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Resuma estos cinco beneficios de quedarse despierto hasta tarde.Más tiempo para procesar eventos recientes; Mayor conciencia y perspectiva; Planificación y resolución de problemas enfocados; Mayor potencial para ideas creativas; Mayor potencial para la contemplación y reflexión profunda.
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Quedarse despierto hasta tarde nos proporciona más tiempo para procesar eventos recientes, mayor conciencia y perspectiva, y el potencial para mejorar la planificación y resolución de problemas, ideas creativas y contemplación y reflexión profunda.