text:
Tìm kiếm:
Trang chủ
Đặt sim theo yêu cầu
Hướng dẫn mua sim
Tin Tức
Sim Viettel
Sim MobiFone
Sim Vinaphone
Sim Sfone
Sim Vietnamobile
Sim Gmobile
Sim Cố Định
Sim Phong Thủy
Trang chủ
Kiến thức sim số
Hướng dẫn mua sim
Liên Hệ
Sim Số Đẹp
Sim Viettel
Sim Lục Quý Viettel
Sim Ngũ Quý Viettel
Sim Tứ Quý Viettel
Sim Tam Hoa Viettel
Sim Taxi Viettel
Sim Lộc Phát Viettel
Sim Số Lặp Viettel
Sim Số Tiến 3 Viettel
Sim Số Tiến 4 Viettel
Sim Số Tiến 5 Viettel
Sim Năm Sinh Viettel
Sim Số Đảo 2 Viettel
Sim Số Đảo 3 Viettel
Sim Thần Tài Viettel
Sim Kép 2 Viettel
Sim Kép 3 Viettel
Sim Đầu Số Cổ Viettel
Sim Vinaphone
Sim Lục Quý Vinaphone
Sim Ngũ Quý Vinaphone
Sim Tứ Quý Vinaphone
Sim Tam Hoa Vinaphone
Sim Taxi Vinaphone
Sim Lộc Phát Vinaphone
Sim Số Lặp Vinaphone
Sim Số Tiến 3 Vinaphone
Sim Số Tiến 4 Vinaphone
Sim Số Tiến 5 Vinaphone
Sim Năm Sinh Vinaphone
Sim Số Đảo 2 Vinaphone
Sim Số Đảo 3 Vinaphone
Sim Thần Tài Vinaphone
Sim Kép 2 Vinaphone
Sim Kép 3 Vinaphone
Sim Đầu Số Cổ Vinaphone
Sim MobiFone
Sim Lục Quý MobiFone
Sim Ngũ Quý MobiFone
Sim Tứ Quý MobiFone
Sim Tam Hoa MobiFone
Sim Taxi MobiFone
Sim Lộc Phát MobiFone
Sim Số Lặp MobiFone
Sim Số Tiến 3 MobiFone
Sim Số Tiến 4 MobiFone
Sim Số Tiến 5 MobiFone
Sim Năm Sinh MobiFone
Sim Số Đảo 2 MobiFone
Sim Số Đảo 3 MobiFone
Sim Thần Tài MobiFone
Sim Kép 2 MobiFone
Sim Kép 3 MobiFone
Sim Đầu Số Cổ MobiFone
Sim Vietnamobile
Sim Lục Quý Vietnamobile
Sim Ngũ Quý Vietnamobile
Sim Tứ Quý Vietnamobile
Sim Tam Hoa Vietnamobile
Sim Taxi Vietnamobile
Sim Lộc Phát Vietnamobile
Sim Số Lặp Vietnamobile
Sim Số Tiến 3 Vietnamobile
Sim Số Tiến 4 Vietnamobile
Sim Số Tiến 5 Vietnamobile
Sim Năm Sinh Vietnamobile
Sim Số Đảo 2 Vietnamobile
Sim Số Đảo 3 Vietnamobile
Sim Thần Tài Vietnamobile
Sim Kép 2 Vietnamobile
Sim Kép 3 Vietnamobile
Sim Đầu Số Cổ Vietnamobile
Sim Gmobile
Sim Lục Quý Cố Định
Sim Ngũ Quý Cố Định
Sim Tứ Quý Cố Định
Sim Tam Hoa Cố Định
Sim Taxi Cố Định
Sim Lộc Phát Cố Định
Sim Số Lặp Cố Định
Sim Số Tiến 3 Cố Định
Sim Số Tiến 4 Cố Định
Sim Số Tiến 5 Cố Định
Sim Năm Sinh Cố Định
Sim Số Đảo 2 Cố Định
Sim Số Đảo 3 Cố Định
Sim Thần Tài Cố Định
Sim Kép 2 Cố Định
Sim Kép 3 Cố Định
Sim Đầu Số Cổ Cố Định
Sim Cố Định
Sim Lục Quý Cố Định
Sim Ngũ Quý Cố Định
Sim Tứ Quý Cố Định
Sim Tam Hoa Cố Định
Sim Taxi Cố Định
Sim Lộc Phát Cố Định
Sim Số Lặp Cố Định
Sim Số Tiến 3 Cố Định
Sim Số Tiến 4 Cố Định
Sim Số Tiến 5 Cố Định
Sim Năm Sinh Cố Định
Sim Số Đảo 2 Cố Định
Sim Số Đảo 3 Cố Định
Sim Thần Tài Cố Định
Sim Kép 2 Cố Định
Sim Kép 3 Cố Định
Sim Đầu Số Cổ Cố Định
Sim Phong Thủy
Tìm Sim Theo Giá
Sim dưới 500 nghìn
Sim giá 500 đến 1 triệu
Sim giá 1 đến 2 triệu
Sim giá 2 đến 3 triệu
Sim giá 3 đến 5 triệu
Sim giá 5 đến 10 triệu
Sim trên 10 triệu
Nhà Mạng Sim Số Đẹp
Sim Viettel
Sim Mobifone
Sim VinaPhone
Sim Sfone
Sim Vietnamobile
Sim Gmobile
Sim Cố Định
Các loại sim số đẹp
Sim Lục Quý
Sim Ngũ Quý
Sim Tứ Quý
Sim Tam Hoa
Sim Taxi
Sim Lộc Phát
Sim Số Lặp
Sim Số Tiến 3
Sim Số Tiến 4
Sim Số Tiến 5
Sim Năm Sinh
Sim Số Đảo 2
Sim Số Đảo 3
Sim Thần Tài
Sim Kép 2
Sim Kép 3
Sim Đầu Số Cổ
Sim Năm Sinh
Sim năm sinh 2010
Sim năm sinh 2009
Sim năm sinh 2008
Sim năm sinh 2007
Sim năm sinh 2006
Sim năm sinh 2005
Sim năm sinh 2004
Sim năm sinh 2003
Sim năm sinh 2002
Sim năm sinh 2001
Sim năm sinh 2000
Sim năm sinh 1999
Sim năm sinh 1998
Sim năm sinh 1997
Sim năm sinh 1996
Sim năm sinh 1995
Sim năm sinh 1994
Sim năm sinh 1993
Sim năm sinh 1992
Sim năm sinh 1991
Sim năm sinh 1990
Sim năm sinh 1989
Sim năm sinh 1988
Sim năm sinh 1987
Sim năm sinh 1986
Sim năm sinh 1985
Sim năm sinh 1984
Sim năm sinh 1983
Sim năm sinh 1982
Sim năm sinh 1981
Sim năm sinh 1980
Sim năm sinh 1979
Sim năm sinh 1978
TÌM SIM SỐ ĐẸP
Tìm sim lộc phát đuôi 6868 chỉ cần gõ *6868, sim đầu 09 đuôi 1986 chỉ cần gõ 09*1986 rồi ấn tìm kiếm
Số Cần Tìm:
Ví dụ:
*1988
,
09*6886
,
0912*
,
*6789
,
*999
,
09*88
--Chọn nhà mạng--
Sim Viettel
Sim Mobifone
Sim VinaPhone
Sim Sfone
Sim Vietnamobile
Sim Gmobile
Sim Cố Định
Giá từ:
đến
Không bao gồm:
1
2
3
4
5
6
7
8
9
- Sắp sếp:
-- Mặc Định --
Giá giảm dần
Giá tăng dần
Loại số:
Tất cả
chỉ 10 số
chỉ 11 số
Trang chủ
» Sim số đẹp 0922180592, bán sim 0922180592 giá rẻ
Sim Số Đẹp 0922180592
Thông tin sim 0922180592
Sim Số
0922180592
Giá bán
850.000 ₫
Loại Sim
Sim Giá Rẻ
Nhà Mạng
Tổng Điểm
38
Đặt sim 0922180592
Mọi thông tin mua bán vui lòng liên hệ
0985885885
để đặt sim và mua sim đúng cách khách hàng vui lòng gọi điện trước khi đặt sim. Xin cảm ơn!
Tên KH
(*)
:
Địa chỉ KH
(*)
:
Điện thoại KH
(*)
:
Tin nhắn:
Mã Xác nhận
(*)
:
đổi mã khác
(*)
là bắt buộc nhập
Hình thức thanh toán:
Trực tiếp
Chuyển khoản
Bưu Điện
Vui lòng liên hệ
0985885885
để thanh toán và mua sim và tìm hiểu thêm các thông tin khác.
Bạn vui lòng thanh toán chuyển khoản tới tài khoản:
Tên TK:
Trịnh Việt Kiên
Số TK:
0301001999999
Ngân Hàng:
Vietcombank
Chi Nhánh:
Hoàn Kiếm, Hà Nội
Xem thêm các tài khoản ngân hàng khác
Bạn vui lòng điền chính xác thông tin địa chỉ để nhận hàng.
Hướng dẫn mua sim 0922180592
Chúng tôi luôn luôn nỗ lực không ngừng nhằm mang đến sự tiện ích cho Quý khách hàng, đặc biệt là vấn đề thanh toán chúng tôi có hai hình thức thanh toán để quý khách lựa chọn.
1. Hình thức thanh toán trực tiếp cho nhân viên chuyển phát hoặc nhân viên của chúng tôi khi mang sim tới giao quý khách.(Áp dụng toàn quốc)
2. Hình thức thanh toán qua chuyển khoản và nhận sim qua đường chuyển phát nhanh của Bưu Điện. (Áp dụng toàn quốc)
Đối với Quý khách ở TP. Hà Nội chỉ cần đặt hàng qua website hoặc gọi điện cho chúng tôi để đặt hàng Quý khách sẽ được nhân viên của chúng tôi mang sim tới giao tận nơi Quý khách yêu cầu trong thời gian sớm nhất thường là 15-30 phút từ khi quý khách nhận được phản hồi từ nhân viên hỗ trợ của chúng tôi.
Đối với Quý khách ở các tỉnh thành khác chỉ cần đặt hàng qua website điền đầy đủ, chính xác thông tin yêu cầu khi đặt hàng Quý khách sẽ được nhân viên hỗ trợ của chúng tôi gọi điện xác nhận, hỗ trợ và tiến hành chuyển sim tới địa chỉ Quý khách đã cung cấp, Quý khách sẽ nhận được sim sau 1-3 ngày tính từ khi chúng tôi chuyển sim cho Quý khách, thời gian nhận sim phụ thuộc vào địa chỉ Quý khách cung cấp, sau khi Quý khách nhận được sim quý khách có thể thanh toán trực tiếp cho nhân viên chuyển phát mang sim tới giao cho quý khách.
Tìm sim liên quan 0922180592
Sim đuôi 92, tìm sim số đẹp đuôi *92
Sim đuôi 592, tìm sim số đẹp đuôi *592
Sim đuôi 0592, tìm sim số đẹp đuôi *0592
Sim đuôi 80592, tìm sim số đẹp đuôi *80592
Sim đuôi 180592, tìm sim số đẹp đuôi *180592
Bình luận sim 0922180592
Danh sách sim gần giống sim 0922180592
Sim số đẹp
Mạng
Giá
Loại sim
Đặt mua
0961100592
1.460.000 ₫
Sim Giá Rẻ
Đặt mua
0933280592
1.760.000 ₫
Sim Giá Rẻ
Đặt mua
0932060592
1.760.000 ₫
Sim Giá Rẻ
Đặt mua
0931280592
1.190.000 ₫
Sim Giá Rẻ
Đặt mua
0945660592
720.000 ₫
Sim Giá Rẻ
Đặt mua
01637130592
760.000 ₫
Sim Giá Rẻ
Đặt mua
01678110592
760.000 ₫
Sim Giá Rẻ
Đặt mua
0906180592
1.570.000 ₫
Sim Giá Rẻ
Đặt mua
0976920592
1.130.000 ₫
Sim Giá Rẻ
Đặt mua
0967960592
510.000 ₫
Sim Giá Rẻ
Đặt mua
01655180592
750.000 ₫
Sim Giá Rẻ
Đặt mua
01658170592
690.000 ₫
Sim Giá Rẻ
Đặt mua
0935160592
1.500.000 ₫
Sim Giá Rẻ
Đặt mua
0932280592
1.460.000 ₫
Sim Giá Rẻ
Đặt mua
0908240592
1.460.000 ₫
Sim Giá Rẻ
Đặt mua
0908130592
1.460.000 ₫
Sim Giá Rẻ
Đặt mua
0907260592
1.460.000 ₫
Sim Giá Rẻ
Đặt mua
0868300592
1.380.000 ₫
Sim Giá Rẻ
Đặt mua
0969240592
1.600.000 ₫
Sim Giá Rẻ
Đặt mua
0963460592
690.000 ₫
Sim Giá Rẻ
Đặt mua
Hỗ Trợ Khách Hàng
0985885885
0985515555
0986556556
Thời Gian Làm Việc
( 8h00 - 19h00 )
Từ Thứ 2 đến CN
Những giờ khác quý khách vui lòng Click "Đặt mua"
Cảm ơn quý khách!
Thông tin cần biết
Sim Giảm Giá 50%
Đặt sim theo yêu cầu
Thông tin khác
Sim Phong Thủy
Tin Tức Mới
Sim theo đầu số cổ
Sim viettel đầu số 086
Sim viettel đầu số 096
Sim viettel đầu số 097
Sim viettel đầu số 098
Sim vinaphone đầu số 088
Sim vinaphone đầu số 091
Sim vinaphone đầu số 094
Sim mobifone đầu số 089
Sim mobifone đầu số 090
Sim mobifone đầu số 093
Tìm Theo Ngày Sinh
Ngày / Tháng / Năm
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
1972
1973
1974
1975
1976
1977
1978
1979
1980
1981
1982
1983
1984
1985
1986
1987
1988
1989
1990
1991
1992
1993
1994
1995
1996
1997
1998
1999
2000
2001
2002
2003
2004
2005
2006
2007
2008
2009
2010
2011
2012
2013
Tin Mới Cập Nhật
Đơn Đặt Sim Mới
Khách: A tâm
Đặt sim: 098717xxxx
Lúc: 13-02-2018 07:57:12
Khách: A tâm
Đặt sim: 098717xxxx
Lúc: 13-02-2018 07:20:14
Khách: Quang Anh
Đặt sim: 098780xxxx
Lúc: 11-02-2018 16:15:19
Khách: Quang Anh
Đặt sim: 098550xxxx
Lúc: 11-02-2018 16:14:08
Khách: Tran thiện
Đặt sim: 096156xxxx
Lúc: 06-02-2018 17:18:03
Khách: Trần bá duy
Đặt sim: 086989xxxx
Lúc: 02-02-2018 10:02:33
Khách: nguyễn thọ phẩm
Đặt sim: 0127541xxxx
Lúc: 02-02-2018 00:20:31
Khách: Trần bá duy
Đặt sim: 086998xxxx
Lúc: 01-02-2018 23:35:10
Khách: nguyễn thọ phẩm
Đặt sim: 0126223xxxx
Lúc: 01-02-2018 23:10:43
Khách: Dương Khắc Thắng
Đặt sim: 096446xxxx
Lúc: 25-01-2018 19:14:08
Thống Kê Website
Viettel
1,445,700 Sim
Mobifone
485,827 Sim
Vinaphone
747,049 Sim
Sfone
454 Sim
Gmobile
149,436 Sim
Vietnamobile
42,965 Sim
Số cố định
20,609 Sim
Tổng cộng:
2,892,040
Sim
Sim đẹp theo đầu số:
0900
0901
0902
0903
0904
0905
0906
0907
0908
0909
0910
0911
0912
0913
0914
0915
0916
0917
0918
0919
0920
0921
0922
0923
0924
0925
0926
0927
0928
0929
0930
0931
0932
0933
0934
0935
0936
0937
0938
0939
0940
0941
0942
0943
0944
0945
0946
0947
0948
0949
0950
0951
0952
0953
0954
0955
0956
0957
0958
0959
0960
0961
0962
0963
0964
0965
0966
0967
0968
0969
0970
0971
0972
0973
0974
0975
0976
0977
0978
0979
0980
0981
0982
0983
0984
0985
0986
0987
0988
0989
0990
0991
0992
0993
0994
0995
0996
0997
0998
0999
0860
0861
0862
0863
0864
0865
0866
0867
0868
0869
0880
0881
0882
0883
0884
0885
0886
0887
0888
0889
0890
0891
0892
0893
0894
0895
0896
0897
0898
0899
Trang Chủ
|
Hướng Dẫn Mua Sim
|
Sim Phong Thủy
|
Liên Hệ
Lưu ý: SimViet.vn
KHÔNG LÀM DỊCH VỤ MÔI GIỚI
mua bán các số sim đang được sử dụng.
Chúng tôi
CHỈ BÁN TRỰC TIẾP
các sim còn trong kho. Tất cả sim bán ra đều là sim mới, nguyên kít chưa kích hoạt.
Chúng tôi cam kết luôn vào tên chính chủ sở hữu sim cho khách hàng
Địa chỉ: 621 Lạc Long Quân - Tây Hồ - Hà Nội
Hotline:
0985885885
- Email:
simviet.vn@gmail.com
Chúng tôi nhận giao sim tận nơi trên toàn quốc trong 24-48 giờ.
Bản quyền © 2017 by SimViet.vn - Thiết kế bởi
VOST Co.,Ltd

markdown:
|Sim Số||
|0922180592
|Giá bán||850.000 ₫|
|Loại Sim||Sim Giá Rẻ|
|Nhà Mạng|
|Tổng Điểm||38|
|Sim số đẹp||Mạng||Giá||Loại sim||Đặt mua|
|
|
|Viettel||1,445,700 Sim|
|Mobifone||485,827 Sim|
|Vinaphone||747,049 Sim|
|Sfone||454 Sim|
|Gmobile||149,436 Sim|
|Vietnamobile||42,965 Sim|
|Số cố định||20,609 Sim|
|Tổng cộng:
|2,892,040 Sim

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate


text: Top những thắng cảnh đẹp nhất ở Mỹ 20 Tháng Hai, 2017 0 Nước Mỹ là một trong những đất nước thu hút khách du lịch nhất trên thế giới. Sự thu hút đó được bắt nguồn từ chính vẻ đẹp của những thắng cảnh nổi tiếng của nước Mỹ. Vậy chúng ta hãy cùng … Đọc tiếp...

