text:
..:Forum Bac Hong secondary school:..
..:We are best friends forever:..
Trang Chính
Portal
Calendar
Trợ giúp
Tìm kiếm
Tìm kiếm
Display results as :
Số bài
Chủ đề
Advanced Search
Thành viên
Nhóm
Đăng ký
Đăng Nhập
Kế hoạch reload lại forum
Poll
HoT BoY contest - 9G class (refreshed)
Việt An
7%
[ 8 ]
Thái Hà
15%
[ 17 ]
Hữu Thắng
11%
[ 13 ]
Xuân Bách
10%
[ 11 ]
Lê Công
12%
[ 14 ]
Đình Thành
4%
[ 5 ]
Đức An
4%
[ 4 ]
Quốc Anh
4%
[ 4 ]
Thái Cường
4%
[ 4 ]
Trường Sơn
4%
[ 4 ]
Công Thắng
6%
[ 7 ]
Văn Thắng
4%
[ 4 ]
Quang Tuấn
4%
[ 4 ]
Hồng Nguyên
6%
[ 7 ]
Anh Dũng
7%
[ 8 ]
Tổng số bầu chọn : 114
..:Chat box:..
..:Hỗ trợ trực tuyến:.
Admin
..:News:..
Đăng Nhập
Tên truy cập:
Mật khẩu:
Đăng nhập tự động mỗi khi truy cập:
:: Quên mật khẩu
Or
Latest topics
»
SỬA MÁY TÍNH , MÁY IN, ĐỔ MỰC MÁY IN TẠI NHÀ HỒ CHÍ MINH
Thu Mar 01, 2012 3:47 pm by
tuquynh
»
vietpon mua sản phẩm chất lượng, giá tốt.
Fri Oct 07, 2011 10:03 am by
tuquynh
»
Học tiếng Nhật - Top Globis
Fri Oct 07, 2011 9:46 am by
tuquynh
»
Học tiếng Nhật - Top Globis
Mon Sep 05, 2011 3:35 pm by
tuquynh
»
best fish oil liquid
Thu Aug 04, 2011 5:16 am by Khách viếng thăm
»
Caffeine Vs Mt Coffee Dew
Wed Aug 03, 2011 8:00 pm by Khách viếng thăm
»
What this in an email called?
Wed Aug 03, 2011 4:43 am by Khách viếng thăm
»
benefits of fish oil in children
Tue Aug 02, 2011 12:32 pm by Khách viếng thăm
»
life of luxury video slot
Tue Aug 02, 2011 10:37 am by Khách viếng thăm
»
acetaminophen diphenhydramine
Tue Aug 02, 2011 9:46 am by Khách viếng thăm
Top posters
xuanbach
(429)
dongchul lee
(259)
♥MAEKY♥
(253)
kimlong_nhi
(210)
phạm thị thảo ngân
(190)
minholee_007_thiensu
(118)
ViPro
(117)
sleepingbeauty2416
(98)
thiensukhatmau_dianguc21
(89)
langtuonline39
(87)
..:Page view:..
Thống Kê
Hiện có
1
người đang truy cập Diễn Đàn, gồm:
0
Thành viên,
0
Thành viên ẩn danh và
1
Khách viếng thăm
Không
[
View the whole list
]
Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là
37
người, vào ngày Sun Feb 27, 2011 8:19 pm
..:Forum Bac Hong secondary school:..
::
Cinema - Movie
::
..:Hot movie's fan forum:..
::
..:Post ảnh:..
Share
|
Nhung Buc Anh Giang Sinh
Tác giả
Thông điệp
kimlong_nhi
Forum Geek
Uy tín
:
Yahoo!
:
hoangtuanhsang1905
Xiền
:
1885
Tổng số bài gửi
:
210
Birthday
:
19/05/1995
Join date
:
01/11/2009
Age
:
23
Đến từ
:
Nam Hong
Tiêu đề: Nhung Buc Anh Giang Sinh
Sat Dec 19, 2009 11:28 pm
KÍNH CHÚC TẤT CẢ CÁC BẠN TRÊN DIỄN ĐÀN
MỘT MÙA GIÁNG SINH VÀ NĂM MỚI TRÀN ĐẦY HẠNH PHÚC
[You must be
registered
and
logged in
to see this image.]
[You must be
registered
and
logged in
to see this image.]
(¯`v´¯)
.`·.¸.·´
¸.·... ´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸.·´ .·´ ¸¸.·¨¯`·.
-:¦:-·:*'*:·. ·:*'*:·-:¦:-
-:¦:-·:*'*:·.HAVE ·:*'*:·-:¦:-
-:¦:-·:*'*:·..A .·:*'*:·-:¦:-
-:¦:-·:*'GREAT:*'... *:·-:¦:-
-:¦:-·:*'*:·...WEEKEND... !.... :.·:*''*:·-:¦:-
... -
[You must be
registered
and
logged in
to see this image.]
:-.:*'*:. .:*''*:.-
[You must be
registered
and
logged in
to see this image.]
:-
(¯`v´¯)
.`·.¸.·´... ¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸.·´ .·´ ¸¸.·¨¯`·
Love and hugs,
[You must be
registered
and
logged in
to see this image.]
*________ __ @
____*_... ____***__*_______*
_*... _______^*@^_____*____
...___*__... ...^*@^J^^_____... _*__
_*______^@^*J^@^... ___*____
___*___*^^@^... ^@^^^_____*__
*_____^... @^^J^@^J^^^^____*_
__... *__*^^J^*^@^*^^J^^^___... __
____^*^^^@^^^^@^^*... ^^^__*__
*__J^^^@^*^J... ^*^^@^*^J^____*
__@^*... ^^^J^^^@^^^*^^^@^*___
_*^^J^^@^... *^J^@^J^*^@^... ^^*_
_________^*M.M*^_... ________
__________ M.M___________
[You must be
registered
and
logged in
to see this image.]
(¯`v´¯)
.`·.¸.·´
¸.·´¸.·´¨) ¸.·*¨)(¸.·´ (¸.·´ .·´ ¸¸.·¨¯`·.SMILES:
[You must be
registered
and
logged in
to see this image.]
*When I think of you my heart smiles*
*-:*Just sending a smile your way*
[You must be
registered
and
logged in
to see this image.]
**I just wanted to brighten your day**
-:·:*'*:·..You make me smile ·:*'*:·:-
-:¦:-·:*'*:··... :*''*:·-:¦:-
-
[You must be
registered
and
logged in
to see this image.]
:-.:*... '*:.....:*''*:.-
[You must be
registered
and
logged in
to see this image.]
...
Have a great weekend!
Love and hugs,
[You must be
registered
and
logged in
to see this image.]
(¯`v´¯)
.`·.¸.·´
¸.·... ´¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸.·´ .·´ ¸¸.·¨¯`·.Friends
[You must be
registered
and
logged in
to see this image.]
[You must be
registered
and
logged in
to see this image.]
*Count your life by smiles not tears*
**Count your age by friends not years**
**I just wanted to drop by to say**
-:·:*'*:·..Smile My Friends ·:*'*:·:-
-:¦:-·:*'*:··. Enjoy.··:*''*:·-:¦:-
-
[You must be
registered
and
logged in
to see this image.]
:-.:*... '*:.The.:*''*:.-
[You must be
registered
and
logged in
to see this image.]
... :-
(¯`v´¯) Weekend
.`·.¸.·´
¸.·´¨¸.·´¨) ¸.·*¨)
(¸.·´ (¸.·´ .·´ ¸¸.·¨¯`·. Love and hugs
[You must be
registered
and
logged in
to see this image.]
[You must be
registered
and
logged in
to see this image.]
[You must be
registered
and
logged in
to see this image.]
__________________☆☆
_________________☆☆☆
________________☆Hello,´
`
_______________☆I Have....´
`
______________☆Come Here´
`
_____________☆To Wish You ´
`
____________☆Merry Christmas´
`
___________☆And Also, A Happy´
`
__________☆New Year To You For´
`
_________☆2008... I Hope The New ´
`
________☆Year Brings You Loads Of ´
`
_______☆Happiness And Good Health. ´
`
_____☆I Hope You Have A Nice Day On ´
`
____☆Christmas Day, Filled With Lots Of ´
`
___☆Family Time.....And Of Course Eating ´
`
__☆Lots Of Nice Foods, And Candies. I Hope´
`
_☆That Santa Is Good To You As Well And He´
`
.☆Brings You lots Of Presents On Christmas Day´
`
*________ __ @
____*_... ____***__*_______*
_*... _______^*@^_____*____
...___*__... ...^*@^J^^_____... _*__
_*______^@^*J^@^... ___*____
___*___*^^@^... ^@^^^_____*__
*_____^... @^^J^@^J^^^^____*_
__... *__*^^J^*^@^*^^J^^^___... __
____^*^^^@^^^^@^^*... ^^^__*__
*__J^^^@^*^J... ^*^^@^*^J^____*
__@^*... ^^^J^^^@^^^*^^^@^*___
_*^^J^^@^... *^J^@^J^*^@^... ^^*_
_________^*M.M*^_... ________
___________ M.M___________
___ Merry Christmas 2009 ____
Nhung Buc Anh Giang Sinh
Trang
1
trong tổng số
1
trang
Similar topics
Similar topics
»
Bán mảnh đất 40m2 tại tình quang, giang biên, LB, HN.
»
Bán đất 2 mặt tiền đường Nguyễn Sinh Sắc Đà Nẵng,khu Tây Bắc
»
-0936175427-Vệ sinh máy lạnh tại nhà quận 8,THẾ VINH UY TÍN call:0862786708,Thay thế block máy lạnh giá rẽ quận 8,Vệ sinh máy lạnh tại nhà quận 8,Vệ sinh máy lạnh tại nhà quận 8,Vệ sinh máy lạnh tại n
»
-0936175427-Vệ sinh máy lạnh tại nhà quận 5,THẾ VINH UY TÍN call:0862786708,Thay thế block máy lạnh giá rẽ quận 5,Vệ sinh máy lạnh tại nhà quận 5,Vệ sinh máy lạnh tại nhà quận 5,Vệ sinh máy lạnh tại n
»
Cần bán đất ở Mỹ Tho - Tiền Giang
Permissions in this forum:
Bạn
không có quyền
trả lời bài viết
..:Forum Bac Hong secondary school:..
::
Cinema - Movie
::
..:Hot movie's fan forum:..
::
..:Post ảnh:..
..:Forum Bac Hong secondary school:..
::
Cinema - Movie
::
..:Hot movie's fan forum:..
::
..:Post ảnh:..
Chuyển đến
:
Chọn Diễn Đàn
|
|--Thông báo
| |--..:Thông báo:..
| |--..:Nội quy diễn đàn:..
| |--..:Thắc mắc, góp ý, hướng dẫn:..
| |--..:Khen thưởng, Kỷ luật:..
|
|--Âm nhạc
| |--..:V-pop:..
| |--..:American pop:..
| |--..:K-pop:..
| |--..:Hot fan's forum:..
| | |--..:Jonas Brothers:..
| | |--..:Super Junior:..
| | |--..:Boys over flowers (BOF):..
| | |--..:Dong Bang Shin Ki (DBSK):.
| |
| |--..:Bàn luận - Post ảnh:..
| |--..:Chia sẻ Video:..
|
|--Học tập
| |--..:Tự nhiên:..
| |--..:Xã hội:..
| |--..:Thời gian biểu:..
| |--..:English:..
|
|--Cinema - Movie
| |--..:Hot movie's fan forum:..
| | |--..:Post ảnh:..
| | |--..:Bàn luận:..
| |
| |--..:New movie - new film:..
|
|--Teenagers' world
| |--..:Fans of Thiên sứ:..
| |--..:Lưu bút:..
| |--..:Chuyện trong trường:..
| |--..:Chuyện ngoài trường:..
| |--..:Chuyện Lạ:..
| |--..:Post ảnh:..
| |--..:Tin tức:..
|
|--Comic
| |--..:New comic:..
| |--..:Mua bán, download comic:..
|
|--Sách hay, sách quý, ebook
| |--..:Sách ebook:..
| |--..:Truyện Cười:..
| |--..:Trao đổi, mua bán, cho mượn sách:..
|
|--Mua bán
| |--..:Bán, cho mượn:..
| |--..:Mua, thuê - mượn:..
|
|--Tin học
| |--..:Phần mềm:..
| |--..:Phần cứng:..
| |--..:Trao đổi thêm:..
| |--..:GAME:..
| |--..:Flash Game:..
|
|--Bóng đá - Fan Club
|--..:Wolrd Football:..
|--..:UEFA Champions League:..
|--..:Barclay Premiere League:..
|--..:Spanish La Liga:..
|--..:Lega Calcio Seria A:..
Free forum
|
©
phpBB
|
Free forum support
|
Liên hệ
|
Report an abuse
|
Have a free blog with Sosblogs

markdown:
..:Forum Bac Hong secondary school:..
..:We are best friends forever:..
![]()
sleepingbeauty2416
![]()
![]()
![]()
![]()
|..:Page view:..|
|Thống Kê|
Hiện có
1 người đang truy cập Diễn Đàn, gồm: 0 Thành viên, 0 Thành viên ẩn danh và 1 Khách viếng thăm
Không
Số người truy cập cùng lúc nhiều nhất là
37 người, vào ngày Sun Feb 27, 2011 8:19 pm
|Tác giả||Thông điệp|
Forum Geek
![]()
![]()
![]()
![]()
Nhung Buc Anh Giang Sinh
![]()
|» |
»
»
»
»

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"


text:
Đang truy cập :
13
Hôm nay :
39
Tháng hiện tại
: 1258
Tổng lượt truy cập : 255276
Những tin mới hơn
BẢN QUYỀN THUỘC VỀ TRƯỜNG THCS DIỄN AN Chịu trách nhiệm chính: Hoàng Quốc Tuấn - Hiệu Trưởng nhà trường Địa chỉ: xã Diễn An - Huyện Diễn Châu - Tỉnh Nghệ An Ghi rõ nguồn: "thcsdienan.dienchau.edu.vn" khi phát hành lại thông tin từ website. Thiết kế website: VNOMedia
Thiết kế website trường học, website giáo dục, thiết kế website chuyên nghiệp

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-cache, pre-check=0, post-check=0

Set-Cookie: nv3c_Pfwgu_u_lang=ppo%2C; expires=Wed, 22-May-2019 17:26:14 GMT; Max-Age=31535997; path=/; domain=.thcsdienan.dienchau.edu.vn; httponly

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Language: vi

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Sinh hoạt kỷ niệm ngày Phụ nữ Viêt Nam 20/10
- 23/10/2017 09:39:56 AM
- Đã xem: 139
- Phản hồi: 0
Sáng ngày 19/10/2017 CĐCS trường THCS Trần Bình Trọng đã tổ chức buổi sinh hoạt chào mừng ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10.
Đại hội Công đoàn cơ sở nhiệm kỳ 2017-2022
- 23/09/2017 03:56:38 PM
- Đã xem: 117
- Phản hồi: 0
Chiều ngày 09/9/2017 được sự cho phép của công đoàn cấp trên, CĐCS trường THCS Trần Bình Trọng đã tiến hành đại hội Công đoàn nhiệm kỳ 2017-2022.
Sinh hoạt kỷ niệm ngày Quốc tế Phụ nữ 08/3
- 06/03/2017 09:29:44 AM
- Đã xem: 865
- Phản hồi: 0
Chiều ngày 04/3/2017 Công đoàn cơ sở trường THCS Trần Bình Trọng đã tổ chức buổi sinh hoạt kỷ niệm ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, buổi lễ đã diễn ra sôi nổi với nhiều hoạt động vô cùng ý nghĩa.
Trường Trần Bình Trọng đạt giải nhất “Giải bóng đá liên trường”
- 31/10/2016 02:21:16 PM
- Đã xem: 1516
- Phản hồi: 0
Sáng ngày 30/10 tại sân cỏ nhân tạo Tân Hoàng Đức đã diễn ra chận chung kết giữa hai đội bóng THCS Trần Bình Trọng Và THCS Phú Mỹ.
Hội nghị cán bộ viên chức năm học 2016-2017
- 14/10/2016 08:07:34 AM
- Đã xem: 286
- Phản hồi: 0
Trao tặng Kỷ niệm chương "Vì sự nghiệp giáo dục" và trao quyết định kết nạp đoàn viên Công đoàn
- 06/04/2016 04:26:34 PM
- Đã xem: 379
- Phản hồi: 0
Trường THCS Trần Bình Trọng tổ chức lễ kỷ niệm Quốc tế Phụ nữ 8/3
- 16/03/2016 04:25:32 PM
- Đã xem: 381
- Phản hồi: 0
Đại hội chi đoàn nhiệm kỳ 2015 - 2016
- 30/12/2015 02:00:34 PM
- Đã xem: 452
- Phản hồi: 0

