều cành trên cây sẽ ảnh hưởng đến sinh trưởng phát triển của cây mẹ.
– Đối với một số giống cây ăn quả, dùng phương pháp chiết cành cho tỷ lệ ra rễ thấp.
* Phương pháp tiến hành
– Cành chiết được lấy trên các cây giống đã được chọn lọc ở thời kỳ sinh trưởng khoẻ, cây có năng suất cao, ổn định và không có sâu bệnh nguy hiểm gây hại. Chọn những cành có đường kính từ 1 – 2 cm ở tầng tán giữa và phơi ra ngoài ánh sáng, không chọn cành na, cành dưới tán và các cành vượt.
– Dùng dao cắt khoanh vỏ với chiều dài khoanh vỏ bằng 1,5 – 2 lần đường kính gốc cành. Sau khi bóc lớp vỏ ngoài, dùng dao cạo sạch phần tượng tầng đến lớp gỗ.
Sau khi khoanh vỏ1 – 2 ngàythì tiến hành bó bầu. Đất bó bầu gồm 2/3 là đất vườn hoặc đất bùn ao phơi khô, đập nhỏ + 1/3 là mùn cưa, rơm rác mục, xơ dừa… tưới ẩm, bọc bầu bằng giấy potyêtylen và buộc kín hai đầu bằng lạt mềm.
Sau 60 – 90 ngày, tuỳ thuộc vào thời vụ chiết, cành chiết rễ. Khi cành chiết có rễ ngắn chuyển từ màu trắng sang màu vàng ngà là có thể cắt cành chiết đưa vào vườn ươm.
Thời vụ chiết thích hợp cho đa số các chủng loại cây ăn quả là vụ xuân và vụ thu.
2.2. Phương pháp giâm cành.
Giâm cành là phương pháp nhân giống cây trồng bằng cơ quan sinh dưỡng. Cơ sở khoa học của phương pháp tương tự như nhân giống bằng phương pháp chiết cành.
* Những ưu điểm của phương pháp giâm cành.
– Giữ nguyên được đặc tính di truyền của cây mẹ.
– Tạo ra cây giống sau trồng sớm ra hoa kết quả.
– Thời gian nhân giống nhanh.
– Có thể nhân nhiều giống mới từ một nguồn vật liệu giới hạn ban đầu.
* Những nhược điểm.
Đối với những giống cây ăn quả, nhất là những giống kho ra rễ, sử dụng phương pháp này đòi hỏi phải có những trang thiết bị cần thiết để có thể khống chế được điều kiện nhiệt độ, ẩm độ và ánh sáng trong nhà giâm.
* Phương pháp tiến hành.
Đối với các cây ăn quả dạng gỗ cứng, có rụng lá mùa đông, thường lấy cành giâm khi cây bước vào thời kỳ ngủ nghỉ. Đối với các cây ăn quả gỗ mềm, không rụng lá thường lấy cành giâm vào mùa sinh trưởng.
Nền giâm được sử dụng là cát khô, than bùn, xơ dừa hoặc là nền đất tuỳ thuộc vào điều kiện giâm cành, thời vụ giâm, chủng loại giống và loại cành giâm khác nhau.
Cành giâm được chọn ở giữa tầng tán tương tự chọn cành chiết, chiều dài hom giâm thích hợp từ 15 – 20 cm. Đối với những cành giâm lấy vào mùa sinh trưởng nên để lại trên hom giâm từ 2 – 4 lá.
Để tăng khả năng ra rễ của cành giâm, có thể nhúng phần gốc hom giâm vào dung dịch chất điều tiết sinh trưởng như: a NAA, IBA, IAA ở nồng độ 2000 – 4000 ppm trong vài giây hoặc ngâm phần gốc hom giâm vào các dung dịch trên ở nồng độ 20 – 40 ppm trong thời gian 10 – 20 phút.
Sau khi giâm cần tưới ướt bề mặt lá thường xuyên ở dạng phun sương để tránh thoát hơi nước gây rụng lá. Khi cành giâm có một đợt lộc mới ổn định sinh trưởng và có đầy đủ rễ thì tiến hành ra ngôi và chăm sóc cây cho đến khi đạt tiêu chuẩn xuất vườn.
Giai đoạn từ giâm cho tới khi có rễ và lộc mới ổn định cần được tiến hành trong nhà giâm, khi ra ngôi cần chọn thời điểm có điều kiện thời tiết thuận lợi hoặc ra ngôi trong điều kiện có mái che.
2.3. Nhân giống cây ăn quả bằng phương pháp ghép
Cơ sở khoa học của phương pháp là khi ghép, bằng những phương pháp nhất định làm cho tượng tầng của gốc ghép và thân ghép tiếp xúc với nhau, nhờ sự hoạt động và khả năng tái sinh của tượng tầng làm cho mắt ghép và gốc ghép gắn liền với nhau.
* Những ưu điểm của phương pháp ghép
– Cây ghép sinh trưởng phát triển tốt nhờ sự phát triển, hoạt động tốt của bộ rễ gốc ghép và khả năng thích nghi với điều kiện khí hậu, đất đai của cây gốc ghép.
– Cây ghép giữ được các đặc tính của giống muốn nhân.
– Hệ số nhân giống cao, trong thời gian ngắn có thể sản xuất được nhiều cây giống đáp ứng yêu cầu của sản xuất.
– Giống làm gốc ghép sớm cho ra hoa kết quả vì mắt ghép chỉ tiếp tục giai đoạn phát dục của cây mẹ.
– Tăng cường khả năng chống chịu của cây với điều kiện bất thuận như: chịu hạn, chịu úng, chịu rét và sâu bệnh.
– Thông qua gốc ghép có thể điều tiết được sự sinh trưởng của cây ghép.
– Cókhả năng phục hồi sinh trưởng của cây, duy trì giống quý thông qua các phương pháp ghép như: ghép nối cầu hay ghép tiếp rễ.
* Yêu cầu của giống gốc ghép
– Giống làm gốc ghép phải sinh trưởng khoẻ có khả năng thích ứng rộng với điều kiện địa phương.
– Giống làm gốc ghép phải có khả năng tiếp hợp tốt với thân cành ghép.
– Giống làm gốc ghép phải có khả năng chống chịu sâu bệnh và có khả năng chống chịu với điều kiện ngoại cảnh bất thuận.
– Giống làm gốc ghép phải sinh trưởng nhanh, dễ gây giống, ít mọc mầm phụ ở gốc cây con.
* Những yêu cầu kỹ thuật để nâng cao tỷ lệ ghép sống và tỷ lệ cây đạt tiêu chuẩn xuất vườn
– Chăm sóc cây con trước khi ghép: sau khi ra ngôi cần áp dụng đầy đủ các quy trình khác của kỹ thuật chăm sóc để cây gốc ghép sớm đạt tiêu chuẩn ghép. Trước khi ghép 1 – 2 tuần cần tiến hành vệ sinh vườn cây gốc ghép và tăng cường chăm sóc để cây có nhiều nhựa, tượng tầng hoạt động tốt.
– Chọn cành, mắt ghép tốt: cành ghép được lấy từ vườn chuyên lấy cành ghép hoặc trên vườn sản xuất với những cây mang đầy đủ các đặc tính của giống muốn nhân. Cành ghép được chọn ở giữa tầng tán, không có các đối tượng sâu bệnh nguy hiểm gây hại. Tuổi cành ghép chọn phù hợp tuỳ thuộc vào thời vụ ghép khác nhau. Trong điều kiện cần vận chuyển đi xa, cần bảo quản trong điều kiện đủ ẩm, tránh nhiệt độ cao.
– Chọn thời vụ ghép tốt: trong điều kiện khí hậu miền Bắc nước ta, đa số các giống cây ăn quả được tập trung ghép vào vụ xuân và vụ thu.
– Thao tác kỹ thuật ghép: đây là khâu kỹ thuật có tính chất quyết định, phụ thuộc vào sự thành thạo của người ghép. Các thao tác ghép cần được tiến hành nhanh và chính xác.
– Chăm sóc cây con sau khi ghép: tất cả các khâu kỹ thuật từ mở dây sau ghép, xử lý ngọn gốc ghép, tỉa mầm dại, tưới nước làm cỏ, bón phân, tạo hình cây ghép cho tới công tác phòng trừ sâu bệnh hại cần được tuân thủ một cách nghiêm ngặt, đúng kỹ thuật.
* Các phương pháp ghép:
+ Tuỳ thuộc vào mục đích áp dụng, từng đối tượng cây ăn quả mà có thể sử dụng các phương pháp khác nhau. Một số phương pháp ghép chủ yếu đang được áp dụng để nhân giống cây ăn quả được chia thành hai nhóm là ghép mắt và ghép cành.
+ Nhóm các phương pháp ghép mắt.
– Phương pháp ghép mắt cửa sổ.
Phương pháp ghép mắt cửa sổ thường được áp dụng với các chủng loại cây ăn quả dễ bóc vỏ, có thân cành dễ lấy mắt, mắt ghép lớn.
Trên gốc ghép, cách mặt đất 25 – 30 cm, chọn vị trí không có nhánh hoặc mầm ngủ, tiến hành mở vết ghép có dạng cửa sổ và bóc bỏ phần vỏ. Trên cành ghép, chọn vị trí có mầm ngủ, cắt một phần khoanh vỏ có chứa mầm ngủ với kích thước tương tự hoặc nhỏ hơn vết mở trên gốc ghép. Đặt mắt ghép vào gốc ghép và dùng dây nilon cuốn lại, lưu ý cuốn kín dây từ dưới lên trên một lượt để tránh nước mưa thấm vào và cố định dây ghép.
Sau ghép 15 – 20 ngày tuỳ thuộc vào chủng loại cây ăn quả, tiến hành cởi dây ghép. Nếu mắt ghép còn xanh thì sau 2 – 3 ngày tiến hành cắt ngọn gốc ghép, áp dụng các biện pháp kỹ thuật chăm sóc cây con sau khi ghép.
– Phương pháp ghép mắt nhỏ có gỗ
Phương pháp ghép mắt nhỏ có gỗ được áp dụng để nhân giống hồng, các cây ăn quả có múi và một số chủng loại cây ăn quả khác.
Trên gốc ghép, ở độ cao cách mặt đất 25 – 30 cm, chọn vị trí không có nhánh hoặc mầm ngủ, tiến hành mở gốc ghép có dạng hình lưỡi của gốc ghép. Trên cành ghép, chọn vị trí có mầm ngủ, cắt lấy mắt ghép dạng hình lưỡi có một phần gỗ tương tự như trên gốc ghép. Đặt mắt ghép vào gốc ghép và dùng dây nilon cuốn lại, lưu ý cuốn kín dây từ dưới lên trên một lượt để tránh nước mưa thấm vào và cố định dây ghép. Trường hợp mắt ghép nhỏ hơn so với vết mở trên gốc ghép thì đặt mắt ghép lệch về một bên để có ít nhất một phía tượng tầng được trùng khớp.
Sau ghép 20 – 25 ngày tuỳ thuộc vào chủng loại cây ăn quả, tiến hành cởi dây ghép. Nếu mắt ghép còn xanh thì sau 2 – 3 ngày tiến hành cắt ngọn gốc ghép, áp dụng các biện pháp kỹ thuật chăm sóc cây con sau khi ghép.
+ Nhóm các phương pháp ghép cành
– Phương pháp ghép áp
Phương pháp ghép áp được áp dụng chủ yếu để nhân giống trồng với số lượng nhỏ hoặc áp dụng với những cây ăn quả khó nhân giống bằng các phương pháp khác.
Trên cành ghép và gốc ghép, mở vết cắt có kích thước tương tự nhau, dài từ 8 – 10 cm, áp hai vết cắt vào nhau và cuốn kín lại bằng dây nilon, dùng dây buộc cố định của gốc ghép trên thân cây chọn cành ghép. Sau ghép khoảng 1,5 – 2 tháng, tiến hành cởi dây ghép và cắt ngọn của gốc ghép. Sau đó khoảng 7 – 10 ngày, cắt tiếp phần gốc của cành ghép và tạo được cây giống hoàn chỉnh.
– Phương pháp ghép cành bên
Phương pháp ghép cành bên được sử dụng trong trường hợp cây gốc ghép khó bóc vỏ để sử dụng các phương pháp ghép khác hoặc ghép trong mùa khô.
Trên gốc ghép, ở độ cao cách mặt đất 25 – 30 cm, mở vết cắt tương tự như phương pháp ghép mắt nhỏ có gỗ nhưng có kích thước từ 2 – 3 cm. Trên cành ghép, cắt một lát cắt tạo vết cắt dài, có kích thước tương tự như vết mở trên gốc ghép, giữ lại 2 – 3 mầm ngủ. Cài cành ghép vào vết mở của gốc ghép và dùng dây nilon cuốn kín lại. Cuốn dây nilon từ dưới lên trên và cố định dây cuốn lần thứ nhất khi cuốn kín vết cắt, sau đó tiếp tục cuốn dây một lượt lên trên và cố định dây ghép. Sau ghép 20 – 25 ngày, tiến hành cởi dây ghép đến vị trí cố định dây lần 1 và sau 1 – 2 ngày thì cắt ngọn gốc ghép. Khi cây có 1 – 2 đợt lộc ổn định thì cắt tiếp phần còn lại của dây ghép.
– Phương pháp ghép đoạn cành
Phương pháp ghép đoạn cành được sử dụng để nhân giống hầu hết các đối tượng cây ăn quả thân gỗ.
Trên gốc ghép, ở độ cao cách mặt đất 25 – 30 cm, tiến hành cắt ngọn gốc ghép (có giữ lại một vài lá gốc). Chọn cành ghép có đường kính tương tự với đường kính gốc ghép, cắt một lát cắt tạo vết cắt dài 2 – 2,5 cm, có 2 – 3 mầm ngủ. Chẻ một vết trên gốc ghép có chiều rộng và sâu tương tự với kích thước của vết cắt trên cành ghép. Cài cành ghép vào gốc ghép sao cho ít nhất có một phía tượng tầng được trùng khớp và dùng dây nilon mỏng cuốn lại.
Trước hết cuốn nhiều vòng dây để cố định cành ghép vào gốc ghép, sau đó trải rộng dây nilon và cuốn kín một lượt xung quanh cành ghép, đưa dây nilon trở lại cố định dây tại gốc ghép. Sau ghép 15 – 20 ngày, mầm ghép bắt đầu mọc xuyên qua dây cuốn, tiến hành các biện pháp chăm sóc cây con sau khi ghép.
– Phương pháp ghép nêm.
Phương pháp ghép nêm được sử dụng cả nhân giống trong vườn ươm và ghép cải tạo vườn cây ăn quả.
Trên gốc ghép, cắt bỏ toàn bộ thân tán ở vị trí phù hợp, chọn cành ghép và cắt cả hai phía tạo thành hình chiếc nêm. Chẻ đôi gốc ghép và cài cành ghép sao cho phần tượng tầng phía ngoài của gốc ghép và cành ghép được trùng khớp với nhau. Dùng dây nilon cuốn chặt cố định cành ghép với gốc ghép và cuốn kín cành ghép để chống thoát hơi nước. Sau khi cành ghép bật lộc, có 1 – 2 đợt lộc ổn định sinh trưởng thì tiến hành cắt bỏ dây ghép. Sau đó áp dụng các biện pháp chăm sóc cây sau ghép như các phương pháp ghép khác.
– Phương pháp ghép sửa chữa thân và sửa chữa rễ
Các phương pháp ghép này được sử dụng khi cần nối phần vỏ bị tổn thương của cây hoặc cải tạo bộ rễ cây đã bị gây hại.
Đối với phương pháp ghép sửa chữa thân, sử dụng các đoạn cành của cùng giống cây ăn quả ghép nối lại phần vỏ qua vị trí bị tổn thương. Trên cành ghép, cắt tạo vết cắt tương tự như mở vết cắt của phương pháp ghép cành bên nhưng dài từ 3 – 5 cm ở cả hai đầu của đoạn cành. Trên thân cây, bóc vỏ mở vết ghép có kích thước tương tự với vết cắt của cành ghép. Cài cành ghép vào thân cây và cuốn kín lại bằng dây nilon. Khi vết ghép gắn liền, tiến hành cởi dây ghép.
Đối với phương pháp ghép sửa chữa rễ, tiến hành trồng các cây gốc ghép xung quanh gốc cây cần ghép sửa chữa, cắt ngọn gốc ghép tạo vết cắt tương tự như đoạn cành của phương pháp ghép sửa chữa thân, bóc vỏ mở vết ghép có kích thước tương tự với vết cắt của cành ghép. Cài vết cắt của gốc ghép vào thân cây và cuốn kín vết ghép bằng dây nilon khi vết ghép gắn liền, tiến hành cởi dây ghép.
Nguồn: 2lua.vn
Tìm bài này trên Google:
- các phương pháp nhân giống cây ăn quả
- Phương pháp nhân giống cây ăn quả
- Tai sao hien nay phuong phap gep lai đuoc su dung rong rai trong nhan giong cay an qua
- nhưng cây ăn qua co đăc điêm gi khi dung phương phap nhân giông băng giâm chiêt ghep
- nhân giống cây ăn quả
- neu cac phuong phap nhan giong chu yeu o cay an qua
- nêu các phương pháp nhân giống cây ăn quả
- khu nhân giống có mấy khu nhỏ
- giâm cành cây ăn quả
- có những phương pháp nhân giống nào được áp sụng cho cây ăn quả

