text:
MẮT XANH, MẮT NÂU
Để mô tả một người Tây phương, người Việt bình dân thường nói họ mắt xanh mũi lõ, khác với đa số người Á Đông chúng ta thường mũi tẹt, mắt nâu. Nhưng theo Bác sĩ Gary Heiting, một bác sĩ nhãn khoa và chủ biên tạp chí All About Vision, thì mắt tất cả mọi người đều là màu nâu cả.
Bạn đã biết là melanin (hắc tố) quyết định màu tóc và màu da của chúng ta, nhưng những tế bào melanin nhỏ – gọi là melanocytes – cũng có ở trong tròng đen (mống mắt) chúng ta nữa.
Ông Heiting nói với CNN: Ai cũng có melanin trong tròng đen cả, và số lượng chất này quyết định màu mắt ra sao. Mà thực ra thì chỉ có một “sắc thái” của melanin thôi – đó là màu nâu !
Tròng mắt càng có nhiều melanocytes, mắt càng có màu đậm. Ánh sáng cũng là một yếu tố: Melanin hấp thu ánh sáng, vì thế càng có nhiều melanin, càng ít ánh sáng được hấp thu. Người mắt nâu có nhiều melanin hơn, ít ánh sáng hơn.
Người mắt xanh thì ngược lại. Họ có ít melanocytes hơn nên không thể hấp thu nhiều ánh sáng, do đó nhiều ánh sáng hơn phản chiếu tới phía sau mắt của họ. Tác động này gọi là tán xạ (scattering) – và khi ánh sáng bị tán xạ, nó phản chiếu lại bằng những bước sóng ngắn hơn. Trên quang phổ màu sắc, bước sóng ngắn tương đương với màu xanh dương.
Còn những người mắt màu xanh lục (green) và nâu lục nhạt (hazel) thì sao? Họ không có nhiều melanin, cũng không có ít, họ ở mức giữa. Dường như mắt của họ có thể đổi màu. Ðó là vì màu mắt dễ đáp ứng với môi trường “ánh sáng” chung quanh, có thể thấy màu mắt khác biệt khi ở ngoài nắng hoặc ở trong bóng mát hay trời âm u.
Ðiều này giải thích tại sao mắt mấy bé sơ sinh dường như nhiều màu xanh: melanin còn đang hình thành và có thể đậm hơn theo với thời gian. Khi bé phát triển, nhiều melanin hơn sẽ tích tụ trong tròng mắt. Tuy nhiên, màu mắt còn có đặc tính polygenic, nghĩa là được xác định bằng nhiều gene hợp lại. Ðó là lý do tại sao cha mẹ màu mắt đậm có thể sinh con màu mắt trong.
Trong truyện Kiều, có một câu thơ nói đến mắt xanh:
Bấy lâu nghe tiếng má đào
Mắt xanh, chẳng để ai vào, có không?
Do sự tích Nguyên Tịch đời nhà Tấn bên Tầu, khi gặp người mình ưa thì lộ tròng mắt xanh, nhưng khi gặp người mình ghét thì lộ tròng mắt trắng. “Mắt xanh” dùng để chỉ thái độ ân cần đặc biệt đối với người mình quý mến, do đó mới có thành ngữ như : “lọt vào mắt xanh” của người này, người khác…
Trong câu thơ trích từ Truyện Kiều nói trên, Từ Hải hỏi Kiều, xưa nay nàng chưa hề xem trọng ai có phải không ? Và hẳn chúng ta cũng không quên câu thơ của Ðinh Hùng được Phạm Ðình Chương phổ nhạc : Mắt xanh lả bóng dừa hoang dại…
CÔNG THỨC “3 ĐEN NÊN ĂN,
3 TRẮNG NÊN TRÁNH”
NÊN HỌC THEO
Công thức 3 thực phẩm màu đen nên ăn và 3 thực phẩm màu trắng nên tránh càng ngày càng nổi tiếng và được rất đông người xem là lời khuyên tuyệt vời.
Tục ngữ Ả Rập có câu nói cửa miệng : “Ai có sức khỏe thì mới có hy vọng, có hy vọng mới có tất cả mọi thứ”. Nếu bạn muốn sở hữu cả sức khỏe và tuổi thọ, bắt buộc phải chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống hàng ngày. Người Trung Quốc nói, bệnh từ miệng mà ra, nếu ăn uống tốt sẽ thay đổi vận mệnh, ăn uống sai cách thì không có thuốc nào có thể thay thế được.
Một trong những công thức được các chuyên gia dưỡng sinh khuyên áp dụng, đó chính là “3 đen nên ăn, 3 trắng nên tránh” đơn giản, dễ hiểu.
3 trắng nên tránh : Muối, đường và mỡ
Có 3 loại thực phẩm màu trắng bạn cần phải tuyệt đối tuân thủ việc cân nhắc số lượng khi ăn, đó là muối, đường và mỡ (chất béo).
– Muối : Ăn nhiều muối, không chỉ dễ dẫn đến tăng huyết áp, xơ cứng động mạch, mà còn làm tăng gánh nặng cho thận. Vì vậy, theo lời khuyên của chuyên gia, lượng muối ăn hàng ngày chỉ từ 6 gram trở xuống là thích hợp.
– Đường là một thực phẩm cần thiết, nhưng ăn uống quá nhiều dễ dẫn đến huyết áp cao, béo phì, gây tổn thương gan.
Để khống chế lượng muối, bạn nên tập thói quen hạn chế chấm thức ăn vào muối khi ăn, đặc biệt là các món luộc. Khi nấu canh thì nên cho lượng muối ít nhất có thể, không nên quá mặn. Ngoài ra, để ăn ít đường, bạn nên chịu khó ăn những món ăn tách đường, ví dụ sữa không đường, nước cam nguyên chất không pha đường, hạn chế uống nước ngọt…
– Mỡ động vật cũng là thực phẩm được chuyên gia khuyên bạn nên ăn một lượng phù hợp. Bởi đây là chất có thể làm tăng nguy cơ gây xơ cứng động mạch, tăng cholesterol…
Cơ thể người trưởng thành có nhu cầu khoảng 25 – 30 gram/người/ngày. Tỷ lệ dầu thực vật và mỡ động vật là 10:7 (10 dầu thì 7 mỡ).
3 đen nên ăn : Nấm hương, mộc nhĩ và gạo nâu
– Nấm hương được các chuyên gia thực phẩm nhận xét là món ăn tốt để ngăn ngừa ung thư, đặc biệt là chúng có thể giải phóng bớt lượng cholesterol dư thừa, làm giảm huyết áp, điều chỉnh cholesterol huyết thanh, ngăn ngừa loãng xương.
Để có một món ăn tốt nhất cho sức khỏe, bạn nên kết hợp xào nấm với các món rau lá xanh để tăng thêm hiệu quả.
– Mộc nhĩ là chất chống đông tự nhiên, có tác dụng bổ máu, hoạt máu, phòng ngừa bệnh tim mạch vành và xơ vữa động mạch hiệu quả. Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên ăn khoảng hai lần một tuần là phù hợp, không quá nhiều cũng không quá ít.
– Gạo nâu hay gạo lứt nói chung (loại gạo tối màu) đều là thực phẩm quan trọng, giàu dinh dưỡng, ở nhiều quốc gia còn xem gạo lứt như là “viên ngọc đen” quý giá, thậm chí được ví là “vua của các loại gạo trên thế giới”.
Loại gạo này phù hợp với người bị bệnh đau lưng, đầu gối đau nhức, người cao tuổi chân tay yếu, không có lực, người xưa còn gọi gạo màu đen này là gạo thuốc. Cách ăn tốt nhất của món gạo này chính là nấu cháo loãng. Bạn nên lên lịch để thi thoảng ăn bổ sung thêm món đặc biệt này. (theo Trí Thức Trẻ)
BẠN BIẾT GÌ VỀ NGÀY NHÀ GIÁO
TƯNG BỪNG KHẮP THẾ GIỚI ?
Hehe, có thể bạn chưa biết đâu, nhưng sự thật ngày 5/10/1994 được UNESCO chọn là ngày Nhà giáo thế giới. Trong ngày này, tất cả những người thầy, người cô trên thế giới được tôn vinh với lòng biết ơn, trân trọng mà cả xã hội dành cho họ.
Một ý nghĩa sâu sắc khác mà mọi người hay nhớ đến trong ngày nhà giáo thế giới, đó là tất cả chúng ta đều hy vọng vào giáo dục, và chỉ có giáo dục mới thay đổi được con người.
Trong ngày tôn vinh thầy cô đặc biệt này, chúng ta nhắc nhở nhau quan tâm đến đời sống, điều kiện giảng dạy của các thầy cô nhiều hơn. Ngày nhà giáo ở các nước trên thế giới thì sao nh ?
16/1: Ngày nhà giáo của teen Thái Lan : Ngày này được coi là 1 sự kiện lớn của teen Thái Lan trên toàn quốc. Các bạn ấy thường tổ chức một lễ hội rất lớn tại trường và mời thầy cô tham gia. Cũng giống như Việt Nam, hoa là món quà được các bạn ấy sử dụng nhiều nhất, để kính dâng lên các thầy cô. Đặc biệt hơn cả, để bày tỏ lòng biết ơn của mình, hoa còn được các bạn ấy sắp xếp theo kiểu truyền thống của Thái Lan và đi kèm với hương, mang ý nghĩa tôn trọng, kiên nhẫn và kỷ luật. Động tác đầu tiên trước khi tặng hoa, các bạn ấy sẽ vái chào các thầy cô, sau đó kết vòng hoa đeo cổ tặng giáo viên mình.
15/5: Ngày Nhà giáo của teen Hàn Quốc : Hoa cẩm chướng được các bạn ấy rất chuộng trong ngày thầy cô. Xuất phát từ nguồn gốc một nhóm thanh niên là thành viên của Hội chữ thập đỏ Hàn Quốc đến thăm các thầy cô giáo đang bị ốm tại bệnh viện. Xứ sở Kim Chi quyết định chọn ngày này là ngày Hiến chương các nhà giáo đấy !
5/9: hàng năm được Ấn Độ lấy làm ngày hiến chương các nhà giáo : Khác biệt với nhiều quốc gia, trong ngày lễ của các thầy cô, học sinh vẫn đến trường, không được nghỉ học, thậm chí các bạn ấy còn phải học nhiều hơn, lắng nghe nhiều hơn, để thấy được vai trò của các thầy cô và biết ơn các thầy cô nữa đấy.
10/9: Ngày teen Trung Quốc nhớ đến thầy cô của mình : Chắc nhiều bạn không biết, ngày Nhà giáo của đất nước Trung Quốc trước đây là 27/8 – ngày sinh Khổng Tử. Tuy nhiên từ năm 1985 thì quốc gia này đã chọn 10/9 là ngày thầy cô. Trong ngày này, nhiều hoạt động có ý nghĩa được diễn ra lắm nhé. Các bạn ấy ngoài việc đến thăm các thầy cô, còn tham gia nhiều hoạt động vui chơi, đặc biệt các thầy cô không ngần ngại gì, cũng vào cuộc, chơi rôm rả lắm.
5/10: Các teen Philipin thể hiện tình cảm như… teen Việt : Hoa, quà – những món quà truyền thống, không thể thiếu, nhằm bày tỏ tình cảm của học sinh dành tặng các thầy cô của mình. Vào ngày này, hoa bán đắt như tôm tươi, và những bông hoa tươi tắn nhất sẽ được các bạn ấy gài lên cúc áo cho thầy cô của mình.
Tại Việt Nam: Ngày 20/11 hàng năm là ngày để chúng mình nhớ ơn các thầy cô
Lịch sử của ngày này bắt đầu từ năm 1958 và cho đến ngày hôm nay, rất nhiều thế hệ học trò vẫn nhớ đến ngày nay, như là dịp để bày tỏ lòng kính trọng, mến mộ, nhớ ơn những người đã dạy dỗ chúng ta bài học đầu tiên trong cuộc sống.
Tại các trường học Việt Nam khắp từ Bắc vào Nam, trong ngày này, nhiều hoạt động diễn ra. Các trường coi đây là ngày lễ, các bạn học sinh được nghỉ học.
Dung Dung tổng hợp chuyển tiếp
TUYỆT CHIÊU GIÚP BẠN
CÃI NHAU LUÔN THẮNG
Chuyện lời qua tiếng lại trong công việc và cuộc sống là điều khó tránh khỏi. Cãi vã chẳng hay ho gì, nhưng nếu bạn không thể tránh né được thì nên học cách “bật” lại để đối phương không thể nói thêm gì được nữa.
– Đầu tiên bạn phải có ngôn ngữ phong phú (muốn vậy thì phải học văn hoặc đọc sách báo tương đối nhiều một chút).
– Tiếp theo là giọng nói phải rõ ràng và to để đối phương sợ mà không thể lấn át.
– Bạn không cần quan tâm những gì đối phương nói đúng, chỉ tập trung vào những cái sai trong lời nói của họ.
– Cuối cùng là phải nói thật nhanh, để cho đối phương không chen vào được. Cách này trong dân gian gọi là “cả vú lấp miệng em”. Tuyệt đối không dùng ngôn ngữ thô tục bạn nhé, dù là cãi nhau thì mình vẫn nên là người có văn hóa kẻo người ta khinh.
Sau đây là 3 cách điều hướng cuộc cãi vã của bạn để đối phương “tắt ngòi” luôn:
1/. Phản bác vụn vặt : Bạn không nói tới trọng tâm của cuộc tranh cãi nửa mà chỉ đề cập tới 1 khía cạnh rất ư là không liên quan. Ví dụ (hơi lỗ mãng một tẹo):
– Cãi nhau với chị khiến mặt tôi trông cứ… đần đần, thôi tôi chả muốn nói nữa nhá. – Ai sai ai đúng nói mãi cũng chẳng ra được, tôi phải làm việc nhanh để tối về còn đi xem phim.
– Thôi thôi đói rồi, tôi phải đi ăn. Cãi với chị phí cả nước bọt.
Kiểu chủ động dập tắt màn đấu khẩu này sẽ khiến đối phương cùng lắm chỉ nói được 1-2 câu tát nước theo mưa.
Hoặc khi đang cao trào, bỗng dưng bạn lái câu chuyện theo một hướng… hài hước thì sẽ khiến cho sức tranh cãi của đối phương bị.. tụt huyết áp. Ví dụ:
– Anh nói cứ như là thằng con tôi ấy. Mỗi lần như thế tôi lại bốp cho nó vài phát vào mông.
– Nói chuyện cho xong với chị thì chắc Sài Gòn đổ tuyết. Mệt cả người.
2/. Công kích cá nhân : Khi không thể tiếp tục tranh cãi bằng lí luận thì bạn hãy quay sang công kích cá nhân đối phương. Để làm được điều này, bạn phải nắm rõ các sở trường, sở đoản và thói quen của đối phương.Cố gắng tìm thật nhiều điểm yếu của đối phương. Dân gian có câu: “Đi với bụt mặc áo cà sa, đi với ma mặc áo giấy”. Đối với người tri thức bạn tranh luận kiểu chữ nghĩa, đối với dân chợ búa thì bạn phải hùng hổ và kêu gọi người xung quanh hưởng ứng càng tốt.
Hơn nữa, bạn nên lái câu chuyện vào lĩnh vực mà mình am tường để cho đối phương đuối lí, chứ đừng cố tranh cãi chuyện mà mình chẳng biết gì, khéo người ta cười cho.
Ví dụ về công kích cá nhân :
– Thật là nực cười, một con người liên tục đi làm muộn như chị thì chuyện công việc nắm được bao nhiêu mà cứ đòi so kè với tôi.
Khi muốn rút lui nhưng vẫn cố tình làm đối phương bẽ mặt:
– Xin lỗi bạn chứ mình không thích nói chuyện với người thần kinh không bình thường.
3/. Ngụy biện đe dọa : Nguyên tắc của loại hình này là: “Khi không dùng được lí lẽ, hãy dùng roi”. Bạn không nhất thiết phải dùng bạo lực mà chỉ đơn thuần là đe dọa về một hậu quả không mong muốn sẽ xảy ra nếu đối phương cứ “nhây” với bạn. Tất nhiên, loại tranh cãi này không fair-play, nhưng trong chiến tranh thì chẳng thể đòi hỏi sự công bằng. Ví dụ:
– Thôi tôi chẳng muốn dây dưa với cô cho mất thì giờ, tôi sẽ đi gặp thủ trưởng của cô để hỏi cho ra ngô ra khoai.
Hoặc bạn có thể tung hỏa mù để làm đối phương run sợ, hay nói chuyện cao thâm để đối phương không biết đường mà đối đáp:
– Hôm trước tôi đã nói rõ với sếp của cô về vấn đề này mà giờ cô dám cãi à? (Bạn chưa hề nói gì với sếp cả).
Tóm lại, khi cãi vã thì nên biết tiến biết lùi, thấy đối phương có vẻ đuối hay có ý làm hòa thì nên nương tay không dồn ép quá. Ai cũng có lòng tự trọng cả, không nên đi quá trớn. Đối với người tri thức thì không nên nói câu nặng nề thâm độc, đối với người thù dai lấy chuyện cải vã làm thú vui thì tốt nhất là bịt tai bỏ qua, vì danh ngôn có câu rằng: “Đừng bao giờ tranh cãi với những kẻ ngốc, vì chúng sẽ kéo ta xuống bằng trình độ của chúng và thắng ta bằng kinh nghiệm”. (Lệ Thanh theo the gioi tre)
Phan Tất Đại chuyển tiếp
ĂN VỎ TÔM KHÔNG HỀ
BỔ SUNG CANXI
Tôm là vốn là nguồn thực phẩm vừa ngon vừa giàu chất dinh dưỡng, tuy nhiên vỏ tôm thực tế lại không hề chứa chất canxi như nhiều người vẫn biết. Trái với quan niệm của nhiều người, vỏ tôm tuy cứng nhưng gần như không hề chứa canxi.
Lý do vỏ tôm cứng là do có thành phần chính là kitin (chitin) – một dạng polymer cấu thành lớp vỏ cho phần lớn các loài giáp xác.
Trong khi đó, nguồn canxi của tôm đến chủ yếu từ thịt tôm, chân tôm và càng tôm (đối với các loài tôm lớn như tôm càng, tôm hùm). Ngoài ra, vỏ của một số loài tôm tương đối khó tiêu hóa, thường sẽ bị bài tiết ra ngoài sau khi chúng ta “giải quyết” trong WC.
Tuy rằng một số nghiên cứu cho thấy ăn tôm cả vỏ giúp hạ thấp lượng cholesterol có hại trong máu, nhưng trên thực tế có khá ít bằng chứng thực sự thuyết phục. Chính vì vậy, việc bắt ép trẻ em ăn tôm cả vỏ là không cần thiết, dễ gây ác cảm, biếng ăn, lại đem đến nguy cơ hóc vỏ tôm nữa.
Sau khi thông tin trên được đăng tải, nhiều người tỏ ra vô cùng sững sờ khi biết được sự thật trên.
THOÁT GẦY CẤP TỐC
VỚI SỬA ĐẬU PHỌNG
CHỈ TRONG 2 TUẦN LÀ LÊN KÝ
Gầy không hẳn xấu, nhưng tròn trịa chắc chắn là khỏe mạnh hơn. Nhiều người quá gầy tất cả những gì họ có là da và xương sườn, đôi khi bạn phải giật mình khi cầm cổ tay họ.
Xã hội không thích những người quá giàu hay quá gầy. Gầy đồng nghĩa với đói ăn, tròn trịa = béo phì, thân thiện = giả tạo, im lặng = thô lỗ… Bạn không thể làm hài lòng xã hội này. Do đó, chỉ tăng cân khi bạn nghĩ điều đó tốt cho sức khỏe của mình và giúp bạn yêu đời, tự tin hơn.
Nếu bạn vẫn đang đau đầu trong hành trình chinh phục “cái cân”, đừng bỏ qua một thực phẩm rất quen thuộc với người Việt, đó chính là củ lạc (đậu phọng)
Củ lạc rất giàu chất chống oxy hóa và các vitamin nhóm B cùng chất béo không bão hòa đơn. Lạc có vị bùi béo thơm ngon, lại không gây ngán và rất dễ ăn, dùng làm món vặt vô cùng thích hợp vì bạn có thể ăn lạc lai rai cả ngày.
Trong bài này, chúng ta sẽ tìm hiểu một hình thức lạ hơn của món lạc, đó là sữa lạc.
Chuẩn bị: – 400g lạc – 350ml sữa tươi – 50g sữa đặc – 20g đường trắng – 350ml nước lọc – Máy xay sinh tố, rây lọc
Cách làm : – Bắc chảo lên bếp, cho lạc vào rang trên lửa vừa, đảo đều tay đến khi vàng thơm. Rắc chút muối vào lạc trong quá trình rang, tránh để lạc bị cháy.
– Lạc chín, bạn chà nhẹ để loại bỏ lớp vỏ, chỉ lấy phần hạt để dùng.
– Bắc nồi lên bếp, cho nước và lạc vào luộc. Thêm đường vào và đun trong vòng 20 phút đến khi sôi thì vặn bớt lửa lại.
– Đến khi lạc chín mềm, bạn cho lạc vào máy xay sinh tố xay nhuyễn chừng 5 phút thì đổ qua rây lọc, lọc lấy nước và bỏ bã đi.
– Sau đó, cho phần nước này vào nồi đun sôi trong vòng 15 phút nữa.
– Tắt bếp, khi nước lạc nguội thì thêm sữa đặc, sữa tươi vào. Khuấy đều, vậy là bạn đã có nồi sữa lạc tăng cân rồi đấy.
Cách dung : Mỗi ngày, bạn uống 1 cốc sữa lạc vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ. Kiên trì như vậy trong 2 tuần, cơ hội bạn tăng được 3kg là rất cao đấy.
Chúc bạn thành công và thoát khỏi cái xác “con nghiện” nhé!
Phan Tất Đại tổng hợp chuyển tiếp
Filed under: Kiến thức phổ thông | Tagged: Kiến thức phổ thông, Tổng hợp | Leave a comment »