markdown:
![ Sinh hoạt kỷ niệm ngày Phụ nữ Viêt Nam 20/10](/assets/thcstranbinhtrong/news/2017_10/cohien.jpg)
![ Sinh hoạt kỷ niệm ngày Phụ nữ Viêt Nam 20/10](/assets/thcstranbinhtrong/news/2017_10/cohien.jpg)
##
[Sinh hoạt kỷ niệm ngày Phụ nữ Viêt Nam 20/10](/Hoat-dong-Cong-doan/sinh-hoat-ky-niem-ngay-phu-nu-viet-nam-20-10-90.html)
Sáng ngày 19/10/2017 CĐCS trường THCS Trần Bình Trọng đã tổ chức buổi sinh hoạt chào mừng ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10.
![ 1](/assets/thcstranbinhtrong/news/2017_09/1_1.jpg)
![ 1](/assets/thcstranbinhtrong/news/2017_09/1_1.jpg)
###
[Đại hội Công đoàn cơ sở nhiệm kỳ 2017-2022](/Hoat-dong-Cong-doan/dai-hoi-cong-doan-co-so-nhiem-ky-2017-2022-86.html)
Chiều ngày 09/9/2017 được sự cho phép của công đoàn cấp trên, CĐCS trường THCS Trần Bình Trọng đã tiến hành đại hội Công đoàn nhiệm kỳ 2017-2022.
![ Sinh hoạt kỷ niệm ngày Quốc tế Phụ nữ 08/3](/assets/thcstranbinhtrong/news/2017_03/1.jpg)
![ Sinh hoạt kỷ niệm ngày Quốc tế Phụ nữ 08/3](/assets/thcstranbinhtrong/news/2017_03/1.jpg)
###
[Sinh hoạt kỷ niệm ngày Quốc tế Phụ nữ 08/3](/Hoat-dong-Cong-doan/sinh-hoat-ky-niem-ngay-quoc-te-phu-nu-08-3-82.html)
Chiều ngày 04/3/2017 Công đoàn cơ sở trường THCS Trần Bình Trọng đã tổ chức buổi sinh hoạt kỷ niệm ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3, buổi lễ đã diễn ra sôi nổi với nhiều hoạt động vô cùng ý nghĩa.
![ Trường Trần Bình Trọng đạt giải nhất “Giải bóng đá liên trường”](/assets/thcstranbinhtrong/news/2016_10/bd4.jpg)
![ Trường Trần Bình Trọng đạt giải nhất “Giải bóng đá liên trường”](/assets/thcstranbinhtrong/news/2016_10/bd4.jpg)
###
[Trường Trần Bình Trọng đạt giải nhất “Giải bóng đá liên trường”](/Hoat-dong-Cong-doan/truong-tran-binh-trong-dat-giai-nhat-giai-bong-da-lien-truong-75.html)
Sáng ngày 30/10 tại sân cỏ nhân tạo Tân Hoàng Đức đã diễn ra chận chung kết giữa hai đội bóng THCS Trần Bình Trọng Và THCS Phú Mỹ.
![ Hội nghị cán bộ viên chức năm học 2016-2017](/assets/thcstranbinhtrong/news/2016_10/new_dsc01110.jpg)
![ Hội nghị cán bộ viên chức năm học 2016-2017](/assets/thcstranbinhtrong/news/2016_10/new_dsc01110.jpg)
###
[Hội nghị cán bộ viên chức năm học 2016-2017](/Hoat-dong-Cong-doan/Hoi-nghi-can-bo-vien-chuc-nam-hoc-2016-2017-72.html)
![ Trao tặng Kỷ niệm chương "Vì sự nghiệp giáo dục" và trao quyết định kết nạp đoàn viên Công đoàn](/assets/thcstranbinhtrong/news/2016_04/dsc00913.jpg)
![ Trao tặng Kỷ niệm chương "Vì sự nghiệp giáo dục" và trao quyết định kết nạp đoàn viên Công đoàn](/assets/thcstranbinhtrong/news/2016_04/dsc00913.jpg)
###
[Trao tặng Kỷ niệm chương "Vì sự nghiệp giáo dục" và trao quyết định kết nạp đoàn viên Công đoàn](/Hoat-dong-Cong-doan/Trao-tang-Ky-niem-chuong-Vi-su-nghiep-giao-duc-va-trao-quyet-dinh-ket-nap-doan-vien-Cong-doan-66.html)
![ Trường THCS Trần Bình Trọng tổ chức lễ kỷ niệm Quốc tế Phụ nữ 8/3](/assets/thcstranbinhtrong/news/2016_03/dsc00685.jpg)
![ Trường THCS Trần Bình Trọng tổ chức lễ kỷ niệm Quốc tế Phụ nữ 8/3](/assets/thcstranbinhtrong/news/2016_03/dsc00685.jpg)
###
[Trường THCS Trần Bình Trọng tổ chức lễ kỷ niệm Quốc tế Phụ nữ 8/3](/Hoat-dong-Cong-doan/Ky-niem-ngay-Quoc-te-Phu-nu-8-3-64.html)
![ Đại hội chi đoàn nhiệm kỳ 2015 - 2016](/assets/thcstranbinhtrong/news/2015_12/dsc00491.jpg)
![ Đại hội chi đoàn nhiệm kỳ 2015 - 2016](/assets/thcstranbinhtrong/news/2015_12/dsc00491.jpg)
###
[Đại hội chi đoàn nhiệm kỳ 2015 - 2016](/Hoat-dong-Cong-doan/Dai-hoi-chi-doan-nhiem-ky-2015-2016-59.html)

Server: nginx

Content-Type: text/html; charset=UTF-8

Set-Cookie: nv4c_Cgoz2_nvvithemever=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; Max-Age=0; path=/; domain=.thcstranbinhtrong.tptdm.edu.vn; HttpOnly

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Cache-Control: max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate


text:
Xem trong 'Làng Xe Xưa và Nay' đăng bởi Nguyễn Tam Tấn, 7/3/16, [ Mã Tin: 39108 ]
Học hỏi xin các bác chỉ dạy
Giao lưu đồng hồ xe én zin :
160 k một cái

markdown:
![ Đồ gỗ Mộc Gia](http://thegioidoco.net/quangcao/mocgia/mocgia68.gif)
![ Đồ gỗ Mộc Gia](http://thegioidoco.net/quangcao/mocgia/mocgia68.gif)
![ Quạt Trần Kim Thuận Phong](http://thegioidoco.net/quangcao/quat-tran-ktp.gif)
![ Quạt Trần Kim Thuận Phong](http://thegioidoco.net/quangcao/quat-tran-ktp.gif)
## Các gian hàng đảm bảo
[](http://mocgia68.vn)
![ ](http://thegioidoco.net/images/dambao/mocgia68.jpg)
- Đồ gỗ Mộc Gia 68
- http://mocgia68.vn
Mộc gia 68
[](http://dogocoxua.com)
![ ](http://thegioidoco.net/images/dambao/dogocoxua.jpg)
- Đồ gỗ Cổ Xưa
- http://dogocoxua.com
Đồ Gỗ Cổ Xưa
[](https://vietnamtravelcorp.com)
![ ](http://thegioidoco.net/images/dambao/viettravel.jpg)
- Du lịch Vietnamtravelcorp
- https://vietnamtravelcorp.com/
Vietnam Travel Corp
## Phụ Tùng Xe - Đồ Chơi Xe Đồng hồ én" Dạ em xin giữ lại 2 đồng hồ xấu bị lỗi" Dạ em Cám Ơn Bác đã xem tin.
Xem trong '
[Làng Xe Xưa và Nay](forum/lang-xe-xua-va-nay.143/)' đăng bởi [Nguyễn Tam Tấn](members/nguyen-tam-tan.4425/), [7/3/16](threads/dong-ho-en-da-em-xin-giu-lai-2-dong-ho-xau-bi-loi-da-em-cam-on-bac-da-xem-tin.39108/), [ Mã Tin: 39108 ]
![](http://thegioidoco.net/quangcao/dogovietxua/dogovietxua_920x200.gif)
![](http://thegioidoco.net/quangcao/dogovietxua/dogovietxua_920x200.gif)

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-Control: private, max-age=0


text:
0283.526.7719
0
Toggle navigation
THIẾT BỊ GAMES
TRANG CHỦ
GIỚI THIỆU
SẢN PHẨM
DỊCH VỤ
TƯ VẤN
LIÊN HỆ
Loại Sản Phẩm
Combo chuột và bàn phím
Chuột Không Dây
Chuột Có Dây
Bàn phím có dây
Bàn Phím Không Dây
Bàn Phím Cơ Gaming
Tay game (Gamepad)
Tai nghe (Headphone)
Loa (Speaker)
Webcam Cao Cấp
Vô lăng - Cần lái Máy Bay
Miếng lót chuột game
Đế Tản Nhiệt
Chuột Game Razer Ouroboros
Hotline: 0283.526.7719 - 0946.906.386
Chuột Game Razer Ouroboros
Tình trạng:
Hết hàng
Loại:
Chuột Có Dây
Hãng:
Razer
Bảo hành:
24 tháng
Giá bán:
3,300,000đ
THÔNG BÁO KHI CÓ HÀNG
Chuột Game Razer Ouroborus độ nhạy 8200dpi, công nghệ 4G Laser
TECH SPECS
Customizable ergonomics to fit all hand sizes and grip-styles
8200dpi 4G laser sensor
Gaming-grade wireless mouse with dock
Razer Synapse 2.0 enabled
11 programmable Hyperesponse buttons
1000Hz Ultrapolling
Up to 200 inches per second / 50g acceleration
Approximate Size: 122 mm to 137 mm / 4.80" to 5.39" (Length) x 71 mm / 2.80" (Width) x 42 mm / 1.65" (Height)
Approximate Weight: 115 g / 0.25 lbs. (without battery) to 135 g / 0.29 lbs. (with battery)
Battery life: (Approx) 12 hrs (continuous gaming)
The life expectancy of this battery depends upon its usage
System Requirements
PC / Mac with USB port
Windows® 10 / Windows® 8 / Windows® 7 / Mac OS X (v10.8 - 10.11)
Internet connection
100MB of free hard disk space
Razer Synapse 2.0 registration (requiring a valid e-mail), software download, license acceptance, and internet connection needed to activate full features of product and for software updates. After activation, full features are available in optional offline mode.
Bình luận:
×
Gửi yêu cầu thông báo khi có hàng
Gửi yêu cầu
Kết nối VỚI CHÚNG TÔi
Thiết bị games
Tin tức
Chính sách bảo mật
THANH LÝ TẤT CẢ HÀNG GAME TỒN TẠI SHOP THIẾT BỊ GAME giảm giá đến 30% các sản phẩm Tai nghe, chuột, Bàn phím
CÁC TÍN ĐỒ CÔNG NGHỆ ĐỪNG BỎ LỠ SỰ KIỆN RA MẮT SẢN PHẨM MỚI CỦA LOGITECH
Thông Computer: Khuyến Mãi Khủng Cuối Năm Bàn Phím Cơ Dưới 2 Triệu Cho Games Thủ
Hết Hồn với Khuyến Mãi Đặc Sắc Tại Thietbigames.com Nhân Dịp Giáng Sinh và Tết Con Gà 2017
ROCCAT - SET YOUR RULES SẢN PHẨM GAME ĐƯỢC YÊU THÍCH HÀNG ĐẦU CHÂU ÂU
Bản đồ
Bản quyền © 2012 của THÔNG COMPUTER
Địa chỉ: 80A Trần Quang Khải, Phường Tân Định, Quận 1, Tp Hồ Chí Minh
NĐD: Công ty TNHH TM và DV THÔNG AUDIO - MST: 0314380553
ĐKKD: 28/04/2017
Phone: 0283.526.7719 - 0946.906.386 - Email:
thongaudiovietnam@gmail.com
×
Like us on facebook
Facebook Chat
Chuột và Bàn Phím Dành Cho Game Thủ - Shop Thông Computer

