โปรดเลือกคำลงท้ายที่ถูกต้องเพื่อเติมเต็มประโยคที่กำหนดให้: สุขภาพ: [ส่วนหัว] วิธีเลิกบุหรี่ด้วยบุหรี่ไฟฟ้า [ชื่อเรื่อง] รู้ปริมาณนิโคตินที่คุณได้รับ [ขั้นตอน] อาการถอนทางกายสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการทำความเข้าใจปริมาณนิโคตินในบุหรี่ไฟฟ้าของคุณเมื่อเทียบกับการใช้บุหรี่ปกติของคุณ บุหรี่ไฟฟ้าใช้ตลับนิโคตินหรือน้ำยาที่มีนิโคติน

ENDING1: เพื่อรักษาระดับนิโคตินในปัจจุบันของคุณ คุณจะต้องทราบปริมาณนิโคตินที่เทียบเท่ากันโดยประมาณระหว่างบุหรี่และบุหรี่ไฟฟ้า คุณสามารถปรับปริมาณนี้ได้เสมอหากคุณรู้สึกว่าคุณต้องการมากหรือน้อยกว่านี้ แต่คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ปริมาณนิโคตินที่ร่างกายของคุณไม่คุ้นเคยโดยไม่รู้ตัว ENDING2: มีหมวดหมู่ของนิโคตินที่แตกต่างกันสองประเภทในท้องตลาด: มินต์และฉัน (ตัวช่วยลดความอยากนิโคติน) มินต์อาจลดความอยากของว่างในขณะเดียวกันก็ลดอาการถอนได้ ENDING3: น้ำยาที่มีนิโคตินใช้เพื่อใส่แทนนิโคตินลงในบุหรี่ของคุณ จากนั้นเติมนิโคตินลงในบุหรี่ในตอนท้ายของการสูบบุหรี่แต่ละมวน อาการถอนจะแตกต่างกันอย่างมากขึ้นอยู่กับธุรกิจที่ใช้ (ผ่านบริษัทจำหน่ายนิโคตินที่จำหน่ายต่อสาธารณะ) ของนิโคติน ENDING4: [ชื่อเรื่อง] ระบุโมเลกุลนิโคตินที่จำเป็นในบุหรี่ [ขั้นตอน] โมเลกุลนิโคตินเป็นโมเลกุลที่บุคคลต้องนำเข้าเพื่อให้เกิดนิสัย

รูปแบบคำตอบ: ENDING1/ENDING2/ENDING3/ENDING4
คำตอบที่ถูกต้องคือ ENDING1