text:
Đường Lê Văn Lương kéo dài
Chênh lệch địa tô lớn nhờ “ăn theo” hạ tầng
Tháng 1/2008, Công ty Cổ phần Tập đoàn Nam Cường khởi công xây dựng tuyến đường trục phía Bắc Hà Đông (dài hơn 5km, tiếp nối đường Lê Văn Lương kéo dài), với tổng mức đầu tư hơn 700 tỷ đồng. Cùng năm này, Hà Nội đã bố trí hơn 197ha để nhà đầu tư thực hiện dự án đối ứng là Khu đô thị Dương Nội (Hà Đông, Hà Nội).
Tại thời điểm bàn giao quỹ đất, cơ quan chức năng áp giá đất với nhà đầu tư khoảng 8,5 triệu đồng/m2. Tuy nhiên, sau khi tuyến đường trục phía Bắc Hà Đông được hoàn thành, giá đất tại đây đã lên mức 30-40 triệu đồng/m2.
Đây là một trong những dự án BT mang lại lợi nhuận cao cho nhà đầu tư điển hình tại Hà Nội. Một trong những điều kiện đẩy chênh lệch địa tô tăng cao, giúp nhà đầu tư gặt hái siêu lợi nhuận, đó là không ít dự án hạ tầng được đầu tư để phục vụ chính dự án bất động sản từ nguồn đất đối ứng.
Ngoài dự án của Nam Cường, còn có thể kể ra vô số ví dụ tương tự. Như dự án đổi đất lấy hạ tầng của Công ty TNHH Âu Lạc do ông Đào Hồng Tuyển làm Chủ tịch HĐQT. Theo đó, Âu Lạc đã đổ 80 tỷ đồng (năm 1997) để lấp biển, xây dựng con đường độc đạo dẫn từ đất liền ra đảo Tuần Châu, đổi lấy 98ha đất trên đảo này và biến một xã đảo nghèo nàn lạc hậu thành một khu du lịch nổi tiếng; Đồng thời, đưa “Chúa đảo” Đào Hồng Tuyển trở thành một trong những người giàu nhất Việt Nam. Trước đó, nhà đầu tư làm con đường bao bờ biển của TP Vũng Tàu, dự án đổi đất lấy hạ tầng đầu tiên tại Việt Nam, cũng được nhận đất đối ứng nằm ven con đường đó.
Theo Chánh Thanh tra Bộ KH&ĐT Trần Kỳ Sơn, về nguyên tắc, dự án BT phải do Nhà nước chủ động đề xuất, đúng kế hoạch phát triển KT-XH; phục vụ nhu cầu thiết yếu về cơ sở hạ tầng tại địa phương. Tuy nhiên, thực tế tại nhiều địa phương, các dự án BT đều do nhà đầu tư đề xuất.
“Khi đó, lợi ích trước hết phải xuất phát từ nhà đầu tư”, ông Sơn nhận xét và cho biết, qua thanh tra tại Hà Nội cho thấy, phần lớn dự án không nằm trong quy hoạch và địa phương phải điều chỉnh quy hoạch theo nhà đầu tư. “Vì nhiều con đường chưa xuất phát từ nhu cầu cấp thiết của dân cư, mà là để phục vụ chính dự án của nhà đầu tư”, ông Sơn nói.
Tuy nhiên, ngoài việc phục vụ nhà đầu tư, một dự án hạ tầng còn có giá trị lan tỏa. Cụ thể, với tuyến đường Lê Văn Lương kéo dài kể trên, ngoài dự án Khu đô thị Dương Nội của Nam Cường, rất nhiều nhà đầu tư, người dân hai bên trục đường này cũng được hưởng lợi. “Vấn đề nằm ở chỗ, Nhà nước chưa có cơ chế kiểm soát chênh lệch địa tô của dự án, cũng như chưa có chính sách khai thác nguồn lợi do hạ tầng mang lại”, ông Sơn nói.
Sau khi thông đường Lê Văn Lương kéo dài, Tập đoàn Nam Cường đã xây dựng hàng loạt tòa nhà cao tầng dọc tuyến đường - Ảnh: Tạ Tôn
Tù mù giá trị đổi chác
Một trong những nguyên nhân lớn nhất dẫn đến tình trạng trên, theo GS. Đặng Hùng Võ, nguyên Thứ trưởng Bộ TN&MT, là bởi khung pháp lý cho BT còn quá hổng và tù mù.
Theo tìm hiểu, cơ chế “đổi đất lấy hạ tầng” được hình thành manh nha từ những năm 90, với dự án đường bao bờ biển tại Vũng Tàu và đặc biệt nở rộ từ 2008 - 2012. Tuy nhiên, về pháp lý, năm 2007, cơ chế này mới chính thức được đưa vào Nghị định số 78/2007/NĐ-CP về đầu tư theo hình thức hợp đồng Xây dựng - Kinh doanh - Chuyển giao, hợp đồng Xây dựng - Chuyển giao - Kinh doanh, hợp đồng Xây dựng - Chuyển giao.
Tới tháng 6/2014, Bộ TN&MT mới ra thông tư quy định chi tiết phương pháp định giá đất. Còn từ năm 2014 trở về 2008, việc xác định giá trị thu tiền sử đụng đất của các dự án hoàn vốn cho dự án BT được cơ quan chức năng thực hiện theo Thông tư 145/2007/TT-BTC ngày 6/12/2007 của Bộ Tài chính hướng dẫn thực hiện Nghị định 188/2004/NĐ-CP ngày 16/11/2004 của Chính phủ về phương pháp xác định giá đất và khung giá các loại đất.
Theo Thanh tra Bộ Tài chính, Hà Nội và Quảng Ninh đều đã xác định giá đất và tính tiền sử dụng đất chủ dự án BT phải nộp vào ngân sách Nhà nước theo phương pháp thặng dư của Thông tư 145.
Tuy nhiên, nếu tính theo phương pháp thặng dư của Thông tư 145, chi phí được tính trừ không phù hợp chính là chi phí trượt giá xây dựng nhà và kết cấu hạ tầng. Theo đó, giá trị thu tiền sử dụng đất là hiệu số của tổng doanh thu bán nhà, đất trừ đi tổng chi phí xây dựng nhà và kết cấu hạ tầng. Tổng doanh thu và tổng chi phí của dự án bất động sản cùng được tính toán tại một thời điểm để nhằm xác định ra giá đất hiện tại khi giao đất cho nhà đầu tư.
Việc xác định doanh thu theo giá hiện tại nhưng chi phí xây dựng lại được tính thêm yếu tố trượt giá trong tương lai, dẫn tới việc xác định đơn giá thu tiền sử dụng đất không chính xác, làm giảm số tiền mà nhà đầu tư phải nộp cho ngân sách.
Vừa qua, kết luận Thanh tra Bộ Tài chính cũng chỉ rõ: “Việc thẩm định giá đất và xác định tiền sử dụng đất của chủ dự án BT phải nộp không quy về cùng thời điểm. Trong đó, chi phí phát triển được xác định theo tương lai (có tính đến yếu tố trượt giá) còn doanh thu phát triển lại được xác định theo giá trị tại thời điểm thẩm định giá đất”.
Với cách thức trên, ông Võ nhận định, Nhà nước đã bị thất thoát nguồn lực không nhỏ về đất đai từ các dự án BT đã thực hiện vừa qua. Ông Võ phân tích: "Theo đúng quy định, quỹ đất đối ứng và giá trị tiền sử dụng đất chỉ được xác định sau khi dự án BT hoàn thành và bàn giao. Tuy nhiên, hầu hết dự án BT, tiền sử dụng đất đã được tạm tính ngay tại thời điểm ký hợp đồng để tạo điều kiện cho nhà đầu tư thực hiện song song cả 2 dự án BT và dự án khác đối ứng. Khi dự án hoàn thành, lẽ ra phải thực hiện kiểm toán kỹ thuật và kiểm toán tài chính để xác định chính xác chất lượng, giá trị, làm cơ sở cho việc “thanh toán” bằng đất. Song thực tế, chưa có dự án BT nào được kiểm toán mà chỉ là quyết toán".
Trong điều kiện quản lý vô cùng lỏng lẻo như bài viết kỳ trước Báo Giao thông đã phản ánh, giá trị quyết toán dự án BT khó chính xác. Thực tế cho thấy, các dự án BT tại Hà Nội đều đội vốn và chỉ bị phát hiện khi cơ quan thanh tra vào cuộc (Báo Giao thông sẽ đề cập trong bài viết kế tiếp). Nghĩa là, Hà Nội đã phải thanh toán quỹ đất nhiều hơn giá trị hạ tầng nhận được.
“Chưa kể, dự án đối ứng thường được bố trí ngay sát cơ sở hạ tầng của dự án BT, khiến mức chênh lệch này càng lớn. Có thể nói là Nhà nước thiệt đơn, thiệt kép”, ông Võ nhấn mạnh.

markdown:
**Chủ đề:** [Các dự án BT, BOT](https://cafeland.vn/chu-de-nong/cac-du-an-bt-bot-342/) ![ ](https://static1.cafeland.vn/cafelandData/upload/tintuc/thitruong/2017/07/tuan-04/levanluong-1501021734.jpg)
*Đường Lê Văn Lương kéo dài* **Chênh lệch địa tô lớn nhờ “ăn theo” hạ tầng**
Tháng 1/2008, Công ty Cổ phần Tập đoàn Nam Cường khởi công xây dựng tuyến đường trục phía Bắc Hà Đông (dài hơn 5km, tiếp nối đường Lê Văn Lương kéo dài), với tổng mức đầu tư hơn 700 tỷ đồng. Cùng năm này, Hà Nội đã bố trí hơn 197ha để nhà đầu tư thực hiện dự án đối ứng là Khu đô thị Dương Nội (Hà Đông, Hà Nội).
Tại thời điểm bàn giao quỹ đất, cơ quan chức năng áp giá đất với nhà đầu tư khoảng 8,5 triệu đồng/m2. Tuy nhiên, sau khi tuyến đường trục phía Bắc Hà Đông được hoàn thành, giá đất tại đây đã lên mức 30-40 triệu đồng/m2.
Đây là một trong những dự án BT mang lại lợi nhuận cao cho nhà đầu tư điển hình tại Hà Nội. Một trong những điều kiện đẩy chênh lệch địa tô tăng cao, giúp nhà đầu tư gặt hái siêu lợi nhuận, đó là không ít dự án hạ tầng được đầu tư để phục vụ chính dự án bất động sản từ nguồn đất đối ứng.
Ngoài dự án của Nam Cường, còn có thể kể ra vô số ví dụ tương tự. Như dự án đổi đất lấy hạ tầng của Công ty TNHH Âu Lạc do ông Đào Hồng Tuyển làm Chủ tịch HĐQT. Theo đó, Âu Lạc đã đổ 80 tỷ đồng (năm 1997) để lấp biển, xây dựng con đường độc đạo dẫn từ đất liền ra đảo Tuần Châu, đổi lấy 98ha đất trên đảo này và biến một xã đảo nghèo nàn lạc hậu thành một khu du lịch nổi tiếng; Đồng thời, đưa “Chúa đảo” Đào Hồng Tuyển trở thành một trong những người giàu nhất Việt Nam. Trước đó, nhà đầu tư làm con đường bao bờ biển của TP Vũng Tàu, dự án đổi đất lấy hạ tầng đầu tiên tại Việt Nam, cũng được nhận đất đối ứng nằm ven con đường đó.
Theo Chánh Thanh tra Bộ KH&ĐT Trần Kỳ Sơn, về nguyên tắc, dự án BT phải do Nhà nước chủ động đề xuất, đúng kế hoạch phát triển KT-XH; phục vụ nhu cầu thiết yếu về cơ sở hạ tầng tại địa phương. Tuy nhiên, thực tế tại nhiều địa phương, các dự án BT đều do nhà đầu tư đề xuất.
“Khi đó, lợi ích trước hết phải xuất phát từ nhà đầu tư”, ông Sơn nhận xét và cho biết, qua thanh tra tại Hà Nội cho thấy, phần lớn dự án không nằm trong quy hoạch và địa phương phải điều chỉnh quy hoạch theo nhà đầu tư. “Vì nhiều con đường chưa xuất phát từ nhu cầu cấp thiết của dân cư, mà là để phục vụ chính dự án của nhà đầu tư”, ông Sơn nói.
Tuy nhiên, ngoài việc phục vụ nhà đầu tư, một dự án hạ tầng còn có giá trị lan tỏa. Cụ thể, với tuyến đường Lê Văn Lương kéo dài kể trên, ngoài dự án Khu đô thị Dương Nội của Nam Cường, rất nhiều nhà đầu tư, người dân hai bên trục đường này cũng được hưởng lợi. “Vấn đề nằm ở chỗ, Nhà nước chưa có cơ chế kiểm soát chênh lệch địa tô của dự án, cũng như chưa có chính sách khai thác nguồn lợi do hạ tầng mang lại”, ông Sơn nói.
*Sau khi thông đường Lê Văn Lương kéo dài, Tập đoàn Nam Cường đã xây dựng hàng loạt tòa nhà cao tầng dọc tuyến đường - Ảnh: Tạ Tôn* **Tù mù giá trị đổi chác **
Một trong những nguyên nhân lớn nhất dẫn đến tình trạng trên, theo GS. Đặng Hùng Võ, nguyên Thứ trưởng Bộ TN&MT, là bởi khung pháp lý cho BT còn quá hổng và tù mù.
Theo tìm hiểu, cơ chế “đổi đất lấy hạ tầng” được hình thành manh nha từ những năm 90, với dự án đường bao bờ biển tại Vũng Tàu và đặc biệt nở rộ từ 2008 - 2012. Tuy nhiên, về pháp lý, năm 2007, cơ chế này mới chính thức được đưa vào Nghị định số 78/2007/NĐ-CP về đầu tư theo hình thức hợp đồng Xây dựng - Kinh doanh - Chuyển giao, hợp đồng Xây dựng - Chuyển giao - Kinh doanh, hợp đồng Xây dựng - Chuyển giao.
Tới tháng 6/2014, Bộ TN&MT mới ra thông tư quy định chi tiết phương pháp định giá đất. Còn từ năm 2014 trở về 2008, việc xác định giá trị thu tiền sử đụng đất của các dự án hoàn vốn cho dự án BT được cơ quan chức năng thực hiện theo Thông tư 145/2007/TT-BTC ngày 6/12/2007 của Bộ Tài chính hướng dẫn thực hiện Nghị định 188/2004/NĐ-CP ngày 16/11/2004 của Chính phủ về phương pháp xác định giá đất và khung giá các loại đất.
Theo Thanh tra Bộ Tài chính, Hà Nội và Quảng Ninh đều đã xác định giá đất và tính tiền sử dụng đất chủ dự án BT phải nộp vào ngân sách Nhà nước theo phương pháp thặng dư của Thông tư 145.
Tuy nhiên, nếu tính theo phương pháp thặng dư của Thông tư 145, chi phí được tính trừ không phù hợp chính là chi phí trượt giá xây dựng nhà và kết cấu hạ tầng. Theo đó, giá trị thu tiền sử dụng đất là hiệu số của tổng doanh thu bán nhà, đất trừ đi tổng chi phí xây dựng nhà và kết cấu hạ tầng. Tổng doanh thu và tổng chi phí của dự án bất động sản cùng được tính toán tại một thời điểm để nhằm xác định ra giá đất hiện tại khi giao đất cho nhà đầu tư.
Việc xác định doanh thu theo giá hiện tại nhưng chi phí xây dựng lại được tính thêm yếu tố trượt giá trong tương lai, dẫn tới việc xác định đơn giá thu tiền sử dụng đất không chính xác, làm giảm số tiền mà nhà đầu tư phải nộp cho ngân sách.
Vừa qua, kết luận Thanh tra Bộ Tài chính cũng chỉ rõ: “Việc thẩm định giá đất và xác định tiền sử dụng đất của chủ dự án BT phải nộp không quy về cùng thời điểm. Trong đó, chi phí phát triển được xác định theo tương lai (có tính đến yếu tố trượt giá) còn doanh thu phát triển lại được xác định theo giá trị tại thời điểm thẩm định giá đất”.
Với cách thức trên, ông Võ nhận định, Nhà nước đã bị thất thoát nguồn lực không nhỏ về đất đai từ các dự án BT đã thực hiện vừa qua. Ông Võ phân tích: "Theo đúng quy định, quỹ đất đối ứng và giá trị tiền sử dụng đất chỉ được xác định sau khi dự án BT hoàn thành và bàn giao. Tuy nhiên, hầu hết dự án BT, tiền sử dụng đất đã được tạm tính ngay tại thời điểm ký hợp đồng để tạo điều kiện cho nhà đầu tư thực hiện song song cả 2 dự án BT và dự án khác đối ứng. Khi dự án hoàn thành, lẽ ra phải thực hiện kiểm toán kỹ thuật và kiểm toán tài chính để xác định chính xác chất lượng, giá trị, làm cơ sở cho việc “thanh toán” bằng đất. Song thực tế, chưa có dự án BT nào được kiểm toán mà chỉ là quyết toán".
Trong điều kiện quản lý vô cùng lỏng lẻo như bài viết kỳ trước Báo Giao thông đã phản ánh, giá trị quyết toán dự án BT khó chính xác. Thực tế cho thấy, các dự án BT tại Hà Nội đều đội vốn và chỉ bị phát hiện khi cơ quan thanh tra vào cuộc (Báo Giao thông sẽ đề cập trong bài viết kế tiếp). Nghĩa là, Hà Nội đã phải thanh toán quỹ đất nhiều hơn giá trị hạ tầng nhận được.
“Chưa kể, dự án đối ứng thường được bố trí ngay sát cơ sở hạ tầng của dự án BT, khiến mức chênh lệch này càng lớn. Có thể nói là Nhà nước thiệt đơn, thiệt kép”, ông Võ nhấn mạnh.
|
|
Một trong những dấu hiệu cho thấy, nhiều nhà đầu tư “mượn cớ” BT để thâu tóm đất làm dự án bất động sản, là hình thức đầu tư này chỉ nở rộ khi thị trường này sôi động. Sau giai đoạn “rực rỡ” 2011-2013, năm 2013, Hà Nội đã ra quyết định dừng tới 47 dự án BT, trong đó 4 hợp đồng đã ký, đang thi công vì... giá đất suy giảm, thị trường đóng băng.
Tuy nhiên, cùng với sự ấm lại của thị trường bất động sản, BT đang có dấu hiệu “trỗi” dậy tại nhiều địa phương, nhất là những đô thị lớn. Như tại TP HCM, từ tháng 4/2015 tới tháng 3/2016, UBND thành phố đã phê duyệt 11 dự án BT do các nhà đầu tư đề xuất. Tại Bắc Ninh, có tới 77 dự án đã được phê duyệt, trong đó 8 dự án đang triển khai, 5 dự án đã hoàn thành.
[du an BT](https://cafeland.vn/tags/du-an-BT/), [xay dung chuyen giao](https://cafeland.vn/tags/xay-dung-chuyen-giao/), [hop dong BT](https://cafeland.vn/tags/hop-dong-BT/)


text:
Trang chủ Từ khóa Cấp Cứu
Từ khóa: Cấp Cứu
Bệnh viện thông tin vụ cháu bé bị rắn cắn không được cấp cứu
Chiều ngày 1/8, ông Phạm Bá Mỹ - Giám đốc Bệnh viện Đa Khoa tỉnh Gia Lai cho biết, đã có hình thức xử...
Xe khách đối đầu xe tải, văng khỏi làn đường
Chiều ngày 19/6, một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng giữa xe khách và xe ô tô tải trên đường Hồ Chí Minh...