Cache-Control: private


text:
Chỉ dẫn kỹ thuật công tác Sơn bề mặt kim loại
CÔNG TÁC SƠN
MỤC LỤC
1. TỔNG QUÁT 2
1.1 MÔ TẢ 2
1.2 BẢO VỆ NGƯỜI VÀ TÀI SẢN 2
1.3 BẢO VỆ CÔNG TRÌNH 2
1.4 CHIỀU DÀY VÀ MẦU SẮC 2
2. SƠN KẾT CẤU KIM LOẠI 3
2.1 TIÊU CHUẨN THAM CHIẾU 3
2.2 HỆ THỐNG CÁC LỚP SƠN VÀ LOẠI SƠN 3
2.3 ĐIỀU KIỆN THỜI TIẾT 3
2.4 CHUẨN BỊ BỀ MẶT 4
2.4.1 LÀM SẠCH BẰNG CÁCH THỔI 4
2.4.2 LÀM SẠCH BẰNG HƠI NƯỚC 4
2.4.3 LÀM SẠCH BẰNG DUNG MÔI 5
2.4.4 LÀM SẠCH BẰNG TAY 5
2.4.5 RỬA BẰNG MÁY BƠM NƯỚC 5
2.5 QUÉT PHUN SƠN 5
2.5.1 SƠN CÁC LOẠI SƠN LÓT GIÀU KẼM 6
2.6 ĐO ĐẠC THANH TOÁN 7
3. SƠN CÁC BỀ MẶT MẠ KẼM 7
MỤC 08300 - CÔNG TÁC SƠN
1. TỔNG QUÁT
1.1 MÔ TẢ
Công việc này gồm có việc sơn các bề mặt phải sơn đã nêu trong hồ sơ hợp đồng. Công việc này bao gồm nhưng không giới hạn ở việc chuẩn bị các bề mặt sơn, quét sơn và bảo dưỡng, bảo vệ công trình, bảo vệ các cơ sở vật chất hiện có, xe cộ và công chúng không bị tổn hại do công việc sơn, và cung cấp mọi nhân lực, thiết bị, vật liệu cần để tiến hành công việc.
1.2 BẢO VỆ NGƯỜI VÀ TÀI SẢN
Nhà thầu phải tuân thủ các tiêu chuẩn, quy tắc, điều lệ và mệnh lệnh đối với sức khoẻ, an toàn nghề nghiệp và bảo vệ môi trường tuỳ theo trường hợp có thể áp dụng được. Việc không tuân thủ các Tiêu chuẩn, quy tắc, điều lệ và mệnh lệnh này đủ là lý do để phải ngưng việc hoặc không đủ tư cách.
Phải có các biện pháp phòng ngừa hợp lý để thu gom các vật liệu phế thải (vật liệu thải đã dùng và sơn cũ) được xếp vào loại nguy hiểm. Việc loại bỏ các vật liệu phế thải nguy hiểm phải tiến hành theo tất cả các luật của nhà nước.
Nhà thầu phải bố trí các dụng cụ bảo vệ như vải thô, tấm chắn và các tấm che phủ cần thiết để phòng ngừa hư hỏng cho công trình và thiệt hại cho các tài sản khác hoặc cho người do các thao tác làm sạch và sơn. Nhà thầu phải chịu trách nhiệm về mọi hư hỏng gây ra bởi dự án sơn đối với xe cộ, con người hoặc tài sản.
Sơn hoặc các vết sơn làm cho các bề mặt không được chỉ định sơn có vẻ ngoài khó coi phải được Nhà thầu tẩy sạch hoặc xoá sạch bằng chi phí của họ.
1.3 BẢO VỆ CÔNG TRÌNH
Nhà thầu phải có mọi biện pháp phòng ngừa cần thiết để bảo vệ bề mặt khỏi nhiễm bẩn trước hoặc trong quá trình sơn.
Nhà thầu phải bảo vệ tất cả các bộ phận của công trình chống lại việc làm xấu bề mặt bởi việc làm tung toé vết đốm, vết nhơ do vật liệu sơn.
Tất cả các bề mặt sơn bị hư hỏng do các thao tác của Nhà thầu phải do Nhà thầu sửa chữa với chi phí của họ với các vật liệu và mức độ sửa tới tình trạng ngang với tình trạng quy định ở đây.
Nếu xe cộ tạo ra một lượng bụi quá nhiều, Nhà thầu, khi có chỉ thị của Kỹ sư phải phun nước lòng đườngg và lề đường lân cận hoặc phun chất giảm bụi với một khoảng cách đủ về mỗi phía của vị trí khi đang sơn.
Sau khi hoàn thành tất cả các thao tác sơn và bất kỳ công việc nào khác có thể gây ra bụi, mỡ hoặc các chất lạ khác bị đọng lại trên các bề mặt sơn, các bề mặt sơn này phải hoàn toàn sạch. Khi mở cầu cho thông xe, việc sơn phải làm xong hoàn toàn và các bề mặt không bị hư hại và sạch sẽ.
1.4 CHIỀU DÀY VÀ MẦU SẮC
Chiều dày màng phủ khô của mỗi lớp sơn và tổng chiều dày của sản phẩm cuối
cùng phải phù hợp với hồ sơ hợp đồng. Chiều dày của lớp phủ thực hiện trước hoặc của lớp phủ có sẵn được coi là lớp phủ đầu phải xác định phù hợp với việc đo chiều dày sơn khô bằng dụng cụ đo từ tính SSPC-PA2 trước khi sơn lớp tiếp theo.
Mỗi lớp sơn cần có màu khác nhau để đảm bảo việc phủ đầy đủ và theo cách mà lớp phủ trước có thể được bịt kín bởi chỉ một lớp sơn sau đó.
2. SƠN KẾT CẤU KIM LOẠI
2.1 TIÊU CHUẨN THAM CHIẾU
Các công tác lựa chọn vật liệu sơn và sơn cầu thép phải phù hợp với yêu cầu kỹ thuật của các tiêu chuẩn sau hoặc tương đương:
- Sơn bảo vệ kết cấu thép - Yêu cầu kỹ thuật và phương pháp thử TCVN 8789:2011
- Sơn bảo vệ kết cấu thép - Quy trỡnh thi cụng và nghiệm thu TCVN 8790:2011
- Sơn và lớp phủ bảo vệ kim loại - Phương pháp thử mù muối TCVN 8792:2011
- Sơn và lớp phủ bảo vệ kim loại Phần 1 - 14: TCVN 8785-1:2011 -:-TCVN8785-14:2011
- International standard ISO12944-5: Lựa chọn hệ sơn.
- International standard ISO 8501-1: Chuẩn bị bề mặt thép trước khi sơn.
2.2 HỆ THỐNG CÁC LỚP SƠN VÀ LOẠI SƠN
- Hệ thống các lớp sơn và loại sơn áp dụng phải phù hợp với hệ thống trong hồ sơ hợp đồng.
2.3 ĐIỀU KIỆN THỜI TIẾT
Phải sơn trên các bề mặt hoàn toàn khô. Không được phép sơn dưới bất kỳ trường hợp nào dưới đây:
- khi nhiệt độ không khí, sơn hoặc bề mặt phải sơn bằng hoặc thấp hơn 4oC hoặc trên 38oC,
- khi các bề mặt kim loại ở trên điểm sương ít hơn 3oC,
- khi độ ẩm vượt quá 85% tại địa điểm công trình,
- khi các bề mặt mới sơn có thể bị hư hỏng do mưa, sương mù hoặc bụi,
- hoặc khi có thể dự đoán nhiệt độ không khí tụt xuống dưới 5oC trong thời kỳ khô ráo, trừ quy định ở đây đối với việc sơn trong buồng kín.
Các bề mặt kim loại đủ nóng để làm cho sơn bị rộp sinh ra màng sơn rỗ hoặc làm cho chất tải mầu tách ra khỏi chất nhuộm mầu thì không được sơn.
Tuỳ theo chấp thuận của Kỹ sư, Nhà thầu có thể cung cấp buồng kín phù hợp để
có thể sơn trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt. Phải có những quy định để khống chế một cách nhân tạo điều kiện không khí bên trong buồng với những giới hạn phù hợp để sơn trong suốt quá trình thao tác sơn. Các bề mặt đã sơn dưới lớp che trong thời tiết ẩm ướt hoặc lạnh phải giữ dưới lớp che này tới khi sơn khô hoặc điều kiện thời tiết cho phép mở lớp che. Phải xét chi phí đầy đủ để cung cấp và duy trì buồng kín này trong giá phải trả trong các điều khoản hợp đồng của công việc liên quan đến sơn, do đó không được trả thêm chi phí nào khác.
Mọi việc thổi sạch, trừ khi thực hiện trong nhà kín, và mọi việc sơn phải được tiến hành trong những giờ có ánh sáng ban ngày trừ khi được quy định khác trong hồ sơ hợp đồng.
2.4 CHUẨN BỊ BỀ MẶT
Tất cả các bề mặt lộ ra của thép kết cấu, trừ các bệ mặt mạ kẽm hoặc mạ kim loại khác, phải được làm sạch và sơn.
Tất cả các bề mặt của thép kết cấu mới phải được làm sạch bằng phương pháp thổi sạch trừ khi có quy định khác trong hồ sơ hợp đồng, hoặc được chấp thuận bằng văn bản của Kỹ sư.
Khi sơn lại các kết cấu thép hiện có, phương pháp làm sạch phải được quy định trong hồ sơ hợp đồng. Mọi hư hại gây ra cho sơn tốt, hoặc cho các diện tích không được chỉ định sơn, do các thao tác của Nhà thầu gây ra phải được Nhà thầu sửa chữa với chi phí của mình với sự thoả mãn của Kỹ sư.
Các phương pháp dùng trong việc làm sạch các bề mặt kim loại phải phù hợp với các chỉ dẫn kỹ thuật ở đây.
2.4.1 LÀM SẠCH BẰNG CÁCH THỔI
Các chất mài mòn dùng để thổi sạch phải là cát khô sạch, mạt khoáng vật, hạt thép, hoặc mạt thép tuỳ theo sự lựa chọn của Nhà thầu, và phải có một cấp phối phù hợp để tạo ra các kết quả thoả mãn. Việc sử dụng các chất mài mòn khác không được phép nếu không có sự chấp thuận của Kỹ sư bằng văn bản.
Không được dùng cát bờ biển không rửa có muối hoặc quá nhiều bùn.
Phải loại bỏ tất cả bùn đất, vẩy cán, gỉ, sơn và các vật liệu khác khỏi các bề mặt thép lộ ra theo các yêu cầu của Tiêu chuẩn chuẩn bị bề mặt của Hội đồng sơn kết cấu thép số 10, SSPC-SP10- Làm sach bằng cách thổi gần trắng. Việc làm sạch bằng thổi phải để lại tất cả các bề mặt với một cấu trúc bám giữ chặt chẽ đồng đều không dưới 25.4mm và không lớn hơn 76.2mm, được đo bằng một thước đo mặt cắt bề mặt được chấp thuận.
Khi việc thổi sạch được thực hiện gần máy móc, tất cả các trục, ổ bi, động cơ và các bộ phận chuyển động phải được bịt kín chống bị lọt vào trước khi bắt đầu thổi.
Các bề mặt thổi sạch phải sơn lót hoặc xử lý trong cùng ngày thổi sạch, trừ khi Kỹ sư cho phép làm khác. Nếu các bề mặt đã làm sạch bị gỉ hoặc bị làm bẩn trước khi sơn xong, chúng phải thổi lại cho sạch bằng chi phí của Nhà thầu.
2.4.2 LÀM SẠCH BẰNG HƠI NƯỚC
Tất cả bùn đất, mỡ, sơn bột rời rạc, hoặc vật liệu lạ khác đã tích tụ lại trên các bề mặt đã sơn hoặc đã mạ trước phải được loại bỏ bằng một máy làm sạch bằng hơi nước trước tất cả các giai đoạn làm sạch khác. Quá trình này không có ý định loại bỏ chỗ sơn tốt. Mọi chỗ sơn đã trở nên rời rạc, xoăn lại, bong lên hoặc mất liên kết với các lớp sơn trước, sau khi làm sạch bằng hơi nước phải được loại bỏ theo hướng dẫn của Kỹ sư cho tới lớp sơn tốt hoặc tới bề mặt kim loại với chi phí của Nhà thầu.
Phải thêm vào nước cung cấp cho nồi hơi một chất tẩy có thể thoái hoá sinh học hoặc quét vào bề mặt được làm sạch. Chất tẩy phải có thành phần thế nào và cho vào một lượng bao nhiêu để có thể làm sạch theo như đã nói trong đoạn trên.
Mọi chất còn lại, chất tẩy hoặc vật lạ khác có thể tích tụ trên các bề mặt đã được làm sạch phải loại bỏ bằng cách phun nước sạch.
Việc làm sạch bằng hơi nước không được thực hiện trước khi sơn hoặc các giai đoạn làm sạch khác quá hai tuần lễ.
Việc sơn tiếp theo sau chỉ được tiến hành sau khi các bề mặt làm sạch đã hoàn toàn khô và không trường hợp nào được ít hơn 24 giờ sau khi làm sạch và phun nước rửa.
2.4.3 LÀM SẠCH BẰNG DUNG MÔI
Trừ khi trong hồ sơ hợp đồng cấm dùng, phải dùng các chất dung môi để loại bỏ dầu, mỡ, và các chất làm nhiểm bẩn hoà tan theo các yêu cầu của SSPC-SP1 “Làm sạch bằng dung môi”. Làm sạch bằng dung môi phải tiến hành trước khi làm sạch bằng cách thổi. Nếu các chất làm bẩn vẫn còn lại sau khi thổi thì diện tích đó phải làm sạch lại bằng dung môi.
2.4.4 LÀM SẠCH BẰNG TAY
Phải dùng các bàn chải sợi thép, hoặc dùng tay hoặc chạy máy các dụng cụ cạo tay, các máy mài, hoặc giấy ráp để loại bỏ mọi bùn đất, gỉ và vẩy cán rời rạc, hoặc sơn không dính chắc vào bề mặt kim loại.
Không được dùng búa hơi băm trừ khi được phép bằng văn bản của Kỹ sư.
2.4.5 RỬA BẰNG MÁY BƠM NƯỚC
Rửa bằng máy bơm nước phải dùng nước có áp suất giữa 5.5 MPa đến 10.3 MPa, với các vòi tác dụng cách bề mặt thép không quá 300mm.
2.5 QUÉT PHUN SƠN
Nhà thầu phải thông báo cho Kỹ sư bằng văn bản ít nhất trước một tuần ngày bắt dầu làm sạch và sơn.
Sơn phải làm gọn ghẽ, khéo léo. Trừ khi có quy định khác trong hồ sơ hợp đồng, phải sơn quét bằng bàn chải, phun hoặc con lăn hoặc một tổ hợp các cách đó riêng cho loại sơn sử dụng.
Mỗi lớp sơn phải được bảo dưỡng hoàn toàn và mọi chỗ bỏ quãng, khuyết, vùng mỏng hoặc các khuyết điểm khác phải được sửa chữa trước khi quét lớp sau, bề mặt được phủ sơn không được ẩm, có bụi, mỡ hoặc mọi vật liệu có hại khác có thể gây trở ngại cho sự liên kết của các lớp sau. Khi sơn cục bộ, sơn cũ bong lên sau lần thứ nhất phải cạo bỏ và sơn lại trước khi sơn lượt sau.
Được phép dùng các loại sơn quy định “được định lượng sẵn để dùng” và “không pha loãng “ trừ khi có quy định khác trong Tiêu chuẩn vật liệu thích hợp với loại sơn sử dụng.
Nếu dùng bàn chải, chúng phải có đủ thân và chiều dài lông để rải sơn thành một màng đồng đều. Phải dùng các bàn chải tròn, hình ô van, hoặc bàn chải dẹt không rộng hơn 115mm. Sơn phải quét đều và chải kỹ.
Trên tất cả các bề mặt không thể tới được để sơn bằng biện pháp thông thường,
sơn phải quét bằng bàn chải da cừu, bàn chải kiểu chai, hoặc bằng các biện pháp khác được Kỹ sư chấp thuận.
Khi sử dụng con lăn, chúng phải thuộc loại không để lại cấu trúc sần sùi trong màng sơn. Chỉ dùng các con lăn trên các bề mặt phẳng, đều để tạo ra một màng sơn có bề dầy đều đặn không bỏ quãng, vệt chảy, vệt xệ hoặc các vùng mỏng.
Sơn có thể được phun bằng thiết bị phun không có không khí hoặc phun thông thường.
Phải cung cấp các bộ lọc hoặc bộ tách nước được Kỹ sư chấp thuận và đặt chúng trong đường phun của mỗi bình phun để loại bỏ dầu và nước trong không khí.
Phương pháp phun nào tạo ra quá nhiều sơn, vật chẩy, vệt xệ, hoặc các chõ mỏng trong màng sơn, hoặc bỏ quãng, bỏ trống sẽ được xem là không thoả mãn và Kỹ sư có thể yêu cầu thay đổi phương pháp phun hoặc cấm dùng phương pháp đó và yêu cầu dùng bàn chải để thay thế.
Phải dùng các máy trộn để trộn sơn. Trước khi quét, sơn phải trộn một thời gian đủ dài để trộn kỹ lưỡng chất nhuộm màu và chất tải màu với nhau, và giữ được trộn kỹ trong khi quét.
Bề dầy màng sơn khô phải đo tại chỗ bằng một thiết bị đo bề dầy màng từ tính đã hiệu chỉnh theo Hội đồng sơn kết cấu thép SSPC-PA2.
Bề dầy mỗi lớp sơn phải khống chế ở bề dầy đảm bảo sẽ khô đồng đều trên toàn bộ màng sơn.
Các lớp sơn kế tiếp sau phải có sắc thái tương phản với sơn đã quét.
Các kết cấu phải được thổi sạch và sơn với tổng bề dầy các lớp sơn lót trước khi lắp dựng. Sau khi lắp dựng và trước khi sơn lớp sau, tất cả các chỗ sơn bị hư hại hoặc hư hỏng và tất cả các bề mặt lộ ra không sơn phải được làm sạch hoàn toàn và sơn cục bộ với các lớp sơn lót tới bề dầy quy định.
Các bề mặt lộ ra không khí và không thể tới để sơn được sau khi lắp dựng phảI được sơn toàn bộ số lớp sơn trước khi lắp dựng.
Nếu có yêu cầu lớp sơn lót vinyl, không được sơn trước khi sơn lớp kế tiếp quá 12 giờ. Phải phun lớp sơn lót vinyl để tạo ra một màng ướt đồng đều trên bề mặt. Bề dầy màng khô phải trong khoảng 7,6 đến 2,7 mm.
2.5.1 SƠN CÁC LOẠI SƠN LÓT GIÀU KẼM
Các sơn lót giàu kẽm gồm có sơn lót kẽm hữu cơ và vô cơ, phải dùng phương pháp phun. Trên các diện tích không thể phun được, có thể sơn bằng cách chải hoặc trát.
Phải dùng các máy trộn cơ khí để trộn sơn lót. Sau khi trộn, sơn lót giàu kẽm phải lọc qua một sàng kim loại có mắt sàng 250-600 mm hoặc hai lớp vải táclatan (vải mỏng hồ cứng) ngay trước hoặc trong khi rót vào bình phun.
Phải dùng một bình phun khuấy trong mọi lần phun lớp lót giầu kẽm. Thanh khuấy phải thò xuống dưới và cách đáy bình phun trong khoảng 50mm và phải luôn chuyển động trong khi phun. Chuyển động này phải đủ để giữ cho sơn được trộn đều.
Thiết bị phun phải cung cấp đủ áp lực cho bình và áp lực phun để tạo ra một lớp sơn có thành phần theo đúng về mọi mặt của các tiêu chuẩn đối với sơn kẽm. ống mềm từ bình đến vòi phun trong hồ sơ hợp đồng không được dài quá 22500mm cũng không được dùng cao hơn hay thấp hơn bình qúa 4500mm.
Lớp lót giàu kẽm, được bảo dưỡng phải không có bụi, đất, muối, hoặc các lớp đọng có hại khác và hoàn toàn khô trước khi sơn lớp sơn vinyl.
Ngoài ra, việc phủ các loại sơn kẽm vô cơ phải phù hợp với các điều sau:
- Các lớp sơn kẽm vô cơ kế tiếp nhau phải quét trong vòng 24 giờ, nhưng không ít hơn 30 phút sau lần sơn trước của loại sơn đó.
- Trong các khu vực xẩy ra các vết nứt bùn trong sơn kẽm vô cơ, phải thổi sạch tới lớp sơn dính kết tốt, và sơn lại tới cùng độ dầy bằng cùng phương pháp quy định đối với lớp sơn cũ.
- Sơn phải bảo dưỡng trong 48 giờ với một độ ẩm tương đối ít nhất bằng 45% trước khi sơn lớp lót vinyl. Lớp sơn kẽm vô cơ bảo dưỡng phải tưới nước bằng vòi và phải trong điều kiện khô bề mặt trước khi quét lớp sơn lót vinyl, nếu như lớp sơn lót vinyl chưa được quét trong vòng ba tuần lễ sau khi quét lớp sơn kẽm vô cơ hoặc khi rõ ràng có bụi đất, muối hoặc các chất đọng có hại khác trên lớp sơn kẽm vô cơ.
2.6 ĐO ĐẠC THANH TOÁN
Việc xác định khối lượng và thanh toán phải phù hợp với cơ cấu của bảng giá trong hợp đồng giữa Chủ đầu tư và Nhà thầu thi công.
Việc làm sạch và sơn thép kết cấu được thanh toán trên cơ sở giá tính gộp, trừ khi có quy định khác trong hồ sơ hợp đồng.
Giá tính gộp cho việc làm sạch và sơn kết cấu phải bao gồm việc đền bù đầy đủ cho việc cung cấp mọi lao động, vật liệu, dụng cụ, thiết bị và phụ phí, và để làm mọi công việc liên quan đến việc làm sạch và sơn thép kết cấu như đã nêu trong hồ sơ hợp đồng, theo các quy định trong Tiêu chuẩn này, theo các quy định đặc biệt và theo sự hưỡng dẫn của Kỹ sư.
Khối lượng phát sinh được xử lý theo các qui định hiện hành.
3. SƠN CÁC BỀ MẶT MẠ KẼM
Tất cả các bề mặt mạ kẽm cần sơn trước hết phải được làm sạch bằng cách rửa với dung môi nhiên liệu lỏng khoáng vật đủ để làm sạch mọi chất dầu, mỡ, hoặc các vật liệu lạ khác đối với lớp mạ.
Sau khi làm sạch, phải quét lớp lót vinyl cho các bề mặt đó. Lớp lót vinyl phải phun để tạo ra một màng ướt đồng đều trên bề mặt. Bề dầy màng khô phải trong khoảng 7,6 đến 12,7 mm.
Lớp sơn hoàn thiện quét trên các bề mặt mạ kẽm đã sơn lót phải quy định trong hồ sơ hợp đồng. Nếu không có quy định khác, lớp sơn hoàn thiện phải giống như lớp sơn dùng trên công trình kim loại liền kề hoặc theo chỉ dẫn của Kỹ sư.
Không được thanh toán riêng rẽ cho việc chuẩn bị và sơn các bề mặt mạ kẽm. Việc đền bù đầy đủ cho việc cung cấp tất cả nhân lực, vật liệu, dụng cụ, thiết bị và phụ phí, và cho mọi công việc liên quan đến chuẩn bị và sơn các bề mặt mạ kẽm như đã cho trong hồ sơ hợp đồng theo Tiêu chuẩn này và theo sự chỉ dẫn của Kỹ sư được xem như đã bao gồm trong các giá thanh toán cho các hạng mục hợp đồng khác nhau của công việc liên quan dến các bề mặt mạ kẽm.
Sơn kim loại ................................m2
Tin khác
- Chỉ dẫn: việc chế tạo và lắp đặt các hạng mục lan can cầu bằng thép và biển tên cầu
- Kết cấu thép: Chỉ dẫn yêu cầu và quy trình lắp đặt, chế tạo và cung cấp các bộ phận
- Chỉ dẫn: khoan khảo sát địa chất công trình trước khi tiến hành thi công nền, móng và các hạng mục công trình kỹ thuật khác như được quy định trên bản vẽ
- Chỉ dẫn thi công, nghiệm thu Công trình tường chắn bê tông cốt thép
- Chỉ dẫn: cung cấp và lắp đặt khe co, khe giãn mặt cầu
- Chống thấm mặt cầu: công cấp vật liệu, chuẩn bị bề mặt cần chống thấm, thi công
- Chỉ dẫn cung cấp và lắp đặt các loại gối cầu
- Qui trình thi công và nghiệm thu cho từng giai đoạn thi công cọc khoan nhồi
- Chỉ dẫn: sản xuất, lắp đặt, thí nghiệm cọc bê tông cốt thép
- Chỉ dẫn kỹ thuật bê tông dự ứng lực (kéo trước, kéo sau...)
- Công tác bê tông, nghiệm thu, thanh toán
- Yêu cầu đối với các thiết bị thoát nước cầu, tường chắn bao gồm lưới chắn và ống thoát nước.
- Chỉ dẫn kt thi công cống thoát nước (ngang, dọc, cửa xả...)
- Chỉ dẫn cày xới, tạo nhám mặt đường cũ
- Chỉ dẫn thi công lớp nhựa dính bám
- Thi công nhựa thấm bám
- CHỈ DẪN: THI CÔNG, NGHIỆM THU HỖN HỢP ĐÁ DĂM ĐEN TRỘNG NHỰA RẢI NÓNG
- Quy định thi công - nghiệm thu này bao gồm các yêu cầu về thi công mặt đường bê tông xi măng
- Mặt đường bằng bê tông nhựa polime rải nóng
- Chỉ dẫn: cấp phối đá gia cố xi măng (xi măng Pooc lăng)

