text:
Mua sắm thời trang là nhu cầu thiết yếu của cả phái mạnh và phái đẹp. Thấu hiểu điều này, KHUYENMAIVANG.VN sẽ mang đến cho bạn nhiều bộ sưu tập thời trang giá rẻ hot nhất 2017 từ các thương hiệu trong và ngoài nước. Bên cạnh đó, thời trang giảm giá từ các nhãn hàng nổi tiếng cũng là một thế mạnh của trang web deal mua sắm khuyến mãi thời trang hàng đầu tại Việt Nam.
Tìm mua deal thời trang khuyến mãi theo xu hướng mới nhất 2017 là điều mà nhiều chàng trai, cô gái yêu thời trang mong muốn. KHUYENMAIVANG.VN tự hào giới thiệu đến bạn phong cách thời trang 2017 với đa dạng sản phẩm, từ quần áo, giày dép, túi xách thời trang cao cấp hay thời trang hàng hiệu đến thời trang Hàn Quốc. Phái đẹp có thể tha hồ mua sắm đầm xòe, chân váy, áo sơ mi nữ, đầm công sở. Còn phái mạnh thì chắc chắn sẽ không thể bỏ qua áo thun nam, áo khoác nam, giày nam, đồng hồ.
Số ĐKKD: 0311089931
Email: info@khuyenmaivang.vn
Liên hệ:(08) 38.124.019 - 0918.919.811
Khuyenmaivang.vn chỉ quản lý website - Không bán hàng
Địa chỉ: 489A/23/91 Huỳnh Văn Bánh, P.13, Q.Phú Nhuận, Tp.HCM
Văn Phòng Giao Dịch : 427 Trường Chinh, P.14, Q.Tân Bình, Tp.HCM.

markdown:
Mua sắm thời trang là nhu cầu thiết yếu của cả phái mạnh và phái đẹp. Thấu hiểu điều này, KHUYENMAIVANG.VN sẽ mang đến cho bạn nhiều bộ sưu tập
** hot nhất 2017 từ các thương hiệu trong và ngoài nước. Bên cạnh đó, thời trang giá rẻ**
Tìm mua deal
**thời trang khuyến mãi** theo xu hướng mới nhất 2017 là điều mà nhiều chàng trai, cô gái yêu thời trang mong muốn. KHUYENMAIVANG.VN tự hào giới thiệu đến bạn **phong cách thời trang 2017** với đa dạng sản phẩm, từ **quần áo, giày dép, túi xách thời trang cao cấp** hay **thời trang hàng hiệu ** đến **thời trang Hàn Quốc**. Phái đẹp có thể tha hồ mua sắm [đầm xòe](http://khuyenmaivang.vn/tags/dam-xoe.html), [chân váy](http://khuyenmaivang.vn/tags/chan-vay.html), [áo sơ mi nữ](http://khuyenmaivang.vn/tags/ao-so-mi-nu.html), [đầm công sở](http://khuyenmaivang.vn/tags/dam-cong-so.html). Còn phái mạnh thì chắc chắn sẽ không thể bỏ qua [áo thun nam](http://khuyenmaivang.vn/tags/ao-thun-nam.html), [áo khoác nam](http://khuyenmaivang.vn/tags/ao-khoac-nam.html), [giày nam](http://khuyenmaivang.vn/tags/giay-nam.html), [đồng hồ](http://khuyenmaivang.vn/dong-ho.html).
Số ĐKKD: 0311089931
Email: info@khuyenmaivang.vn
Liên hệ:
**(08) 38.124.019 - 0918.919.811**
Khuyenmaivang.vn chỉ quản lý website - Không bán hàng
Địa chỉ: 489A/23/91 Huỳnh Văn Bánh, P.13, Q.Phú Nhuận, Tp.HCM
Văn Phòng Giao Dịch : 427 Trường Chinh, P.14, Q.Tân Bình, Tp.HCM.


text:
- Được rất nhiều bạn trẻ và ngôi sao trên thế giới yêu thích.
- Phù hợp cho cả Nam và Nữ
- Cucre đã có sẵn đầy đủ size từ 36 đến 43.
- Kiểu dáng trẻ trung, hiện đại, màu sắc phong phú.
- Chất liệu làm giày tốt, thân thiện với môi trường
- Chất liệu bền đẹp, thoáng mát, dễ giặt
- Có thể kết hợp với nhiều loại trang phục khác nhau như váy, quần jeans, quần shorts…
Mua sắm thời trang là nhu cầu thiết yếu của cả phái mạnh và phái đẹp. Thấu hiểu điều này, KHUYENMAIVANG.VN sẽ mang đến cho bạn nhiều bộ sưu tập thời trang giá rẻ hot nhất 2017 từ các thương hiệu trong và ngoài nước. Bên cạnh đó, thời trang giảm giá từ các nhãn hàng nổi tiếng cũng là một thế mạnh của trang web deal mua sắm khuyến mãi thời trang hàng đầu tại Việt Nam.
Tìm mua deal thời trang khuyến mãi theo xu hướng mới nhất 2017 là điều mà nhiều chàng trai, cô gái yêu thời trang mong muốn. KHUYENMAIVANG.VN tự hào giới thiệu đến bạn phong cách thời trang 2017 với đa dạng sản phẩm, từ quần áo, giày dép, túi xách thời trang cao cấp hay thời trang hàng hiệu đến thời trang Hàn Quốc. Phái đẹp có thể tha hồ mua sắm đầm xòe, chân váy, áo sơ mi nữ, đầm công sở. Còn phái mạnh thì chắc chắn sẽ không thể bỏ qua áo thun nam, áo khoác nam, giày nam, đồng hồ.
Số ĐKKD: 0311089931
Email: info@khuyenmaivang.vn
Liên hệ:(08) 38.124.019 - 0918.919.811
Khuyenmaivang.vn chỉ quản lý website - Không bán hàng
Địa chỉ: 489A/23/91 Huỳnh Văn Bánh, P.13, Q.Phú Nhuận, Tp.HCM
Văn Phòng Giao Dịch : 427 Trường Chinh, P.14, Q.Tân Bình, Tp.HCM.

markdown:
- Được rất nhiều bạn trẻ và ngôi sao trên thế giới yêu thích.
- Phù hợp cho cả Nam và Nữ
- Cucre đã có sẵn đầy đủ size từ 36 đến 43.
- Kiểu dáng trẻ trung, hiện đại, màu sắc phong phú.
- Chất liệu làm giày tốt, thân thiện với môi trường
- Chất liệu bền đẹp, thoáng mát, dễ giặt
- Có thể kết hợp với nhiều loại trang phục khác nhau như váy, quần jeans, quần shorts…
Mua sắm thời trang là nhu cầu thiết yếu của cả phái mạnh và phái đẹp. Thấu hiểu điều này, KHUYENMAIVANG.VN sẽ mang đến cho bạn nhiều bộ sưu tập
** hot nhất 2017 từ các thương hiệu trong và ngoài nước. Bên cạnh đó, thời trang giá rẻ**
Tìm mua deal
**thời trang khuyến mãi** theo xu hướng mới nhất 2017 là điều mà nhiều chàng trai, cô gái yêu thời trang mong muốn. KHUYENMAIVANG.VN tự hào giới thiệu đến bạn **phong cách thời trang 2017** với đa dạng sản phẩm, từ **quần áo, giày dép, túi xách thời trang cao cấp** hay **thời trang hàng hiệu ** đến **thời trang Hàn Quốc**. Phái đẹp có thể tha hồ mua sắm [đầm xòe](http://khuyenmaivang.vn/tags/dam-xoe.html), [chân váy](http://khuyenmaivang.vn/tags/chan-vay.html), [áo sơ mi nữ](http://khuyenmaivang.vn/tags/ao-so-mi-nu.html), [đầm công sở](http://khuyenmaivang.vn/tags/dam-cong-so.html). Còn phái mạnh thì chắc chắn sẽ không thể bỏ qua [áo thun nam](http://khuyenmaivang.vn/tags/ao-thun-nam.html), [áo khoác nam](http://khuyenmaivang.vn/tags/ao-khoac-nam.html), [giày nam](http://khuyenmaivang.vn/tags/giay-nam.html), [đồng hồ](http://khuyenmaivang.vn/dong-ho.html).
Số ĐKKD: 0311089931
Email: info@khuyenmaivang.vn
Liên hệ:
**(08) 38.124.019 - 0918.919.811**
Khuyenmaivang.vn chỉ quản lý website - Không bán hàng
Địa chỉ: 489A/23/91 Huỳnh Văn Bánh, P.13, Q.Phú Nhuận, Tp.HCM
Văn Phòng Giao Dịch : 427 Trường Chinh, P.14, Q.Tân Bình, Tp.HCM.

WARC-Type: response

Content-Type: application/http; msgtype=response

WARC-Identified-Payload-Type: application/xhtml+xml

Server: Apache/2.2.15 (CentOS)

Connection: close

Vary: Accept-Encoding

X-Powered-By: iGO / Technology Groups

Content-Type: text/html; charset=UTF-8


text:
Camera
Đăng ký nhận tin
Giấy phép kinh doanh số: 0313654610 cấp ngày 19/02/2016 bởi Sở Kế hoạch và Đầu Tư TP.Hồ Chí Minh.
Người đại diện:

P3P: CP="NOI ADM DEV PSAi COM NAV OUR OTRo STP IND DEM"

Vary: Accept-Encoding,User-Agent

Content-Type: text/html


text:
Vietnamese
|
English
Trang chủ
Giới Thiệu
Liên hệ
Đặt mua
Quảng cáo
Tin tức
|
Số tạp chí mới nhất
|
Chủ đề 2016
|
quy định gửi bài
Trang chủ
/
Tạp chí
/
Số 189
/
Phục hồi và tái cấu trúc doanh nghiệp
/
Quản trị doanh nghiệp dựa theo thị trường và vấn đề tái cấu trúc doanh nghiệp Việt Nam hiện nay
Quản trị doanh nghiệp dựa theo thị trường và vấn đề tái cấu trúc doanh nghiệp Việt Nam hiện nay
Trương Đình Chiến
KT&PT Số 189, tháng 03 năm 2013, trang 62-72
Tóm tắt:
Tái cấu trúc nền kinh tế và tái cấu trúc doanh nghiệp đang là chủ đề nóng ở nước ta hiện nay trong bối cảnh nền kinh tế đang trong giai đoạn suy giảm. Nhiều doanh nghiệp gặp khó khăn trong sản xuất kinh doanh, đặc biệt là không tiêu thụ được sản phẩm, tỷ lệ hàng tồn kho cao. Nguyên nhân là nhiều doanh nghiệp đã không thay đổi hoạt động kịp với biến động của thị trường và các yếu tố kinh tế vĩ mô. Chính phủ cũng đã xây dựng đề án tái cấu trúc nền kinh tế gắn với chuyển đổi mô hình tăng trưởng từ chiều rộng sang chiều sâu với các trọng tâm là tái cấu trúc đầu tư công, tái cấu trúc hệ thống ngân hàng thương mại và các tổ chức tài chính, tái cấu trúc các tập đoàn kinh tế và các tổng công ty nhà nước. Tuy nhiên, để nền kinh tế phát triển và tăng trưởng ổn định và bền vững, theo chúng tôi, vấn đề không phải là xây dựng các đề án tái cấu trúc và chỉ đạo thực hiện các đề án này bằng các biện pháp hành chính. Bản chất của tái cấu trúc nền kinh tế là tạo môi trường kinh tế vĩ mô ổn định, các quy luật của kinh tế thị trường phát huy tác dụng để hệ thống các doanh nghiệp phát triển hiệu quả với năng suất, chất lượng và sức cạnh tranh cao hơn. Trong môi trường vĩ mô ổn định và thể chế kinh tế thị trường minh bạch, các doanh nghiệp sẽ thường xuyên tái cấu trúc toàn bộ các hoạt động của họ để thích ứng được với những biến đổi của thị trường và môi trường kinh doanh. Thực tế cũng đã chỉ ra là ngay trong bối cảnh suy giảm kinh tế thế giới, nhiều doanh nghiệp vẫn tăng trưởng ngoạn mục. Thành công của các doanh nghiệp đó là do họ đã vận dụng triết lý quản trị theo thị trường hiệu quả, thường xuyên tái cấu trúc theo thị trường để tự thích ứng được với mọi biến động của thị trường và môi trường kinh doanh bên ngoài, thay vì trông chờ vào may rủi và sự hỗ trợ của Nhà nước. Bài viết này sẽ tập trung vào vấn đề tái cấu trúc doanh nghiệp trên quan điểm quản trị dựa theo thị trường với các nội dung: (1)bản chất của quản trị doanh nghiệp dựa theo thị trường; (2) vấn đề tái cấu trúc của các doanh nghiệp Việt Nam hiện nay trên quan điểm quản trị dựa theo thị trường; (3) Các điều kiện đảm bảo và giải pháp tái cấu trúc các doanh nghiệp theo quan điểm quản trị dựa theo thị trường.
Từ khóa:
Thị trường, quản trị dựa theo thị trường, tái cấu trúc, khách hàng, marketing
Tra cứu bài báo
Tên bài
Từ khóa
Tóm tắt
Tác giả
Năm
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
Lĩnh vực
Bài báo được quan tâm nhất
Chính sách việc làm ở Việt Nam: Thực trạng và định hướng hoàn thiện
Trần Việt Tiến
KT&PT Số 181, tháng Bảy năm 2012, trang 40-47
Chuyển dịch cơ cấu ngành kinh tế ở Việt Nam theo hướng hiện đại: Quan điểm và định hướng phát triển
Vũ Thành Hưởng, Trần Hữu Phước
KT&PT, số 202 (II), tháng 04 năm 2014, tr. 2-9
Ứng dụng mô hình Miller – Orr để quản lý ngân quỹ của doanh nghiệp: Nghiên cứu tại công ty cổ phần Sông Đà Thăng Long
Phan Hồng Mai
KT&PT, số 186 tháng 12 năm 2012, tr. 37-40
Nâng cao hiệu quả hoạt động của các doanh nghiệp nhà nước nhằm duy trì tăng trưởng kinh tế
Trần Kim Hào, Nguyễn Thị Nguyệt
KT&PT Số 175, tháng 01 năm 2012, trang 30-38
Tổng quan về xuất nhập khẩu hàng hóa của Việt Nam năm 2011 và triển vọng 2012
Đặng Đình Đào, Đỗ Văn Đức, Phạm Trung Sơn
KT&PT, số 175, tháng 01 năm 2012, tr. 14-19
Tạp chí số mới nhất
Copyright © 2009 Tạp chí Kinh tế và Phát triển - Đại học Kinh tế Quốc dân
# 208 Nhà 14, Đại học KTQD - 207 Giải Phóng, Hà Nội
Tel: 04.36284875 - Fax: 04. 36284875 - Email:
toasoan@ktpt.edu.vn
Giấy phép số: 152/GP-BVHTT ngày 17/4/2001

