5 yemek kaşığı süzme yoğurt, 10-12 adet yaban mersini, 6 adet çilek.  Smoothie Kasesi (Bowl) yapmak istiyorum.
Bütün malzemeler: 5 yemek kaşığı süzme yoğurt, 10-12 adet yaban mersini, 6 adet çilek, 1 tatlı kaşığı bal, 1 yemek kaşığı chia tohumu, 15 adet yaban mersini, 1 adet küçük boy muz, 1 tatlı kaşığı chia tohumu, 5-6 adet çiğ badem.   Eksik malzemeler: 1 tatlı kaşığı bal, 1 yemek kaşığı chia tohumu, 15 adet yaban mersini, 1 adet küçük boy muz, 1 tatlı kaşığı chia tohumu, 5-6 adet çiğ badem.  Süzme yoğurdu blenderın içine aktarın. Çileklerin sap kısımları çıkararak üzerine ekleyin. Ardından yaban mersini bal ve chia tohumunu ilave edin. Güzelce karıştırın. Karışımı bir kasenin içine alın. Muzu dilimleyin. Üzerini bademler, chia tohumu, muz dilimleri ve yaban mersinleriyle süsleyerek servis edin.