markdown:
trang chủ
talaCu
ý kiến ngắn
spectrum
sách mới
tòa soạn
hỗ trợ talawas
Văn học
Thơ và Thơ Trẻ
Văn học Việt Nam
Văn học nước ngoài
Các giải thưởng văn học
Giải thưởng Bùi Giáng
Lý luận phê bình văn học
Điểm nóng
Chính trị Việt Nam
Chính trị thế giới
Đại hội X và cải cách chính trị tại Việt Nam
Xã hội
Giáo dục
Kinh tế
Đồng tính luyến ái trong xã hội hiện đại
Thế hệ @
Pháp luật
Đời sống hiện đại
Thể thao
talaFemina
Xã hội
Pháp luật
1 - 20 / 28 bài
18.7.2008
Phạm Phú Ðức
Tham nhũng chính trị
17.1.2008
Nguyễn Hữu Liêm
Từ lòng yêu nước đến một bản sắc công lý cho Việt Nam
29.8.2007
Lê Anh Hoài
Đỗ Hoài Phương Minh – thần (tưởng) tượng của em
19.6.2007
Thiên Nga
Quyền im lặng và quyền có luật sư
8.1.2007
Nguyễn Hữu Đang
Cần phải chính quy hơn nữa
5.12.2006
Nguyễn Quang A
Tư pháp độc lập?
2.11.2006
Tạ Văn Tài
Hai mươi năm cải tổ kinh tế và luật pháp ở Việt Nam
17.6.2006
Đoàn Tiểu Long
Tăng thẩm quyền cho các cơ quan tố tụng cấp huyện: Bao nhiêu là vừa?
3.5.2006
Nguyễn Quang
Tham nhũng từ đâu?
26.4.2006
Trà Đoá
Tự do cho bà Út
12.12.2005
Đỗ Kh.
Voi giày, ngựa xéo và tùng xẻo
12.12.2005
Phạm Phú Đức
Suy nghĩ về nền tảng nhân bản qua câu chuyện Nguyễn Tường Vân
3.12.2005
Trần Kiêm Ðoàn
Vô lý phải nhường cho công lý
30.11.2005
Lê Tuấn Huy
Nguyễn Tường Vân và Tình người
6.8.2005
Phạm Viết Ðào
Cần làm rõ một số khái niệm của Pháp lệnh 35/2004 về thuế thu nhập
12.7.2005
Ðoàn Tiểu Long
Là dân đen, tôi chẳng hề dửng dưng trước quốc nạn tham nhũng
11.7.2005
Phạm Viết Ðào
Ông Ðoàn Tử Long chỉ biết một mà không biết hai...
17.6.2005
Đoàn Tiểu Long
Ngôn ngữ luật của Việt Nam thực ra không tệ lắm!
15.6.2005
Phạm Viết Ðào
Chớ nên "mỹ viện hoá" một số ngôn từ pháp lý
12.5.2005
Trương Trọng Trác
Một Việt kiều kiện nhà nước Việt Nam trước toà quốc tế đòi bồi thường 100 triệu đô-la
1 - 20 / 28 bài
tìm
(dùng Unicode hoặc không dấu)
tác giả:
A
B
C
D
Đ
E
F
G
H
I
J
K
L
M
N
O
P
Q
R
S
T
U
V
W
X
Y
Ý
Z
Xã hội
Pháp luật
bản để in
Gửi bài này cho bạn bè
12.5.2005
Trương Trọng Trác
Một Việt kiều kiện nhà nước Việt Nam trước toà quốc tế đòi bồi thường 100 triệu đô-la
Ông Trịnh Vĩnh Bình, “Vua Chả Giò” ở Hòa Lan, trên tạp chí
Business
của Hòa Lan, tháng Hai, 1990
Một thương gia người Hòa Lan gốc Việt đã kiện nhà nước Việt Nam lên tòa án quốc tế của Liên Hiệp Quốc đòi bồi thường tới cả trăm triệu mỹ kim.
Ðây là lần đầu tiên một cá nhân đầu tư vào Việt Nam bị mất hết tài sản đã đưa vấn đề này ra trước tòa án quốc tế, đúng vào lúc Hà Nội cần chứng tỏ thiện chí “trong sáng hóa” các luật lệ đầu tư để xin vào Tổ Chức Mậu Dịch Thế Giới (WTO) cũng như đang nhắm lôi kéo người Việt nước ngoài đem tiền về đầu tư vào trong nước qua nghị quyết 36 đưa ra hồi cuối năm qua. Nhân vật trên là ông Trịnh Vĩnh Bình, một thương gia người Việt có quốc tịch Hòa Lan.
Ông Trịnh Vĩnh Bình là một triệu phú ở Hòa Lan, 58 tuổi, đem hơn 3 triệu mỹ kim về làm ăn và đầu tư trong nước từ đầu thập niên 1990, đã mất hết cơ nghiệp và bị lãnh án 11 năm tù vào cuối năm 1998. Ông đã bị tạm giữ 18 tháng và trong khi được tại ngoại, đã thoát ra khỏi Việt Nam cách nay sáu năm, đã chính thức nhờ tổ hợp luật sư nổi tiếng của Mỹ Covington Burling ở Hoa Thịnh Ðốn đại diện để kiện nhà cầm quyền Việt Nam, đòi bồi thường thiệt hại.
Luật sư của ông Bình đã chính thức đưa vấn đề ra từ cuối năm 2003 nhưng phải tới cuối năm nay, 2005, tòa án quốc tế giải quyết các tranh chấp về đầu tư mới họp ở thủ đô Thụy Ðiển để xét xử sự tranh chấp sau khi mọi dàn xếp trực tiếp đã không đạt được kết quả và phía ông Bình chính thức nộp đơn kiện hồi tháng Năm, 2004.
Ðiểm căn bản trong vụ này là ông đã đem tiền về Việt Nam đầu tư theo sự khuyến khích của chính phủ Hòa Lan sau khi nước này và Việt Nam ký kết một thương ước về đầu tư.
Tổ hợp luật sư Covington Burling của Hoa Kỳ đã đại diện ông Bình dựa trên điều 9 của bản hiệp ước giữa Hòa Lan và Việt Nam liên hệ tới việc “phát huy và bảo vệ đầu tư” ký kết vào năm 1994.
Ðại diện phía Việt Nam ký vào hiệp ước trên lúc đó là Ngoại Trưởng Nguyễn Mạnh Cầm.
Ðã có những bằng chứng cho thấy vụ án ông Bình đã được đưa lên tới lãnh đạo cấp cao của nhà nước Cộng Hòa Xã Hội Chủ Nghĩa Việt Nam.
Tuy nhiên, theo ông Bình, với sự bao che của cấp chỉ huy ngành Công An lúc đó là ông Nguyễn Khánh Toàn, thứ trưởng Bộ Công An và cũng là tổng cục trưởng vụ an ninh, vụ án đã không được giải quyết theo luật pháp ở Việt Nam, dù chính Thủ Tướng Phan Văn Khải đã ra lệnh “xem xét lại” trường hợp của ông Bình.
Mặt khác, bà Nguyễn Thị Bình, vào giữa năm 1999 với tư cách dân biểu và cũng là phó chủ tịch nước cũng đã nêu vụ ông Bình về Việt Nam đầu tư bị mất hết vì nạn lộng quyền ở địa phương ra trước Quốc Hội mà lúc đó ông Nông Ðức Mạnh làm chủ tịch (nay là tổng bí thư Ðảng Cộng Sản Việt Nam).
Theo các tin tức từ Hòa Lan thì vào đầu thập niên 90, ông Bình đã rất thành công trong việc sản xuất chả giò và đã được giới truyền thông Hòa Lan gọi là “Vua Chả Giò.” Ông Bình đã bán công ty làm chả giò của mình ở Hòa Lan, đem khoảng 2.5 triệu mỹ kim và 96 ký vàng về Việt Nam làm ăn và đầu tư.
Theo luật sư của ông Bình thì “trong thập niên những năm 1990, ông Trịnh Vĩnh Bình đã thực hiện những đầu tư vào động sản và bất động sản như trong các công ty ở Việt Nam được nằm trong định nghĩa tiêu biểu” của hiệp ước đầu tư giữa Việt Nam và Hòa Lan.
Ðầu tư chính của ông Bình là vào hai xí nghiệp
Tín Thành Ltd
ở thành phố Hồ Chí Minh và công ty liên doanh
Bình Châu
đặt tại Bà Rịa Vũng Tầu và TP. HCM.
Phía luật sư của ông Bình cho biết ông Bình cũng đã bỏ tiền đầu tư vào mua bất động sản ở Bà Rịa và TP. HCM cũng như tham gia vào một dự án điền thổ lâm sản.
Luật sư của ông Bình cho biết: Căn cứ trên lời vu cáo của một người tên Trịnh Hiền Thanh ngày 4 tháng Mười Hai năm 1996, và mặc dầu vu cáo này sau đó đã được y cải chính rồi rút lại, ông Trịnh Vĩnh Bình vẫn bị giam giữ và bị cáo buộc ba tội trạng có liên hệ đến hoạt động đầu tư của ông.
Ông bị giam cầm cho đến ngày 25 tháng Sáu năm 1998, và từ đó được ra khỏi tù nhưng vẫn bị quản thúc tại gia. Ông không được xét xử về những cáo buộc, mãi cho đến tháng Chạp 1998, lúc mà ông bị phán quyết có hai tội trạng: hoạt động đầu tư bất hợp pháp và hối lộ viên chức chính quyền. Ông bị xử án 11 năm tù ở và phạt vạ 480 lượng vàng và 6.2 tỉ đồng.
Thêm nữa, tất cả tài sản đầu tư của ông Bình ở Việt Nam đều bị tịch thu.
Trong suốt vụ xét xử và trong các vụ chống án liên tiếp, ông Trịnh Vĩnh Bình luôn luôn khẳng định mình vô tội đối với các cáo trạng đó. Vụ chống án đầu tiên của ông bị phán xét khước bỏ hồi tháng Năm, 1999.
Tài sản của ông Bình ở Việt Nam qua hai công ty
Tín Thành
và
Bình Châu
theo sự ước tính của gia đình ông lên tới từ 20 tới 30 triệu mỹ kim (vào năm 2000) sau sáu năm làm ăn ở Việt Nam từ 1990 tới 1996.
Theo lá thư của luật sư Mỹ đại diện ông Bình gửi nhà cầm quyền Việt Nam hồi cuối năm 2003 thì “Thật sự, sự vô tội của ông Trịnh Vĩnh Bình bây giờ có thể được chứng minh một cách dứt khoát. Ngày 24 tháng Sáu năm 2002, Trịnh Hiền Thanh đã thú nhận bằng văn bản với nhà chức trách Việt Nam là y đã vu khống tố cáo ông Trịnh Vĩnh Bình về những hành động khiến ông bị xét xử.
“Căn cứ trên lời thú nhận đã bạch hóa mình như vậy, ông Trịnh Vĩnh Bình đã dấn mình vào trong một cuộc tranh đấu dài để rửa sạch tên tuổi của mình. Ông đã tiếp xúc với nhiều viên chức tư pháp và nhân vật đảng ở Việt Nam, đã kêu gọi sự can thiệp ngoại giao của chính phủ Hòa Lan và đã nhận được sự ủng hộ của các ủy viên thuộc Quốc Hội Âu Châu.
“Tất cả những người được nghe trình bày sự việc của ông Trịnh Vĩnh Bình, kể cả Thủ Tướng Phan Văn Khải, đều nhìn nhận có sự bất công trong vụ này; dầu vậy, tài sản của ông Trịnh Vĩnh Bình chưa được hoàn trả và ông chưa được phục hồi danh dự.”
Trong việc kiện nhà nước Việt Nam trước tòa án quốc tế về đầu tư qua lời luật sư của ông Bình thì ông đã “thực thi quyền lợi của mình như một nhà đầu tư Hòa Lan tại nước Cộng Hòa Xã Hội Chủ Nghĩa Việt Nam dựa theo hiệp ước đầu tư giữa Hoà Lan và Việt Nam.”
Diễn biến vụ kiện ra tòa quốc tế
Ông Bình cho biết từ cuối năm 2003, trước khi khởi kiện, luật sư của ông đã viết thư thông báo cho giới chức lãnh đạo Hà Nội và yêu cầu phía Việt Nam trả lại toàn bộ tài sản cho ông Bình đã đầu tư ở Việt Nam.
Sau đó, chính quyền Hà Nội qua tòa đại sứ Việt Nam ở cả Hoa Thịnh Ðốn lẫn Hòa Lan đã liên lạc với ông Bình để thương lượng.
Tuy nhiên, theo lời ông Bình thì các cuộc thương lượng đó đã không mang lại kết quả mong muốn, vì đại diện phía Việt Nam chỉ yêu cầu suông ông Bình là đừng nên đem ra kiện, vì họ e ngại báo chí thông tấn viết bất lợi cho Việt Nam mà không đưa ra được giải pháp công lý nào cả.
Một giới chức nhà nước Việt Nam khi được hỏi về vụ kiện này, cho biết người trách nhiệm hiện chưa thể trả lời về vấn đề trên trước khi báo lên khuôn.
Phiên tòa quốc tế nhằm giải quyết vụ tranh chấp đầu tư này sẽ khởi sự vào tháng Chạp, 2005 và quá trình xét xử sẽ kéo dài cả năm sau khi ông Bình đã đóng tiền ký quỹ tới 150.000 mỹ kim và phía nhà nước Việt Nam cũng đã đóng số tiền tương đương.
Sự tốn kém về án phí có thể lên tới hàng triệu mỹ kim và tuy phía ông Bình chưa tiết lộ số đòi hỏi thiệt hại nhưng nguồn tin cho hay số tiền này lên tới cả trăm triệu mỹ kim.
Phía chính quyền Việt Nam đã thuê tổ hợp luật sư có tiếng của Pháp Glide Loyrette Rouel có văn phòng ở Hà Nội đại diện.
Ông Bình cho biết “Hành lang pháp lý cho đến nay ở Việt Nam vẫn chưa an toàn, đã có không ít Việt kiều gặp phải rắc rối khi về đầu tư ở Việt Nam... Cần phải chờ cho đến khi nào hành lang pháp lý của Việt Nam an toàn hơn và ở mọi trường hợp nên làm việc, tham vấn chặt chẽ với sứ quán của quốc gia mà mình mang quốc tịch. Tuyệt đối không cả tin vào sự vẽ vời từ người trong nước, cho dù họ là người thân...”
Theo một chuyên viên kinh tế ở Hoa Thịnh Ðốn thì vụ này sẽ gây bất lợi cho vấn đề kêu gọi đầu tư vào Việt Nam của Hà Nội và sẽ được coi như một kinh nghiệm điển hình cho người Việt hải ngoại muốn về làm ăn ở Việt Nam. Chắc chắn việc này sẽ được nêu ra khi Thủ Tướng Phan Văn Khải viếng thăm Hoa Kỳ vào mùa hè năm nay.
Nguồn:
Viet Mercury, số 328, ra ngày 6.5.2005
bản để in
Gửi bài này cho bạn bè
Ngôn ngữ
Dịch thuật
Tản văn thứ sáu
Tủ sách talawas
Nghệ thuật
talaGallery
Bàn tròn "Mĩ thuật đương đại Việt Nam đang ở đâu"
Mĩ thuật
Kiến trúc
Điện ảnh
Sân khấu
Âm nhạc
Tư tưởng
Triết học
Lịch sử
Tôn giáo
Phương Đông và Phương Tây
Văn hoá và phát triển
Chiến tranh nhìn từ nhiều phía