WARC-Identified-Payload-Type: text/html

Cache-Control: private

Content-Type: text/html; charset=utf-8

X-Powered-By-Plesk: PleskWin

Access-Control-Allow-Headers: Content-Type


text:
1
Juventus có chiến thắng nhẹ nhàng 2 - 0 trên sân của Crotone
Juventus có chiến thắng nhẹ nhàng 2 - 0 trên sân của Crotone
Đá bù vòng 18 Serie A, Juventus có chuyến làm khách đến sân của Crotone. Với lực lượng hùng hậu và phong độ cao, Juve đã kiểm soát hoàn toàn thế trận nhưng phải sang đến hiệp 2"Lão bà thành Turin" mới có được bàn khai thông thế bế tắc do công của Mandzukic 60'. 14 phút sau, Gonzalo Higuain ghi bàn ấn định thắng lợi 2-0 cho Juve....
Đá bù vòng 18 Serie A, Juventus có chuyến làm khách đến sân của Crotone. Với lực lượng hùng hậu và phong độ cao, Juve đã kiểm soát hoàn toàn thế trận nhưng phải sang đến hiệp 2"Lão bà thành Turin" mới có được bàn khai thông thế bế tắc do công của Mandzukic 60'. 14 phút sau, Gonzalo Higuain ghi bàn ấn định thắng lợi 2-0 cho Juve. Với 3 điểm giành được ở Ezio Scida, Juve có 57 điểm sau 23 vòng đấu.
Độc giả bình luận

markdown:
1
Juventus có chiến thắng nhẹ nhàng 2 - 0 trên sân của Crotone
[Juventus có chiến thắng nhẹ nhàng 2 - 0 trên sân của Crotone](/the-thao/juventus-co-chien-thang-nhe-nhang-2-0-tren-san-cua-crotone-636600.bld)
Đá bù vòng 18 Serie A, Juventus có chuyến làm khách đến sân của Crotone. Với lực lượng hùng hậu và phong độ cao, Juve đã kiểm soát hoàn toàn thế trận nhưng phải sang đến hiệp 2"Lão bà thành Turin" mới có được bàn khai thông thế bế tắc do công của Mandzukic 60'. 14 phút sau, Gonzalo Higuain ghi bàn ấn định thắng lợi 2-0 cho Juve....
Đá bù vòng 18 Serie A, Juventus có chuyến làm khách đến sân của Crotone. Với lực lượng hùng hậu và phong độ cao, Juve đã kiểm soát hoàn toàn thế trận nhưng phải sang đến hiệp 2"Lão bà thành Turin" mới có được bàn khai thông thế bế tắc do công của Mandzukic 60'. 14 phút sau, Gonzalo Higuain ghi bàn ấn định thắng lợi 2-0 cho Juve. Với 3 điểm giành được ở Ezio Scida, Juve có 57 điểm sau 23 vòng đấu.
## Độc giả bình luận

Set-Cookie: .ASPXANONYMOUS=pzEo0wgi0wEkAAAANTExYzhiYWQtYWJkNy00OWZhLWE5NzctNWZjZjNjY2UxZWQ50; domain=laodong.com.vn; expires=Thu, 31-Aug-2017 03:25:42 GMT; path=/; HttpOnly

X-Frame-Options: SAMEORIGIN

X-XSS-Protection: 1; mode=block

X-Content-Type-Options: nosniff

X-Cache: MISS from xCache11-02


text:
- Hoạt động cuối:
- 2 Tháng ba 2016
- Tham gia ngày:
- 2 Tháng ba 2016
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 0
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 22 Tháng một 1996 (Age: 21)
Chia sẻ trang này
longkakaka
New Member, Nam, 21
- longkakaka lần cuối xem:
- 2 Tháng ba 2016
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 22 Tháng một 1996 (Age: 21)
Tương tác

markdown:
![ longkakaka](http://lgviet.com/forum/styles/flatawesome/xenforo/avatars/avatar_male_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 2 Tháng ba 2016
- Tham gia ngày:
- 2 Tháng ba 2016
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/longkakaka.62846/trophies)
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 22 Tháng một 1996 (Age: 21)
### Chia sẻ trang này
# longkakaka
New Member, Nam, 21
- longkakaka lần cuối xem:
- 2 Tháng ba 2016
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 22 Tháng một 1996 (Age: 21)
### Tương tác

Server: nginx

Access-Control-Allow-Methods: GET, POST, OPTIONS

Cache-control: private, max-age=0


text:
- Hoạt động cuối:
- 11 Tháng một 2014
- Tham gia ngày:
- 11 Tháng một 2014
- Bài viết:
- 1
- Đã được thích:
- 1
- Điểm thành tích:
- 1
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 12 Tháng một 1986 (Age: 31)
Chia sẻ trang này
trietmai112
New Member, Nam, 31
- trietmai112 lần cuối xem:
- 11 Tháng một 2014
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 12 Tháng một 1986 (Age: 31)
Tương tác

markdown:
![ trietmai112](http://lgviet.com/forum/styles/flatawesome/xenforo/avatars/avatar_male_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 11 Tháng một 2014
- Tham gia ngày:
- 11 Tháng một 2014
- Bài viết:
- 1
- Đã được thích:
- 1
- Điểm thành tích:
[1](members/trietmai112.16806/trophies)
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 12 Tháng một 1986 (Age: 31)
### Chia sẻ trang này
# trietmai112
New Member, Nam, 31
- trietmai112 lần cuối xem:
- 11 Tháng một 2014
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 12 Tháng một 1986 (Age: 31)
### Tương tác


text:
- Hoạt động cuối:
- 13 Tháng năm 2015
- Tham gia ngày:
- 13 Tháng năm 2015
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
- 0
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 13 Tháng hai 1982 (Age: 35)
Chia sẻ trang này
tuan_lgviet
New Member, Nam, 35
- tuan_lgviet lần cuối xem:
- 13 Tháng năm 2015
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 13 Tháng hai 1982 (Age: 35)
Tương tác

markdown:
![ tuan_lgviet](http://lgviet.com/forum/styles/flatawesome/xenforo/avatars/avatar_male_l.png)
- Hoạt động cuối:
- 13 Tháng năm 2015
- Tham gia ngày:
- 13 Tháng năm 2015
- Bài viết:
- 0
- Đã được thích:
- 0
- Điểm thành tích:
[0](members/tuan_lgviet.50629/trophies)
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 13 Tháng hai 1982 (Age: 35)
### Chia sẻ trang này
# tuan_lgviet
New Member, Nam, 35
- tuan_lgviet lần cuối xem:
- 13 Tháng năm 2015
-
- Đang tải...
- Đang tải...
-
### Giới thiệu
- Giới tính:
- Nam
- Sinh nhật:
- 13 Tháng hai 1982 (Age: 35)
### Tương tác


text:
LG G3 isai L24 Quick case, giá 220k + free dán xịn
Thảo luận trong 'Bán phụ kiện: Sạc cab, pin, ốp, tai nghe' bắt đầu bởi longnuyen, 16 Tháng hai 2015.
Thảo luận trong 'Bán phụ kiện: Sạc cab, pin, ốp, tai nghe' bắt đầu bởi longnuyen, 16 Tháng hai 2015.

markdown:
# LG G3 isai L24 Quick case, giá 220k + free dán xịn
Thảo luận trong '
[Bán phụ kiện: Sạc cab, pin, ốp, tai nghe](forums/ban-phu-kien-sac-cab-pin-op-tai-nghe.98/)' bắt đầu bởi [longnuyen](members/longnuyen.45304/), [16 Tháng hai 2015](threads/lg-g3-isai-l24-quick-case-gia-220k-free-dan-xin.37772/).
Thảo luận trong '
[Bán phụ kiện: Sạc cab, pin, ốp, tai nghe](forums/ban-phu-kien-sac-cab-pin-op-tai-nghe.98/)' bắt đầu bởi [longnuyen](members/longnuyen.45304/), [16 Tháng hai 2015](threads/lg-g3-isai-l24-quick-case-gia-220k-free-dan-xin.37772/).

Set-Cookie: xf_brsa_count=1; expires=Fri, 22-Jun-2018 16:55:55 GMT; Max-Age=31535999; path=/


text:
Bài tập yoga tốt nhất cho toàn bộ cơ thể bạn
Bài tập yoga cho khuôn mặt trẻ mãi
Nhiều người cho rằng cách duy nhất để lấy lại vẻ đẹp thanh xuân khi những rãnh nhăn đã hằn trên mặt đó là sử dụng Botox. Thế nhưng hiện nay, còn có một phương pháp khác có vẻ như vất vả hơn một chút song lại mang đến những hiệu quả vô cùng tích cực và lâu dài, đó chính là các bài tập yoga cho vùng mặt.
Nếu so với việc chích Botox, Filter thì việc tập yoga cho mặt sẽ mất thời gian hơn và không thể hiện kết quả rõ rệt ngay. Thế nhưng bạn nên nhớ rằng, thành công thực sự chỉ rằng cho những ai biết kiên trì, vì vậy hãy thử nghiệm các bài tập yoga cơ bản này ngay và thực hiện đều đặn bất cứ lúc nào rảnh rỗi để giảm stress và mang lại nét thanh xuân cho khuôn mặt của mình.
Sau đây là một bài hướng dẫn tập yogacho mặt nhằm đẩy lùi nếp nhăn do chuyên gia yoga Annelise Hagen giới thiệu:
Động tác 1
Khi bạn làm động tác yoga cho mặt này trông sẽ khá kì cục, giống như đang dọa ma trẻ con. Tuy nhiên nó lại đem những lợi ích trẻ hóa kì diệu, mà bạn không thể bỏ qua. Các chuyên gia khuyến khích bạn nên giữ nguyên tư thế này trong khoảng 60 giây hoặc hơn một chút.
Động tác 2
Trước tiên bạn phóng tầm mắt ra xa rồi sau đó đảo mắt qua và đảo mắt lại. Cố gắng giữ cho cơ dưới mắt được thư giãn. Động tác này rất tốt cho việc cải thiện sự hình thành các dấu chân chim ở mắt, xóa nếp nhăn mờ dần và khiến cho đôi mắt của bạn tinh nhanh, linh hoạt, tươi trẻ hơn.
Động tác 3
Bạn hãy hóp 2 bên má lại thật chặt, đôi mắt mở thật to. Sau đó hãy…cố cười. Động tác này giúp kéo các cơ ở vùng miệng và ở hai bên má. Khi làm thường xuyên, bạn sẽ thấy hiệu quả rất rõ là đường nét vùng miệng sẽ săn chắc và có đường nét hơn hẳn. Các cô người mẫu xinh đẹp thường làm điều này để khuôn miệng được uyển chuyển, sinh động trước khi trang điểm và chụp hình.
Động tác 4
Bạn thường xuyên được cảnh báo về việc nhăn nhó sẽ rất có hại bởi dễ tạo nếp nhăn. Tuy nhiên, với động tác yoga “ mặt sư tử” này, bạn sẽ phải sử dụng động tác nhăn nhó triệt để để giúp cho mạch máu ở mặt được lưu thông tốt hơn. Đầu tiên, bạn hít một hơi thật sâu, chun mũi lại, nhăn mặt hết mức. Ngay sau đó phải thả lỏng toàn bộ cơ mặt trong khi vẫn nín thở.
Động tác 5
Nào, bây giờ bạn thở ra bằng miệng. Sau đó mở to mồm, đưa lưỡi ra, nhăn phần trán lại. Giữ 1-2 giây rồi thả ra. Lặp đi lặp lại động tác này trong 3 lần.
Động tác 6
Tiếp tục mở to mắt hết mức có thể như đang rất ngạc nhiên ( tuy nhiên bạn nên lưu ý đừng để tạo đường nếp nhăn ở phần da mắt dưới lông mày). Tập trung vào duy nhất 1 điểm ở phia trước trong vòng 5 - 10 giây. Sau đó, bạn lặp đi lặp lại trong vòng 4 lần.
Động tác 7
Đây là một động tác yoga cho mặt khá đáng yêu. Bạn sẽ phải phồng miệng, chúm chím môi, mắt vẫn mở như tư thế trên. Động tác này sẽ cải thiện đáng kể các đường rãnh, nếp gấp ở vùng miệng nếu được tập thường xuyên.
Động tác 8
Động tác này mô phỏng lại kiểu hôn gió nổi tiếng của Marilyn Monroe. Thực hiện đúng cách và thường xuyên sẽ làm đẹp khuôn miệng và vùng da quanh miệng không bị chảy xệ và khỏe khoắn hơn.
Động tác 9
Động tác yoga cho mặt này được các chuyên gia hướng dẫn rằng: “ Hãy cho tinh thần mình nhẹ nhàng, bay bổng như một chú chim én”. Sau khi chuẩn bị được tinh thần thoải mái như vậy rồi, bạn hãy cười thật tươi, giữ nguyên khuôn miệng đang cười, từ từ vặn và rướn cao phần cổ sang trái rồi sang phải. Động tác này không những chỉ khiến cơ mặt săn chắc mà còn giúp vận động tích cực cho cả phần cổ.
Động tác 10
Tư thế thiền rất tốt cho khuôn mặt. Sau khi thực hiện các động tác trên, bạn thả lỏng cơ mặt hoàn toàn, nhắm mắt, thư giãn, duy trì nhịp thở đều đặn, tưởng tượng và tập trung vào điểm nằm giữa 2 đầu lông mày. Giữ nguyên trong vòng 1 phút hoặc lâu hơn thì càng tốt. Đây cũng được coi như một liệu pháp thư giãn và căng da mặt hoàn hảo.
Nếu chăm chỉ luyện tập, chắc chắn bạn cũng sẽ giống như yogi Annelise Hagen - dù đã 46 tuổi nhưng khuôn mặt cô luôn tràn đầy sức sống và nét thanh tân
3 động tác yoga có tác dụng giảm đau, đẩy lùi lo âuCơ thể con người vốn dĩ đã có khả năng tự chữa lành các vết thương nhẹ, kể cả về thể chất lẫn tinh thần. Sự thay đổi ở cơ thể cũng có thể dẫn đến thay đổi trong tinh thần. và yoga là một phương pháp tuyệt vời có tác dụng giúp bạn tự "chỉnh đốn" lại tinh thần, lấy lại sự hưng phấn và năng lượng, đầy lùi những cơn đau khó chịu, ví dụ như đau lưng.
Mặc dù không được coi là một loại thuốc, nhưng những động tác yoga tập trung vào hơi thở và các tư thế của cơ thể có thể giúp bạn giảm thiểu những triệu chứng lo âu, trầm cảm và căng thẳng cả về thể chất và tinh thần. Nhờ đó mà nó cũng có tác dụng giúp bạn giảm đau, lưu thông máu đều trong cơ thể và tăng cường ham muốn tình dục.
Những động tác yoga dưới đây có tác dụng đẩy lùi sự lo lắng, các cơn đau lưng một cách dễ dàng, đồng thời còn tăng cường sự ham muốn của bạn trong "chuyện vợ chồng".
1. Tư thế trẻ con
2. Tư thế chim bồ câu
3. Tư thế ngồi xoắn cột sống
Khuôn mặt cũng cần tập yoga để trẻ hơn!
Để khuôn mặt thực sự trẻ trung, sử dụng kem dưỡng da không thôi vẫn chưa đủ, bạn nên dành mỗi ngày 5-6 phút để tập bài tập yoga riêng cho mặt.
Fumiko Takatsu là một trong những chuyên gia yoga hàng đầu của Nhật Bản. Ở độ tuổi 44 nhưng khuôn mặt của Fumiko rất săn chắc, gọn dàng và căng mịn nhờ có chế độ tập luyện Yoga chuyên biệt hàng ngày cho khuôn mặt. Fumiko khuyên chúng ta nên dành mỗi ngày 6 phút để thực hiện bài tập nhỏ nhưng vô cũng hữu ích này!
Động tác 1: Căng da vùng mắt
Vùng mắt là một trong những nơi báo hiệu tuổi tác sớm nhất qua những rãnh nhăn và vết chân chim. Bạn có thể khắc phục điều này với việc thêm chút thời gian lưu tâm tới cửa sổ tâm hồn. Hàng ngày, để vùng mắt luôn tươi trẻ, ngoài bôi kem dưỡng da, bạn hãy tập bài tập yoga riêng biệt cho mắt.
Trước tiên, bạn uốn các ngón tay tạo thành hình chữ C, rồi đặt vào vùng quanh mắt như hình dưới đây. Dùng một lực ấn nhẹ tay vào da mặt.
Tiếp tục hít thờ đều đặn. Mở rộng chữ C do ngón tay tạo ra để vừa đủ căng da vùng mắt. Giữ nguyên trong vòng 5 giây. Thả tay ra, thư giãn mắt trong vòng 10 giây, giữ nguyên nhịp thở. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác 3 lần.
Động tác Yoga cho toàn bộ vùng mắt
Động tác 2: Đẩy lùi "chân chim" và rãnh nhăn ở miệng
Trước tiên bạn phải thư giãn hoàn toàn vùng mặt. Tạo 2 ngón tay thành hình chữ V như hình dưới. Đặt chữ V vừa tạo ra vào vùng mắt. Lưu ý các đầu ngón tay phải đặt đúng vào phía đầu và đuôi của mắt. Hơi kéo căng để làm phẳng phần da mắt bị nhăn.
Nhìn xa và thẳng ra phía trước, phát âm chữ O. Giữ nguyên vị trí này này trong vòng 5 giây.
Đưa mắt nhìn lên trần nhà, sau đó lại nhìn xuống. Chú ý không được nhăn trán. Giữ động tác trên trong vòng 5 giây và làm đi làm lại khoảng 3 lần
Ngăn ngừa và khắc phục nếp nhăn quanh mắt nhờ động tác đơn giản
Động tác 3: Cằm săn khỏe hơn
Động tác yoga này giúp cơ miệng hoạt động được linh hoạt, giảm thiểu quá trình hình thành nếp nhăn ở miệng và làm da vùng này săn chắc hơn.
Trước tiên bạn hãy làm động tác như đang cười. Sau đó từ từ đưa phần hàm dưới ra phía trước giữ nguyên trong vòng 10 giây rồi sau đó thu về. Lặp lại 3 lần. Động tác này tuy khá kì cục nhưng rất có hiệu quả.
Cơ mặt linh hoạt và định hình dáng cằm nhờ chăm chỉ luyện tập
Động tác 4: Trẻ hóa da vùng má
Để thực hiện động tác này bạn phải dùng miệng hớp một lượng không khí vừa đủ. Giữ nguyên và chuyển đều đều lượng không khí đó từ má trái sang má phải. Mỗi lần chuyển bạn giữ khoảng 5 giây. Làm đi làm lại động tác khoảng 4 lần rồi thả lỏng cơ mặt hoàn toàn.
Động tác cho vùng da ở má thêm căng
Động tác 5: Không còn lo vấn đề "2 cằm"
Động tác Yoga khá thú vị dưới đây sẽ giúp bạn không còn lo về khuôn mặt chảy xệ và bị vấn nạn "2 cằm". Bên cạnh đó nó còn giúp vùng da cổ được trẻ trung hơn.
Bạn ngửa mặt lên trời, cổ gắng để cơ vùng cổ được căng ra hết mức có thể. Trong khi đó phải duy trì nhịp thờ đều đặn, không đứt quãng.
Sau đó, bạn đưa lưỡi của mình qua trái và phải. Giữ tư thế 10-15s. Thả lỏng mặt rồi tiếp tục lặp lại 2 lần.
Chống lại thời gian cho vùng cổ nhờ phương pháp yoga cực đơn giản và ngộ nghĩnh
(St)

markdown:
[Share](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=http://me.phununet.com%2fWikiPhununet%2fChiTietWiki.aspx%3fm%3d0%26StoreID%3d20834) **Cùng tham khảo những hướng dẫn tập Yoga tại nhà bằng tiếng Việt rất đơn giản, dễ thực hiện nhé các bạn.** **Bài tập yoga tốt nhất cho toàn bộ cơ thể bạn**
|
|![]()
|
|
- Chống khuỷu tay lên sàn nhà với khoảng cách bằng vai, hai tay đan vào nhau. Chân ở tư thế quỳ.
- Đẩy hông lên để tạo ra một đường dài giữa khuỷu tay và xương cụt (từ khủy tay đến mông).
- Từ từ siết chặt cánh tay của bạn vào trong để cho các cơ bắp tay, cơ tam đầu (phần bắp thịt sau cánh tay), và vai làm việc.
- Thở đều và trở lại tư thế ban đầu, sau đó lặp lại.
|
|![]()
|
|
- Ngồi thẳng, chân duỗi dài, hai bàn tay để dưới đầu gối.
- Từ từ thắt chặt bụng của bạn và nhấc bàn chân lên khỏi sàn nhà, đầu gối uốn cong thành một góc 45 độ.
- Duỗi thẳng chân và cánh tay.
- Từ từ trở về tư thế ban đầu và lặp lại.
|
|![]()
|
|
- Hai chân chạm sàn, hai tay chống xuống sàn, cách 2 chân 1 khoảng cách, hông đẩy cao tạo tư thế như chữ V ngược.
- Đẩy trong lượng cơ thể xuống, tay giữ vững, ngực ưỡn về phía chân.
- Căng giãn cơ bắp chân, gót chân ấn xuống sàn.
- Thở đều, giơ một chân lên trời càng cao càng tốt.
- Co chân trở lại tư thế ban đầu. Lặp lại ở chân bên kia.
|
|![]()
|
|
- Ngồi khoanh chân sao cho chân phải đặt lên trên chân trái.
- Siết chặt chân sang 2 bên hết sức có thể. Nếu ngồi trên sàn hoặc trên mặt đất không thuận lợi thì có thể trải thảm hoặc khăn phía dưới mông.
- Giữ tư thế sao cho thoải mái nhất, sau đó đổi chân.
|
|![]()
|
|
- Làm như tư thế chống đẩy với tay và đầu gối chạm xuống sàn.
- Chống thẳng tay, đẩy hông lên sao cho đầu gối thấp hơn hông, chân thẳng.
- Thắt chặt cơ bắp và giữ cho mắt nhìn vào một điểm phía trước.
- Trở lại tư thế ban đầu và lặp lại động tác.
|
|![]()
|
|
- Chống tay trái xuống sàn, tay phải giữ trên đầu, chân phải đặt phía trên chân trái.
- Từ từ uống cong người, xoay đầu sao cho tay phải chạm vào tay trái.
- Nếu bạn giữ thăng bằng tốt, có thể đá một chân lên
**Bài tập yoga cho khuôn mặt trẻ mãi **
Nhiều người cho rằng cách duy nhất để lấy lại vẻ đẹp thanh xuân khi những rãnh nhăn đã hằn trên mặt đó là sử dụng Botox. Thế nhưng hiện nay, còn có một phương pháp khác có vẻ như vất vả hơn một chút song lại mang đến những hiệu quả vô cùng tích cực và lâu dài, đó chính là các bài tập yoga cho vùng mặt.
Nếu so với việc chích Botox, Filter thì việc
**tập yoga** cho mặt sẽ mất thời gian hơn và không thể hiện kết quả rõ rệt ngay. Thế nhưng bạn nên nhớ rằng, thành công thực sự chỉ rằng cho những ai biết kiên trì, vì vậy hãy thử nghiệm các bài *tập yoga* cơ bản này ngay và thực hiện đều đặn bất cứ lúc nào rảnh rỗi để giảm stress và mang lại nét thanh xuân cho khuôn mặt của mình.
Sau đây là một bài hướng dẫn
__tập yoga__cho mặt nhằm đẩy lùi nếp nhăn do chuyên gia yoga Annelise Hagen giới thiệu: **Động tác 1**
Khi bạn làm động tác yoga cho mặt này trông sẽ khá kì cục, giống như đang dọa ma trẻ con. Tuy nhiên nó lại đem những lợi ích trẻ hóa kì diệu, mà bạn không thể bỏ qua. Các chuyên gia khuyến khích bạn nên giữ nguyên tư thế này trong khoảng 60 giây hoặc hơn một chút.
**Động tác 2**
Trước tiên bạn phóng tầm mắt ra xa rồi sau đó đảo mắt qua và đảo mắt lại. Cố gắng giữ cho cơ dưới mắt được thư giãn. Động tác này rất tốt cho việc cải thiện sự hình thành các dấu chân chim ở mắt, xóa nếp nhăn mờ dần và khiến cho đôi mắt của bạn tinh nhanh, linh hoạt, tươi trẻ hơn.
**Động tác 3**
Bạn hãy hóp 2 bên má lại thật chặt, đôi mắt mở thật to. Sau đó hãy…cố cười. Động tác này giúp kéo các cơ ở vùng miệng và ở hai bên má. Khi làm thường xuyên, bạn sẽ thấy hiệu quả rất rõ là đường nét vùng miệng sẽ săn chắc và có đường nét hơn hẳn. Các cô người mẫu xinh đẹp thường làm điều này để khuôn miệng được uyển chuyển, sinh động trước khi trang điểm và chụp hình.
**Động tác 4**
Bạn thường xuyên được cảnh báo về việc nhăn nhó sẽ rất có hại bởi dễ tạo nếp nhăn. Tuy nhiên, với động tác yoga “ mặt sư tử” này, bạn sẽ phải sử dụng động tác nhăn nhó triệt để để giúp cho mạch máu ở mặt được lưu thông tốt hơn. Đầu tiên, bạn hít một hơi thật sâu, chun mũi lại, nhăn mặt hết mức. Ngay sau đó phải thả lỏng toàn bộ cơ mặt trong khi vẫn nín thở.
**Động tác 5**
Nào, bây giờ bạn thở ra bằng miệng. Sau đó mở to mồm, đưa lưỡi ra, nhăn phần trán lại. Giữ 1-2 giây rồi thả ra. Lặp đi lặp lại động tác này trong 3 lần.
**Động tác 6**
Tiếp tục mở to mắt hết mức có thể như đang rất ngạc nhiên ( tuy nhiên bạn nên lưu ý đừng để tạo đường nếp nhăn ở phần da mắt dưới lông mày). Tập trung vào duy nhất 1 điểm ở phia trước trong vòng 5 - 10 giây. Sau đó, bạn lặp đi lặp lại trong vòng 4 lần.
**Động tác 7**
Đây là một động tác yoga cho mặt khá đáng yêu. Bạn sẽ phải phồng miệng, chúm chím môi, mắt vẫn mở như tư thế trên. Động tác này sẽ cải thiện đáng kể các đường rãnh, nếp gấp ở vùng miệng nếu được tập thường xuyên.
**Động tác 8**
Động tác này mô phỏng lại kiểu hôn gió nổi tiếng của Marilyn Monroe. Thực hiện đúng cách và thường xuyên sẽ làm đẹp khuôn miệng và vùng da quanh miệng không bị chảy xệ và khỏe khoắn hơn.
**Động tác 9**
Động tác yoga cho mặt này được các chuyên gia hướng dẫn rằng: “ Hãy cho tinh thần mình nhẹ nhàng, bay bổng như một chú chim én”. Sau khi chuẩn bị được tinh thần thoải mái như vậy rồi, bạn hãy cười thật tươi, giữ nguyên khuôn miệng đang cười, từ từ vặn và rướn cao phần cổ sang trái rồi sang phải. Động tác này không những chỉ khiến cơ mặt săn chắc mà còn giúp vận động tích cực cho cả phần cổ.
**Động tác 10**
Tư thế thiền rất tốt cho khuôn mặt. Sau khi thực hiện các động tác trên, bạn thả lỏng cơ mặt hoàn toàn, nhắm mắt, thư giãn, duy trì nhịp thở đều đặn, tưởng tượng và tập trung vào điểm nằm giữa 2 đầu lông mày. Giữ nguyên trong vòng 1 phút hoặc lâu hơn thì càng tốt. Đây cũng được coi như một liệu pháp thư giãn và căng da mặt hoàn hảo.
*Nếu chăm chỉ luyện tập, chắc chắn bạn cũng sẽ giống như yogi Annelise Hagen - dù đã 46 tuổi nhưng khuôn mặt cô luôn tràn đầy sức sống và nét thanh tân*
Cơ thể con người vốn dĩ đã có khả năng tự chữa lành các vết thương nhẹ, kể cả về thể chất lẫn tinh thần. Sự thay đổi ở cơ thể cũng có thể dẫn đến thay đổi trong tinh thần. và yoga là một phương pháp tuyệt vời có tác dụng giúp bạn tự "chỉnh đốn" lại tinh thần, lấy lại sự hưng phấn và năng lượng, đầy lùi những cơn đau khó chịu, ví dụ như đau lưng.
**3 động tác yoga có tác dụng giảm đau, đẩy lùi lo âu**
Mặc dù không được coi là một loại thuốc, nhưng những động tác yoga tập trung vào hơi thở và các tư thế của cơ thể có thể giúp bạn giảm thiểu những triệu chứng lo âu, trầm cảm và căng thẳng cả về thể chất và tinh thần. Nhờ đó mà nó cũng có tác dụng giúp bạn giảm đau, lưu thông máu đều trong cơ thể và tăng cường ham muốn tình dục.
Những động tác yoga dưới đây có tác dụng đẩy lùi sự lo lắng, các cơn đau lưng một cách dễ dàng, đồng thời còn tăng cường sự ham muốn của bạn trong "chuyện vợ chồng".
1. Tư thế trẻ con
|
|![]()
|- Ngồi quỳ trên sàn
|
- Từ từ cúi người xuống sao cho mông đè xuống gót chân, ngực tì xuống đùi, trán chạm xuống sàn.
- Giữ như vậy trong 8-10 nhịp thở thì có thể thay đổi tư thế và tập động tác khác.
|
|![]()
|- Ngồi thẳng, tay chạm sàn
|
- Trượt đầu gối phải về phía tay phải, bàn chân hướng về phía tay trái.
- Chân trái trượt ra phía sau.
- Người từ từ hơi nghiêng về phía bên phải.
- Giữ tư thế này trong 5-8 nhịp thở thì có thể dừng lại.
|
|![]()
|- Ngồi trên hông phải, chân trái uốn cong , lòng bàn chân chống xuống sàn và vắt qua chân phải.
|
- Khuỷu tay phải chống nhẹ nhàng bên ngoài đầu gối trái, tay giữ thẳng, ngón tay cái và tay trỏ chạm vào nhau.
- Tay trái chống trên sàn phía sau cơ thể (chỉ chống các ngón tay).
- Hít vào, hơi nâng thân lên sau đó thở ra, xoay người sang trái. Giữ cho 5-8 hơi thở.
- Quay lại tư thế trẻ con và tiếp tục làm từ đầu, nhưng lần này xoay người sang bên phải.
**Khuôn mặt cũng cần tập yoga để trẻ hơn! **
Để khuôn mặt thực sự trẻ trung, sử dụng kem dưỡng da không thôi vẫn chưa đủ, bạn nên dành mỗi ngày 5-6 phút để tập bài tập yoga riêng cho mặt.
Fumiko Takatsu là một trong những chuyên gia yoga hàng đầu của Nhật Bản. Ở độ tuổi 44 nhưng khuôn mặt của Fumiko rất săn chắc, gọn dàng và căng mịn nhờ có chế độ tập luyện Yoga chuyên biệt hàng ngày cho khuôn mặt. Fumiko khuyên chúng ta nên dành mỗi ngày 6 phút để thực hiện bài tập nhỏ nhưng vô cũng hữu ích này!
**Động tác 1: Căng da vùng mắt**
Vùng mắt là một trong những nơi báo hiệu tuổi tác sớm nhất qua những rãnh nhăn và vết chân chim. Bạn có thể khắc phục điều này với việc thêm chút thời gian lưu tâm tới cửa sổ tâm hồn. Hàng ngày, để vùng mắt luôn tươi trẻ, ngoài bôi kem dưỡng da, bạn hãy tập bài tập
**yoga** riêng biệt cho mắt.
Trước tiên, bạn uốn các ngón tay tạo thành hình chữ C, rồi đặt vào vùng quanh mắt như hình dưới đây. Dùng một lực ấn nhẹ tay vào da mặt.
Tiếp tục hít thờ đều đặn. Mở rộng chữ C do ngón tay tạo ra để vừa đủ căng da vùng mắt. Giữ nguyên trong vòng 5 giây. Thả tay ra, thư giãn mắt trong vòng 10 giây, giữ nguyên nhịp thở. Sau đó tiếp tục lặp lại động tác 3 lần.
Động tác Yoga cho toàn bộ vùng mắt
**Động tác 2: Đẩy lùi "chân chim" và rãnh nhăn ở miệng**
Trước tiên bạn phải thư giãn hoàn toàn vùng mặt. Tạo 2 ngón tay thành hình chữ V như hình dưới. Đặt chữ V vừa tạo ra vào vùng mắt. Lưu ý các đầu ngón tay phải đặt đúng vào phía đầu và đuôi của mắt. Hơi kéo căng để làm phẳng phần da mắt bị nhăn.
Nhìn xa và thẳng ra phía trước, phát âm chữ O. Giữ nguyên vị trí này này trong vòng 5 giây.
Đưa mắt nhìn lên trần nhà, sau đó lại nhìn xuống. Chú ý không được nhăn trán. Giữ động tác trên trong vòng 5 giây và làm đi làm lại khoảng 3 lần
Ngăn ngừa và khắc phục nếp nhăn quanh mắt nhờ động tác đơn giản
**Động tác 3: Cằm săn khỏe hơn**
Động tác
*yoga* này giúp cơ miệng hoạt động được linh hoạt, giảm thiểu quá trình hình thành nếp nhăn ở miệng và làm da vùng này săn chắc hơn.
Trước tiên bạn hãy làm động tác như đang cười. Sau đó từ từ đưa phần hàm dưới ra phía trước giữ nguyên trong vòng 10 giây rồi sau đó thu về. Lặp lại 3 lần. Động tác này tuy khá kì cục nhưng rất có hiệu quả.
Cơ mặt linh hoạt và định hình dáng cằm nhờ chăm chỉ luyện tập
**Động tác 4: Trẻ hóa da vùng má **
Để thực hiện động tác này bạn phải dùng miệng hớp một lượng không khí vừa đủ. Giữ nguyên và chuyển đều đều lượng không khí đó từ má trái sang má phải. Mỗi lần chuyển bạn giữ khoảng 5 giây. Làm đi làm lại động tác khoảng 4 lần rồi thả lỏng cơ mặt hoàn toàn.
Động tác cho vùng da ở má thêm căng
**Động tác 5: Không còn lo vấn đề "2 cằm" **
Động tác Yoga khá thú vị dưới đây sẽ giúp bạn không còn lo về khuôn mặt chảy xệ và bị vấn nạn "2 cằm". Bên cạnh đó nó còn giúp vùng da cổ được trẻ trung hơn.
Bạn ngửa mặt lên trời, cổ gắng để cơ vùng cổ được căng ra hết mức có thể. Trong khi đó phải duy trì nhịp thờ đều đặn, không đứt quãng.
Sau đó, bạn đưa lưỡi của mình qua trái và phải. Giữ tư thế 10-15s. Thả lỏng mặt rồi tiếp tục lặp lại 2 lần.
Chống lại thời gian cho vùng cổ nhờ phương pháp
__yoga__ cực đơn giản và ngộ nghĩnh **Hướng dẫn tập yoga cho bà bầu dễ sinh**
**Hướng dẫn tập thở yoga**
**Kinh nghiệm học yoga cho người mới bắt đầu**
**Những bài tập yoga chữa bệnh đau lưng hiệu quả nhất**
**Bài tập yoga chữa bệnh đau lưng đơn giản hiệu quả**
**Cách tự luyện tập yoga đơn giản mỗi ngày giúp cơ thể khỏe đẹp**
(St)


text:
Số 104 Thái Thịnh - Tầng 1 tòa nhà Logitem (nằm ở khoảng giữa khách sạn Hacinco
và Điện máy HC) P.Trung Liệt, Q.Đống Đa, Hà Nội
Số 430 Đường Cộng Hòa, P13, Quận Tân Bình, HCM
46 Trần Tống, P. Thạc Gián, Q. Thanh Khê, TP Đà Nẵng
ĐT: 0236 3.749.270; Fax: 05113.749.269
Mã: ATS-RF250
Xuất xứ: Taiwan
Hàng có tại: Hà Nội, TP Hồ CHí Minh
Tình trạng hàng: Đặt hàng trước
Vận chuyển: Miễn phí vận chuyển 20Km nội thành Hà Nội, Tp.HCM, Đà Nẵng
Mô tả: Đầu đọc mã vạch không dây ATS - RF 250
Công nghệ đọc: đơn tia Laser 1D
Chuẩn công nghiệp, chuẩn RF433MHz
Kết nối không dây, khoảng cách 250m
Tích hợp pin sạc trên đầu đọc
Bảo hành: 12 Tháng Tại Megabuy hoặc nhà phân phối
Khuyến mại:
Gửi cho bạn bè
Thông báo lỗi
CHÍNH SÁCH BẢO HÀNH BẢO TRÌ
Hình thức bảo hành của Megabuy.vn?
Tất cả
sản phẩm được cung cấp tại Megabuy.vn đều được bảo hành theo chế độ bảo hành của nhà sản xuất và/hoặc
nhà phân phối chính thức tương ứng. Việc bảo hành tại chỗ hay mang đến trung
tâm bảo hành phụ thuộc vào chính sách bảo hành cụ thể của từng hãng sản xuất,
Megabuy hay nhà phân phối tương ứng và/hoặc nhu cầu cụ thể của khách hàng, để
thuận tiện cho quý khách trong việc bảo hành các thiết bị, hàng hoá được mua
tại Megabuy.vn,
chúng tôi sẽ cung cấp thông tin rất chi tiết trên Megabuy.vn đối với từng sản phẩm về
chế độ bảo hành, địa điểm bảo hành tại hãng và/hoặc Megabuy.vn và phát hành phiếu bảo
hành đi kèm sản phẩm trong đó ghi rõ điều kiện, chế độ bảo hành, địa chỉ bảo
hành...Với những nhu cầu bảo hành, bảo trì đặc biệt, Quý khách có thể liên hệ
với chúng tôi để bổ sung hoặc thay đổi hình thức bảo hành, bảo trì phù hợp với
điều kiện cụ thể của Quý khách hàng đảm bảo cho việc vận hành của toàn bộ hệ
thống của Quý khách hàng họat động một cách trơn tru và hiệu quả nhất. Dưới đây
là một số qui định bảo hành chung của Megabuy.vn tuy nhiên khi mua hàng tại Megabuy.vn, Quý khách có thể tham khảo thêm thông tin về qui định bảo hành
bảo trì riêng của từng chủng loại sản phẩm có trên website và/hoặc trong phiếu
bảo hành đi kèm thiết bị. Megabuy.vn cam kết thực hiện đầy đủ dịch vụ bảo hành, bảo trì theo qui định bảo
hành CHUNG (của Megabuy) VÀ bảo hành RIÊNG của nhà sản xuất/phân phối
Qui định bảo hành và bảo
trì chung của Megabuy:
(Đối với từng chủng loại
sản phẩm, có thể có các qui định riêng của Nhà sản xuất, nhà phân phối riêng
biệt, Xin Quý khách vui lòng cũng đọc kỹ điều kiện bảo hành này ngay khi mua
hàng)
I- Bảo hành:
- Bảo hành sản phẩm là: khắc phục những lỗi hỏng hóc,
sự cố kỹ thuật xảy ra do lỗi của nhà sản xuất
II.Qui định về bảo hành:
- Thiết bị được
bảo hành miễn phí nếu thiết bị đó còn thời hạn bảo hành được tính kể từ ngày
giao hàng, thiết bị được bảo hành trong thời hạn bảo hành ghi trên phiếu và
theo quy định của từng hãng sản xuất tất cả các sự cố về mặt kỹ thuật.
- Có phiếu (sổ)
bảo hành và tem bảo hành của công ty trên thiết bị.
III. Những trường hợp không được bảo hành:
1.Trường hợp chung:
- Thiết bị hết thời hạn bảo hành.
- Số mã vạch
trên thiết bị không xác định được hoặc sai so với sổ/phiếu bảo hành.
- Các loại
thiết bị như pin cmos, cable, nắn dòng, công tắc nguồn, đèn tín hiệu, tai nghe
theo thiết bị, quạt trên thiết bị, hoặc thiết bị do quạt bị hỏng gây ra cháy
nổ.
- Các phần mềm
cung cấp miễn phí kèm theo máy.
- Tự ý tháo dỡ, sửa chữa bởi các cá nhân hoặc kỹ thuật
viên không phải là nhân viên Megabuy
- Thiết bị hỏng
hóc do tác động cơ học, biến dạng, rơi, vỡ, va đập, bị xước, bị hỏng do ẩm ướt,
hoen rỉ, chảy nước, động vật xâm nhập vào, thiên tai, hoả hoạn, sử dụng sai
điện áp quy định, cháy nổ hoặc con nguời làm hỏng.
- Mất hoặc
Phiếu (sổ) bảo hành, tem bảo hành bị rách, không còn tem bảo hành, tem bảo hành
dán đè, hoặc tem bảo hành bị sửa đổi (kể cả tem bảo hành gốc).
- Trường hợp
thiết bị của Quý khách dán tem bảo hành của Megabuy. Trong trường hợp này bộ
phận bảo hành sẽ đối chiếu với số phiếu xuất ghi trên tem bảo hành và số phiếu
suất gốc lưu tại công ty, nếu tại phiếu xuất gốc không có thiết bị trên
thì thiết bị của quý khách không được bảo hành tại Megabuy (có thể tem bảo hành
của công ty bị thất thoát hoặc bị lợi dụng dán lên thiết bị). Trong trường hợp
Quý khách vẫn có tem, phiếu bảo hành của nhà sản xuất trong thời hạn bảo hành
thì Megabuy có thể vẫn sẽ hướng dẫn hoặc thay mặt Quý khách hàng mang sản phẩm
tới trung tâm bảo hành của Hãng để bảo hành cho thiết bị cho Quý Khách hàng.
- Bảo hành
không bao gồm chi phí vận chuyển hàng và giao hàng.
IV. Bảo trì:
* Bảo trì, bảo dưỡng là: Bao gồm lau chùi, vệ sinh, kiểm tra tình trạng hoạt
động của các chi tiết kỹ thuật, sửa chữa những hỏng hóc nhỏ có thể sửa được
(không bao gồm thay thế thiết bị).
V. Địa điểm bảo hành & bảo trì:
* Nếu trong hợp đồng, biên bản bàn giao, phiếu bảo hành không ghi thoả thuận
bảo hành tại địa chỉ khách hàng đã đăng ký, thì tất cả các thiết bị đều được
bảo hành tại trung tâm bảo hành của Megabuy.vn trên toàn quốc.
VI. Liên hệ, thắc mắc, khiếu nại về vấn đề bảo hành: Xin Quí khách vui lòng
liên hệ:
Bộ phận tiếp nhận bảo
hành & dịch vụ :
Tại Hà Nội & các tỉnh phía bắc :
Ms Tâm - Email : hotrokhachhang@newage.vn
- Tel : (04) 6275 7210 máy lẻ 124 Mobile : 0945 838 326.
- Trụ sở chính tại Hà Nội :
Tầng 1 Tòa nhà 104 Thái Thịnh - Đống Đa - Hà Nội.
Tại Hồ Chí Minh & các tỉnh phía nam : Mr
Nhuận - Email : vuongnhuan@newage.vn - Tel : (08) 3810 6668 - Mobile
: 0934 955 114.
- Chi nhánh Hồ Chí Minh: 430 đường Cộng Hòa, Phường 13, Quận Tân Bình, Tp. Hồ Chí Minh.
Tại Đà Nẵng & các tỉnh miền trung : Mr
Bình - Email : thienbinh@newage.vn - Tel : (0511)
3749270 Mobile
: 090 316 1871.
- Chi nhánh Đà Nẵng : Số 46
Trần Tống, P. Thạc Gián, Q. Thanh Khê, Tp. Đà Nẵng.
Hoặc nếu quý khách hàng
cần góp ý về dịch vụ của chúng tôi vui lòng liên hệ :
Bộ phận tiếp nhận ý kiến đóng góp :
Ms Nhung : 0914 70 22 55 - Email: nhungnguyen@newage.vn - Yahoo : megabuycare
TRÂN TRỌNG CẢM ƠN QUÝ
KHÁCH HÀNG
Chúng tôi theo dõi những diễn biến về giá cả của từng
sản phẩm có trên MEGABUY một cách thường xuyên và cập nhập lên trang web hàng giờ
liên tục, chúng tôi mang đến cho khách hàng một mức giá cạnh tranh đảm bảo khách
hàng luôn luôn tiết kiệm được những khoản đầu tư, mua sắm khi giao dịch với chúng
tôi, đồng thời theo vòng đời của sản phẩm, chúng tôi cũng thường xuyên điều chỉnh
để giảm giá sản phẩm hàng ngày, trong đó có nhiều đợt giảm giá lớn, chúng
tôi cũng tư vấn, giúp bạn quyết định mua vào những thời điểm thích hợp nhất.
Khuyến mại hàng giờ!
Đồng thời chúng tôi cũng bám sát và thương lượng về các
chương trình khuyến mại, giảm giá hay quà tặng của các nhà sản xuất và phân phối
hàng đầu, do vậy cam kết mang đến cho khách hàng rất nhiều chương trình xúc tiến
bán hàng hấp dẫn xuất hiện hàng giờ, với nhiều sự lựa chọn về sản phẩm với chính
sách giá cả cực kỳ hợp lý, khả năng cung cấp kịp thời nhanh chóng các mặt hàng có
tại MEGABUY.
Với quan điểm "Đứng về phía khách hàng, lấy khách hàng làm trung tâm để nắm
rõ và phục vụ tốt nhất các nhu cầu,mong muốn của khách hàng", chúng tôi thường xuyên
trao đổi, đàm phán, lên kế hoạch và phối hợp với các nhà sản xuất, phân phối lớn
để tổ chức các đợt khuyến mại, giảm giá hay quà tăng mang đến cho khách hàng MEGABUY
sự hài lòng tuyệt đối về giá cả, khuyến mại, dịch vụ của MEGABUY.
Tiết kiệm chi phí cho khách hàng!
Do áp dụng mô hình quản lý theo tiêu chuẩn quốc tế ISO
9001-2000 online, đồng thời áp dụng các công nghệ TMĐT, CNNT và truyền thông sâu
sắc vào quá trình kinh doanh của mình, nên chúng tôi tiết kiệm được nhiều chi phí
quản lý, ví dụ như Showroom, kho bãi, vốn, nguồn lực con người, tồn kho bằng không..,
Quí khách hàng có thể tự kiểm tra, so sánh chính sách giá cả khi xem từng sản phẩm
trên MEGABUY và tại một số cửa hàng, đại lý uy tín khác cùng bán các sản phẩm tương
tự, chúng tôi tự tin mang đến cho Quí khách giá cả tốt nhất cũng như Chính sách hoàn tiền chênh lệch 110%
giúp Quý khách hàng hoàn toàn yên tâm và tin tưởng vào giá bán tại Megabuy:
Chính sách điều chỉnh giá 110% tại Megabuy!
Mỗi khi mua hàng tại Megabuy, bạn không
cần phải lo về giá bán tại đây, chúng tôi cam kết chính sách điều chỉnh giá 110%
đảm bảo cho bạn luôn mua được giá tốt nhất có thể.
Chế độ đảm bảo điều chỉnh giá 110% của Megabuy làm việc
như thế nào?
Nếu các bạn thấy ở bất cứ nơi nào khác có giá thấp hơn so với các sản phẩm có trên
Megabuy, hãy cho chúng tôi biết giá thấp hơn đó khi bạn mua hàng tại Megabuy hoặc
trong vòng 3 ngày sau khi bạn mua hàng của Megabuy - Chúng tôi sẽ tặng cho bạn 110%
sự chênh lệch đó. Hầu hết giá cả các sản phẩm được chúng tôi cập nhập thường xuyên
hàng ngày nhưng đôi khi do số lượng sản phẩm của từng ngành hàng rất nhiều, do lỗi
phát sinh trong quá trình nhập liệu,do tỷ giá, hoặc do giá của sản phẩm chưa kịp
cập nhập (đặc biệt đối với giá cả của các ngành hàng có biến động giá thường xuyên
như máy tính, thiết bị tin học, thiết bị mạng, thiết bị máy móc văn phòng...), giá
trên website có thể cao hơn hoặc không chính xác 100% giá bán thực tế của chúng
tôi do vậy bạn có quyền được kiểm tra giá chính xác bằng cách điện thoại, chat hoặc
email cho nhân viên kinh doanh từng ngành hàng của chúng tôi hoặc yêu cầu fax báo
giá có đóng dấu treo của công ty, thông tin này sẽ là thông tin chính thức và xác
thực nhất giúp bạn tham khảo giá bán của Megabuy so với các cửa hàng hoặc công ty
khác. Trong mọi trường hợp nếu bạn phát hiện ra giá bán của Megabuy cao hơn các
nơi khác*, bạn chỉ cần thông báo cho nhân viên kinh doanh ngành hàng trước, trong
hoặc sau khi đã đặt mua hàng, chúng tôi có trách nhiệm hoàn trả lại số tiền 110%
của sự chênh lệch giá ngay khi bạn đã mua hàng hoặc ngay cả sau khi bạn đã mua và
thanh toán tiền cho chúng tôi.
“
Bên mình trang bị đầu đọc mã vạch không dây,hàng của Đài loan, máy nhỏ gọn nhưng tốc độ đọc tương đối lớn. Công ty Thời đại mới là có bán nhiều thiết bị dành cho siêu thị, tôi thường xuyên tham khảo các sản phẩm của bên này do hàng chính hãng, dùng rất bền lâu
”
6,000,000
VND
1,250,910
VND
1,650,000
VND
Giá mới:3,642,759VND
Giá cũ:
3,642,787
VND
6,930,000
VND

Set-Cookie: www.Megabuy.vn=dssp=28045; expires=Fri, 22-Jun-2018 16:25:06 GMT; path=/

X-Compressed-By: HttpCompress


text:
Công ty cung cấp 0933605279 giá 800000
Chọn sim số đẹp đã và đang là nhu cầu của rất nhiều người sử dụng điện thoại di động, Nó sẽ phục vụ tốt cho công việc kinh doanh, quan hệ bạn bè, xã hội hàng ngày. Người làm ăn có sim số đẹp sẽ có được nhiều lợi thế hơn so với đối thủ, nếu quý khách đang có nhu cầu mua Sim Mobifone số đẹp đầu 089 giá rẻ để phục vụ mục đích nào đó hãy nhanh lên chọn cho mình một sim số đẹp vip như ý. Dưới đây là một ít số đẹp vip để quý khách lựa chọn.
0927664667 …………….giá bán……………. 1400000
0981564139 …………….giá bán……………. 600000
0925315479 …………….giá bán……………. 500000
0908826286 …………….giá bán……………. 7000000
0963919107 …………….giá bán……………. 1400000
0966612188 …………….giá bán……………. 600000
0987534353 …………….giá bán……………. 1000000
0938959677 …………….giá bán……………. 600000
0928462168 …………….giá bán……………. 500000
0964932818 …………….giá bán……………. 600000
0928450739 …………….giá bán……………. 500000
0963383202 …………….giá bán……………. 800000
0964100118 …………….giá bán……………. 1900000
0926078708 …………….giá bán……………. 1000000
0925315679 …………….giá bán……………. 500000
0902217122 …………….giá bán……………. 1200000
0979042312 …………….giá bán……………. 1200000
0968551776 …………….giá bán……………. 1000000
0961370779 …………….giá bán……………. 1200000
0938499904 …………….giá bán……………. 1200000
Chọn tiếp :
http://21.simsolocphat.net/
ĐT: 0912.855.663- 0835899999- 0903966896-0905188999 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0963381005 …………….giá bán……………. 400000
0928329788 …………….giá bán……………. 400000
0967949211 …………….giá bán……………. 400000
0919252090 …………….giá bán……………. 500000
0966343462 …………….giá bán……………. 500000
0984061500 …………….giá bán……………. 400000
0925200622 …………….giá bán……………. 400000
0962037006 …………….giá bán……………. 450000
0966932636 …………….giá bán……………. 400000
0946335313 …………….giá bán……………. 500000
0928218399 …………….giá bán……………. 400000
0967979651 …………….giá bán……………. 500000
0966138229 …………….giá bán……………. 500000
0909762331 …………….giá bán……………. 350000
0977692040 …………….giá bán……………. 400000
0948288550 …………….giá bán……………. 400000
0927633363 …………….giá bán……………. 500000
0943777029 …………….giá bán……………. 400000
0902366002 …………….giá bán……………. 400000
0928247399 …………….giá bán……………. 400000
Mua thêm :
http://simvietteldep.soviettel.net/
ĐT: 0912.855.663- 0835899999- 0903966896-0905188999 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0938842063 …………….giá bán……………. 300000
0903176913 …………….giá bán……………. 300000
0964456821 …………….giá bán……………. 300000
0986008328 …………….giá bán……………. 350000
0938461930 …………….giá bán……………. 300000
0977264823 …………….giá bán……………. 300000
0902849937 …………….giá bán……………. 300000
0902813785 …………….giá bán……………. 300000
0963804642 …………….giá bán……………. 300000
0989981142 …………….giá bán……………. 300000
0903102764 …………….giá bán……………. 300000
0902602517 …………….giá bán……………. 300000
0938438105 …………….giá bán……………. 300000
0977385642 …………….giá bán……………. 300000
0968518046 …………….giá bán……………. 300000
0937481442 …………….giá bán……………. 300000
0926091877 …………….giá bán……………. 300000
0933418355 …………….giá bán……………. 300000
0919833915 …………….giá bán……………. 300000
0903158340 …………….giá bán……………. 300000
0927664667 …………….giá bán……………. 1400000
0981564139 …………….giá bán……………. 600000
0925315479 …………….giá bán……………. 500000
0908826286 …………….giá bán……………. 7000000
0963919107 …………….giá bán……………. 1400000
0966612188 …………….giá bán……………. 600000
0987534353 …………….giá bán……………. 1000000
0938959677 …………….giá bán……………. 600000
0928462168 …………….giá bán……………. 500000
0964932818 …………….giá bán……………. 600000
0928450739 …………….giá bán……………. 500000
0963383202 …………….giá bán……………. 800000
0964100118 …………….giá bán……………. 1900000
0926078708 …………….giá bán……………. 1000000
0925315679 …………….giá bán……………. 500000
0902217122 …………….giá bán……………. 1200000
0979042312 …………….giá bán……………. 1200000
0968551776 …………….giá bán……………. 1000000
0961370779 …………….giá bán……………. 1200000
0938499904 …………….giá bán……………. 1200000
Chọn tiếp :
http://21.simsolocphat.net/
ĐT: 0912.855.663- 0835899999- 0903966896-0905188999 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0963381005 …………….giá bán……………. 400000
0928329788 …………….giá bán……………. 400000
0967949211 …………….giá bán……………. 400000
0919252090 …………….giá bán……………. 500000
0966343462 …………….giá bán……………. 500000
0984061500 …………….giá bán……………. 400000
0925200622 …………….giá bán……………. 400000
0962037006 …………….giá bán……………. 450000
0966932636 …………….giá bán……………. 400000
0946335313 …………….giá bán……………. 500000
0928218399 …………….giá bán……………. 400000
0967979651 …………….giá bán……………. 500000
0966138229 …………….giá bán……………. 500000
0909762331 …………….giá bán……………. 350000
0977692040 …………….giá bán……………. 400000
0948288550 …………….giá bán……………. 400000
0927633363 …………….giá bán……………. 500000
0943777029 …………….giá bán……………. 400000
0902366002 …………….giá bán……………. 400000
0928247399 …………….giá bán……………. 400000
Mua thêm :
http://simvietteldep.soviettel.net/
ĐT: 0912.855.663- 0835899999- 0903966896-0905188999 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0938842063 …………….giá bán……………. 300000
0903176913 …………….giá bán……………. 300000
0964456821 …………….giá bán……………. 300000
0986008328 …………….giá bán……………. 350000
0938461930 …………….giá bán……………. 300000
0977264823 …………….giá bán……………. 300000
0902849937 …………….giá bán……………. 300000
0902813785 …………….giá bán……………. 300000
0963804642 …………….giá bán……………. 300000
0989981142 …………….giá bán……………. 300000
0903102764 …………….giá bán……………. 300000
0902602517 …………….giá bán……………. 300000
0938438105 …………….giá bán……………. 300000
0977385642 …………….giá bán……………. 300000
0968518046 …………….giá bán……………. 300000
0937481442 …………….giá bán……………. 300000
0926091877 …………….giá bán……………. 300000
0933418355 …………….giá bán……………. 300000
0919833915 …………….giá bán……………. 300000
0903158340 …………….giá bán……………. 300000
0 nhận xét:
Đăng nhận xét

