human
Diseña un plan de comidas para alguien que sigue una dieta vegana.
gpt
Desayuno: Tofu salteado con pimientos, champiñones y cebolletas. Servido con un lado de quinoa y un puñado de bayas frescas.

Almuerzo: Batatas asadas y una ensalada mediterránea de quinoa con alcachofas a la parrilla, tomate, pepino, cebolletas y perejil.

Merienda: Envuelto de verduras con calabacín, pimientos y champiñones a la parrilla.

Cena: Filetes de verduras a la parrilla con fideos de calabacín en una salsa pesto. Servido con un lado de coliflor asada. 

Postre: Pudín de chía con leche de coco y frutas frescas.