markdown:
**I- Kĩ thuật vườn ươm cây ăn quả**
Vườn ươm là một bộ phận không thể thiếu được của ngành trồng cây ăn quả. Muốn có những vườn ươm cây ăn quả sinh trưởng khoẻ mạnh, năng suất, sản lượng cao, phẩm chất tốt, tính chống chịu cao phải có giống tốt và những cây giống tốt.
**1- Chọn địa điểm thành lập vườn ươm**
Khi chọn địa điểm thành lập vườn ươm, cần chú ý một số yêu cầu sau đây:
**– Điều kiện khí hậu**:
Vườn ươm phải đặt ở nơi có điều kiện khí hậu phù hợp với yêu cầu sinh thái của các chủng loại cây ăn quả cần nhân giống, tránh được các yếu tố thời tiết bất thuận như: giá rét, sương muối hoặc nhiệt độ quá cao.
**– Điều kiện đất đai:**
Khu đất xây dựng vườn ươm phải bằng phẳng, có độ dốc nhỏ hơn 5o và tiêu thoát nước tốt. Đối với các chủng loại cây ăn quả được gieo trồng trực tiếp trên nền đất, yêu cầu đất làm vườn ươm phải có kết cấu tốt, tầng canh tác dầy, màu mỡ, có khả năng giữ nước và thoát nước tốt.
– Nguồn nước tưới: có nguồn cung cấp đủ nước tưới tất cả các tháng trong năm, bảo đảm yêu cầu về chất lượng. Ngoài ra, vườn ươm phải đặt ở nơi có vị trí thuận lợi về giao thông, gần thị trường yêu cầu cây giống.
**2- Quy hoạch và thiết kế vườn ươm** **2.1. Các loại vườn ươm**
Tuỳ theo nhiệm vụ và thời gian sử dụng mà có thể chia thành 2 loại vườn ươm:
– Vườn ươm cố định: là loại vườn ươm có thời gian sử dụng lâu dài, thực hiện cả 2 nhiệm vụ cơ bản của vườn ươm là chọn lọc, bồi dưỡng giống tốt và nhân nhanh, cung cấp đủ số lượng cây giống và cây giống có chất lượng cao cho sản xuất.
– Vườn ươm tạm thời: là loại vườn chủ yếu để nhân giống. Vườn ươm này chỉ tồn tại trong một thời gian ngắn sau khi đã hoàn thành nhiệm vụ cung cấp giống cho sản xuất.
**2.2. Quy hoạch và thiết kế vườn ươm cố định**
Một vườn ươm nhân giống cây ăn quả cố định được chia thành các khu riêng biệt bao gồm:
* Khu cây giống: được chia thành hai khu vườn nhỏ.
– Vườn cây giống cung cấp vật liệu ghép: là vườn trồng các giống cây ăn quả để cung cấp vật liệu nhân giống cho vườn ươm như cành chiết, cành giâm và mắt ghép; vườn cây giống được thiết kế với khoảng cách trồng 3-5*3-5 (m) và quy mô diện tích được tính toán dựa trên số lượng cây giống vườn ươm cần sản xuất.
– Vườn cây giống cung cấp vật liệu làm gốc ghép: là vườn trồng các giống cây ăn quả cung cấp hạt (hoặc cành giâm) làm gốc ghép; vườn cây giống cung cấp vật liệu làm gốc ghép được thiết kế trồng với khoảng cách tương tự như vườn trồng sản xuất của từng chủng loại cây ăn quả tương ứng.
*** Khu nhân giống**.
Tuỳ theo quy mô, nhiệm vụ và khả năng sử dụng các phương pháp nhân giống của cơ sở, có thể chia khu nhân giống thành 5 khu nhỏ.
– Khu giâm cành: nhà giâm được xây dựng phải có hệ thống mái che mưa, điều chỉnh cường độ ánh sáng, có hệ thống lưới hoặc tường bao xung quanh, chủ động về nguồn nước tưới và có các thiết bị tưới ở dạng phun sương; trong nhà giâm được chia thành các luống, có hệ thống đường đi lại và có hệ thống tiêu thoát nước.
– Khu giâm lại cành chiết: khu giâm lại cành chiết cần có hệ thống mái che, vách che bằng các vật liệu phù hợp, có khả năng điều chỉnh cường độ chiếu sáng phù hợp với từng thời kỳ của cây giống; đất cần có kết cấu tốt, có khả năng tiêu thoát nước tốt.
– Khu gieo ươm cây gốc ghép: khu gieo cây ươm cây gốc ghép cần được thiết kế có mái; đất để gieo cây ươm cây gốc ghép phải có thành phần cơ giới nhẹ, tơi xốp.
Khu gieo ươm cây gốc ghép cần được thiết kế có mái che bằng các vật liệu thích hợp, thời gian và mức độ che sáng phụ thuộc vào chủng loại cây ăn quả cần nhân giống.
**– Khu ra ngôi và nhân giống**:
Cây gốc ghép được đưa ra ngôi ghép và chăm sóc đến khi đạt tiêu chuẩn xuất vườn. Các chủng loại cây ăn quả được nhân giống bằng gieo hạt cũng được gieo ươm hoặc ra ngôi chăm sóc tại khu này.
Cây giống được trồng trong túi bầu polyêtylen hoặc các vật liệu làm bầu thích hợp khác. Đối với các cây ăn quả có đặc tính rụng lá mùa đông, cây giống có thể được ra ngôi trực tiếp trên các luống đất.
– Khu đảo và huấn luyện cây con trước khi xuất vườn: là khu dùng để phân loại và áp dụng các biện pháp chăm sóc tối thiểu nhằm huấn luyện cây giống thích nghi dần với điều kiện đưa ra trồng sản xuất.
**2.3. Quy hoạch và thiết kế vườn ươm tạm thời**
Đối với vườn ươm nhân giống cây ăn quả tạm thời chỉ quy hoạch xây dựng khu nhân giống. Tuỳ thuộc vào quy mô sản xuất của cơ sở, khả năng áp dụng các biện pháp nhân giống mà khu nhân giống được chia thành các khu tương tự như vườn ươm cây cố định hoặc chỉ bao gồm các khu: khu gieo ươm cây gốc ghép, khu ra ngôi và nhân giống, khu đảo cây và huấn luyện cây con trước khi xuất vườn.
Toàn bộ vật liệu ghép, hạt gốc ghép hoặc vật liệu khác làm gốc ghép được cung cấp từ vườn ươm cây giống của các vườn ươm cố định.
**II- Các phương pháp nhân giống** **1- Phương pháp nhân giống hữu tính:**
Phương pháp nhân giống hữu tính là phương pháp nhân giống bằng hạt.
* Những ưu điểm của phương pháp nhân giống bằng hạt.
– Kỹ thuật đơn giản, dễ làm.
– Chi phí lao động thấp, do đó giá thành cây con thấp.
– Hệ số nhân giống cao.
– Tuổi thọ của cây trồng bằng hạt thường cao.
– Cây trồng bằng hạt thường có khả năng thích ứng rộng với điều kiện ngoại cảnh.
* Những nhược điểm của phương pháp nhân giống bằng hạt
– Cây giống trồng từ hạt thường khó giữ được những đặc tính của cây mẹ.
– Cây giống trồng từ hạt thường ra hoa kết quả muộn.
– Cây giống trồng từ hạt thường có thân tán cao, gặp khó khăn trong việc chăm sóc cũng như thu hái sản phẩm.
Do những nhược điểm như vậy nên phương pháp nhân giống bằng hạt chỉ được sử dụng trong một số trường hợp:
– Gieo hạt lấy cây làm gốc ghép
– Sử dụng gieo hạt đối với những cây ăn quả chưa có phương pháp khác tốt hơn.
– Dùng trong công tác lai tạo chọn lọc giống.
* Nhữngđiểm chú ý khi nhân giống bằng hạt.
– Phải nắm được các đặc tính, sinh lý của hạt: một số hạt chín sinh lý sớm, nảy mầm ngay trong hạt (hạt mít, hạt bưởi); một số hạt có vỏ cứng cần xử lý hoá chất, bóc bỏ vỏ cứng trước khi gieo (hạt xoài, hạt mận) và một số hạt khi để lâu sẽ mất sức nảy mầm (hạt nhãn, hạt vải).
– Phải đảm bảo các điều kiện ngoại cảnh cho hạt nảy mầm tốt: nhiệt độ, không quá thấp hoặc quá cao, độ ẩm đất đảm bảo 70 – 80% độ ẩm bão hoà và đất gieo hạt phải tơi xốp, thoáng khí.
– Phải tuân thủ nghiêm ngặt các bước chọn lọc: chọn giống có khả năng sinh trưởng khoẻ, năng suất cao và phẩm chất tốt; chọn những cây mang đầy đủ các đặc điểm của giống muốn nhân; chọn những quả có hình dạng đặc trưng của giống; chọn những hạt to, mẩy, cân đối và chọn cây con to, khoẻ, sinh trưởng cân đối.
* Các phương pháp gieo hạt làm cây giống
– Gieo ươm hạt trên luống đất.
+ Đất gieo hạt phải được cày bừa kỹ, bón lót 50 – 70 kg phân chuồng hoai mục + 0,5 – 0,7 kg supe lân/100m2 và lên thành các luống cao 10 – 15 cm, mặt luống rộng 0,8 – 1,0 m, khoảng cách giữa các luống 40 – 50 cm.
+ Hạt được gieo thành hàng hoặc theo hốc với các khoảng cách tuỳ thuộc vào loại cây ăn quả, gieo ươm để lấy cây ra ngôi hoặc gieo trực tiếp lấy cây giống. Độ sâu lấp hạt từ 1 – 3 cm tuỳ thuộc vào thời vụ gieo và tuỳ thuộc vào hạt giống cây ăn quả đem gieo.
+ Các khâu chăm sóc phải được làm thường xuyên như: tưới nước giữ ẩm, nhổ cỏ, xới xáo phá váng, bón phân đặc biệt là theo dõi, phát hiện và phòng trừ bệnh kịp thời. Bón thúc bằng nước phân chuồng pha loãng 1/10 – 1/15 hoặc các loại phân vô cơ pha loãng 1%.
– Gieo ươm hạt trong bầu
Phương pháp gieo ươm hạt trong túi bầu được sử dụng cho cả phương pháp nhân giống bằng hạt và gieo ươm cây gốc ghép cho nhân giống bằng phương pháp ghép. Hạt giống được gieo trực tiếp vào túi bầu tiêu chuẩn hoặc gieo vào túi bầu nhỏ rồi tiến hành ra ngôi sau. Hạt giống thường được xử lý và ủ cho nứt nanh mới tiến hành gieo. Hỗn hợp bầu đang được sử dụng là đất + phân chuồng hoai mục với tỷ lệ là 1 m3 đất mặt + 200 – 300 kg phân chuồng hoai mục + 10 – 15 kg supe lân. Các khâu kỹ thuật chăm sóc được tiến hành tương tự như phương pháp gieo ươm hạt trên luống đất.
2- Các phương pháp nhân giống vô tính cây ăn quả
Phương pháp nhân giống vô tính cây ăn quả là phương pháp mà thông qua các cách làm khác nhau tạo ra những cây hoàn chỉnh từ những phần riêng biệt ở cơ quan sinh dưỡng của cây mẹ.
2.1. Phương pháp chiết cành
Cơ sở khoa học của phương pháp là sau khi ta tiến hành khoanh vỏ, dưới ảnh hưởng của các chất nội sinh trong tế bào như auxin, cytokinin khi gặp những điều kiện nhiệt độ, độ ẩm thích hợp thì dễ được hình thành và chọc thủng biểu bì đâm ra ngoài.
* Những ưu điểm của phương pháp chiết cành
– Cây giống giữ nguyên được đặc tính di truyền của cây mẹ.
– Cây sớm ra hoa kết quả, rút ngắn được thời gian kiến thiết cơ bản.
– Thời gian nhân giống nhanh.
– Cây trồng bằng cành chiết thường thấp, phân cành cân đối, thuận lợi cho chăm sóc và thu hoạch.
* Những nhược điểm của phương pháp chiết cành
– Hệ số nhân giống không cao, chiết nhiều cành trên cây sẽ ảnh hưởng đến sinh trưởng phát triển của cây mẹ.
– Đối với một số giống cây ăn quả, dùng phương pháp chiết cành cho tỷ lệ ra rễ thấp.
* Phương pháp tiến hành
– Cành chiết được lấy trên các cây giống đã được chọn lọc ở thời kỳ sinh trưởng khoẻ, cây có năng suất cao, ổn định và không có sâu bệnh nguy hiểm gây hại. Chọn những cành có đường kính từ 1 – 2 cm ở tầng tán giữa và phơi ra ngoài ánh sáng, không chọn cành na, cành dưới tán và các cành vượt.
– Dùng dao cắt khoanh vỏ với chiều dài khoanh vỏ bằng 1,5 – 2 lần đường kính gốc cành. Sau khi bóc lớp vỏ ngoài, dùng dao cạo sạch phần tượng tầng đến lớp gỗ.
Sau khi khoanh vỏ1 – 2 ngàythì tiến hành bó bầu. Đất bó bầu gồm 2/3 là đất vườn hoặc đất bùn ao phơi khô, đập nhỏ + 1/3 là mùn cưa, rơm rác mục, xơ dừa… tưới ẩm, bọc bầu bằng giấy potyêtylen và buộc kín hai đầu bằng lạt mềm.
Sau 60 – 90 ngày, tuỳ thuộc vào thời vụ chiết, cành chiết rễ. Khi cành chiết có rễ ngắn chuyển từ màu trắng sang màu vàng ngà là có thể cắt cành chiết đưa vào vườn ươm.
Thời vụ chiết thích hợp cho đa số các chủng loại cây ăn quả là vụ xuân và vụ thu.
2.2. Phương pháp giâm cành.
Giâm cành là phương pháp nhân giống cây trồng bằng cơ quan sinh dưỡng. Cơ sở khoa học của phương pháp tương tự như nhân giống bằng phương pháp chiết cành.
* Những ưu điểm của phương pháp giâm cành.
– Giữ nguyên được đặc tính di truyền của cây mẹ.
– Tạo ra cây giống sau trồng sớm ra hoa kết quả.
– Thời gian nhân giống nhanh.
– Có thể nhân nhiều giống mới từ một nguồn vật liệu giới hạn ban đầu.
* Những nhược điểm.
Đối với những giống cây ăn quả, nhất là những giống kho ra rễ, sử dụng phương pháp này đòi hỏi phải có những trang thiết bị cần thiết để có thể khống chế được điều kiện nhiệt độ, ẩm độ và ánh sáng trong nhà giâm.
