Sauna in München: Besondere Tipps zur Erholung
Wer eine Sauna-Auszeit in München plant, kann in den M-Bädern viele tolle Wellnessbereiche nutzen. Wir verraten, was die Saunalandschaften alles zu bieten haben und stellen euch wetterfeste Erholungsorte in München mit ihren Highlights vor.

Olympia-Schwimmhalle: Nach der Hitze in den Schnee
Darum lieben wir diese Sauna: Einzigartig ist die Schneekabine, in der ihr euch nach dem Saunagang stilecht mit Winterweiß abkühlen könnt.
Die Highlights auf einem Blick: In der 900 Quadratmeter großen Inspirations-Sauna (ca. 80 °C) genießt ihr Entspannungsmusik, in der finnischen Sauna könnt ihr eurem Immunsystem einheizen und in der Dampfgrotte mit Sternenhimmel und Salzpeeling eure Sinne verwöhnen.
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Michaelibad: Sauna mit Finnland-Ambiente
Darum lieben wir diese Sauna: Weil wir uns wie in Finnland fühlen! Die Erd-Loft-Sauna im Außenbereich ist in München einzigartig. Mit 100 Jahre altem, unbehandelten Keloholz aus Finnland wurde die Hütte in einen Erdhügel gebaut. Spätestens, wenn ihr um den großen Steinofen in der Mitte herum sitzt, wisst ihr: Authentischer wird der Saunagang nicht - jedenfalls außerhalb von Skandinavien.
Die Highlights auf einen Blick: Die Sauna erstreckt sich über zwei Etagen - die obere steht euch komplett zum Relaxen zur Verfügung. In der Hütte im Außenbereich wartet die Erd-Loft-Sauna (80°C) auf euch. Aber auch der große Bergkristall im Sanarium (60°C) lohnt den Besuch, im Zusammenspiel mit dem wechselnden Licht kommt ihr hier zur Ruhe. Some like it hot: Eine weitere Sauna im Innenbereich heizt bis zu 95°C auf.

Müller'sches Volksbad: Saunagang mit Jugendstil-Flair
Darum lieben wir diese Sauna: Wegen der Architektur! Ein stilvolleres Ambiente werdet ihr wohl nirgendwo finden. Eine große Kuppel überwölbt den Hauptbereich, und von überall lacht euch der Jugendstil entgegen. Aus einer Zeit, als das eigene Badezimmer noch seltener Luxus war, stammen die Wannen- und Brausebäder im Volksbad.
Die Highlights auf einen Blick: Ihr findet hier unter anderem ein römisch-irisches Schwitzbad mit Kaskadenbrunnen. Aber auch der finnische Klassiker wird im Müller'schen Volksbad angeboten. Danach wird sich erstmal abgekühlt, z. B. in der „eisernen Jungfrau“. Klingt schaurig? Es handelt sich um eine halbkreisförmige Dusche mit Metallröhren, aus denen von unten nach oben kaltes Wasser spritzt.
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Nordbad München: Sauna-Vielfalt mit historischem Flair
Darum lieben wir diese Sauna: Der Wellnessbereich unter dem Dach des neoklassizistischen Gebäudes bietet viel Auswahl und macht einen Saunatag gerade im Winter zur Mini-Auszeit.
Die Highlights auf einem Blick: Zusätzlich zur Finnischen Sauna versprechen eine Kristallsauna (ca. 60 Grad), das Farblicht-Sanarium (ab 45 Grad) mit verschieden temperierten Warmlufträumen, Sternenhimmel und Vogelgezwitscher sowie ein Dampfbad (ca. 45 Grad) Erholung. Erfrischung bieten kalte und warme Tauchbecken sowie eine Freiluftterrasse mit Außensauna (ca. 95° Grad).
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Südbad in München: Schwitzen unterm Sternenhimmel
Darum lieben wir diese Sauna: Im Südbad kommen nicht nur Fitness-Fans im Schwimmbereich mit Pflanzenvorhang auf ihre Kosten, die Saunalandschaft sorgt mit einem stimmungsvoll beleuchteten Sternenhimmel und wechselnden Farblichtern ebenso für gute Laune.
Die Highlights auf einem Blick: Die Finnischen Sauna (ca. 95 Grad) mit Sternenhimmel und das Sanarium (min. 60 Grad) mit wechselndem Farblicht können gerade an Schlechtwettertagen euren Organismus stimulieren. Außerdem sorgen ein Dampfbad (ca. 45 Grad), ein Tauchbecken und eine Freiluftterrasse für Abwechslung.
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