markdown:
![ ](https://mienyeuthuong.files.wordpress.com/2017/01/logo-kien-thuc.jpg?w=468&h=67)
MẮT XANH, MẮT NÂU
Để mô tả một người Tây phương, người Việt bình dân thường nói họ mắt xanh mũi lõ, khác với đa số người Á Đông chúng ta thường mũi tẹt, mắt nâu. Nhưng theo Bác sĩ Gary Heiting, một bác sĩ nhãn khoa và chủ biên tạp chí All About Vision, thì mắt tất cả mọi người đều là màu nâu cả.
Bạn đã biết là melanin (hắc tố) quyết định màu tóc và màu da của chúng ta, nhưng những tế bào melanin nhỏ – gọi là melanocytes – cũng có ở trong tròng đen (mống mắt) chúng ta nữa.
Ông Heiting nói với CNN: Ai cũng có melanin trong tròng đen cả, và số lượng chất này quyết định màu mắt ra sao. Mà thực ra thì chỉ có một “sắc thái” của melanin thôi – đó là màu nâu !
Tròng mắt càng có nhiều melanocytes, mắt càng có màu đậm. Ánh sáng cũng là một yếu tố: Melanin hấp thu ánh sáng, vì thế càng có nhiều melanin, càng ít ánh sáng được hấp thu. Người mắt nâu có nhiều melanin hơn, ít ánh sáng hơn.
Người mắt xanh thì ngược lại. Họ có ít melanocytes hơn nên không thể hấp thu nhiều ánh sáng, do đó nhiều ánh sáng hơn phản chiếu tới phía sau mắt của họ. Tác động này gọi là tán xạ (scattering) – và khi ánh sáng bị tán xạ, nó phản chiếu lại bằng những bước sóng ngắn hơn. Trên quang phổ màu sắc, bước sóng ngắn tương đương với màu xanh dương.
Còn những người mắt màu xanh lục (green) và nâu lục nhạt (hazel) thì sao? Họ không có nhiều melanin, cũng không có ít, họ ở mức giữa. Dường như mắt của họ có thể đổi màu. Ðó là vì màu mắt dễ đáp ứng với môi trường “ánh sáng” chung quanh, có thể thấy màu mắt khác biệt khi ở ngoài nắng hoặc ở trong bóng mát hay trời âm u.
Ðiều này giải thích tại sao mắt mấy bé sơ sinh dường như nhiều màu xanh: melanin còn đang hình thành và có thể đậm hơn theo với thời gian. Khi bé phát triển, nhiều melanin hơn sẽ tích tụ trong tròng mắt. Tuy nhiên, màu mắt còn có đặc tính polygenic, nghĩa là được xác định bằng nhiều gene hợp lại. Ðó là lý do tại sao cha mẹ màu mắt đậm có thể sinh con màu mắt trong.
**Trong truyện Kiều, có một câu thơ nói đến mắt xanh:**
Bấy lâu nghe tiếng má đào
*Mắt xanh, chẳng để ai vào, có không?*
Do sự tích Nguyên Tịch đời nhà Tấn bên Tầu, khi gặp người mình ưa thì lộ tròng mắt xanh, nhưng khi gặp người mình ghét thì lộ tròng mắt trắng. “Mắt xanh” dùng để chỉ thái độ ân cần đặc biệt đối với người mình quý mến, do đó mới có thành ngữ như : “lọt vào mắt xanh” của người này, người khác…
Trong câu thơ trích từ Truyện Kiều nói trên, Từ Hải hỏi Kiều, xưa nay nàng chưa hề xem trọng ai có phải không ? Và hẳn chúng ta cũng không quên câu thơ của Ðinh Hùng được Phạm Ðình Chương phổ nhạc :
*Mắt xanh lả bóng dừa hoang dại…*
CÔNG THỨC “3 ĐEN NÊN ĂN,
## 3 TRẮNG NÊN TRÁNH”
## NÊN HỌC THEO
Công thức 3 thực phẩm màu đen nên ăn và 3 thực phẩm màu trắng nên tránh càng ngày càng nổi tiếng và được rất đông người xem là lời khuyên tuyệt vời.
Tục ngữ Ả Rập có câu nói cửa miệng : “Ai có sức khỏe thì mới có hy vọng, có hy vọng mới có tất cả mọi thứ”. Nếu bạn muốn sở hữu cả sức khỏe và tuổi thọ, bắt buộc phải chú ý nhiều hơn đến chế độ ăn uống hàng ngày. Người Trung Quốc nói, bệnh từ miệng mà ra, nếu ăn uống tốt sẽ thay đổi vận mệnh, ăn uống sai cách thì không có thuốc nào có thể thay thế được.
Một trong những công thức được các chuyên gia dưỡng sinh khuyên áp dụng, đó chính là “3 đen nên ăn, 3 trắng nên tránh” đơn giản, dễ hiểu.
**3 trắng nên tránh : Muối, đường và mỡ**
Có 3 loại thực phẩm màu trắng bạn cần phải tuyệt đối tuân thủ việc cân nhắc số lượng khi ăn, đó là muối, đường và mỡ (chất béo).
**– Muối :** Ăn nhiều muối, không chỉ dễ dẫn đến tăng huyết áp, xơ cứng động mạch, mà còn làm tăng gánh nặng cho thận. Vì vậy, theo lời khuyên của chuyên gia, lượng muối ăn hàng ngày chỉ từ 6 gram trở xuống là thích hợp. **– Đường** là một thực phẩm cần thiết, nhưng ăn uống quá nhiều dễ dẫn đến huyết áp cao, béo phì, gây tổn thương gan.
Để khống chế lượng muối, bạn nên tập thói quen hạn chế chấm thức ăn vào muối khi ăn, đặc biệt là các món luộc. Khi nấu canh thì nên cho lượng muối ít nhất có thể, không nên quá mặn. Ngoài ra, để ăn ít đường, bạn nên chịu khó ăn những món ăn tách đường,
**ví dụ sữa không đường, nước cam nguyên chất không pha đường, hạn chế uống nước ngọt…** **– Mỡ động vật** cũng là thực phẩm được chuyên gia khuyên bạn nên ăn một lượng phù hợp. Bởi đây là chất có thể làm tăng nguy cơ gây xơ cứng động mạch, tăng cholesterol…
Cơ thể người trưởng thành có nhu cầu khoảng 25 – 30 gram/người/ngày. Tỷ lệ dầu thực vật và mỡ động vật là 10:7 (10 dầu thì 7 mỡ).
3 đen nên ăn : Nấm hương, mộc nhĩ và gạo nâu
**– Nấm hương** được các chuyên gia thực phẩm nhận xét là món ăn tốt để ngăn ngừa ung thư, đặc biệt là chúng có thể giải phóng bớt lượng cholesterol dư thừa, làm giảm huyết áp, điều chỉnh cholesterol huyết thanh, ngăn ngừa loãng xương.
Để có một món ăn tốt nhất cho sức khỏe, bạn nên kết hợp xào nấm với các món rau lá xanh để tăng thêm hiệu quả.
**– Mộc nhĩ** là chất chống đông tự nhiên, có tác dụng bổ máu, hoạt máu, phòng ngừa bệnh tim mạch vành và xơ vữa động mạch hiệu quả. Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên ăn khoảng hai lần một tuần là phù hợp, không quá nhiều cũng không quá ít. **– Gạo nâu hay gạo lứt** nói chung (loại gạo tối màu) đều là thực phẩm quan trọng, **giàu dinh dưỡng, ở nhiều quốc gia còn xem gạo lứt như là “viên ngọc đen” quý giá, thậm chí được ví là “vua của các loại gạo trên thế giới”.**
Loại gạo này phù hợp với người bị bệnh đau lưng, đầu gối đau nhức, người cao tuổi chân tay yếu, không có lực, người xưa còn gọi gạo màu đen này là gạo thuốc. Cách ăn tốt nhất của món gạo này chính là nấu cháo loãng. Bạn nên lên lịch để thi thoảng ăn bổ sung thêm món đặc biệt này.
*(theo Trí Thức Trẻ)*
BẠN BIẾT GÌ VỀ NGÀY NHÀ GIÁO
## TƯNG BỪNG KHẮP THẾ GIỚI ?
Hehe, có thể bạn chưa biết đâu, nhưng sự thật ngày
**5/10/1994** được UNESCO chọn **là ngày Nhà giáo thế giới**. Trong ngày này, tất cả những người thầy, người cô trên thế giới được tôn vinh với lòng biết ơn, trân trọng mà cả xã hội dành cho họ.
Một ý nghĩa sâu sắc khác mà mọi người hay nhớ đến trong ngày nhà giáo thế giới, đó là tất cả chúng ta đều hy vọng vào giáo dục, và chỉ có giáo dục mới thay đổi được con người.
Trong ngày tôn vinh thầy cô đặc biệt này, chúng ta nhắc nhở nhau quan tâm đến đời sống, điều kiện giảng dạy của các thầy cô nhiều hơn.
Ngày nhà giáo ở các nước trên thế giới thì sao nh ?
**16/1: Ngày nhà giáo của teen Thái Lan : **Ngày này được coi là 1 sự kiện lớn của teen Thái Lan trên toàn quốc. Các bạn ấy thường tổ chức một lễ hội rất lớn tại trường và mời thầy cô tham gia. Cũng giống như Việt Nam, hoa là món quà được các bạn ấy sử dụng nhiều nhất, để kính dâng lên các thầy cô. Đặc biệt hơn cả, để bày tỏ lòng biết ơn của mình, hoa còn được các bạn ấy sắp xếp theo kiểu truyền thống của Thái Lan và đi kèm với hương, mang ý nghĩa tôn trọng, kiên nhẫn và kỷ luật. Động tác đầu tiên trước khi tặng hoa, các bạn ấy sẽ vái chào các thầy cô, sau đó kết vòng hoa đeo cổ tặng giáo viên mình. **15/5: Ngày Nhà giáo của teen Hàn Quốc : **Hoa cẩm chướng được các bạn ấy rất chuộng trong ngày thầy cô. Xuất phát từ nguồn gốc một nhóm thanh niên là thành viên của Hội chữ thập đỏ Hàn Quốc đến thăm các thầy cô giáo đang bị ốm tại bệnh viện.
Xứ sở Kim Chi quyết định chọn ngày này là ngày Hiến chương các nhà giáo đấy !
**5/9: hàng năm được Ấn Độ lấy làm ngày hiến chương các nhà giáo : **Khác biệt với nhiều quốc gia, trong ngày lễ của các thầy cô, học sinh vẫn đến trường, không được nghỉ học, thậm chí các bạn ấy còn phải học nhiều hơn, lắng nghe nhiều hơn, để thấy được vai trò của các thầy cô và biết ơn các thầy cô nữa đấy. **10/9: Ngày teen Trung Quốc nhớ đến thầy cô của mình : **Chắc nhiều bạn không biết, ngày Nhà giáo của đất nước Trung Quốc trước đây là 27/8 – ngày sinh Khổng Tử. Tuy nhiên từ năm 1985 thì quốc gia này đã chọn 10/9 là ngày thầy cô. Trong ngày này, nhiều hoạt động có ý nghĩa được diễn ra lắm nhé. Các bạn ấy ngoài việc đến thăm các thầy cô, còn tham gia nhiều hoạt động vui chơi, đặc biệt các thầy cô không ngần ngại gì, cũng vào cuộc, chơi rôm rả lắm. **5/10: Các teen Philipin thể hiện tình cảm như… teen Việt : **Hoa, quà – những món quà truyền thống, không thể thiếu, nhằm bày tỏ tình cảm của học sinh dành tặng các thầy cô của mình.
Vào ngày này, hoa bán đắt như tôm tươi, và những bông hoa tươi tắn nhất sẽ được các bạn ấy gài lên cúc áo cho thầy cô của mình.
