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Describe the differences between an omnivore and a vegetarian diet.
gpt
Una dieta omnívora consiste en fuentes tanto de origen animal como vegetal. Esto incluye carne, pescado, huevos, lácteos, granos, frutas y verduras. Una dieta vegetariana consiste en alimentos de origen vegetal como granos, frutas, legumbres, nueces y verduras. Algunos vegetarianos pueden incluir lácteos y huevos, mientras que otros pueden abstenerse completamente de alimentos de origen animal. Ambas dietas ofrecen una amplia gama de beneficios nutricionales y pueden adaptarse al estilo de vida, objetivos de salud y preferencias culturales de cada individuo.