markdown:
[one_half last="no"]
![Q-Smart Miracle Magic kích thước ](http://cdn4.tgdd.vn/loading.gif)
[one_half last="yes"][/one_half]
[one_half last="no"]
[360do]
## Q-Smart Miracle Magic – “Phép màu” của Q-Mobile
Là model tiếp bước những thành công của đàn anh thuộc dòng Miracle cao cấp.
**Q-Smart Miracle Magic** có thiết kế thời trang, sự đẳng cấp trong công nghệ và sự tinh tế trong thiết kế. Hứa hẹn sẽ là “tân binh” sáng giá của Q-Smart trên con đường chinh phục thị trường smartphone giá rẻ tại Việt Nam. *Q-Smart Miracle Magic*
Thiết kế
Toàn thân
**Miracle Magic **được bao phủ bởi một màu nhám đen tuyền, đem đến cho người nhìn ấn tượng về một chiếc điện thoại mạnh mẽ, cá tính. Miracle Magic có vỏ ngoài bằng nhựa với các chi tiết khá liền lạc. Bốn góc máy được bo tròn với tỉ lệ 133.2 x 67.9 x 8.9 mm cùng trọng lượng 125g.
Máy cầm khá nhẹ nhưng cằm rất đầm tay. Chạy dọc thân máy là một viền crom sáng bóng. Mặt trước là màn hình cảm ứng, dưới màn hình là các nút điều khiển cũng sử dụng công nghệ cảm ứng, giúp máy trông gọn gàng và hiện đại hơn.
*Hai cạnh bên của máy*
Màn hình
**Q-Smart Miracle Magic **được trang bị màn hình IPS+ LCD rộng 4.5 inch, độ phân giải 540 x 960 pixels. Tấm nền IPS mang lại chất lượng hiển thị xuất sắc, màu sắc trung thực và rõ ràng. Trong môi trường không ánh nắng, góc nhìn màn hình có thể đạt gần 180 độ. Ngoài trời nắng trực tiếp, độ hiển thị vẫn khá ổn định, mọi chi tiết vẫn rõ ràng, màu đen và trắng trở nên chân thực hơn cùng khả năng tiết kiệm điện năng. *Tấm nền IPS cho hình ảnh sắc nét*
Hiệu năng và kết nối
**Miracle Magic **mang trên mình “ bộ não” ARM 7 lõi kép 1 GHz, RAM 512 MB và ROM 4 GB. Tất cả được vận hành trên nền tảng hệ điều hành thông minh Android ICS 4.0.4. Với một smartphone giá rẻ thì đây là một cấu hình khá ổn. *Nền tảng ARM V7*
Về kết nối thì
**Q-Smart Miracle Magic **có đầy đủ các kết nối cơ bản của một smartphone tầm trung. Với Wifi b/g/n, Bluectooth 2.0, 3G HSDPA cho tốc độ 3.6 Mbps, microUSB 2.0 và định vị toàn cầu GPS. Tuy nhiên các chuẩn kết nối này đã khá lạc hậu so với công nghệ hiện nay khi mà bluetooth đã là 4.0, 3G HSDPA tốc độ lên tới 42.2 Mbps hay 4G LTE. Ngoài ra, Miracle Magic *Máy chạy trên nền Android ICS 4.0 với 2 sim 2 sóng *
Camera và pin
Mặt sau của
**Miracle Magic **được trang bị camera với độ phân giải lên tới 8 MP hỗ trợ tự động lấy nét, nhận diện khuôn mặt. Các bức ảnh chụp từ camera này có chất lượng tốt, màu sắc trung thực và sắc nét, cùng tính năng chia sẽ ảnh trực tiếp lên các mạng xã hội. Để giúp người dùng có được những tấm ảnh ứng ý dưới ánh sáng yếu thì đèn flash cũng được tích hợp. Phía trước máy là một camera phụ với độ phân giải VGA cho các cuộc video call. *Camera 8MP nằm cạnh flash kép*
Với pin theo máy dung lượng lên đến 1800 mAh. Tuy nhiên do sử dụng màn hình rộng đến 4.5 inch cùng 2 sim 2 sóng online, nên trong điều kiện sử dụng bình thường pin của
**Miracle Magic **“cầm cự” không được lâu. **Trọng Văn**
Ảnh: sưu tầm
- Ưu điểm
- Tích hợp tính năng lọc ồn với 2 MIC riêng biệt.
- Màn hình lớn, hiển thị tốt, cảm ứng 5 điểm cùng lúc.
- Đầy đủ 2 camera. Camera phụ hỗ trợ video call.
- Hỗ trợ đầy đủ các kết nối Wifi, 3G, A-GPS.
- 2 sim 2 sóng tiện ích.
- Nhược điểm
- Thời lượng pin trung bình.
- Dung lượng RAM chỉ 512 MB.
## Mời bạn bình luận hoặc đặt câu hỏi về Q-Smart Magic
Có 1.917 bình luận
Tín Đồ Công NghệBình luận được ưa thích herry youngBình luận được ưa thích phạm bão hiền Trí Thịnh QUẢN TRỊ VIÊN
Hiện tại bên mình chưa có thông tin khi nào sản phẩm kinh doanh lại nha. Bạn có thể tham khảo các sản phẩm khác hiện còn kinh doanh tại đây nhé.
Thân chào
herry young Hoàng Phượng Nguyễn Quốc Nghị QUẢN TRỊ VIÊN
Bạn vui lòng liên hệ trung tâm bảo hành chính hãng Qmobile theo link địa chỉ http://www.thegioididong.com/bao-hanh/q-mobile để được hỗ trợ tốt nhất nha.
Thân chào bạn.
aman Vũ Văn Giáo QUẢN TRỊ VIÊN
Nếu sản phẩm của bạn vẫn còn trong thời gian bảo hành, bên mình có thể hỗ trợ bạn trả lại sản phẩm và bạn sẽ nhận lại được khoảng 620.000đ. Tuy nhiên con số này chỉ mang tính chất tham khảo, bạn vui lòng mang theo sản phẩm, hộp, hóa đơn, phụ kiện và khuyến mãi tặng kèm(nếu có) đến siêu thị Thegioididong.com để nhân viên định giá chính xác và thu lại sản phẩm giúp bạn nhé. Thân chào bạn!
kid Quách Thái Thành QUẢN TRỊ VIÊN
Bạn vui lòng đem máy bạn đến trung tâm bảo hành của hãng để được nhân viên bên hãng kiểm tra và hỗ trợ cho bạn tốt nhất nha. Bạn có thể tham khảo địa chỉ các trung tâm bảo hành tại link sau http://www.thegioididong.com/bao-hanh/q-mobile. Thân chào bạn.
Long Hải nguyễn longh Phương Liên - CTV QUẢN TRỊ VIÊN
Hiện tại siêu thị Thegioididong.com không kinh doanh sản phẩm ốp lưng cho máy này bạn nha, bạn vui lòng tìm mua sản phẩm ở các cửa hàng bên ngoài giúp mình nhé.
Thân chào bạn.
Tiến Dương Tuyền QUẢN TRỊ VIÊN
Q-Smart Magic hỗ trợ bộ nhớ trong 4Gb tuy nhiên do sử dụng thêm hệ điều hành nên khả dụng còn khoảng 1GB do cần lưu trữ dữ liệu mặc định của hệ bạn nhé.
Thông tin đến bạn.
le minh tien le minh tien Vũ Văn Giáo QUẢN TRỊ VIÊN
Trường hợp này bạn vui lòng mang sản phẩm đến trung tâm bảo hành chính hãng Q-mobile(địa chỉ Q-mobile ) để được hỗ trợ nhé.
Thân chào bạn!
chút

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

Set-Cookie: SvID=w10|VEh58|VEh58; path=/

Connection: close


markdown: loc nuoc | xu ly nuoc | khoan gieng | xu ly nuoc thai | day chuyen loc nuoc tinh khiet | cua tu dong | thiet ke noi that | thang may mitsubishi | khóa cửa | cua nhua | bien tan ls | khoi dong mem | Dong co SEW | bao ho lao dong | thang may | plc siemens | loc nuoc | may nen khi | may nen khi truc vit | tien liet tuyen | thuc pham chuc nang | Wire mesh | bien tan | trong doi tam | PLC Siemens | cap mang | cap profibus | cap AWG | cap chong chay | cap dong truc | cap hang hai | cap tin hieu | cap cao su | cap thang may | cap cau truc | cap dien thoai | phu kien cap | thiet bi do luong | van nhua | tu com cong nghiep | chau rua inox | bep a | bep au |

Server: Apache

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Vary: User-Agent,Accept,Accept-Encoding

Cache-Control: post-check=0, pre-check=0

Pragma: no-cache

Content-Encoding: gzip


markdown:
[Đời sống-Sức khỏe](/%C4%90%E1%BB%9Di_s%E1%BB%91ngS%E1%BB%A9c_kh%E1%BB%8Fe-10-1.tintuc) ![](http://image2.tin247.com/pictures/picsmall/2547842626/07/09/150/080402085301-370-169.jpg)
# Luyện tập trí nhớThứ tư, 2008-04-02 08:52:04 - Nguồn:
**Trí nhớ của con người là vô hạn, đơn giản là chúng ta thường không biết cách luyện tập trí nhớ một cách đúng đắn.**
|
|
|
|
Kinh nghiệm chỉ ra rằng, tập trung chú ý, liên tưởng và lặp lại nhiều lần sẽ có một trí nhớ tốt. Để có thể tập trung tốt bạn luôn cần phải biết hít thở. Hãy hở thật sâu khoảng 5 giây, nắm chặt bàn tay. Sau đó từ từ thở ra bằng miệng và thả lỏng bàn tay. Thực hiện bài tập này khoảng 5 lần. Tăng khả năng tập trung cũng có thể bằng cách luyện tập thể dục. Luyện tập thể dục sẽ làm tăng lượng ôxy vào não. Đặc biệt hiệu quả nếu mỗi ngày bạn đi bộ khoảng 15 - 20 phút. Tuy nhiên, cũng phải thừa nhận rằng, những gì mà bạn yêu thích, bao giờ cũng dễ dàng ghi nhớ hơn và không cần tập trung nhiều. Hãy để cho ai đó đọc thật chậm từng cặp từ một. Bạn hãy chú ý lắng nghe và cố gắng ghi nhớ, sau đó hãy đề nghị người đối diện đọc lại cho bạn từ thứ nhất trong những cặp từ đó, từ thứ hai bạn sẽ tự nhớ. VD: 1. gà - trứng, dao - cắt, ngựa - cỏ, sách - đọc, gà - gáy, bút - vở, bò - sữa… 2. lông - nước, kính - lỗi, chuông - trí nhớ, bồ câu - bố, thùng nước - tàu điện…. Hãy nhắm mắt và tưởng tượng ra các bức tranh mà bạn đang nói ra. Ví dụ như: 1. Con sư tử đang vồ con sơn dương 2. Im lặng trong bóng tối 3. Vết bẩn trên bộ quần áo yêu thích 4. Kim cương tỏa sáng dưới mặt trời 5. Tiếng kêu hoảng hốt trong đêm 6. Chiếc bánh hạnh nhân trong hộp. Sau đó bạn hãy nhớ lại và viết ra tất cả tên những bức tranh đó. Nếu bạn nhớ nhiều hơn 6 bức tranh thì bạn đã luyện tập bài tập này thành công. Hãy đề nghị ai đó đọc cho bạn khoảng 10 từ. Ví dụ: sáng, bạc, trẻ em, sông, miền bắc, cao, bắp cải, cốc, trường, ủng. Bạn cần phải nói lại những từ này đầy đủ và theo đúng trật tự mà bạn đã được nghe. Trước khi đi chợ, bạn hãy ghi tất cả những thứ cần mua ra giấy. Đọc đi đọc lại một vài lần (đọc to hoặc đọc thầm) rồi sau đó đi chợ và để mẩu giấy đó ở nhà. Trong cơ thể chúng ta, mọi thứ đều liên kết với nhau. Vì thế khi bạn biết cách ăn uống, cơ thể của bạn sẽ nhận được nhiều chất kích thích hoạt động của não bộ. Hãy cho vào khẩu phần ăn của mình nhiều nhóm vitamin B, C, F. Bạn nên chiều chuộng cơ thể mình bởi 1 lát sôcôla đen, hoa quả và đặc biệt là những thực phẩm từ biển. Phụ nữ thường xuyên ăn kiêng sẽ có trí nhớ không tốt. Đó là bởi vì não không nhận được đầy đủ các chất cần thiết và tâm trạng của họ thường không được tốt lắm. Tình trạng tâm lý và xúc cảm cũng đóng một vai trò rất quan trọng đối với trí nhớ. Bạn hãy cố gắng ngủ sớm, không sử dụng cofein. Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng, hạnh phúc mang đến cho bạn một trí nhớ tốt và giúp tiếp nhận thông tin một cách sâu sắc hơn. Theo
Kinh nghiệm chỉ ra rằng, tập trung chú ý, liên tưởng và lặp lại nhiều lần sẽ có một trí nhớ tốt.
Để có thể tập trung tốt bạn luôn cần phải biết hít thở. Hãy hở thật sâu khoảng 5 giây, nắm chặt bàn tay. Sau đó từ từ thở ra bằng miệng và thả lỏng bàn tay. Thực hiện bài tập này khoảng 5 lần.
Tăng khả năng tập trung cũng có thể bằng cách luyện tập thể dục. Luyện tập thể dục sẽ làm tăng lượng ôxy vào não. Đặc biệt hiệu quả nếu mỗi ngày bạn đi bộ khoảng 15 - 20 phút. Tuy nhiên, cũng phải thừa nhận rằng, những gì mà bạn yêu thích, bao giờ cũng dễ dàng ghi nhớ hơn và không cần tập trung nhiều.
Hãy để cho ai đó đọc thật chậm từng cặp từ một. Bạn hãy chú ý lắng nghe và cố gắng ghi nhớ, sau đó hãy đề nghị người đối diện đọc lại cho bạn từ thứ nhất trong những cặp từ đó, từ thứ hai bạn sẽ tự nhớ.
VD: 1. gà - trứng, dao - cắt, ngựa - cỏ, sách - đọc, gà - gáy, bút - vở, bò - sữa…
2. lông - nước, kính - lỗi, chuông - trí nhớ, bồ câu - bố, thùng nước - tàu điện….
Hãy nhắm mắt và tưởng tượng ra các bức tranh mà bạn đang nói ra.
Ví dụ như: 1. Con sư tử đang vồ con sơn dương
2. Im lặng trong bóng tối
3. Vết bẩn trên bộ quần áo yêu thích
4. Kim cương tỏa sáng dưới mặt trời
5. Tiếng kêu hoảng hốt trong đêm
6. Chiếc bánh hạnh nhân trong hộp.
Sau đó bạn hãy nhớ lại và viết ra tất cả tên những bức tranh đó. Nếu bạn nhớ nhiều hơn 6 bức tranh thì bạn đã luyện tập bài tập này thành công.
Hãy đề nghị ai đó đọc cho bạn khoảng 10 từ.
Ví dụ: sáng, bạc, trẻ em, sông, miền bắc, cao, bắp cải, cốc, trường, ủng.
Bạn cần phải nói lại những từ này đầy đủ và theo đúng trật tự mà bạn đã được nghe.
Trước khi đi chợ, bạn hãy ghi tất cả những thứ cần mua ra giấy. Đọc đi đọc lại một vài lần (đọc to hoặc đọc thầm) rồi sau đó đi chợ và để mẩu giấy đó ở nhà.
Trong cơ thể chúng ta, mọi thứ đều liên kết với nhau. Vì thế khi bạn biết cách ăn uống, cơ thể của bạn sẽ nhận được nhiều chất kích thích hoạt động của não bộ.
Hãy cho vào khẩu phần ăn của mình nhiều nhóm vitamin B, C, F. Bạn nên chiều chuộng cơ thể mình bởi 1 lát sôcôla đen, hoa quả và đặc biệt là những thực phẩm từ biển.
Phụ nữ thường xuyên ăn kiêng sẽ có trí nhớ không tốt. Đó là bởi vì não không nhận được đầy đủ các chất cần thiết và tâm trạng của họ thường không được tốt lắm.
Tình trạng tâm lý và xúc cảm cũng đóng một vai trò rất quan trọng đối với trí nhớ. Bạn hãy cố gắng ngủ sớm, không sử dụng cofein. Các nhà khoa học đã chứng minh được rằng, hạnh phúc mang đến cho bạn một trí nhớ tốt và giúp tiếp nhận thông tin một cách sâu sắc hơn.
Theo
*Phiên bản cache tại địa chỉ:* [Yêu cầu xóa tin](sendDelNews.php?iNew=919&title=Luyện tập trí nhớ)
-
[- Thứ năm, 23/10/2014, 06:06](/tp_hcm_be_6_tuoi_bi_ran_mu_tan_cong-10-23145844.html) **TP.HCM: Bé 6 tuổi bị rận mu tấn công**
-
[- Thứ năm, 23/10/2014, 05:03](/vu_lam_don_xin_danh_lon_chap_nhan_boi_thuong_tien_vien_phi_va_thuoc-10-23145799.html) **Vụ làm đơn xin... đánh lộn: Chấp nhận bồi thường tiền viện phí và thuốc**
-
[- Thứ năm, 23/10/2014, 08:53](/nhung_nguoi_khong_nen_an_xoi-10-23146059.html) **Những người không nên ăn xôi**
-
[- Thứ năm, 23/10/2014, 09:37](/kinh_hoang_ca_nhiem_san_day_dac_toan_than_vi_goi_ca-10-23146188.html) **Kinh hoàng ca nhiễm sán dày đặc toàn thân vì gỏi cá**
-
[- Thứ năm, 23/10/2014, 07:35](/an_nhieu_chuoi_chin_ki_bi_dau_dau-10-23145944.html) **Ăn nhiều chuối chín kĩ bị đau đầu?**
-
[- Thứ năm, 23/10/2014, 09:44](/tin_moi_nhat_ve_khong_khi_lanh_o_mien_bac_va_du_bao_thoi_tiet_22_10-10-23146199.html) **Tin mới nhất về không khí lạnh ở miền Bắc và dự báo thời tiết 22/10**
-
[- Thứ năm, 23/10/2014, 07:09](/dieu_duong_lien_quan_vu_be_gai_chet_bat_thuong_bi_dinh_chi-10-23145906.html) **Điều dưỡng liên quan vụ bé gái chết bất thường bị đình chỉ**
-
[- Thứ năm, 23/10/2014, 09:37](/chua_ngo_doc_thuc_pham_nhanh_tai_nha-10-23146186.html) **Chữa ngộ độc thực phẩm nhanh tại nhà**
-
[- Thứ tư, 02/04/2008, 00:01](/chan_doan_truoc_sinh_de_con_khong_bi_di_tat-10-475.html) **Chẩn đoán trước sinh để con không bị dị tật**
-
[- Thứ tư, 02/04/2008, 05:50](/mit_non_mon_an_giau_dinh_duong-10-790.html) **Mít non: Món ăn giàu dinh dưỡng**
-
[- Thứ tư, 02/04/2008, 05:43](/thieu_mau_o_tre-10-780.html) **Thiếu máu ở trẻ**
-
[- Thứ tư, 02/04/2008, 17:02](/toi_hanh_nghe_bac_si_dom-10-1201.html) **Tôi hành nghề bác sĩ... “dỏm”**
-
[- Thứ tư, 02/04/2008, 05:39](/vung_mon_an_bai_thuoc-10-773.html) **Vừng: Món ăn, bài thuốc**
-
[- Thứ tư, 02/04/2008, 05:34](/xu_huong_noi_that_2008-10-767.html) **Xu hướng nội thất 2008**
-
[- Thứ tư, 02/04/2008, 23:53](/quang_nam_dich_cum_gia_cam_dang_lan_rong-10-1328.html) **Quảng Nam: Dịch cúm gia cầm đang lan rộng**
-
[- Thứ tư, 02/04/2008, 05:10](/danh_tan_mo_bung-10-723.html) **Đánh tan mỡ bụng**
-
[- Thứ tư, 02/04/2008, 15:12](/che_do_an_uong_cua_thai_phu-10-1125.html) **Chế độ ăn uống của thai phụ**
-
[- Thứ tư, 02/04/2008, 15:11](/nguy_hiem_tiem_an_tu_nhung_thoi_quen_tot-10-1123.html) **Nguy hiểm tiềm ẩn từ những thói quen tốt**
-
[- Thứ tư, 02/04/2008, 05:23](/mon_ngon_nhat_ban-10-747.html) **Món ngon Nhật Bản**
-
[- Thứ tư, 02/04/2008, 05:18](/tay_xinh_moi_ngay-10-739.html) **Tay xinh mỗi ngày**
-
[- Thứ tư, 02/04/2008, 15:17](/hiem_muon_gian_nan_tim_bo_cho_con-10-1135.html) **Hiếm muộn: Gian nan tìm “bố” cho con**
-
[- Thứ tư, 02/04/2008, 05:09](/thuc_pham_giup_tay_da_chet-10-721.html) **Thực phẩm giúp tẩy da chết**
-
[- Thứ tư, 02/04/2008, 05:27](/lac_vao_the_gioi_nam-10-754.html) **Lạc vào thế giới nấm**
-
[- Thứ tư, 02/04/2008, 15:03](/mang_lai_nhung_dieu_huu_ich_cho_be_yeu-10-1118.html) **Mang lại những điều hữu ích cho bé yêu**
-
[- Thứ tư, 02/04/2008, 00:00](/bai_thuoc_chua_benh_do_mo_hoi_tay_chan_cua_mot_nha_bao-10-468.html) **Bài thuốc chữa bệnh đổ mồ hôi tay chân của một nhà báo**
-
[- Thứ tư, 02/04/2008, 05:04](/hoa_qua_lam_dep_va_ngua_ung_thu-10-713.html) **Hoa quả làm đẹp và ngừa ung thư**
-
[- Thứ tư, 02/04/2008, 09:27](/hieu_dung_ve_bua_an_phu_cua_tre-10-926.html) **Hiểu đúng về bữa ăn phụ của trẻ**
-
[- Thứ tư, 02/04/2008, 00:04](/xem_tivi_qua_nhieu_tre_gap_kho_khan_ve_ngon_ngu-10-498.html) **Xem tivi quá nhiều, trẻ gặp khó khăn về ngôn ngữ**
- Các tin khác:
-
["Bạn" và "thù" của cơ thể](/ban_va_thu_cua_co_the-10-794.html)- Thứ tư, 02/04/2008, 05:51
-
[Mít non: Món ăn giàu dinh dưỡng](/mit_non_mon_an_giau_dinh_duong-10-790.html)- Thứ tư, 02/04/2008, 05:50
-
[Thực phẩm màu đen có lợi](/thuc_pham_mau_den_co_loi-10-788.html)- Thứ tư, 02/04/2008, 05:49
-
[Vì sao bé ói?](/vi_sao_be_oi-10-787.html)- Thứ tư, 02/04/2008, 05:48
-
[Bệnh đến từ... thực phẩm](/benh_den_tu_thuc_pham-10-786.html)- Thứ tư, 02/04/2008, 05:47
-
[Hiện tượng béo giả ở trẻ](/hien_tuong_beo_gia_o_tre-10-784.html)- Thứ tư, 02/04/2008, 05:46
-
[Thai phụ cần bổ sung khoáng chất gì?](/thai_phu_can_bo_sung_khoang_chat_gi-10-782.html)- Thứ tư, 02/04/2008, 05:44
-
[Thiếu máu ở trẻ](/thieu_mau_o_tre-10-780.html)- Thứ tư, 02/04/2008, 05:43
-
[Dưa chuột: Chữa bệnh và làm đẹp](/dua_chuot_chua_benh_va_lam_dep-10-778.html)- Thứ tư, 02/04/2008, 05:42
-
[Thức ăn đi đâu?](/thuc_an_di_dau-10-776.html)- Thứ tư, 02/04/2008, 05:41
-
[Bệnh từ bát đũa mà ra](/benh_tu_bat_dua_ma_ra-10-774.html)- Thứ tư, 02/04/2008, 05:40
-
[Vừng: Món ăn, bài thuốc](/vung_mon_an_bai_thuoc-10-773.html)- Thứ tư, 02/04/2008, 05:39
-
[6 vấn đề ảnh hưởng tới sức khỏe trẻ em](/6_van_de_anh_huong_toi_suc_khoe_tre_em-10-772.html)- Thứ tư, 02/04/2008, 05:38
-
[Giảm béo bằng...mũi tiêm!](/giam_beo_bang_mui_tiem-10-770.html)- Thứ tư, 02/04/2008, 05:37
-
[Đậu hũ non xốt cà chua](/dau_hu_non_xot_ca_chua-10-769.html)- Thứ tư, 02/04/2008, 05:35
-
[Xu hướng nội thất 2008](/xu_huong_noi_that_2008-10-767.html)- Thứ tư, 02/04/2008, 05:34
-
[Trả lại nguyên sơ](/tra_lai_nguyen_so-10-765.html)- Thứ tư, 02/04/2008, 05:33
-
[Duyên dáng tóc mây](/duyen_dang_toc_may-10-763.html)- Thứ tư, 02/04/2008, 05:32
-
[Món ăn cho những ngày giao mùa](/mon_an_cho_nhung_ngay_giao_mua-10-761.html)- Thứ tư, 02/04/2008, 05:31
- Tin liên quan:
-
["Chăm sóc" trí nhớ cho năm học mới](/cham_soc_tri_nho_cho_nam_hoc_moi-20-21480449.html)- Thứ năm, 10/09/2009, 10:09
-
[Cô bé mất dần trí nhớ](/co_be_mat_dan_tri_nho-13-21481547.html)- Thứ bảy, 12/09/2009, 10:11
-
[Mất trí nhớ từ năm lên 9 tuổi](/mat_tri_nho_tu_nam_len_9_tuoi-10-21482095.html)- Thứ hai, 14/09/2009, 07:48
-
[Luyện tập bóng rổ với thần chết](/luyen_tap_bong_ro_voi_than_chet-5-21483693.html)- Thứ năm, 17/09/2009, 02:39
-
[Cứ 48h trí nhớ lại biến mất](/cu_48h_tri_nho_lai_bien_mat-13-21495011.html)- Thứ bảy, 10/10/2009, 06:44
-
[Juve phải thay đổi giáo trình luyện tập vì World Cup](/juve_phai_thay_doi_giao_trinh_luyen_tap_vi_world_cup-5-21496014.html)- Thứ hai, 12/10/2009, 16:01
-
[Mất trí nhớ sau khi 'yêu' chồng](/mat_tri_nho_sau_khi_yeu_chong-10-21508219.html)- Thứ bảy, 07/11/2009, 11:48
-
[Vô địch thế giới về trí nhớ](/vo_dich_the_gioi_ve_tri_nho-13-21518274.html)- Thứ hai, 30/11/2009, 11:51
-
[5 điều cần nhớ khi luyện tập thể dục thể thao](/5_dieu_can_nho_khi_luyen_tap_the_duc_the_thao-20-21526791.html)- Thứ sáu, 18/12/2009, 10:55
-
[Sóng điện thoại giúp cải thiện trí nhớ](/song_dien_thoai_giup_cai_thien_tri_nho-12-21535377.html)- Thứ năm, 07/01/2010, 15:17
-
[Trí nhớ của sếp](/tri_nho_cua_sep-17-21543415.html)- Thứ hai, 25/01/2010, 11:17
-
[Kim Khánh 'mất trí nhớ' trên sàn diễn](/kim_khanh_mat_tri_nho_tren_san_dien-8-21546796.html)- Thứ ba, 02/02/2010, 07:22
-
[10 web hay để luyện trí não](/10_web_hay_de_luyen_tri_nao-4-21549110.html)- Chủ nhật, 07/02/2010, 09:00
-
[Có hay không chuyện thai nhi làm giảm trí nhớ của mẹ?](/co_hay_khong_chuyen_thai_nhi_lam_giam_tri_nho_cua_me-12-21554970.html)- Thứ năm, 25/02/2010, 14:33
-
[Hàn Quốc: 2 máy bay chiến đấu gặp nạn trong khi luyện tập](/han_quoc_2_may_bay_chien_dau_gap_nan_trong_khi_luyen_tap-2-21557397.html)- Thứ tư, 03/03/2010, 07:42
-
[Người giữ kỷ lục thế giới về trí nhớ sắp đến Việt Nam](/nguoi_giu_ky_luc_the_gioi_ve_tri_nho_sap_den_viet_nam-12-21560440.html)- Thứ ba, 09/03/2010, 15:28
-
[Trí nhớ của nữ tốt hơn nam](/tri_nho_cua_nu_tot_hon_nam-10-21563065.html)- Thứ hai, 15/03/2010, 10:54
-
['Giải mã' bí mật của trí nhớ siêu phàm](/giai_ma_bi_mat_cua_tri_nho_sieu_pham-11-21564044.html)- Thứ tư, 17/03/2010, 08:06
-
[Làm gì để có một trí nhớ tốt?](/lam_gi_de_co_mot_tri_nho_tot-12-21771469.html)- Thứ bảy, 28/05/2011, 15:11

