โปรดเลือกตอนจบที่ถูกต้องเพื่อเติมเต็มประโยคที่กำหนดให้: สุขภาพ: [หัวเรื่อง] วิธีลดน้ำหนัก 15 ปอนด์ [ชื่อเรื่อง] ปรึกษาแพทย์ [ขั้นตอน] เมื่อใดก็ตามที่คุณพยายามลดน้ำหนัก การปรึกษาแพทย์ก่อนเป็นความคิดที่ดี แพทย์ของคุณจะสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับวิธีลดน้ำหนักและทำอย่างไรให้มีสุขภาพดีและปลอดภัย

ENDING1: [ขั้นตอนย่อย] หากคุณคิดว่าคุณต้องลดน้ำหนัก 15 ปอนด์ โปรดโทรหาแพทย์ของคุณ แพทย์จะสามารถช่วยคุณพิจารณาว่า 15 ปอนด์เหมาะสมกับคุณหรือไม่ ENDING2: ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้แจ้งให้แพทย์ทราบเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงใดๆ ที่คุณต้องการทำโดยเร็วที่สุด ควรวางแผนการสนทนานนี้ล่วงหน้าเพื่อที่คุณจะไม่ต้องส่งจดหมายหรือพูดคุยทางโทรศัพท์ ENDING3: แพทย์สามารถช่วยคุณวางแผนอาหารที่เหมาะกับคุณ และพยายามรวมโปรตีนสูง ไขมันดี อาหารที่มีกากใยน้อย และธัญพืชไม่ขัดสีลงในอาหารของคุณ แพทย์อาจแนะนำให้คุณไปพบนักติดตามโภชนาการหรือนักโภชนาการหากคุณต้องการความช่วยเหลือในการคิดว่าควรหลีกเลี่ยงอาหารประเภทใด ENDING4: [ขั้นตอนย่อย] หาตัวกระตุ้นน้ำหนักประจำวันของคุณและซื่อสัตย์เกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ของคุณ หากคุณเปลี่ยนไลฟ์สไตล์บางอย่าง คุณจะรีบมากยิ่งขึ้น

รูปแบบคำตอบ: ENDING1/ENDING2/ENDING3/ENDING4
คำตอบที่ถูกต้องคือ ENDING1