markdown:
[Trang chủ](https://chuse24h.com/)Từ khóa Cấp Cứu
# Từ khóa: Cấp Cứu
[Bệnh viện thông tin vụ cháu bé bị rắn cắn không được cấp cứu](https://chuse24h.com/benh-vien-thong-tin-vu-chau-bi-ran-can-khong-duoc-cap-cuu.html)
Chiều ngày 1/8, ông Phạm Bá Mỹ - Giám đốc Bệnh viện Đa Khoa tỉnh Gia Lai cho biết, đã có hình thức xử...
[Xe khách đối đầu xe tải, văng khỏi làn đường](https://chuse24h.com/xe-khach-doi-dau-xe-tai-vang-khoi-lan-duong.html)
Chiều ngày 19/6, một vụ tai nạn giao thông nghiêm trọng giữa xe khách và xe ô tô tải trên đường Hồ Chí Minh...

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Truncated: length

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Server: LiteSpeed

Connection: close

Accept-Ranges: bytes

Cache-Control: public, max-age=0

Swift-Performance: HIT

Vary: Accept-Encoding,Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
KHÁT KHAO XANH. ” Xin trời cho sợi nắng mai / Tôi đem trói những dông dài cất đi / Ngày sang hái lá nhu mì / Làm thơ, đem đổi chút gì… nhớ thương.” Như là có nhau có lẽ là bài thơ hay nhất trong chùm Thơ Huỳnh Mai do anh Nguyễn Trọng Tạo tuyển chọn và giới thiệu. Bài thơ đẹp như sợi nắng mai. Đúng là viên ngọc quý, một giấc mơ hạnh phúc …
NHƯ LÀ CÓ NHAU
Xin trời cho sợi nắng mai
Tôi đem trói những dông dài cất đi
Ngày sang hái lá nhu mì
Làm thơ, đem đổi chút gì… nhớ thương
Một mai mưa nắng vô thường
Tôi mang trải suốt quãng đường người qua.
Rồi mai dẫu có đi xa
Còn đôi chiếc lá gọi là có nhau.
Lá xanh rồi sẽ lá nâu
Nhưng tình yêu mãi thắm màu biếc xanh
Hôm nay trời nắng thật lành
Dông dài tôi giữ hóa thành… nụ hôn.
Lời bình của Nguyễn Trọng Tạo
THƠ HUỲNH MAI
NTT: Huỳnh Mai xuất hiện trên Blog Vnweblogs.com đã 7 năm nay với một giọng thơ ngọt ngào và rất dịu dàng. Khác với nhiều cây bút thích ồn ào, chị lặng lẽ khép mình bên vườn địa đàng để thụ hưởng hương thơm vị ngọt của tình yêu và cả những chát đắng của trái đời không may mắn. Nhưng sau tất cả, là một tấm lòng nhân hậu và vị tha. Bạn cứ lặng lẽ đọc thơ Huỳnh Mai, và bạn sẽ gặp một hồn thơ thật đáng yêu…
MƠ THẤY CẦU VỒNG
Đêm qua mơ thấy cầu vồng
Mà sao…
cơn bão trong lòng
chưa tan.
Dẫu nguôi ngoai với thời gian
Hoa trong vườn
đã phai tàn sắc hương…
NHẬT KÝ CHO ANH 2
Anh ạ, chiều nay em viết cho anh
Ngoài kia mưa và gió ào ạt thổi
Em chẳng biết bởi vì đâu tóc rối
Tại gió lùa, hay vì mải nhớ anh.
Tháng Sáu về cơn nắng cứ đành hanh
Trời đỏng đảnh, hay giận hờn vô cớ
Em thương anh đi, về… khi gió trở,
Che bên này, mưa lại ướt bên kia.
Những nhọc nhằn giá có thể sẻ chia
Em xòe tay nhận thêm phần vất vả
Cứ ray rứt khi còn xa xôi quá…
Và chúng mình, tưởng một, vẫn là hai
Em muốn gởi yêu thương vào ban mai
Cho cái nắng dịu dàng đi một chút
Trưa mùa Hè cơn nóng đang hừng hực
Bỗng mát lành trên quả sấu xanh non.
Em muốn gởi tình yêu vào hòang hôn
Chiều rơi xuống… lòng mình yên ắng lạ
Đêm diệu kỳ, đêm đừng trôi nhanh quá…!
Để chúng mình…, giấc ngủ hướng về nhau.
LÃNG BẠC TỰ TÌNH
Anh đưa em về thăm Hà Nội nghe anh!
Về với những cái tên
Hồng Hà, Nhật Tân, Thuỵ Khuê, Trúc Bạch…
Cùng ngắm chiều buông trên hồ Lãng Bạc,
Lặng nghe câu thơ tình…
trong tiếng sóng vỗ
…tự ngàn năm.
Có vòng tay anh những sớm sương giăng
Âu yếm nhẹ choàng qua bờ vai nhỏ,
Em đâu ngại trời mùa thu đầy gió
… sắt se lùa, run rẩy… heo may.
Bình minh lên óng ả sắc mây…
Mình thả thuyền trôi trên mặt hồ lấp lánh
Con thuyền chòng chành say…
… như mình say tình yêu thỏa bao ngày xa cách,
Ứ hự nhịp chèo… bỏ mái buông lơi.
Giữa bát ngát sóng xô và bát ngát trời…
Mình gởi trao tình yêu dạt dào cùng Lãng Bạc
Anh làm thơ, anh đàn… em hát…
Như nàng Giáng Tiên với quan Trạng thuở nào.
Mình say rồi… con sóng vỗ lao xao…
Nói gì nhỉ? Sao yêu nhiều đến vậy!
Lãng Bạc… dành tặng riêng mình đấy
Để cả một đời em yêu Hà Nội, yêu Anh.
26.05.2008
CHẲNG ĐỢI MÙA, CÀNH CÂY CHÚNG CƯỚI NHAU
Anh xem kìa, cành cây chúng cưới nhau (*)
Có phải đợi đến mùa Thu đâu nhỉ?
Những chiếc lá trong nắng vàng run rẩy…
Trao cho nhau những nụ hôn nồng.
“Hà Nội mùa này anh nhớ em không?”
Anh đã bảo, sao lòng em cứ hỏi.
Sài Gòn mùa này nắng mưa giăng lối
Em mong thầm có anh đón đưa.
Anh xem kìa, hàng cây hạnh phúc chưa?
Đấy, bóng nắng tròn xoe như nhẫn cưới! (**)
Lão me già có lẽ… gần trăm tuổi
Vẫn dịu dàng như thuở mới yêu nhau.
Bây giờ vừa mới tháng Năm.
Lũ ve hát, bảo… “còn… chờ chi nữa?
Trên phố xá Phượng hồng đang thắp lửa,
Rực rỡ như màu áo cô dâu”.
Chẳng đợi mùa, cành cây chúng cưới nhau…!
HÀ NỘI MÙA CÂY TRÚT LÁ
Anh ạ, Hà Nội mùa này cây trút lá
Có chiếc nào rơi đến tận nơi này?
Mà em nghe tiếng thì thào của gió
Nói lời tình trên mỗi tán cây.
Trời Sài Gòn vẫn ngập nắng chiều nay
Lá vẫn xanh trên từng con đường nhỏ.
Nghe thương lắm những lối mòn nơi đó
Một chiều nào in dấu chân ai qua.
Có chiếc lá nào mang dấu môi xa
Tha thiết gửi người yêu … người Hà Nội.
Anh nhé, chậm thôi… đừng vội!
Để con phố quen thủ thỉ nói bao điều.
Anh nghe không những tiếng xạc xào?
Của lá đấy! lời em yêu anh đấy .
Bao nhiêu lá, bấy nhiêu lời bỏng cháy
… và cũng là ngần ấy nụ hôn trao.
27.04.2008
EM GIỜ… CÓ BIỂN VÀ ANH
Anh tự ví mình như biển khát chênh chao
Lúc dịu êm, lúc ầm ầm bão tố.
Biển mênh mông … với tận cùng nỗi nhớ…
Gọi tình yêu trên lưng sóng bạc đầu.
Cảm ơn những bất ngờ…
Khi đợt sóng ồn ào trầm xuống đáy biển sâu,
đánh thức loài ốc nhỏ.
Em trốn trong chiếc vỏ ốc hiền lành,
e ngại tình yêu đầy sóng gió…
Bất ngờ ta tìm thấy nhau.
Sóng đưa em về bờ cát bình yên
Mỗi sớm mai ngắm mặt trời lên chói lọi,
thóat khỏi chiếc vỏ ốc lạnh lùng,
tìm thấy bao niềm vui mới…
Em giờ… có biển, và Anh.
20.04.2008
CÓ NHỮNG LÚC MÌNH GIẬN HỜN NHAU
Có những lúc mình giận hờn nhau
Lòng em buồn như trời mưa tháng Sáu.
Đang mùa hè mà như mùa giông bão.
Lời nói thoảng qua, đã ướt mi rồi.
Đêm nay ngoài kia không có ánh sao trời…
Để rót vào em những giọt bình yên,
Dù bé nhỏ.
Mình đã ước mong cùng nhau vượt qua sóng gió…
Có lẽ nào buồn, giận rất vu vơ.
Nếu có một giây phút tình cờ
Em hờn dỗi vì những điều rất nhỏ…
Một chút thôi, nhẹ qua như cơn gió…
Là em yêu anh nhiều đấy, biết không anh?
Tình yêu như quả chín ngọt lành
Trong vườn tháng Tư đầy nắng.
Ta nâng niu, cảm ơn cuộc đời đã tặng
Đừng để buồn lòng nhau nữa,
… nghe anh!
16.04.2008
VỀ ĐÂY… NGHE ANH
Anh về thăm quê em nhé anh
Miền Tây hiền hòa, mênh mang sông nước
Cây trái sum xuê bốn mùa quả ngọt
Ăn nhãn lồng, nghe điệu lý chim quyên.
Đêm sáng trăng nghêu ngao gõ mạn thuyền
Say đắm nghe ai hát câu vọng cổ
Về đây nhé anh, mượn tiếng hò thổ lộ
Chẳng biết tự khi nào ta đã yêu nhau.
Về đây nhé anh, hát điệu lý qua cầu
Anh đón em giữa mùa lúa mới.
Tay nắm tay mà nghe lòng bổi hổi
Thương em thật nhiều bởi hai tiếng “dạ thưa”.
Đất miền Tây sớm nắng chiều mưa
Anh thương em là thương cả mưa cả nắng
Anh về đây để biết mình yêu lắm
Một nụ cười, một ánh mắt đong đưa.
Anh nhé, về đây chẳng ngại đường xa
Em đón anh bằng tình yêu ngọt ngào như trái chín.
Đôi chiếu Định Yên đang đợi mùa ước hẹn
Ta đón nhau về, dệt hạnh phúc, nghe anh!
08.04.2008
THÁNG TƯ VÀ NỖI NHỚ
Tháng Tư rồi! tíu tít giọng ve ngân
Loáng thoáng tiếng ai gọi người yêu ngọt lịm
Con đường em về chiều nay lung linh hoa tím
Cơn mưa nhẹ qua, nắng ửng sắc cầu vồng.
Tháng Tư về, anh có nhớ em không?
Nắng hun hút như mắt nhìn chờ đợi
Gió thổi từ bên kia hay từ nơi anh thổi tới?
Cứ đùa, nghịch… rối tóc em.
Tháng Tư về cho em nhớ anh thêm,
Đan những ngón tay, giữ thời gian trôi thật chậm
Nơi ấy tháng Tư anh có nghe nhịp tim em đập
Giật mình nghe tiếng lá rơi?
Tháng Tư ơi! Tháng Tư ơi!
Em gởi về anh hạt mưa dịu mát của trời,
… của em, của miền nhung nhớ
Anh có hay chiều nay…
Hạt mưa về rơi bên bậc cửa
Lóng lánh vỡ òa sắc tím yêu thương.
25.03.2008
THÁNG BA ƠI…!
Em biết bây giờ chỉ mới tháng Ba.
Nhưng có cơn mưa bất ngờ làm trái tim em sũng ướt
Nên bất chợt nhớ mùa thu quay quắt
Mà không hay mùa Hạ đến bên mình.
Mùa Hạ sẽ cho em những giọt nắng lung linh.
Chỉ cần nắm tay và giữ chặt,
Cùng ngước lên nhìn bầu trời xanh ngút mắt,
Mùa Hạ vỡ òa, vời vợi yêu thương.
Tháng ba bên em qua những con đường
Có lá me rơi đầy và gió lộng
Tháng ba ơi! Hỏi lòng mình có gì…
…sao nắng trưa cháy bỏng…
Đợi đêm về thắp nến cả trời sao.
Tháng ba ơi, sao quá ngọt ngào
Dịu dàng thế, và cũng hừng hực thế.
Em bối rối giữa những điều không thể và có thể…
Khi hạnh phúc bất ngờ đến giữa tháng ba.
19.03.2008
MÙA THU CÒN XA LẮM
Bây giờ chỉ mới tháng Ba
Em biết mùa thu còn xa mà vẫn nhớ.
Ngày mùa thu đi…lời tạ từ dang dở.
Có khi nào anh chợt nhớ em không?
Thu vẫn là mùa thu ấy mênh mông…
của anh, của em, của một thời vụng dại?
Ước chi gió đưa mùa thu trở lại
Dẫu mùa sang nắng trải chói chang lòng.
Em sẽ trải thơ tình nơi thềm vắng để hong
Cho ấm lại những ngày xưa tháng cũ.
Mưa mùa này có ai xòe tay giữ,
Cất trong lòng,đếm giọt để ưu tư?
Có khi vì yêu bỗng hóa ngây ngô
Biết xa thế nhưng vẫn chờ mong thế.
Lắm lúc em muốn tin một điều không thể
Là mùa thu xưa bất chợt sẽ quay về.
Em ước mong có một khoảng trời…
chỉ có mùa thu, em, anh, và kỷ niệm…
Để được gần nhau như chưa từng xa vắng…
Dẫu biết bây giờ chỉ mới tháng Ba.
08.03.2008
THÀNH PHỐ MÙA ĐÔNG
Đâu vắng mất tiếng chim trong vòm lá
Ngày mùa Đông thành phố khoác sương mù,
Ta bỗng thấy yêu từng giọt nắng
Đang rót vào ô cửa, hình như…
Cái lạnh Sài Gòn chẳng đủ để co ro,
Để bàn tay tìm một bàn tay. Nhớ!
Lá non rung khẽ khàng như tiếng thở,
chợt thật gần, chợt bãng lãng xa xôi.
Gió vô tình mang những đóa vàng rơi
…nhè nhẹ chạm vào đời đang mở ngỏ.
Có ai đó đợi chờ ai đâu đó,
chẳng biết mùa đang gởi chút hương say.
Ai một mình ngang qua ngõ sớm nay
Có thấy mùa Đông phương Nam
dịu dàng như con gái?
Có ánh mắt ai đó còn ngần ngại…
Chẳng nói gì, chỉ đăm đắm trông theo.
13.01.08
ĐỪNG
Đừng anh nhé! Đừng nhìn em như thế
Đừng đốt em bằng ánh mắt nồng nàn.
Em cháy hết sẽ không còn gì nữa.
Lửa tình yêu vừa bén đã vội tàn.
Đừng anh nhé! Đừng ân cần như thế.
Đừng xua bão vào góc nhỏ bình yên.
Em yếu đuối và trái tim yếu đuối
Sẽ khóc nhiều khi anh đến rồi quên.
Anh đừng nói, để em còn im lặng
Cứ ơ hờ như buổi mới vừa quen.
Lỡ có xa, lòng em không dậy sóng
Đau một đời với nỗi nhớ không tên.
Đừng ghé vai, để ý nghĩ đầy thêm,
Giật mình, khi lòng bất chợt…
Đừng đắm đuối, để rồi em thảng thốt
Dỗ mình như tự chiêm bao.
31.12.2007
NỬA TRÁI TIM
Còn không người ơi một nửa trái tim?
Trái tim đã lăn lóc qua cuộc tình đầy sóng gió.
Trái tim ta cũng chỉ còn một nửa
Cũng may biết mình cần nhau.
Chẳng phải là yêu, chẳng duyên nợ gì đâu
Chỉ để sẻ chia vui buồn hờn giận
Người và ta đã nhiều phen lận đận
Hạnh phúc đã nhiều lần vuột khỏi tầm tay.
Ta và người cùng chọn lối chông gai
Dẫu vấp ngã, vẫn hướng về phía trước.
Bạn tôi ơi! Làm sao mình biết được
Khổ đau còn tiếp nối hay không.
Đường mình đi sẽ không có hoa hồng
Tình yêu cũng chênh vênh đầy khốn khó.
Ta vẫn sẽ yêu bằng trái tim và hơi thở
Khi mỗi người chỉ còn nửa trái tim.
Hai nửa trái tim kề lại không tròn.
Cũng đủ mùa Đông bớt lạnh.
Cũng đủ xôn xao những chiều cô quạnh
Chờ mong nắng ấm sang mùa.
GIẤC MƠ MÙA ĐÔNG
Thu đến
Thu đi
Thu lại đến
Người đi ! Có ngoảnh lại bao giờ ?
Không ai ru ta ! Ta ru mình vậy
Cho đến lúc nào được hoá giải bởi giấc mơ !
Em ru mình giữa ngọn gió mùa Đông
Cái ngủ đi tìm giấc mơ
nhọc nhằn, khô héo
Hơi ấm chẳng đủ vỗ về
giấc mơ lạnh lẽo.
Chập chờn, mong manh.
Mơ…
Em đi về phía không anh…
Bỏ lại sau lưng những lời hò hẹn.
Ký ức những lời yêu không trọn vẹn
nhạt nhòa như khói, như mây.
Em trốn khỏi mình, trốn những lần say,
trốn lối quen xưa, trốn tình khúc cũ.
Em quên anh như chưa từng nhớ,
chưa từng mong đợi một thời.
Mơ…
Em đi về phía mặt trời…
Đốt cháy tim mình bằng lửa đỏ
Rũ hết những muộn phiền cho mây cho gió…
Tan biến vào bao la.
Mơ…
Lối đi về phía ấy chẳng có hoa,
chỉ có nhọc nhằn sỏi đá
Bỗng một ngày tình yêu hóa thành xa lạ
Chạm ngõ cuộc đời mình…
…mà cứ ngỡ chưa quen.
THƠ CUỐI MÙA THU
Còn lại gì? Chỉ có cuối mùa thu
Và em – một mình, quạnh quẽ.
Chút nắng nhạt cuối chiều rơi nhẹ
Nghiêng nghiêng, đăm đắm nỗi buồn.
Mùa Đông đang đến gần hơn
Sao chẳng nói những gì mình chưa nói?
Có phải bởi mùa thu qua rất vội?
Em vụng về không níu nổi thời gian?
Cuối mùa, hoa cúc chưa thôi vàng
Vẫn đắm đuối mơ những ngày ngập nắng.
Chỉ có em miệt mài trong khỏang lặng
Tự ru mình mà tim chẳng bình yên.
Bài thơ tình câu chữ bỗng chông chênh
Trượt ngã về nơi bắt đầu nỗi nhớ
Chạm vết đau xưa, giật mình bỡ ngỡ
Còn lại gì? Chỉ có cuối mùa thu.
TÌNH TỰ MÙA THU
Thôi anh đừng tìm lại
Những mùa vàng xa xưa
Đừng chạm vào quả đắng
Để bình yên bốn mùa.
Em đi tìm hạnh phúc
Lạc đến bên hiên đời
Anh ngập ngừng hé cửa
Có nghe tình vừa rơi?
Nghe giữa mùa chơi vơi
Nỗi nhớ về thấp thóang
Chờ anh nắn phím đàn
Một trời thu tỏa nắng
Cuộc đời không phẳng lặng
Ta hãy dìu nhau đi…
Tình sẽ thôi sóng gió
Đơm quả lành trên cây.
SÔNG VÀ BIỂN
Dòng sông em bắt đầu từ biển của anh.
Có lẽ thế,
Nên lòng sông không phẳng lặng.
Biển của anh
Lúc dịu êm, lúc thâm trầm xa vắng,
Nên sông cứ cồn cào những lúc triều lên.
Dòng sông em bắt đầu từ anh.
Cũng là nơi bắt đầu nỗi nhớ.
Sông mải miết tìm về nơi gặp gỡ
Nơi sông và biển giao hòa.
Dòng sông em chảy về phía biển anh,
Đếm thời gian bằng từng giờ từng phút,
Bằng hơi thở cuộn tràn trong ngực,
Cuốn về phía anh, thành sóng dâng trào.
Biển sẽ cuốn em về tận nơi nao?
Có thể đi đến cùng trời cuối đất?
Biển dữ dội, sôi trào khi gió quất
Hãy cứ hóa em thành muôn sóng bạc đầu.
11/09/07
KHÔNG LỜI
Hình như có giọt sương
trên cành xanh.
Có tiếng thở dài…
của chiếc lá
đang rơi nhanh.
Nỗi nhớ đang hình thành.
Café quen vàng ánh đèn đêm
Nơi góc phố
hoa điệp vàng
lặng thầm chờ đợi
Có đôi mắt
vì ai…
buồn…
không nói
Bàn tay
chờ hơi ấm một bàn tay.
Bờ vai
chờ…
ấm áp một bờ vai
Có chút lạnh,
chẳng biết từ đâu tới.
Tóc nhớ ai, mà sao tóc rối?
Có đủ dài trói buộc chút mong manh?
LỜI CỦA TRÁI TIM
Trời xui chi hai mình gặp gỡ
Để trái tim em rung lên vì nhớ
Cứ nghĩ bâng quơ, rồi ngập ngừng lo sợ
Trái tim anh có còn chỗ cho mình.
Chẳng có cơn mưa rào bất chợt trói chân,
Mà em cứ muốn gần thêm chút nữa.
Đường xa hóa gần, thời gian như gió…
Giá như mà có thể kéo dài thêm.
Anh và em vừa gặp đã như quen.
Khi phải xa em sợ mình vuột mất.
Khi xa anh em muốn xoay trái đất
Để chúng mình lại được bên nhau.
Em sợ… trong lòng anh… em nghĩa lý gì đâu,
Như cơn mưa thóang qua rồi lại tạnh
Anh mang đến cho em niềm hy vọng.
Có khi nào lại lấy mất không anh?
NỖI NHỚ DỊU DÀNG
Ngày mai có nắng lên chưa?
Tôi hong chút nhớ mới vừa bay sang.
Thương cho cái nhớ dịu dàng
Cách xa mấy bữa võ vàng vì mong.
Thương cho cái nhớ long đong,
Cứ bay trong gió, xoay vòng trong mưa.
Dùng dằng mỗi buổi sớm, trưa,
Lại khi chiều tới vẫn chưa yên bề.
Nhớ đi rồi nhớ lại về,
Quẩn quanh với những đam mê, muộn phiền.
Hôm nay nhớ chợt bay lên,
Cao xanh đưa đẩy nhớ tìm đến tôi.
ANH SẼ LÀ CỦA EM KHÔNG ANH?
Anh sẽ là của em không anh?
Câu hỏi gặm nhấm dần trái tim yếu đuối.
Em mệt nhoài…
… trò tình yêu rượt đuổi,
Có khi nào tay nắm được tay nhau?
Tình yêu vô hình,
Em bước thấp bước cao
Chẳng biết khi nào mình vấp té.
Cuộc đời phân chia rạch ròi chẵn, lẻ.
Nên hình như em vẫn cứ một mình.
Biết đêm dài rồi sẽ tới bình minh
Ngày đêm xoay vòng,
Nhưng thời gian không trôi ngược.
Ai biết được nỗi đau nằm phía trước,
Cứ chực chờ mang cả tuổi xanh đi.
Tờ lịch rơi năm tháng để lại gì?
Anh để lại một khỏang trời đầy gió.
Em chẳng thể mang,
Cũng không thể nào chối bỏ,
Để tình rơi như chẳng phải của mình.
Anh sẽ là của em không anh?
Câu hỏi đã mòn,
Trái tim nhức nhối.
Mà lời hứa như thể còn trôi nổi,
Em lại miệt mài đuổi bắt những yêu thương.
Huỳnh Mai (ảnh rút từ Lộc xuân)
Video yêu thích
Tình ca muôn đời – Phương Thanh
http://www.youtube.com/user/hoangkimvietnam
Bài viết mới trên TÌNH YÊU CUỘC SỐNG
- Chào ngày mới 3 tháng 9
- Kẻ phi thường giữ nước
- Việt Nam Hồ Chí Minh
- Chào ngày mới 2 tháng 9
- Chào ngày mới 1 tháng 9
- Tám người thực sự có siêu năng lực
- Chào ngày mới 31 tháng 8
- Ta về hát Bắc Kim Thang
- Chào ngày mới 30 tháng 8
- Sông Thương
- Chào ngày mới 29 tháng 8
- Anh cùng em đến bên tượng Goethe
- Trí tuệ bậc Thầy
- Tôi có một giấc mơ
- Chào ngày mới 28 tháng 8
- Thơ Hoa Mai của Thiệu Ung
- Chào ngày mới 27 tháng 8
- Chào ngày mới 26 tháng 8
- Chào ngày mới 25 tháng 8
- Chào ngày mới 24 tháng 8
- Chào ngày mới 23 tháng 8
- Chào ngày mới 22 tháng 8
- Chào ngày mới 21 tháng 8
- Bài thơ không thể nào quên
- Tháng bảy mưa Ngâu
- Chào ngày mới 20 tháng 8
- Chào ngày mới 19 tháng 8
- Chào ngày mới 18 tháng 8
- Suối nguồn hạnh phúc
- Chào ngày mới 17 tháng 8
- Thơ tình Hồ Núi Cốc
- Chào ngày mới 16 tháng 8
- Quản lý sắn bền vững ở châu Á
- Học để làm ở Ấn Độ
- Chào ngày mới 15 tháng 8
- Hoa xương rồng
- Đi khắp quê người để hiểu đất quê hương
- Chào ngày mới 13 tháng 8
- Những kiệt tác thơ văn Nguyễn Trãi
- Chào ngày mới 12 tháng 8
- Từ Mao Trạch Đông đến Tập Cận Bình
- Thơ hay về biển
- Chào ngày mới 11 tháng 8
- Chào ngày mới 10 tháng 8
- Chào ngày mới 9 tháng 8
- Đến với những bài thơ hay
- Ta về trời đất Hồng Lam
- Ong và Hoa
- Chào ngày mới 8 tháng 8
- Bài ca thời gian
- Chào ngày mới 7 tháng 8
- Chào ngày mới 6 tháng 8
- Di sản Engels
- Đợi Anh
- Chào ngày mới 5 tháng 8
- Chào ngày mới 4 tháng 8
- Chào ngày mới 3 tháng 8
- Khổng Tử dạy và học
- Tiếng Anh cho em
- Chào ngày mới 2 tháng 8
- Rằm Xuân Hà Nội
- Chào ngày mới 1 tháng 8
- Chào ngày mới 31 tháng 7
- Henry Ford và Thượng Đế
Trở về trang chính
Hoàng Kim Ngọc Phương Nam Thung dung Dạy và học CNM365 Tình yêu cuộc sống Cây Lương thực Dạy và Học Kim on LinkedIn KimYouTube Kim on Facebook
Người đẹp, thơ hay, tuyệt.
Pingback: Khoang trời thung dung | Tình yêu cuộc sống

