text:
GEL MASSAGE TAN MỠ LINEAFREEZE PROFESSIONAL SLIMMING
Cellulite (bệnh Viêm Mô Tế Bào) là những khối mỡ thừa tích tụ dưới da với nhiều kích cỡ khác nhau, chúng không chỉ khiến bạn trông to béo lên mà còn làm cho làn da bạn trông như thô, sần sùi và chảy xệ hơn. Đó là những ngấn mỡ thừa xung quanh vùng hông, mông, những nếp gấp, nhão, mềm, không bằng phẳng… dưới da do tình trạng dư mỡ gây nên. Cellulite chính là thuật ngữ dùng để chỉ vùng da có hiện tượng sần lên và tích mỡ. Vậy làm thế nào để loại bỏ mỡ thừa hiệu quả? Với Gel massage tan mỡ Lineafreeze Professional Slimming Gel giúp phá vỡ các tế bào mỡ, giảm béo phì (mô mỡ) độ dày lên đến 20% và làm giảm bắp tay hoặc đùi, đem đến làn da mềm và mượt mà hơn. Công thức được cấp bằng sáng chế tạo ra một cảm giác mát lạnh cho da.
Công dụng Gel massage tan mỡ Lineafreeze Slimming Gel
• Tác động trực tiếp lên các mô mỡ dưới da giúp giảm béo rõ, kích thích sự phân hủy của các mô mỡ
• Đem đến cho bạn một cảm giác mát lạnh, làn da của bạn được thắt chặt và săn chắc.
• Định hình cơ thể, cải thiện độ săn chắc, căng mịn của da
• Chỉnh sửa các vùng da nhăn nheo, chùn nhão, chảy sệ
• Giúp bạn thắt chặt các vùng chảy sệ của cơ thể của bạn mà không cần phẫu thuật
• Làm mờ và chống cellulite. Giảm tình trạng da sần, dày "vỏ cam"
• Giải quyết triệt để các vùng bị tích tụ mỡ lâu năm như: bụng, eo, hông, cách tay và đùi
• Khôi phục tình trạng rạn nứt da sau sinh, sau khi giảm cân
• Giảm Lipid
• Giảm chất béo lưu trữ gây béo phì
• Chống oxy hóa hiệu quả. Trẻ hoá da
LineaFreeze sẽ tác động theo các mức sau:
- Độ dày của da (cellulites)
- Độ dày của các vấn đề khu vực riêng của cơ thể
- Chỉnh sữa các mô mỡ
- Giảm Lipid
Thành phần chính có trong Gel massage tan mỡ Lineafreeze Slimming Gel:
Các thành phần quan trọng có trong gel giúp cho sản phẩm nổi bật là Phytosonic và Pleurimincyl. Những thành phần này có cơ sở khoa học vững chắc, được xem là tốt và an toàn nhất hiện nay. Thành phần tác động chính: là sự kết hợp hoàn hảo của PLEURIMINCYL®, PHYTOSONIC® & FRESCOLAT®.
- PLEURIMINCYL® : kích thích chất béo phân tích kích hoạt thông qua G-protein.
- PHYTOSONIC® : tác dụng như sóng siêu âm trực tiếp đi vào các mô nỡ và giúp giảm đến 20% bề dày béo phì.
- FRESCOLAT® : Cân bằng độ ẩm tự nhiên cho da, giúp da mềm mại
- Các thành phần khác : Denatured Alcohol, Water, Propylene Glycol, Mentha Arvensis, Caffeine, Menthyl Lactate, Bupleurum Falcatum Root Extract, Glaucium Flavum Leaf Extract, Euglena Gracilis Extract, Butylene Glycol, PEG-8, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Triethanolamine.
Sản phẩm LineaFreeze dựa trên hai nguyên liệu thử nghiệm lâm sàng PHYTOSONIC và PLEURIMINCYL
PHYTOSONIC: bao gồm ba yếu tố hoạt động hiệp đồng có nguồn gốc thực vật
1. Glaucine: alkoid chiết xuất từ cây thuốc phiện có sừng (Glaucium Flavum) , một loài cây mọc trên cát của bờ biển Địa Trung Hải và Đại Tây Dương
2. Euglena gracillis: một vi tảo có chức năng thu hồi năng lượng của các tế bào da
3. Caffeine: một phân tử được biết đến với đặc tính đốt cháy chất béo hiệu quả và an toàn cho sức khoẻ
PLEURIMINCYL: bao gồm hai yếu tố hoạt động hiệp đồng có nguồn gốc thực vật
1. Hydroglycolic: chiết xuất từ các bupleurum Chinensis, một loại dược thảo trong có nguồn gốc Trung Quốc có thể phân hủy chất béo G - Protein (Gilman và Rodbell đã được trao giải Nobel Y học năm 1994 cho việc khám phá ra protein G)
2. Caffeine: một phân tử được biết đến với đặc tính đốt cháy chất béo của nó
► KẾT QUẢ KIỂM TRA TRỰC TIẾP TỪ NGƯỜI DÙNG:
► DỰA THEO NGHIÊN CỨU LÂM SÀNG CHO KẾT QUẢ NHƯ SAU:
• 81,5 % cho rằng làn da cảm thấy nhẹ nhàng, mềm mại hơn
• 66,7 % cho rằng da của họ cảm thấy vững chắc hơn và săn chắc hơn
• 70,4 % giảm tình trạng da" vỏ cam"
► ĐÁNH GIÁ CỦA ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU ĐÃ CHO KẾT QUẢ NHƯ SAU:
• Tăng 133 % AMP
• Kích thích phát hành glycerol lên đến 265 %
Cất sản phẩm trong tủ lạnh giúp gel được mát lạnh khi thoa lên da. Dùng 2 lần/ngày. Thoa 1 lớp mỏng lên vùng da cần điều trị, massage nhẹ nhàng cho sản phẩm thẩm thấu hết bào da. Có thể kết hợp máy massage tan mỡ.
ĐẶT HÀNG NHANH TẠI ĐÂY
(Đặt hàng nhanh, giao hàng ngay, miễn phí vận chuyển toàn quốc)
Đánh giá sản phẩm(5 )

markdown:
**GEL MASSAGE TAN MỠ LINEAFREEZE PROFESSIONAL SLIMMING** *Cellulite (bệnh Viêm Mô Tế Bào) là những khối mỡ thừa tích tụ dưới da với nhiều kích cỡ khác nhau, chúng không chỉ khiến bạn trông to béo lên mà còn làm cho làn da bạn trông như thô, sần sùi và chảy xệ hơn. Đó là những ngấn mỡ thừa xung quanh vùng hông, mông, những nếp gấp, nhão, mềm, không bằng phẳng… dưới da do tình trạng dư mỡ gây nên. Cellulite chính là thuật ngữ dùng để chỉ vùng da có hiện tượng sần lên và tích mỡ. Vậy làm thế nào để loại bỏ mỡ thừa hiệu quả? Với * **Gel massage tan mỡ Lineafreeze Professional Slimming Gel**giúp phá vỡ các tế bào mỡ, giảm béo phì (mô mỡ) độ dày lên đến 20% và làm giảm bắp tay hoặc đùi, đem đến làn da mềm và mượt mà hơn. Công thức được cấp bằng sáng chế tạo ra một cảm giác mát lạnh cho da.
|
|![]()
|
|Gel massage tan mỡ Lineafreeze Slimming Gel
**Công dụng Gel massage tan mỡ Lineafreeze Slimming Gel**
• Tác động trực tiếp lên các mô mỡ dưới da giúp giảm béo rõ, kích thích sự phân hủy của các mô mỡ
• Đem đến cho bạn một cảm giác mát lạnh, làn da của bạn được thắt chặt và săn chắc.
• Định hình cơ thể, cải thiện độ săn chắc, căng mịn của da
• Chỉnh sửa các vùng da nhăn nheo, chùn nhão, chảy sệ
• Giúp bạn thắt chặt các vùng chảy sệ của cơ thể của bạn mà không cần phẫu thuật
• Làm mờ và chống cellulite. Giảm tình trạng da sần, dày "vỏ cam"
• Giải quyết triệt để các vùng bị tích tụ mỡ lâu năm như: bụng, eo, hông, cách tay và đùi
• Khôi phục tình trạng rạn nứt da sau sinh, sau khi giảm cân
• Giảm Lipid
• Giảm chất béo lưu trữ gây béo phì
• Chống oxy hóa hiệu quả. Trẻ hoá da
**LineaFreeze sẽ tác động theo các mức sau:**
- Độ dày của da (cellulites)
- Độ dày của các vấn đề khu vực riêng của cơ thể
- Chỉnh sữa các mô mỡ
- Giảm Lipid
|
|![]()
|
|Lineafreeze Slimming Gel khôi phục cấu trúc da, giảm tình trạng da dày- sần-thô ráp
**Thành phần chính có trong Gel massage tan mỡ Lineafreeze Slimming Gel:**
Các thành phần quan trọng có trong gel giúp cho sản phẩm nổi bật là Phytosonic và Pleurimincyl. Những thành phần này có cơ sở khoa học vững chắc, được xem là tốt và an toàn nhất hiện nay. Thành phần tác động chính: là sự kết hợp hoàn hảo của PLEURIMINCYL®, PHYTOSONIC® & FRESCOLAT®.
-
**: kích thích chất béo phân tích kích hoạt thông qua G-protein. PLEURIMINCYL® **
-
**: tác dụng như sóng siêu âm trực tiếp đi vào các mô nỡ và giúp giảm đến 20% bề dày béo phì.** *PHYTOSONIC®*
-
**: Cân bằng độ ẩm tự nhiên cho da, giúp da mềm mại** *FRESCOLAT®*
- Các thành phần khác : Denatured Alcohol, Water, Propylene Glycol, Mentha Arvensis, Caffeine, Menthyl Lactate, Bupleurum Falcatum Root Extract, Glaucium Flavum Leaf Extract, Euglena Gracilis Extract, Butylene Glycol, PEG-8, Acrylates/C10-30 Alkyl Acrylate Crosspolymer, Triethanolamine.
*Sản phẩm LineaFreeze dựa trên hai nguyên liệu thử nghiệm lâm sàng PHYTOSONIC và PLEURIMINCYL*
PHYTOSONIC: bao gồm ba yếu tố hoạt động hiệp đồng có nguồn gốc thực vật
1.
** Glaucine:** alkoid chiết xuất từ cây thuốc phiện có sừng (Glaucium Flavum) , một loài cây mọc trên cát của bờ biển Địa Trung Hải và Đại Tây Dương
2.
** Euglena gracillis:** một vi tảo có chức năng thu hồi năng lượng của các tế bào da
3.
**Caffeine:** một phân tử được biết đến với đặc tính đốt cháy chất béo hiệu quả và an toàn cho sức khoẻ **PLEURIMINCYL: bao gồm hai yếu tố hoạt động hiệp đồng có nguồn gốc thực vật**
1.
**Hydroglycolic:** chiết xuất từ các bupleurum Chinensis, một loại dược thảo trong có nguồn gốc Trung Quốc có thể phân hủy chất béo G - Protein (Gilman và Rodbell đã được trao giải Nobel Y học năm 1994 cho việc khám phá ra protein G)
2.
**Caffeine:** một phân tử được biết đến với đặc tính đốt cháy chất béo của nó
**► KẾT QUẢ KIỂM TRA TRỰC TIẾP TỪ NGƯỜI DÙNG:**
**► DỰA THEO NGHIÊN CỨU LÂM SÀNG CHO KẾT QUẢ NHƯ SAU:**
• 81,5 % cho rằng làn da cảm thấy nhẹ nhàng, mềm mại hơn
• 66,7 % cho rằng da của họ cảm thấy vững chắc hơn và săn chắc hơn
• 70,4 % giảm tình trạng da" vỏ cam"
**► ĐÁNH GIÁ CỦA ĐỐI TƯỢNG NGHIÊN CỨU ĐÃ CHO KẾT QUẢ NHƯ SAU:**
• Tăng 133 % AMP
• Kích thích phát hành glycerol lên đến 265 %
![ mau gach chan](/images/mau-gach.png)
Cất sản phẩm trong tủ lạnh giúp gel được mát lạnh khi thoa lên da. Dùng 2 lần/ngày. Thoa 1 lớp mỏng lên vùng da cần điều trị, massage nhẹ nhàng cho sản phẩm thẩm thấu hết bào da. Có thể kết hợp máy massage tan mỡ.
#### ĐẶT HÀNG NHANH TẠI ĐÂY
(Đặt hàng nhanh, giao hàng ngay, miễn phí vận chuyển toàn quốc)
![ Gel massage tan mỡ Lineafreeze Professional Slimming](https://hoathienthao.vn/FilesUpload/images/san-pham/kem-massage-tan-mo/gel-giam-mo-lineafreeze-slimming-gel.jpg)
Đánh giá sản phẩm(5 )

Cache-Control: no-cache

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


text:
Một sản phẩm được thực hiện bởi tôi và ekip của mình.
Những sản phẩm đầu cho hội thao truyền thống sắp tới ở trường tôi.
Những điều thầy cô chưa kể
Phần 1: “Thầy Hiệu trưởng ngày ấy”.
Thực hiện bởi:
Huỳnh Phúc Linh
Nguyễn Cao Kỳ
Đặng Lê Tuấn
Advertisements

markdown:
Một sản phẩm được thực hiện bởi tôi và ekip của mình.
Những sản phẩm đầu cho hội thao truyền thống sắp tới ở trường tôi.
**Những điều thầy cô chưa kể ** **Phần 1: “Thầy Hiệu trưởng ngày ấy”. **
Thực hiện bởi:
Huỳnh Phúc Linh
Nguyễn Cao Kỳ
Đặng Lê Tuấn
Advertisements

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: nginx

Connection: close

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

X-ac: 1.dca _dca


text:
© Copyright 2010 iOne.vnexpress.net, All rights reserved
® VnExpress giữ bản quyền nội dung trên website này.
Chuyên mục dành cho giới trẻ của VnExpress
Liên hệ quảng cáo / Tòa soạn
Thông tin Tòa soạn.: 08 7300 9999 - Máy lẻ: 4508, 4509 (HN) - 8558 (TP HCM)

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: max-age=120, stale-while-revalidate=6, stale-if-error=864000, private

Set-Cookie: device_env_real=4; expires=Sun, 25-Mar-2018 11:53:35 GMT; path=/; domain=vnexpress.net