Server: Apache/2.2.3 (CentOS)

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Vary: Accept-Encoding

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


markdown:
[Tải về sách Ebook Luật cư trú về hộ khẩu, hộ tịch, CMND, hộ chiếu, xuất nhập cảnh, lý lịch tư pháp và biểu mẫu mới nhất](http://www.tracuuphapluat.info/2012/02/gioi-thieu-ebook-sach-phap-luat-theo.html) [Tải về sách Ebook hướng dẫn các thủ tục hành chính thường gặp và biểu mẫu đính kèm](http://www.tracuuphapluat.info/2012/02/gioi-thieu-ebook-sach-phap-luat-theo.html) [Tải về Ebook Luật Hôn nhân Gia đình và biểu mẫu đính kèm](http://www.tracuuphapluat.info/2012/02/gioi-thieu-ebook-sach-phap-luat-theo.html) [Tải văn bản (file .doc)](http://80ed1950.linkbucks.com/)(bấm vào link, đợi 8s, bấm **Skip this Ad**ở góc phải để tải về) [Pháp luật về hộ khẩu, hộ tịch, CMND, hộ chiếu và lý lịch tư pháp mới nhất](http://www.tracuuphapluat.info/2011/01/quy-inh-moi-nhat-ve-ho-khau-chung-minh.html) [Luật Hôn nhân - Gia đình và các văn bản hướng dẫn mới nhất](http://www.tracuuphapluat.info/2011/06/luat-hon-nhan-gia-inh-va-cac-van-ban.html)
| |CHÍNH PHỦ | |CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
| |
Số: 06/2012/NĐ-CP
| |Hà Nội, ngày 02 tháng 02 năm 2012 **NGHỊ ĐỊNH**
SỬA ĐỔI, BỔ SUNG MỘT SỐ ĐIỀU CỦA CÁC NGHỊ ĐỊNH VỀ HỘ TỊCH, HÔN NHÂN VÀ GIA ĐÌNH VÀ CHỨNG THỰC
*Căn cứ Luật Tổ chức Chính phủ ngày 25 tháng 12 năm 2001;* *Căn cứ Luật Ban hành văn bản quy phạm pháp luật ngày 03 tháng 6 năm 2008;* *Thực hiện Nghị quyết số 52/NQ-CP ngày 10 tháng 12 năm 2010 của Chính phủ về việc đơn giản hóa thủ tục hành chính thuộc phạm vi chức năng quản lý của Bộ Tư pháp; Nghị quyết số 50/NQ-CP ngày 10 tháng 12 năm 2010 của Chính phủ về việc đơn giản hóa thủ tục hành chính thuộc phạm vi chức năng quản lý của Bộ Ngoại giao;* *Xét đề nghị của Bộ trưởng Bộ Tư pháp,* **NGHỊ ĐỊNH:** **Điều 1. Sửa đổi, bổ sung một số điều của Nghị định số 158/2005/NĐ-CP ngày 27 tháng 12 năm 2005 về đăng ký và quản lý hộ tịch**
1. Điều 9 được sửa đổi, bổ sung như sau:
“Điều 9. Các giấy tờ cá nhân xuất trình khi đăng ký hộ tịch
Khi đăng ký hộ tịch, nếu cán bộ Tư pháp hộ tịch xã, phường, thị trấn (sau đây gọi là cán bộ Tư pháp hộ tịch) hoặc cán bộ Tư pháp của Phòng Tư pháp huyện, quận, thị xã, thành phố thuộc tỉnh (sau đây gọi là cán bộ Tư pháp của Phòng Tư pháp) hoặc cán bộ hộ tịch của Sở Tư pháp không biết rõ về nhân thân hoặc nơi cư trú của đương sự, thì yêu cầu xuất trình các giấy tờ sau đây để kiểm tra:
1. Giấy chứng minh nhân dân hoặc Hộ chiếu của người đi đăng ký hộ tịch để xác định về cá nhân người đó;
2. Sổ hộ khẩu, Sổ đăng ký tạm trú (đối với công dân Việt Nam ở trong nước); Thẻ thường trú, Thẻ tạm trú hoặc Chứng nhận tạm trú (đối với người nước ngoài cư trú tại Việt Nam) để làm căn cứ xác định thẩm quyền đăng ký hộ tịch theo quy định của Nghị định này.
3. Trong trường hợp hồ sơ đăng ký hộ tịch được gửi qua hệ thống bưu chính, thì các giấy tờ quy định tại khoản 1 và khoản 2 Điều này phải là bản sao có chứng thực; trường hợp trực tiếp nộp hồ sơ thì nộp bản sao các giấy tờ nêu trên, kèm bản chính để đối chiếu hoặc bản sao có chứng thực.”
2. Bổ sung Điều 9.a sau Điều 9 về thời hạn giải quyết việc đăng ký hộ tịch và hồ sơ đăng ký hộ tịch như sau:
“Điều 9.a. Thời hạn giải quyết việc đăng ký hộ tịch và hồ sơ đăng ký hộ tịch
1. Đối với những việc hộ tịch mà Nghị định này quy định thời hạn giải quyết, thì thời hạn được tính theo ngày làm việc.
Đối với những việc hộ tịch mà Nghị định này không quy định thời hạn giải quyết, thì được giải quyết ngay trong ngày; nếu nhận hồ sơ sau 15 giờ thì trả kết quả trong ngày làm việc tiếp theo.
2. Các giấy tờ phải nộp và xuất trình khi thực hiện các việc hộ tịch theo quy định tại Nghị định này được lập thành 01 bộ hồ sơ.”
3. Điều 10 được sửa đổi, bổ sung như sau:
“Điều 10. Ủy quyền
Người có yêu cầu đăng ký hộ tịch (trừ trường hợp đăng ký kết hôn, đăng ký giám hộ, đăng ký việc nhận cha, mẹ, con) hoặc yêu cầu cấp các giấy tờ về hộ tịch mà không có điều kiện trực tiếp đến cơ quan đăng ký hộ tịch, thì có thể ủy quyền cho người khác làm thay. Việc ủy quyền phải bằng văn bản và phải được công chứng hoặc chứng thực hợp lệ.
Nếu người được ủy quyền là ông, bà, cha, mẹ, con, vợ, chồng, anh, chị, em ruột của người ủy quyền, thì không cần phải có văn bản ủy quyền, nhưng phải có giấy tờ chứng minh về mối quan hệ nêu trên.”
4. Khoản 1 Điều 15 được sửa đổi, bổ sung như sau:
“1. Người đi đăng ký khai sinh phải nộp Tờ khai, Giấy chứng sinh (theo mẫu quy định) và xuất trình Giấy chứng nhận kết hôn của cha, mẹ trẻ em (nếu cha, mẹ của trẻ em có đăng ký kết hôn).
Giấy chứng sinh do cơ sở y tế, nơi trẻ em sinh ra cấp; nếu trẻ em sinh ra ngoài cơ sở y tế, thì Giấy chứng sinh được thay bằng văn bản xác nhận của người làm chứng. Trong trường hợp không có người làm chứng, thì người đi khai sinh phải làm giấy cam đoan về việc sinh là có thực.
Trong trường hợp cán bộ Tư pháp hộ tịch biết rõ về quan hệ hôn nhân của cha mẹ trẻ em, thì không bắt buộc phải xuất trình Giấy chứng nhận kết hôn.”
5. Khoản 2 Điều 18 được sửa đổi, như sau:
“2. Trong thời hạn 03 ngày, kể từ ngày nhận đủ giấy tờ hợp lệ, nếu xét thấy hai bên nam, nữ có đủ điều kiện kết hôn theo quy định của Luật Hôn nhân và gia đình, thì Ủy ban nhân dân cấp xã đăng ký kết hôn cho hai bên nam, nữ.
Trong trường hợp cần phải xác minh, thì thời hạn nói trên được kéo dài thêm không quá 05 ngày.”
6. Khoản 1 Điều 30 được sửa đổi, bổ sung như sau:
“1. Người được cử làm giám hộ phải nộp Tờ khai (theo mẫu quy định) và Giấy cử giám hộ. Giấy cử giám hộ do người cử giám hộ lập; nếu có nhiều người cùng cử một người làm giám hộ, thì tất cả phải cùng ký vào Giấy cử giám hộ.”
7. Khoản 3 Điều 31 được sửa đổi như sau:
“3. Trong thời hạn 02 ngày, kể từ ngày nhận đủ các giấy tờ hợp lệ, nếu xét thấy yêu cầu chấm dứt việc giám hộ là phù hợp với quy định của pháp luật và không có tranh chấp, thì cán bộ Tư pháp hộ tịch ghi vào Quyết định công nhận chấm dứt việc giám hộ, đồng thời ghi chú việc chấm dứt giám hộ vào sổ đã đăng ký giám hộ trước đây. Chủ tịch Ủy ban nhân dân cấp xã ký và cấp cho người yêu cầu chấm dứt giám hộ một bản chính Quyết định công nhận chấm dứt việc giám hộ. Bản sao Quyết định công nhận chấm dứt việc giám hộ được cấp theo yêu cầu của đương sự.
Trong trường hợp cần xác minh, thì thời hạn nói trên được kéo dài thêm không quá 02 ngày.”
8. Điều 32 được sửa đổi, bổ sung như sau:
“Điều 32. Điều kiện đăng ký việc nhận cha, mẹ, con
1. Việc nhận cha, mẹ, con theo quy định tại Mục này được thực hiện, nếu bên nhận, bên được nhận là cha, mẹ, con còn sống vào thời điểm đăng ký nhận cha, mẹ, con và việc nhận cha, mẹ, con là tự nguyện và không có tranh chấp giữa những người có quyền và lợi ích liên quan đến việc nhận cha, mẹ, con.
2. Người con đã thành niên hoặc người giám hộ của người con chưa thành niên hoặc đã thành niên nhưng mất năng lực hành vi dân sự cũng được làm thủ tục nhận cha, mẹ theo quy định tại Mục này, trong trường hợp cha, mẹ đã chết; nếu việc nhận cha, mẹ là tự nguyện và không có tranh chấp giữa những người có quyền và lợi ích liên quan đến việc nhận cha, mẹ.”
9. Khoản 2 Điều 34 được sửa đổi như sau:
“2. Trong thời hạn 03 ngày, kể từ ngày nhận đủ giấy tờ hợp lệ, nếu xét thấy việc nhận cha, mẹ, con là đúng sự thật và không có tranh chấp, thì Ủy ban nhân dân cấp xã đăng ký việc nhận cha, mẹ, con.
Trường hợp cần phải xác minh, thì thời hạn nói trên được kéo dài thêm không quá 05 ngày.”
10. Khoản 1 và khoản 2 Điều 38 được sửa đổi, bổ sung như sau:
“1. Người yêu cầu thay đổi, cải chính hộ tịch, xác định lại dân tộc, xác định lại giới tính, bổ sung hộ tịch phải nộp Tờ khai (theo mẫu quy định), xuất trình bản chính Giấy khai sinh của người cần thay đổi, cải chính hộ tịch, xác định lại dân tộc, xác định lại giới tính, bổ sung hộ tịch và các giấy tờ liên quan để làm căn cứ cho việc thay đổi, cải chính hộ tịch, xác định lại dân tộc, xác định lại giới tính, bổ sung hộ tịch.
Đối với trường hợp xác định lại giới tính, thì phải nộp Giấy chứng nhận y tế do Cơ sở khám bệnh, chữa bệnh được phép can thiệp y tế để xác định lại giới tính theo quy định của Nghị định số 88/2008/NĐ-CP ngày 05 tháng 8 năm 2008 của Chính phủ về xác định lại giới tính.
Việc thay đổi, cải chính hộ tịch, xác định lại dân tộc, xác định lại giới tính, bổ sung hộ tịch cho người chưa thành niên hoặc người mất năng lực hành vi dân sự được thực hiện theo yêu cầu của cha, mẹ hoặc người giám hộ.
Đối với việc thay đổi họ, tên, cho người từ đủ 9 tuổi trở lên và xác định lại dân tộc cho người chưa thành niên từ đủ 15 tuổi trở lên, thì phải có ý kiến đồng ý của người đó thể hiện trong Tờ khai; trường hợp xác định lại dân tộc cho con dưới 15 tuổi phải nộp văn bản thỏa thuận của cha mẹ về việc xác định lại dân tộc cho con.
Người yêu cầu thay đổi, cải chính hộ tịch, xác định lại dân tộc, xác định lại giới tính, bổ sung hộ tịch, điều chỉnh hộ tịch có thể trực tiếp hoặc nộp hồ sơ qua hệ thống bưu chính. Trong trường hợp gửi qua hệ thống bưu chính, thì các giấy tờ có trong thành phần hồ sơ phải là bản sao có chứng thực; trường hợp trực tiếp thì nộp bản sao kèm bản chính để đối chiếu hoặc bản sao có chứng thực. Riêng đối với việc thay đổi, cải chính hộ tịch, xác định lại dân tộc, xác định lại giới tính, bổ sung hộ tịch, điều chỉnh hộ tịch cho công dân Việt Nam định cư ở nước ngoài; hoặc việc cải chính hộ tịch, xác định lại giới tính, bổ sung hộ tịch, điều chỉnh hộ tịch cho người nước ngoài trước đây đã đăng ký khai sinh trước cơ quan có thẩm quyền của Việt Nam, thì phải trực tiếp nộp hồ sơ tại Sở Tư pháp, nơi có thẩm quyền giải quyết các việc hộ tịch nêu trên.
2. Trong thời hạn 3 ngày, kể từ ngày nhận đủ giấy tờ hợp lệ, nếu việc thay đổi, cải chính hộ tịch, xác định lại dân tộc, xác định lại giới tính có đủ điều kiện theo quy định của pháp luật, thì cán bộ Tư pháp hộ tịch hoặc cán bộ Tư pháp của Phòng Tư pháp ghi vào Sổ đã đăng ký khai sinh trước đây và Quyết định về việc thay đổi, cải chính hộ tịch, xác định lại dân tộc, xác định lại giới tính. Chủ tịch Ủy ban nhân dân cấp xã hoặc Chủ tịch Ủy ban nhân dân cấp huyện ký và cấp cho đương sự một bản chính Quyết định về việc thay đổi, cải chính hộ tịch, xác định lại dân tộc, xác định lại giới tính. Bản sao Quyết định được cấp theo yêu cầu của đương sự.
Trường hợp cần phải xác minh, thì thời hạn nói trên được kéo dài thêm không quá 05 ngày.
Nội dung và căn cứ thay đổi, cải chính hộ tịch, xác định lại dân tộc, xác định lại giới tính phải được ghi chú vào cột ghi những thay đổi sau này của Sổ đăng ký khai sinh và mặt sau của bản chính Giấy khai sinh.”
11. Khoản 2 Điều 39 được sửa đổi, bổ sung như sau:
“2. Người có yêu cầu điều chỉnh hộ tịch phải nộp Tờ khai (theo mẫu quy định) và xuất trình Giấy khai sinh; trường hợp nội dung điều chỉnh không liên quan đến Giấy khai sinh, thì phải xuất trình các giấy tờ khác làm căn cứ cho việc điều chỉnh.
Việc điều chỉnh hộ tịch được giải quyết ngay sau khi nhận đủ giấy tờ hợp lệ. Cột ghi chú của sổ đăng ký hộ tịch và mặt sau của bản chính giấy tờ hộ tịch phải ghi rõ nội dung điều chỉnh; căn cứ điều chỉnh; họ, tên, chữ ký của người ghi điều chỉnh; ngày, tháng, năm điều chỉnh. Cán bộ Tư pháp hộ tịch đóng dấu vào phần đã điều chỉnh.”
12. Khoản 2 Điều 45 được sửa đổi như sau:
“2. Sau khi nhận đủ giấy tờ hợp lệ, cán bộ Tư pháp hộ tịch ghi vào sổ đăng ký theo từng loại việc và bản chính Giấy khai sinh hoặc Giấy chứng tử. Chủ tịch Ủy ban nhân dân cấp xã ký và cấp cho người đi đăng ký một bản chính Giấy khai sinh hoặc Giấy chứng tử.
Trường hợp cần phải xác minh, thì thời hạn xác minh không quá 05 ngày.”
13. Khoản 1 và khoản 2 Điều 48 được sửa đổi, bổ sung như sau:
“1. Người có yêu cầu đăng ký lại việc sinh, tử, kết hôn phải nộp Tờ khai (theo mẫu quy định) và xuất trình bản sao giấy tờ hộ tịch đã cấp hợp lệ trước đây (nếu có); trong trường hợp không có bản sao giấy tờ hộ tịch, thì đương sự phải tự cam đoan về việc đã đăng ký, nhưng sổ hộ tịch không còn lưu được và chịu trách nhiệm về nội dung cam đoan.
2. Sau khi nhận đủ giấy tờ hợp lệ, cán bộ Tư pháp hộ tịch ghi vào sổ hộ tịch theo từng loại việc và bản chính Giấy khai sinh, Giấy chứng tử, Giấy chứng nhận kết hôn. Chủ tịch Ủy ban nhân dân cấp xã ký và cấp cho người đi đăng ký một bản chính giấy tờ hộ tịch theo từng loại việc. Các giấy tờ hộ tịch cũ liên quan đến sự kiện hộ tịch đăng ký lại (nếu có) được thu hồi và lưu hồ sơ.
Trường hợp cần phải xác minh, thì thời hạn được kéo dài không quá 03 ngày.”
14. Khoản 2 Điều 50 được sửa đổi như sau:
“2. Trong thời hạn 03 ngày, kể từ ngày nhận đủ giấy tờ hợp lệ, cán bộ hộ tịch của Sở Tư pháp ghi vào Sổ đăng ký khai sinh và bản chính Giấy khai sinh, Giám đốc Sở Tư pháp ký và cấp một bản chính Giấy khai sinh cho người đi khai sinh. Bản sao Giấy khai sinh được cấp theo yêu cầu của người đi khai sinh.
Trong trường hợp cần xác minh, thời hạn nói trên được kéo dài thêm không quá 03 ngày.”
15. Khoản 1 và khoản 2 Điều 52 được sửa đổi như sau:
“1. Người đi đăng ký khai tử phải nộp Tờ khai (theo mẫu quy định) và Giấy báo tử hoặc giấy tờ thay cho Giấy báo tử theo quy định tại Điều 22 của Nghị định này.
2. Sau khi nhận đủ giấy tờ hợp lệ, cán bộ hộ tịch của Sở Tư pháp ghi vào Sổ đăng ký khai tử và bản chính Giấy chứng tử, Giám đốc Sở Tư pháp ký và cấp một bản chính Giấy chứng tử cho người đi đăng ký khai tử. Bản sao Giấy chứng tử được cấp theo yêu cầu của người đi đăng ký khai tử.
Trong trường hợp cần xác minh, thì thời hạn được kéo dài không quá 03 ngày.”
16. Điều 56 được sửa đổi, bổ sung như sau:
“Điều 56. Thủ tục ghi vào sổ hộ tịch
1. Người có yêu cầu ghi vào sổ hộ tịch phải xuất trình bản chính hoặc bản sao giấy tờ hộ tịch cần ghi; riêng đối với việc ghi vào sổ để công nhận việc kết hôn của công dân Việt Nam đã đăng ký tại cơ quan có thẩm quyền của nước ngoài, thì còn phải nộp Tờ khai (theo mẫu quy định).
Người yêu cầu ghi vào sổ hộ tịch (trừ việc công nhận kết hôn; nhận cha, mẹ, con) có thể trực tiếp hoặc nộp hồ sơ qua hệ thống bưu chính; trong trường hợp gửi qua hệ thống bưu chính, thì các giấy tờ có trong thành phần hồ sơ phải là bản sao có chứng thực; trường hợp trực tiếp thì nộp bản sao, kèm bản chính để đối chiếu hoặc bản sao có chứng thực.
2. Sau khi nhận đủ giấy tờ hợp lệ, cán bộ hộ tịch của Sở Tư pháp ghi vào sổ hộ tịch theo quy định tại Điều 57 của Nghị định này, trong trường hợp phải xác minh, thì thời hạn được kéo dài không quá 03 ngày; riêng đối với việc ghi vào sổ để công nhận việc kết hôn của công dân Việt Nam đã đăng ký tại cơ quan có thẩm quyền của nước ngoài, thì thời hạn giải quyết là 05 ngày, trong trường hợp phải xác minh thì thời hạn được kéo dài thêm không quá 05 ngày.”
17. Khoản 1 và khoản 2 Điều 59 được sửa đổi, bổ sung như sau:
“1. Người đi đăng ký lại việc sinh, tử, kết hôn phải nộp Tờ khai (theo mẫu quy định) và xuất trình bản sao giấy tờ hộ tịch đã cấp hợp lệ trước đây (nếu có), nếu không còn bản sao giấy tờ hộ tịch thì viết bản cam đoan về việc đã đăng ký, nhưng không còn lưu được sổ hộ tịch và chịu trách nhiệm về nội dung cam đoan. Đối với việc đăng ký lại kết hôn và đăng ký lại việc tử, thì bản cam đoan phải có xác nhận của 02 người làm chứng biết rõ về việc đã đăng ký và có xác nhận của Ủy ban nhân dân cấp xã về chữ ký của hai người làm chứng.
2. Trong thời hạn 03 ngày, kể từ ngày nhận đủ giấy tờ hợp lệ, cán bộ hộ tịch của Sở Tư pháp ghi vào sổ đăng ký theo từng loại việc và bản chính: Giấy khai sinh, Giấy chứng tử, Giấy chứng nhận kết hôn. Giám đốc Sở Tư pháp ký và cấp cho đương sự một bản chính giấy tờ hộ tịch theo từng loại việc. Các giấy tờ hộ tịch cũ liên quan đến sự kiện hộ tịch đăng ký lại (nếu có) được thu hồi và lưu hồ sơ.
Trường hợp cần phải xác minh, thì thời hạn nói trên được kéo dài thêm không quá 03 ngày”.
18. Khoản 1 và khoản 2 Điều 63 được sửa đổi như sau:
“1. Người yêu cầu cấp lại bản chính Giấy khai sinh phải nộp Tờ khai (theo mẫu quy định) và bản chính Giấy khai sinh cũ (nếu có).
Người yêu cầu cấp bản chính Giấy khai sinh có thể nộp trực tiếp hoặc gửi hồ sơ qua hệ thống bưu chính; trong trường hợp gửi qua hệ thống bưu chính, thì các giấy tờ có trong thành phần hồ sơ phải là bản cao có chứng thực; trường hợp trực tiếp thì nộp bản sao kèm bản chính để đối chiếu hoặc bản sao có chứng thực.
2. Sau khi nhận đủ giấy tờ hợp lệ, cán bộ Tư pháp của Phòng Tư pháp hoặc cán bộ hộ tịch của Sở Tư pháp căn cứ vào Sổ đăng ký khai sinh đang lưu trữ để ghi vào nội dung bản chính Giấy khai sinh, Chủ tịch Ủy ban nhân dân cấp huyện hoặc Giám đốc Sở Tư pháp ký và cấp cho đương sự một bản chính Giấy khai sinh mới, thu hồi lại Giấy khai sinh cũ (nếu có).
Trong trường hợp phải xác minh, thì thời hạn được kéo dài không quá 03 ngày.”
19. Điều 64 được sửa đổi, bổ sung như sau:
“Điều 64. Cấp bản sao giấy tờ hộ tịch và cấp lại bản chính Giấy khai sinh cho người nước ngoài và người Việt Nam định cư ở nước ngoài
Các quy định về cấp bản sao giấy tờ hộ tịch từ sổ hộ tịch, cấp lại bản chính Giấy khai sinh tại Chương này, cũng được áp dụng cho người nước ngoài và người Việt Nam định cư ở nước ngoài trước đây đã đăng ký hộ tịch tại Việt Nam.
Thẩm quyền cấp bản sao giấy tờ hộ tịch từ sổ hộ tịch trong trường hợp này là Sở Tư pháp, Ủy ban nhân dân cấp huyện hoặc Ủy ban nhân dân cấp xã, nơi lưu trữ sổ hộ tịch. Đối với việc cấp lại bản chính Giấy khai sinh thì thẩm quyền là Sở Tư pháp, nơi lưu trữ Sổ đăng ký khai sinh; trong trường hợp Sổ đăng ký khai sinh lưu tại Ủy ban nhân dân cấp huyện hoặc Ủy ban nhân dân cấp xã, thì Sở Tư pháp yêu cầu Ủy ban nhân dân cấp huyện hoặc Ủy ban nhân dân cấp xã, nơi lưu trữ Sổ đăng ký khai sinh cung cấp thông tin liên quan đến nội dung khai sinh để ghi vào bản chính Giấy khai sinh.”
20. Khoản 1 Điều 67 được sửa đổi, bổ sung như sau:
“1. Người yêu cầu cấp Giấy xác nhận tình trạng hôn nhân phải nộp Tờ khai (theo mẫu quy định).
Trong trường hợp người yêu cầu cấp Giấy xác nhận tình trạng hôn nhân đã có vợ, có chồng, nhưng đã ly hôn hoặc người kia đã chết, thì phải xuất trình trích lục Bản án/Quyết định đã có hiệu lực pháp luật của Tòa án về việc ly hôn hoặc bản sao Giấy chứng tử. Quy định này cũng được áp dụng đối với việc xác nhận tình trạng hôn nhân trong tờ khai đăng ký kết hôn theo quy định tại khoản 1 Điều 18 của Nghị định này.
Sau khi nhận đủ giấy tờ hợp lệ, Chủ tịch Ủy ban nhân dân cấp xã hoặc viên chức Lãnh sự ký và cấp cho đương sự Giấy xác nhận tình trạng hôn nhân (theo mẫu quy định).
Trường hợp cần phải xác minh, thì thời hạn xác minh không quá 03 ngày.”
**Điều 2. Sửa đổi, bổ sung Điều 8 của Nghị định số 32/2002/NĐ-CP ngày 27 tháng 3 năm 2002 của Chính phủ quy định việc áp dụng Luật Hôn nhân và gia đình đối với các dân tộc thiểu số**
“Điều 8. Đăng ký kết hôn
Ủy ban nhân dân cấp xã nơi cư trú của một trong hai bên nam, nữ thực hiện việc đăng ký kết hôn.
Việc đăng ký kết hôn được thực hiện tại trụ sở Ủy ban nhân dân cấp xã hoặc tại tổ dân phố, thôn, bản, phum, sóc, nơi cư trú của một trong hai bên kết hôn.
Khi đăng ký kết hôn, hai bên nam, nữ cần làm 01 bộ hồ sơ bao gồm: Tờ khai đăng ký kết hôn, bản sao Giấy chứng minh nhân dân hoặc Sổ hộ khẩu hoặc Giấy khai sinh; trường hợp nộp bản sao không có chứng thực, thì phải xuất trình kèm bản chính để đối chiếu.
Sau khi nhận Tờ khai đăng ký kết hôn, Ủy ban nhân dân cấp xã kiểm tra, nếu các bên đã có đủ điều kiện hết hôn theo quy định tại Nghị định này, thì thực hiện ngay việc đăng ký kết hôn trong ngày làm việc đó, nếu nhận hồ sơ sau 15 giờ thì việc đăng ký được thực hiện trong ngày làm việc tiếp theo; trong trường hợp cần xác minh, thời hạn được kéo dài không quá 05 ngày làm việc.
Sau khi hai bên nam, nữ ký tên vào Giấy chứng nhận kết hôn và Sổ đăng ký kết hôn, Chủ tịch Ủy ban nhân dân cấp xã ký Giấy chứng nhận kết hôn. Bản chính Giấy chứng nhận kết hôn được trao cho vợ, chồng mỗi người một bản tại trụ sở Ủy ban nhân dân cấp xã hoặc tại nơi cư trú.”
**Điều 3. Bãi bỏ quy định tại điểm b khoản 1 Điều 1 và Điều 7 của Nghị định số 77/2001/NĐ-CP ngày 22 tháng 10 năm 2001 của Chính phủ quy định chi tiết về đăng ký kết hôn theo Nghị quyết số 35/2000/QH10 của Quốc hội về việc thi hành Luật Hôn nhân và gia đình.** **Điều 4. Sửa đổi, bổ sung một số điều của Nghị định số 79/2007/NĐ-CP của Chính phủ ngày 18 tháng 5 năm 2007 về cấp bản sao từ sổ gốc, chứng thực bản sao từ bản chính, chứng thực chữ ký**
1. Khoản 2 Điều 9 được sửa đổi như sau:
“2. Người yêu cầu cấp bản sao từ sổ gốc phải xuất trình chứng minh nhân dân hoặc hộ chiếu hoặc giấy tờ tùy thân khác để cán bộ tiếp nhận hồ sơ kiểm tra.
Trong trường hợp người yêu cầu cấp bản sao từ sổ gốc là những người được quy định tại các khoản 2 và 3 Điều 8 của Nghị định này thì phải xuất trình thêm giấy tờ chứng minh là người có quyền yêu cầu cấp bản sao từ sổ gốc.
Trong trường hợp yêu cầu cấp bản sao từ sổ gốc qua bưu điện thì người yêu cầu phải gửi đầy đủ các giấy tờ được quy định tại khoản này (bản chính hoặc bản sao chứng thực).”
2. Bổ sung thêm khoản 4 Điều 10 như sau:
“4. Trường hợp không tìm thấy sổ gốc hoặc trong sổ gốc không có thông tin về người được đề nghị cấp bản sao thì cơ quan giữ sổ gốc có trách nhiệm trả lời bằng văn bản.”
3. Điểm a khoản 1 Điều 17 được sửa đổi như sau:
“a) Chứng minh nhân dân hoặc hộ chiếu hoặc giấy tờ tùy thân khác để cán bộ tiếp nhận hồ sơ kiểm tra”.
**Điều 5. Điều khoản thi hành**
Nghị định này có hiệu lực thi hành kể từ ngày 01 tháng 4 năm 2012.
Các Bộ trưởng, Thủ trưởng cơ quan ngang Bộ, Thủ trưởng cơ quan thuộc Chính phủ, Chủ tịch Ủy ban nhân dân các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương, các tổ chức và cá nhân có liên quan chịu trách nhiệm thi hành Nghị định này.
TM. CHÍNH PHỦ
THỦ TƯỚNG
Nguyễn Tấn Dũng
## 5 comments
Hộ khẩu thuờng trú của tôi ghi Nguyên Quán ở Cần Thơ, trong khi tôi sinh ra ở Quận 3 và có hô khẩu truớc đây ở Q.Thủ Đức (tôi chưa từng đi đến Cần Thơ, chỉ có ông nội đã mất rất lâu sinh ra ở đó). Tôi ra nuớc ngoài từ năm 13 tuổi để du học nên chưa làm CMND. Nay 18 tuổi về nuớc xin làm CMND nhưng vì nguyên quán ghi sai nên không biết sửa như thế nào vì trong khai sinh cũng không ghi Nguyên Quán là từ đâu. Xin huớng dẫn cho tôi. Thân.
Nguyên quán là quê quán gốc của ba bạn. Theo lời bạn nói thì HKTT ghi Cần Thơ là đúng. Nơi bạn sinh ra hoặc có Hộ khẩu không phải là nguyên quán.
Em sinh ra ở tỉnh Hà Sơn Bình nay là thành phố Hà Nội. Trong giấy khai sinh của em ghi nơi sinh là HÀ SƠN BÌNH. do giấy khai sinh đó có một số sai sót về thông tin cha mẹ nên bây giờ em phải làm lại. Vậy em muốn hỏi giây giờ em làm lại giấy khai sinh gốc thì ở giấy khai sinh mới này sẽ ghi nơi sinh của em là HÀ SƠN BÌNH theo giấy khai sinh trước đây hay ghi là HÀ NỘI ạ?
anh ơi cho em hỏi với ạ.
Em sinh ra ở tỉnh Hà Sơn Bình nay là thành phố Hà Nội. Trong giấy khai sinh của em (làm từ năm 1990) ghi nơi sinh là HÀ SƠN BÌNH. do giấy khai sinh đó có một số sai sót về thông tin cha mẹ nên bây giờ em phải làm lại. Vậy em muốn hỏi bây giờ em làm lại giấy khai sinh gốc thì ở giấy khai sinh mới này sẽ ghi nơi sinh của em là HÀ SƠN BÌNH theo giấy khai sinh trước đây hay ghi là HÀ NỘI ạ?
Giấy khai sinh làm lại sẽ ghi nơi sinh là Hà Nội.
## Đăng nhận xét
Lưu ý:
- Đóng góp ý kiến, nêu thắc mắc vào khung bên dưới bằng tiếng Việt có dấu, nếu không sẽ bị xóa.
- Nên đọc phần Hỏi đáp trước khi hỏi, những câu hỏi trùng nội dung có thể sẽ không trả lời