**Tại Việt Nam: Ngày 20/11 **hàng năm là ngày để chúng mình nhớ ơn các thầy cô
Lịch sử của ngày này bắt đầu từ năm 1958 và cho đến ngày hôm nay, rất nhiều thế hệ học trò vẫn nhớ đến ngày nay, như là dịp để bày tỏ lòng kính trọng, mến mộ, nhớ ơn những người đã dạy dỗ chúng ta bài học đầu tiên trong cuộc sống.
Tại các trường học Việt Nam khắp từ Bắc vào Nam, trong ngày này, nhiều hoạt động diễn ra. Các trường coi đây là ngày lễ, các bạn học sinh được nghỉ học.
**Dung Dung ** *tổng hợp chuyển tiếp*
TUYỆT CHIÊU GIÚP BẠN
## CÃI NHAU LUÔN THẮNG
Chuyện lời qua tiếng lại trong công việc và cuộc sống là điều khó tránh khỏi. Cãi vã chẳng hay ho gì, nhưng nếu bạn không thể tránh né được thì nên học cách “bật” lại để đối phương không thể nói thêm gì được nữa.
– Đầu tiên bạn phải có ngôn ngữ phong phú (muốn vậy thì phải học văn hoặc đọc sách báo tương đối nhiều một chút).
– Tiếp theo là giọng nói phải rõ ràng và to để đối phương sợ mà không thể lấn át.
– Bạn không cần quan tâm những gì đối phương nói đúng, chỉ tập trung vào những cái sai trong lời nói của họ.
– Cuối cùng là phải nói thật nhanh, để cho đối phương không chen vào được. Cách này trong dân gian gọi là “cả vú lấp miệng em”. Tuyệt đối không dùng ngôn ngữ thô tục bạn nhé,
dù là cãi nhau thì mình vẫn nên là người có văn hóa kẻo người ta khinh.
Sau đây là 3 cách điều hướng cuộc cãi vã của bạn để đối phương “tắt ngòi” luôn:
**1/. Phản bác vụn vặt :** Bạn không nói tới trọng tâm của cuộc tranh cãi nửa mà chỉ đề cập tới 1 khía cạnh rất ư là không liên quan. Ví dụ (hơi lỗ mãng một tẹo):
– Cãi nhau với chị khiến mặt tôi trông cứ… đần đần, thôi tôi chả muốn nói nữa nhá. – Ai sai ai đúng nói mãi cũng chẳng ra được, tôi phải làm việc nhanh để tối về còn đi xem phim.
– Thôi thôi đói rồi, tôi phải đi ăn. Cãi với chị phí cả nước bọt.
Kiểu chủ động dập tắt màn đấu khẩu này sẽ khiến đối phương cùng lắm chỉ nói được 1-2 câu tát nước theo mưa.
Hoặc khi đang cao trào, bỗng dưng bạn lái câu chuyện theo một hướng… hài hước thì sẽ khiến cho sức tranh cãi của đối phương bị.. tụt huyết áp. Ví dụ:
– Anh nói cứ như là thằng con tôi ấy. Mỗi lần như thế tôi lại bốp cho nó vài phát vào mông.
– Nói chuyện cho xong với chị thì chắc Sài Gòn đổ tuyết. Mệt cả người.
**2/. Công kích cá nhân : **Khi không thể tiếp tục tranh cãi bằng lí luận thì bạn hãy quay sang công kích cá nhân đối phương. Để làm được điều này, bạn phải nắm rõ các sở trường, sở đoản và thói quen của đối phương.Cố gắng tìm thật nhiều điểm yếu của đối phương. Dân gian có câu: “Đi với bụt mặc áo cà sa, đi với ma mặc áo giấy”. Đối với người tri thức bạn tranh luận kiểu chữ nghĩa, đối với dân chợ búa thì bạn phải hùng hổ và kêu gọi người xung quanh hưởng ứng càng tốt.
Hơn nữa, bạn nên lái câu chuyện vào lĩnh vực mà mình am tường để cho đối phương đuối lí, chứ đừng cố tranh cãi chuyện mà mình chẳng biết gì, khéo người ta cười cho.
Ví dụ về công kích cá nhân :
– Thật là nực cười, một con người liên tục đi làm muộn như chị thì chuyện công việc nắm được bao nhiêu mà cứ đòi so kè với tôi.
Khi muốn rút lui nhưng vẫn cố tình làm đối phương bẽ mặt:
– Xin lỗi bạn chứ mình không thích nói chuyện với người thần kinh không bình thường.
**3/. Ngụy biện đe dọa :** Nguyên tắc của loại hình này là: “Khi không dùng được lí lẽ, hãy dùng roi”. Bạn không nhất thiết phải dùng bạo lực mà chỉ đơn thuần là đe dọa về một hậu quả không mong muốn sẽ xảy ra nếu đối phương cứ “nhây” với bạn. Tất nhiên, loại tranh cãi này không fair-play, nhưng trong chiến tranh thì chẳng thể đòi hỏi sự công bằng. Ví dụ:
– Thôi tôi chẳng muốn dây dưa với cô cho mất thì giờ, tôi sẽ đi gặp thủ trưởng của cô để hỏi cho ra ngô ra khoai.
Hoặc bạn có thể tung hỏa mù để làm đối phương run sợ, hay nói chuyện cao thâm để đối phương không biết đường mà đối đáp:
– Hôm trước tôi đã nói rõ với sếp của cô về vấn đề này mà giờ cô dám cãi à? (Bạn chưa hề nói gì với sếp cả).
Tóm lại, khi cãi vã thì nên biết tiến biết lùi, thấy đối phương có vẻ đuối hay có ý làm hòa thì nên nương tay không dồn ép quá. Ai cũng có lòng tự trọng cả, không nên đi quá trớn. Đối với người tri thức thì không nên nói câu nặng nề thâm độc, đối với người thù dai lấy chuyện cải vã làm thú vui thì tốt nhất là bịt tai bỏ qua, vì danh ngôn có câu rằng: “Đừng bao giờ tranh cãi với những kẻ ngốc, vì chúng sẽ kéo ta xuống bằng trình độ của chúng và thắng ta bằng kinh nghiệm”.
*(Lệ Thanh theo the gioi tre) * **Phan Tất Đại** * chuyển tiếp*
ĂN VỎ TÔM KHÔNG HỀ
## BỔ SUNG CANXI
Tôm là vốn là nguồn thực phẩm vừa ngon vừa giàu chất dinh dưỡng, tuy nhiên vỏ tôm thực tế lại không hề chứa chất canxi như nhiều người vẫn biết. Trái với quan niệm của nhiều người, vỏ tôm tuy cứng nhưng gần như không hề chứa canxi.
Lý do vỏ tôm cứng là do có thành phần chính là kitin (chitin) – một dạng polymer cấu thành lớp vỏ cho phần lớn các loài giáp xác.
Trong khi đó, nguồn canxi của tôm đến chủ yếu từ thịt tôm, chân tôm và càng tôm (đối với các loài tôm lớn như tôm càng, tôm hùm). Ngoài ra, vỏ của một số loài tôm tương đối khó tiêu hóa,
thường sẽ bị bài tiết ra ngoài sau khi chúng ta “giải quyết” trong WC.
Tuy rằng một số nghiên cứu cho thấy ăn tôm cả vỏ giúp hạ thấp lượng cholesterol có hại trong máu, nhưng trên thực tế có khá ít bằng chứng thực sự thuyết phục. Chính vì vậy, việc bắt ép trẻ em ăn tôm cả vỏ là không cần thiết, dễ gây ác cảm, biếng ăn, lại đem đến nguy cơ hóc vỏ tôm nữa.
Sau khi thông tin trên được đăng tải, nhiều người tỏ ra vô cùng sững sờ khi biết được sự thật trên.
THOÁT GẦY CẤP TỐC
## VỚI SỬA ĐẬU PHỌNG
## CHỈ TRONG 2 TUẦN LÀ LÊN KÝ
Gầy không hẳn xấu, nhưng tròn trịa chắc chắn là khỏe mạnh hơn. Nhiều người quá gầy tất cả những gì họ có là da và xương sườn, đôi khi bạn phải giật mình khi cầm cổ tay họ.
Xã hội không thích những người quá giàu hay quá gầy. Gầy đồng nghĩa với đói ăn, tròn trịa = béo phì, thân thiện = giả tạo, im lặng = thô lỗ… Bạn không thể làm hài lòng xã hội này. Do đó, chỉ tăng cân khi bạn nghĩ điều đó tốt cho sức khỏe của mình và giúp bạn yêu đời, tự tin hơn.
Nếu bạn vẫn đang đau đầu trong hành trình chinh phục “cái cân”, đừng bỏ qua một thực phẩm rất quen thuộc với người Việt, đó chính là củ lạc (đậu phọng)
Củ lạc rất giàu chất chống oxy hóa và các vitamin nhóm B cùng chất béo không bão hòa đơn. Lạc có vị bùi béo thơm ngon, lại không gây ngán và rất dễ ăn, dùng làm món vặt vô cùng thích hợp vì bạn có thể ăn lạc lai rai cả ngày.
Trong bài này, chúng ta sẽ tìm hiểu một hình thức lạ hơn của món lạc, đó là sữa lạc.
**Chuẩn bị:** – 400g lạc – 350ml sữa tươi – 50g sữa đặc – 20g đường trắng – 350ml nước lọc – Máy xay sinh tố, rây lọc **Cách làm : **– Bắc chảo lên bếp, cho lạc vào rang trên lửa vừa, đảo đều tay đến khi vàng thơm. Rắc chút muối vào lạc trong quá trình rang, tránh để lạc bị cháy.
– Lạc chín, bạn chà nhẹ để loại bỏ lớp vỏ, chỉ lấy phần hạt để dùng.
– Bắc nồi lên bếp, cho nước và lạc vào luộc. Thêm đường vào và đun trong vòng 20 phút đến khi sôi thì vặn bớt lửa lại.
– Đến khi lạc chín mềm, bạn cho lạc vào máy xay sinh tố xay nhuyễn chừng 5 phút thì đổ qua rây lọc, lọc lấy nước và bỏ bã đi.
– Sau đó, cho phần nước này vào nồi đun sôi trong vòng 15 phút nữa.
– Tắt bếp, khi nước lạc nguội thì thêm sữa đặc, sữa tươi vào. Khuấy đều, vậy là bạn đã có nồi sữa lạc tăng cân rồi đấy.
**Cách dung : **Mỗi ngày, bạn uống 1 cốc sữa lạc vào buổi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ. Kiên trì như vậy trong 2 tuần, cơ hội bạn tăng được 3kg là rất cao đấy.
Chúc bạn thành công và thoát khỏi cái xác “con nghiện” nhé!
**Phan Tất Đại** * tổng hợp chuyển tiếp*
Filed under:
[Kiến thức phổ thông](https://mienyeuthuong.wordpress.com/category/kien-thuc-pho-thong/) | Tagged: [Kiến thức phổ thông](https://mienyeuthuong.wordpress.com/tag/kien-thuc-pho-thong/), [Tổng hợp](https://mienyeuthuong.wordpress.com/tag/tong-hop/) | [Leave a comment »](https://mienyeuthuong.wordpress.com/2017/08/09/kien-thuc-pho-thong-14/#respond)