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Học chuyên Anh suốt 3 năm THPT. Thích luyện tập thuyết trình tiếng Anh và cực kỳ đam mê chương trình TED Talk. Được dìu dắt bởi anh trai từng là du học sinh UK và mẹ là giáo viên tiếng Anh. Cô bạn Vũ Hương Thảo dường như hội đủ tất cả các yếu tố của một cô nàng “con nhà nòi Anh văn” đích thực.
Vậy nhưng, hành trình của Thảo đến với số điểm 7.5 IELTS vẫn không hề dễ dàng. Cô bạn chia sẻ: “Khi bắt đầu học IELTS với mức đầu vào là 6.5, mình đã rất tự tin. Nhưng dần tiếp xúc nhiều với các kỹ năng thi, chính những điểm mạnh của mình đã trở thành điểm hại khiến mình thường xuyên mất điểm. Đó là lúc mình nhận ra nếu không có sự định hướng rõ ràng từ người có kinh nghiệm, không có những nỗ lực mới mẻ của bản thân mà chỉ dựa vào trình độ hiện tại, thì mình sẽ thất bại.”
Quyết tâm và tập trung học trên tinh thần “tự tin nhưng phải luôn tỉnh và cảnh giác với chính sự tự tin đó”, Thảo đã tự đúc kết cho mình rất nhiều kinh nghiệm luyện IELTS cực chuẩn mà chắc chắn bạn sẽ không muốn bỏ qua nếu có dự định chinh phục đỉnh cao IELTS đâu nhé!
Transcript - Bí kíp 8.5 Listening cho cô nàng sợ Nghe
Thảo chia sẻ, khi chưa quen với bài Listening IELTS thì đây là phần mà cô bạn rất...ngán vì thường xuyên bị lỡ đáp án khi phải “đuổi” theo các thông tin trong băng nghe, mặc dù kỹ năng Nghe của Thảo không hề kém. Để cải thiện điều này, Thảo đã chọn cách học ít nhưng “chất”, và bí quyết thành công với kết quả thi 8.5 Listening chỉ nằm gọn trong 1 từ: Transcript.
“Luyện Listening bằng cách này khá mất thời gian, nhưng mình cảm thấy đây là cách học thực sự hiệu quả. Ban đầu mình cũng thử làm thật nhiều đề trong sách Cambridge nhưng số điểm đạt được qua mỗi bài vẫn giậm chân tại chỗ. Vì vậy, mình chuyển sang làm một đề nhiều lần, phần nào sai nhiều nhất thì chép transcript ra và làm lại đến khi nào đúng mới thử sức với đề khác. Ngay cả khi xem các clip của kênh TED Talk và School of Life, mình cũng chọn ra những bài mình thích nhất để vừa nghe vừa viết transcript. Việc này cũng giúp mình tích lũy được nhiều từ vựng hay cho bài Nói và Viết.
Khi có khả năng nắm bắt thông tin tốt, mình chỉ cần học thêm ở lớp IELTS tips xử lý các dạng câu hỏi khó như Mutiple Choices là đã có thể hết hẳn bệnh “sợ” kỹ năng này.” (Khám phá thêm rất nhiều Tips cực hữu ích cho bài thi IELTS tại đây)
Từ vựng học thuật và cấu trúc câu phức: “con dao 2 lưỡi” trong Speaking và Writing
Với nền tảng tiếng Anh cực kỳ tốt, Thảo đã xác định Vốn từ và Ngữ pháp nâng cao là thế mạnh của mình. Tuy nhiên khi chưa biết cách vận dụng phù hợp, chính mặt lợi lại trở thành mặt hại khiến cô bạn suýt gặp nhiều tiếc nuối với 2 kỹ năng Viết và Nói.
“Nhờ hay xem TED Talk và tự tập hùng biện tiếng Anh ở nhà, mình rất tự tin với khả năng nghĩ ý và kiến thức Anh văn của bản thân. Mình cố gắng thể hiện điều đó trong bài Writing và Speaking. Nhưng cô Christine Rabago, giáo viên của mình ở lớp luyện thi IELTS tại JOLO, đã giúp mình nhận ra chính điều này có thể là một con dao 2 lưỡi như thế nào.
Với Writing Task 2, mình sử dụng quá nhiều cấu trúc câu phức tạp nên việc thể hiện ý tưởng không tốt và mạch lạc như mong đợi. Cô Christine thường gạch chân các câu mắc lỗi này khi chữa bài cho mình. Cô cũng hướng dẫn tỉ mỉ cách triển khai ý và những mẫu câu đơn giản, hiệu quả nên dùng để bài viết đạt điểm cao hơn.
Với Speaking, mình hay tham trình bày ý và từ vựng “hàn lâm”, khiến câu trả lời dài dòng và dễ sai ngữ pháp. Thực tế là trong IELTS, giám khảo sẽ đánh giá cao khả năng nói tự nhiên, linh hoạt hơn là những ý tưởng đầy tính học thuật. Đó là điều mình học được khi bắt đầu luyện thi IELTS bài bản, hệ thống với một giáo viên giàu kinh nghiệm như cô Christine. Cô cũng giúp mình sửa thói quen ấy bằng cách khuyến khích, lắng nghe mình kể chuyện để “kéo” mình lại gần hơn với thứ tiếng Anh gần gũi với thực tế.”
Dù số điểm 7.5 chưa đạt đến mục tiêu mà cô bạn đặt ra, nhưng Thảo không thề thất vọng về thành tích khiêm tốn này cũng như hành trình mà Thảo đã trải qua để có được kết quả đó.
“Mình thích xem TED Talk vì khi lắng nghe các diễn giả, mình cảm thấy được truyền cảm hứng. Mình mơ ước sau này, mình cũng trở thành người truyền cảm hứng tới cho mọi người để họ sẵn sàng đón nhận những quan điểm tích cực, khác biệt.
Dù giờ còn rất sớm để biết mình sẽ đi được bao xa với mơ ước đó, nhưng hiện tại thì mình hy vọng những chia sẻ, trải nghiệm vừa rồi của mình sẽ mang tới cho các bạn khác động lực, hoặc một cách nghĩ mới mẻ, về việc học IELTS cũng có thể là một cơ hội tuyệt vời để hiểu hơn về bản thân và kỹ năng sống như thế nào.”
Ngoài Hương Thảo, còn rất nhiều câu chuyện truyền cảm hứng khác về quá trình chinh phục IELTS của các học viên tại JOLO ENGLISH. Liệu bạn có phải người tiếp theo chinh phục thử thách này? Hãy tìm hiểu thêm TẠI ĐÂY nhé.

markdown:
Học chuyên Anh suốt 3 năm THPT. Thích luyện tập thuyết trình tiếng Anh và cực kỳ đam mê chương trình TED Talk. Được dìu dắt bởi anh trai từng là du học sinh UK và mẹ là giáo viên tiếng Anh. Cô bạn Vũ Hương Thảo dường như hội đủ tất cả các yếu tố của một cô nàng “con nhà nòi Anh văn” đích thực.
Vậy nhưng, hành trình của Thảo đến với số điểm 7.5 IELTS vẫn không hề dễ dàng. Cô bạn chia sẻ:
*“Khi bắt đầu học IELTS với mức đầu vào là 6.5, mình đã rất tự tin. Nhưng dần tiếp xúc nhiều với các kỹ năng thi, chính những điểm mạnh của mình đã trở thành điểm hại khiến mình thường xuyên mất điểm. Đó là lúc mình nhận ra nếu không có sự định hướng rõ ràng từ người có kinh nghiệm, không có những nỗ lực mới mẻ của bản thân mà chỉ dựa vào trình độ hiện tại, thì mình sẽ thất bại.”*
Quyết tâm và tập trung học trên tinh thần “tự tin nhưng phải luôn tỉnh và cảnh giác với chính sự tự tin đó”, Thảo đã tự đúc kết cho mình rất nhiều
[kinh nghiệm luyện IELTS cực chuẩn](/vi/thu-vien/bi-quyet-ielts.html) mà chắc chắn bạn sẽ không muốn bỏ qua nếu có dự định chinh phục đỉnh cao IELTS đâu nhé! **Transcript - Bí kíp 8.5 Listening cho cô nàng sợ Nghe**
Thảo chia sẻ, khi chưa quen với bài Listening IELTS thì đây là phần mà cô bạn rất...ngán vì thường xuyên bị lỡ đáp án khi phải “đuổi” theo các thông tin trong băng nghe, mặc dù kỹ năng Nghe của Thảo không hề kém. Để cải thiện điều này, Thảo đã chọn cách học ít nhưng “chất”, và bí quyết thành công với kết quả thi 8.5 Listening chỉ nằm gọn trong 1 từ: Transcript.
“Luyện Listening bằng cách này khá mất thời gian, nhưng mình cảm thấy đây là cách học thực sự hiệu quả. Ban đầu mình cũng thử làm thật nhiều đề trong sách Cambridge nhưng số điểm đạt được qua mỗi bài vẫn giậm chân tại chỗ. Vì vậy, mình chuyển sang làm một đề nhiều lần, phần nào sai nhiều nhất thì chép transcript ra và làm lại đến khi nào đúng mới thử sức với đề khác. Ngay cả khi xem các clip của kênh TED Talk và School of Life, mình cũng chọn ra những bài mình thích nhất để vừa nghe vừa viết transcript. Việc này cũng giúp mình tích lũy được nhiều từ vựng hay cho bài Nói và Viết.
Khi có khả năng nắm bắt thông tin tốt, mình chỉ cần học thêm ở lớp IELTS tips xử lý các dạng câu hỏi khó như Mutiple Choices là đã có thể hết hẳn bệnh “sợ” kỹ năng này.”
[(Khám phá thêm rất nhiều Tips cực hữu ích cho bài thi IELTS tại đây)](/vi/thu-vien/bi-quyet-ielts.html) **Từ vựng học thuật và cấu trúc câu phức: “con dao 2 lưỡi” trong Speaking và Writing**
Với nền tảng tiếng Anh cực kỳ tốt, Thảo đã xác định Vốn từ và Ngữ pháp nâng cao là thế mạnh của mình. Tuy nhiên khi chưa biết cách vận dụng phù hợp, chính mặt lợi lại trở thành mặt hại khiến cô bạn suýt gặp nhiều tiếc nuối với 2 kỹ năng Viết và Nói.
“Nhờ hay xem TED Talk và tự tập hùng biện tiếng Anh ở nhà, mình rất tự tin với khả năng nghĩ ý và kiến thức Anh văn của bản thân. Mình cố gắng thể hiện điều đó trong bài Writing và Speaking. Nhưng cô Christine Rabago, giáo viên của mình ở lớp luyện thi IELTS tại JOLO, đã giúp mình nhận ra chính điều này có thể là một con dao 2 lưỡi như thế nào.
Với Writing Task 2, mình sử dụng quá nhiều cấu trúc câu phức tạp nên việc thể hiện ý tưởng không tốt và mạch lạc như mong đợi. Cô Christine thường gạch chân các câu mắc lỗi này khi chữa bài cho mình. Cô cũng hướng dẫn tỉ mỉ cách triển khai ý và những mẫu câu đơn giản, hiệu quả nên dùng để bài viết đạt điểm cao hơn.
Với Speaking, mình hay tham trình bày ý và từ vựng “hàn lâm”, khiến câu trả lời dài dòng và dễ sai ngữ pháp. Thực tế là trong IELTS, giám khảo sẽ đánh giá cao khả năng nói tự nhiên, linh hoạt hơn là những ý tưởng đầy tính học thuật. Đó là điều mình học được khi bắt đầu luyện thi IELTS bài bản, hệ thống với một giáo viên giàu kinh nghiệm như cô Christine. Cô cũng giúp mình sửa thói quen ấy bằng cách khuyến khích, lắng nghe mình kể chuyện để “kéo” mình lại gần hơn với thứ tiếng Anh gần gũi với thực tế.”
Dù số điểm 7.5 chưa đạt đến mục tiêu mà cô bạn đặt ra, nhưng Thảo không thề thất vọng về thành tích khiêm tốn này cũng như hành trình mà Thảo đã trải qua để có được kết quả đó.
*“Mình thích xem TED Talk vì khi lắng nghe các diễn giả, mình cảm thấy được truyền cảm hứng. Mình mơ ước sau này, mình cũng trở thành người truyền cảm hứng tới cho mọi người để họ sẵn sàng đón nhận những quan điểm tích cực, khác biệt. * *Dù giờ còn rất sớm để biết mình sẽ đi được bao xa với mơ ước đó, nhưng hiện tại thì mình hy vọng những chia sẻ, trải nghiệm vừa rồi của mình sẽ mang tới cho các bạn khác động lực, hoặc một cách nghĩ mới mẻ, về việc học IELTS cũng có thể là một cơ hội tuyệt vời để hiểu hơn về bản thân và kỹ năng sống như thế nào.”* **Ngoài Hương Thảo, còn rất nhiều câu chuyện truyền cảm hứng khác về quá trình chinh phục IELTS của các học viên tại JOLO ENGLISH. Liệu bạn có phải người tiếp theo chinh phục thử thách này? Hãy tìm hiểu thêm TẠI ĐÂY nhé.**

Server: Apache

Pragma: no-cache

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: 66298383fc4d9ab4eeb4d1bcbafa74c6=vi-VN; expires=Mon, 18-Mar-2019 11:54:19 GMT; Max-Age=31536000; path=/; secure; httponly


text:
Nói tiếng Anh là một chuyện, nhưng việc trả lời bằng tiếng Anh trên điện thoại thực chất mang lại rất nhiều thách thức kể cả cho những người có trình độ khá. Khi trò chuyện bằng ngoại ngữ trên điện thoại, chúng ta thường để lỡ mất những công cụ giao tiếp quan trọng như nét mặt người nói hay body language. Tệ hơn, là còn chẳng có nút edit như email đâu.
Hãy thử các cách dưới đây giúp bạn bình tĩnh và tự tin khi nói chuyện điện thoại với người bản ngữ nhé!
Sử dụng các cụm từ khóa
Dù là bạn gọi điện để đặt phòng tới 1 phòng khách sạn cho kỳ nghỉ hay gọi điện cho khách hàng, thì nói chuyện trên điện thoại vẫn có ít nhiều khác biệt so với nói chuyện trực tiếp. Would, could, và may là 3 từ luôn song hành cùng các cuộc trò chuyện từ xa này. Hãy nhớ những cụm từ hữu ích dưới đây:
Gọi điện thoại
- Hi, this is (your name) speaking. I’m calling about…
- Good morning /afternoon /evening. This is (your name) speaking. I would like to speak to…..
- May I speak to…? / Could I speak to…?
Trả lời điện thoại
- Good morning / afternoon / evening, this is (your name) speaking.
- How can I help you?
- Who’s calling please?
- Could you hold on please?
- I’m afraid (Requested Person) is not available. Would you like to leave a message?
Kết thúc cuộc gọi
- May I send you a follow-up e-mail?
- I will follow up next week if I don’t hear back from you.
- Have a great day. Bye.
- Thank you for taking the time to speak to me today. Have a nice day.
Yêu cầu nói rõ ràng hoặc nói chậm lại
Nhiều người gặp khó khăn để hiểu accent của người bản ngữ trên điện thoại. Bạn sẽ nói gì nếu bạn không hiểu câu họ vừa nói? Bạn sẽ thừa nhận là mình không hiểu hay cứ trả lời theo khả năng tốt nhất của mình?
Theo kinh nghiệm của JOLO, không có gì sai khi mình yêu cầu họ làm rõ câu nói. Nếu không, việc mạo hiểm trả lời bừa sẽ khiến bạn chẳng chuyên nghiệp chút nào. Dưới đây là các cụm từ cần dùng để hỏi lại:
- I’m sorry, I’m having trouble understanding. Could you repeat that please?
- Could you speak more slowly?
- Could you spell that for me? /Do you mind spelling that for me?
- Allow me to understand, you are saying that…
Thực hành, thực hành, thực hành
Thay vì sợ và lảng tránh việc thực hành - điều mà sẽ chẳng giúp gì cho việc cải thiện kỹ năng của bạn, hãy luyện tập càng nhiều càng tốt. Tự mình đưa ra các ý tưởng thực hành, tạo 1 list những người có khả năng tiếng Anh để thực hành cùng.
Bạn cũng có thể thử cách sau: gọi đến khách sạn và hỏi về dịch vụ của họ. Hầu hết các khách sạn đều có nhân viên nói tiếng Anh để trả lời khách nước ngoài. Không nhất thiết phải đặt phòng mà bạn có thể hỏi về các dịch vụ của họ, dịch vụ spa, đồ ăn, hay về các sự kiện, lễ hội tại địa phương.
Viết ra trước
Viết ra trước một vài cụm từ khóa chính để chuẩn bị trước khi gọi. Nếu bạn có 1 cuộc phỏng vấn qua điện thoại, bạn hãy viết và thực hành trước, điều đó sẽ giúp bạn ít lo lắng và thấy trước được các chướng ngại có thể gặp phải.
Việc cải thiện kỹ năng nói chuyện điện thoại không phải là một mục tiêu dễ dàng, nhưng với thời gian, sự kiên trì và chăm chỉ thực hành, bạn hoàn toàn có thể làm được. JOLO chúc bạn may mắn và hãy đồng hành cùng JOLO trên con đường chinh phục tiếng Anh nhé

