ल लखर लखर बिना काम नहिडौ क कसैको लहैलहैमा जुलुसमा वा भिडभाडमा नजाउँ डा डाक्टरको सल्लाह मानौं उ उमेर बढि भएका र रोगीहरुलाई बाह्य सम्पर्कमा नलैजाउँ न नकरात्मक खालको कुरालाई ध्यान नदिउ कोभिड बाट बाचौ बचाउँ