text:
Hướng dẫn tư vấn liên quan
Video hướng dẫn, quy trình sửa chữa
Thông tin chi tiết Thay màn hình mặt kính cảm ứng Sony E4 Dual & E4
Sửa chữa thay màn hình Sony E4 Dual hay mặt kính cảm ứng E2115 có phải dịch vụ mà quý khách hàng đang tìm kiếm? Với những thiết bị và máy móc hiện đại, MobileCity bảo đảm sẽ khắc phục nhanh chóng và thay màn Xperia E4 Dual với mức giá rẻ nhất.
Liên hệ ngay 0969.122.122 để có giá mới và chính xác nhất
Khi nào cần thay màn hình Sony E4 Dual?
Thông thường những tác nhân bên ngoài chính là lý do chính dẫn đến màn hình Sony Xperia E4 Dual gặp hư hỏng. Vậy khi nào cần thay màn hình? Sau đây là 1 số trường hợp mà quý khách cần chú ý
Trường hợp 1: Sony Xperia E4 Dual bị nứt màn hình bên ngoài hay còn được gọi là mặt kính cảm ứng. Phần linh kiện này nếu không ảnh hưởng đến hoạt động của màn cảm ứng và tùy vào tình trạng nứt vỡ riêng mà có giải pháp riêng.
- Sẽ cần thay màn hình Sony E4 Dual nếu mặt kính vỡ vụn, do tình trạng này nếu thực hiện quá trình tách kính để thay mặt kính Sony E4 Dual sẽ có xác suất lớn làm hỏng luôn màn hình.
- Tình trạng mặt kính chỉ nứt nhẹ hoặc trầy xước, chưa có vào đến màn hình thì lúc này chỉ cần thay kính màn Sony E4 Dual là được
Trường hợp 2: Nếu màn Xperia E4 Dual có những dấu hiệu về ám vàng, ố màu, sọc ngang dọc hay thậm chí là chảy mực... Đối với trình trạng này để loại bỏ vấn đề cũng cần thay màn hình Sony E4 Dual mới.
Để có thế nhận tư vấn chính xác và nhanh chóng cho tình trạng màn hình, mặt kính cảm ứng điện thoại gặp phải, quý khách hàng vui lòng liên hệ
Liên hệ ngay 0969.122.122 để có giá mới và chính xác nhất
Ưu đãi khi thay màn hình, mặt kính cảm ứng Sony Xperia E4 Dual
Là một địa chỉ uy tín được biết đến với các dịch vụ sửa chữa chuyên sâu cũng như các sản phẩm điện thoại xách tay chính hãng. MobileCity cam kết sẽ là trung tâm đáng tin cậy dành cho quý khách. Sau đây là những ưu đãi cho khách thay màn hình Sony E4 Dual
- Sửa chữa lấy liền với mức giá rẻ
- Thời gian sửa chữa nhanh chóng, lấy ngay sau khoảng 45 phút
- Sử dụng màn hình, mặt kính cảm ứng chính hãng, nhập mới hoàn toàn từ đơn vị chuyên trách
- Dịch vụ thay mặt kính Sony E4 Dual cũng như màn hình cảm ứng được bảo hành trong 3 tháng và cam kết đổi mới trong vòng 3 ngày với các lỗi linh kiện từ nhà sản xuất
Những câu hỏi thường gặp khi thay màn hình Sony E4 Dual
Câu hỏi: Kính màn hình của tôi bị vỡ do rơi từ trên bàn xuống, giờ tôi phải thay màn hình hay kính vậy?
Trả lời: Nếu mặt kính chỉ bị vỡ nứt nhẹ mà không ảnh hưởng đến màn hình bên trong thì chỉ cần thay màn hình Sony E4 Dual là được. Tuy nhiên, nếu mặt kính đã vỡ vụ thì cần thay cả bộ màn hình Xperia E4 Dual bạn nhé.
Câu hỏi: Màn hình Sony Xperia E4 Dual của tôi bị chảy mực trong vậy có cách nào khắc phục không?
Trả lời: Tình trạng màn bị chảy mức chỉ có cách duy nhất là thay màn hình Sony E4 Dual mới bạn nhé.
Quý khách hàng có thể xem thêm tại đây dịch vụ thay màn hình Sony Z5 của chúng tôi với ưu đãi giá tốt nhất
Để có thể hiểu rõ hơn về các vấn đề gặp phải và được kiểm tra máy MIỄN PHÍ, quý khách hãy đến với MobileCity tại
Hệ thống sửa chữa điện thoại di động MobileCity Care
Tại Hà Nội
- CN 1: 120 Thái Hà, Q. Đống Đa | Hotline: 0969.122.122 - 0433.120.120
- CN 2: 398 Cầu Giấy, Q. Cầu Giấy | Hotline: 096.1111.398 - 096.2222.398
Tại TP Hồ Chí Minh
- CN 3: 123 Trần Quang Khải, Quận 1, TP HCM | Hotline: 0969.520.520
- CN 4: 602 Lê Hồng Phong, Quận 10, TP HCM | Hotline: 097.3333.602
Tại Đà Nẵng
- CN 5: 97 Hàm Nghi, Q.Thanh Khê, ĐN | Hotline: 096.123.9797
Rất cảm ơn quý khách đã theo dõi dịch vụ thay màn hình Sony E4 Dual E2115 và mặt kính cảm ứng của MobileCity. Hân hạnh đón tiếp và phục vụ
Từ khóa tìm kiếm
- thay màn hình sony e4 dual E2115 giá bao nhiêu tiền
- thay cảm ứng sony e4 dual tại hn và tphcm
Xiaomi Mi Band 3 chính hãng BH 24 tháng
730.000 ₫
Bộ phát Wifi di động 4G Kasda KW9550
1.200.000 ₫
Dán cường lực 5D Xiaomi Mi 6, Mi 6X
99.000 ₫
Quà tặng - Miếng dán chống xước điện thoại Miễn Phí
Khách hàng sửa chữa / thay thế mặt kính, màn hình cảm ứng điện thoại sẽ nhận miếng dán chống xước màn hình Miễn Phí
từ 01/04/18 00:00 đến 31/12/18 23:59
Nhận ngay Voucher giảm giá 50K cho mọi dịch vụ
100% khách hàng sử dụng dịch vụ tại MobileCity sẽ nhận được Voucher giảm giá 50K áp dụng cho sửa chữa / thay thế
từ 03/03/18 00:00 đến 31/12/18 23:59
Miễn Phí vệ sinh máy, tư vấn dịch vụ - Không sửa không sao
Kiểm tra máy Miễn Phí, tư vấn dịch vụ không sửa không sao. Vệ sinh, cài đặt phần mềm Miễn Phí cho 100% khách sử dụng dịch vụ
từ 04/04/18 00:00 đến 31/12/18 23:59
Quà tặng - Miếng dán chống xước điện thoại Miễn Phí
Khách hàng sửa chữa / thay thế mặt kính, màn hình cảm ứng điện thoại sẽ nhận miếng dán chống xước màn hình Miễn Phí
từ 01/04/18 00:00 đến 31/12/18 23:59
Nhận ngay Voucher giảm giá 50K cho mọi dịch vụ
100% khách hàng sử dụng dịch vụ tại MobileCity sẽ nhận được Voucher giảm giá 50K áp dụng cho sửa chữa / thay thế
từ 03/03/18 00:00 đến 31/12/18 23:59
Miễn Phí vệ sinh máy, tư vấn dịch vụ - Không sửa không sao
Kiểm tra máy Miễn Phí, tư vấn dịch vụ không sửa không sao. Vệ sinh, cài đặt phần mềm Miễn Phí cho 100% khách sử dụng dịch vụ
từ 04/04/18 00:00 đến 31/12/18 23:59