markdown:
Nói tiếng Anh là một chuyện, nhưng việc trả lời bằng tiếng Anh trên điện thoại thực chất mang lại rất nhiều thách thức kể cả cho những người có trình độ khá. Khi trò chuyện bằng ngoại ngữ trên điện thoại, chúng ta thường để lỡ mất những công cụ
**giao tiếp** quan trọng như nét mặt người nói hay body language. Tệ hơn, là còn chẳng có nút edit như email đâu.
Hãy thử các cách dưới đây giúp bạn bình tĩnh và tự tin khi nói chuyện điện thoại với người bản ngữ nhé!
**Sử dụng các cụm từ khóa**
Dù là bạn gọi điện để đặt phòng tới 1 phòng khách sạn cho kỳ nghỉ hay gọi điện cho khách hàng, thì nói chuyện trên điện thoại vẫn có ít nhiều khác biệt so với nói chuyện trực tiếp. Would, could, và may là 3 từ luôn song hành cùng các cuộc trò chuyện từ xa này. Hãy nhớ những cụm từ hữu ích dưới đây:
**Gọi điện thoại**
-
* Hi, this is (your name) speaking. I’m calling about…* *- Good morning /afternoon /evening. This is (your name) speaking. I would like to speak to…..* *- May I speak to…? / Could I speak to…?* **Trả lời điện thoại** *- Good morning / afternoon / evening, this is (your name) speaking.* *- How can I help you?* *- Who’s calling please?* *- Could you hold on please?* *- I’m afraid (Requested Person) is not available. Would you like to leave a message?* **Kết thúc cuộc gọi** *- May I send you a follow-up e-mail?* *- I will follow up next week if I don’t hear back from you.* *- Have a great day. Bye.* *- Thank you for taking the time to speak to me today. Have a nice day.* **Yêu cầu nói rõ ràng hoặc nói chậm lại**
Nhiều người gặp khó khăn để hiểu accent của người bản ngữ trên điện thoại. Bạn sẽ nói gì nếu bạn không hiểu câu họ vừa nói? Bạn sẽ thừa nhận là mình không hiểu hay cứ trả lời theo khả năng tốt nhất của mình?
Theo kinh nghiệm của JOLO, không có gì sai khi mình yêu cầu họ làm rõ câu nói. Nếu không, việc mạo hiểm trả lời bừa sẽ khiến bạn chẳng chuyên nghiệp chút nào. Dưới đây là các cụm từ cần dùng để hỏi lại:
*- I’m sorry, I’m having trouble understanding. Could you repeat that please?* *- Could you speak more slowly?* *- Could you spell that for me? /Do you mind spelling that for me?* *- Allow me to understand, you are saying that…* **Thực hành, thực hành, thực hành**
Thay vì sợ và lảng tránh việc thực hành - điều mà sẽ chẳng giúp gì cho việc cải thiện kỹ năng của bạn, hãy luyện tập càng nhiều càng tốt. Tự mình đưa ra các ý tưởng thực hành, tạo 1 list những người có khả năng tiếng Anh để thực hành cùng.
Bạn cũng có thể thử cách sau: gọi đến khách sạn và hỏi về dịch vụ của họ. Hầu hết các khách sạn đều có nhân viên nói tiếng Anh để trả lời khách nước ngoài. Không nhất thiết phải đặt phòng mà bạn có thể hỏi về các dịch vụ của họ, dịch vụ spa, đồ ăn, hay về các sự kiện, lễ hội tại địa phương.
**Viết ra trước**
Viết ra trước một vài cụm từ khóa chính để chuẩn bị trước khi gọi. Nếu bạn có 1 cuộc phỏng vấn qua điện thoại, bạn hãy viết và thực hành trước, điều đó sẽ giúp bạn ít lo lắng và thấy trước được các chướng ngại có thể gặp phải.
Việc cải thiện kỹ năng nói chuyện điện thoại không phải là một mục tiêu dễ dàng, nhưng với thời gian, sự kiên trì và chăm chỉ thực hành, bạn hoàn toàn có thể làm được. JOLO chúc bạn may mắn và hãy đồng hành cùng JOLO trên con đường chinh phục tiếng Anh nhé

Set-Cookie: 66298383fc4d9ab4eeb4d1bcbafa74c6=vi-VN; expires=Mon, 18-Mar-2019 12:17:20 GMT; Max-Age=31536000; path=/; secure; httponly


text:
Thuê căn hộ tòa landmark 2 – 2 phòng ngủ đầy đủ nội thất cao cấp diện tích 62,5m2 giá thuê 900 USD/tháng. Thuê căn hộ tòa landmark 2 – 2 phòng ngủ đầy đủ nội thất nằm trong dự án vinhomes central park khu đô thị đẳng cấp 5 sao . Căn hộ tòa landmark 2 nằm giữa landmark 1 và landmark 3 sát tòa tháp 81 tầng điểm nhấn của khu đô đi đẳng cấp dự án Vinhomes Central Park.Tòa landmark 2 được xây dựng bởi tập đoàn Coteccons là 1 tập đoàn xây dựng top 1 Việt nam.
Chuyên cho thuê tòa Landmark 2 thuộc dự án Vinhomes Central Park liên hệ : 0909.739.755 để được tư vấn và xem nhà thực tế miễn phí.
TỔNG QUAN DỰ ÁN VINHOMES CENTRAL PARK TÒA LANDMARK 2
Chủ đầu tư : tập đoàn Vingroup
Tên dự án : Vinhomes Central Park
Số lượng căn hộ : 480 căn hộ
Landmark 2 có 10 thang máy.
Diện tích căn hộ : từ 54,3m2-126m2 từ 1-3 phòng ngủ , có penthouse và shophouse
Tiện ích : bao gồm hồ bơi nội khu , công viên rộng 14ha , khu vui chơi trẻ em , sân tập tennis , phòng tập gym, sân tập gofl, hồ cảnh quan, hồ cá koi, cầu đi bộ , bệnh viện VinMec, hệ thống tiện ích Vinmart , trường học liên cấp quốc tế Vinschool…
THUÊ CĂN HỘ LANDMARK 2 DỰ ÁN VINHOMES CENTRAL PARK
Thuê căn hộ landmark 2 -2 phòng ngủ đầy đủ nội thất khách thuê có thể sống trong 1 khu đô thị với đầy đủ từ tiện ích cao cấp đến dịch vụ cao cấp đẳng cấp 5 sao . Với giá thuê vô cùng hấp dẫn bởi thị trường ngày càng cạnh tranh khóc liệt , các khách nước ngoài có thể chọn lựa các căn hộ giá tốt 1 cách dễ dàng khi thị trường ngày càng cạnh tranh. Khách thuê có thể sống trong 1 môi trường đạt tiêu chuẩn 5 sao tại Vinhomes Central Park.
Để được tư vấn thuê nhà và xem căn hộ thực tế Liên hệ :

markdown:
** 2 – 2 phòng ngủ đầy đủ nội thất cao cấp diện tích 62,5m2 giá thuê 900 USD/tháng. Thuê căn hộ tòa landmark 2 – 2 phòng ngủ đầy đủ nội thất nằm trong dự án vinhomes central park khu đô thị đẳng cấp 5 sao . Căn hộ tòa landmark 2 nằm giữa landmark 1 và landmark 3 sát tòa tháp 81 tầng điểm nhấn của khu đô đi đẳng cấp dự án Vinhomes Central Park.Tòa landmark 2 được xây dựng bởi tập đoàn Coteccons là 1 tập đoàn xây dựng top 1 Việt nam. Thuê căn hộ tòa landmark**
Chuyên cho
** thuộc dự án Vinhomes Central Park liên hệ : thuê tòa Landmark 2** **0909.739.755**để được tư vấn và xem nhà thực tế miễn phí.
**TỔNG QUAN DỰ ÁN VINHOMES CENTRAL PARK TÒA LANDMARK 2**
Chủ đầu tư : tập đoàn Vingroup
Tên dự án : Vinhomes Central Park
Số lượng căn hộ : 480 căn hộ
Landmark 2 có 10 thang máy.
Diện tích căn hộ : từ 54,3m2-126m2 từ 1-3 phòng ngủ , có penthouse và shophouse
Tiện ích : bao gồm hồ bơi nội khu , công viên rộng 14ha , khu vui chơi trẻ em , sân tập tennis , phòng tập gym, sân tập gofl, hồ cảnh quan, hồ cá koi, cầu đi bộ , bệnh viện VinMec, hệ thống tiện ích Vinmart , trường học liên cấp quốc tế Vinschool…
**THUÊ CĂN HỘ LANDMARK 2 DỰ ÁN VINHOMES CENTRAL PARK** ** 2 -2 phòng ngủ đầy đủ nội thất khách thuê có thể sống trong 1 khu đô thị với đầy đủ từ tiện ích cao cấp đến dịch vụ cao cấp đẳng cấp 5 sao . Với giá thuê vô cùng hấp dẫn bởi thị trường ngày càng cạnh tranh khóc liệt , các khách nước ngoài có thể chọn lựa các căn hộ giá tốt 1 cách dễ dàng khi thị trường ngày càng cạnh tranh. Khách thuê có thể sống trong 1 môi trường đạt tiêu chuẩn 5 sao tại Vinhomes Central Park. Thuê căn hộ landmark** **Để được tư vấn thuê nhà và xem căn hộ thực tế Liên hệ : **

Vary: Accept-Encoding,Cookie

Link: <https://khl.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://khl.vn/?p=2718>; rel=shortlink


text:
Máy bơm nước Pentax chính hãng – PM 80
Thông số kĩ thuật
Cách thức thanh toán cụ thể như sau:
1. Thanh toán tiền mặt cho người giao hàng
Nếu địa điểm giao hàng là Nội thành Hà nội và là địa điểm thanh toán thì chúng tôi sẽ thu tiền khi giao hàng mà không cần đặt cọc.
2. Chuyển khoản qua ngân hàng
– Nếu địa điểm giao hàng là Ngoại thành, Ngoại tỉnh hoặc Nội thành Hà Nội nhưng khác với địa điểm thanh toán (trong trường hợp Quý khách gửi quà, gửi hàng cho bạn bè, đối tác …) chúng tôi sẽ thu tiền trước 100% giá trị hàng + phí vận chuyển theo cước phí tính trong chinh sách vận chuyển bằng phương thức chuyển khoản trước khi giao hàng.
– Quý khách thanh toán qua ngân hàng, vui lòng chuyển tiền đến tài khoản của HTH Plaza theo thông tin dưới đây:
+ Ngân Hàng Nông nghiệp & PTNT (Agribank):
Tên tài khoản : Công ty CP Xây dựng và Xuất Nhập Khẩu HTH
Số Tài khoản : 1400 206 020 530
Mở tại: Ngân Hàng Nông nghiệp & PTNT – chi nhánh Láng Hạ.
– Khi nhận được giấy báo nhận tiền từ ngân hàng, chúng tôi sẽ thực hiện đơn hàng theo yêu cầu của Quý khách.
+ Cùng hệ thống ngân hàng: Sau 10 phút, tiền sẽ được chuyển vào tài khoản HTH Plaza
+ Khác hệ thống ngân hàng: Trong vòng khoảng 01 ngày.

markdown:
**Máy bơm nước Pentax chính hãng – PM 80
** **Thông số kĩ thuật**
|Nội dung||Thông số|
|Hãng sản xuất||PENTAX|
|Công suất (W)||1110|
|Trọng lượng (kg)||9.5|
**Cách thức thanh toán cụ thể như sau:** **1. Thanh toán tiền mặt cho người giao hàng**
Nếu địa điểm giao hàng là Nội thành Hà nội và là địa điểm thanh toán thì chúng tôi sẽ thu tiền khi giao hàng mà không cần đặt cọc.
**2. Chuyển khoản qua ngân hàng**
– Nếu địa điểm giao hàng là Ngoại thành, Ngoại tỉnh hoặc Nội thành Hà Nội nhưng khác với địa điểm thanh toán (trong trường hợp Quý khách gửi quà, gửi hàng cho bạn bè, đối tác …) chúng tôi sẽ thu tiền trước 100% giá trị hàng + phí vận chuyển theo cước phí tính trong chinh sách vận chuyển bằng phương thức chuyển khoản trước khi giao hàng.
– Quý khách thanh toán qua ngân hàng, vui lòng chuyển tiền đến tài khoản của HTH Plaza theo thông tin dưới đây:
**+ Ngân Hàng Nông nghiệp & PTNT (Agribank):** **Tên tài khoản : Công ty CP Xây dựng và Xuất Nhập Khẩu HTH** **Số Tài khoản : 1400 206 020 530** **Mở tại: Ngân Hàng Nông nghiệp & PTNT – chi nhánh Láng Hạ.**
– Khi nhận được giấy báo nhận tiền từ ngân hàng, chúng tôi sẽ thực hiện đơn hàng theo yêu cầu của Quý khách.
+ Cùng hệ thống ngân hàng: Sau 10 phút, tiền sẽ được chuyển vào tài khoản HTH Plaza
+ Khác hệ thống ngân hàng: Trong vòng khoảng 01 ngày.

Link: <https://maybompentax.com.vn/wp-json/>; rel="https://api.w.org/", <https://maybompentax.com.vn/?p=1130>; rel=shortlink