markdown: **CÔNG TÁC SƠN** **1. TỔNG QUÁT** **1.1 MÔ TẢ** **1.2 BẢO VỆ NGƯỜI VÀ TÀI SẢN** **1.3 BẢO VỆ CÔNG TRÌNH** **1.4 CHIỀU DÀY VÀ MẦU SẮC** **2. SƠN KẾT CẤU KIM LOẠI** **2.1 TIÊU CHUẨN THAM CHIẾU** **2.2 HỆ THỐNG CÁC LỚP SƠN VÀ LOẠI SƠN** **2.3 ĐIỀU KIỆN THỜI TIẾT** **2.4 CHUẨN BỊ BỀ MẶT** **2.4.1 LÀM SẠCH BẰNG CÁCH THỔI** **2.4.2 LÀM SẠCH BẰNG HƠI NƯỚC** **2.4.3 LÀM SẠCH BẰNG DUNG MÔI** **2.4.4 LÀM SẠCH BẰNG TAY** **2.4.5 RỬA BẰNG MÁY BƠM NƯỚC** **2.5 QUÉT PHUN SƠN** **2.5.1 SƠN CÁC LOẠI SƠN LÓT GIÀU KẼM** **2.6 ĐO ĐẠC THANH TOÁN** **3. SƠN CÁC BỀ MẶT MẠ KẼM**

Set-Cookie: Mod.Online=1; expires=Tue, 22-May-2018 17:32:35 GMT; path=/

X-Powered-By-Plesk: PleskWin


markdown:
[Tin nổi bật](http://thietkeduong.com/dich-vu.html)
-
VỚI HƠN 7 NĂM KINH NGHIỆM, CÔNG TY CUNG CẤP, TƯ VẤN, LẮP ĐẶT CHO CÁC ĐƠN VỊ TIÊU BIỂU NHƯ SAU
-
Công ty TNHH thương mại ứng dụng công nghệ Kim Lê được thành lập và hoạt động theo giấy phép đăng ký kinh doanh số 0102745996 do Sở Kế hoạch và Đầu tư Thành phố Hà Nội cấp ngày 12 tháng 05 năm 2008. Website: http://kimle.com.vn/ Hotline: 0987888783 Mr.Tuấn 0979.767.091 Mr.Huy
-

Set-Cookie: Mod.Online=1; expires=Tue, 22-May-2018 17:23:39 GMT; path=/


text:
Đăng nhập
|
Thị Xã Phú Thọ
Giới thiệu chung
Điều kiện tự nhiên, xã hội
Văn hóa, lịch sử
Định hướng phát triển
Công khai ngân sách
Hệ thống chính trị
Thị ủy
Hội đồng nhân dân
Ủy ban nhân dân
Danh bạ điện tử
Thông tin đầu tư
Tổng quan
Định hướng ĐTPT
Tiềm năng đầu tư
Danh mục dự án đầu tư
Thủ tục đầu tư
Lịch công tác
Hỏi đáp
Thủ tục hành chính
Cấp Thị xã
Cấp xã, phường
Quảng cáo
Công khai ngân sách
Công khai ngân sách
Thị ủy Phú Thọ quán triệt, triển khai các văn bản mới liên quan đến công tác Dân vận
Hội Nông dân TX Phú Thọ tổ chức Đại hội lần thứ IX, nhiệm kỳ 2018-2023
MTTQ Tỉnh tập huấn về ATGT và biến đổi khí hậu
Triển khai kế hoạch PCLB - TKCN năm 2018
Kỷ niệm 115 năm thành lập thị xã Phú Thọ
CHUYÊN MỤC
Trang chủ
Tin tức - Sự kiện
Tin trong nước - Quốc tế
An ninh biên giới - hải đảo
Tin trong tỉnh
Tin hoạt động
KỶ NIỆM 115 NĂM THÀNH LẬP THỊ XÃ PHÚ THỌ
Chính trị
Kinh tế
Văn hóa - Xã hội
Xây dựng - QLĐT
An ninh - Quốc phòng
Đấu thầu - Đấu giá - Mua sắm công
Thông tin đầu tư
Tổng quan
Định hướng ĐTPT
Tiềm năng đầu tư
Danh mục dự án đầu tư
Thủ tục đầu tư
Liên kết website
Liên kết website
Cổng thông tin điện tử thành phố Hà Nội
Trang Chính phủ
Báo Lao động điện tử
Tin nhanh Việt Nam
Báo dân trí
Báo Gia đình và Xã hội
Báo Quảng Ninh
Bộ giáo dục và Đào tạo
Báo nhân dân điện tử
Báo công an nhân dân
Vịnh Hạ Long
Truyền hình Việt Nam
Trung tâm internet Việt Nam
Báo Tuổi trẻ
Báo Thanh niên
Đài phát thanh và truyền hình Quảng Ninh
Phòng Giáo dục - Đào tạo Huyện Đông Triều
Báo Tiền phong
Cổng thông tin điện tử thành phố Hải Phòng
Cổng thông tin điện tử thành phố Đà Nẵng
Cổng thông tin điện tử thành phố HCM
Cổng thông tin điện tử thành phố Cần Thơ
Cổng thông tin điện tử tỉnh Bắc Ninh
Cổng thông tin điện tử tỉnh Lạng Sơn
Cổng thông tin điện tử tỉnh Lào Cai
Cổng thông tin điện tử tỉnh Thừa Thiên Huế
Cổng thông tin điện tử tỉnh Thái Bình
Cổng thông tin điện tử tỉnh Đắk Lắk
Cổng thông tin điện tử tỉnh Thanh Hóa
Cổng thông tin điện tử tỉnh An Giang
Cổng thông tin điện tử tỉnh Nam Định
Cổng thông tin điện tử tỉnh Hải Dương
Cổng thông tin điện tử tỉnh Vĩnh Phúc
Cổng thông tin điện tử tỉnh Thái Nguyên
Cổng thông tin điện tử tỉnh Tuyên Quang
Cổng thông tin điện tử tỉnh Lai Châu
Cổng thông tin điện tử tỉnh Phú Thọ
Cổng thông tin điện tử tỉnh Bắc Giang
Cổng thông tin điện tử tỉnh Hòa Bình
Cổng thông tin điện tử tỉnh Quảng Bình
Cổng thông tin điện tử tỉnh Bình Phước
Cổng thông tin điện tử tỉnh Khánh Hòa
Cổng thông tin điện tử tỉnh Hưng Yên
Cổng thông tin điện tử tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu
Cổng thông tin điện tử tỉnh Cà Mau
Cổng thông tin điện tử tỉnh Sóc Trăng
Cổng thông tin điện tử tỉnh Hà Tĩnh
Báo Công lý
Báo xã hội
Báo ngôi sao
BẢN ĐỒ HÀNH CHÍNH
THÔNG TIN HÀNG NGÀY
Thời tiết
Ngoại tệ
Giá vàng
0
0
0
0
Quảng Ninh
An Nhơn
Bắc Giang
Biên Hòa
Bạch Long Vĩ
Cần Thơ
Cao Bằng
Hải Phòng
Hà Nội
Tp. HCM
Hòa Bình
Tp. Huế
Mỹ Tho
Nam Định
Phan Thiết
Quy Nhơn
Thái Nguyên
Tuy Hóa
Việt Trì
Vũng Tàu
Lào Cai
Phủ Liễn
Lạng Sơn
Thanh Hóa
Vinh
Đồng Hới
Đà Nẵng
Nha Trang
Cà Mau
Phú Quốc
Côn Sơn
Hà Nội
Tốc độ
0km/h
Tầm nhìn
0km
Độ ẩm
0%
Áp suất:
0 atm
Bình minh
0
Hoàng hôn
0
Mã NT
Tỷ giá
AUD
17382.05
CAD
17946.6
CHF
23021.1
DKK
3671.64
EUR
27040.53
GBP
30805.11
HKD
2922.74
INR
347.14
JPY
206.18
KRW
21.87
KWD
78140.41
MYR
5779.22
NOK
2880.1
RUB
413.29
SAR
6294.66
SEK
2668.88
SGD
17114.8
THB
725.72
USD
22805
Loại
Mua vào
Bán ra
SBJ
SJC
LƯỢT TRUY CẬP
An ninh biên giới - hải đảo
Sẵn sàng cho Triển lãm bản đồ và trưng bày tư liệu “Hoàng Sa, Trường Sa của Việt Nam - Những bằng chứng lịch sử và pháp lý”
16/11/2017 10:06:11 SA
15 giờ ngày 17/11/2017, Triển lãm bản đồ và trưng bày tư liệu “Hoàng Sa, Trường Sa của Việt Nam - Những bằng chứng lịch sử và pháp lý” do Bộ Thông tin và Truyền thông phối hợp với UBND tỉnh Phú Thọ tổ chức sẽ chính thức khai mạc tại Nhà Văn hóa thị xã Phú Thọ.
Toàn Đảng, toàn dân, toàn quân luôn hướng về biển, đảo thân yêu
09/10/2017 2:31:48 CH
Ngày 21/9, đồng chí Trần Thanh Mẫn, Ủy viên Trung ương Đảng, Chủ tịch Ủy ban Trung ương Mặt trận Tổ quốc (MTTQ) Việt Nam đã đến thăm và làm việc với Bộ Tư lệnh Hải quân.
Tập huấn kỹ năng tuyên truyền đối ngoại về chủ quyền biển đảo
14/09/2017 3:15:16 CH
Trong hai ngày 20 - 21/7, tại Thành phố Hồ Chí Minh, Bộ Thông tin và Truyền thông tổ chức lớp tập huấn, bồi dưỡng kỹ năng thông tin, tuyên truyền đối ngoại về chủ quyền biển đảo cho phóng viên cơ quan báo, đài phía Nam.
Kế hoạch tuyên truyền biển đảo năm 2017
22/08/2017 8:46:10 SA
Ngày 23/01/2017, Giám đốc Sở Thông tin và Truyền thông ký ban hành Quyết định số 04/KH-STTTT về việc tuyên truyền Biển, đảo năm 2017.
Phú Thọ: Tăng cường công tác tuyên truyền về biển đảo
17/08/2017 2:52:51 CH
Nhằm tiếp tục thực hiện Nghị quyết Trung ương 4 (khóa X) về “Chiến lược biển Việt Nam đến năm 2020” và những văn bản chỉ đạo định hướng chiến lược có liên quan của Đảng và Nhà nước trong thời gian gần đây, Ban Tuyên giáo Tỉnh ủy đã có hướng dẫn về công tác tuyên truyền biển, đảo năm...
Đoàn trường THPT Hùng Vương tổ chức nhiều hoạt động hướng về biển đảo quê hương
17/08/2017 2:43:57 CH
TXPT - Cùng với các trường học trên địa bàn, trong thời gian qua Đoàn thanh niên trường THPT Hùng Vương đã có nhiều hoạt động thiết thực hướng về biển đảo thân yêu của tổ quốc.
Văn bản điều hành
Tw, Tỉnh...
Sở Nội vụ - Tài chính tỉnh Phú Thọ hướng dẫn triển khai thực hiện Nghị định số 108/2014/NĐ-CP về chính sách tinh giảm biên chế
Kế hoạch sử dụng đất năm 2017 của Thị xã Phú Thọ, tỉnh Phú Thọ
Thị Ủy, HĐND, UBND
Thông báo thu hồi đất để thực hiện dự án xây dựng khu công nghiệp Phú Hà giai đoạn I (đợt 2.2) tại khu 12, 13, 14 xã Hà Lộc
Ban hành quy định về chuẩn mực đạo đức nghề nghiệp, đạo đức công vụ của cán bộ, công chức, viên chức UBND Thị xã Phú Thọ.
Phòng, Ban, Ngành, Đoàn thể
Xem thêm
Thăm dò ý kiến
Đánh giá thái độ tiếp công dân của cán bộ "Một cửa"
Tốt
Khá
Trung bình
Kém
Biểu quyết
Xem kết quả

X-UA-Compatible: IE=edge

Cache-Control: no-cache

Set-Cookie: language=vi-VN; path=/; HttpOnly


text:
Một trong những vật liệu chống thấm đang rất được ưa chuộng hiện nay là vữa chống thấm. Vữa chống thấm sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội, trong đó, độ bền cao, khả năng chống thấm và chống mài mòn cho bề mặt bê tông gần như tuyệt đối được cho là yếu tố thu hút người dùng nhất.
Chân tường là nơi tiếp giáp với sàn nhà, nền nhà, vì thế rất dễ bị thấm nước và nấm mốc. Về lâu dài, tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của kiến trúc mà còn không tốt cho kết cấu ngôi nhà. Vậy đâu là nguyên nhân? Giải pháp xử lý chống thấm cho chân tường là gì?
Có nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng thấm nước, chẳng hạn như do kết cấu bê tông không được đầm kỹ, do lớp xây không no mạch, lớp trát không chắc, hư hỏng lớp giấy cách nước, hư hỏng màng sơn chống thấm… Vì thế, khi sử dụng sơn chống thấm để ngăn ngừa, khắc phục, bạn cần đảm bảo tuân thủ nguyên tắc:
Ngày 8/4, tại TP HCM, công ty CP Chống thấm Izonil Việt Nam phối hợp với Hội Khoa học Kỹ thuật Xây dựng (KHKTXD) TP HCM và Hội Cầu – đường – cảng TP HCM đã tổ chức hội thảo sử dụng các vật liệu chống thấm Izonil trong các công trình xây dựng.