*** Phương pháp tiến hành.**
Đối với các cây ăn quả dạng gỗ cứng, có rụng lá mùa đông, thường lấy cành giâm khi cây bước vào thời kỳ ngủ nghỉ. Đối với các cây ăn quả gỗ mềm, không rụng lá thường lấy cành giâm vào mùa sinh trưởng.
Nền giâm được sử dụng là cát khô, than bùn, xơ dừa hoặc là nền đất tuỳ thuộc vào điều kiện giâm cành, thời vụ giâm, chủng loại giống và loại cành giâm khác nhau.
Cành giâm được chọn ở giữa tầng tán tương tự chọn cành chiết, chiều dài hom giâm thích hợp từ 15 – 20 cm. Đối với những cành giâm lấy vào mùa sinh trưởng nên để lại trên hom giâm từ 2 – 4 lá.
Để tăng khả năng ra rễ của cành giâm, có thể nhúng phần gốc hom giâm vào dung dịch chất điều tiết sinh trưởng như: a NAA, IBA, IAA ở nồng độ 2000 – 4000 ppm trong vài giây hoặc ngâm phần gốc hom giâm vào các dung dịch trên ở nồng độ 20 – 40 ppm trong thời gian 10 – 20 phút.
Sau khi giâm cần tưới ướt bề mặt lá thường xuyên ở dạng phun sương để tránh thoát hơi nước gây rụng lá. Khi cành giâm có một đợt lộc mới ổn định sinh trưởng và có đầy đủ rễ thì tiến hành ra ngôi và chăm sóc cây cho đến khi đạt tiêu chuẩn xuất vườn.
Giai đoạn từ giâm cho tới khi có rễ và lộc mới ổn định cần được tiến hành trong nhà giâm, khi ra ngôi cần chọn thời điểm có điều kiện thời tiết thuận lợi hoặc ra ngôi trong điều kiện có mái che.
**2.3. Nhân giống cây ăn quả bằng phương pháp ghép**
Cơ sở khoa học của phương pháp là khi ghép, bằng những phương pháp nhất định làm cho tượng tầng của gốc ghép và thân ghép tiếp xúc với nhau, nhờ sự hoạt động và khả năng tái sinh của tượng tầng làm cho mắt ghép và gốc ghép gắn liền với nhau.
*** Những ưu điểm của phương pháp ghép**
– Cây ghép sinh trưởng phát triển tốt nhờ sự phát triển, hoạt động tốt của bộ rễ gốc ghép và khả năng thích nghi với điều kiện khí hậu, đất đai của cây gốc ghép.
– Cây ghép giữ được các đặc tính của giống muốn nhân.
– Hệ số nhân giống cao, trong thời gian ngắn có thể sản xuất được nhiều cây giống đáp ứng yêu cầu của sản xuất.
– Giống làm gốc ghép sớm cho ra hoa kết quả vì mắt ghép chỉ tiếp tục giai đoạn phát dục của cây mẹ.
– Tăng cường khả năng chống chịu của cây với điều kiện bất thuận như: chịu hạn, chịu úng, chịu rét và sâu bệnh.
– Thông qua gốc ghép có thể điều tiết được sự sinh trưởng của cây ghép.
– Cókhả năng phục hồi sinh trưởng của cây, duy trì giống quý thông qua các phương pháp ghép như: ghép nối cầu hay ghép tiếp rễ.
*
**Yêu cầu của giống gốc ghép**
– Giống làm gốc ghép phải sinh trưởng khoẻ có khả năng thích ứng rộng với điều kiện địa phương.
– Giống làm gốc ghép phải có khả năng tiếp hợp tốt với thân cành ghép.
– Giống làm gốc ghép phải có khả năng chống chịu sâu bệnh và có khả năng chống chịu với điều kiện ngoại cảnh bất thuận.
– Giống làm gốc ghép phải sinh trưởng nhanh, dễ gây giống, ít mọc mầm phụ ở gốc cây con.
* Những yêu cầu kỹ thuật để nâng cao tỷ lệ ghép sống và tỷ lệ cây đạt tiêu chuẩn xuất vườn
– Chăm sóc cây con trước khi ghép: sau khi ra ngôi cần áp dụng đầy đủ các quy trình khác của kỹ thuật chăm sóc để cây gốc ghép sớm đạt tiêu chuẩn ghép. Trước khi ghép 1 – 2 tuần cần tiến hành vệ sinh vườn cây gốc ghép và tăng cường chăm sóc để cây có nhiều nhựa, tượng tầng hoạt động tốt.
– Chọn cành, mắt ghép tốt: cành ghép được lấy từ vườn chuyên lấy cành ghép hoặc trên vườn sản xuất với những cây mang đầy đủ các đặc tính của giống muốn nhân. Cành ghép được chọn ở giữa tầng tán, không có các đối tượng sâu bệnh nguy hiểm gây hại. Tuổi cành ghép chọn phù hợp tuỳ thuộc vào thời vụ ghép khác nhau. Trong điều kiện cần vận chuyển đi xa, cần bảo quản trong điều kiện đủ ẩm, tránh nhiệt độ cao.
– Chọn thời vụ ghép tốt: trong điều kiện khí hậu miền Bắc nước ta, đa số các giống cây ăn quả được tập trung ghép vào vụ xuân và vụ thu.
– Thao tác kỹ thuật ghép: đây là khâu kỹ thuật có tính chất quyết định, phụ thuộc vào sự thành thạo của người ghép. Các thao tác ghép cần được tiến hành nhanh và chính xác.
– Chăm sóc cây con sau khi ghép: tất cả các khâu kỹ thuật từ mở dây sau ghép, xử lý ngọn gốc ghép, tỉa mầm dại, tưới nước làm cỏ, bón phân, tạo hình cây ghép cho tới công tác phòng trừ sâu bệnh hại cần được tuân thủ một cách nghiêm ngặt, đúng kỹ thuật.
*** Các phương pháp ghép:**
+ Tuỳ thuộc vào mục đích áp dụng, từng đối tượng cây ăn quả mà có thể sử dụng các phương pháp khác nhau. Một số phương pháp ghép chủ yếu đang được áp dụng để nhân giống cây ăn quả được chia thành hai nhóm là ghép mắt và ghép cành.
**+ Nhóm các phương pháp ghép mắt**. **– Phương pháp ghép mắt cửa sổ**.
Phương pháp ghép mắt cửa sổ thường được áp dụng với các chủng loại cây ăn quả dễ bóc vỏ, có thân cành dễ lấy mắt, mắt ghép lớn.
Trên gốc ghép, cách mặt đất 25 – 30 cm, chọn vị trí không có nhánh hoặc mầm ngủ, tiến hành mở vết ghép có dạng cửa sổ và bóc bỏ phần vỏ. Trên cành ghép, chọn vị trí có mầm ngủ, cắt một phần khoanh vỏ có chứa mầm ngủ với kích thước tương tự hoặc nhỏ hơn vết mở trên gốc ghép. Đặt mắt ghép vào gốc ghép và dùng dây nilon cuốn lại, lưu ý cuốn kín dây từ dưới lên trên một lượt để tránh nước mưa thấm vào và cố định dây ghép.
Sau ghép 15 – 20 ngày tuỳ thuộc vào chủng loại cây ăn quả, tiến hành cởi dây ghép. Nếu mắt ghép còn xanh thì sau 2 – 3 ngày tiến hành cắt ngọn gốc ghép, áp dụng các biện pháp kỹ thuật chăm sóc cây con sau khi ghép.
**– Phương pháp ghép mắt nhỏ có gỗ**
Phương pháp ghép mắt nhỏ có gỗ được áp dụng để nhân giống hồng, các cây ăn quả có múi và một số chủng loại cây ăn quả khác.
Trên gốc ghép, ở độ cao cách mặt đất 25 – 30 cm, chọn vị trí không có nhánh hoặc mầm ngủ, tiến hành mở gốc ghép có dạng hình lưỡi của gốc ghép. Trên cành ghép, chọn vị trí có mầm ngủ, cắt lấy mắt ghép dạng hình lưỡi có một phần gỗ tương tự như trên gốc ghép. Đặt mắt ghép vào gốc ghép và dùng dây nilon cuốn lại, lưu ý cuốn kín dây từ dưới lên trên một lượt để tránh nước mưa thấm vào và cố định dây ghép. Trường hợp mắt ghép nhỏ hơn so với vết mở trên gốc ghép thì đặt mắt ghép lệch về một bên để có ít nhất một phía tượng tầng được trùng khớp.
Sau ghép 20 – 25 ngày tuỳ thuộc vào chủng loại cây ăn quả, tiến hành cởi dây ghép. Nếu mắt ghép còn xanh thì sau 2 – 3 ngày tiến hành cắt ngọn gốc ghép, áp dụng các biện pháp kỹ thuật chăm sóc cây con sau khi ghép.
**+ Nhóm các phương pháp ghép cành** **– Phương pháp ghép áp**
Phương pháp ghép áp được áp dụng chủ yếu để nhân giống trồng với số lượng nhỏ hoặc áp dụng với những cây ăn quả khó nhân giống bằng các phương pháp khác.
Trên cành ghép và gốc ghép, mở vết cắt có kích thước tương tự nhau, dài từ 8 – 10 cm, áp hai vết cắt vào nhau và cuốn kín lại bằng dây nilon, dùng dây buộc cố định của gốc ghép trên thân cây chọn cành ghép. Sau ghép khoảng 1,5 – 2 tháng, tiến hành cởi dây ghép và cắt ngọn của gốc ghép. Sau đó khoảng 7 – 10 ngày, cắt tiếp phần gốc của cành ghép và tạo được cây giống hoàn chỉnh.
**– Phương pháp ghép cành bên**
Phương pháp ghép cành bên được sử dụng trong trường hợp cây gốc ghép khó bóc vỏ để sử dụng các phương pháp ghép khác hoặc ghép trong mùa khô.
Trên gốc ghép, ở độ cao cách mặt đất 25 – 30 cm, mở vết cắt tương tự như phương pháp ghép mắt nhỏ có gỗ nhưng có kích thước từ 2 – 3 cm. Trên cành ghép, cắt một lát cắt tạo vết cắt dài, có kích thước tương tự như vết mở trên gốc ghép, giữ lại 2 – 3 mầm ngủ. Cài cành ghép vào vết mở của gốc ghép và dùng dây nilon cuốn kín lại. Cuốn dây nilon từ dưới lên trên và cố định dây cuốn lần thứ nhất khi cuốn kín vết cắt, sau đó tiếp tục cuốn dây một lượt lên trên và cố định dây ghép. Sau ghép 20 – 25 ngày, tiến hành cởi dây ghép đến vị trí cố định dây lần 1 và sau 1 – 2 ngày thì cắt ngọn gốc ghép. Khi cây có 1 – 2 đợt lộc ổn định thì cắt tiếp phần còn lại của dây ghép.
**– Phương pháp ghép đoạn cành**
Phương pháp ghép đoạn cành được sử dụng để nhân giống hầu hết các đối tượng cây ăn quả thân gỗ.
Trên gốc ghép, ở độ cao cách mặt đất 25 – 30 cm, tiến hành cắt ngọn gốc ghép (có giữ lại một vài lá gốc). Chọn cành ghép có đường kính tương tự với đường kính gốc ghép, cắt một lát cắt tạo vết cắt dài 2 – 2,5 cm, có 2 – 3 mầm ngủ. Chẻ một vết trên gốc ghép có chiều rộng và sâu tương tự với kích thước của vết cắt trên cành ghép. Cài cành ghép vào gốc ghép sao cho ít nhất có một phía tượng tầng được trùng khớp và dùng dây nilon mỏng cuốn lại.
Trước hết cuốn nhiều vòng dây để cố định cành ghép vào gốc ghép, sau đó trải rộng dây nilon và cuốn kín một lượt xung quanh cành ghép, đưa dây nilon trở lại cố định dây tại gốc ghép. Sau ghép 15 – 20 ngày, mầm ghép bắt đầu mọc xuyên qua dây cuốn, tiến hành các biện pháp chăm sóc cây con sau khi ghép.
**– Phương pháp ghép nêm**.
Phương pháp ghép nêm được sử dụng cả nhân giống trong vườn ươm và ghép cải tạo vườn cây ăn quả.
Trên gốc ghép, cắt bỏ toàn bộ thân tán ở vị trí phù hợp, chọn cành ghép và cắt cả hai phía tạo thành hình chiếc nêm. Chẻ đôi gốc ghép và cài cành ghép sao cho phần tượng tầng phía ngoài của gốc ghép và cành ghép được trùng khớp với nhau. Dùng dây nilon cuốn chặt cố định cành ghép với gốc ghép và cuốn kín cành ghép để chống thoát hơi nước. Sau khi cành ghép bật lộc, có 1 – 2 đợt lộc ổn định sinh trưởng thì tiến hành cắt bỏ dây ghép. Sau đó áp dụng các biện pháp chăm sóc cây sau ghép như các phương pháp ghép khác.
**– Phương pháp ghép sửa chữa thân và sửa chữa rễ**
Các phương pháp ghép này được sử dụng khi cần nối phần vỏ bị tổn thương của cây hoặc cải tạo bộ rễ cây đã bị gây hại.
Đối với phương pháp ghép sửa chữa thân, sử dụng các đoạn cành của cùng giống cây ăn quả ghép nối lại phần vỏ qua vị trí bị tổn thương. Trên cành ghép, cắt tạo vết cắt tương tự như mở vết cắt của phương pháp ghép cành bên nhưng dài từ 3 – 5 cm ở cả hai đầu của đoạn cành. Trên thân cây, bóc vỏ mở vết ghép có kích thước tương tự với vết cắt của cành ghép. Cài cành ghép vào thân cây và cuốn kín lại bằng dây nilon. Khi vết ghép gắn liền, tiến hành cởi dây ghép.
Đối với phương pháp ghép sửa chữa rễ, tiến hành trồng các cây gốc ghép xung quanh gốc cây cần ghép sửa chữa, cắt ngọn gốc ghép tạo vết cắt tương tự như đoạn cành của phương pháp ghép sửa chữa thân, bóc vỏ mở vết ghép có kích thước tương tự với vết cắt của cành ghép. Cài vết cắt của gốc ghép vào thân cây và cuốn kín vết ghép bằng dây nilon khi vết ghép gắn liền, tiến hành cởi dây ghép.
**Nguồn: 2lua.vn**
#### Tìm bài này trên Google:
- các phương pháp nhân giống cây ăn quả
- Phương pháp nhân giống cây ăn quả
- Tai sao hien nay phuong phap gep lai đuoc su dung rong rai trong nhan giong cay an qua
- nhưng cây ăn qua co đăc điêm gi khi dung phương phap nhân giông băng giâm chiêt ghep
- nhân giống cây ăn quả
- neu cac phuong phap nhan giong chu yeu o cay an qua
- nêu các phương pháp nhân giống cây ăn quả
- khu nhân giống có mấy khu nhỏ
- giâm cành cây ăn quả
- có những phương pháp nhân giống nào được áp sụng cho cây ăn quả