markdown:
[KHÁT KHAO XANH](https://khatkhaoxanh.wordpress.com/2014/11/10/nhu-la-co-nhau/). ” Xin trời cho sợi nắng mai / Tôi đem trói những dông dài cất đi / Ngày sang hái lá nhu mì / Làm thơ, đem đổi chút gì… nhớ thương.” **Như là có nhau** có lẽ là bài thơ hay nhất trong chùm [Thơ Huỳnh Mai](http://nguyentrongtao.info/2014/09/26/tho-huynh-mai-canh-cay-chung-cuoi-nhau/) do anh Nguyễn Trọng Tạo tuyển chọn và giới thiệu. Bài thơ đẹp như sợi nắng mai. Đúng là viên ngọc quý, một giấc mơ hạnh phúc … **NHƯ LÀ CÓ NHAU**
Xin trời cho sợi nắng mai
Tôi đem trói những dông dài cất đi
Ngày sang hái lá nhu mì
Làm thơ, đem đổi chút gì… nhớ thương
Một mai mưa nắng vô thường
Tôi mang trải suốt quãng đường người qua.
Rồi mai dẫu có đi xa
Còn đôi chiếc lá gọi là có nhau.
Lá xanh rồi sẽ lá nâu
Nhưng tình yêu mãi thắm màu biếc xanh
Hôm nay trời nắng thật lành
Dông dài tôi giữ hóa thành… nụ hôn.
Lời bình của Nguyễn Trọng Tạo
**THƠ HUỲNH MAI** **NTT**: Huỳnh Mai xuất hiện trên Blog [Vnweblogs.com](http://Vnweblogs.com/) đã 7 năm nay với một giọng thơ ngọt ngào và rất dịu dàng. Khác với nhiều cây bút thích ồn ào, chị lặng lẽ khép mình bên vườn địa đàng để thụ hưởng hương thơm vị ngọt của tình yêu và cả những chát đắng của trái đời không may mắn. Nhưng sau tất cả, là một tấm lòng nhân hậu và vị tha. Bạn cứ lặng lẽ đọc thơ Huỳnh Mai, và bạn sẽ gặp một hồn thơ thật đáng yêu… **MƠ THẤY CẦU VỒNG**
Đêm qua mơ thấy cầu vồng
Mà sao…
cơn bão trong lòng
chưa tan.
Dẫu nguôi ngoai với thời gian
Hoa trong vườn
đã phai tàn sắc hương…
## NHẬT KÝ CHO ANH 2
Anh ạ, chiều nay em viết cho anh
Ngoài kia mưa và gió ào ạt thổi
Em chẳng biết bởi vì đâu tóc rối
Tại gió lùa, hay vì mải nhớ anh.
Tháng Sáu về cơn nắng cứ đành hanh
Trời đỏng đảnh, hay giận hờn vô cớ
Em thương anh đi, về… khi gió trở,
Che bên này, mưa lại ướt bên kia.
Những nhọc nhằn giá có thể sẻ chia
Em xòe tay nhận thêm phần vất vả
Cứ ray rứt khi còn xa xôi quá…
Và chúng mình, tưởng một, vẫn là hai
Em muốn gởi yêu thương vào ban mai
Cho cái nắng dịu dàng đi một chút
Trưa mùa Hè cơn nóng đang hừng hực
Bỗng mát lành trên quả sấu xanh non.
Em muốn gởi tình yêu vào hòang hôn
Chiều rơi xuống… lòng mình yên ắng lạ
Đêm diệu kỳ, đêm đừng trôi nhanh quá…!
Để chúng mình…, giấc ngủ hướng về nhau.
## LÃNG BẠC TỰ TÌNH
**A**nh đưa em về thăm Hà Nội nghe anh!
Về với những cái tên
Hồng Hà, Nhật Tân, Thuỵ Khuê, Trúc Bạch…
Cùng ngắm chiều buông trên hồ Lãng Bạc,
Lặng nghe câu thơ tình…
trong tiếng sóng vỗ
…tự ngàn năm.
Có vòng tay anh những sớm sương giăng
Âu yếm nhẹ choàng qua bờ vai nhỏ,
Em đâu ngại trời mùa thu đầy gió
… sắt se lùa, run rẩy… heo may.
Bình minh lên óng ả sắc mây…
Mình thả thuyền trôi trên mặt hồ lấp lánh
Con thuyền chòng chành say…
… như mình say tình yêu thỏa bao ngày xa cách,
Ứ hự nhịp chèo… bỏ mái buông lơi.
Giữa bát ngát sóng xô và bát ngát trời…
Mình gởi trao tình yêu dạt dào cùng Lãng Bạc
Anh làm thơ, anh đàn… em hát…
Như nàng Giáng Tiên với quan Trạng thuở nào.
Mình say rồi… con sóng vỗ lao xao…
Nói gì nhỉ? Sao yêu nhiều đến vậy!
Lãng Bạc… dành tặng riêng mình đấy
Để cả một đời em yêu Hà Nội, yêu Anh.
26.05.2008
## CHẲNG ĐỢI MÙA, CÀNH CÂY CHÚNG CƯỚI NHAU
Anh xem kìa, cành cây chúng cưới nhau (*)
Có phải đợi đến mùa Thu đâu nhỉ?
Những chiếc lá trong nắng vàng run rẩy…
Trao cho nhau những nụ hôn nồng.
“Hà Nội mùa này anh nhớ em không?”
Anh đã bảo, sao lòng em cứ hỏi.
Sài Gòn mùa này nắng mưa giăng lối
Em mong thầm có anh đón đưa.
Anh xem kìa, hàng cây hạnh phúc chưa?
Đấy, bóng nắng tròn xoe như nhẫn cưới! (**)
Lão me già có lẽ… gần trăm tuổi
Vẫn dịu dàng như thuở mới yêu nhau.
Bây giờ vừa mới tháng Năm.
Lũ ve hát, bảo… “còn… chờ chi nữa?
Trên phố xá Phượng hồng đang thắp lửa,
Rực rỡ như màu áo cô dâu”.
Chẳng đợi mùa, cành cây chúng cưới nhau…!
## HÀ NỘI MÙA CÂY TRÚT LÁ
Anh ạ, Hà Nội mùa này cây trút lá
Có chiếc nào rơi đến tận nơi này?
Mà em nghe tiếng thì thào của gió
Nói lời tình trên mỗi tán cây.
Trời Sài Gòn vẫn ngập nắng chiều nay
Lá vẫn xanh trên từng con đường nhỏ.
Nghe thương lắm những lối mòn nơi đó
Một chiều nào in dấu chân ai qua.
Có chiếc lá nào mang dấu môi xa
Tha thiết gửi người yêu … người Hà Nội.
Anh nhé, chậm thôi… đừng vội!
Để con phố quen thủ thỉ nói bao điều.
Anh nghe không những tiếng xạc xào?
Của lá đấy! lời em yêu anh đấy .
Bao nhiêu lá, bấy nhiêu lời bỏng cháy
… và cũng là ngần ấy nụ hôn trao.
27.04.2008
## EM GIỜ… CÓ BIỂN VÀ ANH
Anh tự ví mình như biển khát chênh chao
Lúc dịu êm, lúc ầm ầm bão tố.
Biển mênh mông … với tận cùng nỗi nhớ…
Gọi tình yêu trên lưng sóng bạc đầu.
Cảm ơn những bất ngờ…
Khi đợt sóng ồn ào trầm xuống đáy biển sâu,
đánh thức loài ốc nhỏ.
Em trốn trong chiếc vỏ ốc hiền lành,
e ngại tình yêu đầy sóng gió…
Bất ngờ ta tìm thấy nhau.
Sóng đưa em về bờ cát bình yên
Mỗi sớm mai ngắm mặt trời lên chói lọi,
thóat khỏi chiếc vỏ ốc lạnh lùng,
tìm thấy bao niềm vui mới…
Em giờ… có biển, và Anh.
20.04.2008
## CÓ NHỮNG LÚC MÌNH GIẬN HỜN NHAU
Có những lúc mình giận hờn nhau
Lòng em buồn như trời mưa tháng Sáu.
Đang mùa hè mà như mùa giông bão.
Lời nói thoảng qua, đã ướt mi rồi.
Đêm nay ngoài kia không có ánh sao trời…
Để rót vào em những giọt bình yên,
Dù bé nhỏ.
Mình đã ước mong cùng nhau vượt qua sóng gió…
Có lẽ nào buồn, giận rất vu vơ.
Nếu có một giây phút tình cờ
Em hờn dỗi vì những điều rất nhỏ…
Một chút thôi, nhẹ qua như cơn gió…
Là em yêu anh nhiều đấy, biết không anh?
Tình yêu như quả chín ngọt lành
Trong vườn tháng Tư đầy nắng.
Ta nâng niu, cảm ơn cuộc đời đã tặng
Đừng để buồn lòng nhau nữa,
… nghe anh!
16.04.2008
## VỀ ĐÂY… NGHE ANH
Anh về thăm quê em nhé anh
Miền Tây hiền hòa, mênh mang sông nước
Cây trái sum xuê bốn mùa quả ngọt
Ăn nhãn lồng, nghe điệu lý chim quyên.
Đêm sáng trăng nghêu ngao gõ mạn thuyền
Say đắm nghe ai hát câu vọng cổ
Về đây nhé anh, mượn tiếng hò thổ lộ
Chẳng biết tự khi nào ta đã yêu nhau.
Về đây nhé anh, hát điệu lý qua cầu
Anh đón em giữa mùa lúa mới.
Tay nắm tay mà nghe lòng bổi hổi
Thương em thật nhiều bởi hai tiếng “dạ thưa”.
Đất miền Tây sớm nắng chiều mưa
Anh thương em là thương cả mưa cả nắng
Anh về đây để biết mình yêu lắm
Một nụ cười, một ánh mắt đong đưa.
Anh nhé, về đây chẳng ngại đường xa
Em đón anh bằng tình yêu ngọt ngào như trái chín.
Đôi chiếu Định Yên đang đợi mùa ước hẹn
Ta đón nhau về, dệt hạnh phúc, nghe anh!
08.04.2008
## THÁNG TƯ VÀ NỖI NHỚ
Tháng Tư rồi! tíu tít giọng ve ngân
Loáng thoáng tiếng ai gọi người yêu ngọt lịm
Con đường em về chiều nay lung linh hoa tím
Cơn mưa nhẹ qua, nắng ửng sắc cầu vồng.
Tháng Tư về, anh có nhớ em không?
Nắng hun hút như mắt nhìn chờ đợi
Gió thổi từ bên kia hay từ nơi anh thổi tới?
Cứ đùa, nghịch… rối tóc em.
Tháng Tư về cho em nhớ anh thêm,
Đan những ngón tay, giữ thời gian trôi thật chậm
Nơi ấy tháng Tư anh có nghe nhịp tim em đập
Giật mình nghe tiếng lá rơi?
Tháng Tư ơi! Tháng Tư ơi!
Em gởi về anh hạt mưa dịu mát của trời,
… của em, của miền nhung nhớ
Anh có hay chiều nay…
Hạt mưa về rơi bên bậc cửa
Lóng lánh vỡ òa sắc tím yêu thương.
25.03.2008
## THÁNG BA ƠI…!
Em biết bây giờ chỉ mới tháng Ba.
Nhưng có cơn mưa bất ngờ làm trái tim em sũng ướt
Nên bất chợt nhớ mùa thu quay quắt
Mà không hay mùa Hạ đến bên mình.
Mùa Hạ sẽ cho em những giọt nắng lung linh.
Chỉ cần nắm tay và giữ chặt,
Cùng ngước lên nhìn bầu trời xanh ngút mắt,
Mùa Hạ vỡ òa, vời vợi yêu thương.
Tháng ba bên em qua những con đường
Có lá me rơi đầy và gió lộng
Tháng ba ơi! Hỏi lòng mình có gì…
…sao nắng trưa cháy bỏng…
Đợi đêm về thắp nến cả trời sao.
Tháng ba ơi, sao quá ngọt ngào
Dịu dàng thế, và cũng hừng hực thế.
Em bối rối giữa những điều không thể và có thể…
Khi hạnh phúc bất ngờ đến giữa tháng ba.
19.03.2008
## MÙA THU CÒN XA LẮM
Bây giờ chỉ mới tháng Ba
Em biết mùa thu còn xa mà vẫn nhớ.
Ngày mùa thu đi…lời tạ từ dang dở.
Có khi nào anh chợt nhớ em không?
Thu vẫn là mùa thu ấy mênh mông…
của anh, của em, của một thời vụng dại?
Ước chi gió đưa mùa thu trở lại
Dẫu mùa sang nắng trải chói chang lòng.
Em sẽ trải thơ tình nơi thềm vắng để hong
Cho ấm lại những ngày xưa tháng cũ.
Mưa mùa này có ai xòe tay giữ,
Cất trong lòng,đếm giọt để ưu tư?
Có khi vì yêu bỗng hóa ngây ngô
Biết xa thế nhưng vẫn chờ mong thế.
Lắm lúc em muốn tin một điều không thể
Là mùa thu xưa bất chợt sẽ quay về.
Em ước mong có một khoảng trời…
chỉ có mùa thu, em, anh, và kỷ niệm…
Để được gần nhau như chưa từng xa vắng…
Dẫu biết bây giờ chỉ mới tháng Ba.
**08.03.2008 **
## THÀNH PHỐ MÙA ĐÔNG
Đâu vắng mất tiếng chim trong vòm lá
Ngày mùa Đông thành phố khoác sương mù,
Ta bỗng thấy yêu từng giọt nắng
Đang rót vào ô cửa, hình như…
Cái lạnh Sài Gòn chẳng đủ để co ro,
Để bàn tay tìm một bàn tay. Nhớ!
Lá non rung khẽ khàng như tiếng thở,
chợt thật gần, chợt bãng lãng xa xôi.
Gió vô tình mang những đóa vàng rơi
…nhè nhẹ chạm vào đời đang mở ngỏ.
Có ai đó đợi chờ ai đâu đó,
chẳng biết mùa đang gởi chút hương say.
Ai một mình ngang qua ngõ sớm nay
Có thấy mùa Đông phương Nam
dịu dàng như con gái?
Có ánh mắt ai đó còn ngần ngại…
Chẳng nói gì, chỉ đăm đắm trông theo.
13.01.08
## ĐỪNG
Đừng anh nhé! Đừng nhìn em như thế
Đừng đốt em bằng ánh mắt nồng nàn.
Em cháy hết sẽ không còn gì nữa.
Lửa tình yêu vừa bén đã vội tàn.
Đừng anh nhé! Đừng ân cần như thế.
Đừng xua bão vào góc nhỏ bình yên.
Em yếu đuối và trái tim yếu đuối
Sẽ khóc nhiều khi anh đến rồi quên.
Anh đừng nói, để em còn im lặng
Cứ ơ hờ như buổi mới vừa quen.
Lỡ có xa, lòng em không dậy sóng
Đau một đời với nỗi nhớ không tên.
Đừng ghé vai, để ý nghĩ đầy thêm,
Giật mình, khi lòng bất chợt…
Đừng đắm đuối, để rồi em thảng thốt
Dỗ mình như tự chiêm bao.
31.12.2007
## NỬA TRÁI TIM
Còn không người ơi một nửa trái tim?
Trái tim đã lăn lóc qua cuộc tình đầy sóng gió.
Trái tim ta cũng chỉ còn một nửa
Cũng may biết mình cần nhau.
Chẳng phải là yêu, chẳng duyên nợ gì đâu
Chỉ để sẻ chia vui buồn hờn giận
Người và ta đã nhiều phen lận đận
Hạnh phúc đã nhiều lần vuột khỏi tầm tay.
Ta và người cùng chọn lối chông gai
Dẫu vấp ngã, vẫn hướng về phía trước.
Bạn tôi ơi! Làm sao mình biết được
Khổ đau còn tiếp nối hay không.
Đường mình đi sẽ không có hoa hồng
Tình yêu cũng chênh vênh đầy khốn khó.
Ta vẫn sẽ yêu bằng trái tim và hơi thở
Khi mỗi người chỉ còn nửa trái tim.
Hai nửa trái tim kề lại không tròn.
Cũng đủ mùa Đông bớt lạnh.
Cũng đủ xôn xao những chiều cô quạnh
Chờ mong nắng ấm sang mùa.
**GIẤC MƠ MÙA ĐÔNG** *Thu đến*
*Thu đi*
*Thu lại đến*
*Người đi ! Có ngoảnh lại bao giờ ?*
*Không ai ru ta ! Ta ru mình vậy*
*Cho đến lúc nào được hoá giải bởi giấc mơ !*
Em ru mình giữa ngọn gió mùa Đông
Cái ngủ đi tìm giấc mơ
nhọc nhằn, khô héo
Hơi ấm chẳng đủ vỗ về
giấc mơ lạnh lẽo.
Chập chờn, mong manh.
Mơ…
Em đi về phía không anh…
Bỏ lại sau lưng những lời hò hẹn.
Ký ức những lời yêu không trọn vẹn
nhạt nhòa như khói, như mây.
Em trốn khỏi mình, trốn những lần say,
trốn lối quen xưa, trốn tình khúc cũ.
Em quên anh như chưa từng nhớ,
chưa từng mong đợi một thời.
Mơ…
Em đi về phía mặt trời…
Đốt cháy tim mình bằng lửa đỏ
Rũ hết những muộn phiền cho mây cho gió…
Tan biến vào bao la.
Mơ…
Lối đi về phía ấy chẳng có hoa,
chỉ có nhọc nhằn sỏi đá
Bỗng một ngày tình yêu hóa thành xa lạ
Chạm ngõ cuộc đời mình…
…mà cứ ngỡ chưa quen.
## THƠ CUỐI MÙA THU
Còn lại gì? Chỉ có cuối mùa thu
Và em – một mình, quạnh quẽ.
Chút nắng nhạt cuối chiều rơi nhẹ