Server: Apache/2.2.27 (CentOS)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


text:
Chủ đề: tăng động giảm trí nhớ
Thông tin, sự kiện, hình ảnh, video mới nhất về tăng động giảm trí nhớ, cập nhật vào ngày: 23/05/2018
Theo các chuyên gia tâm lý, sự gắn bó mật thiết giữa mẹ và trẻ là không thể phủ nhận ngay trong giai đoạn mang thai. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tâm lý của mẹ trong khi bầu bí có những ảnh hưởng lớn đến tính cách và tinh thần của con trẻ sau này.

markdown:
# Chủ đề: tăng động giảm trí nhớ
## Thông tin, sự kiện, hình ảnh, video mới nhất về tăng động giảm trí nhớ, cập nhật vào ngày: 23/05/2018
*Theo các chuyên gia tâm lý, sự gắn bó mật thiết giữa mẹ và trẻ là không thể phủ nhận ngay trong giai đoạn mang thai. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng tâm lý của mẹ trong khi bầu bí có những ảnh hưởng lớn đến tính cách và tinh thần của con trẻ sau này.*

Cache-Control: private, must-revalidate


text:
12 / 03 / 2017
"Blood, Sweat and Tears" phiên bản đặc biệt
Chắc chắn bạn sẽ không thể nhịn cười khi nghe thấy tràng cười bá đạo của Jin được lồng ghép khéo léo trong MV nổi tiếng này của BTS
12 / 03 / 2017
Chắc chắn bạn sẽ không thể nhịn cười khi nghe thấy tràng cười bá đạo của Jin được lồng ghép khéo léo trong MV nổi tiếng này của BTS
12 / 10 / 2016
12 / 10 / 2016
15 / 10 / 2016
13 / 10 / 2016
10 / 10 / 2016
13 / 10 / 2016
18 / 09 / 2017
07 / 09 / 2017
01 / 09 / 2017
16 / 01 / 2018

markdown:
12 / 03 / 2017
######
["Blood, Sweat and Tears" phiên bản đặc biệt](/clip-vui/clip-1728.html)
Chắc chắn bạn sẽ không thể nhịn cười khi nghe thấy tràng cười bá đạo của Jin được lồng ghép khéo léo trong MV nổi tiếng này của BTS

Vary: Accept-Encoding

Set-Cookie: TTKPOPSERVERID=A; path=/


text:
- SẢN PHẨM
- HỖ TRỢ MUA XE
- DỊCH VỤ
- CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG
- MÔI TRƯỜNG
- TIN TỨC
- GIỚI THIỆU
- Tuyển Dụng
- KINH NGHIỆM
- MẸO LÁI XE TIẾT KIỆM NHIÊN LIỆU
- Làm sao để ắc quy khoẻ, bền
- Bệnh của hệ thống làm mát
- Ý nghĩa các biểu tượng cảnh báo trên xe hơi
- Cẩm nang chăm sóc nội thất xe
- Chăm sóc lọc gió điều hòa ôtô
- Chú ý khi thay dầu Hộp số tự động
- Kinh nghiệm bảo dưỡng, chăm sóc lốp xe hơi
- Những lưu ý với xe phun xăng điện tử
- Tự vệ sinh lọc gió động cơ
- 10 bộ phận cần kiểm tra khi mua xe cũ
- Ôtô và những bộ phận dễ “mắc bệnh” trong mùa hè
- Dấu hiệu mới cảnh báo lốp mòn
- Bó phanh nguyên nhân và xử lý
- Thủy kích và biện pháp phòng tránh,khắc phục
- Thông số cần lưu ý khi thay la-zăng
- Xe bị nổ lốp, cần làm gì
- Bảo quản xe khi không sử dụng trong thời gian dài (P1)
- Bảo quản xe không sử dụng trong thời gian dài (P2)
- Bắt bệnh động cơ qua bu-gi
- Sử dụng phanh thế nào cho anh toàn

markdown:
![](images/menu_left.png)
[SẢN PHẨM](javascript:void(0)) [HỖ TRỢ MUA XE](danhmuc/3.html) [DỊCH VỤ](danhmuc/2.html) [CHĂM SÓC KHÁCH HÀNG](danhmuc/5.html) [MÔI TRƯỜNG](danhmuc/4.html) [TIN TỨC](danhmuc/6.html) [GIỚI THIỆU](danhmuc/7.html) [Tuyển Dụng](danhmuc/8.html) [KINH NGHIỆM](danhmuc/11.html)
-
**MẸO LÁI XE TIẾT KIỆM NHIÊN LIỆU**
-
**Làm sao để ắc quy khoẻ, bền**
-
**Bệnh của hệ thống làm mát**
-
**Ý nghĩa các biểu tượng cảnh báo trên xe hơi**
-
**Cẩm nang chăm sóc nội thất xe**
-
**Chăm sóc lọc gió điều hòa ôtô**
-
**Chú ý khi thay dầu Hộp số tự động**
-
**Kinh nghiệm bảo dưỡng, chăm sóc lốp xe hơi**
-
**Những lưu ý với xe phun xăng điện tử**
-
**Tự vệ sinh lọc gió động cơ**
-
**10 bộ phận cần kiểm tra khi mua xe cũ**
-
**Ôtô và những bộ phận dễ “mắc bệnh” trong mùa hè**
-
**Dấu hiệu mới cảnh báo lốp mòn**
-
**Bó phanh nguyên nhân và xử lý**
-
**Thủy kích và biện pháp phòng tránh,khắc phục**
-
**Thông số cần lưu ý khi thay la-zăng**
-
**Xe bị nổ lốp, cần làm gì**
-
**Bảo quản xe khi không sử dụng trong thời gian dài (P1)**
-
**Bảo quản xe không sử dụng trong thời gian dài (P2)**
-
**Bắt bệnh động cơ qua bu-gi**
-
**Sử dụng phanh thế nào cho anh toàn**
-
![](images/menu_right.png)

Server: cloudflare

Content-Type: text/html


text:
Lợi ích của ca hát dành cho bạn
Ngày hôm nay bắt đầu thật chẳng suôn sẻ tí nào. Tối qua, tôi có một bài thuyết trình 'khó nhằn' trong cuộc họp, và trong đầu tôi vẫn còn văng vẳng dư âm dù đã qua một đêm dài. Tôi và chồng tôi cằn nhằn với nhau, sau đó tôi lại bực mình một người lạ trong lúc dẫn chó đi dạo bên ngoài. Quả là một ngày đáng nhớ với bao nhiêu chuyện không vui như được sắp xếp trước để cùng đến vậy.
Tôi hát và chơi nhạc cho một bang nhạc trong địa phương mình. Chúng tôi chủ yếu hát lại các bài hát nổi tiếng, thể loại Folk, Rock La-tinh, Celtic (nhạc của người Ireland), Blues, Jazz, và nhiều loại khác. Một thành viên của ban nhạc khác đã tặng tôi một đĩa CD với nhiều bài mới để chúng tôi tập biểu diễn, nên tôi quyết định sẽ lấy ra nghe. Mặc dù những suy nghĩ ẩm ương vẫn còn lởn vởn trong đầu tôi, nhưng tôi phát hiện ra mình đang hát, và đến lúc tôi nhận ra điều đó thì đã mất 2 tiếng đồng hồ. Trong suốt 2 giờ đó, tôi có cảm giác như mình đang vui sướng như ở trên thiên đường vậy, tôi phô diễn hết tất cả những điểm khác biệt giữa thanh âm của mình với bài hát trong đĩa CD, phân tích sự hài hòa của các hợp âm, dự đoán các chỗ trống để làm cho giai điệu êm tai hơn, thỉnh thoảng tôi gặp phải một vài nốt nhạc lạc điệu hay đọc sai lời, nhưng chẳng sao cả. Tôi hoàn toàn đắm chìm trong âm nhạc. Tâm trí tôi hoàn toàn chẳng còn chỗ cho những muộn phiền hay những người phiền phức nữa.
Giờ đây, tôi cảm thấy vô cùng tuyệt vời: nhẹ nhàng, tươi trẻ, thư giãn... cứ như tôi vừa thức dậy sau một giấc ngủ ngắn hoặc là vừa có một buổi đi dạo thú vị. Những ký ức tối qua và sáng nay của tôi hoàn toàn tan biến mất, và tôi đã sẵn sàng cho những công việc sắp tới, kể cả việc viết bài blog này nữa. Thật dễ dàng để gạt bỏ những suy nghĩ ảm đạm, những điều làm xao nhãng tinh thần.
Chuyện Gì Đã Xảy Ra Vậy?
Chắc chắn là các nhà khoa học sẽ nóng lòng muốn khám phá việc này. Dù cho bạn đã thắt dây an toàn trong xe và mở nhạc ở mức to, hoặc đang ôm đàn ghi-ta trong quán cà phê hay ở ban công nhà, hoặc là đang ở một sân khấu ca nhạc hoặc đang tham gia vào dàn đồng ca của nhà thờ, có một sự thật gần như giống nhau: dường như có một sự ảnh hưởng kỳ lạ lên cơ thể con người từ việc ca hát. Ông tôi đã từng quả quyết rằng cách ông vượt qua căn bệnh trầm cảm của ông là thức dậy sớm mỗi buổi sáng và hát trước khi mặt trời mọc. Trong nhiều nghiên cứu, người ta khám phá ra được việc lợi ích của việc ca hát không chỉ tác động lên tinh thần, tình cảm, mà còn cả về mặt thể chất con người, và thậm chí là một tinh thần khỏe mạnh sẵn sàng tham gia mọi việc. Thậm chí có người cho rằng ca hát có thể chữa lành tất cả.
Và đây là một số lợi lợi ích của việc ca hát từ các cuộc nghiên cứu:
20 Lợi Ích Về Mặt Sức Khỏe Của Ca Hát
Về mặt thể chất
1. Tập thể dục cho phổi, giúp các cơ liên sườn và cơ hoành dẻo dai hơn.
2. Cải thiện giấc ngủ.
3. Có lợi cho tim mạch tương đương với việc tập các bài thể dục Aerobic.
4. Làm thư giãn các cơ bị căng thẳng.
5. Chỉnh sửa dáng đứng đẹp hơn.
6. Khai mở các xoang và tốt cho hệ hô hấp.
7. Với một vài bài tập luyện có thể giảm bớt chứng 'ngáy' khi ngủ.
8. Sản sinh ra endorphins, một loại thuốc giảm đau tự nhiên.
9. Giúp tăng cường hệ miễn dịch.
10. Giúp cải thiện sự cân bằng về thể chất ở những người bị ảnh hưởng bởi các bệnh như bệnh Parkinson.
Về mặt tinh thần
12. Làm tăng lòng tự trọng và sự tự tin bản thân.
13. Gia tăng cảm giác thoải mái.
14. Làm tăng sự tỉnh táo.
15. Tâm trạng luôn vui vẻ, lạc quan.
16. Làm nguôi cơn giận, nỗi buồn và sự lo lắng.
17. Làm giảm căng thẳng.
18. Kích thích sự sáng tạo.
19. Tràn đầy năng lượng.
20. Giảm bớt sự cô đơn và đóng vai trò điều hòa xã hội.
Ồ, đợi một chút... vẫn còn một lợi ích nữa của việc ca hát:
Hát hò cực kỳ vui!
Tôi đã trăn trở một thời gian rằng sống vui vẻ thì quan trọng hơn là những gì quen thuộc với nền văn hóa của chúng ta. Khi ta cảm thấy vui vẻ thì điều đó thật tốt. Và khi chúng ta cảm thấy tốt thì bộ não chúng ta làm việc tốt hơn, cảm xúc của chúng ta cũng tốt hơn, chúng ta đưa ra những quyết định đúng đắn hơn, và chúng ta lại lan tỏa những điều này tới những người khác tốt hơn... Nói ngắn gọn lại là mọi thứ đều trở nên tốt hơn.
Hóa ra, những quan sát của tôi cũng dựa trên cơ sở khoa học.
Các nhà vật lý học khám phá ra rằng trước đây chúng ta và những vật thể chúng ta thấy tồn tại trong một hỗn hợp xoay tròn, có các phần tử dao động. Hiện nay, họ đã lý giải được rằng những điều chúng ta nghĩ và cảm nhận thực sự hình thành từ trường làm cho các hạt vọng lại suy nghĩ và cảm nhận của chúng ta. Có phải nó cũng giống như cầu thủ đá bóng bật lại không? Điều này giống như là chúng ta đang đi quanh những tấm gương không gian 3 chiều. Nếu chúng ta cười thì gương mỉm cười lại. Nếu chúng ta cau mày, ta cũng nhận lại được cái cau mày từ gương. Vì thế, những gì chúng ta làm mà giúp ta cảm thấy dễ chịu thì cũng sẽ làm cho cơ thể ta và cả thế giới cảm thấy dễ chịu theo.
Hiểu được lợi ích của ca hát đem tới mọi người, truyền hình FPT đã phát triển thành công ứng dụng hát karaoke trên dịch vụ của mình mang tên KARATV.
Ứng dụng được cập nhật hàng ngàn bài hát đa dạng thể loại: nhạc trẻ, nhạc vàng, thiếu nhi... chắc hẳn sẽ giúp bạn thấy thú vị khi lần đầu tiên hát karaoke mà không tốn kém chi phí cho mua đĩa DVD, CD...
Hiểu được lợi ích của ca hát đem tới mọi người, truyền hình FPT đã phát triển thành công ứng dụng hát karaoke trên dịch vụ của mình mang tên KARATV.
Ứng dụng được cập nhật hàng ngàn bài hát đa dạng thể loại: nhạc trẻ, nhạc vàng, thiếu nhi... chắc hẳn sẽ giúp bạn thấy thú vị khi lần đầu tiên hát karaoke mà không tốn kém chi phí cho mua đĩa DVD, CD...

markdown:
## Chuyện Gì Đã Xảy Ra Vậy?
### 20 Lợi Ích Về Mặt Sức Khỏe Của Ca Hát
#### Về mặt thể chất
#### Về mặt tinh thần
### Ồ, đợi một chút... vẫn còn một lợi ích nữa của việc ca hát:
|
|
Hiểu được lợi ích của ca hát đem tới mọi người,
.
Ứng dụng được cập nhật hàng ngàn bài hát đa dạng thể loại: nhạc trẻ, nhạc vàng, thiếu nhi... chắc hẳn sẽ giúp bạn thấy thú vị khi lần đầu tiên hát karaoke mà không tốn kém chi phí cho mua đĩa DVD, CD...

Content-Language: vi-VN


text:
Bán suất ngoại giao sàn thương mại lần đầu tiên có sổ đỏ
Thông tin mô tả
Bán sàn thương mại dịch vụ tòa tháp đôi chung cư Học Viện Quốc Phòng, cách ngõ 20 Hoàng Quốc Việt 200m, đầu đường Võ Chí Công, phía trước khu đô thị Tây Hồ Tây.
+ Dự án gồm 2 tòa tháp đôi cao 32 tầng với 3 khối đế trung tâm thương mại và văn phòng.
- Tầng 1 diện tích 148m2, 200m2, 300m2: Kinh doanh: Cafe, nhà hàng, nhà trẻ,...
- Tầng 2, 3 diện tích: 76m2 - 85m2 đến 173m2 phù hợp làm văn phòng
+ Bàn giao thô, cấp sổ đỏ lâu dài.
+ Hiện trạng: Đang hoàn thiện và đưa vào sử dụng(mức giá rất hợp lý, cơ hội đầu tư lâu dài và bền vững).
+ Vị trí đẹp thuận tiện kinh doanh, đầu tư, nằm trong quần thể các dự án lân cận như: Chung cư Ecolife (Viện Kiểm Soát), dự án C51 Bắc Hà, khu đô thị Nghĩa Đô, khu đô thị Tây Hồ Tây.<?xml:namespace prefix = "o" ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Liên hệ trực tiếp Mr. Hùng: 0976.045.763
Đặc điểm bất động sản
Thông tin liên hệ
Tin rao cùng khu vực
Tin rao cùng khoảng giá
Liên kết nổi bật
-
Bán căn hộ chung cư 6765 8
-
Bán đất nền dự án 3789 61
-
Bán đất Phan Thiết
-
Bán nhà riêng Đường Láng Đống Đa
-
Bán căn hộ chung cư Đường Thành Thái Quận 10
-
Bán đất nền dự án Quận 8
-
Cho thuê căn hộ chung cư Quận 7
-
Bán căn hộ chung cư 6765 8
-
Cho thuê nhà mặt phố Phố Hoàng Cầu Đống Đa
-
Cho thuê căn hộ chung cư Thanh Xuân
-
Cho thuê căn hộ chung cư Đường Vĩnh Tuy Hai Bà Trưng
-
Bán nhà riêng Đường Giáp Nhị Hoàng Mai
-
Cho thuê căn hộ chung cư Quận 7
-
Cho thuê văn phòng Phố Kim Mã Thượng Ba Đình
-
Cho thuê căn hộ chung cư Quận 7
-
Cho thuê căn hộ chung cư Thanh Xuân
bình luận

