กรุณาเลือกคำลงท้ายที่ถูกต้องเพื่อเติมเต็มประโยคที่กำหนดให้: สุขภาพ: [หัวเรื่อง] วิธีป้องกันกลิ่นปาก [หัวข้อ] แปรงฟันอย่างถูกวิธี [ขั้นตอน] การแปรงฟันอย่างถูกวิธีเป็นหนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้ในการต่อสู้กับกลิ่นปาก แปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เป็นเวลาอย่างน้อย 2 นาที และตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้แปรงครอบคลุมทุกบริเวณในปากของคุณ

คำลงท้ายที่ 1: สิ่งนี้จะช่วยทำความสะอาดฟันของคุณและป้องกันกลิ่นปาก [ขั้นตอนย่อย] ก่อนนอน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณแปรงลิ้นของคุณ ซึ่งควรจะสะอาดด้วย คำลงท้ายที่ 2: แปรงจนกว่าเหงือกของคุณจะรู้สึกนุ่มและสะอาด ก่อนที่คุณจะเริ่มแปรง แปรงลิ้นและฟันของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าฟันของคุณสะอาดและพร้อมสำหรับการแปรง คำลงท้ายที่ 3: โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ให้โฟกัสไปที่บริเวณที่ฟันมาบรรจบกับเหงือก [ขั้นตอนย่อย] ใช้แปรงขนนุ่มและเปลี่ยนทุกสามถึงสี่เดือน คำลงท้ายที่ 4: การแปรงเหงือกจะช่วยป้องกันการสะสมของคราบจุลินทรีย์และคอเลสเตอรอล [ขั้นตอนย่อย] แปรงฟันของคุณเป็นประจำประมาณ 20 วินาที

รูปแบบคำตอบ: คำลงท้ายที่ 1/คำลงท้ายที่ 2/คำลงท้ายที่ 3/คำลงท้ายที่ 4
****
คำตอบที่ถูกต้องคือ คำลงท้ายที่ 3|

**ขั้นตอนการแปล**
1. อ่าน และ ทั้งหมดเพื่อทำความเข้าใจความหมายทั้งหมด
2. จากนั้นอย่างถูกต้องและสอดคล้องกัน
3. การแปลของคุณควรอยู่ในรูปแบบ
 <แปลจาก start_of_paragraph1 ถึง end_of_paragraph1>