Nghiêng nghiêng, đăm đắm nỗi buồn.
Mùa Đông đang đến gần hơn
Sao chẳng nói những gì mình chưa nói?
Có phải bởi mùa thu qua rất vội?
Em vụng về không níu nổi thời gian?
Cuối mùa, hoa cúc chưa thôi vàng
Vẫn đắm đuối mơ những ngày ngập nắng.
Chỉ có em miệt mài trong khỏang lặng
Tự ru mình mà tim chẳng bình yên.
Bài thơ tình câu chữ bỗng chông chênh
Trượt ngã về nơi bắt đầu nỗi nhớ
Chạm vết đau xưa, giật mình bỡ ngỡ
Còn lại gì? Chỉ có cuối mùa thu.
## TÌNH TỰ MÙA THU
Thôi anh đừng tìm lại
Những mùa vàng xa xưa
Đừng chạm vào quả đắng
Để bình yên bốn mùa.
Em đi tìm hạnh phúc
Lạc đến bên hiên đời
Anh ngập ngừng hé cửa
Có nghe tình vừa rơi?
Nghe giữa mùa chơi vơi
Nỗi nhớ về thấp thóang
Chờ anh nắn phím đàn
Một trời thu tỏa nắng
Cuộc đời không phẳng lặng
Ta hãy dìu nhau đi…
Tình sẽ thôi sóng gió
Đơm quả lành trên cây.
## SÔNG VÀ BIỂN
Dòng sông em bắt đầu từ biển của anh.
Có lẽ thế,
Nên lòng sông không phẳng lặng.
Biển của anh
Lúc dịu êm, lúc thâm trầm xa vắng,
Nên sông cứ cồn cào những lúc triều lên.
Dòng sông em bắt đầu từ anh.
Cũng là nơi bắt đầu nỗi nhớ.
Sông mải miết tìm về nơi gặp gỡ
Nơi sông và biển giao hòa.
Dòng sông em chảy về phía biển anh,
Đếm thời gian bằng từng giờ từng phút,
Bằng hơi thở cuộn tràn trong ngực,
Cuốn về phía anh, thành sóng dâng trào.
Biển sẽ cuốn em về tận nơi nao?
Có thể đi đến cùng trời cuối đất?
Biển dữ dội, sôi trào khi gió quất
Hãy cứ hóa em thành muôn sóng bạc đầu.
11/09/07
**KHÔNG LỜI**
Hình như có giọt sương
trên cành xanh.
Có tiếng thở dài…
của chiếc lá
đang rơi nhanh.
Nỗi nhớ đang hình thành.
Café quen vàng ánh đèn đêm
Nơi góc phố
hoa điệp vàng
lặng thầm chờ đợi
Có đôi mắt
vì ai…
buồn…
không nói
Bàn tay
chờ hơi ấm một bàn tay.
Bờ vai
chờ…
ấm áp một bờ vai
Có chút lạnh,
chẳng biết từ đâu tới.
Tóc nhớ ai, mà sao tóc rối?
Có đủ dài trói buộc chút mong manh?
## LỜI CỦA TRÁI TIM
Trời xui chi hai mình gặp gỡ
Để trái tim em rung lên vì nhớ
Cứ nghĩ bâng quơ, rồi ngập ngừng lo sợ
Trái tim anh có còn chỗ cho mình.
Chẳng có cơn mưa rào bất chợt trói chân,
Mà em cứ muốn gần thêm chút nữa.
Đường xa hóa gần, thời gian như gió…
Giá như mà có thể kéo dài thêm.
Anh và em vừa gặp đã như quen.
Khi phải xa em sợ mình vuột mất.
Khi xa anh em muốn xoay trái đất
Để chúng mình lại được bên nhau.
Em sợ… trong lòng anh… em nghĩa lý gì đâu,
Như cơn mưa thóang qua rồi lại tạnh
Anh mang đến cho em niềm hy vọng.
Có khi nào lại lấy mất không anh?
## NỖI NHỚ DỊU DÀNG
Ngày mai có nắng lên chưa?
Tôi hong chút nhớ mới vừa bay sang.
Thương cho cái nhớ dịu dàng
Cách xa mấy bữa võ vàng vì mong.
Thương cho cái nhớ long đong,
Cứ bay trong gió, xoay vòng trong mưa.
Dùng dằng mỗi buổi sớm, trưa,
Lại khi chiều tới vẫn chưa yên bề.
Nhớ đi rồi nhớ lại về,
Quẩn quanh với những đam mê, muộn phiền.
Hôm nay nhớ chợt bay lên,
Cao xanh đưa đẩy nhớ tìm đến tôi.
**ANH SẼ LÀ CỦA EM KHÔNG ANH?**
Anh sẽ là của em không anh?
Câu hỏi gặm nhấm dần trái tim yếu đuối.
Em mệt nhoài…
… trò tình yêu rượt đuổi,
Có khi nào tay nắm được tay nhau?
Tình yêu vô hình,
Em bước thấp bước cao
Chẳng biết khi nào mình vấp té.
Cuộc đời phân chia rạch ròi chẵn, lẻ.
Nên hình như em vẫn cứ một mình.
Biết đêm dài rồi sẽ tới bình minh
Ngày đêm xoay vòng,
Nhưng thời gian không trôi ngược.
Ai biết được nỗi đau nằm phía trước,
Cứ chực chờ mang cả tuổi xanh đi.
Tờ lịch rơi năm tháng để lại gì?
Anh để lại một khỏang trời đầy gió.
Em chẳng thể mang,
Cũng không thể nào chối bỏ,
Để tình rơi như chẳng phải của mình.
Anh sẽ là của em không anh?
Câu hỏi đã mòn,
Trái tim nhức nhối.
Mà lời hứa như thể còn trôi nổi,
Em lại miệt mài đuổi bắt những yêu thương.
**Huỳnh Mai ** (ảnh rút từ [ Lộc xuân](http://hoangkimvietnam.wordpress.com/locxuan/)) **Video yêu thích**
[Tình ca muôn đời – Phương Thanh ](http://youtu.be/D8BCMOSX9bs)
[http://www.youtube.com/user/hoangkimvietnam](http://www.youtube.com/user/hoangkimvietnam) **Bài viết mới trên TÌNH YÊU CUỘC SỐNG** [Chào ngày mới 3 tháng 9](https://cnm365.wordpress.com/2015/09/02/chao-ngay-moi-3-thang-9/) [Kẻ phi thường giữ nước](https://cnm365.wordpress.com/2015/09/02/ke-phi-thuong-giu-nuoc/) [Việt Nam Hồ Chí Minh](https://cnm365.wordpress.com/2015/09/02/viet-nam-ho-chi-minh/) [Chào ngày mới 2 tháng 9](https://cnm365.wordpress.com/2015/09/01/chao-ngay-moi-2-thang-9/) [Chào ngày mới 1 tháng 9](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/31/chao-ngay-moi-1-thang-9/) [Tám người thực sự có siêu năng lực](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/31/tam-nguoi-thuc-su-co-sieu-nang-luc/) [Chào ngày mới 31 tháng 8](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/30/chao-ngay-moi-31-thang-8-2/) [Ta về hát Bắc Kim Thang](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/30/ta-ve-hat-bac-kim-thang/) [Chào ngày mới 30 tháng 8](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/30/chao-ngay-moi-30-thang-8/) [Sông Thương](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/29/song-thuong/) [Chào ngày mới 29 tháng 8](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/28/chao-ngay-moi-29-thang-8/) [Anh cùng em đến bên tượng Goethe](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/28/anh-cung-em-den-ben-tuong-goethe/) [Trí tuệ bậc Thầy](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/28/tri-tue-bac-thay/) [Tôi có một giấc mơ](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/27/toi-co-mot-giac-mo-hanh-phuc/) [Chào ngày mới 28 tháng 8](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/27/chao-ngay-moi-28-thang-8/) [Thơ Hoa Mai của Thiệu Ung](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/27/mai-hoa-thi-thieu-ung/) [Chào ngày mới 27 tháng 8](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/26/chao-ngay-moi-27-thang-8/) [Chào ngày mới 26 tháng 8](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/26/chao-ngay-moi-26-thang-8/) [Chào ngày mới 25 tháng 8](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/26/chao-ngay-moi-25-thang-8/) [Chào ngày mới 24 tháng 8](https://cnm365.wordpress.com/category/chao-ngay-moi-24-thang-8/) [Chào ngày mới 23 tháng 8](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/25/chao-ngay-moi-23-thang-8/) [Chào ngày mới 22 tháng 8](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/24/chao-ngay-moi-22-thang-8/) [Chào ngày mới 21 tháng 8](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/20/chao-ngay-moi/) [Bài thơ không thể nào quên](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/20/bai-tho-khong-the-nao-quen/) [Tháng bảy mưa Ngâu](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/20/thang-bay-mua-ngau/) [Chào ngày mới 20 tháng 8](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/20/chao-ngay-moi-20-thang-8/) [Chào ngày mới 19 tháng 8](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/18/chao-ngay-moi-19-thang-8/) [Chào ngày mới 18 tháng 8](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/17/chao-ngay-moi-18-thang-8/) [Suối nguồn hạnh phúc](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/17/suoi-nguon-hanh-phuc/) [Chào ngày mới 17 tháng 8](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/16/chao-ngay-moi-17-thang-8/) [Thơ tình Hồ Núi Cốc](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/16/tho-tinh-ho-nui-coc/) [Chào ngày mới 16 tháng 8](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/16/chao-ngay-moi-16-thang-8/) [Quản lý sắn bền vững ở châu Á](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/16/quan-ly-san-ben-vung-o-chau-a/) [Học để làm ở Ấn Độ](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/15/hoc-de-lam-o-an-do/) [Chào ngày mới 15 tháng 8](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/15/chao-ngay-moi-15-thang-8/) [Hoa xương rồng](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/14/hoa-xuong-rong/) [Đi khắp quê người để hiểu đất quê hương](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/14/di-khap-que-nguoi-de-hieu-dat-que-huong/) [Chào ngày mới 13 tháng 8](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/12/chao-ngay-moi-13-thang-8/) [Những kiệt tác thơ văn Nguyễn Trãi](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/12/nhung-kiet-tac-tho-van-nguyen-trai/) [Chào ngày mới 12 tháng 8](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/11/chao-ngay-moi-12-thang-8/) [Từ Mao Trạch Đông đến Tập Cận Bình](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/11/tu-mao-trach-dong-den-tap-can-binh/) [Thơ hay về biển](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/10/tho-hay-ve-bien/) [Chào ngày mới 11 tháng 8](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/10/chao-ngay-moi-11-thang-8/) [Chào ngày mới 10 tháng 8](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/09/chao-ngay-moi-10-thang-8/) [Chào ngày mới 9 tháng 8](https://hoangkimlong.wordpress.com/2015/08/08/chao-ngay-moi-9-thang-8-2/) [Đến với những bài thơ hay](https://hoangkimlong.wordpress.com/2015/08/08/den-voi-nhung-bai-tho-hay/) [Ta về trời đất Hồng Lam](https://khatkhaoxanh.wordpress.com/2015/08/08/ta-ve-troi-dat-hong-lam/) [Ong và Hoa](https://hoangkimlong.wordpress.com/2015/08/07/ong-va-hoa/) [Chào ngày mới 8 tháng 8](https://hoangkimlong.wordpress.com/2015/08/07/chao-ngay-moi-8-thang-8-2/) [Bài ca thời gian](https://hoangkimlong.wordpress.com/2015/08/07/bai-ca-thoi-gian/) [Chào ngày mới 7 tháng 8](https://hoangkimlong.wordpress.com/2015/08/06/chao-ngay-moi-7-thang-8-2/) [Chào ngày mới 6 tháng 8](https://hoangkimlong.wordpress.com/2015/08/06/chao-ngay-moi-6-thang-8-2/) [Di sản Engels](https://hoangkimlong.wordpress.com/2015/08/06/di-san-engels/) [Đợi Anh](https://hoangkimlong.wordpress.com/2015/08/05/doi-anh/) [Chào ngày mới 5 tháng 8](https://hoangkimlong.wordpress.com/2015/08/04/chao-ngay-moi-5-thang-8-2/) [Chào ngày mới 4 tháng 8](https://hoangkimlong.wordpress.com/2015/08/03/chao-ngay-moi-4-thang-8-2/) [Chào ngày mới 3 tháng 8](https://cnm365.wordpress.com/2015/08/03/chao-ngay-moi-3-thang-8/) [Khổng Tử dạy và học](https://hoangkimlong.wordpress.com/2015/08/03/khong-tu-doc-lai-va-suy-ngam/) [Tiếng Anh cho em](https://hoangkimlong.wordpress.com/2015/08/02/tieng-anh-cho-em-6/) [Chào ngày mới 2 tháng 8](https://hoangkimlong.wordpress.com/2015/08/02/chao-ngay-moi-2-thang-8-2/) [Rằm Xuân Hà Nội](https://hoangkimlong.wordpress.com/2015/08/02/ram-xuan-ha-noi/) [Chào ngày mới 1 tháng 8](https://hoangkimlong.wordpress.com/2015/08/02/chao-ngay-moi-1-thang-8-2/) [Chào ngày mới 31 tháng 7](https://hoangkimlong.wordpress.com/2015/07/30/chao-ngay-moi-31-thang-7-2/) [Henry Ford và Thượng Đế](https://hoangkimlong.wordpress.com/2015/07/30/henry-ford-va-thuong-de/) **Trở về trang chính **
[Hoàng Kim](https://hoangkimlong.wordpress.com) [Ngọc Phương Nam](http://thochocon.wordpress.com) [Thung dung](https://hoangkimvn.wordpress.com) [Dạy và học](http://dayvahoc.blogtiengviet.net) [CNM365](https://cnm365.wordpress.com) [Tình yêu cuộc sống](https://cnm365.wordpress.com) [Cây Lương thực](http://foodcrops.vn) [Dạy và Học](http://fa.hcmuaf.edu.vn/hoangkim) [Kim on LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/foodcrops) [KimYouTube](http://www.youtube.com/user/hoangkimvietnam) [Kim on Facebook](https://www.facebook.com/daihocnonglam)
Người đẹp, thơ hay, tuyệt.
Pingback: Khoang trời thung dung | Tình yêu cuộc sống