markdown:
# Bán suất ngoại giao sàn thương mại lần đầu tiên có sổ đỏ
[Bán loại bất động sản khác tại 8731](/ban-loai-bat-dong-san-khac-)- [17](/ban-loai-bat-dong-san-khac-)- [7](/ban-loai-bat-dong-san-khac-)- [HN](/ban-loai-bat-dong-san-khac-)
### Thông tin mô tả
Bán sàn thương mại dịch vụ tòa tháp đôi chung cư Học Viện Quốc Phòng, cách ngõ 20 Hoàng Quốc Việt 200m, đầu đường Võ Chí Công, phía trước khu đô thị Tây Hồ Tây.
+ Dự án gồm 2 tòa tháp đôi cao 32 tầng với 3 khối đế trung tâm thương mại và văn phòng.
- Tầng 1 diện tích 148m2, 200m2, 300m2: Kinh doanh: Cafe, nhà hàng, nhà trẻ,...
- Tầng 2, 3 diện tích: 76m2 - 85m2 đến 173m2 phù hợp làm văn phòng
+ Bàn giao thô, cấp sổ đỏ lâu dài.
+ Hiện trạng: Đang hoàn thiện và đưa vào sử dụng(mức giá rất hợp lý, cơ hội đầu tư lâu dài và bền vững).
+ Vị trí đẹp thuận tiện kinh doanh, đầu tư, nằm trong quần thể các dự án lân cận như: Chung cư Ecolife (Viện Kiểm Soát), dự án C51 Bắc Hà, khu đô thị Nghĩa Đô, khu đô thị Tây Hồ Tây.<?xml:namespace prefix = "o" ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />
Liên hệ trực tiếp Mr. Hùng: 0976.045.763
**(2)**
### Đặc điểm bất động sản
|
|Loại tin rao |Bán loại bất động sản khác|
|
|Hướng nhà
|
|Hướng ban công
|
|Số phòng
|
|Đường vào
|
|Mặt tiền
|
|Số tầng
|
|Số toilet
|
|Nội thất
### Thông tin liên hệ
|
|![]()
|
|hung1992 Lê Khánh Hùng
Loại thành viên: Miễn phí
|
|Địa chỉ |172 Nguyễn Tuân|
|
|Tỉnh thành |TP HCM|
|
|Điện thoại |0976045763|
|khanhhung1111992@gmail.com|
### Tin rao cùng khu vực
### Tin rao cùng khoảng giá
### Liên kết nổi bật
-
[Bán căn hộ chung cư 6765 8](/ban-can-ho-chung-cu-)
-
[Bán đất nền dự án 3789 61](/ban-dat-nen-du-an-)
-
[Bán đất Phan Thiết](/ban-dat-phan-thiet)
-
[Bán nhà riêng Đường Láng Đống Đa](/ban-nha-rieng-duong-lang)
-
[Bán căn hộ chung cư Đường Thành Thái Quận 10](/ban-can-ho-chung-cu-duong-thanh-thai)
-
[Bán đất nền dự án Quận 8](/ban-dat-nen-du-an-quan-8)
-
[Cho thuê căn hộ chung cư Quận 7](/cho-thue-can-ho-chung-cu-quan-7)
-
[Bán căn hộ chung cư 6765 8](/ban-can-ho-chung-cu-)
-
[Cho thuê nhà mặt phố Phố Hoàng Cầu Đống Đa](/cho-thue-nha-mat-pho-pho-hoang-cau)
-
[Cho thuê căn hộ chung cư Thanh Xuân](/cho-thue-can-ho-chung-cu-thanh-xuan)
-
[Cho thuê căn hộ chung cư Đường Vĩnh Tuy Hai Bà Trưng](/cho-thue-can-ho-chung-cu-duong-vinh-tuy)
-
[Bán nhà riêng Đường Giáp Nhị Hoàng Mai](/ban-nha-rieng-duong-giap-nhi)
-
[Cho thuê căn hộ chung cư Quận 7](/cho-thue-can-ho-chung-cu-quan-7)
-
[Cho thuê văn phòng Phố Kim Mã Thượng Ba Đình](/cho-thue-van-phong-pho-kim-ma-thuong)
-
[Cho thuê căn hộ chung cư Quận 7](/cho-thue-can-ho-chung-cu-quan-7)
-
[Cho thuê căn hộ chung cư Thanh Xuân](/cho-thue-can-ho-chung-cu-thanh-xuan)
## bình luận


text:
Văn phòng phẩm Vistaco với trên 1000 sản phẩm cho bạn thỏa sức lựa chọn, với phương trâm KHÔNG ƯNG Ý - KHÔNG TÍNH PHÍ. văn phòng phẩm Vistaco cam kết đem tới cho quý khách sản phẩm và dịch vụ hoàn hảo nhất . Liên Hệ Ngay Hotline: 0916 641 389
44 chuyên mục
5 chuyên mục
10 chuyên mục
7 chuyên mục
10 chuyên mục
Tổng truy cập 18,167
Đang online2
HOTLINE:
0918 579 802
Được ra đời trên mong muốn đem lại sự tiện dụng vượt trội cho khách hàng.Vistaco hướng tới sự chu toàn nhất có thể, từ chất lượng dịch vụ, sự tiện dụng, chất lượng sản phẩm, chính sách hậu mãi. tất cả vì mục tiêu nhận được nhiều nhất sự hài lòng TUYỆT ĐỐI của Qúy Khách Hàng.
Chính sách đổi trả và hoàn tiền
Câu hỏi thường gặp
Chính sách Vistaco
Chính sách chăm sóc khách hàng
Chính sách ưu đãi
Hướng dẫn mua hàng
Hình thức thanh toán
Hình thức vận chuyển
Quy trình bảo hành
Hướng dẫn đổi trả
VĂN PHÒNG PHẨM
Văn phòng phẩm cho Công ty Doanh Nghiệp Khu Công Nghiệp Khu Chế Xuất.
MÁY VĂN PHÒNG
Máy vi tính Máy In Mực in Máy chấm công Máy tổng đài Camera
TP.HỒ CHÍ MINH
Địa Chỉ : 67 Mai Chí Thọ - P.An Phú - Quận 2 - TP.HCM
Điện Thoại: 0918 579 802
Email: Kd01@vistaco.com.vn
Giờ làm việc: 7h30 - 17h
BÌNH DƯƠNG
Địa Chỉ : KP. 1A - P. An Phú - TX. Thuận An - T. Bình Dương
Điện Thoại: 06503 712 291 Hotline: 0918 579 802
Email: vt@vistaco.com.vn
Giờ làm việc: 7h30 - 17h
ĐỒNG NAI
Địa Chỉ : B10 - QL1A - KP. Bình Dương - P. Long Bình Tân - TP. Biên Hòa - T.Đồng Nai
Điện Thoại: 0616 539 536 Hotline: 0916 641 389
Email: kd01@vistaco.com.vn
Giờ làm việc: 7h30 - 17h
© Bản quyền thuộc về VISTACO
- Powered by IM Group

markdown:
Văn phòng phẩm Vistaco với trên 1000 sản phẩm cho bạn thỏa sức lựa chọn, với phương trâm KHÔNG ƯNG Ý - KHÔNG TÍNH PHÍ. văn phòng phẩm Vistaco cam kết đem tới cho quý khách sản phẩm và dịch vụ hoàn hảo nhất . Liên Hệ Ngay Hotline: 0916 641 389
**44** chuyên mục
**5** chuyên mục
**10** chuyên mục
**7** chuyên mục
**10** chuyên mục
Tổng truy cập 18,167
Đang online2
**HOTLINE:**
**0918 579 802**
Được ra đời trên mong muốn đem lại sự tiện dụng vượt trội cho khách hàng.
**Vistaco** hướng tới sự chu toàn nhất có thể, từ chất lượng dịch vụ, sự tiện dụng, chất lượng sản phẩm, chính sách hậu mãi. tất cả vì mục tiêu nhận được nhiều nhất sự hài lòng **TUYỆT ĐỐI** của Qúy Khách Hàng. [Chính sách đổi trả và hoàn tiền](http://vanphongphamvistaco.com/chinh-sach-khuyen-mai/chinh-sach-doi-tra-va-hoan-tien-cua-van-phong-pham-vistaco.html)
Câu hỏi thường gặp
Chính sách Vistaco
Chính sách chăm sóc khách hàng
Chính sách ưu đãi
Hướng dẫn mua hàng
Hình thức thanh toán
Hình thức vận chuyển
Quy trình bảo hành
Hướng dẫn đổi trả
**VĂN PHÒNG PHẨM**
Văn phòng phẩm cho Công ty Doanh Nghiệp Khu Công Nghiệp Khu Chế Xuất.
**MÁY VĂN PHÒNG**
Máy vi tính Máy In Mực in Máy chấm công Máy tổng đài Camera
**TP.HỒ CHÍ MINH** **Địa Chỉ : **67 Mai Chí Thọ - P.An Phú - Quận 2 - TP.HCM
**Điện Thoại: **0918 579 802
**Email: **Kd01@vistaco.com.vn
**Giờ làm việc: **7h30 - 17h
**BÌNH DƯƠNG ** **Địa Chỉ :** KP. 1A - P. An Phú - TX. Thuận An - T. Bình Dương
**Điện Thoại: **06503 712 291 **Hotline: **0918 579 802
**Email:** vt@vistaco.com.vn
**Giờ làm việc:** 7h30 - 17h
** ĐỒNG NAI **
**Địa Chỉ : **B10 - QL1A - KP. Bình Dương - P. Long Bình Tân - TP. Biên Hòa - T.Đồng Nai
**Điện Thoại:** 0616 539 536 **Hotline**: 0916 641 389
**Email:** kd01@vistaco.com.vn
**Giờ làm việc:** 7h30 - 17h **© Bản quyền thuộc về VISTACO**
- Powered by
[IM Group](http://www.imgroup.vn)


text: Việc kịp thời phát hiện những triệu chứng của bệnh thận yếu và có cách chữa bệnh thận yếu kịp thời sẽ giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn, tránh được những rủi ro có thể xảy ra. Tiểu đêm nhiều lần – nguy cơ tiềm ẩn Câu chuyện chữa bệnh thiếu máu của chị Lan Anh Thuốc chữa thận yếu hàng đầu – Tôi đã khỏi, còn bạn thì sao? Chào bạn! Khi thận bị suy giảm chức năng, kéo theo đó bạn sẽ có nguy cơ mắc các bệnh về thận như: sỏi thận, suy thận, thận yếu,… Những triệu chứng ban đầu bạn thường gặp khi thận yếu là: buồn nôn, phù, đi tiểu đêm nhiều lần,… Để thận khỏe mạnh hơn, bạn có thể áp dụng chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, khoa học hơn. Hôm nay, mình xin chia sẻ đến bạn một vài mẹo vặt đơn giản giúp cải thiện chức năng thận và sức khỏe của bạn. Cùng theo dõi nhé! Cách chữa bệnh thận yếu đơn giản 1. Uống đủ nước Đây là việc làm cần thiết và ảnh hưởng lớn đến thận của bạn. Nước đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất trong cơ thể và hoạt động của thận. Mỗi ngày, bạn có thể uống từ 2 – 2,5 lít nước để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể. Nước sẽ giúp loại bỏ chất thải và độc tố trong cơ thể của bạn, giảm áp lực hoạt động cho thận. Tuy nhiên, bạn nên nhớ trong khoảng thời gian từ 9 – 10h đêm trở đi không nên uống nhiều nước. Vì làm thế sẽ làm thận của bạn làm việc mệt hơn. 2. Đi tiểu ngay khi có nhu cầu Ở một số bạn thường có thói quen nhịn tiểu. Đây là một thói quen gây hại cho thận và cơ quan tiết niệu. Làm vậy sẽ làm làm cho bàng quang căng tức và gây áp lực cho thận nhiều hơn. Hơn nữa, thói quen này lâu dần sẽ làm lắng đọng cặn bã trong thận và gây sỏi thận. 3. Lựa chọn thực phẩm tốt cho thận Việc bổ sung thêm những thực phẩm tốt cho thận sẽ giúp thận của bạn khỏe mạnh hơn. Một số thực phẩm bạn có thể bổ sung là: Hạt mè đen: Đây là thực phẩm có khả năng giúp thêm năng lượng cho thận hoạt động tốt hơn và ổn định hơn. Nó cũng là một thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao, tốt cho cơ thể. Lòng trắng trứng: Với những người bị thận yếu thì lòng trắng trứng là một lựa chọn tốt. Vì trong nó chứa ít chất gây hại cho thận của bạn. Vitamin K: Việc tăng cường vitamin K có trong các loại trái cây có màu tối hay sẫm màu sẽ giúp máu lưu thông máu tới thận tốt hơn. Kiêng uống một số đồ ăn thức uống: Thức uống có chứa chất kích thích như: rượu, bia, hút thuốc lá cà phê… Tránh ăn những thức ăn cay nóng,… 4. Tăng cường các bài tập thể thao: Các bài tập như yoga, duỗi chân, đi bộ nhẹ nhàng… giúp tăng cường chức năng thận. Trên đây là những cách chữa bệnh thận yếu đơn giản bạn có thể dễ dàng thực hiện theo. Hy vọng bài viết đã cung cấp thêm những thông tin bổ ích giúp bạn có thận khỏe mạnh hơn. Để chữa bệnh thận yếu hiệu quả mà an toàn cho sức khỏe bạn có thể sử dụng Lục vị hoàng – bài thuốc đông y gia truyền hơn 100 năm đã giúp hơn 10.000 bệnh nhân thoát khỏi nỗi lo về bệnh thận. Lục Vị Hoàng – Phương pháp Đông y chữa bệnh thận yếu an toàn, hiệu quả. “LỤC VỊ HOÀNG” (tên gọi cũ là “Bổ thận hoàn”) là một sản phẩm đặc biệt được sản xuất từ 100% thảo dược Đông y theo công thức bài thuốc gia truyền nổi tiếng của dòng họ Lương y Văn Đức Nhật (Quảng Nam), với sự kết hợp độc đáo giữa các thành phần giúp thận khỏe mạnh hơn (thục địa, sơn thù, hoài sơn,…), đồng thời có tác dụng bồi bổ khí huyết, giải độc cơ thể, không có tác dụng phụ. Công dụng: LỤC VỊ HOÀNG hỗ trợ điều trị các triệu chứng: Thận yếu, suy thận, đi tiểu đêm Thiếu máu, suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh Loãng xương, đau nhức xương khớp Hoa mắt, chóng mặt, ù tai, giảm thị lực Ngoài ra: Tăng cường sức đề kháng Giúp ăn uống tốt hơn Giúp điều hòa huyết áp Đối tượng sử dụng: Người bị suy nhược cơ thể, hay mệt mỏi, thiếu máu, loãng xương, đau nhức xương khớp, thận yếu, suy thận, hay đi tiểu đêm.

Server: Apache

Accept-Ranges: bytes


text:
- Thứ tư, 23/05/2018 | 01:17 GMT +7
-
Hà Nội 26 oCHôm nay26 oC
Nhiệt độ từ 25 oC đến 32 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 14 Km/h
Hướng gió: 144°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
26 oC
Tầm nhìn:
Km
Độ ẩm:
95%
Áp suất:
1003.6 mbHôm nay27 oC
Nhiệt độ từ 26 oC đến 33 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Tây
Tốc độ: 14 Km/h
Hướng gió: 270°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
24 oC
Tầm nhìn:
Km
Độ ẩm:
87%
Áp suất:
1008.7 mbHôm nay28 oC
Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 25 oC đến 31 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Nam
Tốc độ: 14 Km/h
Hướng gió: 180°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
26 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
85%
Áp suất:
1011 mbHôm nayoC
Nhiệt độ từ oC đến oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Tốc độ:
Hướng gió: °Trạm khí tượng:
Kinh độ:
Vĩ độ:
Nhiệt độ hóa sương:
oC
Tầm nhìn:
Độ ẩm:
Áp suất:Hôm nay18 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 17 oC đến 27 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Tây
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
18 oC
Tầm nhìn:
8 Km
Độ ẩm:
100
Áp suất:
1011.8 mbHôm nay29 oC
Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 22 oC đến 33 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 140°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
25 oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
76%
Áp suất:
1008 mbHôm nay27 oC
Mây Âm U
Nhiệt độ từ 24 oC đến 34 oC
Bình minh: 05:20
Hoàng hôn: 17:59
Hướng gió:
Tây Tây Bắc
Tốc độ: 13 Km/h
Hướng gió: 290°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
25 oC
Tầm nhìn:
2.0 Km
Độ ẩm:
83%
Áp suất:
1011 mb
- Đặt làm trang chủ
- Quảng cáo
- Liên hệ
- Rss
-

markdown:
*Thứ tư, 23/05/2018 | 01:17 GMT +7*
-
[Hà Nội](http://vietbao.vn/vn/thoitiet/Ha-Noi/) *26* oC **Hôm nay**
26
oC
Nhiệt độ từ 25
oC đến 32 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 14 Km/h
Hướng gió: 144°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
26
oC
Tầm nhìn:
Km
Độ ẩm:
95%
Áp suất:
1003.6 mb
**Hôm nay**
27
oC
Nhiệt độ từ 26
oC đến 33 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Tây
Tốc độ: 14 Km/h
Hướng gió: 270°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
24
oC
Tầm nhìn:
Km
Độ ẩm:
87%
Áp suất:
1008.7 mb
**Hôm nay**
28
oC
#### Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 25
oC đến 31 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Nam
Tốc độ: 14 Km/h
Hướng gió: 180°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
26
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
85%
Áp suất:
1011 mb
**Hôm nay** oC
Nhiệt độ từ
oC đến oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Tốc độ:
Hướng gió: °Trạm khí tượng:
Kinh độ:
Vĩ độ:
Nhiệt độ hóa sương:
oC
Tầm nhìn:
Độ ẩm:
Áp suất:
**Hôm nay**
18
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 17
oC đến 27 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Tây
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
18
oC
Tầm nhìn:
8 Km
Độ ẩm:
100
Áp suất:
1011.8 mb
**Hôm nay**
29
oC
#### Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 22
oC đến 33 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 140°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
25
oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
76%
Áp suất:
1008 mb
**Hôm nay**
27
oC
#### Mây Âm U
Nhiệt độ từ 24
oC đến 34 oC
Bình minh: 05:20
Hoàng hôn: 17:59
##### Hướng gió:
Tây Tây Bắc
Tốc độ: 13 Km/h
Hướng gió: 290°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
25
oC
Tầm nhìn:
2.0 Km
Độ ẩm:
83%
Áp suất:
1011 mb
[Đặt làm trang chủ](#) [Quảng cáo](http://vietbao.vn/vn/quang-cao/) [Liên hệ](http://vietbao.vn/vn/contact/) [Rss](http://vietbao.vn/vn/rss/)
-
| |
| |
| |9/04 (âm lịch)
Ngày: ất mão, Hắc Đạo
Tốt cho các việc làm nhà, động thổ, làm chuồng gia súc, giá thú, đào giếng.
Tuổi xung: Kỷ Dậu, Đinh Dậu, Tân Mùi, Tân Sửu

