กรุณาเลือกคำลงท้ายที่ถูกต้องเพื่อเติมเต็มประโยคที่กำหนดให้: สุขภาพ: [หัวเรื่อง] วิธีประสบความสำเร็จในการทำงานเมื่อคุณมีอาการวิตกกังวลทางสังคม [ชื่อเรื่อง] มาถึงก่อนเวลาเพื่อปรับตัว [ขั้นตอน] หากคุณพยายามเพิ่มโอกาสในการประสบความสำเร็จในการทำงาน คุณจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีทำงานร่วมกับบริบทต่างๆ ที่ทำให้เกิดความวิตกกังวล ความเครียดส่วนใหญ่ที่เกิดจากความวิตกกังวลทางสังคมนั้นเกี่ยวข้องกับสถานการณ์หรือสภาพแวดล้อมที่ไม่คุ้นเคย

ENDING1: [ขั้นตอนย่อย] พยายามมาถึงก่อนเวลาประมาณหนึ่งชั่วโมงก่อนงานเพื่อติดตามนัดหมายหรือกิจกรรมสร้างเครือข่ายที่คุณต้องเข้าร่วมที่ทำงาน มาถึงก่อนเวลาสำหรับงานสังคมใดๆ เพื่อจัดการเรื่องต่างๆ ที่ยังค้างอยู่และไม่ต้องรีบเร่งไปกับการจราจรที่เกี่ยวข้องกับงาน ENDING2: หากคุณไม่คุ้นเคยกับสถานที่ทำงานของคุณ ระดับความเครียดของคุณอาจแย่ลงหากคุณถูกล้อมรอบด้วยกลุ่มคนที่เคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลา หลีกเลี่ยงคนที่คุณคุ้นเคยให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ ENDING3: ก่อนที่คุณจะเข้าหาเพื่อนร่วมงานหรือหัวหน้าเพื่อรับประทานอาหารกลางวัน หาที่เงียบๆ ที่คุณอยู่คนเดียวและสามารถมุ่งเน้นไปที่งานที่สร้างสรรค์ได้ [ขั้นตอนย่อย] หากคุณเห็นเพื่อนร่วมงาน/หัวหน้างานและรู้สึกวิตกกังวล ให้จำกัดการโต้ตอบกับเพื่อนร่วมงาน/หัวหน้างานคนนั้น ENDING4: ต่อต้านความเครียดที่คุณรู้สึกในสถานการณ์ที่ไม่คุ้นเคยโดยการทำความรู้สึกกับสถานที่นั้นล่วงหน้า [ขั้นตอนย่อย] เพียงแค่มาถึงก่อนเวลาเพื่อสำรวจทางเข้า ทางออก และห้องน้ำก็อาจสร้างความแตกต่างทั้งหมดในการช่วยให้คุณรู้สึกสบายใจและไม่รู้สึกหวาดกลัวกับสภาพแวดล้อมนั้น

รูปแบบคำตอบ: ENDING1/ENDING2/ENDING3/ENDING4
คำตอบที่ถูกต้องคือ ENDING4