WARC-Truncated: length

Cache-Control: private, max-age=0

X-Content-Type-Options: nosniff

X-XSS-Protection: 1; mode=block

Server: GSE


markdown:
Lập thành tích:488,070 điểm. Lúc:2013-12-11 09:48:43
Lập thành tích:317,710 điểm. Lúc:2012-09-12 00:11:32
Lập thành tích:312,250 điểm. Lúc:2012-07-16 20:39:30
Lập thành tích:307,330 điểm. Lúc:2012-07-07 19:01:30
Lập thành tích:297,900 điểm. Lúc:2012-09-13 16:13:01
Lập thành tích:295,050 điểm. Lúc:2012-07-03 17:53:18
Lập thành tích:277,830 điểm. Lúc:2012-09-25 10:16:03
Lập thành tích:276,710 điểm. Lúc:2013-01-27 11:22:19
Lập thành tích:260,870 điểm. Lúc:2012-07-11 09:40:43
Lập thành tích:252,860 điểm. Lúc:2012-06-02 11:45:46
Lập thành tích:239,190 điểm. Lúc:2012-09-05 13:04:59
Lập thành tích:232,250 điểm. Lúc:2012-05-17 13:27:07
Lập thành tích:228,930 điểm. Lúc:2012-09-19 16:07:18
Lập thành tích:226,730 điểm. Lúc:2013-08-22 16:57:54
Lập thành tích:215,840 điểm. Lúc:2012-12-05 13:10:35
Lập thành tích:199,130 điểm. Lúc:2012-05-05 13:56:41
Lập thành tích:184,440 điểm. Lúc:2013-03-18 16:33:46
Lập thành tích:172,350 điểm. Lúc:2012-05-18 09:01:25
Lập thành tích:166,330 điểm. Lúc:2012-07-11 18:05:27
Lập thành tích:165,510 điểm. Lúc:2012-05-26 16:01:23
Lập thành tích:164,560 điểm. Lúc:2012-06-03 09:55:54
Lập thành tích:162,870 điểm. Lúc:2013-08-29 21:02:12
Lập thành tích:159,030 điểm. Lúc:2013-03-20 09:29:43
Lập thành tích:152,380 điểm. Lúc:2013-09-18 09:58:09
Lập thành tích:144,070 điểm. Lúc:2012-08-31 10:10:27

Server: nginx

Cache-Control: cache

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

Content-Encoding: x-gzip


markdown:
### Video Categories
### Today's Top 10 Videos
[Duyên Phận Ý Trời 01](/index.html?cid=7901&idx=188aea7c1fd70fe30b7538863b9f4296) [Thúy Nga Paris By Night 111 - Chủ Đề S 01](/index.html?cid=7818&idx=075b93d7886905ea0b369754a2b0e336) [Thúy Nga Paris By Night 106](/index.html?cid=1&idx=91b6e59838143d2b6ab49da5bfc3e5fd) [Vi Sư Sắc Sảo 01](/index.html?cid=7637&idx=819350619c136cd86624e0731fc7593a) [Hoảng hồn trước một em xinh tươi tự bú sữa của mình trước đám đông](/index.html?cid=516&idx=3ad4342fcfbd0f6a464c7fb8731c589b) [Đối Thủ 01](/index.html?cid=7891&idx=bcd1bc67fcd4265f6d7277fd6ae2291e) [Quỷ Bảo - Tuyết Ma Tiên Nữ 01](/index.html?cid=3412&idx=56e6d75582bdd4ac46b764b51d9068e6) [Thúy Nga Paris By Night 111 - Chủ Đề S 02](/index.html?cid=7818&idx=02cfc35cfc015ca38c396f8b5343822f) [Bảng Phong Thần 01](/index.html?cid=3843&idx=89d63f4957600cf5e06f231256754833) [Bảo Liên Đăng Tiền Truyện 01](/index.html?cid=1969&idx=ee86b7091bb5efcc8c56982f47792114)
### Other Websites
[Hát Karaoke Online](http://www.timkaraoke.com/) [Bếp Nhà Ta](http://www.bepnhata.com/) [Góc Đẹp Xinh](http://www.gocdepxinh.com/) [Pháp Âm](http://www.kinhphat.org/) [Video for Asian](http://www.video4asian.com) [Vietnamese Dictionary](http://www.vndic.org) [Báo Đời](http://www.baodoi.com) [Yêu Nhạc Vàng](http://www.yeunhacvang.com) [Indexed Tutorials](http://www.indextutorials.com) [English Lyric Albums](http://www.lyrics5.com) [Anispace](http://www.anispace.net)

Cache-Control: max-age=0, no-cache


markdown:
Keywords:phim bo, phim hong kong, phim han quoc, phim tam ly, phim 18, hai kich, phim hoat hinh, tan co, cai luong, webcam videos
Category:Video, Phim, Hài Kịch, Nấu Ăn, Nhạc Việt Nam, Nhạc Hàn Quốc, Nhạc Vàng, Phim Việt Nam, Phim Trung Quốc, Phim Hồng Kông, Phim Nhật Bản, Phim Hàn Quốc, Phim Đài Loan, Phim Thái Lan, Phim Hành Động, Phim Hoạt Hình, Phim Tâm Lý, Phim Viễn Tưởng, Phim Dã Sử, Phim Kinh Dị - Ma, Phim Hài, Phim Tình Cảm, Phim Võ Thuật, Phim Thần Thoại, Tân Cổ - Cải Lương, Trang Điểm - Làm Đẹp, Việt Karaoke, Webcam Videos, Phim 18+, Hong Kong Drama, Hong Kong Movie, Japanese Drama, Japanese Movie, Chinese Drama, Chinese Movie, Korean Drama, Korean Show, Korean Movie, Hollywood Drama, Taiwan Movie, Taiwan Drama, Phỏng Vấn, Phỏng Vấn Xin Việc, Phim HD, Người Đẹp, Hot Jav, Phim Chiếu Rạp, Anri Sugihara, Saori Hara, Maria Ozawa, Tsubasa Amami, Tsukasa Aoi, Kirara Asuka, Yui Hatano, Aino Kishi, Azumi Mizushima, Rina Rukawa, Ria Sakurai, Hitomi Tanaka, Akie Harada, Rina Aizawa, Yoko Matsugane, Akiho Yoshizawa, Reon Kadena, Mizuki Hoshina, Momoka Nishina, Sayaka Isoyama, Ai Shinozaki
Disclaimer: VideosViet.Com is a video search engine that indexing and organizing videos on the web. Everyday 1,000+ new videos, phim, ca nhac, hai kich, phong su.

Cache-Control: no-cache, no-store, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


markdown:
# TLS Bùi Duy Hải tham dự buổi trao quà cứu trợ cho người dân bị lũ lụt tại Battambang
Sáng ngày 20/10/2011, Ủy ban tỉnh Battambang cùng Hội Chữ thập đỏ Campuchia đã đồng loạt triển khai 8 điểm trao quà cứu trợ cho nhân dân Battambang có hoàn cảnh khó khăn do lũ lụt gây ra. Một trong 8 điểm được tổ chức tại Chùa Kampung Preah, xã Kampung Preah, huyện Sangke, tỉnh Battambang. Đến dự có bà Soeum Mary, Phó Tỉnh trưởng tỉnh Battambang cùng nhiều quan chức chính quyền, các sở, ban ngành trong tỉnh và huyện Sangke. TLS Bùi Duy Hải được mời tham gia Ban Tổ chức buổi lễ.
Ông Put Kimsien, thành viên Hội đồng tỉnh Battambang kiêm Chủ tịch Hội Chữ thập đỏ Campuchia chi nhánh Battambang báo cáo về những thiệt hại do lũ lụt gây ra tại Campuchia nói chung và tại Battambang nói riêng; động viên người dân trong tỉnh nỗ lực vượt qua khó khăn, giúp đỡ lẫn nhau khắc phục những thiệt hại do thiên tai gây ra; đồng thời kêu gọi các tổ chức quốc tế, tổ chức phi chính phủ, các doanh nghiệp và các nhà hảo tâm ủng hộ tinh thần và vật chất giúp cho người dân trong tỉnh sớm ổn định cuộc sống.
Thay mặt TLSQ Việt Nam tại Battambang, ông Bùi Duy Hải, tổng Lãnh sự đã trao số tiền 243 USD do cán bộ, nhân viên TLSQ đóng góp mỗi người một ngày lương cho Hội Chữ thập đỏ Campuchia chi nhánh Battambang; đồng thời chia sẻ những tổn thất về người và tài sản đối với nhân dân vùng bị ngập lụt trong thời gian qua; cầu chúc cho các gia đình sớm vượt qua khó khăn, nhanh chóng ổn định cuộc sống. Ông Put Kimsien đánh giá cao nghĩa cử của TLSQ; đồng thời trân trọng ghi nhận những tình cảm tốt đẹp của TLSQ đã dành cho người dân vùng bị thiên tai.
TLS Bùi Duy Hải đã cùng lãnh đạo chính quyền tỉnh và Hội Chữ thập đỏ trực tiếp trao các phần quà cứu trợ cho 344 gia đình người Khmer, mỗi phần quà gồm 25 kg gạo, quần áo và các nhu yếu phẩm khác cùng 20.000 riel tiền mặt./.
Cập nhật 09-11-2011