X-Cache-Status: MISS


text:
- Thứ tư, 23/05/2018 | 01:12 GMT +7
-
Hà Nội 26 oCHôm nay26 oC
Nhiệt độ từ 25 oC đến 32 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 14 Km/h
Hướng gió: 144°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
26 oC
Tầm nhìn:
Km
Độ ẩm:
95%
Áp suất:
1003.6 mbHôm nay27 oC
Nhiệt độ từ 26 oC đến 33 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Tây
Tốc độ: 14 Km/h
Hướng gió: 270°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
24 oC
Tầm nhìn:
Km
Độ ẩm:
87%
Áp suất:
1008.7 mbHôm nay28 oC
Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 25 oC đến 31 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Nam
Tốc độ: 14 Km/h
Hướng gió: 180°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
26 oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
85%
Áp suất:
1011 mbHôm nayoC
Nhiệt độ từ oC đến oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Tốc độ:
Hướng gió: °Trạm khí tượng:
Kinh độ:
Vĩ độ:
Nhiệt độ hóa sương:
oC
Tầm nhìn:
Độ ẩm:
Áp suất:Hôm nay18 oC
Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 17 oC đến 27 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Tây
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
18 oC
Tầm nhìn:
8 Km
Độ ẩm:
100
Áp suất:
1011.8 mbHôm nay29 oC
Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 22 oC đến 33 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 140°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
25 oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
76%
Áp suất:
1008 mbHôm nay27 oC
Mây Âm U
Nhiệt độ từ 24 oC đến 34 oC
Bình minh: 05:20
Hoàng hôn: 17:59
Hướng gió:
Tây Tây Bắc
Tốc độ: 13 Km/h
Hướng gió: 290°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
25 oC
Tầm nhìn:
2.0 Km
Độ ẩm:
83%
Áp suất:
1011 mb
- Đặt làm trang chủ
- Quảng cáo
- Liên hệ
- Rss
-

markdown:
*Thứ tư, 23/05/2018 | 01:12 GMT +7*
-
[Hà Nội](http://vietbao.vn/vn/thoitiet/Ha-Noi/) *26* oC **Hôm nay**
26
oC
Nhiệt độ từ 25
oC đến 32 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 14 Km/h
Hướng gió: 144°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
105.85
Vĩ độ:
21.02
Nhiệt độ hóa sương:
26
oC
Tầm nhìn:
Km
Độ ẩm:
95%
Áp suất:
1003.6 mb
**Hôm nay**
27
oC
Nhiệt độ từ 26
oC đến 33 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Tây
Tốc độ: 14 Km/h
Hướng gió: 270°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
106.69
Vĩ độ:
10.78
Nhiệt độ hóa sương:
24
oC
Tầm nhìn:
Km
Độ ẩm:
87%
Áp suất:
1008.7 mb
**Hôm nay**
28
oC
#### Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 25
oC đến 31 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Nam
Tốc độ: 14 Km/h
Hướng gió: 180°Trạm khí tượng: Phu Lien
Kinh độ:
106.68
Vĩ độ:
20.86
Nhiệt độ hóa sương:
26
oC
Tầm nhìn:
10.0 Km
Độ ẩm:
85%
Áp suất:
1011 mb
**Hôm nay** oC
Nhiệt độ từ
oC đến oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Tốc độ:
Hướng gió: °Trạm khí tượng:
Kinh độ:
Vĩ độ:
Nhiệt độ hóa sương:
oC
Tầm nhìn:
Độ ẩm:
Áp suất:
**Hôm nay**
18
oC
#### Hơi Có Mây
Nhiệt độ từ 17
oC đến 27 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Tây
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 0°Trạm khí tượng:
Kinh độ:
108.21
Vĩ độ:
16.07
Nhiệt độ hóa sương:
18
oC
Tầm nhìn:
8 Km
Độ ẩm:
100
Áp suất:
1011.8 mb
**Hôm nay**
29
oC
#### Trời Ðẹp
Nhiệt độ từ 22
oC đến 33 oC
Bình minh:
Hoàng hôn:
##### Hướng gió:
Đông Nam
Tốc độ: 10 Km/h
Hướng gió: 140°Trạm khí tượng: Hue
Kinh độ:
107.58
Vĩ độ:
16.48
Nhiệt độ hóa sương:
25
oC
Tầm nhìn:
20.0 Km
Độ ẩm:
76%
Áp suất:
1008 mb
**Hôm nay**
27
oC
#### Mây Âm U
Nhiệt độ từ 24
oC đến 34 oC
Bình minh: 05:20
Hoàng hôn: 17:59
##### Hướng gió:
Tây Tây Bắc
Tốc độ: 13 Km/h
Hướng gió: 290°Trạm khí tượng: Nha Trang
Kinh độ:
109.19
Vĩ độ:
12.25
Nhiệt độ hóa sương:
25
oC
Tầm nhìn:
2.0 Km
Độ ẩm:
83%
Áp suất:
1011 mb
[Đặt làm trang chủ](#) [Quảng cáo](http://vietbao.vn/vn/quang-cao/) [Liên hệ](http://vietbao.vn/vn/contact/) [Rss](http://vietbao.vn/vn/rss/)
-
| |
| |
| |9/04 (âm lịch)
Ngày: ất mão, Hắc Đạo
Tốt cho các việc làm nhà, động thổ, làm chuồng gia súc, giá thú, đào giếng.
Tuổi xung: Kỷ Dậu, Đinh Dậu, Tân Mùi, Tân Sửu


text:
Danh mục sản phẩm
- Thiết Bị Commax
- Thiết Bi Vntech
- Sàn Phẩm Cung Cấp
Tin tức
Hàng trăm camera an ninh đã được gắn trên quảng trường Nguyễn Huệ để đảm bảo an toàn tuyệt đối trên phố đi bộ đầu tiên của Việt Nam.
Chi tiết sản phẩm
- TAY NGHE CHUÔNG GỌI CỬA
- Mã sản phẩm: DP-201LA
- Giá:Liên hệ
- Lượt xem: 1178
Liên lạc với người bên ngoài
Lắp đặt dể dàng,
Cung cấp nguồn 12V cho chuông cửa
Chức năng mở khóa cửa
- Thông số kỹ thuật
- Tính năng
- Cài đặt
- Giản đồ
- Ví dụ
- Đầu
- Download
Sản phẩm cùng loại

markdown:
Danh mục sản phẩm
[Thiết Bị Commax](san-pham/thiet-bi-commax-6) [Thiết Bi Vntech](san-pham/thiet-bi-vntech-7) [Sàn Phẩm Cung Cấp](san-pham/san-pham-cung-cap-8)
Tin tức
![ Lắp hàng trăm camera tại đường đi bộ Nguyễn Huệ](upload/news/lap-dat-hang-tram-camera3368_170x107.jpg)
![ Lắp hàng trăm camera tại đường đi bộ Nguyễn Huệ](upload/news/lap-dat-hang-tram-camera3368_170x107.jpg)
*Hàng trăm camera an ninh đã được gắn trên quảng trường Nguyễn Huệ để đảm bảo an toàn tuyệt đối trên phố đi bộ đầu tiên của Việt Nam.*
Chi tiết sản phẩm
[TAY NGHE CHUÔNG GỌI CỬA] **Mã sản phẩm:**DP-201LA **Giá:**Liên hệ **Lượt xem:**1178
Liên lạc với người bên ngoài
Lắp đặt dể dàng,
Cung cấp nguồn 12V cho chuông cửa
Chức năng mở khóa cửa
- Thông số kỹ thuật
- Tính năng
- Cài đặt
- Giản đồ
- Ví dụ
- Đầu
- Download
Sản phẩm cùng loại

Server: LiteSpeed


text:
Cứ nghĩ là tốt nhưng mẹ không biết hậu quả kinh khủng khi cho con uống nước lọc sớm
Bé 2 tuổi đã loét dạ dày vì thói quen chăm con bảo thủ của cha mẹ
Nghiên cứu mới: Tiêm Botox vào dạ dày không hiệu quả để giảm cân
70% người Việt Nam 'chứa' vi khuẩn gây ung thư dạ dày
Trong sữa mẹ có tới 88% thành phần là nước. Vì vậy, bất cứ khi nào mẹ cảm thấy con khát, có thể cho con bú. Trước 6 tháng tuổi, trẻ không cần uống nước, thậm chí cả trong điều kiện thời tiết nắng nóng.
WHO đưa ra khuyến nghị nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Ảnh: GĐVN
Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến Tổ chức Y tế thế giới WHO đưa ra khuyến nghị nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Còn với các em bé bú sữa công thức, lượng nước có trong sữa cũng đã đủ để đảm bảo nhu cầu của trẻ. Bé không cần thêm bất kỳ một loại thức ăn hay chất lỏng nào khác thậm chí cả nước, ngoại trừ những loại thuốc, vitamin, siro, khoáng chất khác theo chỉ định từ bác sỹ.
Cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước chẳng khác gì hại con!
1. Uống nhiều nước lọc khiến trẻ còi cọc, chậm tăng cân
Ngay cả khi trời nóng và khô, bé cũng đã nhận đủ các chất lỏng cần thiết thông qua sữa mẹ. Ảnh: Health
Cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nhiều nước có thể cản trở khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ và sữa bột. Kích thước dạ dày trẻ sơ sinh còn rất nhỏ. Việc uống thêm nước sẽ làm đầy dạ dày, khiến bé no và không chịu bú sữa mẹ. Bé được cho uống một lượng nước dù nhỏ cũng gây đầy bụng và không còn thèm sữa như trước. Do đó, lượng hấp thu sữa cũng giảm. Cho uống nước đường trong tuần đầu còn gây sụt cân và bệnh tật về sau con sẽ cảm thấy đầy bụng và không muốn uống thêm sữa nữa.
Với trẻ bú sữa công thức, có thể cho uống ngụm nhỏ tráng lưỡi sau ăn. Tuy nhiên khuyến cáo của các chuyên gia nhi khoa là lượng nước không nên quá 30ml nước một ngày. Việc mẹ cố tình pha loãng sữa công thức để tránh táo bón cho trẻ hay để tiết kiệm sữa khiến bé nhận được ít chất dinh dưỡng hơn so với nhu cầu cơ thể.
2. Nhiễm độc nước, gây co giật, thậm chí hôn mê
Nếu cho bé uống quá nhiều nước sẽ làm loãng nồng độ natri trong cơ thể. Ảnh: MomJunction
Theo các bác sĩ Nhi khoa, nếu cho bé uống quá nhiều nước sẽ làm loãng nồng độ natri trong cơ thể. Số natri đó sẽ theo nước thoát ra bên ngoài cơ thể bé vì thận trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện từ đó dẫn đến thiếu hụt natri. Trẻ bị thiếu natri có thể ảnh hưởng đến hoạt động của não. Do đó, biểu hiện đầu tiên của nhiễm độc nước ở trẻ sẽ là khó chịu, buồn ngủ và các dấu hiệu thay đổi tâm thần khác. Nếu cha mẹ cho rằng con đã bị ngộ độc nước, hay trẻ bị co giật, hãy gọi ngay cho bác sĩ.
3. Dễ mắc bệnh
Bổ sung thêm nước có lên quan đến tăng nồng độ bilirubin (bệnh vàng da), giảm cân quá mức, và thời gian nằm viện dài hơn cho trẻ sơ sinh.
Nước còn có thể là mầm gây bệnh cho trẻ nếu nguồn nước không an toàn, sạch sẽ. Nguy cơ bị tiêu chảy do môi trường thiếu vệ sinh ở trẻ sơ sinh cao hơn do hệ miễn dịch của bé vẫn còn yếu. Trong khi đó, nguồn nước mà bé hấp thu trong sữa mẹ là sạch sẽ và đầy đủ nhất. Trẻ uống thêm nước có nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy cao hơn hai đến ba lần so với những trẻ chỉ bú sữa mẹ.
Để đảm bảo an toàn cho con, mẹ tuyệt đối không cho trẻ dưới 6 tháng tuổi dùng nước lọc như một thức uống hằng ngày. Các mẹ cũng nên tránh cho con dùng sữa bột loãng hay dung dịch chưa chất điện phân. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, vẫn có thể cho trẻ sơ sinh uống một chút nước để chữa táo bón hay trong thời tiết quá nóng, nhưng mỗi lần uống cũng chỉ nên cho con uống khoảng 28-56 gam.
Vậy cho trẻ sơ sinh uống nước như thế nào cho đúng?
Để đảm bảo an toàn cho con, mẹ tuyệt đối không cho trẻ dưới 6 tháng tuổi dùng nước lọc như một thức uống hằng ngày. Các mẹ cũng nên tránh cho con dùng sữa bột loãng hay dung dịch chứa chất điện phân. Tuy nhiên, trong một số trường hợp (ví dụ trẻ bị sốt, trẻ bị tiêu chảy, thời tiết nóng bức, trẻ bị táo bón...) vẫn có thể cho trẻ sơ sinh uống một chút nước để chữa táo bón hay trong thời tiết quá nóng, nhưng không quá 30ml mỗi ngày.
Với trẻ từ 6-12 tháng, nhu cầu nước cần vào khoảng 200-300ml/ngày. Ảnh: Mommycare
Với trẻ từ 6-12 tháng, nhu cầu nước cần vào khoảng 200-300ml/ngày. Ở giai đoạn này, lượng nước trong khi bé bú vẫn đủ, chỉ cần bổ sung thêm một chút nước lọc là được. Sau mỗi lần ăn xong, cho bé uống thêm khoảng 2 thìa con nước lọc, mỗi lần nhiều nhất khoảng 15 đến 30ml. Như thế vừa giúp làm sạch khoang miệng cho bé vừa tốt cho vị giác thời kỳ đầu.
Với trẻ từ 1 tuổi trở lên, mẹ có thể để con uống nước theo nhu cầu vì khi này thận của trẻ đã phát triển tương đương như của người lớn. Mẹ có thể rèn luyện cho bé thói quen uống nước. Không nên đợi tới khi bé cảm thấy khát rồi mới uống vì như vậy là đã bị thiếu nước.
Các mẹ cũng có thể dựa vào màu sắc nước tiểu để bổ sung nước cho con, theo đó nếu nước tiểu màu vàng nhạt hoặc gần như trắng trong là vừa đủ, còn nếu màu vàng sẫm là trẻ đã bị thiếu nước.
Dũng Linh (T/h)
bình luận (0)

