200 ml. yağsız süt, 4 dilim kavun, 1 yemek kaşığı yoğurt (suyu süzülmüş), 1 tatlı kaşığı bal.  Kavunlu Smoothie yapmak istiyorum.
Bütün malzemeler: 200 ml. yağsız süt, 4 dilim kavun, 1 yemek kaşığı yoğurt (suyu süzülmüş), 1 tatlı kaşığı bal, 2 dal taze nane yaprağı.   Eksik malzemeler: 2 dal taze nane yaprağı.  Kesip yeşil kısımlarını kabuk üzerinde bıraktıktan sonra dilimlediğiniz kavunu küçük parçalar halinde kesin. Yoğurdun suyunu süzün. Yağsız süt, kavun parçaları, yoğurt ve balı blender kabına alın. Tüm malzemeyi kısa bir süre, hafif pütürlü bir halde kalana kadar blenderda çektirin. Taze nane yapraklarıyla süsleyip bekletmeden servis edin.