فيتامين سى
['GhalyBot', 'MenoBot', 'Ghaly', 'Redaking', 'Meno25', 'Ramsis II', 'MerlIwBot', '176.202.11.10', 'JarBot', 'Escarbot']
يسار فيتامين او فيتامين بالانجليزي vitamin هو واحد من الفيتامينات اللى بتذوب الميه ليها اهمية كبيرة فى التغذيه اهميه بتصنع فى كل اجسام الكائنات الحية تقريب ماعدا الانسان القرود العليا بيحصلو عليه من مصدر خارج زى الفواكه الخضار نقص فيتامين يسبب مرض اسمه الاسقربوط اللى من اهم اعراضه النزيف من الشفاة اللثة الجروح وقوع الاسنان فيتامين كمان له دور فى سرعة الشفاء من البرد الانفلوانزا من اهم المصادر الطبيعية لفيتامين الليمون البرتقال الجوافه البابايا الفراولة والكيوي لينكات برانيه مصادر فيتامين