स्वस्थ रहन आवश्यक छ भिटामिन डी स्वस्थ रहन आवश्यक छ भिटामिन डी अहिले नेपालसँगै विश्वका अधिकांश देशमा कोरोना भाइरस कोभिड को महामारी फैलिएको छ महामारीको समयमा संक्रमणबाट बच्नु मात्र नभई अन्य कुनै पनि प्रकारका रोग लाग्न नदिएर स्वस्थ रहनु