markdown:
[Top những thắng cảnh đẹp nhất ở Mỹ](http://sinhvienshare.com/top-nhung-thang-canh-dep-nhat-o-my/)
20 Tháng Hai, 2017
[0](http://sinhvienshare.com/top-nhung-thang-canh-dep-nhat-o-my/#respond)
Nước Mỹ là một trong những đất nước thu hút khách du lịch nhất trên thế giới. Sự thu hút đó được bắt nguồn từ chính vẻ đẹp của những thắng cảnh nổi tiếng của nước Mỹ. Vậy chúng ta hãy cùng …

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: LiteSpeed

Connection: close

Accept-Ranges: bytes

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text: Hoa hậu Trương Hồ Phương Nga hầu tòa Khắc Thành | 21/09/2016 10:05 0 Hoa hậu Trương Hồ Phương Nga hầu tòa Nga trước vành móng ngựa. Ảnh: K.Thành. Hoa hậu người Việt tại Nga năm 2007 được cho đã chiếm đoạt 16,5 tỷ của một vị giám đốc, thông qua việc lừa bán nhà. Ngày 21/9, TAND TP HCM mở phiên tòa xét xử sơ thẩm vụ án Lừa đảo chiếm đoạt tài sản với 2 bị cáo Trương Hồ Phương Nga (29 tuổi, ngụ TP Hà Nội) và Nguyễn Đức Thùy Dung (27 tuổi). Phiên tòa dự kiến sẽ diễn ra trong 2 ngày 21, 22/9.Trước khi gây án, Phương Nga giành vương miện Hoa hậu người Việt tại Nga vào năm 2007.Tại tòa, Phương Nga cho biết mình không phạm tội và không đồng ý với kết luận điều tra, cáo trạng truy tố vì không đúng sự thật. Hoa hậu này đã làm đơn khiếu nại nhưng chưa được VKSND TP HCM trả lời.Các luật sư bào chữa cho bị cáo yêu cầu hoãn phiên tòa để điều tra vì còn nhiều tình tiết chưa được làm rõ. Tuy nhiên, HĐXX nhận thấy quá trình điều tra bị cáo không khai gì, không nói oan chỗ nào nên cần phải mở phiên tòa để xét hỏi bị cáo, làm rõ bị oan hay có phạm tội.Thùy Dung trước vành móng ngựa. Ảnh: K.Thành.Theo cáo trạng, năm 2009, thông qua mạng xã hội, Phương Nga quen biết với ông Nam C.H.M. (39 tuổi, Giám đốc một công ty ở TP HCM). Nga nói với ông M. là mình có quan hệ với nhiều người trong giới bất động sản, có thể mua nhà đất với giá rẻ.Khoảng tháng 7/2012, Nga liên lạc với ông M. và nói có người quen bán căn nhà trên đường Hùng Vương. Căn nhà này có giá 8 tỷ đồng nhưng Nga nói nếu ông M. muốn mua sẽ liên hệ để có giá rẻ hơn là 6 tỷ đồng.Sau đó, Nga kể lại cho Dung nghe sự việc và bàn cách chiếm đoạt tiền của ông. Trong năm 2012, theo yêu cầu của Nga, ông M. đã nhiều lần chuyển đủ 6 tỷ đồng mua nhà cho hoa hậu này.Ngày 29/4/2013, Nga nói với ông M. là không mua được căn nhà ở quận 5. Hoa hậu giới thiệu cho vị giám đốc mua căn hộ khác ở quận 2, giá thị trường là 20 tỷ nhưng nhờ quan hệ của Nga sẽ có giá 16,5 tỷ.Tháng 7/2013, ông M. chuyển thêm cho Nga, Dung 544 triệu đồng. Sau đó, do gặp khó khăn nên người đàn ông này không chuyển thêm tiền. Nghĩ rằng ông M. nghi ngờ mình nên Nga và Dung tiếp tục giới thiệu căn hộ ở quận 1 và đưa đầy đủ giấy tờ cho vị giám đốc kiểm tra.Sau đó, Nga nói với ông M. hơn 6 tỷ đồng chuyển trước đó đã dùng đặt cọc mua căn hộ này với giá 16,5 tỷ. Sau đó, người này đã chuyển đủ 16,5 tỷ đồng tiền mua nhà cho Nga và hoa hậu có viết giấy biên nhận.30 ngày sau, quá thời hạn thỏa thuận nhưng không thấy Nga giao nhà, ông M. tìm hiểu và biết mình bị lừa nên đã yêu cầu hoa hậu trả tiền. Tuy nhiên, Nga và Dung được cho đã cố tình trốn tránh, không nghe điện thoại hay trả lời tin nhắn của ông M.Đầu tháng 4/2014, sau nhiều lần đòi tiền không được, ông M. đã làm đơn tố cáo công an. Biết tin, Nga, Dung đã lập một hợp đồng mua bán nhà không thành và trả lại tiền cho ông M.. Đồng thời, hoa hậu còn được cho đã thuê giang hồ đe dọa ông M. rút đơn, nhưng 2 bên xảy ra mâu thuẫn nên không thực hiện được. Tại cơ quan điều tra, Dung thừa nhận hành vi phạm tội và nói được Nga chia 6,5 tỷ đồng. Còn Nga không trả lời một câu hỏi nào của cơ quan điều tra. Tuy nhiên, dựa vào lời khai của Dung, nạn nhân, những người làm chứng và chứng cứ thu thập được, cơ quan điều tra kết luận Nga đã có hành vi lừa đảo tài sản của ông M.Tuy nhiên, tại tòa hôm nay, Dung bất ngờ phản cung, cho rằng lời khai của mình trong quá trình điều tra là không đúng. Dung cho rằng giữa ông M. và Nga có một hợp đồng quan hệ tình cảm, nhưng sau đó 2 bên phát sinh mâu thuẫn nên ông M. "lật kèo", tố cáo hoa hậu chiếm đoạt tiền.Con rể đâm bố mẹ vợ nhiều nhát rồi ra ghế đá ngồi theo Trí Thức Trẻ Vụ án hoa hậu Trương Hồ Phương Nga Hoa hậu Phương Nga: Hiện tại chỉ ở nhà đọc sách và chờ lệnh triệu tập Hoa hậu Phương Nga: Hiện tại chỉ ở nhà đọc sách và chờ lệnh triệu tập Vụ án tạm đình chỉ, ông Cao Toàn Mỹ nói "sẽ làm mọi biện pháp để bảo vệ quyền và lợi ích" Vụ án tạm đình chỉ, ông Cao Toàn Mỹ nói "sẽ làm mọi biện pháp để bảo vệ quyền và lợi ích" Sự thật về thông tin Phương Nga bị bệnh nặng phải nằm viện Sự thật về thông tin Phương Nga bị bệnh nặng phải nằm viện 0 Bạn đọc có thể báo tin, gửi bài viết, clip, ảnh về email phapluat@ttvn.vn để nhận nhuận bút cao trong vòng 24h. Đường dây nóng: 0943 113 999 Soha TagsTrương Hồ Phương Ngahoa hậu phương ngaHoa hậu Hồ Phương NgaHoa hậu Phương Nga là aiTrương Hồ Phương Nga là aihoa hậu trương hồ phương ngabắt hoa hậu trương hồ phương ngaphương nga bị bắt Khắc Thành

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Nobody _ boy nhãy cực õng ẹo_cũng điêu luyện
Trang 1 trong tổng số 1 trang • Share •
Nobody _ boy nhãy cực õng ẹo_cũng điêu luyện
_________________
Thiên Thần Bóng Đêm !!!!!
JunPyo
- Ông Trùm [S][H][S][D]
- Tổng số bài gửi : 110
Join date : 11/08/2009
Đến từ : Địa Ngục
-
Similar topics
» Luyện nghe TOEIC hiệu quả
» SOLAS Training Manual - Sổ tay hướng dẫn huấn luyện cứu sinh
» Bí quyết luyện nghe tiếng Anh
» Các tài liệu luyện ngữ pháp Tiếng Anh
» CBT huấn luyện kỹ năng mềm cho sĩ quan hàng hải
» SOLAS Training Manual - Sổ tay hướng dẫn huấn luyện cứu sinh
» Bí quyết luyện nghe tiếng Anh
» Các tài liệu luyện ngữ pháp Tiếng Anh
» CBT huấn luyện kỹ năng mềm cho sĩ quan hàng hải
Trang 1 trong tổng số 1 trang
Permissions in this forum:Bạn không có quyền trả lời bài viết

markdown:
[Nobody _ boy nhãy cực õng ẹo_cũng điêu luyện](/t218-topic)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang • [Share](#)•
[Nobody _ boy nhãy cực õng ẹo_cũng điêu luyện](/t218-topic#225)
_________________
Thiên Thần Bóng Đêm !!!!!
**JunPyo**
- Ông Trùm [S][H][S][D]
- Tổng số bài gửi : 110
Join date : 11/08/2009
Đến từ : Địa Ngục
[Similar topics](javascript:ShowHideLayer('ptrafic_open','ptrafic_close');) ![ -](https://illiweb.com/fa/empty.gif)
![ -](https://illiweb.com/fa/empty.gif)
»
»
»
»
»
[Luyện nghe TOEIC hiệu quả](http://hh06b.8forum.net/viewtopic?t=898&topic_name)
»
[SOLAS Training Manual - Sổ tay hướng dẫn huấn luyện cứu sinh](http://hh06b.8forum.net/viewtopic?t=795&topic_name)
»
[Bí quyết luyện nghe tiếng Anh](http://hh06b.8forum.net/viewtopic?t=1106&topic_name)
»
[Các tài liệu luyện ngữ pháp Tiếng Anh](http://hh06b.8forum.net/viewtopic?t=579&topic_name)
»
[CBT huấn luyện kỹ năng mềm cho sĩ quan hàng hải](http://hh06b.8forum.net/viewtopic?t=1157&topic_name)
Trang
**1**trong tổng số **1**trang
Bạn
**Permissions in this forum:** **không có quyền**trả lời bài viết

X-Content-Type-Options: nosniff

Pragma: no-cache

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"

Cache-Control: no-cache

Vary: User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Thực hiện chương trình công tác năm 2017, từ ngày 27/7 – 30/7/2017, Trung tâm Thông tin Xúc tiến Du lịch tỉnh Điện Biên tổ chức đoàn khảo sát, trao đổi kinh nghiệm về công tác thông tin xúc tiến và phát triển du lịch ...
Người Cống là dân tộc đặc biệt ít người sinh sống tập trung chủ yếu ở các xã, bản giáp Biên giới Việt - Lào như: bản Púng Bon, bản Huổi Moi thuộc xã Pa Thơm, huyện Điện Biên; bản Nậm Kè thuộc xã Nậm ...
Hoa ban, loài hoa mang đậm bản sắc của núi rừng Tây Bắc. Hoa ban nở rộ vào dịp tháng 2, tháng 3 dương, là khoảng thời gian du khách có thể chuẩn bị cho mình chuyến hành trình mùa xuân đầy thú vị. Hoa ...
Mùa xuân, khi sắc vàng của hoa Dã quỳ rực rỡ trên khắp những nẻo đường Tây Bắc thì cũng là lúc đồng bào Mông trên các bản làng rộn ràng vui Tết, chơi xuân.
Trang thông tin điện tử tổng hợp Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Điện Biên
Cơ quan chủ quản: UBND tỉnh Điện Biên
Trưởng Ban biên tập: Phạm Việt Dũng - Giám đốc Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch
Giấy phép thiết lập website số 55/GP-TTĐT do Cục quản lý Phát thanh, Truyền hình và Thông tin điện tử cấp ngày 25 tháng 4 năm 2012
Địa chỉ: Phố 4 - Phường Mường Thanh - TP. Điện Biên Phủ - Tỉnh Điện Biên
Điện thoại: 0215.3829190 - Fax :0215.3829000 - Email : svhttdldienbien@gmail.com
Chỉ được phát hành lại thông tin từ website này khi có sự đồng ý bằng văn bản của Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tỉnh Điện Biên


text:
Bán đầm váy nữ cao cấp tại tphcm
Giá bán: 500.000 VND |
700.000VND
Lượt xem:
Điạ chỉ bán tóc giả làm bằng tóc thật giá rẻ ...
Tóc giả với những ưu điểm vượt trội tiện dụng, dễ dàng sử dụng, che đi khuyết điểm trên mái tóc, đồng thời tạo được vô số kiểu tóc hợp thời ...
100.000 VND TPHCM Quan tâm Xem thêm »
Lượt xem:
áo thun kiểu nữ 40
Áo thun kiểu nữNhững chiếc áo thun kiểu nữ được cách điệu bằng cách xẻ tà cao ngang eo hoặc hơn có độ dài đa dạng từ ngang hông, ngang đầu gối cho
49.000 VND TPHCM Quan tâm Xem thêm »
Lượt xem:
Thời trang nữ HÀNG HOT GIRL tại xưởng vnfashion.vn
Bắt nguồn từ phong cách bohemian, những mẫu áo - váy trễ vai đã được ra đời. Chúng không phải là mẫu trang phục quá mới lạ, nhưng lại có sức hút vô
199.000 VND TPHCM Quan tâm Xem thêm »
Lượt xem:
Váy đầm dự tiệc giá sỉ - thời trang red
Để đáp ứng nhu cầu của nhiều shop bán váy đầm dự tiệc trên cả nước, công thời thời trang red nhận bỏ sỉ các mặt hàng về thời trang nữ.Thời trang red
200.000 VND TPHCM Quan tâm Xem thêm »
Lượt xem:
Mẹo trị sẹo cực đỉnh của đỉnh với lá chè ...
Chè xanh là loại cây khá quen thuộc với người dân Việt Nam, được sử dụng làm đồ uống dân dã hàng ngày. Theo các nhà khoa học, trong chè xanh có chứa
50.000 VND TPHCM Quan tâm Xem thêm »
Lượt xem:
Nâng ngực có bị ung thư không
nâng ngực có bị ung thư không? Tôi xin cảm ơn.(Ánh Ánh – Sài Gòn)Trả lời:Cảm ơn bạn Ánh đã quan tâm và gửi câu hỏi về hộp thư tư vấn giải đáp thắc
1.000 VND TPHCM Quan tâm Xem thêm »
Lượt xem:
Áo thun xuất khẩu cổ chữ U dài tay dún ngực hiệu ...
Hiện cửa hàng vừa có lô hàng áo thun dài tay , cổ chữ U dún ngực hàng đúng ...
38.000 VND TPHCM Quan tâm Xem thêm »
Lượt xem:
Đồ tập thể thao, áo tập gym, aerobic- Hotline: ...
Quần áo tập Aerobic, Gym, Yoga, Đi bộ, Bơi ... Made in Vietnam Hàng chất lượng tốt, cotton 100% co giãn 4 chiều, thun cotton có độ co giãn tốt, thấm
10.000 VND TPHCM Quan tâm Xem thêm »

markdown:
[phan thanh tài](http://taiday.net/shop/taiadgj123) **TPHCM** **37** **Bán**
Giá bán: 500.000 VND |
~~700.000VND~~
| |
Kiểu đầm ôm tôn dáng quyến rũ. Thiết kế thân đầm liền tay lỡ thân body quen thuộc nhưng tổng thể hài hoà với điểm nhấn tinh tế mới lạ.
Đầm tay ngắn vẫn được kết hợp trên nhiều dáng cả đầm liền dáng ôm hoặc kiểu đầm xòe trẻ trung.
Có rất nhiều kiểu dáng cho bạn lựa chọn như váy xòe, đầm suông hoặc đầm ôm... Tùy vào vóc dáng và sở thích bạn hãy chọn cho mình chiếc váy hè màu hồng nhẹ nhàng đến công sở thật đẹp và phù hợp nhé.
liên hệ với Hugo Kin Workshop :
Tags:
![]()
| |
Thông tin cá nhân
|Họ tên:|| |
Lượt xem:
Điạ chỉ bán tóc giả làm bằng tóc thật giá rẻ ...
Tóc giả với những ưu điểm vượt trội tiện dụng, dễ dàng sử dụng, che đi khuyết điểm trên mái tóc, đồng thời tạo được vô số kiểu tóc hợp thời ...
100.000 VND TPHCM
Quan tâm
[Xem thêm »](http://taiday.net/thoi-trang-nu/dia-chi-ban-toc-gia-lam-bang-toc-that-gia-re-nhat-hcm___283422.html)
Lượt xem:
áo thun kiểu nữ 40
Áo thun kiểu nữNhững chiếc áo thun kiểu nữ được cách điệu bằng cách xẻ tà cao ngang eo hoặc hơn có độ dài đa dạng từ ngang hông, ngang đầu gối cho
49.000 VND TPHCM
Quan tâm
[Xem thêm »](http://taiday.net/thoi-trang-nu/ao-thun-kieu-nu-40___270755.html)
Lượt xem:
Thời trang nữ HÀNG HOT GIRL tại xưởng vnfashion.vn
Bắt nguồn từ phong cách bohemian, những mẫu áo - váy trễ vai đã được ra đời. Chúng không phải là mẫu trang phục quá mới lạ, nhưng lại có sức hút vô
199.000 VND TPHCM
Quan tâm
[Xem thêm »](http://taiday.net/thoi-trang-nu/thoi-trang-nu-hang-hot-girl-tai-xuong-vnfashion-vn___271397.html)
Lượt xem:
Váy đầm dự tiệc giá sỉ - thời trang red
Để đáp ứng nhu cầu của nhiều shop bán váy đầm dự tiệc trên cả nước, công thời thời trang red nhận bỏ sỉ các mặt hàng về thời trang nữ.Thời trang red
200.000 VND TPHCM
Quan tâm
[Xem thêm »](http://taiday.net/thoi-trang-nu/vay-dam-du-tiec-gia-si-thoi-trang-red___275218.html)
Lượt xem:
Mẹo trị sẹo cực đỉnh của đỉnh với lá chè ...
Chè xanh là loại cây khá quen thuộc với người dân Việt Nam, được sử dụng làm đồ uống dân dã hàng ngày. Theo các nhà khoa học, trong chè xanh có chứa
50.000 VND TPHCM
Quan tâm
[Xem thêm »](http://taiday.net/thoi-trang-nu/meo-tri-seo-cuc-dinh-cua-dinh-voi-la-che-xanh-than-thanh___246323.html)
Lượt xem:
Nâng ngực có bị ung thư không
nâng ngực có bị ung thư không? Tôi xin cảm ơn.(Ánh Ánh – Sài Gòn)Trả lời:Cảm ơn bạn Ánh đã quan tâm và gửi câu hỏi về hộp thư tư vấn giải đáp thắc
1.000 VND TPHCM
Quan tâm
[Xem thêm »](http://taiday.net/thoi-trang-nu/nang-nguc-co-bi-ung-thu-khong___210459.html)
Lượt xem:
Áo thun xuất khẩu cổ chữ U dài tay dún ngực hiệu ...
Hiện cửa hàng vừa có lô hàng áo thun dài tay , cổ chữ U dún ngực hàng đúng ...
38.000 VND TPHCM
Quan tâm
[Xem thêm »](http://taiday.net/thoi-trang-nu/ao-thun-xuat-khau-co-chu-u-dai-tay-dun-nguc-hieu-spring-field___144510.html)
Lượt xem:
Đồ tập thể thao, áo tập gym, aerobic- Hotline: ...
Quần áo tập Aerobic, Gym, Yoga, Đi bộ, Bơi ... Made in Vietnam Hàng chất lượng tốt, cotton 100% co giãn 4 chiều, thun cotton có độ co giãn tốt, thấm
10.000 VND TPHCM
Quan tâm
[Xem thêm »](http://taiday.net/thoi-trang-nu/do-tap-the-thao-ao-tap-gym-aerobic-hotline-0938258683-kimhouse-shop___149211.html)