markdown:
##
[Công ty cung cấp 0933605279 giá 800000 ](http://muasimviettel.soviettel.net/2017/05/cong-ty-cung-cap-0933605279-gia-800000.html)
Chọn sim số đẹp đã và đang là nhu cầu của rất nhiều người sử dụng điện thoại di động, Nó sẽ phục vụ tốt cho công việc kinh doanh, quan hệ bạn bè, xã hội hàng ngày. Người làm ăn có sim số đẹp sẽ có được nhiều lợi thế hơn so với đối thủ, nếu quý khách đang có nhu cầu mua
0927664667 …………….giá bán……………. 1400000
0981564139 …………….giá bán……………. 600000
0925315479 …………….giá bán……………. 500000
0908826286 …………….giá bán……………. 7000000
0963919107 …………….giá bán……………. 1400000
0966612188 …………….giá bán……………. 600000
0987534353 …………….giá bán……………. 1000000
0938959677 …………….giá bán……………. 600000
0928462168 …………….giá bán……………. 500000
0964932818 …………….giá bán……………. 600000
0928450739 …………….giá bán……………. 500000
0963383202 …………….giá bán……………. 800000
0964100118 …………….giá bán……………. 1900000
0926078708 …………….giá bán……………. 1000000
0925315679 …………….giá bán……………. 500000
0902217122 …………….giá bán……………. 1200000
0979042312 …………….giá bán……………. 1200000
0968551776 …………….giá bán……………. 1000000
0961370779 …………….giá bán……………. 1200000
0938499904 …………….giá bán……………. 1200000
Chọn tiếp :
ĐT: 0912.855.663- 0835899999- 0903966896-0905188999 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0963381005 …………….giá bán……………. 400000
0928329788 …………….giá bán……………. 400000
0967949211 …………….giá bán……………. 400000
0919252090 …………….giá bán……………. 500000
0966343462 …………….giá bán……………. 500000
0984061500 …………….giá bán……………. 400000
0925200622 …………….giá bán……………. 400000
0962037006 …………….giá bán……………. 450000
0966932636 …………….giá bán……………. 400000
0946335313 …………….giá bán……………. 500000
0928218399 …………….giá bán……………. 400000
0967979651 …………….giá bán……………. 500000
0966138229 …………….giá bán……………. 500000
0909762331 …………….giá bán……………. 350000
0977692040 …………….giá bán……………. 400000
0948288550 …………….giá bán……………. 400000
0927633363 …………….giá bán……………. 500000
0943777029 …………….giá bán……………. 400000
0902366002 …………….giá bán……………. 400000
0928247399 …………….giá bán……………. 400000
Mua thêm :
ĐT: 0912.855.663- 0835899999- 0903966896-0905188999 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0938842063 …………….giá bán……………. 300000
0903176913 …………….giá bán……………. 300000
0964456821 …………….giá bán……………. 300000
0986008328 …………….giá bán……………. 350000
0938461930 …………….giá bán……………. 300000
0977264823 …………….giá bán……………. 300000
0902849937 …………….giá bán……………. 300000
0902813785 …………….giá bán……………. 300000
0963804642 …………….giá bán……………. 300000
0989981142 …………….giá bán……………. 300000
0903102764 …………….giá bán……………. 300000
0902602517 …………….giá bán……………. 300000
0938438105 …………….giá bán……………. 300000
0977385642 …………….giá bán……………. 300000
0968518046 …………….giá bán……………. 300000
0937481442 …………….giá bán……………. 300000
0926091877 …………….giá bán……………. 300000
0933418355 …………….giá bán……………. 300000
0919833915 …………….giá bán……………. 300000
0903158340 …………….giá bán……………. 300000
[Sim Mobifone số đẹp đầu 089 giá rẻ](http://www.ydlhyyj.com/sim-mobifone-so-dep-dau-089-gia-re.html)để phục vụ mục đích nào đó hãy nhanh lên chọn cho mình một sim số đẹp vip như ý. Dưới đây là một ít số đẹp vip để quý khách lựa chọn.
0927664667 …………….giá bán……………. 1400000
0981564139 …………….giá bán……………. 600000
0925315479 …………….giá bán……………. 500000
0908826286 …………….giá bán……………. 7000000
0963919107 …………….giá bán……………. 1400000
0966612188 …………….giá bán……………. 600000
0987534353 …………….giá bán……………. 1000000
0938959677 …………….giá bán……………. 600000
0928462168 …………….giá bán……………. 500000
0964932818 …………….giá bán……………. 600000
0928450739 …………….giá bán……………. 500000
0963383202 …………….giá bán……………. 800000
0964100118 …………….giá bán……………. 1900000
0926078708 …………….giá bán……………. 1000000
0925315679 …………….giá bán……………. 500000
0902217122 …………….giá bán……………. 1200000
0979042312 …………….giá bán……………. 1200000
0968551776 …………….giá bán……………. 1000000
0961370779 …………….giá bán……………. 1200000
0938499904 …………….giá bán……………. 1200000
Chọn tiếp :
[http://21.simsolocphat.net/](http://21.simsolocphat.net/)
ĐT: 0912.855.663- 0835899999- 0903966896-0905188999 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0963381005 …………….giá bán……………. 400000
0928329788 …………….giá bán……………. 400000
0967949211 …………….giá bán……………. 400000
0919252090 …………….giá bán……………. 500000
0966343462 …………….giá bán……………. 500000
0984061500 …………….giá bán……………. 400000
0925200622 …………….giá bán……………. 400000
0962037006 …………….giá bán……………. 450000
0966932636 …………….giá bán……………. 400000
0946335313 …………….giá bán……………. 500000
0928218399 …………….giá bán……………. 400000
0967979651 …………….giá bán……………. 500000
0966138229 …………….giá bán……………. 500000
0909762331 …………….giá bán……………. 350000
0977692040 …………….giá bán……………. 400000
0948288550 …………….giá bán……………. 400000
0927633363 …………….giá bán……………. 500000
0943777029 …………….giá bán……………. 400000
0902366002 …………….giá bán……………. 400000
0928247399 …………….giá bán……………. 400000
Mua thêm :
[http://simvietteldep.soviettel.net/](http://simvietteldep.soviettel.net/)
ĐT: 0912.855.663- 0835899999- 0903966896-0905188999 - ĐC: 105-107 Đường Số 11, Phường 11, Quận Gò Vấp, TPHCM
0938842063 …………….giá bán……………. 300000
0903176913 …………….giá bán……………. 300000
0964456821 …………….giá bán……………. 300000
0986008328 …………….giá bán……………. 350000
0938461930 …………….giá bán……………. 300000
0977264823 …………….giá bán……………. 300000
0902849937 …………….giá bán……………. 300000
0902813785 …………….giá bán……………. 300000
0963804642 …………….giá bán……………. 300000
0989981142 …………….giá bán……………. 300000
0903102764 …………….giá bán……………. 300000
0902602517 …………….giá bán……………. 300000
0938438105 …………….giá bán……………. 300000
0977385642 …………….giá bán……………. 300000
0968518046 …………….giá bán……………. 300000
0937481442 …………….giá bán……………. 300000
0926091877 …………….giá bán……………. 300000
0933418355 …………….giá bán……………. 300000
0919833915 …………….giá bán……………. 300000
0903158340 …………….giá bán……………. 300000
## 0 nhận xét:
## Đăng nhận xét

Server: GSE


text:
-
Đoán vận tuần mới (20-26/7)
Xử Nữ có thu hoạch lớn. Song Ngư dễ chi tiêu quá tay.
-
Những món Hoa được lòng thực khách Sài Gòn
Cháo cá, sủi cảo, chè hột gà... hấp dẫn với hương vị thơm ngon, cách chế biến độc đáo.
-
Vận may ngày thứ hai (20/7)
Kim Ngưu nổi bật trong đám đông, còn Song Tử có vận đào hoa.
-
Bói tình yêu: Tình cuồng nhiệt giữa Cự Giải & Bọ Cạp
Tình yêu của Cự Giải và Bọ Cạp giống như hai dòng nước xiết, đã hòa vào nhau thì sẽ không bao giờ có thể tách rời. Tom ...
-
Những món ăn dưới 10.000 hút du khách của Huế
Không chỉ bánh mì, mà các món ăn đặc sản của vùng đất này như bún hến, cháo lòng, bánh canh... đều có giá từ ...
-
Lai rai với gà lên mâm khu phố cổ Hà Nội
So với nhiều tụ điểm ăn nhậu lai rai ở khu phố cổ, quán này có nhiều món lạ với mức giá khá mềm.
-
Vận may ngày chủ nhật (19/7)
Sư Tử cần cân nhắc nếu người khác nhờ bạn giải quyết vấn đề của họ.
-
Đoán tính cách qua ánh mắt ngay từ lần đầu gặp mặt
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn và cách bạn quan sát, chuyển động mắt nói lên rất nhiều điều. Chỉ cần chú ý quan sát ánh mắt ...
-
Vận may ngày thứ bảy (18/7)
Ma Kết có vận may tốt nhất, nhưng bạn vẫn cần đến hỗ trợ của mọi người.
-
Những món ăn chỉ dành cho người giàu
Cá Anh Vũ, gà Đông Tảo, cua Alaska, thị bò Kobe... là những món ăn chỉ những đại gia mới đủ khả năng thưởng thức.
-
Mẹo phong thủy giúp tăng 98% hiệu quả làm việc
Bố trí phong thủy chỗ làm việc hợp lý có khả năng giúp bạn tăng đến 98% hiệu quả công việc. Hãy thử áp dụng những mẹo ...
-

markdown:
-
[Đoán vận tuần mới (20-26/7)](/doan-van-tuan-moi-20-26-7-d37574.htm)
Xử Nữ có thu hoạch lớn. Song Ngư dễ chi tiêu quá tay.
-
[Những món Hoa được lòng thực khách Sài Gòn](/nhung-mon-hoa-duoc-long-thuc-khach-sai-gon-d37532.htm)
Cháo cá, sủi cảo, chè hột gà... hấp dẫn với hương vị thơm ngon, cách chế biến độc đáo.
-
[Vận may ngày thứ hai (20/7)](/van-may-ngay-thu-hai-20-7-d37492.htm)
Kim Ngưu nổi bật trong đám đông, còn Song Tử có vận đào hoa.
-
[Bói tình yêu: Tình cuồng nhiệt giữa Cự Giải & Bọ Cạp](/boi-tinh-yeu-tinh-cuong-nhiet-giua-cu-giai-bo-cap-d37472.htm)
Tình yêu của Cự Giải và Bọ Cạp giống như hai dòng nước xiết, đã hòa vào nhau thì sẽ không bao giờ có thể tách rời. Tom ...
-
[Những món ăn dưới 10.000 hút du khách của Huế](/nhung-mon-an-duoi-10-000-hut-du-khach-cua-hue-d37451.htm)
Không chỉ bánh mì, mà các món ăn đặc sản của vùng đất này như bún hến, cháo lòng, bánh canh... đều có giá từ ...
-
[Lai rai với gà lên mâm khu phố cổ Hà Nội](/lai-rai-voi-ga-len-mam-khu-pho-co-ha-noi-d37402.htm)
So với nhiều tụ điểm ăn nhậu lai rai ở khu phố cổ, quán này có nhiều món lạ với mức giá khá mềm.
-
[Vận may ngày chủ nhật (19/7)](/van-may-ngay-chu-nhat-19-7-d37327.htm)
Sư Tử cần cân nhắc nếu người khác nhờ bạn giải quyết vấn đề của họ.
-
[Đoán tính cách qua ánh mắt ngay từ lần đầu gặp mặt](/doan-tinh-cach-qua-anh-mat-ngay-tu-lan-dau-gap-mat-d37267.htm)
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn và cách bạn quan sát, chuyển động mắt nói lên rất nhiều điều. Chỉ cần chú ý quan sát ánh mắt ...
-
[Vận may ngày thứ bảy (18/7)](/van-may-ngay-thu-bay-18-7-d37187.htm)
Ma Kết có vận may tốt nhất, nhưng bạn vẫn cần đến hỗ trợ của mọi người.
-
[Những món ăn chỉ dành cho người giàu](/nhung-mon-an-chi-danh-cho-nguoi-giau-d37052.htm)
Cá Anh Vũ, gà Đông Tảo, cua Alaska, thị bò Kobe... là những món ăn chỉ những đại gia mới đủ khả năng thưởng thức.
-
[Mẹo phong thủy giúp tăng 98% hiệu quả làm việc](/meo-phong-thuy-giup-tang-98-hieu-qua-lam-viec-d36899.htm)
Bố trí phong thủy chỗ làm việc hợp lý có khả năng giúp bạn tăng đến 98% hiệu quả công việc. Hãy thử áp dụng những mẹo ...
-

