با مطالعه دقیق مطلب پایین، پاسخ سوال مطرح‌شده را بده و بگو جواب از کدام توکن شروع
می‌شود؟

سوال: کراتین چیست؟ 
مطلب: ناخن بخشی از دستگاه پوششی است که فاقد عصب یا خون‌رسانی است. ناخن‌ها، انتهای انگشتان دست و انگشتان پا را می‌پوشانند. ناخن‌ها اساسا از کراتین که یک پروتئین درشت مولکول در مو و پوست است، تشکیل شده‌اند. جدا از جاذبه آرایشی، ناخن‌ها وظایف دیگری نیز بعهده دارند از جمله کمک به بلند کردن اجسام با ایجاد تکیه‌گاه برای بافت انگشتان یا دست‌کاری اجسام و از همه مهم‌تر آن‌که ناخن‌ها سلامت عمومی بدن را بازتاب می‌دهند. کمبود ویتامین آ و کلسیم باعث خشکی و ورقه ورقه شدن پوست می‌شود. کمبود پروتئین، فولیک اسید، ویتامین بی که برای رشد سلول‌ها و احیای سلول‌های مرده ضروری است و کمبود ویتامین سی موجب افتادن ناخن‌ها می‌شود. کمبود پروتئین باعث ایجاد راه راه‌های سفید بر روی ناخن‌ها می‌شود. مشهودترین قسمت ناخن، صفحه آن است. این قسمت بر روی بستر ناخن که یک ناحیه غنی از رگ‌های خونی است قرار گرفته‌است. شکل ناخن‌ها: ناخن‌های منحنی و قوزدار احتمال وجود بیماری‌های ریوی، کبدی و حتی سرطان را افشا می‌کنند. البته ناخن برخی افراد به‌طور ژنتیکی به این شکل است. بهتر است هر گونه تغییری در شکل ناخن‌ها را جدی بگیرید و به پزشک مراجعه کنید تا خیالتان راحت شود. بیماری‌های ناخن شامل: ناخن‌های سرد و رنگ‌پریده، مقاومت کم ناخن‌ها، تغییر رنگ ناخن‌ها. 
پاسخ:
یک پروتئین درشت مولکول در مو و پوست
شروع جواب از توکن 144