Via: 1.1 varnish


markdown:
Giới thiệu về nội dung - Cuốn "Xoa bóp bàn chân chữa bệnh" được dịch từ cuốn "Phương pháp trị liệu xoa bóp bàn chân chữa các chứng bệnh thường gặp trong gia đình của Nhà xuất bản Vǎn hiến khoa học kỹ thuật Thượng Hải - Trung Quốc.
Liệu pháp xoa bóp bàn ...
Liệu pháp xoa bóp bàn ...
## Nhận xét từ khách hàng
Hãy Đăng ký

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

X-Frame-Options: sameorigin

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: debugger=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; path=/


markdown:
VinaVieclam.Com
Đăng tin tuyển dụng
Đăng ký
Đăng nhập
Liên hệ
Trắc nghiệm MBTI
Rao vặt
Tin tức
Nhạc chuông
Chọn ngành nghề
- Điện/Điện tử/Điện lạnh
- Bán hàng
- Bán hàng/Kinh doanh mạng
- Báo chí/Biên tập viên
- Bảo hiểm/Tư vấn
- Bảo vệ/Vệ sĩ/An ninh
- Bất động sản
- Biên dịch/Phiên dịch
- Bưu chính viễn thông
- Công nghệ thông tin
- Chăm sóc khách hàng
- Cơ khí/Kĩ thuật ứng dụng
- Dầu khí/Địa chất
- Dệt may
- Du lịch/Nhà hàng/Khách sạn
- Dược/Hóa chất/Sinh hóa
- Giao thông/Vận tải/Thủy lợi/Cầu đường
- Giày da/Thuộc da
- Giáo dục/Đào tạo/Thư viện
- Giải trí/Vui chơi
- Hành chính/Thư ký
- Kho vận/Vật tư
- Kiến trúc/Nội thất
- Kinh doanh
- Lao động phổ thông
- Luật/Pháp lý
- Môi trường/Xử lý chất thải
- Mỹ phẩm/Thời trang/Trang sức
- Nông/Lâm/Ngư nghiệp
- Ngân hàng/Chứng khoán/Đầu tư
- Nghệ thuật/Điện ảnh
- Ngoại ngữ
- Nhân sự
- PG/PB/Lễ tân
- Quan hệ đối ngoại
- Quản lý điều hành
- Quảng cáo/Marketing/PR
- Sản xuất/Vận hành sản xuất
- Sinh viên/Mới tốt nghiệp/Thực tập
- Tài chính/Kế toán/Kiểm toán
- Tài xế/Lái xe/Giao nhận
- Thẩm định/Giám định/Quản lý chất lượng
- Thực phẩm/DV ăn uống
- Thiết kế/Mỹ thuật
- Trang thiết bị công nghiệp
- Xây dựng
- Xuất-Nhập khẩu/Ngoại thương
- Y tế - Y dược
Chọn hình thức làm việc
Toàn thời gian
Bán thời gian
Chọn tỉnh/thành phố
Hồ Chí Minh
Hà Nội
Hải Phòng
Đà Nẵng
An Giang
Bà Rịa - Vũng Tàu
Bắc Cạn
Bắc Giang
Bạc Liêu
Bắc Ninh
Bến Tre
Bình Dương
Bình Phước
Bình Thuận
Bình Định
Buôn Mê Thuột
Cà Mau
Cần Thơ
Cao Bằng
Gia Lai
Hà Giang
Hà Nam
Hà Tĩnh
Hải Dương
Hậu Giang
Hoà Bình
Hưng Yên
Khánh Hòa
Kiên Giang
Kon Tum
Lai Châu
Lâm Đồng
Lạng Sơn
Lào Cai
Long An
Nam Định
Nghệ An
Ninh Bình
Ninh Thuận
Phú Thọ
Phú Yên
Quảng Bình
Quảng Nam
Quảng Ngãi
Quảng Ninh
Quảng Trị
Sóc Trăng
Sơn La
Tây Ninh
Thái Bình
Thái Nguyên
Thanh Hoá
Thừa Thiên Huế
Tiền Giang
Trà Vinh
Tuyên Quang
Vĩnh Long
Vĩnh Phúc
Yên Bái
Đà Lạt
Đắk Lắk
Đắk Nông
Đồng Nai
Đồng Tháp
Nước ngoài
Toàn quốc
Tìm kiếm
Việc làm Tài xế/Lái xe/Giao nhận -
Tiêu đề
Tên công ty
Địa điểm
Ngày đăng
TUYỂN 10 PHỤ XE TẢI NHẸ ĐI GIAO HÀNG TẠP HÓA, BIA NƯỚC NGỌT (TP. HCM+B. Dương+Đ. Nai)
Công ty vận tải & thương mại TÂN THUẬN PHÁT
Hồ Chí Minh
23 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Nhân Viên Giao Nhận
Linh Trung Tín Group
Hồ Chí Minh, Hà Nội
23 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Nhân Viên Lái Cẩu Tháp
Công ty Cổ phần Đầu tư Anh Tuấn
Hồ Chí Minh
23 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Tài Xế Xe Tải
Công ty TNHH Sản xuất Thương mại Dịch vụ Cơ nhiệt Toàn Cầu
Hồ Chí Minh
23 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Nhân Viên Lái Xe Nâng Tại Mỹ Phước 3
Công ty Cổ Phần Bao Bì Biên Hòa
Bình Dương
23 - 10 - 2014
Quảng cáo của Google
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Nhân Viên Bảo Vệ Tại Tòa Nhà, Nhà Máy
Công ty CP DV BV Thiên Trọng Sơn
Hồ Chí Minh, Bình Dương
23 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Bảo Vệ Công Trình
Công ty CP DV BV Thiên Trọng Sơn
Hồ Chí Minh
23 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Nhân Viên Lái Xe Lương Cao
Taxi group - Hà Nội
Hà Nội, Bắc Ninh, Hải Dương, H
22 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Lái Xe Sảnh, Khách Sạn
Taxi group - Hà Nội
Hà Nội, Bắc Giang, Bắc Ninh, H
22 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Nhân Viên Lái Xe Công Ty Taxi Group
Taxi group - Hà Nội
Hà Nội, Bắc Giang, Hải Dương,
22 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Taxi Group Tuyển Lái Xe - Thu Nhập Cao
Taxi group - Hà Nội
Hà Nội, Bắc Ninh
22 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Nhân Viên Giao Hàng
CTy TNHH MTV Nhà hàng Hưng Phát
Hồ Chí Minh
22 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Lái Xe Sân Bay, Sảnh, Khách Sạn, Trung Tâm Thương Mại
Taxi group - Hà Nội
Hà Nội, Bắc Ninh, Hà Tây
22 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Nhân Viên Giao Hàng
Công ty Cổ phần dịch vụ GIAO HÀNG NHANH
Hà Nội
22 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Tài Xế Taxi
Taxi group - Hà Nội
Hà Nội, Bắc Ninh, Hà Tây, Hưng
22 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Lái Xe Thương Mại
Công ty TNHH DL và TM Tân Hồng Hà
Hà Nội, Thanh Hóa
22 - 10 - 2014
TAXI GROUP Tuyển gấp 30 lái xe - Miễn trung gian. lh: 0988.323.469
TAXI GROUP
Hà Nội
22 - 10 - 2014
Taxi Group tuyển lái xe sân bay Nội Bài - Miễn Trung Gian lh: 0986.340.677
Taxi Group 3A
Hà Nội
22 - 10 - 2014
Tuyển 5 lái xe sảnh LOTTE - Miễn Trung Gian Lh: 0988.323.469
TAXI GROUP
Hà Nội
22 - 10 - 2014
Tuyển Gấp 5 Lái xe Taxi Group - Miễn trung gian. Lh: 0986.340.677
Taxi Group 3A
Hà Nội
22 - 10 - 2014
Tuyển 5 Lái xe sảnh Royal City, Time City - Miễn Trung Gian Lh: 0986.340.677
Taxi Group 3A
Hà Nội
22 - 10 - 2014
Tuyển Gấp 10 Lái xe Taxi Sảnh Sân Bay Nội Bài - Miễn trung gian Lh: 0988.323.469
Tập Đoàn Taxi Group
Hà Nội
22 - 10 - 2014
TAXI GROUP Tuyển lái xe taxi - Miễn Trung Gian Lh: 0986.340.677
TAXI GROUP
Hà Nội
22 - 10 - 2014
(Xác thực) TAXI GROUP TUYỂN LÁI XE THÁNG 10 CHO ĐỘI SÂN BAY, KHÁCH SẠN(LƯƠNG 10-15tr/LH:0987901622)
Công ty Cổ phần Taxi Group
Toàn quốc
22 - 10 - 2014
TAXI GROUP CHÍNH THỨC TUYỂN LÁI XE THÁNG 11 TẠI HÀ NỘI(lương 15tr)
Công ty Cổ phần Taxi Group
Hà Nội
22 - 10 - 2014
HÃNG XE ĐÔNG KHÁCH NHẤT TẠI HÀ NỘI TUYỂN LÁI XE. Lh 0947.191.806
TAXI GROUP HÀ NỘI
Hà Nội
22 - 10 - 2014
TUYỂN LÁI XE. CƠ HỘI LẬP NGHIỆP TẠI HÀ NỘI. Lh 0947.191.806
TAXI GROUP HÀ NỘI
Hà Nội
22 - 10 - 2014
Tuyển lái xe sảnh big C, Lotte, Time Cty LH trực tiếp 0916.301.693
Taxi group - Tập đoàn group Hà nội
Hà Nội
22 - 10 - 2014
Tuyển lái xe Lương 9 -15 tr LH trực tiếp nhà tuyển dụng: 0916301693
Taxi group - Tập đoàn group Hà nội
Hà Nội
22 - 10 - 2014
Quảng cáo của Google
TUYỂN LÁI XE ĐỘI SÂN BAY LƯƠNG 9-15Tr LH TRỰC TIẾP NHÀ TUYỂN DỤNG 0916.301.693
TẬP ĐOÀN TAXI GROUP HÀ NỘI
Hà Nội
22 - 10 - 2014
Việc làm lái xe tại Hà Nội - 0167.6830.578
taxigroup 3A
Hà Nội
22 - 10 - 2014
Tuyển lái xe taxi group tại Hà Nội - Nội Bài - Minh: 0167.6830.578
Công ty cổ phần taxigroup - Taxi 3A
Hà Nội
22 - 10 - 2014
tuyển lái xe 4 chỗ làm việc tại hà nội - Minh 0167.6830.578
Công ty CP Taxigroup - 3A
Hà Nội
22 - 10 - 2014
Cần 3 lái xe có bằng B2 trở lên làm việc tại Hà Nội – MINH 0167.6830.578
Công ty 3A
Hà Nội
21 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Tài Xế Taxi Trung Tâm Thương Mại
Tập đoàn Taxi Group
Hà Nội, Toàn quốc
21 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - [Lotte Mart Phú Thọ] Nhân Viên Giao Nhận Hàng
Lotte Mart
Hồ Chí Minh
21 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Nhân Viên Lái Xe Nâng
CÔNG TY CỔ PHẦN L & A (Giải Pháp Nhân Lực Le & Associates)
Bình Dương
21 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Lái Xe Nâng
CÔNG TY CỔ PHẦN L & A (Giải Pháp Nhân Lực Le & Associates)
Hồ Chí Minh, Bình Dương, Đồng
21 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Lái Xe Sân Bay, Sảnh, Khách Sạn
Taxi group - Hà Nội
Hà Nội, Bắc Ninh, Hà Tây
21 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Nhân Viên Lái Xe Biết Tiếng Anh
Công ty TNHH Cho Thuê ô tô An Hòa Phát
Hà Nội
21 - 10 - 2014
Tuyển lái xe thu nhập ổn định
Công ty Cổ phần Taxi CP Hà Nội
Hà Nội
21 - 10 - 2014
Tuyển lái xe gấp
Công ty Cổ phần Taxi CP Hà Nội
Hà Nội
21 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Nhân Viên Phụ Xe Giao Hàng Thực Phẩm
Công ty TNHH DV CC Vận Tải Thái Hoàng Dương
Hồ Chí Minh, Bình Dương
21 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Tài Xế Taxi
Tập đoàn Taxi Group
Hà Nội, Toàn quốc
21 - 10 - 2014
Tập đoàn Taxi Group tuyển lái xe LH:01299545888
Tập đoàn Taxi Group
Hà Nội
21 - 10 - 2014
Tập đoàn Taxi Group tuyển lái xe đội sân bay LH:01299545888
Tập đoàn Taxi Group
Hà Nội
21 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Tài Xế Xe Tải
Công ty TNHH SX TM KT Công nghệ 2T
Hồ Chí Minh
20 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Tài Xế Lái Xe Cho Giám Đốc
Công ty CP Điện thoại Thành Công
Hồ Chí Minh
20 - 10 - 2014
Lai Xe Dau E
Hồ Chí Minh
20 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Nhân Viên Nam Phụ Xe Giao Hàng Thực Phẩm
Công ty TNHH DV CC Vận Tải Thái Hoàng Dương
Hồ Chí Minh, Bình Dương
20 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Nhân Viên Giao Hàng Khu Vực Hà Nội
Công ty Cổ phần dịch vụ GIAO HÀNG NHANH
Hà Nội
19 - 10 - 2014
TÀI XẾ XIN VIỆC LÀM
Hồ Chí Minh
19 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Nhân Viên Nam Phụ Xe Giao Hàng Thực Phẩm
Công ty TNHH DV CC Vận Tải THÀNH HOÀNG DƯƠNG
Hồ Chí Minh, Bình Dương
18 - 10 - 2014
Tuyển lái xe taxi group tại Hà Nội. Xe mới lương cao
Taxi Group
Hà Nội
18 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Lái Xe Sảnh Bigc Thăng Long. Miễn Trung Gian
Tập đoàn Taxi Group
Hà Nội, Bắc Ninh
18 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Nhân Viên Giao Nhận
Công ty CP Cửa Hiệu và Sức Sống
Hồ Chí Minh
18 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Nhân Viên Giao Hàng Khu Vực Yên Bái
Công ty Cổ phần dịch vụ GIAO HÀNG NHANH
Yên Bái
17 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Tài Xế Taxi
Hà Nội TaxiTourist
Hà Nội
17 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Tài Xế Xe Tải Làm Việc Tại Bình Dương
CÔNG TY TNHH TM DẦU KHÍ THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH
Hồ Chí Minh, Bình Dương
17 - 10 - 2014
Tài xế/Lái xe/Giao nhận - Lái Xe Làm Việc Ổn Định Tại Quận Bình Tân
Công ty cổ phần Vĩnh Thái
Hồ Chí Minh
17 - 10 - 2014
Có tất cả
1435
việc làm Tài xế/Lái xe/Giao nhận tại .
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Website đăng tin bán nhà miễn phí BanNhaRieng.Com
Quảng cáo của Google
Ngành nghề
Điện/Điện tử/Điện lạnh
Bán hàng
Bán hàng/Kinh doanh mạng
Báo chí/Biên tập viên
Bảo hiểm/Tư vấn
Bảo vệ/Vệ sĩ/An ninh
Bất động sản
Biên dịch/Phiên dịch
Bưu chính viễn thông
Công nghệ thông tin
Chăm sóc khách hàng
Cơ khí/Kĩ thuật ứng dụng
Dầu khí/Địa chất
Dệt may
Du lịch/Nhà hàng/Khách sạn
Dược/Hóa chất/Sinh hóa
Giao thông/Vận tải/Thủy lợi/Cầu đường
Giày da/Thuộc da
Giáo dục/Đào tạo/Thư viện
Giải trí/Vui chơi
Hành chính/Thư ký
Kho vận/Vật tư
Kiến trúc/Nội thất
Kinh doanh
Lao động phổ thông
Luật/Pháp lý
Môi trường/Xử lý chất thải
Mỹ phẩm/Thời trang/Trang sức
Nông/Lâm/Ngư nghiệp
Ngân hàng/Chứng khoán/Đầu tư
Nghệ thuật/Điện ảnh
Ngoại ngữ
Nhân sự
PG/PB/Lễ tân
Quan hệ đối ngoại
Quản lý điều hành
Quảng cáo/Marketing/PR
Sản xuất/Vận hành sản xuất
Sinh viên/Mới tốt nghiệp/Thực tập
Tài chính/Kế toán/Kiểm toán
Tài xế/Lái xe/Giao nhận
Thẩm định/Giám định/Quản lý chất lượng
Thực phẩm/DV ăn uống
Thiết kế/Mỹ thuật
Trang thiết bị công nghiệp
Xây dựng
Xuất-Nhập khẩu/Ngoại thương
Y tế - Y dược
Copyright © 2010 - 2014
VinaVieclam.Com
by
VinaVieclam.Com
. All rights reserved.