WARC-Truncated: length

Set-Cookie: SERVERID=A; path=/

Cache-Control: private, no-cache, no-store, proxy-revalidate, no-transform

Pragma: no-cache


text:
Những cú sút phạt mang thương hiệu 'CR7' trong màu áo Man Utd
Cristiano Ronaldo từng khiến không ít thủ môn phải ôm hận vì những cú sút phạt thần sầu trong thời gian tiền đạo người Bồ Đào Nha khoác áo Manchester United.
Xem thêm
'Nhờ hàng không giá rẻ, nhiều người đã biết đến Việt Nam hơn'
Căn hộ hạng sang dành cho nạn nhân vụ hỏa hoạn Grenfell Tower
Thúy An chia sẻ về cảnh tình cảm với Việt Anh trong 'Người phán xử'
Bình luận

markdown:
# Những cú sút phạt mang thương hiệu 'CR7' trong màu áo Man Utd
Cristiano Ronaldo từng khiến không ít thủ môn phải ôm hận vì những cú sút phạt thần sầu trong thời gian tiền đạo người Bồ Đào Nha khoác áo Manchester United.
## Xem thêm
[
'Nhờ hàng không giá rẻ, nhiều người đã biết đến Việt Nam hơn'
](/nho-hang-khong-gia-re-nhieu-nguoi-da-biet-den-viet-nam-hon-post756715.html#detail0)
[
Căn hộ hạng sang dành cho nạn nhân vụ hỏa hoạn Grenfell Tower
](/can-ho-hang-sang-danh-cho-nan-nhan-vu-hoa-hoan-grenfell-tower-post756729.html#detail0)
[
Thúy An chia sẻ về cảnh tình cảm với Việt Anh trong 'Người phán xử'
](/thuy-an-chia-se-ve-canh-tinh-cam-voi-viet-anh-trong-nguoi-phan-xu-post756612.html#detail0)
## Bình luận

X-Cache: MISS from xCacheSing-01


text:
Học ngành Y tại Đức vất vả như thế nào?
Những ngày qua, tôi theo dõi trên các phương tiện truyền thông, thấy nhiều ý kiến tranh cãi về việc tuyển sinh và đào tạo ngành Y Dược của các trường dân lập ở Việt Nam.
Trải qua hơn 10 năm học Y khoa và làm việc tại Đức, tôi muốn chia sẻ trải nghiệm của mình về việc đào tạo Y Dược ở quốc gia có nhiều khác biệt với Việt Nam.
Tuyển khắt khe, học vất vả
Đức không có kỳ thi đại học, thay vào đó là xét điểm thi tốt nghiệp phổ thông để vào các trường đại học. Theo khảo sát của Viện nhân khẩu học Allensbach, trung bình hàng năm, 10%-15% số học sinh đăng ký được các trường đại học Y tuyển.
Điểm tốt nghiệp cấp ba tối thiểu của những học sinh trúng tuyển khoảng 1 đến 1,1 (tương đương 9,7 – 10 điểm ở Việt Nam). Nếu đạt điểm tương đương 8,5 đến 9, bạn sẽ phải đợi từ 5 đến 6 năm để có thể được nhận vào học.
Quá trình học ngành Y ở Đức cơ bản được chia làm 2 giai đoạn:
- Học tổng quan lý thuyết và thực hành khám, chữa bệnh.
- Cuối kỳ sẽ có các bài thi cho mỗi môn học.
Ngoài ra, có 3 kỳ thi lớn gọi là Kỳ thi quốc gia (Staats exam) với hội đồng thi gồm cả cán bộ ngành giáo dục và y tế. Điều kiện để tham gia là sinh viên phải đỗ hết các bài thi ở cuối mỗi kỳ học. Nếu không tham gia hoặc trượt một trong ba kỳ thi lớn này, sinh viên buộc phải chờ tối thiểu 6 tháng để thi lại.
Học ngành Y đòi hỏi người học phải biết tổng hợp kiến thức để áp dụng vào các trường hợp lâm sàng thực tế. Các kỳ thi cũng chính là một lần sàng lọc chất lượng sinh viên. Vì thế, tỷ lệ sinh viên tốt nghiệp ngành Y khoa luôn thấp.
Cũng vì những khó khăn trên nên số lượng sinh viên Việt Nam theo học ngành này ở Đức rất ít. Trong các năm theo học Nha khoa, tôi gần như không bao giờ có kỳ nghỉ, thay vào đó là các buổi thực tập tại phòng khám ở Đức và Việt Nam để tích lũy kinh nghiệm. Ngành Y là vậy đó các bạn, luôn phải làm việc suốt nhưng nghĩ đến chữa bệnh cho nhiều người, mang lại sức khỏe cho mọi người thì đó luôn là niềm động viên những vị bác sĩ tương lai.
Cơ sở vật chất hiện đại
Sinh viên Y khoa ở Đức luôn nhận được sự hỗ trợ từ phía trường học và xã hội. Ký túc xá thường được đặt trong khuôn viên trường, phương tiện giao thông công cộng thuận tiện.
Đại học Tổng hợp Hamburg – nơi tôi từng theo học – có thư viện dành riêng cho ngành Y Dược với 6 tầng và hàng nghìn đầu sách. Đây là nơi sinh viên học tập và thực hành chữa bệnh từ những năm đầu tiên đến lúc tốt nghiệp.
Nguyễn Anh Ngọc tại phòng thực hành khám bệnh của Đại học Tổng hợp Hamburg. Ảnh: Nguyễn Anh Ngọc cun cấp.
Nói riêng về trang thiết bị ngành Nha khoa, Đại học Tổng hợp Hamburg có nhiều Labor răng giả với tổng cộng 150 bàn làm việc. Rất nhiều ghế khám với trang thiết bị như phòng khám thật sự cho sinh viên thực tập.
Đại học Tổng hợp Hamburg, cũng như các trường tổng hợp có đào tạo ngành Y trên toàn nước Đức, đều có 1 bệnh viện riêng phục vụ cho thực hành và nghiên cứu. Đây thường là những bệnh viện lớn và uy tín của thành phố, nơi tập trung các giáo sư, bác sĩ đầu ngành.
Ở Đức, việc đào tạo ngành Y, Dược hầu như chỉ được tổ chức ở những trường đại học tổng hợp quy mô lớn, cũng như một số trường đại học của riêng ngành Y (như Medizin Hochschule Hanover).
Giảng viên và điều kiện thực tập
Các bác sĩ – giảng viên Y, Dược tại Đức đều là những chuyên gia đầu ngành. Họ có trách nhiệm giảng dạy, giám sát chặt chẽ, hướng dẫn tận tình cho sinh viên trong việc thực hành khám, chữa bệnh.
Ngành Nha khoa nói riêng, mỗi bác sĩ hướng dẫn và kèm cặp 5 đến 8 sinh viên trong một kỳ học. Sau mỗi năm học, sinh viên sẽ được đổi bác sĩ, giáo sư hướng dẫn. Qua đó, các bác sĩ tương lai cũng học thêm được kinh nghiệm và phương pháp chữa bệnh khác nhau từ nhiều người.
Mỗi buổi thực hành chữa bệnh, sinh viên đều phải báo cáo kế hoạch và kết quả làm việc cho người hướng dẫn. Người hướng dẫn chịu trách nhiệm trước bệnh nhân và đặc biệt là pháp luật về những việc sinh viên của mình thực hiện.
Ngoài việc học và hoàn thành các bài thi, mỗi sinh viên phải khám, chữa đủ số lượng bệnh nhân theo yêu cầu. Những bệnh nhân này được bệnh viện chọn lựa cho phù hợp khả năng của người học.
Sinh viên tham gia chữa bệnh như một bác sĩ thực thụ, gồm tư vấn, khám bệnh và chữa cho bệnh nhân đến tận cùng của yêu cầu bệnh án.
Tốt nghiệp và hành nghề
Kỳ thi tốt nghiệp đại học là bước thử thách khắc nghiệt nhất với sinh viên Y khoa. Kỳ thi của Bác sĩ nha khoa kéo dài trong 4 tháng với 18 lần thi (các bài thi đều là vấn đáp với giáo sư chuyên ngành). Sau đó là một tháng thi thực hành chữa bệnh ở bệnh viện.
Đây là khoảng thời gian thử thách rất lớn vì nếu trượt một môn, hoặc điểm trung bình cuối cùng của các môn thi không đạt yêu cầu, sinh viên phải thi lại toàn bộ cả kỳ thi trong 6 tháng sau. Theo thống kê của báoSpiegel, tỷ lệ sinh viên tốt nghiệp đại học năm 2015 ở Đức đạt 36%.
Chỉ khi có đủ khả năng hành nghề và làm chủ được các tình huống, sinh viên mới được ra trường. Sau khi tốt nghiệp, cử nhân ngành Y lại phải tham gia các khóa học cấp chứng chỉ hành nghề.
Những khóa học này, tùy theo thời gian đào tạo, trình độ chuyên môn mà người tham gia sẽ được nhận chứng chỉ. Phải đủ số lượng chứng chỉ theo yêu cầu, bác sĩ mới được cấp giấy phép hành nghề của hiệp hội bác sĩ bang hoặc thành phố.
Việc cấp giấy phép hành nghề bác sĩ đòi hỏi chuyên môn và những điều kiện như chứng nhận của cơ quan pháp luật. Chính vì những yêu cầu khắt khe trong quá trình đào tạo và hành nghề nên chất lượng của đội ngũ bác sĩ tại Đức luôn được đánh giá cao ở châu Âu và trên toàn thế giới.
Thạc sĩ, bác sĩ Nha khoa Nguyễn Anh Ngọc sinh năm 1985, là một trong 2 thủ khoa ngành Nha khoa tốt nghiệp năm 2013 tại Đại học Tổng hợp Hamburg, Đức.
Anh từng giành giải thưởng sinh viên xuất sắc của Hội sinh viên Việt Nam tại CHLB Đức và nằm trong danh sách 13 cá nhân người Việt tiêu biểu của Đại sứ đặc mệnh toàn quyền Việt Nam tại Đức.
Hiện, bác sĩ Nguyễn Anh Ngọc hành nghề tại Đức, là thành viên Hiệp hội Bác sĩ Nha khoa bang Schleswig Holstein và thành phố Hamburg.
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Anh Ngọc
Hiệp hội Bác sĩ Nha khoa TP Hamburg, Đức
1050 lượt xem, 1 xem hôm nay

markdown:
# Học ngành Y tại Đức vất vả như thế nào?
Những ngày qua, tôi theo dõi trên các phương tiện truyền thông, thấy nhiều ý kiến tranh cãi về việc tuyển sinh và đào tạo ngành Y Dược của các trường dân lập ở Việt Nam.
Trải qua hơn 10 năm học Y khoa và làm việc tại Đức, tôi muốn chia sẻ trải nghiệm của mình về việc đào tạo Y Dược ở quốc gia có nhiều khác biệt với Việt Nam.
**Tuyển khắt khe, học vất vả**
Đức không có kỳ thi đại học, thay vào đó là xét điểm thi tốt nghiệp phổ thông để vào các trường đại học. Theo khảo sát của Viện nhân khẩu học Allensbach, trung bình hàng năm, 10%-15% số học sinh đăng ký được các trường đại học Y tuyển.
Điểm tốt nghiệp cấp ba tối thiểu của những học sinh trúng tuyển khoảng 1 đến 1,1 (tương đương 9,7 – 10 điểm ở Việt Nam). Nếu đạt điểm tương đương 8,5 đến 9, bạn sẽ phải đợi từ 5 đến 6 năm để có thể được nhận vào học.
Quá trình học ngành Y ở Đức cơ bản được chia làm 2 giai đoạn:
- Học tổng quan lý thuyết và thực hành khám, chữa bệnh.
- Cuối kỳ sẽ có các bài thi cho mỗi môn học.
Ngoài ra, có 3 kỳ thi lớn gọi là Kỳ thi quốc gia (Staats exam) với hội đồng thi gồm cả cán bộ ngành giáo dục và y tế. Điều kiện để tham gia là sinh viên phải đỗ hết các bài thi ở cuối mỗi kỳ học. Nếu không tham gia hoặc trượt một trong ba kỳ thi lớn này, sinh viên buộc phải chờ tối thiểu 6 tháng để thi lại.
Học ngành Y đòi hỏi người học phải biết tổng hợp kiến thức để áp dụng vào các trường hợp lâm sàng thực tế. Các kỳ thi cũng chính là một lần sàng lọc chất lượng sinh viên. Vì thế, tỷ lệ sinh viên tốt nghiệp ngành Y khoa luôn thấp.
Cũng vì những khó khăn trên nên số lượng sinh viên Việt Nam theo học ngành này ở Đức rất ít. Trong các năm theo học Nha khoa, tôi gần như không bao giờ có kỳ nghỉ, thay vào đó là các buổi thực tập tại phòng khám ở Đức và Việt Nam để tích lũy kinh nghiệm. Ngành Y là vậy đó các bạn, luôn phải làm việc suốt nhưng nghĩ đến chữa bệnh cho nhiều người, mang lại sức khỏe cho mọi người thì đó luôn là niềm động viên những vị bác sĩ tương lai.
**Cơ sở vật chất hiện đại**
Sinh viên Y khoa ở Đức luôn nhận được sự hỗ trợ từ phía trường học và xã hội. Ký túc xá thường được đặt trong khuôn viên trường, phương tiện giao thông công cộng thuận tiện.
Đại học Tổng hợp Hamburg – nơi tôi từng theo học – có thư viện dành riêng cho ngành Y Dược với 6 tầng và hàng nghìn đầu sách. Đây là nơi sinh viên học tập và thực hành chữa bệnh từ những năm đầu tiên đến lúc tốt nghiệp.
Nguyễn Anh Ngọc tại phòng thực hành khám bệnh của Đại học Tổng hợp Hamburg. Ảnh:
*Nguyễn Anh Ngọc cun cấp*.
Nói riêng về trang thiết bị ngành Nha khoa, Đại học Tổng hợp Hamburg có nhiều Labor răng giả với tổng cộng 150 bàn làm việc. Rất nhiều ghế khám với trang thiết bị như phòng khám thật sự cho sinh viên thực tập.
Đại học Tổng hợp Hamburg, cũng như các trường tổng hợp có đào tạo ngành Y trên toàn nước Đức, đều có 1 bệnh viện riêng phục vụ cho thực hành và nghiên cứu. Đây thường là những bệnh viện lớn và uy tín của thành phố, nơi tập trung các giáo sư, bác sĩ đầu ngành.
Ở Đức, việc đào tạo ngành Y, Dược hầu như chỉ được tổ chức ở những trường đại học tổng hợp quy mô lớn, cũng như một số trường đại học của riêng ngành Y (như Medizin Hochschule Hanover).
**Giảng viên và điều kiện thực tập**
Các bác sĩ – giảng viên Y, Dược tại Đức đều là những chuyên gia đầu ngành. Họ có trách nhiệm giảng dạy, giám sát chặt chẽ, hướng dẫn tận tình cho sinh viên trong việc thực hành khám, chữa bệnh.
Ngành Nha khoa nói riêng, mỗi bác sĩ hướng dẫn và kèm cặp 5 đến 8 sinh viên trong một kỳ học. Sau mỗi năm học, sinh viên sẽ được đổi bác sĩ, giáo sư hướng dẫn. Qua đó, các bác sĩ tương lai cũng học thêm được kinh nghiệm và phương pháp chữa bệnh khác nhau từ nhiều người.
Mỗi buổi thực hành chữa bệnh, sinh viên đều phải báo cáo kế hoạch và kết quả làm việc cho người hướng dẫn. Người hướng dẫn chịu trách nhiệm trước bệnh nhân và đặc biệt là pháp luật về những việc sinh viên của mình thực hiện.
Ngoài việc học và hoàn thành các bài thi, mỗi sinh viên phải khám, chữa đủ số lượng bệnh nhân theo yêu cầu. Những bệnh nhân này được bệnh viện chọn lựa cho phù hợp khả năng của người học.
Sinh viên tham gia chữa bệnh như một bác sĩ thực thụ, gồm tư vấn, khám bệnh và chữa cho bệnh nhân đến tận cùng của yêu cầu bệnh án.
**Tốt nghiệp và hành nghề**
Kỳ thi tốt nghiệp đại học là bước thử thách khắc nghiệt nhất với sinh viên Y khoa. Kỳ thi của Bác sĩ nha khoa kéo dài trong 4 tháng với 18 lần thi (các bài thi đều là vấn đáp với giáo sư chuyên ngành). Sau đó là một tháng thi thực hành chữa bệnh ở bệnh viện.
Đây là khoảng thời gian thử thách rất lớn vì nếu trượt một môn, hoặc điểm trung bình cuối cùng của các môn thi không đạt yêu cầu, sinh viên phải thi lại toàn bộ cả kỳ thi trong 6 tháng sau. Theo thống kê của báo
*Spiegel*, tỷ lệ sinh viên tốt nghiệp đại học năm 2015 ở Đức đạt 36%.
Chỉ khi có đủ khả năng hành nghề và làm chủ được các tình huống, sinh viên mới được ra trường. Sau khi tốt nghiệp, cử nhân ngành Y lại phải tham gia các khóa học cấp chứng chỉ hành nghề.
Những khóa học này, tùy theo thời gian đào tạo, trình độ chuyên môn mà người tham gia sẽ được nhận chứng chỉ. Phải đủ số lượng chứng chỉ theo yêu cầu, bác sĩ mới được cấp giấy phép hành nghề của hiệp hội bác sĩ bang hoặc thành phố.
Việc cấp giấy phép hành nghề bác sĩ đòi hỏi chuyên môn và những điều kiện như chứng nhận của cơ quan pháp luật. Chính vì những yêu cầu khắt khe trong quá trình đào tạo và hành nghề nên chất lượng của đội ngũ bác sĩ tại Đức luôn được đánh giá cao ở châu Âu và trên toàn thế giới.
Thạc sĩ, bác sĩ Nha khoa Nguyễn Anh Ngọc sinh năm 1985, là một trong 2 thủ khoa ngành Nha khoa tốt nghiệp năm 2013 tại Đại học Tổng hợp Hamburg, Đức.
Anh từng giành giải thưởng sinh viên xuất sắc của Hội sinh viên Việt Nam tại CHLB Đức và nằm trong danh sách 13 cá nhân người Việt tiêu biểu của Đại sứ đặc mệnh toàn quyền Việt Nam tại Đức.
Hiện, bác sĩ Nguyễn Anh Ngọc hành nghề tại Đức, là thành viên Hiệp hội Bác sĩ Nha khoa bang Schleswig Holstein và thành phố Hamburg.
Thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Anh Ngọc
Hiệp hội Bác sĩ Nha khoa TP Hamburg, Đức
1050 lượt xem, 1 xem hôm nay