markdown:
Hướng dẫn tư vấn liên quan
Video hướng dẫn, quy trình sửa chữa
## Thông tin chi tiết Thay màn hình mặt kính cảm ứng Sony E4 Dual & E4
Sửa chữa
**thay màn hình Sony E4 Dual** hay mặt kính cảm ứng E2115 có phải dịch vụ mà quý khách hàng đang tìm kiếm? Với những thiết bị và máy móc hiện đại, MobileCity bảo đảm sẽ khắc phục nhanh chóng và thay màn Xperia E4 Dual với mức giá rẻ nhất.
Liên hệ ngay
**0969.122.122** để có giá mới và chính xác nhất
|
|![]()
|
|
Màn hình mặt kính cảm ứng Sony E2115
## Khi nào cần thay màn hình Sony E4 Dual?
Thông thường những tác nhân bên ngoài chính là lý do chính dẫn đến màn hình Sony Xperia E4 Dual gặp hư hỏng. Vậy khi nào cần thay màn hình? Sau đây là 1 số trường hợp mà quý khách cần chú ý
**Trường hợp 1**: Sony Xperia E4 Dual bị nứt màn hình bên ngoài hay còn được gọi là mặt kính cảm ứng. Phần linh kiện này nếu không ảnh hưởng đến hoạt động của màn cảm ứng và tùy vào tình trạng nứt vỡ riêng mà có giải pháp riêng.
- Sẽ cần
[thay màn hình Sony E4 Dual](../../../dich-vu/thay-man-hinh-mat-kinh-cam-ung-sony-e4-dual.html)nếu mặt kính vỡ vụn, do tình trạng này nếu thực hiện quá trình tách kính để thay mặt kính Sony E4 Dual sẽ có xác suất lớn làm hỏng luôn màn hình.
- Tình trạng mặt kính chỉ nứt nhẹ hoặc trầy xước, chưa có vào đến màn hình thì lúc này chỉ cần thay kính màn Sony E4 Dual là được
**Trường hợp 2**: Nếu màn Xperia E4 Dual có những dấu hiệu về ám vàng, ố màu, sọc ngang dọc hay thậm chí là chảy mực... Đối với trình trạng này để loại bỏ vấn đề cũng cần thay màn hình Sony E4 Dual mới.
Để có thế nhận tư vấn chính xác và nhanh chóng cho tình trạng màn hình, mặt kính cảm ứng điện thoại gặp phải, quý khách hàng vui lòng liên hệ
Liên hệ ngay
**0969.122.122** để có giá mới và chính xác nhất
|
|![]()
|
|
Kỹ thuật viên sẽ kiểm tra và cho dịch vụ phù hợp
### Ưu đãi khi thay màn hình, mặt kính cảm ứng Sony Xperia E4 Dual
Là một địa chỉ uy tín được biết đến với các dịch vụ
[sửa chữa chuyên sâu](../../../sua-chua-dien-thoai/) cũng như các sản phẩm điện thoại xách tay chính hãng. MobileCity cam kết sẽ là trung tâm đáng tin cậy dành cho quý khách. Sau đây là những ưu đãi cho khách thay màn hình Sony E4 Dual
- Sửa chữa lấy liền với mức giá rẻ
- Thời gian sửa chữa nhanh chóng, lấy ngay sau khoảng 45 phút
- Sử dụng màn hình, mặt kính cảm ứng chính hãng, nhập mới hoàn toàn từ đơn vị chuyên trách
- Dịch vụ thay mặt kính Sony E4 Dual cũng như màn hình cảm ứng được bảo hành trong 3 tháng và cam kết đổi mới trong vòng 3 ngày với các lỗi linh kiện từ nhà sản xuất
### Những câu hỏi thường gặp khi thay màn hình Sony E4 Dual
**Câu hỏi**: Kính màn hình của tôi bị vỡ do rơi từ trên bàn xuống, giờ tôi phải thay màn hình hay kính vậy? **Trả lời**: Nếu mặt kính chỉ bị vỡ nứt nhẹ mà không ảnh hưởng đến màn hình bên trong thì chỉ cần thay màn hình Sony E4 Dual là được. Tuy nhiên, nếu mặt kính đã vỡ vụ thì cần thay cả bộ màn hình Xperia E4 Dual bạn nhé. **Câu hỏi**: Màn hình Sony Xperia E4 Dual của tôi bị chảy mực trong vậy có cách nào khắc phục không? **Trả lời**: Tình trạng màn bị chảy mức chỉ có cách duy nhất là thay màn hình Sony E4 Dual mới bạn nhé.
Quý khách hàng có thể xem thêm tại đây dịch vụ
[thay màn hình Sony Z5]của chúng tôi với ưu đãi giá tốt nhất
|
|![]()
|
|
Hình ảnh trung tâm sửa chữa MobileCity
Để có thể hiểu rõ hơn về các vấn đề gặp phải và được kiểm tra máy MIỄN PHÍ, quý khách hãy đến với MobileCity tại
**Hệ thống sửa chữa điện thoại di động MobileCity Care**
Tại Hà Nội
- CN 1:
**120 Thái Hà, Q. Đống Đa**| Hotline: 0969.122.122 - 0433.120.120
- CN 2:
**398 Cầu Giấy, Q. Cầu Giấy**| Hotline: 096.1111.398 - 096.2222.398
Tại TP Hồ Chí Minh
- CN 3:
**123 Trần Quang Khải, Quận 1, TP HCM**| Hotline: 0969.520.520
- CN 4:
**602 Lê Hồng Phong, Quận 10, TP HCM**| Hotline: 097.3333.602
Tại Đà Nẵng
- CN 5:
**97 Hàm Nghi, Q.Thanh Khê, ĐN**| Hotline: 096.123.9797
Rất cảm ơn quý khách đã theo dõi dịch vụ thay màn hình Sony E4 Dual E2115 và mặt kính cảm ứng của MobileCity. Hân hạnh đón tiếp và phục vụ
**Từ khóa tìm kiếm**
- thay màn hình sony e4 dual E2115 giá bao nhiêu tiền
- thay cảm ứng sony e4 dual tại hn và tphcm
[](/phu-kien/xiaomi-mi-band-3-chinh-hang-bh-24-thang.html)
![ Xiaomi Mi Band 3 chính hãng BH 24 tháng](https://images.mobilecity.vn/media/images/2018/06/tiny-xiaomi-mi-ban3-12.jpg)
[Xiaomi Mi Band 3 chính hãng BH 24 tháng](/phu-kien/xiaomi-mi-band-3-chinh-hang-bh-24-thang.html)
730.000 ₫
[](/phu-kien/bo-phat-wifi-di-dong-4g-kasda-kw9550.html)
![ Bộ phát Wifi di động 4G Kasda KW9550](https://images.mobilecity.vn/media/images/2018/05/tiny-bo-phat-wifi-di-dong-kasda-1.jpg)
[Bộ phát Wifi di động 4G Kasda KW9550](/phu-kien/bo-phat-wifi-di-dong-4g-kasda-kw9550.html)
1.200.000 ₫
[](/phu-kien/dan-cuong-luc-5d-xiaomi-mi-6-mi-6x.html)
![ Dán cường lực 5D Xiaomi Mi 6, Mi 6X](https://images.mobilecity.vn/media/images/2018/04/tiny-dan-man-hinh-cuong-luc-xiaomi-mi-6-5d-full-man.jpg)
[Dán cường lực 5D Xiaomi Mi 6, Mi 6X](/phu-kien/dan-cuong-luc-5d-xiaomi-mi-6-mi-6x.html)
99.000 ₫
**Quà tặng - Miếng dán chống xước điện thoại Miễn Phí**
Khách hàng sửa chữa / thay thế mặt kính, màn hình cảm ứng điện thoại sẽ nhận miếng dán chống xước màn hình Miễn Phí
từ 01/04/18 00:00 đến 31/12/18 23:59
**Nhận ngay Voucher giảm giá 50K cho mọi dịch vụ**
100% khách hàng sử dụng dịch vụ tại MobileCity sẽ nhận được Voucher giảm giá 50K áp dụng cho sửa chữa / thay thế
từ 03/03/18 00:00 đến 31/12/18 23:59
** Miễn Phí vệ sinh máy, tư vấn dịch vụ - Không sửa không sao**
Kiểm tra máy Miễn Phí, tư vấn dịch vụ không sửa không sao. Vệ sinh, cài đặt phần mềm Miễn Phí cho 100% khách sử dụng dịch vụ
từ 04/04/18 00:00 đến 31/12/18 23:59
**Quà tặng - Miếng dán chống xước điện thoại Miễn Phí**
Khách hàng sửa chữa / thay thế mặt kính, màn hình cảm ứng điện thoại sẽ nhận miếng dán chống xước màn hình Miễn Phí
từ 01/04/18 00:00 đến 31/12/18 23:59
**Nhận ngay Voucher giảm giá 50K cho mọi dịch vụ**
100% khách hàng sử dụng dịch vụ tại MobileCity sẽ nhận được Voucher giảm giá 50K áp dụng cho sửa chữa / thay thế
từ 03/03/18 00:00 đến 31/12/18 23:59
** Miễn Phí vệ sinh máy, tư vấn dịch vụ - Không sửa không sao**
Kiểm tra máy Miễn Phí, tư vấn dịch vụ không sửa không sao. Vệ sinh, cài đặt phần mềm Miễn Phí cho 100% khách sử dụng dịch vụ
từ 04/04/18 00:00 đến 31/12/18 23:59

