Taikyoku Nidan
# Taikyoku Nidan

Il Taikyoku Nidan è il secondo kata preliminare dello stile Shotokan, composto da tecniche "di base" del karate: la posizione di base Zenkutsu-dachi, la tecnica di parata Gedan Barai e oi-zuki jodan (altezza testa).Si sviluppa secondo un percorso a forma di H..

## Andamento del Kata

musubi dachi,

taikyoku nidan,

rei yoi

* 90° hidari gedan barai Zenkutsu-dachi
* migi oi-zuki jodan Zenkutsu-dachi
* 180° migi gedan barai Zenkutsu-dachi
* hidari oi-zuki jodan Zenkutsu-dachi
* 90° hidari gedan barai Zenkutsu-dachi
* migi oi-zuki jodan Zenkutsu-dachi
* hidari oi-zuki jodan Zenkutsu-dachi
* migi oi-zuki jodan Zenkutsu-dachi KIAI
* 270° hidari gedan barai Zenkutsu-dachi
* migi oi-zuki jodan Zenkutsu-dachi,
* 180° migi gedan barai Zenkutsu-dachi
* hidari oi-zuki jodan Zenkutsu-dachi
* 90° hidari gedan barai Zenkutsu-dachi
* migi oi-zuki jodan Zenkutsu-dachi
* hidari oi-zuki jodan Zenkutsu-dachi
* migi oi-zuki jodan Zenkutsu-dachi KIAI
* 270° hidari gedan barai Zenkutsu-dachi
* migi oi-zuki jodan Zenkutsu-dachi
* 180° migi gedan barai Zenkutsu-dachi
* hidari oi-zuki jodan Zenkutsu-dachi

yoi hakiji dachi

rei musubi dachi