X-Proxy-Cache: MISS


text:
Giới Thiệu Sách Lá Thư Thầy của Sư Viên Minh
Những bức thư Thầy Viên Minh trả lời về Ðạo cho các đệ tử trong và ngoài nước, từ năm 1976 đến năm 1986 đã được chúng tôi sao chép lại trước khi gởi đi, chuyền tay nhau đọc hầu học hỏi thêm những điều Thầy giải đáp một cách thiết thực và chân tình cho những vấn đề trong đời sống của các Phật tử.
Trong thời kỳ đó, kinh sách rất hiếm hoi, nhiều Phật tử vì điều kiện kinh tế, phương tiện đi lại v.v… rất khó khăn, không đến tham dự được những buổi Pháp đàm của Thầy ở đạo tràng Huyền Không, nên những bức thư Thầy dù là viết cho cá nhân vẫn được sao chép và truyền đi rất nhanh.
Lúc đầu chúng tôi chép tay, về sau chị Liễu Vân tình nguyện đánh máy ra nhiều bản theo yêu cầu của một số bạn đạo thân quen trong nội bộ, rồi từ đó nhiều người mượn để xin sao chép hoặc đánh máy lại nữa. Chính quá trình sao chép này mà thành ra tam sao thất bổn.
Một hôm Thường Như, nhân viên ở UBND Quận Tân Bình được một người bạn cùng sở cho xem một bức thư đánh máy và giới thiệu là nhờ bức thư đó mà mình đã vượt qua được một biến cố tinh thần khá trầm trọng. Mới xem qua, Thường Như đã nhận ra ngay đó chính là bức thư mà Thầy gởi để an ủi và sách tấn mình trong lúc đời sống gia đình đang rơi vào một giai đoạn gay go bi thảm nhất. Chị ngạc nhiên nói: “Ủa, sao bạn có được bức thư này? Ðây là bức thư Thầy gởi cho mình mà!”. để chứng minh, Thường Như rút trong xách ra bức thư chính tay Thầy viết cho chị [*], bức thư mà chị vẫn đem theo bên mình và đã đọc đi đọc lại không biết bao nhiêu lần, vì đã cứu đời chị ra khỏi những tư tưởng bi quan, lầm lẫn và dại khờ…
Về sau, khi kể lại với chúng tôi câu chuyện này, chị có lưu ý chúng tôi một điều là bức thư đánh máy của người bạn không hoàn toàn giống với bức thư chính tay Thầy viết cho chị, vì có chỗ bị cắt bớt, có chỗ lại thêm vào, chẳng biết tại sao, chắc là chỉ vì tam sao thất bổn mà thôi!
Năm 1990, chúng tôi được biết ở Mỹ, Pháp, Ý v.v…có lưu hành một tập “Thư Thầy Trò”, có lời giới thiệu của Ðại Ðức Giác Ðẳng, với 10 bức thư của Thầy, nhưng nội dung cũng có nhiều điểm không đúng với những lá thư gốc.
Năm 1993, ở Thành phố Hồ Chí Minh, không biết do ai đã in tập “Lá Thư Thầy” gồm 25 bức thư của Thầy, rất tiếc là nội dung lại còn sai sót nhiều hơn.
Chúng tôi đã trình bày việc này với Thầy. Thầy nói: “Cũng có nhiều Phật tử đề nghị in nhưng Thầy còn đắn đo, vì những bức thư phần lớn viết cho nội bộ Phật tử Huyền Không, nếu in ra để phổ biến thì cần phải sửa chữa lại vài điểm cho phù hợp với căn cơ đại chúng mới được, và những bức thư nào nặng tính cá biệt thì nên bỏ bớt đi”.
Ðược phép của Thầy, chúng tôi đã chọn lại những bức thư có tính phổ biến, bỏ bớt những đoạn mang tính cá nhân, và góp thành một tập sách lấy tên là “Tuyển Tập Thư Thầy” để khỏi lầm lẫn với những tập đã in ngoài ý muốn của Thầy. Sở dĩ chúng tôi lấy tựa đề là “Tuyển Tập Thư Thầy” vì trong 10 năm Thầy đã viết rất nhiều thư giải đáp những uẩn khúc trong đời sống, cũng như những thắc mắc về Ðạo lý của Phật tử, nếu in hết thì quá nhiều, hơn nữa có một số thư lại trùng ý nhau nên chỉ cần in một bức tiêu biểu cũng đủ. Tuy vậy số lượng thư trong tuyển tập này vẫn nhiều hơn so với hai tập trước.
Trong những lá thư Thầy, chúng tôi thấy ra được một khía cạnh đáng lưu ý là đôi lúc một số lời khuyên của Thầy có vẻ trái ngược nhau. Ví dụ như đối với một người quá nặng tinh thần phục vụ đến nỗi suy nhược thần kinh, Thầy nói: “Ðó là bịnh trách nhiệm của thời đại”. Nhưng khi có một Phật tử chỉ thích đời sống du phương hành cước của các thiền Tăng xưa hơn là đời sống nông thiền cặm cụi suốt ngày trong nương rẫy của chư Tăng trong thời buổi kinh tế khó khăn bây giờ, Thầy lại viết: “Không có thiên đàng nào khác hơn ngoài những gánh nặng mà ta vui lòng gánh vác để đem lại cho đời một niềm vui, một an ủi, một nụ cười”. Thậm chí Thầy còn nói :
Ta không biết đâu Suối Nguồn An Lạc
Sáng sớm ra vườn bón đậu trồng dưa
Ta không biết đâu Bến Bờ Diệu Giác
Ðúng ngọ về chùa cất cuốc ăn trưa.
Chính những trái ngược ấy nói lên tính đại dụng viên dung nhất quán và uyển chuyển của Ðạo: tùy căn cơ mà đối trị, giáo hóa, chứ không cố định như những công thức một chiều. Ðặc biệt là chúng tôi thấy tính “mâu thuẫn đồng nhất” hay “nhất đa tương dung” này được thể hiện rõ nét trong chính đời sống của Thầy, chứ không phải chỉ là những lời khuyên giải lý thuyết kinh điển đơn thuần. Bằng chứng là mặc dù Phật sự đa đoan phiền phức Thầy vẫn ung dung thanh thản, giống như phong cách của một ẩn sĩ thư nhàn, vẫn vẽ tranh thủy mạc, làm thơ hoặc lãm ngoạn vườn thiền, tưởng chừng như thảnh thơi vô sự, đúng là “tự do là ung dung trong ràng buộc” như Thầy đã nói vậy.
Một khía cạnh khác cũng khá nổi bật là Thầy thường khuyên phải giáp mặt với thực tại một cách bình tĩnh sáng suốt, không đắm chìm chấp thủ, cũng không sợ hãi tránh né, dù đó là khổ đau phiền muộn đến đâu đi nữa. Chính câu nói “Hạnh phúc là tự tại giữa đau thương” đã giúp biết bao Phật tử chúng tôi can đảm chịu đựng để tích cực vượt qua thời kỳ lịch sử khó khăn phức tạp nhất đã khiến cho nhiều người dao động khủng hoảng.
Nhưng “giáp mặt thực tại” không phải chỉ thuần túy là một lời an ủi, mà bây giờ chúng tôi mới biết rằng đó cũng chính là tinh yếu của Ðạo Phật, là cốt lõi của tinh thần thiền Vipassanà nguyên thủy nhất của Ðức Phật, mà qua đó chúng ta mới có thể thấy ra chân diện của cuộc đời.
Với những nhận xét thô thiển trên, chúng tôi không có ý giới thiệu thư Thầy, mà chỉ biện bạch cho lý do in lại những lá thư này dưới nhan đề “Tuyển Tập Thư Thầy” do chúng tôi biên tập để đảm bảo cho nội dung được trung thực với nguyên bản. Chắc chắn chúng tôi không tránh khỏi chủ quan trong việc biên tập, kính xin Thầy hỷ xả và bạn đọc rộng tình tha thứ.
Ban Biên Tập
Thiền Viện Bửu Long
PL 2546 – TL 2002

markdown:
**Giới Thiệu Sách Lá Thư Thầy của Sư Viên Minh**
Những bức thư Thầy Viên Minh trả lời về Ðạo cho các đệ tử trong và ngoài nước, từ năm 1976 đến năm 1986 đã được chúng tôi sao chép lại trước khi gởi đi, chuyền tay nhau đọc hầu học hỏi thêm những điều Thầy giải đáp một cách thiết thực và chân tình cho những vấn đề trong đời sống của các Phật tử.
Trong thời kỳ đó, kinh sách rất hiếm hoi, nhiều Phật tử vì điều kiện kinh tế, phương tiện đi lại v.v… rất khó khăn, không đến tham dự được những buổi Pháp đàm của Thầy ở đạo tràng Huyền Không, nên những bức thư Thầy dù là viết cho cá nhân vẫn được sao chép và truyền đi rất nhanh.
Lúc đầu chúng tôi chép tay, về sau chị Liễu Vân tình nguyện đánh máy ra nhiều bản theo yêu cầu của một số bạn đạo thân quen trong nội bộ, rồi từ đó nhiều người mượn để xin sao chép hoặc đánh máy lại nữa. Chính quá trình sao chép này mà thành ra tam sao thất bổn.
Một hôm Thường Như, nhân viên ở UBND Quận Tân Bình được một người bạn cùng sở cho xem một bức thư đánh máy và giới thiệu là nhờ bức thư đó mà mình đã vượt qua được một biến cố tinh thần khá trầm trọng. Mới xem qua, Thường Như đã nhận ra ngay đó chính là bức thư mà Thầy gởi để an ủi và sách tấn mình trong lúc đời sống gia đình đang rơi vào một giai đoạn gay go bi thảm nhất. Chị ngạc nhiên nói: “Ủa, sao bạn có được bức thư này? Ðây là bức thư Thầy gởi cho mình mà!”. để chứng minh, Thường Như rút trong xách ra bức thư chính tay Thầy viết cho chị [*], bức thư mà chị vẫn đem theo bên mình và đã đọc đi đọc lại không biết bao nhiêu lần, vì đã cứu đời chị ra khỏi những tư tưởng bi quan, lầm lẫn và dại khờ…
Về sau, khi kể lại với chúng tôi câu chuyện này, chị có lưu ý chúng tôi một điều là bức thư đánh máy của người bạn không hoàn toàn giống với bức thư chính tay Thầy viết cho chị, vì có chỗ bị cắt bớt, có chỗ lại thêm vào, chẳng biết tại sao, chắc là chỉ vì tam sao thất bổn mà thôi!
Năm 1990, chúng tôi được biết ở Mỹ, Pháp, Ý v.v…có lưu hành một tập “Thư Thầy Trò”, có lời giới thiệu của Ðại Ðức Giác Ðẳng, với 10 bức thư của Thầy, nhưng nội dung cũng có nhiều điểm không đúng với những lá thư gốc.
Năm 1993, ở Thành phố Hồ Chí Minh, không biết do ai đã in tập “Lá Thư Thầy” gồm 25 bức thư của Thầy, rất tiếc là nội dung lại còn sai sót nhiều hơn.
Chúng tôi đã trình bày việc này với Thầy. Thầy nói: “Cũng có nhiều Phật tử đề nghị in nhưng Thầy còn đắn đo, vì những bức thư phần lớn viết cho nội bộ Phật tử Huyền Không, nếu in ra để phổ biến thì cần phải sửa chữa lại vài điểm cho phù hợp với căn cơ đại chúng mới được, và những bức thư nào nặng tính cá biệt thì nên bỏ bớt đi”.
Ðược phép của Thầy, chúng tôi đã chọn lại những bức thư có tính phổ biến, bỏ bớt những đoạn mang tính cá nhân, và góp thành một tập sách lấy tên là “Tuyển Tập Thư Thầy” để khỏi lầm lẫn với những tập đã in ngoài ý muốn của Thầy. Sở dĩ chúng tôi lấy tựa đề là “Tuyển Tập Thư Thầy” vì trong 10 năm Thầy đã viết rất nhiều thư giải đáp những uẩn khúc trong đời sống, cũng như những thắc mắc về Ðạo lý của Phật tử, nếu in hết thì quá nhiều, hơn nữa có một số thư lại trùng ý nhau nên chỉ cần in một bức tiêu biểu cũng đủ. Tuy vậy số lượng thư trong tuyển tập này vẫn nhiều hơn so với hai tập trước.
Trong những lá thư Thầy, chúng tôi thấy ra được một khía cạnh đáng lưu ý là đôi lúc một số lời khuyên của Thầy có vẻ trái ngược nhau. Ví dụ như đối với một người quá nặng tinh thần phục vụ đến nỗi suy nhược thần kinh, Thầy nói: “Ðó là bịnh trách nhiệm của thời đại”. Nhưng khi có một Phật tử chỉ thích đời sống du phương hành cước của các thiền Tăng xưa hơn là đời sống nông thiền cặm cụi suốt ngày trong nương rẫy của chư Tăng trong thời buổi kinh tế khó khăn bây giờ, Thầy lại viết: “Không có thiên đàng nào khác hơn ngoài những gánh nặng mà ta vui lòng gánh vác để đem lại cho đời một niềm vui, một an ủi, một nụ cười”. Thậm chí Thầy còn nói :
*Ta không biết đâu Suối Nguồn An Lạc
Sáng sớm ra vườn bón đậu trồng dưa
Ta không biết đâu Bến Bờ Diệu Giác
Ðúng ngọ về chùa cất cuốc ăn trưa.*
Chính những trái ngược ấy nói lên tính đại dụng viên dung nhất quán và uyển chuyển của Ðạo: tùy căn cơ mà đối trị, giáo hóa, chứ không cố định như những công thức một chiều. Ðặc biệt là chúng tôi thấy tính “mâu thuẫn đồng nhất” hay “nhất đa tương dung” này được thể hiện rõ nét trong chính đời sống của Thầy, chứ không phải chỉ là những lời khuyên giải lý thuyết kinh điển đơn thuần. Bằng chứng là mặc dù Phật sự đa đoan phiền phức Thầy vẫn ung dung thanh thản, giống như phong cách của một ẩn sĩ thư nhàn, vẫn vẽ tranh thủy mạc, làm thơ hoặc lãm ngoạn vườn thiền, tưởng chừng như thảnh thơi vô sự, đúng là “tự do là ung dung trong ràng buộc” như Thầy đã nói vậy.
Một khía cạnh khác cũng khá nổi bật là Thầy thường khuyên phải giáp mặt với thực tại một cách bình tĩnh sáng suốt, không đắm chìm chấp thủ, cũng không sợ hãi tránh né, dù đó là khổ đau phiền muộn đến đâu đi nữa. Chính câu nói “Hạnh phúc là tự tại giữa đau thương” đã giúp biết bao Phật tử chúng tôi can đảm chịu đựng để tích cực vượt qua thời kỳ lịch sử khó khăn phức tạp nhất đã khiến cho nhiều người dao động khủng hoảng.
Nhưng “giáp mặt thực tại” không phải chỉ thuần túy là một lời an ủi, mà bây giờ chúng tôi mới biết rằng đó cũng chính là tinh yếu của Ðạo Phật, là cốt lõi của tinh thần thiền Vipassanà nguyên thủy nhất của Ðức Phật, mà qua đó chúng ta mới có thể thấy ra chân diện của cuộc đời.
Với những nhận xét thô thiển trên, chúng tôi không có ý giới thiệu thư Thầy, mà chỉ biện bạch cho lý do in lại những lá thư này dưới nhan đề “Tuyển Tập Thư Thầy” do chúng tôi biên tập để đảm bảo cho nội dung được trung thực với nguyên bản. Chắc chắn chúng tôi không tránh khỏi chủ quan trong việc biên tập, kính xin Thầy hỷ xả và bạn đọc rộng tình tha thứ.
Ban Biên Tập
Thiền Viện Bửu Long
PL 2546 – TL 2002

