सर्वप्रथम रोग लाग्न बाट बच्नु अति उत्तम हो लागिहाल्यो भने पनि इम्युनिटि पावर बढाउने पोसिलो खाना खाने मन तातो पानी पिउने बहिर निस्कनु परेमा सामाजिक दुरि कायम गर्ने हातहरु सफासंग धुने मास्क प्रयोग गर्ने यति नियम पालन गरेमा कोभीड बाट बच्न सकिन्छ