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: cloudflare

Connection: close

Pragma: no-cache

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Precious – Nước hoa nữ Oriflame BÁU VẬT TỎA HƯƠNG
www.NgocThuyShop.com – Nước hoa NỮ. Nước hoa dành cho phái nữ với hương thơm tinh tế sẽ khiến bạn ngây ngất trong một cảm giác cực kỳ sang trọng. Một sự khởi đầu của lớp hương quả lê mật ngọt, hương đào, hương quýt tươi nguyên. Tiếp nối hương gừng và hương hoa nhài đầy bí ẩn và gợi cảm. Và bản hợp âm của nhựa thơm, cách kiến trắng và hỗ phách đưa bạn vào trạng thái bềnh bồng, đắm say. 50 ml.
>> Mua hàng
“Chất lượng phục vụ là niềm tự hào của chúng tôi”
NgocThuyShop.com | MyPhamOriflame.vn | NgocThuyGroup.com

markdown:
# Precious – Nước hoa nữ Oriflame BÁU VẬT TỎA HƯƠNG
[www.NgocThuyShop.com](http://www.ngocthuyshop.com/) – Nước hoa NỮ. Nước hoa dành cho phái nữ với hương thơm tinh tế sẽ khiến bạn ngây ngất trong một cảm giác cực kỳ sang trọng. Một sự khởi đầu của lớp hương quả lê mật ngọt, hương đào, hương quýt tươi nguyên. Tiếp nối hương gừng và hương hoa nhài đầy bí ẩn và gợi cảm. Và bản hợp âm của nhựa thơm, cách kiến trắng và hỗ phách đưa bạn vào trạng thái bềnh bồng, đắm say. 50 ml.
|
|![]()
**Nước hoa Precious Eau De Parfum** **Mã số: ** **7690** **(giá tháng 02/2010, ** **xem catalogue mỹ phẩm Oriflame mới nhất** **)** **>> Mua hàng** **“Chất lượng phục vụ là niềm tự hào của chúng tôi”** **NgocThuyShop.com** ** | ** **MyPhamOriflame.vn** ** | ** **NgocThuyGroup.com**

Server: nginx

Vary: Cookie

X-hacker: If you're reading this, you should visit automattic.com/jobs and apply to join the fun, mention this header.

Link: <https://wp.me/pQcyB-m>; rel=shortlink

X-ac: 3.dca _dca


text:
Catalogue Mỹ Phẩm Oriflame 3-2018
Catalogue mỹ phẩm Oriflame 3-2018. Đặt hàng, vui lòng liên hệ: Ms. Thúy – 0909502656 (Call, SMS, Facebook, Zalo, Viber, Tango, WhatsApp, BeeTalk, WeChat, Line). Địa chỉ: 193H Nam Kỳ Khởi Nghĩa, P. 7, Q. 3, Tp. Hồ Chí Minh. Từ tòa nhà Sacombank nhìn qua bên kia đường chếch về bên trái sẽ thấy hẻm 193. Hẻm 193 nằm giữa 2 ngã 4: Nam Kỳ Khởi Nghĩa – Lý Chính Thắng và Nam Kỳ Khởi Nghĩa – Trần Quốc Toản. Đầu hẻm 193 có khách sạn Cosmopolitan, cổng vào có bảng Khu Phố 4, P7, Q3. Quý khách đi thẳng vào hẻm khoảng 30m sẽ thấy Ngọc Thúy Shop bên tay trái.
Catalogue mỹ phẩm Oriflame 3-2018
Catalogue mỹ phẩm Oriflame 3-2018
http://v.calameo.com/?bkcode=000759324edbb796ceee4
Catalogue mỹ phẩm Oriflame 3-2018
Xem toàn bộ catalogue mỹ phẩm Oriflame MỚI NHẤT
Xem và thảo luận Catalogue mỹ phẩm Oriflame MỚI NHẤT trên Facebook
Xem catalogue mỹ phẩm Oriflame mới nhất trên Calameo.com
Xem Catalogue mỹ phẩm Oriflame MỚI NHẤT trên Publitas.com
Xem catalogue mỹ phẩm Oriflame MỚI NHẤT trên Scribd.com
Xem và thảo luận catalogue mỹ phẩm Oriflame MỚI NHẤT trên Google Plus
Xem catalogue giấy và thử sản phẩm thật tại địa chỉ bên dưới.
* Địa chỉ:
———————
193H Nam Kỳ Khởi Nghĩa, P. 7, Q. 3, Tp. Hồ Chí Minh
Bạn có thể đến trực tiếp Ngọc Thúy Shop để thử sản phẩm, được tư vấn chọn sản phẩm phù hợp trước khi mua hàng!
* Hướng dẫn đường đi:
———————
Từ tòa nhà Sacombank nhìn qua bên kia đường chếch về bên trái sẽ thấy hẻm 193. Hẻm 193 nằm giữa 2 ngã 4: Nam Kỳ Khởi Nghĩa – Lý Chính Thắng và Nam Kỳ Khởi Nghĩa – Trần Quốc Toản. Đầu hẻm 193 có khách sạn Cosmopolitan, cổng vào có bảng Khu Phố 4, P7, Q3. Quý khách vào đi thẳng vào hẻm khoảng 30m sẽ thấy Ngọc Thúy Shop bên tay trái.
* Mọi chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
———————
Đỗ Ngọc Thúy
Tel 1: 0909 502 656 (Call, SMS, Facebook, Zalo, Viber, Tango, WhatsApp, KakaoTalk, WeChat, Line)
Tel 2: 0945 502 656 (Call, SMS, Zalo, Viber, Line)
Tel 3: 0909 112 656 (Call, SMS)
———————
Email: thuy.do@ngocthuyshop.com | mariathuydo@yahoo.com
Website: www.MyPhamOriflame.vn | www.NgocThuyShop.com | www.NgocThuyGroup.com