Link: <https://wp.me/pwIwa-1P>; rel=shortlink

X-ac: 5.dca _dca


text:
Good Hope là công ty hoạt động trong lĩnh vực tư vấn,thiết kế, thi công trọn gói các hạng mục công trình nhà ở,thiết kế nhà chung cư, khách sạn,…, đầu tư xây dựng các công trình nhà lô, biệt thự,…
+ Chất liệu và xuất xứ: Cá chép bột đá mạ vàng non (Quảng Đông).
+ Kích thước (dài x rộng x cao): 34cm x 23cm x 58cm
+ Khối lượng: 5kg
+ Ý nghĩa: biểu tượng của sự phú quý, giàu sang, sung túc.
+ Cách sử dụng: trưng bày phòng làm việc, phòng khách,cửa hàng kinh doanh,…
+ Tình trạng: còn hàng, số lượng 1.
Đặt Mua Y174
Cá chép tụ bảo bồn Y174 – $ VND 4,620,000
Số Lượng:
Tags: bán Cá chép, Cá chép, Cá chép chất lượng, Cá chép giá rẻ, cá chép phong thủy, Cá chép đẹp, công ty bán Cá chép, cửa hàng bán Cá chép, mua bán Cá chép, mua Cá chép, mua Cá chép ở đâu, nơi bán Cá chép, shop bán Cá chép, địa chỉ bán Cá chép
Source: Cá chép tụ bảo bồn Y174
Tags: bán cá chép, cá chép, cá chép giá rẻ, ca chep phong thuy, cá chép đẹp, công ty bán cá chép, mua bán cá chép, mua cá chép, mua cá chép ở đâu, nơi bán cá chép, shop bán cá chép
Diem Nhan cho Cuoc Song Hom Nay !!!
Ngay nay, phong thuy hay con goi la khoa hoc phong thuy duoc ung dung rong rai trong moi hoat dong cua cuoc song. Va khi nhac den phong thuy thi khong the bo qua cac vat pham phong thuy, theo hoc thuyet phong thuy, viec ung dung cac vat pham phong thuy nay vao phong thuy nha o la vo cung quan trong. Trong do da phong thuy, da quy phong thuy, trang suc phong thuy va cac san pham, do phong thuy bang da quy tu nhien noi chung luon mang lai nhieu cat khi phong thuy nhat cho ban. Viec tra cuu de su dung dung cach theo thuat phong thuy ngay nay cung da duoc ho tro online hoan toan, voi cac truong hop chuyen sau moi can den chuyen gia phong thuy ma thoi.
Va dang chu y nhat la ty huu, linh vat phong thuy so mot trong cac vat pham phong thuy hien nay. Su dung ty huu dung cach, tuy theo loai ty huu bang chat lieu gi vi du nhu ty huu bang ngoc, ty huu bang da, ty huu bang dong hay ty huu bang bot da… hoac cong nang la gi vi du nhu ty huu de ban, ty huu deo co, ty huu deo tay, ty huu deo nhan hay ty huu treo xe hoi… Ma ban co the chon cach tay tran, khai quang, diem nhan phu hop cho moi ty huu…
Ngoai ra, trong phong thuy nha o, viec dat tu bep hop phong thuy cung rat quan trong. Tu bep duoc coi la trai tim cua mot ngoi nha, tu bep tot la tu bep duoc tao ra tu cac chat lieu go tu nhien, la tu bep dat dung cac phuong vi can thiet. Viec goi ten tu bep la ke bep cua nguoi mien Nam cung la net dac trung rat rieng, tu ke bep nghe rat gan gui, boi ke bep trong phong an la noi gia dinh quay quan hang ngay, nen viec dau tu vao ke bep, tao nen mot ke bep dep khong con xa la voi nguoi Viet hom nay.
Dang chu y la trang suc, trang suc phong thuy va thoi trang theo phong thuy noi chung cung khong phai la qua moi me, chang han nhu viec chon mot chiec tui xach phu hop phong thuy dang duoc xem nhu mot trao luu. Tui xach la vat dung thoi trang rat gan gui voi phai dep, chiec tui xach co hop menh cung thi moi mang lai may man cho nguoi su dung, vi du nhu nguoi menh Thuy thi nen su dung tui xach mau gi, menh Tho thi tui xach can co hinh dang nhu the nao, dung tui xach co quai deo hay tui xach chi cam tay… Khi mot chiec tui xach vua dep, vua hoi tu day du nhung yeu to tren thi qua that rat tuyet voi.
Khong nhung the, trong dip Tet nguyen dan ve, ngoai viec tim den thay tu vi de xem boi, xem tuong, lay la so tu vi 2012 dau nam thi qua tet 2012 y nghia nhat cung chinh la nhung mon qua tet mang dam tinh chat phong thuy, nhung mon qua tet kem theo su may man, nhung mon qua tet mang den loc vui cua dat troi… Nguoi nhan duoc qua bieu se hieu duoc tam long cung nhu su tinh te cua nguoi tang qua…
+ Ben Thanh: Phong Thuy – Ty Huu Phong Thuy – Da Quy Phong Thuy – Trang Suc Phong Thuy – Vat Pham Phong Thuy
+ Phu Nhuan: Phong Thuy – Ty Huu Phong Thuy – Da Quy Phong Thuy – Trang Suc Phong Thuy – Vat Pham Phong Thuy
+ Ky Hoa: Phong Thuy – Ty Huu Phong Thuy – Da Quy Phong Thuy – Trang Suc Phong Thuy – Vat Pham Phong Thuy
+ Go Vap: Phong Thuy – Ty Huu Phong Thuy – Da Quy Phong Thuy – Trang Suc Phong Thuy – Vat Pham Phong Thuy
+ Hoan Kiem: Phong Thuy – Ty Huu Phong Thuy – Da Quy Phong Thuy – Trang Suc Phong Thuy – Vat Pham Phong Thuy
+ Dong Da: Phong Thuy – Ty Huu Phong Thuy – Da Quy Phong Thuy – Trang Suc Phong Thuy – Vat Pham Phong Thuy
Source: Cá chép tụ bảo bồn Y174
Bài Liên Quan Khác
- Cá chép tài lộc Y165
- Cá chép nhả ngọc F124
- Móc khóa cá chép lớn S079
- Cá chép chiêu tài khủng Y164
- Cá chép bên hoa sen K168
- Thiềm thừ màu lưu ly F074
- Cá chép vượt vũ môn B023
- Cá chép nạp tài F121
- Cá phú quý hữu dư Y170
- Cá liên niên hữu dư Y173
- Cá phú dư liên niên Y159
- Cá nạp tài long ngư F129
- Móc đt 2 con cá S293
- Móc đt cá chép S319
- Cá chép vượt vũ môn F119
Tags: bán cá chép, cá chép, cá chép giá rẻ, cá chép phong thủy, cá chép đẹp, công ty bán cá chép, mua bán cá chép, mua cá chép, mua cá chép ở đâu, nơi bán cá chép, shop bán cá chép, » bến thành
Xay Dung – Dich Vu Xay Dung Tong Hop

markdown:
Good Hope là công ty hoạt động trong lĩnh vực tư vấn,thiết kế, thi công trọn gói các hạng mục công trình nhà ở,thiết kế nhà chung cư, khách sạn,…, đầu tư xây dựng các công trình nhà lô, biệt thự,
[… ]()
+ Chất liệu và xuất xứ:
[Cá chép] bột đá mạ vàng non (Quảng Đông).
+ Kích thước (dài x rộng x cao): 34cm x 23cm x 58cm
+ Khối lượng: 5kg
+ Ý nghĩa: biểu tượng của sự phú quý, giàu sang, sung túc.
+ Cách sử dụng: trưng bày phòng làm việc, phòng khách,cửa hàng kinh doanh,…
+ Tình trạng: còn hàng, số lượng 1.
Đặt Mua Y174
[Cá chép] tụ bảo bồn Y174 – $ VND 4,620,000
Số Lượng:
Tags:
[bán Cá chép], [Cá chép], [Cá chép chất lượng], [Cá chép giá rẻ], [cá chép phong thủy], [Cá chép đẹp], [công ty bán Cá chép], [cửa hàng bán Cá chép], [mua bán Cá chép], [mua Cá chép], [mua Cá chép ở đâu], [nơi bán Cá chép], [shop bán Cá chép], [địa chỉ bán Cá chép]
Source:
[Cá chép tụ bảo bồn Y174]
Tags:
[bán cá chép], [cá chép], [cá chép giá rẻ], [ca chep phong thuy], [cá chép đẹp], [công ty bán cá chép], [mua bán cá chép], [mua cá chép], [mua cá chép ở đâu], [nơi bán cá chép], [shop bán cá chép]
Diem Nhan cho Cuoc Song Hom Nay !!!
Ngay nay,
[phong thuy]hay con goi la khoa hoc [phong thuy]duoc ung dung rong rai trong moi hoat dong cua cuoc song. Va khi nhac den [phong thuy]thi khong the bo qua cac vat pham [phong thuy], theo hoc thuyet [phong thuy], viec ung dung cac vat pham [phong thuy]nay vao [phong thuy nha o]la vo cung quan trong. Trong do [da phong thuy], [da quy phong thuy], [trang suc phong thuy]va cac san pham, [do phong thuy]bang [da quy]tu nhien noi chung luon mang lai nhieu cat khi [phong thuy]nhat cho ban. Viec tra cuu de su dung dung cach theo thuat [phong thuy]ngay nay cung da duoc ho tro online hoan toan, voi cac truong hop chuyen sau moi can den [chuyen gia phong thuy]ma thoi.
Va dang chu y nhat la
[ty huu], linh vat [phong thuy]so mot trong cac vat pham [phong thuy]hien nay. Su dung [ty huu]dung cach, tuy theo loai [ty huu]bang chat lieu gi vi du nhu [ty huu]bang ngoc, [ty huu]bang da, [ty huu]bang dong hay [ty huu]bang bot da… hoac cong nang la gi vi du nhu [ty huu]de ban, [ty huu]deo co, [ty huu]deo tay, [ty huu]deo nhan hay [ty huu]treo xe hoi… Ma ban co the chon cach tay tran, khai quang, diem nhan phu hop cho moi [ty huu]…
Ngoai ra, trong
[phong thuy nha o], viec dat [tu bep]hop [phong thuy]cung rat quan trong. [Tu bep]duoc coi la trai tim cua mot ngoi nha, [tu bep]tot la [tu bep]duoc tao ra tu cac chat lieu go tu nhien, la [tu bep]dat dung cac phuong vi can thiet. Viec goi ten [tu bep]la [ke bep]cua nguoi mien Nam cung la net dac trung rat rieng, tu [ke bep]nghe rat gan gui, boi [ke bep]trong phong an la noi gia dinh quay quan hang ngay, nen viec dau tu vao [ke bep], tao nen mot [ke bep]dep khong con xa la voi nguoi Viet hom nay.
Dang chu y la
[trang suc], [trang suc phong thuy]va [thoi trang]theo [phong thuy]noi chung cung khong phai la qua moi me, chang han nhu viec chon mot chiec [tui xach]phu hop [phong thuy]dang duoc xem nhu mot trao luu. [Tui xach]la vat dung [thoi trang]rat gan gui voi phai dep, chiec [tui xach]co hop menh cung thi moi mang lai may man cho nguoi su dung, vi du nhu nguoi menh Thuy thi nen su dung [tui xach]mau gi, menh Tho thi [tui xach]can co hinh dang nhu the nao, dung [tui xach]co quai deo hay [tui xach]chi cam tay… Khi mot chiec [tui xach]vua dep, vua hoi tu day du nhung yeu to tren thi qua that rat tuyet voi.
Khong nhung the, trong dip Tet nguyen dan ve, ngoai viec tim den thay
[tu vi]de [xem boi], [xem tuong], lay la so [tu vi 2012]dau nam thi [qua tet 2012]y nghia nhat cung chinh la nhung mon [qua tet]mang dam tinh chat [phong thuy], nhung mon [qua tet]kem theo su may man, nhung mon [qua tet]mang den loc vui cua dat troi… Nguoi nhan duoc [qua bieu]se hieu duoc tam long cung nhu su tinh te cua nguoi [tang qua]…
+ Ben Thanh:
[Phong Thuy] – [Ty Huu Phong Thuy] – [Da Quy Phong Thuy] – [Trang Suc Phong Thuy] – [Vat Pham Phong Thuy]
+ Phu Nhuan:
[Phong Thuy] – [Ty Huu Phong Thuy] – [Da Quy Phong Thuy] – [Trang Suc Phong Thuy] – [Vat Pham Phong Thuy]
+ Ky Hoa:
[Phong Thuy] – [Ty Huu Phong Thuy] – [Da Quy Phong Thuy] – [Trang Suc Phong Thuy] – [Vat Pham Phong Thuy]
+ Go Vap:
[Phong Thuy] – [Ty Huu Phong Thuy] – [Da Quy Phong Thuy] – [Trang Suc Phong Thuy] – [Vat Pham Phong Thuy]
+ Hoan Kiem:
[Phong Thuy] – [Ty Huu Phong Thuy] – [Da Quy Phong Thuy] – [Trang Suc Phong Thuy] – [Vat Pham Phong Thuy]
+ Dong Da:
[Phong Thuy] – [Ty Huu Phong Thuy] – [Da Quy Phong Thuy] – [Trang Suc Phong Thuy] – [Vat Pham Phong Thuy]
Source:
[Cá chép tụ bảo bồn Y174]
### Bài Liên Quan Khác
[Cá chép tài lộc Y165] [Cá chép nhả ngọc F124] [Móc khóa cá chép lớn S079] [Cá chép chiêu tài khủng Y164] [Cá chép bên hoa sen K168] [Thiềm thừ màu lưu ly F074] [Cá chép vượt vũ môn B023] [Cá chép nạp tài F121] [Cá phú quý hữu dư Y170] [Cá liên niên hữu dư Y173] [Cá phú dư liên niên Y159] [Cá nạp tài long ngư F129] [Móc đt 2 con cá S293] [Móc đt cá chép S319] [Cá chép vượt vũ môn F119]
Tags:
[bán cá chép], [cá chép], [cá chép giá rẻ], [cá chép phong thủy], [cá chép đẹp], [công ty bán cá chép], [mua bán cá chép], [mua cá chép], [mua cá chép ở đâu], [nơi bán cá chép], [shop bán cá chép], [» bến thành] [Xay Dung – Dich Vu Xay Dung] Tong Hop