Server: nginx

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

X-ac: 1.dca _dca


text:
“Đúc gan sắt để dời non lấp bể. Xối máu nóng rửa vết nhơ nô lệ“. Trước tượng Phan Bội Châu, nhớ thầy Nguyễn Khoa Tịnh và bài thơ “Em ơi em can đảm bước chân lên“.
Hoàng Kim
Thầy thung dung bước lên bục giảng
Buổi học cuối cùng “Tổng kết sử Việt Nam”
Tiếng Thầy ấm trong từng lời nói
Như muốn truyền cho các em
Tất cả những niềm tin.
Đôi mắt sáng lướt nhìn toàn bộ lớp
Thầy có dừng trên khuôn mặt nào không ?
Thầy có tin trong lớp còn ngồi học
Có những em nung nấu chí anh hùng.
Các em hiểu những gì
Trong tim óc người Thầy
Mái tóc đà điểm bạc
Em biết Thầy tâm huyết rất nhiều
Trên mười năm dạy học
Vẫn canh cánh trong lòng
Luôn tìm kiếm những người
Có chí lớn
và tấm lòng yêu nước
thương dân.
Mười năm
Thức đo thời gian
Dài như cả nỗi đau chia cắt
Sương bạc thời gian phôi pha mái tóc
Câu chuyện mười năm Đông Quan dạy học
Hẳn nhiều đêm rồi
Thầy nhớ Ức Trai xưa?
Mười năm
Trang lòng, trang thơ
Nhớ tráng sĩ Đặng Dung đêm thanh mài kiếm
Ôi câu thơ năm nào
giữa lòng Thầy xao xuyến
“Anh hùng lỡ vận ngẫm càng cay”
Mười năm
Dằng dặc thời gian
Đo lòng Thầy nhớ miền Nam tha thiết
Em tin trong lòng Thầy
Luôn âm ỉ cháy lửa lòng yêu nước
Thầy có tin rằng trong lớp
Có người trò nghèo
Chí nối Ức Trai xưa.
“Dẫu đất này khi thịnh khi suy
Song hào kiệt đời nào cũng có”
Thầy giảng Đại cáo bình Ngô
Liên hệ chuyện chân chúa Nguyễn Hoàng
âm thầm tìm kiếm Đào Duy Từ …
cũng như chuyện “Tam cố thảo lư”
anh em Lưu Bị
vượt núi thẳm, mưa tuyết, đường xa
ba lần đến Long Trung
tìm kiếm Khổng Minh Gia Cát
tuổi chỉ đáng bằng tuổi con mình
nhưng trọng dụng kỳ tài
đã tôn làm quân sư cùng lo việc nước…
Thầy kể chuyện Đào Duy Từ xưa
Bậc khai quốc công thần nhà Nguyễn
dựng nghiệp nhọc nhằn, người hiền lắm nạn
cha mẹ chết oan, chiếc lá giữa dòng…
Đào Duy Từ còn mãi với non sông:
Người có công nghiệp lẫy lừng chẳng kém Ngọa Long
Định Bắc, thu Nam, công đầu Nam tiến.
Người tổ chức phòng ngự chiều sâu
Hoành Sơn, Linh Giang, Lũy Thầy
minh chúa, quân giỏi, tướng tài, ba tầng thủ hiểm
Người xây dựng nên định chế đàng Trong
một chính quyền rất được lòng dân
nức tiếng một thời.
Người viết nên kiệt tác Hổ trướng khu cơ,
tuồng Sơn Hậu, nhã nhạc cung đình
là di sản muôn đời.
Trí tuệ bậc thầy, danh thơm vạn thuở …
Thầy giảng về bài học lịch sử Việt Nam
những người con trung hiếu
tận tụy quên mình vì dân vì nước
hẳn lòng Thầy cháy bỏng khát khao
vượng khí non sông khí thiêng hun đúc
Đất Quảng Trạch này đâu kém Nam Dương
Có nông phu ham học, chăm làm
Mà thao lược chuyển xoay thời vận.
Ôi sử sách cổ kim bao nhiêu gương sáng
Học sử ai người biết sử để noi?
“Lịch sử dân tộc mình
Những năm bảy mươi
Các em sẽ là người viết tiếp
Điểm theo thời gian
Truyền thống ông cha xưa
Oanh liệt vô cùng”
Tiếng Thầy thiết tha
Truyền nguồn cảm xúc
Các em uống từng lời
Lắng nghe từng chữ
Lời tâm huyết thấm sâu vào lòng em:
“Nung gan sắt để dời non lấp bể
Xối máu nóng rửa vết nhơ nô lệ”
Em đã tìm được trong Thầy
Một người anh
Một người đồng chí
Em vững tin trong sự nghiệp cứu dân
Hẳn có lòng Thầy luôn ở bên em!
Thầy nói nhiều về Việt Nam thân yêu
Dựng nước gian nan, người dân còn khổ
Mắt Thầy thiết tha quá chừng
Làm em mãi nhớ
Thầy truyền cho chúng em niềm tin
Đạo làm người, lòng yêu nước
Em càng thấm thía vô cùng
Vì sao những người có tâm huyết ngày xưa
Những Chu Văn An, Nguyễn Bỉnh Khiêm,
Nguyễn Thiếp, Phan Châu Trinh, …
Đều yêu nghề dạy học.
Tổ Quốc cần, gọi em về phía trước
“Em ơi em, can đảm bước chân lên!” (1)
Em sẽ khắc trong lòng
Những lời dạy đầu tiên!
Lời của Thầy theo mãi bước em đi.
Rút trong tập THƠ CHO CON
(1) bài thơ của thầy Nguyễn Khoa Tịnh
EM ƠI EM CAN ĐẢM BƯỚC CHÂN LÊN (ở đây)
Bài viết mới trên TÌNH YÊU CUỘC SỐNG
- Đọc lại và suy ngẫm
- Chào ngày mới 21 tháng 11
- Thầy bạn là lộc xuân cuộc đời
- Chào ngày mới 20 tháng 11
- Sáu mươi năm ĐHNL tp.HCM
- Trường tôi và tình yêu ở lại
-
- Gowda địa chỉ xanh ICRISAT Ấn Độ
- Ký ức CIMMYT ở Mexico
- Chào ngày mới 18 tháng 11
- Chào ngày mới 17 tháng 11
- Myanmar đọc lại và suy ngẫm
- Chào ngày mới 16 tháng 11
- Im lặng mà bão giông
- Chào ngày mới 15 tháng 11
- Chào ngày mới 14 tháng 11
- Chào ngày mới 13 tháng 11
- Chào ngày mới 12 tháng 11
- Chuyện vỉa hè
- Chào ngày mới 11 tháng 11
- Chào ngày mới 10 tháng 11
- Angkor nụ cười suy ngẫm
- Cây Lương thực tháng 11.2015
- Chào ngày mới 9 tháng 11
- Lên Yên Tử sưu tầm thơ đức Nhân Tông
- Chào ngày mới 8 tháng 11
- Chào ngày mới 7 tháng 11
- Đọc lại và suy ngẫm
- Chào ngày mới 6 tháng 11
- Chào ngày mới 5 tháng 11
- Biển Đông vạn dặm
- Chào ngày mới 4 tháng 11
- Đọc lại và suy ngẫm
- Chào ngày mới 3 tháng 11
- Giống khoai lang ở Việt Nam
- Chào ngày mới 2 tháng 11
- Đọc lại và suy ngẫm
- Chào ngày mới 1 tháng 11
- Cây Lương thực 10.2015
- Đọc lại và suy ngẫm
- Chào ngày mới 31 tháng 10
- Chào ngày mới 30 tháng 10
- Chào ngày mới 29 tháng 10
- Chào ngày mới 28 tháng 10
- Chào ngày mới 27 tháng 10
- Minh triết sống thung dung phúc hậu
- Chào ngày mới 26 tháng 10
- Đến chốn thung dung
- Chào ngày mới 25 tháng 10
- Nghiên cứu Kinh Dược Sư
- Chào ngày mới 24 tháng 10
- Bàn cờ thế sự
- Tình Mẹ và đức Nhẫn
- Chào ngày mới 23 tháng 10
- Năng lượng tích tụ và giải phóng
- Chào ngày mới 22 tháng 10
- Tỉnh lặng với Osho
- Borlaug và Hemingway
- Chào ngày mới 21 tháng 10
- Bảy ngày đêm tỉnh lặng
- Viếng mộ cha mẹ
- Chào ngày mới 20 tháng 10
- Suối nhạc tình yêu cuộc sống
- Ngủ ngon và tỉnh thức
- Chào ngày mới 19 tháng 10
- Chào ngày mới 18 tháng 10
- Lời Thầy dặn
- Chào ngày mới 17 tháng 10
- Chào ngày mới 16 tháng 10
- Minh Không huyền thoại Bái Đính
- Dạo chơi non nước Việt
- Chào ngày mới 15 tháng 10
- Bàn cờ thế sự
- Biển Đông vạn dặm
- Chào ngày mới 14 tháng 10
- Nghị lực
- Quang Dũng những bài thơ hay
- Chào ngày mới 13 tháng 10
- Em ơi em can đảm bước chân lên
- Chào ngày mới 12 tháng 10
- Thắp đèn lên đi em!
- Chào ngày mới 11 tháng 10
- Bài ca Trường Quảng Trạch
- Chào ngày mới 10 tháng 10
- Bàn cờ thế sự 7
- Vua Phổ Friedrich II Đại Đế
- Chào ngày mới 9 tháng 10
- Chào ngày mới 8 tháng 10
- Bước ngoặt lịch sử chiến tranh Đông Dương
- Chào ngày mới 7 tháng 10
- Phan Khôi nắng được thì cứ nắng
- Bàn cờ thế sự 6
- Chào ngày mới 6 tháng 10
- Quả táo Apple Steven Jobs
- Chào ngày mới 5 tháng 10
- Vị tướng của lòng dân
- Chào ngày mới 4 tháng 10
- Praha Goethe và lâu đài cổ
- Chuyện vỉa hè 3
- Cây Lương thực 10.2015
- Chào ngày mới 3 tháng 10
- Chào ngày mới 2 tháng 10
- Sông Mekong tài liệu tổng hợp
- Cây Lương thực 9.2015
- Chào ngày mới 1 tháng 10
Video yêu thích
Trường ĐHNL TPHCM (Video)
KimYouTube
Trở về trang chính
Hoàng KimNgọc Phương NamThung dungDạy và họcCNM365Tình yêu cuộc sốngCây Lương thựcDạy và HọcKim on LinkedInKimYouTubeKim on Facebook
Pingback: Chào ngày mới 28 tháng 12 | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Helen Keller người huyền thoại | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Ông bà Của cổ tích giữa đời thường | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Thầy bạn và học trò Lương Định Của | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Lương Định Của nhà bác học nông dân | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Lương Định Của chính khách giữa lòng dân | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Lương Định Của luồng gió từ Hà Nội | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Lương Định Của những năm tháng tuổi trẻ | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Lương Định Của quê hương và dòng họ | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Lương Định Của quê hương và dòng họ | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Lương Định Của cuộc đời và sự nghiệp | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Con đường lúa gạo Việt Nam | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Ung Khâm Liêm xưa và nay | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Nhớ Đặng Dung đêm thanh mài kiếm | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Giáo sư Mai Văn Quyền người Thầy nghề nông | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Khatkhaoxanh 2015 in blogging | Khát khao xanh
Pingback: Chào ngày mới 14 tháng 1 | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Tổng thống Obama lời nhắn sau cùng | Khát khao xanh
Pingback: Nguyễn Du hiền tài lỗi lạc | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Tổng thống Obama lời nhắn sau cùng | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Chào ngày mới 15 tháng 1 | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Chào ngày mới 16 tháng 1 | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Phan Khôi nắng được thì cứ nắng | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Đọc “Tây Nguyên của tôi” Văn Công Hùng | Khát khao xanh
Pingback: Đọc “Tây Nguyên của tôi” Văn Công Hùng | Khát khao xanh
Pingback: Bên lề chính sự | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Ấn tượng Obama | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Thầy Mai Văn Quyền nghề nông | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Nhớ Mẹ Cha | Tình yêu cuộc sống