markdown:
# Catalogue Mỹ Phẩm Oriflame 3-2018
*Catalogue mỹ phẩm Oriflame 3-2018. Đặt hàng, vui lòng liên hệ: Ms. Thúy – 0909502656 (Call, SMS, Facebook, Zalo, Viber, Tango, WhatsApp, BeeTalk, WeChat, Line). Địa chỉ: 193H Nam Kỳ Khởi Nghĩa, P. 7, Q. 3, Tp. Hồ Chí Minh. Từ tòa nhà Sacombank nhìn qua bên kia đường chếch về bên trái sẽ thấy hẻm 193. Hẻm 193 nằm giữa 2 ngã 4: Nam Kỳ Khởi Nghĩa – Lý Chính Thắng và Nam Kỳ Khởi Nghĩa – Trần Quốc Toản. Đầu hẻm 193 có khách sạn Cosmopolitan, cổng vào có bảng Khu Phố 4, P7, Q3. Quý khách đi thẳng vào hẻm khoảng 30m sẽ thấy Ngọc Thúy Shop bên tay trái.* **Catalogue mỹ phẩm Oriflame 3-2018** **Catalogue mỹ phẩm Oriflame 3-2018** [http://v.calameo.com/?bkcode=000759324edbb796ceee4](http://v.calameo.com/?bkcode=000759324edbb796ceee4) **Catalogue mỹ phẩm Oriflame 3-2018** [Xem toàn bộ catalogue mỹ phẩm Oriflame MỚI NHẤT](http://myphamoriflame.vn/catalogue-my-pham-oriflame/) [Xem và thảo luận Catalogue mỹ phẩm Oriflame MỚI NHẤT trên Facebook](https://www.facebook.com/ngocthuyshop/photos_stream?tab=photos_albums) [Xem catalogue mỹ phẩm Oriflame mới nhất trên Calameo.com](http://www.calameo.com/subscriptions/768768) [Xem Catalogue mỹ phẩm Oriflame MỚI NHẤT trên Publitas.com](https://view.publitas.com/ngoc-thuy-shop/) [Xem catalogue mỹ phẩm Oriflame MỚI NHẤT trên Scribd.com](https://www.scribd.com/user/70256330/NgocThuyShop) [Xem và thảo luận catalogue mỹ phẩm Oriflame MỚI NHẤT trên Google Plus](https://plus.google.com/+DoNgocThuyOriflameVietNam) **Xem catalogue giấy và thử sản phẩm thật tại địa chỉ bên dưới.** *** Địa chỉ:**
———————
193H Nam Kỳ Khởi Nghĩa, P. 7, Q. 3, Tp. Hồ Chí Minh
Bạn có thể đến trực tiếp Ngọc Thúy Shop để thử sản phẩm, được tư vấn chọn sản phẩm phù hợp trước khi mua hàng!
*** Hướng dẫn đường đi:**
———————
Từ tòa nhà Sacombank nhìn qua bên kia đường chếch về bên trái sẽ thấy hẻm 193. Hẻm 193 nằm giữa 2 ngã 4: Nam Kỳ Khởi Nghĩa – Lý Chính Thắng và Nam Kỳ Khởi Nghĩa – Trần Quốc Toản. Đầu hẻm 193 có khách sạn Cosmopolitan, cổng vào có bảng Khu Phố 4, P7, Q3. Quý khách vào đi thẳng vào hẻm khoảng 30m sẽ thấy Ngọc Thúy Shop bên tay trái.
*** Mọi chi tiết, xin vui lòng liên hệ:**
———————
**Đỗ Ngọc Thúy**
Tel 1: 0909 502 656 (Call, SMS, Facebook, Zalo, Viber, Tango, WhatsApp, KakaoTalk, WeChat, Line)
Tel 2: 0945 502 656 (Call, SMS, Zalo, Viber, Line)
Tel 3: 0909 112 656 (Call, SMS)
———————
Email:
[thuy.do@ngocthuyshop.com](mailto:thuy.do@ngocthuyshop.com) | [mariathuydo@yahoo.com](mailto:mariathuydo@yahoo.com)
Website:
[www.MyPhamOriflame.vn](http://www.myphamoriflame.vn/) | [www.NgocThuyShop.com](http://www.ngocthuyshop.com/) | [www.NgocThuyGroup.com](http://www.NgocThuyGroup.com)

Vary: Accept-Encoding


text:
Chuyên mục văn hoá giải trí của VnExpress. © 2004 Ngoisao.net
Tầng 5, Tòa nhà FPT Cầu Giấy, Phố Duy Tân, Phường Dịch Vọng Hậu, Quận Cầu Giấy, Hà Nội.Email: webmaster@ngoisao.net
Điện thoại: 024 7300 9999 - Ext: 4546
Tăng Thanh Hà xuất hiện với vẻ ngoài tươi tắn, đầy sức sống trong bộ hình mới.
Tăng Thanh Hà chia sẻ: "Có những ngày thật nhiều cảm xúc, mọi thứ xung quanh bỗng dưng thật đẹp".
Ngọc Trinh mặc áo 2 dây, khoe làn da trắng sứ nhưng để lộ bộ ngực nhọn bất thường.
Hồ Ngọc Hà diện áo thun, quần jeans rách thoải mái dạo phố.
Lam Trường thích thú cảm nhận cái lạnh ở Hà Nội. Anh viết: "Lang thang Hà Nội mùa này thích thiệt, lạnh lạnh nên cần một cái áo khoác là rất dễ chịu. Ngày thứ 3 ăn bánh đa cá rồi".
Trong khi đó, vợ anh - Yến Phương - đưa con gái đi mua quần áo ấm.
Bảo Anh khoe thân hình ba vòng bốc lửa, không thua kém bất kỳ người mẫu nào.
Việt Anh tình tứ ôm vợ trên đỉnh Fansipan (Lào Cai).
Mỹ Tâm thay đổi phong cách denim on denim đầy cá tính.
Đỗ An dành lời yêu thương cho bà xã Lê Thuý: "Vợ này! Anh cảm ơn vợ, vì sau ba năm và tất cả những sóng gió, em vẫn ở đây bên anh. Cuộc sống của chúng ta, không dễ dàng như mọi người vẫn nghĩ. Nhưng với em, anh đã thấy nó dễ hơn rất nhiều! Cảm ơn em, vì đã luôn đem cho anh cảm giác bình yên, mà chỉ có em mới biết làm cách nào để có. Để trong những lúc sóng lớn, anh vẫn có thể dừng, và trở về. Anh cảm ơn vợ vì tối nay, không son phấn, chỉ mặt mộc, áo thun. Anh gặp lại cô gái chân chất, mộc mạc của 3 năm về trước, mà anh đã yêu, từ những lần gặp đầu tiên. Anh yêu em".
Bé Bồ Câu nhà Phan Như Thảo đi boots đen cực ngầu
© 2004 Ngoisao.net
Tầng 5, Tòa nhà FPT Cầu Giấy, phố Duy Tân, Phường Dịch Vọng Hậu, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Email: webmaster@ngoisao.net | Điện thoại: 024 7300 9999 - Ext 4546
Quảng cáo:0914 864 591Thông tin liên lạc
Dựa trên quan điểm lấy độc giả làm trung tâm, chúng tôi mong rằng sẽ nhận được những góp ý và mong muốn của bạn về 2 tiêu chí:

markdown:
Tăng Thanh Hà xuất hiện với vẻ ngoài tươi tắn, đầy sức sống trong bộ hình mới.
|
|![]()
|
|
Tăng Thanh Hà chia sẻ: "Có những ngày thật nhiều cảm xúc, mọi thứ xung quanh bỗng dưng thật đẹp".
|
|![]()
|
|
Ngọc Trinh mặc áo 2 dây, khoe làn da trắng sứ nhưng để lộ bộ ngực nhọn bất thường.
|
|![]()
|
|
Hồ Ngọc Hà diện áo thun, quần jeans rách thoải mái dạo phố.
|
|![]()
|
|
Lam Trường thích thú cảm nhận cái lạnh ở Hà Nội. Anh viết: "Lang thang Hà Nội mùa này thích thiệt, lạnh lạnh nên cần một cái áo khoác là rất dễ chịu. Ngày thứ 3 ăn bánh đa cá rồi".
|
|![]()
|
|
Trong khi đó, vợ anh - Yến Phương - đưa con gái đi mua quần áo ấm.
|
|![]()
|
|
Bảo Anh khoe thân hình ba vòng bốc lửa, không thua kém bất kỳ người mẫu nào.
|
|![]()
|
|
Việt Anh tình tứ ôm vợ trên đỉnh Fansipan (Lào Cai).
|
|![]()
|
|
Mỹ Tâm thay đổi phong cách denim on denim đầy cá tính.
|
|![]()
|
|
Đỗ An dành lời yêu thương cho bà xã Lê Thuý: "Vợ này! Anh cảm ơn vợ, vì sau ba năm và tất cả những sóng gió, em vẫn ở đây bên anh. Cuộc sống của chúng ta, không dễ dàng như mọi người vẫn nghĩ. Nhưng với em, anh đã thấy nó dễ hơn rất nhiều! Cảm ơn em, vì đã luôn đem cho anh cảm giác bình yên, mà chỉ có em mới biết làm cách nào để có. Để trong những lúc sóng lớn, anh vẫn có thể dừng, và trở về. Anh cảm ơn vợ vì tối nay, không son phấn, chỉ mặt mộc, áo thun. Anh gặp lại cô gái chân chất, mộc mạc của 3 năm về trước, mà anh đã yêu, từ những lần gặp đầu tiên. Anh yêu em".
|
|![]()
|
|
Bé Bồ Câu nhà Phan Như Thảo đi boots đen cực ngầu
Dựa trên quan điểm lấy độc giả làm trung tâm, chúng tôi mong rằng sẽ nhận được những góp ý và mong muốn của bạn về 2 tiêu chí:Thiết kế giao diện Trải nghiệm đọc tin

Cache-Control: max-age=0, no-cache

Set-Cookie: device_env=4; expires=Thu, 28-Jun-2018 12:28:59 GMT; path=/; domain=ngoisao.net