text:
Kỹ thuật
Giao thông - Vận tải
Tải bản đầy đủ - 0 (trang)
Thiết kế 1 cầu Bê tông cốt thép DƯL
Thiết kế 1 cầu Bê tông cốt thép DƯL
Tải bản đầy đủ - 0trang
Thiết Kế môn học
Cầu Bê tông cốt thép
DƯL
Phần 1: Nội dung thuyết minh
1. Chọn tiết diện mặt cắt dầm chủ
1.1 Bố trí chung mặt cắt ngang cầu
Tổng chiều dài toàn dầm là 28 mét, để hai đầu dầm mỗi bên 0,4
mét để kê gối. Nh vậy chiều dài nhịp tính toán của nhịp cầu là 27.2
mét.
Cầu gồm 5 dầm có mặt cắt chữ I chế tạo bằng bêtông có
fc=40MPa, bản mặt cầu có chiều dày 20cm, đợc đổ tại chỗ bằng bêtông
fc=40MPa, tạo thành mặt cắt liên hợp. Trong quá trình thi công, kết hợp với
thay đổi chiều cao đá kê gối để tạo dốc ngang thoát nớc. Lớp phủ mặt
cầu gồm có 3 lớp: lớp phòng nớc có chiều dày 0,5cm,, lớp bêtông Asphalt trên
cùng có chiều dày 7cm. Lớp phủ đợc tạo độ dốc ngang bằng cách kê cao các
gối cầu.
1/2mặt c ắt n g a n g c ầu
giũ a n hịp
1/2mặt c ắt ng a n g c ầu
t ạ i gối
2%
2400
2%
2400
2400
2400
12000
Khoảng cách giữa các dầm chủ S=2400 mm
1.2 Chọn mặt cắt ngang dầm chủ.
Sinh viên: Nguyễn Đức Sơn
Cầu Hầm-K43
Lớp
5
Thiết Kế môn học
Cầu Bê tông cốt thép
DƯL
Dầm chủ có tiết diện hình chữ I với các kích thớc sau:
-
Chiều cao toàn dầm: 1500mm
-
Chiều dày sờn dầm: 200mm
-
ChiỊu réng bÇu dÇm: 600mm
-
ChiỊu cao bÇu dÇm: 250mm
-
ChiỊu cao vút của bụng bầu dầm: 200mm
-
Chiều rộng cánh dầm: 800mm
-
Phần gờ dỡ bản bêtông đổ trớc: 80mm (mỗi bên)
Các kích thớc khác nh hình vẽ:
600
100
100 100 80
100
66.7
200
770
1500
770
200
200
250
200
200
600
Mặt cát dầm chủ
Mặt cắt tại gối (Mở rộng s ờn dầm)
2. Chiều cao kết cấu nhịp tối thiểu (A2.5.2.6.3-1)
Yêu cầu: hmin=0,045.L
Sinh viên: Nguyễn Đức Sơn
Cầu Hầm-K43
Trong đó ta có:
Lớp
6
Thiết Kế môn học
Cầu Bê tông cốt thép
DƯL
L: Chiều dài nhịp tính toán L=27200mm
hmin: chiều cao tối thiểu của kết cấu nhịp k cả bản mặt cầu,
hmin=1500+200=1700mm
suy ra: hmin=0,045.L=0,045.27200=1224mm< h = 1500mm => Thỏa mãn
3. Xác định chiều rộng bản cánh hữu hiệu (A.4.6.2.6)
3.1 Đối với dầm giữa
Bề rộng bản cánh hữu hiệu có thể lấy giá trị nhỏ nhất của
+ 1/4 chiều dài nhịp (=
27200
6800 mm)
4
+ 12 lần độ dày trung bình của bản cộng với số lớn nhất của bề dày
bản bụng dầm hoặc 1/2 bề rộng bản cánh trên của dầm
200
= 2800
800 / 2
=12*200+max
+ Khoảng cách trung bình giữa các dầm kề nhau (S= 2300)- Khống
chế
3.2 Đối với dầm biên
Bề rộng cánh dầm hữu hiệu có thể đợc lấy bằng 1/2 bề rộng hữu
hiệu của dầm kề trong(=2400/2=1200) cộng trị số nhỏ nhất của
+ 1/8 chiều dài nhịp hữu hiệu(=
27200
3400 )
8
+ 6 lần chiều dày trung bình của bản cộng với số lớn hơn giữa 1/2
độ dày bản bụng hoặc 1/4 bề rộng bản cánh trên của dầm chính
200 / 2
=1400
800 / 4
=6*200+max
+ BỊ réng phÇn hẫng( =1200) Khống chế
Sinh viên: Nguyễn Đức Sơn
Cầu Hầm-K43
Lớp
7
Thiết Kế môn học
Cầu Bê tông cốt thép
DƯL
Kết luận: Bề rộng bản cánh dầm hữu hiệu
Dầm
(bi)
giữa 2400 mm
Dầm
(be)
biên 2400 mm
Bảng 3
4. Tính toán bản mặt cầu
4.1 Phơng pháp tính toán nội lực bản mặt cầu
áp dụng phơng pháp tính toán gần đúng theo Điều 4.6.2(AASHTO98).
Mặt cầu có thể phân tích nh một dầm liên tục trên các gối đàn hồi là
các dầm chủ.
4.2 Xác định nội lực bản mặt cầu do tĩnh tải
Sơ đồ tính và vị trí tính nội lực
1/2mặt c ắt nga ng cầu
giũ a nhịp
1/2mặt c ắt ngang c ầu
t ạ i gối
2%
2400
a
b
2%
2400
c
d
2400
2400
12000
e
Theo Điều (A.4.6.2.1) : Khi áp dụng theo phơng pháp giải phải lấy mô
men dơng cực trị để đặt tải cho tất cả các vùng có mô men dơng, tơng
tự đối với mô men âm do đó ta chỉ cần xác định nội lực lớn nhất của sơ
đồ. Trong dầm liên tục nội lực lớn nhất tại gối và giữa nhịp. Do sơ đồ tính
Sinh viên: Nguyễn Đức Sơn
Cầu Hầm-K43
Lớp
8
Thiết Kế môn học
Cầu Bê tông cốt thép
DƯL
là dầm liên tục 3 nhịp đối xứng, vị trí tính toán nội lực là: a, b, c, d, e nh
hính vẽ.
Theo Điều (A.4.6.2.1.6): Các dải phải đợc coi nh các dầm liên tục hoặc
dầm giản đơn. chiều dài nhịp phải đợc lấy bằng khoảng cách tâm đến
tâm giữa các cấu kiện đỡ. Nhằm xác định hiệu ứng lực trong các dải , các
cấu kiện đỡ phải đợc giả thiết là cứng vô hạn .
Các tải trọng bánh xe có thể đợc mô hình hoá nh tải trọng tập trung
hoặc nh tải trọng vệt mà chiều dài dọc theo nhịp sẽ là chiều dài của diện
tích tiếp xúc đợc chỉ trong điều (A.3.6.1.2.5) cộng với chiều cao của bản
mặt cầu, ở đồ án này coi các tải trọng bánh xe nh tải trọng tập trung.
Xác định nội lực do tĩnh tải
Tỷ trọng của các cấu kiện lấy theo Bảng (A.3.5.1.1) AASSHTO
Tĩnh tải tác dụng lên bản mặt cầu gồm các tĩnh tải rải đều do TTBT
của bản mặt cầu, TTBT của líp phđ, lùc tËp trung do lan can t¸c dơng lên
phần hẫng.
Đối với tĩnh tải, ta tính cho 1 mét dài bản mặt cầu
Thiết kế bản mặt cầu dày 200mm, tĩnh tải rải đều do TTBT bản mặt
cầu:
gDC(bmc)=200.1000.24.10-6= 4,8 KN/m
Thiết kế lớp phủ dày 75mm, tĩnh tải rải đều do TTBT lớp phủ:
gDW=75.1000.22,5.10-6=1,665 KN/m
Tải trọng do lan can cho phần hÉng: Thùc chÊt lùc tËp trung quy ®ỉi
cđa lan can không đặt ở mép bản mặt cầu nhng để đơn giản tính
toán và thiên về an toàn ta coi đặt ở mép. gDC(Lan can)= 4,2 KN/m
Sinh viên: Nguyễn Đức Sơn
Cầu Hầm-K43
Lớp
9
Thiết Kế môn học
Cầu Bê tông cốt thép
DƯL
+ Để tính nội lực cho các mặt cắt a, b, c, d, e ta vẽ đờng ảnh hởng của
các mặt cắt rồi xếp tải lên đơng ảnh hởng. Do sơ đồ tính toán bản mặt
cầu là hệ siêu tĩnh bậc cao nên ta sẽ dùng chơng trình Sap2000 để vẽ
DAH và từ đó tính toán nội lực tác dụng lên bản mặt cầu.
+ Công thức xác định nội lực tính toán:
MU= (P.M
DC1
+ P M
DC2
+P M
DW
)
: Hệ số liên quan đến tính dẻo, tính d, và sự quan trọng trong khai
thác xác định theo Điều 1.3.2
=iDR 0,95
Hệ số liên quan đến tính dẻo D = 0,95 (theo Điều 1.3.3)
Hệ số liên quan đến tính d R = 0,95 (theo Điều 1.3.4)
Hệ số liên quan đến tầm quan trọng trong khai thác i = 1,05 (theo §iỊu
1.3.5)
=> = 1,05.0,95.0,95 = 0,95
p: Hệ số tĩnh tải (Bảng A.3.4.1-2)
Loại tải trọng
TTGH
độ1
Cờng TTGH Sử dụng
DC: Cấu kiện và các thiết bị
phụ
1,25/0,9
1
DW: Lớp phủ mặt cầu và các
tiện ích
1,5/0,65
1
4.2.1 Nôi lực mặt cắt a
Mômen tại mặt cắt a là mômen
Lớ p phủ
Bản mặt cầu
Lan
can
hẫng.
Sơ đồ tính dạng công xon chịu
700
500
phần
uốn
1200
Sinh viên: Nguyễn Đức Sơn
Cầu Hầm-K43
Lớp
10
Thiết Kế môn học
Cầu Bê tông cốt thép
DƯL
Ma=[. p .
g DC1(bmc) .1150 .1150
2.10
6
. p .
g D¦W .(1150 500) 2
2.10 6
. p .g DC 2 (lcncan) .1150 .10 3 ]
Trong THGH C§1 Ma=
0,95.[
4,8 * 1150 * 1150 * .1,25 1,665 * 650 * 650 * 1,5
4,2 * 1150 *1,25 * 10 3 ] =9.806 kNm
6
6
2.10
2.10
Trong THGH SD Ma= 0,95.[
4,8 * 1150 2 * 1 1,665 * 650 2 * 1
4,148 *1150 * 1 * 10 3 ]
6
6
2.10
2.10
=8.356 kNm
4.2.2 Nội lực mặt cắt b
+
-
Đ ờng ảnh h ởng Mb
Để tạo ra ứng lực lớn nhất tĩnh tải, trên phần Đah dơng ta xếp tĩnh tải với
hệ số lớn hơn 1, trên phần Đah âm ta xếp tĩnh tải với hệ số nhỏ hơn 1.Cụ
thể xếp nh sau:
Bmc
Phủ
+
-
Xếp tải lên phần Đ ah d ơng
Sinh viên: Nguyễn Đức Sơn
Cầu Hầm-K43
Lớp
11
Thiết Kế môn học
Cầu Bê tông cốt thép
DƯL
Bmc
Phủ
+
-
Xếp tải lên phần Đ ah â
m
Tính nội lực theo công thức:
MU= (P.M
DC1
+ P M
DC2
+P M
DW
)
Trên phần Đah dơng:
Với bản mặt cầu lấy hệ số p= 1,25 trong THGH CĐ1, b»ng 1 trong
THGH SD
Víi líp phđ lÊy hƯ sè p= 1,5 trong THGH CĐ1, bằng 1 trong THGH SD
Trên phần Đah âm:
Với bản mặt cầu lấy hệ số p= 0,9 trong THGH C§1, b»ng 1 trong THGH
SD
Víi líp phđ lÊy hệ sô p= 0,65 trong THGH CĐ1, bằng 1 trong THGH SD
Sau khi giải sơ đồ bằng Sap2000 kết quả mô men M b trong bảng dới
đây
Bảng 4.2.2
Mặt
cắt
b
Đah
+
-
DC1
2.72
-1.92
DW
0.98
-0.36
4.2.3 Nội lực mặt cắt Mc
Sinh viên: Nguyễn Đức Sơn
Cầu Hầm-K43
Lớp
12
Thiết Kế môn học
Cầu Bê tông cốt thép
DƯL
+
+
-
-
Đ ờng ảnh h ởng Mc
Làm tơng tự nh trên , ta có bảng kết quả sau:
Bảng 4.2.3
Mặt
cắt
c
Đah
+
-
DC1
1.16
-3.14
DW
0.19
-1.06
4.2.4 Nội lực mặt cắt Md
+
+
-
-
Đ ờng ảnh h ởng Md
Bảng 4.2.4
Mặt
cắt
d
Đah
+
-
DC1
2.44
-1.32
DW
0.75
-0.4
4.2.5 Nội lực mặt cắt e
-
+
+
-
-
-
Đ ờng ảnh h ởng Me
Bảng 4.2.5
Mặt
cắt
Sinh viên: Nguyễn Đức Sơn
Cầu Hầm-K43
Đah
DC1
DW
Lớp
13
Thiết Kế môn học
Cầu Bê tông cốt thép
DƯL
e
+
-
0.8
-3.24
0.29
-0.98
Bảng tổng hợp nội lực do tĩnh tải tại các mặt cắt (a, b, c, d, e) là:
TTGHSD
TTGHCĐ1
Mặt
cắt
Đah
DC1
DW
b
+
2.72
0.98
3.4
1.47
-0.234
c
d
e
DC1
DW
-
-1.92
-0.36
1.728
+
1.16
0.19
1.45
0.285
-
-3.14
-1.06
2.826
-0.689
+
2.44
0.75
3.05
1.125
-
-1.32
-0.4
1.188
-0.26
+
0.8
0.29
1
0.435
-0.98
2.916
-0.637
-
-3.24
4.3 Xác định nội do hoạt tải và ngời đi bộ
Tải trọng thiết kế dùng cho bản mặt cầu và quy tắc xếp tải
áp dụng quy định của Điều 3.6.1.3.3 (AASHTO98) :
Do nhịp của bản S=2300<4600mm phải đợc thiết kế theo các bánh xe
của trục 145KN.
Tải trọng bánh xe phải đợc giả thiết là bằng nhau trong phạm một đơn
vị trục xe và sự tăng tải trọng bánh xe do các lực ly tâm và lực hãm không
cần đa vào tính toán bản mặt cầu.
Xe tải thiết kế hoặc xe hai bánh thiết kế phải bố trí trên chiều ngang
sao cho tim của bất kỳ tải trọng
bánh xe nào cũng không gần hơn
(3.6.1.3.1) :
+ 300mm tính từ mép đá vỉa hay lan can: Khi thiết kế bản mút thừa
Sinh viên: Nguyễn Đức Sơn
Cầu Hầm-K43
Lớp
14
Thiết Kế môn học
Cầu Bê tông cốt thép
DƯL
+ 600mm tính từ mép làn xe thiết kế: Khi thiết kế các bộ phận khác
Do cầu không có dải phân cách xe thiết
kế có thể đi vào phần bộ hành
P
Khi xếp xe lên đờng ảnh hởng sao cho
x
300
gây ra hiệu ứng lực cực hạn cả âm và dơng
Bề rộng dải tơng đơng :áp dụng Điều
4.6.2.1.3
Phần hẫng: SW = 1140 + 0,833X
SW=1140+0, 833*350=1431.55 mm
Mô men dơng M+: SW = 660 + 0,55S = 660+0,55.2300=1925 mm
Mô men âm M- : SW = 1220 + 0,25S =1220+0,25.2300=1795 mm
Trong ®ã
X = Khoảng cách từ tải trọng đến điểm gối tựa (mm), X=350 mm
S
= Khoảng cách của trục cấu kiện đỡ
SW = Bề rộng dải tơng đơng
P
= Tải trọng trục xe (N)
Tải trọng bộ hành
Theo Điều 3.6.1.5 lấy tải trọng ngời đi bộ 3x10-3 Mpa và phải tính đồng
thời cùng hoạt tải xe thiÕt kÕ.
4.3.1 Néi lùc do Truck Load
Do TruckLoad vµ TendomLoad có khoảng cách 2 trục theo chiều ngang
cầu nh nhau(1800mm) nhng TruckLoad có trục sau(145 KN) nặng hơn
TendomLoad(110 KN) nên ta chỉ tính nội lực trong bản mặt cầu do
TruckLoad.
Sinh viên: Nguyễn Đức Sơn
Cầu Hầm-K43
Lớp
15
Tài liệu liên quan
Đồ án, bài tập lớn thiết kế cầu bê tông cốt thép DUL chữ I kéo sau L = 31 m
y0t= H-y0d=1600-832,042 = 767,958 mm
Chọn tiết diện mặt cắt dầm chủ
Tài liệu mới
Phạm vi sử dụng
Ba: Do you have any pets?
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
* 2. Cách tạo dáng và trang trí chữ viết tên mình:
+ Chữ trang trí có thể được tạo dáng dựa trên đặc điểm của chữ viết thường hoặc chữ in của kiểu chữ nét đều hoặc nét thanh nét đậm. + Thể hiện sự vui vẻ ngộ nghĩnh, gây ấn tượng phù hợp với yêu cầu nội dung trang trí.
+ Tham khảo các bài vẽ kí họa dáng người hoạt của các bài của học sinh (Hình 13.4) để hình thành ý tưởng tạo hình dáng người.
KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ
b. Dạng bài tập định lượng:
BÀI 38 HIỆN TƯỢNG CẢM ỨNG ĐIỆN TỪ SUẤT ĐIỆN ĐỘNG CẢM ỨNG
Chương 7: Kỹ thuật sản xuất bia
Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về
Thiết kế 1 cầu Bê tông cốt thép DƯL
Đồ án, bài tập lớn thiết kế cầu bê tông cốt thép DUL chữ I kéo sau L = 31 m-0 (trang)
Tải bản đầy đủ ngay(0 tr)
×