Server: Apache/2.2.26 (CentOS)


markdown:
Đây là phiên bản Dragonball MUGEN mới nhất, một game song đấu 2d nhưng chơi rất hay, phiên bản mới 2010 gồm 72 nhân vật và 44 màn chơi
có lẽ đây là link ngon nhất việt nam , anh em không tìm đâu ra có link ngon như ở gamehay.net đâu PHP Code: http://gamehay.net/#Play,610
Pass giải nén :
http://gamehay.net/#Play,610
hoangkan11 (29-03-2010),
lillendy909 (30-03-2010),
mr.nevin (26-04-2010),
sdquang (01-04-2010)
có ae nào choi chua vay cho ý kiến về game
Bo chơi rồi, cũng chán lắm chơi chút là chán àh nhưng hay lắm chơi đi
sao không ai thanks em vậy ---------- Bài viết đã được nhập tự động bởi hệ thống ----------
sao không ai thanks em vậy
Thay đổi nội dung bởi dtphong1603; 28-03-2010 lúc 09:35.
Lý do: Hệ thống nhập bài tự động
lillendy909 (30-03-2010),
mr.nevin (26-04-2010),
sdquang (01-04-2010)
sao thế này
thanks bạn nhé, ko thấy nút thanks đâu cả
down dc đâu mà đòi thak, chủ topic copy paste gà kinh
Bạn Copy link dẫn rùi paste lên tab mới , sau đó vào down
theone1984 down dc đâu mà đòi thak, chủ topic copy paste gà kinh Chú mày mới gà đấy , có download cũng chả biết , còn đi chửi người ta..., ối vãi cả linh hồn...
sao ko copy link wa đây lun làm wa đó phải mắc công đăng ký TV nửa
Sặc. Đâu cần phải dẫn link sang trang khác thế.
Bắt đăng kí thế cũng bằng thừa.
nè [%20Gamehay.net%20]%20%20DragonBall%20Z%20M.U.G.E.N%20Edition%202010. rar.glx
[%20Gamehay.net%20]%20%20DragonBall%20Z%20M.U.G.E.N%20Edition%202010. rar.glx
adasdaasd
adasdasdasdasdasdas
Chân Võ - Webgame kiếm hiệp chiến đấu thời gian thực.
Trang chủ: http://www.chanvo.net
Diễn đàn: http://forum.chanvo.net
Fanpage: http://www.facebook.com/gamechanvo
nguoidoiti (01-04-2010)
dtphong1603 [%20Gamehay.net%20]%20%20DragonBall%20Z%20M.U.G.E.N%20Edition%202010. rar.glx có down được đâu bạn. up lại link di bạn
Truong Thuy Sy (11-05-2013)
Quy định và Điều khoản [V-Z]
Diễn Đàn Con

Set-Cookie: vbseo_loggedin=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; path=/

Pragma: private


markdown:
Corel VideoStudio Pro cung cấp một bộ tính năng mở rộng và khá tiện dụng. Bạn sẽ thấy hài lòng với khả năng cắt ghép video cũng như một dải rộng các lựa chọn biên tập chỉnh sửa của phần mềm. Nó cũng cho phép biên tập các định dạng video HDV và AVCHD để bạn đẩy thước video lên Youtube bằng một nút nhấn; thêm một số công cụ đồ họa mới và cung cấp giải pháp sáng tạo, tổ chức video theo kiểu menu DVD khá thú vị.
Ngược lại, ứng dụng này bị chê là phần biên tập tiếng hơi vụng về, các tính năng điều chỉnh menu DVD hạn chế, không có khả năng khử lỗi mắt đỏ cho các ảnh tĩnh, việc thực hiện sửa video AVCHD còn sơ sài và tính năng giảm nhiễu kém hiệu quả. Như vậy, dù chưa được xếp vào hàng cao siêu song phần mềm biên tập của Corel vẫn là một lựa chọn tin cậy cho người dùng có PC cấu hình không cần cao mà vẫn muốn biên soạn video HD.
Các tính năng của chương trình
* Bắt đầu với 1 dàn âm thanh chất lượng, với hiệu ứng thời gian thực và thoái mái.
* Chỉnh sửa và hoành thiện nhanh hơn với GPU tốc độ cao của bộ vi xử lý intel.
* Tác giả đã tích hợp các thiết bị và được ghi vào đĩa CD, DVD hoặc Blu-ray
* Thông qua lắp ráp và chính sửa một cách nhanh hơn với giao diện mới.
* Chia sẻ trên YouTube, Vimeo, Facebook, DVD, Blu-ray Disc, iPod và nhiều hơn nữa
Các bước cơ bản để có bộ phim chất lượng tốt
* Nhanh chóng và hoàn thiện ngay lập tức, các đoạn phim từ các kênh đã được sắp xếp một cách khoa học, trật tự
* Làm mới, bằng cách thay đổi kích cỡ và di chuyên các đoạn phim thong qua 2 màn hình theo dõi.
* Hoàn thiện, sử dụng biểu đồ thời gian để theo dõi, thêm bất kỳ hiệu ứng chuyển tiếp và cài đặt các ứng dụng, bộ lọc để tạo ra nhiều clip.
Những gì bạn thấy được hiển thị trên một màn hình
* Làm mới, tạo ra khung cảnh phim của chính bạn với Stop Motion Animation.
* Tăng cường, để hoàn thiện một bộ phim không mất nhiều thời gian.
* Một điểm mới là làm cho khán giả của bạn phải kinh ngạc với các video 2D, tiếp đến là những bộ phim 3D.
Tốc độ kinh ngạc với HD
* Tiết kiệm thời gian, chỉnh sửa và hoàn thiện nhanh hơn với sự giúp đỡ của phần cứng mới hiệu quả cao, bao gồm including 2nd generation Intel® Core™ and AMD processors
* Nhanh chóng, tăng cường hoàn thiện các bộ phim DH DVD và Blu-ray Disc với công cụ được tích hợp sẵn.
Chia sẻ và hiện diện bất cứ đâu.
* Tải trực tiếp lên YouTube, Vimeo, Flickr, Facebook và các trang web khác.
* Dễ dàng xuất phim của bạn vào TV của bạn hoặc hệ thống trò chơi.
* Chia sẻ phim ảnh của bạn trên iPhone, iPad, PSP và các thiết bị phổ biến khác
What’s new in Corel VideoStudio Pro X5:
• NEW! Screen recording
• NEW! HTML5 support
• Enhanced! Faster performance
• NEW! Import multi-layer graphics
• NEW! Template library
• Enhanced! Workspace scalability
• Enhanced! DVD authoring
• Enhanced! Download and trade templates, plus get free tutorials
• Enhanced! Support for more cameras
• NEW! 21 multimedia tracks
Homepage-
Download
Keymaker-CORE


markdown:
- 02:28 PM 07/03/2008
[#1]
Các mẹ ơi, giúp mình với, vòng 2 của mình càng ngày càng quá khổ trong khi đó vòng 1 thì lại quá tệ. Mình bị huyết áp thấp lại theo chủ nghĩa măm măm, nên không thể ăn kiêng. Các mẹ có cách nào không bảo mình với không AX bắt đầu chê rồi.
Ôi, mình sợ mặc áo dài lắm!!!:Sigh:
-
-
[Trăng mật lãng mạn tại Sunrise Hội An Beach Resort](http://www.webtretho.com/forum/f3156/trang-mat-lang-man-tai-sunrise-hoi-an-beach-resort-1966438/)
Hội An với bờ biển xanh trong, cát trắng, nắng vàng, tiếng sóng vỗ rì rào và vẻ đẹp huyền ảo, lung...
-
[Chia sẻ kinh nghiệm giảm 12kg trong 2 tháng](http://www.webtretho.com/forum/f3267/chia-se-kinh-nghiem-giam-12kg-trong-2-thang-1955712/)
Xin chào các bạn! Hôm nay mình sẽ kể cho các bạn nghe về nỗi khổ của người mập và cách mình đã cải...
-
[Ngôi nhà của các mẹ giảm cân cùng vs cháo yến mạch](http://www.webtretho.com/forum/f3267/ngoi-nha-cua-cac-me-giam-can-cung-vs-chao-yen-mach-1827857/)
chào các mẹ. Mình là một single mom, đang định cư ở Tokyo, Japan cùng vs bé Bánh Gạo, con mình....
-
[Giảm cân tự động mà không cần ăn kiêng](http://www.webtretho.com/forum/f3267/giam-can-tu-dong-ma-khong-can-an-kieng-1610977/)
Hôm nay đọc bài báo "Thôi miên giúp giảm cân tự động" của Giadinh.net http://giadinh.net.vn/suc-khoe/thoi-mien-giup-giam-can-tu-dong-20130329050454276.htm có mẹ nào từng tham gia và kết quả thế nào ạ?
-
[Giảm cân không cần ăn kiêng!](http://www.webtretho.com/forum/f3267/giam-can-khong-can-an-kieng-1365326/)
(Webtretho) Hễ nhắc đến cách giảm cân nhanh là ai cũng nghĩ ngay đến các hình thức ăn kiêng. Với suy nghĩ: “nạp nhiều thì phình to, nạp ít thì hóp lại”, hầu hết chị em phụ nữ đều ưu tiên cho cách này. Tuy nhiên, vẫn còn những cách giúp ta hạn chế được độ “giãn nở” của cơ thể mà không cần phải quá...
-
[Review nuôi con bằng sữa Thụy Sỹ.](http://www.webtretho.com/forum/f106/review-nuoi-con-bang-sua-thuy-sy-1964698/)
Dạo này đang loạn lạc tranh cãi giữa 2 bang phái: Sữa mẹ và Sữa bột. Mẹ Sony nay làm bài rì viu về...
-
- 02:31 PM 07/03/2008
[#2]
Tập thể dục thôi bạn ạ. Cầu lông, bơi lội, đi xe đạp..
Vòng 2 của tớ cũng to to nên tớ chọn đi xe đạp, chạy bộ, nhảy dây. 20 làm việc thì đứng lên đi lại một chút.
*Trời ơi buổi sáng quá chừng thơm*
Anh gặp lại hương sen, năm anh mười tám tuổi
- 12:07 AM 09/03/2008
[#3]
Vòng 2 của em cũng khủng lắm. Dạo này em tham khảo rất nhiều thông tin để giảm vòng eo và có một số biện pháp dễ thực hiện:
1. Ăn ít các chất đường. Nói chung là trước kia ăn 1 thì bây giờ giảm dần xuống 1/2. Ăn uống kiêng kem cũng khổ sở lắm. nhưng dần sẽ quen thôi.
2. Ngồi trên ghế, hít bụng vào khoảng 10giây ròi thở mạnh ra. làm 30 lần/ ngày.
3. Tập thể dục ( em thấy cái này là công hiệu nhất ).Lắc vòng, đạp xe, nhảy dây, đi bộ...hoặc khi nào rảnh chị đứng lên, xoay người ( xoay eo, qua lại- cái này dễ làm và nhẹ nhàng ). Nhưng mà phải tập trên 30' mới có tac dụng. Chị ráng kiên trì.
- 03:28 PM 09/03/2008
[#4]
Mình chọn cách tập YOGA, mới tập thôi chưa có kết quả , nhưng những động tác tập luyện tác động khá nhiều đến vùng eo lưng. Hy vọng sau một tháng sẽ có kết quả thông báo để cả nhà mừng cho em!Ứ thanh lý được kít thêu! Em để em thêu hết cho sướng! Ai mua tranh không ... tôi bán tranh cho!
- 04:31 PM 09/03/2008
[#5]
Chúc mẹ nó thành công nhé!
- 08:21 PM 09/03/2008
[#6]
Mình định lắc vòng nhưng thấy chị hàng xóm doạ lắc vòng sẽ ảnh hưởng tới lục phủ ngũ tạng bên trong, có mẹ nào đã nghe qua điều này chưa, cho em ý kiến với:Sigh:
- 08:37 PM 09/03/2008
[#7]
Môn lắc vòng là sở trường của mebaongoc từ lúc 20 tuổi. Cứ mỗi sáng thức dậy là lắc khoảng 15'. ( Hôm nào tâm trạng là cứ lắc quên trời quên đất) Hoặc lắc vòng khi rỗi . Nhưng cố định vẫn là 15' sau khi thức dậy buổi sáng. Mebaongoc có thể vừa lắc vừa xem báo, xem ti vi, v.v....Cứ thế, kéo dài rất nhiều năm cho tới giờ. Và lắc vòng cũng là cách cải thiện vòng 2 sau sanh ( mặc dù sau khi sanh con vòng 2 của mebaongoc đã phục hồi như cũ sau 3 tháng).
Trước đây có người nói lắc vòng nhiều sẽ có khả năng không sanh được con. Và nhiều khả năng khác... Nhưng, mebaongoc không thấy có vấn đề gì cả...:Rose: :Rose: :Rose:
Alone on my way
- 08:56 PM 09/03/2008
[#8]
- 09:16 PM 10/03/2008
[#9]
DH2004 ơi mình không có nhiều thừoi gian lắm. Vậy theo bạn mình nên dùng món gì trong mấy món của bạn để giảm cân đây?
- 11:46 AM 12/03/2008
[#10]
Chị nktrung ơi, em cũng đang ăn kiêng giảm cân. Đợt rồi em giảm dc 2.5kg trong 1 tuần đấy.
Hôm nọ mấy chị trong WTT có chỉ nhau mấy công thức ăn kiêng thế này này. Em post lên để chị xem nhé:
*** Nhưng mà nếu chị không cần giảm cân nhiều hoặc nhanh thì không cần ăn uống kham khổ như vậy đâu. Chỉ cần ăn nhiều rau xanh, uống thật thật nhiều nước, mỗi ngày tập tể dục khoảng 30phút- 1 tiếng là được rồi. Ăn nhiều trái cây và hạn chế hết sức ăn chất ngọt từ bánh kẹo. Nếu ngồi làm việc nhiều thì cứ khoảng 1 tiếng nên đứng lên đi lại. Em thấy ăn bắp cải thảo no lâu nè. Còn trà xanh thì vừa mát, vừa hạn chế cảm giác đói bụng. Nếu mỗi ngày ăn 1 trái bưởi thì sẽ giảm lượng chất béo hấp thụ.Trước khi ăn cơm chị uống 1 ly nước đầy ( đừng vừa ăn vừa uống, sẽ ăn nhiều hơn đấy ) và tạm biệt hẳn ước ngọt.****
__7 ngày để bạn lấy lại sự cân đối cho 3 vòng của mình :__
Nguyên liệu : 6 củ hành tây , 6 quả cà chua , 1 bắp cải , 2 tép hành lá , cần tây , rau mùi (ngò ) , 3 muỗng nước dùng , gia vị ( muối , tiêu , cà ri , tương ớt ).
Thực hiện : Thái rau , củ hành thành miếng nhỏ , rửa sạch , hầm 10 fút , giảm lửa , tiếp tục đun cho nhừ. Cho súp vào máy , say nhuyễn.Dùng khi đói , súp này không làm tăng calori . Tuy nhiên , nếu dùng lâu ngày , có thể bị suy dinh dưỡng ( và ngán nữa ). Vì thế , nên theo hướng dẫn cho 1 tuần như sau :
Ngày 1 : Dùng súp kèm với các loại trái cây ( trừ chuối ) , uống nước lọc hoặc nước trà.
Ngày 2 : Dùng súp kèm với các loại rau xanh ( tránh lạc và ngô ). Buổi tối , có thể dùng thêm 1 củ khoai tây nướng. Không dùng trái cây trong ngày này.
Ngày 3 : Dùng súp kèm với bất cứ loại trái cây và rau xanh mà bạn yêu thích.
Ngày 4 : Dùng 3 quả chuối , uống nhiều nước cùng với súp trong ngày.
Ngày 5 : Dùng súp 1 lần / ngày , kèm với 280-560 gr thịt bò và 6 quả cà chua.
Ngày 6 : Dùng súp 1 lần / ngày , 2-3 miếng bò beefsteak kèm với rau cải tươi.
Ngày 7 : Dùng súp 1 lần / ngày , cơm gạo lứt , nước trái cây không ngọt , rau xanh.
Sau 1 tuần , nếu sụt hơn 6 kg , tạm nghỉ 2 ngày trước khi lặp lại thực đơn này.
__Còn đây là cái thực đơn 13 ngày__:
Thực đơn ăn kiêng trong 13 ngày
1
Sáng : 1 ly café (ít đường)
Trưa : - 2 quả trứng luộc
- Rau muống luộc
- 1 quả cà chua
Tối: - 2 lạng thịt bò hấp
- Xà lách trộn dầu giấm
2
1 ly café (ít đường)
- 1/ 2 hộp thịt băm
- 1 hộp sữa chua
- 2 lạng thịt bò hấp
- 1 quả lê
3
1 ly café (ít đường)
1 lát bánh mỳ
- 2 quả trứng luộc
- 1 miếng thịt hun khói
- Xà lách trộn dầu giấm
- Cần tây hấp cách thuỷ
- 1 quả cà chua
- 3 miếng pho mát
4
1 ly café (ít đường)
1 lát bánh mỳ
- 2 cốc nước cam (không đường)
- 1 hộp sữa chua
- 1 quả trứng luộc
- 1 củ cà rốt to
- 3 miếng pho mát
5
1 củ cà rốt + chanh
- 200gr cá chèm chiên bơ
- 2 lạng thịt bò
- Cần tây hấp
- Xà lách trộn dầu giấm
6
1 ly café (ít đường)
1 lát bánh mỳ
- 2 quả trứng luộc
- 1 củ cà rốt to
- 250gr thịt gà luộc
- Xà lách trộn dầu giấm
7
1 tách trà ko đường
- Ko ăn gì (chỉ uống nước lọc)
- 200gr thịt bò hấp
- 1 quả táo
8
1 ly café (ít đường)
- 2 quả trứng luộc
- Rau muống luộc
- 1 quả cà chua
- 2 lạng thịt bò hấp
- Xà lách trộn dầu giấm
9
1 ly café (ít đường)
- 1 miếng thịt hun khói
- 1 hộp sữa chua
- 2 lạng thịt bò
- Xà lách trộn dầu giấm
10
1 ly café (ít đường)
1 lát bánh mỳ
- 2 quả trứng luộc
- 1 miếng thịt hun khói
- Xà lách trộn dầu giấm
- Cần tây hấp cách thuỷ
- 1 quả cà chua
- 3 miếng pho mát
11
1 ly café (ít đường)
1 lát bánh mỳ
- 2 ly nước cam không đường
- 1 củ cà rốt to
- 1 quả cà chua
- 3 miếng pho mát
12
1 củ cà rốt + chanh
- 100gr cá chèm chiên bơ +chanh
- 200gr thịt bò hấp
- Xà lách trộn dầu giấm
13
1 ly café (ít đường)
1 lát bánh mỳ
- 2 quả trứng luộc
- 1 củ cà rốt to
- 200gr thịt bò hấp
- Xà lách trộn dầu giấm
****Bé xinh, bé ngoan, mãi mãi là các thiên thần bé nhỏ đáng yêu trong tim các mẹ.
- 11:18 PM 12/03/2008
[#11]
Ôi,mình cũng đang có nhu cầu giảm cân đây, chán quá,những người bạn ít chơi lâu không gặp mình đều hỏi là cháu được mấy tháng rồi,họ nghĩ mình mới sinh con,huhu:Crying:
Mình cao 1.62m, nhưng nặng 59kg,huhu,mình tăng cân khủng khiếp và đã nghĩ đến kế hoạch giảm cân.Mình đang đọc mấy kinh nghiệm của các mẹ trên WTT để giảm cân đây
- 11:22 PM 12/03/2008
[#12]
mẹ kaze_hcm ơi,mình định chỉ ăn rau cải+rau cần tây+cà chua thôi(nấu lẫn lộn luôn) thôi,định ngày nào cũng như vậy,theo bạn liệu co khả quan không,vì nhiều món nấu như của bạn thì mình không có thời gian.Mình cũng định dậy sớm để đi bộ đây,nhưng tập thể dục là điều không khả quan với mình.Huhu,giúp mình với,béo quá,chồng sắp chê rồi
- 10:04 AM 13/03/2008
[#13]
- 09:58 AM 14/03/2008
[#14]
Mình cám ơn các mẹ nhiều lắm. Mình cũng vừa sưu tầm được một số bài tập thể dục rất đơn giản đây . Các mẹ tham khảo nhé
1. Nằm ngửa, chân hơi co, 2 bàn tay để dưới đầu, giữ lưng áp vào sàn, cố nhắc đầu và vai lên khoảng 30 độ chú ý giữ đầu và cổ và cột sống trên 1 đường thẳng. Khi nhỏm người lên từ từ, hít vào và đếm tới 5 rồi lại từ từ nằm xuống. Làm lại động tác này 10 -15 lần
2. Nằm ngửa, đầu gối co, 2 bàn tay bắt tréo trước ngực, cong người ngồi dậy ( 10 -15 lần)
3. Nằm ngửa, đầu gối co lại, 2 bàn tay để sau gáy, cong ngừoi ngồi dậy, đụng khửu tay phải vào đầu gối trái và ngược lại.
Bài tập này có thể vừa xem ti vi vừa tập rất tiện lợi . Ngoài ra trong giờ làm việc các mẹ có thể tập động tác cơ bản sau:
Ngồi ở mép ghế, 2 tay bám lấy phần chỗ ngồi, lưng và chân giữ thẳng, bàn chân chạm vào sàn nhà, từ từ kéo 2 chân gập lại ở đầu gối về phía trước, lưng giữ thẳng, không đặt chân xuống sàn từ từ duỗi thẳng ra, làm nhiều lần
- Hơi dạng chân ra, để cả nguòi thư giãn. Đột ngột kéo căng cơ bụng và mông trong vài giây rồi để cả người thư giãn. Bài tập này có thể thực hiện trong lúc đi lại giải lao trong giờ làm việc
Mình đang chăm chỉ tập luyện. Hy vọng mình và các mẹ sẽ lấy lại được vóc dáng ban đầu.
- 04:04 PM 14/03/2008
[#15]
Vòng 2 của mình sau 5 tháng sinh con còn to hơn lúc vừa đẻ xong. Hic hic, muốn đi tập thể dục quá mà ko có thời gian. Thôi cố gắng tối về tập thể dục trước khi đi ngủ vậy. Hy vọng sẽ có tác dụng.
- 11:22 PM 14/03/2008
[#16]
Có cách nào giảm vòng eo mà không bị giảm cân không các mẹ?? Cân thì giảm ầm ầm mà eo thì lại tăng. Đẻ xong đi làm toàn ôm máy tính tứ 8h sáng đến 8h tối. Giảm thế nào bây giờ
- 10:16 PM 16/03/2008
[#17]
7 ngày để bạn lấy lại sự cân đối cho 3 vòng của mình :
Nguyên liệu : 6 củ hành tây , 6 quả cà chua , 1 bắp cải , 2 tép hành lá , cần tây , rau mùi (ngò ) , 3 muỗng nước dùng , gia vị ( muối , tiêu , cà ri , tương ớt ).
Thực hiện : Thái rau , củ hành thành miếng nhỏ , rửa sạch , hầm 10 fút , giảm lửa , tiếp tục đun cho nhừ. Cho súp vào máy , say nhuyễn.Dùng khi đói , súp này không làm tăng calori . Tuy nhiên , nếu dùng lâu ngày , có thể bị suy dinh dưỡng ( và ngán nữa ). Vì thế , nên theo hướng dẫn cho 1 tuần như sau :
Ngày 1 : Dùng súp kèm với các loại trái cây ( trừ chuối ) , uống nước lọc hoặc nước trà.
Ngày 2 : Dùng súp kèm với các loại rau xanh ( tránh lạc và ngô ). Buổi tối , có thể dùng thêm 1 củ khoai tây nướng. Không dùng trái cây trong ngày này.
Ngày 3 : Dùng súp kèm với bất cứ loại trái cây và rau xanh mà bạn yêu thích.
Ngày 4 : Dùng 3 quả chuối , uống nhiều nước cùng với súp trong ngày.
Ngày 5 : Dùng súp 1 lần / ngày , kèm với 280-560 gr thịt bò và 6 quả cà chua.
Ngày 6 : Dùng súp 1 lần / ngày , 2-3 miếng bò beefsteak kèm với rau cải tươi.
Ngày 7 : Dùng súp 1 lần / ngày , cơm gạo lứt , nước trái cây không ngọt , rau xanh.
Sau 1 tuần , nếu sụt hơn 6 kg , tạm nghỉ 2 ngày trước khi lặp lại thực đơn này.
Nghe danh mục thực đơn trên của kaze_hcm hay nhỉ. Đến tuần sau chắc mình nấu kiểu này và mang đi làm măm mất . Gần đến hè rồi , cần căn chỉnh form để mặc đồ cho thích .
Có kết quả như thế nào sẽ báo để các mẹ cùng biết nhé
- 10:20 PM 16/03/2008
[#18]
Em thấy có 1 môn thể thao cũng giúp cải thiện 3 vòng mà k thấy mẹ nào nhắc đến. Các mẹ đi tập khiêu vũ đi, mỗi tối 2 tiếng, 1 tuần 3 tối. Vừa cải thiện được 3 vòng, lại vừa biết khiêu vũ. Học cái nè, vui lắm.
- 09:05 AM 17/03/2008
[#19] **e thấy trên TV quảng cáo mấy cái máy massage gì mà nó rung rung ah, kiu là làm mình giảm cân không cần ăn kiêng, không cần tập thể dục. E nghe thấy không biết có tin nổi không nữa. Cái hiệu gì mà V-Sharper ý... mấy chị có ai xài không ah?**
- 08:54 PM 17/03/2008
[#20] [Dáng đẹp](/forum/f3267)
# Giảm eo mà không cần ăn kiêng
[Đến trả lời mới nhất](http://www.webtretho.com/forum/f3267/giam-eo-ma-khong-can-an-kieng-76204/index2.html#post22192228)
-
**19.6K**Lượt đọc
-
**34**Trả lời

