कोभिड बाट कसरी बच् ने भन् नेबारे डा अरुणा उप्रेती लेख्छिन् तातो पानी र तातो तातो खानेकुराहरु खाएँ गुर्जो बेसार मरिच दालचिनी आदिको धुलो बनाएर तातो पानीसँग खाएँ कागती पानी छुटाइनँ जसको कारण आजको दिनसम्म मलाई कोभिडले आक्रमण गर्न सकेको छैन