text:
Nông - Lâm - Ngư
Công nghệ thực phẩm
Tải bản đầy đủ - 0 (trang)
PHẦN I: TỔNG QUAN
PHẦN I: TỔNG QUAN
Tải bản đầy đủ - 0trang
THIẾT KẾ NHÀ MÁY SẢN XUẤT XÚC XÍCH TIỆT TRÙNG
Thành phần
Tỉ lệ
Nước
72 – 75%
Protein
18.5 – 22%
Lipid và lipoid
2 – 4%
Chất trích ly chứa nito và phi 2 –2.8%
nito
Chất khống
1 – 1.4%
Mô mỡ: gồm hai loại mỡ trong da và dưới da. Lượng mơ mỡ trong cấu trúc thịt nhiều hay
ít phụ thuộc vào giống lồi, giới tính và điều kiện ni dưỡng.
Bảng 3: thành phần hóa học của mơ mỡ [5]
Thành phần
Tỉ lệ
Lipid
70 – 97%
Protein
0.5 – 7.2%
Nước
2 – 21%
Sắc tố, chất khống
Một lượng nhỏ còn lại
và vitamin
Mơ liên kết: giá trị dinh dưỡng của mô liên kết thấp, collagen và eslatin là thành phần cơ
bản của mô liên kết.
Bảng 4 : thành phần hóahọc của mơ liên kết [5]
Thành phần
Nước
Chất khống
Lipid
Protein
Tỉ lệ
62 – 74%
1 – 3.3%
0.5 – 0.7%
21 – 35%
Mơ xương và mô sụn:
Mô xương là một trong các loại mô liên kết. Phần chất đặc của mô xương bao gồm
các chất hữu cơ thấm muối khoáng, chứa 20 – 25% nước, 70 – 85% chất khơ, trong
đó 30% protein và 45% hợp chất vô cơ.
6
THIẾT KẾ NHÀ MÁY SẢN XUẤT XÚC XÍCH TIỆT TRÙNG
Mơ sụn: có cấu tạo từ các tế bào hình cầu và chất gian bào.
Mơ máu: gồm các thành phần hữu tính (hồng cầu, bạch cầu, tiểu cầu ) và huyết tương
lỏng. Máu chứa khoảng 16.4 – 18.5% protein, 79 – 82% nước và 0.6 – 0.7% chất hữu cơ
phi nito và 0.8 – 1% chất khống.
Thành phần hóa học của thịt heo
Bảng 5: Thành phần dinh dưỡng trong 100gr thịt heo[5] :
Thịt heo
Nạc
Trung bình
Mỡ
Nước
(%)
72
60.1
47.5
Protein
(%)
20
16
12.5
Lipid
(%)
7
23
39.3
Glucid
(%)
0.4
0.3
0.2
Tro (%) Năng lượng
(cal/g)
0.6
143
0.6
286
0.5
406
Bảng 6: Thành phần aicd amin không thay thế trong protein thịt heo[5]:
Acid amin
Leusin
Isoleusin
Lyzin
Valin
Methionin
%
7.5
4.9
7.8
5.0
2.5
Acid amin
Tryptopan
Phenylalanine
Threonin
Arginin
Histidin
%
1.4
4.1
5.1
6.4
3.2
Bảng 7: Hàm lượng chất khống trong thịt (mg/100gr thịt):
Thịt heo
Ca
Mg
Fe
K
Na
P
Nạc
10.9
29
2.2
442
161
150
Trung bình 13.2
41
2.3
442
129
170
Mỡ
2.5
42
2.5
442
148
180
Ngồi ra, trong thịt còn có một số vitamin hàm lượng cao như: vitamin B1 (0.75 – 0.95mg
%), vitamin B2 (0.25 – 0.4mg%), vitamin B6 (0.42 – 0.5mg%) và một số vitamin khác có
hàm lượng nhỏ hơn.
1.1.1.1.1. Phân loại
7
THIẾT KẾ NHÀ MÁY SẢN XUẤT XÚC XÍCH TIỆT TRÙNG
Thịt heo là ngun liệu chính trong q trình chế biến xúc xích. Nó có vai trò quyết định
chất lượng sản phẩm, được phân thành các loại sau:
Theo % nạc:
Thịt heo nạc: % nạc >80%
Thịt heo nửa nạc nửa mỡ : % nạc từ 50-80%
Thịt heo mỡ: % nạc < 50%
Theo trạng thái thịt:
Thịt bình thường: thịt có màu sắc tươi, bề mặt ráo, khơng rỉ nước, có Ph=
5.6 – 6.2
Thịt PSE (pale, soft, excudative): thịt có màu bị nhạt, mềm, bề mặt khơng
ráo bị rỉ nước, Ph của thịt thấp <=5.2
Thịt DFD ( dark, firm, dry): loại thịt này có màu bị sậm, bề mặt thịt khô
cứng, Ph của thịt cao >= 6.4
1.1.1.1.2. Các dạng hư hỏng của thịt
Thịt trong quá trình bảo quản có thể bị biến chất và hư hỏng. Nguyên nhân là do bảo quản
thịt trong những điều kiện khơng thích hợp, tạo điều kiện thuận lợi cho các enzyme và vi
sinh vật có sẵn trong thịt phát triển. Những biến đổi này dẫn đến hư hỏng về cảm quan,
hình thành những chất có hại. Những hiện tượng hư hỏng của thịt thường là: nhớt, thối
rữa, lên men chua, sự thay đổi màu sắc và mốc.
Sinh nhớt: thường xuất hiện trên bề mặt thịt ướp lạnh ở các buồng có độ ẩm khơng
khí tương đối cao hơn 90%. Đây là giai đoạn đầu của sự hư hỏng. Lớp nhầy này
gồm có nhiều vi khuẩn khác nhau như Micrococus albus, M.cadidus, E.coli,
M.aureus, Bacillus subtilis,….Tốc độ sinh nhớt còn phụ thuộc vào nhiệt độ. Nhiệt
độ thích hợp bảo quản thịt là 00C.
Thịt bị chua:
Do vi khuẩn lactic, nấm men hoặc các enzyme có sẵn trong thịt. Trong thịt có càng nhiều
glycogen thì càng dễ bị chua. Qúa trình lên men chua làm cho pH của thịt giảm. Vì vậy,
nó là q trình trước của quá trình thối rữa. Sản phẩm của quá trình là acid formic, acetic,
lactic, propionic,…làm thịt bị chua, có màu xám và mùi khó chịu.
Sự thối rữa thịt:
8
THIẾT KẾ NHÀ MÁY SẢN XUẤT XÚC XÍCH TIỆT TRÙNG
Do các vi sinh vật hiếu khí cũng như kỵ khí phát triển sinh ra các enzyme ptotease phân
giải protein. Sản phẩm của quá trình thối rữa gồm: hydrosunfua, indol, statol, butylic,…
tạo mùi khó chịu cho thịt.
Các vi khuẩn hiếu khí thường gặp là: Bacerium megatherium, Bacillus subtilis,
B.mensenterium,…
Các vi khuẩn kỵ khí: Clostridium perfringens, C.putrificum, …
Thịt mốc:
Do các mốc Mucor và Aspergillus ,…phát triển trên thịt làm cho thịt tăng tính kiềm do
phân hủy lipid và protein, tạo thành các acid bay hơi, nấm mốc phát triển làm cho thịt có
mùi mốc, nhớt dính và biến màu.
Sự biến đổi của mỡ:
Vi khuẩn phân giải mỡ có khả năng làm tan mỡ và thúc đẩy nhanh chóng q trình oxy
hóa mỡ, làm mỡ bị ôi thiu. Hiện tượng này xảy ra do vi khuẩn Pseudomonas và
Achromobacter gây nên.
1.1.1.2.
Mỡ heo
Mỡ heo là nguồn cung cấp chất béo. Xúc xích tiệt trùng dùng tất cả các loại mỡ như mỡ
lưng, mỡ đùi,…nhưng khơng dùng mỡ sa.
Bảng 8: Hàm lượng acid béo có trong mỡ heo
Acid béo
Acid miristic
Acid panmitic
Acid stearic
Acid oleic
Hàm lượng mỡ (%)
1
25 – 30
12 – 16
41 – 51
9
THIẾT KẾ NHÀ MÁY SẢN XUẤT XÚC XÍCH TIỆT TRÙNG
Acid lenoleic
3 – 12
Acid linolenic
0.3 – 0.5
Acid alachidonic
0.3 – 2
Mỡ có tác dụng làm tăng độ béo, dộ dính, độ bóng, làm tăng giá trị cảm quan cho sản
phẩm, giúp tận dụng nguồn nguyên liệu và làm giảm giá thành, tăng hiệu quả kinh tế.
1.1.1.3.
Da heo
Da heo được sử dụng trong chế biến xúc xích thường là da lưng. Da không quá cứng và
cũng không quá mềm để tạo ra sản phẩm và có sự kết dính tốt hơn mà ít ảnh hưởng đến
độ mịn của sản phẩm.
Da heo sử dụng để làm tăng khả năng kết dính, tăng độ dai cho xúc xích, đồng thời làm
giảm giá thành, tăng hiệu quả kinh tế.
1.1.2. Tiêu chuẩn đánh giá nguyên liệu
1.1.2.1.
Tiêu chuẩn đánh giá chất lượng thịt (TCVN 7049- 2002)
Chỉ tiêu cảm quan:
Trạng thái:
+ Thịt tươi, có độ đàn hồi cao, bề mặt khơng nhớt.
+ Khơng còn gân, xương, sụn,lơng, cơ khơng bầm dập,
khơng tụ huyết hay xuất huyết.
Màu sắc
+ Khơng được phép có màu đỏ bầm, nâu đậm, xám hay
tái nhạt, xanh.
+ Thịt, mỡ khơng nhiễm sắc tố vàng.
Mùi vị
+ Khơng có mùi ơi.
+ Khơng có mùi heo nọc, kháng sinh hay chất xử lý.
+ Khơng có vị lạ như mặn, chua, chát.....
10
THIẾT KẾ NHÀ MÁY SẢN XUẤT XÚC XÍCH TIỆT TRÙNG
Vệ sinh
+ Bao bì kín, sạch sẽ.
+ Thịt, mỡ khơng dính chất lạ: đất, cát, phân, dầu nhớt,
dây buộc, giấy, lá cây.....
- Độ đơng lạnh: thịt đơng lạnh phải có nhiệt độ nhỏ hơn
hoặc bằng 8 độ C.
Chỉ tiêu hóa lý:
Độ pH
+ Thịt tươi: 5.6 - 6
+ Thịt lạnh: 5.3 – 6
Lượng NH3
+ Thịt tươi: 20mg/ 100g
+Thịt lạnh: 40mg/ 100g
Lượng H2S
Âm tính
Lượng hàn the
Khơng có
Chỉ tiêu vi sinh:
Tổng số vi khuẩn hiếu khí: 1000000/g
E.coli: 100/g
Staphilococus aureus: 100/g
Salmonella: 0/25 g
Kiểm soát vệ sinh thú y : tất cả các nguyên liệu thịt sử dụng chế biến đều phải
qua kiểm soát vệ sinh thú y.
1.1.2.2.
Tiêu chuẩn cảm quan của thịt đông lạnh (TCVN 7074- 2002) :
Trạng thái lạnh đơng :
Trạng thái bên ngồi : khối thịt đơng cứng, lạnh dính tay, bề mặt khơ, gõ có tiếng vang,
cho phép có ít tuyết trên bề mặt ngồi của khối thịt.
Màu sắc : màu hồng tươi đặc trưng.
Trạng thái sau rã đông :
11
THIẾT KẾ NHÀ MÁY SẢN XUẤT XÚC XÍCH TIỆT TRÙNG
Trạng thái bên ngồi : đàn hồi, khơng bị dính tạp chất lạ, bề mặt khơng bị nhớt. Mỡ mềm,
dai, định hình.
Màu : hồng đậm đến đỏ tươi đặc trưng của thịt.
Mùi : có mùi thơm tự nhiên, đặc trưng của khối thịt, khơng có vị lạ.
1.1.2.3.
Tiêu chuẩn chất lượng mỡ theo quy định QĐ
867/1998/QĐ_BYT
Mỡ được dùng phải lạng sạch da khơng xót xương, lơng và các tạp chất khác.
Tiêu chuẩn cảm quan :
Màu sắc : bình thường, trong, khơng vẩn đục.
Mùi vị : khơng có mùi ơi chua, khơng có vị lạ.
Tiêu chuẩn hóa lý :
Hàm lượng nước : <0.2÷0.3%
Độ chua (số ml NaOH 1N dùng trung hòa 100g dầu) : <60
Phản ứng Kress (xác định độ ơi khét) : âm tính
Tiêu chuẩn vi sinh :
Tổng số vi sinh vật hiếu khí : <103/g
Coliforms : <10/g
E.Coli : <3/g
Staphylococcus aureus : 0/g
Samollena : âm tính
1.1.2.4.
Tiêu chuẩn dùng da :
Da được sử dụng phải cạo sạch lơng, lạng sạch mỡ, khơng có vết bầm, da không quá cứng
và khô, không dùng da heo nái hoặc heo nọc.
1.1.3. Nguyên liệu phụ[3], [4], [6], [7], [8]
1.1.3.1.
Nước đá váy
12
THIẾT KẾ NHÀ MÁY SẢN XUẤT XÚC XÍCH TIỆT TRÙNG
Nước đá vảy có vai trò quan trọng trong q trình chế biến, giúp cho việc giữ nhiệt độ
thấp (dưới 120C) trong q trình xay, ngồi ra nó còn là dùng mơi giúp hòa tan các chất
phụ gia, tham gia vào việc tạo cấu trúc và trạng thái sản phẩm thực phẩm chế biến, đồng
thời làm tăng độ ẩm cũng như trọng lượng sản phẩm.
Tiêu chuẩn nước đá vẩy (TCVN 5501 – 1991)
Tên chỉ tiêu
Yêu cầu
Mùi vị
Không phát hiện
Hàm lượng cặn khơng tan
< 10 mg/l
Hàm lượng cặn hòa tan
<500 mg/l
Độ pH
6 -8.5
Độ cứng hoàn toàn
< 300 mg caco3 mg/l
Hàm lượng clorur
<300 mg/l
Hàm lượng nitrit
<0.1 mg/l
Hàm lượng sắt tổng số
<0.3 mg/l
Hàm lượng thủy ngân
<0.01mg/l
Vi khuẩn hiếu khí
Khơng có
Coliform
<200 khuẩn lạc/1ml
1.1.3.2.
Protein đậu nành
Protein đậu nành có tính năng cải thiện cấu trúc hay tạo cấu trúc trong các dạng sản phẩm
khác nhau (dạng gel, nhũ tương,…), có khả năng giữ nước, liên kết các thành phần chất
béo, protein…nhanh chóng nên được đưa vào trực tiếp trong quá trình tạo nhũ tương.
13
THIẾT KẾ NHÀ MÁY SẢN XUẤT XÚC XÍCH TIỆT TRÙNG
Để tạo sự cân bằng giữa nguồn protein động vật và protein thực vật, cũng như sản phẩm
xúc xích tiệt trùng có giá trị dinh dưỡng cao, thì việc bổ sung protein đậu nành là thích
hợp vì nó có giá thành rẻ và có các tính năng ưu việt khác.
Tiêu chuẩn protein đậu nành:
Tên chỉ tiêu
Yêu cầu
Màu sắc
Trắng đục
Mùi
Thơm
Vị
Nhạt
Vi khuẩn hiếu khí
<4 khuẩn lạc/g
Salmonella
âm tính
e.coli
âm tính
Nấm men-nấm
mốc
<100 khuẩn lạc/g
1.1.3.3.
Tinh bột biến tính
Trong chế biến các sản phẩm từ thịt, tinh bột thường được
dùng là tinh bột bắp. Tinh bột tạo ra độ đặc, độ dẻo, độ dai, độ
dính, độ xốp, độ trong… Do đó, tinh bột thường được dùng
làm chất kết dính trong thực phẩm chế biến thịt. Trong sản
xuất xúc xích, tinh bột sẽ liên kết với gel protein làm cho xúc
xích có độ đàn hồi đặc trưng, nâng cao tính ổn định của sản
phẩm khi rã đông, bền nhiệt.
Tiêu chuẩn tinh bột: Tinh bột được sử dụng phải có độ tinh khiết cao, màu
trắng mịn, tơi.
1.1.4. Gia vị
1.1.4.1.
Muối tinh ( NaCl )
Muối được dùng để tạo vị mặn làm tăng giá trị cảm quan cho xúc xích, làm tăng khả năng
kết dính của actin và myosin. Ngồi ra, muối còn có tính sát khuẩn nhẹ, góp phần làm
giảm sự phát triển vi sinh vật gây hại.
14
THIẾT KẾ NHÀ MÁY SẢN XUẤT XÚC XÍCH TIỆT TRÙNG
Tiêu chuẩn của muối ăn(TCVN 3973-84 và 3974-84):
Tên chỉ tiêu
u cầu
Màu sắc
Trắng trong
Mùi
Khơng có
Vị
Dung dịch muối 5% có vị mặn
thuần khiết, khơng có vị lạ.
Dạng bên ngồi
Khơ ráo, tơi đều, trắng sạch.
Cỡ hạt
1 – 15 mm
Hàm lượng NaCl theo %
khối lượng khô
>97 %
Hàm lượng chất không
tan trong nước theo %
khối lượng khô
<0.25 %
1.1.4.2.
Bột ngọt được sử dụng
để làm tăng vị ngọt
cho xúc xích, được sử
dụng với liều lượng tối đa là 10g/1kg nguyên liệu.
15
Bột ngọt
THIẾT KẾ NHÀ MÁY SẢN XUẤT XÚC XÍCH TIỆT TRÙNG
Tiêu chuẩn của bột ngọt (TCVN 1459 -1996):
Tiêu chuẩn
Yêu cầu
Trạng thái
Bột min, khơng vón cục, dễ tan
trong nước, số lượng điểm đen
trong 10 cm2< 2
Màu sắc
Trắng
Mùi
Thơm khơng lẫn chua,khơng tanh
khơng có mùi lạ
Vị
Ngọt đặc trưng của bột ngọt
Hàm lượng nước
<0.14%
Độ pH
6.5 – 7
Hàm lượng natri glutamat
>80%
Hàm lượng NaCl
18%
Sắt
<0.05%
Gốc sulfat ( so42-)
<0.002%
1.1.4.3.
Đường
Đường có tác dụng tạo vị ngọt cho sản phẩm, làm
dịu vị muối, làm mềm thịt. Ngồi ra đường còn là
chất phụ gia làm giảm hoạt tính của nước. Đường
16
Tài liệu liên quan
Thiết kế nhà máy sản xuất xúc xích tiệt trùng
TÀI LIỆU THAM KHẢO
PHẦN II: CHỌN ĐỊA ĐIỂM NHÀ MÁY
1 Thiết kế kho lạnh ( kho nguyên liệu chính ) :
Tổng quan nguyên liệu
Tài liệu mới
Phạm vi sử dụng
Ba: Do you have any pets?
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN
* 2. Cách tạo dáng và trang trí chữ viết tên mình:
+ Chữ trang trí có thể được tạo dáng dựa trên đặc điểm của chữ viết thường hoặc chữ in của kiểu chữ nét đều hoặc nét thanh nét đậm. + Thể hiện sự vui vẻ ngộ nghĩnh, gây ấn tượng phù hợp với yêu cầu nội dung trang trí.
+ Tham khảo các bài vẽ kí họa dáng người hoạt của các bài của học sinh (Hình 13.4) để hình thành ý tưởng tạo hình dáng người.
KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ
b. Dạng bài tập định lượng:
BÀI 38 HIỆN TƯỢNG CẢM ỨNG ĐIỆN TỪ SUẤT ĐIỆN ĐỘNG CẢM ỨNG
Chương 7: Kỹ thuật sản xuất bia
Tài liệu bạn tìm kiếm đã sẵn sàng tải về
PHẦN I: TỔNG QUAN
Thiết kế nhà máy sản xuất xúc xích tiệt trùng-0 (trang)
Tải bản đầy đủ ngay(0 tr)
×


