โปรดเลือกคำตอบที่ถูกต้องสำหรับคำถาม: เพิ่มโอกาสในการลดน้ำหนัก

SOLUTION1: ไม่กินอาหารสี่ชั่วโมงก่อนนอน

SOLUTION2: ไม่กินอาหารหนึ่งชั่วโมงก่อนนอน

รูปแบบคำตอบ: SOLUTION1/SOLUTION2
คำตอบที่ถูกต้องคือ SOLUTION1