Server: Nginx-VPSSIM

Cache-Control: max-age=3, must-revalidate

Vary: Accept-Encoding, Cookie

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Sốt viêm họng là một trong các bệnh viêm họng thường gặp nhất ở trẻ đặc biệt vào thời điểm giao mùa. Hiện nay, chúng ta có rất nhiều biện pháp chữa sốt viêm họng cho trẻ. Phòng khám Phúc Minh Đường xin giới thiệu cùng bậc phụ huynh các phương pháp chữa sốt viêm họng cho trẻ phổ biến nhất.
Bé bị sốt viêm họng phải làm sao?
Sốt viêm họng là bệnh lý kết hợp cảu bệnh viêm họng và biểu hiện sốt. Trường hợp bé bị sốt viêm họng, bạn cần bình tĩnh để có thể đưa ra các quyết định chính xác.
Bé bị sốt viêm họng phải làm sao?
Khi thấy bé có các biểu hiện của bệnh sốt viêm họng, bạn cần nghiêm túc thực hiện các bước sau:
Kiểm tra thân nhiệt của bé
Bạn cần xác định chính xác nhiệt độ cơ thể của bé tại thời điểm này như thế nào để có biện pháp khi bé bị sốt viêm họng. Trường hợp, nhiệt độ của bé quá cao, bạn cần tìm cách hạ nhiệt độ của bé.
Bạn có thể sử dụng các phương pháp dân gian để chữa sốt viêm họng cho bé như: đánh gió, dùng cỏ nhọ nồi để hạ sốt.
Trường hợp nhiệt độ cơ thể bé quá cao, bạn cần đưa bé tới bệnh viên ngay lập tức.
Xác định nguyên nhân làm cho bé bị sốt viêm họng
Để tìm ra biện pháp điều trị cho bé bị sốt viêm họng chính xác, bạn cần tìm ra chính xác nguyên nhân gây bệnh. Khi xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh, bạn sẽ xác định chính xác biện pháp chữa sốt viêm họng cho bé.
Tuy nhiên, việc tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh cho bé cần phải được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa. Do đó, bạn hãy cho bé nhập viện để xác định chính xác nguyên nhân làm bé bị sốt viêm họng.
Chữa sốt viêm họng cho bé
Do vi khuẩn gây bệnh
Chữa sốt viêm họng cho bé
Sau khi xác định nguyên nhân làm bé bị sốt viêm họng, bạn tiến hành điều trị bệnh cho bé. Trường hợp nguyên nhân gây bệnh sốt viêm họng cho bé là vi khuẩn, bạn cần tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ điều trị. Vi khuẩn gây bệnh có thể làm cho tình trạng bệnh của bé nghiêm trọng hơn. Đồng thời, vi khuẩn có thể gây ra biến chứng cho bé. Do đó, bạn cần theo dõi sát xao biểu hiện của bé
Không do vi khuẩn gây bệnh
Trường hợp, bé bị sốt viêm họng được xác định không do vi khuẩn, bé có thể tự khỏi trong 3 - 5 ngày tiếp theo. Tuy nhiên, để rút ngắn thời gian bị bệnh của bé, bạn có thể áp dụng các phương pháp chữa bệnh sốt viêm họng dân gian cho bé.
Bạn có thể sử dụng cỏ nhọ nồi để giảm sốt cho bé. Bên cạnh đó, dùng lá hẹ hấp mật ong để chữa viêm họng cho bé.
Bạn có thể quan tâm:
Hướng dẫn cách chăm sóc trẻ bị sốt viêm họng
Chăm sóc trẻ bị sốt viêm họng có ảnh hưởng quyết đinnh tới thời gian điều trị bệnh của trẻ. Do đó, bạn cần phải biết cách chăm sóc trẻ bị sốt viêm họng một cách đúng cách. Dưới đây là một số biện pháp chăm sóc trẻ bị sốt viêm họng:
- Luôn đảm bảo thân nhiệt của bé ổn định.
- Cho bé mặc quần áo thoáng mát.
- Vệ sinh họng bằng cách súc miệng bằng nước muối.
- Bổ sung dưỡng chất cho bé. Đặc biệt là vitamin C.
- Trường hợp sử dụng thuốc điều trị sốt viêm họng cho bé. Bạn cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ về liều lượng, cách sử dụng thuốc. Bạn tuyệt đối không tự sử dụng thuốc điều trị bệnh cho bé.
- Khi thấy bé có các biểu hiện khác thường của bệnh sốt viêm họng. Bạn cần thông báo tới bác sĩ điều trị.
Trên đây là một số phương pháp chữa sốt viêm họng được áp dụng cho trẻ nhiều nhất. Các mẹ có thể có thể tham khảo để lựa chọn cho bé nhà mình phương pháp chữa sốt viêm họng phù hợp nhất.
Chúc các bạn sức khỏe!