text: Vé xe tết 2019 của hãng xe Krông Năng vẫn chưa được công bố. VeXeRe.com sẽ sớm thông báo cho các bạn thông tin vé xe Tết 2019 bao gồm giá vé, lịch trình, ngày giờ bán vé của xe Krông Năng đi các tuyến đường Sài Gòn - Krông Năng, Krông Năng - Sài Gòn ngay khi có thông tin từ hãng xe.

markdown:
##### Xe Krông Năng
## So sánh giá vé lịch trình xe Krông Năng với các hãng xe khác cùng tuyến đường
## Đặt vé nhanh các tuyến đường của xe Krông Năng
|Tuyến đường||Loại xe||Giá vé|
|
|**200.000**₫
**200.000** ₫ [Krông Năng - Đắk Lắk đi Sài Gòn](/vi-VN/ve-xe-khach-tu-krong-nang-dak-lak-di-sai-gon-2152t1291.html)1 chuyến/ngày **200.000**₫

Cache-Control: private

Content-Security-Policy: frame-ancestors 'self' *.vexere.com


text:
Vinasan – Sàn gỗ công nghiệp số 1 Việt Nam,
85 Đại mỗ – Hà Đông – Hà Nội.
Email: hotro@vinasan.vn
85 Đại mỗ – Hà Đông – Hà Nội.
Email: hotro@vinasan.vn
Gửi thông tin liên hệ
Thông tin liên hệ Vinasan
Điện thoại
Gọi ngay số Hotline: 02466.505.606 – 0946596768
hotro@vinasan.vn
Trụ sở
85 Đại Mỗ – Hà Đông – Hà Nội.

markdown:
Vinasan – Sàn gỗ công nghiệp số 1 Việt Nam,
85 Đại mỗ – Hà Đông – Hà Nội.
Email: hotro@vinasan.vn
85 Đại mỗ – Hà Đông – Hà Nội.
Email: hotro@vinasan.vn
### Gửi thông tin liên hệ
### Thông tin liên hệ Vinasan
##### Điện thoại
Gọi ngay số Hotline: 02466.505.606 – 0946596768
hotro@vinasan.vn
##### Trụ sở
85 Đại Mỗ – Hà Đông – Hà Nội.


text:
-
Tai nạn liên tiếp, cao tốc Pháp Vân – Cầu Giẽ ùn tắc kinh hoàng
Trong 30 phút chiều 18/3, trên cao tốc Pháp Vân – Cầu Giẽ liên tiếp xảy ra bốn vụ tai nạn, làm ít nhất ba người bị thương nặng. Lúc 16h ngày 18/[...]
- Ai Cập và Pháp kết thúc tập trận chung
- Tổng thống Putin đi bỏ phiếu tại Moskva
- Campuchia và Trung Quốc tập trận chung “Rồng Vàng” lần thứ hai
- Cận cảnh cuộc tập trận bão lửa “Juniper Cobra 2018” của Mỹ và Israel
- NATO tập trận lớn nhất từ thời Chiến tranh Lạnh sát sườn Nga
- Nơi cố Thủ tướng Phan Văn Khải yên nghỉ cạnh người vợ quá cố
- Ngư dân trúng ‘độc đắc’ khi vừa ra cửa biển
- Người thợ cắt tóc cuối cùng của nguyên Thủ tướng Phan Văn Khải
- Cảnh khống chế 9X nghi ngáo đá leo lên mái nhà la hét
- Người thợ cắt tóc cuối cùng của cố Thủ tướng Phan Văn Khải
- Ông Sáu Khải – vị khách đặc biệt của tiệm hớt tóc 30.000 đồng
-
Nguồn gốc, ý nghĩa của ngày Quốc tế Hạnh phúc
– Ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/3 được lấy ý tưởng của Bhutan- vương quốc nằm sâu trong lục địa miền đông Himalayas. Đây là ngày đặc biệt trong năm,[...]
- “Em chấp nhận mất anh còn hơn bỏ công việc, người yêu ạ”
- Sextoy- những sự thật khiến bạn 'mặt tròn mặt dẹt'
- Bệnh đau dạ dày ảnh hưởng tới chuyện yêu thế nào?
- Con gái nuôi Stephen Hawking: 18 năm qua chỉ mong được gặp cha lần nữa
- Cô bé 11 tuổi cố ăn để tăng cân và lý do xúc động phía sau
- Em trai tỷ phú Elon Musk mở nông trại trồng rau trong container
- Quy trình chế biến trà đen kiểu Mỹ
- Cặp họa sĩ Mỹ ươm cỏ để vẽ tranh
- Khách sạn Mỹ nuôi 140.000 con ong mật giữa lòng thành phố
- Ông lão với triết lý làm nông không máy móc, không công nghệ
- Những cách đơn giản để làm tăng độ phì nhiêu của đất
- Việt Nam tham gia khóa tập huấn kế hoạch quốc gia về gìn giữ hòa bình
- Ảnh: Sức mạnh đáng gờm của xe tăng chiến chủ lục Osorio (Brazil)
- Trung Quốc có thể đã khắc phục hạn chế về động cơ phản lực
- Kỷ niệm 73 năm Ngày thành lập QĐND Việt Nam tại Lào
- Ký kết hợp tác quốc phòng Việt Nam – Lào
- Đại tướng Ngô Xuân Lịch hội đàm với Bộ trưởng Bộ Quốc phòng Lào

markdown:
-
[Tai nạn liên tiếp, cao tốc Pháp Vân – Cầu Giẽ ùn tắc kinh hoàng](https://vn.city/tai-nan-lien-tiep-cao-toc-phap-van-cau-gie-un-tac-kinh-hoang.html)
Trong 30 phút chiều 18/3, trên cao tốc Pháp Vân – Cầu Giẽ liên tiếp xảy ra bốn vụ tai nạn, làm ít nhất ba người bị thương nặng. Lúc 16h ngày 18/[...]
-
[Ai Cập và Pháp kết thúc tập trận chung](https://vn.city/ai-cap-va-phap-ket-thuc-tap-tran-chung.html)
-
[Tổng thống Putin đi bỏ phiếu tại Moskva](https://vn.city/tong-thong-putin-di-bo-phieu-tai-moskva.html)
-
[Campuchia và Trung Quốc tập trận chung “Rồng Vàng” lần thứ hai](https://vn.city/campuchia-va-trung-quoc-tap-tran-chung-rong-vang-lan-thu-hai.html)
-
[Cận cảnh cuộc tập trận bão lửa “Juniper Cobra 2018” của Mỹ và Israel](https://vn.city/can-canh-cuoc-tap-tran-bao-lua-juniper-cobra-2018-cua-my-va-israel.html)
-
[NATO tập trận lớn nhất từ thời Chiến tranh Lạnh sát sườn Nga](https://vn.city/nato-tap-tran-lon-nhat-tu-thoi-chien-tranh-lanh-sat-suon-nga.html)
-
[Nơi cố Thủ tướng Phan Văn Khải yên nghỉ cạnh người vợ quá cố](https://vn.city/noi-co-thu-tuong-phan-van-khai-yen-nghi-canh-nguoi-vo-qua-co.html)
-
[Ngư dân trúng ‘độc đắc’ khi vừa ra cửa biển](https://vn.city/ngu-dan-trung-doc-dac-khi-vua-ra-cua-bien.html)
-
[Người thợ cắt tóc cuối cùng của nguyên Thủ tướng Phan Văn Khải](https://vn.city/nguoi-tho-cat-toc-cuoi-cung-cua-nguyen-thu-tuong-phan-van-khai.html)
-
[Cảnh khống chế 9X nghi ngáo đá leo lên mái nhà la hét](https://vn.city/canh-khong-che-9x-nghi-ngao-da-leo-len-mai-nha-la-het.html)
-
[Người thợ cắt tóc cuối cùng của cố Thủ tướng Phan Văn Khải](https://vn.city/nguoi-tho-cat-toc-cuoi-cung-cua-co-thu-tuong-phan-van-khai.html)
-
[Ông Sáu Khải – vị khách đặc biệt của tiệm hớt tóc 30.000 đồng](https://vn.city/ong-sau-khai-vi-khach-dac-biet-cua-tiem-hot-toc-30-000-dong.html)
-
[Nguồn gốc, ý nghĩa của ngày Quốc tế Hạnh phúc](https://vn.city/nguon-goc-y-nghia-cua-ngay-quoc-te-hanh-phuc.html)
– Ngày Quốc tế Hạnh phúc 20/3 được lấy ý tưởng của Bhutan- vương quốc nằm sâu trong lục địa miền đông Himalayas. Đây là ngày đặc biệt trong năm,[...]
-
[“Em chấp nhận mất anh còn hơn bỏ công việc, người yêu ạ”](https://vn.city/em-chap-nhan-mat-anh-cn-hon-bo-cng-viec-nguoi-yu-a.html)
-
[Sextoy- những sự thật khiến bạn 'mặt tròn mặt dẹt'](https://vn.city/sextoy-nhung-su-that-khien-ban-mat-trn-mat-det.html)
-
[Bệnh đau dạ dày ảnh hưởng tới chuyện yêu thế nào?](https://vn.city/benh-dau-da-day-anh-huong-toi-chuyen-yeu-the-nao.html)
-
[Con gái nuôi Stephen Hawking: 18 năm qua chỉ mong được gặp cha lần nữa](https://vn.city/con-gai-nuoi-stephen-hawking-18-nam-qua-chi-mong-duoc-gap-cha-lan-nua.html)
-
[Cô bé 11 tuổi cố ăn để tăng cân và lý do xúc động phía sau](https://vn.city/co-be-11-tuoi-co-an-de-tang-can-va-ly-do-xuc-dong-phia-sau.html)
-
[Em trai tỷ phú Elon Musk mở nông trại trồng rau trong container](https://vn.city/em-trai-ty-phu-elon-musk-mo-nong-trai-trong-rau-trong-container.html)
-
[Quy trình chế biến trà đen kiểu Mỹ](https://vn.city/quy-trinh-che-bien-tra-den-kieu-my.html)
-
[Cặp họa sĩ Mỹ ươm cỏ để vẽ tranh](https://vn.city/cap-hoa-si-my-uom-co-de-ve-tranh.html)
-
[Khách sạn Mỹ nuôi 140.000 con ong mật giữa lòng thành phố](https://vn.city/khach-san-my-nuoi-140-000-con-ong-mat-giua-long-thanh-pho.html)
-
[Ông lão với triết lý làm nông không máy móc, không công nghệ](https://vn.city/ong-lao-voi-triet-ly-lam-nong-khong-may-moc-khong-cong-nghe.html)
-
[Những cách đơn giản để làm tăng độ phì nhiêu của đất](https://vn.city/nhung-cach-don-gian-de-lam-tang-do-phi-nhieu-cua-dat.html)
-
[Việt Nam tham gia khóa tập huấn kế hoạch quốc gia về gìn giữ hòa bình](https://vn.city/viet-nam-tham-gia-khoa-tap-huan-ke-hoach-quoc-gia-ve-gin-giu-hoa-binh.html)
-
[Ảnh: Sức mạnh đáng gờm của xe tăng chiến chủ lục Osorio (Brazil)](https://vn.city/anh-suc-manh-dang-gom-cua-xe-tang-chien-chu-luc-osorio-brazil.html)
-
[Trung Quốc có thể đã khắc phục hạn chế về động cơ phản lực](https://vn.city/trung-quoc-co-the-da-khac-phuc-han-che-ve-dong-co-phan-luc.html)
-
[Kỷ niệm 73 năm Ngày thành lập QĐND Việt Nam tại Lào](https://vn.city/ky-niem-73-nam-ngay-thanh-lap-qdnd-viet-nam-tai-lao.html)
-
[Ký kết hợp tác quốc phòng Việt Nam – Lào](https://vn.city/ky-ket-hop-tac-quoc-phong-viet-nam-lao.html)
-
[Đại tướng Ngô Xuân Lịch hội đàm với Bộ trưởng Bộ Quốc phòng Lào](https://vn.city/dai-tuong-ngo-xuan-lich-hoi-dam-voi-bo-truong-bo-quoc-phong-lao.html)

Server: cloudflare

X-F-Cache: BYPASS

Set-Cookie: __cfduid=d56164d0bff7810b16c5204ee4772716d1521371595; expires=Mon, 18-Mar-19 11:13:15 GMT; path=/; domain=.vn.city; HttpOnly; Secure

X-B-Cache: cache

Link: <https://vn.city/>; rel=shortlink