दीर्घकालीन बन्दाबंदीको विकल्पको रूपमा सम्पर्क अभेद्य र ले कुनै ठूलो बन्दाबंदी बिना कोभिड लाई नियन्त्रण गर्यो तपाईलाई आफु बिरामी भएको थाहा हुनु अघि नै कोभिड संक्रामक हुन्छ तर हामी को साथ एककदमअगाडि रहन सक्छौं