markdown:
*Sốt viêm họng là một trong các * [bệnh viêm họng](viem-hong)thường gặp nhất ở trẻ đặc biệt vào thời điểm giao mùa. Hiện nay, chúng ta có rất nhiều biện pháp chữa sốt viêm họng cho trẻ. [Phòng khám Phúc Minh Đường](https://phucminhduong.com/)xin giới thiệu cùng bậc phụ huynh các phương pháp chữa sốt viêm họng cho trẻ phổ biến nhất. *Bé bị sốt viêm họng phải làm sao?* *Bé bị sốt viêm họng phải làm sao?*
Sốt viêm họng là bệnh lý kết hợp cảu bệnh viêm họng và biểu hiện sốt. Trường hợp bé bị sốt viêm họng, bạn cần bình tĩnh để có thể đưa ra các quyết định chính xác.
**Bé bị sốt viêm họng phải làm sao?**
Khi thấy bé có các biểu hiện của bệnh sốt viêm họng, bạn cần nghiêm túc thực hiện các bước sau:
**Kiểm tra thân nhiệt của bé**
Bạn cần xác định chính xác nhiệt độ cơ thể của bé tại thời điểm này như thế nào để có biện pháp khi bé bị sốt viêm họng. Trường hợp, nhiệt độ của bé quá cao, bạn cần tìm cách hạ nhiệt độ của bé.
Bạn có thể sử dụng các phương pháp dân gian để chữa sốt viêm họng cho bé như: đánh gió, dùng cỏ nhọ nồi để hạ sốt.
Trường hợp nhiệt độ cơ thể bé quá cao, bạn cần đưa bé tới bệnh viên ngay lập tức.
**Xác định nguyên nhân làm cho bé bị sốt viêm họng**
Để tìm ra biện pháp điều trị cho bé bị sốt viêm họng chính xác, bạn cần tìm ra chính xác nguyên nhân gây bệnh. Khi xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh, bạn sẽ xác định chính xác biện pháp chữa sốt viêm họng cho bé.
Tuy nhiên, việc tìm hiểu nguyên nhân gây bệnh cho bé cần phải được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa. Do đó, bạn hãy cho bé nhập viện để xác định chính xác nguyên nhân làm bé bị sốt viêm họng.
**Chữa sốt viêm họng cho bé** **Do vi khuẩn gây bệnh**
Chữa sốt viêm họng cho bé
Sau khi xác định nguyên nhân làm bé bị sốt viêm họng, bạn tiến hành điều trị bệnh cho bé. Trường hợp nguyên nhân gây bệnh sốt viêm họng cho bé là vi khuẩn, bạn cần tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ điều trị. Vi khuẩn gây bệnh có thể làm cho tình trạng bệnh của bé nghiêm trọng hơn. Đồng thời, vi khuẩn có thể gây ra biến chứng cho bé. Do đó, bạn cần theo dõi sát xao biểu hiện của bé
**Không do vi khuẩn gây bệnh**
Trường hợp, bé bị sốt viêm họng được xác định không do vi khuẩn, bé có thể tự khỏi trong 3 - 5 ngày tiếp theo. Tuy nhiên, để rút ngắn thời gian bị bệnh của bé, bạn có thể áp dụng các phương pháp chữa bệnh sốt viêm họng dân gian cho bé.
Bạn có thể sử dụng cỏ nhọ nồi để giảm sốt cho bé. Bên cạnh đó, dùng lá hẹ hấp mật ong để chữa viêm họng cho bé.
**Bạn có thể quan tâm:** *Hướng dẫn cách chăm sóc trẻ bị sốt viêm họng* *Hướng dẫn cách chăm sóc trẻ bị sốt viêm họng*
Chăm sóc trẻ bị sốt viêm họng có ảnh hưởng quyết đinnh tới thời gian điều trị bệnh của trẻ. Do đó, bạn cần phải biết cách chăm sóc trẻ bị sốt viêm họng một cách đúng cách. Dưới đây là một số biện pháp chăm sóc trẻ bị sốt viêm họng:
- Luôn đảm bảo thân nhiệt của bé ổn định.
- Cho bé mặc quần áo thoáng mát.
- Vệ sinh họng bằng cách súc miệng bằng nước muối.
- Bổ sung dưỡng chất cho bé. Đặc biệt là vitamin C.
- Trường hợp sử dụng thuốc điều trị sốt viêm họng cho bé. Bạn cần tuân thủ theo đúng hướng dẫn của bác sĩ về liều lượng, cách sử dụng thuốc. Bạn tuyệt đối không tự sử dụng thuốc điều trị bệnh cho bé.
- Khi thấy bé có các biểu hiện khác thường của bệnh sốt viêm họng. Bạn cần thông báo tới bác sĩ điều trị.
Trên đây là một số phương pháp chữa sốt viêm họng được áp dụng cho trẻ nhiều nhất. Các mẹ có thể có thể tham khảo để lựa chọn cho bé nhà mình phương pháp chữa sốt viêm họng phù hợp nhất.
Chúc các bạn sức khỏe!

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: Apache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Set-Cookie: ci_session=def0a0b37be93bb6cac14d3d11f360bcace45a17; expires=Wed, 18-Jul-2018 14:45:06 GMT; Max-Age=7200; path=/; HttpOnly

Connection: close

Transfer-Encoding: chunked

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Tầng 1 Tòa CT4, KĐT Văn Khê, Hà Đông
Điện thoại: 0247 3055 662
Số 8, tòa nhà CT5-X2, Bắc Linh Đàm, Hoàng Mai
Điện thoại: 0247 3055 332
Số 227 Đội Cấn, Q.Ba Đình, Hà Nội
Điện thoại: 0247 3055 227
Số 376 Thái Hà, P.Trung Liệt, Q.Đống Đa
Điện thoại: 0247 3065 533
Tầng 1, tòa T11 Times City, 458 Minh Khai, Hai Bà Trưng
Điện thoại: 0247 3033 882
Tòa nhà 15T2, số 18 Tam Trinh, P.Minh Khai, Q.Hai Bà Trưng
Điện thoại: 0247 3033 995
Shop Trẻ Thơ số 68 Việt Hưng, Quận Long Biên
Điện thoại: 024 7302 3938
Số 9B7 Lưu Hữu Phước, Nam Từ Liêm
Điện thoại: 0247 3035 522
Số 108 Lê Lợi, Hà Đông, Hà Nội
Điện thoại: 0247 3015 522
Số 109 Trần Duy Hưng, Q.Cầu Giấy
Điện thoại: 0247 3055 335
Số 49 Nguyễn Phong Sắc, Q.Cầu Giấy, Hà Nội
Điện thoại: 0247 3055 669
Số 623 Hoàng Hoa Thám, Q.Ba Đình, Hà Nội
Điện thoại: 0247 3085 533
Số 326 Phan Đình Phùng, P.1, Q. Phú Nhuận
Điện thoại: 028 3995 6872
Số 972 Kha Vạn Cân, P.Linh Chiểu, Q.Thủ Đức
Điện thoại: 028 3720 2987
Số 980, Quốc lộ 22, Ấp Bàu Tre 2, Xã Tân An Hội, Huyện Củ Chi
Điện thoại: 028 3790 9582
Số 147A Nguyễn Thị Minh Khai, Phường Phạm Ngũ Lão, Quận 1
Điện thoại: 028 3925 3553
Số 278 Lê Văn Khương, P.Thới An, Q.12
Điện thoại: 028 3702 0012
Số 541 Nguyễn Duy Trinh, P.Bình Trưng Đông, Q.2
Điện thoại: 028 2253 0673
Số 1004 Hậu Giang, P.12, Q.6, TP.HCM
Điện thoại: 028 3817 0868
Số 131 Nguyễn Thị Thập, P.Tân Phú, Q.7
Điện thoại: 028 3771 5955
Số 253 Lũy Bán Bích, P.Hiệp Tân, Q.Tân Phú
Điện thoại: 028 3860 5094
Số 292 Lê Trọng Tấn, P.Tây Thạnh, Q.Tân Phú
Điện thoại: 028 3816 1698
Số 53, Hiệp Bình, KP7, P.Hiệp Bình Chánh, Q.Thủ Đức
Điện thoại: 028 3636 9518
Số 865 Phan Văn Trị, P.7, Q.Gò Vấp
Điện thoại: 028 6295 6518
Số 77 Lê Văn Việt, P.Hiệp Phú, Q.9, TP.HCM
Điện thoại: 028 3730 8579
Số 729 Cách Mạng Tháng 8, P.6, Q.Tân Bình
Điện thoại: 028 3977 1972
Số 107 Nguyễn Chí Thanh, P.9, Q.5
Điện thoại: 028 3835 3893
Số 338 Nguyễn Thị Minh Khai, P.5, Q.3, TP.HCM
Điện thoại: 028 3832 9238
Số 49G Phan Đăng Lưu, P.3, Q.Bình Thạnh, TP.HCM
Điện thoại: 028 3510 1022
Số 707–709 Trường Chinh, P.Quán Trữ, Q.Kiến An
Điện thoại: 0225 354 5708
Số 76 Hai Bà Trưng, P.An Biên, Q.Lê Chân
Điện thoại: 0225 730 8686
Số 412 CMT8, P.Phú Cường, TP.Thủ Dầu Một
Điện thoại: 0274 381 4376
Số 539, Quốc lộ 14, P.Tân Bình, TX Đồng Xoài
Điện thoại: 0271 386 5388
Số 267 Nguyễn Văn Cừ, P. An Hòa, Q. Ninh Kiều
Điện thoại: 0292 3733 165
Số 165 CMT8, P.Hòa Bình, TP.Biên Hòa
Điện thoại: 0251 384 0198
Số 923 Trần Hưng Đạo, P.Vân Giang, TP.Ninh Bình
Điện thoại: 0229 388 2599
Số 363 Châu Phong, TP. Việt Trì
Điện thoại: 0210 3970 888
Số 22 Trần Hưng Đạo, P.Trần Hưng Đạo, TP.Hạ Long
Điện thoại: 0203 382 1266
Số 303 Ấp Bắc, P.5, TP.Mỹ Tho, Tiền Giang
Điện thoại: 0273 387 7738
Máy hút sữa Medela | Flash Sale | túi ngủ cho bé | đồ chơi YoYo| con quay vo cuc | túi chườm đa năng | xe đẩy em bé | ghế ăn cho bé |giầy dép trẻ em|đồ chơi điều khiển từ xa | thảm cho bé | thảm chơi trẻ em |quần áo cho bé| quần áo trẻ sơ sinh | body cho bé | quần áo bé trai 2 tuổi|thời trang bé gái 12 tuổi|sua cho be | đồ sơ sinh cho bé | đồ chơi cho bé | xe đạp cho bé | ghế ăn bột Autoru | sữa glico | sữa meiji | sữa icreo | sữa s26 | xe đẩy combi well Comfort | đồ chơi thông minh | máy xay Braun | sữa morinaga

Cache-Control: private

Set-Cookie: _CookiesCustomerId=PCD7A6C72BD0F64,1; expires=Thu, 18-Jul-2019 12:49:23 GMT; path=/

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Thích
Báo Lỗi
Lượt xem 23
IZwork
Phạm Đình Oánh + 10 người khác
Đang sử dụng phần mềm IZwork.com để quản lý công việc và Dự án của mình

markdown:
|Mã số thuế||
|3801133342
|Địa chỉ||Trần Xuân Soạn, ấp 1A, Xã Tiến Thành, Thị xã Đồng Xoài, Bình Phước|
|Đại diện pháp luật||Phạm Đình Oánh|
|Ngày hoạt động||13/10/2016|
|Số điện thoại||0982770170|
|Ngành nghề chính||
|
Lượt xem 23
*+ 10 người khác*


text:
Sự kết hợp hoàn hảo giữa sơn tường nhà màu xám trắng và màu vàng khiến không gian bớt đơn điệu hơn, trở nên tươi sáng, tinh tế và không kém phần vui nhộn
Có thể thấy vàng và xám thuộc 2 tone màu đối lập. Nếu như sơn tường màu xám mang nét trầm buồn, tĩnh tại thì sơn tường nhà màu vàng lại gợi lên nét tươi sáng, năng động và giàu sức sống. Khi đặt cạnh nhau, 2 màu sắc này sẽ bổ sung cho nhau tạo nên nét hài hòa, tinh tế cho không gian sống. Khi bạn đã chọn sơn cho bức tường màu xám trầm và khá lạnh thì việc sử dụng màu sắc ấm áp và rực rỡ là điều vô cùng cần thiết.
Vàng là màu của ánh nắng mặt trời, luôn tràn đầy sức sống. Nếu muốn tạo điểm nhấn về sự thoáng đãng tươi vui của nắng thì sắc vàng là gợi ý lựa chọn kết hợp hoàn hảo, đặc biệt nếu bạn đang có ý tưởng tiết chế sắc lạnh của màu xám. Vì thế, sơn tường nhà màu xám trắng kết hợp với màu vàng sẽ mang đến không khí tươi vui và sống động hơn cho không gian sinh hoạt, một nét đẹp vừa cổ điển vừa hiện đại
Một số mẫu sơn tường nhà màu xám trắng kết hợp với màu vàng

markdown:
Sự kết hợp hoàn hảo giữa
và màu vàng khiến không gian bớt đơn điệu hơn, trở nên tươi sáng, tinh tế và không kém phần vui nhộn [sơn tường nhà màu xám trắng]
Có thể thấy vàng và xám thuộc 2 tone màu đối lập. Nếu như sơn tường màu xám mang nét trầm buồn, tĩnh tại thì
** lại gợi lên nét tươi sáng, năng động và giàu sức sống. Khi đặt cạnh nhau, 2 màu sắc này sẽ bổ sung cho nhau tạo nên nét hài hòa, tinh tế cho không gian sống. Khi bạn đã chọn sơn cho bức tường màu xám trầm và khá lạnh thì việc sử dụng màu sắc ấm áp và rực rỡ là điều vô cùng cần thiết. sơn tường nhà màu vàng**
Vàng là màu của ánh nắng mặt trời, luôn tràn đầy sức sống. Nếu muốn tạo điểm nhấn về sự thoáng đãng tươi vui của nắng thì sắc vàng là gợi ý lựa chọn kết hợp hoàn hảo, đặc biệt nếu bạn đang có ý tưởng tiết chế sắc lạnh của màu xám. Vì thế,
**sơn tường nhà màu xám trắng** kết hợp với màu vàng sẽ mang đến không khí tươi vui và sống động hơn cho không gian sinh hoạt, một nét đẹp vừa cổ điển vừa hiện đại **Một số mẫu sơn tường nhà màu xám trắng kết hợp với màu vàng** ![ son nha mau xam trang ](https://sonnha.dep.asia/wp-content/uploads/son-nha-xam-trang-ket-hop-vang.jpg)
Công trình
** sơn nhà màu xám trắng** gia đình chú Định- Hoàng Mai- Hà Nội ![ son tuong nha xam trang](https://sonnha.dep.asia/wp-content/uploads/son-nha-xam-trang-871x1024.jpg)
Công trình sơn tường nhà màu xám trắng kết hợp với sắc vàng của gia đình chị Phương- Hai Bà Trưng- Hà Nội
![ son tuong nha mau xam trang ](https://sonnha.dep.asia/wp-content/uploads/son-tuong-nha-mau-xam-trang-dep.jpg)
Công trình sơn nhà màu xám gia đình anh Cảnh-Thanh Xuân- Hà Nội
![ son tuong nha mau xam trang](https://sonnha.dep.asia/wp-content/uploads/son-tuong-nha-mau-xam-trang.jpg)
Sơn tường nhà xám trắng kết hợp vàng gia đình anh Nam- Long Biên- Hà Nội
![ son tuong nha xam trang](https://sonnha.dep.asia/wp-content/uploads/son-tuong-nha-xam-trang.jpg)
Công trình sơn tường nhà màu xám trắng gia đình chị Trinh- Cầu Giấy- Hà Nội
![ son tuong nha xam trang](https://sonnha.dep.asia/wp-content/uploads/son-tuong-xam-trang-1024x682.jpg)
Công trình
**sơn nhà màu xám trắng** gia đình anh Hoàn- Từ Liêm- Hà Nội **sơn nhà màu xám trắng**


