โปรดเลือกตอนจบที่ถูกต้องเพื่อเติมเต็มประโยคที่กำหนดให้: สุขภาพ: [หัวข้อ] วิธีลดการตัดสิน [ชื่อเรื่อง] ยอมรับการคิดเชิงบวก [ขั้นตอน] แนวคิดเชิงลบอาจนำไปสู่การตัดสิน ลองมองแง่บวกของสถานการณ์ต่างๆ แทนที่จะมองแง่ลบ

ENDING1: มุ่งเน้นที่แง่บวกของสถานการณ์ต่างๆ และเพลิดเพลินกับสิ่งดีๆ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณเปลี่ยนความคิดเชิงลบให้กลายเป็นความคิดเชิงบวกได้ ENDING2: มอบความหรูหราให้กับตัวเองด้วยการมุ่งเน้นที่สิ่งดีๆ แทนที่จะจมอยู่กับสิ่งแย่ๆ [ขั้นตอนย่อย] แทนที่จะคิดว่า ฉันไม่สามารถวางแผนได้ในตอนนี้ ให้คิดว่า ฉันจะวางแผนในที่สุด ENDING3: เมื่อคุณพบว่าตัวเองกำลังคิดลบ ให้ท้าทายความคิดเหล่านั้น จากนั้นท้าทายตัวเองให้เลือกสิ่งดีๆ ENDING4: คิดถึงสิ่งที่คุณชอบเกี่ยวกับตัวเอง หรือสิ่งที่คุณรักเกี่ยวกับตัวเอง ลองมองแง่บวกของสถานการณ์ต่างๆ ด้วย

รูปแบบคำตอบ: ENDING1/ENDING2/ENDING3/ENDING4
คำตอบที่ถูกต้องคือ ENDING3