Server: PEN

Cache-Control: WTT cached


markdown:
- 12:27 AM 15/01/2010
[#1]
Chào các chị/các mẹ,
em là sinh viên đã học ở Đức được một thời gian. Bản thân em thì rất thích kinh doanh, lúc vừa vào ĐH ở VN cũng từng cùng đứa bạn mở shop quần áo này nọ. Thế nên sang đây rồi nhưng em vẫn hay lọ mọ tìm hiểu xem mình có thể kinh doanh mặt hàng gì vừa để có một cái gì đấy của riêng mình, vừa để tự lập vì đằng nào em cũng ko muốn sống dựa vào tiền bố mẹ. Hiện giờ ý tưởng, nguồn hàng, cách thức và shop online này nọ em cũng đã có hết rồi, chỉ còn mỗi khoản vận chuyển là em phải đau đầu thôi. Em cũng lọ mọ search thì thấy có thể gửi tiếp viên hoặc ở Berlin cũng có dịch vụ chuyển đồ về VN của người Việt. Tuy nhiên em ko có họ hàng người thân ở đây nên ko rõ lắm. Các chị các mẹ nếu biết cụ thể hơn về mấy dịch vụ này thì giúp em với ạ ( giá cả, thời gian, bao nhiêu lâu một lần.... ). Em cần mấy dịch vụ này bởi vì gửi bưu điện em sợ vừa phải đóng thuế nhiều mà có khi còn mất đồ oan, em nghe kể nhiều lắm rồi.
Em cám ơn mọi người rất nhiều! :Rose:
-
-
[Sinh viên cần tìm gấp nhà ở Metz để làm thủ tục xin Visa đi học](http://www.webtretho.com/forum/f37/sinh-vien-can-tim-gap-nha-o-metz-de-lam-thu-tuc-xin-visa-di-hoc-1923444/)
Gửi các mẹ, các chị ở Pháp, Trước tiên em xin tự giới thiệu em tên là Minh, hiện đang sống ở Sài...
-
[[ Nhờ Mod ] Cho em hỏi về dịch vụ chuyển đồ từ Hàn Về Việt Nam !](http://www.webtretho.com/forum/f36/nho-mod-cho-em-hoi-ve-dich-vu-chuyen-do-tu-han-ve-viet-nam-1622632/)
Các mẹ ơi em đang cần gửi một ít hàng quần áo từ Hàn Quốc về mà chưa biết chỗ nào uy tín. Số hàng này dày công tuyển lựa nên có gì nhờ các mẹ tư vấn cho nha. Em sợ bị mất hàng ấy. Rất mong hồi âm của các mẹ.
-
[Du hoc postgraduate tai Thuy Dien _ Stockholm](http://www.webtretho.com/forum/f37/du-hoc-postgraduate-tai-thuy-dien-_-stockholm-1925108/)
Hi cac ban, Ban nao da thanh cong trong viec di du hoc o Stockholm thi cho minh hoi 1 chut. ...
-
[10 lý do nên dùng tã giấy Bambo Nature](http://www.webtretho.com/forum/f3156/10-ly-do-nen-dung-ta-giay-bambo-nature-1966071/)
Nếu như bạn ưa thích sự tiện lợi của tã giấy dùng một lần và muốn chọn cho bé một sản phẩm tốt...
-
[Cho hỏi về việc đưa con từ Đức về Việt nam học lớp 3!](http://www.webtretho.com/forum/f53/cho-hoi-ve-viec-dua-con-tu-duc-ve-viet-nam-hoc-lop-3-a-1165696/)
Chào các bạn, Do gia đình mình xác định là sẽ không định cư tại Đức mà sẽ về Việt nam sống nên mình đã thu xếp công việc để về Việt nam tìm hiểu. Mình tìm hiểu về công việc của mình và việc học của con. Hiện nay con mình đang học lớp 2 tại Đức theo chương trình của Đức. Cháu sang Đức từ năm 5...
-
[Ốc Thanh Vân luôn muốn cùng con lớn khôn khỏe mạnh từng ngày](http://www.webtretho.com/forum/f4054/oc-thanh-van-luon-muon-cung-con-lon-khon-khoe-manh-tung-ngay-1966247/)
“Tình yêu thương, cách chăm sóc, cách nuôi dưỡng con trẻ trong những năm tháng đầu đời sẽ góp phần...
-
- 01:31 AM 15/01/2010
[#2]
Chuyển hàng về Vn chắc giờ chỉ có qua tiếp viên hoặc phi công là nhanh và tiện nhất thôi. Chứ gửi bưu điện mà ko có người quen làm bưu điện ở VN thì có mà bị bóc hàng và lâý hàng hết, trường hợp thường xuyên sảy ra. Pm mình nếu cần hỏi thêm2 đại gia của mẹ
**Facebook nhà Bomb Bơ** [http://www.facebook.com/profile.php?id=100000071812107](http://www.webtretho.com/forum/links.php?url=http://www.facebook.com/profile.php?id=100000071812107)
- 04:12 AM 15/01/2010
[#3]
Gửi đồ qua bưu điện, qua hải quan VN họ rạch thùng carton ra kiểm tra và cũng hay bị mất đồ. Mình gửi 10thùng hàng qua bưu điện (20kg/1thùng) 9 thùng về đến nơi an toàn (khoảng 15ngày về đến VN) còn 1thùng bị mất cắp nhiều.
- 07:03 PM 15/01/2010
[#4]
gửi bưu điện thì công nhận là gửi nhiều thì rẻ hơn chút thật, nhưng mà ko bảo đảm người nhà ở VN có nhận đc đủ đồ hay ko. Nên là tớ ko bao giờ gửi. Vơí lại tớ gửi thường xuyên, nên tớ chọn cách gửi phi công, nhanh, tiện, cũng ko fai đắt lắm2 đại gia của mẹ
**Facebook nhà Bomb Bơ** [http://www.facebook.com/profile.php?id=100000071812107](http://www.webtretho.com/forum/links.php?url=http://www.facebook.com/profile.php?id=100000071812107)
- 11:41 PM 16/01/2010
[#5]
- 11:42 PM 16/01/2010
[#6]
- 08:19 AM 19/02/2010
[#7]
Mình thấy bạn mình học xong về thường gửi đồ sách vở và các loại đồ linh tinh bằng đường biển, trước khi mình về hẳn 1 thời gian, rùi đến lúc mình về hẳn là vừa.
Mà có tổ chức gì đo hỗ trợ cho sinh viên về hẳn khoảng 1000 Eu gì đó, k biết bạn làm đơn xin chưa?Quê hương là gì hả mẹ
Mà cô giáo dạy phải yêu
Quê hương là gì hả mẹ
Ai đi xa cũng phải nhớ nhiều.
- 06:11 PM 21/02/2010
[#8]
- 09:17 PM 21/02/2010
[#9]Quê hương là gì hả mẹ
Mà cô giáo dạy phải yêu
Quê hương là gì hả mẹ
Ai đi xa cũng phải nhớ nhiều.
- 06:37 PM 23/02/2010
[#10]
khi nào bạn hỏi được bảo mình với nhé, cám ơn bạn!
- 08:40 PM 01/03/2010
[#11]
- 10:24 PM 01/03/2010
[#12]
bạn yorele ơi mình cũng nhắn tin hỏi địa chỉ mà không được, có gì cho mình xin phone hoặc mail của người chuyển hàng với nhé. Có bạn nào có quen ai nhận chuyển hàng cho mình xin Kontakt với nhé, cám ơn mọi người.
- 07:09 PM 02/04/2010
[#13]
chi ơi chi giới thiệu cho em người đó với . hic bi giờ em cũng trong tình trạng muốn gửi về việt nam
- 07:18 PM 02/04/2010
[#14]
chi yorele ơi em cũng nhắn tin hỏi địa chỉ mà không được, có gì cho em xin phone hoặc mail của người chuyển hàng với nhé. Có bạn nào có quen ai nhận chuyển hàng cho mình xin Kontakt với nhé, cám ơn mọi người.
- 08:01 PM 22/04/2010
[#15]
Ở bên BaLan thấy có dịch vụ chuyển hàng qua máy bay hình như khoảng 3,3$ /kg người về đến nhà hàng cũng đến nơi ko biết ở bên các bạn có dv này ko nhỉ, các bạn thử hỏi các phòng bán vé xem .
- 03:23 PM 10/05/2010
[#16]
Ôi mọi người còn biết ai vận chuyển hàng nữa ko???
- 03:38 PM 30/08/2010
[#17]
bạn có Facebook không?
mình thường gửi hàng qua family_nguyen_germany,
giá cả hợp lý và gửi an toàn nhanh gọn đấy.
bạn thử hỏi họ xem sao nhé.
nick YM: family_nguyen_germany
Facebook: chuyển đồ về Việt Nam
goodluck ;-)
- 06:01 PM 30/08/2010
[#18]
- 09:37 PM 16/09/2010
[#19]
- 02:13 PM 20/01/2011
[#20]
up để mọi người cho thông tin thêm, mình cũng đang cần tìm đường đem hàng về VN an toàn đây!
[Hội Người Việt ở Châu Âu](/forum/f37)
# Vận chuyển đồ từ Đức về Việt Nam cách nào?
[Đến trả lời mới nhất](http://www.webtretho.com/forum/f37/van-chuyen-do-tu-duc-ve-viet-nam-cach-nao-457598/index13.html#post32304322)
-
**90.9K**Lượt đọc
-
**241**Trả lời