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¿Cuáles son algunos de los principales beneficios de una dieta vegetariana?
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Los principales beneficios de una dieta vegetariana incluyen un aumento en el consumo de fibra, vitaminas y minerales; reducción de grasas saturadas; disminución del riesgo de obesidad, diabetes y enfermedades cardíacas; reducción del sufrimiento animal; y el potencial de beneficios ambientales.