text:
Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng mụn cóc xuất hiện khiến làn da sần sùi, gây tâm lý mất tự tin cho khổ chủ. Chính vì vậy, việc điều trị mụn cóc an toàn, nhanh chóng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm.
Xem thêm:
Điều trị mụn cóc an toàn hiệu quả tại Thu Cúc
Mụn cóc thường xuất hiện rải rác trên cơ thể đặc biệt là kẽ tay, kẽ chân. Chúng xuất hiện là do nhiễm siêu vi trùng HPV. Đặc điểm của chúng là một khối u sần sùi, trắng, nhỏ, trông giống một chùm súp lơ sau đó to dần lên về kích thước. Tuy không gây đau nhức, viêm hay ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng mụn cóc làm cho da trở nên sần sùi dễ lây lan ở những vùng da khác.
Để không bị những nốt mụn cóc tấn công, bạn cần duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, chăm sóc da cẩn thận:
– Bổ sung nước và khoáng chất cho cơ thể: để giải độc, tăng cường sức khỏe làn da. Ngoài ra, cần tăng cường các nhóm rau củ, hoa quả để cung cấp vitamin, khoáng chất, omega-3, omega-6 cho cơ thể. Bên cạnh đó hạn chế ăn những đồ hộp, chất béo bão hòa.
– Chăm sóc làn da cẩn thận, rửa sạch, tẩy trang hàng tuần để da khỏe mạnh, lỗ chân lông sạch sẽ, thông thoáng.
Tuy nhiên, nếu không may bị mụn cóc tấn công, bạn có thể loại bỏ chúng một cách nhanh chóng bằng công nghệ laser hiện đại, trong đó phải kể đến Laser CO2. Với mức năng lượng siêu xung khi chiếu lên mụn cóc sẽ đốt cháy cồi nhân để loại bỏ những đốm mụn trên da, ngăn chặn không cho chúng tái phát trở lại. Tùy mức độ nông, sâu của các nốt mụn cũng như ngưỡng chịu nhiệt của da mà chuyên viên điều chỉnh tần số năng lượng phù hợp để khách hàng cảm thấy thoải mái nhất. Chính vì vậy, bên cạnh việc tìm hiểu máy móc, thiết bị và công nghệ, bạn chỉ nên thực hiện tại trung tâm uy tín, có đội ngũ bác sĩ và kỹ thuật viên lành nghề.
Là thương hiệu thẩm mỹ hàng đầu toàn quốc, Thu Cúc Clinics đang ứng dụng rất thành công phương pháp Laser CO2 để điều trị mụn cóc cho khách hàng. Với từng trường hợp, bác sĩ Thu Cúc Clinics sẽ thực hiện thăm khám, soi da để xác định vùng điều trị và tình trạng mụn, từ đó đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với từng khách hàng cụ thể. Trực tiếp thực hiện thao tác với thiết bị laser là bác sĩ hoặc kỹ thuật viên là điều dưỡng đã được đào tạo bài bản và giàu kinh nghiệm thực hành. Chính vì vậy, khi điều trị mụn cóc tại Thu Cúc Clinics, khách hàng sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu và loại sạch mụn một cách tối ưu, nhanh chóng.
Từng trị mụn cóc thành công tại Thu Cúc, chị Nguyễn Hồng (36 tuổi, Hà Nội) cho hay: “Mụn cóc xuất hiện ở tay khiến mình khó chịu lắm. Đang loay hoay không biết nên lựa chọn phương pháp khắc phục thì mình được cô bạn mách đến Thu Cúc Clinics và áp dụng công nghệ Laser CO2. Hiệu quả bất ngờ lắm, mụn cóc được loại bỏ trông thấy mà không có bất cứ cảm giác đau rát nào.”
Cần tìm hiểu thêm về dịch vụ điều trị mụn cóc an toàn hay có nhu cầu đặt lịch hẹn, bạn có thể gọi tới tổng đài 1900558896, hoặc tới ngay cơ sở Thu Cúc Clinic gần nhất để được thăm khám và tư vấn miễn phí.
Xem thêm:

markdown:
Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng mụn cóc xuất hiện khiến làn da sần sùi, gây tâm lý mất tự tin cho khổ chủ. Chính vì vậy, việc điều trị mụn cóc an toàn, nhanh chóng là vấn đề được rất nhiều người quan tâm.
Xem thêm:
## Điều trị mụn cóc an toàn hiệu quả tại Thu Cúc
Mụn cóc thường xuất hiện rải rác trên cơ thể đặc biệt là kẽ tay, kẽ chân. Chúng xuất hiện là do nhiễm siêu vi trùng HPV. Đặc điểm của chúng là một khối u sần sùi, trắng, nhỏ, trông giống một chùm súp lơ sau đó to dần lên về kích thước. Tuy không gây đau nhức, viêm hay ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng mụn cóc làm cho da trở nên sần sùi dễ lây lan ở những vùng da khác.
![ ](https://spathucuc.vn/wp-content/uploads/2017/12/cach-dieu-tri-mun-coc-an-toan.jpg)
Mụn cóc thường xuất hiện rải rác trên cơ thể đặc biệt là kẽ tay, kẽ chân
Để không bị những nốt mụn cóc tấn công, bạn cần duy trì một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, chăm sóc da cẩn thận:
– Bổ sung nước và khoáng chất cho cơ thể: để giải độc, tăng cường sức khỏe làn da. Ngoài ra, cần tăng cường các nhóm rau củ, hoa quả để cung cấp vitamin, khoáng chất, omega-3, omega-6 cho cơ thể. Bên cạnh đó hạn chế ăn những đồ hộp, chất béo bão hòa.
– Chăm sóc làn da cẩn thận, rửa sạch, tẩy trang hàng tuần để da khỏe mạnh, lỗ chân lông sạch sẽ, thông thoáng.
![ ](https://spathucuc.vn/wp-content/uploads/2017/12/cach-dieu-tri-mun-coc-an-toan1.jpg)
Chăm sóc làn da cẩn thận, đặc biệt là vùng tay, chân rửa sạch, để da khỏe mạnh, lỗ chân lông sạch sẽ, thông thoáng.
Tuy nhiên, nếu không may bị mụn cóc tấn công, bạn có thể loại bỏ chúng một cách nhanh chóng bằng công nghệ laser hiện đại, trong đó phải kể đến Laser CO2. Với mức năng lượng siêu xung khi chiếu lên mụn cóc sẽ đốt cháy cồi nhân để loại bỏ những đốm mụn trên da, ngăn chặn không cho chúng tái phát trở lại. Tùy mức độ nông, sâu của các nốt mụn cũng như ngưỡng chịu nhiệt của da mà chuyên viên điều chỉnh tần số năng lượng phù hợp để khách hàng cảm thấy thoải mái nhất. Chính vì vậy, bên cạnh việc tìm hiểu máy móc, thiết bị và công nghệ, bạn chỉ nên thực hiện tại trung tâm uy tín, có đội ngũ bác sĩ và kỹ thuật viên lành nghề.
![ ](https://spathucuc.vn/wp-content/uploads/2017/12/cach-dieu-tri-mun-coc-an-toan2.jpg)
Laser CO2 là một trong những công nghệ trị mụn cóc an toàn, hiệu quả được đông đảo khách hàng tin chọn
Là thương hiệu thẩm mỹ hàng đầu toàn quốc, Thu Cúc Clinics đang ứng dụng rất thành công phương pháp Laser CO2 để điều trị mụn cóc cho khách hàng. Với từng trường hợp, bác sĩ Thu Cúc Clinics sẽ thực hiện thăm khám, soi da để xác định vùng điều trị và tình trạng mụn, từ đó đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với từng khách hàng cụ thể. Trực tiếp thực hiện thao tác với thiết bị laser là bác sĩ hoặc kỹ thuật viên là điều dưỡng đã được đào tạo bài bản và giàu kinh nghiệm thực hành. Chính vì vậy, khi điều trị mụn cóc tại Thu Cúc Clinics, khách hàng sẽ cảm thấy thoải mái, dễ chịu và loại sạch mụn một cách tối ưu, nhanh chóng.
![ ](https://spathucuc.vn/wp-content/uploads/2017/12/cach-dieu-tri-mun-coc-an-toan3.jpg)
Thu Cúc Clinics – địa chỉ chăm sóc và điều trị các vấn đề về da đầu ngành
Từng trị mụn cóc thành công tại Thu Cúc, chị Nguyễn Hồng (36 tuổi, Hà Nội) cho hay:
*“Mụn cóc xuất hiện ở tay khiến mình khó chịu lắm. Đang loay hoay không biết nên lựa chọn phương pháp khắc phục thì mình được cô bạn mách đến Thu Cúc Clinics và áp dụng công nghệ Laser CO2. Hiệu quả bất ngờ lắm, mụn cóc được loại bỏ trông thấy mà không có bất cứ cảm giác đau rát nào.”*
Cần tìm hiểu thêm về
[ hay có nhu cầu đặt lịch hẹn, bạn có thể gọi tới tổng đài 1900558896, hoặc tới ngay cơ sở Thu Cúc Clinic gần nhất để được thăm khám và tư vấn miễn phí. dịch vụ điều trị mụn cóc an toàn](https://spathucuc.vn/tin-tuc/cach-dieu-tri-mun-coc-an-toan.html)
Xem thêm:

Server: nginx

Vary: Accept-Encoding,Cookie,User-Agent

Link: <https://spathucuc.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://spathucuc.vn/?p=69959>; rel=shortlink


text:
T0MMY Slim Fit T-Shirts|
Mã SP: ATTM180705-1|
180,000₫
Dòng crew-neck với chất vải cotton 100%, ko dày & mặc mùa hè thì quá hợp lý nha ae
Hàng xuất dư, logo thêu sắc nét.
Form slim
Dòng crew-neck với chất vải cotton 100%, ko dày & mặc mùa hè thì quá hợp lý nha ae
Hàng xuất dư, logo thêu sắc nét.
Form slim
ÁO THUN
■ Hà Nội: 34 Tôn Đức Thắng, P.Cát Linh, Q.Đống Đa, Hà Nội - 096.8722.160
■ TP.Hồ Chí Minh:
CN 1: 391/375 Trần Hưng Đạo, P.Cầu Kho, Q.1 - 0899.162.160
CN 2: 111 Khuông Việt, P.Phú Trung, Q.Tân Phú - 0966.422.160
CN 3: 297/3 Tô Hiến Thành, P.13, Q.10 - 093.8309.160
CN 4: 401 Phan Xích Long, P.3, Q.Phú Nhuận - 096.1787.160
■ TP.Hồ Chí Minh:
CN 1: 391/375 Trần Hưng Đạo, P.Cầu Kho, Q.1 - 0899.162.160
CN 2: 111 Khuông Việt, P.Phú Trung, Q.Tân Phú - 0966.422.160
CN 3: 297/3 Tô Hiến Thành, P.13, Q.10 - 093.8309.160
CN 4: 401 Phan Xích Long, P.3, Q.Phú Nhuận - 096.1787.160