markdown:
“
*Đúc gan sắt để dời non lấp bể*. *Xối máu nóng rửa vết nhơ nô lệ*“. Trước tượng Phan Bội Châu, nhớ thầy Nguyễn Khoa Tịnh và bài thơ “ [Em ơi em can đảm bước chân lên](http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:QwkW-1puNYAJ:thovanhoangkim.blogspot.com/2009/03/em-oi-em-can-am-buoc-chan-len.html+&cd=1&hl=vi&ct=clnk&gl=vn)“.
Hoàng Kim
Thầy thung dung bước lên bục giảng
Buổi học cuối cùng “Tổng kết sử Việt Nam”
Tiếng Thầy ấm trong từng lời nói
Như muốn truyền cho các em
Tất cả những niềm tin.
Đôi mắt sáng lướt nhìn toàn bộ lớp
Thầy có dừng trên khuôn mặt nào không ?
Thầy có tin trong lớp còn ngồi học
Có những em nung nấu chí anh hùng.
Các em hiểu những gì
Trong tim óc người Thầy
Mái tóc đà điểm bạc
Em biết Thầy tâm huyết rất nhiều
Trên mười năm dạy học
Vẫn canh cánh trong lòng
Luôn tìm kiếm những người
Có chí lớn
và tấm lòng yêu nước
thương dân.
Mười năm
Thức đo thời gian
Dài như cả nỗi đau chia cắt
Sương bạc thời gian phôi pha mái tóc
Câu chuyện mười năm Đông Quan dạy học
Hẳn nhiều đêm rồi
Thầy nhớ Ức Trai xưa?
Mười năm
Trang lòng, trang thơ
Nhớ tráng sĩ Đặng Dung đêm thanh mài kiếm
Ôi câu thơ năm nào
giữa lòng Thầy xao xuyến
“
*Anh hùng lỡ vận ngẫm càng cay*”
Mười năm
Dằng dặc thời gian
Đo lòng Thầy nhớ miền Nam tha thiết
Em tin trong lòng Thầy
Luôn âm ỉ cháy lửa lòng yêu nước
Thầy có tin rằng trong lớp
Có người trò nghèo
Chí nối Ức Trai xưa.
“
*Dẫu đất này khi thịnh khi suy *
*Song hào kiệt đời nào cũng có*”
Thầy giảng Đại cáo bình Ngô
Liên hệ chuyện chân chúa Nguyễn Hoàng
âm thầm tìm kiếm Đào Duy Từ …
cũng như chuyện “Tam cố thảo lư”
anh em Lưu Bị
vượt núi thẳm, mưa tuyết, đường xa
ba lần đến Long Trung
tìm kiếm Khổng Minh Gia Cát
tuổi chỉ đáng bằng tuổi con mình
nhưng trọng dụng kỳ tài
đã tôn làm quân sư cùng lo việc nước…
Thầy kể chuyện Đào Duy Từ xưa
Bậc khai quốc công thần nhà Nguyễn
dựng nghiệp nhọc nhằn, người hiền lắm nạn
cha mẹ chết oan, chiếc lá giữa dòng…
[Đào Duy Từ còn mãi với non sông](http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:K9bQ5JKeDH4J:https://hoangkimvietnam.wordpress.com/2011/07/24/dao-duy-t%25E1%25BB%25AB/+&cd=1&hl=vi&ct=clnk&gl=vn):
Người có công nghiệp lẫy lừng chẳng kém Ngọa Long
Định Bắc, thu Nam, công đầu Nam tiến.
Người tổ chức phòng ngự chiều sâu
Hoành Sơn, Linh Giang, Lũy Thầy
minh chúa, quân giỏi, tướng tài, ba tầng thủ hiểm
Người xây dựng nên định chế đàng Trong
một chính quyền rất được lòng dân
nức tiếng một thời.
Người viết nên kiệt tác Hổ trướng khu cơ,
tuồng Sơn Hậu, nhã nhạc cung đình
là di sản muôn đời.
Trí tuệ bậc thầy, danh thơm vạn thuở …
Thầy giảng về bài học lịch sử Việt Nam
những người con trung hiếu
tận tụy quên mình vì dân vì nước
hẳn lòng Thầy cháy bỏng khát khao
vượng khí non sông khí thiêng hun đúc
Đất Quảng Trạch này đâu kém Nam Dương
Có nông phu ham học, chăm làm
Mà thao lược chuyển xoay thời vận.
Ôi sử sách cổ kim bao nhiêu gương sáng
Học sử ai người biết sử để noi?
“Lịch sử dân tộc mình
Những năm bảy mươi
Các em sẽ là người viết tiếp
Điểm theo thời gian
Truyền thống ông cha xưa
Oanh liệt vô cùng”
Tiếng Thầy thiết tha
Truyền nguồn cảm xúc
Các em uống từng lời
Lắng nghe từng chữ
Lời tâm huyết thấm sâu vào lòng em:
“Nung gan sắt để dời non lấp bể
Xối máu nóng rửa vết nhơ nô lệ”
Em đã tìm được trong Thầy
Một người anh
Một người đồng chí
Em vững tin trong sự nghiệp cứu dân
Hẳn có lòng Thầy luôn ở bên em!
Thầy nói nhiều về Việt Nam thân yêu
Dựng nước gian nan, người dân còn khổ
Mắt Thầy thiết tha quá chừng
Làm em mãi nhớ
Thầy truyền cho chúng em niềm tin
Đạo làm người, lòng yêu nước
Em càng thấm thía vô cùng
Vì sao những người có tâm huyết ngày xưa
Những Chu Văn An, Nguyễn Bỉnh Khiêm,
Nguyễn Thiếp, Phan Châu Trinh, …
Đều yêu nghề dạy học.
Tổ Quốc cần, gọi em về phía trước
“Em ơi em, can đảm bước chân lên!” (1)
Em sẽ khắc trong lòng
Những lời dạy đầu tiên!
Lời của Thầy theo mãi bước em đi.
[Hoàng Kim](https://plus.google.com/+hoangkimvietnamdayvahoc/posts?fd=1)
Rút trong tập THƠ CHO CON
*(1) bài thơ của thầy Nguyễn Khoa Tịnh*
EM ƠI EM CAN ĐẢM BƯỚC CHÂN LÊN (
[ở đây](http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:QwkW-1puNYAJ:thovanhoangkim.blogspot.com/2009/03/em-oi-em-can-am-buoc-chan-len.html+&cd=1&hl=vi&ct=clnk&gl=vn)) **Bài viết mới trên TÌNH YÊU CUỘC SỐNG** [Đọc lại và suy ngẫm](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/21/doc-lai-va-suy-ngam-5/) [Chào ngày mới 21 tháng 11](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/20/chao-ngay-moi-21-thang-11/) [Thầy bạn là lộc xuân cuộc đời](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/20/thay-ban-la-loc-xuan-cuoc-doi/) [Chào ngày mới 20 tháng 11](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/19/chao-ngay-moi-20-thang-11/) [Sáu mươi năm ĐHNL tp.HCM](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/19/60-nam-dai-hoc-nong-lam-tp-hcm/) [Trường tôi và tình yêu ở lại](https://cnm365.wordpress.com/tag/truong-toi-va-tinh-yeu-o-lai/)
-
[Gowda địa chỉ xanh ICRISAT Ấn Độ](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/18/gowda-dia-chi-xanh-icrisat-an-do/) [Ký ức CIMMYT ở Mexico](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/18/ky-uc-cimmyt-o-mexico/) [Chào ngày mới 18 tháng 11](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/18/chao-ngay-moi-18-thang-11/) [Chào ngày mới 17 tháng 11](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/17/chao-ngay-moi-17-thang-11/) [Myanmar đọc lại và suy ngẫm](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/16/myanmar-doc-lai-va-suy-ngam/) [Chào ngày mới 16 tháng 11](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/16/chao-ngay-moi-16-thang-11/) [Im lặng mà bão giông](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/15/im-lang-ma-bao-giong/) [Chào ngày mới 15 tháng 11](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/15/chao-ngay-moi-15-thang-11/) [Chào ngày mới 14 tháng 11](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/13/chao-ngay-moi-14-thang-11/) [Chào ngày mới 13 tháng 11](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/13/chao-ngay-moi-13-thang-11/) [Chào ngày mới 12 tháng 11](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/12/chao-ngay-moi-12-thang-11/) [Chuyện vỉa hè](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/11/chuyen-via-he-4/) [Chào ngày mới 11 tháng 11](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/10/chao-ngay-moi-11-thang-11/) [Chào ngày mới 10 tháng 11](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/09/chao-ngay-moi-10-thang-11/) [Angkor nụ cười suy ngẫm](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/09/angkor-nu-cuoi-suy-ngam/) [Cây Lương thực tháng 11.2015](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/08/cay-luong-thuc-thang-11-2015/) [Chào ngày mới 9 tháng 11](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/08/chao-ngay-moi-9-thang-11/) [Lên Yên Tử sưu tầm thơ đức Nhân Tông](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/08/len-yen-tu-suu-tam-tho-duc-nhan-tong/) [Chào ngày mới 8 tháng 11](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/07/chao-ngay-moi-8-thang-11/) [Chào ngày mới 7 tháng 11](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/07/chao-ngay-moi-7-thang-11/) [Đọc lại và suy ngẫm](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/06/doc-lai-va-suy-ngam-4/) [Chào ngày mới 6 tháng 11](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/06/chao-ngay-moi-6-thang-11/) [Chào ngày mới 5 tháng 11](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/04/chao-ngay-moi-5-thang-11/) [Biển Đông vạn dặm](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/04/bien-dong-van-dam-2/) [Chào ngày mới 4 tháng 11](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/03/chao-ngay-moi-4-thang-11/) [Đọc lại và suy ngẫm](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/03/doc-lai-va-suy-ngam-3/) [Chào ngày mới 3 tháng 11](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/03/chao-ngay-moi-3-thang-11/) [Giống khoai lang ở Việt Nam](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/02/giong-khoai-lang-o-viet-nam/) [Chào ngày mới 2 tháng 11](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/01/chao-ngay-moi-2-thang-11/) [Đọc lại và suy ngẫm](https://cnm365.wordpress.com/2015/11/01/doc-lai-va-suy-ngam-2/) [Chào ngày mới 1 tháng 11](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/31/chao-ngay-moi-1-thang-11/) [Cây Lương thực 10.2015](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/31/cay-luong-thuc-10-2015-2/) [Đọc lại và suy ngẫm](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/31/doc-lai-va-suy-ngam/) [Chào ngày mới 31 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/31/chao-ngay-moi-31-thang-10/) [Chào ngày mới 30 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/30/chao-ngay-moi-30-thang-10/) [Chào ngày mới 29 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/30/chao-ngay-moi-29-thang-10/) [Chào ngày mới 28 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/30/chao-ngay-moi-28-thang-10/) [Chào ngày mới 27 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/30/chao-ngay-moi-27-thang-10/) [Minh triết sống thung dung phúc hậu](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/30/minh-triet-song-thung-dung-phuc-hau/) [Chào ngày mới 26 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/30/chao-ngay-moi-26-thang-10/) [Đến chốn thung dung](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/29/den-chon-thung-dung/) [Chào ngày mới 25 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/29/chao-ngay-moi-25-thang-10/) [Nghiên cứu Kinh Dược Sư](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/29/nghien-cuu-kinh-duoc-su/) [Chào ngày mới 24 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/29/chao-ngay-moi-24-thang-10/) [Bàn cờ thế sự](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/29/ban-co-the-su-9/) [Tình Mẹ và đức Nhẫn](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/29/tinh-me-va-duc-nhan/) [Chào ngày mới 23 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/29/chao-ngay-moi-23-thang-10/) [Năng lượng tích tụ và giải phóng](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/28/nang-luong-tich-tu-va-giai-phong/) [Chào ngày mới 22 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/28/chao-ngay-moi-22-thang-10/) [Tỉnh lặng với Osho](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/28/tinh-lang-voi-osho/) [Borlaug và Hemingway](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/28/borlaug-va-hemingway-2/) [Chào ngày mới 21 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/27/chao-ngay-moi-21-thang-10/) [Bảy ngày đêm tỉnh lặng](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/26/bay-ngay-dem-tinh-lang/) [Viếng mộ cha mẹ](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/26/vieng-mo-cha-me/) [Chào ngày mới 20 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/26/chao-ngay-moi-20-thang-10/) [Suối nhạc tình yêu cuộc sống](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/26/suoi-nhac-tinh-yeu-cuoc-song/) [Ngủ ngon và tỉnh thức](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/18/ngu-ngon-va-tinh-thuc/) [Chào ngày mới 19 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/18/chao-ngay-moi-19-thang-10/) [Chào ngày mới 18 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/17/chao-ngay-moi-18-thang-10/) [Lời Thầy dặn](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/17/loi-thay-dan/) [Chào ngày mới 17 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/17/chao-ngay-moi-17-thang-10/) [Chào ngày mới 16 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/17/chao-ngay-moi-16-thang-10/) [Minh Không huyền thoại Bái Đính](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/17/minh-khong-huyen-thoai-bai-dinh/) [Dạo chơi non nước Việt](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/15/dao-choi-non-nuoc-viet/) [Chào ngày mới 15 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/14/chao-ngay-moi-15-thang-10/) [Bàn cờ thế sự](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/14/ban-co-the-su-8/) [Biển Đông vạn dặm](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/14/bien-dong-van-dam/) [Chào ngày mới 14 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/13/chao-ngay-moi-14-thang-10/) [Nghị lực](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/13/nghi-luc/) [Quang Dũng những bài thơ hay](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/13/quang-dung-nhung-bai-tho-hay/) [Chào ngày mới 13 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/12/chao-ngay-moi-13-thang-8-2/) [Em ơi em can đảm bước chân lên](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/12/em-oi-em-can-dam-buoc-chan-len/) [Chào ngày mới 12 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/12/chao-ngay-moi-12-thang-10/) [Thắp đèn lên đi em!](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/12/thap-den-len-di-em/) [Chào ngày mới 11 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/11/chao-ngay-moi-11-thang-10/) [Bài ca Trường Quảng Trạch](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/10/bai-ca-truong-quang-trach/) [Chào ngày mới 10 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/09/chao-ngay-moi-10-thang-10/) [Bàn cờ thế sự 7](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/09/ban-co-the-su-7/) [Vua Phổ Friedrich II Đại Đế](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/08/vua-pho-friedrich-ii/) [Chào ngày mới 9 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/08/chao-ngay-moi-9-thang-10/) [Chào ngày mới 8 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/08/chao-ngay-moi-8-thang-10/) [Bước ngoặt lịch sử chiến tranh Đông Dương](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/07/buoc-ngoat-lich-su-chien-tranh-dong-duong/) [Chào ngày mới 7 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/06/chao-ngay-moi-7-thang-10/) [Phan Khôi nắng được thì cứ nắng](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/06/phan-khoi-nang-duoc-thi-cu-nang/) [Bàn cờ thế sự 6](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/06/ban-co-the-su-6/) [Chào ngày mới 6 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/05/chao-ngay-moi-6-thang-10/) [Quả táo Apple Steven Jobs](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/05/qua-tao-apple-steven-jobs/) [Chào ngày mới 5 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/04/chao-ngay-moi-5-thang-10/) [Vị tướng của lòng dân](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/04/vi-tuong-cua-long-dan/) [Chào ngày mới 4 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/03/chao-ngay-moi-4-thang-10/) [Praha Goethe và lâu đài cổ](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/03/chao-ngay-moi-4-thang-10/) [Chuyện vỉa hè 3](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/03/chuyen-via-he-3/) [Cây Lương thực 10.2015](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/02/cay-luong-thuc-10-2015/) [Chào ngày mới 3 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/02/chao-ngay-moi-3-thang-10/) [Chào ngày mới 2 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/02/chao-ngay-moi-2-thang-10/) [Sông Mekong tài liệu tổng hợp](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/01/song-mekong-tai-lieu-tong-hop/) [Cây Lương thực 9.2015](https://cnm365.wordpress.com/2015/10/01/cay-luong-thuc-9-2015/) [Chào ngày mới 1 tháng 10](https://cnm365.wordpress.com/2015/09/30/chao-ngay-moi-1-thang-10/) **Video yêu thích
** [Trường ĐHNL TPHCM (Video)](https://www.youtube.com/user/NongLamTube) [KimYouTube](http://www.youtube.com/user/hoangkimvietnam) **Trở về trang chính **
[Hoàng Kim](https://hoangkimlong.wordpress.com) [Ngọc Phương Nam](http://thochocon.wordpress.com) [Thung dung](https://hoangkimvn.wordpress.com) [Dạy và học](http://dayvahoc.blogtiengviet.net) [CNM365](https://cnm365.wordpress.com) [Tình yêu cuộc sống](https://cnm365.wordpress.com) [Cây Lương thực](http://foodcrops.vn) [Dạy và Học](http://fa.hcmuaf.edu.vn/hoangkim) [Kim on LinkedIn](https://www.linkedin.com/in/foodcrops) [KimYouTube](http://www.youtube.com/user/hoangkimvietnam) [Kim on Facebook](https://www.facebook.com/daihocnonglam)
Pingback: Chào ngày mới 28 tháng 12 | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Helen Keller người huyền thoại | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Ông bà Của cổ tích giữa đời thường | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Thầy bạn và học trò Lương Định Của | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Lương Định Của nhà bác học nông dân | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Lương Định Của chính khách giữa lòng dân | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Lương Định Của luồng gió từ Hà Nội | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Lương Định Của những năm tháng tuổi trẻ | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Lương Định Của quê hương và dòng họ | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Lương Định Của quê hương và dòng họ | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Lương Định Của cuộc đời và sự nghiệp | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Con đường lúa gạo Việt Nam | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Ung Khâm Liêm xưa và nay | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Nhớ Đặng Dung đêm thanh mài kiếm | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Giáo sư Mai Văn Quyền người Thầy nghề nông | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Khatkhaoxanh 2015 in blogging | Khát khao xanh
Pingback: Chào ngày mới 14 tháng 1 | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Tổng thống Obama lời nhắn sau cùng | Khát khao xanh
Pingback: Nguyễn Du hiền tài lỗi lạc | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Tổng thống Obama lời nhắn sau cùng | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Chào ngày mới 15 tháng 1 | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Chào ngày mới 16 tháng 1 | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Phan Khôi nắng được thì cứ nắng | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Đọc “Tây Nguyên của tôi” Văn Công Hùng | Khát khao xanh
Pingback: Đọc “Tây Nguyên của tôi” Văn Công Hùng | Khát khao xanh
Pingback: Bên lề chính sự | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Ấn tượng Obama | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Thầy Mai Văn Quyền nghề nông | Tình yêu cuộc sống
Pingback: Nhớ Mẹ Cha | Tình yêu cuộc sống


