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Describe los efectos de comer demasiado sodio.
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Comer demasiado sodio puede tener varios efectos negativos en la salud. El sodio puede causar un aumento en la presión arterial, aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y retener líquidos. Estos efectos pueden ser especialmente pronunciados en personas propensas a la hipertensión, presión arterial alta y condiciones relacionadas. Comer demasiado sodio también puede llevar a un aumento en la sed y deshidratación, lo que puede causar problemas de salud adicionales. Además, comer demasiado sodio puede llevar a un desequilibrio en los niveles de electrolitos, lo que podría afectar aún más la salud cardiovascular.