markdown:
# T0MMY Slim Fit T-Shirts|
Mã SP: ATTM180705-1|
180,000₫
Dòng crew-neck với chất vải cotton 100%, ko dày & mặc mùa hè thì quá hợp lý nha ae
Hàng xuất dư, logo thêu sắc nét.
Form slim
Dòng crew-neck với chất vải cotton 100%, ko dày & mặc mùa hè thì quá hợp lý nha ae
Hàng xuất dư, logo thêu sắc nét.
Form slim
![ T0MMY Slim Fit T-Shirts](http://product.hstatic.net/1000253775/product/fullsizerender_11_copy_cebd98bdaa2a4c6aa5964c6ebf08c5ce_large.jpg)
![ T0MMY Slim Fit T-Shirts](http://product.hstatic.net/1000253775/product/received_1031725800317584_2aba48d49b4c4f5293f5b6c6d0833846_large.jpeg)
![ T0MMY Slim Fit T-Shirts](http://product.hstatic.net/1000253775/product/received_1031725760317588_8292b2b247964cc8bc9ec0aa2ff4445f_large.jpeg)
![ T0MMY Slim Fit T-Shirts](http://product.hstatic.net/1000253775/product/received_1031716100318554_6568a131abc543b8b10e6a8a13946b63_large.jpeg)
![ T0MMY Slim Fit T-Shirts](http://product.hstatic.net/1000253775/product/img_4702_copy_large.jpg)
![ T0MMY Slim Fit T-Shirts](http://product.hstatic.net/1000253775/product/img_4693_copy_large.jpg)
![ T0MMY Slim Fit T-Shirts](http://product.hstatic.net/1000253775/product/received_1031716026985228_d82611c67900477a83cbd6a81241ca73_large.jpeg)
![ T0MMY Slim Fit T-Shirts](http://product.hstatic.net/1000253775/product/received_1031716016985229_ebc11e4088494e6bae42efe5eca67099_large.jpeg)
![ T0MMY Slim Fit T-Shirts](http://product.hstatic.net/1000253775/product/received_1031716040318560_146a5720d6d94202b513cb6524aa3c66_large.jpeg)
![ T0MMY Slim Fit T-Shirts](http://product.hstatic.net/1000253775/product/img_4695_copy_large.jpg)
![ T0MMY Slim Fit T-Shirts](http://product.hstatic.net/1000253775/product/img_4694_copy_large.jpg)
![ T0MMY Slim Fit T-Shirts](http://product.hstatic.net/1000253775/product/fullsizerender_13_copy_d5187efcc50f4e18912e69b613abe374_large.jpg)
![ T0MMY Slim Fit T-Shirts](http://product.hstatic.net/1000253775/product/fullsizerender_12_copy_fea2e50667374ef19ce0be5b260bd0c3_large.jpg)
# ÁO THUN
■ Hà Nội: 34 Tôn Đức Thắng, P.Cát Linh, Q.Đống Đa, Hà Nội - 096.8722.160
■ TP.Hồ Chí Minh:
CN 1: 391/375 Trần Hưng Đạo, P.Cầu Kho, Q.1 - 0899.162.160
CN 2: 111 Khuông Việt, P.Phú Trung, Q.Tân Phú - 0966.422.160
CN 3: 297/3 Tô Hiến Thành, P.13, Q.10 - 093.8309.160
CN 4: 401 Phan Xích Long, P.3, Q.Phú Nhuận - 096.1787.160
■ TP.Hồ Chí Minh:
CN 1: 391/375 Trần Hưng Đạo, P.Cầu Kho, Q.1 - 0899.162.160
CN 2: 111 Khuông Việt, P.Phú Trung, Q.Tân Phú - 0966.422.160
CN 3: 297/3 Tô Hiến Thành, P.13, Q.10 - 093.8309.160
CN 4: 401 Phan Xích Long, P.3, Q.Phú Nhuận - 096.1787.160

X-Cache: miss

X-Content-Type-Options: nosniff

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: shop_ref=; expires=Wed, 15 Aug 2018 07:46:15 GMT; path=/; samesite=lax


text:
Những thực phẩm giúp chăm sóc đôi mắt khỏe đẹp mỗi ngày
Rau bina
Rau bina chứa vitamin A giúp bảo vệ giác mạc Lutien trong rau bina bảo vệ mắt khỏi ánh sáng cực tím. Hợp chất zeaxanthin trong lá rau bina có lợi cho thị giác Thời điểm uống nước ép rau bina tốt nhất là sáng sớm, lúc ấy dạ dày trống rỗng.
Cá hồi
Những chất dinh dưỡng hữu ích trong cá hồi có thể bảo vệ võng mạc và ngăn ngừa mù lòa. A-xít béo Omega-3 trong cá hồi giúp bảo vệ độ ẩm thiết yếu của mắt và chống lại bệnh thoái hóa điểm vàng Các chuyên gia khuyến cáo nên ăn cá hồi ít nhất 2 lần mỗi tuần.
Cà rốt
Rau củ quả có màu cam như cà rốt chứa rất nhiều beta-caroten và chất chống oxy hóa giúp chống lại các bệnh thoái hóa mắt như đục thủy tinh thể và bệnh võng mạc. Cà rốt giúp giác mạc khỏe mạnh và ngăn ngừa quáng gà Nếu bạn không thích ăn sống cà rốt vì quá cứng thì có thể ép lấy nước uống.
Việt quất
Quả việt quất giúp mắt khỏe mạnh nhờ thành phần chống oxy hóa, chống viêm Nó cũng chứa các chất vasoprotective và rhodopsin có tác dụng tái tạo tế bào tăng thị lực. Chất anthocyanins có trong quả việt quất có thể hỗ trợ cơ thể ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch kiểm soát huyết áp
Khoai lang
Khoai lang chứa nhiều vitamin A rất tốt cho đôi mắt, cải thiện thị lực vitamin A có lợi cho người bị đục thủy tinh thể thoái hóa điểm vàng và tăng nhãn áp Khoai lang rất giàu kali chất xơ và beta caroten có tác dụng ngăn chặn nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc vi-rút.
Ớt
Ớt giàu vitamin A và C, B6 vitamin A duy trì thị lực vitamin c bảo vệ mắt chống lại bệnh đục thủy tinh. Vitamin B6 cũng như beta caroten, lycopene lutein zeaxanthi, có lợi cho mắt.
Quả óc chó
Loại quả này chứa nhiều a-xít béo omega-3, kẽm, vitamin, chất dinh dưỡng cũng như chất chống oxy hóa có tác dụng kháng viêm, giúp mắt sáng, khỏe.
Bơ
Trái cây này chứa lutien ngăn ngừa sự thoái hóa điểm vàng bệnh đục nhân mắt, đặc biệt ở người già Các chất dinh dưỡng khác có trong bơ như vitamin c vitamin E, vitamin B6 beta carotene đảm bảo thị lực tốt.
Bông cải xanh
Bông cải xanh rất giàu vitamin B2 và các loại dưỡng chất giúp ngăn chặn tình trạng đục tinh thể. Thiếu vitamin có thể gây ra nhạy cảm với ánh sáng mệt mỏi mắt, mờ mắt và viêm. Bông cải xanh là lựa chọn tuyệt vời nhất để cải thiện tình trạng này. Các chất Phyto, Lutien và Zeaxanthin chống oxy hóa, bảo đảm sức khỏe của mắt và duy trì thị lực, nhất là người già.
Dâu tây
Loại trái này chứa một lượng cao vitamin C giúp bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh và kháng viêm tốt chất chống oxy hóa có trong dâu tây giúp ngăn ngừa sự khô mắt, thoái hóa điểm vàng cũng như các khuyết tật thị giác. Nên tăng khẩu phần ăn có dâu tây để làm giảm nguy cơ khuyết tật mắt liên quan với tuổi tác.
Sô cô la đen
Chất chống oxy hóa như flavonol có mặt trong sô cô la đen làm tăng lưu lượng máu đến võng mạc. Ăn thường xuyên thực phẩm có flavonol, thị lực mắt tốt có thể nhìn thấy ngay cả dưới ánh sáng mờ.
Lá và rau xanh
Rau bina có lợi cho thị lực, giàu lutien và zeaxanthin. Thường xuyên ăn rau bina, bạn sẽ giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.
Rượu vang đỏ
Rượu vang chứa các hợp chất flavonol tốt cho mắt. Bạn có thể uống rượu vang đỏ nhiều lần trong tuần, nhưng phải điều độ. Nó còn tốt cho tim và làm giảm nguy cơ các bệnh khác.
Cà phê và trà
Cà phê và trà có thể giúp làm giảm khô mắt. Tuy nhiên nên dùng cà phê, trà vừa phải để tránh những tác dụng phụ khác.
Đậu mắt đen
Loại hạt này chứa nhiều kẽm, khoáng chất cần thiết cho võng mạc cũng như duy trì các mạch máu ở nhãn cầu. Kẽm giúp ngăn ngừa tình trạng mất thị lực cũng như đục thủy tinh thể.
- Giúp bạn nhận dạng nhanh các nguyên nhân gây đau bụng (Thứ tư, 18/07/2018 09:07)
- Bài viết sau sẽ giúp bạn chẩn đoán nguyên nhân đau bụng (Thứ tư, 18/07/2018 08:07)
- Dị ứng thực phẩm do đâu? Bạn hãy thử tìm hiểu về chúng... (Thứ tư, 18/07/2018 08:07)
- Đau bụng cấp - Một dấu hiệu thường gặp củ nhiều loại... (Thứ tư, 18/07/2018 08:07)
- 5 kiểu đau bụng mà chị em phụ nữ cần hết sức lưu ý (Thứ tư, 18/07/2018 08:07)
- Phụ nữ chớ nên chủ quan khi gặp phải cơn đau bụng dưới (Thứ tư, 18/07/2018 08:07)
- Giúp bạn nhận dạng những cơ đau bụng nguy hiểm thường gặp (Thứ tư, 18/07/2018 08:07)
- Ung thư ruột kết những triệu chứng và cách phòng tránh (Thứ tư, 18/07/2018 07:07)
- Những nguyên nhân do đâu bạn bị bị polyp đại tràng (Thứ tư, 18/07/2018 07:07)
- Những chất gây ung thư có trong thực phẩm bạn ăn hàng ngày (Thứ tư, 18/07/2018 07:07)
-
Điều trị bệnh ung thư bằng việc uống nước kiềm ion hóa Ohay
Thứ Hai, 14/11/2016 05:11

