2 adet salatalık.  Soslu Salatalık yapmak istiyorum.
Bütün malzemeler: 2 adet salatalık, 100 gram beyaz peynir, 100 gram süzme yoğurt, 1/2 çay bardağı ince çekilmiş ceviz içi, 1 çay kaşığı sebze çeşni, 4 dal dereotu.   Eksik malzemeler: 100 gram beyaz peynir, 100 gram süzme yoğurt, 1/2 çay bardağı ince çekilmiş ceviz içi, 1 çay kaşığı sebze çeşni, 4 dal dereotu.  Kabuğunu soymadığınız körpe salatalıkların uç kısımlarını kesin. Uzun ince şeritler halinde dilimleyin. Sosu için; beyaz peyniri küçük bir kapta ezin. Süzme yoğurt, ince çekilmiş ceviz içi ve sebze çeşni ile karıştırın. Dereotunu incecik kıyın. Ara öğünlerde sağlıklı bir atıştırmalık olarak tüketin. Yanında kalorisi düşük bir alternatifi olmayan sevdiklerinizle paylaşın.