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Crea una narrativa en primera persona sobre un momento en el que quisiste romper un hábito.
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Durante años había estado mordiéndome las uñas de manera habitual, y finalmente decidí que era hora de romper el hábito. Estaba decidido a hacer lo que fuera necesario para romper este mal hábito y tomar decisiones más saludables. Así que decidí empezar a mantener mis uñas cortas y limpias en todo momento. También empecé a usar esmalte de uñas para asegurarme de no sentir la tentación de morder mis uñas. Con el tiempo, dejé gradualmente de morder mis uñas hasta que se convirtió en algo totalmente automático y natural.