markdown:
# Cứ nghĩ là tốt nhưng mẹ không biết hậu quả kinh khủng khi cho con uống nước lọc sớm
![ author](http://vietq.vn/templates/themes/images/icontacgia.png)
**20:03 30/09/2017**
(VietQ.vn) - Cho con uống nước lọc sớm không tốt. Trước 6 tháng tuổi, trẻ không cần uống nước, thậm chí cả trong điều kiện thời tiết nắng nóng.
### Bé 2 tuổi đã loét dạ dày vì thói quen chăm con bảo thủ của cha mẹ
### Nghiên cứu mới: Tiêm Botox vào dạ dày không hiệu quả để giảm cân
### 70% người Việt Nam 'chứa' vi khuẩn gây ung thư dạ dày
Trong sữa mẹ có tới 88% thành phần là nước. Vì vậy, bất cứ khi nào mẹ cảm thấy con khát, có thể cho con bú. Trước 6 tháng tuổi, trẻ không cần uống nước, thậm chí cả trong điều kiện thời tiết nắng nóng.
![Cứ nghĩ là tốt nhưng mẹ không biết hậu quả kinh khủng của việc cho con uống nước lọc sớm Cứ nghĩ là tốt nhưng mẹ không biết hậu quả kinh khủng của việc cho con uống nước lọc sớm](http://media.vietq.vn/files/hoanglinh/2017/09/30/cu-nghi-la-tot-nhung-me-khong-biet-hau-qua-kinh-khung-cua-viec-cho-con-uong-nuoc-loc-som5.jpg)
*WHO đưa ra khuyến nghị nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Ảnh: GĐVN *
Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến Tổ chức Y tế thế giới WHO đưa ra khuyến nghị nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời. Còn với các em bé bú sữa công thức, lượng nước có trong sữa cũng đã đủ để đảm bảo nhu cầu của trẻ. Bé không cần thêm bất kỳ một loại thức ăn hay chất lỏng nào khác thậm chí cả nước, ngoại trừ những loại thuốc, vitamin, siro, khoáng chất khác theo chỉ định từ bác sỹ.
**Cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước chẳng khác gì hại con!** **1. Uống nhiều nước lọc khiến trẻ còi cọc, chậm tăng cân** ![Cứ nghĩ là tốt nhưng mẹ không biết hậu quả kinh khủng của việc cho con uống nước lọc sớm Cứ nghĩ là tốt nhưng mẹ không biết hậu quả kinh khủng của việc cho con uống nước lọc sớm](http://media.vietq.vn/files/hoanglinh/2017/09/30/cu-nghi-la-tot-nhung-me-khong-biet-hau-qua-kinh-khung-cua-viec-cho-con-uong-nuoc-loc-som.jpg)
*Ngay cả khi trời nóng và khô, bé cũng đã nhận đủ các chất lỏng cần thiết thông qua sữa mẹ. Ảnh: Health *
Cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nhiều nước có thể cản trở khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng trong sữa mẹ và sữa bột. Kích thước dạ dày trẻ sơ sinh còn rất nhỏ. Việc uống thêm nước sẽ làm đầy dạ dày, khiến bé no và không chịu bú sữa mẹ. Bé được cho uống một lượng nước dù nhỏ cũng gây đầy bụng và không còn thèm sữa như trước. Do đó, lượng hấp thu sữa cũng giảm. Cho uống nước đường trong tuần đầu còn gây sụt cân và bệnh tật về sau con sẽ cảm thấy đầy bụng và không muốn uống thêm sữa nữa.
Với trẻ bú sữa công thức, có thể cho uống ngụm nhỏ tráng lưỡi sau ăn. Tuy nhiên khuyến cáo của các chuyên gia nhi khoa là lượng nước không nên quá 30ml nước một ngày. Việc mẹ cố tình pha loãng sữa công thức để tránh táo bón cho trẻ hay để tiết kiệm sữa khiến bé nhận được ít chất dinh dưỡng hơn so với nhu cầu cơ thể.
**2. Nhiễm độc nước, gây co giật, thậm chí hôn mê** ![Cứ nghĩ là tốt nhưng mẹ không biết hậu quả kinh khủng của việc cho con uống nước lọc sớm Cứ nghĩ là tốt nhưng mẹ không biết hậu quả kinh khủng của việc cho con uống nước lọc sớm](http://media.vietq.vn/files/hoanglinh/2017/09/30/cu-nghi-la-tot-nhung-me-khong-biet-hau-qua-kinh-khung-cua-viec-cho-con-uong-nuoc-loc-som2.jpg)
*Nếu cho bé uống quá nhiều nước sẽ làm loãng nồng độ natri trong cơ thể. Ảnh: MomJunction*
Theo các bác sĩ Nhi khoa, nếu cho bé uống quá nhiều nước sẽ làm loãng nồng độ natri trong cơ thể. Số natri đó sẽ theo nước thoát ra bên ngoài cơ thể bé vì thận trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện từ đó dẫn đến thiếu hụt natri. Trẻ bị thiếu natri có thể ảnh hưởng đến hoạt động của não. Do đó, biểu hiện đầu tiên của nhiễm độc nước ở trẻ sẽ là khó chịu, buồn ngủ và các dấu hiệu thay đổi tâm thần khác. Nếu cha mẹ cho rằng con đã bị ngộ độc nước, hay trẻ bị co giật, hãy gọi ngay cho bác sĩ.
**3. Dễ mắc bệnh**
Bổ sung thêm nước có lên quan đến tăng nồng độ bilirubin (bệnh vàng da), giảm cân quá mức, và thời gian nằm viện dài hơn cho trẻ sơ sinh.
Nước còn có thể là mầm gây bệnh cho trẻ nếu nguồn nước không an toàn, sạch sẽ. Nguy cơ bị tiêu chảy do môi trường thiếu vệ sinh ở trẻ sơ sinh cao hơn do hệ miễn dịch của bé vẫn còn yếu. Trong khi đó, nguồn nước mà bé hấp thu trong sữa mẹ là sạch sẽ và đầy đủ nhất. Trẻ uống thêm nước có nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy cao hơn hai đến ba lần so với những trẻ chỉ bú sữa mẹ.
Để đảm bảo an toàn cho con, mẹ tuyệt đối không cho trẻ dưới 6 tháng tuổi dùng nước lọc như một thức uống hằng ngày. Các mẹ cũng nên tránh cho con dùng sữa bột loãng hay dung dịch chưa chất điện phân. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, vẫn có thể cho trẻ sơ sinh uống một chút nước để chữa táo bón hay trong thời tiết quá nóng, nhưng mỗi lần uống cũng chỉ nên cho con uống khoảng 28-56 gam.
**Vậy cho trẻ sơ sinh uống nước như thế nào cho đúng?**
Để đảm bảo an toàn cho con, mẹ tuyệt đối không cho trẻ dưới 6 tháng tuổi dùng nước lọc như một thức uống hằng ngày. Các mẹ cũng nên tránh cho con dùng sữa bột loãng hay dung dịch chứa chất điện phân. Tuy nhiên, trong một số trường hợp (ví dụ trẻ bị sốt, trẻ bị tiêu chảy, thời tiết nóng bức, trẻ bị táo bón...) vẫn có thể cho trẻ sơ sinh uống một chút nước để chữa táo bón hay trong thời tiết quá nóng, nhưng không quá 30ml mỗi ngày.
![Cứ nghĩ là tốt nhưng mẹ không biết hậu quả kinh khủng của việc cho con uống nước lọc sớm Cứ nghĩ là tốt nhưng mẹ không biết hậu quả kinh khủng của việc cho con uống nước lọc sớm](http://media.vietq.vn/files/hoanglinh/2017/09/30/cu-nghi-la-tot-nhung-me-khong-biet-hau-qua-kinh-khung-cua-viec-cho-con-uong-nuoc-loc-som3.jpg)
*Với trẻ từ 6-12 tháng, nhu cầu nước cần vào khoảng 200-300ml/ngày. Ảnh: Mommycare *
Với trẻ từ 6-12 tháng, nhu cầu nước cần vào khoảng 200-300ml/ngày. Ở giai đoạn này, lượng nước trong khi bé bú vẫn đủ, chỉ cần bổ sung thêm một chút nước lọc là được. Sau mỗi lần ăn xong, cho bé uống thêm khoảng 2 thìa con nước lọc, mỗi lần nhiều nhất khoảng 15 đến 30ml. Như thế vừa giúp làm sạch khoang miệng cho bé vừa tốt cho vị giác thời kỳ đầu.
Với trẻ từ 1 tuổi trở lên, mẹ có thể để con uống nước theo nhu cầu vì khi này thận của trẻ đã phát triển tương đương như của người lớn. Mẹ có thể rèn luyện cho bé thói quen uống nước. Không nên đợi tới khi bé cảm thấy khát rồi mới uống vì như vậy là đã bị thiếu nước.
Các mẹ cũng có thể dựa vào màu sắc nước tiểu để bổ sung nước cho con, theo đó nếu nước tiểu màu vàng nhạt hoặc gần như trắng trong là vừa đủ, còn nếu màu vàng sẫm là trẻ đã bị thiếu nước.
![ ](http://media.vietq.vn/thumb_x200x140/upload/2017/09/28/adt-creative-khoi-nghiep-voi-bo-sach-to-mau-tuong-tac thuc-te-ao-4D3.jpg)
[ADT Creative khởi nghiệp với Bộ sách tô màu tương tác thực tế ảo 4D(VietQ.vn) - CEO Mai Anh giới thiệu sản phẩm khởi nghiệp Bộ sách tô màu tương tác thực tế ảo dành cho thiếu nhi do ADT Creative thực hiện.](http://vietq.vn/adt-creative-khoi-nghiep-voi-bo-sach-to-mau-tuong-tac thuc-te-ao-4D-d130313.html) **Dũng Linh** (T/h) **Từ khóa:** [Cho con uống nước lọc sớm](http://vietq.vn/cho-con-uong-nuoc-loc-som-tag/), [uống nước](http://vietq.vn/uong-nuoc-tag/), [trẻ uống nước](http://vietq.vn/tre-uong-nuoc-tag/), [uống nước lọc sớm](http://vietq.vn/uong-nuoc-loc-som-tag/), [cho trẻ sơ sinh uống nước](http://vietq.vn/cho-tre-so-sinh-uong-nuoc-tag/), [chăm sóc trẻ](http://vietq.vn/cham-soc-tre-tag/)
## bình luận (0)


text:
VietSing24 Edu-Care Centre Singapore
Trang chủ
|
Giới thiệu
|
Liên hệ
|
Hotline: +65 8382 8468 (Ms.May)
Du học trẻ em tại Singapore
Du học độ tuổi mẫu giáo, mầm non
Du học độ tuổi cấp 1
Du học độ tuổi cấp 2
Du học độ tuổi cấp 3
Du học hè Singapore
Học bổng du học
Luyện thi công lập Singapore
Hồ sơ và thủ tục du học trẻ em Singapore
Luyện thi môn Toán công lập Singapore
Luyện thi Tiếng Anh công lập Singapore
Phụ đạo và nâng cao
Giám hộ và nuôi dạy trẻ
Bảo lãnh Bà, Mẹ và con
Giám hộ trẻ du học tại Singapore
Nuôi dạy và chăm sóc trẻ
Bảo hiểm du học trẻ em Singapore
Trung tâm gia sư
Hệ thống giáo dục Singapore
Mô hình giáo dục Singapore
Hệ đào tạo mầm non
Hệ đào tạo cấp I
Hệ đào tạo cấp II
Hệ đào tạo cấp III
Hệ đại học
Tin tức Singapore
Khám phá Singapore
Bất động sản Singapore
Thành lập công ty tại Singapore
Tìm hiểu luật pháp Singapore
Chuyên mục
Luyện thi công lập singapore
»
Hồ sơ và thủ tục du học trẻ em Singapore
»
Luyện thi môn Toán công lập Singapore
»
Luyện thi Tiếng Anh công lập Singapore
»
Phụ đạo và nâng cao
VietSing24 Pinboard
Trại hè Singapore 2017 độc đáo duy nhất tại VietSing24h
Cô trò Vietsing24 tiếp tục đón những niềm vui
Trại hè Summer Camp Singapore 2016 - Mùa hè năng động cùng VietSing24
Phòng cho thuê trung tâm Orchard Lucky Plaza gần MRT rất thuận tiện du lịch Singapore
Giáo dục Singapore tạo ra những đứa trẻ thông minh nhất thế giới
Trang chủ
»
Luyện thi công lập singapore
Học phụ đạo môn Toán thi vào trường công lập Singapore
(VietSing24.com) Qua thời gian đào tạo luyện thi vào các kỳ thi công lập Singapore AEIS, trung tâm VietSing24 Singapore hiểu rõ các khó khăn của học sinh Việt Nam và mong muốn chia sẻ kinh nghiệm của mình cho các em hiện đang gặp những khó khăn nêu trên...
<< Trang trước
Trang sau >>
Hiển thị theo ngày
:
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Tháng
:
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
năm
:
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Trang chủ
|
Du lịch Singapore
|
Singapore Homestay
|
Book phòng Singapore
|
Thành lập doanh nghiệp tại Singapore
|
Mua nhà Singapore
|
Khám chữa bệnh tại Singapore
VietSing24 Edu-Care Centre Singapore
Trụ sở chính: Euphony Garden, Singapore 759152
Điện thoại +65 66509048 (Singapore). +844.37153516 (Hà Nội)
Đại diện tại Việt Nam: 10/4 Phố Kim Đồng, Quận Hoàng Mai, Hà Nội
Copyright 2008 © VietSing24
Phát triển bởi WE-Tech Solutions
Kết nối với chúng tôi:
(65) 8382 8468
info@vietsing24.com
Du hoc tre em Singapore

Set-Cookie: iCMS_Language=vi-VN; expires=Sun, 22-May-2118 17:48:14 GMT; path=/


text:
Trong khuôn khổ các hoạt động của CLB, được sự cho phép của Trung
tâm Văn hoá Thành phố Hà Nội, CLB kỹ năng mềm VietSkill tiếp
tục tổ chức “Cuộc thi tìm kiếm tài năng MC nhí - YMC
Talent 2015" lần thứ 3 tại Hà Nội và các tỉnh miền bắc dành cho
các bạn nhỏ từ 5 tuổi đến 15 tuổi.
Ban tổ chức Cuộc thi
Tìm kiếm tài năng MC Nhí – YMC Talent 2015 xin trân trọng thông báo tới các thí sinh và các bậc phụ huynh kế hoạch thi
VÒNG CHUNG KHẢO
Thời gian: Chủ
nhật, 16/08/2015
Địa điểm: Khu đô thị Ecopark
Nội dung thi: (thang điểm 10)
-
Ghi hình ngoài trời 1 clip từ 3 đến 5 phút/ 1 thí sinh.
-
Nội dung: Gắn với khu đô thị
Ecopark
VD: Dẫn về khu vui chơi, dẫn về khu ăn uống
ẩm thực, khu trồng cây, khu vườn hoa, khu sinh thái.
(
Phụ huynh và các MC phụ trách nhóm có thể tư vấn về mặt nội dung cho các thí
sinh ).
·
Tiêu chí đánh giá: - Nội
dung hấp dẫn, logic.
- Cách dẫn tự tin, thông minh.
- Giọng nói truyền cảm.
- Diễn xuất biểu cảm phù hợp nội
dung kịch bản .
Nội dung ôn thi vòng chung khảo.
- Kỹ
năng xây dựng kịch bản (chuẩn bị nội dung).
- Kỹ
năng dẫn chương trình tại hiện trường (ghi hình ngoài trời).
-
Phân tích clip.
Phụ
huynh đăng ký theo nguyện vọng. BTC
không bắt buộc thí sinh đăng ký học ôn
Phụ
huynh đăng ký tại văn phòng từ 8h -17h30 ngày 6/08/2015 để ban tổ chức sắp xếp
lịch học và lớp học. 1 lớp học không quá
20 học viên. Sau ngày 06/08/2015 BTC không nhận thêm thí sinh đăng ký học
ôn.
Mọi
thông tin chi tiết xin liên hệ:
BTC
Cuộc thi Tìm kiếm tài năng MC Nhí
Hotline: 0912.354.699
Email:
cuocthimcnhi2015@gmail.com
Website:
vietskill.com.vn
T/M BAN TỔ CHỨC CUỘC THI
THS. NGUYỄN THỊ THANH MAI
CÔNG TY TNHH ĐÀO TẠO VIETSKILL
KHU VỰC MIỀN BẮC
KHU VỰC MIỀN NAM
Cơ sở 1 – VPĐD:
Đ/c 1: Số
26/45 Nguyên Hồng, Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội.
Đ/c 2: Số
7/47 Nguyên Hồng, Láng Hạ, Đống Đa, Hà Nội.
Cơ sở 2: Công ty TNHH Truyền thông và Đào tạo Foco. Tầng 3 tòa nhà Victoria, số 82 Chùa Hà, Quan Hoa, Cầu Giấy, Hà Nội.
Cơ sở 3: Trung
tâm Điện ảnh Biên phòng - Tầng 5 - 40A Hàng Bài, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Cơ sở 4: Vietskill
Đông Anh – số 127 TTTM Đông Anh, Hà Nội.
Cơ sở 5: CLB
Sunclub - Căn RD1D - tầng 1 nhà D1 Rừng Cọ - Khu đô Thị Ecopark - Văn Giang -
Hưng Yên.
Cơ sở 6: CLB
Ngôi sao Việt - Tầng 2 Lô 1 tòa nhà CT2 Ngô Thì Nhậm, Hà Đông, Hà Nội.
Cơ sở 7: Trường
mầm non Sao bé thơ - Khu nhà ở Thương mại Baza Long Vĩ Đình Bảng –
Từ Sơn – Bắc Ninh.
Cơ sở 8: Trung
tâm Tiếng Anh SOLID ENGLISH - Tầng 2, SH9, Park 2, Park Hill, Times City.
Cơ sở 9: Vietskill
Thái Nguyên - Tầng 5, Trung tâm dạy nghề 20/10. Số 2 đường Hùng Vương,
phường Trưng Vương, thành phố Thái Nguyên.
Cơ sở 10: Trường
mầm non Ngôi Sao Nhỏ, BT18 dãy 16B4 Làng Việt Kiều Châu Âu, Nguyễn Văn
Lộc, Hà Đông, HN
Cơ sở 11: Vietskill
Hải Dương - Số 350 Thanh Niên, thành phố Hải Dương
Cơ sở 1 - VPĐD:
Chi nhánh Vietskill Hồ Chí Minh,
Công ty TNHH TMDV Đào tạo Minh Trí TN.
Số 46/4 Cách Mạng Tám - Phường 6
Quận 3 - TP. Hồ Chí Minh.
Cơ sở 2: Sân Khấu Kịch Quốc Thảo - Lầu 8 - Liên hiệp các hội văn học nghệ thuật TP.HCM số 81 Trần Quốc Thảo - Phường 7 - Quận 3 - TP.HCM
Cơ sở 3: Nhạc
viện Tp. HCM cơ sở 2 - 143 Phan Đăng Lưu - Phường 2 - Phú Nhuận - TP
HCM
Cơ sở 4:
Lầu 2 Trường Đại học Văn hóa Nghệ thuật Quân đội – Số 140 – Đường Cộng Hòa –
Phường 4 – Quận Tân Bình.
Cơ sở 5:
Elite art Academy – 159 Đỗ Pháp Thuận – Phường An Phú – Quận 2 Tp HCM
Cơ sở 6: Số
100 – Đường D2 – Phường Tăng Nhơn Phú A – Quận 9.
Cơ sở 7: Trung
Tâm Anh Ngữ Vương Quốc Anh - Số 2A Linh Trung - Phường Linh Trung - Quận Thủ
Đức.