Content-Type: text/html; charset=utf-8


text:
Thú bông khác
Xem thêm
Rút gọn
-
Gấu bông gấu trúc Metoo170.000 ₫
-
Gấu bông sư tử Metoo170.000 ₫
-
Gấu bông hươu cao cổ - 1m650.000 ₫
-
Gấu bông hươu cao cổ - 80cm450.000 ₫
-
Gấu bông hươu cao cổ - 60cm320.000 ₫
-
Ô tô bông MCQUEEN250.000 ₫
Món quà này đã hết
-
Gối tựa lưng cua bông320.000 ₫
-
Gấu bông bò sữa320.000 ₫
-
Gấu bông Pikachu320.000 ₫
-
Gấu bông vịt Donald
Giá thường: 380.000 ₫
Special Price 304.000 ₫
-
Gấu bông vịt Daisy
Giá thường: 380.000 ₫
Special Price 304.000 ₫
-
Rối tay cho bé thú bông140.000 ₫
-
Nhím Russ nhồi bông290.000 ₫
-
Gấu bông đôi "Trời sinh một đôi"450.000 ₫

markdown:
# Thú bông khác
|
|Thú bông **thú nhồi bông**còn là người bạn tâm tình luôn ở bên cạnh và lắng nghe những tâm sự không dám thổ lộ cùng ai của bạn. Hãy chọn ngay một chú **thú bông**xinh xắn làm **cho chính mình hoặc bạn bè, người thân để tận hưởng cảm giác hạnh phúc khi sở hữu người bạn bằng bông.** [quà tặng](https://quatructuyen.com/) **Tất cả** [Thú nhồi bông](https://quatructuyen.com/thu-bong)của Quà trực tuyến đều có thời hạn đổi hàng lên tới 10 ngày. ![ goi-tua-cua-bong-010](https://quatructuyen.com/wp-content/uploads/2014/06/goi-tua-cua-bong-010-150x150.jpg)
Xem thêm
Rút gọn
-
[Gấu bông gấu trúc Metoo](https://quatructuyen.com/gau-bong-gau-truc-metoo)170.000 ₫
-
[Gấu bông sư tử Metoo](https://quatructuyen.com/gau-bong-su-tu-metoo)170.000 ₫
-
[Gấu bông hươu cao cổ - 1m](https://quatructuyen.com/gau-bong-huou-cao-co-xl)650.000 ₫
-
[Gấu bông hươu cao cổ - 80cm](https://quatructuyen.com/gau-bong-huou-cao-co-l)450.000 ₫
-
[Gấu bông hươu cao cổ - 60cm](https://quatructuyen.com/gau-bong-huou-cao-co-m)320.000 ₫
-
-
[Gối tựa lưng cua bông](https://quatructuyen.com/goi-tua-cua-bong)320.000 ₫
-
[Gấu bông bò sữa](https://quatructuyen.com/gau-bong-bo-sua)320.000 ₫
-
[Gấu bông Pikachu](https://quatructuyen.com/gau-bong-pikachu)320.000 ₫
-
[Gấu bông vịt Donald](https://quatructuyen.com/gau-bong-vit-donald)
Giá thường: 380.000 ₫
Special Price 304.000 ₫
-
[Gấu bông vịt Daisy](https://quatructuyen.com/gau-bong-vit-daisy)
Giá thường: 380.000 ₫
Special Price 304.000 ₫
-
[Rối tay cho bé thú bông](https://quatructuyen.com/roi-tay-cho-be-thu-bong)140.000 ₫
-
[Nhím Russ nhồi bông](https://quatructuyen.com/nhim-russ-nhoi-bong)290.000 ₫
-
[Gấu bông đôi "Trời sinh một đôi"](https://quatructuyen.com/goi-om-troi-sinh-mot-doi)450.000 ₫

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0

Set-Cookie: frontend_cid=tWUQ09adibRnN0Vc; expires=Fri, 22-Jun-2018 12:08:17 GMT; Max-Age=86000; path=/; domain=quatructuyen.com; secure; httponly

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

X-XSS-Protection: 1; mode=block


text:
Bán Hàng Online
0919.15.15.15
0969.15.15.15
0888.15.15.15
Thời gian làm việc ( sáng 8h00 =>11h30 - chiều 13h30 => 18h00) Những giờ khác quý khách vui lòng Click "Đặt mua" Từ Thứ 2 đến CN Cảm ơn quý khách!
Quản Lý Mr Tỉnh: 0935.63.63.63
Đăng ngày: 21/06/2018Sim tam hoa, tứ quý Siêu víp Mới về Giá Gốc, 0903666999, 0961666888, 0888666999, 0984366666, 0985355555, 0909111999, 0913055555, 0913156789, 0904066666. 0988000888, 0966333666, 0966856789, 0919888666,
Đăng ngày: 21/06/2018Những Sim số đẹp được ưa chuộm và tìm mua nhiều nhất? Vì sao Sim số đẹp lại được nhiều người săn đón và tìm mua? ý nghĩa các con số và may mắn đem lại trên sim điện thoại.
Đăng ngày: 17/06/2018Mua sim số lặp taxi - Số đẹp giá tốt tại sim3mien.com, Tìm hiểu về sim số lặp taxi trên sim điện thoại, Mua sim số lặp taxi - Số đẹp giá tốt tại hà nội, và Tphcm
Đăng ngày: 17/06/2018Người mệnh Kim địa kỵ với sim số nào? Người mệnh Kim lựa chọn sim số nào? cách chọn sim số đẹp cho người mệnh kim, người mệnh kim không lên dùng sim điện thoại có số nào?
Đăng ngày: 17/06/2018Tìm hiểu về ý nghĩa sim thần tài lớn đuôi 79, sim thần tài nhỏ đuôi 39, Sim thần tài đuôi 79, 39 luôn may mắn khi sử dụng, mua sim thần tài đuôi 39 và 79 ở đâu bán giá rẻ uy tín.

markdown:
**Bán Hàng Online**
**0919.15.15.15**
**0969.15.15.15**
**0888.15.15.15**
Thời gian làm việc ( sáng
**8h00 =>11h30** - chiều **13h30 => 18h00**) Những giờ khác quý khách vui lòng Click " **Đặt mua**" Từ Thứ 2 đến CN Cảm ơn quý khách!
Quản Lý Mr Tỉnh: 0935.63.63.63
Đăng ngày: 21/06/2018Sim tam hoa, tứ quý Siêu víp Mới về Giá Gốc, 0903666999, 0961666888, 0888666999, 0984366666, 0985355555, 0909111999, 0913055555, 0913156789, 0904066666. 0988000888, 0966333666, 0966856789, 0919888666,
Đăng ngày: 21/06/2018Những Sim số đẹp được ưa chuộm và tìm mua nhiều nhất? Vì sao Sim số đẹp lại được nhiều người săn đón và tìm mua? ý nghĩa các con số và may mắn đem lại trên sim điện thoại.
Đăng ngày: 17/06/2018Mua sim số lặp taxi - Số đẹp giá tốt tại sim3mien.com, Tìm hiểu về sim số lặp taxi trên sim điện thoại, Mua sim số lặp taxi - Số đẹp giá tốt tại hà nội, và Tphcm
Đăng ngày: 17/06/2018Người mệnh Kim địa kỵ với sim số nào? Người mệnh Kim lựa chọn sim số nào? cách chọn sim số đẹp cho người mệnh kim, người mệnh kim không lên dùng sim điện thoại có số nào?
Đăng ngày: 17/06/2018Tìm hiểu về ý nghĩa sim thần tài lớn đuôi 79, sim thần tài nhỏ đuôi 39, Sim thần tài đuôi 79, 39 luôn may mắn khi sử dụng, mua sim thần tài đuôi 39 và 79 ở đâu bán giá rẻ uy tín.

WARC-Identified-Payload-Type: text/html


text:
NÊN CHỌN SMART TV NÀO CHO DỊP TẾT NÀY?
Vào dịp mua sắm tivi đón Tết năm nay, Smart TV đang dần trở thành lựa chọn...
MÁCH BẠN 03 QUY TẮC VÀNG KHI MUA TV DỊP...
Tết đến, các cửa hàng và siêu thị điện máy trên toàn quốc đang có nhiều...
Vào dịp mua sắm tivi đón Tết năm nay, Smart TV đang dần trở thành lựa chọn...
Tết đến, các cửa hàng và siêu thị điện máy trên toàn quốc đang có nhiều...

Server: Apache

P3P: CP="IDC DSP COR ADM DEVi TAIi PSA PSD IVAi IVDi CONi HIS OUR IND CNT"


text:
-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
-
Mẫu Nón Hon Da Huy Tuấn
Liên hệ
Thông tin sản phẩm
Tình trạng: Còn hàng
+ Nhận đặt nón số lượng từ 100 nón
+ Nhận báo giá miễn phí qua gmail: songvu@songvu.net
+ Miễn Phí vận chuyển đối với đơn hàng ở nội thành Hồ Chí Minh
-
Mô tả
-
Tab tùy chỉnh
Các nội dung Hướng dẫn mua hàng viết ở đây

markdown:
-
-
-
Tổng tiền thanh toán:
-
-
# Mẫu Nón Hon Da Huy Tuấn
Liên hệ
###### Thông tin sản phẩm
Tình trạng: Còn hàng
+ Nhận đặt nón số lượng từ 100 nón
+ Nhận báo giá miễn phí qua gmail: songvu@songvu.net
+ Miễn Phí vận chuyển đối với đơn hàng ở nội thành Hồ Chí Minh
-
### Mô tả
-
### Tab tùy chỉnh
Các nội dung Hướng dẫn mua hàng viết ở đây

X-Cache: miss

P3P: CP="NOI DSP COR NID ADMa OPTa OUR NOR"

X-Page: product-detail

Cache-Control: private

Set-Cookie: _orig_referrer=; expires=Fri, 06-Jul-2018 12:23:41 GMT; path=/; HttpOnly


text:
Công văn 338/TCT-PCCS của Tổng cục Thuế
Chia sẻ: Do Huong | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2
13
lượt xem 3
download
lượt xem 3
download
Công văn 338/TCT-PCCS của Tổng cục Thuế
Mô tả tài liệu
Download Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ
Công văn 338/TCT-PCCS của Tổng cục Thuế về việc trả lời câu hỏi đối thoại
Chủ đề:
Bình luận(0) Đăng nhập để gửi bình luận!
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

markdown:
# Công văn 338/TCT-PCCS của Tổng cục Thuế
Chia sẻ: Do Huong | Ngày: | Loại File: PDF | Số trang:2
13
lượt xem 3
download
lượt xem 3
download
![](https://tailieu.vn/image/document/thumbnail/2009/20090814/dohuong/80x100/07304997.jpg)
##
Công văn 338/TCT-PCCS của Tổng cục Thuế
Mô tả tài liệu
[Vui lòng tải xuống để xem tài liệu đầy đủ](javascript:void(0);)
Download
![](https://tailieu.vn/static/b2013az/templates/version1/default/images/down16x21.png)
Công văn 338/TCT-PCCS của Tổng cục Thuế về việc trả lời câu hỏi đối thoại
Chủ đề:
Bình luận(0)
[Đăng nhập để gửi bình luận!](javascript:void(0);)
CÓ THỂ BẠN MUỐN DOWNLOAD

Server: Apache/2.2.31 (CentOS)

Set-Cookie: TLDEVNamespace=4riepk9iq2lb7dqbu9ter1qt37; path=/; domain=.tailieu.vn; HttpOnly