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0


text:
Firewall mã nguồn mở
-
Nghiên cứu và triển khai hệ thống firewall mã nguồn mở cho doanh nghiệp vừa và nhỏ với mục đích tìm hiểu sâu sắc về cơ chế hoạt động của nó cũng như phát hiện ra nhược điểm tìm giải pháp khắc phục
58p ducphuc1991 31-12-2013 346 134 Download
-
Nguồn phát mã độc Yahoo! Messenger đã bị chặn .Trung tâm Ứng cứu sự cố máy tính khẩn cấp của Bộ Thông tin - truyền thông (VNCERT) cho biết nguồn phát tán mã độc Yahoo! Messenger (YM) là địa chỉ w.xnibi.com đã được các ISP VN chặn hoàn toàn. Người dùng YM có thể yên tâm khi sử dụng chương trình chat YM. Cũng theo VNCERT, không chỉ riêng chương trình chat YM mà một số website tại VN cũng bị chèn đoạn mã độc này.
6p yeurauxanh88 01-10-2012 42 4 Download
-
“Ngắm bắn” 4.500 websites Joe Stewart – Giám đốc bộ phận nghiên cứu mã độc của SecureWorks – khẳng định: “Clampi là dòng mã độc ăn cắp thông tin chuyên nghiệp nhất mà tôi từng thấy. Rất hiếm có dòng mã độc nào có độ phức tạp cao và lây nhiễm rộng rãi như dòng mã độc này.” SecureWorks ước tính số lượng PC bị nhiễm Clampi nằm trong khoảng 100.000 đến hơn 1 triệu. Đây là dòng mã độc tấn công hệ điều hành Windows.
3p bibocumi28 19-01-2013 36 4 Download
-
Bảo mật hệ thống firewall từ xa bằng SSH .Hầu hết những hệ thống firewall đều tích tích hợp một thành phần nền tảng Web cho phép người dùng cấu hình những hệ thống firewall này. Điều này cũng đúng với nhiều hệ thống firewall tối thiểu (như Linksys, Dlink, …) và cũng đúng với nhiều hệ thống firewall mã nguồn mở như pfSense.
5p conquynho32 12-09-2012 44 12 Download
-
Các mạng Wi-Fi chưa phải là một môi trường an toàn. Trên các mạng riêng tư, người dùng có thể kích hoạt chế độ mã hóa bảo mật để ngăn không cho người dùng bất hợp pháp kết nối và bắt lưu lượng truyền. Tuy vậy tùy thuộc vào phương pháp bảo mật sử dụng mà dữ liệu người dùng vẫn có thể bị đánh cắp.
5p kmkmkmkmkm 07-09-2012 45 5 Download
-
Làm việc với cửa sổ trong Windows .Một điều hiển nhiên nhưng các cửa sổ là phần quan trọng không thể thiếu trong Microsoft Windows. Gần như mọi thứ người dùng thực hiện trong Windows đều liên quan tới một cửa sổ nào đó. Tuy nhiên, nếu tất cả những gì bạn làm với cửa sổ chỉ là mở, đóng và kéo chúng quanh màn hình, dường như bạn đang thiếu sáng tạo một chút.
9p quynho77 14-11-2012 27 3 Download
-
Một số phần mềm an ninh giả mạo phổ biến (Phần 6) .11. Antivirus Suite Antivirus Suite – đã và vẫn đang là 1 trong những hiểm họa lây lan nhanh, mạnh nhất hiện nay. Với những người dùng không cảnh giác hoặc ít kinh nghiệm. Khi Antivirus Suite hoạt động, chương trình sẽ chỉ hiển thị những thông báo sai sự thực về viruses, Trojans và worms được phát hiện trên hệ thống. Chỉ khi người dùng mua bản quyền hoặc key kích hoạt, những thông báo này mới biến mất. ...
7p yeutinh98 26-09-2012 36 7 Download
-
DHCP và NPS trên máy chủ NAP policy .Trong phần đầu của loạt bài này, chúng tôi đã giới thiệu một số kiến thức cơ bản về cách làm việc của NAP, sau đó đã cài đặt các dịch vụ DHCP và NPS trên máy chủ NAP policy. Trong phần này, chúng tôi sẽ giới thiệu về cách sử dụng NAP policy wizard để tạo tự động các chính sách Network, Health và Connection nhằm kiểm soát sự truy cập cho mạng của bạn. Sử dụng NAP Wizard để tạo một chính sách thực thi NAP DHCP Lúc này chúng ta...
20p conquynho32 12-09-2012 33 5 Download
-
20 phím tắt và Hotkey tốt nhất cho Windows PC – P2 3. Vô hiệu hóa phím tắt Win+X trên Windows 7 và Vista Windows 7 và Vista cũng như các phiên bản khác đều có các phím tắt Windows + X, chẳng hạn Windows + E để khởi động Explorer hay Windows + D để trở về màn hình Desktop... thậm chí là sử dụng các phím số (Win+) để chạy Quick Launch trong Vista. Tuy nhiên trong trường .hợp bạn muốn vô hiệu hóa toàn bộ phím tắt Windows thì làm thế nào? Sau đây là thủ thuật chỉnh sửa...
8p tieuyeuquai456 07-10-2012 34 5 Download
-
Microsoft Office 2007: Ngăn chặn những nội dung nguy hiểm và âm mưu phishing .Hệ thống Microsoft Office 2007 hiện tại mới chỉ là bản beta. Bạn có thể download bản này tại đây và chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về một vài tính năng bảo mật mới có trong phiên bản mới nhất này.
8p conquynho32 14-09-2012 23 3 Download
-
Tăng cường bảo mật sau “sự cố” của Vietnamnet Sau khi Báo điện tử VietNamNet bị tấn công, khiến website này bị tê liệt tới chiều ngày 22/11 mới hoạt động trở lại trong tình trạng chậm chạp, nhiều website Việt Nam đã tăng cường cảnh giác. .Trao đổi với phóng viên Vietnam+, ông Phạm Hiếu, Phó Tổng biên tập Báo điện tử VNExpress cho hay, việc đảm bảo an toàn cho hệ thống báo điện tử là một phần đặc biệt quan trọng.
4p kmkmkmkmkm 09-09-2012 36 2 Download
-
Sử dụng eBox như Windows Primary Domain Controller –P1 eBox Platform là 1 trong những hệ thống server mã nguồn mở dành cho các công ty, doanh nghiệp với quy mô vừa và nhỏ, cho phép người quản trị nắm bắt, điều khiển và quản lý các dịch vụ mạng như firewall, DHCP, DNS, VPN, proxy, IDS, mail, chia sẻ file và máy in, VoIP, IM… Bên cạnh đó, những tính năng này có tính liên kết chặt chẽ, tự động sao lưu, tránh rủi ro và tiết kiệm thời gian, chi phí của người quản trị.
6p hangkute_101091 06-07-2010 104 21 Download

markdown:
# Firewall mã nguồn mở
**Firewall mã nguồn mở**
-
Nghiên cứu và triển khai hệ thống firewall mã nguồn mở cho doanh nghiệp vừa và nhỏ với mục đích tìm hiểu sâu sắc về cơ chế hoạt động của nó cũng như phát hiện ra nhược điểm tìm giải pháp khắc phục
58p
ducphuc1991
31-12-2013
346
134
Download
-
Nguồn phát mã độc Yahoo! Messenger đã bị chặn .Trung tâm Ứng cứu sự cố máy tính khẩn cấp của Bộ Thông tin - truyền thông (VNCERT) cho biết nguồn phát tán mã độc Yahoo! Messenger (YM) là địa chỉ w.xnibi.com đã được các ISP VN chặn hoàn toàn. Người dùng YM có thể yên tâm khi sử dụng chương trình chat YM. Cũng theo VNCERT, không chỉ riêng chương trình chat YM mà một số website tại VN cũng bị chèn đoạn mã độc này.
6p
yeurauxanh88
01-10-2012
42
4
Download
-
“Ngắm bắn” 4.500 websites Joe Stewart – Giám đốc bộ phận nghiên cứu mã độc của SecureWorks – khẳng định: “Clampi là dòng mã độc ăn cắp thông tin chuyên nghiệp nhất mà tôi từng thấy. Rất hiếm có dòng mã độc nào có độ phức tạp cao và lây nhiễm rộng rãi như dòng mã độc này.” SecureWorks ước tính số lượng PC bị nhiễm Clampi nằm trong khoảng 100.000 đến hơn 1 triệu. Đây là dòng mã độc tấn công hệ điều hành Windows.
3p
bibocumi28
19-01-2013
36
4
Download
-
Bảo mật hệ thống firewall từ xa bằng SSH .Hầu hết những hệ thống firewall đều tích tích hợp một thành phần nền tảng Web cho phép người dùng cấu hình những hệ thống firewall này. Điều này cũng đúng với nhiều hệ thống firewall tối thiểu (như Linksys, Dlink, …) và cũng đúng với nhiều hệ thống firewall mã nguồn mở như pfSense.
5p
conquynho32
12-09-2012
44
12
Download
-
Các mạng Wi-Fi chưa phải là một môi trường an toàn. Trên các mạng riêng tư, người dùng có thể kích hoạt chế độ mã hóa bảo mật để ngăn không cho người dùng bất hợp pháp kết nối và bắt lưu lượng truyền. Tuy vậy tùy thuộc vào phương pháp bảo mật sử dụng mà dữ liệu người dùng vẫn có thể bị đánh cắp.
5p
kmkmkmkmkm
07-09-2012
45
5
Download
-
Làm việc với cửa sổ trong Windows .Một điều hiển nhiên nhưng các cửa sổ là phần quan trọng không thể thiếu trong Microsoft Windows. Gần như mọi thứ người dùng thực hiện trong Windows đều liên quan tới một cửa sổ nào đó. Tuy nhiên, nếu tất cả những gì bạn làm với cửa sổ chỉ là mở, đóng và kéo chúng quanh màn hình, dường như bạn đang thiếu sáng tạo một chút.
9p
quynho77
14-11-2012
27
3
Download
-
Một số phần mềm an ninh giả mạo phổ biến (Phần 6) .11. Antivirus Suite Antivirus Suite – đã và vẫn đang là 1 trong những hiểm họa lây lan nhanh, mạnh nhất hiện nay. Với những người dùng không cảnh giác hoặc ít kinh nghiệm. Khi Antivirus Suite hoạt động, chương trình sẽ chỉ hiển thị những thông báo sai sự thực về viruses, Trojans và worms được phát hiện trên hệ thống. Chỉ khi người dùng mua bản quyền hoặc key kích hoạt, những thông báo này mới biến mất. ...
7p
yeutinh98
26-09-2012
36
7
Download
-
DHCP và NPS trên máy chủ NAP policy .Trong phần đầu của loạt bài này, chúng tôi đã giới thiệu một số kiến thức cơ bản về cách làm việc của NAP, sau đó đã cài đặt các dịch vụ DHCP và NPS trên máy chủ NAP policy. Trong phần này, chúng tôi sẽ giới thiệu về cách sử dụng NAP policy wizard để tạo tự động các chính sách Network, Health và Connection nhằm kiểm soát sự truy cập cho mạng của bạn. Sử dụng NAP Wizard để tạo một chính sách thực thi NAP DHCP Lúc này chúng ta...
20p
conquynho32
12-09-2012
33
5
Download
-
20 phím tắt và Hotkey tốt nhất cho Windows PC – P2 3. Vô hiệu hóa phím tắt Win+X trên Windows 7 và Vista Windows 7 và Vista cũng như các phiên bản khác đều có các phím tắt Windows + X, chẳng hạn Windows + E để khởi động Explorer hay Windows + D để trở về màn hình Desktop... thậm chí là sử dụng các phím số (Win+) để chạy Quick Launch trong Vista. Tuy nhiên trong trường .hợp bạn muốn vô hiệu hóa toàn bộ phím tắt Windows thì làm thế nào? Sau đây là thủ thuật chỉnh sửa...
8p
tieuyeuquai456
07-10-2012
34
5
Download
-
Microsoft Office 2007: Ngăn chặn những nội dung nguy hiểm và âm mưu phishing .Hệ thống Microsoft Office 2007 hiện tại mới chỉ là bản beta. Bạn có thể download bản này tại đây và chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về một vài tính năng bảo mật mới có trong phiên bản mới nhất này.
8p
conquynho32
14-09-2012
23
3
Download
-
Tăng cường bảo mật sau “sự cố” của Vietnamnet Sau khi Báo điện tử VietNamNet bị tấn công, khiến website này bị tê liệt tới chiều ngày 22/11 mới hoạt động trở lại trong tình trạng chậm chạp, nhiều website Việt Nam đã tăng cường cảnh giác. .Trao đổi với phóng viên Vietnam+, ông Phạm Hiếu, Phó Tổng biên tập Báo điện tử VNExpress cho hay, việc đảm bảo an toàn cho hệ thống báo điện tử là một phần đặc biệt quan trọng.
4p
kmkmkmkmkm
09-09-2012
36
2
Download
-
Sử dụng eBox như Windows Primary Domain Controller –P1 eBox Platform là 1 trong những hệ thống server mã nguồn mở dành cho các công ty, doanh nghiệp với quy mô vừa và nhỏ, cho phép người quản trị nắm bắt, điều khiển và quản lý các dịch vụ mạng như firewall, DHCP, DNS, VPN, proxy, IDS, mail, chia sẻ file và máy in, VoIP, IM… Bên cạnh đó, những tính năng này có tính liên kết chặt chẽ, tự động sao lưu, tránh rủi ro và tiết kiệm thời gian, chi phí của người quản trị.
6p
hangkute_101091
06-07-2010
104
21
Download

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: TLDEVNamespace=9vtr2cceag1f06eqr98vonga11; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly


text:
CSGT tuýt còi Honda Airblade không biển, xe bị mất trộm hơn 1 năm về với chủ
Tại đây, chúng tôi tổng hợp các tin tức Xã hội mới nhất 2016, nhanh, uy tín và nóng hổi trên các tờ báo Tiếng Việt hàng đầu VN, điều này đảm bảo giúp bạn tiếp cận các bài báo chất lượng nhất. Bài viết bạn vừa đọc bản quyền .
Loading...
Bình luận của bạn !
Loading...
Tin cùng chuyên mục
- Tai nạn giao thông nóng nhất 24h: Xe khách 52 chỗ lao xuống vực, nhiều người bị thương.(00.29am 21-02-2018)
- Người bố hơn 3 năm quên Tết, mải miết chạy xe ôm và gánh hàng phở để kiếm tiền chữa bệnh cho con gái(00.07am 21-02-2018)
- Cụ bà 88 tuổi bán nhà đi du lịch vòng quanh thế giới(00.05am 21-02-2018)
- Tìm thấy thi thể 3 nạn nhân đuối nước ở bãi biển Quảng Ngãi(23.31pm 20-02-2018)
Tin mới nhất
-
Mới hot nhất
-
-
22 phút trước
6 thói quen tốt giúp giảm cân không tốn chút sức lực nào
-
-
-
ĐÁNG CHÚ Ý
Những sao nữ Hoa ngữ sở hữu khối bất động sản hàng triệu USDPhạm Băng Băng, Triệu Vy là những mỹ nhân sở hữu khối bất động sản xuyên lục địa.
Age of Empires phiên bản mới đã có trên Windows 10Game dàn trận kinh điển Age of Empires phiên bản Definitive Edition vừa được Microsoft phát hành và có giá mềm cho thị trường Việt Nam.
Tai nạn giao thông nóng nhất 24h: Xe khách 52 chỗ lao xuống vực, nhiều người bị thương.
Xã hội - 20 phút trước
Dưới đây là những thông tin tai nạn giao thông (TNGT) đáng chú ý nhất ngày 20.2.
Những món vừa ngon vừa giải quyết đồ ăn thừa sau Tết
Ăn chơi - 32 phút trước
Bạn có thể tận dụng đồ ăn còn lại để chế biến ra một số món đổi vị sau những ngày Tết ngấy, ngán với thịt...
6 quan điểm lỗi thời về tình yêu nhiều người vẫn hằng tin tưởng
Gia đình - 32 phút trước
Có những quan niệm về tình yêu mà đã từ rất lâu nhiều người vẫn tin tưởng, brightside đã chỉ ra 6 điều lỗi thời mà...
Chân dung hai chàng hoàng tử được chú ý nhất hiện nay của dòng phim nghệ thuật
Phim ảnh - 36 phút trước
Đều là những ngôi sao thuộc “nửa sau” của 9X, Timothée Chalamet và Lucas Hedges là hai trong số những diễn viên trẻ đầy...
Hành trình biến đổi túi xách của phụ nữ 100 năm qua
Thời trang - 38 phút trước
Chiếc túi xách đi từ những chất liệu đơn giản như vải, cói đến chất liệu da hay tổng hợp như hiện nay.
Tật xấu của Ngọc Hoàng Quốc Khánh
Hậu trường - 39 phút trước
Ngoài 50 tuổi, "Ngọc Hoàng" Quốc Khánh vẫn "chăn đơn gối chiếc" và suốt mấy chục năm qua, anh chỉ có một câu trả lời...
Việt Anh: Tôi thay tã, cho con uống sữa rất thuần thục
Hậu trường - 42 phút trước
Nam diễn viên Người phán xử thường giúp vợ nấu ăn và tự tin với khả năng chăm sóc con nhỏ của mình.
Trào lưu mặc vest, đi giày sneaker tới chỗ làm của giới công sở Nhật Bản và sự thật ý nghĩa đằng sau
Thời sự quốc tế - 42 phút trước
Để tiện lợi cho công việc cũng như tận dụng được mọi khoảng thời gian trong ngày và biến nó thành thời gian tập luyện...
Người bố hơn 3 năm quên Tết, mải miết chạy xe ôm và gánh hàng phở để kiếm tiền chữa bệnh cho con gái
Xã hội - 42 phút trước
Người con gái út không may mắc phải căn bệnh suy thận, phải điều trị tại bệnh viện hơn 3 năm đến nay vẫn chưa khỏi....
Tin đọc nhiều
Cộng đồng
Loading...

markdown:
# CSGT tuýt còi Honda Airblade không biển, xe bị mất trộm hơn 1 năm về với chủ
|
|
## Chiến Honda Airblad, mất trộm hơn 1 năm về, chủ của nó
Đội CSGT số 3 - Phòng CSGT đường sắt – đường bộ - Công an TP Hà Nội vừa thông tin, đơn vị mới trao trả xe máy nhãn hiệu Honda Airblade mang BKS: 28H1-196.17 cho chị Phùng Thị Kim Dung ở phường Thụy Khê, quân Tây Hồ, bị mất trộm trước đó hơn 1 năm qua.
Trung tá Lê Tú, Đội trưởng Đội CSGT số 3 cho biết: “Vào sáng 15/11, tổ công tác thuộc Đội CSGT số 3 làm nhiệm vụ nút giao thông tại Xã Đàn địa bàn quận Đống Đa, Hà Nội, phát hiện một thanh niên điều khiển xe Honda Airblade không biển số nên đã ra hiệu lệnh dừng xe kiểm tra, thanh niên này bảo xin ra ngoài gọi điện thoại cho người nhà mang giấy tờ đến rồi “biến mất” luôn”.
Theo Trung tá Lê Tú, nhận thấy dấu hiệu không bình thường và qua công tác rà soát hồ sơ, hết thời gian tạm giữ phương tiện vẫn không thấy người vi phạm đến làm việc, CSGT tiến hành xác minh số khung, số máy thì thấy phương tiện trên lại mang tên chị Phùng Thị Kim Dung có địa chỉ thường trú tại quận Tây Hồ.
Theo đó, Đội CSGT số 3 đã liên hệ với công an địa bàn lấy số điện thoại và liên hệ trực tiếp và gửi giấy mời chị Thu lên để làm việc.
Có mặt tại trụ sở Đội CSGT số 3, trao đổi với PV, chị Dung vui mừng cho biết: “Tôi không nghĩ sẽ nhận lại được phương tiện, vì đã mất hơn một năm rồi, đang ở nhà nhận thì được điện thoại của Thượng uý Đặng Thị Hà Thu cán bộ Đội CSGT số 3 cho biết là có phương tiện của mình đang được CSGT tạm giữ".
Bất ngờ và vui mừng, chị Dung nói, chiếc xe trên bị kẻ gian ăn trộm cách đây hơn một năm khi chị để trước cửa nhà. Nhận được xe tôi rất vui mừng, cảm ơn các anh chị CSGT Công an TP Hà Nội đã phát hiện, tìm lại được phương tiện cho tôi”.
>> Xem thêm:
[tin tức Xã hội](/xa-hoi)mới nhất 2016, nhanh, uy tín và nóng hổi trên các tờ [báo Tiếng Việt](http://tepbao.com/)hàng đầu [VN](http://tepbao.com/), điều này đảm bảo giúp bạn tiếp cận các bài báo chất lượng nhất. Bài viết bạn vừa đọc bản quyền ![](http://tepbao.com/imageSource/VGhlbyBJbmZvbmV0bXJuaWNlZ3V5.jpg)
[Tai nạn giao thông nóng nhất 24h: Xe khách 52 chỗ lao xuống vực, nhiều người bị thương.(00.29am 21-02-2018)](http://tepbao.com/xa-hoi/tai-nan-giao-thong-nong-nhat-24h-xe-khach-52-cho-lao-xuong-vuc-nhieu-nguoi-bi-thuong/988431.html) [Người bố hơn 3 năm quên Tết, mải miết chạy xe ôm và gánh hàng phở để kiếm tiền chữa bệnh cho con gái(00.07am 21-02-2018)](http://tepbao.com/xa-hoi/nguoi-bo-hon-3-nam-quen-tet-mai-miet-chay-xe-om-va-ganh-hang-pho-de-kiem-tien-chua-benh-cho-con-gai/988418.html) [Cụ bà 88 tuổi bán nhà đi du lịch vòng quanh thế giới(00.05am 21-02-2018)](http://tepbao.com/xa-hoi/cu-ba-88-tuoi-ban-nha-di-du-lich-vong-quanh-the-gioi/988408.html) [Tìm thấy thi thể 3 nạn nhân đuối nước ở bãi biển Quảng Ngãi(23.31pm 20-02-2018)](http://tepbao.com/xa-hoi/tim-thay-thi-the-3-nan-nhan-duoi-nuoc-o-bai-bien-quang-ngai/988396.html)
-
Mới hot nhất
-
-
22 phút trước
[6 thói quen tốt giúp giảm cân không tốn chút sức lực nào](http://tepbao.com/lam-dep/6-thoi-quen-tot-giup-giam-can-khong-ton-chut-suc-luc-nao/988430.html)
-
-
-
ĐÁNG CHÚ Ý
[Những sao nữ Hoa ngữ sở hữu khối bất động sản hàng triệu USD](http://tepbao.com/hau-truong/nhung-sao-nu-hoa-ngu-so-huu-khoi-bat-dong-san-hang-trieu-usd/988424.html)Phạm Băng Băng, Triệu Vy là những mỹ nhân sở hữu khối bất động sản xuyên lục địa. [Age of Empires phiên bản mới đã có trên Windows 10](http://tepbao.com/cong-nghe/age-of-empires-phien-ban-moi-da-co-tren-windows-10/988421.html)Game dàn trận kinh điển Age of Empires phiên bản Definitive Edition vừa được Microsoft phát hành và có giá mềm cho thị trường Việt Nam.
##
[Tai nạn giao thông nóng nhất 24h: Xe khách 52 chỗ lao xuống vực, nhiều người bị thương.](http://tepbao.com/xa-hoi/tai-nan-giao-thong-nong-nhat-24h-xe-khach-52-cho-lao-xuong-vuc-nhieu-nguoi-bi-thuong/988431.html)
[- 20 phút trước](/xa-hoi) **Xã hội**
##
[Những món vừa ngon vừa giải quyết đồ ăn thừa sau Tết](http://tepbao.com/an-choi/nhung-mon-vua-ngon-vua-giai-quyet-do-an-thua-sau-tet/988427.html)
[- 32 phút trước](/an-choi) **Ăn chơi**
##
[6 quan điểm lỗi thời về tình yêu nhiều người vẫn hằng tin tưởng](http://tepbao.com/gia-dinh/6-quan-diem-loi-thoi-ve-tinh-yeu-nhieu-nguoi-van-hang-tin-tuong/988426.html)
[- 32 phút trước](/gia-dinh) **Gia đình**
##
[Chân dung hai chàng hoàng tử được chú ý nhất hiện nay của dòng phim nghệ thuật](http://tepbao.com/phim-anh/chan-dung-hai-chang-hoang-tu-duoc-chu-y-nhat-hien-nay-cua-dong-phim-nghe-thuat/988425.html)
[- 36 phút trước](/phim-anh) **Phim ảnh**
##
[Hành trình biến đổi túi xách của phụ nữ 100 năm qua](http://tepbao.com/thoi-trang/hanh-trinh-bien-doi-tui-xach-cua-phu-nu-100-nam-qua/988423.html)
[- 38 phút trước](/thoi-trang) **Thời trang**
##
[Tật xấu của Ngọc Hoàng Quốc Khánh](http://tepbao.com/hau-truong/tat-xau-cua-ngoc-hoang-quoc-khanh/988422.html)
[- 39 phút trước](/hau-truong) **Hậu trường**
##
[Việt Anh: Tôi thay tã, cho con uống sữa rất thuần thục](http://tepbao.com/hau-truong/viet-anh-toi-thay-ta-cho-con-uong-sua-rat-thuan-thuc/988420.html)
[- 42 phút trước](/hau-truong) **Hậu trường**
##
[Trào lưu mặc vest, đi giày sneaker tới chỗ làm của giới công sở Nhật Bản và sự thật ý nghĩa đằng sau](http://tepbao.com/thoi-su-quoc-te/trao-luu-mac-vest-di-giay-sneaker-toi-cho-lam-cua-gioi-cong-so-nhat-ban-va-su-that-y-nghia-dang-sau/988419.html)
[- 42 phút trước](/thoi-su-quoc-te) **Thời sự quốc tế**
##
[Người bố hơn 3 năm quên Tết, mải miết chạy xe ôm và gánh hàng phở để kiếm tiền chữa bệnh cho con gái](http://tepbao.com/xa-hoi/nguoi-bo-hon-3-nam-quen-tet-mai-miet-chay-xe-om-va-ganh-hang-pho-de-kiem-tien-chua-benh-cho-con-gai/988418.html)
[- 42 phút trước](/xa-hoi) **Xã hội**

Server: cloudflare

Content-Type: text/html


text:
Giới thiệu Trường và lãnh đạo Trường (Tiểu học Thái Sơn) 10:17 | 21/06/10
DẠY HỌC MĨ THUẬT THEO PHƯƠNG PHÁP ĐAN MẠCH 10:22 | 02/02/18
Thực hiện chủ chương đổi mới căn bản toàn diện giáo dục và đào tạo, theo Nghị quyết 29 của Đảng với mục tiêu "chuyển mạnh quá trình giáo dục từ chủ yếu trang bị kiến thức sang phát triển toàn diện năng lực và phẩm chất người học". Trong đó, nhà trường xác định việc đổi mới phương pháp dạy học là việc làm thiết yếu và quan trọng nhất. Bởi nguyên tắc vàng trong dạy học ở Tiểu học là: Nhẹ nhàng, thoải mái, giờ học hiệu quả, học sinh hứng thú học tập. Đặc biệt với môn Mỹ thuật, được sự chỉ đạo của Phòng Giáo dục và Đào tạo Thái Thụy, Trường Tiểu học Thái Sơn đã triển khai giảng dạy môn Mĩ thuật theo phương pháp của Đan Mạch ở các lớp từ khối 1 đến lớp 5 bắt đầu từ năm 2016
Môn học Mỹ thuật trong nhà trường Tiểu học không nhằm đào tạo các em trở thành hoạ sĩ mà thông qua các hoạt động tạo hình để khơi gợi và phát huy khiếu thẩm mỹ vốn có ở trẻ, gây hứng thú cho các em trước cái đẹp tiến tới hình thành thị hiếu thẩm mỹ của riêng mình trong cuộc sống hằng ngày. Điểm nổi bật của phương pháp dạy học mới môn Mỹ thuật là giáo viên có thể chủ động theo từng nội dung tiết dạy mà kết hợp nhiều kỹ thuật trong một bài dạy như: Vẽ biểu cảm - Vẽ cùng nhau - Vẽ theo nhạc - Xây dựng cốt truyện - Xây dựng câu chuyện v.v…. So với phương pháp truyền thống, phương pháp mới phát huy khả năng sáng tạo cao của học sinh, tiết học thoải mái, sinh động hơn. Từ môn học này tạo cơ hội cho học sinh thực hành, ứng dụng trong học tập và cuộc sống. Rõ ràng, với phương pháp học mới, học sinh vừa học, vừa chơi, vừa sáng tạo nên em nào cũng mong chờ đến tiết học mỹ thuật. Ưu điểm của phương pháp này là HS được tự do sáng tạo, trong mỗi tiết học, HS khám phá ra những điều mới mẻ hơn. Phương pháp này phát triển khả năng sáng tạo, phát triển khả năng giao tiếp, kỹ năng trình bày sản phẩm của mình trước đám đông. Học sinh say mê học tập hơn, không bị áp lực nhiều về mặt thời gian hoặc sợ mình không làm được. Đối với học sinh cá biệt, ít quan tâm đến việc học lại trở nên hứng thú hơn, ham thích hoạt động thể hiện rõ ở việc làm việc theo nhóm. Đối với học sinh có năng khiếu thì được bộc lộ khả năng của mình, qua đó tinh thần hợp tác nhóm trong môn Mĩ thuật và các môn học khác được nâng cao.
Không những thế nó còn mang lại niềm vui cho các thầy cô giáo, những người hàng ngày chứng kiến các em tìm thấy niềm vui, sự sáng tạo, lòng đam mê trong từng sản phẩm do chính tay các em và bạn làm ra.
Tuy bước đầu tổ chức dạy học theo phương pháp mới còn gặp nhiều khó khăn về cơ sở vật chất, các điều kiện phục vụ dạy học, ... nhưng chắc rằng bằng sự sáng tạo, nhiệt tình và tâm huyết với nghề, không ngại khó khi tiếp cận với phương pháp mới của giáo viên, họa sinh sẽ có những tiết học Mĩ thuật bổ ích và đầy tính sáng tạo.
Dưới đây là một số hình ảnh trong các tiết học Mĩ thuật theo phương pháp Đan Mạch .
LỊCH SỬ VÀ Ý NGHĨA NGÀY THÀNH LẬP ĐẢNG CỘNG SẢN VIỆT NAM 3/2/1930 07:43 | 01/02/18
GIỚI THIỆU SÁCH THÁNG 2 : LỄ HỘI MÙA XUÂN 07:30 | 01/02/18
GIỚI THIỆU SÁCH THÁNG 2/ 2018
1. Thời gian thực hiện: ngày 29 /01/2018
2. Nội dung: Giới thiệu sách về chủ đề " Mừng Đảng-mừng xuân"
3. Người thực hiện : Bùi Thị Duyên
4. Hình thức giới thiệu: dưới cờ + trên bảng giới thiệu.
Các em thân mến!
Việt Nam là một đất nước đa dân tộc, trong đại gia đình Việt Nam hiện có 54 dân tộc anh em cùng chung sống. Mỗi dân tộc lại có phong tục, tập quán, sinh hoạt… riêng của mình, vì thế đã gióp phần tô điểm cho vườn hoa văn hóa Tổ quốc thêm đa dạng và rực rỡ sắc màu.
Văn hóa vốn được biểu hiện ở nhiều mặt, xong Tết và lễ hội là nơi thể hiện rõ nét nhất sắc thái văn hóa của từng dân tộc và cũng chính các sắc thái riêng biệt này đã làm nên bản sắc văn hóa của mỗi dân tộc.
Trong buổi giới thiệu sách hôm nay cô sẽ cùng các em tìm hiểu về những sắc thái văn hóa của các vùng miền khác nhau trên đất nước ta qua cuốn sách: "LỄ HỘI MÙA XUÂN" do tác giả Nguyễn Trọng Báu biên soạn.
Sách dày 75 trang nhỏ nhắn, gọn gẽ được in trên khổ 13x19cm được nhà xuất bản Kim Đồng xuất bản năm 2009. Chỉ với 75 trang sách nhưng "Lễ hội mùa xuân" giúp chúng ta một cái nhìn thu nhỏ về đặc trưng văn hóa của một số dân tộc trên đất nước ta, giúp bạn đọc không chỉ hiểu biết về dân tộc đó, mà còn thêm yêu mến các dân tộc anh em cùng chung sống trong đại gia đình Tổ quốc.
Dân tộc Việt (hay còn gọi là dân tộc Kinh) có rất nhiều ngày tết quan trọng trong một năm như: Tết ông Công, ông Táo, tết Trung Nguyên, Tết Trung thu, Tết Nguyên Đán, tết Hàn thực, tết Đoan Ngọ…nhưng không phải ai cũng biết được hết về các truyền thuyết cũng như ý nghĩa của những ngày Tết đó.
Trong Lễ cúng ông Công ông Táo thường có những gì, tại sao lại có tục lệ trồng cây nêu ngày tết; mâm ngũ quả, mâm cỗ tết thường có những gì? Các em đã biết về tục "gánh nước giao thừa", tục "xông nhà", tục "mua muối", hay "tục hóa vàng" chưa? Cuốn sách nhỏ này sẽ lần lượt giải đáp những câu hỏi trên.
Không chỉ có vậy, trong cuốn sách này tác giả còn giới thiệu về phong tục Tết và lễ hội của rất nhiều các dân tộc khác như lễ hội Ka Tê với lễ Ka Tê tại tháp và lễ Ka Tê tại đền làng của dân tộc Chăm; lễ vào năm mới ( Pithi Chôl Chnam Thmây) của dân tộc Khơ Me; Tết Chơ Ruh Kơr ( cơm mới) của dân tộc Ba Na; lễ hội Đâm trâu của các dân tộc Tây Nguyên hay những cái tết quanh năm của dân tộc Giáy…. Bằng lối kể mặn mà, chân thực và lôi cuốn, tác giả đã đưa đến bạn đọc những cảm nhận tinh tế về văn hóa Việt Nam thông qua những lễ hội thắm đượm hồn quê.
Mời các em đến với thư viện trường TH Thái Sơn để tìm đọc cuốn sách này. Hy vọng cuốn sách sẽ giúp các em hiểu thêm về những nét đẹp muôn màu trong văn hóa của người Việt Nam.
XÁC NHẬN BGH Thái Sơn, ngày 29 tháng 1 năm 2018
HIỆU TRƯỞNG Người giới thiệu
Đoàn Thị Hồng Bùi Thị Duyên
NỘI DUNG TUYÊN TRUYỀN VỀ LÃNH TỤ NGUYỄN ĐỨC CẢNH 21:01 | 10/01/18
BÁO CÁO CHẤT LƯỢNG GIÁO DỤC CUỐI HỌC KÌ 1 NĂM 2017 -2018 20:42 | 10/01/18
GIỚI THIỆU SÁCH THÁNG 1 / 2018 19:55 | 10/01/18
SƯ TÍCH HOA ĐÀO- HOA MAI
GIỚI THIỆU SÁCH THÁNG 12 10:05 | 12/12/17
" ĐƯỢC SỐNG VÀ KỂ LẠI" - TRẦN LUÂN TÍN
TỔ CHỨC NÓI CHUYỆN TRUYỀN THỐNG CHÀO MỪNG NGÀY THÀNH LẬP QUÂN ĐỘI NHÂN DÂN VIỆT NAM 22/12/2017 09:47 | 12/12/17
Nhân kỷ niệm lần thứ 71 Ngày toàn quốc kháng chiến (19/12/1946 - 19/12/2017); kỷ niệm lần thứ 57 ngày thành lập Mặt trận Dân tộc Giải phóng Miền Nam (20/12/1960 - 20/12/2017); kỷ niệm 73 năm Ngày thành lập Quân đội Nhân dân Việt Nam (22/12/1944 – 22/12/2017) và 27 năm Ngày hội Quốc phòng toàn dân (22/12/1989 – 22/12/2017).
Sáng ngày 11 tháng 12 năm 2017, Liên Đội TNTP Hồ Chí Minh trường TH Thái Sơn đã tổ chức buổi nói chuyện truyền thống về ngày thành lập QĐND Việt nam 22 tháng 12.
Mục đích của buổi nói chuyện giáo dục ý thức trong đoàn viên, thanh niên, học sinh về nền quốc phòng toàn dân, an ninh nhân dân và thế trận quốc phòng toàn dân gắn với thế trận an ninh nhân dân. Tuyên truyền về truyền thống quân đội Nhân dân Việt nam anh hùng. Tuyên truyền giáo dục cho đoàn viên, thanh niên,học sinh về Chủ nghĩa Mác-Lênin, tư tưởng và tấm gương đạo đức Hồ Chí Minh, các chủ trương, đường lối của Đảng, chính sách pháp luật của Nhà nước, giáo dục tinh thần yêu nước, tinh thần cảnh giác cách mạng…cho thế hệ trẻ tích cực học tập, tu dưỡng, rèn luyện và tham gia thực hiện tốt cuộc vận động "Tiếp tục học tập và làm theo tấm gương đạo đức Hố Chí Minh".
Đến dự buổi nói chuyện có Bác Nguyễn Như Bính Hội trưởng hội cựu chiến binh xã Thái Sơn. Thay mặt cho hội cựu chiến binh xã Bác Nguyễn Như Bính đã ôn lại lịch sử hình thành QĐND Việt Nam mà tiền thân là Đội tuyên truyền giải phóng quân do Đại tướng Võ Nguyên Giáp sáng lập, Bác cũng đã ôn lại những mốc son lịch sử hào hùng đánh quân xâm lược trong hai cuộc kháng chiến chống thực dân Pháp và đế quốc Mĩ để giải phóng dân tộc và nhân dân Việt Nam có được hòa bình. Bác căn dặn Thầy-Cô giáo, toàn thể các em học sinh nhà trường tiếp tục cố gắng thi đua dạy thật tốt học thật tốt để không phụ lòng công ơn của Đảng, các anh bộ đội Cụ Hồ đã hy sinh xương máu để giành độc lập cho tổ quốc nhân dân ấm no như ngày hôm nay.
Thay mặt cho các em đội viên Đội TNTP Hồ Chí Minh em VũThị Trang đã phát biểu xin hứa chúng cháu sẽ cố gắng học tập tu dưỡng đạo đức để không phụ lòng công ơn của Đảng của Bác Hồ, và đặc biệt là các anh hùng liệt sĩ đã hy sinh vì tổ quốc.
Thái Sơn, ngày 12/12/2017 Người viết
Nghiêm Thị Huyền
GIÓI THIỆU SÁCH THÁNG 11 .2017 23:15 | 05/12/17
Kính thưa các thầy cô giáo, các em học sinh thân mến!
Nhân kỷ niệm ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11, thư viện trường Tiểu học Thái Sơn xin giới thiệu đến bạn đọc cuốn sách với tựa đề "Nét bút tri ân"
Lòng tốt của con người hiện diện ở khắp mọi nơi và ai trong chúng ta cũng mong muốn bày tỏ lòng tri ân với những người đã giúp đỡ ta, mang đến cho ta những bài học sâu sắc trong cuộc đời và là tấm gương để chúng ta học tập, noi theo. Chính vì lẽ đó mà cuộc thi Nét bút tri ân đã bước sang năm thứ 3 mà vẫn có ngày càng nhiều những bài viết hay, những câu chuyện xúc động. Các câu chuyện viết bởi trái tim đã chạm đến trái tim người đọc, làm chúng ta càng thêm tin yêu cuộc sống, tin vào những giá trị tốt đẹp của truyền thống dân tộc Việt Nam.
"Nét bút tri ân"- Cuốn sách gồm 30 bài viết. Mỗi bài viết là một cung bậc cảm xúc riêng, dấu ấn riêng với những câu chuyện thật mang đến cho chúng ta những bài học quý giá được chắt lọc từ cuộc sống. Nhân vật trong mỗi bài viết là những con người trong cuộc đời thực, gần gũi thân thuộc mà chúng ta vẫn thường gặp hằng ngày, như: ông bà, cha mẹ, thầy cô, bạn bè, anh chị em trong gia đình, hay những " người dưng" như bà lão bán rau, chị gánh hàng rong, người giám thị trại giam…, nhưng tất cả họ đều được viết nên một cách sống động, chân thật và đầy xúc động bằng những trải nghiệm có thể già dặn, sâu sắc, nhưng cũng có thể còn rất trong sáng, tinh khôi của tác giả.Và cũng chính những trải nghiệm quý giá đó đã giúp tác giả vượt lên khó khăn, vượt qua số phận để vững bước trong cuộc sống. Những câu chuyện còn là lời chia sẻ, động viên sâu sắc đối với những người cùng cảnh ngộ để họ thấy mình như được tiếp thêm niềm tin và nghị lực.
Đọc câu chuyện " Sống trong đời sống cần có một tấm lòng", chúng ta sẽ nhìn thấy hình ảnh một cô giáo âm thầm, cần mẫn, tận tụy hết lòng thương yêu học sinh.Hay ta lại bắt gặp hình bóng người cha mẫu mực cả cuộc đời vất vả lo cho cái ăn của gia đình và lo cho việc học của con cái…Vậy các thầy cô và các em có muốn tìm hiểu thêm về những câu chuyện cảm động khác nữa không?
Xin mời các thầy cô và các em học sinh hãy đến với Thư viện Thái Sơn và tìm đọc cuốn sách "Nét bút tri ân"- Nơi để những nét đẹp, lòng tốt được nuôi dưỡng,nâng niu, hội tụ và lan tỏa trong cuộc sống hôm nay. Đó là món quà thú vị và bất ngờ mà thư viện muốn dành tặng cho các thầy cô giáo và các em học sinh. Hi vọng các các em sẽ khám phá và học hỏi thêm nhiều điều bổ ích từ cuốn sách. Chắc chắn "Nét bút tri ân" sẽ để lại trong lòng các thầy cô giáo những trải nghiệm sống quý giá, những giá trị chân thực và cảm xúc sâu lắng. Hẹn gặp lại các thầy cô giáo và các em vào buổi giới thiệu sách đầu tuần sau. Người thực hiện
Nghiêm Thị Huyền
KỈ NIỆM 35 NĂM NĂM NGÀY NHÀ GIÁO VIỆT NAM 20.11/2017 23:33 | 21/11/17
1. Lịch sử ra đời ngày 20-11
Tháng 7 năm 1946, một tổ chức quốc tế các nhà giáo tiến bộ được thành lập ở Paris đã lấy tên là Liên hiệp quốc tế các công đoàn giáo dục (tiếng Pháp: Fédération Internationale Syndicale des Enseignants - FISE).
Nǎm 1949, tại một hội nghị ở Warszawa (thủ đô của Ba Lan), Liên hiệp quốc tế các công đoàn giáo dục đã ra bản "Hiến chương các nhà giáo" gồm 15 chương với nội dung chủ yếu là đấu tranh chống nền giáo dục tư sản, phong kiến, xây dựng nền giáo dục trong đó bảo vệ những quyền lợi của nghề dạy học và nhà giáo, đề cao trách nhiệm và vị trí của nghề dạy học và nhà giáo.
Công đoàn giáo dục Việt Nam, là thành viên của FISE từ năm 1953 (hội nghị có 57 nước tham dự), đã quyết định trong cuộc họp của FISE từ 26 đến 30 tháng 8 năm 1957 tại Warszawa, lấy ngày 20 tháng 11 năm 1958 là ngày "Quốc tế hiến chương các nhà giáo". Ngày này lần đầu tiên được tổ chức trên toàn miền Bắc Việt Nam. Những nǎm sau đó, ngày lễ này còn được tổ chức tại nhiều vùng giải phóng ở miền Nam Việt Nam. Hàng nǎm vào dịp kỷ niệm 20 tháng 11 cơ quan tiểu ban giáo dục thường xuất bản, phát hành một số tập san đặc biệt để cổ vũ tinh thần đấu tranh của giáo giới trong các vùng khác, động viên tinh thần chịu đựng gian khổ của những giáo viên kháng chiến.
Lịch sử và ý nghĩa của ngày Nhà Giáo Việt Nam 20-11
Khi Việt Nam thống nhất, ngày này đã trở thành ngày truyền thống của ngành giáo dục Việt Nam. Vào ngày 28 tháng 9 năm 1982, Hội đồng Bộ trưởng (nay là Chính phủ) đã ban hành quyết định số 167-HĐBT thiết lập ngày 20 tháng 11 hằng năm là ngày lễ mang tên "Ngày nhà giáo Việt Nam".
2. Ý nhĩa ngày Nhà Giáo Việt Nam
Trên bước đường trưởng thành của mỗi người, chắc hẳn ai cũng mang trong mình một tấm lòng biết ơn sâu sắc đối với những người thầy cô giáo, đặc biệt là những người có ảnh hưởng đến suy nghĩ và dìu dắt chúng ta thành người.
Vì vậy, cứ mỗi khi gần đến dịp kỷ niệm Ngày Nhà giáo Việt Nam, trong tim mỗi người lại xuyến xao nhớ lại về người thầy trong tâm khảm của mình.
Trong những ngày này, tại các cơ sở giáo dục trên cả nước đều tổ chức các chương trình nhằm tôn vinh những nhà giáo, những người thầy, cô. Đông đảo học trò thể hiện lòng biết ơn sâu sắc tới thầy cô của mình bằng những lời ca, tiếng hát và vô vàn lời chúc tốt đẹp.
Trường Tiểu học Thái Sơn
Xin để lại Email, Thông tin liên hệ sau phần nội dung, Ban giám hiệu sẽ trả lời bạn sớm nhất!
Cảm ơn bạn rất nhiều!
© Bản quyền thuộc Phòng Giáo dục - Đào tạo Thái Thụy.
Xem tốt nhất ở độ phân giải 1024 x 768 pixel với trình duyệt IE7+, Firefox 2+, Google Chrome
Phát triển bởi DONGPHUONG JSC

Server: Apache

Set-Cookie: COOKIE_SUPPORT=true; Expires=Wed, 20-Feb-2019 17:32:08 GMT; Path=/

Liferay-Portal: Liferay Portal Standard Edition 5.2.3 (Augustine / Build 5203 / May 20, 2009)

X-Powered-By: Servlet 2.5; JBoss-5.0/JBossWeb-2.1


text:
Giới thiệu trường tiểu học Thụy Trình 09:55 | 26/08/11
Trường Tiểu học Thụy Trình nằm ngay cạnh đường liên xã thuộc địa phận xã Thụy Trình (đường liên xã từ quốc lộ 37 đi Thụy Hồng, Thụy Dũng). Là một xã nằm ở phía Bắc huyện Thái Thụy, cạnh Quốc lộ 37, đường đi Hải Phòng, một tuyến đường xã gồm 2 làng, 6 thôn. Là xã thuần nông nên con em Thụy Trình rất chăm chỉ, cần cù học tập.
KẾ HOẠCH THÁNG 2/2016
PHÒNG GD & ĐT THÁI THỤYTRƯỜNG TIỂU HỌC THỤY TRÌNH CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
KẾ HOẠCH THÁNG 2 - 2016A/ Đánh giá công tác tháng 1: - Hoàn thành sơ kết học kì I, tái giảng học kì II. - Mọi nề nếp được giữ vững. - Thanh tra toàn diện 3 đ/c. Kết quả: 3 đ/c xếp loại tốt. - Kiểm tra nề nếp: các lớp có nề nếp tốt, HS chuẩn bị đầy đủ đồ dùng học tập, sách vở. Vệ sinh cá nhân sạch sẽ.* Tồn tại:- Việc nhận xét cuối bài kiểm tra còn ít. - Một số học sinh bài tập làm chưa đầy đủ, trình bày bẩn, dập xóa: 3B; 3C; 4B. - Thể dục đầu giờ, giữa giờ một số em tác phong chậm chạp. Một số em vệ sinh cá nhân chưa sạch sẽ, quần áo bẩn, nhiều em chưa mặc đồng phục.B/ Công tác tháng 2 : * Trọng tâm: Thi đua lập thành tích chào mừng ngày thành lập Đảng Cộng sản Việt Nam. Tháng củng cố, duy trì nề nếp các hoạt động của nhà trường trước và sau tết nguyên đán Bính Thân. * Cụ thể :1/ Công tác số lượng, duy trì nề nếp trước và sau tết : a/ Số lượng : - Duy trì và giữ vững số lượng, nâng cao tỉ lệ chuyên cần.Biện pháp : + Tăng cường bồi giỏi, phụ kém. + Giúp đỡ học sinh có hoàn cảnh khó khăn. làm tốt phong trào “Tết vì người nghèo”. + Thường xuyên theo dõi sĩ số học sinh và thăm hỏi học sinh ốm đang nằm viện. b/ Duy trì nề nếp trước và sau tết : - Giữ vững nề nếp trước và sau tết: vào học và tan học đúng giờ. - Nhà trường sẽ tăng cường kiểm tra nề nếp, thể dục vệ sinh trước buổi học. Đội sao đỏ theo dõi thật chặt chẽ các lớp. Yêu cầu mặc đồng phục đầy đủ, vệ sinh cá nhân sạch sẽ. - Giáo viên chủ nhiệm các lớp cần làm tốt công tác quản lí nề nếp học sinh, kết hợp với phụ huynh học sinh để giáo dục học sinh thực hiện nghiêm túc Pháp lệnh 16 và Nghị định 36 của Chính phủ để ngăn chặn việc tàng trữ sử dụng pháo, vật liệu nổ, thực hiện tốt ATGT. - Xây dựng quy hoạch trồng cây: nhà trường sẽ xây dựng kế hoạch trồng bổ sung cây các bồn cây từ cổng vào, trồng cây trong các bồn hoa cây cảnh và mua thêm chậu cảnh để trước khu vực sân khấu. - Phát động trồng cây tại địa phương và gia đình vào sáng mùng 5 tết, giáo dục ý thức bảo vệ cây xanh ở mọi lúc mọi nơi. - Các lớp lên kế hoạch trồng cây xanh trong lớp học để tạo không khí trong lành (Mỗi lớp có ít nhất 2 chậu cảnh).2/ Công tác dạy và học : - Giữ vững nề nếp dạy và học. Giáo viên thực hiện nghiêm túc quy chế chuyên môn, ra vào lớp đúng giờ, không tự ý đổi giờ, bỏ tiết. GV dạy tiết 1 chỉ đạo lớp truy bài. BGH lên lịch trực cụ thể sao cho trong các buổi học quảm lí đi trước giờ truy bài và về sau giờ tan học để theo dõi sát sao mọi hoạt động rong nhà trường. - Đ/c Thêu và Đ/c Mơ chỉ đạo hoàn thiện việc nhận xét vào bài kiểm tra định kì cuối kì I, hoàn thiện sổ đánh giá kết quả học tập của HS trước tết. Toàn bộ bài kiểm tra lưu tại tủ Phó hiệu trưởng. - Quản lí thường xuyên dự giờ thăm lớp, đặc biệt là dự giờ và kiểm tra giáo án đột xuất. - Với các lớp có chất lượng các môn chưa cao trong học kì I cần tập trung hơn cho việc rèn học sinh yếu kém nhất là khối lớp 1, lớp 3B, 3C, 4B, 4C. - Tổ, khối trưởng cần tăng cường dự giờ, thăm lớp. Tăng cường kèm cặp những em chưa hoàn thành nhiệm vụ học tập để thực hiện xóa kém đúng kế hoạch. Cuối tháng, GVCN thống kê những HS cần cố gắng gửi về Phó hiệu trưởng phụ trách để chuyên môn có kế hoạch chỉ đạo xoá kém kịp thời.* Tuần 1:+ Rút kinh nghiệm đánh giá TT 30. + Chỉ đạo luyện cho HS giải toán qua mạng. + Dự giờ, kiểm tra CM đột xuất, SH Câu lạc bộ TA.* Tuần 2: Nghỉ tết* Tuần 3: Kiểm tra nề nếp sau tết. + Bốc bài, chuẩn bị hội giảng. + Lên kế hoạch phân công hướng dẫn thực tập sư phạm. + Dự giờ các tiết tham gia hội giảng. + Chỉ đạo các lớp hướng dẫn HS tự ôn luyện ở nhà với những HS cần hỗ trợ trong học tập. + Chỉ đạo luyện cho HS giải toán qua mạng.* Tuần 4: Đón SV về thực tập tại trường. + Hội giảng cấp cụm + Chỉ đạo tiếp tục luyện cho HS giải toán qua mạng. + Sinh hoạt CLB Tiếng Anh.• Tổ chức Hội giảng cấp cụm: (Thời gian từ 23/02 – 27/02) - Đ/c Mơ, Thêu lên kế hoạch bài dạy cho khối 1 và các khối chuyên. Các đ/c khối 1 và các đ/c dạy các môn chuyên trách đặc biệt là thể dục dạy đảm bảo đúng chương trình thời khóa biểu, TPT làm tốt thể dục đầu giờ, giữa giờ, duy trì nề nếp để tạo điều kiện tốt nhất cho GV về tham gia hội giảng tại trường. - Các đ/c tham gia hội giảng, sau khi bốc bài cần tích cực chủ động kết hợp với tổ khối bàn bài, thảo luận và dạy thử để đạt kết quả cao nhất. Đ/c Thêu, Mơ lên kế hoạch góp ý bài dạy, phân công hỗ trợ máy chiếu( nếu có) cho GV tham gia hội giảng. 3/ Việc bồi dưỡng HS năng khiếu: - Tổ chức cho học sinh luyện để giải toán qua mạng: Với những học sinh đã dự thi cấp trường Phòng chỉ đạo trường tạo điều kiện để HS dự thi với số lượng cao nhất. Thời gian thi vào ngày mùng 6/3. Các đ/c được giao nhiệm vụ chú ý tăng cường bồi dưỡng cho HS dự thi đạt kết quả cao. Việc coi và giám sát sẽ có kế hoạch cụ thể sau. - Tổ chức bồi dưỡng cho HS tham gia cuộc thi vẽ tranh chủ đề “ chiếc ô tô mơ ước”. + Trường giao cho đ/c Hà chủ động cho HS tham gia dự thi theo hướng dẫn của BTC. Đ/c Hà chủ động bồi dưỡng cho HS đi dự thi đạt kết quả cao nhất.4/ Việc tổ chức chuyên đề: - Tổ chức chuyên đề theo kế hoạch đầu năm. 5/ Trang trí đổi mới không gian lớp học và nhà trường: - Các lớp tiếp tục trang trí lớp sao cho hài hoà, đẹp mắt. Chú ý cây cảnh, góc sáng tạo và góc trưng bày sản phẩm của HS. Việc trang trí hoàn thành trước ngày 19/02. - Đ/c Hà tiếp tục phát huy hòm thư góp ý của Liên đội để HS được tham gia góp ý các hoạt động trong nhà trường.6/ Một số công tác khác: - Phát động thi đua lập thành tích mừng ngày thành lập Đảng cộng sản Việt Nam. - Hoàn thiện hồ sơ để đón đoàn kiểm tra đánh giá ngoài của Sở GD. - Hoàn thiện việc tự kiểm tra để đề nghị công nhận lại chuẩn Quốc gia mức độ II. - Đ/c Thêu triển khai cuộc thi “ GV sáng tạo trên nền tảng CNTT năm 2016” đến toàn thể CBGV. Các khối tổ tích cực chủ động tham gia sau đó mỗi tổ chọn 1 sản phẩm chất lượng nhất nộp về PGD duyệt. - Chuẩn bị cho việc hướng dẫn SV thực tập tại trường: + Tìm chỗ trọ cho SV: BGH và đ/c Lượt. + Đón SV vào 14 giờ chiều 21/02: BGH, CTCĐ, TPT, BTĐ. + Tập trung sinh viên, báo cáo sơ bộ tình hình nhà trường, chỉ đạo chung: Hiệu trưởng. + Báo cáo về công tác Đội trong nhà trường: TPT + Phân công công tác CN, theo dõi quá trình thực tập của SV: Đ/c Thêu, Mơ. + Tạo điều kiện ăn cơm tại trường cho SV: đ/c Mơ - Đ/c Hà và đ/c Thu lên kế hoạch tổ chức hội thi cho HS nhân kỉ niệm 08/03 và 26/03. - Việc xây dựng tủ sách học đường:+ Thư viện phát động học sinh trong toàn trường tiết kiệm tiền mừng tuổi trong những ngày tết (Sáng thứ 2) để mua sách đọc sau đó góp vào tủ sách của lớp, của trường mình. Yêu cầu: Mỗi học sinh 1 đến 2 quyển và thu vào tuần đầu của năm mới, đảm bảo mỗi tủ sách của các lớp có từ 100 đến 200 đầu sách. Đ/c Hưởng lên kế hoạch để sao cho đợt quyên góp sách đạt kết quả cao nhất. - Chỉ đạo phong trào kế hoạch nhỏ: TPT - Hướng dẫn học sinh chủ động phòng chống bệnh mùa đông, đảm bảo vệ sinh ăn uống bếp ăn bán trú. Đồng chí Mơ thường xuyên kiểm tra bếp ăn bán trú và báo cáo về nhà trường. - LỊCH CÔNG TÁC THÁNG 02 NĂM 2016
Thời gian Nội dung công việc Người thực hiện01/02 - Học TKB thứ 3- Phân công trực tết- Tự kiểm tra thư viện, làm báo cáo Toàn trườngHTđ/c Hưởng03/02 - Họp Hội đồng 16 giờ Toàn trường04/02 - Kiểm tra toàn diện đ/c Tơ- 15 giờ Tổng vệ sinh trường lớp, chúc tết PGD, địa phương, gia đình chính sách. Toàn trườngBGH, TPT, BTĐ05 - 14/02 - Nghỉ tết Nguyên đán Bính Thân Toàn trường15/02 - Học BT từ tiết 2. CBGV gặp mặt đầu xuân- Kiểm tra sĩ số. Nộp báo cáo nhanh sau tết. Toàn trường
Đ/c Hưởng15-20/02 - Kiểm tra nề nếp sau tết PGD17/02 - Sơ kết VNEN; TV1-CGD; việc thực hiện ma trận đề HKI và đăng ký dạy CGD – 1 tại trường Tiểu học Thái Hồng. (Khai mạc lúc 7h15) HT20/02 - Nộp báo cáo tháng 21/02 - Đón SV thực tập tại trường BGH, CTCĐ, TPT,BTĐ23 – 27/02 - Hội giảng cụm 29-05/03 - Chấm hội giảng BGH HIỆU TRƯỞNG
Vũ Thị ThuýPHÒNG GD & ĐT THÁI THỤYTRƯỜNG TIỂU HỌC THỤY TRÌNH CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự do - Hạnh phúc Thụy Trình, ngày 16 tháng 2 năm 2016
HỌP GIÁO VIÊN CHỦ NHIỆM1. THÔNG BÁO TÌNH HÌNH TRANG TRÍ LỚP HỌC Qua kiểm tra sơ bộ, những lớp đã trang trí tạm ổn là: Khối 2, 1B. Các lớp còn lại đều chưa có chậu cảnh hoặc chậu cảnh chưa đạt. * Yêu cầu: trong tuần này, các lớp trang trí xong để đón giáo viên cụm về hội giảng tại trường. - Kinh phí: Phát động CMHS ủng hộ tùy tâm.2. LẤY Ý KIẾN VỀ VIỆC SỬA SANG CÂY CẢNH VÀ TRỒNG CÂY BÓNG MÁT
Trường Tiểu học Thụy Trình
Xin để lại Email, Thông tin liên hệ sau phần nội dung, Ban giám hiệu sẽ trả lời bạn sớm nhất!
Cảm ơn bạn rất nhiều!
© Bản quyền thuộc Phòng Giáo dục - Đào tạo Thái Thụy.
Xem tốt nhất ở độ phân giải 1024 x 768 pixel với trình duyệt IE7+, Firefox 2+, Google Chrome
Phát triển bởi DONGPHUONG JSC

Set-Cookie: COOKIE_SUPPORT=true; Expires=Wed, 20-Feb-2019 17:31:48 GMT; Path=/


text: Filler; Botox; Sụn Silicon Mũi, Cằm, Má, Thái Dương, Trán; Miếng Surederm; Miếng Medpor, Matrix; Mũi Gore-Tex, Scarguard; Scarlight; Túi Ngực, Túi Mông, Túi Dãn Da, Tinh Hoàn.

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Theo số liệu nghiên cứu, một phần ba tổng số các ca bệnh ung thư có mối liên quan với thói quen ăn uống không lành mạnh.
Vậy nên có thể giảm thiểu nguy cơ ngã bệnh nhờ biện pháp kiểm soát ăn uống.
Cho dù thực tế phức tạp hơn chúng ta vẫn nghĩ. Năm 2010 GS. BS David Khayat (Chủ nhiệm Khoa Ung bướu Bệnh viện La Pitie’- Salpetriere,
) đã xuất bản cuốn sách
“Thực đơn đích thực chống ung thư”, trong đó nhà khoa học Pháp đã lật đổ một số
lý thuyết về chủ đề dinh dưỡng lành mạnh. Paris
1- Về hoa quả
- Cho dù đạo diễn kiêm diễn viên nổi tiếng Mỹ Woody Allen khẳng định, nhờ thường xuyên ăn cải xanh, ông luôn có phong độ tuyệt vời, theo BS Khayat, chế độ dinh dưỡng 5 suất rau xanh và hoa quả tươi/ngày có thể tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của ung thư. Lý do: rau xanh và hoa quả tươi chứa gần 70 phần trăm các hợp chất độc hại từ môi trường bị ô nhiễm. Chất độc có nguồn gốc chủ yếu từ các loại thuốc bảo vệ thực vật và thuốc trừ sâu. Trong danh sách “đen” sản phẩm loại này có: ớt ngọt, rau xà lách, dâu tây và nho.
- Rau quả ít bị ô nhiễm hơn có cà rốt, khoai tây, dưa chuột, chuối, táo…Tuy nhiên, không thể từ bỏ ngay cả sản phẩm nằm trong danh sách “đen”, bởi cơ thể chúng ta có nhu cầu cần những nguyên tố tiềm ẩn trong chúng. Vậy nên, GS Khayat chỉ định chúng ta nên rửa bằng xà phòng và sau đó rửa bằng nước sạch. Tốt nhất nên mua rau quả của vùng canh tác sạch. Các thực đơn thực phẩm chức năng không thể thay thế thực phẩm tự nhiên. Cơ thể chúng ta hấp thụ vitamin và các thành phần vi khoáng từ thức ăn tốt hơn sản phẩm tổng hợp nhân tạo.
2- Sự thật về thịt
- Từ lâu các bác sĩ đã khuyến cáo hạn chế ăn các loại thịt mầu đỏ. Theo họ, cơ thể hấp thụ lâu ngày thực phẩm loại này có thể dẫn đến sự phát triển bệnh ung thư đại tràng. GS Khayat cho rằng, đó là ngộ nhận lớn. Lý thuyết của nhà khoa học Pháp chủ yếu dựa vào kết quả những nghiên cứu do các đồng nghiệp Mỹ thực hiện. Nhóm các nhà khoa học Mỹ đã quan sát đời sống của đám đông tín đồ giáo phái Ngày Thứ Bẩy Thứ hai, những người đã nhiều năm ăn chay. Kết quả cho thấy: tỷ lệ ung thư đại tràng của đối tượng này y hệt nhóm đối chứng (thường xuyên ăn thịt mầu đỏ). Các tác giả công trình nghiên cứu đã công bố năm 2007 trên tạp chí chuyên ngành “Journal of National Cancer Institute” cũng đi đến kết luận tương tự. Từ năm 1992 đến 1998 người ta đã theo dõi thực đơn của ngót 500 ngàn người châu Âu. Kết quả cho thấy, không phải thịt mầu đỏ mang chất ung thư, mà cách thức chế biến.
- Những món ăn khoái khẩu dạng thịt bò “tùng xẻo” lòng đào còn chảy máu, thịt ngựa tác-ta (thịt ngựa non ăn sống)…chính là mối đe dọa ung thư. Lý do: trong máu động vật có thể chứa những vi trùng liên quan đến sự phát triển một số bệnh ung thư. Vì thế trước khi chế biến thịt lợn hoặc thịt bò, tốt nhất nên xát muối, sau đó rửa qua. Cũng an toàn hơn, nếu từ bỏ món thịt nướng, hoặc nướng ở khoảng cách an toàn, tức cách xa ngọn lửa khoảng 10 cm. Bởi quá gần lò nướng, với nhiệt độ có thể lên tới 500 độ C thịt có thể xuất hiện những hợp chất gây ung thư.
3- Cá hạng nặng
- Các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên mọi người ăn nhiều cá trích và cá ngừ, bởi chúng cung cấp cho chúng ta những chất béo quý nhất, tức axit béo omega-3. Tuy nhiên GS Khayat cho rằng, ăn một số loại cá có thể lợi bất cập hại. Nhà khoa học Pháp đặc biệt lưu ý cá hồi và cá ngừ - những loài cá sống lâu năm và có thể đạt kích thước khá lớn. Bởi chúng thường bơi trong những vùng nước nhiễm kim loại nặng, trong thịt chúng tích tụ chì, thủy ngân…. Đối với con người đó là những nguyên tố độc và có thể kích hoạt sự phát triển tế bào ung thư. Vậy nên, theo GS Khayat, sẽ an toàn hơn, khi ăn cá biển loại nhỏ con hoặc gầy hơn, thí dụ cá thu hoặc cá sacđin. Chúng cũng giầu axit béo omega-3, song nồng độ thủy ngân thấp hơn.
4- Thực phẩm chống ung thư hàng đầu
- Theo GS Khayat, những sản phẩm thực vật sau đây có khả năng bảo vệ chúng ta hiệu quả nhất trước mối đe dọa ung thư:
- Quả lựu: Có tác dụng mạnh nhất. Cùi hạt lựu phát huy tác dụng kìm hãm tế bào ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới; bảo vệ phụ nữ trước ung thư vú.
- Nghệ: Bột nghệ đào thải khỏi cơ thể các hợp chất gây ung thư; phong tỏa sự phát tán tế bào ung thư và đẩy chúng vào chỗ tự hủy diệt.
- Chè xanh: Thành phần có tên EGCG trong chè xanh phát huy tác dụng phong tỏa tế bào ung thư tiếp cận mao mạch – nơi chúng gom nhặt “nhiên liệu” để nhân bản.
- Tỏi và hành củ: Chứa hợp chất có nguồn gốc lưu huỳnh, hợp chất bảo vệ cơ thể trước nguy cơ ung thư dạ dày và ung thư đại tràng.
5- Thực đơn theo mức độ nguy cơ
- Theo GS Khayat, hoàn toàn có thể giảm thiểu nguy cơ ngã bệnh ung thư - nếu áp dụng thực đơn thích hợp với lứa tuổi, giới tính và lối sống.
Nguồn Tri Thức Trẻ
Rất cám ơn bạn về thực đơn đánh bại UT mà bạn đã tải về ,lại đuợc phân tích dữ liệu khá kỹ càng để mình yên tâm trong thực hành !Trả lờiXóa
Chúng mình cùng nhớ mà thực hiện nhé!Xóa
Thật ngạc nhiên về nhưng phát hiện mới này của các nhà KH. Vậy từ nay chúng ta có thể ăn thịt bò thoải mái và...chụi khó ăn quả lựu...một loại quả mà em rất lười ăn vì...cách rách quá! Cám ơn chị!Trả lờiXóa
Gần đây chị mới ăn quả lựu. Thời bao cấp chị hay uống nước siro (ngâm quả lựu)Xóa
Bài viết của Mai giá trị quá, nhiều thông tin mới và vô cùng cần thiết để đề phòng và giảm thiểu căn bệnh quái ác mà có thể xảy ra với bất kỳ ai ở bất kỳ lứa tuổi nào. Cảm ơn T-M rất nhiều.Trả lờiXóa
Rất vui là bạn đã đọc!Xóa
Thế mà người ta khuyên ăn dưa chuột để chống ung thư cơ đây!Trả lờiXóa
Dưa chuột cũng có tác dụng chống ung thư đấy chứ! Nhưng không bằng năm thứ kể trên.Xóa
Biết thế nào cho phải nhỉ TM. Trước đây TN hay ăn lựu cả hột, họ bảo sở dĩ lựu có màu đỏ là do họ tiêm gì vào đó chứ tự nó không có màu đỏ - thôi không ăn., chè xanh uống bị say - không uống, tinh bột nghệ uống một thời gian, sau thấy đắt quá, thà chết còn hơn - bỏ luôn không uống... Hành, tỏi vẫn ăn ít thôi. Hôm vừa rồi đài Nga phổ biến ăn tỏi xong uống nước chè vẫn có mùi, vì tỏi ngấm vào mồ hôi, nước tiểu và lạ hơn là ngấm vào PHỔI , chỉ 1 cách đặc trị là UỐNG SỮA hết mùi tỏi ngay. Ăn tỏi nhiều vào rồi uống 1 cốc sữa TM nhé. Chào !Trả lờiXóa
Quả lựu vẫn đỏ như thế đấy, mình nhớ là hôi bé đã một lần hái ăn lựu rồi. Bột nghệ làm gì đắt đến nỗi "thà chết còn hơn". Nước chè uống loãng rồi đặc dần sẽ quen. Mình sẽ ăn tỏi sống rồi uống sữa thử xem sao!Xóa
Bột nghệ thường không tác dụng đâu, phải TINH BỘT NGHỆ cơ. Hình như 100 kg nghệ mới chiết được 1 kg tinh bột nghệ. Bọn UT uống mãi không kết quá, chúng bỏ cả. Có bán tại hiệu thuốc mà đắt lắm, hình như tên là suncurcumin thì phải. Chào !Xóa
Em uống rượu tỏi pha vào sữa tươi nhiều năm nay rồi chị ạ. Mỗi ngày chỉ vài giọt thôi, theo công thức của cô bạn người Nga cho em, thấy khỏe ra chị ạ.Xóa
Cách uống tỏi như Namcua TN uống mãi và cũng từ nhiều năm về trước, rồi chán lại bỏ. Còn bây giờ người ta ăn 1 vài múi tỏi, bóc ra cắt để khoảng 15 phút, sau đó ăn sống, nhưng nó nhiều mùi, nhất là ăn thường xuyên nên ăn sống xong uống sũa là tiêu diệt được mùi tỏi lưu cữu. Chào !Xóa
Sưu tầm của cụ rất hữu ích, mấy loại rau củ chống được ung thư tôi vẫn sài hang ngay như tỏi ,hành, chè xanh, còn thịt đỏ thì đã hạn chế từ lâu rồi vì tôi còn bị Gút nữa, cám ơn cụ.Trả lờiXóa
Nhà cụ trồng được rau sạch và có nhiều cây ăn quả là cứu cánh tuyệt vời cho sức khỏe!Xóa
Em gái cũng ít ăn thịt lắm chị ạ, em hay ăn rau quả nhiều, nhưng xem tình hình rau quả hiện nay bị chất bảo quản bao quanh nhiều nên cũng sợ chị gái nhỉ ? Mà k ăn thì ko biết ăn gì nữa . Cứ tự an ủi mình là bệnh tật ít viếng thăm thế là tốt rồiTrả lờiXóa
Chị khỏe mạnh nhé ! Chúc chị chiều thứ 4 an lành (~_~)
[img] http://d3.violet.vn/uploads/previews/blog/747728/090812040130274461_02.gif[/img]
Chị cũng thích ăn rau và hoa quả lắm, nhiều khi thèm cứ rửa thật kỹ rồi ăn chứ sợ thì chết đói!Xóa
Em sẽ cố gắng thực hiện trong khi đi chợ mua thức ăn cho cả nhà, bọn trẻ nhà em hay ăn gỏi cá ngừ,còn em chỉ thích cá nục kho hoặc cá thu, còn quả lựu em cũng hay ăn và chỉ biết tác dụng của nó là chống õxy hoá, nay đọc bài của chị mới biết thêm tác dụng.Chúc chị khoẻ mạnh.Trả lờiXóa
Nhà chị hay kho cá bạc má bằng nồi áp xuất ăn được cả xương. Chị chẳng thích ăn cá đâu.Xóa
EM RẤT THÍCH ĂN RAU VÀ HOA QUẢ, NHƯNG BÂY GIỜ Ở HÀNG HOA QUẢ NHẬP CŨNG KHÔNG TIN LÀ CÓ SẠCH KHÔNG?Trả lờiXóa
Chỉ có tự trồng rau, hoa quả mà ăn mới sạch được!Xóa
Bài của Thanh Mai đưa lên bổ ích cho mọi người, nhất là cánh già chúng ta. Trâm phải cop về để lưu giữ chứ cái đầu bây giờ hay quên lắm.Trả lờiXóa
Hay quên thì cop về cũng vẫn quên!Xóa
Buồn cho tuổi già quá!!!

markdown:
Theo số liệu nghiên cứu, một phần ba tổng số các ca bệnh ung thư có mối liên quan với thói quen ăn uống không lành mạnh.
Vậy nên có thể giảm thiểu nguy cơ ngã bệnh nhờ biện pháp kiểm soát ăn uống.
Cho dù thực tế phức tạp hơn chúng ta vẫn nghĩ. Năm 2010 GS. BS David Khayat (Chủ nhiệm Khoa Ung bướu Bệnh viện La Pitie’- Salpetriere,
) đã xuất bản cuốn sách
“Thực đơn đích thực chống ung thư”, trong đó nhà khoa học Pháp đã lật đổ một số
lý thuyết về chủ đề dinh dưỡng lành mạnh. Paris
1- Về hoa quả
- Cho dù đạo diễn kiêm diễn viên nổi tiếng Mỹ Woody Allen khẳng định, nhờ thường xuyên ăn cải xanh, ông luôn có phong độ tuyệt vời, theo BS Khayat, chế độ dinh dưỡng 5 suất rau xanh và hoa quả tươi/ngày có thể tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển của ung thư. Lý do: rau xanh và hoa quả tươi chứa gần 70 phần trăm các hợp chất độc hại từ môi trường bị ô nhiễm. Chất độc có nguồn gốc chủ yếu từ các loại thuốc bảo vệ thực vật và thuốc trừ sâu. Trong danh sách “đen” sản phẩm loại này có: ớt ngọt, rau xà lách, dâu tây và nho.
- Rau quả ít bị ô nhiễm hơn có cà rốt, khoai tây, dưa chuột, chuối, táo…Tuy nhiên, không thể từ bỏ ngay cả sản phẩm nằm trong danh sách “đen”, bởi cơ thể chúng ta có nhu cầu cần những nguyên tố tiềm ẩn trong chúng. Vậy nên, GS Khayat chỉ định chúng ta nên rửa bằng xà phòng và sau đó rửa bằng nước sạch. Tốt nhất nên mua rau quả của vùng canh tác sạch. Các thực đơn thực phẩm chức năng không thể thay thế thực phẩm tự nhiên. Cơ thể chúng ta hấp thụ vitamin và các thành phần vi khoáng từ thức ăn tốt hơn sản phẩm tổng hợp nhân tạo.
2- Sự thật về thịt
- Từ lâu các bác sĩ đã khuyến cáo hạn chế ăn các loại thịt mầu đỏ. Theo họ, cơ thể hấp thụ lâu ngày thực phẩm loại này có thể dẫn đến sự phát triển bệnh ung thư đại tràng. GS Khayat cho rằng, đó là ngộ nhận lớn. Lý thuyết của nhà khoa học Pháp chủ yếu dựa vào kết quả những nghiên cứu do các đồng nghiệp Mỹ thực hiện. Nhóm các nhà khoa học Mỹ đã quan sát đời sống của đám đông tín đồ giáo phái Ngày Thứ Bẩy Thứ hai, những người đã nhiều năm ăn chay. Kết quả cho thấy: tỷ lệ ung thư đại tràng của đối tượng này y hệt nhóm đối chứng (thường xuyên ăn thịt mầu đỏ). Các tác giả công trình nghiên cứu đã công bố năm 2007 trên tạp chí chuyên ngành “Journal of National Cancer Institute” cũng đi đến kết luận tương tự. Từ năm 1992 đến 1998 người ta đã theo dõi thực đơn của ngót 500 ngàn người châu Âu. Kết quả cho thấy, không phải thịt mầu đỏ mang chất ung thư, mà cách thức chế biến.
- Những món ăn khoái khẩu dạng thịt bò “tùng xẻo” lòng đào còn chảy máu, thịt ngựa tác-ta (thịt ngựa non ăn sống)…chính là mối đe dọa ung thư. Lý do: trong máu động vật có thể chứa những vi trùng liên quan đến sự phát triển một số bệnh ung thư. Vì thế trước khi chế biến thịt lợn hoặc thịt bò, tốt nhất nên xát muối, sau đó rửa qua. Cũng an toàn hơn, nếu từ bỏ món thịt nướng, hoặc nướng ở khoảng cách an toàn, tức cách xa ngọn lửa khoảng 10 cm. Bởi quá gần lò nướng, với nhiệt độ có thể lên tới 500 độ C thịt có thể xuất hiện những hợp chất gây ung thư.
3- Cá hạng nặng
- Các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên mọi người ăn nhiều cá trích và cá ngừ, bởi chúng cung cấp cho chúng ta những chất béo quý nhất, tức axit béo omega-3. Tuy nhiên GS Khayat cho rằng, ăn một số loại cá có thể lợi bất cập hại. Nhà khoa học Pháp đặc biệt lưu ý cá hồi và cá ngừ - những loài cá sống lâu năm và có thể đạt kích thước khá lớn. Bởi chúng thường bơi trong những vùng nước nhiễm kim loại nặng, trong thịt chúng tích tụ chì, thủy ngân…. Đối với con người đó là những nguyên tố độc và có thể kích hoạt sự phát triển tế bào ung thư. Vậy nên, theo GS Khayat, sẽ an toàn hơn, khi ăn cá biển loại nhỏ con hoặc gầy hơn, thí dụ cá thu hoặc cá sacđin. Chúng cũng giầu axit béo omega-3, song nồng độ thủy ngân thấp hơn.
4- Thực phẩm chống ung thư hàng đầu
- Theo GS Khayat, những sản phẩm thực vật sau đây có khả năng bảo vệ chúng ta hiệu quả nhất trước mối đe dọa ung thư:
- Quả lựu: Có tác dụng mạnh nhất. Cùi hạt lựu phát huy tác dụng kìm hãm tế bào ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới; bảo vệ phụ nữ trước ung thư vú.
- Nghệ: Bột nghệ đào thải khỏi cơ thể các hợp chất gây ung thư; phong tỏa sự phát tán tế bào ung thư và đẩy chúng vào chỗ tự hủy diệt.
- Chè xanh: Thành phần có tên EGCG trong chè xanh phát huy tác dụng phong tỏa tế bào ung thư tiếp cận mao mạch – nơi chúng gom nhặt “nhiên liệu” để nhân bản.
- Tỏi và hành củ: Chứa hợp chất có nguồn gốc lưu huỳnh, hợp chất bảo vệ cơ thể trước nguy cơ ung thư dạ dày và ung thư đại tràng.
5- Thực đơn theo mức độ nguy cơ
- Theo GS Khayat, hoàn toàn có thể giảm thiểu nguy cơ ngã bệnh ung thư - nếu áp dụng thực đơn thích hợp với lứa tuổi, giới tính và lối sống.
*Nguồn Tri Thức Trẻ*
Rất cám ơn bạn về thực đơn đánh bại UT mà bạn đã tải về ,lại đuợc phân tích dữ liệu khá kỹ càng để mình yên tâm trong thực hành !Trả lờiXóa
Chúng mình cùng nhớ mà thực hiện nhé!Xóa
Thật ngạc nhiên về nhưng phát hiện mới này của các nhà KH. Vậy từ nay chúng ta có thể ăn thịt bò thoải mái và...chụi khó ăn quả lựu...một loại quả mà em rất lười ăn vì...cách rách quá! Cám ơn chị!Trả lờiXóa
Gần đây chị mới ăn quả lựu. Thời bao cấp chị hay uống nước siro (ngâm quả lựu)Xóa
Bài viết của Mai giá trị quá, nhiều thông tin mới và vô cùng cần thiết để đề phòng và giảm thiểu căn bệnh quái ác mà có thể xảy ra với bất kỳ ai ở bất kỳ lứa tuổi nào. Cảm ơn T-M rất nhiều.Trả lờiXóa
Rất vui là bạn đã đọc!Xóa
Thế mà người ta khuyên ăn dưa chuột để chống ung thư cơ đây!Trả lờiXóa
Dưa chuột cũng có tác dụng chống ung thư đấy chứ! Nhưng không bằng năm thứ kể trên.Xóa
Biết thế nào cho phải nhỉ TM. Trước đây TN hay ăn lựu cả hột, họ bảo sở dĩ lựu có màu đỏ là do họ tiêm gì vào đó chứ tự nó không có màu đỏ - thôi không ăn., chè xanh uống bị say - không uống, tinh bột nghệ uống một thời gian, sau thấy đắt quá, thà chết còn hơn - bỏ luôn không uống... Hành, tỏi vẫn ăn ít thôi. Hôm vừa rồi đài Nga phổ biến ăn tỏi xong uống nước chè vẫn có mùi, vì tỏi ngấm vào mồ hôi, nước tiểu và lạ hơn là ngấm vào PHỔI , chỉ 1 cách đặc trị là UỐNG SỮA hết mùi tỏi ngay. Ăn tỏi nhiều vào rồi uống 1 cốc sữa TM nhé. Chào !Trả lờiXóa
Quả lựu vẫn đỏ như thế đấy, mình nhớ là hôi bé đã một lần hái ăn lựu rồi. Bột nghệ làm gì đắt đến nỗi "thà chết còn hơn". Nước chè uống loãng rồi đặc dần sẽ quen. Mình sẽ ăn tỏi sống rồi uống sữa thử xem sao!Xóa
Bột nghệ thường không tác dụng đâu, phải TINH BỘT NGHỆ cơ. Hình như 100 kg nghệ mới chiết được 1 kg tinh bột nghệ. Bọn UT uống mãi không kết quá, chúng bỏ cả. Có bán tại hiệu thuốc mà đắt lắm, hình như tên là suncurcumin thì phải. Chào !Xóa
Em uống rượu tỏi pha vào sữa tươi nhiều năm nay rồi chị ạ. Mỗi ngày chỉ vài giọt thôi, theo công thức của cô bạn người Nga cho em, thấy khỏe ra chị ạ.Xóa
Cách uống tỏi như Namcua TN uống mãi và cũng từ nhiều năm về trước, rồi chán lại bỏ. Còn bây giờ người ta ăn 1 vài múi tỏi, bóc ra cắt để khoảng 15 phút, sau đó ăn sống, nhưng nó nhiều mùi, nhất là ăn thường xuyên nên ăn sống xong uống sũa là tiêu diệt được mùi tỏi lưu cữu. Chào !Xóa
Sưu tầm của cụ rất hữu ích, mấy loại rau củ chống được ung thư tôi vẫn sài hang ngay như tỏi ,hành, chè xanh, còn thịt đỏ thì đã hạn chế từ lâu rồi vì tôi còn bị Gút nữa, cám ơn cụ.Trả lờiXóa
Nhà cụ trồng được rau sạch và có nhiều cây ăn quả là cứu cánh tuyệt vời cho sức khỏe!Xóa
Em gái cũng ít ăn thịt lắm chị ạ, em hay ăn rau quả nhiều, nhưng xem tình hình rau quả hiện nay bị chất bảo quản bao quanh nhiều nên cũng sợ chị gái nhỉ ? Mà k ăn thì ko biết ăn gì nữa . Cứ tự an ủi mình là bệnh tật ít viếng thăm thế là tốt rồiTrả lờiXóa
Chị khỏe mạnh nhé ! Chúc chị chiều thứ 4 an lành (~_~)
[img] http://d3.violet.vn/uploads/previews/blog/747728/090812040130274461_02.gif[/img]
Chị cũng thích ăn rau và hoa quả lắm, nhiều khi thèm cứ rửa thật kỹ rồi ăn chứ sợ thì chết đói!Xóa
Em sẽ cố gắng thực hiện trong khi đi chợ mua thức ăn cho cả nhà, bọn trẻ nhà em hay ăn gỏi cá ngừ,còn em chỉ thích cá nục kho hoặc cá thu, còn quả lựu em cũng hay ăn và chỉ biết tác dụng của nó là chống õxy hoá, nay đọc bài của chị mới biết thêm tác dụng.Chúc chị khoẻ mạnh.Trả lờiXóa
Nhà chị hay kho cá bạc má bằng nồi áp xuất ăn được cả xương. Chị chẳng thích ăn cá đâu.Xóa
EM RẤT THÍCH ĂN RAU VÀ HOA QUẢ, NHƯNG BÂY GIỜ Ở HÀNG HOA QUẢ NHẬP CŨNG KHÔNG TIN LÀ CÓ SẠCH KHÔNG?Trả lờiXóa
Chỉ có tự trồng rau, hoa quả mà ăn mới sạch được!Xóa
Bài của Thanh Mai đưa lên bổ ích cho mọi người, nhất là cánh già chúng ta. Trâm phải cop về để lưu giữ chứ cái đầu bây giờ hay quên lắm.Trả lờiXóa
Hay quên thì cop về cũng vẫn quên!Xóa
Buồn cho tuổi già quá!!!

Server: GSE

Cache-Control: private, max-age=0


text:
Đậu phộng - một trong những loại đậu dồi dào nguồn protein. Nguồn vitamin B3 và chất niacin chứa trong đậu phộng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc cải thiện chức năng bộ não và thúc đẩy hoạt động trí nhớ.
Hạt dẻ. Giúp tim khỏe mạnh. Với hàm lượng chất béo cao, không bão hòa và là nguồn phong phú vitamin E giúp bảo vệ các tế bào, hạt dẻ đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của tim. Bênh cạnh đó, hàm lượng cao chất xơ, can xi, magie, kẽm, axit folic, biotin trong hạt dẻ cũng giúp bạn có một sức khỏe cường tráng, ít bệnh tật.
Hạt kê. Hàm lượng vitamin B1, B2 trong kê nhiều hơn gạo. Protein trong kê chứa nhiều tryptophan và methionine. Các quan sát lâm sàng đã chỉ ra: ăn kê có thể phòng ngừa lão hoá, và có tác dụng kiện não.
Hạt ngô. Lõi ngô chứa nhiều axit béo không no như axit linoleic, có tác dụng bảo vệ mạch máu não, và giảm mỡ máu. Đặc biệt hàm lượng glutamine trong ngô cao giúp hỗ trợ tế bào não. Ăn ngô thường xuyên, đặc biệt là ngô non cũng có tác dụng kiện não.
Hạt hồ đào. Hồ đào đã được mệnh danh là quả cải lão hoàn đồng trường xuân bất lão. Khi dùng, cần tăng dần liều. Ngày đầu một quả, sau đó cứ 5 ngày thêm 1 quả, đến 20 quả thì bắt đầu lại. Cách dùng như vậy sẽ giúp ăn ngon ngủ tốt, đầu óc tỉnh táo minh mẫn, da tươi nhuận, tóc đen mượt, huyết mạch lưu thông.
Hạt dẻ cười. Lượng vitamin B6 phong phú trong hạt dẻ cười có tác dụng mạnh mẽ tới hệ thống thần kinh. Các phân tử axit amin làm nhiệm vụ dẫn truyền thông tin phải có vitamin B6 mới thực hiện tốt chức năng của nó. Hơn nữa, B6 đóng một vai trò quan trọng trong sự hình thành của myelin - màng bọc xung quanh sợi thần kinh cho phép sự dẫn truyền tín hiệu giữa các dây thần kinh đạt được hiệu quả tối ưu.
Theo kienthức.net.com
Cảm ơn bạn về những thông tin này. Xưa nay mình ngại ăn các loại hạt lắm, bây giờ biết tác dụng tuyệt vời của chúng sẽ chịu khó ăn cho bổ não, tim mạch v.v...Trả lờiXóa
Mình hay ăn vặt bằng các hạt này. Nhưng quả óc chó và hạt bồ đào mình chưa trông thấy bao giờ.Xóa
Trong số hạt trên, em chỉ biết đậu phụng, hạt điều, hạnh nhân, bắp, kê thôi. Nhưng thường xuyên sử dụng là lạc, bắp, còn các hạt khác thi thoảng thôi chị ah.Trả lờiXóa
Cứ thấy ngon là ăn, với lại biết là các loại củ, quả, họ đậu tốt cho sức khỏe. Hôm nay đọc bài của chị, em mới biết là chúng tốt cho bộ não và tăng cường trí nhớ đấy. Em là chúa hay quên!
Cố gắng ăn nhiều các hạt cho đỡ quên nhé!Xóa
Thật bổ ích với những thông tin chị sưu tầm, trong em chắc loại hạt óc chó ko có chị gái ạ, còn các thứ khác có cả, phổ biến nhất là hạt lạc, em phải mua về măm mới được, dạo này em cũng hay quên, nhiều khi mở tủ lạnh ra đứng 1 lúc ko biết là đang định lấy chi trong tủ lạnh mà ko nhớ hi hiTrả lờiXóa
Chúc chị vui khỏe an lành chị nhé ! (~_~)
[img] http://i247.photobucket.com/albums/gg145/sundakib31/color_c02.gif [/img]
Chị thấy con, cháu chị còn hay quên hơn chị, mặc dầu dạo này chị quên hơn trước nhiều. Chắc là bọn chúng ít khi ăn các hạt!Xóa
Mình cũng bị tiểu đường như TM, NHƯNG cứ có hạt điều là lại uống bia. Có thể mình nhơ sai ,hình như hạt kê màu đỏ và nhỏ lắm ?Trả lờiXóa
Thỉnh thoảng uống một ly cũng không sao!Xóa
Hạt kê có nhiều màu:
[img]http://pppre.s3.amazonaws.com/3374793288e5880f/a/5854f83622f7488297c7fbe4b3582dbd.jpg[/img]
Qua bài này mới biết lợi ích cụ thể từng loại hạt, chỉ có điều ăn nhiều, ăn đều để đạt kết quả mong muốn thì rất khó, một số hạt ở nước ta không có. Nhà mình hiện nay ăn lạc và ngô thường xuyên.Trả lờiXóa
Mình cũng nghĩ như D.Khắc : hạt kê ở bài này không giống hạt kê mình biết cả về kích thước và mầu sắc?
Mình cũng thấy lạ. Hay là hạt kê của nước người ta nó như thế?!Xóa
Con mình mua hạt kê nuôi chim, hạt tròn và nhỏ. Mình chỉ ăn bánh đa kê màu như đỗ xanh.
Trong các loại hạt trên em chưa biết hạt hồ đào, còn kê thì em đoán không phải vì kê có hai loại kê hấu to tròn màu nâu đỏ, kê nếp hạt bé xíu màu trắng ngà, quả óc chó hôm trước con em mua về nhưng đã chế biến sẵn nhưng chắc để lâu nên em bảo vứt đi không ăn.em cũng hay ăn vặt nên hay ăn các loại quả trên, bây giờ đọc tác dụng chắc sẽ ăn nhiều hơn, cám ơn chị chúc chị buổi tối an lành.Trả lờiXóa
Chị hay ăn ngô, lạc, hạt dẻ, nhưng toàn hạt dẻ của Tầu chẳng hiểu có độc không?Xóa
Sang nhà L biết chị đã bỏ nạng đang tập đi, chúc mừng chị, cứ ăn đi đau đã có thuốc chị à.Xóa
Em cũng không biết hạt bồ đào. Còn hạt óc chó ở Nga nhiều lắm. Họ cũng hay làm bánh, kẹo socola có trộn hạt này mà em không biết là bổ não! Em cũng thích ăn các loại hạt lắm chị à!Trả lờiXóa
Em cứ phát huy, ăn nhiều hơn nhé!Xóa
Bạn đưa lên toàn nhưng hạt ngon và quý nhưng,bây giơ răng không còn khỏe để ăn được hết những hạt náy -tiêc quáTrả lờiXóa
Răng mình vẫn nhai được cả sụn.Xóa
Ghé vào đây chúc chị đêm an bình và để làm quen chị nhé.Trả lờiXóa
[img]http://img1.funscrape.com/en/thankyou/13.gif[/img]Xóa
Lạy cụ cà nón, răng thì còn nhưng nó hỏng hết nên chỉ chờ nhổ vứt đi chứ bây giờ chẳng ai mua loại này để bán lấy tiền ăn mấy quả như quả cóc...Bây giờ người ta có nhiều loại răng nhân tạo tuyệt vời chứ không giống thời người khốn khổ đâu. Chào !Trả lờiXóa
Thế thì làm răng nhân tạo tuyệt vời đi mà nhai!Xóa
Mình cũng phải làm mấy chiếc răng hàm rồi đấy.
Cụ hiểu lầm tôi rồi, sao mà TỐI thế !!! Hồng dào, óc chó, hạt dẻ cười - toàn những thứ khó kiêm một chút, nhưng đắt tiền thế, ăn quanh năm sao được !!! Chào !Xóa
Ăn lạc, ăn ngô, ăn kê vừa rẻ vừa đỡ tốn cơm!Xóa
Mấy thứ rẻ tiền ấy thì vẫn ăn thường xuyên, kê cũng đắt mà khó mua. Chỉ có lạc và ngô là mua về tự nấu, tự nhai vì sợ bọn nó dùng PIN luộc cho mình măm. Chào !Xóa
G rất thích cái vị bùi của các loại hạt nên hay mua về cho cả nhà ăn,không biết trong các hạt nhỏ bé,dễ kiếm. lại có nhiều loại vitamin như thế. Bọn mình ăn các loại hạt này vừa it tốn tiền,đủ chất lại tôt cho sức khỏe Mai nhỉ .Trả lờiXóa
Mình thỉnh thoảng ăn cơm với lạc rang muối, lạc rang vừng lại thấy ngon.Xóa
Hôm nằm bệnh viện ăn gì cũng ngán, nhờ mua cơm nắm ăn với muối vừng lạc lại ăn hết cả nắm cơm!
Trâm chỉ quen với mấy loại hạt: lạc, ngô, hạt điều, hạt dẻ, hạt dẻ cười; còn các hạt khác ít biết, ít ăn. Đúng là loại không đảm đang!Trả lờiXóa
Biết ngần ấy thứ là đủ rồi!Xóa
Qua nhà chị đọc bài thật hay và bổ ích! Nhiều khi chũng ta chỉ sử dụng mà chưa biết hết công dụng của thứ mà ta đang dùng!Trả lờiXóa
Chúc chị mau khỏe và bình an!
Nhiều thực phẩm rẻ tiền, trước kia chỉ nhà nghèo mới ăn, nhưng họ vẫn khỏe mạnh bởi nó có nhiều công dụng mà chúng ta không biết.Xóa
Những hạt trên mình đều hay ăn, chỉ có hạt Hồ Đào và Óc Chó thì chưa nhìn thấy bao giờ. Nhưng chắc phải ăn nhiều mới đủ có tác dụng chữa bệnh. Mình sẽ cố gắng ăn nhiều lạc hơn.Trả lờiXóa
Mình chẳng biết tác dụng tốt của các loại hạt, nhưng rất thích ăn lạc và ngô. Đến mùa của nó mình thường ăn sáng, ăn buổi trưa ngủ dậy bằng lạc luộc, ngô luộc hoặc nướng.Xóa
Có cái hạt Hồ Đào thì khó kiếm thôi nhỉ -còn những hạt khác thì rất sắn -một phương thuốc đơn giản -Cảm ơn chủ nhà nhé -Trả lờiXóa
Một phương thuốc ngon lành, dễ muốt!Xóa
Mấy loại hạt ấy tôi đều muốn ăn cả ,nhưng ngặt nỗi bị bênh "gút" nên cái gì nhiều đạm là phải kiêng, chán quá các cụ ạ.Trả lờiXóa
Cụ cứ ăn các hạt này là khỏi bệnh "gút" đấy!Xóa

markdown:
Đậu phộng - một trong những loại đậu dồi dào nguồn protein. Nguồn vitamin B3 và chất niacin chứa trong đậu phộng có nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả việc cải thiện chức năng bộ não và thúc đẩy hoạt động trí nhớ.
Hạt dẻ. Giúp tim khỏe mạnh. Với hàm lượng chất béo cao, không bão hòa và là nguồn phong phú vitamin E giúp bảo vệ các tế bào, hạt dẻ đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của tim. Bênh cạnh đó, hàm lượng cao chất xơ, can xi, magie, kẽm, axit folic, biotin trong hạt dẻ cũng giúp bạn có một sức khỏe cường tráng, ít bệnh tật.
Hạt kê. Hàm lượng vitamin B1, B2 trong kê nhiều hơn gạo. Protein trong kê chứa nhiều tryptophan và methionine. Các quan sát lâm sàng đã chỉ ra: ăn kê có thể phòng ngừa lão hoá, và có tác dụng kiện não.
Hạt ngô. Lõi ngô chứa nhiều axit béo không no như axit linoleic, có tác dụng bảo vệ mạch máu não, và giảm mỡ máu. Đặc biệt hàm lượng glutamine trong ngô cao giúp hỗ trợ tế bào não. Ăn ngô thường xuyên, đặc biệt là ngô non cũng có tác dụng kiện não.
Hạt hồ đào. Hồ đào đã được mệnh danh là quả cải lão hoàn đồng trường xuân bất lão. Khi dùng, cần tăng dần liều. Ngày đầu một quả, sau đó cứ 5 ngày thêm 1 quả, đến 20 quả thì bắt đầu lại. Cách dùng như vậy sẽ giúp ăn ngon ngủ tốt, đầu óc tỉnh táo minh mẫn, da tươi nhuận, tóc đen mượt, huyết mạch lưu thông.
Hạt dẻ cười. Lượng vitamin B6 phong phú trong hạt dẻ cười có tác dụng mạnh mẽ tới hệ thống thần kinh. Các phân tử axit amin làm nhiệm vụ dẫn truyền thông tin phải có vitamin B6 mới thực hiện tốt chức năng của nó. Hơn nữa, B6 đóng một vai trò quan trọng trong sự hình thành của myelin - màng bọc xung quanh sợi thần kinh cho phép sự dẫn truyền tín hiệu giữa các dây thần kinh đạt được hiệu quả tối ưu.
*Theo kienthức.net.com*
Cảm ơn bạn về những thông tin này. Xưa nay mình ngại ăn các loại hạt lắm, bây giờ biết tác dụng tuyệt vời của chúng sẽ chịu khó ăn cho bổ não, tim mạch v.v...Trả lờiXóa
Mình hay ăn vặt bằng các hạt này. Nhưng quả óc chó và hạt bồ đào mình chưa trông thấy bao giờ.Xóa
Trong số hạt trên, em chỉ biết đậu phụng, hạt điều, hạnh nhân, bắp, kê thôi. Nhưng thường xuyên sử dụng là lạc, bắp, còn các hạt khác thi thoảng thôi chị ah.Trả lờiXóa
Cứ thấy ngon là ăn, với lại biết là các loại củ, quả, họ đậu tốt cho sức khỏe. Hôm nay đọc bài của chị, em mới biết là chúng tốt cho bộ não và tăng cường trí nhớ đấy. Em là chúa hay quên!
Cố gắng ăn nhiều các hạt cho đỡ quên nhé!Xóa
Thật bổ ích với những thông tin chị sưu tầm, trong em chắc loại hạt óc chó ko có chị gái ạ, còn các thứ khác có cả, phổ biến nhất là hạt lạc, em phải mua về măm mới được, dạo này em cũng hay quên, nhiều khi mở tủ lạnh ra đứng 1 lúc ko biết là đang định lấy chi trong tủ lạnh mà ko nhớ hi hiTrả lờiXóa
Chúc chị vui khỏe an lành chị nhé ! (~_~)
[img] http://i247.photobucket.com/albums/gg145/sundakib31/color_c02.gif [/img]
Chị thấy con, cháu chị còn hay quên hơn chị, mặc dầu dạo này chị quên hơn trước nhiều. Chắc là bọn chúng ít khi ăn các hạt!Xóa
Mình cũng bị tiểu đường như TM, NHƯNG cứ có hạt điều là lại uống bia. Có thể mình nhơ sai ,hình như hạt kê màu đỏ và nhỏ lắm ?Trả lờiXóa
Thỉnh thoảng uống một ly cũng không sao!Xóa
Hạt kê có nhiều màu:
[img]http://pppre.s3.amazonaws.com/3374793288e5880f/a/5854f83622f7488297c7fbe4b3582dbd.jpg[/img]
Qua bài này mới biết lợi ích cụ thể từng loại hạt, chỉ có điều ăn nhiều, ăn đều để đạt kết quả mong muốn thì rất khó, một số hạt ở nước ta không có. Nhà mình hiện nay ăn lạc và ngô thường xuyên.Trả lờiXóa
Mình cũng nghĩ như D.Khắc : hạt kê ở bài này không giống hạt kê mình biết cả về kích thước và mầu sắc?
Mình cũng thấy lạ. Hay là hạt kê của nước người ta nó như thế?!Xóa
Con mình mua hạt kê nuôi chim, hạt tròn và nhỏ. Mình chỉ ăn bánh đa kê màu như đỗ xanh.
Trong các loại hạt trên em chưa biết hạt hồ đào, còn kê thì em đoán không phải vì kê có hai loại kê hấu to tròn màu nâu đỏ, kê nếp hạt bé xíu màu trắng ngà, quả óc chó hôm trước con em mua về nhưng đã chế biến sẵn nhưng chắc để lâu nên em bảo vứt đi không ăn.em cũng hay ăn vặt nên hay ăn các loại quả trên, bây giờ đọc tác dụng chắc sẽ ăn nhiều hơn, cám ơn chị chúc chị buổi tối an lành.Trả lờiXóa
Chị hay ăn ngô, lạc, hạt dẻ, nhưng toàn hạt dẻ của Tầu chẳng hiểu có độc không?Xóa
Sang nhà L biết chị đã bỏ nạng đang tập đi, chúc mừng chị, cứ ăn đi đau đã có thuốc chị à.Xóa
Em cũng không biết hạt bồ đào. Còn hạt óc chó ở Nga nhiều lắm. Họ cũng hay làm bánh, kẹo socola có trộn hạt này mà em không biết là bổ não! Em cũng thích ăn các loại hạt lắm chị à!Trả lờiXóa
Em cứ phát huy, ăn nhiều hơn nhé!Xóa
Bạn đưa lên toàn nhưng hạt ngon và quý nhưng,bây giơ răng không còn khỏe để ăn được hết những hạt náy -tiêc quáTrả lờiXóa
Răng mình vẫn nhai được cả sụn.Xóa
Ghé vào đây chúc chị đêm an bình và để làm quen chị nhé.Trả lờiXóa
[img]http://img1.funscrape.com/en/thankyou/13.gif[/img]Xóa
Lạy cụ cà nón, răng thì còn nhưng nó hỏng hết nên chỉ chờ nhổ vứt đi chứ bây giờ chẳng ai mua loại này để bán lấy tiền ăn mấy quả như quả cóc...Bây giờ người ta có nhiều loại răng nhân tạo tuyệt vời chứ không giống thời người khốn khổ đâu. Chào !Trả lờiXóa
Thế thì làm răng nhân tạo tuyệt vời đi mà nhai!Xóa
Mình cũng phải làm mấy chiếc răng hàm rồi đấy.
Cụ hiểu lầm tôi rồi, sao mà TỐI thế !!! Hồng dào, óc chó, hạt dẻ cười - toàn những thứ khó kiêm một chút, nhưng đắt tiền thế, ăn quanh năm sao được !!! Chào !Xóa
Ăn lạc, ăn ngô, ăn kê vừa rẻ vừa đỡ tốn cơm!Xóa
Mấy thứ rẻ tiền ấy thì vẫn ăn thường xuyên, kê cũng đắt mà khó mua. Chỉ có lạc và ngô là mua về tự nấu, tự nhai vì sợ bọn nó dùng PIN luộc cho mình măm. Chào !Xóa
G rất thích cái vị bùi của các loại hạt nên hay mua về cho cả nhà ăn,không biết trong các hạt nhỏ bé,dễ kiếm. lại có nhiều loại vitamin như thế. Bọn mình ăn các loại hạt này vừa it tốn tiền,đủ chất lại tôt cho sức khỏe Mai nhỉ .Trả lờiXóa
Mình thỉnh thoảng ăn cơm với lạc rang muối, lạc rang vừng lại thấy ngon.Xóa
Hôm nằm bệnh viện ăn gì cũng ngán, nhờ mua cơm nắm ăn với muối vừng lạc lại ăn hết cả nắm cơm!
Trâm chỉ quen với mấy loại hạt: lạc, ngô, hạt điều, hạt dẻ, hạt dẻ cười; còn các hạt khác ít biết, ít ăn. Đúng là loại không đảm đang!Trả lờiXóa
Biết ngần ấy thứ là đủ rồi!Xóa
Qua nhà chị đọc bài thật hay và bổ ích! Nhiều khi chũng ta chỉ sử dụng mà chưa biết hết công dụng của thứ mà ta đang dùng!Trả lờiXóa
Chúc chị mau khỏe và bình an!
Nhiều thực phẩm rẻ tiền, trước kia chỉ nhà nghèo mới ăn, nhưng họ vẫn khỏe mạnh bởi nó có nhiều công dụng mà chúng ta không biết.Xóa
Những hạt trên mình đều hay ăn, chỉ có hạt Hồ Đào và Óc Chó thì chưa nhìn thấy bao giờ. Nhưng chắc phải ăn nhiều mới đủ có tác dụng chữa bệnh. Mình sẽ cố gắng ăn nhiều lạc hơn.Trả lờiXóa
Mình chẳng biết tác dụng tốt của các loại hạt, nhưng rất thích ăn lạc và ngô. Đến mùa của nó mình thường ăn sáng, ăn buổi trưa ngủ dậy bằng lạc luộc, ngô luộc hoặc nướng.Xóa
Có cái hạt Hồ Đào thì khó kiếm thôi nhỉ -còn những hạt khác thì rất sắn -một phương thuốc đơn giản -Cảm ơn chủ nhà nhé -Trả lờiXóa
Một phương thuốc ngon lành, dễ muốt!Xóa
Mấy loại hạt ấy tôi đều muốn ăn cả ,nhưng ngặt nỗi bị bênh "gút" nên cái gì nhiều đạm là phải kiêng, chán quá các cụ ạ.Trả lờiXóa
Cụ cứ ăn các hạt này là khỏi bệnh "gút" đấy!Xóa


text:
Giá bán: 10.972.000 VNĐ
Giá bán: Liên hệ
Giá bán: 7.840.000 VNĐ
Giá bán: 13.450.000 VNĐ
Giá bán: 11.560.000 VNĐ
Giá bán: 4.500.000 VNĐ
Lượt truy cập : 24.543
Đang trực tuyến : 3
Hôm nay : 1
Hôm qua : 55
Trong tháng : 469
Trong tuần : 87