markdown:
# Những thực phẩm giúp chăm sóc đôi mắt khỏe đẹp mỗi ngày
**Đôi mắt cần vitamin A, C cũng như các a-xít béo omega 3, bioflavonoids, carotenoids, khoáng, a-xít béo và chất chống oxy hóa.**
## Rau bina
Rau bina chứa
[vitamin](https://suckhoe.vn/meo-vat-suc-khoe/sa-lat-dua-chuot-toi-tri-huyet-ap-cao-ma-ban-chua-biet.html) A giúp bảo vệ [giác mạc](https://suckhoe.vn/suc-khoe/giac-mac-la-gi-cau-tao-va-vai-tro-cua-giac-mac-voi-mat.html) Lutien trong [rau bina](https://suckhoe.vn/thuc-pham/rau-bina-la-loai-rau-gi-thanh-phan-dinh-duong-va-cong-dung-chua-benh-cua-rau-bina.html) bảo vệ mắt khỏi ánh sáng cực tím. Hợp chất [zeaxanthin](https://suckhoe.vn/suc-khoe/zeaxanthin-la-chat-gi-tac-dung-cua-zeaxanthin-ngua-mot-so-tat-ve-mat.html) trong lá [rau](https://suckhoe.vn/thuc-pham/rau-la-gi-sap-xep-cac-loai-rau-theo-nhom-ban-da-biet-chua.html) bina có lợi cho [thị giác](https://suckhoe.vn/y-hoc-thuong-thuc/thi-giac-la-gi-nhung-dac-diem-co-ban-cua-thi-giac-ban-khong-nen-bo-qua.html) Thời điểm [uống nước](https://suckhoe.vn/thoi-quen-suc-khoe/nhu-cau-uong-nuoc-can-thiet-cua-tung-lua-tuoi.html) ép rau bina tốt nhất là sáng sớm, lúc ấy [dạ dày](https://suckhoe.vn/kieng-ki/nhung-nguoi-tuyet-doi-khong-an-ot-de-tranh-gay-hai.html) trống rỗng.
## Cá hồi
Những chất
[dinh dưỡng](https://suckhoe.vn/dinh-duong-cho-be/dinh-duong-va-su-phat-trien-nao-bo-o-tre-em.html) hữu ích trong [cá hồi](https://suckhoe.vn/dinh-duong/ca-hoi-nhung-gia-tri-dinh-duong-tuyet-voi-tu-ca-hoi-voi-suc-khoe.html) có thể bảo vệ võng mạc và ngăn ngừa mù lòa. A-xít béo Omega-3 trong [cá hồi](https://suckhoe.vn/dinh-duong/ca-hoi-va-nhung-loi-ich-cho-suc-khoe-khong-phai-ai-cung-biet-cua-ca-hoi.html) giúp bảo vệ độ ẩm thiết yếu của mắt và chống lại bệnh [thoái hóa điểm vàng](https://suckhoe.vn/theo-chuyen-khoa/thoai-hoa-diem-vang-la-gi-trieu-chung-nguyen-nhan-va-dieu-tri-benh.html) Các chuyên gia khuyến cáo nên [ăn cá](https://suckhoe.vn/suc-khoe/chuyen-gia-giai-dap-co-phai-an-ca-tot-hon-an-thit.html) hồi ít nhất 2 lần mỗi tuần.
## Cà rốt
Rau củ quả có màu
[cam](https://suckhoe.vn/thuc-pham/cam-qua-tot-cho-chua-benh-ma-nhieu-nguoi-khong-de-y-den.html) như [cà rốt](https://suckhoe.vn/theo-chuyen-khoa/gioi-thieu-cach-chua-tao-bon-bang-ca-rot-hieu-qua-ban-co-the-su-dung.html) chứa rất nhiều beta-caroten và [chất chống oxy hóa](https://suckhoe.vn/dinh-duong/chat-chong-oxy-hoa-co-o-dau-khong-phai-ai-cung-biet.html) giúp chống lại [các bệnh](https://suckhoe.vn/hoi-dap/cac-benh) thoái hóa mắt như đục thủy tinh thể và bệnh võng mạc. Cà rốt giúp giác mạc khỏe mạnh và ngăn ngừa [quáng gà](https://suckhoe.vn/theo-chuyen-khoa/benh-quang-ga-la-gi-trieu-chung-nguyen-nhan-va-dieu-tri-quang-ga.html) Nếu bạn không thích ăn sống cà rốt vì quá cứng thì có thể ép lấy nước uống.
## Việt quất
Quả việt quất giúp mắt khỏe mạnh nhờ thành phần chống oxy hóa, chống
[viêm](https://suckhoe.vn/cac-benh/tim-hieu-viem-la-gi-nhung-nguyen-nhan-noi-ngoai-sinh-gay-viem.html) Nó cũng chứa các chất vasoprotective và rhodopsin có tác dụng tái tạo [tế bào](https://suckhoe.vn/y-hoc-thuong-thuc/tim-hieu-te-bao-la-gi-dac-tinh-kha-nang-va-phan-loai-te-bao.html) tăng thị lực. Chất anthocyanins có trong [quả việt quất](https://suckhoe.vn/thuc-pham/qua-viet-quat-tac-dung-hang-dau-tu-qua-viet-quat-ban-nen-biet.html) có thể hỗ trợ cơ thể ngăn ngừa tắc nghẽn [động mạch](https://suckhoe.vn/meo-vat-suc-khoe/sa-lat-dua-chuot-toi-tri-huyet-ap-cao-ma-ban-chua-biet.html) kiểm soát [huyết áp](https://suckhoe.vn/meo-vat-suc-khoe/sa-lat-dua-chuot-toi-tri-huyet-ap-cao-ma-ban-chua-biet.html)
## Khoai lang
Khoai lang chứa nhiều
[vitamin A](https://suckhoe.vn/suc-khoe/vitamin-a-quan-trong-nhu-the-nao-voi-suc-khoe-chung-ta.html) rất tốt cho đôi mắt, cải thiện thị lực [vitamin](https://suckhoe.vn/dinh-duong-cho-be/lam-the-nao-de-cung-cap-du-vitamin-va-khoang-chat-can-thiet-cho-tre.html) A có lợi cho người bị [đục thủy tinh thể](https://suckhoe.vn/theo-chuyen-khoa/duc-thuy-tinh-the-la-gi-trieu-chung-nguyen-nhan-va-dieu-tri-benh.html) [thoái hóa điểm vàng](https://suckhoe.vn/benh-pho-bien/thoai-hoa-diem-vang-va-cac-thong-tin-co-ban-ve-benh.html) và [tăng nhãn áp](https://suckhoe.vn/theo-chuyen-khoa/tang-nhan-ap-nguyen-nhan-va-cach-phong-tranh-benh.html) Khoai lang rất giàu [kali](https://suckhoe.vn/dinh-duong/kali-la-gi-vai-tro-cua-kali-voi-co-the-va-nguon-bo-sung-kali.html) [chất xơ](https://suckhoe.vn/dinh-duong/chat-xo-la-gi-vai-tro-va-nhu-cau-chat-xo-hang-ngay.html) và beta [caroten](https://suckhoe.vn/dinh-duong/carotenoid-la-gi-nhung-phuong-phap-phan-loai-carotenoid.html) có tác dụng ngăn chặn [nhiễm trùng](https://suckhoe.vn/benh-pho-bien/nhiem-trung-la-gi-trieu-chung-nguyen-nhan-va-dieu-tri-nhiem-trung.html) do [vi khuẩn](https://suckhoe.vn/y-hoc-thuong-thuc/vi-khuan-la-gi-mot-so-benh-pho-bien-do-vi-khuan-gay-ra.html) hoặc vi-rút.
## Ớt
Ớt giàu
[vitamin](https://suckhoe.vn/dinh-duong/vitamin-a-la-gi-nguon-goc-va-tam-quan-trong-cua-vitamin-a.html) A và C, B6 [vitamin](https://suckhoe.vn/dinh-duong/sinh-to-vitamin-la-gi-vai-tro-va-phan-loai-sinh-to.html) A duy trì thị lực [vitamin c](https://suckhoe.vn/thuoc-tay/vitamin-c-500mg-va-mot-so-thong-tin-co-ban-ve-san-pham.html) bảo vệ mắt chống lại bệnh đục thủy tinh. Vitamin B6 cũng như beta caroten, lycopene [lutein](https://suckhoe.vn/dinh-duong/lutein-la-gi-tac-dung-va-nhung-nguoi-nen-bo-sung-lutein.html) zeaxanthi, có lợi cho mắt.
## Quả óc chó
Loại quả này chứa nhiều a-xít béo omega-3, kẽm, vitamin, chất
[dinh dưỡng](https://suckhoe.vn/che-do-an/dinh-duong-phu-hop-voi-tung-dac-thu-cong-viec-khac-nhau.html) cũng như chất chống oxy hóa có tác dụng kháng viêm, giúp mắt sáng, khỏe.
## Bơ
Trái cây này chứa lutien ngăn ngừa sự thoái hóa
[điểm vàng](https://suckhoe.vn/y-hoc-thuong-thuc/diem-vang-la-gi-cach-nhan-biet-cac-the-thoai-hoa-diem-vang.html) bệnh đục nhân mắt, đặc biệt ở [người già](https://suckhoe.vn/che-do-an/ban-nen-biet-nguoi-gia-can-tranh-nhung-thuc-pham-gi.html) Các [chất dinh dưỡng](https://suckhoe.vn/thuc-pham/cach-che-bien-de-giu-dinh-duong-toi-uu-trong-cu-qua.html) khác có trong bơ như [vitamin c](https://suckhoe.vn/dinh-duong/vitamin-c-la-gi-dac-diem-va-tac-dung-cua-vitamin-c.html) vitamin E, vitamin B6 [beta carotene](https://suckhoe.vn/dinh-duong/beta-carotene-la-gi-vai-tro-cua-beta-carotene-doi-voi-suc-khoe.html) đảm bảo thị lực tốt.
## Bông cải xanh
Bông
[cải xanh](https://suckhoe.vn/thuc-pham/cai-xanh-tri-ho-tieu-dom-hieu-qua-ma-khong-phai-ai-cung-biet.html) rất giàu vitamin B2 và các loại dưỡng chất giúp ngăn chặn tình trạng đục tinh thể. Thiếu vitamin có thể gây ra nhạy cảm với ánh sáng [mệt mỏi](https://suckhoe.vn/benh-pho-bien/met-moi-la-tinh-trang-gi-trieu-chung-nguyen-nhan-va-dieu-tri-met-moi.html) mắt, mờ mắt và viêm. Bông cải xanh là lựa chọn tuyệt vời nhất để cải thiện tình trạng này. Các chất Phyto, Lutien và Zeaxanthin chống oxy hóa, bảo đảm [sức khỏe](https://suckhoe.vn/suc-khoe/suc-khoe-la-gi-dinh-nghia-suc-khoe-toan-dien.html) của mắt và duy trì thị lực, nhất là người già.
## Dâu tây
Loại trái này chứa một lượng cao vitamin C giúp bảo vệ đôi mắt khỏe mạnh và kháng viêm tốt
[chất chống oxy hóa](https://suckhoe.vn/dinh-duong/chat-chong-oxy-hoa-la-gi-cac-loai-chat-chong-oxy-hoa-trong-thuc-pham.html) có trong [dâu tây](https://suckhoe.vn/dinh-duong/dau-tay-loai-qua-phong-benh-ung-thu-hieu-qua-hang-dau.html) giúp ngăn ngừa sự khô mắt, thoái hóa [điểm vàng](https://suckhoe.vn/theo-chuyen-khoa/diem-vang-la-gi-nhung-doi-tuong-de-mac-benh-thoai-hoa-diem-vang.html) cũng như các khuyết tật thị giác. Nên tăng khẩu phần ăn có dâu tây để làm giảm nguy cơ khuyết tật mắt liên quan với tuổi tác.
## Sô cô la đen
Chất chống oxy hóa như flavonol có mặt trong
[sô cô la](https://suckhoe.vn/tong-hop/so-co-la-va-nhung-loai-so-co-la-pho-bien-quanh-chung-ta.html) đen làm tăng lưu lượng máu đến võng mạc. Ăn thường xuyên [thực phẩm](https://suckhoe.vn/thuc-pham/thuc-pham-la-gi-cac-cach-phan-loai-thuc-pham-pho-bien-hien-nay.html) có flavonol, thị lực mắt tốt có thể nhìn thấy ngay cả dưới ánh sáng mờ.
## Lá và rau xanh
Rau bina có lợi cho thị lực, giàu lutien và zeaxanthin. Thường xuyên ăn rau bina, bạn sẽ giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể.
## Rượu vang đỏ
Rượu vang chứa các hợp chất flavonol tốt cho mắt. Bạn có thể uống
[rượu](https://suckhoe.vn/meo-vat-suc-khoe/sa-lat-dua-chuot-toi-tri-huyet-ap-cao-ma-ban-chua-biet.html) vang đỏ nhiều lần trong tuần, nhưng phải điều độ. Nó còn tốt cho [tim](https://suckhoe.vn/meo-vat-suc-khoe/sa-lat-dua-chuot-toi-tri-huyet-ap-cao-ma-ban-chua-biet.html) và làm giảm nguy cơ [các bệnh](https://suckhoe.vn/cac-benh) khác.
## Cà phê và trà
Cà phê và trà có thể giúp làm giảm khô mắt. Tuy nhiên nên dùng cà phê, trà vừa phải để tránh những tác dụng phụ khác.
## Đậu mắt đen
Loại hạt này chứa nhiều kẽm, khoáng chất cần thiết cho võng mạc cũng như duy trì các
[mạch máu](https://suckhoe.vn/y-hoc-thuong-thuc/tim-hieu-the-nao-la-mach-mau-co-nhung-loai-mach-mau-nao.html) ở nhãn cầu. Kẽm giúp ngăn ngừa tình trạng mất thị lực cũng như đục thủy tinh thể.
-
[Giúp bạn nhận dạng nhanh các nguyên nhân gây đau bụng](https://suckhoe.vn/cac-benh/giup-ban-nhan-dang-nhanh-cac-nguyen-nhan-gay-dau-bung.html)(Thứ tư, 18/07/2018 09:07)
-
[Bài viết sau sẽ giúp bạn chẩn đoán nguyên nhân đau bụng](https://suckhoe.vn/cac-benh/bai-viet-sau-se-giup-ban-chan-doan-nguyen-nhan-dau-bung.html)(Thứ tư, 18/07/2018 08:07)
-
[Dị ứng thực phẩm do đâu? Bạn hãy thử tìm hiểu về chúng...](https://suckhoe.vn/cac-benh/di-ung-thuc-pham-do-dau-ban-hay-thu-tim-hieu-ve-chung-nhe.html)(Thứ tư, 18/07/2018 08:07)
-
[Đau bụng cấp - Một dấu hiệu thường gặp củ nhiều loại...](https://suckhoe.vn/cac-benh/dau-bung-cap-mot-dau-hieu-thuong-gap-cu-nhieu-loai-benh.html)(Thứ tư, 18/07/2018 08:07)
-
[5 kiểu đau bụng mà chị em phụ nữ cần hết sức lưu ý](https://suckhoe.vn/cac-benh/5-kieu-dau-bung-ma-chi-em-phu-nu-can-het-suc-luu-y.html)(Thứ tư, 18/07/2018 08:07)
-
[Phụ nữ chớ nên chủ quan khi gặp phải cơn đau bụng dưới](https://suckhoe.vn/cac-benh/phu-nu-cho-nen-chu-quan-khi-gap-phai-con-dau-bung-duoi.html)(Thứ tư, 18/07/2018 08:07)
-
[Giúp bạn nhận dạng những cơ đau bụng nguy hiểm thường gặp](https://suckhoe.vn/cac-benh/giup-ban-nhan-dang-nhung-co-dau-bung-nguy-hiem-thuong-gap.html)(Thứ tư, 18/07/2018 08:07)
-
[Ung thư ruột kết những triệu chứng và cách phòng tránh](https://suckhoe.vn/cac-benh/ung-thu-ruot-ket-nhung-trieu-chung-va-cach-phong-tranh.html)(Thứ tư, 18/07/2018 07:07)
-
[Những nguyên nhân do đâu bạn bị bị polyp đại tràng](https://suckhoe.vn/cac-benh/nhung-nguyen-nhan-do-dau-ban-bi-bi-polyp-dai-trang.html)(Thứ tư, 18/07/2018 07:07)
-
[Những chất gây ung thư có trong thực phẩm bạn ăn hàng ngày](https://suckhoe.vn/cac-benh/nhung-chat-gay-ung-thu-co-trong-thuc-pham-ban-an-hang-ngay.html)(Thứ tư, 18/07/2018 07:07)
-
[Điều trị bệnh ung thư bằng việc uống nước kiềm ion hóa Ohay](https://suckhoe.vn/thiet-bi-y-te/dieu-tri-benh-ung-thu-bang-viec-uong-nuoc-kiem-ion-hoa-ohay.html)
Thứ Hai, 14/11/2016 05:11

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml