โปรดเลือกคำลงท้ายที่ถูกต้องเพื่อเติมเต็มประโยคที่กำหนด: สุขภาพ: [หัวเรื่อง] วิธีการขับถ่ายนอกบ้าน [ชื่อเรื่อง] จำไว้ว่าทุกคนมีการขับถ่าย [ขั้นตอน] คุณอาจรู้สึกวิตกกังวลเกี่ยวกับการเข้าห้องน้ำที่ทำงานหรือที่โรงเรียนเพราะกลัวว่าจะมีคนเดินเข้ามา เตือนตัวเองว่าทุกคน แม้แต่เจ้านาย ครู และเพื่อนร่วมงานของคุณ ก็เคยอยู่ในสถานการณ์เดียวกับคุณในตอนนี้

ENDING1: [ชื่อเรื่อง] ลองนึกภาพว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากมีคนเดินเข้ามา [ขั้นตอน] นี่อาจเป็นเรื่องที่น่ากลัวที่จะต้องพิจารณา แต่เมื่อคุณปล่อยให้ตัวเองจินตนาการไปไกลกว่าความอับอายในตอนแรก คุณจะรู้ว่ามันไม่ได้เป็นเรื่องเลวร้ายอะไรเลย ENDING2: [ขั้นตอนย่อย] เขียนอาการคลื่นไส้ เวียนศีรษะ หรืออาการทางร่างกายอื่นๆ เช่น ความอ่อนเพลีย คลื่นไส้ หรือเหงื่อออกมาก บอกเพื่อนหรือสมาชิกในครอบครัวว่าคุณสังเกตเห็นว่าพวกเขากำลังออกกำลังกายหรือทำกิจกรรมเดียวกันกับที่คุณทำ แต่คุณจะอธิบายให้พวกเขาฟัง ENDING3: หากคุณกลัวที่จะเข้าห้องน้ำ มีโอกาสสูงที่คุณจะมีนิสัยที่ไม่ดี คุณจะพบว่าความคิดอัตโนมัติของคุณเกี่ยวข้องกับทุกคนที่อยู่ในระบบสนับสนุนของคุณ ENDING4: เป็นคนมองโลกในแง่ดีโดยการหาสิ่งต่างๆ ที่ต้องทำระหว่างทาง การพูดคุยกับคนที่อาจไม่มีความกังวลแบบเดียวกับคุณ อาจทำให้คุณมีความสุข

รูปแบบคำตอบ: ENDING1/ENDING2/ENDING3/ENDING4
คำตอบที่ถูกต้องคือ ENDING1