โปรดเลือกตอนจบที่ถูกต้องเพื่อเติมเต็มประโยคที่กำหนดไว้: สุขภาพ: [ส่วนหัว] วิธีหลีกเลี่ยงไขมันทรานส์ [ชื่อเรื่อง] อ่านฉลากโภชนาการ [ขั้นตอน] ส่วนสำคัญของการกินเพื่อสุขภาพคือการอ่านข้อมูลโภชนาการสำหรับอาหารทุกอย่างที่คุณซื้อ ดูที่ฉลากเพื่อดูว่าผลิตภัณฑ์มีไขมันทรานส์เท่าใด

ENDING1: เรียกดูฉลากอาหาร จดบันทึกเพื่อให้คุณสามารถเขียนข้อมูลสำคัญขณะที่คุณกิน [ขั้นตอนย่อย] ตัวอย่างเช่น คุณอาจพบว่ามีการระบุไขมันทรานส์ในผลไม้และผัก รวมถึงในอาหารบรรจุภัณฑ์ ENDING2: ผลิตภัณฑ์ส่วนใหญ่มีไขมันทรานส์ขั้นต่ำ 170 มล. ปริมาณนี้ขึ้นอยู่กับจำนวนหน่วยบริโภคของผลิตภัณฑ์ (ทั้งทรานส์และไม่ใช่ทรานส์) ที่ผลิตภัณฑ์มี ENDING3: ในอุดมคติ คุณควรกินผลิตภัณฑ์ที่มีไขมันทรานส์เป็นศูนย์ [ขั้นตอนย่อย] คุณสามารถหาไขมันทรานส์ที่ระบุไว้ใต้ไขมันและไขมันอิ่มตัว ENDING4: ปฏิบัติตามโดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยสังเกตว่ารายการนั้นไม่มีไขมันทรานส์ [ชื่อเรื่อง] จำกัดตัวเองให้รับประทานไขมันในปริมาณปกติ

รูปแบบคำตอบ: ENDING1/ENDING2/ENDING3/ENDING4
****
คำตอบที่ถูกต้องคือ ENDING3