Rücken-Fitness
Rücken-Fitness und seine geeigneten Mobilisierungs-, Dehnungs-, Kräftigungs- und Koordinationsübungen können einem Großteil der Wirbelsäulenbeschwerden wirkungsvoll vorbeugen.Bitte Matte oder Handtuch mitbringen.

Termine für Rücken-Fitness
Montag, 14:30 - 15:30 Uhr: Dantestr. 14, Gern 
Montag, 18:00 - 19:00 Uhr: Luisenstr. 7, Halle 1, Hauptbahnhof
Montag, 19:15 - 20:15 Uhr: Dantestr. 14, Gern *mit Faszientraining
Dienstag, 08:30 - 09:30 Uhr: Thalkirchnerstr. 209, Thalkirchen
Dienstag, 18:30 - 19:30 Uhr: Corneliusstr. 17a, EG, Isarvorstadt
Dienstag,  19:00 - 20:00 Uhr: Luisenstr. 29, Halle 3, Königsplatz
Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr: Corneliusstr. 17a, EG, Isarvorstadt
Mittwoch, 17:00 - 18:00 Uhr: Dantestr. 14, Gern
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr: Hirschbergstr. 33, Halle 2, 1. OG, Neuhausen
Mittwoch, 18:00 - 19:00 Uhr: Stielerstr. 6, EG, Theresienwiese
Mittwoch, 20:00 - 21:00 Uhr: Simmernstr. 2, EG, Zugang Birkenfeldstraße, Schwabing
Donnerstag, 17:15 - 18:15 Uhr: Haagerstraße 18, Haidhausen
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr: Thalkirchnerstr. 209, Thalkirchen
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr: Droste-Hülshoff-Str. 5, Laim *mit freiem Tanz
Donnerstag, 18:00 - 19:00 Uhr: Stuntzstraße 55 (kl.Halle / Eingang über Scherfweg), Bogenhausen
Donnerstag, 18:30 - 19:30 Uhr: Böglstr. 10, Perlach
Es empfiehlt sich kurzfristig vor Beginn des Sportangebotes die Aktuellen Infos (Infobox) zu checken. Stundenausfälle oder sonstige Infos werden dort veröffentlicht.