โปรดเลือกคำลงท้ายที่ถูกต้องเพื่อเติมเต็มประโยคที่กำหนด: กีฬาและการออกกำลังกาย: [หัวเรื่อง] วิธีฝึกทักษะวอลเลย์บอลขั้นพื้นฐาน [ชื่อเรื่อง] ใช้ท่ายืนที่เหมาะสม [ขั้นตอน] คุณต้องการยืนโดยให้เท้าของคุณห่างกันมากกว่าไหล่เล็กน้อย งอเข่าและโค้งหลังเพื่อให้หน้าอกของคุณตั้งตรง บังคับให้ก้นของคุณยื่นออกมาเล็กน้อย

ENDING1: คุณควรยืนบนปลายเท้าและพร้อมที่จะเคลื่อนไหวไปในทิศทางใดก็ได้ในเสี้ยววินาที [ขั้นตอนย่อย] หากมีคนผลักคุณขณะที่คุณอยู่ในท่ารับ คุณควรจะสามารถขยับเท้าเพื่อช่วยตัวเองได้อย่างง่ายดาย ENDING2: [ขั้นตอนย่อย] ท่ายืนควรสั้น ประมาณแปดส่วนของฟุตเหนือพื้น เพื่อให้รับได้ง่ายขึ้น ให้ถือลูกบอลและมือของคุณเพื่อให้เป็นรูปตัว v คว่ำ ENDING3: เพื่อให้ข้อศอกสัมผัสได้ง่าย ให้จินตนาการถึงสี่นิ้วที่ชี้ไปที่ลูกบอล นิ้วเหล่านี้ควรเชื่อมต่อกันที่จุดที่ลูกบอลอยู่ในแนวเดียวกับแร็กเก็ต เมื่อพูดถึงแร็กเก็ต คุณต้องการให้แร็กเก็ตเกือบจะสัมผัสแร็กเก็ตราวกับว่าคุณพร้อมที่จะกำหมัด ENDING4: ดึงคางเข้าหาลำตัวและกลิ้งไหล่ของคุณไปด้านหลังและลงไปทางลูกบอลและบนคอร์ตที่เปิดโล่ง คุณควรขยับแขนเพื่อให้ฝ่ามือของคุณหันไปทางไหล่โดยให้ไหล่ขนานกับตาข่าย

รูปแบบคำตอบ: ENDING1/ENDING2/ENDING3/ENDING4
คำตอบที่ถูกต้องคือ ENDING1