โปรดเลือกตอนจบที่ถูกต้องเพื่อเติมเต็มประโยคที่กำหนด: เยาวชน: [หัวเรื่อง] วิธีช่วยให้วัยรุ่นลดน้ำหนัก [ชื่อเรื่อง] ให้ทุกคนในบ้านมีส่วนร่วมในการพัฒนานิสัยที่ส่งเสริมสุขภาพ [ขั้นตอน] วัยรุ่นของคุณมีแนวโน้มที่จะประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนักมากขึ้นหากผู้อื่นในสภาพแวดล้อมของพวกเขากำลังพยายามมีสุขภาพดีเช่นกัน พยายามให้คนในบ้านของคุณมีส่วนร่วมในการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและการตัดสินใจเลือกที่ดีที่สุดให้ได้มากที่สุด

ENDING1: [ขั้นตอนย่อย] เพื่อช่วย ให้วัยรุ่นของคุณควบคุมสถานการณ์ ควบคุมไม่เพียงแค่ในเรื่องอาหารที่รับประทาน แต่ยังรวมถึงมื้ออาหารหรือของว่างด้วย กระตุ้นให้เพื่อนๆ ของวัยรุ่นของคุณหลายๆ คนมีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ เช่น การงดอาหารเช้าแทนที่จะเติมจานด้วยอาหารขยะ ENDING2: อาจรวมถึงผู้ใหญ่ทุกคน (รวมถึงเด็กๆ) ผู้ที่มีความต้องการพิเศษทุกคน (รวมถึงวัยรุ่น) และกลุ่มต่างๆ จากโรงเรียน ไม่ว่าคุณจะทำอะไรก็ตาม โปรดจำไว้ว่าเป้าหมายของวัยรุ่นของคุณคือการปรับปรุงการลดน้ำหนักด้วยวิธีของตนเอง ENDING3: การมีปฏิสัมพันธ์กับวัยรุ่นในบ้านของพวกเขาสามารถช่วยให้มั่นใจได้ว่าพวกเขาได้รับสารอาหารที่จำเป็นและยังช่วยปรับปรุงการออกกำลังกายของพวกเขาได้อีกด้วย [ขั้นตอนย่อย] เริ่มให้วัยรุ่นของคุณรับประทานอาหารตามตารางเวลาที่แน่นอนเพื่อให้พวกเขารับประทานอาหารและออกกำลังกายได้ในปริมาณที่เหมาะสม ENDING4: [ขั้นตอนย่อย] พยายามใหครอบครัวของคุณนั่งรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพที่มีความสมดุลอย่างน้อยวันละครั้ง กระตุ้นให้มีกิจกรรมทางกายมากขึ้นโดยเสนอให้ทำกิจกรรมต่างๆ เช่น พาครอบครัวเดินเล่นหลังอาหารเย็นหรือไปเดินป่าในช่วงสุดสัปดาห์

รูปแบบคำตอบ: ENDING1/ENDING2/ENDING3/ENDING4
คำตอบที่ถูกต้องคือ ENDING4