text:
LG - 23/05/2017
Hiện nay, sau một thời gian khá dài khi ra mắt hai mẫu điện thoại LG V20 và iPhone 6 Plus Lock hiện có giá rất mềm. Tại cửa hàng HappyMobile hai mẫu máy này hiện chỉ có giá hơn 6 triệu đồng, rẻ hơn rất nhiều so với thời điểm ra mắt LG V20 là. . .

markdown:
LG - 23/05/2017
Hiện nay, sau một thời gian khá dài khi ra mắt hai mẫu điện thoại LG V20 và iPhone 6 Plus Lock hiện có giá rất mềm. Tại cửa hàng HappyMobile hai mẫu máy này hiện chỉ có giá hơn 6 triệu đồng, rẻ hơn rất nhiều so với thời điểm ra mắt LG V20 là
[. . .](https://didonge.com/hon-6-trieu-dong-nen-mua-iphone-6-plus-lock-hay-lg-v20/)

Server: cloudflare-nginx

Set-Cookie: __cfduid=d4e345a9216e9f2c721734fa6d76eca4f1511197843; expires=Tue, 20-Nov-18 17:10:43 GMT; path=/; domain=.didonge.com; HttpOnly; Secure

Vary: Accept-Encoding,User-Agent


text:
Đảm bảo chế độ dinh dưỡng cho bệnh nhân xơ gan
Chế độ ăn uống hợp lí kết hợp với phương pháp điều trị sẽ giúp bệnh nhân xơ gan phòng ngừa các triệu chứng nguy hiểm. Do đó, để có kế hoạch chăm sóc bệnh nhân chu đáo, bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối, cân bằng giữa các loại thực phẩm. Bài viết sau đây sẽ hướng dẫn cách theo dõi và điều dưỡng cho người bệnh xơ gan.
Đối với bệnh nhân xơ gan họ không biết là bệnh xơ gan có chữa được không?, nên cho ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi để cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Cung cấp các loại thực phẩm chứa nhiều đạm như thịt lợn, thịt bò, trứng, sữa,…Khi xơ gan mất bù nên hạn chế đạm để tránh gây nguy hiểm cho bệnh nhân.
Bên cạnh đó, hạn chế muối để tránh tích tụ muối gây nên cổ chướng. Lượng muối mỗi ngày khoảng 2,5g. Tránh sử dụng các loại thực phẩm khó tiêu như nội tạng động vật, café, tỏi, tiêu,…
Hạn chế sử dụng thức ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn vì chứa nhiều dầu, nhiều đường, không tốt cho bệnh nhân xơ gan. Khi chế biến thức ăn nên dùng dầu thực vật thay vì mỡ động vật. Nên cho bệnh nhân ăn nhiều bữa trong ngày để cung cấp đủ 2500-3000 calo mỗi ngày.
Tuyệt đối không được sử dụng rượu bia và các chất có cồn, bởi nó sẽ làm giãn tĩnh mạch thực quản gây nguy hiểm cho bệnh nhân.
Kiểm tra, giám sát sức khỏe thường xuyên
Nằm trong kế hoạch chăm sóc bệnh nhân xơ gan, bước kiểm tra sức khỏe rất quan trọng và đặc biệt là bài thuốc chữa xơ gan cổ chướng. Người nhà bệnh nhân nên chủ động cho người bệnh kiểm tra cân nặng để theo dõi chính xác mức độ bệnh. Theo dõi chế độ ăn uống, nếu phát hiện người bệnh có dấu hiệu chán ăn, ăn không ngon, khó tiêu, đầy bụng cần có sự tư vấn của bác sĩ để có kế hoạch chăm sóc bệnh nhân xơ gan kịp thời.
Trong giai đoạn này, người bệnh có thể có các biểu hiện trí nhớ kém, mất tập trung. Nên người nhà phải luôn luôn nhăc nhở và giám sát việc uống thuốc của bệnh nhân theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
Đặc biệt khi người bệnh có dấu hiệu chảy máu cam, chảy máu chân răng, cần phải vệ sinh sạch sẽ. Nếu nặng, cần phải đưa bệnh nhân đến bệnh viện để điều trị, truyền dịch, truyền máu nếu cần thiết. Người nhà cần lưu ý không cho người bệnh ăn uống bằng đường miệng để tránh nguy hiểm.
Tiến hành đo lượng nước tiểu của bệnh nhân. Nếu phải chọc hút dịch cổ chướng, hãy quan sát màu sắc của dịch. Thường sẽ có màu vàng nhưng nếu dịch chuyển sang màu hồng là biểu hiện của ung thư gan.

markdown:
**Đ** **ả** **m b** **ả** **o ch** **ế** **đ** **ộ** ** dinh d** **ưỡ** **ng cho b** **ệ** **nh nh** **â** **n x** **ơ** ** gan**
Chế độ ăn uống hợp lí kết hợp với phương pháp điều trị sẽ giúp bệnh nhân xơ gan phòng ngừa các triệu chứng nguy hiểm. Do đó, để có kế hoạch chăm sóc bệnh nhân chu đáo, bạn cần xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối, cân bằng giữa các loại thực phẩm. Bài viết sau đây sẽ
[. hướng dẫn cách theo dõi và điều dưỡng cho người bệnh xơ gan](https://hpsc.vn/huong-dan-cach-theo-doi-va-dieu-duong-cho-nguoi-benh-xo-gan.html)
Đối với bệnh nhân xơ gan họ không biết là
[?, nên cho ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi để cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Cung cấp các loại thực phẩm chứa nhiều đạm như thịt lợn, thịt bò, trứng, sữa,…Khi xơ gan mất bù nên hạn chế đạm để tránh gây nguy hiểm cho bệnh nhân. bệnh xơ gan có chữa được không](http://benhxogan.vn/)
Bên cạnh đó, hạn chế muối để tránh tích tụ muối gây nên cổ chướng. Lượng muối mỗi ngày khoảng 2,5g. Tránh sử dụng các loại thực phẩm khó tiêu như nội tạng động vật, café, tỏi, tiêu,…
Hạn chế sử dụng thức ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn vì chứa nhiều dầu, nhiều đường, không tốt cho bệnh nhân xơ gan. Khi chế biến thức ăn nên dùng dầu thực vật thay vì mỡ động vật. Nên cho bệnh nhân ăn nhiều bữa trong ngày để cung cấp đủ 2500-3000 calo mỗi ngày.
Tuyệt đối không được sử dụng rượu bia và các chất có cồn, bởi nó sẽ làm giãn tĩnh mạch thực quản gây nguy hiểm cho bệnh nhân.
**Ki** **ể** **m tra, gi** **á** **m s** **á** **t s** **ứ** **c kh** **ỏ** **e th** **ườ** **ng xuy** **ê** **n**
Nằm trong kế hoạch chăm sóc bệnh nhân xơ gan, bước kiểm tra sức khỏe rất quan trọng và đặc biệt là
[. Người nhà bệnh nhân nên chủ động cho người bệnh kiểm tra cân nặng để theo dõi chính xác mức độ bệnh. Theo dõi chế độ ăn uống, nếu phát hiện người bệnh có dấu hiệu chán ăn, ăn không ngon, khó tiêu, đầy bụng cần có sự tư vấn của bác sĩ để có kế hoạch chăm sóc bệnh nhân xơ gan kịp thời. bài thuốc chữa xơ gan cổ chướng](http://benhxogan.vn/)
Trong giai đoạn này, người bệnh có thể có các biểu hiện trí nhớ kém, mất tập trung. Nên người nhà phải luôn luôn nhăc nhở và giám sát việc uống thuốc của bệnh nhân theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.
Đặc biệt khi người bệnh có dấu hiệu chảy máu cam, chảy máu chân răng, cần phải vệ sinh sạch sẽ. Nếu nặng, cần phải đưa bệnh nhân đến bệnh viện để điều trị, truyền dịch, truyền máu nếu cần thiết. Người nhà cần lưu ý không cho người bệnh ăn uống bằng đường miệng để tránh nguy hiểm.
Tiến hành đo lượng nước tiểu của bệnh nhân. Nếu phải chọc hút dịch cổ chướng, hãy quan sát màu sắc của dịch. Thường sẽ có màu vàng nhưng nếu dịch chuyển sang màu hồng là biểu hiện của ung thư gan.

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Vary: Accept-Encoding

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Powered-By: VPSSIM


text:
Những hình ảnh chính thức đầu tiên và ngày ra mắt dự kiến của "While You Were Sleeping" (Lee Jong Suk, Suzy) đã được công bố.
Sau bao ngày chỉ có thể hóng hớt những tấm hình hậu trường "mờ mịt" do fan chụp vội, các khán giả đã được nhìn thấy Lee Jong Suk và Suzy trong bức ảnh tĩnh "nét căng" do chính nhà đài công bố vào ngày 15/7. Đây là những hình ảnh chính thức đầu tiên của While You Were Sleeping dự án tiền sản xuất của đài SBS trong năm nay.
Theo giới thiệu của SBS, While You Were Sleeping dự kiến kéo dài 16 tập và sẽ lên sóng tập đầu tiên vào ngày 27/9, trong khung giờ thứ Tư - thứ Năm. Như vậy, phải gần 2 tháng rưỡi nữa, các fan hâm mộ mới có dịp thưởng thức tác phẩm mới nhất của biên kịch Park Hye Ryun, người đứng sau thành công của Dream High, I Hear Your Voice và Pinocchio (đang phát trên Youtube HTV2).
While You Were Sleeping là câu chuyện kể về Nam Hong Joo (Suzy thủ vai), một cô gái có khả năng nhìn thấy trước điềm gở trong những giấc mơ của mình, và Jung Jae Chan (Lee Jong Suk thủ vai), một công tố viên làm mọi thứ để ngăn cản những giấc mơ của Hong Joo trở thành hiện thực. Được biết, bộ phim sẽ không tập trung vào quá trình truy bắt tội phạm gây án mà thay vào đó là ngăn chặn các vụ án xảy ra.
Theo Kenh14
Như vậy, Song Joong Ki – là một trong số ít những người nổi tiếng được mời tham gia bản tin trực tiếp trên KBS News 9.
BÌNH LUẬN (0)

markdown:
Những hình ảnh chính thức đầu tiên và ngày ra mắt dự kiến của "While You Were Sleeping" (Lee Jong Suk, Suzy) đã được công bố.
Sau bao ngày chỉ có thể hóng hớt những tấm hình hậu trường "mờ mịt" do fan chụp vội, các khán giả đã được nhìn thấy Lee Jong Suk và Suzy trong bức ảnh tĩnh "nét căng" do chính nhà đài công bố vào ngày 15/7. Đây là những hình ảnh chính thức đầu tiên của
*While You Were Sleeping*
Theo giới thiệu của SBS,
*While You Were Sleeping* dự kiến kéo dài 16 tập và sẽ lên sóng tập đầu tiên vào ngày 27/9, trong khung giờ thứ Tư - thứ Năm. Như vậy, phải gần 2 tháng rưỡi nữa, các fan hâm mộ mới có dịp thưởng thức tác phẩm mới nhất của biên kịch Park Hye Ryun, người đứng sau thành công của *Dream High*, *I Hear Your Voice* và *Pinocchio (đang phát trên Youtube HTV2)*. *While You Were Sleeping* là câu chuyện kể về Nam Hong Joo (Suzy thủ vai), một cô gái có khả năng nhìn thấy trước điềm gở trong những giấc mơ của mình, và Jung Jae Chan (Lee Jong Suk thủ vai), một công tố viên làm mọi thứ để ngăn cản những giấc mơ của Hong Joo trở thành hiện thực. Được biết, bộ phim sẽ không tập trung vào quá trình truy bắt tội phạm gây án mà thay vào đó là ngăn chặn các vụ án xảy ra.
Theo Kenh14
Như vậy, Song Joong Ki – là một trong số ít những người nổi tiếng được mời tham gia bản tin trực tiếp trên KBS News 9.
|
|![]()
|Analog - Kênh số 3
|
KTS HD - Kênh số 4
|
|![]()
|Analog - Kênh số 29
|
KTS HD - Kênh số 79
|
|![]()
|Analog - Kênh số 25
|
KTS HD - Kênh số 99
|
|![]()
|Kênh số 65|
|
|![]()
|SD - Kênh số 43
|
HD - Kênh số 58
|
|![]()
|Mặt đất - Kênh số 11
|
Vệ tinh - Kênh số 13
|
|![]()
|Analog - Kênh số 29
|
KTS HD - Kênh số 39
|
|![]()
|Kênh số 11|
|
|![]()
|Kênh số 7|
|
|![]()
|Kênh số 46|
## BÌNH LUẬN (0)