Cache-Control: no-store, no-cache, must-revalidate, post-check=0, pre-check=0


text:
Tổng quát hành trang du học Thụy Điển
Tổng quát hành trang du học Thụy Điển
Vui lòng download file bên dưới
Hanh_trang du hoc_TD_2009 (SV mien Bac tu van)
749 lượt xem, 1 xem hôm nay
Tổng quát hành trang du học Thụy Điển
Vui lòng download file bên dưới
Hanh_trang du hoc_TD_2009 (SV mien Bac tu van)
749 lượt xem, 1 xem hôm nay
Email: hoai.tran@helpscholarships.com
Copyright © 2015 - 2017 Nguonhocbong.com - Thiết kế web chuyên nghiệp bởi OSV Media

markdown:
# Tổng quát hành trang du học Thụy Điển
**Tổng quát hành trang du học Thụy Điển**
Vui lòng download file bên dưới
[Hanh_trang du hoc_TD_2009 (SV mien Bac tu van)](http://nguonhocbong.com/wp-content/uploads/Hanh_trang-du-hoc_TD_2009-SV-mien-Bac-tu-van.pdf)
749 lượt xem, 1 xem hôm nay
**Tổng quát hành trang du học Thụy Điển**
Vui lòng download file bên dưới
[Hanh_trang du hoc_TD_2009 (SV mien Bac tu van)](http://nguonhocbong.com/wp-content/uploads/Hanh_trang-du-hoc_TD_2009-SV-mien-Bac-tu-van.pdf)
749 lượt xem, 1 xem hôm nay
Email: hoai.tran@helpscholarships.com
Copyright © 2015 - 2017 Nguonhocbong.com -
[Thiết kế web chuyên nghiệp](https://osv.vn/thiet-ke-website-chuyen-nghiep/) bởi [OSV Media](https://osv.vn/)


text:
Lượt nghe: 39,337
Số bài hát: 118
Thể loại: Nhạc Trữ Tình
Thích & chia sẻ album trên facebook:
Album tuyển tập tuyệt phẩm 100 bài hát Trữ tình Bolero 2017 hay nhất - Nghe tải những bản tình khúc nhạc Bolero chọn lọc chất lượng cao 320Kbps miễn phí

markdown:
**Lượt nghe: **39,337 **Số bài hát: **118 **Thể loại: ** [Nhạc Trữ Tình](/nhac-tru-tinh-c97.html)
Thích & chia sẻ album trên facebook:
Album tuyển tập tuyệt phẩm 100 bài hát Trữ tình Bolero 2017 hay nhất - Nghe tải những bản tình khúc nhạc Bolero chọn lọc chất lượng cao 320Kbps miễn phí
|
|
|
|

X-Cache: QuickCache vv2.1.1rc1 - file

X-CacheDebug-1: Cache scriptkey is set to /index.php

X-CacheDebug-2: Cache varkey is set to GET=a:2:{s:13:"SERVER_REGION";s:2:"US";s:7:"web_url";s:89:"album-top-100-bai-hat-nhac-sen-bolero-hay-nhat-tuyen-chon-dang-cap-nhat-vn-a54240p-1.html";}

X-CacheDebug-3: Cachekey is set to 07d4f9592c3ab34d7bd56f7df15a16c2

Content-Type: text/html; charset=Utf-8

X-CacheDebug-4: Cachedata for 07d4f9592c3ab34d7bd56f7df15a16c2 found, data restored


text:
Anis Amri (mũi tên đỏ) tại nhà ga trung tâm Milano, rạng sáng 23-12-2016. Ảnh chụp từ băng ghi hình do cảnh sát Ý công bố hôm 27-12-2016 - Ảnh: EPA
Trần Lê, theo Hãng Thông tấn Hungary MTI
Theo dòng sự kiện
Xem tiếp...
Những tin mới hơn
Những tin cũ hơn
(NCTG) “Sinh viên đỗ đại học ở quê ra Hà Nội sau đó như thế nào là những câu chuyện dài nếu viết ra nhiều phụ huynh sẽ hốt hoảng”.
(NCTG) “Ở nước ta mà trả giá không vừa ý người bán là bị lườm nguýt thấy ghê (cho dù họ đồng ý bán vì đã có lãi). Mình đưa tiền họ đưa hàng mà làm như...
(NCTG) “Tiền nào của đấy, chị sờ khăn của em xem nào, trăm rưởi không mua được khăn của em đâu, chị đừng nhầm quạ với công”.
(NCTG) “Đằng nào chả lỗ rồi, một trăm đây khuân cho, không bán ngày mai chả vứt đi chứ tha về quê được đâu”.
(NCTG) “Nếu Phố hoa là dùng tiền từ ngân sách, tức là từ thuế dân, thì tại sao lại có sự phân biệt đối xử, tại sao gia đình cán bộ được vào Phố hoa...

markdown:
*Anis Amri (mũi tên đỏ) tại nhà ga trung tâm Milano, rạng sáng 23-12-2016. Ảnh chụp từ băng ghi hình do cảnh sát Ý công bố hôm 27-12-2016 - Ảnh: EPA*
Trần Lê, theo Hãng Thông tấn Hungary MTI
**Theo dòng sự kiện**
**Những tin mới hơn**
**Những tin cũ hơn**

Server: Apache

Cache-Control: private, pre-check=0, post-check=0, max-age=0

Set-Cookie: nv3c_Dkkkg_nvvithemever=nA%2C%2C; expires=Sun, 17-Jun-2018 16:18:54 GMT; Max-Age=31104000; path=/; domain=.nhipcauthegioi.hu; httponly

Content-Language: vi


text:
Thiết kế phòng khách đẹp , hiện đại cần phải có rất nhiều ý tưởng và thời gian. Bởi bất cứ chủ nhân nào cũng đều mong muốn có được một không gian phòng khách đẹp, sang trọng và đầy tiện nghi. Mang đến một cảm giác thoải mái , thư thái cho bất kì một ai bước chân vào căn phòng. Dưới đây là những bộ sofa phòng khách có gam màu sắc tươi tắn , trẻ trung được rất nhiều gia định ưu chuộng và sử dụng nhiều nhất. Các bạn có thể tham khảo để có thêm ý tưởng chọn lựa cho gia đình mình một mẫu phù hợp và bắt mắt nhất nhé.
Sắc trắng thường mang đến sự nhã nhặn và tinh khiết cho bộ sản phẩm. Sử dụng gam màu này sản phẩm của bạn không bao giờ có cảm giác lỗi thời. Không những thế nó còn giúp bộ sofa trở nên thanh thoát, gọn gàng, không còn cảm giác nặng lề , cồng kềnh. Điều đặc biệt đối với những mẫu sofa da sử dụng gam màu trắng, trong thời tiết oi bức của mùa hè thì chất liệu da mát lạnh sẽ mang đến những trải nghiệm vô cùng tuyệt vời.
Một bộ sofa màu vàng trong phòng khách sẽ thu hút mọi ánh mắt nhìn. Gam màu này tượng trưng cho sự quý phái và sang trọng. Nó mang đến cho bạn cảm giác được khám phá và tràn đầy hi vọng. Sofa phòng khách màu vàng thể hiện sự hạnh phúc tựa như những tia nắng ấm áp của mặt trời mang đến phòng khách gia đình bạn sự ấm áp, hiện đại và lịch lãm.
>>> Tham khảo thêm : Tầm quan trọng của sofa phòng khách trong gia đình

markdown:
Thiết kế phòng khách đẹp , hiện đại cần phải có rất nhiều ý tưởng và thời gian. Bởi bất cứ chủ nhân nào cũng đều mong muốn có được một không gian phòng khách đẹp, sang trọng và đầy tiện nghi. Mang đến một cảm giác thoải mái , thư thái cho bất kì một ai bước chân vào căn phòng. Dưới đây là những bộ
[sofa phòng khách](http://noithatnhapkhau.net.vn/dmsp/sofa-phong-khach/) có gam màu sắc tươi tắn , trẻ trung được rất nhiều gia định ưu chuộng và sử dụng nhiều nhất. Các bạn có thể tham khảo để có thêm ý tưởng chọn lựa cho gia đình mình một mẫu phù hợp và bắt mắt nhất nhé. ![ sofa-da-J3-155](http://noithatnhapkhau.net.vn/assets/sofa-da-J3-155.jpg)
![ sofa-da-J3-155](http://noithatnhapkhau.net.vn/assets/sofa-da-J3-155.jpg)
Sắc trắng thường mang đến sự nhã nhặn và tinh khiết cho bộ sản phẩm. Sử dụng gam màu này sản phẩm của bạn không bao giờ có cảm giác lỗi thời. Không những thế nó còn giúp bộ sofa trở nên thanh thoát, gọn gàng, không còn cảm giác nặng lề , cồng kềnh. Điều đặc biệt đối với những mẫu sofa da sử dụng gam màu trắng, trong thời tiết oi bức của mùa hè thì chất liệu da mát lạnh sẽ mang đến những trải nghiệm vô cùng tuyệt vời.
![ Sofa phòng khách k958](http://noithatnhapkhau.net.vn/assets/sofa-da-that-k958-showroom.jpg)
![ Sofa phòng khách k958](http://noithatnhapkhau.net.vn/assets/sofa-da-that-k958-showroom.jpg)
Một bộ sofa màu vàng trong phòng khách sẽ thu hút mọi ánh mắt nhìn. Gam màu này tượng trưng cho sự quý phái và sang trọng. Nó mang đến cho bạn cảm giác được khám phá và tràn đầy hi vọng. Sofa phòng khách màu vàng thể hiện sự hạnh phúc tựa như những tia nắng ấm áp của mặt trời mang đến phòng khách gia đình bạn sự ấm áp, hiện đại và lịch lãm.
>>> Tham khảo thêm :
[Tầm quan trọng của sofa phòng khách trong gia đình](http://noithatnhapkhau.net.vn/tam-quan-trong-cua-sofa-phong-khach/)

Set-Cookie: wordpress_logged_in_9ce58722539967ad25cba614dc8b9d57=deleted; expires=Thu, 01-Jan-1970 00:00:01 GMT; path=/; httponly