कोरोना भाईरस कोभिड बाट आफु बाँचौ र अरुलाई पनि बँचाउ सकारात्मक सोचको बिकास गर्न सिकौँ खान पिन मा बिशेष ख्याल राखौँ हुल मुलमा जाँदा मास्कको प्रयोग गरौँ घर मै हुँदाँ ज्वोरो आएमा रुघा लागेमा न आत्तिउँ तातो झोलिलो खानि कुरा खाउँ उचच मनोबल बनाउँ