Server: Apache

Pragma: no-cache

Cache-Control: max-age=14400, must-revalidate


text:
Vụ nổ phá sập hoàn toàn tòa nhà của nhóm khủng bố ở Jobar
Trận đánh bí mật được tiến hành trong quận Tabiah thuộc thị trấn Jobar, nhóm binh sĩ đắc nhiệm Vệ binh Cộng hòa cài đặt một khối bộc phá lượng nổ lớn vào một tòa nhà, được nhóm khủng bố sử dụng làm trụ sở chỉ huy và tập trung các nhóm chiến binh cho những cuộc tấn công.
Vụ nổ lớn phá hủy hoàn toàn tòa nhà, chôn vùi toàn bộ các tay súng trên trong, diệt và làm bị thương một số lượng lớn các tay súng Al-Nusra, nhưng nhóm khủng bố không công khai chi tiết thương vong.
Giao chiến tiếp tục bùng phát dữ dội giữa quân đội Syria và nhóm khủng bố al-Nusra. Lực lượng Vệ binh Cộng hòa đang cố gắng siết chặt vòng vây và thu hẹp diện tích kiểm soát của lực lượng Hồi giáo cực đoan trong khu vực Đông Ghouta.
Vụ nổ đánh sập hoàn toàn tòa nhà, trụ sở của nhóm khủng bố cực đoan Jabhat Fateh Al-Sham
Nhóm binh sĩ đặc nhiệm cài đặt mìn điều khiển từ xa trong đêm, ảnh ghi lại từ camera hồng ngoại
NT
Nguyễn Thuận -

markdown:
Vụ nổ phá sập hoàn toàn tòa nhà của nhóm khủng bố ở Jobar
Trận đánh bí mật được tiến hành trong quận Tabiah thuộc thị trấn Jobar, nhóm binh sĩ đắc nhiệm Vệ binh Cộng hòa cài đặt một khối bộc phá lượng nổ lớn vào một tòa nhà, được nhóm khủng bố sử dụng làm trụ sở chỉ huy và tập trung các nhóm chiến binh cho những cuộc tấn công.
Vụ nổ lớn phá hủy hoàn toàn tòa nhà, chôn vùi toàn bộ các tay súng trên trong, diệt và làm bị thương một số lượng lớn các tay súng Al-Nusra, nhưng nhóm khủng bố không công khai chi tiết thương vong.
Giao chiến tiếp tục bùng phát dữ dội giữa quân đội Syria và nhóm khủng bố al-Nusra. Lực lượng Vệ binh Cộng hòa đang cố gắng siết chặt vòng vây và thu hẹp diện tích kiểm soát của lực lượng Hồi giáo cực đoan trong khu vực Đông Ghouta.
*Vụ nổ đánh sập hoàn toàn tòa nhà, trụ sở của nhóm khủng bố cực đoan Jabhat Fateh Al-Sham* *Nhóm binh sĩ đặc nhiệm cài đặt mìn điều khiển từ xa trong đêm, ảnh ghi lại từ camera hồng ngoại*
NT
Nguyễn Thuận -

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
TIN LIÊN QUAN
Vàng rớt giá không phanh phiên cuối tuần
Giá vàng rơi thẳng đứng, USD tăng nhẹ
Giá tăng nhẹ, nên bán hay mua vàng?
Chênh lệch giá vàng tăng kỷ lục
Giá vàng giảm, nhà vàng đề phòng rủi ro
Mở cửa phiên giao dịch sáng nay (6/10), lúc 8h15, giá vàng SJC niêm yết tại SJC Tp.HCM ở mức giá 35,47 - 35,59 triệu đồng/lượng, sau đó giá vàng nhích nhẹ lên 35,48 - 35,60 triệu đồng/lượng. Như vậy, so với phiên giao dịch cuối tuần trước, giá vàng phục hồi khoảng 20.000 đồng/lượng.
Giá vàng trong nước đang diễn biến trái chiều với giá vàng thế giới. Mở cửa phiên giao dịch sáng nay, giá vàng thế giới tiếp tục sụt giảm xuống còn 1.185 USD/ounce, giảm 5 USD/ounce so với phiên đóng cửa cuối tuần trước. Do đó, chênh lệch giá vàng trong nước và thế giới được đẩy lên 5,24 triệu đồng/lượng.
Theo các chuyên gia, giá vàng sẽ còn tiếp tục đi xuống
Khảo sát về giá vàng tuần này của hãng Kitco News cho thấy, có tới 62% chuyên gia được hỏi cho rằng vàng sẽ tiếp tục giảm thêm tuần này. Cụ thể, trong số 26 chuyên gia trả lời câu hỏi, 7 người cho rằng giá vàng sẽ gia tăng, trong khi đó, có tới 16 người khác dự báo giá sẽ giảm và 3 người còn lại nhận định giá giao dịch đi ngang hoặc trung lập.
Xu hướng giảm giá của vàng đã kéo dài 3 tháng nay. Hiện giá vàng đang đứng ở mức giá thấp nhất 5 tháng gần đây. Trên sàn giao dịch Comex, giá vàng giao kỳ hạn tháng 12 đã giảm khoảng 20 USD trong tuần.
Ông Adam Klopfenstein, chiến lược gia thị trường của Archer Financial Services cho biết, không có lý do để mua vàng tuần này bởi vàng đang có xu hướng đi xuống.
Sự đi lên không ngừng của đồng USD, Bảng lương phi nông nghiệp của Mỹ tăng mạnh, số lượng việc làm cao, chứng khoán tăng điểm, nhu cầu vàng tại các nước châu Á èo uột… tiếp tục là mối đe dọa với vàng tuần này.
Hy vọng hiếm hoi của giá vàng tuần này là phát ngôn của Tổng Giám đốc Quỹ tiền tệ quốc tế (IMF) Christine Lagarde, cho rằng tăng trưởng kinh tế toàn cầu hiện nay đang ở mức đáng thất vọng.
Suốt tuần qua, khi giá vàng thế giới giảm mạnh, giá vàng trong nước cũng giảm theo nhưng với nhịp độ chậm hơn, khiến chênh lệch giá vàng tăng lên trên 5 triệu đồng/lượng. Mặc dù giá vàng giảm nhưng người dân không còn ào ào xếp hàng đi mua vàng như trước, lượng mua/bán khá cân bằng.
Lãnh đạo Vụ Quản lý ngoại hối cho hay, căn cứ nhu cầu thị trường, NHNN thấy chưa cần thiết phải tổ chức đấu thầu vàng.
Giảm giá sốc, có nên đổ tiền vào vàng
() Giá vàng SJC sáng 11/9 mua vào rơi mạnh xuống dưới 36 triệu đồng/lượng sau khi giá vàng thế giới đêm qua giảm ở mức thấp nhất trong vòng 4 tháng. Vàng giảm đã kích thích một bộ phận người dân mua vàng trở lại, song đa số vẫn chần chừ vì rủi ro cao.
Người Việt đã chán vàng
() Giá vàng ngày 15/8 hầu như đứng im, giao dịch trên thị trường rất trầm lắng. Theo Hội đồng vàng thế giới, nhu cầu vàng miếng Việt Nam giảm 42% trong quý II/2014.
Thùy Liên

markdown:
TIN LIÊN QUAN
Vàng rớt giá không phanh phiên cuối tuần
Giá vàng rơi thẳng đứng, USD tăng nhẹ
Giá tăng nhẹ, nên bán hay mua vàng?
Chênh lệch giá vàng tăng kỷ lục
Giá vàng giảm, nhà vàng đề phòng rủi ro
Mở cửa phiên giao dịch sáng nay (6/10), lúc 8h15, giá vàng SJC niêm yết tại SJC Tp.HCM ở mức giá 35,47 - 35,59 triệu đồng/lượng, sau đó giá vàng nhích nhẹ lên 35,48 - 35,60 triệu đồng/lượng. Như vậy, so với phiên giao dịch cuối tuần trước, giá vàng phục hồi khoảng 20.000 đồng/lượng.
Giá vàng trong nước đang diễn biến trái chiều với giá vàng thế giới. Mở cửa phiên giao dịch sáng nay, giá vàng thế giới tiếp tục sụt giảm xuống còn 1.185 USD/ounce, giảm 5 USD/ounce so với phiên đóng cửa cuối tuần trước. Do đó, chênh lệch giá vàng trong nước và thế giới được đẩy lên 5,24 triệu đồng/lượng.
*Theo các chuyên gia, giá vàng sẽ còn tiếp tục đi xuống*
Khảo sát về giá vàng tuần này của hãng Kitco News cho thấy, có tới 62% chuyên gia được hỏi cho rằng vàng sẽ tiếp tục giảm thêm tuần này. Cụ thể, trong số 26 chuyên gia trả lời câu hỏi, 7 người cho rằng giá vàng sẽ gia tăng, trong khi đó, có tới 16 người khác dự báo giá sẽ giảm và 3 người còn lại nhận định giá giao dịch đi ngang hoặc trung lập.
Xu hướng giảm giá của vàng đã kéo dài 3 tháng nay. Hiện giá vàng đang đứng ở mức giá thấp nhất 5 tháng gần đây. Trên sàn giao dịch Comex, giá vàng giao kỳ hạn tháng 12 đã giảm khoảng 20 USD trong tuần.
Ông Adam Klopfenstein, chiến lược gia thị trường của Archer Financial Services cho biết, không có lý do để mua vàng tuần này bởi vàng đang có xu hướng đi xuống.
Sự đi lên không ngừng của đồng USD, Bảng lương phi nông nghiệp của Mỹ tăng mạnh, số lượng việc làm cao, chứng khoán tăng điểm, nhu cầu vàng tại các nước châu Á èo uột… tiếp tục là mối đe dọa với vàng tuần này.
Hy vọng hiếm hoi của giá vàng tuần này là phát ngôn của Tổng Giám đốc Quỹ tiền tệ quốc tế (IMF) Christine Lagarde, cho rằng tăng trưởng kinh tế toàn cầu hiện nay đang ở mức đáng thất vọng.
Suốt tuần qua, khi giá vàng thế giới giảm mạnh, giá vàng trong nước cũng giảm theo nhưng với nhịp độ chậm hơn, khiến chênh lệch giá vàng tăng lên trên 5 triệu đồng/lượng. Mặc dù giá vàng giảm nhưng người dân không còn ào ào xếp hàng đi mua vàng như trước, lượng mua/bán khá cân bằng.
Lãnh đạo Vụ Quản lý ngoại hối cho hay, căn cứ nhu cầu thị trường, NHNN thấy chưa cần thiết phải tổ chức đấu thầu vàng.
Giảm giá sốc, có nên đổ tiền vào vàng
() Giá vàng SJC sáng 11/9 mua vào rơi mạnh xuống dưới 36 triệu đồng/lượng sau khi giá vàng thế giới đêm qua giảm ở mức thấp nhất trong vòng 4 tháng. Vàng giảm đã kích thích một bộ phận người dân mua vàng trở lại, song đa số vẫn chần chừ vì rủi ro cao.
Người Việt đã chán vàng
() Giá vàng ngày 15/8 hầu như đứng im, giao dịch trên thị trường rất trầm lắng. Theo Hội đồng vàng thế giới, nhu cầu vàng miếng Việt Nam giảm 42% trong quý II/2014.
* Thùy Liên *


text:
Vietnam Idol Kids tập 3 tuần này sẽ mang đến những tiết mục thú vị từ các gương mặt thí sinh nhí đã trải qua vòng thử giọng ở 2 tập trước. Khán giả truyền hình sẽ có cơ hội chứng kiến cuộc tranh tài đầy hấp dẫn giữa những màu sắc và cá tính âm nhạc riêng biệt để giành lấy chiếc vé có mặt tại vòng Bán kết sắp tới.
Bộ 3 giám khảo Bích Phương, Isaac và Văn Mai Hương.
Xuất hiện tại vòng Thử giọng khu vực phía Bắc trong tập 1, cô bé khiếm thị Minh Hiền đã nhanh chóng gây ấn tượng với ban giám khảo bởi giọng hát đầy cảm xúc khi thể hiện ca khúc về mẹ. Luôn có mẹ bên cạnh để chắp cánh cho tình yêu ca hát của mình, chiếc vé vàng mà cô bé nhận được vừa là cơ hội để em viết tiếp ước mơ của mình tại Vietnam Idol Kids, vừa là món quà ý nghĩa dành cho mẹ của em.
Bé Minh Hiền.
Tại vòng Nhà hát, tiếp tục chọn một ca khúc khác mang thông điệp về tình mẹ, Minh Hiền đã khiến cho Bích Phương, Văn Mai Hương và Isaac phải lặng người đi khi vừa cất lên những câu hát đầu tiên. Bằng một tinh thần lạc quan, một giọng hát bản năng nhưng dạt dào tình cảm, liệu Minh Hiền có thể một lần nữa bước tiếp vào vòng trong?
Nếu Minh Hiền khiến khán giả xúc động khi thể hiện một ca khúc về mẹ, Đỗ Mạnh Cường lại gây ấn tượng trong tập 3 khi là thí sinh duy nhất thể hiện phần thi hát với micro kết hợp pen-tapping (sử dụng tay và 1, 2 chiếc bút để gõ thành nhịp điệu bài hát). Cậu bé chăn vịt đã mang đến một ngạc nhiên thú vị cho ban giám khảo.
Đỗ Mạnh Cường.
Là một trong số ít thí sinh nhanh chóng nhận được chiếc vé vàng dù chỉ vừa thể hiện vài câu hát đầu tiên tại vòng Thử giọng, thế nhưng, chọn trình bày một ca khúc rap ở vòng thi hát với micro, Thiên Khôi chưa thuyết phục được và khiến ban giám khảo cảm thấy khó hiểu với phần trình diễn của mình.
Chuyện gì đã xảy ra với cậu bé tài năng này? Quyết định bất ngờ nào từ ban giám khảo sẽ dành cho Thiên Khôi?
Chu Nguyên

markdown:
**Vietnam Idol Kids tập 3** tuần này sẽ mang đến những tiết mục thú vị từ các gương mặt thí sinh nhí đã trải qua vòng thử giọng ở 2 tập trước. Khán giả truyền hình sẽ có cơ hội chứng kiến cuộc tranh tài đầy hấp dẫn giữa những màu sắc và cá tính âm nhạc riêng biệt để giành lấy chiếc vé có mặt tại vòng Bán kết sắp tới.
Bộ 3 giám khảo Bích Phương, Isaac và Văn Mai Hương.
Xuất hiện tại vòng Thử giọng khu vực phía Bắc trong tập 1, cô bé khiếm thị Minh Hiền đã nhanh chóng gây ấn tượng với ban giám khảo bởi giọng hát đầy cảm xúc khi thể hiện ca khúc về mẹ. Luôn có mẹ bên cạnh để chắp cánh cho tình yêu ca hát của mình, chiếc vé vàng mà cô bé nhận được vừa là cơ hội để em viết tiếp ước mơ của mình tại
*Vietnam Idol Kids*, vừa là món quà ý nghĩa dành cho mẹ của em.
Bé Minh Hiền.
Tại vòng Nhà hát, tiếp tục chọn một ca khúc khác mang thông điệp về tình mẹ, Minh Hiền đã khiến cho Bích Phương, Văn Mai Hương và
* Isaac* phải lặng người đi khi vừa cất lên những câu hát đầu tiên. Bằng một tinh thần lạc quan, một giọng hát bản năng nhưng dạt dào tình cảm, liệu Minh Hiền có thể một lần nữa bước tiếp vào vòng trong?
Nếu Minh Hiền khiến khán giả xúc động khi thể hiện một ca khúc về mẹ, Đỗ Mạnh Cường lại gây ấn tượng trong tập 3 khi là thí sinh duy nhất thể hiện phần thi hát với micro kết hợp pen-tapping (sử dụng tay và 1, 2 chiếc bút để gõ thành nhịp điệu bài hát). Cậu bé chăn vịt đã mang đến một ngạc nhiên thú vị cho ban giám khảo.
Đỗ Mạnh Cường.
Là một trong số ít thí sinh nhanh chóng nhận được chiếc vé vàng dù chỉ vừa thể hiện vài câu hát đầu tiên tại vòng Thử giọng, thế nhưng, chọn trình bày một ca khúc rap ở vòng thi hát với micro, Thiên Khôi chưa thuyết phục được và khiến ban giám khảo cảm thấy khó hiểu với phần trình diễn của mình.
Chuyện gì đã xảy ra với cậu bé tài năng này? Quyết định bất ngờ nào từ ban giám khảo sẽ dành cho Thiên Khôi?
Chu Nguyên


text:
lượt nghe - Được tổng hợp dựa trên số liệu lượt nghe của người dùng trên cả desktop, mobile và smart TV
Vui lòng chọn cụ thể các mục bên dưới để thông báo cho Zing MP3 biết vấn dề bạn gặp phải đối với bài hát này.
Để thông báo vi phạm bản quyền, vui lòng click vào đây (To file a copyright infringement notification, please click here)
Bài hát này không tải được vì lý do bản quyền
Trải nghiệm chất lượng âm thanh tương tự nghe CD gốc với tài khoản Zing MP3 VIP.
Đóng góp: Lời bài hát | Karaoke lyricsBáo lỗi lyrics Xóa lyrics
Bình luận ()

markdown:
**lượt nghe** -
Được tổng hợp dựa trên số liệu lượt nghe của người dùng trên cả desktop, mobile và smart TV
Vui lòng chọn cụ thể các mục bên dưới để thông báo cho Zing MP3 biết vấn dề bạn gặp phải đối với bài hát này.
Để thông báo vi phạm bản quyền, vui lòng
[click vào đây](https://mp3.zing.vn/copyright/report) (To file a copyright infringement notification, please [click here](https://mp3.zing.vn/copyright/report))
Bài hát này không tải được vì lý do bản quyền
Trải nghiệm
**chất lượng âm thanh** tương tự nghe CD gốc với tài khoản **Zing MP3 VIP**.
Đóng góp:
[Lời bài hát](#) | [Karaoke lyrics](#)
## Bình luận ()

Cache-Control: private